ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ (ಕಚ್ಚಾ): ಪುರುಷರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ಅಪರೂಪದ ಉದ್ಯಾನವು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ತರಕಾರಿ ಆಡಂಬರವಿಲ್ಲದ, ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಶ್ರೀಮಂತ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಪ್ರಪಂಚದ ಅಂಶಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸಿಹಿ ತಿರುಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದರ ಇತರ ಭಾಗಗಳು ಸಹ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿವೆ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರಲು, ಅದರ ಆಯ್ಕೆ, ಸಂಗ್ರಹಣೆ, ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಮೀಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಸತ್ಯಗಳು

ಎರಡನೇ ಸಹಸ್ರಮಾನದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಯುರೋಪ್ಗೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹಣ್ಣನ್ನು ತರಲಾಯಿತು. ಮೆಕ್ಸಿಕೋವನ್ನು ಅದರ ತಾಯ್ನಾಡು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು 5-7 ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸ್ಥಳೀಯ ಜನರು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಸಿದರು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ರಲ್ಲಿ ಉತ್ಖನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯ ಅಮೇರಿಕಾಪ್ರಾಚೀನ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇವೆ - ಮನೆಯ ಪಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ರಾಫ್ಟ್‌ಗಳು.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಒಂದು ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸೋರೆಕಾಯಿ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಹತ್ತಿರದ ಸಂಬಂಧಿಗಳು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು, ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳು, ಆಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಗಾತ್ರಗಳ ಹಲವಾರು ಡಜನ್ ವಿಧದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅವೆಲ್ಲವೂ ಖಾದ್ಯವಲ್ಲ. ರಷ್ಯಾದ ಭೂಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಸಿಹಿ ಆರಂಭಿಕ-ಮಾಗಿದ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳ ಸರಾಸರಿ ಮಾಗಿದ ಸಮಯ ಸುಮಾರು 100 ದಿನಗಳು.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದಯವಿಟ್ಟು ಮಾಡಬಹುದು ಸುಂದರ ಹೂವುಗಳು, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಖಾದ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು, ಪೋನಿಟೇಲ್‌ಗಳು, ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಂಪಾದ ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ತರಕಾರಿಯನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜಪಾನ್‌ನಲ್ಲಿ, ಅವಳ ಗೌರವಾರ್ಥವಾಗಿ ಹಬ್ಬಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಅವರು ಅವಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ದುಷ್ಟಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡುತ್ತಾರೆ, USA ನಲ್ಲಿ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣು ಹ್ಯಾಲೋವೀನ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಿಂಡರೆಲ್ಲಾದ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಂಪತ್ತು ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀತ್ವದ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ: ಬಹುತೇಕ ಘನ ಪ್ರಯೋಜನ

ಅದರಲ್ಲಿ 90% ನೀರು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತವಾದ ತರಕಾರಿಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ತನ್ನದೇ ಆದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:

• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಕಬ್ಬಿಣವು ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಸತುವು ಮೆದುಳಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ;
• ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಎಂದೂ ಸಹ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಕಾವಲು ಕಾಯುತ್ತದೆ;
• ವಿಟಮಿನ್ ಟಿ, ಇದು ಅಪರೂಪ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೂಪಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ.

ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ ಮತ್ತು ಬಿ, ಯುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಶೀರ್ಷಿಕೆ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ - ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿ ಅಲ್ಲ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕಕುಂಬಳಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಅವನು ಪಡೆಯಬಹುದಾದ ಮಾನವ ಪದಾರ್ಥಗಳು.

ಕೆಲವು ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಾವು ಸಸ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ತಿರುಳಿನೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ತಿರುಳು ಸರಳ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಔಷಧಆಯಾಸ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ. ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ದೇಹವನ್ನು ವಿಷದಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ವಿಸರ್ಜನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಹೊರೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ತಿರುಳನ್ನು ಬೆಳಕಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕಚ್ಚಾ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಣ್ಣ ಕಚ್ಚಾ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸಲಾಡ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ). ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾದ ಕಚ್ಚಾ ತುಂಡುಗಳು ಗುಣವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬೇಯಿಸಿದ ತಿರುಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಕುದಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದು ಅದರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಚ್ಚಾ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ತಿರುಳಿನಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯದ ಒಂದೇ ಒಂದು ಅಂಗ ಅಥವಾ ಅಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮುಖ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ; ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಸ - ವಿಟಮಿನ್ ಕಾಕ್ಟೈಲ್

ಕಚ್ಚಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ತಿರುಳಿನಿಂದ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಜ್ಯೂಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ನೀವು ವಿಶೇಷ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ರಸವು ತಿರುಳಿನಂತೆಯೇ ಅದೇ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯುವುದು ತಾಜಾ ರಸ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹರ್ಷಚಿತ್ತತೆ, ಶಾಂತತೆಯೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ಒಳ್ಳೆಯ ಕನಸುಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ರಸವು ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೈಬಣ್ಣದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರು ಪ್ರಶಂಸಿಸಬೇಕು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಸ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ತಿರುಳಿನಿಂದ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಹೀಲಿಂಗ್ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಸಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅಥವಾ ಸೇಬಿನ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲು, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಗ್ಲಾಸ್ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ದಿನ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಸದ ಮೇಲೆ ಇಳಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಭೋಜನವನ್ನು ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಇದು ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಂದಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 80 ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಸವು ಶತ್ರುವಾಗಬಹುದು. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಜಠರದುರಿತದಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬಾರದು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಗ್ಲಾಸ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಬೀಜಗಳ ಬಗ್ಗೆ: ಸಂಯೋಜನೆ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಎಣ್ಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಅವರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಪಟ್ಟಿಯು ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು:

ತಿರುಳಿನಂತಲ್ಲದೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಅವುಗಳ ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ; ಹುರಿದ ನಂತರ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಏನೂ ಉಳಿದಿಲ್ಲ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ, ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ (ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಒಂದು ವಿನಾಯಿತಿಯಾಗಿ ಸಾಧ್ಯ), ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ, ತಲಾ 30 ಗ್ರಾಂ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ.

ಬೀಜಗಳು ಅತಿಯಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಂಡರೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಉಲ್ಬಣಗಳು ಸಾಧ್ಯ, ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ, ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ಅವುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದ ಶತ್ರುಗಳನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ: ಹೂಗಳು, ತೊಟ್ಟುಗಳು, ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ನಾರುಗಳು

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ತ್ಯಾಜ್ಯವಲ್ಲದ ತರಕಾರಿ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು. ಅದರ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶಗಳು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ನಿವಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೋನಿಟೇಲ್ಗಳು

• ನೆಫ್ರೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಪೋನಿಟೇಲ್‌ಗಳ ಕಷಾಯ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ;
• ಒಣಗಿದ ಬಾಲವನ್ನು "ಧೂಮಪಾನ" ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
• ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬಾಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ನ ಕಷಾಯವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;

ಹೂಗಳು

• ಕುಕೀಸ್ ನಂತಹ ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಹೂವುಗಳು ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ;
• ಬೀಜಗಳಂತಹ ಸಿಹಿ ಪ್ರಭೇದಗಳಿಂದ ಪರಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೂವುಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯಿರಿ

ಉಪಯುಕ್ತ ಒಣ ಸಿಪ್ಪೆ ಪುಡಿ. ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ದಟ್ಟಣೆ. ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ವಿಶೇಷ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಥ್ರಷ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಫೈಬರ್ಗಳು

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಈ ಘಟಕಗಳು ಆಗಿರಬಹುದು ಉತ್ತಮ ಔಷಧಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ:

• ತಾಜಾ ನಾರುಗಳು, ದಿನಕ್ಕೆ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ, ಕಾಲುಗಳ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸಬಹುದು;
• ಫೈಬರ್ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಇನ್ಗ್ರೌನ್ ಉಗುರಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಫೈಬರ್ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಯಾರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

"ಉದ್ಯಾನದ ರಾಣಿ" ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ:

1. ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಇತರ ಗಾಯಗಳು ( ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ), ಇದರಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅನಿಲ ರಚನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ;
2. ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ಗೆ ನಿರ್ಬಂಧದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ;
3. ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿ ಸಾಧ್ಯ;

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಸೇವೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಯಂತೆ, ಇದು ಮಿತವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯದ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ

ಅನೇಕ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಫಲವತ್ತತೆಯ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಅಲ್ಲ - ತರಕಾರಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಇದು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯಅದರಲ್ಲಿರುವ ಆಲ್ಫಾ-ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ:

• ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭಾರೀ;
• ಹೊರಗೆ ತರುವುದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರುದೇಹದಿಂದ, ಉತ್ಪನ್ನವು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನ ಗೋಚರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು, ಸಾಮರಸ್ಯದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಮಿತ್ರರಾಗುತ್ತಾರೆ;
• ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯು ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈ ತರಕಾರಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಎಡಿಮಾ, ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್, ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ, ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಗು ಸಹ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿದೆ - ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ರಂಜಕ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ರಚನೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತದ ತಾಯಿಯಿಂದ ಪೂರ್ಣ ಸೇವನೆ.

ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ, ಉದರಶೂಲೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ, ಇದು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಯಕೃತ್ತಿನ ಚೇತರಿಕೆ

ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವಾಗ, ರಕ್ತವು ಅದರಲ್ಲಿ ಗಣನೀಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳುಆಹಾರ, ಮದ್ಯ, ಗಾಳಿಯಿಂದ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಬರುವುದು. ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಯಕೃತ್ತು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇಡೀ ದೇಹವು ನರಳುತ್ತದೆ. ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಅನೇಕ ಔಷಧಿಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ನಿರುಪದ್ರವ ಔಷಧವಾಗಿದ್ದು, ಅವುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಯಕೃತ್ತಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದು ಅವಳ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. "ಜೇನುತುಪ್ಪ" ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಸಣ್ಣ ಹಣ್ಣಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಅದನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪ. ಹಣ್ಣನ್ನು 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು, ಅದು ತಂಪಾಗುವ ನಂತರ, ಔಷಧವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ದರ- 3 ಚಮಚಗಳು.

ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಲೋಟ ತಾಜಾ ರಸ ಅಥವಾ ಒಂದು ಪೌಂಡ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ತಿರುಳು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಚದುರಿಸಬಹುದು. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ, ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ

ಅನುಮತಿಸುವ ದೈನಂದಿನ ಭತ್ಯೆಯನ್ನು ಮೀರಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಮಿತವಾಗಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ

• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ;
• ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯದಿರಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ;
• ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಕ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಎಡಿಮಾದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ, ಕಚ್ಚಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಹುಣ್ಣುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಮುಲಾಮುವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ - 10 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳ ತಿರುಳನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ತುರಿದ ಬಿಳಿ ಈರುಳ್ಳಿ (50 ಗ್ರಾಂ) ಮತ್ತು ಬಾಳೆ ಗ್ರುಯೆಲ್ (40 ಗ್ರಾಂ) ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ - ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಸಿಡ್ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಂದ ಪುಡಿಯ ಮೇಲೆ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ನೀವು ಗಾಯದ ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸಲು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಒಣಗಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು

ನಿಮಗಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ತಿರುಳಿನ ಮುಖವಾಡವು ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಅನೇಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹಾಗೆ ಬಳಸಬಹುದು ಸ್ವತಂತ್ರ ಪರಿಹಾರ, ಮತ್ತು ಇತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ: ಬೆಣ್ಣೆ, ಹಾಲು, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಜೇನುತುಪ್ಪ. ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಸುಲಭ.

ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಕಲೆ

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ತರಕಾರಿಯಿಂದ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಮಾಧುರ್ಯವು ಅದರ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಗಿಟಾರ್ ತರಹದ ಆಕಾರದಿಂದ ಗುರುತಿಸಬಹುದಾದ ಮಸ್ಕಟ್ ವಿಧವು ಸಿಹಿಯಾದ ವಿಧವಾಗಿದೆ.
ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು:

ತೀರ್ಮಾನ

1. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಾನವಕುಲಕ್ಕೆ 5 ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ತಿಳಿದಿವೆ;
2. ಉಷ್ಣವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ತಿರುಳು ಕಚ್ಚಾಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ;
3. ಹೂವುಗಳು, ತೊಟ್ಟುಗಳು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಖಾದ್ಯ;
4. ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
5. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧಇಡೀ ಜೀವಿಗೆ;
6. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು;
7. ಮಿತವಾಗಿ, ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ;
8. ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದೆ

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಈ ತರಕಾರಿಯ ಅನುಯಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಿಗಳ ಕಡೆಯಿಂದ ಹಲವಾರು ವಿವಾದಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದನ್ನು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಔಷಧಿಗಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ತಿರುಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ರುಚಿಕರತೆಆದರೆ ಶ್ರೀಮಂತ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ, ಇದು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹಲವು ಶತಮಾನಗಳವರೆಗೆ ವಿವಿಧ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಚ್ಚಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ದೊಡ್ಡ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಕಚ್ಚಾ ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ, ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರವೂ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ತರಕಾರಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಶಿಶು ಆಹಾರ. ನಾನೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಅದರ ಬಳಕೆಗೆ ಮುಂದಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣವು ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ವೈರತ್ವದ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರು ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದ ದಾಳಿಕೋರರಿಗೆ ನೀಡಲಾಯಿತು. ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಇದು ದುಷ್ಟಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೆದರಿಸುವ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ; ಅದರಿಂದ ಕ್ಯಾಂಡಲ್‌ಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಹ್ಯಾಲೋವೀನ್‌ಗಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಈ ತರಕಾರಿಯ ನಿಜವಾದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಅದರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಕಚ್ಚಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಇವೆ ವಿವಿಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳುಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಇದರಿಂದ ಅವಳು ಅವಳಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀಡುತ್ತಾಳೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳುಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಯಾವುದರಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅದರ ಶ್ರೀಮಂತ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ. ತರಕಾರಿಗಳ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಮಾನವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅನೇಕರು ಇದನ್ನು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸೇರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಇವರಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯು ನಿಂಬೆಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತರಕಾರಿಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಟಿ. ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ವಿಭಜನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ವಿಟಮಿನ್ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
• ಬೀಟಾ ಕೆರೋಟಿನ್. ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸುವ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತು. ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಿಂತ ಮುಂದಿದೆ. ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ. ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ

ಕಚ್ಚಾ ತಿರುಳು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ, ಪಿಪಿ, ಇ.ದೇಹಕ್ಕೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಯೋಜನವು ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ, ತಾಮ್ರ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್. ಉತ್ಪನ್ನದ ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯ 100 ಗ್ರಾಂ ತರಕಾರಿಗೆ 23 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಶ್ರೀಮಂತ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅದರಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಎಂದರೇನು?

ಹಸಿ ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹಲವು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿವೆ. ಕಚ್ಚಾ ತಿರುಳಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅದರ ಶ್ರೀಮಂತ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಚ್ಚಾ ತಿರುಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರಸವನ್ನು ಅದರಿಂದ ಹಿಂಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಚ್ಚಾ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಕಚ್ಚಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯು ಅದರ ಬಿಸಿಲಿನ ಬಣ್ಣದಿಂದಾಗಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅವಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳುಅದು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಮುಗಿಯುವುದಿಲ್ಲ . ಸಸ್ಯದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ:

1. ತೂಕ ಇಳಿಕೆ.
2. ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವುದು.
3. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು.
4. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ.
5. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ರಚನೆಗಳು.
6. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.
7. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
8. ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗಳು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಾರ್ಯಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ.
9. ಸಿಎನ್ಎಸ್ ನಿದ್ರಾಜನಕ.
10. ನಿದ್ರೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ.

ತರಕಾರಿಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲ. ತಿರುಳಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಉರಿಯೂತದ, ಆಂಥೆಲ್ಮಿಂಟಿಕ್, ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಗಾಯ-ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿವೆ. ಕಚ್ಚಾ ತಿರುಳು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸದ ಹೊರಹರಿವು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ತರಕಾರಿಗಳ ಅದ್ಭುತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು. ಕ್ಷಯರೋಗದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಕಚ್ಚಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕಚ್ಚಾ ತಿರುಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಮತ್ತು ವಿಷ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಮಾನವ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ತರಕಾರಿಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಚ್ಚಾ ತಿರುಳನ್ನು ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ.

ಪುರುಷರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಯಾವುದು?

ಕಚ್ಚಾ ತಿರುಳು ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ತರಕಾರಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳುತರಕಾರಿಗಳು ಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಅಡೆನೊಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೀಜಗಳು ಪುರುಷರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಸತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ತರಕಾರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕರುಳು, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ವಿಷದಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ತರಕಾರಿ ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ ಶಕ್ತಿಯ ಮೀಸಲುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಲಾಭ ಚೋಕ್ಬೆರಿ

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ?

ತರಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ತಿರುಳುಒಳಗೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉದ್ದೇಶಗಳು

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಇದು ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ದಪ್ಪ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಹ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೂಬಿಡುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಕಚ್ಚಾ ತಿರುಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ತರಕಾರಿ ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಬೇಯಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಉಪಯೋಗಗಳಿವೆ: ಕಚ್ಚಾ, ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು, ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ರಸವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುವುದು. ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ತರಕಾರಿ ತಯಾರಿಸಲು ಹಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

• ಕಚ್ಚಾ ತಿರುಳು

ಸಲಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ತಿರುಳಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೂರುಗಳನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಿರುಳಿನಿಂದ, ನೀವು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಗಂಜಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಬಳಸಬಹುದು. ತಾಜಾ ತಿರುಳನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣ, ಕರುಳಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ವಸ್ತುವನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೈಲವು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳು, ಹರ್ಪಿಸ್ ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೈಲವು ತಲೆನೋವಿನ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಸವು ಮಾನವರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಚ್ಚಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯಿಂದ ಹಿಂಡಿದ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಘಟಕಗಳನ್ನು ರಸದಲ್ಲಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪೆಕ್ಟಿನ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ವಿಷ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 63 ಬೀಜಗಳು.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಿ

ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಕಾರಣ, ಇದು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕಚ್ಚಾ ತಿರುಳನ್ನು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ:

• ಮಧುಮೇಹ;
• ಜಠರದುರಿತ;
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್;
• ಪಿತ್ತರಸ ಪ್ರದೇಶದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ.

ಮುಖ್ಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ತರಕಾರಿ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ. ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಹಾನಿ ಇದೆ, ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಂದಿಸಬಾರದು. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಹಾನಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಹು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಕಚ್ಚಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ. ಕಚ್ಚಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ಹಸಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು

ನಮಸ್ಕಾರ ಗೆಳೆಯರೆ!

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಏನನಿಸುತ್ತದೆ? ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಮಾಡಿದರೆ, ಅವರು ಗಂಜಿ ಬೇಯಿಸಿ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ಕಚ್ಚಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ತುಂಬಾ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿವೆ, ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರೀತಿಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸೂಪ್, ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಗಳು, ನಾನು ಸಲಾಡ್‌ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಚ್ಚಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಅವು ಬೇಯಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ!

ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಚ್ಚಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಲೇಖನವು ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಬೆರ್ರಿ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ನಂತರ, ನಾನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ನಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಖಾದ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಜೀವಸತ್ವಗಳಿವೆ

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಗಳು 8 ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವು. ಅವರ ತಾಯ್ನಾಡು ಮೆಕ್ಸಿಕೊ, ಮತ್ತು 20 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ನಮ್ಮ ತೋಟಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು ಮತ್ತು ಅದು ನಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಕುಟುಂಬದ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್, ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು, ಕರಬೂಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳ ಸಂಬಂಧಿಗಳಾಗಿವೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಉಪಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣಹಣ್ಣುಗಳು.

ಈ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವು ನಮ್ಮ ಯೌವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ದೃಷ್ಟಿ ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದೇಹದ ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಅವನತಿಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಬಹುದು.

100 ಗ್ರಾಂ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಯ ಒಂದೂವರೆ ದೈನಂದಿನ ರೂಢಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ!

ಹೆಚ್ಚು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯು ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ಗಿಂತ ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ಕಡಿಮೆ - 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಕೇವಲ 28 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಕಚ್ಚಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಸಹ ತಿನ್ನಬಹುದು ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವು ಇವೆ:

• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ
• ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ರಂಜಕ
• ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು
• ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ, ಇ, ಪಿಪಿ
• ಒಮೆಗಾ -3 ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -6 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು
• ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಮಟ್ಟ ಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳು
• ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಪೆಕ್ಟಿನ್.

ಇದು ಅಪರೂಪದ ವಿಟಮಿನ್ ಟಿ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ವಿಟಮಿನ್ ಎಫ್.

ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು ಮತ್ತು ಶಾಖ-ಸಂಸ್ಕರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿನವುಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಅನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಮತ್ತು ಪೈ ಮತ್ತು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಕಚ್ಚಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ಸಾವಿರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಚ್ಚಾ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ.

ತಾಜಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಭಾವನೆ, ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ತಿಂದ ನಂತರ ನೀವು ನಿದ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದು ಎಂದು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ:

• ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಮರಣದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
• ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ
• ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ
• ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ
• ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್, ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ
• ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
• ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ
• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ
• ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
• ಇದೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಠರದುರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಸರಳವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಸಹ ಜಪಾನಿಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಿವಾಸಿಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ಹಳದಿ, ಕೆಂಪು, ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಬಹುತೇಕ ಕಾನೂನನ್ನು ದ್ವೀಪದಲ್ಲಿ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಹ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದೆ. ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ರೋಗಗಳುಎರಡು ಬಾರಿ.

ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖವಾದವುಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ ಧನಾತ್ಮಕ ಅಂಕಗಳುಹಸಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು.

ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ

ಬಳಕೆ ಸಾಕುಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯದ ಇಳಿಕೆಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಬೆರ್ರಿ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ, ಉಪ್ಪನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ವಿಟಮಿನ್ ಎ ರೆಟಿನಾ ಬೆಳಕನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ 150% ದೈನಂದಿನ ಭತ್ಯೆಕುಂಬಳಕಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಬೆರ್ರಿ ಉತ್ತಮ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯು ಲುಟೀನ್ ಮತ್ತು ಜಿಯಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಎರಡು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ನಾವು ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಆಹಾರದ ವಿಷಯವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ನಾನು ಲುಟೀನ್ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇನೆ.

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ

ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶವು ದೇಹವು ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಸುಮಾರು 20 ಪ್ರತಿಶತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ದೈನಂದಿನ ಮೊತ್ತವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಇದು ಶೀತದಿಂದ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನಶೀತಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಶರತ್ಕಾಲದ ಆರಂಭದೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಮೇಲೆ ಒಲವು ತೋರುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ

ಕಚ್ಚಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಕಚ್ಚಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಆಂಟಿಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಫೈಬರ್ನ ಅದ್ಭುತ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೊಂದಿದೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಅದರ ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿದೆ ದೊಡ್ಡ ಲಾಭನಿರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಫೈಬರ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ವಿಷವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಾರಿನಂಶವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.

ಬಹುಶಃ ಇದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಕಚ್ಚಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಏಕೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ದೈನಂದಿನ ದರಫೈಬರ್ ಸೇವನೆಯು 25-30 ಗ್ರಾಂ. ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಒಂದು ಭಾಗವು ಅದರ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಕೇವಲ ಭಾಗಶಃ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ತಿರುಳು, ಜೊತೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚು ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ನಂತರ ನೀವು ತುಂಡು ತಿಂದರೆ ಭಾರೀ ಮಾಂಸದ ಆಹಾರವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಉರಿಯೂತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಇದು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತೆ, ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್ ಇರುವಿಕೆಯು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಒಂದು ಸೇವೆಯು ಧಾನ್ಯದ ಬ್ರೆಡ್ನ ಎರಡು ಸ್ಲೈಸ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ನಾನು ಕಲಿತದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ: ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು (ಸೇಬುಗಳು, ದಿನಾಂಕಗಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ) 4 ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಒಳಬರುವ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಲು ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ಸಮಯ ಇರಬೇಕು.

ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ನಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. 90% ನೀರು ಹೊಂದಿರುವ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಲವಣಗಳಿವೆ, ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಅದರ ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಉರಿಯೂತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಮೂತ್ರ ಕೋಶಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ: ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು

ಯಕೃತ್ತನ್ನು ವಿಷದಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ.

ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಸಣ್ಣ ಹಣ್ಣಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೀಜದ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ 10 ದಿನಗಳ ದ್ರಾವಣದ ನಂತರ, ಉಪಹಾರ, ಊಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಆದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಕೆಲವು ಕಚ್ಚಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ನಾನು ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಚ್ಚಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಚ್ಚಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಅಗಾಧ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯೌವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಅಪರಾಧಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ. ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಚರ್ಮದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಕೇವಲ ವೇಗವಾಗಿ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆ, ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ನವೀಕರಣ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ತಾಜಾವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ.

ಹೌದು, ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ವಿಭಜಿತ ತುದಿಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ:

• ವಾಪಸಾತಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವದೇಹದಿಂದ
• ಸ್ಲಾಗ್ಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ
• ಮಲಬದ್ಧತೆ
• ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು
• ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು
• ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವುದು
• ನಿದ್ರೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ
• ಋತುಬಂಧದ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

ಋತುಬಂಧವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಕಚ್ಚಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಊತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ವಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಯಾವುದು

ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಲಿನೋಲಿಕ್, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸೋರೆಕಾಯಿ ಪುರುಷರಿಗೆ ಕಚ್ಚಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಸತುವುಗಳಂತಹ ಅಂಶಗಳು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಕಚ್ಚಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಸವು ಪ್ರೋಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಜಪಾನಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿವೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯದ ನಡುವೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ತಿಳಿದಿವೆ.

ಮಹಿಳೆಯಿಂದ ತಾಜಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಪರಿಮಳವು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪೈ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ದುಬಾರಿ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯದ ವಾಸನೆಗಿಂತ ಪುರುಷರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ಕಚ್ಚಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ಕಚ್ಚಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಅಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯೋಜನದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು, ದಿನಕ್ಕೆ 0.5 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿಅಲರ್ಜಿ, ಅಜೀರ್ಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊಲಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಕೀಟನಾಶಕಗಳಿವೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ನೈಟ್ರೇಟ್ಗಳಿಲ್ಲ, ಅವೆಲ್ಲವೂ ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಅಥವಾ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಯಾರಿಗೆ ಕಚ್ಚಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು 1-2 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು, ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ.

ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಠರದುರಿತ
• ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ
• ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು
• ತೀವ್ರ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆಯು ಅತಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ತಾಜಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಕಚ್ಚಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನನ್ನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅದರಿಂದ ರುಚಿಕರವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.

1. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಾನು ಈ ರೀತಿಯ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ: ನಾನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದು, ಸಣ್ಣ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅದರ ಮೇಲೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತೇನೆ. ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ!
2. ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಲಾಡ್. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಆದರೆ ಸೇಬು ಮತ್ತು ಇತರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ತುಂಡು (150-200 ಗ್ರಾಂ), 1 ಕೆಂಪು ಸೇಬು (ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಆಗಿರಬಹುದು) ಸಣ್ಣ ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ (ಇದು ಕೊರಿಯನ್ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಸುಂದರವಾಗಿ ತುರಿದ ತಿರುಗುತ್ತದೆ);

ನಾನು ¼ ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡುತ್ತೇನೆ;

ನಾನು ಯಾವುದೇ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತುಂಬಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದ್ಯತೆ ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಲಿನ್ಸೆಡ್, ಆದರೆ ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು;

ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನೆಲದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪುದೀನದಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಬಹುದು.

1. ಸಲಾಡ್ನ ಮತ್ತೊಂದು ಆವೃತ್ತಿ: ತುರಿದ ಕಚ್ಚಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಋತುವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
2. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ದಿನಾಂಕಗಳ ಡೆಸರ್ಟ್: ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ತುರಿದ ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ಯೂರೀಯ ಮೇಲೆ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಹರಡಿ. ತುಂಬಾ ಸ್ವಾದಿಷ್ಟಕರ!

   ಒಣಗಿದ ಖರ್ಜೂರದ ನಂಬಲಾಗದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು!

3. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಾನು ಸಿಹಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿಮಾನಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಸಿಹಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಜನರಿಗೆ, ಬಹಳಷ್ಟು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ (ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಅರುಗುಲಾ) ಅಥವಾ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸ್ಮೂಥಿಗಳು: ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬಳಸಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಮಾಡಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಕೋಕೋ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು ಸೇರಿಸಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಕಚ್ಚಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ತುಂಬಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ, ನಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಕರುಳುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ!

ನಿಮಗೆ ಬಾನ್ ಅಪೆಟೈಟ್ ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ, ಯುವ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ!

ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ, ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸೂಪ್:

ಮನೆ

ಬ್ಲಾಗ್ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ

ಮೂಲ: http://zdorovje-usilievoli.ru/polza-syiroy-tyikvyi/

ಶರತ್ಕಾಲದ ಆಗಮನವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೇರಳವಾದ ಗಾಢವಾದ ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ರುಚಿ ಅನಿಸಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಉದಾರವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅಕ್ಷರಶಃ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಶರತ್ಕಾಲದ ಈ ಉಡುಗೊರೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯಾಗಿದೆ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ವಿಶೇಷ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿವೆ.

ಅದರ ಸೊಬಗು ಮತ್ತು ರೂಪಗಳ ಉದಾತ್ತತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಈ ತರಕಾರಿ ಕಣ್ಣನ್ನು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿ ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಟ್ಟ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಉನ್ನತಿಗೇರಿಸುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಮುಖ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿತು ಆಹಾರ ಆಹಾರ, ಮಕ್ಕಳ ಮೆನು.

ಮತ್ತು ತಯಾರಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಶ್ರೀಮಂತ ವಿಂಗಡಣೆಯು ರುಚಿ ಮತ್ತು ಮೀರದ ಪರಿಮಳದ ವಿವಿಧ ಛಾಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಗೌರ್ಮೆಟ್ ಅನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಏನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ?

ಈ ತರಕಾರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಕೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಅದರಿಂದ ಸೂಪ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ರುಚಿಕರವಾದ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಕ್ಕಳ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಈ ವಿತರಣೆಯು ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಅದು ಮಕ್ಕಳ ರಚನೆಯಾಗದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು? ಉತ್ತರವು ತರಕಾರಿಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ). ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾಲೋಚಿತ ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಟಿ ಎ ಬದಲಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳು ಅದರ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ವಿಟಮಿನ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಭಾರೀ ಆಹಾರಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಅಗಾಧವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಈ ವಿಟಮಿನ್‌ನ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಪೆಕ್ಟಿನ್. ಅದ್ಭುತ ತರಕಾರಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
• ವಿಟಮಿನ್ K. ಹೆಚ್ಚಿನ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂಶವು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಗೆ ಅದರ ಗಣನೀಯ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಇದು ಸರಳವಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಗೋಲ್ಡನ್ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅನೇಕ ಇತರ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಎ, ಬಿ, ಡಿ, ಇ, ಎಫ್, ಪಿಪಿ. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಅಂಶಗಳು ಕಡಿಮೆ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ, ತಾಮ್ರ, ಕೋಬಾಲ್ಟ್, ಫೈಬರ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ (100 ಗ್ರಾಂ) ಕೇವಲ 22 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್. ಈ ಸೂಚಕವು ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದೃಢಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಲಾಭ

ಗೋಲ್ಡನ್ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶ್ರೀಮಂತ ಔಷಧಾಲಯವಾಗಿದೆ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಎಷ್ಟು ಅಮೂಲ್ಯವೆಂದು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ದೃಢಪಡಿಸಿವೆ. ಮತ್ತು, ಮೂಲಕ, ಹಾನಿ ಕೂಡ ಇದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸದಂತೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಬೇಕು.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಉರಿಯೂತದ, ವಾಸೋಡಿಲೇಟಿಂಗ್, ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಅಂಬರ್ ತಿರುಳು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ ನರಮಂಡಲದ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ತೀರಾ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಟ್ಯೂಬರ್ಕಲ್ ಬ್ಯಾಸಿಲಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಒಂದು ವಸ್ತುವು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಮಾನವ ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಮತ್ತು ಸ್ಲ್ಯಾಗ್.

ಈ ಹಣ್ಣು ಅದ್ಭುತ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಜನರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಉತ್ಪನ್ನದ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ. ತರಕಾರಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಬೇಯಿಸಿದ, ಚೀಸ್, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ನಂತರ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ? ತಾಜಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಬಳಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು - ಕಚ್ಚಾ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ತರಕಾರಿ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಶೇಖರಣಾ ವಿಧಾನವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಮುದ್ದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿ ಸಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಹೃದ್ರೋಗ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದು ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಅವಿಸೆನ್ನಾದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದವು. ಅವರ ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಅದರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ತರಕಾರಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದವರು ಅವರು. ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಮೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಅರೆ-ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ

ತಿರುಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ದೊಡ್ಡ ಬೀಜಗಳು ಎಣ್ಣೆಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಇದು ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು. ಮತ್ತು ಹಾನಿ, ಇದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ, ಸಹ ನಡೆಯಬಹುದು. ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

• ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು. ತೈಲವು ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅದರ ಉರಿಯೂತದ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಇದನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಇದು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು, ಹರ್ಪಿಸ್, ವಿವಿಧ ಗಾಯಗಳು, ಬೆಡ್ಸೋರ್ಸ್, ಒಡೆದ ತುಟಿಗಳು.

• ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ. ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮಾನವ ದೇಹವಿವಿಧ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ, ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳು. ತೈಲವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ನರಮಂಡಲದ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ಮೂಲವು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ತಲೆನೋವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆ ಎಷ್ಟೇ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೂ ಅದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬಾರದು. ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಳಕೆಯು ತೊಂದರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು?

ನ್ಯೂನತೆಗಳು:

• ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಬಳಕೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಲ, ನೋವಿನ ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್.
• ಉತ್ಪನ್ನವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದಾಗ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿರಳವಾಗಿದ್ದರೂ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ.
• ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ತೈಲವನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಲ್ಲುಗಳ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಅವನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಸರಿಯಾದ ಡೋಸೇಜ್. ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಆದ್ದರಿಂದ ದೀರ್ಘ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದವು ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ, ಅದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಸ

ತೈಲದ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತತೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶ ಅಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳುಕುಂಬಳಕಾಯಿಯಿಂದ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು.

ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ - ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಸವು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ. ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯು ನಿಖರವಾಗಿ ಅಂತಹ ವೇಗದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶವು ತ್ವರಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಸದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಪಾನೀಯದ ಅಗಾಧ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೆಗಾಸಿಟಿಗಳ ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ ಈ ರಸವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ತರಕಾರಿಯಂತೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪಾನೀಯವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅಂಬರ್ ಪಾನೀಯವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ.

ರಸವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯು ಪ್ರಬಲವಾದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ವಿವಿಧ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿವೆ.

ಉತ್ಪನ್ನ ಬೀಜಗಳು

ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ತರಕಾರಿ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ರಸಭರಿತವಾದ ತಿರುಳಿನೊಂದಿಗೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಹ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಬಿಳಿ ಬೀಜಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ. ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?

ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವರು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಂಶೋಧನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿಇದು ದೇಹವನ್ನು ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಜಠರದ ಹುಣ್ಣುಅಥವಾ ಜಠರದುರಿತ.

ಹಾರ್ಡ್ ಶೆಲ್ ಮೂಲಕ ಕಚ್ಚುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹಲ್ಲುಗಳ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬೀಜಗಳ ಬಳಕೆಯು ಉಪ್ಪಿನ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ತರುವಾಯ, ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ರಚನೆಯ ನಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬಾರದು. ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರು ಕ್ರೂರ ಜೋಕ್ ಆಡಬಹುದು. ಸತುವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಬೀಜಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವಾಗ, ಅಂಶದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಈ ಚಿನ್ನದ ತರಕಾರಿಯನ್ನು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪುರುಷರಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಸತುವು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಬೀಜಗಳು ವಿಶೇಷ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿವೆ. ಇದು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಈ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಗಂಭೀರ ಪುರುಷ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ - ಅಡೆನೊಮಾ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್. ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಸ. ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಅವರು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದ್ದಾರೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪುರುಷರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ದೃಢಪಡಿಸಿವೆ.

ಮತ್ತು, ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಇದು ಹತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಈ ಚಿನ್ನದ ಉತ್ಪನ್ನವು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಅವಧಿಗಳು, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸುವುದರಿಂದ ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಸುರುಳಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿವೆ ಎಂದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಯಾವುದೇ ಯುವತಿ ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಇ ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶವು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಂದರವಾದ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಕಚ್ಚಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾಣೆಯಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ತರಕಾರಿ ಹಾನಿ

ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನದಂತೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿದೆ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಎಷ್ಟು ಅವಶ್ಯಕ ಎಂದು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲ ಜನರು ಕೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಾಗ, ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು ಮಧುಮೇಹ. ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಅಲ್ಸರ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಕಚ್ಚಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯು ಅಗಾಧವಾದ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಜಠರದುರಿತದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಸವನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಬಳಕೆಯು ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಉದರಶೂಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬೀಜಗಳು ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿವಿಧ ಉಲ್ಬಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಹಾನಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಾರದು.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ

ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಮನೆಯ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಿಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನೆನಪಿಡಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಎಷ್ಟು ಅದ್ಭುತವಾದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಆರೋಗ್ಯವು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಅಮೂಲ್ಯ ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ! ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ.

ಮೂಲ: https://www.syl.ru/article/153185/new_tyikva-polza-i-vred-dlya

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ: ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ದೇಹಕ್ಕೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವಾಗ ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆಇದು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳ ವಿಷಯದ ಪ್ರಕಾರ, ಇದನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಟಮಿನ್-ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ: ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಯುರೋಪ್ನಲ್ಲಿ, ದೊಡ್ಡ ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಸ್ಯವನ್ನು 16 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ಪೇನ್ ದೇಶದವರು ತಂದರು. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಮನೆಯ ಪ್ಲಾಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೈಗಾರಿಕಾ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೃಹತ್ ತೋಟಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂ ಕಚ್ಚಾ ಉತ್ಪನ್ನಇದು 25 kcal ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಟೇಸ್ಟಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಒಟ್ಟು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಸರಿಸುಮಾರು 90% ನೀರು.

ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಈ ತರಕಾರಿ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ:

• ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ವಿಷ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ;
• ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
• ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎತ್ತರದ ಮಟ್ಟಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲೀಯತೆ;
• ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ;
• ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ;
• ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ನವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯು ಬಹಳಷ್ಟು ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ತರಕಾರಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಕರುಳುಗಳು. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ತಿನ್ನಬಹುದು. ತರಕಾರಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಇಳಿಸುವ ದಿನಅಂಗಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಕಚ್ಚಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಗ್ರುಯಲ್ ಸಾಕು.

ಹಣ್ಣು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ತ್ರಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇದು ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರಿಂದ ಮುಖವಾಡಗಳು ತಾಜಾತನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಕಾಂತಿಯುತ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ, 2-3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 1 ಬಾರಿ. ಕೋರ್ಸ್ ಅವಧಿಯು 7 ವಾರಗಳು.

ಯಾವ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ: ಕಚ್ಚಾ ಅಥವಾ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ?

ಕಚ್ಚಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದವು, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಜ, ತರಕಾರಿಯನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂದು ಹಲವರು ಇನ್ನೂ ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಲಾಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ತರಕಾರಿ ಪ್ಯೂರೀಯು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಮೇಲಾಗಿ, ಅವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು. ಹಬ್ಬದ ಹಬ್ಬದ ನಂತರ, ಕಚ್ಚಾ ತರಕಾರಿಗಳ ಕೆಲವು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ - ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಣ್ಣಾಗಿದೆ. ಹಸಿ, ಬಲಿಯದ ತರಕಾರಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಹ, ಇದು ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕದಾದ, ಆದರೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದವರು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಹಸಿ ಹಣ್ಣು ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

AT ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳುಬಹಳಷ್ಟು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಆಮ್ಲಗಳು. ಅವು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಬಾರದು. ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿಸಿ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹುರಿಯಲು ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಗಾಗಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಈ ಅಂಶವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನ್- ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರತಿದಿನ 10 ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಇದು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದ ರೋಗಗಳಿಂದ ಅವನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಬೀಜಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲರೂ ತಿನ್ನಬಹುದು: ಮಕ್ಕಳು, ವಯಸ್ಕರು, ವೃದ್ಧರು, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಹಾಲನ್ನು ಬೀಜಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು, ಗಾರೆಗಳಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ನೀರನ್ನು (300 ಮಿಲಿ) ಸೇರಿಸಿ. ದ್ರವವನ್ನು ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮಾಡಿ, ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು 1-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಎಲ್. ಇಡೀ ದಿನದಲ್ಲಿ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ, ನೀವು ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. 1 ಸ್ಟ. ಎಲ್. ಬೀಜಗಳು, ನೀವು 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಕನಿಷ್ಠ ½ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಸ ಎಂದರೇನು?

ಈ ದೊಡ್ಡ ಕಿತ್ತಳೆ ತರಕಾರಿ ತೂಕದ 9 ಭಾಗಗಳು ನೀರು. ಆದರೆ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇದು ನೀರಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ-ರಚನಾತ್ಮಕ ದ್ರವವಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ವಸ್ತುಗಳು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರಶೀತಗಳು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಹೃದ್ರೋಗದಿಂದ. ಜ್ಯೂಸ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಡ್ರಾಪ್ಸಿ ಮತ್ತು ಊತದಿಂದ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯು 2 ವಾರಗಳು, ಆದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು 4 ಬಾರಿ 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಎಲ್. ರಸ.

ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು ಅದರಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ತಯಾರಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು, ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ರುಚಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ 100 ಮಿಲಿ ರಸವು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನರಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿದಿನ 100 ಮಿಲಿ ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ರಸವನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸದಂತೆ ನೀವು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ಕ್ರಮೇಣ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಮಕ್ಕಳು ಕುಡಿಯಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ ಶುದ್ಧ ರೂಪ, ಇದನ್ನು ಸೇಬಿನ ರಸದೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆ: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು, ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ತಿರುಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಕನಿಷ್ಠ 50 ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳುಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಜೀವಸತ್ವಗಳು. ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಧಿಕ ತೂಕ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ಗಾಗಿ, ನೀವು ಸುಮಾರು 500 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ವಸಂತ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ವಿನಾಯಿತಿ ಬಲಪಡಿಸಲು, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ನಿಧಿಗಳು. ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗಿನೊಂದಿಗೆ ಮೂಗುಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತುಂಬಿಸಬಹುದು, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನಿಂದ ಗಂಟಲನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ, ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಎದೆಯನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಬಲವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಅದು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕೇ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳುಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಅವರು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸುರುಳಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತಾರೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು: ಟಾಪ್ 5 ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಳಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ. ದೊಡ್ಡ ಹಣ್ಣನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, 5 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಒಣಗಿದ ಕಂದು ಬಾಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸಿಪ್ಪೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿರಬೇಕು, ದೋಷಗಳು, ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳಿಲ್ಲದೆ. ಬೆರಳಿನಿಂದ ಒತ್ತಿದಾಗ, ಯಾವುದೇ ಡೆಂಟ್ ಇರಬಾರದು.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯಿಂದ ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸೂಪ್-ಪ್ಯೂರಿ, ಗಂಜಿ, ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ, ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು, ಮೌಸ್ಸ್, ಸೌಫಲ್, ಜಾಮ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಂಜಿ

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಹಾಲಿನ ಗಂಜಿ ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮನವಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳು - 500 ಗ್ರಾಂ;
• ಸೇಬು - 1 ಪಿಸಿ .;
• ಹಾಲು - 700 ಮಿಲಿ;
• ಧಾನ್ಯಗಳು (ಐಚ್ಛಿಕ) - 60 ಗ್ರಾಂ;
• ಜೇನುತುಪ್ಪ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ವೆನಿಲಿನ್.

ಸೇಬು ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಹಾಲು ಕುದಿಸಿ, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಕನಿಷ್ಠ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ¼ ಗಂಟೆ ಬೇಯಿಸಿ, ಚೌಕವಾಗಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮೃದುವಾಗುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ. ಸೇವೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿ, ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ.

ಸಲಾಡ್

ತರಕಾರಿಯನ್ನು ಸಲಾಡ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹಸಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ತಿರುಳು - 200 ಗ್ರಾಂ;
• ಸೇಬು - 4 ಪಿಸಿಗಳು;
• ನಿಂಬೆ - 1 ಪಿಸಿ .;
• ಜೇನುತುಪ್ಪ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
• ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ - ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು.

ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ನಿಂಬೆಯಿಂದ ರುಚಿಕಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಇಂಧನ ತುಂಬಿಸಿ ನಿಂಬೆ ರಸಮತ್ತು ಜೇನು. ರೋಲಿಂಗ್ ಪಿನ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಿ.

ಸೂಪ್ ಪ್ಯೂರಿ

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಕೋಮಲ ಪ್ಯೂರೀ ಸೂಪ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ತಿರುಳು - 1 ಕೆಜಿ;
• ಈರುಳ್ಳಿ - 1 ಪಿಸಿ .;
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 2 ಲವಂಗ;
• ಚಿಕನ್ ಸಾರು - 5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ .;
• ಶುಂಠಿ, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು - ರುಚಿಗೆ;
• ಗ್ರೀನ್ಸ್ - ಅಲಂಕಾರಕ್ಕಾಗಿ.

ಹಣ್ಣನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ. ಸಾರುಗಳೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ. ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮೃದುವಾಗುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ. ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೂಟಾನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪನಿಯಾಣಗಳು

ಪನಿಯಾಣಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ತಿರುಳು - 250 ಗ್ರಾಂ;
• ದೊಡ್ಡ ಮೊಟ್ಟೆ;
• ಕೆಫಿರ್ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ .;
• ಹಿಟ್ಟು - 5 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್.;
• ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ - ರುಚಿಗೆ;
• ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್ - 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್.

ಒಂದು ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತಿರುಳು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬೆರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಮಧ್ಯಮ ದಪ್ಪವಾಗಿರಬೇಕು. ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಜೊತೆ ಸೇವೆ.

ಸೌಫಲ್

ಸೌಫಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಎರಡನ್ನೂ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಮೊದಲ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎರಡನೆಯದರಲ್ಲಿ - ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಿಹಿ ಸೌಫಲ್ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ತಿರುಳು - 200 ಗ್ರಾಂ;
• ಹಿಟ್ಟು - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್.;
• ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 2 ಪಿಸಿಗಳು;
• ಸಕ್ಕರೆ - 25 ಗ್ರಾಂ;
• ಬೆಣ್ಣೆ - ಒಂದು ತುಂಡು.

ತಿರುಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ 10 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಹಳದಿಗಳನ್ನು ಬಿಳಿಯರಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ. ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವ ಫೋಮ್ ತನಕ ಕೊನೆಯದನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ.

ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಕೋಲಾಂಡರ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯೂರೀಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟು ಸೇರಿಸಿ. ಹಾಲಿನ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪದರ ಮಾಡಿ. ಪೂರ್ವ-ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿದ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು 190 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ½ ಗಂಟೆ ಬೇಯಿಸಿ.

ಜಾಮ್ ಅಥವಾ ಜಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ.

ಬಳಕೆಯಿಂದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿ

ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ:

• ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಠರದುರಿತ;
• ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು;
• ಕರುಳಿನ ಕೊಲಿಕ್;
• ಮಧುಮೇಹ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಕಳೆದುಹೋದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಾಗಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಬೇಕು ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕಚ್ಚಾ ತರಕಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ಇರುವವರು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವಳು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಕ್ರಿಯೆ, ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ಇದ್ದರೆ ಪಿತ್ತಕೋಶದೊಡ್ಡ ಕಲ್ಲುಗಳಿವೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ನಿಜ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು ಮನೆಯ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಿಟ್. ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು.

ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ - ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಬೀಜಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು, ಪ್ರೋಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು. ಕಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಪ್ರೋಸ್ಟಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ ನೀವು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕೇ, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯನು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಏಕೆ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಪುರುಷರಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಶ್ರೀಮಂತ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:

• ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಇ, ಎ, ಕೆ, ಗುಂಪು ಬಿ;
• ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಸತು;
• ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ;
• ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಫಾ ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ;
• ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಒಮೆಗಾ 3 ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ 6.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಹೊಂದಿವೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಕ್ರಮಮನುಷ್ಯನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ.

ಪುರುಷರಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು:

• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿ;
• ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿ;
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ;
• ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
• ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಿ;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ;
• ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು.

ಪುರುಷರಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉರಿಯೂತ, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಅಡೆನೊಮಾ, ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ವೀರ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾಗಿದೆ.. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯು ಆಂಟಿಟ್ಯೂಮರ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಪುರುಷರಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ:

• ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ರೋಗಗಳು;
• ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ವಿನಾಯಿತಿ;
• ಗಾಯಗಳು, ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳು;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ರೋಗಗಳು;
• ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು;
• ಬೋಳು.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪೂರಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಜೀವಿ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೋಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೋಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಊಟ ಮಾಡಿ - ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ ಅಥವಾ ಗಾರೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೈಡ್ ಡಿಶ್, ಗಂಜಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಅಥವಾ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ.

ಪ್ರೋಸ್ಟಟೈಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ - ಪಾಕವಿಧಾನವು ಅಡುಗೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಮ್ಯಾಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಸಕ್ರಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ವರ್ಷಕ್ಕೆ 1 ಬಾರಿ ಪ್ರೋಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ನಿಂದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಚೆಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

1. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು - 500 ಗ್ರಾಂ.
2. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪ - 1 ಕಪ್.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ: ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಕಚ್ಚಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ದಪ್ಪವಾಗುವವರೆಗೆ ಇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು 10-15 ಮಿಮೀ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿ. ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ, ಕಾಗದದ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿದಿನ 1-2 ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಂತರ 7 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಫಲಿತಾಂಶಪ್ರೋಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ನಿಂದ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪುರುಷ ಶಕ್ತಿಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾರೆ. ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮವು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ವಿಧದ ಬೀಜಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

1. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು - 100 ಗ್ರಾಂ.
2. ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ - 100 ಗ್ರಾಂ.
3. ಬಾದಾಮಿ ಧಾನ್ಯಗಳು - 100 ಗ್ರಾಂ.
4. ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನಟ್ - 100 ಗ್ರಾಂ.
5. ಕಡಲೆಕಾಯಿ - 100 ಗ್ರಾಂ.
6. ಗೋಡಂಬಿ - 100 ಗ್ರಾಂ.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ: ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ: 1 tbsp ಪ್ರತಿ ದಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 1 ತಿಂಗಳೊಳಗೆ.

ಫಲಿತಾಂಶ: ಕುಂಬಳಕಾಯಿ-ಕಾಯಿ ಮಿಶ್ರಣವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಲೈಂಗಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸದ ನಂತರ ದೇಹವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ ನಾನು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕೇ?

ಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬೇಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ. ಅವರ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ, ಉರಿಯೂತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ರೂಪದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಪುರುಷರಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು:

• ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಫಾಲ್ಸ್ನ ಕೋಶಕಗಳು ಮತ್ತು ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಊತ;
• ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಪ್ಯಾರೆಂಚೈಮಾವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಮೂತ್ರನಾಳದಿಂದ ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಸೋಂಕಿನ ಚಲನೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ;
• ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ನ ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಇದೆಲ್ಲವೂ ರೋಗದ ಕ್ರಮೇಣ ಹಿಂಜರಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೋಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆಯು ರೋಗದ ಯಾವುದೇ ರೂಪಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಆಡಳಿತಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದ್ರವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ತೈಲದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಮೈಕ್ರೊಕ್ಲಿಸ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರದ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಮೂತ್ರನಾಳಕ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಶೆಲ್ ತೈಲದ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಆಮ್ಲೀಯ ಪರಿಸರಹೊಟ್ಟೆ. ರೋಗವು ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಗಳಿಂದ ಜಟಿಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಪ್ರೋಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ಗಾಗಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯು ಸೆಳೆತ, ಅಂಗಾಂಶ ಊತ ಮತ್ತು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಫೈಟೊಕ್ಯಾಂಡಲ್ಗಳನ್ನು 1 ಪಿಸಿ ಬಳಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು 5-10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ದಕ್ಷತೆಆಡಳಿತದ ಗುದನಾಳದ ಮಾರ್ಗದಿಂದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗುಣಪಡಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳುನೇರವಾಗಿ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ನಾಶವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಯಾವಾಗ ಪುರುಷರು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು

ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಮೊದಲು, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ:

• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ;
• ಅಧಿಕ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸ;
• ಕಡಿಮೆ ಕರುಳಿನ patency;
• ಕರುಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ರೋಗಗಳ ತೀವ್ರ ರೂಪ.

ನೀವು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಹ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚಅಥವಾ ಟಾರ್ಟಾರ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ.

ಮನುಷ್ಯನು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಏಕೆ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾನೆ

ಮನುಷ್ಯನು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಏಕೆ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾನೆ:

• ಇದು ಯುವಕನಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತಾನೆ;
• ಇದು ವಿವಾಹಿತ ಪುರುಷನಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯ ಇರುತ್ತದೆ;
• ಅದು ನವವಿವಾಹಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಹೆಂಡತಿ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುತ್ತಾಳೆ;
• ಇದು ವಿಚ್ಛೇದಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತನ್ನ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ:

ಏನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು

1. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಪುರುಷರಿಗೆ ಏಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ - ಅವು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಮೆದುಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
2. ಪ್ರೋಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಅಡಿಕೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಿ.
3. ಪ್ರೋಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ನಂತೆಯೇ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳು 5-10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
4. ಯಾವುದೇ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ - ಕಡಿಮೆ ಕರುಳಿನ patency, ತೀವ್ರವಾದ ಕರುಳಿನ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.

ಅನೇಕ ಇವೆ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳುಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪುರುಷ ಶಕ್ತಿ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಉಪಕರಣಗಳುಸಾಮಾನ್ಯ ಸೋರೆಕಾಯಿಯಾಗಿದೆ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪುರುಷರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಈ ಟೇಸ್ಟಿ ಹಣ್ಣು ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ. ನೀವು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯಿಂದ ಗಂಜಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಹೆದರಿಸುವ ಹ್ಯಾಲೋವೀನ್ ತಲೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಫಲವಾದ ದಾಳಿಕೋರರಿಗೆ ಅದನ್ನು ನೀಡಲು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ, ಭ್ರೂಣದ ತಿರುಳು ಮಾತ್ರ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ರಸ.

ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು

ಪುರುಷರಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ಗಿಂತ 5 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ;
• ಇದು ಸುಕ್ರೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ;
• ಇ, ಸಿ, ಟಿ, ಕೆ, ಎ ಮತ್ತು ಪಿಪಿ ಗುಂಪುಗಳಿಂದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು;
• ಕಿಣ್ವಗಳು;
• ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು;
• ಪಿಷ್ಟ;
• ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು;
• ಸಾರಜನಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು;
• ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು;
• ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ;
• ಬೂದಿ;
• ಫ್ಲೋರಿನ್;
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ;
• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್;
• ಕೋಬಾಲ್ಟ್;
• ಕಬ್ಬಿಣ;
• ತಾಮ್ರ;
• ಸತು.

ಪುರುಷರಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು:

1. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ರೆಟಿನಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಫಿಸ್ಟುಲಾಗಳು, ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜನವು ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶದಲ್ಲಿದೆ, ಇದು ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
3. ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಫೈಬರ್ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಹ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಜೀವಾಣು, ವಿಷ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೃದ್ರೋಗದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಪುರುಷರಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ಈ ಆಸ್ತಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
4. ಪುರುಷರಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅದು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಒಣಗಿದ ಬೀಜಗಳು ಅಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಪುರುಷ ಅಂಗಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ನಂತಹ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ಪ್ರೋಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಅಡೆನೊಮಾದೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
5. ಕಚ್ಚಾ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿದರೆ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು, ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಮೂಲದ ಎಡಿಮಾಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
6. ವಿಟಮಿನ್ ಟಿ, ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹಳ ಅಪರೂಪವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ, ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ಗಳ ರಚನೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಹೇಗಾದರೂ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಪುರುಷರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು:

• ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಜಠರದುರಿತದೊಂದಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ;
• ಆಸಿಡ್-ಬೇಸ್ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಇದು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
• ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಕೊಲಿಕ್ನೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸು;
• ಕಚ್ಚಾ ಹಣ್ಣನ್ನು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ತಿನ್ನಬಾರದು;
• ವಿರೋಧಾಭಾಸವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯಾಗಿದೆ;
• ಯಾವಾಗ ಬಳಸಬಾರದು ಹುಣ್ಣು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜಿಐಟಿ.

ಸಲಹೆ! ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲವು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು?

ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

1. ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಕಡಿಮೆ ನಾರಿನ ತಿರುಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
2. ತರಕಾರಿ ಮೇಲೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಪಟ್ಟೆಗಳು ನೇರವಾಗಿರಬೇಕು.
3. ಪ್ರೌಢ ಹಣ್ಣು ಒಣಗಿದ ಕಾಂಡವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಸಿಪ್ಪೆಯು ಏಕರೂಪದ ಮಾದರಿಯೊಂದಿಗೆ ದೃಢವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
4. ಮೇಲ್ಮೈ ಡೆಂಟ್ಗಳು, ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಹಾನಿಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು.
5. ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬಣ್ಣವು ತರಕಾರಿಗಳ ಮಾಧುರ್ಯ ಮತ್ತು ರುಚಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ.
6. ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಮಂದವಾದ ಧ್ವನಿ ಕೇಳುತ್ತದೆ.

ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ನೈಟ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ವಕ್ರಾಕೃತಿಗಳು ಮತ್ತು ಮುರಿದ ರೇಖೆಗಳಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ತರಕಾರಿ ಖರೀದಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕಾಂಡವು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಪರಿಪಕ್ವತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹಿಟ್ಟಿನ ಸ್ಥಿರತೆಯ ನಾರಿನ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ತಿರುಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಸುಳಿವು: ಬೇಸಿಗೆಯ ತರಕಾರಿಗಳು ತಿರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹುರಿಯಲು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಚಳಿಗಾಲದ ಪ್ರಭೇದಗಳು ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ವಿವಿಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮೂತ್ರದ ರೋಗಗಳುಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಗಂಜಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು, ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕಡಿಯಬಹುದು. ಹಣ್ಣನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಔಷಧೀಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನ:

1. ಒಂದು ಪೌಂಡ್ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ.
2. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳು (0.2 ಲೀ) ಮತ್ತು ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪ (0.1 ಲೀ) ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
3. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ, ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನಟ್ನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಮೀರದ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿ.
4. ಊಟಕ್ಕೆ ½ ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ.

ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳುಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಜೇನು. ಇದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. 2 ಕೆಜಿ ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳು, 5 ಗ್ರಾಂ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ, 3-4 ಪಿಸಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಲವಂಗ, 0.5 ಕೆಜಿ ಸಕ್ಕರೆ.
2. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ತಿರುಳನ್ನು ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ.
3. ಹಣ್ಣು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ರಸವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲವಂಗ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ¼ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ತಿರುಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ. ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ರಸವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಅದರ ನಂತರ, ರಸವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನಾವು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕೋಲಾಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಒರಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
5. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಸವನ್ನು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗುವವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು.
6. ತಂಪಾಗಿಸಿದ ನಂತರ, ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

ನೀವು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಉತ್ಪನ್ನವು ಕೆಲವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.