Aké lieky by som mal užívať na dovolenke? Povinný zoznam liekov pre dospelého cestujúceho

Aké lieky by ste si mali vziať so sebou?

Najprv sa rozhodnite na základe veku dieťaťa. Ak máte úplne drobca, potrebujete aj tabletky proti bolesti na prerezávanie zúbkov a čajíky z bruška a pod., ktoré staršie deti (5-6r.) už nepotrebujú. Pozrite si teda celý zoznam.

Tiež nechcem brať veľa, ale nesmieme zabudnúť na to najdôležitejšie, aby sme sa neskôr neponáhľali po lekárňach, nehľadali ten správny liek. Je dobré mať všetko na dosah ruky! Mamy to pochopia.

Kde uchovávať všetky tieto lieky?

Môže byť v obyčajnej taške, alebo môže byť v termotaške (predáva sa v detských obchodoch, napríklad Antoshka a v obchodoch domáce prístroje: Metro, Epicentrum, ABV-Technika)

Minimum potrebné na cestu

(možno nahradiť podobným)

  • od rezov a odrenín
    alkoholová tinktúra nechtíka alebo alkoholu
    jód alebo zelená
    vata, gázové obrúsky, obväzy
    baktericídna lepiaca omietka
    peroxid vodíka 3%
  • z bodnutí hmyzom
    Psilo balzam (uštipnutie hmyzom, alergická vyrážka, úpal alebo tepelné popáleniny mierny stupeň)
  • z prechladnutia
    paracetamolové prípravky (sirupy alebo čapíky) - s zvýšená teplota
    sviečky "Viburkol" - podporuje imunitný systém uvoľňuje kŕče
    detské homeopatikum antigrippin alebo Engystol
    Nazivin 0,01% (nosné kvapky)
    Otipax ( kvapky do uší)
    Albucid (očné kvapky)
    teplomer
  • z porúch trávenia, hnačky
    Smecta, enterosgel - enterosorbenty. Užite ihneď pri prvých príznakoch tráviacich ťažkostí.
    Regidron - na zotavenie vodná bilancia
    Suspenzia nifuroxazidu (s kombináciou hnačky a horúčky)
    Pre dospelých a deti staršie ako 6 rokov - Uzara - bylinný liek na hnačku.
  • Alergia
    loratadín (klaritín) alebo detský fenkarol
  • Lieky na "ich" choroby!(Všetky lieky, ktoré vy a vaše dieťa potrebujete v každodennom živote)

Teraz rozšírený zoznam. Vyberáte si z nej, vedený intuíciou a vlastným bábätkom.

Gastrointestinálne prostriedky

Smecta- adsorbent. Absolútne potrebný liek v prípade črevná infekcia alebo otravy s hnačkou.

Regidron- rehydratátor (prášok Enterodes). Regulátor rovnováhy vody a elektrolytov, ktorá je narušená CI alebo otravou jedlom. Pri vracaní alebo hnačke telo spolu s tekutinou stráca podstatné prvky. Regidron ich len napĺňa.

Nifuroxazid sirup - pri otravách, hnačkách, črevných infekciách...

Dufalac- zo zápchy ( Babylax- mini klystíry proti zápche)

Digestín sirup - enzýmy rastlinného pôvodu

ALE - shpa(tablety alebo ampulky) - bolesť brucha, v určité prípady pri vysokej teplote (spolu s akýmkoľvek antipyretikom podajte 14 tabliet NO-shpa na zmiernenie vazospazmu) V prípade otravy prášok dobre pomáha Atoxil(dobre odstraňuje toxíny)

Kapsuly Laktovit alebo Linex(pri akýchkoľvek žalúdočných ťažkostiach na obnovu črevnej mikroflóry)

Lieky na prechladnutie

Umckalor

Erespal(Gedelix, sirup Fluditec) - Od kašľa

Viburkol- sviečky - homeopatický liek používaný na ARVI, prechladnutie, prerezávanie zubov. Uľahčuje všeobecný stav, ale nenahrádza antipyretikum pri vysokej teplote.

Nazivin- kvapky (pre dojčatá, pre deti, bez ohľadu na vek dieťaťa) - v prípade silný výtok z nosa. Vazokonstrikčný liek. Tieto kvapky neliečia nádchu, ale pomôžu zmierniť opuch sliznice a upchatý nos, aby dieťa mohlo v noci normálne spať.

IRS - 19- liečba hrdla a nosa, ARVI, imunomodulátor

Euphorbium – compositum- homeopatický nosový sprej. Obsahuje antivírusové zložky.

Humer, Aquamaris, Solin- nosový sprej alebo kvapky obsahujúce morská voda. Používa sa na riedenie hlienov, aby hlieny nevysychali

Hexoral(alebo Tantum Verde) - sprej - účinnú pomoc hrdla, s bolesťou a potením, začínajúcou bolesťou hrdla. Pre deti len po 1,5 roku.

Chlorofylipt Sprej na hrdlo

Chlorofyllipt(olejový roztok) - na hrdlo, ako aj antiseptikum na ošetrenie už vysychajúcich rán.

Otipax- kvapky do uší. Kompozícia obsahuje trochu lidokaínu, ktorý zmierňuje bolesť pri zápale stredného ucha. Ak malo dieťa krátko pred letom akútnu respiračnú vírusovú infekciu alebo prechladnutie, najmä ak nádcha neprešla do konca, dôrazne sa odporúča nakvapkať 1-2 kvapky bezprostredne pred vzletom.

Levomycetin kvapky, oculochel. - kvapky do očí a uší

Albucid- kvapky do očí (účinne)

Doktor mama(masť) – používa sa ako zahrievacie činidlo a ako „rozptyľujúca“ procedúra. Pri prechladnutí a akútnych respiračných vírusových infekciách na potieranie päty, pri kašli na potieranie chrbta a oblasti väzov, pri bolestiach hrdla – na zahriatie hrdla. Podpätky je možné vtierať pre deti akéhokoľvek veku, hrudník, chrbát a hrdlo, až po 1 roku.

Pulmax baby- masť proti kašľu na potieranie prsníka

stoptusin,Prospan- sirup proti kašľu

Mukaltin tablety (koreň marshmallow) - tableta pre deti sa rozpustí vo vode

Antipyretiká

Detský paracetamol(sviečky alebo sirup) - antipyretikum. Predávané v lekárňach pod značkami: Panadol, Tylenol, Efferalgan. Môžete namiesto toho užívať paracetamol? Nurofen ak ste zvyknutý ho používať alebo ak vám viac vyhovuje.

dobre sirup - účinné antipyretikum

Rapidol- rýchlo zmierňuje bolesť a teplotu (rýchlejšie ako Panadol a pod.). Tablety sa rozpustia v lyžici vody.

gél a homeopatické guľôčky Ozanit - na zníženie bolesti pri prerezávaní zúbkov

Antialergické látky

Fenistil, suprastin, klaritínu(kvapky alebo tablety) – určite si ho vezmite so sebou, aj keď dieťa nikdy nemalo alergické reakcie. odlišná klíma, nová voda, nové jedlo, nezvyčajný hmyz - to všetko môže vyvolať alergickú reakciu. Ktorý z týchto nástrojov si vyberiete, je len na vás. Treba však mať na pamäti, že deťom do jedného roka by sa nemali podávať antihistaminiká pred spaním, ich sedatívny účinok môže spôsobiť obdobia spánkového apnoe.

Fenistil- gél - dobre zmierňuje opuch a svrbenie pri žihľavke, uhryznutí hmyzom

Citramon- ktorý veľmi zle znáša aklimatizáciu

Antiseptiká

Záchranár- prostriedok na hojenie rán. Je dobré rozmazať plytké škrabance, modriny, uhryznutie hmyzom

panthenol- od úpal pomáha veľmi dobre

Bepanthen alebo Desitin- liek na plienkovú vyrážku a podráždenie pokožky. Pomáha dobre pri spálení slnkom, hojení rán.

Od uštipnutí komármi

Fenistil- gél, Psilo balzam, Novartis, stáda

krém proti komárom Alenka"

Fumigátor(pre izbu, v ktorej budete bývať)

Z kinetózy v doprave

Dramina a tak ďalej. (účinná látka dimenhydrinát) - od nevoľnosti pri jazde autobusom, autom ...

Vertigocheel A Avium - more- z kinetózy (alebo môžete validol rozpustiť - 0,25 tablety - nepomôže každému)

Letecká doprava

Pri najmenšom náznaku respiračné ochorenie, stojí za to chrániť dieťa pred výskytom aerootitídy. Aby ste to urobili, pred letom, počas a po ňom by ste mali kvapkať do nosa vazokonstrikčné kvapky, napríklad Nazivin. Ak existuje tendencia k otitis, dodatočné opatrenie preventívne opatrenia budú kvapky do uší, napríklad Otinum. Je potrebné pamätať na to, že počas vzletu alebo pristátia by malo dieťa niečo piť alebo cmúľať. dojčatá najlepšie je kŕmiť počas týchto fáz letu, vyhýbajte sa však horizontálnej polohe.

Tiež nezabudnite:

  • teplomer,
  • opaľovací krém(Biocon pre deti s faktorom 30, Avene 50+ - sprej (alebo iná TM)
  • pleťová voda Zanzarin(nie je to lacné, v lekárni asi 5 UAH - dosť na to, aby sa dieťa niekoľkokrát rozšírilo). Výborne pomáha - ani muchy, ani komáre nelietajú blízko (možno použiť od piatich mesiacov)
  • jód / brilantná zelená, alkohol, peroxid vodíka, obväz / vata (alebo vatové tampóny). Náplasť.
  • voda, ktorú je vaše dieťa zvyknuté piť (do 2 rokov je nevyhnutnosťou!) Malyatko alebo Bebivita

Ešte jeden tip: vezmite staré tričko a rozrežte ho na hrudník - dieťa nebude horúce a spáliť ramená, ktoré sú zvyčajne trpieť Po prvé.

Recenzia mamy Tanyi:

Čo si vezmem so sebou:

Antihistaminiká - na prevenciu alergických reakcií, vrátane bodnutia hmyzom, napríklad Finistil (v kvapkách pre malé deti), Claritin, Zirtek atď., Tiež externé antihistaminikum, napríklad Finistil-gel.

Antiseptiká - napríklad Chlorofyllipt (alkoholový alebo olejový roztok, druhý je pre dieťa ľahšie tolerovaný, pretože neškrípe), manganistan draselný ( lepšie riešenie aby ste ho mohli ihneď použiť), peroxid vodíka, jód a brilantné zelené (výhodnejšie v ceruzke), olej z čajovníka.

Prostriedky na modriny, napríklad Troxevasin, Rescuer, Arnica.

Lieky na popáleniny, ako je Panthenol.

Lieky na plienkovú vyrážku - napríklad Desitin.

Obväzový materiál, napríklad sterilný obväz, sterilná vata, sterilné gázové obrúsky, rolka lepiacej náplasti, kusy lepiacej náplasti, Vatové tyčinky, vatové tampóny, sterilné utierky s alkoholom v samostatnom balení.

Predmety starostlivosti o pacienta - Teplomer, Malý klystír, Tryskové čerpadlo, Pipeta, Striekačka na infúziu liekov cez ústa, Vlhčené obrúsky, dezinfekčné prostriedky.

Prostriedky používané v črevné poruchy- napríklad adsorbenty Smecta, Aktívne uhlie; elektrolyty, napríklad Regidron; Prostriedky, ktoré normalizujú črevnú mikroflóru, napríklad Linex; enzýmy, napr. abomin, mezim; enterodes.

Antipyretikum - napríklad čapíky Viburkol, deti staršie ako 3 mesiace Paracetomol / Efferalgan v čapíkoch alebo sirupe, deti staršie ako 6 mesiacov. Nurofen.

Lieky na prechladnutie - nazivin pre deti, Euphorbium compositum, fyziologický roztok.

Z uhryznutí hmyzom - Tinktúra z nechtíka, Ledum, Corvalol, Vitaon.

Lieky proti kašľu - Detský liek proti kašľu v prášku, ACC-100, Pulmeks-detská masť.

Prostriedky na hrdlo - Geksoral-sprej, Strepsilz.

Zápal stredného ucha - napríklad Otipaks.

Finančné prostriedky na akútne respiračné infekcie - napríklad detské Agri, aflubin.

Prostriedky používané na prerezávanie zubov - napríklad Calgel, Hamomilla.

Očné kvapky - napríklad Albucid, Natural slza.

Niektoré prostriedky počas výletu s dieťaťom je lepšie mať vždy po ruke v takzvanej minilekárničke. Napríklad fľaša z čistá voda, náplasť, vatové tampóny, sterilné alkoholové obrúsky v jednorazovom balení, peroxid vodíka, finistil gél, paracetamol, jód alebo brilantná zeleň v ceruzke, balzam Rescuer.

Spätná väzba od Katyinej mamy:

Beriem minimálnu súpravu prvej pomoci: nifuroxazid, smecta, Aktívne uhlie, paracetamol, psilobalzam, opaľovací krém s ochranným faktorom 40 (blondínka a ja sama okamžite vyhorím faktorom 25).

Ak vás čaká príjemná cesta do teplých krajín, nemali by ste byť ľahostajní a vydať sa na cestu úplne nepripravení na prípadné zdravotné ťažkosti. Najmä ak cestujete s deťmi.

V skutočnosti to, čo sa u dovolenkárov len tak občas nestáva! Buď prechladnú, potom sa zrania, potom sa otrávia; odpočívajúci človek môže počas príjemnej plavby loďou ochorieť, môže sa príšerne spáliť a pod... potrebné pre každého príčetného človeka. Čítajte ďalej a, ako sa hovorí, potraste hlavou!

Pre ľudí trpiacich chronickými ochoreniami

Ak sa považuješ za absolútne zdravý človek túto kapitolu môžete pokojne preskočiť. Pretože sa zameria na to, aké lieky si vziať so sebou do mora pre ľudí, ktorí majú určité chronické ochorenia.

Pravidelné útoky bronchiálna astma, ochorenia tráviaceho traktu, problémy s kardiovaskulárny systém, alergia, chronická tonzilitída- nemožno vymenovať všetky choroby, ktorými trpia starí aj mladí. Ak presne poznáte svoju diagnózu a pravidelne užívate isté lieky predpísané lekárom, v žiadnom prípade si ich nezabudnite vziať so sebou na cestu, aj keď ste teraz v období stabilnej remisie.

Faktom je, že klimatické zmeny, teplo, jasné slnko, morské kúpanie- to všetko môže vyvolať záchvat akéhokoľvek chronického ochorenia. Pacienti, ktorí musia mať stále so sebou silné lieky, by si mali so sebou na cestu vziať recept od svojho lekára. Okrem toho musí byť tento dokument napísaný v latinčine - medzinárodný jazyk všetci lekári. To je dôležité, ak sa chystáte odpočívať v inej krajine. Ak je to potrebné, s takýmto papierom bude oveľa jednoduchšie komunikovať s miestnymi lekárnikmi.

Prvá pomoc pri úrazoch

Nechcem nikoho strašiť, ale rekreačné úrazy sú bežnejšie, ako by ste si mysleli. Na pláži je veľmi ľahké sa porezať o kamene či úlomky skla, môžete sa pomliaždi alebo si odrete nohy až do krvavých pľuzgierov. Áno, nikdy nevieš! Preto pri zbere liekov na ceste k moru nezabudnite vložiť do lekárničky:

  • obväz a vata;
  • baktericídna omietka rôznych veľkostí;
  • jód, brilantná zeleň alebo peroxid vodíka.

Úpal, ktorému sa v južných letoviskách tak ťažko vyhnete, môže mať na svedomí aj zranenia. Najlepšie je, samozrejme, týmto problémom predchádzať, ako ich liečiť a vziať si to so sebou špeciálny krém s vysokým ochranným faktorom (FPS - od 30 jednotiek), ktorý je potrebné aplikovať na pokožku pred odchodom na pláž. Ak sa popáleniu stále nedá vyhnúť, potom také prostriedky ako Dexpanthenol alebo jeho analógy, prípravky Pantoderm, Bepanten, D Panthenol pomôžu zmierniť utrpenie.

Liek na prechladnutie

Bohužiaľ, nikto nie je v bezpečí pred SARS, dokonca ani v najteplejšej krajine sveta. Náhle sa môže objaviť bolesť hrdla, nádcha a horúčka. Preto starostlivo zbierame lieky na mori. Nižšie uvedený zoznam je veľmi dôležitý! Vložili sme teda našu lekárničku:

1. Ktorýkoľvek z takých antipyretických liekov ako Paracetamol, Nurofen, Ibuprofen, Ibuklin, Efferalgan. Nemusíte kupovať všetky tieto lieky, stačí len jeden.

2. Akékoľvek účinné kvapky z prechladnutia: "Naftyzín", "Galazolin", "Otrivin" alebo "Sanorin".

3. Prostriedky na bolesť v krku (pastilky, pastilky a roztoky) "Septolete", "Faringosept", "Strepsils", "Miramistin". Posledná droga(roztok) je dobrý aj preto, že sa dá použiť nielen na kloktanie pri angíne, ale aj pri zápaloch ďasien (ochorenie ďasien) a stomatitíde.

4. Protizápalové kvapky pre uši: "Otipaks" alebo "Otinum". Dostať zápal stredného ucha pri kúpaní v mori je oveľa jednoduchšie, ako by ste si mysleli.

Zdá sa, že sme prišli na to, aké lieky si vziať so sebou k moru v prípade prípadného prechladnutia! Teraz poďme ďalej.

Lieky proti bolesti

Náhly záchvat migrény bolesť zubov, kŕče v žalúdku – to všetko sa z času na čas stane každému z nás. V tomto prípade je dobré mať nejaké spoľahlivé a bezpečné liek schopný odstrániť bolesť. Existuje veľa takýchto liekov. A na výlet k moru odporúčame určite vziať so sebou aj lieky proti bolesti. Nielen jeden liek, ale hneď niekoľko rôzne prípadyživot, takpovediac. Môžete si vybrať niečo vhodné z tohto zoznamu:

  • "Analgin";
  • "Baralgin";
  • "Citramon";
  • "Spazmalgon";
  • "kofetín";
  • "No-shpa."

Mimochodom, také lieky proti bolesti ako "Baralgin" alebo "Analgin" sa môžu použiť aj na zníženie teploty.

Pri problémoch so žalúdkom a črevami

Keď si ľudia prídu oddýchnuť v krajine s horúcou klímou, môžu ich prekonať problémy tráviaci trakt. Koniec koncov, ako viete, v horúčave sa jedlo veľmi rýchlo kazí, a preto je ľahké získať banálne tráviace ťažkosti. Problémy s gastrointestinálny trakt Prispievajú aj faktory ako nezvyčajné miestne jedlo a voda, ako aj aklimatizácia. Preto sú na mori jednoducho potrebné nasledujúce lieky:

1. Prípravky-sorbenty "Polifepan", "Smecta", "Aktívne uhlie", "Enterosgel" pomôžu pri zápche aj hnačke.

2. Prostriedky obsahujúce enzýmy - "Festal", "Mezim", "Pancreatin", "Creon" - môžu pomôcť pri prejedaní (to sa často stáva v rezorte), ako aj pri problémoch s asimiláciou neobvyklého jedla.

3. Z banálnej hnačky pomôže niečo z tohto zoznamu liekov: Stopdiar, Ersefuril, Nifuroxazide, Furazolidon. Jeden z nich bude stačiť.

4. Normalizujte úzkosť črevnú mikroflóru je to možné pomocou Linex, Bifidumbacterin alebo Hilak Forte.

V prípade alergií

Aj keď v normálnych podmienkach netrpíte žiadnymi alergickými reakciami, nie je fakt, že alergia vás na dovolenke obíde. Môže k tomu prispieť peľ exotických južných rastlín, hmyz, nezvyčajná potrava, klíma atď.

Na tom nie je nič obzvlášť strašné, ak užívate antialergické lieky na mori, ktorých zoznam poskytujeme. Vyberte lieky:

  • "Diazolin";
  • "Tavegil";
  • "Fenkarol";
  • "Zyrtec";
  • "Fenistil";
  • "Suprastin";
  • "Klaritín".

Ako vidíte, existuje veľa liekov na alergie. Samozrejme, netreba brať plnú „muníciu“. Stačí si zo zoznamu niečo zobrať.

Očné kvapky a masti

Samozrejme, môžete povedať, že s očami nemáte nikdy problémy. Ale na dovolenke sa môže vyskytnúť konjunktivitída aj blefaritída. Preto vám pre úplný pokoj odporúčame vziať si so sebou Albucid, Tobradex alebo Gentamicínovú masť.

Špeciálne prostriedky na kinetózu

Ak plánujete cestovať loďou alebo lietadlom, možno budete potrebovať lieky na kinetózu. Mimochodom, na mori sa často organizujú mnohohodinové pešie výlety na lodiach a malých lodiach. A ak na obrovskej vložke prakticky neexistuje pitching, tak na malých výletných lodiach môžete naplno pocítiť všetky jej „čary“.

Preto berieme so sebou drogy ako "Avia-Sea" alebo "Dramina". Mimochodom, pomáhajú aj pri kinetóze v aute či autobuse. Pre ľudí so slabosťou vestibulárny aparát Toto je skutočná spása.

Mám si so sebou vziať antibiotiká?

Sú to veľmi silné lieky. Nemôžete ich vziať do mora. Faktom je, že nezávislé používanie takýchto silných liekov je neprijateľné. Takéto tablety by mal predpísať lekár, ak to považuje za potrebné. V prípade, že sa vám na dovolenke stane niečo horšie ako bežné nachladnutie(napríklad zápal pľúc), budete musieť vyhľadať odborníka zdravotná starostlivosť.

Ale ak stále chcete byť plne vyzbrojení, môžete dať také moderné antibiotiká ako "Sumamed" alebo "klaritromycín".

Ak cestujete s dieťaťom

Povedzme si teraz podrobne, aké lieky si vziať so sebou do mora, ak tam idete s malými deťmi.

1. Určite užívajte antipyretiká pre bábätká. Musia byť vo forme sirupu resp rektálne čapíky na báze paracetamolu.

2. V prípade hnačky možno dieťaťu podať suspenziu Nifuroxazidu - dávame do lekárničky.

3. Lieky proti kašľu. Sirup "Ambrobene" má expektoračné a upokojujúce vlastnosti a je dobre znášaný aj veľmi malými deťmi. V našich lekárňach pre deti sa predávajú aj sirupy proti kašľu "Gedelix" a "Erespal", ale môžu sa podávať deťom až od 2 rokov.

4. Ako antialergický prostriedok pre drobcov si môžete vziať na cestu sirup Tavegil. Jeho použitie je povolené pre deti od 1 roka.

5. A do lekárničky si určite dajte aj prístroj na meranie teploty, alebo jednoducho teplomer.

Aké ďalšie lieky musíte užívať pre deti na mori? Odporúčame liek "Espumizan". Tento plynový liek môže byť potrebný pre deti. A ešte niečo: ak sa vaša dovolenka bude odohrávať na miestach, kde je veľa komárov, tak si so sebou vezmite Fenistil gél alebo emulziu. Tieto lieky pomôžu zmierniť svrbenie z uhryznutia a môžu byť použité nielen pre deti, ale aj pre dospelých. Sú účinné aj pri dermatózach spôsobených alergickou reakciou.

Iba dospelí

A teraz je čas stručne hovoriť nie o liekoch na relaxáciu na mori, ktoré pomáhajú zotaviť sa z rôznych chorôb, ale o špeciálnych ochranné vybavenie pre dospelú populáciu. Áno, áno, to je to, na čo teraz myslíš. Na dovolenke sa romance v letovisku stávajú tak často, a to je, samozrejme, úžasné, ale dúfame, že pochopíte, čo je plné náhodné spojenia? Tu je krátky zoznam vecí, ktoré vám pomôžu chrániť sa pred pohlavne prenosnými chorobami:

  • kondómy;
  • ochranné sviečky a pasty pre ženy "Farmateks" a "Patentex oval";
  • antiseptické prípravky "Betadine", "Gibitan", "Miramistin".

Aké drogy je lepšie nebrať so sebou, ak sa chystáte na dovolenku do zahraničia

Teraz už viete takmer všetko o tom, aké potrebné lieky si musíte vziať so sebou na more. Existujú nejaké lieky, ktoré by sa na cestách nemali brať? Áno, mám. A musíte o nich vedieť, ak idete na dovolenku do zahraničia. Tu napríklad antitusiká. Niektoré tablety proti kašľu, ktoré sú voľne dostupné v našich lekárňach, môžu byť v iných krajinách zakázanými liekmi. Ak sa vám po prílete do Thajska v batožine nájdu tabletky s látkou kodeín, tak namiesto príjemného oddychu môžete skončiť vo väzení.

Na Filipínach sú zakázané lieky, ktoré môžu spôsobiť potrat, a ak sa chcete v austrálskych letoviskách dobre zabaviť, tak majte na pamäti, že v tejto krajine musia byť deklarované všetky dovážané lieky.

Ak sa ale chystáte k moru do Egypta alebo Turecka, tak sa nemusíte príliš obávať, v týchto krajinách ešte neboli žiadne prísne pravidlá o dovoze liekov.

Konečne

Na rozlúčku by som chcel povedať, že aj keď si na ceste k moru vezmete všetky potrebné lieky, nie je to ešte absolútna záruka bezpečnosti vášho zdravia. Sú chvíle, keď je samoliečba život ohrozujúca a keď sa vy alebo vaše dieťa cítite prudké zhoršenie zdravie, potom neváhajte a určite vyhľadajte lekársku pomoc.

Vezmite si so sebou na každú cestu malú lekárničku. Zostavili sme zoznam liekov na cestu, aby bolo počas cesty všetko po ruke. Podeľte sa o skúsenosti, poradte, navrhnite lacné analógy. Zbaľte si lekárničku na cesty!

Veľa cestujeme a na každú cestu si vždy berieme súpravu liekov na všetky príležitosti. V tejto recenzii sa s vami podelíme o zoznam cestovných liekov - je opakovane testovaný v praxi, pretrpený tvrdou prácou a dobre premyslený. Berte na vedomie, relaxujte a neochorejte!

Pred použitím lieku sa poraďte so svojím lekárom. Hovoríme iba o obsahu našej škatuľky na kempingové lieky a neposkytujeme odborné lekárske rady.

pred dovolenkou uzavrieť poistenie: služba je pohodlná vo vyhľadávaní viacerých veľkých poisťovní naraz a v možnosti vybrať si poistku podľa požadovaných parametrov a najlepšej ceny.

Ak pravidelne užívate nejaké lieky, dajte si ich najskôr do svojej osobnej lekárničky. Nezabudnite, že musíte mať lekársky predpis na silné a psychotropné lieky - ak ho nemáte, jednoducho vás nemusia dostať do lietadla.

Kde je pokoj a bezpečno? Pozrite – porovnávali sme krajiny podľa prírodné katastrofy, vojny a terorizmus, mierumilovnosť a vzťah k turistom.

Zoznam liekov na cestu

Toto je náš univerzálny zoznam lieky, ktoré berieme na akúkoľvek cestu – aj do zahraničia, dokonca aj do Ruska:

  • "neosmektín"
  • "Rehydron"
  • "Mezim"
  • "Enterofuril"
  • "nimesulid"
  • "Spazmalgon"
  • Kyselina acetylsalicylová
  • "Citramon P"
  • "Grammidín"
  • "Rinostop"
  • antihistaminiká ("Cetrin", "Akriderm GK", "Kromoheksal")
  • dezinfekčné prostriedky (jód, chlórhexidín, obväz, baktericídna náplasť)
  • "dráma"
  • "pantenol"
  • "Fenistil"

Zoznam liekov s popisom a analógmi

Lieky na hnačku, na zlepšenie trávenia, enzýmové prípravky

Lieky proti hnačke sú lieky číslo 1, ktoré by mali mať v lekárničke každého turistu. Existuje dokonca takzvaná cestovateľská hnačka. Riziko jeho rozvoja je vyššie v tropických a subtropických oblastiach. S ňou dobre pomáha "Smekta" (analóg - "Neosmectin").

Na zlepšenie trávenia používame "Mezim", aby sme sa vyhli nepríjemné následky po spoznaní miestnej kuchyne.

V prípade otravy jedlom musíte opláchnuť žalúdok slabým roztokom manganistanu draselného a potom užiť enterosorbenty, ktoré odstraňujú jedy, toxíny a mikróby z tela - užívame Neosmectin. S dehydratáciou pomôže "Regidron", ale soľankou môžete to urobiť sami. Na obnovenie črevnej mikroflóry sú potrebné probiotiká, napríklad Linex.

Nezabudnite, že pri cestovaní sa dá ľahko vyzdvihnúť rotavírusová infekcia (črevná chrípka) - v lekárni nám odporučili, aby sme si na cestu vzali liek "Enterofuril".

Lieky proti bolesti

Cestovateľská lekárnička by mala obsahovať aj lieky proti bolesti – nikdy neviete, čo sa počas dovolenky stane? Do zahraničia berieme osvedčené "Nise" alebo "Nimesulide". V zásade je vhodný každý, ktorý používate: Ibuprofen, Pentalgin atď. Spazmolytiká nebudú zasahovať do kŕčov hladkých svalov, napríklad "Spazmalgon" alebo "No-shpa".

Antipyretiká

Všetko je tu jednoduché: berieme kyselina acetylsalicylová, paracetamol a Citramon P. Poslúži všetko, čo bežne používate. Takmer všetky antipyretiká majú súčasne analgetický účinok, niektoré (napríklad Nise) pôsobia aj protizápalovo.

Prostriedky na zmiernenie príznakov prechladnutia

Pri bolesti hrdla užívame "Grammidin" s anestetikom, pri nádche - "Rinostop". Pastilky Emser Pastillen sú dobré na kašeľ, ale nevidel som ich na predaj v Rusku (nejako mi vrátili hlas po prechladnutie V). Faringosept alebo Neoangin sú celkom vhodné.

(Foto © unsplash.com / @rawpixel)

Antibiotiká

Ak často trpíte angínou, bronchitídou, sinusitídou a inými infekčné choroby dýchacieho traktu, užívajte spoľahlivé antibiotiká predpísané lekárom.

Antihistaminiká (antialergické) lieky

Aj keď nemáte alergiu, vezmite si na výlet (najmä ak idete do exotických krajín) antihistaminiká – ktovie, ako telo zareaguje na nové prostredie? No ak trpíte alergiami, zaobstarajte si lieky, ktoré už máte otestované. Berieme "Cetrin". Nezabudnite na krém na alergiu (používam Akriderm GK) a očné kvapky (Cromohexal).

Lieky na zranenia

V našom zozname liekov na cesty sú aj: jód, chlórhexidín na umývanie a dezinfekciu rán, obväz, baktericídna náplasť.

Lieky na kinetózu

"Dramina" - najviac účinný liek s morskou chorobou. Nie je to placebo. Samozrejme, všetko je individuálne - niekomu pomáha aj "Avia-Sea".

Prostriedky na úpal a úpal

Povinná položka pre tých, ktorí sa chystajú tráviť veľa času na slnku. Je lepšie nakupovať finančné prostriedky doma - v letoviska ich ceny pôjdu hore. Panthenol vrelo odporúčam tým, ktorí ho majú svetlá pleť a ktorý sa na slnku okamžite spáli - stimuluje regeneráciu pokožky a rýchlo hojí popáleniny. Beriem ho na výlet, pretože mi pomohol s rozsiahlymi popáleninami na ramenách, ktoré som dostal pod.

Pre ľudí, ktorí sú vzdelaní starecké škvrny perfektný opaľovací krém.

Repelenty proti hmyzu

Ak sa chystáte na dovolenku na miesto, kde je veľa hmyzu, nezabudnite dať turistovi prostriedky proti komárom do lekárničky. Berieme taniere a fumigátor Mosquitall. Krém "Fenistil" na dovolenke je našou spásou: pomáha zmierniť svrbenie a bolesť po uhryznutí. Existuje analóg "Sinaflan". Nie je to také efektívne, ale je to lacné.

Na ochranu pier je vhodný hygienický rúž s označením SPF, napríklad Nivea alebo Neutrogena.

(Foto © skeeze / pixabay.com)

Lieky na uštipnutie včelami a iným jedovatým hmyzom

Na dovolenke je obzvlášť dôležité mať takýto súbor liekov pre tých, ktorí sú alergickí na uhryznutie hmyzom. Ak máte alergie, snažte sa nepoužívať parfumy - silné pachy môže prilákať hmyz. Eukalyptus, levanduľa a iné esenciálne oleje teoreticky by mal odpudzovať komáre: niekedy to funguje, niekedy nie.

Potrebné lieky:

  • validol
  • antihistaminiká
  • adrenalín
  • dexametazón/prednizolón
  • striekačka

Pozor:

Prvá pomoc, ktorá sa má poskytnúť pri uštipnutí včiel, čmeliakov, ôs a iného hmyzu:

  1. Na uhryznutie pripevnite plantain (vysáva jed).
  2. Na uhryznutie pripevnite namočený validol.
  3. Na miesto uhryznutia treba priložiť aj ľad alebo niečo iné studené, aby sa spomalil krvný obeh a šírenie jedu po tele.
  4. Pite horúci sladký čaj alebo kávu (na zvýšenie krvného tlaku).
  5. Užite dve tablety cetrínu, loratadínu alebo iného lieku, ktorý používate na alergie. O ťažké alergie alebo s vela skusov treba zavolat ambulancia Alebo choď do nemocnice.
  6. V prípade šoku je potrebné do jednej paže podať intravenózne alebo intramuskulárne 0,5 ml adrenalínu a do druhej 1-3 ml dexametazónu alebo prednizolónu. Ak sa to po 10 minútach nezlepší, vstreknite si ďalších 0,5 ml adrenalínu. Ak po troch hodinách nie je človeku stále dobre, je možné podať ďalšie 1-3 ml dexametazónu alebo prednizolónu. Poznámka: Je nepravdepodobné, že budete môcť mať adrenalín v lekárničke - nepredávajú ho v lekárňach, okrem toho sa zdá, že je zakázaná preprava cez hranice. Preto by ste mali okamžite vyhľadať lekársku pomoc - lekári majú vždy adrenalín.

Ak trávite dovolenku v trópoch alebo subtrópoch, je dôležité mať v lekárničke turistu liek na uhryznutie hadom – môže vám to zachrániť život.

Potrebné lieky:

  • dexametazón/prednizolón
  • furosemid
  • kyselina askorbová
  • striekačka

Pozor: tipy prvej pomoci sa zhromažďujú online a nemôžeme zaručiť ich lekársku presnosť. Túto tému sme však študovali už dlho a zostavili sme takúto poznámku.

  1. Ak je uhryznutie plytké, opláchnite ho vodou.
  2. Pokúste sa vysať jed (v skutočnosti prvých 5-15 minút po uhryznutí, týmto spôsobom môžete extrahovať až polovicu všetkého hadí jed!).
  3. Nehýbte končatinou, ktorú had uštipol. Vo všeobecnosti sa snažte pohybovať čo najmenej - nemusíte zrýchľovať krvný obeh a tým zvyšovať rýchlosť šírenia jedu po tele.
  4. Miesto uhryznutia ochlaďte.
  5. Pokiaľ ide o kauterizáciu miesta uhryznutia hadom, neexistuje na to jednoznačný názor: niekto sa domnieva, že je to absolútne nemožné, iní odporúčajú urobiť to plytkým uhryznutím, aby sa zničil proteín hadieho jedu pod vplyvom vysokej teplota (metóda je relevantná len v prvých sekundách po uštipnutí hadom).
  6. Pri uštipnutí osmi (čeľaď hadov, patria sem napríklad kobry a morské hady) urobiť obeti umelé dýchanie.
  7. Škrtidlo by sa malo používať iba na uhryznutie hadom aspidovým: aplikuje sa na 30 minút, nasleduje 5 minútová prestávka, po ktorej sa škrtidlo aplikuje na ďalších 30 minút. Pri uštipnutí zmijou a zmijou sa v žiadnom prípade nesmie aplikovať turniket (môže dôjsť k nekróze tkanív končatín)!
  8. Intravenózne alebo intramuskulárne vstreknite kortikosteroidy: dexametazón alebo prednizón (1-3 ml). Okrem toho má zmysel podávať ho intravenózne alebo perorálne kyselina askorbová- bude chrániť bunky tela pri uhryznutí zmijou a zmijou.
  9. Pite hojne a neustále. Diuretiká (napríklad furosemid) budú užitočné.
  10. Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.

(Foto © MattSkogen / pixabay.com)

Zdroj úvodného obrázka: © Pexels / pixabay.com.

Na dovolenke v zahraničí by ste mali pamätať na to, že aj v inej krajine môže ochorieť každý človek. Každý by mal mať na cestu do zahraničia lekárničku, ktorá bude obsahovať najnutnejšie lieky a prostriedky rôzne choroby. Samozrejme kúpiť správne lieky môžete aj v inej krajine, ale tam môžu stáť niekoľkonásobne viac. Okrem toho je niekedy veľmi ťažké vysvetliť v lekárni, čo presne sa vyžaduje. Platí to najmä pre tých turistov, ktorí nepoznajú jazyk krajiny, do ktorej sa chystajú. Pri zostavovaní lekárničky treba rátať s tým, že niektoré drogy nie je možné prevážať cez hranice. Všetky povolené finančné prostriedky možno rozdeliť do skupín v závislosti od možných ochorení.

Prostriedky na zranenia a popáleniny

Každý na dovolenke sa môže zraniť alebo dostať tepelné popáleniny. Nie súrne hľadať lekársky personál, pri ľahších úrazoch si viete pomôcť aj svojpomocne. Aby ste to dosiahli, musíte si so sebou vziať peroxid vodíka, jód alebo brilantnú zelenú. Toto je najviac jednoduché prostriedky ktoré si môžete ľahko vziať so sebou. S ich pomocou môžete dezinfikovať ranu alebo rez.

Treba vziať so sebou obväzy. V ich úlohe môže byť obväz, vata a leukoplast. Nie je potrebné ich brať vo veľkom počte, ale je lepšie, ak je náplasť rôznych veľkostí a tvarov. Môže to byť potrebné nielen na rezy, ale aj na kurie oká. Potrebná bude najmä vtedy, ak turisti pôjdu na poznávací zájazd.

Pri zbieraní lekárničky na ceste do zahraničia nezabudnite na lieky proti popáleniu. Môžete si vybrať, či si so sebou vezmete Dexpanthenol, Bepanten alebo Solcoseryl. Tieto lieky nielen upokoja spálenú pokožku, ale majú na ňu aj hojivý účinok. Ak sa nič z toho neukáže na dovolenke, môžete použiť kefír alebo kyslú smotanu.

Lieky na prechladnutie a SARS

Prechladnutie, SARS, chrípka a iné súvisiace ochorenia v podobe bolestí hlavy či zubov sa môžu vyskytnúť aj v letné obdobie. Ako lieky proti bolesti si môžete vziať so sebou Citramon, Spazmalgon, No-shpa, Analgin atď. Všetko závisí od tolerancie týchto liekov. konkrétna osoba. Pri bolesti hrdla si môžete vziať so sebou nejaké pastilky alebo pastilky. Najbežnejšie z nich sú Faringosept, Strepsils a Septolete. Možno nebudú potrebné, ale nebudú zbytočné.

Nezabudnite doplniť zoznam liekov antipyretikami. Môže to byť Paracetamol, Nurofen, Ibuprofen, Efferalgan. Pre dospelých je veľmi ťažké znášať vysoké teploty, preto je najlepšie mať jeden z týchto produktov po ruke.

Aby zvyšok nepokazil obvyklý výtok z nosa, môžete si so sebou vziať nosné kvapky. Vhodné prostriedky ako: Otrivin, Naftyzin, Sanorin alebo Galazolin. Ak plánujete výlet do mora, ušné kvapky nebudú zbytočné. Môže to byť Otinum alebo Otipax.

Prostriedky na alergické ochorenia

Prostriedky na alergické ochorenia budú užitočné na dovolenke a pre tých, ktorí nikdy predtým nepozorovali alergiu. nové jedlo, neznáme rastliny a hmyz môžu spôsobiť alergické prejavy. Existuje veľa liekov, ktoré v tomto prípade pomôžu. Môžete si so sebou vziať Tavegil, Fenistil, Suprastin alebo Zyrtec. Ak existujú chronické alergických ochorení, potom musíte vziať nápravu, ktorá bola prijatá predtým.

Lieky na gastrointestinálne ochorenia

Gastrointestinálne ochorenia sa môžu vyskytnúť v dôsledku konzumácie miestnych potravín. Môžete si so sebou vziať Estimate, Enterosgel alebo Polyphepan. Tieto sorbentové prípravky budú potrebné predovšetkým. Môžete tiež vložiť do súpravy prvej pomoci také lieky, ktoré zmierňujú ťažkosť v žalúdku, nevoľnosť atď. Na to je vhodný Mezim alebo Pancreatin, rovnako ako Festal a Creon.

Pri cestách do zahraničia prídu vhod aj prostriedky proti chorobe. Dramina je na to dobrá. Tento liek dokáže nielen odstrániť pocit nevoľnosti, ale aj upokojiť. Okrem toho má malú hypnotický účinokčo je dobré na cestu. Liek Avia-Sea pomôže aj pri kinetóze. Okrem toho nezabudnite na chronické choroby. Ak ich máte, určite si musíte vziať so sebou do zahraničia všetky potrebné lieky, ktoré môžu pomôcť v prípade exacerbácie, čo je pri zmene klímy celkom možné.

Lekárnička pre deti

Pre dieťa musíte do lekárničky vložiť samostatné lieky. Často sa líšia od prípravkov pre dospelých. V prvom rade si treba zobrať so sebou antipyretiká. Môže to byť Panadol, Nurofen alebo Tylenol. Teplotné sviečky by ste si so sebou nemali brať, pretože musia byť uložené v chladničke. Nemôžete dať deťom a aspirín, takže je lepšie kúpiť vhodné prostriedky vopred.

Pri hnačke u detí môžete dať Nifuroxazid do lekárničky. Pre malé deti je k dispozícii v závese. Budete tiež potrebovať finančné prostriedky na otravu. Antialergické lieky sa najlepšie vyberajú vo forme sirupu. Pre deti je vhodný Tavegil alebo Claritin, ale môžete ho podávať až od 2 rokov. Môžete si so sebou priniesť aj repelenty proti komárom a hmyzu. Môže to byť Fenistil vo forme gélu alebo emulzie. Dobre zmierňujú svrbenie a sú vhodné pre deti.

Ak plánujete výlet k moru, určite choďte opaľovací krém. Musí byť vhodné pre dieťa a obsahovať veľký faktor UV ochrana. Musia pamätať na to, aby rozmazali dieťa a seba. Ak sa napriek tomu dieťa spáli, popáleniny je možné natrieť Panthenolom alebo Bepanthenom, ktoré sú vhodné aj pre dospelých.

Aby ste neužívali veľké množstvo liekov oddelene, môžete si vybrať také lieky, ktoré sú súčasne vhodné pre dospelých aj deti. Veľa ľudí si myslí, že ich na dovolenke neovplyvní žiadna choroba, no nikto voči tomu nie je imúnny. Je lepšie okamžite zásobiť všetko, čo potrebujete, aby ste neskôr mohli rýchlo konať a ušetriť si dovolenku. Závažnejšie lieky, ako sú antibiotiká, si nemôžete vziať so sebou, pretože sú potrebné v prípade núdze. Ak nastane situácia, keď sú potrebné, musíte sa poradiť s lekárom a nie samoliečiť.

Akú lekárničku zbaliť na výlet s dieťaťom? Jedna mamička zdieľa svoje skúsenosti.


Článok je informatívny. Odporúčame vám poradiť sa so svojím praktickým lekárom alebo pediatrom.

Čo by malo byť v lekárničke turistu? Je jedno, či sa chystáte do prosperujúcej Európy s kvalitnou medicínou, do Ázie, kde sa môžete stretnúť s takými chorobami, o ktorých ste ani nepočuli a tradičné pikantné jedlo môže negatívne ovplyvniť žalúdok, alebo do domáceho letoviska , základnú sadu liekov by ste mali mať vždy po ruke. Ako si spraviť zoznam liekov na všetky príležitosti (na pláž aj do hôr)? Aké by malo byť zloženie turistickej lekárničky? Vezmime si ako príklad lekárničku, ktorá je vhodná na cestovanie po okolí Juhovýchodná Ázia, Európe a Rusku.

Lieky na hnačku a poruchy trávenia

Turistická lekárnička musí nevyhnutne obsahovať liek na hnačku. V Thajsku a ďalších ázijských krajinách môže nezvyčajné jedlo (a v dôsledku žalúdočných problémov) pokaziť každú dovolenku. Okrem toho vzniká takzvaná „cestovateľská hnačka“, ktorá je spôsobená prudkou zmenou klímy, kvality pitná voda a charakter výživy. Ohrození sú tí, ktorí idú do krajín Afriky, Ázie a Južnej Ameriky.

Pri tráviacich ťažkostiach si môžete zobrať so sebou Loperamid, Rifaximin, Azitromycín alebo Ciprofloxacín.Do lekárničky je vhodné si zakúpiť a pribaliť Mezim alebo Festal, vďaka ktorým bude proces spoznávania miestnej kuchyne bezpečný a zlepší sa trávenie. V turistickej súprave prvej pomoci by mal byť manganistan draselný, ktorého slabým roztokom musíte umyť žalúdok v prípade otravy jedlom. Potom musíte vziať aktívne uhlie, "White Coal", "Polifepan", "Polifan", "Polysorb", "Enterodez" a podobné enterosorbenty.

S hnačkou sú "Loperamid" a "Smecta" účinné a ako antimikrobiálny liek vhodný "Intetrix" alebo "Furazolidon". Na obnovenie črevnej mikroflóry po gastrointestinálne poruchy alebo užívanie širokospektrálnych antibiotík je vhodné užívať Linex, ktorý by mal byť aj v cestovateľskej lekárničke. Na cestách je ľahké chytiť rotavírusovú infekciu (črevnú chrípku), preto je vhodné vziať si Enterofuril so sebou.

Lieky proti bolesti

Pri cestovaní do zahraničia sa oplatí vziať si so sebou lieky proti bolesti - to je povinná položka v zozname liekov do lekárničky turistu. Poslúži každý, ktorý zvyčajne užívate – počas cestovania je najlepšie neriskovať s novými liekmi, aj keď máte zdravotné poistenie. Môžete si so sebou vziať Pentalgin, Nise alebo Nurofen. Antispazmodiká, napríklad "No-shpa" alebo "Spazmalgon", nebudú zasahovať do súpravy prvej pomoci.

Antipyretické lieky

Najneškodnejší prievan na pozadí klimatických zmien, aklimatizácie a stresu môže spôsobiť prechladnutie vysoká teplota najmä pre malých cestovateľov. Spektrum antipyretík je veľmi široké, takmer všetky majú súčasne analgetický účinok a niektoré pôsobia protizápalovo. Vložiť turistovi do lekárničky určite niečo stojí nasledujúci zoznam: Nurofen, Analgin, Coldrex, Panadol, Thera Flu, Nise, Aspirin, Upsarin Upsa, Coldakt, Citramon P, Paracetamol, Mig » a to podobné fondy. Ak máte deti, ktoré chodia aj na výlet, treba sa postarať nielen o „dospelácke“ lieky, ale aj o tie, ktoré sú vekovo vhodné pre deti.

Lieky na zmiernenie príznakov prechladnutia

Okrem liekov, ktoré znižujú telesnú teplotu a zmierňujú celkový stav, sa oplatí kúpiť aj lieky, ktoré pomôžu zbaviť sa nepríjemného kašľa a nádchy, ktoré sprevádzajú prechladnutie. Existuje veľa liekov na prechladnutie a môžete si vybrať akékoľvek: "Rinostop", "Nazol Advance", "Naftizin", "Pinosol", "Nazivin". Môžete si vziať aj nosový sprej s morskou vodou, ktorý pomôže, ak ste príliš citliví na suchý vzduch v lietadle. Na vykašliavanie je vhodnejšie použiť pastilky ako tekuté sirupy. Pri preberaní lekárničky pre turistu treba zoznam liekov doplniť o Septolete, Faringosept, Hexoral, Loratadine, Emser Pastillen alebo podobné lieky, ktoré pomôžu pri kašli a bolestiach hrdla.

Širokospektrálne antibiotiká

Jedno z antibiotík široký rozsah akcie pomôžu stabilizovať stav v prípade viacerých vážne problémy so zdravím ako letmá nádcha alebo kašeľ. Zobrať si so sebou môžete napríklad Sumamed, Hemamycin alebo spoľahlivejšie Amoxicilín, Flemoxin Solutab, Ospamox, Biseptol. "Amoxicilín" sa má užívať trikrát denne, 500 mg počas 5-7 dní. To vystačí na jedno balenie 16-20 tabliet. Odporúčané trvanie širokospektrálnych antibiotík, ako aj dávkovanie, sú uvedené v pokynoch, ale môžete dodržať všeobecné kritérium: kým nezmiznú príznaky ochorenia a ďalšie dva až tri dni. turisti, mimochodom, musia mať návod na všetky lieky.

Antialergické (antihistaminiká) lieky

Aj keď sa vás a vašich rodinných príslušníkov netýka alergické reakcie a nikdy som na ne nebol alergický vlastnú skúsenosť, stále sa oplatí pridať jednu do zoznamu drog v turistickej lekárničke antihistaminikum. Toto je obzvlášť dôležité, ak cestujete do exotických krajín alebo letovísk, ktoré ste ešte nikdy nenavštívili. Koniec koncov, nie je možné presne predpovedať, ako bude telo reagovať na nové potraviny alebo rastliny.

Pri alergiách by turistická lekárnička mala mať Loratadin (domáci, lacnejší) alebo Claritin (dovážaný, drahší). Musíte užiť jednu tabletu raz denne.

Ak trpíte alergiami, užívajte osvedčené lieky alebo tie, ktoré vám predpísal lekár. Upozorňujeme, že do zahraničia si ho môžete vziať len vtedy, ak máte lekársky predpis podpísaný lekárom a opečiatkovaný liečebný ústav. Vo formulári by malo byť uvedené aj dávkovanie, trvanie podávania a názov lieku. účinná látka v latinčine. Môžete si so sebou vziať recept v ruštine, vo väčšine prípadov by nemali byť žiadne problémy. Ak máte pochybnosti, požiadajte lekára, aby napísal komentár k užívaniu lieku a vaše meno v angličtine.

Prostriedky a materiály používané na zranenia

V mede. lekárničku pre turistu, určite dajte antiseptikum a masť na hojenie rán. Na ošetrenie drobných rezných rán potrebujete jód (najlepšie vo forme fixky), na dezinfekciu a umývanie peroxid alebo chlórhexidín (rovnaký ako peroxid vodíka, ale neštípe, čo je dôležité pri cestovaní s deťmi). otvorené rany, obväz. V prípade podvrtnutia alebo vykĺbenia si treba do zoznamu liekov pridať položku ako napr elastický obväz. V žiadnom prípade si so sebou na túru nezabudnite vziať turistickú lekárničku. Vyššie uvedený zoznam liekov môže byť doplnený nasledujúcimi: "Ebermin" alebo "Boro Plus" (liečivé masti). Obyčajný „Záchranca“ postačí, hoci v V poslednej dobe sa objavilo viac účinnými prostriedkami.

Lieky na kinetózu

Z nevoľnosti a kinetózy v turistickej lekárničke by mali byť "Dramina", "Bonin", "Kinedril", "Fenibut", "Vertigoheel" alebo "Avia-Sea". Ak vám pomôžu iné tabletky, užite ich, pretože v otázkach zdravia je všetko čisto individuálne. Deti staršie ako jeden rok môžu dostať "Fenibut" a "Vertigoheel", staršie ako dva roky - "Kinedril". Tablety "Avia-Sea" a zázvor sa môžu podávať deťom v akomkoľvek veku. Pomoc tehotným ženám vyrovnať sa s morská choroba» Zázvor v granulách, prášok z strúhaného koreňa zázvoru, Avia-Sea, Kokkulus.

Ak často ochoriete v doprave, pred cestou musíte dodržiavať niekoľko pravidiel prevencie:

  1. Nejedzte príliš mastné jedlá. Musíte sa občerstviť niečím ľahkým, ale nemôžete ísť na prázdny žalúdok.
  2. Voľba vhodné miesto v doprave. Napríklad v zadnej časti autobusu býva horšia kinetóza.
  3. Pred cestou ani po ceste nepite alkohol. Okrem toho žiadne tabletky na nevoľnosť z pohybu by sa nemali užívať s alkoholom.
  4. Majte po ruke malú fľašu studená voda a niečo kyslé, napríklad pár plátkov citróna.

Prostriedky na opaľovanie a opaľovanie

Zhromaždené v horúcich krajinách? V takom prípade by lekárnička turistu mala obsahovať opaľovací krém a prípravky proti spáleniu od slnka. Toto je povinná položka pre tých, ktorí sa chystajú tráviť veľa času na slnku, napríklad na túre aj v stredných zemepisných šírkach. Je lepšie si kúpiť prostriedky na spálenie a opaľovanie vopred, pretože v letoviskách môžu byť ich náklady značne nafúknuté. Pre tých, ktorí majú svetlú pleť, je skvelý Bepanthen, ktorý účinne lieči popáleniny a stimuluje obnovu pokožky – pre tých, ktorí mieria do Thajska, je nutnosťou. Pridajte "Panthenol" do zoznamu liekov v lekárničke turistu. Ak máte sklony k pigmentovým škvrnám, poslúži vám Neotone radiance SPF50+. Na ochranu pier môžete na obal dať akýkoľvek hygienický rúž s označením SPF.

Lieky na uštipnutie hadom a hmyzom

Pre tých, ktorí sa chystajú tropické krajiny, je veľmi dôležité mať v lekárničke turistický liek na uštipnutie nebezpečným hmyzom a hadmi. To platí najmä pre tých, ktorí sú alergickí na uhryznutie. Je potrebné sa postarať o dostupnosť rôznych repelentov - repelentov proti komárom. Môžete si napríklad kúpiť "Fenistil", ktorý zmierňuje svrbenie a syndróm bolesti po uštipnutí hmyzom, alebo doštičky Mosquitol.

Pri uštipnutí včelami a iným jedovatým hmyzom musíte na miesto uhryznutia najskôr aplikovať plantain (rastlina jed vysaje) a potom validol namočený vo vode. Vhodné je tiež priložiť si na miesto uhryznutia niečo studené, aby sa spomalilo šírenie jedu po tele. Odporúča sa piť horúci čaj alebo kávu na zvýšenie krvného tlaku, ako aj liek, ktorý zvyčajne používate na alergie. V prípade šoku, ťažkej reakcie alebo viacnásobného uhryznutia je nevyhnutné poradiť sa s lekárom.

Pri plytkom uštipnutí hadom opláchnite postihnuté miesto vodou a snažte sa jed vysať. Posledné uvedené je relevantné iba počas prvých 10-15 minút po uhryznutí a ak nemáte v ústach žiadne rany, cez ktoré by sa jed mohol znova dostať do tela. S končatinou, ktorú uhryzol had, by sa nemalo hýbať, pretože to môže zvýšiť rýchlosť šírenia jedu po tele. Miesto uhryznutia treba ochladiť, piť veľa vody (užitočné môžu byť aj diuretiká) a rozhodne treba ihneď vyhľadať lekársku pomoc.

Pri uhryznutí oslíkmi (kobrami alebo morskými hadmi a inými druhmi) musí obeť vykonať umelé dýchanie. Potom by ste mali použiť škrtidlo na 30 minút, potom si urobiť prestávku na 5 minút a potom znova použiť škrtidlo na 30 minút. Pri uhryznutí zmije neaplikujte turniket, pretože to môže vyvolať nekrózu končatiny. Intravenózne alebo intramuskulárne sa obeti musia podať kortikosteroidy, kyselina askorbová (môže sa užívať perorálne). Kortikosteroidy sa nedajú kúpiť v lekárňach, ale lekári ich majú, takže treba urýchlene hľadať lekárska pomoc.

Príklad lekárničky pre dospelého na 2-3 týždne

Základná lekárnička pre jednu osobu na 2-3 týždne relaxačnej dovolenky by mala obsahovať tieto lieky:

  1. Analgetikum a antipyretikum "Nurofen", Užívajte jednu tabletu po jedle 3-4 krát denne. Domáci analóg(pre lacných cestovateľov): Ibuprofen.
  2. "No-shpa." Užívajte jednu až dve tablety dvakrát až trikrát denne. Analóg: "Drotaverín".
  3. Použitý sorbent otrava jedlom, "Polysorb MP". Jednu polievkovú lyžicu rozrieďte v 100-150 ml vody, neberte ju nasucho. Analóg: aktívne uhlie.
  4. Enzýmový liek, ktorý pomôže pri nadúvaní, ťažkostiach v žalúdku a prejedaní, Mezim. Užite jednu až dve tablety pred jedlom, počas jedla môžete užiť ďalšiu jednu až štyri tablety. Analóg: "Pankreatín".
  5. "Cerucal" z vracania. Užite jednu tabletu 30 minút pred jedlom. Analóg: Metoklopramid.
  6. "Imodium" na hnačku. Dve tabletky, potom po každom útoku ešte jedna. Analóg: "Loperamid".
  7. Chlohexidín, obväz a náplasť.
  8. "Septolete" na bolesť hrdla.
  9. "Claritin" na alergie. Užívajte jednu tabletu raz denne. Analóg: "Loratadin".

Správne zostavenie lekárničky

Správne zbaliť lekárničku na výlet môže byť veľmi ťažké. Poznámka pre turistu pomôže nezabudnúť dôležité body, ktoré by mohli chýbať za pochybnosťami o vhodnosti konkrétneho lieku:

  1. Najprv vložte do lekárničky všetky lieky, ktoré pravidelne užívate.
  2. Vezmite si so sebou len tie lieky, ktoré viete užívať a pri ktorých nemáte žiadne kontraindikácie.
  3. Vložte všetky pokyny. Aby sa ušetrilo miesto úplné pokyny môžete si ho uložiť do smartfónu (napríklad do cloudového úložiska alebo na pamäťovú kartu) a do lekárničky vložiť stručné vysvetlenia liekov a dávkovacích režimov.
  4. Uistite sa, že vaše lieky nie sú expirované. Platí to najmä vtedy, ak si ich vezmete z domácej lekárničky, v ktorej sa na lieky môže roky hromadiť prach.
  5. Prečítajte si podmienky skladovania. Dbajte na to, aby sa lieky počas prepravy neznehodnotili. Napríklad sviečky sa roztopia pri teplotách nad +25.
  6. Tekuté lieky vymeňte za prášky a tabletky, ktoré sú ľahšie a rozhodne nezahltia všetko. Ak je potrebné vložiť liek do lekárničky tekutá forma, uprednostňujte plastové fľaše.
  7. Začaté pľuzgiere vymeňte za celé. Aby ste sa vyhli otázkam colníkov a nezabudli na to, že si ho beriete so sebou, na blistri si treba jasne prečítať názov tabliet a dátum spotreby.
  8. Kartóny môžete vyhodiť, aby ste ušetrili miesto, ale nezabudnite, že všetky lieky musia byť dobre identifikované.
  9. Zásobte sa liekmi na predpis. Iné krajiny zvyčajne umožňujú dovoz takýchto liekov na trojmesačnú zásobu.

K liekom na predpis priložte aj recepty a poznámku od lekára.