Ang luya ay kapaki-pakinabang para sa dederkoy. Seasickness, motion sickness sa transportasyon, toxicosis ng mga buntis na kababaihan

Sa medikal na kasanayan ng maraming mga tao, ang luya o may sungay na ugat ay ginamit sa loob ng ilang siglo. Ang ilang mga pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang paglilinang ng halaman ay naganap sa simula sa India, at pagkatapos lamang ang damo na may branched rhizome ay kumalat sa ibang mga kontinente. Bakit kapaki-pakinabang ang ugat ng luya, mayroon ba itong mga kontraindikasyon?

Ano ang kapaki-pakinabang na luya

Walang duda tungkol sa mga benepisyo ng luya para sa katawan ng tao. Ang mga resulta ng pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang halaman ay pumipigil sa pamumuo ng dugo, nagpapababa ng mga antas ng kolesterol. Ang luya ay may kakayahang gamutin ang toxicosis, binabawasan ang kakulangan sa ginhawa pagkatapos ng chemotherapy, pagkalason o pagkahilo sa dagat. Ang ugat ay ginagamit upang maiwasan ang mga stroke, atake sa puso, dahil perpektong nililinis nito ang mga arterya.

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng luya ay pinahahalagahan dahil sa pagkakaroon ng aktibong sangkap: B bitamina, ascorbic acid, riboflavin, potassium, magnesium, calcium, phosphorus, sodium, iron, copper, selenium, zinc, manganese. Ang lahat ng micro at macro elemento ng ugat ay kinakalkula sa milligrams, ngunit ang supply na ito ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ay sapat na upang ilagay ang halaman sa unang posisyon sa mga pampalasa.

Ginger - mga kapaki-pakinabang na katangian para sa mga kababaihan

Ang ugat nito natatanging halaman Mayroon itong anti-inflammatory effect, na nagbibigay sa katawan ng tao ng vital energy. Ano ang mga benepisyo ng luya para sa mga kababaihan? Ang mataas na antas ng antioxidants na taglay ng ugat ay maaaring nakapagpapasigla at nakakapagpakalma. Sa panahon ng pagbubuntis, ang pagkuha ng mga pampalasa ay binabawasan ang mga palatandaan ng toxicosis, inaalis ang pagkahilo. Gayunpaman, ang ugat ay may ilang mga kontraindikasyon, kaya ang isang buntis ay dapat kumunsulta sa isang doktor bago gamitin ito.

Ang ugat ng luya ay epektibo para sa kawalan ng katabaan ng babae, sobra sa timbang, pagtanda ng cell, na tumutulong sa mga kababaihan na magmukhang napakarilag. Tinatanggal ng halaman ang sakit na nangyayari sa panahon ng regla. Kinakailangang magtimpla ng luya na tsaa, magdagdag ng isang slice ng lemon at isang kutsarang pulot (o asukal para sa lasa) at ang sakit ay mabilis na mawawala. Ang regular na paggamit ng horny root ay makakatulong sa isang babae na mapabuti ang memorya, pasiglahin ang sirkulasyon ng tserebral, alisin ang pangangati at pagkahilo.

Ginger - mga kapaki-pakinabang na katangian para sa mga lalaki

Ang ugat ng luya ay kilala na tumaas kapangyarihan ng lalaki pagtaas ng potency. Ginger - mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications, na pinag-aralan nang mahabang panahon, pinipigilan ang pag-unlad ng mga sakit sa genitourinary at prostatitis. Ano pa ang kapaki-pakinabang na luya para sa mga lalaki? Kung regular mong kinakain ang mahimalang gamot na ito, kung gayon ang trabaho ay nagpapabuti. digestive tract, at ang pinabilis na sirkulasyon ng dugo ay nakakatulong na alisin ang mga lason sa katawan.

Posible bang magkaroon ng luya ang mga bata

Sa therapeutic practice ng mga bata, ang ginger tea ay aktibong ginagamit upang gamutin ang mga sipon. Dapat malaman ng mga magulang na kapag pinag-aaralan ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng halaman, ang mga doktor ay hindi nagkasundo kung ang luya ay maaaring ibigay sa mga batang wala pang 2 taong gulang. Mas mainam na huwag kalimutan na ang ugat na may sungay ay isang pampalasa, kaya maaari itong maging sanhi ng nakakainis na epekto sa gastrointestinal tract ng sanggol. Bago bigyan ang isang bata ng ugat upang mapabuti ang kaligtasan sa sakit, dapat isaalang-alang ng isa ang mga kontraindiksyon ng luya at kumuha ng pag-apruba ng isang pedyatrisyan.

Paano gamitin ang luya

Ang mga benepisyo at pinsala ng luya ay nakasalalay sa tamang paggamit. Upang mapanatili ng ugat ang maximum na dami ng nutrients, kailangan mong isaalang-alang ang mga tampok nito kapag idinagdag sa iba't ibang mga pinggan. Paano kumuha ng luya:

1. Mga sarsa. Tinimplahan ng pampalasa pagkatapos ng paggamot sa init.
2. Mga matamis. Idagdag sa matamis na pagkain hanggang lumambot sa loob ng tatlong minuto.
3. karne. Upang mapanatili ang mga kapaki-pakinabang na katangian sa mga pagkaing karne, ang ugat ay idinagdag 20 minuto bago matapos. epekto ng init.
4. Mga produktong panaderya. Ang tuyong pulbos ng luya o mga minatamis na prutas ay idinagdag sa kuwarta (1 g ng pampalasa bawat 1 kg ng kuwarta).

Ginger tincture sa vodka

Ang inumin ay nagpapalakas sa kalusugan, nag-normalize ng mga proseso ng metabolic, may kapaki-pakinabang na epekto sa tiyan, nagpapabuti ng paningin, nililinis ang katawan ng mga lason. Paano gumawa ng tincture ng luya sa vodka:

• pumili ng isang ugat na walang mabulok at magkaroon ng amag, alisan ng balat, i-chop sa manipis na mga layer;
• sa isang sisidlan ng salamin, punan ang halaman na may vodka (maaari mong palitan ito ng alak o alkohol 400 g bawat 1 litro) upang ganap itong masakop ang mga hilaw na materyales;
• ilagay ang lalagyan sa loob ng 14 na araw sa isang madilim na lugar;
• pagkatapos ay salain, gamitin 2 beses / araw para sa 1 tsp. kasama ng pulot at lemon.

luya para sa sipon

Ang tagsibol at taglagas ay ang panahon para sa SARS, acute respiratory infections, trangkaso at sipon. Nakatali sa rurok sakit sa paghinga na may matalim na pagbabago sa temperatura, kapag ang katawan ay wala pang oras upang umangkop dito. Ang ginger tea ay itinuturing na napakabisa para sa sipon, sipon, ubo at iba pang sintomas ng sipon. Ang paghahanda ng isang nakapagpapagaling na inumin ay hindi mahirap - ang recipe ay simple:

• kumuha ng anumang tsaa, magluto gaya ng nakasanayan mo;
• pilitin ang likido, ilagay sa isang mabagal na apoy;
• magdagdag ng 2 pcs. cloves, ilang mga bilog ng sariwang ugat ng luya, isang pakurot ng cardamom, pakuluan ng 15 minuto;
• alisin ang kawali, palamig, pilitin;
• uminom ng mainit na tsaa hanggang sa paggaling.

ugat ng luya para sa mga lalaki

Ang ugat ng luya ay may positibong epekto sa katawan ng lalaki, lalo na sa pag-unlad ng prostatitis. Ito ay kilala na ang staphylococci at streptococci ay pumukaw ng patolohiya, at ang pampalasa ay nakakatulong upang labanan ang mga ito, salamat sa mayamang komposisyon nito. Paano gamitin ang luya para sa prostatitis? Maghanda ng tincture ng luya na may tubig susunod na recipe:

• gupitin sa mga plato 30 gramo ng ugat;
• ibuhos ang 300 ML ng tubig, pakuluan ng 20 minuto;
• palamig ang inumin, pilitin, kumuha ng 2 beses / araw bago kumain, 2 tsp. hanggang sa ganap na paggaling.

giniling na luya

AT tradisyunal na medisina gumamit ng pinatuyong luya. Nagagawa niyang talunin ang sakit ng ulo nang walang gamot, kung ihalo mo ang pulbos sa tubig at maglagay ng compress mula sa masa na ito sa iyong noo. Ang pampalasa ay nakakatulong sa arthritis kapag inilapat sa kasukasuan ng tuhod(1 tbsp ng pulbos hanggang 1 tsp ng tubig). Ang pampalasa ay maiiwasan ang mga sintomas ng utot, makayanan ang pagduduwal, alisin ang mga sintomas ng gastritis, kung matutunaw mo ang 1 tsp. pulbos bawat baso maligamgam na tubig At uminom.

Ginger na may lemon at honey para sa pagbaba ng timbang

Ang ugat ng luya, tulad ng lemon, ay isang mahusay na fat burner. Ang dalawang produktong ito perpektong tugma, kaya pinapayuhan ng mga nutrisyunista na gamitin ang mga ito para sa pagbaba ng timbang. Maaari kang magluto ng honey at lemon na may luya para sa pagbaba ng timbang sa iba't ibang paraan, mayroong maraming mga recipe. Ang pinakamadali sa lahat:

• i-chop ang ugat ng luya na tumitimbang ng hanggang 150 g kasama ang alisan ng balat sa isang blender;
• makinis na tumaga ng lemon na may isang alisan ng balat (hanggang sa 200 g);
• paghaluin ang mga sangkap, ibuhos mainit na tubig(hanggang sa 80 degrees);
• hayaang lumamig ang timpla mga lalagyan ng salamin;
• pagkatapos ng pilay, idagdag sa inumin na hindi hihigit sa 3 tbsp. l. pulot;
• uminom para sa pagbaba ng timbang kalahati ng isang baso 2 beses / araw.

Luya para sa atay

Ang mga phytosubstance, na nasa mainit na pampalasa na ito, ay nakakatulong sa pagpapanumbalik ng mga selula ng atay, binabawasan ang panganib na magkaroon ng hepatitis at iba pang mga impeksiyon. Ang ugat ay tumutulong upang mabilis na makayanan ang mga karamdaman na nauugnay sa paggamit ng alkohol. Kinakailangang gamitin ng tama ang luya para sa atay at gallbladder upang hindi makapinsala sa katawan. Ang kurso ng pagkuha ng tincture ay hindi hihigit sa dalawang linggo, kung saan kailangan mong sundin ang isang diyeta na hindi kasama ang mataba na pagkain at alkohol. Paghahanda ng halo:

• singaw ng isang maliit na ugat ng luya na may tubig (3 kutsara bawat baso ng tubig) sa isang termos sa loob ng 15 minuto, pagkatapos ay pilitin;
• magdagdag ng isang maliit na mint at pulot, uminom tuwing umaga sa isang walang laman na tiyan, simula sa isang maliit na dosis (50 gramo), unti-unting pagdaragdag ng 10 patak bawat isa;
• huwag pagsamahin ang pag-inom ng gamot sa diuretics, antibiotics at mga gamot na nagpapababa ng presyon ng dugo.

Katas ng luya

Sa cosmetology, ang ginger root extract ay ginagamit bilang tonic at rejuvenating agent para sa balat. Ito ay idinagdag sa mga maskara, lotion, langis ng masahe, mga cream para sa lahat ng edad. Ang katas ng luya ay epektibong nag-aalis ng mga lason at lason, nag-normalize ng pagtatago ng sebum, at may antiseptikong epekto sa balat. Ang mga maskara sa buhok na naglalaman ng katas ng luya ay nagpapabuti sa nutrisyon ng anit, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, at nagpapabilis sa paglaki ng mga hibla.

Luya para sa almoranas

Para sa paggamot ng almuranas, ang paggamit ng ugat ng luya ay dapat maging maingat. Kung ang pagdurugo ay naroroon, kung gayon ang luya ay hindi dapat gamitin para sa almuranas, upang hindi lumala ang sitwasyon. Dahil sa mga naturang contraindications, hindi inirerekomenda ang self-medication. Ayon sa mga tradisyunal na manggagamot, ang isang mabisang recipe para sa almoranas ay ang paggamit ng halo ng isang kurot ng pulbos ng luya na may 1 tsp. katas ng aloe. Inirerekomenda na uminom ng gamot bago kumain (10 minuto) dalawang beses sa isang araw hanggang sa gumaling.

presyon ng luya

Ang mga katangian ng ugat ay kanais-nais para sa paggamot ng cardio-vascular system at pag-iwas sa mataas na presyon ng dugo. Kasama sa komposisyon ng halaman ang mga sangkap na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, nakakarelaks sa mga kalamnan sa tabi mga daluyan ng dugo. Salamat sa epekto ng pag-init nito, ang ugat ng luya ay binabad ang dugo na may oxygen, pinapawi ang mga spasms ng peripheral tubular formations. Sinasabi ng mga doktor na ang luya ay ipinahiwatig para sa anumang presyon, dahil hindi ito tumataas o binabawasan ito, ngunit pinapa-normalize ito. Ang pinakasimpleng recipe ay kumain ng maliit na ugat na may aktibong sintomas.

Ginger - contraindications

Bago gumamit ng mga pampalasa para sa iba't ibang mga sakit, dapat mong pamilyar ang iyong sarili sa mga kontraindikasyon nito. Ang pinsala ng luya para sa mga taong may mga tumor ng iba't ibang pinagmulan sa gastrointestinal tract ay napatunayan na, dahil ang pampalasa ay magtataguyod ng kanilang paglaki. Ang isang kontraindikasyon ay ang pagkakaroon ng mga bato sa loob apdo, dahil ang pagkuha ng ugat ay maaaring makapukaw ng kanilang paggalaw. Iba pang mga pathologies kung saan nakakapinsala ang paggamit ng mainit na pampalasa:

• ischemia ng puso, atake sa puso, stroke;
• ikalawang kalahati ng pagbubuntis;
• mataas na temperatura ng katawan;
• sakit sa pancreatic;
• allergy sa ugat;
• malalang sakit sa balat.

Video: ang epekto ng luya sa katawan ng tao

Kamusta mahal na mga mambabasa. Sa simula ng malamig na panahon, kami ay lalong umiinom ng mga inumin na may mga pampalasa. Ang ugat ng luya ay may kilala na mga katangian ng pagpapagaling at pag-init. Kami ay madalas, lalo na sa malamig na panahon, gumamit ng iba't ibang mga tsaa na may luya. Ang pagkasunog, piquant, maanghang na lasa at aroma ng tsaa ay hindi mag-iiwan sa iyo na walang malasakit. Ito ay talagang isang natatanging ugat na may iba't ibang mga katangian ng pagpapagaling. Mabibili mo ito sa palengke, sa tindahan, o sa supermarket. Gayundin sa halaman na ito ang isang malaking halaga ng mga bitamina at nutrients. Ngayon ay susubukan naming maunawaan ang lahat nang detalyado at sagutin ang mga madalas itanong.

Ang luya ay kilala sa mga benepisyo nito sa katawan ng mga taong, ginagawa ang eksaktong tamang bagay, isama ito sa kanilang diyeta. Sa pangkalahatan, ang mga katangian ng pagpapagaling nito ay paunang natukoy ng natatanging komposisyon ng ugat, na hindi maaaring balewalain. Magsimula tayo dito.

Komposisyon ng ugat ng luya

Tiyak, ang sinumang nakasubok na ng ugat ng luya - ang mga benepisyo at pinsala na isasaalang-alang ngayon, ay pamilyar sa tiyak na nasusunog na lasa nito. Gingerol - ito ang sangkap na nagbibigay nito ng gayong tampok. Ito ay isang bihirang sangkap na tulad ng phenol na may kamangha-manghang mga katangian sa mga tuntunin ng pagpapabuti ng metabolismo, dahil sa kung saan posible na gawing normal ang timbang at mapabuti ang iyong pangkalahatang pisikal na kondisyon nang mabilis at ganap na ligtas para sa kalusugan.

Ang mga amino acid ay mahalaga para sa katawan ng tao. Mayroong maraming mga ito sa luya. Ano lamang ang threonine at tryptophan, lysine na may phenylalanine! Ang pakikilahok sa daan-daang mga reaksiyong kemikal sa pagbuo ng tissue, paghahati ng cell, pagpapalakas ng mga koneksyon sa neural, at iba pa, sama-sama nilang tinitiyak ang normal na paggana ng lahat ng mga organo at kanilang mga sistema.

bitamina

Ang pinagmulan ng buhay, na tiyak na dapat sabihin, dahil ang ugat ng luya ay puno ng mga sangkap na ito. Kaya, alin ang pinakamarami sa produktong ito?

Ito ay: lahat ng B bitamina (B1, B2, B4, B5, B6, B9, B12), bitamina PP (NE), A, C, E, K. Isang kumpletong complex para sa mabuting kalusugan at kagandahan hitsura. Ngunit hindi lang iyon.

Mineral:

Mga elemento ng bakas: iron (Fe), zinc (Zn), manganese (Mn), selenium (Se), tanso (Cu).

Macronutrients: potassium (K), phosphorus (Ph), calcium (Ca), sodium (Na), magnesium (Mg).

Dapat ding banggitin ang espesyal na aroma ng luya. Ito ay kahawig ng isang mahalagang pambihirang pampalasa. ito mahahalagang langis, na nakapaloob dito, kaya nakakaapekto sa iyong mga receptor na responsable para sa amoy.

Kasama sa regalong ito ng kalikasan ang iba pang mga sangkap na walang gaanong kapaki-pakinabang na epekto sa ating katawan: fatty acid"Omega-3" at "Omega-6", sterols at iba pa.

Mayroon ding maraming dietary fiber sa loob nito, na halos isang panlunas sa lahat para sa gastrointestinal tract sa pangkalahatan at para sa bituka sa partikular.

Ang mga nutrisyon ay nasa pinakamainam na balanse: mga protina (1.79 gramo), taba (0.69 gramo), carbohydrates (16.99 gramo) - batay sa 100 gramo ng produkto. Ang calorie na nilalaman ng luya ay 79.9 kcal.

Mahalagang tandaan na ang mga figure na ito ay tinatayang, dahil ang bawat partikular na ugat ay maaaring may bahagyang naiibang ratio ng kapaki-pakinabang at sustansya mula sa nauna. Ang ganitong mga pagbabago ay maaaring sanhi, halimbawa, sa pamamagitan ng nutritional value ng lupa kung saan lumago ang ugat, ang paraan ng pag-iimbak ng produkto, ang oras ng pag-aani, at iba pa.

Paano kapaki-pakinabang ang luya para sa katawan?

Ang mga benepisyo nito ay napakahalaga. Nakakatulong ito upang maitaguyod ang gawain ng lahat ng mga panloob na organo, nang walang pagbubukod. At ito ay nagpapakita ng sarili nang napakabilis pagkatapos ng simula ng paggamit nito. Iyon ay, hindi kinakailangang kumain ng luya nang ilang linggo upang mapansin ang hindi bababa sa ilang mga positibong pagbabago. Maaari silang masubaybayan pagkatapos ng 1-2 ng paggamit nito. Kaya, ano ang ipinahayag nito nang mas malakas at sa unang lugar:

gastrointestinal tract

Ang mga proseso ng pagtunaw ay bumalik sa normal, ang labis na pagbuo ng gas ay bumababa, ang mga bituka ay nag-aalis ng mga lason, dahil sa kung saan ang pagsipsip ng mga sustansya ay tumataas nang malaki.

Ang kaasiman ng gastric juice ay nagpapatatag, at ang produksyon nito ay isinasagawa sa pinakamainam na dami, ang apdo, na may masyadong makapal na pagkakapare-pareho, liquefies at karaniwang pinalabas sa pamamagitan ng mga duct ng apdo. Ang ugat ng luya, pati na rin ay tumutulong upang maibalik ang atay.

Ang kaligtasan sa sakit

Ang immune system, na pinalakas ng bitamina-mineral complex na pinag-iisipan nating nagbibigay ng produktong ito, ay nakakakuha ng pangalawang hangin, ngayon ay mabilis itong tumugon sa panlabas at panloob na mga banta. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng luya para sa katawan ay nagpapakita ng kanilang sarili upang palakasin ang immune system sa panahon ng viral at sipon. Bilang karagdagan, ang luya ay may positibong epekto nang direkta sa gawain ng mga pangunahing organo nito: thymus at pali.

Pagkalasing

Ang pagkalasing na nagreresulta mula sa mahinang pag-andar ng atay, pagkalason, o, halimbawa, toxicosis, sa mga buntis na kababaihan, ay mabilis na matatalo, dahil ang isa sa mga katangian ng ugat ng pagpapagaling ng luya, o sa halip ang mga bahagi nito, ay ang pagtuklas, pagbubuklod at neutralisasyon ng mga lason. umiikot sa daluyan ng dugo. channel.

Pangpawala ng sakit

Ang pananakit ng iba't ibang etiologies ay maaaring alisin, o muffled, dahil ang luya ay isang natural at ligtas na pain reliever: sakit ng ulo, kalamnan, pananakit ng kasukasuan, at iba pa - nakapagpapagaling na ugat Tutulungan.

Aprodisyak

Aphrodisiac - ganito ang luya na naaalala ng napakaraming lalaki at babae. Para sa una, makakatulong ito sa pagpapanumbalik ng potency, ang pangalawa - upang maibalik ang libido. Bilang karagdagan, ipinakita ng mga kamakailang pag-aaral na ang posibilidad ng pagbubuntis ng isang malusog na bata sa parehong mga magulang na dati nang regular na kumain ng luya sa loob ng 3-4 na linggo ay tumataas ng halos 57%.

Labis na timbang

Ang sobrang timbang ay isang problemang alam ng marami at, sa kasamaang-palad, hindi sa sabi-sabi! Sinusubukan ng bawat isa na labanan ito sa kanilang sariling mga paraan: ang isang tao ay naghihigpit sa kanilang sarili sa pagkain, ang isang tao ay lumulunok ng "makahimalang" mga tabletas at pulbos, ang iba ay nauubos ang kanilang sarili sa maraming oras ng pagsasanay sa mga bulwagan, at ang iba ay sinusubukan na huwag isipin ang tungkol dito, dahil napagpasyahan nilang lahat ay wala pa ring magagawa.

Mayroong dose-dosenang mga dahilan para sa pagkakaroon ng dagdag na pounds. At sa karamihan ng mga ito ay magagawang epektibo, at walang mapanganib na kahihinatnan, ipaglaban ang nag-iisa natural na lunas, na papalit sa parehong mga diyeta at tabletas: ito ay luya. At gayundin, maaari mo itong gamitin para sa pagbaba ng timbang, na medyo katulad sa lasa ng patatas, mas kaunting calorie lamang, maaari kang magluto ng maraming masarap at iba't ibang mga pinggan mula dito.

Para sa buhok at balat

"kakayahang" kosmetiko itong produkto wala ring nagdududa. Ito ay sapat na upang makita ito para sa iyong sarili kahit isang beses. Kaya, ang katas ng luya ay isang panlunas sa lahat para sa buhok at balat. Ito ay may mga katangian ng pagpapalakas, pinapawi ang karamihan sa mga dermatological ailments, pinipigilan ang pagkawala ng buhok, at iba pa.

At hindi lang ito ang benepisyong maidudulot ng luya sa isang tao, at sa iyo mismo!

Ang mga natatanging kapaki-pakinabang na katangian ng luya para sa katawan

Kahit noong unang panahon sila ay nakita. At salamat sa kanila, sa maraming aspeto, nagawang kumalat ang luya mula sa Gitnang Asya hanggang sa halos buong mundo. Karamihan sa mga nakapagpapagaling na katangian na nararapat na maiugnay sa ugat noon ay kinumpirma na ngayon ng mga siyentipiko na nasa antas na ng modernong opisyal na agham!

Para sa cardiovascular system, ang luya ay isang kailangang-kailangan na "gamot" na naglilinis ng mga daluyan ng dugo mula sa mga namuong dugo at mga plake ng kolesterol, nagpapalakas sa kanilang mga dingding at may kapaki-pakinabang na epekto sa pangkalahatang estado kalamnan ng puso.

Moral depression, pisikal na pagkapagod? Ang tsaa ng luya ay malulutas ang mga problemang ito nang napakabilis, nagpapanumbalik ng lakas at nakapagpapasigla sa kalooban, nagpapataas ng kahusayan at pagtitiis.

Problema sa dugo? Ang isa sa mga natatanging pag-andar ng mahalagang produktong ito ay upang mapabuti ang formula nito, gawing normal ang balanse ng lahat ng mga bahagi, pagbutihin ang pag-andar ng hematopoiesis.

Para sa mga karamdaman sistema ng paghinga maaari din itong gamitin bilang isang mabisang expectorant. Salamat sa kanya, ang saturation ng dugo na may oxygen at ang pag-alis ng nakakalason na carbon dioxide mula sa katawan ay isinasagawa nang mas intensively.

Ang mga kakayahan sa diaphoretic ay nakakatulong upang mabawasan ang nakakalason na polusyon ng katawan at magiging kapaki-pakinabang sa mga kondisyon ng febrile, kapag kailangan mong bawasan ang temperatura ng katawan.

Luya - aplikasyon

Napakahusay na nakakatulong ito sa mga impeksyon sa viral at bacterial: influenza, acute respiratory infections, tonsilitis at iba pa.

Para sa hindi pagkatunaw ng pagkain: maluwag na dumi at labis na pagbuo ng gas, kailangan din ang luya.

Ito ay may napakapositibong epekto sa pangkalahatang kondisyon na may pagkahilo sa dagat, pati na rin ang toxicosis at pagkalason.

Tumutulong sa tuyo basang ubo, na nag-aambag sa liquefaction at pag-alis ng plema mula sa respiratory tract.

Agad na nagpapasariwa ng hininga, nguyain o sipsipin lamang ang isang maliit na piraso ng ugat.

Sa pananakit ng regla - epektibong pinapaginhawa ang mga pulikat ng kalamnan. Tumutulong sa sakit ng iba pang mga etiologies.

Ang luya ay ginagamit bilang tulong, at may bronchial asthma, bronchitis, tuberculosis.

Ito ay kapaki-pakinabang din para sa kawalan ng lakas, prostatitis, eksema, atherosclerosis, matabang hepatosis atay, metabolic disorder, cholelithiasis, nagpapaalab na proseso sa bituka, ulser, ulcerative colitis, iba't ibang mga reaksiyong alerdyi, mataas na temperatura katawan at iba pa.

Ginger root - mga benepisyo at pinsala

Walang isang organ o sistema sa katawan na hindi nakakaramdam ng mga kapaki-pakinabang na epekto nito.

Ang digestive, musculoskeletal, cardiovascular, genitourinary, respiratory, circulatory, endocrine, lymphatic, immune, peripheral nervous system at iba pa ay nakakakuha ng kanilang "bonus" mula sa pana-panahong pagsasama ng ugat na ito sa diyeta.

Nakakatulong ito hindi lamang upang mapanatili ang pinakamainam na paggana ng katawan, bawat organ at bawat cell, na pumipigil sa kanilang mga karamdaman, iyon ay, mga sakit, ngunit nagpapagaling din mula sa maraming mga karamdaman.

Ang luya ay maaaring isama sa proseso ng paggamot kapwa bilang pangunahing lunas (halimbawa, para sa mga karamdaman ng gastrointestinal tract, metabolic disorder at labis na timbang), at bilang isang pantulong na sangkap (sa paglaban sa mga sipon, mga sakit sa cardiovascular, mga sakit sa nerbiyos at iba pa. ).

Walang alinlangan, ang mga benepisyo ng paggamit ng produktong ito ay napakalaki. Ngunit, huwag kalimutan na mayroon din itong ilang mga kontraindiksyon, dahil ito ay potensyal na may kakayahang, sa ilang mga kaso, na magdulot ng pinsala sa kalusugan!

Ang pinsala ng luya at contraindications para sa katawan

1. Indibidwal na hindi pagpaparaan.

2. Myocardial infarction, stroke, sakit na ischemic mga puso.

3. Stably nadagdagan presyon ng arterial.

4. Almoranas.

5. Malubhang problema sa atay.

6. Bukas na ulser sa tiyan.

7. Matinding kurso pagbubuntis.

8. Pagkabata hanggang 3 taon.

9. Ang pagkakaroon ng mga ulser at sugat sa bibig.

10. Huwag abusuhin ang produktong ito!

Pansin! Ang pamantayan ay itinuturing na ligtas: 2 gramo ng ugat ng luya bawat araw bawat 1 kilo ng timbang ng katawan.

Paano uminom ng panggamot na tsaa na may ugat ng luya

Ang luya ay bahagi ng maraming pagkain, ngunit maaari itong gamitin nang hiwalay. Ang tsaa ng luya ay nananatiling isa sa pinakasikat at masarap, pati na rin ang mga malusog na recipe.

Upang ihanda ito, ang isang piraso ng ugat ay dapat hugasan, linisin, kuskusin ng makinis. Para sa 250 mililitro, mas mababa sa 10 gramo ay sapat. Maaaring idagdag ang lemon at honey sa panlasa.

Tanging pulot - pagkatapos na lumamig ang inumin sa temperatura na halos 50 degrees. Ang ugat na may lemon ay dapat ibuhos ng tubig na kumukulo at hayaan itong magluto ng hindi bababa sa 10 minuto. Ang lahat, nakapagpapagaling, mabango, masarap na tsaa ay handa na.

Bilang karagdagan, kung ninanais, magdagdag ako ng orange o zest, mga hiwa ng lemon, at iba pang pampalasa.

Sa pangkalahatan, kapag binabalatan ang luya, upang ihanda ito bilang isang sangkap para sa alinman sa mga pinggan, alisin ang balat nang manipis hangga't maaari: sa ilalim nito matatagpuan ang pinakamahalagang sangkap!

Maaaring isama ang luya sa una at pangalawang kurso, mga dessert at pastry, cocktail at sarsa. Ang mga recipe ay marami. Marami ang gustong ngumunguya ng isang piraso ng ugat para maalis ang mabahong hininga at magpakinis ng katawan.

Aling luya ang mas malusog - sariwa, adobo, tuyo?

Ginagamit ito sa iba't ibang anyo at sa anumang anyo: sariwa, tuyo, adobo. Maaari itong gadgad, gilingin, hiwa-hiwain lamang at iba pa.

Gayunpaman, dapat itong pansinin - medyo nararapat, ito ay sariwang luya na itinuturing na pinaka-kapaki-pakinabang, mula sa paglilinis kung saan hindi hihigit sa 1 oras ang lumipas. Naglalaman ito ng pinakamataas na konsentrasyon ng mga bitamina, mineral at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap.

Maaari bang gumamit ng luya ang mga buntis at bata?

Ang debate tungkol sa isyung ito ay nagpapatuloy. Ang pangkalahatang tinatanggap na opinyon: sa kawalan ng contraindications, ito ay pinapayagan para sa mga bata pagkatapos ng 3 taon, at para sa mga buntis na kababaihan. Kung magpasya kang isama ang ugat ng luya sa iyong diyeta. Ang mga benepisyo at pinsala ay magiging lubhang kapaki-pakinabang sa iyo, siguraduhing basahin ang impormasyon. At gayundin, kung ikaw ay buntis o nagpapasuso, hindi kalabisan na kumunsulta sa isang doktor. Maging malusog!

Ang luya (lat. Zingiber) ay isang perennial tuberous na halaman na karaniwan sa mga tropikal na latitude sa mga bansa tulad ng India, Japan, China, Ceylon at central America. Ang luya ay kabilang sa mga pampalasa at isa sa mga unang pampalasa na dinala sa Europa mula sa Silangan. Ginagamit ang mga ugat ng halaman.

Kasaysayan ng paggamit at pamamahagi

Sa loob ng higit sa 3,000 taon, ang halaman na ito ay itinuturing na nakakagamot para sa maraming mga sakit, at sa Vedic oriental na gamot, ang katayuan ng isang unibersal na gamot ay itinalaga dito. Ang luya ay unang nilinang sa hilagang India. Mula doon, salamat sa mga Phoenician, na ang pampalasa na ito ay dumating sa mga lupain ng Mediterranean. At ang mga mangangalakal na Arabe ay nagpakalat ng luya sa North Africa at China. AT mga bansang Europeo Ang luya ay dumating sa Middle Ages at mahilig sa mga naninirahan dito na ang mga kalye kung saan ibinebenta ang pampalasa ay nagsimulang tawaging iyon - luya, i.e. luya.

Mga uri ng luya

Ang luya ay may malaking iba't ibang uri, ang bawat isa ay naiiba:

• ayon sa kulay, kapwa ang balat at ang panloob na bahagi kapag pinutol. Minsan ang kulay ng alisan ng balat ay mula puti hanggang dilaw-kayumanggi, at ang core - mula sa mapusyaw na dilaw hanggang halos orange. Ang mga kakaibang tubers sa konteksto ay maaaring magkaroon ng maliwanag na berdeng kulay na may mayaman na asul na mga ugat;
• sa pamamagitan ng amoy ang luya ay maaaring may aroma ng sariwang damo, citrus o kerosene;
• sa anyo at ang haba ng mga tubers, ang luya ay maaaring tumagal ng anyo ng isang kamay na may nakolekta na mga daliri, isang kamao, mayroong maaaring bilugan, pahaba o pipi na rhizomes.

Ngunit, sa kabila ng hugis, kulay at amoy, ang luya ay palaging may katangian na nasusunog na lasa. Ang luya na nakolekta sa mga plantasyon ay ibinebenta sa anyo ng sariwang adobo, tuyo o pulbos na rhizome, gayundin sa anyo ng mahahalagang langis.

Mga paraan ng pag-iimbak ng luya

Ang sariwang luya ay dapat na naka-imbak ng hindi hihigit sa 7 araw sa refrigerator sa pangkalahatang seksyon, at tuyo - hindi hihigit sa 4 na buwan. Kapag nagyeyelong luya, hindi ito dapat pahintulutang muling mag-freeze, kung hindi, mawawala ang mga katangian nito. Panatilihin ang ugat sa mababang temperatura posible sa loob ng ilang buwan.

Calorie na nilalaman ng luya

Ang 100 g ng hilaw na ugat ng luya ay naglalaman ng 80 kcal, at 100 g ng tuyong luya ay naglalaman ng 347 kcal. Ang paggamit ng produktong ito sa malalaking dami ay maaaring humantong sa paglitaw ng dagdag na pounds dahil sa mataas na nilalaman ng carbohydrates.

Halaga ng nutrisyon bawat 100 gramo:

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng luya

Mga subtleties ng paggamit ng luya

Kapag gumagamit ng sariwang ugat ng luya, kinakailangan na alisan ng balat ang balat nang napakanipis, dahil ang tuktok na layer ay naglalaman ng maximum na dami ng nutrients. Dapat ding tandaan na ang tiyak na amoy ng luya ay madaling hinihigop sa mga kahoy na ibabaw, kaya ang mga ceramic o glass cutting surface at metal grater ay dapat gamitin upang gilingin ito.

Ginger tea

Ang tsaa ng luya ay ipinahiwatig para sa mga taong may mga digestive disorder (pagduduwal, paninigas ng dumi, hindi pagkatunaw ng pagkain) at pag-atake ng pananakit sa tiyan na may kabag. Inirereseta ng mga doktor ang mahinang tsaa ng luya para sa mga buntis na kababaihan na may malubha at matagal na toxicosis. Gayundin, ang tsaa na ito ay nakakatulong upang palakasin ang immune system, babaan ang temperatura at mapawi ang sakit sa mga kalamnan na may mga viral na sakit sa itaas na respiratory tract, brongkitis at trangkaso. Ang antioxidant effect ng ginger tea ay nagbibigay-daan sa iyo upang linisin ang katawan ng naipon na mga lason, lason, at sa parehong oras ay gawing normal ang metabolismo at presyon ng dugo. Upang gumawa ng tsaa, kailangan mo ng 1-2 tbsp. mga kutsara ng sariwang luya, gadgad sa isang pinong kudkuran, ibuhos ang tubig na kumukulo (200 ML) at pakuluan sa mahinang apoy na ang takip ay sarado nang mahigpit sa loob ng 10 minuto. Pagkatapos ay hayaang magluto ang inumin ng mga 5-10 minuto. Bago gamitin, magdagdag ng 1-2 kutsarita ng likidong pulot. Uminom ng mainit at huwag umalis para sa susunod na dosis.

Mga tincture ng luya

Para magamit sa hinaharap, maaari kang gumawa ng luya mga tincture ng alkohol, na, na may matagal na pagbubuhos, ay may mas puro komposisyon. Ginagamit ang mga ito upang linisin ang dugo, bawasan ang timbang, dagdagan ang visual acuity at gawain ng mga genital organ ng mga kalalakihan at kababaihan, bilang isang tonic para sa mental at pisikal na stress. Upang maghanda ng isang klasikong pagbubuhos ng luya, kailangan mong lagyan ng rehas ang sariwang luya (400 g), ilagay ito sa isang bote at ibuhos sa isang litro ng vodka. Ang halo ay dapat na infused sa isang madilim na lugar para sa dalawang linggo, nanginginig ang pagbubuhos tuwing dalawang araw. Ang natapos na tincture ay dapat na salain, at ang luya ay dapat na pisilin. Upang magdagdag ng tamis, maaari kang magdagdag ng asukal o pulot. Kinakailangan na uminom ng pagbubuhos bago kumain ng 2 beses sa isang araw, 1 kutsarita na diluted sa 50 ML ng tubig.

langis ng luya

Ang mahahalagang langis ng luya ay malawakang ginagamit sa cosmetology, aromatherapy, masahe, paliguan at compress. Kapag inilapat sa labas, ang langis ng luya ay may epekto sa pag-init sa malambot na mga tisyu, pinatataas ang sirkulasyon ng dugo, pinapawi ang sakit ng kalamnan at kasukasuan. Kapag ginamit sa loob, ang langis ay nagbibigay ng isang antipirina at analgesic na epekto, nagpapataas ng gana sa pagkain at nag-normalize ng panunaw. Ang mga pares ng mahahalagang langis ng luya, kapag ginamit sa mga aroma lamp, ay may pagpapatahimik na epekto, nagpapasaya, kumikilos bilang isang antiseptiko sa panahon ng paglaganap ng trangkaso at talamak na impeksyon sa paghinga. Kapag gumagamit ng langis ng luya, dapat itong lasawin sa 1:2 kasama ang iba pang mga neutral na langis, tulad ng linseed.

Therapeutic na paggamit

Kapag nagpasya na gumamit ng ugat ng luya para sa mga layuning panggamot, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa pagiging tugma ng produktong ito sa kasalukuyang estado mga sakit. Gayundin, ang luya, kapag ginamit kasama ng mga gamot, ay maaaring mapahusay ang kanilang epekto at maging sanhi ng hindi na mapananauli na pinsala sa katawan.

Luya ay isang tropikal na mala-damo na pangmatagalang halaman na may tuberous na dissected rhizome. Lumalaki sa Japan, India, Gitnang Amerika, Ceylon, China. Ang luya ay isa sa mga unang pampalasa na dinala sa Europa mula sa Asya.

Ang luya bilang isang pampalasa at gamot ay kilala mula pa noong unang panahon, na 3 millennia na ang nakalipas ay binigyang pansin ng mga tao ang hindi pangkaraniwang lasa at mga katangian ng pagpapagaling nito. Sa Ayurveda, ang pinakalumang sistema ng Vedic Indian medicine, ang halaman na ito ay tinatawag na unibersal na gamot.

Ang mahahalagang langis ay nakuha mula sa mga rhizome. Upang makakuha ng 1 kg ng langis, 50 kg ng mga tuyong rhizome ang kailangan.

Ang mga pangunahing sangkap sa komposisyon ng luya ay zingiberene, o zingiberene (mga 70%), starch (4%), camphene, linalool, gingerin, phellandrene, bisabolene, borneol, citral, cineole, asukal at taba. Ang nasusunog na lasa ng pampalasa ay ibinibigay ng phenol-like substance na gingerol (1.5%), at ang kaaya-ayang aroma ay ibinibigay ng mahahalagang langis (1-3%).

Ang luya ay unang nilinang sa hilagang India. Ang mga Phoenician, na nakipagkalakalan sa mga bahaging ito, ay ginamit ang mga rhizome nito bilang isang yunit ng pananalapi, at ilang sandali, nang matikman ang "pera", sinimulan nilang i-import ang mga ito bilang isang mahalaga at mahal na pampalasa sa mga estado ng Mediterranean. Ang mga Phoenician ang nagpakilala sa mga naninirahan sa Sinaunang Ehipto sa luya, at sa lalong madaling panahon ang Alexandria ay naging pangunahing sentro para sa pag-import nito. Paano gamitin ang luya para sa pagbaba ng timbang.

Ang kamangha-manghang halaman ay agad na nakakuha ng pansin ng mga sinaunang siyentipiko, ang mga pag-aari nito ay pinag-aralan ng sinaunang Romano na naturalista na si Pliny the Elder at ang Griyegong manggagamot at parmasyutiko na si Dioscorides, na inilarawan ang luya sa kanyang sikat na aklat na "On Medical Matter" bilang isang paraan ng pagpapabuti ng panunaw at nagpapainit ng katawan. Inireseta ni Dioscorides ang mga gamot mula sa ugat ng luya sa kanyang mga pasyente na dumaranas ng mga sakit ng gastrointestinal tract. Ginamot ng mga sinaunang Romano ang mga sakit sa mata gamit ang pampalasa na ito, at inalis ng mga sinaunang Griyego ang mga kahihinatnan ng masaganang mga kapistahan sa tulong ng luya na nakabalot sa isang cake ng tinapay.

Ang katanyagan ng halaman ay na-promote ng mga mangangalakal ng Arab, na nagsimulang mag-import nito sa mga bansa sa Kanlurang Africa, kung saan ang luya ay hindi lamang ginamit para sa mga layunin sa pagluluto, ngunit ginagamit din para sa namamagang lalamunan at pamamalat.

Mga dalawang libong taon na ang nakalipas kakaibang pampalasa dumating sa China. kanya natatanging katangian agad na nakakuha ng atensyon ng mga siyentipiko at doktor. Nabanggit din ang luya sa mga siyentipikong sulatin ng maalamat na pilosopong Tsino na si Confucius.

Itinuring ng mga manggagamot sa Silangang Asya na ang ugat ng luya ay isang magandang natural na pampasigla at inirerekomenda ito bilang isang paraan upang mapahaba ang kabataan. Ginamit ito ng mga Intsik bilang isang paraan upang mapabuti ang memorya, lalo na sa katandaan. Ang mga mandaragat na Tsino ay ngumunguya ng luya upang maibsan ang mga sintomas ng pagkahilo; Ginamit ng mga Hapones ang ugat sa ibang bansa bilang gamot sa mga sugat, pagduduwal, at hangover.

Sa Tsina, ang luya ay pinagkalooban ng mga katangian ng aphrodisiac, kaya ang pangalan nito, na isinalin mula sa Chinese bilang "pagkalalaki." Bilang isang paraan ng pag-uudyok ng simbuyo ng damdamin, ang pampalasa ay binanggit sa mga kuwento ng Arabian ng Thousand and One Nights.

Noong Middle Ages, mula sa Greece at Rome, ang ugat ng luya ay dumating sa England, at pagkatapos ay sa iba pang mga bansa sa Europa. Noong ika-10 siglo, dahil sa mga katangian ng pagpapagaling nito, ang halaman ay ipinakilala sa Anglo-Saxon. aklat ng sangguniang medikal. Ang luya ay binanggit nang higit sa isang beses sa mga pang-agham na sulating Ingles noong panahong iyon. Sa England, ito ay halos kasing laganap ng pulang paminta. Ang ugat sa ibang bansa ay napakamahal, ngunit sa kabila nito, ang tagumpay nito ay tumaas taon-taon. Ang luya ay tinimplahan ng mga pagkaing karne, manok at gulay, idinagdag ito sa mga pastry, jam, alak, beer at iba pang inumin. Noong mga panahong iyon, ang gingerbread ay itinuturing na isang mahusay na delicacy, na labis na mahilig sa English Queen Elizabeth I.

Ang katanyagan ng luya sa Europa ay pinatunayan ng pangalan ng kalye kung saan matatagpuan ang mga tindahan ng pampalasa - Ginger Street (isinalin mula sa Ingles, luya ay nangangahulugang "luya"). Ang mga doktor sa Ingles ay nagreseta ng isang kakaibang ugat bilang isang lunas para sa iba't ibang mga sakit. Hari Henry VIII, na kinikilalang isang mahusay na tagahanga ng mga pampalasa, inirerekomenda ito bilang isang gamot laban sa salot. Upang mapahusay ang mga nakapagpapagaling na katangian ng luya, hinaluan ito ng iba pang pampalasa, tulad ng cardamom at nutmeg.

Sa ating bansa, ang luya ay kilala mula pa noong panahon ni Kievan Rus. Ito ay idinagdag sa iba't ibang mga pinggan - kvass, liqueur, mash, sbitni, honey, buns at Easter cake. Noong unang panahon, sikat ang mga cookies ng gingerbread, na kalaunan, salamat sa kanilang maanghang na lasa, ay nagbigay ng pangalan sa isang bagong produkto ng confectionery - gingerbread. Noong ika-16 na siglo, inirerekomenda ni Domostroy ang mga maybahay na panatilihin ang mga balat ng pakwan sa maanghang na pulot na may "luya". Noong 1911, sumulat si N. F. Zolotnitsky: "... ang sikat na Little Russian borscht ay niluto noong ika-16 na siglo, at ang mga hiniwang beet na may pampalasa ng luya ay inihain sa mga piging ng boyar bilang pampagana para sa gana."

Ngunit ang mga naninirahan sa Soviet Russia ay hindi alam ang lasa at aroma ng luya: pagkatapos ng rebolusyon, ang mga lumang channel para sa pag-import ng mga pampalasa ay nawala, at maraming mga recipe para sa masarap at malusog na pagkain at inumin na may luya ay nakalimutan. Ang ugat sa ibang bansa ay lumitaw sa aming mga istante ng kalakalan medyo kamakailan lamang.

Mga katangian ng pagpapagaling

Ang Miracle Root ay may epekto ng:

• expectorant,
• antibacterial, anti-inflammatory, antimicrobial, antiseptic, bactericidal,
• anti-arteriosclerotic (nilinis ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo mula sa mga atherosclerotic plaques),
• banayad na laxative, carminative, choleretic,
• anthelmintic,
• tumutulong sa panunaw, panlunas sa pagkalason sa kabute,
• pag-alis ng labis na kolesterol at pagpigil sa akumulasyon nito,
• anticoagulant (pinipigilan ang thromboxane synthetase at isang prostacyclin agonist),
• antihyperglycemic (sariwang juice),
• antispasmodic (nagpapawi ng mga spasms ng iba't ibang pinagmulan),
• pagpapasigla ng sirkulasyon,
• antiulcer (ginagamot ang mga ulser at pigsa sa balat),
• pampatamis,
• salivary, at makabuluhang pinatataas ang nilalaman ng digestive enzyme amylase sa laway,
• cardiotonic (responsable para sa tono ng kalamnan ng puso),
• pagtaas ng sekswal na pagpukaw, lakas ng lalaki at babae,
• peripheral vasodilator,
• positibong inotropic,
• nakapagpapasigla, gamot na pampalakas,
• ang pagkilos ng isang katalista at synergist sa iba pang mga halamang gamot (nagbibigay-daan sa iyo na ipakita ang mga nakapagpapagaling na katangian ng iba pang mga halamang panggamot, kung ginamit kasama ng mga ito),
• mabango.

Ang ugat ng luya ay nagpapabuti sa panunaw, tinatrato ang mga sakit sa atay, bronchial hika, pinatataas ang potency ... Ang sinaunang pangalan ng halaman na "vishvabhesaj", na isinalin mula sa Sanskrit bilang "unibersal na gamot", ay ganap na nagbibigay-katwiran sa sarili nito ngayon.

Ginamit ng Dioscorides ang luya upang gamutin ang mga sakit sa tiyan, noong Middle Ages - upang maprotektahan laban sa salot, bilang isang tonic at stimulant, upang gamutin ang mga sakit sa mata. Sa mga bansa sa Silangang Asya, ang mga durog na rhizome ay ginamit para sa pananakit ng ulo, bronchial hika, bilang isang antitrichomonal agent. Ang mga kababaihan ng Sinegal ay gumagawa ng mga sintas ng luya upang magising ang "natutulog na damdamin" sa kanilang mga asawa.

Sa Tsina, ang luya ay ginagamit upang gamutin ang sipon, rayuma, rheumatoid arthritis.

Sa paraan ng paghahanda ng mabangong tubig. Kumuha ng isang maliit na halaga ng mga ugat ng luya at gamitin ang teknolohiyang ito upang maglinis ng mabangong tubig, ito kailangang-kailangan na kasangkapan para sa paggamot ng mga katarata.

Ang mahahalagang langis ng luya ay matagumpay na ginagamit upang gamutin ang iba't ibang mga sakit sa psycho-emosyonal: takot, pagdududa sa sarili, kapansanan sa memorya, kawalang-interes, pagiging agresibo, kawalan ng pagpapaubaya, para sa paggamot ng mga sakit ng musculoskeletal system: arthritis, arthrosis, sprains at tendons, joint. kawalang-kilos.

Sa panahon ng taglagas-taglamig ng taon, ang mahahalagang langis ng luya ay makakatulong sa iyo na makayanan ang mga sipon at mga sakit sa viral: influenza, acute respiratory infections, tonsilitis, tonsilitis, laryngitis, pharyngitis, bronchitis, pneumonia.

Ang mahahalagang langis ng luya ay nagpapagaling sa prostate gland, nagtataguyod ng sekswal na aktibidad, nagpapataas ng potency, tinatrato ang gastritis.

langis ng luya

Ang langis ng luya ay isang sinaunang gamot at isang mahusay na pampalasa, isang hindi malilimutang aroma at isang malakas na antidepressant, isang nakalalasing na aphrodisiac at isang mahusay na antiseptiko.

Mga uri ng langis ng luya
Kapag sinabi nilang "langis ng luya", bihira nilang tukuyin kung ano ang ibig nilang sabihin. Ang katotohanan ay ang dalawang ganap na magkakaibang mga produkto ay tinatawag sa ganitong paraan:

Ang mahahalagang langis ng luya (ginawa ito sa mga kondisyong pang-industriya, hindi mo ito magagawa sa bahay);
. "langis ng luya" - langis na may amoy at lasa ng luya, na nakuha sa pamamagitan ng paghahalo ng katas ng luya sa anumang langis ng gulay.

Magkaiba ang dalawang langis na ito komposisyong kemikal at mga medikal na indikasyon, kaya maingat na tingnan ang komposisyon: anong uri ng langis ang pinag-uusapan.

Komposisyon at mahalagang katangian ng langis ng luya
Ang isang hiwalay na lugar sa lahat ng mga uri ng mga produkto ng luya ay inookupahan ng produksyon ng langis ng luya, na malawakang ginagamit sa pharmacology, aromatherapy, cosmetics at homeopathy.

Ang luya ay isang mamantika na halaman. Hindi tulad, halimbawa, ang mga bunga ng sitrus, kung saan ang mga langis ay 0.5-1.5% lamang, ang mga rhizome ng luya ay naglalaman ng mga 1-3% na mahahalagang langis.

Ang mahahalagang langis ng luya ay unang nakuha sa Copenhagen noong ika-17 siglo sa pamamagitan ng steam distillation. Ngayon ito ay ginawa sa India, China, England, USA at na-export sa higit sa 130 mga bansa. Ang dami ng pandaigdigang produksyon ng langis ng luya ay 20 tonelada bawat taon.

Ang pangunahing gumagawa ng mga bansa ng mahahalagang langis ng luya ay ang UK, China at India. Ang proseso ng produksyon ay gumagawa ng maputlang dilaw, amber o berdeng likido na may mainit, sariwa, makahoy na aroma. Mayroong ilang mga uri ng luya, ang langis na kung saan ay nag-iiba sa komposisyon depende sa lugar ng paglago. Halimbawa, ang langis ng Africa ay mas matingkad ang kulay kaysa sa iba.

Sa panlabas, ang mahahalagang langis mula sa mga ugat ng luya (Zingiber officinale) ay isang dilaw na likido na lumalapot kapag nadikit sa hangin. Mayroon itong maanghang-mabangong amoy, hindi gaanong matalas kaysa sa amoy ng mga ugat ng luya. Ito ay nakuha mula sa mga rhizome sa pamamagitan ng direktang (malamig) na pagpindot o sa pamamagitan ng steam distillation mula sa tuyo at durog na mga ugat. Para sa mga layunin ng pabango, ang ganap at dagta ay nakuha din. Ang mabangong langis ay nakukuha sa pamamagitan ng steam distillation mula sa tuyo at durog na mga ugat.

Upang maghanda ng 1 g ng mahahalagang langis ng luya, 50 g ng mga tuyong ugat ng luya ay kinakailangan. Siyempre, ito ay maaari lamang gawin sa industriya. Ngunit sa kabutihang palad, ang langis ng luya ay maaari na ngayong mabili sa halos anumang pangunahing parmasya.

Ang komposisyon ng langis ay kumplikado, naglalaman ito ng higit sa 150 mga compound, kabilang ang:

Gingerol (responsable para sa nasusunog na mga katangian) - 1.5%;
. luya;
. iba't ibang mga amino acid - linalol, camphene, phellandrene, citral, cineol, borneol, geranyl acetate;
. almirol - 45%, asukal, taba.

Tinutukoy ng gayong mayamang komposisyon ang mahahalagang katangian ng langis. Mayroon itong antiseptic, analgesic, antipyretic, expectorant, carminative, warming effect, pagtaas functional na aktibidad tiyan, pinasisigla ang sekswal na aktibidad; ay tonic, diaphoretic, antiemetic, antiscorbutic at tonic, nagpapabuti ng gana.

Ang langis ay pinaghalong mabuti sa lavender, patchouli, clove, rose, sandalwood, jasmine, juniper, neroli, bergamot, citrus at frankincense oil.

Kaligtasan at contraindications
Depende sa mga hilaw na materyales, ang kalidad ng mahahalagang langis ng luya ay nag-iiba. Ito ay ginawa mula sa alinman sa sariwa o tuyo na mga ugat ng luya. Ang langis na gawa sa sariwang ugat ay may mas kaaya-ayang amoy at lasa. Ang mga tuyong ugat ay nagpapahintulot sa iyo na makakuha ng mas mahahalagang langis - hanggang sa 2% ng dami ng mga hilaw na materyales. Ang ani ng mahahalagang langis mula sa sariwang durog na ugat ng luya ay 0.3-0.5% lamang.

Ang mahahalagang langis ng luya ay napaka-aktibo at maaaring makairita sa mga maselan na bahagi ng balat, kaya minsan ito ay natunaw ng iba pang mga langis o idinagdag sa komposisyon. iba't ibang mga pamahid, serum at iba pang paghahanda.

Ang allergy dito ay napakabihirang. Ang indibidwal na hindi pagpaparaan ay bihira at kadalasang sanhi ng sikolohikal kaysa sa pisyolohikal na mga sanhi.
Sa pagluluto, ang langis ng luya ay ganap na ligtas.
Sa aromatherapy, ito ay ligtas din, mas madalas ang mga iritasyon o allergy sa iba pang mga bahagi ng aromatic mixtures ay maaaring mangyari.
Kapag iniinom nang pasalita (kinuha sa loob ng bibig), ang langis ng luya ay hindi dapat gamitin kapag walang laman ang tiyan.
Kapag ginamit sa labas, ang mga taong may sensitibong balat(gayunpaman, naaangkop ito sa lahat ng mahahalagang langis).
Kapag inilapat sa loob, ang epekto ng langis ay mas banayad kaysa sa giniling na luya na pulbos ng ugat o sariwang ugat. Samakatuwid, ang mga kontraindikasyon sa paggamit ng langis sa pangkalahatan ay nag-tutugma sa mga naibigay na sa itaas. Mayroong isang caveat: sa panahon ng pagpapatawad (iyon ay, isang matatag na pagpapabuti sa kondisyon), ang langis ay maaaring gamitin sa kalahati ng dosis kahit na para sa mga sakit na kung saan ang tuyong luya ay kontraindikado.
Dahil ang epekto ng langis ng luya ay napakalinaw, hindi ito dapat gamitin sa mga batang wala pang 7 taong gulang. Dapat itong gamitin nang may pag-iingat sa panahon ng pagbubuntis. Kung kinakailangan na gamitin ito (halimbawa, isang sipon o pagkalason), ang mga buntis na kababaihan ay dapat bawasan ang karaniwang dosis ng langis ng luya ng 2-3 beses.

Karamihan sa langis ng luya ay ginagamit sa pampalasa ng mga pagkain. Gayunpaman, maraming mga paraan upang magamit ito sa gamot, cosmetology at aromatherapy. Bilang karagdagan, madalas itong ginagamit sa paggawa ng mga pabango at mga pampaganda.

Panggamot na paggamit ng luya mahahalagang langis
Pagkilos ng mahahalagang langis ng luya:

Panlabas na paggamit (masahe, compress, paliguan):

Sa mga paglabag sa lokal na sirkulasyon ng dugo;
. epekto ng pag-init;
. pag-alis ng joint stiffness;
. pagkilos na antiseptiko;
. tonic effect;
. pagbabawas at pagpapagaling sa pananakit ng kasukasuan at kalamnan.

Panloob na aplikasyon.

Pinasisigla ang gana;
. pinasisigla ang panunaw;
. mabilis na kumikilos na pain reliever
. febrifuge;

Pansin!
Ang mahahalagang langis ng luya ay may napaka-aktibong epekto, kaya sa ilang mga kaso ay hindi ito magagamit sa dalisay na anyo nito - bilang isang panuntunan, ito ay natutunaw ng iba pang mga langis.

Ang mga tagagawa ng Russia sa ilalim ng pangalang "langis ng luya" ay karaniwang nagbebenta ng pinaghalong katas ng ugat ng luya na may mga langis ng gulay (halimbawa, linseed, olive, mais, mani, lavender, patchouli, clove, rose, sandalwood, jasmine, juniper, neroli, bergamot, citrus at insenso at iba pa). Ang langis na ito ay maginhawa dahil ito ay handa nang gamitin at hindi kailangang lasawin.

Gayunpaman, kapag bumili ng naturang "langis ng luya", lalo na para sa mga layuning panggamot, tingnan ang komposisyon - ang mga extraneous na sangkap ay maaaring hindi maayos na pinagsama sa mga pamamaraan ng pagpapagaling o maging sanhi ng mga alerdyi (halimbawa, maraming mga tao ang alerdyi sa langis ng patchouli, mani at ilang iba pang mga langis. ).

Antiseptiko para sa sipon, balat at iba pang sakit;
. anthelmintic;
. diuretiko;
. pag-activate ng mga proseso ng metabolic (balat, pagkawala ng buhok);
. ginagamit para sa kawalan ng lakas;
. lunas sa premenstrual syndrome.

Application sa aroma smoker:

Nagpapakilos panloob na pwersa organismo, nagtataguyod ng mabilis na paggawa ng desisyon;
. "pinapalambot ang puso", nagkakaroon ng pagpaparaya at pakikiramay;
. nagpapabuti ng mood, nagpapabuti ng tono;
. disinfectant para sa mga epidemya, na may pagkalat ng impeksyon sa pamamagitan ng airborne droplets;
. tumutulong na malampasan ang mga umiiral na hadlang.

Gamitin sa mga pampaganda:

Pangangalaga sa mamantika, maruming balat;
. pagpapaliit ng pinalaki na mga pores.

Ang mahahalagang langis ng luya ay ginagamit

Sa masahe: rayuma, arthritis, pananakit ng kalamnan, pananakit ng post-rheumatic, sipon, sprains ng mga kalamnan at litid, mahinang joint mobility, pagduduwal, pagtatae, pagkalason sa pagkain, hindi pagkatunaw ng pagkain, pagkawala ng buhok, alkoholismo.

Paano palabnawin ang langis ng luya?
Ang mahahalagang langis ng luya ay napaka-aktibo, kaya sa ilang mga kaso dapat itong lasawin ng iba pang mga langis.

Kapag ginagamit ito bilang isang germicide, pinakamahusay na magdagdag ng ilang patak ng mahahalagang langis ng luya sa St. John's wort oil.

Sa ibang mga kaso, iba mga langis na panggamot tulad ng linen.

Ang dosis ay nag-iiba depende sa mga layunin ng paggamot: ang ratio ng mahahalagang langis ng luya at base ay maaaring 1:2, o 1:3, o 1:5, o 1:10.

Ang langis ng luya ay idinagdag din sa iba't ibang mga cream, ointment, serum, tsaa, alak - ang dosis sa bawat kaso ay tinutukoy ng layunin ng aplikasyon.

Para sa paliguan: rayuma, arthritis, pananakit ng kalamnan, sprained muscles at tendons, post-traumatic pain, sipon, pagduduwal, pagkapagod, kawalang-interes, pagkahilo, pagkawala ng tiwala sa sarili, paggaling.

Para sa mga compress: rayuma, arthritis, pananakit ng kalamnan, may kapansanan sa lokal na suplay ng dugo, pag-uunat ng mga kalamnan, ligaments at tendons, post-traumatic pain, peklat, peklat, varicose veins.

Para sa paglanghap (aromatherapy fireplace): sipon, pagduduwal, alkoholismo, emosyonal na karamdaman, mababang presyon ng dugo, takot.

Sa mga naninigarilyo ng aroma: neuroses, takot, stress, pagdududa sa sarili, alkoholismo, sindrom talamak na pagkapagod, neutralisasyon ng agresyon, aprodisyak, kapangyarihan ng pag-ibig at determinasyon.

Oral intake: stimulating digestion, antipyretic, antiseptic, diuretic, anthelmintic, pagkawala ng buhok, food poisoning, gastritis, impotence, premenstrual syndrome.

Aromamedallions: lahat ng nasa itaas, pansuporta at homeopathic na aksyon.

Bilang karagdagan, ang langis ng luya ay bahagi ng anti-cellulite serum, mga maskara para sa pagpapaliit ng mga pores na may mamantika na balat, mga anti-alcohol na gamot at marami pang iba.

Kapag gumagamit ng mahahalagang langis ng luya, ang isa ay hindi dapat maging partikular na masigasig: ang langis na ito ay may aktibong epekto, samakatuwid, kung ang pamantayan ay lumampas, maaaring mangyari ang labis na pagganyak.

Kapag inilapat sa balat, nangyayari ang mga natural na reaksyon ng init, pagkasunog. Posible ang pamumula, ngunit hindi ito mapanganib, at nawawala pagkatapos ng 2-4 minuto.

Paano gamitin ang mahahalagang langis ng luya
Mainit na paglanghap: 1-2 patak, tagal ng pamamaraan 4-7 minuto.
Malamig na paglanghap: 1-2 patak, tagal ng 5-7 minuto.
Mga paliguan: 3-5 patak bawat buong paliguan.
Masahe: 3-5 patak bawat 10-15 g ng isang simpleng masahe o anuman mantika. Paghuhugas: 5-7 patak bawat 15 g ng base (iba pang langis, pamahid o cream).
Mga compress: 2-4 na patak bawat compress na 10x10 cm. Mga aplikasyon: 5-6 na patak. Mga aroma burner: 3-5 patak sa bawat lawak ng silid na 15 m2.
Mga medalyon ng aroma: 1-2 patak.
Pagpapayaman mga pampaganda: 3-4 patak bawat 10-15 g base.
Pagpapayaman ng alak o tuyong tsaa: 3-4 patak. Panloob na paggamit: 1 patak alinman sa isang piraso ng pinong asukal, o sa 1 tsp. pulot, o 1 tbsp. l. jam (maaaring nasa isang tinapay na "capsule") 2 beses sa isang araw pagkatapos kumain. Uminom ng tsaa, kefir, alak, juice (kamatis, pinya, orange).

Mga dosis: mainit na paglanghap: 1-2 k., tagal ng pamamaraan 4-5 minuto, paliguan 3-4 k., masahe 4-5 k. bawat 10 ml ng langis ng gulay, paghuhugas ng 7 k. bawat 5 g ng langis ng gulay, sa loob 1 - 2 k. na may pulot 2 beses sa isang araw.

Ang luya ay isang mahusay na antioxidant samakatuwid, sa tulong nito, maaari mong pahabain ang kabataan. Pinapalakas nito ang immune system, nagpapakalma sistema ng nerbiyos, pinatataas ang talas ng isip at paningin, nagpapabuti ng memorya at konsentrasyon. Ito ay isang magandang tonic, kapaki-pakinabang sa mental, emosyonal at pisikal na pagkapagod. Makakatulong ito sa iyo na malampasan ang stress at magpabata. Ang ilang mga nakapagpapagaling na katangian ay pinagsasama-sama ang ugat ng luya na may ginseng, ang iba ay may bawang.

Ang pagkain na may lasa ng ugat ng luya ay mas mahusay na hinihigop ng katawan. Ang pampalasa ay nagpapasigla sa panunaw at ang pagbuo ng gastric juice, nagpapabuti ng pagtatago ng o ukol sa sikmura. Ito ay kapaki-pakinabang sa mga digestive disorder na sinamahan ng pagduduwal at pagtatae. Sa China, inireseta ng mga doktor ang ground ginger root 0.3-0.5 g (sa dulo ng kutsilyo) 4 beses sa isang araw para sa dysentery. Ginagamit din ito upang i-neutralize ang mga lason ng hayop at fungal, na may bituka, bato, biliary colic. Ito ay isang mahusay na lunas laban sa mga lason at lason, nakakatulong ito upang maalis ang mga dumi ng pagkain na nakakalason sa buong katawan. Sa utot, ang luya ay maaaring gamitin bilang isang mabisang gamot na carminative.

Ang luya ay tumutulong sa paggamot sa sinusitis, pinapawi ang namamagang lalamunan, ubo. Ang pampalasa ay kapaki-pakinabang para sa mga sipon, trangkaso, kasikipan sa mga baga. Sa mga kasong ito, pinakamahusay na gumamit ng tsaa ng luya: ang therapeutic effect ay nakamit sa pamamagitan ng pagpapabilis ng proseso ng pag-alis ng mga nakakapinsalang sangkap at lason mula sa katawan sa proseso ng pagpapawis.

Ang ugat ng luya ay ginagamit upang gamutin ang mga sakit sa balat, allergy, bronchial hika.

Ang isa pang mahalagang katangian ay ang kakayahang bawasan ang pananakit ng ulo, kasukasuan, rayuma at kalamnan. Ang regular na pagkonsumo ng luya ay maaaring palitan ang paggamit ng analgesics at iba pang mga painkiller. Ang pampalasa ay ginagamit para sa arthritis at arthrosis, sprains at pamamaga. Ang mga pabrika ng parmasyutiko sa Kanluran ay gumagawa ng mga gamot para sa paggamot ng arthritis, na ginawa batay sa isang katas mula sa luya.

Ang alisan ng balat ng rhizome ay may diuretic na ari-arian at nagtataguyod ng pagbuo ng laway. Bukod dito, ito ay nagpapasigla thyroid gland.

Ang halaman ay ginagamit upang gamutin ang paninilaw ng balat at paralisis. Natuklasan din ng mga siyentipiko na pinabababa nito ang mga antas ng kolesterol sa dugo, pinapagana ang sirkulasyon ng tserebral, at pinapalakas ang mga daluyan ng dugo. Maaari itong magamit sa paggamot ng atherosclerosis kasama ng iba pang mga therapeutic na pamamaraan. Biologically ginawa batay sa ugat ng luya aktibong additives para sa pag-iwas at paggamot ng varicose veins.

Ang luya ay napatunayang napakabisa bilang isang lunas para sa pagkahilo. Hindi lamang nito pinapawi ang pagduduwal sa panahon ng pagkakasakit sa paggalaw, ngunit pinapawi din nito ang pagkahilo at kahinaan. Ito ay salamat sa ari-arian na ito na ang pampalasa ay maaaring gamitin para sa toxicosis ng mga buntis na kababaihan. Ang halaman ay karaniwang lubhang kapaki-pakinabang para sa mga kababaihan, pinapawi nito ang mga cramp sa panahon ng regla, pinatataas ang tono ng matris, tinatrato ang kawalan ng katabaan at pagkalamig. At siyempre, nakakatulong ito upang mapanatili ang kabataan at visual appeal.

Ang luya ay mabuti din para sa mga lalaki. Pinapayuhan ng mga doktor ang pag-inom ng luya na pulbos na may pulot araw-araw na may tsaa upang malutas mga problema ng lalaki. Pinatataas nito ang potency, bilang karagdagan, mayroong katibayan ng matagumpay na paggamit ng luya sa paggamot ng prostatitis.

Ang "ugat sa ibang bansa" ay ginagamit din bilang prophylactic laban sa pag-unlad ng mga malignant na tumor (lalo na sa ovarian at pancreatic cancer).

Ang luya ay nagpapagaling ng mga pasa at pasa; nagpapabuti ng metabolismo, at samakatuwid ay ginagamit para sa pagbaba ng timbang. Ang pagnguya ng ugat ng luya pagkatapos kumain ay maaaring magpasariwa sa iyong hininga at maalis ang bacteria na naipon sa iyong bibig. Kung ang pamamaraang ito ay tila hindi katanggap-tanggap dahil sa nasusunog na lasa ng pampalasa, maaari mo lamang kuskusin ang isang piraso ng luya sa iyong mga ngipin at gilagid.

Ang halaman ay ginagamit para sa pagkawala ng buhok, balakubak, acne, mahinang kondisyon ng balat. Ang mahahalagang langis na nakuha mula sa ugat ng luya ay ginagamit sa cosmetology at aromatherapy.

Ano ang luya

Maraming uri nito pangmatagalang halaman. Sa pangkalahatan, ang luya ay magaan, madilaw-dilaw sa labas (nagiging kayumanggi sa paglipas ng panahon) at puti (naninilaw sa paglipas ng panahon) sa loob. Ngunit mayroon ding mga uri ng kamangha-manghang mga bulaklak - maliwanag na berde, dilaw, tulad ng mga mangga, na may mga asul na ugat. Ang lahat ng mga uri ng luya ay may orihinal na aroma at lasa, ngunit ang mga lilim ay maaaring magkakaiba. Ang luya ay maaaring amoy tulad ng damo, orange, at kahit kerosene. Iba-iba rin ang mga varieties sa hugis at haba ng mga rhizome. Mayroong mga rhizome sa anyo ng isang kamay na may "mga daliri" na natipon sa isang bulong, rhizomes - "mga kamao", pinahaba at may sungay, bilugan at patag. Ang kanilang tanging bagay sa karaniwan ay na kapag ang ugat ay ganap na hinog, ang lahat ng mga varieties ay nakakakuha ng isang nasusunog na lasa.

Depende sa paraan ng pagproseso, mayroong puting luya (off-white at grayish) at black ginger.

Puting ("Bengali") luya- ito ay pre-washed luya, peeled mula sa ibabaw mas siksik na layer, at pagkatapos ay tuyo sa araw. Minsan ang mga peeled rhizome ay paulit-ulit na hinugasan ng 2% na solusyon ng sulfurous acid o bleach sa loob ng 6 na oras, pagkatapos nito ay pinakuluan sila ng asukal. Kadalasan ang ugat ay pinupunasan ng tisa pagkatapos ng paghuhugas at pagpapatuyo.

Itim na luya ("Barbadian")- hindi binalatan, pinaso ng kumukulong tubig at pinatuyo sa araw. Ito ay may mas malakas na amoy at mas masangsang na lasa. Sa break, ang parehong uri ng luya ay gray-white o light yellow.

Sa anong mga anyo ginagamit ang luya?
Ang mga bansa kung saan inaangkat ang luya ay hindi madalas magkaroon ng pagkakataong tamasahin ang mga bata at sariwang ugat. Kadalasan sa pagbebenta, makakahanap ka ng giniling na pulbos ng luya, mga adobo na talulot () mula sa ugat ng luya, o mga ugat na hinog na.

Ang pagiging epektibo ng luya ay higit sa lahat ay nakasalalay sa anyo ng paggamit nito. Siyempre, ang tuyo na luya ay hindi katulad ng sariwang luya. Ito ay may ganap na kakaibang aroma at spicier na lasa, at ang pagkakapare-pareho ay kahawig ng kulay-abo-dilaw na harina.

Ang pinatuyong luya ay nagpapakita ng mas mataas na anti-inflammatory at anesthetic properties. Samakatuwid, ito ay karaniwang ginagamit upang gamutin ang arthritis at pamamaga.

Ang kemikal na komposisyon ng sariwang ugat ng luya ay medyo naiiba, ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay mas nakatuon sa paggamot at pag-iwas sa mga problema sa digestive system.

Para sa mga layuning panggamot at kalusugan, ang ugat ng luya ay ginagamit sa iba't ibang anyo:

sariwang ugat ng luya;
. pinatuyong ugat ng luya;
. luya pulbos;
. langis ng luya;
. mahahalagang langis ng luya.

Kapag nililinis ang katawan sa bahay, ang luya ay maaaring gamitin sa anyo ng mga infusions, tinctures, decoctions, dahon ng tsaa, pastes, compresses, paliguan, mask, pati na rin ang simpleng pagdaragdag nito sa anumang ulam.

Sa gamot, ang luya ay ginagamit sa iba't ibang anyo ng dosis (mga tablet, pulbos, ointment, pastes, solusyon, koleksyon, atbp.).

Sa pagluluto, kadalasang ginagamit ang luya na pulbos. Ang lahat ng mga uri ng inumin ay inihanda mula dito, kabilang ang beer, ale, idinagdag sa confectionery, ang mga sarsa ay ginawa. Ang mga adobo na petals ng ugat ay isang magandang karagdagan sa mga pagkaing karne, isda at pagkaing-dagat.

Sa halamang gamot, kadalasang ginagamit ang tuyo na binalatan na ugat. Ang mga decoction, infusions, teas ay inihanda mula dito. Upang labanan ang iba't ibang karamdaman, kadalasang ginagamit ang luya na pulbos na hinaluan ng iba pang kapaki-pakinabang na sangkap. Ang mahahalagang langis ng luya ay malawakang ginagamit sa aromatherapy para sa paggamot ng mga sakit sa psycho-emosyonal, sipon at mga sakit sa viral, mga sakit ng musculoskeletal system. Ginagamit din ito sa mainit na paglanghap, sa mga paliguan, para sa masahe.

Sa homeopathy, gumagamit sila ng tincture ng pinatuyong rhizome para sa alkohol at isang pagbubuhos para sa tubig.

Ang anyo ng paggamit ng luya ay maaaring puro indibidwal. Sa pagluluto sa bahay, maaari mo itong gamitin ayon sa gusto mo, ngunit kung balak mong palitan o dagdagan ito mga form ng dosis, dapat kang kumunsulta muna sa iyong doktor.

Mga karaniwang dosis
Kapag gumagamit ng luya bilang panlinis ang mga pamantayan ay ipinahiwatig sa kaukulang mga recipe. Makikita mo sila sa ibaba.

Upang mapabuti ang panunaw ng pagkain, lumikha ng isang magandang amoy mula sa bibig, na may mga diyeta sa pagbaba ng timbang (para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pagbaba ng timbang sa luya, tingnan), ang paglaban sa mga lason ng hayop, sa pag-iwas at paggamot Nakakahawang sakit, pati na rin ang maraming iba pang mga sakit, ang sariwang ugat ng luya ay ginagamit sa isang piraso: ang isang solong rate ng pagkonsumo ay halos 3 g (isang piraso ay halos tulad ng isang sibuyas ng bawang).
Ang nasabing piraso ay dapat nguyain nang dahan-dahan at pagkatapos ay lunukin.

Para sa mga may larynx na madaling kapitan ng pangangati ng luya, dapat itong ubusin na may pulot o pinaghalong pulot at almond (o iba pang gulay) na langis.
Maaari kang magdagdag ng luya sa mga regular na pagkain. Ito ay gagawing mas masarap at mas malusog ang mga ito.
Sa pagluluto, mayroong iba't ibang mga dosis - dito ang lahat ay tinutukoy ng iyong sariling panlasa. Gayunpaman, mayroon pa ring ilang magaspang na rekomendasyon.
Kapag idinagdag sa anumang pagkain para sa 1 serving o isang basong tubig:

Humigit-kumulang 1/2 kutsarita ng luya pulbos;
. o isang kutsarita ng gadgad na sariwang ugat ng luya.

Mga Tampok ng Imbakan

Ang sariwang luya ay maaaring maimbak sa refrigerator sa loob ng 6-7 araw. Ang pinatuyong ugat ay nagpapanatili ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito sa loob ng halos 4 na buwan. Ang unpeeled tuyo na luya ay inirerekomenda na itago sa isang madilim, malamig na lugar.

Kung kailangan ng pangmatagalang imbakan, maaaring i-package ang sariwa, hindi nababalat na ugat kumapit na pelikula at ilagay sa freezer. Ang muling pagyeyelo pagkatapos matunaw ang produkto ay hindi pinapayagan. Bago gamitin, putulin ang nais na dami ng ugat at ilagay ang natitira sa freezer.

Kung sa hinaharap ang rhizome ay gagamitin upang gumawa ng tsaa o mga sarsa, dapat itong alisan ng balat, manipis na hiwa, ibuhos ng puting ubas na alak at itago sa refrigerator.

Sa form na ito, ang luya ay maaaring maimbak ng ilang linggo.

Ang minatamis na luya ay mananatili sa refrigerator sa loob ng humigit-kumulang 1 buwan. Sa kasong ito, ang peeled root ay dapat i-cut sa manipis na hiwa, isawsaw sa sugar syrup (1 bahagi ng asukal sa 1 bahagi ng tubig) at pinakuluang para sa 10 minuto.

Maaari ka ring gumawa ng isang i-paste mula sa binalatan at gadgad na ugat gamit ang isang blender. Pagkatapos ay inilagay nila ito sa isang malaking plastic bag, alisin ang hangin, itali ito nang mahigpit, bigyan ang i-paste ng hugis ng isang manipis na plato at ilagay ito sa freezer.

Ito ay napaka-maginhawa upang mag-imbak ng luya sa form na ito, at kung kinakailangan, kailangan mong putulin ang isang piraso mula sa plato, pagkatapos ay mahigpit na itali ang bag at ilagay ito sa freezer.

Ang isang malaking halaga ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ay nakapaloob sa ibabaw ng ugat ng luya, samakatuwid, kapag binabalat ito, putulin ang balat sa isang napaka manipis na layer.

Para sa pagputol at pagputol ng rhizome, hindi kanais-nais na gumamit ng mga kagamitang gawa sa kahoy, na madaling sumipsip ng isang tiyak na amoy. Pinakamainam na gilingin ang pampalasa gamit ang isang pinong kudkuran.

Ang ilang mga panggamot at culinary recipe ay kinabibilangan ng paggamit ng luya juice, na maaaring makuha sa pamamagitan ng pagpindot sa gadgad na ugat. Ang juice ay ginagamit upang magbihis ng mga salad at matamis na pagkain.

pinatuyong luya karaniwang binabad bago gamitin. Tandaan na ito ay mas maanghang kaysa sariwa, kaya kung ang isang recipe ay nangangailangan ng 1 kutsara ng sariwang gadgad na luya, maaari mo itong palitan ng 1 kutsarita ng pinatuyong ugat na pulbos.

tsaa

Ang tsaa ng luya ay inirerekomenda lalo na para sa mga may mga sakit sa digestive system: mahinang ganang kumain, pagduduwal, pananakit ng gastritis, hindi pagkatunaw ng pagkain, paninigas ng dumi, atbp. Sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis, ang tsaa ng luya ay makakatulong sa mga umaasam na ina na mapupuksa ang mga sintomas ng toxicosis sa umaga - pagduduwal. at pagsusuka.

Ang pampainit na inumin na ito ay kapaki-pakinabang para sa sipon, trangkaso, ubo, brongkitis, pananakit ng ulo, pananakit ng katawan, lagnat.

Mga tuntunin ng pag-bookmark ng luya:
. sa tsaa - sa oras ng paggawa ng serbesa, pagkatapos ay dapat itong pahintulutan na tumayo sa isang tsarera o thermos nang hindi bababa sa 5 minuto;
Kasabay nito, tandaan na ang mas maaga mong ilagay ang luya sa ulam, mas mababa ang puspos ng aroma nito at mas mababa ang talas.

Ang tsaa ng luya ay may mataas na epekto sa paglilinis, kaya nililinis nito ang katawan ng mga lason at lason, pinapa-normalize ang metabolismo ng taba at presyon ng dugo, sa gayon ay nakakatulong na mapupuksa ang labis na timbang, binabawasan ang panganib ng atherosclerosis at mga clots ng dugo.

Bilang karagdagan, ang tsaa ng luya ay perpektong nagpapa-tone at nagpapanumbalik ng lakas.

Ito ang pinakamadaling paraan upang magdagdag ng ilang luya sa iyong diyeta.

Ang ginger tea ay mabuti para sa halos lahat dahil ito ay:

Nagpapabuti ng panunaw
. nagbibigay-daan sa iyo na mas mahusay na matunaw ang pagkain,
. neutralisahin ang mga lason na naipon sa tiyan at bituka,
. ginagamit sa paglilinis ng katawan, lalo na sa mga nagpapaalab na sakit,
. nagpapabuti ng mood,
. nagtataas ng tono
. nagpapalakas ng immune system
. ginagamit bilang inumin ng pag-ibig.

Inumin ito bago at pagkatapos kumain sa maliliit na sips.
Maaaring gawin ang ginger tea sa iba't ibang recipe, pati na rin ang mga pinaghalo na herbal tea.
Pinakamainam na maghanda ng tsaang luya na may sariwang luya. Gayunpaman, kung wala kang sariwang ugat sa kamay, maaari mong gamitin ang giniling na luya (luya powder) - huwag mag-alala na ang tsaa ay maulap, kung inumin mo ito para sa mga layuning panggamot, makakatulong pa rin ito.

Basic sariwang ginger tea recipe

1-2 tbsp. l. gadgad na sariwang luya na ugat (sa panlasa)
. 200 ML ng tubig
. 1-2 tsp honey

Grate ang sariwang ugat ng luya sa isang pinong kudkuran at ilagay sa isang maliit na kasirola o sandok. Ibuhos ang tubig na kumukulo at lutuin sa mababang init sa loob ng 10 minuto sa ilalim ng mahigpit na saradong takip. Pagkatapos ay alisin mula sa init at hayaang matarik sa loob ng 5-10 minuto. Magdagdag ng pulot at haluing mabuti hanggang sa matunaw ang pulot.
Uminom ng mainit.

Pangunahing recipe ng tsaa ng luya

1/2 o 1/3 tsp. giniling na luya (sa panlasa)
. 200 ML ng tubig
. 1-2 tsp honey
Ibuhos ang tubig na kumukulo sa pulbos ng luya, isara ang takip at hayaang tumayo ng 3-5 minuto. Magdagdag ng pulot, ihalo.
Uminom ng mainit.

Ang tsaa ng luya ay hindi dapat inumin:

Sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis,
. sa panahon ng krisis sa hypertensive,
. sa mataas na temperatura,
. sa panahon ng exacerbation ng mga gastrointestinal na sakit.

Mayroong maraming mga recipe para sa tsaa ng luya. Ito ay inihanda mula sa sariwang rhizome, gadgad sa isang pinong kudkuran, o pinatuyong ugat na pulbos. Dapat tandaan na ang pampalasa ay may matalas na lasa, kaya't magtatagal ng ilang oras upang masanay sa inumin. Upang mapabuti ang lasa, ang green tea, honey, mint, lemon balm, cardamom, lemon, orange juice ay idinagdag dito.

Kapag gumagawa ng ginger tea, may ilang bagay na dapat tandaan. mahahalagang tuntunin:

1. Kung ang tsaa ay inihahanda upang gamutin ang sipon, ang tubig ng luya ay dapat pakuluan ng 10 minuto sa isang bukas na lalagyan.

2. Kung sa halip na gadgad na sariwang luya, pinatuyong luya ang ginamit, dapat hatiin ang dami nito at ang inumin ay dapat painitin sa mahinang apoy sa loob ng 20-25 minuto.

3. Maaari kang magluto ng luya sa isang termos, igiit ng ilang oras.

4. Sa ginger tea, ginagamit bilang soft drink, inilalagay ang mga dahon ng mint at ice cubes pagkatapos lumamig. Maaari ka ring magdagdag ng asukal sa panlasa.

Ginger tea na may pulot

Mga sangkap: 2 kutsarang sariwang gadgad na luya, pulot sa panlasa.

Paraan ng pagluluto

Ilagay ang luya sa isang enamel bowl, ibuhos ang 200 ML ng malamig pinakuluang tubig takpan ng mahigpit at pakuluan. Pagkatapos ay magpainit sa mababang init sa loob ng 10 minuto.

Alisin mula sa init, magdagdag ng pulot, pukawin at iwanan na natatakpan para sa 7-10 minuto.

Ang inumin na ito ay mabisa para sa sipon.

Ginger tea na may honey at lemon juice

Mga sangkap: 1 kutsarang sariwang gadgad na luya (o 1 kutsarita pulbos), 1 kutsarita ng pulot, lemon juice sa panlasa.

Paraan ng pagluluto

Ibuhos ang luya na may 200 ML ng tubig na kumukulo at hayaan itong magluto ng 10 minuto.

Magdagdag ng honey at lemon juice.

Uminom ng 100 ML ng inumin sa umaga, 30 minuto bago mag-almusal. Uminom ng natitirang tsaa sa araw sa maliliit na sips sa pagitan ng mga pagkain.

Ang inumin ay nagpapabuti sa panunaw, nag-aalis ng mga lason, tumutulong sa panunaw.

Ginger tea na may orange juice tonic

Mga sangkap: 1 kutsarang sariwang gadgad na luya (o 1 kutsarita na pulbos), 2 kutsarang orange juice, 1 kutsarita ng pulot.

Paraan ng pagluluto

Ilagay ang luya sa isang malaking tasa at ibuhos ang halos isang-kapat ng dami ng pinakuluang tubig sa temperatura ng silid. Pagkatapos ay itaas ang lalagyan ng mainit (hindi kumukulo!) Tubig. Hayaan itong magluto ng 5-6 minuto, pagkatapos ay magdagdag ng honey at orange juice.

Gamitin para sa pag-iwas sa sipon sa malamig na panahon.

Oriental ginger tea

Mga sangkap: 1.5 kutsarang bagong gadgad na luya, 3 kutsarang asukal o pulot,

2 kutsarang sariwang kinatas na lemon juice, ground black pepper sa panlasa.

Paraan ng pagluluto

Pakuluan ang 500 ML ng tubig at ilagay ang gadgad na ugat ng luya at asukal (pulot) dito, pukawin hanggang sa ganap na matunaw ang asukal. Salain, magdagdag ng itim na paminta at ibuhos sa lemon juice.

Uminom ng mainit para sa pag-iwas at paggamot ng sipon.

Kung ang inumin ay ginagamit bilang isang gamot na pampalakas at inihain ng malamig, magdagdag ng mga dahon ng mint dito.

Tibetan ginger tea

Mga sangkap: 0.5 kutsarita na pulbos ng luya, 0.5 kutsarita na giniling na mga clove, 0.5 kutsarita na giniling na cardamom, 0.5 kutsarita na giniling nutmeg, 2 kutsarita ng berdeng tsaa, 1 kutsarita ng Darjeeling black tea, 500 ML ng gatas na may taba na nilalaman na 1.5-2.5%.

Paraan ng pagluluto

Ibuhos ang 500 ML ng tubig sa isang enamel bowl at ilagay sa apoy. Magdagdag ng cloves, cardamom, luya, berdeng tsaa nang halili at pakuluan. Painitin ng 1 minuto, pagkatapos ay ibuhos ang gatas.

Magdagdag ng itim na tsaa at pakuluan muli. Ilagay ang nutmeg sa inumin at pakuluan ng 1 minuto.

Alisin mula sa init, hayaan itong magluto ng 5 minuto, pagkatapos ay pilitin sa ilang mga layer ng gauze sa isang ceramic dish.

Uminom ng may SARS, trangkaso, tonsilitis sa umaga nang walang laman ang tiyan.

Ginger tea na may cardamom, lemon juice at honey

Mga sangkap: 2 kutsarang sariwang gadgad na luya, 2 kutsarang lemon juice, 0.5 kutsarita ng ground cardamom, honey sa panlasa.

Paraan ng pagluluto

Ilagay ang luya sa isang termos, magdagdag ng cardamom, ibuhos ang 2 litro ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng 5 oras.

Salain at ihain nang mainit na may lemon juice at honey.

Green tea na may luya, lemon juice at honey

Mga sangkap: 1 kutsarang berdeng tsaa, 0.3 kutsarita ng luya na pulbos, 1 kutsarang lemon juice, pulot sa panlasa.

Paraan ng pagluluto

Ibuhos ang berdeng tsaa at luya sa tsarera, ibuhos ang 500 ML ng tubig na dinala sa isang pigsa at hayaan itong magluto ng 7-10 minuto.

Salain at ihain kasama ng lemon juice at honey. Ang ganitong inumin ay kapaki-pakinabang para sa pag-ubo, bilang karagdagan, mayroon itong antioxidant effect at makabuluhang nagpapabuti sa kondisyon ng balat.

Mga tincture ng luya

Ang mga tincture ng luya ay tumutulong sa pag-alis ng mga lason, paglilinis ng dugo, pagbabawas ng timbang sa katawan, pagpapalakas ng katawan, pagpapanumbalik ng lakas pagkatapos ng sakit, pisikal at mental na stress, dagdagan ang babae at lakas ng lalaki, mapabuti ang paningin, protektahan laban sa trangkaso at sipon. Ayon sa sinaunang mga recipe ng Tibetan, ang pagiging epektibo ng tincture ay pinahusay kung natupok na may raspberry o raspberry jam.

Pinakamainam na maghanda ng tincture ng sariwang ugat ng luya.

Klasikong makulayan

Mga sangkap: 400 g sariwang gadgad na luya, 1 litro ng vodka.

Paraan ng pagluluto

Ilagay ang tinadtad na ugat ng luya garapon ng salamin. Ibuhos sa vodka, takpan at ilagay sa isang madilim na lugar upang mag-infuse sa loob ng 14-15 araw. Iling ang lalagyan paminsan-minsan.

Pagkatapos ay i-filter ang tincture (dapat itong makakuha ng isang madilaw-dilaw na tint) at pisilin ang luya. Maaari kang magdagdag ng pulot o asukal upang mapabuti ang lasa.

Uminom ng 1 kutsarita na may tubig 2 beses sa isang araw bago kumain upang palakasin ang kaligtasan sa sakit at maiwasan ang sipon.

Citrus-luya tincture

Mga sangkap: 3 kutsara ng sariwang gadgad na luya, zest ng 2 malalaking grapefruits, zest ng 3 limes, 500 ML ng vodka.

Paraan ng pagluluto

Gupitin ang citrus zest (manipis na tinanggal gamit ang isang kutsilyo upang walang puting layer na natitira dito) sa maliliit na piraso at ilagay ito sa isang garapon o bote kasama ng gadgad na luya. Ibuhos ang lahat ng may vodka, cork at iwanan sa isang madilim na lugar sa loob ng 7 araw. Iling ang lalagyan araw-araw.

Salain ang tincture sa pamamagitan ng ilang mga layer ng gauze. Upang mapahina ang lasa, maaari kang magdagdag ng kaunting sugar syrup o pulot dito.

sabaw ng luya

Para sa paghahanda ng mga decoction, ginagamit ang isang sariwa, mahusay na hinog na ugat. Ang decoction ay inihanda tulad ng sumusunod.

Mga sangkap: 1.5-2 kutsara ng bagong gadgad na luya.

Ginger ibuhos 200 ML malamig na tubig, ilagay sa isang paliguan ng tubig at init hanggang sa isang pigsa. Pagkatapos ay magpainit sa katamtamang init sa loob ng 15-20 minuto. Alisin mula sa paliguan ng tubig at iwanan sa ilalim ng talukap ng mata hanggang sa ganap itong lumamig upang ang sabaw ay mahusay na na-infuse.

Ang tapos na produkto ay maaaring maiimbak sa refrigerator, mahigpit na sarado na may takip. Bago gamitin, ang sabaw ay dapat na pinainit sa temperatura ng silid o bahagyang mas mataas.

Ang sabaw ng luya ay maaaring idagdag sa mga herbal na tsaa.

Mga paliguan ng luya

Ang mga paliguan na may ugat ng luya ay ginagamit upang mapawi ang kalamnan at sakit sa kasu-kasuan, at bilang isang paraan din ng pag-iwas sa sipon. Ang ganitong mga paliguan ay nakakarelaks, nagpapataas ng mga panlaban ng katawan, nakakatulong upang maiwasan ang mga sipon sa isang mamasa-masa at madilim na panahon ng taglagas o isang mayelo na araw ng taglamig.

Upang maghanda ng paliguan, kailangan mong ilagay ang makinis na tinadtad at pinirito na ugat ng luya (4-5 na kutsara) sa isang gauze bag at itali ito sa isang gripo sa ilalim ng isang stream ng mainit na tubig (38-40 ° C).

Maaari ka ring maghanda ng luya na paliguan sa ibang paraan.

Mga sangkap: 3 kutsarang pulbos ng luya.

Paraan ng paghahanda at paggamit

Ibuhos ang 1 litro ng malamig na tubig sa luya, pakuluan at painitin sa mahinang apoy sa loob ng 10-12 minuto. Ibuhos ang decoction sa isang paliguan na puno ng mainit na tubig (37-38 ° C) at ihalo nang mabuti.

Influenza, sipon, mga sakit sa paghinga at lalamunan

Bilang karagdagan sa mga paliguan ng luya at tsaa, na binanggit sa itaas, ang iba pang mga remedyo na gawa sa luya ay maaaring gamitin upang gamutin ang mga sipon.

Upang maiwasan ang mga sipon sa panahon ng taglagas-taglamig, kung ang iyong mga paa ay nabasa, kailangan mong painitin ang mga ito sa pamamagitan ng pagbuhos ng tuyong luya sa iyong medyas. Maaari mong palabnawin ang pulbos ng luya sa isang maliit na halaga ng maligamgam na tubig at kuskusin ang nagresultang masa sa balat ng mga paa.

Napakabisa para sa sipon at ubo ginger mustard plaster. Inihahanda ito sa sumusunod na paraan. Gumawa ng slurry mula sa giniling na luya at tubig, painitin ito at ilagay ang resultang cake sa iyong likod sa pagitan ng iyong mga talim ng balikat sa loob ng 8-10 minuto. Sa pag-iingat, ang gayong paggamot ay dapat gamitin ng mga taong may mga problema sa cardiovascular system, gayundin sa mga may masyadong sensitibong balat.

Upang maprotektahan ang iyong lalamunan at bibig mula sa mga nakakapinsalang mikroorganismo sa panahon ng trangkaso at malamig na panahon, kailangan mong alisan ng balat ang isang sariwang ugat ng luya mula sa balat, putulin ang isang maliit na piraso at ilagay ito sa iyong bibig. Kapag ang pagkilos ng mahahalagang langis, nasusunog, bumababa, ang hiwa ay maaaring makagat.

Para sa mga sipon, runny nose, ubo at iba pang mga sakit sa paghinga, ang mga paglanghap na may mahahalagang langis ng luya ay lubhang kapaki-pakinabang. Para sa pamamaraan, kakailanganin mo ng compressor-type inhaler (ibinebenta sa isang parmasya), 1-2 patak ng luya root oil at 2 ml ng asin (para sa 1 session). Ang tagal ng pamamaraan ay 7 minuto. Ang ganitong mga paglanghap ay ipinahiwatig para sa parehong mga matatanda at bata (mula sa 3 taon).

Sa kawalan compressor inhaler Maaari kang gumawa ng mainit na paglanghap ng singaw sa pamamagitan ng pagdaragdag ng 1-2 patak ng langis ng luya sa isang mangkok ng mainit na tubig. Takpan ang iyong sarili ng isang terry towel at lumanghap ang mga singaw ng mahahalagang langis sa loob ng 7-10 minuto. Kung ang pamamaraan ay ginawa para sa isang bata, ang isang may sapat na gulang ay dapat na nasa tabi niya upang maiwasan ang mga paso.

Gatas na may luya para sa basang ubo

Mga sangkap: 200 ML ng gatas, 0.3 kutsarita ng luya na pulbos, 0.5 kutsarita ng pulot, turmerik sa dulo ng kutsilyo.

Paraan ng paghahanda at paggamit

Magdagdag ng luya at turmerik sa mainit na gatas, matunaw ang pulot at ihalo.

Uminom sa maliliit na sips.

Ginger-lemon juice para sa tuyong ubo at brongkitis

Mga sangkap: 100 g sariwang luya, 2 kutsarita ng lemon juice, 1 kutsarita ng pulot.

Paraan ng paghahanda at paggamit

Upang makakuha ng katas ng luya, lagyan ng rehas ang sariwang binalatan na ugat sa isang pinong kudkuran at pisilin ito ng gauze.

Pagsamahin ang luya at lemon juice, magdagdag ng likidong pulot at ihalo nang mabuti.

Kunin ang nagresultang lunas sa pamamagitan ng pagdaragdag ng 4 na patak sa tsaa o mainit na gatas.

Luya na lunas sa sakit sa baga

Mga sangkap: 0.1 kutsarita ng luya na pulbos, 1 kutsarang katas ng sibuyas.

Paraan ng paghahanda at paggamit

Paghaluin ang luya na pulbos na may katas ng sibuyas.

Uminom ng 0.5 kutsarita 2-4 beses sa isang araw.

Luya at Fenugreek na Lunas para sa Ubo at Bronchitis at Iba pang mga Sakit sa Baga

Mga sangkap: 2 kutsarita ng fenugreek seeds (Shambhala), 2 kutsarita ng luya pulbos, pulot sa panlasa.

Paraan ng paghahanda at paggamit

Ibuhos ang mga buto ng fenugreek na may 200 ML ng mainit na tubig at init sa mahinang apoy sa loob ng 10-15 minuto.

Pagkatapos ay idagdag ang luya at pulot ayon sa panlasa. Muling-. haluin at pilitin sa pamamagitan ng cheesecloth.

Uminom ng 70 ml 3 beses sa isang araw.

Patak ng luya para sa paggamot ng rhinitis at sinusitis

Mga sangkap: 1 kutsarang katas ng ugat ng luya, 1 kutsarang asukal.

Paraan ng paghahanda at paggamit

I-dissolve ang asukal sa katas ng luya.

Magtanim ng 1-2 patak sa bawat butas ng ilong 4 beses sa isang araw (huling oras bago matulog).

Kapag ginagamit ang paggamot na ito para sa mga batang may edad na 2 hanggang 6 na taon, palabnawin ang juice na may pinakuluang tubig sa isang ratio na 1:1.

Isang inumin ng luya, kanela at itim na paminta para sa pag-iwas sa SARS at influenza

Mga sangkap: 1 kutsarita pulbos ng luya, 1 kutsarita giniling na kanela, 1 kutsarita honey, ground black pepper sa dulo ng kutsilyo.

Paraan ng paghahanda at paggamit

Ibuhos ang luya, kanela at paminta sa isang baso, ibuhos ang 200 ML ng tubig na kumukulo at hayaan itong magluto sa ilalim ng takip ng 5 minuto. Magdagdag ng pulot.

Uminom ng 200 ML tuwing 3 oras.

Gatas na inumin na may luya, pulang paminta at turmerik para sa paggamot ng SARS at influenza

Mga sangkap: 0.5 kutsarita luya pulbos, 0.5 kutsaritang giniling na pulang paminta, 0.5 kutsarita turmerik, 1 kutsarita pulot, 0.5 kutsarita mantikilya, 200 ML ng gatas.

Paraan ng paghahanda at paggamit

Ibuhos ang mga pampalasa sa isang enamel bowl na may gatas, pakuluan, init sa mababang init sa loob ng 2 minuto, pagkatapos ay palamig nang bahagya at magdagdag ng pulot at mantikilya.

Uminom ng 200 ML 3 beses sa isang araw sa isang mainit na anyo.

Pagbubuhos ng luya para sa paggamot ng namamagang lalamunan

Mga sangkap: 1 kutsarang sariwang gadgad na luya, 2 kutsarita ng pulot.

Paraan ng paghahanda at paggamit

Ilagay ang gadgad na ugat ng luya sa isang enamel bowl, ibuhos ang 500 ML ng tubig na kumukulo at ilagay sa isang paliguan ng tubig. Painitin sa ilalim ng takip sa katamtamang init sa loob ng 15-20 minuto. Salain, palamig nang bahagya at magdagdag ng pulot

Uminom ng mainit-init sa araw sa maliliit na sips, sa huling oras - hindi lalampas sa 2 oras bago ang oras ng pagtulog.

Banlawan ng luya para sa namamagang lalamunan

Paraan ng paghahanda at paggamit

Ibuhos ang 200 ML ng tubig na kumukulo sa luya, takpan at iwanan ng 10 minuto, pagkatapos ay pilitin at palamig sa 37 ° C.

Magmumog 4 beses sa isang araw (1 beses sa gabi). Kahaliling sa pagbanlaw mula sa isang decoction ng mansanilya.

Mga sakit sa digestive system

Sa India at iba pang mga bansa na may mainit na klima, maraming pampalasa ang ginagamit, kabilang ang luya, na tumutulong sa pagdidisimpekta ng tubig at pagkain. Ang mga maanghang na pampalasa ay nag-aalis ng mga lason at nabubulok na mga produkto ng pathogenic bacteria mula sa katawan, upang maiwasan ang pagkalason sa pagkain.

Ang luya ay kapaki-pakinabang para sa belching, utot, isang pakiramdam ng bigat at kapunuan sa tiyan. Upang maiwasan ang mga hindi kasiya-siyang phenomena na ito, inirerekumenda na magdagdag ng luya na pulbos sa dulo ng isang kutsilyo at iba pang pampalasa na may mga katangian ng carminative sa pagkain: asafoetida, ajwan, cumin, cardamom, haras.

Ang pakiramdam ng pagkabusog sa tiyan ay maaaring harapin sa pamamagitan ng pagsuso sa isang piraso ng ugat ng luya pagkatapos kumain.

Luya at Nutmeg na Lunas para sa Gastrointestinal Disorders

Mga sangkap: 0.5 kutsarita na pulbos ng luya, 0.25 kutsarita ng ground nutmeg.

Paraan ng paghahanda at paggamit

Magdagdag ng luya, nutmeg sa 100 ML ng pinakuluang tubig, pukawin ang timpla at inumin.

Uminom ng gamot pagkatapos ng bawat pagsusuka o pagtatae, pagkatapos ay uminom ng mahinang tsaa, sabaw ng pinatuyong prutas o tubig ng bigas upang mapunan ang pagkawala ng likido sa katawan.

Sa susunod na araw, kapag ang kondisyon ay bumalik sa normal, ihanda muli ang gamot, ngunit sa pagkakataong ito gumamit ng natural na unsweetened yogurt na walang mga additives sa halip na tubig.

Ginger tincture upang mapabuti ang digestive system

Maaari mong mapupuksa ang mga problema sa gastrointestinal sa tulong ng tincture ng luya, ang recipe kung saan ipinakita sa itaas, sa seksyong "Mga Paraan ng paggamit ng luya". Dapat itong gamitin sa panahon ng pagpapatawad (ang mga pasyente na may kabag o mga ulser ay dapat kumunsulta sa kanilang doktor). Kung ang mauhog lamad ay madaling kapitan ng pangangati, maaari mong gamitin ang tincture ng luya na may pulot at langis ng almendras.

Ang paggamot na may luya tincture ay isinasagawa sa mga kurso 2-3 beses sa isang taon. Ang kurso ay 3 linggo, sa lahat ng oras na ito ay umiinom sila ng tincture, diluting ito sa 1 kutsara ng gatas o tubig. Kailangan mong magsimula sa 7 patak para sa mga matatanda at 5 patak para sa mga bata mula 12 taong gulang. Unti-unting pagtaas ng bahagi, sa ika-10 araw, dalhin ang dami ng tincture na kinuha, ayon sa pagkakabanggit, sa 21 at 18 na patak. Pagkatapos ay kailangan mo ring unti-unting bawasan ang dami ng gamot, na umaabot sa 7 patak sa huling araw ng kurso.

Mga magkasanib na sakit

Ang luya ay may mga anti-inflammatory at analgesic na katangian, kaya maaari itong magamit upang gamutin ang arthritis, arthrosis at iba pang magkasanib na sakit.

Masahe na may langis ng luya para sa paggamot ng arthritis at arthrosis

Ang masahe na may mahahalagang langis ng luya ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga kasukasuan. Kailangan mong gawin ito sa umaga nang hindi bumabangon sa kama.

Kuskusin ang ilang patak ng ginger root essential oil sa apektadong lugar sa direksyong clockwise. Ang ganitong masahe ay hindi lamang nagpapagaan ng sakit, ngunit nagpapabuti din ng suplay ng dugo sa kasukasuan na nasira ng sakit, tumutulong sa mga kalamnan na maayos na ipamahagi ang pagkarga. Pagkatapos ng pagpapatupad ng makinis na paggalaw sa isang bilog, ang malambot na pag-tap ay isinasagawa gamit ang mga daliri, at pagkatapos ay isang bahagyang panginginig ng boses. Ang masahe ay nagtatapos sa isang serye ng mga mahinahong stroke mula sa magkasanib na pataas sa direksyon ng daloy ng dugo.

Pini-compress gamit ang ginger paste laban sa pananakit ng kasukasuan

Mga sangkap: 1-2 kutsarita ng pulbos ng luya, 5 patak ng anumang langis ng bato (ubas, peach, aprikot).

Paraan ng paghahanda at paggamit

Paghaluin ang luya na may kaunting mainit na tubig at gilingin hanggang sa mabuo ang slurry. Ibuhos ang mantika at haluin. Kapag ang timpla ay medyo lumapot, ilapat ito sa isang gauze napkin, ilakip ito sa isang namamagang lugar, takpan ito ng compress paper o polyethylene at ayusin ito ng isang bendahe. Alisin ang compress pagkatapos ng 40-60 minuto.

Maaari mong gamitin para sa isang compress at gadgad sariwang luya. Ang ganitong paggamot, na nagbibigay ng isang lokal na nakakainis na epekto, pinapawi ang sakit, binabawasan ang pamamaga, at naglalabas ng hindi gumagalaw na enerhiya.

Ang mga compress na may ginger paste ay mabisa rin para sa pananakit ng ulo at pananakit ng kalamnan.

Ginger compress para sa pananakit ng likod

Mga sangkap: 2 kutsarita na pulbos ng luya, 0.5 kutsarita ng sili, 1 kutsarita ng turmerik, 2 patak ng linga o langis ng mustasa.

Paraan ng paghahanda at paggamit

Pagsamahin ang lahat ng mga sangkap, magdagdag ng ilang mainit na tubig at ihalo nang mabuti. Maglagay ng mainit na timpla (kung ito ay lumamig, dapat itong magpainit) sa isang piraso ng koton na tela, ilakip sa isang namamagang lugar, takpan ng plastic wrap o compress na papel at ayusin gamit ang isang bendahe. Balutin ang apektadong lugar gamit ang isang scarf na lana.

Pagkatapos ng 30 minuto, alisin ang compress, hugasan ang masa ng luya na may maligamgam na tubig at sabon at mag-apply ng pampalusog na cream sa balat, pagkatapos ay balutin muli ang iyong sarili sa isang mainit na scarf at magpahinga ng 2-3 oras.

Ang ganitong paggamot, na hindi mas masahol pa kaysa sa pinaka-epektibong mga ointment sa parmasya, ay maaaring mabilis na ihinto ang pag-atake ng sciatica.

Pag-alis ng mga lason sa katawan

Mabilis mong maalis ang mga nakakalason na produkto ng pagkabulok na naipon dito mula sa katawan kung kakain ka ng 1 kutsarita ng sariwang ugat ng luya na gadgad sa isang pinong kudkuran, bahagyang inasnan at tinimplahan ng ilang patak ng sariwang kinatas na lemon juice bago kainin. Ang tool na ito, bilang karagdagan, ay nag-aambag din sa mahusay na panunaw ng pagkain.

Sa kaso ng pagkalason, napakahalaga na alisin ang mga lason mula sa katawan sa lalong madaling panahon. Ang koleksyon ng mga halamang gamot, na kinabibilangan ng ugat ng luya, ay maaaring maging malaking tulong dito.

Ginagamit din ang paggamot para sa pag-alis mula sa matapang na pag-inom, ngunit kasama ng pangangalagang medikal at psychotherapy.

Koleksyon ng mga halamang gamot upang alisin ang mga lason sa kaso ng pagkalason

Mga sangkap: 2 kutsara ng sariwang gadgad na luya, 2 kutsara ng wormwood herb, 1.5 tablespoons ng European hoof root, 1 litro ng tubig.

Paraan ng paghahanda at paggamit

Ibuhos ang koleksyon ng herbal sa isang termos, ibuhos ang 1 litro ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng 2 oras.

Pilitin ang nagresultang pagbubuhos at uminom ng 200 ML bawat oras. Inirerekomenda na kunin ang lunas na ito 10 minuto bago kumain.

Sakit ng ngipin

Mapapawi mo ang sakit ng ngipin sa pamamagitan ng paglalagay ng maingat na nguyaang piraso ng luya sa may sakit na ngipin. Salamat sa mahahalagang langis, mapawi nito ang pamamaga at sirain ang mga nakakapinsalang mikroorganismo.

Stomatitis

Sa pamamaga ng mauhog lamad ng oral cavity, ang paghuhugas ng sabaw ng ugat ng luya ay kapaki-pakinabang. Maaari ka ring gumawa ng mga lotion gamit ang pinaghalong katas ng luya at mint decoction.

Ang luya ay may disinfectant at antibacterial na mga katangian, habang ang mint ay nakakatanggal ng sakit at nakapapawi.

Ang pamamaraan ay dapat isagawa ng ilang beses sa isang araw pagkatapos kumain hanggang mawala ang mga sintomas ng stomatitis.

Varicose veins at almuranas

Ang luya, na may katangian ng pag-init, ay nag-aalis ng kasikipan sa ibabang bahagi ng katawan, na siyang sanhi ng pag-unlad ng almuranas, varicose veins at pamamaga ng mga binti.

Aloe, Ginger at Cardamom Blend para sa Varicose Veins Treatment

Mga sangkap: 1 kutsarita ng aloe juice, 0.25 kutsarita ng ginger powder, ground cardamom sa dulo ng kutsilyo.

Paraan ng paghahanda at paggamit

Paghaluin ang aloe juice na may luya at cardamom.

Hatiin ang inihandang timpla sa 2 servings at kumuha ng 2 beses sa isang araw 10 minuto bago kumain.

Ang kurso ay 2 buwan. Pagkatapos ay maaari kang magpahinga at ulitin ang paggamot. Pinakamainam na isagawa ito sa tagsibol upang ang mga sisidlan ay maaaring umangkop upang gumana sa bagong rehimen ng temperatura. Sa taglagas, bago ang simula ng malamig na panahon, na nagiging sanhi ng mga spasms ng mga peripheral vessel, ulitin ang kurso.

Aloe at Ginger Blend para sa Almoranas

Mga sangkap: 1 kutsarita sariwang aloe juice, 0.25 kutsarita luya pulbos.

Paraan ng paghahanda at paggamit

Paghaluin ang aloe juice na may luya na pulbos.

Uminom ng 2 beses sa isang araw hanggang mawala ang lahat ng sintomas ng sakit.

Allergy, bronchial hika

Napagmasdan na ang regular na paggamit ng ugat ng luya ay nagdudulot ng kaginhawahan mula sa bronchial hika, na tumutulong upang mapawi ang pakiramdam ng inis.

Mga sangkap: makulayan ng luya - 15-17 patak.

Paraan ng paghahanda at paggamit

Kung paano maghanda ng tincture ng luya ay inilarawan sa itaas sa seksyong "Mga paraan ng paggamit ng luya". Kunin ang halagang ipinahiwatig sa mga sangkap 2 beses sa isang araw pagkatapos ng almusal at tanghalian (depende sa timbang ng katawan), diluted sa 100 ML ng tubig.

Ang mga bata mula 3 hanggang 5 taong gulang ay nagbibigay ng 5 patak 2 beses sa isang araw, mga bata mula 5 hanggang 12 taong gulang - 10 patak.

Ang pag-inom ng gamot, paminsan-minsan ay magpahinga ng 2-3 araw.

Para sa mga taong sa ilang kadahilanan ay hindi maaaring uminom ng mga gamot na nakabatay sa alkohol, inirerekomenda na "i-evaporate" ang alkohol mula sa tincture.

Upang gawin ito, ibuhos ang kinakailangang bilang ng mga patak sa isang kutsara, at pagkatapos ay magdagdag ng tubig na kumukulo: ang mga singaw ng alkohol ay sumingaw. Sa form na ito, ang gamot ay maaaring ibigay kahit sa mga batang wala pang 3 taong gulang.

Sa panahon ng paggamot ng hika na may luya, hindi kanais-nais na kumain ng karne at supercool ang mga binti. Bago matulog, kapaki-pakinabang na gawin ang isang mainit na paliguan sa paa na may luya (1 kutsara ng pulbos ng luya sa 0.5 na balde ng tubig).

Sa tulong ng tincture ng luya sa parehong mga dosis, ginagamot din ang mga alerdyi. Sa pollinosis ("hay fever" - isang allergy sa pollen), inirerekumenda na simulan ang paggamot kahit na bago ang pamumulaklak ng mga halaman, iyon ay, sa taglamig o unang bahagi ng tagsibol. Sa kasong iyon, magsimula mapanganib na panahon lalakas ang immunity.

Ang Therapy ay dapat isagawa sa buong panahon ng pamumulaklak ng mga allergen na halaman.

Maaari mong mapahusay ang epekto ng tincture ng luya sa pamamagitan ng pagdaragdag ng itim na paminta, cloves at motherwort dito.

Maanghang na tincture para sa paggamot sa allergy

Mga sangkap: 130 g sariwang gadgad na luya,

5 black peppercorns, 3 cloves,

1 kutsarita ng motherwort root, 1 litro ng vodka.

Paraan ng paghahanda at paggamit

Ilagay ang ugat ng luya kasama ng mga pampalasa at motherwort sa isang garapon. Ibuhos ang vodka at ilagay sa isang mainit na madilim na lugar sa loob ng 30 araw, nanginginig ang lalagyan paminsan-minsan.

Pilitin ang natapos na tincture, hayaan itong tumira at maingat na alisan ng tubig ang sediment.

Kumuha ng 2 beses sa isang araw pagkatapos kumain, 1 kutsarita na lasaw sa 200 ML ng tubig.

Sa panahon ng paggamot, ang mga produkto ng karne ay dapat na hindi kasama sa diyeta.

Seasickness, motion sickness sa transportasyon, toxicosis ng mga buntis na kababaihan

Ang katotohanan na ang tsaa ng luya ay makakatulong na mapupuksa ang pagkakasakit sa paggalaw sa transportasyon, seasickness at toxicosis sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis ay inilarawan na sa seksyong "Mga Paraan ng paggamit ng luya".

Bago ang biyahe, maaari mong gamitin ang tool na ito. Kapag tumba sa transportasyon, magdagdag ng luya pulbos sa halagang 0.5 kutsarita sa regular na tsaa o mineral na tubig at inumin 30 minuto bago magsimula ang paglalakbay sa pamamagitan ng barko, eroplano, tren o kotse.

Sa toxicosis sa unang trimester ng pagbubuntis, maaari mong gamitin hindi lamang ang tsaa ng luya, kundi pati na rin ang iba pang paraan: limonada, lollipop at cookies na may pagdaragdag ng pampalasa na ito. Maaari mo ring sipsipin ang isang maliit na piraso ng sariwang ugat o isang kurot (sa dulo ng kutsilyo) ng pulbos sa umaga.

Mga sakit ng kababaihan

Ang mga Japanese scientist ay lumikha ng herbal na paghahanda na may luya upang maibalik ang hormonal balance, ang menstrual cycle at gamutin ang kawalan ng katabaan sa mga kababaihan. Bilang karagdagan sa luya, ang lunas na ito ay naglalaman ng cinnamon, ginseng at 9 pang panggamot na damo.

Ang katotohanan na ang luya, turmerik at iba pang pampalasa ay nakakatulong sa "fertility" ay kilala sa Silangan mula pa noong sinaunang panahon. Sa India, ang nobya sa araw ng kanyang kasal ay iniharap sa isang bag ng luya at iba pang pampalasa bilang tanda ng pagnanais para sa pagiging ina. At sa Europa sa simula ng ika-20 siglo, pinayuhan ng mga doktor ang mga kababaihan na uminom ng herbal tea na may luya upang maghanda para sa pagbubuntis at mapabuti ang paggana ng mga bato, atay at hormonal system.

Bayad para sa pagbubuntis

Mga sangkap: 1.5 kutsarita ng pulbos ng luya, 2 kutsarita ng ugat ng licorice, 3 kutsarita ng mga ugat at dahon ng comfrey, 3 kutsarita ng dahon ng kulitis, 2 kutsarita ng dahon ng raspberry,

1 kutsarita ng mga ugat ng dandelion.

Paraan ng paghahanda at paggamit

Paghaluin ang mga damo, paghiwalayin ang 3 kutsara ng koleksyon at ibuhos sa isang litro na garapon. Ibuhos ang tubig na kumukulo hanggang sa labi at iwanan upang magdamag.

Uminom tulad ng tsaa, pinupuno ang tasa ng isang ikatlo at pinahiran ng pinakuluang tubig. Maaaring magdagdag ng pulot upang mapabuti ang lasa.

Ang ganitong inumin ay nakakatulong upang mababad ang katawan ng mga bitamina at mga elemento ng bakas na kinakailangan para sa pagdadala ng isang bata. Maaari itong inumin sa buong pagbubuntis, gayunpaman, sa panahon ng II at III trimester, kinakailangan upang makontrol ang dami ng likido na natupok, kaya inirerekomenda na talakayin ang posibilidad ng pagkuha ng naturang tsaa sa iyong doktor.

Koleksyon ng mga herbal para sa regulasyon ng cycle ng panregla

Mga sangkap: 2 kutsarang bagong gadgad na luya, 3 kutsarang tinadtad na nakatutusok na dahon ng kulitis.

Paraan ng paghahanda at paggamit

Mag-brew ng isang koleksyon ng 1 litro ng tubig na kumukulo, hayaan itong magluto ng 5-7 minuto, pagkatapos ay pilitin.

Uminom ng 100 ML 3 beses sa isang araw.

Stress, depression, sobrang trabaho

Ang mga sangkap na nakapaloob sa ugat ng luya ay nag-aambag sa saturation ng dugo na may oxygen; isinaaktibo nila ang microcirculation ng mga cerebral vessel, mapabuti ang memorya, konsentrasyon ng atensyon, pasiglahin. Salamat sa mga pag-aari na ito, ang pampalasa ay maaaring gamitin bilang isang gamot na pampalakas para sa stress, depression, emosyonal at mental na labis na trabaho.

Ang luya na luya ay makakatulong na maibalik ang kapayapaan ng isip, kalmado ang mga nerbiyos, mapupuksa ang ingay sa tainga, bawasan ang konsentrasyon, na karaniwan para sa mga nakababahalang sitwasyon. Kung paano ihanda ang nakakagaling na delicacy na ito ay inilarawan sa Ginger Cooking chapter.

Ang tinatawag na Rogerson baths, na ipinangalan sa life physician ng Russian Empress Catherine I, ay napaka-epektibo para sa stress at sobrang trabaho. Ginagamit ang mga ito bilang tonic, tonic, at rejuvenator.

Ang ganitong mga pamamaraan ng tubig ay tumataas presyon ng dugo, kaya sila ay inireseta para sa pagkahilo, pati na rin para sa pagbabagong-buhay mga selula ng balat. Ang Empress ay naligo kay Rogerson sa panahon ng pag-aayuno ng Orthodox.

Rogerson Tonic Bath

Mga sangkap: 2 kutsarang sariwang gadgad na luya, 2 kutsarang dahon ng lemon balm, 2 kutsarang peppermint, 2 kutsarang wormwood, 1 kutsarang ugat ng calamus, 1 kutsarang yarrow herb.

Paraan ng paghahanda at paggamit

Paghaluin ang lahat ng mga sangkap at ibuhos sa isang tangke o enameled na balde. Ibuhos ang 10 litro ng tubig, dalhin sa isang pigsa, pagkatapos ay init sa ilalim ng talukap ng mata para sa 25-30 minuto sa mababang init. Pagkatapos ay igiit, nang hindi inaalis ang takip, hanggang sa lumamig.

Salain at ibuhos sa isang paliguan ng mainit (38-40 ° C) na tubig.

Maligo ng 15 minuto, pagkatapos ay magpahinga ng 30 minuto.

Ginger tonic na tubig

Mga sangkap: 0.5 kutsarita ng pulbos ng luya.

Paraan ng paghahanda at paggamit

Ibuhos ang luya na pulbos sa 70 ML ng tubig na kumukulo at hayaan itong magluto ng 5 minuto. Uminom sa umaga pagkatapos ng magaan na almusal.

Kumuha ng 1 oras bawat araw sa loob ng 2 linggo, pagkatapos ay magpahinga ng isang linggo at ulitin ang kurso.

Ipagpatuloy ang paggamot sa loob ng 4-6 na buwan depende sa kondisyon at mga stress na naranasan (mga pagsusulit, malubha gawaing utak atbp.). Pinakamainam na gamitin ang lunas na ito sa taglagas o tagsibol kapag ang katawan ay nangangailangan ng suporta.

Ang tubig ng luya ay nakakatulong upang mapagtagumpayan ang mga paghihirap nang mas madali, nagpapalakas sa sistema ng nerbiyos, nagpapabuti ng memorya at konsentrasyon.

Hypotension, vasospasm

Ang luya ay may epekto sa pag-init, nagpapabuti ng daloy ng dugo, saturates ang dugo na may oxygen, pinapawi ang mga spasms ng malaki at maliit na peripheral vessel. Salamat sa mga katangiang ito, ang pampalasa ay maaaring magpakalma sa kalagayan ng mga taong dumaranas ng vasospasm at hypotension.

Ang luya ay kapaki-pakinabang din para sa sensitivity ng panahon, pressure surges.

Ginger tea laban sa hypotension at vasospasm

Mga sangkap: 0.5 kutsarita ng pulbos ng luya, 200 ML ng malakas na tsaa, asukal sa panlasa.

Paraan ng paghahanda at paggamit

Patamisin ang inihandang tsaa sa panlasa, idagdag ang luya na pulbos dito at ihalo.

Uminom ng 3 beses sa isang araw, 200 ML pagkatapos kumain. Ang kurso ng paggamot ay 7 araw.

Hindi mo dapat dagdagan ang dami ng tsaa na iniinom bawat araw, dahil maaari itong magdulot ng pagtaas ng rate ng puso.

Mga sakit sa oncological

Natuklasan ng mga siyentipiko mula sa Unibersidad ng Michigan (USA) na ang mga selula ng kanser ay maaaring maapektuhan ng mga gamot na naglalaman ng luya.

Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga lab na daga na binigyan ng katas ng luya ay mas malamang na magkaroon ng kanser sa balat kaysa sa mga daga na hindi binigyan ng gamot. Ang Gingerol, isang tambalang matatagpuan sa luya (isang aktibong sangkap sa sariwang luya na nauugnay sa mga compound ng capsaicin at piperine na nagbibigay ng mainit na paminta at itim na paminta), binabawasan ang mga tumor sa bituka, pancreas, suso, ovary, at iba pang mga tisyu. Siyempre, ang mga kondisyon ng laboratoryo sa panahon ng mga eksperimento ng mga Amerikanong siyentipiko ay naiiba sa mga nasa ilalim ng kung saan ang sakit ay bubuo sa katawan ng tao, ngunit ang katotohanan ay nananatili.

Ang sumusunod na eksperimento ay isinagawa din: isang pagsususpinde ng pulbos ng luya, na na-spray sa mga artipisyal na nilikha na mga kolonya ng mga selula ng mga malignant na ovarian tumor, nag-trigger sa proseso ng pagbawas at pagsira sa sarili ng mga selula ng kanser.

Sa presensya ng mga sakit sa oncological kapaki-pakinabang na isama ang mga pagkaing may luya sa pang-araw-araw na diyeta (ang mga recipe sa pagluluto para sa kanilang paghahanda ay ipinakita sa huling kabanata ng aklat).

Ang pampalasa na ito ay nagbibigay ng enerhiya na itinuturo ng katawan upang labanan ang sakit at ang mga kahihinatnan ng paggamit ng mga makapangyarihang gamot. Bilang karagdagan, ang tsaa ng luya, isang hiwa ng sariwang luya, o isang kurot ng pulbos ng luya (sa ilalim ng dila) ay maaaring makatulong na mapawi ang pagduduwal na nararanasan ng mga pasyente ng chemotherapy.

Pagkolekta ng mga halamang gamot laban sa mga malignant na tumor

Mga sangkap: 2 kutsarang pulbos ng luya, 4 na kutsara ng rose hips, 4 na kutsara ng bakwit, 3 kutsarang karaniwang prutas ng anise, 3 kutsarang ugat ng Rhodiola rosea, 3 kutsarang immortelle sandy, 3 kutsarang matamis na bulaklak ng chamomile, 3 kutsara, 2 tablespoons ng herb astragalus woolly.

Paraan ng paghahanda at paggamit

Paghaluin ang lahat ng sangkap.

Paghiwalayin ang 3 kutsara ng koleksyon at ibuhos sa isang termos. Ibuhos ang 1 litro ng tubig na kumukulo at i-infuse sa loob ng 2 oras.

Salain sa pamamagitan ng gasa na nakatiklop sa ilang mga layer at kunin ang nagresultang produkto 100 ML mainit-init 8 beses sa isang araw.

Kasabay ng paggamot na ito, inirerekumenda na uminom ng 50-100 ml katas ng granada 15 minuto pagkatapos kumain. Bilang karagdagan, sa tag-araw ay lubhang kapaki-pakinabang na kumonsumo ng sariwa ligaw na strawberry, dahil naglalaman ito ng mga sangkap na medyo epektibong pumipigil sa paglaki ng mga selula ng kanser at binabawasan ang mga epekto ng pinsala sa radiation.

Talamak na pyelonephritis, cystitis, pamamaga ng pantog

Ang ugat ng luya ay may mga anti-inflammatory at antispasmodic properties, kaya inirerekomenda na gamitin ito kapag mga sakit sa urolohiya.

Pagbubuhos ng ugat ng luya at mga bulaklak ng cornflower para sa cystitis, spasms, pamamaga ng pantog

Mga sangkap: 1 kutsarang pulbos ng luya, 3 kutsarang asul na bulaklak ng cornflower.

Paraan ng paghahanda at paggamit

Paghaluin ang luya na pulbos na may mga bulaklak ng cornflower, paghiwalayin ang 1 kutsarita ng halo at ibuhos ang 200 ML ng tubig na kumukulo. Mag-iwan ng takip sa loob ng 1-2 oras.

Uminom ng pagbubuhos 3 beses sa isang araw, 100 ML.

Collection diuretic na may luya

Mga sangkap: 1 kutsarita ng pulbos ng luya, 2 kutsarang stunted na dahon ng bean, 1.5 kutsarang matatandang bulaklak, 1.5 kutsarang St. John's wort, 1.5 kutsarang horsetail herb, 1 kutsarang asul na bulaklak ng cornflower.

Paraan ng paghahanda at paggamit

Paghaluin ang lahat ng mga sangkap, paghiwalayin ang 2 kutsara ng koleksyon, ibuhos sa isang enamel pan, ibuhos ang 1 litro ng mainit na tubig, takpan at iwanan nang magdamag.

Sa umaga dalhin sa isang pigsa at init sa ilalim ng talukap ng mata sa mababang init para sa 8-10 minuto. Hayaang maluto ang sabaw ng 2 oras, pagkatapos ay pilitin.

Ang nagresultang lunas na uminom ng 200 ML 3 beses sa isang araw.

Ang diuretic na koleksyon na ito ay nagpapagaan ng pamamaga sa pangunahin at talamak na cystitis.

Mga problema sa balat at buhok

Ang luya ay kapaki-pakinabang din para sa pagpapanatili ng isang malusog na hitsura, ito ay nagre-refresh at nagpapatingkad sa balat, nagbibigay ng mga selula enerhiya sa buhay. Ang ugat ng lupa ay ginagamit upang maalis ang iba't ibang mga problema: talamak na kalyo, magaspang o matamlay na balat, madulas na seborrhea atbp.

Ginger paste para sa paggamot ng furunculosis

Mga sangkap: 0.5 kutsarita luya pulbos, 0.5 kutsarita turmerik.

Paraan ng paghahanda at paggamit

Paghaluin ang luya na may turmerik, palabnawin ang halo sa tubig at ihalo hanggang sa makuha ang isang homogenous na masa. Ilapat ang handa na i-paste sa pigsa at mag-iwan ng 1-2 oras. Makakatulong ito na ilabas ang mga nilalaman ng abscess. Kung ang pigsa ay hindi nakalusot at ang nana ay hindi lumabas dito, ang pamamaraan ay dapat na ulitin.

Para sa sensitibong balat na madaling kapitan ng pangangati, isang manipis na layer ng oily cream ay dapat ilapat sa ilalim ng ginger compress.

Ginger bath laban sa mais at magaspang na paa

Mga sangkap: 3-4 na kutsara ng pulbos ng luya.

Paraan ng paghahanda at paggamit

Ibuhos ang luya sa isang mangkok, ibuhos ang isang maliit na halaga ng tubig na kumukulo, takpan ng takip o polyethylene at hayaan itong magluto ng 15 minuto.

Ibabad ang nagresultang timpla ng tubig upang ang paliguan ng paa ay kaaya-aya na mainit-init. (Huwag magbuhos ng masyadong mainit na tubig sa palanggana, dahil ang ugat ng luya mismo ay may epekto sa pag-init.)

Isawsaw sa foot bath sa loob ng 10-15 minuto. Alisin ang keratinized na balat na may pumice stone o pahiran ng mga labi ng steamed luya, na magsisilbing scrub.

Pagkatapos ng pamamaraan, punasan ang mga paa na tuyo, lubricate ang mga ito ng cream at ilagay sa cotton medyas.

Upang mapupuksa ang mga talamak na mais, pagkatapos ng paliguan, maaari mong itali ang isang manipis na hiwa ng sariwang ugat ng luya sa lugar ng problema, ayusin ito sa isang bendahe o plaster. Pagkatapos ng 3 oras, tanggalin ang ginger compress, alisin ang pinalambot na mais gamit ang pumice stone at banlawan ang paa ng umaagos na tubig.

Kung kinakailangan, ulitin ang pamamaraan pagkatapos ng 1-2 araw.

Herbal collection na may luya laban sa acne

Mga sangkap: 1.5 kutsarang pulbos ng luya, 1.5 kutsarang ugat ng elecampane, 1 kutsarang ugat ng burdock,

1 kutsarang malalaking dahon ng celandine,

2 tablespoons herb St. John's wort, 2 tablespoons birch dahon.

Paraan ng paghahanda at paggamit

Paghaluin ang lahat ng sangkap. Paghiwalayin ang 3 kutsara ng koleksyon, ibuhos ang 1 litro ng tubig at ilagay sa apoy. Pakuluan ng 15 minuto, pagkatapos ay palamig at pilitin.

Hugasan gamit ang nagresultang decoction 3 beses sa isang araw. Ang kurso ay 3 linggo. Pagkatapos ay kailangan mong magpahinga ng isang linggo at ulitin ang paggamot.

Maaari mong iimbak ang produkto sa loob ng 5-6 na araw sa refrigerator.

Ang epekto ay magiging mas mataas kung ang naturang paggamot ay pinagsama sa isang diyeta.

Mask para sa mamantika, may problemang balat

Mga sangkap: 1 kutsarita na pulbos ng luya, 1 kutsarang puting luad, 1 kutsarang bulaklak ng chamomile, 2 kutsarita ex

grape seed tract, 2 kutsarita ng green tea extract.

Paraan ng paghahanda at paggamit

Pagsamahin ang lahat ng sangkap at haluing mabuti.

Ilapat ang maskara sa mukha, iwasan ang lugar ng mata, at mag-iwan ng 10 minuto, pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig.

Ang komposisyon ay maaaring maiimbak sa refrigerator sa loob ng 3-4 na araw sa isang mahigpit na saradong lalagyan.

Mag-apply ng 1-2 beses sa isang linggo.

Mask na may luya at katas ng granada para sa pagod, pagtanda ng balat

Mga sangkap: 2 kutsarang bagong gadgad na luya, 1 kutsarita ng katas ng granada.

Paraan ng paghahanda at paggamit

Pagsamahin ang luya sa katas ng granada, ihalo at ipahid sa mukha at leeg. Banlawan ng malamig na tubig pagkatapos ng 20 minuto.

Ang granada ay nagpapalusog sa balat na may mga bitamina, at ang luya ay nagpapanumbalik ng pagkalastiko nito at sinisira nakakapinsalang bakterya.

Herbal collection na may luya laban sa balakubak, pagkawala ng buhok, pagkakalbo

Mga sangkap: 3 kutsara ng luya na pulbos, 4 na kutsara ng nakatutusok na dahon ng kulitis, 4 na kutsara ng dahon ng coltsfoot, 4 na kutsara ng nakatutusok na kulitis.

Paraan ng paghahanda at paggamit

Paghaluin ang lahat ng mga sangkap, ilagay sa isang malaking kasirola o enameled bucket at ibuhos ang 6 na litro ng tubig na kumukulo. Ilagay sa apoy, dalhin sa isang pigsa at magpainit sa loob ng 10-12 minuto. Hayaang magluto ng 6-8 na oras, pagkatapos ay hugasan ang ulo gamit ang inihandang produkto.

Ulitin ang pamamaraan 3 beses sa isang linggo.

Ginger mask para sa mamantika na buhok

Mga sangkap: 1 kutsarang pulbos ng luya, 2 kutsarang sesame oil.

Paraan ng paghahanda at paggamit

Ibuhos ang luya na pulbos na may sesame oil, ihalo hanggang makuha ang isang homogenous na masa.

Kuskusin ang maskara sa anit at mag-iwan ng 30 minuto. Pagkatapos ay banlawan ang iyong buhok nang lubusan ng maligamgam na tubig.

Nakapagpapabata na koleksyon

Mga sangkap: 3 kutsarita ng pulbos ng luya, 2 kutsarita ng lemon zest, 2 kutsarita ng karaniwang anis na prutas, 2 kutsarita ng bulaklak ng mansanilya, 2 kutsarita ng asul na cornflower na bulaklak, 2 kutsarita ng dahon ng peppermint, 2 kutsarita ng red rose petals, 1 kutsarita ng motherwort herb, 1 kutsarita ng medicinal sage herb, 1 kutsarita ng karaniwang thyme herb, honey sa panlasa.

Paraan ng paghahanda at paggamit

Paghaluin ang lahat ng sangkap. Ibuhos ang 4 na kutsara ng koleksyon (nang walang slide) sa isang termos sa gabi, ibuhos ang 1 litro ng tubig na kumukulo at umalis sa magdamag.

Sa umaga, ilagay ang pagbubuhos sa isang paliguan ng tubig at pakuluan ng 7-10 minuto, pagkatapos ay pilitin.

Dalhin sa unang linggo 100 ML 3 beses sa isang araw mainit, pagdaragdag ng 1 kutsarita ng pulot sa pagbubuhos. Unti-unting idagdag ang dami ng inuming natupok, dalhin ang isang beses na rate sa 250 ML.

Ang lunas ay maaaring ibigay sa mga bata mula sa 2 taong gulang, 30-50 ML 2 beses sa isang araw sa kawalan ng contraindications sa herbal na paggamot (kumonsulta sa isang pedyatrisyan!).

Ang koleksyon ay ginagamit upang protektahan ang mga cell mula sa mga libreng radical, maiwasan ang trangkaso at SARS sa panahon ng epidemya, mapanatili ang sigla at kabataan. Pagkatapos ng isang kurso ng aplikasyon ng naturang tsaa, ang pamamaga ay nawawala, ang balat ay nagiging nababanat at nakakakuha ng isang malusog na kulay, ang acne ay nawawala.

Paglilinis ng atay sa paggamot ng alkoholismo

Upang linisin ang atay, lalo na kapag inaalis ang pagkagumon sa alkohol, ginagamit ang pagbubuhos ng luya.

Pagbubuhos ng Ginger Root

Mga sangkap: 3 kutsarang sariwang gadgad na luya (o 3 kutsarita ng pulbos).

Paraan ng paghahanda at paggamit

Ibuhos ang 200 ML ng mainit na pinakuluang tubig sa luya, takpan at iwanan ng 10 minuto. Pagkatapos ay pilitin sa ilang mga layer ng gauze. Kung ang lasa ng pagbubuhos ay tila napakatalim, maaari kang magdagdag ng kaunting pulot at lemon juice.

Kunin ang nagresultang pagbubuhos sa umaga sa isang walang laman na tiyan, 10-15 minuto bago mag-almusal, ayon sa sumusunod na pamamaraan: sa unang araw - 10 patak, bawat susunod na araw ay dagdagan ang dosis ng 2 patak. Sa pagkakasunud-sunod na ito, kunin ang pagbubuhos sa loob ng 15 araw (ang pang-araw-araw na bahagi sa pagtatapos ng panahong ito ay dapat umabot sa 40 patak). Sa ika-16 na araw, simulang bawasan ang dami ng gamot ng 2 patak araw-araw, upang sa pagtatapos ng kurso ang dosis ay muli ng 10 patak.

Pagkatapos ng dalawang linggong pahinga, ulitin ang kurso. Inirerekomenda na magsagawa ng paggamot ayon sa pamamaraang ito sa loob ng 3.5 buwan.

Linisin ang atay at alisin hangover syndrome isang inuming luya na may pagdaragdag ng iba pang mga pampalasa ay makakatulong.

Uminom ng luya, nutmeg, cloves at lemon

Mga sangkap: 2 kutsarita na pulbos ng luya, 0.25 kutsarita na gadgad na lemon zest,

1 clove bud, ground nutmeg sa dulo ng kutsilyo.

Paraan ng paghahanda at paggamit

Ibuhos ang mga pampalasa sa mga enameled o porselana na pinggan, magdagdag ng lemon zest, ibuhos ang 200 ML ng tubig na kumukulo, takpan at hayaan itong magluto ng 15 minuto. Salain sa pamamagitan ng 3-4 na layer ng gauze at bahagyang palamig. Hatiin ang pagbubuhos sa 2 servings.

Uminom ng 100 ML ng mainit na inumin sa maliliit na sips.

Pagkatapos ng 30 minuto, magdagdag ng maligamgam na tubig sa natitirang pagbubuhos, punan ang baso hanggang sa itaas, at uminom ng dahan-dahan.

Ang lunas na ito ay bahagyang nakakairita sa gastric mucosa, pinasisigla ang pagtatago ng gastric juice at apdo, samakatuwid, sa pagitan ng pag-inom ng una at pangalawang bahagi, inirerekomenda na kumain ng kaunting magaan na pagkain, tulad ng isang piraso ng tinapay na tuyo sa isang tuyong kawali, isang saging, isang hiwa ng keso.

Dapat tandaan na imposibleng mabawi mula sa alkoholismo lamang sa luya. Ang pamamaraang ito ng paglilinis ng atay ay dapat gamitin kasama ng iba pang mga gamot at psychotherapy. Dapat mo ring pagsamahin ang paggamit ng luya sa isang diyeta na kinabibilangan ng mga pagkaing mataas sa potasa at magnesiyo. Ang nilalaman ng carbohydrates sa diyeta ay dapat na nasa antas ng physiological, ngunit ang halaga ng taba ay dapat mabawasan.

Sa proseso ng paggamot na may luya, hindi lamang ang atay ang nililinis ng mga produkto ng pagkabulok ng mga alkohol na enzyme at ang mga pag-andar ng mahalagang organ na ito ay napabuti. Pinapagana din nito ang aktibidad ng digestive at sistema ng sirkulasyon, lahat ng organ ay nagsisimulang gumana nang mas mahusay.

sobra sa timbang, cellulite

Ang ugat ng luya ay nagpapasigla sa metabolismo, nag-aalis ng mga toxin at labis na likido mula sa katawan, kaya ginagamit ito para sa pagbaba ng timbang. Ang mga sangkap na nakapaloob sa halaman ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo at mainit-init, upang ang lahat ng mga proseso sa katawan ay magpatuloy nang mas intensively, na napakahalaga para sa mga taong may sobra sa timbang katawan.

Upang mapabuti ang metabolismo at mabawasan ang timbang, inirerekumenda na gumamit ng ground dry ginger, na "nagsusunog" ng taba ng katawan. Maaari kang uminom ng luya sa umaga (15 minuto bago mag-almusal) kasama ng ground nutmeg sa dulo ng kutsilyo. Ang mga pampalasa ay dapat ilagay sa ilalim ng dila at hinihigop hanggang sa ganap na matunaw.

Kapaki-pakinabang din ang pagdaragdag ng ugat ng luya sa pagkain; sa mga araw ng pag-aayuno, ang paggamit ng mga salad na may luya ("Ginger Cooking") ay magbibigay ng epekto.

Salamat sa mga tonic na katangian nito, ang luya ay nagtataguyod ng pagkasira ng subcutaneous fat accumulations, apreta at smoothing ang balat.

Para sa pagbaba ng timbang, pinapayuhan ng mga nutrisyunista ang pag-inom ng hanggang 2 litro ng tsaa ng luya bawat araw. Maaari kang maghanda ng mga inumin na may iba't ibang mga additives(hindi kasama ang asukal at pulot), tulad ng lemon, orange juice, kanela, cardamom.

Ang pagkilos ng luya ay nagpapaganda ng bawang, kaya idinagdag din ito sa tsaa na nagtataguyod ng pagbaba ng timbang.

Ginger tea na may bawang

Mga sangkap: 2 kutsarang sariwang gadgad na luya, 2 sibuyas ng bawang.

Paraan ng paghahanda at paggamit

Ilagay ang gadgad na luya sa isang termos, idagdag ang buong peeled na mga clove ng bawang, ibuhos ang 2 litro ng tubig na kumukulo, tapunan, mag-iwan ng 2 oras, at pagkatapos ay pilitin.

Uminom ng mainit o mainit na tsaa sa maliliit na bahagi sa buong araw bago kumain at sa pagitan ng mga pagkain upang mapurol ang pakiramdam ng gutom.

Anti cellulite na lunas na may ugat ng luya

Mga sangkap: 2 kutsarita ng pulbos ng luya (o 2 kutsara ng sariwang gadgad na ugat),

2 kutsarang pulot, 1 kutsarang lemon juice, 1 kutsarita ng ground nutmeg, 3-4 patak ng ubas o iba pang langis ng bato, 1 kutsarang dahon ng plantain.

Paraan ng paghahanda at paggamit

Maghanda ng isang decoction mula sa mga dahon ng plantain.

Pagsamahin ang lahat ng sangkap, magdagdag ng sabaw ng plantain, ihalo nang maigi.

Ilapat ang inihandang masa sa mga lugar ng problema at balutin ang mga ito ng plastic wrap, pagkatapos ay may terry towel o woolen scarf. Mag-iwan ng 1 oras.

Maligo, hugasan ang inilapat na masa na may maligamgam na tubig, i-massage ang mga lugar ng problema gamit ang isang espesyal na hard mitten o isang terry towel hanggang sa bahagyang mamula ang balat.

Maglagay ng pampalusog na cream o gatas ng katawan sa balat.

Ang pamamaraan ay isinasagawa 1 oras bawat linggo.

Parang tambo na tropikal na halaman ng pamilya ng luya. Isa sa mga pinakamatandang halaman ng pampalasa. Hindi natagpuan sa ligaw. Ito ay nilinang sa maraming mga bansa ng tropikal na zone: sa India, Australia, atbp.

Contraindications

Ang ugat ng luya ay naglalaman ng kapaitan at mahahalagang langis, kaya hindi ito magagamit para sa ilang mga karamdaman sa sistema ng pagtunaw. Kabilang dito ang mga ulser ng esophagus at tiyan, duodenal ulcers, ulcerative colitis. Hindi mo maaaring gamitin ang pampalasa na ito para sa esophageal reflux (retrograde na paggalaw ng mga nilalaman ng tiyan sa pamamagitan ng lower esophageal sphincter papunta sa esophagus), diverticulosis at diverticulitis. Ang diverticulosis ay ang presensya sa gastrointestinal tract, kadalasan sa malaking bituka, ng diverticula (mga sac-like protrusions sa anumang bahagi ng gastrointestinal tract). Ang diverticulitis ay pamamaga ng isa o higit pang diverticula.

Ang paggamit ng ugat ng luya ay kontraindikado sa pagkakaroon ng mga bato at buhangin sa mga bato at pantog, pati na rin ang mga nagpapaalab na proseso, na sinamahan ng pagtaas ng temperatura.

Sa hypertension at mga karamdaman sa puso, ang mga paghahanda at pagkaing mula sa luya ay maaari lamang gamitin pagkatapos kumonsulta sa iyong doktor.

Dahil ang pampalasa na ito ay nakakatulong upang mabawasan ang matris, sa panahon ng pagbubuntis, ang mga banayad na produkto lamang na may luya ay inirerekomenda upang maalis ang toxicosis, tulad ng cookies o tsaa, na lasing sa maliliit na bahagi sa buong araw.

Ang labis na dosis ng luya ay maaaring maging sanhi ng mga sumusunod na epekto: pagsusuka, pagtatae, mga reaksiyong alerdyi. Sa kasong ito, dapat na ihinto kaagad ang pagtanggap.

Anuman ang mga katangian ng pagpapagaling ng mga halaman, ang bawat isa ay may sariling mga kontraindiksyon, mga epekto, o kahit na hindi pagkakatugma sa iba pang mga gamot. Bukod dito, ang paggamit ng parehong halamang gamot para sa iba't ibang tao maaaring magkaroon ng ganap na kabaligtaran na epekto: makakatulong ito sa isang tao, ngunit para sa isang tao ito ay mapanganib sa kalusugan.
Ang luya sa pangkalahatan ay isang mababang allergenic na halaman at hindi nagiging sanhi ng malubhang side effects dahil naglalaman ito ng mga purine at oxalate. Bilang isang patakaran, ang nutrisyon at paggamot na may pagsasama ng luya ay mayroon banayad na pagkilos. Uminom ka lang ng tsaa ng luya, kumain ng mga pagkaing may luya, at ang mga lason ay unti-unting nasusunog at natatanggal sa katawan.

Siyempre, hindi ito nangangahulugan na maaari kang sumuko sa mga karamdaman, kalimutan ang tungkol sa nakakagambalang mga sakit at ganap na umasa sa luya.

Una, ang lahat ng nakakagambalang sintomas ay dapat talakayin sa iyong doktor.

Tandaan! Mapanganib ang self-treatment at self-diagnosis!

At pangalawa, mayroong isang maliit na bilog ng mga sakit kung saan ang paggamit ng ugat na ito ay maaaring maging sanhi ng hindi kanais-nais na mga kahihinatnan.

Bago gamitin ang luya bilang isang "panacea", siguraduhing magagamit mo ito.

Huwag uminom ng mga gamot na may luya at luya na may:

Exacerbation ng mga nagpapaalab na sakit sa balat;

mataas na temperatura;

iba't ibang pagdurugo,

Sa panahon ng exacerbations ng hepatitis at ulcers;

Diverticulosis (ang pagbuo ng mga sac-like protrusions sa dingding ng bituka);

Sa ikalawa at ikatlong trimester ng pagbubuntis;

Allergy sa luya.

Dapat kang kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa pagpapayo ng paggamit ng luya:

Sa panahon ng talamak na yugto ng mga sakit sa baga at bituka;

Mga buntis na kababaihan, lalo na sa mga kaso kung saan nagkaroon ng pagkakuha bago;

May ilang uri ng hypertension, na sinamahan ng mataas na lagnat.

Dapat mong bawasan ang dosis ng pagkonsumo ng luya kapag:

Talamak na peptic ulcer;

Mga talamak na nagpapaalab na sakit sa balat;

sakit sa gallstone;

Pamamaga ng mga bituka;

Ang pag-inom ng aspirin (pareho silang nagpapanipis ng dugo, kaya ang labis ay maaaring magdulot ng pagdurugo).

Gayundin, magkaroon ng kamalayan na ang pag-inom ng malalaking halaga ng luya ay maaaring magdulot ng heartburn, kaya pinakamahusay na inumin ito kasama o pagkatapos kumain.

Ang mga side effect at / o mga resulta ng labis na dosis ay tipikal para sa anumang gamot:

Pagduduwal;

Mga reaksiyong alerdyi.

Sa kaso ng labis na dosis, ang gamot ay dapat itigil at uminom ng mas maraming likido hangga't maaari. Upang ma-neutralize ang nasusunog na epekto ng luya, uminom ng gatas. Mahusay na kumuha ng antacid na hahadlang sa nakakainis na epekto sa mauhog na lamad: smecta, maalox, almagel at iba pa. Sa kanilang kawalan, ang isang solusyon ng baking soda ay angkop din bilang isang first aid: isang kutsarita sa isang baso ng mainit na pinakuluang tubig.

Bago mag-apply mga produktong panggamot batay sa luya, lubos naming inirerekomenda na i-coordinate mo ang iyong mga aksyon sa iyong doktor.

Interaksyon sa droga

Tulad ng anumang magandang label ng gamot, narito ang isang listahan ng mga epekto na maaaring mangyari kapag nakipag-ugnayan ang luya sa iba't ibang gamot. Kaya luya:

Pinahuhusay ang mga gamot na antidiabetic, tumutulong sa pagpapababa ng asukal sa dugo;

Pinahuhusay ang epekto ng mga gamot sa puso;

Nagbibigay ng lakas sa cardiac glycosides;

Nakikipag-ugnayan (kung minsan ay tumututol) sa mga antiarrhythmic na gamot at maaaring tumaas ang panganib ng arrhythmia (tingnan sa iyong doktor);

Nakikipag-ugnayan sa depolarizing muscle relaxant;

Tumutugon sa mga nitrates at ahente na humaharang sa calcific channel, na nagpapataas ng panganib ng hypokalemia (pagbaba ng antas ng potasa);

Tumutugon sa mga gamot na humaharang sa mga beta-adrenergic receptor;

Nagpapabuti ng mga paggamot at mga gamot na naglalayong anticoagulation;

Ang mga pag-aari ng iba pang mga halamang gamot ay higit na nahayag sa paligid ng luya, kaya madalas itong kasama sa halamang paghahanda. Kung gusto mo ang luya, pagkatapos ay upang magbigay ng kaaya-ayang lasa at aroma, maaari mo itong idagdag kapag gumagawa ng anumang mga halamang gamot (isinasaalang-alang ang mga kontraindiksyon).

Kung nag-aalinlangan ka kung maaari kang gumamit ng luya, mas mahusay na kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa posibilidad at dosis ng luya.

Luya - malakas halamang gamot na ginagamit ng sangkatauhan sa loob ng maraming taon.

Ngunit ang paggamit ng anumang gamot nang hindi lumilingon, nang hindi isinasaalang-alang ang mga katangian ng katawan, ay maaaring maging isang sakuna. Lalo na kapag nag-uusap kami tungkol sa "katutubong" gamot. May dahilan upang maniwala na ang immune system ng isang modernong tao ay medyo naiiba kaysa sa isang tao kahit noong nakaraang siglo. Modernong pamumuhay, talamak na stress, kalidad kapaligiran iwanan ang kanilang marka. Samakatuwid, kung ano ang simple at ligtas isang daang taon na ang nakalilipas ay maaari na ngayong magdulot ng hindi kasiya-siyang epekto.

Kapag gumagamit ng luya, makinig sa katawan, alamin ang sukat. Kumunsulta sa iyong doktor upang hindi makapinsala sa iyong katawan.

Kapaki-pakinabang at hindi karaniwan sa panlasa, ang ugat ng luya ay maaaring hindi lamang isang pampalasa para sa isang ulam, kundi isang katutubong lunas para sa maraming mga karamdaman. Alam ng lahat na ang luya ay lubhang kapaki-pakinabang, at sa artikulong ito maaari mong matutunan kung paano gamitin ang luya nang tama upang magamit ang mga katangian ng panggamot at panlasa nito sa maximum.

Mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications ng luya para sa katawan

Sa kasalukuyan, malawak na kinakatawan ang luya sa merkado. Ito ay matatagpuan sa parehong hilaw at tuyo. Ang pagdaragdag ng luya sa ulam bilang isang pampalasa ay naging karaniwan. Ang pagdaragdag sa diyeta ay nakakatulong sa mga taong nahihirapan sa pagiging sobra sa timbang. Ang ginger tea ay napakapopular sa mga taong pumapayat.
Mula noong sinaunang panahon, ang pinaghalong gadgad na luya ay itinuturing na panlaban sa maraming pagkalason. Ang halaman na ito ay naglalaman ng bitamina C, A, B1, B2. Naglalaman din ito ng mga elemento ng bakas na kinakailangan para sa katawan. Pansinin ng mga doktor ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng ugat ng luya para sa mga kababaihan. Pagkuha ng ugat ng luya cycle ng regla maaaring makabuluhang mapawi ang sakit at kakulangan sa ginhawa.

Ginger upang palakasin ang kaligtasan sa sakit: mga recipe

Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng pulot o lemon sa sariwang ugat ng luya, maaari kang makakuha ng antiseptiko o gamot na nagpapadalisay sa dugo. Gayundin, ang halo na ito ay may warming at anti-inflammatory properties. Upang i-update ang dugo sa katawan, maaari mo ring gamitin ang mga katutubong gamot mula sa luya.

Ang luya, sa mga katangian ng antibacterial nito, ay madaling palitan ang bawang, ngunit sa parehong oras, ang lasa at aroma mula dito ay hindi gaanong puspos.
Maaari kang kumuha ng pinaghalong luya hindi lamang para sa mga sakit, kundi pati na rin para sa pag-iwas. Ang luya ay nakakatulong na mapawi ang mga sintomas ng sakit ng sipon at mga impeksyon sa paghinga.
Ang recipe para sa pagpapalaki at pagpapalakas ng immune system mula sa luya ay napaka-simple. Para dito kakailanganin mo:
ugat ng luya - 50-90 g;
lemon - 2 buo;
pulot (anuman) - 100 g.

Proseso ng pagluluto:

1. Balatan namin ang ugat at gilingin ito sa anumang maginhawang paraan. Ang mga piraso ay dapat na napakaliit at manipis para mailabas ng luya ang katas nito.
2. Napakapino (posible sa isang blender), gilingin ang lemon.
3. Paghaluin ang dalawang sangkap at durugin muli sa isang blender o sa pamamagitan ng gilingan ng karne.
4. Ito ay nananatiling magdagdag ng pulot at iimbak ang nagresultang timpla sa refrigerator.
5. Kailangan mong uminom ng katutubong gamot sa sandaling lumitaw ang mga unang sintomas ng sipon.
Ang recipe na ito ay angkop din para sa pangkalahatang pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit, ngunit dapat itong kunin sa ibang paraan. Sa isang linggo, kailangan mong uminom ng isang malaking baso ng maligamgam na tubig, kung saan ang isang kutsara ng nagresultang komposisyon ay natunaw.