Paano alisin ang asin sa katawan. Ointment na gawa sa mantikilya at alkohol

Ang asin ay isang mahalagang bahagi ng ating pang-araw-araw na pagkain. Matatagpuan ang asin sa halos lahat ng tapos na produkto, maging sa mga dessert. Karaniwan, ang katawan ay nakapag-iisa na nagproseso at nag-aalis ng lahat ng hindi kinakailangang asin mula sa katawan. Pero modernong tao ubusin ang asin sa napakalaking dami, madalas kahit na ang isang malakas at batang katawan ay hindi makayanan ito. Ito ay puno ng pagkasira sa kalusugan, pamamaga, mga problema sa bato at atay. Nakasanayan na namin ang handa na fast food, na pinalamanan ng... isang malaking halaga asin, ang ating mga receptor ay nagiging mas sensitive. Bilang isang resulta, kahit na lutong bahay Para sa amin ay walang lasa at hindi maalat. Naglalagay tayo ng mas maraming asin sa ating pagkain, ikinulong ang ating sarili at ang ating mga mahal sa buhay mabisyo na bilog, na hindi ganoon kadaling masira. Sa karagdagan, ang lasa enhancer monosodium glutamate ay idinagdag, na kung saan ay din sosa asin. Ngayon, hindi isang solong sausage ang magagawa nang wala ang bahaging ito. Sa artikulong ito ay pag-uusapan natin ang tungkol sa asin sa katawan - kung saan ito nanggaling at kung paano alisin ito sa tulong ng mga diyeta, mga gamot at mga recipe ng katutubong.

Saan nanggagaling ang asin sa katawan?

Bago mo simulan ang pakikipaglaban sa kaaway, kailangan mong malaman ang mga dahilan para sa hitsura nito. Makakatulong ito na maiwasan ang pagtitiwalag ng mga asin sa katawan sa hinaharap. Kaya, ano ang sanhi ng mataas na nilalaman ng mga asin sa mga organo at tisyu?

1. Nutrisyon. Nakukuha namin ang karamihan ng asin mula sa mahinang nutrisyon. Mayonnaise, ketchup, marinade at atsara, chips, nuts at iba pang hindi malusog na meryenda sa beer - lahat ng produktong ito ay literal na puno ng asin.
2. Hindi maayos na paggana ng puso at bato. Kung ang mga organo na ito ay hindi gumana nang husto at hindi makayanan ang pagkarga, maraming asin ang naipon sa katawan. Ang hindi napapanahong pag-alis ng mga asin, sa turn, ay humahantong sa pamamaga ng mga paa at iba pang bahagi ng katawan.
3. Dehydration. Anumang pagkalason, kakulangan ng mga likido, masyadong mainit na panahon, isang krisis sa diabetes - lahat ng ito ay maaaring makapukaw ng pag-aalis ng tubig, bilang isang resulta kung saan ang dami ng asin sa katawan ay tumataas nang husto. Kung ikaw ay may pagsusuka o pagtatae, dapat kang uminom ng maraming tubig upang hindi makagambala sa iyong balanse ng tubig-asin sa organismo.
4. Mga diet. Ang akumulasyon ng mga asin ay maaaring sanhi hindi lamang sa pamamagitan ng pagkain ng maraming hindi malusog na pagkain, kundi pati na rin ng mahigpit na diyeta, pag-aayuno, malubhang paghihigpit sa pagkain, atbp. Ang isang malaking halaga ng mga asin sa ihi ay nasuri sa mga taong nag-aayuno, lalo na sa panahon ng pag-aayuno ng mga Muslim, kapag hindi ka makakain o uminom sa buong oras ng liwanag ng araw.
5. Mga gamot. Ang ilan mga gamot ay ang sanhi ng akumulasyon ng mga asing-gamot sa katawan, bilang panuntunan, ito ay mga antibiotics at anti-inflammatory na gamot.
Minsan grabe pisikal na trabaho sa mga lalaki, masinsinang pagsasanay mga atleta sa ilalim ng nakakapagod na pagkarga sa mga kondisyon wildlife atbp.

Bilang karagdagan, ang dahilan mataas na nilalaman ang asin sa mga resulta ng pagsusuri sa ihi ay maaaring bunga ng gout, hepatitis, hyperhidrosis, pag-abuso sa kape at alkohol, Diabetes mellitus, Crohn's disease at kakulangan ng bitamina D sa katawan. Isang bagay kung namamaga ka lamang ng isang beses pagkatapos kumain ng isang garapon ng adobo na mga pipino sa gabi, at isa pa kung patuloy na lumalabas ang asin sa iyong ihi.

Ang mga asin sa katawan ay, una sa lahat, pamamaga, puffiness, bag sa ilalim ng mata. Napansin ng ilang kababaihan na sa panahon ng pag-aalis ng asin sa katawan, ang laki ng damit ay literal na nagbabago ng isang buong yunit. Ang sobrang mataas na nilalaman ng asin ay humahantong sa higit pa seryosong kahihinatnan – madalas na pag-ihi, pananakit at paso kapag umiihi, pagtatae, panghihina, pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan. Nagbabago rin ang kulay ng ihi at nagiging maulap. Seryoso ito at mapanganib na kalagayan isang organismo na dapat labanan.

Paano mapupuksa ang asin sa katawan sa pamamagitan ng nutrisyon

Kadalasan, iniisip ng mga batang babae ang tungkol sa pag-alis ng asin, dahil ang asin ang sanhi ng edema, na hindi lahat ay gustong tiisin. Napakahalaga na alisin ang asin sa katawan at linisin ito nang lubusan. Kung hindi ito nagawa, ang pagbaba ng timbang ay magpapatuloy nang mas mabagal; kung minsan ang labis na asin ang nagiging sanhi ng pagtaas ng timbang sa isang tiyak na bilang at hindi bumababa, sa kabila ng lahat ng pisikal na aktibidad at pagpapahirap sa pagkain.

Iwasan ang matamis, mataba, pritong, maalat at adobo na pagkain. Dapat mo ring alisin ang mga naprosesong pagkain, tsokolate, de-latang pagkain at fast food mula sa iyong diyeta.

Iwasan ang asin sa anumang anyo; huwag magdagdag ng kahit isang butil ng asin sa iyong pagkain. Ito ay hindi lamang ayusin ang iyong katawan, ngunit bahagyang inisin ang iyong katawan panlasa. Sa hinaharap, mararamdaman mo muli ang masaganang lasa ng mga simpleng natural na produkto.

Subukang huwag kumain nang labis - kailangan mong kumain ng madalas, ngunit sa maliliit na bahagi, 5-6 beses sa isang araw.

inumin sapat na dami tubig - halos isang baso bawat oras. Makakatulong ito sa iyo na mabilis na mapawi ang pamamaga.
Kumain ng mga pagkaing sumisipsip ng asin mula sa mga dingding ng tiyan at bituka. Kadalasan ito ay bigas, damong-dagat, beets at patatas.

Subukang ayusin ang iyong diyeta upang ang mga ito ay magaan na pagkain - yogurt, cottage cheese, kefir, gulay, prutas, cereal na pinakuluang walang asin, magaan at walang taba na sabaw, mani malalaking dami.

Tinatanggal din ng ilang inumin dagdag na asin mula sa katawan. Maaaring kabilang dito ang alkaline mineral na tubig, rosehip decoction, berry fruit drink (unsweetened), chamomile decoction.

Maaari mong alisin ang labis na asin sa katawan sa tulong ng mga gamot. Ang pinakakaraniwang diuretikong gamot ay Furosemide. Ngunit, sa kabila ng pagiging simple at kakayahang magamit nito, ang labis na dosis ng Furosemide ay maaaring maging lubhang mapanganib; hindi ito dapat kunin sa malalaking dami o regular sa anumang pagkakataon. Kabilang sa mga diuretics ay maaari ding i-highlight ang Diacarb, Dehydratin, Fonuride, Urisan, atbp. Kung ang pamamaga ay sumasama sa iyo nang palagi at hindi nakasalalay sa nutrisyon, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Mga katutubong remedyo para sa pag-alis ng asin mula sa katawan

Sa likas na katangian mayroong maraming natural na diuretic na halaman kung saan maaari kang maghanda remedyo sa bahay, sa anumang paraan ay mas mababa sa mga gamot.

1. Juice. Uminom ng anumang sariwang kinatas na juice - mansanas, karot, lingonberry, currant. Mga sariwang juice Perpektong inaalis nila ang labis na asin sa katawan.
2. Knotweed, strawberry at mga dahon ng currant. Mula sa mga halaman na ito kailangan mong gumawa ng isang koleksyon at maghanda ng isang decoction batay dito. Uminom ng isang third ng isang baso dalawang beses sa isang araw.
3. Mga hilo ng ubas. Ito mahusay na lunas laban sa edema. Sariwa o tuyo bigote ng ubas Dapat mong ibuhos ang tubig na kumukulo at inumin ang decoction ng tatlong beses sa isang araw.
4. Lavrushka. Batay sa pampalasa na ito, dapat kang maghanda ng isang decoction - mga 15-20 dahon bawat baso ng tubig na kumukulo. Uminom sa maliliit na bahagi - isang baso sa buong araw.
5. Buckwheat at kefir. Ito ay isang mahusay na paglilinis ng almusal na aalisin hindi lamang ang mga asing-gamot mula sa katawan, kundi pati na rin ang mga lason at mga dumi. Ibuhos ang kefir sa buckwheat at iwanan upang bumukol hanggang umaga. Kumain ng nagresultang lugaw - hindi ka lamang makakakuha ng mga benepisyo para sa katawan, kundi pati na rin ang isang mababang-calorie na almusal.
6. Clay. Samantalahin hindi pangkaraniwang recipe pag-alis ng mga asin sa katawan. Ang mga tuyong dahon ng bearberry at mga inflorescences ng chamomile ay dapat durugin at halo-halong may clay powder. Masahin mula sa lemon juice kuwarta, bumuo ng mga flat cake at ilagay ang mga ito sa talampakan ng iyong mga paa. Ito ay lalong epektibo kung ang pamamaga ay naisalokal sa lugar ng bukung-bukong. Sa pamamagitan ng paraan, ang gayong cake ay maaaring gamitin sa paggamot ng isang slide ng asin sa leeg (kalabaw).
7. Parsley, kintsay, ugat ng mirasol. Ang lahat ng mga sangkap na ito ay may mga diuretikong katangian. Kailangan mong maghanda ng isang sabaw ng mga ito sa isang termos at inumin sa maliliit na bahagi sa buong araw. Ang resulta ay makikita sa loob ng isang araw - ang pamamaga ay kapansin-pansing humupa.

Gamit ang mga ito mga hakbang sa emergency pagkawala ng timbang, maaari kang magkasya sa nais na damit kalahating sukat na mas maliit. Bilang karagdagan, ang pag-alis ng mga asing-gamot ay ang una at sapilitan na yugto pagbaba ng timbang, kung wala ang proseso ay magiging mahaba at hindi epektibo.

tandaan mo, yan malusog na katawan ay hindi nag-iipon ng mga asin; ito ay madalas na sinusunod lamang sa mga taong namumuno sa isang hindi malusog na pamumuhay. Kung nais mong mapupuksa ang asin, sundin ang mga patakaran balanseng nutrisyon, kumain ng masusustansyang pagkain, kumilos nang higit pa, sumuko masamang ugali at agarang gamutin ang anumang mga karamdaman at sakit ng katawan. At pagkatapos ay ang pamamaga ay magiging isang bagay ng nakaraan magpakailanman!

Video: kung paano alisin ang mga asing-gamot sa katawan at mawalan ng timbang

Ang pag-aalis ng asin sa katawan ay isang problema na ikinababahala ng maraming tao. Ang pag-crunch sa mga buto, sakit sa likod at mga kasukasuan ay nagpapahiwatig ng problema. Ang mga asin ay mapanganib hindi lamang para sa sistema ng kalansay, ngunit para din sa mga bato, bituka at puso.

Paano alisin ang mga asin mula sa katawan sa bahay katutubong remedyong upang hindi makapinsala sa iyong kalusugan at mapabuti ang iyong kagalingan? Sa artikulong ito tatalakayin natin ang isyu nang mas detalyado.

Bakit nangyayari ang akumulasyon ng asin?

Ang ating katawan ay nangangailangan ng patuloy na pangangalaga. Kung hindi ka magbibigay ng napapanahong tulong o ipagpaliban ito, hihinto ito nang normal.

Ang dahilan ng pag-iipon ng mga asin sa katawan ay mahinang metabolismo. Ito ay humahantong sa ang katunayan na ang mga proseso ng pag-aalis iba't ibang uri Ang "basura" ay bumagal at ito ay idineposito sa mga bato, kasukasuan at gulugod. Ano ang tumutulong sa pag-iipon ng mga deposito ng asin:

• Ang pagkain ng malalaking halaga ng matatabang pagkain ay lubos na nakakatulong sa prosesong ito.
• Hindi aktibong pamumuhay, kawalan ng ehersisyo.
• Labis na timbang.
• Matanda na edad.
• Sakit sa bato.
• Mga sakit thyroid gland, diabetes.
• Sports load sa joints.
• Mga pinsala, bali ng mga buto at kasukasuan.
• Mga sakit sa dugo.
• pagmamana.

Mga sintomas ng labis na asin sa katawan

Ang ilang mga sintomas ay makakatulong na matukoy ang pagkakaroon ng mga deposito ng asin sa katawan ng tao.

• Ang mga pangunahing palatandaan na mayroong labis na mga asing-gamot sa katawan ay kinabibilangan ng pamamaga. Ang mga paa ay maaaring maging patuloy na namamaga, lalo na sa pagtatapos ng araw.
• May pagnanais na uminom ng maraming tubig.
• Ang isang pagsusuri sa ultrasound ay nagpapakita.
• Alta-presyon.
• Patuloy na kailangang magdagdag ng asin sa pagkain.
• Utot.
• May kapansanan sa metabolismo, labis na timbang.
• Sakit sa mga kasukasuan, leeg at mga rehiyon ng lumbar gulugod.

Mga pamamaraan para sa pag-alis ng mga asin mula sa katawan

Makakatulong na linisin ang katawan ng mga asin Wastong Nutrisyon. Maraming mga tao ang nag-iisip na ito ay kinakailangan upang ganap na alisin ang asin mula sa diyeta. Ngunit ito ay isang maling kuru-kuro. Ang asin ay isang napakahalagang mineral na nakikibahagi sa wastong paggana ng katawan. Ang sodium ay kasangkot sa gawain sistema ng nerbiyos, circulatory, tumutulong sa pagkontrata ng mga kalamnan.

Ang wastong metabolismo ay nakasalalay sa nutrisyon ng tao, na nakakaapekto naman mabilis na paglilinis ang katawan mula sa dumi, lason at mga deposito ng asin. Kung palagi kang kumakain ng matatabang pagkain, maanghang na pagkain, mga processed foods, sweets, fast food, ang katawan ay magsisimulang mag-ipon ng mga dumi at lason at sa paglipas ng panahon ay magiging isang "gutter" na mahirap linisin.

Ang asin ay dapat naroroon sa diyeta sa halagang isa hanggang dalawang gramo. Mahalagang matutong kumain ng kulang sa asin at hindi labis na asin. Ang katawan ay tumatanggap pinakamalaking bilang mahahalagang bitamina at mineral kapag ang pagkain ay dumarating sa maliliit na bahagi, ngunit madalas. Ang ugali ng pagkain, halimbawa, lima o anim na beses sa isang araw ay napakahalaga at malusog. Fractional na pagkain normalizes metabolismo at pinipigilan ang katawan sa kabuuan.

Ang pinakamahalagang bagay ay upang pagsamahin ang mga produkto nang tama, kung gayon ang lahat ng uri ng mga deposito ay hindi bubuo sa katawan.

Paano alisin ang labis na asin sa bahay

Ang mga juice ay dapat palaging naroroon sa diyeta, perpektong nililinis nila ang katawan ng iba't ibang mga nakakapinsalang akumulasyon. Mga salad mula sa iba't ibang mga gulay at gulay. Mga produkto ng pagawaan ng gatas, ang mga sinigang na gawa sa bigas, bakwit, barley, at trigo ay nagpapabilis ng metabolismo.

Ang mga pagkain ay nagsisilbing magandang diuretics na dahan-dahang nililinis ang katawan. Halimbawa Apple juice, karot, pipino, berdeng sibuyas, zucchini, cucumber, at pakwan ay ganap na naghuhugas ng mga asin. Kaya mong kumain regular na mga produkto, nang hindi umiinom ng anumang gamot, at itapon ang mga walang kwentang deposito.

Ang simpleng malinis na tubig o tubig na may lemon at pulot ay makakatulong din sa pag-alis ng sobrang asin sa katawan. Upang hindi makalimutan ang pag-inom ng tubig sa buong araw, maaari kang maghanda ng isang pitsel ng likido at ilagay ito sa isang nakikitang lugar, sa gayon ito ay magpapaalala sa iyo ng iyong sarili.

Hindi ka makakaasa sa uhaw. Upang mapupuksa ang mga asing-gamot kailangan mong uminom ng hindi bababa sa isa at kalahati hanggang dalawang litro ng tubig sa isang araw. Sinasabi ng mga eksperto na ang isang tao ay maaaring bumuo ng isang kapaki-pakinabang na ugali sa loob ng 21 araw. Pagkatapos ang ugali ay nagiging reflex. marami naman magandang gawi at isa na rito ay ang pag-inom ng tubig sa kinakailangang dami.

Mga gamot para sa pag-alis ng mga asin

Mabibili mo ito sa botika mga gamot, na tumutulong sa pag-alis ng mga deposito sa mga organo. Mahalagang tandaan na bago gamitin ang anuman gamot Mahalagang kumunsulta sa doktor.

Karaniwan, ang mga herbal na diuretics ay inaalok upang linisin ang katawan. Ang mga produktong ito ay natutunaw ang mga asing-gamot sa katawan at inaalis ang mga ito sa pamamagitan ng ihi. Ang pamamaraang ito ng paglilinis ay iniuugnay sa mga taong dumaranas ng osteochondrosis, arthrosis, at pamamaga ng mga bato at ang akumulasyon ng buhangin sa kanila.

Ang isang doktor lamang ang maaaring magreseta ng isang partikular na gamot, depende sa mga sintomas at pagsusuri. Hindi ka dapat magtiwala sa parmasyutiko sa parmasya.

Pag-alis ng mga asing-gamot mula sa katawan gamit ang mga katutubong remedyo

• Paglilinis gamit ang pinakuluang kanin

Sa gabi, ibuhos ang 3 tbsp. kutsara ng kanin na may isang litro ng tubig at iwanan magdamag. Simula umaga tubig bigas kailangang ma-drain. Ibuhos muli ang isang litro ng tubig sa kanin at lutuin ng limang minuto. Banlawan ang kanin at lutuin muli ng limang minuto sa malinis na tubig. Ulitin ang pagpapakulo ng bigas sa bagong tubig ng dalawang beses. Kumain ng natapos na kanin para sa almusal, pagkatapos ay magpahinga mula sa pagkain ng tatlong oras. Ang bigas ay isang espongha na sumisipsip ng lahat ng asin at nag-aalis ng mga ito sa pamamagitan ng bituka. Marahil ito ang pinakamahusay na lunas, mabilis at kumportableng nag-aalis ng mga asin.

• Wheatgrass

Hugasan at tuyo ang ugat ng wheatgrass. Ibuhos ang apat na kutsarita ng ugat sa 200 ML ng tubig na kumukulo. Ibuhos ang produkto sa loob ng sampung oras. Salain ang natapos na wheatgrass infusion at itabi. Ilagay muli ang mga ugat sa isang enamel bowl at ibuhos ang 200 ML ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng sampung minuto. Magdagdag ng sariwang sabaw sa naunang inihanda na sabaw. Upang alisin ang mga asing-gamot, kumuha ng 50 ML ng decoction 3 beses sa isang araw bago kumain.

• ugat ng perehil

Balatan, banlawan at ilagay ang isang medium na ugat ng parsley sa isang enamel bowl. Pakuluan sa isang litro ng tubig sa loob ng sampung minuto. Alisin sa init at iwanan magdamag. Uminom ng kalahating baso ng pagbubuhos limang beses sa isang araw kalahating oras bago kumain.

• Buckwheat at kefir

Ang Buckwheat at kefir ay makakatulong sa iyo na mabilis na alisin ang labis na asin mula sa katawan: gilingin ang 100 gramo ng bakwit sa isang gilingan ng kape. Ibuhos ang harina ng bakwit sa isang baso at magdagdag ng kefir. Ang lunas na ito ay dapat inumin para sa almusal sa loob ng limang araw.

• ugat ng sunflower

Sa bahay, maaari kang maghanda ng isang lunas, pagkatapos ng isang buwan ng paggamit kung saan ang lahat ng mga asing-gamot ay pinatalsik mula sa katawan. I-chop ang limang kutsara ng tuyo at hugasan na mga ugat ng sunflower at ibuhos sa isang termos. Ibuhos ang isang litro ng tubig na kumukulo sa isang termos at mag-iwan ng kalahating oras. Ibuhos ang pagbubuhos mula sa isang termos sa isang malinis na lalagyan at uminom ng 100 ML buong araw bago kumain.

• Spinach, aloe, karot juice

Paghaluin ang kalahating litro ng karot juice, 300 ML ng spinach juice, 100 ML ng aloe juice. Kailangan mong kunin ang juice sa maliliit na sips ng 50 ML sa buong araw.

• Pagbubuhos ng bigote ng ubas

Ibuhos ang dalawang kutsarita ng mga bigote ng ubas na may 400 mililitro ng tubig na kumukulo. Iwanan ang tapos na produkto sa loob ng kalahating oras. Salain at palamig ang pagbubuhos. Gumamit ng 50 ml tatlong beses sa isang araw para sa isang buwan.

• Strawberries

Ang mga strawberry ay itinuturing na napaka sa mabuting paraan output mga deposito ng asin. Upang ihanda ang pagbubuhos, maaari mong gamitin ang mga tangkay, berry, ugat at dahon ng halaman. Ilagay ang 100 gramo ng dinurog na dahon ng strawberry at mga ugat sa isang termos at ibuhos ang isang litro ng tubig na kumukulo. Umalis magdamag. Salain at uminom ng 100 ML tatlong beses sa isang araw.

• Mainit na tubig

Ang pamamaraang ito ay napaka-simple. Maaari itong gamitin nang walang takot side effects o mga reaksiyong alerdyi. Sa umaga, sa sandaling magising ang ating katawan, kailangan nating uminom ng kalahating baso mainit na tubig sa maliliit na sips. Ang katawan ay nililinis ng uhog at asin. Ang pamamaraang ito ng paglilinis ay medyo mahaba, ngunit komportable. Maaari itong gamitin halos palagi.

Dagdag asin

Upang alisin ang labis na asin mula sa katawan, una sa lahat, ito ay kinakailangan upang magtatag rehimen ng pag-inom pag-inom ng hindi bababa sa 2 litro malinis na tubig kada araw. Dapat bawasan ang pagkonsumo ng rock salt. Subukang huwag iparating. Hangga't maaari, magsagawa ng aerobic exercise upang mapabuti ang joint mobility at palakasin ang musculoskeletal system.

Pinakuluang o inihurnong patatas sa kanilang mga balat salamat sa mataas na nilalaman ang almirol ay sumisipsip ng sodium chloride, pati na rin ang iba't ibang Nakakalason na sangkap, at itinataguyod ang kanilang pag-alis mula sa katawan. Ang beetroot at seaweed, na naglalaman ng mga alginate, ay kilala na neutralisahin mga nakakapinsalang sangkap, kabilang ang mga asing-gamot at mga compound mabigat na bakal. Ang mga pagkain tulad ng asparagus, berdeng gulay, sibuyas, pati na rin ang mga inuming naglalaman ng caffeine - tsaa at kape - na may banayad na diuretic na epekto, ay nag-aalis din ng asin.

Ang bigas, na dapat ibabad nang hilaw sa magdamag at pakuluan sa umaga nang walang asin, ay makakatulong sa paglilinis ng katawan ng mga deposito. Ang kanin kasama ang sabaw ay kinakain sa walang laman na tiyan 4 na oras bago ang pangunahing pagkain.

Upang mapupuksa ang mga sodium salt, kailangan mong pag-iba-ibahin ang iyong diyeta sa mga pagkaing mataas sa potasa: pinatuyong mga aprikot, pasas, lentil at iba pa.

Mga halamang gamot sa paglaban sa mga deposito ng asin

Upang linisin ang katawan ng labis na asin, decoctions, juice at tsaa mula sa iba't ibang halamang gamot. Ito ay kilala na ang asin ay nag-aalis ng isang sabaw ng mga ugat ng mirasol, ang katas ng itim na labanos at ugat ng kintsay, isang pagbubuhos ng madder, at isang sabaw ng mga oats. Upang maghanda ng isang decoction ng mga ugat ng mirasol, ang mga ugat na inani sa taglagas ay pinutol sa mga piraso at inihanda sa isang enamel bowl sa rate na 1 baso bawat 3 litro ng tubig. Ang sabaw ay dapat na pinakuluan nang hindi hihigit sa 2 minuto. Mayroong isang tanyag na paniniwala na ang regular na pagkonsumo ng naturang tsaa ay nag-aalis ng hanggang 2 kg ng mga deposito ng asin.

Ang isa sa mga pinakatanyag na paraan upang linisin ang katawan ng labis na asin ay ang pagkuha ng pagbubuhos dahon ng bay o spruce/pine cone. Ang mga cone ng mga puno ng koniperus ay naglalaman ng turpentine o dagta, na mayroon natatanging ari-arian sirain ang koneksyon ng mga asing-gamot sa mga tisyu ng katawan. Kaya, ang mga deposito ng asin ay nalutas at ang magkasanib na kadaliang mapakilos.

Isa pang sikat tsaang damo, ang recipe na nagmula sa Tibet, ay binubuo ng mga dahon ng strawberry, birch buds at dahon, chamomile, St. John's wort at motherwort.

Kumunsulta sa isang espesyalista tungkol sa pangangailangan para sa herbal na paggamot, dosis at tagal ng pagkuha ng mga katutubong remedyo.

Mga sanhi ng pag-aalis ng asin sa katawan. Ang pinakamadaling paraan upang alisin ang mga asin.

Ang asin ang nagbibigay ng lasa sa anumang pagkain, ngunit hindi alam ng lahat na ang labis nito ay nakakapinsala at mapanganib pa sa katawan. Samakatuwid, marami ang nagsisikap na i-breed ang mga ito sa bahay.

Maaari mong ilantad ang iyong sarili sa isang katulad na panganib kung kumonsumo ka ng asin sa maraming dami at napakadalas, bumisita sa mga cafe na nag-specialize sa fast food, de-latang pagkain at semi-tapos na mga produkto - lahat ng ito ay nakakatulong na maipon ang asin sa mga kasukasuan.

Naka-on sa sandaling ito Napakaraming tao ang nasanay sa sobrang asin na pagkain. Sa katunayan, ang pamantayan na maaaring ubusin ng isang tao bawat araw ay halos 2 gramo.

Ang unang senyales na mayroong labis na asin sa katawan ay ang reaksyon ng katawan mismo. Ito ay karaniwang ipinahayag ng edema, dahil ang tubig ay nananatili sa katawan.

Para sa mga mahilig sa blood pressure pill, mararamdaman mo rin ang epekto ng asin sa iyong sarili. Sa kasamaang palad, mayroong direktang kaugnayan sa pagitan ng presyon ng dugo at ang paggamit ng pampalasa na ito. Sa ilang mga punto, ang dami ng asin sa katawan ay nagsisimulang lumampas sa sukat, at ang mga doktor ay napipilitang magreseta ng kinakailangang therapy. Sa kabutihang palad, ang paggamot ay maaaring gawin sa bahay nang walang mga epekto.

Una sa lahat, ito ay kinakailangan upang makilala ang mga produkto na may ang pinakadakilang nilalaman asin. Ang pangunahing pito ay mga produkto tulad ng toyo, pizza, hamburger, ham, ketchup, Puting tinapay at mantikilya.

Ang pinaka sa simpleng paraan Ang tubig ay ginagamit upang alisin ang asin sa katawan. Natural na kapag ang isang tao ay kumakain ng maalat, sinusubukan niyang hugasan ito malaking halaga tubig. Kaya, ang dami ng asin na kinakain ay dapat na proporsyonal sa dami ng tubig na nainom. Naturally, sa kasong ito, para sa pag-inom kinakailangan na gumamit ng malinis at pa rin na tubig, nang walang tamis.

Tanggalin din ang asin sa pamamagitan ng pawis epektibong opsyon. Ang aktibidad sa sports ay nagpapahintulot sa iyo na mawalan ng tubig at mineral, sa kondisyon na ito ay araw-araw na kalahating oras na pagsasanay. Gayunpaman, hindi mo dapat kalimutan ang tungkol sa muling pagdadagdag ng tubig sa katawan. Ang isang magandang opsyon ay ang bawasan ang dami ng maaalat na pagkain na iyong kinakain.

Para sa mga mahilig sa tradisyonal na gamot, maaari mong gamitin ang mga pagbubuhos ng knotweed, bearberry, cinquefoil (marsh), horsetail (field) at sunflower root. Kinakailangang uminom ng gayong mga pagbubuhos sa mga kurso. Totoo, kung mayroon malalang sakit, pagkatapos ay kailangan mong kumunsulta sa isang doktor.

Sa kasamaang palad, sa paglipas ng mga taon, ang "mga reserba" ng hindi kinakailangang mga asin ay naipon sa katawan ng tao, sa madaling salita, labis na mga asing-gamot na dumarating doon kasama ng pagkain at inumin. Nangyayari ito sa pamamagitan ng iba't ibang dahilan, ngunit higit sa lahat dahil sa pagkagambala ng metabolismo ng asin, sa kasong ito excretory system hindi na nakayanan ang tungkulin nito. Kasama rin sa mga predisposing factor ang hindi kanais-nais na pagmamana. Ang isang malusog na katawan ay may kakayahang umayos ang mga antas ng asin mismo, na pumipigil sa sobrang saturation.

Sa background pangkalahatang proseso ang mga deposito ay nangyayari bilang mga nakikitang pagbabago, halimbawa, ang hitsura ng buto sa gilid ng hinlalaki binti, hindi halata, ngunit nakakaapekto sa kagalingan. Kabilang dito, halimbawa, sakit sa cervical spine gulugod, bato sa bato. Ang pagtukoy ng labis ay simple: kolektahin lamang ang ihi sa umaga at hayaan itong tumayo ng 24 na oras. Kung may mga mala-kristal na deposito, ito ay isang tagapagpahiwatig.

Ang proseso ng pag-alis ng mga asin ay medyo mahaba, kaya kailangan mong maging mapagpasensya. Kung mayroon kang osteochondrosis, pagkatapos ay kailangan mong magtrabaho sa pag-alis ng tinatawag na alkaline salts (phosphates, carbonates). Mga asin uric acid naisalokal sa mga kasukasuan. Ang mga oxalate salt ay naninirahan sa mga kalamnan at buto.

Upang mabawasan ang mga deposito ng asin sa mga kasukasuan, isang pagbubuhos ng rose hips (ugat, prutas), pinatuyong strawberry at mga dahon ng currant, brewed sa pantay na sukat ng 2 tbsp. kutsara plus knotweed damo (knotweed) - 1 tbsp. Uminom ng 50 ML apat na beses sa isang araw para sa isang buwan (isang paulit-ulit na kurso ay ibinibigay pagkatapos ng pahinga ng isang linggo). Gayunpaman, ang pamamaraang ito ay hindi angkop para sa osteochondrosis at mga bato sa bato: maaari itong lumala ang sitwasyon.

• Ang mga oxalates ay mahusay na inalis sa perehil. Ang ugat ng perehil ay pinutol sa mga hiwa, ibinuhos ng tubig na kumukulo (isa at kalahating tasa), at kumulo sa mababang init sa loob ng labinlimang minuto. Ang pinalamig na sabaw ay sinala. Uminom ng kalahating oras bago kumain sa umaga, hapon at gabi. Maghanda ng bagong decoction araw-araw.

• Kung mayroon kang mga problema sa mga kasukasuan, pagkatapos ay kailangan mong alisin ang mga asing-gamot ng uric acid. Upang gawin ito, maghanda ng pinaghalong lemon at pulot. Gumiling ng limang lemon, pitted, sa isang gilingan ng karne. Ihalo sa pulot (kalahating kilo). Kumuha ng isang kutsara bago kumain sa parehong paraan tulad ng perehil.

Kasabay ng pagkuha ng mga decoction, dapat mong sundin ang isang diyeta na mababa ang asin, na hindi kasama ang de-latang pagkain, mayonesa, ketchup at iba pang handa na mga de-latang pagkain. Ang isang pagpipilian ay hiwalay na pagkain.

• Ang isang mahusay na paraan ng pag-aalis ay sa tulong ng bigas, na nag-aalis hindi lamang ng labis na asin, kundi pati na rin ang mga lason. Ang nilabhang bigas ay binabad magdamag sa isang malamig na lugar. Magluto ng isang kutsarang babad na kanin sa umaga sa loob ng tatlong minuto. Kumain ng walang laman ang tiyan at pagkatapos ay umiwas sa pagkain at pag-inom ng tatlong oras. Ang dami ng bigas ay dapat tumugma sa bilang ng mga taon ng tao. Iyon ay, isang kutsara ay dapat kainin araw-araw, ang bilang nito ay katumbas ng bilang ng mga taon.

Mga recipe ng tradisyonal na gamot

Mayroong maraming mga remedyo at mga recipe na tumutulong sa pag-alis ng labis na asin mula sa mga joints, na maaari mong ihanda ang iyong sarili sa bahay. Ang mga sumusunod na recipe ay gumana nang maayos:

1. Kumuha ng 5 dahon ng laurel, ibuhos ang 0.5 litro ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 10 minuto. Pagkatapos ay magdagdag ng 1 tbsp sa sabaw. isang kutsarang honey at ang juice ng kalahating lemon. Kumuha ng maliliit na bahagi sa buong araw. Ang tagal ng paggamot ay 14 na araw, pagkatapos ay kailangan mong magpahinga ng parehong tagal at, kung kinakailangan, ulitin ang paggamot.
2. Burdock root 25 g ibuhos 200 ML ng tubig na kumukulo, kumuha ng isang kutsara ng tatlong beses sa isang araw para sa 30 araw.
3. Magdagdag ng 20 gramo ng mga prutas at dahon ng strawberry sa 200 ML ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 20 minuto, kumuha ng tatlong beses sa isang araw.
4. Honey, mustasa at asin paghaluin sa pantay na dami at ilapat bilang isang compress para sa isang linggo.
5. Ang pula ng itlog, kutsara suka ng apple cider Paghaluin at turpentine at ilapat sa magdamag.
6. Ang isang compress ng makinis na gadgad na patatas at pulot sa pantay na sukat ay inilapat sa namamagang joint sa loob ng 2 oras, ang kurso ng paggamot ay 7 araw.
7. Ang isang decoction ng Jerusalem artichoke ay umalis sa rate na 1.5 kg bawat litro ng tubig, kung saan kailangan mong singaw ang namamagang joint.

Ang akumulasyon ng asin ay isang kumplikadong problema. Samakatuwid, sa kasamaang-palad, imposibleng makayanan lamang ito sa mga remedyo ng katutubong. Gayunpaman, paano karagdagang pamamaraan paggamot, ang mga ito ay napaka-epektibo.

Pagwawasto ng diyeta

Ang mga ipinag-uutos na kondisyon para sa pag-alis ng labis na asin ay isang pagbabago maling imahe buhay, pagtigil sa alak at paninigarilyo, at diyeta. SA huling punto Ang mga hindi pagkakaunawaan ay madalas na lumitaw.

Karamihan sa mga tao ay naniniwala na ito ay sapat na upang ihinto ang pagkain ng asin at ang problema ay malulutas, ngunit ito ay hindi ganap na totoo. Ang diyeta ay dapat ding naglalayong alisin ang labis nito mula sa katawan:

1. Ito ay kinakailangan upang ibukod mula sa diyeta mataba karne at isda, pritong, mainit at maanghang na pagkain, marinades, atsara, malakas na kape at tsaa.
2. Tiyaking ubusin ang cottage cheese at mga produkto ng pagawaan ng gatas, mga hazelnut, kasoy, almendras, mababang taba isda sa dagat, at iba pang mga pagkaing mayaman sa calcium, mga sabaw ng gulay o sabaw ng dibdib ng manok o pabo.
3. Idagdag sa iyong diyeta ang mga pagkaing may chondroprotective effect, iyon ay, naglalaman ng mga sangkap kailangan ng mga joints, tulad ng jellied meat o khash.
4. Huwag kalimutan ang tungkol sa bakwit, trigo, oatmeal at mayaman sa mahahalagang microelement. perlas barley at bigas
5. Ang mga persimmons, pakwan, melon, ubas, aprikot, citrus fruits, cucumber, carrots, beets, patatas, dill, green salad, seaweed at perehil ay makakatulong sa pag-alis ng asin sa katawan.

Pag-iwas

Kahit na ang pinakamoderno at mabisang paggamot maaaring walang silbi kung hindi ibinubukod ang mga precipitating factor. Gayunpaman, ang pagbabago ng iyong diyeta ay hindi lamang ang dapat mong bigyang pansin; bilang karagdagan, para sa mga layunin ng pag-iwas ito ay kinakailangan:

1. Subaybayan ang kalusugan ng mga bato, dahil ang kanilang mga sakit, bilang panuntunan, ay humantong sa kapansanan metabolismo ng tubig-asin at ang akumulasyon ng hindi kinakailangang asin sa katawan.
2. Bigyang-pansin ang mga pagbabago sa trabaho endocrine system, na maaari ding maging sanhi ng mga kaguluhan sa regulasyon ng mga function ng katawan.
3. Iwasan ang mataas na stress sa mga joints at prolonged monotonous na paggalaw, na nagreresulta sa pinsala. tissue ng kartilago at pagkagambala ng mga metabolic na proseso sa loob nito.
4. Huwag magsuot ng makitid, hindi komportable na sapatos, na maaaring magdulot ng microtrauma sa mga kasukasuan.
5. Gamutin ang mga pinsala sa mga kasukasuan, ligaments at kalamnan sa isang napapanahong paraan at tamang paraan.

Huwag maliitin ang mga ito mga simpleng pamamaraan pag-iwas, dahil madalas na mas madaling maiwasan ang isang sakit kaysa subukang ibalik ang mga nasirang joints sa ibang pagkakataon.

Ang isang malusog na katawan ng tao ay maaaring sumipsip ng mga asing-gamot na nakuha mula sa pagkain at tubig, at nag-aalis ng labis na mga asin. Ngunit kung ang katawan ay nabalisa metabolismo ng asin, ang mga mabibigat na asing-gamot ay nagsisimulang ilagak sa mga maginhawang lugar at dahilan iba't ibang sakit- tulad ng osteochondrosis at iba pang magkasanib na sakit.

Sa tulong ng herbal na gamot, lubos na posible na labanan ang pag-aalis ng asin sa katawan.

1. Paglilinis ng bigas Ang proseso ng paglilinis ng bigas ay medyo simple. Sa gabi, ibuhos ang 3 kutsara ng bigas sa 1 litro ng tubig. Sa umaga, alisan ng tubig ang tubig, magdagdag ng sariwang tubig at magluto ng 5 minuto. Pagkatapos ay banlawan ang kanin, magdagdag ng isa pang bahagi ng tubig at lutuin muli ng 5 minuto. At gawin ito ng 2 beses pa. Pagkatapos ng 4 na pagluluto, ang kanin ay dapat kainin nang mainit at huwag kumain ng kahit ano sa loob ng 3 oras. Pagkatapos ay kumain ka ng isang normal na diyeta na may sapilitan na pagsasama ng mga pinatuyong prutas sa iyong diyeta. Ang transparent, walang laman na bigas sa kasong ito ay hindi pagkain, ngunit gamot - ito, tulad ng isang sorbent, ay nag-iipon at nag-aalis ng mga asin mula sa katawan. Ang kurso ng naturang paglilinis ay 10 araw. Maaari kang gumawa ng isang "cake" mula sa mga pinatuyong prutas: gilingin ang 300 g ng pinatuyong mga aprikot, pasas, prun sa pamamagitan ng gilingan ng karne, magdagdag ng kalahating lemon at timplahan ang lahat ng pulot. Itabi ang "cake" na ito sa refrigerator at kumuha ng 1 kutsara sa hapon.

2. Pag-save ng bay leaves Kapag naglilinis gamit ang bay leaves, hindi ka dapat mag-overcool at dapat mapanatili ang katamtaman pisikal na Aktibidad. Ibuhos ang 0.5 litro ng tubig sa 5 dahon ng bay at pakuluan ng 20 minuto. Ang nagresultang decoction ay dapat na lasing isang higop 2 - 3 beses sa isang araw. Dahil ang pamamaraang ito ay medyo malakas na pamamaraan nililinis ang mga bituka, pagkatapos ay kunin ang decoction na ito sa loob ng 3 hanggang 5 araw.

3. Lingonberry infusion Isang gulay na pagkain at regular na paggamit tubig na nilagyan ng lingonberries (1/3 lalagyan). Ipasok ang nilagang gulay sa iyong diyeta - mga karot, beets, kintsay, repolyo, at mas madalas na patatas. At palitan ang iyong inumin ng pagbubuhos ng lingonberries.

4. Grechnevo - diyeta ng kefir Ang pamamaraang ito ng pag-alis ng mga asin mula sa katawan ay napakapopular sa Finland. Sa gabi, ibuhos ang 2 tablespoons ng ground buckwheat na may 1 baso ng kefir at kainin ito sa susunod na umaga. Ang 5 araw lamang ng naturang diyeta ay makakatulong upang makabuluhang bawasan ang "mga reserba" ng asin at makakatulong din sa iyo na mawalan ng timbang.

5. Chinese flatbreads Sa Chinese katutubong gamot ugaliin ito mabisang paraan physical therapy, tulad ng paglalagay ng clay cake sa talampakan. Paghaluin ang 2 kutsara ng luad na may 1 kutsara ng pinaghalong mga halamang gamot na giniling sa pulbos: chamomile, wormwood, yarrow (kinuha sa pantay na sukat) at ilapat sa gitna ng solong, kung saan 60 aktibong mga puntos. Kailangan mong panatilihin ang mga cake na ito nang hindi bababa sa isang oras. Ang pamamaraang ito ay tumutulong din sa pamamaga ng mga binti at kapansanan sa suplay ng dugo sa mga pelvic organ.

6. Fruit "walis" Ang isang citrus cocktail ay makakatulong upang linisin ang iyong sarili ng mga deposito ng asin sa katawan - 1 baso ng orange juice at kalahating baso ng lemon. Ang pag-inom sa gabi, ang inuming ito ay nagpapagaan ng pamamaga at nililinis ang mga daluyan ng dugo. Minsan ang orange ay maaaring mapalitan ng itim na kurant.

Ang akumulasyon ng mga asin sa katawan ay hindi lamang problema ng isang tao. Samakatuwid, ang pag-alam kung paano alisin ang mga asing-gamot mula sa katawan gamit ang mga katutubong remedyo ay makakatulong sa marami sa aking mga mambabasa. Basahin hanggang dulo at marami kang matututunan malusog na mga recipe, salamat sa kung saan maaari mong pakiramdam mas mahusay.

Ano ang mga asin at bakit sila idineposito?

Ang masahe ay hindi nag-aalis ng mga asin, inililipat lamang ito sa ibang lugar, at ang sakit ay patuloy na umuunlad.

Ano ang dapat gawin? Alisin ang mga compound mula sa katawan: uminom ng peras na tsaa o pagbubuhos mula sa mga sanga ng peras nang madalas hangga't maaari.

Recipe ng pagbubuhos

• Kumuha ng 2-3 batang sanga ng peras, 15-20 cm ang haba.
• Ilagay ang kawali, ibuhos sa 2 litro ng tubig,
• Pakuluan ng 12-15 minuto,
• Hayaang magluto ng 35-40 minuto.
• Salain ang sabaw, painitin, at ibuhos sa termos.
• Uminom ng isang quarter cup, 3 beses sa isang araw.

Sa mga unang araw ng paggamot, ang iyong sakit ay tumindi, ang iyong presyon ng dugo ay tataas, at ang sakit sa puso ay lilitaw, na nangangahulugan na ang proseso ng paglilinis ay isinasagawa.

Mula sa personal na karanasan. Madalas sumasakit ang balikat ko. Pagkatapos uminom ng peras na tsaa sa loob ng 2 linggo, nawala ang sakit, nang hindi gumagamit ng mga gamot na parmasyutiko.

Paano alisin ang mga urate compound para sa gout

Ang mga compound ng urate ay pinapaboran ng mga kasukasuan ng mga tuhod, binti at paa, iyon ay, nangyayari ang "gout". Ang mga binti ay namamaga, masakit ng husto, at ang mga talampakan ay nagiging mainit. Pagkatapos ay kumakalat ang sakit sa mga kamay, at lumilitaw ang mga bukol sa mga daliri.

Bago ka uminom mga kagamitang medikal, subukan ang recipe na ito:

• 1 tbsp. l. knotweed (knotweed)
• 2 tbsp. l. dahon ng currant
• 2 tbsp. l. dahon ng strawberry.

I-chop ang lahat ng herbs at ihalo:

1. Kumuha ng 1 tbsp. kutsara ng pinaghalong, ibuhos ang isang tasa ng tubig na kumukulo, hayaan itong magluto ng 35-40 minuto.
2. Uminom ng isang quarter cup 4 beses sa isang araw.
3. Ang kurso ay 3 linggo, pagkatapos ay isang 7-araw na pahinga, pagkatapos ay ang kurso ng paggamot ay dapat na ulitin hanggang sa mawala ang sediment sa ihi.

Mahirap ang deposito ng urate. Nagsisimula silang lumabas pagkatapos ng tungkol sa 2-3 linggo, kapag ang lakas mga halamang gamot lilipat sila sa kanilang lugar. Kapag lumabas ang mga maliliit na bato, katulad ng mga buto ng pipino, ngunit hindi makinis, ngunit magaspang, maaari kang makaranas ng pananakit sa daluyan ng ihi.

Paano alisin ang mga asing-gamot para sa magkasanib na sakit

Mga paboritong lugar para sa oxalates: joints, muscles, blood vessels, bones. Bumubuo din sila ng makinis, ngunit napakatigas na mga pebbles. Kakailanganin ng mahabang panahon upang maalis ang mga ito, ngunit ang kalikasan ay naghanda ng isang kahanga-hangang lunas.

Kumuha ng 1 tsp. durog na bigote ng ubas, ibuhos ang isang tasa ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 35-40 minuto. Uminom ng isang quarter cup 4 beses sa isang araw. Ang kurso ay 21 araw, isang 10-araw na pahinga, pagkatapos ay kailangan mong ipagpatuloy ang paggamot. Makakatulong din ang mga sprigs ng ubas.

Kung mayroong lahat ng mga uri ng mga deposito sa ihi, pagkatapos ay ang pag-alis ay dapat magsimula sa pinakamalambot na puting asing-gamot. Kapag walang puting sediment sa ihi, maaari mong simulan ang pag-alis ng urate at pagkatapos ay oxalate salts. Deduce mula sa Pantog lahat ng koneksyon hanggang lumitaw ang malinis na ihi.

Paano mag-alis ng mga asin mula sa mga bato at pantog

Upang alisin ang labis na mga asing-gamot sa katawan, dapat kang uminom ng hindi bababa sa 2 litro ng malinis na tubig bawat araw, bawasan ang pagkonsumo ng rock salt, huwag kumain nang labis, gawin pisikal na ehersisyo, isama ang mga patatas na inihurnong sa kanilang mga balat sa menu. Dahil sa mataas na nilalaman ng almirol, sinisipsip nito ang sodium chloride at lahat ng lason, dahan-dahang inaalis ang mga ito mula sa katawan.

At ang seaweed ay neutralisahin ang mga nakakapinsalang sangkap, pati na rin ang mga compound ng mabibigat na metal. Upang maiwasan ang pag-alis ng potasa sa iyong sarili sa panahon ng paggamot, pagkatapos ng ika-10 araw ng kurso, simulan ang pag-ubos ng 1 tsp. pulot 3-4 beses sa isang araw, balat ng patatas, pinatuyong mga aprikot, mansanas.

Mga deposito ng asin - seryosong problema, ngunit ngayon alam mo kung paano alisin ang mga asing-gamot mula sa katawan gamit ang mga katutubong remedyo! Inaasahan ko ang mga halimbawa mula sa iyong personal na karanasan!