Tedaviden sonra adet döngüm arttı. Patolojik doğanın nedenleri

Düzensizlikle adet döngüsü Her kadın bazen bununla yüzleşir. Süresi uzatılabilir veya kısaltılabilir, aylık kanamanın süresi ve yoğunluğu da değişmez sabit değerler. Bu süreçler birçok faktörden etkilenir, bu nedenle düzensiz adet dönemleri her zaman ciddi arızaların kanıtı değildir. üreme sistemi. Bazı durumlarda, bu tür başarısızlıklar patoloji gelişiminin belirtileri olabilir, bu nedenle döngünün dinamikleri sıkı bir şekilde kontrol edilmelidir.

Adet düzensizliği hastalık belirtisi midir?

Kadın adet döngüsü, bir kadının vücudunda tüm yaşamı boyunca meydana gelen aylık değişikliklerin bir kompleksidir. üreme yaşı, çocuk sahibi olma olasılığını sağlamak. Bu süreçler aşağıdakilerin katılımıyla karmaşık bir nörohumoral mekanizma tarafından düzenlenir:

  • beyin zarı;
  • hipotalamus;
  • hipofiz bezi;
  • gonadlar;
  • periferik organlar ve dokular - rahim, fallop tüpleri, meme bezleri vb.

Döngü, yumurtalıklarda ve uterusun endometriyumunda karşılık gelen değişikliklerin meydana geldiği üç ana aşamadan oluşur. Dişi üreme işlevi, bu aşamalarda meydana gelen aşağıdaki işlemler nedeniyle gerçekleştirilir:

  1. Foliküler. Yumurtalıkta hangi foliküllerin olgunlaştığının etkisi altında luteinize edici (LH) ve folikül uyarıcı (FSH) hormonların üretimi artar. Süresi 5 ila 8 gün arasında değişmektedir.
  2. Yumurtlama aşaması. Yaklaşık üç gün sürer ve yumurtlamayla sona erer. İşte çıkış anı baskın folikül Döllenmeye hazır olgun bir yumurta.
  3. Son aşamaya luteal aşama denir. Bu dönemde korpus luteum aktif olarak progesteron üretir ve bu progesteron uterusun endometriyumunu döllenmiş bir yumurtanın implantasyonuna hazırlar. Gebelik meydana gelirse ve yumurta rahimde “kök salmaya başlarsa” hamilelik meydana gelir. Hamilelik oluşmazsa korpus luteum yok edilir, östrojen ve progesteron seviyeleri keskin bir şekilde düşer ve bu, yeni bir döngünün başlangıcı olan LH ve FSH üretiminin yeniden başlaması için bir sinyaldir. İlk günü, adetin başladığı gün olarak kabul edilir; bu sırada rahim, önceki döngüden kalan fazla endometriyumun kalıntılarından arındırılır.

Adet döngüsünün normal uzunluğunun 21 ila 35 gün (28±7 gün) olduğu kabul edilir. Adetin normal süresi 2 ila 6 gün (4±2), kan kaybının hacmi 20 ila 60 ml arasındadır. Belirtilen aralıklar normu ifade eder, ayrıca bir kerelik 3-5 günlük sapma normal kabul edilir. 6 gün veya daha uzun süren düzenli döngü değişimleri düzensizliklere işaret edebilir.

Üreme çağında

Üreme çağındaki düzensiz adet döngüsü, üç ana faktör grubunun sonucudur. Bu etki dış ortamüreme sistemi hastalıkları veya işleyişindeki sistemik başarısızlıkların yanı sıra almanın neden olduğu başarısızlıklar ilaçlar. Ayrı bir grup hamilelik, doğum sonrası hormonal seviyelerdeki değişiklikleri içerir. sezaryen, emzirme dönemi, düşük, kürtaj, başarısız tüp bebek, menopoz öncesi dönemde. Aylık kanama tarihlerindeki kaymaların ana nedenleri şunlardır:

  1. Dış – iklim değişikliği, sinirsel yorgunluk veya kronik stres, diyet değişiklikleri.
  2. Fizyolojik – hormonal dengesizlikler. Bu tür bozuklukların ilk belirtileri kilo alımı ve alışılmadık yerlerde saç büyümesidir.
  3. Üreme organlarının veya diğer sistemlerin hastalıkları - yumurtalıklar, rahim, karaciğer, safra kesesi ve adrenal bezler. Patolojik bozukluklar hipofiz bezi ve hipotalamusun etkileşimleri, kanın pıhtılaşma süreci, endokrin bozuklukları, hormona bağlı tümörler, kanser, vitamin eksikliği ve metabolik süreçler için önemli olan diğer bileşikler, kötü alışkanlıkların sonuçları (sigara, uyuşturucu bağımlılığı, alkolizm).
  4. Hormon almak doğum kontrolü, antidepresanlar, glukokortikosteroidler, antikoagülanlar ve diğer ilaçlar.

Gençlerde

Ergenlik döneminde, bir kızın ergenlik aşamasındaki istikrarsız dönemler, bir sapmadan çok doğal bir olgudur. Hormonal arka plan kararsız, vücudun kendisinde meydana gelen değişikliklere uyum sağlaması için zamana ihtiyacı vardır. Menarş anından (ilk adet kanaması) döngünün stabil hale gelmesine kadar ortalama olarak yaklaşık bir yıl, yani 17'den 11 döngüye kadar geçer. Bir kız çeşitli diyetlere meraklıysa ve buna bağlı olarak kilo dalgalanmaları varsa, düzensiz kanama olasılığı artar. Ergenlik dönemi juvenil uterin kanama ile karakterizedir.

Menopoz sırasında

45 yaş sonrasında ortaya çıkan ve kadının hayatındaki üreme dönemini sonlandıran menopoza vücudun hazırlanma döneminde, ciddi rahatsızlıklar nedeniyle adet döngüsü bozulur. hormonal değişiklikler vücut yumurta arzının tükenmesinin arka planına karşı. Sürece, uterusun endometriyumunda meydana gelen hiperplastik süreçler nedeniyle asiklik ve siklik, ağır veya yetersiz düzensiz kanama eşlik eder. Bazı durumlarda, bu tür koşullar ilacın düzeltilmesini, ikame kullanımını gerektirir hormon tedavisi.

Düzensiz adet döngüsünün patolojik nedenleri

Adet düzensizliğinin nedeni üreme ve buna bağlı sistemlerdeki aksaklıklar olabilir, çeşitli hastalıklar ve sağlıksız koşullar. Kadınlar arasında farklı yaşlardaİle patolojik nedenler düzensiz döngü katmak:

  1. Ergenlik döneminde. nedeniyle düzensiz adet kanaması meydana gelebilir. endokrin bozukluklarıÜreme sistemi organlarının gelişimindeki patolojiler, vücudun tükenmesi, psikolojik travma, sağlığın bozulması, genital organların iltihaplanması ve bulaşıcı hastalıkları, kötü alışkanlıklar, diyetler, cinsel aktivitenin erken başlaması ve karışıklığa bağlı cinsel temaslar.
  2. Üreme döneminde. Aylık döngüdeki bozuklukların semptom olduğu hastalıklar hiperprolaktinemi, polikistik over sendromu, malign ve iyi huylu tümörler yumurtalıklar ve rahim (miyomlar, kanser, kistomlar), üreme organlarının iltihaplanması ve enfeksiyonları, endometriozis, adenomiyoz, endometrial hiperplazi.
  3. Menopoz sırasında. Tehlikeli patoloji Premenopoz sırasında hormonal değişikliklerin arka planında gelişebilen - bu hiperestojenidir. Hipotalamik-hipofiz bezi bağlantısındaki bozulmalar nedeniyle endometrial hiperplazi, östrojene bağımlı tümörlerin gelişimi ve diğer tehlikeli yan etkiler riski artar.

Adet bozukluklarının sınıflandırılması

Adet döngüsü bozukluklarının farklı türleri için tıbbi bir isim ve açıklama vardır. Sınıflandırma yalnızca aylık kanamanın düzenlilik derecesine değil aynı zamanda yoğunluğuna, süresine ve diğer özelliklerine de dayanmaktadır. Adet döngüsü bozukluklarının ana türleri aşağıdaki durumlardır:

  • Oligomenore - kanama her 3-4 ayda bir meydana gelir.
  • Amenore, art arda birkaç siklus boyunca menstruasyonun olmamasıdır.
  • Opsomenorea - akıntı yetersizdir, kanama süresi 2 günden fazla değildir.
  • Menoraji - adet süresi büyük ölçüde aşılmıştır (10 güne kadar), kanama ağırdır.
  • Hiperpolimenore - döngü normaldir, kanama çok güçlüdür.
  • Dismenori: Menstruasyona alt karın bölgesinde veya sırtın alt kısmında şiddetli ağrı eşlik eder, adet döngüsü düzenlidir.
  • Algomenore - adet kanaması belirgin olarak ortaya çıkar ağrı sendromu, adet dönemleri düzensizdir.
  • Proyomenore – kısa döngü;
  • Metroraji adet dönemleri arasında rahim kanamasıdır.

Tehlikeli belirtiler

Aylık kanamanın düzensizliği bir veya daha fazla rahatsızlıkla karakterize ise doktora başvurma nedeni haline gelir. aşağıdaki belirtiler:

  1. Adet dönemleri arasındaki süre her geçen ay uzar veya kısalır.
  2. Döngünün süresi, arka arkaya 3 aydan fazla normal aralığa uymuyor.
  3. Üreme çağındaki bir kadında hamilelik oluşmazsa aylık kanamanın durdurulması.
  4. Döngülerin uzunluğu dönemden döneme değişir, uzun olanların yerini kısa olanlar alır.
  5. Bir kadın hamile kalamaz.
  6. Ara dönemler var kanlı sorunlar veya kanama, tuhaf renk, kıvam, hoş olmayan koku.
  7. Döngünün farklı dönemlerinde şiddetli acı alt karın bölgesinde.

Teşhis

Hastanın görsel muayenesi ve ilk sorgulamasından sonra doktor düzensiz kanamanın bir patoloji belirtisi olduğundan şüphelenirse, bir dizi test ve ikincil testler reçete eder. laboratuvar araştırması Bir ön tanının belirlenmesine veya doğrulanmasına yardımcı olan. Kullanılan yöntemler şunları içerir:

  1. Kan ve idrar analizi, genel, biyokimyasal.
  2. Üreme hormonları ve hormonları için testler tiroid bezi.
  3. ultrason karın boşluğu, pelvik organlar, adrenal bezler.
  4. MRI (manyetik rezonans görüntüleme).
  5. Histeroskopi (rahim boşluğunun özel ekipman kullanılarak görsel olarak incelenmesi yöntemi).
  6. Histoloji.
  7. Enfeksiyonları, iltihapları ve cinsel yolla bulaşan hastalıkları test etmek için bir smear.

Düzenli bir adet döngüsü nasıl geri yüklenir

Tedavi rejimi hastanın yaşına, genel olarak tespit edilen anormalliklerin türüne bağlı olarak seçilir. klinik tablo hastalıklar. Terapi, eşlik eden semptomlara bağlı olarak birkaç ana aşamada gerçekleştirilir. Şiddetli uterus kanaması durumunda, hormon tedavisini reçete etmeden önce (olağan rejime göre alınan oral kontraseptiflerle tedavi), aşağıdaki önlemler alınır:

  1. Terapötik ve jinekolojik küretaj teşhis amacı.
  2. Antianemik tedavi.
  3. Dolaşımdaki kan hacminin restorasyonu.
  4. Tedavi eşlik eden hastalıklar(hipertansiyon, tiroid ve pankreas hastalıkları, adrenal bez hastalıkları vb.)
  5. Vitamin tedavisi (özellikle ergenlik döneminde).

İlaç tedavisi

Adet düzensizliği ile karakterize olan adet döngüsü düzensizliklerinin tedavisi kapsamlı bir yöntem kullanılarak gerçekleştirilir. ilaç tedavisi. Çerçevesinde aşağıdaki ilaç grupları reçete edilmektedir:

  1. Hormonlar. Tedavinin amacı hormonal seviyeleri normalleştirmektir. Kanamayı durdurmak için - Vikasol, Dicynon, Aminokaproik asit; daha sonra Novinet, Marvilon, Mercilon, progesteron analogları Duphaston veya Utrozhestan, Norkolut, antiöstrojenik ajanlar. Kullanmadan önce talimatları dikkatlice incelemelisiniz - birçok hormonal ilaç için dozaj rejimleri ilaçlar döngünün aşamalarıyla ilişkilidir. Terapi süresi tanıya bağlıdır.
  2. Folikül oluşumunu uyaran ilaçlar (kısırlık tanısı için) - Pergonal, Choriogonin.
  3. Demir takviyeleri – teşhis edilmiş anemi için değişen dereceler ifade gücü.
  4. B vitaminleri, folik asit, askorbik asit (ergenlikte, ilk adet kanamasından sonra döngünün kurulduğu dönemde).

Halk ilaçları

Tarifler Geleneksel tıp Kadınların aylık döngüsündeki anormalliklerin tedavisi için, kontrendikasyon olmadığı takdirde yalnızca ilgili doktorun izni ile kullanılabilir. Geleneksel şifacılar Düzensiz kanamalar için aşağıdaki bitkiler ve bunların kullanım yöntemleri önerilmektedir:

  • Tarçın. Tarçınlı süt adet sırasında rahim kramplarının yoğunluğunu hafifletir. Kanamanın bir hafta öncesinden başlayıp bitene kadar günde 1 bardak (250 ml süt için 1 çay kaşığı tarçın gerekir) içilmesi tavsiye edilir.
  • Zerdeçal. Bal, aloe suyu ve kişniş karışımı (oran: 20 g bal, 1 çay kaşığı meyve suyu ve her baharat bir bardakta eritilir) kaynamış su) günde bir kez 3 yemek kaşığı alın. luteal aşamadan bir sonraki adetin başlangıcına kadar.
  • Zencefil. Zencefil çayı(250 ml kaynar suya 1 yemek kaşığı ezilmiş zencefil kökü ve 1 çay kaşığı bal) düzensiz kanamaları normalleştirir.
  • Susam taneleri. Herhangi bir karışımla karıştırılmış iki yemek kaşığı ezilmiş tohum sebze yağı, günde bir kez, 1 çay kaşığı Östrojen bitki analoğu içerir.

Döngü uzunluğu y sağlıklı kadınlar 28 gün olmalıdır ancak her iki yönde de haftada küçük sapmalara izin verilir. Bu nedenle döngünün 21 gün ila 35 gün arasında değişmesi gerekir. Kızlarda adet görüldüğü andan itibaren bir yıl içinde döngü normalleşmeli, uzunluğu aynı olmalı, önceki döngü ile mevcut döngü arasındaki fark 1-2 günü geçmemelidir. Ancak her kız ve kadının düzenli bir adet döngüsü yoktur.

Bir kadının ideal adet döngüsü 28 gündür

Kesinlikle her kadın bazen düzensiz adet döngüsü sorunuyla karşı karşıya kalır. Her türlü stresten, iklim değişikliğinden, hatta mevsim değişikliğinden kaynaklanabileceğinden, bazı durumlarda yılda birkaç kez 7 güne kadar adet gecikmesi normal kabul edilir.

Düzensiz adet döngüsü -

- farklı şeyler bu şekilde kendini gösterebilir kadın Hastalıkları. Düzensiz döngüye ek olarak adetin doğası da bozulur: örneğin aniden daha acı verici hale gelirler ve bol miktarda gelirler. Alışılmış durumdan herhangi bir sapma kadını heyecanlandırmalı, geciktirilmemeli, bir jinekoloğa başvurmalıdır.

Düzensiz adet dönemlerinin ana nedenleri

Düzensiz adet dönemlerinin nedenleri çeşitlidir ve bunların çok çeşitli olması mümkündür. Ancak bunları genelleştirirsek aşağıdaki gruplara ayırabiliriz:

  1. Dış faktörler, yani düzenli stres, vücudun sürekli heyecanlı bir durumda olması, iklim değişikliği, beslenme değişiklikleri vb. gibi çeşitli fizyolojik nedenlerin döngü üzerindeki etkisi.
  2. Tüm organizmanın patolojik durumu.
  3. Tüm vücudu etkileyen ilaçlar (örneğin hormonlar, nöbet önleyici ilaçlar ve depresyon için kullanılan ilaçlar).

Patolojik durumla ilgili faktörler:

  • Yumurtalık patolojisi. Yumurtalıklar ile hipofiz bezi arasındaki bağlantı bozulabilir, yumurtalık kanseri, yumurtlamanın ilaçla uyarılması, adet döngüsünün ikinci aşamasının zayıf olması, yumurtalık ameliyatı, çeşitli yaralanmalar kadın organları.
  • Endometriozis. Böyle bir hastalıkta, ekstragenital endometriozis mi yoksa genital mi olduğu önemli değildir, çünkü hastalık hala hormonal alanı etkileyerek hormon dengesizliğine neden olur.
  • Kan pıhtılaşması bozulur.
  • Karaciğer ve safra kesesi hastalıkları mevcuttur.
  • Rahim boşluğu kürete edildi.
  • Rahim kanseri, kadın üreme bezleri ve ayrıca tiroid kanseri.
  • Rahim iç yüzeyindeki polipler.
  • Ani kilo değişimi.
  • Rahim çocukçuluğu, çift ​​rahim, rahimdeki septum.
  • gibi kötü alışkanlıklar aşırı kullanım alkol, daha az sıklıkla - sigara içmek.

Döngüdeki bozulmalar da kısırlığın göstergesi olabilir.

Her kadının adet takvimi tutması gerekir! Bu örnek bir takvimdir.

Gençlerde düzensiz dönemler

Kız çocuklarında adet düzensizliğinin nedenleri oldukça doğaldır ve fizyolojik faktörlerle açıklanabilir. Hormonal arka plan henüz normal şekilde çalışmaya başlamamıştır, bu nedenle hem süre hem de adetin kendisi tamamen farklı olabilir. farklı zaman ve aynı şekilde ilerleyin; her seferinde farklı şekilde.

Doktorlara göre döngü bir ila iki yıl içinde eski haline dönecek.

Ancak ergenlik döneminde düzensiz adet görmenin nedeni olabilecek patolojik faktörler de vardır:

  1. Obezite;
  2. Bitkisel-vasküler distoni;
  3. Sürekli soğuk algınlığı;
  4. Travmatik beyin yaralanmaları;
  5. Obezite;
  6. Cinsel enfeksiyonlar;
  7. Sklerokistik yumurtalıklar;
  8. Üreme sisteminin gelişimindeki sapmalar.

Kızların diyet bağımlılığı da düzensiz dönemlerde büyük rol oynar çünkü aşırı kilo kaybına ve hipovitaminoza yol açarak adet döngüsünün bozulmasına neden olabilirler. Psikoloji aynı zamanda döngünün düzenliliğini de etkiler (örneğin, bir kız duygulara karşı çok hassastır, bu da döngünün "sıçrayacağı" anlamına gelir). Ayrıca kötü alışkanlıklar ve kaotik cinsel ilişkiler de düzenli döngüyü etkiler.

Ergenlik döneminde döngünün neden bozulduğunun belirlenmesi çok önemlidir çünkü bunlar gençlik kanamasına neden olabilecek hem fizyolojik hem de patolojik faktörler olabilir. Bu komplikasyonla adet kanaması bir haftadan fazla sürer ve doğası gereği çok daha ağırdır. Sonuç olarak komplikasyon olarak anemi ortaya çıkabilir. Çok sık genç rahim kanaması sürekli stres veya bulaşıcı süreçlerden kaynaklanabilir.

Adet düzensizliklerinden kaynaklanıyorsa gençlik kanaması, o zaman terapi genellikle iki aşamada oluşturulur:

  1. İlk aşama - tedavi kullanılarak gerçekleştirilir hormonal ilaçlar ve hemostatik ajanlar (Vikasol, Dicynon, Aminokaproik asit).
  2. Eğer bir kız uzun süreli kanama ve bol miktarda ifade edilirse, düşük hemoglobin, halsizlik, sürekli baş dönmesi gibi semptomlarla birlikte, bu durumda genellikle kürtaj endikedir. Etkili kızlık zarının kırılmasını önlemek için hastaya %0,25 novokain enjeksiyonu yapılır. Bu durumda kazıma histolojik incelemeye gönderilmelidir. Hemoglobin normal sınırlar içindeyse doktor reçete eder hormon haplarıİle düşük içerik hormonlar.
  3. Hormonların yanı sıra cerrahi tedavi Bazı durumlarda kan nakli gerçekleşir.
  4. Kansızlığınız varsa almanız gerekir demir içeren müstahzarlar Ferrum lek, Tardiferon, Sorbifer-Durules ve diğerleri gibi.
  5. Tedavi hormonal kontraseptifler genellikle en az üç ay sürer. Bu süre zarfında vücut iyileşir.

Genç bir kızın hafif bir adet düzensizliği vakası varsa, Cyclovita gibi özel vitaminlerle karmaşık vitamin tedavisi reçete edilir.

Menopoz sırasında adet döngüsü bozuklukları

Kadınlar 45-55 yaşlarında (hatta bazıları 40 yaşında) menopoza girerler. Ancak adet döngüsünde bir bozulma olmasının yanı sıra, metabolizmada vejetatif-vasküler bozulmalar da vardır. akıl sağlığı(aşırı sıcak, soğuk, osteoporoz, psiko-duygusal dengesizlik görülebilir).

Premenopozal dönemde üreme fonksiyonu azalır, gonadlardaki foliküller olgunlaşmaz ve gonadotrapin üretimi bozulur. Sonuç olarak endometriyum patolojik yeniden yapılanmaya uğrar.

Bazı kadınlarda 40 yaşından sonra adet düzensizliği görülebilir, bunun nedenleri erken menopoza girer, yumurtalıklar zamanından önce tükenir ve bu durumda hormonal tedavi gerekir.

Döngü nasıl geri yüklenir?

Doğurganlık çağındaki kadınlarda döngü bozukluklarının tedavisi

Her kız er ya da geç adet düzensizliği gibi bir sorunla karşı karşıya kalır, ancak kadınların çok çeşitli nedenleri olabilir.

Nedenlerini teşhis etmek için jinekoloğa aylık bir takvimle gelin.

Doktor ultrason, hormonlar için kan testi, histeroskopi ve nadir durumlarda MRI önerebilir. Doğal olarak tedavi nedenleri ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır, her durumda farklıdır.

Eğer hayırsa ciddi nedenlerçevrim arızası yoktur, o zaman sınırlıdırlar vitamin preparatları ve yaşam tarzı düzeltmesi. Bir kadının normalleştirilmiş bir günlük rutini olmalı, iyi beslenmeli ve tüm stresi ortadan kaldırmalıdır. Adet düzensizliğinin nedeni obezite ise o zaman kilonuzu normale döndürmeniz oldukça yeterli olacaktır. Ayrıca deneyebilirsiniz geleneksel yöntemler(bunlar hakkında daha fazla bilgiyi aşağıda bulabilirsiniz).

Kanama meydana gelirse, şiddetine rağmen hem tedavi hem de teşhis için küretaj gereklidir.

Tipik olarak doktorlar tedavi için reçete yazar:

  • Genel tedavi rejimine göre oral kontraseptifler, yani hormon içeren ilaçlar.
  • Luteal faz kusurluysa, Duphaston veya Utrozhestan (bu, önemli progesteron hormonunun bir analogudur) reçete edilir.
  • Elbette adetin bozulmasına neden olan hastalığın tedavi edilmesi gerekir.

Menopoz döneminde kadınlarda kanama tedavisi

Menopoz sırasında olağandışı bir kanama ortaya çıkarsa, rahim boşluğunun küretajı gerekir, çünkü bu tür bir kanama atipik hiperplaziyi veya endometrial adenokarsinomu gösterebilir. Bu durumda rahmin alınması sorunu bile ortaya çıkabilir.

Kural olarak, menopoz sırasında adet döngüsünde düzensizlikler olması durumunda, gestagenlerin reçete edilmesi gerekir: Duphaston, 17-OPK. Antiöstrojenik ilaçlar (Gestrinone, Danazol) da reçete edilebilir.

Düzensiz dönemlerle mücadele için halk ilaçları

  1. Beklenen adet kanamasından 10 gün önce, diyetinize filizlenmiş tahıllardan ve hatta tahıllardan (örneğin filizlenmiş buğday, karabuğday) ekmek eklemeniz gerekir. Neden bu kadar faydalılar? Yumurtalıkların performansı üzerinde olumlu etkisi olan biyolojik olarak aktif birçok vitamin ve maddenin filizlerde bulunduğu yer.
  2. Taze havuç suyunun sadece lezzetli değil, aynı zamanda sağlıklı olduğu da ortaya çıktı; sizi düzene sokuyor. kadınlık hormonları. 150 gr al havuç suyu ve kremayla (50g) birleştirin. Bu suyu her ay on gün yemeklerden önce almanız gerekir.
  3. Bataklık nanesinin infüzyonu döngüyü normalleştirir. Hazırlamak için ihtiyacınız olacak: 2 yemek kaşığı kuru ot, bir bardak sıcak kaynar su. Bitkinin üzerine su dökün ve 5 dakika bekletin.

Adet döngüsünün düzenliliği, ister genç bir kız ister kadın olun, her kadını endişelendiriyor Doğurganlık çağındaki veya 40 yaşın üzerindesiniz. Belki de bir tür hastalığa işaret eden tam olarak menstruasyonun gelişidir. Bu nedenle, sebebin ne olduğunu mümkün olduğu kadar çabuk belirlemek gerekir, çünkü sebep ortadan kaldırıldığında döngü de normalleşir. Sağlıklı olmak!

Kadın bedeni özeldir ve bunun nedeni de hatalı üreme fonksiyonunun varlığıdır. Sonuç olarak, hassas kadın bedeninin işleyişindeki aksaklıkları önlemek kesinlikle imkansızdır. Bu aynı zamanda adet döngüsü için de geçerlidir - kadın vücudunun bu işlevi, çeşitli iç ve dış etkilere özel bir şekilde tepki verir.

Adet döngüsünün süresi genellikle 21-28 gündür. Döngünün başlangıcı adetin ilk günü olarak kabul edilir. Bu durumda adet döngüsü 33 günü geçmemelidir. 5-7 günlük bir gecikme varsa sağlık sorunu ortaya çıktı mı diye endişelenmeniz gerekiyor.

Bir ihlal olarak kabul edilir Belirli durumlar menstruasyonda gecikmeler. Örneğin gecikme 14 günden fazla ise bu durum oligoovülasyon yani yumurtlamanın nadir görülmesi olarak bilinen bir patoloji olarak değerlendirilmelidir. Ayrıca aylık döngünün ihlali de şu durumlarda dikkate alınır: düzenli saldırı Adet döngüsü aniden değişir - artar veya azalır.

Döngü neden değişiyor?

Bunun için birçok nedeni vardır.

  • Pelviste bulunan organların enfeksiyonu. Varlığını öğrenmek için üroplazma, klamidya vb. İçin belirli testler yapmanız gerekir. Şu anda modern tıbbın yetenekleri sayesinde bu enfeksiyonlar tedavi edilmektedir.
  • Tiroid bezi hastalıkları, adrenal bezler, diyabet ve diğer hastalıklar iç organlar. Listelenen rahatsızlıklar, bir kadının hem organlarının hem de tüm vücudunun işlev bozukluğuna yol açar.
  • Hormonal dengesizlik. Endokrin sistemin işlev bozukluğunun bir sonucu olarak tesadüfen oluşmaz. Veya progesteron gibi önemli bir seks hormonunun eksikliği tespit edilebilir. Progesteron seviyeleri hastalığın başlangıcından birkaç yıl önce önemli ölçüde düşer. menopoz ve çeşitli fonksiyon bozukluklarına neden olur.
  • Kalıtsal faktör. Bu durumda kadın adet döngüsünün patolojilerinden kaçınamaz.
  • Yorucu diyetler, ağır fiziksel aktivite. Aşırı yoğun yaşam tarzı fiziksel aktivite birlikte sıkı diyet, vitamin eksikliği ve faydalı maddeler sıklıkla kadın sisteminin patolojilerine ve aylık döngünün bozulmasına neden olur.
  • Stres, merkezin patolojileri gergin sistem. Büyükannelerimizin “Bütün hastalıklar sinirlerden kaynaklanır” sözü her zamankinden daha günceldir. Sürekli stres vücudun işleyişinin yerleşik ritmini bozar ve istikrarsızlaştırır genel durum ve çok hassas kadın bedeni, işindeki dengesizliğe tepki vermemeyi başaramaz. Depresyon var olumsuz etki kadının durumuna göre – görünür baş ağrısı, bağırsak bozuklukları, adet döngüsü ve uyku bozulur.
  • İklim değişikliği. Bir kadının hassas vücudu, kural olarak, iklim bölgelerini değiştirirken rahatsızlığa maruz kalır, bu da onların kırılgan ve savunmasız vücudunun durumunu olumsuz yönde etkiler.
  • Radyasyon ve zehirlenme.
  • Kullanmak ilaçlar. Bazen kadınlar ilaçları önerilen dozlarda almazlar veya çok fazla alırlar. uzun zamandır bu da etkileyebilir aylık döngü en iyi şekilde değil.
  • Bağımlılık Kötü alışkanlıklar– uyuşturucu bağımlılığı, sigara, alkolizm. Bütün bunların herhangi bir insan vücudunun sağlığı üzerinde çok ciddi bir etkisi vardır.

Bir kadın için sürekli değişen adet döngüsü oldukça yaygın bir olguysa ve hayatı boyunca gözlemleniyorsa, bu sadece kadın vücudunun bir özelliğidir. Ancak adet döngüsündeki değişiklik alışılmadık bir şekilde meydana gelirse, nedenlerini dikkatlice anlamalı ve onlardan kurtulmalısınız.

Bu nedenle vücudunuzu dinlemeniz, işleyişinde sorun olması durumunda derhal bir uzmandan yardım almanız gerekir.

Bize yardım etti:
Dmitry Lubnin
Kadın doğum uzmanı-jinekolog, tıp bilimleri adayı, “Rus Jinekologla Dürüst Bir Konuşma” kitabının yazarı

Adet döngüsünün süresi

Çoğu kadın için adet döngüsü 28 gün sürer, ancak bu durumda "normal" kavramı oldukça keyfidir: 21-35 gün de uygundur. Bu arada, kuzey bölgelerde yaşayan kadınların daha uzun bir döngüye sahip olduğu, güneyli kadınların ise genellikle daha kısa bir döngüye sahip olduğu ancak burada da seçeneklerin mümkün olduğu kaydedildi. Jinekolog Dmitry Lubnin, "Bu konudaki en önemli şey düzenliliktir" diyor. – Adet döngünüz her zaman 35-36 gün ise bu sizin kişisel normunuzdur. Ama 26, sonra 35, sonra 21 gün olursa doktora gitmenin bir nedeni var.”

Aşağıdaki durumlarda bir doktora görünme zamanı gelmiştir:

  • Döngü atlıyor.
  • Döngü çok uzun (36 günden fazla).
  • Veya şüpheli derecede kısa (21 günden az).
  • Akıntıda pıhtılar ortaya çıktı.
  • Kaybetmeye başladın daha fazla kan olması gerekenden. Yaklaşık olarak olduğuna inanılıyor Adet döngüsü başına 80 ml kan normal bir kayıptır ve daha fazlası endişe vericidir. Soru: Evde mililitre tüketiminde aşırıya kaçmadığınızı nasıl belirleyebilirsiniz? "Bakın ne kadar temizlik ürünleri kullanmaya başladınız,” diye tavsiyede bulunuyor uzman. “Birdenbire daha fazlasına ihtiyacınız olursa ya da paketin üzerinde iki damla olan pedler yerine üzerinde üç damla olan pedleri tercih etmeye başlarsanız, bir jinekoloğa gitmeniz mantıklı olur.”
  • Her şey her zamanki gibi gidiyordu ve aniden "kovalar gibi döküldü" ama gelecek ay miktar adet kanı yine normale yakın. "Eğer bundan önce de bir veya iki günlük bir gecikme olmuşsa, o zaman belki Hakkında konuşuyoruz doktor erken düşük hakkında diyor. "Özellikle siz ve partneriniz koruma önlemi olarak yalnızca kesintili cinsel ilişki kullanıyorsanız." En azından sizin için her şeyin yolunda olduğundan emin olmak için bir doktora gidin.

40 yaşına yaklaştıkça adet döngünüz genellikle kısalır ve bu tamamen normaldir.

Menstruasyonun periyodikliği

Muhtemelen yan yana uzun süre vakit geçiren kadınların adetlerinin senkronize olduğunu duymuşumdur? Dürüst gerçek. Uzman, "Bu, örneğin kadınların spor takımlarında veya yurttaki komşular arasında sıklıkla gözlemleniyor" diye doğruluyor. - Burada ne olduğu henüz belli değil. Sadece şunu söyleyebiliriz Sağlıklı bir kadında bile adet döngüsü bazen dalgalanabilir. ve bu değişiklikler vücudun dış ve iç faktörlere verdiği tepkiyi yansıtıyor.” Neden uzağa gidelim? İşyerinde gergin olursanız gecikirsiniz (ve farklı bir nedenden dolayı tekrar endişelenirsiniz). Doktor, "Ancak döngünün değişkenliği bireysel bir konudur" diye ekliyor. "Biri için küçük bir güçlük bile programda aksaklığa neden olabilirken, diğeri için şiddetli stresin hiçbir önemi yok."

Adet döneminde hayatınız boyunca 32 litre kan kaybedersiniz.

Adet döngüsünün aşamaları

  1. Adet
    Ne oluyor: rahim mukozası (endometriyum) yırtılır - hamilelik gerçekleşmediyse buna ihtiyacınız yoktur. Adetin ilk gününden itibaren yeni bir döngünün geri sayımı başlar.
    Zaman: yaklaşık 4 gün (2-6 gün de normaldir).
  2. Foliküler faz
    Ne oluyor: Yumurtalıklarda yumurta içeren birkaç folikül büyür. Orada, etkisi altında rahimde taze endometriyumun oluşmaya başladığı kadın seks hormonları östrojenler üretilir. Bir folikül güvenle ileri doğru itilir ve sonunda patlayarak olgun bir yumurtayı serbest bırakır - yumurtlama meydana gelir. Yumurta, spermi beklediği fallop tüpüne girer ve eski evi, korpus luteum adı verilen bölgeye dönüşür.
    Zaman: yaklaşık 10 gün (bazı kadınlar için 15-16).
    Aşağıdaki durumlarda gecikmeler bekleyin: tam teşekküllü bir folikül büyümedi, yani patlayacak bir şey yok. Yumurtlama yok - korpus luteum yok. Daha sonra döngünün bu aşaması, aşırı büyümüş endometriyumun kendi kendine reddedilmesine kadar devam eder. Bazen adet gecikmesi birkaç aya kadar sürebilir.
  3. Luteal faz
    Ne oluyor: Korpus luteum başka bir kadın seks hormonu olan progesteronu üretir. Endometriyumu döllenmiş bir yumurtanın tutunması ve hamileliğin başlangıcı için hazırlar. Hiçbir şey olmazsa korpus luteumun faaliyeti azalır ve rahim mukoza zarını reddetmeye başlar. Menstruasyon yeniden başlar.
    Zaman: yaklaşık 12-14 gün.
    Aşağıdaki durumlarda gecikmeler bekleyin: korpus luteum sakinleşmez ve inatla çalışmaya devam eder. Sonuç olarak adet kanamasında yine bir gecikme yaşıyoruz. Herhangi bir nedenle korpus luteumun faaliyetleri çok hızlı bir şekilde sona ererse adet kanaması daha erken başlar.

Adet döngüsünün düşmanları

"İÇİNDE aşırı koşullar kadın buna dayanamaz sağlıklı çocuk"diye açıklıyor uzman, "ve dolayısıyla onun üreme fonksiyonu daha iyi zamanlara kadar kapanıyor."

Menstruasyon sırasındaki sorunlar

Sebepli veya sebepsiz ağlarsın

Eğer seni biraz sakinleştirirse, aşırı duygusallık kritik günler kadınların yaklaşık %30'u farklıdır. Kendinizi alçakgönüllü tutun: doğal kaynakların neden olduğu biyokimyasal fırtınaya kadar hormonal değişiklikler, gözlerin hala ıslak olacak. İyi haberler: düzenli kullanım kompleks karbonhidratlar Yeşil sebzeler, baklagiller, tahıllar ve tam tahıllı ekmek gibi gıdalar duyguları kontrol altında tutmaya yardımcı olur.

Başınıza 400 kez (ortalama) kritik gün gelir.

Hassas meme uçları egzersiz yapmayı zorlaştırır

Bunun sorumlusu, göğüslerin şişmesine ve dokunmaya sert tepki vermesine neden olan progesteron ve prolaktin hormonlarıdır. Durumu iyileştirmenin yolları var. Şu anda ne kadar kafein tükettiğinizi takip edin; enerji veren maddenin miktarını azaltmak daha iyi olacaktır. Daha sonra egzersiz sırasında göğüslerinize iyi destek sağlayacak bir spor sutyeni seçin. Son olarak göğüs uçlarınızı tahriş edici sürtünmeden korumak için özel silikon göğüs ucu kılıfları için eczanelere bakabilirsiniz.

Güç kaybı

Mekanizma açıktır: Vücut kanla birlikte demiri de kaybeder ve bunun sonucunda uyuşuk hale gelirsiniz. Ayrıca önemli mineral serotonin üretiminde rol oynar, dolayısıyla Adet sırasında güç kaybının yanı sıra genellikle depresif bir ruh hali de ortaya çıkar.. Bu dönemde diyetinize demir açısından zengin gıdaları daha fazla dahil ettiğinizden emin olun. Size şunu hatırlatıyoruz: Ispanak, mercimek, fasulye, karabuğday, ciğer, siyah kuş üzümü sonsuza kadar dostunuzdur. Rezene çayının aylık yorgunluk nöbetleriyle baş etmeye yardımcı olabileceğine dair kanıtlar var.

Şişlik görünüyor

Ve burada yalnız değilsin benzer sorun Kadınların yaklaşık %73'ü bunu yaşıyor. Ne yazık ki doktorlar henüz sorunun temeline inemedi. gerçek nedenler hoş olmayan fenomen ancak menstruasyon sırasında şiddetli sıvı tutulmasının tuz ve alkolle daha da kötüleştiğini buldu. Eylem planı: tuzlu ve alkollü yiyeceklerin yanı sıra omega-3 yağ asitleri içeren yiyecekler ( deniz balığı, ceviz, kabak çekirdeği). Toplam
2 gram sağlıklı yağlar günde durumu önemli ölçüde iyileştirebilir.

Gerçekten seks istiyorum

Aslında bu günlerde libidonun azalması gerektiğine inanılıyor; oyun tutkularının zirvesi genellikle çocuk sahibi olma olasılığının en yüksek olduğu yumurtlama döneminde ortaya çıkıyor. Kadınların regl döneminde psikolojik olarak özgürleştiğini öne süren bir teori var.- Tabii ki bu bir risk istenmeyen hamilelik en az. Başka bir açıklama: Zor zamanlarda daha fazla sıcaklığa ve hoşluğa ihtiyacımız var dokunsal hisler ve bu konuda sevdiğiniz biriyle seks ihtiyacınız olan şeydir.

Şiddetli kramplar

Amerikan Kadın Doğum Uzmanları ve Jinekologlar Kongresi uzmanları, günde yarım saatlik aerobik egzersizinin acılarınızı hafifletebileceğini söylüyor. Ancak burada asıl önemli olan fazla ileri gitmemek. "Güçlendirilmiş fiziksel egzersiz Dmitry Lubnin, uterusun tonunu artırabileceği konusunda uyarıyor. - Birçok kadın sporcular menstrüasyon sırasında darbe antrenmanının yalnızca arttığını belirtiyor rahatsızlık " En iyilerinden biri basit araçlar kendi kendine yardım - sıcak bir ısıtma yastığı. 10-15 dakika - damarlar genişler, kan daha iyi dolaşmaya başlar ve ağrı azalır. Araştırmalara göre ağrılı spazmlar orgazmı azaltabiliyor. Günaydın!

Antispazmodikler neden her zaman yardımcı olmuyor? Dr. Lubnin, "Bu tür ilaçların amacı rahim kaslarını gevşetmektir, ancak spazm önemliyse o zaman çare başa çıkmayabilir" diye açıklıyor Dr. Kaslar, özel maddelerin - prostaglandinlerin ve steroidal olmayan antiinflamatuar ilaçların (NSAID'ler) etkisi altında kasılır, bunlarla en etkili şekilde baş eder; önleme için adetin başlamasından bir gün önce alınmalıdır.

Genel olarak çok kötü hissediyorsun

Ağrılı spazmlara bulantı, kusma ve hatta ishal eşlik eder. Bunun regl dönemi için yaygın bir tablo olduğunu iddia edenlere inanmayın, kadın doğdunuz diyorlar, sabırlı olun. Büyük olasılıkla, birincil ve ikincil olarak ayrılan dismenoreden bahsediyoruz. İkincisi durumunda şiddetli kramplar ve diğer zevkler endometriozis veya örneğin rahim miyomlarının belirtileri olabilir, bu nedenle hemen doktora başvurun. Primer dismenore, oral kontraseptifler ve/veya NSAID'lerle başarılı bir şekilde tedavi edilir. Doktorun katılımı olmadan yapmak da imkansız, anlıyorsunuz.

Geceleri tampon kullanabilir miyim?

"Eğer varsa yapabilirsin bol akıntı, diyor uzman. "Eğer küçüklerse, kendinizi contalarla sınırlamak daha iyidir." Ve genel olarak tamponlara kapılmamaya çalışın - tıbbi nokta Bir açıdan bakıldığında bu en iyi seçenek değil. Lubnin, "Adet sırasında bile, orada yaşayan laktobasillerin yaşamı için gerekli olan oksijenin vajinaya girmesi gerekir" diye ısrar ediyor Dr. Lubnin. "Ayrıca tampon nedeniyle adet kanının bir kısmı içinizde kalıyor ve bu da patojenik mikroorganizmalar için mükemmel bir üreme alanı." Genel olarak duruma göre pedlere, tamponlara öncelik veriliyor.

Öyle oluyor ki kızın vücudunda üreme işlevi, bu işlevi hiç umursamadığı bir anda devreye giriyor. Bebekleri yeni bir kenara bırakan kız, vücudunda meydana gelen bir dizi az anlaşılan süreçle karşı karşıya kalır ve bunlar, daha yaşlı olanların istişareleriyle akranları arasında hemen hararetli bir şekilde tartışılmaya başlar. Ve bu durumdaki anneler, kendileri bu konuda yeterince bilgili olmadıkları için her zaman bu duruma ayak uyduramazlar.

Öyleyse gelin her ay başınıza neler geldiğini, neyin normal kabul edildiğini, sizi neyin uyarması gerektiğini bir kez ve tamamen anlayalım.

Çoğu kadın adet döngüsünün uzunluğuyla ilgili bir soruya benzer bir ifadeyle cevap verir. “yaklaşık ayda bir, önceki aya göre birkaç gün erken”- bu karmaşık ifade, 28 günlük döngünün süresini belirtir. Bu döngü uzunluğu sağlıklı kadınların çoğunda görülür, ancak bu daha kısa veya daha uzun bir döngünün patolojinin bir belirtisi olduğu anlamına mı gelir? HAYIR!

Tanındı normal bir adet döngüsünün 21 ila 35 gün sürebileceğini yani 28 günün ortalamasından artı veya eksi bir hafta. Adetin süresi normalde 2 ila 6 gün arasında değişebilir ve kaybedilen kan hacmi 80 ml'den fazla olmamalıdır. Kuzey bölgelerinde yaşayanlar arasında daha uzun bir döngü, güney bölgelerinde yaşayanlar arasında ise daha kısa bir döngü meydana gelir, ancak bu mutlak bir model değildir.

Adet döngüsünde düzenlilik önemlidir. Yani bir kadının döngüsü her zaman 35-36 gün ise bu onun için kesinlikle normal olabilir, ancak 26, sonra 35, sonra 21 ise bu norm değildir. Böylece, Düzensizlik bir patoloji olarak düşünülebilir(adet düzensiz bir zamanda geldiğinde), uzun döngü(36 günden fazla) veya kısa çevrim(21 günden az). Genel olarak adet döngüsü, kadının durumuna ve içinde bulunduğu duruma bağlı olarak büyük ölçüde değişebilir.

Fakat, farklı kadınlar adet döngüsünün dış etkenlere bağlı olarak değişkenliği ve iç faktörler farklı olabilir. Bazıları için biraz stres zaten adet gecikmesine neden olabilirken, diğerleri için şiddetli depresyon adet düzensizliklerinin bir nedeni değildir. Bir kadının adet döngüsü diğerininkiyle eşleşebilir. uzun zaman birlikte var olurlar. Bu genellikle kadın spor takımlarında veya birlikte yaşama yurtta. Bu gerçeği neyin açıkladığı tam olarak belli değil. Tek söyleyebileceğimiz şu adet döngüsü Açık bir mekanizma olmasına rağmen, normal sağlıklı bir kadında önemli ölçüde değişebilir ve bu değişiklikler vücudun dış ve iç faktörlere verdiği tepkinin bir yansımasıdır.

Adet döngüsü her zaman stabil değildir

En düzensiz dönem adetin başlangıcından sonraki ilk iki yıl ve bitiminden (menopoz) üç yıl önceki dönemdir. Bu dönemlerdeki ihlallerin tamamı fizyolojik nedenler Aşağıda bunun hakkında konuşacağız.

Bu sayılar nereden geliyor ve neden değişebilir?

Adet döngüsü üç aşamaya ayrılır: adetin ilk aşaması (foliküler) ve ikinci aşaması (luteal). Menstruasyon ortalama 4 gün sürer. Bu aşamada, hamile kalamama nedeniyle rahim iç zarı (endometriyum) dökülür.

İlk etap adetin bitiminden yumurtlamaya kadar yani ortalama 28 günlük bir döngü ile döngünün 14. gününe kadar sürer (döngünün günleri adetin başladığı andan itibaren sayılır).

Bu aşama aşağıdaki olaylarla karakterize edilir: Yumurtalıklarda birkaç folikül büyümeye başlar (doğumdan itibaren yumurtalıklarda yumurta içeren çok sayıda küçük kesecik (folikül) bulunur). Büyümeleri sırasında, bu foliküller, etkisi altında uterusta mukoza zarının (endometrium) büyüdüğü östrojenleri (kadın cinsel hormonları) kana salgılar.

Döngünün 14. gününden kısa bir süre önce, biri hariç tüm foliküllerin büyümesi durur ve geriler, biri ortalama 20 mm'ye kadar büyür ve özel uyarıların etkisiyle patlar. Bu sürece yumurtlama denir. Yumurta yırtılan folikülden çıkar ve fallop tüpüne girerek spermi bekler. Yırtılan folikülün kenarları toplanır (gece için kapanan bir çiçek gibi) ve bu oluşuma artık “korpus luteum” adı verilmektedir.

Yumurtlamadan hemen sonra başlar döngünün ikinci aşaması. Yumurtlama anından adetin başlangıcına kadar yani yaklaşık 12-14 gün sürer. Bu aşamada kadının vücudu hamileliğin başlamasını bekler. Yumurtalıkta "korpus luteum" gelişmeye başlar - patlayan folikülden oluşan korpus luteum damarları filizlendirir ve uterus mukozasını döllenmiş bir yumurtanın tutunması için hazırlayan başka bir kadın cinsel hormonunu (progesteron) kana salgılamaya başlar. ve hamileliğin başlangıcı. Hamilelik oluşmazsa korpus luteuma bir sinyal gönderilir ve çalışması kısıtlanır.

Korpus luteum progesteron salgılamayı bıraktığında uterusa bir sinyal gönderilir ve artık ihtiyaç duyulmayan endometriumu reddetmeye başlar. Menstruasyon başlar.

Farklı döngü uzunluklarında, aşamaların süresi azalır - bu, bir kadının folikülün olgunlaşması için 10 güne, diğerinin ise 15-16 güne ihtiyacı olduğu anlamına gelir.

Adet döngüsünün nelerden oluştuğunu anladıktan sonra normal olarak ve patoloji varlığında süresini neyin belirlediğini anlamak kolaydır.

Neden başlangıçta her şey genellikle dengesizdir ve doğumdan sonra daha iyi hale gelir?

Dişi üreme sistemi yavaş yavaş olgunlaşır ve karmaşık bir mekanizmadır. bir kurulum süresi gerektirir. Kızın ilk adetinin gerçekleşmesi sistemin olgun ve tam olarak çalışmaya hazır olduğu anlamına gelmez(bazıları için adet döngüsü en başından itibaren doğru şekilde çalışmaya başlasa da).

Dişi üreme sisteminin işleyişi en iyi şekilde, tüm enstrümanların koordineli çalışmasıyla bir müzik parçasının benzersiz sesini yaratan bir orkestraya benzetilebilir - bizim durumumuzda. düzenli adet döngüsü. Orkestradaki enstrümanların bir akort periyoduna ihtiyaç duyması gibi, üreme sisteminin tüm bileşenlerinin de birbirlerini anlayıp uyumlu bir şekilde çalışabilmeleri için birbirleriyle uyum içinde olmaları gerekir. Böyle bir prova genellikle yaklaşık 6 ay sürer; bazıları için daha uzun, bazıları için daha kısa, bazıları için daha uzun sürebilir.

Neden gecikmeler oluyor veya adetim daha erken başlıyor?

Her şey çok basit - eğer döngünün ilk aşamasında, döngünün ortasında (yumurtlama) patlayabilecek tam teşekküllü bir folikülün büyümesi mümkün değilse, o zaman döngünün ikinci aşaması buna göre olmaz. başlar (yumurtlama yok - korpus luteumun oluşmasını sağlayacak hiçbir şey yoktur). İlk aşama, östrojen etkisi altında büyüyen rahim mukozasının (endometrium) kendi kendine reddedilmeye başlamasına kadar (küplerden oluşan bir piramidin çok yükseğe kaldırıldığında çökmesi gibi) uzun bir süre sürer. Bu durumdaki döngü birkaç aya kadar sürebilir.

Bu durumda bir sonraki döngüde yumurtlama meydana gelebilir ve döngü normal uzunlukta olacaktır. Böyle bir değişim meydana geldiğinde düzensiz bir adet döngüsünden söz ederler.

Adet gecikmesinin bir başka nedeni de şunlar olabilir: Corpus luteum'un çok uzun varlığı. Yukarıda da belirttiğim gibi yaklaşık 10 gün kadar yaşar ve daha sonra gebelik oluşmadığı için işlerinde azalmaya başlar. Ancak bazen hamilelik olmamasına rağmen korpus luteum çalışmaya devam eder ve adet kanaması meydana gelmez ve yalnızca korpus luteum nihayet ayrılmaya karar verdiğinde ortaya çıkar.

Daha adetin daha erken başlaması Bunun nedeni genellikle kötü şöhretli korpus luteumun, aksine, işini çok erken durdurmasıdır. Bu daha fazlasına yol açar erken başlangıç adet.

Orkestranın enstrümanlarını ayarlarken nasıl ses çıkardığını hatırlayın; adet döngüsündeki aynı kakofoni genellikle başlangıçta gözlemlenir. Üreme sisteminin bileşenleri, 14 gün içinde bir folikülün büyüyebilmesi, yumurtlama sürecini başlatabilmesi ve korpus luteumun işleyişini en az 10 gün sürdürebilmesi için anlaşma yapar. Başlangıçta bu işin tüm aşamalarında başarılı olamaz ve bu durum düzensiz adet döngüsüyle kendini gösterir.

Ancak bu ayarlamaya kişinin kendisi ciddi şekilde müdahale edebilir. Hiçbir şey üreme sisteminin gelişimi üzerinde bu kadar olumsuz bir etkiye sahip değildir. stres(yoğun çalışma, sınavlar, mutsuz aşk), yoğun spor eğitimi, aşırı kilo kaybı, sık hastalık, sigara, alkol ve uyuşturucu. Yukarıdakilerin hepsinin arka planında, oldukça sık dönemler kaybolur ve sonra onlar için uzun süre beklemeniz gerekir. Ve bunun nedeni çok basit, bunun basit bir biyolojik çıkarı olduğunu söyleyebilirim - aşırı yaşam koşullarında ve bir kadının sağlık nedenleriyle sağlıklı çocuk sahibi olamadığı durumlarda - üreme işlevi daha iyi zamanlara kadar kapatılır. Savaş sırasında çoğu kadının regl olmayı bırakması boşuna değil; hatta bu olgu özel terim"savaş zamanı amenore."

Bu konuda ne yapmalı?

Dikkate almadığımı hemen belirteyim çeşitli hastalıklar, Bazı yaygın adet döngüsü uyum sorunlarından bahsediyorum. Bu tür döngü bozuklukları hormonal kontrasepsiyon alınarak çözülür. Burada tekrar orkestrayla karşılaştırmaya dönmemiz gerekiyor. Orkestranın akordu bozulmaya başlarsa, çalmayı tamamen bırakmalı, müzisyenleri dinlendirmeli ve yeniden başlamalısınız. Hormonal kontrasepsiyon tam da bunu yapıyor. Üreme sistemini kapatıyor ve doğum kontrolünü aldığı süre boyunca "dinleniyor". Daha sonra iptal edildikten sonra sistem tekrar çalışmaya başlar ve kural olarak döngü arızaları ortadan kalkar.

Döngü neden doğumdan sonra sıklıkla sabit hale geliyor ve cinsellik gelişiyor?

Orkestra istediği kadar prova yapabilir ama sonunda ancak başından sonuna kadar ilk konserini verdiğinde çalınır. Hamilelik, vücutta üreme sisteminin tasarlandığı tek amaçtır. Sadece ilkinden sonra tam hamilelik Doğum ve emzirme döneminden sonra üreme sistemi tamamen olgunlaşır, çünkü bu dönemde doğanın sağladığı tüm işlevler gerçekleştirilir. Hamilelikten sonra kadın nihayet olgunlaşır ve vücudun tam olarak "açılmamış" tüm özellikleri nihayet tam güçle çalışmaya başlar.

Üreme sistemi amacına uygun kullanılmalıdır; bu önemlidir; Menstruasyon, üreme sisteminin bir işlevi değildir, ancak onun var olduğunu ve hâlâ çalıştığını aylık olarak hatırlatan bir durumdur.

30'un ötesine geçelim...

Zaman geçtikçe, ortalama 38 yıl (13'ten 51'e) çalışır durumda kalması öngörülen üreme sistemi, işlevini yerine getirmek yerine sadece düzenli adet kanamasıyla sınırlıdır.

Referans için: ortalama olarak, bir kadın hayatı boyunca (2 doğumla birlikte) yaklaşık 400 adet adet görür ve yaklaşık 32 litre kan kaybederken, üreme davranışı sırasında (hamilelik, doğum, 3 yıl emzirme ve ancak o zaman 1-2 adet adet ve tekrar hamilelik ) yaklaşık 40 adet adet dönemi vardır.

Ayrıca kadın yaşlandıkça çeşitli hastalık geçmişi de ortaya çıkar. jinekolojik ve genel hastalıklar ve tüm bunlar üreme sisteminin durumunu etkilemeye başlar ve bu nedenle adet düzensizliklerine de yansır. İltihap, kürtaj, jinekolojik operasyonlar, fazla kilolu veya zayıf, genel kronik hastalıklar sorunlara neden olabilir.

Herhangi bir patoloji olmasa bile, yılda birkaç kez adetin gecikmesi veya erken başlaması şeklinde adet düzensizlikleri ortaya çıkabilir.

Kural olarak, bunun nedeni iklim değişikliği veya vücut üzerindeki diğer streslerdir (hastalık, ağır çalışma, kişisel sorunlar vb.). Tüm sinirsel meslekler menstruasyonun gecikmesine, daha erken başlamasına veya tamamen kesilmesine yol açabilir.

Her kadın farklıdır, dolayısıyla stres tepkisinin türüne ve bunun meydana geldiği döngünün evresine bağlı olarak herkesin döngüsü farklı şekilde değişecektir. Çoğu kadın için sinir işi adet döngüsü üzerinde hiçbir etkisi yoktur. Döngü bozukluklarıözellikle daha önce istikrarlıysa, çoğu zaman bir kadının kendisinde bir sorun olduğunu düşünmesine neden olur. Her durumda paniğe kapılmanıza gerek yoktur.

Yakın geçmişte sizi büyük ölçüde şok eden herhangi bir olumsuz olayı net bir şekilde hatırlayabiliyorsanız, bu büyük olasılıkla tek seferlik bir döngü kesintisidir ve bunda yanlış bir şey yoktur. Çok uzun süre adet görmediyseniz (ve hamilelik testi negatifse), o zaman bir doktora danışmanız gerekir. Adet daha erken geldiyse ve bitmiyorsa, bu da bir jinekoloğa gitmek için acele etmek için bir nedendir.

Bazen Döngüsel bozukluklar çok sık adet görme şeklinde ortaya çıkabilir(ayda birkaç kez). Ve bunu geciktirmeye gerek yok; hemen bir doktora görünün.
Ancak döngünün düzenliliği tamamen ortadan kalkarsa– bu aynı zamanda doktora görünmek için de bir nedendir.

Düzenlilik– Üreme sisteminin normal işleyişinin ana göstergesi. Bazen bir döngünün tek bir süresi olduğu ve düzenliliğini koruyarak aniden kısaldığı olur. Kural olarak bunun nedeni, korpus luteumun daha az çalışmaya başlamasıyla döngünün ikinci aşamasının kısalmasıdır. Bu tür değişiklikler daha sık 40 yıla yakın gözlenir. Bu panik yapmak için bir neden değil, sadece üreme sisteminizin tıpkı sizin gibi yaşlandıkça değişeceğinin bir yansımasıdır.

Erken menopoz

Bu, kadınların en yaygın korkularından biridir. Aslında bu korku abartılı çünkü erken menopoz oldukça nadir. Bunun temel nedeni nadir doğuştan hastalıklar, nadir sistemik hastalıklar tedavinin bir sonucu (kemoterapi, radyasyon tedavisi en onkolojik hastalıklar) ve diğer nadir durumlar. Ameliyat sonucunda bir kadının yumurtalığının veya bir kısmının çıkarıldığı durumlar vardır. Daha sonra yumurtalıklarda üreme sisteminin normal işleyişini destekleyebilecek çok az doku kaldığı için menopoz daha erken gerçekleşebilir.

Erken menopoz Kural olarak, adetin kesilmesi ve kadın cinsiyet hormonlarının yetersizliği semptomlarının (ateş basması, sinirlilik, ağlamaklılık, uykusuzluk vb.) Ortaya çıkmasıyla kendini gösterir.Bu hastalığın önlenmesi yoktur.

Ağrılı dönemler ve PMS

Bazı nedenlerden dolayı genel olarak kabul edilir ki kötü bir his Menstruasyon sırasında bu normaldir. Adet sırasında ağrı, bulantı, migren varlığı normal değil. Bu durum ağrılı adet görme isminde dismenore ve tedavi gerektirir. Bu fenomenler önemsiz bir şekilde ifade edilse bile düzeltilebilir ve düzeltilmelidir.

Dismenoreşöyle olur öncelik(çoğunlukla Genç yaşta), büyük olasılıkla üreme sisteminin olgunlaşmamış olmasından kaynaklandığında ve ikincil– bir takım ciddi sorunların bir yansıması olduğunda kadın Hastalıkları.

Aynı şey için de geçerlidir adet öncesi sendromu. Genel olarak, bu sendromun yaygın şekilde popülerleşmesi, kadınların bazen tamamen yeterli olmayan eylem ve davranışlarını bu sendromun tezahürlerine atfetmelerine olanak tanır. Ancak PMS bir kadının kişilik özelliği değildir. herkesin katlanmak zorunda olduğu bir durum. PMS bir hastalıktır nedenleri tam olarak anlaşılamayan, tüm liste semptomlar ve spesifik terapötik önlemler. PMS belirtileri düzeltilebilir ve düzeltilmelidir. Aylık hastalıkları hafife alın modern koşullar yanlış. Eğer bu tür sorunlarınız varsa mutlaka bir doktora danışın.

Her şey nasıl bitiyor

Üreme sisteminin gerilemesi genellikle oluşumuyla aynı şekilde gerçekleşir. Menstruasyon düzensizleşir ve gecikme eğilimi vardır. Bunun nedeni başlangıçtakiyle aynı nedenlerden kaynaklanmaktadır.

Yumurtalıklar beyinden gelen uyaranlara daha az yanıt verir. Yumurtlamaya ulaşabilecek foliküllerin yetiştirilmesi mümkün değildir - buna bağlı olarak döngü gecikir. Yumurtlama periyodik olarak meydana gelirse, ortaya çıkan korpus luteum iyi çalışmaz. Bu nedenle adet dönemleri ya daha erken başlar ya da tam tersi uzun süre gecikir. Sonunda adetleriniz duracaktır ve eğer 6 aydan uzun süredir adet görmediyseniz bir doktora görünmelisiniz. Hormonal testlere ve ultrasona dayanarak menopozun başlangıcı varsayılabilir.

Bazen öyle durumlar vardır ki adetin uzun süre durması, testlere ve ultrasona göre menopozun başlaması bekleniyor. Bu özellikle genç kadınlar için korkutucu olabilir. Ancak bu yalnızca geçici bir dönem olabilir ve adet görme, örneğin uygun bir dinlenme sonrasında kendi kendine devam edebilir.

Böylece 28 günün norm olduğu ve bu rakamdan farklı olan her şeyin patoloji olduğu efsanesi çürütüldü. Adet döngüsündeki en önemli şey düzenliliğidir ve döngünün süresi geniş bir aralıkta dalgalanabilir.

Yine de basit bir kural var; eğer düzenli olarak bu işlemleri yaparsanız önleyici muayene bir jinekoloğa görünün (yılda en az bir kez), herhangi bir rahatsızlık ortaya çıkarsa, jinekoloğa "hoş olmayan" bir geziyi ertelemeyin - o zaman neredeyse hiçbir zaman ciddi jinekolojik problemleriniz olmaz.