Tình trạng suy nhược: triệu chứng, điều trị. Tình trạng suy nhược - nó là gì? Tổng quan về các phương pháp điều trị suy nhược cơ thể hiệu quả

Chăm sóc Dược phẩm: Điều trị Triệu chứng Hội chứng Suy nhược

tình trạng suy nhược

Mệt mỏi gia tăng, suy nhược, thờ ơ, thờ ơ, tâm trạng chán nản là dấu hiệu của một số bệnh cấp tính và mãn tính, các triệu chứng khá khác biệt và có thể được bác sĩ chẩn đoán khi khám thích hợp. Thông thường, các dấu hiệu của tình trạng khó chịu nói chung trở thành triệu chứng đầu tiên của một bệnh đang phát triển (ví dụ: viêm gan siêu vi, thiếu máu do thiếu sắt, suy nhược thần kinh, loạn trương lực tuần hoàn thần kinh, v.v.). Với các dấu hiệu mệt mỏi, suy nhược “vô cớ” kéo dài, bệnh nhân phải được bác sĩ thăm khám.

Đồng thời, ở một số lượng đáng kể bệnh nhân, tình trạng khó chịu nói chung (mệt mỏi, suy nhược, thờ ơ, thờ ơ) là những phàn nàn chính. Với việc kiểm tra y tế kỹ lưỡng đối với những người như vậy, không thể xác định được bất kỳ bệnh nào có thể là nguyên nhân dẫn đến sự phát triển của những phàn nàn này.

Mệt mỏi, suy nhược, giảm tâm trạng và hứng thú với môi trường thường xảy ra do làm việc quá sức, kèm theo lối sống không lành mạnh. Những dấu hiệu này có thể là biểu hiện của hội chứng suy nhược trong các bệnh khác nhau, cũng như một trong những biểu hiện của chứng loạn thần kinh, đặc biệt là một trong những dạng của nó - suy nhược thần kinh.

Suy nhược (hội chứng suy nhược) là một phức hợp triệu chứng được đặc trưng bởi trạng thái suy nhược chung, tăng mệt mỏi và dễ gây ấn tượng, tâm trạng không ổn định và cảm giác lo lắng dai dẳng mà không có đủ động lực, cảm giác mệt mỏi và khó thực hiện ngay cả những loại công việc thông thường. Các triệu chứng suy nhược tăng lên khi thời gian của bất kỳ loại tải trọng nào tăng lên (thường là vào buổi tối), và việc nghỉ ngơi và ngủ không mang lại cảm giác tràn đầy sức sống và phục hồi sức khỏe. Nguyên nhân gây suy nhược có thể là các bệnh về hệ thần kinh, rối loạn tuần hoàn não, bệnh chuyển hóa, bệnh truyền nhiễm, thiếu vitamin, bệnh tật kéo dài cơ quan nội tạng, nhiễm độc mãn tính (kể cả rượu).

Các yếu tố góp phần vào sự phát triển của hội chứng suy nhược

• Căng thẳng quá mức về thể chất, tinh thần hoặc tinh thần
• Luân phiên làm việc và nghỉ ngơi không hợp lý
• Làm việc trong điều kiện không đạt yêu cầu (vệ sinh)
• Mất ngủ có hệ thống
• Thích nghi với cái mới điều kiện khí hậu
• Thay đổi lối sống đột ngột (nghỉ hưu, ly hôn, v.v.)
• Thừa cân
• Lạm dụng rượu
• Lạm dụng cà phê, sô cô la
• Một chế độ ăn kiêng quá hạn chế
• Lượng chất lỏng không đủ
• Tiếp xúc lâu dài với hóa chất độc hại
• Tác dụng phụ của thuốc.

Các loại thuốc, việc sử dụng thường xuyên nhất có thể đi kèm với sự phát triển của hội chứng suy nhược hoặc trạng thái trầm cảm

Dùng một số loại thuốc ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh và nội tiết trung ương có thể góp phần phát triển tâm trạng chán nản, buồn ngủ, giảm chú ý, hoạt động tinh thần và thể chất. Thông thường, những hiện tượng này được quan sát thấy trong bối cảnh dùng (hoặc sau khi kết thúc quá trình điều trị) các loại thuốc thuộc các nhóm dược lý sau:

• Thuốc hạ huyết áp tác dụng trung ương (reserpine, clonidine, methyldopa)
• thuốc chẹn beta
• thuốc ngủ
• thuốc an thần
• thuốc an thần
• thuốc chống loạn thần
• thuốc kháng histamin
• Glucocorticosteroid (với việc sử dụng toàn thân ở dạng uống và / hoặc tiêm)
• thuốc tránh thai

Các triệu chứng của tình trạng khó chịu nói chung rất thường được quan sát thấy trên nền tảng của một số rối loạn của hệ thần kinh và / hoặc các cơ quan nội tạng (tim, mạch máu, gan, v.v.). Trong mọi trường hợp khi có sự kết hợp của các triệu chứng khó chịu nói chung và phàn nàn từ bất kỳ cơ quan nội tạng nào, cần phải có sự kiểm tra của bác sĩ để xác định chuẩn đoán chính xác và tìm ra nguyên nhân của sự phát triển của hội chứng suy nhược. Điều rất quan trọng là không bỏ sót bất kỳ bệnh nghiêm trọng nào của các cơ quan nội tạng, hệ thần kinh hoặc giai đoạn đầu của bệnh tâm thần trong trường hợp mắc hội chứng suy nhược trong bất kỳ tình huống khó khăn nào trong cuộc sống. Điều đặc biệt quan trọng là tham khảo ý kiến ​​​​chuyên gia trong các trường hợp sau:

• Thai kỳ
• mãn kinh
• Tình hình dịch tễ học không thuận lợi (tiếp xúc với bệnh nhân truyền nhiễm, tỷ lệ mắc bệnh gia tăng trong khu vực cư trú, v.v.)
• Ăn mất ngon, một sự suy giảm mạnh trọng lượng
• Thay đổi tâm trạng nghiêm trọng
• Hội chứng suy nhược kết hợp với lo lắng gia tăng, rối loạn giấc ngủ
• Phát triển các dấu hiệu suy nhược sau chấn thương, đặc biệt là chấn thương sọ não
• Dấu hiệu suy nhược kéo dài

Hướng điều trị bệnh nhân mắc hội chứng suy nhược

Trong trường hợp phát triển hội chứng suy nhược trên nền tảng của bất kỳ bệnh nào, với chẩn đoán chính xác, việc điều trị thích hợp căn bệnh tiềm ẩn, theo quy luật, dẫn đến sự biến mất hoặc suy yếu đáng kể các triệu chứng suy nhược.

Điều trị chứng suy nhược do quá tải mãn tính nhất thiết phải kết hợp các phương tiện không dùng thuốc và thuốc.

Cần thiết một phần không thể thiếu trị liệu là dinh dưỡng lành mạnh.

Trước hết, những bệnh nhân bị suy nhược nên chú ý đến việc họ ngủ bao nhiêu, dành bao nhiêu thời gian trước TV, màn hình máy tính, đọc báo, tạp chí. Việc giảm lượng thông tin đến là hợp lý, nhưng điều này không có nghĩa là cần phải cách ly hoàn toàn. Các môn thể thao vừa phải sẽ không thừa: bơi lội, chạy bộ và các môn thể thao ngoài trời khác, tốt nhất là ngoài trời. Nếu không có cơ hội chơi thể thao, đi bộ đường dài rất hữu ích: ví dụ, bạn có thể đi bộ một phần đường đến nơi làm việc.

Nếu tình trạng mệt mỏi tăng lên, hiệu quả công việc giảm sút không kèm theo đau đầu, bứt rứt, mất ngủ, để tự khắc phục tình trạng mệt mỏi, bạn có thể dùng các loại thuốc bổ. Là một phần của việc tự điều trị, được phép sử dụng các chế phẩm thảo dược từ nhóm chất thích nghi (eleutherococcus, nhân sâm, rhodiola, sả, leuzea, aralia). Nếu cần thiết, sau khi tham khảo ý kiến ​​​​bắt buộc với bác sĩ và theo lịch hẹn của bác sĩ, nootropics (piracetam, pyriditol, pantogam, phenotropil) và thuốc chống trầm cảm có thể được kê đơn để tiếp tục điều trị suy nhược.

Thời gian điều trị suy nhược và mệt mỏi mãn tính là cá nhân. Sau quá trình điều trị, sự hồi phục xảy ra và bệnh nhân không chỉ có thể trở lại lối sống thông thường mà còn có thể cải thiện chất lượng cuộc sống.

• Tối ưu hóa chế độ làm việc và nghỉ ngơi
• Các môn thể thao
• Chấm dứt tiếp xúc với chất độc có thể hóa chất
• Tối ưu hóa chế độ ăn uống và chế độ uống:
  • khuyến nghị thực phẩm giàu protein (thịt, thịt đậu nành, các loại đậu), giúp tăng cường hoạt động của não bộ;
  • thực phẩm giàu carbohydrate (dự trữ glucose dễ dàng được bổ sung trong trường hợp “đói năng lượng” của não);
  • trứng và gan giàu vitamin B giúp cải thiện trí nhớ và tăng khả năng tập trung;
  • bánh mì nguyên hạt, pho mát, chuối, thịt gà tây nguồn tryptophan, giúp thúc đẩy quá trình tổng hợp serotonin, một hoạt chất sinh học giúp cải thiện tâm trạng;
  • các sản phẩm thực phẩm có đặc tính vitamin rõ rệt: nho đen, hoa hồng hông, hắc mai biển, chokeberry, trái cây họ cam quýt, táo, kiwi và dâu tây, nhiều loại salad rau, nước ép trái cây và trà vitamin.

Các triệu chứng chung của tình trạng khó chịu (suy giảm hoạt động thể chất và tinh thần, trí nhớ, sự chú ý, tâm trạng chán nản) đi kèm với hầu hết mọi bệnh ở trẻ em và tự khỏi khi chúng hồi phục. Thực hiện các biện pháp phục hồi chức năng đặc biệt là cần thiết ở trẻ em sau khi bị nhiễm trùng nặng.

Trước hết, trẻ em được khuyến nghị các biện pháp để bình thường hóa chế độ làm việc và nghỉ ngơi, điều chỉnh dinh dưỡng. Việc sử dụng các loại thuốc đặc biệt có tác dụng bổ toàn thân ở trẻ nhỏ chỉ có thể thực hiện được sau khi tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ.

Ở học sinh, sự phát triển của hội chứng suy nhược thường là kết quả của việc quá tải. Đối với nhóm bệnh nhân này, trước hết cần điều chỉnh chế độ làm việc và nghỉ ngơi, hạn chế vận động hợp lý. Nếu không có các biện pháp đó điều trị bằng thuốc thường hóa ra là không hiệu quả.

Thuốc dùng trong hội chứng suy nhược và điều kiện sử dụng hợp lý

cho bản thân điều trị triệu chứng hội chứng suy nhược, tăng mệt mỏi, giảm hiệu suất, nên sử dụng các chất thích nghi. Đây là những chất có tác dụng bổ và bổ tổng hợp cho cơ thể. Họ có gần đó Tính chất độc đáo: tăng sức đề kháng của cơ thể khi tiếp xúc với bức xạ, lạnh, nóng, thiếu oxy, các yếu tố gây căng thẳng, v.v. Nhóm "thuốc phục hồi" dược lý này bao gồm các chế phẩm thảo dược dựa trên nhân sâm, eleutherococcus, leuzea, aralia, cây mộc lan Trung Quốc, rhodiola và một số loại khác.

Bạn cần biết rằng liều lượng nhỏ thảo dược thích nghi có thể có tác động lên hệ thần kinh trung ương, điều này ngược lại với liều lượng lớn. Nếu liều lượng lớn tăng cường quá trình hưng phấn và làm tăng hoạt động vận động và trí tuệ, hưng phấn nhẹ vào ban ngày và ngủ ngon vào ban đêm, thì ngược lại, liều lượng nhỏ có thể gây thờ ơ, hạn chế hoạt động, buồn ngủ liên tục v.v. Ví dụ: liều duy nhất Vào buổi sáng, 10 giọt chiết xuất rượu eleutherococcus gây ra tình trạng hôn mê nghiêm trọng trong ngày, nhưng uống cùng một loại eleutherococcus với liều 25 giọt sẽ cho tác dụng kích hoạt rõ rệt. Chiết xuất cồn của Rhodiola rosea gây buồn ngủ với liều 2-5 giọt và kích hoạt với liều 10 giọt trở lên. Aralia Manchurian gây ức chế với liều lượng lên tới 6 giọt và kích hoạt mạnh từ 7 giọt trở lên.

Cũng nên nhớ rằng tất cả các chất thích nghi thảo dược, khi liều lượng của chúng được đánh giá quá cao, có thể gây mất ngủ dai dẳng, kích thích hệ thần kinh, đánh trống ngực, v.v., do đó, vấn đề về liều lượng cần được tiếp cận rất cẩn thận, liên tục theo dõi tình trạng sức khỏe.

Khi kê đơn các chất thích nghi thực vật, cần phải tính đến động lực của nhịp sinh học hàng ngày, sau đó có thể tăng cường (đồng bộ hóa) chất sau. Trong cùng thời gian chế độ sai việc bổ nhiệm các loại thuốc này có thể gây ra sự vi phạm nhịp sinh học hàng ngày (không đồng bộ hóa). Để làm điểm tham chiếu, cần lấy nhịp bài tiết catecholamine hàng ngày (catecholamine là chất nội sinh có hoạt tính cao, một trong những chức năng của nó là tăng cường quá trình kích thích trong hệ thần kinh trung ương). Cho rằng tất cả các chất thích nghi thảo dược, ở các mức độ khác nhau, có khả năng tăng tổng hợp catecholamine, chúng phải được kê đơn nghiêm ngặt mỗi ngày một lần vào buổi sáng để sự gia tăng tổng hợp catecholamine do thuốc gây ra phù hợp với sinh lý. buổi sáng tăng mức độ của họ trong cơ thể. Sự gia tăng sinh lý trong việc tăng catecholamine trong nửa đầu ngày dẫn đến sự gia tăng sinh lý tương tự trong sự suy giảm vào ban đêm của các hoạt chất sinh học này. Kết quả là, những người dùng thảo dược thích nghi, có tính đến nhịp sinh học, có khả năng làm việc cao hơn trong ngày và hơn thế nữa. giấc mơ sâu vào ban đêm.

Các chất thích nghi thực vật chống chỉ định trong trường hợp tăng tính dễ bị kích thích thần kinh, mất ngủ, huyết áp cao, rối loạn tim và tình trạng sốt. Cần phải thay đổi định kỳ các chất thích nghi để ngăn ngừa nghiện chúng.

chất thích nghi dựa trên thực vật

Nhân sâm. Rễ nhân sâm đã được sử dụng trong y học phương Đông trong nhiều thiên niên kỷ. Kinh nghiệm ứng dụng thực tiễn năm ngàn năm, cũng như kết quả nghiên cứu trong phòng thí nghiệm 50 năm qua đã xác nhận các đặc tính dược lý sau đây của nhân sâm:

• kích thích thần kinh trung ương, hoạt động thần kinh cao hơn, đặc biệt là chức năng trí nhớ và tư duy;
• kích thích của hệ tim mạch(với số lượng nhỏ, nó làm tăng nhẹ huyết áp và với số lượng lớn, nó làm giảm huyết áp; dưới ảnh hưởng của thuốc, sức mạnh tăng lên và nhịp tim giảm);
• bảo vệ khỏi tiếp xúc với bức xạ;
• cải thiện sự trao đổi chất của tế bào và sự hấp thụ oxy của các tế bào cơ thể;
• kích thích hệ thống miễn dịch;
• bình thường hóa và kích thích vừa phải các chức năng của hệ thống nội tiết;
• kích thích chức năng tình dục;
• tác dụng bổ tổng hợp;
• kích thích tạo máu;
• bình thường hóa chuyển hóa lipid và giảm cholesterol trong máu, lipoprotein mật độ thấp và rất thấp.

Công dụng chữa bệnh của nhân sâm rộng bao nhiêu thì hình thức và phương pháp sử dụng nó cũng đa dạng bấy nhiêu. Rễ nhân sâm được sử dụng như một loại thuốc bổ, chất kích thích, có tác dụng thích nghi và tăng sức đề kháng tổng thể của cơ thể trước các tác dụng phụ. Nhân sâm làm tăng hoạt động thể chất và tinh thần, cải thiện hoạt động của hệ thống tim mạch. Rễ nhân sâm có chứa glycoside panaxosides, quyết định tác dụng hạ đường huyết và đồng hóa của nó. Xét về hoạt động đồng hóa, nhân sâm xấp xỉ bằng eleutherococcus và giống như eleutherococcus, có khả năng tăng cường hoạt động của insulin nội sinh. Có sẵn ở dạng cồn, bột trong viên nang và viên nén. Rượu cồn của rễ nhân sâm (10%) được uống 20-25 giọt 2 lần một ngày trước bữa ăn (vào buổi sáng), bột và viên nén - 0,15 g trước bữa ăn 2 lần một ngày. Khóa học là 10-15 ngày.

Aralia Mãn Châu. Các chế phẩm từ loại cây này trong hành động của chúng thuộc nhóm nhân sâm. Dùng làm thuốc bổ để nâng cao thể chất và thực hiện tinh thần trong thời gian phục hồi sau khi tập luyện, cũng như để ngăn ngừa làm việc quá sức và trong điều kiện suy nhược. Một đặc điểm khác biệt của Aralia là khả năng gây hạ đường huyết (hạ đường huyết) khá rõ rệt. Vì hạ đường huyết trong trường hợp này đi kèm với việc giải phóng hocmon tăng trưởng, dùng Aralia Mãn Châu có thể làm tăng đáng kể cảm giác thèm ăn và tăng cân (tác dụng đồng hóa). Nó được sản xuất dưới dạng cồn của rễ Aralia, cũng như viên nén Saparal. Không giống như cồn aralia, saparal không có tác dụng hạ đường huyết và đồng hóa mạnh như vậy. Đặc tính của thuốc kích thích hệ thần kinh rõ rệt hơn so với cồn aralia. Cải thiện hiệu suất tổng thể. Cồn được tiêu thụ 30-40 giọt 2 lần một ngày, thường là vào buổi sáng; viên "Saparal" sau bữa ăn, 0,05 g 2 lần một ngày (sáng và chiều). Khóa học là 2-3 tuần.

Rễ vàng (Rhodiola rosea). Nó tối ưu hóa các quá trình phục hồi trong hệ thống thần kinh trung ương, cải thiện thị lực và thính giác, tăng khả năng thích ứng của cơ thể trước tác động của các yếu tố cực đoan, giảm mệt mỏi và tăng hiệu quả. tính năng đặc biệt gốc vàng đây là hành động mạnh mẽ nhất liên quan đến mô cơ. Khi sử dụng Rhodiola ở những người trẻ tuổi tham gia thể thao, sức mạnh cơ bắp và sức bền của sức mạnh tăng lên, hoạt động của các protein co bóp actin và myosin tăng lên. Có sẵn như là một chiết xuất cồn. Nên uống 5-10 giọt 2 lần một ngày 15-30 phút trước bữa ăn trong 10-15 ngày.

Leuzea giống như cây rum (rễ maral). Chứa các hợp chất có hoạt tính đồng hóa rõ rệt. Việc đưa chiết xuất Leuzea vào cơ thể giúp tăng cường quá trình tổng hợp protein, thúc đẩy quá trình tích lũy protein trong cơ, gan, tim và thận. Tăng đáng kể sức bền thể chất và hiệu suất tinh thần. Tại dùng dài hạn levzei, có sự mở rộng dần dần của giường mạch máu và kết quả là lưu thông máu nói chung được cải thiện. Nhịp tim chậm lại, điều này có liên quan đến cả sự gia tăng trương lực của hệ thần kinh đối giao cảm và sự gia tăng sức mạnh của cơ tim. Một tính năng đặc biệt của Leuzea là khả năng cải thiện thành phần của máu ngoại vi bằng cách tăng cường hoạt động phân bào trong tế bào. tủy xương. Trong máu, hàm lượng hồng cầu, bạch cầu, huyết sắc tố tăng lên. Tăng cường hoạt động của hệ thống miễn dịch. Leuzea có sẵn ở dạng chiết xuất cồn và ở dạng viên nén Ecdysterone. Liều lượng khuyến cáo của chiết xuất rượu là 20-30 giọt 2-3 lần một ngày.

Ecdysterone là một hợp chất steroid được phân lập từ cây rum Leuzea. Nó có tác dụng đồng hóa và bổ rõ rệt. Hình thức phát hành: viên nén 5 mg. Nó được uống 5-10 mg 3 lần một ngày.

Sả Trung Quốc. Sả có tác dụng hưng phấn, bổ thần kinh trung ương, tăng cường phản xạ tích cực, kích thích phản xạ hưng phấn, tăng nhạy cảm ánh sáng của mắt, tăng cường hoạt động của hệ tim mạch, tăng huyết áp khi tụt huyết áp, kích thích hô hấp, thúc đẩy nhanh hơn. phục hồi sức lực khi mệt mỏi về thể chất và tinh thần, duy trì hiệu quả, tăng cường độ sắc nét của tầm nhìn ban đêm. Người ta cũng đã chứng minh rằng sả kích thích các chức năng vận động và bài tiết của bộ máy tiêu hóa, điều chỉnh hoạt động của tử cung và Cơ xương, kích hoạt quá trình trao đổi chất, tái tạo và tăng phản xạ sinh học miễn dịch, tăng sức đề kháng của cơ thể với đói oxy. Tác dụng dược lý chính của sả là do hàm lượng chất kết tinh schizandrin. Nó cũng chứa một số lượng lớn axit hữu cơ, vitamin C, P, E, tinh dầu, một số lượng lớn các nguyên tố vi mô và vĩ mô. Các tính năng đặc trưng của sả tăng hiệu quả đáng kể, cải thiện tâm trạng, tăng thị lực. Tất cả những tác dụng này là do sả có khả năng cải thiện dẫn truyền thần kinh, độ nhạy của tế bào thần kinh và tăng cường quá trình hưng phấn trong hệ thống thần kinh trung ương. Nó được kê đơn cho những người làm việc quá sức về thể chất và tinh thần, giảm hoạt động thể chất và tinh thần, suy nhược và trạng thái chán nảnở những bệnh nhân tâm thần và thần kinh, hạ huyết áp, buồn ngủ, suy giảm sức lực nói chung do các bệnh truyền nhiễm mãn tính và nhiễm độc, cũng như tăng hiệu quả ở những người khỏe mạnh, kích hoạt quá trình trao đổi chất, đẩy nhanh quá trình phục hồi cơ thể khi gắng sức nặng. Vắng mặt phản ứng phụ và các đặc tính tích lũy giúp phân loại các chế phẩm từ cây mộc lan như các chất kích thích có giá trị. Được sản xuất dưới dạng cồn cồn, bột, viên nén, thuốc sắc của quả khô. Đôi khi trái cây khô, nước trái cây tươi được thêm vào trà. Cồn cồn được uống 20-25 giọt 2-3 lần một ngày trong 2-4 tuần. Nước sắc ấm của trái cây khô (20 g trên 200 ml nước) được uống 1 muỗng canh 2 lần một ngày trước bữa ăn hoặc 4 giờ sau bữa ăn, bột hoặc viên 0,5 g vào buổi sáng và buổi chiều.

Sterculia platanophylla. Giống như eleutherococcus và nhân sâm, nó kích thích hiệu suất và quá trình đồng hóa. Cần lưu ý rằng hiệu ứng đồng hóa của sterculia chỉ được thực hiện dựa trên nền tảng của hiệu ứng luyện tập, vì vậy nó nên được sử dụng trên nền tảng của hoạt động thể chất đầy đủ. Nó không chứa các chất mạnh nên có tác dụng kích thích tâm lý “nhẹ” nhất so với các loại thuốc khác thuộc nhóm nhân sâm. Dùng khi làm việc quá sức, suy nhược, suy nhược chung, xuất hiện trạng thái thờ ơ, nhức đầu, tâm trạng xấu, giảm trương lực cơ và sau các bệnh truyền nhiễm. Tuy nhiên, mặc dù có độc tính cực thấp, nhưng việc dùng sterculia vào buổi tối cũng như trong thời gian dài là điều không mong muốn. Có sẵn ở dạng cồn cồn. Liều lượng khuyến cáo: 20-30 giọt 2-3 lần một ngày trong 3-4 tuần. Không nên dùng thuốc trong thời gian dài hơn và vào ban đêm.

Eleutherococcus gai. Chứa tổng hợp glycosides eleutherosides, giúp tăng hiệu quả và tăng cường tổng hợp protein. Quá trình tổng hợp carbohydrate cũng tăng lên và quá trình tổng hợp chất béo bị ức chế. Quá trình oxy hóa axit béo tăng lên trong quá trình hoạt động thể chất. Điểm đặc biệt của Eleutherococcus nằm ở khả năng cải thiện tầm nhìn màu sắc và chức năng gan. Chiết xuất Eleutherococcus được sử dụng cho các chỉ định tương tự như nhân sâm. Đồng thời, eleutherococcus có tác dụng chống độc, hạ huyết áp, chống căng thẳng và chống phóng xạ mạnh hơn, chữa bệnh bức xạ hiệu quả hơn nhân sâm. Điều này có thể là do, không giống như các loài thực vật khác thuộc họ Araliaceae, Eleutherococcus tích lũy có chọn lọc các nguyên tố vi lượng như đồng, mangan và đặc biệt là coban, ở dạng hợp chất cơ kim, kích thích tạo hồng cầu và miễn dịch, đồng thời có tác dụng chống oxy hóa, chống căng thẳng, và tác dụng bảo vệ phóng xạ.

TẠI y học thể thao dùng làm thuốc bổ, bồi bổ khi gắng sức nặng, làm việc quá sức. Eleutherococcus được sản xuất dưới dạng chiết xuất cồn từ thân rễ có rễ. Liều lượng khuyến cáo: riêng lẻ từ 10 giọt đến 1 thìa cà phê 1 lần mỗi ngày vào buổi sáng 30 phút trước bữa ăn trong 2-3 tuần.

Sự thu hút là cao. Nó có tác dụng bổ và đồng hóa nhẹ. Xét về hiệu quả cường tráng nói chung thì tương tự như nhân sâm, xét về hiệu quả bồi bổ hệ thần kinh trung ương thì kém hơn so với nhân sâm và các vị thuốc khác trong nhóm này. Nó được khuyên dùng cho chứng suy nhược, trong trường hợp mỏi cơ, trong tình trạng suy nhược cơ thể khi mang vác nặng. Được sản xuất dưới dạng cồn cồn 50 ml. Liều lượng khuyến cáo: 30-40 giọt 2-3 lần một ngày trước bữa ăn.

Pantocrine. Chế phẩm động vật từ gạc hươu theo tính chất dược lý gần với các chất thích nghi thực vật. Có tác dụng bổ trong lao động quá sức, suy nhược thần kinh, hạ huyết áp. Nó được sử dụng để tăng cường gắng sức nhằm ngăn ngừa các rối loạn bất lợi trong cơ thể và đẩy nhanh quá trình phục hồi. Có sẵn ở dạng chiết xuất cồn, ở dạng viên nén và ống tiêm. Liều lượng khuyến cáo: 25-40 giọt hoặc 1-2 viên 30 phút trước bữa ăn 2 lần một ngày trong 2-3 tuần.

Dầu thơm và thuốc tiên

Đặc biệt dược tính có chiết xuất rượu-nước từ cây thuốc dưới dạng dầu dưỡng và thuốc tiên. Chúng thường đa thành phần và có phạm vi rộng hiệu quả điều trị. Balms có thể được sử dụng cho cả mục đích điều trị và dự phòng. Chúng có thể được sử dụng một mình, ở dạng nguyên chất hoặc thêm vào trà hoặc cà phê buổi sáng.

Đặc điểm so sánh của dầu dưỡng dùng để điều trị tác dụng phụ của hội chứng suy nhược

chế phẩm vitamin

Trong số các phương tiện dược lý để khôi phục hiệu suất trong hội chứng suy nhược, tăng cường gắng sức, vitamin chiếm một vị trí đặc biệt. mất mát của họ trong quá trình làm việc hoặc thiếu hụt mãn tính trong thực phẩm không chỉ dẫn đến giảm khả năng làm việc mà còn dẫn đến các tình trạng đau đớn khác nhau. Để đáp ứng nhu cầu vitamin của cơ thể, ngoài rau và trái cây, người ta còn uống thêm các chế phẩm vitamin tổng hợp pha sẵn. trước khi chọn chuẩn bị vitaminđể điều trị hội chứng suy nhược, bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ.

Thuốc nootropic và thuốc kích thích tâm thần

Những loại thuốc này chỉ có thể được sử dụng cho hội chứng suy nhược theo chỉ định của bác sĩ sau khi kiểm tra kỹ lưỡng và chẩn đoán chính xác. Tự quản lý thuốc của các nhóm này là nguy hiểm với một số lượng lớn các tác dụng phụ nghiêm trọng.

Chăm sóc dược phẩm khi sử dụng thuốc thích nghi thảo dược và thuốc bổ nói chung

• Hiệu quả có thể nhìn thấy của các chất thích nghi chỉ phát triển trong trường hợp sử dụng thường xuyên và lâu dài (4-6 tuần).
• Với sự kích thích thần kinh quá mức, mất ngủ, tăng huyết áp, các chất thích ứng thảo dược bị chống chỉ định.
• Adaptogens không nên được thực hiện với sự kết hợp của các triệu chứng suy nhược, mệt mỏi gia tăng với sự mất ổn định cảm xúc nghiêm trọng, khó chịu, rối loạn giấc ngủ. Trong những tình huống như vậy, nó được hiển thị chuẩn bị phức tạp có chứa, cùng với các chất thích ứng, thuốc an thần thảo dược.
• Ở trẻ em dưới 16 tuổi, thuốc thích nghi chỉ nên được sử dụng theo chỉ định của bác sĩ và dưới sự kiểm soát của bác sĩ (có thể gây ra sự mất cân bằng nội tiết tố).
• Không nên sử dụng các chất thích nghi thực vật khi tăng hưng phấn thần kinh, mất ngủ, huyết áp cao và rối loạn tim mạch.
• Việc sử dụng lâu dài các loại thuốc thích ứng có thể đi kèm với sự phát triển của sự gia tăng cảm xúc, khó chịu và mất ngủ.
• Chấp nhận các chất thích nghi được chỉ định vào mùa thu mùa đông và không nên dùng trong mùa nóng.
• Adaptogens thảo dược nên được thực hiện vào buổi sáng (liều duy nhất trong ngày) hoặc trong nửa đầu của ngày (khi dùng thuốc 2-3 lần một ngày).
• Tác dụng của dầu dưỡng và thuốc tiên được thể hiện khi dùng thường xuyên với liều khuyến cáo trong 3-4 tuần không sớm hơn.
• Do tất cả các loại dầu thơm đều chứa ethanol nên chúng không được khuyến cáo sử dụng cho trẻ em dưới 16 tuổi.
• Các loại dầu thơm có chứa cồn không được khuyến khích sử dụng trong quá trình làm việc cho người điều khiển phương tiện giao thông, những người có nghề nghiệp đòi hỏi sự chú ý cao hơn.
• Với việc sử dụng chung thuốc bổ "Tonic" với thuốc kháng sinh ciprofloxacin, norfloxacin, có thể làm tăng rõ rệt mức độ caffein trong huyết tương, có thể dẫn đến kích thích nghiêm trọng, ảo giác.
• Với việc sử dụng chung son dưỡng "Tonic" với các sản phẩm không tương thích với ethanol, có thể xảy ra hiện tượng sung huyết da, nôn mửa, nhịp tim nhanh.

Văn chương

1. Boroyan R. G. Dược lâm sàng: tâm thần, thần kinh, nội tiết, thấp khớp.- M.: MEDINFO, 2000.- 422 tr.
2. Ganich A. N., Fatula N. I. Liệu pháp tế bào học - Uzhgorod, 1993. - 313 tr.
3. Georgievsky V.P., Komissarenko N.F., Dmitruk S.E. Hoạt chất sinh học của cây thuốc.- Novosibirsk: Nauka, 1990.- 333 tr.
4. Zhuravlev A. Yu.Trầm cảm trong y học đa khoa // Tin tức Y Dược.- 2000.- Số 21.- Trang 13-14.
5. Tổng hợp 2000/2001 thuốc men/ Biên tập. V. N. Kovalenko, A. P. Viktorova.- K.: Morion, 2002.- 1462 tr.
6. Likarsky roslini / được chỉnh sửa bởi acad. A. M. Grodzinsky.- K.: Golov. biên tập URE, 1989.- 544 tr.
7. Petkov V. Thuốc thảo dược hiện đại.- Sofia, 1998.- 504 p.
8. Thuốc không kê đơn hiện đại / Ed. A. L. Tregubova.- M.: Gamma-S. A.”, 1999.- 362 tr.
9. Sokolov S. Ya. Phytotherapy và Phytopharmacology: A Guide for Physicians.- M.: Medical Information Agency, 2000.- 976 p.
10. Fedina E. A., Tatochenko V. K. Dược sĩ và sự tự lực - M.: Classic-Consulting, 2000.- 116 p.
11. Phytotherapy với những điều cơ bản của dược lâm sàng / Ed. V. G. Kukesa.- M.: Y học, 1999.- 192 tr.

• Bạn nên liên hệ với bác sĩ nào nếu bạn mắc chứng rối loạn suy nhược (suy nhược)

Rối loạn suy nhược (suy nhược) là gì

suy nhược- một tình trạng tâm lý đặc trưng bởi sự yếu đuối, mệt mỏi, cảm xúc không ổn định, quá mẫn cảm, rối loạn giấc ngủ.

hội chứng suy nhược là một trong những điều thường xuyên nhất trong thực hành của một bác sĩ thuộc bất kỳ chuyên khoa nào. Suy nhược là biểu hiện ít cụ thể nhất của các rối loạn, trong nhiều trường hợp là các liên kết ban đầu (bắt đầu) trong cơ chế bệnh sinh của các rối loạn tâm thần của cấu trúc thần kinh và xác định cơ sở cho sự phát triển của các rối loạn tâm thần phức tạp hơn về mặt hiện tượng. quá trình bệnh lý.

Tính không đặc hiệu của rối loạn suy nhược gây ra sự phổ biến rộng rãi của chúng. Chúng được quan sát thấy trong các bệnh khác nhau nói chung về cơ thể, thần kinh và thực hành tâm thần. Đồng thời, do sự gia tăng căng thẳng tâm lý trong cuộc sống người đàn ông hiện đại có sự gia tăng tần suất các rối loạn suy nhược.

Hội chứng suy nhược trong khuôn khổ suy nhược thần kinh (điểm yếu khó chịu) bắt đầu được phân lập vào thế kỷ 19 (G. Beard). Phân loại ICD-10, không giống như phân loại trước đó, "loại bỏ" tất cả các chứng loạn thần kinh khác là "khái niệm mơ hồ và không xác định", giữ lại chính xác suy nhược thần kinh như một đơn vị bệnh học độc lập, một mặt, nhấn mạnh thực tế lâm sàng của tình trạng này , và mặt khác - Sự độc lập của các phương pháp trị liệu.

Mệt mỏi- khiếu nại phổ biến nhất mà bệnh nhân tìm đến bác sĩ, đặc biệt là bác sĩ chuyên khoa luyện tập chung, và đó là triệu chứng chính của rối loạn suy nhược. Cùng với sự mệt mỏi và kiệt sức gia tăng, chúng bao gồm các biểu hiện như suy nhược cáu kỉnh, tăng cảm, rối loạn thần kinh tự chủ, rối loạn giấc ngủ (khó ngủ, ngủ nông). Loại hình lâm sàng của rối loạn suy nhược được xác định bởi hai biến thể của nó: suy nhược quá mức, được đặc trưng bởi khả năng nhận thức cảm giác quá mức với sự nhạy cảm tăng lên đối với các kích thích bên ngoài trung tính thông thường (không dung nạp âm thanh, ánh sáng, v.v.), dễ bị kích động, tăng cáu kỉnh, rối loạn giấc ngủ, v.v. .và chứng suy nhược thần kinh, các yếu tố chính là giảm ngưỡng dễ bị kích thích và dễ bị kích thích bên ngoài với biểu hiện thờ ơ, suy nhược, buồn ngủ ban ngày.

Mặc dù bệnh nhân mô tả suy nhược là mệt mỏi gia tăng, định nghĩa khoa học về tình trạng suy nhược đòi hỏi sự phân biệt với mệt mỏi đơn giản. Ngược lại với sự mệt mỏi (đôi khi được gọi là suy nhược tiền sinh học - một tình trạng sinh lý xảy ra sau khi cơ thể vận động mạnh và kéo dài, theo quy luật, nó xảy ra nhanh chóng và biến mất sau khi nghỉ ngơi, không cần chăm sóc y tế), thể trạng suy nhược là một bệnh lý, xuất hiện dần dần và không gắn với nhu cầu vận động của cơ thể, kéo dài hàng tháng, hàng năm, không hồi phục sau khi nghỉ ngơi và cần có sự can thiệp của y tế. Suy nhược tiền sản thường xảy ra sau khi căng thẳng quá mức về thể chất, tinh thần hoặc tinh thần, làm việc và nghỉ ngơi không hợp lý, thiếu ngủ có hệ thống, thích nghi với điều kiện khí hậu mới, v.v. hội chứng nhân viên điều hành, suy nhược ở người nước ngoài, suy nhược khi thay đổi múi giờ, suy nhược ở vận động viên, suy nhược do điều trị. Ngược lại, sự xuất hiện của các rối loạn suy nhược là do đa dạng hơn và thường kết hợp với các nguyên nhân bệnh lý hiện có khác.

Tổ hợp triệu chứng của tình trạng suy nhược như kiệt sức bệnh lý sau khi hoạt động bình thường, giảm năng lượng khi giải quyết các nhiệm vụ đòi hỏi nỗ lực và sự chú ý, hoặc giảm khả năng hành động tổng quát, bao gồm ba thành phần:
- biểu hiện suy nhược thích hợp;
- rối loạn do tình trạng bệnh lý cơ bản của chứng suy nhược;
- vi phạm gây ra bởi phản ứng của cá nhân với bệnh tật.

Thành phần thứ hai của rối loạn suy nhược, cụ thể là các tình trạng bệnh lý bên dưới nó, là đặc điểm chính, có tính đến việc phân loại hiện đại các tình trạng suy nhược được đề xuất. Chứng suy nhược hữu cơ, tỷ lệ trong tất cả các tình trạng suy nhược ước tính là 45%, phát triển dựa trên nền tảng của các bệnh hữu cơ (thần kinh), tâm thần và soma mãn tính, thường tiến triển. Chúng bao gồm các bệnh truyền nhiễm, nội tiết, huyết học, ung thư, gan, thần kinh, tâm thần (chủ yếu là tâm thần phân liệt, lạm dụng chất gây nghiện) và các bệnh khác. Không giống như chứng suy nhược hữu cơ, chức năng (phản ứng), chiếm 55% cấu trúc tổng thể của chứng suy nhược, được đặc trưng chủ yếu bởi khả năng đảo ngược cơ bản, vì nó xảy ra sau hoặc như một thành phần của các tình trạng bệnh lý có thời hạn hoặc có thể chữa khỏi. Chúng bao gồm suy nhược cấp tính xảy ra do phản ứng với căng thẳng cấp tính hoặc quá tải đáng kể trong công việc; suy nhược mãn tính xuất hiện sau khi sinh con (suy nhược sau sinh), nhiễm trùng trong quá khứ (suy nhược sau nhiễm trùng) hoặc trong cấu trúc của hội chứng cai nghiện, chứng suy mòn, v.v.

Một cách riêng biệt, do tầm quan trọng cực kỳ quan trọng của vấn đề, suy nhược tâm thần nổi bật, trong đó phức hợp triệu chứng suy nhược được phát hiện trong cấu trúc của các rối loạn tâm thần ranh giới chức năng (lo lắng, trầm cảm, mất ngủ, v.v.).

Điều gì gây ra rối loạn suy nhược (suy nhược)

Trong nhiều công trình của các nhà nghiên cứu trong và ngoài nước, người ta ghi nhận nhiều yếu tố xã hội góp phần làm gia tăng số bệnh nhân suy nhược cơ thể. Hoàn cảnh sống tiêu cực, những khó khăn liên quan đến sự nghiệp xã hội, căng thẳng thường xuyên, các bệnh hiện tại và mãn tính, dẫn đến thực tế là các rối loạn suy nhược có “ý nghĩa xã hội”.

Somatogeny cũng đóng một vai trò quan trọng trong cơ chế bệnh sinh của các rối loạn suy nhược. Đồng thời, người ta nhấn mạnh rằng chứng suy nhược là yếu tố khởi phát của các bệnh khác nhau. Hội chứng suy nhược bắt đầu và kết thúc với các bệnh truyền nhiễm, tim mạch, nội tiết và các bệnh khác. Các biểu hiện rõ rệt của chứng suy nhược được quan sát thấy với tổn thương não hữu cơ: chấn thương sọ não, giai đoạn đầu quá trình mạch máu, sau khi vi phạm tuần hoàn não, với các bệnh truyền nhiễm hữu cơ, mất myelin và các quá trình thoái hóa trong não. Trong các biểu hiện lâm sàng của chứng suy nhược, cùng với thành phần cảm xúc, người ta tìm thấy các rối loạn thể chất thực vật rõ rệt, những thay đổi về nhận thức và tâm sinh lý (hành vi).

Triệu chứng rối loạn suy nhược (suy nhược)

Mệt mỏi ngày càng tăng với chứng suy nhược luôn đi kèm với việc giảm năng suất trong công việc, đặc biệt dễ nhận thấy trong khối lượng công việc trí óc. Bệnh nhân phàn nàn về trí thông minh kém, hay quên, sự chú ý không ổn định. Họ cảm thấy khó tập trung vào chỉ một người. Họ cố gắng ép mình suy nghĩ về một chủ đề nào đó bằng nỗ lực của ý chí, nhưng nhanh chóng nhận thấy rằng những suy nghĩ hoàn toàn khác xuất hiện trong đầu họ một cách vô tình, không liên quan gì đến công việc họ đang làm. Số lượng các đại diện được giảm. Diễn đạt bằng lời nói của họ rất khó: không thể nhặt những từ đúng. Bản thân các ý tưởng đã mất đi sự rõ ràng. Đối với bệnh nhân, suy nghĩ được xây dựng dường như không chính xác, phản ánh kém ý nghĩa của những gì anh ta muốn thể hiện với nó. Bệnh nhân khó chịu vì thất bại của họ.

Một số nghỉ làm, nhưng thời gian nghỉ ngơi ngắn không cải thiện được sức khỏe của họ. Những người khác nỗ lực bằng ý chí để vượt qua những khó khăn nảy sinh, họ cố gắng phân tích vấn đề không phải toàn bộ mà là từng phần, nhưng kết quả là sự mệt mỏi thậm chí còn lớn hơn, hoặc sự phân tán trong lớp. Công việc bắt đầu dường như quá tải và không thể vượt qua. Có một cảm giác căng thẳng, lo lắng, niềm tin về sự mất khả năng thanh toán trí tuệ của một người.

Cùng với sự mệt mỏi gia tăng và hoạt động trí óc kém hiệu quả kèm theo tình trạng suy nhược, luôn mất thăng bằng tinh thần. Dễ mất tự chủ đi kèm với cáu kỉnh, cáu kỉnh, cáu kỉnh, bắt nạt, ngớ ngẩn. Tâm trạng dao động dễ dàng.

Một lý do không đáng kể cũng đủ để xuất hiện chứng trầm cảm, lo lắng sợ hãi, đánh giá bi quan, những điều này cũng có thể dễ dàng, mặc dù không lâu, bị thay thế bằng sự lạc quan phi lý. Cả những sự kiện khó chịu và vui vẻ thường kéo theo sự xuất hiện của những giọt nước mắt. Luôn luôn có một hoặc một mức độ gây mê khác, chủ yếu là để những âm thanh lớn và ánh sáng rực rỡ. Mệt mỏi và mất cân bằng tinh thần, thường xuyên biểu hiện bằng sự cáu kỉnh, được kết hợp với chứng suy nhược ở nhiều mức độ khác nhau.

Suy nhược hầu như luôn đi kèm với rối loạn thực vật. Thường thì chúng có thể chiếm vị trí chủ yếu trong bệnh cảnh lâm sàng. Các rối loạn phổ biến nhất của hệ thống tim mạch: dao động huyết áp, nhịp tim nhanh và độ ổn định của mạch, nhiều cảm giác khó chịu hoặc đơn giản đau đớnở vùng tim, da dễ mẩn đỏ hoặc nhợt nhạt, cảm giác nóng khi nhiệt độ bình thường toàn thân hoặc ngược lại, tăng cảm giác ớn lạnh, tăng tiết mồ hôi - đôi khi cục bộ (lòng bàn tay, bàn chân, nách), đôi khi tương đối toàn thân. Rối loạn tiêu hóa thường gặp - chán ăn, đau dọc ruột, táo bón co cứng. Đàn ông thường bị giảm hiệu lực. Ở nhiều bệnh nhân, đau đầu có nhiều biểu hiện và nội địa hóa có thể được xác định. Họ thường phàn nàn về cảm giác nặng nề trong đầu.

Rối loạn giấc ngủ trong giai đoạn đầu của chứng suy nhược biểu hiện bằng tình trạng khó ngủ, giấc ngủ nông với vô số giấc mơ đáng lo ngại, thức giấc giữa đêm, khó ngủ sau đó và thức giấc sớm. Sau khi ngủ họ không cảm thấy được nghỉ ngơi. Có thể bị thiếu ngủ về đêm, mặc dù trên thực tế, bệnh nhân ngủ vào ban đêm. Với tình trạng suy nhược ngày càng trầm trọng, đặc biệt là khi căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần, có cảm giác buồn ngủ trong ban ngày tuy nhiên, không đồng thời cải thiện giấc ngủ ban đêm.

Theo quy định, các triệu chứng suy nhược ít rõ rệt hơn hoặc thậm chí (trong trường hợp nhẹ) hoàn toàn không có vào buổi sáng và ngược lại, tăng cường hoặc xuất hiện vào buổi chiều, đặc biệt là vào buổi tối. Một trong dấu hiệu đáng tin cậy Suy nhược là tình trạng sức khỏe tương đối khả quan vào buổi sáng, suy giảm xảy ra khi làm việc và đạt mức tối đa vào buổi tối.

Về vấn đề này, để thực hiện bất kỳ bài tập về nhà nào, trước tiên bệnh nhân phải nghỉ ngơi.

Triệu chứng suy nhược rất đa dạng, do một số nguyên nhân. Các biểu hiện của chứng suy nhược phụ thuộc vào rối loạn chính nào có trong cấu trúc của nó chiếm ưu thế. Nếu bức tranh về chứng suy nhược bị chi phối bởi sự cáu kỉnh, bùng nổ, thiếu kiên nhẫn, cảm giác căng thẳng bên trong, không thể kiềm chế, tức là. các triệu chứng kích thích - họ nói về chứng suy nhược với chứng suy nhược. Đây là nhiều nhất dạng nhẹ suy nhược.

Nếu hình ảnh lâm sàng được xác định như nhau bởi các triệu chứng kích thích và mệt mỏi, thì họ nói về chứng suy nhược với hội chứng suy nhược dễ bị kích thích. Trong trường hợp mệt mỏi và cảm giác bất lực chiếm ưu thế trong hình ảnh, chứng suy nhược được định nghĩa là suy nhược thần kinh, chứng suy nhược nghiêm trọng nhất. Sự gia tăng độ sâu của các rối loạn suy nhược dẫn đến sự thay đổi liên tiếp từ suy nhược cường điệu nhẹ hơn sang các giai đoạn nghiêm trọng hơn. Với sự cải thiện trạng thái tinh thần, suy nhược thần kinh được thay thế bằng nhiều hơn hình thức ánh sáng suy nhược.

Hình ảnh lâm sàng của chứng suy nhược được xác định không chỉ bởi độ sâu của các rối loạn hiện có mà còn bởi hai yếu tố này. yếu tố quan trọng, như các đặc điểm hiến pháp của bệnh nhân và yếu tố căn nguyên. Thường thì hai yếu tố này đan xen chặt chẽ với nhau. Bạn cũng có thể thấy tác dụng ngược lại: chứng suy nhược phát triển liên tục tăng cường nhiều đặc điểm đặc trưng của bệnh nhân. Điều này đặc biệt đặc trưng cho những bệnh nhân có đặc điểm ở dạng rõ ràng hoặc tiềm ẩn có xu hướng phản ứng suy nhược - "sự châm chích suy nhược" (E. Kretschmer, 1920).

Chẩn đoán rối loạn suy nhược (suy nhược)

Một bác sĩ của bất kỳ chuyên khoa nào cũng có thể nhận ra các rối loạn được mô tả. Để đánh giá mức độ của họ, cần đánh giá khách quan tình trạng của bệnh nhân, phân tích các phàn nàn của anh ta (sự tương ứng / khác biệt giữa các dấu hiệu chủ quan và khách quan của bệnh), xác định các đặc điểm của giấc ngủ ban đêm, tuân thủ liệu pháp được chỉ định, hành vi của anh ta trong Sau khi kiểm tra, các tính năng anamnesis để hiểu loại phản ứng cá nhân của bệnh nhân đối với các tình huống cuộc sống khác nhau, kể cả trong các trường hợp bệnh soma.

Điều trị rối loạn suy nhược (suy nhược)

Trong điều trị các tình trạng suy nhược, ngày nay có nhiều phương pháp được sử dụng. Sơ đồ, các khuyến nghị của các chuyên gia như sau. Vì suy nhược có liên quan đến việc tiêu thụ các lực tinh thần hoặc sức sống, và do đó là các amin sinh học, nên một người nên nghỉ ngơi, chuyển sang một hình thức hoạt động khác, thay đổi môi trường để cho phép não tích lũy nguồn dự trữ mới của các chất này. Vì những lý do rõ ràng, những khuyến nghị này không phải lúc nào cũng khả thi.

Theo dõi bởi điều trị bằng thuốc, bao gồm việc chỉ định một số nhóm thuốc. Những thứ đã được sử dụng từ lâu và theo truyền thống bao gồm nhiều chất nootropic hay còn gọi là chất chuyển hóa thần kinh. Phương pháp trị liệu này có những đặc điểm riêng. Một mặt, liệu pháp này có giá cả phải chăng và an toàn về mặt phản ứng phụ Mặt khác, hiệu quả lâm sàng của nó về cơ bản vẫn chưa được chứng minh do thiếu các nghiên cứu kiểm soát giả dược lớn cho thấy hiệu quả của liệu pháp nootropic đối với các tình trạng suy nhược. Do đó, nhóm thuốc này ở tất cả các quốc gia trên thế giới được sử dụng với cường độ khác nhau. Ví dụ, nootropics hiếm khi được sử dụng ở Hoa Kỳ, ở Tây Âu, rộng rãi hơn ở Đông Âu, ở các nước CIS, bao gồm cả Ukraine.

Để điều trị phức hợp triệu chứng suy nhược trong cấu trúc trầm cảm, thuốc chống trầm cảm được sử dụng - chất ức chế tái hấp thu serotonin. Với các điều kiện suy nhược quan trọng của nguồn gốc thủ tục nội sinh - kích thích thuốc chống loạn thần, ví dụ, thuốc chống loạn thần không điển hình hiện đại. Thuốc kích thích tâm thần cũng được sử dụng trong thực hành tâm thần. Tại Hoa Kỳ, các chất kích thích tâm thần từ nhóm amphetamine được sử dụng rộng rãi, theo khuôn khổ pháp lýđược coi là ở Ukraine như ma túy. chắc chắn giá trị thực tiễn Họ cũng có thuốc chống trầm cảm - chất ức chế tái hấp thu dopamine, cùng với thymoanaleptic, có tác dụng kích thích tâm thần rõ rệt. Trong trường hợp suy giảm nhận thức, do xơ vữa động mạch não và các quá trình bệnh lý khác dẫn đến vi phạm chức năng nhận thức của con người, các loại thuốc thuộc nhóm ức chế thụ thể NMDA được thử nghiệm.

Vi-rút không chỉ lơ lửng trong không khí mà còn có thể bám trên tay vịn, ghế ngồi và các bề mặt khác mà vẫn duy trì hoạt động của chúng. Do đó, khi đi du lịch hoặc ở những nơi công cộng, không chỉ nên loại trừ giao tiếp với người khác mà còn tránh ...

Trả lại tầm nhìn tốt và nói lời tạm biệt với kính mãi mãi kính áp tròng là niềm mơ ước của nhiều người. Bây giờ nó có thể được thực hiện một cách nhanh chóng và an toàn. Cơ hội mới hiệu chỉnh laze tầm nhìn được mở ra bằng kỹ thuật Femto-LASIK hoàn toàn không tiếp xúc.

Các chế phẩm mỹ phẩm được thiết kế để chăm sóc da và tóc có thể không thực sự an toàn như chúng ta nghĩ.

Định nghĩa và phân loại suy nhược hiện đại. Các yếu tố căn nguyên chính góp phần vào sự phát triển của nó và sự đa dạng của các triệu chứng ở mỗi người trong số họ. Phương pháp điều trị của nosology này.

Nội dung của bài báo:

Suy nhược (từ tiếng Hy Lạp “bất lực”, “thất bại”) là một rối loạn tâm thần bệnh lý xảy ra do bất kỳ bệnh hoặc tình trạng nào làm cơ thể suy kiệt ở một mức độ nào đó. Nó cũng cho thấy phản ứng của anh ta đối với sự cạn kiệt nguồn năng lượng trong một thời gian dài và báo hiệu khả năng có một bệnh lý nghiêm trọng của hệ thần kinh.

Các yếu tố căn nguyên chính của suy nhược

Các bệnh thường là nguyên nhân gây suy nhược:

• rối loạn tâm thần. Sự phát triển của tâm thần phân liệt, trầm cảm, rối loạn nhận thức khác nhau. Chúng tác động trực tiếp lên các cấu trúc của não và góp phần khuếch đại hoặc triệt tiêu quá mức các xung hướng tâm. Thông thường đây là một kỳ nghỉ dài trong trạng thái căng thẳng. TẠI thời thơ ấu- môi trường không thuận lợi ở trường, ở nhà, khó giao tiếp với bạn bè, cha mẹ, thầy cô đòi hỏi quá cao.
• Bệnh lý của các tuyến nội tiết. Đái tháo đường týp I hoặc II, cũng như cường hoặc suy giáp. Họ nhận ra hành động của mình thông qua việc điều chỉnh các quá trình trao đổi chất và năng lượng, điều này trong tương lai có thể dẫn đến sự gián đoạn của họ.
• Các bệnh về hệ thần kinh. Chúng bao gồm các tổn thương hữu cơ và mạch máu. Phổ biến nhất là bệnh không lây nhiễm, bệnh viêm nhiễm (viêm não) và bệnh Alzheimer. Khi thăm khám, bệnh nhân có tăng trương lực cơ và căng toàn bộ cơ vân. trạng thái tương tự kèm theo mệt mỏi mãn tính và đau trong hoạt động thể chất và trong sự vắng mặt của cô ấy.
• chấn thương. Vùng đầu và cột sống là nguy hiểm nhất. Cả chấn thương cấp tính và mãn tính (thoái hóa khớp) đều có thể dẫn đến vi phạm loại này.
• Tình trạng viêm nhiễm. Nhóm yếu tố phổ biến nhất: cúm, cấp tính nhiễm trùng đường hô hấp, bệnh lao, tổn thương gan do virus, nhiễm độc thực phẩm, bệnh brucella và nhiều bệnh khác. Hành động được thực hiện bởi cả chính mầm bệnh và các sản phẩm của hoạt động sống còn. Kết quả là, có một tổn thương chung và cục bộ phức tạp. Với những bệnh lý truyền nhiễm này và các bệnh truyền nhiễm khác, bệnh diễn biến theo loại quá mẫn cảm. Các biểu hiện chính sẽ là hồi hộp, khó chịu bên trong liên tục, hung hăng. Nhưng nếu nguyên nhân là một quá trình lây nhiễm nghiêm trọng, thì ngược lại, hoạt động của bệnh nhân sẽ giảm do nhiễm độc. Lơ mơ, suy giảm trí nhớ, mất khả năng nhận thức thông tin mới và tổn thương của bộ máy tiền đình.
• Bệnh tật đường tiêu hóa . Rối loạn tiêu hóa nặng, viêm dạ dày cấp và mãn tính, loét dạ dày tá tràng, viêm ruột, viêm đại tràng.
• bệnh lý tim mạch. Tổn thương xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, rối loạn nhịp điệu, bệnh tim thiếu máu cục bộ (nhồi máu cơ tim).
• vi phạm hệ hô hấp . viêm phổi thường xuyên, hen phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính và nhiều bệnh lý khác dẫn đến cơ thể phản ứng quá mức và dễ bị tổn thương.
• thay đổi miễn dịch. Sức đề kháng thấp đối với các kích thích bên ngoài được biểu hiện bằng sự thiếu hụt bạch cầu, thiếu máu và thậm chí ức chế chức năng của tủy đỏ xương.

Ghi chú! Công việc dài hạn có tính chất đơn điệu, điều kiện ánh sáng nhân tạo, việc nhận thức thông tin phức tạp trong một khoảng thời gian ngắn và đôi khi chỉ di chuyển cũng có thể có tác động đáng kể.

phân loại suy nhược

Trong thực tế hiện đại, có những loại suy nhược như vậy:

1. chức năng. đặc trưng khóa học ngắn hạn và khả năng phát triển ngược lại. Xảy ra trong bối cảnh căng thẳng tinh thần và cảm xúc, các quá trình lây nhiễm hoặc như một phản ứng đối với hoạt động thể chất gia tăng. Cũng được tìm thấy trong các tài liệu dưới tên "phản ứng".
2. hữu cơ. Là kết quả của việc tiếp xúc lâu dài với bất kỳ bệnh mãn tính trên cơ thể. Kết quả là, có một sự vi phạm cấu trúc mô với sự hình thành tiếp theo của những thay đổi không thể đảo ngược trong đó.

• somatogen. Liên quan đến tình trạng bệnh lý của các hệ cơ quan nội tạng. Theo quy định, đây không phải là một lần, mà là một tác động lâu dài. Với một thất bại như vậy, việc sản xuất năng lượng vẫn không bị ảnh hưởng, nhưng nhu cầu về nó dần dần tăng lên. Theo thời gian, điều này dẫn đến sự cạn kiệt các lực bù đắp của cơ thể.
• sau khi sinh. Đó là phản ứng của cơ thể trước những thay đổi trong thời kỳ chu sinh. Các quá trình độc đáo xảy ra trong giai đoạn này khiến cơ thể hoạt động ở chế độ nâng cao dưới sự kích thích liên tục của các hormone gây căng thẳng. Nếu người phụ nữ không được cung cấp chế độ và dinh dưỡng phù hợp trong thời gian này thì việc phát triển hội chứng suy nhược là điều khó tránh khỏi.
• hậu chấn thương. Rối loạn cấu trúc và chức năng phát sinh do sự tiếp xúc của các mô với các yếu tố môi trường. Loại vi phạm này xảy ra khá thường xuyên trong các trường hợp bình thường. Nhưng cũng dễ phòng ngừa do yếu tố căn nguyên nhanh chóng chấm dứt.

1. Nhọn. Nó phải ngay lập tức sau khi tác động của bất kỳ yếu tố nào. Thông thường, điều này xảy ra vào ngày đầu tiên dựa trên nền tảng của các vết thương do nhiễm trùng hoặc chấn thương. Các triệu chứng đầu tiên sẽ được mô tả bởi chính bệnh nhân dưới dạng khiếu nại chung.
2. Mãn tính. Nó dựa trên một bệnh lý lâu dài. Các biểu hiện lâm sàng sẽ không cụ thể và theo quy luật, không gây ra sự tỉnh táo ở bệnh nhân. Chỉ trong giai đoạn cao điểm của căn bệnh tiềm ẩn, sự hiện diện của các rối loạn tâm lý-cảm xúc mới có thể được chẩn đoán.

• cường điệu. Nó được đặc trưng bởi sự gia tăng phản ứng đối với tất cả các loại kích thích (ánh sáng, âm thanh, xúc giác), cảm xúc không kiểm soát được và sự thiếu kiên nhẫn.
• Trung gian. Nó kết hợp các triệu chứng dễ bị kích thích quá mức và mệt mỏi liên tục. Sự thay đổi tâm trạng thường xuyên và hoạt động thể chất được chú ý bởi cả bệnh nhân và người thân.
• suy nhược thần kinh. Đây là hình thức cuối cùng và nghiêm trọng nhất. Trong trường hợp này, hiệu suất được giảm đến mức tối thiểu. Bệnh nhân bị ám ảnh bởi buồn ngủ, yếu đuối, thiếu động lực cho bất kỳ hành động hoặc cảm xúc nào. Mất hứng thú với môi trường.

Chú ý! Trong một nhóm riêng biệt, suy nhược được phân biệt, xảy ra do mất bù chức năng của các cấu trúc hoạt động thần kinh cao hơn, và được gọi là suy nhược thần kinh.

Các triệu chứng suy nhược ở người

1. Chung. Thông thường, vấn đề đầu tiên sẽ là mệt mỏi, suy nhược liên tục, không muốn thực hiện công việc quen thuộc trước đây. Ngoài ra, bệnh nhân sẽ ghi nhận sự vi phạm trí nhớ và trí thông minh. Nếu trước đây họ “nắm bắt mọi thứ một cách nhanh chóng” theo đúng nghĩa đen, thì bây giờ họ khó có thể tập trung vào một việc.
2. hệ thống thần kinh tự trị. Huyết áp tăng đột ngột, nhịp tim tăng hoặc chậm, đổ mồ hôi nhiều, lòng bàn tay ướt và lạnh khi chạm vào.
3. Hệ thống tiêu hóa. Có lẽ giảm cảm giác thèm ăn và là kết quả của trọng lượng cơ thể. Đau cũng được ghi nhận khắp bụng mà không có khu vực rõ ràng. Đau di chuyển có thể làm phiền.
4. hệ thống sinh sản. Có một sự vi phạm chu kỳ kinh nguyệt ở các bé gái - đau bụng kinh (đau bụng kinh), giảm ham muốn tình dục.
5. Hệ thống miễn dịch. Thông thường, đây là sự gia tăng nhiệt độ đến mức dưới da, sự gia tăng ở một số nhóm hạch bạch huyết ngoại vi (cổ, chẩm, nách).
6. hệ hô hấp. Thường xuyên cấp tính bệnh đường hô hấp, đổ mồ hôi và đau họng mà không có những thay đổi rõ rệt ở màng nhầy.
7. Hệ thống cơ xương. Phòng khám được đại diện bởi khớp và đau cơ không liên quan đến hoạt động thể chất và thời gian.
8. Suy mạch máu não mãn tính. Hạ huyết áp là đặc trưng - giảm trương lực cơ, thờ ơ. Những bệnh nhân như vậy không muốn hoặc thậm chí từ chối di chuyển. Hơn nữa, họ trải qua tình trạng "không kiềm chế được cảm xúc" - khóc hoặc trầm cảm vô cớ. Quá trình suy nghĩ và phản ứng với các kích thích có thể chậm lại.

Ghi chú! Những triệu chứng này không phát triển qua đêm. Sự gia tăng dần dần của chúng xảy ra đồng thời với sự suy giảm chất lượng cuộc sống của con người.

Các tính năng của điều trị suy nhược

Có nhiều cách tiếp cận để điều trị chứng suy nhược, nhưng mỗi cách đều dựa trên việc loại bỏ nguyên nhân gây ra chứng suy nhược. Và chỉ sau đó, chúng ta mới có thể hy vọng vào một xu hướng tích cực. Trị liệu bao gồm việc sử dụng phức tạp các phương pháp sau, có tính đến cách tiếp cận riêng lẻ.

Nắm giữ một vài các mẹo đơn giản sẽ giúp không chỉ chữa chứng suy nhược mà còn có tác dụng tăng cường sức mạnh tổng thể cho cơ thể:

• Điều chỉnh lối sống. Thời gian tối ưu để nghỉ ngơi và làm việc được chọn riêng cho từng bệnh nhân. Bắt buộc phải tuân thủ giấc ngủ đủ 7-8 tiếng và chuyển từ công việc ban đêm. Nên tạo ra một môi trường thuận lợi, yên tĩnh trong môi trường và giảm thiểu các tình huống căng thẳng. Nó cũng chỉ ra việc giới thiệu các hoạt động thể chất trong thói quen hàng ngày của bệnh nhân.
• Chế độ ăn uống cân bằng. Thực phẩm nên chứa đủ lượng protein (thịt nạc, phô mai), vitamin B (trứng, cá, các loại hạt) và C (kiwi, trái cây họ cam quýt, súp lơ), axit amin (phô mai chế biến, hạt điều, gà tây) và các loại khác chất hữu ích.
• Sự từ chối những thói quen xấu . Nên ngừng hoàn toàn việc sử dụng rượu và các chất kích thích khác. Bạn cũng nên ngừng hút bất kỳ sản phẩm nào chất gây nghiện.

Thuốc trị suy nhược

Các chế phẩm cho chứng suy nhược:

1. Thuốc giảm đau. Các loại thuốc có thể làm tăng sức đề kháng của não đối với các ảnh hưởng có hại và tải trọng quá mức. Chúng cũng kích thích năng lực tâm thần và cải thiện trí nhớ. Trong số những loại được sử dụng phổ biến nhất là Ginkgo, Piracetam, Pyritinol.
2. thuốc chống trầm cảm. Được sử dụng để cải thiện tâm trạng, sự thèm ăn và hoạt động tinh thần. Bình thường hóa giấc ngủ bằng cách tăng thời lượng pha sâu ngủ. Làm giảm khó chịu và lo lắng. Chúng bao gồm Imipramine, Fluoxetine, Amitriptyline.
3. thuốc an thần. Lợi thế của họ nằm ở khả năng loại bỏ lo lắng. Do đó, một người trở nên bình tĩnh và cân bằng hơn. Dùng Atarax, Phenibut, Clonazepam.
4. Thuốc chống loạn thần không điển hình. Một thế hệ thuốc tương đối mới, nhưng đã trở nên phổ biến trong các đơn thuốc. Do khả năng cải thiện quá trình trao đổi chất trong các tế bào của vỏ não, chúng làm tăng khả năng chống lại các tác động có hại của tế bào sau này. Ngày nay, Aripiprazole, Risperidone, Clozapine được sử dụng.
5. thuốc an thần. Hoạt động của nhóm này dựa trên sự điều chỉnh các quá trình kích thích và ức chế cấu trúc não. Về cơ bản, chúng mang lại tác dụng nâng cao khi dùng cùng với các loại thuốc khác. Nổi tiếng nhất trong số này là Novo-passit và valerian.
6. Phương tiện cải thiện khả năng thích ứng. Cồn aralia, zamanikha, leuzei và sterkuli. Đây là những chất nguồn gốc thực vật, làm tăng trương lực và các phản ứng thích nghi của cơ thể trước mọi tác động. Thực tế họ không có phản ứng phụ và được dung nạp tốt bởi tất cả các nhóm bệnh nhân.

Tâm lý trị liệu để điều chỉnh chứng suy nhược

Ngày nay, có rất nhiều phương pháp điều trị tâm lý trị liệu:

• Etiotropic. Ảnh hưởng đến nguyên nhân trực tiếp. Mục đích là làm cho bệnh nhân nguy kịch về căn bệnh của mình. Các chủ đề về thời thơ ấu và xung đột được nêu ra, có thể gây ra những vi phạm trong hiện tại. Áp dụng liệu pháp gia đình và tâm động học, liệu pháp Gestalt.
• mầm bệnh. Nó nhằm mục đích làm gián đoạn chuỗi cơ chế phát triển của căn bệnh này. Các kỹ thuật ngôn ngữ thần kinh, tác động đến các hành vi nhận thức-hành vi và điều chỉnh các phản xạ có điều kiện đều hữu ích.
• có triệu chứng. Cơ sở là sự đoạn trừ các sinh khởi riêng biệt trong thời điểm này rối loạn chung và cụ thể. Đây là những khóa đào tạo tự động cá nhân hoặc nhóm, thôi miên và gợi ý. Các lớp học kiểu này cho phép bệnh nhân lấy lại động lực hành động và tăng tốc độ phục hồi.

Vật lý trị liệu để điều trị suy nhược

Hướng vật lý trị liệu chống suy nhược:

1. Mát xa. Nó nhằm mục đích cải thiện lưu thông máu chủ yếu ở vùng cổ tử cung. Nó có tác dụng có lợi chung trên hệ thống thần kinh trung ương. Việc điều chỉnh lực trong phiên cho phép bạn đạt được sự thư giãn và an thần hoàn toàn.
2. thủ tục nước. Thông thường, vòi hoa sen tương phản hoặc Charcot được sử dụng với sự thay đổi luân phiên về nhiệt độ và lực phản lực. Kỹ thuật này đào tạo các hệ thống thích ứng của con người với các yếu tố khác nhau. Ngoài ra, đặc biệt chú ý đến bơi lội.
3. Châm cứu. Kích thích các dây thần kinh ngoại vi để kích thích các cấu trúc mong muốn của hệ thống thần kinh trung ương. có nó chỉ định đặc biệtđối với mỗi nhà nghiên cứu bệnh học, tốc độ tác dụng và mục đích kích thích của chúng khác nhau.
4. vật lý trị liệu. Sửa chữa các rối loạn hiện có, khôi phục sự chú ý và mục đích của các chuyển động. Nó được đặc trưng bởi sự dễ dàng và linh hoạt trong việc thực hiện. Có thể lựa chọn bài tập và tự thực hiện tại nhà.

Hầu như tất cả mọi người ít nhất một lần trong đời đều trải qua trạng thái mọi thứ tuột khỏi tầm tay, không muốn làm gì và cơ thể kiệt quệ nói chung. Những biểu hiện như vậy có thể xảy ra sau khi căng thẳng kéo dài về thể chất hoặc tinh thần, thay đổi múi giờ, thói quen hàng ngày không chính xác.

Nếu quan sát thấy các dấu hiệu như mệt mỏi liên tục, thờ ơ, khó chịu thì nên đi khám bác sĩ, đặc biệt nếu các biểu hiện tiến triển. Điều này có thể biểu hiện như một tình trạng suy nhược. Nếu chẩn đoán như vậy được thực hiện, thì sẽ cần phải điều trị đặc biệt. Thường xuyên hơn không, bạn không thể tự mình giải quyết vấn đề.

Tình trạng suy nhược - nó là gì?

Theo quy định, nhiều bệnh bắt đầu với tình trạng khó chịu nói chung, thờ ơ và thờ ơ. Bệnh qua đi, và các triệu chứng biến mất. Ở nhiều bệnh nhân, mệt mỏi quá mức, suy nhược và khó chịu là những phàn nàn duy nhất, vì vậy việc kiểm tra chi tiết không phát hiện ra bất kỳ bệnh nào.

Tất cả điều này có thể là một biểu hiện của tình trạng bất ổn được mô tả. Tình trạng suy nhược là một hội chứng được đặc trưng bởi sự mệt mỏi gia tăng, khó chịu và dễ bị kích động thần kinh, thay đổi tâm trạng, mệt mỏi nghiêm trọng, ngay cả khi làm công việc bình thường. Như một quy luật, những dấu hiệu này tăng lên, đặc biệt là vào buổi tối. Ngủ và nghỉ ngơi ban đêm không mang lại sự nhẹ nhõm cho một người.

Hội chứng suy nhược hiện là dạng rối loạn thần kinh phổ biến nhất. Không ai miễn nhiễm với căn bệnh như vậy, đặc biệt là với nhịp sống hiện đại. Các phản ứng và tình trạng suy nhược thường được quan sát thấy ở học sinh, sinh viên và người lao động trí óc.

Các loại điều kiện suy nhược

Suy nhược có thể được phân loại theo các tiêu chí khác nhau. Nếu chúng ta tính đến yếu tố phát triển của nó, thì các loại sau được phân biệt:

• Suy nhược hữu cơ. Hình thức này thường đi kèm với nhiều bệnh soma hoặc bệnh lý hữu cơ phát triển nhanh chóng. Chúng bao gồm: chấn thương não, bệnh Parkinson, bệnh Alzheimer.
• Tình trạng suy nhược chức năng. Phản ứng như vậy xảy ra với các tình huống căng thẳng, bệnh truyền nhiễm, làm việc quá sức nghiêm trọng. Hiện tượng này là tạm thời và qua đi nhanh chóng.

Chứng suy nhược cũng biểu hiện theo những cách khác nhau, do đó, người ta phân biệt:

• Suy nhược quá mức, được biểu hiện bằng sự tăng kích thích, không dung nạp âm thanh lớn, ánh sáng chói. Hình thức này, dần dần trở nên trầm trọng hơn, có thể chuyển sang giai đoạn tiếp theo.
• Chứng suy nhược thần kinh. Nó được đặc trưng bởi: buồn ngủ, thờ ơ, thờ ơ với thế giới bên ngoài, các vấn đề về trí nhớ và sự chú ý.

Thời gian của tình trạng suy nhược không giống nhau đối với mọi người - đối với một số người, đây có thể là dạng cấp tính biến mất sau khi điều trị, có trường hợp chuyển sang giai đoạn mãn tính. Trong trường hợp này, một người không thể thoát khỏi trạng thái này trong một thời gian dài. Theo quy định, nó sẽ không hoạt động nếu không có sự trợ giúp của bác sĩ.

Trạng thái cảm xúc suy nhược không giống như sự mệt mỏi thông thường, người ta phải có khả năng phân biệt giữa chúng. Khi suy nhược, mệt mỏi xuất hiện mà không liên quan đến lao động thể chất và không thể thoát khỏi nó ngay cả sau khi nghỉ ngơi dài.

Các loại điều kiện có thể biểu hiện suy nhược

Y học hiện đại xác định một số điều kiện trong đó các biểu hiện suy nhược sẽ xảy ra:

1. kiệt sức. Điều này đề cập đến phản ứng của tâm lý đối với sự cạn kiệt của hệ thống thần kinh. Điều này có thể xảy ra như một kết quả căng thẳng kéo dài, quá tải về cảm xúc và thể chất, thiếu ngủ kinh niên.
2. Hội chứng trầm cảm Astheno. Trạng thái suy nhược có thể là bước đầu tiên dẫn đến sự hình thành "suy nhược thần kinh" (hay "suy nhược thần kinh"). Điều này xảy ra khi tiếp xúc với các yếu tố chấn thương tâm lý trong bối cảnh căng thẳng thần kinh. Một trong những biểu hiện của tình trạng này là vi phạm nhịp điệu của giấc ngủ và sự tỉnh táo.
3. Suy nhược cơ thể. Những biểu hiện như vậy thường bắt đầu và kết thúc nhiều bệnh truyền nhiễm, tim mạch, ung thư, bệnh nội tiết.
4. điều kiện suy nhược hữu cơ. Rối loạn tự chủ siêu phân đoạn dẫn đến điều này. Chúng đặc biệt rõ rệt với tổn thương não, tai biến mạch máu não. Những người bạn đồng hành thường xuyên của tình trạng này: đau đầu, các vấn đề về trí nhớ và sự chú ý, không thể tập trung vào bất cứ điều gì, chóng mặt.
5. Suy nhược quan trọng nội sinh. Đây thường là tình trạng suy nhược trẻ trung, điển hình hơn ở các bé trai. Biểu hiện bằng sự mệt mỏi nghiêm trọng trong bất kỳ loại hoạt động trí tuệ nào, đau đầu, rối loạn giấc ngủ. Đỉnh điểm của đợt cấp thường rơi vào 14-15 tuổi.
6. Suy nhược với việc sử dụng thuốc thần kinh. Nó là điển hình cho những người phụ thuộc tâm lý vào thuốc. Trong trường hợp này, người ta không chỉ thấy mệt mỏi mà còn bị kiệt sức, đau nhức khắp người, không thể chìm vào giấc ngủ với cảm giác muốn ngủ không thể chịu nổi. Một người trở nên mất cân bằng về cảm xúc, chán nản.

Do đó, tình trạng suy nhược là một tín hiệu để thiết lập nguyên nhân xảy ra của nó. Trước hết, cần loại trừ các bệnh về cơ thể và nội tiết, cũng như các tổn thương não hữu cơ. Dù nguyên nhân của tình trạng này là gì thì vẫn cần phải điều trị.

Nguyên nhân của tình trạng suy nhược

Nhiều yếu tố có thể gây ra chứng loạn thần kinh và tình trạng suy nhược, đặc biệt nếu tâm lý có khuynh hướng như vậy. Có những yếu tố có thể góp phần vào sự phát triển của chứng suy nhược:

• Xấu điều kiện vệ sinh nhân công.
• Ở lâu trong điều kiện căng thẳng về thể chất, tinh thần hoặc tinh thần.
• Không tuân thủ chế độ ngủ nghỉ, thường xuyên thiếu ngủ.
• Những thay đổi lớn về lối sống như nghỉ hưu, ly hôn, v.v.
• Thừa cân.
• Nghiện rượu.
• Uống một lượng lớn cà phê mạnh, sô cô la.
• Tuân thủ hạn chế nghiêm ngặt trong thực phẩm.
• Thiếu chất lỏng trong cơ thể.
• Tác động vào cơ thể của các chất độc hại và độc hại.
• Việc sử dụng thuốc.

Bất kỳ yếu tố nào trong số này đều có thể kích thích sự phát triển của chứng suy nhược và nếu có nhiều yếu tố kết hợp với nhau thì nguy cơ sẽ tăng lên.

Thuốc thường gây rối loạn suy nhược

Đôi khi, vì nhiều lý do, chúng ta buộc phải dùng thuốc ảnh hưởng đến hệ thần kinh và nội tiết. Sự tiếp nhận của họ có thể dẫn đến sự xuất hiện của trạng thái suy nhược thần kinh và lo lắng. Một rủi ro lớn trong vấn đề này là việc sử dụng thuốc từ các nhóm như:

• thuốc chẹn beta;
• thuốc ngủ;
• thuốc hạ huyết áp;
• thuốc an thần;
• thuốc an thần;
• thuốc chống dị ứng;
• glucocorticoid;
• thuốc tránh thai nội tiết tố.

Vì chứng suy nhược thường phát triển dựa trên nền tảng của các bệnh khác, điều rất quan trọng là phải xác định chính xác nguyên nhân của các biểu hiện đó. Điều này đặc biệt cần thiết khi một người rơi vào tình huống khó khăn. Tình hình cuộc sống. Điều rất quan trọng là nhận được lời khuyên từ một chuyên gia có thẩm quyền trong các trường hợp sau:

• Sự khởi đầu của thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ.
• Thai kỳ.
• Chán ăn kéo dài.
• Giảm cân đột ngột.
• Thay đổi tâm trạng nghiêm trọng.
• Xuất hiện dấu hiệu suy nhược sau chấn thương.
• Nếu suy nhược trong một khoảng thời gian dài không vượt qua.

Nếu một người được hỗ trợ thích hợp kịp thời, thì anh ta sẽ nhanh chóng đi vào con đường lành mạnh thông thường của mình hơn nhiều.

Biểu hiện của suy nhược

Cần phải hiểu rằng đây là một tập hợp các dấu hiệu, vì vậy không có gì đáng ngạc nhiên khi nó có khá nhiều loại:

• Tăng mệt mỏi và suy nhược chung.
• Không hài lòng liên tục với người khác.
• Cáu gắt.
• Sự xuất hiện của rối loạn tình dục.
• Không có khả năng tập trung.
• nước mắt.
• Rối loạn giấc ngủ.
• Không khoan dung với âm thanh lớn và ánh sáng rực rỡ.
• Đau đầu thường xuyên.
• Ăn mất ngon.
• Cảm giác lo lắng thường trực.
• Tăng tiết mồ hôi.
• Run rẩy trong cơ thể và cảm thấy khó thở.

Để chẩn đoán đúng và chính xác, cần hiểu rằng tình trạng suy nhược như vậy ở người lớn không biến mất sau một thời gian dài nghỉ ngơi và có thể liên quan đến một số căng thẳng tâm sinh lý. Về nguyên tắc, mọi người đều có thể tự mình chẩn đoán một cách độc lập hội chứng như vậy, nhưng việc đưa ra chẩn đoán chính xác là đặc quyền của bác sĩ.

Suy nhược ở trẻ em

Nếu ở người lớn, trạng thái cảm xúc suy nhược thường là một vấn đề do những khó khăn trong cuộc sống hàng ngày và trong công việc, căng thẳng về tinh thần và thể chất, thì ở trẻ em, căn bệnh này lại hình thành theo cách khác. Các bác sĩ phân biệt hai lựa chọn cho sự phát triển của tình trạng suy nhược ở trẻ sơ sinh.

1. Trong trường hợp đầu tiên, trẻ em có thể trạng suy nhược rất phấn khích. Điều này thường được quan sát thấy nếu cha mẹ tải nặng đứa trẻ. Sau giờ học, anh ta ngay lập tức đi đến khu vực hoặc vòng tròn, vào buổi tối, bạn có thể quan sát thấy sự phấn khích quá mức khiến trẻ không thể ngủ được. Có sự kích thích quá mức của hệ thần kinh, cần có sự trợ giúp của bác sĩ chuyên khoa. Nếu bạn giảm tải, điều chỉnh thói quen hàng ngày và nhờ đến sự trợ giúp của thuốc để duy trì hệ thần kinh, thì tình trạng này sẽ trôi qua đủ nhanh.
2. Trong kịch bản thứ hai, mọi thứ diễn ra theo cách khác. Đứa trẻ trở nên thờ ơ, thờ ơ, tiếp thu kém tài liệu ở trường, muốn ngủ vào ban ngày. Bạn cũng cần điều chỉnh tải và uống một đợt thuốc hỗ trợ hệ thần kinh.

Nguyên nhân của tình trạng suy nhược ở trẻ em thường là tổn thương não. Thật không may, khá nhiều đứa trẻ như vậy được sinh ra vào thời điểm hiện tại. Mọi thứ xảy ra như trong trường hợp đầu tiên. Cha mẹ, ông bà mong đợi quá nhiều ở con mình và cố gắng đưa nó vào nhiều phần khác nhau. Ngoài ra, họ còn yêu cầu phải có học lực giỏi.

Sẽ có lúc đứa trẻ không còn được hướng dẫn bởi những gì nó đã làm và những gì chưa làm. Bạn không nên đòi hỏi thành tích cao ở con mình, mỗi đứa trẻ là một cá nhân, nó học tài liệu theo tốc độ của riêng mình. Nếu bạn bắt đầu nhận thấy rằng em bé bắt đầu cắn móng tay, chớp mắt thường xuyên, xuất hiện các cơn co giật, thì đây đã là dịp nghiêm trọng vì lo lắng.

Trẻ em cũng trải nghiệm rất nhiều điều khác nhau tình huống xung đột trong gia đình: bố mẹ ly hôn, cãi vã. Họ thường không thể hiện điều này, nhưng bên trong luôn có một căng thẳng thần kinh. Trong những tình huống như vậy, sự trợ giúp của bác sĩ chuyên khoa là rất quan trọng để đưa đứa trẻ ra khỏi trạng thái suy nhược.

Chẩn đoán suy nhược

Thông thường, một chuyên gia có thẩm quyền luôn chẩn đoán chính xác "tình trạng suy nhược". Các triệu chứng được biểu hiện rõ ràng trên nền tảng của sự căng thẳng, căng thẳng và mệt mỏi nói chung. Nhưng trong trường hợp các dấu hiệu suy nhược hơi ẩn sau các triệu chứng của bệnh tiềm ẩn, các vấn đề có thể phát sinh trong chẩn đoán. Chỉ có một cuộc trò chuyện chi tiết với bệnh nhân có thể làm rõ tình hình.

Các chuyên gia được trang bị một thang đo tình trạng suy nhược do L. D. Malkova tạo ra, đã được điều chỉnh trên cơ sở các quan sát lâm sàng và tâm lý. Có 30 phát biểu trên thang đo đặc trưng cho trạng thái này.

Về tính chính xác của kết quả, mọi người phải tự chịu trách nhiệm, không được phép để ai đó làm hộ mình việc này. Sau khi tất cả các câu trả lời, điểm số được tổng hợp, toàn bộ thang đo có thể được chia thành 4 phạm vi:

• Thứ nhất - từ 30 đến 50 điểm - không có chứng suy nhược.
• Thứ 2 - bắt đầu với 51 và kết thúc với 75 điểm - một biểu hiện yếu của tình trạng suy nhược.
• Thứ 3 - từ 76 đến 100 điểm - suy nhược nghiêm trọng vừa phải.
• Thứ 4 - hơn 101 điểm - một điều kiện rõ ràng.

Như vậy thang trạng thái suy nhược (ASS) cho kết quả đúng giúp chẩn đoán thuận lợi.

Điều trị hội chứng suy nhược

Việc điều trị chứng suy nhược phải được tiếp cận một cách toàn diện. Chỉ sử dụng một phương pháp, để đạt được kết quả tích cực Không thể nào. Nếu được chẩn đoán là "tình trạng suy nhược", việc điều trị nên bao gồm:

1. Điều chỉnh chế độ làm việc và nghỉ ngơi.
2. Thực hiện chế độ ăn kiêng phù hợp.
3. Bài trừ những thói hư tật xấu.
4. Sự ra đời của hoạt động thể chất định lượng.
5. Điều trị bằng thuốc.
6. Việc sử dụng vật lý trị liệu.
7. Tạo và duy trì bầu không khí tâm lý bình thường trong gia đình.

Vì hệ thống thần kinh bị suy giảm ở bệnh nhân, trước hết, thuốc an thần và thuốc ngủ được kê đơn để bình thường hóa giấc ngủ và giảm căng thẳng. Tốt nhất là cho những mục đích này để sử dụng thuốc trên dược liệu có tác dụng như vậy. Ví dụ, một kết quả tốt mang lại cho việc tiếp nhận các khoản tiền như vậy.

• Thuốc "Valerian P". Nó có tác động tích cực đến công việc của hệ thống thần kinh tự trị và trung ương.
• Có nghĩa là "Mẹ P". Bình thường hóa huyết áp, làm dịu và bình thường hóa giấc ngủ.
• Phức hợp "Nervo-Vit". Loại bỏ sự khó chịu, chảy nước mắt, tăng chức năng bảo vệ sinh vật.
• Phức hợp "Leveton P" được tạo ra trên cơ sở leuzea và cho phép bạn loại bỏ cơn buồn ngủ trong ngày, giảm mệt mỏi do lao động trí óc và thể chất.

Để phục hồi nhanh chóng, điều quan trọng là phải bổ sung các phức hợp tăng cường vitamin và khoáng chất nói chung. Lựa chọn nào tốt hơn, bác sĩ sẽ tư vấn, có tính đến tình trạng của bệnh nhân.

Chỉ có một loạt các loại thuốc được sử dụng theo khuyến nghị của bác sĩ mới có thể làm giảm bớt tình trạng của một người và đưa hệ thống thần kinh của anh ta trở lại bình thường.

Trong quá trình điều trị, bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống, bổ sung nhiều thực phẩm giàu protein như thịt, các loại đậu. Sẽ rất hữu ích khi ăn phô mai, chuối, thịt gà tây (những sản phẩm này có chứa tryptophan), ăn trái cây và rau quả tươi, bạn có thể bổ sung nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất cho cơ thể.

Thể dục trị liệu, các thủ thuật vật lý trị liệu, xoa bóp, đi dạo ngoài trời sẽ trở thành những trợ thủ đắc lực trong điều trị bệnh suy nhược.

công thức nấu ăn dân gian cho tình trạng suy nhược

Để được giúp đỡ trong cuộc chiến chống suy nhược, bạn có thể gọi y học dân gian, trong thùng của cô ấy có các công thức để giảm các triệu chứng của bệnh. Bạn có thể sử dụng những thứ sau đây, chúng đã được nhiều bệnh nhân thử nghiệm trên thực tế.

1. Chuẩn bị hỗn hợp gồm một lượng hoa táo gai, hoa cúc và cỏ St. John's wort với số lượng bằng nhau. Lấy 1 muỗng cà phê. hỗn hợp và rót một cốc nước sôi, để trong 15 phút. Lọc và uống từng ngụm nhỏ trước khi đi ngủ. Khóa học nên được tiếp tục trong 2 tháng. Công cụ này tăng cường sức sống và trả lại sự quan tâm trong cuộc sống.
2. Để tiếp thêm sinh lực cho một người, cần trộn một lượng hoa oải hương, cây bồ đề, hoa bia và rong biển St. Sau đó 1 muỗng cà phê. đổ nước sôi và uống như trà thông thường(2-3 lần một ngày).
3. Nếu hoàn toàn không có sức mạnh, thì một công cụ như vậy sẽ giúp ích. Bạn cần uống 1 muỗng cà phê. hoa táo gai, cúc vạn thọ, ngưu bàng, lá hương thảo và trộn với một ít cà phê xay. Đổ 0,5 lít nước nóng và nhấn mạnh một vài giờ. Cần uống vào buổi sáng sau bữa ăn và buổi tối.

Này công thức nấu ăn đơn giản giúp đối phó với chứng suy nhược.

Đặc điểm của điều trị suy nhược ở trẻ em

Cơ thể của đứa trẻ dễ bị tổn thương hơn nhiều ảnh hưởng khác nhau từ bên ngoài, vì vậy liệu pháp chỉ nên được bác sĩ kê toa. Cha mẹ có thể được khuyên nên:

1. Đưa chế độ học tập, nghỉ ngơi của trẻ trở lại bình thường. Cần phải điều chỉnh các lớp theo vòng tròn, phần, có thể bạn nên từ bỏ một thứ gì đó ít nhất trong một thời gian.
2. Không dùng bất kỳ loại thuốc nào mà không có lời khuyên của bác sĩ. Trong tình huống này, thậm chí các biện pháp khắc phục hoàn toàn vô hại chỉ có thể làm trầm trọng thêm tình trạng.
3. Sau khi chẩn đoán, bác sĩ kê đơn thuốc không chỉ tính đến các triệu chứng mà còn cả tuổi của trẻ.
4. Nhiệm vụ chính của cha mẹ là tuân thủ tất cả các khuyến nghị.

Nếu tất cả các mong muốn được thực hiện, thì theo quy luật, việc điều trị thành công và hệ thần kinh của em bé trở lại bình thường.

Sau khi thăm khám, bác sĩ chẩn đoán là “thể trạng suy nhược”? Điều này đủ nghiêm trọng nên được làm rõ sau khi nói chuyện với bác sĩ, vì vậy bạn cần phải điều trị với tất cả sự nghiêm túc và trách nhiệm. Nên tuân thủ các khuyến nghị sau:

• Bao gồm trong cuộc sống của bạn khả thi tập thể dục- chạy bộ buổi tối, bơi lội, đạp xe.
• Tối ưu hóa chế độ làm việc và nghỉ ngơi.
• Tránh tiếp xúc với hóa chất độc hại bất cứ khi nào có thể. Nếu điều này là do bản chất hoạt động của bạn, thì bạn sẽ phải thay đổi nó.
• Bao gồm các loại thực phẩm giàu protein trong chế độ ăn uống của bạn.
• Ăn nhiều rau và trái cây tươi.
• Hãy chú ý đến trứng và gan - những thực phẩm này giúp cải thiện trí nhớ.
• Vào mùa đông, bạn nên nghĩ đến việc uống phức hợp vitamin.
• Duy trì một vi khí hậu bình thường trong gia đình và trong nhóm làm việc.

Nếu tất cả những điều này được thêm vào việc điều trị bằng thuốc, thì việc thoát khỏi tình trạng suy nhược sẽ nhanh hơn nhiều.

Phòng ngừa hội chứng suy nhược

Nhiều người đặt câu hỏi liệu có thể ngăn chặn sự phát triển của chứng suy nhược? Điều này đặt ra câu trả lời: nó có cần thiết không? Xét cho cùng, trạng thái suy nhược là một loại phản ứng bảo vệ của cơ thể, giúp bảo vệ hệ thần kinh khỏi bị phá hủy. Nếu số lượng và cường độ của các kích thích bên ngoài đạt đến mức độ quan trọng, sau đó các phản xạ bảo vệ của "ức chế cận biên" được bật, biểu hiện bằng trạng thái suy nhược.

Để ngăn chặn sự căng thẳng quá mức của hệ thống thần kinh của bạn, bạn nên:

• Ngủ đều đặn. Nếu có vấn đề với giấc ngủ, thì chúng cần được giải quyết ngay lập tức.
• Tin tức lối sống lành mạnhđời sống.
• Đừng đảm nhận công việc quá sức về thể chất và tinh thần.
• Thay thế bất kỳ tải nào với phần còn lại.
• Giữ mối quan hệ bình thường trong gia đình và trong đội.

Ngay cả khi không thể tránh khỏi tình trạng quá áp và hội chứng suy nhược đã vượt qua bạn, thì việc đến gặp bác sĩ kịp thời sẽ nhanh chóng đưa mọi thứ về đúng vị trí của nó. Giai đoạn đầu của bệnh đáp ứng rất tốt với điều trị. Đừng tự dùng thuốc hoặc hy vọng rằng dần dần mọi thứ sẽ tự qua đi.

loét tá tràng,) bệnh. Ngoài ra, chứng suy nhược là người bạn đồng hành trung thành của bệnh nhân trong giai đoạn hậu sản, hậu chấn thương và hậu phẫu.

Không nên nhầm lẫn tình trạng này với tình trạng kiệt sức tự nhiên, xảy ra do hoạt động thể chất hoặc căng thẳng tinh thần, thay đổi thời gian hoặc vùng khí hậu, thói quen hàng ngày không cân bằng. Đặc trưng suy nhược - phát triển dần dần và thời gian dài(tháng hoặc thậm chí năm). Tình trạng đau đớn không thể chữa khỏi bằng cách nghỉ ngơi hợp lý - tốt hơn hết bạn nên đến gặp bác sĩ để được giúp đỡ.

Không ai miễn nhiễm với chứng suy nhược, nhưng trẻ em ở độ tuổi tiểu học, học sinh tốt nghiệp trường phổ thông, cơ sở giáo dục đại học và những người bị căng thẳng tâm lý - thể chất rất dễ mắc căn bệnh thụ động này.

Tại sao suy nhược phát triển?

Suy nhược, tất nhiên, là kết quả của sự kiệt sức của hệ thống thần kinh. Lý do chính cho sự phát triển của hội chứng nằm ở sự thiếu hụt chất dinh dưỡng và tiêu hao năng lượng không đúng cách hoặc rối loạn chuyển hóa. Ngoài ra, suy nhược thường xuất hiện sau các bệnh nặng và ngộ độc nói chung sinh vật. Suy nhược kiệt sức có thể phát triển do dinh dưỡng kém, rối loạn tâm thần, căng thẳng về tinh thần và thể chất.

Phân loại hội chứng suy nhược

Yếu tố phát triển.

suy nhược hữu cơ- tình trạng đi kèm với các bệnh soma mãn tính hoặc các bệnh lý hữu cơ có tính chất nhanh chóng. Hội chứng suy nhược có bản chất hữu cơ có thể được quan sát thấy với các tổn thương nhiễm trùng ở não, chấn thương đầu nghiêm trọng, bệnh lý mạch máu và tình trạng thoái hóa (bệnh Alzheimer).

suy nhược chức năng- tình trạng này là tạm thời và có thể hồi phục, trái ngược với hội chứng suy nhược hữu cơ. Đôi khi nó được gọi là suy nhược phản ứng vì cơ thể phản ứng theo cách này với căng thẳng, làm việc quá sức nghiêm trọng hoặc một căn bệnh cấp tính gần đây.

Theo các chi tiết cụ thể của biểu hiện bên ngoài.

Suy nhược cơ thể thể hiện ở một người cực kỳ cáu kỉnh và dễ bị kích động, độ nhạy cảm cao với ánh sáng chói, âm thanh lớn, nơi đông người.

Suy nhược thần kinh có một loạt các triệu chứng sau: thờ ơ, buồn ngủ, thờ ơ với mọi thứ.

Suy nhược quá mức, trầm trọng hơn, có thể dễ dàng chuyển thành dạng suy nhược.

Theo thời gian của khóa học, các dạng cấp tính và mãn tính của hội chứng suy nhược được phân biệt. Loại thứ hai được đặc trưng bởi một khóa học dài, nó cũng bao gồm cái gọi là hội chứng.

Triệu chứng suy nhược

Theo quy luật, trước bữa trưa, các triệu chứng suy nhược ít biểu hiện nhất, nhưng đến tối, hội chứng này thể hiện ở tất cả "vinh quang" của nó: một người chỉ có thể làm việc nhà (hoặc việc khác) với nghỉ giải lao bắt buộcđể nghỉ ngơi.

Dấu hiệu đầu tiên của chứng suy nhược là mệt mỏi, không thể loại bỏ ngay cả khi được nghỉ ngơi hợp lý. Một người trải qua một điểm yếu chung, do đó anh ta không thể thực hiện khối lượng công việc thể chất thông thường. Lĩnh vực trí tuệ cũng bị ảnh hưởng: suy nhược khiến bạn khó tập trung vào một nhiệm vụ cụ thể, trí nhớ và sự nhanh nhạy bị “khập khiễng”. Một người không thể tìm được từ thích hợp để diễn đạt bản thân, anh ta bị phân tâm và không khác biệt về hiệu quả trong việc đưa ra các quyết định khẩn cấp.

Mệt mỏi làm nảy sinh những cảm xúc tiêu cực: công việc kém chất lượng không mang lại sự hài lòng. Một người trở nên nóng nảy và kén chọn, rất khó để tìm được ngôn ngữ chung với anh ta. Giảm mạnh, trầm cảm và lo lắng, bi quan vô lý - một bức tranh phổ biến với chứng suy nhược. Tất cả những đặc điểm tính cách này có thể kích thích sự phát triển của chứng suy nhược thần kinh hoặc.

Một yếu tố làm trầm trọng thêm tình trạng suy nhược là rối loạn tự trị ở dạng mạch không ổn định, huyết áp tăng vọt, đổ quá nhiều mồ hôi. Thường có cảm giác chán ăn, đau ruột, cũng như các vấn đề về nam giới.

Các đặc điểm của hội chứng suy nhược ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Loại suy nhược cường điệu ngăn cản một người nhanh chóng lao vào vòng tay của Morpheus, làm nảy sinh những giấc mơ không ngừng nghỉ và giàu có. Đồng thời, vào ban đêm, bệnh nhân thức dậy nhiều lần và cảm thấy choáng ngợp vào buổi sáng. Với chứng suy nhược thần kinh, một người có xu hướng ngủ vào ban ngày, nhưng đồng thời anh ta không thể ngủ trong một thời gian dài vào buổi tối.

Chẩn đoán hội chứng suy nhược

Thông thường, bác sĩ có thể dễ dàng chẩn đoán chứng suy nhược. Khi tình trạng này xảy ra do căng thẳng, chấn thương hoặc một căn bệnh cấp tính trước đó, các triệu chứng sẽ rất rõ rệt. Nhưng trong bối cảnh của căn bệnh hiện tại, các biểu hiện của chứng suy nhược có thể được "che đậy" bởi các triệu chứng của căn bệnh tiềm ẩn. Trong trường hợp này, một câu hỏi chi tiết về bệnh nhân để giải thích chi tiết các khiếu nại của anh ta đóng một vai trò quan trọng. Đặc biệt, chuyên gia nên chú ý đến lĩnh vực cảm xúc và tinh thần của một người.

Cách chữa hội chứng suy nhược

Phương pháp điều trị chính liên quan đến việc tối ưu hóa thói quen hàng ngày của bệnh nhân, xen kẽ công việc và nghỉ ngơi hợp lý, chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và từ bỏ những thói quen xấu.

Trong thực phẩm, những người bị suy nhược nên ưu tiên thực phẩm với nội dung cao tryptophan: chuối, thịt gia cầm, phô mai, bánh mì nguyên cám. Bạn không nên từ chối "kho" vitamin - trên đĩa luôn phải có gan, rau sống, trứng, trái cây, hắc mai biển.

MirSovetov vội vàng nhắc nhở bạn rằng sự thoải mái và môi trường gia đình thoải mái là vô cùng quan trọng đối với những người muốn thoát khỏi chứng suy nhược.

Y học chiến đấu với hội chứng suy nhược với sự trợ giúp của các chất thích nghi tự nhiên. , tăng cường sinh lực, giúp cơ thể dễ dàng chống chọi với bệnh tật. Trong một số trường hợp, bạn không thể làm gì nếu không có nootropics và thuốc bảo vệ thần kinh, bao gồm Nootropil, Aminalon, Phezam, Picamelon, Ginkgo Biloba.

Nếu không còn nghi ngờ gì nữa, chứng suy nhược phát sinh do phản ứng của cơ thể đối với một căn bệnh nào đó, thì có thể đạt được thành công trong điều trị bằng cách loại bỏ căn bệnh tiềm ẩn.

Điều trị suy nhược: y học cổ truyền

1. 1 muỗng cà phê một hỗn hợp gồm các phần bằng nhau của hoa, thảo mộc và hoa cúc được rót với một cốc nước nóng, đậy nắp và để ngấm trong 15 phút. Sau đó, dịch truyền được lọc và uống từng ngụm nhỏ trước khi đi ngủ. Quá trình điều trị lên đến hai tháng. Công cụ trả lại sự quan tâm trong cuộc sống và đánh thức sức sống của cơ thể.
2. Trộn các phần bằng nhau của hoa oải hương và hoa bồ đề, và St. John's wort, sau đó 1 muỗng cà phê. hỗn hợp thu được được rót với một cốc nước sôi. Uống một thức uống có mùi thơm, như trà thông thường, 2-3 lần một ngày. Công cụ cải thiện tâm trạng và mang lại sự vui vẻ.
3. Để chuẩn bị phương thuốc chữa chứng bất lực này, bạn sẽ cần hoa táo gai và (cúc vạn thọ), cỏ ngưu bàng và lá hương thảo. Bạn cần uống 1 muỗng cà phê. từng loại nguyên liệu và trộn với một phần nhỏ cà phê xay. Đổ hỗn hợp với nước sôi (0,5 l), ủ (2 - 3 giờ), sau đó lọc lấy nước. Uống thức uống tăng cường sinh lực sau bữa ăn vào buổi sáng và buổi tối trong một tháng. Nếu thuốc phù hợp với sở thích của bạn, bạn có thể dùng thuốc lâu hơn.

Làm thế nào để ngăn chặn sự phát triển của suy nhược

Các chuyên gia đảm bảo rằng bạn không nên cố gắng tránh suy nhược bằng mọi cách, và hơn nữa, hãy sợ nó. Hội chứng suy nhược không gì khác hơn là một phản ứng bảo vệ của cơ thể trước gánh nặng của các vấn đề tích lũy hàng ngày. Hệ thống thần kinh trung ương bao gồm cái gọi là "ức chế cận biên", biểu hiện dưới dạng các triệu chứng suy nhược. Thỉnh thoảng lau nhà hoàn toàn không có hại, bạn chỉ cần kịp thời giúp cơ thể thoát khỏi trạng thái này.