Mở điểm su jok. Khái niệm cơ bản về liệu pháp Su Jok

Sau đó các hệ thống thư tín khác đã được phát hiện:

Hệ thống tay và chân mini - trên mỗi tay và chân trong hệ thống tương ứng tiêu chuẩn của Su-Jok - cũng có một bàn tay và bàn chân nhỏ và các cơ quan cũng được chiếu lên chúng. Điều trị trong hệ thống mini thường nhanh hơn và hiệu quả hơn do cụm lớn các điểm tương ứng trong một khu vực nhỏ và khả năng kích thích tổng thể của chúng.

Hệ thống lớn của côn trùng - tay và chân của con người - cũng có những điểm tương đồng nhất định với toàn bộ cơ thể. Bàn tay tương ứng với đầu, cẳng tay tương ứng với ngực, vai tương ứng với khoang bụng, chân và tay uốn cong ở các khớp và nhét vào trong từ hai bên. Cái tên "hệ thống côn trùng" được đặt vì hình chiếu giống với cấu trúc cơ thể của côn trùng.



Hệ thống côn trùng nhỏ tương ứng với hệ thống côn trùng lớn, nhưng được chiếu trên mỗi ngón tay của bàn tay hoặc bàn chân, trong khi 3 đốt ngón tay tương ứng với 3 bộ phận trên cơ thể.



Hệ thống tuân thủ vành tai- tương tự như phôi, có hai phiên bản - đầu ở trên cùng - hệ thống này được sử dụng để điều trị tình trạng cấp tính, và phần đầu bên dưới - để điều trị các bệnh mãn tính.

Sau khi làm quen với các hệ thống tuân thủ, chúng ta có thể chuyển thẳng sang chẩn đoán và điều trị.

Chẩn đoán sử dụng hệ thống su-jok tiêu chuẩn của tay hoặc chân được thực hiện theo sơ đồ sau:

1. _ Xác định vị trí nào trong 7 vùng (đầu, tứ chi, ngực, khoang bụng) diễn ra quá trình bệnh lý

2. _ Nó được xác định xem cơ quan gây rối loạn nằm ở trên hay dưới cơ hoành. Vị trí phía trên cơ hoành - biểu thị tổn thương cơ quan ngực, trên bàn tay, vùng này tương ứng với độ cao của ngón tay cái. Dưới cơ hoành là các cơ quan vùng bụng.

3. _ Việc lựa chọn cách tiếp cận để tác động lên cơ quan từ mu bàn tay hoặc từ phía lòng bàn tay được xác định. Mặt sau của bàn tay tương ứng với mặt sau của cơ thể và được chọn để tác động đến cột sống, thận, cơ lưng,… Bề mặt lòng bàn tay thuận tiện cho việc điều trị su-jok các cơ quan bụng, tim và phổi. Việc tìm hình chiếu của bề mặt của chân có phần khó khăn hơn. Người ta tin rằng các bề mặt sau được chiếu lên các bề mặt bên của phần giữa và ngón đeo nhẫn, đôi mặt vơi nhau. Trong đó, ngón giữa tay trái tương ứng với chân trái, tay phải – chân phải, tay trái không tên - chân phải, tay phải - chân phải. Các bề mặt phía trước và các vùng của xương bánh chè được chiếu lên các vùng bề mặt bên của ngón giữa và ngón đeo nhẫn, đối diện với ngón trỏ và ngón út. Người được chiếu lên bàn tay đứng với bàn chân quay ra ngoài, che đi mặt sau của chân.

4. _ Nó được xác định ở nửa cơ thể nào của cơ quan gây rối loạn. Nếu hai tay đặt với lòng bàn tay mở về phía trước, nửa bên trái của cơ thể hướng về bên trái - gần ngón cái hơn, nửa bên phải hướng về ngón út, đường giữa hướng vào giữa từ 3 đến 4, trên bên phải - từ đường giữa Nửa bên trái của cơ thể hướng về ngón út và nửa bên phải hướng về ngón cái.

5. _ Nếu cần thiết, các khớp của các chi đóng vai trò hướng dẫn, các hình chiếu của chúng được gắn rõ ràng vào các khớp của các đốt ngón tay và rốn - chiếu vào giữa lòng bàn tay.

6. _ Điểm xử lý cuối cùng trong liệu pháp sujok được xác định bằng cách tìm kiếm cơn đau nhói với áp lực xen kẽ ở các phần khác nhau của vùng chiếu dự định của cơ quan bị ảnh hưởng. Áp lực có thể được thực hiện bằng bất kỳ đồ vật nào có sẵn - diêm, bút chì hoặc đầu dò đặc biệt. Điều quan trọng là phải duy trì cùng một áp lực khi tạo áp lực khu vực khác nhau– điều này cho phép bạn xác định chính xác điểm tương ứng mong muốn.

Sau khi tìm thấy điểm đau dữ dội tương ứng với cơ quan bị ảnh hưởng, chúng tôi bắt đầu điều trị.

Các lựa chọn điều trị cho su-jok rất đa dạng. Nó có thể là:

- _ áp lực và nhào đơn giảnthăm dò cho đến khi giảm đau

- _ làm nóng lên xì gà chữa bệnh đặc biệt hoặc thạch cao tiêu cho cảm lạnh. Không nên chườm nóng để điều trị cấp tính bệnh viêm các cơ quan bụng, chẳng hạn như viêm ruột thừa, thoát vị đĩa đệmở giai đoạn phù cấp tính (làm ấm vùng lưng), tăng huyết áp động mạch(làm ấm vùng tim), tức là trong những trường hợp, theo quan niệm y học, việc làm ấm những vùng này trên cơ thể không được chỉ định.

- _ xoa bóp và nhào nặn.Kỹ thuật này đặc biệt hiệu quả khi được thực hiện trong hệ thống khớp tai Su-Jok. Nhào các khớp cổ tay và ngón tay cũng rất hữu ích - theo quan niệm của người Trung Quốc, hành động này giúp giải phóng năng lượng khí tích tụ trong các khớp.

- _ châm cứu, lấy máu bằng sẹo - trường hợp ứ đọng nặng, sưng tấy, ra máu đặc, đen - phải thấm không ngừng.

- _ Liệu pháp từ tính.Một nam châm được cực bắc tác dụng sẽ cung cấp năng lượng cho các mô, kích thích chúng, điều này rất hữu ích cho các bệnh thiếu hụt, suy nhược của một cơ quan, cần sự hỗ trợ của nó, bệnh mãn tính. Đã áp dụng cực Nam– nam châm lấy năng lượng, có ích cho các bệnh cấp tính thừa năng lượng, hoạt động quá mức. Trước khi lắp đặt nam châm lâu dài, điều quan trọng là phải tiến hành chẩn đoán ứng dụng. Bằng cách áp một nam châm vào bất kỳ cột nào trong 15-20 phút, chúng tôi xác định xem cột đó đang được cải thiện hay xấu đi trạng thái chung, trạng thái của cơ quan gây rối loạn. Nếu tình trạng được cải thiện, nam châm sẽ được cố định bằng thạch cao và đeo cho đến khi các triệu chứng được giải quyết hoàn toàn. Nếu sức khỏe của bạn xấu đi, nam châm sẽ chuyển sang hướng ngược lại.

- _ liệu pháp kim loại.Các ngôi sao kim loại màu vàng đang kích hoạt, có tác dụng tương tự như Cực Bắc nam châm, màu trắng – hãm, tương tự như cực nam.

- _ liệu pháp hạt giống. Hạt giống là chất kích thích sinh học. Cố định bằng thạch cao trong su-jok, các hình chiếu của cơ quan bị ảnh hưởng, dưới tác động của độ ẩm và nhiệt độ cơ thể, hạt giống được giải phóng về mặt sinh học hoạt chất, thúc đẩy sự kích thích có chọn lọc của các điểm tương ứng. Thời gian áp dụng - 8-24 giờ. Để chữa mắt, người ta dùng hạt tiêu đen, chữa cột sống - hạt kiều mạch, chữa tim - cây kim ngân hoa đỏ, chữa các cơ quan bụng bằng ngô và hạt bí ngô, phổi - bằng hạt gạo, não - quả óc chó, thận - đậu đỏ. Linh hoạt đặc tính chữa bệnh hạt táo, đậu xanh và kiều mạch. Hạt ớt cay có tác dụng trị cảm lạnh.

- _ cầm máusử dụng dây thun. Kỹ thuật này được thực hiện bằng cách sử dụng dây hoặc chỉ đàn hồi màu đen, dùng để thắt chặt vùng chiếu phía trên vị trí chiếu vết thương, giống như áp dụng garô thông thường. Vì bàn tay có khả năng chống lại tình trạng thiếu oxy rất tốt nên sẽ không có nguy hiểm nếu ngón tay không chuyển sang màu xanh trong một thời gian. ứ tĩnh mạch. Máu sẽ ngừng chảy trong vòng 30-60 giây. Sau khi tháo kẹo cao su, ngón tay nhanh chóng lấy lại màu sắc và máu đã ngừng chảy không tiếp tục.

- _ trên tay bạn có thể thực hiện các động tác của bài tập “gương” và thể dục dụng cụ xoắn ốc,chuyển kỹ thuật thực hiện từ thân sang hình chiếu.

- _ hiệu ứng kéotrong hệ thống tương ứng Su-Jok, nó được sử dụng để điều trị các vấn đề về cột sống. Vùng chiếu của cột sống được cố định giữa hai ngón tay của bàn tay kia và kéo dài dọc theo trục đứng. Chiếu vùng thắt lưng Cột sống có thể được kéo giãn bằng lực kéo nhẹ nhàng bằng ngón giữa và ngón đeo nhẫn tương ứng với chân. Hình chiếu của cổ bị kéo căng bởi lực kéo phalanx móng tay ngón tay cái tương ứng với đầu.

Một tính năng đáng chú ý của bàn chải là khả năng chống nhiễm trùng. Không cần điều trị đặc biệt trước khi điều trị, chỉ cần rửa tay. Về phần tai, bạn nên cẩn thận hơn, không tự mình châm cứu và lấy máu để không làm tổn thương sụn.

Trong trường hợp không có dụng cụ đặc biệt, trong trường hợp khẩn cấp, bất kỳ đồ vật nào cũng có thể được sử dụng để kích thích các điểm tương ứng - chìa khóa, bút chì, bút mực và thậm chí cả vết cắn bằng răng.

Cần nhớ rằng trong hai lựa chọn về tác động của việc tiếp xúc - điều trị và nguy hiểm tiềm tàng - cơ thể luôn chọn phương án điều trị. Tính năng này làm cho các hệ thống tuân thủ trở nên an toàn và việc điều trị bằng cách sử dụng chúng trở nên đơn giản và hiệu quả.

Hệ thống su-jok tiêu chuẩn của tay và chân có thể được sử dụng kết hợp hỗ trợ khẩn cấp bị mất ý thức, nghiêm trọng hạ huyết áp động mạch, đau đớn, cú sốc đau thương. Kỹ thuật hồi sức kết hợp tác động lên các dự báo tương ứng đến các cơ quan quan trọng và kỹ thuật bấm huyệt cổ điển - áp lực lên các điểm của kinh mạch Trung Quốc.

Giai đoạn 1. Áp lực mạnh và nhào được thực hiện trong các vùng chiếu:

1. _ não (phía trên và hai bên của hình thu nhỏ),

2. _ hành não (gốc móng - trung tâm vận mạch),

3. _ vùng tim (giữa mặt sau - vùng nổi bật của lòng bàn tay của gốc ngón tay cái),

4. _ vùng thận (hai hố giữa ngón thứ 2 và thứ 3 và thứ 4 và thứ 5 ở giữa mu bàn tay),

5. _ vùng rốn (trung tâm lòng bàn tay).

Giai đoạn 2. Một loạt áp lực rung mạnh nhanh chóng được thực hiện hoặc massage mạnh gồm 12 chuyển động theo chiều kim đồng hồ và 12 chuyển động ngược chiều kim đồng hồ.

1) _ tzu-san-li - “điểm trường thọ” - một điểm đối xứng, nằm trên ống dạ dày, cách mép ngoài 4 ngón tay xương bánh chè(phía dưới đầu xương mác, phía ngoài lồi củ xương chày).

2) _ 10 huyệt shi xuan - “mười điểm của sự sống” - nằm ở đầu mỗi ngón tay, cách móng tay (trên đầu ngón tay) 3 mm. Trong hệ thống tương ứng có những hình chiếu tới não.

3) _ ren-zhong - “điểm trở lại cuộc sống” - nằm trên ống hậu trong, dưới mũi, ở phần trên của rãnh dọc mũi má.

4) _ điểm - ống trước trong dưới môi dưới.

5) _ Kunlun là một điểm đối xứng, nằm trên ống bàng quang, ở mép sau mắt cá chân trong hốc, ở giữa khoảng cách giữa mắt cá chân và gân Achilles.

6) _ nei-guan - một điểm đối xứng, nằm trên ống màng ngoài tim, ba ngón tay phía trên nếp gấp khớp cổ tayở giữa cẳng tay.

7) _ Wai-guan là một điểm đối xứng, nằm trên kênh của “ba lò sưởi”, nằm trên mặt sau cẳng tay, ba ngón tay phía trên khớp cổ tay ở giữa cẳng tay.

8) _ he-gu - một điểm đối xứng, nằm trên ống ruột già, trên mu bàn tay, ở giữa nếp gấp da giữa nền của các xương lớn và ngón trỏ.

Càng bắt đầu sớm hiệu quả điều trị- tác dụng bắt đầu càng nhanh. Nếu mất ý thức kèm theo ngừng thở và ngừng hoạt động của tim, kỹ thuật này được kết hợp với hô hấp nhân tạo Và xoa bóp gián tiếp trái tim. Trong trường hợp không có người trợ giúp, kỹ thuật này chỉ giới hạn ở tác động lên tay và được thực hiện trong giai đoạn thông khí nhân tạo, khi người hồi sức có cơ hội sử dụng bàn tay không có tay để điều trị bằng su-jok.

Một cơ hội tốt để nâng cao sức khỏe tổng thể của cơ thể, tăng khả năng chống căng thẳng, cũng như điều trị không đặc hiệu nhiều loại bệnh, là phương pháp tác động đến cơ bản. điểm năng lượng. Trong cơ thể, trong hình chiếu của những điểm này, nhiều kinh tuyến khác nhau được kết nối, tạo thành cái gọi là biển năng lượng. Đây là những điểm ra vào và tích lũy nguồn năng lượng của cơ thể, những trường phản xạ mạnh mẽ có tác dụng kích thích lên tất cả các cơ quan và hệ thống của cơ thể. Việc tiếp xúc với chúng sẽ cân bằng những sai lệch cực độ trong kinh tuyến Trung Quốc, đưa cơ thể trở lại trạng thái cân bằng và khỏe mạnh.

Hầu hết phương pháp hiệu quả tác động lên BET là làm nóng bằng thuốc lá thuốc đặc biệt trong 10-30 giây tại mỗi điểm, bắt đầu từ điểm dưới của mu bàn tay và kết thúc ở điểm dưới của bề mặt lòng bàn tay. Trong trường hợp không có thuốc lá chữa bệnh, có thể dùng nhang, nón hút hoặc trường hợp cực đoan là thuốc lá thông thường. Bạn không nên dừng lại ở điểm X17 (biển trái tim) quá 5 giây. Để kích thích các huyệt đạo, bạn cũng có thể sử dụng miếng dán hạt tiêu đắp trong vòng 15-60 phút, hổ phách, hạt tiêu đen, đậu Hà Lan màu vàng, sơn các huyệt màu đỏ và đặt kim siêu nhỏ theo chiều dọc.

Liệu pháp Sujok

Ngày nay, ngoài phương pháp truyền thống phương pháp điều trị được cung cấp cho chúng tôi thuốc chính thức, được phổ biến rộng rãi và phương pháp độc đáo sự đối đãi. Đúng vậy, do không có nhiều thông tin về họ nên họ vẫn nhường bước cho y học chính thức, mặc dù, nếu bạn nhìn vào đó, hiệu quả của các phương pháp điều trị như vậy trong một số trường hợp vượt quá mọi mong đợi của những người mặc áo khoác trắng. bằng nhiều lần. Về một trong những phương pháp điều trị này, về liệu pháp sujok, nó là gì, nguyên tắc của nó là gì và những bệnh nào có thể được điều trị với sự trợ giúp của nó– chúng tôi mời bạn nói chuyện trong ấn phẩm hôm nay của chúng tôi…

Liệu pháp Sujok là gì

Một trong những lĩnh vực châm cứu, kỹ thuật dựa trên tác động trực tiếp lên một số cơ chế sinh học nhất định. điểm hoạt động, trên tay và chân của một người được gọi là liệu pháp su-jok. Đáng chú ý là nếu chúng ta dịch chính cái tên “su-jok” từ tiếng Hàn sang ngôn ngữ của mình, thì chúng ta sẽ nhận được như sau dịch sát nghĩa: su là bàn tay con người, và jok là bàn chân. Hóa ra liệu pháp su-jok là liệu pháp tay chân.

Loại này tác dụng chữa bệnhđược phát triển vào những năm 1980 bởi một giáo sư người Hàn Quốc tên là Park Jae-woo. Tuy nhiên, mặc dù thực tế rằng liệu pháp Sujok là một hướng đi khá “trẻ”, nhưng kết quả mà nó mang lại cho phép chúng ta tin tưởng rằng liệu pháp Sujok có một tương lai tươi sáng và lâu dài...

Liệu pháp và thuốc Su-jok

Mặc dù thực tế là liệu pháp Su Jok không áp dụng cho phương pháp truyền thốngđiều trị, y học chính thống ngày càng hướng tới nó. Và tất cả bắt đầu với thực tế là vào năm 1986, trên thị trường quốc tế ấn phẩm y tế Các ấn phẩm đầu tiên xuất hiện nói về bản chất của kỹ thuật này. Trước hết, điều khiến tôi chú ý là bản thân kỹ thuật này đơn giản một cách lạ thường nhưng rất hiệu quả. Nhờ hai đặc tính này, liệu pháp su-jok đã trở nên phổ biến và nổi tiếng không chỉ ở quê hương - Hàn Quốc, mà trên toàn thế giới. đến toàn cầu. Hơn nữa, ngày nay, Trong nhiều các nước châu Âu Liệu pháp Su-jok là một phần không thể thiếu chương trình của chính phủ sức khỏe và giáo dục. Sự công nhận như vậy ở cấp tiểu bang đã nói lên điều gì đó.

Nguyên tắc trị liệu Su Jok

Phương pháp điều trị này dựa trên nguyên tắc cơ bản là cơ thể con người được coi là một thể thống nhất cấu trúc năng lượng, và tất cả các quá trình trong cấu trúc này (công việc của các cơ quan và hệ thống nội tạng) đều được kết nối với nhau. Đến lượt nó, bất kỳ căn bệnh hay bệnh tật nào chỉ là sự vi phạm sự hài hòa trong cơ thể năng lượng của con người. Tương ứng, dấu hiệu bên ngoài vi phạm như vậy, tình trạng bất ổn của chúng ta chẳng qua là một triệu chứng của vấn đề tiềm ẩn. Và việc điều trị không chỉ nhằm mục đích loại bỏ biểu hiện bên ngoài bệnh tật mà còn để loại bỏ nguyên nhân gốc rễ ở mức năng lượng. Sau đó chúng ta có thể nói về chữa lành hoàn toàn người.

Kỹ thuật trị liệu Su-jok

Ngược lại, kỹ thuật trị liệu Su-jok dựa trên các khái niệm mà theo đó Có sự tương ứng nhất định giữa cơ thể, tay và chân của con người, ví dụ,

nếu nhìn vào bàn tay thì ngón cái của bàn tay tương ứng với đầu, ngón trỏ và ngón út tương ứng với bàn tay con người, ngón giữa và ngón áp út tương ứng với chân người. Đến lượt nó, mặt sau Bàn tay là hình chiếu của cột sống, trong khi bề mặt của lòng bàn tay nằm ở phía dưới ngón tay cái- đây là ngực của anh ấy, còn giữa lòng bàn tay là chính khoang bụng.

Nhờ các sơ đồ đặc biệt, bạn có thể thấy sự tương ứng của từng điểm nằm trên bề mặt lòng bàn tay với một số cơ quan nội tạng nhất định của cơ thể con người.

Quá trình chẩn đoán diễn ra như thế nào trong liệu pháp Su Jok?

Phân bố điểm trên bàn chân

Không giống như các phương pháp nghiên cứu mà chúng ta đã quen - , hay, nghiên cứu về liệu pháp su-jok được thực hiện bằng cách sử dụng... một cây gậy hoặc kim mỏng thông thường. Bác sĩ chẩn đoán, anh ta phải là một chuyên gia thực sự, có tác động nhất quán đến các điểm hoạt động sinh học trên tay và chân. Ở những nơi bệnh nhân trải nghiệm cảm giác đau đớn– chúng được gọi là điểm ồ, và vấn đề bên trong đã được xác định. Và chính cơ quan hoặc hệ thống này cần được chú ý nhiều hơn nữa.

Liệu pháp sujok điều trị như thế nào

Giống như các phương pháp chẩn đoán khác nhau, các phương pháp điều trị của liệu pháp Su Jok cũng vậy. Ở đây không có thuốc uống hay thuốc tiêm, nhưng có massage cơ học, tác động từ trường, sử dụng sức mạnh sinh học của hạt giống sống, sưởi ấm và xử lý màu sắc, cái gọi là liệu pháp màu sắc. Thoạt nhìn, một số người có vẻ cho rằng một bộ “công cụ” như vậy khó có thể giúp đối phó với một căn bệnh hiểm nghèo và nó giống bộ của một lang băm hơn, tuy nhiên, kỳ lạ thay, những “công cụ” này lại có tác dụng chữa bệnh. cơ thể con người. Và, nếu bạn vẫn tin vào điều này thì liệu pháp như vậy sẽ mang lại kết quả tốt.

Các loại liệu pháp sujok

Mặc dù thực tế rằng liệu pháp Sujok là một hướng đi trẻ nhưng nó đã có những giống riêng. Và điểm khác biệt chính của chúng là tác động có thể được thực hiện không chỉ trên tay và chân của một người mà còn trên các bộ phận khác của cơ thể: tai, da đầuđầu, lưỡi...

Lợi ích của liệu pháp Su Jok

Người ủng hộ phương pháp này phương pháp điều trị cho rằng liệu pháp su-jok có một số ưu điểm so với các phương pháp điều trị khác. Trong số những ưu điểm không thể phủ nhận này có những điểm sau:

• Thủ tục không đau biện pháp điều trị– không giống như các phương pháp trị liệu khác, sử dụng dụng cụ y tế hoặc một cây kim, bạn sẽ không nhìn thấy bất cứ thứ gì như vậy trong buổi trị liệu bằng Su Jok. Theo đó, bệnh nhân không cảm thấy sợ hãi, đau đớn hay khó chịu về những gì đang xảy ra với cơ thể mình. Ngoài ra, trong các buổi tập này, không có nguy cơ bị thương ở tay hoặc chân do xử lý kim không đúng cách, như trong các buổi châm cứu.
• Các quy trình trị liệu tự thực hiện - không giống như các phương pháp điều trị khác phải có người thực hiện các quy trình trị liệu, trong quá trình trị liệu bằng Su-jok không cần có người hướng dẫn hoặc bác sĩ như vậy. Mỗi người có thể độc lập thành thạo kỹ thuật này và với sự trợ giúp của nó, họ có thể tự chữa lành và khôi phục sự hài hòa bị xáo trộn của cơ thể.
• Hiệu quả cao của phương pháp trị liệu bằng su-jok - như đã nói của những người trải nghiệm riêng Tôi đã trải nghiệm liệu pháp su-jok trong thực tế, cảm giác nhẹ nhõm xuất hiện trong vòng vài phút sau khi bắt đầu buổi tập. Chà, sau một thời gian điều trị đều đặn, bệnh sẽ khỏi, các triệu chứng của bệnh hoàn toàn biến mất và tình trạng chung của bệnh nhân được cải thiện.
• Sự vô hại tuyệt đối của các thủ tục này - không giống như các phương pháp khác, lạm dụng mà trong hành động có thể gây ra tác hại không thể khắc phục được, liệu pháp su-jok không thể gây hại cho con người. Vì vậy, ngay cả khi các nguyên tắc cơ bản của nó được áp dụng không chính xác và không đúng cách, việc điều trị sẽ không mang lại kết quả như mong đợi, nhưng sẽ không làm tình trạng sức khỏe của bạn trở nên tồi tệ hơn hoặc trầm trọng hơn.
• Tính linh hoạt của liệu pháp su-jok - vì trên bàn tay và bàn chân của một người có các điểm chiếu duy nhất của tất cả các bộ phận và cơ quan của cơ thể, nên kỹ thuật trị liệu bằng su-jok có thể được sử dụng mà không hạn chế để điều trị toàn bộ cơ thể, từng bộ phận các cơ quan và hệ thống của nó.
• Hiệu quả biện pháp điều trị– khi bạn ở trong tình huống nghiêm trọng, bạn không thể tin tưởng rằng trong tương lai gần bạn sẽ được cung cấp những nhân viên có trình độ cao chăm sóc sức khỏe, không có thuốc hay những thứ khác trong tay các loại thuốcđiều đó có thể làm giảm bớt tình trạng của bạn - kỹ thuật trị liệu su-jok có thể làm giảm bớt tình trạng của bạn ngay lập tức và làm tê vùng đau.

Người hâm mộ các phương pháp trị liệu không chuẩn trong điều trị nhiều bệnh khác nhau và giảm cân ngày càng tăng. Khá phổ biến hiện nay bấm huyệt. Có giả thuyết cho rằng điểm này hay điểm khác trên cơ thể chịu trách nhiệm về sức khỏe của một cơ quan nào đó.

Hôm nay chúng ta sẽ nói về liệu pháp Sujok, cho bạn biết những điểm nào trên lòng bàn tay chịu trách nhiệm cho các cơ quan khác của cơ thể, cũng như tác dụng giảm cân của Sujok.

Sujok là gì?

Liệu pháp Sujok là một kỹ thuật được phát triển Giáo sư Hàn Quốc Park Jae-woo. Khi học Y học phương đôngông nhận thấy rằng bàn tay của chúng ta có cấu trúc giống với cấu trúc của toàn bộ cơ thể con người.

Nhìn kỹ vào bàn chải của bạn. Cơ thể con người có đầu, hai tay và hai chân. Bàn chải cũng bao gồm năm phần nhô ra. Sau khi nghiên cứu kỹ vấn đề, giáo sư Hàn Quốc đã phát triển một phương pháp cải tiến để điều trị các bệnh khác nhau, dựa trên tác động lên một số điểm nhất định trên lòng bàn tay.

Trên bàn chân và lòng bàn tay của một người có một số lượng lớn vùng thụ thể được liên kết với một cơ quan cụ thể.

Khi có bệnh, chúng trở nên phát triển quá mức với các điểm đau có liên quan đến cơ quan bị bệnh; giáo sư gọi chúng là các điểm tương ứng. Khi tìm thấy chúng, bạn giúp cơ thể khắc phục bệnh bằng cách ấn vào hoặc xoa bóp.

Điểm bị ảnh hưởng thông qua các công cụ sau:

• kim tiêm;
• nam châm;
• gậy sưởi ấm;
• hạt giống

Hạt giống là chất kích thích điểm tự nhiên và có hoạt tính sinh học. Điều này rất thuận tiện cho các thủ tục trị liệu Sujok tại nhà.

Lợi ích của liệu pháp Sujok

Liệu pháp Sujok có nhiều lợi ích. Nó đang trở nên phổ biến hơn, đặc biệt là với những người không còn ảo tưởng về phương pháp cổ điểnđiều trị hoặc giảm cân. Bây giờ phương pháp này đã được biết đến trên toàn thế giới.

Những lợi ích của liệu pháp Sujok như sau:

• sẵn sàng thực hành tại nhà;
• sự an toàn;
• hiệu quả;
• không cần đầu tư tài chính.

Điểm duy nhất là kỹ thuật sẽ không hiệu quả nếu sử dụng không đúng cách. Phản hồi của các học viên về Sujok cho biết liệu pháp này giúp ích rất tốt và nhanh chóng khi giảm cân hoặc điều trị nhưng bạn cần nắm vững lý thuyết. Bạn không cần phải biết bất kỳ kỹ năng y tế đặc biệt nào.

Điều chính là tìm hiểu tập bản đồ điểm.

Để kiểm tra tính hiệu quả của liệu pháp này, hãy thử chà xát móng tay một chút, đầu tiên là lên ngón chân cái, sau đó là lên những ngón khác. Điều này sẽ ngay lập tức làm giảm cơn buồn ngủ và mang lại cho bạn sức sống.

Atlas các huyệt trên lòng bàn tay theo liệu pháp Sujok

Dưới đây chúng tôi khuyên bạn nên tìm hiểu những điểm nào trên lòng bàn tay tương ứng với phần nào đó thân hình:

• đốt móng ở ngón cái tương ứng với đầu;
• miếng đệm ngón tay cái - phần phía trướcđầu;
• phalanx dưới của ngón tay cái chịu trách nhiệm về tình trạng của cổ;
• thả vào lòng bàn tay của bạn ngay dưới mức cổ - đây là điểm của vòm họng, tuyến giáp và tuyến cận giáp tuyến giáp và một phần phổi;
• giọng nam cao của lòng bàn tay, chỗ cao cạnh ngón cái là điểm của ngực với tim, phổi, hệ xương và khí quản;
• bề mặt còn lại của phần bên trong lòng bàn tay chịu trách nhiệm về các cơ quan trong bụng. Thông thường, nó được chia thành ba phần theo chiều ngang. Phần trên là điểm tương ứng với lá lách, dạ dày, túi mật, gan và tá tràng, phần trung tâm là ruột già và ruột non, phần dưới lần lượt là các cơ quan vùng chậu ở nam và nữ;
• ngón trỏ và ngón út chịu trách nhiệm về bàn tay;
• ngón giữa và ngón đeo nhẫn - bàn chân;
• Mu bàn tay chịu trách nhiệm về tình trạng của thận và cột sống.

Bằng cách tương tự với sự sắp xếp này của các bộ phận cơ thể và cơ quan nội tạng của con người có điểm tác dụng lên bàn chân.

Hệ thống côn trùng trong trị liệu Hàn Quốc

Chúng tôi đã xem xét các điểm trên lòng bàn tay tương ứng với các cơ quan nhất định của con người trong liệu pháp Sujok như thế nào. Nó cũng chứa một hướng trị liệu khác gọi là hệ thống côn trùng.

Nó cung cấp những điều sau đây:

• các đốt trên của mỗi ngón tay có những điểm ảnh hưởng đến tình trạng của đầu;
• những người ở giữa chịu trách nhiệm về tình trạng của ngực;
• các đốt ngón tay dưới - tương ứng với tình trạng của khoang bụng.

Các điểm nằm trong cả hai hệ thống như thế nào? hoạt động trong liệu pháp. Ví dụ, nếu cột sống của bạn bị đau, bạn không chỉ có thể sử dụng mu bàn tay mà còn có thể sử dụng tất cả các ngón tay của mình. Điều này tốt vì cột sống được đặt thẳng và có thể chịu tác động từ mọi phía.

Hệ thống năng lượng trong quá trình điều trị

Theo Sujok, hệ thống tương ứng không chỉ bao gồm các cơ quan của con người mà còn cả hệ thống năng lượng của anh ấy. Nếu có bệnh lý này hay bệnh lý kia thì nguyên nhân phải được tìm kiếm ở mức năng lượng. Với mục đích này, các màu sắc khác nhau được sử dụng để điều trị.

Trong y học phương Đông có năm loại năng lượng, mỗi cái có một màu riêng:

• năng lượng xanh - gió, giúp chữa các bệnh về gan, đường mật;
• màu đỏ – năng lượng nhiệt, liên quan đến hoạt động của tim, ruột non và các quá trình tuần hoàn;
• màu vàng - năng lượng ẩm. Cô chịu trách nhiệm chuyển hóa dạ dày, lá lách, tuyến tụy và nước;
• trắng và nâu – năng lượng của sự khô khan. Nó liên quan đến hoạt động của phổi, ruột già và màng nhầy;
• năng lượng đen – lạnh. Cô ấy làm việc với bọng đái, thận, sinh sản và hệ thống xương cơ thể con người.

Sujok có tác dụng giảm cân như thế nào?

Phương pháp giảm cân này hoàn toàn an toàn. Ngay cả khi kích thích sai điểm thì cũng không có tác dụng. sẽ không ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng của bạn.

Khi giảm cân, hầu hết chúng ta đều phải hy sinh rất nhiều, từ bỏ những món ăn yêu thích và thực hiện chế độ ăn kiêng mệt mỏi. Nhưng liệu pháp Sujok tại nhà sẽ giúp loại bỏ thêm cân không có bất kỳ hạn chế đáng chú ý nào về chế độ ăn uống.

Nhưng hãy nhớ rằng kết quả nhanh chóng sẽ không được. Cân nặng sẽ giảm từ từ nhưng đều đặn. Và nếu bạn làm theo chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, thì bạn có thể giảm trung bình 15 kg trong vòng một tháng. Cách này tuy hiệu quả nhưng không tốt cho sức khỏe nên việc vội vàng là không nên.

Nếu, như một phần của liệu pháp Sujok để giảm cân, bạn sử dụng hạt giống và kích thích các điểm hoạt động, thì bạn bạn sẽ đạt được kết quả sau:

• dỡ bỏ hàng rào và đưa công việc trở lại bình thường hệ thống tiêu hóa;
• tăng tốc độ trao đổi chất của bạn;
• giảm sự thèm ăn của bạn.

Ở nhà, đối với quy trình sử dụng phương pháp này, bạn sẽ cần:

• cành cây nhỏ;
• hạt táo, hạt lanh, gạo hoặc kiều mạch.

Điểm tác động trên lòng bàn tay khi giảm cân họ thuộc các lĩnh vực sau:

• dạ dày;
• đồ ăn;
• dây rốn;
• đại tràng;
• tuyến yên và những người khác.

Tìm các điểm đã cho. Dùng ngón tay xoa bóp chúng trong 2-3 phút đầu tiên, sau đó dùng băng dán cố định hạt vào chúng. Bạn có thể giảm cảm giác thèm ăn bằng cách đắp hạt kiều mạch lên tuyến yên hoặc vùng rốn.

Bạn cũng có thể buộc chặt cành cây tại các điểm tương ứng với thực quản và dạ dày, tức là ở khu vực ngón tay cái và miếng đệm của nó. Hãy nhớ rằng hướng phát triển tự nhiên của cành phải thẳng ngược lại với khuyến mãi thực phẩm. Thủ tục này sẽ giúp bạn nhanh chóng cảm thấy no trong bữa ăn. Ngoài ra, để hạt nhanh thấm, bạn có thể cố định hạt (tốt nhất là hạt táo) với mặt hẹp hướng xuống dưới.

Và để cải thiện nhu động ruột gắn các hạt kiều mạch vào, đặt chúng khi thức ăn di chuyển qua ruột.

Nhưng hãy nhớ những điều sau:

• nếu thay hạt kiều mạch bằng hạt lanh ở vùng ức chế cảm giác thèm ăn sẽ gây táo bón;
• hạt lúa mạch bám vào vùng này sẽ giúp làm giảm tình trạng bệnh trĩ nặng hơn;
• Hạt nho sẽ giúp tích cực đốt cháy chất béo.

Mỗi Ứng dụng được thực hiện trong một tuần, khi đó hạt giống cần được thay thế bằng hạt mới. Và để tăng cường tác dụng, hãy giảm tổng hàm lượng calo trong thực phẩm và ưu tiên dinh dưỡng hợp lý. Ngoài ra hãy uống nhiều nước hơn.

Có lẽ bạn đã biết về sự tồn tại của liệu pháp Sujok trước khi đọc bài viết này, nhưng cũng có thể là không. Dù sao thông tin này sẽ rất thú vị với bạn, đặc biệt nếu bạn đang tìm kiếm các phương pháp giảm cân mới và điều trị các bệnh khác nhau.

Sujok là một phương pháp chữa bệnh tương đối mới, mặc dù nó dựa trên kiến ​​thức cổ xưa về tiếng Tây Tạng và y học Trung Quốc . Bản chất của liệu pháp Sujok là, được hướng dẫn bởi tập bản đồ các điểm thụ thể trên lòng bàn tay và bàn chân, các cơ quan liên quan đến chúng theo phản xạ sẽ bị ảnh hưởng.

Liệu pháp Sujok - điều trị các điểm hoạt động không dùng thuốc

Park Jae Woo, giáo sư người Hàn Quốc, năm 1984 đã đề xuất một phương pháp bấm huyệt bàn tay và bàn chân độc đáo (su - hand; jok - foot). Theo Đông y, mọi cơ quan đều có hình chiếu ở bàn tay và bàn chân - gọi là điểm tương ứng.

Liệu pháp Sujok (bản đồ các điểm trên lòng bàn tay). Ảnh hưởng đến sức khỏe xảy ra do massage các điểm nhất định tương ứng với các cơ quan nội tạng

Có những hệ thống khác nhận xét. Trên vành tai có các điểm phản xạ và trên mỗi ngón tay có hệ thống “côn trùng”. Tuy nhiên, hình chiếu của cơ thể lên bàn tay đã nhận được sự công nhận lớn nhất, vì hình dạng của bàn tay tương ứng với đặc điểm cấu trúc thi thể.

Lòng bàn tay tượng trưng cho phần trước của cơ thể, còn mu bàn tay tượng trưng cho phần sau. Trong đó:

1. Đầu được chiếu TRÊN phần trên cùng ngón cái, phía dưới cổ, nơi tập trung các huyệt của tuyến giáp và vòm họng.
2. Bị khống chế, trên củ, các điểm tiếp nhận của tim và phổi.
3. Trên phần còn lại của lòng bàn tay, giống như trong cơ thể, có các hình chiếu của các cơ quan trong bụng.
4. Từ phía sau bàn tay- điểm của cột sống và thận.

Bàn tay và bàn chân được thể hiện bằng các ngón tay, trong đó bàn tay là ngón trỏ và ngón út, còn bàn chân là ngón giữa và ngón đeo nhẫn. Các điểm phản xạ tương tự đều ở trên bàn chân.

Nếu bất kỳ cơ quan nào gặp trục trặc, sự cân bằng dòng chảy sẽ bị gián đoạn sức sống(Ki). Kết quả là cảm giác đau xuất hiện ở các điểm tiếp nhận. Khôi phục sự cân bằng của dòng năng lượng là điều mà liệu pháp Sujok thực hiện, sử dụng tập bản đồ các điểm trên lòng bàn tay và bàn chân.

Mục tiêu của liệu pháp tự điều chỉnh là tìm ra các điểm đau, thông qua chúng để kích hoạt cơ quan bị bệnh, giúp cơ thể đối phó với bệnh tật và đưa cơ thể về trạng thái hài hòa.

Sự thật thú vị!Để kích hoạt điểm, hãy sử dụng gậy, xì gà ngải cứu, hạt giống, ánh sáng. Bạn có thể xoa bóp bằng que diêm, bút chì và các đồ vật khác có nguồn gốc nhân tạo và tự nhiên.

không giống phương pháp chữa bệnh sự đối đãi, phương pháp này an toàn, không khó học, có tác dụng chữa nhiều bệnh:

• hệ hô hấp;
• hệ thống sinh dục;
• các vấn đề về da;
• quá trình viêm do nhiều nguyên nhân khác nhau (nguyên nhân);
• rối loạn tiêu hóa;
• bệnh về hệ thần kinh;
• vấn đề về tim mạch và nhiều vấn đề khác.

Sujok trị liệu đau đầu

Để giảm đau, trước tiên hãy xác định vị trí của nó. Thông thường nguyên nhân nằm ở sự trục trặc của một cơ quan. Đau ở thái dương là một vấn đề túi mật. Nếu phía sau đầu bạn đau, nguyên nhân có thể là do bọng đái hoặc vùng cổ tử cung xương sống. Cảm thấy đau ở trán - có thể có vấn đề về dạ dày.

Tùy thuộc vào tính chất của cơn đau, liệu pháp Sujok được sử dụng để kích thích các vùng hoạt tính sinh học. Được hướng dẫn bởi tập bản đồ các điểm trên lòng bàn tay, sử dụng que, que diêm hoặc đinh để tìm chỗ đau và massage trong 2-3 phút.

Nếu cơn đau không biến mất, nên bôi chất kích thích lên vùng thụ cảm: hạt kiều mạch, kê, gạo. Các hạt được dán vào một miếng vá và bôi lên khu vực đó (tối đa 8 giờ), thỉnh thoảng ấn vào chúng. Sau đó, chúng được thay thế bằng những cái mới.

Sujok trị ho và cảm lạnh

Cảm lạnh cũng có thể được điều trị thành công mà không cần dùng thuốc. Đối với ho và sổ mũi hiệu ứng tốtđưa ra liệu pháp sudjok. Atlas các huyệt trên lòng bàn tay là hướng dẫn kích thích vùng tương ứng với các xoang - phần đệm ngón tay cái. Xoa bóp các miếng đệm của các ngón tay khác sẽ tăng tốc kết quả.

Nếu cổ họng bị đau, hãy xoa bóp các điểm tiếp nhận của amidan, khí quản, thanh quản - phần uốn cong của đốt ngón tay cái và thấp hơn một chút. Nếu đờm không ra ngoài tốt, hãy xoa bóp ngón tay cái, ấn từ dưới lên trên.

Vui long thanh toan chú ý! Hạt giống được sử dụng rộng rãi trong liệu pháp sudjok. Chúng phải còn sống - có khả năng nảy mầm. Bất cứ thứ gì đều phù hợp: từ hạt táo đến hạt bí ngô. Chứa đầy sinh học sức sống, chúng có thể mang lại hiệu quả nhanh chóng và lâu dài.

Nếu diện tích bón ít thì chỉ bón một hạt, nếu nhiều thì nên rải hạt theo hình dáng của cơ quan. Tùy thuộc vào bệnh, màu sắc, hình dạng giống nhau và tác động của tác động được tính đến - sưởi ấm, làm mát hoặc làm dịu.

Liệu pháp Sujok điều trị rối loạn thần kinh

Liệu pháp Sujok mang lại kết quả tốt cho bệnh trầm cảm, nghiện ngập và rối loạn thần kinh. Bản đồ địa hình vùng thụ thể hoặc tập bản đồ các điểm hoạt động trên lòng bàn tay sẽ giúp khôi phục giấc ngủ, bình tĩnh hệ thần kinh, có thêm năng lượng.

Chứng mất ngủ được khắc phục bằng cách kích hoạt điểm tương ứng:

• tuyến yên (tấm móng tay cái);
• phía sau đầu (mặt sau của ngón tay cái bên dưới móng tay):
• cổ (vùng trên ngón tay phía dưới phía sau đầu).

Vùng thận và đám rối thần kinh mặt trời cũng được kích thích.

Liệu pháp Sujok cho bệnh ung thư

Liệu pháp này không phải là thuốc chữa bách bệnh, mặc dù đối với nhiều bệnh, nó được sử dụng làm phương pháp điều trị chính bằng kết quả tích cực. Nhưng khi bệnh ung thư Bạn không thể từ chối dùng thuốc và lời khuyên của bác sĩ điều trị, người sẽ tính đến mức độ nghiêm trọng và diễn biến của bệnh.

Liệu pháp Sujok điều trị đột quỵ và bệnh tim

Nguyên nhân gây đau tim có thể là do rối loạn thần kinh, các bệnh về cột sống, nghiện ngập (hút thuốc, uống rượu), làm việc quá sức. Ở đây liệu pháp Sujok dựa trên phương pháp bấm huyệt dựa trên tập bản đồ các điểm trên lòng bàn tay và phục hồi năng lượng tại tim và các cơ quan liên quan.

Đối với cơn đau ở tim, hãy dùng que, bút hoặc bút chì xoa bóp mạnh vùng tương ứng với tim; nó nằm ở vị trí nổi bật của ngón tay cái. Điểm có thể được làm ấm bằng một điếu xì gà. Tiếp theo, sử dụng hạt cây kim ngân hoa, bí ngô, dưa chuột và táo gai (loạn nhịp tim).

Đối với nhịp tim chậm (mạch chậm), xoa bóp theo chiều kim đồng hồ, với nhịp tim nhanh ( mạch nhanh) - ngược chiều kim đồng hồ.

Liệu pháp Sujok cũng được sử dụng thành công trong việc phục hồi hậu quả của đột quỵ. Massage điểm và bấm huyệt hạt giống giúp tăng tốc độ phục hồi.

Sujok điều trị bệnh tuyến giáp

Xoa bóp móng tay trỏ của bàn tay trái và ngón chân sẽ rất hữu ích trong việc cải thiện chức năng của tuyến giáp. Tiếp theo, xoa bóp các khu vực xung quanh tấm móng.

Tuyến yên và vùng dưới đồi là những cơ quan có quan hệ mật thiết với Hệ thống nội tiết, do đó cũng nên xoa bóp các điểm tương ứng với các tuyến này. Việc áp dụng hạt giống vào hình chiếu của tuyến trên lòng bàn tay có tác dụng tốt.

Liệu pháp Sujok có được phép sử dụng trong thời kỳ mang thai không?

Ý kiến ​​​​của các chuyên gia về lợi ích của liệu pháp không trùng khớp. Vì đa số các loại thuốc có tác dụng phụ, nhiều bác sĩ tin rằng Liệu pháp Sujok và tập bản đồ các điểm trên lòng bàn tay là cứu cánh cho bà bầu. Massage giảm đau ốm nghén, giảm sưng tấy, cải thiện quá trình trao đổi chất, đẩy nhanh quá trình loại bỏ độc tố.

Hãy cẩn thận! Theo Tiến sĩ Loy-So, một chuyên gia thực hành và là tác giả của cuốn sách “Sudjok - Tự xoa bóp chữa bệnh”, việc mang thai được đưa vào danh sách các tình trạng không nên dùng liệu pháp sudjok.

Atlas các điểm trên lòng bàn tay giúp giảm cân

Bằng cách kích thích các điểm thụ thể, bạn có thể giảm cân và củng cố kết quả bằng cách kiểm soát sự thèm ăn của mình. Với mục đích này, các hình chiếu của các điểm hoạt động sau được sử dụng: rốn, dạ dày, thực quản, tuyến yên, ruột, miệng.

Để giảm cảm giác thèm ăn, cành cây được gắn vào các điểm theo hướng di chuyển của thức ăn qua thực quản, hướng phát triển của cây phải ngược với hướng di chuyển của thức ăn. Ở vùng dạ dày, người ta thoa thuốc bằng hạt gạo, hạt kê và hạt táo. Hạt kiều mạch ở điểm ruột bình thường hóa phân.

Massage và đắp hạt lên vùng rốn và tuyến yên có tác dụng bổ ích các tuyến nội tiết , “làm dịu” cơn thèm ăn, tăng tốc độ trao đổi chất. Trị liệu theo bản đồ các điểm trên lòng bàn tay để giảm cân không có phản ứng phụ, nhưng nhận được dáng người mảnh khảnh và việc duy trì sức khỏe là hoàn toàn có thể.

Trị liệu và châm cứu Sujok: tổng quát và khác biệt

Điểm chung của các hệ thống là cả hai đều sử dụng các điểm tương ứng có hoạt tính sinh học để phục hồi sức khỏe. Nhưng châm cứu không thể thực hiện được nếu không có kiến ​​thức sâu rộng về y học và triết học phương Đông. Ngoài ra, trong bấm huyệt, kim được đặt vào các điểm trên khắp cơ thể.

Phương pháp tự điều chỉnh trong liệu pháp Sujok không đòi hỏi kiến ​​​​thức về tất cả những điều phức tạp của phương pháp phương Đông, nó dựa trên massage, nguyên tắc dễ tiếp cận và dễ hiểu. Mặc dù đơn giản nhưng phương pháp này vẫn hiệu quả, như mọi người đều có thể thấy.

Mất cân bằng năng lượng trong cơ thể là nguyên nhân gây ra hầu hết các bệnh tật. Khôi phục lại sự cân bằng bằng phương pháp tự điều chỉnh trong liệu pháp Sujok là cách giúp bản thân, gia đình và bạn bè không dùng thuốc.

Liệu pháp Sujok (bản đồ các điểm trên lòng bàn tay). Tác dụng sức khỏe trong video này:

Liệu pháp Sujok, tác dụng đối với sức khỏe:

Đơn giản và kỹ thuật hiệu quả Su-jok được thế giới biết đến từ năm 1986. Cô ấy đã trở thành một phần của y học onnuri - slim hệ thống cơ bản, mà bao gồm Các phương pháp khác nhau châm cứu. Tác giả của “ma thuật” này - giáo sư bác sĩ người Hàn Quốc Park Jae Woo - cho rằng các huyệt nằm trên bàn tay và bàn chân là hình chiếu của tất cả các cơ quan nội tạng của một người. Và để thoát khỏi mọi căn bệnh, chỉ cần tìm ra điểm thích hợp và hành động là đủ. Tên của kỹ thuật này bao gồm hai từ: “su” - “bàn chải” và “jock” - “chân”.

Lý do cho sự phổ biến của su-jok rất đơn giản:

• sẵn sàng thực hành tại nhà;
• sự an toàn;
• hiệu quả;
• sự rẻ tiền.

Ưu điểm không thể nghi ngờ của liệu pháp su-jok:

• không yêu cầu kiến ​​​​thức về tất cả các chi tiết giải phẫu;
• dựa trên massage, nguyên tắc dễ tiếp cận và dễ hiểu;
• Nắm vững các kỹ thuật đơn giản nhất, bạn có thể giúp đỡ bản thân và người khác mọi lúc, mọi nơi.

Quan trọng: Kỹ thuật su-jok được Bộ Y tế Nga chính thức công nhận và phân loại là bấm huyệt.

Xe cứu thương của riêng bạn

Xoa bóp các huyệt ở chân móng sẽ giúp giảm chóng mặt, suy nhược. Khi ho nên xoa bóp ngón chân cái hoặc ngón chân cái. Để giảm đau răng, chúng ta tìm các điểm đau xung quanh hình thu nhỏ - ở khoảng cách 1-2 mm - và massage nhẹ bằng bất kỳ vật nào phù hợp. 20-25 lần nhấn là đủ để cảm thấy nhẹ nhõm. Nếu một người bị bất tỉnh, trước tiên bạn phải xoa bóp mạnh vào huyệt dưới ngón tay cái, tương ứng với tim trong 2-4 phút, sau đó là các đầu ngón tay. Để làm dịu cơn đau tai, bạn có thể ấn vào các điểm bên phải và bên trái móng tay ngón cái và ngón chân - dùng đầu dò hoặc bút và xoa bóp cho đến khi xuất hiện cảm giác ấm áp. Huyết áp cao loại bỏ bằng cách chặn phần giữa ngón tay cái bằng một sợi dây cao su mỏng. Khi phalanx phía trên chuyển sang màu xanh lam, hãy tháo dây thun ra và thay vào đó dán một hạt gạo hoặc kiều mạch. Chúng tôi tăng áp suất thấp bằng cách dán một số hạt kiều mạch chưa gọt vỏ vào điểm ảnh hưởng nằm ở phalanx phía trên của ngón tay cái. Và hạt dán vào bàn chân, khi đi bộ, có thể kích thích tất cả các cơ quan cùng một lúc và thậm chí có thể chữa khỏi các bệnh mãn tính.

Quan trọng: những quả bóng có gai đặc biệt và vòng lò xo mát-xa được sử dụng trong su-jok được dùng để hỗ trợ trẻ có vấn đề về âm ngữ trị liệu, cũng như trẻ bị bại não và chậm phát triển. Bạn nên lăn bóng trên bàn hoặc sàn bằng lòng bàn tay hoặc bàn chân, đặt lò xo lên ngón tay và di chuyển lên xuống cho đến khi hơi đỏ và cảm giác ấm áp.

Bình luận của chuyên gia

Grigory Dolgov, nhà thần kinh học, người đứng đầu Phòng khám Trị liệu Su Jok:
- Trị liệu Sujok là công nghệ tiên tiến y học hiện đại. Cô ấy tiếp thu tất cả kinh nghiệm trước đây sự phát triển khoa học. Điều quan trọng nhất trong phương pháp này là xử lý chiếu. Mọi thứ đầu tiên đi đến não, sau đó đến cơ quan bị bệnh. Nó an toàn và tiến bộ.

Điểm mảnh mai

Thật vô lý khi mong đợi rằng chỉ có thể có được vóc dáng thanh lịch nhờ massage bấm huyệt. Nhưng kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng và lối sống năng động, su-jok thực sự có tác dụng kỳ diệu. Kỹ thuật này bao gồm khoảng hai chục điểm thúc đẩy giảm cân, liên quan đến rốn, bụng, miệng, dày và ruột non và thực quản. Nhưng hầu hết các điểm ảnh hưởng đến việc giảm cân đều nằm ở đôi tai. Massage thùy nơi nối với hàm trong hai phút sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn. Điểm nằm sau vành tai trên khớp thái dương hàm sẽ giúp bạn tránh phải đòi ăn thêm phần khác và bạn sẽ cảm thấy no nhanh hơn - ấn liên tục trong 4 phút là xong! Để giảm cơn đói, bạn cần gắn hạt kiều mạch vào các điểm tương ứng với rốn và tuyến yên (chúng nằm trong lòng bàn tay) và ấn mạnh vào chúng nếu bạn cảm thấy thèm ăn vặt không chịu nổi.

Nhân tiện: V. Hàn Quốc, ở quê hương su-jok, nhất cấp thấp béo phì trong dân số - 4%. Không có điều đó ở bất kỳ quốc gia nào trên thế giới: trung bìnhở Liên minh Châu Âu - 18%, ở Mỹ - 36%, ở Nga - 30%.

Những địa điểm bạn cần biết

Ảnh: iStock.com/Gettyimages.ru

Hãy học thuộc lòng vị trí của các điểm bạn cần và có sẵn những gì bạn có thể sử dụng để tác động đến chúng. Ở nhà, diêm, tăm, các loại đầu dò khác nhau và hạt giống cây sống, tức là những hạt chưa mất khả năng nảy mầm, sẽ phù hợp - chúng có thể được gắn vào những vị trí mong muốn bằng cách sử dụng thạch cao kết dính.

• Phalanx móng tay trên ngón tay cái tương ứng với đầu.
• Phần đệm của ngón tay cái là phần phía trước của đầu.
• Phalanx dưới của ngón tay cái chịu trách nhiệm về tình trạng của cổ.
• Ngay dưới cổ là điểm vòm họng, tuyến giáp và tuyến cận giáp và một phần phổi.
• Giọng nam cao của lòng bàn tay (vị trí cao cạnh ngón cái) là điểm của ngực với tim, phổi và hệ xương.
• Bề mặt còn lại của phần bên trong lòng bàn tay chịu trách nhiệm về các cơ quan trong bụng. Thông thường, nó được chia thành ba phần theo chiều ngang. Gần cổ tay có các huyệt tương ứng với lá lách, dạ dày, túi mật, gan và tá tràng; phần trung tâm - ruột; gần các ngón tay hơn - các cơ quan vùng chậu.
• Ngón trỏ và ngón út chịu trách nhiệm cho bàn tay.
• Ngón giữa và ngón đeo nhẫn ở phía sau bàn chân.
• Mu bàn tay tượng trưng cho tình trạng thận.

Tương tự với sự sắp xếp này, các cơ quan nội tạng của một người có những điểm tác động lên bàn chân.