ለአንድ ሳምንት ከወር አበባ በፊት ምን ምልክቶች ይታያሉ. የተለያዩ የ PMS ምልክቶች መንስኤዎች

Premenstrual syndrome: መንስኤዎች. በሽታውን በተለያዩ መንገዶች እንዴት መከላከል እና ማከም ይቻላል?

PMS ወይም premenstrual syndrome የሴት አካልን ከራሱ እና ከውጭው ዓለም ጋር ግጭት ውስጥ የሚያስገባ ስሜታዊ እና ፊዚዮሎጂያዊ "ፍንዳታ" ነው. የወር አበባ ከመቅረቡ በፊት የስነ-ልቦና እና አካላዊ ውድቀቶችን እንዴት ማስወገድ ወይም መቀነስ ይቻላል?

በሴቶች ላይ PMS ምንድን ነው, ሴቶች: ዲኮዲንግ

PMS ምህጻረ ቃል በቅርብ ጊዜ የማህፀን ሐኪሞች የቃላት ዝርዝር ውስጥ, በሴቶች ጤና ላይ ታዋቂ በሆኑ ጽሁፎች ጽሑፎች ውስጥ, በዕለት ተዕለት ግንኙነት ውስጥ ታይቷል. Premenstrual Syndrome ወይም PMS በሥነ ልቦናዊ ለውጦች እና የፊዚዮሎጂ ሁኔታሴቶች እና ልጃገረዶች የሚቀጥለው የወር አበባ ከመቅረቡ በፊት.

ያልተለመደ ስሜታዊ መግለጫዎችባህሪ ፣ ብስጭት ፣ የግጭት ሁኔታዎች, ከሰማያዊው ውስጥ የሚነሱ, ራስ ምታት, "እንባ" ያለ ምክንያት, ድካም መጨመር እና የሴት ወሲብ ወርሃዊ የፊዚዮሎጂ ክስተት ከመጀመሩ በፊት የሚጠብቀው - የወር አበባ.

አስፈላጊ: እንደ አኃዛዊ መረጃ, በዓለም ላይ 90% የሚሆኑ ሴቶች በቅድመ-ወር አበባ (syndrome) በአንድ ወይም በሌላ መልኩ ይሰቃያሉ. ዶክተሮች እንደ PMS ያሉ 150 ምልክቶችን እና ምልክቶችን አግኝተዋል.

የወር አበባ ከመድረሱ ስንት ቀናት በፊት pms ይጀምራል?

የወር አበባ ከመጀመሩ ከ2-10 ቀናት በፊት በሴቷ ውስጥ የስነ-ልቦና-ስሜታዊ እና አካላዊ ደህንነት መበላሸት ይታያል. ለሁሉም ሴቶች, ይህ ወቅት በግለሰብ ምክንያት ነው የፊዚዮሎጂ ባህሪያት, የተለያየ ባህሪ, የኑሮ ሁኔታ, ጤና እና ሌሎች ምክንያቶች.

የቅድመ ወሊድ ሲንድሮም ምልክቶች እና ምልክቶች

ለ PMS ልዩ የሆኑ ብዙ ምልክቶች እና ምልክቶች አሉ. በጣም አስፈላጊ የሆኑትን እንዘርዝር.

የ PMS የስነ-ልቦና ምልክቶች

• ከፍ ያለ ስሜታዊነት
• ከመጠን በላይ ብስጭት እና የስሜት መለዋወጥ
• የግጭት ሁኔታዎች ከመጠን በላይ መገለጥ
• የራስን ባህሪ መቆጣጠር አለመቻል
• ማልቀስ
• የማንቂያ ሁኔታ
• ያለጊዜው ፍርሃት
• የአስተሳሰብ ትክክለኛ አፈጣጠር ችግሮች
• ምላሽን መከልከል

የ PMS አካላዊ ምልክቶች

• ራስ ምታት
• የጡት ህመም እና እብጠት
• ድካም መጨመር
• የፊት, እግሮች, እጆች እብጠት
• ፊት ላይ ሽፍታ እና ብጉር መልክ
• subfebrile ሙቀት
• በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ህመም
• ማቅለሽለሽ
• የምግብ ፍላጎት ማጣት ወይም የምግብ ፍላጎት መጨመር
• ለአንዳንድ ሽታዎች አለመቻቻል

የ PMS ምልክቶች እና ምልክቶች, ቪዲዮ

ራስ ምታት, ከ PMS ጋር እብጠት

• ራስ ምታት ወይም, በሕክምና ውስጥ, ሴፋላጂያ በቅድመ-ወር አበባ ሲንድሮም ውስጥ በጣም ጉልህ ከሆኑ ምልክቶች አንዱ ነው. ራስ ምታት አብዛኛውን ጊዜ ማቅለሽለሽ, ማዞር, እንቅልፍ ማጣት እና የልብ ምት ያጋጥመዋል. ብዙ ሴቶች ሴፋላጂያ በሚኖርበት ጊዜ PMS ጊዜበመንፈስ ጭንቀት, በእንባ, ለሚከሰቱት ነገሮች ምላሽ መቀነስ
• ከወር አበባ በፊት እብጠት የተለመደ ክስተት ነው. እብጠት በቲሹዎች ውስጥ ፈሳሽ በመቆየቱ ምክንያት ይከሰታል. ብዙ ጊዜ እጅና እግር እና ፊት ያብጣሉ። የወር አበባ ከመውጣቱ በፊት በእናቶች እጢዎች ላይ ማበጥ እና ህመም ለብዙ ሴቶች አሳሳቢ ነው. በዚህ ጊዜ ውስጥ በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ ማከማቸት ይቻላል, ከ 500-700 ሚሊ ሜትር መጠን ይበልጣል.

የቅድመ ወሊድ ሲንድሮም መንስኤዎች

በሃያኛው ክፍለ ዘመን በ 30 ዎቹ ዓመታት ውስጥ ሴት ሐኪም ሮበርት ፍራንክ ዑደት የወር አበባ መፍሰስ ከመጀመሩ በፊት በሴት ጾታ ውስጥ ያለውን የፊዚዮሎጂ ሕመም "ቅድመ የወር አበባ ውጥረት" በማለት ገልፀዋል. የመርከስ ዋና መንስኤ ሳይንቲስቱ ጥሰት ጠርቷል የሆርሞን ሚዛንየወር አበባ ከመጀመሩ በፊት በሴት አካል ውስጥ.

እስካሁን ድረስ ሳይንቲስቶች የቅድመ ወሊድ ሕመም መንስኤዎችን ለመፍታት እየሞከሩ ነው. ለምን በ ውስጥ ፍጹም ሚዛናዊ የሆኑት የዕለት ተዕለት ኑሮሴቶች በድንገት ወደ ነርቭ ሽሮዎች እና ቁጣዎች ይለወጣሉ?

በአሁኑ ጊዜ, የ PMS መከሰት በርካታ ንድፈ ሐሳቦች አሉ, ነገር ግን አንዳቸውም ቢሆኑ የበሽታውን መንስኤዎች ሙሉ በሙሉ ማብራራት አይችሉም. የሴቶች ጤናከወር አበባ በፊት.

የሆርሞን ውድቀት ንድፈ ሃሳብ

ውስጥ የተወሰኑ ቀናትወርሃዊ ዑደት (ብዙውን ጊዜ በወር አበባ ጊዜ የመጨረሻዎቹ 14 ቀናት ውስጥ), አንዲት ሴት በሴት የፆታ ሆርሞኖች መካከል የሆርሞን መዛባት አለባት-ኢስትሮጅን እና ፕሮጄስትሮን.

ብልሽት የሆርሞን ዳራወደ ሥነ-አእምሮ-ስሜታዊ ችግሮች ፣ የእፅዋት-የደም ቧንቧ ስርዓት ብልሽት ፣ የሜታቦሊክ እና የኢንዶሮኒክ መዛባት ያስከትላል።

ከፍ ያለ የኢስትሮጅን መጠን በሴሎች ውስጥ የሶዲየም እና የውሃ ionዎችን ለማቆየት አስተዋፅኦ ያደርጋል. በዚህ ምክንያት የጡት እጢዎች እብጠት, ህመም እና እብጠት, የልብና የደም ሥር (cardiovascular and excretory) ስርዓቶች ውድቀቶች አሉ.

ነርቭ, "እርጥብ" ዓይኖች, ግድየለሽነት - ይህ ሁሉ በሆርሞን መቋረጥ ምክንያት ነው.

"የውሃ ስካር" ጽንሰ-ሐሳብ

በዚህ ፅንሰ-ሀሳብ መሰረት የአካል እና የስነ-ልቦና ህመሞች መገለጥ ከመጣስ ጋር የተያያዘ ነው የውሃ-ጨው ሚዛንበሴት አካል ውስጥ. ፈሳሽ ማቆየት, ማበጥ, ለአንዳንድ ሽታዎች ከፍተኛ የስሜት መጠን መጨመር, ማሳከክ- የነርቭ ውጤት የኢንዶሮኒክ በሽታዎችበኦርጋኒክ ውስጥ.

ከወር አበባ በፊት የውሃ መከማቸት ብዙውን ጊዜ የሴቷ የሰውነት ክብደት በ 3-5 ኪ.ግ እንዲጨምር ያደርጋል. የወር አበባ በሚጀምርበት ጊዜ "ውሃ" ኪሎግራም በራሳቸው ይጠፋሉ.

በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ሥራ ውስጥ የመታወክ ጽንሰ-ሐሳብ

ይህ የ PMS አመጣጥ ጽንሰ-ሐሳብ በጣም ዘመናዊ እንደሆነ ይቆጠራል. ከወር አበባ በፊት በሴቶች ላይ የስሜት እና የአካል ሁኔታ መስተጓጎል ሊፈጠር ይችላል ተግባራዊ እክሎች CNS

ከዚህም በላይ ሴትየዋ በዕድሜ እየገፉ በሄዱ ቁጥር የቅድመ ወሊድ ሕመም ምልክቶች ይበልጥ ግልጽ ይሆናሉ. በወር አበባ ዋዜማ ላይ ያሉ ወጣት ሴቶች ለድብርት የመጋለጥ አዝማሚያ አላቸው, እና በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያሉ ልጃገረዶች እና ወጣት ልጃገረዶች ጠበኛ, ብስጭት እና በባህሪያቸው የማይጣጣሙ ናቸው.

የሳይንስ ሊቃውንት በሴቶች ላይ ከ PMS መከሰት ጋር በቀጥታ የተያያዙትን የአደጋ መንስኤዎችን አጥንተዋል. ከዚህ የፓቶሎጂ ጋር የተያያዙ በጣም አስፈላጊ የሆኑትን ምክንያቶች እንዘረዝራለን.

• እንደ አንድ ደንብ የካውካሲያን ሴቶች ለ PMS በጣም የተጋለጡ ናቸው
• የመጀመሪያ ደረጃ ሥራ የአእምሮ ጉልበትእና በዋና ዋና የሜትሮፖሊታን አካባቢዎች መኖር
• ተደጋጋሚ ወይም ምንም እርግዝና, ፅንስ ማስወረድ እና የፅንስ መጨንገፍ
• የጂዮቴሪያን ሥርዓት በሽታዎች
• የማህፀን ቀዶ ጥገናዎች
• ለረጅም ጊዜ የጾታ ብልትን candidiasis
• የሚዘገይ ዲፕሬሲቭ ግዛቶችእና ውጥረት
• ሥር የሰደደ ድካም
• ተላላፊ በሽታዎች
• የወሊድ መከላከያ የጎንዮሽ ጉዳት
• የተመጣጠነ ምግብ እጥረት
• ሃይፖዲናሚያ

የቅድመ ወሊድ ሲንድሮም ከእርግዝና ጊዜ እንዴት እንደሚለይ?

የእርግዝና እና የቅድመ ወሊድ ሲንድሮም ምልክቶች በጣም ተመሳሳይ ናቸው. ይህ የጣዕም ምርጫዎች ለውጥ ፣ የስሜት ለውጥ ፣ መጥፎ ስሜት, ማቅለሽለሽ እና ሌሎች ብዙ በአጋጣሚዎች.

እስቲ ለማወቅ እንሞክር እና ልትረዷቸው የምትችሏቸውን አንዳንድ ጥቃቅን ነገሮች ለማወቅ እንሞክር፡ እርግዝና መጥቷል ወይንስ የሚቀጥለው የወር አበባ ዋዜማ ነው ከ PMS ምልክቶች ጋር?

• የወር አበባ አለመኖርየእርግዝና መጀመሪያን ያመለክታል, ነገር ግን መዘግየትን ሊያመለክት ይችላል የወር አበባበሆነ ምክንያት
• የጣዕም ምርጫዎች ለውጥ: ከ PMS ጋር ወደ ጣፋጭ ወይም ጨዋማነት ይሳባሉ, እርግዝና በሚከሰትበት ጊዜ, የማይበላ ነገር ይፈልጋሉ, ያልተለመዱ ሽታዎች ፍላጎት አለ. የታሸጉ ቲማቲሞች እና ዱባዎች ፣ sauerkraut- የ "እርጉዝ" ሁኔታ የመጀመሪያ ምልክቶች
• ድካም መጨመርለሁለቱም ሁኔታዎች ባህሪይ: የወር አበባ ከመጀመሩ 2-3 ቀናት በፊት ከ PMS ጋር, በእርግዝና ወቅት - ከተፀነሰ ከ4-5 ሳምንታት
• የስሜት መለዋወጥ. ስሜታዊ የስሜት መለዋወጥ, እንባ, የግጭት ዝንባሌ PMS እና በእርግዝና ወቅት ባህሪያት ናቸው.
• በጡት ውስጥ እብጠት እና ህመምበእርግዝና ወቅት ሁሉ ይታያል, ነገር ግን የወር አበባ ከጀመረ በኋላ ይጠፋል
• በሆድ እና በጀርባ ውስጥ ህመምለእያንዳንዱ ሴት ግለሰብ. አናሳዎች በ PMS ወቅት እና በእርግዝና ወቅት በተለይም በኋለኞቹ ደረጃዎች ሊከሰቱ ይችላሉ.
• ቶክሲኮሲስ በማቅለሽለሽ እና በማስታወክየመጀመሪያ እርግዝና ባህሪ
• ማበረታታት በተደጋጋሚ ሽንት በእርግዝና ወቅት የሚከሰተው በጨጓራ ፊኛ ላይ ባለው የሰፋው ማህፀን ግፊት ምክንያት ነው
• የደም ፈሳሾችየወር አበባ መጨረሻን የሚያስታውስ በትንሽ ነጠብጣብ መልክ በእርግዝና በሁለተኛው ሳምንት ውስጥ ሊኖር ይችላል.

የእርግዝና ምርመራ ቀደምት ቀኖችአስቸጋሪ, እና ምልክቶቹ ከቅድመ-ወር አበባ ሲንድሮም ጋር በጣም ተመሳሳይ ናቸው.

አስፈላጊ፡ እርግዝናን ለማወቅ የወር አበባ መዘግየት እና ፈጣን ምርመራ አዎንታዊ ውጤትወደ ቅድመ ወሊድ ክሊኒክ ለመሄድ ምክንያት ይስጡ.

የ PMS ምልክቶች, ቪዲዮ

የመጀመሪያዎቹ የእርግዝና ምልክቶች, ቪዲዮ

የቅድመ ወሊድ ሲንድሮም ምርመራ

የሚከተሉት ከሆኑ PMS እንደ በሽታ ሊቆጠር ይችላል-

• በተለመደው የአኗኗር ዘይቤ ውስጥ "ህመም" ለውጦች አሉ
• ከሌሎች ሰዎች ጋር ባለው ግንኙነት ውስጥ አለመስማማት እና የግጭት ሁኔታዎች ይታያሉ: በሥራ ቦታ, በቤት ውስጥ, በመንገድ ላይ
• የህይወት ጥራት ጠፍቷል
• የአፈፃፀም መቀነስ እና ድካም መጨመር

የቅድመ ወሊድ ሲንድሮም እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?

ብዙ ሴቶች የወርሃዊ ዑደት አቀራረብን በተለያዩ መንገዶች ይገነዘባሉ. ለአንዳንዶች ይህ የተለመደ የፊዚዮሎጂ ሂደት ነው. ለሌሎች - መከራጋር የአካል ህመምእና መድሃኒቶችን እና ባህላዊ መድሃኒቶችን በመጠቀም ሊወገዱ የሚችሉ የስሜት ለውጦች.

በ PMS ወቅት የሴትን ህይወት ለማሻሻል አንዳንድ ቀላል ምክሮችን እናቀርባለን.

1. ከ PMS ጋር ተያይዘው የሚመጡ ህመሞች በማስታወሻ ደብተር ውስጥ መመዝገብ አለባቸው። እነዚህ መዝገቦች ሐኪሙ ለማዘዝ ይረዳሉ ትክክለኛ ህክምናእና ሁኔታው ​​ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ይረዱ
2. አመጋገቢው መስተካከል አለበት. ቅመም, ጨዋማ እና የታሸጉ ምግቦችን ያስወግዱ መዘግየት የሚያስከትልበሰውነት ውስጥ ፈሳሾች. ጣፋጭ, ቡና, ጠንካራ ሻይ እና መጠን ይቀንሱ የአልኮል መጠጦች. እነዚህን ምርቶች ከቁጥጥር ውጭ በሆነ መንገድ መጠቀም መነቃቃትን, ብስጭት, የስሜት መለዋወጥ ይጨምራል.
3. የስብ, የስጋ, የፓስቲስቲኮችን ፍጆታ ከመገደብዎ በፊት. ግን "መደገፍ" አለብዎት ተፈጥሯዊ ጭማቂዎች, ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይ, አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች የያዙ ይበቃልፋይበር
4. በቀን ውስጥ 2 ሊትር ንጹህ ውሃ ይጠጡ
5. በእነዚህ ቀናት አድካሚ ሥራዎችን ወደ ጎን ትተህ ደስ የሚያሰኙህን ነገሮች አድርግ።
6. እራስዎን "ለመቆጣጠር" ይሞክሩ እና በጥቃቅን ነገሮች አትጨነቁ
7. አጭር የእግር ጉዞ ማድረግ, ማሰላሰል, ዮጋ እና ትንሽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከወር አበባ በፊት ያለውን ህመም ለመቋቋም ይረዳሉ

እነዚህ ምክሮች እፎይታ ካላገኙ እና በፒኤምኤስ ወቅት ያለው ህመም በተለመደው ሁኔታ ለመስራት, ለማጥናት እና በተለመደው ምት ውስጥ ብቻ ለመኖር ካልቻለ, የሕክምና ዕርዳታ ማግኘት አለብዎት.

ሕክምና ተጓዳኝ በሽታዎችእና ተላላፊ ሂደቶችየሴት ብልት አካባቢ, እብጠትን ማስወገድ, የሴቷ የስነ-ልቦና ሁኔታ መረጋጋት የሴቶችን ጤና እና የወር አበባ ዑደት የፊዚዮሎጂ ሂደትን ለማደስ አስተዋፅኦ ያደርጋል.

የአመጋገብ እና የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች፣ መድሃኒቶች፣ የአካል ህክምና እና ማሸት የሴትን ሁኔታ ሊያቃልሉ ወይም ሊያቃልሉ ይችላሉ። የፓቶሎጂ መገለጫዎች PMS

የቅድመ ወሊድ ሕመም (syndrome) ሕክምና በመድሃኒት

እያንዳንዷ ሴት የቅድመ-ወር አበባ (syndrome) ህመም የሚሰማቸውን ምልክቶች በአካል እና በስሜታዊነት መቋቋም አይችሉም. በእነዚህ አጋጣሚዎች የሕክምና ምክር ማግኘት አለብዎት. በዳሰሳ ጥናቶች እና ትንታኔዎች መሠረት የታካሚውን ግለሰብ ሁኔታ ግምት ውስጥ በማስገባት የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና በሐኪሙ ይመረጣል.

ሕክምና, በትክክል ተመርጧል የሕክምና ዝግጅቶች, በስነ-ልቦና-ስሜታዊ ሉል ውስጥ የ PMS አሳማሚ መገለጫዎችን ለማስወገድ እና የሴቶችን የህይወት ጥራት ለማሻሻል ያለመ ነው።

ለቅድመ-ወር አበባ (syndrome) በሽታ (syndrome) ክኒኖች

የቅድመ ወሊድ ሲንድሮም (ፓቶሎጂ) ሕክምና የሚከናወነው የተለያዩ የፋርማኮሎጂ ቡድኖች መድኃኒቶችን በመጠቀም ነው።

የህመም ማስታገሻዎች እና ፀረ-ስፓስሞዲክስ

በፒኤምኤስ ወቅት ለአነስተኛ ህመም እና ቁርጠት፣ ያለሀኪም ማዘዣ የሚገዙ የህመም ማስታገሻዎች፣ ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድሐኒቶች እና አንቲስፓስሞዲክስ በብዛት ይመከራሉ።

አስፈላጊ: የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች የህመሙን ዋና መንስኤ አያድኑም, ግን ማስታገስ ብቻ ነው የሕመም ምልክቶችለተወሰነ ጊዜ እና የታካሚውን ሁኔታ ያቃልሉ. ለከባድ የ PMS በሽታዎች መድሃኒቶችን መውሰድ የሚከናወነው በሀኪም ቁጥጥር ስር ብቻ ነው.

ከመካከለኛ እስከ መካከለኛ ክብደት ያለውን ህመም ለማስታገስ ዶክተሮች ፓራሲታሞል, ኢቡፕሮፌን, ናፕሮክስን, አሲቲልሳሊሲሊክ አሲድ ይመክራሉ.

Spasms No-shpa, Buscopan, Papaverine hydrochlorideን ለማስታገስ ይረዳል.

የተዋሃዱ ጥምሮች ንቁ ንጥረ ነገሮችየእርስ በርስ ድርጊትን በማጎልበት እና ህመምን እና ህመምን ያስወግዳል አጭር ጊዜ. በፒኤምኤስ ጊዜ ህመምን ለማስታገስ Pentalgin, Solpadein, Spasmalgon, Tempalgin, Ibuklin, Brustan, Caffetin እና ሌሎች መድሃኒቶች ይመከራሉ.

ማስታገሻነት ውጤት ጋር Phytopreparations

ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ንጣፎችን እና ጭረቶችን ይይዛሉ የመድኃኒት ዕፅዋት, በሰውነት ላይ መለስተኛ ማስታገሻ እና ዘና ያለ ተጽእኖ ይኖራቸዋል. ከ PMS ጋር የቫለሪያን ፣ Motherwort ፣ Peony ፣ tincture እንዲጠቀሙ ይመከራል። የተዋሃዱ ዝግጅቶች: Novopassit, Persen, Deprim Forte, የሆሚዮፓቲክ መድሃኒቶችማስቶዲኖን ፣ ሳይክሎዲኖን ፣ ሬመንስ ፣ ወዘተ.

የቫይታሚን ዝግጅቶች

የቪታሚን ውስብስብዎች በፊዚዮሎጂ ሂደቶች ውስጥ ይሳተፋሉ እና የህይወት ጥራትን ያሻሽላሉ. ቫይታሚን B6 ጨካኝ እና ጨካኝ ይቀንሳል አስጨናቂ ሁኔታዎች. ቪታሚኖች A, E, C በቲሹ ሜታቦሊዝም እና በኦክሳይድ ሂደቶች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. የመከታተያ አካላት፡ Ca፣ Mg፣ Se፣ Zn፣ Cu መልክን ይቆጣጠራሉ። መርዛማ ንጥረ ነገሮችበቲሹ ሕዋሳት ውስጥ.

ለማፈን የ PMS ምልክቶችእንደዚ ተግብር የቪታሚን ውስብስብዎች: Decamevit, Complivit, Super Stress B በ zinc, Magne B6, Duovit, Neurovitan, ወዘተ. ፒሪዶክሲን ሃይድሮክሎራይድ 5% መፍትሄ በጡንቻ ውስጥ ለሚደረግ መርፌ የታዘዘ ነው.

ዲዩረቲክስ

የዲዩቲክ ታብሌቶች በሀኪም የታዘዙ እና በተጠቆመው መሰረት በጥብቅ ጥቅም ላይ ይውላሉ. በ PMS ውስጥ እብጠትን ለማስታገስ, Veroshpiron, Furosemide እና ሌሎች ዲዩሪቲስቶች የታዘዙ ናቸው.

አንቲሳይኮቲክስ ፣ ኖትሮፒክስ እና ማረጋጊያዎች

የዚህ ቡድን መድሃኒቶች የአእምሮ እና የአእምሮ እንቅስቃሴን ያበረታታሉ, ሴሬብራል ዝውውርን ያሻሽላሉ, መደበኛ ይሆናሉ የስነ-ልቦና-ስሜታዊ ሁኔታሴቶች, እንቅልፍ ማጣትን ያስወግዱ እና ስሜትን ያረጋጋሉ.

ከፍተኛ የአእምሮ ውጥረትን ለማስወገድ ዶክተሮች እንደ Glycine, Phenibut, Afobazole, በሐኪም የታዘዙ ማረጋጊያዎች: Grandaxin, Diazepam የመሳሰሉ መድሃኒቶችን ይጠቀማሉ.

ሆርሞኖች

መድሃኒት የሆርሞን ዝግጅቶችበጾታዊ ሆርሞኖች መካከል ያለውን ሚዛን ለመጠበቅ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ-ኢስትሮጅን እና ፕሮግስትሮን. የወር አበባ ዑደት ሁለተኛ ዙር በቂ አለመሆን የሆርሞን ሕክምና የታዘዘ ነው.

በዚህ ሁኔታ ፕሮጄስትሮን (ዱፋስተን) እና ኢስትሮጅን-ፕሮጄስትሮን መድኃኒቶችን ያካተቱ መድኃኒቶች ታዝዘዋል- (የ III ትውልድ የሆርሞን የወሊድ መከላከያ) እና Rigevidon (የሁለተኛው ትውልድ የሆርሞን የወሊድ መከላከያ)።

የሆርሞን መድሐኒቶች በዶክተር የታዘዙ ናቸው, መጠኑ ለእያንዳንዱ በሽተኛ በተናጠል ይመረጣል.

Premenstrual syndrome እና duphaston

• የፕሮጄስትሮን እጥረት እና የወር አበባ ከመውጣቱ በፊት የኢስትሮጅን "ስፕላሽ" የብዙ ሴቶች የህይወት ጥራት መበላሸቱ ይታያል. ከ Duphaston ጋር የቅድመ ወሊድ ሲንድሮም ከባድ ጉዳዮችን ማስተካከል ሰፊ መተግበሪያበማህፀን ህክምና ልምምድ
• መድሃኒቱ በእያንዳንዱ ጡባዊ ውስጥ 10 ሚሊ ግራም ዲድሮጅስትሮን ይይዛል እና በፕሮጄስትሮን እጥረት ምክንያት ለሚመጡ በሽታዎች ይጠቁማል - ሆርሞን ኮርፐስ ሉቲምኦቭየርስ እና አድሬናል እጢዎች
• Duphaston ያቀርባል ውጤታማ እርምጃየቅድመ ወሊድ ሲንድሮም በሽታን ለማስወገድ. የሕክምናው መጠን እና አካሄድ ለእያንዳንዱ በሽተኛ በተናጠል ይመረጣል. በወር አበባ ወቅት ከ 11 እስከ 25 ቀናት ባለው ጊዜ ውስጥ 1 ጡባዊ (10 mg) በቀን 2 ጊዜ ይታዘዛል።
• በሕክምናው ሂደት ምክንያት, የ PMS ባህሪያት ብዙ በሽታዎች ይወገዳሉ: መበሳጨት, አክኔ, እንባ, መፍዘዝ, ህመም, የስሜት ለውጦች, የጡት መጨናነቅ, የጾታ መታወክ, ወዘተ Duphaston ብዙውን ጊዜ በደንብ ይታገሣል እና ለሴቶች ተስማሚ ነው. ሁሉም የዕድሜ ቡድኖች

የቅድመ ወሊድ ሲንድሮም folk remedies ሕክምና

ከወር አበባ በፊት የሚመጡ በሽታዎችን ለመከላከል ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን, መርፌዎችን, ዲኮክሽን እና ሻይዎችን መጠቀም ውጤታማ እና ለብዙ አመታት በተግባር የተረጋገጠ ነው. ተክሎች ብዙ ይይዛሉ የመድኃኒት አካላትየሴቶች ጤና መልሶ ማቋቋም ላይ ተጽእኖ ያሳድራል.

ብዙ ዕፅዋት በ phytosterols, ተፈጥሯዊ የሆርሞን ውህዶች የበለፀጉ ናቸው. የሴት የወር አበባ ዑደትን ይቆጣጠራሉ, እብጠትን እና የስነ-ልቦና-ስሜታዊ ውጥረትን ያስወግዳሉ. እንደነዚህ ያሉት ተክሎች መለስተኛ ተፈጥሯዊ በሆነ መንገድ የሆርሞን ዳራውን መደበኛ ማድረግ ይችላሉ.

PMS ን የሚያስታግሱ ለዕፅዋት ሻይ ብዙ አማራጮችን እናቀርባለን።

ለ puffiness የ Dandelion ሥሮች ዲኮክሽን

አንድ የሾርባ ማንኪያ ሥሮች በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ውስጥ በእንፋሎት እና ለ 15 ደቂቃዎች በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ያብስሉት። ከወር አበባ በፊት ለ 10 ቀናት 100 ሚሊ ሊትር በቀን ሁለት ጊዜ ይውሰዱ. የዴንዶሊን ሥሮች በደረት ላይ እብጠትን, ህመምን እና ውጥረትን ያስወግዳሉ.

የእፅዋት ማስታገሻ ስብስብ

በተመጣጣኝ መጠን የእንስት ሚንት (ሜሊሳ), የጃስሚን አበባዎች, ካምሞሚል, የቫለሪያን ራይዞም, የፔፔርሚንት ቅጠልን ያዋህዱ: 3: 1: 2: 2: 3. እንደ ጠመቁ የእፅዋት ሻይ. የወር አበባ ከመጀመሩ 7 ቀናት በፊት, ግማሽ ብርጭቆ በቀን ሦስት ጊዜ ይጠጡ.

የበቆሎ አበባ አበባዎችን ማፍሰስ

በሻይ ማንኪያ ውስጥ አንድ የሾርባ ማንኪያ አበባ ይቅቡት ፣ ለግማሽ ሰዓት ይተዉ ። እንደ መጠጣት መደበኛ ሻይከተጠበቀው ጊዜ በፊት ለ 10 ቀናት በቀን ሦስት ጊዜ. የበቆሎ አበባ ሻይ እብጠትን ያስወግዳል ፣ መለስተኛ ህመም ፣ ስሜትን ያረጋጋል ፣ እብጠትን ያስወግዳል።

አስፈላጊ: የቅድመ ወሊድ ሕመም (syndrome) ምርመራው በቀጥታ የሚወሰነው ሴቷ በዚህ ጊዜ ውስጥ ለደህንነቷ ባለው አመለካከት ላይ ነው.

የወር አበባ ከመቅረቡ በፊት ለስላሳ ህመም ምልክቶች ትኩረት መስጠት የለብዎትም. ምናልባት እየሆነ ላለው ነገር ያለዎትን አመለካከት መቀየር አለብዎት? PMS በየወሩ በተመሳሳይ ሁኔታ የሚከናወን ክስተት ነው።

ለቅድመ ወሊድ ሕመም (syndrome) አስቀድመው ማዘጋጀት እና ማስተካከል ይችላሉ. ሁሉም ነገር ጊዜያዊ እንደሚያልፍ መታወስ አለበት ፣ እና ህይወት ከቀለሞቹ እና ከዕለታዊ ልዩ ክስተቶች ጋር በጣም አስደሳች “ተልእኮ” ነው ፣ ይህም ከምትወዷቸው ሰዎች ጋር መጠናቀቅ አለበት።

ቪዲዮ: ለ PMS አስፈላጊ ዘይቶችን መጠቀም

እንደ አንድ ደንብ, በሆድ እና በደረት ላይ ህመም, ብስጭት እራሳቸውን ያሳያሉ. አንዳንድ ሴቶች ከወር አበባቸው በፊት ነጠብጣብ ሊሰማቸው ይችላል. በእኛ ጽሑፍ ውስጥ ከወር አበባ በፊት ለስሜቶች ዋና ምክንያቶች ምን እንደሆኑ ለማወቅ እንሞክራለን.

የ PMS ምልክቶች

የቅድመ ወሊድ ሲንድሮም (PMS) ዋና ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው ።

• ከቁጥጥር ውጭ የሆነ የማልቀስ ፍላጎት, ከባድ የመንፈስ ጭንቀት, የመንፈስ ጭንቀት ስሜት;
• ሊገለጽ የማይችል ጭንቀት እና ጠበኝነት;
• የከንቱነት ወይም የተስፋ መቁረጥ ስሜት;
• ከዓለም ለመደበቅ ፍላጎት;
• በዙሪያዎ ለሚሆነው ነገር ፍላጎት ማጣት;
• ከባድ ድካም እና ራስ ምታት;
• ትኩረትን የሚከፋፍሉ, የዕለት ተዕለት ጉዳዮችን በመፍታት ላይ ማተኮር አለመቻል;
• የምግብ ፍላጎት መጨመር;
• የማያቋርጥ እንቅልፍወይም እንቅልፍ ማጣት;
• የእጆችን እብጠት እና የደረት ለስላሳነት
• እብጠት.

እንደ አንድ ደንብ አንዲት ሴት እነዚህን በርካታ ምልክቶች በአንድ ጊዜ ያሳያል. ከባድ ምቾት ካመጡልዎ, ዶክተርን ይጎብኙ, ምክንያቱም PMS በቀላሉ ሊታከም ይችላል. በጽሁፉ ውስጥ ተጨማሪ ከወር አበባ በፊት ስለሚሰማቸው ስሜቶች እና መንስኤዎቻቸውን በበለጠ ዝርዝር እንነጋገራለን.

በሰውነት ውስጥ የወር አበባ ፈሳሽ ከመውጣቱ በፊት መዘግየት

ከመጀመሩ በፊት የሴት ክብደት መጨመር ወሳኝ ቀናት, እንደ አንድ ደንብ, በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ በመከማቸቱ ምክንያት. በሰውነት ውስጥ ያለው ፈሳሽ የወር አበባ ከመውጣቱ በፊት ያለው መዘግየት የሚከሰተው በሆርሞኖች ፕሮግስትሮን እና ኤስትሮጅን የደም ደረጃዎች ላይ በሚደረጉ ለውጦች ምክንያት ነው.

ከወር አበባ በፊት የሚሰማቸው ስሜቶች በእጆቻቸው እብጠት እና በእብጠት መልክ እራሳቸውን የሚያሳዩ, ይህ ችግር እንዳለብዎት ሊያመለክት ይችላል. የወር አበባው ሲያልቅ ፈሳሹ ብዙውን ጊዜ ከሰውነት ውስጥ በሽንት ውስጥ ይወጣል እና እብጠቱ ይቀንሳል.

ከወር አበባ በፊት ደም

ከወር አበባ በፊት ያለው ደም በማህፀን ውስጥ በሚጠቀሙ ሴቶች ላይ ሊታይ ይችላል. የደም መፍሰስበዶክተር ምርመራ ወይም በግብረ ሥጋ ግንኙነት ምክንያት ሊከሰት ይችላል. ከወር አበባ በፊት በደም ከተቀባ, ከመጀመሩ ጥቂት ቀናት በፊት, ይህ ከተለመደው የተለየ አይደለም. ነገር ግን ከወር አበባ በፊት የደም መፍሰስ ብዙ እና ከህመም ጋር አብሮ ይመጣል. ከወር አበባ በፊት እነዚህ ስሜቶች እንደ ፋይብሮይድስ እና የማህፀን ፖሊፕ ባሉ በሽታዎች, በቂ ያልሆነ የደም መርጋት, የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች, ኢንዶሜሪዮሲስ, የማህፀን በሽታዎች.

ለከባድ የደም መፍሰስ መንስኤ በሰውነት ውስጥ የሆርሞኖች መዛባት እና ውጥረት ሊሆን ይችላል. ስለዚህ, መቼ መልክ ከባድ የደም መፍሰስዶክተርን ለመጎብኘት አያመንቱ.

ከወር አበባ በፊት ማሸት

ከወር አበባ በፊት መጨፍጨፍ, እንደ አንድ ደንብ, ከባድ ጥሰቶች ምልክት አይደለም. መንስኤዎቹን ግን እወቅ ይህ ክስተት፣ አሁንም ዋጋ ያለው። በተጨማሪም ሁኔታው ​​​​ከተደጋጋሚ ሐኪም ማማከር አስፈላጊ ነው.

ብዙውን ጊዜ አንዲት ሴት የወር አበባ ከመውሰዷ በፊት ቡናማ ቀለም ትቀባለች, ከመጀመሩ ከሁለት ቀናት በፊት. ይህ ነው የተለመደእና ለጭንቀት መንስኤ መሆን የለበትም.

የወር አበባ ከመድረሱ አንድ ሳምንት በፊት አሁንም ካለ, እና እርስዎ አለዎት ቡናማ ዳብ, ይህ የእርግዝና ምልክት ሊሆን ይችላል (የመተከል ደም መፍሰስ). እንደዚህ አይነት ስሜቶች ከታዩ የእርግዝና ምርመራ ያካሂዱ እና የቅድመ ወሊድ ክሊኒክን ያነጋግሩ.

እንዲሁም ከወር አበባ በፊት ያለው ድፍድፍ የማህጸን ጫፍ መሸርሸር መፈጠሩን ሊያመለክት ይችላል. ብዙ የሕክምና ባለሙያዎች ይህ በሽታ ለማህጸን ነቀርሳ እድገት ቅድመ ሁኔታ እንደሆነ አድርገው ይመለከቱታል. ይህ በሽታ በተግባር ምንም ምልክቶች የሉትም, እና ዶክተር ብቻ መኖሩን ሊወስን ይችላል.

ከወር አበባ በፊት ስሚር? ምናልባት የአቀባበል ምክንያት የሆርሞን የወሊድ መከላከያ. ብዙውን ጊዜ ወርሃዊ ዑደትን መጣስ ያስከትላሉ. በዚህ ሁኔታ የማህፀን ሐኪም ማነጋገር አለብዎት, እነዚህን ገንዘቦች ለመውሰድ እረፍት መውሰድ ወይም ሌላ መድሃኒት መምረጥ ያስፈልግዎታል.

ከወር አበባ በፊት አረንጓዴ ፈሳሽ ፈሳሽ የማፍረጥ cervicitis ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ. እነዚህ ምልክቶች ከተከሰቱ ወደ የማህፀን ሐኪም ጉብኝት አይዘገዩ.

ማህፀን ከወር አበባ በፊት

የወር አበባ ከመቅረቡ በፊት, የማኅጸን ጫፍ በትንሹ ክፍት እና ለስላሳ ነው. ከወር አበባ በፊት የማሕፀን ህዋስ በእርግዝና ወቅት በተመሳሳይ መልኩ ይጨምራል የሚል አስተያየት አለ. በውጫዊ ሁኔታ, ይህ እውነታ ሊታወቅ አይችልም, እንደ አንድ ደንብ, ይህ እብጠትን የሚያመለክት ሲሆን ይህም የ PMS ምልክቶች አንዱ ነው. ይህ ምልክት, እንደ አንድ ደንብ, ሴትን ከባድ ምቾት አያመጣም እና ከወር አበባ በኋላ ወዲያውኑ ይጠፋል.

ከወር አበባ በፊት ሽፍታ

ብዙውን ጊዜ, በብዙዎች ውስጥ የሆድ ቁርጠት ከወር አበባ በፊት ይከሰታል. እና የመታየቱ ምክንያት በዚህ ጊዜ ውስጥ የሆርሞን መዝለሎች ናቸው. ከወር አበባ በፊት ሽፍታ ብዙ ገፅታዎች አሉት. ከወር አበባ በፊት ስሜቶች በማሳከክ እና በከባድ ማቃጠል መልክ ካለ, ይህ ምናልባት የዚህ በሽታ መኖሩን ሊያመለክት ይችላል. የጉሮሮ መቁሰል ወደ ብልት ማኮኮስ ብስጭት ይመራል. በ ሥር የሰደደ መልክበወር አበባ ጊዜ ፈሳሽ ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ መጥፎ ሽታበዚህ ጊዜ ውስጥ ታምፖዎችን እና ፓድዎችን በመጠቀማቸው በባክቴሪያዎች ከፍተኛ የመራባት ምክንያት ይከሰታል. በወር አበባቸው ቀናት የካንዲዳይስ በሽታ እንዳይባባስ እና የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች እንዳይታዩ የግል ንፅህናን መከታተል በጣም አስፈላጊ ነው።

ከወር አበባ በፊት የጡት እጢዎች

እንቁላል ከመውጣቱ በፊት በሎቡልስ እና በጡት እጢ ቱቦዎች ውስጥ ያለው ኤፒተልየም መጠን ይጨምራል. በደረት ላይ ያለው ደም በከፍተኛ መጠን መድረስ ይጀምራል, በዚህ ምክንያት የጡት እጢዎች በትንሹ ይጨምራሉ እና ያብባሉ, ስሜታቸው ይጨምራል, ይታያል. ህመም. አጭጮርዲንግ ቶ የሕክምና ባለሙያዎች, የተጠቆሙ ምልክቶችበ ጤናማ ሴት, እንደ አንድ ደንብ, በደካማነት ይገለጻል እና ከባድ ምቾት አይፈጥርባትም.

በተጨማሪም የደረት ሕመም ከወር አበባ በፊት ከ glandular ቲሹ እድገት ጋር የተያያዘ ነው. ማዳበሪያው ካልተከሰተ, የ glandular tissue atrophies, እና የወር አበባ ሲጠናቀቅ, ሁሉም አለመመቸትመጥፋት።

የደረት ህመም, ከወር አበባ በፊት አንድ ሳምንት በፊት? ህመሙ ጠንካራ ካልሆነ, ይህ ከተለመደው የተለየ አይደለም. ግን የጠንካራዎቹ ምክንያቶች እና የማያቋርጥ ህመምበደረት ውስጥ ሊሆን ይችላል:

1. ኦንኮሎጂካል በሽታዎች;
2. ፀረ-ጭንቀት መውሰድ;
3. የሆርሞን መዛባት;
4. ማስትቶፓቲ;
5. የሆርሞን መድኃኒቶችን መውሰድ.

ከወር አበባ በፊት ያሉት ስሜቶች ከታዩ ከባድ ሕመምበደረት ውስጥ, ቀጠሮ ለመያዝ ዶክተር ጋር መሄድዎን ያረጋግጡ.

ከወር አበባ በፊት የሆድ ህመም

ደካማ የመሳብ ህመሞች የወር አበባ በቅርቡ እንደሚመጣ የሚያሳይ ማስረጃ ነው, እና የ PMS ምልክቶች አንዱ ነው.

የወር አበባ ከመድረሱ አንድ ሳምንት በፊት, እና የታችኛው የሆድ ክፍልዎ ይጎዳል? ይህ ምናልባት በኦቭዩሽን ምክንያት ሊሆን ይችላል. እንዲህ ዓይነቱ ህመም በየወሩ በአምስት በመቶ ሴቶች ላይ ይከሰታል, እና በ follicle ስብራት ምክንያት ይታያል. ከመደበኛው ማፈንገጥ የተሰጠ ግዛትአይታሰብም እና ህክምና አያስፈልግም.

ከወር አበባ በፊት የሆድ ህመም የሚያስከትሉ ሌሎች ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

1. በደም ውስጥ የኢንዶርፊን መጠን መቀነስ;
2. በሰውነት ውስጥ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች;
3. ከባድ ጭንቀት;
4. የማህፀን በሽታዎች;
5. የብልት ኢንፌክሽን.

ከባድ ሕመም ካጋጠመዎት ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ.

ከወር አበባ በፊት ኦቭዩሽን

እንደ አንድ ደንብ, ከወር አበባ በፊት ኦቭዩሽን መከሰት የለበትም, ምክንያቱም እንቁላሉ በደም መፍሰስ ጊዜ ውስጥ ይለቀቃል, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ይህ ይቻላል. የእንቁላል ብስለት ጊዜ ከጊዜ ወደ ጊዜ ሊለወጥ ይችላል. የእንቁላል ዋና ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው-

1. ከሴት ብልት ውስጥ የንፋጭ ፈሳሽ መጨመር;
2. ጠንካራ የወሲብ ፍላጎት;
3. በሆድ ውስጥ ትንሽ ቁርጠት.

አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ምልክቶች ከ PMS ምልክቶች ጋር ይደባለቃሉ. በሚያሳዝን ሁኔታ, ከወር አበባ በፊት የእንቁላል መልክ መታየት አንዲት ሴት እንዳላት ሊያመለክት ይችላል የማህፀን በሽታዎች. በተጨማሪም, ውጥረት ሱሶች, ሥር የሰደደ እንቅልፍ ማጣት, የተመጣጠነ ምግብ እጥረት፣ ከመጠን በላይ አካላዊ እንቅስቃሴበሰውነታችን ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራል እናም የወር አበባ መዛባት ሊያስከትል ይችላል.

የተረጋጋ የወር አበባ ዑደት ካጋጠመዎት, ከወር አበባ በፊት የእንቁላል መልክ መታየት በሰውነት ውስጥ የተበላሹ ተግባራትን የሚያሳይ ሊሆን ይችላል.

ከወር አበባ በፊት ምቾት ማጣት ሕክምና

ከወር አበባ በፊት ደስ የማይል ሕክምናን የሚያስከትሉትን ምክንያቶች ማስወገድን ያካትታል. በእንግዳ መቀበያው ላይ ያለው ዶክተር የታካሚውን የዳሰሳ ጥናት እና ምርመራ ያካሂዳል እና ያዛል አስፈላጊ ዘዴዎችምርመራዎች. ስሜቶቹ ወርሃዊ ዑደትን ከመጣስ ጋር ከተያያዙ የሚከተሉት ለምርመራ ሊታዘዙ ይችላሉ.

• ለመለየት ሙከራዎች የ hCG ደረጃዎችበደም ውስጥ;
• አልትራሳውንድ የታይሮይድ እጢ;
• ምርመራ ለ የአባለዘር በሽታዎች;
• የሆርሞን ጥናቶች;
• የአልትራሳውንድ ከዳሌው አካላት;
• የሽንት እና የደም ምርመራዎች;

የደረት ሕመም መንስኤዎችን ለማወቅ, ማሞግራፊ እና አልትራሳውንድ ሊታዘዝ ይችላል.

መንስኤው የሆርሞን መዛባት ከሆነ, የሆርሞን ቴራፒ አብዛኛውን ጊዜ ለ 12 ሳምንታት ይሰጣል. ፊት ለፊት ተላላፊ በሽታዎችየአንቲባዮቲኮችን ኮርስ ሊያዝዙ ይችላሉ. ከወር አበባ በፊት የደም መፍሰስን ለማከም ብዙ ጊዜ ማከም ይከናወናል.

የ PMS ምልክቶችን ለማከም, የስነ-ልቦና ሕክምና ጥቅም ላይ ይውላል, ይህም የሚከተሉትን ያካትታል: ሚስጥራዊ ውይይት እና ራስ-ስልጠና. በዚህ ሲንድሮም ሕክምና ውስጥ በጣም አስፈላጊ ነው-

• ተጨማሪ እረፍት ያግኙ;
• በትክክል ይበሉ (ቅመም እና ጨዋማ ምግቦችን መብላት አይችሉም ፣ ቡና);
• ኃይለኛ የስፖርት ሥልጠናን ማስቀረት;
• መተው መጥፎ ልማዶች;
• ጭንቀትን ያስወግዱ.

በ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምናየበሽታው የቆይታ ጊዜ, የፓቶሎጂ መገኘት, የታካሚው ዕድሜ ግምት ውስጥ ይገባል. በተጨማሪም, የሚከተሉት ተመድበዋል:

• ማስታገሻ እና ሳይኮትሮፒክ መድኃኒቶች;
• ፀረ-ሂስታሚኖችእብጠትን ለማከም;
• ለአንጎል የደም አቅርቦትን የሚያሻሽሉ መድኃኒቶች (nootropil, aminalon);
• የሆርሞን ወኪሎች.

የቅድመ ወሊድ ሲንድሮም ያለባቸው ታካሚዎች ሕክምና ለ 3 ወርሃዊ ዑደት ይካሄዳል, ከዚያ በኋላ ለ 2 ወይም ለ 3 ዑደቶች እረፍት ይደረጋል. የ PMS ምልክቶች እንደገና ከታዩ, ህክምና ሊደገም ይችላል. ውጤታማ ከሆነ፣ ማረጋጊያዎች እና ቫይታሚኖች እንደ የጥገና ሕክምና ሊታዘዙ ይችላሉ።

ስለ መሀንነት ህክምና እና ስለ IVF በጣም ጠቃሚ እና አስደሳች ዜና አሁን በቴሌግራም ቻናላችን @probirka_forum ይቀላቀሉን!

እያንዳንዱ ሴት እና ሴት ልጅ የወር አበባ ዑደት ጽንሰ-ሀሳብን ያውቃሉ. የወር አበባ አለመኖር የሚከሰተው ከ ጋር ብቻ ነው ከባድ በሽታዎችየመራቢያ እና የኢንዶሮኒክ ስርዓቶች እና አብዛኛውን ጊዜ ወደ መሃንነት ያመራሉ.

ምንም እንኳን ይህ ጊዜ ብዙውን ጊዜ አብሮ የሚሄድ ቢሆንም የማይመቹ ስሜቶች፣ አመላካች ነው። የሆርሞን ሚዛንበሴት አካል ውስጥ.

የወር አበባ እና የወር አበባ ዑደት

የወር አበባ ወይም የወር አበባ ማለት ባልተሳካ እርግዝና ወቅት የማህፀን ውስጠኛው ሽፋን ውድቅ የሚደረግበት ጊዜ ነው. የ mucosa ቅንጣቶች ከደም ጋር አብረው ይወጣሉ.

ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል የወር አበባ ደም መፍሰስ? የቆይታ ጊዜ ከ 3 እስከ 7 ቀናት ይለያያል. በሴት ብልት አካባቢ በሽታዎች, ይህ ጊዜ ይረዝማል ወይም አጭር ነው, እና የፍሳሹ ተፈጥሮም ይለወጣል.

በሁለት ተከታታይ ጊዜያት የመጀመሪያዎቹ ቀናት መካከል ያለው የጊዜ ክፍተት የወር አበባ ዑደት ይባላል. እሱም በሦስት ደረጃዎች የተከፈለ ነው.

1. የወር አበባ, ወይም follicular. ይህ የወር አበባ ጊዜ እና በእንቁላል ውስጥ ካለው እንቁላል ጋር የ follicle ብስለት ነው.
2. ovulatory. ይህ ደረጃ የሚጀምረው የሴቷ ጀርም ሴል ከ follicle በመለቀቁ ነው.
3. ሉተል በተጨማሪም ኮርፐስ ሉቲየም ደረጃ ይባላል.

በ luteal ደረጃ ውስጥ አንዲት ሴት የተለያዩ ስሜቶችን ሊያጋጥማት ይችላል, ብዙውን ጊዜ ደስ የማይል. ዶክተሮች ከወር አበባ በፊት እንደ ምልክቶች አድርገው ይቆጥራሉ.

የወር አበባ መጀመሩን የሚያሳዩ ምልክቶች

የወር አበባ የመጀመሪያ ምልክቶች እና የመልክታቸው ጊዜ በጣም ነው የግለሰብ አመልካች. እጅግ በጣም የተለያዩ ናቸው እና በማንኛውም ጥምረት ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ. ነገር ግን የእነሱ መገኘት በሁሉም ሴት ውስጥ የተለመደ ነው. ጥቂት ሰዎች ከወር አበባ በፊት ምቾት አይሰማቸውም ብለው ሊኮሩ ይችላሉ.

በጣም የተለመዱ እና ደስ የማይሉ የወር አበባ ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው-

• መበሳጨት;
• እንባ እና የስሜት መለዋወጥ;
• በታችኛው ጀርባ ወይም በታችኛው የሆድ ክፍል ላይ ህመም;
• የጡት እጢዎች መጨናነቅ;
• የደረት ህመም;
• የእግር እብጠት, ፊት;
• እንቅልፍ ማጣት.

ከወር አበባ በፊት ያሉ ስሜቶች ውስብስብነት ቅድመ ወሊድ ሲንድሮም ወይም ፒኤምኤስ ይባላል.

የቅድመ ወሊድ ሲንድሮም

PMS አብዛኛውን ጊዜ ከ መዛባት ይቆጠራል መደበኛ ኮርስየወር አበባ ዑደት luteal ደረጃ. እና ከወር አበባ በፊት የተለመዱ ቅሬታዎች የአብዛኞቹን የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ስራ ከመጣስ ያለፈ አይደለም. PMS ከ 2 ቀናት እስከ ሁለት ሳምንታት ሊቆይ ይችላል, ማለትም, እንቁላል ከወጣ በኋላ ወዲያውኑ ይጀምራል.

በብዙ ክሊኒካዊ መረጃዎች መሠረት ከ90-95% የሚሆኑ ሴቶች በ PMS ይጠቃሉ።

ነገር ግን አንዳንድ ዶክተሮች እንዲህ ያለውን ከፍተኛ ቁጥር ይከራከራሉ. የወር አበባ ምልክቶች በጣም የተለያዩ እና ልዩ ያልሆኑ ናቸው, እና ብዙውን ጊዜ በ luteal ደረጃ ላይ ያሉ ማናቸውም ቅሬታዎች ለ PMS ይባላሉ.

በማህፀን ህክምና ውስጥ "የቅድመ-ወርሃዊ ሲንድሮም" የሚለው ቃል ከ 20 ኛው ክፍለ ዘመን መጀመሪያ ጀምሮ ይታወቃል እና ከወር አበባ በፊት በጣም የታወቁትን ምልክቶች የሚያመለክት ሲሆን ይህም የወር አበባ እንደጀመረ ይጠፋል.

የ PMS ከባድነት በማህፀን ህክምና እና በተሰቃዩ ሴቶች ላይ ይበልጣል የተለመዱ በሽታዎች, እንዲሁም በተዛመደ የእንቅስቃሴ አይነት የሙያ አደጋዎች. የማያቋርጥ ውጥረት, ድካም, እንቅልፍ ማጣት, በቤተሰብ እና በሥራ ላይ ግጭቶች የ PMS ምልክቶችን ያባብሳሉ.

የቅድመ ወሊድ ሲንድሮም መንስኤዎች

ምክንያቶች ደስ የማይል ምልክቶችየወር አበባ ከመውጣቱ በፊት. ስለ አመጣጣቸው ብዙ ንድፈ ሐሳቦች አሉ, ግን አንዳቸውም ሙሉ በሙሉ አልተረጋገጠም.

የ PMS ልማት በጣም ምክንያታዊ ስሪቶች የሚከተሉት ናቸው

1. የሆርሞን መዛባት. ጌስታጅንን ለመጉዳት ኤስትሮጅንን ከመጠን በላይ በማምረት ከፍተኛ የቅድመ ወሊድ ሲንድሮም የመከሰቱ አጋጣሚ ከፍ ያለ እንደሆነ ይታመናል። አንዳንድ ጥናቶች ግን አያሳዩም። ጉልህ ጥሰቶችበ luteal ደረጃ ወቅት የሆርሞን ምርት.
2. የውሃ መመረዝ. በዚህ ጽንሰ-ሐሳብ መሠረት, ከወር አበባ በፊት, የፀረ-ዲዩቲክ ሆርሞን ማምረት ይጨምራል, ይህም ይጨምራል የውሃ እና ኤሌክትሮላይት መዛባት. በ luteal ዙር ውስጥ የውሃ ማጠራቀሚያ በሰውነት ውስጥ እና ብዙ የአካል ክፍሎች መቋረጥ ይከሰታል.
3. የ PMS ማዕከላዊ ምክንያቶች. ብዙ የማህፀን ስፔሻሊስቶች የሴቷን የስነ-ልቦና ሁኔታ ለውጥ በሜላኖስቲሚሊንግ ሆርሞን መለዋወጥ, እና በጡት እጢዎች ውስጥ እብጠት ሲንድሮም እና ህመም ከፕሮላስቲን ከመጠን በላይ ጋር ያዛምዳሉ. የእነዚህ ሆርሞኖች መበላሸት የማዕከላዊው የአካል ጉዳት ውጤት ነው። የነርቭ ሥርዓት.

በቅርብ ዓመታት ውስጥ, በማህፀን ሕክምና ውስጥ, ያልተሳካ እርግዝና በሰውነት አካል ላይ እንደ ቅድመ-ወር አበባ (syndrome) መቁጠር የተለመደ ነው.

በየወሩ የሴቷ አካል ህይወትን ለመቀጠል ከፕሮግራሙ ውድቀት ጋር ይጣጣማል. በማህፀን, በኤንዶሮኒክ ወይም በሌሎች የሴቶች በሽታዎች, ማመቻቸት የማይቻል ነው, ፀረ-ጭንቀት ዘዴዎች ተግባራቸውን አይቋቋሙም.

ከዚህ ጀምሮ የአዕምሮ እና የሶማቲክ መገለጫዎች ይጀምራሉ - የወር አበባ መከሰት. የወር አበባ ሲቃረብ, እየጨመሩ ይሄዳሉ, እና በጅማሬያቸው ያበቃል.

የቅድመ ወሊድ ሕመም (syndrome) ልዩነት

የቅድመ ወሊድ ሕመም (syndrome) የተለየ ነው. አንዳንድ ልጃገረዶች መጥፎ ስሜት አላቸው, ምክንያታዊ ያልሆነ ቁጣ ወይም ጭንቀት, እስከ ስሜታዊ ውድቀት ድረስ.

ሌሎች ደግሞ የወር አበባ ከመጀመሩ አንድ ሳምንት ቀደም ብሎ የ እብጠት መልክ እና መጨመር ያስተውላሉ. አብዛኛዎቹ ሴቶች የጡት ህመም እና መጠናቸው ይጨምራሉ. እንደዚህ ባሉ የ PMS ልዩነቶች መካከል መለየት የተለመደ ነው-

• ሃይድሮፒክ;
• ኒውሮ-ሳይኪክ;
• ሴፋፊክ;
• ቀውስ.

የ edematous ልዩነት

በዚህ ልዩነት ውስጥ ያሉት ዋና ዋና ምልክቶች የሆድ እብጠት ፣ የእጆች እና እግሮች እብጠት ፣ የጡት መጨመር ፣ እብጠት እና ህመም ይሆናሉ።

በተጨማሪም ብዙ ሴቶች ቅሬታ ያሰማሉ ከመጠን በላይ ላብእና ለሽታዎች ስሜታዊነት መጨመር.

እነዚህ ምልክቶች የሚከሰቱት በሰውነት ውስጥ ባለው የውሃ ማጠራቀሚያ ምክንያት ነው. ይህ ሁኔታ ከ7-10 ቀናት ሊቆይ ይችላል. በ PMS edematous ቅርጽ ውስጥ ብዙውን ጊዜ ምንም የሽንት መዛባት የለም.

የነርቭ-ሳይኪክ ልዩነት

ይህ ዓይነቱ የቅድመ ወሊድ ሕመም (syndrome) በተለያዩ መንገዶች ራሱን ማሳየት ይችላል የዕድሜ ቡድኖች. ልጃገረዶች ብዙውን ጊዜ የጭንቀት ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ - የስሜት ጭንቀት, እንባ, ስሜታዊ አለመረጋጋት. በዕድሜ የገፉ ሴቶች ዝንባሌ አላቸው ጠበኛ ባህሪየወር አበባ ከመውጣቱ ጥቂት ቀናት በፊት.

ብዙውን ጊዜ, የፒኤምኤስ ኒውሮፕሲኪክ ቅርጽ በጥርጣሬ, በድካም እና በድክመት መጨመር ይታያል.

በበኩሉ ጥሰቶች ሊኖሩ ይችላሉ የምግብ መፈጨት ሥርዓት- የሆድ ድርቀት ፣ የሆድ እብጠት ፣ የምግብ ፍላጎት መቀነስ ወይም መጨመር።

የሴፋልግ ልዩነት

Cephalgia ነው ራስ ምታት. በዚህ ጉዳይ ላይ ዋና ምልክት ትሆናለች. ህመሙ ከማይግሬን ጋር ተመሳሳይ ነው. ብዙውን ጊዜ የሚጠቀሰው በ ጊዜያዊ አካባቢዎች፣ የሚስብ ባህሪ።

ብዙ ሴቶች በአይን ውስጥ ግፊት እና ህመም, የዓይን ብሌቶች የሙሉነት ስሜት ቅሬታ ያሰማሉ.

በሴፍሎጂክ ልዩነት, ብዙ ጊዜ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ አለ, ይህም በተግባር ሊታከም የማይችል ነው. ከዚህ ልዩነት ጋር ብዙውን ጊዜ ሌሎች የ PMS መገለጫዎች የሉም።

ቀውስ አማራጭ

ይህ ቅጽ በጣም ከባድ ከሆኑት አንዱ ነው ፣ በአዛኝ-አድሬናል ሲስተም በችግር ዓይነት ይገለጻል። በሴቶች ውስጥ, ከወር አበባ በፊት, የሚከተሉት ምልክቶች ይታወቃሉ.

1. ያሳድጉ የደም ግፊት፣ አንዳንድ ጊዜ ወደ ጉልህ ቁጥሮች።
2. በደረት አካባቢ ውስጥ ህመም ወይም ግፊት ስሜት.
3. ጭንቀት ሞትን የመፍራት ስሜት ነው.
4. የልብ ምት መጨመር, በልብ ሥራ ውስጥ የተቋረጠ መልክ.
5. የእጆች ወይም የእግሮች መደንዘዝ ፣ ቅዝቃዜቸው።
6. ራስ ምታት.

ብዙውን ጊዜ ከወር አበባ በፊት ቀውሶች ይናደዳሉ ውጫዊ ሁኔታዎች- ውጥረት, ድካም, ጭንቀት, አካላዊ ጭነት. በተለይም የደም ግፊት እና የኩላሊት በሽታ ላለባቸው ሴቶች የተለመዱ ናቸው, ነገር ግን ሌላ በሽታ በማይኖርበት ጊዜ እንኳን ሊከሰቱ ይችላሉ.

ራስ ምታት እና የደም ግፊት መጨመር በዚህ የ PMS መልክ ከወር አበባ በፊት ሁል ጊዜ ከቀውስ ውጭም ጭምር ይቀጥላሉ.

የቅድመ ወሊድ ሲንድሮም ቅጾች

እንደ ምልክቶቹ ክብደት ላይ በመመስረት PMS ቀላል ወይም ከባድ ሊሆን ይችላል። ጠቃሚ ሚናይጫወታል እና ስንት ቀናት ይቆያሉ.

ቀለል ያለ የቅድመ ወሊድ ሲንድሮም በ 3-4 ምልክቶች ይወከላል, ነገር ግን አንድ ወይም ሁለቱ ብቻ ይገለጣሉ. የመለስተኛ PMS ቆይታ አብዛኛውን ጊዜ ከሁለት እስከ አስር ቀናት ነው.

በከባድ የ PMS ምልክቶች ላይ, ብዙ, 4-5 ይገለጻል, እና የእነሱ ገጽታ የወር አበባ ከመጀመሩ ከ10-12 ቀናት በፊት ሊታወቅ ይችላል.

የ PMS ደረጃዎች

በወር አበባ ዑደት ደረጃዎች ውስጥ የበሽታው ምልክቶች የሚታዩበት ጊዜ እና የክብደታቸው መጠን የፒኤምኤስ ሶስት ደረጃዎችን ይወስናል ።

1. በጣም አመቺው የተከፈለው ደረጃ ነው. በዚህ ሁኔታ የወር አበባ መከሰት ለዓመታት ሳይለወጡ ይቆያሉ, አይጨምሩም, እና በወር አበባ የመጀመሪያ ቀን ይቆማሉ.
2. በንዑስ ማካካሻ ደረጃ ላይ, ቀዳሚዎቹ ቀስ በቀስ ቀደም ብለው ይጀምራሉ, በ PMS ጊዜ ጥንካሬያቸው የበለጠ ግልጽ ነው. ነገር ግን የወር አበባ በሚጀምርበት ጊዜ ምልክቶቹም ሙሉ በሙሉ ይጠፋሉ, እና ሴቷ በጣም አጥጋቢ ሆኖ ይሰማታል.
3. የተበላሸው የ PMS ደረጃ በጣም ከባድ ነው, ደካማ ትንበያ ነው. ምልክቶቹ ከጊዜ ወደ ጊዜ ይጨምራሉ, ቁጥራቸው ይጨምራል. እነሱ የሚታወቁት በ luteal ደረጃ ላይ ብቻ ሳይሆን በጠቅላላው ዑደት ውስጥ ነው. በዚህ ጊዜ ሁሉ ሴትየዋ ደስ የማይል ስሜት ይሰማታል.

አንዳንድ ጊዜ የ PMS ምልክቶች ይቀጥላሉ, ነገር ግን ምንም የወር አበባ የለም. እንዲህ ዓይነቱ ኮርስ መደበኛ ያልሆነ የወር አበባ ዑደት ወይም ውድቀት ባህሪይ ነው. በ PMS ሽፋን ፣ የእርግዝና መጀመርም ይከሰታል ፣ ሁሉም የወር አበባ መዘዞች ሲኖሩ ፣ ግን መዘግየቱ ለረጅም ጊዜ ይቀጥላል።

የቅድመ ወሊድ ሕመም (syndrome) የመደበኛነት ልዩነት አይደለም. ይህ የሚያስፈልገው የወር አበባ ዑደት የፓቶሎጂ ነው አስገዳጅ ህክምናበማህፀን ሐኪም ዘንድ. በትክክለኛው ህክምና የ PMS ምልክቶች በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳሉ ወይም ሙሉ በሙሉ ይጠፋሉ.

PMS የሚጀምረው መቼ ነው ይህ ጥያቄ ብዙውን ጊዜ ከሴቶች ይሰማል. PMS ለቅድመ-ወር አበባ (syndrome) ማለት ነው - እሱ ስሜታዊ እና ፊዚዮሎጂያዊ አለመረጋጋት ነው የሴት አካልከራስ እና ከሌሎች ጋር ግጭት የሚፈጥር. ይህንን ሁኔታ ለመከላከል? እያንዳንዱ ሴት የወር አበባ ከመቅረቡ በፊት ዋና ዋናዎቹን የባህሪ ህጎች እና የአካሏን ባህሪያት ማወቅ አለባት.

የ PMS ቅነሳ ብዙም ሳይቆይ የማህፀን ሐኪሞች የሕክምና ቃላት መዝገበ ቃላት ውስጥ ገብቷል. ይህ ሲንድሮም የሚቀጥለው የወር አበባ ከመጀመሩ በፊት የልጃገረዶች እና የሴቶች አካል የስነ-ልቦና ሁኔታ እና የፊዚዮሎጂ ስራ ለውጦች ይገለጻል.

• ለሴት የማይታወቅ ባህሪ መገለጫዎች;
• ከባዶ ግጭት የመጀመር ዝንባሌ;
• ራስ ምታት;
• ምክንያት የሌለው ቁጣ;
• ማልቀስ;
• ፈጣን ድካምወዘተ.

እንደ አኃዛዊ መረጃ, በዓለም ላይ ካሉት ሁሉም ሴቶች 90% የሚሆኑት የተለያዩ ጥንካሬዎች የ PMS እድገት የተጋለጡ ናቸው. ወደ 150 የሚጠጉ ይታወቃሉ የተለያዩ ምልክቶችይህ ሁኔታ.

ምልክቶች

Premenstrual Syndrome እራሱን በከፍተኛ ቁጥር ያሳያል. አንዳንዶቹ በተለይ ጠንካሮች ሲሆኑ ሌሎቹ ደግሞ በጣም ትንሽ ናቸው. ምልክቶቹ ለብዙ ቀናት ላይቆሙ ይችላሉ, በአጠቃላይ ለ 10 ቀናት እንኳን ይጎተታሉ. እነሱ በፊዚዮሎጂ እና በስነ-ልቦና ተከፋፍለዋል.

ስነ ልቦናዊዎቹ፡-

• ዲፕሬሲቭ ግዛቶች;
• የመንፈስ ጭንቀት ስሜት;
• ውጥረት;
• የመረበሽ ስሜት;
• በትናንሽ ነገሮች ላይ ምክንያታዊ ያልሆነ ጥቃት እና ብስጭት;
• በተደጋጋሚ የስሜት መለዋወጥ.

የስነ-ልቦና ምልክቶች በአብዛኛው ጠንካራ እና በዑደት ሁለተኛ አጋማሽ ላይ ቀስ በቀስ ማደግ ይጀምራሉ. እንደ አንድ ደንብ, የእንደዚህ አይነት ምልክቶች ጥንካሬ የነርቭ ስርዓት እና የሆርሞኖች ስራ ጋር ይዛመዳል.

ፊዚዮሎጂካል የሚከተሉትን ያጠቃልላል

• ማቅለሽለሽ በማስታወክ;
• የደም ግፊት መለዋወጥ;
• የሚያሰቃይ የልብ ሕመም ወይም መወጠር;
• እብጠት;
• የጡት መጨመር;
• የሙቀት መጠኑ ይነሳል - በጣም አልፎ አልፎ ነው የሚከሰተው;
• የክብደት መጨመር.

የፊዚዮሎጂ ምልክቶች በቀጥታ በሴትነቷ የሆርሞን ሚዛን ላይ, በአኗኗሯ ላይ ይመረኮዛሉ.

ምክንያቶች

በ 20 ኛው ክፍለ ዘመን በ 30 ዎቹ ዓመታት ውስጥ የማህፀን ሐኪም ሮበርት ፍራንክ በሽታውን ለመጀመሪያ ጊዜ ገልፀዋል የተለያየ ጥንካሬየወር አበባ ከመጀመሩ በፊት በሁሉም ሴቶች ውስጥ. እሱም "ቅድመ የወር አበባ ውጥረት" ብሎታል.

በውስጡ ዋና ምክንያትህመሞች, ዶክተሩ ከወር አበባ በፊት በሰውነት ውስጥ የሆርሞኖችን ሚዛን እንደጣሰ ይቆጥረዋል. የሕክምና ሳይንቲስቶች አሁንም በሰውነት ውስጥ እንዲህ ያሉ ለውጦችን ምክንያቶች ግልጽ ለማድረግ እየሞከሩ ነው. በእርግጥ በዚህ ጊዜ ውስጥ ሚዛናዊ ሴቶች በእውነት ንፁህ ፣ ግጭት እና ስሜታዊ ሰዎች ይሆናሉ።

ለ PMS እድገት በርካታ ንድፈ ሐሳቦች ተለይተዋል, ነገር ግን ሁሉም የወር አበባ ከመጀመሩ በፊት የጤና መታወክ መንስኤዎችን ሙሉ በሙሉ ሊገልጹ አይችሉም.

የሆርሞን መዛባት

ውስጥ የተወሰኑ ቀናትዑደት - ብዙውን ጊዜ ባለፉት 2 ሳምንታት ውስጥ - በሴቶች ውስጥ, በስትሮጅን እና ፕሮግስትሮን መካከል ያለው የሆርሞኖች ሚዛን አይሳካም. ይህ የስነ-ልቦና-ስሜታዊ መዛባቶችን, በቬጀቴቲቭ-እየተዘዋወረ ስርዓት አሠራር ውስጥ ያሉ ልዩነቶች, በሜታቦሊክ እና በኤንዶሮኒክ ሂደቶች ላይ ችግር ይፈጥራሉ.

የኢስትሮጅንን ሆርሞን መጠን መጨመር የሶዲየም እና የውሃ ህዋሶች መዘግየትን ያስከትላል - ከዚህ ጋር ተያይዞ እብጠት ፣ በልብ እና የደም ቧንቧ ሥራ ላይ ያሉ ያልተለመዱ ችግሮች ፣ እንዲሁም የማስወገጃ አካላት, ሆዴ ነው.

ነርቭ, እንባ እና ድካም በትክክል በሆርሞን መቋረጥ ምክንያት ይነሳሳሉ.

የውሃ መመረዝ

በዚህ ጽንሰ-ሀሳብ መሰረት, የፊዚዮሎጂ እድገት እና የስነ-ልቦና መዛባትከውሃ-ጨው አለመመጣጠን ጋር የተያያዘ. የዘገየ ፈሳሽ ማስወጣት, እብጠት, የአንዳንድ ሽታዎች ከፍተኛ ግንዛቤ, ማሳከክ ቆዳየኒውሮኢንዶክሪን በሽታዎች ውጤቶች ናቸው.

ከወር አበባ በፊት በሰውነት ውስጥ ያለው የውሃ ክምችት ብዙ ጊዜ ስብስብ ይፈጥራል ከመጠን በላይ ክብደት. ብዙውን ጊዜ የሴቷ ክብደት በ 3 - 5 ኪ.ግ ይጨምራል, ነገር ግን የወር አበባ ከጀመረበት ቀን ጀምሮ, እነዚህ ኪሎ ግራም በራሳቸው ይጠፋሉ.

የማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት መዛባት

ይህ የ PMS መንስኤዎች ንድፈ ሃሳብ በጣም አስፈላጊ እንደሆነ ይቆጠራል. በስሜታዊ እና በአካላዊ ሁኔታ ውስጥ ውድቀት በማዕከላዊው የነርቭ ስርዓት በተግባራዊ ችግሮች ተቀስቅሷል።

ሴትየዋ አሮጊት, የ PMS ምልክቶች ይበልጥ ግልጽ ይሆናሉ, በተጨማሪም, የመንፈስ ጭንቀት የመያዝ አዝማሚያ ይጨምራል. ወጣት ልጃገረዶች ጠበኛ እና ግልፍተኛ ይሆናሉ, ተለይተው ይታወቃሉ ተደጋጋሚ ለውጥስሜቶች እና ባህሪያት.

የሳይንስ ሊቃውንት ከ PMS ጋር የተያያዙትን የአደጋ መንስኤዎችን በጥንቃቄ አጥንተዋል. በጣም የተለመዱት የ PMS መገለጥ ጥንካሬን የሚነኩ, የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የካውካሰስ ዘር;
• የአእምሮ ሥራ እና በትልልቅ ከተሞች ውስጥ መኖር;
• በተደጋጋሚ እርግዝና;
• እርግዝና, ፅንስ ማስወረድ እና የፅንስ መጨንገፍ አለመኖር;
• የጂዮቴሪያን ሥርዓት ፓቶሎጂ;
• የማህፀን ቀዶ ጥገና;
• የጾታ ብልትን የረዥም ጊዜ እከክ;
• ረዥም የመንፈስ ጭንቀት እና የማያቋርጥ ጭንቀት;
• ሥር የሰደደ ድካም;
• ኢንፌክሽኖች;
• የወሊድ መከላከያ የጎንዮሽ ጉዳቶች;
• የተመጣጠነ ምግብ እጥረት;
• አካላዊ እንቅስቃሴ-አልባነት.

PMS በሚጀምርበት ጊዜ ይወሰናል የፊዚዮሎጂ ሂደቶችበሴት አካል ውስጥ.በሴት አካል ውስጥ ያለው ዑደት በየቀኑ በጾታ ብልት ውስጥ ለውጦች አሉ. በመጀመሪያው አጋማሽ - የእንቁላል ብስለት ሂደት - 14 - 16 ቀናት ይቆያል. በዑደቱ መካከል እንቁላሉ ከ follicle ይወጣል. የወር አበባ ከመውጣቱ በፊት ባሉት በቀሪዎቹ ቀናት ውስጥ ሰውነት እርግዝናን ለማካሄድ ሁኔታዎችን ያዘጋጃል, ከተከሰተ, ወይም ከመጠን በላይ ካልተከሰተ ውድቅ ማድረግ ይጀምራል.

ዑደቱ ሲጀምር ሴትየዋ ጥሩ ስሜት ይሰማታል - ነገር ግን እንቁላሉ ከተለቀቀበት ጊዜ ጀምሮ - ኦቭዩሽን - አሉታዊ ለውጦች ይጀምራሉ. PMS ከወር አበባ በፊት በአማካይ ከ 1 እስከ 2 ሳምንታት ይጀምራል. አንዳንድ ጊዜ የቅድመ ወሊድ ምልክት ከእንቁላል በኋላ ወዲያውኑ ይከተላል.

ከወር አበባ በፊት ስንት ቀናት በፊት

የወር አበባ ከመድረሱ ከ 2 እስከ 10 ቀናት በፊት የስነ-ልቦና-ስሜታዊ እና አካላዊ ሁኔታ መበላሸት ይጀምራል. ለእያንዳንዱ ሴት ይህ ጊዜ ግለሰባዊ ነው እናም በሰውነቷ ባህሪያት, በአኗኗር ሁኔታዎች, በባህሪ እና በጤና ሁኔታ ላይ የተመሰረተ ነው.

ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል

ዋና የ PMS መንስኤየሆርሞን መዛባት ነው። ከማህፀን ቀዶ ጥገና በኋላ PMS በጣም ከባድ ነው.

ምቾት, ህመም እና ሌሎች ስሜቶች የፓቶሎጂ ለውጦችከወር አበባ በፊት ከ 1 እስከ 10 ቀናት ውስጥ መከሰት ይጀምሩ. ሁኔታው የወር አበባ እስኪጀምር ድረስ ይቆያል. በመጀመሪያው ቀን ምልክቶቹ ቀስ በቀስ ይጠፋሉ. የ PMS ምልክቶች ከቀጠሉ, ምክክር ለማግኘት የማህፀን ሐኪም መጎብኘት አለብዎት.

ሁኔታውን እንዴት ማቃለል እንደሚቻል

በሴት ልጅ ወይም በሴት ላይ PMS የሚያሠቃይ እና ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ከሆነ, ሁኔታውን ለማስታገስ እና የሕክምና እርማት ያስፈልገዋል.

ስሜቶችን መደበኛ ለማድረግ, መቀበያ የታዘዘ ነው ማስታገሻዎችከተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች ጋር - ለምሳሌ, Novopassit.

የሆርሞን ሚዛን ለመመለስ, የሆርሞን መድኃኒቶች ታዝዘዋል - ወይም Utrozhestan. Diclofenac ህመምን ለማስታገስ ጥቅም ላይ ይውላል.

ቪዲዮ ስለ ቅድመ ወሊድ ሲንድሮም

አብዛኛዎቹ ሴቶች የቅድመ ወሊድ ሲንድሮም ምልክቶችን ያውቃሉ. ብዙዎቹ በወር አበባቸው ከሚመጡት ሕመሞች ብዙም አይሠቃዩም, ነገር ግን ከእሱ በፊት ባለው ሁኔታ. ይህ የሆነበት ምክንያት በወር አበባ ዋዜማ ላይ በሰውነት ውስጥ የሚከሰቱ የሆርሞን ለውጦች ናቸው. የተለያዩ የአካል ክፍሎች ሥራ, እንዲሁም የነርቭ ሥርዓት, ተረብሸዋል. ይህ ወደ ራስ ምታት, ድብርት, ብስጭት ያመጣል. ከየትኞቹ የፊዚዮሎጂ ሂደቶች ጋር እንደሚዛመዱ ማወቅ ያስፈልጋል. ከዚያም, ምናልባትም, ደስ የማይል ምልክቶችን ለመቋቋም ቀላል ይሆናል.

ከእንቁላል በኋላ የወር አበባ ከመጀመሩ በፊት የሉተል ደረጃ ተብሎ የሚጠራው ይጀምራል. ለእሱ መዘጋጀት አስቀድሞ በሰውነት ውስጥ ይጀምራል. በሆርሞን ተጽእኖ ስር በጡት እጢ እና በጾታዊ ብልቶች ሁኔታ ላይ ለውጦች ይከሰታሉ. አንጎል, ማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ለሆርሞን ሂደቶች ምላሽ ይሰጣል.

ለአብዛኛዎቹ ሴቶች ይህ ውጤት ያስከትላል የባህሪ ምልክቶችከወር አበባ በፊት. ለአንዳንዶቹ የወር አበባ ከመድረሱ 2 ቀናት በፊት ይጀምራሉ, ለሌሎች - ከ 10 ቀናት በፊት. የተለያየ ዲግሪስበት. ወሳኝ ቀናት ሲጀምሩ, ይጠፋሉ. እነዚህ ምልክቶች በቡድን ተከፋፍለዋል የጋራ ስምየቅድመ ወሊድ ሲንድሮም (PMS). በማህፀን ወይም በሌሎች በሽታዎች በሚሰቃዩ ሴቶች ላይ PMS የበለጠ ጠንካራ እንደሆነ ተስተውሏል.

የምሽት ፈረቃ ሥራ፣ ለጎጂ ንጥረ ነገሮች መጋለጥ፣ እንቅልፍ ማጣት፣ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት፣ ችግሮች እና ግጭቶች ከወር አበባ በፊት ህመሞችን የሚጨምሩ ናቸው።

ማስታወሻ:እንደዚህ አይነት ጽንሰ-ሀሳብ አለ ከወር አበባ በፊት አለመመቸት በሰውነት ውስጥ ፅንሰ-ሀሳብ አለመኖር, ይህም በሴቶች የመራቢያ ሥርዓት ውስጥ የሚከሰቱትን የፊዚዮሎጂ ሂደቶች ተፈጥሯዊ ማጠናቀቅ ነው.

የወር አበባ መቃረቡ ምልክቶች

የ PMS ምልክቶች ከሴት ወደ ሴት ሊለያዩ ይችላሉ. የመገለጫዎቹ ተፈጥሮ በዘር ውርስ, በአኗኗር ዘይቤ, በእድሜ, በጤና ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. የወር አበባ መቃረቡ በጣም ግልጽ የሆኑ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• መበሳጨት;
• የመንፈስ ጭንቀት, ሊገለጽ የማይችል የመርጋት ስሜት, የመንፈስ ጭንቀት;
• ድካም, ራስ ምታት;
• የደም ግፊት መቀነስ;
• ትኩረትን መሰብሰብ አለመቻል, ትኩረትን እና የማስታወስ ችሎታን ማበላሸት;
• የእንቅልፍ መዛባት;
• የማያቋርጥ ስሜትረሃብ;
• ህመምበደረት ውስጥ;
• በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ በመቆየቱ ምክንያት እብጠትና ክብደት መጨመር;
• የምግብ አለመፈጨት, የሆድ እብጠት;
• በጀርባው ላይ ህመሞችን መሳል.

መለየት የብርሃን ቅርጽየ PMS አካሄድ (ከወር አበባ መጀመር ጋር የሚጠፉ 3-4 ምልክቶች መኖራቸው) እና ከባድ ቅርጽ(ከወር አበባ በፊት ከ5-14 ቀናት ውስጥ በተመሳሳይ ጊዜ የአብዛኞቹ ምልክቶች መታየት). አንዲት ሴት በራሷ ላይ ከባድ መግለጫዎችን ለመቋቋም ሁልጊዜ አይቻልም. አንዳንድ ጊዜ የሆርሞን መድኃኒቶች ብቻ ሊረዱ ይችላሉ.

የ PMS ዓይነቶች

ከወር አበባ በፊት በሴቶች ላይ ምን ምልክቶች እንደሚታዩ, የሚከተሉት የ PMS ዓይነቶች ተለይተዋል.

ኤድማ.በዚህ ቅጽ, ሴቶች በጡት እጢዎች ላይ ህመም ይሰማቸዋል, እግሮቻቸው እና እጆቻቸው ያብጣሉ, የቆዳ ማሳከክ እና ላብ ይጨምራል.

ሴፋልጂክከወር አበባ በፊት ባሉት ጊዜያት ሁሉ ማዞር, ማቅለሽለሽ, ማስታወክ, ራስ ምታት, ወደ ዓይን የሚወጣ. ብዙውን ጊዜ እነዚህ ምልክቶች በልብ ላይ ካለው ህመም ጋር ይደባለቃሉ.

ኒውሮሳይኪክ.እንደ ድብርት ስሜት፣ መነጫነጭ፣ እንባ፣ ጠበኝነት፣ አለመቻቻል ያሉ ምልክቶች ከፍተኛ ድምፆችእና ደማቅ ብርሃን.

ቀውስ.ከወር አበባ በፊት ሴቶች ቀውሶች ያጋጥሟቸዋል: ይጨምራል የደም ግፊት, የልብ ምት ያፋጥናል, እጅና እግር ደነዘዙ, በኋለኛው ክፍል ውስጥ ህመሞች ይታያሉ, የሞት ፍርሃት አለ.

የተለያዩ የ PMS ምልክቶች መንስኤዎች

የ PMS መገለጫዎች ክብደት በዋነኛነት በሆርሞን ለውጥ ደረጃ እና በነርቭ ሥርዓት ሁኔታ ላይ የተመሰረተ ነው. ጠቃሚ ሚና ይጫወታል የአዕምሮ አመለካከት. አንዲት ሴት ንቁ ከሆነች ፣ አስደሳች በሆኑ ነገሮች ከተጠመደች ፣ ከዚያ የወር አበባ መጀመርያ ምልክቶች አይሰማትም ፣ ልክ እንደ አጠራጣሪ አፍራሽ አስተሳሰብ በቅርብ ጊዜ ህመም ይሰማታል። የእያንዳንዱ ምልክት ገጽታ ማብራሪያ ሊገኝ ይችላል.

የሰውነት ክብደት መጨመር.በአንድ በኩል, መንስኤው በሁለተኛው ዑደት ውስጥ በደም ውስጥ ያለው የኢስትሮጅን መጠን መቀነስ ነው. ማጠራቀም አፕቲዝ ቲሹ, ኤስትሮጅንን መለቀቅ የሚችል, አካል ያላቸውን እጥረት ይሸፍናል. በተጨማሪም በደም ውስጥ የግሉኮስ እጥረት አለ, ይህም የረሃብ ስሜትን ይጨምራል. ለብዙ ሴቶች, አጠቃቀሙ መልካም ምግብከችግርና ከጭንቀት የምንገላገልበት መንገድ ነው።

በስሜት ውስጥ ለውጦች.የመበሳጨት ፣ የመበሳጨት ፣ የጭንቀት ፣ የመንፈስ ጭንቀት መንስኤ በሰውነት ውስጥ “የደስታ ሆርሞኖች” (ኢንዶርፊን ፣ ሴሮቶኒን ፣ ዶፓሚን) አለመኖር ነው ፣ በዚህ ጊዜ ውስጥ ምርቱ እየቀነሰ ይሄዳል።

ማቅለሽለሽ.የወር አበባ ከመውጣቱ በፊት, የ endometrium እድገት እና መለቀቅ ምክንያት ማህፀኑ በትንሹ ይጨምራል. በተመሳሳይ ጊዜ, በነርቭ መጋጠሚያዎች ላይ ጫና ሊፈጥር ይችላል, ይህም ብስጭት የጋግ ሪልፕሌክስ መልክ እንዲፈጠር ያደርጋል. ማቅለሽለሽ ሊያስከትል ይችላል የሆርሞን መድኃኒቶችእና የእርግዝና መከላከያ ዘዴዎች. አንዲት ሴት ከወር አበባ በፊት ያለማቋረጥ እንደዚህ ያለ ምልክት ካላት ፣ ከዚያ ምናልባት ይህ መድሃኒትእሷ የተከለከለ ነው. በሌላ ነገር መተካት አለበት።

ማስጠንቀቂያ፡-ከተጠበቀው ጊዜ በፊት ማቅለሽለሽ እርግዝና ምልክት ሊሆን ይችላል. ይህንን ከግምት ውስጥ በማስገባት አንዲት ሴት በመጀመሪያ ምርመራ ማድረግ እና ሁኔታዋን ለማጣራት ዶክተርን መጎብኘት አለባት.

በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ህመም.በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ያለው ደካማ የመሳብ ህመም ከወር አበባ በፊት እንደ መደበኛ ይቆጠራል, አንዲት ሴት የዑደት መዛባት ከሌለባት, ምንም የለም. ከተወሰደ ፈሳሽእና ሌሎች የጾታ ብልትን በሽታዎች ምልክቶች. ህመሙ ከባድ ከሆነ, የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን ከወሰደ በኋላ አይቀንስም, ከዚያም ዶክተር ጋር መሄድ, የፓቶሎጂ መንስኤዎችን ለማወቅ ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው.

የሙቀት መጨመር.ከወር አበባ በፊት, የሙቀት መጠኑ ወደ 37 ° -37.4 ° ሊጨምር ይችላል. ከፍ ያለ የሙቀት መጠን መታየት የመገኘት ምልክት ይሆናል የእሳት ማጥፊያ ሂደትበማህፀን ውስጥ ወይም ኦቭየርስ ውስጥ. እንደ አንድ ደንብ, አንዲት ሴት ሐኪም እንድትጎበኝ በማስገደድ ሌሎች ጥሰቶች ምልክቶች አሉ.

የብጉር ገጽታ.ይህ ምልክት የወር አበባ ከመውጣቱ በፊት የሚከሰተው በ endocrine በሽታዎች, በአንጀት በሽታዎች, በመቀነሱ ምክንያት ነው የመከላከያ ኃይሎችበሆርሞኖች ምርት ላይ በሚደረጉ ለውጦች ምክንያት የሰውነት ስብ (metabolism) መጣስ።

የ edema ገጽታ. የሆርሞን ለውጦችሂደቱን እንዲቀንስ ያድርጉ የውሃ-ጨው መለዋወጥበሰውነት ውስጥ, ይህም በቲሹዎች ውስጥ ወደ ፈሳሽ ማጠራቀሚያነት ይመራል.

የጡት እጢዎች መጨመር.የፕሮጅስትሮን መጠን መጨመር እና እርግዝና ሊከሰት ለሚችለው የሰውነት ዝግጅት ዝግጅት አለ. ቱቦዎች እና ሎብሎች ያብባሉ, የደም ዝውውር ይጨምራል. የጡት ቲሹዎች ተዘርግተዋል, ይህም ወደ መልክ ይመራል አሰልቺ ህመምእሷን በመንካት.

ቪዲዮ-ከወር አበባ በፊት የምግብ ፍላጎት ለምን ይጨምራል?

ተመሳሳይ መግለጫዎች በየትኞቹ ሁኔታዎች ይከሰታሉ?

ብዙውን ጊዜ ሴቶች የ PMS እና የእርግዝና ምልክቶችን ግራ ያጋባሉ. ማቅለሽለሽ, ማዞር, የጡት እጢዎች መጨመር እና ህመም, ነጭነት መጨመር የሁለቱም ሁኔታዎች ባህሪያት ናቸው.

ምልክቶች ካሉ, እና የወር አበባ መዘግየት, ከዚያም, ምናልባትም, እርግዝና ተከስቷል. ጉዳዩ ይህ መሆኑን ለማረጋገጥ የ chorionic ሆርሞን ይዘት (hCG ከእርግዝና በኋላ የተፈጠረ) የደም ምርመራ እንዲደረግ ይመከራል.

ተመሳሳይ ምልክቶችም ይታያሉ የኢንዶሮኒክ በሽታዎች, የጡት እጢዎች እጢዎች መፈጠር, የሆርሞን መድኃኒቶችን መጠቀም.

የመጀመሪያው የወር አበባ በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወጣቶች ላይ የአቀራረብ ምልክቶች

ጉርምስና የሚጀምረው በ 11-15 ዓመት ዕድሜ ላይ ባሉ ልጃገረዶች ነው. ባህሪያቸው በመጨረሻ የተመሰረተው ከ1-2 አመት በኋላ ብቻ ነው. ሴት ልጅ ስለ መጀመሪያው የወር አበባ መጀመሩን በባህሪያዊ መግለጫዎች መማር ትችላለች. ቀድሞውኑ ይህ ክስተት ከመጀመሩ ከ 1.5-2 ዓመታት በፊት, በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የምትገኝ ልጃገረድ ነጭ ፈሳሽ አለባት. የመጀመሪያው የወር አበባ ከመታየቱ በፊት ወዲያውኑ ነጭዎች በጣም ኃይለኛ እና ፈሳሽ ይሆናሉ.

በእድገታቸው እና በመለጠጥ ምክንያት በኦቭየርስ ውስጥ ትንሽ የመሳብ ህመም ሊኖር ይችላል. PMS ብዙውን ጊዜ በደካማ ሁኔታ እራሱን ያሳያል, ነገር ግን በተፈጥሮ ውስጥ በአዋቂ ሴቶች ላይ ከ PMS መገለጫዎች ጋር ሊነፃፀሩ የሚችሉ ልዩነቶች ሊኖሩ ይችላሉ. አንዱ ባህሪይ ባህሪያትበአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ PMS ፊት ላይ ብጉር መፈጠር ነው። ምክንያቱ የጾታዊ ሆርሞኖች ደረጃ መለዋወጥ, የዚህ ሂደት ውጤት በቆዳው ሁኔታ ላይ ነው.

ቪዲዮ: በሴቶች ላይ የወር አበባ መቃረቡ ምልክቶች

በቅድመ ማረጥ ሴቶች ላይ የ PMS ምልክቶች

ከ 40-45 ዓመታት በኋላ, ሴቶች የመጀመሪያዎቹ የእርጅና ምልክቶች ይታያሉ እና የጾታዊ ሆርሞኖች መጠን ይቀንሳል. የወር አበባ መዛባት ይከሰታል, ሜታቦሊዝም ይቀንሳል, ብዙውን ጊዜ ተባብሷል ሥር የሰደዱ በሽታዎችብልት. የነርቭ ሥርዓት ሁኔታ እየባሰ ይሄዳል. በዚህ ምክንያት የ PMS መገለጫዎች ይበልጥ የተጠናከሩ ናቸው.

በዚህ እድሜ ውስጥ ያሉ ብዙ ሴቶች ከወር አበባ በፊት ከፍተኛ ራስ ምታት፣ ማዞር፣ ላብ መጨመር፣ የልብ ምት መጨመር፣ የስሜት መለዋወጥ እና ድብርት ያጋጥማቸዋል። ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ የፒኤምኤስ መግለጫዎች በጣም የሚያሠቃዩ ከመሆናቸው የተነሳ ሆርሞን ቴራፒ የታዘዘው ሁኔታውን ለማቃለል የኢስትሮጅን, ፕሮጄስትሮን እና ሌሎች በሰውነት ውስጥ ያሉ ሆርሞኖችን ይዘት የሚቆጣጠሩ መድኃኒቶችን ነው.