أشعر بدوار شديد بشأن ما أفعله. الأعراض المصاحبة الأكثر شيوعًا

تعتبر الدوخة شائعة وقد عانى منها معظم الناس مرة واحدة على الأقل. في معظم الحالات ، يكون غير ضار. ومع ذلك ، إذا كان الرأس يدور لبعض الوقت بشكل مستمر ، فستكون هناك حاجة إلى مساعدة أخصائي. يتم التعرف على هذه الظاهرة باعتبارها واحدة من أكثر الأعراض شيوعًا. امراض عديدة. كثير من الناس لديهم سؤال: ما أسباب الدوار الشديد؟ ما يجب القيام به؟ في الواقع ، هذا يعتمد على عدة عوامل.

ما هي الدوخة؟

تحتاج أولاً إلى تحديد المفهوم. الدوار (الدوخة في الطب) هو إحساس عندما تدور الأشياء المحيطة حول الشخص ، أو يتحرك بنفسه وهو واقف. هذا الشعور مألوف لدى الجميع منذ الطفولة. على سبيل المثال ، إذا قمت بالدوران في مكانك لفترة طويلة أو الركوب على أرجوحة.

تعتبر الدوخة الحقيقية مرضًا خطيرًا ناتجًا عن اضطرابات في الجهاز العصبي أو الجهاز الدهليزي. إنه مسؤول عن وضع الشخص في الفضاء ، وتنسيق الأعمال ، والاستقرار ، وما إلى ذلك. يقع هذا الجهاز في عمق الأذنين.

ومع ذلك فإن الدماغ يتحكم في كل الأفعال والمشاعر. العيون وردود الفعل العضلية هي المسؤولة عن التنسيق في الفضاء. تنتشر المستقبلات المسؤولة عن وضع الجسم في جميع أنحاء الجسم. لذلك ، عندما يدور الرأس ، غالبًا ما يشعر الشخص بالغثيان.

ما الذي يسبب الدوخة؟

لا يمكن الإجابة على هذا السؤال بشكل لا لبس فيه. هناك أسباب عديدة للدوخة الشديدة. ما يجب القيام به؟ بادئ ذي بدء ، من الضروري تحديد سبب حدوث ذلك بالضبط. واحدة من أكثر الحالات وضوحا هو التهاب الأذن أو اضطراب الجهاز الدهليزي. يمكن التعبير عن هذه الأعراض من خلال تنخر العظم ، والضغط المنخفض ، نتيجة لذلك اضطراب عقلي. من الصعب جدًا تحديد السبب الدقيق ، وغالبًا ما يكون ذلك مستحيلًا بدون مساعدة المتخصصين.

أولاً ، يوصى بزيارة طبيب أعصاب ، وفي هذه الحالة سوف يقوم بالفعل بإعادة التوجيه إليه المتخصص المناسب. ومع ذلك ، غالبًا ما يكون هذا الطبيب بالذات قادرًا على تحديد مصدر المرض بشكل صحيح ، وتمييز الدوخة الحقيقية والحقيقية عن مرض آخر.

في المصطلحات اليومية ، يُفهم هذا المصطلح على أنه داكن في العينين ، إذا وقفت أو استدرت بسرعة. علميًا ، تسمى هذه الظاهرة بالانهيار الانتصابي. المترجم إلى لغة عادية ، المرض ، وفقًا لكثير من الناس ، ناجم عن تدفق حاد للدم من الرأس.

يُطلق على الدوخة الحقيقية تلف أو انتهاك الجهاز الدهليزي. ومع ذلك ، غالبًا ما يعاني الناس من شكل آخر منه. على سبيل المثال ، يصبح مريضًا بسبب الألم المستحيل ، ويصبح لون العين داكنًا ، وما إلى ذلك ، يقول الأطباء أن هذا ناتج عن التعب ، أو انخفاض الضغط ، أو ضعف العضلات.

تصنيف

يميز المتخصصون في مجال الطب 4 أنواع من الدوخة:

1. وسط. في هذه الحالة يحدث المرض بسبب تلف أو أمراض في الدماغ ، على سبيل المثال ، جميع أنواع الإصابات أو النزيف أو الأورام.
2. هامشي. هذا هو بالضبط ما يسمى بالدوار الحقيقي ، أي انتهاك في عمل الجهاز الدهليزي أو التهاب الأذن.
3. النظامية. هناك ثلاثة أنظمة مسؤولة عن الموقع والتنسيق في الفضاء: بصري وعضلي ودهليزي. هذا النوعيحدث الدوخة نتيجة فشل إحداها. يتطلب هذا المرض فحصًا دقيقًا وعلاجًا معقدًا.
4. فسيولوجية. يمكن أن يكون السبب الأكثر شيوعًا للدوخة هو الإجهاد الطبيعي أو الاكتئاب أو التعب الشديد.

كما لوحظ بالفعل ، عند الخروج فجأة من السرير ، يمكنك أيضًا الشعور بتدوير الرأس. هنا يكمن السبب في التناقض بين الصور المرئية والأحاسيس الجسدية. هذا المرض يزول من تلقاء نفسه ولا يحمل أي عواقب.

أسباب الدوخة الشديدة. ما يجب القيام به؟

في معظم الحالات ، أسباب الدوخة عند النساء والرجال هي نفسها. بالنسبة لمفاهيم جسم الإنسان ليس لها خصائص جنسية. يحدث هذا المرض عندما تتعطل أجهزة الجسم الرئيسية: الجهاز البصري والعضلي والدهليزي. إذا ظهرت أعراض إضافيةفي صورة غثيان وضعف فهذا يدل على وجود أمراض أخرى. أسباب الدوار الشديد:

1. أحد أكثر الأسباب فظاعة لحدوث المرض هو ورم في المخ. إذا ساء السمع أثناء الدوخة أو خروج الدم أو القيح من الأذنين ، يجب عليك استشارة أخصائي على الفور. هذا اشتباه في الإصابة بالسرطان.
2. أطفال مرحلة المراهقةقد تعاني أيضًا من دوار ومشاكل سمعية وقيء. إذا حدث هذا ، فعلى الأرجح ، تتطور متلازمة مينيير. إنه أمر خطير لأن هناك إمكانية للتحول إلى التهاب عصبي.
3. يمكن أن يكون سبب الدوخة الشديدة لدى النساء والرجال سكتة دماغية مبكرة. لعدة أيام ، يشعر الشخص بالضعف والنعاس ، ويتعذب القيء المستمروالصداع.
4. قد يدور الرأس بسبب ارتجاج أو أي إصابة أخرى.
5. تحدث الدوخة أيضًا بسبب مشاكل الجهاز الدهليزي وتحديد الموقع في الفضاء. مثل هؤلاء الناس لا يستطيعون ركوب وسائل النقل العام ، يبدأون في الذعر.
6. أيضًا ، يتشكل هذا المرض أحيانًا نتيجة تناول الأدوية المختلفة ، وخاصة المضادات الحيوية. إذا حدث هذا ، فمن المستحسن تغيير الدواء أو تقليل الجرعة.

الدوخة عند النساء

غالبًا ما يعاني ممثلو الجنس الأضعف من مرض نفسي يحدث فيه النعاس والخوف. قد يكون سبب الدوخة الشديدة عند النساء مشكلة تسمى إنها تتميز بتهيج الشخص الشديد ، والتوتر الشديد ، والضوضاء في الحلق والأذنين ، وغالبًا ما تنتهي بنوبة القيء.

في كثير من الأحيان ، تعاني النساء من صداع نصفي مصحوب بدوار. عندما يحدث الخوف من الذعرللضوء والضوضاء غثيان شديد. مع وجود ورم في المخ ، يدور الرأس بقوة أكبر. في الوقت نفسه ، تتوقف العضلات تدريجياً عن العمل ، وتبدأ مشاكل في الرؤية والسمع.

قد يكون سبب الدوخة الشديدة والغثيان عند النساء هو الحمل. الغريب أن تكوين الدم يتغير ، مما يؤدي إلى الشعور بالنعاس ، وأحيانًا إلى الإغماء. قد تشعر أيضًا بالدوار بسبب انخفاض نسبة السكر في الدم. في هذه الحالة ، تحتاج فقط إلى تناول شيء حلو أو شرب الشاي. بالإضافة إلى ذلك ، يوصي الأطباء بشرب الكثير من الماء.

لماذا يصاب الرجال بالدوار؟

على عكس النساء ، تحدث هذه المشكلة بشكل غير منتظم في ممثلي الجنس الأقوى. ومع ذلك ، إذا ظهر ، فمن الضروري مراجعة الطبيب ، فربما يكون هذا من أعراض مرض خطير. إذن من أسباب الدوخة الشديدة عند الرجال:

1. الاستهلاك المفرط للكحول. ربما تكون الحالة الأكثر شيوعًا. عندما يشرب الرجل كثيرًا ، يكون هناك شعور بالدوار ، ونوبات القيء ممكنة. في الحالات الشديدة ، يغمى عليه.
2. تسمم الجسد ينتج عنه اغمق في العينين وهناك احتمالية لفقدان الوعي.
3. ضغط دم غير مستقر ، قفزات حادة.
4. كعرض من أعراض أمراض القلب والأوعية الدموية. في هذه الحالة ، عادة ما يكون مصحوبًا أحاسيس مؤلمةفي منطقة القلب.
5. ضغط، التعب الشديد، الحرمان من النوم. تبدو هذه الأسباب خطيرة للغاية إذا تحدثنا عن الرجال ، لأنهم ، على عكس النساء ، يحتفظون بالعواطف في أنفسهم. ونتيجة لذلك يزداد الضغط على الدماغ مما يؤدي إلى الدوار.
6. النشاط البدني ، تغير المناخ ، الحركة.

يمكننا أن نستنتج أن هناك عدة أسباب ، ولكن للتأكد من صحتك ، من الأفضل أن تطلب المساعدة من أخصائي.

الغثيان والدوار

غالبًا ما يصاحب الغثيان الدوخة. الحقيقة هي أن الشخص ، بعد أن فقد السيطرة على وضع الجسم في الفضاء ، لا يمكنه الحفاظ على توازنه ، وبالتالي تحدث مثل هذه الهجمات. يمكن أن تكون أسباب الدوخة الشديدة والغثيان اضطرابات في الجهاز الدهليزي ، ومشاكل في الجهاز العصبي والدورة الدموية ، وتنخر العظم.

عندما تشعر بالدوار مع ارتفاع درجة حرارة الجسم ، والألم الشديد ، وضعف الأطراف ، والرغبة المنتظمة في القيء ، يجب عليك الذهاب إلى الطبيب. يجب أن تخضع للفحص ، بما في ذلك التصوير المقطعي. في بعض الحالات ، اعتمادًا على أسباب الدوخة الشديدة والغثيان ، سيتعين عليك إجراء تصوير بالأشعة السينية للعمود الفقري والجمجمة.

يمكن أن تحدث هذه الانتهاكات بسبب سوء التغذية ، بما في ذلك. من الأفضل الاستغناء عن المالح والشوكولاتة والقهوة القوية والشاي. الدوخة مع الغثيان شائعة عند الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم. في هذه الحالة ، هناك انخفاض في القوة ، التعب السريع، مشاكل بصرية.

سبب الدوخة الشديدة والقيء عند النساء هو الحمل. على المراحل الأولىيظهر ضعف ، ثم يتطور إلى غثيان.

لماذا يدور الرأس عند الضغط الطبيعي؟

ربما يكون هذا هو السؤال الأكثر شيوعًا في هذا المرض. يشعر الناس بالحيرة بسبب شعورهم بالدوار إذا أظهر مقياس توتر العين ضغطًا طبيعيًا. الحقيقة هي أن هذا ليس السبب الوحيد لهذه الأعراض. يمكن أن يدور الرأس في مجموعة متنوعة من المواقف. على سبيل المثال ، سرعان ما نهض من السرير.

أسباب الدوخة الشديدة ضغط عاديقد يكون دوار البحر ، وعدم التسامح مع ركوب الخيل ، النقل العام. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المرض ناتج عن الإجهاد ، أو الأمراض الموجودة ، مثل تنخر العظم. إذا شعر الشخص بالضعف مع هذه الأعراض ، فقد يكون ذلك علامة على حدوث سكتة دماغية وشيكة. قد تكون هذه الحالة ناتجة عن ارتجاج في المخ.

أحد أسباب الدوخة الشديدة عند الضغط الطبيعي هو تناول الأدوية. قبل استخدام الأدوية ، من الضروري إثبات توافقها مع الجسم.

في حالة حدوث دوار غير متوقع ، من الضروري التزام الهدوء والنظر إلى نقطة واحدة والتنفس. إذا كان هذا يسبب مشاكل في الكلام ، يجب عليك الاتصال سياره اسعاف. الضغط الطبيعي ليس مؤشرا على صحة الإنسان. تشمل الأعراض الدوخة والغثيان والقيء والضعف مرض مزمن. في الوقت نفسه ، من المهم جدًا عدم تأخير الفحص وتحديد سبب رد الفعل هذا بالضبط في الجسم.

الدوخة والضعف

الشعور بالضعف مع الدوخة من أعراض الأمراض المرتبطة بالعدوى التي تصيب الرأس و الحبل الشوكي. في معظم الحالات ، ترتفع درجة الحرارة والشخص يرتجف.

سبب ضعف عظيمويمكن أن تصبح الدوخة سكتة دماغية وشيكة. في كثير من الأحيان يكون هناك ألم في منطقة الصدغ. يشعر الشخص بالضعف الطائرة المادية. قد يكون سبب هذا الشرط الموقف العامالكائن الحي.

تحدث هذه الأمراض عندما العمليات الالتهابيةأوعية. في هذه الحالة ، هناك اضطراب في التمثيل الغذائي ، واليدين. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يتم ملاحظة خدر في الأطراف ، مما قد يؤدي إلى عواقب وخيمة.

ألم مع دوخة

هذا هو الوضع الشائع إلى حد ما. صداعيمكن أن يكون من نوعين. النوع الأول يتميز بأحاسيس مزعجة في مؤخرة الرأس. هذا الألم حاد ، وسبب ظهوره أمراض معديةوالصداع النصفي.

النوع الثاني ناتج عن ارتفاع ضغط الدم والارتجاج وأمراض العين أو الأذنين. يحدث الصداع أحيانًا عند السعال أو شرب الكثير من الكحول. هذا الألم لا يحتاج إلى العلاج ، بل سيمر من تلقاء نفسه.

هذا المرض أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين تتجاوز أعمارهم 40 عامًا. لمنع الصداع ، تحتاج إلى تناول الطعام بشكل صحيح وممارسة الرياضة. بالإضافة إلى ذلك ، كن هادئًا ، ولا ترهق جسديًا أو عقليًا. أسباب الصداع والدوخة:

1. صداع نصفي. هناك إحساس بالخفقان مصحوبًا بغثيان وقيء. يستمر هذا الألم لمدة ثلاثة أيام تقريبًا. في هذا الوقت ، يكون الشخص أكثر سرعة في الانفعال ، وغالبًا ما تكون عيناه داكنتين.
2. يمكن أن تكون أسباب الدوخة الشديدة وضعف التنسيق الحركي هي الإجهاد والاكتئاب. في هذه الحالة ، يظهر صداع شديد. تتجلى الأحاسيس غير السارة من الناحية الفسيولوجية ، أي عظام الخد.
3. ارتفاع ضغط الدم. سبب الدوخة الشديدة عند النساء في الصباح هو بالتحديد هذا المرض. يصل الصداع إلى ذروته في وقت مبكروتهدأ خلال النهار. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يتم ملاحظة احتقان الأذنين. يمكن أن يحدث هذا إذا كان الشخص متعبًا جدًا ولا يحصل على قسط كافٍ من النوم بشكل مزمن.

لماذا تشعر بالدوار عندما تستيقظ بسرعة؟

واجه العديد من الأشخاص مشكلة عندما يبدأ الرأس في الشعور بدوار شديد مع حدوث تغيير حاد في موضع الجسم. إذا حدث هذا نادرًا ، فلا داعي للقلق. ومع ذلك ، في حالة حدوث انتهاكات منتظمة ، من الضروري استشارة أخصائي. على الأرجح ، سيتم الكشف عن المرض - يتميز بالدوار المستمر ، حتى عندما يقف على قدميك فإنه يغمق في العين. عندما لا يحتوي الدماغ على كمية كافية من الأكسجين ، ولا يأخذ الشخص الوضع الأفقييحدث الإغماء. يشير هذا إلى أنه إذا أصبح الأمر سيئًا ، فأنت بحاجة إلى النوم على الفور.

قد تكون أسباب الدوخة الشديدة ، إذا قمت بتغيير وضع الجسم بسرعة ، هي انتهاكات الجهاز الدهليزي ، أو حدوث التهاب الأعصاب ، أو السكتة الدماغية ، أو عواقب الإصابة. هذا المرض شائع أيضًا في أمراض القلب. قد يشعر المراهقون بالدوار إذا وقفوا بسرعة. يتعلق الأمر بالبلوغ. هذه الحالة نموذجية للأشخاص الذين يقودون الصورة المستقرةحياة. لذلك ، من المهم جدًا الاستيقاظ بانتظام وممارسة الجمباز الأولي.

هل رأسك تدور الوضع الرأسي؟ بالطبع ، نعم ، وقد جربها الكثيرون بأنفسهم. قد تكون أسباب الدوخة الشديدة في وضعية الاستلقاء من الأمراض السمع، ارتفاع الضغط ، داء السكري ، ارتجاج. لسوء الحظ ، ليس من الممكن دائمًا "الاستلقاء فقط" بالدوار. ستستمر العملية في هذا الموقف.

الإسعافات الأولية للدوخة

يمكن أن يحدث هذا المرض فجأة ويفاجئ الشخص. بادئ ذي بدء ، لا داعي للذعر ، فأنت بحاجة إلى الهدوء. إذا كانت الدوخة قوية جدًا ، فمن الأفضل الجلوس والنظر إلى نقطة واحدة. إذا ظهرت أعراض جديدة على شكل خدر في الأطراف أو غثيان ، يجب عليك الاتصال بالطبيب ، وإذا أمكن ، اتخذ وضعًا أفقيًا. في الوقت نفسه ، لا يمكن قلب الرأس ولفه ، يجب أن يكون هادئًا.

في المنزل ، عندما تظهر أولى علامات الدوخة ، من الضروري وضع المريض على أريكة أو سرير. تحتاج إلى وضع وسادة بحيث يرقد عليها الرأس والكتفين والرقبة. هذا الخيار يمنع ثني العمود الفقري. لتخفيف الضغط على المريض وتخفيف حالته ، يجب وضع منشفة باردة مبللة بمحلول الخل على الجبهة.

تعتبر الأعراض مثل الدوخة وارتفاع ضغط الدم ومشاكل النوم والتهيج المفرط خطيرة جدًا على صحة الإنسان. التسامح معهم ممنوع منعا باتا. إذا وجدت أسباب الدوخة الشديدة ، فماذا تفعل؟ تحتاج إلى الاتصال بطبيبك على الفور للحصول على المساعدة. سيقوم الأخصائي بفحص العلاج ووصفه.

الحقيقة هي أن مثل هذه الأعراض تؤدي إلى سكتة دماغية. مؤخرابدأ هذا المرض يصيب الشباب. القادة والرؤساء عائلات كبيرة، كبار المديرين أهداف للسكتة الدماغية. إذا تم العثور على مثل هذه العلامات ، يمكن تناول الأدوية المركبة ، مثل Vasobral.

دوار شديد: الأسباب والعلاج بالعلاجات الشعبية

سيتم وصف العلاج بالأدوية من قبل الطبيب. ولكن هناك علاجات شعبية لحل هذه المشكلة ، والتي تتفوق أحيانًا على العلاجات التقليدية. ومع ذلك ، يجب استخدامها فقط بعد استشارة أخصائي. يجب عليك أيضًا معرفة ما إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أي من المكونات ، وإلا فقد تتفاقم الدوخة.

ضع في اعتبارك عدة طرق هي الأكثر فعالية لهذه المشكلة:

• على معدة فارغة ، تناول عصير من البنجر والجزر.
• الرمان منتج ممتاز يزيد من مستويات الهيموجلوبين. هذا يحسن الدورة الدموية ، مما يقلل بدوره من الدوار.
• الأعشاب البحرية. وهي مفيدة بأي شكل سواء كانت بودرة أو سلطة عادية يمكن شراؤها من أي متجر. هذا المنتجيشبع الجسم باليود والفوسفور والعناصر النزرة الأخرى المسؤولة عن الأداء الطبيعي للجهاز الدهليزي ؛
• شاي الزنجبيل رائع مثبطتستخدم على نطاق واسع في حل هذه المشكلة.

منع الدوخة

إذا كان هذا المرض غالبًا ما يعذبك ، وتريد التخلص منه ، فعليك اتباع بعض القواعد:

• الإقلاع عن السجائر والكحول.
• لا تستخدم ملح الطعام ؛
• اشرب القهوة بأقل قدر ممكن ؛
• تحميل الجسم جسديًا ، حتى لو كان ذلك مع الجمباز فقط ؛
• لا تعيد التدوير ، استرح هواء نقي;
• لا تقم بحركات حادة سريعة للرأس ؛
• إذا رغبت في ذلك ، يمكنك شراء مرتبة لتقويم العظام ، مما يزيد من الراحة أثناء الراحة.

حقيقة الدوخة في حد ذاتها ليست خطيرة للغاية ، لكن لا يمكن تجاهلها. في أسوأ الحالات ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاكل صحية كبيرة. لذلك ، من الأفضل الاتصال بأخصائي على الفور عند ظهور الأعراض الأولى ، والذي سيحث على اتخاذ مزيد من الإجراءات.

عندما تشعر بالدوار ، لا يمكنك حتى التنقل في الشقة ، لأنك تتأرجح قليلاً أو حتى شديدة الانزلاق. فشل الجهاز الدهليزي - فقدان جزئي للاتجاه. إذا لم تختفي هذه الحالة وتكررت أكثر فأكثر ، فأنت تسأل نفسك أسئلة: "لماذا يدور رأسي؟" و "كيف تعالج الدوخة؟". على أي حال ، لتحديد السبب ، عليك أن تتذكر ما شعرت به في الأيام السابقة. هل عانيت بالفعل على الأقل من انقطاع قصير المدى ، لبضع ثوانٍ ، في الجهاز الدهليزي؟ هل "قدت" وأنت جالس أمام التلفزيون أو على مكتبك في المكتب؟ لا يحدث الدوخة الشديدة فجأة ، فهناك دائمًا بعض المتطلبات الأساسية ، والإشارات قصيرة المدى التي لم تنتبه لها من قبل بسبب عدد كبيرالعمل والدراسة والمخاوف الحالية.

ينتمي الدوخة إلى فئة الأمراض الشائعة إلى حد ما. واجه جميع الناس مرة واحدة على الأقل وهم حركة الجذع أو الأشياء المحيطة. أحيانا دولة معينةيحدث عندما حركات مفاجئة. بالنسبة لبعض الناس ، يظهر عند النهوض من السرير أو في المنام. يشعر الكثير من الناس أحيانًا كما لو أنهم يصابون بالدوار ، والتي ، على الرغم من أنها ليست مرضًا ، قد تكون من أعراض مرض آخر. هناك العديد من الأسباب لمثل هذا المرض ، من "الآمن" إلى حد ما ، حيث تكون الأعراض نادرة ، عرضية ، إلى خطيرة للغاية ، حيث يصاب الرأس بالدوار باستمرار. يشير تواتر حدوث الأعراض دائمًا تقريبًا المشاكل المحتملةمع العافيه.

أسباب الدوخة لدى الشخص السليم

يحدد الجهاز الدهليزي مستوى التوازن الذي يشعر به الشخص. تقع في المنطقة الأذن الداخلية، من حيث تأتي الإشارات الدورية الخلايا العصبيةو المنطقة الزمنيةالقشرة الدماغية - هذه هي الآلية تحكم داخلي جسم الانسانلوضع الجسم. تؤدي أي اضطرابات في النقل النبضي للمعلومات إلى الدماغ إلى فقدان جزئي للإحساس بالتوازن. الدوخة ليست مرضا ، ولكنها مجرد واحدة من علاماتها - أعراض ، شيء مثل الصداع أو ارتفاع في درجة الحرارة. يمكن أن تكون نوبات الدوخة نادرة للغاية وغير معبرة ، أو يمكن أن تكون مستمرة ولها تأثير قوي ليس فقط على الرفاهية ، ولكن أيضًا على نوعية الحياة ، وحتى على القدرة على العمل. في الحالة الأولى ، يكون هذا ، كقاعدة عامة ، رد فعل طبيعي لشخص سليم تجاه محفزات خارجية قوية.

التعب الشديد

التعب هو أحد أكثر الأسباب شيوعًا. يمكن للجسم أن يعمل على النحو الأمثل والسلس فقط بشرط تفريغه النفسي والجسدي المنتظم. أي أن الإنسان يحتاج إلى راحة جيدة لا تقل عن الماء أو الطعام. إذا لم تحصل على قسط كافٍ من النوم ، وشعرت بالتعب الشديد ، بل والأسوأ من ذلك - اجمع بين هذين العاملين ، فإن الدوخة هي ظاهرة متوقعة تمامًا. إذا لم تقم بإحضار الأمر إلى حالة مزمنة ، فكل شيء ، كقاعدة عامة ، يمر في غضون أيام قليلة بعد استعادة النوم والراحة.

حالة ضغوط شديدة غير متوقعة

الرسوب في الامتحان ، والصعود على خشبة المسرح أمام آلاف الأشخاص ، والقفز بالمظلات ، وما إلى ذلك. هذه هي الأمثلة التي في السؤال. ماذا يحدث في مثل هذه الحالات على المستوى الفسيولوجي؟ يتم إطلاق قوي وحاد للأدرينالين في نظام الدورة الدموية. بسبب تأثير هذا الهرمون بكميات كبيرة ، الأوعية الدمويةفي الدماغ مضغوط (يحدث تشنج قصير المدى) ، ونتيجة لذلك ، يتم إزعاج الإمداد بالأكسجين الطبيعي والتمثيل الغذائي لبعض الوقت. النتيجة الطبيعية - رأس الشخص يدور.

الجوع أو نقص الفيتامينات

ولا ينبغي للمرء أن يفكر في أن الغياب الطويل للطعام فقط يمكن أن يؤدي إلى اختلال التوازن الذي يتجلى في شكل نوبة من الدوار. بل على العكس تمامًا: مع الصيام المطول ، يكون للجسم الوقت للتكيف معه وإعادة بناء التمثيل الغذائي الخاص به وفقًا للوضع الحالي. ولكن مع التغذية غير المنتظمة ، يمكن أن يحدث قطرات حادةمستويات السكر في الدم. كانت هناك كربوهيدرات - ولا كربوهيدرات. الدماغ لا يفهم ما يحدث لأنه يتطلب الكثير من الطاقة. وهي ليست كذلك. هذا يمكن أن يجعل رأسك تدور.

حركة سريعة ، فشل في التركيز

عادة يبدأ الرأس بالدوران مع تغير مفاجئ في وضع الجسم. تظهر هذه الحالة غالبًا عند إمالة الرأس. كقاعدة عامة ، يكون هذا الانزعاج مؤقتًا ويختفي من تلقاء نفسه. على سبيل المثال: حركة مرور دائري. وهذا يشمل أيضًا " دوار البحر". يتلقى الدماغ معلومات للمعالجة بشكل مفرط في كثير من الأحيان ، حيث تومض الأشياء المحيطة أمام العينين بسرعة فائقة. ليس لديه وقت لتحليله ، هناك "ارتباك".

فيما يتعلق بالتركيز: إذا نظرت في مكان ما بعيدًا لفترة طويلة ، ثم نظرت إلى شيء موجود في مكان قريب ، فقد لا تجد عيناك وقتًا للتكيف ، وقد يضيق التلميذ. والنتيجة ضباب أمام العين ودوخة خفيفة. هنا يعتمد الكثير على نبرة التلاميذ.

دوار أثناء الاستلقاء

إذا قمت بتغيير وضع الجسم فجأة من الوضع الرأسي إلى الأفقي ، فقد تحدث دوار محدد. يصفه الكثيرون على هذا النحو: "أشعر وكأنني أطفو بعيدًا". لا تقلق إذا كان هذا الشعور غير منتظم. قد تكون علامة مميزة لمثل هذا الاضطراب الوضعي الحميد.

الحقيقة هي أن الجهاز الدهليزي له مستقبلات في تكوينه. هم ، في سيرورة الحياة ، يموتون بينما يمرون تفاعل كيميائيمع إطلاق جزيئات كربونات الكالسيوم. هذه المادة ، بتركيزها المعين في الدم ، هي التي تثير الدوار.

الشعور بالدوار بعد تناول الدواء

تشير التعليقات التوضيحية للعديد من الأدوية إلى أنه بعد أخذ المريض قد يشعر بالدوار. لكن في بعض الأدوية ، تكون هذه الخاصية واضحة بشكل خاص:

1. الأدوية المضادة للحساسية. الديميدرول ، الذي نادرًا ما يستخدم حاليًا نسبيًا ، له تأثير قوي بشكل خاص على الجهاز العصبي وجهاز التوازن.
2. أقوى مجموعات المضادات الحيوية والمطهرات.
3. المهدئات والمهدئات القوية.

بشكل عام ، تعتبر الدوخة من الآثار الجانبية الشائعة للعديد من الأدوية التي تستهدف الجهاز العصبي.

العادات السيئة التي تسبب الدوار

في كثير من الأحيان في موعد مع الطبيب ، يمكنك سماع شكوى من هذا النوع: "عندما أدخن ، فإن رأسي يدور". أثناء التدخين ، يصاب جميع الناس بالدوار قليلاً. هذا يرجع إلى حقيقة أن النيكوتين ، الذي يخترق الدم ، يوسع أوعية الدماغ. الدوخة من الأعراض الشائعة متلازمة مخلفات. في هذه الحالة ، ترتبط الأعراض بالتسمم. الكحول الإيثيليومنتجات معالجتها في الجسم. هناك تورم في الدماغ ، تخثر في الشعيرات الدموية الصغيرة ، ارتفاع ضغط الدم. على خلفية هؤلاء التغيرات المرضيةيشعر الشخص بالقلق أيضًا من الأعراض الأخرى:

• صداع؛
• شعور عام بالاكتئاب والضعف.
• مزاج سيء وانخفاض الخلفية العاطفية ؛
• استفراغ و غثيان .

الأمراض المصاحبة للدوخة

أحيانًا يكون الدوخة مظهرًا من مظاهر اضطرابات خطيرة جدًا. على سبيل المثال ، يدور الرأس بسبب حقيقة أن هناك نقصًا في التنسيق في تشغيل الوظائف الحسية. نوبات متكررةيمكن أن يكون الارتباك مظهرًا من مظاهر خلل التوتر العضلي الوعائي. قد يكون حول التنمية. السكريوتصلب الشرايين. تظهر هذه الحالة أحيانًا مع ارتفاع ضغط الدم ، ولكنها قد تحدث أيضًا مع الضغط الطبيعي. اعتمادا على ما إذا كان هناك عملية مرضيةفي الأذن الداخلية أم لا ، ميّز بين الدوار الجهازي (الدهليزي الحقيقي) وغير النظامي (غير الدهليزي).

تتميز الدوخة الجهازية بإحساس واضح بتناوب الأجسام حول الجسم أو دوران الجسم نفسه في الفضاء ويحدث عندما يتأثر الجهاز الدهليزي أو النوى العصبية للدماغ المسؤولة عن التنسيق والتوازن. تحدث في 25٪ من جميع حالات الأعراض التي يصفها المريض بأنها حالة يدور فيها الرأس. في الباقي - علامات الدوخة غير الجهازية.

يعتبر الدوار الجهازي من خصائص أمراض مثل:

• مرض مينيير - كقاعدة عامة ، آفة أحادية الجانب لمتاهة ذات طبيعة غير التهابية ؛
• الورم الشفاني الدهليزي ( ورم حميد) ، أو ورم العصب السمعي.
• البكتيرية و أمراض فيروسيةمتاهة - التهاب تيه بسبب التهاب الأذن الوسطى غير المعالج ، بعد الإصابة بالأنفلونزا والحصبة والحصبة الألمانية ؛
• يعد اعتلال الدهليز المحيطي الحاد (التهاب العصب الدهليزي) من المضاعفات الحادة عدوى الجهاز التنفسيفي شكل آفة في الجهاز الدهليزي.
• دوار الانتيابي الحميد (الانتيابي) - في 50 - 75٪ من الحالات ، لا يمكن تحديد سبب هذه الهجمات ، ثم يتحدثون عن دوار مجهول السبب. تتميز بحدوث النوبات ليلاً أو ساعات الصباحعند أدنى انعطاف أو ميل للرأس. تكون النوبات قصيرة الأمد ، وتحدث عدة مرات في اليوم أو الأسبوع ، ثم تتوقف عن إزعاج المريض لعدة أسابيع ، ثم تعاود الظهور ؛
• تلف الدماغ في منطقة النواة الدهليزية والمخيخ - الأورام ، الإصابات ، السكتة الدماغية في الفترات الحادة وتحت الحاد.

يتميز بالدوخة غير الجهازية أعراض مختلفةالتي يصفها المريض بأنها شعور بالدوار والغثيان وعدم ثبات المشية والإغماء مع الذباب أمام العين وطنين الأذن ويمكن أن يحدث مع مثل هذه الأمراض:

• الأمراض العصبية - الصرع وإزالة الميالين ( تصلب متعدد) ، المعدية (التهاب السحايا والدماغ) ، عمليات الورم في الدماغ ، زيادة الضغط داخل الجمجمة ؛
• المرض النفسي - العصاب المرتبط ضغط مستمروالاكتئاب واضطراب القلق والشخصية.
• أمراض الأذن الوسطى والداخلية - التهاب الأذن الوسطى ، الرضح الضغطي (قد تحدث عند الغواصين ، الغواصين مع الغوص الحاد إلى عمق كبير) ، ورم العصب السمعي ؛
• الأمراض جهاز بصري- اعتلال الشبكية السكري (أمراض الشبكية) ، إعتام عدسة العين ، الجلوكوما.
• أمراض الجهاز العضلي الهيكلي والانتهاك المرتبط بتدفق الدم عبر أوعية العنق والرأس ، على سبيل المثال ، مع تنكس عنق الرحم أو عواقب إصابة العمود الفقري في منطقة عنق الرحم ، والشرايين السباتية التي تنقل الدم والأكسجين إلى الجمجمة تجويف يعاني
• الانتهاكات الدورة الدموية الدماغية- حاد (سكتة دماغية) ومزمن (اضطراب دماغي) ؛
• أمراض القلب والأوعية الدموية - متلازمة الجيوب الأنفية المريضة ، وبطء القلب ، وتصلب الشرايين في الشريان الأورطي و الشرايين السباتيةارتفاع ضغط الدم الشرياني وأزمة ارتفاع ضغط الدم.
• صداع نصفي؛
• في وقت مبكر و التأثيرات المتأخرةإصابات في الدماغ؛
• الحالات المرضية التي تحدث أثناء الحمل وليس فقط - تسمم الحمل (تسمم الحمل) ، وفقر الدم ، وانخفاض مستويات السكر في الدم ، ونقص أو عدم وجود الفيتامينات في الجسم.

إذا استبعدت جميع العوامل المسببة للدوخة ، واستمرت الأعراض غير السارة ، يجب عليك استشارة الطبيب لإجراء فحص لمرض يمكن أن يسبب مثل هذه الحالة.

متى ترى الطبيب

بالرغم من وجود خيارات معقولة وعادية نسبيًا عند الدوار ، مع تكرار تكرار ذلك أعراض غير سارةيجب عليك الاتصال بالخبراء. يعد ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه أحد أكثر أسباب الدوخة شيوعًا عند النساء. الناس الذين الاختلافات ضغط الدمأصبحت ظاهرة شائعة ومتكررة في كثير من الأحيان ، كما أنهم يعانون من دوار متكرر.

إذا كنت تعاني في نفس الوقت من أعراض مثل:

• ضعف شديد؛
• مشاكل في الرؤية؛
• ضجيج في الأذنين
• صداع،

إذن ، فإن مكالمة سيارة الإسعاف ضرورية بالنسبة لك. والحقيقة أن الدوخة مع فقدان الوعي وفقدان القوة وتنسيق الحركات وكذلك الصداع هي علامات. انتهاك حادتدفق الدم الدماغي وربما السكتة الدماغية.

بالإضافة إلى الدوخة ، إذا كنت تشعر أيضًا بما يلي:

• ضجيج في الأذنين
• غثيان؛
• صداع،

يمكن أن تكون هذه أعراض إصابة الدماغ الرضحية ، تسمم سامأو الصداع النصفي.

التشخيص

يجب أن يختار الطبيب العلاج الصحيح للمرضى الذين غالبًا ما يشعرون بالدوار. لأن الرأس يدور على الأكثر امراض عديدةوالالتهابات التي يصفها عادة دراسة شاملةوالتي قد تشمل:

• التصوير بالرنين المحوسب والمغناطيسي ؛
• الفحص بالموجات فوق الصوتية
• الأشعة السينية.
• دراسة الجسم باستخدام النظائر المشعة.
• التحليلات البيوكيميائية.

يجب أن يبدأ علاج أي نوع من الدوخة بزيارة الطبيب فقط. الأهم من ذلك ، تطبيق رعاية طبيةخلال.

ماذا تفعل إذا شعرت بالدوار

• في كثير من الأحيان ، يصاحب الدوخة الغثيان. في هذه الحالة ، لا تحاول كبح جماح نفسك.
• إذا شعرت بدوار شديد ، فإن أول شيء يجب عليك فعله هو الاستلقاء فورًا. يجب أن يكون الرأس والكتفين على نفس المستوى ، في هذا الوضع يتحسن تدفق الدم إلى الدماغ.
• الاستلقاء ، ويفضل أن يكون ذلك في غرفة مظلمة. ضع ثلجًا أو منشفة مبللة بالماء البارد على جبهتك.
• أغلق عينيك أو ثبت عينيك على شيء ثابت.
• اشرب القهوة القوية الباردة.
• منقوع النعناع. مفيد بشكل خاص للدوخة في الصباح.
• اشرب بدلا من الشاي بعد الغداء والعشاء وستنتهي المشكلة.
• قم بتضمين الأطعمة الغنية بالفوسفور مثل الأسماك والمكسرات والجبن والبيض في نظامك الغذائي اليومي في كثير من الأحيان.

فائدة كبيرة في الدوخة ، وليس معها فقط ، ستجلب لك نضحًا يوميًا. لا تبدأ فجأة ، صب على قدميك أولاً ، اترك الماء في درجة حرارة الغرفة في البداية ، اجعله أكثر برودة تدريجياً.

إذا شعرت بالدوار - سوف تساعدك العلاجات الشعبية

• 1 كوب ماء مغلي ، اشربه مثل الشاي ، 1 ملعقة كبيرة. ملعقة مليسا
• قبل الوجبات 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من الأعشاب البحرية.
• مغلي نبات القراص. 1 ش. صب ملعقة من نبات القراص 0.5 كوب من الماء المغلي واتركه لمدة 4 ساعات. يصفى ويضاف 100 مل. عصير تفاحويشرب ثلاث مرات في اليوم قبل كل وجبة ب 20 دقيقة.
• 10 مل زيت العرعر، 30 مل. زيت التنوب، 100 مل. 100٪ زيت الكافوريخلط جيدا. عندما تشعر بالدوار ، قم بتليين النقاط الموجودة فوق الحاجبين أعلاه الشفة العلياالويسكي خلف الأذنين.

تمرين التنسيق والتوازن

في الختام أود أن أقدم لك مجموعة من التمارين التي ستساعدك على التعامل مع الدوار المستمر ، ولكن بشرط أن تقوم بها بانتظام.

1. قم بإمالة رأسك ببطء إلى الأمام نحو ذقنك إلى أدنى مستوى ممكن. وأيضًا ، ببطء شديد بدون توتر ، ارفع.
2. قم بإمالة رأسك إلى اليمين واليسار إلى الكتف بالتناوب. افعلها ببطء شديد.
3. تحتاج برأسك إلى وصف الثمانية من اليسار إلى اليمين ، ثم إلى الأسفل والأمام.
4. كما في التمرين السابق ، فقط في الاتجاه الرأسي والأفقي.

إذا كنت تشعر بالدوار باستمرار ، أثناء شعورك بالضعف أو الغثيان ، فتأكد من الاتصال بطبيب أعصاب ، ووصف له بأكبر قدر ممكن من الدقة كل ما تشعر به في نفس الوقت. مفصل و وصف مفصلسيساعد الاختصاصي على الفهم والتشخيص بشكل صحيح.

يعاني كل شخص بشكل دوري من الدوار ، والذي ، على الرغم من أنه ليس مرضًا ، إلا أنه من أعراض مرض آخر. هناك العديد من الأسباب لمثل هذا المرض ، من "الآمن" إلى حد ما ، حيث تكون الأعراض نادرة ، عرضية ، إلى خطيرة للغاية ، حيث يصاب الرأس بالدوار باستمرار. يشير التكرار المنتظم للأعراض دائمًا إلى وجود مشكلة صحية محتملة.

أسباب لا تهدد الجسم ولكنها تؤدي إلى الدوار:

• الأداء في الأماكن العامة ، مثل أثناء حفلة موسيقية أو عرض تقديمي
• حالة الحب أو الفرح
• إجهاد خفيف (اجتماع ، دعوة "على البساط" إلى الرئيس)
• دوار البحر ، الذي يمكن أن يحدث ليس فقط على متن السفينة ، ولكن أيضًا في السيارة أو الطائرة أو الأفعوانية
• مشاهدة بعض الأفلام والرسوم المتحركة ذات الإطارات الساطعة واهتزاز الكاميرا.
• اللياقة واليوجا ، حيث توجد تمارين لعضلات الرقبة.
• نقص الفيتامينات و العناصر الغذائية(نظام غذائي ، ضيق الوقت لتناول الإفطار والغداء)

تنشأ معظم هذه المواقف بسبب إفراز هرمون الحالة القاسية في الدم - الأدرينالين ، مما يؤدي إلى تقلص العضلات الملساء لأوعية الدماغ ، والتي ، نتيجة لذلك ، تتلقى أقل. كافٍالأكسجين. هذا يؤدي إلى الدوخة ، وهو أمر غير منتظم.

أسباب خطيرة

من المرجح أن يكون الموقف الذي يصاب فيه الرأس بالدوار مؤشرًا على بعض الأمراض الخطيرة. في هذه الحالة ، يمكن أن تكون شدة نوبات الدوخة ثابتة وتزداد بمرور الوقت.

أمراض الجهاز الدهليزي

تؤدي أمراض الجهاز الدهليزي إلى الدوخة الأكثر وضوحًا ، والتي لها اسم منفصل "دوار" (دوار - دوار). الأسباب هي أمراض الأذن الوسطى ، ونتيجة لذلك يعاني المريض من حالة فقدان التوازن ، والشعور بتدوير الأشياء حوله أو حوله حول الأشياء. تشمل الأعراض الأخرى القيء والغثيان والتعرق البارد.

يعد مرض منيير من أكثر الأمراض أسباب مثيرة للاهتماملماذا قد تشعر بالدوار في كثير من الأحيان. يحدث بسبب زيادة السوائل في الأذن الداخلية أو نتيجة لتغيير في تركيبته. يبدأ المريض بالصمم الانتقائي في نطاقات معينة من الأصوات. يفهم الشخص الكلام الهادئ تمامًا ، لكن الكلام الصاخب قد لا يُفهم. بالإضافة إلى ذلك ، يبدأ المريض في سماع ضوضاء أو صفير "داخلي".

الناسور Perilymphatic هو مرض يؤدي إلى ظهور مفاجئ للدوخة والصمم من جانب واحد ، وفي نفس الوقت. هو نتيجة تلف الحاجز الذي يفصل بين الأذن الوسطى والأذن الداخلية. يرافقه فقدان التنسيق. تميل الأعراض إلى التفاقم عند السعال أو العطس. إذا بدأت الدوخة في الزيادة تدريجيًا ، فيمكن أن يكون سببها شديد مرض خطير - .

يمكن أن يؤدي تلف أجزاء معينة من الجهاز الدهليزي إلى ما يسمى بدوار الوضعة الحميد ، والذي يحدث فقط في مواضع معينة للرأس ويستمر حوالي بضع دقائق.

بالتزامن مع الصداع

• الصداع النصفي هو مرض يسبب نوبات شديدة من الصداع من جانب واحد يصاحبها كمية كبيرةالآثار الجانبية ، بما في ذلك الدوخة. قد يبدأ الرأس بالدوران ليس فقط بعد بداية النوبة ، ولكن أيضًا قبله ، خلال حالة معينة تسمى. تكون بداية الهالة مصحوبة بأعراض مثل الخوف من الضوء والصوت و "الذباب" ونقاط أمام العينين والغثيان والضعف والتهيج.
• قد يبدأ الرأس بالدوران نتيجة التسمم بالكحول والطعام والمواد السامة. نتيجة لذلك ، يعاني الشخص من ضعف عام وغثيان وانزعاج وألم في المعدة وقشعريرة وحمى واضطراب في البراز.
• إصابات الدماغ الرضحية (التي تنتهي في 90٪ بارتجاج ، و 10٪ بكدمة في الدماغ) تؤدي إلى الغثيان ، وفقدان الاتجاه في الفضاء ، وعدم الاتساق ، والدوخة.
• يمكن أن يؤدي انتهاك الدورة الدموية الدماغية (السكتة الدماغية) إلى الإغماء ، وفقدان مؤقت للرؤية ، وضعف عام ، وفقدان التنسيق ، بالإضافة إلى رد فعل متفاقم للمثيرات (الأصوات الحادة ، الوان براقة). يتطلب مساعدة فوريةمتخصص.
• الداء العظمي الغضروفي. التغيرات التنكسيةفي العمود الفقري العنقي يؤدي إلى دوار مزمن ، يتفاقم بإمالة وتدوير الرقبة ، وكذلك بتحريك الجسم كله ، ويميل إلى التقدم بمرور الوقت.

للاضطرابات النفسية والعصبية

غالبًا ما تبدأ الدوخة على خلفية العصاب ، وهي سلسلة من الضغوط المكبوتة حالة نفسيةوقد يستغرق عدة أشهر. من السهل جدًا تحديد السبب النفسي - يترافق مع تفاقم المخاوف وزيادة القلق والتجارب المختلفة والهواجس.

بسبب الدواء

قد يؤدي تناول بعض الأدوية إلى الشعور بالدوار كل يوم. بادئ ذي بدء ، تشمل هذه الأدوية أدوية الحساسية ، وكذلك أدوية البرد (المضادة للالتهابات). تؤدي الحبوب المنومة إلى الاسترخاء العام وتهدئة الجسم ، مما قد يؤدي أيضًا إلى الدوار.

يتم إنتاج تأثير مماثل استعدادات محددةلمكافحة النوبات ، مع مرض باركنسون ، مضادات الاكتئاب. كقاعدة عامة ، يحذر الطبيب المعالج المريض مسبقًا من عواقبه.

لوائح السلامة

تعتبر الدوخة بحد ذاتها خطيرة مع خطر الإغماء ، لذلك عندما تبدأ للتو ، حاول الجلوس أو الاستلقاء ، في الحالات القصوى ، تمسك بالحائط في محاولة لتجنب الحركات المفاجئة. يمكنك تركيز عينيك على بعض الأشياء الثابتة - سيساعد ذلك على استعادة الشعور بالوجود في الفضاء قليلاً.

إذا نشأ موقف عندما تشعر غالبًا بالدوار ، فعادةً ما تكون الأسباب خطيرة جدًا ، لذلك لا تتأخر في الاتصال بالطبيب. اتبع تعليماته بضمير ، وتناول الدواء ، ولا تنسى الوقاية ، وحينها سينحسر المرض بشكل ملحوظ أو يختفي تمامًا.

يعرف الجميع الشعور الذي تشعر به عندما تشعر بالدوار: شعر كل شخص مرة واحدة على الأقل أن "الأرض تغادر تحت أقدامهم" ، أو لاحظ كيف "كل شيء يطفو في الأرجاء" ، لكن الأطباء يقدمون تعريفًا أقل تنوعًا في هذه النتيجة. يعرّفون الدوخة على أنها "شعور بعدم التوازن" و "إحساس بتناوب الأشياء".

في عملية التطور الفردي ، يشكل الشخص صورته الخاصة للعالم ، وموقفه الخاص وفكرة التفاعل مع كل ما يحيط به. يحدث التكوين بمساعدة أعضاء الحس ، التي يتم تنظيم عملها من خلال نهايات عصبية تتلقى معلومات حول العالم من حولنا وتنقلها إلى الدماغ: بشكل عام ، يتم إصلاح بعض الصور النمطية ، يتم إدراك انتهاكها كفشل.

لماذا يدور رأسي

في الأشخاص الأصحاءمثل هذه الإخفاقات ليست غير شائعة: على سبيل المثال ، عند دوار الحركة أثناء النقل ، وخاصة في البحر - عندما يكون الشخص على متن سفينة شراعية ، ترى العيون خط أفق واضح ، ولكن الجهاز الدهليزي "يعلن" شيئًا آخر - فهو يدرك نصب ، الصورة "لا تتقارب" ، ودوار.

لا أحد يشك في صحة رواد الفضاء ، ولكن حتى في الأسبوع الأول من بقائهم محطة فضاء دائِخ: في حالة انعدام الوزن ، ترى الحواس جميع المعلومات بطريقة مختلفة.

في أي حالات لا يرتبط الشعور بالدوخة بمرض معين؟

السبب الأكثر شيوعًا ، يدعو الخبراء إلى إطلاق حاد للأدرينالين في الدم ، ويمكن أن يحدث هذا في حالات مختلفة: كان الإنسان خائفا ، مضطربا من قبل الخطابة، امتحان ، إلخ. علاوة على ذلك ، يمكن أن يدور الرأس أيضًا بفرح: لا ينتج الأدرينالين فقط في المواقف السلبية ، ولكن النتيجة واحدة - من تشنج الأوعية الدموية ، يتباطأ تدفق الدم إلى الدماغ ، وهناك شعور "بالدوران" وفقدان توازن.

تحدث أيضًا اضطرابات في تدفق الدم إلى الدماغ أثناء يمارس- على سبيل المثال ، عند الميول أو المنعطفات الحادة ؛ ومع ذلك ، يمكن لكل شخص الاستدارة دون جدوى أو القيام بحركة محرجة.

من الارتفاع والركوب على الكاروسيل ، يدور الرأس أيضًا للكثيرين. في الحالة الأولى ، يتم فقد التركيز: عندما ننظر إلى مساحة حرة كبيرة - لأسفل أو في المسافة ، عضلات العينفي نفس الحالة ، ولكن عند النظر إلى أقرب الأشياء ، يتغير كل شيء - فالعيون لا تملك الوقت "لإعادة البناء". صحيح ، غالبًا ما يكون هناك اندفاع الأدرينالين الموازي هنا: بعد كل شيء ، من غير المرجح أن يشعر الرأس بالدوار إذا نظرنا إلى المسافة ليس من سطح ناطحة سحاب ، ولكن من تلة عالية ولكن منحدرة برفق. في حالة العرض الدائري ، لا يملك الدماغ وقتًا لمعالجة المعلومات الواردة ، ويكون مركز التوازن "مرتبكًا" ، ولكن التدريب المنتظم يمكن أن يساعد هنا - بعد كل شيء ، يتمتع راقصو الباليه والمتزلجين على الجليد "دائمًا بالترتيب" " رأس.

الأسباب الأخرى ، غير المتعلقة بالمرض ، ليست ضارة جدًا. الرأس يدور مع نقص الجلوكوز في الدم: يحدث هذا لأولئك الذين يحبون الحميات "الجائعة" أو ينسون تناول الطعام ، موضحًا ذلك من خلال الانشغال في العمل - يجب أن تكون أكثر حرصًا بشأن صحتك.

يمكن أن تسبب بعض الأدوية الدوخة أيضًا.. غالبًا ما تحدث هذه الحالة بسبب المهدئات والمضادات الحيوية ومضادات الهيستامين و حبوب منومة، بالإضافة إلى الأدوية المُعلن عنها مثل كولدريكس. لذلك لا يجب أن تمارس العلاج الذاتي: فحتى الأدوية التي يصفها الطبيب يمكن أن تسبب ذلك آثار جانبية، ويمكن أن يؤدي تناولهم غير المنضبط بالتأكيد إلى إلحاق ضرر كبير بالصحة.

ما هي الأمراض التي تسبب الدوخة

قد يدور الرأس "في الشركة" من غير سارة و أعراض مؤلمة: هذا هو عدم انتظام دقات القلب المفاجئ ضعف العضلات، زيادة أو نقصان في ضغط الدم ، الغثيان وحتى القيء ، الشحوب ، التعرق أو الشعور بالحرارة - كل هذا يمكن أن يشير إما إلى سمات علم وظائف الأعضاء والنفسية ، أو وجود أمراض معينة.

ما هي الأمراض التي يمكن أن يصاحبها الدوخة؟ هناك الكثير ، ولكن هنا سنتحدث عن بعض الحالات الأكثر شيوعًا وشهرة.

السبب الشائع إلى حد ما هو تنخر العظم. عنقىالعمود الفقري: مع هذا المرض ، تتعطل بنية الأنسجة ، ولا تستطيع المفاصل أداء وظائفها بشكل طبيعي. هذا يحد من تدفق الدم الطبيعي ويسبب الدوار - وهذا يتطلب فحصًا وعلاجًا من قبل طبيب أعصاب.

سبب غير شائع هو دوار الوضعة الانتيابي الحميد. سبب المشكلة هو علم أمراض الأذن الداخلية: النساء أكثر عرضة للإصابة ، وخاصة في منتصف العمر وكبار السن. عادة ما يكون العلاج بسيطًا وغير ضار: يتم استخدام ما يسمى بمناورة إعادة التأهيل الدهليزي - يقوم المريض ، بتوجيه من الطبيب ، بأداء معقدات من حركات معينة حتى تعود سوائل الأذن الداخلية إلى طبيعتها.

ترتبط العديد من حالات الدوخة بأمراض الأذن الداخلية.

مع مرض مينيير ، يزداد حجم السائل في تجويف الأذن الداخلية ، ومع حدوث تغيير معين في موضع الرأس والجسم ، فإنه يضغط على عضو التوازن القريب - الجهاز الدهليزي. حالة مماثلةقد تحدث بسبب الإصابات ، والالتهابات ، وأمراض الأوعية الدموية ، وقد تتفاقم: بالإضافة إلى فقدان التوازن ، والغثيان ، والقيء ، وطنين في الأذنين ، وتغير الضغط بشكل كبير ، وزيادة التعرق ، إلخ. لم يدرس الأطباء هذا المرض إلا قليلاً ، لكنه في بعض الأحيان يختفي وكأنه "من تلقاء نفسه" ؛ ومع ذلك ، فإن جميع إصابات الرأس والتهاب الأذن - التهاب الأذن الوسطى أيضًا مذهل- يجب معالجته دون تأخير.

قد يكون سبب الدوخة أيضًا هو تمزق الغشاء بين الأذن الوسطى والأذن الداخلية: يبدأ perilymph بالدخول إليه - وهو سائل خاص مسؤول عن انتقال الاهتزازات الصوتية ، ويمكن أن يحدث هذا أيضًا بسبب النفخ القوي للأنف - يسمى المرض بالناسور اللمفاوي.

صداع بسبب السكتة الدماغية- الآفات الحادة والشديدة للجهاز العصبي المركزي ، وهنا لا يمكنك أن تتردد - إنه شديد الخطورة على الحياة ؛ في أنواع مختلفةتسمم. مع الصداع النصفي ، بالإضافة إلى الصداع الشديد - في جميع هذه الحالات ، يلزم مساعدة المتخصصين.

غزل الرأس - ما يجب القيام به

إذا كنت تشعر أن لديك دائِخ، حاول السيطرة على الموقف: اعثر على الدعم فورًا ، واجلس ، أو - إذا أمكن - استلقِ. يمكنك فقط الاتكاء على الحائط: الشيء الرئيسي هو تجنب السقوط الحاد والتركيز على أي شيء لا يتحرك - عليك أن تنظر إليه حتى تختفي الدوخة أو تنخفض.

لا يمكنك إدارة رأسك بحدة - فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم الحالة.

إن التعامل مع الدوخة الناتجة عن دوار الحركة ليس بالأمر الصعب - فأنت بحاجة إلى إغلاق عينيك والاسترخاء قدر الإمكان.

إنه لأمر جيد عندما يكون من الممكن قياس الضغط: إذا كان منخفضًا ، يمكنك شرب شاي قوي - أسود أو أخضر ، قهوة أو صبغة الجينسنغ (schisandra ، eleutherococcus) ؛ في ضغط دم مرتفع- إذا لم تكن مصابًا بارتفاع ضغط الدم "من ذوي الخبرة" ولا تعرف ما الذي يجب عليك تناوله ، فسيتعين عليك استدعاء سيارة إسعاف ، ثم استشارة الطبيب. ومع ذلك ، فإن المساعدة الطبية والفحص مطلوبان في أي حال ، وخاصة عندما تكون أسباب الدوخة غير معروفة.

يمكن أن يحدث الدوخة بعدة طرق أسباب مختلفة، بما في ذلك أسباب غير مؤذية نسبيًا ، وأمراض خطيرة. يمكن لأي شخص أن يستقر في حالته بنفسه في المنزل بمساعدة العلاجات الشعبيةوإمدادات الإسعافات الأولية. إذا كان الرأس يدور بشكل منتظم ، فمن الضروري البحث عن أسباب ذلك ، لفحصها ، لأن هذا قد يكون خطيرًا على حياة المريض.

أسباب الدوخة

الدوخة هي حالة يفقد فيها الشخص الاستقرار والتوجيه ، ويبدو له أن الفضاء المحيط به يتحرك. ينشأ هذا الإحساس بسبب اضطرابات في عمل الأنظمة الدهليزية والبصرية واللمسية. قد تكون أسباب ذلك الأكثر ضررًا ، ولا تهدد الحياة أو تضر بالصحة:

• سوء التغذية. يمكن أن يصاب الرأس بالدوار ليس فقط أثناء الصيام لفترات طويلة ، ولكن أيضًا بسبب فقدان وجبة في الصباح أو بعد الظهر. في هذه الحالة ، يوصى بتناول وجبة دسمة ، وشرب شيء حلو ، و شعور غير سارسوف تختفي بالطبع.
• تعب. يؤثر الحمل الزائد المستمر والضغط وقلة النوم على الحالة الجهاز العصبي. لهذا السبب ، قد لا تظهر الدوخة فحسب ، بل قد تظهر أيضًا أعراض أخرى - الصداع النصفي ، وضعف الجسم ، القراد العصبيإلخ.
• حمل. إذا كان الرأس يدور بشكل غير منتظم أثناء الحمل ، ولكن لا يوجد ما يدعو للقلق ، فهذا أحد أعراض التسمم.
• نزيف غزيرأثناء الحيض. بسبب فقدان الحديد ، قد يحدث ضعف ، دوار ، في حالة ظهور الأعراض خلال هذه الفترة الأيام الحرجةتحدث بشكل مستمر ، من الضروري استشارة الطبيب - سيصف موانع الحمل الهرمونيةالتي تعمل على استقرار الوضع.

أيضًا ، قد يكون السبب هو الارتفاع الحاد من الوضع الأفقي ، ونقص الهواء في الغرفة ، والنشاط البدني المفرط. إذا حدث فقدان الاتجاه في الفضاء مرة واحدة أو في ظل ظروف معينة ، فلا داعي للقلق.

اطلب العناية الطبية إذا كانت الدوخة مفاجئة ومتكررة. قد تكون أسباب ذلك كما يلي:

• فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. إنه أحد الأسباب الأكثر شيوعًا. يبدو الشخص مريضًا ، شاحبًا ، يغمى عليه ، يشعر جسده بالضعف والتعب. ​
• أمراض العمود الفقري العنقي- الصدمة ، داء الفقار. عادة ما يكون لدى المريض ألم قويفي الرقبة ، ومع الحركات المفاجئة ، يتحول الرأس إلى الدوران بقوة أكبر.
• قصور فقري قاعدي. بدون علاج وعلاج ، يمكن أن يتطور علم الأمراض إلى شكل مزمن. للمرض والقيء والضعف وسوء الحالة الصحية والاضطرابات في عمل الأعضاء البصرية.
• انتهاك تدفق الدم إلى الأذن الداخليةوأجزاء من الدماغ. تحدث الدوخة عادة عندما تبقى في وضع واحد لفترة طويلة - جالسًا أو مستلقيًا. هناك ألم شديد في الرقبة والتوتر وعدم الراحة.
• ​دوخة نفسية المنشأ. تحدث بشكل مفرط الناس العاطفيون. هناك ارتباك وإرهاق وهستيريا وخوف وصداع نصفي.
• الضغط الشرياني. مع زيادة الضغط أو انخفاضه ، يشعر الشخص بالضعف وعدم الاستقرار وفقدان السيطرة على جسده والتعب.
• دوار. مرض الجهاز الدهليزي ، والذي يتميز بانتهاك نقل المعلومات من المحيط إلى مراكز الأعصاب. غالبا ما يترافق مع التهاب الأذن والغثيان والقيء وضعف في الجسم.

في أمراض عقلية، و مشاكل نفسيةالدوخة ليس من غير المألوف. على سبيل المثال ، خلال فترات التفاقم المنخفضات لفترات طويلةرهاب نوبات ذعروالذهان والهلوسة وما شابه.

التشخيص والعلاج

يعتمد علاج المرض على التشخيص. في البداية ، يحتاج الشخص إلى الاتصال بطبيب أعصاب. سيصف الطبيب الفحص الشامل، ونتيجة لذلك سيتم وصف بعض الأدوية أو الإجراءات. إذا كنت تشك فقر الدم الناجم عن نقص الحديدسيتعين على المريض إجراء فحص دم.

في كثير من الأحيان يصف المتخصص أدوية إضافيةلمعالجة السبب الجذري للدوخة وزيادة فعالية العلاج. يمكن أن تكون هذه مضادات الاكتئاب ومكملات الفيتامينات ومضادات الهيستامين ومضادات الذهان ونوتروبيك وما إلى ذلك. من المستحيل تناول الأدوية بمفردك دون استشارة الطبيب ، لأن ذلك قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض.

ماذا تفعل عند الدوار

إسعافات أولية

في أغلب الأحيان يبدأ الرأس بالدوران بشكل مفاجئ وغير متوقع ، لذلك يحتاج الشخص إلى الإسعافات الأولية لتجنب الإغماء:

1. يُنصح بالاستلقاء على السرير أو ، إذا لم يكن من الممكن اتخاذ وضع أفقي ، اجلس وثني يديك على ركبتيك أو على طاولة ، مع وضع رأسك عليها.
2. تحتاج إلى إغلاق عينيك والاسترخاء والبقاء في هذا الوضع لمدة 1-2 دقيقة. إذا لم تتحسن الحالة ، يجب ألا تستيقظ ، يجب أن تنتظر حتى اللحظة التي يتوقف فيها الرأس عن الدوران.
3. عندما تشعر بتحسن قليل ، يوصى بتناول أو شرب شيء حلو: شاي ، مصاصة ، قطعة سكر. من خلال زيادة مستوى الجلوكوز في الجسم ، يمكنك تحقيق تطبيع حالتك الطبيعية بسرعة.
4. بعد نصف ساعة أو ساعة من الحادث ، يجب أن تأكل ، خاصة إذا كان الشخص جائعًا قبل ذلك. يجب أن يكون الطعام خفيفًا ، لكن مرضي - الحبوب والحبوب والفواكه والخضروات ومنتجات الألبان مناسبة.
5. لتخفيف الدوخة عليك القيام به نفس عميقوالزفير أثناء الجلوس أو الاستلقاء. في هذا اليوم لا يمكنك التدخين والشرب مشروبات كحولية، حتى بكميات صغيرة.

هناك أيضًا أدوية للأغراض العامة يمكن أن تجعل صحة المريض طبيعية ، لكن لا يجب أن تشربها كثيرًا دون استشارة الطبيب. في حالة الدوخة الشديدة ، يمكنك شرب الإيبوبروفين أو البينتالجين.

العلاج بالعلاجات الشعبية

يمكنك التخلص بسرعة من الدوخة في المنزل. العلاجات الشعبية التالية سوف تساعد في هذا:

• شاي الزنجبيل؛
• عصير الشمندر؛
• عصير جزر؛
• عصير الرمان؛
• عصير جريب فروت؛
• صبغة الكركديه.
• شاي من البذور والبقدونس.
• ضخ الشبت
• صبغة الكحول من الثوم.
• ديكوتيون من الزعرور الأحمر.
• مغلي ثمر الورد
• الشاي الأخضر مع بضع قطرات من خل التفاح.
• شاي ميليسا
• شاي بالنعناع
• شاي الياسمين
• شاي الليمون.

تحتاج إلى شرب المشروبات طوال اليوم بعد ظهور الشعور بالضيق. من السهل تحضيرها حتى في المنزل أثناء ذلك وصفات بسيطةيساعد في تخفيف الدوخة والغثيان في غضون 10-15 دقيقة فقط. من الضروري غلي الماء وصب 1-1.5 ملعقة صغيرة من النبات الجاف فيه. يمكن خلط الأعشاب مع بعضها عن طريق إضافة العسل أو السكر إليها. يوصى أيضًا بتناولها مع الفاكهة الحلوة أو الفواكه المجففة والمكسرات والتوت.

الشاي والعصائر والصبغات اعشاب طبيةفعال فقط إذا كان الرأس يدور مرة واحدة - من الإرهاق وقلة النوم والجوع وما شابه. إذا كانت هذه الظاهرة متكررة ، فعندئذ فقط الأدوية يمكن أن تساعد وستكون العلاجات المنزلية عديمة الفائدة.

الروائح ليست أقل فعالية. زيوت النعناع وإكليل الجبل والكافور شجرة الشايوالورود والحمضيات يمكن أن تساعد إذا لم يصاب الرأس بدوار شديد. لا يجب أن تستحم معهم ، سواء كانت ساخنة أو ماء دافئخلال الشعور بتوعكهو بطلان وفقدان التوجه. يجب استنشاق رائحة الزيوت أو الأملاح العطرية لمدة 1-2 دقيقة. يمكنك أيضًا شراء شموع معطرة خاصة تحتوي على مكونات طبيعية.

سيكون العلاج المنزلي أكثر فعالية إذا كنت تقود أسلوب حياة صحيحياة. بعض المساعدة في هذا توصيات بسيطةونصائح:

• النظام اليومي. من المهم الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في نفس الوقت ، دون ترك فجوات كبيرة بين النوم. إذا نام الشخص ، في وقت مبكر من المساء ، ثم أقرب إلى الصباح ، فسيكون الرأس يدور باستمرار ، وستتم إضافة الأعراض الأخرى إليه.
• التغذية السليمة. تحتاج إلى مراقبة نظامك الغذائي. يجب أن تحتوي على المنتجات التي تعوض كل شيء المعادنوالفيتامينات. يُنصح بالتخلي عن الكحول والقهوة والأطعمة المالحة والحلوة ، أو تناولها باعتدال دون الإفراط في الأكل.
• النشاط البدني ونمط الحياة. يجب على الشخص الذي يقضي الكثير من الوقت في وضعية الجلوس أن يمارس الرياضة بانتظام. تحتاج إلى الإحماء كل نصف ساعة على الأقل لبضع ثوان. والأفضل من ذلك ، إذا كانت الرياضة منتظمة - فهذه طريقة أخرى لتطبيع حالتك وعلاج الدوخة في المنزل. لكن يجب أن تقوم بالتسخين فقط إذا كان الشخص يشعر بالرضا ، ولا يفقد التوجه.
• يمشي في الهواء الطلق. حتى البقاء قصيرًا في الهواء الطلق سيساعد على تطبيع الرفاهية ، خاصةً إذا كان المريض معظميقضي وقته في غرفة خانقة. يجب عليك أيضًا فتح النافذة قبل الذهاب إلى الفراش ، أو تهوية الشقة كثيرًا أو شراء جهاز ترطيب خاص.
• التأثير الحراري. للأشخاص الذين يعانون من دوار شديد ، مرة أخرى طريقة فعالةسيتحول العلاج في المنزل إلى وسادة تدفئة عادية. يجب تطبيقه على مؤخرة الرأس ، بينما في وضع الاستلقاء. يُنصح بالانتظار لمدة 10 دقائق على الأقل.
• تدليك. يساعد تدليك الصدغ وظهر الرأس بعد الدوخة وفي أوجها. لا تضغط كثيرًا على رأسك. يمكنك استخدام مدلك يد خاص أو مشط عادي مع عدد كبير من الأسنان.

في دوخة متكررةيجب الانتباه إلى نوعية النوم. لا ينصح بالنوم بدون وسادة أو على العكس من ذلك على وسادة مرتفعة جدًا. هذا مهم بشكل خاص في أمراض العمود الفقري العنقي. سيكون من الممكن تقليل أو إزالة الدوخة تمامًا مع تنخر العظم إذا اخترت وسادة مريحة بحيث لا تفرط الرقبة أثناء النوم. ​