تدليك الأذن. ماذا يفعل تدليك الأذن؟

ايضا في الصين القديمةكان من المعروف أن التدليك مفيد لصحة الإنسان. اليوم ، يتم استخدام هذا الإجراء أيضًا في الطب التقليدي، وفقًا لـ تقنيات مختلفة. تدليك الظهر شائع بشكل خاص. لكن قلة من الناس يعرفون مدى فائدة العمل مع الأذنين ، عندما يؤثر التأثير على النقاط النشطة على عمل جميع الأعضاء والأنظمة. يجلب تدليك الأذن فوائد عظيمة إذا تم إجراؤه بشكل صحيح. دعونا نلقي نظرة على الأنواع الرئيسية لمثل هذا الإجراء ، وقواعد وتوصيات المتخصصين.

يخفف تدليك الأذن العديد من الأمراض ، ويساعد في تحقيق النتائج التالية:

• تقوية الجسم والمناعة.
• القضاء على التوتر والتوتر العصبي:
• الاسترخاء والهدوء
• الوقاية من احتشاء عضلة القلب وأمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى ؛
• تطبيع الدورة الدموية والتمثيل الغذائي.
• تحسين الهرمونات والجهاز التنفسي والجهاز الهضمي والعصبي.
• تخفيف الحالة في أمراض الجهاز العضلي الهيكلي.
• التخلص من الصداع ووجع الاسنان.
• تحسن في الرؤية والسمع.

مهم! الأطروحات القديمة و البحث الحديثيقول العلماء أن تدليك الأذنين الذي يتم إجراؤه بشكل صحيح له تأثير مفيد على الفاعلية ، والرغبة الجنسية ، وينشط الدماغ ، ويساعد على التعامل مع الإدمان و عادات سيئةيحفز على تطبيع الوزن ويزيد الحيوية والأداء.

تدليك الزنمة

زنمة الأذن هي جزء من الأذن يبرز فوق الجزء الرئيسي من الأذن ويقابل الجزء الرئيسي منه. غالبًا ما يكون لهذا الغضروف شكل مثلثي، الموجود في جميع الأشخاص ، يؤدي الكثير من الوظائف. على سبيل المثال ، بمساعدة الزنمة ، يستطيع الشخص تحديد مصدر الصوت. كما أن هذا الجزء من الأذن يعزز حجم ووضوح الصوت ويحمي قناة الأذن من الغبار والأوساخ وتيارات الهواء البارد. يكشف جس الزنمة عن أمراض الأذن المختلفة.

تقنية التنفيذ

يوصي الخبراء بإجراء تدليك الأذن الزنمة بعناية فائقة. من المستحسن القيام بذلك على النحو التالي:

1. قم بإحماء واغسل يديك واتخذ وضعية مريحة.
2. قم بضرب الأذنين بالكامل ، بدءًا من الأعلى وانتهاءً بالفص ، ثم انتقل إلى الزنمة.
3. يمكن تدليك الزنمة بإصبعين: السبابة والإبهام. أو مجرد مؤشرات.
4. يمكن إجراء التدليك عكس اتجاه عقارب الساعة وعكس اتجاه عقارب الساعة بحركات دورانية. يُسمح أيضًا بتحفيز الزنمة عن طريق الانحناء والضغط على الغضروف.

مهم! مع التهاب الأذن الوسطى والعمليات الالتهابية الأخرى في أعضاء الأنف والأذن والحنجرة ، يمكن أن يؤدي هذا الإجراء إلى ألم شديد.

تدليك شحمة الأذن

شحمة الأذن هي جزء من الأذن المسؤولة عن حالة الأسنان والألم والرؤية والسمع ونظام الغدد الصماء. لا يساعد التدليك على تحسين حالة الشخص فحسب ، بل يساعد أيضًا على تطبيع تصريف الكبريت من قناة الأذن. مثل هذا التدليك مع التهاب الأذن يحفز الشفاء العاجل ، لأنه يحسن سالكية القناة السمعية.

تقنية التنفيذ

يمكنك العمل مع شحمة الأذن لمدة لا تزيد عن دقيقة. علاوة على ذلك ، يجب أن تكون جميع الإجراءات سلسة وناعمة ، ولا تسبب الألم وعدم الراحة. يوصي الخبراء بما يلي:

1. قبل الإجراء ، استرخ ، اهدأ ، خذ وضع مريح. اغسل وجفف ودفئ راحتي يديك معًا.
2. قم بتدليك الأذن بالكامل ، ثم انتقل مباشرة إلى الفص.
3. يمكن سحب شحمة الأذن إلى الجانب والأسفل ، افعل ذلك 7-8 مرات لكل إجراء.
4. يمكنك أيضًا تدليك شحمة الأذن في حركة دائرية بإصبع السبابة والإبهام.

مهم! يعتبر تدليك شحمة الأذن مفيدًا بشكل خاص لالتهاب الأذن الوسطى في مرحلة الطفولة والبلوغ. يحفز الشفاء العاجل ويساعد على تخفيف الألم والاحتقان.

العلاج بالابر

توجد نقاط نشطة بيولوجيًا في الجسم كله ، لكن معظمها موجود على الأذنين والقدمين. يمكنك التأثير عليهم بطريقتين:

• الضغط والفرك والتمسيد باليدين ؛
• التلاعب بالإبرة.

في البيت العلاج بالابرلا يمكن إجراء الأذنين إلا بالطريقة الأولى ، لأن هذه التقنية أبسط وأكثر أمانًا ، على الرغم من أنها ليست أقل فعالية.

تقنية التنفيذ

1. اتخذ وضعًا مريحًا واسترخي. يمكنك القيام بهذا الإجراء حتى في السرير.
2. اعمل من خلال الأذن بأكملها بحركات تدليك لطيفة.
3. اختر النقاط التي تريد التأثير فيها. على سبيل المثال ، العمل على نقاط الرأس والقلب والأذنين والبصر والهضم.
4. يتم تدليك النقاط العلوية بالإبهام ، ويتم تدليك النقاط المركزية بإصبع السبابة ، ويتم تدليك النقاط السفلية الموجودة على الفص بالفهرس والإبهام في نفس الوقت.

يمكن أن يتم التدليك في اتجاه عقارب الساعة وعكس اتجاه عقارب الساعة. ولكن في وقت الصباحيفضل الخيار الأول.

مهم! حاول اختيار عدة نقاط لإجراء واحد وركز انتباهك عليها. سيؤدي ذلك إلى تنشيط أنظمة وأعضاء معينة ، وتحقيق التأثير المطلوب بسرعة.

فائدة

من الصعب المبالغة في تقدير فوائد العلاج بالابر للأذنين. يحسن الدورة الدموية و عمليات التمثيل الغذائي، يسمح لك بالتأثير على مناطق معينة جسم الانسانالذين هم بحاجة خاصة إلى المساعدة في هذه اللحظة. ولن تكون نتيجة هذا الإجراء طويلة في المستقبل. على سبيل المثال ، عندما تتعرض لأعلى الأذن ، ستشعر بالحيوية وزيادة القوة حتى قبل نهاية المعالجة. ومع الألم والتعرض لنقاط الألم تظهر النتيجة فور انتهاء التدليك وتستمر لعدة ساعات.

بغض النظر عن اختيار نقاط التدليك أثناء العملية ، يلاحظ الشخص بعد هذا التدليك زيادة في الحيوية العامة ، وتحسنًا في الحالة المزاجية والرفاهية. يتم تطبيع عمليات التمثيل الغذائي والدورة الدموية ، وتحسن السمع والبصر ، ويختفي الضيق والتشنجات والألم وعدم الراحة.

مهم! في المجموع ، هناك 110 نقاط نشطة بيولوجيًا على الأُذن ، تؤثر كل منها ، عند الضغط عليها أو ثقبها بإبرة خاصة في غرفة الوخز بالإبر ، على جزء معين من الجسم أو الجهاز أو الجهاز.

موانع تدليك الأذن

تدليك الأذن ، عندما يتم إجراؤه بشكل صحيح ، يكون آمنًا تمامًا وجديدًا إجراء مفيد. لكن لديها أيضًا عددًا من موانع الاستعمال:

• العملية الالتهابيةفي الأذن الداخلية;
• في حالة حدوث تلف في طبلة الأذن وإصابات أخرى في الأذن ؛
• مع ألم شديد في الأذن.
• الخامس طفولةتصل إلى عام
• في وجود الدمامل في قناة الأذن.
• وجود صديد في الأذن.

بحذر شديد ، من الضروري تدليك الأذنين بالتهاب الأذن الوسطى من الأذن الوسطى والخارجية بدون صديد ، أثناء الحمل ، مع ضغط مرتفعو حرارة عاليةجسم.

مهم! يمكن أن يؤدي التدليك الذي يتم إجراؤه بشكل غير صحيح إلى تدهور حالة المريض وزيادة الألم والعواقب السلبية الأخرى.

1. يتم التدليك فقط بأيدٍ نظيفة وجافة ودافئة. علاوة على ذلك ، تحتاج أولاً إلى تشحيم الأصابع والنخيل بنوع من الكريم المحايد ، وتمديد الفرشاة لمزيد من المرونة.
2. يجب ألا تتجاوز مدة الإجراء عند تنفيذه بشكل مستقل 1-3 دقائق ، حسب نوع التدليك.
3. آذان - الجهاز المقترنلذلك ، من الضروري تدليك أذنين متوازيتين في وقت واحد. ولكن يمكنك القيام بالتلاعب بدوره.
4. أثناء التدليك ، لا يمكنك التحدث والتحرك ، فمن المستحسن التفكير في شيء ممتع.

مهم! إذا كانت هناك أقراط ومجوهرات أخرى على الأذنين ، فيجب إزالتها قبل الإجراء حتى لا تؤذي الجلد عن طريق الخطأ.

منذ العصور القديمة ، كان الناس يبحثون عن طرق لتحسين صحتهم وإطالة حياتهم. نتيجة لذلك ، ظهر هناك تقنيات مختلفة، والتي تبين أن العديد منها كانت فعالة للغاية لدرجة أنها نجت حتى يومنا هذا دون تغيير يذكر. يبدو أن أكثرها غرابة هو تدليك الأذنين. المعالجون الشرقيون مقتنعون بأن هذا الإجراء يجعل من الممكن تنظيم حالة ووظائف جميع الأجهزة والأنظمة والبيئات. جسم الانسان. هل هو حقا؟ دعنا نحاول معرفة ذلك.

لقد اعتدنا أن ننظر إلى الأذنين ، أولاً وقبل كل شيء ، كعضو من أجهزة السمع. في الواقع ، يمكن أيضًا تسمية هذا الجزء من الجسم بنوع من جهاز التحكم عن بعد الذي يسمح لك بتحسين صحتك. الحقيقة هي أنه يوجد على سطح الأذن الخارجية حوالي 170 نقطة نشطة بيولوجيًا. كل واحد منهم مرتبط بجهاز داخلي معين. خطوط الطول للطاقة، التعصيب العام وشبكة الأوعية الدموية.

المواد الموضوعية:

من خلال تحفيز هذه النقاط المصغرة بمساعدة تقنيات التدليك ، فإننا:

التدليك يوقظ قوى خفيةالكائنات الحية لمحاربتها:

هذه القائمة لا حصر لها. ويوصى بتدليك الأذنين بشكل دوري حتى للأشخاص الأصحاء تمامًا. بعد كل شيء ، هذا الإجراء علاج ممتازالوقاية من الأمراض عند البالغين والأطفال. إنها تحارب بشكل فعال مزاج سيئوالتعب يقوي دفاعات الجسم المناعية وينشط نشاط المخيشحذ الانتباه والذاكرة.

موانع

يحظر تدليك الأذنين بما يلي:

بشكل منفصل ، دعنا نتحدث عن موانع للتدليك الرئوي. إنه أكثر شدة ويمكن أن يسبب ضررًا خطيرًا للإنسان. إجراء لالتهاب الأذن ، أو ضمور الغشاء الطبلي ، أو ضعف السمع الحسي العصبي ، أو الاحتقان السوائل المصليةغالبًا ما يؤدي في الأذن الداخلية إلى ضعف شديد في السمع أو صمم تام.

التدليك الشعبي

بحثًا عن علاج صحي شامل ، يتجه المعالجون بالتدليك بشكل متزايد إلى تدليك الأذن ، ويتذكرون التقنيات المنسية منذ ألف عام ويبتكرون تقنيات جديدة تعتمد على المعرفة الحديثةعن جسم الإنسان و الإنجازات الأخيرة علم الطب.

الأكثر شعبية منهم:

Auriculotherapy (من اليونانية auricula - "الأذن")

هذه التقنية قديمة جدًا لدرجة أنه لا يمكن لأحد اليوم أن يقول بالضبط أين ومتى نشأ. في أوروبا ، تم نشرها من قبل العالم الفرنسي بول نوجير. لاحظ أن أذننا تشبه شكل الجنين: الفص هو رأسه ، والساقين في الأعلى ، والعمود الفقري في المنتصف. يعادل تدليك هذه المناطق التأثير على الأجزاء المقابلة من جسم الإنسان.

يتضمن العلاج بالأذن تحفيز النقاط النشطة بيولوجيًا الموجودة على سطح الأُذن بمساعدة الإبر الدقيقة. يتم تحديد مدة برنامج العلاج من خلال التشخيص ومستوى حساسية المريض. أثناء الدورة يلتقي المعالج بالتدليك والمريض مرات قليلة فقط:

نطاق تطبيق هذه التقنية غير المؤلمة تمامًا واسع جدًا. يخفف بشكل فعال من آلام الأسنان ، والروماتيزم ، والنقرس ، والتهاب الشعب الهوائية ، واضطرابات المعدة ، الوزن الزائد, سكر عاليفي الدم ، إدمان الكحول أو المخدرات ، الإدمان على التدخين.

الايورفيدا

الأيورفيدا هي نظام هندي قديم للشفاء. يعتبر هدية من الآلهة الذين نزلوا من السماء. يساعد الناس على عيش حياة طويلة وصحية وحيوية. هذا فلسفةيعتبر جسد وروح الشخص في الوحدة.

أتباع النظام مقتنعون بأن سبب أي مرض هو عدم توازن الطاقات الموجودة في الجسم. إذا كنت تشعر بضعف مستمر وفقدان القوة والضعف ، فقم بتضمين تدليك الأذن الصباحي اليومي بأسلوب الأيورفيدا في روتينك اليومي:

يريح هذا التدليك العضلات ويزيل التشنجات والاحتقان والمشابك ، ويطلق العوائق في طريق التدفق. الطاقة الحيوية. إنها تجلب القوة للجميع الهياكل الداخليةالجسم ، له تأثير مفيد على الجهاز العصبي ، يغير الشخص على المستوى البدني والعاطفي.

كوزلكوفي

الزنمة عبارة عن غضروف مثلثي بارز يقع في وسط الصيوان.

يؤدي هذا الهيكل العديد من الوظائف:

• يحمي قناة الأذن من الأوساخ والهواء البارد.
• يعزز مستوى الصوت ووضوحه.
• يساعد في تحديد اتجاه مصدر الإشارات الصوتية.

يوصف تدليك الزنمة لضعف الغدة الكظرية وسيلان الأنف ونزلات البرد وأمراض الحلق والحنجرة. إنه ينشط الجهاز العصبي تمامًا ، مما يساعد الجسم على الاستيقاظ والبهجة. لهذا:

حتى الطفل يمكنه التعامل مع مثل هذا التدليك - لا يتطلب الإجراء معرفة خاصة ويستمر لمدة 5 دقائق فقط. الشرط الوحيد هو أنه يجب تنفيذ جميع الأساليب بعناية ، وتجنب الحركات المفاجئة والعدوانية.

كيغونغ

في قلب نظام كيغونغ الصيني لتحسين الصحة ، تكمن عقيدة دوران الطاقة الحيوية في جسم الإنسان على طول العديد من خطوط الطول. يصبح التدفق دون عوائق مفتاح الصحة الجسدية والعقلية. عندما تتعطل الحركة ، نمرض.

تم تصميم تدليك Qigong لمسح القنوات ، وخلق الظروف لحرية حركة الطاقة ، وتنفس الحياة في الأنسجة والبنى المريضة. يعمل الأخصائي على المريض من خلال نقاط نشطة بيولوجيًا ، والتي تعتبر المكان الذي تظهر فيه خطوط الطول على السطح.

الإجراء له تأثير مفيد على الاسترخاء ، ويزيد من تدفق الدم ، والإمدادات العناصر الغذائيةوالأكسجين حتى أبعد أجزاء الجسم.

باستخدام هذه التقنية لتدليك الأذنين ، يمكنك التخلص من الضوضاء في الرأس ، واستعادة حدة الإدراك الصوتي ، وعلاج العديد من أمراض أجهزة السمع. الحركات بسيطة للغاية بحيث يمكن لأي شخص أن يؤديها بسهولة بمفرده ، ويتكرر بعد المعلم من فيديو التدريب:

• الواح الابهامضرب الجزء الخلفي من الأذنين.
• نقوم بإدخال الأصابع الصغيرة في قنوات الأذن ونهزها. بعد أن نخرج الأصابع بحركة حادة.
• مع راحة اليد ، افرك الأذنين في دائرة.
• نقوم بتدليك الحافة الخارجية لتجعيد الأذن.
• ندخل السبابة في قناة الأذن ونخرجها بحدة.
• بعد أن تمسك الأذن بالإبهام والسبابة في الجزء العلوي منها ، نبدأ في التحرك لأسفل ، وفرك الأنسجة بحركات لولبية.
• نضغط عدة مرات على الفص ، حيث توجد النقاط المسؤولة عن رؤيتنا ، وعتبة حساسية الألم وحالة تجويف الفم.
• نغلق آذاننا بإحكام بأيادينا ، بينما نقر بأصابعنا على مؤخرة الرأس.

يوصى بإجراء مثل هذه التلاعبات مرتين في اليوم: في الصباح وفي المساء. التدليك يحفز النهايات العصبية ، ويزيد من استثارة المستقبلات السمعية ، ويحسن السمع ، ويمنع تطور الصمم ، وينشط الدماغ.

منقط

هذه التقنية الشعبية جاءت إلينا أيضًا من الشرق. كان المعالجون الصينيون أول من تحدث عن حقيقة أن كل عضو أو نظام داخلي له إسقاطه الخاص على سطح الجسم في شكل نقاط نشطة بيولوجيًا. من خلال التأثير عليهم ، نحصل على فرصة لتنظيم عمل الكائن الحي بأكمله بشكل انعكاسي.

المستخدمون مهتمون أيضًا:

يتم عزل حوالي 170 منطقة من هذه المناطق على الأذنين وتعمل عليها بالأصابع والإبر والعصي الحادة وحتى بذور النباتات الساخنة ، كما هو الحال في علاج su-jok.

يمكن للسيد الحقيقي أن يجد بسهولة نقطة نشطة. يجب على المعالج بالتدليك المبتدئ استخدام مخطط طبوغرافي خاص لهذا الغرض.

غالبًا ما يتم تحفيزه:

• نقطة الغدد الصماء. مساعد أول في حالة الخلل الوظيفي الغدة الدرقية، تعطل الخلفية الهرمونيةعند النساء ، يمكن العثور على الاضطرابات الجنسية عند الرجال أسفل الزنمة ، عند قاعدة قناة الأذن.
• نقطة القلب والرئتين. يقع في أعماق الأُذن ، وغالبًا ما ينقذ حياة الناس ، حيث يعمل التدليك على تحسين الحالة في حالة عدم انتظام ضربات القلب ، والنوبات القلبية ، والذبحة الصدرية ، وارتفاع ضغط الدم ، والتهاب الشعب الهوائية ، والالتهاب الرئوي ، ويساعد على الإقلاع عن التدخين ، مما يؤدي إلى نفور دائم من التبغ.
• نقطة العين التي تقع في وسط الفص. عن طريق تدليكه ، من الممكن إيقاف انخفاض حدة البصر.
• نقطة مكافحة الإجهادالتي تقع في الجزء العلوي من الأذن ، يتم العمل عليها من أجل تخفيف الضغط الجسدي والعاطفي ، وتحسين النوم ، والتغلب على المخاوف.

في أغلب الأحيان يكون التأثير السبابة، 7-10 مرات الضغط بشكل متقطع على النقطة حتى مظهر خفيفألم.

تدليك هوائي

أثناء الإجراء ، يدخل الهواء عند ضغوط مختلفة إلى طبلة الأذن ، مما يؤدي إلى اهتزازها. تعمل هذه الحركة على تحفيز إزالة الإفرازات المتراكمة ، وتخفيف عملية الالتهاب ، وتقوية عضلات الأذن ، وإعطاء أنسجة الغشاء المرونة والقوة.

يتم إنشاء تدفق الهواء بعدة طرق:

• الضغط يدويًا الأذنين.
• بمساعدة مدلك هوائي بوليتزر.
• باستخدام جهاز خاص.

مؤشرات للتدليك الرئوي الأمراض الالتهابيةالأذنين ، التهاب الأذن الوسطى ، التهاب الأذن ، الدوخة ، فقدان السمع ، و فترة نقاههبعد الجراحه.

استخدام تدليك الأذن لمختلف الأمراض

يعود أول دليل على استخدام تدليك الأذن إلى القرن الثالث قبل الميلاد. ه. إنه مذكور في المخطوطات الصينية القديمة واللوحات الجدارية على الجدران. الأهرامات المصرية، أساطير رهبان التبت ، وصفات طبية تقليدية لزعماء القبائل الأفريقية. حتى ذلك الحين ، استخدم الناس الإجراء لاستعادة صحتهم. كثيرا ما يلجأ إليها حتى الآن.

لتطبيع الضغط

إذا "قفز" ضغطك ولم يكن الدواء في متناول اليد ، أدخل إبهامك أو أصابعك في قناة الأذن ، واستمر لمدة دقيقة واحدة ، ثم قم بإزالتها بحدة. كرر التلاعب 3 مرات. بعد ذلك ، ضع إحدى يديك على التاج والأخرى على المنطقة مجموعة من الشبكات العصبية الجسديةواستمر في ذلك لمدة 5 دقائق. إذا قمت بعمل هذا التدليك مرتين في اليوم لمدة أسبوع ، يمكنك تطبيع الضغط لفترة طويلة.

مع ضعف السمع

تتميز هذه الحالة بفقدان السمع المفاجئ أو التدريجي. يمكن أن يكون سبب هذا المرض هو الإصابات والالتهابات ، عيوب خلقيةأو الشيخوخة. لكن يمكن إيقاف المرض باستخدام تقنية التدليك الكلاسيكية:

يساعد على التغلب على المرض الشعبي وممارسة "الطبلة السماوية". قم بتغطية أذنيك بيديك بحيث تكون أصابعك في مؤخرة رأسك. اضغط عليها لبضع ثوان لإصدار صوت مثل لفافة الطبلة. من خلال تكرار هذا التمرين عدة مرات في اليوم ، سوف تتخلص من طنين الأذن والدوخة وتحسن بشكل كبير من جودة الإدراك الصوتي.

عند الازدحام

يمكن أن يكون سبب فقدان السمع المرضي هو تورم الأنسجة أو تراكم الإفرازات الناتجة عن العدوى أو الالتهاب أو نزلات البرد. غالبًا ما يكون الشعور بالاحتقان مصحوبًا بالألم. تخلص من هؤلاء أعراض غير سارةسوف يساعد التدليك مرة أخرى:

بعد 3-5 أيام ، سيتم استعادة السمع. لكن تذكر شيئًا واحدًا حالة مهمة: يتم عرض الإجراء فقط في ملف فترة حادة، في حالة عدم وجود عمليات التهابية قيحية.

تقنيات التدليك

يتكون جهاز السمع لدينا من العديد من الهياكل الموجودة على السطح أو المخفية في أعماق الأذن.

استخدام حيل مختلفةوالتقنيات ، إجراء التدليك:

طبلة الأذن

هذه الصفيحة السميكة الشفافة التي تفصل الأذن الخارجية عن الأذن الوسطى تؤدي وظيفة وقائية تمنع الاختراق أجسام غريبةداخل السمع، ويشارك أيضًا في نقل اهتزازات الصوت.

في الأمراض المختلفة ، تتأثر بنية وحركة الغشاء ، مما يؤدي إلى فقدان السمع والتشكيل ازدحامتطور الالتهاب والوذمة. ينشط التدليك بقوة اهتزازات الغشاء ويخفف التوتر المرضي ويحسن حالة ووظائف المعينات السمعية. لهذا الهيكل ، يتم استخدام طرق مختلفة للفراغ أو التدليك الهوائي:

من المهم أن نتذكر أنه من أجل تجنب المضاعفات ، على طبلة الأذنمن المستحيل التصرف في الفترة الحادة من المرض ، مع الرضح الضغطي والعمليات الضمورية.

شحمة الأذن

النقاط الموجودة في هذا الجزء من الأذن مسؤولة عن الرؤية والسمع وحالة تجويف الفم. تدليك لهم ، يدير السيطرة ألم، تطبيع سالكية القناة السمعية ، وتسريع تدفق السوائل المتراكمة وتصريف الكبريت.

يجب أن تتم العملية في بيئة هادئة ومريحة. بادئ ذي بدء ، يقومون بضرب وفرك الأذن بأكملها بحركات خفيفة. ثم يعملون مباشرة على الفص:

ومن المثير للاهتمام أن ثقب الأذن هو نوع من أنواع العلاج بالابر. لا تتأثر منطقة الانعكاس بأيدي المعالج بالتدليك فحسب ، بل تتأثر بالمجوهرات البالية. عليك أن تعرف أن المكان الخطأ للقرط يمكن أن يكون ضارًا جدًا بالصحة وينتهك عمليات مهمةتحدث في الجسم.

الأذنين

اليوم ، تعتبر التقنية الأكثر شيوعًا هي التقنية التي اقترحها المعالجون الشرقيون.

قم بهذا التدليك على النحو التالي:

1. ابدأ بضرب بسيط للأذنين من الأسفل إلى الأعلى.
2. افرك الفص بالإبهام والسبابة ، وقم بالتدليك بحركة دائرية ، وادفع من خلال النقاط النشطة.
3. يعجنون الضفيرة - الحافة الملفوفة للأذن ، المسؤولة عن عمل اللوزتين والكبد والأمعاء والأعضاء التناسلية الخارجية.
4. يفرك ساق الضفيرة بإصبع السبابة.
5. يتم تدليك الحفرة الزورقية من الأسفل إلى الأعلى.
6. يتم عمل مكافحة الزنمة ، على شكل هرم ، بحركات قرص خفيفة.
7. يتم ضغط أخدود الأذن الخلفي ، مما يؤدي إلى تحفيز نقطة جذع الدماغ الموجود هنا.
8. يتم إجراء التدليك المضاد للحلزون من أعلى إلى أسفل ويحسن حالة العمود الفقري.
9. تؤثر الحركات الدائرية على الحفرة المثلثة ، حيث توجد مناطق انعكاسية شائعة جدًا في المجال البولي التناسلي والمستقيم والجهاز العصبي المركزي.
10. اضغط عدة مرات على الزنمة.
11. ضع السبابة في قناة الأذن وقم بتدويرها في اتجاه عقارب الساعة 5 مرات.

يمكن استخدام هذه التقنيات للتدليك الذاتي. ينصح الأطباء بإنهاء الجلسة بتمرين "الطبل السماوي" المألوف لدينا بالفعل ، والذي يدرب عمل جهاز إدراك الصوت.

تقنيات المؤلف

يوجد بين المدلكين العديد من أتباع تقنيات تدليك الأذن الشرقية القديمة. لكن ليس هناك حد للكمال: في كل عام تظهر تقنيات المؤلف الجديد ، والتي أصبحت أفضلها بالفعل كلاسيكيات من هذا النوع ووجدت معجبيها.

الكسندرا كورباتوفا

تقنية الشفاء لـ A. Kurbatov هي نسخة منقحة ومكملة من تدليك الأذن الصيني qigong. يهدف هذا الإجراء إلى تنشيط الدورة الدموية في الرأس ، مما يؤدي إلى تحسين أداء الدماغ والعينين وأجهزة السمع. يستخدم كورباتوف في مكافحة الضوضاء والرنين في الأذنين الحيل الكلاسيكيةالتمسيد ، الاحتكاك ، العجن ، عناصر الاهتزاز والتدليك الهوائي اليدوي ، تمارين فريدة للمؤلف. يمكنك التعرف عليهم من خلال مشاهدة الفيديو التعليمي.

ميرزاكاريم نوربيكوف

عروض لشفاء الجسم بمساعدة من هذا القبيل حركات التدليك، مثل شد الأذن لأسفل ، إلى الجانبين والخلف ، والعجن الدائري ، ولف الأذنين ، وإنشاء فراغ في قناة الأذن عن طريق الضغط على راحة اليد بإحكام ، وفرك المناطق الموجودة في قاعدة الأذن الخارجية.

في الوقت نفسه ، من المهم أن القضاء على المشكلة يجب أن يكون موجهاً و القوة العقليةمريض. تأثير جيديعطي ممارسة التدليك غير الملامس طاقة الفكر وفقًا لنوربيكوف. يقترح السيد بالتناوب إثارة الإحساس بالحرارة أو البرودة أو الوخز في عضو مريض ، وبالتالي تنشيط تدفقات طاقته الحيوية.

ايلينا نيشيبوروك

يقدم أخصائي الغدد الصماء تقنية فريدةلأولئك الذين يقضون الكثير من الوقت جالسين على الكمبيوتر. الأعضاء الداخلية لهؤلاء الأشخاص في حالة نائمة ولا تعمل بشكل صحيح. لإيقاظهم ، تحتاج إلى سحب الأذنين لأسفل ، لأعلى ، على الجانبين في ثلاث تهم. قم بتغطية أذنيك براحة يدك ، وقم بتدويرهما ذهابًا وإيابًا حتى تشعر بالدفء. اضغط يديك بقوة على قناة الأذن وقم بتمزيقهما بشدة. يخفف هذا التدليك من التعب ويزيد الكفاءة ويحسن نشاط المخ ويقوي جهاز المناعة.

أنت الآن تفهم من أين جاء تقليد سحب رجل عيد الميلاد من الأذنين ، متمنياً له صحة جيدة. اتضح أنه إلى جانب الهدية ، يتلقى بطل المناسبة عنصرًا أساسيًا تدليك الأذن، الذي يعطي شحنة من الحيوية والارتقاء. تذكر ذلك طريقة سهلةحافظ على صحتك واستخدمه بانتظام ، وليس فقط في عيد ميلادك.

كانت الصحة ولا تزال الجانب الرئيسي الذي ينصب اهتمامنا عليه باستمرار.

قطعاً الأشخاص الأصحاءمن المستحيل أن نلتقي ، لكن كم مرة نعجب بأولئك الذين تمكنوا من إيجاد قوة الإرادة في أنفسهم وإعادة أجسادهم إلى طبيعتها دون مساعدة الأطباء.

خلق الخالق جسمنا فريدًا وقادرًا على الشفاء الذاتي ، وتدليك الأذن هو أحد طرق تحسين الصحة.

تدليك الأذن: مطلوب أم لا

يشير شكل ومظهر الفص إلى الحالة الصحية للكائن الحي بأكمله. يشير شحمة الأذن المجعدة والمتقلصة إلى خطورة ، مرض مزمن، ربما تكون مخفية في الوقت الحالي. هناك فرع كامل من الطب - تشخيص الأذنين ، والذي يحدد أطباؤه الأمراض من خلال ظهور الأُذن.

هل لاحظت ارتخاء آذان الناس؟ مع اليقين بنسبة 100٪ ، يمكننا القول أن مالكها لا يتألق بصحة جيدة.

مرض كلويسيعطي تغييرات في الجزء العلوي من الأذنين.

حتى شكل شحمة الأذن يمكن أن يخبرنا الكثير عن وجود أمراض مشتبه بها. ضعف الدورة الدمويةتعطي تدريجيا الفص شكل مثلث ، نظام الغدد الصماء - مستطيل.

السكري والنوبات القلبيةيمكن التعرف عليها من خلال التجاعيد العميقة ، و أمراض القلب"اقرأ" على أقواس الأذنين الداخلية البارزة بوضوح.

إذا كان السطح في الجزء العلوي من الجزء الخلفي من الأذن مسطحًا ، فيجب عليك التحقق من حالة الأوعية ، فقد تكون كذلك التصلب المبكر.

تسمح لك الدراسة المكثفة للأذن باستعادة كل عضو من أعضاء الجسم ، ويمكنك فقط تحديد ما إذا كنت بحاجة إلى تدليك الأذن أم لا في هذه الحالة.

حتى المعالجين القدماء أثبتوا أن التأثير المكثف على نقاط معينة يتسبب في شفاء عضو أو آخر ، لذلك ظهر العلاج بالابر.

تنتشر نقاط الوخز بالإبر في جميع أنحاء الجسم ، لكن القدمين والكفين والأذنين هي تركيز للأماكن التي يمكن من خلالها شفاء الجسم بالكامل.

إذا كان كل إصبع مسؤولاً عن عضو معين على اليدين والقدمين ، فعندئذٍ من أجل العثور على النقطة المرغوبة على الأُذن ، تحتاج إلى تركيب إسقاط للجنين البشري على شكل الأذن ، فسيكون رأسه. على الفص ، والساقين على الأطراف العلوية للأذنين.

يمكن مساواة تدليك الأذن الصباحي اليومي في شدته بالتمارين الرياضية.

تدليك الأذن: الشروط والتحضير

تدليك الأذن هو مجرد هبة من السماء للأشخاص الكسالى ، ويمكن القيام به أثناء الاستلقاء في السرير. تتيح لك بساطة التقنيات وإمكانية الوصول إليها القيام بتدليك الأذن بنفسك في المنزل.

في الوقت نفسه ، سوف نوفر لجسمنا:

الاستيقاظ السريع

تفعيل جميع الأجهزة.

اندفاع الدم إلى الأوعية.

الأذن فريدة من نوعها ، إذا قمت بتدليك الجزء العلوي من الأذن على الفور ، إذن

سوف تستيقظ على الفور ، لكن تدليك الأذن ، الذي بدأ مع شحمة الأذن ، سيكون أكثر كثافة وذات جودة عالية ، لن يوقظك فحسب ، بل سيساهم أيضًا في وضوح التفكير. ومع ذلك ، يجب أن يتم كل شيء ببطء ، حتى الاستيقاظ.

كما ذكر أعلاه ، توجد على سطح الأُذن نقاط الوخز بالإبرالمسؤول عن الجسم كله ، الشيء الرئيسي هو معرفتهم بوضوح والتأثير عليهم بشكل صحيح.

بعد تحديد المكان المناسب ، يمكنك العمل بإصبعك السبابة أو أصابعك الصغيرة ، ويمكن أن تنقذ عصا الأذن أو طرف غير حاد من المباراة. نقوم بتدليك الأذنين بضغط معتدل على هذه الأماكن ، ونمسك بالضغط لمدة تصل إلى 3 ثوان ثم نطلقه بحدة. كرر في كل مكان 5-7 مرات

تدليك الأذن: كيفية القيام بذلك بشكل صحيح

- نبدأ تدليك الأذن بتمسيد بسيط وفرك لطيف. ثلاث كفوف بشكل مكثف واحدة مقابل الأخرى ، بالتوازي مع بدء تدليك اليدين ، وتطبيقها على الأذنين. نقوم بتسخينهم لبضع دقائق ، ونبدأ في فرك الأذنين لأعلى ولأسفل حتى يبدأوا في "الاحتراق".

- نأخذ شحمة الأذن بالإبهام والسبابة ونقوم بالتدليك بالضغط بطريقة لولبية ، ونتحرك ببطء على طول حافة الأذن. إذا كان هناك ألم مفاجئ في مرحلة ما ، فتوقف وقم بتدليك هذا المكان لفترة أطول. قم بهذه الحيلة عدة مرات.

- نقوم بتثبيت منتصف الأذنين بالمؤشر والإبهام ، ونغطي قناة الأذن بهما ونثبت لمدة 2-3 ثوان ، ونكرر هذه التقنية من 5 إلى 7 مرات. بشكل عام ، الرقم 7 هو الرقم المفضل ، فهو يحتوي على ملء الإجراء.

- شحمة الأذن مسؤولة عن الرأس بالكامل ، لذا فإن شدها لأسفل بشكل مكثف عدة مرات سيقوي جهاز المناعة أو يعزز شفاء الأذن - الحلق - الأنف والعينين.

- أثناء وباء الأنفلونزا ونزلات البرد ول العلاج المضاد للفيروساتتدليك الزنمة عن طريق إدخال الابهامفي الأذن نفسها ، واضغط بإصبع السبابة على الحافة ، ليس فقط الضغط بشدة ، ولكن تحريك ذلك الجزء من الأذن إلى الداخل جوانب مختلفةحتى تكون هناك موجة حرارية قوية.

- لنبدأ بإيقاظ العمود الفقري. مرر أصابعك في منتصف الأذنين ، وتحسس الغضروف المستعرض وابدأ في فركه من البداية إلى النهاية ، والضغط عليه. قم بتشغيل كل غريزتك الداخلية ، لأن الألم الذي يظهر في إحدى النقاط سيشير إلى مشكلة جزء أو آخر من التلال.

أتمنى لنفسك اتمنى لك يوم جيدويمكنك النهوض من السرير. إذا رغبت في ذلك ، يمكن القيام بتدليك الأذن في أي وقت وفي أي مكان ، مع تدفق مشاعر التعب أو النعاس ، وهذا لا يتطلب شروط خاصةوالتركيبات.

1. العلاج السريع لمكافحة الإجهاديمكننا القول بأمان أن الطلب حاليًا هو الأكثر طلبًا. بالطبع ، يمكنك الاستسلام ليد معالج نفسي ، لكن لا تزال بحاجة للوصول إليه ، ومن الأسهل بكثير القيام بالتدليك الذاتي لأذنيك. في الجزء العلوي من الأذن ، ارسم عقليًا مثلثًا مع قمة في الطرف العلوي للأذن وقم بتدليك هذه المنطقة. بعد يومين من التعرض المنتظم لهذه النقطة:

سوف تختفي أنواع الرهاب المختلفة.

سيقل التهيج ويختفي تدريجياً.

سيتحسن النوم.

سيتم تقوية الجهاز العصبي.

سوف تختفي الضوضاء في الأذنين.

مطلوب تدليك الأذن في هذه المرحلة إذا كان هناك خطر من حدوث سكتة دماغية أو نوبة قلبية أو وجود تصلب الشرايين.

2. من خلال التأثير على نقطة الجوع أو المكان المسؤول عن عمل المعدة ، يمكنك تحسين التمثيل الغذائي وتقليل الشهية مما يضمن فقدان الوزن المرغوب فيه. هناك عدة نقاط في منطقة الأذن ، سوف يتم تدليكها تعزيز فقدان الوزن.

- تقع هذه النقطة المهمة في الجزء الداخلي من الأذن. ضع إصبعك على الارتفاع الغضروفي المستعرض داخل الأذن وتحرك ببطء نحو المركز ، بمجرد أن تشعر بالثقب ، فأنت هناك. لا يهم إذا تم عمل سطح كبير أثناء التدليك ، ولكن سيكون هناك ضمان بتدليك النقطة المرغوبة بدقة.

- لتحديد النقطة الثانية ، ضع اللاصقات السبابةتحت الفص فوق الفك السفلي. إنه موجود فقط في المكان الذي يتصل فيه الفكين ، لذا انقلهما وانتقل إلى المكان الصحيح ، عند النقر فوق الذي سيكون موجودًا الم خفيف. قم بتدليك هذا المكان بالضغط لمدة تصل إلى 5 ثوانٍ من 7 إلى 10 مرات.

- الجزء المسطح داخل الأذن هو المسئول عن ذلك كله الجهاز الهضمي ، لذلك ، من خلال العمل بشكل مكثف في أي نقطة ، ستحصل بالتأكيد إما على إسقاط الأمعاء ، التي يؤثر عملها تلقائيًا على فقدان الوزن ، أو المرارةمسؤولة عن التمثيل الغذائي. تخيل الجلوس النقل العامبوضع إصبع في أذنه بعناية ، يعتقد الناس أن الشخص يغفو ، وفي هذه الأثناء يقوم بعمل تدليك لفقدان الوزن.

3. آذان مثقوبة بشكل صحيح قادرة على استعادة الرؤية. في الأوقات الصعبة الاتحاد السوفياتيمُنعت الفتيات من ارتداء الأقراط في المدرسة ، لذلك كانت إحدى الفتيات محظوظة ، مع التطور المكثف للاستجماتيزم في معهد هيلمهولتز ، أوصيت بثقب أذنيها ، وحتى منحت الإذن.

4. الغانم المعاصرون يخاطرون بشل أجسادهم بتعليق الكثير من المجوهرات على آذانهم. صداع ، غثيان مستمر ، إسهالومضايقات أخرى قد تنشأ من إثارة النقطة المعنية.

5. ارتفاع ضغط الدمينتمي إلى فئة الأمراض التي تعتبر غير قابلة للشفاء ، فهم يتحملونها ويشربون الحبوب بانتظام ، وينتقلون تدريجياً إلى أمراض أقوى. علم الأعراقلقد أثبت منذ فترة طويلة أنه بمساعدة الأعشاب والتدليك يمكنك عمل العجائب.

يسمح لك تدليك الأذن بتطبيع الضغط المرتفع والمنخفض.

من السهل العثور على النقطة المسؤولة عن الضغط خلف شحمة الأذن. ضع إصبعك الفهرس أسفل شحمة الأذن مباشرة وحركه نحو مؤخرة الرأس بمقدار 5-7 مم. سيظهر الألم أنك في المكان المناسب. الآن نضغط على النقطة بحركات نابضة أو ملتوية لمدة 10 ثوانٍ ، وبعد ذلك نرسم إصبعًا على عظمة الترقوة ، كما لو كانت "تنضب". نكرر كل شيء من البداية 7-10 مرات.

6. حتى تورم في الساقينالقليل منها سوف يزيل تدليك الأذنين ، أو بالأحرى حواف الأذن. حاول تدليك هذا المكان لمدة دقيقة على الأقل خلال اليوم 5 - 6 مرات ، ولن تكون النتيجة بطيئة في الظهور.

7. يمكن تدليك شحمة الأذن و مع وجع الاسنان الحاد، فرك ، قرصة ، ضربها الجزء الداخليحتى يزول الألم.

8. نقطة التخديريجب تدليكه لأي ألم ، ويقع على الجزء العلوي من الخط العمودي للأذن مطويًا إلى نصفين.

سيساعد تدليك الأذن في علاج الضعف الجنسي وانقطاع الطمث وفقدان السمع والذبحة الصدرية والعديد من الأمراض الأخرى إذا تم القيام به باستمرار.

مساعدين لتدليك الأذن - أقراط وإبر ذهبية

بمساعدة الموضة الحديثة ، التي تسمح للرجال والنساء بارتداء عدة أقراط في وقت واحد ، يمكن استبدال تدليك الأذن بالتأثير على نقاط الوخز بالإبر بهذه المجوهرات. يمكن لأي متخصص في علم المنعكسات تحديد النقطة المرغوبة بسهولة على الأذن ، وسيساعد المركز الطبي في اختراق الأذن. التعرض المستمرعلى بروز العضو المصاب سيساهم تدريجياً في إحيائه.

وفقا لاستعراضات أصحاب الأقراط الموردة عند نقطة "الشهية"، بعد فترة لاحظوا خسارة في الوزن تصل إلى 10٪. هذه الطريقة ، التي تسمح لك أن تكون نحيفًا إلى الأبد ، لاقت شعبية خاصة في اليابان.

إذا كنت لا ترغب في ثقب أذنيك ، فقم بإرفاق الفلفل الأسود أو بذور الحنطة السوداء باستخدام ضمادة في هذه الأماكن ، مع الضغط عليها أحيانًا.

تقدم العديد من التقنيات أجهزة مختلفة لفقدان الوزن ، والمغناطيسات الحيوية المتصلة بالجزء العلوي من الأذن ليست استثناءً ، مما يحد من الشهية بطريقة رائعة ، بينما تبدو مثل الزخرفة.

ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أنه بدون المغناطيسات الحيوية ، يجب عليك مراقبة نظامك الغذائي وعدم نسيانه النشاط البدني.

تستخدم بعض العيادات الوخز بالإبر أو العلاج بالليزر لتشكيل الجسم مع تدليك الأذن.

من المهم أن تعرف

نقوم بتدليك الأذنين في الصباح لإعطاء الحيوية في اتجاه عقارب الساعة ، ولكن في المساء ، من أجل الاسترخاء والنوم في وقت أقرب ، نقوم بإجراء جميع التلاعبات في غير إتجاه.

تريد مساعدة جسمك؟ قم بتدليك الأذنين بشكل يومي ، فيعود النشاط والهدوء وتزول الأمراض.

في المقال الأخير تحدثنا عن تشخيص الحالة الصحية بواسطة مظهرأذن. سنتحدث اليوم عن تدليك الأذن ، وهو ليس فقط وسيلة لتخفيف التعب المتراكم خلال النهار ، صداع، ولكن أيضًا بالطريقةتقوية المناعة والوقاية من المرض.

تم الحديث عن عدد النقاط البيولوجية النشطة الموجودة على سطح الأذن لفترة طويلة. يتم استدعاء عددهم في مصادر مختلفة من 170 إلى 200. ويؤكد هذا العدد الكبير منهم الرأي القائل بأنه إذا قمت بتدليكهم ، فيمكنك التأثير بشكل انعكاسي على الأعضاء الداخلية.

مع العلم على الأذن ، النقاط المقابلة للأعضاء الداخلية ، يمكنك التأثير عليها وبالتالي تحسين الدورة الدموية ، التنظيم العصبيمن العضو الذي تقابله النقطة النشطة بيولوجيًا.

إذا نظرت عن كثب إلى أذن الإنسان. ثم يمكنك أن تجد أوجه تشابه مع الجنين البشري: الفص هو الرأس. وبالمثل ، يمكن إسقاط جميع أجزاء الجسم على الأذن: تقع الأرجل والحوض في الأعلى ، والأعضاء الداخلية داخل الأذن ، إلخ.

إذا كنت تعمل على نقطة الأذن - بروز العضو المصاب ، فعادة ما تشعر بالألم في هذا المكان. يشير هذا إلى أنه تم العثور على النقطة بشكل صحيح. هذا المكان يحتاج إلى تدليك لفترة أطول قليلاً من البقية.

من خلال إجراء تدليك الأذن بشكل صحيح ، يمكنك إما إعطاء الطاقة أو تهدئة الشخص. يمكن لأي شخص إتقان هذا الفن. من الجيد أن يقوم أحد المتخصصين بتدليك أذنيك ، لكن التدليك الذاتي سيكون مفيدًا جدًا لتقوية الجسم ككل.

يعد التدليك الذاتي للأذنين أحد الطرق البسيطة والفعالة لشفاء نفسك دون مساعدة ليس فقط الأدوية ، ولكن أيضًا بدون مساعدة أي شخص آخر.

لكن يجب أن تعترف بأن هذه النقاط صغيرة جدًا ، ولكي لا تخطئ ، وتجد المكان الذي توجد فيه ، فأنت بحاجة إلى معرفة خاصة ، والتي تم تدريسها في الدول الشرقية لسنوات. من الصعب أن نجد هذه النقاط بمفردنا ، على الأقل ، لأننا لا نرى أذننا حتى في المرآة. ولكن هناك طريقة للخروج - ليس أن تجلب نفسك للأمراض ، ولكن للوقاية منها. التدليك الذاتي للأذنين هو أحد أكثرها الطرق المتاحةالوقاية من المرض.

تقنية تدليك الأذن

• عادة ما يتم التدليك الذاتي للأذنين أيدي دافئةفي وقت واحد مع منصات الفهرس و إبهامبدءًا من شحمة الأذن إلى الأعلى
• تقنيات تدليك الأذن:
  • عجين
  • سحن
  • التمسيد
  • ضربات الأصابع الخفيفة
• قم بتدليك الأذنين ، ابتداءً من دقيقتين وكل يوم قم بزيادة وقت التعرض قليلاً ، ليصل إلى خمس دقائق.
• القيام بالتدليك الذاتي للأذنين ، افعل ذلك دون أن تسبب لك الألم وعدم الراحة.
• أفضل وقت للتدليك الذاتي هو في الصباح قبل أن تبدأ يومك. يمكن تضمينه في مجموعة من التمارين التي تتم أثناء الاستلقاء على السرير بعد الاستيقاظ مباشرة.
• يمكنك القيام بالتدليك الذاتي في الصباح والمساء ، لكن ضع في اعتبارك أنه إذا قمت بتدليك الأذن النشط مباشرة قبل الذهاب إلى الفراش ، فقد يؤدي ذلك إلى تعطيل النوم.
• تضيف الحركات في اتجاه عقارب الساعة أثناء تدليك الأذن الطاقة (يتم ذلك في الصباح) ، عكس اتجاه عقارب الساعة - تهدئة (في المساء).
• إذا تحدثنا عن التنفس ، فيجب أن يكون منتظمًا وموحدًا. إذا كان إيقاع التنفس مضطربًا ، فتوقف عن فرك أذنيك بنشاط. تطبيع التنفس وبعد ذلك فقط استمر في التدليك.

الوقاية من المرض بتدليك الأذن

1. تحتاج إلى بدء التدليك بـ فرك الجلد حول الأذن- أمام وخلف. ثم افرك أذنيك بأصابعك. هذه الطريقة مفيدة جدًا في الأيام الباردة عندما يكون الشخص باردًا جدًا.
2. نعمل في مجال الوقاية من أمراض الفم والحلق والأنف. لهذا تحتاج اسحب شحمة الأذن لأسفلمرارا وتكرارا.
3. نعجن زنمة الأذن(بروز الأذن بالقرب من الوجه)
4. نقوم بتنفيذها تدليك طبلة الأذن :
   • مكتمل نفسا كاملاوالزفير
   • أدخل أصابع السبابة في قنوات الأذن ، ثم قم بالزفير تمامًا مرة أخرى واشعر بالفراغ داخل الأذن.
   • حرك أصابعك للداخل والخلف قليلاً القنوات السمعيةآذان.قم بهذا التمرين حتى تشعر بحركة داخلية في أذنيك بإيقاع مع حركة أصابعك.
   • ثم انزع أصابعك بحدة ، وستشعر بصوت مشابه للقطن. عادة بعد هذا التمرين يتحسن السمع.
5. يعمل على مرونة الأذنين. أدر أذنك إلى وجهك واضغط عليها ، ثم حررها بحدة حتى تشعر بفرقعة.
6. تمرين "النفخ" :
   • خذ نفس عميق
   • أغلق فمك وفتحتي أنفك بإحكام بيديك
   • في هذا الوضع ، حاول ببطء ، ولكن في نفس الوقت مع القليل من الجهد ، ادفع الهواء للخارج من خلال الأنف ، ثم ابتلع الهواء. في نفس الوقت سوف تسمع صوت "انتصار" في منطقة طبلة الأذن.
7. ممارسة التنصت على الأذن الداخلية :
   • قم بتغطية أذنيك براحة يديك ، مع توجيه أصابعك إلى مؤخرة رأسك
   • مقبض عظم القذاليفي وقت واحد بأصابع كلتا اليدين حوالي 10 مرات.
   • هذا التمرين فعال للغاية في تحفيز الجهاز العصبي وتعصيب الأذن الداخلية.

من المؤكد أن الكثيرين قد سمعوا أن الأذن البشرية لها نقاط نشطة مسؤولة عن أعضاء معينة. إذا تأثروا جسديًا ، فيمكن شفاؤهم من العديد من الأمراض. سيمنحك تدليك الأذن الدوري فرصة للتحكم في صحتك. لتنفيذ مثل هذا الإجراء ، يلزم وجود مهارات ومعرفة خاصة.

في الطب الحديثعند فحص المريض ، يسترشد العديد من الأطباء بحالة الأذنين ، والتي ، في رأيهم ، يمكن أن تخبرنا كثيرًا عن صحة المريض. إذا نظرت عن كثب إلى الأذن ، يمكنك أن ترى أن شكلها يشبه الجنين البشري. بناءً على هذا التشابه ، يحدد الخبراء أي جزء من جهاز السمع هو المسؤول عن نظام معين. بناءً على هذه العوامل ، تم تطوير تقنية التدليك.

فوائد تدليك الأذن

لطالما استخدم الأطباء الصينيون تدليك الأذنين. يعمل على استقرار وظائف الجهاز الهضمي والجهاز العصبي والغدد الصماء وكذلك الدورة الدموية وغيرها ، وبالتالي تحسين أداء الجسم. هناك أيضًا نشاط متزايد الجهاز المناعيمما يعيق التطور تفاعلات التهابيةالمساهمة في التهاب الأذن الوسطى أنواع مختلفة، فقدان السمع أو التهاب الأذن. وبالتالي ، من خلال تدليك أذنيك ، يمكنك إنقاذ نفسك من الكثير أمراض الأذن.

كيف يمكن أن يعطي العلاج بالابر التقليدية مثل هذه النتائج؟ تنتج التأثيرات الحرارية والفسيولوجية على النقاط النشطة في الجزء الداخلي من الأذنين انتقال النبضات العصبية إلى الدماغ. هذا يثير زيادة في عمليات التجديد التي تساهم في شفاء سريعالآفات التقرحية والتهابات.

رئيس جودة مفيدةتدليك الأذن يخفف من أمراض الأذن بدون استخدام الأدويةتدمير وإزالة من الجسم مواد سامة. بفضل بدء عمليات التجديد بالوخز بالإبر ، يتم استقرار تدفق الليمفاوية من الأنسجة المصابة ، ويحسن تدفق الدم ويقل التورم. بالإضافة إلى ذلك ، تؤثر معالجة النقاط التي تتم في الأذنين بشكل إيجابي على وظائف أعضاء اللمس والشم والسمع وغيرها:

• تأثير إيجابي على الحالة العامةصحة؛
• تحسين التمثيل الغذائي.
• منع أمراض القلب
• استقرار تدفق الدم
• تحسين أداء الجهاز الهضمي.
• تطبيع عمل الجهاز التنفسي.
• ساعد أولئك الذين يريدون الإقلاع عن التدخين ؛
• تخفيف إجهاد العين ، وتعزيز الوظائف البصرية ؛
• تساعد في القضاء على آلام الأسنان.
• تقليل الآلام في المعدة.
• تحسين وظائف الجهاز العضلي الهيكلي.
• أنها تخفف الألم في التهاب الجذر وتنخر العظم ، وتحفز عمل الأعضاء التناسلية الذكرية ؛
• تنشيط قدرة الدماغ على العمل.
• تقليل الألم في منطقة الرأس ، وزيادة نشاط الجسم.
• استرخِ واضبط نغمة الصوت.

تحديد الأمراض عن طريق حالة الأذين

يمكن أن يكشف مظهر أجهزة السمع عن وجود اضطرابات مختلفة في الجسم حتى قبل ظهورها. عن الأمراض المحتملةيمكن التعرف عليه من خلال العلامات التالية:

• يشير خمول وترهلات الأذنين إلى ضعف نظام الدفاع البشري ، وتشوه الجزء العلوي من الأذن. التغيرات المرضيةالكلى.
• عند عدم استقرار نظام إمداد الدم ، تكتسب شحمة الأذن شكلًا مدببًا. فص مستطيل يحذر من اضطرابات في نظام الغدد الصماء ؛
• تشير المخالفات الواضحة في الفصوص إلى إمكانية التطور السكريأو نوبة قلبية
• للأمراض من نظام القلب والأوعية الدمويةتبدأ الأقواس الداخلية للأذنين في الظهور بقوة إلى الخارج ؛
• يشير الألم أثناء التأثير الجسدي على الأذنين ، ظهور الطفح الجلدي ، إلى أنه من الضروري الانتباه إلى الأعضاء المخصصة نقاط نشطةفي الأذنين.

كيفية تدليك أذنيك بشكل صحيح

كيف يتم تدليك الأذنين لتحقيق أقصى قدر من النتائج؟

• كالعادة ، يبدأ التدليك بعملية إحماء. قبل الإجراء ، من الضروري تدفئة الراحتين عن طريق فركهما ببعضهما البعض ؛
• ثم تتعرض الأذنين لتأثيرات جسدية ضعيفة عن طريق التمسيد والفرك. لعدة دقائق ، يفرك الأذنين من أعلى إلى أسفل ، حتى يظهر الاحمرار.
• يتم ضغط شحمة الأذن بالإبهام والسبابة ، ثم يتم تدليك الأذن بحركات لولبية تتحرك ببطء على طول الحافة باتجاه الجزء العلوي منها. إذا كان هناك ألم في مكان معين ، فأنت بحاجة إلى التوقف والتدليك لعدة دقائق. ثم كرر الإجراء عدة مرات ؛
• يتم تثبيت منتصف الأذن بإصبعين على كلا الجانبين لإغلاق قناة الأذن ، مع الاستمرار لمدة 2-3 ثوانٍ. يوصى بتكرار هذه التقنية سبع مرات على الأقل.

للوقاية من أعضاء الحس الرئيسية الموجودة مباشرة على الرأس ، والتي تكون شحمة الأذن مسؤولة عنها ، استخدم الخطوة التالية: يتم سحبها ثم رميها. وهكذا عدة مرات. تساعد مثل هذه التلاعبات في تقوية جهاز المناعة.

عن طريق تدليك الزنمة (نتوءات صغيرة من الخارج تغطي قناة الأذن) ، يمكنك التخلص من نزلات البرد و أمراض فيروسية. للقيام بذلك ، أدخل إبهامك في الداخل قناة الأذن، الضغط على النتوء بأصابع السبابة. علاوة على ذلك ، قم بعصر أصابعك جيدًا ، وقم بحركات دائرية حتى تشعر بارتفاع في الحرارة.

في الاضطرابات المرضيةوظائف العمود الفقري ، وهناك بعض الخصائص المميزة للتدليك. لتنفيذه ، من الضروري رسم إصبع في منتصف الأذن وتحسس الغضروف المستعرض. يجب فركه من جانب إلى آخر مع الضغط بشدة حتى يظهر الألم. في المكان الذي يظهر فيه ، يجب أن نتوقع المشاكل.

يوصي الخبراء بإجراء هذه الإجراءات في الصباح ، والاستيقاظ فقط ، دون النهوض من السرير. سيساعدك هذا على الاستيقاظ بشكل أسرع والشعور بمزيد من النشاط. أولئك الذين يرغبون في الحفاظ على صحتهم بهذه الطريقة يمكنهم إجراء تدليك شافي للأذن في أي وقت ، بغض النظر عما إذا كنت واقفًا أو جالسًا أو مستلقيًا.

أما بالنسبة لتدليك الأطفال ، فيتم إجراؤه حصريًا من قبل البالغين ، ولكن بقوة أقل ، لأن أجهزة سمع الطفل أكثر حساسية. تهدف المناورات الجسدية إلى إمداد الأعضاء والأنسجة بالأعصاب من خلال الأذن الداخلية.

في الوقت الحاضر ، يميل الناس إلى الأفضل العلاج البديلالتي لا تنطوي على قبول ضار مستحضرات طبية. علاوة على ذلك ، يمكن إجراء مثل هذا الإجراء مثل تدليك الأذنين بشكل مستقل. بمساعدة التدليك ، من الممكن منع أمراض مثل السكتة الدماغية والنوبات القلبية وتصلب الشرايين.

للوقاية ، من الضروري تخيل مثلث في الجزء العلوي عقليًا الجهاز السمعي: رأسه سيكون نقطة التأثير. إذا قمت بتدليك هذه المنطقة بانتظام ، فبعد فترة قصيرة من الوقت يمكنك ملاحظة التغييرات التالية:

• عمل الجهاز العصبي المركزي مستقر.
• سوف يصبح النوم أقوى.
• ستختفي حالة الذعر.
• ضجيج الأذن يختفي
• سوف يزول التهيج.

عن طريق إجراء عمليات التلاعب في النقطة المسؤولة عن الأداء الجهاز الهضمي، يمكنك الحصول على نتائج جيدة إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن. علاوة على ذلك ، إذا قمت بتدليك بعض النقاط الموجودة في الجزء العلوي من الأذنين يوميًا ، يمكنك تحسين عملية التمثيل الغذائي لديك. توجد نقطة مهمة داخل الأذن. لتشعر به ، تحتاج إلى وضع إصبعك على الغضروف الأفقي ورسمه ببطء إلى المنتصف. عندما تشعر بمسافة بادئة صغيرة ، ستكون هذه نقطة جوع. إذا لم يتم العثور عليه ، يمكنك تدليك المنطقة الوسطى من الغضروف ، وبالتأكيد سيتم تدليك النقطة المرغوبة.

تحت الفص بالقرب من الشعر ، عند تقاطع الفكين العلوي والسفلي ، هناك نقطة مهمة أخرى مسؤولة عن الجهاز الهضمي. مبدأ التدليك هو الضغط لمدة 5 ثوان على الأقل. يجب تكرار العملية حوالي 10 مرات.

النقطة الثالثة المسؤولة عن وظائف المريء تقع داخل الأذن على سطح مستوٍ يتوافق مع الإسقاط. الجهاز الهضمي. بتدليك هذا المكان ، يمكنك تثبيت المرارة وتحسين التمثيل الغذائي وتقليل الشهية مما يساهم في إنقاص الوزن.

من خلال تدليك المكان الذي تخترق فيه النساء آذانهن لوضع الأقراط ، يمكن تحسين القدرات البصرية. ومع ذلك ، فإن بعض النساء ، اللائي لا يرغبن في التخلف عن الموضة الحديثة ، يخترقون آذانهن في عدة أماكن ، ويصطادون إكسسوارات ضخمة. هذا ليس له تأثير إيجابي ، ولكنه فقط يثير الحدوث امراض عديدة. لذلك ، يوصي الخبراء بارتداء زوج واحد فقط من الأقراط. خلاف ذلك ، قد تحدث المضاعفات التالية:

• وجع في الرأس.
• كثرة الغثيان ، حتى القيء.
• الإسهال ومشاكل أخرى

مع ارتفاع ضغط الدم ، فإن فرص الشفاء التام باستخدام علاج بالعقاقيرليست كبيرة جدا. ومع ذلك ، يعتقد بعض العلماء أن هذا المرض قابل للشفاء ، والدليل على ذلك الطب البديل. الوصفات الشعبيةقائم على اعشاب طبيةمعا مع علاجات التدليكقادرة على اعطاء نتائج ممتازة. سيساعد تدليك الأذنين على استقرار الضغط.

يمكن العثور بسهولة على النقطة النشطة المسؤولة عن ذلك. يقع خلف شحمة الأذن. من الضروري وضع إصبع على هذا المكان ، ثم تحريكه بعيدًا عن الأذن بمسافة 5-7 مم. إذا كان هناك إحساس مؤلم، مما يعني أنه تم العثور على النقطة المرغوبة وتطور المرض. يتم التدليك بحركات لولبية مكثفة لمدة 10 ثوانٍ ، وبعد ذلك ، دون رفعه ، تحتاج إلى خفض إصبعك لأسفل ، كما لو كنت تحرك نقطة. يجب تنفيذ الإجراء سبع مرات على الأقل.

يمكن أن يخفف تدليك الأذن من الانتفاخ الأطراف السفلية. للقيام بذلك ، من الضروري تدليك الحافة العلوية لجهاز السمع لمدة 1-2 دقيقة ، 5-6 مرات في اليوم. يجب أن تظهر النتيجة قريبًا.

سيساعد تهيج النقطة داخل شحمة الأذن على التخلص من ألم الأسنان الشديد. من الضروري فقط التأثير باستمرار على هذا المكان عن طريق القرص والفرك والتمسيد حتى يختفي الألم أو ينحسر.

إذا كانت الأذن مطوية عموديًا إلى النصف ، فيمكن العثور على نقطة تخدير على خط الانقلاب. يجب تدليكه في حالة حدوث أي ألم.

أيضا ، يمكن أن يؤثر تدليك أعضاء السمع على المشاكل الحميمية لدى كل من الرجال والنساء ، ويساعد في القضاء على فقدان السمع ، والذبحة الصدرية وغيرها من الأمراض المماثلة.

فوائد الاقراط

اليوم ، تسمح لك الموضة الحديثة بارتداء الأقراط ليس فقط للنساء ، ولكن أيضًا للرجال. يمكن أن يحل ثقب الأذن المناسب محل تأثير التدليك. بالنسبة لهذا الإجراء ، من الأفضل الاتصال بالمتخصصين الذين سيجدون بسرعة النقطة اللازمة للثقب. وبالتالي ، فإن التأثير الجسدي المستمر سيحسن بشكل كبير حالة العضو غير الصحي.

لاحظ الخبراء منذ فترة طويلة أن الأشخاص الذين يرتدون الأقراط في نقاط الجوع يفقدون وزنًا يصل إلى 10٪ في الفترة الأولى. إذا كنت ترتديها باستمرار ، فسيستمر هذا التأثير. سنوات طويلة. هذه الطريقة شائعة جدًا في اليابان.

بالنسبة لأولئك الذين يخشون اختراق الأذنين ، يمكنك استخدام هذه الحيلة: يتم وضع حبيبات صغيرة من الحبوب على النقطة المرغوبة ، مع تثبيت ضمادة. عند الضغط على هذا المكان ، سيكون للحبوب تأثير مشابه للقرط. تقدم الآن آخر طريقة مبتكرة، تتكون من استخدام مغناطيسات بيولوجية. ترتبط بالجزء العلوي من العضو السمعي وتشبه الزخرفة في مظهرها ، ولكن الأهم من ذلك أنها تساهم بشكل جيد في إنقاص الوزن.

في بعض الأحيان للحصول على شخصية مثاليةتطبيق العلاج بالابر على أعضاء السمع باستخدام التصحيح بالليزر أو الوخز بالإبر.

مهم! تجدر الإشارة إلى أنه للحصول على تأثير منشط ، يتم إجراء التدليك في اتجاه عقارب الساعة ، ومن أجل الحصول على تأثير مريح ، من الضروري القيام بحركات في الاتجاه المعاكس.