Sinir sistemi üçün sakitləşdirici həblər. Depressiya üçün yaxşı sedativlər

Həyatın müasir ritmi insanı tez-tez əsəbi və narahat edir. İnformasiya və fiziki yüklənmə, stresli vəziyyətlər, işdə və ailədə problemlər pozulur dinclik. Nəticə mənəvi və fiziki yorğunluq, nevroz, yuxu problemləri. Sinir sistemini sakitləşdirmək üçün həblər bu vəziyyətin öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Onlar onun tükənməsinin qarşısını alır, əsəbilik və yorğunluğu aradan qaldırmağa kömək edir. Effektivliyi ilə fərqlənən sedativlərin müxtəlif kateqoriyaları var.

Sedativlərin sinir sisteminə təsiri

Yüngül, qısamüddətli stresslər şəklində bir növ silkələnmə bədən üçün faydalıdır. Bu, bütün qüvvələrinizi səfərbər etməyə və onları problemin həllinə yönəltməyə kömək edir. Emosional stress sabitləşdikdə, bədən sakitliyini itirir və pozulmalar və ya psixi pozğunluqlar şəklində uğursuz olur. Yetkinlərin sinir sistemi üçün sedativlər emosional tarazlığı bərpa etməyə kömək edir. Bədəndə var aşağıdakı hərəkətlər:

1. Əyləc proseslərinin gücləndirilməsi sinir sisteminin həyəcanlılıq səviyyəsini azaldan beynin korteksində və subkorteksində. Nəticədə, qıcıqlanma, aqressivlik, həddindən artıq gözyaşardıcılıq və münaqişə hücumları yox olur.
2. Avtonom və mərkəzi sinir sisteminin (CNS) normallaşdırılması. Əl titrəməsindən, yüksək narahatlıqdan, tərləmədən qurtulmağa kömək edir. Həmçinin sakitləşdirici dərman qəbul etdikdən sonra bağırsaqlarda spazmlar yox olur, ürək döyüntüləri normallaşır.
3. Yuxu problemlərini aradan qaldırın. Bir insanın yuxuya getməsi asanlaşır, lakin dərman onun normal fizioloji ritmlərini pozmur. Bu, beyin qabığına təsiri səbəbindən yuxuya getməyi asanlaşdıran sedativlərin yuxu həblərindən üstünlüyüdür.

Təsnifat

Bəziləri sakitləşdirici xüsusiyyətlərə malikdir. müxtəlif kateqoriyalar narkotik. Onlar təsir mexanizmi və gücü ilə fərqlənirlər sinir sistemi və bütövlükdə bədən. Sedativ dərmanların buraxılma forması da fərqlidir: damcılar, çaylar, bitki mənşəli preparatlar, həllər, tabletlər, kapsullar. Onlar şərti olaraq aşağıdakı qruplara bölünürlər:

bitki mənşəli

Bitki mənşəli preparatlar ən ekoloji cəhətdən təmiz hesab olunur. Orqanizm üçün faydalı flavonoidlər və alkaloidlər öz tərkibində zərərsizdir. Bu səbəblə tərəvəz sedativlər sinir sistemini sabitləşdirmək üçün digər orqanlara belə böyük bir yük vermirlər: qaraciyər, mədəaltı vəzi, öd yolları. Bu cür dərmanların digər üstünlükləri arasında qeyd etmək olar:

• praktiki olaraq tam yoxluğuəks göstərişlər;
• minimal risk yan təsirlərin inkişafı;
• almaq imkanı uzun müddət fasiləsiz;
• antidepresanların və ya yuxu həblərinin qəbulu ilə müqayisə edilə bilən sedativ təsir.

Eksiler bitki mənşəli preparatlar bir az. Əgər belə bir vasitəni çay şəklində alsanız, hər gün dəmləyib içməli olacaqsınız. Bu, xüsusilə işləyən insan üçün yorucu ola bilər. Bütün bitki mənşəli hazırlıqların başqa bir dezavantajı ilə qarşılıqlı əlaqədir farmakoloji preparatlar. Bu, dərman bitkilərinin müəyyən xüsusiyyətlərini gücləndirə və intoksikasiyaya və ya həddindən artıq dozaya səbəb ola bilər. Bitki mənşəli müalicədə aşağıdakı bitkilər istifadə olunur:

1. valerian. Tinctures, tabletlər, çaylar şəklində mövcuddur. Buna misal olaraq Valevigran, Antistress, Dream Interpretation kapsullarını göstərmək olar. Onlar sinir sisteminin həyəcanını azaldır, yuxuya getməyi sürətləndirir.
2. pion. Tinctures və tabletlər şəklində gəlir. üçün tövsiyə olunur vegetativ distoniya və nevrasteniya. Peony mərkəzi sinir sisteminə zərif təsir göstərir, təsirlərə qarşı müqavimət göstərməyə kömək edir xarici amillər.
3. St John's wort. Neuroplant, Deprim, Negrustin daxildir. Onlar antidepresanlara bənzər sedativ xüsusiyyətlərə malikdirlər.
4. Ehtiras çiçəyi (pasiflora, həmişəyaşıl liana). Tabletlərdə və Alora şərbətində var. Antikonvulsant, antispazmodik təsir göstərir. Menopoz zamanı qadınlar üçün uyğundur.
5. Motherwort. Aptekdə bu bitkinin ekstraktı olan tabletlər, çaylar, vadi zanbağı-motherwort damcıları satılır. Onların hərəkəti valerian preparatlarının təsirinə bənzəyir.

Qarışıq bitki mənşəli preparatlar

Qarışıq formulalar daha çox fərqlənir yüksək səmərəlilikçünki onların tərkibində bir neçə aktiv komponent var. Bu kateqoriyada məşhurdurlar aşağıdakı vasitələr:

1. Fitozlanmış. Şerbetçiotu, keşniş, limon balzamı, yulaf, şirin yonca və ana otu əsasında damcılar şəklində mövcuddur. Dərman yorğunluq, narahatlıq, yuxu problemləri üçün tövsiyə olunur.
2. Fitosedan. Bu şirin yonca, anawort, biyan, kəklikotu, nanə, oregano, valeriandan ibarət bitki kolleksiyasıdır. -də təsirli olur yüksək təzyiq, sinir həyəcanlılığı, yuxu pozğunluğu və miqren.
3. Novo-passit. Tərkibində ehtiras çiçəyi, valerian, mayaotu, guaifenesin, yemişan, limon balzamı, ağcaqayın ekstraktları var.. Bu otların kolleksiyası stress, baş ağrısı ilə yüngül nevrasteniya, əsassız qorxular.
4. Yataqxana. Bu limon balzamı, valerian və etanol əsasında sinir sistemi üçün bir vasitədir. Yuxu problemlərinə və əsəbiliyə kömək edən tabletlər şəklində mövcuddur.
5. Persen. Sinir sistemi üçün ən yaxşı sedativlərdən biri hesab olunur. Valerian, nanə, limon balzamının birləşməsini ehtiva edir. Persen narahatlığı aradan qaldırmağa, yuxunu normallaşdırmağa və depressiyanın gedişini yüngülləşdirməyə kömək edir.

Alkoqol əsaslı bitki mənşəli preparatlar

Tərkibində spirt olan bir qrup bitki mənşəli preparatlar var. Onlar sinir sisteminin həyəcanını azaltmaqda daha təsirli olurlar. Alkoqollu sedativlərin əksəriyyəti damcı şəklində olur. Bunlara misal olaraq:

1. Valokordin. Tərkibində şerbetçiotu yağı, nanə, fenobarbital, bromisovaler turşusu efiri var. İstifadəyə göstərişlər: yuxusuzluq, ürək nevrozu, narahatlıq və qorxu.
2. Korvalol. Tərkibində fenobarbital, nanə yağı, etil bromoizovalerianat var. Daha az sahibdir güclü hərəkət Valocordin ilə müqayisədə. Vegetovaskulyar distoniya, yuxusuzluq, ürək-damar pozğunluqları.
3. Valosedan. Mərkəzi sinir sisteminin artan həyəcanlılığı və stress ilə təsirlidir. Aksiya tərkibində valerian, belladonna, mentol, vadinin zanbağı, natrium bromidin olması ilə əlaqədardır.
4. Zeleninin damcıları. Tərkibində zanbaq, valerian, belladonna, levomentol qarışığı var. Mədə-bağırsaq traktının spazmları, ürək çatışmazlığı, iştahsızlıq, böyrək kolikası üçün göstərilir.

Bromidlər

Bunlar brom əsaslı sedativlərdir, təqdim olunur ucuz həblər, iksirlər və damcılar. Onların hərəkəti inhibə və həyəcan prosesləri arasında beyindəki balanssızlığı aradan qaldırmağa yönəldilmişdir. Üstəlik brom əsaslı dərmanlar - onların təhlükəsizliyində, lakin uzun müddət nəzarətsiz istifadəsi ilə bədənin intoksikasiyası mümkündür.

Hər hansı bir bromid kişilər üçün sinirləri sakitləşdirici vasitə kimi də istifadə edilə bilər, çünki brom təsir etmir cinsi həvəs və seksuallıq. Belə sedativlərin nümunələri:

1. Bromokafora. Tərkibində kamfora bromidi var. Sinir və ürək-damar sistemlərinə faydalı təsir göstərir, buna görə də təzyiq artımları, taxikardiya, yuxu pozğunluğu və narahatlıqla kömək edir.
2. Adonis Brom. Tərkibində kalium bromid, Adonis qlikozidi var. Pozuntulara görə göstərilir ürək döyüntüsü, nevrotik sindrom, vegetovaskulyar distoniya. Adonis kardiostatik və sakitləşdirici təsir göstərir.

homeopatik

Bitki mənşəli maddələrə əlavə olaraq, homeopatik sedativlərin tərkibində tatlandırıcılar var. Bu dərmanlar rezorbsiya üçün nəzərdə tutulmuş tabletlər şəklində istehsal olunur. Dərmanların hərəkəti narahatlığı azaltmağa və sinir gərginliyini aradan qaldırmağa yönəldilmişdir. Effektiv homeopatik vasitələr hesab olunur:

1. Sakitləş. Tərkibində strychnos ignatia, cimicifuga racemosa, sincum isovalerianicum var. Ürək-damar sisteminə təsir edən nevroz, qıcıqlanma və əsəbilik üçün təsirlidir.
2. Alora. Passionflower ekstraktı əsasında. Sakitləşdirici və antikonvulsan təsir göstərir, buna görə depressiya, yuxusuzluq, asteniya və nevrozlara qarşı kömək edir.
3. sinir. Menopoz zamanı nevroz, sinir həyəcanlılığı, yuxu pozğunluğu üçün təsirlidir. Mineral, bitki və heyvan mənşəli bioloji aktiv komponentlərə əsaslanır. Onlardan bəziləri allergiyaya səbəb ola bilər.

Sinir sistemi üçün güclü sedativlər

Trankvilizatorlar sinir sisteminə ən güclü təsir göstərir. Bunlar psixotrop kateqoriyasından olan sedativlərdir. Güclü sedativ təsirə əlavə olaraq, onlar antikonvulsant, anti-narahatlıq və hipnotik hərəkətlər. Trankvilizatorlar qəbul etdikdən sonra qorxular yox olur, psixo-emosional stress azalır. Belə agentlərə misal olaraq Diazepam, Fenazepam, Amitriptilin daxildir. Bunlar yalnız həkimin təyin edə biləcəyi güclü trankvilizatorlardır. Daha az güclü vasitələr də var, məsələn:

1. Fenibut. Aminofenilbutirik turşuya əsaslanan nootrop dərman. Zehni fəaliyyəti stimullaşdırır, beynin zədələyici amillərin təsirinə qarşı müqavimətini artırır.
2. Pantogam. Hopantenik turşuya əsaslanır. Nootrop təsir göstərir, buna görə beynin hipoksiyaya qarşı müqavimətini artırmağa, motor həyəcanını azaltmağa və iş qabiliyyətini stimullaşdırmağa kömək edir.
3. Afobazol. Aktiv inqrediyent eyniadlı komponentdir. Afobazolun hərəkəti artan qıcıqlanmanı azaltmağa yönəldilmişdir. Dərmanın üstünlüyü yaddaşa və diqqətə təsirinin olmamasıdır.

Reseptsiz

Bəzi sedativ dərmanları həkim resepti olmadan almaq olar. Bu dərmanlar minimum sayda mənfi reaksiya ilə xarakterizə olunur. Bundan əlavə, onlar asılılıq yaratmırlar. Belə fondların nümunələri cədvəldə təqdim olunur:

Depressiya və nevroz üçün sakitləşdirici vasitələr

Tibbdə depressiya dedikdə, əhval-ruhiyyənin olmaması, təfəkkürün pozulması və baş verənlərə pessimist baxışla müşayiət olunan psixi pozğunluq başa düşülür. Nevroz isterik, astenik və obsesif təzahürlər kompleksidir. Onların fonunda zehni və fiziki performansda azalma var. Nevroz və depressiya üçün sedativ dərmanlar cədvəldə təqdim olunanlardan seçilə bilər:

Bir yeniyetmənin sinir sistemi üçün sedativlər

Xüsusilə tez-tez sinir gərginliyi yeniyetmələrin təcrübəsi. Onlar üçün bu, həmyaşıdları və ya təhsil problemləri ilə əlaqələndirilə bilər. AT uşaqlıq sinir sistemi üçün sakitləşdirici dərmanlar da qəbul edə bilərsiniz, lakin onlar daha az güclü olmalı və o qədər də çox yan təsir göstərməməlidir. Bu fondlar arasında:

Hamiləlik və laktasiya dövründə sedativlər

Bir qadının həyatında çətin bir dövr hamiləlikdir, əksər dərmanlar, o cümlədən sedativlər qəbul edilə bilməz. Dərmanlar ekstremal hallarda istifadə edilə bilər artan narahatlıq. Yalnız bir həkim hamiləlik dövründə qadınlar üçün sinirlər üçün müəyyən bir sedativ seçməlidir. O, xəstəyə tövsiyə edə bilər:

• novo-passit;
• ana otu damcıları;
• Persen;
• valerian;
• limon balzamından və ya nanədən bir həlim.

Hamilə qadınlara bitki mənşəli xammal əsasında dərmanlar tövsiyə olunur, çünki sintetik vasitələrçoxlu yan təsirlər. Bu qayda laktasiyaya da aiddir. Bu zaman qadınlar da qorxu və narahatlıqlara, yuxu pozğunluğuna və yorğunluğun təsirlərinə məruz qalırlar. zamanı stressi aradan qaldırın ana südü ilə qidalanma valerian və ya ana otu ekstraktı olan tabletlərdən istifadə edə bilərsiniz. Bunlar bitki mənşəli vasitələr sinir sisteminə yüngül təsir göstərir. Nanə və ya limon balzamının həlimləri və aromaterapiya ana və uşağa müsbət təsir göstərəcəkdir.

Qiymət

Müəyyən bir sedativin qiyməti dərmanın növündən və onu satın aldığınız yerdən asılı olacaq. Bitki mənşəli dərmanlar nisbətən ucuzdur. Bu təhlükəsizliklə yanaşı başqa bir üstünlükdür. Bitki mənşəli və digər sedativ dərmanların orta qiymətlərinin nümunələri cədvəldə təqdim olunur:

Hər gün bir çox kişi və qadın qarşılaşır müxtəlif vəziyyətlər sinir sistemində gərginliyə səbəb olur. Belə sarsıntılar bədəndə ən çox rast gəlinən fenomen - stress üçün təkandır. Adi duyğular əsəbiliyə, narahatlığa və ya narahatlığa çevrilir. Həkimlər əmin edirlər: sinir və stress üçün həblər həddindən artıq gərginliyi aradan qaldıracaq və rahat bir yuxu qaytaracaqdır. Bu dərmanlar narahatlıq, narahatlıq, adaptiv müdafiə sisteminin tükənməsi və müxtəlif qorxularla mübarizə aparmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur.

Sakitləşdiricilər

Dərmanlar Bu qrup - sedativlər - xəstələr tərəfindən yaxşı tolere edilir və yan təsirlərin minimal riski var. Sedativ tabletlər nevrozun müalicəsində, yuxu pozğunluğunun aradan qaldırılmasında istifadə olunur. Digər dərmanlarla birləşdirildikdə, sedativlər hipertansiyonu müalicə etmək üçün istifadə olunur ilkin mərhələ, klimakterik sindrom, nevrozlar ürək-damar sistemi. Reseptsiz sedativ həblərin siyahısı artır.

Güclü

Reçetesiz ən güclü sedativ bir eczanədə satılmayacaq (Atarax, Phenazepam və ya Dimedrol), lakin reseptsiz dərmanlar var. Sakitləşdiricilər aktiv fəaliyyət yuxu pozğunluqlarını aradan qaldırmaq, nevrozları müalicə etmək üçün yaxşı uyğun gəlir. Dərmanlardan hər hansı birinin əks göstərişləri var, bu baxımdan, ən güclü həbləri istifadə etməzdən əvvəl, həddindən artıq dozanın və ya yan təsirlərin olmaması üçün ixtisaslı bir həkimdən məsləhət almaq daha yaxşıdır.

Tabletlər "Tenoten"

• Təsvir: Anksiyete əleyhinə, antidepresan təsir göstərən, emosional stressə dözümlülüyünü yaxşılaşdıran reseptsiz sedativ həblər (homeopatiya).
• Tərkibi: S-100 protein antikorları, Köməkçi maddələr(laktoza - 0,267 q, maqnezium - 0,003 q, sellüloza - 0,03 q).
• İstifadə üsulu, dozaları: yemək zamanı deyil, tam rezorbsiyaya qədər şifahi olaraq qəbul edilir. Gündə iki dəfə, lazım olduqda - dörd istifadə olunur. Müalicə kursu 1-3 aydır.
• Qiymət: 160-200 r.

sürətli hərəkət

Əgər tez sakitləşməyi bilmirsinizsə, bu vəziyyətdə sürətləndirilmiş sedativlər kömək edəcəkdir. Belə həblərdən istifadə edərkən bilməlisiniz ki, onları qəbul etmək olmaz. uzun müddətəçünki onlar asılılıq yaradırlar. Daimi istifadə sakitləşdirici güclü hərəkət psixoloji asılılıqla təhdid edir - yuxuya getmək üçün insan mütləq sinir və stressdən həb almalıdır. Ürək-damar xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanlar tez təsir edən sedativ dərmanlar kontrendikedir.

Tabletlər "Afobazol"

• Təsvir: güclü alət sedativ trankvilizatorlara və sürətli hərəkətə aiddir. Əsəbiliyi, göz yaşı, qorxu və narahatlığı yatırır, pozulmaların qarşısını alır.
• Tərkibi: bir tabletin tərkibində fabomotizol dihidroxlorid - 10 mq və köməkçi maddələr: kartof nişastası, sellüloza, povidon, laktoza, maqnezium stearatı var.
• İstifadə üsulu, dozalar: yeməkdən sonra gündə üç dəfə bir tablet.
• Qiymət: 250-350 rubl.

Otlar üzərində

Qorxu və narahatlıq üçün ən məşhur həblər otlar əsasında hazırlanır. Bunlar təbii vasitələr sinir sistemini tez sakitləşdirməyə, rahatlıq hiss etməyə kömək edir. Bitki xammalına əsaslanan tabletlər mümkün qədər təhlükəsizdir və mədəaltı vəzi, qaraciyəri yükləmir. Əsəb və stress üçün bitki mənşəli preparatlar ölkədə reseptsiz əksər apteklərdə satılır, ucuzdur. Bütün antidepresanlar arasında reytinqdə təbii əsaslı həblər birinci yeri tutur.

"Novopassit"

• Təsvir: sakitləşdirici xüsusiyyətlərə malik kombinə edilmiş fitopreparat.
• Tərkibi: valerianın rizomlarından quru ekstrakt, limon balzamı, St John's wort, yemişan, mayaotu, elderberry.
• İstifadə üsulu, dozaları: təlimatlara uyğun olaraq, gündə üç dəfə yeməkdən əvvəl bir tablet şifahi olaraq qəbul edilir.
• Qiymət: 200-300 rubl.

Sakitləşdirici təsiri yoxdur

"Glisin"

• Təsvir: aktivdir ucuz dərman hipnotik təsiri olmadan, emosional əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmağa, gərgin vəziyyətlərə müqavimət göstərməyə kömək edir.
• Tərkibi: bir tabletdə glisin - 250 mq, B6 vitamini - 3 mq var.
• İstifadə üsulu, dozaları: tabletlər gündə iki dəfə, bir tablet, dilin altında həll olunur.
• Qiymət: 20-30 rubl.

Ağciyərlər

Qorxu və narahatlıq üçün zərərsiz, təhlükəsiz, lakin təsirli həblər də apteklərin rəflərində tapılır. Bu sinirlər üçün sedativlər mümkün qədər zərərsizdir və reseptsiz satılır. Ən populyar tabletlərdə "Corvalol"dur. Yetkinlərə yeməkdən əvvəl gündə bir-iki tablet təyin edilir. Sinir və stress üçün bu həblərin qiyməti 200 ilə 300 rubl arasında dəyişir.

Hansı sedativlər qəbul edilə bilər

Bütün sedativ dərmanların öz yan təsirləri var, onların əksəriyyəti hamilə qadınlar və uşaqlar tərəfindən istifadə edilməməlidir. Sedativlər tez-tez bütövlükdə bədənin sağlamlığına mənfi təsir göstərən zərərli kimyəvi maddələrdən ibarətdir. Uşaqlar və ya hamilə qadınlar tərəfindən sedativlərdən istifadə etməzdən əvvəl edilməli olan əsas şey həkimə məcburi səfər etməkdir. Yalnız bir mütəxəssis müəyyən dərmanların gənc kövrək bədənə və ya sağlamlığa necə təsir edəcəyini təklif edə biləcək gələcək ana.

Hamiləlik zamanı

Bir uşaq gözləyən bir qadın üçün narahatlıq və narahatlıq vəziyyəti qeyri-adi deyil. Stress doğmamış körpənin inkişafına pis təsir edir. Hamiləlik dövründə istifadə olunan vasitələrə tablet şəklində valerian daxildir. İkinci trimestrdən əvvəl olmayan tabletlərdən istifadə etməyə dəyər: valerian sinir sisteminə yaxşı təsir göstərir və stressi aradan qaldırır. Həkimlər tərəfindən təsdiqlənmiş daha iki dərman Novopassit və Leovitdir. Tabletlərin bitki tərkibi və minimal məbləğ kimyəvi maddələr bədən üçün təhlükəsizdir.

uşaqlar

Evdəki görünüşü ilə balaca uşaqçox sayda narahatlıq yaranır və körpənin özü bütün günü o qədər hərəkətlidir ki, gecələr yaxşı yatmır. Bu vəziyyətdə, uşaqlar üçün sedativlər faydalı olacaq, bu da uşağın qurulmasına kömək edəcəkdir sağlam yuxu mərkəzi sinir sisteminin formalaşmasına müsbət təsir göstərir. Uşaqlar, yeniyetmələr üçün həkimlər "Persen" istifadə etməyi məsləhət görürlər, çünki tərkibində təbii maddələr var. Üç yaşından etibarən doza - bədən çəkisi ilə nəzərə alınan dozadan asılı olaraq gündə 1-3 dəfə bir tablet.

Video: sedativlər

Təəccüblü deyil ki, yüz dəfə eşitməkdənsə, bir dəfə görmək yaxşıdır. Videoda sedativlərin sinir sisteminə, ümumiyyətlə sağlamlığa necə təsir etdiyi göstəriləcək. Peşəkar həkimlər bədənə zərər verməmək üçün hansı həbləri almaq daha yaxşı olduğunu, həmçinin əsəb və stressdən nə içəcəyini söyləyəcəklər. Dərmanların köməyi ilə necə dincəlməyi və sakitləşməyi öyrənmək istəyirsinizsə, o zaman maraqlı video suallarınıza cavab tapacaqsınız.

Stress insan sinir sisteminin təcrübələrə və təcrübələrə normal reaksiyasıdır mənfi emosiyalar, həddindən artıq iş yükü, dekorasiyanın dəyişdirilməsi. Bədənin öz-özünə sakitləşməsi çətindirsə, o zaman aptekdə sinir və stress üçün həblər, çox böyük olan adların siyahısı tapa bilərsiniz. Onlar emosional tarazlığı qorumağa kömək edəcəklər. Yalnız stress üçün dərman qəbul etmək deyil, həm də almaq istəyirsinizsə alətüçün müstəqil stress səviyyələrini azaltmaq və stress müqavimətini artırmaq üçün sizə nəfəs alma təcrübələrini sınamağı məsləhət görürük.

Stressin insan üçün təhlükəsi nədir?

Sinir sisteminin əlverişli vəziyyətinin pozulduğu bir insanın rifahı stress ilə xarakterizə olunur. Psixoloji diskomfort səbəb olur mənfi emosiyalar(distress) və müsbət (eustress), xarici mühitdən əldə edilir.

İnsan sağlamlığı üçün ən təhlükəlisi sıxıntıdır - stresin mənfi bir növü, orqanizmin öz başına bunun öhdəsindən gəlməsi çətindir. İmmunitet sistemi pozulur, bu da ciddi xəstəliklərə səbəb ola bilər. Bədənin müdafiə qabiliyyətinin azalması ilə əlaqədar olaraq, insanlar infeksiyalara həssas olurlar, çünki bütün ehtiyatlar fiziki və sağlamlığın bərpasına sərf olunur. psixoloji vəziyyətşəxs.

Stressli vəziyyətlərin baş verməsi üçün bir çox amillər var və onlar fərdi. Bəziləri üçün bunlar pulla bağlı problemlər, bəziləri üçün ailədə, işdə problemlər, başqa şəhərə köçmək, komanda dəyişməkdir. Əsas odur ki, simptomları vaxtında tanıyın və bədəninizə mənfi emosiyaların öhdəsindən gəlməyə kömək edin.

Stressin əsas əlamətləri:

1. Yuxu pozğunluğu. İnsan saatlarla yuxuya gedə bilmir və onun beynində daim müxtəlif fikirlər, hadisələr fırlanır. Həmçinin yuxu qısa ola bilər, insan 3-4 saat ərzində kifayət qədər yuxu alır və özünü gümrah hiss edir, lakin bu, sağlamlığa zərərlidir.
2. Qıcıqlanma. Təcavüzkar duyğular var, çox vaxt əsassızdır, sinir gərginliyi vəziyyəti hiss olunur.
3. Pozulma yemək davranışı. Bəziləri stresi şirniyyatla tutmağa başlayır, bəziləri isə yeməyə ehtiyac hiss etmir.
4. Ağırlaşma pis vərdişlər. Siqaret çəkmək, içki içmək, dırnaqlarınızı dişləmək, dərinizi qaşımaq istəyi stressə səbəb ola bilər.
5. Apatiya hissi. İnsan insanlarla ünsiyyət qurmaqda maraqlı olmağı dayandırır, təcrübə keçirmir müsbət emosiyalarəvvəllər qəbul etdiyiniz. Səhər qalxıb nəsə etmək istəyi yoxdur.
6. Fiziki vəziyyətin pozulması. Bədən stressə zəiflik, baş ağrısı və yorğunluqla reaksiya verir.

Çox vaxt bir insanın kəskin qısa müddətli stress hücumları olur, onlar qəfil qıcıqlanma təzahürü ilə xarakterizə olunur. Əsəb gərginliyinin səbəbini aradan qaldırmaq mümkün deyilsə, stresə çevrilir xroniki mərhələ. Sonra insan balanssız, laqeyd, yorğun, iş qabiliyyəti və diqqətliliyi azala bilər. Bəzən bədən içəri girir depressiya onda həkimlərin köməyi olmadan idarə etmək kifayət qədər çətindir. Bu səbəbdən də həkimlərin stress probleminə münasibəti çox ciddidir, onlar əsəb gərginliyinə məhəl qoymamağı, mütəxəssislərlə əlaqə saxlamağı və onların tövsiyəsi ilə stress və əsəblərə qarşı həblər qəbul etməyi tövsiyə edirlər.

Sinir və stress üçün dərman növləri

Əczaçılıq bazarında sinir sisteminin fəaliyyətini normallaşdırmaq üçün çox sayda dərman təqdim olunur müstəqil seçim dərman yan təsirlərə səbəb ola bilər insan bədəni və vəziyyəti ağırlaşdırır. Buna görə dərman istifadə etməzdən əvvəl həkimə müraciət etməlisiniz. Stress qısa müddətli xarakter daşıyırsa, məsələn, vacib imtahan və ya təyyarə uçuşu olarsa, dərmanlardan istifadə etmək mümkündür. Ancaq xroniki bir stress vəziyyətində, yalnız bir mütəxəssis dərmanları seçməlidir.

İnsana sinir gərginliyinin təsirini aradan qaldırmağa kömək edən dərmanlara psixotrop deyilir. Onlar tıxacları təmsil edir böyük qrup mərkəzi sinir sisteminin işinə müsbət təsir göstərən dərmanlar. Stressin səbəbləri və əlamətləri müxtəlif olduğundan dərmanların insan orqanizminə təsiri ümidsizliyə səbəb olur, bəzi dərmanlar sakitləşdirir, bəziləri isə əksinə həyəcanlandırır. Buna görə sinir və stress üçün bütün həblər mərkəzi sinir sisteminə təsir prinsipinə görə qruplara bölündü.

Sakitləşdiricilər

Onlar mülayim sakitləşdirici təsir göstərir, narahatlığı, həyəcanlılığı aradan qaldırır və yuxunu normallaşdırır. Qəbul edildikdə, asılılıq yaratmırlar və yan təsirlərin sayı minimaldır. Onlar bitki ekstraktlarından və ya brom əsasında hazırlanır. Bitkilərdən ana, valerian və limon balzamı tez-tez istifadə olunur. Yuxu pozğunluğu, mərkəzi sinir sisteminin həyəcanlılığı, kardionevroz, ürək döyüntüsü, hipertoniya və nevrotik vəziyyətlər üçün təyin edilir.

Bu qrupdakı məşhur dərmanlar: Validol, Valerian, Balboval, Valocordin.

Nootropiklər və ya neyrometabolik stimulantlar

Onlar zehni fəaliyyətə müsbət təsir göstərir, yaddaşı, öyrənmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır. Beynin stress və hipoksiyaya qarşı durma qabiliyyətini artırın. Dərmanlar asılılıq yaratmır və arzuolunmaz təsirlər həddindən artıq stimullaşdırma kimi. Tez-tez daim stresli vəziyyətlərdə olan insanlar tərəfindən istifadə olunur.
Uyğunlaşmada çətinliklər, beynin qan dövranı pozğunluqları, azalma üçün təyin edilir zehni fəaliyyət və həddindən artıq iş. Uşaqlarda beyin fəaliyyətinin pozulması, serebrovaskulyar xəstəliklər zamanı istifadə olunur.

Bu qrupa daxildir: Piracetam, Vinpocetine, Glycine, Actovegin, Pantogam.

Normotimik dərmanlar

Dərmanların əsas məqsədi xəstənin əhval-ruhiyyəsini normallaşdırmaqdır. Dərmanlar müalicə və qarşısının alınması üçün istifadə olunur affektiv pozğunluqlar, depressiya, əsəbilik, impulsivlik, davakarlıq.

Normotimik preparatlara daxildir: Litium preparatları, Karbamazepin, Okskarbazepin, Lamotrigine, Risperidon, Olanzapin, Ketiapin.

Mərkəzi sinir sisteminin stimulyatorları

Artan psixoloji və üçün istifadə olunur fiziki fəaliyyət. Səmərəliliyi, diqqəti, reaksiya sürətini, dözümlülüyü artırmaq. Bununla belə, yan təsir bədənin kəskin yorğunluğu, maddənin hərəkəti dayandıqda səmərəliliyin azalmasıdır. Bəlkə də dərmandan asılılığın inkişafı. Bunlara dərmanlar daxildir: Kofein, Fenamin, Sidnokarb, Cytiton, Lobelin, Striknin, Bemitil.

trankvilizatorlar

Onlar qorxu, narahatlıq, çaxnaşma, qəzəbin öhdəsindən gəlməyə kömək edir, emosional narahatlığı azaldır. Güclü sakitləşdirici təsir göstərirlər. Bir insan letarji, yuxulu olur, səmərəlilik və diqqətdə azalma var. Eyni zamanda, düşüncələrin, nitqin aydınlığı, baş verənləri başa düşmək qorunur. Yan təsirlərdən biri də narkotiklərə aludəçilikdir, ona görə də onlar yalnız qısa kurslarda və həkimin ciddi nəzarəti altında qəbul edilir. Həmçinin, qəbul zamanı əzələlərdə zəiflik, əllərdə titrəmə və reaksiyaların inhibisyonu baş verə bilər.
Mümkün olduqda trankvilizatorlar istifadə olunur narahatlıq vəziyyətləri və narahatlıq, həddindən artıq sinir həyəcanlılığı, yuxu pozğunluğu, epilepsiya.
Sinir və stress üçün həblər trankvilizatorların adlarının siyahısı: Diazepam, Lorazepam Chlordiazepoxide, Phenazepam, Bromazepam, Atarax.

Antidepresanlar

Bir insanda depressiyanı aradan qaldırmağa və qarşısını almağa kömək edən dərmanlar. Əhvalın, emosional vəziyyətin normallaşmasına kömək edin. İntihar təzahürləri riskini azaldır. Onlar stresslə mübarizə üçün ən çox istifadə edilən dərmanlardır. Ancaq antidepresanlar səhv istifadə edilərsə, halüsinasiyalar və paranoid simptomlar yarana bilər. Buna görə dərmanların istifadəsi ciddi şəkildə həkim nəzarəti altında olmalıdır. Ciddi depressiya, panik pozğunluqları, narahatlıq, sosial fobiya üçün təyin edin.
Qrupun dərmanlarına aşağıdakılar daxildir: Afobazol, Heptral, Nefazodon, Prozac.

Antipsikotiklər

o güclü həblər stress və sinirlərdən. Bu qrupun dərmanları sinir sisteminin inhibəsinə kömək edir. Onlar yalnız beynin pozğunluqların olduğu bölgələrə deyil, həm də sağlam hüceyrələrə təsir göstərir.
Yalnız ciddi şəxslər üçün istifadə olunub psixi pozğunluqlar: mani, amneziya, şizofreniya, ağır depressiya. Bu dərman qrupuna daxildir: Sonapax, Tiaprid, Azaleptin.

Əsəblər və stress üçün məşhur həblər adların siyahısı

Apteklərdə psixoloji vəziyyəti normallaşdırmağa kömək edən çox sayda dərman tapa bilərsiniz. Bütün dərmanlar sintetik və bitki mənşəli dərmanlara bölünür.
Bitki mənşəli dərmanlar, insan orqanizminə tədricən təsir göstərir və nəticə əldə etmək üçün uzunmüddətli istifadə tələb olunur. Eyni zamanda, əsas üstünlük əks göstərişlərin minimum sayıdır.
Sintetik dərmanlar, aydın təsir göstərir, yaxşılaşma daha sürətli baş verir. Ancaq həkimə müraciət etmədən dərmanların istifadəsi ciddi sağlamlıq nəticələri ilə doludur.

Hərəkətin təsviri ilə sinir və stress üçün həblərin siyahısını təqdim edirik.

Bu uzaqdır tam siyahı stressi idarə etməyə kömək edən dərmanlar. Hər il dərmanların sayı artır, daha təsirli formalar yaradılır, əlavə təsirlər azalır. Ancaq yalnız bir həkim bədənin bütün xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq ən yaxşı dərmanı seçə bilər.

Stress dərmanlarından nə vaxt istifadə etməməlisiniz?

Dərman qəbul edərkən bədənin şərtləri var, qəti qadağandır, bu göstərilə bilər tibb mütəxəssisi hamısını araşdıraraq fərdi xüsusiyyətlər və tibbi tarix. Bununla belə, həddindən artıq ehtiyatla sedativ dərmanlardan istifadə etməli olan insanlar kateqoriyası var.

• Hamilə qadınlar. Körpənin gözləmə vəziyyətinin özü böyük narahatlıqlar və stresslərlə əlaqələndirilir, lakin dərmanların öz-özünə istifadəsi uşağa zərər verə bilər. Seçəcək bir həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır uyğun vasitə anawort və ya valerian officinalis kimi dərman bitkiləri əsasında.
• Uşaqlar. Həkimlər sinir sisteminin pozulmasından əziyyət çəkməyən uşaqlarda sedativ dərmanlardan istifadə etməyi məsləhət görmürlər. Bir uşaq üçün dövri şıltaqlıqlar, tantrums, əhval dəyişikliyi kifayət qədərdir normal davranış. Valideynlər uşağın davranışının standartlara uyğun olmadığından şübhələnirlərsə, o zaman bir mütəxəssislə əlaqə saxlamalısınız.
• Allergiya və həssaslığa meylli insanlar. Həkimin qəbulunda hər şeyi səsləmək lazımdır allergik reaksiyalar narkotik törədən orqanizmlər, tibb işçisi götürəcək uyğun dərman. İstifadə etməzdən əvvəl dərman üçün təlimatları müstəqil oxumalısınız.
• Travmatik beyin zədəsi. Keçmiş beyin zədələnməsinə səbəb ola bilər mənfi reaksiyalar buna görə də stress dərmanları ehtiyatla istifadə edilməlidir.
• Ciddi xəstəliklər. Epilepsiya, beyin şişləri, alkoqol və narkotik asılılığı olduqda sinirləri dərmanlarla sakitləşdirmək tövsiyə edilmir.

Dərman qəbul etmək üçün əks göstərişlər varsa və ya kimyadan istifadə etmək istəyi yoxdursa, hər kəs üçün mövcud olan bəzi üsullar sinirləri sakitləşdirməyə və stress səviyyəsini azaltmağa kömək edəcəkdir.

• Yaxşı yuxu. Hər kəs bunun yuxu olduğunu bilir ən yaxşı dərman, stress ilə məşğul olduqda istisna deyil. At kifayət qədər yuxu gündə ən az 8 saat, vəziyyət yaxşılaşacaq.
• Küçədə gəzmək.
• Düzgün qidalanma. Yüngül, az yağlı qidalar yemək və pəhrizə riayət etmək arzu edilir. Stress dövründə bədənin daha çox ehtiyacı olduğu üçün qida maddələri və vitaminlər.
• İsti vanna, spa prosedurları istirahət etməyə və əsəb gərginliyini azaltmağa kömək edəcək.

Sinir sisteminin sağlam qalması, insanın şən və xoşbəxt olması üçün özünüzü stress mənbələrindən qorumağa və yaşadığınız hər gündən həzz almağa dəyər.

Bitki mənşəli maddələrə əsaslanan preparatlar

Sürətli və effektiv bərpa stressdən sonra həkimdən məsləhət almaq daha yaxşıdır.

Aparıcı şəxs aktiv şəkil həyat, hər dəfə özünüz üçün təzə çaylar dəmləmək istəmirsiniz, evdə dəmləmələr, buna görə də təlimatlara uyğun olaraq sedativlər qəbul edilə bilər. "Persen", "Novopassit", valerian infuziyası, "Cetrin" - bu dərmanlar aptekdə satılır, onların tərkibində yalnız təbii maddələr var.

Güclü dərmanlar

Antidepresanlar geniş istifadə olunan dərmanlar qrupudur. İnsanlar nicat tapır, ruhi vəziyyətlərinin normallaşmasını onlarda tapır.

Elə dərmanlar var ki ikiqat effekt: qıcıqlanmış sinir sistemini sakitləşdirir və yuxunu normallaşdırır. "Menovalen" bu cür dərmanlara aiddir. Onun tərkibinə daxildir nanə və valerian. Müştəri rəylərinə görə, rahat dərman. Çay dəmləməyə ehtiyac yoxdur, sadəcə az miqdarda su ilə bir kapsul içmək lazımdır.

Stressdir müdafiə reaksiyası bədən və normal olaraq rifahın ciddi şəkildə pisləşməsinə səbəb olmamalıdır. Şiddətli fiziki simptomlarla müşayiət olunarsa, həblər stress və sinirlər üçün təyin edilir, əksəriyyəti resept olmadan satılır. Dərmanlar arasında sinir və stressdən nə içmək və nələr xalq müalicəsi sinir və stress məlumdur?

Həbləri nə vaxt qəbul etməlisiniz?

Şiddətli narahatlıq əlamətləri olduqda sinir və stress üçün dərmanların istifadəsi məsləhət görülür özünü pis hiss edir stresli vəziyyət artıq bitmiş olsa belə, uzun müddət davam edir. Nevrozun digər əlamətlərinə aşağıdakılar daxildir:

• Yuxu problemləri. Yatmaq bir neçə saat ərzində, erkən oyanma yatmazdan əvvəl xoşagəlməz düşüncələri vərəqləmək.
• Həyəcanlılıq. Aqressiv davranış, əsassız emosiyalar, əsəb gərginliyi.
• Qida mədəniyyətinin pozulması. Yemək böyük rəqəmşirniyyat və ya stress zamanı yeməkdən tamamilə imtina.
• Pis vərdişlər. Siqaret çəkmək, içki içmək, dərini cızmaq və digər pis vərdişlər.
• Apatiya, laqeydlik. Cəmiyyətə və yaxın ətrafa marağın itməsi, səhər qalxıb iş görmək istəməməsi.
• Letarji. Yoxluq fiziki güc, baş ağrısı, başgicəllənmə, yorğunluq.

Tez-tez stress dərmanları tez bir təsirə nail olmaq üçün istifadə olunur stresli vəziyyət. Ancaq başa düşmək lazımdır ki, onların hamısı sürətli hərəkət etmir və dərhal kömək edə bilməz. Anksiyete üçün hansı dərmanların qəbul ediləcəyi ilə bağlı müalicə və məsləhət ideal olaraq səhiyyə işçiniz tərəfindən verilməlidir. Sinirləri necə sakitləşdirməyi və nevrozun təzahürlərini aradan qaldırmağı özünüz seçmək qərarına gəlsəniz, təlimatların məzmununu, xüsusən də göstəriciləri və əks göstərişləri öyrənin.

Narkotik qrupları

Sinir və stress üçün həblər bir neçə dərman qrupuna bölünə bilər. Növlərin hər biri stresslə kömək edir, hamısı effektivdir, lakin bir vasitə sürətli təsir göstərə bilər, digəri isə xroniki sinir gərginliyinin müalicəsində istifadə olunur.

Sedativ dərmanlar bu tipdən hərəkətlər psixotrop adlanır. Onlar mərkəzi sinir sisteminin işini yaxşılaşdırır, əhval-ruhiyyəni sabitləşdirir və stressi aradan qaldırır.

Sakitləşdiricilər

Yuxusuzluğa səbəb olmayan stress üçün sedativlər qrupunda ilk növbədə sedativlər qoyulmalıdır. Bu vasitələr tez-tez kimyəvi tərkibə malik deyil, dərmanlar təbii maddələrə əsaslanır və buna görə də narahatlıq hissini orta şiddətlə aradan qaldırır.

From bitki ekstraktları Dərman stress və narahatlığa qarşı bir neçə sürətli təsir göstərən komponentdən ibarət ola bilər: valerian, nanə, limon balzamı, ana otu. Hansı birini götürəcəyinizə, təlimatları öyrənərək qərar verməlisiniz. Bu qrupun adlarının siyahısı:

• valerian tincture;
• Validol;
• valocordin;
• Barboval.

Nootrop dərmanlar

Beyinə qan tədarükünü və bərpanı yaxşılaşdıraraq sinirləri sakitləşdirməyə və stressi aradan qaldırmağa kömək edən dərmanlar sinir lifləri. Bu qrupun dərmanları həm sakitləşdirici, həm də beyin fəaliyyətini yaxşılaşdıran dərmanlar kimi qəbul edilə bilər.

Nümayəndələr:

• pirasetam;
• glisin;
• Vinposetin;
• Pantogam;
• Actovegin.
• Normotimika

Xroniki xəstələr üçün sinirlər üçün yaxşı vasitədir kefi pis. Sakitləşdirici təsir göstərir, əhval-ruhiyyəni sabitləşdirməyə kömək edir - bu, hər hansı bir normotimik dərman üçün xarakterikdir.

Bundan əlavə, bu effektiv müalicə sinir gərginliyi, depressiyanın qarşısının alınması, aqressivlik, qıcıqlanma ilə. Bu qrupdan vəsait:

• ketiapin;
• karbamazepin;
• olanzapin;
• Risperidon;
• litium əsaslı preparatlar;
• Okskarbazepin;
• Lamotrijin.

CNS stimulyatorları

Bu sinirlərdən gələn vitaminlər və ya daha ciddi olanlar ola bilər. kimyəvi maddələr. Dərmanın ilk tabletini qəbul etməzdən əvvəl, dərmanın adını həkiminizə təqdim etməyinizə əmin olun və ondan istifadənin məqsədəuyğunluğu barədə məsləhətləşin. Müalicə yalnız ən yaxşısını seçən bir mütəxəssis tərəfindən təyin edildikdə kömək edəcəkdir.

CNS stimulyatorları təkcə sakitləşdirici deyil, həm də bir sıra əlaqəli təsirlər nümayiş etdirir: təkmilləşdirilmiş dözümlülük, diqqət, reaksiya müddəti və performans.

Onların dezavantajı mümkün sindrom dayandırıldıqdan sonra çəkilmə və şiddətli yorğunluq. Bu qrupun dərmanları ilə müalicə aşağıdakıları əhatə edir:

• Fenamina;
• kofein;
• Sidnokarba;
• Cytiton;
• Lobelin;
• striknin;
• Bemitila.

Həkiminiz sizə bu dərmanlarla bağlı ən yaxşı məsləhətləri verəcəkdir. Yüksək keyfiyyətli trankvilizator stress, panika, qəzəb, narahatlıq zamanı narahatlığı aradan qaldırır. Eyni zamanda, hərəkətlərin bəzi inhibisyonu inkişaf edir, yuxululuq, düşüncələrin və nitqin mükəmməl aydınlığı ilə performansın azalması.

Bir vərdiş inkişaf etdirmək mümkündür, ona görə də əvvəlcə həkiminizlə məsləhətləşmədən stressi trankvilizatorlarla müalicə etməyin. Yuxunu bərpa etmək və narahatlığı aradan qaldırmaq üçün qısa kurs kimi qəbul edilir.

Nümayəndələr:

• diazepam;
• lorazepam;
• fenazepam;
• Atarax;
• Bromazepam.

Antidepresanlar

Hansı növ narahatlığı aradan qaldırmaq üçün sedativin seçildiyindən asılı olaraq, bu və ya digər antidepresan növü istifadə edilə bilər. Stressi aradan qaldırmağa, təkmilləşdirməyə qadirdirlər emosional vəziyyət intihar düşüncələrini aradan qaldırın. Ancaq istifadə qaydalarına əməl edilmədikdə, insanda halüsinasiyalar, paranoya, maniya inkişaf edə bilər. Tabletlərin siyahısı həkimlə razılaşdırılmalıdır:

• Heptral;
• afobazol;
• Haqqımızda Şirkətin Adı: Prozac;
• Nefazodon.

Antipsikotiklər

Bu sedativ yalnız stress yaşadıqda istifadə edilə bilməz, çünki bu, bütün mərkəzi sinir sisteminin inhibəsinə səbəb olan kifayət qədər güclü bir dərman qrupudur. Amneziya üçün təyin edilir, ağırdır depressiv sindrom, mania. Yuxusuzluğu təşviq edin. Bunlara daxildir:

• tiaprid;
• Azaleptin;
• Sonapax.

Bu qrupun sinir xəstəliklərini müalicə edin sedativlər yalnız xəstəxana şəraitində tövsiyə olunur.

Populyar dərmanların siyahısı

Stressi aradan qaldıra bilən bütün dərmanlar bitki mənşəli və sintetik olaraq bölünə bilər. Bitkilər tədricən stresslə mübarizə aparır, sinir sistemini sakitləşdirir və narahatlığı aradan qaldırır. Sintetik nevrozları daha sürətli rahatlaşdırır və açıq bir anti-stress təsir göstərir.

AT növbəti siyahı təmsil olunan ən yaxşı dərmanlar Narahatlıq və əsəbiliklə mübarizə aparmaq üçün:

• Novo-Passit. Bitki mənşəli inqrediyentlərə əsaslanan effektiv anti-stress agenti. Sakitləşdirici dərmanlar verir. Tabletlərdə bitki mənşəli ekstraktlar var, onlar yalnız fərdi dözümsüzlük olduqda bir insana zərər verməyə kömək edə bilər.
• Persen. Əla dərman anti-stress və sedativ fəaliyyət nevroz, yuxu pozğunluğu, narahatlıq üçün istifadə olunur. Sakitləşdirici xüsusiyyətlərə malik deyil gündüz gün, yaxşı gecə stress qarşısını alır.
• Şirin. Yuxusuzluğa səbəb olmur və gərginliyi aradan qaldırır, stresslə mübarizə aparır. Dərman yuxunu, ürək döyüntüsünü normallaşdıran və sinir həyəcanını aradan qaldıran yemişan ekstraktı əsasında tabletlərlə təmsil olunur.
• Motherwort forte. Birləşdirilmiş vitaminlər və otlar kompleksini ehtiva edir sedativ təsir göstərir. Müsbət təsirəhval-ruhiyyəyə, yuxunun təbii quruluşuna malikdir. Qıcıqlanmanı aradan qaldırır.
• Tenoten. Nevroz üçün təsirlidir, vitaminlərlə eyni vaxtda qəbul edilə bilər. Birləşdirilmiş sedativ təsirlər Vitaminlər ilə Tenoten güclü və əldə edə bilərsiniz rahat yuxu, narahatlığı və əsəbiliyi aradan qaldırın.
• Adaptol. Sinir sisteminin yüngül trankvilizatoru, məşhur bir anti-stress dərmanıdır. Eyforiyaya səbəb olmur, performansı artırır, depressiyanı, əsəbiliyi, narahatlığı aradan qaldırır.
• Quattrex məşhur nootropikdir. Beyin fəaliyyətinin, yaddaşın pisləşməsi, konsentrasiyanın azalması olan insanlara göstərilir. Pediatriyada uşaqlarda tik və enurezin müalicəsində istifadə olunur. Yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırır, qorxu və narahatlığı aradan qaldırır. Bu aydın sakitləşdirici təsir göstərir.

Bu alətlərin siyahısı tam deyil. Hər il apteklər yeni, daha çoxu ilə doldurulur müasir dərmanlar, inkişaf etdirilir təsirli üsullar xroniki stressin müalicəsi.

Xalq müalicəsi

Bir çox insanlar sinir vəziyyətini xalq müalicəsi ilə sakitləşdirir. Effektiv bir xalq müalicəsidir yaşıl çay bir çay qaşığı bal ilə. Bal qaynar suya deyil, bir az soyudulmuş çaya qoyulmalıdır.

Alternativ müalicə sakitləşdirə bilən həlimlərin qəbulunu nəzərdə tutur: çobanyastığı, nanə, limon balzamı. Əsəblərə yalnız ağızdan alınan həlimlər deyil, həm də dərman aromaları kömək edəcəkdir. Bunu etmək üçün Sibir şamının, limon balzamının, portağalın efir yağları ilə aromaterapiya təşkil edə bilərsiniz.

Sitrus yağı əhval-ruhiyyəni normallaşdırmağa kömək edir, nanə və limon balzamı yağı isə sakitləşdirir. Efir yağı Sibir şamı yuxunu gücləndirir və tənəffüs sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdırır.

Nəticə

Unutmayın ki, depressiya və narahatlıq üçün öz-özünə təyin olunan dərmanlar xüsusilə hamilə qadınlar, uşaqlar və mövcud xroniki xəstəlikləri olan insanlar üçün ciddi fəsadlarla nəticələnə bilər. Hər hansı bir vasitədən istifadə etməzdən əvvəl özünüzü qoruyun və həkiminizlə məsləhətləşin.