ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಿ. ಯಕೃತ್ತಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಓಟ್ ಕಷಾಯ

ಅನಾದಿ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಓಟ್ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಆಹಾರವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳು, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಒಳಗೆ ಜಾನಪದ ಔಷಧಈ ಏಕದಳದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಓಟ್ ದ್ರಾವಣಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳ ಬಳಕೆಯು ಅನೇಕವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ವಿವಿಧ ಔಷಧಗಳು, ಇದು ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಈ "ಔಷಧ" ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಓಟ್ಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಹಿಪ್ಪೊಕ್ರೇಟ್ಸ್ ಗಮನಿಸಿದರು, ಅವರು ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏಜೆಂಟ್ದೇಹದ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಬಳಲಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕುಡಿಯಿರಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾ. ಇನ್ನೂ, ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದರಿಂದ ಅವುಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳು ಯಾವ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಓಟ್ಸ್ ಪಿಷ್ಟದಲ್ಲಿ ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗುಂಪು ಬಿ, ಕೆ, ಮೈಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ (ಅಯೋಡಿನ್, ಫ್ಲೋರಿನ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಕ್ರೋಮಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಫಾಸ್ಫರಸ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಇತ್ಯಾದಿ). ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಓಟ್ಸ್ ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ (ಮೊಲೊನಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಲಿಕ್), ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ.

ಓಟ್ ಕಷಾಯದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು, ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಇದನ್ನು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ, ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯಇತ್ಯಾದಿ

ಓಟ್ಸ್ ಕುದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಓಟ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಸರಳವಾಗಿ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲ. ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಧಾನ್ಯವು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಿದ್ಧತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮಾಣದ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಆಯ್ದ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಬಳಸಿ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಓಟ್ಸ್ ಬ್ರೂಯಿಂಗ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನ

ತಯಾರಾದ ಓಟ್ಸ್ನ ಗಾಜಿನನ್ನು 1 ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಿ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ದಿನಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳ. ಚೀಸ್ ಮೂಲಕ ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮಾಡಿ, ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯಲು ತನ್ನಿ, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ತಣ್ಣಗಾದಾಗ ಶಾಖವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ, ರುಚಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ನಿಂಬೆ ರಸಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು 100 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಲಿಕೆಗಾಗಿ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು

ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೊದಲು ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ತಣ್ಣೀರು, ಇದು ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಲವಣಗಳ ಉತ್ತಮ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಓಟ್ಸ್ (ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತೊಳೆದು) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕುದಿಸಿ, ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ ನಂತರ, ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು?

1. 3 ಕಪ್ ತಯಾರಾದ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, 5-ಲೀಟರ್ ಪ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಎರಡು ಚಮಚ ಲಿಂಗೊನ್‌ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬರ್ಚ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಸುರಿಯಿರಿ ತಣ್ಣೀರು 4 ಲೀಟರ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಮುಚ್ಚಿದ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ.
2. ನಂತರ ಕಾರ್ನ್ ಸಿಲ್ಕ್ - ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಮತ್ತು ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ನಾಟ್ವೀಡ್ - ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಕಷಾಯವನ್ನು 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಒಂದು ಲೋಟ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟವನ್ನು (ಒಣಗಿದ) ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ.
3. ನಂತರ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಚೀಸ್ ಮೂಲಕ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ದ್ರವ, ಅದರ ಪರಿಮಾಣವು ಸುಮಾರು ಮೂರು ಲೀಟರ್ ಆಗಿರಬೇಕು, ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ, ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೇಲಾಗಿ ಗಾಢ ಗಾಜಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.
4. ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ಕಷಾಯವನ್ನು ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ದಿನಕ್ಕೆ 150 ಮಿಲಿ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ, ಆದರೆ 19 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ. ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ನಡುವಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ವಸಂತ-ಬೇಸಿಗೆ ಅಥವಾ ಚಳಿಗಾಲದ-ವಸಂತ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬ್ರೂಯಿಂಗ್ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಫಾರ್ಮಸಿ, ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸ್ಟೋರ್ ಅಥವಾ ಇನ್ನಾವುದೇ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸರೀಯವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಓಟ್ಸ್ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯ.

ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಆಧುನಿಕ ಔಷಧವಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಮುನ್ನಡೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದೆ, ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಅಷ್ಟೇ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ವಿವಿಧ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ medicines ಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕುದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಸಸ್ಯ ಕಷಾಯಗಳ ಬಳಕೆ. ಈ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಓಟ್ಸ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಉತ್ತಮ ವಿಷಯಹಲವಾರು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯು ಹಲವಾರು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ದ್ರಾವಣಗಳು, ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಈ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಜೆಲ್ಲಿ.

ಓಟ್ಸ್ ಕುದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಓಟ್ ಕಷಾಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಅಗತ್ಯ ಘಟಕಗಳು.

ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಿವಿಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಓಟ್ಸ್. ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಇವುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:

• ಹೀಲಿಂಗ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು;
• ಥರ್ಮೋಸ್;
• ಕಾಫಿ ಅರೆಯುವ ಯಂತ್ರ;
• ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಓಟ್ಸ್ ;
• ಕುದಿಯುವ ನೀರು;
• ಜರಡಿ;
• ಗಾಜ್ಜ್;
• ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್;
• ಕಪ್.

ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕುದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಕಷಾಯವನ್ನು ಮೊದಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು, ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಲೋಟ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಸಬೇಕು. ನೀರಿನ ಮೂಲ ಪರಿಮಾಣದ ನಾಲ್ಕನೇ ಒಂದು ಭಾಗವು ಪ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವವರೆಗೆ ನೀವು ದ್ರವವನ್ನು ಆವಿಯಾಗಿಸಬೇಕು. ಇದರ ನಂತರ, ನೀವು ಗಾಜ್ಜ್ ಬಳಸಿ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಾರು ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ, ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು, ನೂರು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಚಯಾಪಚಯಕ್ಕಾಗಿ ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು?

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಓಟ್ ಕಷಾಯವು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ಔಷಧೀಯ ಕಷಾಯ, ನೀವು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಓಟ್ಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಹತ್ತು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಡಬೇಕು. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ನೀವು ಓಟ್ಮೀಲ್ ಸಾರುಗಳನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ಹಿಂಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಗಾಜಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಹಣ್ಣಾಗದ ಪೂರ್ವ-ಕತ್ತರಿಸಿದ ಓಟ್ ಕಾಂಡಗಳು, ಒಂದು ಚಮಚ ಬೀನ್ ಎಲೆಗಳು, ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಕುದಿಸಬಹುದು. ಅಗಸೆಬೀಜಗಳು, ಒಣಗಿದ ಬೆರಿಹಣ್ಣಿನ ಎಲೆಗಳು, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಕೆಲವು ಲೀಟರ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಓಟ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸುಮಾರು ಹನ್ನೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಹಿಂಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಗಾಜಿನ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ಗಾಗಿ ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು?

ಓಟ್ ಕಷಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್. ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ಈ ಉಪಕರಣನೀವು ಬಲಿಯದ ಓಟ್ಸ್, ಥೈಮ್, ಚಿಕೋರಿ ರೂಟ್, ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟ, ಬಾಳೆ ಎಲೆಗಳು, ಬರ್ಚ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಮತ್ತು ನಾಟ್ವೀಡ್ನ ಕಾಂಡಗಳ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹನ್ನೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಿ, ಮೇಲಿನ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಗಾಜಿನ ಮೊದಲು.

ಮಾದಕತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು?

ಅಲ್ಲದೆ, ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಓಟ್ಸ್ ತಯಾರಿಸಲು ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವಿದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಎಂಟರೊಕೊಲೈಟಿಸ್, ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳುಯಕೃತ್ತು. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಒಂದು ಲೋಟ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪುಡಿಮಾಡಿ (ನೀವು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು) ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ದಪ್ಪ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ. ಈ ಕಷಾಯವನ್ನು ಊಟಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್.

ನೀವು ಶೀತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು?

ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಓಟ್ ಕಷಾಯವು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನಿರೀಕ್ಷಕ ಮತ್ತು ಜ್ವರನಿವಾರಕವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಒಂದು ಲೋಟ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕು. ಇದರ ನಂತರ, ನೀವು ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಹಿಂಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಕಷಾಯವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಗಾಜಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕರೆಯಬಹುದು ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯ, ಮತ್ತು ಅದರ ಕಷಾಯವು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಲವರು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉತ್ತರದ ಜನರು, ಈ ಏಕದಳವು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ನಾರ್ವೇಜಿಯನ್ನರು ಇದನ್ನು ದೇವರುಗಳ ಆಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಜನರ ನೆಚ್ಚಿನ ಖಾದ್ಯವೆಂದರೆ ಹೆರಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಓಟ್ಸ್. ಬಹುಶಃ ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ವೈಕಿಂಗ್ ಮೈಕಟ್ಟು.

ಗ್ರೇಟ್ ಬ್ರಿಟನ್ನಲ್ಲಿ, ಈ ಏಕದಳವನ್ನು ರೋಮನ್ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಪೂಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಓಟ್ಮೀಲ್ಅಥವಾ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ದಿನನಿತ್ಯದ ಉಪಹಾರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಓಟ್ಸ್ ಮಾತ್ರ ಅಲ್ಲ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ, ಇದು ಅದ್ಭುತ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಈ ಏಕದಳದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕುದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ, ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಗಳು, ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಓಟ್ಸ್ - ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳು

ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವೈದ್ಯ ಹಿಪ್ಪೊಕ್ರೇಟ್ಸ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಓಟ್ ದ್ರಾವಣ, ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಗಳು. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಏಕದಳವು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ:

• ಹೆಪಟೈಟಿಸ್;
• ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತ;
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್.

ಕಾನ್ಸ್ಟಾಂಟಿನ್ ಮಕರೋವ್ ಪ್ರಕಾರ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಈ ಏಕದಳದ ಕಷಾಯದ ಮುಖ್ಯ ರಹಸ್ಯವು ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಧಾನ್ಯದ ಸ್ವತಃ ಮತ್ತು ಅದರ ಶೆಲ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ದ್ರಾವಣ ಅಥವಾ ಕಷಾಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಈ ಪಾನೀಯವು ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಲೆಮೆಂಟ್ಸ್, ಖನಿಜ ಲವಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ:

• ರಂಜಕ;
• ಸತು;
• ಫ್ಲೋರಿನ್;
• ಕೋಬಾಲ್ಟ್;
• ಕಬ್ಬಿಣ;
• ಸಿಲಿಕಾನ್

ಅದರಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ದೊಡ್ಡ ಮೊತ್ತಒಟ್ಟಾಗಿ ವಿವಿಧ ಜೀವಸತ್ವಗಳು: ಗುಂಪುಗಳು B, E, K, A. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಂಗದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಯಾಪಚಯವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಏಕದಳವು ಬಹಳಷ್ಟು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಅಗತ್ಯ ಆಮ್ಲಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಓಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಯಕೃತ್ತು ತುಂಬಾ ಪ್ರಮುಖ ದೇಹನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳು. ಅವಳು ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಾಳೆ:

• ಹೆಮಾಟೊಪೊಯಿಸಿಸ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ;
• ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ;
• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ;
• ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ;
• ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು(ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ವಿಷಗಳು ಸಹ).

ಆದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮುಂಬರುವ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅವಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ದೂಷಿಸುತ್ತೇವೆ: ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಬಹಳಷ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಯಕೃತ್ತಿನ ವಿನಾಶ ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅದರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

• ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು;
• ಬಲ ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಂನಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವು;
• ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರ;
• ತಲೆನೋವು;
• ಎದೆಯುರಿ;
• ಕಹಿ ರುಚಿ.

ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಇದೆಲ್ಲವೂ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಇಂದು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ನೀವೇ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ, ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಉಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆಮತ್ತು ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ. ಈ ಜಾನಪದ ಮಾರ್ಗಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸರಿಹೊಂದದಿರಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಓಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ತಯಾರಿಕೆ

ಈ ಏಕದಳದ ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಕಷಾಯವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧಯಕೃತ್ತಿಗೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಈ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದುಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಆಹಾರಗಳು, ಮೀನು, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಬಹಳಷ್ಟು ಫೈಬರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ;
• ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಳದಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (ನಿಂಬೆ, ಚೀಸ್, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಇತ್ಯಾದಿ);
• ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಚಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಡಿ, ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 4-5 ಬಾರಿ ತಿನ್ನಿರಿ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ರೋಗಪೀಡಿತ ಅಂಗವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಓಟ್ಸ್ - ಹೇಗೆ ಕುದಿಸುವುದು

1. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಔಷಧವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಓಟ್ಸ್ ಗಾಜಿನ, ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು;
• 2 ಗ್ಲಾಸ್ ಬೇಯಿಸಿದ ತಣ್ಣೀರು.

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ. ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲು ಬಿಡಿ. ನೀವು 20-30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

2. ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಕುದಿಸಲು ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• 3 ಕಪ್ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು 5-ಲೀಟರ್ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ.
• ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಕೆಲವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬರ್ಚ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
• 4 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ.
• ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು (ಅದನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಬೇಕು).
• ನಂತರ ಕುದಿಯುವ ಸಾರುಗೆ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಕಾರ್ನ್ ರೇಷ್ಮೆಮತ್ತು knotweed ಕೆಲವು ಸ್ಪೂನ್ಗಳು. ಇನ್ನೊಂದು 20-25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ.
• ಮುಂದೆ, ಶಾಖದಿಂದ ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು 3-4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು 1 ಕಪ್ ಒಣಗಿದ ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟವನ್ನು (ನೆಲ) ಮತ್ತೊಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಬೇಕು. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಮುಂದೆ, ಪ್ರತಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕು (ಉತ್ತಮವಾದ ಜರಡಿ ಅಥವಾ ಚೀಸ್ ಮೂಲಕ ತಳಿ) ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಔಷಧದ ಪ್ರಮಾಣವು ಸುಮಾರು 2.5-3 ಲೀಟರ್ ಆಗಿರಬೇಕು. ಇದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಲೀಟರ್ ಅಥವಾ ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಶೇಖರಣೆಗಾಗಿ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ 150 ಮಿಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. 19:00-20:00 ಕ್ಕಿಂತ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸದಂತೆ ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಣಾಮವು ಉತ್ತಮವಾಗಲು, ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಡುವೆ ನೀವು ವಿರಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು.

3. ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಓಟ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು? ನೀವು ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕೂಡ ಕುದಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಧಾನ್ಯದ ಗಾಜಿನ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಮುಂದೆ, ಅದನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ ಬಿಸಿ ನೀರು(ಕುದಿಯುವ ನೀರು). ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನುಪಾತವನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. 1 ಚಮಚ ಪುಡಿ 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಈ ಕಷಾಯವನ್ನು 12-24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಕೋರ್ಸ್ ಮೂರು ತಿಂಗಳು ಇರುತ್ತದೆ.

• ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ, ತೊಳೆದ ಧಾನ್ಯಗಳ ಗಾಜಿನ;
• ಎರಡು ಲೋಟ ಹಾಲು;
• ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಒಂದು ಚಮಚ.

ನಾವು ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಆವಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ. ಸಾರು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ವಿವರಿಸಿದ ಯೋಜನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮಾತ್ರ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ ಒಂದು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ಓಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಯಕೃತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಟಿಂಚರ್ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಟಿಂಚರ್ ತಯಾರಿಸಲು, ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಸ್ಯದ ಹುಲ್ಲು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದು ಧಾನ್ಯಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಿಂತ ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಹುಲ್ಲು ರಸಭರಿತ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆರಿಸಬೇಕು. ನಾವು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ತುಂಬುತ್ತೇವೆ. ಮುಂದೆ, ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ (ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಮದ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು).

ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಮೂರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇಡಬೇಕು. ಸ್ಥಳವು ಕತ್ತಲೆಯಾಗಿರಬೇಕು. ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯದಂತೆ ಎಚ್ಚರವಹಿಸಿ. ಅಗತ್ಯ ಅವಧಿಯ ನಂತರ, ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕು. ರೂಢಿಯು ಪ್ರತಿ ಡೋಸ್ಗೆ 20-30 ಹನಿಗಳು. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಓಟ್ ಆಧಾರಿತ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಯಕೃತ್ತಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಓಟ್ಸ್ ಬಳಕೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಈ ಏಕದಳಕ್ಕೆ ದೇಹದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವಶ್ಯಕ. ಅದು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ಆರೋಗ್ಯದಿಂದಿರು!

travomarket.ru

ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಧಾನ್ಯವು ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿದೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು. ಇದು ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಲೈಸಿನ್, ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ, ಕೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಫರಸ್, ಹಾಗೆಯೇ ಇತರ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಲೆಮೆಂಟ್ಸ್.

1. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.
2. ಧಾನ್ಯದ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಪಿಷ್ಟ, ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಅಲ್ಲದೆ, ಫೈಬರ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
4. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಹೇಗೆ ಕುದಿಸುವುದು

ಅಡುಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳುಓಟ್ಸ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ನೀವು 10 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಓಟ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಂತರ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಬಿಸಿ, ಆದರೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸರಿಸುಮಾರು 1 ಲೀಟರ್. ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ ಕುದಿಸಿ, ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಿ, ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇಡಬಾರದು. ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳುಓಟ್ಸ್. ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಹೊರಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ.

ಈ ಕಷಾಯವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಟಾನಿಕ್ ಆಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್. ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ.

ಪ್ರಮುಖ! ತಯಾರಿಕೆಯ ಉದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ವಿಧಾನದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಹರಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಮೊದಲೇ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಕೆಮ್ಮುಗಾಗಿ ಕುದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಓಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತವೆ ಒಂದು ಅನಿವಾರ್ಯ ಸಾಧನಕೆಮ್ಮುವಾಗ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ನೀವು 20 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅದನ್ನು ತೊಳೆದು ಎರಡು ಲೀಟರ್ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ, ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖವನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಸನ್ನದ್ಧತೆಯ ಸೂಚಕ ಹೀಗಿರುತ್ತದೆ: ಹಾಲು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ. ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅರ್ಧ ಗಾಜಿನ ಹಾಲಿನ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಈಗಾಗಲೇ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಕಷಾಯಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಧಾನ್ಯವು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಲಿಂಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಓಟ್ಸ್ ಕಷಾಯ: http://www.lechim-prosto.ru/oves-otvar-poleznye-svojstva.html

ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, 1 ಕಪ್ ತಯಾರಾದ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು 2 ಲೀಟರ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಕಡಿದಾದವರೆಗೆ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಾಲು ಕಪ್.

ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸುವುದು.

1. 200 ಗ್ರಾಂ ಓಟ್ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 2 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ, ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಧಾನ್ಯಗಳು ತೆರೆದಿವೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಮೂಲಕ ಸಾರು ಸಿದ್ಧತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.


2. ಅದು ಸಿದ್ಧವಾದ ನಂತರ, ಉಳಿದ ದ್ರವವನ್ನು ಕ್ಲೀನ್ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಹರಿಸುತ್ತವೆ, ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮಾಂಸ ಬೀಸುವಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸಿ, ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ.
3. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಒಂದು ಲೀಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು. ಶೀತಲೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಕಷಾಯವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಬೆಚ್ಚಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹೇಗೆ ಕುದಿಸುವುದು

ಓಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಸೇವನೆಯಿಂದಾಗಿ ದೇಹದ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಔಷಧಿಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು, ಪ್ರತಿ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಮೂಲಕ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಇಲ್ಲಿ - http://www.lechim-prosto.ru/lechenie-doma/infektsionnye/gepatit

ಓಟ್ಸ್ ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಕೊಬ್ಬಿನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ಧಾರಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಅವುಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾರುಗಳನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಬಹುದು.

1. 50 ಗ್ರಾಂ ನಾಟ್ವೀಡ್, 200 ಗ್ರಾಂ ಓಟ್ಸ್, 100 ಗ್ರಾಂ ಬರ್ಚ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು, 100 ಗ್ರಾಂ ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು (ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಇರಿಸಿ), ಬೇಯಿಸಿದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನ ಬಿಡಿ.
2. ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ನೀವು ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ: ಒಂದು ಚಮಚ ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಕುದಿಯಲು ತಂದು ಒಂದು ದಿನ ತುಂಬಿಸಲು ಬಿಡಿ.
3. ನಂತರ ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ ಓಟ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬೇಯಿಸಿ.
4. ಕೂಲ್, ಸ್ಟ್ರೈನ್, ಮತ್ತು ನಂತರ ಗುಲಾಬಿಶಿಪ್ ಕಷಾಯ ಮಿಶ್ರಣ.

ದಿನವಿಡೀ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿ 1 ತಿಂಗಳು, ಕೋರ್ಸ್ ಪ್ರತಿ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಓಟ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪೋಷಣೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಉಪ್ಪು ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕುದಿಸುವುದು

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಓಟ್ಸ್ ಸಹ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಉಪಶಮನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. 200 ಗ್ರಾಂ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ - 2 ಲೀಟರ್, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬೇಯಿಸಿ.
2. ಓಟ್ಸ್ ಮೃದುವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು ತೆರೆದಾಗ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಯವಾದ ತನಕ ಪುಡಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಬೇಯಿಸಿ, ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ತಳಿ ಮಾಡಿ.
3. ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಓಟ್ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್. ಶೀತಲೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಓಟ್ಸ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಓದಬಹುದು). ನೀವು ಅರ್ಧ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ಓಟ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಧಾನ್ಯಗಳು ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ಮೆತ್ತಗಿನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹಿಸುಕಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಿ.

ಅದೇ ಕಷಾಯದಿಂದ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೆಲ್ಲಿ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಜೆಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ - http://www.lechim-prosto.ru/kisel-iz-ovsa-polza-i-vred.html

ಹಾಲಿನ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಷಾಯವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 200 ಗ್ರಾಂ ತೊಳೆದ ಓಟ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನೀರು ಸೇರಿಸಿ, ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾರು ದಪ್ಪವಾಗುವವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ನಂತರ ಅದಕ್ಕೆ ಎರಡು ಲೋಟ ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ, ಸಾರು ಕುದಿಯುವ ನಂತರ, ಇನ್ನೊಂದು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ. ಊಟಕ್ಕೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಇದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ! ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಓಟ್ ಕ್ವಾಸ್ನ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಹ ತಿಳಿಯಿರಿ - http://www.lechim-prosto.ru/kvas-iz-ovsa-polza-i-vred.html

ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಓಟ್ಸ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸುವುದು. ಅಂತಹ ಕಷಾಯದ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶಾಲವಾಗಿವೆ. ಕುದಿಯಲು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ವಿಧಾನವು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಬ್ರೂ ಮಾಡಲು, ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ 50 ಗ್ರಾಂ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಷಾಯವನ್ನು 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಓಟ್ಸ್ ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್ ದ್ರವಕ್ಕೆ 50 ಗ್ರಾಂ ದರದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

www.lechim-prosto.ru

ಚಿನ್ನದ ಕಿವಿ ಬೀಜದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ನಿಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು . ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಒಳಗೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ. ಹೀಲಿಂಗ್ ಏಕದಳವನ್ನು ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯಬಹುದು, ಕುದಿಸಬಹುದು, ತುಂಬಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಗಂಜಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ರೋಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಓಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಏನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು, ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ಎಸ್ಜಿಮಾ;
• ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಿರೋಸಿಸ್;
• ಬೊಜ್ಜು;
• ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದ ರೋಗಗಳು;
• ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ರೋಗ;
• ಕ್ಷಯ, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಆಸ್ತಮಾ;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳು (ಹುಣ್ಣು, ಜಠರದುರಿತ);
• ಹೃದಯ ರೋಗ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಬಳಲಿಕೆ;
• ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳು;
• ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್, ಜಂಟಿ ರೋಗಗಳು;
• ಗೆಡ್ಡೆಗಳು;
• ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು.

ಜೊತೆಗೆ, ಧಾನ್ಯವು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಓಟ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಅಂತಹ ಅಮೃತವು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳು. ಅವರ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು.

ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಔಷಧವನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜೆಲ್ಲಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀಡಬಹುದು. ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಏಕದಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳುಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಔಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಓಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಸಿರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಅವುಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರಿಸುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ.

ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕುದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಹಾಲು ಅಮೃತ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಿ ಹಸುವಿನ ಹಾಲುಮತ್ತು ಕುದಿಸಿ. ತೊಳೆದ ಓಟ್ ಧಾನ್ಯಗಳ ಗಾಜಿನನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿದ ನಂತರ, ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ, ನಿರೋಧಿಸಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿದಾದ ಬಿಡಿ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೈನ್ಡ್ ಹಾಲನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಅರ್ಧ ತಿಂಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಶುದ್ಧೀಕರಣವು 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಹುರಿದ, ಕೊಬ್ಬಿನ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅರೆ-ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಗಾಜಿನನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯ- ಇದು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಮಯ. ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ, ಔಷಧಿಗಳು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಮತ್ತು ಇತರರು ಔಷಧಿಗಳುಹಲವಾರು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು. ದೇಹವನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಅನಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಏಕದಳ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.

ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕುದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಧಾನ್ಯಗಳು ನೆನೆಸಿದಾಗ ತೇಲುವುದಿಲ್ಲ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಪಾಕವಿಧಾನ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಬೇಯಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶ, ಕೋರ್ಸ್ಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ 2 ಕಪ್ ತೊಳೆದ, ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಬ್ರೂ ಮಾಡಿ. ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ.

ಕೂಲ್ ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕೋರ್ಸ್ - ದಿನಕ್ಕೆ 2 ವಾರಗಳು. ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.

ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ, ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, 7 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು.

ಗಾಜಿನ ಓಟ್ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ದಿನ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ನಿಧಾನ ಬೆಂಕಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ. ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿದಾಗ, ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ. ಒಲೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಅರ್ಧ ದಿನ ಬಿಡಿ. ಊಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು 100 ಗ್ರಾಂ ಮೂರು ಬಾರಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ನೀವು "ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ" ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಹಗುರವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಸ್ಟೀಮಿಂಗ್ 5 ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ ಬಳಸಿ ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕು. ಒಂದು ಚಮಚಕ್ಕೆ, ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಸ್ಟ್ರೈನರ್ ಮೂಲಕ ದ್ರವವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಮೂಲಕ ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ವಿಧಾನಹತ್ತು ದಿನಗಳ ಆಹಾರವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಓಟ್ಸ್, ರೈ, ಬಾರ್ಲಿ ಮತ್ತು ಗೋಧಿಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಗಂಜಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ಪೊರಿಡ್ಜಸ್ಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಿನ್ನುವಾಗ ನೀವು ಕುಡಿಯಬಾರದು, ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಮಾತ್ರ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ದೇಹವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ನಿಗದಿತ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಪ್ರಮಾಣಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಜೆಲ್ಲಿ ಆಹಾರ. ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಧಾನ್ಯವನ್ನು 1/5 ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಗ್ಲಾಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅಳತೆ ಮಾಡಿ. ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ.

ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಿದಾಗ, ತಳಿ. ದೈನಂದಿನ ರೂಢಿ- ಕಪ್. ನೀವು ಅದನ್ನು 3 ಬಾರಿ ಭಾಗಿಸಬಹುದು. ನೀರು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಔಷಧವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಏಕದಳವು ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಕೋಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉತ್ಪನ್ನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಉಪವಾಸದ ದಿನಗಳುಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳು. ಧಾನ್ಯದ ಪೋಷಣೆಯು ಅದರ ಫೈಬರ್ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಔಟ್ಪುಟ್ಗಳು ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳುಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವ. ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳುಈಗಾಗಲೇ 2 ವಾರಗಳ ನಂತರ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಗಂಜಿ ತಯಾರಿಸಲು, ಮುಖ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ತುಂಬಬೇಕು. ಧಾನ್ಯವನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನೆನೆಯಲು ಬಿಡಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ನೀರನ್ನು ಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಧಾನ್ಯದ ಭಾಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ದ್ರವವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ನೀರು ಓಟ್ಸ್‌ಗಿಂತ 2 ಬೆರಳುಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಯಾವುದೇ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ (ಉಪ್ಪು, ಎಣ್ಣೆ, ಮಸಾಲೆ) ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಗಂಜಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ. ನೀವು ಹುಡುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ, ಒರಟಾದ ಸುತ್ತಿಕೊಂಡ ಓಟ್ಸ್ ಬಳಸಿ.

ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀರು (ಒಂದೂವರೆ ಲೀಟರ್) ಮತ್ತು ತೊಳೆದ ಧಾನ್ಯಗಳು (ಒಂದೂವರೆ ಗ್ಲಾಸ್) ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕುದಿಯಲು ಬಿಡಿ. ಅನಿಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು.

ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಿದಾಗ, ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮತ್ತೆ ಕುದಿಸಿ, ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮುಚ್ಚಿಡಿ.

ಗಾಜಿನನ್ನು ಮೂರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀವು ತಿನ್ನಬಹುದು - ಆಹಾರದ ಮಿತಿಗಳಲ್ಲಿ.

ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನಂತರ, ದೇಹವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳುಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು, ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ "ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ" ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿ!

mjusli.ru

ಓಟ್ಸ್ನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಸ್ಯವು B ಜೀವಸತ್ವಗಳು, 18% ವರೆಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್, 6.5% ವರೆಗೆ ಕೊಬ್ಬು, 40% ವರೆಗೆ ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ತಾಮ್ರ, ಸತುವು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ( ಅವೆನಾ ಫ್ರಕ್ಟಸ್), ಹುಲ್ಲು ( ಅವೆನಾ ಹರ್ಬಾ), ಹಸಿರು ಓಟ್ಸ್ ( ಅವೆನಾ ಹರ್ಬಾ ರೆಸೆನ್ಸ್), ಓಟ್ ಹುಲ್ಲು ( ಅವೆನಾ ಸ್ಟ್ರಾಮೆಂಟಮ್).

ಧಾನ್ಯಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ದೇಹದ ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಓಟ್ ಸಾರು ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳು.

ಸಸ್ಯಗಳ ಹಸಿರು ಭಾಗಗಳ ಕಷಾಯವು ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್, ಡಯಾಫೊರೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಗೌಟ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಸಿರು ಓಟ್ಸ್ಹೃದಯ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಧಾನ್ಯ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗುವುದರಿಂದ ದೇಹವು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ.

ಗಂಜಿ, ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಓಟ್ ಜೆಲ್ಲಿ ವಿರೋಧಿ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಓಟ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಎಡಿಮಾಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್, ಶೀತಗಳು, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಾಗಿ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಓಟ್ ಧಾನ್ಯಗಳ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಿಂಚರ್ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ನರಮಂಡಲದ ಟೋನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ.

ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು ಶುದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದರಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಧ್ಯ.

ಓಟ್ಸ್ ಬಳಕೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಹಡಗುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಓಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಳಕೆಯಿಂದ.

ಓಟ್ಸ್ ಕುದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಓಟ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮೊದಲೇ ನೆನೆಸಿದರೆ ಅದರ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ 1. ರಾತ್ರಿಯ ತಂಪಾದ ಓಟ್ಮೀಲ್ನ ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯಿರಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ದಪ್ಪ ಲೋಳೆಯು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ 10-15 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.

ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದಿನದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಪಾಕವಿಧಾನ 2. ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಿಂದ ಗಾಜಿನ ತೊಳೆದ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ದಪ್ಪ ಜೆಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ತೇವಾಂಶದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕುದಿಯುವವರೆಗೆ ದಂತಕವಚ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ. ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವಾಗ, ಒಂದು ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ತಳಿ, 4 tbsp ಸೇರಿಸಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಶಾಖ ಮತ್ತು ಸಾರು ಏಕರೂಪದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಬೆರೆಸಿ.

ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬೆಚ್ಚಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಪಾಕವಿಧಾನ 3. ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ:

• ಕಷಾಯ ಸಂಖ್ಯೆ 1. ಒಂದು ಲೋಟ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, 0.5 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕುದಿಯುವ ತನಕ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಜೇನು, ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು.
• ಕಷಾಯ ಸಂಖ್ಯೆ 2. ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಗಾಜಿನ ತೊಳೆದ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಜೆಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ. ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ (ಸಾರು ಬದಲಾದಷ್ಟು), ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.

ಕಷಾಯ ಸಂಖ್ಯೆ 1 ಮತ್ತು ಕಷಾಯ ಸಂಖ್ಯೆ 2 ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಜೇನು

ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಟಾನಿಕ್ ಆಗಿ ಗಾಜಿನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಪಾಕವಿಧಾನ 4. ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಜಠರದ ಹುಣ್ಣು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತಯಾವುದೇ ಆಮ್ಲೀಯತೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್, ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್:

• ಒಂದು ಲೋಟ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ 1 ಲೀಟರ್ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 10-12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ಕುದಿಸಿ, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಮೊಹರು ಮಾಡಿದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಸುತ್ತು, 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ಸ್ಟ್ರೈನ್. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಪರಿಮಾಣವು 1 ಲೀಟರ್ ಆಗುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು 100 ಮಿಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಓಟ್ ದ್ರಾವಣ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:

• ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ 10 ಭಾಗಗಳ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಧಾನ್ಯಗಳ 1 ಭಾಗವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಒಂದು ದಿನ ಒತ್ತಾಯ, ಸ್ಟ್ರೈನ್. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ, ಸ್ಥಗಿತದೊಂದಿಗೆ ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಅಥವಾ ಗಾಜಿನ ಅರ್ಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಸಂಜೆ, ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕುದಿಸಿ. ಪುಡಿ 500-700 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸ್ಟ್ರೈನ್. ದಿನದಲ್ಲಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಜಾಮ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ. ಓಟ್ಸ್ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

1. ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಅನ್ನು ಧಾನ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಪದರಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಓಟ್ಸ್ ಕುದಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ತುಂಡು ರೈ ಬ್ರೆಡ್, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ, 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅಥವಾ ಒಂದು ದಿನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹುದುಗಿಸಲು ಬಿಡಿ.
2. ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬರಿದು ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ.

ಜೊತೆಗೆ ಬಿಸಿಬಿಸಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಹಾಲು, ಜಾಮ್. ತಂಪಾಗುವ ಜೆಲ್ಲಿ ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು.

ಓಟ್ ಕ್ವಾಸ್ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಓಟ್ ಕ್ವಾಸ್ ಅನ್ನು ಯಕೃತ್ತು, ಕರುಳು, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ, ಅಜೀರ್ಣದೊಂದಿಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಹಾರಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ:

• 0.5 ಕೆಜಿ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ, 5 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ, ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬೇಯಿಸಿ, 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಸಾರು ತಳಿ, 50 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪ, 10 ಗ್ರಾಂ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸೇರಿಸಿ.
• 2-3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ. ನಿರಂತರ ಫೋಮ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ದ್ರವವನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ.
• ಚೀಸ್ ಮೂಲಕ ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಕೆಲವು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನ ಕತ್ತಲೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ. ಶೀತಲೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ಓಟ್ ಕ್ವಾಸ್ಗಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನ:

• ಬೀನ್ಸ್ ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ. ಒಂದು ದಿನ ಬಿಡಿ, ನೀರನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಮೂರು-ಲೀಟರ್ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ, ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 4-5 cl ಸೇರಿಸಿ. ಸಕ್ಕರೆ, ಹಿಮಧೂಮದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ, 2-3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಓಟ್ ಕ್ವಾಸ್ ಅನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಪುನಃ ತಯಾರಿಸಲು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಪಾನೀಯವು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಓಟ್ ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಜ್ಯೂಸ್ ಸೇವನೆಯು ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ, ಮಧುಮೇಹ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನರಮಂಡಲದ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು.

• ಓಟ್ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಸಸ್ಯದ ಹಸಿರು ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಜ್ಯೂಸರ್ ಅಥವಾ ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಿರಿ ಮತ್ತು ರಸವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ.

2-3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಹಸಿರು ಓಟ್ಸ್ನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಿಂಚರ್

ಬಲಿಯದ ಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಓಟ್ ಟಾಪ್ಸ್ ಆಯಾಸ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಪ್ರೋಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• 0.5 ಲೀ ವೊಡ್ಕಾದೊಂದಿಗೆ ಹೂಬಿಡುವ ಹಂತದಲ್ಲಿ 200 ಗ್ರಾಂ ಹುಲ್ಲು ಮತ್ತು ಬಲಿಯದ ಓಟ್ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ತಂಪಾದ, ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಒತ್ತಾಯ, ಸ್ಟ್ರೈನ್.

1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ.

ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಓಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಸುಲಭ.

ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯಲು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು ವಿಶೇಷ ಮಳಿಗೆಗಳು. ಬಿತ್ತನೆಗೆ ಬಳಸುವವರಿಗೆ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಬೆರೆಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ.

• ಓಟ್ಸ್ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯಲು, ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆವರಿಸುವವರೆಗೆ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಕಾಗದದ ಟವಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. 24-48 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ, ಮೊಗ್ಗುಗಳು 1-1.5 ಮಿಮೀ ತಲುಪುತ್ತವೆ. ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರುನೀರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುವವರೆಗೆ.

ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು 3-4 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು, ಉತ್ತಮ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ.

ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಓಟ್ ಧಾನ್ಯಗಳ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ದ್ರಾವಣದ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಗಾಜಿನ 2-3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

• ಬಿಸಿ ದಾರಿ. ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಿರಿ, ದಂತಕವಚ ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಣ್ಣಗಾಗಲಿ, ತಳಿ, ನೀರು ಸೇರಿಸಿ.
• ತಣ್ಣನೆಯ ದಾರಿ. ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ 10 ಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಓಟ್ ಧಾನ್ಯಗಳ 1 ಭಾಗವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 4-10 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ತಳಿ.

ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ 10 ಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖವನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ತಣ್ಣಗಾಗಲು, ತಳಿ, ನೀರು ಸೇರಿಸಿ.

ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ಓಟ್ಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಶಕ್ತಿಯ ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆಗಾಗಿ, ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಶೀತಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಒಂದು ಲೋಟ ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಐದು ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು, ಸ್ಟ್ರೈನ್. ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುದಿಸಿ. 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ.

ಊಟಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು 1/3 ಕಪ್ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಓಟ್ ಶುದ್ಧೀಕರಣ

ಓಟ್ಸ್ನ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಷಾಯವು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕರುಳಿನ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ನಿರೂಪಿಸಲು ಆವರಿಸುವ ಪರಿಣಾಮ, ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ತೂಕವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಓಟ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ:

• ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ 0.5 ಲೀಟರ್ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಗಾಜಿನ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 12-16 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ತಳಿ.

ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ

ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನ:

• ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದ ಓಟ್ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಮೂರು ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ, ಎನಾಮೆಲ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಕುದಿಯುವ ನಂತರ, ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ಮೂರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ನಂತರ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ 2.5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು, ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ, ಉತ್ತಮವಾದ ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ತಳಿ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಉಂಡೆಗಳೂ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಊಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಓಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು

ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಓಟ್ಸ್ ತಯಾರಿಸಲು ಪಾಕವಿಧಾನ:

• ಒಂದು ಲೋಟ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕ್ಲೀನ್ ಮೂರು-ಲೀಟರ್ ಜಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ (ಮೇಲಾಗಿ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ), ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಕುದಿಸಿ, ಕಾಗದದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ, ನಂತರ ನೈಲಾನ್ ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನ ಬಿಡಿ. . ತಾಪಮಾನವು 60C ಗೆ ಇಳಿದಾಗ, 150ml ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಾದ ಓಟ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

1-3 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಊಟದ ನಂತರ ಗಾಜಿನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಓಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ದಪ್ಪ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಇದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಓಟ್ಸ್ನ ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್ಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ದಂತಕವಚ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, 3 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು, ಹಲವಾರು ಪದರಗಳ ಗಾಜ್ ಮೂಲಕ ತಳಿ.

ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಓಟ್ಸ್ನ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ (ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮೇಲೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ). ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಗಾಜಿನ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನ:

• ಒಂದು ಲೋಟ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, 1 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, 1/4 ದ್ರವವು ಆವಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ.

ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಮಿಲಿ 3-4 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಗಾಜಿನಂತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಪಿತ್ತರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ( ಪಿತ್ತರಸ ಡಿಸ್ಕಿನೇಶಿಯಾ):

• ಒತ್ತಾಯ ಧಾನ್ಯಗಳುವಿ ಬಿಸಿ ನೀರುತಂಪಾಗಿಸುವ ಮೊದಲು. ಉಪಹಾರ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು 1/2 ಕಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನ ( ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ):

• ಒಂದು ಮಾಂಸ ಬೀಸುವಲ್ಲಿ ತೊಳೆದ ಓಟ್ಸ್ ಗಾಜಿನ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಐದು ಗ್ಲಾಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೂ, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊಹರು ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ, ಸ್ಟ್ರೈನ್.

ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು 1/4-1/2 ಕಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಓಟ್ಸ್‌ನ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು, ಸೇವಿಸಿದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಯಕೃತ್ತು, ಗಾಲ್ ಮೂತ್ರಕೋಶ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಓಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಓಟ್ಮೀಲ್ ಸಾರುಗಾಗಿ ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕರಗಿಸಿ ಮರಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ವಿಧಾನವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕನಿಷ್ಠ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

• ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯದೆ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು 10-12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಮೂಹವನ್ನು ಒಂದು ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಅಳಿಸಿಬಿಡು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸದೆಯೇ ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ.
• ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ರಸವನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರಾವಣಗಳು, ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು.

ಓಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ದಿನ (ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ) ನಡೆಸಬೇಕು, ನಂತರ ಎರಡನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ದಿನ (ಎರಡನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು ಎರಡು ಬಾರಿ) , ಮೂರನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನ (ಮೂರನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ). ನಂತರ, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಮೂರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ದಿನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಓಟ್ಸ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ( ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್):

• ಒಂದು ಲೋಟ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, 1 ಲೀಟರ್ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವು 0.5 ಲೀಟರ್ ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ.

ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಮೊದಲು 1/3 ಕಪ್ ತಯಾರಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಕುದಿಸಬಹುದು. ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು.

ಓಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೃದಯ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಇಷ್ಕೆಮಿಯಾ. 1 ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 0.5 ಕಪ್ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ಗಾಜಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಹೃದಯಾಘಾತದ ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ದಿನದಲ್ಲಿ 1/2 ಕಪ್ ಕಷಾಯವನ್ನು (ಮೇಲಿನ ಪಾಕವಿಧಾನ) ಕುಡಿಯಿರಿ, ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಹೈಪರ್ಟೋನಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆ. ಒಂದೂವರೆ ತಿಂಗಳ ಕಾಲ, ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಬೌಲ್ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ, ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ತಾಜಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಬೀಟ್ ರಸ, ಇದು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಪೂರ್ವ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ. ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ ಬಳಸಿ ಹರ್ಕ್ಯುಲಸ್ ಧಾನ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಪದರಗಳನ್ನು ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಾಲು ಕಪ್ ಓಟ್ಮೀಲ್ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು 0.5 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಗಂಜಿ ಬೇಯಿಸಿ.

ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು. ಬ್ರೂ ತೊಳೆದು, ಹಾಲಿನ ಎರಡು ಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಧಾನ್ಯಗಳು, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಸಿ, ತಳಿ. ದಿನವಿಡೀ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಓಟ್ಸ್‌ನ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸದಿದ್ದಾಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಒಂದು ಲೋಟ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಮೂರು ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಎನಾಮೆಲ್ ಪ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸಾರು ಬರುವವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ. ಕಂದು ಬಣ್ಣ, ಸ್ಟ್ರೈನ್.
2. ಉಳಿದ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು ಸಿಡಿಯುವವರೆಗೆ ಮತ್ತೆ ಕುದಿಸಿ - ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಪಟ್ಟಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಾರು ತಳಿ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
3. ಓಟ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಮತ್ತೆ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಸಾರು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ, ತಳಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಧಾನ್ಯಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ನಂತರ, ಕಷಾಯ ತಯಾರಿಕೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು.

ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಓಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದಿನದಲ್ಲಿ 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಹಾಲನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

www.silazdorovya.ru

ಓಟ್ಸ್ - ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು

ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಓಟ್ಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀವು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಪ್ರಪಂಚದ ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಅಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ:

• ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು;
• ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವುದು;
• ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಶುಲ್ಕ.

ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಮಧುಮೇಹಓಟ್ಸ್ ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಔಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬಳಸಬಹುದು, ಫಲಿತಾಂಶವು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಓಟ್ಸ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವದೇಹದಿಂದ;
• ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಕೆಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಓಟ್ಸ್ - ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ

ಓಟ್ಸ್ ಯಾವ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ. ಅವನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆದೇಹದ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಖನಿಜಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನವು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

• ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು - 1 ಗ್ರಾಂ;
• ಕೊಬ್ಬುಗಳು - 6.2 ಗ್ರಾಂ;
• ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ - 12 ಗ್ರಾಂ;
• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - 55.1 ಗ್ರಾಂ;
• ನೀರು - 13.5 ಗ್ರಾಂ;

ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸಂಯೋಜನೆಯು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಪಿಷ್ಟ;
• ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು;
• ಫಾಸ್ಫೋಲಿಪಿಡ್ಗಳು;
• ಗುಂಪು ಬಿ, ಎ, ಇ ಜೀವಸತ್ವಗಳು.

ಓಟ್ಸ್ - ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಿ

ದೇಹಕ್ಕೆ ಓಟ್ಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಅದರ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಬೇಕು. ಅವರು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ - ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳವರೆಗೆ. ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಷನ್ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ನೆಲದ ಓಟ್ಸ್ ತಿನ್ನುವುದು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಇದು ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ - ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಹವಾದ ತಜ್ಞರು ಅದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಓಟ್ಸ್ - ಯಕೃತ್ತಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಓಟ್ಸ್ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಹೇಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಆಶ್ರಯಿಸದೆ ಅದರ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಬಳಕೆಯಾಗದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸರಳವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಓಟ್ ಧಾನ್ಯಗಳು ಈ 100% ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು, ಹೊಟ್ಟೆ, ಕರುಳು ಮತ್ತು ಗುದನಾಳವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೀವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು. ಕೆಳಗಿನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ವಿಶೇಷ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು;
• ಬರ್ಚ್ ಎಲೆಗಳು;
• ಬಾಳೆ ಬೀಜಗಳು.

ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಎರಡು ವಾರಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೀವು ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಮದ್ಯವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು. ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೊದಲು, ಯಕೃತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಓಟ್ಸ್ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸೇವಿಸುವುದು ಹೇಗೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ನೀರು - 1 ಲೀಟರ್;
• ಓಟ್ ಧಾನ್ಯಗಳು - 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್.

ತಯಾರಿ

1. ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ; ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
2. ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
3. 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಓಟ್ಸ್ - ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸಸ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

• ಗಂಜಿ;
• ಜೆಲ್ಲಿ;
• ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು;
• ಹಾಲು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು, ನೀವು ಒಂದು ದಿನ ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕು; ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆವಿಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಓಟ್ಸ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅದು ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆಸರಿಪಡಿಸಲು. ದೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಅಡುಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ಗಂಜಿಗೆ ಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಏಕದಳ - 0.5 ಕಪ್ಗಳು;
• ನೀರು - 2 ಗ್ಲಾಸ್.

ತಯಾರಿ

1. ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಏಕದಳವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
2. ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಬೇಯಿಸಿ.
3. ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆ ಇಲ್ಲದೆ ತಿನ್ನಿರಿ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಂಬ ಜ್ಞಾನವು ಬಳಸಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಔಷಧಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಲು ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ವಿಧಾನವು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಇದು ತೊಡಕುಗಳ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಓಟ್ಸ್

ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಪಿಷ್ಟ, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಅದರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಆಮ್ಲ ಸಮತೋಲನ? ಇದು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಓಟ್ಸ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಇಡೀ ದೇಹದ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ನೀರು - 1 ಲೀಟರ್;
• ಓಟ್ಸ್ - 1 ಕಪ್.

ತಯಾರಿ

1. IN ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರುಗಂಜಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿದಾದ ಬಿಡಿ.
2. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ.
3. ಸಮಯ ಕಳೆದ ನಂತರ, ಒಲೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಂಬಳಿಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ.
4. 30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ, ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಸ್ಟ್ರೈನ್ಡ್ ಸಾರು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಓಟ್ಸ್ - ಕರುಳಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಏಕದಳವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅಂಗಡಿಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಹಾದುಹೋಗಿದೆ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಮತ್ತು ಕಳೆದುಕೊಂಡರು ಅತ್ಯಂತಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕಾಗಿ, ಸಾಕಣೆ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ಖಾಸಗಿ ಉತ್ಪಾದಕರಿಂದ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ನೋಡಬೇಕು.

ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಕರುಳಿನ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ - ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಅನುಮತಿ ಇದೆ. ಕೆಲವು ಮೂಲಭೂತ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮಗಾಗಿ ಉಪವಾಸ ದಿನವನ್ನು ಏರ್ಪಡಿಸಿ.
• ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಬಾರಿ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಮೇಲಾಗಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ.
• ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬೇಡಿ.

ಕ್ಯಾಂಡಿಡಿಯಾಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಓಟ್ಸ್

ಕ್ಯಾಂಡಿಡಿಯಾಸಿಸ್ ಸಂಭವಿಸಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಈ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಆಂಕೊಲಾಜಿ;
• ಮಧುಮೇಹ.

ಇದು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

• ಪರಿಸರದ ಅವನತಿ;
• ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ;
• ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ;
• ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಗಳು, ಅನಾಬೋಲಿಕ್ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು;
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ;
• 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಸು.

ಕ್ಯಾಂಡಿಡಿಯಾಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಕಷಾಯ

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ನೀರು - 30 ಗ್ಲಾಸ್;
• ಓಟ್ಸ್ - 10 ಗ್ಲಾಸ್.

ತಯಾರಿ

1. ಏಕದಳವನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.
2. ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಿ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
3. ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ನೂರು ಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
4. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಎರಡು ರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಕೀಲುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಓಟ್ಸ್

ಓಟ್ಸ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳುತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡದೆ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ. ಒಂದು ಬಕೆಟ್ ನೀರಿನ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಓಟ್ ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಗುಂಪನ್ನು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಳಗಿನಿಂದ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಇದರಿಂದ ಒಂದು ವಾರದ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಫಲಿತಾಂಶವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ?

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಹೊಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ಧಾನ್ಯಗಳು - 2 ಕಪ್ಗಳು;
• ನೀರು - 1 ಲೀಟರ್;
• ಜೇನುತುಪ್ಪ - 1.5 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್.

ತಯಾರಿ

1. ಏಕದಳವು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಆವಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಉಳಿದ ಸಾರು ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೈನರ್ ಮೂಲಕ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಸೋಸಿದ ನೀರಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ 150 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಪ್ರತಿದಿನ, ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ.

ಓಟ್ಸ್ - ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಚಹಾದಂತೆ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಟಿಂಚರ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಎರಡು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು:

1. ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರತಿದಿನ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ 100 ಮಿಲಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಏಕದಳದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
2. ಸಾರುಗಳಿಂದ ಉಳಿದ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಕಾಗದದ ಟವಲ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಚಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಓಟ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಅದನ್ನು "ಸ್ಲೀಪ್ ಮೋಡ್" ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಯಸಿದ್ದರೂ ಸಹ, ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಸರಳವಾಗಿ ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಓಟ್ಸ್

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಉಗಿ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವೇ? ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಅವರು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಧಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳುರೋಗವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಹಾಲಿನ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಷಾಯವು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅನೇಕವನ್ನು ಬದಲಿಸಬಹುದು ಔಷಧೀಯ ಸಿರಪ್ಗಳುಕೆಮ್ಮು ವಿರುದ್ಧ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದಲ್ಲಿ ಕೀಳು ಇಲ್ಲದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಕ್ಲೀನ್ ಓಟ್ಸ್, ಹೊಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ - 1 ಕಪ್;
• ಹಾಲು - 1 ಲೀಟರ್;
• ಜೇನುತುಪ್ಪ - 1 ಚಮಚ.

ತಯಾರಿ

1. ಓಟ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಹಾಲು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ.
2. ತಂಪಾಗಿಸಿದ ನಂತರ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಳಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
3. ಪ್ರತಿದಿನ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ.
4. ಓಟ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಉಳಿದ ಹಾಲನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಓಟ್ಸ್

ಏಕದಳ ಉತ್ಪನ್ನವು ಒಳ್ಳೆಯದು ಆಹಾರ ಪೋಷಣೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಜ್ಞಾನವು ಸರಳವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಘಟಕಗಳು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲದರೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಠೇವಣಿ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ:

• ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಕಡಿತ;
• ಅಲರ್ಜಿಯಲ್ಲ;
• ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ;
• ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮ.

ಸುಂದರವಾದ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುವವರು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ವಿಶೇಷ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿ. ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಓಟ್ಮೀಲ್ - 1 ಕಪ್;
• ನೀರು - 2 ಲೀಟರ್;
• ಜೇನುತುಪ್ಪ - 1 ಟೀಚಮಚ;
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - 1 ಕೋಲು.

ತಯಾರಿ

1. ಏಕದಳವನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಗಾಜಿನ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪೊರಕೆ.
2. ಉಳಿದ ನೀರು ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.
3. ಪ್ರತಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಗಾಜಿನ ತಳಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಓಟ್ಸ್ ಕುದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಔಷಧೀಯ ಕಷಾಯಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಓಟ್ಸ್ನಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ಈ ಪವಾಡ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯು ಬಳಲುತ್ತಿದೆ...ಓಟ್ಸ್ ಎತ್ತುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪಡೆಗಳುದೇಹ. ಇದು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮತ್ತು ದಣಿದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳಿಗೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಒಳ ಅಂಗಗಳು: ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ, ಮೂತ್ರ ಕೋಶ, ಯಕೃತ್ತು, ಪಿತ್ತಕೋಶ. ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಓಟ್ಸ್ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗ್ರಂಥಗಳನ್ನು ಬರೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಇಂದಿನ ಪೋಸ್ಟ್‌ನ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ

ಓಟ್ಸ್ ಕುದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ನೀವು ತಯಾರು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

• ಹೊರತೆಗೆದ ಓಟ್ ಧಾನ್ಯಗಳು;
• ಥರ್ಮೋಸ್;
• ಒಂದು ಜರಡಿ, ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ.

ನಾನು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಕಚ್ಚಾ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದೆ, 400 ಗ್ರಾಂ ಚೀಲ. 200 ಗ್ರಾಂ ಪ್ಯಾಕೇಜುಗಳಿವೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮೊದಲ ಬ್ರೂಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮಗೆ 8 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಈ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಹಲವಾರು ಪ್ಯಾಕೆಟ್ಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

ನಾವು 8 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ದರದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುತ್ತೇವೆ. 1 ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು. ನೀವು ಎರಡು ಭಾಗವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾಗಿ "ಶಾಖದಿಂದ" ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, 8 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಒಂದು ಜರಡಿಯಾಗಿ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಕೋಲಾಂಡರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಓಟ್ಸ್ ಸಿಂಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.

5 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಸಾರು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಓಟ್ ಧಾನ್ಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ನಾವು ಥರ್ಮೋಸ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಔಷಧವನ್ನು 7-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ.

7 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಔಷಧಿ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದು ಮೋಡ, ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಕಷಾಯವಾಗಿದೆ; ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ, ಸರಿಯಾಗಿ ಕುದಿಸಿದ ಓಟ್ ಕಷಾಯವು ಹೇಗಿರಬೇಕು.

ಹೀಗೆ:

½ ಕಪ್ ಬಿಸಿ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮೇಲಾಗಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 4 ಬಾರಿ ಡೋಸೇಜ್ ಆವರ್ತನ. ಕಷಾಯವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಬಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ಬ್ರೂಯಿಂಗ್ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಬೇಡಿ. ಅದರಲ್ಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಥರ್ಮೋಸ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ; ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಬಲವಾಗಿಸಲು ನೀವು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಾರು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಥರ್ಮೋಸ್ ಬಳಸಿ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕುದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಓಟ್ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕುದಿಸಬಹುದು - ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಓಟ್ಸ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಹೇಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಪುಟದಿಂದ ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದು.

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಾನು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ: "ಓಟ್ಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬೇಡಿ."

ನಮ್ಮೊಂದಿಗಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು!

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಕಷಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪಾನೀಯವು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬೇಕು, ಪದಾರ್ಥಗಳ ಅನುಪಾತ ಮತ್ತು ನೆನೆಸುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನವು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡಿದೆ.

ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು

ಸಾಹಿತ್ಯವು ಕಷಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಎರಡು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಆರಂಭಿಕ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಓಟ್ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಔಷಧೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ನುಣ್ಣಗೆ ವಿಂಗಡಿಸಲಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಓಟ್ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನಂತರ ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ಬಯಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನನೀವು ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಗುಣಪಡಿಸುವ ಕಷಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
ನೀರು;
ಚಾಪರ್ (ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್);
ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಓಟ್ ಧಾನ್ಯಗಳು;
ಥರ್ಮೋಸ್;
ಸ್ಟ್ರೈನರ್ ಅಥವಾ ಗಾಜ್.
ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒರಟಾದ ಹಿಟ್ಟಿನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ರುಬ್ಬಿಸಿ.

ನಿದ್ರಿಸಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮೊತ್ತಓಟ್ಸ್. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ, ಸಮಯ-ಪರೀಕ್ಷಿತ ಅನುಪಾತ: ಗಾಜಿನ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಅಥವಾ 1 ಲೀಟರ್‌ಗೆ 5 ಸ್ಪೂನ್‌ಗಳು. ಥರ್ಮೋಸ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯದ ಯೋಜಿತ ಪರಿಮಾಣದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಥರ್ಮೋಸ್ಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.

ಥರ್ಮೋಸ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ದಿನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ.

ಕಷಾಯವನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಪ್ರಕಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ತಯಾರಕರು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ಮೊದಲು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಕುದಿಯಲು ತಂದ ನಂತರ, ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 5-6 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮೃದುವಾದ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಲೇಖಕರು 7-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಫಲಿತಾಂಶವು ಮೋಡ, ತಿಳಿ ಕಂದು ದ್ರವವಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಹೀಗಿರಬೇಕು.

ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬೇಕು, ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು, 100 ಮಿಲಿ. ಕಷಾಯವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು; ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.