„Плоча против рак“ од Дејвид Серван-Шрајбер. За што е Анти-канцер: Нов начин на живот?

(оценки: 1 , просек: 4,00 од 5)

Наслов: Антиканцер. Нов начин на живот

За книгата „Анти-канцер. Нов начин на живот од Дејвид Серван-Шрајбер

Дејвид Серван-Шрајбер - еминентен француски невролог и основач медицински центарна Универзитетот во Питсбург. За долго времеводеше лабораторија која ги истражуваше својствата и функционирањето на мозокот. Еднаш, за време на научен експеримент, еден научник открил дека има малигнен тумор на мозокот. И направи избор во корист на целосен живот. Неговата книга Антиканцер. Новиот начин на живот е неверојатна приказна за тоа како личност која досега верувала само научно засновани методи на лекување се претвора во поддржувач на интегративната медицина, препознавајќи го големиот потенцијал на одбрамбените механизми на нашето тело во отпорот на болести. Ова е книга што ќе биде интересна за читање не само за специјалисти, туку и за апсолутно секој човек кој не е рамнодушен кон своето здравје и квалитетот на својот живот.

Во своето дело „Анти-канцер. Нов начин на живот “Дејвид Серван-Шрајбер првенствено зборува за биохемиските својства на ракот, како и превентивни меркидостапни за секој човек. Ова вклучува првенствено правилна исхрана, умерена физичка активност, духовно здравје, како и заштита од секакви надворешни дразби. Студирајќи онкологија многу години професионално ниво, во својата книга авторот ни нуди не само ефективни начинисе борат со болеста, но зборува и за тоа како да се спречи нејзиното појавување. Врз основа на најновите податоци во медицинската теорија и практика, како и на сопствен примери примерот на неговите пациенти, Серван-Шрајбер му го дава на читателот чекор по чекор инструкцииза тоа како можете да се заштитите од оваа чума на 21 век. Секој од нас треба да ги прочита неговите препораки за да си помогнеме себеси и на нашите најблиски да го најдеме патот до здрав живот.

„Анти-канцер. Новиот начин на живот е возбудливо истражување за тоа како да останете здрави, да живеете полн живот, никогаш не очајувајте и секогаш гледајте го светот позитивно. Објавена на 35 јазици во 50 земји, оваа книга е суштинско читање за целото население на нашата планета. Улогата на имунолошкиот систем во борбата против болестите, проблемите со исхраната, животната средина - тоа е сè критични прашањасо кои секој од нас се среќава насекаде. Во своето дело „Анти-канцер.

Нов начин на живот“ авторот поттикнува да веруваме дека не сме беспомошни пред болеста. Не се потпирајте слепо на лекарите и традиционални методитретман, бидејќи нашето здравје и квалитетот на нашиот живот зависи само од нас самите. Треба само да верувате во тоа и да тргнете по патот на кардинални подобрувања во вашето размислување и начин на живот.

На нашата страница за книги, можете да ја преземете страницата бесплатно без регистрација или да читате онлајн книга„Анти-канцер. Нов начин на живот“ од Дејвид Серван-Шрајбер во формати epub, fb2, txt, rtf, pdf за iPad, iPhone, Android и Kindle. Книгата ќе ви даде многу пријатни моменти и вистинско задоволство за читање. Купи целосна верзијаможете да имате наш партнер. Исто така, тука ќе најдете последна вестод книжевниот свет, научете ја биографијата на вашите омилени автори. За писателите почетници, постои посебен дел со корисни совети и трикови, интересни написи, благодарение на кои можете да се обидете да пишувате.

Ракот спие во секој од нас. Нашите тела, како и телата на сите живи организми, постојано произведуваат неисправни (оштетени) клетки. Поради ова, се формираат тумори. Сепак, постојат голем број механизми во нашите тела кои се способни да ги препознаат таквите клетки и да го спречат нивниот развој. На Запад, едно лице од четири умира од рак, додека три продолжуваат да живеат. Работат заштитните механизми и умираат од други причини.

Имам рак. За прв пат ова ми беше дијагностицирано пред петнаесет години. Поминав низ вообичаениот тек на лекување, а ракот се повлекуваше некое време, но подоцна повторно се врати. И тогаш решив да научам сè што можам за да му помогнам на моето тело да се заштити од оваа болест. Извесно време бев на чело на Центарот за интегративна медицина на Универзитетот во Питсбург. Како научник и лекар, имав пристап до непроценливи информации за природни методипревенција и третман на рак. До денес, можам да го задржам растот на канцероген тумор во последните седум години. Во оваа книга би сакал да ви кажам неколку приказни - научни и лични - кои го откриваат моето искуство.

По хируршка операцијаи курс на хемотерапија, го прашав мојот онколог:

Што треба да направам за да живеам исполнет живот? И какви мерки на претпазливост треба да преземам за да избегнам релапс?

Не треба да правиш ништо посебно, одговори тој. - Живеј како што си живеел. Периодично ќе правиме магнетна резонанца и ако вашиот тумор се врати ќе го најдеме раните фази.

Но, зарем нема некои вежби што би можел да ги правам, диета што треба да се придржувам или, обратно, некои намирници што треба да ги избегнувам? Зарем не треба некако да поработам на мојот светоглед? Прашав.

Одговорот на еден колега ме изненади:

Што се однесува до физичка активности диета, правете што сакате. Нема да биде полошо. Немаме научни докази дека таквите дејства можат да го спречат повторувањето на болеста.

Мислам дека сакаше да каже дека онкологијата е извонредна работа тешко подрачјево која многу се менува со огромна брзина. Веќе е тешко за лекарите да бидат во тек со најновите дијагностички и терапевтски случувања. Во борбата против мојата болест ги користевме сите лекови и сите признати медицински методи познати во тоа време. Кога станува збор за интеракциите помеѓу умот и телото и изборот на исхрана, некои од моите колеги навистина немаат време (или склоност) да ги истражуваат овие области.

Како доктор, јас сум свесен за овој проблем. Секој од нас е специјализиран во својата област и ретко знаеме нешто за фундаменталните откритија кои се пријавени во престижни списанија како "наука"или природата. Ги забележуваме само кога предложените методи ќе станат предмет на големи размери клинички испитувања. Сепак, достигнувањата на научниците понекогаш можат да не заштитат дури и пред понатамошните истражувања да доведат до создавање на нови лекови или процедури насочени кон спречување или лекување на некоја болест.

Ми требаа месеци истражување за да разберам како можам да му помогнам на моето тело да се заштити од рак. Што направив за ова? Сум присуствувал на конференции, во Соединетите Американски Држави и во Европа, каде што слушав научници кои работат во областа на медицината која не само што ја третира болеста, туку работи и со „начинот на живот“ на пациентот. Студирав медицински бази на податоци и проучував научни публикации. Сепак, набрзо сфатив дека достапните информации грешат со фрагментација, а целосната слика може да се добие само со собирање на сите зрна заедно.

Целото тело достапни научни докази, земени заедно, ја покажува клучната улога на нашите природни одбранбени механизми во битката против ракот. Фала фундаментално важни состаноцисо други лекари и специјалисти кои веќе работат на ова поле, можев да ги применам сите добиени информации за мојот случај. Еве што открив: додека сите ние носиме заспан рак во себе, секој од нас има тело дизајнирано да се спротивстави на процесот на раст на ракот. На секој од нас останува да ги користи одбрамбените механизми на своето тело. Другите народи го прават тоа многу подобро од нас.

Видови на рак кои ги погодуваат жителите Западните земји- на пример, рак на дојка, дебело црево или простата - се 7 до 60 пати почести во САД и Европа отколку во Азија. Сепак, статистиката покажува дека бројот на преканцерозни микротумори во простатата на азиските мажи кои умираат пред педесетгодишна возраст од други болести, а не од рак, е речиси ист како кај западните мажи. Значи, има нешто во начинот на живот на Азијците што спречува понатамошно развивањеовие микроформации. Од друга страна, инциденцата на рак кај Јапонците кои мигрирале во Америка, по една или две генерации, станува иста како кај Американците. Тоа значи дека нешто во нашиот начин на живот ја ослабува заштитата од ова зло.

Сите живееме под влијание на митови кои ја поткопуваат нашата способност да се бориме против ракот. На пример, многумина се убедени дека ракот е поврзан првенствено со генетска предиспозиција, а не со начинот на живот. Но, штом ќе ги погледнете резултатите од истражувањето, станува јасно дека е точно спротивното.

Ако ракот се пренесува преку гени, тогаш инциденцата меѓу посвоените деца би била иста како кај нивните биолошки - а не посвоители - родители. Во Данска, каде што лозата на секоја личност внимателно се следи, истражувачите ги идентификуваа биолошките родители на повеќе од илјада деца посвоени при раѓање. Наодите објавени во престижно медицинско списание , принудете нè да ги промениме сите идеи за ракот. Утврдено е дека гените на биолошките родители кои починале од рак пред педесеттата година не влијаеле на ризикот од развој на рак кај нивните деца кои живеат во згрижувачки семејства. Во исто време, смртта од рак пред педесеттата година од еден од посвоителите (кои пренесуваат навики, но не и гени) го зголемува ризикот од смрт од рак кај посвоените деца за пет пати (6). Ова докажува дека начинот на живот е директно поврзан со ракот 1 .

Всушност, сите студии за рак се согласуваат за едно: генетските фактори предизвикуваат смрт од оваа болест во најмногу 15% од случаите. Со други зборови, нема генетска пропаст и можеме да научиме да се заштитиме. Сепак, тоа треба да се разјасни денес не постојат алтернативни третмани за рак. Апсолутно е неразумно да се обидуваме да го лекуваме ракот без највисоките достигнувања на модерната медицина: хирургија, хемотерапија, радиотерапија, имунотерапија, на кои наскоро ќе се додаде и молекуларната генетика. Сепак, сосема е неразумно да се занемари природната способност на нашето тело да се брани од тоа малигни тумори! Можеме да ја искористиме оваа природна одбрана или за да спречиме болест или да ги подобриме резултатите од третманот.

На страниците на оваа книга ќе ви ја раскажам приказната за мојата трансформација од научник кој не знае ништо за природните одбранбени механизмина неговото тело, во лекар кој се потпира првенствено на овие природни способности. Причината за оваа промена беше мојот рак. Петнаесет години жестоко ја бранев тајната на мојата болест. Ја сакам мојата работа како невропсихијатар и никогаш не сакав моите пациенти да се чувствуваат како тие да се грижат за мене, а не за мене. Покрај тоа, како научник, не сакав моето мислење и моите идеи да бидат сфатени од другите луѓе само како плодови на моите лично искуствонаместо научниот пристап што отсекогаш го следев. И како обичен човек - ова им е познато на сите што страдаат од рак - сонував само за едно нешто: да продолжам да живеам полн животмеѓу живите луѓе. Признавам дека решив да зборувам не без страв. Но, убеден сум дека е важно информациите што ми донесоа несомнена корист да им бидат достапни на оние кои сакаат да ги користат.

Првиот дел од книгата ќе ве запознае со нов поглед на механизмите на ракот. Овој став се заснова на фундаментални, но сè уште малку познати откритија во областа на онкоимунологијата. вклучително и за откривање воспалителни процесиво основата на растот на туморите, како и можноста за блокирање на нивното ширење преку спречување на надополнување преку нови крвни садови.

Од овој поглед на болеста произлегуваат четири пристапи за лекување. Секој може да ги спроведе во пракса и да ги искористи телото и умот за да создаде своја антиканцерогена терапија. Овие четири пристапи се како што следува:

1. заштита од негативни промени животната средина, кои придонесуваат за ширење на епидемијата на рак 2 ;
2. прилагодување на исхраната на таков начин што ќе ја намали потрошувачката на храна која промовира рак и ќе го зголеми количеството на фитосоединенија кои можат активно да се борат против канцерогените тумори;
3. заздравување на психолошките рани кои ги поттикнуваат биолошките механизми, предизвикувајќи изгледрак;
4. воспоставување врска со вашето тело што стимулира имунолошки системи ги намалуваат воспалителните процеси кои предизвикуваат раст на малигни тумори.

Но, оваа книга не е учебник по биологија. Соочувањето лице в лице со болеста остава неизбришлив отпечаток. Не би можел да ја напишам оваа книга без да се осврнам на радостите и тагите, откритијата и неуспесите што ме направија многу пожив денес отколку што бев пред петнаесет години. Се надевам дека зборувајќи за нив, ќе ви помогнам да ги најдете сопствени начинии исцелувачките патеки потребни за вашето животно патување, и дека тоа ќе биде прекрасно патување.

1 Барем интересно истражувањесе одржа во Институтот Каролинска во Шведска, истото место каде се избираат кандидатите за Нобеловата награда. Тоа покажа дека генетски идентичните близнаци, чиишто гени се исти, немаат ист ризик за развој на рак. Научниците донесуваат заклучок (и го објавуваат повторно во Медицински весник на Нова Англија): „Наследените генетски фактори само маргинално влијаат на подложноста на повеќето видови неоплазми“ (Забелешка: неоплазмазначи рак). Овој резултат покажува дека животната средина игра голема улога во појавата на вообичаени видови на рак.

2 Ракот е епидемија со оглед на степенот на неговото ширење онколошки заболувања.

Дејвид Серван-Шрајбер - професор клиничка психијатрија, основач и раководител на медицинскиот центар (Центар за комплементарна медицина) на Универзитетот во Питсбург (САД). За оние кои, вака или онака, се соочија со темата онкологија, Дејвид Серван-Шрајбер е познат како автор на книгата Антиканцер, книга која дава надеж. Но, не само книгата на Дејвид дава надеж, целиот негов живот е извор на енергија и сила за некој што ќе се најде во тешка ситуација, во истата ситуација во која се наоѓал и самиот Дејвид.

Запознавањето на Дејвид со онкологијата не започна сосема нормално. Не беше на лекар. Прво дозна дека нешто не е во ред со него не како резултат на посебен лекарски преглед.

Како успешен научник, тој водел лабораторија која ја проучувала мозочната активност. Во 1991 година, тој наполни 31 година, експериментите беа во полн ек и Дејвид, како невролог, многу ветуваше. Еден ден, субјектот кој требаше да учествува во експериментот не дојде на час, а потоа Дејвид го зазеде неговото место за истражување во томографот. Студијата не се одржа. Тоа беше прекинато затоа што колегите открија тумор на мозокот кај научникот.

Дејвид отиде кај лекарите. Утврдено е дека туморот е малиген и неоперабилен. Прогнозата беше ужасна: ако туморот не се лекува, очекуваниот животен век е 6 недели; ако го третирате туморот, можете да живеете околу 6 месеци.

Дејвид ги забележа сите информации и направи сè на свој начин. Секако дека се лекуваше. Како научник, тој првично беше приврзаник традиционална медицина. Меѓутоа, Дејвид бил и истражувач и целиот свој иден живот го посветил на проучување на онкологијата и методите на влијание врз болеста, кои детално ги опишал во своите книги.

Гледајќи напред, ќе кажам - да, умре Дејвид Серван-Шрајбер. Тој почина од рак. Но, тоа не се случи по 6 месеци или дури по една година, што само по себе ќе ја удвоеше прогнозата. Дејвид живеел 20 години. дваесет години, интересен, активен, исполнет живот на храбра личност, истражувач и научник.

За некои, 20 години може да изгледаат како занемарливо време, но за некои тоа ќе биде еднакво на полноправно животен пат. Давид го искористи времето што му беше доделено, па дури и го зголеми неколку пати. Веројатно, неговата жед за истражување и желбата да им помогне на другите биле толку големи што не се вклопувале во времето што го доделува медицината. И јас сакав само да живеам, колку е тешко да се каже зборот „само“ за личност како Дејвид. Сепак, тој успеа да го направи тоа - само живеј.

Дејвид Серван-Шрајбер почина на 24 јули 2011 година на 50-годишна возраст. Не остави да се збогува со семејството, пријателите, колегите и читателите. И до овој момент, Давид успеал да им даде живот на три од своите деца. Развиена интегративна медицина, тоа е медицина насочена кон борба против онкологијата, која ги комбинира традиционалните методи на лекување на класичната медицина со комплементарни методи (акупунктура, хипноза и медитација), а исто така е дополнета и поддржана на здрав начинживот (правилна исхрана, физичка активност). Сите негови предлози се поткрепени со голема научна база и долгорочни студии. За време на животот на Дејвид, тој напиша и објави неколку книги: Исцелување стрес, анксиозност и депресија без лекови и разговор со психолог; „Анти-канцер“, „Можеш да се збогуваш многу пати“.

Вака Дејвид ја опишал својата состојба во моментот кога дознал за неговата дијагноза: „Кому му е потребен тип кој е осуден на смрт на 31 година? Се замислував себеси како парче дрво кое лебди покрај реката и одеднаш се најдов фрлено на брегот од бран што крши. Така тој се чувствуваше и мислеше тогаш. Но, силата на неговиот дух, упорноста и неподносливата желба за живот му помогнаа на Дејвид да го претвори својот живот од парче дрво во прекрасен брод на надеж за многу осудени пациенти.

Подгответе се но Елена Бусел врз основа на материјали од извори од Интернет.

Извештај на состанокот на Регионалниот јавна организација„Фитотерапевтско друштво“ 24.02.2011 година Вонреден професор на РМАПЕ Коршикова Ју.И.

Бев запознаен со книгата на Дејвид Серван Шрајбер „Анти-канцер“ од М.П. Вавилов, за што му изразувам длабока благодарност, како и за помошта во уредувањето на последната верзија на апстрактот.

Книгата е напишана од Дејвид Серван-Шрајбер, научник и доктор кој 15 години боледувал од рак на мозокот, бил подложен на 2 операции, неколку курсеви на хемотерапија и успеал да напише книга за својата болест, која се смета за светски бестселер. . Можеби не секој од нас ја има оваа книга во свои раце, а не секој ќе може да ја прочита поради недостаток на време, па затоа си презедов за Кратка формаја пренесе својата содржина, и што е најважно - идеи.

„Оваа книга зборува за смртна опасности за тоа како, во исто време, како да се пронајдеш себеси, да живееш со полна сила, како да го направиш животот достоен за да се бориш за него. Оваа книга зборува за тоа како да го промените вашиот животен стил за успешно да се борите со болеста. Овој драматичен наратив авторот го посветува првенствено на колегите лекари и се надева дека во својата пракса ќе ги вклучат методите опишани во книгата.

Ракот на мозокот кај авторот на книгата бил откриен случајно кога имал 32 години. Желбата за живот го поттикнала да изврши огромна аналитичка работа на медицинската литература за онкологија. Како епиграф на книгата, тој ги зел зборовите на Рене Дубос, микробиолог, професор на Институтот Рокфелер. медицински истражувања, кој го открил првиот антибиотик - грамицидин, користен во клиничка праксаво 1939 година, иницијатор на првиот еколошки самит на ОН (1972).

„Секогаш чувствував дека тоа е единствениот проблем научна медицинае дека тоа не е доволно научно. модерната медицинаќе стане вистински научен само кога лекарите и пациентите ќе научат да ги контролираат силите на телото и умот, дејствувајќи како vis medicatrix naturae ( исцелителна моќприрода)"

Првиот дел од книгата го запознава читателот со нов поглед на механизмите на ракот, особено со откритијата во областа на онкоимунологијата. Авторот презентира став за значењето на воспалителните процеси кои се во основата на растот на туморите, како и можноста за блокирање на нивното ширење преку спречување на хранење на туморското ткиво преку крвните садови.

Новите идеи за појавата и прогресијата на болеста отвораат четири начини за нејзино надминување:

1. Заштита од негативни влијанијаживотната средина

2. Корекција на исхраната (намалете ја потрошувачката на храна која придонесува за појава и ширење на рак)

3. Лекување психолошки рани

4. Воспоставување врска со вашето тело што го стимулира имунолошкиот систем.

во поглавјето " Слаби точкирак“, пишува авторот дека постојат примери на необјасниво заздравување на болни од рак, дури и во напредна фаза. Многу лекари веруваат дека ова е грешка во дијагнозата, или закрепнувањето се објаснува со задоцнетиот ефект на хемотерапијата. Всушност не е. Самото тело наоѓа и вклучува некои резерви и ја поразува болеста. Откако проучувал голем број експериментални податоци за туморите, авторот привлекува внимание и опишува една единствена приказна за глувчето број 6, наречено „моќен глушец“. Нему му биле инјектирани огромни милијарди дози клетките на ракот(две милијарди, што беше 12% од телесната тежина), но тој не се разболе. Женг Цуи, кој работи во една од експерименталните лаборатории во Америка, сфатил дека има случај на вродена отпорност на рак. Половина од внуците на овој глушец исто така се покажаа стабилни. Имаше една епизода кога добија рак откако беа инокулирани со канцерогени клетки, но потоа беа целосно излекувани. Нивната возраст во човечка смисла била еквивалентна на 50 години. Токму тоа е периодот кога луѓето најчесто заболуваат од рак.

Мистеријата на отпорот ја реши д-р Марк С. Милер. „Гледајќи под микроскоп примероци од клетките на ракот S180 земени од ткива на отпорни глувци, тој виде вистинско бојно поле“. Леукоцитите, вклучувајќи ги и познатите природни убијци, се бореа против клетките на ракот. Отпорот на глувците се објаснува со моќниот отпор што имунолошкиот систем на глувците отпорни на рак го развива како одговор на „вонземјанинот“. Авторот ги нарекува ќелиите убијци антиканцерогени специјални сили. Кај луѓето, овој механизам исто така функционира. Студиите на 70 жени со рак на дојка покажаа дека кога клетките убијци биле слаби, речиси половина од жените умреле во интервал од 12 години. Спротивно на тоа, 95% од жените со активни убијци преживеале. „Експериментите на професорот Женг Куи покажаа дека леукоцитите на глувчето се способни да уништат две милијарди клетки на ракот. Во кратка полудневна битка, 160 милиони бели крвни зрнца од глувци го уништуваат туморот. Имунолозите не можеа да претпостават ништо од тој вид. Имунологот Лојд Олд му кажа на Џенг Цуи; „Добро е што не сте имунолог, инаку само би го фрлиле овој глушец“. Женг Цуи одговори: „Треба да и бидеме благодарни на природата што не ги чита нашите учебници!

Ајде да размислиме за овој мудар одговор.

Развојот на доцни метастази или секундарни тумори е поврзан со состојбата на имунолошкиот систем. Кога имунолошкиот систем е во ред, микротуморите не се развиваат и, обратно, кога имунолошкиот систем е ослабен, ракот напредува.

„1. Традиционална западна храна

2. Постојан гнев, депресија

3. Социјална изолација

4. Негирање на „вистинското“ јас

5 Седентарен начин на живот

Стимулирајте го имунолошкиот систем

1. Медитеранска, азиска, индиска (антивоспалителна кујна)

2. Смиреност, радост

3. Поддршка од семејството и пријателите

4. Прифаќање на себе, вашите вредности и вашата лична историја

Редовна физичка активност.

„Ракот е рана што нема да зарасне“

Воспалението е универзална реакција на сите живи суштества, насочена кон обновување на ткивата оштетени од еден или друг фактор. Црвенило, оток, топлина, болка се заштитни, целисходни реакции кои обезбедуваат реставрација на погоденото ткиво. Во процесот на закрепнување, се формираат нови садови и клетки. Штом се случи потребната замена на оштетеното ткиво, растот на клетките престанува. „Имуните клетки активирани да се борат против „измамниците“ се враќаат во режим на алармирање“.

AT последните годинистана познато дека ракот ја „експлоатира“ фазата на закрепнување. Започнува неконтролираното формирање на нови клетки, кое не престанува. Нездравите клетки го блокираат одбранбениот систем. Авторот ја покажува улогата на воспалителниот фактор користејќи примери за развој на рак на белите дробови кај хроничен бронхитис, рак на црниот дроб кај хепатитис Б, итн Врз основа на голем бројВо литературата, авторот посветува големо внимание на стресот, кој додава масло на огнот на воспалението. Зголемено лачење на норепинефрин и кортизол го стимулира формирањето на воспалителни фактори во телото. Тие ја играат улогата на „ѓубриво“ за латентни или размножување на клетките на ракот.

Традиционална западна храна

- рафинирани шеќери и бело брашно,

— растителни маслабогати со омега-6 масни киселини (пченка, сончоглед, соја),

- млечни производи направени од кравјо млеко, одгледувани на индустриски начин

Јајца од кокошки во чија исхрана доминираат пченка и соја;

Постојан гнев и депресија;

ниска физичка активност

Чад од цигари,

- загадување на воздухот,

Токсични производи за чистење

домашна прашина

Фактори кои го намалуваат воспалението вклучуваат:

Медитеранска, индиска, азиска кујна,

сложени шеќери,

брашно од цели зрна,

Месо од животни кои се хранат со ленено семе или трева

- маслиново и ленено масло, рафинирано масло од репка,

Мрсна риба богата со омега-3 масни киселини

Млечни производи добиени од млеко на животни кои се хранат првенствено со трева;

Јајца од селски кокошки или кокошки кои се хранат со ленено семе;

Емоционални и бихејвиорални одговори: смеа, спокојство, смиреност,

Физичка активност: педесет минути пешачење најмалку 3 пати неделно или 30 минути дневно,

- чиста животна средина

„Црниот витез“ на ракот

Во лабораторијата на Мајкл Карин, професор на Универзитетот во Калифорнија, истражувачите кои работат во соработка со Германското истражувачко здружение ја идентификуваа „Ахиловата пета“ на канцерогените тумори кај глувците. Ова е нуклеарниот фактор - каппа Б или NF-kB. Блокирањето ги прави клетките на ракот смртни и го спречува формирањето на метастази.

Супстанциите кои го инхибираат факторот каппа Б се одамна познати. Тоа се, на пример, катехини од зелен чај и ресвератрол од црвено вино. Ги има во други намирници, кои се пријавени во препораките за антиканцерогена диета.

Трет дел

Исклучете ги линиите за снабдување на туморот

„Победи како Жуков во Сталинград“

Во тие далечни, тешки денови за нашата земја, тактиката на Жуков за неорганизирање на снабдувањето на нацистичките трупи одигра значајна улога во победата на нашите трупи кај Сталинград. Без храна, армијата не е борбено подготвена. Така е и туморот. Треба да и ја скршиш храната и таа ќе умре. Туморот нема да може да расте доколку не ги принуди крвните садови да работат сам за себе. Американскиот практикувачки хирург Фолкман беше убеден во тоа врз основа на експериментална работа. Тој почна да бара супстанции кои ќе го инхибираат развојот на крвните садови во туморите. „Џуда Фолкман ги разви клучните тези на неговата теорија за ракот“:

1. Микротуморите не можат да се претворат во опасни канцерогени фокуси без формирање на циркулаторна мрежа која ги храни.

2. За да се создаде оваа мрежа, тие ослободуваат хемикалија наречена ангиогенин, која го активира растот на нови крвни садови.

3. Метастазите се опасни само ако можат да привлечат нови крвни садови.

4. Големите примарни тумори формираат метастази. Но, како и во секоја колонијална империја, тие не дозволуваат „оддалечените територии“ да играат некоја важна улога. За да го блокираат растот на нови крвни садови (во метастази), примарните тумори произведуваат други Хемиска супстанцијаангиостатин. Затоа понекогаш после хируршко отстранувањепримарниот тумор одеднаш почнува да метастазира.

Мајкл О'Рајли помина две години барајќи протеин што го блокира туморот во урината на глувците и го изолираше. Така, проблемот со ангиогенезата стана главна насока во истражувањето на ракот“.

За жал, фармацевтската индустрија сè уште не развила лек кој ја инхибира ангиогенезата, иако во некои случаи, употребата на лекот Avastin може да го забави растот на туморите. Факт е дека неколку патогенетски фактори веројатно играат улога во настанувањето и развојот на туморите.

Авторот посветува големо внимание во својата книга на епидемиологијата на ракот. Во светот, инциденцата на рак е во пораст, при што ракот сега често ги погодува младите луѓе. Повеќето научници го поврзуваат овој феномен со еколошки и нутритивни проблеми. Ракот на дојката, ракот на простата и ракот на дебелото црево се привилегија на индустријализираните нации. Токсичните материи содржани во водата и храната ја стимулираат ангиогенезата. Затоа, највисоката вредност е биолошки производидобиени без употреба токсични материипри одгледување на земјоделски производи (растенија и добиток). На пример, хранети кокошки гриз од пченкапотенцијално повеќе склони кон рак од кокошките нахранети ленено семеили други природни и разновидни производи. Авторот го поставува прашањето за целесообразноста да се вратиме на храната од претходните години.

Докажано е дека ракот се храни со шеќер. Не е ни чудо што шеќерот сега се нарекува бела смрт. Паралелно со зголемувањето на потрошувачката на шеќери расте инциденцата на рак. Раст на број пустуларни заболувањадиректно поврзани со шеќерот. Во Австралија е спроведен експеримент. Група тинејџери биле убедени да го ограничат внесот на шеќер за 3 месеци производи од брашно. После неколку недели, нивото на инсулин значително им се намалило и бројот на мозолчиња се намалил. Леб од житарици, зеленчук, овошје, мешунки - ова се намирниците кои ќе штитат од рак.

Што се однесува до мастите, патогената улога е дадена на вишокот на омега-6 масни киселини. Напротив, доминацијата на омега-3 масните киселини во храната игра заштитна улога. Омега 3 масна киселинасе наоѓаат во месото од животни кои се хранат со трева или обична храна со додавање на семе од лен.

„Лекции за релапс“.

Неколку години по операцијата на мозокот, на авторот на книгата повторно му бил дијагностициран рак. Тоа беше повторување на рак од иста локализација. Повторно беше извршена операција и една година хемотерапија. Но овој пат авторот размислувал за начинот на живот. Зошто се случи релапсот? Какви грешки се направени во начинот на живот. Во тоа време, тој беше скептичен за хомеопатијата и хербалните лекови. Рецидивот го принуди да го сврти вниманието кон природните одбранбени фактори.

Се запознал со работата на Ричард Беливо, кој барал прехранбени производиза борба против ракот. Овој научник објави дека е објавена статија во списанието „Натура“ дека 2-3 шолји зелен чај испиени во текот на денот ја инхибираат ангиогенезата кај канцероген тумор. Беливо подоцна напиша книга за храна против рак. Меѓу овие производи беа различни видовизелка, првенствено брокула, лук, соја, куркума, малини, боровинки, темно чоколадо и зелен чај. На еден од осудените заболени од рак (рак на панкреасот) му препишал диета и живеел 4 години

Авторот ги наведува зборовите од книгата на научникот Кембел „Активирањето на клетките на ракот е реверзибилно и зависи од тоа дали тие се создадени за рак во рана фаза правилни условираст „Ако има повеќе активатори отколку инхибиторни фактори, тогаш туморот почнува да напредува. Огромното значење на реверзибилноста не може да се прецени. -Со делување на почвата во која има семиња на рак, може значително да ја намалите веројатноста за нивен развој.

Храната која делува како лекови вклучува зелен чај, маслиново аналог на маслозелен чај во медитеранска исхрана, соја (благодарение на флавоноидите и малку активните фитоестрогени), но во строго дефинирана и умерена количина; куркума (кога куркумата се додава во храната на глувците, нивните метастази се намалуваат) печурки (реиши, буковец); бобинки (капини, малини, јагоди, боровинки (првенствено диви) и цреши. Храната богата со проантоцијанидини промовира апоптоза на клетките на ракот. Брусницата, циметот и темното чоколадо ги имаат истите својства. Во последните години, антиканцерогените својства се откриени кај сливи, праски и нектарини. Онкостатски својства им се припишуваат на морските алги. Можат да се консумираат со салати или супи. Цитрусното овошје содржи антиинфламаторни флавоноиди и исто така го стимулира елиминацијата на канцерогените материи од црниот дроб. Кај луѓето кои пијат секојдневно сок од калинкарастот на туморот на простатата се забавува за 67%.

Во раните фази на која било форма на рак, витаминот Д ја инхибира прогресијата на болеста (во количина од 2000 IU дневно подолго време).

Зачини и билки како лек.

Во 2001 година, нов антиканцероген лекгливек, активен во вообичаената форма на леукемија и рак на цревата. Овој лек го инхибира формирањето на нови крвни садови во туморот. Престанува да расте, а во телото се јавува состојба на „рак без болест“. Патем, многу билки и зачини делуваат како гливек. Тука спаѓаат членовите на семејството labiaaceae (мајчина, нане, риган, мајчина душица, оригано, босилек и рузмарин. Еден од терпените во рузмаринот, карназолот, ја блокира способноста на клетките на ракот да ги инфицираат соседните ткива. Земањето екстракти од рузмарин промовира пенетрација на лекови за хемотерапија во клетките на ракот.Апигенинот од магдонос и целер го спречува формирањето на нови крвни садови во туморот.

Куркума и кари.

Овие зачини, како зелениот чај, го запираат процесот на ангиогенеза и симулираат апоптоза на клетките на ракот. Тие ја подобруваат ефикасноста на хемотерапијата и го намалуваат растот на туморот. За подобра апсорпција, куркумата треба да се меша со црн пипер. Идеално, треба да се раствори во масло. На пример, можете да измешате ¼ лажичка куркума со половина лажичка маслиново масло и малку прстофат црн пипер. Додадете ја оваа смеса во зеленчук, супи и преливи за салата. Не дозволува нов раст крвни садовиво туморот има и ѓумбир.

Синергизмот на храната игра важна улога во заштитата од рак. Затоа, можеме да зборуваме за антиканцерогена диета, која вклучува различни производи кои можат да го инхибираат развојот на канцерогените тумори и нивните метастази. Подолу се дадени информации за тоа која храна треба да се јаде прво, а која треба да се ограничи или целосно да се исклучи од исхраната.

Табела 1. Основни принципи на правилна исхрана (од книгата Анти-канцер од Дејвид Серван-Шрајбер)

Намалете ја потрошувачката Заменете со

Храна со висок гликемиски индекс (шеќер, бело брашно, бели тестенини итн.); компири, особено пире од компири; Бел ориз; џемови, желеа, захаросани плодови; засладени пијалоци Овошје, ниско брашно гликемиски индекс(на пр. леб од житарици), цел ориз, киноа, Пченични житарки, леќа, грашок, грав

Алкохол (мала количина е дозволена со оброците) Една чаша црвено вино 1 пат дневно Слична акцијаправи темно чоколадо кое содржи 70% какао.

Хидрогенизирани (маргарини) или делумно хидрогенизирани масла (сончоглед, соја и пченка) Маслиново, ленено семе, масло од репка

Редовни млечни производи (богати со омега-6) Природни млечни производи од крави хранети со трева; млеко од соја, јогурт од соја; Млечни производи

Пржена храна, пржена ужина, чипс Зеленчук (зелен) и домати, мешунки, маслинки, тофу. Морски алги

Црвено месо, кожа од живина Природно месо од крави хранети со трева во доза од не повеќе од 200 g неделно; живина хранета со трева и јајца добиени од неа;

Риба: скуша, сардина, лосос (богат со омега-3 масни киселини).

Кожи од овошје и зеленчук (бидејќи содржи пестициди) Излупено и измиено овошје и зеленчук и означено како „природен производ“; диви бобинки (боровинки, јагоди, малини итн.; агруми (користете овошје и кора); калинки и сок од калинка

Билки и зачини: куркума, ѓумбир, нане, мајчина душица, рузмарин, лук, кромид, праз итн. Печурки, на пр.

Вода од чешма во области на интензивна Земјоделствопоради присуството на нитрати и пестициди Филтрирана вода од чешма (со употреба на јаглероден филтер или уште подобро филтер за обратна осмоза; минерална или изворска вода без мирис. Мирисот укажува на присуство на ПВЦ во водата

За готвење, не треба да користите садови со оштетен тефлонски слој, подобро е да користите нерѓосувачки челик или керамички садови.

Однесувајте се кон садовите со оцет сода бикарбонаили сапун.

Не се занесувајте со козметика и умерено користење на мобилните телефони

Следниот голем дел е посветен на влијанието на менталниот статус на пациентите врз развојот на болеста. Се вика „Умот против ракот“

Во ова поглавје, авторот дава многу примери за улогата позитивни емоции, поддршка на најблиските, борбеност, верба во исцелување, активна животна позиција, посветеност на бизнисот. Во САД во центри за рехабилитацијапсихолозите се активни. Јогата, чигонг, медитацијата понекогаш даваат неверојатни резултати. Така, на пример, еден млад австриски ветеринар се разболел од остеосарком. Му ја ампутираат ногата. Метастазите го обезличија телото. Онкологот верувал дека неговиот пациент ќе живее не повеќе од неколку недели. Со помош на сопругата Јанг се зафати со медитација.По неколкумесечни интензивни сесии за медитација, тој се опорави и по 30 години се чувствува добро и ги учи медитација на болните од рак

Откриено е дека емоционалната состојба се рефлектира во однесувањето на имуните клетки.

Мантра, молитвите исто така доведуваат до мобилизација на психичка енергија, стимулирање активна борбаорганизмот и доведува до закрепнување. Тие треба да бидат запаметени и вклучени во лекувањето на болни специјалисти кои ги познаваат методите на медитација, јога, чигонг итн.

Како заклучок, можеме да кажеме дека пристапот кон третманот на пациентите со рак треба да биде сеопфатен. Оваа болест е област за примена на интегративна медицина. Инаку, авторот на книгата почна да се занимава со проблемите на интегративната медицина при пружањето помош на болните од рак.

д-р Ју.И. Коршиков

Во продолжение на темата против рак, сакам да ви понудам мал преглед на книгата “ Антиканцерогени“, што беше напишано Дејвид Серван-Шрајбер. Дејвид, психолог и невропатолог, во својата книга, која веќе стана бестселер, зборуваше за светското искуство во превенцијата од рак.

Дејвид Серван-Шрајбер и неговата книга „Анти-канцер“

Оваа книга ги содржи не само правилата за исхрана, туку и правилата на животот. Би рекол дека книгата би можела да се нарече „Антиболест“, бидејќи овие правила можат успешно да се применат за срцеви заболувања, дијабетес, дебелина, мозочен удар. Ова е универзална работа за превенција на болести. Зошто оваа книга е доверлива? Прво, тоа беше напишано од специјалист. Второ, како што велат, во сопствената „кожа“, доживувајќи тешкотии ужасна болест- ракови.

Дејвид Серван-Шрајбер дошол до заклучок дека некои медицински методине е доволно во лекувањето на ракот. И тој го посвети својот живот на потрагата по превенција од рак. природни начини. Зошто е корисно за сите? Затоа што секој има канцерогени клетки, но не секој има рак.

На пример, тој создаде еден вид антиканцерогена плоча . Ова се традиционални јадења на народите во светот кои се борат против ширењето на клетките на ракот. Клетките на ракот се хранат со воспаленија кои се јавуваат во телото, а се хранат и со вишок шеќер.

Излегува дека постојат производи кои се вклучени во вообичаените традиционални јадења од различни националности и кои делуваат на клетките на ракот, така што тие почнуваат да се уништуваат самите себе.

Понекогаш имам прашање зошто официјалната медицина не ги проучува медицинските можности разни производиисхрана? И тогаш доаѓа одговорот: храната не може да се патентира како конвенционалните лекови, бидејќи нема да го добиете истиот приход од нив како од продажбата. хемикалии. И повторно се наметнува темата за профит, што става краци во тркалата природно исцелувањеорганизам.

Можно е да се иронизира за превенција од болести со храна, но светското искуство не може да се откаже. Жените од Јапонија имаат многу помала веројатност да заболат од болеста - рак на дојка, а во земјите од Европа и Америка, кои се горди на достигнувањата официјална медицина, болеста стана речиси епидемија.

„Плоча против рак“ од Дејвид Серван-Шрајбер

Ви ја предлагам Дејвид Серван-Шрајбер Плоча против рак, која вклучува производи кои го штитат телото од рак.

1. Сите видови зелка, брокула - cruciferous семејство - многу корисно и зајакнување на имунолошкиот систем. Треба да ги јадете и двете сурови и да ги готвите во двоен бојлер или чорба. Но, подобро е да не ги готвите, инаку корисен материјалоди во супа.
2. Зелен чај треба често да пиете. Дневниот волумен на испиениот зелен чај е две или три шолји од 300 ml.
3. Куркума . Потребно е само една штипка дневно. Куркумата се додава во различни јадења. За ваша информација: куркумата без мелен црн пипер не се апсорбира. Затоа, овие зачини мора да се комбинираат. Ако нема куркума, може успешно да се замени ѓумбир(но како што разбирате, веќе без комбинација со пиперка).
4. Печурки . Забележано е дека не само некои видови јапонски печурки имаат антиканцерогени својства, туку и шампињони и буковки, кои се познати на увото и на рускиот шалтер. Подгответе јадења со печурки: супи, филови, салати. Така, вие не само што ја диверзифицирате вашата исхрана, туку и се подобрувате себеси.
5. Ладно цедено маслиново масло . Доволна е една лажица дневно. Исто така многу корисно ленено масло. Може да се пие како лек или да се додаде во салати.
6. Кајсии, праски, сливи, цреши - коскесто овошје - имаат позитивен ефект не полошо од вкусните бобинки. Добро е да се јаде доволно од овие плодови во текот на сезоната, а во остатокот од годината можете да ги користите замрзнати или суви.
7. Домати или домати , но не свежи, туку во форма на сок од домати или сосови со додаток на маслиново масло се многу корисни за превенција од рак.
8. Тоа го докажа црна горчлива 70% чоколада (во никој случај млечни производи) има антиканцерогено дејство на телото.
9. Неограничено количество бобинки малини, капини, брусница, боровинки во која било форма: и свежи и замрзнати.
10. Сите видови кромид и лук . Тие се многу добри со маслиново масло, и во салати и ако додадете кромид во тава. На тој начин се зајакнуваат корисните антиканцерогени својства на кромидот.

Дејвид Серван-Шрајбер исто така смета дека е корисно:

• производи од интегрално брашно,
• овес,
• леќата
• ленено семе,
• сладок компир,
• маслинки,
• багремов мед,
• сируп од агава,
• чај со кора од цитрус и мајчина душица,
• минерална вода во стаклени шишиња.

Забранети производи

За да не се предизвика рак, доволно е да се исклучи од исхраната следните производи, бидејќи тие ги хранат клетките на ракот:

• Секој шеќер: и вообичаениот бел и кафеавиот во странство
• Леб од свежо бело брашно, варени меки тестенини
• Бел полиран ориз
• стари компири и пире(дозволени се само млади компири во кора, варени или печени)
• Секоја крцкава житарка, особено корнфлекс
• Преголема изобилство на слатка храна: џемови, сирупи, џемови, слатки.
• Индустриски сокови од концентрати, газирани и газирани пијалоци
• Силен алкохол и суво вино надвор од оброците
• Маргарин и меки масла со долг рок на траење (на нив се додаваат хидрогенизирани масти)
• Млеко од крави хранети со пченка и соја.
• Секоја брза храна: чипс, виршла, помфрит, пица итн.
• Црвено месо со крв, живинарска кожа, јајца. Особено ако животните биле хранети со храна на база на соја и пченка. При чување животни често се користат антибиотици и хормони.
• Кората на зеленчукот и овошјето денес е подобро да се лупи, бидејќи тешко се ослободувате од пестицидите со обична вода.
• Опасна е и водата од чешма. Доколку користите вода од пластични шишиња, кој се чува на светлина, а уште повеќе на топлина, тогаш многу брзо станува штетен.

Дејвид Серван-Шрајбер на сопствено искуствоПовеќе од 20 години тој докажа дека односот кон животот, правилната исхрана и исклучувањето на супстанциите кои предизвикуваат раст на клетките на ракот можат да дадат полн живот, дури и ако му се дијагностицира рак.

Што е најважно, според мене, книгата „Анти-канцер“ помага да се зајакне вербата и надежта на болните дека можат активно да учествуваат во борбата против ракот, преземајќи ја контролата врз нивните животи. Грижа за себе: вашата исхрана, физичка и емоционална состојбаможеш да живееш достоинствено со таква страшна болест.

Најдете Книгата „Анти-канцер“Дејвид Серван-Шрајбери задолжително прочитајте го. Мислам дека тоа ќе биде корисно за многумина.