Slaapwandelen bij volwassenen. Slaapwandelen bij kinderen: mogelijke oorzaken en behandeling van een ongewone aandoening

Iedereen heeft waarschijnlijk wel eens gehoord van slaapwandelaars en slaapwandelen (slaapwandelen). Maar toch geloven velen dat het zeldzaam en gevaarlijk is. geestesziekte. In feite duidt slaapwandelen in de meeste gevallen niet op gezondheidsproblemen en gaat het vaak vanzelf over. Maar soms is de hulp van artsen nog steeds nodig.

Slaapwandelen of slaapwandelen(wetenschappelijk somnambulisme) is een slaapstoornis die het vaakst voorkomt bij kinderen tussen de 4 en 12 jaar. Een op de vier kinderen had tijdens hun leven minstens één keer slaapwandelen. Bij sommige kinderen komt het slaapwandelen regelmatig terug.

Manifestaties van slaapwandelen

Slaapwandelen wordt gekenmerkt door het uitvoeren van complexe, soms stereotiepe handelingen die een persoon uitvoert zonder wakker te worden en niet te beseffen wat hij doet. Een kind kan bijvoorbeeld tekenen in zijn slaap, gewoon heen en weer wiegen terwijl hij op bed zit, of door het appartement lopen. Bovendien worden al deze acties uitgevoerd met open ogen en het kan lijken alsof de baby niet slaapt.

Slaapwandelen treedt meestal op binnen de eerste twee uur na het in slaap vallen en eindigt met een terugkeer naar bed of het ergens anders in slaap vallen. Na het ontwaken zijn alle gebeurtenissen van de nacht volledig vergeten.

Er wordt aangenomen dat het wakker maken van een kind tijdens een slaapwandelen alleen in geval van nood moet worden gedaan (bijvoorbeeld in geval van gevaar), omdat dit hem bang kan maken. Als u echter probeert een slaapwandelaar wakker te maken, zult u zich realiseren dat dit niet zo eenvoudig is.

Risicofactoren en provocateurs

Volgens artsen is somnambulisme bij kinderen een uiting van onvolwassenheid. zenuwstelsel een groeiend lichaam dat vanzelf verdwijnt met de leeftijd (meestal verdwijnt slaapwandelen volledig door de puberteit). Er zijn echter speciale factoren die bijdragen aan het optreden en de frequentie van slaapwandelen.

Allereerst is het erfelijkheid. Slaapwandelen is meestal een familiekenmerk (hoogstwaarschijnlijk heeft een van de ouders in de kindertijd aan deze aandoening geleden). Kan slaapwandelen veroorzaken psychische toestand kind (stress, angst, overwerk).

Gevallen van slaapwandelen bij hoge lichaamstemperatuur, evenals bij het gebruik van bepaalde medicijnen (bijvoorbeeld slaappillen en antihistaminica) en alcohol (zelfs in kleine hoeveelheden), worden beschreven.

Kenmerken van diagnostiek

Als u vermoedt dat uw kind slaapwandelt, moet u een arts raadplegen - een kinderneuroloog of een somnoloog. Om een diagnose te stellen, is het niet alleen noodzakelijk om in een droom te lopen, maar ook om tijdens deze aflevering een bewustzijnsschending te hebben. Een bewustzijnsstoornis betekent in dit geval dat het kind tijdens het slaapwandelen niet reageert op de tot hem gerichte spraak.

Andere belangrijke kenmerken zijn moeilijkheden om het kind wakker te maken, mogelijk volledig of gedeeltelijk geheugenverlies van een nachtelijke episode gevaarlijke activiteiten(bijvoorbeeld proberen uit het raam te gaan). Als deze symptomen afwezig zijn, is het hoogstwaarschijnlijk geen slaapwandelen, maar een andere overtreding.

Soms kan somnambulisme een uiting zijn van epilepsie (in 3% van de gevallen), dus een EEG (elektro-encefalografie) is onmisbaar bij het stellen van de diagnose. Nachtelijke video-EEG-monitoring kan nodig zijn, waardoor een meer gedetailleerd begrip kan worden verkregen van wat er 's nachts met de hersenactiviteit gebeurt.

BIJ moeilijke gevallen(bijvoorbeeld als abnormale activiteit wordt gedetecteerd op het EEG of focale symptomen bij een neurologisch onderzoek), kan een MRI van de hersenen nodig zijn om een neoplasma uit te sluiten.

Preventie en behandeling van slaapwandelen

Nadat de diagnose is gesteld, is de eerste stap om met de ouders te praten. In de meeste gevallen zal de arts uitleggen dat somnambulisme een goedaardige slaapstoornis is die met de leeftijd zal verdwijnen en op zichzelf geen schade toebrengt aan de gezondheid van het kind.

Een belangrijk punt bij het voorkomen van slaapwandelen is slaaphygiëne, namelijk het naleven van het slaapschema, slapen in een comfortabele omgeving (in stilte en duisternis), een verbod op het gebruik van producten die het zenuwstelsel stimuleren voor het slapengaan (koffie, sterke thee , chocola).

Als slaapwandelen zich toch voordoen, is het noodzakelijk om de veiligheid van uw kind te waarborgen (verwijder bijvoorbeeld alles). Scherpe voorwerpen en voorwerpen die kunnen vallen en breken, glazen deuren openen, enz.).

Helaas is in sommige situaties behandeling onontbeerlijk. Meestal worden medicijnen voorgeschreven voor langdurige en frequente episodes van slaapwandelen en mogelijk gevaarlijk slaapwandelgedrag. In de regel worden benzodiazepinen (nitrazepam en clonazepam) voorgeschreven in kuren.

Meestal is slaapwandelen echter een onschadelijk en tijdelijk fenomeen. En om hier zeker van te zijn, raadpleeg een arts. Wees gezond!

Maria Meshcherina

Foto istockphoto.com

Slaapwandelen heeft medische naam- slaapwandelen. Dit woord is vanuit het Latijn vertaald als 'wandelen in een droom'. De tweede naam voor deze pathologie is "slaapwandelen". Het is vermeldenswaard dat slaapwandelen niets met de maan te maken heeft. Misschien was de naam van de ziekte te wijten aan het feit dat slaapwandelen in de meeste gevallen plaatsvindt tijdens heldere, maanverlichte nachten.

Somnambulisme is een slaapstoornis, waarvan het belangrijkste symptoom het onbewuste wandelen in een droom is. Pathologie manifesteert zich vrij vaak. Elke 50e persoon heeft er last van. De ziekte wordt meestal waargenomen bij kinderen van 4 tot 12-16 jaar. Hoe kom je van slaapwandelen af, wat zijn de symptomen van de ziekte, wat is de oorzaak van de ontwikkeling en hoe wordt het gediagnosticeerd?

Wat veroorzaakt slaapwandelen?

Zoals eerder vermeld, zijn het in de meeste gevallen kinderen die last hebben van slaapwandelen. Deze pathologie komt vooral veel voor bij jongens. Misschien is slaapwandelen bij kinderen (behandeling van deze ziekte, zo bleek, mogelijk) geassocieerd met instabiliteit en onderontwikkeling van het centrale zenuwstelsel.

Bovendien kun je om andere redenen in een droom lopen: emotionele schokken, ruzies, schandalen, tv kijken of op de computer spelen voordat je naar bed gaat. Al deze factoren prikkelen het zenuwstelsel en het heeft gewoon geen tijd om zich af te stemmen op een nachtrust.

Belangrijk! Slaapwandelaars zijn vaak andere pathologieën - een syndroom rusteloze benen, Bedplassen, suikerziekte, aritmie, nerveuze tics, opdringerige gedachten, astma, slaapapneu, enz.

Slaapwandelen bij volwassenen ontwikkelt zich om de volgende redenen:

het nemen van antihistaminica, verdovende middelen, slaappillen, pijnstillers, evenals kalmerende middelen en neuroleptica;
neurosen;
paniekaanvallen;
migraine;
epilepsie;
chronisch gebrek aan slaap;
tumor en andere hersenziekten;
astma-aanvallen 's nachts;
spanning;
Ziekte van Parkinson;
suikerziekte;
apneu;
te veel eten voor het slapengaan;
seniele dementie;
het nemen van alcohol voor het slapengaan en het nemen van drugs;
traumatische hersenschade;
aritmie in ernstige vorm;
magnesiumtekort in het lichaam (is het gevolg van slechte voeding).

Op basis van de verhalen van familieleden van mensen die in een droom liepen, bleek dat gekken zichzelf en de mensen om hen heen nogal eens schade toebrachten. Soms worden er onbewust moorden gepleegd. Na het ontwaken herinnert een persoon zich niet wat er is gebeurd.

Symptomen

De allereerste manifestatie, teken, symptoom van slaapwandelen is slaapwandelen. Tegelijkertijd zijn de ogen van de persoon open, maar de blik is volledig afwezig. Op dit moment wordt er niet gereageerd op de woorden van de omringende mensen, aanrakingen.

Andere symptomen zijn onder meer:

abrupt een zittende houding aannemen in een droom voor een paar seconden of minuten;
uitvoeren in een droom, zonder op te staan, stereotiepe bewegingen, bijvoorbeeld kleding rechttrekken, in de ogen wrijven, enz.

Op het moment van slaapwandelen zijn menselijke bewegingen langzaam en soepel. Slaapwandelen zelf kan maar een paar minuten duren. Maar er zijn wittere gevallen tot 1 uur. Een slaapwandelaar kan door het huis lopen, de lichten aan- en uitdoen, kasten openen, deuren openen, naar buiten gaan. Dit gedrag kan verschillende gevolgen hebben.

Hoe laat komt slaapwandelen voor?

Het moet gezegd worden dat slaap is verdeeld in 2 fasen - de fase van REM-slaap en langzame slaap. Slow begint na het inslapen en gaat door tot de diepe slaap. De snelle fase wordt gekenmerkt door actief werk oogbollen. Tijdens deze periode kijkt een persoon door dromen.

Slaapwandelen vindt dus precies plaats in de fase van diepe slaap, in het eerste derde deel van de nacht. Overdag wordt somnambulisme zeer zelden waargenomen, omdat de duur ervan onvoldoende is.

Belangrijk! De langste fase van diepe slaap komt voor bij kinderen jongere leeftijd. Daarom neemt de kans op slaapwandelen in deze categorie meerdere keren toe.

Effecten

Zeer zelden komt somnambulisme elke dag voor. Gewoonlijk worden de feiten van dergelijk gedrag niet meer dan 1-2 keer per maand geregistreerd. Maar tijdens deze periodes moeten anderen uiterst voorzichtig zijn.

Een slaapwandelaar kan bijvoorbeeld naar buiten gaan, in een auto stappen en hem starten. Hij kan het rijden echter niet beheersen. In een dergelijke situatie, niet alleen voertuig, maar ook een slaapwandelaar, evenals objecten en mensen in de buurt.

Omdat tijdens het wandelen in een droom het gedrag niet wordt gecontroleerd, kan een persoon een raam openen en over de richel stappen. Dan kunnen de gevolgen zeer betreurenswaardig, zelfs fataal zijn.

Na perioden van slaapwandelen in de ochtend, worden vermoeidheid, lethargie, spierpijn gevoeld en neemt de efficiëntie af.

Welke arts moet u contacteren voor slaapwandelen

Wanneer somnambulisme wordt gedetecteerd, moet u onmiddellijk contact opnemen met een specialist om de aanwezigheid van een dergelijke aandoening te bevestigen of te weerleggen.

Slaapwandelen bij volwassenen is een bijzondere slaapstoornis. Als u een probleem heeft, moet u contact opnemen met de volgende artsen:

een neuroloog om de toestand van het zenuwstelsel te controleren;
psychiater.

In sommige gevallen is het nodig om nachten binnen de muren van het ziekenhuis door te brengen, zodat specialisten slaapwandelen in een droom, de frequentie en manifestaties ervan kunnen vastleggen.

Diagnostiek

Als de episode van slaapwandelen eenmaal heeft plaatsgevonden en gepaard gaat met emotionele stress, dan kunt u even wachten om contact op te nemen met de arts. Als slaapwandelaanvallen vaak worden waargenomen, moet u dringend naar een arts gaan - een neuroloog of psychoneuroloog om de oorzaak te bepalen en een behandeling voor te schrijven.

De volgende stappen helpen bij het stellen van een diagnose:

Pak een notitieboekje waarin je het tijdstip van naar bed gaan, het tijdstip van het begin van de aanval, de duur ervan, het gedrag van de patiënt en het tijdstip van ontwaken noteert.
Denk na over en wijs op wat de slaapwandelepisode zou kunnen hebben veroorzaakt.
Geef in je notitieboekje aan of je hebt gebruikt recente tijden ziek elke medicatie.
Schrijf op welk voedsel de patiënt onlangs heeft gegeten.

Noodzakelijkerwijs zal de arts bij het stellen van een diagnose een reeks onderzoeken uitvoeren:

encefalografie;
echografie van de hersenen;
CT of MRI;
polysomnografie (de patiënt zal de nacht moeten doorbrengen in een speciale laboratoriumruimte, waar speciale sensoren op zijn lichaam worden aangesloten, die veranderingen in het functioneren van het zenuwstelsel zullen waarnemen).

Mogelijk moet u ook andere artsen raadplegen.

Wat moet er worden gedaan om letsel te voorkomen?

Slaapwandelen bij volwassenen, waarvan de oorzaken en behandeling al lang bekend zijn bij artsen, gaat vaak gepaard met verwondingen. Om te voorkomen dat de patiënt zichzelf en anderen schade berokkent, moeten de volgende aanbevelingen in acht worden genomen:

Laat een slaapwandelaar 's nachts niet alleen in een kamer.
De kamer waar de patiënt slaapt moet donker zijn.
Haal de stapelbedden uit de slaapkamer om vallen te voorkomen.
Sluit de deuren, indien mogelijk, blokkeer de ramen, installeer tralies. Soms verwart de patiënt het raam met de deur en "gaat" erdoorheen.
Laat geen elektrische draden op de grond liggen, schakel alle elektrische apparaten 's nachts uit.
Verberg alle piercing- en snijobjecten.
Lijm indien mogelijk rubberen weekmakers op alle hoeken van het meubel.
Verberg uw auto- en deursleutels.
Verwijder items die de patiënt kunnen verwonden.

Lees ook! hoe tandenknarsen in de slaap te overwinnen?

Wat kan niet worden gedaan met een gek?

Somnambulisme is een speciale toestand van een persoon in een droom. Familieleden en anderen moeten zich bewust zijn van wat wel en niet kan worden gedaan tijdens het slapen.

Een slaapwandelaar wakker maken terwijl hij droomt, is niet toegestaan. Des te abrupter. In een dergelijke situatie kan een abrupte overgang naar een staat van waakzaamheid optreden. In dit geval kan een persoon vallen, zichzelf verwonden aan objecten in de buurt. Deze methode is ook slecht voor de toestand van het zenuwstelsel.

U kunt een ARTS een vraag stellen en een GRATIS ANTWOORD krijgen door een speciaal formulier in te vullen op ONZE SITE, via deze link

Als dit vaak gebeurt

Speciale aandacht ouders

Behandeling met folkremedies

Ouders die een kleine slaapwandelaar in gevaar hebben gebracht, mogen dat nooit doen plotselinge bewegingen en roep hardop. Dit kan een val of letsel veroorzaken. Nadat hij het gevaar van verwonding of vallen heeft geëlimineerd, kan hij rustig worden geroepen.

Geheimen van de traditionele geneeskunde

Bron:

Slaapwandelen, slaapwandelen. Wat is dit? Wat de oorzaak is en hoe ermee om te gaan.

Behandelingsmethoden met folkremedies

Slaapwandelen, in de geneeskunde ook wel bekend als somnambulisme, is een vrij algemeen verschijnsel. BIJ jeugd dit kan vaak worden waargenomen, vooral bij kinderen van zes tot twaalf jaar. Slaapwandelen gebeurt voornamelijk door stress, constante angst. Na verloop van tijd gaat dit voorbij.

Slaapwandelen kan op elk moment van de nacht voorkomen. Het kan beginnen wanneer u net in slaap bent gevallen, om middernacht of bij zonsopgang. Tijdens de slaap kan het kind niet bewust de gebruikelijke handelingen uitvoeren, zoals: achter de computer gaan zitten, in de koffer duiken. De maximale slaapwandeltijd is ongeveer 30 minuten, maar het is meestal veel sneller. Tijdens het slaapwandelen is het bewustzijn van het kind ernstig verstoord. Contact met hem is mogelijk en hij zal uw vragen kunnen beantwoorden. Zijn ogen kunnen gesloten of open zijn. Aangezien het kind alles "automatisch" zal doen, kunnen zijn acties u heel bewust lijken, vooral als zijn ogen open zijn. Als je 's ochtends vraagt wat hij' s nachts deed, is het onwaarschijnlijk dat je een antwoord hoort - in de regel herinnert een slaapwandelaar zich niets. Een kind uitschelden of straffen voor zijn reizen in het huis 's nachts is het niet waard - dit is niet logisch en wreed.

Als dit vaak gebeurt, dan kunnen ouders maar beter niet vergeten dat hun kind op reis kan, en dus niet vergeten of ramen en toegangsdeuren goed gesloten zijn en scherpe voorwerpen verwijderen waar het kind tijdens de slaap tegenaan kan lopen. Slaapwandelen kan neurotisch van aard zijn en kan het gevolg zijn van sterke stressvolle situaties voor een kind. Soms kun je dit raden aan de zinnen die hij in een droom uitspreekt. In dit geval moeten ouders proberen alles in het werk te stellen om traumatische factoren te elimineren.

Speciale aandacht voor ouders"zwervende" kinderen zouden gedrag moeten vertonen als: het kind wrijft automatisch, zonder enige noodzaak, in zijn handen; spiertrekkingen; smakt met zijn lippen; als hij slikt, als hij abrupt en plotseling opstaat, en net zo abrupt, heel snel gaat liggen. Dit alles kan wijzen op paroxysmale slaapstoornissen, toevallen of epilepsie. In dit geval is een bezoek aan een neuropsychiater vereist.

Om het kind te helpen zijn nachtelijke wandelingen te vergeten Ouders kunnen een paar eenvoudige, thuisgebaseerde stappen nemen. Allereerst moet het kind naar bed gaan en tegelijkertijd opstaan. Geef hem na het eten geen voedsel dat het zenuwstelsel prikkelt: chocolade, koffie, sterke thee en geen Coca-Cola. Na 19:00 uur mag het kind geen tv kijken, computeren en buitenspelletjes spelen. De beste manier, dit is het lezen van literatuur, maar geen horrorfilms en detectiveverhalen, rustige muziek of enig huishoudelijk werk dat geen sterke fysieke inspanning vereist.

Behandeling met folkremedies

Ouders die de kleine gek in gevaar vonden, mogen in geen geval plotselinge bewegingen maken en luid roepen. Dit kan een val of letsel veroorzaken. Nadat hij het gevaar van verwonding of vallen heeft geëlimineerd, kan hij rustig worden geroepen.

Foto: Slaapwandelen, somnambulisme. Wat is dit? Wat de oorzaak is en hoe ermee om te gaan.

Geheimen van de traditionele geneeskunde

Verzameling volksremedies behandeling verschillende ziekten en slechte gewoonten

Bron:

Slaapwandelen bij kinderen en volwassenen

Wat veroorzaakt slaapwandelen?
Symptomen van pathologie
Hoe een ziekte diagnosticeren?
Behandeling van somnambulisme

Slaapwandelen heeft een medische naam - somnambulisme. Dit woord is vanuit het Latijn vertaald als 'wandelen in een droom'. De tweede naam voor deze pathologie is "slaapwandelen". Het is vermeldenswaard dat slaapwandelen niets met de maan te maken heeft. Misschien was de naam van de ziekte te wijten aan het feit dat slaapwandelen in de meeste gevallen plaatsvindt tijdens heldere, maanverlichte nachten.

Wat veroorzaakt slaapwandelen?

Over het algemeen zijn kinderen van nature nogal emotioneel en ontvankelijk. En de belasting van het nog onvolgroeide zenuwstelsel is zo ernstig dat, veel krijgen nieuwe informatie in dag, blijven de hersenen 's nachts actief functioneren, dat wil zeggen tijdens de slaap.

Belangrijk! Slaapwandelen gaat vaak gepaard met andere pathologieën - rustelozebenensyndroom, enuresis, diabetes mellitus, aritmie, nerveuze tics, obsessieve gedachten, astma, slaapapneu, enz.

Risicokinderen zijn:

in een gezin waarvan de ouders last hadden van slaapwandelen (het is bewezen dat de kans op het ontwikkelen van de ziekte met 45-60%) toeneemt;
Met hoge temperatuur tijdens ziekte;
lijden aan epilepsie en migraine (slaapwandelen is de belangrijkste manifestatie van epilepsie, kan enkele jaren vóór het begin van de ziekte worden waargenomen);
stress ervaren, last hebben van slapeloosheid, etc.

Slaapwandelen bij volwassenen ontwikkelt zich om de volgende redenen:

het nemen van antihistaminica, verdovende middelen, slaappillen, pijnstillers, evenals kalmerende middelen en neuroleptica;
neurosen;
paniekaanvallen;
migraine;
epilepsie;
chronisch gebrek aan slaap;
tumor en andere hersenziekten;
astma-aanvallen 's nachts;
spanning;
Ziekte van Parkinson;
suikerziekte;
apneu;
te veel eten voor het slapengaan;
seniele dementie;
het nemen van alcohol voor het slapengaan en het nemen van drugs;
traumatische hersenschade;
aritmie in ernstige vorm;
magnesiumtekort in het lichaam (is het gevolg van slechte voeding).

Hoe laat komt slaapwandelen voor?

Het moet gezegd worden dat slaap is verdeeld in 2 fasen - de fase van REM-slaap en langzame slaap. Slow begint na het inslapen en gaat door tot de diepe slaap. De snelle fase wordt gekenmerkt door het actieve werk van de oogbollen. Tijdens deze periode kijkt een persoon door dromen.

Slaapwandelen vindt dus precies plaats in de fase van diepe slaap, in het eerste derde deel van de nacht. Overdag wordt somnambulisme zeer zelden waargenomen, omdat de duur ervan onvoldoende is.

Belangrijk! De langste fase van diepe slaap komt voor bij jonge kinderen. Daarom neemt de kans op slaapwandelen in deze categorie meerdere keren toe.

Symptomen van pathologie

Slaapwandelen, waarvan de symptomen uitgesproken zijn, manifesteert zich in de vorm van onbewuste beweging in een droom. Een persoon die in slaap is gevallen, staat plotseling op, gaat ergens heen en voert enkele acties uit. De duur van een aanval van slaapwandelen is van enkele seconden tot 30 minuten. In ernstige gevallen kan slaapwandelen tot 50 minuten duren.

Er zijn situaties waarin een persoon gewoon in zijn slaap kan praten, een tijdje op bed kan zitten en weer naar bed kan gaan. Sommige gaan verder dan het appartement - naar de ingang of de tuin in. Slaapwandelaars kunnen zelfs de auto openen en starten.

Tijdens slaapwandelen worden de oogleden van een persoon wijd genoeg geopend. De blik lijkt “leeg”, het gezicht zonder emoties. Als je een gek iets vraagt, zal hij niets horen, niets zien en geen vraag voor een antwoord geven.

De bewegingen van de patiënt zijn duidelijk gecoördineerd, hij is absoluut kalm. Ontwaken gebeurt in de regel bij toeval. De patiënt voelt zich slaperig en herinnert zich niets van wat er 's nachts is gebeurd. Alleen als het slaapwandelen heel lang duurde, is ontwaken moeilijk. Een persoon voelt zich overdag overweldigd, depressief en krijgt niet genoeg slaap.

Slaapwandelen (er zijn vele oorzaken van deze ziekte) manifesteert zich niet dagelijks. Komt in de regel één, misschien twee keer per maand voor.

Hoe een ziekte diagnosticeren?

De volgende stappen helpen bij het stellen van een diagnose:

Pak een notitieboekje waarin je het tijdstip van naar bed gaan, het tijdstip van het begin van de aanval, de duur ervan, het gedrag van de patiënt en het tijdstip van ontwaken noteert.
Denk na over en wijs op wat de slaapwandelepisode zou kunnen hebben veroorzaakt.
Geef in het notitieboekje aan of de patiënt recent medicijnen heeft ingenomen.
Schrijf op welk voedsel de patiënt onlangs heeft gegeten.

Noodzakelijkerwijs zal de arts bij het stellen van een diagnose een reeks onderzoeken uitvoeren:

encefalografie;
echografie van de hersenen;
CT of MRI;
polysomnografie (de patiënt zal de nacht moeten doorbrengen in een speciale laboratoriumruimte, waar speciale sensoren op zijn lichaam worden aangesloten, die veranderingen in het functioneren van het zenuwstelsel zullen waarnemen).

Mogelijk moet u ook andere artsen raadplegen.

Behandeling van somnambulisme

De belangrijkste actie voordat je in slaap valt, die de manifestatie van slaapwandelen bij een kind (bij een tiener) zal voorkomen, is een verbod op het kijken naar tv en computergames.

Belangrijk! In de meeste gevallen gaat het slaapwandelen van een kind vanzelf over naarmate het ouder wordt.

Als somnambulisme vrij zelden wordt opgemerkt, en tijdens de passage medisch onderzoek er werden geen externe pathologieën gevonden, genoeg om de dagelijkse routine aan te passen:

Loop meer buitenshuis.
Vermijd stressvolle situaties.
Ga naar bed en word tegelijkertijd wakker.
U moet minimaal 8 uur per dag slapen (deze tijd is exclusief nachtelijk ontwaken).
Voordat u naar bed gaat, moet een ontspannend ritueel worden uitgevoerd. Om dit te doen, kunt u een bad nemen met toevoeging van kruiden en ethers, naar rustige muziek luisteren, muntthee of melk met honing drinken.
Sluit 2-4 uur voor het slapengaan tv, tablet, computer uit.
Eet niet te veel en drink geen alcohol voor het slapengaan.

Slaapwandelen bij volwassenen, waarvan de oorzaken en behandeling praktisch niet verschillen van kinderziekte, vaker waargenomen bij degenen die systematisch medicijnen inwerken op het zenuwstelsel. Als deze factor de oorzaak van slaapwandelen is geworden, is het handiger om de inname ervan te beperken, de dosering te verlagen of een arts te raadplegen met een vraag over het vervangen van het medicijn.

Als na de behandeling van ziekten die somnambulisme veroorzaakten, het wandelen in een droom doorgaat, dan zal de arts speciaal voorschrijven geneesmiddelen gericht op het beïnvloeden van de slaapfasen. Ze worden voorgeschreven in minimale doseringen. De behandeling duurt meestal maximaal 6 weken.

Belangrijk! Probeer in geen geval de patiënt krampachtig wakker te maken of hem op de wangen te slaan (overgieten met water). Dit kan aanleiding geven tot nieuwe psychische aandoening. Experts raden aan om een persoon bij de hand te nemen en hem rustig naar de slaapkamer te brengen, hem naar bed te brengen. Schreeuw niet - spreek rustig en kalm.

Wat moet er worden gedaan om letsel te voorkomen?

Slaapwandelen bij kinderen (volwassenen), waarvan de oorzaken en behandeling al lang bekend zijn bij artsen, gaat vaak gepaard met verwondingen. Om te voorkomen dat de patiënt zichzelf en anderen schade berokkent, moeten de volgende aanbevelingen in acht worden genomen:

Laat een slaapwandelaar 's nachts niet alleen in een kamer.
De kamer waar de patiënt slaapt moet donker zijn.
Haal de stapelbedden uit de slaapkamer om vallen te voorkomen.
Sluit de deuren, indien mogelijk, blokkeer de ramen, installeer tralies. Soms verwart de patiënt het raam met de deur en "gaat" erdoorheen.
Laat geen elektrische draden op de grond liggen, schakel alle elektrische apparaten 's nachts uit.
Verberg alle piercing- en snijobjecten.
Lijm indien mogelijk rubberen weekmakers op alle hoeken van het meubel.
Verberg uw auto- en deursleutels.
Verwijder items die de patiënt kunnen verwonden.

Concluderend moet gezegd worden dat slaapwandelen, als een aparte pathologie, niets met zich meebrengt gevaarlijke gevolgen en gaat vanzelf weg. Als somnambulisme het gevolg is van een ziekte, kunnen complicaties niet worden vermeden. Daarom, als symptomen van slaapwandelen worden gedetecteerd, is het beter om onmiddellijk naar de dokter te gaan en de oorzaak van de pathologie te achterhalen.

Gerelateerde artikelen:

Elk gebruik van het materiaal van de site is alleen toegestaan met toestemming van de redactie van het portaal en de installatie van een actieve link naar de bron. De informatie die op de site wordt gepubliceerd, is alleen voor informatieve doeleinden en vereist in geen geval zelfdiagnose en behandeling. Om weloverwogen beslissingen te nemen over de behandeling en het nemen van medicijnen, is het absoluut noodzakelijk om een gekwalificeerde arts te raadplegen. De informatie op de site is afkomstig uit open bronnen. De redactie van het portaal is niet verantwoordelijk voor de authenticiteit ervan.

Bron:

Slaapwandelen wordt het meest waargenomen in de kindertijd en adolescentie. Het is verbonden met kenmerken van slaap tijdens deze leeftijdsperioden.

Ouders, die het ongewone gedrag van het kind 's nachts zien, worden bang, sommigen associëren wat er gebeurt met de activiteiten van een aantal buitenaardse krachten en proberen ermee om te gaan met behulp van gebeden en dubieuze volksmethoden.

Maar deze staat lang niet zo gevaarlijk als het lijkt, en de ontwikkeling ervan is verbonden met de processen die plaatsvinden in de hersenen, en heeft niets te maken met mystiek. We zullen verder praten over de oorzaken en behandeling van slaapwandelen bij kinderen.

Wat zijn de redenen voor de ontwikkeling van bruxisme bij een kind? Lees er meer over in ons artikel.

Algemeen concept

Slaapwandelen(ook wel somnambulisme of slaapwandelen genoemd) - een toestand waarin een slapend persoon zich begint te manifesteren Motorische activiteit, niet kenmerkend voor de slaapperiode: kan op bed gaan zitten, door de kamer gaan lopen, make verschillende activiteiten met artikelen.

In sommige gevallen leidt dergelijke activiteit tot het verkrijgen van traumatische verwondingen en kan eindigen in de dood, maar dit gebeurt zelden.

Slaapwandelen verwijst naar: een van de soorten slaapstoornissen - parasomnia. Deze categorie omvat voorwaarden zoals: slaap verlamming, nachtmerries, slaap enuresis en anderen. Praten tijdens de slaap is ook gerelateerd aan parasomnie.

Ongeveer 15% van de mensen op de planeet heeft minstens één keer in een droom gelopen, en bij 2,5% van de mensen worden systematisch voorkomende episodes van slaapwandelen waargenomen, dus het is moeilijk om deze aandoening zeldzaam te noemen.

Slaapwandelen - verouderde naam van deze toestand is het juister om het slaapwandelen te noemen. De naam "slaapwandelen" wordt historisch geassocieerd met het geloof van mensen in de speciale kracht van het maanlicht, dat verschillende ziekten kan veroorzaken.

Toen elektriciteit nog niet was uitgevonden, was de maan de enige lichtbron die een van de factoren zou kunnen zijn die het optreden van een slaapwandelen beïnvloeden.

Slaapwandelen komt het vaakst voor bij kinderen van 4 tot 8 jaar en wordt zelden geassocieerd met ernstige pathologieën.

Tijdens de slaap is er een afwisseling van twee slaapfasen: langzaam slapen en snel.

NREM-slaap heeft vier fasen en somnambulisme komt voor in de allerlaatste ervan.

Tijdens deze periode is de niet-REM-slaap op zijn diepst, en de meeste van dromen ontstaan op dit moment.

Het optreden van een episode van somnambulisme wordt geassocieerd met het uiterlijk spontane intense elektrische activiteit in de hersenen, maar de details van de ontwikkeling van deze aandoening zijn nog onbekend. Er is een theorie die gedeeltelijk verklaart waarom episodes van somnambulisme optreden.

De slaap van een persoon met normale hersenactiviteit gaat gepaard met het optreden van remmingsprocessen die de tegenovergestelde processen die verband houden met excitatie overstemmen. Als er geen verstoringen zijn, zijn alle delen van de hersenen betrokken bij het remmingsmechanisme.

Maar tijdens het slaapwandelen, sommige zenuwcellen actief worden en enkele van de zones activeren die verband houden met bewegingen en hun coördinatie. Ook zijn de subcorticale regio's bij het proces betrokken en zijn de zones die de bewuste activiteit regelen uitgeschakeld.

Factoren die het optreden van een episode van slaapwandelen kunnen beïnvloeden:

luide geluiden;
fel licht in de kamer waar het kind slaapt (inclusief het licht van de maan);
onverwacht inschakelen van het licht.

Er is ook een verhoogd risico op somnambulisme in aanwezigheid van: genetische aanleg: als de ouders het gen dat verband houdt met somnambulisme aan het kind doorgeven, neemt de kans op het ontwikkelen van een aandoening toe met 50-60%.

Advies van de redactie

Er zijn een aantal conclusies over de gevaren van het wassen van cosmetica. Helaas luisteren niet alle nieuwe moeders naar hen. 97% van de babyshampoos gebruikt de gevaarlijke stof Sodium Lauryl Sulfate (SLS) of equivalenten daarvan. Er zijn veel artikelen geschreven over de impact van deze chemie op de gezondheid van zowel kinderen als volwassenen. Op verzoek van onze lezers hebben we de meest populaire merken getest. De resultaten waren teleurstellend - de meest geadverteerde bedrijven toonden de aanwezigheid van die zeer gevaarlijke componenten in de compositie. Om niet te breken wettelijke rechten fabrikanten kunnen we geen specifieke merken noemen. Mulsan Cosmetic, het enige bedrijf dat alle tests heeft doorstaan, kreeg 10 van de 10 punten. Elk product is gemaakt van natuurlijke ingrediënten volkomen veilig en hypoallergeen. We raden vol vertrouwen de officiële online winkel mulsan.ru aan. Als u twijfelt aan de natuurlijkheid van uw cosmetica, controleer dan de houdbaarheidsdatum, deze mag niet langer zijn dan 10 maanden. Ga zorgvuldig om met de keuze van cosmetica, het is belangrijk voor u en uw kind.

Tekenen en symptomen

Hoe manifesteert het probleem zich? Somnambulisme is niet alleen wandelen. somnambulistisch bewegingscomplexen kunnen zowel eenvoudig als complex zijn.

Het kind kan gewoon door het appartement dwalen of op het bed zitten, of hij kan complexe bewegingen maken: spelen met speelgoed, iets specifieks zoeken in de kamers, spelen op muziekinstrumenten, begin met schoonmaken, er kunnen zich ook situaties voordoen waarin het kind zich aankleedt en het huis verlaat.

Slaapwandelaars hebben veelvoorkomende eigenschappen, waardoor ouders kunnen begrijpen wat er met het kind gebeurt:

Overtreding van het bewustzijn. Het kind beweegt actief en zelfverzekerd tijdens de afleveringen, maar zijn activiteit wordt niet gecontroleerd door hersengebieden die verband houden met bewustzijn. Daarom eindigen pogingen om met hem te praten, om een antwoord op de vraag te krijgen, tevergeefs. Ook is het zelfbehoudinstinct van het kind afgestompt: hij kan iets doen dat hem of anderen schaadt.
Open ogen. De ogen van het kind tijdens de somnambulistische handeling zijn wijd open en de blik lijkt leeg en nergens op gericht.
Emotieloos. Emoties zijn afwezig, zelfs op momenten van gevaar, het gezicht van het kind ziet er bevroren uit, er zullen geen nabootsende veranderingen optreden als je je naar hem wendt of iets zegt.
Verlies van herinneringen. Als je het kind probeert te vragen naar de gebeurtenissen die 's nachts plaatsvonden, zal hij ze zich niet kunnen herinneren en zal hij de familieleden die hem erover vertellen misschien niet geloven.
Kenmerken van het einde van de aflevering. Somnambulistische afleveringen hebben hetzelfde einde: het kind keert terug naar zijn slaapplaats of ga ergens anders liggen en ga in de normale slaaptoestand. Als ouders erin slagen het kind tijdens een aanval in bed te leggen, valt hij ook in slaap.

Ook is een persoon tijdens een episode van slaapwandelen extreem moeilijk om wakker te worden op de gebruikelijke manieren (praten, schreeuwen en andere harde geluiden werken niet).

Als je hem pijn doet of hem hard schudt, kun je een reactie krijgen, maar dit kun je beter niet doen: bij het wakker worden ervaart het kind intense angst kan hij zich ongepast en zelfs agressief gedragen.

slaapwandelaar in staat zichzelf schade toe te brengen ga uit het raam of op het dak, verlaat het huis, sla, breek iets en snij jezelf.

Hij kan niet stoppen, omdat hij geen emoties ervaart en zichzelf niet onder controle heeft.

Daarom is somnambulisme potentieel gevaarlijk in bepaalde gevallen in staat om te leiden tot dodelijke afloop of ernstig letsel.

Ook kan slaapwandelen een teken zijn van stoornissen in de hersenen. Het mag niet worden genegeerd: zelfs een enkele aflevering vereist contact medische instelling. De meeste gevallen van somnambulisme worden niet geassocieerd met ernstige pathologieën, maar onderzoek is in ieder geval noodzakelijk.

Lees hier meer over de oorzaken en behandeling van stotteren bij kinderen.

Slaapstoornissen worden behandeld door een neuroloog. Om een routebeschrijving ernaartoe te krijgen, hebt u nodig: neem contact op met een kinderarts en beantwoord zijn vragen.

De neuroloog zal informatie te weten komen over de episode van somnambulisme: wat het kind deed, hoe lang de episode duurde, wat aanvullende symptomen aanwezig (zwakte, hoofdpijn, flauwvallen, enz.), of er andere slaapstoornissen zijn, of er recentelijk emotionele omwentelingen zijn geweest.

Hij zal ook eerste inspectie en doorsturen naar extra diagnostische maatregelen:

MRI of CT van de hersenen;
elektro-encefalografie.

Daarnaast is een consult bij een psychiater geïndiceerd. Een onderzoek door een somnoloog en polysomnografie kunnen ook nodig zijn.

Afhankelijk van de uitslag van het onderzoek wordt bepaald of het kind behoefte heeft aan: speciale behandeling of is het genoeg? zijn levensstijl aanpassen.

Moet het kind behandeld worden?

Indien niet gevonden pathologische veranderingen, en het kind voert geen complexe acties uit en doet niets gevaarlijks, slaapwandelen komen niet vaak voor, duren niet lang, behandeling met geneesmiddelen niet vereist, observatie is voldoende.

Ook handig niet-medicamenteuze methoden gevolgen voor het kind:

Ontspannende behandelingen: baden met kruiden of zout, massage (u kunt olie toevoegen). Je kunt een kussen maken rustgevende kruiden en plaats het naast het bed.
Terugkerend ritueel. Het is belangrijk om één of meerdere rituelen in te voeren die elke avond herhaald zullen worden. Deze rituelen kunnen het lezen van sprookjes, spelletjes, een bepaald drankje (melk met honing bijvoorbeeld) zijn.
Dagelijks regime. Een goed gedefinieerde tijd om wakker te worden en in slaap te vallen, zal de hersenfunctie verbeteren.
Eliminatie van provocerende factoren. Dikke gordijnen voor het raam helpen het kind te beschermen tegen het licht van de maan en straatverlichting. Tijdens de slaap moet de kamer stil en kalm zijn. Ventilatie is ook handig.
Rustige sfeer. BIJ avond tijd het wordt afgeraden om koffie, cola en andere producten te geven die het zenuwstelsel prikkelen. 'S Avonds moet het appartement rustig zijn, het is beter om de geluiden te dempen om het kind de kans te geven om te ontspannen en zich klaar te maken om naar bed te gaan.
Slaapdagboek bijhouden. Het moet de begin- en eindtijd van de aanslagen aangeven. Omdat slaapwandelen meestal rond dezelfde tijd plaatsvinden, is het mogelijk om het kind kort voor het begin wakker te maken en dan zal de aanval niet beginnen.

Het is ook belangrijk om de veiligheid te waarborgen. Het is noodzakelijk om alles te verwijderen dat letsel kan veroorzaken, de hoeken van het meubilair te sluiten met behulp van overlays, beschermende bevestigingsmiddelen op kasten en ramen te plaatsen.

Dr. Komarovsky is van mening dat het niet nodig is om somnambulisme te behandelen en dat het alleen nodig is om maatregelen te nemen om ervoor te zorgen dat het kind veilig is tijdens lichamelijke activiteit. Het is ook niet nodig om hem wakker te maken, om hem niet bang te maken.

Om de kans op somnambulisme te verkleinen, aanbevolen:

zorgen voor een comfortabele, verstoken van sterke en frequente stressomgeving;
tv-kijken voor het slapengaan beperken (vooral voor materiaal dat gewelddadige scènes bevat);
neem tijdig contact op met specialisten voor veranderingen in de mentale toestand;
creëer comfort in de slaapkamer, elimineer provocerende factoren.

Slaapwandelen van kinderen, die niet gepaard gaat met ernstige pathologieën, gaat vanzelf weg met de tijd. de meeste kinderen stoppen met slaapwandelen tegen het begin van de adolescentie. En het opvolgen van het advies van een arts zal helpen de frequentie van afleveringen te verminderen en het welzijn van het kind te verbeteren.

Kan een kind migraine hebben? Ontdek nu het antwoord.

Ongelooflijke gevallen slaapwandelen in deze video:

Wij verzoeken u vriendelijk om geen zelfmedicatie te geven. Meld u aan voor een bezoek aan een arts!

Slaapwandelen (somnambulisme) is een aandoening waarbij een persoon bepaalde handelingen verricht tijdens de slaap.

Hij kan lopen, praten, maar reageert niet op pogingen om hem wakker te maken.

De oorzaken van de ziekte zijn niet volledig vastgesteld, maar er wordt aangenomen dat slaapwandelen zich manifesteert tijdens de overgang naar snelle fase slapen, door stoornissen in neurale verbindingen brein.

Meestal wordt somnambulisme waargenomen bij kinderen en adolescenten (meer dan 20%), en bij volwassenen komt de pathologie veel minder vaak voor. We zullen in het artikel praten over de oorzaken en behandeling van slaapwandelen bij kinderen en adolescenten.

Beschrijving van de ziekte

Het grootste gevaar van slaapwandelen is dat een kind ernstig gewond kan raken in een droom.

Een dergelijke motorische activiteit is immers ongecontroleerd, onbewust en wordt beschouwd als een soort parasomnia (slaapstoornis).

Het hele slaapproces bestaat uit twee fasen: snel en langzaam, en de laatste fase bestaat op zijn beurt uit vier fasen.

Het is op dit moment dat het slaapwandelen zich manifesteert, waar kinderen van 4 tot 7-8 jaar vaak last van hebben.

Talrijke studies hebben aangetoond dat slaapwandelen wordt geassocieerd met elektrische hersenactiviteit. BIJ normale conditie, deze activiteit gaat gepaard met processen van remming en bij bepaalde aandoeningen worden ze vervangen door spontane opwinding.

Een aanval van slaapwandelen ontwikkelt zich pas in de eerste helft van de nacht en tegelijkertijd kan de patiënt zich veilig door de kamer bewegen met zijn ogen open.

Hij reageert niet op prikkels van buitenaf, ziet niets, beantwoordt geen vragen en verzoeken. Op dit punt kan de persoon praten, maar onsamenhangend en misplaatst.

Waarom komt het voor bij een kind of tiener?

Veel ouders merken het in hun kind soortgelijke problemen, in paniek raken, niet wetend hoe te helpen en waar te wenden.

In de meeste gevallen lost de pathologie vanzelf op zodra het kind de adolescentie voorbij is.

Leidt tot de ontwikkeling van de ziekte, de verkeerde verdeling van remmingsprocessen in de hersenen.

Immers, gedurende de gehele slaapperiode vertraagt de functionaliteit van het lichaam, en dit gebeurt door natuurlijke remmende processen.

Bij slaapwandelen worden geheugen en bewustzijn uitgeschakeld, maar blijven de delen van de hersenen die verantwoordelijk zijn voor beweging en spraak wakker. Daarom begint het kind in een droom te lopen en te praten, maar herinnert het zich absoluut niet en is zich niet bewust van zijn acties.

provoceren vergelijkbare toestand bij een tiener kan stress, emotionele stress optreden tegen de achtergrond van groei en hormonale ontwikkeling worden.

Hoewel soms slaapwandelen het gevolg is van ernstiger overtredingen.

Symptomen en tekenen van slaapwandelen bij kinderen

Het is belangrijk om te begrijpen dat slaapwandelen niet altijd wordt veroorzaakt door onschuldige oorzaken. Vaak wordt het veroorzaakt door ernstige pathologieën die vereisen: langdurige behandeling en deskundige observatie.

Pathologische oorzaken van somnambulisme:

epilepsie;
trauma en hersenschudding in de geschiedenis;
ernstige stress veroorzaakt door externe veranderingen;
slapeloosheid;
aangeboren mentale en neurologische aandoeningen;
neuro-infecties;
neurose, neurasthenie;
geavanceerde worminfecties.

Ouders kunnen bepalen of een kind slaapwandelt door hem tijdens de slaap te observeren. Op het eerste gezicht gedraagt de gek zich tijdens het uitslapen normale modus. Hij beweegt, beweegt voorwerpen, kleedt zich aan, ontwijkt obstakels en opent deuren.

Al deze handelingen worden voornamelijk met open ogen uitgevoerd, maar het kind ziet niets, hij slaapt gewoon.

'S Morgens herinnert de patiënt zich zijn acties niet, voelt hij zich goed, hoewel een meer opgewonden toestand wordt geregistreerd dan normaal.

Praten in een droom, sterke huivering, schommelen duiden op een neiging tot somnambulisme.

Diagnostiek

De eerste symptomen van slaapwandelen vereisen onmiddellijke behandeling door een neuroloog. Alleen hij kan bepalen wat de ziekte heeft veroorzaakt en de juiste therapie voorschrijven.

Verplichte procedures zijn niet alleen bloed- en ontlastingstests (voor helminthiasis), maar ook een onderzoek van de fundus, echografie van de bloedvaten van de hersenen en de cervicale wervelkolom.

Er achter komen ware reden slaapstoornissen, is het noodzakelijk om een elektro-encefalogram uit te voeren dat veranderingen in hersenimpulsen vaststelt.

Al deze onderzoeken zullen de oorzaak van de ontwikkeling van slaapwandelen nauwkeurig formuleren.

Daarnaast kan een MRI- of CT-scan, dopplerografie nodig zijn en dient de specialist een zo volledig mogelijk anamnese te verzamelen, ouders te vragen naar de aanwezigheid van eventuele psychologische problemen Het kind heeft.

Pas na het bepalen van de specifieke ziekte die tot somnambulisme leidde, schrijft de arts de juiste therapie voor. De behandeling kan verschillende medicijnen omvatten, alternatief medicijn en volksrecepten.

Wat te doen en hoe te behandelen?

Hoe slaapwandelen bij een kind te genezen? De enige manier om een slaapwandelaar te genezen, is door de oorzaak van somnambulisme te achterhalen.

In de overgrote meerderheid van de gevallen heeft de ziekte helemaal geen behandeling nodig en na het einde van de puberteit verdwijnt het vanzelf.

Het belangrijkste dat ouders moeten doen als ze een kind in een droom zien lopen, is om zijn bewegingen zorgvuldig te observeren, zonder plotselinge bewegingen te maken en zonder te proberen hem wakker te maken. Elke luide of scherp geluid in staat om de gek bang te maken, tot bewustzijnsverlies toe.

Om slaapwandelen tot een minimum te beperken, is het noodzakelijk om te voorzien in: comfortabele omstandigheden, een rustige en gunstige omgeving in het gezin, verwijder de computer en tv uit de slaapkamer. Het kind moet volledig rusten, ook overdag.

medicijnen

Medicijnen worden voorgeschreven voor de behandeling van comorbiditeiten die gepaard gaan met slaapwandelen.

Als wandelen in een droom wordt veroorzaakt door epilepsie, dan is het noodzakelijk om speciale anticonvulsiva te nemen (carbamazepine, valparine, fenobarbital, enz.).

Al deze fondsen zijn strikt voorgeschreven, goedgekeurd voor gebruik door kinderen ouder dan 3 jaar.

Wanneer somnambulisme gepaard gaat met een syndroom chronische vermoeidheid, angst, sommige psychische aandoening, moet u antidepressiva gebruiken (Glycine, Prozac, Sertraline).

Het moet duidelijk zijn dat dit zeer zware medicijnen zijn die alleen worden gebruikt in gevallen waar andere, minder veilige middelen, zal niet werken.

Het komt voor dat lopen of praten in een droom wordt veroorzaakt door: Scherpe stijging temperatuur tijdens virale of besmettelijke ziekte, hoog intracraniële druk. In dit geval zal het helpen om koortswerende en diuretica te nemen die de toestand van het kind verlichten.

volksremedies

Als slaapwandelen niet geassocieerd is met: pathologische veranderingen psyche en zenuwaandoeningen, dan is het gebruik van volksbehandelingsmethoden heel geschikt.

Ervaren genezers wordt geadviseerd om in de buurt van het bed van de patiënt te leggen natte handdoek of tapijt.

Een slaapwandelaar probeert in een droom op te staan, stapt op een koude, vochtige doek en wordt ofwel wakker of gaat terug naar bed.

Net zo kalmerende middelen, versnelt het in slaap vallen, gebruik speciale kruidenbaden. Direct voordat het naar bed gaat, moet het kind een naaldbad met zout nemen.

Het bereiden is heel eenvoudig, neem gewoon verse sparren takken en naalden, kook een paar minuten en laat het ongeveer een half uur trekken.

Zeef de bouillon, giet in het bad, voeg goed toe warm water en 200 g grof eetbaar zout. Het is voldoende om minimaal 30 minuten in naaldwater te gaan liggen en meteen te gaan slapen.

Een glas dat 's nachts wordt gedronken, helpt om de slaap goed te normaliseren warme melk of honingwater.

Je kunt lappenzakken gevuld met droge kruiden van citroenmelisse, lavendel, munt, sint-janskruid boven het bed hangen, of een open fles met essentiële olie ylang-ylang.

Uitstekende resultaten worden verkregen door kalmerende kruidenafkooksels te gebruiken, maar alleen na overleg met een specialist. Een daarvan is een infusie van droge citroenmelisseblaadjes, lavendel en valeriaanwortel.

Niet-traditionele methoden

Om de pathologie te elimineren, worden vaak therapiemethoden zoals hypnose, acupunctuur en fysiotherapie gebruikt.

Goed helpt ontspannende massage, electrosleep.

Veel ouders zijn op hun hoede voor een dergelijke behandeling, en dit is hun goed recht.

De arts bepaalt zelf wat de patiënt in een bepaald geval nodig heeft.

Geneesbaarheidsprognose

Slaapwandelen gaat vaak vanzelf over, tenzij het wordt veroorzaakt door ernstige pathologieën of hersenaandoeningen.

Om het proces van het wegwerken van slaapwandelen te versnellen, helpt het de naleving van het slaap- en waakregime, het creëren van een comfortabele psychologische omgeving in de omgeving van het kind. Elimineer 's avonds tv-kijken en minimaliseer computerspelletjes.

Vlak voor het naar bed gaan kan de baby een sprookje lezen, praten, kalmeren en knuffelen. Een paar uur voor het slapengaan moet je buitenspelen uitsluiten, activiteit verminderen en een zak met hopbellen onder het kussen leggen.

Zodra de patiënt zich veilig voelt, de liefde en zorg van zijn ouders voelt, zullen de slaapwandelaanvallen geleidelijk stoppen.

Slaapwandelen bij een kind is een afwijking van de norm, maar het mag bij ouders geen paniek en angst veroorzaken. Meestal wordt slaapwandelen niet veroorzaakt door ernstige psychische stoornissen en verdwijnt het na enige tijd volledig.

Bij de eerste symptomen van pathologie is het dringend noodzakelijk om contact op te nemen met een neuroloog om ernstige symptomen uit te sluiten hersenaandoeningen en andere ziekten.

Slaapwandelen en kinderveiligheid:

- Wat kan worden verwijderd? ernstige jeuk met waterpokken bij een kind?
- Diureticum Diakarb: gebruiksaanwijzing voor kinderen
- Hoe calaminelotion voor waterpokken te gebruiken?
- Antiseptisch Miramistin: gebruiksaanwijzing voor kinderen
- Hoe waterpokken bij kinderen begint: de eerste tekenen van de ziekte

Slaapwandelen, of "slaapwandelen", vertaald uit het Latijn betekent "slaapwandelen". Bij deze aandoening voert een persoon onbewuste acties uit in een slaaptoestand met de schijn van bewust zijn.

Slaapwandelen wordt vrij vaak waargenomen bij kinderen. De systematische vorm komt voor bij 5% van de kinderen, en geïsoleerde gevallen of meerdere keren tijdens de kindertijd - bij 30% van de kinderen. Ongeveer 1% van hen heeft gevallen van slaapwandelen na het bereiken van de volwassenheid. En voor de meeste kinderen verdwijnt het slaapwandelen op de leeftijd van 15. Jongens zijn het meest vatbaar voor de ontwikkeling van slaapwandelen.

Meestal worden de eerste manifestaties van slaapwandelen opgemerkt na 6 jaar, maar kunnen ook na 3-4 jaar optreden. Er zijn gevallen van de ontwikkeling van somnambulisme in de adolescentie (van 12 tot 16 jaar). Sommige wetenschappers beschouwen de manifestatie ervan als een gevolg van een grote hoeveelheid informatie die de hersenen van een tiener binnenkomt en waarvan de verwerking tijdens de slaap doorgaat. Dit fenomeen mag de ouders van het kind niet bang maken.

De redenen

De oorzaken van somnambulisme zijn niet volledig begrepen. De menselijke slaap is verdeeld in verschillende fasen. Slaapwandelen manifesteert zich meestal in de fase van langzame slaap, die 1-1,5 uur na het inslapen optreedt. Maar in sommige gevallen zijn er gevallen van slaapwandelen in de vroege uurtjes.

Het mechanisme van ontwikkeling van dit fenomeen is vrij eenvoudig: de processen van remming in het centrale zenuwstelsel strekken zich niet uit tot de gebieden van de hersenen die coördineren motorische functies, of er is een oppervlakkige remming in deze delen van de hersenen. Als gevolg hiervan bevindt een deel van de hersenen zich in een slaaptoestand en een ander deel is wakker; het lichaam wordt wakker.

Amerikaanse wetenschappers zijn erin geslaagd een speciaal deel van het 20e chromosoom van DNA te vinden, dat bijdraagt aan de ontwikkeling van slaapwandelen. Zijn aanwezigheid verhoogt het risico van optreden met 50%. Rol erfelijke factor in de manifestatie van somnambulisme is bewezen, maar het is nog niet mogelijk geweest om een specifiek gen vast te stellen dat het optreden ervan bepaalt.

Er wordt aangenomen dat dit een gen is dat verantwoordelijk is voor de fase van langzame slaap, hoewel het mogelijk is dat de aanleg voor slaapwandelen verband houdt met verschillende genen. De activiteit van manifestaties van slaapwandelen tijdens de volle maan kan worden geassocieerd met een verandering in het magnetische veld.

Factoren die bijdragen aan de manifestatie van slaapwandelen zijn:

onvolledig gevormd zenuwstelsel bij kinderen;
stressvolle situaties;
slaapstoornissen in de vorm van slapeloosheid;
angstige, gespannen toestand van het kind;
gewelddadige reactie van het kind op straf, conflict, ruzie;
belastingsintensiteit ( schoolprogramma's en buitenschoolse activiteiten)
neurosen;
traumatische hersenschade;
epilepsie;
overgedragen neuro-infecties;
chronische ziekten van de inwendige organen.

Symptomen van slaapwandelen

Het kind verlaat tijdens het slaapwandelen zijn bed en voert enkele onbewuste handelingen uit, en herinnert ze zich vervolgens niet meer. De acties van slaapwandelaars kunnen behoorlijk complex zijn: ze kunnen lopen, zich aankleden, objecten en dergelijke verplaatsen, buiten het appartement gaan.

Gevallen van uitstappen en vallen door het raam werden opgemerkt. De ogen van het kind zijn open, de pupillen zijn vernauwd, de blik is afwezig, bevroren. Er kan een verkeerde indruk zijn dat het kind niet slaapt. Maar zijn uitdrukking is onbewogen. Het kind kan op dit moment in botsing komen met meubels, struikelen en zelfs gewond raken. Ongeveer 25% van de gekken raakt gewond.

De slaapwandelaar reageert niet op gesprekken en doet een beroep op zichzelf. Als je hem wakker maakt, zal het kind gedesoriënteerd en verward zijn. Als hij 's ochtends wakker wordt, zal hij zich niets herinneren, of vage herinneringen hebben.

De duur van een episode van somnambulisme varieert van enkele seconden tot een uur (in zeldzame gevallen kan het langer zijn). Meestal duurt slaapwandelen 10-15 minuten. Het kind keert dan terug naar de normale slaap.

Andere manifestaties van somnambulisme kunnen zijn:

gevallen waarin het kind slaapt met zijn ogen open, zittend of in een andere waakstand in slaap valt;
uitspraak van geluiden, woorden of zinnen in een droom;
het kind herinnert zich niet dat hij in de droom heeft gelopen of gesproken.

Ouderschapstactieken

Na het identificeren van "nachtwandelingen" bij een kind, moet men niet in paniek raken. Breng hem voorzichtig, zonder te proberen hem wakker te maken, naar bed en leg hem weer neer. Een kind wakker maken is niet gevaarlijk, maar het moet niet worden gedaan om hem niet bang te maken. In extreme gevallen moet u de slaap met een kalme, rustige stem onderbreken.

Het is raadzaam om een arts te raadplegen om uit te sluiten organische ziekte centraal zenuwstelsel. U kunt ook advies inwinnen bij een psychoneuroloog. In sommige gevallen kunnen artsen onderzoeken voorschrijven: een elektro-encefalogram, een onderzoek van de fundus, dopplerografie van cerebrale bloedvaten en.

Maar het belangrijkste is dat het kind tijdens het slaapwandelen moet worden beschermd.

De beveiligingsmaatregelen zijn:

in de slaapkamer van het kind mogen er geen voorwerpen zijn die pijn kunnen doen, brandbare voorwerpen;
in een woonhuis met meerdere verdiepingen moet de slaapkamer zich op de 1e verdieping bevinden;
er kan een bel aan de slaapkamerdeur worden gehangen om ouders te helpen het geluid van de deuropening te horen;
de buitendeur moet worden afgesloten met een of meer sloten die voorkomen dat het kind naar buiten kan;
alle ramen in het appartement moeten goed gesloten zijn; gordijnen moeten aan de ramen worden gehangen;
je moet niet lachen om een slaapwandelend kind, hem verwijten - dit kan extra mentaal trauma voor het kind veroorzaken.

Behandeling van somnambulisme

Een warm bad voor het slapengaan helpt uw kind te ontspannen en rustig in slaap te vallen.

De meeste experts zijn van mening dat zo'n interessant fenomeen als slaapwandelen bij baby's geen behandeling nodig heeft, dat het vanzelf overgaat: met de leeftijd zullen de oorzaken die 's nachts lopen veroorzaken de psyche van het kind niet meer zoveel schaden.

Er zijn een aantal maatregelen die kunnen helpen om episodes van slaapwandelen onder controle te houden en tot een minimum te beperken:

Zorg ervoor dat uw kind voldoende slaapt. Voor baby's voorschoolse leeftijd dutjes mogen niet worden genegeerd.
Bescherm het kind tegen ervaringen, stressvolle situaties, familieconflicten.
Zorg voor een rustig tijdverdrijf voor het kind voordat u naar bed gaat: gebruik geen actieve games, controleer de tijd van het kijken naar televisieprogramma's en hun inhoud, de tijd die u met de computer doorbrengt. zelfs stormachtig positieve emoties niet aanbevolen voor het slapengaan. Jij kunt lezen goed sprookje; klein kind rustgevend slaapliedje. Gelovige ouders kunnen een gebed voorlezen voordat ze naar bed gaan.
Heeft een goed effect warm bad (optioneel met lavendel) voor het slapengaan.
Een uur voor het slapengaan kunt u uw kind een rustgevende thee met citroenmelisse geven.
Onder het kussen kun je een stoffen zak met hop leggen.
Bij afwezigheid van allergieën bij een kind, kunt u gebruik maken van aroma oliën: kamille, geranium, sandelhout, lavendel.

Behandeling van slaapwandelen wordt uitgevoerd wanneer er ook enkele psychische stoornissen zijn. Er is geen enkele behandeling voor slaapwandelen. Als dergelijke episodes te vaak voorkomen en het kind probeert naar buiten te gaan, kan hypnotherapie worden toegepast.

De psychotherapeut zal helpen om manifestaties van neurosen te verwijderen. Kalmerende medicijnen, algemene versterkende therapie kunnen worden gebruikt. Als epilepsie wordt gedetecteerd, solliciteer dan anticonvulsiva. In het geval van ernstige stress heeft u mogelijk de hulp van een psycholoog en het gebruik van medicamenteuze behandeling nodig.

Samenvatting voor ouders

Slaapwandelen bij kinderen mag bij ouders geen angst en paniek veroorzaken. Dit is niet helemaal duidelijk voor specialisten, maar een vrij veel voorkomend fenomeen in de kindertijd behoeft niet altijd behandeling. Het lost meestal vanzelf op tijdens de adolescentie. U mag in geen geval zelfmedicatie gebruiken.

Als slaapwandelen wordt gedetecteerd bij een kind, moet een arts worden geraadpleegd om uit te sluiten pathologisch proces in het CZS.

Bovendien moet u de situatie in het gezin analyseren en conflicten en ruzies in het bijzijn van het kind uitsluiten, proberen de reden te begrijpen die het optreden van slaapwandelafleveringen veroorzaakt. Slaapwandelen kan immers worden veroorzaakt door vermoeidheid en slapeloosheid, angst en andere sterke emoties overdag ervaren.

Maar het belangrijkste is dat alle maatregelen moeten worden genomen om het kind tijdens deze nachtelijke wandelingen te beschermen, om de geringste kans op verwonding van de kleine gek of een ongeluk uit te sluiten.

Slaapwandelen (somnambulisme) of slaapwandelen komt vrij vaak voor in de kindertijd. Volgens statistieken heeft 20% van de kinderen minstens één keer in hun slaap gewandeld, en regelmatige "nachtwandelingen" komen voor bij 5%. De eerste episodes van slaapwandelen vinden plaats op de leeftijd van 5-6 jaar, maar soms lijden 3-4-jarige kinderen aan deze aandoening. Een groot aantal gevallen van somnambulisme werd geregistreerd op de leeftijd van 10-14 jaar. Op volwassen leeftijd blijft slechts 1% slaapwandelen over, de meeste kinderen stoppen 's nachts met 'zwerven' op de leeftijd van 15-17.

Somnambulisme is een toestand waarin een persoon tijdens de slaap uit bed komt, acties uitvoert die sterk lijken op bewuste (opent kasten, deuren, beweegt objecten), maar tegelijkertijd slaapt en niet begrijpt wat hij doet. Gewoonlijk lopen slaapwandelaars met hun ogen open, hun gezicht drukt geen emoties uit, de pupillen van de ogen zijn vernauwd. Als je je tot een slaapwandelaar wendt, zal hij de vraag niet beantwoorden en niet begrijpen, maar tegelijkertijd kan hij iets zeggen. Er zijn gevallen van wandelen in een droom met ogen dicht. 'S Morgens herinnert een persoon zich de episode van slaapwandelen niet en is zeer verrast als hij erover wordt verteld.

De redenen

De oorzaken van slaapwandelen bij kinderen zijn nog niet volledig onderzocht, alleen de belangrijkste factoren die van invloed zijn op het optreden ervan zijn geïdentificeerd. Waaronder:

onvolgroeidheid van het centrale zenuwstelsel (CZS),
genetische aanleg,
ziekten,
stress of verstoorde dagelijkse routine.

Onvolwassenheid van het centrale zenuwstelsel

In de regel wordt slaapwandelen bij kinderen veroorzaakt door de onvolgroeidheid van het centrale zenuwstelsel. De processen van excitatie en inhibitie zijn niet in evenwicht.

Vaak wordt somnambulisme gecombineerd met hyperactiviteit of enuresis, wat nogmaals de versie bevestigt over de invloed van een onbalans in de balans van opwinding en remming in de hersenen.

BIJ diepe fase slaap, vanwege de onvolgroeidheid van het centrale zenuwstelsel, treden de remmingsprocessen in de delen van de hersenen die verantwoordelijk zijn voor motorische activiteit niet op, wat leidt tot slaapwandelen.

genetische aanleg

Slaapwandelen bij kinderen kan erfelijk zijn. Er wordt aangenomen dat als een van de ouders of beide aan slaapwandelen leed, met een waarschijnlijkheid van 60% kan worden gezegd dat het kind deze functie zal hebben, en in jonge leeftijd. Somnambulisme van verre familieleden of overgrootouders kan zich manifesteren bij een kind.

Nog niet zo lang geleden vonden Amerikaanse wetenschappers een deel van chromosoom 20 van het menselijk DNA, waarvan de genen verantwoordelijk zijn voor het optreden van slaapwandelen. Het is nog niet mogelijk geweest om een of meerdere van deze genen nauwkeurig vast te stellen, maar het is bewezen dat de structurele kenmerken van dit specifieke chromosoom de kans op slaapwandelen met 50% vergroten. Hoogstwaarschijnlijk beïnvloedt het gen dat verantwoordelijk is voor de langzame (diepe) slaapfase het optreden van slaapwandelen bij kinderen.

Manifestatie van andere ziekten

Slaapwandelen bij kinderen kan zich ontwikkelen tegen de achtergrond van andere ziekten. Leidt vaak tot slaapwandelen:

Het is belangrijk om te weten dat slaapwandelen in sommige gevallen een van de tekenen is van beginnende epilepsie. Het kind "dwaalt" eerst 's nachts, en dan treden de eerste epileptische aanvallen op.

Aandoeningen mentale staat kan zich manifesteren door slapeloosheid of verhoogde angst, neurose, angsten.

Stress en verkeerde dagelijkse routine

Regelmatige stress kan leiden tot slaapwandelen bij kinderen. Constante ruzies en conflicten in het gezin, buitensporige strengheid van ouders in relatie tot het kind, vooroordeel leraren of problemen in de communicatie met klasgenoten leiden tot psycho-emotionele overbelasting. En het wordt op zijn beurt gemanifesteerd door slaapwandelen.

Vaak 'loopt' een kind, dat in een rustige omgeving is, 's nachts nog steeds. Dit kan te wijten zijn aan een verhoogde werkdruk op school, extra lessen, een overvloed aan informatie. Voor een kwetsbaar kinderzenuwstelsel is het moeilijk om te gaan met een grote stroom aan informatie en prikkels van buitenaf, en dit leidt tot storingen in de remmingsprocessen in de hersenen. Te lang tv of tekenfilms kijken, lang zitten computerspelletjes spelen, of een groot aantal van extra kringen en andere delen dan school kunnen slaapwandelen veroorzaken bij schoolkinderen en adolescenten.

Bij kleuters kan slaapwandelen worden veroorzaakt door een langdurig verstoord dagregime (te laat naar bed gaan of de hele tijd 's nachts). andere keer, afwezigheid overdag slapen te drukke dag).

Psychologisch trauma bij een kind, en verhoogde angst en geassocieerd met hormonale veranderingen mentale instabiliteit bij adolescenten.

slaapwandelen behandeling

Slaapwandelen als een enkele episode kan wijzen op een drukke dag en overwerk, het vereist geen behandeling.

Het is belangrijk om te begrijpen dat slaapwandelen, dat regelmatig wordt herhaald, niet mag worden genegeerd, maar het kind moet worden onderzocht door een neuroloog en psycholoog om de oorzaken te achterhalen. Het kan gewoon een reactie op stress zijn of verhoogde belasting. En voor het geval dat ernstige ziekte zij zullen dit tijdig kunnen opmerken en met de behandeling kunnen beginnen.

Hulp van experts

Om pathologieën van het zenuwstelsel of de hersenen te identificeren, kan een neuroloog de volgende aanvullende onderzoeken voorschrijven:

elektro-enciphogram (EEG),
magnetische resonantie beeldvorming (MRI),
fundusonderzoek.

Een EEG geeft een idee van hersenactiviteit en helpt epilepsie op te sporen. MRI geeft een idee van de toestand van de bloedvaten in de hersenen en cervicaal wervelkolom, de aanwezigheid van neoplasmata of andere aandoeningen in de hersenstructuren.

Bij het identificeren van ziekten die slaapwandelen bij een kind hebben veroorzaakt, is het noodzakelijk om met hun behandeling te beginnen en de aanbevelingen van specialisten op te volgen. Tijdens de therapie die wordt gestart, zal het helpen om met de ziekte om te gaan en van slaapwandelen af te komen.

Als slaapwandelen gepaard gaat met neurose of andere psychische stoornissen, zal in sommige gevallen medicatie nodig zijn, bijvoorbeeld antidepressiva of noötropica kunnen worden voorgeschreven door een psychiater of psychotherapeut.

Het is belangrijk om geen zelfmedicatie te geven of uw kind kalmerende middelen te geven zonder een arts te raadplegen. Dit kan leiden tot: grote problemen met gezondheid. Ouders kunnen koken voor hun kind kruidenthee(kamille, citroenmelisse) of speciale kinderverdovingsmiddelen.

Bij de behandeling van slaapwandelen bijkomende ziekte u moet de aanbevelingen van een neuroloog, psycholoog of andere specialisten volgen en het kind niet zelfmedicatie geven.

Behandeling aan huis

Het is belangrijk om het kind met aandacht en zorg te omringen, hem niet te plagen of hem ervan te beschuldigen dat hij niet normaal wil slapen. Het kind heeft steun en begrip nodig dat hij normaal is en niet slechter dan zijn leeftijdsgenoten. Kritiek en spot van dierbaren kan leiden tot: psychologisch trauma en achteruitgang van het kind.

Het is beter om het niet te vertellen aan grootouders, kennissen of familieleden, en nog meer de ouders van klasgenoten of andere kinderen in kleuterschool over de "kenmerken" van de slaap van een dochter of zoon. Een toevallig verhaal aan kinderen uit de omgeving van de gek kan leiden tot intimidatie of beledigingen, wat natuurlijk niet helpt bij de behandeling, maar wel schadelijk is.

Een vriendelijke omgeving in het gezin en een dagelijkse routine die geschikt is voor het kind zullen helpen om episodes van slaapwandelen tot niets te verminderen.

Het is belangrijk om goed te slapen: het kind op hetzelfde tijdstip leggen en wakker maken, in het weekend moet het verschil met doordeweekse dagen meer dan een uur zijn;
Als het kind niet allergisch is, kunt u een bad nemen met kamille of touw, of speciale "ontspannende" schuimen voordat u naar bed gaat;
Slaapwandelende kleuters hebben overdag dutjes nodig;
Het is noodzakelijk om een paar uur voor het slapengaan voor een rustige omgeving te zorgen, om actieve games, tv-kijken of achter de computer zitten uit te sluiten. Het is beter om samen sprookjes te lezen, te tekenen of te beeldhouwen;
Bescherm het kind tegen stress en familieproblemen, omring het met zorg;
Voordat u naar bed gaat (een uur van tevoren), kunt u uw kind kalmerende kamille- of citroenmelissethee aanbieden, en moet u chocolade en andere versterkende producten weigeren, een licht diner zodat het kind niet te veel eet en niet hongerig naar bed gaat;
Het is beter om de slaapkamer te luchten voordat u naar bed gaat.

Een ander belangrijk punt met betrekking tot het slaapwandelen van baby's is de kwestie van veiligheid. Ouders moeten alles uit de kinderkamer verwijderen dat een kind 's nachts kan 'lopen'. Bijzondere aandacht moet worden besteed aan ramen en balkons. Veilig gesloten ramen kunnen het beste worden afgedekt met gordijnen. Toegangsdeuren moeten op slot zijn, zodat het kind ze niet kan openen.

Wat moeten ouders van slaapwandelaars niet doen

Het is belangrijk om te begrijpen dat het wakker worden van een slaapwandelaar hem erg bang kan maken, wat kan leiden tot stotteren en verhoogde angst. Dit alles kan de frequentie van slaapwandelen alleen maar verhogen. Het is beter om uw dochter of zoon voorzichtig naar bed te brengen en in bed te leggen. Plaats in geen geval een waskom met koud water of andere "middelen" om te ontwaken. Het kan ook leiden tot angst en psychologisch trauma.

Het is belangrijk om te begrijpen dat een kind slaapwandelen gewoonlijk ongeveer 15 minuten duurt, en als hij door de kamer of het appartement is gegaan, zal hij rustig verder gaan slapen. In zeldzame gevallen worden nachtelijke "wandelingen" een uur uitgesteld.

Geconfronteerd met slaapwandelen bij een kind, is het belangrijk dat ouders kalm blijven, hun dochter of zoon onderzoeken met een neuroloog en psycholoog om ziekten van het zenuwstelsel of psychische stoornissen te identificeren en te behandelen. Als het onderzoek geen ernstige pathologieën heeft gevonden, gaat het slaapwandelen vanzelf over, en terwijl het thuis een comfortabele sfeer en een gemakkelijke dagelijkse routine biedt, zullen de afleveringen minimaal worden.