Forebygging av influensa folkemedisiner. Løk og hvitløk er naturlige antibiotika

Den kalde årstiden bringer ofte ubehagelige overraskelser i form av ulike forkjølelse både smittsomme og virale. På dette tidspunktet møter folk oftest influensa, da en naturlig reduksjon i immunitet gjør kroppen veldig mottakelig for enhver sykdom. Det er derfor det blir aktuell problemstilling om forebyggingsmetoder som vil bidra til ikke bare å unngå alvorlige sykdommer, men også støtte kroppens forsvar på riktig nivå gjennom hele perioden med kaldt vær.

Det er mange folkemedisiner som du kan beskytte deg selv og din familie med mot influensa og ulike SARS. Oftest kan de enkelt tilberedes med egne hender ved å bruke de tilgjengelige ingrediensene. I tillegg er de smakfulle og mye mer økonomiske enn diverse farmasøytiske preparater. Medisiner gir oftest ikke ønsket effekt, i tillegg må de tas for lange kurs. Ikke alle har råd, mens ingen ønsker å bli syke. Det er grunnen til at folkemidlene blir mer og mer populære.

Til det enkleste og samtidig effektive forebyggende tiltak kan henføres til den såkalte hygieneprosedyrer. De er delt inn i veldig mange forskjellige elementer, men hver av oss kan utføre minst de elementære. Så hovednormen for forebygging er regelmessig ventilasjon av boliglokaler, siden frisk luft kan redusere antall skadelige mikrober. Hvis du er omgitt av mennesker, for eksempel i transport, eller i noen offentlig plass, prøv å ikke stå i nærheten av noen som nyser eller hoster. Det er best å unngå slike overfylte forsamlinger hvis mulig, og reise til fots. På frisk luft veldig vanskelig å bli smittet.

En annen fin måte å forebygge forkjølelse og virale sykdommer, kjent for alle siden barndommen, stivner. Vend deg selv til å vaske eller til og med gni deg selv hver morgen kaldt vann, er spesielt nyttig kald og varm dusj. Denne prosedyren styrker effektivt blodårene, og bringer også hele kroppen i tone. Tradisjonell medisin foreslår å desinfisere rom med eddik, for dette må du fortynne en spiseskje av det i en liter vann og sette beholderen i brann. Den gradvise fordampningen av væsken vil rense luften i huset. Lignende prosedyre må gjentas flere ganger gjennom epidemien.

Forebygging av influensa og andre sykdommer utføres med midler som aktiverer og styrker immunsystemet, og påvirker også forsvaret til hele organismen. Så tradisjonell medisin anbefaler å mette kostholdet ditt med vitamin C, mye av dette elementet er inneholdt i solbær, det kan forberedes til vinteren ved å gni det med sukker eller fryse det. I tillegg finnes den i appelsiner, grapefrukt, friske mandariner, sitroner, tranebær og surkål.

Du kan lage vitaminjuice fra det, som vil være et ekte lager av helbredende elementer. Ta to til tre glass av denne drinken om dagen. Nyper kan også brygges, denne infusjonen inneholder en betydelig mengde vitamin C.

Forebygging av forkjølelse og virussykdommer kan utføres ved hjelp av forskjellige avkok for eksempel brygge Linden blomstrer og drikk det som te før du legger deg. Prøv å blande bringebær- og ripsblader og brygg dem med kokende vann. Ta et par glass om dagen.

Naturlig honning er også et utmerket profylaktisk middel. Det inneholder stor mengde de viktigste helbredende elementene som kroppen vår trenger i den kalde årstiden. Husk at bare et naturlig produkt kan anses som nyttig, uten ulike fargestoffer og smaker. Spis minst femti gram honning om dagen, det stimulerer immunforsvaret, og støtter også ytelsen.

Det er et annet biprodukt som vil hjelpe deg i det kalde været - dette er propolis. Legg den over natten på kinnet, så ødelegger den alle bakteriene i munnhulen.

En velprøvd folkeoppskrift for forebygging av sykdommer er en slags mos av honning og. Ta fire hundre gram knust valnøtter, to hundre gram svisker og tørkede aprikoser og tre hundre og femti gram honning. Rull alle ingrediensene gjennom en kjøttkvern og bland. Du vil få en homogen masse som kan smøres hver morgen på brød og spises med te. Et slikt verktøy øker nivået av hemoglobin, metter kroppen næringsstoffer og aktiverer forsvaret.

Bortsett fra ulike avkok og alt helbredende produkter andre desinfiseringsprosedyrer kan brukes. Så prøv å skylle nesen med jod med vann. Også for disse formålene kan du bruke en svak løsning av kaliumpermanganat.

Ta bad med tillegg av ulike essensielle oljer. Furu-, gran- og eineroljer er spesielt effektive. De fordamper fra vannet, dreper mikrober på overflaten av slimhinner og desinfiserer luften.

I tilfelle du blir syk, vil et sterkt immunsystem gjøre det lettere for deg å tåle sykdommen og komme deg raskere. Ikke selvmedisiner, ved første tegn på influensa, søk en kvalifisert medisinsk behandling. Det anbefales heller ikke å bære sykdommen på bena, ellers kan det oppstå ganske alvorlige komplikasjoner.

Som regel, med begynnelsen av kaldt vær, begynner influensasesongen. I utgangspunktet skjer infeksjon på overfylte steder, for eksempel: i transport, barnehage, skole, butikker. Selvfølgelig er det ganske vanskelig å beskytte seg på slike steder, siden en syk person kan smitte ganske mange mennesker. et stort nummer av mennesker.

Kanskje mange tenker det beskytte deg mot influensa og andre virussykdommer det er rett og slett umulig hvis noen konstant nyser eller blåser deg ved siden av deg, men dette er ikke helt sant. Det er flere måter å beskytte deg selv og dine kjære mot en så ubehagelig sykdom.

Midler for forebygging av influensa og forkjølelse

Når du går ut, sørg for å behandle nesen fra innsiden med viferon eller oxolin salve. Dette antivirale legemidler, som vil hjelpe deg å unngå infeksjon i tilfelle mikrober kommer inn gjennom neseslimhinnen. Derfor vil en slik salve tjene som et slags filter for virus. Hvis det er mulig, bør du selvfølgelig unngå folk som har tydelige tegn forkjølelse, hvis dette ikke er mulig, prøv i det minste å snu deg unna for ikke å kontakte den syke direkte.

Gran-, lavendel- og malurtoljer er svært nyttige for å forhindre influensa og forkjølelse. De kan bløtlegge et lommetørkle og alltid bære det med deg, og om nødvendig dekke til ansiktet når noen nyser eller hoster i nærheten. Disse oljene har antimikrobielle egenskaper, så de kan med hell brukes som et forsvar mot alle typer infeksjoner.

Utmerket middel for forebygging av influensa sitron - det har fantastisk eiendom drep bakterier, så når du forlater huset, sørg for å suge på en halv skive sitron med skallet. Om kvelden, sørg for å drikke et krus varm te med sitron.

For å unngå å få influensa eller andre virus, uten feil ikke glem å vaske hendene etter hver tur, spesielt på overfylte steder, som butikker og offentlig transport, der et stort antall mennesker, inkludert syke, passerer i løpet av dagen. For disse formålene er det bedre å kjøpe antibakteriell såpe, og du må ikke bare vaske hendene, men også ansiktet, siden mikrober kan sette seg på huden.

Hvis du fortsatt hadde kontakt med den syke, og du ikke er sikker på at du ikke har blitt smittet. Det er bedre å utføre flere prosedyrer for å forhindre sykdommen. For å gjøre dette, når du kommer hjem, sørg for å gurgle med bruk av medisinske avkok eller tinkturer for gurgling. For disse formålene er tinkturer av eukalyptus, calendula, propolis perfekte. Fra avkok kan du bruke kamille og johannesurt. Eller du kan bruke den klassiske måten, gurgle med brus.

Også forebygging av influensa kan utføres ved hjelp av løk og hvitløk. Disse matvarene er gode for å beskytte kroppen, så de må spises hver dag. Ved å legge dem til en salat, borscht eller en annen rett etter eget valg, vil du ikke bare hjelpe kroppen, bli kvitt bakterier og virus, men også styrke immunforsvar, som selv er i stand til å ta vare på helsen din, selvfølgelig, hvis du har det i orden.

I forkjølelses- og influensasesongen, sørg for å spise mer frukt og grønnsaker som inneholder mye C-vitamin, som kan forebygge sykdom og styrke immunforsvaret. Du bør spesielt være oppmerksom på sitroner, epler, kål, paprika. Du kan også bruke vanlige vitamin C-piller i henhold til pakkens anvisninger.

Følger slike enkle regler, kan du beskytte deg selv og barna dine mot virus og bakterier, så influensa og forkjølelse vil omgå deg.

Men du bør ikke stole bare på disse metodene, spesielt hvis immuniteten din eller barnets immunitet er svekket. I disse tilfellene, med sesonginfluensa, må du definitivt ta en kurs med vitaminer og sporstoffer, som styrker immunforsvaret veldig godt. For barn skal kun vitaminer for barn brukes.

Fiskeolje har en veldig positiv effekt på immuniteten, så i den kalde årstiden bør du definitivt bruke den i henhold til instruksjonene. Det hjelper ikke bare å takle mikrober, men gir også styrke, og øker også appetitten perfekt. Det kan konsumeres både i flytende form og i kapsler.

Men hvis du fortsatt føler at du blir syk, bør du ikke i noe tilfelle nøle. Derfor må du ta et varmt fotbad med tilsetning av sennep. Pust inn varme poteter og drikk rimantdin (et antiviralt middel) før du legger deg. Nesen skal dryppes med en løsning av interferon, som har antivirale og antimikrobielle egenskaper. Hvis du føler at du blir veldig syk, kan du ta en ekstra aspirintablett.

Ved å følge disse tipsene vil du drastisk redusere risikoen for å få influensa- og forkjølelsesvirus, og ved infeksjon overfører du det enkelt og veldig raskt. Selvfølgelig er det bedre å forebygge en sykdom enn å behandle den, så du bør ta helsen mer seriøst og gjøre alt mulig fra deg for ikke å bli så syk. ubehagelig sykdom.

©Alle rettigheter forbeholdt

Healing Blend - Videooppskrift

"Golden honning" et sterkt forkjølelsesmiddel - videooppskrift

Akutt luftveisvirusinfeksjon (ARVI) er en sykdom karakterisert ved symptomer på lokale lesjoner luftveier og manifestasjoner av generell forgiftning av kroppen. Til tross for den utbredte og tilsynelatende ufarligheten til SARS, er denne lidelsen livstruende. I følge statistikk, i USA, blir rundt 30 000 mennesker årlig ofre for "ikke-farlig" virusinfeksjoner.

Barn og eldre er mest sårbare for SARS pga fysiologiske egenskaper organisme.

Ifølge Verdens helseorganisasjon dør hvert år 4 millioner barn under 5 år av SARS.

Hver medisinsk arbeider vet at sykdommer er lettere å forebygge enn å kurere. Derfor gjennomfører russiske leger årlig kampanjer for å vaksinere befolkningen mot influensa, og også gjennomføre andre anti-epidemitiltak. Imidlertid er det mange som ikke går med på introduksjonen av vaksinen av en eller annen grunn. De er avhengige av influensa og SARS-forebygging folkemessige rettsmidler, samt forebygging av akutte luftveissykdommer (ARI) ved metoder som er alternative til introduksjon av en vaksine. Nedenfor finner du informasjon om disse måtene å forebygge sykdommer på.

SARS: overføringsmekanismer

Influensa og andre SARS overføres fra person til person av luftbårne dråper. Pasienten kaster viruspartikler inn i miljø når du nyser, hoster og snakker. En frisk person blir smittet ved å inhalere luftbårne partikler av spytt og slim som inneholder virus. Trusselen for infeksjon med SARS med luftbårne dråper er spesielt stor ved nærkontakt sunn person med en syk person innendørs.

I tillegg kan virus komme inn i slimhinnene i munn- og nesehulene. ved kontakt. For eksempel er infeksjon med influensa mulig etter å ha håndhilst på en syk person, etterfulgt av infeksjon på slimhinnene i nesen eller munnen ved nesepussing, spising osv.

Når du kjenner til hovedmåtene for overføring av luftveisvirusinfeksjoner, kan du uavhengig vurdere relevansen og effektiviteten til visse forebyggende tiltak.

Tiltak for å forebygge SARS og influensa er kombinert i to grupper. For det første, i perioden med sesongmessig økning i forekomsten og epidemien, må du begrense sannsynligheten for at viruset kommer på slimhinnene. For det andre kan du redusere sannsynligheten for infeksjon gjennom kontakt med en syk person ved å øke kroppens motstand mot infeksjoner.

Forebygging av virusinntrengning i slimhinner

Å unngå kontakt med syke mennesker og virusbærere er den mest effektive måten å forebygge akutte luftveisinfeksjoner og influensa. Imidlertid har praktisk talt ingen råd til å helt nekte å kommunisere med andre mennesker. Oppfyller følgende anbefalinger, vil du betydelig redusere sannsynligheten for å få luftveisvirusinfeksjoner gjennom kontakt med pasienter og bærere av virusinfeksjoner:

Hvis mulig, ikke bruk offentlig transport under den sesongmessige økningen i forekomsten av SARS. Unngå å reise i rushtiden når busser eller T-baner er overfylte.
Bruk gjerne en beskyttende maske under epidemien. Det er viktig når du reiser til offentlig transport, shopping og andre overfylte steder. Vær oppmerksom på at gasbindmasken forblir effektiv i to timer fra start av bruk. Hvis du ikke har mulighet til å stadig vaske verneutstyret ditt, gi preferanse til engangsmasker som kan kjøpes på apotek.
Vask hendene med såpe etter hjemkomst eller arbeidsplass fra gaten. Puss aldri nesen, gni deg i øynene eller spis hvis hendene er skitne.
Luft regelmessig ut boligen eller arbeidsrom og gjør våtrengjøring daglig. Dette reduserer sannsynligheten for å pådra seg SARS og influensa betydelig under epidemien.
Begrens barnets kommunikasjon med jevnaldrende under økningen i sesongmessig forekomst av virusinfeksjoner. Unngå besøk hvis mulig. barnehage eller skoler i toppperioden av epidemien.

Øke kroppens motstand mot luftveisinfeksjoner

Kroppens motstand mot infeksjoner avhenger av tilstanden til generell og lokal immunitet. Samsvar generelle prinsipper sunn livsstil av livet er en av de mest effektive måtene å støtte generell motstand mot infeksjoner.

I perioder med SARS-epidemier, vær oppmerksom på behovet for å sove minst 7-8 timer om dagen og spise god mat tre til fire ganger om dagen. Tilstrekkelig søvn og regelmessige måltider er blant nøkkelfaktorene som bestemmer tilstanden til en persons generelle immunitet.

Spis så mye frisk frukt og grønnsaker som mulig. For eksempel er hvitløk og løk blant de mest kjente folkemidlene for forebygging av influensa og SARS, hvis effektivitet er bevist med vitenskapelig poeng syn.

Vær oppmerksom på faren ved ukontrollert bruk medisiner med immunstimulerende effekt. Ikke ta medisinske preparater uten resept fra lege.

Hold slimhinnene i nesen og munnen hydrert for å øke kroppens lokale motstand mot virusinfeksjoner. Den uttørkede slimhinnen utfører ikke en barrierefunksjon, derfor blir den en inngangsport for virus.

Drikk minst 1,5-2 liter væske per dag.
Hold romtemperaturen innenfor 21°C. Ventiler rom regelmessig for å holde dem kjølige. Ved temperaturer over 21 ° C begynner slimhinnene til en person å tørke ut.
Fukt luften i rom med sentralvarme. Driften av varmeradiatorer fører til overtørking av luften, noe som igjen fører til brudd funksjonell tilstand slimhinner. Bruk husholdningsluftfuktere hjemme og på kontoret.
Skyll slimhinnene flere ganger om dagen isotonisk saltvann natriumklorid. For å tilberede det, løs opp en teskje bordsalt i en liter kaldt kokt vann. Drypp to eller tre dråper av løsningen i hvert nesebor, og gurgle også for å skylle og fukte slimhinnene.
Bruk nesedråper under SARS-epidemier vegetabilsk sammensetning oljebasert. Fettet som finnes i dem hindrer slimhinnene i å tørke ut, og forhindrer også viruset i å komme inn i cellene i kroppen. Snakk med legen din eller apoteket om å velge et spesifikt medikament.

Så, å begrense besøk til overfylte steder og redusere kontakt med pasienter med SARS og influensa eller bærere av virus er blant de mest effektive måtene å forhindre luftveissykdommer. Bruk en vernemaske og vask hendene regelmessig hvis du ikke kan nekte å besøke offentlige steder.

For å øke kroppens generelle motstand, følg prinsippene for en sunn livsstil. Sørg for å sove minst 7-8 timer om natten og spis 3-4 ganger om dagen. Spis frukt og grønnsaker, inkludert løk og hvitløk. Hold slimhinnene i nesen og munnen hydrert for å øke lokal motstand mot virus.

Hvordan beskytte deg mot influensa uten å ty til medisiner ofte negativt påvirke kroppen? Spesielt i lavsesongen, når slaps og vind, og alle rundt deg begynner å nyse og hoste ... Hemmeligheten er enkel - forebygging av influensa med folkemedisiner. Bestemors oppskrifter er bare et lager av enkle, men effektive og tidstestede oppskrifter.

For å bruke folkemidlene i kampen mot influensa, er det slett ikke nødvendig å være spesialist. Det er nok å vite de mest enkle, elementære og, viktigst, rimelige og rimelige ting for alle - de vil ikke tillate influensa å slå deg av føttene.

Så det første og viktigste er personlig hygiene. Foreldre tvang tross alt en gang alle til å vaske hendene med såpe før middag, etter en tur? Det er en tilsynelatende bagatell - en vedvarende barriere for influensaviruset i kroppen vår. Vi må ikke miste av syne at leiligheten på dette tidspunktet krever daglig våtrengjøring og regelmessig lufting.

Forebygging av influensa folkemedisin - oppskrifter

Den neste oppskriften er bruk av hvitløk og løk. Her kan vi huske de gamle romerne, som gladelig spiste disse plantene, noe som gjorde at de kunne bekjempe mange infeksjoner som raste i disse dager. Hele hemmeligheten er at hvitløk og løk inneholder fytoncider, som har en sterk bakteriedrepende effekt.

Det er sant at når du bruker disse produktene inne, oppstår et slikt negativt fenomen uunngåelig som en dårlig lukt som kommer fra deg når du snakker eller til og med bare puster.

For å unngå dette kan du gjøre dette: skjær et hvitløksfedd på tre eller fire steder og hell et halvt glass "sølv"-vann (du kan få det ved å sette vann på et sølvsmykke, en mynt eller en skje). La hvitløken stå i dette vannet i 12 timer, trekk deretter ut og klem ut saften fra fedd, som dryppes to ganger om dagen i nesen (fire til seks dråper i ett nesebor).

Du kan også bruke sitroner. Et kilo av disse fruktene vaskes, hakkes med en blender eller kjøttkvern. Tilsett 2-3 kg granulert sukker til den resulterende massen, bland godt og spis.
Et annet "bestemors" middel er å smøre innsiden av nesen med en løsning av 72% vaskesåpe. Ulempen med denne metoden er at slimhinnen er veldig tørr.

Eller skyll nesen to ganger om dagen ved å bruke Vaskemiddel. Du kan også, for å forebygge, gurgle med infusjoner av kamille, salvie, løk med honning (3 ss hakket løk hell en liten mengde oppvarmet kokt vann, tilsett en halv teskje honning, la stå i en halv time).

7 magiske hosteoppskrifter

1. kålblad skåld og smør umiddelbart med en blanding av honning og salt (1:1). Påfør varmt på brystet eller på ryggen (men ikke på hjerteområdet), dekk til med polyetylen på toppen og pakk pasienten godt inn. Etter en stund kan arket fjernes - hele blandingen vil bli absorbert i huden og vil ha sin magiske effekt!
2. "Brennende melk" mot hoste. Kutt 10 løk i terninger, hakk 1 hvitløkhode. Hell i 500 ml melk og kok til den er myk. Tilsett mynte i blandingen lind honning. Insister 1 time, sil. Drikk 1 ss. flere ganger om dagen.
3. I 500 ml melk, tilsett 2-3 ark med mor - og - stemor (1 ts tørr blanding), la det småkoke i 5 minutter over svak varme, legg ts. smør og st.l. honning. Drikk 1/3 kopp om natten.
4. eldgammelt middel hoste - intern svinefett"Grid" smeltes over svak varme eller i ovnen. I et glass varm melk fortynnes 1 ts. smeltet fett og drukket i små slurker.
5. Ta hodet til en svart reddik, vask den, skjær av toppen og lag en fordypning med en skje. Legg honning i hullet. Etter en stund vil reddiken frigjøre juice, som blandet med honning har en god slimløsende effekt. Ta 1 ts. 3 ganger om dagen.
6. Bland urter oregano, salvie 1:1, brygg en spiseskje av blandingen i en termos med 1 kopp kokende vann. Sil etter 30 minutter. Drikk 1/3 kopp en halv time før måltider.
7. Ta 250 g havre, hakk, 50 gr. honning, 50 gr. aloe (passer to ganger gjennom en kjøttkvern), 50 gr. cognac og 1,2 liter avkjølt kokt vann. Ha blandingen i en ildfast form og la det småkoke i ovnen i ca 4 timer. Etter det, avkjøl, sil, hell i en mørk glassflaske. Oppbevar i kjøleskapet, ta 1 ss. 3 ganger om dagen.

Ikke mindre enn effektivt middel– . Det er nok å ta et godt dampbad med en lind-, bjørk- eller barkost, og du er ikke lenger redd for influensa. Du kan ordne og - for nese- og munnhulen. I dette tilfellet må du koke vann med tilsetning av poteter, brus, deretter dekke deg med et håndkle sammen med pannen og puste inn dampen.

Hvis forebygging av influensa med folkemedisiner fortsatt ikke reddet deg fra det, og du ble syk, bør du ikke i noe tilfelle bære sykdommen på føttene. Legg deg umiddelbart, iført ull- eller tykke bomullssokker for å varme føttene. For større effekt kan sennepspulver helles i dem.

Hvis du har feber, kan du gni bryst- og nakkeområdet med en blanding av eteriske oljer: to dråper eukalyptusolje, Tetre og lavendel bør blandes med en skje oliven- eller solsikkeolje. Veldig nyttig i dette tilfellet vil være innånding av sitron eller eukalyptus oljer- pust gjennom munnen.

Influensaforebyggende folkemedisiner - urter

Selvfølgelig må du sove så mye som mulig og så mye som mulig - grønn te, infusjoner av urter, rose hofter, bærfruktdrikker, viburnum, tranebær, bringebær, tyttebær, sitron eller grønn tekompott.

Det er veldig nyttig å brygge ingefær som et middel til å styrke immunforsvaret. Selvfølgelig er alle de ovennevnte midlene veldig gode, men dette er bare folkeforebygging. Hvis influensaen din er alvorlig, med komplikasjoner, er selvmedisinering uakseptabelt.

Vær sunn!

Influensa- en akutt, smittsom, raskt spredende sykdom preget av en rekke kliniske manifestasjoner, med skade på luftveiene, nervøs, og noen ganger av det kardiovaskulære systemet. Årsaken til influensa er et virus som overføres fra person til person med luftbårne dråper.

Dette er en akutt viral infeksjonssykdom luftveier. Virus kommer inn i kroppen med den innåndede luften gjennom munnen og nasopharynx. Influensautbrudd får ofte karakter av epidemier, noen ganger dekker hele verden (pandemier).

Oftest blir barn syke av influensa, og det er spesielt farlig for dem og eldre.

Symptomer: de viktigste manifestasjonene av influensa er en betydelig økning i kroppstemperatur, karakteristiske smerter i hele kroppen, alvorlig hodepine, som i matforgiftning og muskelsmerter.

Sykdommen begynner skarpt og voldsomt. De første tegnene på influensa skyldes alvorlig toksikose.

Frysninger, en skarp hodepine med dominerende lokalisering i frontal og tidsmessige områder og i regionen til de superciliære buene, høy temperatur (38,5-40,0 ° C), skarp Muskelsmerte, spesielt i lemmer og rygg, smerter i bein og ledd (verker over hele kroppen), ved bevegelse av øynene, fotofobi, svette, betydelig svakhet, svimmelhet og tinnitus, noe redusert appetitt; også preget av en følelse av tørrhet og svette i halsen, tørr hoste og eventuelt smertefull, tørrhet og tetthet i nesen med symptomer på vanskelig nesepust. Ved undersøkelse av pasienter, en uttalt rødhet i ansiktet og konjunktivitt, rødhet i slimhinnen i nasopharynx, myk og hard gane, noen ganger oppdages granularitet på slimhinnen i den myke ganen og petekiale blødninger.

Under sykdom er pasienter ofte irriterte, barn er lunefulle. Pasienter kan lide av søvnløshet. Alt dette er en konsekvens av tidlig og betydelig toksisose av kroppen. I løpet av de neste dagene eller to indikerte symptomer forbli den samme intensiteten eller økningen. Noen ganger er det neseblod, herpes rundt neseåpningene eller på leppene, samt litt rennende nese og rennende øyne. Temperaturen forblir høy og får en konstant karakter, men den kan også svinge mellom morgen og kveld innen 1,5-2,5 °C.

Feberperioden ved ukomplisert influensa varer vanligvis 1 til 6 dager, hvoretter temperaturen går tilbake til normalen, ofte med økt svetting. Forbedring generell tilstand, appetitt, søvn, hodepine og andre tegn på sykdommen forsvinner, men generell svakhet består. Etter 4-6 dager oppstår fullstendig gjenoppretting.

Hos noen pasienter, en dag eller to etter en nedgang i temperaturen, forverres den generelle tilstanden, temperaturen stiger, appetitten forsvinner. Prosessen utvikler seg igjen, nå på grunn av utseendet til komplikasjoner. Vanligvis er dette sekundær lungebetennelse, bihulebetennelse, bihulebetennelse, otitt, betennelse i mandlene osv. En av alvorlige komplikasjoner influensa er influensakrop assosiert med utvikling av ødem i slimhinnen i strupehodet.

Så snart de første symptomene på influensa vises, bør du umiddelbart konsultere en lege: bare han kan foreskrive en tilstrekkelig medikamentell behandling. Ikke ta antibiotika alene, da de ikke har noen effekt på virus, og derfor er ubrukelige for influensa. Men de kan gjøre sykdomsbildet uskarpt og gjøre det vanskelig for legen å stille en diagnose.

Hva skjer? Begynnelsen av sykdommen er den såkalte "tørre" perioden, som har fått navnet sitt på grunn av fravær av hoste og rennende nese. Det kan vare fra flere timer til flere dager. Jo lengre det er, jo mer alvorlig er sykdommen. Deretter begynner hoste med slimete oppspytt, rennende nese, svette og alvorlig generell svakhet.

Influensapatogener tilhører familien av ortomyxovirus, slekten influensavirus, som inkluderer to typer influensavirus: A og B. Influensavirus inneholder RNA og et ytre skall som inneholder to Ags (hemagglutinin og neuramidinase) som kan endre egenskapene deres, spesielt i type A influensavirus For diagnostisering av sykdommen brukes metoden for immunfluorescens (direkte og indirekte), som gjør det mulig å oppdage influensaviruset i utslippet fra øvre luftveier eller neseprøver (følsomhet - 58-100% , spesifisitet - 88-100%), samt påvisning av NP-Ag (RNA-assosiert nukleoproteinprotein) eller M-protein (hovedproteinet til viruspartikkelen) av influensaviruset ved ELISA (sensitivitet - 40-100 %, spesifisitet - 52-100 %).

Antistoffer mot influensavirus a og b i blodserum

RSK eller ELISA brukes til å påvise antistoffer mot influensavirus. I RSC utføres studien ved sykdomsutbruddet (1-2 dager) og etter 5-7 dager anses en økning i antistofftiteren med minst 4 ganger i studien av parede sera som diagnostisk.

ELISA-metoden er mer sensitiv (ifølge rapporter forskjellige forfattere, fra 39 % til 100 %) og svært høy spesifisitet. Som med RSK, for bruk i diagnostiske formål ELISA er nødvendig for å sammenligne innholdet av antistoffer i serumprøver hentet fra pasienter ved begynnelsen og slutten av sykdommen.

Bestemmelse av innholdet av antistoffer mot influensa A- og B-virus brukes til å diagnostisere akutte luftveisvirusinfeksjoner, vurdere intensiteten av immunitet etter vaksinasjon og diagnostisere influensa A og B.

Hva å gjøre? Helt fra begynnelsen av influensa er det bra å ta immunmodulatorer, det vil si medisiner som øker immuniteten, øker kroppens motstand mot viruset. Dette er for eksempel et stoff som cycloferon. Det er godt å ta det og hvordan profylaktisk under en influensaepidemi. gode hjelpere i kampen mot influensa og for dens forebygging er rimantadin, cytovir og arbidol. Forresten, arbidol er oppført blant de fire hovedmedisinene som undertrykker viruset til den såkalte "fugle"-influensaen. I tillegg til arbidol inkluderer denne fire rimantadin, ribavirin og tomiflu. I de første dagene av influensa trenger pasienten varme, varm te med sitron eller bringebærsyltetøy, varm melk. Interferon kan dryppes inn i nesen. Ved høye temperaturer er det nyttig å drikke ferskpresset grapefrukt eller sitronsaft.

I milde og moderate former av sykdommen utføres behandlingen hjemme med sengeleie, rikelig drikke(te, juice, melk, mineralvann), sparsomt kosthold.

Av anti-influensamedisinene foreskrives rimantadin i de to første dagene av sykdom.

Det anbefales også å introdusere 0,25% oksolinsalve i nesegangene med en bomullspinne 2-3 ganger om dagen og inndryppe leukocyttinterferon - 3 dråper i hver nesepassasje etter 1-2 timer i 2-3 dager.

I tilfeller av nesetetthet og rennende nese, 5-10 minutter før administrering av oksolin eller interferon, injiseres en 5% løsning av efedrin, 5 dråper i hver nesepassasje. Du kan også bruke sanorin, naphthyzinum, galazolin (kontraindisert ved hypertensjon, takykardi, alvorlig aterosklerose).

Smertestillende og antipyretika er også foreskrevet: acetylsalisylsyre, amidopyrin, analgin, fenobarbital (luminal), barbamil, etc. Du kan også bruke komplekset i form av antigrippin (aspirin - askorbinsyre- rutine - difenhydramin - kalsiumlaktat) 2 pulver 3 ganger om dagen. Behandlingen utføres under medisinsk tilsyn.

Behandling av pasienter med alvorlig influensa utføres på sykehus.

Sengeleie og hvile;

Fersk løk og hvitløk (også for forebygging);

Bringebær (te, juice, sirup);

Cowberry (bærjuice, infusjon av grener og blader);

Rips (bær med kokende vann og sukker, avkok av grener, bladte);

Sennep (hell tørr sennep i sokker og gå med den eller legg sennepsplaster på hælene);

Aloe (for å begrave ferskpresset juice i nesen med forkjølelse).

Tinkturer og komprimerer med sennep

Vegetabilsk olje - 500 ml, sitron - 1 stk, hvitløk - 3 fedd, tørr sennep - 0,5 ts.

Tilsett sitronsaft i oljen, dråpe for dråpe, og bland godt. Skrell hvitløken, finhakk og bland med sennep. Kombiner sennep og hvitløk med sitronsaft og solsikkeolje. Hell den ferdige oljen i en krukke og rist godt før bruk.

Drikk 1 teskje 2 ganger om dagen før måltider.

Mel - 1 ss. skje (for et barn - 2 - Z. skjeer), fersk tørr sennep - 1 ss. skje, calendula olje - 1 ss. skje, honning (helst lime) - 1 ss. skje, vodka - 1,5 ss. skjeer.

Bland alle komponentene og varm opp i et vannbad.

Påfør den resulterende blandingen (den er ganske tykk) på et stykke gasbind brettet i fire lag og påfør på brystet - til stedet der hvesing høres. Legg et stykke oljeklut på toppen og pakk deg inn med et varmt skjerf eller skjerf. Gjenta prosedyren i flere dager på rad før du legger deg.

Faktisk ligner dette plasteret på et sennepsplaster, men det er mer effektivt og hjelper til med å bli kvitt selv en gammel hoste.

Honning behandling

1 Kunst. skje honning, 1 ss. nypeskje, 1 ss. ripsskje, 1 ss. en skje bringebær, hell 100 ml kokende vann. Tåler 15 minutter.

Drikk 3 ganger om dagen i 0,5 kopper før måltider.

godt middel fra tradisjonell medisin med influensa med symptomer vasomotorisk rhinitt er en blanding av revet hvitløk med naturlig honning i forholdet 1: 1 (ta en spiseskje av blandingen inne om natten, drikk kokt vann).

vinbehandling

Med influensa hjelper sterkvin, som for eksempel Cahors, veldig godt. Start behandlingen ved de første symptomene på sykdommen, for jo før du tyr til dette middelet, jo sikrere og raskere vil det hjelpe deg.

Påkrevd: 1/2 liter sterk rødvin, 2 ss. l. honning, krydder (kanel, laurbærblad, nellik), 50 g rosiner.

Matlagingsmetode. Hell vinen i en emaljegryte, sett på moderat varme. Tilsett krydder, honning og rosiner i vinen. Rør kontinuerlig. Når vinen begynner å koke, fjern den umiddelbart fra varmen uten å koke opp.

Påføringsmåte. Drikk varm drikke i små slurker 1-2 timer før måltider. Drikk 1/2 kopp om gangen. Barn kan også få denne drinken, en porsjon bør være 1-3 ss. l. 2 ganger om dagen. Behandlingsforløpet er 5 dager.

En kombinasjon av rødvin brukes som et verdifullt multivitamin for behandling og forebygging av influensa. Høy kvalitet(for eksempel Cahors) med tindved. Havtornbær inneholder en enorm mengde vitamin C, gruppe B, sukker, organiske syrer og karoten. For å øke immuniteten Smittsomme sykdommer luftveier, tindvedsirup blandet med rødvin er spesielt bra.

Påkrevd: 1/2 liter Cahors eller annen rødvin god kvalitet, 100 g tindvedsirup.

Matlagingsmetode. Kok vinen nesten opp 1 bland med tindvedsirup i forholdet 1 del sirup til 5 deler vin.

Påføringsmåte. Drikk den resulterende blandingen varm, 1/4 kopp hver gang etter måltider i 1-2 uker.

Som profylaktisk og styrkende for influensa og parainfluensa anbefales nypesirup, som inneholder en stor mengde vitamin C og P og andre verdifulle stoffer. Kombinasjonen av nypesirup med rødvin - utmerket middel for behandling.

Påkrevd: 1/2 liter rødvin, 300 g nypesirup.

Matlagingsmetode. Varm vinen over svak varme til 60-80°C. Det er veldig vanskelig å lage sirup hjemme, så det er bedre å kjøpe det på et apotek. Bland varm vin med nypesirup i forholdet 1:1.

Påføringsmåte. Ta varm 1/2 kopp 3-4 ganger om dagen etter måltider. Gi barna 1 ss. l. 3 ganger om dagen etter måltider. Behandlingsforløpet er 10 dager.

Behandling med vodka tinkturer

Stor hjelp for influensa følgende betyr.

1. Påkrevd: 250 g vodka, 30 g bryterrot.

Matlagingsmetode. Riv roten på et fint rivjern, fyll den med vodka og lukk lokket godt. La tinkturen stå i en uke, sil deretter sammensetningen, hell i en flaske og sett på et kjølig sted. Tinkturen beholder sine medisinske egenskaper i lang tid.

Påføringsmåte. Gni ryggen og brystet om natten i en uke.

2. Obligatorisk: 250 g vodka, 1 varm pepper, nellik. Matlagingsmetode. Legg paprikaen i en beholder med vodka og la den trekke i 2-3 uker, tilsett deretter litt nellik.

Påføringsmåte. Ved første tegn på sykdom, drikk 1/2 kopp pepperkorn om natten og pakk deg godt inn i et teppe. Hvis økt svetting begynner, skift klær og sengetøy. Gjenta prosedyren neste natt. Som regel er en slik dobbel applikasjon nok til å stoppe sykdommen.

3. Påkrevd: 250 g vodka, 20 g bjørkeblader.

Matlagingsmetode. Hell bjørkebladene med vodka og lukk lokket godt. La sammensetningen stå i 2 uker. Hell deretter tinkturen på en flaske og avkjøl. Løsning i lang tid beholder sin medisinske egenskaper.

Påføringsmåte. Drikk 3 ganger om dagen etter måltider for 1 ss. l. c, innen 1 uke.

4. Påkrevd: 250 g vodka, 2 ss. l. honning, sorte pepperkorn.

Matlagingsmetode. Hell vodkaen i den emaljerte ouden, tilsett honning, noen erter og legg på en sakte! ny brann. Kok opp løsningen, fjern den C kjøle seg ned litt.

Påføringsmåte. Ved første tegn på influensa, ta) 1/2 kopp av sammensetningen om natten. Drikk den som følger] etter å ha tatt en liten slurk, hold den så lenge som mulig.

munnen og deretter svelge. Etter å ha drukket tinkturen på denne måten, legg deg ned i sengen, dekket med et varmt teppe.

Som et antiinflammatorisk middel kan du bruke tinkturen til Aralia Manchurian.

5. Påkrevd: 250 g vodka, 30 g Manchurian aralia rot.

Matlagingsmetode. Riv roten på et fint rivjern, hell vodka, la stå i 30 dager. Sil deretter sammensetningen, hell den i en flaske og sett den på et kjølig sted.

Påføringsmåte. Ta 1 ts. 2 ganger daglig etter måltider gjennom hele sykdommen.

Følgende balsam vil hjelpe kroppen din med å takle infeksjonen.

6. Påkrevd: 1/3 kopp vodka, 20 g hver olje og venetiansk terpentin, 10 g hver bivoks (ikke smeltet) og rosevann, 5 g rødt sandeltrepulver, 1 g kamferpulver.

Matlagingsmetode. Smør, bivoks, rosevann, vodka og sandeltre, bland grundig, sett blandingen på brann. Kok den i 30 minutter, rør med en trespatel. Tilsett venetiansk terpentin og fortsett å røre i 1 minutt til, og fjern deretter blandingen fra varmen. Avkjøl og tilsett kamfer, bland godt igjen og filtrer gjennom en fin sil og hell væsken i en annen beholder. Når balsamen stivner, kutt den på tvers. Dette gjøres slik at væskepartiklene legger seg til bunnen. Overfør den deretter til en glasert keramikkgryte og plasser den på et kjølig sted.

Påføringsmåte. Gni om natten under hele sykdommen.

Ytterligere midler

Det er mange måter å forebygge og behandle influensa på hjemme. Den berømte healeren Lyudmila Kim, for å "motstå" under epidemien, anbefaler å ta en infusjon oppnådd etter flere minutter med koking av et glass vann med 1 ss tre ganger om dagen før måltider. en skje med calendula blomster. Hennes egen oppskrift er en infusjon av 2 sitroner (uthulet) og 2 hvitløkhoder, hakket og deretter fortynnet i 1 liter vann, lagret i tre dager i mørket. Daglig inntak av denne blandingen fra høst til vår, 1 ss. en skje på tom mage beskytter mot influensa i hele perioden av en mulig epidemi.

Noen foretrekker å bruke havregryn, som er rik på biologiske sentralstimulerende midler. Hell et glass vasket havre med en liter kokende melk og la det småkoke i vannbad til ett glass væske gjenstår. Hvis du drikker dette avkoket i løpet av dagen i små slurker, varmes halsen godt opp, og hvis du legger til en skje honning, vil enhver influensa som allerede har innhentet deg bli glemt om en dag. I stedet for havre kan du ta et par spiseskjeer salvie. Velkjente svemmende og febernedsettende avkok av lindblomster og viburnumbær, peppermynte, samt bringebær, bær og tyttebærblader. Etter koking i 5-10 minutter 2 ss. skjeer med råvarer i 2 glass vann, drikk varme avkok om natten.

Men kanskje det mest aktive folkemidlet er solbær i alle former med varmt vann og sukker. Du kan til og med bruke grener om vinteren. Finhakket, en håndfull av dem kokes i 4 glass vann, og så svever de i 4 timer og drikker et varmt avkok om natten. Det samme gjør de med bringebærgrener, og sirupen fra bærene hjelper spesielt mot hoste.

Forresten, tørr hoste med influensa roer seg ned med varm gulrotjuice med sukker (1: 1). Det tas 5-6 ganger om dagen, 1 ss. skje. De anbefaler også å drikke reddik eller nepejuice sammen med honning, som dannes i et hull skåret i en rotavling.

Det er veldig nyttig under en epidemi å skylle nesen oftere. varmt vann med salt eller ved å tilsette 9-10 dråper jod i et glass vann. Mot forkjølelse brukes også hjemmemedisiner som aloe juice og Kalanchoe (1-2 dråper i nesen) og revet løk med vegetabilsk olje, hvorav en blanding smøres med hvert nesebor.

En tre ganger ti-minutters komprimering av revet løk pakket inn i 2 lag gasbind og lagt på den nedre delen av nesen, og snuser regelmessig nyhakket løk og hvitløk - all denne flyktige "hæren" vil redde deg fra den forestående influensatrusselen.

Gjør det til en regel under epidemiens "sesong" å tygge calamus-rhizom for forebygging, og til middag er det finhakket løk med rømme (1: 1). Hvis du allerede føler deg uvel, så kan du bli tilbudt en lett "profylaktisk" suppe. Pakk 2-3 fedd hvitløk inn i et kålblad og klem sammen med en stor tomat og 2 selleristilker. Hell den resulterende juicen i en kjele, tilsett et finhakket kålblad og varm blandingen. Spis med toast.

Bygdeleger tilbyr ved sykdom og høy temperatur 3-6 dager fort, deretter 3-4 dager vegetarisk kosthold, som nødvendigvis inkluderer gulrotjuice.

Når influensasymptomer dukker opp, vil jeg nevne blant det store utvalg av te som drikkes fra 30 g elecampane, kokt i 15 minutter i 0,5 liter vann. I den silte buljongen, tilsett en teskje honning og to - sitronsaft.

Selvfølgelig vet alle at du må sveve føttene i et sennepsbad og helle tørr sennep i sokkene. Men få har hørt om en så gammel healers daglige prosedyre som en teskje shag satt under tungen i en time. Men til ingen nytte. Prøv det, og du vil ikke være redd for noen epidemi.

Sykdomsadvarsel: under epidemien, ta daglig multivitaminpreparater "Geksavit", "Undevit", "Dekamevit" på 1 dragee 3 ganger om dagen etter måltider. Kan bli brukt antivirale midler, hvordan oksolinisk salve og rimantadin. nyttig å gjøre innånding med natron. herding, vannprosedyrer.

behandling av havsalt

Ved det første tegn på denne mest ubehagelige sykdommen, ta en spiseskje havsalt, en spiseskje rød pepper, bland og hell et glass kokende vann.

Til den avkjølte blandingen, tilsett et halvt glass hjemmelaget eplecidereddik.

Ta en kvart teskje med noen få timers mellomrom.

Kan tas som profylaktisk før og under en influensaepidemi.

MED tradisjonelle medisiner

1. Det mest aktive midlet mot influensa - solbær i alle slag, med varmt vann og sukker(opptil 4 glass om dagen). Selv om vinteren kan du lage et avkok av ripsgrener). Du må fint bryte grenene og brygge en håndfull av dem med fire glass vann. Kok i et minutt og damp deretter i 4 timer. Drikk om natten i sengen i en veldig varm form 2 kopper med sukker. Utfør denne behandlingen to ganger.

2. Ved første tegn på sykdom må du kutte en stor fersk løk, og snus og inhaler løkdampene gjennom munnen, gjenta 3-4 ganger om dagen. I mellom disse prosedyrene, våt bomullsull i knust fersk hvitløk og legg dypere inn i nesen; ta inn hvitløksdråper(1 dråpe per tunge, smøring over hele munnen, og svelg). For å tilberede dråper, knuse to hvitløkshoder (100 g), hell et glass vodka og rist godt. Behandlingen utføres i 3-4 dager.

4. Som profylaktisk middel under en epidemi, samt ved sykdom spis fersk hvitløk(2-3 nellik daglig), samt inhaler dampene av hvitløk.

5. En god diaphoretic og febernedsettende er bringebær, som også kan brukes i forskjellige typer. Fersk juice med sukker er en god forfriskende drikk for feberpasienter. Bærsirup kan drikkes mot hoste og sår hals.

6. Infusjon av tørkede bringebær. Hell en spiseskje frukt med et glass kokende vann. Insister 20 min. Drikk et glass varm infusjon 2 ganger om dagen.

7. Bringebær- 1 del, lind blomster- 1 del.

Hell en spiseskje av blandingen med et glass kokende vann, la stå i 20 minutter, sil. Drikk et glass varm infusjon som et svevende middel.

8. Bringebær- 1 del, lind blomster- 1 del, hovblader— 1 del, anisfrukter - 1 del, seljebark- 1 del.

Brygg en spiseskje av den knuste blandingen med et glass kokende vann, la stå i 20 minutter, sil. Drikk et glass varm infusjon om natten med en influensalignende tilstand som svevende.

9. Bringebær- 1 del, hovblader- 2 deler, urte oregano- 1 del.

Brygg en spiseskje av blandingen med et glass kokende vann, la stå i 20 minutter, sil. Drikk 1/2 kopp varm infusjon - 3-4 ganger om dagen som et svevende middel.

10. Bringebær- 1 del, hovelaken- 2 deler, urte oregano- 2 deler, bringebærblad- 2 deler.

En spiseskje av den knuste blandingen, brygg 2 kopper kokende vann, kok i 5-10 minutter. over svak varme, sil. Drikk 1/2 kopp varmt avkok 3-4 ganger om dagen før måltider som et svemmende og slimløsende middel.

11. Infusjon av malurt. 15-20 g Polen insisterer på 0,5 l vodka. Jo lenger du skal insistere, jo bedre, men ikke mindre enn 24 timer. Drikk fra 100 til 200 ml (individuell dosering) 3 ganger daglig i 15 minutter. før måltider og igjen ved sengetid.

12. Hell tørt sennepspulver i strømper og legge på pasienten. Strømper er best å ta ull og lange. Gå i slike strømper i flere dager.

13. Bløtlegg en ullklut med en blanding av eddik, olivenolje og kamfer. Fest den til brystet om natten. Legg en komprimering av revet pepperrot på baksiden av nakken.

14. Ved forkjølelse, drypp i nesen Fersk juice aloe(agave) 3-5 dråper i hvert nesebor. Etter instillasjon, masser nesevingene.

Som en tonic som hjelper til med å gjenopprette styrke etter en sykdom, anbefaler tradisjonell medisin: infusjoner av nyper, infusjoner av solbærfrukter, markjordbærblader, sellerirotter, avkok av einerfrukter.

1. Begynn umiddelbart med en 3-6 dagers faste, deretter 3-4 dager - en diett av gulrotjuice, rå grønnsaker og frukt. Ved fasting er hyppig drikking nødvendig. Begynn å faste, rengjør endetarmen grundig med et klyster. Gjør daglig.

2. For influensa med symptomer på vasomotorisk rhinitt, et gammelt utprøvd folkemiddel - honning hvitløk blanding i forholdet 1:1. Ta det om natten med kokt vann.

3. Med influensa kan du begrave hvilken som helst flytende salve (liniment) med propolis.

4. For ikke å bli syk av influensa under en epidemi, må du bruk honning med tilsetning av 1 % propolis og 2 % royal gelé. Det er bevist at risikoen for å få influensa reduseres med en faktor fire.

kjent healer Ludmila Kim, som har studert erfaringene fra koreansk og russisk tradisjonell medisin, gir råd for influensa:

1. Hovedsaken er forebygging! For å "motstå" under en epidemi trenger du en spiseskje ringblomst blomster hell et glass kokende vann og kok i noen minutter. Insister i en time, sil og ta 1-2 ss før måltider 3 ganger om dagen.

2. fersk løk rist. Legg den resulterende massen på to lag gasbind. Kompressen påføres nedre del av nesen, tidligere smurt med solsikkeolje (for å unngå irritasjon). Å gjenta prosedyren tre ganger om dagen bidrar til å forhindre influensa.

3. 2 sitroner med pit rist. Slip 2 hoder på samme måte hvitløk. Bland den resulterende massen og hell en liter kokt vann. Oppbevar i 3 dager på et mørkt sted ved romtemperatur. Sil infusjonen, avkjøl og ta en spiseskje på tom mage. Forebygging bør brukes fra tidlig høst til sen vår. Effekten er stabil.

4. Når en influensaepidemi begynner, må du skyll nesen med varmt vann med tilsetning av jodtinktur(9-10 dråper jod per glass) eller varmt vann med salt. Sug dette vannet inn i nesen flere ganger. Så forresten, bihulebetennelse behandles også.

5. Hver 2-3 time med rennende nese eller begynnelsen av influensa, må du ta en spiseskje løkjuice(for barn kan blandes med honning),

Oppskrift #1

1 middels løk, skrelt, 1 ss. en skje sukker, 1 liter vann.

Matlagingsmetode.

Skjær løken i to, hell kokende vann, tilsett sukker og insister i 20 minutter.

Påføringsmåte.

Ta 2 ss. skjeer 3 ganger om dagen.

Effektiv måte lindre symptomer på forgiftning med influensa og SARS er en rikelig varm drikke, som bidrar til å eliminere giftige produkter fra kroppen. god handling nyt tyttebærdrikk med potetjuice, en drink fra solbærbær osv.

Forebygging

Herding av kroppen og forebygging av hypotermi i høst-vinterperioden av året, hyppig ventilasjon og våt rengjøring lokaler, innkreving av gebyrer fra medisinske urter, vitaminterapi i form av å spise frukt, grønnsaker, juice.