Drożdże piwne na przyrost masy ciała u nastolatków. Jakie drożdże piwne wybrać? Więcej informacji o składzie

W Internecie można znaleźć wiele informacji na temat tego, jakie leki przyjmować i jakie pokarmy jeść, aby schudnąć, ale prawie nic nie mówi się o przybieraniu na wadze. Dlaczego konieczne jest osiągnięcie takiego efektu? Często ludzie doprowadzają się do stanu wyczerpania, w którym stopniowo zaczynają przegrywać narządy wewnętrzne. W takim przypadku lekarze przepisują dużo tabletek i zalecają obfite jedzenie. Ponadto suplementacja jest również zalecana sportowcom, którzy muszą aktywnie przybierać na wadze, aby poprawić swoją ostateczną siłę i wytrzymałość. Jednak zwiększenie liczby wszystkich składniki odżywcze jednocześnie osiągasz większy przyrost tkanki tłuszczowej niż rozwój mięśni. Ale drożdże piwne na przyrost masy ciała są zalecane dla tych, dla których ważne jest utrzymanie normalna równowaga pomiędzy różnymi tkankami w organizmie.

Kiedy ludziom przepisuje się drożdże piwne, często początkowo obawiają się tego produktu - w końcu każdy zna właściwość spienionego napoju polegającą na zwiększaniu warstw tłuszczu w problematycznych obszarach ciała, takich jak brzuch, uda i boki. Jednak nie należy bać się takich problemów.

Lek nie zawiera niebezpiecznych sztucznych hormonów (fitoestrogenów), toksycznego alkoholu ani innych szkodliwych substancji.

Drożdże piwne stanowią produkt uboczny przy produkcji napoju - są całkowicie oczyszczone z wszelkich zanieczyszczeń i przygotowane do spożycia. Zaleca się je przyjmować ze względu na ich zawartość ogromna ilość przydatne substancje. W szczególności produkt zawiera minerały i pierwiastki śladowe takie jak:

  • cynk;
  • chrom;
  • żelazo;
  • fosfor;
  • potas;
  • biotyna;
  • witaminy z grupy B;
  • witamina E;
  • Aminokwasy BCAA (aż 56% masy).

Ale ilość magnezu i sodu, a także węglowodanów i tłuszczów w drożdżach piwnych jest minimalna. Dlatego nie naruszają normalna wymiana substancje organizmu ludzkiego.

Jeśli zamierzasz brać drożdże piwne, powinieneś je kupić czysta forma niezależnie od tego, czy wybierzesz formę tabletek czy proszku. Różne leki, w którym stanowią tylko jeden ze składników, mogą zawierać dodatki takie jak kwas tłuszczowy, dodatkowe minerały i pierwiastki śladowe, które aktywnie wpływają na metabolizm. Ponadto przyjmowanie produktów oznaczonych jako „bez goryczy” nie pozwoli uzyskać pożądanego efektu – optymalizacji walory smakowe osiągnąć poprzez eliminację substancji takich jak cynk i chrom.

Korzystny efekt

Jeśli taki preparat nie zawiera ani tłuszczów, ani węglowodanów, to jak można wykorzystać drożdże piwne na przyrost masy ciała? Odpowiedź jest dość prosta – główne korzyści płyną z chromu i cynku, które mogą znacznie przyspieszyć przetwarzanie składników odżywczych przez organizm. Już jedna dawka leku pozwala na poważne uwolnienie insuliny, hormonów płciowych i innych materia organiczna do krwi, co pomoże przyspieszyć metabolizm.

Jeśli regularnie zażywasz drożdże piwne, będziesz mógł doznać pełni korzystny efekt niezbędne aminokwasy BCAA, które wspomagają wzrost masa mięśniowa bez wzrostu warstw tłuszczowych i tkanka łączna. Witaminy zawarte w leku pełnią rolę przeciwutleniaczy, które zapobiegają w efekcie rozpadowi mięśni Ciężkie ładunki, a także oczyszczanie różnych tkanek z toksyn. Wreszcie żelazo poprawia zdolność krwi do transportu tlenu, zapewniając jego przepływ niektóre części ciała.

W rezultacie zażywanie drożdży piwnych pozwala poprawić apetyt, normalizować metabolizm i ukierunkować wszystko dostępne zasoby do budowy nowych komórek tkanka mięśniowa. Jednak w dalszym ciągu nie da się uniknąć jednoczesnego lekkiego wzrostu warstw tłuszczu. Osoba zażywająca drożdże piwne zmuszona jest lepiej się odżywiać, co prowadzi do gromadzenia się w organizmie niewielkiego nadmiaru potrzebnych mu substancji. Ale, jak wspomniano powyżej, dalej tkanka tłuszczowa stanowi nie więcej niż 20% uzyskanego wyniku.

Schemat użycia

Jeśli zdecydujesz się zastosować podobną metodę przybierania na wadze, instrukcje dotyczące konkretnego leku powiedzą Ci znacznie bardziej szczegółowo, jak przyjmować drożdże piwne. Problem w tym, że może zawierać dodatkowe dodatki, których ilość należy ściśle dozować, aby zapobiec skutkom ubocznym. Jednakże w przypadku drożdży w czystej postaci można zastosować standardowe zalecenia.

Jeżeli stosuje się je w tabletkach to należy przyjmować około 10-12 tabletek dziennie, dzieląc tę ​​ilość na 4-5 użyć. W przypadku proszku optymalna ilość to 1-1,5 łyżki stołowej, w zależności od pożądanego rezultatu. Jeśli uzyskany efekt Ci nie odpowiada, możesz odpowiednio zwiększyć dawkę do 18 tabletek lub 2 łyżek stołowych. W przypadku pozostałych leków drożdże piwne należy przyjmować w ilości około 80-150 mg na kilogram masy ciała, nie zapominając o sprawdzeniu zawartości innych dodatków.

Warto zażywać tego typu suplementy codziennie, jednak po osiągnięciu 70-80% pożądanej masy ciała należy zaprzestać ich stosowania, gdyż działają one z opóźnieniem.

Aby osiągnąć pożądany przyrost masy ciała, należy pić dużo wody – co najmniej 1,5-2 litry dziennie, a w okresie aktywności fizycznej aktywność fizyczna– do 3 litrów. Również mianowany ulepszone odżywianie, który przeprowadza się w 4-5 dawkach, ale nie trzeba tego omawiać, ponieważ organizm będzie niezależnie potrzebował jedzenia co 3-4 godziny.

Aby aktywnie rozwijać mięśnie, zdecydowanie należy trenować, zwracając największą uwagę na ćwiczenia siłowe. Dla dziewczyn najlepsza opcja Będzie fitness, step czy gimnastyka, ale panowie powinni chodzić na siłownię na trening siłowy.

Jeśli chodzi o dbanie o swój wygląd, niektóre kobiety chcą schudnąć, inne natomiast (a jest ich sporo) zastanawiają się, jak najlepiej przybrać na wadze. W tym artykule dowiesz się, jak przybrać na wadze za pomocą drożdży piwnych, zachowując jednocześnie elegancję.

drożdże piwowarskie- doskonały sposób na pozbycie się nadmiernej szczupłości poprzez budowanie masy mięśniowej. Zatem kobieta przybierze na wadze, nie przybierając ani grama tłuszczu. A wszystko to dzięki składowi drożdży.

  • Produkt ten można nazwać naturalnym suplementem diety, gdyż stanowi kompletny zestaw witamin (główne to E, F, D, K, H, PP, B1, B2, B6) i składników mineralnych (Ca, Cr, Fe, Mn, Zn, Se itp.).
  • Drożdże piwne zawierają 8 niezbędnych dla organizmu aminokwasów, których organizm nie jest w stanie sam wytworzyć.
  • Białko zawarte w składzie ma właściwości zbliżone do produktów pochodzenia zwierzęcego. Bierze udział w budowie komórek i tkanki łącznej.

Drożdże piwne zawierają także błonnik, glukozę, kwasy tłuszczowe - ważne komponenty w metabolizmie.


Dzięki jego lecznicza kompozycja drożdże pomagają wzmocnić układ odpornościowy i normalizować aktywność wszystkich narządów ludzkich. Stabilizacja poziomu glukozy, produkcja insuliny, poprawna praca przewód pokarmowy- to tylko część korzystny wpływ produkt zdrowotny.

Umożliwiając tworzenie się specjalnej mikroflory w układzie pokarmowym, drożdże (a mają podłoże grzybowe) pomagają ustabilizować się tło hormonalne i rozpocząć procesy metaboliczne. Oprócz ogólnego wpływu produktu na Ludzkie ciało Uwzględniane są również indywidualne skutki w zależności od płci.


Zażywając tabletki drożdżowe kobieta dba nie tylko o swoje zdrowie, ale także o swój wygląd. Gdy tylko poziom hormonów zostanie dostosowany, wiele chorób (głównie ginekologicznych) natychmiast ustąpi. Układ nerwowy powróci do normy, przywrócone zostanie normalne krążenie krwi.

Wszystko to przyczynia się do zewnętrznego piękna, a na twarzy widać już pierwsze oznaki – staje się ona czystsza i mniej tłusta. Jeśli były pryszcze, znikają.

Dostarcza kompleksowego zestawu witamin i minerałów odpowiednie odżywianie komórki skóry i mieszki włosowe, uzdrawiając ich. Drożdże piwne stymulują regenerację tkanek, dzięki czemu spowalniają proces starzenia.

Dla szczupłych kobiet o kanciastej sylwetce produkt pomoże nadać im apetyczną krągłość bez najmniejszego śladu tłuszczu, tak cenioną przez wiele kobiet.

Jeśli chodzi o wygląd, kobiety wykazują się kreatywnością. Jeśli drożdże przyjmowane doustnie dają dobry wynik, dlaczego nie zastosować ich zewnętrznie? Zaczęto więc je dodawać różne maski i uzyskałem doskonały efekt - znikają drobne defekty i zmarszczki, skóra staje się czysta, elastyczna i ujędrniona.

Po rozcieńczeniu tabletek piwa wodą do pasty warto spróbować masaży tonizujących. Doskonale łagodzi zmęczenie mięśni i obrzęki nóg. Ta procedura pomoże uporać się z cellulitem.


Mężczyźni również nie zignorowali tego produktu. To prawda, że ​​​​podchodzą do swojego wyglądu z nieco innej pozycji - bardziej przejmują się dostojnością i atletyzmem (a niektórymi solidnością) swojej sylwetki. Chociaż zażywanie drożdży będzie miało także pozytywny wpływ na stan włosów, skóry i paznokci. Wzmocni się układ odpornościowy i poprawi się funkcjonowanie wszystkich narządów.

Promowanie powrotu do zdrowia równowaga hormonalna drożdże pozwalają mężczyźnie poczuć jego znaczenie, normalizując je funkcje seksualne. Dlatego ten biologiczny suplement jest zalecany w celach profilaktycznych, aby uniknąć chorób prostaty.

Nie będziesz w stanie uzyskać upragnionego „brzucha kulturysty”, zażywając sam ten produkt. Aby mieć piękną, wysportowaną sylwetkę, konieczne są regularne ćwiczenia. Główną funkcją tabletek jest rozregulowanie metabolizmu w organizmie oraz napełnienie energią tkanek i mięśni, co w połączeniu z odpowiednim odżywianiem i ćwiczeniami da pożądany efekt.

Drożdże piwne, przyrost masy: wideo


Pomimo tego, że drożdże piwne są powszechnie dostępne i sprzedawane w aptekach bez recepty, w niektórych przypadkach mogą być szkodliwe.

  • Przeciwwskazaniami do stosowania preparatu są dna moczanowa i choroba nerek.
  • Ponieważ drożdże mają podłoże grzybicze, mogą zaostrzyć pleśniawki (kandydozę) u kobiet.
  • Uderzenie tego produktu na organizm jest podobny do działania antybiotyków. Jeśli dana osoba jest uczulona na penicylinę, drożdże są dla niego przeciwwskazane.

Możliwa jest również indywidualna nietolerancja tego produktu, dlatego przed jego przyjęciem należy upewnić się, czy organizm odpowiednio reaguje na suplementy diety. Kobiety w ciąży nie powinny spieszyć się z wprowadzeniem drożdży piwnych do swojej diety bez konsultacji z lekarzem prowadzącym. Nie należy ich także podawać dzieciom poniżej 3 roku życia.


Przed wprowadzeniem drożdży piwnych do swojej diety warto ponownie przemyśleć swoją dietę, gdyż produkt ten będzie sprzyjał syntezie białek. Nacisk położony jest na zbilansowane posiłki 4 razy dziennie, ograniczając spożycie tłuszczów, cukru i soli. Produkt w tabletkach jest powiązany z godzinami przyjmowania pokarmu.

Aby przybrać na wadze, należy pić 2 tabletki 30 minut przed posiłkiem (dzieci do 12. roku życia – 1). Oprócz tego 2-3 razy w tygodniu warto uprawiać sport lub odwiedzać klub fitness. Pół godziny po każdej sesji zaleca się zażyć jeszcze 1 tabletkę.

Jednocześnie regularnie monitoruje się wagę. Gdy wskaźnik osiągnie 75% pożądanej masy, możesz przerwać przyjmowanie drożdży. Mają przedłużone działanie, dzięki czemu mechanizm uruchomiony przez produkt będzie nadal działał.

Drink

Jako alternatywę dla tabletek proponuje się stosowanie produktu kruchego, który służy do produkcji słodu. Można go kupić u pracowników browaru. Przygotowany z „żywych” drożdży leczniczy napój, które chętnie piją także dzieci.

Przepis nie różni się zbytnio od przygotowania kwasu chlebowego. Biorąc po 10 g cukru i drożdży, zalej je ciepła woda(0,5 szklanki), zawiń i pozostaw do fermentacji na 0,5 godziny. Napój pije się przed posiłkami, za każdym razem tworząc świeżą kompozycję. To najprostszy przepis, a napój przygotowuje się błyskawicznie.

Niektórzy wolą używać chleb żytni i skórkę lub sok z cytryny. Wtedy będziesz musiał nalegać dłużej, więc rozsądniej jest przygotować się do kilku kroków na raz.


Właściwości drożdży piwnych od dawna interesują farmakologów, nic więc dziwnego, że taka różnorodność tego produktu jest sprzedawana w aptekach. Poniżej znajduje się lista najpopularniejszych pod względem działania i niskiego kosztu.

Naturalny

Preparat suchy bez zanieczyszczeń. Spełnia wszystkie opisane powyżej właściwości. Doskonale wzmacnia układ odpornościowy, poprawia metabolizm i zwiększa wagę.

Ewidentne

Analog Naturlivitu, tylko oczyszczony i ze zwiększoną ilością żelaza. Między innymi doskonale poprawia wydajność oraz łagodzi zmęczenie fizyczne i psychiczne.

Nagipol 100

Ten złożony skład z lipidów, aminokwasów, związków białkowych, enzymów, nukleotydów i oczywiście składników mineralnych i witaminowych. Często przepisywany na choroby zakaźne, zatrucie metalami ciężkimi i okres pooperacyjny.

Eko Plus

Nie tylko pomoże zwiększyć masę ciała – niektóre ten lek podjęte po prostu w celu normalizacji wagi. Cysteina, biotyna, kwas foliowy, witaminy pomagają radzić sobie z niedoborami witamin i eliminować problemy skórne.

Drożdże piwne AMT

Bardzo opcja budżetowa- Suplement diety. Lek jest uzupełniony kwas bursztynowy, przyspieszanie procesy metaboliczne w organizmie.

Eco-mon z selenem

Nie tylko pomoże Ci to osiągnąć wymagana waga, ale także przywróci siły, poprawi wygląd i zachowa młodość na długi czas. Jest to produkt uniwersalny dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku.

Jeśli wyruszysz na wędrówkę po lokalnych aptekach, możesz znaleźć inne leki różne dodatki, ale wszystkie będą bardzo przydatne do odzyskiwania normalna mikroflora w jelitach, a tym samym osiągnięcie wymaganej wagi.

Cena w aptece

Ceny w różnych aptekach dla wielu leków różnią się od siebie. Jeśli chodzi o ten produkt, różnice będą niewielkie, a ponieważ koszt jest niski, nie będą zauważalne.

Lek jest pakowany po 100 tabletek w opakowaniu, a maksymalna cena zaledwie przekracza 150 rubli. („Naturlivit”). Zasadniczo koszt drożdży jest niższy i jak już wspomniano, najtańszą opcję można uznać za „AMT - drożdże piwne” - ich cena detaliczna wynosi około 70 rubli. „Nagipol” kosztuje nieco więcej – 100 rubli.

Kupując produkty za pośrednictwem punktów dystrybucyjnych, możesz kupić drożdże piwne taniej – po cenie hurtowej, która zawsze jest niższa od ceny detalicznej.

Osoby cierpiące na brak masy mięśniowej wiedzą, jak trudno jest przybrać na wadze. Winę za ten problem ponosi nieprawidłowy metabolizm – organizm nie jest w stanie uzyskać wszystkiego z pożywienia przydatny materiał i kieruj je do budowy tkanek. Rozwiązaniem w tym przypadku jest dodanie prostego i dostępny komponent- drożdże piwowarskie.

Zalety tej metody

Drożdże piwne są produktem ubocznym browarnictwa. 50 g tego produktu zawiera norma dzienna większość witamin niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Są znacznie zdrowsze niż zwykłe drożdże piekarskie i oczywiście mają lepsze działanie niż syntetyczne dodatki do żywności. Drożdże piwne to produkt w 100% naturalny i nieszkodliwy.

Co jest w drożdżach?

Przede wszystkim drożdże piwne są cenne ze względu na obecność w swoim składzie witamin z grupy B. Substancje te normalizują trawienie i mikroflorę jelitową. Dodatkowo witaminy z grupy B sprawią, że Twoja skóra, włosy i paznokcie staną się mocniejsze i bardziej elastyczne.

Drożdże piwne oprócz witamin zawierają wiele cennych składników dla prawidłowego funkcjonowania organizmu: substancje białkowe(około 50%), kwasy nukleinowe(do 15%), związki tłuszczowe (ok. 5%), składniki mineralne (m.in. wapń, fosfor, potas, magnez, żelazo). Podajemy najważniejsze składniki produktu.

  1. Biotyna (witamina H) - nadaje włosom elastyczność, zapobiega wypadaniu i siwieniu włosów. Pozwala leczyć różne choroby skórę, wzmacnia paznokcie.
  2. Witamina B5 (pantenol) – hamuje nadmierne wypadanie włosów.
  3. Witamina B12 - wpływa na szybkość wchłaniania żelaza i zapobiega anemii (a anemii jest powszechny powód niska masa ciała). Przeczytaj także -.
  4. Kwas foliowy – niezbędny do prawidłowej produkcji krwi, zapobiega wadom cewy nerwowej u płodu, leczy anemię.
  5. Cynk - tynki pozytywny wpływ oraz na kondycję skóry, włosów i odporności. Niezwykle przydatne dla skóra tłusta. Cynk znacząco zwiększa odporność mężczyzn, poprawia jakość i ilość nasienia.
  6. Selen – korzystnie wpływa na skórę, włosy i paznokcie, stosowany jest w profilaktyce nowotworów.
  7. Chrom – normalizuje apetyt, zapobiega cukrzycy.
Dlaczego drożdże pomagają przybrać na wadze?

Zróbmy od razu rezerwację: drożdże piwne pomagają znacznie przybrać na wadze tylko osobom, które pomimo prawidłowego odżywiania mają wyraźną niedowagę. Ale dla osoby otyłej ten produkt, wręcz przeciwnie, pomoże stracić nadwaga. Efekt ten osiąga się dzięki temu, że drożdże piwne normalizują metabolizm i pracę jelit.

Często osoby cierpiące na niską masę ciała nie wiedzą, co leży u podstaw ich problemów. Jeśli spożycie kalorii jest w normie, regularnie uprawiasz aktywność fizyczną, ale mięśnie nie rosną, oznacza to, że organizm nie wchłania ważnych składników odżywczych.

Wymieńmy główne korzystne cechy drożdże piwne, wpływające na masę ciała.

  1. Działanie probiotyczne. Drożdże działają jak probiotyk - czyli hamują rozwój mikroorganizmy chorobotwórcze, które „kradną” składniki odżywcze. Dzięki temu zwiększa się ilość korzystnej mikroflory w jelitach, która wchłania z pożywienia 100% wszystkiego, co wartościowe.
  2. Leczenie biegunki. Jeśli nie możesz przybrać na wadze z powodu przewlekła biegunka, drożdże piwne również Ci się przydadzą.
  3. Wsparcie układ odpornościowy. Suplement ten pobudza układ odpornościowy, powodując, że zaczyna on wytwarzać substancje i czynniki odpowiedzialne za naturalną walkę i obronę organizmu przed wirusami.
  4. Recykling toksyn. Drożdże chronią jelito cienkie od wchłaniania toksyn.
  5. Regeneracja system nerwowy. Witaminy zawarte w drożdżach piwnych działają uspokajająco na nerwy, odnawiają je i poprawiają przewodnictwo nerwowo-mięśniowe. To też jest bardzo ważny czynnik w walce z niedowagą.
  6. Uzupełnianie niedoborów witamin. Jeśli Twojemu organizmowi brakuje witamin, nie będziesz w stanie przybrać na wadze.

Technologia przyrostu masy wykorzystująca drożdże piwne

Płynnie przeszliśmy więc do pytania, jak wziąć drożdże piwne. Istnieje tutaj kilka zasad i funkcji.

Tabletki czy produkt naturalny?

Drożdże piwne w postaci granulatu można kupić bez recepty w aptekach lub sklepach zielarskich. Dostępna jest cała gama tabletek drożdżowych z cennymi dodatkami - witaminami A, C, E, cynkiem, ekstraktem z melisy czy pyłkiem.

Oczywiście zażycie kapsułek zajmuje mniej czasu niż w przypadku przygotowania napoju drożdżowego. Jednak wiele osób bardziej ufa drożdżom piwnym w czystej postaci.

Jeśli wybierzesz opcję pigułek, zażywaj je zgodnie z instrukcją.


Technologia przygotowania i otrzymania napoju drożdżowego

Do szklanki gorącego mleka lub wody wsyp łyżkę świeżych drożdży piwnych. Temperatura musi być wystarczająco wysoka, aby „zabić” drożdże. W przeciwnym razie ryzykujesz spotkaniem takich skutki uboczne, jak wzdęcia, wzdęcia, .
Nie musisz się martwić o co gorąca woda może zniszczyć witaminy zawarte w drożdżach. Taka obróbka cieplna nie powoduje ich zniszczenia.

Tak więc, wypij połowę przygotowanego napoju rano, a resztę wieczorem. Leczenie należy kontynuować przez dwa tygodnie, następnie zrobić 10-dniową przerwę i ponownie powtórzyć dwutygodniowy cykl leczenia. Stosuj tę technikę nie dłużej niż dwa miesiące, po czym zrób miesięczną przerwę.

Zasady przybierania na wadze z drożdżami piwnymi

Jeżeli za cel postawiłeś sobie przyrost masy ciała, nie ograniczaj się jedynie do przyjmowania drożdży piwnych.

  1. Opiekować się zdrowa dieta, który będzie zawierał dużo białka. W takim przypadku będziesz przybierać na wadze poprzez mięśnie, a nie tłuszcz i stopniowo uzyskasz harmonijną, atletyczną sylwetkę.
  2. Nie da się zwiększyć masy mięśniowej bez regularnych ćwiczeń. aktywność fizyczna. Ćwicz 3 razy w tygodniu – to optymalny przepis w Twoim przypadku.
  3. Nie możesz chodzić na siłownię dwa dni z rzędu: Twoje mięśnie potrzebują odpoczynku, aby rozpoczął się w nich proces budowy włókien tkankowych.
  4. Jeśli nie lubisz smaku klasycznego napoju drożdżowego, możesz dodać sok marchwiowy, rodzynki, miód lub cynamon.
  5. Aby przybrać na wadze, musisz nie tylko jeść o tej samej porze (dosłownie co godzinę), ale także pić napój drożdżowy mniej więcej o tej samej porze dnia (na przykład o 9:00 i 21:00).
  6. Jeśli ta technika nie przynosi rezultatów, warto skonsultować się z lekarzem w sprawie poważnych chorób metabolicznych.
  7. Zażywanie drożdży piwnych jest przeciwwskazane w przypadku kandydozy, alergii na drożdżaki, choroby onkologiczne i ciąża.
Jak widać sposób przyjmowania drożdży piwnych jest niezwykle prosty, a zalety tak prostego dodatku do żywności kolosalne. Jednak drożdży odżywczych nie należy postrzegać jako panaceum na wszystkie problemy, gdyż czasami brak masy mięśniowej wiąże się z chorobami ogólnoustrojowymi i złożonymi wymagającymi kompleksowe leczenie. Życzymy powodzenia w osiągnięciu wymarzonej masy ciała i dobrego zdrowia!

Drożdże piwne są biologiczne aktywny dodatek, który jest szeroko stosowany we współczesnej praktyce w celu zwiększenia masy ciała człowieka, w tym. Drożdże piwne zawierają kwasy nukleinowe i foliowe, potas, chrom, cynk, fosfor, żelazo i inne składniki odżywcze. W sumie jest ich ponad dwadzieścia Składniki aktywne lek.

Jak działają drożdże piwne?

Pod wpływem kompleksu minerałów i substancje czynne w drożdżach piwnych organizm ludzki zostaje oczyszczony, normalizuje się funkcjonowanie narządów wewnętrznych.

Mechanizm działania drożdży piwnych na organizm człowieka jest następujący:

  • doskonalenie pracy układ trawienny;
  • normalizacja poziomu hormonów;
  • wyrównywanie poziomu cholesterolu, w efekcie zwiększona odporność, zmniejszenie zmęczenia, drażliwość;
  • wzrost liczby żywych bakterii w jelitach, w rezultacie normalizacja ich pracy;
  • uzupełnienie zapasów energii komórek i tkanek organizmu;
  • przyspieszenie procesu wchłaniania składników odżywczych;
  • przybranie na wadze

Jakie drożdże piwne wybrać na przyrost masy ciała? Tytuły.

Branża medyczna oferuje szeroki wybór drożdży piwnych różni producenci. Do najtańszych i najbardziej popularnych wśród populacji należą następujące leki:

Lek składa się z witamin B, F, H, szeregu aminokwasów, związków białkowych, lipidów, pierwiastków śladowych, nukleotydów i enzymów.

« Nagipol» zalecany do stosowania w następujące przypadki: zwiększyć masę ciała, zwiększyć siły ochronne ciało podczas walki choroba zakaźna w okresie pooperacyjnym do usunięcia z organizmu metale ciężkie Na ostre zatrucie, na choroby układu oddechowego.

Przeciwwskazania – nadwrażliwość na składniki leku. Forma wydania: tabletki.

Cena hurtowa za paczkę – 85 rubli, Cena detaliczna za paczkę – 100 rubli.

Lek zawiera witaminy z grupy B (B1 i B6). Mechanizm działania ma na celu wzmocnienie układu odpornościowego i ogólna poprawa stanu zdrowia ciało. W wyniku zakończenia leczenia pacjenci doświadczają normalizacji żołądka, jelit, dwunastnica, żywność jest łatwo trawiona, procesy metaboliczne przebiegają normalnie.

Przeciwwskazania – indywidualna wrażliwość na poszczególne składniki leku.

Cena hurtowa za opakowanie wynosi 128 rubli, cena detaliczna za opakowanie wynosi 150 rubli.

Drożdże piwne „Ekko Plus”

Wyprodukowane przez firmę „Ecco Plus”. Drożdże produkowane pod nazwą „Ecco Plus” zawierają witaminy z grupy B, kwas foliowy, biotyna i cysteina. Drożdże normalizują metabolizm metaboliczny, co skutkuje stabilizacją masy ciała człowieka.

Lek jest przeciwwskazany do stosowania przez kobiety w ciąży i karmiące piersią, osoby z nietolerancją niektórych składników leku.

Cena hurtowa za opakowanie wynosi 105 rubli, cena detaliczna za opakowanie wynosi 127 rubli.

Producent ODOAMateg. Authorizat wchodzący w skład tabletek zawiera niezbędny zestaw aminokwasów i witamin, które pomagają normalizować funkcje przewód pokarmowy. Przyjęcie produkt leczniczy prowadzi do przyspieszenia metabolizmu składników odżywczych w organizmie człowieka i sprzyja przyrostowi masy ciała.

Drożdże zawierają kompleks witamin i składników odżywczych.

Cena za opakowanie wynosi 60 rubli.

Producent: Technologie drożdżowe. Wskazania do stosowania: zaburzenia metaboliczne, niedobór witamin, dodatek do żywności przy niedożywieniu, dodatek do żywności przy dużym obciążeniu fizycznym lub psychicznym. Dostępny w formie tabletek.

Stosowanie leku pomaga normalizować metabolizm, poprawiać ogólne samopoczucie, zwiększać wydajność, przywracać funkcję wchłaniania w jelitach, zwiększać apetyt oraz wzmacniać włosy i paznokcie.

Niedopuszczalne jest stosowanie leku w przypadku nadwrażliwości na któryś ze składników.

Cena za opakowanie 100 szt. – 145 rubli.

Drożdże piwne: jak prawidłowo je stosować? Instrukcje

Przyjmowaniu drożdży piwnych musi towarzyszyć odpowiednia dieta, aby przyrost masy ciała rozłożył się równomiernie po całym organizmie. Konieczne jest ograniczenie spożycia mąki i potraw słodkich, tłustych i pikantnych.

Najlepiej zastąpić ilość sacharozy pozyskiwanej z suszonych owoców i miodu, a także zwiększyć ilość pokarmów białkowych.

Dieta

Śniadanie jest obfite największa liczba Spożywane kilokalorie powinny przypadać na pierwszą połowę dnia. Posiłki wieczorne należy ograniczyć do minimum. Jedzenie należy spożywać w małych porcjach, co trzy do czterech godzin. Unikanie spożywania dużych ilości soli, ostrych ziół i przypraw.

Ilość spożywanej wody wynosi co najmniej dwa do trzech litrów dziennie.

Instrukcje stosowania leków

  • „Naligol 100”. Lek przyjmuje się doustnie trzy razy dziennie, dziesięć do dwudziestu minut przed posiłkiem. Przebieg leczenia podczas przyjmowania leku wynosi od jednego do ośmiu tygodni. Jeśli to konieczne, po trzech miesiącach przebieg leczenia zostaje wznowiony.
  • Naturalny. Klasyczne drożdże. Osobom powyżej 12. roku życia zaleca się przyjmowanie trzech tabletek trzy razy dziennie. Zwykle przeprowadza się miesięczny cykl leczenia. Lek przyjmuje się podczas posiłków.
  • Drożdże piwowarskie. Producent: Ekko Plus. Tabletki przyjmuje się doustnie podczas posiłków. Czas stosowania może wynosić do kilku miesięcy, należy przyjmować jedną tabletkę dwa razy dziennie. Zalecany do stosowania przez osoby powyżej 12 roku życia.
  • . Producent ODOAMateg. Zaleca się przyjmowanie do 10 tabletek dziennie w przypadku młodzieży i do 15 tabletek dziennie w przypadku osób dorosłych. Tabletki należy przyjmować na dziesięć minut przed posiłkiem, popijając dużą ilością chłodnej, oczyszczonej wody. W trakcie leczenia ilość wypijanego płynu nie powinna być mniejsza niż dwa litry. Czas przyjmowania leku wynosi od jednego do dwóch miesięcy.
  • Ewidentne. Klasyczne drożdże piwne naturlivit Producent Technologie drożdżowe. Lek zalecany jest do stosowania przez osoby powyżej 12. roku życia. Przyjmować doustnie po posiłkach. Dzienna dawka tabletek dla osoby dorosłej może wynosić do 15, dla młodzieży - do 10. Czas przyjmowania leku nie przekracza dwóch miesięcy, po trzech miesiącach, jeśli to konieczne, przebieg leczenia powtarza się.

Podczas przyjmowania leków zaleca się ich utrzymanie aktywny obrazżycie. Tylko w tym przypadku białko otrzymane przez organizm trafi do masy mięśniowej. Jeśli nie będziesz się wystarczająco ruszać, zapewniony zostanie wzrost złogów tłuszczu w organizmie, co z kolei prowadzi do poważne problemy ze zdrowiem.

Jest kilka niedrogie środki, dzięki któremu możesz stać się lepszy. Drożdże piwne są często używane do przybierania na wadze. Zawierają duża liczba biologicznie aktywne składniki, które biorą udział w metabolizmie organizmu człowieka. Aminokwasy zawarte w drożdżach piwnych przyczyniają się do szybkiej budowy białek, niezbędnych do przyrostu masy mięśniowej. Warto zauważyć, że wiele osób uważa, że ​​aby przybrać na wadze, trzeba dużo jeść, a mianowicie mąkę, potrawy smażone i słodycze. Oczywiście, możesz przybrać na wadze, jedząc w ten sposób, ale nie będzie to zdrowe. Drożdże piwne służą do budowy masy mięśniowej. Stanowią uzupełnienie podstawowej diety.

Drożdże piwowarskie. Przybieraj na wadze bez większego wysiłku

Postępując zgodnie z radami dietetyków, możesz przytyć kilka kilogramów w ciągu półtora do dwóch tygodni. Zasady przyjmowania drożdży piwnych w celu zwiększenia masy ciała:

  • stosować zgodnie z dawką wskazaną w instrukcji;
  • Równolegle z przyjmowaniem drożdży piwnych organizm powinien otrzymać Wystarczającą ilość białka;
  • dla wzrostu mięśni od to narzędzie konieczne jest także regularne wykonywanie ćwiczeń siłowych;
  • Nie należy stosować leku u osób, które mają upośledzoną pracę układu pokarmowego, serca lub jeśli takowe występują poważna choroba takie jak rak, marskość wątroby itp.

Drożdże piwne pomogą Ci przybrać na wadze tylko wtedy, gdy będziesz się dobrze odżywiać. Musisz jeść małe posiłki, ale często. Posiłki główne (śniadanie, obiad, kolacja) powinny zawierać od 500 do 700 kcal, przekąski - 250-300 kcal. Powinieneś preferować tylko zdrową żywność. Każdego dnia, aby przybrać na wadze, należy jeść produkty mleczne (śmietana, kefir, jogurt, twarożek), mięso lub ryby (lepiej nie odmiany tłuste), owsianka (kasza gryczana, ryż, groszek, kasza manna do wyboru), warzywa i owoce (najlepiej surowe), czyste woda mineralna bez gazu (od 3 do 4 litrów).

Drożdże piwowarskie. Przybieraj na wadze dzięki suplementom i ćwiczeniom

Ćwicząc możesz przyspieszyć proces wzrostu mięśni siłownia. Drożdże piwne pomagają normalizować metabolizm, a także szybkiego odzyskiwania siła po treningu. Oni też są doskonały środek w celu zwiększenia wytrzymałości i wzmocnienia układu odpornościowego, który również odgrywa rolę w przybieraniu na wadze. Zasady wykonania ćwiczenia fizyczne podczas spożywania drożdży piwnych:

  • dany suplement diety musisz pić, aż uzyskasz 75% pożądanej masy ciała;
  • Pomiędzy treningami należy robić przerwy 1-2 dni;
  • Konieczne jest pompowanie wszystkich grup mięśni, aby uniknąć gromadzenia się tłuszczu w obszarach problematycznych

Drożdże piwne są już dostępne w różne formy– tabletki, proszki, płatki zbożowe. Nasze konsultacje pomogą Państwu w prawidłowym użytkowaniu produktu. Postępując zgodnie z zaleceniami specjalistów, możesz osiągnąć pożądany efekt w bardzo krótkim czasie krótkoterminowy. Najważniejsze przy przyjmowaniu drożdży piwnych to nie przesadzić. Jeśli wypijesz więcej niż zwykle, nie będziesz w stanie przybrać na wadze, ale możesz zachorować na poważne choroby.