Para saan ang mga hilaw na walnuts? Green walnut juice para sa brongkitis at pulmonya

Nakuha ang mga puno ng walnut laganap Sa buong mundo. Ang matamis na jam na gawa sa mga hilaw na walnut ay namumukod-tangi sa iba tumaas na halaga bitamina C at isa sa mga pinakasikat na delicacy. Mayroong maraming iba't ibang mga pagkakaiba-iba. Ang isang malaking bilang ng mga recipe para sa gayong mga matamis ay dumating sa amin mula sa Greece. Sa artikulong ito titingnan natin ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng jam, kung paano ihanda ito sa bahay at mga tampok ng imbakan.

Mga katangiang panggamot Ang mga walnut ay kilala mula pa noong panahon Sinaunang Babylon. Tinukoy ito ng mga naninirahan sa dakilang lunsod na ito bilang pagkain para sa mayayaman, at itinuring ito ni Herodotus na pinagmumulan ng sigla. Inireseta ni Hippocrates ang pagkain ng mga bunga ng puno ng walnut para sa mga sakit ng tiyan, bato, puso at atay.

Walnut salamat nakapagpapagaling na katangian tinawag "puno ng buhay". Pagkatapos aktibo pisikal na Aktibidad ito ay ganap na nagbibigay-kasiyahan sa gutom at nagpapanumbalik ng enerhiya, tumutulong sa pagtagumpayan ng pagkapagod. Ang mga amine oxidant na nasa kernel ay nagbabawas sa panganib na magkaroon ng cancer.

Ang mga bunga ng "puno ng buhay" ay inireseta sa mga taong may sakit thyroid gland, mga karamdaman sistema ng nerbiyos, mga sakit sa puso at mga daluyan ng dugo. Pinapabuti nila ang pag-andar ng atay, binabawasan presyon ng arterial, itaguyod ang pagbaba ng timbang, palakasin ang memorya at tissue ng buto.

Ang prutas ng walnut tree, dahil sa mataas na halaga nito, ay inirerekomenda para sa pagkonsumo ng mga taong naninirahan sa mga rehiyon na may mataas na background radiation. Ang mga hindi hinog na mani na pinagsama sa palakasin ang immune system. Ang mataas na konsentrasyon ng bitamina P at E ay nakakatulong sa paglaban sa kawalan ng lakas. Ang mga berdeng mani ay nagpapabilis sa paggaling ng sugat, huminto sa pagdurugo, at nakakatulong sa pagtatae.

Komposisyon ng mga walnuts

Ang mga hindi hinog na prutas ay naglalaman ng malaking bilang ng bitamina at mineral. Sa pagsasaalang-alang na ito, ginagamit ang mga ito sa pagluluto para sa paghahanda ng mga jam at marinade, at sa gamot para sa paghahanda ng mga tincture ng alkohol.

Ang mga berdeng prutas ay pinakamahusay na nakolekta sa unang buwan ng tag-araw. Sa panahong ito naglalaman sila ng pinakamalaking halaga kapaki-pakinabang na elemento, at ang kernel at alisan ng balat ay nananatiling malambot.

Mga bitamina

Ang mga dairy fruit ay naglalaman ng mga bitamina, pati na rin. Dapat pansinin na ang konsentrasyon ay partikular na mataas, sa 100 g ng berdeng nut ang nilalaman nito ay 2500-3000 mcg. Halimbawa, sa isang hinog na nut ang konsentrasyon nito ay 50 beses na mas mababa, at sa mga currant ito ay 8 beses na mas mababa. Bilang karagdagan, ang 100 g ng nut ay naglalaman ng beta-carotene - 0.05 mg, - 0.4 mg, - 0.13 mg, - 77 mg, tocopherol - 23 mg, - 1 mg.

Tinutulungan ng bitamina PP ang pag-regulate ng mga proseso ng redox. Para sa extension masa ng kalamnan ang mga atleta ay kumakain ng beta-sitosterol, na nakuha mula sa pericarp ng walnut.

Alam mo ba? Mula sa isang nasunog na shell mga walnut maghanda ng mataas na kalidad na activated carbon.

Mga mineral

Ang mga hilaw na walnut ay mayaman sa iodine, magnesium, iron, phosphorus, zinc at calcium. Ang 100 g ng produkto ay naglalaman ng:

• - 2.3 mg;
• - 665 mg;
• - 120 mg;
• - 200 mg;
• - 2 mg;
• - 0.5 mg;
• - 3 mg;
• - 550 mg;
• - 0.7 mg;
• - 2.5 mg.

Sa mga tuntunin ng nilalaman ng yodo, ang mga mani ng gatas ay maaaring ihambing sa. Kaugnay nito, inirerekomenda ang mga ito para gamitin ng mga taong may thyroid dysfunction. Ang mataas na halaga ng bakal na nilalaman ng mga bunga ng "puno ng buhay" ay nagpapahintulot sa kanila na magamit upang maiwasan ang anemia.

Mga benepisyo ng berdeng walnut jam

Ang mga micro- at macroelement, bitamina sa mga hindi hinog na prutas ay makakatulong na mapanatili ang kalusugan. SA katutubong gamot batay sa mga ito, ang mga tincture at mga gamot ay inihanda para sa iba't ibang sakit. Isa sa pinaka malasang mga gamot ay isang jam na gawa sa berdeng walnuts.

Napakahirap bumili ng gayong delicacy, dahil hindi ito ibinebenta sa mga regular na tindahan at isinasaalang-alang delicacy. Ang pangunahing bentahe ng jam ay mahusay na nilalaman yodo, at ang pangmatagalang paggamot sa init ay nag-aalis ng kapaitan. Tingnan natin ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng jam na ginawa mula sa mga batang prutas ng nut tree.

Ang nutty sweetness ay may kaaya-aya at kakaibang lasa na may bahagyang kapaitan. Ang masaganang komposisyon ng jam ay nagpapahintulot sa iyo na palakasin cardiovascular system at pagbutihin aktibidad ng utak. Pagkatapos ng mabigat na pisikal na aktibidad, nakakatulong ito upang mabilis na maibalik ang enerhiya at masiyahan ang gutom.

Mahalaga!Sa may uterine fibroids, ang mga kababaihan ay inirerekomenda na gumamit ng jam mula sa alisan ng balat ng isang hindi pa hinog na walnut.

Ang isang malusog na paggamot ay nakakatulong na makayanan ang kawalang-interes at depresyon. Inirerekomenda itong gamitin ng mga taong may kakulangan sa iodine sa katawan at sakit sa bato. Ang regular na paggamit ng jam ay makakatulong na mapabuti ang potency at mapataas ang libido.

pwede ba

Napansin ng maraming doktor ang mga benepisyo ng mga walnuts, ngunit alamin natin kung ang malusog na produktong ito ay maaaring kainin ng mga buntis na kababaihan, mga babaeng nagpapasuso at mga bata.

Buntis at nagpapasuso

Isa sa mga nangungunang pagkain na maaari mong ubusin ay Walnut. Pagsasama ng produktong ito sa diyeta at inirerekomenda dahil sa mataas na konsentrasyon nito. Dahil sa ang katunayan na ang mga batang mani ay naglalaman ng isang malaking halaga kapaki-pakinabang na mga sangkap, inirerekomenda ang mga ito sa mga maliliit na dami upang palakasin ang katawan, at sa panahon ng pagbubuntis, na kumplikado ng kakulangan sa yodo, sila ay inireseta bilang isang ipinag-uutos na produkto sa diyeta.

Para sa mga bata

Ang tamis na ito ay inirerekomenda para sa mga bata sa panahon ng aktibong paglaki at sa mga dumaranas ng rickets. Para sa mga bata edad ng paaralan nakakatulong ito upang makayanan ang pagkarga at mag-concentrate. Ang mga tannin at glucose na nasa berdeng walnut jam ay makakatulong sa iyo na mabilis na umangkop sa mahirap na mga kondisyon ng paaralan.

Mga tampok ng paggamit: mayroon bang mga patakaran?

Ang mga walnuts ay isang napaka-malusog at mataas na calorie na produkto, at ang glucose na nasa jam ay nagpapataas lamang ng pagkabusog at calorie na nilalaman nito. Sa pagsasaalang-alang na ito, kinakailangang malaman ang mga kakaiba ng pag-ubos ng mga delicacy, at pagkatapos ay ang mga benepisyo nito sa katawan ay magiging maximum.

Inirerekomenda pang-araw-araw na pamantayan pagkonsumo ng produktong ito ay 2-3 kutsara. Maaari itong magamit bilang isang independiyenteng ulam o sa kumbinasyon ng iba pang mga produkto, halimbawa, bilang isang pagpuno para sa mga pie. Ang green walnut jam ay isang mahusay na karagdagan sa.

Alam mo ba? Ang puno ng walnut ay sagrado sa Caucasus, at ang ilan sa mga ito ay maaaring umabot ng hanggang apat na siglo.

Mga panuntunan para sa pagpili ng magagandang mani

Ang mga hindi hinog na prutas na walnut ay may berdeng pericarp at malambot ang kanilang shell, kaya kinakailangang pumili ng tamang prutas para sa jam sa hinaharap.

Ang mga mani ay mas mahusay mangolekta sa Mayo o Hunyo, dahil pinagsasama nila ang gatas na pagkahinog at isang kamalig ng mga sustansya. Ang mga prutas ay pinili upang maging pareho ang laki.

Mahalaga! Ang pericarp ay hindi dapat magkaroon ng anumang wormhole o spot.

Upang suriin ang pagkahinog ng prutas, ito ay tinutusok ng palito. Dapat itong dumaan nang madali, kung saan ang nut ay makatiis sa proseso ng pagluluto at mapanatili ang hugis nito. Bago gumawa ng jam, lalo na kung gagawin mo ito sa unang pagkakataon, kailangan mong pag-aralan ang mga hakbang at ihanda ang lahat ng kinakailangang produkto.

Walnut jam: hakbang-hakbang na recipe

Ang tamis na ito ay isa sa mga pinakasikat na uri ng jam sa mundo, at tinawag pa nga ito ng ilan na "hari ng matamis na mundo." Mayroong isang malaking bilang ng iba't ibang mga recipe, tingnan natin ang isa sa kanila.

Listahan ng bibilhin

Upang makagawa ng jam kakailanganin mo 100 piraso. berdeng mga walnuts At 1 kg ng asukal. Ang ulam na ito ay inihanda noong Hunyo, kapag naglalaman ang mga mani pinakamalaking bilang kapaki-pakinabang na elemento. Mas mainam na kolektahin ang mga ito sa isang lugar na malinis sa ekolohiya, malayo sa highway at anumang produksyon.

Hakbang-hakbang na recipe

Mahalaga! Upang maiwasan ang paglamlam ng iyong mga kamay kapag nagtatrabaho sa mga batang prutas ng walnut tree, dapat kang gumamit ng mga guwantes na goma.

Green walnut jam iba't-ibang bansa inihanda ayon sa iba't ibang mga recipe. Halimbawa, sa Poland at Western Ukraine vanilla ay idinagdag sa jam, at sa Armenia - at.

Mga Tampok ng Imbakan

Pinapanatili ng green nut delicacy ang mga katangian nito sa loob ng 9 na buwan sa wastong imbakan. Upang mapanatili ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, mas mahusay na iimbak ito sa isang madilim na lugar at sa temperatura ng silid. Ang takip ay dapat na sarado nang mahigpit upang maiwasan ang pagpasok ng hangin sa garapon. Kung hindi, ang iyong mga pagsisikap ay magiging walang kabuluhan.

Contraindications at posibleng pinsala

Green walnut jam ay napaka malusog na ulam, ngunit ito ay kontraindikado para sa mga taong may indibidwal na hindi pagpaparaan at labis na yodo sa organismo. Mga taong may Diabetes mellitus .

Ang paggamot ay dapat na kainin sa katamtamang bahagi, lalo na para sa mga taong sobra sa timbang. Ang kumbinasyon ng mga high-calorie nuts at glucose ay nagtataguyod ng pagtaas ng timbang. labis na timbang, bagama't nasa minimum na dami makakatulong ito sa pagsunog ng dagdag na libra.

Mahalaga! Para sa mga buntis na nasa ikalawa at ikatlong trimester, mas mainam na limitahan ang halaga malusog na matamis sa pinakamababa, dahil maaari itong maging sanhi ng pag-unlad ng isang sakit tulad ng gestational diabetes.

Higit pa tungkol sa jam na may mga mani

Nag-aalok ang mga hostesses ng malaking dami iba't ibang mga recipe nasusuklam na tamis. Upang magdagdag ng masarap na lasa, ang iba't ibang pampalasa o balat ng sitrus ay maaaring idagdag sa green nut jam.
Ngunit napakadalas na ang mga mani ay ginagamit sa paglalagay ng iba't ibang prutas. Kaya, halimbawa, kung idagdag mo ito sa isang nut, makakakuha ka masarap na jam, na kadalasang tinatawag na "royal".

May mga almendras

Ang nut na ito ay ginagamit para sa pagluluto iba't ibang uri matamis. Pinagsasama ng almond jam ang kahanga-hangang malambot na lasa ng plum, cloves at cinnamon, na naaayon sa mga natatanging tala ng mga almendras.

Sa isang malamig na gabi ng taglamig, ang apricot jam na may pagdaragdag ng mga almendras ay maaaring magpainit sa iyo, na pinagsasama ang asim at ang maliwanag na lasa ng mga almendras.

May mani

Sa mga jam, ang mga mani ay ginagamit bilang isang additive sa iba pang mga prutas, at ang kanilang paggamit ay nagdaragdag ng mga natatanging tala sa lasa. Halimbawa, ang jam na may mga mani ay nakakakuha ng banayad na lasa, at ang plum na may mga mani ay may natatanging lasa na hindi mo malilimutan sa mahabang panahon.
Pinagsasama ang green walnut jam mahusay na lasa at isang malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na elemento. Maaaring gamitin sa paghahanda ng mga pagkain iba't ibang mga additives, na gagawin itong hindi malilimutan. Ang pangunahing bagay ay tandaan na ang gayong tamis ay minsan ay nakakapinsala, at hindi mo dapat abusuhin ito, dahil ito ay isang mataas na calorie na produkto.

Sino ang hindi mahilig tumamasa ng masarap at masasarap na pagkain sa murang edad? kapaki-pakinabang na prutas walnut? Sa katimugang mga rehiyon ng Russia, ang natatanging punong ito ay lumago sa halos bawat bakuran. Sa Caucasus, napanatili hanggang ngayon ang isang siglong lumang tradisyon ng pagtatanim ng mga berdeng puno sa pagsilang ng isang bata. Natutunan ng mga tao na kunin ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng natatanging "puno ng buhay" na ito hindi lamang mula sa mga bunga nito, kundi pati na rin mula sa mga ugat, sanga at dahon.

Isang maliit na kasaysayan...

Mula noong sinaunang panahon ng bibliya, natutunan ng mga tao na mapabuti ang kanilang kalusugan, makakuha ng enerhiya at sigla sa pamamagitan ng pagtuklas ng mga mahimalang katangian ng kamangha-manghang halaman na ito. Ipinagbawal ng mga pari ang pagkonsumo ng mga walnut ng mga residente ng mas mababang uri, dahil inilaan lamang ito para sa mga piling tao. Ang tinubuang-bayan ng Volosh nut ay itinuturing na Iran, Malaya at Transcaucasia. Dinala ito sa Russia mula sa Greece, kung saan natanggap nito ang pangalawang pangalan nito.

Napakahimala sustansya Mayaman ba ang mga berdeng walnut?

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga hinog na prutas ay kilala sa loob ng mahabang panahon: ang masarap na mga butil, langis ng walnut, na naglalaman ng mga unsaturated fatty acid sa kasaganaan, ay ginamit sa pagluluto, kosmetolohiya at gamot. Hindi lamang mga hinog na prutas ang madalas na kinakain, kundi pati na rin ang mga mani ng gatas na pagkahinog. Maaari silang kainin alinman sa hilaw o gamitin sa pagluluto. pambansang pagkain, baking, paggawa at dekorasyon kendi. Ano ang mga benepisyo ng berdeng mga walnuts? Ang "Pagkain ng mga diyos" ay tinawag na kamangha-manghang produktong ito, ang komposisyon nito ay mayaman malusog na taba, protina, bitamina: A, E, C, PP at grupo B, folic at mga nikotinic acid, mga mineral na asing-gamot at iba pang mahahalagang bagay mga kinakailangang sangkap: magnesiyo, potasa, bakal, yodo, posporus. Ang mga berdeng walnut ay lalong mayaman sa iba't ibang antioxidant.

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga hindi hinog na prutas ay inilarawan sa mga gawa nina Hippocrates at Avicenna. Ang nilalaman sa berdeng alisan ng balat ng isang walnut ay 8 beses na mas malaki kaysa sa halaga sa mga itim na currant at 50 beses sa mga sikat na limon at iba pang mga bunga ng sitrus. Ang "bitamina ng kabataan" na ito ay hindi lamang nagtataguyod ng pagbabagong-buhay ng cell, ngunit pinasisigla din ang immune system, pinatataas ang vascular elasticity, pinipigilan ang pagkasira ng capillary at kasangkot sa paggawa ng mga thyroid hormone. Ang mga hilaw na mani ay mayaman sa carbohydrates - pinagmumulan ng enerhiya at sigla; kapag hinog, nagiging mga taba ng gulay, na may kakayahang palakasin ang immune system, babaan ang kolesterol, linisin ang katawan ng mga libreng radical, mapanatili ang kabataan at magandang balat, malusog buhok at malakas na mga kuko.

Ano pa ang mayaman sa berdeng walnuts?

Ang mga benepisyo ng berdeng mga walnut sa paglaban sa maraming mga sakit ay hindi maaaring palitan. At lahat salamat sa nilalaman sa balat ng mga prutas, dahon, ugat at tangkay nito natural na antibiotic- juglone, na may malakas na antibacterial at epekto ng antifungal. Kahit saan tumubo ang berde mga katangian ng walnut ito ay may bactericidal effect sa kapaligiran, dahil nililinis ng phytoncides ang espasyo ng mga pathogen bacteria. Ang mga prutas ng walnut sa panahon ng milky ripeness ay puspos ng natural na yodo. Ang halaman na ito, hindi tulad ng iba, ay hindi lamang pinasisigla ang paggawa ng mga thyroid hormone sa panahon ng hypothyroidism, ngunit pinapa-normalize din ang kanilang halaga sa panahon ng pagtaas ng pagtatago, pag-neutralize sa ari-arian na ito. mga kakayahan sa intelektwal at aktibong lumalaban sa stress.

Anong mga pagkain ang maaaring gawin mula sa berdeng mga walnuts?

Ang isang gamot para sa isang libong sakit ay tinatawag na tincture, ang pangunahing sangkap nito ay berdeng walnut. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng "gayuma ng bruha" na ito ay nakakatulong sa mga problema sa gastrointestinal tract at genitourinary system, tumulong na linisin ang katawan ng tao at gawing normal ang metabolismo.

Ang mga hindi hinog (berde) na mga walnut ay may malawak na hanay ng mga positibong epekto sa katawan ng tao, at samakatuwid ang mga bunga ng milky ripeness ay lubhang hinihiling sa katutubong gamot. Ang malusog na jam ay ginawa din mula sa berdeng mani.

Hitsura

Ang mga berdeng mani ay may medyo malambot na balat at butil. Madali silang tinutusok ng toothpick o karayom. Ang diameter ng mga prutas na hinog sa gatas ay mga dalawa at kalahating sentimetro. Ang kernel ng nuts ay kahawig pa rin ng gelatinous mass, at ang shell ay walang malakas na shell. Ang kanilang berdeng balat ay makatas at malambot at hindi humihiwalay sa shell.

Paraan ng koleksyon

Ang mga hilaw na mani ay kinokolekta sa Mayo at unang kalahati ng Hunyo. Upang suriin kung oras na upang pumili ng mga prutas, sila ay tinutusok ng isang malaking karayom.

Kung ang karayom ​​ay madaling dumaan sa nut at ang katas ay nagsimulang dumaloy palabas ng butas, ang prutas ay maaaring kolektahin. Ang mga mani na ito ay madaling maputol gamit ang isang kutsilyo.

Komposisyong kemikal

Ang hilaw na nut ay mayaman sa:

• ascorbic acid (ang mga hindi pa hinog na mani ay hindi mas mababa sa nilalaman sa mga pinagmumulan ng bitamina na ito tulad ng mga bunga ng sitrus, rosas na hips at itim na currant);
• bitamina PP at E, pati na rin ang grupo B;
• carbohydrates;
• karotina;
• phytosterols;
• tanning compounds;
• polyunsaturated mga fatty acid;
• quercetin, hyperoside at iba pang flavonoid;
• yodo, cobalt salts, calcium at iba pang mineral;
• mahahalagang langis;
• quinones;
• ang sangkap na juglone, na may bactericidal effect;
• protina;
• mga organikong acid, atbp.

Mga kapaki-pakinabang na tampok

Mga katangian ng hindi hinog na walnut:

Ang mga durog na hilaw na mani na sinamahan ng pulot ay may kakayahang palakasin ang immune system.

Mapahamak

• Maaaring mangyari ang indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga compound na nasa hilaw na berdeng mani.
• Ang pagkain ng mga walnuts ng milky ripeness ay hindi kanais-nais kung mayroong labis na yodo sa katawan.
• Minsan meron mga reaksiyong alerdyi sa mga hindi hinog na prutas ng nuwes.
• Ang makulayan ng mga hilaw na mani na may vodka ay hindi inirerekomenda para sa psoriasis at neurodermatitis, pati na rin para sa gastritis (anacidic) at urticaria.

Juice

Upang makakuha ng juice, ang mga hugasan na batang prutas ay dapat na gupitin sa mga hiwa at ilagay sa mga sterile na garapon, dinidilig ng asukal. Kumuha sila ng dalawang beses na mas maraming asukal kaysa sa mga mani. Takpan ang mga lalagyan na may mga takip at iwanan sa refrigerator, pana-panahong pinatuyo ang likido na nabubuo sa kanila. Ang likidong ito ay juice. Maaari mo itong inumin sa buong taon, isang kutsarita sa isang pagkakataon. kutsara. Maaari ka ring magpatakbo ng pinaghalong tinadtad na mani at asukal sa pamamagitan ng juicer upang kunin ang juice.

Mga tampok ng juice ng mga hilaw na mani:

• Ang juice na nakuha mula sa milky ripe nuts ay naglalaman ng maraming yodo at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap, kaya maaari itong magsilbi bilang isang tonic at inirerekomenda din para sa hypothyroidism.
• Dahil ang juice ay naglalaman ng napakalaking dosis ng bitamina C, inirerekomenda ito para sa scurvy.
• Ang katas ng milky ripe nuts ay nakakatulong sa pananakit ng lalamunan. Ito ay diluted sampung beses pinakuluang tubig at ginagamit sa pagmumog ng ilang beses sa isang araw.
• Ang pagpahid ng katas ng hindi pa hinog na mga mani sa balat ay nakakatulong na mapupuksa ang hindi gustong buhok (halimbawa, sa mukha ng mga babae). Kuskusin ang juice isang beses sa isang araw.
• Bago gamitin ang juice sa iyong balat, mahalagang subukan ang isang maliit na lugar para sa pagiging sensitibo at magkaroon din ng kamalayan na ang iyong balat ay maaaring pansamantalang maging dilaw.

Balatan

Ang berdeng balat ay isang magandang panggamot na hilaw na materyal:

• Ang isang pagbubuhos na ginawa mula sa naturang berdeng alisan ng balat, pati na rin ang juice mula dito, ay ginagamit sa katutubong gamot bilang isang lunas laban sa kahinaan ng kalamnan at pagkapagod.
• Sa pamamagitan ng paghahalo ng naturang pagbubuhos o juice na may pulot, isang antitumor, antiulcer at tagapaglinis ng dugo ay nakuha.
• Ang isang sabaw ng berdeng balat ay epektibo para sa eksema, tuberculosis sa balat, purulent na pantal, scabies o lichen.
• Ang mga pagbubuhos at mga decoction sa balat ng mga berdeng mani ay isang mahusay na pag-iwas sa mga karies.
• Kung ang balat ng berdeng mani ay tuyo at durog, ang resultang pulbos ay maaaring gamitin upang pagalingin ang mga gasgas at itigil ang pagdurugo ng ilong.
• Sa pamamagitan ng paghahalo ng naturang durog na alisan ng balat sa whey, isang mabisang lunas para sa nagkakalat na goiter ay nakakakuha.
• Gilingin ang balat at punuin ang tsaa. kutsara ng nagresultang hilaw na materyal na may isang baso ng tubig na kumukulo, maghanda ng tsaa na tumutulong sa paglilinis ng mga sisidlan. Ang tsaa na ito ay lalong mahalaga kapag ang pulot ay idinagdag dito.

Langis

Ang pagkakaroon ng durog na 100 gramo ng berdeng mani kasama ang kanilang alisan ng balat, ang hilaw na materyal ay ibinuhos sa 500 ML mantika. Ang lalagyan na may mga mani at langis ay pinananatili sa loob ng isang buwan sa isang madilim, mainit-init na lugar, pagkatapos nito ay sinala ang langis.

Ang langis na ito, na nakuha mula sa berdeng mani, ay may laxative at epekto ng antihelminthic. Maari din itong gamitin sa pagpapadulas ng balat para sa iba't ibang sakit. Ang langis na ito ay nakakatulong din sa varicose veins - inirerekomenda silang mag-lubricate ng mga dilat na ugat. Ang oil tincture na ito, kapag ginamit sa labas, ay makakatulong din sa frostbite, pagkawala ng buhok at mga bitak. anus. Maaari din itong kunin nang pasalita - ang lunas ay epektibo para sa mga sakit ng nervous system at patolohiya ng bato.

Aplikasyon

Sa pagluluto

Maaari kang gumawa ng compote, marinade at jam mula sa berdeng mani.

Jam

Ang mga hindi hinog na prutas ng nut ay kadalasang ginagamit upang gumawa ng jam, na nagreresulta hindi lamang sa isang paggamot, ngunit isang mahusay na produkto para sa pag-iwas sa sipon, pagpapalakas ng immune system at pagsuporta sa thyroid gland. Para sa jam na ginawa mula sa hindi pa hinog na mga walnut ito ay nabanggit positibong impluwensya sa kurso ng mga nagpapaalab na proseso sa mga bato. Ang jam na ito ay inirerekomenda para sa pagkonsumo ng mga babaeng may fibroids.

Mga Nuances ng paggawa ng jam:

• kumuha ng isang daang hindi pa hinog na mani at ibabad ang mga ito sa loob ng isang buwan, regular na binabago ang tubig dalawang beses sa isang araw upang alisin ang kapaitan at astringency mula sa prutas;
• ang mga hugasan na mani, na binalatan mula sa panlabas na balat, ay ibinuhos ng tubig ng dayap sa magdamag (matunaw ang isang kutsara ng dayap sa isang litro ng tubig);
• upang ganap na alisin ang kapaitan, ang mga mani ay maaaring pakuluan sa tubig nang maraming beses;
• para sa unang pagluluto, kumuha ng 250 gramo ng asukal sa bawat litro ng tubig;
• Para sa pangalawang pagluluto, magdagdag ng isang kilo ng asukal at isang kutsarita para sa bawat litro ng tubig. isang kutsarang puno ng sitriko acid;
• Palamigin ang mga mani pagkatapos ng bawat pagluluto;
• ang mga prutas ay maaaring pakuluan nang buo o gupitin sa mga hiwa;
• lutuin ang mga mani sa unang syrup hanggang sa tatlong oras, sa pangalawa - hanggang malambot;
• sitriko acid magdagdag ng limang minuto bago matapos ang pagluluto;
• ang huling produkto ay magiging malambot, hindi nahuhulog na mga mani sa isang transparent na madilim na kayumanggi na jam;
• ibuhos ito sa malamig na mga garapon.

Ang jam na ito ay isang masarap na produkto ng delicacy. Ang kanyang ang halaga ng nutrisyon bawat 100 gramo: 248 kcal, 0 g protina, 0 g taba, 62 g carbohydrates.

Sa medisina

Ang berdeng walnut ay ginagamit upang gumawa ng todikamp, ​​na epektibong paraan para sa paggamot ng maraming sakit.

• Para palakasin ang tiyan Inirerekomenda na pakuluan ang berdeng mani sa gatas. Apat na nuts ay durog at 500 ML ng pinakuluang gatas ay ibinuhos. Ang pinaghalong ay pinakuluang para sa limang minuto, at pagkatapos ay balot at infused para sa dalawang oras. Ang strained infusion ay kinuha sa loob ng dalawang linggo, 4 beses sa isang araw bago kumain (kalahating oras), kalahating baso. Ang tincture ng alkohol na gawa sa berdeng mani ay mabisa rin para sa mga sakit sa tiyan. Dapat itong kunin para sa isang buwan, kalahating oras bago kumain, tatlong beses sa isang araw, 40 patak.
• Para sa pagtatae. Sa pamamagitan ng pagdurog ng apat na berdeng mani at paghahalo sa 200 ML ng pulot, makakakuha ka ng lunas laban sa pagtatae. Dapat itong kunin hanggang sa paggaling, isang kutsarita sa isang pagkakataon. kutsara, pagdaragdag sa tsaa (para sa mga bata, bigyan ang kalahati ng dosis). Ang produktong ito ay dapat na nakaimbak sa refrigerator.
• Pangkalahatang ahente ng pagpapalakas. Upang maghanda ng panggamot na hilaw na materyales batay sa berdeng mani, kailangan mo ng 4 na piraso ng prutas. Ang mga ito ay hugasan, dumaan sa isang gilingan ng karne at halo-halong may asukal o pulot (0.5 kg). Itabi ang nagresultang produkto sa refrigerator. Ang mga matatanda ay inirerekomenda na idagdag ito sa tsaa ng tatlong beses sa isang araw bilang kapalit ng asukal sa mesa. kutsara. Para sa mga bata, ang solong halaga ay nabawasan sa isa o dalawang kutsarita. kutsara.

sabaw

Ang pagbuhos ng apat na tinadtad na berdeng mani sa 500 ML ng tubig na kumukulo at iwanan ito sa isang termos sa loob ng dalawang oras ay gumagawa ng isang decoction na nakakatulong sa pagtatae at hypertension. Ang pilit na sabaw ay kinukuha ng isa o dalawang beses sa isang araw. kutsara kalahating oras bago kumain isa hanggang dalawang linggo hanggang 4 na beses sa isang araw. Ang regular na pagbabanlaw ng iyong bibig gamit ang decoction na ito ay maaaring palakasin ang iyong mga ngipin.

Makulayan

Ang mga tincture batay sa mga hindi hinog na walnut ay kadalasang alkohol at pulot. Ang isang may tubig na pagbubuhos ay ginawa rin mula sa berdeng pericarp, na mabisa para sa tuberculous lesyon ng mga lymph node, balat at larynx.

Upang maghanda ng isang antihelminthic infusion sa mga hindi pa hinog na mani, kumuha ng tinadtad na berdeng mani (apat na kutsara) at ibuhos ang mga ito ng inasnan na tubig na kumukulo (isang quarter na kutsara ng asin bawat 200 ML ng tubig). Pagkatapos ng pagbubuhos ng produkto sa loob ng 30 minuto, ito ay sinala, nahahati sa maliliit na bahagi at lasing sa buong araw.

Vodka tincture

Ang isang alkohol na tincture ng berdeng walnut kernels ay nakakatulong sa:

• helminthic infestations;
• mga sakit sa atay;
• osteochondrosis;
• hypertension;
• glomerulonephritis;
• mga bukol;
• mga sakit sa tiyan;
• kawalan ng katabaan, menopause, mastopathy;
• stress, depresyon, pagkamayamutin, nerbiyos;
• atherosclerosis;
• kolaitis;
• pagkahapo, pagkawala ng lakas, kakulangan sa bitamina, kakulangan sa yodo, anemia;
• mga sakit sa buto;
• mga sakit ng mga organo ng ENT, otitis;
• mga sakit sa utak;
• radioactive exposure at iba pang pathological na kondisyon.

Ang paggamot sa tincture na ito ay inireseta para sa isang buwan, inirerekumenda na dalhin ito tatlo hanggang apat na beses sa isang araw bago kumain (dalawampung minuto bago) mula 30 hanggang 40 patak.

Ang tincture na ito ay inirerekomenda din para sa mga sakit sa thyroid. Para sa isang buwan, kumuha ng 20 minuto bago kumain, 30 hanggang 40 patak hanggang 4 na beses sa isang araw.

Mabisa rin ito para sa diabetes. Ang mga rekomendasyon para sa dosis at tagal ng paggamit ay kapareho ng para sa mga sakit sa thyroid.

Ang mga compress na may tincture ng alkohol ay makakatulong na mapupuksa ang mga spurs ng takong. Inirerekomenda din ang panlabas na paggamit para sa radiculitis, joint disease at osteochondrosis.

Para sa oncology

Ang mga berdeng mani (50 gramo) ay ipinapasa kasama ng alisan ng balat sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne at hinaluan ng pulot (kalahating kilo). Ang produkto ay dapat na infused para sa isang buwan at pagkatapos ay naka-imbak sa refrigerator. Ito ay kinuha kapag kanser sa baga tatlong beses sa isang araw bago kumain, isang kutsarita. kutsara.

Upang gumawa mula sa berdeng mani kapaki-pakinabang na lunas para sa anumang uri ng kanser, paghaluin ang isang baso ng tinadtad na mani at pulot, at pagkatapos ay magdagdag ng 20 gramo tincture ng parmasya yodo (5%), 1/2 tasa ng dahon ng aloe (durog) at 20 gramo ng medikal na alkitran. Ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong at infused para sa isang araw. Para sa isang kurso ng paggamot sa lunas na ito kailangan mo ng tatlong servings, pagkatapos ay magpahinga ng isang buwan at ulitin ang paggamot. Inirerekomenda na kunin ang pinaghalong isang kutsarita sa isang pagkakataon. kutsara tatlong beses sa isang araw, hugasan maligamgam na tubig. Pinakamainam na uminom ng gamot 20 minuto bago kumain.

Sa bahay

Ang pericarp ng hindi pa hinog na nut ay ginagamit ng mga beterinaryo upang gamutin ang mga kasukasuan at mga sakit sa balat sa mga hayop.

• Ang isang decoction ng hindi pa hinog na mani ay ginamit nang mahabang panahon - dalhin ito para sa tiyan o sakit sa bituka inirerekomenda ni Hippocrates.
• Ang kakayahan ng mga hindi pa hinog na mani na pinakuluan sa gatas upang palakasin ang tiyan ay natuklasan ng sinaunang Griyegong manggagamot na si Galen.
• Sa Rus', inirerekomenda ng mga manggagamot na kumain ng berdeng mani nang walang laman ang tiyan, na hinahalo ang mga ito sa pulot at igos.
• Sa panahon ng Middle Ages, ang mga doktor ng Pransya ay nagreseta ng isang decoction ng mga hilaw na mani sa mga pasyente na may bulate.
• Sa mga treatise gamot sa Tibet Ang mga hindi pa hinog na mani ay binanggit bilang isang lunas laban sa mga malignant na tumor.

Sa ating mahihirap na panahon, mahirap mapanatili ang kalusugan at kagandahan. Hindi natin dapat kalimutan na bilang karagdagan sa mga gamot, may mga napatunayan katutubong pamamaraan, na maaaring makatulong sa paggamot ng isang bilang ng mga karaniwang pathologies. Isa sa mga magagamit at walang problema umiiral na mga pondo ay isang gamot na gawa sa berdeng walnuts. Maaaring mapili ang recipe mula sa teksto ng artikulo, na naglalarawan sa paghahanda, mga benepisyo at paggamit ng mga infusions ng nut.

Mga nakapagpapagaling na katangian ng berdeng mga walnut

Para sa thyroid gland

Ang pagkain ng mga hilaw na walnut ay kilala na kapaki-pakinabang para sa mga taong dumaranas ng thyroid dysfunction. Halimbawa, goiter, hypothyroidism, hyperthyroidism. Kasama rin dito mga komorbid na karamdaman, nabuo laban sa background ng mga problema sa metabolic, tulad ng pagkahapo o labis na katabaan.

Laban sa mga sakit ng kababaihan

Babaeng may gynecological pathologies o isang ugali na bumuo ng ganoon. U populasyon ng babae Pangkaraniwan ang endometriosis at fibroids, nangyayari ang mga miscarriages o nasuri ang kawalan ng katabaan.

Para sa mga abnormalidad sa dugo

Ito ay pinaniniwalaan na ang mga tincture na may mga mani ay maaaring mapabuti ang kondisyon ng mga sakit na nakakaapekto sa dugo at lymphatic system. Kabilang dito ang leukopenia, leukocytosis, at mapanganib na sakit Iron-deficiency anemia.

Para sa mga sakit sa balat

Pampawala ng istres

Ang mga pagbubuhos ng nut ay may positibong epekto sa kalagayan ng mga taong madalas na nasa ilalim ng stress, na nakakaranas ng mas mataas na pagkamayamutin at nerbiyos.

Prophylactic

Kahit para sa ganap malusog na tao, kinasanayan na ang tamang imahe buhay at hindi nakakaranas ng karamdaman, angkop ang isang gamot na gawa sa berdeng walnuts. Isang recipe na nakabatay sa alkohol, pati na rin ang isang tincture na may natural na pulot, ay isang kumpletong prophylactic na gamot na iniinom upang maiwasan ang bioactive iodine deficiency.

Mga Healthy Recipe na may Green Walnuts

Vodka tincture

Mga sangkap:

• berdeng mga walnuts - 40 prutas;
• vodka (ang alkohol na hindi hihigit sa 70% ay may parehong epekto) - 1 litro.

Pinakamataas mabisang tincture ay nakuha mula sa mga mani na nakolekta sa oras. Mahalagang anihin ang mga prutas sa sandali lamang ng tinatawag na pagkahinog ng gatas. Depende sa uri ng halaman at sa latitude ng paglaki nito, pinakamainam na oras Ang pag-aani ng berdeng prutas ay nag-iiba, lumilihis sa isang direksyon o iba pa sa loob ng ilang araw o linggo. Pinakamabuting mag-navigate sa pamamagitan ng hitsura. Ang mga angkop na prutas ay dapat magkaroon ng malambot na balat na madaling mabutas matutulis na bagay. Kapag pinutol, may makikitang malambot na mala-jelly na nilalaman.

Pinakamainam na gilingin kaagad ang mga mani pagkatapos ng pag-aani, kung saan ang pagkawala ng mga sustansya ay magiging minimal. Huwag kalimutan ang tungkol sa pangmatagalang mga katangian ng pangkulay ng produktong ito. Para maiwasang maging ang balat sa iyong mga kamay Kulay kayumanggi, kakailanganin mong magsuot ng guwantes kapag nagtatrabaho sa mga mani.

Ilagay ang mga random na tinadtad na mani sa isang lalagyan ng madilim na baso at ibuhos ang vodka dito. Ang tincture ay dapat itago sa kadiliman sa loob ng 14 na araw.

Ang natapos na likido ay magiging puspos madilim na kulay. Karaniwang inirerekomenda na kumuha ng 1 kutsara nang pasalita, ginagawa ito ng tatlong beses sa isang araw at inumin pagkatapos kumain. Kadalasan ang recipe na ito ay ginagamit upang mapabuti ang kondisyon ng arterial hypertension, mga abnormalidad sa gastrointestinal tract at cardiac pathologies. Ang kurso ay karaniwang tumatagal ng 1 buwan.

Makulayan ng pulot

Mga sangkap:

• hindi hinog na mga walnut;
• natural na pulot

Pre-chop sariwang mani. Kumuha ng humigit-kumulang pantay na bahagi ng mga sangkap at pagsamahin. Paghaluin ang produkto, ilagay ito sa isang lalagyan ng salamin at iwanan upang mag-infuse ng halos 1 buwan. Sa panahong ito, ang lalagyan na may tincture ay dapat ilagay sa isang cool, madilim na lugar. Ang isang maayos na inihanda na produkto ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang kaaya-ayang lasa at kakulangan ng kapaitan, at sa ilang mga kaso ay angkop para sa mga bata. Ang matamis na tincture na ito ay angkop para sa mga problema sa memorya, nabawasan ang kaligtasan sa sakit, hindi sapat na matatag na gana, humina ang katawan at sipon.

Sa isang walang laman na tiyan, kumuha ng isang maliit na kutsara tatlong beses sa isang araw. Ang dosis ng mga bata ay kalahati nito.

Makulayan ng asukal

Mga sangkap:

• hindi hinog na mga walnuts - 1 kilo;
• butil na asukal - 1 kilo.

Para sa mga hindi gustong gumamit ng mga tincture na nakabatay sa alkohol, mayroong isang non-alcoholic recipe. Ito ay pinaniniwalaan na ang tincture na walang alkohol ay hindi mas mababa sa pagiging kapaki-pakinabang sa iba pang mga varieties nito. Ilagay ang mga tinadtad na mani sa isang 3-litro na lalagyan ng salamin. Ibuhos ang asukal sa masa ng nut at takpan ang lalagyan ng mahigpit na may takip. Ang oras ng paghihintay ay humigit-kumulang 1 buwan; sa panahon ng pagbubuhos, kailangan mong masiglang kalugin ang bote o garapon. Ang pag-extract ng nut juice at paghahalo nito sa asukal ay gumagawa ng isang madilim na syrup.

Ang tincture ng asukal ay nangangailangan din ng pagkonsumo ng tatlong beses sa isang araw sa isang walang laman na tiyan, 1 maliit na kutsara sa isang pagkakataon.

Tulad ng makikita mula sa paglalarawan, ang gamot na ginawa mula sa berdeng mga walnut ay may isang simpleng recipe at pinagkalooban ng masa kapaki-pakinabang na mga katangian. Upang malaman kung ang hindi hinog na mga mani ay talagang isang mapaghimalang lunas sa pagpapanumbalik, dapat mong subukang kumuha ng mga tincture o gamitin ang mga ito sa labas. Mahalagang sumailalim sa isang paunang pagsusuri at makakuha ng payo mula sa isang espesyalista upang malaman kung ang naturang paggamot ay angkop. therapy sa bahay para sa isang partikular na tao.

Mula sa panahon ng Sinaunang Greece ang walnut ay nananatiling mataas ang pagpapahalaga at hindi ito ang huling lugar sa gastronomic table malusog na produkto para sa katawan. Ito ay inirerekomenda para sa paggamit ng mga tao sa iba't ibang (kosmetiko, medikal) na mga diyeta, at inireseta para sa mga buntis na kababaihan at mga babaeng nagpapasuso.

Anong uri ng himala ang isang walnut? Subukan nating alamin kung ano ang pagiging kapaki-pakinabang nito at maaari ba itong makapinsala sa iyong kalusugan?

Ano ang mga benepisyo ng mga walnut para sa katawan ng tao?

Kaya, simula upang maging pamilyar sa isang produkto tulad ng mga walnuts, ilista natin ang pangunahing nito mga kapaki-pakinabang na katangian para sa katawan:

• Ang panloob na bahagi (core) ay mayaman sa magnesiyo, potasa, bitamina E at A, kaya mayroon ito positibong epekto sa mga kalamnan ng puso , nagpapalakas sa kanila.
• Regular na pagkonsumo ng mga walnut kernels nadadagdagan proteksiyon function katawan, pagpapalakas ng immune system.
• Sikat ang produktong ito mataas na nilalaman antioxidants, na hindi lamang nagpapasigla sa katawan, kundi pati na rin harangan ang mga libreng radikal mula sa kung saan nabubuo ang mga selula ng kanser.
• Ang pagkain ng mga walnut ay nagtataguyod ng paggana ng gastrointestinal tract: Ang dysbacteriosis ay inalis, ang microflora ay nagpapatatag, ang paninigas ng dumi ay nawawala.
• Ang mga mani ay mabuti para sa utak, dahil pinapagana nila ang aktibidad nito, at naglalaman ang mga ito ng mataas na antas ng Omega-3 acids nagtataguyod ng pagbabagong-buhay ng selula ng utak.
• Ang mga walnut ay dapat isama sa diyeta ng mga taong may type II diabetes. Ang mga pagbubuhos at decoction mula sa mga dahon at mga partisyon ng produktong ito ay ginagamit para sa pagpapababa ng mga antas ng asukal sa dugo.
• Inirerekomenda ng mga doktor na ipasok ang produktong ito sa diyeta ng mga taong may arterial hypertension at anemia.

Napatunayan ng mga siyentipiko na ang pagkain ng mga walnut ay nakakatulong sa paglaban sa depresyon. Ang isang tao ay nagiging emosyonal na matatag at hindi gaanong madaling kapitan sa mga nakababahalang sitwasyon.

Contraindications sa pagkain ng mga walnuts

Ang mga benepisyo ng mga walnuts para sa mga kababaihan

Ang mga kababaihan ay kailangang kumain ng mga mani, kapwa para sa kalusugan at para sa mga layuning kosmetiko. Ang nut ay mayaman sa bitamina A, E, D. Nakakatulong ito sa pagtaas ng testosterone, na nagpapasigla sa paggana ng mga pelvic organ, at nagpapanatili din ng balat ng kabataan.

Paggamit ng alak ang mga tincture mula sa mga partisyon ay maaaring iakma cycle ng regla , nakakatulong din ito sa paggamot ng mastopathy. Ang pagkain ng mga butil araw-araw ay nagsisilbing preventive measure para sa breast cancer. Ang mga omega-3 acid ay nakakatulong sa pagpapababa ng kolesterol at tumulong sa metabolic proseso kapag pumapayat. Bilang karagdagan, ang babaeng kasarian ay mas madaling kapitan depressive states, kung saan matagumpay na "nakipaglaban" ang mga butil ng walnut.

Ang mga benepisyo ng mga walnuts para sa mga lalaki

Ang mga butil ng walnut ay isang mahalagang produkto sa diyeta ng isang lalaki, tulad ng mga ito isang makapangyarihang aphrodisiac na tumutulong sa pagtaas ng potency at pinahuhusay ang pagnanais ng lalaki. Ang zinc na naroroon sa prutas ay nakakatulong sa paggawa ng naturang kailangan para sa mga lalaki hormone tulad ng testosterone. Hindi nakakagulat na ang walnut ay sikat na tinatawag na " kapangyarihan ng lalaki" Gayundin, kasama ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng produktong ito pinipigilan ang pagbuo ng adenoma at prostatitis.

Ang mga benepisyo ng mga walnuts para sa mga bata

Maaari mong ipakilala ang iyong anak sa mga butil ng walnut mula sa edad na 3. Sa una, kailangan mong subaybayan kung mayroong isang reaksyon sa produktong ito, at kung mayroong isang reaksyon, pagkatapos ay mas mahusay na ipakilala ang nut pagkatapos ng 5 taon. TUNGKOL SATumutulong ang mga mani na mapabuti ang memorya at palakasin ang mga kalamnan ng puso.

Napansin na ang mga bata na ang diyeta ay palaging kasama ang mga pagkaing may mga walnut ay nagiging mas matanong at masigla.

Walnuts: mga benepisyo para sa pagpapasuso

Green (batang) walnut: mga benepisyo at pinsala

Alam ng lahat na ang mga batang mani sa berdeng balat ay aktibong ginagamit sa katutubong gamot; gayundin, batay sa hindi hinog na prutas na ito, marami ang ginawa. mga kagamitang medikal mula sa iba't ibang sakit. Ano ang mga benepisyo ng mga batang walnut?

1. Ang komposisyon ng berdeng balat ay naglalaman ng 8 beses na mas bitamina C kaysa sa mga itim na currant - may hawak ng record para sa bitamina na ito. Salamat sa bitamina na ito, nangyayari ang pagbabagong-buhay ng mga selula ng katawan, nakakatulong itong palakasin immune system, ay sumasakop sa isang makabuluhang lugar sa paggawa ng mga hormone.
2. Naglalaman ang mga batang nut fruit maximum na halaga Yoda. Pinatataas nito ang mga kakayahan sa intelektwal at nilalabanan ang stress. Dahil ang yodo ay ahente ng antibacterial, pagkatapos ay maaaring sirain ng berdeng alisan ng balat ang mga pathogen bacteria.
3. Bitamina PP nilalaman sa berdeng mga walnuts tumutulong na mapabuti ang metabolismo, may kapaki-pakinabang na epekto sa cardiovascular system, at normalizes ang paggana ng nervous system.
4. Mga tannin , na mayaman sa berdeng mga batang mani, ay tumutulong sa pag-alis ng mga lason sa bituka.

Ang mga negatibong katangian ng mga gamot na inihanda mula sa berdeng mani ay kinabibilangan ng:

• ang pagkuha ng mga naturang gamot ay maaaring humantong sa labis na yodo sa katawan;
• Ang mga pagbubuhos ng alkohol ng mga berdeng mani ay hindi dapat inumin ng mga taong may mga ulser sa tiyan, kabag, eksema, o may posibilidad na mamuo ang dugo.

Roasted walnut kernels at ang mga benepisyo nito para sa katawan

Ang mga doktor ay hindi pa nakakarating sa isang pangkalahatang opinyon kung ang pritong nut kernels ay malusog o hindi, ngunit ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na kapag paggamot sa init ay nawala kapaki-pakinabang na microelement at bitamina. Sinasabi ng ilang eksperto na kapag nagprito, nabubuo ang mga butil ng nut mapanganib na mga carcinogens, pinapataas ang posibilidad ng paglitaw ng mga selula ng kanser.

Walnut septum: mga benepisyo at pinsala

Karamihan ng hindi man lang napagtanto ng populasyon na mayroon ang mga partisyon ng walnut mga katangian ng pagpapagaling, kaya walang awa silang itinapon sa basurahan. Karaniwan mula sa bahaging ito ng nut ang mga ito ay ginawa mga tincture ng alkohol o decoctions. Ang mga naturang gamot ay ginagamit sa paggamot ng mga sakit tulad ng:

• arterial hypertension;
• prostatitis;
• diabetes;
• talamak na gastrointestinal pathologies;
• BPH;
• may kakulangan sa yodo;
• cyst;
• conjunctivitis.

Mga sprouted walnut: mga benepisyo at pinsala

Ang sprouted wheat ay aktibong ginagamit hindi lamang sa cosmetology, kundi pati na rin sa paggamot ng iba't ibang mga pathologies, at alam ng lahat ang tungkol dito. Ngunit ang paraan ng pagtubo ng mga mani ay nananatili pa rin sa mga anino. Pagkatapos ng 2 linggo ng pagtubo Pwersa ng buhay tumataas ang nut hanggang 1000 beses, at ito ay isang kahanga-hangang pigura. Sa mga mani na nakatago sa tubig hanggang 14 na araw, ang komposisyong kemikal dahil nagsisimula ang pagsibol. Sa puso ng prosesong ito ay ang pagbabago mga kumplikadong elemento sa mas simple, iyon ay, ang komposisyon ng mikrobyo ay ang pinakasimpleng sangkap na na-ferment mula sa mga kumplikadong reserba ng "lumang" nut. Salamat sa proseso ng pagtubo, ang mga mani:

• baguhin ang kanilang kemikal na komposisyon sa isang mas natutunaw;
• maging mas matamis.

Sa madaling salita, lahat ng mga kapaki-pakinabang na macro- at microelement na nakalista sa itaas ay muling ginawa banayad na anyo at ang katawan ay tumatanggap ng pinakamataas na benepisyo nang walang "by-products".

Walnut milk: para saan ito?

Langis ng walnut: mga benepisyo at pinsala

Upang makakuha ng langis mula sa mga prutas na walnut, ang mga butil lamang ng prutas na ito ay pinindot. Ang langis ay pangunahing ginawa sa pamamagitan ng malamig na pagpindot. Ang resulta ay isang likido na naglalaman ng humigit-kumulang 77% polyunsaturated acids.

Tanging ang langis ng nut ay may tulad na mayamang komposisyon, at ang isang katulad na nilalaman ng polyunsaturated acid ay hindi pa natagpuan sa anumang iba pang produkto.

Ang langis ay may mga sumusunod na kapaki-pakinabang na katangian:

• pang-alis ng pamamaga;
• nagtataguyod ng pagpapagaling ng sugat;
• pinapabagal ang pagtanda ng cell;
• nagpapababa ng kolesterol sa dugo.

Walnut leaf: ano ang mga benepisyo para sa katawan?

Ang mga benepisyo ng mga dahon ng puno ng walnut ay hindi mas mababa kaysa sa mga prutas, dahil naglalaman ang mga ito:

• ascorbic acid;
• bitamina A;
• flavonoid;
• glycosides at maraming iba pang mahahalagang elemento.

Ang isang decoction ay ginawa mula sa mga dahon, na ginagamit sa paggamot nagpapasiklab na proseso sa nasopharynx, ang pagbabanlaw ng bibig gamit ito ay nakakatulong na palakasin ang gilagid. Ang decoction na ito ay ginagamit din bilang isang diuretic sa therapy. sistema ng ihi at sa pag-iwas sa hypertension.

Malusog na mga recipe ng walnut at ang kanilang mga benepisyo para sa katawan

Naniniwala ka ba na maaari kang maghanda ng mga nakapagpapagaling na pagkain mula sa mga walnuts na hindi lamang makakatulong sa paggamot, ngunit pag-iba-ibahin din ang iyong diyeta? Mga recipe para sa gayong mga pinggan, tincture at mga pinaghalong bitamina makikita mo sa ibaba.

Walnut jam

Ang jam ay gawa sa berdeng prutas. Sila mismo ay may hindi kanais-nais na mapait na lasa, kaya hindi inirerekomenda ang pagkain ng mga ito nang hilaw. Ngunit ang jam na ginawa mula sa mga prutas na ito ay masarap at napaka-malusog. Ito ay ginagamit sa paggamot:

• hindi pagkakatulog;
• migraines;
• rickets sa mga bata;
• kakulangan ng yodo sa katawan;
• kapaguran.

Ang mga taong may diyabetis, labis na katabaan at labis na katabaan ay hindi dapat gumamit nang labis sa jam na ito. malalang sakit Gastrointestinal tract. Kung paano lutuin ang gayong nakapagpapagaling na delicacy, panoorin ang video.

Mga walnut na may honey at lemon

Walnut + honey + lemon = miracle cure na maaaring gamitin:

• para sa sipon;
• upang mapabuti ang kaligtasan sa sakit;
• upang palakasin ang kalamnan ng puso.

Ang recipe ay medyo simple, kailangan mong paghaluin ang mga walnut kernels sa pantay na dami, lemon kasama ang alisan ng balat (dumaan sa isang gilingan ng karne), magdagdag ng pulot, ihalo ang lahat. Panatilihing malamig.

Ang mga benepisyo ng berdeng walnut tincture na may vodka

Ang tincture ay ginagamit para sa:

• mga karamdaman sa gastrointestinal,
• dysfunction ng urinary system,
• tuberkulosis;
• leukemia.

Ito ay inihanda tulad ng sumusunod: Para sa 15 berdeng batang mani kailangan mong kumuha ng 0.5 litro ng 70% na alkohol. I-chop ang mga nuts at lagyan ng alcohol, hayaan itong umupo ng 14 na araw at maaari mo itong gamitin. Ang komposisyon ay kinuha 1 tsp pagkatapos kumain.

Mga walnut na may kulay-gatas: mga benepisyo para sa mga lalaki

Kahit noong sinaunang panahon, ang mga lalaki ay kumakain ng pinaghalong walnut at sour cream bago makipagtalik. Bakit ang komposisyon na ito ay itinuturing na pinaka-epektibo? Nasabi na namin na ang mga mani ay isang mahusay na aphrodisiac, at ang sour cream ay nagtataguyod ng mas mahusay na pagsipsip nito. Ang halo na ito ay may mga sumusunod na epekto:

• kinakain kaagad bago ang pakikipagtalik, ay mag-aambag sa isang matatag na paninigas at matagal na pakikipagtalik;
• sa araw-araw na gamit ay mabawasan ang sekswal na dysfunction.

Isang halo ng pinatuyong mga aprikot, prun, pasas at mga walnut

Ang isang partikular na epektibong recipe ay sikat na tinatawag na " bomba ng bitamina", para maihanda ito kailangan mong mag-stock sa:

• 1 kutsara - mga walnut;
• 1 kutsara - mga pasas;
• 1 kutsara - pinatuyong mga aprikot;
• 1 kutsara - prun.

Gilingin ang lahat ng ito sa isang gilingan ng karne at magdagdag ng pulot. Ang gamot na ito ay iniinom ng 1 tbsp bago kumain. Binabasa nito ang lahat ng mga selula ng katawan mahahalagang bitamina at mga elemento. Maaari itong gamitin bilang isang prophylaxis o gamitin bilang karagdagang lunas sa paggamot.