Mainit ang paa. Inihurnong paa: sanhi at paggamot, posibleng mga sakit, mga pagsusuri

Ito ay maaaring magpahiwatig ng mga sakit na may iba't ibang antas ng pagiging kumplikado at kapabayaan. Mahalagang mapagtanto iyon itong kababalaghan- isang sintomas, hindi isang independiyenteng patolohiya. Ano ang gagawin kung maapektuhan ka ng sintomas na ito? Una, subukan nating maunawaan ang kalikasan nito.

Pangunahing dahilan

Ang mga sanhi ng sakit ay hindi palaging direktang nauugnay sa mas mababang mga paa't kamay. Minsan ang patolohiya ay systemic sa kalikasan. Ano ang madalas na matatagpuan sa sintomas na ito?

• Allergy. Ang iyong mga paa ay maaaring tumutugon sa sahig.
• Mga sakit sa vascular. Kabilang dito ang varicose veins, vegetative-vascular dystonia, na nakakaapekto sa mga sisidlan ng mga binti.
• Mga sakit sa balat ng paa ( impeksyon sa bacterial, impeksyon mula sa fungi).
• Pinsala sa mga buto at kalamnan ().
• Mga sakit sistema ng nerbiyos(hal. peripheral neuropathy).
• Mga sakit sa endocrine (diabetes mellitus).
• Mga metabolic disorder. Ang pinakakaraniwan.
• Kakulangan ng bitamina. Maaaring walang sapat na bitamina B ang katawan.
• Mga komplikasyon sa panahon ng pagbubuntis.
• Isang estado ng pagkapagod na dulot ng mahabang paglalakad.

Ano ang gagawin kung ang iyong mga paa ay nasusunog sa gabi? Maaaring ipahiwatig ng sintomas na ito mapanganib na patolohiya, pati na rin ang stress na nararanasan sa araw o pagkapagod sa isip.

Allergy kondisyon

Ang mga materyales at sangkap na napupunta sa balat sa iyong talampakan ay maaaring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi sa katawan. Kadalasan, ang problema ay nasa mga insole o hindi magandang kalidad na materyal ng sapatos na iyong isinusuot. Kung nagsusuot ka ng ganitong mga sapatos sa buong araw, huwag magtaka kung bakit nasusunog ang iyong mga paa sa gabi. Maghanda din para sa hitsura matinding pangangati At .

Ang problema kung minsan ay nasa mahinang kalidad ng mga tela kung saan:

• pampitis;
• medyas;
• masikip na pantalon.

Iba pang mga sangkap na nagdudulot ng allergy:

• self-tanning creams;
• lotion;
• mga produktong depilatory.

Maaaring may mababang kalidad ang mga kosmetiko, ngunit mas madalas na lumampas lamang ang mga ito sa kanilang expiration date. Sa kasong ito, ang mga paa ay magsisimulang makati kaagad pagkatapos ilapat ang gamot sa balat.

Varicose veins

Sa sakit na ito, ang mga venous vessel ay maaaring lumawak at humaba. Ang anumang bahagi ng katawan ay madaling kapitan ng pagpapapangit, ngunit kadalasan ang sakit ay nakakaapekto sa mga binti sa ibaba ng mga tuhod. Ang mga kadahilanan ng panganib ay kinabibilangan ng:

• babae;
• genetic predisposition;
• sobra sa timbang;
• panahon ng pagbubuntis;
• madalas na pinsala sa binti;
• mga kakaiba aktibidad sa paggawa(dahil sa iyong trabaho, gumugugol ka ng maraming oras sa iyong mga paa);
• pag-inom ng mga hormonal na gamot.

Ang mga taong may varicose veins ay madalas na nagrereklamo ng isang nasusunog na pandamdam sa lugar ng guya, ang texture ng kanilang mga medyas ay maaaring itatak sa kanilang balat, at ang kanilang mga sapatos ay nagsisimulang maghigpit sa paggalaw. Kadalasan ang mga naturang pasyente ay nagdurusa sa mga cramp, ang mga ugat sa kanilang mga binti ay namamaga at nagiging deformed. Ang paggamot ng varicose veins ay konserbatibo:

• pagbubukod ng mga salik sa pagtatapon;
• labis na pagbaba ng timbang;
• paggamot at pag-iwas sa paninigas ng dumi;
• balanseng diyeta;
• physiotherapy;
• pagsusuot ng mga compression na damit.

Ginagamit din ang gamot, paggamot sa laser At . Sa mga emergency na kaso, pinapayagan ang interbensyon sa kirurhiko.

Gout

Ang sakit na ito ay maaaring umunlad sa isang pasyente na may destabilized metabolism. Nilalaman uric acid pagtaas sa dugo, at ang mga kristal ng sangkap na ito ay maaaring ideposito sa mga tisyu at organo.

Mga kadahilanan ng panganib:

• mataas na presyon;
• namamana na predisposisyon;
• paglabag sa metabolismo ng taba;
• sakit sa bato na sinamahan ng mahinang paglabas ng ihi;
• sistematikong pagkonsumo ng ilang uri ng isda, pulang karne, kakaw, tsokolate, tsaa, kape, gisantes, lentil at inuming may mababang alkohol (beer).

Ang pangunahing suntok ay sa mga joints. Samakatuwid, kung ang iyong mga daliri sa paa ay nasusunog, ito ay isa pang dahilan upang maging maingat - dito nagsisimula ang kurso ng sakit. Ano ang gagawin kung alam mong may gout ka? Ang hanay ng mga aksyon ay ang mga sumusunod:

1. Gamitin malaking dami mga likido. Inirerekomenda ang lingonberry tea, tubig, cranberry juice. Makakatulong ito sa pag-alis ng uric acid nang mas mabilis.
2. ganap na kapayapaan. Ang apektadong paa ay inilalagay sa isang unan. Medyo nakataas ang posisyon.
3. Pag-inom ng mga painkiller. Ang tanging pagbubukod ay aspirin, na magpapalala lamang ng mga bagay.
4. Isang heating pad na may yelo (inilapat sa apektadong joint).
5. Pagtanggi sa ilang partikular na pagkain (isda, karne, pampalasa, offal, kape, tsaa at kakaw, munggo at alkohol).
6. Pag-inom ng mga NSAID (, fenoprofen,).

Sa panahon ng pagbubuntis

Kapag ang isang buntis ay umabot sa ikatlong trimester, maaari siyang magsimulang magreklamo na ang mga takong ng kanyang mga paa ay nasusunog. Nangangahulugan ito na ang pagbubuntis ay nangyayari na may isang komplikasyon, ang pangalan nito ay gestosis (isang anyo ng late toxicosis). Sa sakit na ito, ang mga binti ay hindi lamang nasusunog, ngunit namamaga din, at ang proseso ay nagsisimula sa mga paa, at pagkatapos ay kumakalat sa tiyan at mukha. Ang sakit ay sinamahan din ng pagtaas ng mga antas ng protina sa ihi at dugo, at pagtaas ng presyon ng dugo.

Ang pamamaga ay humahantong sa pag-compress ng mga panloob na organo - kaya ang mga binti ay nasusunog sa ibaba ng mga tuhod. Ang isang karagdagang kadahilanan ay labis na timbang, na kung saan ang isang babae ay hindi maaaring hindi makakuha sa paglipas ng panahon.

Paggamot

Kung ang nabanggit na sintomas ay nakita, ito ay kinakailangan upang resort sa Medikal na pangangalaga . Mahalagang malaman na ang mainit at mainit na paliguan ay mahigpit na hindi inirerekomenda. Hindi rin namin inirerekumenda na lumutang ang iyong mga paa.

Ang pinakamagandang gawin sa sitwasyong ito ay tanggapin malamig at mainit na shower. Isang magandang lunas Mayroon ding mga foot bath kung saan mayroong salitan (1-2 minuto) na pagpapalit ng malamig at mainit na tubig. Ang pamamaraan ay tumatagal ng mga 25 minuto. Pagkatapos nito, ang apektadong lugar ay punasan nang tuyo at pinahiran ng mint cream. Ang direksyon ng pagpapadulas ay pataas mula sa paa.

Ang mga paliguan ay maaaring isama sa herbal therapy, pagdaragdag ng chamomile, mint, Namumulaklak si Linden, calendula at wormwood. Una, ang mga halamang gamot (maaari silang ihalo sa pantay na sukat) ay inilalagay sa mainit na tubig.

Bilang karagdagan, ang mga sumusunod ay nakakatulong:

• asul na clay compresses;
• compresses mula sa pine needles at hop cones;
• Masahe sa Paa

Ang lahat ng mga pamamaraan na ito ay angkop para sa first aid, ngunit hindi mo dapat kalimutan na ang nasusunog na mga paa ay sintomas lamang. Ang malalim na therapy na naglalayong pagalingin ang isang partikular na sakit ay maaaring mabuo ng eksklusibo sa isang klinika.

etnoscience

Magbanggit tayo ng ilang mga recipe na maaaring pansamantalang mapawi ang kakulangan sa ginhawa.

• Makulayan ng Hawthorn. Lunas para sa Panloob na gamit. Nagpapabuti ng daloy ng dugo, binabawasan ang pagkamatagusin ng capillary.
• Bulaklak kastanyas ng kabayo. Ang tincture ay lasing araw-araw sa isang mainit na estado. Tumutulong na mapupuksa ang pagwawalang-kilos ng dugo.
• Pagbubuhos ng pandiwa. Ang isang malakas na sabaw ay ginawa mula sa mga sanga ng wilow. Ang nagresultang likido ay ibinuhos sa isang paliguan, kung saan ang mga apektadong paa ay dapat na itago nang halos kalahating oras.

Pag-iwas

Subukang tanggalin ang iyong sapatos at maglakad nang walang sapin. Pinasisigla nito ang sirkulasyon ng dugo nang maayos at pinipigilan ang mga clots ng dugo.

Tanggalin ang mga carbonated na inumin, beer, pampalasa, at maanghang na pagkain mula sa iyong diyeta. Huwag gumamit ng asin. Ang lahat ng mga produktong ito ay nagsisilbing mga katalista para sa pag-unlad ng mga sakit ng musculoskeletal system, at nag-aambag din sa pagwawalang-kilos ng lymph at lumala ang sirkulasyon ng venous.

Maraming tao ang pamilyar sa pakiramdam ng pagsunog ng kanilang mga paa. Pagkatapos ng isang nakaka-stress araw ng trabaho, bilang isang resulta ng pagsusuot ng hindi komportable at masikip na sapatos Gusto kong umuwi sa lalong madaling panahon, magtanggal ng sapatos at magpahinga. Ngunit sa bahay, ang inaasahang kaluwagan ay hindi mangyayari, dahil ang mga napalaya na binti ay "nasusunog." Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay karaniwan lalo na sa mga kababaihan na nagsusuot ng makitid, mataas na takong na sapatos. Gayunpaman, ang nasusunog na pandamdam ay hindi lamang sinusunod pagkatapos magsuot ng masikip na sapatos. Ang init sa mga binti ay maaaring lumitaw sa gabi o pahirapan ang isang tao sa buong araw. Minsan ang mga takong o daliri lamang ang maaaring masunog.

Ang isang nasusunog na pandamdam sa paa ay maaaring sanhi ng isang matalim na pagluwang ng mga daluyan ng dugo. Sa masikip na sapatos, ang mga daluyan ng dugo sa paa ay na-compress, at ang mga daliri ay maaaring maging manhid. Kung ang mga talampakan ay nasa ganitong estado sa loob ng mahabang panahon, pagkatapos ay pagkatapos na mapalaya mula sa mga sapatos, ang mga paa ay nagsisimulang masunog mula sa mabilis na dumadaloy na dugo. Mabilis nitong pinupuno at pinalalawak ang mga daluyan ng dugo, na nagiging sanhi ng nasusunog na pandamdam.

Ngunit ang dahilan ay hindi palaging namamalagi lamang sa hindi komportable na sapatos. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay madalas na nauugnay sa iba't ibang sakit sistemang bascular binti Ito ay maaaring sanhi ng thrombophlebitis, varicose veins, o pinapawi ang atherosclerosis mga sisidlan lower limbs. Ang talampakan ng mga paa ay nasusunog pa rin na may mga patag na paa. Dahil sa ganitong mga sakit, ang mga talampakan ay umuugong at nagluluto sa gabi, kahit na magsuot ka ng tsinelas sa buong araw.

Ang radiculitis at osteochondrosis, gout o diabetes mellitus ay maaari ding maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa talampakan. Bilang karagdagan, ang stress at nerbiyos na pag-igting. Maraming estudyante ang nakaramdam ng mabigat na paa pagkatapos ng mahirap na pagsusulit. Kadalasan, pagkatapos magdusa ng stress, ang mga binti ay sumasakit sa gabi.

Ang mga paa ay madalas na nasusunog dahil sa isang allergy sa mga materyales kung saan ang talampakan ay napupunta: ang tela ng medyas o loobang bahagi sapatos Maaaring magdulot ng apoy sa balat ng paa impeksyon mula sa fungi o kakulangan ng B bitamina sa katawan.

Ang isang nasusunog na pandamdam sa paa ay mas madalas na nakikita sa mga taong sobra sa timbang at sa mga umaasam na ina sa mga huling buwan ng pagbubuntis dahil sa tumaas na load sa mga sisidlan ng mas mababang mga paa't kamay.

Paano mapupuksa ang nasusunog na pandamdam sa paa?

Kailangan mong muling isaalang-alang ang iyong diyeta. Ang mga pagkaing may mataas na calorie ay dapat na iwasan o i-minimize. Ito mataba varieties karne ng baka, tupa at baboy, mantika, karne ng pato at gansa, offal, matabang gatas, mantikilya, cream at sour cream, pati na rin ang mga itlog. Ang ganitong mga pagkain ay nagpapataas ng antas ng kolesterol sa dugo. Ito ay negatibong nakakaapekto sa mga daluyan ng dugo sa mga binti.

Inirerekomenda na iwasan ang labis na pisikal na aktibidad at pisikal na hindi aktibo. Ang labis na karga ay nakakapinsala tulad ng isang laging nakaupo na pamumuhay. Ang isang banayad na pisikal na ritmo ay kinakailangan. Ang mga load ay dapat na kahalili ng pahinga. Ang paglangoy at pagbibisikleta ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga daluyan ng dugo ng mga binti.

Ito ay lubos na inirerekomenda upang mapupuksa masamang ugali: paninigarilyo at pag-abuso sa alkohol. Sinisira nila ang collagen, na siyang batayan ng connective tissue, kabilang ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo. Kapag ang collagen ay nawasak, ang mga pader ng mga daluyan ng dugo ay nawawalan ng pagkalastiko at nagiging marupok.

Kinakailangang pumili ng komportableng sapatos. Ang tamang sapatos ay hindi nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa at ang talampakan ng iyong mga paa ay hindi nagpapawis. Maipapayo na bigyan ng kagustuhan ang mga medyas at pampitis na gawa sa mga likas na materyales. Hangga't maaari, kailangan mong itaas ang iyong mga binti. Upang ang mga paa ay nasa itaas ng antas ng pelvis. Ang sitwasyong ito ay ginagawang mas madali venous drainage dugo at nagpapabuti ng suplay ng dugo sa mas mababang mga paa't kamay.

Sa mga vascular disease ng mga binti, kailangan mong kalimutan ang tungkol sa mga mainit na paliguan. Inirerekomenda ang contrast shower. Ang tubig lang ay hindi dapat masyadong malamig o mainit. Magiging pinakamainam ang mga pagbabago sa temperatura sa hanay na 30 hanggang 40°. Kapag mainit, magandang ideya na isawsaw ang iyong mga paa malamig na tubig. Ang pamamaraang ito ay makakatulong na mapupuksa ang pamamaga.

Mga taong may sobra sa timbang Inirerekomenda na mawalan ng ilang kilo. Ang bawat dagdag na kilo ng timbang ay isang karagdagang pagkarga sa mga sisidlan ng mga binti. Dapat kang maglakad nang walang sapin hangga't maaari. Sa mainit na panahon - sa labas, at kapag malamig - sa bahay. Pinasisigla nito ang sirkulasyon ng dugo at pinipigilan ang pag-stagnate ng dugo sa mga paa. Ang paglalakad ng walang sapin o nakasuot ng napakabukas na sapatos ay ang pinakamahusay na pag-iwas mga sakit sa fungal.

Ano ang gagawin kung ang iyong mga paa ay nasusunog at ang iyong mga binti ay sumasakit nang husto? Kailangan mong magpatingin sa doktor. Marahil ang sanhi ng pagkasunog sa mga binti ay isang malubhang sakit. Sa kasong ito, kakailanganin ang paggamot sa droga.

Kung ang iyong mga paa ay nasusunog, kailangan mong uminom ng isang decoction ng mint at pagkatapos ay punasan ang iyong mga limbs gamit ang isang pamunas na nilubog sa lemon juice.

Maraming tao, lalo na ang mga kababaihan, ang pamilyar sa pakiramdam ng pagkapagod at kakulangan sa ginhawa sa mas mababang paa't kamay pagkatapos ng isang araw ng trabaho. Ang mga dahilan kung bakit nasusunog ang iyong mga paa sa gabi ay maaaring magkakaiba at ang mga ganitong sintomas ay hindi palaging sanhi ng anumang malubhang sakit. Ang lahat ay nakasalalay sa mga indibidwal na katangian pasyente at kaugnay na mga kadahilanan. Sa medikal na kasanayan, ang hitsura ng pagkasunog sa mga paa sa gabi at sa gabi ay inuri bilang Gopalan syndrome, at nangangailangan ng ipinag-uutos na pagwawasto, at kung minsan ay isang pagsusuri ng pamumuhay.

Ang mga pangunahing dahilan para sa pag-unlad ng patolohiya

Ang hitsura ng isang nasusunog na pandamdam sa lugar ng mga paa sa ilang mga kaso ay maaaring sanhi ng mga sumusunod na kondisyon ng pathological:

1. Allergy

Ang pagkasunog ng mga talampakan ay maaaring sanhi ng isang tiyak na reaksyon sa pakikipag-ugnay sa mga posibleng allergenic na sangkap, na maaaring naroroon sa mga sintetikong medyas, insoles ng sapatos, sabong panlaba, lotion, cream, atbp. Sa kasong ito, bilang karagdagan sa pagkasunog, ang isang allergic na kalikasan ay ipinahiwatig ng mga reaksyon ng balat sa anyo ng isang hyperemic na pantal, mga spot at matinding pangangati. Kung lumitaw ang mga naturang sintomas, dapat kang makipag-ugnay sa isang dermatologist o allergist, na magsasabi sa iyo kung ano ang kailangang gawin upang mapupuksa ang mga allergic manifestations.

2. Mga problema sa mga daluyan ng dugo

Ang mga patolohiya ng mga sisidlan ng mas mababang mga paa't kamay ay maaaring makapukaw ng isang nasusunog na pandamdam sa mga paa, na kinabibilangan ng:

Phlebeurysm

Ang sakit na ito ay madalas na sinamahan ng isang nasusunog na pandamdam sa mga binti, na kumakalat mula sa mga kalamnan ng guya hanggang sa mga paa.

Sa varicose veins, ang mga pasyente ay madalas na nagreklamo ng bigat at cramp sa mas mababang mga paa't kamay, na nakakaabala sa kanila sa gabi.

Pagpapawi ng endarteritis

Ang endarteritis ay bubuo laban sa background ng impeksyon sa vascular at sinamahan ng pamamanhid at pagkasunog sa mga paa sa gabi. Sa kasong ito, ang mga cramp sa mga kalamnan ng guya ay posible habang naglalakad, na maaaring magresulta sa episodic lameness. Ang mga pasyente ay unang nakakaramdam ng paresthesia, na sinusundan ng isang nasusunog na pandamdam sa mas mababang mga paa't kamay.

Thrombophlebitis

Ang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang nagpapasiklab na proseso sa mga pader ng vascular mas mababang mga paa't kamay na may kasunod na pag-aayos sa ibabaw ng mga daluyan ng dugo pamumuo ng dugo. Sa kasong ito, mayroong pamumula ng balat sa ibabaw ng mga ugat, pamamaga ng tissue at sakit sa apektadong paa. Isang katangiang katangian Ang thrombophlebitis ay hyperemia at compaction sa kahabaan ng ugat.

Vascular atherosclerosis

Sa atherosclerosis, mayroong pagbuo ng isang namuong dugo sa mga sisidlan, isang nasusunog na pandamdam sa mga daliri at paa. Bilang karagdagan, ang mga pasyente ay nagrereklamo ng biglaang mga seizure na maaaring maging sanhi ng pagkapilay. Ang isang tipikal na lokalisasyon ng mga sintomas ng atherosclerosis ay ang lugar sa ibaba ng mga tuhod at pigi. SA Kamakailan lamang Ang atherosclerosis ay lalong karaniwan sa medyo sa murang edad, samakatuwid, kung lumitaw ang mga naturang sintomas, dapat kang kumunsulta sa isang doktor upang malaman ang sanhi ng pagkasunog at pagkabalisa sa mga binti.

Ang panganib ng atherosclerosis ng mas mababang mga paa't kamay ay namamalagi sa pagpapaliit ng lumen ng isang ugat o daluyan, na nakapipinsala sa daloy ng dugo at maaaring humantong sa kanilang pagkalagot.

Mga sakit sa fungal sa balat

Ang pagkasunog at pangangati sa gabi ay maaaring sanhi ng impeksiyon ng fungal sa balat (mycosis). Ito ang pinaka karaniwang dahilan pag-unlad katulad na kalagayan. Naka-on paunang yugto Ang mga interdigital folds ay apektado, na sinusundan ng pagbabalat ng balat, pagkatapos kung saan ang mga katabing lugar na may mas malubhang sintomas ay apektado.

Sa kaso ng mycosis, kinakailangan na kumunsulta sa isang dermatologist at mycologist upang piliin ang kinakailangang therapy

4. Mga pathologies ng nervous system

Hindi lamang mycoses at vascular pathologies ang maaaring humantong sa pagkasunog ng mga paa; iba't ibang uri ng mga karamdaman sa paggana ng sistema ng nerbiyos, halimbawa, vegetative-vascular dystonia, ay maaari ring pukawin ang mga naturang sintomas. Ang sakit na ito ay sinamahan ng tachycardia, mga pagbabago presyon ng dugo, pananakit ng ulo, at lalo na sa mga malubhang kaso, kahit na ang pagkawala ng malay ay posible.

5. Diabetes mellitus

Sa pag-unlad ng diabetes mellitus, ang dami ng insulin na ginawa sa dugo ay bumababa nang husto endocrine system, na negatibong nakakaapekto sa paligid ng maliliit na sisidlan na ang istraktura ay nasira. Una sa lahat, ang kakulangan sa ginhawa ay nangyayari sa mga paa pagkatapos ng mahabang paglalakad, at pagkatapos ay lumilitaw ang pagkasunog at pangangati sa mga paa at daliri. Habang lumalala ang kondisyon, ang nasirang capillary ay namamatay, habang ang balat sa bahagi ng paa ay nagiging maputla at sa paligid na mga lugar ay nagiging asul. Sa kawalan ng napapanahong interbensyong medikal, ang mga ulcerative formations na may unti-unting tissue necrosis ay maaaring mangyari sa mas mababang mga paa't kamay.

Ang pinaka-mahina na lugar para sa pagbuo ng mga ulser sa diabetes

6. Gout

Ang isang nasusunog na pandamdam sa mga paa ay posible sa pag-unlad ng isang sakit tulad ng gout. Ang maliliit na peripheral vessel sa lower extremities ay kadalasang apektado ng gout. Ang isang katangian ng tanda ng gout ay isang nasusunog na pandamdam sa mga paa at daliri ng paa, kaya kung ang mga naturang sintomas ay bubuo, inirerekomenda na kumunsulta sa isang rheumatologist.

Ang resulta mataas na nilalaman uric acid sa dugo, ang mga kristal nito ay idineposito sa mga buto at kasukasuan, sa gayon ay unti-unting sinisira ang mga ito.

7. Hypovitaminosis

Sa hindi sapat na paggamit ng mga kinakailangang microelement at bitamina sa katawan, lalo na ang mga grupo D at B, ang pasyente ay nagsisimulang maabala ng isang nasusunog na pandamdam sa mas mababang mga paa't kamay, kadalasan sa gabi. Ang reaksyong ito ay dahil sa tugon ng katawan. Bilang karagdagan, na may hypovitaminosis, ang mga cramp sa gabi at gabi at makabuluhang pagkasira sa kondisyon ng balat at mga kuko ay maaaring maobserbahan. Upang maiwasan ang kundisyong ito, inirerekomenda na gumawa ng mga pagsasaayos sa pandiyeta at uminom ng multivitamins.

8. Pagbubuntis

Bilang resulta ng mga pagbabago sa katawan sa panahon ng pagbubuntis, ang pagkarga sa mas mababang mga paa't kamay ay tumataas, na bilang isang resulta ay naghihikayat ng pagtaas ng presyon sa mga sisidlan ng mga binti at pamamaga. Sa kasong ito, inirerekomenda ang pasyente na limitahan ang rehimen ng pag-inom at sumunod espesyal na diyeta nililimitahan ang pagkonsumo ng asin, asukal, mataba at matamis na pagkain, pati na rin ang regular na pangangasiwa sa medisina.

Ang isang nasusunog na pandamdam sa mga paa ay posible sa mga buntis na kababaihan sa simula ng ika-3 trimester, na ipinaliwanag sa pamamagitan ng isang makabuluhang pagtaas sa timbang ng katawan at mga pagbabago sa hormonal sa katawan.

Ang mga ugat na sanhi ng pagsunog, paghiging at pananakit ng mga paa ay hindi palaging dahil sa mga sakit na iba-iba ang kalubhaan. Sa ilang mga kaso, ang mga naturang sintomas ay sanhi ng ordinaryong pagkapagod o hindi tamang napiling sapatos, kaya dapat mo munang ibukod ang pagpipiliang ito para sa pagbuo ng mga negatibong pagpapakita. Kung kinakailangan, maaaring magreseta ang doktor sapat na therapy sa paggamit ng mga gamot (panlabas at panloob).

Therapy sa droga

Ang paggamot ng nasusunog na pandamdam sa mga paa ay pangunahing naglalayong alisin ang ugat na sanhi na nagdulot ng kundisyong ito, at nagsasangkot ng paggamit ng mga sumusunod na gamot:

• sa kaso kung saan nakumpirma ng diagnosis ang allergic na kalikasan ng nasusunog na pandamdam sa mga paa, inirerekomenda na kumuha ng antihistamines (Suprastin, Diazolin, Loratadine, Zyrtec, atbp.);
• para sa fungal etiology ng sakit, ang mga antimycotic na gamot ay inireseta (Terbinafine, Clotrimoxazole, Naftivin, Miconazole, atbp.);
• upang mapawi ang sakit at pamamaga, inirerekumenda na kumuha ng mga NSAID (Diclofenac, Ortofen, Ibuprofen, atbp.);
• para sa gota, ang Anturan at Colchicyl ay inireseta, pati na rin ang mga corticosteroids (Prednisolone, Hydrocortisone, atbp.);
• upang gawing normal ang venous tone, ang mga venotonics ay inireseta (Detralex, Aescusan, Venarus, atbp.), At kung ang mga paa ay nasusunog dahil sa thrombophlebitis, inirerekomenda na kumuha ng anticoagulants (Heparin, Warfarin, atbp.);
• sa Diabetes mellitus Ang pagkasunog ay maaaring naroroon hindi lamang sa mga paa; ang mga katulad na sintomas ay maaari ring makaapekto sa mga palad, na nangangailangan sapilitang paggamot, pangunahin sa mga gamot tulad ng Bucarban at Glyurenorm;
• Upang mabayaran ang kakulangan ng mga sangkap ng bitamina, inirerekomenda ang paggamit ng bibig ng mga bitamina B (Neurobion, Tienshi, atbp.).

Para sa mga sintomas ng pagkasunog at pananakit, intramuscular at mga iniksyon sa ugat antispasmodics at painkillers (Analgin, Spazgana, Trigana, atbp.), Gayunpaman, ang pangunahing papel sa therapy ay ibinibigay sa physiotherapy (electrophoresis, paraffin-ozokerite application, massage, exercise therapy, atbp.).

Mga katutubong remedyo

Sa banayad na sintomas posibleng gamitin katutubong recipe, na ginagamit nang nakapag-iisa at kasama ng tradisyonal na therapy. Ang mga compress gamit ang asul na luad ay malawakang ginagamit, inilapat sa mga paa bago ang oras ng pagtulog.

Kapag nagsasagawa ng masahe, maaari mong gamitin ang Kuznetsov applicator

Sa panahon ng pahinga, kinakailangang maglagay ng unan o maliit na unan sa ilalim ng dulo ng paa upang matiyak ang magandang suplay ng dugo, na inaalis ang pagwawalang-kilos sa mga paa. Epektibong epekto magkaroon ng mga paa paliguan (kabilang ang mga contrast). Maaaring gamitin ang mga halamang gamot tulad ng mint, calendula, chamomile, wormwood, lavender, eucalyptus, atbp.

Upang mapawi ang pagkasunog at pangangati, inirerekumenda na punasan ang iyong mga paa at binti bago matulog ng isang piraso ng yelo (sa loob ng 3-4 minuto), aloe o lemon juice. Kung regular mong gagawin ang mga naturang pamamaraan, ang pangangati at pagkasunog ay mawawala nang mabilis. Bilang karagdagan, ang pagmamasahe sa paa, lalo na sa gabi, kasama ang pagdaragdag ng menthol cream ay lubos na epektibo.

Dapat tandaan na ang anumang mga problema ay nangangailangan ng isang napapanahong solusyon. Samakatuwid, kapag kawalan ng ginhawa sa lugar ng paa, kabilang ang pagkasunog at pangangati sa gabi, dapat kang makipag-ugnay institusyong medikal upang makatanggap ng kwalipikadong payo. Aalisin nito ang isang bilang ng malubhang sakit na maaaring sinamahan ng mga komplikasyon sa hinaharap.

Maraming tao ang pamilyar sa pakiramdam kapag nasusunog ang kanilang mga paa; Sa mga kababaihan, dahil sa iba't ibang mga pangyayari, ito ay nangyayari nang mas madalas. Ito ay hindi isang sakit - isang sintomas lamang na maaaring naroroon sa maraming mga pathologies. At madalas sa mga tila walang kinalaman sa mga binti. Ang termino mismo, na nangangahulugang ang hitsura ng isang malakas na nasusunog na pandamdam sa mga paa, sa gamot, dahil sa dalas nito, natanggap ang pangalan mula sa pangalan ng may-akda - Gopalan syndrome.

Ipakita lahat

Ang kakanyahan ng patolohiya

Ang nasusunog na pandamdam na ito ay maaaring sinamahan ng isang pakiramdam ng bigat sa mga binti, pangingilig, at pananakit. Ang mga sensasyon ay maaaring panandalian, episodiko, pare-pareho, o sa gabi lamang, atbp. Bukod dito, kadalasan ang nasusunog na pandamdam na ito ay lumilitaw sa gabi. Nangyayari ito kapag, pagkatapos ng isang araw ng trabaho, ang isang tao ay nangangarap na magpahinga at makapagpahinga ng kanyang mga binti, ang kanyang "nagniningas" ay hindi nagpapahintulot sa kanya na gawin ito sa gabi. Siyempre, ang mga kababaihan ay higit na nagdurusa dito. Kung tutuusin, sila ang nagiging biktima ng fashion, nakasuot ng makitid na sapatos na may takong.

Ang nasusunog na pandamdam ay maaari lamang makaapekto sa mga daliri ng paa, talampakan, o kahit na mga binti sa ibaba ng mga tuhod. Ang pakiramdam na ito sa mga taong nakatayo sa mga propesyon ay halos propesyonal, pare-pareho. Malinaw kung bakit lumilitaw ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa huli ng hapon: ang mga dahilan ay kapag nag-aalis ng sapatos, ang mga binti ay napalaya, ang mga daluyan ng dugo ay lumawak, at umaapaw sa dugo. Ang pagtaas ng daloy ng dugo ay nagdudulot ng pagkasunog sa mga paa. Kung ito ay isang bagay lamang ng labis na karga, ang lahat ng mga sintomas ay umalis sa umaga, at ang babae ay hindi naaalala ang mga ito; ngunit kung sila ay maging permanente, pagkatapos ay konsultasyon sa isang phlebologist ay kinakailangan.



Nasusunog na pandamdam sa panahon ng pagbubuntis

Sa panahon ng pagbubuntis, ang Gopalan syndrome ay halos palaging nangyayari at kadalasan sa ika-3 trimester. Ito ay nauugnay sa pagtaas ng timbang at pamamaga. Dahil sa binibigkas mga pagbabago sa hormonal ang mga kalamnan ng vascular ay nagiging tamad at "payagan" ang pagbuo ng edema at mga karamdaman sa sirkulasyon sa mga binti. Lalo na kung ang preeclampsia at pagtaas ng presyon ng dugo ay idinagdag dito. Habang tumataas ang timbang, tumataas ang vascular permeability, ang mga under-oxidized na mga basura ay naiipon sa mga tisyu dahil sa pagbaba ng metabolismo, at iniirita nila ang mga nerve endings, na nagiging sanhi ng nasusunog na pandamdam.





Etiology ng phenomenon

Sa panahon ng pagbubuntis pinag-uusapan natin tungkol sa pisyolohiya. Ngunit anong mga pathology ang maaaring maging sanhi ng pagkasunog sa mga binti? Ito ang una sa lahat:

• anumang mga sakit sa vascular ng mga binti (varicose veins, thrombophlebitis, obliterating endarteritis);
• Diabetes, hypothyroidism, mycoses at onychomycosis, allergy, hypovitaminosis, lalo na ang kakulangan ng bitamina c. SA;
• mga sakit sa atay;
• longitudinal at transverse flatfoot;
• sa ;
• labis na katabaan;
• atherosclerosis ng mga daluyan ng dugo ng mas mababang mga paa't kamay;
• polyneuropathy dahil sa alkoholismo;
• maramihang esklerosis, hypothyroidism;
• neuroma ni Morton;
• osteochondrosis;
• kalyo sa talampakan;
• pagkasira ng nerve conduction sa mga matatanda;
• labis na trabaho;
• mag-udyok sa takong;
• namamana na mga sakit;
• microtraumas pagkatapos ng mabibigat na karga;
• mga komplikasyon pagkatapos ng hormonal therapy;
• mga impeksyon sa viral;
• paninigarilyo;
• pisikal na kawalan ng aktibidad;
• pag-abuso sa mga produktong naglalaman ng caffeine;
• radiation;
• VSD, mga pag-atake na maaaring ma-trigger ng sobrang pag-init ng katawan, stress;
• pagsusuot ng mababang kalidad na medyas, hindi komportable na sapatos;
• gamitin mababang kalidad na paraan pangangalaga



Ang mga sapatos ay itinuturing na hindi komportable hindi lamang dahil sa kanilang makitid; ang maluwag na isinusuot ng masyadong mahaba ay lumilikha din ng mas mataas na stress sa mga binti. Malaking pinsala may mataas na takong: hindi pantay na ipinamahagi nila ang timbang ng isang babae kapag naglalakad, na lumilikha ng hindi likas na pustura para sa gulugod at nagiging sanhi ng espesyal na presyon sa mga daliri at metatarsus.



Mga sintomas na pagpapakita

Ang mga sintomas ng pagkasunog ay maaaring mangyari hindi lamang sa mga kababaihan, maaari rin itong mangyari sa mga lalaki, lalo na sa napapawi na endarteritis, na sa pangkalahatan ay itinuturing na isang katangian na "lalaki" na sakit; sa katandaan na may isang grupo ng iba't ibang mga pathologies, ang sindrom na ito ay hindi rin karaniwan. Samakatuwid, hindi mo dapat balewalain ito at kanselahin ang iyong pagbisita sa doktor. Depende sa uri ng patolohiya, ang init at pagkasunog sa mga binti ay maaaring sinamahan ng:

1. 1. Pagkatuyo at mga bitak, pangangati, pamamaga, mga pagbabago sa kapal ng mga kuko at kanilang pagkadilaw - na may mycoses.
2. 2. Cramps, pamamaga, bigat, pananakit at binti cramps sa gabi - may varicose veins.
3. 3. Pamamanhid sa mga binti at isang pakiramdam ng pag-crawl, paulit-ulit na claudication - na may obliterating endarteritis.
4. 4. Pamamaga, pamumula, namumuong sakit sa mga guya, tumaas na temperatura - sa kaso ng thrombophlebitis.
5. 5. Mahina ang postura, pananakit kapag naglalakad, nakatayo, clubfoot, splayed foot sa lapad at haba - na may flat feet.
6. 6. Tumaas na pagkauhaw, pagbaba ng timbang habang pinapanatili ang hindi makontrol na gana, pagkagambala sa pagtulog, pananakit ng ulo, panghihina, pagkahilo, sakit sa puso, kapansanan sa kakayahang magtrabaho, atbp. - ito ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng diabetes.
7. 7. Ang hitsura ng mga siksik na nodules sa ilalim ng balat sa magkasanib na lugar, nanginginig sa mga binti, sakit sa mga kasukasuan, paninigas ng paggalaw - na may gota.
8. 8. Pagsunog ng mga palad, paa, pamumula ng kanilang kulay - madalas na isang senyales ng hepatitis o simula ng cirrhosis ng atay, kapag ang detoxification function nito ay nagambala.



Upang linawin ang diagnosis at mapupuksa ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon, kinakailangan na sumailalim sa paggamot sa isang doktor, kahit na hindi lahat ng mga palatandaan ay lilitaw, ngunit 1-2 lamang.

Higit pang impormasyon tungkol sa mga posibleng karamdaman

Kaya, ang bawat patolohiya ay may sariling mga tampok na katangian:

1. 1. Mga reaksiyong alerhiya. Sa kasong ito, ang pangunahing sintomas ay pangunahing pangangati. Ang ganitong reaksyon ay maaaring mangyari sa anumang bahagi ng sapatos: insoles, mga kemikal na additives sa katad, tela, mababang kalidad na mga tina, atbp. Sa karagdagan, ang kalidad ng medyas, pampitis, at foot deodorant ay mahalaga din. Bilang karagdagan sa pangangati, magkakaroon ng nasusunog na pandamdam sa talampakan, pamumula at pamamaga ng balat; maliit na makati paltos, mga spot; pagbabalat at pagkatuyo ng mga indibidwal na lugar. Sa mga alerdyi, hindi lamang ang mga paa, kundi pati na rin ang mga palad ay maaaring masunog. Sa kasong ito, ang lahat ng mga sintomas ay hihinto sa pagtanggal at pag-abandona ng mga sapatos o pampitis na ito.
2. 2. Nasusunog na pandamdam sa paa sa panahon ng pagbubuntis. Karaniwan, ang mga kababaihan ay nagsisimulang magreklamo sa ikatlong trimester. Ang pagkasunog sa mga takong ay nauugnay sa pagtaas ng timbang at mga pagpapakita ng late toxicosis. Kasabay nito, ang mga pagpapakita na ito ay sinamahan ng pamamaga, paglitaw ng protina sa ihi, at pagtaas ng presyon ng dugo. Pagkatapos ng mga takong, nagsisimula ang isang nasusunog na pandamdam sa ibaba ng mga tuhod: nangyayari ito dahil ang pamamaga at pagtaas ng dami ng dugo ay pumipilit. lamang loob. Ang mga ugat mismo ay nagbabago din: sila ay nagiging mas malawak at mas mahaba, ang mga balbula ay humina, hindi nila ganap na natutupad ang kanilang gawain na itulak ang daloy ng dugo pataas, at ang pagwawalang-kilos ng dugo ay nangyayari, na ipinahayag sa hitsura ng isang nasusunog na pandamdam. Ang lahat ng ito ay mga palatandaan ng varicose veins. Lumilitaw ang mga sintomas hindi lamang sa mga paa, kundi pati na rin sa mga binti at hita. Bilang karagdagan sa nasusunog na pandamdam, nangyayari na ang mga binti ay nasaktan, isang pakiramdam ng bigat, mga cramp sa mga paa sa gabi, at pangingilig.
3. 3. Mycoses. Sa lahat ng mga sanhi ng nasusunog na paa, lalo na sa gabi, ito ang pinakakaraniwan. Una, lumilitaw ang pangangati sa pagitan ng mga daliri ng paa, pagkatapos ay gumagalaw ito sa mga takong at mga kuko. Ang ganitong mga pasyente ay nagsasabi na ang kanilang mga takong ay naghurno. Ang pangangati ay sinamahan ng pamamaga at isang malakas na sensasyon ng init. Maaaring lumitaw ang maliliit na bitak sa talampakan, at ang mga kuko ay maaaring maging dilaw at lumapot.
4. 4. Obliterating endarteritis - pamamaga ng mga arterya ng mga binti; sa parehong oras, sila ay spasm, at isang malakas na nasusunog na pandamdam ay nangyayari sa apektadong lugar.
5. 5. Thrombophlebitis. Nabubuo ang mga namuong dugo sa panloob na dingding ng mga daluyan ng dugo bilang resulta ng pamamaga. Tumataas ang pamumuo ng dugo, bumabagal ang paggalaw nito sa mga sisidlan. Ang nasusunog na pandamdam ay pinaka-localize sa ibaba ng mga tuhod sa mga binti.
6. 6. Ang isa pang nangunguna sa nasusunog na mga binti ay diabetes. Ang mga daliri ay nanginginig at nanginginig, nasusunog ang mga takong, lalo na sa gabi; ito ay nangyayari dahil ang mga maliliit na sisidlan ay higit na tumutugon sa labis na asukal, pagkatapos ay ang mga nerbiyos (polyneuropathy). Bilang karagdagan, hindi lamang ang mga binti, kundi pati na rin ang mga braso ay tumutugon sa pagtaas ng asukal sa dugo: sa sandaling lumitaw ang init at pagkasunog sa mga kamay, at pagkatapos ay sa mga paa, ito ay isang siguradong tanda ng pagbabago sa mga antas ng glucose sa dugo.
7. 7. VSD. Sa kasong ito, ang mga paa ay maaaring maging masyadong mainit o ganap na malamig.
8. 8. Ang varicose veins ay kadalasang nakakaapekto sa lower extremities; sa parehong oras, ang pattern ng mga ugat ay nagbabago: sila ay pinahaba at pinalawak. Kasama sa mga sintomas ang: bigat sa mga binti, nasusunog sa hita, mga binti, bukung-bukong; pamamaga ng ugat, mapurol na sakit na mas naroroon sa gabi at umaalis sa umaga; night cramps, pampalapot at pagdidilim ng balat; Kung hindi ginagamot, nagkakaroon ng pagwawalang-kilos ng dugo at mga ulser. Ang mga babae ay mas madaling kapitan ng varicose veins, kaya kung mapapansin mo ang mga marka sa balat ng iyong mga binti mula sa nababanat na mga banda ng medyas sa gabi, o namamagang paa, dapat kang kumunsulta kaagad sa isang doktor at sumailalim sa paggamot.
9. 9. Ang gout ay palaging isang indicator ng metabolic disorder at mas karaniwan sa mga lalaki. Kapag nangyari ito, ang antas ng uric acid sa dugo ay tumataas, at ang labis nito ay idineposito sa mga tisyu at mga kasukasuan. Samakatuwid, ang mga unang pagpapakita nito ay kapag ang mga daliri sa paa ay naghurno at nasusunog. Ang pangunahing paggamot para dito ay diyeta.
10. 10. Ang polyneuropathy (PNP) ay isang senyales ng conduction disturbances sa fibers ng leg nerves. Nabubuo sa mga alcoholic, diabetic, at may kakulangan sa bitamina B. Kasabay nito, ang mga signal ng sakit sa mga binti ay pangit at tumindi, at samakatuwid ang mga talampakan ay patuloy na nakakaranas ng nasusunog na pandamdam. Na parang walang mga pinsala sa mga binti, ngunit ang mga senyas ay nagpapahiwatig kung hindi man; ang sakit ay maaaring makaapekto hindi lamang sa mga paa, kundi pati na rin sa mga hita at binti. Mga sintomas: pangingilig sa paa, pagkasunog ng mga binti, kadalasan sa apektadong bahagi; pamamanhid ng mga paa. Ang neuropathy ay maaaring tumagal ng hanggang 2 taon. Madalas itong sanhi ng alkohol.
11. 11. Heel spur - isang paglaki ng buto malapit sa tubercle ng buto ng takong, na tinutukoy lamang ng x-ray. Sa kasong ito, lumilitaw ang isang nasusunog na sakit sa umaga kapag sinubukan mong tapakan ang iyong paa. Sa gabi ay tumitindi na naman ito. Sa araw, kapag gumagalaw, kapag ang isang tao ay "naiiba," ito ay nawawala.
12. 12. Ang neuroma ni Morton ay medyo bihira at mas karaniwan sa mga kababaihan. Sa patolohiya na ito, ang fibrous growth ng plantar nerve tissue ay nangyayari sa pagitan ng ika-3 at ika-4 na daliri; at tiyak na lumilitaw ang nasusunog na pandamdam sa lugar na ito.
13. 13. Maramihang esklerosis. Ang pagkasunog, pangangati, paninikip ng balat, "panlabong" ng mga binti, paresthesia ay maaaring ang mga unang pagpapakita ng sclerosis. Sa kasong ito, ang isang nasusunog na pandamdam ay nangyayari sa isang limitadong lugar, halimbawa sa hinlalaki paa. Maaaring isipin ng isang tao na gumugol lang siya ng oras sa kanyang binti, lalo na't nawala ang pakiramdam na ito. Ngunit sa lalong madaling panahon ito ay nagiging pare-pareho kasama ng iba pang mga sintomas.



Kinakailangang paggamot

Dahil ang sanhi ay madalas na isang karamdaman sa mga daluyan ng dugo, ang paggamot ay dapat na isagawa pangunahin sa mga gamot na ang aksyon ay naglalayong palakasin ang mga ugat. Depende sa patolohiya, ang mga sumusunod ay maaaring inireseta:

1. 1. Ito ay ipinag-uutos na gumamit ng venotonics, na nagpapalakas ng mga ugat, nagpapataas at nagpapanatili ng kanilang tono (Venarus, Glivenol, Detralex). Upang gamutin ang varicose veins, madalas na ginagamit ang sclerotherapy - ang iniksyon sa isang ugat ng isang sangkap na bumabara sa apektadong sisidlan. Para sa maliliit na ugat, ang paggamit ng laser ay epektibo: ang prinsipyo ay pareho. Sa mga advanced na kaso, ang apektadong ugat ay maaaring ganap na maalis - paraan ng pag-opera. Para sa mga reaksiyong alerdyi - mga antihistamine: Tavegil, Suprastin, Claritin. Ang mga pamahid na Flucinar, Lorinden, Celestoderm, atbp. ay ginagamit nang pangkasalukuyan.
2. 2. Para sa fungi - antimycotics: Fluconazole, Clotrimazole, Miconazole, Terbinafine, Naftifine. Sa nagpapasiklab na proseso- NSAIDs (Indomethacin, Ketoprofen, Celebrex, Nise, Ibuprofen, Nimesulide, Diclofenac) - para sa peripheral neuropathy. Para sa polyneuropathy, ang mga gamot ay inireseta na nagpapasigla mga proseso ng pagbawi sa mga neuron: Thiogamma, Berlition, Milgamma, atbp. Ang mga gamot na ito ay nakakabawas din ng sakit.
3. 3. B bitamina sa mga tablet (B Complex, Tienshi, B-50, Neurobion) - para sa B-vitaminosis.
4. 4. Para sa diabetes mellitus - biguanides (Adebit, Siofor), alpha-glucosidase inhibitors (Acarbose, Glucobay, Miglitol), meglitinides (Novonorm, Starlix), sulfonylureas (Bucarban, Glyurenorm) - ginagamot ng mga gamot na ito ang pagkasunog sa paa na dulot ng diabetes mellitus .diabetes.
5. 5. Gangioblockers (Hexonium), antispasmodics (Halidor, Diprofen, No-spa), mga gamot na nagpapabuti sa rheology ng dugo (Nicotinic, Ascorbic acid) ay ginagamit sa paggamot ng obliterating endarteritis.
6. 6. Capillary-stabilizing agents (Ascorutin), antihypoxants at angioprotectors (Actovegin, Solcoseryl, Pentoxifylline) - laban sa varicose veins.
7. 7. Ang mga anticoagulants (Warfarin, Heparin), fibrinolytics (Trypsin, Urokinase, Fibrinolysin) ay ginagamit kung ang mga paa ay madalas na nasusunog sa apoy dahil sa thrombophlebitis.
8. 8. Mga gamot na may anti-gout effect (Colchicine, Anturan), glucocorticosteroids (Prednisolone) - ginagamot nila ang gout.
9. 9. Sa paggamot ng mga flat feet, dahil sa kung saan ang isang nasusunog na pandamdam ay nangyayari nang pana-panahon sa mga talampakan, ang mga pangpawala ng sakit (Analgin, Baralgin, Nurofen), angioprotectors na may mga katangian ng decongestant (Troxevasin), bitamina D sa likidong anyo o mga tablet (Etalfa) ay maaaring ginamit, ngunit ang pangunahing tungkulin ay ibinibigay sa masahe, therapeutic exercises, pagpili ng orthopedic insoles at physiotherapy (phono-, electrophoresis, magnetic therapy, paraffin-ozokerite applications).



Mga katutubong remedyo

Siyempre, hindi lamang sila ang dapat na paggamot; ang kanilang paggamit ay dapat na sumang-ayon sa isang doktor. Ang mga compress para sa 1 oras na may asul na luad o may brewed pine needles na may hop cones ay malawakang ginagamit. Pagkatapos mag-apply ng mga compress, hindi kinakailangan ang karagdagang pagpapadulas ng balat. Inirerekomenda na gumamit ng iba't ibang mga pamamaraan ng pagmamasa para sa mga daliri ng paa, paa at takong.

Kapag nagpapahinga, dapat palaging nakataas ang iyong mga binti. Magandang tulong magbigay ng contrasting dousing ng mga binti, ang huli ay dapat na may mas malamig na tubig. Maaari mo itong idagdag sa tubig iba't ibang halamang gamot: wormwood, mint, calendula, oak bark, chamomile, string, verbena, eucalyptus oils, puno ng tsaa, lavender, fir. Ang isang foot massage na may menthol cream ay magiging kapaki-pakinabang, lalo na mainam na isagawa ang pamamaraang ito sa gabi bago matulog. Para sa masahe, maaari mong gamitin ang mga magagamit na tool: Kuznetsov applicator, rolling pin, massage mat.



Makakatulong din ang pagkuskos sa isang piraso ng yelo sa loob ng 3 minuto. Ngunit hindi mo dapat ibabad ang iyong mga paa sa soda o anumang bagay: init Hindi nito pinalalakas ang mga daluyan ng dugo, o masyadong malamig. Ang paglalakad ng walang sapin sa buhangin, pebbles, perlas barley, bakwit, gisantes, bigas ay hinihikayat - 10 minuto ng naturang pagyurak ay sapat na. Magandang ideya na kuskusin ang iyong mga binti at paa ng lemon juice o aloe juice sa gabi. Ang Zvezdochka ointment ay nakakatulong na mapawi ang pangangati nang napakahusay dahil sa nilalaman ng mint at eucalyptus sa loob nito. Maaari kang kumuha ng maligamgam na paa paliguan sa loob ng 30 minuto na may pagdaragdag ng soda; nakakatulong ang mga ito na mapawi ang pangangati at pangangati ng balat.

Mga aksyong pang-iwas

Una sa lahat, dapat mong ipakilala ang mga pagbabago sa iyong diyeta: alisin at bawasan ang mga taba ng pinagmulan ng hayop (mataba na karne, offal, mga produkto ng pagawaan ng gatas), subukang bawasan ang pagkonsumo ng soda at alkohol hangga't maaari, at itigil ang paninigarilyo. Dapat mayroong pisikal na aktibidad, ngunit banayad at hindi labis; Ang kumpletong pisikal na kawalan ng aktibidad ay nakakapinsala din. Ang isang rehimeng pahinga ay dapat sundin. Paglangoy, pagbibisikleta, yoga, physiotherapy para sa mga binti - lahat ng ito ay kapaki-pakinabang para sa mga daluyan ng dugo.

Inirerekomenda na maingat na isaalang-alang ang pagpili ng sapatos. Maaaring hindi ito mura, ngunit ganap nitong bigyang-katwiran ang gastos. Pinipigilan nito ang iyong mga paa mula sa pagod at pagpapawis. Hindi ka dapat magsuot ng mataas na takong nang higit sa 2 beses sa isang linggo, at sa loob lamang ng ilang oras.



Mga palatandaan ng komportableng sapatos:

• ang materyal ay natural at breathable;
• ang huli ay sumusunod sa hugis ng paa at komportableng isuot;
• sa loob dapat mayroong orthopedic soft insoles na sumusuporta sa paa at pantay na namamahagi ng load kapag naglalakad.

Ngunit marahil ang pinaka-kapaki-pakinabang na bagay para sa modernong tao- naglalakad na walang sapin hangga't maaari. Tanggalin ang iyong mga sapatos nang madalas hangga't maaari at lumakad nang walang sapin, kung gayon ang dugo ay hindi tumitigil. Kapag naglalakad ng walang sapin sa damuhan, lalo na kapag ito ay malambot at malasutla, magkakaroon natural na masahe paa at pagpapasigla ng tamang sirkulasyon ng dugo. Sa tag-araw, mas mahusay na maglakad nang walang sapin sa labas, sa taglamig - sa loob ng bahay. Ito ay kinakailangan upang maayos na alagaan ang iyong mga paa:

• pagkatapos mga pamamaraan ng tubig agad na punasan ang iyong mga paa na tuyo, lalo na sa pagitan ng mga daliri;
• magsuot ng medyas sa lahat ng oras;
• pagkatapos alisin ang mga sapatos, dapat silang maaliwalas;
• Para sa pampublikong lugar laging may dalang sariling tsinelas o tsinelas;
• Dapat kang pumili ng sapatos na makahinga.

Para sa gout, inirerekumenda na dagdagan rehimen ng pag-inom: mga herbal na tsaa, mga inuming prutas; kapag natutulog, ang namamagang binti ay dapat na mas mataas kaysa sa antas ng ulo sa isang nakataas na unan; para sa sakit - kumuha ng analgesics at NSAIDs. Sa pamamagitan ng paraan, ang aspirin ay hindi inirerekomenda para sa gota: pinatataas nito ang mga antas ng uric acid. Sa apektadong kasukasuan maaari mong maikling panahon maglagay ng heating pad na may yelo.

Pag-iwas sa varicose veins sa mga buntis na kababaihan: ang mga sapatos na may kumportable ay tumatagal nang walang takong, kontrol sa pustura. Kailangan mong lumakad nang tama na may tuwid na gulugod, hindi i-arch ang iyong ibabang likod, at hindi sandalan kapag naglalakad. Makakatulong ang pag-inom ng multivitamin.



Para sa pangangalaga sa paa:

1. 1. Ang mga asul at mint balms (Fusskraft blau, Fusskraft mint) ay mainam para sa tag-init. Disimpektahin nila ang balat at madaling maalis ang mga hindi kasiya-siyang amoy.
2. 2. Ang balsamo ay nag-aalaga sa mga tuyong at matitigas na bahagi ng balat ng paa at agad na hinihigop.
3. 3. Gevol - pulbos (Foot powder) - nagbibigay-daan sa iyo na panatilihing tuyo ang iyong mga paa, gawing normal ang pagpapawis, sa gayo'y pinipigilan ang paglitaw ng iba't ibang impeksyon sa balat. Ang Fusscraft, isang herbal na lotion at aktibong spray, ay mainam para gamitin sa umaga.
4. 4. Ang nag-aalaga na foot deodorant (Pflegendes fubdeo) ay may disinfectant properties, nag-normalize ng moisture ng paa, at lumalaban sa fungal disease.
5. 5. Deodorant para sa paa "Sensitive" (fubspray). Ang produkto ay naglalaman ng panthenol at bisabolol, na nagpapaginhawa at nagpapagaling ng mga nanggagalit na bahagi ng balat.

Tulad ng makikita mula sa lahat ng nasa itaas, mas mahusay na maiwasan ang sakit sa maagang yugto, at pagkatapos ay ang paggamot ay hindi magiging napakahirap. Sa simula hindi kanais-nais na mga sintomas dapat kang bumisita sa isang doktor. Imposibleng huwag pansinin ang mga naturang palatandaan, dahil ito ay maaaring puno ng mga mapanganib na komplikasyon.

Ang pagkasunog sa mga binti ay hindi isang sakit, ngunit isang sintomas ng isang sakit. Ito ay maaaring magpahiwatig ng isang malubhang patolohiya na dapat tratuhin. Hindi mahalaga kung ang sakit ay lilitaw nang isang beses o naroroon palagi, dapat kang kumunsulta sa isang doktor (rheumatologist, neurologist o therapist).

Mga sanhi na maaaring maging sanhi ng pagkasunog sa mga binti

Mayroong ilang mga kadahilanan na maaaring maging sanhi ng nasusunog na mga sensasyon sa mas mababang mga paa't kamay . Inuri sila sa:

• Panlabas, tinatawag din silang panlabas.
• Panloob.

Ang mga unang salik ay kinabibilangan ng hindi komportable, masikip na sapatos; medyas at pantalon ay hindi gawa sa natural, ngunit gawa ng tao na materyal; isang espesyalidad na nagsasangkot ng pagiging nakatayo sa lahat ng oras.

Ang mga panloob na kadahilanan ay kinabibilangan ng:

1. Hormonal imbalance.
2. Ang asukal sa dugo ay mas mataas kaysa sa normal.
3. Avitaminosis. Espesyal na atensyon dahil sa kakulangan ng bitamina B.
4. Patolohiya ng vascular system.
5. Patolohiya na sanhi ng kapansanan sa innervation (may kapansanan sa nerve function). Ito ay kadalasang nauugnay sa mga nakaraang pinsala na nakakaapekto sa utak. Ito ay humahantong sa kapansanan sa pagpasa ng mga nerve impulses.
6. pagkatalo balat sa paa, sanhi ng fungal microcells.

Anong mga pathological na proseso ang ipinahiwatig ng nasusunog na mga sensasyon sa mga binti?

Maaaring masuri ang isang nasusunog na pandamdam:

1. Para sa diabetes mellitus.
2. Sa varicose veins mga sisidlan ng mas mababang mga paa't kamay.
3. Para sa fungal infection sa paa.
4. Para sa prostatitis o pamamaga ng prostate gland.
5. Para sa mga sakit ng spinal column - osteochondrosis.
6. Sa vegetative-vascular dystonia(VSD).
7. Sa neurosis.
8. Na may namamana na predisposisyon.
9. Sa panahon ng pagbubuntis.

Diabetes

Ang diabetes mellitus ay nailalarawan sa pamamagitan ng sintomas ng diabetic neuropathy, na nangyayari dahil sa pinsala sa mga vessel ng capillary network. Ang kanilang pagkatalo ay humahantong sa katotohanan na ang mga nerve endings ay nagsisimulang magkaroon ng mahinang suplay ng dugo. Bilang isang resulta, ang pasyente ay nakakaranas ng isang pakiramdam ng pag-crawl, tingling at nasusunog na mga sensasyon sa mga binti. Kung pinindot mo ang iyong mga daliri sa paa, ang sakit ay reflexively nangyayari, kumakalat mula sa paa at sa itaas.

Phlebeurysm

Sa varicose veins, bilang karagdagan sa pagkasunog, mayroong iba pang mga sintomas: pamamaga ng mas mababang mga paa't kamay, na nagpapakita ng sarili sa pagtatapos ng araw, spider veins, kalamnan cramps na madalas na lumilitaw sa gabi. Ang alinman sa sakit o isang pakiramdam ng kapunuan ay lumilitaw sa mga binti ng mga binti.

Halamang-singaw

Kung lumilitaw ang isang fungus, kung gayon klinikal na larawan ay may mga sumusunod na katangian:

1. Lumilitaw ang nasusunog at nangangati na sensasyon sa lugar ng fungus.
2. Ang mga sintomas ay naroroon sa buong araw.
3. Ang sakit ay hindi nawawala sa sarili nitong. Kung ang antifungal therapy ay hindi sinimulan sa isang napapanahong paraan, ang klinikal na larawan ay nagiging mas malinaw.

Para sa prostatitis

Kung ang isang tao ay may kasaysayan ng prostatitis, posible ang mga sumusunod na pagpapakita:

1. Ang masakit na sakit ay lumilitaw sa projection ng panloob na hita. Sa kasong ito, ang mga pasyente ay nag-uulat ng isang pakiramdam ng pagpiga ng mga daluyan ng dugo.
2. Ang isang nasusunog na pandamdam at pagbaril ay nararamdaman sa mga binti sa ibaba ng tuhod.
3. Ang sintomas ng sakit ay hindi palaging naroroon. Kusang lumilitaw ito at kusang umalis.

Para sa osteochondrosis

Ang sakit na osteochondrosis ay nailalarawan sa pamamagitan ng sakit sa lumbar area, unti-unting ang sakit ay nagsisimulang kumalat patungo sa mga balakang at sa kalamnan ng guya. Karaniwan sa proseso ng pathological Isa lang sa lower limbs ang kasama. Bilang karagdagan sa sakit, mayroong pagkapilay, kalamnan cramps, panghihina sa mga binti at pamamanhid sa ibabang bahagi ng katawan. Sa panahon ng paggalaw, lumilitaw ang tingling at nasusunog na mga sensasyon sa itaas ng tuhod.

Vegetative-vascular dystonia

Ang VSD ay nailalarawan sa pamamagitan ng nasusunog na mga sensasyon iba't ibang lokalisasyon(sa mga binti, katawan ng tao, itaas na mga paa't kamay), ngunit kadalasan ito ay sinusunod pa rin sa mga binti. Sa sakit na ito, napansin ng mga pasyente ang pagtaas ng kahinaan, pagkapagod, mga problema sa pagtulog. Ang mga ito ay itinapon alinman sa mainit o malamig. Mga glandula ng pawis gumana nang mas aktibo kaysa karaniwan, na humahantong sa nadagdagan ang pagpapawis. Ang mga kamay at paa na may VSD ay palaging malamig.

Neurosis

Sa neurosis, madalas na lumilitaw ang sakit sa mga kasukasuan ng mas mababang mga paa't kamay. Ang ganitong mga pasyente ay humahakbang sa kanilang mga paa nang may pag-iingat, dahil may pakiramdam ng paralisis ng mga binti. Ang kanilang lakad ay hindi tiyak at nanginginig. Hindi sila makalakad o makatayo man lang ng mahabang panahon. Karaniwang lumilitaw ang mga sintomas sa tissue sa ibaba ng tuhod at nailalarawan sa pamamanhid, pagpisil at nasusunog na mga sensasyon.

Sa mga buntis

Sa panahon ng pagbubuntis, hindi lahat ay nakakaranas ng nasusunog na pandamdam sa kanilang mga binti. Kadalasan ito ay isang manipestasyon ng gestosis (complication) sa mamaya pagbubuntis. Dahil ang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng matinding pamamaga at pagtaas ng presyon, ang compression ng mga daluyan ng dugo ay nangyayari at pagkasira ng suplay ng dugo sa mga tisyu ng mas mababang paa't kamay. Ito ay humahantong sa sakit at pagkasunog.

Ano ang gagawin, kung aling doktor ang dapat makipag-ugnay kung mayroong nasusunog na pandamdam sa mga binti

Kung higit sa 2 araw ang lumipas pagkatapos ng simula ng nasusunog na mga sensasyon sa mga binti, ngunit ang sintomas ay hindi humupa, ito ay isang dahilan upang agad na kumunsulta sa isang doktor upang masuri ang sakit. Sa gayong sintomas, ang isang doktor ay hindi makakapag-diagnose tumpak na diagnosis, kailangan mong kumunsulta sa ilang mga espesyalista:

1. Vascular surgeon.
2. Endocrinologist.
3. Neurologo.
4. Dermatologist.

Maaari ka munang makipag-appointment sa isang therapist, at bibigyan ka niya ng referral sa ibang mga doktor. Pag-uugali ng mga eksperto buong pagsusuri at magreseta ng isang hanay ng mga kinakailangang pagsusuri:

• Pagsusuri sa laboratoryo ng dugo at ihi. Ang pagsusuri sa dugo ay hindi lamang pangkalahatan. Suriin ang antas ng glucose sa loob nito.
• Pagsusuri ng konsentrasyon ng mga bitamina at microelement.
• Pagsusuri ng dugo para sa mga antas ng hormone. Kinakailangan kung may hinala ng hormonal imbalance.
• Electromyography, upang pag-aralan ang paggana ng mga fibers ng kalamnan.
• Pag-aaral ng pagpapadaloy ng nerbiyos upang kumpirmahin normal na operasyon sistema ng nerbiyos.

Paggamot

Ang mga paraan ng paggamot ay depende sa sanhi ng kadahilanan. Kung ang diagnosis ay nagpapakita na ang mga sanhi ay nakasalalay sa mga problema sa mga daluyan ng dugo o nerbiyos, kung gayon ang mga sumusunod na gamot ay inireseta:

1. Mga pangpawala ng sakit.
2. Mga pampakalma.
3. Pang-alis ng pamamaga.
4. Corticosteroids.
5. Mga Neuroprotector.
6. Mga gamot na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo (Trental, Pentoxifylline, Vazonit, Pentilin, Agapurin).

Upang maibsan ang kondisyon, maaari kang gumamit ng:

• Contrasting foot bath. Ang ibig sabihin ng contrasting ay mainit na tubig muna ang ginagamit, at pagkatapos ay malamig na tubig at vice versa. Dapat tandaan na ang likido ay hindi dapat masyadong mainit o malamig. Ang pamamaraan ay hindi dapat maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Ang paliguan ay ginawa para sa mga 15 - 20 minuto, pagkatapos nito ay ginagamit ang isang moisturizing foot cream na may menthol.
• Paggamit ng mga gamot lokal na aksyon, na kinabibilangan ng menthol (gel, cream, spray). Ang cream o gel ay dapat ipahid sa direksyon mula sa mga daliri hanggang kasukasuan ng tuhod at mas mataas.
• Ang posisyon ng mga binti sa mataas na posisyon . Upang gawin ito, kailangan mong umupo nang kumportable sa kama. Maglagay ng 2 unan o isang mataas na unan sa ilalim ng iyong mga paa. Kailangan mong magsinungaling ng ganito ng mga 15 minuto. Ang pamamaraan ay tumutulong na mapabuti ang daloy ng dugo at pinabuting tissue nutrisyon.
• Ang paggamit ng halamang gamot. Upang gawin ito, ang mga lotion ay ginawa mula sa mga halamang gamot na may pagpapatahimik na epekto: hawthorn, menthol, lavender, wormwood, hops, motherwort, linden blossom at valerian.
• Therapeutic gymnastics upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo. Ang mga pagsasanay ay hindi kumplikado: pagbaluktot at pagpapalawak ng mga daliri; pag-ikot muna ng mga paa sa clockwise at pagkatapos ay sa kabilang direksyon.
• Self-massage o masahe gamit ang iba't ibang massagers. Ang pamamaraan ng self-massage ay nagsasangkot ng pagmamasa ng mga tisyu ng mga paa sa direksyon mula sa mga daliri sa paa hanggang sa takong. Sa kasong ito, kailangan mo munang mag-aplay ng mga magaan na paggalaw sa bawat daliri ng paa. Ang mga masahe ay maaaring gawa sa plastik o kahoy. Ang isang magandang epekto ay nakakamit sa pamamagitan ng paglalakad sa espesyal mga banig ng masahe o ang paggamit ng mga butil at maliliit na bato.
• Malusog na Pamumuhay at regular na magandang pahinga.
• Nakasuot ng komportable, maluwag na sapatos, mas mabuti na may mga espesyal na pagsingit.

Dapat alalahanin na ang sanhi ng pagkasunog sa mga binti ay maaaring maiugnay hindi lamang sa sakit. Kadalasan ito ay nakatago sa banal reaksiyong alerdyi sa mga materyales kung saan ginawa ang medyas, damit o sapatos. Upang mapupuksa ang mga naturang sintomas, walang kinakailangang espesyal na paggamot, sapat na gumamit ng mataas na kalidad na mga likas na materyales. Ang mga allergy ay maaari ding mangyari sa mga kagamitang pampaganda para sa mga binti. Upang mas mabilis na mawala ang mga sintomas ng allergy, inirerekumenda na gumamit ng antihistamines.

Pag-iwas

Upang maiwasan ang pagkasunog at sakit sa mga binti sa panahon ng pagbubuntis, kailangan mong subaybayan ang iyong kalusugan. Kumain ng tama, panoorin ang bigat ng iyong katawan. Sundin ang lahat ng mga rekomendasyon ng gynecologist upang maiwasan ang pag-unlad ng gestosis.

Upang maiwasan ang mga sakit na maaaring magdulot ng sakit at pagkasunog sa mga tisyu ng mga binti, kailangan mong sumunod tamang diyeta. Kumain mas maraming produkto, mayaman sa microelements (bakwit at oatmeal, beans, carrots, eggplants, nuts, atbp.). Uminom ng mas sariwang kinatas na juice mula sa mga mansanas, ubas at cranberry. Uminom ng hindi bababa sa 2 litro ng tubig bawat araw. Mula sa pag-inom ng alak at mga produktong tabako Mas mabuting sumuko ng tuluyan. Uminom ng hindi gaanong matapang na itim na tsaa at kape. Mas mainam na huwag kumain ng maaanghang, maalat o peppery na pagkain, pati na rin ang mga pritong pagkain. Nakaka-stress na mga sitwasyon subukan mong iwasan. Balita malusog na imahe buhay. Maglakad nang higit pa, lumabas sa kalikasan malapit sa tubig o sa kagubatan, mag-ehersisyo pisikal na Aktibidad, ngunit huwag mag-overload sa katawan.

Ang regimen ng paggamot para sa nasusunog na mga sensasyon sa mga binti ay nakasalalay sa sanhi ng kanilang paglitaw. Sa sarili sanhi ng mga kadahilanan Ito ay napakabihirang matukoy. Hindi mo dapat subukang makayanan ang sakit sa iyong sarili. Tiyaking kumunsulta sa isang espesyalista.

Espesyalidad: General Practitioner
Edukasyon: Unang Moscow State Medical University na pinangalanan. Sechenov noong 2010