Epektibong epekto ng katas ng patatas sa paggamot ng tiyan. Katas ng patatas: mga benepisyo at pinsala, mga pagsusuri

Ang patatas ay isang paboritong gulay sa bawat pamilya, at malamang na walang ganoong produkto kung saan maaari kang magluto ng napakaraming pinggan, at lahat ng mga ito ay magkakaroon ng mahusay na panlasa at panlasa. mga katangian ng nutrisyon. Alam ng lahat na ang patatas ay naglalaman ng almirol, ngunit kakaunti ang nag-iisip tungkol sa iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap na nilalaman nito?

Sa katunayan, ang paboritong patatas ng lahat ay lubhang kapaki-pakinabang at nakakaiwas sa maraming sakit, dahil bilang karagdagan sa almirol ay naglalaman ito ng hibla at protina, mga organikong acid, mineral, taba at bitamina. Ang mga patatas na karbohidrat ay mahusay na hinihigop ng katawan, at ang proseso ng metabolic ay hindi kumplikado. Sa kasamaang palad, sa panahon ng paghahanda ng isang gulay, marami kapaki-pakinabang na materyal lalo na kapag mainit. Ang pagkain ng hilaw na patatas ay hindi isang napaka-kaaya-aya at pamilyar na kasiyahan para sa amin, at maaari itong humantong sa isang sira ang tiyan o bituka.

Malaking halaga mga sangkap na panggamot naglalaman ng sariwang kinatas na juice mula sa patatas, ang mga benepisyo at pinsala na kung saan ay matagal nang isinasaalang-alang at ginagamit upang pagalingin ang maraming sakit at para sa kanilang pag-iwas. Kaya, ano ang gamit ng katas ng patatas?

18 Mga Benepisyo sa Kalusugan ng Katas ng Patatas

1. Tumutulong na maiwasan ang hepatitis

   katas ng patatas nag-aalis ng lahat ng lason mula sa atay at gallbladder, sa gayon ay nililinis ang mga ito at nagpapabuti ng kanilang paggana. At sa Japan, ang produktong ito ay ginagamit pa sa paggamot ng hepatitis.

2. Tinatanggal ang mga nagpapaalab na proseso

   Ang katas ng patatas ay isang mahusay na anti-namumula na ahente para sa mga nagdurusa sa arthritis, inaalis nito ang sakit sa kasukasuan at likod. Isa ito sa pinakamatagumpay biyolohikal na pamamaraan para sa paggamot ng rayuma at arthritis. Ito ay ginagamit sa orthodox na gamot sa loob ng maraming taon. Ang paggamit ng katas ng patatas para sa mga layuning panggamot ay inumin ito sa umaga nang walang laman ang tiyan.

3. Mga benepisyo ng katas ng patatas para sa mukha

   Ang sariwang katas ng patatas at ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay matagumpay na ginagamit upang gamutin ang mga depekto sa balat. Mga maskara araw-araw kasama ang katas nito ay makakatulong na mapupuksa ang mga wrinkles, gawing malambot at malambot ang balat. Ang mga cotton pad na ibinabad sa katas ng patatas ay magbabawas ng mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata, at para sa sunog ng araw, ang malamig na katas ay nagsisilbing pampakalma. Ang pagpupunas sa mukha ng cotton swab na may sariwang juice ay makakabawas sa pamamaga ng mukha, makakapagpawala ng pagod at magpapaputi nito. Mayroong maraming mga maskara para sa pagpapagamot ng katas ng patatas: ito ay halo-halong may lemon juice, cottage cheese, pipino o langis ng oliba. Pagkatapos nito, natural na gumagaling ang balat, sa natural na paraan.

   Maaaring hindi tumugon ang tuyong balat sa mga lotion o cream. Isang baso ng katas ng patatas araw-araw ay mapoprotektahan ang iyong balat mula sa pagkatuyo at protektahan ang iyong katawan mula sa mga lason.

4. Tumutulong na maiwasan ang cancer

   Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng katas ng patatas ay nakakatulong sa marami mga mapanganib na sakit at maging ang cancer. Ginagamit ng mga monghe ng Buddhist hilaw na katas patatas para sa paggamot sa kanser. Inirerekomenda nila ang pag-inom ng 1-2 baso nito araw-araw.

5. Pinipigilan ang sakit sa bato

   Tinatrato ng katas ng patatas ang pancreatitis at sakit sa bato. Pinipigilan nito ang pagbuo ng mga calcium stone sa urinary tract.

6. Ginagamot ang sciatica

   Ang katas ng patatas ay mahusay na lunas para sa paggamot ng sciatica. Nakakatulong ito sa pagbuo ng isang malakas at malusog na katawan.

7. Nagpapalakas ng buhok

   Maaari kang gumawa ng sarili mong maskara sa buhok na may sariwang katas ng patatas upang mapanatiling malusog at mas mabilis na lumaki ang iyong buhok. Upang gawin ito, kailangan mong paghaluin ang sariwang kinatas na juice puti ng itlog at isang maliit na halaga ng pulot, ilapat ang maskara sa buhok at panatilihin sa loob ng 2 oras, pagkatapos ay banlawan ng banayad na light shampoo.

8. Ginagamot ang gout

   Ang katas ng patatas ay likas na alkalina at samakatuwid ay nagpapaginhawa sa gastrointestinal tract, nagpapagaling ng hindi pagkatunaw ng pagkain at nag-aalis ng labis na kaasiman. Ang gout ay pinalala ng mga pagkain tulad ng beans at taba. Kaya naman, ang pag-inom ng isang basong katas ng patatas araw-araw ay nakakapagpagaling ng gout at mga ulser sa tiyan.

9. Pinipigilan ang paglitaw ng mga sakit sa cardiovascular

   Regular na paggamit pinipigilan ng katas ng patatas ang paglitaw at pag-unlad ng mga sakit sa cardiovascular. Ito ay ginagamit upang gamutin ang mga atake sa puso, baradong mga arterya, at vegetative-vascular dystonia. Ang potasa na nakapaloob sa katas ng patatas ay nagtataguyod ng pag-alis ng likido mula sa katawan, na binabawasan presyon ng arterial at binabawasan ang panganib ng pagbuo mga sakit sa puso, at ang starch ay nag-aalis ng kolesterol mula sa katawan, habang nililinis ang mga daluyan ng dugo at mga arterya.

10. Tinatrato ang eksema at iba pang kondisyon ng balat

    Para sa mga paso, pantal at iba pang pangangati sa balat, muli, ginagamit ang patatas. Ang paglalapat nito sa balat sa hilaw na anyo nito, hiniwa man o gadgad, ay may anti-irritant at nakapapawi na epekto. Gumamit ng katas ng gulay para sa paggamot isang malawak na hanay pangangati at kondisyon ng balat, kabilang ang mga paso, pantal, pati na rin ang pamumula ng balat, pangangati at pag-aalis ng tubig.

    Ang pagsasama ng patatas sa iyong pang-araw-araw na diyeta ay makakatulong sa pagalingin o maiwasan ang eksema. Ang katas ng patatas ay binabawasan ang mga sintomas ng eksema at nililinis ng mabuti ang balat, pinapawi ang pamamaga, pamumula at pagbabalat na dulot nito.

11. Ginagamot ang lahat ng uri ng anemia

    Ang patatas ay isang mahusay na mapagkukunan ng bakal at folic acid, na walang maliit na kahalagahan sa paggawa ng pula mga selula ng dugo. Para sa kadahilanang ito, ang patatas ay maaaring gamitin bilang natural, natural, ahente ng pagpapagaling sa pag-iwas at paggamot iba't ibang anyo anemya.

12. Tumutulong sa paggamot ng arthritis

    Tulad ng rayuma, ang arthritis ay isang nagpapaalab na sakit. Mahusay na nilalaman mineral, potassium, organic compounds at salts sa patatas ginagawa itong isa sa mga pinakamahusay mga produktong panggamot. Para sa paggamot, kailangan mong i-cut ang mga patatas kasama ang alisan ng balat at ibabad sa isang baso ng distilled water. Uminom sa umaga bago kumain.

13. Ginagamot ang constipation at almoranas

    Ang pinakuluang, nilaga at inihurnong patatas ay nag-aambag sa pagbuo at pagpasa ng malambot na hydrated na dumi sa pamamagitan ng mga bituka, dahil ang patatas ay may bahagyang laxative na ari-arian. Kaya, maaari itong epektibong magamit bilang natural na lunas upang gamutin ang paninigas ng dumi, alisin ang pagpapapangit ng bituka at maiwasan ang almuranas.

14. Kapaki-pakinabang para sa gastritis at ulser sa tiyan

    Ang pinakakaraniwang paggamit ng raw potato juice ay upang gamutin ang gastritis, colitis, bituka, at mga ulser sa tiyan dahil sa mga anti-acid at nakapagpapagaling na katangian nito. Upang makuha pinakamataas na benepisyo mula sa katas ng patatas, ipinapayong inumin ito sa kalahating baso 3-4 beses sa isang araw nang hindi bababa sa isang buwan.

15. Binabawasan ang presyon ng dugo

    Ang patatas ay isang mahusay na mapagkukunan ng potasa, na tumutulong upang mabawasan at maging matatag presyon ng dugo. Mga taong naghihirap mula sa altapresyon, inirerekumenda na isama ang mga pagkaing patatas sa iyong diyeta araw-araw, pati na rin ang pag-inom ng juice ng gulay.

16. Katas ng patatas para sa pagbaba ng timbang

    Maaari nating ligtas na iwaksi ang alamat na ang patatas ay nag-aambag sa pagtaas ng timbang. Ito ay gayon kung mayroong mga patatas na pinirito sa isang malaking halaga ng mantika o taba. Ang mga hilaw na patatas ay isang mahusay na alternatibo sa mga butil at, dahil sa kanilang mababang calorie na nilalaman, ay maaaring gamitin sa anumang diyeta.

17. Tumutulong sa pagkapagod sa mata

    Ang mga hilaw na patatas ay talagang magandang tulong para sa pagod na mga mata. Paglalagay ng manipis na hiwa ng hilaw na patatas sa mga mata kahit na, dalawang beses sa isang araw, ay mapawi ang pagkapagod mula sa mga mata at alisin ang mga maitim na bilog sa ilalim ng mga mata.

18. Paggamot ng heartburn na may katas ng patatas

    Ang mga patatas at ang kanilang katas ay may kakayahang bawasan ang kaasiman, kaya sila ay napaka mabisang kasangkapan para sa heartburn at hyperacidity, pati na rin para sa maraming mga sakit sa o ukol sa sikmura, ulser at pamamaga ng gallbladder.

Paano kumuha ng katas ng patatas?

Kung magpasya kang tratuhin ng katas ng patatas, dapat mong tiyak na sundin ang mga pangunahing patakaran at maunawaan kung ano ang iyong dadalhin. puro inumin at ang labis na dosis ay maaaring makasama sa kalusugan.

Una, hindi namin dapat kalimutan na kailangan mong uminom ng juice lamang sariwa at hindi lalampas sa 10 minuto pagkatapos ng paghahanda. Ang mga peeled na patatas ay mabilis na umitim at hindi nakaimbak ng mahabang panahon. Bilang karagdagan, sa pakikipag-ugnay sa hangin, sila ay nawasak mineral at bitamina.

Ang sariwang kinatas na katas ng patatas ay may partikular na lasa at amoy, kaya maaari itong maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Mapapabuti mo ang lasa nito sa pamamagitan ng pagdaragdag ng iba pang sangkap: katas ng karot, katas ng kintsay o iba pang katas ng prutas na may lasa.

Paano at kailan uminom ng katas ng patatas?

Para sa paggamot o pag-iwas sa mga sakit ng sistema ng pagtunaw, ang inumin ay dapat na kainin sa walang laman na tiyan, mas mabuti sa umaga isang oras bago ang almusal. Ang paggamot ay tumatagal ng 10 araw na may pahinga para sa parehong bilang ng mga araw. Kung kinakailangan, ang kurso ay maaaring ulitin.

Kapag gumagamit ng juice para sa paggamot at upang mapabuti ang epekto nito, kailangan mong pansamantalang lumipat sa isang vegetarian diet, habang hindi kumakain ng karne at mga produktong isda, at gumawa ng isang paghihigpit sa mga produkto ng pagawaan ng gatas, pati na rin bawasan ang pagkonsumo ng mga itlog sa dalawa bawat linggo.

Ang mga patatas ay dinala sa Russia sa ilalim ni Peter I. Ang mga magsasaka ng Russia ay nag-iingat sa pag-usisa sa ibang bansa at tahasang tumanggi na kumain ng "mga mansanas sa lupa". Gayunpaman, kung sa oras na iyon ay alam nila ang tungkol sa lahat ng mga kapaki-pakinabang na pag-aari ng overseas diva, halos hindi nila malalabanan ang mga inobasyon ng hari.

Kaya ano ang mga benepisyo at pinsala sa kalusugan ng katas ng patatas? Bago sagutin ang tanong na ito, tingnan natin ang kemikal na komposisyon nito.

Ang komposisyon ng katas ng patatas at ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito

Ang patatas ay isang medyo kontrobersyal na ugat na gulay. Ang mga Nutritionist ay tinatrato siya nang negatibo, inaakusahan siya ng mataas na calorie na nilalaman at pinsala sa pigura. Gayunpaman, nakalimutan nilang linawin iyon sobra sa timbang idinagdag lamang ang pritong patatas. Pinakuluan sa dyaket nito, nawawala ang karamihan sa mga calorie nito. Sa hilaw na anyo nito, ito ay nagiging halos isang panlunas sa lahat para sa maraming mga sakit, dahil ang katas nito ay naglalaman ng maraming malusog na sangkap.

Komposisyong kemikal

Ang katas ng patatas ay naglalaman ng mga sumusunod na kapaki-pakinabang na sangkap:

• mineral - phosphorus, calcium, potassium, magnesium, chlorine, iron, sodium;
• bitamina - A, B1, B2, B3, B6, B9, C, E, PP, H;
• Sahara;
• mga amino acid;
• hibla.

Kung mas bata ang tuber, mas marami kapaki-pakinabang na elemento naglalaman siya. Luma, tumubo o lumaki artipisyal na kondisyon patatas ay maaaring naglalaman ng hindi malusog, o kahit na Nakakalason na sangkap.

Kawili-wiling katotohanan! Sa una, sa Russia hindi nila alam kung paano maayos na gumamit ng patatas. Kinain ng mga magsasaka ang mapait na berry na tumubo sa tuktok ng halaman, at winisikan ng maharlika ang mga tubers ng asukal.

Ang patatas ay naglalaman ng mga bitamina, mineral at napakalusog kapag kinakain nang hilaw.

Benepisyo para sa kalusugan

Ang mga hilaw na gulay na ugat ay mahirap kainin. Mayroon itong medyo hindi kasiya-siyang starchy na aftertaste. Samakatuwid, para sa kalusugan, pinakamahusay na uminom ng katas ng patatas. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng inumin na ito ay higit pa sa babayaran para sa pagdurusa. panlasa. Kahit na ang ilang mga tao ay maaaring magustuhan ito.

Ang juice mula sa pula, maagang mga varieties ng patatas ay lalong kapaki-pakinabang.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng katas ng patatas:

• bactericidal
• pagpapagaling ng sugat
• diuretiko
• pambawi
• antioxidant
• antiscorbutic
• pangpawala ng sakit
• laxative
• paglilinis.

Ang patatas ay napatunayang mahusay bilang isang ahente sa pagpapagaling ng sugat para sa sakit sa balat. Ito ay inilapat sa labas sa anyo ng gruel mula sa isang gadgad na tuber. Mga taong naghihirap mula sa iba't ibang mga sakit sa gastrointestinal, inirerekumenda na uminom ng sariwang, sariwang kinatas na katas ng patatas. Ang mga benepisyo nito ay lalong kapansin-pansin sa paggamot ng mga ulser sa tiyan at kabag. Para sa mga buntis, makakatulong ito na mapupuksa ang heartburn at paninigas ng dumi, bawasan ang pamamaga ng binti, at dagdagan ang kaligtasan sa sakit.

Payo! Kung mayroon kang anumang mga malalang sakit, dapat kang kumunsulta sa isang doktor bago uminom ng katas ng patatas, dahil mayroon itong isang bilang ng mga kontraindikasyon.

Ang juice mula sa pula, maagang mga varieties ng patatas ay lalong kapaki-pakinabang.

Mga indikasyon at contraindications

AT tradisyunal na medisina mag-apply lang Sariwang Katas patatas. gamot sa inumin, sa mahabang panahon nakatayo at nagdidilim na, hindi magdadala ng anumang pakinabang. Samakatuwid, ang mga tubers ay inilalagay sa isang juicer sa ilang sandali bago gamitin at sinubukan nilang inumin ang inumin sa loob ng 10 minuto. Pagkatapos ng panahong ito, nag-oxidize ito at nawawala ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito.

Mga pahiwatig para sa paggamit

Ang hilaw na katas ng patatas ay nakapagpapagaling ng maraming sakit. Ang paggamit ng inumin na ito ay mabisa para sa mga sumusunod na karamdaman:

Ang mga hilaw na maskara ng patatas ay ginagamit sa paggamot acne at iba pang pamamaga ng balat

• ulser sa tiyan;
• kabag;
• pancreatitis;
• pagkalason;
• pamamaga ng mga binti at katawan;
• sobrang sakit ng ulo;
• myoma;
• pagguho ng servikal;
• hypertension;
• heartburn;
• pagtitibi;
• almuranas;
• angina.

Ang raw potato juice ay mabuti para sa tiyan. Itinataguyod nito ang proseso ng panunaw, inaalis ang mga proseso ng pagbuburo. Sa mga nagpapaalab na sakit ng lalamunan at oral cavity ito ay ginagamit bilang isang banlawan. Ito ay ginagamit sa loob para sa iba't ibang sakit sistema ng pagtunaw. Halimbawa, ang katas ng patatas ay inirerekomenda para sa pancreatitis. Nababawasan nagpapasiklab na proseso, pinapaginhawa ang sintomas ng sakit at sa huli ay nagtataguyod ng paggaling. Ang katas ng patatas ay nakakatulong nang husto sa kabag na may mataas na kaasiman. Pinapaginhawa nito ang pamamaga, anesthetize at nagpapagaling.

Contraindications

• sa isang matinding yugto ng diabetes;
• mababang kaasiman ng tiyan;
• karies;
• acute pancreatitis.

Ang katas ng patatas para sa tiyan ay may mga kontraindikasyon lamang na may mababang kaasiman. Ito ay dahil sa pagtaas nito balanseng alkalina. Sa ibang mga kaso, ito ay inirerekomenda para sa paggamit na may mahigpit na pagsunod sa mga patakaran ng paggamit at dosis.

Kawili-wiling katotohanan! Ang maliliit na pulang berry na tumutubo sa mga tuktok ng patatas ay nakakalason at maaaring magdulot ng malubhang pagkalason.

Aplikasyon

Ang paggamit ng juice sa gamot ay may sariling mga patakaran. Kung sila ay nilabag, ito ay posible hindi kanais-nais na mga kahihinatnan sa anyo ng mga komplikasyon ng kurso ng mga sakit, pagkasira ng kalusugan at malubhang mga organikong sugat.

Mga panuntunan para sa paggamit ng katas ng patatas:

1. Ilapat ang sariwang juice, kinatas nang hindi lalampas sa 10 minuto. bago gamitin.
2. Mahigpit na obserbahan ang dosis.
3. Ang paggamot na may katas ng patatas ng tiyan ay posible lamang sa pagtaas ng kaasiman nito.
4. Para sa paghahanda ng juice, ang mga bata lamang, malusog, walang mga palatandaan ng pagkabulok at pagkasira ng mga tubers ay kinuha.

Ang katas ng patatas para sa mga ulser sa tiyan ay kinuha sa mga kurso ng 20 araw, 3 beses sa isang araw para sa kalahating oras bago kumain. Inirerekomenda na magsimula sa kalahating dosis, unti-unting tumataas ito sa 150 ML. Sa myoma, ang tagal ng paggamot ay tataas hanggang 6 na buwan. Magandang resulta sa sakit na ito ay nagbibigay ng karagdagan beetroot juice. Ang paggamot ng gastritis na may katas ng patatas ay isinasagawa para sa tatlong 10-araw na kurso. Sa pagitan nila ay mayroon ding mga pahinga ng 10 araw. Ang isang baso ng juice ay kinuha sa umaga sa isang walang laman na tiyan isang oras bago kumain.

Ang recipe mismo ay napaka-simple. Kinakailangan na lagyan ng rehas ang tuber sa isang pinong kudkuran at pisilin ang nagresultang masa sa pamamagitan ng cheesecloth. Upang mapadali ang proseso, maaari kang gumamit ng electric juicer.

Kapag naghahanda ng inumin, hindi natin dapat kalimutan na, sa malaking lawak, ang mga benepisyo at pinsala ng katas ng patatas ay nakasalalay sa oras ng mga kondisyon ng koleksyon at imbakan nito. Kaya, halimbawa, sa mga lumang tubers na sumibol at naging berde sa araw, ang solanine ay nabuo - nakakalason at pinaka nakakapinsala sa katawan ng tao substance, at patatas, na labis na pinapakain ng mga pataba at ginagamot laban sa mga peste, ay maaaring maging nakamamatay.

Maaari mo ring malaman ang tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng patatas sa pamamagitan ng panonood ng video na ito:

Isa ka ba sa milyun-milyong kababaihan na nakikipagpunyagi sa pagiging sobra sa timbang?

Nabigo ba ang lahat ng iyong mga pagtatangka na magbawas ng timbang? At naisip mo na ba mga radikal na hakbang? Ito ay naiintindihan, dahil slim figure ay isang tagapagpahiwatig ng kalusugan at isang dahilan para sa pagmamalaki. Bilang karagdagan, ito ay hindi bababa sa kahabaan ng buhay ng isang tao. At ang katotohanan na ang isang tao na nawalan ng "dagdag na pounds" ay mukhang mas bata ay isang axiom na hindi nangangailangan ng patunay. Samakatuwid, inirerekumenda namin ang pagbabasa ng kuwento ng isang babaeng nakapag-reset labis na timbang mabilis, mahusay at walang mamahaling pamamaraan...Basahin ang artikulo >>

Ang paggamit ng katas ng patatas para sa mga layuning panggamot ay kinikilala hindi lamang ng katutubong, kundi pati na rin ng opisyal na gamot. Ang inumin na gawa sa tubers ay may maraming positibong katangian, ginagamit sa loob at labas, malawakang ginagamit sa cosmetology, at kayang lutasin ang maraming problema sa balat at buhok. Simula sa paggamit ng katas ng patatas, kinakailangang pag-aralan hindi lamang ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito, kundi pati na rin posibleng pinsala. Tamang gamit makatulong na maiwasan ang mga side effect.

• Mga benepisyo ng sariwang kinatas na katas ng patatas
• Enerhiya at ang nutritional value produkto
• Paano gumawa ng katas ng patatas
• Katas ng patatas para sa mga problema sa tiyan
• Katas ng patatas para sa kagandahan ng mukha at katawan
• Katas ng patatas: contraindications at pinsala

Mga benepisyo ng sariwang kinatas na katas ng patatas

Mas maginhawang gumamit ng katas ng patatas kaysa sa root crop mismo. mahalagang produkto ay may neutral na lasa at may hindi maaaring palitan na mga katangian:

• ay may diuretic at laxative effect;
• ay may antimicrobial, anti-inflammatory at sugat-healing effect;
• ito ay isang mahusay na antispasmodic.

Payo. Ang katas ng patatas ay epektibo sa paggamot ng mga sakit sa lalamunan at oral cavity, pinapawi ang pangangati, pamamaga, pinapawi kawalan ng ginhawa. Ito ay sapat na upang banlawan o hugasan ang apektadong lugar ng ilang beses sa isang araw.

Ang katas ng patatas mula sa sariwang tubers ay may mga katangiang ito. Hindi inirerekumenda na gumamit ng gulay simula sa ikalawang kalahati ng taglamig. Pagsapit ng Pebrero, karamihan sa mga sustansya ay nawawala, ang corned beef ay naiipon sa gulay. Nakahiga sa liwanag, ang mga berdeng tubers ay naglalaman ng mga nakakalason na sangkap. Ang katas ng patatas mula sa mga apektadong gulay ay maaaring makapinsala sa katawan hanggang sa malubhang pagkalason.

Video: Ang mga benepisyo ng hilaw na patatas

Enerhiya at nutritional value ng produkto

Ang katas ng patatas ay naglalaman ng karotina, asukal, mga mineral na asing-gamot. Naroroon din ang mga mahahalagang macronutrients tulad ng potassium, magnesium, sulfur, phosphorus, chlorine. Ang produkto ay mayaman sa bitamina C at grupo B. Ang calorie na nilalaman ng 100 g ng patatas na juice ay 77 kcal.

Ipinapakita ng talahanayan ang average na data. tumpak ang halaga ng enerhiya at ang ratio ng mga protina, taba, carbohydrates ay nakasalalay sa iba't ibang patatas, ang konsentrasyon ng almirol at iba pang mga sangkap. Ang calorie na nilalaman ng juice mula sa isang batang tuber ay maaaring ilang beses na mas mababa.

Paano gumawa ng katas ng patatas

Maaari kang gumawa ng katas ng patatas nang manu-mano o gamit ang mga espesyal na aparato. Ang pinakakaraniwang paraan ay ang paghuhugas ng tuber, pagkatapos ay pinipiga ang mga chips sa pamamagitan ng isang salaan o gasa. Angkop para sa mga kasong iyon kapag ang produkto ay ginagamit sa maliliit na bahagi. Kung ang paggamot ay nagsasangkot ng paggamit ng malalaking bahagi ng inumin, mas maginhawang gumamit ng mga juicer.

Payo. Kung ang gulay ay lumaki sa sarili nitong balangkas, kung gayon ang alisan ng balat ay hindi maaaring alisin. Naglalaman ito ng maraming mahahalagang elemento at compound. Ito ay sapat na upang lubusan na hugasan ang root crop bago maghanda ng katas ng patatas.

Ang katas ng patatas ay may mga nakapagpapagaling na katangian lamang sa unang 10 minuto pagkatapos ng paghahanda. Samakatuwid, huwag gumawa ng ilang mga servings ng inumin nang maaga. Para sa parehong dahilan, ito ay kanais-nais upang matukoy ang pinaka-maginhawang paraan ng paghahanda nito para sa iyong sarili, upang ang paggamot ay hindi maging isang pasanin.

Katas ng patatas para sa mga problema sa tiyan

Sa alternatibong gamot, ang katas ng patatas ay aktibong ginagamit upang gamutin ang mga sakit ng sistema ng pagtunaw. Ang sulfated starch ay binabawasan ang kaasiman ng tiyan, may pagpapagaling ng sugat at anti-inflammatory effect.

Ang juice ay mabisa para sa mga ulser sa tiyan, gastritis, pancreatitis, dyspepsia, ulcer 12 duodenal ulcer, mahusay na nag-aalis ng heartburn. Kapag natamaan sistema ng pagtunaw Ang katas ng patatas ay bumabalot sa mga dingding ng mga organo, na binabawasan ang nakakainis na epekto ng pagkain. Maaaring gamitin para sa mga layuning pang-iwas.

Juice treatment regimens para sa iba't ibang sakit

Dyspepsia, hindi pagkatunaw ng pagkain, bigat sa tiyan. Inirerekomenda na uminom ng patatas na juice tuwing umaga 30 minuto bago kumain sa halagang 200 ML. Ang kurso ng paggamot ay 10 araw. Pagkatapos ay pahinga ng 10 araw. Inirerekomenda na ulitin ang 3 kurso.

Pagtitibi. Upang malutas ang problema, mapabuti ang peristalsis at gawing normal ang mga dumi, ipinapayong uminom ng katas ng patatas 3 beses sa isang araw 15 minuto bago ang mga pangunahing pagkain. Ang isang solong paghahatid para sa isang may sapat na gulang ay 100 ML.

Gastritis na may mataas na kaasiman. Ang produkto ay natupok 3 tablespoons 3 beses sa isang araw 15 minuto bago kumain. Ang tagal ng kurso ay tinutukoy ng estado at hindi limitado ng anuman.

Pancreatitis, mahirap na panunaw. Upang gawing normal ang panunaw, ang katas ng patatas ay ginagamit kasama ng kefir. Sa umaga at gabi, 2 oras bago kumain, mula 75 hanggang 150 ML ng juice ay lasing, pagkatapos ng 5 minuto - 200 ML ng sariwang kefir. Maaari mong palitan ang inumin ng natural na yogurt. Kurso - 2 linggo, pagkatapos ay 2 linggo na pahinga. Para sa isang kumpletong lunas, inirerekumenda na kumuha ng 3-4 na kurso.

Sa pag-iingat, ang mga organ ng pagtunaw ay ginagamot ng katas ng patatas sa panahon ng mga exacerbations. Sa anumang kaso, ang paggamit ng produkto ay inirerekomenda na sumang-ayon sa dumadating na manggagamot upang hindi makapinsala sa katawan.

Katas ng patatas para sa kagandahan ng mukha at katawan

Ang pagkakaroon ng isang bilang ng mga positibong katangian, ang katas ng patatas ay epektibong nakayanan ang maraming mga problema sa kosmetiko, nakakatulong upang mapanatili ang kabataan, kalinisan at kagandahan ng balat:

• pinapawi ang pamamaga sa ilalim ng mga mata;
• pinapawi ang acne;
• inaalis ang sakit at pamumula sa panahon ng sunburn;
• nagpapaputi ng balat.

Tanging ang sariwang katas ng patatas ay ginagamit sa labas. Ginagamit ito para sa mga lotion, compress, paghuhugas, idinagdag sa mga homemade mask, na sinamahan ng iba pang mga sangkap. Ang mga wrap na may katas ng patatas laban sa cellulite ay epektibo. Upang makakuha ng isang nakikitang resulta, ang pamamaraan ay isinasagawa araw-araw sa steamed skin.

Video: Katas ng patatas para sa pagbaba ng timbang

Katas ng patatas: contraindications at pinsala

Ang isang kontraindikasyon sa paggamit ng katas ng patatas ay indibidwal na hindi pagpaparaan. Tulad ng ibang produkto, maaari itong maging sanhi reaksiyong alerhiya. Malaking pinsala ay magdadala sa paggamit ng produkto na may mababang kaasiman ng tiyan. Ang paggamit ay kontraindikado katutubong remedyong mga taong dumaranas ng diabetes.

Ang mga benepisyo ng katas ng patatas ay halata at napatunayan sa siyensiya. Ang produkto ay magagamit, kinakailangan, maaaring mapupuksa ang isang bilang ng mga sakit o maiwasan ang kanilang paglitaw. Ngunit ang anumang paggamot ay nangangailangan ng sapat na diskarte at konsultasyon ng isang espesyalista.

Ang patatas ay isang kahanga-hangang gulay, na isa sa pinakamamahal at magagamit na mga produkto sa ating bansa. Sa kabila ng katamtaman at hindi kapansin-pansin na hitsura nito, ang root crop na ito ay may maraming mahahalagang pakinabang. Sa pagsasalita tungkol sa mga benepisyo at pinsala ng hilaw na patatas na juice, dapat tandaan na ito ay pinagkalooban ng mga nakapagpapagaling na katangian, at ginagamit sa paggamot ng iba't ibang mga karamdaman, pati na rin sa mga layuning kosmetiko. Gayunpaman, ang gulay na ito ay mayroon ding mga kontraindiksyon. Ngayon ay sasabihin namin sa iyo ang higit pa tungkol sa kung paano uminom ng patatas juice nang tama, kung ano ang magiging mga benepisyo nito at isaalang-alang ang mga posibleng limitasyon.

Ano ang nasa patatas

Kung hindi namin pag-aralan ang pinsala, ngunit ang mga benepisyo ng katas ng patatas, kung gayon ang mga sumusunod ay maaaring mapansin: ang mga therapeutic na katangian ng nektar ng patatas ay kilala sa mahabang panahon, nakumpirma sila ng maraming pag-aaral. Ngunit hindi ka dapat pumunta sa mga detalye ng mga gawaing pang-agham, ngunit sa halip ay tingnan ang komposisyon ng mga hilaw na patatas at pagkatapos ay magiging malinaw kung bakit ito kapaki-pakinabang.

Ang katas ng patatas ay naglalaman ng mga sangkap na matatagpuan din sa pulp ng patatas, kabilang ang maraming hibla, bitamina PP at E, microelements at macroelements, amino acids, antioxidants, protina at fatty acid.

Aksyon sa katawan

Ang positibong epekto sa katawan ay dahil sa pagkakaroon ng katas ng patatas:

• Ang isang malaking halaga ng bitamina B6, na normalizes sistema ng nerbiyos, na nagpapataas ng kaligtasan sa sakit, pinapanatili ang synthesis ng mga pulang selula ng dugo.
• Ascorbic acid, na nagsisiguro ng mahusay na pagsipsip ng bakal, sa gayon ay pumipigil sa anemia. Kinokontrol din nito ang kurso ng reaksyon ng redox at pinapalakas ang mga capillary.
• Ang potasa, na nagpapanatili ng presyon ng dugo sa pagkakasunud-sunod, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa balanse ng tubig-asin at paggana ng mga kalamnan ng puso.
• molibdenum at kromo. Kinokontrol nila ang dami ng glucose at sinusuportahan ang aktibidad ng mga enzyme.
• Copper, na tumutulong sa pagsipsip ng mga protina at lipid. Salamat dito, pinapalusog ng oxygen ang katawan, pinipigilan ang dysplasia ng connective tissue.

Mapahamak

Bago uminom, maingat na basahin ang mga punto tungkol sa mga benepisyo at pinsala ng katas ng patatas. Ang ganitong pag-iintindi sa hinaharap ay magliligtas sa iyo mula sa mga posibleng negatibong kahihinatnan.

Hindi inirerekomenda na gumamit ng katas ng patatas para sa isang taong may mababang kaasiman. Sa pag-iingat kung mayroon kang diabetes mellitus, tulad ng sa regular na paggamit, ang pancreas ay maaaring hindi gumana.

Mahigpit na ipinagbabawal na gumawa ng juice mula sa isang berde o sprouted na gulay, dahil may mga mapanganib na nakakalason na sangkap (halimbawa, lason na corned beef) na maaaring makapukaw ng pagkalason. Gayundin, maaari itong humantong sa pagkalason pangmatagalang paggamit katas.

Ang pinakamahusay na oras para sa paggamit ng root juice ay mula sa ikalawang buwan ng tag-araw hanggang Marso (sa Enero-Pebrero, ang gulay ay medyo sariwa pa rin, at pagkatapos nito ay nagsisimula ang akumulasyon ng mga nakakapinsalang sangkap).

Huwag kalimutan na maaaring walang benepisyo mula sa katas ng patatas sa isang walang laman na tiyan, at ang pinsala ay malamang na garantisadong.

Contraindications

Mga paghihigpit sa paggamit ng juice mula sa mga pananim na ugat:

• talamak na yugto ng pancreatitis;
• kumplikadong uri ng diabetes;
• pinsala sa enamel ng ngipin sa pamamagitan ng mga karies;
• predisposisyon ng bituka sa proseso ng pagbuburo at pamumulaklak;
• indibidwal na hindi pagpaparaan sa root crop o allergy dito;
• pagkamaramdamin sa paninigas ng dumi o pagtatae;
• kritikal na antas ng labis na katabaan;
• mga problema sa sistema ng ihi.

Wastong paghahanda ng katas ng patatas

Ngayon, na pinag-aralan ang mga benepisyo at pinsala ng katas ng patatas, dapat mong malaman na para sa mga layuning panggamot kinakailangan na gumamit ng eksklusibong sariwang inihandang inumin. Mas mainam na bumili para sa negosyong ito ng malalaking, mature na prutas, walang mga bahid, hiwa at luntiang lugar. Upang ang katas ng patatas ay ganap na maihayag ang nito mga katangian ng pagpapagaling mahalagang malaman kung paano ito lutuin ng maayos. Ang unang hakbang ay hugasan ang mga patatas, ngunit huwag alisan ng balat ang balat. Pagkatapos ay hatiin sa mga bahagi upang maaari mong gilingin ito sa isang juicer nang walang anumang mga problema. Ipasa ang resultang potato nectar sa pamamagitan ng cheesecloth at dalhin ito kaagad, depende sa uri ng problema.

Sa pancreatitis, cholecystitis at gastritis

Ang pancreatitis ay isa sa mga malubhang sakit na nagpapakita ng sarili sa anyo ng isang exacerbation ng pamamaga ng pancreas. Kapag lumala ang kondisyon, mayroong isang pagtaas sa temperatura, ang paglitaw ng pagsusuka at isang kahila-hilakbot na sakit sa kaliwang hypochondrium, papunta sa likod. Ang mga pananakit ay paulit-ulit at kadalasang dumarating nang biglaan.

mataas isang magandang lunas, supplementing ang pangunahing paggamot, ay juice therapy. Ang mga benepisyo at pinsala ng katas ng patatas sa pancreatitis ay depende sa oras ng paggamit at tamang paggamit ng inumin. Ang paggamit nito ay mas mahusay na magsimula sa maliliit na bahagi - mula sa ilang sips, pantay na pagtaas ng dosis. Maaari mo itong gamitin para sa mga layuning pang-iwas, ngunit ipinapayong kumunsulta muna sa isang doktor.

Ginagamit din ang katas ng patatas upang gamutin ang isa pang malubhang karamdaman - cholecystitis. May sakit siya kasama kanang bahagi lukab ng tiyan at colic na nauugnay sa pamamaga ng gallbladder. Ang sakit ay kadalasang nangyayari sa background urolithiasis. Maaaring alisin ang katas ng patatas talamak na pag-atake cholecystitis. Para sa pinakamahusay na epekto ang inumin ay kinuha sa umaga sa isang walang laman na tiyan, at pagkatapos ay bumalik sila sa kama sa loob ng 30 minuto. Ang susunod na item ay almusal, na pinagsama-sama ayon sa mga rekomendasyon ng doktor. Ang kurso ng paggamot ay 10 araw.

Kinakailangan na simulan ang paggamot na may katas ng patatas para sa gastritis na may maliliit na bahagi. Sa mga unang araw, inirerekumenda na uminom ng 25-55 ML ng juice tatlong beses sa isang araw. Kung walang pagkasira sa kagalingan, ang dosis ay maaaring tumaas sa 100 mililitro. Kung magbabago ang estado sa mas magandang panig at ang nektar ng patatas ay mahusay na hinihigop ng katawan, ang dosis ay maaaring tumaas ng isa pang 50 ML. Ang tinatayang tagal ng naturang paggamot ay 3-4 na linggo. Pagkatapos ang isang paghinto ay ginawa para sa 14 na araw at ang therapy ay nagpapatuloy. Ang mga ulser ay ginagamot sa parehong paraan.

Para sa atay

Ang katas ng patatas ay angkop din para sa paglilinis ng atay, salamat sa mga sangkap sa komposisyon nito na maaaring mag-alis ng mga idineposito na lason at mga akumulasyon ng mga nakakapinsalang sangkap. Ang mga alkaline na bahagi ng juice ay nakolekta uric acid at alisin ang katawan nito. Sa layuning ito, mula umaga hanggang almusal, dapat kang kumuha ng 200 ML ng sariwang katas ng patatas.

Katas ng patatas para sa tiyan: mga benepisyo at pinsala

Kung mayroong ulcerative lesyon ng tiyan, kinakailangan na uminom ng katas ng patatas ayon sa sumusunod na pamamaraan:

• uminom ka muna minimal na halaga- 1 malaking kutsara ay sapat na para sa tatlong araw bago kumain;
• sa susunod na tatlong araw, taasan ang sukat sa dalawa malalaking kutsara sa isang pagkakataon;
• sa gitna ng pag-ikot, uminom na ng 1/2 tasa;
• ang pangkalahatang kurso ay 21 araw, pagkatapos nito ay kinakailangan upang matakpan para sa isang linggo;
• ulitin ang paggamot hanggang sa maitatag ang isang matatag na therapeutic effect.

Para sa constipation at almoranas

Kung nabawasan mo ang motility ng bituka o isang hindi balanseng diyeta at kakulangan ng hibla, iminumungkahi ng mga nutrisyunista na uminom ng 50 ML ng katas ng patatas kalahating oras bago kumain. Mahalagang tandaan na ang pinahihintulutang halaga ng root nectar na natupok ay hindi dapat lumampas sa 200 ML bawat araw, dahil ang bilang ng mga pagkain bawat araw ay maaaring magbago.

Sa magkatulad na dami, ang juice ay ginagamit para sa almoranas (ngunit hindi sa talamak na panahon). Bilang karagdagan dito, hindi magiging labis na hugasan ang tumbong - 25-35 ML ng juice ay iniksyon sa anus. Makakatulong ito na mapawi ang pangangati, pamamaga, pagdurugo at bahagyang mapawi ang sakit.

Sa kaso ng pagkalason

Ang pinsala at benepisyo ng sariwang katas ng patatas ay nakakatulong sa pagkalason, kabilang sa mga pangunahing sintomas nito ay pagduduwal, pagsusuka at pagbuga. Ang juice ay natupok nang walang anumang mga additives, sa kabila ng katotohanan na ito ay hindi kasiya-siya. Mahalaga ito, dahil sa kaso ng pagkalasing, ang labis na mga tagapuno ay maaaring makabuluhang lumala ang kondisyon ng pasyente.

Para sa diabetes

Panahon na upang pag-usapan ang mga benepisyo at pinsala ng katas ng patatas para sa diyabetis. Ang diabetes ay isang malubhang sakit. Maraming tao ang naniniwala na pinapahamak nito ang may-ari nito. Upang mapanatili ang naturang organismo sa tamang kondisyon, ay hinirang ipinag-uutos na mga gamot at isang partikular na dietary menu na nagbibigay-daan lamang sa ilang mga juice. Sa kasong ito, ang katas ng patatas ay ginagamit hindi para sa kasiyahan, ngunit para sa layunin ng pagpapabuti ng kalusugan.

Para maranasan ng mga diabetic kapaki-pakinabang epekto katas ng patatas, kailangan nilang malaman kung paano ito kinuha nang eksakto. Pangunahing prinsipyo pagtanggap ay iyon positibong resulta ay mapapansin kung uminom ka ng sariwang inihandang katas ng patatas sa walang laman na tiyan kalahating oras bago kumain. Ang kurso ay isang quarter cup araw-araw sa loob ng dalawang linggo. Ang susunod na pagsisimula lamang pagkatapos ng buwanang pag-pause.

Para sa pagbaba ng timbang

Ang proseso ng pagbabawas ng timbang ay inextricably na nauugnay sa mga diyeta kung saan ang mga patatas ay nasa listahan ng ipinagbabawal, habang itinutumba nila ang lahat ng pagsisikap na mawalan ng timbang. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-alala sa mga katangian ng paglilinis ng patatas. Kaugnay ng mga ito, ang juice mula sa root crop ay mag-aalis ng labis na likido at nakakapinsalang mga sangkap mula sa katawan. Gayundin, ang nectar ng gulay na ito ay nakapagpapabuti ng aktibidad ng atay, bato at gastrointestinal bituka ng bituka. Uminom ng katas ng patatas kalahating oras bago kumain. Kung ang lasa ay tila hindi kanais-nais para sa iyo, maaari kang magdagdag ng pulot, karot, lemon o katas ng kalabasa. Ngunit una, huwag kalimutang suriin sa iyong doktor ang tungkol sa mga benepisyo at pinsala ng katas ng karot at patatas kapag pinagsama sa isang partikular na kaso.

Sa bahay cosmetology

Ang katas ng patatas ay ginagamit sa paghahanda ng mga maskara, tonics at compresses sa bahay. Nagagawa nitong alisin ang mga pimples, rosacea, pigmentation problems at oily skin. Ang katas ng tuber ay ginagawang malusog, malambot at maayos ang balat, at pinapanatili din itong bata.

Para sa pagpapaputi balat, pangtanggal ng pekas at pekas sa pagtanda magsaya susunod na recipe. Pagsamahin ang katas ng patatas na may lemon juice sa mga sukat na 1 hanggang 3. Punasan ang iyong mukha ng komposisyon na ito nang hindi bababa sa anim na beses sa isang araw.

Upang malampasan ang mga wrinkles, mapupuksa ang mga pasa sa ilalim ng mga mata at pamamaga, maaari mong ihanda ang sumusunod na maskara. Gilingin ang cottage cheese sa isang mangkok hanggang sa matunaw ang lahat ng bukol at magdagdag ng katas ng patatas. Ang resulta ay dapat na isang masa na kahawig ng kulay-gatas sa density. Ilapat ang nagresultang timpla sa mukha sa loob ng 25 minuto, pagkatapos ay banlawan ng tubig.

AT Araw-araw na buhay at sa festive table Laging may mga pagkaing patatas. Ang bawat maybahay ay may sariling signature recipe. Init sinisira ng pagluluto ang ilan sa mga kapaki-pakinabang na bahagi ng root crop.

Sa katutubong gamot, ang katas ng patatas ay ginagamit para sa tiyan at bituka. Depende sa dosis at oras ng pangangasiwa, binabawasan nito ang kaasiman, nagpapabuti ng peristalsis, at binabawasan ang pamamaga. Ang mga hilaw na patatas ay mas mahusay kaysa sa kefir para sa sunog ng araw. Naglalaman ito ng mga sangkap na nagpapabuti sa paningin. Nakakatulong sa maraming sakit lamang loob. Sa mga sakit ng gastrointestinal tract - gastrointestinal tract, ang paggamot na may katas ng patatas, sa pagsang-ayon sa doktor, ay nagpapabilis ng paggaling.

Ang mga benepisyo ng hilaw na patatas para sa mga sakit sa tiyan

Ang tubig ay bumubuo ng higit sa kalahati ng bigat ng root crop. Ang patatas ay kilala bilang isang hilaw na materyal para sa paggawa ng almirol. Bilang karagdagan, ang mga tubers ay naglalaman ng:

• Mga microelement.
• Mga folic at ascorbic acid.
• B bitamina, kabilang ang choline.
• Steroid alkaloids.
• Mga globulin.
• Selulusa.
• Mga amino acid.
• lutein.
• Siliniyum.

Unti-unti, sa panahon ng imbakan, ang solanine ay ginawa. Kapag nalantad sa liwanag, maaari itong mabuo sa mga batang tubers. Ang presensya nito ay biswal na tinutukoy ng pangkulay ng balat at itaas na ibabaw, ang mga berdeng spot ay nabuo. Ito ang tanging elemento na may epekto ng mahinang lason sa mga organo. Ang solanine ay naipon sa ilalim ng balat. Samakatuwid, simula sa Marso, kapag nililinis ang mga tubers, kinakailangan upang putulin ang isang makapal na layer. Para sa paggawa ng nakapagpapagaling na katas ng patatas, ang mga naturang pananim na ugat ay hindi angkop. Ang mga amino acid ay kasangkot sa pag-aayos ng tissue, metabolismo. Ang patatas ay naglalaman ng mga species na hindi nagagawa ng katawan, na maaari lamang makuha sa pagkain. Ang choline ay artipisyal na inalis sa apdo. Ito ay kinakailangan para sa kumpletong pagproseso ng pagkain. Ang kakulangan ng enzyme ay negatibong nakakaapekto sa nervous system, na nagiging sanhi ng mood swings, nervous breakdowns.

Ang mga steroid na alkaloid ay nagpapaginhawa sa pamamaga at nag-aambag sa pagpapanumbalik ng mauhog lamad at paglaki ng mga bagong tisyu sa lugar ng mga nasirang dingding ng tiyan. Ang Lutein ay nagpapanumbalik ng paningin, naipon sa mga mag-aaral. Siya ay kailangan para sa normal na operasyon mga kalamnan ng mata, nililinis ang lens mula sa pag-ulap na nauugnay sa edad.

Pinapalakas ng selenium ang immune system. Kung wala ito, ang yodo ay hindi naproseso. Ang kakulangan ng selenium sa katawan ay nagdudulot ng sakit thyroid gland at panghihina ng buong organismo. Ang hibla sa katas ng patatas ay nasa anyo na madaling natutunaw ng tiyan. Ang potasa ay nagtataguyod ng paglabas labis na likido mula sa katawan. Ang bakal, tanso, kaltsyum at iba pang mineral ay nagpapalakas ng mga tisyu. Ang epekto ng almirol sa apektadong tiyan ay may ilang mga epekto. Binalot nito ang mga dingding at pinapawi ang pamamaga. Nagtataguyod ng paggaling ng mga sugat at ulser. Neutralize ang hydrochloric acid. Ang paggamot sa mga sakit sa tiyan na may mataas na kaasiman ay lalong epektibo.

Paghahanda ng inuming panggamot

Ang sariwang katas ng patatas ay ginagamit para sa mga ulser sa tiyan, gastritis at iba pang mga sakit. Sa pakikipag-ugnay sa hangin, ang mga sangkap sa loob nito ay nagsisimulang mag-oxidize at mabulok. Ang juice ay nawawala ang nakapagpapagaling na halaga nito. Ang mga pula at rosas na tubers ay may pinakamalaking epekto sa pagpapagaling. Ang konsentrasyon ng mga sustansya sa mga ugat ng mga varieties ay mas mataas kaysa sa puti at kayumanggi.

1. Pumili ng 2 - 4 malusog na tubers na walang pinsala at mantsa.
2. Hugasan at balatan ang balat.
3. Grate sa isang pinong kudkuran, mas mabuti ang plastic, upang walang kontak sa oxidizing metal.
4. Pisilin ang nagresultang slurry sa pamamagitan ng 2 layer ng gauze.

Pagkatapos nito, ang katas ng patatas, na ginagamit sa paggamot sa tiyan, ay iniinom kaagad. Maaari kang magdagdag ng pulot o iba pang sangkap. Ang bilang ng mga tubers ay tinutukoy sa isang praktikal na paraan, batay sa kinakailangang dami ng likido at ang halaga na nakuha mula sa isang root crop.

Kapag ginagamot ang mga ulser sa tiyan, ang katas ng patatas ay maaaring lasawin upang mapabuti ang lasa nito. Ang mga sangkap lamang na hindi nakakaapekto sa mga nakapagpapagaling na katangian ay ginagamit. Sa rekomendasyon ng mga doktor, idagdag ang:

• Katas ng carrot.
• Kintsay.
• cranberry.

Aksyon katutubong gamot pinahuhusay ang pagdaragdag ng pulot na may halong aloe. Ang lunas ay inihanda nang maaga, para sa buong kurso, at idinagdag sa katas ng patatas bago gamitin. Pagkatapos ang paggamot ay maaaring isagawa na may neutral na kaasiman at sa maliliit na dosis - isang kutsarang may hypoacid gastritis. Ang kurso ay tumatagal ng ilang araw sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor. Sa pagtaas ng kaasiman, ang juice ay lasing sa isang walang laman na tiyan 100 - 200 ML. Pagkatapos ay dapat kang humiga sa loob ng 15 - 20 minuto at pagkatapos lamang na magsimula ng almusal.

Sa pag-upo at nakatayo na posisyon, ang likido ay naipon sa mas mababang pleural na rehiyon. Ang paghiga sa likod at gilid ng pasyente ay nagbibigay ng basa ng kabuuan loobang bahagi. Hydrochloric acid halos hindi ginawa, at ang magagamit sa tiyan ay neutralisahin ng almirol.

Maaari mong masubaybayan ang kakayahan ng sariwang patatas na mapawi ang pamamaga gamit ang halimbawa sunog ng araw. Kung ito ay nangyari na nakahiga sa araw sa tag-araw, pagkatapos ito ay sapat na upang kuskusin ang tuber sa isang kudkuran at grasa ang pulang balat. Ang mga pagsusuri sa pamamaraang ito ay nagpapatunay na ang pagiging epektibo ng produkto ay higit na mataas sa kilalang kefir. Ang kurso ng pagkuha ng komposisyon para sa paggamot ng tiyan ay tumatagal mula sa isang linggo hanggang dalawa. Ang tagal ay tinutukoy ng doktor. Ang pagkain ng patatas ay pandagdag paggamot sa droga. Sa panahon ng exacerbation, ang katutubong paraan ay hindi maaaring gamutin.

Mga taong dumaranas ng heartburn mahinang panunaw, matinding pamamaga dahil sa pagbuo ng gas, dapat kang uminom ng katas ng patatas sa loob ng 10 araw sa isang baso kalahating oras bago kumain. Ang hypoacid gastritis ay nangyayari laban sa background ng mababang acidity at ang kakulangan ng produksyon ng gastric secretions at mucus ng glandular cells. Para sa paggamot, maaari kang kumuha ng patatas. Ang dosis mula sa 1 kutsara ay unti-unting nadagdagan sa 2 kutsara. Sa ganitong estado ng konsultasyon at pangangasiwa ng isang doktor ay lalong mahalaga. Ang kurso ay tumatagal ng maximum na 10 araw. Paano kumuha ng katas ng patatas kung maaaring masira ang iba't ibang mga acid at trace elements enamel ng ngipin. Samakatuwid, dalisay at diluted na may karagdagang mga bahagi, ang komposisyon ng patatas ay lasing sa pamamagitan ng isang dayami para sa mga cocktail.

Mga recipe para sa mga inumin upang gamutin ang tiyan

Ang dami ng katas ng patatas at mga karagdagang sangkap ay depende sa uri ng sakit sa tiyan at magkakasabay na mga diagnosis. Nasa ibaba ang ilang sangkap:

1. Ang paghahalo ng patatas at beet juice ay makakatulong na mapupuksa ang paninigas ng dumi. Uminom ng komposisyon ay dapat bago kumain sa loob ng 40 minuto. Mapapawi ng patatas ang pamamaga sa tiyan. Ang mga beet ay naglilinis ng mga bituka, nagpapahinga sa mga dingding nito at naghahanda para sa mabilis na pagsulong ng naprosesong pagkain.
2. Ang erosive gastritis at mga ulser sa tiyan ay ginagamot sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang kutsara ng pinaghalong pulot at aloe sa 50 ML ng katas ng patatas. Ang komposisyon ay inihanda kaagad bago gamitin, isang oras bago kumain. Ang pulot na may aloe ay pinaghalo sa isang steam bath at itinatago sa refrigerator. Ang mga patatas ay ginagamit lamang sariwa.
3. Ang pancreatitis ay nangangailangan ng pangmatagalang paggamot. Upang mapahusay ang pagiging epektibo ng mga gamot, 3 cycle ng pagkuha ng komposisyon ay isinasagawa. Ang mga tubers na may pancreatitis ay hindi binalatan, ngunit kinuskos dito. Dapat kang kumuha ng mga kulay rosas na varieties, hugasan ng mabuti ang mga ugat mula sa lupa. Uminom ng juice ay dapat na 150 ML 2 oras bago kumain, at pagkatapos ng 3-5 minuto, uminom ng isang baso ng sariwang kefir. tanggapin komposisyon ng gamot sa umaga at sa gabi.
4. Sa hindi gaanong matindi mga anyo ng type 2 diabetes, 50 gramo ng katas ng patatas ay kinuha kalahating oras bago kumain sa loob ng 10 araw. Ang pag-uulit ng kurso ay depende sa mga resulta ng paggamot.

Hindi tulad ng mga lutong pagkain, ang mga hilaw na patatas, lalo na ang kanilang katas, ay mayroon masamang lasa at amoy. Maaari mong ayusin ito sa pamamagitan ng pagdaragdag ng pulot, isang maliit na halaga ng berry juice, kintsay, perehil. Pigain ang juice at siguraduhing walang mga piraso. Maaari silang dumikit sa dingding ng tiyan at makapinsala sa maselang mauhog na lamad.

Ang pagiging epektibo ng anumang paggamot sa tiyan ay nakasalalay sa diyeta. Bago simulan ang kurso ng paggamot, dapat mong iwanan ang mabibigat na pagkain, mataba, karne sa loob ng isang linggo. Maipapayo na linisin ang mga bituka ng ilang beses, alisin ang mga labi ng mga stagnant at matagal na mga produkto sa mga fold. Ito ay lalong mahalaga na magbigay ng enema sa mga taong dumaranas ng paninigas ng dumi. Sa panahon ng paggamot sa tiyan, ang isang diyeta na naaayon sa sakit ay sinusunod. Ang pagkonsumo ng karne at isda ay pinaliit, ipinapayong i-chop ang pagkain at singaw, huwag magprito. Nilagang gulay. Siguraduhing isama ang lugaw sa iyong diyeta. Uminom ng sapat na tubig. Tumigil sa paninigarilyo, alak at kape.

Pansin! Hindi ka maaaring magdagdag ng asukal sa katas ng patatas para sa lasa, lemon juice, prutas at anumang pampalasa synthetic additives at flavorings.

Contraindications para sa pag-inom ng patatas juice

Ang paggamot sa tiyan na may katas ng patatas ay hindi dapat isagawa sa panahon ng isang exacerbation at kaagad pagkatapos ng operasyon. Ang hypoacid gastritis ay ginagamot sa mga patatas lamang sa matinding mga kaso, kung pinapayagan at ipinapahiwatig ng doktor ang dosis at kung aling mga sangkap ang idaragdag. Ang kurso ay tumatagal ng maximum na 10 araw. Gamitin ng mga buntis na kababaihan at mga bata katutubong pamamaraan hindi posible ang paggamot. Sa matinding heartburn maaaring magreseta ang doktor ng sokolenie sa unang kalahati ng termino. Ang nagreresultang paglabas ng mga nilalaman ng tiyan sa esophagus sa ika-3 trimester ay sanhi ng presyon ng pinalaki na matris sa tiyan. Ang sanhi ng heartburn ay mekanikal sa kalikasan. Maaalis lamang ito sa pamamagitan ng pagbabawas ng dami ng pagkain na kinuha sa isang pagkakataon.

Sa kaso ng pagduduwal, bigat at iba pang mga palatandaan ng hindi pagpaparaan sa produkto, itigil ang pag-inom ng juice. Ang isang allergy sa anumang bahagi ng komposisyon ay maaaring mangyari. Kung mayroon kang diabetes, dapat mong subaybayan ang iyong mga antas ng asukal, dahil ang katas ng patatas ay may mataas na nilalaman Ang starch ay maaaring mag-trigger ng paglabas ng glucose sa dugo. Ito ay hindi ipinapayong magsagawa ng sokolenie mga taong naghihirap mula sa labis na katabaan.

Ang patatas ay isang pangunahing pagkain sa pang-araw-araw na pagkain ng karamihan sa mga tao. Daan-daang mga pinggan ang maaaring ihanda na may patatas: sopas, mashed patatas, casseroles, pie, dumplings, zrazy. Ang bawat isa sa mga pinggan ay mabuti para sa kalusugan.

Ang sariwang kinatas na katas ng patatas ay maaaring magpababa ng presyon ng dugo - ito ay lasing na may hypertension. isama hindi lamang ang katas ng patatas, kundi pati na rin ang iba pang mga herbal na sangkap.

Ang katas ng patatas ay kapaki-pakinabang din sa diabetes mellitus - nagagawa nitong mapababa ang mga antas ng glucose sa dugo.

Lubos na pinahahalagahan sa katutubong at opisyal na gamot mga katangian ng paglilinis ng katas ng patatas. Sa paggamit nito, bumababa ang dami ng mga lason, slags at radionuclides. Maraming mga tao na lumahok sa pagpuksa ng aksidente sa Chernobyl, bilang isang hakbang sa pag-iwas sakit sa radiation uminom ng katas ng patatas at nabanggit na pagkatapos ng inumin, bumuti ang kagalingan.

Ang katas ng patatas ay may mahusay na epekto sa balat ng mukha at mga kamay, pinapawi ang pangangati, pamamaga, pinapawi ang acne, pinapaputi ang balat, ginagawa itong makinis, pantay at nababanat. Ang mga compress mula sa katas ng patatas ay makakatulong na mapupuksa ang mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata. Ibabad ang dalawang cotton pad sa katas ng patatas at ipahid sa mata.

Paano gumawa ng katas ng patatas

Upang masulit ang katas ng patatas, kailangan mong gamitin ito kaagad pagkatapos ng paghahanda, kung hindi, sa loob ng 10 minuto, ang karamihan sa mga bitamina ay mag-oxidize, ang juice ay magpapadilim, at ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay magiging mas mahina. Ito ay mas mahusay na juice sa isang juicer na maaaring pisilin ang juice mula sa buong prutas. Ang mga lubusang hugasan na tubers ay ipinadala nang buo sa juicer at nakuha ang sariwang patatas.

Upang agad na maipakita ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng patatas, inirerekumenda na sumunod sa 2-3 araw bago uminom ng juice. vegetarian diet- ibukod ang karne at isda, pati na rin ang mga produkto ng hayop, gumawa ng cleansing enema, ibukod ang mga pampalasa, pampalasa at marinade mula sa diyeta.

Upang mabawasan ang hindi kasiya-siyang aftertaste ng sariwang patatas, ang tuber juice ay halo-halong sa mga juice ng iba pang mga root crops - karot, beets, repolyo. , paghahalo sa patatas, lumilitaw nang mas matindi.

katas ng patatas- isang masustansyang inumin na may mga katangian ng pagpapagaling. Ginagamit ito sa katutubong gamot upang mapabuti ang lahat ng mga sistema ng katawan. Ang juice ay idinagdag sa mga cosmetic mask, mga cream, shampoo at balms, at bahagi rin ng biologically aktibong additives sa pagkain.

Enerhiya at nutritional value ng produkto

Ipinapakita ng talahanayan ang average na data. Ang eksaktong halaga ng enerhiya at ang ratio ng mga protina, taba, carbohydrates ay nakasalalay sa iba't ibang patatas, ang konsentrasyon ng almirol at iba pang mga sangkap. Ang calorie na nilalaman ng juice mula sa isang batang tuber ay maaaring ilang beses na mas mababa.

Ang komposisyon ng tinalakay na juice ay kinabibilangan ng mga protina, taba, carbohydrates, dietary fiber, almirol at tubig. Ang mga tubers ay mayaman sa calcium, sodium, magnesium, phosphorus, naglalaman ng isang tiyak na halaga ng mga bitamina B at E. Ang mga organikong acid ay naroroon din sa juice, na nagkakalat. metabolic proseso, at nag-aambag din sa pag-alis ng mga lason mula sa katawan.

Kasama sa komposisyon ng patatas ang mga elemento ng bakas tulad ng boron, cobalt, lithium, chromium, molibdenum, vanadium, nickel.

Ang juice na ginawa mula sa mga batang tubers ay mayaman sa bitamina C, na nawawala sa pangmatagalang imbakan ng mga pananim na ugat.

Ang katas ng patatas ay isang mataas na calorie na produkto, halos hindi kailanman ginagamit menu ng diyeta. Ang calorie na nilalaman ng 100 g ng sariwang kinatas na likido ay 80 kcal.

Mga kapaki-pakinabang at nakapagpapagaling na katangian

Ang juice ay may diuretic, laxative, sugat healing at regenerating properties. Nag-normalize siya balanse ng tubig-alkaline sa katawan, nagpapataas ng hemoglobin, nagpapalakas ng immune system.

Ang juice ay ginagamit sa katutubong gamot, na nagpapakita ng mga katangian nito tulad ng sumusunod:

• inaalis ang heartburn;
• nagpapagaling ng mga sugat, hiwa, paso, gasgas;
• nagpapataas ng gana;
• pinipigilan ang pagdurugo ng tiyan at bituka;
• pinapaginhawa ang pananakit ng ulo at kasukasuan;
• nagpapababa ng presyon ng dugo;
• tinatrato ang pancreatitis;
• lumalaban sa hindi pagkakatulog;
• normalizes ang gawain ng atay at bato;
• nagpapabuti sa kondisyon ng balat, buhok at mga kuko.

Ang katas ng patatas ay epektibong lumalaban sa gastritis, colitis, Crohn's disease. Pinapaginhawa nito ang mga spasms, pinapawi ang mga pag-atake ng arthritis, arthrosis at osteochondrosis. Pina-normalize ang ritmo ng puso, pinapalakas ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo at mga capillary.

Paano uminom ng juice para sa kalusugan

Ang mga sariwang patatas ay nakakapag-alis ng sakit sa tiyan, utot, pagdurugo at pagduduwal. Ang juice ay nagtataguyod ng pagbabagong-buhay ng mga epidermal cell, tinatrato ang mga pantal, acne, at pinapagaan ang kurso ng psoriasis.

Para sa mga sakit sa tiyan

Bago ka magsimula ng therapy sa inumin na pinag-uusapan, dapat mong malaman kung paano kunin ang juice nang tama. Sa umaga bago ang unang pagkain, uminom ng 200-250 g ng sariwang kinatas na katas ng patatas sa walang laman na tiyan. Pagkatapos ay humiga sa kama sa loob ng 22 - 25 minuto, magpahinga, huwag mag-commit biglaang paggalaw. Pagkatapos ng kalahating oras, maaari kang magsimulang mag-ehersisyo at mag-almusal.

1. Paggamot mga sakit sa tiyan, kabilang ang mga ulser, ay nagaganap sa 3 yugto. Uminom ng katas ng patatas bago mag-almusal sa loob ng 10 araw. Pagkatapos ay magpahinga ng 10 araw. Kaya palitan ang mga yugto ng kurso ng 3 beses. Pagkatapos ng huling yugto ng cogeneration, magpahinga ng 15 - 25 araw. Ang resulta ng pag-inom ng juice ay magiging kapansin-pansin 5-7 araw pagkatapos ng pagsisimula ng paggamot. Mawawala ang bloating, urong ang heartburn, babalik sa normal ang dumi. Ang mga sakit sa tiyan ay bababa, ang mga pag-atake ng belching at hiccups ay bababa.
2. Sa kabag, uminom ng katas ng patatas 0.4 tasa 2 beses sa isang araw, sa umaga at sa gabi pagkatapos kumain. Maaari mong paghaluin ang pantay na sukat ng karot, beet at patatas na juice.

Isa pang importante panggamot na ari-arian patatas juice ay na ito ay tumutulong sa kanser. Ang ari-arian na ito ay natuklasan hindi pa matagal na ang nakalipas at ito ay dahil sa ang katunayan na ang raw potato juice ay naglalaman malaking bilang ng sa biyolohikal mga aktibong sangkap, na may masamang epekto sa namumuong mga selula ng kanser.

Kinakailangang gumamit kaagad ng katas ng patatas pagkatapos ng paghahanda nito, hayaan itong tumayo nang literal ng isang minuto upang makuha ang maximum na mga kapaki-pakinabang na katangian mula dito. Kung hindi karamihan ng ang mga bitamina ay mag-oxidize sa loob ng 10 minuto, ang juice ay magiging madilim at ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay magiging mas mahina.

Dahil ang katas ng patatas ay may hindi kasiya-siyang lasa, maaari itong ihalo katas ng carrot, beet o repolyo juice. Para sa pag-iwas, sapat na uminom ng 100 ML ng juice bago kumain.

Para sa paggamot ng mga partikular na sakit, ang dosis ay nakatakda indibidwal, depende sa pagiging kumplikado ng sakit, pati na rin ang pangkalahatang pagpapahintulot ng katas ng patatas. Mga kontraindikasyon sa katas ng patatas Ang katas ng patatas ay nakakapinsala sa mga taong may mababang kaasiman ng tiyan, pati na rin sa mga taong nagdurusa sa matinding diabetes.

Sa pagkakaroon ng mga naturang sakit bago gamitin, siguraduhing kumunsulta sa isang doktor. Hindi inirerekomenda na ubusin ang katas ng patatas sa loob ng mahabang panahon malalaking dami, dahil maaari itong "magtanim" ng pancreas.

Sa anumang pagkakataon ay hindi dapat gawin ang katas ng patatas mula sa usbong o berdeng patatas, dahil ang mga patatas na ito ay naglalaman ng mga nakakalason na sangkap.

Ang pinakamainam na oras para sa paggamot na may katas ng patatas ay ang panahon mula Hulyo hanggang Pebrero. Sa oras na ito, ang mga patatas ay medyo sariwa at naglalaman ng maraming mga katangian ng pagpapagaling.

1. Pinapagaling nito ang arthritis at maraming iba pang anyo ng pananakit ng pamamaga, lalo na ang pananakit ng kasukasuan at pananakit ng likod. Ang katas ng patatas ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa lahat ng bahagi ng iyong katawan.
2. Ang katas ng patatas ay alkalina at pumipigil mga sakit sa cardiovascular at nakakatulong pa sa pag-iwas sa cancer.
3. Mahusay para sa pagpapagamot ng eczema at acne - nakakatulong na paginhawahin ang balat.
4. Tumutulong sa pagbaba ng timbang - Uminom ng isang tasa ng katas ng patatas sa umaga, bago mag-almusal at sa gabi 2-3 oras bago matulog
5. Nililinis ang katawan ng uric acid.
6. Pinapababa ang mga antas ng kolesterol, pagpapabuti ng kalusugan.
7. Isang murang opsyon para sa pag-detox ng iyong katawan. Ang katas ng patatas ay ginagamit sa Japan at iba pang mga bansa sa paggamot ng hepatitis na may magagandang resulta.
8. Napakahusay para sa pagpapagamot ng pancreatitis at paggamot sa mga problema sa bato. Ang paggamot sa katas ng patatas ay angkop para sa mga taong dumaranas ng diabetes at mataas na presyon ng dugo.
9. Pinipigilan ang pagbuo ng mga calcium stone sa mga daanan ng ihi.
10. Angkop bilang isang ahente para sa paggamot ng kanser. Ang pula at lilang uri ng patatas ay naglalaman ng mataas na halaga ng anthocyanin at huminto sa paglaki. mga selula ng kanser. Ang mga dilaw at orange na varieties ay mataas sa zeaxanthin, na mahalaga para sa kalusugan ng mata.
11. Ang katas ng patatas ay alkaline at samakatuwid ay mainam para sa pagpapaginhawa sa digestive tract kung sakaling hindi pagkatunaw. Tinatrato ang sobrang acid sa katawan. Mahusay din para sa pagpapagaling ng mga magagalitin na bituka at pagtulong sa mga ulser sa tiyan. Isa itong milagrong produkto para sa gastritis.
12. Ang katas ng patatas ay puno ng bitamina A, C, B, at naglalaman din ng phosphorus, calcium, iron, potassium, zeaxanthin, fiber at protein!

Laging gumamit ng mga mature na patatas na walang mga itim na spot at berdeng bahagi na naglalaman ng mga lason. Siguraduhin na ang lahat ng mga lugar na ito ay inalis bago mag-juice.

Dahil ang juice ay may medyo malakas na diuretic na ari-arian, maaari itong magamit bilang isang lunas para sa mga problema sa bato. Aalisin nito ang labis na mga asing-gamot sa katawan, mapawi ang isang tao sa edema, at mapadali ang gawain ng mga organo ng sistema ng ihi.

Para sa mababaw na sugat at paso, maaari kang gumawa ng mga lotion mula sa katas ng patatas. Ginagamit din ito para sa almoranas upang pagalingin ang mga bitak at mawala ang pananakit.

May heartburn, gastritis at dyspepsia ito ay kinakailangan upang tratuhin sa mga cycle: uminom ng juice sa loob ng 10 araw - magpahinga ng 10 araw. Sa umaga, sa isang walang laman na tiyan, kailangan mong uminom ng isang baso ng sariwang patatas na juice, at humiga muli sa kama sa loob ng kalahating oras. Makalipas ang kalahating oras maaari kang mag-almusal. Kinakailangang pumasa sa tatlong 10-araw na kurso. Ang juice ay dapat na pisilin mula sa 3-4 maliit o 2-3 malalaking patatas.

Kung ang nadagdagan ang kaasiman gastric juice , pagkatapos ay uminom ng katas ng patatas ay dapat na ¾ tasa isang oras bago kumain.

Sa peptic ulcer tiyan at duodenum 12 kinakailangan na unti-unti, sa loob ng 20 araw, dagdagan ang dosis ng katas ng patatas: uminom muna ng ¼ tasa, pagkatapos ay ½ at ¾, 3-4 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain.

Kailangan mong uminom ng ½ tasa ng katas ng patatas 2-3 beses sa isang araw; ito ay kapaki-pakinabang din para sa hypertension, dahil ang juice ay nagpapababa ng presyon ng dugo. Sa paninigas ng dumi, mainam na uminom ng katas ng patatas, diluting ito ng karot at beetroot juice.

Sa pyelonephritis Ang katas ng patatas ay lasing sa parehong paraan, ngunit ang isang maliit na cranberry juice ay idinagdag dito: pinatataas nito ang pagiging epektibo ng paggamot, dahil ang cranberry juice ay may mga katangian ng antimicrobial.

Juice para sa diabetes ang patatas ay umiinom ng 2-3 linggo 2-3 beses sa isang araw, ¼-½ tasa kalahating oras bago kumain. Maaari mong palabnawin ito ng tubig sa kalahati, o ihalo sa katas ng karot na 1:4.

Sa mga sakit ng oral cavity, tonsilitis at pharyngitis Ang katas ng patatas ay ginagamit para sa pagbabanlaw 3-4 beses sa isang araw.

Sa madalas na stress at pagkamayamutin, hindi pagkakatulog, maaari kang uminom ng pinaghalong juice ng patatas, karot (2 bahagi bawat isa) at kintsay (1 bahagi) - ½ tasa 30 minuto bago kumain.

Para sa patuloy na pananakit ng ulo Ang katas ng patatas ay iniinom 2-3 beses sa isang araw para sa ¼-½ tasa.

Hindi lahat ng kababaihan ay nakakaalam na ang sariwang katas ng patatas ay gumagaling nang maayos. mga sakit sa babae: pagguho, pamamaga at may isang ina fibroids.

Sa pamamaga ng mga appendage at pagguho ng cervix uminom sila ng juice ng mga batang patatas: ang mga tubers ay dapat na lubusan na hugasan, ang mga mata ay nalinis, gadgad at kinatas ang juice - hindi bababa sa 200 ML. Dapat itong lasing sa loob ng 2 linggo, sa walang laman na tiyan, kalahating oras bago mag-almusal, pagdaragdag ng asukal (1 tsp). Ang mga patatas ay maaaring kunin ng anumang uri, ngunit ang pink ay pinakamahusay na gumagana.

Maaari kang kumuha ng isang linggong pahinga at ulitin ang kurso kung kinakailangan; kung gagawin mo ang douching na may katas ng patatas, kung gayon ang proseso ng pagpapagaling ay magiging mas mabilis.

Tulad ng nabanggit na, ang katas ng patatas ay lasing lamang na sariwang inihanda: 10-15 minuto lamang ang sapat para sa lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na nakapaloob dito upang mawala ang kanilang mga ari-arian sa ilalim ng impluwensya ng hangin at liwanag. Maaari kang gumamit ng juicer upang makakuha ng juice, o lagyan ng rehas ng patatas, at pisilin ang juice sa pamamagitan ng gasa - sa anumang kaso, dapat mong agad na inumin ito.

Mayroong ilang mga contraindications sa paggamot na may sariwang patatas juice: ito malubhang anyo diabetes mellitus, mababang kaasiman ng gastric juice at malakas na pagbuburo sa bituka.

Hindi ka dapat uminom ng katas ng patatas simula noong Pebrero, dahil ang solanine, isang sangkap na kilala sa toxicity nito, ay nagsisimula nang maipon sa mga patatas mula sa oras na ito.

1. Gumamit lamang ng sariwang inihandang juice. Iling mabuti ang likido sa isang shaker bago kunin.
2. Ang katas na nakatayo sa sariwang hangin sa loob ng ilang oras ay umitim at lumapot. Gumagawa ito ng solanine - isang nakakalason na sangkap na humahantong sa pagkalason sa katawan.
3. Sinisira ng juice ang enamel ng ngipin. Inumin ito sa pamamagitan ng isang straw o banlawan ang iyong bibig ng maigi pagkatapos inumin ito.
4. Iwasan ang maanghang, maanghang, pinirito at pinausukang pagkain bago simulan ang cocoleation. Ito ay magpapalakas nakapagpapagaling na epekto juice at linisin ang katawan ng mga nakakapinsalang sangkap.

Sa pagtaas ng kaasiman, pumili ng mga varieties ng patatas na may dilaw o creamy na laman para sa paggawa ng juice.

Maaari mong ihalo ang katas ng patatas na may katas ng kamote, Jerusalem artichoke, karot.

Katas ng patatas sa walang laman na tiyan

Ang katas ng patatas ay kinukuha nang walang laman ang tiyan para sa gastritis, pancreatitis, diabetes, may isang ina fibroids. Para sa cervical erosion, magdagdag ng isang kutsarita ng granulated sugar at isang slice ng lemon sa inumin.

Ang inumin na pinag-uusapan ay nakakatulong upang mapupuksa ang namamagang lalamunan at brongkitis. Sa umaga sa isang walang laman na tiyan sa loob ng 4 na araw, uminom ng 50 g ng sariwang kinatas na likido, kung saan maaari kang magdagdag ng dayap o orange juice.

Sa paggamot ng mga sakit sa bituka, inumin ang juice sa walang laman na tiyan sa loob ng 25 araw. Araw-araw na dosis inumin - 0.3 tasa. Araw-araw, dagdagan ang halaga ng 50 ML. Isang pahinga sa pagitan ng mga kurso ng paggamot - 15 - 20 araw.

Ang isang malawak na spectrum ng pagkilos ng mga sangkap na nakapaloob sa komposisyon ng katas ng patatas ay nagpapahintulot sa iyo na aktibo at matagumpay na gamitin itong produkto sa cosmetology. Dahil sa mga anti-inflammatory properties, nagiging malinaw kung bakit nakakatulong ang juice mula sa produktong ito upang madaig ang acne.

Para sa layuning ito, magdagdag ng isang kutsarita ng pulot sa 100 ML ng sariwang inihanda na juice at ihalo nang lubusan. Sa loob ng dalawang linggo, ang nagresultang timpla ay dapat ilapat 2-3 beses sa isang araw sa mukha, at pagkatapos ng isang linggong pahinga, ulitin muli ang kurso.

Sa kawalan ng libreng oras, maaari mo lamang punasan ang iyong mukha gamit ang nagresultang timpla. Sa pamamagitan ng paraan, ang huling tip ay makakatulong na mapupuksa ang mga spot ng edad. Ngunit ang mga freckles at mga bitak ay makakatulong upang madaig ang maskara ng katas ng patatas, kung saan idinagdag ang kulay-gatas.

Ang paglalapat ng tissue na moistened sa katas ng patatas sa balat ay dapat na sa kaso ng pagpapakita ng iba't ibang mga nagpapaalab na sakit: pyoderma, trophic ulcers, paso (domestic at thermal) at marami pang iba. Sa kaso ng malubhang mga sugat, ang aplikasyon ay dapat na maayos na maayos. Pagkatapos ng dalawang oras, maaari mong alisin ang bendahe, tulad ng isang kurso - magpatuloy sa loob ng 2 linggo.

Tandaan, dapat kang uminom ng katas ng patatas nang mahigpit sa pamamagitan ng isang dayami, na idinisenyo upang iligtas ang mga ngipin ng isang tao. Bilang karagdagan, hindi masakit na hugasan ang iyong buong bibig ng ordinaryong malinis na tubig, lalo na kung therapeutic na layunin kinailangan mong magmumog.

Sa kabila ng praktikal kumpletong kawalan contraindications, sa anumang kaso dapat mong simulan ang paggamot na may katas ng patatas nang hindi muna kumunsulta sa isang doktor, lalo na kung mayroon ka malalang sakit.

Mga pamamaraan para sa pagkuha ng katas ng patatas

Hugasan ang mga patatas nang lubusan sa malinis na tubig ng tagsibol nang walang mga impurities at chemical additives. Alisin ang mga mata gamit ang isang matalim na kutsilyo. Kung ang patatas ay bata pa, kung gayon hindi kinakailangan na alisan ng balat ito. Kung ang mga tubers ay nakaimbak ng mahabang panahon, pagkatapos ay palayain ang mga ito mula sa balat. Huwag gumamit ng deformed, basag at tamad na mga ugat.

Maaaring gawin ang juice sa isang juicer. Gamitin ang nagresultang pulp upang maghanda ng mga compress, mga pampaligo sa kalusugan at mga maskara.

Kung hindi posible na gumamit ng isang juicer, pagkatapos ay lagyan ng rehas ang mga tubers sa isang pinong kudkuran at pilitin sa pamamagitan ng 2 layer ng gauze. Hayaang tumayo ang likido ng 2-3 minuto.

Mag-imbak ng sariwang kinatas na juice sa refrigerator nang hanggang 3 oras.

Sa matagal na pag-iimbak, naglalabas ito ng mga nakakalason na lason at nawawala ang mga katangian ng pagpapagaling nito.

Contraindications para sa paggamit

Gayundin, hindi ka maaaring gamutin ng juice:

• sa malubhang anyo diabetes;
• na may indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi ng komposisyon ng produkto;
• sa talamak na yugto labis na katabaan, anorexia;
• sa mga sakit ng sistema ng ihi.

Gumamit ng katas ng patatas nang may pag-iingat kung ang enamel ng ngipin ay apektado ng mga karies. Mga taong naghihirap mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik, bago simulan ang isang kurso ng paggamot, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.

Ang katas ng patatas ay nagpapagaan ng mga viral, nakakahawa at malalang sakit. Nakakatulong din ito upang palakasin ang mga puwersa ng immune ng katawan, gawing normal ang gawain ng mga organo at tisyu. Ang regular na pagkonsumo ng katas ng patatas ay nagpapasigla sa balat, nagpapabuti sa istraktura ng mga plato ng kuko at buhok.