Bitamina a sa ampoules - ang komposisyon ng solusyon ng langis, mga indikasyon para sa paggamit para sa balat ng mukha o paglago ng buhok. Mga Recipe ng Bitamina A sa Bahay

Ang kaligtasan sa sakit ng tao ay mekanismo ng pagtatanggol pagbibigay ng maaasahang proteksyon laban sa negatibong salik panlabas na kapaligiran. Ang katawan ng tao ay apektado ng mga virus, bacteria at iba pang uri ng pathogenic microorganism na nauuna sa pag-unlad. iba't ibang karamdaman. Upang ang isang tao ay palaging malusog at hindi nakalantad iba't ibang sakit, kailangan mong patuloy na palakasin ang immune system. Para palakasin ang immune system meron iba't ibang paraan: uminom ng mga inumin, decoctions at infusions, uminom ng mga tabletas, patigasin, at mag-inject din ng mga bitamina sa intramuscularly.

Mga bitamina sa mga iniksyon: kapag ginamit ang pamamaraang ito

Ang mga bitamina sa mga iniksyon ay may makabuluhang plus bago gumamit ng mga tablet o syrup. Ang kalamangan na ito ay nakasalalay sa pagtagos ng mga sustansya nang direkta sa daluyan ng dugo, na lumalampas sa tiyan at mga organo. digestive tract. Nangangahulugan ito na ang positibong epekto ng mga iniksyon para sa kaligtasan sa sakit ay nangyayari halos kaagad pagkatapos ng pagpapakilala ng mga gamot sa intramuscularly.

Ang mga bitamina sa ampoules ay inireseta para sa mga bata at matatanda na tumaas proteksiyon na mga katangian organismo. Gayunpaman, nangangailangan ito ang mga sumusunod na uri mga indikasyon:

1. congenital immunodeficiency. Ang paggamit ng mga bitamina intramuscularly ay nag-aambag sa mabilis at epektibong pagkakaloob ng katawan na may artipisyal na kaligtasan sa sakit.
2. Kung ikaw ay madaling kapitan ng madalas na sipon. Kung ang isang bata o isang may sapat na gulang ay madalas na may sakit, kung gayon ang isang bitamina lamang na ibinibigay sa intramuscularly ay mabilis na magpapalakas sa immune system.
3. Pagkatapos ng operasyon, gayundin pagkatapos ng stress at matagal na mga sakit.
4. Sa neuralgia, beriberi at neuritis.
5. Kung ang isang tao ay may mga problema sa balat, buhok at kuko.

Ang mga bitamina sa anyo ng mga iniksyon ay ipinahiwatig din para sa paggamit sa kaganapan ng mga malfunctions sa mga bituka. Kapag gumagamit ng kanilang paggamit, mahalagang maunawaan na ang kanilang pangangasiwa ay dapat kontrolin upang maiwasan ang pag-unlad ng beriberi.

Anong mga bitamina ang nagpapalakas sa immune system

Ang tanong kung aling mga bitamina ang maaaring ma-injected intramuscularly upang mabilis na palakasin ang kaligtasan sa sakit ay isa sa pinakasikat, lalo na sa pagdating ng taglagas at tagsibol. At kung sa pagdating ng taglagas ang ating katawan ay handa nang lumaban laban sa mga virus at bakterya, pagkatapos ay sa pagdating ng taglamig at tagsibol, kapag katawan ng tao ay hindi nakatanggap ng mga kinakailangang bitamina at mineral, ang iba't ibang mga sakit ay nagsisimulang lumitaw.

Ginamit upang palakasin ang kaligtasan sa sakit ang mga sumusunod na bitamina para sa intramuscular injection:

1. Bitamina A. Nakikilahok sa pagpapalakas immune system, at pinipigilan din ang pag-unlad ng mga problema sa paningin at trabaho ng cardio-vascular system. Sa tulong nito, ang kagalingan ay tumataas, at ang kondisyon ng panlabas na kondisyon ng balat ay nagpapabuti. Ang mga taong may acne, cold sores, at mga problema sa kuko halamang-singaw ay kailangang gumamit ng tulong ng bitamina A, na matatagpuan sa isang paghahanda na tinatawag na Retinol.
2. Bitamina C. Isa sa mga pinakasikat na bitamina, ang paggamit nito ay nakakatulong upang matiyak ang paglaban ng kaligtasan sa sakit sa mga epekto ng mga pathogenic microorganism. Ito ay matatagpuan sa malalaking dami sa mga bunga ng sitrus at ibinebenta sa mga parmasya sa ilalim ng pangalang ascorbic acid.
3. Bitamina E. Isang antioxidant na nagpapalakas sa immune system ng tao, pati na rin ang pagprotekta sa katawan mula sa mga negatibong epekto kapaligiran. Sa tulong nito, ang pagpapalakas ng sistema ng capillary ay natiyak, pati na rin ang pag-activate ng pagbuo ng mga clots ng dugo sa resorption, ang pagbagal ng proseso ng pagtanda at ang normalisasyon ng kondisyon ng balat at kutis.
4. Bitamina R. Ito ay madalas na ginagamit upang maiwasan ang beriberi, at maaari ding ibigay nang sabay-sabay sa ascorbic acid.
5. Bitamina B9. Gumaganap ng aktibong bahagi sa pagbuo ng hadlang mula sa impluwensya ng mga virus at impeksyon sa bone marrow. Ang pinakamahusay na mga bitamina ng buhok ay B9, na tumutulong upang mapabuti hindi lamang ang kanilang kondisyon, ngunit palakasin din sila. Ang intramuscular administration ng bitamina B9 ay nagpapabuti din sa kondisyon ng mga ngipin at mga kuko. Sa parmasya, ang bitamina na ito ay kilala rin sa ilalim ng pangalang "folic acid".

Mahalagang malaman! Ang intramuscular administration ng mga bitamina ay mas epektibo kaysa sa pagkuha ng mga ito sa anyo ng mga tablet o oral syrup. Ang agarang pagtama sa dugo ay nag-aambag sa pagbibigay ng mga positibong epekto halos kaagad.

Listahan ng mga bitamina B

Ang mga bitamina B ay nakukuha mula sa pagkain. Gayunpaman, ang kanilang maliit na bilang ay nangangailangan ng kabayaran upang maiwasan ang pagbuo ng mga negatibong kahihinatnan. Isaalang-alang ang listahan ng mga epektibong paghahanda ng bitamina sa mga ampoules para sa intramuscular application.

Bitamina B6

Kung ang isang tao ay may mga problema sa balat, pati na rin ang mga palatandaan ng neuralgia, neuritis at pinsala sa atay, pagkatapos ay mapapabuti ng bitamina B6 ang kondisyon ng pasyente. Ang ahente ay ginawa sa anyo ng isang monopreparation, at nagpapabuti metabolismo ng protina. Ang gamot ay aktibong inireseta para sa intramuscular na paggamit sa diabetes, diabetic retinopathy. Depende sa diagnosis, ang dosis ng gamot na ito ay mag-iiba nang malaki. Upang gawin ito, kailangan mong makipag-ugnay sa isang espesyalista para sa tulong.

Thiamine chloride

Ang gamot ay naglalaman ng bitamina B1. Ang gamot ay tumatagal ng isang aktibong bahagi sa regulasyon ng mga proseso ng metabolic, pati na rin ang maraming nalalaman na mga aksyon:

1. Pag-activate ng isang bilang ng mga enzyme, pati na rin ang regulasyon ng mga organ system.
2. Regulasyon ng synthesis ng mga taba at protina.
3. I-optimize ang bilang ng mga carbohydrates.
4. Pinoprotektahan ang mga lamad ng cell mula sa oksihenasyon.

Ang isang gamot ay inireseta para sa mga taong may mga problema sa kapansanan sa pagsipsip ng pagkain sa mga bituka. Ito ay kapaki-pakinabang na mag-inject ng intramuscularly pagkatapos ng pag-aayuno, pati na rin sa panahon ng pagbubuntis, sa panahon ng pagpapasuso at kung may mga problema sa alkohol. Ang Thiamine chloride ay inireseta hindi lamang para sa mga matatanda, kundi pati na rin para sa mga bata, kung ipinahiwatig. Ang dosis para sa mga bata ay kinakalkula batay sa mga sumusunod na proporsyon: 1-2 ml ng gamot ay kinakailangan bawat 1 kg ng timbang ng katawan. Ang mga iniksyon ay dapat isagawa sa loob ng 2 linggo para sa mga bata, at para sa mga matatanda mga 1 buwan.

Mahalagang malaman! Pagkatapos ng iniksyon, nangyayari ang mga sintomas ng pangangati, pati na rin ang pagbaba ng presyon ng dugo. Kung ang dosis ay lumampas, kung gayon ang paglitaw ng mga side sintomas ay hindi ibinukod: palpitations ng puso, pananakit ng ulo at hindi pagkakatulog.

Trigamma

Isang complex ng B bitamina, na kinabibilangan ng B1, B6 at B12. Bilang karagdagan sa mga bahagi sa itaas, ang gamot ay naglalaman ng lidocaine, na nagpapahintulot sa iyo na alisin sakit sa panahon ng pangangasiwa ng droga.

Ginagamit ang Trigamma upang mabawasan ang mga sintomas ng sakit, gayundin sa pag-unlad ng mga karamdaman ng peripheral nervous system. Ang bentahe ng gamot na Trigamma ay ang pagkakaroon ng lidocaine, kung saan ang posibilidad na magkaroon ng mga nakakalason na reaksyon ay nabawasan. Ang ampoule ay naglalaman ng 2 ml ng gamot, na siyang pang-araw-araw na dosis. Ang tagal ng kurso ng paggamot ay karaniwang tumatagal ng 14 na araw.

Mahalagang malaman! Ang Trigamma ay may mga analogue tulad ng Vitagamma, Compligam B, Milgamma.

Beviplex

Ang Beviplex ay naglalaman ng limang mahahalagang bitamina B. Kabilang dito ang:

• Nicotinamide;
• Thiamine;
• Pantothenate;
• Pyridoxine;
• Cyanocobalamin.

Ang gamot ay may malawak na saklaw mga aplikasyon. Siya ay hinirang kung kailan tama na bitamina, pati na rin sa mga karamdaman tulad ng dermatoses, neuralgia, mga sakit sa mata. Ang gamot ay inireseta para sa paggamit depende sa mga indikasyon.

cyanocobalamin

Ang cyanocobalamin ay tinatawag ding bitamina B12. Ito ang pangunahing sangkap ng gamot. Sa labis na dosis ng gamot, maaaring mangyari ang mga side effect sa anyo ng pagkahilo at pananakit ng ulo. Ang mga indikasyon para sa paggamit ng cyanocobalamin ay:

1. Iba't ibang uri ng anemia.
2. Kung may mga paglabag sa paggana ng nervous system.
3. Sa paglabag sa paggana ng atay.
4. Upang mapabuti ang epekto ng mga pangpawala ng sakit.

Mahalagang malaman! Ang mga reaksiyong alerdyi ay maaaring mangyari sa bitamina B12 sa mga tao, kaya dapat lamang itong gamitin bilang inireseta ng isang espesyalista.

Contraindications para sa paggamit

Ang pangunahing contraindications sa paggamit ng mga bitamina ay ang mga sumusunod na kadahilanan:

1. panahon ng regla.
2. sakit na thrombophlebitis.
3. Mga karamdaman sa paghinga, na may pag-unlad kung saan tumataas ang temperatura, lumilitaw ang panginginig at lagnat.
4. Kapag naganap ang mga nagpapasiklab na reaksyon sa mga site ng pag-sample ng dugo mula sa isang ugat.

Bilang karagdagan sa mga contraindications sa itaas, ang paggamit ng mga gamot ay dapat tratuhin nang may pag-iingat sa mga ganitong sitwasyon:

• Kapag nagdadala ng fetus.
• Kapag nagpapasuso.
• Sa indibidwal na hindi pagpaparaan sa gamot.
• Kung may mga problema sa paggana ng puso.

Mahalagang malaman! Ang mga bitamina ay dapat na iniksyon sa intramuscularly lamang ayon sa itinuro. medikal na espesyalista. Kung hindi inirerekomenda ng doktor ang paggamit sa tulong ng mga paghahanda ng bitamina, nangangahulugan ito na hindi na kailangan para dito.

Sino ang dapat kontakin para sa isang appointment

Sa kabila ng katotohanan na ang mga bitamina ay kapaki-pakinabang na mga sangkap para sa pagpapalakas ng immune system, ang kanilang paggamit ay dapat tratuhin nang may pag-iingat. Una sa lahat, hindi mo kailangang mag-iniksyon ng mga gamot sa iyong sarili nang walang reseta, at nang walang kaalaman ng isang medikal na espesyalista. Maaari itong maging hindi lamang nakakapinsala, ngunit nakamamatay din.

Kung nais ng pasyente na sumailalim sa paggamot na may mga bitamina, pagkatapos ay kailangan mong makipag-ugnay sa isang immunologist. Inirereseta ng immunologist hindi lamang ang mga kinakailangang gamot sa pasyente, ngunit pinipili din ang eksaktong dosis. Upang matukoy ang kinakailangang gamot para sa paggamot, hinirang ng espesyalista ang pasyente upang sumailalim sa isang espesyal na pagsubok sa laboratoryo.

Bitamina A (Retinol) - isang kinatawan ng klase ng mga bitamina na natutunaw sa taba, ay maaaring maipon sa katawan. Mahalaga para sa paningin at paglaki ng buto, malusog na balat at buhok, normal na paggana ng immune system, atbp. Hindi matatag sa dalisay nitong anyo, na matatagpuan sa parehong mga pagkaing halaman at mga mapagkukunan ng hayop.

Vit. Natuklasan ang A noong 1913. Pagkatapos, natuklasan ng dalawang grupo ng mga siyentipiko, na independyente sa isa't isa, na ang pula ng itlog ng manok at mantikilya ay naglalaman ng isang tiyak na sangkap na nagpapasigla sa paglaki ng mga hayop.

Pagkatapos nito, sa panahon ng Unang Digmaang Pandaigdig, maraming mga kaso ng xerophthalmia at keratophthalmia, pagkatuyo at pathological keratinization ng sclera at cornea ng mga mata ang inilarawan. Kasabay nito, ang kaugnayan ng mga sakit na ito na may kakulangan ay nabanggit. mantikilya sa diyeta.

Ang sangkap na nakahiwalay sa mantikilya ay orihinal na itinalaga bilang fat-soluble factor A. Nang maglaon, noong 1916, pinalitan ito ng pangalan na vit. A. Noong 1921, ang mga palatandaan ng beriberi A ay inilarawan, noong 1931 ang istraktura ng bitamina ay inilarawan, at noong 1937 Vit. Ang A ay nakuha sa mala-kristal na anyo.

Mga uri

Bilang karagdagan sa Retinol vit. Kasama sa A ang isang pangkat ng mga vitamer, mga sangkap na katulad sa komposisyong kemikal at sa pamamagitan ng aksyon. Ang mga sangkap na ito ay tinatawag na retinoids. Bilang karagdagan sa Retinol (vit. A 1), kabilang dito ang mga derivatives nito:

• Ang retinal ay isang aldehyde form ng vit. A 1
• 3-dehydroretinol (vit. A 2) - trans-isomer ng Retinol
• Ang 3-dehydroretinal ay ang aldehyde form ng vit. A 2
• Ang retinoic acid ay ang acidic na anyo ng vit. A 2
• Ang Retinyl acetate, retinyl palmitate ay mga eter derivatives ng Retinol.

Ito ay mga pangunahing anyo lamang. Kasama ng mga ito, mayroong maraming iba pang mga retinoid na natural na nangyayari o nabuo sa katawan ng mga tao at mammal sa panahon ng mga metabolic reaction. Ang mga tungkulin ng marami sa kanila ay nananatiling hindi gaanong naiintindihan. Sa pangalan ng pangunahing bahagi, A 1, ang bitamina na ito ay karaniwang tinatawag na Retinol.

Mga Katangiang Pisikal

Ang kemikal na pangalan ng Retinol ay trans-9,13-Dimethyl-7-(1,1,5-trimethylcyclohexen-5-yl-6)-nonatetraen-7,9,11,13-ol (bilang palmitate o acetate). Formula - C 20 H 30 O. Ang kemikal na tambalang ito ay isang madilaw na prismatic na kristal na may tiyak na amoy at isang punto ng pagkatunaw na 64 0 C.

Natutunaw ito nang maayos sa mga mataba na sangkap at sa iba pang mga organikong solvent - ethyl at mga methyl alcohol, dicyclohexane, dichloroethane. Praktikal na hindi matutunaw sa tubig. Hindi lumalaban sa panahon panlabas na kapaligiran- ay nawasak ng atmospheric oxygen at solar ultraviolet radiation. Ang iba pang mga sangkap mula sa pangkat ng mga retinoid ay may katulad na mga katangian.

Aksyon ng pisyolohikal

• Metabolismo

Sa pakikilahok nito sa katawan, maraming mga reaksyon ng redox ang isinasagawa. Kinokontrol nito ang lahat ng uri ng metabolismo. Pinasisigla nito ang biosynthesis ng protina, pinapagana ang maraming mga sistema ng enzyme.

• Ang kaligtasan sa sakit

Ang Retinol ay isang mahusay na immunomodulator. Pinahuhusay nito ang aktibidad ng phagocytic ng mga leukocytes, pinasisigla ang paggawa ng mga antibodies, nakikilahok sa synthesis ng interferon at lysozyme. Kaya, pinalalakas nito ang immune system at pinatataas ang resistensya ng katawan sa maraming uri ng bacterial at mga impeksyon sa viral. Ito rin ay isang mahusay na antioxidant na pumipigil sa mga libreng radikal na pinsala sa mga tisyu. Ang pagkilos ng antioxidant at immunostimulatory ay humahantong sa katotohanan na ang mga hindi karaniwang nabagong mga selula ay kinikilala sa oras, nawasak, at ang mga tumor na may kanser ay hindi bubuo.

• Balat at mauhog lamad lamang loob

Ang bitamina A ay nag-normalize sa paglaki at paghahati ng mga epithelial cells, pinipigilan ang labis na keratinization. Pinasisigla din nito ang synthesis ng collagen. Bilang isang resulta, ang barrier resistance ng mauhog lamad ng respiratory, gastrointestinal tract at genitourinary system sa pagkilos ng mga pathological agent ay tumataas. Ang balat sa ilalim ng pagkilos nito ay nagiging nababanat, walang mga wrinkles, edema, pekas sa pagtanda at iba pang mga palatandaan ng pagtanda.

• Ang cardiovascular system

Binabawasan ang pagbuo ng low-density cholesterol, na responsable para sa pagbuo ng mga atherosclerotic plaque. Bilang isang antioxidant, pinipigilan nito ang sclerotic at dystrophic na pagbabago sa myocardium.

• Musculoskeletal system

Pinatataas ang lakas ng ligaments, buto, cartilage. Itinataguyod ang paglaki ng mga buto sa haba.

• Endocrine system

Ang retinol ay kasangkot sa synthesis ng adrenal at sex hormones. Binabawasan din nito ang antas ng thyroxine sa kaso ng labis na produksyon nito ng thyroid gland.

• reproductive system

Sa mga lalaki, pinasisigla nito ang spermatogenesis, sa mga kababaihan tinitiyak nito ang isang normal na kurso cycle ng regla. Sa panahon ng pagbubuntis, ang bitamina na ito, kasama ang iba pang mga kadahilanan, ay bumubuo sa paglaki at tamang pag-unlad ng fetus.

• visual na sistema

Ito ay may napakalaking epekto sa estado ng visual analyzer. Ang retinal ay bahagi ng Rhodopsin. Ang visual na pigment na ito ay nagbibigay ng light sensitivity sa mga rod receptor sa fundus. Precursors ng Retinol, carotenoids, moisturize ang kornea at sclera, maiwasan ang kanilang pathological keratinization (hyperkeratosis), ang pagbuo ng cataracts. At ang bitamina na ito ay nagpapanatili din sa tamang kondisyon ng pag-andar ng macula - ang lugar ng pinakadakilang visual na pagdama retina ng mata.

pang-araw-araw na pangangailangan

Sa talahanayang ito, ang IU ay mga internasyonal na yunit na nagpapakita ng aktibidad ng gamot. Tungkol naman sa vit. At, dito 1 IU ay tumutugma sa 0.3 mcg.

Mga palatandaan ng kakulangan

Isang tipikal na pagpapakita ng beriberi A - ang tinatawag na. pagkabulag sa gabi o hemeralopia, pagkasira ng paningin sa takip-silim. Gayundin mula sa gilid ng mga mata magkakaroon ng keratomalacia, xerophthalmia, na ipinakita sa pamamagitan ng paglambot, pagkatuyo ng kornea, pamumula ng sclera na may pathological lacrimation. Sa kasong ito, ang visual acuity ay mababawasan, kadalasan ang isang katarata ay nabuo.

Kasabay nito, ang balat ay tuyo, patumpik-tumpik, na may hindi malusog na kulay, pustular na pantal at nabawasan ang pagkalastiko. Ang mga kanais-nais na kondisyon ay nilikha sa naturang balat para sa iba't ibang dermatitis, psoriasis, eksema.

Ang pag-andar ng hadlang ng mauhog lamad ng mga panloob na organo ay bumababa. Sa kumbinasyon ng mababang kaligtasan sa sakit, ito ay sasamahan ng madalas na brongkitis, pneumonia, erosive at nagpapasiklab na proseso sa gastrointestinal tract, pamamaga ng genitourinary system na may kawalan ng pagpipigil sa ihi.

Pagdurusa reproductive system- ang menstrual cycle sa mga kababaihan ay nabalisa, ang lalaki ay nagrereklamo ng erectile dysfunction at maagang bulalas. Madalas nabuo ang lalaki at babae na kawalan ng katabaan.

Mayroong pangkalahatang kahinaan, nadagdagan ang pagkapagod, pag-aantok sa araw at hindi pagkakatulog sa gabi. Sa bahagi ng psyche, ang hindi motibong pagkamayamutin, pagkabalisa at depresyon ay nabanggit. Ang panganib ay tumataas malignant na mga bukol, lalo na ang kanser sa suso, at sa mga naninigarilyo at sa mga madalas na dumaranas ng sipon - kanser sa baga.

Ang kakulangan ay predisposes:

• kakulangan ng paggamit ng Retinol at carotenoids na may pagkain
• mga sakit ng gastrointestinal tract, kung saan ang pagsipsip nito ay nabalisa
• kakulangan ng iba sustansya, sa partikular, zinc, vit E (Tocopherol), vit B 4 (choline).

Ang avitaminosis, bilang panuntunan, ay bubuo kasama ng kumbinasyon ng mga salungat na salik na ito.

Bilang karagdagan, sa ilalim ng ilang mga kundisyon, ang pangangailangan ay tumataas. ito:

• pisikal na ehersisyo
• psycho-emosyonal na stress
• panahon ng paglaki at pagdadalaga
• pag-aaral ng x-ray
• pag-inom ng mga gamot na nagpapababa ng kolesterol
• diabetes
• manatili sa isang mainit na klima
• nadagdagan ang pagkarga sa visual analyzer (matagal na nakaupo sa computer, nanonood ng TV)
• pag-abuso sa alak
• pagbubuntis at pagpapasuso.

Mga pagkaing mayaman sa bitamina A

Ang retinol ay pumapasok sa katawan kasama ng pagkain. Ang nilalaman ng vit. At sa 100 produktong pagkain:

Madaling makita iyon ang pinakamalaking bilang vit. At ito ay matatagpuan sa mga produkto ng pinagmulan ng hayop, habang sa mga gulay at gulay ito ay hindi gaanong. Bagaman hindi ka dapat ganap na tumuon sa data mula sa talahanayan. Ang katotohanan ay sa karamihan ng mga kilalang produkto, ang bitamina A ay hindi kinakatawan ng Retinol, ngunit sa pamamagitan ng mga precursor nito, provitamins, carotenoids.

Kasama sa mga sangkap na ito ang alpha, beta at gamma carotene. Ang pinaka-aktibo sa kanila ay beta-carotene. Ito ay isang natural na pigment ng maliwanag na pulang kulay, na binago sa panahon ng mga proseso ng metabolic.

Lalo na ang maraming beta-carotene at iba pang carotenoids sa mga gulay at prutas na may kulay kahel-pula. Ang mga pulang karot ay hindi mayaman sa bitamina A, tulad ng pinaniniwalaan ng marami, ngunit sa provitamin nito, beta-carotene. Sa pangkalahatan, ang mga carotenoid ay matatagpuan pangunahin sa mga pagkaing halaman, habang ang mga pagkaing hayop ay mayaman sa Retinol - gatas, keso, bakalaw atay at atay ng mga mammal, pula ng itlog. Bilang karagdagan, sa mga tuntunin ng aktibidad nito, ang beta-carotene ay maraming beses na mas mahina kaysa sa Retinol - 12 μg ng provitamin na ito ay katumbas ng 1 μg ng Retinol.

Mga sintetikong analogue

Ang pinakakaraniwang ginagamit sa klinikal na kasanayan ay Retinol acetate at Retinol palmitate. Ang mga gamot na ito ay magagamit sa mga sumusunod na form ng dosis:

• dragee 3300 IU
• mga kapsula na may madulas na solusyon para sa oral administration 3300 IU
• mga kapsula na may madulas na solusyon para sa oral administration 5000 IU
• mga kapsula na may madulas na solusyon para sa oral administration 33000 IU
• pinahiran na mga tablet 33000 IU
• solusyon para sa panlabas na paggamit 3.44%, 100,000 IU/ml
• solusyon sa iniksyon 0.86%, 25,000 IU/ml
• solusyon sa iniksyon 1.72%, 50,000 IU/ml
• solusyon sa iniksyon 3.44%, 33,000 IU/ml.

Ang mga iniksyon ng mga solusyon sa langis ay ginagawa lamang sa intramuscularly, dapat itong gawin sa isang ugat walang kinalaman! Ang solusyon para sa panlabas na paggamit ay ginagamit sa paggamot sakit sa balat, at mga gamot para sa panloob na paggamit - para sa pag-iwas sa beriberi A at paggamot sa mga kondisyong nauugnay dito.

Upang maiwasan ang pagbuo ng hypervitaminosis A, dapat mong maingat na sundin ang mga dosis na tinutukoy ng doktor. Karaniwan ang mga gamot na may nilalaman na 3300 IU ay ginagamit para sa mga layuning pang-iwas, at mas maraming "mabigat" na mga form ng dosis ang ginagamit para sa mga layuning panterapeutika.

Kasama ng Retinol acetate at palmitate, ang bitamina A ay naroroon sa maraming bitamina at mineral complex, kabilang ang:

• Supradin,
• Duovit,
• Complivit,
• Vitrum,
• Aevit, at marami pang iba.

Bilang karagdagan sa mga pharmaceutical Vit. Ito ay kasama sa maraming pandagdag sa pandiyeta at mga produktong kosmetiko para sa pangangalaga sa balat at buhok. Hindi tulad ng natural na Retinol, na mabilis na nasisira, ang mga sintetikong retinoid ay mas matatag at napapanatili ang kanilang mga katangian sa loob ng mahabang panahon.

Mga pahiwatig para sa paggamit

Kasama ng pag-iwas at paggamot ng beriberi A, ang mga sintetikong retinoid bilang bahagi ng kumplikadong paggamot ay ginagamit sa mga sumusunod na kondisyon:

• mga sakit sa mata na may pinsala sa mga talukap ng mata, sclera, kornea, retina - hemeralopia, retinitis pigmentosa, keratomalacia, xerophthalmia at keratophthalmia
• mga sakit ng tiyan at bituka, ang mga kahihinatnan ng mga operasyon sa gastrointestinal tract na may malabsorption ng vit. A
• mga sakit sa balat at mga sugat - eksema, psoriasis, seborrheic dermatitis, neurodermatitis, banayad na antas paso at frostbite
• matalas at talamak na impeksyon, kasama trangkaso, pulmonya, brongkitis, mga bata Nakakahawang sakit(tigdas, scarlet fever, bulutong, at iba pa.).
• rickets sa mga bata
• malignant na mga tumor sa balat, leukemia.

Metabolismo

Ang pagsipsip ng Retinol, na bahagi ng mga produktong pagkain at paghahanda, ay isinasagawa sa itaas na mga dibisyon maliit na bituka. Bilang bahagi ng pagkain ay nagmumula ang esterified Retinol (sa anyo ng mga ester) o carotenoids. Sa lumen ng bituka, sa ilalim ng pagkilos ng pancreatic at enteric enzymes, ang mga Retinol ester ay nawasak (hydrolyzed, emulsified) sa pagbuo ng libreng Retinol.

Dagdag pa, sa mauhog lamad ng maliit na bituka, kasama ang pakikilahok ng mga tiyak na enzyme, ang mga ester ng Retinol fatty acid ay muling na-synthesize. Sa form na ito, pumapasok ito sa lymph at sa komposisyon nito ay inihatid sa atay. Dito ito ay idineposito sa anyo ng eter compound Retinyl palmitate. Bilang karagdagan sa atay, ang bitamina A ay idineposito sa mga baga, bato, retina, adrenal glandula, mammary glands, at adipose tissues.

Ngunit gayon pa man, ang pangunahing depot ay ang atay - hanggang sa 80% ng vit. At sa anyo ng Retinyl palmitate. Sa kaso ng hindi sapat na kita o sa pagtaas ng pagkonsumo nito, ang mga reserbang ito ay maaaring sapat para sa 2-3 taon. Kung kinakailangan, ang Retinol mula sa atay na may partisipasyon ng zinc ay inilabas muli at nagbubuklod sa protina transthyretin. Pagkatapos ay inihahatid ito sa mga selula ng mga organo at tisyu, kung saan ito ay pinagsama sa retinol-binding protein (RBP), na na-synthesize din ng atay.

Bilang isang kemikal na alkohol, sinisira ng Retinol ang mga lamad ng cell. Samakatuwid, bago pumasok sa cell, ang Retinol ay binago sa Retinal at Retinoic acid. Kung ikukumpara sa Retinol, ang mga compound na ito ay mas banayad at walang mapanirang epekto sa mga selula. Ang mga carotenoid ay nasisipsip sa bituka ng 6-12-24 beses na mas malala (depende sa uri). Ang kanilang pagbabagong-anyo sa Retinal ay isinasagawa sa mga selula ng maliit na bituka na may pakikilahok ng isang tiyak na enzyme na naglalaman ng bakal.

Ang aktibidad ng enzyme na ito ay nakasalalay sa estado thyroid gland. Sa hindi sapat na paggana nito (hypothyroidism), ang prosesong ito ay maaabala, at ang hindi nagamit na mga carotenoid ay maiipon sa katawan. Sa kasong ito, mapapansin ang pseudo-jaundice - paglamlam ng balat at mauhog na lamad sa isang mayaman na dilaw na kulay.

Vit. At ito ay mas mahusay na hinihigop sa kumbinasyon ng mga taba at protina. Samakatuwid, ang pag-aayuno, mahigpit na diyeta, pagkahibang pagkain ng halaman- lahat ng ito ay nagpapahirap sa pagsipsip ng vit. At nakakatulong ito sa kakulangan nito. Mahirap ding i-absorb ang Retinol sa mga sakit ng atay, gallbladder at pancreas, kapag naabala ang emulsification at hydrolysis nito. Ang hindi hinihigop na bahagi ng vit. At sa anyo ng iba't ibang mga metabolite ay inalis sa pamamagitan ng mga bato at bituka.

Pakikipag-ugnayan sa iba pang mga sangkap

• Zinc

Itinataguyod ang pagpapalabas ng bitamina A mula sa depot. Samakatuwid, laban sa background ng isang kakulangan ng mineral na ito, ang pag-activate ay magiging mabagal.

• Mga taba at protina sa pandiyeta

Pinadali ang pagsipsip ng bitamina A sa maliit na bituka.

• Mga langis ng gulay, mga laxative

Ang pagiging fat soluble, vit. Ang A ay madaling natutunaw sa mga sangkap na ito at tinanggal mula sa mga bituka. Samakatuwid, ang regular na paggamit ng mga langis ng gulay ay hahantong sa malabsorption.

• Mga Enterosorbents

Nakakasagabal din sila sa pagsipsip ng Retinol.

• Vit. E (Tocopherol)

Pinipigilan ang pagkasira. Samakatuwid, ang isang kakulangan ng vit. Ang E ay madalas na sinamahan ng isang kakulangan ng vit. A. Para sa kadahilanang ito, ipinapayong pagsamahin ang parehong bitamina.

Mga palatandaan ng hypervitaminosis

Dahil sa kakayahang maipon, ang pang-araw-araw na dosis ng Retinol para sa mga bata ay hindi dapat lumampas sa 900 mcg, at para sa mga matatanda - 3000 mcg. Kumakain lamang ng mga pagkaing mayaman sa vit. Ang A ay malamang na hindi magdulot ng hypervitaminosis A.

Bagaman ang isang kahanga-hangang kaso ay inilarawan sa medikal na kasanayan, nang ang isang grupo ng mga polar explorer ay nagpasya na kainin ang atay ng isang polar bear. Sa isang malupit na klima, ang katawan ng hayop na ito ay umangkop upang makaipon ng vit. At sa malalaking dami. At dahil ang pangunahing depot ng bitamina ay ang atay, ang mga polar explorer ay nakakuha ng tunay na pagkalason sa Retinol, at karamihan sa mga kapus-palad na tao ay namatay. Ngunit ang mga ganitong kaso ay natatangi, at hindi ang panuntunan.

Karaniwan, ang hypervitaminosis A ay nabubuo sa labis na dosis ng mga sintetikong retinoid o kapag pinagsama ang mga ito sa pagkaing mayaman sa vit. A. Ang mga pangunahing palatandaan ng hypervitaminosis A:

• pananakit ng tiyan, pagtatae
• pagduduwal, pagsusuka
• pangkalahatang kahinaan
• hepatomegaly at splenomegaly - pagpapalaki ng atay at pali sa laki
• pamumula at pangangati ng balat, pagpapawis sa gabi
• pseudojaundice
• pagkawala ng buhok, balakubak
• antok, hindi pagkakatulog
• dumudugo gilagid, ulser sa bibig
• pananakit at pamamaga ng malambot na mga tisyu
• kalamnan cramps
• pagkalito.

Sa mga buntis na kababaihan, ang labis na dosis ng Vit. At maaari itong pukawin ang isang teratogenic effect - isang paglabag sa pag-unlad ng embryonic at ang hitsura ng mga deformidad sa fetus.

Ang problema ay dahil sa ilang pagkakatulad ng mga pagpapakita, ang hypervitaminosis A ay maaaring mapagkamalan para sa kakulangan nito. At pagkatapos, sa halip na ihinto ang pagkuha ng bitamina at baguhin ang likas na katangian ng diyeta, sa kabaligtaran, dagdagan ang dosis nito at kumuha ng pagkain na mayaman sa Retinol at carotenoids. Upang maiwasang mangyari ito, sa anumang nakababahalang sintomas, kailangan mong kumunsulta sa doktor at sumailalim sa mga kinakailangang pagsusuri sa laboratoryo.

Ang bitamina A o retinol ay lalong kapaki-pakinabang para sa tuyo, pagtanda at may problemang balat. Dahil sa malakas na anti-inflammatory, moisturizing at anti-aging properties nito, ang bahaging ito ay kadalasang ginagamit sa cosmetology, kabilang ang mga cream, serum at mask. Ang huli, sa pamamagitan ng paraan, ay madaling lutuin ang iyong sarili gamit ang pinaka-abot-kayang mga produkto.

Nilalaman:

Ang aksyon at benepisyo ng bitamina A para sa mukha

Ang bitamina A (tinatawag ding retinol) ay isang pangkat ng mga sangkap na may katulad na istraktura (retinol, retinal, carotenoids, carotene, xanthophyll, retinoic acid, retinol palmitate, retinol acetate), na gumaganap ng ilang mahahalagang biological function sa ating katawan. Ang Retinol ay may dalawang anyo: ito ay handa na bitamina A at provitamin A (karotina), na pumapasok sa katawan at nagiging bitamina A.

May kaugnayan sa balat, ang bitamina A para sa mukha ay gumaganap ng isang bilang ng mga function na nagbibigay pangkalahatang kalusugan at ningning ng balat

• pinapabilis ang sirkulasyon ng dugo sa balat;
• inaalis ang mga nagpapaalab na proseso, kabilang ang acne;
• bilang isang malakas na antioxidant, ito ay neutralisahin ang mga libreng radical, na pumipigil maagang pagtanda balat;
• pinasisigla ang mga proseso ng pag-renew ng cellular, na nagbibigay ng pangkalahatang rejuvenating effect;
• pinapapantay ang kaginhawahan ng mukha, inaalis ang mga spot ng edad at pinapabuti ang kutis;
• pinatataas ang resistensya ng balat sa mga negatibong epekto kapaligiran (araw, mababang temperatura atbp.);
• nagtataguyod ng pagpapanumbalik at pagpapalakas ng mga epithelial cells na bumubuo sa balat.
• moisturizes, nagpapabuti ng pagkalastiko at nagpapalakas sa istraktura ng balat.

Kung ang isang sapat na halaga ng sangkap na ito ay pumasok sa katawan, ang balat ng mukha ay mukhang malusog, tono at sariwa, kasama ang kakulangan nito, ang iba't ibang mga problema sa kosmetiko ay nagsisimulang lumitaw, ang pangunahing kung saan ay mga wrinkles. acne, tuyong balat. Upang mapupuksa ang mga ito ng sapat na inumin bitamina complex may retinol. Ang ganitong mga complex ay dapat piliin ng isang doktor pagkatapos ng isang paunang konsultasyon.

Ang bitamina A ay ang pangunahing aktibong sangkap sa maraming anti-aging mga produkto ng pangangalaga sa balat. Karaniwan ang mga naturang pondo ay hindi mura. Para sa pangangalaga sa tahanan para sa balat ng mukha, ang bitamina A ay epektibong ginagamit bilang bahagi ng mga natural na maskara (hindi ito ginagamit sa dalisay na anyo nito), ngunit inirerekomenda na gawin ito nang regular para sa mga kababaihan na higit sa 35 taong gulang. Bago ang yugto ng edad na ito, hindi na kailangan ang madalas na paggamit ng sangkap na ito, sapat na ang 1 pamamaraan bawat buwan upang mapabuti ang tono ng balat. Ang epekto ng ganyan maskara ng bitamina kumplikado at kapansin-pansin kaagad. Sa kabila ng lahat, ang bitamina A ay nananatili pa rin gamot sa parmasya at dapat gamitin nang may matinding pag-iingat! Inirerekomenda ng mga maskara na may mga eksperto sa retinol na gawin sa malamig na panahon ng taon.

Kung may mga kontraindikasyon sa paggamit ng bitamina A, maaari kang gumamit ng mga pagkaing mayaman sa sangkap na ito (viburnum, perehil, spinach, pula ng itlog, mga produkto ng pagawaan ng gatas, kalabasa, karot, langis ng isda, algae).

Maaari kang bumili ng bitamina A para sa mukha (retinol acetate) sa anumang parmasya, at sa iba't ibang anyo:

• madulas na solusyon para sa oral administration;
• sa mga kapsula na may nilalaman ng langis;
• sa mga ampoules.

Ang mga paghahanda sa parmasyutiko ng retinol ay lubos na puro, kaya ang kanilang paggamit ay may mga kontraindiksyon.

Video: Napakahusay na bitamina A para sa mukha sa programa ni Malysheva na "Mabuhay nang malusog!"

Bitamina A para sa mukha, contraindications para sa paggamit

1. pinsala sa balat, bukas na mga sugat na may purulent na nilalaman.
2. Sakit sa balat.
3. Mga reaksiyong alerhiya.

Sa pag-iingat (pagkatapos kumonsulta sa isang doktor), ang retinol ay dapat gamitin ng mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, dahil ang labis nito ay maaaring makapukaw ng mga kaguluhan sa pag-unlad ng fetus. Ang labis na dosis ng bitamina A ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng pagduduwal, pagkawala ng gana, sakit ng ulo, pinalaki ng atay.

1. Bago gamitin ang retinol, dapat mong subukan ang pagkakaroon ng mga reaksiyong alerdyi, kung saan ang sangkap sa dalisay na anyo nito ay inilapat sa balat ng pulso. Kung walang pangangati o pamumula ng balat, kung gayon ang mga pamamaraan ng bitamina ay maaaring isagawa nang walang takot.
2. Kung ang recipe ng maskara ay naglalaman ng pulot, mga langis at iba pa aktibong sangkap na nangangailangan ng pag-init upang mapahusay ang kanilang mga katangian, pagkatapos ay kapag ang bitamina A ay naka-on, ito ay hindi kinakailangan, upang maiwasan ang pagbawas ng mga katangian nito.
3. Bago mag-apply ng mask na may bitamina A sa mukha, kinakailangang mag-steam (steam bath) at linisin ang balat gamit ang scrub.
4. Ang mga komposisyon ay inilapat sa buong mukha, maliban sa lugar sa paligid ng mga mata, na sumusunod sa mga linya ng masahe.
5. Panatilihin ang maskara sa loob ng 15-30 minuto, pagkatapos ay banlawan ng herbal decoction o tubig sa temperatura ng kuwarto at lubricate ang mukha ng isang regular na cream.
6. Gawin ang pamamaraan isang oras bago ang oras ng pagtulog. Kasama sa wellness course ang 10-12 procedure na ginagawa 1-2 beses sa isang linggo. Pagkatapos nito, kailangan mong magpahinga ng tatlong buwan.
7. Napakahusay na pinagsama ng Retinol sa mga bitamina D, E at B.
8. Ang retinol ay hindi inirerekomenda para sa pangmatagalang paggamit, ang labis na dosis ng sangkap ay maaaring maging sanhi ng pagkatuyo, pagnipis ng balat at pag-flake.

Mga recipe sa bahay para sa lahat ng uri ng balat na may bitamina A

Anti-inflammatory mask na may aloe juice.

Tambalan.
Nourishing night cream para sa iyong uri ng balat - 1 tsp.
Bitamina A solusyon ng langis - 10 patak.
Aloe juice - 5 patak.

Aplikasyon.
Paghaluin ang mga sangkap nang lubusan sa isang mangkok na salamin at ilapat sa isang pre-steamed at nalinis na mukha sa isang kahit na makapal na layer. Pagkatapos ng 20 minuto, alisin ang mga labi ng maskara gamit ang isang cotton pad.

Mask ng langis ng bitamina.

Tambalan.
Langis ng oliba (hindi nilinis) - 1 tbsp. l.
Retinol acetate sa ampoules - 1 pc.

Aplikasyon.
Pagyamanin ang langis na may bitamina, ihalo nang lubusan at ikalat malinis na mukha. Banlawan ang maskara ay hindi kinakailangan, pagkatapos ng kalahating oras, alisin ang mga labi ng produkto na may isang cosmetic tissue.

Curd-olive mask.

Tambalan.
Cottage cheese na may mataas na porsyento ng taba ng nilalaman - 1 tbsp. l.
Langis ng oliba - 1 tbsp. l.
Retinol - 10 patak.

Aplikasyon.
Pagsamahin ang mga bahagi sa isang homogenous na masa at ilapat sa isang malinis na mukha. Pagkatapos ng 30 minuto, hugasan ang maskara na may tubig sa temperatura ng silid at mag-apply ng regular na night cream.

Mask na may aloe at oatmeal.

Tambalan.
Aloe juice - 1 tbsp. l.
durog mga oat flakes- ½ tsp
Bitamina A sa langis - 5 patak.

Aplikasyon.
paghaluin oat na harina na may aloe juice at mag-iwan ng 2 minuto. Magdagdag ng retinol acetate sa natapos na masa at ilapat sa mukha, iwasan ang lugar sa paligid ng mga mata. Hugasan pagkatapos ng 20 minuto maligamgam na tubig, lubricate ang balat ng isang cream na naaayon sa uri ng balat.

Mask ng pampalusog na gatas.

Tambalan.
Mataba kulay-gatas - 1 tsp.
High-fat cottage cheese - 1 tsp.
Retinol sa ampoules - 1 pc.

Aplikasyon.
Lubusan na gilingin ang mga bahagi ng gatas hanggang sa makinis, pagkatapos ay idagdag ang bitamina A. Ipamahagi ang komposisyon sa mukha at mag-iwan ng 15 minuto. Banlawan ang maskara ng maligamgam na tubig, pagkatapos ay maglapat ng pampalusog na produkto na tumutugma sa uri ng iyong balat.

Rejuvenating honey-oil mask.

Tambalan.
Sweet almond oil - 1 tsp
Langis ng burdock - 1 tsp
Liquid honey - 1 tsp.
Isang solusyon ng bitamina A sa langis - ½ tsp.

Aplikasyon.
Magdagdag ng retinol sa pinaghalong langis at imasahe sa balat. Mag-iwan ng kalahating oras, alisin ang mga labi ng produkto mula sa balat, blotting gamit ang isang tuwalya ng papel.

Vitamin tonic para sa acne.

Tambalan.
Mga bulaklak ng chamomile - 1 tbsp. l.
Matarik na tubig na kumukulo - 200 ML.
Bitamina A sa ampoules - 1 pc.

Aplikasyon.
Maghanda ng pagbubuhos ng mansanilya, ibuhos ang tubig na kumukulo sa hilaw na materyal at i-infuse ito hanggang sa lumamig. Sa natapos na na-filter na pagbubuhos, isama ang bitamina at ibuhos sa isang walang laman at malinis na bote ng tonic o lotion. Punasan ang balat gamit ang produkto dalawang beses sa isang araw pagkatapos hugasan.

Upang mapanatili ang kalusugan ng balat at ng katawan sa kabuuan, ang bitamina A ay dapat na kainin sa sapat na dami kasama ng pagkain. Ang purong bitamina A ay matatagpuan sa mga produktong hayop (karne, bakalaw atay at itlog), sa anyo ng provitamin A o carotene ito ay matatagpuan sa mga produktong halaman (sea buckthorn, carrots, aprikot, kamatis at iba pang mga gulay at prutas ng pula, orange at kulay dilaw). Isama ang mga pagkaing mayaman sa sangkap na ito sa iyong diyeta araw-araw, ngunit huwag kalimutan ang tungkol sa isang pakiramdam ng proporsyon, dahil ang isang labis na bitamina ay nakakapinsala tulad ng kakulangan nito.

Bitamina A (Retinol) - papel sa katawan, nilalaman sa mga pagkain, sintomas ng kakulangan. Mga tagubilin para sa paggamit ng bitamina A

Salamat

bitamina ay mga bioorganic na mababang molekular na timbang na mga compound na kinakailangan para sa normal na metabolismo sa lahat ng mga organo at tisyu ng katawan ng tao. Ang mga bitamina ay pumapasok sa katawan ng tao mula sa labas at hindi na-synthesize sa mga selula ng mga organo nito. Kadalasan, ang mga bitamina ay na-synthesize ng mga halaman, mas madalas ng mga microorganism. Kaya naman ang isang tao ay dapat na regular na kumain ng mga sariwang pagkaing halaman, tulad ng mga gulay, prutas, cereal, herbs, atbp. Ang pinagmumulan ng mga bitamina na na-synthesize ng mga microorganism ay ang bakterya ng normal na bituka microflora. Kaya, ang kahalagahan ng normal na komposisyon ng bituka microflora ay halata.

Depende sa istraktura at pag-andar, ang bawat bioorganic compound ay isang hiwalay na bitamina, na may tradisyonal na pangalan at pagtatalaga sa anyo ng isang titik ng Cyrillic o Latin na alpabeto. Halimbawa, ang bitamina ay tinutukoy ng letrang D at may tradisyonal na pangalang cholecalciferol. Sa medikal at tanyag na literatura sa agham, ang parehong mga opsyon ay maaaring gamitin - pareho ang pagtatalaga at ang tradisyonal na pangalan ng bitamina, na magkasingkahulugan. Ang bawat bitamina ay gumaganap ng tiyak physiological function sa katawan, at sa kakulangan nito, nangyayari ang iba't ibang mga karamdaman sa paggana ng mga organo at sistema. Tingnan natin ang iba't ibang aspeto ng bitamina A.

Anong mga bitamina ang tinutukoy sa ilalim ng pangkalahatang pagtatalaga na "bitamina A"?

Ang lahat ng mga sangkap na ito ay iba't ibang anyo ng bitamina A. Samakatuwid, kapag pinag-uusapan ang tungkol sa bitamina A, ang ibig nilang sabihin ay alinman sa mga sangkap sa itaas, o lahat ng mga ito nang magkasama. Ang karaniwang pangalan para sa lahat ng anyo ng bitamina A ay retinol, na gagamitin namin sa natitirang bahagi ng artikulong ito.

Gayunpaman, sa mga tagubilin para sa biologically active additives (BAA), inilalarawan ng mga tagagawa nang detalyado kung aling kemikal na tambalan ang kasama sa kanilang komposisyon, hindi limitado sa simpleng pagbanggit ng "bitamina A". Ito ay kadalasang dahil sa ang katunayan na ang mga tagagawa ay nagpapahiwatig ng pangalan ng tambalan, halimbawa, retinoic acid, pagkatapos ay inilalarawan nila ang lahat ng ito nang detalyado. pisyolohikal na epekto at positibong epekto sa katawan ng tao.

Talaga, iba't ibang anyo Ang bitamina A ay gumaganap ng iba't ibang mga tungkulin sa katawan ng tao. Kaya, ang retinol at dehydroretinol ay kinakailangan para sa paglaki at pagbuo ng mga normal na istruktura ng anumang tissue at ang wastong paggana ng mga genital organ. Ang retinoic acid ay kinakailangan para sa pagbuo ng normal na epithelium. Ang retina ay kinakailangan para sa normal na paggana ng retina, dahil ito ay bahagi ng visual na pigment rhodopsin. Gayunpaman, kadalasan ang lahat ng mga pag-andar na ito ay hindi pinaghihiwalay ng anyo, ngunit inilarawan nang magkasama, bilang likas sa bitamina A. Sa sumusunod na teksto, upang maiwasan ang pagkalito, ilalarawan din natin ang mga pag-andar ng lahat ng anyo ng bitamina A nang hindi pinaghihiwalay ang mga ito. Ipapahiwatig namin na ang anumang function ay likas sa isang tiyak na anyo ng bitamina A kung kinakailangan lamang.

Pangkalahatang katangian ng bitamina A

Ang bitamina A ay umiiral sa dalawang pangunahing anyo:
1. Bitamina A mismo retinol) na nakapaloob sa mga produktong pinagmulan ng hayop;
2. Provitamin A ( karotina) na matatagpuan sa mga pagkaing halaman.

Ang retinol mula sa mga produktong hayop ay agad na hinihigop ng katawan ng tao sa digestive tract. At ang carotene (provitamin A), na pumapasok sa mga bituka, ay unang nagiging retinol, pagkatapos nito ay nasisipsip ng katawan.

Matapos makapasok sa bituka, mula 50 hanggang 90% ng kabuuang halaga ng retinol ay nasisipsip sa dugo. Sa dugo, ang retinol ay pinagsama sa mga protina at sa form na ito ay dinadala sa atay, kung saan ito ay idineposito sa reserba, na bumubuo ng isang depot, na, kung ang supply ng bitamina A mula sa labas ay tumigil, ay maaaring sapat para sa hindi bababa sa. isang taon. Kung kinakailangan, ang retinol mula sa atay ay pumapasok sa daloy ng dugo at, kasama ang kasalukuyang nito, ay pumapasok sa iba't ibang mga organo, kung saan ang mga cell, gamit ang mga espesyal na receptor, ay kumukuha ng bitamina, dinadala ito sa loob at ginagamit ito para sa kanilang mga pangangailangan. Ang retinol ay patuloy na inilabas mula sa atay, pinapanatili ang normal na konsentrasyon nito sa dugo, katumbas ng 0.7 µmol / l. Kapag ang bitamina A ay natutunaw kasama ng pagkain, ito ay unang pumapasok sa atay, na pinupunan ang mga naubos na reserba, at ang natitirang halaga ay nananatiling nagpapalipat-lipat sa dugo. Ang retinal at retinoic acid sa dugo ay nakapaloob sa mga bakas na halaga (mas mababa sa 0.35 µmol / l), dahil sa mga form na ito ang bitamina A ay naroroon pangunahin sa mga tisyu ng iba't ibang mga organo.

Ang pagpasok sa mga selula ng iba't ibang mga organo, ang retinol ay nagiging mga aktibong anyo nito - retinal o retinoic acid, at sa form na ito ay isinama sa iba't ibang mga enzyme at iba pang mga biological na istruktura na gumaganap ng mahahalagang function. Kung walang mga aktibong anyo ng bitamina A, ang mga biological na istrukturang ito ay hindi magagawa ang kanilang mga physiological function, bilang isang resulta kung saan ang iba't ibang mga karamdaman at sakit ay nabuo.

Pinahuhusay ng bitamina A ang pagkilos nito at mas mahusay na hinihigop sa kumbinasyon ng bitamina E at ang trace element na zinc.

Biological function ng bitamina A (papel sa katawan)

• Pagbutihin ang paglago at pag-unlad ng mga selula ng lahat ng mga organo at tisyu;
• Kinakailangan para sa normal na paglaki at pagbuo ng buto;
• Kinakailangan para sa normal na paggana ng lahat ng mauhog lamad at epithelium ng balat, dahil pinipigilan nito ang hyperkeratosis, labis na desquamation at metaplasia (cancerous degeneration ng epithelial cells);
• Magbigay ng magandang paningin sa mababang o mahinang liwanag (tinatawag na twilight vision). Ang katotohanan ay ang retinol ay bahagi ng visual na pigment rhodopsin, na matatagpuan sa mga selula ng retina ng mata, na tinatawag na tiyak na anyo chopsticks. Ito ay ang pagkakaroon ng rhodopsin na nagbibigay ng magandang visibility sa mga kondisyon ng mahina, hindi maliwanag na pag-iilaw;
• Nagpapabuti ng kondisyon ng buhok, ngipin at gilagid;
• Nagpapabuti ng paglago ng embryo, nagtataguyod ng tamang pagbuo at pag-unlad ng iba't ibang mga organo at tisyu ng fetus;
• Pinahuhusay ang pagbuo ng glycogen sa atay at kalamnan;
• Pinatataas ang konsentrasyon ng kolesterol sa dugo;
• Nakikibahagi sa synthesis ng steroid hormones (testosterone, estrogens, progesterone, atbp.);
• Pinipigilan ang pagbuo ng mga malignant na tumor ng iba't ibang mga organo;
• Kinokontrol ang kaligtasan sa sakit. Ang bitamina A ay mahalaga para sa kumpletong proseso ng phagocytosis. Bilang karagdagan, pinahuhusay ng retinol ang synthesis ng mga immunoglobulin (antibodies) ng lahat ng klase, pati na rin ang mga T-killer at T-helpers;
• Antioxidant. Ang bitamina A ay may malakas na katangian ng antioxidant.

Inililista ng listahan ang mga epekto ng bitamina A sa antas ng mga organo at tisyu. Sa antas ng cellular biochemical reaksyon, bitamina A ay may mga sumusunod na epekto:
1. Pag-activate ng mga sumusunod na sangkap:

• Chondroitinsulfuric acid (isang bahagi ng connective tissue);
• Sulfoglycans (mga bahagi ng kartilago, buto at connective tissue);
• Hyaluronic acid (ang pangunahing sangkap ng intercellular fluid);
• Heparin (pinipis ang dugo, binabawasan ang pamumuo nito at trombosis);
• Taurine (isang stimulant para sa synthesis ng somatotropic hormone, pati na rin ang isang kinakailangang link sa paghahatid ng isang nerve impulse mula sa isang neuron patungo sa mga tisyu ng organ);
• Mga enzyme ng atay na tinitiyak ang pagbabago ng iba't ibang mga exogenous at endogenous na sangkap;

Tulad ng nakikita mo, ang bitamina A, bilang karagdagan sa pagbibigay ng magandang paningin, ay may medyo malawak na hanay ng iba't ibang mga epekto sa katawan ng tao. Gayunpaman, ayon sa kaugalian, ang bitamina A ay nauugnay lamang sa mga epekto sa mga mata. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang papel na ginagampanan ng bitamina A para sa pangitain ay pinag-aralan bago ang lahat ng iba, at ito ay ginawa sa mahusay na detalye, habang ang iba pang mga epekto at pag-andar ay nakilala sa ibang pagkakataon. Sa pagsasaalang-alang na ito, ang ideya na ang bitamina A ay isang sangkap na kinakailangan para sa normal na paningin ay naging matatag, na, sa prinsipyo, ay totoo, ngunit hindi ganap na sumasalamin dito, dahil sa katunayan ang retinol ay gumaganap din ng iba, hindi gaanong mahalagang mga pag-andar.

Pang-araw-araw na paggamit ng bitamina A para sa mga taong may iba't ibang edad

• Mga bagong silang hanggang anim na buwan - 400 - 600 mcg;
• Mga bata mula 7 hanggang 12 buwan - 500 - 600 mcg;
• Mga bata mula 1 hanggang 3 taong gulang - 300 - 600 mcg;
• Mga bata mula 4 hanggang 8 taong gulang - 400 - 900 mcg;
• Mga batang 9 - 13 taong gulang - 600 - 1700 mcg.

Ang talahanayan at ang listahan ay nagpapakita ng dalawang numero, ang una ay nagpapahiwatig ng pinakamainam na halaga ng bitamina A na kailangan ng isang tao bawat araw. Ang pangalawang numero ay nagpapahiwatig ng maximum na pinapayagang halaga ng bitamina A bawat araw. Ayon sa mga rekomendasyon ng World Health Organization, 25% lamang pang-araw-araw na pangangailangan sa bitamina A ay dapat ibigay sa pamamagitan ng mga pagkaing halaman. Ang natitirang 75% ng pang-araw-araw na pangangailangan para sa bitamina A ay dapat ibigay ng mga produktong hayop.

Ang hindi sapat na paggamit ng bitamina A ay humahantong sa kakulangan nito, na ipinakita ng isang bilang ng mga karamdaman mula sa iba't ibang mga organo. Gayunpaman, ang labis na paggamit ng isang bitamina sa katawan ay maaari ring makapukaw malubhang karamdaman kalusugan, dahil sa labis o hypervitaminosis A. Ang hypervitaminosis A ay posible dahil sa katotohanan na ang retinol ay nakakaipon sa mga tisyu at dahan-dahang nailalabas mula sa katawan. Samakatuwid, ang bitamina A ay hindi dapat ubusin sa maraming dami, na naniniwala na walang magiging masama mula sa gayong kapaki-pakinabang na sangkap. Dapat kang sumunod sa mga inirerekomendang dosis ng bitamina A at huwag lumampas sa maximum na pinapayagang pang-araw-araw na dosis.

Anong mga pagkain ang naglalaman ng bitamina A

• Atay ng manok, baka at baboy;
• de-latang bakalaw na atay;
• Ang beluga caviar ay butil;
• Pula ng itlog;
• mantikilya;
• matapang na keso;
• Mga matabang karne at isda.

• Cheremsha;
• Pulang kampanilya paminta;

Ang nilalaman ng bitamina A sa iba't ibang pagkain, ang pangangailangan para sa bitamina A - video

Mga sintomas ng kakulangan at hypervitaminosis ng bitamina A

• Hyperkeratosis sa mga tuhod at siko (malubhang pagbabalat at tuyong balat);
• Follicular hyperkeratosis (toadskin syndrome);
• Acne;
• Pustules sa balat;
• tuyo at mapurol na buhok;
• Malutong at may guhit na mga kuko;
• Disorder ng twilight vision (night blindness);
• xerophthalmia;
• Corneal perforation na sinusundan ng pagkabulag;
• Pagkasira ng aktibidad ng immune system;
• Pagkahilig sa madalas na mga nakakahawang sakit;
• Nanghihinang paninigas sa mga lalaki;
• mahinang kalidad ng tamud;
• Tumaas na panganib na magkaroon ng mga malignant na tumor.

• Sakit sa tiyan, buto at kasukasuan;
• Pangkalahatang kahinaan;
• Malaise;
• Pagpapawis sa gabi;
• Sakit ng ulo na nauugnay sa pagduduwal at pagsusuka;
• Pagkalagas ng buhok;
• Paglabag sa cycle ng panregla;
• Paglabag sa digestive tract;
• Mga bitak sa mga sulok ng bibig;
• Malutong na mga kuko;
• Pangangati ng buong katawan.

Ang talamak na hypervitaminosis A ay mas karaniwan kaysa sa talamak at nauugnay sa pangmatagalang paggamit ng retinol sa mga dosis na bahagyang lumampas sa maximum na pinapayagan. Ang mga klinikal na pagpapakita ng talamak na hypervitaminosis A ay ang mga sumusunod:

• Pangangati at pamumula ng balat;
• Pagbabalat ng balat sa mga palad, talampakan at iba pang mga lugar;
• Pagkalagas ng buhok;
• Sakit at pamamaga ng malambot na mga tisyu na matatagpuan sa kahabaan mahabang buto katawan (buto ng hita, ibabang binti, balikat, bisig, daliri, tadyang, collarbone, atbp.);
• Pag-calcification ng ligament;
• sakit ng ulo;
• Pagkairita;
• Excitation;
• pagkalito;
• dobleng paningin;
• Hydrocephalus sa mga bagong silang;
• Tumaas na intracranial pressure;
• Pagduduwal at pagsusuka;
• Paglaki ng atay at pali;
• Pseudojaundice.

Kung ang isang buntis na babae ay kumonsumo ng bitamina A sa isang dosis na higit sa 5000 IU (1500 mcg) araw-araw sa loob ng mahabang panahon, maaari itong magdulot ng pagbagal sa paglaki ng fetus at hindi tamang pagbuo ng urinary tract. Ang pagkonsumo ng bitamina A sa panahon ng pagbubuntis na higit sa 4,000 mcg (13,400 IU) ay maaaring humantong sa congenital defects pag-unlad sa fetus.

Bitamina A: mga benepisyo, sintomas ng kakulangan, contraindications at mga palatandaan ng labis na dosis - video

Ang paggamit ng bitamina A

Kaya, ang bitamina A ay nagpapabuti sa paglaki at pag-unlad ng iba't ibang mga organo at tisyu, kaya inirerekomenda na ibigay ito sa mga bata upang gawing normal ang pagbuo ng mga buto, kalamnan at ligament. Bilang karagdagan, tinitiyak ng retinol ang normal na paggana ng proseso ng panganganak, kaya matagumpay na ginagamit ang bitamina sa panahon ng pagbubuntis, sa panahon ng pagdadalaga at sa mga kababaihan o kalalakihan sa edad ng reproductive upang mapabuti ang paggana ng reproductive system.

Ang bitamina A sa panahon ng pagbubuntis ay nakakatulong sa normal na paglaki ng fetus, na pumipigil sa pagkaantala sa pag-unlad nito. Sa mga kabataan, ang bitamina A ay nag-normalize sa pag-unlad at pagbuo ng mga genital organ, at tumutulong din na ayusin ang mga pag-andar ng reproduktibo (pinapanatili ang kalidad ng tamud, normal na cycle ng panregla, atbp.), na mahusay na naghahanda ng mga katawan ng mga batang babae at lalaki para sa hinaharap na panganganak. Sa mga matatanda, tinitiyak ng bitamina A ang pinakamainam na paggana parte ng katawan kung saan nakakabuo ng bata, na makabuluhang pinatataas ang pagkakataong mabuntis, manganak at manganak ng isang malusog na sanggol. Ang pinaka binibigkas na positibong epekto ng bitamina A sa reproductive function napapansin kapag ito ay ginagamit sa kumbinasyon ng bitamina E. Samakatuwid, ang bitamina A at E ay itinuturing na susi sa normal na kakayahan ng mga lalaki at babae na magkaanak.

Ang pag-andar ng bitamina A sa pagbibigay ng magandang paningin sa mga kondisyon ng mababang liwanag ay malawak na kilala. Sa kakulangan ng bitamina A, ang isang tao ay nagkakaroon ng pagkabulag sa gabi - isang kapansanan sa paningin kung saan hindi maganda ang kanyang nakikita sa dapit-hapon o sa mahinang liwanag. Ang regular na paggamit ng bitamina A ay mabisang paraan pag-iwas sa pagkabulag sa gabi at iba pang mga kapansanan sa paningin.

Gayundin, tinitiyak ng bitamina A sa mga tao sa anumang edad at kasarian ang normal na paggana ng balat at mauhog lamad ng iba't ibang mga organo, pinatataas ang kanilang paglaban sa mga nakakahawang sugat. Ito ay dahil sa malaking papel sa pagpapanatili ng normal na istraktura at pag-andar ng balat na tinatawag itong "beauty vitamin". Dahil sa positibong epekto nito sa balat, buhok at mga kuko, ang bitamina A ay madalas na kasama sa iba't ibang mga kosmetikong paghahanda - mga cream, mask, shower gels, shampoos, atbp. Ang papel na ginagampanan ng beauty vitamin ay ibinibigay sa retinol dahil din sa kakayahan nitong bawasan ang rate ng pagtanda, pagpapanatili ng natural na kabataan ng kababaihan at kalalakihan. Bilang karagdagan, ang retinoic acid ay matagumpay na ginagamit sa paggamot ng mga nagpapaalab at sugat na sakit ng balat, tulad ng psoriasis, acne, leukoplakia, eksema, lichen, pruritus, pyoderma, furunculosis, urticaria, napaaga na pag-abo ng buhok, atbp. Ang bitamina A ay nagpapabilis. ang paggaling ng mga sugat at sunog ng araw, paso, at binabawasan din ang panganib ng impeksyon sa ibabaw ng sugat.

Dahil pinapataas ng bitamina A ang paglaban ng mga mucous membrane sa mga impeksiyon, pinipigilan ang regular na paggamit nito sipon respiratory tract at nagpapaalab na proseso sa mga organo ng digestive tract at genitourinary system. Ang bitamina A ay ginagamit sa kumplikadong paggamot ng mga erosions at ulcers ng bituka, talamak na kabag, gastric ulcer, hepatitis, cirrhosis ng atay, tracheitis, bronchitis at catarrh ng nasopharynx.

Ang mga katangian ng antioxidant ng bitamina A ay paunang natukoy ang kakayahang sirain ang mga selula ng kanser, na pumipigil sa pag-unlad ng mga malignant neoplasms ng iba't ibang organo. Ang bitamina A ay may partikular na malakas na preventive anti-oncogenic effect na may kaugnayan sa pancreatic at breast cancer. Samakatuwid, ang bitamina A ay ginagamit sa pagsasanay ng mga oncologist bilang bahagi ng kumplikadong paggamot at pag-iwas sa pag-ulit ng iba't ibang mga tumor.

Bilang isang antioxidant, pinapataas ng bitamina A ang nilalaman ng lipoprotein mataas na density(HDL) sa dugo, na napakahalaga para sa pag-iwas sa mga sakit sa cardiovascular, tulad ng sakit na hypertonic, ischemic heart disease, atake sa puso, atbp. Samakatuwid, ang malalaking dosis ng bitamina A ay kasalukuyang ginagamit upang gamutin ang mga sakit sa vascular.

Bitamina A para sa mga buntis

• Nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit, na pumipigil sa mga sipon at iba pang mga nakakahawang sakit at nagpapasiklab na sakit na madaling kapitan ng mga buntis na kababaihan;
• Binabawasan ang panganib ng pagbuo ng mga nakakahawang at nagpapaalab na sakit ng respiratory system, digestive tract at genitourinary system, sa gayon ay pinipigilan ang maraming pag-ulit ng thrush, brongkitis, rhinitis at iba pang mga pathologies na madalas na nabubuo sa mga buntis na kababaihan;
• Pinapanatili ang normal na kondisyon ng balat, pinipigilan ang paglitaw ng mga stretch mark (stretch marks);
• Pinapanatili ang normal na kondisyon ng buhok at mga kuko, na pinipigilan ang kanilang pagkawala, brittleness at dullness;
• Tumutulong na matiyak ang normal na paglaki ng matris;
• Pinapanatili ang normal na paningin sa mga buntis na kababaihan, at pinipigilan din ang pagkasira nito;
• Sinusuportahan ang pagpapatuloy ng pagbubuntis, na pumipigil sa preterm na kapanganakan.

Ang paggamit ng bitamina A ng isang buntis ay may mga sumusunod na positibong epekto sa fetus:

• Nagpapabuti ng paglago at pag-unlad ng skeletal system ng fetus;
• Normalizes ang paglago ng fetus;
• Pinipigilan ang paglago ng fetus;
• Tinitiyak ang normal na pagbuo ng mga organo ng genitourinary tract sa fetus;
• Pinipigilan ang fetal hydrocephalus;
• Pinipigilan ang mga malformasyon ng pangsanggol;
• Pinipigilan napaaga kapanganakan o pagkakuha;
• Pinipigilan ang impeksiyon na may iba't ibang impeksiyon na maaaring tumawid sa inunan.

Gayunpaman, dahil ang labis na bitamina A ay maaaring makaapekto sa kurso ng pagbubuntis, na nagiging sanhi ng mga pagkakuha at pagkaantala sa pag-unlad ng pangsanggol, dapat itong kunin lamang sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor, na mahigpit na sinusunod ang mga iniresetang dosis. Pinakamainam pang-araw-araw na dosis bitamina A para sa isang buntis na babae ay hindi hihigit sa 5000 IU (1500 mcg o 1.5 mg).

Sa kasalukuyan, sa mga bansa ng dating USSR, ang mga gynecologist ay madalas na nagrereseta sa mga buntis na kababaihan at kababaihan na nagpaplano ng pagbubuntis ng isang kumplikadong paghahanda na "Aevit", na sabay na naglalaman ng mga bitamina A at E. Ang Aevit ay inireseta nang tumpak dahil sa mga positibong epekto ng mga bitamina A at E sa reproductive function. Gayunpaman, ang gamot na ito ay hindi dapat inumin ng alinman sa mga buntis na kababaihan o mga babaeng nagpaplano ng pagbubuntis, dahil naglalaman ito ng malaking dosis ng bitamina A (100,000 IU), na lumampas sa pinakamainam at inirerekomenda ng WHO ng 20 beses! Samakatuwid, ang Aevit ay mapanganib para sa mga buntis na kababaihan, dahil maaari itong maging sanhi ng pagkakuha, malformations at iba pang mga karamdaman sa fetus.

Ang mga buntis na kababaihan na walang pinsala sa fetus ay maaaring tumagal kumplikadong paghahanda, na naglalaman ng hindi hihigit sa 5000 IU ng bitamina A, halimbawa, Vitrum, Elevit, atbp. Gayunpaman, dahil ang bitamina A ay hindi ganap hindi nakakapinsalang gamot, inirerekumenda na magsagawa ng pagsusuri sa dugo para sa nilalaman ng sangkap na ito bago gamitin ito. Pagkatapos, batay sa konsentrasyon ng bitamina A, tukuyin ang indibidwal na dosis na pinakamainam para sa buntis na ito.

Bitamina A para sa mga bata

Bilang karagdagan, sa pamamagitan ng pagtaas ng paglaban ng mga mucous membrane sa iba't ibang mga pathogenic microorganism Pinipigilan ng bitamina A ang mga karaniwang nakakahawa at nagpapaalab na sakit mga organ sa paghinga sa mga bata. Sinusuportahan din ng bitamina A ang normal na paningin sa isang bata. Sa mga kabataan, ang bitamina A ay nagagawang bawasan ang bilang ng mga acne at pimples, na may positibong epekto sa kalidad ng buhay ng bata.

Ito ay dahil sa binibigkas na positibong epekto sa katawan na inirerekomenda na bigyan ang bata ng bitamina A sa mga preventive dosage na 3300 IU bawat araw sa madaling salita, pana-panahong paulit-ulit na mga kurso. Upang gawin ito, inirerekumenda na bumili ng alinman sa mga paghahanda ng multivitamin o mga espesyal na tablet ng bitamina na may prophylactic na dosis na 3300 IU.

Mga paghahanda na naglalaman ng bitamina A

• Retinol acetate o retinol palmitate - mga tablet na naglalaman ng 30 mg (30,000 mcg o 100,000 IU ng retinol);
• Retinol acetate o retinol palmitate - mga drage na naglalaman ng 1 mg (1000 mcg o 3300 IU ng retinol);
• Axeromalt - bitamina A concentrate sa langis ng isda (1 ml ng taba ay naglalaman ng 100,000 o 170,000 IU ng retinol) sa mga vial;
• Langis solusyon ng karotina;
• Aevit;
• alpabeto;
• Biovital-gel;
• Biorhythm;
• Vita Mishki;
• Vitasharm;
• Vitrum;
• Multi-Tab baby at classic;
• Multifort;
• Pikovit;
• Polivit baby at classic;
• Sana Sol;

Ang mga tablet na naglalaman ng 30 mg ng retinol at Aevit ay ginagamit lamang para sa mga layuning panggamot, halimbawa, upang maalis ang beriberi A o gamutin ang mga sakit sa vascular at balat. Ang mga tablet at Aevit na ito ay hindi maaaring gamitin para sa mga layunin ng prophylactic sa mga tao sa anumang edad, dahil maaari itong pukawin ang hypervitaminosis, pati na rin ang hypovitaminosis, na ipinakita ng matinding paglabag sa paggana ng iba't ibang mga organo at sistema. Ang lahat ng iba pang mga gamot ay mga bitamina na ginagamit upang maiwasan ang hypovitaminosis. Alinsunod dito, maaari silang ibigay sa mga tao sa anumang edad, kabilang ang mga bata at mga buntis na kababaihan.

Ang mga pandagdag sa pandiyeta na naglalaman ng bitamina A sa anyo ng mga natural na extract at extract ay kinabibilangan ng mga sumusunod:

• ABC Spectrum;
• Antioxidant capsules at dragees;
• Artromax;
• Viardot at Viardot forte;
• Langis ng mikrobyo ng trigo;
• Metovit;
• Magdidirekta;
• Nutricap;
• Oksilik;
• Blueberry forte.

Bitamina A sa isang bitamina complex

Halimbawa, para sa mga bata na may iba't ibang edad at matatanda, ang mga sumusunod na kumplikadong paghahanda na naglalaman ng mga bitamina A ay inirerekomenda:

• Mga batang wala pang isang taong gulang - Multi-Tabs Baby, Polivit baby;
• Mga bata mula 1 hanggang 3 taong gulang - Sana-Sol, Biovital-gel, Pikovit, Alphabet "Ang aming sanggol";
• Mga bata mula 3 hanggang 12 taong gulang - Multi-Tabs classic, Vita bear, Alphabet "Kindergarten";
• Mga batang higit sa 12 taong gulang at matatanda - Vitrum, Centrum at anumang dietary supplements (dietary supplements).

Ang pinakamahusay na bitamina A

Gayunpaman, ang isang tao ay maaaring arbitraryong iisa ang "pinakamahusay" na bitamina A para sa iba't ibang mga kondisyon. Kaya, medyo nagsasalita, para sa pag-iwas sa hypovitaminosis A sa mga bata, kalalakihan, kababaihan at mga buntis na kababaihan, ang iba't ibang mga multivitamin complex ay magiging pinakamahusay. Upang maalis ang isang umiiral na kakulangan sa bitamina A o isang pangkalahatang epekto sa pagpapalakas sa katawan, ang mga single-component na tablet o drage na naglalaman ng hindi bababa sa 5000 IU ng retinol acetate o palmitate ang pinakamainam. Para sa paggamot ng mga sakit sa vascular, nagpapaalab na proseso sa mauhog lamad ng respiratory, digestive at urinary organ, pati na rin ang mga nakakahawang-namumula, sugat at ulcerative lesyon takip ng balat, mga monocomponent na paghahanda na naglalaman ng hindi bababa sa 100,000 IU ng bitamina A (halimbawa, Aevit, fish oil concentrate, atbp.) ay ang pinakamahusay. Para sa paggamot ng mga sugat sa balat at mauhog na lamad, ang pinakamahusay na panlabas na paghahanda ng bitamina A ay isang madulas na solusyon ng karotina.

Bitamina A - mga tagubilin para sa paggamit

Sa loob, kailangan mong uminom ng 3-5 tablet o tablet bawat araw pagkatapos kumain. Ang isang solusyon sa langis ng bitamina A ay kinuha 10-20 patak ng tatlong beses sa isang araw pagkatapos kumain sa isang piraso ng itim na tinapay. Ang tagal ng kurso ng aplikasyon ay mula 2 linggo hanggang 4 na buwan at depende sa layunin kung saan ginagamit ang bitamina A. Mga pangmatagalang kurso nang hindi bababa sa isang buwan. Pagkatapos ng isang buwanang paggamit ng bitamina A, kinakailangan na magpahinga ng 2-3 buwan, pagkatapos kung saan ang kurso ay maaaring ulitin.

Sa intramuscularly, ang isang solusyon ng bitamina A ay ibinibigay tuwing ibang araw para sa mga matatanda sa 10,000 - 100,000 IU at para sa mga bata sa 5,000 - 10,000 IU. Ang kurso ng paggamot ay 20 - 30 iniksyon.

Ang maximum na pinapayagang solong dosis ng bitamina A kapag kinuha nang pasalita at intramuscularly ay 50,000 IU (15,000 mcg o 15 mg), at ang pang-araw-araw na dosis ay 100,000 IU (30,000 mcg o 30 mg).

Lokal, ang isang mamantika na solusyon ng bitamina A ay ginagamit upang gamutin ang iba't ibang mga sugat at pamamaga ng balat (ulser, frostbite, paso, hindi gumagaling na mga sugat, eksema, pigsa, pustules, atbp.), na inilalapat ito sa isang naunang nalinis na apektadong ibabaw. Ang ibabaw ng sugat ay pinadulas lamang ng solusyon ng langis 5-6 beses sa isang araw at tinatakpan ng 1-2 layer ng sterile gauze. Kung imposibleng iwanan ang sugat na bukas, pagkatapos ay ang isang pamahid na may bitamina A ay inilapat dito at isang sterile bendahe ay inilapat sa itaas. Sa pangkasalukuyan na paggamit ng bitamina A, ipinag-uutos din na magreseta ito nang pasalita sa mga prophylactic na dosis (5000 - 10,000 IU bawat araw).

Paglalarawan

pharmacological effect

Pharmacokinetics

Mga pahiwatig para sa paggamit

Contraindications

Dosis at pangangasiwa

Side effect

Overdose

Pakikipag-ugnayan sa iba pang mga gamot

Mga tampok ng application

Form ng paglabas

Mga kondisyon ng imbakan

Mag-imbak sa orihinal na packaging sa refrigerator (sa temperatura na + 2 °C hanggang + 8 °C).

Hindi dapat ilapat gamot pagkatapos ng expiration date na nakasaad sa package.Iwasang maabot ng mga bata.

Pinakamahusay bago ang petsa

Mga tuntunin ng dispensing mula sa mga parmasya

Retinol Acetate (bitamina a) analogues, kasingkahulugan at paghahanda ng grupo

Ang self-medication ay maaaring makasama sa iyong kalusugan.
Kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor, at basahin din ang mga tagubilin bago gamitin.