Çocuklarda yeme bozuklukları: nasıl tanınır? Sukharev okumaları

Bunu yiyor, sonra yemiyor, sadece şekeri tercih ediyor, sadece sosis yiyor, ağzına hiçbir şey sokamıyorsun... Nasıl kaçınılır? benzer sorunlar ve çocuğunuza düzgün yemek yemeyi öğretebilir misiniz?

Birçok kişi rolü hafife alıyor yeme davranışı. Düşünün, bugün yerim, yarın yemem, bugün böyle, yarın böyle. Seçici tat, sınırlı menü - bunda yanlış olan ne? Aslında yanlış oluşturulmuş yeme davranışı ve bunun sonucunda zayıf beslenme aşağıdaki gibi sorunlara yol açabilir:

  • diyette belirli elementlerin eksikliğinden kaynaklanan metabolik bozukluklar;
  • kilo eksikliği veya kilolu;
  • sindirim sorunları, gastrit, kolit, karın ağrısı;
  • yiyecek alerjisi;
  • azalmış bağışıklık, gelişme kronik hastalıklar vesaire.

Bu nedenle bebeğinize neredeyse doğumundan itibaren yemek yemeyi öğretmek çok önemlidir. Doğru olmak ne demektir ve nasıl eğitilir?

İlk adım

Bunu gerçekleştirmek zordur ancak yeni doğmuş bir bebeğe belirli yeme davranışlarını aşılamak mümkündür. Çocuklarınızın nasıl yemek yediğini diğer annelerle tartıştıysanız, muhtemelen onların bunu tamamen farklı yaptıklarını fark etmişsinizdir. Bazıları zayıf ve uzun bir süre, aralarla, bazıları hızlı, büyük yudumlarla. Bazı insanlar daha sık yemek yemeyi ister, diğerleri ise daha az sıklıkta.

Yeme davranışının temelini oluşturmanın temel kuralı, istediğiniz zaman, istediğiniz kadar yemek yemektir. Yani, guguk kuşu son yemeğin üzerinden 4 saat geçtiğini duyurana kadar bebeği emzikle maviye dönene kadar sallayarak saat başı beslenmeyin. Bebeğin susmasını istediğinizde emzirmeyin. Ve büyükannenin sırf torununun yeterince ağır olmadığını düşündüğü için torununun ağzına bir şişe mama daha dökmesine izin vermeyin. Yeni doğmuş bir bebeğin vücudu tüm sistemlerde ince ayardan geçer ve bir şeyler atıştırmanın zamanı gelip gelmediğini herkesten daha iyi bilir. Çocuğun isteği ne olursa olsun saat başı beslenmek, bebek doymadan memeden kesmek ve aşırı beslemek “açlık-yemek-tokluk” doğal bağlantısını bir kez daha bozabilir.

İkinci kural: Yiyecek yiyecektir. Ve bir sakinleşme, oyalanma, eğlence, oyun vb. aracı değildir. Bu durum, emzirilen yeni doğanlar hariç tüm çocuklar için geçerlidir (onlar için anne sütü hem sakinleştirici hem de ağrı kesicidir). Bebek arzularını aktif olarak ifade etmeyi veya mama yemeyi zaten öğrenmişse, bunu ona açıkça belirtmekte fayda var: rahatsız edici, acı verici, sıkıcı veya sadece kötü bir ruh halindeyken, çocuğunuzla iletişim kurarak durumu kolayca düzeltebilirsiniz. anne ve diğer akrabalar. Oynayın, şarkı söyleyin, dans edin, sarılın, yan yana yatın. Ve yalnızca aç olduğunuzda yemeğe ihtiyaç duyarsınız.

Genellikle anne, bebeği tam olarak neyin rahatsız ettiğini ayırt edebildiğinde: açlık veya başka bir şey, çocuğun doğal olarak belirli bir diyete ulaştığı anlaşılır. Yani talep üzerine beslenme doğal olarak saat başı beslenmeye dönüşüyor, ancak bebeğe herhangi bir şiddet uygulanmıyor.

Tamamlayıcı gıdaları tanıtıyoruz

Tamamlayıcı beslenme, yeme davranışının gelişiminde önemli bir rol oynar. Bebeğinizin yeni yiyecekleri denemekten korkmamasını, ona sunduklarınızı isteyerek yemesini ve iyi beslenmesini istiyorsanız aşağıdaki ipuçlarından yararlanın.

  1. Tamamlayıcı beslenme yalnızca çocuk buna hazır olduğunda, yani kendisi süt veya mama dışında herhangi bir yiyeceğe ilgi gösterdiğinde başlatılmalıdır. Ortalama olarak bu durum 6-8 aylıkken ortaya çıkar, ancak daha erken veya daha geç de olabilir. Tipik olarak tamamlayıcı beslenmeyi denemeye hazır bir bebek, bağımsız olarak nasıl oturacağını zaten bilir ve ilk dişleriyle övünebilir.
  2. Tamamlayıcı beslenmeye şekersiz ve tuzsuz gıdalarla başlayın. Hipoalerjenik sebzelerden yapılan püreler bunun için idealdir: kabak, karnabahar, brokoli. Bazı doktorlar süt içermeyen, şekersiz tahıllar veya fermente süt ürünleriyle başlamanızı tavsiye ediyor.
  3. Tamamlayıcı beslenme bebek acıktığında ancak süt veya mamadan önce verilmelidir.
  4. Bebek ilk kaşıkta ürküyorsa ısrar etmeyin ve tamamlayıcı yiyecekleri ona hiçbir şekilde zorlamaya çalışmayın. Buna alışması için ona zaman tanıyın: Aynı yemeği birkaç gün boyunca sunun. Eğer çocuk hala yemeğe devam etme isteği göstermiyorsa farklı bir yemek deneyin. Bebeğiniz herhangi bir tamamlayıcı gıdayı reddederse, bir ila iki hafta denemeyi bırakın ve sonra tekrar deneyin.
  5. Hiçbir durumda bebeğin dikkatini dağıtmaya çalışmayın ve ona kaşık itmeyin. Kitap okumak, ebeveynlerin şarkı söyleyip dans etmesi, yemek yerken oyun oynamak ve çizgi film izlemek aklınıza gelebilecek en kötü şeydir. Bu durumda çocuk yemeğe, kıvamına ve tadına değil, duygularına (aç mı tok mu) değil, yabancı bir şeye odaklanır, yani herhangi bir doğru yeme davranışından söz edilmez.


Bir yıl sonra beslenme

Yeme davranışını eğitme sürecindeki belki de en zor an, çocuğun ebeveynlerinin yedikleriyle beslenmediğini fark etmeye başladığı andır. Yemeğinizi ister, tabağınıza tırmanır, üzgün gözlerle ağzınıza bakar... Aynı zamanda parçaları çiğnemeyi reddedip sadece püre yapmayı kabul edebilir. Ve gerçekten lezzetli bir şey (özellikle tatlılar) denedikten sonra, yalnızca bunu istemeye başlayacaktır. Ne yapmalıyım?

  1. Bütün aileyle masaya oturun. Kim tek başına tabakta yemek yemekten hoşlanır? Bütün ailenin bir masa etrafında toplanması çok daha iyi olur. Ya da en azından ailenin bir kısmı. Bebeğinizin yetişkinlerden yiyecek dilenmesini ve kendisininkini reddetmesini istemiyorsanız, kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeğini bebeğinizle birlikte yiyeceğiniz bir program oluşturun. Bu şekilde yemek yemeye daha istekli olacak ve çatal bıçak kullanmayı hızla öğrenecektir. Aynı nedenden dolayı, yetişkin bir çocuğu arkadaki mama sandalyesine oturtmak daha iyidir. buyuk masa ve çocuk masasında değil.
  2. Örnek olarak liderlik edin. Ebeveynlerin sadece hamburger ve patates kızartması yemesi durumunda bebeğin gruptan ayrılıp tek başına sebze püresi yemek istemeyeceğini tahmin etmek kolaydır. Tek yolÇocuğunuza doğru yemeyi öğretin; bunu kendiniz yapın. Onunla deneyebildiği şeyleri yiyin: sebzeler, meyveler, et, garnitürler, tahıllar. Sonuçta soruyu önemsediğin için doğru beslenme bebeğim, bu, diyetini normalleştirmenin bir sakıncası olmadığı anlamına geliyor. Üstelik sağlığa son derece faydalıdır.
  3. Mutfakta televizyona hayır deyin. Çocuğunuza yemek yerken çizgi film izletmeyin, kitap okutmayın ve kendinize kötü örnek olmayın (telefon ve tablet televizyon gibidir).
  4. Atıştırmalıklara dikkat edin. Öğünler arasında yemek yiyen çocuğun belirlenen saatte acıkacak vakti olmayabilir. Özellikle de birkaç tatlı çörek veya bir parça kek atıştırdıysa. Atıştırmalıklardan kaçınmaya çalışın ve eğer bebeğiniz önceden acıkırsa ona bir içecek, küçük bir meyve veya sebze sunun.
  5. Çocuğunuza çocuklar için kendi tabaklarını ve çatal bıçak takımlarını satın alın - bu onun yemek denemesini daha ilginç ve keyifli hale getirecektir.
  6. Bağımsızlık göstermeyi yasaklamayın. Birçok anne, bebeklerinin kirlenmemesi ve etraflarındaki her şeye bulaşmaması için kaşıkla daha uzun süre beslemeye çalışır. Bu şekilde beslenmek sadece çok sıkıcı olmakla kalmıyor, aynı zamanda hızla bir alışkanlığa dönüşüyor. Bu, yüksek olasılıkla böyle bir çocuğun onu hem 3 hem de 5 yaşında beslemek isteyeceği anlamına gelir. Bebeğinize cepli büyük bir önlük alın ve onu kendi başına yemek yemeye teşvik edin. Daha önce yemeyi reddettiği yiyecekleri ne kadar isteyerek alacağına şaşıracaksınız.


  7. Servis yapmaya dikkat edin. Güzelce dekore edilmiş bir yemek, zaten çiğnenmiş gibi görünen şekilsiz bir parçadan çok daha hoş. Nasıl büyük çocuk, yiyecek türüne daha fazla talepte bulunur. Ve bu doğrudur: normalde, bir kişi acıktığında, çekici bir yemek gördüğünde tükürük üretmeye başlar ve mide suyu bu da sindirimi kolaylaştırır. Bebeğiniz yemek istemiyorsa yemeği güzelce bir tabağa yerleştirmeyi deneyin. Eti küpler halinde, sebzeleri ise şeritler halinde kesin, böylece kolayca alınıp ağzınıza konulabilir.
  8. Yetkili bir menü geliştirin. Bir yıl sonra çocukta yiyecek bağımlılığı gelişmeye başlar. Bazıları yulaf lapasını, bazıları sebzeleri, bazıları ise süzme peyniri tercih eder. Aynı zamanda bebeği tek bir şeyle, en sevilen şeyle beslemek elbette yanlış ve imkansızdır çünkü diyetin çeşitli ve eksiksiz olması gerekir. Çocuğunuzun kategorik olarak yemeyi reddettiği şeyleri menüden çıkarın ve onu benzer başka yiyeceklerle değiştirin (örneğin, havuç ve kabak yemek kesinlikle normaldir, ancak kabak ve salatalık yememek).
  9. Farklı ürünleri tek bir tabakta birleştirin (en sevdiğiniz ve en az sevdiğiniz), uzlaşmacı çözümler sunun (bir parça etten sonra en sevdiğiniz kabak). Ana yemeği bebeğinizin mutlaka yiyeceği şeylerden hazırlayın. Çocuğunuza aralarından seçim yapabileceği birkaç eşdeğer seçenek sunun (örneğin, pirinç veya karabuğday, balık veya pirzola) - bu şekilde ne yiyeceğine karar verme hakkına sahip olduğunu hissedecek, bu da büyük bir zevkle yiyeceği anlamına geliyor.
  10. Ve son olarak önemli tavsiye-Çocuğunuza kızarmış, baharatlı, yağlı yiyecekler vermeyin, turşu ve tatlıları sınırlandırın. Öncelikle daha sağlıklı sindirim sistemi ve bir bütün olarak tüm organizma. İkincisi, tadı çok güçlü olan yemekler bebeği daha nötr olanları reddetmeye zorlayacaktır. Tuz ve şekeri hiç tüketmemek imkansızdır çünkü vücudun bunlara küçük miktarlarda ihtiyacı vardır, ancak ne zaman durdurulacağını bilmek önemlidir. Ve tabii ki tatlılar yemek yerine değil, sadece yemekten sonra verilmelidir.

    11. Çocuğunuz zaten sağlıksız yeme davranışı geliştirdiyse endişelenmeyin; bu durum herhangi bir aşamada düzeltilebilir ve düzeltilmelidir. Her şey yalnızca sabrınıza ve arzunuza bağlıdır!

Moskova Şehri Sağlık Departmanı
Adını Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı Bilimsel ve Uygulama Merkezi. G.E. Suhareva
Rusya Ulusal Araştırma Tıp Üniversitesi Psikiyatri ve Tıbbi Psikoloji Bölümü adını almıştır. N.I. Pirogov
Çocuk Psikiyatrisi ve Psikoterapi Anabilim Dalı RMANPO

II TÜM RUSYA BİLİMSEL VE ​​UYGULAMALI KONFERANS
uluslararası katılımla

"SUKHAREV'İN OKUMALARI. ÇOCUK VE ERGENLERDE YEME BOZUKLUKLARI"

Moskova, 11-12 Aralık 2018

BİLGİ POSTA

Sevgili iş arkadaşlarım!

Sizi, uluslararası katılımlı “Sukharev Okumaları” ile II. Tüm Rusya Bilimsel ve Pratik Konferansına katılmaya davet ediyoruz. Çocuklarda ve ergenlerde yeme bozuklukları” 11-12 Aralık 2018 tarihlerinde Moskova'da gerçekleştirilecek.

XX'in sonu - XXI'in başlangıcı Yüzyıllar boyunca, özellikle çocukluk ve çocukluk çağında akıl hastalıklarında önemli bir artış görüldü. Gençlik. Acı çeken çocuklarla zihinsel bozukluklar, çeşitli uzmanlık alanlarındaki doktorlarla karşılaşıyoruz. Yeme bozukluğu olan çocuklar ve ergenler en ağır hasta grubu arasındadır.

Günümüzde yeme bozuklukları, çeşitli ruhsal bozuklukların oluşturduğu heterojen bir grup olup, hem klasik anoreksiya nervoza hem de bulimianın yanı sıra, farklı belirtilere sahip çok sayıda sendromik yeme bozukluğunu da içermektedir. zihinsel hastalık otizm spektrum bozuklukları da dahil olmak üzere gecikmiş zihinsel gelişim, endojen hastalıklar vb.

Yüksek sosyal önem Bu konunun alaka düzeyi, bu tür koşulların ciddi sonuçlarından kaynaklanmaktadır. Yeme bozukluklarının teşhisi, tedavisi, rehabilitasyonu ve önlenmesi, farklı uzmanların katılımıyla entegre, çok profesyonelli bir yaklaşım gerektirir: psikiyatristler, çocuk doktorları, gastroenterologlar, endokrinologlar, kardiyologlar, beslenme uzmanları, kriz ve aile psikologları.

İlgilenen tüm uzmanları, ebeveyn topluluğunun temsilcilerini ve kamu kuruluşları konferansımıza katılın.

Tartışılması planlanan ana konuların listesi:

  • Polinosolojik bir kategori olarak yeme bozuklukları;
  • Anoreksiya ve bulimia: modern görüşler etiyoloji, epidemiyoloji, tanı, sınıflandırma, farmakoterapi ve psikoterapi;
  • Çeşitli zihinsel bozuklukları olan çocuklarda yeme davranışının özellikleri: otizm spektrum bozuklukları ve diğer gelişimsel bozukluklar, şizofreni spektrum bozuklukları, duygusal bozukluklar ve diğerleri Etiyoloji, fenomenoloji, tanı, farmakoterapi ve psikoterapiye modern yaklaşımlar;
  • Yeme bozukluğu olan çocuk ve ergenlerde somatik bozukluklar: modern yaklaşımlar teşhis ve tedaviye;
  • Bir çocuk doktoru, gastroenterolog, endokrinolog, jinekolog, beslenme uzmanı, kardiyolog, patolog ve diğer uzmanların muayenehanesinde yeme bozuklukları. Mesleki etkileşim sorunları;
  • Yeme bozukluğu olan çocuk ve ergenlere yardım ve yönlendirme organizasyonu;
  • Yeme bozukluğu olan çocuk ve ergenlerde kriz ve acil durumlar;
  • Yeme bozukluğu olan bir çocuğun ailesiyle çalışmak;
  • Hizmet kalitesinin değerlendirilmesi Tıbbi bakım yeme bozukluğu olan çocuklar ve ergenler;
  • Çocuk psikiyatrisi ve ilgili disiplinlerin lisans ve lisansüstü öğretiminin konuları.

Hedefler ve beklenen sonuçlar Faaliyetler

Etkinliğin amacı, yaratma konusunda konsolide bir konum oluşturmaktır. etkili sistem Yeme bozukluğu olan çocuk ve ergenlerin önlenmesi, tanısı, tedavisi ve rehabilitasyonu.

Etkinliğin beklenen sonuçları

  • Yeme bozukluklarının sınıflandırılmasına yönelik yeni yaklaşımların geliştirilmesi;
  • temel biyolojik, psikolojik ve sosyal faktörlerçocuk ve ergenlerde altta yatan çeşitli yeme bozuklukları;
  • yeme bozukluğu olan çocuk ve ergenlerin zamanında tespit edilmesini ve daha ileri sevk edilmesini kolaylaştırmak için bir dizi önlemin geliştirilmesi;
  • formasyon birleşik sistem erken teşhis yeme bozukluğu olan çocuk ve ergenlerin tanı, tedavi ve rehabilitasyonu;
  • Psikiyatristlerin, çocuk doktorlarının, gastroenterologların, endokrinologların, jinekologların, beslenme uzmanlarının, kardiyologların, psikologların ve diğer uzmanların yanı sıra ebeveyn topluluğunun temsilcilerinin katılımıyla çok profesyonelli bir etkileşim sisteminin geliştirilmesi. karmaşık terapi yeme bozukluğu olan çocuk ve ergenlerin rehabilitasyonu ve rehabilitasyonu.

Hedef seyirci kitlesi: psikiyatristler, psikoterapistler, çocuk doktorları, gastroenterologlar, endokrinologlar, jinekologlar, beslenme uzmanları, kardiyologlar, patologlar, klinik psikologlar ve diğer uzmanların yanı sıra öğretmenler, ebeveynler, gazeteciler, kamu kuruluşlarının temsilcileri.

Konferans Başkanı:

Bebchuk Marina Aleksandrovna, aday Tıp Bilimleri, Devlet Bütçe Sağlık Kurumu Müdürü “Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı Bilimsel ve Uygulama Merkezi adını aldı. G.E. Sukhareva DZM".

Organizasyon Komitesi:

  • Osmanov Ismail Magomedtagirovich, Tıp Bilimleri Doktoru, Profesör, Serbest Çalışan Baş Uzman Çocuk Doktoru, Baş hekim Adını Çocuk Klinik Hastanesi'nden alıyor. Z.L. Bashlyaeva DZM, Üniversite Pediatri Kliniği Direktörü, Devlet Bütçe Yüksek Mesleki Eğitim Kurumu, Rusya Ulusal Araştırma Tıp Üniversitesi adını almıştır. I.I. Rusya Federasyonu Pirogov Sağlık Bakanlığı, 1 No'lu Hastane Pediatri Bölümü Profesörü, Devlet Bütçe Yüksek Mesleki Eğitim Kurumu, Rusya Ulusal Araştırma Tıp Üniversitesi adını almıştır. N.I. Rusya Federasyonu Pirogov Sağlık Bakanlığı;
  • Petryaykina Elena Efimovna, Tıp Bilimleri Doktoru, Profesör, Baş Serbest Uzman pediatrik endokrinolog Moskova Sağlık Bakanlığı, Pediatrik Endokrinoloji Merkezi Başkanı, Devlet Bütçe Kurumu "Morozov Çocuk Şehri" Başhekimi klinik Hastane DZM";
  • Shevchenko Yuri Stepanovich, Tıp Bilimleri Doktoru, Profesör, Baş. Rusya Federasyonu Sağlık Bakanlığı Federal Devlet Bütçe Eğitim Kurumu RMAPE Çocuk Psikiyatrisi ve Psikoterapi Bölümü;
  • Shmilovich Andrey Arkadevich, Tıp Bilimleri Adayı, Baş. Rusya Ulusal Araştırma Tıp Üniversitesi Federal Devlet Bütçe Eğitim Kurumu Psikiyatri ve Tıbbi Psikoloji Bölümü adını almıştır. N.I. Rusya Sağlık Bakanlığı'ndan Pirogov;
  • Zinchenko Yuri Petrovich, Psikoloji Doktoru, Profesör, Moskova Devlet Üniversitesi Psikoloji Fakültesi Dekanı. M.V. Psikoloji metodolojisi bölüm başkanı, Rusya Eğitim Akademisi başkan yardımcısı, Rusya Eğitim Akademisi akademisyeni Lomonosov;
  • Kholmogorova Alla Borisovna, Psikolojik Bilimler Doktoru, Profesör, Başkan. Moskova Devlet Pedagoji Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık Fakültesi Bölümü;
  • Portnova Anna Anatolyevna, Tıp Bilimleri Doktoru, Federal Devlet Bütçe Kurumu "Federal Tıbbi Araştırma Merkezi" Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Bölüm Başkanı. Başkan Yardımcısı Rusya Sağlık Bakanlığı'ndan Serbsky", Sağlık Bakanlığı'nın serbest çalışan baş çocuk psikiyatristi;
  • Anna Yanovna Basova, Tıp Bilimleri Adayı, Devlet Bütçe Sağlık Kurumu Müdür Yardımcısı “Bilimsel ve Pratik Halk Sağlığı ve Önleme Merkezi adını almıştır. G.E. Sukhareva DZM" bilimsel çalışma üzerine.

Kayıt olmak konferansa katılmak, bir konuşmaya başvurmak ve kendinizi tanımak için En son sürüm Programı http://www.npc-pzdp.ru web sitesinde ziyaret edebilirsiniz.

Gösterilere yönelik başvurular kadar kabul edildi 1 Kasım 2018

Özetlerin kabulü ve hazırlanması için genel koşullar:

Özetlerin kabulü daha önce gerçekleştirilen 20 Kasım 2018 Düzenleme komitesi, kalite kriterlerini karşılamayan çalışmaların yayınlanmasını reddetme hakkını saklı tutar. bilimsel araştırma ya da konuya uygun değil.

Anoreksiya ve bulimia sadece yetişkinleri değil çocukları da etkileyen hastalıklardır. Yeme bozukluklarına en duyarlı olanlar 15 yaş üstü ergenler ve 25 yaş altı yetişkinlerdir. Ancak çocuklar genç yaş aynı zamanda bulimia, aşırı yeme veya anoreksiya da yaşayabilir. Çocuğunuzun yeme bozukluğu yaşadığını nasıl anlarsınız?

Bir araştırmaya göre 3 ila 12 yaş arasındaki çocukların yalnızca %56'sı normal kilo. Çocukların yüzde 18'i aşırı kilolu, yüzde 13'ü obez ve yüzde 13'ü zayıf.

Nihayet, 10 çocuktan 3'ü fazla kilolu.

Bu nedenle çocuğunuzun hangi kategoride olduğunu anlamak, geliştikçe kilosunu takip etmek ve göstergenin normal yaş sınırlarının üstünde veya altında olup olmadığına dikkat etmek çok önemlidir.

Anoreksiya nervoza

Bir çocuk anoreksiya nervozadan muzdarip olduğunda, yiyecek alımını ciddi şekilde sınırlandırır veya yemekten tamamen kaçınır; genellikle kilosunu mümkün olduğunca düşük tutmak için su alımını sınırlandırır. Bunun yanı sıra kilo vermek için başka yöntemlere de başvurulur. Bu kusma, bitkinlik olabilir spor salonu veya aşırı kalorilerden “kurtulmak” için müshil ve idrar söktürücü gibi ilaçlar kullanmak.

Anoreksiya tanısı için kriterler

  • Cinsiyet ve yaşa bağlı olarak vücut ağırlığını normal aralıkta tutamama.
  • Aşırı obezite korkusu.
  • Beden imajı bozukluğu, ör. Öncelikle gençler tarafından, düşük ağırlığına rağmen vücutlarının dolgun olduğu izlenimi yaratılıyor.

Bir çocuğun anoreksiyadan muzdarip olduğu nasıl anlaşılır?

Uzmanlar, yeme bozukluklarının bariz olmasına rağmen ebeveynlerin sıklıkla bunları göz ardı ettiğini açıklıyor. çeşitli sebeplerörneğin ailede başka sorunlar olduğu için vb. Her durumda, işaretler aşağıdaki gibi olabilir:

Anoreksiyadan muzdarip çocuklar olağanüstü dayanıklılık mucizeleri göstermeye devam ediyor ve daha önce yaptıkları bale, jimnastik vb. her şeyi yapabiliyorlar.

Bulimia nervoza

Bulimia nervoza yeme bozukluklarıyla ilişkilidir ve bulimia nervoza hastalarının sayısı anoreksiya nervozaya göre daha fazla olduğundan en yaygın olanı olarak kabul edilir.

Bulimiadan muzdarip insanlar aşağıdaki üç ana özelliğe sahiptir. Aşırı yeme ve düzenli aralıklarla aşırı miktarda yiyecek tüketirler ve yeme sürecini kontrol etmek isteseler de kendilerini çaresiz hissederler. Yemek yedikten sonra ya kustururlar, müshil içerler ya da kendilerini daha iyi hissetmek için başka yöntemler kullanırlar. Kiloları konusunda çok kaygılılar, zayıflamak istiyorlar ve aynadaki yansımalarından da çok mutsuzlar.

Anoreksiya hastalarından farklı olarak bulimia hastalarının vücut ağırlığı yaşlarına göre normaldir. Çoğu vaka ergenlik döneminde (13 ila 19 yaş) başlar ve son yıllar daha fazla vaka var Genç yaşta. Araştırmalar bulimia'nın çocuklarda daha yaygın olduğunu gösteriyor kadın nüfusu ve kadınların %4,2 kadarının hayatlarının bir noktasında bulimia yaşadığını söylüyor. Ayrıca bulimia hastası çocuklar gün içerisinde çok hareketlidirler ve asla kilo vermezler.

Çok fazla yemek

Çok fazla yemekçocuklarda çok sık görülen ve çocuğun sürekli yemek yeme isteği ile karakterize edilen bir yeme bozukluğudur. Çocuk açıklanamaz bir mide bulantısı yaşar, gizlice yemek yer, yiyecekleri saklar, çoğunlukla "yasak" kategorisine giren yiyecekleri çalar.

Çocuk kendi gözünün önünde fazla yemek yiyebilir, sürekli aşırı kilo alabilir veya gelişebilir. takıntılar yemekle, ibadetle veya bazı yiyeceklerle ilgili endişeyle.

Yeme bozukluklarının diğer belirtileri:

Yukarıdaki kategorilerin hiçbirinde sınıflandırılmayan yeme bozuklukları vardır ancak bunların bazı özellikleri vardır. karakteristik semptomlar, ebeveynlerin dikkat etmesi gerekenler:


Çocuğunuza nasıl yardım edebilirsiniz?

İle psikologlara göre, Yukarıdaki belirtilerden herhangi birinin fark edilmesi durumunda yapılacak ilk şey, çocuğa ne olduğunu anlamaktır. Çoğu durumda, yeme bozukluğu olan çocuklar hem fiziksel hem de psikolojik olarak acı çekerler. Çocuğu zihinsel veya duygusal olarak etkileyebilecek herhangi bir şeyin olup olmadığını değerlendirin ve onunla konuşun.

Çocuğunuza her zamankinden daha fazla zaman ayırın, ona yakın olun, iletişim kurun, ortak şeyler yapın ve hatta birlikte yemek pişirin!

Her durumda sorunlarınızı ve gözlemlerinizi çocuk doktorunuzla tartışın; o da gerekli görürse çocuğa pratik olarak yardımcı olabilecek bir beslenme uzmanı veya iyi bir psikolog önerecektir.

Korkma ve beni ekle

Beslenme - gerekli eleman Bir kişinin fiziksel ve zihinsel sağlığı için. Bu temel bir ihtiyaçtır, duyusal iletişim ve etkileşim işlevini yerine getiren özel bir ritüeldir. Çocuklarda güvenlik duygusuyla ilişkilidir. çoğu zaman bağlıdır psikolojik faktörler, sebepler.

Çocuklarda yeme bozuklukları. Tezahür biçimleri

Üç yaşından önce ortaya çıkar ve yaşam boyu devam eder. İki aşama vardır: Birincisi fiziksel, ikincisi psikolojik. İlki bağlıdır genel derece vücudun sağlığı. Çocuğun yeme davranışı fiziksel hastalıklara bağlı olarak değişebilir. İkincisi, bireyin gıda algısını ve tüketim yöntemlerini etkiler. Bu, vücudun hastalıklarından etkilenebileceği anlamına gelir, konjenital patolojiler, psikojenik faktörler. Organik problemlerin olmadığı durumlarda en çok muhtemel nedeni- psikolojik. Büyük ölçüde anneyle ilişkinin doğasına bağlıdır.

Çocuklarda yeme bozuklukları- temeli psikojenik faktörler olan bir grup hastalık. Gıda, alım yöntemleri ile ilgili olarak görüntülenir. İhlal örnekleri arasında yemek yemeyi reddetmek, aşırı tüketim, tüketme arzusu yer alır. yenmeyen ürünler oluşturan maddeler kötü beslenme alışkanlıkları Sonraki hayatta. Küçük çocuklarda reddetme şeklinde kendini gösterir. Emzirme, “yetişkinlere” yönelik gıda ilgisi, “yasak gıdalar”, seçicilik.

Yeme alışkanlıkları, oluşum özellikleri

Doğumdan itibaren beslenme alışkanlıkları temel alınır. genetik eğilim. Kararsızdırlar ve yaşam boyunca değişebilirler. Çocukların aile ortamından ve üyelerinin birbirleriyle olan etkileşimlerinin özelliklerinden etkilenirler. Yeme davranışının oluşumu emzirme döneminde başlar. Yeni doğmuş bir bebek açlık ile tokluk arasındaki farkı ayırt etmeyi ve tatları ayırt etmeyi öğrenir. Bu dönemde dünyaya karşı temel güven (güvensizlik) ve yakın çevreyle etkileşimin temeli oluşur. Bu da beslenme sürecinde çocuğun anneyle duygusal etkileşimi yoluyla gerçekleşir.

Bir bebekte doğru alışkanlıklar ancak tam destek ve çocuğun beslenme ihtiyaçlarının anlaşılması durumunda oluşturulabilir. Annenin ne zaman acıktığını, beslenmesi gerektiğini bilmesi, doyduğunu hissetmesi ve bebeğin ihtiyaçlarını tam olarak kabul etmesi gerekir. Kötü beslenme alışkanlıkları Tamamlayıcı gıdaların yanlış tanıtılması nedeniyle ortaya çıkabilir. Ebeveynler genellikle çocuğun yemek isteyip istemediğine bakılmaksızın çocuklarını bir programa göre (belirli bir zamanda - belirli bir miktarda yiyecek) beslemeye çalışırlar. Burada asıl odak noktası bebeğin gerçek ihtiyaçları değil, beslenme ihtiyacıdır. Bu yeme bozukluklarına yol açabilir. (İhtiyaca göre beslenmek) çocuğun acıktığında yemek yiyebilmesini sağlar. Çocuk açlık ve tokluk hissini bağımsız olarak anlamayı öğrenir ve bu durumları kontrol edebilir. Vücudunu hissedebiliyor ve ona tepki verebiliyor. Ebeveynlerin yalnızca yiyeceğe fırsat ve erişim sağlaması gerekir. Fizyolojik açıdan bakıldığında bu, sindirim için faydalıdır (çocuk ihtiyaç duyduğu kadar yer, fazla yemez), psikolojik açıdan ise kendini önemli hisseder, hisseder, duyguları kabul edilir. Uyumlu bir kişiliğin gelişimi için bu önemlidir.

İstatistiklere göre, yalnızca Amerika Birleşik Devletleri'nde otuz milyondan fazla insan şu veya bu yeme bozukluğuyla karşı karşıyadır. Acı çeken çocuk sayısı benzer hastalıklar, giderek artar. Hastalıkların teşhisi gelişti, dikkat arttı akıl sağlığı artık daha detaylı, dolayısıyla bu tür hastalıklarla ilgili damgalama yavaş yavaş ortadan kalkmaya başlıyor.

Ancak her çocuk çeşitli kaynaklardan gıdayla ilgili çeşitli mesajlara maruz kaldığından tehlikeler hiçbir zaman ortadan kalkmaz. Ebeveynlerin yeme bozuklukları konusunda yardıma ihtiyaçları var. Öncelikle yeme bozukluğunun varlığından bahsetmek için hangi işaretleri kullanabileceğinizi bulmanız gerekir. Her ebeveynin dikkat etmesi gereken bu işaretlerden en belirgin ve yaygın olanlarına bakalım.

Anormal kilo değişiklikleri

Çocuklar oldukça net bir programa göre kilo almalıdır. Bebeğiniz kilo almıyorsa veya daha endişe verici bir şekilde kilo vermiyorsa, endişe verici bir işaret. Hem ergenlerde hem de yetişkinlerde yeme bozukluklarının tanısı genellikle tıbbi bir nedeni olmayan gözle görülür kilo kaybıyla teşhis edilir. Çocuklarda kilo kaybı hafif olabilir ancak boya bağlı olarak kilo kaybı fark edilebilir. Vücut ağırlığındaki beklenmeyen herhangi bir dalgalanma (kazanç veya kayıp), yeme davranışındaki değişiklikleri yansıtabilir. Çocuğun vücut ağırlığını kontrol etmeye çalışın, ancak göze çarpmadan - artan dikkat Kilo alımı aynı zamanda yeme bozukluğunu da tetikleyebilir. Hemen alarmı çalmamalı, kilo konusunu ve kilodaki değişiklikleri çocuğunuzla sakin ve açık bir şekilde tartışmalısınız.

Birlikte aile yemeklerinden kaçınmak

Öğünlerin paylaşılması çocuklarda sağlıklı beslenme alışkanlıklarının gelişmesini teşvik eder, ancak yeme bozukluğu bunlardan kaçınmak için mümkün olan her türlü çabayı gösterebilir. Çocuğun daha önce arkadaşlarıyla yemek yediğini iddia etmesi veya diğer aile üyelerinin yanında yemek yemeyi reddetmesi, daha önce sevilen bir yemeği yememesi veya sağlıksız olarak adlandırması durumunda duruma dikkat edin. Ayrıca bazı çocuklar yiyecekleri yemek yerine kesmeye başlarlar. Endişe verici bir işaret, pişirme yöntemine ve porsiyon kontrolüne aşırı dikkatin yanı sıra tüm etiketleri okuma alışkanlığıdır. Bu davranışa dikkat edin ancak çocuğu hemen alışkanlıklarını değiştirmeye zorlamayın, nazikçe bunların nedenini bulmaya çalışın ve böyle bir anda ona destek olun.

Belirli bir diyete geçiş

Aniden popüler bir diyete veya “sağlıklı” beslenme planına ilgi gösteren bir çocuk, kilo vermenin kendisini motive etmediğini iddia edebilir, ancak bu yine de bir uyarı işareti olabilir. Ayrıca çocuklar belirli yiyecek kategorilerini reddedebilir. Davranış bozukluğu olan çocuklar genellikle diyet yapmanın öğün atlamaktan ibaret olduğunu varsayarlar. Diyetteki ani değişiklikleri izleyin ve bunların doğasını tartışın. Belki de mesele aslında yeme bozukluğunda değil, çocuğun yeme bozukluğuyla ilgilendiği gerçeğindedir. belirli ürünler ya da yiyecek tercihleri ​​yaşla birlikte değişiyor.

Evde yiyecek kaybı

Yeme bozuklukları farklı şekillerde kendini gösterir. Bulimia hastası ve aşırı yeme eğilimi olan çocuklar, yiyecekleri odalarında saklayabilir ve etrafta kimse yokken gizlice yiyebilirler. Aşırı yeme genellikle büyük porsiyon yiyecekleri hızlı bir şekilde yemeyi içerir. Çocuklar genellikle tek başlarına aşırı yemek yerler, bu nedenle ebeveynler kilo alımının bulimia ile ilişkili olduğunun farkına varmazlar. Bulimia'nın diğer belirtileri arasında kusma, müshil kullanımı ve yemekle ilişkili suçluluk veya utanç duyguları yer alır. Düzenli olarak bir yerlerde yemeğin kaybolduğunu fark ederseniz, çocuğunuzun nasıl yediğine ve masada nasıl davrandığına daha fazla dikkat etmeye çalışın. Yeme bozukluğuyla mücadele etmeye başlamanız gerekebilir.

Fiziksel aktiviteyi arttırmak

Yeme bozukluğu olan çocuklar daha fazla egzersiz yapmaya başlamak isteyebilirler. Sürekli arzulamak fiziksel aktivite Her zaman yeme bozukluklarıyla ilişkili olmasa da bazen hala bir bağlantı vardır. Eğer çocuk Anoreksiya nervoza, artan aktivite kiloyu kontrol etmenin bir yolu olabilir. Zamanla spor giderek daha yoğun hale gelir. Bulimia hastası gençler için egzersiz, aşırı yemeyi telafi etmenin bir yolu haline gelir. Çocuğunuza yoga dersleri vermeyi deneyin, bu iyi bir yol işini yap fiziksel uygunluk ve aynı zamanda özgüveninizi artırın. Önemli olan sporu yasaklamak değil, çünkü spora olan ilgi yeme bozukluklarıyla tamamen ilgisiz olabilir ve aslında fiziksel egzersizçok yararlı. Sadece egzersizlerin çok yoğun olmadığından emin olmanız gerekir.

Dış görünüşe daha fazla önem verilmesi

Ayna karşısında çok fazla vakit geçiren ve sürekli tartı alan bir çocuk tehlike altında olabilir. Çoğu zaman gençler kendilerine ve görünüşlerine pek güvenmezler, havuz partilerini reddederler, plaja gitmek istemezler, bol şeyler giyerler ve görünüşlerini kendi önemleriyle ilişkilendirirler. Bütün bunlar bir işaret olabilir daha büyük sorun. Ancak çocuğun kendi görünümüne olan ilgisini eleştirmemelisiniz - bu belirli bir yaşta normaldir ve çoğu zaman yeme bozukluklarıyla hiçbir ilgisi yoktur. Olumsuz tavrınız çocuğunuzun özgüvenini daha da zayıflatacaktır.

Davranıştaki değişiklikler

Sürekli sinirlenen, hiçbir şeye konsantre olamayan, kendini toplumdan soyutlayan çocuklar her zaman yeme bozukluğu yaşamazlar ancak bu tür değişiklikler sıklıkla hasta olanların başına gelir. Ruh halindeki, değerlendirmelerdeki ve başkalarıyla ilişkilerdeki ani değişikliklere dikkat edin. Örneğin daha önce iyi bir öğrenci olan bir çocuk kötü notlar almaya başlayabilir. Çok sayıda arkadaşı olan bir çocuk kendisini toplumdan soyutlamaya başlayabilir ve ziyaret davetlerini reddedebilir. Daha önce mutlu ve kaygısız olan çocuklar artık kaygılı ve üzgün hale geliyor. Böyle büyük bir değişiklik fark ederseniz buna neyin sebep olabileceğini düşünün.

Yemek yapmaya ilgi arttı

Yeme bozukluğu olan birinin başkaları için yemek pişirmesi garip görünebilir ancak bu yaygın bir durumdur. Bu, etraftaki her şeyi kontrol etme ihtiyacından kaynaklanabileceği gibi, beynin açlıktan ölmek üzere olan bir kişiye yemek yemesini hatırlatmasının bir sonucu da olabilir. Öyle ya da böyle istatistikler, yemek pişirmeye olan ilginin yeme bozukluklarının son derece yaygın bir belirtisi olduğunu kanıtladı. Hangi davranış sizi endişelendiriyor olursa olsun, bunu çocuğunuzla konuşmanız gerekir. Ne kadar erken yardım alınırsa sonuç o kadar iyi olur.