Tôi ngại đi chữa răng thì phải làm sao? Làm thế nào để không sợ nha sĩ: câu chuyện áp dụng kiến ​​thức mới vào tâm lý học của tôi

Chứng sợ răng, hay còn được gọi là chứng sợ răng hoặc chứng sợ răng, là một nỗi sợ hãi tột độ, không thể vượt qua của nha sĩ. Làm thế nào nỗi ám ảnh có thể được phân biệt với nỗi sợ hãi thông thường? Lo lắng trước khi đến gặp bác sĩ là một chuyện, còn hoảng sợ ngay cả khi nghĩ đến điều đó lại là một chuyện khác. điều trị nha khoa. Trì hoãn việc đến gặp nha sĩ cho đến giây phút cuối cùng, ngay cả khi bị đau răng cấp tính, cũng có thể là một dấu hiệu của chứng ám ảnh răng miệng. Đã ngồi trên ghế nha, một người mắc căn bệnh tương tự không thể liên lạc với bác sĩ do hoảng sợ, và bất kỳ hành động nào của nha sĩ đều khiến huyết áp và nhịp tim của anh ta tăng lên. Hơn nữa, một bệnh nhân không điển hình như vậy có thể dễ dàng mất ý thức.

Nhưng không có trường hợp nào bạn có thể chống lại nỗi ám ảnh về răng bằng cách từ chối đến gặp nha sĩ. Nếu không đến gặp bác sĩ kịp thời, sâu răng sẽ chuyển thành viêm tủy, nướu bị viêm đến mức viêm nha chu và chỉ có thể nhổ bỏ những chiếc răng bị hư hỏng nặng. Thiếu thời hạn và điều trị kịp thời có tác động hủy hoại sức khỏe của toàn bộ cơ thể: nhiễm trùng trong khoang miệng dẫn đến sự phát triển của bệnh tật đường tiêu hóa, viêm các tuyến nội tiết, bệnh thấp khớp, hen phế quản và các bệnh khác - xét cho cùng, mọi thứ trong cơ thể chúng ta đều có mối liên hệ với nhau. Vì vậy, việc chống lại nỗi ám ảnh về răng là cần thiết và có thể thực hiện được. Đọc tiếp để tìm hiểu làm thế nào để làm điều này.

Vì sao chúng ta ngại điều trị răng?

Hiểu được nguyên nhân và cơ chế của chứng sợ răng sẽ là bước đầu tiên để giải quyết vấn đề. Ví dụ, trải nghiệm tiêu cực Việc đến gặp nha sĩ trước đây có thể khiến tất cả những người đại diện cho nghề này phải khiếp sợ trong một thời gian dài. Nhiều người nhớ tới sự đồ sộ điều trị bắt buộc trong trường học, những bài tập cũ và từ “hãy kiên nhẫn” thay vì giảm đau - và ngay cả những chiếc răng đông cứng cũng rất đau đớn khi điều trị. Vấn đề là trước đây gây tê cục bộ trong nha khoa liên quan đến việc sử dụng novocaine và lidocain, bắt đầu có tác dụng 15 phút sau khi tiêm, và nha sĩ, theo quy định, không được phép dành nhiều thời gian hơn cho một bệnh nhân. Vì vậy, quá khứ đen tối của nha khoa Liên Xô đã khiến nhiều người phải chịu đựng nỗi sợ hãi tột độ trước mũi khoan.

Một lý do khác cũng dẫn đến nỗi ám ảnh là việc miễn cưỡng chứng minh tình trạng răng của mình bị bỏ quên. Theo quy định, vấn đề này bị kích động hoặc trở nên trầm trọng hơn bởi một số bác sĩ bắt đầu khiển trách bệnh nhân theo đúng nghĩa đen, mô tả bằng màu sắc sống động tất cả những khuyết điểm trong nụ cười của anh ta. Bằng chứng về hành vi như vậy của các bác sĩ thường được tìm thấy trong các bài đánh giá về các phòng khám do khách truy cập cổng thông tin của chúng tôi viết. Nếu bạn thấy mình rơi vào tình huống tương tự, cách tốt nhất để giải quyết là thay đổi nha sĩ. Bác sĩ tốt thà đề xuất cách giải quyết vấn đề và tư vấn cách chăm sóc cần thiết hơn là lãng phí thời gian vào việc lên án tình cảm của bệnh nhân. Tất nhiên, ngoài hai nguyên nhân gây ám ảnh răng được mô tả ở trên, có thể có những nguyên nhân khác, chẳng hạn như không ổn định. tình trạng tâm thần, ngưỡng đau thấp và nhiều hơn nữa. Làm thế nào để quyết định vấn đề tương tự, đọc thêm.

Làm thế nào để vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về nha sĩ

Đối với bệnh nhân mắc chứng ám ảnh răng miệng, nha sĩ có thể đưa ra phương pháp điều trị nha khoa bằng gây mê cũng như dùng thuốc an thần, giúp người đó hoàn toàn bình tĩnh lại và chuyển sang trạng thái nhẹ nhàng, ngủ nông và sau khi làm thủ thuật, như một quy tắc, không nhớ bất cứ điều gì. Thông thường, sau khi sử dụng thuốc an thần trong nha khoa, bệnh nhân hiểu rằng không có gì xấu xảy ra với mình và trong những lần khám tiếp theo, anh ta sẽ được điều trị một cách bình tĩnh bằng phương pháp gây tê cục bộ. Nhưng điều trị nha khoa bằng gây mê như một phương pháp chữa trị nỗi sợ hãi hoảng loạn không phải lúc nào cũng được khuyến khích và thậm chí có thể làm trầm trọng thêm vấn đề ám ảnh răng miệng.

Một số nha sĩ tiếp cận vấn đề một cách sáng tạo: họ bật nhạc hoặc đề nghị bệnh nhân đeo kính video đa phương tiện, biến chuyến đi đến bác sĩ thành một trò tiêu khiển thú vị, một cơ hội để nghỉ ngơi và thư giãn. Đối với những người không thể chịu được âm thanh của máy khoan, các phương pháp điều trị nha khoa im lặng sẽ được giải cứu, trong đó sử dụng tia laser thay vì máy khoan. Điều quan trọng là việc điều trị nha khoa được thực hiện mà không gây đau đớn hoặc bất kỳ khó chịu Nhưng tất cả những điều này đều có hiệu quả ở giai đoạn khi vấn đề chính của nỗi ám ảnh ở trẻ em đã được giải quyết và chỉ còn lại nỗi sợ hãi thông thường khi điều trị nha khoa.

• Cần phải điều trị răng của bạn! Nguyên tắc trì hoãn các vấn đề “để sau” sẽ làm mất nhiều thời gian, căng thẳng và chi phí hơn.
• Hãy đặt lịch hẹn với chuyên gia tâm lý! Gốc rễ của vấn đề có thể sâu xa hơn bạn nghĩ và chuyên gia sẽ giúp bạn tìm ra nguyên nhân.
• Hãy nhớ rằng, bạn luôn có sự lựa chọn! Tìm hiểu thông tin về các phương pháp giảm đau được sử dụng trong nha khoa cũng như kỹ thuật hiện đạiđiều trị nha khoa không cần khoan. Hãy vận dụng kiến ​​thức của mình để chọn phòng khám theo kịp thời đại.
• Tìm một liên hệ với một bác sĩ! Bạn cần một chuyên gia có trình độ cao, người sẽ hiểu vấn đề của bạn và sẵn sàng giúp bạn giải quyết nó. Hãy thử đến thăm cùng một chuyên gia.
• Loại bỏ lý do nhỏ nhất gây căng thẳng! Trước khi điều trị, hãy tìm hiểu những gì sẽ được thực hiện cho bạn, như thế nào và chi phí bao nhiêu.
• Một bầu không khí dễ chịu là quan trọng! Chọn phòng khám có môi trường đẹp, dễ chịu, không mùi nồng thuốc men, nhân viên thân thiện và không phải xếp hàng hay trẻ khóc.

Hãy nhớ rằng đối với trẻ em và người lớn nhất phương tiện hiệu quả Biện pháp khắc phục nỗi sợ hãi và các biến chứng của nó dưới dạng ám ảnh răng miệng là thường xuyên đến gặp nha sĩ. Trong phần "Tìm kiếm" trên trang web của chúng tôi, bạn chắc chắn sẽ tìm thấy một người lớn tốt và

Bạn có cảm thấy lo lắng khi đến gặp nha sĩ không? Những lời khuyên này sẽ giúp bạn điều trị răng mà không cần lo lắng.

Nhiều người ở nước ta đã quen với chứng ám ảnh răng miệng, ngay cả khi họ không hề biết rằng mình mắc chứng bệnh này. hoảng sợ sợ hãi trước các nha sĩ, đây là một căn bệnh.

Nguyên nhân gây ám ảnh răng và phương pháp chống lại nó

Nguyên nhân của căn bệnh này nằm ở chỗ nhiều bệnh nhân nhớ rất rõ tất cả các loại thủ thuật nha khoa đau đớn như thế nào khi hoàn toàn không có thuốc mê. Và đôi khi ngay cả khi bệnh nhân được hưởng một thứ xa xỉ như tiêm thuốc mê, họ chỉ đơn giản là không có thời gian để hành động hoặc hành động rất kém. Vào bộ sưu tập những ký ức giống nhau, người ta có thể bổ sung thêm thái độ không khoan dung, đôi khi công khai thô lỗ và thù địch của các bác sĩ, những văn phòng khổng lồ trong đó năm hoặc sáu bệnh nhân hoặc thậm chí nhiều hơn được điều trị cùng một lúc - và đây rồi, nỗi ám ảnh về răng miệng. vinh quang.

Nhưng may mắn thay, tất cả những điều này cuối cùng đã trở thành lịch sử. Ngày nay, các phòng khám nha khoa cung cấp cho bệnh nhân một số cách để thoát khỏi cơn đau và nỗi sợ hãi khi điều trị. Những phương pháp này có thể được chia thành hai loại:

— có nghĩa là chống lại cơn đau - đây là các loại gây tê cục bộ và tại chỗ, thuốc an thần, gây mê;

— phương pháp hiện đại các phương pháp điều trị - chẳng hạn như mài răng im lặng bằng tia laser, lớp phủ chống sâu răng kháng khuẩn độc đáo, v.v.

Tất cả những điều này giúp giảm bớt hoàn cảnh khó khăn của bệnh nhân, chưa kể đến thực tế là trong nha khoa hiện đại, các bác sĩ rất lịch sự và kiên nhẫn, và họ chú ý nhiều đến việc xóa bỏ nỗi sợ hãi khi điều trị cũng như chính việc điều trị.

Bệnh tật hay chỉ là lo lắng - sự khác biệt là gì?

Làm thế nào để phân biệt nỗi ám ảnh nha khoa với sự lo lắng thông thường và dễ hiểu trước khi đến gặp nha sĩ? Hãy lắng nghe chính mình: nếu bạn run rẩy nhưng vẫn đến gặp bác sĩ và tại cuộc hẹn, bạn có thể giao tiếp đầy đủ với anh ấy và đáp ứng các yêu cầu của anh ấy, thì bạn chỉ đơn giản là đang bị lo lắng tiêu diệt. Trạng thái lo lắng Bạn có thể khắc phục được nếu chọn được bác sĩ chuyên khoa thân thiện, kiên nhẫn làm việc tại phòng khám được trang bị trang thiết bị hiện đại và nắm rõ các phương pháp điều trị hiện đại.

Thái độ của bạn đối với nha sĩ là gì?
Bỏ phiếu

Nhưng nếu vậy thì triệu chứng của nỗi ám ảnh răng miệng thực sự là gì? Danh sách của chúng khá rộng:

- trong cuộc hẹn hoặc thậm chí trong khi chờ cuộc hẹn, bạn cảm thấy huyết áp tăng mạnh và đột ngột, nhịp tim nhanh và khó thở;

- bạn không nghe hoặc không hiểu bác sĩ đang nói gì, bạn đang cố gắng thoát ra, nhảy ra khỏi văn phòng, đưa tay ra, đẩy chính bác sĩ ra;

- bạn có thể ngất xỉu trong văn phòng;

- bạn thích điều trị cơn đau răng cấp tính nhất bằng thuốc giảm đau và thuốc an thần, và trong trường hợp nghiêm trọng là uống rượu, chỉ để tránh đi khám bác sĩ.

Tất cả điều này cho thấy sự phát triển của nỗi ám ảnh về răng. Nếu các bác sĩ lịch sự, các phương pháp an thần hiện đại, thậm chí cả thuốc gây mê đều không giúp bạn vượt qua nỗi sợ hãi, thì tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ chuyên khoa - nhà trị liệu tâm lý. Cơ chế xuất hiện và phát triển của nhiều nỗi ám ảnh khác nhau hiện đã được nghiên cứu kỹ lưỡng đến mức nhà trị liệu tâm lý hầu như luôn có thể lựa chọn phương pháp điều trị.

Ví dụ, một phương pháp rất hiệu quả là liệu pháp nhận thức hành vi. Nó cho phép bạn thay đổi mô hình hành vi của mình trong một tình huống đáng sợ và thay đổi thái độ của bạn đối với nó thành thái độ trung lập hoặc thậm chí tích cực.

Tại sao việc vượt qua nỗi sợ hãi lại quan trọng đến vậy?

Tất nhiên, bạn luôn có thể từ bỏ, quên đi nha sĩ và để mọi thứ như hiện tại. Tuy nhiên, hãy nghĩ mà xem - bạn càng trì hoãn điều trị lâu thì bác sĩ sẽ càng khó giải quyết vấn đề khi bạn phải đến cuộc hẹn. Bản thân việc điều trị sẽ mất nhiều thời gian hơn và tốn rất nhiều tiền bạc cũng như thần kinh. Hơn nữa, các bệnh tiến triển khoang miệng dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến đường tiêu hóa, cũng như gây viêm các tuyến bài tiết bên trong, bệnh thấp khớp, hen phế quản vân vân.

Chính vì lý do này mà hầu hết phương thuốc tốt nhấtĐể chống lại nỗi ám ảnh về răng, việc thăm khám phòng ngừa thường xuyên với nha sĩ là điều cần thiết. Có hai lý do - một là do y tế, một là do tâm lý.

Khi nha sĩ phát hiện ra vấn đề giai đoạn đầu, sau đó việc điều trị sẽ qua nhanh hơn và không đau hơn nhiều. Bên cạnh đó, vệ sinh chuyên nghiệp có thể được bác sĩ thực hiện, làm giảm đáng kể nguy cơ phát triển sâu răng và các bệnh răng miệng khác.

Thế còn lý do tâm lý, thì vấn đề là thế này. Nếu nha sĩ đã khám cho bạn và nói rằng răng của bạn bị hỏng theo thứ tự hoàn hảo, thì điều này tự nó làm giảm nỗi sợ hãi khi đến gặp bác sĩ. Và điều này lại dẫn đến thực tế là mọi người cuộc hẹn tiếp theo Nó sẽ trở nên dễ dàng hơn và dễ dàng hơn tại nha sĩ.

Tất nhiên, để ngồi trên ghế nha ít nhất có thể, điều quan trọng là phải chăm sóc răng, nướu và giữ vệ sinh răng miệng. Nhưng nếu bạn vẫn phải đến gặp bác sĩ thì hãy thử làm theo bốn mẹo đơn giản sau.

1. Loại bỏ những điều đáng sợ chưa biết: tìm hiểu trước chính xác những gì bác sĩ sẽ điều trị, những thao tác và phương pháp điều trị nào sẽ được sử dụng, thời gian kéo dài bao lâu và chi phí của tất cả các thủ tục sẽ là bao nhiêu.

2. Điều trị nha khoa bằng thuốc an thần là một trong những phương pháp nha khoa hiện đại giúp bạn giải quyết được những khó chịu về tâm lý của bệnh nhân. Anh ta đắm chìm trong một giấc ngủ hời hợt, trong đó anh ta có thể tương tác với bác sĩ, nhưng mọi cảm xúc trên thực tế đều được xoa dịu, và do đó bệnh nhân không cảm thấy sợ hãi.

3. Chọn cùng một nha sĩ cố định. Điều quan trọng là không chỉ chọn một chuyên gia có trình độ cao mà còn phải truyền cảm hứng cho sự tin tưởng và thông cảm của bạn. Trong trường hợp này, nỗi sợ hãi rất có thể sẽ giảm đi.

4. Tìm kiếm nha khoa hiện đại, nơi sử dụng các phương pháp điều trị mà không cần khoan và có nhiều lựa chọn về kỹ thuật giảm đau. Ngoài ra, một môi trường dễ chịu, không có hàng đợi và bệnh nhân lo lắng, nhân viên lịch sự và hữu ích - tất cả những điều này sẽ giúp bạn vượt qua nỗi sợ hãi.

Julia Klouda, người đứng đầu một tạp chí trực tuyến về nha khoa

Làm thế nào để không sợ nha sĩ và vượt qua nỗi sợ hãi khi điều trị nha khoa? Câu hỏi này khiến mỗi người thứ mười trên trái đất lo lắng. Hầu như tất cả mọi người đều sợ đến thăm bác sĩ này. Một số mạnh hơn, số khác kém hơn, nhưng cả người lớn và trẻ em không phải lúc nào cũng vượt qua được nỗi sợ hãi.

Chúng ta sẽ nói về lý do tại sao và khi nào những trải nghiệm như vậy nảy sinh, cường độ của chúng và quan trọng nhất là cách đối phó với chúng, lời khuyên từ nhà tâm lý học và hành động của nha sĩ theo hướng này.

Chứng sợ răng là gì?

Sự sợ hãi đến dưới nhiều hình thức khác nhau. Đối với một số người, nó là ôn hòa và một người có lý lẽ hợp lý có thể vượt qua nó, bình tĩnh và kiểm soát nó. Những người khác đạt đến mức hoảng loạn thực sự trong cảm xúc của họ và thậm chí ngất xỉu khi chỉ nghĩ đến việc đi khám bác sĩ.

Các nhà khoa học gọi nỗi sợ hãi này theo cách khác - ám ảnh răng, ám ảnh răng hoặc ám ảnh răng. Tất cả điều này tên khác nhau hiện tượng tương tự, khi một người vì lý do nào đó vô cùng sợ hãi nha sĩ và bất kỳ thao tác nào của ông ta.

Một nhà tâm lý học, một bác sĩ hoặc một bệnh nhân có thể giúp vượt qua nỗi sợ hãi bằng cách thuyết phục bản thân về sự cần thiết và tính hợp lý của việc điều trị. Trước tiên, bạn cần hiểu loại và cường độ của nỗi sợ hãi, cũng như chính xác những thao tác dự kiến ​​​​mà nó liên quan đến.

Các loại của nó

Các nhà khoa học đã nghiên cứu một cách chi tiết nỗi sợ hãi của bác sĩ và đặc biệt là nha sĩ. Và họ đi đến kết luận rằng có thể phân biệt ba loại nỗi sợ hãi như vậy:

• Bẩm sinh - có thể áp dụng không chỉ cho bác sĩ nha khoa mà còn cho tất cả các bác sĩ cùng lúc, cũng như loại máu, v.v. Nỗi ám ảnh này khá hiếm và thường liên quan đến các bệnh lý khi mang thai, quá mẫn cảm và rối loạn chuyển hóa.
• Mắc phải là loại sợ hãi phổ biến nhất và ở đây người ta có thể theo dõi rõ ràng trải nghiệm không thành công của bệnh nhân trong lần đến phòng khám nha khoa trước đó.
• Tưởng tượng - nó dễ dàng thoát khỏi nó hơn khi hành động đúng bác sĩ Có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và thường liên quan đến sự vắng mặt hoàn toàn kinh nghiệm cá nhân khi giao tiếp với nha sĩ, hoặc thậm chí bất kỳ bác sĩ nào khác. Nhưng trong trường hợp này, có một nỗi sợ hãi rất mạnh mẽ được lấy cảm hứng từ câu chuyện của những người xung quanh về những khó khăn của họ trong việc điều trị nha khoa.

Nếu chúng ta nói về phiên bản cuối cùng của nỗi sợ hãi, nó có thể biểu hiện bằng các dấu hiệu sau:

1. Sự lo lắng hoảng loạn.
2. Căng cơ.
3. Từ chối giao tiếp và tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ có hồ sơ được yêu cầu.
4. Không thể kiểm soát được hành động.
5. Đau đầu dữ dội.
6. Rối loạn hoạt động của tim và tuần hoàn máu, có thể xảy ra các cơn rối loạn nhịp tim, nhịp tim nhanh, tăng huyết áp, v.v.
7. vấn đề khác nhau đường tiêu hóa– chán nản, nôn mửa, đau bụng không có lý do cụ thể.
8. Sự giãn nở không hợp lý của học sinh.
9. Trong một số trường hợp, người bệnh thậm chí có thể mất ý thức hoặc ngất xỉu.
10. Cảm giác bất lực và bất lực.
11. Tăng tiết mồ hôi.

Và danh sách được tiếp tục. Suy cho cùng, tâm lý cuộc tấn công hoảng loạn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe con người theo nhiều cách khác nhau. Và nếu trước đây không ai đảm nhận việc điều trị cho những bệnh nhân như vậy thì ngày nay các bác sĩ cố gắng giúp đỡ mọi người, ngay cả khi bản thân người đó từ chối can thiệp nha khoa vì cảm giác sợ hãi.

Nguyên nhân của bệnh

Nếu bạn cảm thấy những dấu hiệu đầu tiên của nỗi sợ hãi như vậy, thì hãy cố gắng đừng để nó leo thang, bởi vì đã đưa cơ thể đến nỗi ám ảnh thực sự, việc thoát khỏi nó sẽ khó khăn hơn nhiều. Bản thân chiếc răng sẽ không ngừng đau và sớm hay muộn bạn sẽ phải đến gặp bác sĩ. Và bạn làm điều này càng sớm thì toàn bộ thủ tục sẽ càng dễ dàng hơn.

Để giúp bản thân tìm ra nỗi sợ hãi này đến từ đâu và làm thế nào để thoát khỏi nó, bạn cần xác định rõ ràng lý do tại sao nó lại nảy sinh. Có thể có những cách giải thích phổ biến sau đây cho việc này:

• Kinh nghiệm tiêu cực trước đây với điều trị nha khoa. Có lẽ bác sĩ đã không đủ năng lực và thực hiện những hành động cẩu thả, thậm chí sử dụng những dụng cụ lạc hậu hoặc quên mất một chi tiết như giảm đau. Lần tới sau một thời gian khó khăn và thủ tục đáng sợ người đó sẽ không muốn lặp lại nó nữa.
• Sợ rằng nha sĩ sẽ đổ lỗi cho bệnh nhân vì bỏ bê răng, bỏ bê sức khỏe và bằng mọi cách trách móc họ. Đối với một số người, khiển trách có thể còn đáng sợ và nhục nhã hơn cả việc bị đối xử.
• Nếu trong quá trình mang thai và sinh con, người ta phát hiện ra sự rối loạn trong việc sản xuất các hormone như serotonin và norepinephrine, thì trong suốt cuộc đời, anh ta sẽ quá lo lắng về bất kỳ thao tác bất thường nào gây ra đau đớn hoặc khó chịu.
• Ngưỡng đau thấp tăng độ nhạy hoặc bệnh lý bản chất tinh thần cũng ảnh hưởng đến sự hiện diện của nỗi sợ hãi đó.
• Vô số câu chuyện từ người thân, bạn bè, hàng xóm, những câu chuyện trên báo chí từ khi còn nhỏ hình thành nên nỗi sợ hãi ghế nha không thể vượt qua ở trẻ.
• Việc chưa biết bác sĩ sẽ làm gì, ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe răng miệng, những cái tên không rõ ràng và những công nghệ mới có thể khiến một người phải cảnh giác. Sẽ dễ dàng hơn nhiều khi bạn hiểu điều gì sẽ xảy ra và hậu quả sẽ ra sao.
• Cũng có những lúc nỗi sợ hãi chỉ là vấn đề thẩm mỹ. Ví dụ, một người phụ nữ xấu hổ khi đến gặp một bác sĩ nam và ngồi trước mặt anh ta, hầu như không trang điểm và tạo dáng lúng túng với mở miệng. Trong trường hợp này, nỗi ám ảnh sẽ không phải do chính các thao tác gây ra và có thể được điều trị khá đơn giản - chỉ cần tìm một nữ nha sĩ và thiết lập mối liên hệ thân thiện với cô ấy.
• Trong trường hợp phụ nữ mang thai phải điều trị răng trong giai đoạn nhạy cảm này lo ngại rằng bất kỳ thủ thuật nào, đặc biệt là thuốc và gây mê, sẽ gây hại cho em bé. Trên thực tế, y học ngày nay có thể cung cấp cho bệnh nhân những loại thuốc khá an toàn về mặt này và cũng có thể được sử dụng trong thời kỳ mang thai. Sẽ nguy hiểm hơn nhiều nếu phát triển các bệnh về răng miệng và bỏ qua chúng. Rốt cuộc, nhiễm trùng có thể nhanh chóng lan rộng khắp cơ thể và gây hại cho thai nhi.

Làm thế nào để hết sợ nha sĩ?

Phải làm gì nếu bạn sợ đi khám nha sĩ? Các bác sĩ đưa ra nhiều cách để vượt qua nỗi sợ hãi. Một trong số đó là hiểu bản thân vấn đề. Quyết định chính xác những gì và mức độ bạn lo sợ về vấn đề này. Ví dụ: bạn có thể soạn danh sách tiếp theo, trong đó liệt kê các thủ tục nha khoa chính và đối diện với mỗi thủ tục đó là một số từ 1 đến 4, biểu thị mức độ sợ hãi.

Đồng thời, 1 – “không sợ chút nào”, 2 – “vừa phải”, 3 – “rất ngại điều trị răng” và 4 – “đáng sợ khủng khiếp”.

Trước khi bắt đầu giải quyết vấn đề của mình, bạn nên bình tĩnh và viết ra chi tiết tất cả những nỗi sợ hãi khiến bạn lo lắng trong vấn đề này. Đánh giá khá rõ mức độ đáng sợ của mỗi thủ tục.

Hãy suy nghĩ chi tiết về các lựa chọn gây sợ hãi, nguồn gốc, lý do và logic của chúng. Rốt cuộc, có lẽ bản thân bạn sẽ hiểu rằng điều này không có gì sai hoặc bạn vẫn cần phải chịu đựng sự can thiệp của bác sĩ một chút, nhưng không để xảy ra vấn đề nghiêm trọng hơn.

Các nhà tâm lý học đưa ra lời khuyên sau cho những bệnh nhân đang trong quá trình đấu tranh với nỗi sợ hãi:

• Hãy suy nghĩ về nó, bạn càng bỏ qua lâu hơn vấn đề nha khoa, đặc biệt hậu quả nghiêm trọng bạn có thể chờ đợi. Việc điều trị không thể tránh được bằng cách này hay cách khác, nhưng bạn có thể thực hiện đúng thời gian và ít khó chịu nhất.
• Nếu bạn không thể tự mình xoa dịu nỗi sợ hãi, bạn có thể tìm kiếm sự giúp đỡ từ nhà tâm lý học, người sẽ chọn phương pháp thích hợp cho bạn và giúp bạn vượt qua nỗi ám ảnh.
• Biết rằng ngày nay trang thiết bị ở phòng khám nha khoa khá hiệu quả, bác sĩ có nhiều loại thuốc, thuốc giảm đau khác nhau. Bây giờ thủ tục trở nên ít khó chịu và đáng sợ hơn trước đây. Điều quan trọng là phải chọn một phòng khám và một bác sĩ có kinh nghiệm, người sẽ cẩn thận nhất có thể. Đọc đánh giá của bệnh nhân và chọn cái tốt nhất.
• Trước khi tìm cách điều trị nha khoa ngay lập tức, bạn chỉ cần đến để được tư vấn với nha sĩ. Nói chuyện với anh ấy về vấn đề của bạn, về nỗi sợ hãi của bạn, hỏi xem thủ tục sẽ diễn ra như thế nào và bác sĩ sẽ thực hiện những thao tác gì. Bằng cách thiết lập giao tiếp cá nhân, bạn có thể đối phó với hầu hết nỗi sợ.
• Ngày nay có khá nhiều lựa chọn về phòng khám nha khoa, tư nhân và công cộng, nơi bạn có thể cảm nhận ngay từ đầu cách bệnh nhân được điều trị ở đây. Nếu bạn cảm thấy thiện chí, nhìn thấy nụ cười của nhân viên, cảm nhận được bầu không khí dễ chịu thì bạn có thể điều chỉnh để có tâm trạng an toàn.

Phương pháp điều trị thay thế

Trong trường hợp cực đoan nhất, khi tất cả những lời khuyên không giúp ích gì và không còn sức mạnh để kiểm soát nỗi sợ hãi của bạn, bạn có thể sử dụng phương án cực đoan để đối phó với nỗi ám ảnh -. Cái này thủ tục đặc biệtđược thực hiện với mục đích tối đa hóa sự bình tĩnh của một người trước những thao tác đáng sợ.

Đồng thời, bệnh nhân được chìm vào giấc ngủ nông, tương tự như gây mê hoàn toàn, nhưng trạng thái hơi khác một chút. Kết quả là người bệnh hầu như không cảm thấy đau và thậm chí sau khi thuốc hết tác dụng, người bệnh vẫn có thể quên đi những gì đã xảy ra ở phòng khám của bác sĩ.

Ngoài nỗ lực của bản thân bệnh nhân, hành động của nha sĩ cũng rất quan trọng, cần nhằm mục đích thiết lập sự tiếp xúc ngay cả với những người khó tính và nhạy cảm nhất:

• Bật những bản nhạc nhẹ nhàng hoặc những âm thanh êm dịu của thiên nhiên sẽ tạo nên bầu không khí thư giãn, dễ chịu trong văn phòng.
• Sự hiện diện của màn hình hoặc kính video sẽ khiến bệnh nhân mất tập trung khỏi những suy nghĩ khủng khiếp nhờ sự trợ giúp của một bộ phim, phim hoạt hình hoặc một số cảnh quay thú vị.
• Một cuộc trò chuyện chân thành, bình tĩnh, thể hiện sự quan tâm cá nhân đối với một người có tác dụng xoa dịu.
• Khi giao tiếp, hãy tránh những lời chỉ trích và đạo đức, điều này sẽ chỉ làm căng thẳng và căng thẳng hơn. cảm giác khó chịu một bệnh nhân vốn đã sợ hãi.
• Có sẵn thuốc an thần hành động chung hoặc gây mê cho những ca khó nhất.

Làm thế nào để giúp đỡ một đứa trẻ?

Vấn đề sợ hãi thường gặp hơn nhiều trong nha khoa nhi, bởi vì trẻ em sợ mọi thao tác, không có ngoại lệ, ngay cả những thao tác vô hại nhất. Và họ càng sợ bác sĩ hơn. Đứa trẻ vẫn chưa thể đoán được bác sĩ nào đang ở trước mặt mình và chính xác thì ông ta sẽ làm gì. Trải nghiệm tiêm chủng, xét nghiệm máu hoặc điều trị bằng thuốc tiêm càng khiến đứa trẻ thêm sợ hãi người đàn ông mặc áo khoác trắng.

Đã hai tuổi, có thể cần phải đi khám bác sĩ nhưng trẻ lại sợ phải điều trị răng. Anh ấy không thể kiểm soát cảm xúc của mình và phụ thuộc rất nhiều vào hành vi của cha mẹ anh ấy và bác sĩ vào lúc này.

Nguyên nhân khiến trẻ sợ hãi không chỉ là do bị tiêm thuốc và sợ bị đau mà còn có thể là do những câu chuyện khác nhau mà anh ấy đã nghe được ở nhà từ cha mẹ hoặc những người thân khác. Ngoài ra, trẻ nhanh chóng trở nên cảnh giác khi người lớn cho thấy có điều gì đó bất thường đang xảy ra, yêu cầu trẻ đừng sợ hãi và cư xử khá căng thẳng. Tình huống này cho thấy điều gì đó khó chịu sẽ xảy ra.

Bác sĩ và phụ huynh có thể làm gì?

1. Ban đầu, bạn cần coi việc đi khám bác sĩ như một quá trình bình thường và tự nhiên. Dạy con bạn rằng bạn cần chăm sóc răng miệng từ khi còn nhỏ. Đừng phóng đại mức độ nghiêm trọng của những thao tác sẽ được thực hiện trong văn phòng.
2. Sự tiếp xúc đầu tiên giữa nha sĩ và em bé là rất quan trọng. Bạn cần thiết lập sự hiểu biết thân thiện và thể hiện bản chất tốt của mình.
3. Bác sĩ có thể tiến hành chuyến tham quan dễ dàng xung quanh văn phòng và cho bạn biết những dụng cụ nào được sử dụng và chúng dùng để làm gì, tại sao việc điều trị nha khoa lại quan trọng và cách bạn có thể duy trì sức khỏe của chúng trong nhiều năm.
4. Những bệnh nhân nhỏ sẽ bị phân tâm bởi một bộ phim hoạt hình hoặc một số thứ khác khoảnh khắc trò chơi trong hoặc trước khi điều trị.
5. Nếu có thủ tục khó chịu, tốt hơn là nên dùng thuốc giảm đau. Trong trường hợp này, không nên sử dụng thuốc tiêm mà nên sử dụng chất tương tự khác có sẵn.

Video: làm thế nào để hết sợ nha sĩ?

Sự thật về Dentophobia

Để giúp giảm bớt nỗi sợ hãi vô lý, hãy nói về sự thật thú vị, gắn liền với một số ý tưởng hoang đường về điều trị nha khoa:

• Sợ phải phẫu thuật nha khoa khi mang thai. Đây là nỗi lo sợ khá phổ biến nhưng hoàn toàn sai lầm. Ngược lại, vì miệng luôn có nguồn lây nhiễm nên nó có thể dẫn đến những vấn đề khác trong quá trình phát triển của thai nhi và thậm chí ảnh hưởng đến quá trình thành công. hoạt động lao động. Đó là lý do tại sao việc điều trị răng kịp thời là rất quan trọng, tốt nhất là trước khi mang thai. Nhưng nếu bỏ lỡ khoảnh khắc này thì lúc này bạn cũng có thể sử dụng dịch vụ của nha sĩ và những loại thuốc hoàn toàn an toàn cho thai nhi.
• Sợ bị tiêm thuốc để làm tê liệt quá trình tiếp theo. Một số bệnh nhân sợ thủ tục này hơn nhiều, cho rằng việc tiêm thuốc sẽ trở nên rất khó chịu và việc nhìn thấy kim có thể khiến họ ngất xỉu. Ngày nay, các nha sĩ sử dụng liều lượng khá nhỏ các chất có chất lượng cao và thuốc hiệu quả. Một số trong số chúng có thể được nhập vào một số khác hình thức thay thế, nếu bạn hỏi bác sĩ về điều đó. Sau khi gây mê, bạn sẽ không cảm thấy đau chút nào, ngay cả khi có những can thiệp nghiêm trọng nhất.
• Sợ hãi khi loại bỏ một dây thần kinh. Trước đây, thủ tục này được thực hiện mà không cần gây mê và nhiều người nhớ rằng nó vô cùng đau đớn. Ngày nay, vấn đề này đã được giải quyết hoàn toàn và không một bác sĩ nào cho phép thực hiện những thao tác như vậy mà không có gây tê cục bộ. Điều quan trọng hơn nhiều là dây thần kinh bị bệnh nếu không được loại bỏ kịp thời có thể gây ra nhiều tổn thương hơn. vấn đề nghiêm trọng trong khoang miệng, sẽ mất nhiều thời gian hơn để điều trị.
• Thận trọng trước khi thực hiện tẩy trắng răng. Phương pháp hiện đại tẩy trắng văn phòng có những cái tên mà con người khó hiểu. Nhưng mọi người đều biết rằng họ sử dụng mạnh mẽ chất hóa học và họ sợ có thể làm hỏng men răng. Trên thực tế, nếu bạn thực hiện thủ tục tương tự trong một phòng khám tốt coi trọng danh tiếng của mình và chỉ sử dụng chất lượng cao thuốc hiện đại và các công cụ thì hoàn toàn không có gì phải sợ hãi.
• Máy khoan - kẻ thù chính bệnh nhân nha sĩ. Nhiều người vẫn còn nhớ những gì họ vừa mới làm - ồn ào, đồ sộ và một số bác sĩ đã xử lý chúng không cẩn thận. May mắn thay, thời thế đã thay đổi, và giờ đây các thiết bị điều trị sâu răng đã tinh vi hơn và hoạt động êm ái hơn nhiều. Ngoài máy khoan còn có những thứ khác những cách thay thếđiều trị sâu răng và làm sạch khoang, trong đó loại trừ mọi cơn đau.
• Quy trình lắp chân tay giả sắp tới hoặc tệ hơn là cấy ghép khiến một số bệnh nhân rơi vào trạng thái gần như ngất xỉu. Nhưng việc sử dụng hiện đại thuốc gây mê sẽ loại bỏ hoàn toàn mọi cảm giác khó chịu trong quá trình cài đặt. Và thời gian lành vết thương còn đi kèm với việc dùng các loại thuốc an toàn cho cơ thể nhưng có thể giảm đau ở bất kỳ cường độ nào. Sau khi lắp đặt, bạn hoàn toàn không cảm thấy cấy ghép trong hàm và bạn sẽ thích thú khi sử dụng chúng trong nhiều năm.
• Chỉ có 2% số người chưa bao giờ đến gặp nha sĩ trong đời.
• Người ta đã xác định rằng cứ 10 bệnh nhân thì phải trải qua nỗi sợ hãi trước ghế nha sĩ. Và thường xuyên nhất đây là phụ nữ.
• Điều trị nha khoa thành công khi còn nhỏ có thể ngăn ngừa hầu hết những nỗi ám ảnh này khi trưởng thành.
• Tác dụng yếu của thuốc giảm đau có thể được giải thích là do bệnh nhân sợ hãi tột độ, cũng như do dùng các loại thuốc khác cùng nhóm hoặc thậm chí là rượu.

Cần thiết với thời thơ ấu. Phòng khám hiện đại được trang bị máy móc mới nhất nhưng ngại đến khám phòng khám nha khoa nhiều người vẫn còn có nó. Nó đến từ đâu? Làm thế nào để không sợ gặp nha sĩ và đi điều trị nha khoa mà không cảm thấy lo lắng? Tất cả những nỗi sợ hãi này đều đến từ quá khứ, khi chỉ cần nhìn thấy chiếc ghế trong văn phòng cũng khiến bạn cảm thấy bất an.

Vì sao chúng ta ngại điều trị răng?

Hầu hết những nỗi sợ hãi của con người đều là xa vời và cường điệu. Nỗi sợ nỗi đau là tầm thường và hiện diện với hầu hết mọi người. Cũng thật bất tiện khi một người ngồi trên ghế không thể nhìn thấy nha sĩ đang làm gì trong miệng mình.

Bắt buộc phải đến gặp bác sĩ, nếu không sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng của bạn. Trong nỗi sợ hãi của các nha sĩ, cũng như bất kỳ nỗi sợ hãi nào, người ta không thể bỏ lỡ thời điểm nó chuyển sang nỗi ám ảnh, khi đó rất khó chữa khỏi.

Hãy loại bỏ những suy nghĩ xấu ra khỏi đầu trước khi đến gặp bác sĩ. Không được quên điều đó đấy y học hiện đại có nhiều nhất thiết bị tốt nhất và thuốc giảm đau.

Ba hình thức sợ hãi

Hiểu Làm thế nào để không còn sợ nha sĩ, hãy cùng tìm hiểu lý do tại sao điều này lại xảy ra. Nỗi sợ hãi của con ngườiđược chia thành ba loại:

1. Có được - dựa trên kinh nghiệm cá nhân. Ví dụ, tương tác tiêu cực với nha sĩ.
2. Nỗi sợ bẩm sinh - xuất hiện do đặc điểm di truyền, ngưỡng chịu đau thấp hoặc rối loạn tâm thần.
3. Tưởng tượng - xuất hiện trên cơ sở đánh giá của người khác, không tin tưởng vào bác sĩ.

Điều quan trọng là phải thường xuyên điều trị và ngăn ngừa các vấn đề về răng miệng mà không cần đợi cơn đau tăng lên.

Gây tê

Y học đang phát triển nhanh chóng. Trong nha khoa hiện đại, họ tạo ra loại thuốc mới nhất và phát triển các phương pháp điều trị cho trẻ em và người lớn. Làm thế nào để không sợ nha sĩ và vui vẻ đến cuộc hẹn? Hiện nay tất cả các phòng khám đều cung cấp nhiều phương pháp giảm đau. Chúng được chia thành:

• Có thể tiêm.
• Không thể tiêm.

Thuốc tiêm được tiêm bằng cả ống tiêm và kim tiêm dùng một lần. Ngược lại, việc gây mê như vậy được chia thành 3 loại:

1. Xâm nhập - chèn kim vào nếp gấp chuyển tiếp của niêm mạc. Phương pháp này thực tế không gây đau đớn.
2. Dẫn truyền là một phương pháp phức tạp để gây tê các nhánh của dây thần kinh sinh ba.
3. Thân cây - trong trường hợp này, gây mê ảnh hưởng đến toàn bộ hàm, được sử dụng cho những vết thương nặng.

Các phương pháp không tiêm cũng khác nhau:

1. Giảm đau điện.
2. Phản xạ học.
3. Đóng băng từng khu vực riêng lẻ để điều trị.
4. Châm cứu.
5. Phương pháp giảm đau tâm lý dựa trên việc sử dụng âm nhạc và phim ảnh.

Gây mê toàn thân được sử dụng trong một số trường hợp. Đối với những người không thể vượt qua nỗi sợ hãi, các bác sĩ khuyên bạn nên thuốc an thần, được thực hiện dưới sự giám sát y tế trước khi bắt đầu điều trị nha khoa.

1. Cần phải điều trị răng từ khi còn nhỏ. Không trì hoãn chuyến đi đến bác sĩ, bạn có thể tránh được các thủ tục đau đớn và tốn kém.
2. Có trách nhiệm khi lựa chọn phòng khám và bác sĩ. Một nha sĩ giàu kinh nghiệm sẽ tìm ra cách tiếp cận với mọi bệnh nhân.
3. Trước khi điều trị, hãy nói chuyện với bác sĩ, nói với bác sĩ về mong muốn và nỗi sợ đau của bạn.
4. Trước khi đến phòng khám nha khoa, hãy kiểm tra thông tin về các phương pháp gây mê. Chọn loại thích hợp sau khi biết các chống chỉ định.

Việc sợ đau khi đến nha sĩ là điều bình thường. Điều chính là phải đối phó với vấn đề này và điều trị răng của bạn thường xuyên.

Chọn một nha sĩ

Nên chọn phòng khám dựa trên lời giới thiệu của bạn bè, người quen. Để thiết lập mối quan hệ với bác sĩ và xem tình trạng phòng ốc, trang thiết bị, không nhất thiết phải điều trị răng ngay. Tất cả những gì bạn cần làm là đăng ký để được tư vấn. Khi khám, bác sĩ sẽ cho bạn biết về tình trạng răng, chi phí và các phương pháp điều trị, phương pháp giảm đau.

Một nha sĩ giỏi sẽ không nhất quyết yêu cầu điều trị ngay lập tức nhưng chắc chắn sẽ cho bạn biết về thủ tục cần thiết. Nếu bác sĩ đã tạo được niềm tin thì không cần phải hoãn lại việc hẹn cho lần hẹn tiếp theo. Chỉ sau vài lần đến gặp nha sĩ thành công, nỗi sợ hãi sẽ biến mất.

Thái độ tâm lý

Làm thế nào để hết sợ nha sĩ và chuẩn bị tinh thần khi đến gặp bác sĩ? Để bắt đầu, nên chuẩn bị cho mức độ tâm lý. Thái độ tích cực- chìa khóa để tốt và điều trị không đau răng.

Các nhà tâm lý học khuyên nên coi nha sĩ như một người bạn và trợ lý. Chỉ có anh ấy mới có thể giảm bớt nỗi đau, đôi khi trở nên không thể chịu đựng được. Trước cuộc hẹn, tốt hơn hết bạn nên đánh lạc hướng bản thân bằng một bản nhạc êm dịu và đọc một cuốn sách thú vị.

Phải làm gì nếu bạn sợ đến nha sĩ một mình? Hãy rủ người bạn thân nhất của bạn đi cùng, anh ấy sẽ giúp bạn điều chỉnh và đánh lạc hướng bạn khỏi những suy nghĩ sợ hãi vào đúng thời điểm.

Đến bác sĩ với một đứa trẻ

Trẻ em nên được dạy không sợ hãi khi điều trị răng. Để làm được điều này, cha mẹ cần chứng minh ví dụ như Làm thế nào để không sợ nha sĩ.

Trước cuộc hẹn đầu tiên, nên nói về việc điều trị nha khoa thú vị và hấp dẫn như thế nào. Trẻ em không bao giờ được nói rằng điều này có thể gây đau đớn hoặc khó chịu.

Nếu như Đứa trẻ sợ nha sĩ, chúng mang cuốn sách hoặc đồ chơi yêu thích của mình đến cuộc hẹn. Họ chọn một phòng khám chuyên khoa để điều trị răng miệng cho trẻ em. Nó thường được trang bị các góc dành cho trò chơi, TV có phim hoạt hình và thậm chí cả góc sinh hoạt. Điều này sẽ giúp trẻ phân tâm khỏi tình huống hiện tại và khiến chúng có tâm trạng vui vẻ. Bác sĩ phải là người dễ chịu, giọng nói điềm tĩnh và ánh mắt nhân hậu.

Kỹ thuật thở

Một thái độ tốt là chìa khóa điều trị thành công răng. Kỹ thuật thư giãn giúp giảm căng thẳng và bình thường hóa nhịp tim của bạn. Một số kỹ thuật được khuyến nghị:

1. Hơi thở - nó có thể khiến một người có tâm trạng tốt. Để thực hiện, hãy hít vào trong 2 giây, nín thở một lúc và thở ra thật chậm. Kết quả sẽ xuất hiện sau một vài cách tiếp cận.
2. "Sự ấm áp của bàn tay." Bài tập tuyệt vờiđể vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về nha sĩ. Để làm điều này, hãy giữ hai lòng bàn tay của bạn cách nhau một khoảng ngắn. Sẽ có cảm giác ấm áp giữa họ mà bạn cần tập trung vào. Đồng thời, họ khuyên bạn nên thư giãn càng nhiều càng tốt.
3. Bạn có thể thử một cách thư giãn rất hiệu quả. Nó liên quan đến tất cả các bộ phận của cơ thể. Đầu tiên, chúng ta căng chân và thư giãn. Chuyển sang mắt cá chân và đầu gối. Hóp hông trong khi siết chặt tay. Chúng ta hóp bụng, thở ra, duỗi thẳng vai. Chúng ta chuyển sang khuôn mặt, nhăn mũi và căng môi thành một nụ cười. Phương pháp này làm giảm mọi căng thẳng, mang lại sự bình yên và tĩnh lặng.

Làm thế nào để không sợ nha sĩ và vượt qua nỗi sợ hãi của bạn? Tất cả các phương pháp đều tốt, điều chính là chọn phương pháp tốt nhất cho mình. Một thứ sẽ giúp giảm bớt căng thẳng và làm cho nha sĩ bạn tốt nhất. Cha mẹ được khuyên không nên khiến trẻ sợ hãi ngay từ khi còn nhỏ, vì sau này điều này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng.

Julia Klouda

Người đứng đầu nguồn lực chuyên môn về nha khoa Startsmile.ru.

Làm thế nào để hết sợ nha sĩ? "Không đời nào!" - nhiều bệnh nhân sẽ trả lời, đặc biệt là những người từng trải qua nha khoa Liên Xô, và có lẽ sẽ uống ngay bốn trăm giọt cây nữ lang.

Đôi khi, dường như chúng ta thấm nhuần nỗi sợ hãi nha sĩ bằng sữa mẹ, qua đó ký ức về việc điều trị nha khoa mà không cần gây mê, gây mê không hiệu quả và các bác sĩ không phải chịu gánh nặng lịch sự hay kiên nhẫn quá mức. Tuy nhiên, thời thế cuối cùng đã thay đổi... Hay đúng vậy?

Sợ nha sĩ có phải là một căn bệnh?

Đúng vậy, nỗi sợ hãi hoảng loạn của nha sĩ là một căn bệnh được gọi là chứng sợ răng, chứng sợ răng hoặc chứng sợ miệng. Lệnh "Chuẩn bị sẵn sàng, giẻ rách, sẽ có thuốc mê!" trong trường hợp này nó sẽ không giúp ích gì cả. Một người mắc căn bệnh như vậy đơn giản là không thể bước qua ngưỡng cửa của phòng khám nha khoa, ngay cả khi bệnh đau răng trở nên hoàn toàn không thể chịu nổi.

Điều quan trọng ở đây là phải phân biệt được sự lo lắng bình thường trước khi đến gặp bác sĩ với trạng thái hoảng sợ. Nếu sự lo lắng của bạn nhường chỗ cho những lập luận của lý trí thì bạn không mắc bệnh.

Nếu ngay lúc nghĩ đến việc điều trị nha khoa huyết áp động mạch nhảy lên độ cao không xác định, nhịp tim bắt đầu nhanh, bạn không thể làm theo ngay cả những hướng dẫn đơn giản nhất của bác sĩ, khi đó bạn mắc chứng ám ảnh về răng.

Than ôi, bạn không thể trốn tránh các vấn đề về răng miệng. Sâu răng và mất răng dẫn đến các bệnh về đường tiêu hóa, đau nửa đầu, thậm chí là vẹo cột sống. Ngoài ra, việc phòng ngừa không những ít đau đớn hơn mà còn rẻ hơn. điều trị nghiêm túc. Vậy dentophobe nên làm gì?

Nỗi sợ hãi đến từ đâu?

Tất nhiên, mọi nỗi ám ảnh về răng đều có lý do riêng cho sự xuất hiện của nó. Đôi khi bạn chỉ có thể đương đầu với bệnh tật với sự giúp đỡ của nhà trị liệu tâm lý. Tuy nhiên, nhìn chung, có thể phân biệt hai nhóm nguyên nhân phổ biến nhất gây ra nỗi ám ảnh về răng.

Nỗi sợ hãi từ quá khứ

Nhiều bệnh nhân đã trải nghiệm được nha khoa Liên Xô. Những người được điều trị răng khi còn nhỏ có ấn tượng đặc biệt sống động. Nhiều người vẫn còn nhớ cảnh họ bị giữ bằng bốn tay trong khi bác sĩ khoan sâu răng mà không cần gây mê.

Điều trị cho người lớn cũng không khá hơn. Thuốc giảm đau chính là từ “Hãy kiên nhẫn!” Đó là niềm tin sâu sắc rằng nha khoa luôn luôn đau đớn khủng khiếp và buộc mọi người phải tránh gặp nha sĩ trong nhiều năm.

Sợ phản ứng của bác sĩ

Lý do phổ biến thứ hai là bạn không muốn thấy mình trở lại trong hoàn cảnh của một đứa trẻ bị người lớn mắng mỏ vì tình trạng răng không được chăm sóc tốt. Bệnh nhân sợ bác sĩ sẽ gay gắt bày tỏ sự không hài lòng với việc chăm sóc răng miệng kém. Cuối cùng, chính nỗi sợ bị sỉ nhục buộc người ta phải chịu đựng đau đớn và khó nhai thức ăn hơn là đi khám bác sĩ.

Hai cách để thực hiện bước đầu tiên đến nha sĩ

Tất nhiên, việc vượt qua nỗi sợ hãi hoảng loạn khá khó khăn, nhưng có hai cách sẽ giúp ích cho người sợ hãi, nếu không vượt qua được nỗi sợ hãi thì ít nhất hãy đảm bảo rằng nha khoa hiện đại không quá khủng khiếp như anh ta tưởng.

Kiên thức là sức mạnh

Một trong những điều nhất cách hiệu quả vượt qua nỗi sợ hãi bắt nguồn từ quá khứ là học cách vận hành của những cái hiện đại phòng khám nha khoa. Ngày nay, các bác sĩ luôn tiêm cho bệnh nhân thuốc giảm đau và sử dụng các loại thuốc đã được chứng minh là an toàn cho việc này.

Các công cụ chẩn đoán và điều trị hiện đại không chỉ giúp giải quyết mọi vấn đề một cách nhanh chóng mà còn không gây đau đớn.

Ngoài ra, các nha sĩ giao tiếp với bệnh nhân một cách chính xác và kiên nhẫn, vì họ biết rằng tâm lý thoải mái sẽ làm tăng sự thành công của việc điều trị.

Sự lịch sự của bác sĩ

Ngày nay, bạn hoàn toàn có thể mạnh dạn nói với nha sĩ rằng bạn sợ điều trị. Họ sẽ chú ý đến nguyên nhân khiến bạn sợ hãi cũng như các vấn đề về răng miệng, chọn bác sĩ phù hợp và cũng đưa ra một số phương án để đối phó với nỗi sợ hãi hoảng loạn.

Làm thế nào để quên đi nỗi sợ hãi: tâm lý và y học để giải cứu

Kỹ thuật tâm lý

Các phương pháp đối phó với nỗi ám ảnh về răng phụ thuộc vào mức độ sợ hãi của bạn. Đối với nhiều bệnh nhân, chỉ cần làm quen với điều gì đó là đủ để nỗi sợ hãi giảm bớt hoặc biến mất hoàn toàn. Ví dụ, trong phòng khám của bác sĩ, các tấm tivi đôi khi được lắp đặt phía trên ghế. Trong quá trình thực hiện, bệnh nhân xem một bộ phim thú vị hoặc một chương trình giải trí, khiến bản thân mất tập trung vào việc điều trị.

Với mục đích tương tự, họ sử dụng kính truyền thông hoặc tai nghe có âm nhạc làm át tiếng máy khoan. Nếu có thể, nó được thay thế bằng tia laser. Chỉ cần không có máy khoan cũng có thể xoa dịu nhiều bệnh nhân đang lo lắng.

Ngoài ra, đôi khi trước cuộc hẹn với bác sĩ, một số nha sĩ sẽ thực hiện các liệu pháp spa. Massage nhẹ, trị liệu bằng tinh dầu, thảo dược dễ chịu và âm nhạc thư giãn thường giúp bệnh nhân vượt qua nỗi lo lắng gia tăng.

thủ thuật y tế

Tuy nhiên, đôi khi nỗi ám ảnh về răng có thể mạnh đến mức nỗi sợ hãi làm lu mờ mọi nỗ lực trốn thoát. Sau đó, các bác sĩ cung cấp cho bệnh nhân một giải pháp dùng thuốc - đây là phương pháp điều trị nha khoa dưới gây mê toàn thân (hay còn gọi là gây mê) hoặc trong trạng thái an thần. Có gì khác biệt?

Thuốc an thần cho phép bệnh nhân giao tiếp với bác sĩ, làm theo hướng dẫn của bác sĩ và trả lời các câu hỏi. Nhưng đồng thời bệnh nhân bình tĩnh và thoải mái. Những lo lắng, lo lắng hoàn toàn được giải tỏa.

Thuốc an thần được hầu hết bệnh nhân dung nạp dễ dàng hơn nhiều so với gây mê. Hơn nữa, nếu có nhiều răng có vấn đề thì có thể sử dụng thuốc an thần để điều trị đầy đủ tất cả, do đó làm giảm số lần đến gặp bác sĩ.

Gây mê, hoặc gây mê toàn thân, - Cái này phương sách cuối cùng, được sử dụng trong trường hợp ngay cả thuốc an thần cũng không giúp bệnh nhân đối phó với nỗi sợ hãi. Gây mê được sử dụng nếu tình trạng khoang miệng đòi hỏi rất nhiều điều trị rộng rãi, vì đây là một loại thuốc giảm đau phức tạp có thể gây hậu quả nghiêm trọng.

Kết quả là gì?

Nha khoa hiện đại làm mọi thứ để những bệnh nhân mắc chứng ám ảnh về răng có thể được điều trị răng hiệu quả và dễ dàng.

• cẩn thận chọn phòng khám nơi bạn sẽ được điều trị;
• tìm một bác sĩ lâu dài mà bạn sẽ quen;
• vệ sinh chuyên nghiệp ít nhất sáu tháng một lần sẽ bảo vệ răng của bạn khỏi bị khoan.

Ngoài ra hãy nhớ đánh răng hai lần một ngày, sử dụng chỉ nha khoa và chất trợ xả. Sau đó, bạn sẽ không sợ sâu răng, giống như nha sĩ!