Inkiväärin edut ja sen käyttö. Vihreä tee inkiväärillä

Puolet maailman inkiväärisadosta kasvatetaan Intiassa. Tämä mauste on tuonut intiaanien iloa viisituhatta vuotta - ja ehkä pidempäänkin, mutta aikaisemmat todisteet eivät ole tulleet meille.

Kultaiset juuret valloittivat Euroopan, se oli todellinen vallankumous mausteiden alalla. Avainrooli tässä oli foinikialaiskauppiailla, jotka käyttivät ensin inkivääriä neuvottelumerkkinä Intiassa ja esittelivät sitten koko Välimeren arvokkaan mausteen.

Venäjällä inkivääriä on arvostettu jo pitkään. Häneltä kuuluisat venäläiset piparkakut - "piparkakut", eli mausteiset, saivat nimensä. Inkiväärillä esi-isämme keittivät hunajaa, valmistivat kvassia ja lisäsivät sitä myöhemmin pääsiäiskakkuihin. Muinaisessa venäläisessä Domostroyn sääntösarjassa on kuvaus vesimeloninkuorista inkiväärillä tehdystä jälkiruoasta - tämä resepti on yli viisi vuosisataa vanha.

Mausteisen juuren voittoisa paluu venäläiseen keittiöön tapahtui perestroikan jälkeen. Japanilaiset sushin ystävät arvostivat marinoitua inkivääriä, on muodikasta paeta kylmällä kuumalla mausteella varustetulla teellä ja kuinka paljon inkivääriä raastetaan, haudutetaan ja juodaan, jotta ei grammaakaan ylimääräistä rasvaa ei lantiota!

Mitkä ovat syyt hyödyllisiä ominaisuuksia inkivääri, ja miten sitä käytetään oikein?

Ravintoarvo

Ravintoarvo 100 g:

• Kaloripitoisuus: 80 kcal
• Proteiinit: 1,82 g
• Rasvat: 0,75 g
• Hiilihydraatit: 15,77 g

• Ravintokuitu: 2 gr
• Tuhka: 0,77 g
• Vesi: 78,89 g
• Mono- ja disakkaridit: 1,7 g
• Kyllästynyt rasvahappo Paino: 0,203 g

Vitamiinit:

• B1-vitamiini (tiamiini): 0,025 mg
• B2-vitamiini (riboflaviini): 0,034 mg
• B3-vitamiini (pantoteeninen): 0,203 mg
• B6-vitamiini (pyridoksiini): 0,16 mg
• B9-vitamiini (fooli): 11 mcg
• C-vitamiini: 5 mg
• E-vitamiini (TE): 0,26 mg
• K-vitamiini (fylokinoni): 0,1 mcg
• PP-vitamiini (niasiiniekvivalentti): 0,75 mg
• Koliini: 28,8 mg

Makroravinteet:

• Kalsium: 16 mg
• Magnesium: 43 mg
• Natrium: 13 mg
• kalium: 415 mg
• Fosfori: 34 mg

Hivenaineet:

• Rauta: 0,6 mg
• Sinkki: 0,34 mg
• Kupari: 226 mcg
• Mangaani: 0,229 mg
• Seleeni: 0,7 mcg

Inkivääri on kuuluisa houkuttelevasta aromistaan ​​ja pistävästä, mausteisesta maustaan. Inkiväärin alkuperäinen maku tulee fenolin kaltaisesta aineesta, gingerolista, ja aromi erilaisista eteerisistä öljyistä.

Inkivääri sisältää:

1. Kamfeeni - tuoksuu kamferilta, inkiväärin lisäksi sitä löytyy myös tärpätistä ja laventelista.
2. Ineol (eukalyptoli) - tuoksu on myös kamferin kaltainen, sillä on yskäävä ja antiseptinen vaikutus.
3. G-bisaboleeni - makea, balsamitoinen, puumainen aromi, myös bergamotin, kuusen, anis, arvokas aromaattinen aine.
4. Borneolia (terpeenialkoholia), kamferia saadaan siitä.
5. Citral - yhteys vahva haju sitruuna, jota on myös eukalyptuksessa ja sitruunassa. Tulehdusta ehkäisevä aine, vähentää valtimopaine.
6. Linalool on kielo-tuoksuinen terpenoidi, jota löytyy appelsiinista, mangosta ja muista kasveista. Rauhoittaa hermosto, vaikuttaa suotuisasti verisuoniin ja sydämeen.

Kaikki nämä ovat parantavia aromaattisia aineita.

Inkiväärin edut

Eteeriset öljyt sisältyvät "sarveisjuureen" ovat bakterisidisiä ominaisuuksia ja stimuloida toimintaa endokriininen järjestelmä, mukaan lukien, auttavat tuottamaan onnellisuushormoneja - endorfiinia ja serotoniinia. Heidän läsnäolonsa selittää, miksi inkivääri on hyödyllinen ja miksi sitä arvostetaan niin paljon.

Sitä on pitkään pidetty ainutlaatuisena parantavaa ainetta. Inkivääri esiintyy Avicennan resepteissä, Konfutse mainitsi sen, Japanissa ja idässä arabimaissa sitä arvostettiin afrodisiaakina, ja muinaiset kreikkalaiset pureskelivat juurta raskaan bakchanalian juoman jälkeen päästäkseen eroon krapulasta. Intiassa sitä kutsuttiin "maailman lääkkeeksi". Ja minun on myönnettävä - tämä on unohtumattoman maukas lääke.

Inkivääriä käytetään hoitoon vakavia sairauksia:

Kun käytät inkivääriä sairauden aikana, on hyödyllistä tietää tarkalleen, mikä vaikutus sillä on:

• yskänlääke;
• laksatiivinen ja karminoiva;
• bakterisidinen;
• anti-skleroottinen;
• antispasmodinen;
• hikoileva;
• jännittävä.

2000-luvulla inkiväärin hyödylliset ominaisuudet ovat tulleet erityisen kysytyiksi, ja ne auttavat torjumaan stressiä, ylläpitämään elinvoimaa, nuoruutta ja kauneutta.

eri korkea sisältö C-vitamiini ja fytonsidit, inkivääri kiinteyttää, palauttaa voimaa, lisää libidoa, vahvistaa immuunijärjestelmää. Se parantaa ruoansulatusta, estää myrkytyksen ylensyömisestä, virkistää ihoa ja nuorentaa kehoa.

Naisille on erityisen tärkeää, että inkivääri auttaa torjumaan hedelmättömyyttä, hoitaa tarttumia ja pitkälle edennyttä tulehdusta ja raskauden tullessa eliminoi toksikoosia. Se on tehokas keino poistaa ja epämukavuutta huipennuksella.

Miehet arvostivat sen kykyä lisätä tehoa ja ehkäistä.

Inkivääri haitta

Aivan kuten muutkin vahvoja huumeita, inkiväärin haitat ilmenevät sen liiallisessa käytössä ja tapauksissa, joissa vaaditaan päinvastaista vaikutusta kehoon. Esimerkiksi lämmittävää inkivääriteetä ei pidä juoda korkeissa lämpötiloissa, kuumina päivinä ja verenvuodossa. Inkiväärillä on vasta-aiheita potilaille, joilla on gastriitti ja haavaumat.

Tärkeä: Voiko inkivääri olla haitallista raskauden aikana? Se voi aiheuttaa allergioita, kohonnutta painetta ja verenvuotoa, mikä on erityisen vaarallista. Siksi on noudatettava maltillisuutta ja otettava yhteys lääkäriin pienimpien riskien poistamiseksi. Se on ehdottomasti kiellettyä, jos naisella on aiemmin ollut keskenmenoja.

Toksikoosissa, jos vasta-aiheita ei ole, voit valmistaa keitteen 2–3 cm pitkästä juurenpalasta litraa vettä kohden ja juoda sen päivän aikana pienin kulauksin.

Kovan fyysisen rasituksen jälkeiseen lihaskipuun auttaa inkiväärikylpy: kahdesta kolmeen ruokalusikallista jauhetta keitetään litrassa vettä 10 minuuttia ja lisätään kylpyyn.

Reseptit

Inkivääri maustaa jälkiruokia, juomia, leivonnaisia ​​ja lämpimiä ruokia. Tämä on monipuolinen mauste, joka herättää ruokahalua. Sitä käytetään tuoreena (muuten, juuri säilyttää tuoreuden erittäin pitkään), kuivattuna tai jauheena.

Inkivääri ei ole vain mauste, joka antaa ruoille ainutlaatuisen maun, vaan myös erittäin hyödyllinen tuote. Kiitos hänen terapeuttinen vaikutus, inkivääriä käytetään laajalti paitsi folkissa myös perinteinen lääke.

Inkivääriä käytetään mm lääkkeitä ja kosmetiikka. Käytä tätä ainutlaatuista juurta keittäessäsi teetä parantaaksesi vastustuskykyä ja vähentääksesi ylipainoa.

• Muinaisina aikoina tämä mauste oli kullan arvoinen, ja vain erittäin rikkaat ja jalot ihmiset saattoivat syödä sitä. Nykyään tämän ainutlaatuisen juuren hankkiminen ei ole vaikeaa.
• Sitä voi ostaa sekä raakana että kuivattuna. Inkivääri on useiden maustesekoitusten ainesosa. Esimerkiksi sellaisen suositun mausteen koostumuksessa kuin curry
• Joissakin apteekeissa voit ostaa kuivattua ja jauhettua inkiväärijuurta. Tämän juuren pohjalta valmistetaan myös tinktuuroita ja uutteita, joita voi ostaa myös apteekeista tai luontaistuotekaupoista.

Inkiväärimehun ja -juuren lääkinnälliset ominaisuudet

Lisääntyneen aineenvaihdunnan ansiosta inkivääriä voidaan käyttää painonpudotuksen välineenä. Lisäksi tällä mausteella maustetut ruoat kyllästävät kehoa nopeammin ja piilottavat nälän tunteen pitkäksi aikaa. Näin voit vähentää päivässä kulutettujen kalorien määrää.

TÄRKEÄÄ: Inkiväärillä on erittäin suotuisa vaikutus ruoansulatukseen. Se aktivoi tuotantoa mahanestettä, parantaa tuotteiden prosessointia ja stimuloi suoliston motiliteettia.

• Hyvin usein tämän kasvin juuria ja mehua käytetään lievittämään tilaa akuuteilla hengitystievirusinfektioilla ja nopeuttamaan toipumista tästä taudista.
• Inkivääri lämmittää kurkkua, tappaa kurkun limakalvoa ärsyttävät bakteerit ja lievittää yskää. Lisäksi aineet, jotka muodostavat tämän ainutlaatuisen juuren, voivat auttaa immuunijärjestelmää selviytymään virusinfektioista nopeammin.
• Tätä maustetta pidetään erinomainen lääke vahvistamaan verisuonia. Tällä mausteisella juurella voit alentaa tasoa huono kolesteroli ja estää verihyytymiä
• Verenpainetaudin yhteydessä inkiväärijuomat on tarkoitettu. Ne voidaan valmistaa sekä juurista että sen mehusta.
• Samaan aikaan tällaiset juomat eivät vain auta sairauksiin sydän- ja verisuonijärjestelmästä, mutta niillä on myös tonisoiva vaikutus kehoon
• Inkivääripohjaiset tuotteet voivat auttaa lihas- ja nivelsairauksissa. Tämän hämmästyttävän juuren avulla voidaan ehkäistä syöpää.

Voivatko kaikki syödä inkivääriä ruoaksi: vasta-aiheet

Älä sisällytä tätä mausteista juuria sisältäviä ruokia ruokavalioosi, jos kyseessä on esimerkiksi:

• Vatsan tai suoliston syöpä. Inkivääri sisältää koostumuksessaan aineita, jotka ärsyttävät mahalaukun limakalvoa. Mikä voi johtaa kasvuun syöpäkasvain. Millä tahansa muulla onkologialla tämä mauste ei vain ole vasta-aiheinen, vaan se voi päinvastoin vähentää kasvua. syöpäsoluja kehossa
• Ruoansulatuskanavan haavauma ja eroosio. Mahalaukun ja suoliston limakalvojen ärsytys voi aiheuttaa parantuneen haavan ja eroosion kehittymisen. Tämä voi ilmetä terävän kivun, ruoansulatushäiriön ja närästyksen muodossa.
• maksakirroosi ja akuutti muoto hepatiitti A. Inkivääri pystyy aktivoimaan näihin sairauksiin liittyviä negatiivisia prosesseja.
• Hemorrhoidal verenvuoto. Inkivääri voi ohentaa verta, mikä voi aiheuttaa runsas verenvuoto ja sen pysäyttäminen on vaikeaa
• Ota inkivääri mukaan imetysaika ei ole kiellettyä, se jopa stimuloi maidontuotantoa naisessa. Kuitenkin, tarkkaile lapsen käyttäytymistä: inkivääri, joka pääsi vauvaan maidon kanssa, voi provosoida paha uni ja lisääntynyt ahdistus
• Allergia inkiväärille. Tämä ainutlaatuinen juuri sisältää yhdisteitä, jotka voivat aiheuttaa kielteisiä seurauksia, jos allerginen henkilö joutuu kehoon.

Inkiväärin käyttö lääketieteessä: hyödyllinen koostumus

Tämän tuotteen käyttö lääketieteellisiin tarkoituksiin ainutlaatuisen koostumuksensa ansiosta:

• Tämän koostumuksen ansiosta inkivääriä käytetään laajalti perinteisessä lääketieteessä. Esimerkiksi niveltulehduksen hoitoon lääke, kuten "Zinaksin"
• Se sisältää otteen tästä hyödyllinen juuri. Lisäksi niin suositussa flunssalääkkeessä kuin "Tohtori äiti" sisältää myös inkivääriä
• Maksa käsitellään myös tällä luonnontuotteella. Yksi tunnetuista tätä suojaavista lääkkeistä sisäelin tappiosta - "Dipana" sisältää myös tätä hyödyllistä juuriuutetta

Muut inkivääriä sisältävät lääkkeet:

• Inkivääriä käytetään laajalti palautumiseen anestesian jälkeen. Tämän tuotteen sisältämät aineet lievittävät pahoinvoinnin oireita ja lopettavat oksentamisen
• Käytä inkivääriä ja pediatriassa. Se on tarkoitettu lasten psykomotorisen kehityksen viivästymiseen.

AT perinteinen lääke inkivääri esitetään vielä laajemmin:

• Sitä käytetään erinomaisena kolereettisena ja laksatiivisena aineena.
• Inkivääriä sisältävät kylvyt ja voiteet voivat auttaa lievittämään reuman oireita
• Tätä hämmästyttävää juuria käytetään myös nivel- ja lihassairauksien hoitoon.
• Päästä eroon kiehumista ihovaurioita ja vakavia vammoja voidaan tehdä inkivääritahnoilla
• Vilustumiseen ja kurkkukipuun inkivääripohjaiset lääkkeet ovat myös indikoituja.
• Tätä juuria käyttävät kompressit poistetaan hyvin päänsärky
• Suonikohjuissa inkivääripohjaisia ​​tuotteita hierotaan ihoon heikenneiden suonikohdissa.
• Inkivääriä käytetään kansanlääketieteessä ja ongelmiin, kuten kaljuuntumiseen ja hilseen.
• Käytä tätä luonnontuote afrodisiaakina
• Auttaa lievittämään peräpukamien oireita
• Inkivääri on tarkoitettu myös punatautiin ja koleraan.
• Joidenkin maiden kansanlääketieteessä hedelmättömyyttä hoidetaan tämän ihmejuuren avulla.

• Teen ja keittämisen avulla voit vähentää riskiä sairastua maha- ja vilustuminen. Aivohalvauksia ja Alzheimerin tautia voidaan myös torjua tällä mausteisella juurella.
• Inkivääripohjaisten tuotteiden käyttö voi vähentää Negatiivinen vaikutus säteilyä kemoterapiaa ja joitakin raskaita lääkkeitä
• Jos kärsit dysbakterioosi kiinnitä sitten huomiota myös inkivääriin

Inkiväärin edut immuniteetille: reseptejä parantavia juomia inkiväärillä

• Immuunijärjestelmän auttaminen vilustumisen aikana on tärkeä tehtävä jokaiselle ihmiselle. Tietenkin voit ostaa mainostetun immunostimulaattorin apteekista ja toivoa, että muut kehon järjestelmät eivät kärsi sen avusta.
• Mutta on paljon parempi ja turvallisempi käyttää luonnollisia tuotteita, joilla on ainutlaatuisia etuja keholle.
• Yksi tällainen ruoka on inkivääri. Tämän mausteen sisältämät yhdisteet voivat stimuloida työtä immuunijärjestelmä ja parantaa sen suojatoimintoja
• Inkiväärin avulla voit parantaa verenkiertoa, normalisoida verenpainetta ja parantaa aineenvaihduntaa kehossa.

Tämä vitamiini on määrätty päärooli taistelussa vilustumista vastaan. Lisäksi inkivääriin kuuluva yhdiste - retinoli - pystyy uusimaan viruksen vaikuttamia soluja kehossa.

TÄRKEÄÄ: Inkiväärillä on bakteereja tappava vaikutus ja se pystyy tukahduttamaan kehoon joutuneita patogeeniset mikro-organismit ja viruksia. Toiminnassaan tämä mausteinen juuri on hyvin samanlainen kuin valkosipuli, mutta maistuvampi.

IKVYRIJUOMA SITURULLA

Kylmänä vuodenaikana ehkäisyyn tai hypotermian jälkeen on erittäin hyödyllistä juoda inkivääri juomaa sitruunan kanssa.

1. Jauha inkivääri hienolla raastimella
2. Sekoita se (1 ruokalusikallinen) puolikkaan sitruunan mehuun
3. Lisää kaneli (1 tikku) ja punainen paprika (veitsen kärjessä)
4. Kaada ainekset vedellä (300 g) ja odota kiehumista
5. Keitä vielä 10 minuuttia ja siivilöi juoma

Inkivääri sitruunan kanssa lämmittää kehoa ja estää kylmien taudinaiheuttajien kehittymisen. Voit parantaa tämän juoman vaikutusta hunajan avulla.

INKIVÄÄRITEE

Mutta tietysti eniten suosittuja keinoja inkivääritee auttaa immuunijärjestelmääsi torjumaan vilustumista.

Se on erittäin helppo valmistaa, ja terveyttä parantavien toimintojensa lisäksi tässä teessä on muutakin hyödyllisiä ominaisuuksia. Lisäksi tämä juoma itsessään on erittäin maukasta.

1. Hienonnettu tuore inkiväärijuuri
2. Laitamme sen kattilaan ja kaada hunajaa (100 g)
3. Laita jääkaappiin ja anna tekeytyä vuorokausi
4. Haudutamme teetä (mieluiten vihreää) perinteisellä tavalla
5. Lisää (0,5 x lusikkaa) ja sekoita

Voit juoda teetä inkiväärillä 2-3 kertaa päivässä.

Inkivääri - miehen voiman salaisuus: hyödyt, juomien ja infuusioiden reseptit

Tästä mausteisesta juuresta voi olla suurta hyötyä miehen keholle. Kuuluisia parantajia muinainen maailma"määrätyt" inkivääripohjaiset tuotteet impotenssin hoitoon ja muut miehen seksuaalisen toiminnan sairaudet.

• Tästä johtuen siihen perustuvat valmisteet pystyvät torjumaan aiheuttajia bakteereja ja mikrobeja Urogenitaalijärjestelmän tulehdusprosessit
• Ja inkiväärin antioksidanttisten vaikutusten ansiosta sitä voidaan käyttää neurologisiin häiriöihin liittyviin tehohäiriöihin.
• Kyse on kaikesta ainutlaatuinen koostumus tätä maustetta. Inkiväärijuuren avulla alentaa kolesterolitasoja ja vahvistaa verisuonia. Tämä parantaa lantion verenkiertoa
• Tämä tuote sisältää erittäin paljon sinkkiä. Kivennäisaine, jota keho tarvitsee tuottaakseen miessukupuolihormonia testosteronia
• inkivääri on kuuluisa afrodisiakki. Se pystyy lisäämään vetovoimaa paitsi miehissä myös naisissa.
• Tietenkin, kaikkien tämän tuotteen etujen kanssa, sinun ei pitäisi unohtaa sen vaaroja. Älä syö inkivääriä sairauksien vuoksi Ruoansulatuskanava, allergiat ja muut terveysongelmat
• Voit lisätä tehoa inkiväärillä keittämällä sen teeksi tai lisäämällä sen pääruokiin tai leivonnaisiin. Mutta useimmat tehokas työkalu miehille on sekoitus inkivääriä ja hunajaa.

RESEPTI:

1. Raasta inkivääri (1 kpl) keskikokoisella raastimella
2. Laita se kannelliseen purkkiin
3. Kaada päälle hunajaa (100 g) ja anna hautua

• Sinun on otettava tällainen lääke 0,5-1 tl 2-3 kertaa päivässä ennen ateriaa.

RESEPTI:

Teetä varten kaada 5 teelusikallista murskattuja mukuloita 1 litraan kylmä vesi, keitä puoli tuntia ja jäähdytä. On suositeltavaa juoda tällaista parantavaa juomaa 1 lasi (200 ml) kolme kertaa päivässä. Maun mukaan voit lisätä siihen hunajaa ja siivu sitruunaa.

Myös vahvistaa miehen terveyttä Voit käyttää seuraavia ruokia ja tuotteita:

PIIRATTU INGKERI

1. Viipaloitu inkiväärijuuri
2. Laita ne lasipurkkiin
3. Sekoita sokeri, riisikastike ja suola
4. Kaada kastike ja jätä inkivääri 6 tunniksi

Sokeroitu inkivääri

1. Leikkaa inkivääri viipaleiksi
2. Täytä vedellä kitkeryyden poistamiseksi
3. Sekoita sokeri ja vesi ja kuumenna
4. Kaada siirappi inkiväärille ja anna liota

Sijasta sokerisiirappia Tässä reseptissä voit käyttää nestemäistä suklaata.

TONING COCKTAIL

1. Jauha inkivääri (3 cm) raastimella
2. Laita banaanimassa (1 kpl) ja kiivi (3 kpl) tehosekoittimen kulhoon
3. Ruokien tuominen soseeseen
4. Kaada maito (0,5 l) ja jogurtti (0,5 l)
5. Sekoita ja kaada kuppeihin

Voit lisätä tällaisen cocktailin etuja lisäämällä hunajaa (1 tl)

TÄRKEÄÄ: Lääkärit neuvovat käyttämään inkivääriä paitsi osana erilaisia ​​ruokia mutta myös raakana. Välttääksesi terveysongelmia, pureskele vain muutama siivu inkivääriä päivittäin.

POLYNESIALAINEN "RAKKAUSJUOMA" MIESTEN

1. Kiehauta vesi (1 litra)
2. Lisää hienonnettu inkivääri (1/2 kpl)
3. Kun vesi kiehuu, sammuta liesi ja odota, kunnes juoma on jäähtynyt.
4. Kaada limen mehu (1 kpl) siihen ja lisää hunajaa (1 rkl. Lusikka)
5. Sekoita ainekset ja anna hautua noin 10 minuuttia
6. Siivilöi juoma ja juo 1 lasillinen ennen ateriaa

Inkivääri on luonnollinen stimulantti miehen teho. Monilla vitamiineilla ja muilla yhdisteillä on myönteinen vaikutus miehen vartalo antaa hänelle vahvaa tukea. Ei ihme, että sana inkivääri on käännetty Kiinalainen tarkoittaa "rohkeaa".

Inkiväärin edut naisille: reseptit parantaviin juomiin ja infuusioihin, hiusnaamiot

• Ihmiskunnan kauniin puoliskon edustajien tulisi sisällyttää tämä mausteinen juuri ruokavalioonsa. Se sisältää hyödyllistä naisten terveys fytoyhdisteet ja antioksidantit
• Niiden avulla voit pidentää nuoruutta, parantaa ihon ja hiusten rakennetta. Inkivääri voi auttaa hormonaaliset häiriöt ja naisten lisääntymisjärjestelmän sairaudet
• Tiedetään, että asukkaat muinainen Kiina ja Intia käytti inkivääriä kosmeettisiin ja terveystarkoituksiin. Ja myös käyttänyt siihen perustuvia varoja torjua toksikoosia raskauden aikana
• Tätä mausteista juuria voidaan käyttää myös kosmeettisiin tarkoituksiin. Itämaissa inkivääriöljyä käytetään osana hiustenhoitotuotteita.
• Jotkut kaunokaiset laittavat itse ruokaa naamiot ja shampoot tämän tuotteen perusteella. He tunkevat sen hienon raastimen läpi ja sekoittavat sen muiden hyödyllisten tuotteiden kanssa.

TÄRKEÄÄ: Jos haluat saavuttaa paksuja ja kauniit hiukset hiero inkiväärimehua päänahkaan. Tämän toimenpiteen jälkeen pää on käärittävä pyyhkeeseen ja jätettävä 45-60 minuutiksi.

Sitten sinun täytyy pestä hiuksesi shampoolla. Mutta voit käyttää inkivääriä tällä tavalla vain, jos olet varma, että et ole allerginen tälle tuotteelle.

Inkivääri ja keltuainen: HIUSNAAMIO

Voit saavuttaa samanlaisen vaikutuksen jauhetun juuren, hunajan ja kanankeltuaisen avulla:

1. Sekoita keltuainen ja kuiva jauhettu inkivääri (1 rkl)
2. Lisää hunajaa (50 g) ja tuo massa tasaiseksi

Saatua tuotetta levitetään varovasti koko hiusten pituudelle ja pestään pois 30 minuutin alta lämmintä vettä.

Inkivääri osaa rauhoittaa hermostoa. Siksi tämän mausteisen juuren käyttö PMS-aika, voi auttaa naista välttämään stressaavia tilanteita.

Inkivääriä voidaan käyttää parantamaan seksihalu, lisää libidoa ja poistaa naisen lisääntymisjärjestelmän ongelmia.

Tämän vaikutuksen saavuttamiseksi on tarpeen syödä pieni pala (pienen luumun kokoinen) raakajuurta päivittäin. Sitä voidaan pureskella suussa, keittää teeksi tai sekoittaa hunajaan.

TÄRKEÄÄ: Japanilaiset asiantuntijat löysivät äskettäin toisen inkivääri ominaisuuden. He havaitsivat, että tämä mausteinen juuri voi auttaa hedelmättömyydestä kärsivää naista.

Tämän tuotteen avulla nainen pääsee todennäköisemmin eroon sairaudestaan, palautuu hormonaalinen tausta ja kuukausittainen kierto.

Inkivääri voi auttaa naista:

• Nuorentaa kehoa
• Virkistää ihoa
• Paranna hiusten rakennetta
• Helpottaa kuukautisia
• Stabiloi kuukausikierto
• Vähennä ylipainoa

Inkivääri on universaali lääke tukemaan naisen kehoa. Tämän avulla voit pidentää nuoruutta ja parantaa terveyttä.

Sitä voidaan käyttää mm lääke, mauste ja luonnonkosmetiikan komponentti.

Inkivääri raskauden aikana: hyödyllisiä ominaisuuksia immuniteetille, pahoinvointille, parantavia juomareseptejä, kylpyjä

• Lapsen kantamisen aikana monet naisen säännöllisesti käyttämät terveelliset ruoat ovat kiellettyjä.
• Kuten olemme jo havainneet, inkivääri on erittäin hyödyllinen tuote naisten terveydelle.

Mutta voiko sitä syödä raskauden aikana?

• Tämä tuote voi auttaa naista selviytymään sellaisista epämiellyttävistä raskauden hetkistä kuin toksikoosi ja pahoinvointi.
• Raskauden aikana naisen vartalo toimii kahdelle. Tällaisen kuormituksen alainen immuunijärjestelmä ei aina pysty selviytymään sille osoitetuista toiminnoista.
• Jotta virukset ja bakteerit eivät vahingoittaisi sikiötä ja hänen äitiään, on huolehdittava immuunijärjestelmän tuki
• Inkiväärin käyttö tähän tarkoitukseen on vaarattomin ja tehokas ratkaisu

• Mutta voit tehdä tämän vain kahden ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana. Raskauden viimeisinä kuukausina on parempi kieltäytyä tästä mausteisesta juuresta ja siihen perustuvista tuotteista.
• Koska inkivääri sisältää sellaista yhdistettä kuin singeri, sitä voidaan käyttää pahoinvoinnin ja pahoinvoinnin torjuntaan. päänsäryt
• Eli ne oireet, jotka usein liittyvät raskauden ensimmäiseen osaan. Jos sinulla on vakava toksikoosi, yritä auttaa itseäsi inkiväärillä.

TÄRKEÄÄ: Tämä juurikasvi voi muuttaa kehon hormonaalista taustaa. Siksi on parempi olla ottamatta sitä raskauden toisella puoliskolla. Lisäksi on parasta kieltäytyä siihen perustuvista varoista naisille, joilla on verenvuotohäiriöitä ja diabeetikoita.

• Inkivääristä kannattaa luopua myös, jos käytät lääkkeitä, joiden tarkoituksena on alentaa verenpainetta ja stimuloida sydän- ja verisuonijärjestelmää.
• On myös tietoa, että inkivääri voi aiheuttaa ihosairauksien pahenemista.
• On erittäin tärkeää keskustella gynekologin kanssa ennen kuin käytät tätä maustejuurta raskaudenaikaisten sairauksien ehkäisyyn ja hoitoon.

Mitä inkivääripohjaisia ​​tuotteita raskaana olevan naisen tulisi valita terveytensä tukemiseksi:

INKIVÄÄRITEE

Inkivääritee on yleinen lääke monien sairauksien ehkäisyyn ja hoitoon. Sitä voidaan käyttää myös raskauden aikana.

1. Leikkaa tuore inkivääri ohuiksi viipaleiksi
2. Täytämme ne termospulloon ja kaada sitruunamehu (12 kpl.)
3. Tehostaaksesi vaikutusta, voit lisätä tähän teehen hunajaa (1-2 ruokalusikallista)
4. Täytä kiehuvalla vedellä ja anna seistä 30 minuuttia

Tämä auttaa sinua paranemaan hyödyllisiä elementtejä juo ja valmista myös vatsa pääateriaa varten.

Myös päivän aikana inkiväärijuurta voidaan lisätä tavalliseen vihreään teehen. Mutta sinun ei pitäisi juoda enempää kuin 1,5 litraa tällaista juomaa.

TÄRKEÄÄ: Inkivääritee auttaa pääsemään eroon toksikoosista, vahvistamaan immuunijärjestelmää ja lievittämään hermostunut jännitys.

INGKERIJUOMA

Toinen mausteiseen juureen perustuva juoma voi auttaa raskauden aikana. Sen valmistamiseksi tarvitset seuraavat ainesosat: jauhettu inkiväärijuuri, lakritsi, voikukka ja raunioyrtti sekä vadelman ja nokkosen lehdet.

1. Otamme kaikki ainekset 1 tl
2. Sekoita ja kaada kiehuvaa vettä (1 litra)
3. Hauduta juomaa 2-3 tuntia ja juo koko päivän

INKIVIRIkylpy raskaudessa

Aikana lihaskipu, joka liittyy usein raskauteen, voit ottaa kylpyjä inkiväärikeittimellä.

1. Inkiväärijuuren jauhaminen
2. Laita se kattilaan ja kaada kiehuvaa vettä
3. Keitä 15 minuuttia ja jäähdytä
4. Kaada lämpimään kylpyyn ja anna vaikuttaa 5-10 minuuttia

Meitä hoidetaan inkiväärillä: arvostelut

Katia. Tiedän, että tämä juuri on erittäin hyödyllinen, mutta en pidä sen mausta ollenkaan. Tulee mieleen mustapippuri. Lisää säännöllisesti teehen painonpudotusta varten. Kärsin, kestän, mutta juon.

Olga. Olin Thaimaassa, joten siellä tämä inkivääri lisätään kaikkiin ruokiin. Kerran ostimme mieheni kanssa thaimaalaisia ​​inkiväärilastuja. En pitänyt. Ja mieheni söi koko paketin. Mitä tulee hoitoon, lisään sen ajoittain teehen sitruunalla. Tämä talvi selvisi ilman vakavaa sairautta. Voisiko se todella olla inkivääri?

Video. Inkivääri miehen voiman salaisuus

AT lääkärin käytäntö monet kansat ovat käyttäneet inkivääriä tai sarvijuurta useiden vuosisatojen ajan. Jotkut tutkimukset osoittavat, että kasvin viljely tapahtui alun perin Intiassa, ja vasta sitten ruoho, jossa oli haarautunut juurakko, levisi muille mantereille. Miksi inkivääri on niin hyödyllinen, onko sillä vasta-aiheita?

Mikä on hyödyllistä inkivääri

Inkiväärin hyödyistä ihmiskeholle ei ole epäilystäkään. Tutkimustulokset osoittavat, että kasvi estää veren hyytymistä, alentaa kolesterolitasoa. Inkiväärillä on kyky hoitaa toksikoosia, vähentää epämukavuutta kemoterapian jälkeen, myrkytystapauksissa tai merisairaus. Juuretta käytetään estämään aivohalvauksia, sydänkohtauksia, koska se puhdistaa täydellisesti valtimot.

Inkiväärin lääkinnällisiä ominaisuuksia arvostetaan sen läsnäolon vuoksi aktiiviset ainesosat: B-vitamiinit, askorbiinihappo, riboflaviini, kalium, magnesium, kalsium, fosfori, natrium, rauta, kupari, seleeni, sinkki, mangaani. Kaikki juuren mikro- ja makroelementit lasketaan milligrammoina, mutta tämä varanto hyödyllisiä aineita tarpeeksi asettaakseen kasvin ensimmäiselle sijalle mausteiden joukossa.

Inkivääri - hyödyllisiä ominaisuuksia naisille

Tämän juuri ainutlaatuinen kasvi on tulehdusta estävä vaikutus, joka antaa ihmiskeholle elintärkeää energiaa. Mitä hyötyä inkivääristä on naisille? Korkeatasoinen antioksidantit, jotka sisältävät juuria, voivat kohottaa ja rauhoittaa. Raskauden aikana mausteiden ottaminen vähentää toksikoosin merkkejä, poistaa huimausta. Juurella on kuitenkin joitain vasta-aiheita, joten raskaana olevan naisen tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen sen käyttöä.

Tehokas inkiväärijuuri naisten hedelmättömyys, ylipainoinen, solujen ikääntyminen, auttaa naisia ​​näyttämään upeilta. Kasvi poistaa kuukautisten aikana esiintyvän kivun. On tarpeen keittää inkivääriteetä, lisätä siivu sitruunaa ja lusikallinen hunajaa (tai sokeria maun mukaan) ja kipu lähtee nopeasti. Kiimainen juuren säännöllinen käyttö auttaa naista parantamaan muistia, stimuloimaan aivoverenkiertoa, poistaa ärsytystä ja letargiaa.

Inkivääri - hyödyllisiä ominaisuuksia miehille

Inkiväärijuuren tiedetään lisääntyvän miehen voima lisää tehoa. Inkivääri - hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet, joita on tutkittu pitkään, estävät kehityksen virtsateiden sairaudet ja eturauhastulehdus. Mikä on hyödyllistä inkivääri vielä miehille? Jos syöt säännöllisesti tätä ihmeellistä lääkejuuri, niin suorituskyky paranee. Ruoansulatuskanava, ja kiihtynyt verenkierto auttaa poistamaan myrkkyjä kehosta.

Onko lapsilla mahdollista saada inkivääriä

Lasten terapeuttisessa käytännössä inkivääriteetä käytetään aktiivisesti vilustumisen hoitoon. Vanhempien tulee olla tietoisia siitä, että lääkärit eivät tulleet kasvin hyödyllisiä ominaisuuksia tutkiessaan yhteisymmärrys Onko mahdollista antaa inkivääriä alle 2-vuotiaille lapsille. On parempi olla unohtamatta, että sarvijuuri on mauste, joten se voi hyvinkin aiheuttaa ärsyttävää vaikutusta vauvan ruoansulatuskanavaan. Ennen kuin annat lapselle juuren immuniteetin parantamiseksi, on otettava huomioon inkiväärin vasta-aiheet ja hankittava lastenlääkärin hyväksyntä.

Kuinka käyttää inkivääriä

Inkiväärin hyödyt ja haitat riippuvat oikea käyttö. Pitääkseen juuren enimmäismäärä ravintoaineita, sinun on otettava huomioon sen ominaisuudet, kun se lisätään eri ruokiin. Kuinka ottaa inkivääri:

1. Kastikkeet. Mauste jälkeen lämpökäsittely.
2. Makeiset. Lisää makeisiin ruokiin, kunnes ne ovat kypsiä kolmessa minuutissa.
3. Liha. Liharuokien hyödyllisten ominaisuuksien säilyttämiseksi juuri lisätään 20 minuuttia ennen loppua. lämpövaikutus.
4. Leipomotuotteet. Taikinaan lisätään kuivaa inkiväärijauhetta tai sokeroituja hedelmiä (1 g maustetta 1 kg taikinaa kohti).

Inkivääritinktuura vodkassa

Juoma vahvistaa terveyttä, normalisoi aineenvaihduntaprosesseja, vaikuttaa suotuisasti vatsaan, parantaa näköä, puhdistaa kehon myrkkyistä. Kuinka tehdä inkivääritinktuura vodkaan:

• valitse juuri ilman mätää ja hometta, kuori, leikkaa ohuiksi kerroksiksi;
• täytä kasvi lasiastiassa vodkalla (voit korvata sen viinillä tai alkoholilla 400 g / litra) niin, että se peittää kokonaan raaka-aineet;
• laita säiliö 14 päiväksi pimeään paikkaan;
• suodata sitten, käytä 2 kertaa päivässä 1 tl. hunajan ja sitruunan kanssa.

inkivääri vilustumiseen

Kevät ja syksy ovat SARSin, akuuttien hengitystieinfektioiden, flunssan ja vilustumisen aikaa. Huippu sidottu hengityselinten sairaudet voimakkaalla lämpötilan muutoksella, kun keho ei ole vielä ehtinyt sopeutua siihen. Inkivääriteetä pidetään erittäin tehokkaana vilustumisen, nenän vuotamisen, yskän ja muiden vilustumisoireiden hoidossa. kokki terveysjuoma Se ei ole vaikeaa - resepti on yksinkertainen:

• ota mitä tahansa teetä, hauduta kuten olet tottunut;
• siivilöi neste, laita hitaalle tulelle;
• lisää 2 kpl. neilikka, muutama ympyrä tuoretta inkiväärijuurta, ripaus kardemummaa, keitä 15 minuuttia;
• poista pannu, jäähdytä, siivilöi;
• juo teetä lämpimänä toipumiseen asti.

inkivääri miehille

Inkiväärijuurella on positiivinen vaikutus miehen vartaloon, erityisesti eturauhastulehduksen kehittyessä. Tiedetään, että stafylokokit ja streptokokit aiheuttavat patologiaa, ja mauste auttaa torjumaan niitä rikkaan koostumuksensa ansiosta. Kuinka käyttää inkivääriä eturauhastulehdukseen? Valmista inkivääritinktuura vedellä seuraava resepti:

• leikkaa lautasiksi 30 grammaa selkärangasta;
• kaada 300 ml vettä, keitä 20 minuuttia;
• jäähdytä juoma, siivilöi, ota 2 kertaa päivässä ennen ateriaa, 2 tl. täydelliseen paranemiseen asti.

jauhettu inkivääri

Käytetään kansanlääketieteessä kuivattua inkivääriä. Hän voi voittaa päänsäryn ilman lääkkeitä, jos sekoitat jauheen veteen ja laitat otsallesi kompression tästä massasta. Mauste auttaa niveltulehduksessa, kun sitä käytetään polvinivelet(1 rkl jauhetta 1 tl vettä kohti). Maustaminen välttää ilmavaivat, selviytyy pahoinvoinnista, poistaa gastriitin oireet, jos liuotetaan 1 tl. jauhe lasilliseen lämmintä vettä ja juo.

Inkivääri sitruunalla ja hunajalla laihtumiseen

Inkivääri, kuten sitruuna, on erinomainen rasvanpolttaja. Nämä kaksi tuotetta Täydellinen pari, joten ravitsemusasiantuntijat suosittelevat niiden käyttöä painonpudotukseen. Voit keittää hunajaa ja sitruunaa inkiväärillä laihtumiseen eri tavoin, reseptejä on paljon. Helpoin niistä kaikista:

• hienonna inkiväärijuuri, joka painaa enintään 150 g, yhdessä kuoren kanssa tehosekoittimessa;
• hienonna sitruuna kuorineen (enintään 200 g);
• sekoita ainekset, kaada kuuma vesi(jopa 80 astetta);
• anna seoksen jäähtyä lasisäiliö;
• rasituksen jälkeen lisää juomaan enintään 3 rkl. l. hunaja;
• juo painonpudotusta varten puoli lasia 2 kertaa päivässä.

Inkivääri maksalle

Kasviaineet, jotka ovat tässä kuumassa mausteessa, edistävät maksasolujen palautumista, vähentävät hepatiitin ja muiden infektioiden riskiä. Juuri auttaa nopeasti selviytymään alkoholin nauttimiseen liittyvistä vaivoista. On välttämätöntä käyttää inkivääriä maksalle ja sappirakolle oikein, jotta se ei vahingoita kehoa. Tinktuuran otto on enintään kaksi viikkoa, jonka aikana sinun on noudatettava ruokavaliota, joka sulkee pois rasvaiset ruuat, alkoholi. Seoksen valmistus:

• höyrytä pientä inkiväärijuurta vedellä (3 ruokalusikallista per lasillinen vettä) termospullossa 15 minuuttia, siivilöi sitten;
• lisää vähän minttua ja hunajaa, juo joka aamu tyhjään vatsaan, alkaen pienestä annoksesta (50 grammaa), lisäämällä vähitellen 10 tippaa kutakin;
• Älä yhdistä lääkkeen ottamista diureettien, antibioottien ja verenpainetta alentavien lääkkeiden kanssa.

Inkivääriuute

Kosmetologiassa inkiväärijuuriuutetta käytetään ihoa tonisoivana ja nuorentavana aineena. Sitä lisätään naamioihin, voiteisiin, hierontaöljyyn, kaiken ikäisille voiteisiin. Inkivääriuute poistaa tehokkaasti myrkkyjä ja myrkkyjä, normalisoi talineritystä ja sillä on antiseptinen vaikutus ihoon. Inkivääriuutetta sisältävät hiusnaamiot parantavat päänahan ravintoa, parantavat verenkiertoa ja nopeuttavat säikeiden kasvua.

Inkivääri peräpukamiin

Hoitoon peräpukamat inkiväärijuuren käytön on oltava erittäin varovainen. Jos verenvuotoa esiintyy, inkivääriä ei tule käyttää peräpukamiin, jotta tilanne ei pahenisi. Tällaisten vasta-aiheiden vuoksi itsehoitoa ei suositella. Mukaan perinteiset parantajat, tehokas resepti peräpukamien kanssa on seoksen käyttö, jossa on ripaus inkiväärijauhetta ja 1 tl. aloe mehu. On suositeltavaa ottaa lääke ennen ateriaa (10 minuuttia) kahdesti päivässä toipumiseen asti.

paine inkivääri

Juuren ominaisuudet ovat suotuisat sydän- ja verisuonijärjestelmän hoitoon ja ehkäisyyn. korkea verenpaine. Kasvin koostumus sisältää komponentteja, jotka parantavat verenkiertoa, rentouttavat verisuonten vieressä olevia lihaksia. Lämmittävän vaikutuksensa ansiosta inkivääri kyllästää veren hapella ja lievittää perifeeristen putkimaisten muodostumien kouristuksia. Lääkärit sanovat, että inkivääri on tarkoitettu mihin tahansa paineeseen, koska se ei lisää tai vähennä sitä, vaan normalisoi sen. Yksinkertaisin resepti on syödä pieni juuri, jolla on aktiivisia oireita.

Inkivääri - vasta-aiheet

Ennen mausteen käyttöä erilaisia ​​sairauksia sinun tulee tuntea sen vasta-aiheet. Inkiväärin haitat ihmisille, joilla on eri alkuperää olevia kasvaimia maha-suolikanavassa, on todistettu, sillä mausteet edistävät niiden kasvua. Vasta-aiheena on kivien esiintyminen sappirakko, koska juuren ottaminen voi provosoida niiden liikkumista. Muut sairaudet, joissa kuuman mausteen käyttö on haitallista:

• sydämen iskemia, sydänkohtaus, aivohalvaus;
• raskauden toinen puolisko;
• lämpöä elin;
• haimasairaus;
• juuri allergia;
• krooniset ihosairaudet.

Video: inkiväärin vaikutus ihmiskehoon

Inkivääri (lat. Zingiber) on monivuotinen mukulakasvi, joka on yleinen trooppisilla leveysasteilla esimerkiksi Intiassa, Japanissa, Kiinassa, Ceylonissa ja Keski-Amerikassa. Inkivääri kuuluu mausteisiin ja on yksi ensimmäisistä mausteista, jotka tuotiin Eurooppaan idästä. Kasvin juuria käytetään.

Käyttö- ja jakeluhistoria

Yli 3000 vuoden ajan tätä kasvia on pidetty parantavana moniin sairauksiin, ja Vedicissa itämainen lääketiede hänen takanaan annettiin universaalin lääkkeen asema. Inkivääriä viljeltiin ensimmäisen kerran Pohjois-Intiassa. Sieltä foinikialaisten ansiosta tämä mauste tuli Välimeren maihin. Ja jo arabikauppiaat levittivät inkivääriä Pohjois-Afrikkaan ja Kiinaan. AT eurooppalaiset maat inkivääri tuli keskiajalle ja oli niin rakastunut sen asukkaista, että katuja, joilla maustetta myytiin, alettiin kutsua - inkivääri, ts. inkivääri.

Inkiväärityypit

Inkiväärillä on laaja valikoima lajikkeita, joista jokainen on erilainen:

• värin mukaan, sekä kuori että sisäosa leikattaessa. Joskus kuoren väri vaihtelee valkoisesta kellanruskeaan ja ydin - vaaleankeltaisesta melkein oranssiin. Melko eksoottisilla mukuloilla voi olla kirkkaan vihreä väri ja täyteläiset siniset suonet;
• hajun perusteella inkiväärissä voi olla tuoreen ruohon, sitrushedelmien tai kerosiinin tuoksu;
• muodossa ja mukuloiden pituus, inkivääri voi olla käden muodossa, jossa on kerätyt sormet, nyrkki, voi olla pyöristettyjä, pitkänomaisia ​​tai litistettyjä juurakoita.

Mutta muodosta, väristä ja tuoksusta huolimatta inkiväärillä on aina tyypillinen polttava maku. Puuviljelmiltä kerättyä inkivääriä myydään myyntiin tuoreina marinoituina, kuivattuina tai jauhettuina juurakoina sekä muodossa eteerinen öljy.

Tapoja säilyttää inkivääriä

Säilytä tuoretta inkivääriä jääkaapissa enintään 7 päivää yleinen osasto, ja kuivattu - enintään 4 kuukautta. Inkivääriä jäädytettäessä sen ei pidä antaa jäätyä uudelleen, muuten se menettää ominaisuutensa. Pidä juuret paikassa matalat lämpötilat mahdollista muutaman kuukauden sisällä.

Inkiväärin kaloripitoisuus

100 g raakaa inkiväärijuurta sisältää 80 kcal ja 100 g kuivaa inkivääriä 347 kcal. Käyttää Tämä tuote sisään suuria määriä voi aiheuttaa ylimääräisiä kiloja korkean hiilihydraattipitoisuuden vuoksi.

Ravintoarvo 100 grammaa kohden:

Inkiväärin hyödylliset ominaisuudet

Inkiväärin käytön hienouksia

Käyttämällä tuore juuri Inkivääri on kuorittava hyvin ohueksi, koska pintakerros sisältää maksimimäärän hyödyllisiä aineita. On myös hyvä muistaa, että inkiväärille ominaista tuoksu imeytyy helposti puupintoihin, joten sen hiomiseen kannattaa käyttää keraamisia tai lasillisia leikkauspintoja ja metalliraasteita.

Inkivääritee

Inkivääritee on tarkoitettu ihmisille, joilla on ruoansulatushäiriöitä (pahoinvointi, ummetus, ruoansulatushäiriöt) ja kipukohtauksia mahassa gastriitti. Lääkärit määräävät heikkoa inkivääriteetä raskaana oleville naisille, joilla on vaikea ja pitkäaikainen toksikoosi. Lisäksi tämä tee auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää, alentamaan lämpötilaa ja lievittämään lihaskipuja virustaudit alkuun hengitysteitä, keuhkoputkentulehdus ja influenssa. Inkivääriteen antioksidanttisen vaikutuksen avulla voit puhdistaa kehon kertyneestä myrkkyistä, myrkkyistä ja samalla normalisoida aineenvaihduntaa ja verenpainetta. Teetä varten tarvitset 1-2 rkl. lusikat tuoretta inkivääriä, raastettua hienoon raastimeen, kaada kiehuvaa vettä (200 ml) ja keitä miedolla lämmöllä kannen ollessa tiiviisti suljettuna 10 minuuttia. Anna juoman hautua noin 5-10 minuuttia. Ennen käyttöä lisää 1-2 tl nestemäistä hunajaa. Käytä kuumana äläkä jätä seuraavaan annokseen.

Inkivääri tinktuurat

Tulevaa käyttöä varten voit tehdä inkivääriä alkoholitinktuurat, joilla on pitkittyneellä infuusiolla tiivistetympi koostumus. Niitä käytetään veren puhdistamiseen, painon alentamiseen, näöntarkkuuden lisäämiseen sekä miesten ja naisten sukupuolielinten työskentelyyn sekä henkisen ja fyysisen stressin vahvistamiseen. Klassisen inkivääri-infuusion valmistamiseksi sinun on raastaa tuore inkivääri (400 g), laitettava se pulloon ja kaada litra vodkaa. Seosta tulee infusoida pimeässä paikassa kahden viikon ajan ravistaen infuusiota kahden päivän välein. Valmis tinktuura on suodatettava ja inkivääri on puristettava pois. Makeuden lisäämiseksi voit lisätä sokeria tai hunajaa. On tarpeen juoda infuusio ennen ateriaa 2 kertaa päivässä, 1 tl laimennettuna 50 ml:aan vettä.

inkivääri öljyä

Olennaista inkivääri öljyä käytetään laajalti kosmetologiassa, aromaterapiassa, hieronnassa, kylvyissä ja pakkauksissa. Ulkoisesti käytettynä inkivääriöljyllä on lämmittävä vaikutus pehmytkudokset, tehostaa verenkiertoa, rentouttaa lihaksia ja nivelkipu. Sisäisesti käytettynä öljy antaa kuumetta alentavan ja analgeettisen vaikutuksen, lisää ruokahalua ja normalisoi ruoansulatusta. Aromilampuissa käytettynä inkivääriöljyparilla on rauhoittava vaikutus, piristys, antiseptinen vaikutus influenssan ja akuuttien hengitystieinfektioiden puhkeamisen aikana. Inkivääriöljyä käytettäessä se tulee laimentaa 1:2 muilla neutraaleilla öljyillä, kuten pellavansiemenillä.

Terapeuttinen käyttö

Kun päätät käyttää inkiväärijuurta lääketieteellisiin tarkoituksiin, sinun tulee neuvotella lääkärisi kanssa tämän tuotteen yhteensopivuudesta nykyinen tila sairaudet. Myös inkivääri, kun sitä käytetään lääkkeet voivat tehostaa niiden toimintaa ja aiheuttaa korjaamatonta haittaa keholle.

Inkivääriä on monia lääkinnällisiä ominaisuuksia josta ihmiset jo tiesivät muinainen Intia ja Kiinassa. paransi flunssan, hän lämmitti talvella, palveli profylaktinen infektioista. Pitkien matkojen aikana merimiehet pureskelivat inkivääriä, mikä auttoi heitä selviytymään merisairauden merkeistä. Tällä hetkellä inkivääriä käytetään mausteena ja mausteena ruoanlaitossa, inkivääriä sisältävät reseptit sisältyvät perinteisen lääketieteen hakukirjoihin.

Inkivääri valmistus

Inkivääri - ruohokasvi paksulla juurella, joka on parantava. Muut inkiväärien nimet ovat valkoinen tai sarvimainen juuri. Kasvi kasvaa Etelä-Aasian maissa. Maustetta viljellään Länsi-Afrikassa, Australiassa, Indonesiassa, Intiassa ja Kiinassa. Lääkeraaka-aineena kasvin juurakot korjataan. Inkiväärillä on terävä, polttava maku, jossa on makea jälkimaku ja voimakas mausteinen tuoksu. On valkoista ja mustaa inkivääriä. Mustalla on rikkaampi maku.

Inkivääri koostumus

Inkivääri sisältää useita hyödyllisiä aineita, joita keho tarvitsee:

• eteerinen öljy (jopa 3%)
• aminohappoja kasviperäinen(valiini, fenyylialaniini, metioniini)
• kivennäisaineet (kalsium, magnesium, natrium, sinkki, kalium, fosfori)
• C-, B-, A-vitamiinit
• gingerol

Inkiväärin hyödylliset ominaisuudet

Inkiväärillä on anti-inflammatorinen, tonisoiva, hikoileva, antiemeettinen vaikutus. Kasvin sisältämä gingeroli lämmittää kehoa sisältäpäin. Tämän seurauksena laajenee verisuonet, nopeuttaa aineenvaihduntaa johtuen virtauksesta kudoksiin suuri numero ravinteita ja happea. aineenvaihduntaprosesseja stimuloi, vahvistaa immuunijärjestelmää, vähentää tulehdusprosessit kehossa kudosten arkuus poistuu, turvotus häviää, rasvakertymät vähenevät.

Inkivääri voi auttaa lievittämään kipeät kuukautiset, kohdun kouristukset poistuvat, ruoansulatus paranee, kaasut poistuvat. Toksiinit poistuvat tehokkaasti ja helposti kehosta.

Inkiväärin vaikutus hormoneihin

Inkiväärijuurella on suotuisa vaikutus painoon, se voi lisätä vastustuskykyä henkistä ja liikunta auttaa selviytymään stressistä. Asiantuntijat pystyivät luomaan yhteyden stressin ja painon välille. Ylikuormituksen, hermostuneen jännityksen kokeessa keho alkaa tuottaa intensiivisesti kortisonia. Keho havaitsee tämän hormonin tuotannon signaalina vaarasta. Keho alkaa säästää, osa ravintoaineista kertyy mahalaukkuun ja sivuille varaan.

Ruokavalioon kannattaa ottaa kuivattua tai tuoretta inkivääriä, juomia tai ruokia siitä. Inkiväärillä on seuraavat vaikutukset kehoon:

• luo pitkän kylläisyyden tunteen;
• tapahtuu kortisonin tuotannon estoa;
• lievittää stressiä;
• parantaa aivojen verenkiertoa;
• parantaa mielialaa;
• poistaa kolesterolia kehosta;
• lievittää lihaskipua harjoituksen jälkeen.

Inkiväärin vaikutus painonpudotukseen

Ihmiskeho on monimutkainen järjestelmä. Jos kehon tasapaino jostain syystä häiriintyy, niin keho reagoi välittömästi, ylimääräisiä senttejä ja kiloja ilmaantuu. Vastaanotettujen kalorien polttomekanismi epäonnistuu. Mikä inkivääri vaikutus ihmiskehoon edistää painonpudotusta? Tämän hämmästyttävän kasvin juuri sisältää shogaolia ja gingerolia, nämä ovat aktiivisia yhdisteitä, jotka saavat rasvan kertymään polttamaan ja aktivoimaan aineenvaihduntaa. Ruoasta saatavia ylimääräisiä kaloreita ei varastoida, vaan ne muunnetaan lämmöksi ja kulutetaan aktiivisesti.

Inkivääri vaikuttaa ruoansulatukseen. Hänen ansiostaan ​​ruoka imeytyy nopeammin, prosessoidaan ilman jäämiä. Muinaiset roomalaiset pureskelivat inkivääriviipaleita aterioiden välillä kumotakseen aiempien ruokien maun, päästäkseen eroon paha haju, parantaa raskaiden aterioiden imeytymistä. Inkivääri voi vaikuttaa lisääntynyt kaasun muodostus, neutraloi ärtyvän suolen oireyhtymää.

Inkiväärin vaikutus verenpaineeseen

Mikä vaikutus inkiväärillä on paineeseen? Asiantuntijoiden mielipiteet eroavat. Jotkut ihmiset ajattelevat, että inkivääri lisää sitä, toisten että se alentaa sitä. Kuka on oikeassa? Vastaus ei todellakaan ole mahdollista. Hypertensio ei ole täysin ymmärretty sairaus, on tarpeen ottaa huomioon ja yksilölliset ominaisuudet organismi. Siksi on mahdotonta ennustaa, kuinka keho käyttäytyy yhdellä inkivääriannoksella.

Inkivääri, se rentouttaa lihaksia, parantaa verenkiertoa. Se on hyödyllinen hypertensiivisille potilaille. Inkivääriteetä tulee juoda ennaltaehkäisevästi säännöllisesti, mutta kohtuullisissa rajoissa. Tee sävyttää täydellisesti, joten iltapäivällä on parempi pidättäytyä siitä. Älä ota inkiväärijuomaa rauhoittavien lääkkeiden kanssa.

Inkivääri- ja sydänlääkkeiden samanaikainen ottaminen voi aiheuttaa haittaa. Älä luota inkivääriin pääasiallisena lääkkeenä verenpainetaudin hoidossa. Mutta ehkäisyyn sitä voidaan käyttää.

Juomien valmistus inkivääristä

Inkivääristä valmistetut parantavat juomat valmistetaan erilaisia ​​reseptejä. Minkä tahansa niistä ytimessä on inkiväärijuuri, loput komponentit voidaan vaihdella.

Inkiväärijuoma vihreän teen kanssa. Tästä teestä on hyötyä vilustumiseen. Kaada 1 tl kuumaan teekannuun. kuiva tee, hienonnettu inkivääri (2 tl), kaada lasillinen kiehuvaa vettä. Muutaman minuutin kuluttua voit juoda inkivääriteetä, johon voit lisätä sitruunaa, hunajaa maun mukaan.

Inkivääri. Hyödyllinen painonpudotukseen. Raasta pieni pala inkivääriä, siirrä termospulloon, laita siihen 2 hienonnettua valkosipulinkynttä. Kaada seos kahdella litralla kiehuvaa vettä. Voit juoda tunnin kuluttua.

Inkivääri tee mintun kanssa. Tämä on tonic juoma. 2 tl raastettu inkivääri hauduta lasillinen kiehuvaa vettä. Lisää hunaja, sitruuna ja minttu.

Terveysreseptejä inkiväärillä

Kylpy inkiväärillä. 2 rkl. l. inkiväärijauhe vaatii 10 minuuttia 2 litrassa vettä. Lämmin infuusio kaadetaan kylpyyn. Jälkeen Vappu tällainen kylpy tuo merkittävää rentoutumista, auttaa sinua unohtamaan ongelmat.

Inkivääri tahna. Kiehumisen, paiseiden hoitoon sinun on otettava inkiväärijauhe, kurkuma (1 tl kutakin), laimennettava lämpimällä vedellä ja lieteellä. Levitä seos paiseen poistamaan mätä.

Inkivääri reumaan. 2 tl inkiväärijauhe sekoitettuna 0,5 tl. kuumaa punaista paprikaa, 1 tl. kurkuma. Lisää hieman vettä. Levitä seos sideharsolle, kiinnitä kipeään kohtaan. Sinun on oltava varovainen, ettet polta ihoa. On olemassa vasta-aiheita.