តើអ្វីទៅជា decoction rosehip មានប្រយោជន៍? តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​អាថ៌កំបាំង​នៃ​ភេសជ្ជៈ​ផ្តល់​ជីវិត​ពី​បន្ទប់​អាហារ​របស់​មាតា​ធម្មជាតិ? វីដេអូ៖ អ្នកឯកទេសស្តីពីច្បាប់សម្រាប់ធ្វើភេសជ្ជៈ rosehip ។ រូបមន្តសម្រាប់ decoction ប្រមូលផ្តុំនៃឫសផ្កាកុលាបព្រៃសម្រាប់ការរៀបចំនៃការងូតទឹកឱសថមួយ។

Rosehip មាន គុណភាពមានប្រយោជន៍ដែលរួមចំណែកដល់ការជាសះស្បើយ និងធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់យើងប្រសើរឡើង។ វាគឺជាផ្លែប៊ឺរីនៃរុក្ខជាតិនេះដែលរីករាលដាលប៉ុន្តែនៅក្នុង ពិភពលោកទំនើបមនុស្សបានរៀនចំអិនសូម្បីតែឫស ផ្កា និងគ្រាប់។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលមិនបាត់បង់សមាសធាតុដើមដែលមានប្រយោជន៍ក្នុងអំឡុងពេលនៃការរៀបចំ infusion ឬ decoction ។ ដូច្នេះហើយ អ្នក​ត្រូវ​ដឹង​អាថ៌កំបាំង​ទាំងអស់​នៃ​ការ​ញ៉ាំ​ផ្កា​កុលាប​ព្រៃ​។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃផ្កាកុលាបព្រៃ

Rosehip គឺជាកំណប់ទ្រព្យដ៏ពិតប្រាកដនៃសមាសធាតុមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយរបស់យើង។ រុក្ខជាតិនេះមានផ្ទុក មួយ​ចំនួន​ធំ​នៃវីតាមីន (C, A, K, P, E, B) ។ ដូចគ្នានេះផងដែរវាមានធាតុដានដែលអនុវត្តចំនួននៃ មុខងារសំខាន់ៗនៅក្នុងប្រព័ន្ធរាងកាយរបស់មនុស្ស។

ដោយសារតែខ្លឹមសារដ៏សម្បូរបែបនេះ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់។ សមាសធាតុសំខាន់ៗ, ផ្កាកុលាបព្រៃត្រូវបានគេប្រើជាប៉ូវកំលាំង។ នៅរដូវត្រជាក់ decoction នៃផ្លែប៊ឺរីទាំងនេះមានប្រសិទ្ធភាពការពារជំងឺផ្តាសាយ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីបញ្ហាជាមួយនឹងពោះវៀន ឬក្រលៀន នោះ rosehips នឹងក្លាយជាមិត្តដែលមិនអាចខ្វះបានរបស់អ្នកសម្រាប់ការលាងសម្អាតជាតិពុលក្នុងរាងកាយ។

ការពិតដែលថា rosehips មានចំនួនច្រើននៃលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលត្រូវបានបញ្ជាក់ជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ។ នៅពេលប្រៀបធៀបជាមួយរុក្ខជាតិដទៃទៀត ផ្លែប៊ឺរីទាំងនេះនឹងបំបែកកំណត់ត្រាទាំងអស់នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃមាតិកា សារធាតុមានប្រយោជន៍. Rosehip អាចត្រូវបានប្រើជាភ្នាក់ងារ prophylactic និងព្យាបាល។

យើងញ៉ាំផ្កាកុលាបស្រស់

យើងអាចញ៉ាំផ្កាកុលាបស្រស់បានតែក្នុងអំឡុងពេលចេញផ្ការបស់វាប៉ុណ្ណោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សូម្បីតែក្នុងរយៈពេលខ្លីបែបនេះ យើងអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីផ្លែឈើទាំងនេះ។ ជាមួយនឹងផ្លែឈើស្រស់អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននិងធ្វើតាមការណែនាំយ៉ាងច្បាស់។ ដោយសារពួកវាកាន់តែទន់ភ្លន់ក្នុងទម្រង់នេះហើយបាត់បង់សារធាតុដែលមានប្រយោជន៍របស់ពួកគេលឿនជាងមុន។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នករៀនពីរបៀបរៀបចំ decoction ឱ្យបានត្រឹមត្រូវនោះអ្នកនឹងទទួលបានភេសជ្ជៈពីសមាសធាតុព្យាបាលទាំងអស់។ តោះមករកស៊ី៖

1. ជំហាន​ដំបូង​គឺ​លាង​ជម្រះ​ផ្លែ​បឺ​រី​ឱ្យ​បាន​ស្អាត និយម​ជាមួយ​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ​។
2. យើងបើកនិងដករោមខាងក្រៅដែលរលាកភ្នាសរំអិលហើយអាចបណ្តាលឱ្យ ភាពមិនស្រួលនៅក្នុងបំពង់ក។
3. បន្ទាប់​ពី​បាន​គ្រាប់​ស្អាត​ហើយ​បក​រួច យើង​ចាប់​ផ្ដើម​ច្របាច់​វា​ជាមួយ​សម។
4. បន្ទាប់ពីទទួលបានម៉ាស់ដូចគ្នាចាក់វាចូលទៅក្នុងចានកែវហើយបំពេញវាដោយទឹកសីតុណ្ហភាពដែលមិនគួរលើសពី 60 ដឺក្រេ។
5. ទុកឱ្យដំណោះស្រាយលទ្ធផលឈរ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យទប់ទល់រយៈពេល 40 នាទីអ្នកអាចធ្វើបានច្រើនជាងនេះប៉ុន្តែមិនតិចទេ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែរីករាយក្នុងការផឹក infusion វាចាំបាច់ក្នុងការច្របាច់វា។
6. ជាថ្មីម្តងទៀតយើងយកផ្កាឈូករ័ត្នហើយបំពេញជាមួយទឹកក្នុងសមាមាត្រដូចខាងក្រោម: 1 tsp = 0.5 លីត្រ។ ទឹក។ ដាំឱ្យពុះ ៤០ នាទី។
7. យើងត្រជាក់ទំពាំងបាយជូរទៅសីតុណ្ហភាពដែលអាចទទួលយកបានហើយលាយវាជាមួយ infusion ដែលបានរៀបចំរួចហើយ។ តាម​ចំណង់​ចំណូល​ចិត្ត​របស់​អ្នក អ្នក​អាច​បន្ថែម​ទឹកឃ្មុំ​បន្តិច។

នៅក្នុងកថាខណ្ឌមួយវាត្រូវបានបង្ហាញថាក្នុងអំឡុងពេលនៃការរៀបចំ infusion ទឹកមិនគួរលើសពី 60 ដឺក្រេ។ ការរចនាបែបនេះត្រូវបានជ្រើសរើសដោយហេតុផលមួយ។ ការពិតគឺថា ប្រសិនបើសីតុណ្ហភាពឡើងខ្ពស់ នោះវីតាមីននឹងចាប់ផ្តើមបំបែក ហើយតាមនោះ ភេសជ្ជៈពីត្រគាកនឹងក្លាយទៅជាគ្មានប្រយោជន៍។

ញ៉ាំផ្កាកុលាបស្ងួត

យើងញ៉ាំផ្កាកុលាបស្ងួតញឹកញាប់ជាង។ ជាគោលការណ៍បច្ចេកទេសចម្អិនអាហារដោយខ្លួនឯងមិនខុសពីគោលការណ៍ជាមួយផ្លែប៊ឺរីស្រស់ទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក៏មាន nuances មួយចំនួននៅទីនេះផងដែរ។ ដូច្នេះយើងរៀបចំផ្កាកុលាបស្ងួត៖

1. យើងលាងផ្លែប៊ឺរីដោយទឹកក្តៅបន្តិច។ ប្រសិនបើនៅក្នុងកំណែជាមួយផ្លែឈើស្រស់ យើងបានប្រើទឹកក្តៅ បន្ទាប់មកសីតុណ្ហភាពទាបចូលមកលេងនៅទីនេះ។
2. មិនចាំបាច់សម្អាតផ្លែប័រពីរោមទេ យើងបន្តទៅកិនភ្លាមៗ។ អ្នកអាចប្រើបច្ចេកទេស៖ ចាប់ផ្តើមជាមួយម៉ាស៊ីនលាយធម្មតា ហើយបញ្ចប់ដោយម៉ាស៊ីនឆុងកាហ្វេ។
3. យើងគួរតែទទួលបានល្បាយម្សៅដែលត្រូវតែចាក់ចូលទៅក្នុង thermos ចាក់ទឹកហើយទទូចរយៈពេលមួយម៉ោង។
4. ឥឡូវនេះឆ្អិន 1 tsp ។ ល្បាយក្នុង 0.5 លីត្រ។ ទឹក។ ហុច decoction តាមរយៈ Sieve បានហើយលាយជាមួយ infusion ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនមានឱកាសកាត់ផ្លែឈើទេនោះអ្នកអាចប្រើផ្លែប៊ឺរីទាំងមូល។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវតែយល់ថាដំណើរការចម្អិនអាហារនឹងយូរជាងនេះ។ ច្រើនជាងម្តងវាត្រូវបានគេធ្វើម្តងទៀតថាក្នុងការចម្អិនអាហារអ្នកត្រូវយកកែវ។ កត្តានេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាទាំងអស់។ លក្ខណៈពិសេសមានប្រយោជន៍.

មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតដើម្បីធ្វើភេសជ្ជៈពីផ្លែប៊ឺរីស្ងួត៖ ចាក់ផ្លែឈើជាមួយទឹកហើយទុកមិនលើសពី 12 ម៉ោង។ ដើម្បី​កុំ​ឱ្យ​តាម​ដាន​ពេលវេលា អ្នក​គ្រាន់តែ​ទុក​ភេសជ្ជៈ​ឱ្យ​ពេញ​មួយ​យប់ ។ ជម្រើសនេះក៏សន្សំសំចៃជាងមុនដែរ ព្រោះផ្លែប៊ឺរីអាចប្រើឡើងវិញបាន។ ផ្លែប៊ឺរីដូចគ្នាអាចត្រូវបានប្រើមិនលើសពីបួនដងទេបើមិនដូច្នេះទេពួកគេបាត់បង់វីតាមីន សារធាតុរ៉ែ និងសមាសធាតុមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតរួចទៅហើយ។

រូបមន្តខាងលើទាំងអស់គឺសម្រាប់គោលបំណងបង្ការ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ប្រើ rosehips សម្រាប់ជំងឺជាក់លាក់មួយ នោះអ្នកត្រូវទទួលវេជ្ជបញ្ជាទាំងស្រុងពីគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ដោយសារតែនៅក្នុងករណីនៃ ជំងឺផ្សេងៗរូបមន្ត និងសមាមាត្រតែងតែផ្លាស់ប្តូរ។

ការរៀបចំ infusion

អត្ថប្រយោជន៍នៃ infusion គឺថាផ្លែឈើរក្សាវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែច្រើន។ នៅក្នុងករណីនេះ, hips បានកើនឡើងមិនគួរត្រូវបានដាំឱ្យពុះ, ប៉ុន្តែបានទទូច។ ផ្លែប៊ឺរីស្រស់គួរតែត្រូវបានទឹកនាំទៅ, កំទេចទៅជារដ្ឋ mushy ហើយកុំភ្លេចយក villi ចេញ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងដោះស្រាយជាមួយផ្លែឈើស្ងួតបន្ទាប់មកពួកគេគ្រាន់តែត្រូវការលាង។

ចាក់ផ្លែប៊ឺរីមិនជាមួយទឹកក្តៅទេប៉ុន្តែជាមួយទឹកក្តៅ។ នេះត្រូវបានធ្វើក្នុងគោលបំណងដើម្បីរក្សាទុកទ្រព្យសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ជាច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ទឹកត្រូវតែប្រើជាមួយសីតុណ្ហភាពមិនលើសពី 60 ដឺក្រេហើយក្នុងករណីទាំងអស់នៃការរៀបចំ។ អ្នកត្រូវទទូចយ៉ាងហោចណាស់បួនម៉ោង ប៉ុន្តែមិនលើសពីមួយថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីពេលវេលាកន្លងផុតទៅ infusion ត្រូវតែឆ្លងកាត់ Sieve ឬមារៈបង់រុំហើយបន្ទាប់មកស្រវឹង។ អាស្រ័យលើពួកគេ។ ចំណង់ចំណូលចិត្តរសជាតិអ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រា ប៉ុន្តែមិនមែនស្ករទេ។

ការរៀបចំ decoction

វាគឺជាទំពាំងបាយជូរ rosehip ដែលមនុស្សចំអិនញឹកញាប់បំផុត។ ហើយទាំងអស់ដោយសារតែអ្នកមិនចាំបាច់រង់ចាំសម្រាប់ម៉ោងជាក់លាក់, ប៉ុន្តែសម្រាប់ ពេលខ្លីទទួលបានភេសជ្ជៈព្យាបាល។ ប៉ុន្តែវិធីសាស្រ្តនេះក៏មានផងដែរ។ ភាគីអវិជ្ជមានជាឧទាហរណ៍មួយក្នុងចំណោមពួកគេគឺជាការពិតដែលថាវីតាមីនមួយចំនួនបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ពួកគេអំឡុងពេលឆ្អិន។

Rosehip គួរតែត្រូវបានគេបោះចោលក្នុងទឹករំពុះមិនលើសពី 15 នាទី។ ទុកទំពាំងបាយជូរលទ្ធផលយ៉ាងហោចណាស់បីម៉ោង។ សម្រាប់លទ្ធផលកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព ធុងដែលមានភេសជ្ជៈត្រូវតែរុំដោយអ្វីដែលក្តៅ។ ដូច្នេះអ្នកនឹងសន្សំសំចៃកំដៅបានយូរ។ កុំភ្លេចហុចភេសជ្ជៈតាមរយៈ Sieve បានឬមារៈបង់រុំ។ អ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំ ឬស្ករបន្តិច ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តរសជាតិដំបូង។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងដោះស្រាយជាមួយផ្លែបឺរីស្រស់ នោះដំបូងអ្នកត្រូវលាងជម្រះពួកវាក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ហើយលាងសម្អាតវាចេញពីក្រណាត់ទេសឯក។ ចាប់តាំងពីវីឡាផ្តល់ឱ្យ ឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននៅលើស្ថានភាពនៃភ្នាស mucous បណ្តាលឱ្យរមាស់និងមិនស្រួលនៅក្នុងបំពង់ក។ ជួនកាលមានសូម្បីតែក្អក។

Rosehip គឺ រុក្ខជាតិមានប្រយោជន៍នេះគឺច្បាស់រួចទៅហើយពីខាងលើ។ ប៉ុន្តែ​មិន​ច្រើន​រសជាតិ​របស់​វា​អាច​ទទួល​យក​បាន​ទេ។ ជាញឹកញាប់កុមារមិនចូលចិត្តផឹកភេសជ្ជៈព្យាបាលបែបនេះទេដោយមិនគិតពីអ្វីគ្រប់យ៉ាង ភាគីវិជ្ជមាន. យូរមនុស្សពេញវ័យកំពុងស្វែងរកវិធីដែលពួកគេអាចបង្ខំកុមារឱ្យផឹក decoction នេះ។ តាមរយៈការសាកល្បង និងកំហុស ខ្ញុំបានបង្កើតរូបមន្តដូចខាងក្រោមៈ

• យើងយកផ្លែប៊ឺរីស្ងួតហើយលាងវា។
• យើងកិនអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីទទួលបានម៉ាស់ទាំងមូល។
• ចាក់អ្វីគ្រប់យ៉ាងចូលទៅក្នុង thermos និងបន្ថែមផ្លែឈើស្ងួតណាមួយដើម្បីរសជាតិរបស់អ្នក។
• ចាក់ទឹករំពុះលើអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយទទូចប្រហែលប្រាំបីម៉ោង។

ជាលទ្ធផលអ្នកទទួលបានស្រាក្រឡុកទាំងមូលជាមួយ លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាល. ភេសជ្ជៈបែបនេះគឺជាសេចក្តីអំណរសម្រាប់កុមារនិងមនុស្សពេញវ័យ បញ្ហាតិច. លើសពីនេះទៅទៀតវិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំនេះមិនប៉ះពាល់ដល់គុណភាពនៃផលិតផលនោះទេពោលគឺសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់នៅតែមាននៅនឹងកន្លែង។

ម្តងហើយម្តងទៀតដែលវាចាំបាច់ដើម្បីយកផ្ទះវីឡាចេញ។ ប៉ុន្តែ ទោះ​បី​អ្នក​ខំ​ប្រឹង​យ៉ាង​ណា​ក៏​មិន​អាច​កម្ចាត់​ពួក​គេ​បាន​ទាំង​អស់​ដែរ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការកុំភ្លេចហុច infusion និង decoction នៃ berries តាមរយៈ Sieve បានឬមារៈបង់រុំ។ សម្រាប់គោលបំណងបង្ការ ភេសជ្ជៈបែបនេះត្រូវបានប្រើប្រាស់រយៈពេលមួយខែ បន្ទាប់ពីសម្រាកពីរបីសប្តាហ៍ ហើយរង្វង់ត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត។ វាចាំបាច់ក្នុងការប្រើ decoction ឬ infusion ដែលត្រៀមរួចជាស្រេចមិនលើសពី 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃនិងនិយមមុនពេលញ៉ាំ។

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែប្រយ័ត្នជាមួយផលិតផលនេះ។ 15 ផ្លែប៊ឺរីមធ្យមមានកម្រិតវីតាមីន C ប្រចាំថ្ងៃ ដូច្នេះអ្នកត្រូវតាមដានអត្រានៃការផឹក។ វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យប្រើ infusion នៃផ្លែឈើស្ងួត។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកមុនពេលប្រើ Rose hips ។ ចាប់តាំងពីការមានផ្ទៃពោះរបស់ក្មេងស្រីម្នាក់ៗកើតឡើងនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌបុគ្គលនៃរាងកាយ។ ភេសជ្ជៈ Rosehip ត្រូវបានណែនាំជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក្នុងរដូវត្រជាក់ ដើម្បីជំនួសថ្នាំដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ ដើម្បីការពារខ្លួនពីជំងឺផ្តាសាយ និងការឆ្លងមេរោគផ្សេងៗ។

សូម្បីតែនៅដើមអត្ថបទវាត្រូវបានគេនិយាយថាមិនត្រឹមតែ berries អាចត្រូវបានបង្កាត់, ប៉ុន្តែក៏ឧទាហរណ៍ឫសមួយ។ រូបមន្តសម្រាប់ឫស rosehip មានដូចខាងក្រោម៖

• កិនឫសហើយយកស្លាបព្រានៃល្បាយ។
• ចម្អិនម្ភៃនាទីក្នុងទឹក 0.5 លីត្រ។
• យើងទទូចមិនលើសពី 15 នាទីក្នុងធុងបិទជិតហើយប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបានរុំដោយអ្វីដែលក្តៅ។
• យើងឆ្លងកាត់ Sieve ឬមារៈបង់រុំហើយរីករាយនឹងរសជាតិដ៏អស្ចារ្យ។

Rosehip អាចជួយមនុស្សដែលរងទុក្ខ លើសទម្ងន់. នេះ​គឺជា ឱសថមានប្រសិទ្ធិភាពលុះត្រាតែមនុស្សធាត់។ ផ្លែប៊ឺរីមានសារធាតុជាច្រើនដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើការរំលាយអាហាររបស់យើង។ ដើម្បីឱ្យរាងកាយចាប់ផ្តើមសម្អាតជាតិពុលដោយខ្លួនឯង និងការរំលាយអាហារឱ្យលឿន ចូរប្រើរូបមន្តខាងលើមួយ ហើយផឹកទឹក decoction ឬ infusion រយៈពេលពីរសប្តាហ៍បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វគ្គនៃការចូលរៀនសម្រាប់គោលបំណងនៃការសម្រកទម្ងន់មិនគួរលើសពី 4 សប្តាហ៍។

ដូច្នេះមានវិធីពីរយ៉ាងដើម្បីរៀបចំ rosehips: decoction និង infusion ។ អាស្រ័យលើចំណង់ចំណូលចិត្តរសជាតិរបស់អ្នក អ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំ ឬផ្លែឈើស្ងួត។ រូបមន្តនីមួយៗមាន nuances ផ្ទាល់ខ្លួន ប៉ុន្តែជាទូទៅពួកគេមានរូបមន្តមួយ: លាង - chop - ទទូចឬឆ្អិន - ផឹក។ ប្រសិនបើភេសជ្ជៈត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺជាក់លាក់មួយ នោះវេជ្ជបញ្ជាត្រូវតែយកពីវេជ្ជបណ្ឌិត។

វីដេអូ៖ ព្យាបាលដោយផ្កាកុលាបព្រៃ

នៅអាយុរបស់យើង។ បច្ចេកវិទ្យាចុងក្រោយបំផុត។និងវឌ្ឍនភាពជាសកល មនុស្សកាន់តែងាកទៅរក ឱសថបុរាណ. ហេតុផលសម្រាប់ភាពផ្ទុយគ្នានេះគឺពិតជាអាចយល់បាន: ពួកគេត្រូវបានសាកល្បងដោយបទពិសោធន៍ជាច្រើនឆ្នាំហើយមានតែមួយគត់ គ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ. Rosehip គឺជាអំណោយដ៏អស្ចារ្យមួយនៃធម្មជាតិ។ ផ្លែ​ត្របែក​របស់​វា​មាន​តម្លៃ​ខ្ពស់​សម្រាប់​សុខភាព​មនុស្ស។

លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនៃ decoction នៃ hips កើនឡើងមួយ។

Rosehip decoction ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយដោយបុព្វបុរសរបស់យើងនៅសម័យបុរាណរឿងព្រេងដ៏ស្រស់ស្អាតជាច្រើនត្រូវបានឧទ្ទិសដល់វា។ នៅគ្រាឆ្ងាយនោះ ផ្កាកុលាបព្រៃត្រូវបានគេហៅថា "ផ្កាកុលាបព្រៃ" ហើយត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាថ្នាំលេបសម្រាប់ជំងឺទាំងអស់។ ពួកគេបានព្យាបាលរាគជាមួយនឹងភេសជ្ជៈដ៏អស្ចារ្យមួយ ហើយថែមទាំងលាងរបួសដែលមិនព្យាបាលទៀតផង។

សព្វថ្ងៃនេះ ផ្ការំដួលព្រៃ គឺជាថ្នាំ immunomodulator ដ៏ពេញនិយម ប៉ូវកំលាំង និងប៉ូវកំលាំង។ វាត្រូវបានគេប្រើក្នុងការព្យាបាល និងការពារជំងឺផ្តាសាយ SARS និងគ្រុនផ្តាសាយ។ អេ ពេលរដូវរងាអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ វេជ្ជបណ្ឌិតបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យទទួលទានផ្លែប៊ឺរី rosehip ឱ្យបានទៀងទាត់ ព្រោះវាផ្ទុកអាស៊ីត ascorbic ច្រើនជាងក្រូចឆ្មា និង currant ដប់ដង។ ដោយបរិមាណនៃវីតាមីននិង microelements ដូច្នេះ មនុស្សត្រូវការផ្លែប៊ឺរីទាំងនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាជើងឯកក្នុងចំណោមផ្លែឈើ រុក្ខជាតិ និងឱសថ។

សមាសភាពគីមីនៃ decoction ព្យាបាលរួមមានសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើន:

1. វីតាមីន៖ A, B1, B2, C, E, PP
2. ធាតុដាន៖ ជាតិដែក ទង់ដែង ស័ង្កសី ម៉ូលីបដិន និងម៉ង់ហ្គាណែស
3. Macronutrients: កាល់ស្យូម ម៉ាញ៉េស្យូម ផូស្វ័រ និងសូដ្យូម

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះផលិតផលមានត្រឹមតែ 18,7 kcal ក្នុង 100 ក្រាមនៃភេសជ្ជៈដែលមិនមានជាតិសរសៃដែលផ្តល់ថាវាត្រូវបានរៀបចំដោយមិនបន្ថែមជាតិស្ករ។ ដូច្នេះហើយ អ្នកដែលកំពុងមើលទម្ងន់ និងតួលេខរបស់ពួកគេអាចមានលទ្ធភាពរីករាយក្នុងការទទួលទានទឹកក្រឡុក។

ភេសជ្ជៈដែលផលិតពី rosehips មានឥទ្ធិពលជន៍លើស្ថានភាពនៃសរសៃប្រសាទ និង cardio - ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមរួមចំណែកដល់ការស្ដារឡើងវិញនូវមុខងារស្ទើរតែទាំងអស់។ សរីរាង្គខាងក្នុង, ; ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនិងធ្វើឱ្យធម្មតា។ ដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លួន ការពារភាពចាស់។

Rosehip decoction គឺជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ភ្នាក់ងារ antibacterialមាន hemostatic, diuretic និង សកម្មភាព cholereticជួយពង្រឹងសរសៃឈាម និងសរសៃឈាម ហើយការពារការវិវត្តនៃជំងឺ atherosclerosis ។

សូមអានផងដែរ៖

ការជ្រើសរើស និងការទទួលទានតែត្រឹមត្រូវអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

អាថ៌កំបាំងនៃការធ្វើភេសជ្ជៈឱសថ

គោលដៅសំខាន់នៃណាមួយ។ ភ្នាក់ងារព្យាបាលគឺជាអត្ថប្រយោជន៍អតិបរមាសម្រាប់រាងកាយ។ ការផលិតទំពាំងបាយជូរ rosehip ឱ្យបានត្រឹមត្រូវនឹងជួយសន្សំសំចៃវីតាមីន និងសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងៗទៀត។ អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការជ្រើសរើសផ្លែប៊ឺរី។

ភេសជ្ជៈដ៏ល្អគឺទទួលបានពីផ្កាកុលាបស្រស់ hips, alas, លទ្ធភាពនៃការប្រើប្រាស់របស់វាត្រូវបានកំណត់ត្រឹមពីរសប្តាហ៍រដូវក្តៅខ្លី។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការប្រមូលផ្កាកុលាបព្រៃដោយដៃផ្ទាល់របស់អ្នកនៅក្នុងព្រៃឬនៅក្នុងប្រទេសដែលរឿងសំខាន់គឺនៅឆ្ងាយពីផ្លូវហាយវេរោងចក្រនិងឡចំហាយ។ ផ្លែប៊ឺរីស្រស់គឺទន់ភ្លន់ណាស់ហើយចាំបាច់ត្រូវដោះស្រាយដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

ពួកវាត្រូវបានណែនាំអោយកាត់ជាពាក់កណ្តាល លាងជម្រះគ្រាប់ពូជ និងសំបកខ្យង ដែលអាចបណ្តាលឱ្យឈឺបំពង់ក រលាកបំពង់ក និងសរីរាង្គរំលាយអាហារ។ ពាក់កណ្តាលគួរតែត្រូវបានទឹកនាំទៅស្ងួតដោយកន្សែងមួយបន្ទាប់មកចាក់ចូលទៅក្នុង thermos និងចាក់ ទឹកឆ្អិនកំដៅដល់ 60 ដឺក្រេ។ ពួកគេមិនគួរត្រូវបានដាំឱ្យពុះ, ដោយសារតែ។ មិនអាចឈរ សីតុណ្ហភាពខ្ពស់។. រូបមន្តផ្តល់នូវការញ៉ាំ 1 ស្លាបព្រាបាយជាមួយនឹងទឹកមួយកែវ អ្នកត្រូវបញ្ចូលភេសជ្ជៈរយៈពេលមួយម៉ោង បន្ទាប់មកត្រូវប្រាកដថាត្រូវច្របាច់តាម Sieve ឬមារៈបង់រុំ។

ផ្កាកុលាបស្ងួតមានតម្លៃសមរម្យបំផុត វាអាចត្រូវបានទិញនៅទីផ្សារ ឬនៅឱសថស្ថាន ពេញមួយឆ្នាំ. វាគឺមានតំលៃយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពណ៌នៃ berries, កូនស្រីស្ងួត, ពួកគេមិនមានតម្លៃ។ ផ្លែឈើស្ងួតត្រូវលាងសម្អាតឱ្យបានល្អហើយស្ងួត។ មានប្រយោជន៍បំផុតនឹងក្លាយជា decoction ចម្រុះវាត្រូវបានរៀបចំដូចខាងក្រោម:

ចាក់ផ្លែប៊ឺរីចំនួនប្រាំពីរចូលទៅក្នុងកែវមួយ។ ទឹកក្តៅ(ប្រហែល 60 ដឺក្រេ) ហើយទុកប្រហែល 40 នាទី។ សំពាធបន្ថែមផ្លែប៊ឺរីចំនួនប្រាំពីរបន្ថែមទៀតទៅម៉ាសក្រាស់ដែលនៅសេសសល់ចាក់ទឹកមួយកែវហើយដាំឱ្យពុះរយៈពេល 15-20 នាទីបន្ទាប់មកទុកឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល 3 ទៅ 12 ម៉ោង។ លាយទំពាំងបាយជូរដែលបានរៀបចំជាមួយ infusion ដែលបានរៀបចំពីមុន។ វីតាមីននឹងត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងភេសជ្ជៈបែបនេះ ហើយសារធាតុមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតនឹងត្រូវបានទទួលដោយការរំលាយអាហារ។

អ្នកមិនគួររៀបចំ decoction នៅក្នុងចានដែកទេព្រោះដំណើរការអុកស៊ីតកម្មគឺជៀសមិនរួចនៅទីនេះ។ លទ្ធផលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ទាំងអស់នេះ ប្រតិកម្ម​គីមីចូលទៅក្នុងភេសជ្ជៈហើយតាមនោះចូលទៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ ការបន្ថែមស្ករទៅក្នុងទំពាំងបាយជូរមិនត្រូវបានណែនាំទេ ប៉ុន្តែទឹកឃ្មុំត្រូវបានស្វាគមន៍ប្រសិនបើមិនបាន។ ប្រតិកម្មអវិជ្ជមានសម្រាប់ផលិតផលនេះ។

ការប្រើប្រាស់ និងកម្រិតថ្នាំត្រឹមត្រូវ។

ដើម្បីសម្រេចបាននូវ decoction rosehip វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីទទួលយកវគ្គសិក្សាពី 2 ទៅ 4 សប្តាហ៍ជាមួយនឹងការសម្រាកសមមូល។ លុះត្រាតែវេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជាអោយមានរបបផ្សេង។

សូមអានផងដែរ៖

តើ​ភេសជ្ជៈ​ប៉ូវ​កម្លាំង​មាន​ជាតិ​អាល់កុល​ផលិត​ពី​អ្វី ហើយ​វា​គ្រោះថ្នាក់​កម្រិត​ណា​?

មនុស្សដែលមិនមានបញ្ហាសរីរាង្គ រលាកក្រពះពោះវៀនអ្នកអាចផឹក decoction នៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេ។ ប្រសិនបើក្រពះមិនត្រូវបានគេបោះចោលអាហារដែលមានជាតិអាស៊ីតទេ វាជាការប្រសើរក្នុងការផឹកភេសជ្ជៈបន្ទាប់ពីអាហាររួចជាបាច់តូចៗ បែងចែកកិតប្រចាំថ្ងៃជាបី ឬបួនដូស។

ដោយសារតែជាតិអាស៊ីត ascorbic ច្រើនពេក ទឹកផ្កាកុលាបព្រៃអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្រទាប់ធ្មេញ ដូច្នេះហើយបន្ទាប់ពីផឹករួច គួរតែលាងមាត់របស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកឆ្អិនហើយ វាជាការប្រសើរក្នុងការផឹកតាមរយៈចំបើង។

ជា cholagogueយក decoction គួរតែយ៉ាងតឹងរឹងនៅលើពោះទទេ, ទោះបីជាក្នុងបរិមាណតិចតួច។ ហើយសម្រាប់ការពង្រឹងរាងកាយទូទៅ និងជាភេសជ្ជៈប៉ូវកំលាំង។ ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតទទួលយកនៅពេលព្រឹកនិងនៅលើពោះទទេ។ របៀប ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តហើយសម្រាប់ការស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូមបានប្រសើរជាងមុន វាជាការប្រសើរក្នុងការផឹក decoction ភ្លាមៗមុនពេលចូលគេង។

គ្រប់គ្នាដឹងហើយថា ត្រសក់សម្បូរទៅដោយវីតាមីន និងជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ ការពារជំងឺផ្តាសាយ និងផ្តាសាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដើម្បីទទួលបានការផ្គត់ផ្គង់ពេញលេញនៃវីតាមីននេះ អ្នកត្រូវដឹងពីរបៀបរៀបចំ rosehip infusion ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើឱ្យ infusion នៅក្នុង thermos សម្រាប់ ទឹក​ក្តៅឬជាតិអាល់កុល បន្ទាប់មកវីតាមីន C ទាំងអស់នឹងត្រូវបំផ្លាញ។

តើយើងបំផ្លាញវីតាមីន C ក្នុងអាហារដោយរបៀបណា?

ទោះបីជាការពិតដែលថាវីតាមីន C ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងបន្លែ និងផ្លែឈើស្ទើរតែទាំងអស់ មិនត្រឹមតែត្រគាកប៉ុណ្ណោះទេ យើងអាចទទួលបានវាតិចជាមួយនឹងអាហារ។

វាកើតឡើងដោយសារតែវីតាមីននេះត្រូវបានកត់សុី និងរលួយយ៉ាងងាយ។

វាអាចត្រូវបានបំផ្លាញ៖

• ការផ្ទុកយូរនៅក្នុងពន្លឺ និងនៅក្នុងខ្យល់ស្រស់
• ការព្យាបាលកំដៅនៃផ្លែឈើនិងបន្លែ

ប្រសិនបើអ្នកឈឺ ឧទាហរណ៍ដោយផ្តាសាយ វីតាមីនចូលស្ទើរតែទាំងអស់ត្រូវបានចំណាយលើការបំផ្លាញអតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺហើយអ្នកមិនទទួលបានអ្វីទាំងអស់។

ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសារអ្នកជក់បារី ហើយអ្នកស្រូបផ្សែងនេះ នោះ រហូតដល់មួយភាគបួនបាត់ទៅជាមួយបារីនីមួយៗ កម្រិតថ្នាំប្រចាំថ្ងៃវីតាមីន C.

ដូច្នេះហើយយើងចងចាំរឿងសំខាន់៖ កុំចៀនកុំចំហុយកុំឆ្អិនកុំកាត់ឱ្យល្អិតល្អន់នៅលើអាកាសកុំទុករយៈពេលយូរកុំ "ជក់បារី" អំឡុងពេលមានជំងឺ - យក 2 ដងបន្ថែមទៀត!

តើ rosehip ប្រើអ្វី?

Rose hips គឺជាជើងឯកនៃវីតាមីន C!

• ផ្លែឈើស្រស់ 100 ក្រាមមានផ្ទុកវីតាមីន C 426 មីលីក្រាម
• ក្នុង 100 ក្រាមនៃ hips ស្ងួត - 1000 មីលីក្រាម

កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃនៃវីតាមីន C៖

• មនុស្សពេញវ័យ 90 មីលីក្រាម / ថ្ងៃ។
• សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ 70-95 មីលីក្រាម / ថ្ងៃ។
• សម្រាប់កុមារ 30-90 មីលីក្រាម / ថ្ងៃ។

ដូច្នេះដើម្បីទទួលបានកិតប្រចាំថ្ងៃ អ្នកនឹងត្រូវការ 8 ក្រាមនៃផ្កាកុលាបស្ងួត (ប្រហែល 1 ស្លាបព្រា) ឬ 22 ក្រាមនៃស្រស់ (ប្រហែល 2,5 ស្លាបព្រា) ។

ថ្ងៃនេះយើងនឹងមិននិយាយអំពីផ្កាកុលាបស្រស់ទេព្រោះវាមិនត្រូវបានលក់ពេញមួយឆ្នាំប៉ុន្តែមិនមានបញ្ហាបែបនេះជាមួយផ្កាស្ងួតទេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាទុកវីតាមីន C នៅក្នុងត្រគាក?

ចងចាំថាអ្នកមិនអាចចំអិនបានទេ។ អ្នកមិនអាចចាក់ rosehips ជាមួយទឹករំពុះហើយផឹកដោយជឿថាទទួលបានវីតាមីន C ។

អ្នកមិនអាចផឹក tincture rosehip នៅលើអាល់កុលបានទេ។ចាប់តាំងពីជម្រើសបែបនេះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺជាគ្រោះថ្នាក់មួយ។ អ្នកខ្លួនឯងយល់ថាមានជាតិអាល់កុលមានគ្រោះថ្នាក់ច្រើនជាងអ្វីដែលនៅសេសសល់នៅក្នុងសត្វឆ្កែនោះ។

មិនអាចផឹកបានទេ។ សុីរ៉ូឱសថស្ថានផ្កាឈូករ័ត្នដោយសារតែវាត្រូវបានដាំឱ្យពុះជាមួយ បរិមាណដ៏ច្រើន។ស្ករក្នុងរយៈពេលយូរនៅសីតុណ្ហភាព 70-75 អង្សាសេ។ វាមិនមានវីតាមីន C ទៀតទេ។

អ្វីដែលមានប្រយោជន៍បំផុតគឺផឹក tincture rosehip នៅលើ ទឹក​ត្រជាក់ .

ប្រសិនបើអ្នកទិញ hips ស្ងួត, កិនបំណែកពីរបីមុនពេលប្រើ, ចាក់ ទឹក​ត្រជាក់គ្របដោយមារៈបង់រុំ ហើយដាក់ក្នុងកន្លែងងងឹត បន្ទាប់មកបន្ទាប់ពី 8-12 ម៉ោង (ពេលយប់) អ្នកនឹងទទួលបានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងជូរបន្តិចនៃផ្កាកុលាប ខណៈពេលដែលរក្សាបាននូវវីតាមីន C អតិបរមា!

នេះជារូបមន្តដែលខ្ញុំបង្ហាញជូនអ្នកថ្ងៃនេះ! ខ្ញុំក៏ប្រើដូចគ្នាដែរ។ រូបមន្តដ៏សាមញ្ញបំផុត ភេសជ្ជៈបែបនេះអាចត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងងាយស្រួលនៅផ្ទះយ៉ាងហោចណាស់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

រូបមន្តសម្រាប់ infusion rosehip នៅក្នុងទឹកត្រជាក់

1. យើងយកផ្លែប៊ឺរី

យើងយកផ្លែបឺរីស្ងួតជាច្រើនផ្លែ ដោយផ្អែកលើពាង ៧០០ ក្រាម។ ប្រហែល 20 ផ្លែ។

2. យើងលាងផ្កាកុលាបព្រៃ

លាងជម្រះ៖ ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រាំផ្លែប៊ឺរីក្នុងទឹកត្រជាក់រយៈពេលពីរបីនាទី (១-២ ​​នាទី) ហើយបន្ទាប់មកលាងជម្រះម្តងមួយៗនៅក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់។

3. កិន

បន្ទាប់មកយើងកិន (ទាំងក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ ឬក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ Magic Bullet) ព្រោះផ្លែប៊ឺរីគឺរឹងណាស់។

4. ត្រាំ

បន្ទាប់មក​ចាក់​ទឹក​ត្រជាក់ រួច​ទុក​ពាង​ឱ្យ​ត្រជាក់​រយៈពេល ១២ ម៉ោង យក​ល្អ​គួរ​គ្រប​ពាង​ដោយ​មារៈបង់រុំ​ជា​ស្រទាប់ៗ ដើម្បី​កុំឱ្យ​ធូលី​ចូល ហើយ​ខ្យល់​ខ្លះ​ចូល ហើយ​ដាក់​កន្លែង​ងងឹត ប៉ុន្តែ​មិន​ចូល​ឡើយ ។ ទូរ​ទឹកកក។

បន្ទាប់ពី 12 ម៉ោង, tincture នឹងត្រូវបានត្រៀមខ្លួនជាស្រេច, វាគឺជាការរីករាយណាស់ទៅនឹងរសជាតិ, ជូរបន្តិច, ភាគល្អិត rosehip ទាំងអស់នឹងដោះស្រាយហើយអ្នកអាចផឹក infusion បែបនេះដោយមិនសូម្បីតែ decanting ។

តើអ្វីទៅជាអត្ថប្រយោជន៍នៃវីតាមីន C នៅក្នុងត្រគាក?

តោះមើលមុខងារសំខាន់ៗរបស់វីតាមីននេះនៅក្នុងខ្លួនយើង៖

1. បង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយទៅនឹងការឆ្លងមេរោគ, ការពុល សារធាតុគីមីការឡើងកំដៅ ភាពត្រជាក់ ការអត់ឃ្លានអុកស៊ីសែន។
2. ការពាររាងកាយពីការឆ្លងមេរោគ និងបាក់តេរីជាច្រើន។
3. សំយោគនិងថែរក្សា collagen - ប្រូតេអ៊ីនដែលបម្រើជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការបង្កើតជាលិកាភ្ជាប់។ Collagen រក្សាសរសៃឈាមជាមួយគ្នា ជាលិកាឆ្អឹង, ស្បែក, សរសៃពួរ, ធ្មេញ។
4. វាធ្វើនិយ័តកម្មការកកឈាម, normalizes capillary permeability, គឺចាំបាច់សម្រាប់ hematopoiesis, បង្កើនការបត់បែននិងកម្លាំងនៃសរសៃឈាម។
5. ពន្លឿនការជាសះស្បើយនៃរបួស, រលាក, ហូរឈាមអញ្ចាញធ្មេញ។
6. ជួយលាងសម្អាតជាតិពុលក្នុងខ្លួន ចាប់ផ្តើមពី ផ្សែងបារីនិងបញ្ចប់ដោយពិសពស់។
7. ធ្វើឱ្យការងារសកម្ម ក្រពេញ endocrineជាពិសេសក្រពេញ Adrenal ។ ចូលរួមក្នុងការសំយោគអរម៉ូនស្តេរ៉ូអ៊ីតនិង catecholamines ។
8. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃថ្លើម។
9. កាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃអាឡែស៊ីផ្សេងៗ។
10. នៅក្នុងវត្តមាននៃវីតាមីន C ស្ថេរភាពនៃវីតាមីន B1, B2, A, E, pantothenic និងអាស៊ីតហ្វូលិកកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។
11. សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលដែលអាចទប់ទល់បាន។ ឥទ្ធិពលពុលរ៉ាឌីកាល់សេរី ការពារភាពចាស់នៃកោសិកា។
12. វីតាមីន C ការពារកូឡេស្តេរ៉ុល lipoprotein ដង់ស៊ីតេទាបពីការកត់សុី ហើយតាមនោះ ជញ្ជាំងសរសៃឈាមពីការទម្លាក់ទម្រង់អុកស៊ីតកម្មនៃកូលេស្តេរ៉ុល។
13. មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលជំងឺភាគច្រើន។

ដូចដែលអ្នកយល់ពីមុខងារដែលបានរាយបញ្ជី វីតាមីន C គឺ វីតាមីនរលាយក្នុងទឹកដ៏សំខាន់បំផុតសម្រាប់មនុស្ស។

ដែលក្នុងពេលតែមួយមិនបង្កើតដោយឯករាជ្យនៅក្នុងខ្លួន។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់យើងទាំងអស់គ្នាក្នុងការត្រួតពិនិត្យការទទួលទានប្រចាំថ្ងៃ គ្រប់គ្រាន់នៃវីតាមីននេះជាមួយអាហារ។

Infusion នេះមិនមាន contraindications ទេ។អ្នកអាចផឹកវាដោយខ្លួនឯង និងស្រោចទឹកផ្ទះរបស់អ្នក។ រឿងសំខាន់ - កុំធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណ ប្រហែល 50-100 ក្រាមនឹងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នក infusion បែបនេះក្នុងមួយថ្ងៃ។ សម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ បង្កើនកម្រិតថ្នាំពីរដង!

អំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃភេសជ្ជៈ rosehip

អ្នក​ដែល​ខ្វល់ខ្វាយ​ពី​សុខភាព​គួរតែ​ដឹង​ពី​របៀប​ញ៉ាំ​ផ្កា​កុលាប​ឱ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ ព្រោះ​ផ្លែ​ប៊ឺ​រី​នេះ​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ច្រើន ។

នៅក្នុងធម្មជាតិ អ្នកនឹងមិនអាចរកឃើញរុក្ខជាតិដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីន C ដូចផ្លែឈើនៃផ្កាកុលាបព្រៃនោះទេ។

តាមក្បួនមួយមាតិកានៃវីតាមីននេះនៅក្នុង ផលិតផលរុក្ខជាតិវាស់វែងជាពាន់នៃភាគរយ (ដែលគេហៅថាមីលីក្រាមភាគរយ - មីលីក្រាម%)។

ឧទាហរណ៍នៅក្នុងក្រូចឆ្មា វីតាមីន C មានប្រហែល 50 mg%។

កាន់តែសម្បូរបែប អាស៊ីត ascorbicផ្លែប៊ឺរីខ្មៅ និងម្រេចក្រហម៖ ១០០-៤០០ មីលីក្រាម%។ នៅក្នុងពូជផ្កាកុលាបដ៏ល្អបំផុត Rosa Beggeriana តួលេខនេះកើនឡើងដល់ 17,800 mg% ដែលមិនគួរឱ្យជឿ! ប៉ុន្តែសូម្បីតែនៅក្នុងពូជ "សាមញ្ញ" ដែលដុះនៅតាមគែមព្រៃឈើ និងនៅតាមដងផ្លូវជនបទ។ វីតាមីនព្យាបាលគ្រប់គ្រាន់។

លើសពីនេះទៀតរុក្ខជាតិនេះមាន បញ្ជីទាំងមូលវីតាមីនផ្សេងទៀត ក៏ដូចជាអាស៊ីតសរីរាង្គដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ។ ត្រូវការដោយរាងកាយធាតុដាន រួមទាំងក្រុមដែលបង្កើតជាក្រុម hematopoietic ។

របៀបដាំផ្កាកុលាបព្រៃឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

ភាគច្រើន ភេសជ្ជៈឆ្ងាញ់ទទួលបានពីផ្លែបឺរីស្រស់ទុំ ដែលត្រូវបានប៉ះដោយសាយសត្វដំបូង ហើយអ្វីដែលមានប្រយោជន៍បំផុតគឺបានមកពីផ្លែឈើស្ងួត។

មុនពេលញ៉ាំ ផ្កាកុលាបស្ងួតជារឿយៗត្រូវបានកំទេច - វាជាការប្រសើរក្នុងការធ្វើវាក្នុងបាយអដែលធ្វើពីថ្មឬឈើ។

ទំនាក់ទំនងផលិតផលជាមួយលោហៈគឺអាចទទួលយកបានប៉ុន្តែមួយចំនួន បញ្ហា​ស​រិ​រា​ង្គខណៈពេលកំពុងរលួយ។

សារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ត្រូវបានរក្សាទុកយ៉ាងល្អបំផុត ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំ rosehips នៅក្នុង thermos ឬរៀបចំ decoction នៅក្នុងទឹកងូតទឹកដោយមិនឆ្អិន។

សូមចំណាំថាផ្លែឈើទាំងមូលចំណាយពេលយូរដើម្បីញ៉ាំ។

decoction ព្យាបាល

ជាប្រពៃណី decoction នៃ berries scarlet មួយត្រូវបានរៀបចំនៅក្នុងទឹកងូតទឹកមួយ។

អ្នក​នឹង​ត្រូវការ:

• ទី 1 លីត្រ ផ្លែឈើស្ងួត
• 2 tbsp ។ ទឹកឆ្អិនក្តៅ
• ក្រូចឆ្មា ២-៣ ចំណិត។

កិនផ្លែបឺរី ផ្ទេរវាទៅខ្ទះ enamel ឬធុងកញ្ចក់។ បំពេញដោយទឹក។

ដាក់ចាននៅក្នុងអាងងូតទឹកបិទវាជាមួយគំរបមួយ។ បន្ទាប់ពីមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង, យកចេញ, បន្ថែម lemon, ត្រជាក់បន្តិចនិងសំពាធ។

វិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំ decoction នេះគឺល្អព្រោះភេសជ្ជៈមិនចាំបាច់ត្រូវបានដាំឱ្យពុះ។ បន្ទាប់ពីទាំងអស់, ដូចដែលយើងដឹង វីតាមីន ជាពិសេស C មិនចូលចិត្តសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ខ្លាំងណាស់.

ដើម្បីពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ចូរយកភេសជ្ជៈដែលមានសុខភាពល្អនេះ 100 មីលីលីត្រ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល 2 សប្តាហ៍។

ផ្ទុះ

នេះគឺជាវិធីមួយផ្សេងទៀតដើម្បីញ៉ាំផ្កាកុលាបស្ងួត

សម្រាប់ការរៀបចំទំពាំងបាយជូរមួយគឺល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងរបស់វា។ ភាពក្រអូមមាត់ភេសជ្ជៈព្យាបាលចាស់អ្នកនឹងត្រូវការ៖

• 20 ផ្លែប៊ឺរីស្ងួត
• 2 tbsp ។ ទឹក​ក្តៅ
• ស្លឹកស្ងួតនៃ rosehips, strawberries, blackberries, currants (ស្រេចចិត្តឬចម្រុះ) ។

ដាក់ ​​berries នៅក្នុងធុង enamel មួយចាក់ ទឹក​ក្តៅ. ទុកឱ្យឈរនៅលើភ្លើងរយៈពេល 3 នាទី។ យកចេញ, បន្ថែមស្លឹកស្ងួត, គ្របដណ្តប់។ ទុកឱ្យវាឆ្អែតជាមួយនឹងក្លិនក្រអូបប្រហែលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។ ផឹកក្តៅៗ ឬត្រជាក់ជាមួយភេសជ្ជៈត្រជាក់។

Infusion

Infusions ត្រូវបានរៀបចំនៅលើទឹកឬផលិតផលដែលមានជាតិអាល់កុល។

infusion លើទឹកត្រូវបានរៀបចំដូចខាងក្រោម: berries ស្ងួត (1 tablespoon) ត្រូវបានកំទេចនិងចាក់ជាមួយទឹករំពុះ (200 មីលីលីត្រ) ។

ត្រជាក់នៅក្រោមគម្របមួយទៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។

បន្ទាប់ពីត្រងនិងផឹក 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 100 មីលីលីត្រ។

សម្រាប់ការ infusion អាល់កុលព្យាបាលអ្នកនឹងត្រូវការ:

• 25 ផ្កាកុលាប hips ស្រស់
• ទឹក 300 មីលីលីត្រ
• អាល់កុល 200 មីលីលីត្រ
• ទឹកឃ្មុំ ២០០ ក្រាម។

ដាំទឹកឱ្យពុះ ដាក់ផ្លែឈើចូល។ ដាំឱ្យពុះ ១០ នាទី ទុកចោល ៤ ម៉ោង។

ប៉ះពាល់, លាយជាមួយអាល់កុលនិងទឹកឃ្មុំ។

ផឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃ (2-3 ដង) 1-2 tbsp ។ ស្លាបព្រាកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។

Thermos: ជាមធ្យោបាយដ៏ល្អក្នុងការសន្សំវីតាមីន

មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តញ៉ាំ rosehips នៅក្នុង thermos ព្រោះវាងាយស្រួល។ ប៉ុន្តែ​វិធី​រៀបចំ​ភេសជ្ជៈ​នេះ​ក៏​ជួយ​រក្សា​អ្នក​មាន​ដែរ​” ពិភពខាងក្នុង» berries ព្យាបាល. Thermos គឺជាធុងដែលផ្តល់នូវភាពតឹងណែន។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍លើរបៀបញ៉ាំ rosehips ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដើម្បីរក្សាវីតាមីន នោះវិធីសាស្ត្រញ៉ាំពិសេសនេះអាចចាត់ទុកថាជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីញ៉ាំផ្កាកុលាបព្រៃឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅក្នុង thermos មួយ? មិនមានអ្វីស្មុគស្មាញនៅទីនេះទេ។ ជាធម្មតាយកផ្លែឈើទាំងមូល។ ពួកគេនឹងត្រូវបានទាមទារ ៤-៥ សិល្បៈ។ លីត្រ ទឹករំពុះ - ប្រហែលមួយលីត្រ. ទុកផ្លែប៊ឺរីឆ្អិនមួយយប់។ និយាយអីញ្ចឹងប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងថាតើ rosehip ប៉ុន្មានដើម្បីញ៉ាំក្នុង 1 លីត្រនៃទឹកបន្ទាប់មកសរសេរសមាមាត្រទាំងនេះ - ពួកគេគឺសមរម្យសម្រាប់វិធីសាស្រ្តណាមួយ។

បន្ថែមស្ករឬទឹកឃ្មុំដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងពែង។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ព្យាបាលខ្លួនអ្នកទៅភេសជ្ជៈឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ច្របាច់ផ្លែប៊ឺរី។

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យញ៉ាំតែ rosehip នៅក្នុង thermos ជាមួយនឹងដបកែវ។ សារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលមាននៅក្នុងរោងចក្រមិន "ស្វាគមន៍" ទំនាក់ទំនងជាមួយលោហៈ។

តែ rosehip ព្យាបាល

តែ Rosehip គឺជាឱសថដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ជំងឺ beriberi, ជំងឺលើសឈាម។

វាត្រូវបានកោតសរសើរដោយអ្នកស្រឡាញ់របបអាហារនិង ម្តាយដែលយកចិត្តទុកដាក់ការពារកូនរបស់ពួកគេពីជំងឺផ្តាសាយ។

តែព្យាបាល​ត្រូវ​បាន​គេ​បង្កាត់​ក្នុង​ទឹក​តែ​និង​ទែម៉ូស។

2 tbsp ។ លីត្រ ផ្លែប៊ឺរីស្ងួតត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះ (200 មីលីលីត្រ) និងចាក់ប្រហែល 10 នាទី។

អ្នកអាចបន្ថែម hawthorn, តែធម្មជាតិតិចតួច ឬ hibiscus ទៅស្លឹកតែ។

នៅពេលព្យាបាលកុមារដោយប្រើតែសូមកែតម្រូវកម្លាំងរបស់វាដោយគិតគូរពីអាយុ។

ផ្លែប៊ឺរី វីតាមីនគឺជាផ្នែកមួយនៃរបបអាហារធម្មជាតិជាច្រើនសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់៖ រចនាសម្ព័ន្ធរបស់វាមានធាតុដែលបង្កើនល្បឿនដំណើរការជីវគីមីនៅក្នុងរាងកាយ និងជួយ "ដុត" ខ្លាញ់។

ចាក់ 3-4 tbsp ។ លីត្រ ផ្លែបឺរីបុកជាមួយទឹករំពុះ (800-1000 មីលីលីត្រ) ហើយទុកចោលមួយយប់។ ផឹក 100 មីលីលីត្រ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ ការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវលក្ខខណ្ឌរបបអាហារផ្សេងទៀតក្នុងរយៈពេល 10 ថ្ងៃដំបូងអ្នកអាចកម្ចាត់ទម្ងន់លើសពីរបីគីឡូក្រាម។

Rosehip មានប្រសិទ្ធិភាព diuretic - ផ្នែកនៃការសម្រកទម្ងន់គឺរាវ។

របៀបញ៉ាំផ្កាកុលាប hips សម្រាប់កុមារ

ដោយសារក្លិន និងរសជាតិនៃភេសជ្ជៈ rosehip គឺអព្យាក្រឹត កុមារមិនមានឆន្ទៈក្នុងការព្យាបាលខ្លួនឯងចំពោះពួកគេ។ លុះត្រា​តែ​កូន​របស់​អ្នក​មិន​ដឹង​ខ្លួន​ខ្លាំង ឬ​មិន​ចេះ​ស្តាប់​បង្គាប់។ អ្នកត្រូវងាកទៅរកល្បិច ហើយបន្ថែមស្ករ ផ្លែ raisins ផ្លែ apricots ស្ងួត ក្រូចឆ្មា ឬសមាសធាតុល្បួងផ្សេងទៀតទៅផ្លែឈើព្យាបាល។

Rosehip infusions អាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យរួចហើយ ទារកអាយុមួយឆ្នាំ, ប៉ុន្តែមិនលើសពី 80 មីលីលីត្រពេញមួយថ្ងៃ។ នៅពេលទារកលូតលាស់បរិមាណ ភេសជ្ជៈសុខភាពកើនឡើង។

លាងជម្រះផ្លែឈើនៅក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់ត្រជាក់ ចងចាំ ឬច្របាច់ (និយមដាក់ក្នុងបាយអ) ហើយផ្ញើវាទៅម៉ាស៊ីនកម្តៅ។ បន្ថែមផ្លែឈើស្ងួតក្រអូប ក្រូចឆ្មា ផ្អែម ហើយចាក់ទឹករំពុះ (400 មីលីលីត្រនៃទឹកសម្រាប់ 2 ស្លាបព្រានៃផ្លែឈើ) ។ ទទូច 7-8 ម៉ោង។

ដើម្បីឱ្យផ្អែម អ្នកអាចជំនួសស្ករជាមួយទឹកឃ្មុំ ដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងមានសុខភាពល្អ ដើម្បីបន្ថែមមុនពេលផឹក។ កុំភ្លេចអំពី - បន្ទាប់មកនេះ។ ផលិតផលឃ្មុំពីភេសជ្ជៈ rosehip ដែលមានសុខភាពល្អនឹងបង្កើតជាគ្រាប់បែកវីតាមីន!

infusions បែបនេះមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ។ ពួកគេពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយ ដែលមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ លើសពីនេះ ស្ត្រីភាគច្រើនទទួលរងនូវការហើមពោះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ហើយភេសជ្ជៈ rosehip បំបាត់ជាតិទឹកដែលលើសនៅក្នុងខ្លួន។ ប៉ុន្តែលើសពី 200 មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃមិនគួរស្រវឹងទេ។

សម្រាប់ម្តាយបំបៅដោះ ឆ្ងាញ់ហើយ ភេសជ្ជៈសុខភាពក៏នឹងមានប្រយោជន៍ផងដែរ។ ការប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវ។ Rosehip infusion ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការបំបៅកូន។វាគួរតែស្រវឹងក្នុងផ្នែក (50 មីលីលីត្រច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ) ។ វានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការញ៉ាំផ្លែប៊ឺរីក្នុងទែម៉ូស ដោយបំពេញវាដោយទឹកមិនពុះ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែប្រើទឹកក្តៅ។

យកចិត្តទុកដាក់!

កុមារ មានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូនដែលរៀបចំជាមួយផលិតផលដែលមានជាតិអាល់កុល មិនគួរត្រូវបានប្រើប្រាស់ឡើយ។

តើ​វា​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន​ហើយ​របៀប​ញ៉ាំ​ផ្លែឈើ​ស្រស់​?

ផឹកស្រាសម្រាប់ berries ស្រស់ឧត្តមភាពក្នុងរសជាតិ decoctions ព្យាបាលនិង infusions លើផ្លែឈើស្ងួត។

វាល្អជាពិសេសប្រសិនបើផ្កាកុលាបព្រៃត្រូវបានកក។

នៅក្នុងផ្លែឈើកក កំហាប់នៃសារធាតុចិញ្ចឹមគឺតិចជាងការប្រមូលផលមុនពេលសាយសត្វ ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយ តែស្រស់ដែលឆ្ងាញ់ដែលបានរៀបចំពីពួកវានឹងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនជាងផលិតផលដែលបានទិញនៅក្នុងហាង។

ផ្លែប៊ឺរី (ទើបតែទុំ ឬកក) ត្រូវតែកិនមុនពេលញ៉ាំ។ អ្នក​អាច​ផ្ទេរ​វា​ទៅ​ក្នុង​ឆ្នាំង ចាក់​ទឹក​ពុះ​ពីលើ ហើយ​ប្រើ​ជា​ស្លឹក​តែ។

ប៉ុន្តែវានឹងកាន់តែមានរសជាតិប្រសិនបើអ្នកកិនផ្លែឈើច្របាច់ជាមួយស្ករ, ក្រូចឆ្មា, ចាក់ទឹកក្តៅហើយទុកឱ្យវាញ៉ាំ។ កំណត់សមាមាត្រដោយខ្លួនឯង។ ភេសជ្ជៈនេះត្រជាក់ល្អណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តភេសជ្ជៈក្តៅ រៀបចំវាក្នុងទែម៉ូស។

ភេសជ្ជៈជា root Rosehip

នៅក្នុងថាំពទ្យ folk ភេសជ្ជៈដែលបានរៀបចំនៅលើមូលដ្ឋាននៃឫស rosehip ត្រូវបានគេប្រើជាយូរមកហើយជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាក។ វាក៏ជួយផងដែរជាមួយនឹងជំងឺនៃសន្លាក់, យកថ្មចេញពីតម្រងនោម។

ដើម្បីរៀបចំភេសជ្ជៈជាសកលអ្នកនឹងត្រូវការ:

• 150-160 ក្រាមនៃឫសស្ងួត;
• ទឹក 1 លីត្រ។

ច្របាច់ឫស។ ផ្ទេរវាទៅខ្ទះ enamel បំពេញជាមួយទឹក។ រំពុះនៅក្រោមគំរបបិទជិតមួយប្រហែលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។

ចាក់ចូលទៅក្នុងពាងមួយរុំ។ ទុកឱ្យឈរ 5 ម៉ោង។

ប៉ះពាល់និងយកសម្រាប់គោលបំណងឱសថ 10 ថ្ងៃ 200 មីលីលីត្រ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

យកចិត្តទុកដាក់!

ភេសជ្ជៈដែលមានមូលដ្ឋានលើឫស rosehip ត្រូវបាន contraindicated ចំពោះកុមារ។

• នៅពេលទិញផ្លែបឺរីស្ងួត សូមចាំថា ផ្លែឈើស្រស់គួរតែមានពណ៌ទឹកក្រូច ឬពណ៌ក្រហម គ្មានផ្សិត ផ្លែឈើស្ងួតគួរតែមានពណ៌ត្នោត-ក្រហម។ ផ្លែប៊ឺរីដែលគ្រើមស្ទើរតែខ្មៅត្រូវបានស្ងួតហួតហែងយ៉ាងច្បាស់ ហើយវាគ្មានប្រយោជន៍ទេក្នុងការរំពឹងថានឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីពួកគេ។
• វាគឺជាការចង់បានខ្លាំងណាស់ក្នុងការច្របាច់ភេសជ្ជៈពីត្រគាកកើនឡើង (2-3 ស្រទាប់នៃមារៈបង់រុំ) ។ នេះត្រូវបានធ្វើដើម្បីកម្ចាត់រោមដែលនៅចំកណ្តាលផ្លែប៊ឺរី។
• ផ្លែឈើទាំងមូលអាចត្រូវបានញ៉ាំពីរដងជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកបានជ្រើសរើស thermos ជាធុងមួយ។ ការបំពេញទីបីគឺមិនចង់បាន។
• ផ្លែប៊ឺរីដែលបានកំទេចភ្លាមៗផ្តល់ឱ្យ "ទ្រព្យសម្បត្តិ" ដែលមានប្រយោជន៍របស់ពួកគេដូច្នេះវាគ្មានន័យទេក្នុងការញ៉ាំវាជាលើកទីពីរ។
• ប្រសិនបើអ្នកផឹកភេសជ្ជៈ rosehip ជាទៀងទាត់ (ជាមួយ គោលបំណងព្យាបាល) ហើយមិនមែនពីពេលមួយទៅពេលមួយទេ កំណត់ខ្លួនអ្នកឱ្យចូលរៀនមួយខែ។ បន្ទាប់មកពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។

វីដេអូមានប្រយោជន៍

យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិតជាច្រើនភេសជ្ជៈ rosehip រួមទាំងការរួមផ្សំជាមួយផ្លែឈើផ្សេងទៀត - hawthorn, ផ្លែប៉ោម, apricots គួរតែស្រវឹងជាទៀងទាត់។ នៅក្នុងវីដេអូ ការណែនាំពីវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានបទពិសោធន៍៖

Rosehip ត្រូវបានគេស្គាល់សម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់វា។ ផ្លែឈើនៃរុក្ខជាតិនេះត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងប្រជាប្រិយនិង ឱសថបុរាណសម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺជាច្រើន។

ភេសជ្ជៈជួយបង្កើនភាពស៊ាំមិនត្រឹមតែចំពោះមនុស្សធំប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែចំពោះកុមារតូចៗផងដែរ រឿងសំខាន់គឺត្រូវរៀបចំទំពាំងបាយជូរ rosehip ឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នា ធាតុដានមានប្រយោជន៍រក្សាទុក។

នៅក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយ

វាមិនពិបាកក្នុងការរៀបចំ elixir ព្យាបាលទេ អ្វីដែលអ្នកត្រូវការពីគ្រឿងផ្សំគឺទឹក និងផ្លែប៊ឺរីស្ងួតរបស់រុក្ខជាតិ។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបន្ថែមទឹកឃ្មុំដែលជាសារធាតុផ្អែមដើម្បីបង្កើនរសជាតិ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ភេសជ្ជៈមិនបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាទេ ប៉ុន្តែទទួលបានរសជាតិថ្មី និងគុណភាពឱសថ។

សម្រាប់ decoction សមាសភាគខាងក្រោមគឺត្រូវការ:

• berries ស្ងួត - 100 ក្រាម;
• ទឹក - 1 លីត្រ;
• ស្ករឬទឹកឃ្មុំ - 50 ក្រាម។

ក្បួនដោះស្រាយចម្អិនអាហារ៖

1. មុនពេលរៀបចំ decoction នៃ hips ស្ងួតពួកគេគួរតែត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹកច្រើនដែលកំពុងរត់។
2. ដាក់​ក្នុង​ឆ្នាំង​មួយ​គ្រប​ដោយ​ទឹក​ក្តៅ​ហើយ​គ្រប​។
3. ដាក់លើចង្ក្រានក្តៅហើយដាំឱ្យពុះរយៈពេល 10 នាទី។
4. យកចេញពីកំដៅហើយទុកចោល។

ភេសជ្ជៈរួចរាល់សម្រាប់ប្រើប្រាស់ក្នុងរយៈពេល 12 ម៉ោង។ អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យចំអិន decoction នៃផ្កាកុលាបព្រៃហើយនៅពេលព្រឹកអ្នកអាចយកវាបាន។

ត្រគាក​រីក​ទុំ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកជាប្រយោជន៍ដល់រាងកាយ?

មនុស្សជាច្រើនមិនដឹងពីរបៀបផឹកទំពាំងបាយជូរ rosehip ដូច្នេះពួកគេព្យាយាមមិនប្រើវា។ វាគួរតែត្រូវបាននិយាយភ្លាមៗថាការទទួលយកសំណងនេះដោយខ្លួនឯងគឺអាចធ្វើទៅបានតែក្នុងគោលបំណងការពារជំងឺផ្សេងៗនិងរក្សាភាពស៊ាំក្នុងស្ថានភាពត្រឹមត្រូវ។ សម្រាប់គោលបំណងផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតម្នាក់ប៉ុណ្ណោះដែលអាចរៀបចំកម្រិតថ្នាំបានត្រឹមត្រូវ ដោយផ្អែកលើទិន្នន័យបុគ្គល។

កំរិតប្រើ៖

• អ្នកត្រូវការផឹក decoction មុនពេលអាហារបីដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ពាក់កណ្តាលកញ្ចក់មួយ;
• ប្រសិនបើ infusion ត្រូវបានគេប្រើបន្ទាប់មក 150 មីលីលីត្រ 10 នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារ;
• អ្នកអាចប្រើ 35 ដំណក់ tincture ជាតិអាល់កុល 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ប្រសិនបើជាតិអាស៊ីតនៃក្រពះត្រូវបានកើនឡើង នោះរាងកាយអាចមានប្រតិកម្មអវិជ្ជមានចំពោះថ្នាំ - មានជាតិអាស៊ីតច្រើននៅក្នុងត្រគាក។ អ្នកមិនគួរបដិសេធការព្យាបាលទេព្រោះវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើថ្នាំ elixir ព្យាបាលភ្លាមៗបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។

តើមាន contraindications និងមានគ្រោះថ្នាក់ទេ?

អត្ថប្រយោជន៍នៃ decoction rosehip សម្រាប់រាងកាយគឺជាក់ស្តែង។ វាអាចជួយជាមួយនឹងជំងឺជាច្រើន, ប៉ុន្តែវាក៏មាន contraindications, ឧទាហរណ៍:

1. ការមិនអត់ឱនបុគ្គលចំពោះសមាសធាតុ។
2. ភាពធ្ងន់ធ្ងរ ដំបៅក្រពះក្រពះនិងដំបៅ duodenal 12 ។
3. ពីអចិន្រ្តៃយ៍ ការទទួលទានដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ភេសជ្ជៈទទួលរងយ៉ាងខ្លាំង enamel ធ្មេញ- អាស៊ីតដែលមាននៅក្នុងផ្លែបឺរី ធ្វើអោយខូចទ្រង់ទ្រាយរបស់វា។ វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យផឹកទឹក decoction តាមរយៈចំបើង ឬលាងជមែះមាត់របស់អ្នក។ ទឹក​ស្អាតបន្ទាប់ពីការទទួលទាននីមួយៗ។

មុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាលជាមួយ rosehip decoction អ្នកត្រូវសិក្សាពីអត្ថប្រយោជន៍ និងគ្រោះថ្នាក់ដែលវាអាចបណ្តាលឱ្យ និងរៀនពីរបៀបយកវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវ។ ភេសជ្ជៈព្យាបាលវានឹងជួយកម្ចាត់ជំងឺជាច្រើន បង្កើនភាពស៊ាំ និងពង្រឹង រដ្ឋទូទៅ. មុនពេលចាប់ផ្តើមវគ្គសិក្សាសូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។

គ្រូពេទ្យរោគស្ត្រីជារឿយៗផ្តល់ដំបូន្មានដល់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះឱ្យផឹកទំពាំងបាយជូរ rosehip អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ហេតុអ្វីបានជាវាមានប្រយោជន៍៖

• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាប៉ូលីស;
• សម្ពាធធ្លាក់ចុះ;
• ប្រសិទ្ធភាព diuretic - ការហើមបាត់ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។

Rosehip decoction ដូចជា elixir វេទមន្ត ជួយធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់ម្តាយប្រសើរឡើង និងចិញ្ចឹមទារកជាមួយនឹងវីតាមីន និងមីក្រូធាតុ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំ decoction rosehip អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ:

1. លាង​សម្អាត​ត្រគាក​ផ្កាឈូក​ឱ្យ​ស្ងួត​ឱ្យបាន​ស្អាត។
2. កំទេច 2 tbsp ។ លីត្រ ផ្លែឈើស្ងួត។
3. ចាក់ម៉ាសជាមួយកែវទឹករំពុះ។
4. ទុកចោលប្រហែល ៣០ នាទី។
5. សំពាធ។
6. បន្ថែមកែវទឹករំពុះទៅ pulp ម្តងទៀតហើយដាំឱ្យពុះរយៈពេល 5 នាទី។
7. ច្របាច់ decoction តាមរយៈកណាត់ហើយផ្សំជាមួយ infusion ។

ជាលទ្ធផលនៃឧបាយកលទាំងនេះអ្នកនឹងទទួលបានភេសជ្ជៈដែលមានវីតាមីនពី infusion និងសារធាតុរ៉ែ។ អ្នកត្រូវការផឹក elixir ព្យាបាលមុនអាហារបីដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់កន្លះកែវ។ សូម្បី​តែ​អ្នក​ព្យាបាល​រោគ​ក៏​ណែនាំ​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ឱ្យ​ផឹក​ភេសជ្ជៈ​នេះ​ដែរ ប្រសិនបើ​ពួកគេ​រង​ការ​ហើម​ធ្ងន់ធ្ងរ។

តើអ្វីទៅជា rosehip មានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សម្នាក់?

សូម្បីតែជីដូនជីតារបស់យើងក៏ដឹងពីរបៀបដែលទឹកផ្កាឈូករ័ត្នមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយមនុស្សវាអាចជួយជាមួយនឹងជំងឺជាច្រើន។

លក្ខណៈសម្បត្តិអាដាប់ធ័រ

Rosehip រំញោចប្រព័ន្ធការពារភាពស៊ាំ មានប្រសិទ្ធិភាពប៉ូវកំលាំងទូទៅ និងធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិទាំងនេះ hips ផ្កាឈូកអាចត្រូវបានប្រើជា ការពារប្រឆាំងនឹងមេរោគនិង ជំងឺបាក់តេរីជាមួយនឹងការកើនឡើងភាពអស់កម្លាំង និងបន្ទុកភាពតានតឹងខ្ពស់។

ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង

ចំពោះជំងឺបេះដូង ចូរលេបថ្នាំតូចៗ។ បន្ទាប់ពីវគ្គនៃការព្យាបាល អ្នកគួរតែសម្រាកមួយខែ។ ផ្លែឈើរបស់រុក្ខជាតិមានប៉ូតាស្យូមដែលរក្សា រាងកាយសំខាន់ រាងកាយ​មនុស្ស. សមាសធាតុនេះជួយពង្រឹងសរសៃឈាម ប៉ុន្តែមិនបង្អត់ពួកគេពីការបត់បែនទេ។

ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃនៃម្សៅ rosehip 40 ក្រាមសម្រាប់រយៈពេល 6 ថ្ងៃកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមចំពោះមនុស្សធាត់ 3.4% ។ ការថយចុះបន្តិចនៃសម្ពាធក៏ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញផងដែរចំពោះអ្នកជំងឺទាំងនោះដែលញ៉ាំផ្លែប៊ឺរីស្រស់។

decoction ត្រូវបានគេយកដើម្បីការពារការគាំងបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

នៅក្នុងភេសជ្ជៈត្រជាក់បន្តិចអ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំទៅរសជាតិ។

ការថយចុះជាតិខ្លាញ់នៃថ្លើម

នៅក្នុងការពិសោធន៍លើសត្វកណ្តុរ សារធាតុចម្រាញ់ពី rosehip ត្រូវបានបង្ហាញថា បង្កើនអត្រាអុកស៊ីតកម្ម អាស៊ីតខ្លាញ់នៅក្នុងថ្លើម។ នេះនាំឱ្យមានការថយចុះនៃការប្រមូលផ្តុំ triglycerides នៅក្នុងសរីរាង្គនេះដែលមានប្រយោជន៍នៅក្នុងថ្លើមខ្លាញ់។ ហ្សែនផ្សេងៗគ្នា. និង .

ជំងឺសន្លាក់

ការទទួលទានប្រចាំថ្ងៃ 2500 mg នៃម្សៅ rosehip 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល 3 ខែ មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺរលាកសន្លាក់ជង្គង់និងសន្លាក់ត្រគាក។ មានការថយចុះនៃការឈឺចាប់ដែលលេចឡើងជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យម។

ការប្រើប្រាស់យូរនៃ decoction rosehip មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើការព្យាបាល ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង. ឧទាហរណ៍ទាំងអស់ខាងលើគ្រាន់តែជាផ្នែកតូចមួយនៃជំងឺដែល rosehip ធូរស្រាល។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើគ្រប់សរីរាង្គ និងលើរាងកាយទាំងមូល។

ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃការពិនិត្យ

ការពិនិត្យជាច្រើននិយាយអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃទំពាំងបាយជូរ rosehip ។ មនុស្សគ្រប់គ្នាទាមទារអត្ថប្រយោជន៍ដែលមិនអាចប្រកែកបាន។ នរណាម្នាក់ផ្តល់ឱ្យកុមារ ផ្តាសាយអ្នកផ្សេងទៀតផឹកដោយខ្លួនឯង ដើម្បីបង្កើនភាពស៊ាំ ឬជាសះស្បើយពីជំងឺមួយចំនួន។

មាន​ស្ត្រី​ដែល​អះអាងថា ត្រគាក​ធំ​បាន​ជួយ​សម្រក​ទម្ងន់ ទោះបីជា​នេះ​មិន​គួរឱ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល​ក៏ដោយ​។ Rosehip decoction ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ និងការរំលាយអាហារ។ ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនេះការសម្រកទម្ងន់កើតឡើង។

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជាច្រើនបានកត់សម្គាល់ថា ភេសជ្ជៈនេះបានជួយឱ្យពួកគេកម្ចាត់ការហើម វិលមុខទៅឆ្ងាយ ហើយសម្ពាធឈាមត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញ។

ចំណែក​មនុស្ស​ចាស់​វិញ​ច្រើន​ផឹក​ជំនួស​តែ​និង​ចំណាំ ការកែលម្អទូទៅសុខុមាលភាពនិងកម្លាំង។ ប្រសិនបើយើងពិចារណា មតិប្រតិកម្មអវិជ្ជមានអ្នកជំងឺខ្លះមានបទពិសោធន៍ឈឺក្រពះពោះវៀន អមដោយចង្អោរ និងរាគ។ ជាមួយនឹងការថយចុះនៃកម្រិតថ្នាំ និងការពិនិត្យឡើងវិញនៃច្បាប់សម្រាប់ការទទួលយក រោគសញ្ញាទាំងនេះបានបាត់ទៅវិញទាំងស្រុង។

រូបមន្តផ្សេងទៀត។

មានវិធីជាច្រើនដើម្បីរៀបចំសុខភាព និង ភេសជ្ជៈវីតាមីនពី rose hips វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការរាយបញ្ជីពួកវាទាំងអស់នៅក្នុងអត្ថបទមួយ។ ចូរយើងព្យាយាមពិចារណាឱ្យបានច្រើនបំផុត រូបមន្តប្រជាប្រិយរបៀបធ្វើតែ និងទឹកត្រកួនព្រៃ ពីផ្លែឈើស្ងួត។

ចម្អិនអាហារនៅក្នុង thermos ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះ 60 ក្រាមនៃផ្លែឈើត្រូវបានទឹកនាំទៅចាក់ចូលទៅក្នុងធុងមួយនិងចាក់ជាមួយ 250 មីលីលីត្រនៃរាវ heated ទៅ 80 ដឺក្រេ infused សម្រាប់ 6-8 ម៉ោងដោយទៀងទាត់ shaking the thermos ។

elixir មានរាងកាយពេញលេញជាមួយនឹងរសជាតិដ៏អស្ចារ្យនិងពណ៌ងងឹត។

ជំនួសឱ្យ thermos អ្នកអាចប្រើចង្ក្រានយឺត

ដើម្បី​ញ៉ាំ​តែ​ផ្កា​កុលាប​ត្រូវ​រៀបចំ។ ផ្លែប៊ឺរីត្រូវបានទឹកនាំទៅកាត់ជាពាក់កណ្តាលហើយគ្រាប់ពូជជាមួយ villi ត្រូវបានយកចេញ។ ម៉ាស់លទ្ធផលត្រូវបានផ្ទេរទៅ colander និងលាងម្តងទៀត - នេះនឹងកម្ចាត់រោមទាំងស្រុង។

បន្ទាប់​មក​កិន​ផ្លែ​បឺ​រី​ក្នុង​បាយអ​ឱ្យ​មាន​ភាព​ស៊ីសង្វាក់​គ្នា ។ តែត្រូវបានរៀបចំដូចខាងក្រោម: ចាក់ 2 tbsp ។ លីត្រ ផ្លែឈើចាក់ទឹករំពុះហើយទុក 15 នាទី - តែគឺរួចរាល់។

infusion នៃ berries អាចត្រូវបានរៀបចំទាំងនៅក្នុងទឹកនិងនៅក្នុងគ្រឿងស្រវឹង។ infusion ទឹកត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ 12 ម៉ោង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះផ្លែឈើត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះទុកឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល 2-3 ម៉ោង។ រួច​ដាក់​លើ​ចង្ក្រាន​ហើយ​ដាំ​ឱ្យ​ពុះ​ប្រហែល​កន្លះ​ម៉ោង​កុំ​ឱ្យ​ឆ្អិន ។ យកចេញពីកំដៅហើយទុករយៈពេល 10 ម៉ោង។

Rose hip syrup គឺមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់ក្នុងចំណោមកុមារតូចៗ។ ជាធម្មតាផ្តល់ឱ្យ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 1 ស្លាបព្រា។ វាជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងឆាប់ជាសះស្បើយពីជំងឺផ្តាសាយ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

1. ផ្លែឈើនៃផ្កាកុលាបព្រៃមិនមានមាតិកាស្មើគ្នាទេ។ ធាតុមានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពមនុស្ស ដែលជួយដល់ជំងឺថ្លើម បេះដូង និងសន្លាក់។
2. Rosehip អាច​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​រុក្ខជាតិ adaptogen ដែល​ការ​ទទួល​ទាន​ដែល​មាន​ផល​ប្រយោជន៍​ដល់​សុខុមាលភាព ជំរុញ​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ ជួយ​ធ្វើ​ឱ្យ​ដំណើរការ​មេតាបូលីស​ធម្មតា និង​កម្ចាត់​ទម្ងន់​លើស។
3. ដើម្បីឱ្យ rosehip decoction អាចជួយបាន វាគួរតែត្រូវបានអនុវត្តក្នុងវគ្គសិក្សាដ៏វែងជាមួយនឹងការសម្រាកខ្លីក្នុងការព្យាបាល។