ប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពសុខភាព។ កត្តាអវិជ្ជមានប៉ះពាល់ដល់សុខភាពមនុស្ស

ស្ថានភាពសុខភាពប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាពរបស់មនុស្ស សកម្មភាពរាងកាយ សង្គម និងការងាររបស់គាត់។ គុណភាពនៃជីវិត និងកម្រិតនៃការពេញចិត្តជារួមអាស្រ័យលើវា។ ឥឡូវនេះវាត្រូវបានគេជឿថាសុខភាពទូទៅមានសមាសភាគជាច្រើន: somatic, រាងកាយ, ផ្លូវចិត្តនិងសីលធម៌។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងក្រោមឥទិ្ធពលនៃកត្តាខាងក្រៅនិងខាងក្នុងមួយចំនួនដែលអាចផ្តល់ផលចំណេញឬអវិជ្ជមាន។ ការថែរក្សាកម្រិតខ្ពស់នៃសុខភាពសាធារណៈគឺជាកិច្ចការសំខាន់របស់រដ្ឋដែលកម្មវិធីសហព័ន្ធពិសេសកំពុងត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងសហព័ន្ធរុស្ស៊ី។

កត្តាចម្បងដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពមនុស្ស

កត្តាទាំងអស់ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការបង្កើត និងថែទាំសុខភាពមនុស្សអាចបែងចែកជា ៤ ក្រុម។ ពួកគេត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណដោយអ្នកជំនាញរបស់អង្គការសុខភាពពិភពលោកកាលពីទសវត្សរ៍ទី 80 នៃសតវត្សទី 20 ហើយអ្នកស្រាវជ្រាវសម័យទំនើបប្រកាន់ខ្ជាប់នូវចំណាត់ថ្នាក់ដូចគ្នា។

លក្ខខណ្ឌសេដ្ឋកិច្ចសង្គម និងរបៀបរស់នៅរបស់បុគ្គល;
លក្ខខណ្ឌ បរិស្ថានរួមទាំងអន្តរកម្មរបស់មនុស្សជាមួយនឹងមីក្រូសរីរាង្គផ្សេងៗ។
កត្តាហ្សែន (តំណពូជ) - វត្តមាននៃភាពមិនប្រក្រតីពីកំណើត លក្ខណៈនៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញ និងទំនោរទៅរកជំងឺមួយចំនួនដែលកើតឡើងអំឡុងពេល ការអភិវឌ្ឍន៍មុនពេលសម្រាលនិងការផ្លាស់ប្តូរពេញមួយជីវិត;
ការថែទាំវេជ្ជសាស្រ្ត - ភាពអាចរកបាននិងគុណភាព ការថែទាំវេជ្ជសាស្រ្តភាពមានប្រយោជន៍ និងភាពទៀងទាត់នៃការពិនិត្យបង្ការ និងការពិនិត្យពិនិត្យ។

សមាមាត្រនៃកត្តាទាំងនេះអាស្រ័យលើភេទ អាយុ ទីកន្លែងរស់នៅ និង លក្ខណៈបុគ្គលមនុស្ស។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានសូចនាករស្ថិតិជាមធ្យមនៃឥទ្ធិពលរបស់ពួកគេលើការបង្កើតសុខភាព។ យោងតាមទិន្នន័យរបស់អង្គការសុខភាពពិភពលោក របៀបរស់នៅ (50-55%) និងស្ថានភាពបរិស្ថាន (រហូតដល់ 25%) មានផលប៉ះពាល់ខ្លាំងបំផុត។ ចំណែកនៃតំណពូជគឺប្រហែល 15-20% និងជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត - រហូតដល់ 15% ។

របៀបរស់នៅរួមមានកម្រិតនៃសកម្មភាពរាងកាយរបស់មនុស្ស និងវត្តមាននៃទម្លាប់អាក្រក់។ នេះក៏រួមបញ្ចូលផងដែរនូវធម្មជាតិនៃការរៀបចំការងារ និងការកម្សាន្ត ការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការអនុវត្តទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ រយៈពេលនៃការគេងពេលយប់ វប្បធម៌អាហារ។

កត្តាបរិស្ថានគឺធម្មជាតិ និង និរន្តរភាព ( បង្កើតឡើងដោយមនុស្ស) លក្ខខណ្ឌនៅកន្លែងស្នាក់នៅអចិន្ត្រៃយ៍ ការកំសាន្ត ឬការងាររបស់បុគ្គល។ ពួកវាអាចមានលក្ខណៈរូបវន្ត គីមី ជីវសាស្ត្រ និងសង្គម-ចិត្តសាស្ត្រ។ ឥទ្ធិពលរបស់ពួកគេអាចមានកម្រិតតិចតួច និងជាអចិន្ត្រៃយ៍ ឬរយៈពេលខ្លី ប៉ុន្តែមានថាមពលខ្លាំង។

កត្តារាងកាយ

សីតុណ្ហភាព សំណើមខ្យល់ រំញ័រ វិទ្យុសកម្ម អេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិច និងរំញ័រសំឡេង គឺជាកត្តាចម្បង កត្តារាងកាយដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។ អេ ទសវត្សរ៍ថ្មីៗនេះសារៈសំខាន់កាន់តែច្រើនឡើងត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងវិទ្យុសកម្មអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិចពីព្រោះមនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះសកម្មភាពរបស់វាស្ទើរតែជានិច្ច។ មានប្រវត្តិធម្មជាតិដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងជាលទ្ធផលនៃសកម្មភាពព្រះអាទិត្យ។ ប៉ុន្តែការរីកចម្រើនផ្នែកបច្ចេកវិទ្យានាំឱ្យមានអ្វីដែលហៅថាការបំពុលបរិស្ថានដោយអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិច។

រលក ប្រវែងខុសគ្នាបញ្ចេញដោយឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះ និងឧស្សាហកម្មទាំងអស់ មីក្រូវ៉េវ ទូរសព្ទចល័ត និងវិទ្យុ ឧបករណ៍ព្យាបាលដោយចលនា។ ខ្សែថាមពល បណ្តាញថាមពលផ្ទះ ស្ថានីយ៍ប្លែង ការដឹកជញ្ជូនអគ្គិសនីក្នុងទីក្រុង ស្ថានីយ៍ (ឧបករណ៍បញ្ជូន) ក៏មានឥទ្ធិពលជាក់លាក់ផងដែរ។ ការទំនាក់ទំនងកោសិកា, ប៉មទូរទស្សន៍។ សូម្បីតែសកម្មភាពថេរនៃវិទ្យុសកម្មអេឡិចត្រូម៉ាញេទិក unidirectional អាំងតង់ស៊ីតេមធ្យម ជាធម្មតាមិននាំឲ្យមានការផ្លាស់ប្តូរសំខាន់ៗនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សនោះទេ។ ប៉ុន្តែបញ្ហាគឺស្ថិតនៅលើចំនួនប្រភពនៃវិទ្យុសកម្មបែបនេះជុំវិញអ្នករស់នៅក្នុងទីក្រុង។

ឥទ្ធិពលប្រមូលផ្តុំដ៏ធំនៃរលកអគ្គិសនីបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរមុខងារនៃកោសិកាសរសៃប្រសាទ អង់ដូគ្រីន ភាពស៊ាំ និង ប្រព័ន្ធបន្តពូជ. មានមតិមួយថាការកើនឡើងនៃចំនួននៃ neurodegenerative, oncological និង ជំងឺអូតូអ៊ុយមីនទាក់ទងនឹងសកម្មភាពនៃកត្តារាងកាយនេះ។

កត្តាវិទ្យុសកម្មក៏សំខាន់ផងដែរ។ សត្វមានជីវិតទាំងអស់នៅលើផែនដីត្រូវបានប៉ះពាល់ជានិច្ចទៅនឹងវិទ្យុសកម្មផ្ទៃខាងក្រោយធម្មជាតិ។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលដាច់ដោយឡែកនៃអ៊ីសូតូបវិទ្យុសកម្មពីថ្មផ្សេងៗ និងការចរាចរបន្ថែមទៀតរបស់ពួកគេនៅក្នុងខ្សែសង្វាក់អាហារ។ បន្ថែមពីនេះ បុរសសម័យទំនើបទទួលបានការប៉ះពាល់ដោយវិទ្យុសកម្មអំឡុងពេលពិនិត្យមើលការការពារដោយកាំរស្មីអ៊ិចជាប្រចាំ និងក្នុងអំឡុងពេលព្យាបាលដោយកាំរស្មីអ៊ិចនៃជំងឺមួយចំនួន។ ប៉ុន្តែជួនកាលគាត់មិនដឹងអំពីសកម្មភាពថេរនៃវិទ្យុសកម្ម។ វាកើតឡើងនៅពេលបរិភោគអាហារដែលមានបរិមាណអ៊ីសូតូបកើនឡើង រស់នៅក្នុងអគារដែលធ្វើពីសម្ភារៈសំណង់ដែលមានផ្ទៃខាងក្រោយវិទ្យុសកម្មខ្ពស់។

វិទ្យុសកម្មនាំទៅរកការផ្លាស់ប្តូរហ្សែននៃកោសិកា, រំខានដល់ការងារ ខួរឆ្អឹងនិង ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សមត្ថភាពនៃជាលិកាក្នុងការបង្កើតឡើងវិញ។ មុខងារកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន ក្រពេញ endocrineនិង epithelium នៃបំពង់រំលាយអាហារ, មានទំនោរទៅនឹងជំងឺញឹកញាប់។

កត្តាគីមី

សមាសធាតុទាំងអស់ដែលចូលក្នុងខ្លួនមនុស្សគឺជាកត្តាគីមីដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។ ពួកគេអាចត្រូវបានលេបចូលតាមរយៈអាហារ ទឹក ខ្យល់ស្រូប ឬតាមស្បែក។ ឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានអាចផ្តល់នូវ:

សំយោគ អាហារបំប៉ន, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរសជាតិ, ជំនួស, ការអភិរក្ស, ថ្នាំជ្រលក់;
សារធាតុគីមីក្នុងគ្រួសារ និងស្វ័យប្រវត្តិ ម្សៅបោកគក់ សាប៊ូលាងចាន ម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់ក្នុងទម្រង់ណាមួយ;
គ្រឿងសម្អាង សាប៊ូកក់សក់ និងផលិតផលអនាម័យខ្លួនប្រាណ;
ថ្នាំនិងអាហារបំប៉ន;
ថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិតក្នុងអាហារ លោហធាតុធ្ងន់, formaldehyde, ដាននៃសារធាតុបន្ថែមដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់នៃបសុសត្វនិងបសុបក្សី;
កាវ, វ៉ារនីស, ថ្នាំលាបនិងសម្ភារៈផ្សេងទៀតសម្រាប់ការជួសជុលបរិវេណ;
សមាសធាតុគីមីងាយនឹងបង្កជាហេតុដែលបញ្ចេញចេញពីកម្រាលឥដ្ឋនិងជញ្ជាំង;
ប្រើក្នុង កសិកម្មការរៀបចំសម្រាប់ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសត្វល្អិត និងស្មៅ មធ្យោបាយសម្រាប់កម្ចាត់មូស រុយ និងសត្វល្អិតហោះផ្សេងទៀត;
ផ្សែងបារីដែលអាចចូលទៅក្នុងសួតសូម្បីតែអ្នកមិនជក់បារី;
ទឹក និងខ្យល់បំពុលដោយកាកសំណល់ឧស្សាហកម្ម ផ្សែងអ័ព្ទក្នុងទីក្រុង;
ផ្សែងពីការដុតកន្លែងចាក់សំរាម និងការដុតស្លឹកឈើពីដើមឈើក្នុងទីក្រុង (ដែលប្រមូលផ្តុំលោហធាតុធ្ងន់ និងផលិតផលផ្សងផ្សេងៗ)។

កត្តាគីមីដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពគឺមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេមានទំនោរប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងខ្លួន។ ជាលទ្ធផលមនុស្សម្នាក់មាន ការស្រវឹងរ៉ាំរ៉ៃជាមួយនឹងការខូចខាតដល់សរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រ តម្រងនោម ថ្លើម និងសរីរាង្គដទៃទៀត។ ការងាររបស់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំកំពុងផ្លាស់ប្តូរ ដែលនាំទៅរកការកើនឡើងហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺហឺត bronchial, autoimmune និងជំងឺអាលែហ្សី។

កត្តាជីវសាស្រ្ត និងសង្គម-ផ្លូវចិត្ត

មនុស្សភាគច្រើនផ្តល់ឱ្យ តម្លៃកើនឡើងតួនាទីរបស់ microorganisms ក្នុងការថែរក្សាកម្រិតគ្រប់គ្រាន់នៃសុខភាព។ ដើម្បីបំផ្លាញបាក់តេរីបង្កជំងឺ មនុស្សមួយចំនួនប្រើប្រាស់ថ្នាំសំលាប់មេរោគសម្រាប់ការលាងសម្អាត និងលាងចានជារៀងរាល់ថ្ងៃ សម្អាតដៃឱ្យបានហ្មត់ចត់ ហើយថែមទាំងលេបថ្នាំប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីសម្រាប់គោលបំណងការពារ។ ប៉ុន្តែវិធីសាស្រ្តនេះគឺខុស។

មនុស្សម្នាក់តែងតែទាក់ទងជាមួយអតិសុខុមប្រាណដ៏ច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់ ហើយមិនមែនសុទ្ធតែបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពនោះទេ។ ពួកវាត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងដី ខ្យល់ ទឹក អាហារ។ ពួកគេខ្លះរស់នៅលើស្បែកមនុស្ស បែហោងធ្មែញមាត់ទ្វារមាស និងខាងក្នុងពោះវៀន។ បន្ថែមពីលើបាក់តេរីបង្កជំងឺ (បង្កជំងឺ) មានធាតុបង្កជំងឺតាមលក្ខខណ្ឌ និងសូម្បីតែ អតិសុខុមប្រាណដែលមានប្រយោជន៍. ឧទាហរណ៍ lactobacilli ទ្វារមាសជួយរក្សាចាំបាច់ តុល្យភាពអាស៊ីតហើយបាក់តេរីមួយចំនួននៅក្នុងពោះវៀនធំផ្គត់ផ្គង់ដល់រាងកាយមនុស្សជាមួយនឹងវីតាមីន B និងរួមចំណែកដល់ការរំលាយអាហារពេញលេញនៃសំណល់អាហារ។

អន្តរកម្មថេរជាមួយពពួកអតិសុខុមប្រាណជាច្រើនមានឥទ្ធិពលលើការបណ្តុះបណ្តាលលើប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរក្សាបាននូវអាំងតង់ស៊ីតេចាំបាច់នៃការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ការទទួលភ្ញៀវដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ភ្នាក់ងារ antibacterialការប្រើប្រាស់របបអាហារមិនមានតុល្យភាពនិងនាំឱ្យមានការរំខានដល់ microflora ធម្មតា (dysbacteriosis) ។ នេះគឺ fraught ជាមួយការធ្វើឱ្យសកម្មនៃបាក់តេរីឱកាសនិយម, ការបង្កើត candidiasis ប្រព័ន្ធ, ការអភិវឌ្ឍ។ ភាពមិនប្រក្រតីនៃពោះវៀននិងការរលាកនៃជញ្ជាំងទ្វារមាសចំពោះស្ត្រី។ Dysbacteriosis ក៏នាំទៅរកការថយចុះនៃភាពស៊ាំ និងបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាស្បែកអាលែហ្សី។

កត្តាសង្គម និងផ្លូវចិត្តដែលមានឥទ្ធិពលលើសុខភាពក៏ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ផងដែរ។ ស្ថានភាពស្ត្រេសដំបូងនាំទៅដល់ការចល័តរាងកាយជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យសកម្មនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទអាណិតអាសូរនិងការរំញោចនៃការងារ។ ប្រព័ន្ធ endocrine. ក្រោយមក មានការថយចុះនៃសមត្ថភាពសម្របខ្លួន ហើយអារម្មណ៍ដែលមិនមានប្រតិកម្មចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរទៅជា ជំងឺផ្លូវចិត្ត. ពួកគេរួមបញ្ចូល ជំងឺហឺត bronchial, ដំបៅក្រពះនិង duodenal, dyskinesia សាកសពផ្សេងៗ, ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង, ជំងឺ fibromyalgia ។ ភាពស៊ាំថយចុះ, អស់កម្លាំងកកកុញ, ផលិតភាពនៃខួរក្បាលថយចុះ, ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលមានស្រាប់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

ការរក្សាសុខភាពមិនមែនគ្រាន់តែជាការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា និងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគប៉ុណ្ណោះទេ។ ការពិនិត្យបង្ការ អាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ សកម្មភាពរាងកាយសមហេតុផល អង្គការមានសមត្ថកិច្ចនៃកន្លែងធ្វើការ និងកន្លែងកំសាន្តមានសារៈសំខាន់។ វាចាំបាច់ដើម្បីមានឥទ្ធិពលលើកត្តាទាំងអស់ដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។ ជាអកុសល មនុស្សម្នាក់មិនអាចផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពបរិស្ថានយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរបានទេ។ ប៉ុន្តែគាត់អាចកែលម្អ microclimate នៃផ្ទះរបស់គាត់ ជ្រើសរើសអាហាររបស់គាត់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន រក្សាទឹករបស់គាត់ឱ្យស្អាត និងកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃរបស់គាត់ចំពោះការបំពុល។

អត្ថបទត្រូវបានរៀបចំដោយវេជ្ជបណ្ឌិត Obukhova Alina Sergeevna

សុខភាពគឺជាស្ថានភាពនៃសុខុមាលភាពទាំងផ្លូវកាយ ផ្លូវចិត្ត និងសង្គម ហើយមិនគ្រាន់តែអវត្តមាននៃជំងឺ ឬភាពទន់ខ្សោយនោះទេ។

ថ្ងៃនេះនៅលើភពផែនដីរបស់យើងបានឈរ បញ្ហាអេកូឡូស៊ីអាហារមិនអាចផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ទាំងអស់នោះទេ វាមានសមាសធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់ជាច្រើន មនុស្សជាច្រើនមានភាពស៊ាំចុះខ្សោយ កុមារឈឺកើតមក គឺជាលទ្ធផលធម្មជាតិនៃការទំនាក់ទំនងជាមួយពិភពខាងក្រៅ។

កត្តាដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ៗអាចរាយបញ្ជីបាន៖

1. អាហារូបត្ថម្ភ;

3. របៀបរស់នៅ;

4. តំណពូជ;

5. ឱសថ;

អង្គការសុខភាពពិភពលោកអះអាងថា បរិស្ថានប៉ះពាល់ដល់សុខភាពមនុស្ស ២០% តំណពូជ - ១០% ថ្នាំក៏មានត្រឹមតែ ១០% ដែរ។

ការបង្ការ។ ការការពារផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត។ ប្រភេទ។

ការបង្ការ - ភាពស្មុគស្មាញនៃរដ្ឋសង្គម។ និងវិធានការផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ដក្នុងគោលបំណងថែរក្សា និងពង្រឹងសុខភាពប្រជាពលរដ្ឋ ចិញ្ចឹមយុវជនជំនាន់ក្រោយឱ្យមានសុខភាពល្អ និងបង្កើនអាយុវែងក្នុងការងារ។

MED.PROPHYLAKTIKA - សំណុំនៃវិធានការដែលមានគោលបំណងលុបបំបាត់មូលហេតុនិងលក្ខខណ្ឌដែលបង្កឱ្យមានជំងឺ។

1. បឋម (រ៉ាឌីកាល់) មានគោលបំណងលុបបំបាត់បុព្វហេតុនៃជំងឺដោយការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវលក្ខខណ្ឌការងារនិងជីវភាពរស់នៅ។ ការបង្ការបឋមរួមមានវិធានការសេដ្ឋកិច្ចសង្គមរបស់រដ្ឋដើម្បីកែលម្អរបៀបរស់នៅ បរិស្ថាន ការអប់រំ។ល។ សកម្មភាពបង្ការគឺជាកាតព្វកិច្ចសម្រាប់បុគ្គលិកពេទ្យទាំងអស់។ វាមិនមែនជារឿងចៃដន្យទេដែលមន្ទីរពហុព្យាបាល មន្ទីរពេទ្យ មន្ទីរពេទ្យ មាតុភាពត្រូវបានគេហៅថា ស្ថាប័នវេជ្ជសាស្ត្រ និងបង្ការ។

2. អនុវិទ្យាល័យត្រូវធ្វើក្នុងចំណោមប្រជាពលរដ្ឋដែលមានសុខភាពល្អជាក់ស្តែង ដើម្បីកំណត់ពីស្ថានភាពកើតមុនចំពោះមនុស្សដែលមានការកើនឡើងហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺ។ វាគឺមានគោលបំណងក្នុងការបង្កើនការធន់ទ្រាំរបស់រាងកាយ (ដើម្បីព្យាបាលអាហាររូបត្ថម្ភ prophylactic, ឧបករណ៍ការពារផ្ទាល់ខ្លួនបំផុត វិធីសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធភាពការការពារបន្ទាប់បន្សំគឺការពិនិត្យសុខភាព វិធីសាស្រ្តស្មុគស្មាញការរកឃើញដំបូងនៃជំងឺ, ការត្រួតពិនិត្យថាមវន្ត, ការព្យាបាលគោលដៅ, ការងើបឡើងវិញស្របសមហេតុផល។

3. កម្រិតទីបី (ការស្តារនីតិសម្បទា) មានគោលបំណងការពារផលវិបាក ការកើតឡើងវិញនៃជំងឺដែលបានអភិវឌ្ឍរួចហើយ ការផ្លាស់ប្តូរជំងឺទៅជា ទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃ. ការបង្កើតប្រព័ន្ធការពារជំងឺ និងលុបបំបាត់កត្តាហានិភ័យ គឺជាកិច្ចការសេដ្ឋកិច្ច សង្គម និងវេជ្ជសាស្រ្តដ៏សំខាន់បំផុតរបស់រដ្ឋ។ បែងចែកបុគ្គលនិង ការទប់ស្កាត់ជាសាធារណៈ. ការការពារកម្រិតទីបីគោលបំណងនៃសង្គម (ការបង្កើតទំនុកចិត្តលើភាពសមស្របសង្គមផ្ទាល់ខ្លួន) ពលកម្ម (លទ្ធភាពនៃការស្តារជំនាញការងារ) ផ្លូវចិត្ត (ការស្ដារឡើងវិញនូវសកម្មភាពអាកប្បកិរិយារបស់បុគ្គល) និងវេជ្ជសាស្ត្រ (ការស្ដារឡើងវិញនូវមុខងារនៃសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធ) ការស្តារនីតិសម្បទា។

ការការពារ (prophylaktikos ក្រិកផ្សេងទៀត - ការពារ)- ស្មុគ្រស្មាញនៃវិធានការប្រភេទផ្សេងៗដែលមានគោលបំណងការពារបាតុភូត និង/ឬលុបបំបាត់កត្តាហានិភ័យ។

វិធានការបង្ការ គឺជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់បំផុតនៃប្រព័ន្ធថែទាំសុខភាព សំដៅអភិវឌ្ឍសកម្មភាពវេជ្ជសាស្ត្រ និងសង្គមក្នុងចំណោមប្រជាជន និងការលើកទឹកចិត្តសម្រាប់ របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អជីវិត។

ប្រភេទនៃការបង្ការ

អាស្រ័យលើស្ថានភាពសុខភាព វត្តមាននៃកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺ ឬរោគសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរ ការការពារបីប្រភេទអាចត្រូវបានពិចារណា។

ការការពារបឋម- ប្រព័ន្ធនៃវិធានការដើម្បីការពារការកើតឡើង និងផលប៉ះពាល់នៃកត្តាហានិភ័យសម្រាប់ការវិវត្តនៃជំងឺ (ការចាក់វ៉ាក់សាំង របបនៃការងារ និងការសម្រាក អាហាររូបត្ថម្ភដែលមានគុណភាពខ្ពស់សមហេតុផល សកម្មភាពរាងកាយ ការការពារបរិស្ថាន។ល។)។ សកម្មភាពបង្ការបឋមមួយចំនួនអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅទូទាំងប្រទេស។

ការការពារបន្ទាប់បន្សំ- សំណុំនៃវិធានការដែលមានគោលបំណងលុបបំបាត់កត្តាហានិភ័យច្បាស់លាស់ដែលនៅក្រោមលក្ខខណ្ឌមួយចំនួន (ភាពតានតឹង, ភាពស៊ាំចុះខ្សោយ, ភាពតានតឹងលើសលប់លើអ្វីផ្សេងទៀត។ ប្រព័ន្ធមុខងារសារពាង្គកាយ) អាចនាំទៅរកការចាប់ផ្តើម ភាពធ្ងន់ធ្ងរ និងការកើតឡើងវិញនៃជំងឺ។ វិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៃការបង្ការបន្ទាប់បន្សំគឺការពិនិត្យសុខភាព prophylactic ជាវិធីសាស្រ្តស្មុគ្រស្មាញនៃការរកឃើញជំងឺនៅដំណាក់កាលដំបូង ការត្រួតពិនិត្យថាមវន្ត ការព្យាបាលតាមគោលដៅ ការស្តារឡើងវិញដោយសមហេតុផល។

អ្នកជំនាញមួយចំនួនបានណែនាំពាក្យថា ឧត្តមសិក្សាការការពារជាសំណុំនៃវិធានការសម្រាប់ការស្តារនីតិសម្បទាអ្នកជំងឺដែលបានបាត់បង់លទ្ធភាពនៃជីវិតពេញលេញ។ ការការពារថ្នាក់ឧត្តមមានគោលបំណងក្នុងសង្គម (ការបង្កើតទំនុកចិត្តលើភាពសមស្របសង្គមផ្ទាល់ខ្លួន) កម្លាំងពលកម្ម (លទ្ធភាពនៃការស្តារជំនាញការងារ) ផ្លូវចិត្ត (ការស្ដារឡើងវិញនូវសកម្មភាពអាកប្បកិរិយា) និងវេជ្ជសាស្ត្រ (ការស្ដារឡើងវិញនូវមុខងារសរីរាង្គ និងប្រព័ន្ធរាងកាយ) ការស្តារនីតិសម្បទា។

កត្តាបរិស្ថាន និងសុខភាព។ កត្តាហានិភ័យ។ និយមន័យ, ចំណាត់ថ្នាក់។

នៅក្រោមបរិយាកាស វិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រទំនើបយល់ពីចំនួនសរុបនៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនៅជុំវិញមនុស្សម្នាក់ ជីវិតប្រចាំថ្ងៃនិងដោយផ្ទាល់ ឬដោយប្រយោលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់គាត់ និងលក្ខខណ្ឌនៃជីវិតនេះ។ នៅក្នុងន័យទូលំទូលាយនៃពាក្យ "បរិស្ថាន" (OS) វារួមបញ្ចូលភពផែនដីទាំងមូលរបស់យើង និងលំហរខាងក្រៅដែលវាស្ថិតនៅ។ ក្នុងន័យតូចចង្អៀត OS គ្រាន់តែជា biosphere ពោលគឺឧ។ សែលធម្មជាតិនៃផែនដី ដែលនៅក្នុងនោះ ភាវៈរស់ទាំងអស់ដែលរស់នៅវាត្រូវបានប្រមូលផ្តុំ។ សមាសធាតុសំខាន់នៃបរិស្ថានធម្មជាតិគឺដី (លីចូសហ្វៀ) វិទ្យុសកម្មព្រះអាទិត្យ និងកត្តាលោហធាតុផ្សេងទៀត ខ្យល់ (បរិយាកាស) និងសំបកទឹក (អ៊ីដ្រូស្ពែរ) ។ រាងកាយដើមរបស់ពួកគេនិង លក្ខណៈសម្បត្តិគីមីធម្មជាតិ និងកម្រិតនៃការបំពុលបង្កើតលក្ខខណ្ឌបរិស្ថាននៃជីវិត និងសកម្មភាពរបស់មនុស្ស។

កត្តារាងកាយ៖ វិទ្យុសកម្មព្រះអាទិត្យ និងឥទ្ធិពលរូបវន្តផ្សេងទៀតនៃប្រភពដើមលោហធាតុ (កាឡាក់ស៊ី ព្រះច័ន្ទ វាលម៉ាញេទិកអន្តរភព។ សំលេងរំខាន រំញ័រ វិទ្យុសកម្មអ៊ីយ៉ូដ ការបំភ្លឺ រលកអេឡិចត្រូម៉ាញេទិក ជាដើម

កត្តាគីមី៖ ធាតុគីមី និងសមាសធាតុដើមធម្មជាតិ និងសិប្បនិម្មិត (សារធាតុបំពុល) ដែលជាផ្នែកមួយនៃខ្យល់ ទឹក ដី អាហារ សម្ភារសំណង់ សម្លៀកបំពាក់ ស្បែកជើង។ ធាតុផ្សេងៗគ្រឿងបរិក្ខារក្នុងផ្ទះ និងខាងក្នុង បរិក្ខារអគ្គិសនីក្នុងផ្ទះ ឧបករណ៍ឧស្សាហកម្ម។ល។

កត្តាជីវសាស្រ្ត៖ អតិសុខុមប្រាណដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់ និងបង្កគ្រោះថ្នាក់ មេរោគ ដង្កូវ ផ្សិត សត្វ និងរុក្ខជាតិផ្សេងៗ និងផលិតផលរំលាយអាហាររបស់វា។ កត្តារូបវិទ្យា គីមី និងក្នុងកម្រិតជាក់លាក់មួយ កត្តាជីវសាស្រ្តអាចមានទាំងធម្មជាតិ និងសិប្បនិម្មិត (anthropogenic-technogenic) ប្រភពដើម ដែលច្រើនតែការរួមបញ្ចូលគ្នានៃកត្តាទាំងនេះប៉ះពាល់ដល់មនុស្សម្នាក់។ វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថា បន្ថែមពីលើកត្តាសម្ភារៈដែលបានរាយបញ្ជី មនុស្សម្នាក់ក៏ត្រូវបានជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដោយកត្តាព័ត៌មាន និងផ្លូវចិត្តផងដែរ - ឥទ្ធិពលនៃពាក្យដែលបាននិយាយ និងបោះពុម្ព សោតទស្សន៍ និង ការយល់ឃើញដែលមើលឃើញ. ជំងឺស្ទើរតែទាំងអស់គឺជាលទ្ធផលនៃអន្តរកម្មនៃបរិស្ថាននិង បរិស្ថានខាងក្នុងមនុស្ស។ ជាលទ្ធផលនៃការប៉ះពាល់ទៅនឹងកត្តាមិនគ្រប់គ្រាន់, ext ថ្មីមួយ។ កត្តា (ការផ្លាស់ប្តូរ) ។

ការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពសុខភាពក្រោមឥទ្ធិពលនៃកត្តា anthropogenic៖

1) ការកើនឡើងនៃឧប្បត្តិហេតុនិងការផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធរបស់វា:

ជំងឺអាឡែស៊ី

ដុំសាច់សាហាវ

ជំងឺនៃសរសៃឈាម។

2) រ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺ

3) ការថយចុះនៃប្រតិកម្ម immunobiological នៃរាងកាយ (អាហាររូបត្ថម្ភកត្តាសង្គម)

4) ការថយចុះមុខងារបន្តពូជ

5) ការកើនឡើងនៃការផ្លាស់ប្តូរ ចំនួនប្រជាជន(ភាពមិនប្រក្រតីនៃក្រូម៉ូសូម)

6) ការថយចុះនៃសក្តានុពលបញ្ញា

7) ការលេចឡើងនៃជំងឺដែលមិនស្គាល់ពីមុន (រោគសញ្ញាអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ) ។

កត្តាហានិភ័យ - កត្តាដែលមិនដើរតួនាទី etiological ប៉ុន្តែបង្កើនលទ្ធភាពនៃជំងឺមួយ ឧទាហរណ៍ ការយល់ឃើញតាមរដ្ឋធម្មនុញ្ញក្នុងប្រតិកម្ម psychogenic ការសេពគ្រឿងស្រវឹងទាក់ទងនឹងជំងឺផ្លូវចិត្តលោហធាតុ។ កត្តាហានិភ័យត្រូវបានវាយតម្លៃដោយការប្រៀបធៀបហានិភ័យនៃអ្នកដែលត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងកត្តាហានិភ័យដែលមានសក្តានុពលជាមួយអ្នកដែលមិនមាន។

ការវាយតម្លៃហានិភ័យនៃផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដោយអនុលោមតាមអនុសាសន៍អន្តរជាតិ។

ការវាយតម្លៃហានិភ័យសុខភាព៖

1) ដំណើរការនៃការបង្កើតលទ្ធភាពនៃការអភិវឌ្ឍន៍និងភាពធ្ងន់ធ្ងរ ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានសម្រាប់សុខភាពមនុស្ស ដោយសារឥទ្ធិពលនៃកត្តាបរិស្ថាន។

2) ការវាយតម្លៃតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រនៃលក្ខណៈសម្បត្តិពុលនៃសារធាតុគីមី និងលក្ខខណ្ឌនៃការប៉ះពាល់របស់វាចំពោះមនុស្ស ក្នុងគោលបំណងបង្កើតលទ្ធភាពដែលមនុស្សដែលប៉ះពាល់នឹងរងផលប៉ះពាល់ ក៏ដូចជាកំណត់លក្ខណៈធម្មជាតិនៃផលប៉ះពាល់ដែលពួកគេអាចជួបប្រទះ។

3) ការកំណត់អត្តសញ្ញាណគ្រោះថ្នាក់ ការពិតរបស់វា ការវាយតម្លៃនៃការប៉ះពាល់ អាំងតង់ស៊ីតេនៃកត្តា ភាពញឹកញាប់ រយៈពេលនៃសកម្មភាពក្នុងអតីតកាល បច្ចុប្បន្នកាល និងអនាគត ការជូនដំណឹងអំពីហានិភ័យ ការគ្រប់គ្រងហានិភ័យ (ការអភិវឌ្ឍន៍វិធីសាស្រ្តបង្ការ ឬកាត់បន្ថយហានិភ័យ)។

ការវាយតម្លៃហានិភ័យមានដំណាក់កាលដូចខាងក្រោម៖ ការកំណត់អត្តសញ្ញាណគ្រោះថ្នាក់ ការវាយតម្លៃការឆ្លើយតបការប៉ះពាល់ ការវាយតម្លៃការប៉ះពាល់ ការកំណត់លក្ខណៈហានិភ័យ។ ការវាយតម្លៃសារៈសំខាន់ប្រៀបធៀបនៃហានិភ័យ គឺជាដំណាក់កាលនៃការកំណត់លក្ខណៈហានិភ័យ ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការកំណត់សារៈសំខាន់ប្រៀបធៀបនៃគ្រោះថ្នាក់ដែលបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ និងហានិភ័យដែលបានគណនា។ សុខភាព។ ការវាយតម្លៃហានិភ័យមានគោលបំណងកំណត់កម្រិត និងមូលហេតុនៃហានិភ័យ និងផ្តល់ឱ្យបុគ្គលនូវព័ត៌មានពេញលេញ និងគោលបំណងបំផុតដែលចាំបាច់សម្រាប់ធ្វើការសម្រេចចិត្តគ្រប់គ្រងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

ការវាយតម្លៃហានិភ័យសុខភាពមនុស្សគឺជាលក្ខណៈបរិមាណ និង/ឬលក្ខណៈគុណភាពនៃផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែលកើតឡើង ឬអាចវិវត្តន៍ជាលទ្ធផលនៃផលប៉ះពាល់ដែលមានស្រាប់ ឬដែលអាចកើតមាននៃកត្តាបរិស្ថានលើក្រុមមនុស្សជាក់លាក់ណាមួយដែលស្ថិតក្រោមការកំណត់ជាក់លាក់។ លក្ខណៈពិសេសក្នុងតំបន់លក្ខខណ្ឌនៃការប៉ះពាល់។ លទ្ធផលនៃការវាយតម្លៃហានិភ័យគឺជាការប្រឹក្សានៅក្នុងធម្មជាតិ ហើយត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវ និងធ្វើការសម្រេចចិត្តលើការគ្រប់គ្រងហានិភ័យ។

ការវាយតម្លៃហានិភ័យជាទូទៅត្រូវបានអនុវត្តតាមជំហានដូចខាងក្រោមៈ

1. ការកំណត់អត្តសញ្ញាណគ្រោះថ្នាក់ (ការវាយតម្លៃហានិភ័យចំពោះសុខភាពមនុស្សនៃសារធាតុដែលបានសិក្សា ការចងក្រងបញ្ជីនៃសមាសធាតុគីមីអាទិភាព);

2. ការវាយតម្លៃនៃទំនាក់ទំនង "ការប៉ះពាល់-ការឆ្លើយតប" (ការបង្កើតទំនាក់ទំនងបរិមាណរវាងកម្រិតនៃការប៉ះពាល់ ភាពញឹកញាប់ និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃផលប៉ះពាល់ ការជ្រើសរើសសូចនាករសម្រាប់ការវាយតម្លៃហានិភ័យជាបន្តបន្ទាប់);

3. ការវាយតម្លៃនៃការប៉ះពាល់ (ផលប៉ះពាល់) នៃសារធាតុគីមីលើមនុស្ស ដោយគិតគូរពីប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយដែលមានឥទ្ធិពល រយៈពេលនៃការប៉ះពាល់ លក្ខណៈនៃក្រុមប្រជាជនដែលបានប៉ះពាល់ និងផ្លូវនៃការបញ្ចូលសារធាតុគីមីទៅក្នុងខ្លួន។

4. ការកំណត់លក្ខណៈហានិភ័យ៖ ការវិភាគលើទិន្នន័យទាំងអស់ដែលទទួលបាន ការគណនាហានិភ័យសម្រាប់ប្រជាជន និងក្រុមរងនីមួយៗ ការប្រៀបធៀបហានិភ័យជាមួយនឹងកម្រិតដែលអាចទទួលយកបាន (អាចទទួលយកបាន) ការវាយតម្លៃប្រៀបធៀបនៃហានិភ័យទៅតាមកម្រិតនៃសារៈសំខាន់របស់ពួកគេ ការបង្កើតអាទិភាពផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត និងហានិភ័យទាំងនោះ។ ដែលគួរតែត្រូវបានរារាំង ឬកាត់បន្ថយដល់កម្រិតដែលអាចទទួលយកបាន។

ខ្ពស់ - មិនអាចទទួលយកបានសម្រាប់លក្ខខណ្ឌផលិតកម្ម និងចំនួនប្រជាជន។ វាចាំបាច់ដើម្បីអនុវត្តវិធានការដើម្បីលុបបំបាត់ ឬកាត់បន្ថយហានិភ័យ។ មធ្យម - អាចទទួលយកបានសម្រាប់លក្ខខណ្ឌផលិតកម្ម; ហានិភ័យទាប - អាចទទួលយកបាន (កម្រិតដែលតាមក្បួនស្តង់ដារអនាម័យត្រូវបានកំណត់សម្រាប់ប្រជាជន។ អប្បបរមា - តម្លៃហានិភ័យ (គោលដៅ) ដែលចង់បាននៅពេលអនុវត្តសកម្មភាពសុខភាព និងបរិស្ថាន មិនតម្រូវឱ្យមានសកម្មភាពកែតម្រូវណាមួយក្នុងគោលបំណងកាត់បន្ថយហានិភ័យនោះទេ។

វិធីសាស្រ្តកំណត់ចំណាំទំនើបការគ្រប់គ្រងហានិភ័យផ្តល់នូវការពិចារណាស្របគ្នានៃហានិភ័យសុខភាព ហានិភ័យបរិស្ថានដោយសារការរំខានដល់ប្រព័ន្ធអេកូឡូស៊ី និងផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សារពាង្គកាយក្នុងទឹក និងលើដី (លើកលែងតែមនុស្ស) ហានិភ័យនៃការថយចុះគុណភាព និងការចុះខ្សោយនៃលក្ខខណ្ឌរស់នៅ។ ការវិភាគហានិភ័យ - ដំណើរការនៃការទទួលបានព័ត៌មានចាំបាច់ដើម្បីការពារផលវិបាកអវិជ្ជមានសម្រាប់សុខភាពសាធារណៈ ដែលមានធាតុផ្សំបីយ៉ាង៖ ការវាយតម្លៃហានិភ័យ ការគ្រប់គ្រងហានិភ័យ ការទំនាក់ទំនងហានិភ័យ។

ការវាយតម្លៃអនាម័យដ៏ទូលំទូលាយ។ វិធីសាស្រ្តស្រាវជ្រាវដែលប្រើក្នុង gig.diagnostics ។

នេះគឺជា ការសិក្សាទូលំទូលាយធម្មជាតិ បរិយាកាសសង្គមនិងស្ថានភាពសុខភាពជាមួយនឹងការកំណត់ជាបន្តបន្ទាប់នៃការពឹងផ្អែកជាប្រចាំនៃសុខភាពលើគុណភាពនៃបរិស្ថាន។ រួមបញ្ចូលៈ ការសិក្សាអំពីអាំងតង់ស៊ីតេ រយៈពេល ភាពញឹកញាប់នៃផលប៉ះពាល់នៃកត្តាលើ បុគ្គលនិងមនុស្សមួយក្រុម ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃស្ថានភាពសុខភាពរបស់បុគ្គលក្រុមមនុស្សជាពិសេស hypersensitive (ក្មេងជំទង់កុមារ); ការបង្កើតការរួមចំណែកនៃកត្តាទៅនឹងការរំលោភលើស្ថានភាពសុខភាពរបស់បុគ្គលក្រុមមនុស្សក្រុមមនុស្សដែលមានប្រតិកម្មខ្លាំង។

វិធីសាស្រ្ត៖

2. រូបវិទ្យា។ - ឧបករណ៍នៅពេលប្រើឧបករណ៍ដើម្បីសិក្សាប៉ារ៉ាម៉ែត្ររាងកាយ (សីតុណ្ហភាព សំណើម វិទ្យុសកម្ម អ៊ីយ៉ូដខ្យល់)

4. ប៊ីយ៉ូល។ - bacteriological និង helminthological (វត្តមាននៃស៊ុតនៅក្នុងដីបន្លែ។ ល។ ) ចំនួនបាក់តេរីនៅក្នុងអាងស្តុកទឹកមិនលើសពីរាប់រយក្នុង 1 មីលីលីត្រ។

5. រោគរាតត្បាត - នៅពេលសិក្សាអត្រាជំងឺ វាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងស្ថិតិអនាម័យ ដែលប្រើប្រាស់របាយការណ៍ទិន្នន័យផ្លូវការ។ ក្រោយមកទៀតសិក្សាពីផលប៉ះពាល់សរុបនៃសង្គម សេដ្ឋកិច្ច ធម្មជាតិ។ លក្ខខណ្ឌសុខភាព។

6. ការស្រាវជ្រាវគ្លីនិកនៅក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ dozonological, នៅក្នុងការសិក្សានៃជំងឺវិជ្ជាជីវៈ, ការអភិវឌ្ឍនៃវិធីសាស្រ្តគ្រប់គ្រាន់នៃទម្រង់និងការព្យាបាល។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ Prenosological ។ វិធីសាស្រ្តវេជ្ជសាស្រ្តនៃការស្រាវជ្រាវដែលបានប្រើនៅជីហ្គាបៃ។ រោគវិនិច្ឆ័យ។

វាជាការប៉ាន់ស្មាន ស្ថានភាពមុខងារសារពាង្គកាយ និងសមត្ថភាពបន្សាំរបស់វាក្នុងកំឡុងពេលដែលវានៅតែគ្មាន សញ្ញាច្បាស់លាស់ជំងឺ។

គោលដៅ: ការរកឃើញដំបូងរដ្ឋ primorbid នៅក្នុងទម្រង់នៃ: ភាពតានតឹងនៃយន្តការសម្របខ្លួន, មិនពេញចិត្តឬបរាជ័យនៃការបន្សាំ; ការអភិវឌ្ឍន៍ និងការអនុវត្តវិធីសាស្រ្តគ្រប់គ្រាន់នៃទម្រង់ជំងឺ។

ការវាយតម្លៃនៃប្រព័ន្ធសម្របខ្លួនរួមមានពាក្យគន្លឹះ៖ ស្ថានភាពភាពស៊ាំ, ស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធអង់ស៊ីម, ប្រព័ន្ធប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម, ចិត្ត។ ការធ្វើតេស្ត, LPO, យន្តការនិយតកម្ម CCC ។ អនុវត្ត មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អបានបង្ហាញ៖ វ៉ុលបន្សាំ ៤០% មិនពេញចិត្ត ២៥% បរាជ័យ ៩%។

តើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ prenosological ផ្តល់អ្វីខ្លះ?

1. ការរកឃើញដំបូង ការវិវត្តនៃជំងឺមុនពេលចាប់ផ្តើមរោគសញ្ញាគ្លីនិក ទម្រង់លាក់ចរន្ត) ។

2. ការកំណត់អត្តសញ្ញាណលក្ខខណ្ឌសំខាន់ដែលអាចនាំឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺដែលមានស្រាប់។

3. ជ្រើសរើសប្រព័ន្ធ ឬសរីរាង្គដែលត្រូវការអន្តរាគមន៍ជាអាទិភាព។

4. ចង្អុលបង្ហាញប្រព័ន្ធជាមួយនឹងកម្រិតនៃការខូចខាតច្រើនបំផុត។

5. ការវាយតម្លៃនៃការរំលោភលើតុល្យភាពវីតាមីន និងមីក្រូ និងវេជ្ជបញ្ជាគោលដៅនៃ biocorrectors ។

6. ការតាមដានប្រសិទ្ធភាពនៃនីតិវិធីសុខភាពណាមួយ និងសក្ដានុពលនៃស្ថានភាពសុខភាព។

contraindications ចំពោះការប្រើប្រាស់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ prenosological:

1. ជំងឺឆ្លងស្រួចស្រាវដែលមានរោគសញ្ញា febrile ។

2. ការកាត់ចេញដោយរបួសនៃ phalanges នៃម្រាមដៃ។

3. ភាពមិនធម្មតាពីកំណើតការអភិវឌ្ឍអវយវៈ។

4. អាយុតិចជាង 4 ឆ្នាំ។

5. ការរំលោភបំពានធ្ងន់ធ្ងរការស្តាប់និងការនិយាយ។

6. ការរំលោភលើស្មារតី។

វិធីសាស្រ្ត៖

1. ការពិពណ៌នាអំពីអនាម័យនៃវត្ថុបរិស្ថាន ការរស់នៅ និងលក្ខខណ្ឌការងារ ធម្មជាតិនៃអាហារូបត្ថម្ភ និងរោគសាស្ត្រដែលទាក់ទងនឹងអ្វីៗទាំងអស់នេះ។

3. ចែម។ - នៅក្នុងទម្រង់នៃគុណភាពនិង ការវិភាគបរិមាណសម្រាប់ការសិក្សាអំពីផលិតផល និងស្ថានភាពនៃខ្យល់ ទឹក ដី ការកំណត់ថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត លោហធាតុ ឧស្ម័ន។ល។ អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់។

4. ប៊ីយ៉ូល។ - bacteriological និង helminthologist (វត្តមានរបស់ស៊ុតនៅក្នុងដី, បន្លែ។ ល។ ) ចំនួនបាក់តេរីនៅក្នុងអាងស្តុកទឹកមិនលើសពីរាប់រយក្នុង 1 មីលីលីត្រ។

5. រោគរាតត្បាត - នៅក្នុងការសិក្សានៃអត្រាឧប្បត្តិហេតុវាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអនាម័យ - ស្ថិតិឆ្មា។ ប្រើទិន្នន័យរបាយការណ៍ផ្លូវការ។ ក្រោយមកទៀតសិក្សាពីផលប៉ះពាល់សរុបនៃសង្គម សេដ្ឋកិច្ច ធម្មជាតិ។ លក្ខខណ្ឌសុខភាព។

6. ការស្រាវជ្រាវគ្លីនិក - នៅក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ dozonological, នៅក្នុងការសិក្សានៃជំងឺវិជ្ជាជីវៈ, ការអភិវឌ្ឍនៃវិធីសាស្រ្តគ្រប់គ្រាន់នៃទម្រង់និងការព្យាបាល។

7. វិធីសាស្រ្ត gig ។ ការពិសោធន៍ - នឹងស៊ើបអង្កេតឥទ្ធិពលនៃកត្តាផ្សេងៗលើមនុស្ស និងសត្វពិសោធន៍។

8. ការបង្កើតគំរូមន្ទីរពិសោធន៍ - ការបង្កើតកំហាប់អតិបរមា និងកម្រិតដែលអាចអនុញ្ញាតបាន (MAC, MPC) កម្រិតនៃការប៉ះពាល់ដោយសុវត្ថិភាពដែលចង្អុលបង្ហាញ (OBUV) និងសូចនាករផ្សេងទៀត ឆ្មា។ ហៅថា gig ។ ស្តង់ដារ។

9. ទៅទំនើប។ វិធីសាស្រ្តរូបវិទ្យា-គីមីរួមមានៈ វិសាលគម វិទ្យុសកម្ម ឌីស៊ីម៉ែត្រ ការវិភាគពន្លឺ។ល។

ការប្រកួតសង្គម ការត្រួតពិនិត្យ។ ប្រព័ន្ធរងព័ត៌មាននៃការត្រួតពិនិត្យ។

1. ការត្រួតពិនិត្យសង្គម និងអនាម័យ គឺជាប្រព័ន្ធនៃការរៀបចំ អនាម័យ និងរោគរាតត្បាត វេជ្ជសាស្ត្រ សង្គម វិទ្យាសាស្ត្រ បច្ចេកទេស វិធីសាស្រ្ត និងវិធានការផ្សេងទៀត ក្នុងគោលបំណងរៀបចំការត្រួតពិនិត្យស្ថានភាពសុខុមាលភាពអនាម័យ និងជំងឺរាតត្បាតរបស់ប្រជាជន ការវាយតម្លៃ និងការព្យាករណ៍នៃការផ្លាស់ប្តូរ។ បង្កើត ទប់ស្កាត់ លុបបំបាត់ ឬកាត់បន្ថយកត្តា ឥទ្ធិពលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់បរិស្ថានលើសុខភាពមនុស្ស។

2. ការត្រួតពិនិត្យសង្គម និងអនាម័យត្រូវបានអនុវត្តនៅសាធារណរដ្ឋ ថ្នាក់តំបន់ និងមូលដ្ឋានដោយស្ថាប័នអនាម័យ និងរោគរាតត្បាត។

គោលបំណងសំខាន់នៃការត្រួតពិនិត្យអនាម័យសង្គមគឺដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណដោយផ្អែកលើប្រព័ន្ធតាមដានសុខភាព និងបរិស្ថាន កម្រិតហានិភ័យសម្រាប់។

4. នៅពេលធ្វើការត្រួតពិនិត្យសង្គម និងអនាម័យ មានផ្តល់ជូនដូចខាងក្រោម៖

អង្គការនៃការត្រួតពិនិត្យសុខភាពអនាម័យនិងជំងឺរាតត្បាតនៃប្រជាជន;

ការកំណត់អត្តសញ្ញាណ និងការវាយតម្លៃហានិភ័យនៃផលប៉ះពាល់នៃកត្តាបរិស្ថានលើសុខភាពមនុស្ស និងការអនុវត្តកម្មវិធីគោលដៅ វិទ្យាសាស្ត្រ បច្ចេកទេស និងតំបន់ស្តីពីការធានាសុខុមាលភាពអនាម័យ និងជំងឺរាតត្បាត និងការការពារសុខភាពសាធារណៈ ការការពារជំងឺ និងការកែលម្អបរិស្ថានរបស់មនុស្ស។

ការទទួលបាន និងដំណើរការព័ត៌មានពីប្រព័ន្ធឃ្លាំមើលរដ្ឋ និងឧស្សាហកម្ម វាយតម្លៃ និងព្យាករណ៍ការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពសុខភាពរបស់ប្រជាជន បរិស្ថានធម្មជាតិ ឧស្សាហកម្ម និងសង្គម ការអភិវឌ្ឍន៍សេដ្ឋកិច្ចសង្គម។

ការកំណត់អត្តសញ្ញាណទំនាក់ទំនងបុព្វហេតុរវាងស្ថានភាពសុខភាព និងបរិស្ថានរបស់មនុស្ស មូលហេតុ និងលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរសុខុមាលភាពអនាម័យ និងការរីករាលដាលនៃប្រជាជន។

ការរៀបចំសំណើសម្រាប់ការរៀបចំសកម្មភាពក្នុងគោលបំណងបង្ការ លុបបំបាត់ ឬកាត់បន្ថយកត្តានៃផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃបរិស្ថានលើសុខភាពមនុស្ស។

ការអភិវឌ្ឍនៃការព្យាករណ៍នៃការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងស្ថានភាពនៃសុខភាពរបស់ប្រជាជននៅក្នុងការតភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងបរិស្ថានរបស់មនុស្ស;

ការផ្ទេរព័ត៌មានទៅកាន់អ្នកប្រើប្រាស់នៃការត្រួតពិនិត្យសង្គម និងអនាម័យ និងការចែកចាយរបស់វាក្នុងចំណោមស្ថាប័នដែលចាប់អារម្មណ៍ សហគ្រាស ស្ថាប័ន និងអង្គការ ព្រមទាំងប្រជាពលរដ្ឋ។

ការរៀបចំ ការផ្តល់ និងថែទាំប្រព័ន្ធសាធារណៈនៃការត្រួតពិនិត្យសង្គម និងអនាម័យ ត្រូវបានអនុវត្តដោយ មជ្ឈមណ្ឌលសាធារណរដ្ឋអនាម័យ និងរោគរាតត្បាត។ ការគាំទ្រផ្នែកវិទ្យាសាស្រ្ត និងវិធីសាស្រ្ត និងការគាំទ្រនៃការត្រួតពិនិត្យសង្គម និងអនាម័យនៅក្នុងសាធារណៈរដ្ឋ ត្រូវបានអនុវត្តដោយវិទ្យាស្ថានអនាម័យ និងអនាម័យស្រាវជ្រាវបេឡារុស្ស។

មូលនិធិព័ត៌មាននៃការត្រួតពិនិត្យ gig សង្គមមានប្លុកទិន្នន័យដែលកំណត់លក្ខណៈ៖

សុខភាពសាធារណៈ;

ស្ថានភាពបរិស្ថាន;

សូចនាករនៃការអភិវឌ្ឍន៍សេដ្ឋកិច្ចសង្គមនៃសាធារណរដ្ឋ តំបន់ និងទីក្រុង។

ប្រភព Infor-th សម្រាប់កម្មវិធីសង្គម។ ការត្រួតពិនិត្យគឺ៖

មូលដ្ឋានទិន្នន័យសម្រាប់តាមដានស្ថានភាពសុខភាព និងការអភិវឌ្ឍរាងកាយរបស់ប្រជាជន;

នៅពីក្រោយការផ្តល់សេចក្តីថ្លៃថ្នូរ - ជំងឺរាតត្បាត។ សុខុមាលភាពរបស់ប្រជាជន និងបរិស្ថានធម្មជាតិ;

មូលដ្ឋានទិន្នន័យសម្រាប់តាមដានកត្តាធម្មជាតិ និងអាកាសធាតុ ប្រភពនៃផលប៉ះពាល់ anthropogenic លើបរិស្ថាន សុវត្ថិភាពវិទ្យុសកម្ម និងគុណភាព ខ្យល់បរិយាកាស, ផ្ទៃទឹក និងដី , ដី , ;

មូលដ្ឋានទិន្នន័យសម្រាប់ត្រួតពិនិត្យសូចនាករនៃការអភិវឌ្ឍន៍សេដ្ឋកិច្ចសង្គមនៅក្នុងសាធារណរដ្ឋ តំបន់ និងទីក្រុង។

មូលដ្ឋានទិន្នន័យរបស់អាជ្ញាធរប្រតិបត្តិ ស្ថាប័ន និងអង្គការនានា ព្រមទាំងអង្គការអន្តរជាតិ។

ជំនួយផ្នែកទន់ និងបច្ចេកវិទ្យាផ្តល់ ខណៈពេលដែលរក្សាបាននូវមុខងារដែលមានស្រាប់ ការបង្កើត ការប្រើប្រាស់ ការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព ការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព និងការបង្ហាញពីប្រភេទនៃសូចនាករទាំងអស់ដែលបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងមូលដ្ឋានទិន្នន័យនៃការត្រួតពិនិត្យសង្គម និងអនាម័យ។ ការផ្លាស់ប្តូរទិន្នន័យពីមូលនិធិព័ត៌មាននៃការត្រួតពិនិត្យសង្គម និងអនាម័យរវាងស្ថាប័ន ស្ថាប័ន និងអង្គការនានាដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើការត្រួតពិនិត្យនេះត្រូវបានអនុវត្តដោយមិនគិតថ្លៃតាមរយៈបណ្តាញទំនាក់ទំនងដែលបានបង្កើតឡើង និងជាមួយអ្នកប្រើប្រាស់ផ្សេងទៀត - នៅលើមូលដ្ឋានកិច្ចសន្យា។

អ្នកប្រើប្រាស់ទិន្នន័យនៃមូលនិធិព័ត៌មាននៃការត្រួតពិនិត្យសង្គម និងអនាម័យអាចជាអាជ្ញាធររដ្ឋនៃសាធារណៈរដ្ឋ និងក្នុងស្រុក សហគ្រាស ស្ថាប័ន និងអង្គការនានា ដោយមិនគិតពីការចាត់ចែង និងទម្រង់នៃភាពជាម្ចាស់របស់ពួកគេឡើយ។ សមាគមសាធារណៈក៏ដូចជាប្រជាពលរដ្ឋ។ អ្នកប្រើប្រាស់ត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យផ្ទេរទិន្នន័យពីមូលនិធិព័ត៌មាននៃការត្រួតពិនិត្យសង្គម និងអនាម័យទៅឱ្យភាគីទីបីនៅលើមូលដ្ឋានពាណិជ្ជកម្ម។ ប្រព័ន្ធរងព័ត៌មាន គឺជាព័ត៌មានអំពីលទ្ធផលនៃការត្រួតពិនិត្យអនាម័យរដ្ឋប្រចាំឆ្នាំ ទិន្នន័យពីអ្នកបរិស្ថានរដ្ឋ។ ការត្រួតពិនិត្យ, លទ្ធផលនៃការត្រួតពិនិត្យដោយស្វ័យប្រវត្តិនៃស្ថានភាពវិទ្យុសកម្ម។

មនុស្សមានទំនោរសន្មតថាជំងឺរបស់ពួកគេទៅនឹងវិទ្យុសកម្មនិង ផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ការបំពុលបរិស្ថានផ្សេងទៀត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ឥទ្ធិពលនៃបរិស្ថានវិទ្យាលើសុខភាពមនុស្សនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ គឺមានតែ 25-50% នៃចំនួនសរុបនៃកត្តាដែលមានឥទ្ធិពលទាំងអស់។ ហើយមានតែក្នុងរយៈពេល 30-40 ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះបើយោងតាមអ្នកជំនាញការពឹងផ្អែកនៃស្ថានភាពរាងកាយនិងសុខុមាលភាពរបស់ពលរដ្ឋនៃសហព័ន្ធរុស្ស៊ីលើបរិស្ថាននឹងកើនឡើងដល់ 50-70% ។

របៀបរស់នៅដែលពួកគេដឹកនាំមានឥទ្ធិពលខ្លាំងបំផុតលើសុខភាពរបស់ជនជាតិរុស្ស៊ី (50%) ។ ក្នុងចំណោមសមាសធាតុនៃកត្តានេះ៖

តួអក្សរអាហារ,

ទម្លាប់ល្អ និងអាក្រក់,

សកម្មភាពរាងកាយ,

ស្ថានភាព neuropsychic (ភាពតានតឹង, ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ល) ។

នៅក្នុងចំណាត់ថ្នាក់ទីពីរនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃកម្រិតនៃឥទ្ធិពលលើសុខភាពមនុស្សគឺជាកត្តាដូចជា បរិស្ថានវិទ្យា (២៥%),នៅលើទីបី - តំណពូជដែលមានរហូតដល់ 20% ។ នៅសល់ 5% គឺនៅក្នុងឱសថ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានករណីជាច្រើននៅពេលដែលសកម្មភាពនៃកត្តាទាំង 4 នេះមានឥទ្ធិពលលើសុខភាពមនុស្សត្រូវបានដាក់លើគ្នាទៅវិញទៅមក។

ឧទាហរណ៍ទី 1៖ ថ្នាំគឺគ្មានថាមពលទេនៅពេលនិយាយអំពីជំងឺដែលពឹងផ្អែកលើបរិស្ថាន។ នៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីមានតែវេជ្ជបណ្ឌិតពីរបីរយនាក់ប៉ុណ្ណោះដែលមានឯកទេសខាងជំងឺនៃ etiology គីមី - ពួកគេនឹងមិនអាចជួយអ្នកដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយការបំពុលបរិស្ថានបានទេ។ ចំពោះបរិស្ថានវិទ្យាដែលជាកត្តាជះឥទ្ធិពលដល់សុខភាពមនុស្ស នៅពេលវាយតម្លៃកម្រិតនៃឥទ្ធិពលរបស់វា ចាំបាច់ត្រូវគិតគូរពីទំហំនៃការបំពុលបរិស្ថាន៖

ការបំពុលបរិស្ថានសកលគឺជាគ្រោះមហន្តរាយសម្រាប់សង្គមមនុស្សទាំងមូល ប៉ុន្តែសម្រាប់បុគ្គលម្នាក់ វាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ជាក់លាក់ណាមួយឡើយ។

ការបំពុលបរិស្ថានក្នុងតំបន់ គឺជាគ្រោះមហន្តរាយសម្រាប់អ្នករស់នៅក្នុងតំបន់ ប៉ុន្តែក្នុងករណីភាគច្រើន វាមិនមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងសម្រាប់សុខភាពរបស់មនុស្សម្នាក់នោះទេ។ មនុស្សជាក់លាក់;

ការបំពុលបរិស្ថានក្នុងតំបន់ - បង្កគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរទាំងសុខភាពប្រជាជននៃទីក្រុង/តំបន់ជាក់លាក់មួយទាំងមូល និងចំពោះបុគ្គលម្នាក់ៗនៃអ្នករស់នៅក្នុងតំបន់នេះ។ ដោយធ្វើតាមតក្កវិជ្ជានេះ វាងាយស្រួលក្នុងការកំណត់ថាការពឹងផ្អែកនៃសុខភាពមនុស្សលើការបំពុលខ្យល់នៃផ្លូវជាក់លាក់មួយនៅលើផ្លូវដែលគាត់រស់នៅគឺខ្ពស់ជាងការបំពុលនៃតំបន់ទាំងមូល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយផលប៉ះពាល់ខ្លាំងបំផុតលើសុខភាពមនុស្ស ធ្វើឱ្យបរិស្ថានវិទ្យានៃលំនៅដ្ឋាន និងកន្លែងធ្វើការរបស់គាត់។យ៉ាងណាមិញ យើងចំណាយពេលប្រហែល 80% នៃពេលវេលារបស់យើងនៅក្នុងអគារ។ ហើយខ្យល់ក្នុងផ្ទះជាក្បួនស្ងួតវាមានកំហាប់សារធាតុពុលគីមីយ៉ាងសំខាន់៖ បើនិយាយពីមាតិកាវិទ្យុសកម្មវិទ្យុសកម្ម - ១០ ដង (នៅជាន់ទី ១ និងក្នុងបន្ទប់ក្រោមដី - ប្រហែលជារាប់រយដង); នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃសមាសភាព aeroionic - 5-10 ដង។

ដូច្នេះសម្រាប់សុខភាពមនុស្ស សញ្ញាបត្រខ្ពស់បំផុតសំខាន់៖

តើគាត់រស់នៅជាន់ណា (ជាន់ទីមួយទំនងជាត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងរ៉ាដុងវិទ្យុសកម្ម)

តើផ្ទះរបស់គាត់សាងសង់ពីសម្ភារៈអ្វីខ្លះ (ធម្មជាតិ ឬសិប្បនិម្មិត)

តើចង្ក្រានណាដែលគាត់ប្រើ (ហ្គាសឬអគ្គិសនី)

តើកម្រាលឥដ្ឋនៅក្នុងផ្ទះល្វែង / ផ្ទះរបស់គាត់គ្របដណ្តប់ដោយអ្វី (លីណូលូមកំរាលព្រំឬសម្ភារៈដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់តិចជាង);

អ្វីដែលគ្រឿងសង្ហារឹមត្រូវបានផលិត (SP-មានផ្ទុកសារធាតុ phenols);

ថាតើមានរុក្ខជាតិក្នុងផ្ទះនៅក្នុងលំនៅដ្ឋាន និងក្នុងបរិមាណអ្វី។

ខ្យល់បរិយាកាសគឺជាធាតុសំខាន់មួយនៃបរិស្ថានរបស់យើង។ ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃមនុស្សម្នាក់ស្រូបអុកស៊ីសែនប្រហែល 12-15 ម 3 ហើយបញ្ចេញកាបូនឌីអុកស៊ីតប្រហែល 580 លីត្រ។

ចំពោះកុមារដែលរស់នៅក្បែររោងចក្រថាមពលដ៏មានឥទ្ធិពលដែលមិនត្រូវបានបំពាក់ដោយឧបករណ៍ប្រមូលធូលី ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងសួតត្រូវបានរកឃើញដែលស្រដៀងទៅនឹងទម្រង់នៃស៊ីលីកូស៊ីស។ ធូលីដែលមានអុកស៊ីដស៊ីលីកុនបណ្តាលឱ្យធ្ងន់ធ្ងរ ជំងឺសួត- ស៊ីលីកូស៊ីស។ ការបំពុលខ្យល់ដ៏ធំជាមួយនឹងផ្សែង និងក្លិនស្អុយ ដែលមានរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ អាចបណ្តាលឱ្យមានការពុលដល់មនុស្ស ស្លាប់. ការបំពុលបរិយាកាសមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់មនុស្សម្នាក់ក្នុងករណីដែលលក្ខខណ្ឌឧតុនិយមរួមចំណែកដល់ការជាប់គាំងនៃខ្យល់នៅក្នុងទីក្រុង។

សារធាតុគ្រោះថ្នាក់ដែលមាននៅក្នុងបរិយាកាសប៉ះពាល់ដល់រាងកាយមនុស្សនៅពេលមានទំនាក់ទំនងជាមួយផ្ទៃនៃស្បែកឬភ្នាស mucous ។ វាកើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សបែកញើស (មានរន្ធញើសបើកចំហ) ដើរតាមផ្លូវដែលមានឧស្ម័ន និងធូលីក្នុងរដូវក្តៅ។ ប្រសិនបើបានទៅដល់ផ្ទះ គាត់មិនងូតទឹកក្តៅ (មិនក្តៅទេ!) ភ្លាមនោះ សារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់មានឱកាសជ្រាបចូលទៅក្នុងខ្លួនគាត់យ៉ាងជ្រៅ។

រួមជាមួយនឹងសរីរាង្គផ្លូវដង្ហើម សារធាតុបំពុលប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គនៃចក្ខុវិស័យ និងក្លិន ហើយធ្វើសកម្មភាពលើភ្នាសរំអិលនៃបំពង់ក ពួកវាអាចបណ្តាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់។ ខ្សែសំលេង. ស្រូបចូលភាគល្អិតរឹង និងរាវដែលមានទំហំពី 0.6-1.0 មីក្រូទៅដល់ alveoli ហើយត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងឈាម ដែលខ្លះកកកុញនៅក្នុងកូនកណ្តុរ។

ខ្យល់ដែលបំពុលគឺជាការរំខានសម្រាប់ផ្នែកភាគច្រើន ផ្លូវអាកាសបណ្តាលឱ្យរលាកទងសួត, ស្ទះសួត, ជំងឺហឺត។ សារធាតុឆាប់ខឹងដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺទាំងនេះរួមមាន SO2 និង SO3 ចំហាយអាសូត HCl HNO3 H2SO4 H2S ផូស្វ័រ និងសមាសធាតុរបស់វា។ ការសិក្សាដែលធ្វើឡើងនៅក្នុងចក្រភពអង់គ្លេសបានបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងយ៉ាងខ្លាំងរវាងការបំពុលបរិយាកាស និងការស្លាប់ដោយសារជំងឺរលាកទងសួត។

សញ្ញា និងផលវិបាកនៃសកម្មភាពបំពុលបរិយាកាសលើរាងកាយមនុស្សត្រូវបានបង្ហាញជាចម្បងនៅក្នុងការខូចគុណភាព។ ស្ថានភាពទូទៅសុខភាព៖ ឈឺក្បាល ចង្អោរ អារម្មណ៍ទន់ខ្សោយ ថយចុះ ឬបាត់បង់សមត្ថភាពការងារ។

វាអាចត្រូវបានសន្និដ្ឋានថា ចំនួនធំបំផុតសារធាតុពុលចូលក្នុងខ្លួនមនុស្សតាមរយៈសួត។ ជាការពិតណាស់ អ្នកស្រាវជ្រាវភាគច្រើនបញ្ជាក់ថា ជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយនឹង 15 គីឡូក្រាមនៃខ្យល់ដែលស្រូបចូល សារធាតុគ្រោះថ្នាក់ច្រើនចូលទៅក្នុងខ្លួនមនុស្សជាងទឹក អាហារ។ ដៃកខ្វក់, តាមរយៈស្បែក។ ទន្ទឹមនឹងនោះ ផ្លូវស្រូបជាតិពុលចូលក្នុងខ្លួនក៏មានគ្រោះថ្នាក់បំផុតដែរ។ ដោយសារតែការពិតដែលថា:

ខ្យល់ត្រូវបានបំពុលដោយជួរដ៏ធំនៃសារធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់ ដែលខ្លះអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង ផលរំខានទៅវិញទៅមក;

ការបំពុលចូលទៅក្នុងខ្លួនតាមរយៈផ្លូវដង្ហើម ឆ្លងកាត់របាំងជីវគីមីការពារដូចជាថ្លើម - ជាលទ្ធផលឥទ្ធិពលពុលរបស់ពួកគេគឺខ្លាំងជាងឥទ្ធិពលនៃសារធាតុបំពុលដែលជ្រាបចូលតាមបំពង់រំលាយអាហារ 100 ដង។

ការរំលាយអាហារនៃសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ដែលចូលទៅក្នុងខ្លួនតាមរយៈសួតគឺខ្ពស់ជាងសារធាតុពុលដែលចូលក្នុងអាហារ និងទឹក;

ការបំពុលបរិយាកាសពិបាកលាក់បាំង៖ វាប៉ះពាល់ដល់សុខភាពមនុស្ស 24 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ 365 ថ្ងៃក្នុងមួយឆ្នាំ។

មូលហេតុចម្បងនៃការស្លាប់ដែលបណ្តាលមកពីការបំពុលបរិយាកាសគឺជំងឺមហារីក, រោគសាស្ត្រពីកំណើតការរំខានដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់មនុស្ស។

ការស្រូបខ្យល់ដែលមានផលិតផលចំហេះ (ផ្សែងម៉ាស៊ីនម៉ាស៊ូតកម្រ) សូម្បីតែក្នុងរយៈពេលខ្លីក៏ដោយ ជាឧទាហរណ៍ បង្កើនហានិភ័យនៃការទទួលបាន ជំងឺ ischemicបេះដូង។

រោងចក្រឧស្សាហកម្ម និងយានជំនិះបញ្ចេញផ្សែងខ្មៅ និងឌីអុកស៊ីតពណ៌បៃតងលឿង ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការស្លាប់មុនអាយុ។ សូម្បីតែកំហាប់ទាបនៃសារធាតុទាំងនេះនៅក្នុងបរិយាកាសបណ្តាលឱ្យស្លាប់ពី 4 ទៅ 22 ភាគរយមុនអាយុសែសិប។

ផ្សែងចេញពីយានយន្ត ក៏ដូចជាការបំភាយចេញពីរោងចក្រដុតធ្យូងថ្ម ធ្វើឱ្យខ្យល់ឆ្អែតជាមួយនឹងភាគល្អិតតូចៗនៃសារធាតុបំពុលដែលអាចបណ្តាលឱ្យកកឈាម និងកកឈាម។ ប្រព័ន្ធឈាមរត់មនុស្ស។ ខ្យល់ដែលបំពុលក៏នាំទៅរកការកើនឡើងនៃសម្ពាធផងដែរ។ នេះគឺដោយសារតែការបំពុលខ្យល់បណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរផ្នែកនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលគ្រប់គ្រងកម្រិត សម្ពាធឈាម. ដោយសារតែការបំពុលខ្យល់នៅក្នុង ទីក្រុងធំៗប្រហែលប្រាំភាគរយនៃការចូលមន្ទីរពេទ្យកើតឡើង។

ជារឿយៗទីក្រុងឧស្សាហកម្មធំ ៗ ត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយអ័ព្ទក្រាស់ - ផ្សែងអ័ព្ទ។ នេះគឺជាការបំពុលខ្យល់យ៉ាងខ្លាំង ដែលជាអ័ព្ទក្រាស់ជាមួយនឹងផ្សែង និងកាកសំណល់ឧស្ម័ន ឬស្បៃមុខនៃឧស្ម័ន caustic និង aerosols ដែលមានកំហាប់ខ្ពស់។ បាតុភូតនេះជាធម្មតាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងអាកាសធាតុស្ងប់ស្ងាត់។ នេះជាបញ្ហាធំណាស់ក្នុងទីក្រុងធំៗ ដែលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សុខភាពមនុស្ស។ ផ្សែងអ័ព្ទមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសចំពោះកុមារ និងមនុស្សចាស់ដែលមានរាងកាយខ្សោយ ទទួលរងពីជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង និងជំងឺផ្សេងៗ។ ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម. កំហាប់ខ្ពស់បំផុតនៃសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងខ្យល់ផ្ទៃត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅពេលព្រឹក នៅពេលថ្ងៃ ផ្សែងអ័ព្ទកើនឡើងក្រោមឥទ្ធិពលនៃចរន្តខ្យល់កើនឡើង។

ខ្ពស់ រោគសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់មនុស្សជាតិគឺថា ការបំពុលខ្យល់បង្កើនលទ្ធភាពនៃការមានកូនដែលមានរូបរាងមិនប្រក្រតី។ កំហាប់ខ្លាំងនៃសារធាតុគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងបរិយាកាសបណ្តាលឱ្យកើតមិនគ្រប់ខែទារកទើបនឹងកើតនៅតូចជួនកាលកូនស្លាប់ក៏កើតមក។ ប្រសិនបើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដកដង្ហើមខ្យល់ដែលមាន ការប្រមូលផ្តុំកើនឡើងអូហ្សូន និងកាបូនម៉ូណូអុកស៊ីត ជាពិសេសនៅក្នុងខែទី 2 នៃការមានផ្ទៃពោះ នាងទំនងជាអាចផ្តល់កំណើតដល់កូនដែលមានលក្ខណៈខុសប្រក្រតី 3 ដង។ បបូរមាត់ឆែប, ឆែបក្រអូមមាត់, ពិការភាពនៃប្រភពដើមនៃបេះដូង។ អនាគតរបស់មនុស្សជាតិគឺអាស្រ័យទៅលើខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ ទឹក ព្រៃឈើ។ មានតែអាកប្បកិរិយាត្រឹមត្រូវចំពោះធម្មជាតិប៉ុណ្ណោះដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សជំនាន់ក្រោយមានសុខភាពល្អនិងសប្បាយរីករាយ។

មនុស្សគ្រប់គ្នាប្រាថ្នា សុខភាពល្អ, ដោយសារតែវាធានានូវការអភិវឌ្ឍចុះសម្រុងគ្នានៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ, កំណត់សមត្ថភាពក្នុងការ សកម្មភាពការងារនិងជាតម្រូវការជាមូលដ្ឋានរបស់មនុស្ស។

ហើយជាអកុសល មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែស្គាល់ពីកត្តាកំណត់សុខភាពនោះទេ។ មនុស្សតែងតែផ្លាស់ប្តូរទំនួលខុសត្រូវទៅអ្នកដ៏ទៃ ដោយមិនខ្វល់ពីខ្លួនឯង។ ការដឹកនាំមនុស្សអាក្រក់ត្រឹមអាយុសាមសិបឆ្នាំនាំឱ្យរាងកាយទៅជាស្ថានភាពដ៏អាក្រក់ហើយបានតែគិតអំពីថ្នាំ។

ប៉ុន្តែគ្រូពេទ្យមិនមានសមត្ថភាពគ្រប់គ្រាន់ទេ។ យើងបង្កើតវាសនារបស់យើង ហើយអ្វីៗគឺស្ថិតនៅក្នុងដៃរបស់យើង។ នេះគឺជាអ្វីដែលយើងនឹងរៀបរាប់នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងពិចារណាលើកត្តាសំខាន់ៗដែលកំណត់សុខភាពរបស់ប្រជាជន។

សូចនាករដែលកំណត់សុខភាពមនុស្ស

ចូរនិយាយអំពីសមាសធាតុជាមុនសិន។ បែងចែក៖

សូម៉ាទិក។ សុខភាពល្អនិងភាពរស់រវើក។
រាងកាយ។ ការអភិវឌ្ឍន៍ត្រឹមត្រូវ។និងការសម្រួលរាងកាយ។
ផ្លូវចិត្ត។ ស្មារតីមានសុខភាពល្អ និងចិត្តស្ងប់។
ផ្លូវភេទ។ កម្រិត និងវប្បធម៌នៃសកម្មភាពផ្លូវភេទ និងសកម្មភាពបង្កើតកូន។
សីលធម៌។ ការអនុលោមតាមសីលធម៌ ច្បាប់ បទដ្ឋាន និងមូលដ្ឋានគ្រឹះក្នុងសង្គម។

ជាក់ស្តែងពាក្យថា "សុខភាព" គឺជាការប្រមូលផ្តុំ។ មនុស្សម្នាក់ៗត្រូវតែមានគំនិតអំពីរាងកាយរបស់មនុស្ស ការងាររបស់សរីរាង្គ និងប្រព័ន្ធ។ ដឹងពីចរិតលក្ខណៈរបស់អ្នក។ ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តអាចកែតម្រូវសមត្ថភាពរាងកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ។

ឥឡូវនេះសូមនិយាយអំពីលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យដែលត្រូវគ្នានឹងសមាសធាតុនីមួយៗ៖

ការអភិវឌ្ឍរាងកាយនិងហ្សែនធម្មតា;
អវត្ដមាននៃពិការភាពជំងឺនិងគម្លាតណាមួយ;
សុខភាពផ្លូវចិត្តនិងស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត;
លទ្ធភាពនៃការបន្តពូជដែលមានសុខភាពល្អនិងការអភិវឌ្ឍផ្លូវភេទធម្មតា;
អាកប្បកិរិយាត្រឹមត្រូវក្នុងសង្គម ការប្រតិបត្តិតាមបទដ្ឋាន និងគោលការណ៍ ការយល់ដឹងអំពីខ្លួនឯងជាបុគ្គល និងបុគ្គល។

យើងបានពិចារណាលើសមាសធាតុ និងលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យ ហើយឥឡូវនេះសូមនិយាយអំពីសុខភាពរបស់មនុស្សជាតម្លៃ កត្តាដែលកំណត់វា។

សកម្មភាពត្រូវបានលើកទឹកចិត្តតាំងពីតូច។

បែងចែក៖

សុខភាពរាងកាយ។
ផ្លូវចិត្ត។
សីលធម៌។

មនុស្សដែលមានសុខភាពផ្លូវកាយ និងខាងវិញ្ញាណរស់នៅក្នុងភាពសុខដុមទាំងស្រុង។ គាត់សប្បាយចិត្ត ការពេញចិត្តខាងសីលធម៌ពីការងារ ធ្វើអោយខ្លួនគាត់ប្រសើរឡើង ហើយជារង្វាន់ គាត់ទទួលបានអាយុវែង និងយុវវ័យ។

កត្តាកំណត់សុខភាពមនុស្ស

ដើម្បីមានសុខភាពល្អ និងរីករាយ អ្នកត្រូវដឹកនាំ អ្នកត្រូវមានបំណងប្រាថ្នានេះ ហើយខិតខំបំពេញភារកិច្ច។

វិធីដើម្បីសម្រេចគោលដៅនេះ៖

រក្សាកម្រិតជាក់លាក់នៃសកម្មភាពរាងកាយ។
មានស្ថេរភាពអារម្មណ៍និងផ្លូវចិត្ត។
កំហឹង។
អាហារសុខភាព។
អនុវត្តតាមទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ (ការងារសម្រាក) ។
ភ្លេចអំពី ទម្លាប់អាក្រក់(អាល់កុល, ការជក់បារី, គ្រឿងញៀន) ។
គោរពបទដ្ឋានសីលធម៌ក្នុងសង្គម។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការដាក់គ្រឹះសម្រាប់របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់កុមារដែលមាន កុមារភាពដំបូងដូច្នេះនៅពេលក្រោយនៅក្នុងដំណើរការនៃការកសាងអនាគតរបស់គាត់ "ជញ្ជាំង" នឹងរឹងមាំនិងប្រើប្រាស់បានយូរ។

មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយរឿងជាច្រើន។ ពិចារណាកត្តាសំខាន់ៗដែលកំណត់សុខភាព៖

តំណពូជ។
អាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សចំពោះ សុខភាពផ្ទាល់ខ្លួននិងរបៀបរស់នៅរបស់គាត់។
បរិស្ថាន។
កម្រិត ការថែទាំវេជ្ជសាស្រ្ត.

ទាំងនោះគឺជាចំណុចសំខាន់។

ចូរនិយាយបន្ថែមទៀតអំពីនីមួយៗ

តំណពូជដើរតួនាទីយ៉ាងធំ។ ប្រសិនបើសាច់ញាតិមានសុខភាពល្អនិងរឹងមាំអាយុវែងជោគវាសនាដូចគ្នាត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់អ្នក។ រឿងសំខាន់គឺថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នក។

របៀបរស់នៅគឺជាអ្វីដែលអ្នកមាន។ នោះជាការត្រឹមត្រូវ, ដោយសារតែអាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវ, រត់, ធ្វើលំហាត់ប្រាណ, ផ្កាឈូកត្រជាក់, រឹង - នេះគឺជាសុខភាពរបស់អ្នក។ អ្នកត្រូវតែអាចបដិសេធខ្លួនអ្នកសម្រាប់ការល្អ។ ចូរនិយាយថាមិត្តភក្តិហៅចូល ក្លឹបរាត្រីហើយថ្ងៃស្អែកជាថ្ងៃធ្វើការដ៏លំបាក ពិតណាស់ គួរតែនៅផ្ទះ គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ប្រសើរជាងឈឺក្បាល ស្រូបជាតិនីកូទីន ចូលធ្វើការ។ នេះអនុវត្តចំពោះការជក់បារី គ្រឿងស្រវឹង និងការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន។ គួរតែក្បាលនៅលើស្មា។

មានកត្តាកំណត់សុខភាពមនុស្ស ដែលមិនអាស្រ័យលើយើង។ នេះគឺជាបរិស្ថាន។ ការបំភាយឧស្ម័នពីការដឹកជញ្ជូន ការប្រើប្រាស់ទំនិញ និងអាហារពីអ្នកផលិតដែលមិនសមហេតុផល ការបំប្លែងមេរោគចាស់ (ជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ) និងការកើតថ្មី - ទាំងអស់នេះប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សុខភាពរបស់យើង។

យើងក៏ពឹងផ្អែកលើប្រព័ន្ធថែទាំសុខភាពដែលមាននៅក្នុងតំបន់ដែលយើងរស់នៅ។ ឱសថនៅក្នុងករណីជាច្រើនត្រូវបានបង់ ហើយមិនមានមនុស្សច្រើនទេដែលមានមធ្យោបាយដើម្បីទទួលបានជំនួយពីអ្នកឯកទេសដែលមានសមត្ថភាពខ្ពស់ល្អ។

ដូច្នេះហើយ យើងបានកំណត់សុខភាពជាតម្លៃ និងពិចារណាលើកត្តាដែលកំណត់វា។

សុខភាពគឺជាគ្រាប់ពេជ្រដែលត្រូវការកាត់។ ពិចារណាច្បាប់ជាមូលដ្ឋានចំនួនពីរសម្រាប់ការកសាងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ៖

ដំណាក់កាល;
ភាពទៀងទាត់។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងដំណើរការហ្វឹកហាត់ណាមួយ មិនថាជាការអភិវឌ្ឍសាច់ដុំ ការឡើងរឹង ការកែឥរិយាបថ ការធ្វើជាម្ចាស់ សម្ភារៈអប់រំឬជំនាញឯកទេស ធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងបន្តិចម្តងៗ។

ហើយជាការពិតណាស់កុំភ្លេចអំពីប្រព័ន្ធដើម្បីកុំឱ្យបាត់បង់លទ្ធផលបទពិសោធន៍និងជំនាញ។

ដូច្នេះ, យើងបានពិចារណាកត្តាចម្បងដែលកំណត់សុខភាពហើយឥឡូវនេះសូមនិយាយអំពីដំណើរការដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់របៀបរស់នៅរបស់មនុស្ស។

អ្វីដែលធ្វើឱ្យសុខភាពកាន់តែអាក្រក់

ពិចារណាកត្តាហានិភ័យ៖

ទម្លាប់អាក្រក់ (ជក់បារី ស្រា គ្រឿងញៀន ការប្រើប្រាស់សារធាតុញៀន)។
អាហារូបត្ថម្ភមិនល្អ (ការញ៉ាំគ្មានតុល្យភាពការញ៉ាំច្រើនពេក) ។
ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និង ស្ថានភាពស្ត្រេស.
កង្វះសកម្មភាពរាងកាយ។
អាកប្បកិរិយាផ្លូវភេទដែលនាំទៅដល់ការឆ្លងជំងឺកាមរោគ និងការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បាន។

ទាំងនេះគឺជាកត្តាហានិភ័យសុខភាព។ ចូរនិយាយអំពីពួកគេឱ្យកាន់តែលម្អិត។

ចូរយើងកំណត់ពាក្យ

កត្តាហានិភ័យត្រូវបានបញ្ជាក់ ឬប៉ាន់ស្មាន លក្ខខណ្ឌដែលអាចកើតមានបរិយាកាសខាងក្នុង និងខាងក្រៅនៃរាងកាយមនុស្ស អំណោយផលដល់ជំងឺណាមួយ។ ប្រហែលជាមិនមែនជាមូលហេតុនៃជំងឺនោះទេ ប៉ុន្តែជាការរួមចំណែក ទំនងជាងការកើតឡើង ការវិវត្ត និងលទ្ធផលអវិជ្ជមានរបស់វា។

តើមានកត្តាហានិភ័យអ្វីខ្លះទៀត។

នេះគឺជាឧទាហរណ៍មួយចំនួន៖

ជីវសាស្រ្ត។ តំណពូជមិនល្អ, ពិការភាពពីកំណើត។
សេដ្ឋកិច្ចសង្គម។
បាតុភូតបរិស្ថាន (បរិស្ថានវិទ្យាមិនល្អ, លក្ខណៈពិសេសនៃលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុនិងភូមិសាស្រ្ត) ។
ការបំពានស្តង់ដារអនាម័យភាពល្ងង់ខ្លៅរបស់ពួកគេ។
ការមិនគោរពរបប (ការគេង អាហារូបត្ថម្ភ ការងារ និងការសម្រាក ដំណើរការអប់រំ)។
អាកាសធាតុមិនអំណោយផលក្នុងគ្រួសារ និងក្នុងក្រុម។
សកម្មភាពរាងកាយខ្សោយ និងផ្សេងៗទៀត។

ដោយបានសិក្សាឧទាហរណ៍នៃហានិភ័យ វានៅតែមានសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ដើម្បីធ្វើការដោយចេតនា ខ្ជាប់ខ្ជួន និងប្រកបដោយមនសិការ ដើម្បីកាត់បន្ថយពួកគេ និងពង្រឹងកត្តាការពារសុខភាព។

ចូរយើងពិនិត្យមើលឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីសុខភាពរាងកាយ។ វាប៉ះពាល់មិនត្រឹមតែសមត្ថភាពការងារប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជីវិតទូទៅទៀតផង។

សុខភាពរាងកាយ។ កត្តាកំណត់សុខភាពរាងកាយ

នេះគឺជាស្ថានភាពនៃរាងកាយរបស់មនុស្ស ចរិកលក្ខណៈដែលជួយសម្របខ្លួនទៅនឹងកាលៈទេសៈណាមួយ នៅពេលដែលសរីរាង្គ និងប្រព័ន្ធទាំងអស់ដំណើរការធម្មតា។

វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាការរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អមិនមែនគ្រាន់តែអំពីកីឡាការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបនិងអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវនោះទេ។ នេះគឺជាអាកប្បកិរិយាជាក់លាក់ដែលមនុស្សម្នាក់ប្រកាន់ខ្ជាប់។ គាត់ត្រូវបានចូលរួមក្នុងការកែលម្អខ្លួនឯង ការអភិវឌ្ឍខាងវិញ្ញាណ លើកកំពស់វប្បធម៌។ រួមគ្នាធ្វើឱ្យជីវិតរបស់គាត់កាន់តែប្រសើរឡើង។

របៀបរស់នៅគឺជាកត្តាចម្បងទីមួយ។ អាកប្បកិរិយាប្រុងប្រយ័ត្នរបស់មនុស្សដែលមានបំណងថែរក្សាសុខភាពគួរតែរួមបញ្ចូលៈ

ការអនុលោមតាមរបៀបល្អបំផុតនៃការងារ ការគេង និងសម្រាក;
វត្តមានជាកាតព្វកិច្ចនៃសកម្មភាពរាងកាយប្រចាំថ្ងៃ ប៉ុន្តែក្នុងកម្រិតធម្មតា មិនតិចទេ មិនច្រើនទេ។
ការបដិសេធទាំងស្រុងនៃទម្លាប់អាក្រក់;
មានតែអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវនិងមានតុល្យភាព;
បង្រៀនការគិតវិជ្ជមាន។

វាចាំបាច់ក្នុងការយល់ថាវាជាកត្តានៃរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អដែលធ្វើឱ្យវាអាចដំណើរការបានជាធម្មតាដើម្បីអនុវត្តទាំងអស់។ កិច្ចការសង្គមក៏ដូចជាពលកម្មក្នុងគ្រួសារ និងគ្រួសារ។ វាប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់រយៈពេលដែលបុគ្គលម្នាក់នឹងរស់នៅ។

នៅ 50% សុខភាពរាងកាយយោងតាមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ មនុស្សម្នាក់ពឹងផ្អែកលើរបៀបរស់នៅរបស់គាត់។ ចូរចាប់ផ្តើមពិភាក្សាសំណួរបន្ទាប់។

បរិស្ថាន

តើកត្តាអ្វីខ្លះដែលកំណត់សុខភាពមនុស្ស បើយើងនិយាយអំពីបរិស្ថាន? អាស្រ័យលើផលប៉ះពាល់របស់វា ក្រុមបីត្រូវបានសម្គាល់៖

រាងកាយ។ ទាំងនេះជាសំណើមខ្យល់ សម្ពាធ វិទ្យុសកម្មព្រះអាទិត្យ។ល។
ជីវសាស្រ្ត។ ពួកវាអាចមានប្រយោជន៍ និងបង្កគ្រោះថ្នាក់។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងមេរោគ ផ្សិត រុក្ខជាតិ និងសូម្បីតែសត្វចិញ្ចឹម បាក់តេរី។
គីមី។ ធាតុគីមី និងសមាសធាតុដែលត្រូវបានរកឃើញនៅគ្រប់ទីកន្លែង៖ នៅក្នុងដី ក្នុងជញ្ជាំងអគារ ក្នុងអាហារ សម្លៀកបំពាក់។ ក៏ដូចជាអេឡិចត្រូនិចជុំវិញមនុស្សម្នាក់។

សរុបមក កត្តាទាំងអស់នេះមានប្រហែល 20% ដែលជាតួលេខធំជាង។ មានតែ 10% នៃស្ថានភាពសុខភាពរបស់ប្រជាជនត្រូវបានកំណត់ដោយកម្រិតនៃការថែទាំវេជ្ជសាស្រ្ត 20% - កត្តាតំណពូជហើយ 50% ទៅរបៀបរស់នៅ។

ដូចដែលអ្នកអាចឃើញមានកត្តាជាច្រើនដែលកំណត់ស្ថានភាពសុខភាពរបស់មនុស្ស។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ មិនត្រឹមតែលុបបំបាត់រោគសញ្ញាដែលកំពុងកើតមាននៃជំងឺ និងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគប៉ុណ្ណោះទេ។ វាចាំបាច់ដើម្បីមានឥទ្ធិពលលើកត្តាទាំងអស់ដែលកំណត់សុខភាព។

វាជាការលំបាកខ្លាំងណាស់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរលក្ខខណ្ឌបរិស្ថាន ប៉ុន្តែវាស្ថិតនៅក្នុងអំណាចរបស់មនុស្សគ្រប់រូបក្នុងការកែលម្អ microclimate នៃផ្ទះរបស់ពួកគេ ជ្រើសរើសអាហារដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ប្រើប្រាស់ទឹកស្អាត និងប្រើប្រាស់សារធាតុតិចដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់បរិស្ថាន។

ហើយចុងក្រោយសូមនិយាយអំពីកត្តាដែលកំណត់កម្រិតសុខភាពរបស់ប្រជាជន។

កាលៈទេសៈដែលកំណត់របៀបរស់នៅរបស់មនុស្ស

ពិចារណាលើសូចនាករសំខាន់បំផុតដែលប៉ះពាល់ដល់កម្រិតសុខភាព៖

ស្ថានភាពរស់នៅ។
ទម្លាប់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។
ទំនាក់ទំនងរវាងសមាជិកគ្រួសារ microclimate ក៏ដូចជាការបាត់បង់តម្លៃគ្រួសារ ការលែងលះ ការរំលូតកូន។
ឧក្រិដ្ឋកម្ម ប្លន់ ឃាតកម្ម និងការធ្វើអត្តឃាត។
ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ ឧទាហរណ៍ ការផ្លាស់ប្តូរពីភូមិមួយទៅទីក្រុងមួយ។
ការប៉ះទង្គិចគ្នាដែលកើតឡើងដោយសារតែជាកម្មសិទ្ធិរបស់សាសនា និងប្រពៃណីខុសគ្នា។

ឥឡូវនេះពិចារណាពីផលប៉ះពាល់លើសុខភាពរបស់ប្រជាជននៃបាតុភូតផ្សេងទៀត។

ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃកត្តាបច្ចេកវិទ្យា

ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំង:

ការថយចុះសមត្ថភាពការងាររបស់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អតាមលក្ខខណ្ឌ ក៏ដូចជា
ការកើតឡើងនៃភាពមិនប្រក្រតីនៃហ្សែនដែលនាំទៅដល់ការលេចឡើងនៃជំងឺតំណពូជដែលនឹងធ្លាក់លើមនុស្សជំនាន់ក្រោយ។
ការលូតលាស់រ៉ាំរ៉ៃនិង ជំងឺឆ្លងក្នុងចំណោមប្រជាជនដែលមានអាយុធ្វើការដោយសារតែមនុស្សមិនបានទៅធ្វើការ។
កាត់បន្ថយកម្រិតសុខភាពរបស់កុមារដែលរស់នៅក្នុងតំបន់ដែលមានមេរោគ។
ភាពស៊ាំចុះខ្សោយនៅក្នុងប្រជាជនភាគច្រើន។
ការកើនឡើងនៃចំនួនអ្នកជំងឺមហារីក។
ការថយចុះអាយុសង្ឃឹមរស់របស់មនុស្សដែលរស់នៅក្នុងតំបន់ដែលមានការបំពុលបរិស្ថានខ្ពស់។

ដូច្នេះវាច្បាស់ណាស់ថាមានកត្តាហានិភ័យជាច្រើន។ នេះក៏រាប់បញ្ចូលទាំងការបំភាយឧស្សាហ៍កម្ម និងការដឹកជញ្ជូនទៅក្នុងបរិយាកាស ទឹកកខ្វក់ចូលទៅក្នុងទឹកក្រោមដី កន្លែងចាក់សំរាម ចំហាយទឹក និងសារធាតុពុល ដែលបន្ទាប់មកចូលទៅក្នុងបរិយាកាសមនុស្សម្តងទៀតជាមួយនឹងទឹកភ្លៀង។

អ្នកអាចកត់សម្គាល់ ឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសុខភាពសាធារណៈ។ ព័ត៍មានតាមកញ្ចក់ទូរទស្សន៍ ទស្សនាវដ្តី វិទ្យុ ពោពេញទៅដោយសម្ភារៈអវិជ្ជមាន ធ្វើអោយមនុស្សរំភើបចិត្ត។ ដូច្នេះពួកគេបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងស្ត្រេសបំបែកស្មារតីអភិរក្សនិងជាកត្តាដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។

គុណភាពនៃទឹកដែលប្រើប្រាស់គឺមានសារៈសំខាន់បំផុតសម្រាប់មនុស្សជាតិ។ វាអាចបម្រើជាប្រភពនៃការរីករាលដាលនៃជំងឺឆ្លងដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច។

ដីក៏ជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខភាពមនុស្សផងដែរ។ ចាប់តាំងពីវាកកកុញនៅក្នុងខ្លួនវាការបំពុលពីសហគ្រាសឧស្សាហកម្មដែលមកពីបរិយាកាស, ភាពខុសគ្នានៃថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិត, ជី។ វាក៏អាចមានផ្ទុកមេរោគនៃ helminthiases មួយចំនួន និងជំងឺឆ្លងជាច្រើនផងដែរ។ នេះបង្កគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងខ្លាំងដល់មនុស្ស។

ហើយសូម្បីតែសមាសធាតុជីវសាស្រ្តនៃទេសភាពក៏អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ប្រជាជនដែរ។ នេះគឺជា រុក្ខជាតិពុលនិងខាំពីសត្វដែលមានពិស។ ហើយក៏ជាក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូនដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុតនៃជំងឺឆ្លង (សត្វល្អិតសត្វ)។

វាមិនអាចទៅរួចទេដែលមិននិយាយអំពីគ្រោះមហន្តរាយធម្មជាតិដែលឆក់យកមនុស្សជាង 5 ម៉ឺននាក់ក្នុងមួយឆ្នាំ។ ទាំងនេះគឺជាការរញ្ជួយដី ការរអិលបាក់ដី រលកយក្សស៊ូណាមិ ការធ្លាក់ព្រិល ខ្យល់ព្យុះសង្ឃរា។

ហើយនៅក្នុងសេចក្តីសន្និដ្ឋាននៃអត្ថបទរបស់យើង យើងអាចសន្និដ្ឋានថា អ្នកចេះអក្សរជាច្រើនមិនប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបៀបរស់នៅត្រឹមត្រូវទេ ដោយពឹងផ្អែកលើអំណាចខ្ពស់ (ប្រហែលជាវានឹងផ្ទុះឡើង)។

វាចាំបាច់ក្នុងការសម្រាក។ ការគេងមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ដែលការពារយើង ប្រព័ន្ធប្រសាទ. អ្នកដែលគេងបានតិច ក្រោកពីព្រឹកឆាប់ខឹង ខូចចិត្ត និងខឹងច្រើនតែឈឺក្បាល។ មនុស្សម្នាក់ៗមានអត្រានៃការគេងផ្ទាល់ខ្លួន ប៉ុន្តែជាមធ្យមវាគួរតែមានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ 8 ម៉ោង។

ពីរម៉ោងមុនពេលសម្រាកមួយយប់ អ្នកគួរតែឈប់ញ៉ាំអាហារ និងសកម្មភាពផ្លូវចិត្ត។ បន្ទប់គួរតែមានខ្យល់ចេញចូល អ្នកត្រូវបើកបង្អួចនៅពេលយប់។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ អ្នកគួរតែគេងជាមួយខោអាវខាងក្រៅ។ កុំលាក់ក្បាលរបស់អ្នក ហើយកប់មុខរបស់អ្នកនៅក្នុងខ្នើយ វារំខានដល់ដំណើរការផ្លូវដង្ហើម។ ព្យាយាមងងុយគេងក្នុងពេលតែមួយ រាងកាយនឹងស៊ាំនឹងវា ហើយនឹងមិនមានបញ្ហាជាមួយនឹងការងងុយគេងឡើយ។

ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរប្រថុយសុខភាពរបស់អ្នកទេ ជីវិតគឺតែមួយ ហើយអ្នកត្រូវរស់នៅប្រកបដោយគុណភាព និងសុភមង្គល ទើបកូនចៅមានសុខភាពល្អអាចទទួលបានអំណោយដ៏ថ្លៃថ្លានេះ។

តើរបៀបរស់នៅទាក់ទងនឹងសុខភាពដូចម្តេច?

មនុស្សម្នាក់ៗដឹកនាំផ្លូវជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន។ នរណាម្នាក់ធ្លាប់ចូលគេងលឿន ហើយក្រោកពីព្រលឹម ផ្ទុយទៅវិញ នរណាម្នាក់ចូលចិត្តអង្គុយក្រោយពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រ ហើយគេងយូរនៅពេលព្រឹក។ នរណាម្នាក់កំពុងនាំមុខ ជីវិតសកម្មហើយចូលចិត្តដើរលេង ហើយនរណាម្នាក់ចូលចិត្តមើលកម្មវិធីទូរទស្សន៍។ មានអ្នកចូលមើលល្ខោនដែលមិនរំលងការបញ្ចាំងរឿងមួយ ហើយមានអ្នកចូលមើលល្ខោនជារៀងរាល់ពីរបីឆ្នាំ។ អ្នកខ្លះចូលចិត្តអាន និងប្រមូលនៅផ្ទះ បណ្ណាល័យធំៗហើយអ្នកខ្លះមិនមានសៀវភៅទេ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងធ្វើគឺត្រូវបានកត់សម្គាល់ដោយរបៀបនៃជីវិតរបស់យើង។

ការបង្កើតផ្លូវជីវិតអាចកើតឡើងដោយមិនដឹងខ្លួនបន្តិចម្តងៗ។ យើងអាចទទួលយកវាពីមនុស្សជុំវិញខ្លួនយើង ឬសាងសង់ដោយខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងធ្វើក្នុងជីវិតរបស់យើងមានឥទ្ធិពលលើយើងតាមមធ្យោបាយមួយឬផ្សេងទៀត។ របៀបដែលយើងធ្វើការ និងគេង ញ៉ាំ និងថែរក្សារាងកាយរបស់យើង អភិវឌ្ឍភាពវៃឆ្លាត និងគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់យើង ប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពនៃសមាសធាតុផ្សេងៗនៃសុខភាពរបស់យើង។

ជម្រើសនៃរបៀបរស់នៅរួមជាមួយនឹងកត្តាផ្សេងទៀតកំណត់ថាតើមនុស្សម្នាក់នឹងមានសុខភាពល្អឬផ្ទុយទៅវិញជំងឺនឹងចាប់ផ្តើមលងគាត់។ វាគឺជារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អដែលមានលក្ខខណ្ឌទាំងអស់ដែលចាំបាច់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍរាងកាយធម្មតា ការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន និងបញ្ញា ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តប្រកបដោយផាសុកភាព និងជួយរក្សាសុខភាព។

របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អមិនតម្រូវឱ្យមានអ្វីទាំងអស់។ ការបណ្តុះបណ្តាលពិសេសព្រោះវាត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់មនុស្សជាមធ្យម។

មនុស្សណាម្នាក់អាច

អាហារសុខភាព,
ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់ និងបទប្បញ្ញត្តិនៃអនាម័យ,
បង្កើតលក្ខខណ្ឌសុខស្រួលសម្រាប់ខ្លួនអ្នកនៅកន្លែងធ្វើការ និងនៅផ្ទះ
ចូលរួមក្នុងការងាររាងកាយ
អភិវឌ្ឍបញ្ញានិងខាងវិញ្ញាណ,
ធ្វើជាមនុស្សសីលធម៌។

មនុស្សគ្រប់រូបអាចប្រកាន់ខ្ជាប់នូវបទដ្ឋាននៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា ច្បាប់នៃសុជីវធម៌ ស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់នូវយោបល់របស់អ្នកដទៃ និងទប់អារម្មណ៍របស់ពួកគេក្នុងពេលមានជម្លោះ។

ទាំងអស់នេះមានន័យថាមនុស្សម្នាក់ដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អដែលជួយពង្រឹងសុខភាពរបស់នាង។

របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អជួយយើងឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់យើង អនុវត្តផែនការរបស់យើងដោយជោគជ័យ និងស៊ូទ្រាំនឹងការលំបាក។

តើអ្វីជាភាពស្មោះត្រង់នៃសុខភាព?

យោងតាមអង្គការសុខភាពពិភពលោក សុខភាពគឺជា "ស្ថានភាពនៃសុខុមាលភាពផ្លូវកាយ ផ្លូវចិត្ត និងសង្គមពេញលេញ ហើយមិនមែនគ្រាន់តែអវត្តមាននៃជំងឺ ឬភាពទន់ខ្សោយនោះទេ"។

កត្តាសុខភាពរាងកាយ

ប៉ុន្តែក្នុងន័យប្រចាំថ្ងៃ សុខភាពគឺគ្រាន់តែជាអវត្ដមាននៃជំងឺប៉ុណ្ណោះ។

មនុស្សជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍ជាចម្បងលើសមាសធាតុរាងកាយនៃសុខភាព ប៉ុន្តែវាមិនមែនតែមួយទេ ទោះបីជាវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងក៏ដោយ។

ពីចំណុចនៃទិដ្ឋភាពនៃសមាសភាគរាងកាយនៃសុខភាព, មនុស្សម្នាក់គឺជាជីវសាស្រ្តជាមួយនឹងកាយវិភាគសាស្ត្រជាក់លាក់និង លក្ខណៈសរីរវិទ្យា. ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះនាងគឺជាមនុស្សម្នាក់ - តំណាងនៃសង្គមដែលកំណត់កន្លែងរបស់ខ្លួនដោយសេរីនិងការទទួលខុសត្រូវក្នុងចំណោមមនុស្សផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះហើយ យើងអាចរំលេចសមាសធាតុផ្សេងៗនៃសុខភាព។

មានផ្នែកសង្គមនៃសុខភាព។ វាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការពិតដែលថាមនុស្សម្នាក់រស់នៅក្នុងចំណោមមនុស្សផ្សេងទៀតការសិក្សាការងារទំនាក់ទំនង។ នាងប្រព្រឹត្តតាមរបៀបជាក់លាក់មួយ ផ្តល់នូវផលវិបាកដែលអាចកើតមាននៃសកម្មភាពរបស់នាង ទទួលខុសត្រូវចំពោះលទ្ធផលរបស់ពួកគេ។

មានសមាសធាតុផ្លូវចិត្ត និងខាងវិញ្ញាណនៃសុខភាព។ សមាសធាតុផ្លូវចិត្តនៃសុខភាពរួមមានសមត្ថភាពក្នុងការវាយតម្លៃ និងយល់ឃើញឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់នូវអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍របស់មនុស្សម្នាក់ និងគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់មនុស្សម្នាក់ដោយមនសិការ។ ក្នុងនាមជាបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលមានតុល្យភាព មនុស្សម្នាក់អាចទប់ទល់នឹងបន្ទុកដ៏តានតឹង ស្វែងរកច្រកចេញប្រកបដោយសុវត្ថិភាព អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន. នាងមានបញ្ញាដែលអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ស្គាល់ពិភពលោក និងរុករកវាបានត្រឹមត្រូវ សម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់គាត់ សិក្សា និងធ្វើការដោយជោគជ័យ អភិវឌ្ឍសក្តានុពលខាងវិញ្ញាណរបស់គាត់។

វាគឺជាធាតុផ្សំខាងវិញ្ញាណនៃសុខភាពដែលអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សម្នាក់កំណត់អាកប្បកិរិយារបស់គាត់ចំពោះសមាសធាតុទាំងអស់នៃសុខភាព ផ្សំវាជាមួយគ្នា និងធានានូវភាពសុចរិតនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់គាត់។

ការអភិវឌ្ឍន៍ខាងវិញ្ញាណរបស់មនុស្សកំណត់គោលបំណងនៃអត្ថិភាព ឧត្តមគតិ និងតម្លៃជីវិត។

មនុស្សដែលមានការអភិវឌ្ឍន៍ខាងវិញ្ញាណ រស់នៅតាមគោលការណ៍សីលធម៌ និងសីលធម៌។
ដូច្នេះសុខភាពមនុស្សត្រូវបានកំណត់ដោយសមាសធាតុផ្សេងៗដែលមានទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមកហើយពួកគេម្នាក់ៗរួមចំណែកដល់សុខភាព។ នេះជាសុជីវធម៌នៃសុខភាព។

កត្តាដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពមនុស្ស

កត្តាមួយគឺជាបុព្វហេតុនៃការផ្លាស់ប្តូរណាមួយ។ នៅពេលដែលពួកគេនិយាយអំពីកត្តាសុខភាព ពួកគេមានន័យថាហេតុផលទាំងនោះដែលអាចផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពសុខភាព ពោលគឺប៉ះពាល់ដល់វា។

សុខភាពរបស់យើងត្រូវបានកំណត់ដោយតំណពូជ ពោលគឺ ឪពុកម្តាយបញ្ជូនមកឱ្យយើងនូវលក្ខណៈនៃរាងកាយរបស់ពួកគេ (ឧទាហរណ៍ ពណ៌ស្បែក សក់ ភ្នែក) រួមទាំងកត្តាកំណត់សុខភាពផងដែរ។

ប៉ុន្តែក្នុងកម្រិតធំជាងនេះ សុខភាពអាស្រ័យលើមនុស្សខ្លួនឯង លើរបៀបរស់នៅ និងទម្លាប់របស់គាត់។

លើសពីនេះទៀតសុខភាពរបស់យើងត្រូវបានកំណត់ដោយប្រព័ន្ធថែទាំសុខភាពដែលមាននៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង។

កត្តាសេដ្ឋកិច្ច សង្គម និងបរិស្ថានក៏អាចមានឥទ្ធិពលលើសុខភាពផងដែរ។

កត្តាសុខភាពនីមួយៗអាចមានឥទ្ធិពលទាំងវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមានលើមនុស្សម្នាក់។

យើងផ្តល់ជូនអ្នកទស្សនាវីដេអូ "តើកត្តាអ្វីខ្លះប៉ះពាល់ដល់សុខភាពមនុស្ស? សាលាសុខភាព»