ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು, ನಿಮಗೆ ವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನು ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು.

ಶಾರೀರಿಕ ಅಂಶಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೇಹದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸರಳ ಆಯಾಸದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ತಪ್ಪು ಚಿತ್ರಜೀವನ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿವೆ.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಹುಳಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಕೂಡ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳಿಂದ ಕೂಡ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಆಯಾಸ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಉಲ್ಬಣವು ಸಾಧ್ಯ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ ಎತ್ತರದ ತಾಪಮಾನ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪುರುಷರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕ್ರೀಡೆಯು ಶಕ್ತಿಯ ವರ್ಧಕವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯಿದೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವದೇಹದ ಮೇಲೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಮತ್ತು ಒಣ ಬಾಯಿ ಎರಡೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಸರಿಯಾಗಿ ವಿತರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ.

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ದೇಹದ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಹೈಡ್ರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕೋಪದ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿವೆ. ಇದು ಒತ್ತಡ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಸಹ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಅವುಗಳೆಂದರೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ (ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ, ಇದು ತೀವ್ರ ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ), ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ರೋಗಗಳು, ಕೆಲಸದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್.

ದೇಹದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕು

ವೈರಸ್ಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಮ್ಮು, ಮೂಗುನಿಂದ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವುಗಳನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಜ್ವರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಶೀತ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಬಾಯಿಯ ಕುಹರ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಹೇರಳವಾದ ವಿಸರ್ಜನೆಬೆವರು.

ದೇಹವು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದಾಗ, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಬೆವರುವುದು ಸಹಜ.

ಭಯಾನಕ ಚಳಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತಂಕಜನರು ಮಾಡಬಾರದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಇದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸರಿದೂಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗವು ಹಾದುಹೋದ ನಂತರ, ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ವೈರಾಣು ಸೋಂಕುಅವರು ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ.

ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು

ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಬೆವರುವುದು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವು ಬದಲಾದಾಗ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ತೂಕವೂ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಂಗಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಪಾದನೆ ಅಗತ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳುಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇದು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಹೈಡ್ರೋಸಿಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಏರಿಳಿತಗಳಿಂದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.

ಹೃದಯ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ

ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದಾಗ ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಬೆವರುವುದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

• ವಾಕರಿಕೆ;
• ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ;
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಳ;
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ.

ರೋಗಿಗಳು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು, ಹಾಗೆಯೇ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ತೀವ್ರವಾದ ಬೆವರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ನರಗಳ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ. ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೂಡ ಇರುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪರಿಸರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್, ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಅಥವಾ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಏರಿಳಿತಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆಗುತ್ತವೆ, ಇಲ್ಲದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಬೆವರುವುದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುವ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜ್ವರದಿಂದ, ಉರಿಯೂತದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರು ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗಿಯು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಇವುಗಳಲ್ಲಿ:

• ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ (ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವು);
• ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ (ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ);
• ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ (ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಕೊರತೆ);
• ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಉರಿಯೂತ (ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ).

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಲೆನೋವು, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವುದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರತೆಯಿಂದ ಕಾರ್ಮಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆನೀವು ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಒಣ ಬಾಯಿ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿನ ಏರಿಳಿತಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೈಪರ್ಹೈಡ್ರೋಸಿಸ್ನ ನೋಟ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ

ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳು

ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವುದು, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ದೇಹದ ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ರಚನೆಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಹೈಪರ್ಹೈಡ್ರೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ರೋಗಗಳು ಒಣ ಬಾಯಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಮಲದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಮಹಿಳೆಯರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುಮತ್ತು ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಋತುಚಕ್ರದ ಕೆಲವು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಬಾಲ್ಯ

ಇದರೊಂದಿಗೆ ಇದೇ ವಿದ್ಯಮಾನನಲ್ಲಿಯೂ ಎದುರಾಗಬಹುದು ಬಾಲ್ಯ. ಪಾಲಕರು ಇದಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಬೆವರು ಮತ್ತು ಆಯಾಸವು ಸೂಚಿಸಬಹುದು:

• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ನರಮಂಡಲದ;
• ಕ್ಷಿಪ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆ;
• ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು;
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.

ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿರಬೇಕು.

ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರಬಹುದು.

ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಅಂತಿಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಯ ಸಮಗ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು. ಅನಾಮ್ನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮ, ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಫಂಡಸ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಸಹ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳುರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಅಧ್ಯಯನ, ರಕ್ತದ ಜೀವರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್ (MRI ಮತ್ತು EEG) ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ರೋಗಿಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಹ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ, ಕಾರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ವೈದ್ಯರು ಅಗತ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ತಣ್ಣನೆಯ ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ! ಹೃದಯ ನೋವು, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಉಲ್ಬಣವು ಆರಂಭಿಕ ಆಕ್ರಮಣದ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ.

ಬೆವರುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಶಾರೀರಿಕ ಮಾದರಿಯಾಗಿದ್ದು, ಆಂತರಿಕ ತಾಪಮಾನದ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಅಧಿಕ ಬಿಸಿಯಾಗದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬೆವರು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಬಿಡುಗಡೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ರೂಢಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ; ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಪತ್ತೆಯಾಗುತ್ತದೆ ತಣ್ಣನೆಯ ಬೆವರುಶೀತದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಯು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಜಾಲ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧ

ಬೆವರಿನ ಗಮನಾರ್ಹ ನೋಟವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಲ್ಲ, ಚಿಹ್ನೆಯು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾಳೀಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ಹಠಾತ್ ಬೆವರುವಿಕೆಯ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ನೋಟವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ:

• ಹೃದಯದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್;
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
• ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ಹಾನಿ;
• ಸಂಧಿವಾತ;
• ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ನಾಳೀಯ ಒತ್ತಡದ ಕುಸಿತದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯು ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಹೃದಯದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ತಣ್ಣನೆಯ ಬೆವರಿನ ಸುತ್ತುವರಿದ ಅಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಭಯದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾ

ನಾಳೀಯ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ನ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಬಡಿತವು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಶೀತಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಬೆವರುವುದು:

• ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆ;
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
• ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುವುದು;
• ಡಿಸ್ಪ್ನಿಯಾ;
• ಕಾರ್ಮಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ;
• ಶೀತ ಬೆವರು ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯ.

ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾದ ನೋಟವು ಹೃದಯದ ಕೊರತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೃದಯದಿಂದ ಪಂಪ್ ಮಾಡಲಾದ ರಕ್ತದ ಕೊರತೆಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಸಣ್ಣ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ, ಅವನು ಶೀತ ಮತ್ತು ಬೆವರು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸ್ಥಿತಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕೋರ್ಸ್‌ನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪಕ್ಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿವರ್ತನೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೃದಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದೇಹದ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳು, ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತರ್ಕಬದ್ಧತೆಯ ಕೊರತೆ, ವಿಷಕಾರಿ ಅಥವಾ ಔಷಧೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರದಿಂದ ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್

ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ರೂಪ ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ಲೆಸಿಯಾನ್ಹೃದಯವು ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ಆಗಿದೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೃದಯ ಅಂಗಾಂಶದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪದರದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ ಅಡ್ಡಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವರ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ತೀವ್ರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶೀತ ಬೆವರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವಿನ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೆವರುವುದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ತೀವ್ರತೆಯು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲುಭಾಗಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೋವು ಎದೆಯನ್ನು ತುಂಬಾ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ರೋಗಿಯು ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಶೀತ, ನಡುಕ ಮತ್ತು ಬೆವರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಿತಿಯ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

• ನಾಳೀಯ ಒತ್ತಡದ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ;
• ಡಿಸ್ಪ್ನಿಯಾ;
• ಹೃದಯ ಬಡಿತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ;
• ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಉಲ್ಬಣ;
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ;
• ವಾಕರಿಕೆ;
• ಬೆವರುವುದು

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ

ತಣ್ಣನೆಯ ಬೆವರಿನೊಳಗೆ ಒಡೆಯುವ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಾಳೀಯ ಒತ್ತಡದ ಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಜಿಗಿತದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನರಮಂಡಲದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯತಾಂಕಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು:

• ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಶಬ್ದಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ;
• ತಲೆನೋವು;
• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕಿರಿಕಿರಿ;
• ಬೆರಳುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ;
• ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಊತ;
• ಚಳಿ ಮತ್ತು ಬೆವರಿನ ಅಲೆ.

ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯರೋಗಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ದಾಳಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಅಂತಹ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಬ್ಬ ಸಮರ್ಥ ತಜ್ಞರು ಮಾತ್ರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು. ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನೇಮಕಾತಿಗಳು, ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸಂಧಿವಾತ

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ-ಅಲರ್ಜಿಯ ರೋಗಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿದೆ, ಇದು ಹಾನಿಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದಮತ್ತು ಕೀಲಿನ ಉಪಕರಣ.

ಸ್ಥಿತಿಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವೆಂದರೆ ದೇಹದ ಮೋಟಾರು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ಬೆವರುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನೋವಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಒಳಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನದ ಮಿತಿಗಳ ಹೆಚ್ಚಳ.

ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಲೆಸಿಯಾನ್

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ವಿಚಲನವು ಹೃದಯವು ಇರುವ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅಂದರೆ. ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ:

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಹಾನಿಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವೆಂದರೆ ಆಂಜಿನಾ. ರೋಗವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ನೋವಿನಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ಟರ್ನಮ್ನ ಹಿಂದೆ ಹಿಸುಕಿ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನದ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಶೀತಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೆವರುಗಳಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಲಘೂಷ್ಣತೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಕೊರತೆಯು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ರಹಸ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ.

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಹೃದಯ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು, ಗೆಲುವು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ನಂತರ ಎಲೆನಾ ಮಾಲಿಶೇವಾ ತನ್ನ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ಓದಿ.

ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಬೆವರು ಮತ್ತು ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಏನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು - ಕಾರಣಗಳು

ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಬೆವರು ಮತ್ತು ಆಯಾಸದಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ವ್ಯಾಪಕರೋಗಗಳು, ವೈರಲ್‌ನಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ, ಸಂಭಾವ್ಯ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವರನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಈ ಮಧ್ಯೆ, ಅಂತಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಏನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ನೀವು ಏಕೆ ಬೆವರು, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ.

ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣಗಳು

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಆಯಾಸವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ;
• ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಕೆಲಸದ ದಿನ;
• ಬೇಸರದ ಪ್ರಯಾಣ;
• ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ (ದುಃಖ, ಹೆದರಿಕೆ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವು);
• ತೀವ್ರ ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತಿ.

ನಿರಂತರ ಬೆವರು ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಕೆಲವು ರೋಗಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ದೂರ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಷ್ಟವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಆಯಾಸ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಬೆವರುವುದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

1. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಲೈಮ್ ರೋಗ).
2. ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆರಂಭಿಕ ಶೀತಗಳು, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಎಚ್ಐವಿ).
3. ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ( ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಕನಸಿನಲ್ಲಿ).
4. ರಕ್ತಹೀನತೆ (ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ).
5. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕಾರಣಗಳು (ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್, ಋತುಬಂಧ).
6. ನಾಳೀಯ ರೋಗಗಳು (ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ).
7. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆಯಾಸ.
8. ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್).
9. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್).
10. ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ರೋಗಗಳು (ಲ್ಯುಕೇಮಿಯಾ, ಲಿಂಫೋಮಾ).

ಪ್ರಮುಖ! ಇನ್ನಷ್ಟು ವಿವರವಾದ ವಿವರಣೆಗಳುಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅವರು ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ತೀವ್ರ ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಮದ್ಯದ ದುರುಪಯೋಗದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿತು ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಅಥವಾ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಕಿಮೊಥೆರಪಿ ನಂತರ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಬಿಗಿತದ ಜೊತೆಗೆ ಹೃದ್ರೋಗ ಕೂಡ ಆಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ಬೆವರುವುದು ಹೃದಯದ ಲಯದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಹೃದಯವು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 60 ಬಡಿತಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ (CHD).

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಬೆವರು ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

• ವರ್ಕಹಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್;
• ದುರ್ಬಲತೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯ;
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ.

ಉಲ್ಲಂಘನೆ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಜೊತೆಗಿರಬಹುದು ರಾತ್ರಿ ಬೆವರುವಿಕೆ. ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಬೆವರು ಸುರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಬಂದಾಗ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿವೆ ಸ್ಥಿರ ವೋಲ್ಟೇಜ್, ದೈಹಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಬಳಲಿಕೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಆಕ್ರಮಣದ ಮೊದಲು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳ ಸೂಚಕ. ನಿಯಮದಂತೆ, ನಂತರ ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಬೆವರುಗಳಲ್ಲಿ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವನು ಅನಾನುಕೂಲ, ಅತಿಯಾದ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಬಳಲಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ವಲಯಗಳು, ತೆಳು ಮುಖ ಮತ್ತು ಬೂದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಬೆವರುವುದು ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಒಂದು ವಾರದ ಮೊದಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ; ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಸುಲಭ:

• ಸ್ತನಗಳು ತುಂಬುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗುತ್ತವೆ;
• ಮೊಡವೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಎಳೆಯುವುದು;
• ತಲೆನೋವು;
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗಳು;
• ಖಿನ್ನತೆಯ ಭಾವನೆ;
• ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಸಿವು.

ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ವಿವಿಧ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಡುಕ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಕೈಕಾಲುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ತ್ವರಿತ ನಾಡಿ, ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ. ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಮಂದವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ರೋಗಿಯು ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿ ನಿಂತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ರಮವು ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯದಲ್ಲಿ. ಅಂತೆಯೇ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಅಥವಾ ಬುಲಿಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶಕ್ತಿಯ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆವರುವಿಕೆ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಾಪಮಾನವು 37 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ತಾಪಮಾನವು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಅಥವಾ ARVI ಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಮ್ಮು, ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ತಲೆನೋವು, ಮೂಗು ಕಟ್ಟುವಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕಹಿ, ತೀವ್ರ ಬಳಲಿಕೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಶೀತದ ನಂತರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರರು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ವಿಧಾನಗಳುದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಬೆವರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆಯಾಸ.

ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು:

• ರಕ್ತದಾನ ( ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್, ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ಗಳು, ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ);
• ಅನಾಮ್ನೆಸಿಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು;
• ನಾಳೀಯ ಸ್ಕ್ಯಾನಿಂಗ್;
• ರಕ್ತ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ;
• ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್;
• ತಲೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ನಾಳಗಳ ಡಾಪ್ಲರ್ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್;
• ಇಮ್ಯುನೊಗ್ರಾಮ್.

ಗಮನ! ಫಂಡಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು. ಅದರ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.

ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ವಾಕರಿಕೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮೆತ್ತೆ ಅಥವಾ ಎತ್ತರದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅವು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಆಯಾಸದ ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

1. ನಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ, ಆಯಾಸ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಕು.
2. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೆವರುವಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ತಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು.
3. ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ವಿತರಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ.
4. ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ವಿತರಿಸಬೇಕು.
5. ನಿಯಮದಂತೆ, ಗಮನ ಕೊಡಲು ಸಹ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿತ್ರಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ಜೀವನ.

ಪ್ರಮುಖ! ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಬೆವರು ಮತ್ತು ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅವುಗಳ ಸಂಭವಿಸುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್‌ನಂತಹ ಚಯಾಪಚಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳುಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಯೋಗ ಮತ್ತು ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಆಟೋಜೆನಿಕ್ ತರಬೇತಿ. ಸೈಕೋಟ್ರೋಪಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಯಾಸ, ಬಳಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆವರುವುದು ಆಳವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಬೆವರುವಿಕೆಯ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವು ತೀವ್ರವಾದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ವ್ಯಾಲೆರಿಯನ್, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ರೂಟ್. ಅವರು ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

1. ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡರೋಸ್ಮರಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ರೋಸ್ಮರಿಯನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಉಸಿರಾಟದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಇದು ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ.
3. ನಿಂಬೆ-ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ನೀರು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಬೆವರುವಿಕೆಯಂತಹ ಗೀಳಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ನೀವು ನಿಂಬೆ ಕೊಚ್ಚು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ 2 ಲವಂಗ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಬಿಸಿ ನೀರು. ಈ ಕಷಾಯವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ 2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಚಮಚ ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ದಾಳಿಗಳು ಮರುಕಳಿಸಿದರೆ, ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಬೆವರುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಆಯಾಸ, ಬೆವರುವುದು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವು ಬೆವರುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೂಡ ಇರಬಹುದು.

ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಏನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ?

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ಅಸಹಜ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಆಯಾಸವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಕಳಪೆ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಬಹುದು.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳು

ತತ್ವಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ. ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಕಡಿಮೆ, ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ದೊಡ್ಡ ಮೊತ್ತತೀವ್ರ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಆಹಾರ, ಹಾಗೆಯೇ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್.

ತಡೆರಹಿತ ನಿದ್ರೆ. ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿದ್ರಿಸಿದಾಗ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕ. ಇಂತಹ ನಿದ್ರಾ ಭಂಗಗಳು ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ). ಒಂದೆಡೆ, ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಇಡೀ ದಿನಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯ ಉತ್ತೇಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತೀವ್ರ ಆಯಾಸವನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು. ಕೆಟ್ಟ ನಿದ್ರೆ, ಒಣ ಬಾಯಿ, ಇತ್ಯಾದಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಕಾರಣಗಳು

ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ. ಒತ್ತಡ, ಖಿನ್ನತೆ, ನಿರಂತರ ನರಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ದೇಹವನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ರಕ್ತಹೀನತೆ (ರಕ್ತಹೀನತೆಯೊಂದಿಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ);
• ಎವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್;
• ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ);
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗಗಳು;
• ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ (ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಉಲ್ಬಣದಿಂದಾಗಿ).

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಚಳಿ

ಆಲಸ್ಯ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಯಾವುದೇ ARVI ಯ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ರೋಗಿಯು ಕೆಮ್ಮು, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಶೀತ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಒಣ ಬಾಯಿ, ಕಡಿಮೆ ದರ್ಜೆಯ ಜ್ವರ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಬೆವರುವಿಕೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.

ಶೀತದ ನಂತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

ಶೀತ ಕಡಿಮೆಯಾದ ನಂತರ, ಆಲಸ್ಯ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಬೆವರುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು. ರೋಗಿಯು ಚಳಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧವಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿರೋಗದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಹೂಡಿರುವ ಜೀವಿ ಮತ್ತು ಈಗ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪಡೆಗಳುಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ರೋಗಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಇಲ್ಲದೆ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ; ರೋಗಿಯು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿದ ನಂತರ ಅದು ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಫಾರ್ಮಾಸ್ಯುಟಿಕಲ್ಸ್, ಶೀತಗಳಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮುಚ್ಚಿದ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಉಳಿಯಲು ( ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವು) ಸೋಂಕುಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕರುಳುಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಬೆವರುವಿಕೆ, ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಬಹುದು.

ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣವು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಬೆವರುವುದು, ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ (ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಪ್ರಮಾಣಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಬೆವರುವಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮಧುಮೇಹ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಏರಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ನರಗಳ ರೋಗಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿದ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಡ್ಡಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಾಕರಿಕೆ, ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ನೋವು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೈಕಾಲುಗಳು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕರೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್, ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.

ಕಠಿಣವಾದ ನಂತರ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತ, ಅಥವಾ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಒತ್ತಡವು ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದ್ದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಂತರ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ದೂರುತ್ತಾನೆ. ಭಾರೀ ಬೆವರುವುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ, ಏಕಾಏಕಿ ಭಯ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಧ್ವನಿ, ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಹದಗೆಟ್ಟಿದೆ, ನೀವು ತಜ್ಞರಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿದೆ. ಬಹುಶಃ ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ಅಥವಾ ನರಮಂಡಲದ ಮತ್ತೊಂದು ರೋಗವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ.

ಇತರ ರೋಗಗಳು

ವಾಕರಿಕೆ, ಅಪಾರ ಬೆವರು, ಕ್ಷಿಪ್ರ ಆಯಾಸವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು:

• ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಅಥವಾ ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಸ್ವಭಾವದ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳು (ತೂಕ ನಷ್ಟ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ವಿನಾಯಿತಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಇಳಿಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ);
• ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳು (ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿನ ವಿಚಲನಗಳಿಂದಾಗಿ);
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ರುಚಿ ಅಡಚಣೆ, ಒಣ ಬಾಯಿ, ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳುವಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಳಿ, ಕೆಟ್ಟ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು);
• ಹೈಡ್ರಾಡೆನಿಟಿಸ್ (ಕಾರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರು);
• ಋತುಬಂಧ (ಬೆವರು ಆಗಿ ಒಡೆಯಬಹುದು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ);
• ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.

ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ಇದು ಅವಿವೇಕದ ಮಾನಸಿಕ, ಮಾನಸಿಕ, ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ವೈರಸ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜ್ವರದಿಂದ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಉರಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ದಣಿದಿದ್ದಾನೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ, ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಂತರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣದಂತೆ ಮಾಸ್ಕ್ವೆರೇಡ್ ಆಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ:

• ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ (ಸ್ನಾಯು ನೋವು, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟ);
• ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್;
• ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ (ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ಛೇದ್ಯಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳು, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ವಾಕರಿಕೆ, ಒಣ ಬಾಯಿ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ);
• ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು(ಉದಾಹರಣೆಗೆ ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ).

ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರಲ್ಲಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪುರುಷರು) ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅವರು ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ದಾಳಿ ಇರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ರೋಗಿಗಳು ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟದಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಭಾರೀ ಬೆವರು, ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಒಣ ಬಾಯಿ, ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ (ಕಡಿಮೆ ದರ್ಜೆಯ) ತಾಪಮಾನ, ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ. ಇವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಆಲಸ್ಯ, ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆ

ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ:

• ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ದೌರ್ಬಲ್ಯ;
• ಮೈ ನೋವು;
• ಒಣ ಬಾಯಿ;
• ಹಠಾತ್ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
• ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆ;
• ತೂಕಡಿಕೆ.

ಇವೆಲ್ಲವೂ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಎರಡು ಹೊರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಳೆದ ವಾರಗಳು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಎತ್ತರದ ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು (37.5 ವರೆಗೆ). ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವೇಳೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಹ್ನೆಗಳುಇದು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಬೆವರುವುದು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಆಯಾಸ

ಹೇರಳವಾದ ಬೆವರು ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಆಯಾಸವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಕಾಲುಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಆಲಸ್ಯ, ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 24 ತಿಂಗಳಿಂದ 5 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಮಗುವಿನ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ರೂಢಿಯ ಒಂದು ರೂಪಾಂತರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಅವರು ದಣಿದಿರಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು (ಕೆಮ್ಮು, ಶೀತ, ತೀವ್ರ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಇತ್ಯಾದಿ), ಅಥವಾ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ಮಗು ದುರ್ಬಲವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸುತ್ತದೆ. ಪುನರ್ವಸತಿ ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ರೋಗವು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ಗೋಚರ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಲ್ಲ.

ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಆಯಾಸದ ಕಾರಣಗಳು

ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ವಯಸ್ಕರಂತೆಯೇ ಅದೇ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ: ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು:

ವಿಪರೀತ ಬೆವರುವಿಕೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ರೋಗದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅನೇಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

• ಅನಾಮ್ನೆಸಿಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು;
• ದೃಶ್ಯ ತಪಾಸಣೆ;
• ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ;
• ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಎನ್ಸೆಫಾಲೋಗ್ರಾಮ್;
• ಫಂಡಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆ;
• ಜೀವರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ;
• ಹಾರ್ಮೋನ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ;
• ದೈನಂದಿನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ;
• ನಾಳೀಯ ಸ್ಕ್ಯಾನಿಂಗ್;
• ಇಮ್ಯುನೊಗ್ರಾಮ್.

ನೀವು ಹೃದ್ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು?

ಗುರುತಿಸಲಾದ ರೋಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ವೈದ್ಯರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಾಳಜಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಭಾರೀ ಬೆವರುವುದುಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಆಯಾಸವು ಆಹಾರದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಅಸ್ವಸ್ಥ ಭಾವನೆ, ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನ, ಒಣ ಬಾಯಿ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ. ಮೆನು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣಸಮಯ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ನಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತ ತರಗತಿಗಳುವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಟೋನ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವೇ ಅತಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಾರದು; ಹಠಾತ್ ತೀವ್ರವಾದ ಹೊರೆ ಯಾವುದೇ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಯಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಶುಧ್ಹವಾದ ಗಾಳಿ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳು

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಅತಿಯಾದ ಬೆವರು ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಬೆವರು ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ:

• ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ದ್ರಾವಣ. 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಎಲೆಗಳನ್ನು 120 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ 100 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು.
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀರು. ನೀವು ಮಾಂಸ ಬೀಸುವಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ 2-3 ಲವಂಗವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ 2-3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಮೊದಲು 10 ಗ್ರಾಂ ಕುಡಿಯಬೇಕು.
• ಚಿಕೋರಿ ಮೂಲ. ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಬೇಕು. ಪ್ರತಿ 4 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ 10 ಗ್ರಾಂ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಚಹಾ.

• ಬೀಟ್. ತರಕಾರಿಯನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ಒತ್ತುವ ಇಲ್ಲದೆ. ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವೋಡ್ಕಾದಿಂದ ತುಂಬಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು 14 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಡಾರ್ಕ್, ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡಬೇಕು. ನೀವು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್. ಉಪಾಹಾರದ ಮೊದಲು.

ಹಠಾತ್ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಮುಖವು ಬಿಸಿ ತರಂಗದಿಂದ ಸುಟ್ಟುಹೋದಂತೆ ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳು ಉರಿಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾದಾಗ ಬಹುಶಃ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾನೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಬೆವರಿನಿಂದ ಆವೃತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಬಡಿಯುತ್ತಿದೆ. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಇದೇ ಸ್ಥಿತಿಚಿಂತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇವು ಏಕೆ ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳುದೇಹ.

ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ಜ್ವರ

ಶಾಖ ಮತ್ತು ಬೆವರು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳುಜ್ವರದ ನೋಟ:

1. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ(ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಅಥವಾ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್). ಥೈರಾಯ್ಡ್ನಿಯಂತ್ರಣಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆನ್ನೆಗಳಿಗೆ ಧಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮಾಡಿ.
2. ವೆಜಿಟೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ.ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಮತ್ತು ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್‌ನ ಉಲ್ಬಣದಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಗಳು ತರಂಗ ತರಹದ ಶಾಖದ ನೋಟಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಗೆ ಸಹ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು. ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳುಜ್ವರ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು. ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಆಹಾರದಿಂದ ಮೊನೊಸೋಡಿಯಂ ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಹಿಂದಿನ ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.ಭಯ ಅಥವಾ ಆತಂಕದಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಅಪಧಮನಿಯ ಒತ್ತಡಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
4. ಮಧುಮೇಹ.

ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳುದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ರೂಪ, ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಶಾಖದ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಜ್ವರವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ದೇಹವು ಶಾಖ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವಿಕೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನ

ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವಾಗ, ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬೆವರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮಹಿಳೆಯರ ಮುಖಗಳು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಕಲೆಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿವೆ. ಈ ದಾಳಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ. ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಕಾರಣಗಳುಅದು ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಈ ರಾಜ್ಯ, ವೈದ್ಯರು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿಲ್ಲ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಏರಿಳಿತದಿಂದಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಬೆವರು ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಇಂತಹ ದಾಳಿಗಳು ಕೆಲವು ಪುರುಷರನ್ನು ಸಹ ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಉತ್ಪಾದನೆ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನ್ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ, ನರ ಮತ್ತು ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವಿಕೆಯಿಂದ ಪುರುಷರು ಏಕೆ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಇಬ್ಬರೂ ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಮತ್ತು ವಿಪರೀತ ಬೆವರುವುದುಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಆತಂಕದ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ದಾಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಮಿನುಗುವ ಕಲೆಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು.

ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಇತರ ಕಾರಣಗಳು

ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಬ್ಲಶ್ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಬೆವರುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮಲಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾಗದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಂತೆ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ಕೊಠಡಿಯು ಗಾಳಿಯಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರ ತಾಪಮಾನವು 24 ° C ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು.

ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಯಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇಂತಹ ಔಷಧಿಗಳುಬಹಳಷ್ಟು: ಆಂಟಿಮೆಟಿಕ್ಸ್, ಇನ್ಸುಲಿನ್, ಅಸೆಟೈಲ್ಸಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಲಿನರ್ಜಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವುದು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಆಯಾಸದೊಂದಿಗೆ (ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ) ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಈ ಕಾರಣವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು, ಪರಿಸರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು, ದುರ್ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮದ್ಯ ಅಥವಾ ಮಸಾಲೆಗಳು.

ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ವೈದ್ಯರು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ, ನರವಿಜ್ಞಾನಿ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶಃ ಮನೋವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಆಂಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅನುಪಾತಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳುಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು.

ಕಾರಣಗಳು ಋತುಬಂಧದ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ, ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಕ್ರಮೇಣ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಬೆವರುವುದು ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ.

ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಬೆವರುವುದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನೀವು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾದರೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾದೊಂದಿಗೆ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ: ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಗಮನಿಸಿ ಸರಿಯಾದ ಮೋಡ್ಪೋಷಣೆ.

ನಿಗದಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನರಗಳಾಗಲು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ನೀವು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು:

1. ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಾಖ.ರಸಭರಿತವಾದ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ (10 ಪಿಸಿಗಳು.), ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆಗಳುಪುಡಿಯಾಗಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕಂಟೇನರ್ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ (ಒಂದು ಟೀಚಮಚ).
2. ವೆಜಿಟೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ.ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇವಾಲಯಗಳಿಗೆ ಅರ್ಧವನ್ನು ಇರಿಸಿ. 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಗಾಜ್ ಫ್ಲಾಜೆಲ್ಲಾವನ್ನು ತಿರುಗಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಬೀಟ್ ರಸದಿಂದ ತೇವಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಕ್ರಮೇಣ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
3. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ.ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವಾಗ ನೀವು ಜ್ವರದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಸುಣ್ಣದ ಬಣ್ಣ, ವೈಬರ್ನಮ್, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.

ಮೇಲಿನಿಂದ, ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವಿಕೆಯಿಂದ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಾರಣಗಳು ಬಹಳ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾದಾಗ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವೇ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆದೇಹ.

VSD ಯಾವ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ? ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಅವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಎಣಿಸಲು ಎರಡೂ ಕೈಗಳ ಬೆರಳುಗಳು ಸಹ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಡಿಸ್ಟೋನಿಕ್ಸ್ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ - ಶಾಖ ಮತ್ತು ಬೆವರು ಹಠಾತ್ ಬರ್ಸ್ಟ್. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೋಣೆ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ. ಬೆವರು ಮತ್ತು ಶಾಖದ ಸಂಭವವು ಸಂಕೇತವಾಗಿದ್ದಾಗ ನಿಜವಾದ ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಮತ್ತು ಇವು ಕೇವಲ ಸಸ್ಯವರ್ಗದ ತಂತ್ರಗಳು ಯಾವಾಗ? ಅದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.

ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಾಖ ಮತ್ತು ಬೆವರು

ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ VSD ಪೀಡಿತರು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಎರಡು ವಿಪರೀತಗಳಿವೆ - ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಶೀತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೆವರುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.

ನಾವು ಶೀತದ ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಇದೀಗ ನಾವು ಅತಿಯಾದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮೂಲಕ, PA ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ "ವಿಶೇಷ ಪರಿಣಾಮಗಳು" ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಲ್ಲ.

ದುರದೃಷ್ಟಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಹರಡುವ ಶಾಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಖವು ಹೆಚ್ಚು ಸುಡುತ್ತದೆ. ಅಂಗೈಗಳು, ಪಾದಗಳು, ಕಂಕುಳಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯು ಒದ್ದೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹಣೆಯ ಮೇಲೂ ಬೆವರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆ ಇರಬಹುದು.

ನಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಯ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನ ನರಮಂಡಲವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಸಸ್ಯಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತುಂಬಾ "ಸಡಿಲ" ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹವು "ನೃತ್ಯ" ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಗೊಂದಲದ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಸು ಮುಳುಗುತ್ತದೆ. ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದಾರಿ ತಪ್ಪುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಬರುವ ಸಂಕೇತಗಳಿಗೆ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಏನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ? ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಇಲ್ಲ. PA ಜೊತೆಗಿನ ನರರೋಗದ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಯಾವುವು? ಅದು ಸರಿ, ಕೆಟ್ಟದು. ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ಸುತ್ತಲೂ ಪರಮಾಣು ಯುದ್ಧವಿದೆ ಎಂದು ಮೆದುಳಿಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ತಕ್ಷಣವೇ ನಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು ದೇಹಕ್ಕೆ "ಹೋರಾಟ ಅಥವಾ ಪಲಾಯನ" ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಾಖ ಮತ್ತು ಬೆವರಿನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮತೋಲಿತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಷಯ.

ನೀವು VSD ಹೊಂದಿರುವಾಗ ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬೆವರು ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ಏಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಪರಿಸರಹೆಚ್ಚಾಯಿತು. ಇದಕ್ಕೆ ಅತಿಯಾದ ಅನುಮಾನವೂ ಸೇರಿಕೊಂಡಿದೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಒಬ್ಬ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಮಿನಿಬಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಕಿಟಕಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದ ನಂತರ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಚಾಲಕ ತಕ್ಷಣವೇ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ದುರದೃಷ್ಟಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲಕ ತನ್ನನ್ನು ಶಾಖ ಮತ್ತು ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಎಸೆಯಲು ಸಮರ್ಥನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಇಲ್ಲಿ ಅವನು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾನೆ, ಹವಾಮಾನವು ತಾಜಾವಾಗಿದೆ, ತಂಗಾಳಿ ಬೀಸುತ್ತಿದೆ. ತದನಂತರ ಚಿತ್ರವು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಂದಿತು: ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಅಪಘಾತ, ಅಥವಾ ಯಾರಾದರೂ ಮೂರ್ಛೆ ಹೋದರು, ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ದೊಡ್ಡ ನಾಯಿಅವಳು ಮೂತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಹತ್ತಿರ ಓಡಿದಳು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಡಿಸ್ಟೋನಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಡುಕ, ಬೆವರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಬೀಳುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಅಹಿತಕರ ನೆನಪುಗಳ ಮೇಲೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲಿ ಏನು - ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ವಾರಗಳವರೆಗೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನರರೋಗ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನೆನಪುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮುಳುಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ತಕ್ಷಣವೇ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಇಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದು ಹಠಾತ್ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ VSDeshnik ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು: ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಗ್ರಹಿಕೆಗಳು.

ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಬೆವರು VSD ಯಿಂದ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ

ಬೆವರು, ಬೆವರು ಅಥವಾ ಶಾಖದ ಭಾವನೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸದಿದ್ದಾಗ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳಿವೆ. ನರಗಳು ಎಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ರೋಗಗಳು ಅಥವಾ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಇರುವ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಶಾಖ ಮತ್ತು ಬೆವರಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಕಾರಣಗಳು

ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಏರಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವುದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ:

• ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹವಾಮಾನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ.
• ಬಿಸಿ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರದ ನಂತರ, ಬಿಸಿ ಚಹಾ.
• ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದಟ್ಟಣೆ ಇರುವ ಮುಚ್ಚಿದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿಜನರು.
• ಹಠಾತ್ ಭಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ:

• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ.
• PMS ಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.
• ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.

ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಬೆವರು ಮತ್ತು ಶಾಖವು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಅಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.

ವಿಪರೀತ ಬೆವರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು

ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೂಚಿಸಬಹುದು:

• ಶೀತಗಳು, ಜ್ವರ.
• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು.
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗಗಳು.
• ಕೆಲವು ಹೃದಯ ರೋಗಗಳು.
• ಮಧುಮೇಹ.
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳು.
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು?

ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಸಾವಯವ ರೋಗಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುವುದು ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು. ಗಂಭೀರವಾದ ಏನೂ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆವರು ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆಗ ಇದು ಬಹುಶಃ VSD ಯ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ.

ಇಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಒಂದೇ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ - ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವುದು. ಅಯ್ಯೋ, ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೊಸದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ತರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ನರಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಸಮತೋಲನ ಮಾಡಲು:

• ಯೋಗ ಅಥವಾ ಇತರ ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ;
• ಮಸಾಜ್;
• ಧ್ಯಾನ;
• ವಿವಿಧ ಮಾನಸಿಕ ತಂತ್ರಗಳು;
• ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವಿಧಾನಗಳು (ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ, ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ);
• ಹಿತವಾದ ಚಹಾಗಳು;
• ತೆರೆದ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಾನೆ;
• ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು;
• ಒಳ್ಳೆಯ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದುವುದು;
• ಹವ್ಯಾಸಗಳು.

ಇದು ನೀರಸವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಇದನ್ನು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸ- ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ.

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯ, ಸ್ನೇಹಿತರೇ! ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವಿಎಸ್‌ಡಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವು ನರರೋಗದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ನೂರಾರು ಜನರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

VSD ಯೊಂದಿಗಿನ ಜ್ವರವು ಈ ರೋಗದ ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅದರ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ ವಿಶೇಷ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳುವಿಪರೀತ ಶಾಖ ಅಥವಾ ಸುತ್ತುವರಿದ ಜಾಗದ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಕು. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಘಟನೆಗಳ ಉಲ್ಲೇಖವಿಲ್ಲದೆ ಈ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

VSD ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜ್ವರದ ಕಾರಣಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ ಮಾನವ ದೇಹ 36.6 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗುಪ್ತ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡಬಹುದು.

ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರಬಾರದು; ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು 1 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ವಿಶೇಷ ಅಂಗದ ಕೆಲಸದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್. ದೇಹದ ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ನಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಗಮನಿಸಬಹುದು ಒಳ ಅಂಗಗಳು, ಆದರೆ ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ - ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್, ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ನಲ್ಲಿ. ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ತಲೆನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು (ಈ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಇತರ ಕಾರಣಗಳು ಸಹ ಅದರ ನೋಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು). ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ದಿನವಿಡೀ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಡಬಹುದು.

ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಹಠಾತ್ ಜ್ವರದ ಕಾರಣಗಳು:

• ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲವು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರಾಸಿಂಪಥೆಟಿಕ್ ವಿಭಾಗಗಳ ನಡುವೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದೆ, ಮೆದುಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ವಿಭಾಗರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ರಕ್ತವು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸೆಳೆತ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾ ಭಂಗಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ;
• ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಭಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಘಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಅವನ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ, ದೇಹದಿಂದ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮಿತ ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಗಂಭೀರ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ದೈಹಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಕ್ರಮಗಳು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಂತರ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

VSD ಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ

ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಖ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಭಯದ ದಾಳಿ, ಹಾಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಅಂತಹ ರಾಜ್ಯ. ಅಂತಹ ದಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತವು ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಹತ್ತಿರ ಬರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ದೈತ್ಯ ಬಿಸಿ ತರಂಗದಂತೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಇಡೀ ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಇಲ್ಲದಿರುವ ಹಾಟ್ ಫ್ಲಾಷಸ್, ನರ ತುದಿಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುವ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಇದು ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ:

• ರಕ್ತನಾಳಗಳು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ನಿಯಂತ್ರಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳು;
• ವ್ಯಾಸೊಮೊಟರ್ ಪ್ರಕಾರದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.

ನಿಯಮದಂತೆ, ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

• ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ;
• ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಪುನರ್ರಚನೆ;
• ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾನ್ಯತೆ;
• ಭಾರೀ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದ ನಂತರ ಅವಧಿ;
• ನರರೋಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.

ಬಿಸಿ ಹೊಳಪನ್ನು ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು:

• ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳು;
• ಋತುಬಂಧ;
• ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು;
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.

ಪ್ರಮುಖ! ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಾಖದ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳುಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ

ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳು ಉಳಿದಿರುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯು ಜ್ವರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರಭಾವದ ಸತ್ಯವನ್ನು ದೃಢಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳುಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕೊರತೆನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು.

ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯು ಬೆವರು ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾದಾಗ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ, ತಲೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅವಳು ನೋಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಗಂಭೀರ ಔಷಧಿಗಳ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್, ನಿಯಮದಂತೆ, ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು;
• ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಸರಿಯಾದದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು;
• ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆ.

ಔಷಧಿಗಳ ಪೈಕಿ, ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು;
• ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳು;
• ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು;
• ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು;
• ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು;
• ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ಸ್;
• ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು;
• ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್ಸ್.

ಪ್ರಮುಖ! ಕೊನೆಯ ಮೂರು ವರ್ಗಗಳನ್ನು ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಾಖ

ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳುಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ. ಅವರ ಸಂಭವವು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯು ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಾಪಮಾನ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಾಖ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಹರಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ:

• ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವುದು;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ;
• ತಲೆನೋವು;
• ಮುಖ, ತೋಳುಗಳು, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು;
• ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತದೆ.

VSD ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ-ದರ್ಜೆಯ ಜ್ವರವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಈ ಕಷ್ಟಕರ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬೇಕು:

• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ದಾನ ಮಾಡಿ;
• ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ;
• ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ;
• ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ತಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸಿನ ಮೇರೆಗೆ ಮಾತ್ರ).

ಶೀತ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರಣಗಳು

ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ನಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳು, ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಶಾಖದ ಹರಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಶೀತದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಚಳಿಯ ಭಾವನೆ;
• ಕೈಕಾಲುಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುವ ತಂಪು;
• ದೇಹದ ನಡುಕ;
• ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಂಬಳಿ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ;
• ಸ್ನಾಯು ನಡುಕ;
• ಹೆಬ್ಬಾತು ಉಬ್ಬುಗಳ ನೋಟ.

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಶೀತ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳುಉದಾಹರಣೆಗೆ ಶೀತ, ಜ್ವರ ವೈರಸ್ ಅಥವಾ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್. ದೇಹದ ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಜೀವಿಯಲ್ಲಿ.

ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಬಿಸಿ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವುದು;
• ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು;
• ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವುದು, ಕವರ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ.

ಶೀತಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು; ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಹಲವಾರು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು:

• ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
• ನರರೋಗ;
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ.

ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲು, ಚಿಕಿತ್ಸಕ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಸಂಭವಿಸುವ ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಥವಾ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ತಾಪಮಾನವು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಆರು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರು ಅಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಲು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ಗಳು ಗೋಚರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ- ಇದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಅದರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತಡೆಯಬಹುದು:

• ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿರಿ;
• ಪ್ರತಿದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ: ಈಜು, ಓಟ, ವಾಕಿಂಗ್;
• ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ತರಲು;
• ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ;
• ಸಂಘರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
• ಸಣ್ಣ ವೈಫಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ;
• ಕಳಪೆ ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನ ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ;
• ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕೈಗಾರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿರಾಕರಿಸು;
• ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು;
• ಸಂಘಟಿಸಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಕ್ರಮಪೋಷಣೆ;
• ನಿಯಮಿತ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಸಾಜ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ (ಚಾರ್ಕೋಟ್ನ ಶವರ್, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್, ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್) ಹಾಜರಾಗಬಹುದು, ಇದು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗಳುಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಸಸ್ಯಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಜನರು ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತಮದರ್ವರ್ಟ್, ಪಿಯೋನಿ, ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ಹಾಥಾರ್ನ್ ಅಥವಾ ಪುದೀನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಇವುಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನ ಸರಳ ನಿಯಮಗಳುಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾನೆ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆನೀವು ಜ್ವರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪುರುಷರು ಸಹ ಇಂತಹ ದಾಳಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ? ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ? ಈ ಶಾರೀರಿಕ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ.

ಕಾರಣಗಳು ರೋಗಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ

ಜ್ವರದ ನೋಟವು ಯಾವಾಗಲೂ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಒತ್ತಡ, ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಈ ರೀತಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡ

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆರೋಗ್ಯವಂತನಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಗಳಿಲ್ಲ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಅಥವಾ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ನಂತರ ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಶಾಖದ ಭಾವನೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮುಖವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.

ಒತ್ತಡವು ರಕ್ಷಣೆ ಅಥವಾ ಹಾರಾಟಕ್ಕಾಗಿ ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಆಂತರಿಕ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಹಲವಾರು ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ಹೃದಯವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಬಡಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಭಯ

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭಯದ ಕಾರಣ ಶಾಖದ ಭಾವನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕಾರಣಗಳು ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಅಪಾಯ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಯದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಹೃದಯವು ವೇಗವಾಗಿ ಬಡಿಯುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡವು ಜಿಗಿಯುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತವೆ ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತ, ಉಸಿರಾಟವು ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಮದ್ಯಪಾನ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಮಾತ್ರೆಗಳು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಗಳು, ಪರಿಹಾರಗಳು ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಔಷಧಿಗಳು.

ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ

ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ವಿಷಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರ ದೇಹವು ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಮೇಲೆ ಕಂಡುಕೊಂಡಂತೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ದಿನದಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಶಾಖ.

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು

ಬೆವರು ಮತ್ತು ಶಾಖದ ಹಠಾತ್ ಫ್ಲಶ್ಗಳು ಕೆಲವು ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಆಹಾರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳುರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಇವೆ ತ್ವರಿತ ಅಡುಗೆ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ, ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು. ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಬಿಸಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ತಾಪಮಾನದ ಸಂವೇದನೆಗಳು ತಿನ್ನುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಕಾರಣವು ನಿಖರವಾಗಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ಯಾವ ರೋಗಗಳು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು?

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಭಾವನೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿರುಪದ್ರವವಲ್ಲ; ಜ್ವರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ

ಇದು ಅಡ್ಡಿಯಾಗಿದೆ ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ವ್ಯವಸ್ಥೆವ್ಯಕ್ತಿ. ಇದರ ಪ್ರಚೋದಕವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ, ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಬಳಲಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯು ಭಯ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಶಾಖದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ದೂರುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ, ಬೆವರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಮೈಗ್ರೇನ್

ಈ ರೋಗವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೈಗ್ರೇನ್ನೊಂದಿಗೆ, ತೀವ್ರವಾದ ತಲೆನೋವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಲೆಯ ಒಂದು ಭಾಗ ಮಾತ್ರ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ ವಾಕರಿಕೆ, ಬೆಳಕಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಜ್ವರ, ಆದರೆ ಜ್ವರವಿಲ್ಲ.

ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್

ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಎನ್ನುವುದು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಮಾಣಹಾರ್ಮೋನುಗಳು. ರೋಗಿಯು ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ನಡುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಅವನು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಅವನ ಹೃದಯವು ಬಲವಾಗಿ ಬಡಿಯುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಾಪಮಾನವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅವನು ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಸಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ದಾಳಿಗಳು - ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಏರುತ್ತದೆ, ಅವನು ಬೆವರು, ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಹೃದಯವು ಬಲವಾಗಿ ಬಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಟ್ರೋಕ್

ಈ ರೋಗವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಪುರುಷರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಕಿರಿಯ ಪುರುಷರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮಾತಿನ ದುರ್ಬಲತೆ, ವಿರೂಪಗೊಂಡ ಮುಖ, ಅಂಗಗಳ ನಿಶ್ಚಲತೆ - ದೇಹದ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳು.

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅವನಿಗೆ ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳು

ಭಯ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಆತಂಕದ ಆವರ್ತಕ, ಹಠಾತ್ ದಾಳಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಹೆಸರಾಗಿದೆ. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅವನ ಹೃದಯವು ಬಲವಾಗಿ ಬಡಿಯುತ್ತದೆ, ಅವನು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ. ತಲೆನೋವು, ನಡುಕ ಮತ್ತು ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಭಾವನೆ ಇರಬಹುದು.

ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ, ಸೈಕೋಟ್ರೋಪಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, PMS ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧ

ಹಠಾತ್ ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ:

1. ಮಗುವನ್ನು ಒಯ್ಯುವುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳುಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ದೇಹದ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಅನುಭವವಾಗಬಹುದು, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮರುಕಳಿಸಿದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
2. ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್. ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು PMS ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಅಸಮತೋಲನಜೀವಿಯಲ್ಲಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಬಹಳ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯು ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಜ್ವರ ದಾಳಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೆ).
3. ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಸುಮಾರು 50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನನ್ನು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಎಸೆದರೆ, ಇದು "ಹಾಟ್ ಫ್ಲಶ್‌ಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸನ್ನಿಹಿತ ಆಗಮನಋತುಬಂಧ. ಅಂತಹ ದಾಳಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಋತುಬಂಧವನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುವ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಮಹಿಳೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ನೀವು ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು. ರೋಗ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ನೀವು ನಿಗದಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿ, ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಮಸ್ಯೆಯು ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ, ಭಯ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನೀವು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಬೇಕು. ಈ ಕ್ರಮಗಳು ಸಾಕಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ!

ವಿಡಿಯೋ: ಬೆವರು ಮತ್ತು ಶಾಖದ ಹೊಡೆತಗಳು ಏನನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು?