ದೇಹದಿಂದ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಪ್ಪನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು

ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಜೊತೆಗೆ ಲವಣಗಳು ನಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನ ದೇಹವು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಉಪ್ಪನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಪ್ಪು ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಉಪ್ಪು ಚಯಾಪಚಯವು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡರೆ, ದೇಹವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಪ್ಪು, ಮತ್ತು ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಉಪ್ಪು ಇದ್ದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಊತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ, ಇದು ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ರೋಗ, ಗೌಟ್, ಕೊಲೆಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆ. ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಾವು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಪ್ಪನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು

• ನಾವು ದಿನಕ್ಕೆ ದ್ರವ ಸೇವನೆಯನ್ನು 2.5 ಲೀಟರ್ಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ನೀರು ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕಾಫಿ, ಕೆಫೀನ್ ಮಾಡಿದ ಪಾನೀಯಗಳು, ಸೋಡಾ ಅಥವಾ ತ್ವರಿತ ಸೂಪ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು.
• ನಾವು ಆಹಾರದಿಂದ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಆಗಾಗ ತಿಂಡಿ ತಿನ್ನುವ ತಿಂಡಿ, ಚಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತಿತರ ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಗಳಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನ ಅಂಶ ಜಾಸ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ. IN ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಹಾರಉಪ್ಪನ್ನು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
• ನಾವು ಏರೋಬಿಕ್ಸ್, ವಾಕಿಂಗ್, ಓಟ, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
• ನಾವು ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಸೌನಾಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
• ನಾವು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನದೆ, ಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ.

ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

• ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳುದೇಹದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ - ವಿಷಗಳು. ತಮ್ಮ ಜಾಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತಿನ್ನಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
• ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಉಪ್ಪನ್ನು ಜಡ ರೂಪಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಸಮುದ್ರ ಕೇಲ್ ವಿಷದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬೇ ಎಲೆಯ ಕಷಾಯವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
• ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕು. ರಾತ್ರಿ ಒಂದು ಲೋಟ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ನೆನೆಸಿಡಿ ತಣ್ಣೀರು. ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸದೆಯೇ ಅದನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ. ಊಟಕ್ಕೆ 4 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು, ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಸಾರು ಜೊತೆಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಿರಿ. ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಒಂದು ವಾರದೊಳಗೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸ್ಪ್ರೂಸ್ ಅಥವಾ ಪೈನ್ ಕೋನ್ಗಳು ಒಲಿಯೊರೆಸಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಉಪ್ಪನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕೋನ್ಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ವಾರದೊಳಗೆ ಸೇವಿಸಿ.

ಅತ್ಯಂತ ಆಗಾಗ್ಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳುಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಪ್ಪು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು:

• ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಬಾಯಾರಿಕೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೋಡಿಯಂ ನೀರಿನ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ಎಲ್ಲಾ ನೀರಿನ ಮೀಸಲುಗಳನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾನೆ.
• ಊತ. ಲವಣಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದ್ರವವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಬಹುದು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಕೈಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಭಾರ. ತೇವಾಂಶದ ಶೇಖರಣೆಯು ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಉಪ್ಪು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕಡುಬಯಕೆ. ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಉಪ್ಪು ಚಯಾಪಚಯ, ಉಪ್ಪು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕಡುಬಯಕೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಆಹಾರವು ತಾಜಾವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
• ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ. ವಿಸರ್ಜನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಲವಣಗಳ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ತೇವಾಂಶವು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳು ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಹೃದಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಪ್ರಮುಖ! ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೋರಾಡದಿದ್ದರೆ, ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಲವಣಗಳು ನೀಡುತ್ತವೆ ತೀವ್ರ ತೊಡಕುಗಳು: ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆ, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್, ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಪಾಯ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು

ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೂರು ರೀತಿಯ ಲವಣಗಳು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳಬಹುದು:

• ಕ್ಷಾರೀಯ (ಕಾರ್ಬೊನೇಟ್ಗಳು, ಫಾಸ್ಫೇಟ್ಗಳು). ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಠೇವಣಿ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಸರ್ವಿಕೊಥೊರಾಸಿಕ್ ಪ್ರದೇಶಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ. ಅವರು ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಯುರೇಟ್ಸ್ (ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲ). ಅವುಗಳನ್ನು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ತುದಿಗಳ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಠೇವಣಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಗೌಟ್, ಊತ, ಸಂಧಿವಾತ, ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಆಕ್ಸಲೇಟ್ಗಳು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಲ್ಲ ಕಠಿಣ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು. ಅವರು ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಠೇವಣಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟ.

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸರಳವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು: ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಂದು ದಿನದವರೆಗೆ ಬಿಡಿ. ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಭೂತಗನ್ನಡಿಯಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ:

• ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸೀಮೆಸುಣ್ಣದಂತೆಯೇ ಬಿಳಿ ಅವಕ್ಷೇಪವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್‌ಗಳು.
• ಹೊಳೆಯುವ ಹರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಫಾಸ್ಫೇಟ್ನ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
• ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಹರಳುಗಳು ಯುರೇಟ್ಗಳಾಗಿವೆ.
• ಗಾಢ ಕಂದು ಅಥವಾ ಬೂದು ಹರಳುಗಳು ಆಕ್ಸಲೇಟ್ಗಳಾಗಿವೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆಹಾರ

ದೇಹದಿಂದ ಲವಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಿ:

• ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಕ್ಷಾರೀಯ ಲವಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನೀವು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು.
• ಆಕ್ಸಲೇಟ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಆಕ್ಸಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಮೆನುವಿನಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿರೇಚಕ, ಕೋಕೋ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಜೆಲ್ಲಿ ತರಹದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಬೇಕು.
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯುರೇಟ್ಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾದರೆ, ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ, ಆಫಲ್ ಅಥವಾ ಮಾಂಸದ ಸಾರುಗಳಿಗೆ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಳವಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
• ದೈನಂದಿನ ರೂಢಿ ಉಪ್ಪು- ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಗ್ರಾಂ. ಇದು ಲವಣಗಳ ಶೇಖರಣೆಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ ಅಥವಾ ಕಡಲಕಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
• ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಆಯೋಜಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಉಪವಾಸದ ದಿನಗಳು. ನಾನು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ: ನಾನು ದೇಹದಿಂದ ಲವಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರೆ, ನಾನು ಹೊರಹಾಕಬೇಕು ಜಂಕ್ ಆಹಾರಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಕೇವಲ ಮೂಲವಲ್ಲ... ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಆದರೆ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲ.
• ಪಿಷ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ತರಕಾರಿಗಳು - ಕಾರ್ನ್, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಇತ್ಯಾದಿ - ದೇಹದಿಂದ ಲವಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಸೆಲರಿ, ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಪಾಲಕ, ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು.
• ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿಗಳಿಂದ ಲವಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು. ಅವರು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ಉಪ್ಪು ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
• ಉಪಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕ್ಷಾರೀಯ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು, ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ರಸಗಳು, ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಕಷಾಯ (ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ 2 ಕಪ್ಗಳಿಗೆ 1 ಚಮಚ, 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ).
• ಲವಣಗಳನ್ನು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಠೇವಣಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಹೌದು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಲವಣಗಳು ಬೆವರಿನೊಂದಿಗೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ- ಶಕ್ತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಲೋಡ್. ಸೌನಾ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ, ಕಳೆದುಹೋದ ದ್ರವದ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಬೇಕು.
• ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಶುದ್ಧ ನೀರು.
• ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡದಿರಲು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿನ್ನಿರಿ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಲವಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲವಣಗಳು ಊತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದರಿಂದ, ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಧಾರಣ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಹ ಬಳಲುತ್ತಬಹುದು ಅಧಿಕ ತೂಕ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದೇಹದಿಂದ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು:

• ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಗ್ರಹ. ನಿಮಗೆ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು, 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು, ಒಂದು ಚಮಚ ನಾಟ್ವೀಡ್ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಬ್ರೂ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ. ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಕಾಲು ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೇರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಷಾಯ. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಒಂದು ಟೀಪಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ 50 ಗ್ರಾಂನಿಂದ 400 ಮಿಲಿ ಬ್ರೂ ಮತ್ತು 4 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾದಂತೆ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಊಟದ ನಂತರ ಒಂದು ಗಂಟೆ.
• ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮೀಸೆ. ಅವರು ಆಕ್ಸಲೇಟ್ಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕರಗಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ತಾಜಾ ಎಳೆಯ ಚಿಗುರುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕುದಿಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ಗಾಜಿನ ನೀರಿಗೆ. 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ. ಊಟದ ನಂತರ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ 50 ಮಿಲಿ 4 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಪೈನ್ ಕೋನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಷಾಯ. ಶಂಕುಗಳು ನಾಶಪಡಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಉಪ್ಪು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು. ಕೋನ್ಗಳನ್ನು ಮೇ-ಜೂನ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಇದು ಬಲಿಯದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ ಕೋನ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ - ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು. ಶಂಕುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕುದಿಸಬೇಕು. ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿಗಾಗಿ. 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಊಟದ ನಂತರ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ ಕಾಲು ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಚಿಗುರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಷಾಯ. ತಾಜಾ ಚಿಗುರುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಿಸಿ, ಊಟದ ನಂತರ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ 2 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿಗೆ 50 ಗ್ರಾಂ ದರದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾದಂತೆ ಕೊಚ್ಚು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬ್ರೂ ಮಾಡಿ. ಪ್ರವೇಶದ ಕೋರ್ಸ್ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ತಿಂಗಳು.

ಪ್ರಮುಖ! ಲವಣಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ವಿಧಾನವು ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು ನೀವು ಒಳಗಾಗಬೇಕು ಸಮಗ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರಾವಣಗಳು 3-4 ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲವಣಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೋರ್ಸ್ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಲವಣಗಳನ್ನು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ: ಮೊದಲು ಕ್ಷಾರೀಯ ಲವಣಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಯುರೇಟ್ಗಳು. ಪ್ರಬಲವಾದ ಆಕ್ಸಲೇಟ್‌ಗಳು ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಕರಗುತ್ತವೆ. ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದಿಂದ ಲವಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ? ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಮರ್ಶೆ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:

• ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸಗಳು. ನೀವು ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಅಲೋದಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು 3: 5: 1.5 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುಡಿಯಬೇಕು.
• ಮೂಲಂಗಿ ರಸ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು 10 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಬೇರು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಅವುಗಳನ್ನು ಕೊಚ್ಚು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಜ್ಯೂಸರ್ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಬೇಕು. ನೀವು 3-3.5 ಲೀಟರ್ ರಸವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನೀವು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಊಟದ ನಂತರ ಒಂದು ಗಂಟೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ).
• ಲವಂಗದ ಎಲೆ. 5 ಗ್ರಾಂ ಲವಂಗದ ಎಲೆಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ಸುರಿಯಿರಿ, ಕುದಿಯಲು ತಂದು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಸಾರು ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಿರಿ. ಸ್ಟ್ರೈನ್, ಊಟದ ನಂತರ 1.5 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ 4-5 ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದಿನವಿಡೀ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 3 ದಿನಗಳು (ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ).
• ಅಕ್ಕಿ. 1 ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ, 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಅಕ್ಕಿ. ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಅದನ್ನು ಬಿಡಿ, ನಂತರ ನೀರನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಮತ್ತೆ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 5 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅನ್ನವನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ, ಮುಂದಿನ ನೇಮಕಾತಿ 3 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಆಹಾರ ನಡೆಯಬೇಕು.
• ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು. 300 ಗ್ರಾಂ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಮೂಲಕ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಿರಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪದ 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಾದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ತಾಜಾ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ರಸ. ನೀವು ಒಂದು ಲೋಟ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸುರಿಯಬೇಕು. ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ರಸವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 100 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು. ಎಲೆಗಳ ಚಮಚಕ್ಕೆ 2 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದನ್ನು 10 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಲೋಟ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 3 ವಾರಗಳು, ನಂತರ 2 ತಿಂಗಳ ವಿರಾಮ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

• ಜೇನು: ಅಲರ್ಜಿ.
• ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ರಸ, ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಬೇ ಎಲೆಗಳು: ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ, ಜಠರದ ಹುಣ್ಣು.
• ಅಕ್ಕಿ: ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ(ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ).
• ಕಪ್ಪು ಮೂಲಂಗಿ ರಸ: ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ತೊಂದರೆಗಳು.
• ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.

ಇನ್ನಷ್ಟು ವಿವರವಾದ ಮಾಹಿತಿಉಪ್ಪು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.

ಉಪ್ಪು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಉಪ್ಪು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಸಹ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ದೇಹವು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಅನಗತ್ಯ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಆಧುನಿಕ ಜನರುದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಯುವ ದೇಹವು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ ಕ್ಷೀಣತೆ, ಊತ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ. ನಾವು ರೆಡಿಮೇಡ್ ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್‌ಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ಅದು ತುಂಬಿದ... ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಮೊತ್ತಉಪ್ಪು, ನಮ್ಮ ಗ್ರಾಹಕಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸಹ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಹಾರಇದು ನಮಗೆ ರುಚಿಯಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಅಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ, ನಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ವಿಷವರ್ತುಲ, ಇದು ಮುರಿಯಲು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸುವಾಸನೆ ವರ್ಧಕ ಮೊನೊಸೋಡಿಯಂ ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಕೂಡ ಸೋಡಿಯಂ ಉಪ್ಪು. ಇಂದು, ಈ ಘಟಕವಿಲ್ಲದೆ ಒಂದೇ ಸಾಸೇಜ್ ಕೂಡ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ - ಅದು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರಗಳು, ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ?

ನೀವು ಶತ್ರುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದರ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಲವಣಗಳ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಏನು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಉತ್ತಮ ವಿಷಯಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಲವಣಗಳು?

1. ಪೋಷಣೆ.ನಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಪ್ಪನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ ಅಲ್ಲ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ. ಮೇಯನೇಸ್, ಕೆಚಪ್, ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಚಿಪ್ಸ್, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಬಿಯರ್ ತಿಂಡಿಗಳು - ಈ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಕ್ಷರಶಃ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಲೋಡ್ ಆಗುತ್ತವೆ.
2. ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ.ಈ ಅಂಗಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಭಾರವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಉಪ್ಪು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಲವಣಗಳ ಅಕಾಲಿಕ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳ ಊತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
3. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ.ಯಾವುದೇ ವಿಷ, ದ್ರವದ ಕೊರತೆ, ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣ, ಮಧುಮೇಹ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು - ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗದಂತೆ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಸಮತೋಲನಜೀವಿಯಲ್ಲಿ.
4. ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳು.ಲವಣಗಳ ಶೇಖರಣೆಯು ಬಹಳಷ್ಟು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರಗಳು, ಉಪವಾಸ, ಗಂಭೀರವಾದ ಆಹಾರ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಉಪವಾಸ ಮಾಡುವವರಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿನ ಲವಣಗಳು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಸ್ಲಿಂ ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇಡೀ ಹಗಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ.
5. ಔಷಧಿಗಳು.ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳುದೇಹದಲ್ಲಿ ಲವಣಗಳ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಇವು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳಾಗಿವೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರ ತರಬೇತಿಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಖಾಲಿಯಾದ ಹೊರೆಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ವನ್ಯಜೀವಿಇತ್ಯಾದಿ

ಜೊತೆಗೆ, ಕಾರಣ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಗೌಟ್, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಹೈಪರ್ಹೈಡ್ರೋಸಿಸ್, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಮದ್ಯದ ದುರುಪಯೋಗದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹ, ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳ ಜಾರ್ ತಿಂದ ನಂತರ ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಊದಿಕೊಂಡರೆ ಅದು ಒಂದು ವಿಷಯ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಉಪ್ಪು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯ.

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಲವಣಗಳು, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಊತ, ಪಫಿನೆಸ್, ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳು. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಶೇಖರಣೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಬಟ್ಟೆಯ ಗಾತ್ರವು ಅಕ್ಷರಶಃ ಇಡೀ ಘಟಕದಿಂದ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಲವಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳು – ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ನೋವು ಮತ್ತು ಸುಡುವಿಕೆ, ಅತಿಸಾರ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು. ಮೂತ್ರವು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮೋಡವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಬೇಕಾದ ಜೀವಿ.

ಪೋಷಣೆಯ ಮೂಲಕ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹುಡುಗಿಯರು ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಉಪ್ಪು ಎಡಿಮಾಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲರೂ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ದೇಹದಿಂದ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ; ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಪ್ಪು ತೂಕವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಏರಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಬೀಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಿಹಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ, ಹುರಿದ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.

ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ; ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕ್ರಮಬದ್ಧಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳು. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮತ್ತೆ ಸರಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಶ್ರೀಮಂತ ರುಚಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ.

ಕುಡಿಯಿರಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣನೀರು - ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್. ಊತವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳಿಂದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಅಕ್ಕಿ, ಕಡಲಕಳೆ, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ಹಗುರವಾದ ಆಹಾರಗಳು - ಮೊಸರು, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಕೆಫೀರ್, ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಉಪ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ನೇರವಾದ ಸಾರುಗಳು, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೀಜಗಳು.

ಕೆಲವು ಪಾನೀಯಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಷಾರೀಯ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು, ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್, ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು (ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ), ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಸೇರಿವೆ.

ಇದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಔಷಧಗಳು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಔಷಧವೆಂದರೆ ಫ್ಯೂರೋಸೆಮೈಡ್. ಆದರೆ, ಅದರ ಸರಳತೆ ಮತ್ತು ಲಭ್ಯತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, Furosemide ನ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ; ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿಅಥವಾ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಇದು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಸಾಧ್ಯ. ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಡಯಾಕಾರ್ಬ್, ಡಿಹೈಡ್ರಾಟಿನ್, ಫೋನುರೈಡ್, ಉರಿಸನ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಊತವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ದೇಹದಿಂದ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಅನೇಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಸಸ್ಯಗಳಿವೆ ಮನೆ ಮದ್ದು, ಔಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಲ್ಲ.

1. ಜ್ಯೂಸ್.ಯಾವುದೇ ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ - ಸೇಬು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿ, ಕರ್ರಂಟ್. ತಾಜಾ ರಸಗಳುಅವರು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ.
2. ನಾಟ್ವೀಡ್, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು.ಈ ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ನೀವು ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಗಾಜಿನ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
3. ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಎಳೆಗಳು.ಈ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರಎಡಿಮಾ ವಿರುದ್ಧ. ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮೀಸೆನೀವು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.
4. ಲಾವ್ರುಷ್ಕಾ.ಈ ಮಸಾಲೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನೀವು ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು - ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಪ್ರತಿ 15-20 ಎಲೆಗಳು. ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ - ದಿನವಿಡೀ ಗಾಜಿನ.
5. ಬಕ್ವೀಟ್ ಮತ್ತು ಕೆಫೀರ್.ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಉಪಹಾರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ದೇಹದಿಂದ ಲವಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ವಿಷ ಮತ್ತು ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಬಕ್ವೀಟ್ ಮೇಲೆ ಕೆಫೀರ್ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತನಕ ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಗಂಜಿ ತಿನ್ನಿರಿ - ನೀವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
6. ಕ್ಲೇ.ಉಪಯೋಗ ಪಡೆದುಕೊ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾಕವಿಧಾನದೇಹದಲ್ಲಿನ ಲವಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಒಣ ಬೇರ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮಣ್ಣಿನ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು. ನಿಂದ ಬೆರೆಸಬಹುದಿತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸಹಿಟ್ಟು, ಫ್ಲಾಟ್ ಕೇಕ್ ಆಗಿ ರೂಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಪಾದದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಊತವನ್ನು ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಿದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮೂಲಕ, ಅಂತಹ ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ಕುತ್ತಿಗೆ (ಎಮ್ಮೆ) ಮೇಲೆ ಉಪ್ಪು ಸ್ಲೈಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.
7. ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಸೆಲರಿ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೇರು.ಈ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಒಂದು ದಿನದೊಳಗೆ ಕಾಣಬಹುದು - ಊತವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಇವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ತುರ್ತು ಕ್ರಮಗಳುತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ, ನೀವು ಬಯಸಿದ ಉಡುಗೆಗೆ ಅರ್ಧ ಗಾತ್ರದ ಚಿಕ್ಕದಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಲವಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು ಮೊದಲನೆಯದು ಮತ್ತು ಕಡ್ಡಾಯ ಹಂತತೂಕ ನಷ್ಟ, ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನೆನಪಿಡಿ, ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹಲವಣಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಗಮನಿಸಬಹುದು ತಪ್ಪು ಚಿತ್ರಜೀವನ. ನೀವು ಉಪ್ಪನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಸಿ, ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳುಮತ್ತು ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ. ತದನಂತರ ಊತವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಹಿಂದಿನ ವಿಷಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ!

ವಿಡಿಯೋ: ದೇಹದಿಂದ ಲವಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಪ್ರತಿಪಾದಕರು ಉಪ್ಪು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಬಹುತೇಕ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಕೀಲುಗಳು, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಷೀಣತೆ. ಈ ನಿಗೂಢ ಲವಣಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು? ಲವಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ? ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ, ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ನೀವು ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಿಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಖನಿಜ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದ ಉಪ್ಪು ಶೇಖರಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ.

ಲವಣಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹವು ಉಪ್ಪು ಶೇಖರಣೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಅವುಗಳ ಸ್ಥಗಿತದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬರುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿಷಗಳು. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹಾನಿಯಿಂದಾಗಿ ತೀವ್ರ ವಿಷ, ನಿಯಮಿತ ನಿಂದನೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಆಹಾರ, ಮದ್ಯ. ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಚಲನೆಯ ಕೊರತೆಯಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳುಜೀವಿಯಲ್ಲಿ.

ನಂತರ ದೇಹವು ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಚರ್ಮ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಕರುಳುಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಂತರ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಜೈವಿಕ ವಸ್ತುಗಳ ಗುಂಪು, ಇದನ್ನು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಲವಣಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ರೀತಿಯ ಲವಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ರಕ್ತ, ಮೂತ್ರ, ಪಿತ್ತರಸ ಮತ್ತು ಇತರ ದೇಹದ ದ್ರವಗಳ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಲವಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಾಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆವೈದ್ಯರು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು. ದೇಹದಿಂದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ನೀವು ಎದುರಿಸಿದರೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು, ನಂತರ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲವಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು

ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ಖನಿಜ ಚಯಾಪಚಯನಾಲ್ಕು ಅಂಶಗಳು ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ: ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್. ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶ ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಚಯಾಪಚಯ- ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರಿನ ಬಳಕೆ. ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ಅದರ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಕನಿಷ್ಠ 1.5 ಲೀಟರ್ ಆಗಿರಬೇಕು.

ದೇಹದಿಂದ ಲವಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಾಗ, "ಹಾಗೆ ಕರಗುತ್ತದೆ" ಎಂಬ ತತ್ವವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಮೂರು ವಿಧದ ಲವಣಗಳು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

1. ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಫೇಟ್ಗಳು - ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಪರಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು. ಇವು ಕ್ಷಾರೀಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಾಗಿವೆ, ಅವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ. ಫಾಸ್ಫೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕ್ಷಾರೀಯ ಲವಣಗಳು ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ; ಕರುಳಿನ ರಸದಲ್ಲಿ ಪಿತ್ತರಸ ಮತ್ತು ಟ್ರಿಪ್ಸಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
2. ಆಕ್ಸಲೇಟ್‌ಗಳು ಆಕ್ಸಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಲವಣಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ: ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ದೀರ್ಘ ಶಿಕ್ಷಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
3. ಯುರೇಟ್ಗಳು ಯೂರಿಯಾಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರು ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ: ಗೆಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಬ್ಬುಗಳು, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಪಾದಗಳು. ಒಂದು ಉಚ್ಚಾರಣೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕೈಗಳ ಕೀಲುಗಳು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಲವಣಗಳ ಗುಪ್ತ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಯುರೇಟ್ ಲವಣಗಳು ಗೌಟ್ ಮುಂತಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣ.

ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿಶ್ರ ಜಾತಿಗಳುಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಲವಣಗಳು ಠೇವಣಿ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಲವಣಗಳು ಠೇವಣಿಯಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರದ ಮಾದರಿಯ ದೃಶ್ಯ ತಪಾಸಣೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ಮತ್ತು ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ದಿನ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಕೆಸರಿನ ಸ್ವಭಾವದಿಂದ ಒಬ್ಬರು ಲವಣಗಳ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು.

1. ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಬಿಳಿ ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ, ಸೀಮೆಸುಣ್ಣದ ಕೆಸರು ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ ನಂತರ ಮೂತ್ರವು ಮೋಡವಾಗಿದ್ದರೆ, ಲೋಳೆಯ “ಮೋಡ” ದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ನೆಲೆಸಿದ ನಂತರ, ಸಣ್ಣ, ಹೊಳೆಯುವ ಹರಳುಗಳು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ - ಇವು ಫಾಸ್ಫೇಟ್ಗಳಾಗಿವೆ.
3. ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುವ ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ ಹರಳುಗಳು ಯುರೇಟ್ಗಳಾಗಿವೆ.
4. ಗಾಢ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಬಹುತೇಕ ಕಪ್ಪು ಹರಳುಗಳು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಜಾರ್ನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೋಡಲು, ಭೂತಗನ್ನಡಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ - ಇದು ಸ್ಫಟಿಕದ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಜ್ಯಾಮಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಲವಣಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು

ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ದೇಹದಿಂದ ಉಪ್ಪನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಬಾಹ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳುಅದರ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು - ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ನಡೆಸಿದರೆ. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಉದ್ದವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಶ್ರಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ಉಪ್ಪನ್ನು ಒಂದರ ನಂತರ ಒಂದರಂತೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಲವಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಲೆನ್ಸ್ ಕ್ಲೌಡಿಂಗ್, ಕೊಲೆಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆದೇಹವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿದೆ.

ವಿಷವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, "ಹಗುರ" ಕ್ಷಾರೀಯ ಲವಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಂತರ ಅವರು ಯುರೇಟ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಅಂತಿಮ ಹಂತ- ಆಕ್ಸಲೇಟ್‌ಗಳ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆಯುವಿಕೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯಿಂದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾತ್ರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹದಿಂದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ಹೊರದಬ್ಬುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು.

1. ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ. ಹುರಿದ, ಕೊಬ್ಬಿನ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಸಾಸ್, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
2. ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾನೆ; ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ, ಈ ಪ್ರಮಾಣವು 10 ಗ್ರಾಂ ಮೀರಬಾರದು.
3. ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಯುರೇಟ್ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
4. ದೇಹವನ್ನು ಒದಗಿಸಿ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ- ದಿನಕ್ಕೆ 6-8 ಗ್ಲಾಸ್.

ಆಹಾರವು ದೇಹದಿಂದ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ;
• ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆ;
• ಕಡಲಕಳೆ;

ಆಹಾರದ ಆಧಾರವು ಹೀಗಿರಬೇಕು: ಧಾನ್ಯಗಳು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೀಜಗಳು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯಗಳು: ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು(ಸ್ವಲ್ಪ ಕ್ಷಾರೀಯ), ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸಗಳು(ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಸಿಟ್ರಸ್, ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿ, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ), compotes, ಗುಲಾಬಿ ಹಿಪ್ ಕಷಾಯ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು, ಬೇ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ದೇಹದಿಂದ ಲವಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಸಲಹೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

1. 5 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೇ ಎಲೆಯನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನಂತರ ಐದು ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ.
3. ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಟೀಪಾಟ್ ಅಥವಾ ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 3-4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಕಷಾಯವನ್ನು ದಿನವಿಡೀ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೇ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಪ್ಪನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸತತವಾಗಿ 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ, ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ರೋಗಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸಾಕಷ್ಟು ನಿರುಪದ್ರವ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಕೋರ್ಸ್ ಲವಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆಯುವ ಪಾಕವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ.

1. ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಮೊದಲು ನೆನೆಸಿಡಬೇಕು.
2. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಏಕದಳವನ್ನು ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಒಂದು ದಿನ ನೆನೆಸಿಡಿ.
3. ಮರುದಿನ, ಈ ಏಕದಳವನ್ನು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಗಂಜಿ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ). ಅವರು ಬೇರೆ ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ.
4. ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ, ನೀವು ಇತರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದೇಹದಿಂದ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲವಣಗಳು ನೀರಿನ ಧಾರಣ, ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದೇಹದಿಂದ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ? ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರಾವಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇವು ದೇಹದಿಂದ ಲವಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಾಗಿವೆ.

1. ಯುರೇಟ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಂಗ್ರಹ: 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು, 1 tbsp. ಎಲ್. knotweed ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು. ಎರಡು ಚಮಚ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕಾಲು ಗ್ಲಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
2. ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಮೂಲ ಚಹಾ. 50 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಟೀಪಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾಒಂದು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ.
3. ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮೀಸೆಗಳು ಆಕ್ಸಲೇಟ್ಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಮೀಸೆ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಎಳೆಯ ಚಿಗುರುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕುದಿಸಿ. 200 ಮಿಲಿ ನೀರಿಗೆ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು. 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಕಾಲು ಗ್ಲಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
4. ಕೋನ್ ಕಷಾಯ. ಸ್ಪ್ರೂಸ್ ಮತ್ತು ಪೈನ್ ಕೋನ್ಗಳುದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಪ್ಪು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ಬಂಧಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರಾವಣ ಮತ್ತು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು 3-4 ವಾರಗಳ ಕೋರ್ಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಸೆಡಿಮೆಂಟ್ ಮೂಲಕ ಉಪ್ಪು ತೆಗೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ಕೋರ್ಸ್ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಡಿಮೆಂಟ್ ಇನ್ನೂ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಒಂದು ವಾರದ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಜಂಟಿ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ಗೆ ಲವಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು

ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ದೇಹದಿಂದ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ? ಜಂಟಿ ರೋಗಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲವಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ - ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ. ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ನ ಲವಣಗಳು (ಯುರೇಟ್ಸ್) ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಕೀಲುಗಳ ದುರ್ಬಲ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳಿಂದ ಅಂತಹ ಲವಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದೇಹದಿಂದ ಲವಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕಪ್ಪು ಮೂಲಂಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

1. ನಿಮಗೆ 10 ಕೆಜಿಯಷ್ಟು ಕಪ್ಪು ಮೂಲಂಗಿ ಬೇರು ತರಕಾರಿಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಜ್ಯೂಸರ್ನಲ್ಲಿ ತಿರುಚಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಸವನ್ನು (ಸುಮಾರು 3 ಲೀಟರ್) ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ ಆಗಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
2. ಕೆಳಗಿನ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಮಾಣಗಳೊಂದಿಗೆ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಊಟದ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಂತರ ಡೋಸೇಜ್ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದೇ ಇದ್ದರೆ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ನಂತರ ರಸದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 100 ಮಿಲಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧಿ ಖಾಲಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಿಂದ ಲವಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ದಾಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಇವು ಯುರೇಟ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಇದು ಗೌಟ್ ಅಥವಾ ಸಂಕೀರ್ಣ ಲವಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಿಂದ ಲವಣಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸೂಚಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬೇಕು. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಂದ ಲವಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

1. ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್, 200 ಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳುಅಲೋ, ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಕ್ಕರೆ.
2. ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ, ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
4. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಊಟದ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ದೇಹದಿಂದ ಲವಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ

ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹದಿಂದ ಲವಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರು ಉತ್ತರಿಸಬೇಕು.ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರಾವಣಗಳು, ಇದು ಔಷಧೀಯ ಔಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ನಾವು ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ ಔಷಧಿಗಳುಯಾವ ವೈದ್ಯರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ:

• "ಅಟೊಫಾನ್";
• "ಯುರೋಸಿನ್."

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ದೇಹದಿಂದ ಲವಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ನಡೆಸಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಉಪ್ಪು ತೆಗೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪು ಶೇಖರಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು: ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು, ಗೌಟ್, ಪಿತ್ತರಸ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳು - ಏನೋ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳುವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ಅವರು ಸೂಚಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದರು.

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲವಣಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಪ್ಪಿನ ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರಬೇಕು - ಆಗ ಮಾತ್ರ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಸಮತೋಲನವು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಚಿಕ್ಕ ಪರಮಾಣುಗಳುಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳು. ಸೋಡಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಲೋರಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಲೋಹಗಳ ಲವಣಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಕಗಳು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ನೀರಿನ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರ ದೈನಂದಿನ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, 6-7 ಗ್ರಾಂ ಅಯೋಡಿಕರಿಸಿದ ಮಸಾಲೆ ಸೇವಿಸಲು ಸಾಕು. ಯಾವುದೇ ಲವಣಗಳ ಅಧಿಕವು ವಿವಿಧ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ದೇಹವನ್ನು ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನ, ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲವಣಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ದೈನಂದಿನ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ರಾಸಾಯನಿಕ ವಸ್ತುಗಳುಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, "ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು" ಸ್ವಯಂ-ಸೂಚನೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಅಂಗಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು) ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಸ್ತುಗಳ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಪ್ಪು ತನ್ನನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಅಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು, ಆದರೆ ಸಹ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲವಣಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು:

• ಮುಖದ ಊತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ;
• ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆ, ನಿಮಗೆ ನೀರು ಬೇಕು;
• ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅಲರ್ಜಿಕ್ ದದ್ದುಗಳು (ಎದೆ, ಬೆನ್ನು, ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ);
• ಅಸಮಂಜಸವಾಗಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
• ವೇಗವರ್ಧಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ(ನಾಡಿ);
• ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ;
• ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ;
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
• ಕಣ್ಣಿನ ಕೆರಳಿಕೆ;
• ಆಲಸ್ಯ, ಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟ;
• ಅಮೋನಿಯದ ವಿಶಿಷ್ಟ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಗಾಢ ಹಳದಿ ಮೂತ್ರ;
• ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಅಪರೂಪದ ಪ್ರಚೋದನೆ;
• ಮಲಬದ್ಧತೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಲವಣಗಳು ನೀರಿನಿಂದ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತವೆ, ಅದನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆನೀರು. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ರಕ್ತವು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಡಿ ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಹೃದಯವು ನರಳುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲವಣಗಳು ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್‌ನಲ್ಲಿ (ನಿರಂತರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಮೆದುಳಿನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಆಂತರಿಕ ಪರಿಸರದೇಹದಲ್ಲಿ) ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ತಪ್ಪು ಭಾವನೆ - ದೇಹವು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಲವಣಗಳು ದ್ರವದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೂ, ಎಡಿಮಾ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಈ ವಸ್ತುಗಳ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ನೀರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತವೆ.

ಅಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದೇ ಸ್ಥಿತಿಇದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿರಂತರವಾದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಪ್ಪು ಅನೇಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪು ಇದ್ದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಹೆಚ್ಚು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮಾಂಸಖಂಡ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು, ಏಕೆಂದರೆ ಇಲ್ಲಿಯೇ ಈ ವಸ್ತುಗಳು ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಮಾಂಸಖಂಡ

ನೀರನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಪ್ಪು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳು, ಅವುಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವರ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡದೆಯೇ, ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಸೋಡಿಯಂ-ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪಂಪ್ ಮತ್ತು ನರಗಳಲ್ಲಿನ ಅಂಗೀಕಾರದ ಚಾನಲ್ಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಂಶಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಗೆ ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು

ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶೋಧಕಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಅಂಗಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಲುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಪ್ಪು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಉರಿಯೂತ, ಕಾಲುವೆಗಳ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಹಲವಾರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ನೀರು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ಅಮೋನಿಯದ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು

ರಕ್ತದ ದಪ್ಪವಾಗುವುದರಿಂದ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಡಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನೀಡುತ್ತದೆ ಭಾರವಾದ ಹೊರೆಹೃದಯದ ಮೇಲೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ, ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಬೆಳೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಹ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು(ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳು) ಒಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ನರಮಂಡಲದತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪ್ರಭಾವದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲವಣಗಳಿಂದ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಸ್ತುಗಳು ನರಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ನರ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ವಹನದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿಪರೀತವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಅದರ ನಿಯಂತ್ರಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ಯಾರಿಗಾದರೂ ಮೊದಲು ಸ್ವಯಂ ಚಿಕಿತ್ಸೆನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ವ-ಔಷಧಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ!

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲವಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ:

• ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ;
• ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ಆಂಬ್ಯುಲೇಟರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ

ಈ ವಿಧಾನವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ವಿವಿಧ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ದೇಹವು ದಿನಕ್ಕೆ 6-7 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು (1 ಟೀಚಮಚ). ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೇಬಲ್ ವಾಟರ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಅಯೋಡಿಕರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು 80% ಅಗತ್ಯ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

1. ನಿಮಗಾಗಿ ಮೆನುವನ್ನು ರಚಿಸುವಾಗ, ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಹೋಗುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬರೆಯಿರಿ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬೇಕಾದ ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಹ ಬರೆಯಿರಿ.
2. ಒಂದು ಊಟವು 2 ಗ್ರಾಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರಾಸಾಯನಿಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು.
3. ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಅಗತ್ಯ ಅಂಶಗಳು(ಕಡಲಕಳೆ, ಮೀನು, ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು).
4. ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಹ ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ಇದು 1 ಸೇವೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈನಂದಿನ ಅಗತ್ಯ ಲವಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ! ತಯಾರಕರು ಸುಧಾರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ ರುಚಿ ಗುಣಗಳುಭಕ್ಷ್ಯಗಳು.

ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಸರಳ ನೀರು, ಇದು ಉಪ್ಪು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಅನಿವಾರ್ಯ ಹೋರಾಟಗಾರ. ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀರಿನ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 2.5 ಲೀಟರ್ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಕು ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರುದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಸ್ತುಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರವೇ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಅವನು ಬರೆಯಬಲ್ಲನು ವಿವಿಧ ಔಷಧಗಳುಉಪ್ಪು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ವರ್ಧಿತ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ. ಉಪ್ಪು ಹಾಕುವ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವೇ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ವಿಶೇಷ ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ಯಾಕೆಟ್‌ನಿಂದ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ತಿನ್ನುವ 1 ಗಂಟೆಯ ನಂತರ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳ ಲವಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ ದೈನಂದಿನ ರೂಢಿವ್ಯಕ್ತಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಪ್ಪು ಎರಡನ್ನೂ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ವಿವಿಧ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಟಮಿನ್-ಖನಿಜ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳುರೋಗಿಯ ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಆಂಬ್ಯುಲೇಟರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲವಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗುವುದು ಅಪರೂಪ. ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ರೋಗಿಯಿಂದ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ IV ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣ, ಇದು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಅಗತ್ಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ವಿವಿಧ ಇವೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳುನೀವೇ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ, ಡ್ರಾಪ್ಪರ್ಗಳು, ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಸುಧಾರಣೆಯು ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಪ್ಪಿನ ಕಾರಣಗಳು

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲವಣಗಳ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು:

• ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ;
• ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳ ದುರುಪಯೋಗ;
• ಆಹಾರದ ನಿಯಮಿತ ಉಪ್ಪು;
• ವಿವಿಧ ಖನಿಜ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ಸ್ವತಂತ್ರ ಬಳಕೆ;
• ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ (ಇನ್ಸಿಪಿಡಸ್).

ಸಹ ಪ್ರಸ್ತುತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಾರಣಗಳು, ಇದು ತಜ್ಞರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಪ್ಪು ಇಡೀ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅಂತಹ ವಿಚಲನದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಸಕಾಲಿಕ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳುದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಿತಿಮೀರಿದ. ಅಂತಹ ಗಂಭೀರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದರೆ ಖನಿಜಗಳುವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.