Zaburzenia odżywiania leczenie bulimii anoreksji. Psychologiczne przyczyny anoreksji

Główne zaburzenia odżywiania to::jadłowstręt psychiczny i bulimię. Wspólne dla nich są parametry takie jak:

Zaabsorbowanie kontrolą wagi własne ciało

Zniekształcenie obrazu twojego ciała

Zmiana wartości żywienia w hierarchii wartości

Jadłowstręt psychiczny: - zaburzenie psychiczne, naznaczone pragnieniem maksymalnej szczupłości i utraty wagi.

Zachowanie: Za pomocą przynajmniej połowa osób z jadłowstrętem psychicznym traci na wadze poprzez ograniczenie przyjmowania pokarmu, co nazywa się ograniczeniem. Osoby z tym typem anoreksji są na diecie bez wyjątku. Druga połowa anorektyków traci na wadze, sztucznie wywołując wymioty po jedzeniu lub stosując środki przeczyszczające lub moczopędne; podczas gdy mogą nawet przejadać się. Ten wzorzec zachowania nazywa się obżarstwo, po którym następuje oczyszczenie żołądka.

związane z odmową jedzenia , z reguły z niezadowoleniem z ich wyglądu, nadmierną, w opinii samej osoby, pełnią. Biorąc pod uwagę fakt, że zdefiniowanie obiektywnych kryteriów pełni jest w dużej mierze trudne ze względu na istnienie komponentu estetycznego, musimy mówić o znaczeniu parametru adekwatności lub nieadekwatności percepcji własnego ciała („schemat ciała” ), zorientowanie na własne zdanie i wyobrażenia na ten temat lub refleksję i odpowiedź na opinię grupy odniesienia.

Zniekształcone postrzeganie siebie: Często podstawa jadłowstręt psychiczny służy jako zniekształcone postrzeganie siebie i fałszywa interpretacja zmiany postawy innych, oparta na patologicznej zmianie wyglądu. Ten zespół nazywa się zespół dysmorfomantyczny. Jednak powstawanie jadłowstrętu psychicznego jest możliwe poza tym zespołem.

Rozpościerający się: Około 90 do 95% wszystkich przypadków anoreksji dotyczy kobiet. Chociaż problem może wystąpić w każdym wieku, najczęściej pojawia się między 14 a 19 rokiem życia. Coraz więcej młodych mężczyzn cierpi na poważne zaburzenia odżywiania i coraz więcej z nich stara się pozbyć tego zaburzenia. Jednak mężczyźni stanowią tylko 5-10% ogólnej liczby osób z podobnymi. Przyczyny tych różnic między płciami nie są do końca jasne.

Problemy zdrowotne: nawyk poszczenia w anoreksji jest przyczyną różne problemy ze zdrowiem. Brak miesiączki (brak cykli menstruacyjnych) niska temperatura ciała, niskie ciśnienie krwi, obrzęk ciała, niewystarczająca zawartość minerałów w kościach i wolne bicie serca. Obserwuje się zarówno zaburzenia równowagi elektrochemicznej, jak i metabolicznej, które mogą prowadzić do zatrzymania akcji serca lub niewydolności naczyń. Skóra staje się szorstka, sucha, popękana; paznokcie - kruche; dłonie i stopy - zimne i niebieskie. Niektórzy tracą włosy, a innym zaczynają puchnąć na twarzach, rękach, nogach i całym ciele (cienkie, jedwabiste włosy, podobne do włosów noworodków).

Dynamika: Objawy tej choroby sugerują, że osoby z anoreksją nie mogą wyrwać się z błędnego koła. Strach przed otyłością i zniekształcony obraz własnego ciała powodują, że pacjenci umierają z głodu. Z kolei głód prowadzi do uprzedzeń w stosunku do jedzenia, do zwiększonego lęku i depresji oraz do problemów zdrowotnych. Ludzie odczuwają jeszcze większy strach – tak, że całkowicie tracą kontrolę nad swoją wagą, przyjmowanym pokarmem i nad sobą. A potem na ogół odmawiają jedzenia.

Etapy anoreksji psychicznej:

1) początkowe (jednostka wyraża niezadowolenie z przeważnie nadmiernej, jego zdaniem, pełności całej sylwetki lub poszczególnych części ciała (brzuch, biodra, policzki). Koncentruje się na wypracowanym ideale, dąży do odchudzania naśladować kogoś z najbliższego otoczenia lub popularnych ludzi).

2) aktywna korekta (zaburzenia odżywiania stają się oczywiste dla innych i dochodzi do powstawania zachowań dewiacyjnych, jednostka zaczyna uciekać się do różnych metod odchudzania. Przede wszystkim wybiera restrykcyjny stereotyp żywieniowy, wykluczenie z diety niektórych wysokokalorycznych pokarmów, skłonność do ścisłej diety, stosowanie różnych ćwiczenia fizyczne i trenuje, przyjmuje duże dawki środków przeczyszczających, stosuje lewatywy, sztucznie wywołuje wymioty, aby uwolnić żołądek od właśnie zjedzonego pokarmu. Wartość żywienia jest ograniczona do maksimum, podczas gdy jednostka nie jest w stanie kontrolować swojego zachowania mowy i stale powraca do tematu odchudzania, omawiania diet i treningu w komunikacji).

3) kacheksja (występują oznaki dystrofii: utrata masy ciała, suchość i bladość skóra i inne objawy).

4) redukcja syndromu.

kryteria diagnostyczne jadłowstręt psychiczny to:

a) zmniejszenie o 15% i utrzymanie obniżonego poziomu masy ciała lub osiągnięcie wskaźnika masy ciała Quetelet 17,5 punktu (wskaźnik określa stosunek masy ciała w kilogramach do kwadratu wzrostu w metrach).

b) zniekształcenie obrazu własnego ciała w postaci lęku przed otyłością.

c) zamiar unikania jedzenia, które może powodować przyrost masy ciała.

Występuje o: Naruszenie zachowanie żywieniowe w postaci zespołu jadłowstrętu psychicznego występuje z reguły z dwoma typami zachowań dewiacyjnych: patocharakterologicznym i psychopatologicznym. W ramach pierwszego zaburzenia odżywiania wynikają z cech charakteru danej osoby i jej reakcji na postawy rówieśnicze, w drugim zespół jadłowstrętu psychicznego powstaje na podstawie innych zaburzeń psychopatologicznych (zespoły dysmorfomatyczne, hipochondryczne, objawowe) w struktura schizofrenii lub innych zaburzeń psychotycznych

Bulimia: Zaburzenie charakteryzujące się częstym przejadaniem się, po którym następują sztucznie wywołane wymioty lub inne ekstremalne działania kompensacyjne. Znany również jako zespół obżarstwa, po którym następuje przeczyszczenie.

Obżarstwo - zaburzenie diety, w którym osoba regularnie się przejada, nie towarzysząc jej żadnymi działaniami kompensacyjnymi.

Cechuje: powtarzające się napady przejadania się, niemożność wyrównania Krótki czas obyć się bez jedzenia i nadmiernego zaabsorbowania kontrolowaniem masy ciała, co prowadzi do podjęcia ekstremalnych środków w celu złagodzenia „tuczącego” efektu spożywanego pokarmu. Na pierwszy plan wysuwa się wartość tej strony życia, podporządkowując sobie wszystkie inne wartości. Jednocześnie odnotowuje się ambiwalentny stosunek do przyjmowania pokarmu: chęć jedzenia duża liczba jedzenie łączy się z negatywnym, autoironicznym nastawieniem do siebie i swojej „słabości”.

Rozpościerający się: Podobnie jak anoreksja, bulimia występuje głównie u kobiet (w 90-95% przypadków), zaczyna się w okresie dojrzewania (najczęściej między 15 a 21 rokiem życia) i jest wynikiem intensywnej diety. Bulimia dotyka 1-4% dorastających dziewcząt i młodych kobiet. Ponad 90% bulimików to kobiety. Ale w zasadzie waga tych kobiet nie wykracza poza normę.

Dynamika: Zwykle choroba trwa kilka lat, z okresowymi „wytchnieniem”. Waga osób z bulimią z reguły nie przekracza normy, chociaż może się znacznie wahać w pewnym zakresie. Zdarza się jednak, że osoby z tym zaburzeniem zaczynają ważyć za mało i ostatecznie dostają diagnozę anoreksji (ryc.). Lekarze prowadzący zauważają, że niektórzy z ich pacjentów objadają się napadowo bez uciekania się do wymiotów lub innych zachowań kompensacyjnych, po prostu jedzą za dużo. Jednak ta kategoria nie jest oficjalnie wymieniona w DSM-IV.

Ryż. Wspólny schemat anoreksji, bulimii i otyłości.

Niektóre osoby z anoreksją przejadają się i oczyszczają żołądek, aby schudnąć, inne po prostu przejadają się. Tymczasem większość osoby z bulimią nie są otyłe, a większość osób z nadwagą nie ma bulimii.

W strukturze uzależniającego typu zachowań dewiacyjnych: Jak widać z opisy kliniczne, anorexia nervosa i bulimia nervosa mają szereg cech wspólnych, w wyniku czego możemy mówić o jednym zespole zaburzeń odżywiania. Jednak bulimia psychiczna, w przeciwieństwie do anoreksji, może być włączona w strukturę uzależniającego typu zachowań dewiacyjnych. Jeśli odmowa jedzenia odgrywa rolę bolesnej konfrontacji z rzeczywistością (niezbędny parametr patocharakterologicznych i psychopatologicznych typów zachowań dewiacyjnych), to nieodparte pragnienie jedzenia może odzwierciedlać oba sprzeciwy (w szczególności usunięcie objawów lęku, depresji u nerwicowych zaburzeń) i ucieczką od rzeczywistości. Przy zachowaniach uzależniających podnoszenie wartości procesu jedzenia i przejadania się staje się jedyną przyjemnością w nudnym, monotonnym życiu.

Działania kompensacyjne: Osoby z bulimią po przejedzeniu starają się zrekompensować jego skutki. Wiele z nich wywołuje wymioty. Ale w rzeczywistości wymioty nie są w stanie zapobiec wchłanianiu co najmniej połowy kalorii spożywanych podczas dużego posiłku. Ponadto powtarzające się wymioty sprawiają, że ludzie znów czują głód i prowadzą do częstszego i intensywniejszego przejadania się. Podobnie stosowanie łagodnych środków przeczyszczających lub moczopędnych nie zapobiega wchłanianiu kalorii przez przejadanie się. Wymioty i inne działania kompensacyjne mogą chwilowo złagodzić nieprzyjemne fizyczne uczucie pełności w żołądku, złagodzić niepokój i uczucie wstrętu do samego siebie oraz powstrzymać utratę samokontroli - od tego, co zwykle towarzyszy obżarstwo. Jednak po pewnym czasie cykl się powtórzy, a opróżnienie żołądka prowadzi do większego obżarstwa, a więcej obżarstwa będzie wymagało więcej czyszczenia. W rezultacie takie powtarzające się cykle sprawią, że osoba poczuje się bezsilna, bezużyteczna i obrzydliwa.

Działania kompensacyjne są przede wszystkim wzmocnione chwilowa ulga, ulga od niepokojów, ulga od pełni, wstrętu do siebie i utraty kontroli, które towarzyszą przejadaniu się. Ale poczucie winy i wstręt do siebie powracają i najczęściej bezlitośnie nawiedzają osobę cierpiącą na bulimię.

Więcej i więcej jeszcze psycholodzy twierdzą, że lekką, a może nawet umiarkowaną otyłość należy „zostawić w spokoju”, a przynajmniej stawiać sobie skromniejsze i bardziej realistyczne cele. Ponadto bardzo ważne jest, aby społeczeństwo przezwyciężyło uprzedzenia wobec osób z nadwagą. Inni powinni postrzegać to jako kolejną normalną ludzką kondycję.

Kryteria diagnostyczne bulimii:

a) ciągłe zaabsorbowanie jedzeniem i nieodparte pragnienie jedzenia, nawet gdy czujesz się pełny.

b) próby przeciwdziałania skutkom otyłości ze spożywanego pokarmu za pomocą takich technik jak: wywoływanie wymiotów, nadużywanie środków przeczyszczających, alternatywne okresy postu, stosowanie środków hamujących apetyt.

w) obsesyjny strach otyłość.

Artykuł omawia bulimię. Dowiesz się, co to jest i co powoduje, że prowokuje. Powiemy Ci, po jakich oznakach i objawach możesz rozpoznać chorobę, jak leczyć ją lekami i psychologiczne sposoby. Postępując zgodnie z naszymi radami, dzięki tej diagnozie dowiesz się, jak zapobiegać patologiom, prawidłowo się odżywiać i kontrolować wagę.

Wiele osób interesuje się pytaniem - jaką chorobą jest bulimia? W XXI wieku choroba ta stała się powszechna wraz z anoreksją.

Bulimia to stan, w którym człowiek jest prawie cały czas głodny.. Jednocześnie spożywana żywność zapewnia uczucie sytości na krótki czas, niezależnie od ilości zjedzonej. Po każdym posiłku osoba na siłę wywołuje wymioty, aby opróżnić żołądek.

Bulimia to choroba, w której zawsze chce się jeść, ale jednocześnie pojawia się lęk przed nadwagą.

W każdej postaci bulimii bardzo cierpi układ trawienny. W tle występują zakłócenia w pracy psychiki natrętne myśli o jedzeniu w parze z niechęcią do zysku nadwaga.

Bulimia sportowa jest jedną z najtrudniejszych postaci choroby, gdyż dodatkowo zawiera w sobie objawy anoreksji. Ta patologia pojawia się na tle nadmiernego wysiłku fizycznego w pogoni za idealnymi formami.

Bulimia nervosa najczęściej występuje na tle częstego i głębokiego stresujące sytuacje. Często w ta patologia wyrosnąć z najsurowszych diet i strajków głodowych.

Dowiedziałeś się, czym jest bulimia i jak się objawia. Porozmawiajmy o przyczynach pojawienia się.

Przyczyny bulimii

Bulimia nie jest tylko kojarzona i wymieniana w tym samym kontekście. Choroby te mają podobny charakter.

Główne przyczyny bulimii ukryte są w zaburzeniach psychicznych. Impulsem do powstawania patologii może być niska samoocena, brak zrozumienia i wsparcia ze strony bliskich i innych osób, częsty i silny stres.

Amatorzy są często wśród pacjentów z bulimią ścisłe diety. Systematyczne ograniczanie się w jedzeniu prowadzi do niedoboru składniki odżywcze i ciągłe myśli o jedzeniu.

Bulimia w czasie ciąży może Negatywny wpływ nie tylko na zdrowie fizyczne dziecka, ale także na pojawienie się czynnik dziedziczny dla przyszłego rozwoju dziecka. Dlatego dzieci urodzone przez kobiety z tą patologią powinny być okresowo sprawdzane przez psychiatrę.

Co się dzieje podczas ataku bulimicznego

Bulimia charakteryzuje się okresowością. Do zmiany stan spokoju chodź poważne ataki głód, osiągając maniakalne pragnienie jakiegokolwiek jedzenia. Często zdarza się to nawet przy pełnym żołądku.

Jednocześnie człowiek nie może myśleć o niczym innym niż o jedzeniu. Jego uwagę przykuwają witryny sklepów spożywczych, restauracje i wszelkie pamiątki po jedzeniu.

Z załamaniem bulimii osoba rzuca się na każdą żywność i wchłania ją w nieograniczonych ilościach, bez względu na kompatybilność produktów. Nie może to mieć negatywnych konsekwencji bulimii dla organizmu.

Bulimicy jedzą, aż skończy się jedzenie lub mocno powiększony żołądek zacznie wywierać nacisk na inne narządy wewnętrzne, powodując silne dyskomfort. W przypadku bulimii konsekwencje dla żołądka i jelit są najbardziej niekorzystne. Narządy są bardzo rozciągnięte, z czasem ich ściany stają się cieńsze, co prowadzi do silnych zespołów bólowych.

Po takich załamaniach następuje psychiczne wyczerpanie. Pacjent zaczyna odczuwać silne poczucie winy i pogardy dla siebie.

Psychologiczne konsekwencje bulimii objawiają się lękiem przed tyciem. Aby zapobiec przyswajaniu otrzymanych kalorii, bulimika wywołuje wymioty. W tym przypadku bardzo cierpi błona śluzowa przełyku i krtani.

Dowiedziałeś się, jakie są konsekwencje bulimii dla ciała i wyglądu. Porozmawiajmy teraz o oznakach i objawach choroby, dzięki którym można ją rozpoznać.

Inne oznaki i objawy bulimii

Pierwszymi oznakami bulimii są zmiany w nawykowym zachowaniu danej osoby. Staje się bardziej przygnębiony i rozdrażniony. Podczas komunikacji z nim można zauważyć, że często czuje się winny.

Wyraźnym przejawem bulimii jest wzrost samokrytyki, graniczącej z nienawiścią do własnego wyglądu, w szczególności ciała. Dla takich osób opinia innych jest często bardzo ważna i konieczna jest aprobata bliskich.

Główne objawy bulimii:

stale zmieniająca się waga;
obrzęk ślinianki przyusznej;
choroby zębów (krwawienie dziąseł, utrata zębów);
krwotoki pod oczami;
zaburzenia jelitowe;
ból mięśni i zmniejszona wytrzymałość;
częste drgawki;
ciągłe podrażnienie błony śluzowej gardła.

Wiedząc, czym jest bulimia i jakie objawy jej towarzyszą, możesz zauważyć tę chorobę na wczesna faza. Dzięki temu pozbędziesz się go znacznie szybciej bez ryzyka negatywnych konsekwencji.

Test bulimii

Aby ustalić w domu, czy ta choroba Ci zagraża i czy masz do niej skłonność, sugerujemy wykonanie testu na bulimię. Aby to zrobić, odpowiedz na poniższe pytania. Przyznaj sobie 3 punkty za każdą pozytywną odpowiedź, 1 za czasami i 0 za negatywną.

Boisz się przytyć?
Czy uważnie monitorujesz zawartość kalorii w żywności?
Czy często myślisz o jedzeniu?
Jak często myślisz o utracie wagi i nadwadze?
Czy czujesz, że karmią Cię Twoi bliscy?
Czy odmawiasz jedzenia, nawet gdy czujesz się głodny?
Czy unikasz pokarmów bogatych w węglowodany?
Czy jesz tylko produkty dietetyczne?
Czy konkretnie nie jesz słodyczy?
Czy jesteś wrażliwy na pytania dotyczące jedzenia?
Czy jesz tylko małe posiłki?
Czy masz niekontrolowane napady głodu?
Jesz powoli, delektując się jedzeniem?
Czy po jedzeniu masz napady wymiotów?
Czy czujesz się winny po jedzeniu?
Czy bliscy sprawiają, że jesz więcej?
Czy ludzie często mówią Ci, że jesteś chudy?
Jedzenie jest dla Ciebie rytuałem i zajmuje dużo czasu?
Czy przestrzegasz ścisłych diet?
Czy podczas ćwiczeń myślisz o spalonych kaloriach?
Czy na pewno nie masz problemów z jedzeniem?
Lubisz czuć głód?
Czy odczuwasz dyskomfort podczas jedzenia słodyczy?
Czy na pewno musisz schudnąć?
Masz ochotę opróżnić żołądek po jedzeniu?

Jeśli w sumie uzyskasz wynik powyżej 17 punktów, oznacza to zaburzenia odżywiania i wysokie ryzyko rozwoju bulimii. W takim przypadku nie należy odkładać wizyty u lekarza.

Jaki jest związek bulimii i anoreksji?

Psychosomatyka bulimii i anoreksji ma podobny charakter, dlatego często traktuje się je w tym samym duchu. Często jedna choroba przechodzi w drugą. Często po niepełnym leczeniu anoreksja zamienia się w bulimię.

Obie te patologie opierają się na kategorycznej niechęci do własnego ciała i obsesyjnej chęci schudnięcia i zmiany wyglądu, niezależnie od Negatywne konsekwencje. Jednocześnie pacjent nie rozpoznaje problemu i nie uważa się za chorego.

Pomimo podobnego psychologicznego charakteru chorób, bulimia i anoreksja mają szereg różnic. Przede wszystkim różnią się sposobem zachowań żywieniowych. Pacjenci z bulimią nie są w stanie poradzić sobie z uczuciem głodu, podczas gdy anorektycy wręcz przeciwnie, dość łatwo mogą obejść się bez jedzenia.

Za pomocą czynnik psychologiczny te dwie patologie również mają różnice. Dla pacjentów z bulimią strach przed przytyciem nie jest najważniejszy, w przeciwieństwie do anorektyków. Nie podążają tak gorliwie za sylwetką i nie obciążają się wyczerpującymi treningami. Dlatego mają mniejsze ryzyko śmierci. Niemniej jednak można umrzeć na bulimię.

Leczenie bulimii

Ważną częścią leczenia bulimii jest psychoterapia.

Leczenie bulimii opiera się na: zintegrowane podejście w połączeniu metod medycznych i psychoterapeutycznych. Leki niezbędne do szybszego i bezbolesnego powrotu do zdrowia normalna operacja narządy wewnętrzne i systemy. Pomoc psychiatry jest konieczna, aby wyeliminować główną przyczynę powstawania patologii.

Przede wszystkim, zanim wyleczysz bulimię, musisz udać się do lekarza. Być może będziesz musiał skonsultować się z lekarzem ogólnym, gastroenterologiem, endokrynologiem, ginekologiem i psychiatrą. Więc szeroka lista specjalistów ze względu na to, że przy tej chorobie praca większości układów organizmu jest zaburzona.

W zależności od ciężkości choroby i jej progresji może być wymagane leczenie szpitalne. Dlatego przed leczeniem bulimii w domu ważne jest, aby zasięgnąć porady specjalisty.

Terapia medyczna

Leki przeciwdepresyjne stosuje się w leczeniu bulimii za pomocą leków. Poprawiają przewodzenie impulsów nerwowych i pomagają łagodzić ataki choroby. Najczęściej przepisywane leki to Prozac, Fluoksetyna.

W celu uspokojenia stosuje się trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne: Amitryptylina, Imizin. Skutecznie zmniejszają liczbę napadów i radzą sobie z zaburzeniami depresyjnymi.

Na kompleksowe leczenie wyznaczać środki przeciwwymiotne: Zofran, Cerucal. Są szczególnie potrzebne na początkowych etapach leczenia, gdy leki przeciwdepresyjne nie w pełni działają.

Czy nauczyłeś się radzić sobie z bulimią? metoda medyczna leczenie. Rozważmy teraz terapię psychologiczną.

Leczenie psychologiczne

W zależności od stadium choroby wymagane są kursy leczenia o różnym czasie trwania. Najczęściej po to, aby pomóc pacjentowi pozbyć się obsesyjnych myśli i je złagodzić stan psychiczny, wymaga od 10 do 20 sesji. Spotkania z lekarzem odbywają się regularnie 1-2 razy w tygodniu.

Ważnym krokiem w psychoterapii jest identyfikacja przyczyn choroby. Psychoterapeuta analizuje sny pacjenta, jego model zachowania w rodzinie, wspomnienia z dzieciństwa. Na podstawie otrzymanych informacji określa się schemat leczenia.

Kolejnym krokiem jest zmiana modelu zachowania i myślenia pacjenta. Zadaniem lekarza jest zminimalizowanie negatywnego postrzegania siebie i pomoc w zaakceptowaniu siebie takim, jakim jest za pomocą terapii poznawczo-behawioralnej.

Do skuteczne leczenie bulimia jest ważna terapia rodzinna. Najbliżsi krewni mieszkający bezpośrednio z pacjentem również muszą przejść rehabilitację psychologiczną. Lekarz wyjaśni, jak właściwie zachowywać się przy chorym z bulimią i jak pomóc mu szybciej przezwyciężyć chorobę. Powodzenie leczenia zależy bezpośrednio od wsparcia bliskich.

Na przykładzie innych osób, które przeszły bulimię, psychoterapeuci pokazują, jak można żyć z tą chorobą i jak zmieni się jakość życia po wyzdrowieniu. Aby to zrobić, skorzystaj z metody psychoterapii grupowej.

Nauczyłeś się radzić sobie z bulimią poprzez psychoterapię. Porozmawiajmy teraz o cechach żywienia w tej chorobie.

Jedzenie dla bulimii

Odżywianie musi być zbilansowane

Aby wyzdrowieć z bulimii, ważne jest prawidłowe odżywianie. Jedzenie musi zawierać ilość kalorii, aby utrzymać zdrowe życie.

Na etap początkowy leczenie i regeneracja w diecie stopniowo wprowadzają produkty, które pacjent celowo z niej wykluczył. Jest to ważne dla kształtowania zdrowych zachowań żywieniowych i lepiej, jeśli dzieje się to pod okiem specjalisty, aby nie wywołać kolejnego załamania.

Dieta na bulimię powinna zawierać wszystkie grupy żywności. W ciągu dnia ważne jest, aby jeść co najmniej 3 razy, czyli powinno być pełne śniadanie, obiad i kolacja. W międzyczasie możesz ułożyć małe przekąski z owocami lub warzywami.

Wyruszać odpowiednie odżywianie po chorobie należy spożywać posiłki wegetariańskie. Zupy warzywne i dania główne są do tego idealne. Stopniowo do diety pacjenta dodaje się drób, ryby i mięso.

Ważne dla zachowania zdrowia normalna waga. Nadmiar lub brak masy nieuchronnie prowadzi do uszkodzenia większości narządów i układów. Głównymi narzędziami kontroli wagi są ćwiczenia i prawidłowe odżywianie.

Przy wzroście 150 cm normalna waga dla kobiet wynosi 45 kg. Aby obliczyć normę dla siebie, na każde kolejne 3 cm wzrostu dodaj 2,3 kg.

Dla mężczyzn normą jest waga 48 kg przy wzroście 150 cm, aby obliczyć na każde 3 cm, dodaj 2,7 kg wagi.

Aby uzyskać optymalną kontrolę wagi, musisz polegać aktywność fizyczna. Istnieją 3 poziomy obciążeń:

wysoki - sport 4-5 razy w tygodniu przez godzinę lub dłużej;
umiarkowany – systematyczny trening przez 30 minut (bieganie, pływanie);
niski - rzadkie i krótkotrwałe sporty.

Aby kontrolować wagę, ważne jest, aby monitorować zawartość kalorii w pożywieniu i nie spożywać więcej, niż potrzebuje organizm. Skorzystaj z poniższych wskazówek, aby obliczyć dzienne zapotrzebowanie na kalorie.

Z dużą aktywnością fizyczną i silnym aktywność fizyczna kaloryczność obliczana jest według wzoru - 18 kcal na każde 0,5 kg pożądanej masy ciała (WBW).
Przy umiarkowanej aktywności fizycznej dzienne zapotrzebowanie w kaloriach oblicza się następująco - 15 kcal x 0,5 kg FBM.
Osoby powyżej 55 roku życia oraz utrzymujące niską aktywność fizyczną powinny stosować formułę – 13 kcal x 0,5 kg FBM.
W przypadku nadwagi liczbę kalorii należy zmniejszyć do 10 na 0,5 kg FBM.

Zapobieganie bulimii

W zapobieganiu bulimii ważne jest prawidłowe odżywianie, o czym mówiliśmy powyżej. Zróżnicowana dieta, nasycona wszystkimi substancjami niezbędnymi do zdrowego funkcjonowania organizmu, zapewnia prawidłowe funkcjonowanie organizmu.

Jednocześnie ważne jest monitorowanie diety. Nie powinno być ciągłego podjadania w biegu ani nic do roboty. Prowadzą do niekontrolowanego jedzenia i przybierania na wadze.

Nie nadużywaj pokarmów pobudzających apetyt. Należą do nich przyprawy, marynaty, marynaty, wędzona żywność.

Żywność należy żuć powoli i dokładnie. Więc żołądek będzie szybciej nasycony i będzie potrzebował do tego mniej jedzenia.

Aby zapobiec chorobie, ważna jest aktywność fizyczna. Mogą to być dowolne sporty, które przynoszą przyjemność i rozweselają.

Aby uzyskać więcej informacji na temat bulimii, zobacz wideo:

O czym pamiętać

Bulimia i anoreksja mają podobne przyczyny - dewiacje psychiczne spowodowane brakiem miłości do siebie i swojego ciała.
Przed samoleczeniem bulimii ważne jest, aby skonsultować się ze specjalistą. Jeśli choroba nie postępuje, a pacjent jest gotowy do leczenia, może być potrzebna jedynie pomoc psychiatry.
Zróżnicowana dieta, dieta i aktywność fizyczna są ważne w zapobieganiu bulimii.

bulimia- to „wilczy głód”, gwałtowny wzrost apetytu. Osoby cierpiące na bulimię jedzą w nocy lub w nagłych atakach, albo ciągle, nie wychodząc z kasy wcale. Oczywiste jest, że takie zachowanie prowadzi do otyłości.

Jest to złe nie tylko dla młodej dziewczyny, która jest „w aktywnym poszukiwaniu”, ale dla każdej osoby w ogóle - powoduje problemy z sercem, stawami, cholesterolem, cukrzycą ... Dlatego sprytni ludzie zmagają się z bulimią. I wydaje się, że walka tutaj jest łatwiejsza niż płuco - wystarczy wywołać wymioty. Obraz olejny: jesz, jesz, ćpasz, a potem pięć minut w toalecie - i znów jesteś gotowy, na kolejną zmianę naczyń.

Najważniejsze, żeby nie przesadzić. Pacjent z bulimią, który zbyt odpowiedzialnie zmaga się z otyłością, całkowicie wyrzuca wszystko, co zjadł, z wymiotami. A ciało musi jeść! Niedaleko od takiej bulimii i anoreksji!

Anoreksja- Ten choroba umysłowa, w którym osoba uważa się za zbyt grubą i robi wszystko, aby schudnąć. Anorektyczka deklaruje słuszną chęć swojego ciała do jedzenia jako bulimię (niezdrowy, „wilczy” apetyt) i walczy z nią do maksimum swojego charakteru: powoduje wymioty, biegunkę lub po prostu odmawia jedzenia.

Dlaczego dziewczyny to robią

Bulimia może być spowodowana prawdziwymi zaburzeniami organicznymi - chorobami układu nerwowego i układy hormonalne. Lub też może mieć charakter psychologiczny – ludzie „jedzą stres”. Przyjmowanie leków przeciwdepresyjnych pomaga w bulimii to udowodnione.

Anoreksja jest trudniejsza, to choroba dziewcząt o stalowej woli i silnej autohipnozie. Nie mają depresji, ale szalone pragnienie odniesienia sukcesu w tym życiu i wiedzą, że ten sukces wygląda tak: wszystkie kanały telewizyjne, filmy i magazyn modowy stale zachęcany do odchudzania. Ktokolwiek był głównym bohaterem hollywoodzkiego filmu – czarnoskórych kobiet, Chinek, lesbijek i Bóg wie kim – ale ani jednej grubej! - Dlaczego?

Ponieważ problem otyłości i związanych z nią chorób jest w Ameryce bardzo dotkliwy. Jedna trzecia populacji USA jest otyła, z tego powodu wybuchła tam epidemia cukrzyca, do 10% wszystkich wydatków na opiekę zdrowotną przeznacza się na walkę z otyłością i jej skutkami.

W związku z tym Hollywood robi to, co ma robić – promuje. Nie ma znaczenia, kogo zagra aktorka – policjantka, ofiara seryjnego mordercy, czy sama seryjna morderczyni – na pewno będzie wysportowana, świeżo po fitnessie, jodze lub basenie. - Zniekształcenie amerykańskiej rzeczywistości? - To amerykański sen, odpieprz się.

Kiedy czujesz głód i jesz, zaangażowane są różne struktury somatyczne. Praca i ruch mięśni, wymiana ciepła substancji w ciele i inne formy aktywności odbywają się przy warunku bilansu energetycznego, w którym to przypadku przyjmowanie pokarmu jest obowiązkowe. Uczucie głodu jest regulowane przez centralny system nerwowy przez korę mózgową.

W procesach tych uczestniczy również osobowość osoby i otaczająca ją sytuacja. odbyły się studia specjalne w których brały udział zwierzęta. Aby organizm mógł jeść, konieczne jest stworzenie specjalnej atmosfery.

Należy upewnić się, że nie ma niebezpieczeństwa, trzeba zapewnić komfort i dobre relacje z innymi. Nawet zwierzęta muszą czuć się bezpiecznie podczas jedzenia.

Czynność jedzenia obejmuje gryzienie i ssanie, żucie i połykanie. Wszystkie te procesy występują w połączeniu i są również dość stresujące. Od dzieciństwa każda żywa istota odczuwa radosną satysfakcję z jedzenia. Zachowania żywieniowe i różne dewiacje wyrażają się w protestach i wściekłości, uwielbieniu i nienawiści.

Kiedy dziecko po raz pierwszy dotyka piersi matki, czuje jedność z najbliższą mu osobą. Następnie dziecko uczy się jeść w społeczeństwie, musi stworzyć przy stole szczerą i przyjemną atmosferę. Inni ludzie mogą poprawić swój apetyt podczas jedzenia.

Jedzenie bezpośrednio zależy od stanu emocjonalnego osoby i otoczenia. Apetyt to nie tylko uczucie głodu, łatwo można zniszczyć kulturę jedzenia. Podczas jedzenia bardzo ważne mają ludzkie wartości i nawyki. Różne kultury przyzwyczaić się do innych wrażenia smakowe i kierunków, które mają bezpośredni związek z doświadczeniem.

Psychofizjologia wpływa również na apetyt. Niektórzy postrzegają jedzenie jako dar od Pana, ale czasami ludzie całkowicie odmawiają jedzenia, aby się przezwyciężyć. Są osoby, które postrzegają jedzenie jako zwierzę i podstawowy instynkt, ale uczta czyni je bardziej ludzkimi.

Ponadto niektórzy ludzie odczuwają wstyd podczas jedzenia, co jest bardzo podobne do wstydu seksualnego. Od dzieciństwa dziecko odczuwa ogromne znaczenie jedzenia w życiu, może to wywoływać wewnętrzne konflikty.

Możliwe, że to rodzice sprowokowali otyłość. W przypadku napadów złości lub niezadowolenia dzieci mama i tata oferowali jedzenie dla dziecka, więc okazywali miłość swojemu dziecku. W efekcie dziecko nie czuło swojej samodzielności i własnych potrzeb, musiało tylko zjeść na czas.

Niedożywienie i otyłość występują głównie u osób silnie przywiązanych i uzależnionych od matki. Kobieta w rodzinie zajmuje wiodącą pozycję i sprawia, że wszyscy są posłuszni. Matka za bardzo troszczy się o swoje dziecko, nie reaguje na uwagi ojca, dziecko staje się bierne i apatyczne.

W takich przypadkach pacjenci odczuwają swoją niedoskonałość i bezbronność, wolą prowadzić pasywny tryb życia i zjadać wszystkie problemy. Ponadto osoby otyłe myślą, że im więcej ważą, tym większą ochronę zapewniają sobie przed światem zewnętrznym. Psychosomatyka otyłości może mieć charakter krótko- i długoterminowy.

Osoba używa jedzenia, aby się przed nim uchronić negatywne emocje, jego stan umysłu jest niestabilny, nie może zaakceptować siebie w swoim ciężarze, co tylko pogarsza sytuację.

Oto niektóre z najczęstszych przyczyn otyłości:

Frustracja, gdy obiekt adoracji zostaje utracony. Zwykle kobiety zaczynają cierpieć na otyłość po śmierci współmałżonka lub rozstaniu ze stałym partnerem, wychodząc z domu rodziców. Zwykle w rozwodzie lub stracie bliska osoba jest w stanie depresji, więc jego apetyt jest znacznie zwiększony. Wiele dzieci zaczyna aktywnie spożywać jedzenie od urodzenia brata lub siostry.
Człowiek odczuwa depresję i lęk, bardzo boi się samotności i martwi się tym, czasem bez powodu. Dlatego zaczyna jeść pokarmy w dużych ilościach. Może również wystąpić podczas silnej aktywności mózgu i przeciążenia, przygotowań do egzaminów lub zaliczenia projektu. Ludzie zaczynają za dużo jeść lub palić.

Wszystkie te sytuacje sprawiają, że jedzenie jest substytutem satysfakcji. To odżywianie wzmacnia pewność siebie i poczucie bezpieczeństwa, pomaga osłabić psychikę i ból fizyczny, frustracja.

Dzieci od dzieciństwa pamiętają, że podczas chorób dostawały wszystko, co najlepsze i najsmaczniejsze. Wiele osób otyłych w dzieciństwie było uzależnionych od jedzenia i miały niezdrowy styl odżywiania. W rezultacie rozwinęli chorobę psychomatyczną i nieświadome reakcje.

Większość otyłych pacjentów uważa za ważne, że zawsze mieli nadwaga, od dzieciństwa jedzenie zastępowało im przyjemność. Rodzice cierpią z tego powodu nie mniej niż ich dziecko, więc problem otyłości staje się problemem dla całej rodziny.

Choroba psychomatyczna oznacza tu jedynie ustne zaspokajanie ludzkich potrzeb. Jedzenie zastępuje brak uwagi ze strony bliskich i przyjaciół, chroni dziecko przed depresja. Dzieci postrzegają jedzenie jako autoafirmację, pomaga pozbyć się niepotrzebnego stresu, wspiera matkę.

Wiele osób otyłych jest silnie uzależnionych od matki, bojąc się jej utraty. Należy pamiętać, że około 80% rodziców również cierpi na otyłość, dlatego można by pomyśleć, że mają oni predyspozycje do otyłości. W takich przypadkach nie ma przejawów miłości i troski, po prostu zastępuje je ustna satysfakcja. Adoptowane dzieci są mniej narażone na otyłość niż ich rodzice.

Według danych somatycznych przyczyną otyłości u dzieci może być nadmiernie troskliwa lub obojętna matka. Niektórzy rodzice pozwalają dziecku na wszystko, ojciec nie może nic powiedzieć. Matki uważają, że dają zbyt mało swoim dzieciom, są od nich wyobcowane na poziomie emocjonalnym i dręczą je poczucie winy. Dlatego karmienie staje się wyłącznie wyrazem miłości do Twojego dziecka.

Psychoterapia

Zazwyczaj kursy odchudzania nie dają pozytywnego efektu, jeśli otyły pacjent nie jest w stanie zmienić własnego zachowania emocjonalnego. Czuje, że nadwaga jest dla niego niezbędna. Terapia często nie daje żadnych rezultatów, ponieważ pacjent odczuwa prawdziwą przyjemność z jedzenia. On dąży do poziom psychologiczny utrzymuj swoją wagę, bo to prostsze niż pozbycie się problemy psychologiczne. Podczas diety pacjenci wykazują objawy nerwowości i rozdrażnienia, szybko się męczą i popadają w depresję.

Przyczyny braku wyników leczenia w psychoterapii:

człowiek nie czuje się chory, wszystko mu odpowiada na poziomie podświadomości;
specjalista nie może dokładnie przeanalizować zachowania i motywacji pacjenta w leczeniu zaburzeń zachowania;
osoba nie może przezwyciężyć czynników socjologicznych, po prostu nie jest w stanie odmówić tłustego jedzenia w kręgu rodzinnym;
pacjenci odmawiają przestrzegania powołania specjalisty podczas terapii behawioralnej;
niektórzy pacjenci nie mogą zrozumieć, co sugeruje lekarz, ale wstydzą się zapytać ponownie i poprosić o dodatkowe wyjaśnienia.

Musisz wziąć aktywny udział w leczenie terapeutyczne. Psychoterapeuta powinien nawiązać kontakt z osobą. Musi zrozumieć siebie i jego motywy. Specjalista jest również zobowiązany do ustalenia, w jaki sposób utrata zwykłego trybu życia wpływa na pacjenta, czy bardzo cierpi z tego powodu. Następnie sporządzany jest indywidualny plan leczenia. Pacjent musi nauczyć się kontrolować swoje zachowanie.

Zaburzenia odżywiania

Otyłość, anoreksja i bulimia są spowodowane niedożywieniem. Zasługują na to, aby je otrzymać Specjalna uwaga w psychosomatyce. Człowiek może w ogóle nie zdawać sobie sprawy, że jest chory, dlatego specjaliści nie zawsze mogą wymienić przyczyny somatyczne właśnie choroba. Konieczna jest identyfikacja psychologicznych przyczyn niewłaściwych zachowań żywieniowych w celu wyeliminowania choroby psychosomatycznej.

Anoreksja i bulimia to bardzo znane choroby, ale niewiele osób myśli, że ogromna liczba osób marzy o zachorowaniu na nie. Anoreksja i bulimia są zaburzenia psychosomatyczne, ludzie odczuwają silny lęk przed pełnią. Ich magazyn energii jest mocno wstrząśnięty, ludzie wierzą, że jeśli dusza cierpi, to ciało też nie powinno czuć się dobrze.

Z anoreksją kobieta zawsze uważa się za zbyt pełną i całkowicie odmawia jedzenia. Może i jest bardzo chuda, ale nie uważa się za taką. Zwykle na tę chorobę cierpią młode dziewczyny. Niektóre kończą się śmiercią, inne instynktownie zaczynają dużo jeść i tyją.

Potem patrzą na siebie w lustrze i są przerażeni. Powodują w sobie odruch wymiotny, aby pozbyć się jedzenia z organizmu, marzą o tym, by znów stać się szczupłymi. To prowokuje bulimię. Oznaki bulimii są takie, że człowiek ciągle chce jeść, nie może tego kontrolować, je w niewiarygodnych ilościach, jakby odbierano mu ostatni okruch.

Obraz osobowości pacjentki z anoreksją pokazuje, że na ogół odmawia ona jedzenia. wspólne cechy z tych chorób jest to, że wyobrażenie osoby o jego ciele podlega zniekształceniu. Nawet jeśli osoba jest bardzo chuda, nadal myśli, że jest gruba. Świetna ilość kobiety cierpiące na anoreksję i bulimię kategorycznie odmawiają uznania się za chore, są pewne, że wszystko z nimi w porządku w idealnym porządku. Dlatego są bardzo trudne w leczeniu.

Kobiety mają silny stopień zaprzeczania. Przez kilka lat potrafią uparcie udowadniać, że są absolutnie zdrowe i świetnie wyglądają, wystarczy tylko trochę schudnąć. Ludzie zaczynają stale kontrolować wagę, to jest dla nich główny cel w życiu. W niektórych przypadkach jest śmiertelny wynik, ale nadal kobiety wierzą, że w ten sposób mogą pozbyć się problemów.

Model zachowania wywołujący choroby psychomatyczne:

nierozwiązane problemy emocjonalne i psychologiczne, niemożność wyjścia ze stresującej sytuacji;
niechęć rodziców w dzieciństwie prowokuje odrzucenie i nieprzestrzeganie standardów;
tragiczna sytuacja lub utrata bliskiej osoby.

Człowiek postrzega świat poprzez własne wierzenia i przekonania. To właśnie wpływa stan emocjonalny i zdrowie fizyczne. Jeśli dana osoba doświadcza negatywnych doświadczeń i emocji, staje się niepewna, jego pole energetyczne zostaje zniszczone. Człowiek wierzy, że nie ma za co go kochać, nie może się otworzyć.

Bulimia pokazuje wewnętrzne lęki człowieka, bo boi się, że nie będzie w stanie kontrolować własnego życia. Człowiek traci cel w życiu i całkowicie przechodzi do własnego ciała. Odczuwa satysfakcję z jedzenia, ale potem zaczyna się odrzucenie i wymioty.

Każda osoba samodzielnie wyznacza granice własnej rzeczywistości, kontroluje swoje zdrowie. Jego przekonania i poglądy na życie, świadomość duchowości, wszystko to wpływa na stan organizmu. Choroby takie należy likwidować, problemy wewnętrzne człowieka rozwiązywać długą pracą.

Psychosomatyka anoreksji i bulimii

Kiedy człowiek widzi zbyt szczupłą dziewczynę, myśli, że nic nie je. Jednak w większości przypadków tak nie jest. Dziewczyna może zjeść o wiele więcej niż ludzie mogą sobie wyobrazić, po prostu wywołuje w sobie odruch wymiotny i cierpi na bulimię.

Różnica między anoreksją a bulimią

Bulimia i anoreksja to zaburzenia psychosomatyczne, w których zaburzone są zachowania żywieniowe. W przypadku anoreksji osoba traci apetyt, całkowicie odmawia jedzenia. Konsekwencje tego mogą być poważne i prawie nieodwracalne. Najpierw osoba stara się schudnąć, przechodzi na dietę, następnie zmniejsza spożycie pokarmu, a następnie całkowicie zanika apetyt. Takie osoby mogą również powodować wymioty, pomimo zjedzenia niewielkiej ilości jedzenia.

W przypadku bulimii osoba nie jest w stanie kontrolować swojego obżarstwa, ale potem siłą pozbywa się pokarmu. Tacy ludzie nie zawsze cierpią na pełność lub niewystarczającą wagę. Obżarstwo występuje z przyczyn psychologicznych, napięcie emocjonalne. Pacjenci rzucają się na jedzenie, połykają duże kawałki, a następnie odczuwają silne poczucie winy.

Psychosomatyka bulimii

Co powoduje bulimię? Przyczyniają się do tego niektóre problemy psychologiczne:

Naruszenie relacji rodzinnych. Matka nie może znaleźć wspólny język z dzieckiem, w wyniku czego rozwija obżarstwo. Dzieci jedzą za dużo, jeśli brakuje im macierzyńskiej uwagi, uważają się za opuszczone i niepotrzebne.
Izolacja psychologiczna dziecka. Został wysłany na obóz lub do internatu, jedynym źródłem radości jest jedzenie w ogromnych ilościach.
Dorosły jest niezadowolony z życia, nawiedzają go niepowodzenia, maleje zainteresowanie życiem, zaczyna jeść, by cieszyć się życiem.

Psychosomatyka anoreksji

Anoreksja to choroba kobieca. Zwykle dziewczyny zaczynają odmawiać jedzenia, aby stać się piękne, atrakcyjne i szczupłe. Jednak wielu na poziomie podświadomości właśnie do tego dąży. Być kochanym i czczonym przez mężczyzn.

Zazwyczaj anoreksja objawia się u osób, które mają wiele nierozwiązanych problemów psychologicznych. Osoba nie czuła dość miłość w dzieciństwie, miał trudną relację z matką, czuł się zdradzony i niepotrzebny, gorszy w społeczeństwie.

W rezultacie kobieta postanawia zmienić swój wygląd, aby zmienić swoje życie. Odżywianie jest ściśle kontrolowane, pojawia się anoreksja.

terapia sugestywna

Pomoc pacjentom z anoreksją i bulimią jest konieczna, ponieważ prawie wszyscy pacjenci bez wyjątku nie rozumieją, że są poważnie chorzy. Większość dziewczyn myśli, że są nieskończenie szczęśliwe w postaci pokrytego skórą szkieletu i nie chcą niczego zmieniać.

Pacjenci nie mogą naprawdę spojrzeć na sytuację i zacząć od nowa normalnego życia. Często zdarza się, że dana osoba choruje jednocześnie na bulimię i anoreksję.

terapia pozytywna

Anoreksja i bulimia włączone nerwowy grunt są umiejętność korzystania minimalna ilośćżywności i podtrzymać głód na świecie.

Sytuacja konfliktowa

W przypadku głodu psychosomatycznego należy oceniać nie tylko jednostkę, ale także sytuację całej rodziny. Głodujący nosi w sobie symptom, swoim zachowaniem wyraża całe cierpienie swojej rodziny, ale nikt tego nie mówi na głos. Jeśli oceniamy osobę z tego punktu widzenia, można by pomyśleć, że pacjent jest najsilniejszy w kręgu swoich bliskich i przyjaciół. Naraża własne życie, aby pokazać problemy rodzinne i niesprawiedliwe traktowanie.

Tylko naprawdę silne osobowości są w stanie prawie całkowicie odmówić jedzenia i zaprotestować przeciwko normalne zachowanie. Potrafią znacznie lepiej niż inni kontrolować swoje ciało, nie ulegać prowokacji. Jednak kontrola gra im też kiepski żart. Wyrywają się, wchłaniają jedzenie w niezliczonych ilościach, a potem wyrzucają je z siebie, dręczeni wyrzutami sumienia.

Podstawowe problemy

Zwykle rodziny, w których żyje osoba głodująca, mają stabilną sytuację materialną. Rodzice poważnie podchodzą do wychowywania dzieci, zmuszając je do nienagannie uprzejmych i schludnych, posłusznych i religijnych osobowości. Wszystko to ma na celu bycie nie gorszym od innych, a być może lepszym. W takich rodzinach nie ma miejsca na czułość i zmysłowość, nie ma zwyczaju okazywać miłości, w efekcie dzieciom brakuje uwagi rodziców. Zaczynają czuć się bezwartościowi.

Koncepcje konfliktu

Kiedy dzieci dorastają w takich rodzinach i usamodzielniają się, opuszczają dom rodzinny i znajdują się w niestandardowej sytuacji. Rzeczywiście, w otaczającym ich świecie wszystko nie jest tak spokojne i radosne, jak kiedyś myśleli. W rezultacie pojawiają się dewiacje psychosomatyczne, ludzie zaczynają protestować przeciwko ogólnie przyjętym normom i regułom.

Terapia prowadzona jest wspólnie z rodziną głodującego, aby wszyscy bliscy i znajomi zrewidowali swoje postawy, zasady życia i koncepcje. Tylko w tym przypadku będzie można zobaczyć pozytywny wynik. W końcu człowiek stara się przede wszystkim zwrócić na siebie uwagę lub pokazać realną otaczającą rzeczywistość za pomocą postu.

Ci, którzy cierpią na anoreksję psychosomatyczną, pokazują, że całkiem możliwe jest życie w całkiem sam i zejść za mały. Lubią też przygotowywać jedzenie dla innych, ale jednocześnie dzielą się głodem świata.

Walcz o sprawiedliwość

Sprawiedliwość to zdolność osoby do równego rozdzielania własnych interesów i interesów innych. Każda osoba ma takie uczucia.

W terapii zadaje się wiele pytań o to, jak człowiek postrzega sprawiedliwość, czy uważa, że życie jest dla niego niesprawiedliwe iz jakiego powodu.

Zazwyczaj chorzy czują się lekceważeni i niepewni siebie. Korzenie tego wywodzą się z głębokiego dzieciństwa, często człowiek nawet nie zdaje sobie z tego sprawy bez pomocy specjalisty.

Może Ci się spodobać:

Jak samodzielnie usunąć psychologiczne blokady, lęki i blokady? Czym jest psychosomatyka chorób i jak ją leczyć

Często nazywane są modnymi chorobami naszych czasów. I to prawda, ponieważ powodem jest nowoczesna moda w bardzo szczupłe kobiety. Próbując dorównać jej, wiele dziewczyn jest przerażonych kilkoma przybranymi kilogramami i pilnie próbuje się ich w jakikolwiek sposób pozbyć.

Aby wyglądać jak bezcielesne stworzenia, używają dosłownie wszystkiego: regularnie piją środki przeczyszczające, moczopędne. Nie jeść niczego ani nie wywoływać wymiotów. Z tego powodu wielu ma nie tylko problemy z zdrowie fizyczne, ale także nabywają problemów psychicznych. Należą do nich bulimia i anoreksja.

Tym formom zaburzeń odżywiania się zwykle towarzyszą zaburzenia somatoendokrynne, które prowadzą do uporczywego niedostosowania społecznego, a także stają się realne zagrożenie dla życia pacjentów. Czym właściwie jest bulimia i anoreksja? Rozwiążmy to.

Co to jest bulimia?

Jest to zaburzenie psychiczne charakteryzujące się ciągłym zaabsorbowaniem procesem jedzenia. Osoba ma prawie wszystkie myśli tylko o jedzeniu i strachu przed przybraniem na wadze. Temu też poświęcone są rozmowy, zainteresowania. Interesują mnie tylko tematy dotyczące kalorii, diet, sposobów na odchudzanie, leków zmniejszających wagę. Pacjenci są przerażeni przytyciem nawet kilku gramów wagi.

Może objawiać się atakami gwałtownego wzrostu apetytu, zwykle po abstynencji od jedzenia. W tym przypadku osoba nie może się kontrolować i zaczyna jeść wszystko pod rząd, w duże ilości. Po nasyceniu pojawia się panika z powodu tego, co zjedli, a pacjenci powodują wymioty. Pacjenci, u których zdiagnozowano bulimię, regularnie przyjmują środki przeczyszczające, moczopędne, piją różne narkotyki mając nadzieję, że schudniesz.

Pacjenci ci charakteryzują się pewną dwoistością w stosunku do własnej choroby. Z jednej strony dążą do pozbycia się objawów choroby, a z drugiej namiętnie pragną utrzymać minimalną wagę ciała. Jednocześnie doskonale zdają sobie sprawę, że muszą zrezygnować z ciągłego postu i nie nadużywać różne sposoby utrata wagi.

Pacjenci z bulimią nie osiągają znaczącego spadku masy ciała, ale występują stałe wahania masy ciała w granicach 2-3 kg. Jest to wynik naprzemiennych napadów przejadania się z dietami głodowymi.

Co to jest anoreksja?

Ten stan jest również definiowany jako zaburzenie psychiczne, charakteryzujące się całkowitą odmową jedzenia lub ostrym ograniczeniem ilości spożywanego pokarmu. Celem tego zachowania jest silna utrata wagi, późniejsze zachowanie uzyskanej masy.

Ta patologia charakteryzuje się wypaczonym, niepoprawnym wyobrażeniem o kształcie, wadze własnego ciała, a także silnym, obsesyjnym lękiem przed przytyciem kilku zbędnych kilogramów. Jednocześnie pacjenci są stale niezadowoleni ze swojej masy ciała. Szczerze wierzą, że mają nadwagę. Anoreksja najczęściej dotyka dziewczynki w wieku 12-24 lata.

W ostatnie czasy rośnie liczba pacjentów zaniepokojonych wielkością i kształtem brzucha. Są niezadowoleni z tego, co mają i chcą mieć płaski, wciągnięty lub, jak mówią, „dziewczęcy” brzuch. Na takich pacjentów wpływają nowe trendy w modzie, zmiany w atrybutach atrakcyjności zewnętrznej, styl ubioru młodzieżowego - topy, obcisłe spodnie i dżinsy z niskim stanem.

Przeznaczyć dwa rodzaje tej patologii:

Ograniczający. Charakteryzuje się świadomym ograniczaniem przyjmowania pokarmu. Człowiek je bardzo mało, wyłączając ze swojej diety bardzo ważne, niezbędne produkty.

rodzaj czyszczenia. Charakteryzuje się ciągłą chęcią opróżnienia żołądka z tego, co zostało zjedzone, wywoływaniem wymiotów lub przyjmowaniem środka przeczyszczającego.

Dość niebezpieczna choroba powodując poważne uszkodzenia ciała. Należą do nich bladość skóry, obniżony ton, ogólne osłabienie, często pojawiają się skurcze mięśni. Inaczej jest w przypadku bulimii.

Chorobie towarzyszą zaparcia, bradykardia. Obserwuje się obrzęk, może rozwinąć się wypadanie zastawka mitralna, a także niedokrwistość, hipoalbuminemia. Na dramatyczna utrata wagi, z oznakami wyczerpania, istnieje ryzyko nagłej śmierci z powodu naruszenia tętno. Inaczej jest w przypadku bulimii.

Leczenie tych patologii

Terapia anoreksji i bulimii jest kompleksowa, obejmuje sesje psychoterapii, specjalne, dieta terapeutyczna, stosowanie leków przeciwdepresyjnych. Skuteczność leczenia zależy od stadium choroby, jej przebiegu i możliwe komplikacje.

Leczenie odbywa się w szpitalu, ponieważ istnieją do tego niezbędne warunki. Rzeczywiście, w nowoczesnych klinikach z pacjentami pracują doświadczeni specjaliści - psychologowie, psychoterapeuci, dietetycy.

Dla każdego pacjenta sporządzany jest indywidualny plan leczenia, stosowana jest konkretna dieta. Sesje psychoterapii połączone są z leki. Tak więc leczenie szpitalne może pomóc nawet w najbardziej zaawansowanych przypadkach.

Ponadto musisz pamiętać, że do pomyślnego powrotu do zdrowia potrzebujesz pomocy bliskich osób, krewnych pacjentów. Są przeznaczone do tworzenia poprawny tryb i monitorować postępy leczenia.

Po zakończeniu kursu terapeutycznego pacjenci i ich bliscy uczestniczą w obowiązkowej konsultacji z wykwalifikowanym dietetykiem, po której przestrzega się schematu żywieniowego, przepisanego zgodnie ze stanem zdrowia i cechami ciała pacjenta.