Hydromassage: paglalarawan ng pamamaraan, mga indikasyon at contraindications. Underwater shower-massage: mga indikasyon at contraindications

Matagal nang ginagamit ang mga masahe para sa pag-iwas at paggamot ng maraming sakit. Mayroong maraming iba't ibang mga manual na kasanayan. Kabilang sa mga ito, ang hydromassage ay dapat i-highlight. Ito ay isang natatanging paggamot batay sa nakapagpapagaling na epekto ng tubig, mga bula ng hangin at banayad na presyon sa mga tisyu ng katawan ng tao.

Ang mga whirlpool bath ay maaaring maging isang tunay na kaligtasan para sa mga sakit ng nervous system, musculoskeletal system, matinding pagkapagod o stress. Ang mga ito ay perpektong tono ang balat, nakakarelaks, nagpapaginhawa. Gayunpaman, ang hydro at air massage ay mayroon ding mga kontraindikasyon. Ano ang mga benepisyo at pinsala ng isang hot tub?

Ang hydrotherapy ay ginagamit upang gamutin ang ilang mga karamdaman sa loob ng maraming siglo. Sa moderno medikal na kasanayan ang ilang mga pamamaraan ng tubig ay ginagamit din upang maibsan ang kalagayan ng mga pasyente.

Ang masahe na may pinaghalong tubig-hangin ay napaka-epektibo bilang isang therapeutic procedure. Ito ay malawakang ginagamit sa mga salon at institusyong medikal kung saan isinasagawa ang hydrotherapy.

Ang hydromassage na alam natin na "opisyal" ay nabuo noong 1968 nang magkaroon ng komersyal na lisensya para sa isang therapeutic bath.

Ang hot tub ay nilikha ni Candido Jacuzzi at ipinangalan sa kanya. Tumulong siya na maibsan ang kalagayan ng isang miyembro ng pamilya na dumanas ng arthritis. Mula noong kalagitnaan ng ikadalawampu siglo, ang home hydrotherapy ay lubos na pinahahalagahan ng maraming tao, at ang mga paliguan na may ganitong mga tampok ay naging napakapopular.

Ang hydromassage ay nananatiling isa sa pinaka-abot-kayang non-pharmacological na paraan pagtulong upang mapabuti ang kalagayan ng mga taong may mga sakit ng musculoskeletal system. Pagkatapos ng mga pamamaraan sa hot tub, nawawala ang sakit sa likod at mga kasukasuan, bumubuti ang sirkulasyon ng dugo at lymph. Ang hydromassage ay ipinahiwatig para sa osteochondrosis, arthritis, arthrosis at maraming iba pang mga sakit

Sa hydromassage, ang mga jet ng tubig na may halong mga bula ng hangin ay nagdudulot ng matinding presyon sa ilang bahagi ng katawan. Ang tubig ay pinalabas nang may puwersa mula sa mga espesyal na nozzle na matatagpuan sa iba't ibang mga zone ng paliguan. Ang direksyon at intensity ng mga daloy ng hangin-tubig ay maaaring iakma.

Depende sa napiling mode, maaari kang kumuha ng mga pamamaraan ng tubig na may jet o bubble massage. Ang una ay idinisenyo upang maapektuhan ang mga pagod na kalamnan, ito ay nagpapalakas, nagpapalakas.

At ang pangalawa ay perpektong nakakarelaks, pinapawi ang stress, pinahuhusay ang metabolismo. Ang bubble massage ay madalas na inireseta para sa mga sakit musculoskeletal system, mga neuroses.

Ang masahe na ito ay tinatawag na pearl massage. parang perlas ang mga bula ng hangin. Nangyayari ang mga ito dahil ang air pump ay naghahatid ng mga jet ng pinainit na hangin sa tubig. Ang mga bula ay tumataas sa ibabaw at lumilikha ng epekto ng pag-init ng tubig. Ang bubble massage ay matagumpay na ginamit upang mapahusay ang mga epekto ng mga mabangong sangkap at mga pampaganda

Ano ang mga benepisyo ng water massage?

Sa isang bilang ng mga physiotherapeutic procedure, ang water massage ay nasa pangalawang lugar pagkatapos ng manual massage. Ito ay halos kasing epektibo, at sa kapakinabangan pisikal na presyon ay idinagdag at nakapagpapagaling na epekto tubig. Ang sakit, pagkapagod, pag-igting sa tubig ay hindi gaanong nararamdaman.

Ang mga hydroprocedure ay ipinahiwatig para sa pinababang kaligtasan sa sakit, mga pinsala, mga sakit ng musculoskeletal system, nerbiyos, mga karamdaman sa sekswal, mga sakit sa gastrointestinal, mga karamdaman sa sirkulasyon, at labis na katabaan.

Pabulusok sa paliguan, ang isang tao ay nasa isang kapaligiran na mismong sumusuporta sa kanya. Ang estado ay medyo parang walang timbang. Dahil dito, bumababa ang sariling timbang ng katawan, at nababawasan ang presyon sa mga kalamnan, kasukasuan, at gulugod.

Kahit na nasa tubig mismo ay maaaring mapawi ang sakit at bawasan ang kakulangan sa ginhawa, at isinasaalang-alang ang presyon ng mga jet mula sa mga nozzle at pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, ang epekto ay pinahusay.

Komentaryo ng eksperto sa mga benepisyo ng hydromassage:

Therapeutic at prophylactic properties

Nararamdaman ng isang tao ang mga benepisyo ng hydromassage sa panahon ng pagpapatupad nito. Ang pangunahing bagay ay upang piliin ang tamang uri ng masahe, ang intensity ng supply ng tubig at air jet, upang maimpluwensyahan ang nais na mga lugar ng katawan. Ang malalakas na agos ng tubig ay nagpapasigla sa daloy ng dugo at lymph. Nakakarelax ang kaaya-ayang init.

Ang mga pores ng balat ay bumukas, hinuhugasan nila ang mga dumi na hindi maalis sa ordinaryong pagligo - ang mga labi ng sebum, mga pampaganda, pawis, alikabok.

Ang hydromassage ay mahusay para sa mga taong may may problemang balat, dahil nagpapabuti sa kondisyon nito, malalim na nililinis nang hindi gumagamit ng espesyal na paraan. Pagkatapos ng physiotherapy, nagiging mas malinaw at malusog ang balat.

Ang nakapagpapagaling na epekto ng mga jet ng tubig at hangin ay pinahusay ng epekto ng chromotherapy. Bilang karagdagan sa aesthetic na kasiyahan, ito ay may nasasalat na epekto sa pisikal na estado tao. Ang paggamot sa kulay ay may kapaki-pakinabang na epekto sa estado ng nervous system, gastrointestinal tract.

Ang Chromotherapy ay nakakaapekto sa iris ng mata, nagmomodelo ng mga neural signal at nagtataguyod ng paggawa ng ilang partikular na hormones, bioactive substance, at pagpapasigla ng mga proseso ng photochemical. Ang epekto ng chromotherapy ay malawakang ginagamit sa mga SPA-salon

Paggamot ng gulugod at mga kasukasuan

Ang iba't ibang mga pamamaraan ng tubig ay ginagamit upang gamutin ang mga sakit ng gulugod at mga kasukasuan. Ang kanilang pakinabang ay nakasalalay sa kakayahan ng tubig na mapawi ang pasanin sa mga may sakit na organo. Sa pamamagitan ng pagkonekta ng masahe sa mga water-air jet, ang isang tao ay tumatanggap ng dobleng benepisyo: ang kanyang kondisyon ay hinalinhan, nawawala ang sakit, at dahil sa pagpapasigla ng daloy ng dugo, ang mga pag-andar ng motor ay nagpapabuti.

Pansinin ng mga doktor ang pagiging epektibo ng hydromassage para sa spinal hernia - isang sakit na nagbibigay sa mga tao ng maraming kawalan ng ginhawa. Nilabag ugat ng ugat sanhi matinding sakit. Upang palayain ito, gamitin iba't ibang uri traksyon ng gulugod.

Ang parehong ay maaaring makuha sa tubig massage. Nagbibigay siya nangungunang mga marka at ang pamamaraan mismo ay mas kaaya-aya.

Sa panahon ng masahe sa tubig, ang mga striated na kalamnan ay nakakarelaks, dahil sa kung saan nawawala ang mga spasms. Ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo ay lumalawak, ang sirkulasyon ng dugo ay pinasigla, ang gawain ng mga venous valve ay nagpapabuti, ang mga tisyu ay puspos ng oxygen. Nakakatulong ito upang maibsan ang kalagayan ng pasyente na may intervertebral hernia.

Hindi mapapagaling ng hydromassage ang sakit mismo, ngunit binabawasan nito ang pasanin sa pasyente intervertebral disc at nagpapabagal sa karagdagang pagkawasak nito.

Ang mga paggamot sa tubig ay nakakatulong na mapawi ang pamamaga, na nagpapagaan naman ng sakit at nagpapababa ng pamamaga. Natural mga proseso ng pagbabagong-buhay ay bumibilis.

Positibong epekto sa nervous system

Matagal nang ginagamit ang hydrotherapy para sa mga sakit ng central at peripheral nervous system. Nagbibigay ito magandang resulta sa resulta ng mga pinsala spinal cord, neuritis, radiculitis, neurocirculatory dystonia.

Ang isang ordinaryong hot tub ay hindi maaaring palitan ang isang doktor, ngunit maaari itong maging isang mahusay. pantulong na ibig sabihin sa paggamot ng maraming sakit.

Nagpapahinga sa maligamgam na tubig sa ilalim ng malalakas na jet, ang isang tao ay nakakaranas ng kaligayahan, ang mga endorphins ay pumapasok sa daluyan ng dugo. ito mabisang paraan nakikipagpunyagi sa stress, talamak na pagkapagod, nerbiyos, pagkamayamutin. Ang pagkahilo na nararanasan ng mga tao pagkatapos ng sesyon ng masahe ay nakakatulong sa kanila na makatulog ng mahimbing.

Kung ang hydromassage ay pupunan ng mga chromo- at aromatherapeutic agent, malaki ang mga resultang maaaring makamit sa paglaban sa pagkapagod, mga karamdaman sa pagtulog, mental at pisikal na stress.

Hydrotherapy sa mga programa sa paghubog ng katawan

Ang intensive stimulation ng sirkulasyon ng dugo ay nagtataguyod ng pag-aalis labis na likido mula sa katawan. Salamat dito, nakakatulong ang hydromassage na mapawi ang pamamaga, linisin ang mga toxin at toxins. Ang ganitong mga katangian ng hydrotherapy ay mahalaga para sa mga taong may sobra sa timbang, mga problema sa kosmetiko.

Ang pagkawala ng timbang, pag-alis ng mga toxin at mga problema sa kosmetiko, ang isang tao ay sabay na nakakaranas ng napaka-kaaya-ayang mga sensasyon. Dahil dito, napakapopular ng hydromassage sa mga salon at klinika, at isinama ito sa maraming mga programa sa pagbaba ng timbang, paghubog ng pigura, at pangangalaga sa balat.

Ang water massage ay kinikilala pa na may nakapagpapasiglang epekto. Ito ay nakakamit sa pamamagitan ng pagpapanumbalik balanse ng tubig balat. Ang natural na hydration ay nakakatulong upang mapabuti ang kondisyon nito

Ang iba't ibang uri ng masahe ay malawakang ginagamit upang labanan ang cellulite. Sa panahon ng epekto sa katawan ng makapangyarihang mga jet ng tubig, ang mga taba ay nasira, ang tono ng kalamnan ay nagpapabuti. Nakakatulong itong gawing modelo ang pigura at linisin " balat ng orange» sa mga hita, pigi, tiyan.

Ang hydromassage ay minasa ang mga bukol ng cellulite, "sinisira" ang mga ito at pinapakinis ang balat. Kasabay nito, ang timbang ay nabawasan at ang pigura ay naitama.

Ang water massage ay mas kaaya-aya kaysa sa klasikong anti-cellulite massage, ang epekto nito ay mas malalim, ngunit sa parehong oras ay napaka banayad. Sa maraming mga programa upang mapupuksa ang cellulite, pinalitan niya ang mga pamamaraan ng cupping. Sasabihin sa iyo ng isang eksperto ang higit pa:

Contraindications sa mga pamamaraan ng hydromassage

• Mga sakit sa talamak na yugto. Ang hydromassage ay hindi maaaring gamitin para sa anumang sakit sa talamak na anyo- namumula, nakakahawa, atbp. Maaari itong lumala ang kondisyon ng pasyente, kaya kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor. Kapag lumipas na ang panahon ng exacerbation, masisiyahan ka sa mga hot tub.
• Trombosis. Ang malakas na epekto ng mga daloy ng tubig ay maaaring makapukaw ng isang namuong dugo, kaya ang mga hydroprocedure ay hindi dapat gawin nang walang pahintulot ng isang doktor. Kasabay nito, mabisa ang mga ito sa pagpigil sa paglitaw ng mga namuong dugo at varicose veins.
• Sakit sa cardiovascular, pagdurugo. Ang hydromassage ay tiyak na kontraindikado sa kaso ng mga atake sa puso, ischemic disease, hypertension, ilang iba pang mga sakit, pagdurugo. Kung may mga problema sa mga daluyan ng puso at dugo, kinakailangan ang konsultasyon sa isang cardiologist.
• Oncology. Maraming uri ng masahe ang kontraindikado sa mga pasyente ng cancer.
• Mga impeksyon sa balat. Sa panahon ng mga pamamaraan, ang tubig ay tumagos nang malalim sa mga pores ng balat, na maaaring hindi ligtas para sa mga nakakahawang sakit. Ang mga benepisyo at pinsala ng isang mainit na batya para sa balat ay dapat na masuri nang husto.
• Ilang sakit genitourinary system. Pag-render ng hydromassage malakas na impact sa lamang loob. Ito ay lubos na hindi kanais-nais para sa urolithiasis.
• Pagbubuntis at paggagatas. Ang mga buntis at nagpapasuso ay dapat maging maingat kapag umiinom ng mga hot tub upang hindi makapukaw ng mga problema sa kalusugan at banta ng pagkalaglag.

Sa paa ay malaking bilang ng sa biyolohikal aktibong mga puntos nauugnay sa lahat ng mga organo at sistema. Salamat sa ito, ang mga pamamaraan ay nagpapalakas sa immune system, nagsisilbing isang mahusay prophylactic. Gayunpaman, ang hydromassage ay maaaring mapanganib para sa trombosis at varicose veins.

Paano gamitin ang kagamitan sa hydromassage?

Ang hot tub ay isang bathing tank at mga espesyal na kagamitan. Ang lahat ng ito ay nakapaloob sa isang karaniwang kaso, kung saan ang isang control panel ay ibinigay. Sa ilalim at gilid na mga dingding ay may mga nozzle para sa pagbibigay ng pinaghalong air-water.

Ang kanilang numero, pagkakalagay at uri ay nakadepende sa mga function at available na mode ng whirlpool equipment. Ang bawat nozzle ay naghahatid ng stream ng tubig sa isang direksyon, at ang bilis ng jet ay depende sa napiling mode. Upang maiwasan ang pag-agos ng tubig pabalik, ang mga nozzle ay nilagyan ng mga balbula.

Ang tubig ay ibinibigay ng isang electric pump. Siya ay nagbomba sa kanya palabas ng paliguan at itinapon ang kanyang likod sa ilalim ng presyon. Ang electric pump ay ang pangunahing control unit ng hot tub. Ang presyo ng paliguan at ang pag-andar nito ay nakasalalay sa kapangyarihan at pagganap nito.

Ang isang compressor ay ginagamit upang paghaluin ang mga jet ng tubig sa hangin. Available ang water-air massage sa mga modelong may function na "turbo-pool". hiwalay na view mga pamamaraan - air massage (perlas). Isinasagawa ito gamit ang mga jet ng hangin na ibinibigay sa tubig. Karaniwan ang mga nozzle sa ibaba ay ginagamit para dito.

Ang bilang ng mga opsyon para sa isang hot tub ay maaaring anuman. Ang mas marami sa kanila, mas mahal ang modelo. Kapag pumipili, ipinapayong subukan iba't ibang uri hydromassage upang bilhin ang eksaktong modelo na nagbibigay ng mga kinakailangang function. Bilang karagdagan, ang paliguan ay maaaring nilagyan ng:

• kagamitan para sa chromo-, aromatherapy;
• mga sistema ng tunog;
• remote control;
• kontrol ng presyon at/o temperatura ng tubig;
• awtomatikong paglilinis at sistema ng pagdidisimpekta;
• sistema ng pagpapatayo.

Tulad ng para sa disenyo, mayroong mga modelo ng karamihan iba't ibang anyo, mga sukat. Para sa mga nahihirapang humakbang sa mataas na bahagi, maaari kang bumili ng medikal na modelo. Ito ay perpekto para sa mga matatanda, pati na rin ang mga nasugatan na mga tao na may magkasanib na mga problema.

Ang merkado para sa hydromassage equipment ay malawak. Ang bawat mamimili ay makakahanap ng paliguan na may gustong uri ng masahe. Ang buong tanong ay nasa presyo. Pumili ayon sa mga benepisyo at posibleng pinsala mainit na batya.

Kung pinapayagan ng badyet, mas mahusay na bigyan ng kagustuhan ang mga na-import na modelo. Ang isang mahusay na pagpipilian ay ang pagbili ng isang pinagsamang shower stall, kung saan ang mga function ng isang bathtub ay ginagampanan ng isang malalim na tray. Ang nasabing pagtutubero ay nilagyan ng ilang uri ng hydromassage - shower at sa ilalim ng tubig.

Ang mga pamamaraan ng tubig ay maaaring magkaroon ng mahusay na epekto sa pagpapagaling sa katawan ng tao. Maaari silang isagawa sa bahay, sa isang ordinaryong paliguan o shower. Bilang karagdagan, ang mga naturang sukat ng impluwensya ay aktibong ginagamit sa mga espesyal na institusyong pangkalusugan, halimbawa, sa mga sanatorium. Ang hydromassage ay maaaring maiugnay sa isa sa mga pinakasikat na pamamaraan ng ganitong uri: linawin namin sa pahinang ito na "Popular tungkol sa kalusugan" ang mga indikasyon at contraindications para sa hydromassage, pati na rin kung anong mga benepisyo at pinsala ang maaaring maging mula sa naturang pamamaraan.

Dumating na ang mga hot tub sa amin araw-araw na buhay isang mahabang panahon ang nakalipas, dahil sila ay naimbento sa simula ng ikadalawampu siglo. Pagkatapos ang epekto ng underwater massage ay nakamit sa pamamagitan ng paglubog ng bomba sa tubig. Sa paglipas ng panahon, natuklasan ng mga doktor na ang hydromassage ay nagbibigay ng mabuti therapeutic effect sa ilang sitwasyon. At ngayon sa pagbebenta madali kang makakahanap ng mga hot tub - mga system na may mga built-in na nozzle. Bilang karagdagan, ang masahe ay maaaring isagawa sa mga salon at sa ilang mga sanatorium at resort. Magkaiba kung saan mas mahusay kaysa sa mga pamamaraan sa bahay.

Mga indikasyon ng hydromassage

Sinasabi ng mga doktor na sa ilang mga sitwasyon, ang hydromassage ay maaaring magkaroon ng magandang epekto. therapeutic effect. Nakayanan nito ang maraming mga pathologies o pinipigilan ang kanilang paglitaw.

Ang mga pamamaraan ng hydromassage ay perpektong nag-aambag sa pagwawasto ng mga karamdaman sa pagtulog. Bilang karagdagan, ipinapayo ng mga doktor na gumamit ng mga ito para sa mga nagdurusa sa mga karamdaman sa immune system.

May katibayan na ang paraan ng pagkakalantad na ito ay mahusay para sa paggamot ng mga sekswal na karamdaman. Ang mga pamamaraang ito ay nagpapahintulot sa iyo na makayanan ang asthenic syndrome at depression. At sa mahusay na pag-uugali, makakatulong sila sa paggamot ng ilang mga anyo.

Ang hydromassage ay nakakatulong sa mga pasyenteng nagdurusa vegetative dystonia. Gayundin, ang pamamaraang ito ng pagkakalantad ay magiging may kaugnayan para sa ilang mga karamdaman ng mga organo. digestive tract.

Ang isa pang hydromassage ay magiging isang tunay na paghahanap para sa mga taong nahaharap iba't ibang mga patolohiya metabolismo (metabolismo), kaya ang naturang therapy ay lalong kapaki-pakinabang para sa labis na katabaan at cellulite.

Ang water massage ay gagawa ng isang mahusay na trabaho sa, at makakatulong na alisin ang mga karamdaman sa paggana ng peripheral nervous system.

Ang hydromassage ay madalas na inirerekomenda para sa mga pasyente na may edema na nabubuo pagkatapos ng trauma o dahil sa venous congestion. Ang pamamaraang ito ay magiging makabuluhan para sa mga babaeng nakakaranas menopause. At ang mga sesyon ng hydromassage ay makakatulong upang mabawi pagkatapos ng paghihirap mga interbensyon sa kirurhiko plastic surgery, alisin kahinaan ng kalamnan at binibigkas na flabbiness ng balat. Sa iba pang mga bagay, nag-aambag sila sa pangkalahatang paglilinis ng buong katawan mula sa mga lason, lason at iba pang mga agresibong sangkap.

Kaya, ang hydromassage ay may maraming mga indikasyon para sa pagsasagawa. Sa katunayan, ang pamamaraang ito ay maaaring makinabang sa katawan sa maraming mga sitwasyon, maliban kung, siyempre, may mga halatang contraindications dito.

Ano ang halaga ng hydromassage, ano ang mga benepisyo nito sa katawan?

Sa wastong pag-uugali maaaring magbigay ng hydromassage positibong impluwensya halos lahat ng parte ng ating katawan. Ang pamamaraang ito ay nagsasangkot ng epekto sa katawan ng malakas na daloy ng tubig, na nagpapagana sa mga proseso ng sirkulasyon ng dugo at nag-aambag sa pagtaas ng daloy ng lymph. Pagkalantad sa tubig mataas na temperatura humahantong sa pagpapalawak at kasunod na paglilinis ng mga pores, kaya ang balat ay nagiging malusog at malinis pagkatapos ng pamamaraan. Bilang karagdagan, ang masahe ay nagdaragdag ng katatagan at pagkalastiko sa kanila. Halos lahat ng mga benepisyo ng hydromassage bilang isang pamamaraan ay dahil sa pagpapabilis ng mga proseso ng sirkulasyon ng dugo at daloy ng lymph.

Ang pamamaraang ito ng physiotherapy ay nagtataguyod ng pagpapahinga, nag-aalis ng sakit sa mga kalamnan at kasukasuan, at may magandang sedative (calming) effect. Matapos itong maisakatuparan, ang pagkapagod, tulad nito, ay gumulong sa isang tao, na nag-aambag sa isang malakas at malusog na pahinga. Ang masahe ay nagtataguyod din ng pagpapalabas ng mga endorphins, na nag-aalis ng kaisipan at pisikal na stress.

Ito ay pinaniniwalaan na ang hydromassage ay magiging kapaki-pakinabang lalo na sa panahon ng off-season, kapag ang katawan ay nangangailangan ng suporta.

Ang hydromassage ba ay may contraindications para sa paggamit?

Ito ay nagkakahalaga ng noting na ang hydromassage ay may ilang mga contraindications para sa pagsasagawa. Ang pamamaraang ito ay hindi isinasagawa kung ang isang tao ay may tuberculosis at (sa nakaraan). Hindi ito isinasagawa sa anumang pagdurugo, trombosis at may paglala ng anumang sakit (at may pagtaas sa temperatura). Ang hydromassage ay kontraindikado sa mga pasyente na may dermatological na pamamaga at impeksyon, benign at malignant na mga bukol at hypertension.

Kung mayroon kang anumang mga sakit, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor bago magsagawa ng hydromassage.

Makakasama ba ang hydromassage??

Ang pangunahing pinsala ng hydromassage, na maaaring idulot ng hydromassage sa isang tao (sa kawalan ng mga kontraindiksyon) ay nauugnay sa mga paghihirap sa pagdidisimpekta ng aparato para sa naturang pamamaraan, dahil naglalaman ito ng angkop na kondisyon para sa pagbuo ng fungi, mycobacteria, bacteria sa bituka at staphylococcus.

Ekaterina, www.site
Google

- Minamahal naming mga mambabasa! Paki-highlight ang nakitang typo at pindutin ang Ctrl+Enter. Ipaalam sa amin kung ano ang mali.
- Mangyaring iwanan ang iyong komento sa ibaba! Tinatanong ka namin! Kailangan naming malaman ang iyong opinyon! Salamat! Salamat!

Hydromassage ay isang masahe ng katawan na may daloy ng tubig na ibinibigay sa ilalim ng presyon. Ang prinsipyo ng hydromassage ay batay sa therapeutic effect presyon, temperatura at komposisyong kemikal daloy ng tubig sa katawan ng tao. Ang hangin ay madalas na ipinapasok sa daloy ng tubig at nabubuo ang mga bula. Ang tubig ay maaaring mineral o plain. Ang hydromassage ay nakakatulong upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, mamahinga ang mga kalamnan, mapawi pananakit ng kalamnan at tensyon.

Sa pamamagitan ng paggamit medikal na pananaliksik Ito ay itinatag na ang water massage ay nagpapabilis ng mga metabolic reaction sa katawan. Ang masahe na may water jet ay hindi nakakapinsala sa ibabaw ng katawan at nagiging sanhi ng mga kaaya-ayang sensasyon sa isang tao. Sa masahe na ito, ang daloy ng dugo at lymph sa pamamagitan ng mga sisidlan ay pinabilis. Ang hydromassage ay mayroon ding analgesic na epekto sa kaso ng pananakit ng mga kalamnan at pamamaga ng mga kasukasuan, ay may nakakarelaks na epekto sa sistema ng nerbiyos. Tumataas ang tono ng kalamnan. Ang hydromassage ay tumutulong sa pag-alis labis na taba sa mga hita at tiyan, mapupuksa ang mga pagpapakita ng cellulite. Ang ilang mga pamamaraan ng masahe sa tubig ay magbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang labis na pounds.

Kasaysayan ng hydromassage

Ang mga pamamaraan ng tubig ay ginamit para sa pagpapagaling mula noon Sinaunang Greece at Roma at inilarawan sa mga sinulat ni Hippocrates. Ang itaas na strata ng lipunang Romano at mga malayang mamamayan ay nasiyahan sa mainit at malamig na tubig na paggamot sa mga paliguan. malamig na tubig pati na rin ang masahe.

Ang French neurologist na si Jean Martin Charcot ay lumikha ng isang pamamaraan batay sa contrast effect ng mga water jet na ibinibigay sa ilalim ng presyon sa mga kinakailangang bahagi ng katawan mula sa layo na 3 metro. Ang shower ng Charcot ay nakakatulong upang makayanan ang cellulite, rayuma, arthritis, arthrosis, alisin ang labis na taba mula sa tiyan, mapabuti ang metabolismo, mapawi ang stress at bawasan ang sakit. Sa bahay, hindi maaaring gamitin ang shower ni Charcot, ang balneological procedure na ito ay isinasagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor sa mga klinika at sanatorium.

ang una mainit na batya nilikha ang Candido Jacuzzi noong ika-20 siglo para sa paggamot ng mga sakit ng musculoskeletal system. Ito ay medyo primitive - ang bomba ay nagtustos ng hangin sa paliguan at nabuo ang mga bula. Ang teknolohiya ay umunlad sa mga dekada, at ngayon ang Jacuzzi ay lumilikha ng mga high-tech na hot tub at isang trendsetter sa industriya ng spa.

Noong nakaraan, ang hydromassage ay magagamit lamang sa mga napakayaman. Ngunit ngayon ang mga taong may mababang kita ay kayang bayaran ang gayong kasiyahan. Maraming holiday home at spa ang may mga water massage sa kanilang hanay ng mga serbisyo. Ano ang mga benepisyo ng water massage?

Ang mga benepisyo ng hydromassage

Ang gayong makapangyarihang salik gaya ng presyon ng isang jet ng tubig ay may nakapagpapagaling na epekto sa katawan ng tao. Ang isang tao ay nakaupo sa isang paliguan na may tubig, ang temperatura kung saan ay 35-37 degrees. Bago magsimula ang hydromassage, ang isang tao ay kailangang nasa paliguan ng ilang minuto upang ang mga kalamnan ay makapagpahinga. Pagkatapos ay isang jet ng tubig ang ipinadala sa katawan. Maaari mong isagawa ang pamamaraan ng water massage tuwing ibang araw o araw-araw. Ang hydromassage ay maaaring tumagal ng 15-30 minuto, ang kurso ay nangangailangan lamang ng 15-20 na mga pamamaraan.

Ang hydromassage ay kapaki-pakinabang sa paggamot ng maraming sakit:

• mahina ang kaligtasan sa sakit,
• sakit sa buto,
• mga sakit ng musculoskeletal system,
• pinsala sa palakasan, pananakit ng kalamnan (krepatura),
• hindi pagkakatulog, depresyon,
• vegetative dystonia,
• spondylosis,
• mga sakit ng gastrointestinal tract,
• lupus,
• labis na katabaan, cellulite,
• erectile dysfunction,
• sindrom talamak na pagkapagod at marami pang ibang karamdaman.

Para sa isang mas mahusay na pag-unawa sa nakapagpapagaling na epekto ng hydromassage, tingnan natin ang lahat ng positibong aspeto nito sa pagkakasunud-sunod.

1. Ang water massage ay makabuluhang nagpapabuti sa pagtulog.

Sa ating panahon ng patuloy na stress, ang isang tao ay nasa pare-pareho pagod ng utak. Bilang resulta, ang bawat isa sa atin ay madalas na nakakaramdam ng talamak na pagkapagod, pagkamayamutin at emosyonal na kawalang-tatag. Well, kung ano ang maaaring maging malusog at malalim na pagtulog sa ganitong kalagayan? Ang resulta talamak na kawalan ng tulog lalong nagpapalala masamang pakiramdam. Sa ganitong mga sitwasyon, pinapayagan ka ng hydromassage na makapagpahinga ang mga tense na kalamnan, kalmado ang nervous system, patatagin ang paghinga at tibok ng puso. Ang hydromassage ay maayos na naghahanda sa isang tao para sa isang tunog, malalim at buong pagtulog.

2. Ang hydromassage ay nagpapabuti sa kulay at kondisyon ng balat.

Ang mahinang kalidad ng pagkain, polusyon sa hangin, labis na pagkakalantad sa araw ay makabuluhang nagpapabilis sa natural na proseso ng pagtanda ng balat at ang paglitaw ng mga wrinkles. ang site ay nagrerekomenda ng mga regular na pamamaraan ng hydromassage, at pagkatapos ay maraming maaaring itama. Ang masahe ng tubig ay nagpapalawak ng mga capillary ng balat, sa gayon ay nagpapabuti ng supply ng mahahalagang nutrients, at pinabilis ang pag-alis ng mga nakakapinsalang elemento. Bilang resulta ng naturang mga proseso, ang balat ay moisturized, nagiging nababanat at nagliliwanag, ang kulay nito ay nagpapabuti.

3. Binabawasan ng hydromassage ang malalang sakit.

Marami sa atin ang pamilyar sa mga sitwasyon kung saan ang isang bagay ay patuloy na sumasakit o sumasakit. Ito ang resulta ng matagal nang nakalipas na mga pinsala o sakit. At dito rin, ang water massage ay maaaring makaligtas. Ang katotohanan ay mula sa epekto ng hydromassage mayroong isang pagtaas ng pagpapalabas ng mga endorphins sa utak ng tao. Ang mga endorphins ay may analgesic, sedative, iyon ay, isang pagpapatahimik na epekto. Kaya, magagawa mo nang walang mahal at malayo sa hindi nakakapinsalang mga pangpawala ng sakit. mga kagamitang medikal. Bilang karagdagan sa epekto ng kawalan ng pakiramdam, ang water massage ay nag-aambag sa isang mas mabilis na lunas para sa mga malalang sakit.

4. Ang water massage ay nag-normalize ng sirkulasyon ng dugo.

Kung ang isang tao ay pagod na pagod sa pisikal o mental, kung gayon mahirap para sa kanya na mag-relax, ang kanyang mga kalamnan ay tila nasa pare-pareho ang boltahe. Ang sobrang tensyon na kalamnan ay parang compressed sponge, ibig sabihin ay hindi nito maipasok o mapanatili ang maraming likido. Para sa kadahilanang ito, ang sirkulasyon ng dugo ay lumala nang malaki, at ang pagkarga sa puso ay tumataas nang malaki. Ngunit pagkatapos ng pagpapatibay ng mga pamamaraan ng hydromassage, ang mga nakontratang kalamnan ay inilabas at nag-aambag sa mas mabilis na pag-unlad. venous blood sa puso. Ang mas mahusay na sirkulasyon ng dugo, mas maraming oxygen, sustansya, ang enerhiya ay matatanggap ng lahat organ ng tao. Gayundin, ang mga natitirang produkto ay aalisin sa mga cell sa mas mabilis na bilis.

5. Ang hydromassage ay nagpapalakas ng immune system.

Mahalaga sa pag-iwas sa pamamaga ay lymphatic system. Karamihan sa mga tao ay namumuno sa isang laging nakaupo. Ito ay isa sa mga dahilan para sa tamad na daloy ng lymph at, bilang isang resulta, mahina ang kaligtasan sa sakit. Ang massage ng tubig ay hindi lamang nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, ngunit pinatataas din ang sirkulasyon ng daloy ng lymph. Samakatuwid, mas madali para sa katawan na harapin nagpapasiklab na proseso at mas mabilis maghilom ang mga sugat. Sa pangkalahatan, ang isang tao ay may mas matatag na kaligtasan sa sakit.

Upang buod, maaari nating sabihin na ang hydromassage ay ginagawang mas lumalaban tayo sa iba't-ibang nakababahalang mga sitwasyon sa trabaho at sa bahay. Nakakatulong itong mapupuksa talamak na sakit, mapabuti ang kaligtasan sa sakit, gawing normal ang pagtulog, mapabuti ang pangkalahatang kalusugan.

Maaari mong gawin ang pamamaraan ng water massage sa iyong paliguan. Kinakailangang presyon Siyempre, hindi ka magkakaroon ng water jet, ngunit sa anumang kaso, ang mga pamamaraan ng tubig ay makakatulong na mapawi ang pag-igting at mapabuti ang kagalingan.

Contraindications

Bago ang pamamaraan ng hydromassage, ipinapayong kumunsulta sa iyong doktor. Kabilang sa mga contraindications para sa hydromassage, dapat itong tandaan: trombosis, thrombophlebitis, tuberculosis, hemorrhages, benign at malignant na mga tumor, hypertension ng 3rd degree, sakit na urolithiasis, pamamaga ng balat at mga impeksyon, myocardial infarction at sakit na ischemic mga puso.

Ang pangunahing sanhi ng sakit ay patuloy na pinipigilan ang stress, na may mapangwasak na epekto sa immune system. Pinagsanib na Epekto mainit na tubig at mekanikal na pagkilos ng hydromassage jet ay nakakatulong upang mabilis na maalis ang stress, mapabuti ang katawan.

Ang hydromassage ay kabilang sa kategorya ng mga medikal na pamamaraan. Pinagsasama nito ang tatlong epekto: thermotherapy, panterapeutika paliguan, masahe. Ang ganitong kumbinasyon kapaki-pakinabang na mga pamamaraan nagbibigay ng higit pa epektibong epekto sa katawan. Ang mga sesyon ay ginaganap gamit ang mga espesyal na paliguan. Ang mga jet ay nilikha ng isang espesyal na disenyo na may isang sistema ng mga nozzle na matatagpuan sa anyo ng mga butas sa ilang mga lugar sa paliguan. May mga hiwalay na jet para sa mga binti, likod, tiyan at hita, na idinisenyo para sa iba't ibang sensitibo sa balat ng katawan.

Ang pagsasaayos ng hot tub ay maaaring magkakaiba, ngunit palaging sumusunod sa mga pangunahing prinsipyo ng wastong hydromassage. Ang direksyon ng mga jet ay napupunta mula sa periphery hanggang sa gitna ng katawan, habang sila ay dumadaan nang tangential nang hindi nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa balat. Ang tubig ay humahalo sa hangin, na bumubuo ng mga microbubbles. Ang mga kumbinasyon ng mga nozzle ay nagpapahintulot sa iyo na lumikha ng mga daloy ng hangin-tubig na may iba't ibang intensity, na nakadirekta sa iba't ibang mga anggulo. Ang temperatura ng tubig ay maaari ring magbago.

Ang hydromassage ay maaaring isagawa nang nakapag-iisa. Gayunpaman, ang isang mas malakas na epekto ay maaaring makuha sa pakikilahok ng isang massage therapist na propesyonal na gumagawa ng mga kinakailangang bahagi ng katawan ng pasyente. Ang paggamit ng isang espesyal na hose ay ginagawang posible na magsagawa ng hydromassage sa tulong ng malakas na jet ng tubig sa ilalim ng presyon mula 1 hanggang 4 na atmospheres. Sa pagtatapos ng sesyon, maaaring may bahagyang pamumula ng balat, bahagyang pagtaas sa temperatura ng katawan. Ang tagal ng isang session bilang bahagi ng isang kurso ng mga pamamaraan ay mula 15 minuto hanggang kalahating oras.

1. Ang shower ni Charcot ay isinasagawa sa loob ng 12-15 session. Ang puwersa ng epekto ng mga jet ay may therapeutic effect sa katawan. Ipinakita sa sobra sa timbang, dahil ito ay may nakapagpapasigla na epekto sa pagbuo ng protina, at samakatuwid ang mga hibla ng collagen. Ang pamamaraan ay dapat isagawa lamang sa mga dalubhasang institusyon. Mula sa layo na 3 metro, ang pasyente ay na-spray ng isang fan-shaped jet. Pagkatapos ang iba't ibang uri ng mga jet, na nakadirekta mula sa ibaba hanggang sa itaas, sunud-sunod na masahe ang likod na bahagi ng katawan, gilid, harap. Ang hindi propesyonal na pagsasagawa ng pamamaraan ay nagbabanta na makatanggap ng microtraumas, mga pasa sa balat.
2. Ang underwater shower-massage, na kinuha para sa 15-25 session, ay nagbibigay ng epekto ng pagpapahinga sa dagat. Ang temperatura ng tubig ay mula 35 hanggang 37 degrees, kung minsan ay nagpapalit-palit ng higit pa malamig na tubig. Ito ay may nakapagpapasigla na epekto sa malalim na mga tisyu balat ang metabolismo ay isinaaktibo. Inireseta din ito para sa mga pinsala ng musculoskeletal system, upang mabawasan sobra sa timbang katawan. Mayroong iba't ibang gamit ang isang pabilog na daloy ng tubig - whirlpool underwater massage.
3. Air hydromassage - madaling pamamaraan dinisenyo upang mapawi ang stress, buhayin ang sirkulasyon ng dugo. Ang tubig na ibinibigay sa pamamagitan ng mga nozzle ay halo-halong may karagdagang iniksyon na hangin. Sa kasong ito, ang mga bula ng isang tiyak na laki ay nabuo, madaling masahe ang balat.

Mayroong ilang mga bagong uri ng hydromassage: tuyo, gamit ang ultrasound, gamit ang magnetotherapy, vibrations.

Ang mainit na hydromassage na may mga jet ng tubig sa temperatura na halos 40 degrees ay nililinis ang katawan ng mga lason, mga patay na selula, nagpapabilis ng metabolismo ng 30%. Nag-aambag ito epektibong pagtatapon mula sa cellulite, labis na taba sa katawan. Ang pagpapasigla ng collagen synthesis ay nagpapataas ng pagkalastiko ng balat, nag-aalis ng hindi pagkakapantay-pantay at mga wrinkles. Upang mapahusay ang resulta ng isang shower sa ilalim ng tubig, ang mga eksperto ay gumagamit ng mga mabangong langis, asin sa dagat, algae, iba't ibang alak. Ang pag-activate ng sirkulasyon ng dugo sa pamamagitan ng jet massage ay nagpapahintulot mga kapaki-pakinabang na sangkap maximum na pagsipsip sa balat.

Ang therapeutic effect ng circulating water ay ipinapakita hindi lamang para sa preventive purposes, kundi pati na rin para sa therapy. malalang sakit. Ang paggamit ng isang hydromassage procedure ay mahigpit na inirerekomenda para sa mga naturang palatandaan:

• mga karamdaman sa kaligtasan sa sakit;
• Mga problema musculoskeletal system;
• mga sakit ng peripheral nervous system;
• pamamaga mula sa kamakailang mga pinsala;
• venous congestion, mga paglabag sa daloy ng lymph;
• talamak na pagkapagod na sindrom, na sinamahan ng depresyon, hindi pagkakatulog;
• pagbawi pagkatapos plastic surgery;
• sagging balat, pagkawala ng tono ng kalamnan;
• mga sakit ng gastrointestinal tract;
• asthenic syndrome;
• labis na timbang, cellulite;

Ang mga umiiral na pagbabawal sa paggamit ng water massage ay nangangailangan ng rekomendasyon ng doktor bago simulan ang kurso. Ang mga kontraindikasyon sa pamamaraan ay:

• matutulis na anyo Nakakahawang sakit;
• neoplasms;
• sakit sa balat;
• sakit na urolithiasis;
• ischemia ng puso 2 at 3 degrees, myocardial infarction;
• hypertension grade 3;
• Mga problema sirkulasyon ng tserebral;
• thrombophlebitis, varicose veins mga ugat;
• hypertension;
• pagbubuntis.

Isa sa negatibong puntos Ang hydromassage ay ang kahirapan sa pagdidisimpekta sa mga whirlpool pipe. Samakatuwid, ito ay pinakamahusay na ipagkatiwala ang pamamaraan sa isang napatunayang salon. Sa bisperas ng sesyon, hindi ka dapat uminom ng alak. Masaganang pagtanggap dapat ding iwasan ang pagkain. Huwag ilagay ang iyong ulo sa ilalim ng tubig upang maiwasan ang pinsala sa iyong mga tainga at mata. Ang labis na mahabang session ay maaaring makasama sa kalusugan. Pagkatapos ng sesyon ng water massage, inirerekumenda na hayaan ang katawan na magpahinga, humiga, at maiwasan ang pisikal na pagsusumikap.

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng pamamaraan ng hydromassage ay pinagsama sa isang kahanga-hangang nakakarelaks na epekto. Ang kurso ay ipinapakita sa taglagas-taglamig at tagsibol, na nakaka-stress para sa isang tao.

Mula noong sinaunang panahon, ang mga pamamaraan ng tubig ay ginagamit upang mapanatili ang kalusugan, kabataan at kagandahan. Sapat na upang alalahanin ang kahanga-hangang Cleopatra, na naging idolo ng mga kababaihan sa lahat ng panahon, at ang kanyang sikat na paliguan ng kagandahan at kabataan. Katanyagan mga pamamaraan ng tubig ay hindi sinasadya. Kung tutuusin katawan ng tao para sa pinaka-bahagi ay binubuo ng likido. Ito ay lalong epektibo upang pagsamahin ang mga benepisyo ng tubig at masahe. Ang pamamaraang ito ay tinatawag na hydromassage.

Ano ang hydromassage

Ang hydromassage ay unang ginamit sa Germany. Napansin ng mga rehabilitologist na pagkatapos ng naturang mga pamamaraan ng tubig, ang kagalingan ng mga pasyente ay nagbabago sa isang positibong direksyon: bumubuti ang sirkulasyon ng dugo, normalize ang presyon ng dugo, at panahon ng pagbawi pagkatapos ng trauma.

Pinagsasama ng Hydromassage ang mga benepisyo ng mga therapeutic bath, masahe at thermotherapy. Umiiral iba't ibang paraan pagsasagawa ng pamamaraan. Ang bawat isa sa kanila ay batay sa epekto sa katawan ng mga daloy ng tubig-hangin ng iba't ibang intensity at temperatura, na lumilikha ng isang epekto sa masahe.

Ang tubig at hangin na pinaghalong magkasama ay pumukaw sa pagbuo ng mga microbubbles, ang kanilang layunin na paggalaw ay isinasagawa sa pamamagitan ng mga nozzle.

Ang mga nozzle ay mga espesyal na butas sa isang maintenance tank, spa pool o tub.

Ang supply ng mga water-air jet ay maaaring iakma sa intensity at ang hugis ng daloy ay maaaring mabago sa pamamagitan ng pagbabago ng mga nozzle

Ang bilang ng mga session ay depende sa kung anong layunin ang dapat makamit sa pamamagitan ng naturang therapy. Bilang isang tuntunin, humirang mula 10 hanggang 25 na sesyon. Ang pahinga sa pagitan ng mga kurso ay nakasalalay sa bawat isa tiyak na kaso at mga indibidwal na katangian pasyente. Ang unang sesyon ay dapat na hindi hihigit sa 15 minuto. Ilang minuto pagkatapos ang isang session ay dapat tumagal, ang doktor ay nagpasiya, ngunit sa karaniwan, ang oras ng pagkakalantad sa daloy ng tubig-hangin ay nadagdagan sa kalahating oras.

Mga uri

Ang Charcot shower ay napakapopular para sa parehong paggamot at pag-iwas sa cellulite.

Mayroong ilang mga uri ng water therapy na ito:

• Manu-manong masahe sa ilalim ng tubig. Ang temperatura ng tubig sa paliguan at ang jet sa panahon ng pamamaraang ito, bilang panuntunan, ay nag-tutugma at umabot sa 37-38 degrees. Ang pamamaraan ay isinasagawa ng isang espesyalista, na nagdidirekta ng isang jet ng tubig kasama ang mga linya ng masahe at binabago, kung kinakailangan, ang lakas ng epekto;
• Underwater whirlpool massage. Ang ganitong uri ay isinasagawa sa isang espesyal na gamit na paliguan, kung saan ang isang pabilog na daloy ng tubig ay nilikha. Ang whirlpool massage ay nakakaapekto sa mas malalim na mga layer ng balat kaysa sa manual;
• Ito ay aktibong ginagamit nang higit sa isang dekada. Gayunpaman, ang pamamaraang ito ay may isang bilang ng mga contraindications. Hindi ito isinasagawa sa paliguan. Ang pasyente ay nakatayo sa layo na 3 metro mula sa espesyalista. Ang masahista ay nagdidirekta ng isang jet sa kanya sa ilalim ng matinding presyon mula sa ibaba pataas sa buong katawan, iniiwasan ang dibdib, mukha at gulugod
• Ito ay isang medyo bagong uri, hindi kasama ang pakikipag-ugnay sa tubig. Ang pasyente ay nananatiling tuyo pagkatapos. Para sa pamamaraan, isang espesyal na aparato ang ginagamit, katulad ng isang kama - isang aquacapsule. Sa loob nito, nalilikha ang mga panginginig ng tubig na nakakaapekto sa katawan ng pasyente. Ang pamamaraang ito ay isa sa pinakaligtas at halos walang contraindications.
• Ang ganitong uri ng masahe ay nakuha ang pangalan nito salamat sa French resort kung saan ito nagsimulang gamitin. Sa panahon ng therapy, ang pasyente ay nakahiga sa isang sopa, at ang mga jet ng tubig ay kumikilos mula sa itaas sa pamamagitan ng mga shower head.

Sa orihinal na bersyon, ang Vichy shower ay ginanap sa mainit na tubig, ngunit ang ibang uri ng tubig ay nagbibigay din ng magandang resulta

Ang uri ng masahe ay pinili ng doktor, na isinasaalang-alang ang estado ng kalusugan ng pasyente. Bago magreseta ng kurso, inirerekumenda na sumailalim sa isang pagsusuri at pumasa sa isang serye ng mga pagsubok upang maiwasan ang mga komplikasyon.

Ang muling pamamahagi ng nagpapalipat-lipat na likido sa panahon ng pamamaraan ay humahantong sa isang decongestant na epekto, at sa ganitong estado, ang produksyon ng mga endorphins, ang mga hormone ng kaligayahan, ay pinasigla din.

Ang mga pool at paliguan ay nilagyan ng hydromassage equipment; mayroon ding magkahiwalay na shower, shower panel at cabin.

Ang mga benepisyo at pinsala ng pamamaraan

Ang pangunahing pakinabang ay ang ganap na pagpapahinga sa katawan. Ang mga kalamnan ay ganap na nakakarelaks, dahil sa kung saan ang gawain ng mga panloob na organo ay na-normalize. Pinapataas ang pagganap at pinapabuti ang pagtulog. Sa pamamagitan ng pagpapababa ng temperatura ng tubig, nakakamit ang isang tonic effect.

Ang pamamaraan ay nagpapagaan ng sakit at nag-aalis ng mga spasms. Mawala hindi kanais-nais na mga sintomas sa mga kalamnan at kasukasuan. Ang ganitong uri ng therapy ay nakakatulong upang mapupuksa kahit ang sakit na dulot ng talamak na karamdaman. Ang isang malakas na analgesic effect ay maaaring makamit dahil sa pagtaas ng produksyon ng mga endorphins pagkatapos ng session.

Dapat ding banggitin ang tungkol sa kanya kapaki-pakinabang epekto sa daluyan ng dugo sa katawan. Ang pamamaraan ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo. Dahil dito, ang mga panloob na organo ay binibigyan ng oxygen, at ang gawain ng lahat ng mga sistema ng katawan ay nagpapabuti. Tumataas ang kaligtasan sa sakit at mas mabilis na gumaling ang mga sugat.

Ang mga vibration bath ay partikular na nauugnay para sa pagpapalakas ng mga kalamnan ng lahat ng bahagi ng katawan (mga braso, binti, likod, tiyan)

Mahalaga rin ang cosmetic effect na mayroon ang hydromassage, kadalasang ginagamit para sa pagbaba ng timbang. Ang balat ay pinakinis at nalinis, ang katawan ay may tono. Ang pamamaraan ay nagtataguyod ng pagkasira ng mga taba, ang pag-alis ng mga lason at ang pagpabilis ng metabolismo. Ang pigura ay nagiging mas tono, at ang balat ay nababanat.

Sa kondisyon tamang aplikasyon Ang hydromassage ay hindi nakakapinsala at maaari lamang magdulot ng mga benepisyo. Gayunpaman, dapat tandaan na ang pagdidisimpekta ng mga kagamitan para sa mga pamamaraan ay isang napaka-komplikadong gawain. Sa mga hydromassage device, perpektong kondisyon para sa pagpaparami nakakapinsalang bakterya at mga mikroorganismo. Sa ilalim ng presyon, kasama ang mga bula ng hangin, may panganib na makapasok sila sa mga baga at mahawa. Ito ay totoo lalo na para sa mga taong may kakulangan malakas na kaligtasan sa sakit- Mga matatanda at maliliit na bata.

Ang hydromassage ay ligtas lamang sa mga napatunayang kwalipikadong institusyon.

Mga indikasyon at contraindications

Ang water therapy na ito ay inaalok sa iba't ibang mga klinika at sanatorium. Ito ay isa sa pinakasikat na wellness treatment. Ito ay inireseta para sa paggamot ng isang bilang ng mga sakit:

• mga problema sa musculoskeletal system;
• magkasanib na sakit;
• trauma;
• pananakit ng kalamnan at krepatura;
• vegetovascular dystonia;
• hindi pagkakatulog, depresyon, talamak na pagkapagod na sindrom;
• mga sakit ng digestive system;
• mga karamdaman sa endocrine;
• sekswal na dysfunction;
• sakit sa balat;
• humina ang kaligtasan sa sakit;
• cellulite.

kursong hydromassage - mabisang lunas mula sa orange peel.

Kapag ang isang tao ay nahuhulog sa isang hot tub, ang kanyang katawan ay nasa mga kondisyon na malapit sa kawalan ng timbang.

Sa kabila ng maraming benepisyo, ang water massage ay inireseta nang may pag-iingat. Ang pamamaraang ito ay may mga contraindications:

• trombosis at varicose veins;
• neoplasms ng parehong malignant at benign na kalikasan;
• nakaraang atake sa puso, stroke at hypertension ng 3rd degree;
• pamamaga sa balat;
• panahon talamak na panahon ang kurso ng sakit - ito ay maaaring lumala ang kondisyon ng pasyente;
• paggagatas at pagbubuntis;
• regla - ang pamamaraan ay maaaring maging sanhi ng pagdurugo;
• uterine fibroids - hindi inirerekomenda ng mga gynecologist na gumamit ng kahit na matigas na washcloth habang naliligo o naliligo.

Water therapy para sa mga bata

Ang ilang uri ng hydromassage ay inireseta para sa maliliit na pasyente. Siyempre, hindi ito nalalapat sa mga pamamaraan tulad ng shower ni Charcot. Ang mga bubble bath ay ginagamit upang gamutin ang mga sanggol. Ang therapy na ito ay kasiya-siya para sa mga bata sa lahat ng edad. Gayunpaman, para sa kanilang paggamot ay mahalaga na obserbahan tamang temperatura at presyon ng hangin.

Kinakailangan din na ayusin ang oras ng masahe sa tubig. Ang mga bagong silang ay hindi inirerekomenda na nasa isang bubble bath nang higit sa 5 minuto. Para sa mas matatandang mga bata, ang pamamaraan ay tumatagal ng hanggang 20 minuto.

Ang hydromassage ay inireseta para sa mga batang may mahinang immune system. Ito ay may positibong epekto sa sistema ng nerbiyos, samakatuwid, ang naturang therapy ay madalas na inirerekomenda para sa sobrang aktibong mga bata na nagdurusa sa mga karamdaman sa pagtulog. Kapaki-pakinabang din ito para sa hypertonicity ng kalamnan. Ang pamamaraang ito ng paggamot ay perpektong nakayanan ang nerbiyos at muscular tension.

Kinakailangan na obserbahan ang reaksyon ng mga bata pagkatapos ng sesyon: kung ang bata ay labis na nasasabik, kung gayon hindi inirerekomenda na gawin ito bago ang oras ng pagtulog

Hindi natin dapat kalimutan ang tungkol sa mga contraindications. Ang massage ng tubig ay hindi kasama sa kaso ng pagpalala ng anumang mga sakit at may pagtaas sa temperatura ng katawan. Ang pamamaraan ay ipinagbabawal kung ang isang maliit na pasyente ay naghihirap mula sa oncological at mga nakakahawang sakit.

Isinasagawa ang pamamaraan sa bahay

Inaalok ang hydromassage sa sanatorium at mga health resort, pati na rin sa mga beauty parlor. Sa ilalim ng ganitong mga kondisyon, ang propesyonal na pamamaraan gamit ang mga espesyal na kagamitan. Gayunpaman, posible na medikal na pamamaraan at sa bahay.

Nag-aalok ang mga modernong plumbing store ng malawak na hanay ng mga bathtub para sa water massage. Gayunpaman, ang halaga ng aparato ay medyo mataas. Hindi lahat ay kayang bilhin ang himalang ito ng teknolohiya. Bilang karagdagan, ang naturang pagbili ay hindi palaging nagbibigay-katwiran sa sarili nito, dahil ang ganitong uri ng therapy ay hindi maaaring abusuhin.

Mula sa panloob na aparato mga nozzle, ang hugis at bilang ng mga butas ay depende sa uri ng jet na ibinibigay: karaniwan, pumipintig, manipis at nakadirekta o malakas na matalo

Ang isang alternatibo sa pagbili ng bathtub na may espesyal na kagamitan ay isang nozzle na naka-install sa shower. Madali itong i-install at alisin kung kinakailangan. Ang hydromassage sa bahay ay hindi kasing epektibo ng isang propesyonal na pamamaraan. Gayunpaman, mayroon din itong positibong epekto sa katawan, na nag-aambag sa pagpapahinga, pag-alis ng tensyon at pagbabawas ng sakit.