Ang karaniwang hazel ay may mga katangian ng pagpapagaling. Mga kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng babae

Ang mga hazelnut ay napakapopular sa mga mga tradisyunal na manggagamot salamat sa hindi pangkaraniwang mga katangian ng pagpapagaling nito. Bilang karagdagan, ang puno ng hazel ay kilala sa mga dahon at balat nito, na ginagamit upang magpaganda mga ahente ng pagpapagaling. Ngayon, ang mga hazelnut, na ang mga kapaki-pakinabang na katangian ay inilarawan ng maraming mga siyentipiko, ay nagiging batayan din para sa paglikha ng langis.

Mula sa artikulong ito matututunan mo ang:

Pangkalahatang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga hazelnut (mga hazelnut, hazel)

Salamat sa mineral at bitamina complex nito, ang mga hazelnut ay nakakapagpalakas nang husto iba't ibang sistema organ at iligtas ang isang tao mula sa maraming karamdaman.

• Ang mga mani ay nagpapababa ng mga antas ng kolesterol at nagpapataas ng dami ng hemoglobin sa dugo, kaya kapaki-pakinabang ang mga ito para sa pag-iwas mga sakit sa cardiovascular, thrombophlebitis, varicose veins at kahit anemia. Ang kaunting nilalaman ng carbohydrates at sugars ay gumagawa din ng mga hazelnut na angkop para sa mga taong may diabetes.
• Ang mga hazelnut, na ang mga kapaki-pakinabang na katangian ay gumagana lamang sa patuloy na pagkonsumo, ay may positibong epekto sa nervous system. Ang pagkain ng isang dakot ng mga mani araw-araw ay nagpapaginhawa sa isang tao mula sa hindi pagkakatulog at labis na pagkamayamutin. Nakakatulong din ang mga hazelnut na makayanan ang tinatawag na chronic fatigue syndrome.
• Ang mga doktor ay madalas na nagpapayo sa pag-ubos ng mga mani sa panahon ng yugto ng pagbawi ng katawan pagkatapos malubhang sakit. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga hazelnut ay makabuluhang nagpapabuti sa aktibidad ng utak at nagpapagana ng mga panlaban.
• Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga benepisyo ng mga hazelnuts, hindi natin maiiwasang tandaan ang kanilang kakayahang labanan ang mga libreng radikal. Ang produktong ito ay napakabisa sa pag-iwas sa cancer dahil dito mahalagang sangkap, parang paclitaxel.
• Para sa paggamot ng mga sakit na bronchopulmonary sa talamak na yugto Pinapayuhan ng mga tradisyunal na doktor ang paggiling ng mga mani na may gatas. Gayundin, ang pana-panahong pagkonsumo ng mga hazelnut ay makakatulong sa pagpapababa ng presyon ng dugo at pagbabawas ng pagbuo ng gas sa gastrointestinal tract. Ang produkto ay kapaki-pakinabang din para sa paglaban sa mga bato sa ihi.

Ang bisa ng hazelnuts para sa mga lalaki

Ang isa pang natatanging bagay na kilala ang mga hazelnut ay ang kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian para sa mga lalaki. Iba-iba mga klinikal na pananaliksik ay nagpakita na ang bitamina E at microelements sa nut ay nagbibigay ng multifaceted na suporta para sa kalusugan ng mas malakas na kasarian.

• Ang pagkakaroon ng mga antioxidant ay nagpapabagal sa proseso ng pagtanda ng katawan at nagpapalakas ng immune system.
• Pinapayagan ka ng kaltsyum na mapaglabanan ang pang-araw-araw na pisikal na stress, pagpapabuti ng skeletal system. Ang mataas na protina na nilalaman ng mga mani ay nakakatulong sa pagbuo ng mass ng kalamnan.
• Ang pagkakaroon ng potasa ay nagsisiguro sa normalisasyon ng kalamnan ng puso.
• Salamat sa zinc, ang mga hazelnut ay nagpapabilis sa paggawa ng mga sex hormone sa katawan.

Ito ay pinaniniwalaan na sa pamamagitan ng pagkain ng 50 g ng mga mani bawat araw, ang mga lalaki ay maaaring mapawi ang mga sintomas ng prostatitis. Bilang karagdagan, 10-15 hazelnuts lamang ang sapat upang mapanatili ang mahusay na potency.

Mga benepisyo ng hazelnuts para sa mga kababaihan

Ang isa sa pinakamababang calorie nuts ay hazelnut. Ang produktong ito ay mayroon ding mga kapaki-pakinabang na katangian para sa mga kababaihan, dahil maaari itong ligtas na magamit sa proseso ng pagbaba ng timbang.

Pinapayagan din ng maraming doktor ang pagkonsumo ng mga mani sa panahon ng mga espesyal na diyeta. Ngunit ang pagiging epektibo ng mga hazelnut para sa mga batang babae ay hindi nagtatapos doon.

• Selulusa hazelnut nagpapahintulot sa maikling oras linisin ang katawan, inaalis ang mga mapanganib na dumi at lason dito.
• Ang isang magkakaibang hanay ng mga bitamina at ang pagkakaroon ng mga mineral ay ginagawang kapaki-pakinabang ang mga hazelnut para sa trabaho reproductive system. Samakatuwid, inirerekumenda na kumain ng mga mani sa panahon ng pagpaplano ng pagbubuntis.
• Sa panahon ng pagpapasuso, nakakatulong ang hazelnut na mapabuti ang kalidad ng gatas at makabuluhang pinapataas ang paggagatas.
• May isang opinyon na ang mga hazelnut ay kinakailangan para sa pag-iwas sa kanser ng mga glandula ng mammary at babaeng genital organ.
• Ang regular na paggamit ng mga mani ay nagpapabuti sa kondisyon ng balat, kuko at buhok.

Paano ginagamit ang mga dahon ng hazel, shell at langis

Ngayon, hindi lamang ang mga prutas ng hazel ang nagiging popular. Mula sa mga batang dahon ng puno, ang balat nito at balat ng hazelnut, maaari kang gumawa ng iba't-ibang katutubong remedyong, na ginagamit sa cosmetology at gamot.

• Mga butil ng hazelnut.

Gayunpaman, ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng langis ng hazelnut ay ginagawang posible na dalhin ito sa loob. Ito ay hindi lamang kapaki-pakinabang pampalasa, Ngunit mabisang gamot laban sa paso at pagkawala ng buhok. Ang panlabas na paggamit ng hazelnut squeeze ay pangunahing nauugnay sa lugar, dahil sa tulong ng mga prutas ng hazel maaari mong alisin ang acne at mapupuksa ang cellulite.

• Umalis si Hazel.

Ang tsaa ay kadalasang ginawa mula sa mga dahon ng hazel. Ang inumin na ito ay may mahusay na mga katangian ng diuretiko, at pinapalakas din ang atay at pinapadali ang paggana ng gastrointestinal tract.

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga dahon ng hazelnut ay natagpuan din ang kanilang paggamit sa cosmetology ng buhok. Kaya, ang mga sariwang damo ay gumagawa ng isang mahusay na decoction na ginagamit upang banlawan ang iyong buhok para sa mga problema sa buhok. At kung pagsasamahin mo ang mga dahon na may mga batang sanga sa isang decoction, makakakuha ka ng isang lunas na nagpapagaan ng pamamaga at pamumula sa balat.

Ang pagbubuhos ng mga dahon ng nut ay nakakatulong sa hypertrophied prostate gland, epilepsy, mga sakit sistema ng nerbiyos. Ang parehong inumin ay ginagamit ng mga lalaki upang gamutin ang prostate adenoma.

• Hazelnut shell.

Ang mga hazelnut shell ay itinuturing na hindi gaanong epektibo. Para sa mga lalaki, ito ay kinakailangan bilang bahagi ng paggamot ng prostatitis. Kaya, ang isang decoction ng nut peels ay natupok bago kumain, 2 tablespoons. Pinapayuhan din ng mga tradisyunal na doktor ang paggamit ng inumin na ito upang maibsan ang kondisyon ng colitis, hypotension, at pagkahilo.

Ang mga nut shell ay idinagdag sa panggamot na paliguan at mga pamahid, dahil ang mga tannin sa komposisyon nito ay nakakatulong na mapupuksa ang magkasanib na mga problema, trophic ulcers, dysentery.

Ang mga hazelnut, na ang mga kapaki-pakinabang na katangian ay mabisa rin para sa mga kababaihan, ay maaaring agad na balatan upang gawing pulbos mula dito. Ang lunas na ito kasama ng tubig ay nakakatulong sa uterine fibroids. At kung gumamit ka ng mga durog na shell sa tuyo na anyo, maaari mong gamutin ang almoranas at talamak na pagtatae.

Mga paghihigpit at contraindications

Alam ang mga benepisyo ng mga hazelnuts, hindi mo dapat balewalain ang mga umiiral na contraindications. Kaya, hindi inirerekomenda na kumain ng mga prutas pagkabata sa pagkakaroon ng malubhang diabetes at malubhang sakit sa atay. Kung kumain ka nang labis ng mga mani, kumonsumo ng higit sa 50 g bawat araw, maaari mong maramdaman matinding atake migraines dahil sa spasms ng head vessels.

Tandaan din yan pinakamataas na benepisyo magdala ng mga mani na nakaimbak sa mga shell, dahil kung hindi man ay unti-unting nabubulok ang mga mineral at bitamina.

Subukan ang natural na hazelnuts at maging malusog!

Karaniwang tinatanggap na ang lugar ng kapanganakan ng hazel ay Greece, ngunit sa mga gawa ng ilang mga sinaunang pilosopong Griyego ay may binanggit na dinala ito sa Greece mula sa Syria. Hindi rin malinaw na kilala na ang hazel ay laganap sa Caucasus at sa gitnang bahagi ng modernong Turkey (Asia Minor), nang maglaon mula doon ay dinala ito sa timog ng Europa at sa hilaga, at sa 17-18 siglo. dinala din si hazel sa America. Ngayon, salamat sa mga pagsisikap ng mga breeder, ang hazel ay matatagpuan halos kahit saan sa planeta; sa Russia ito ay naging laganap.

Kasama sa Hazel ang labing pitong kilalang species, ngunit ang mga ninuno ng lahat ng mga species ay tatlo lamang ang pangunahing - Pontic hazel, malaki at karaniwan. Sa Russia, ang species na ito ay matatagpuan higit sa lahat sa bahagi ng Europa sa mga nangungulag at halo-halong kagubatan. Dahil ang karaniwang hazel ay mahilig sa kahalumigmigan, sa mga steppe at forest-steppe zone, madalas itong tumutubo sa mga pampang ng ilog, mga bangin, at mga bangin.

Ang Hazel, o ang tinatawag na hazel, ay tumutukoy sa mga palumpong na may malalapad na dahon, na hugis ng katawan ng isda ng bream, na nagbigay ng batayan para sa pangalang Ruso ng palumpong na ito. Ang taas ng bush ay mula dalawa at kalahati hanggang walong metro.

Ang Hazel ay nagpaparami pareho sa pamamagitan ng mga buto at ugat. Ang nilinang na uri ng hazel ay ang hazelnut.

Mga lugar ng aplikasyon ng hazel

Ngayon ay napatunayan na ang mga hazelnuts ay naglalaman malaking halaga mahalaga, mahalaga at kapaki-pakinabang na mga sangkap tulad ng taba, protina, carbohydrates, bitamina, mga mineral na asing-gamot, microelements, medicinal biologically active substances.

Ang mga hazelnut ay napakataas sa calories. Ang kernel ay naglalaman ng humigit-kumulang labing walong porsyento na madaling natutunaw na protina, ascorbic acid, karotina at B bitamina.

Hazelnuts - hazelnuts ay ginagamit sa Industriya ng Pagkain para sa produksyon ng kahalili na kape, cream, gatas, harina, mantikilya at kahit na cake ay hindi nasayang - ito ay nagiging masarap na halva. Ang mga butil ng hazelnut ay ginagamit din sa paggawa ng mga likor. Siyempre, alam ng lahat na ang mga confectioner ay kadalasang gumagamit ng mga hazelnut kapag naghahanda ng mga cake, pastry, at kendi.

Ang langis na gawa sa hazel ay katulad ng langis ng almendras at hindi ito mababa sa kalidad nito. Ang langis na ito ay ginagamit hindi lamang para sa pagkain, kundi pati na rin sa paggawa ng cream, lipstick, sabon, barnis, pintura at kandila.
Karaniwang hazel - natatanging halaman, matagal nang ginagamit ng mga tao ang ganap na lahat ng mga bahagi nito. Halimbawa, ang mga batang hazel na dahon ay nakakain at maaaring gamitin upang gumawa ng mga sopas o mga rolyo ng repolyo. Bilang karagdagan, ang mga dahon ng hazel at balat ay ginagamit sa proseso ng pangungulti ng balat. At ang mga sanga at mga dahon ay mahusay na pagkain para sa mga hayop.

Ang kahoy ng Hazel mismo ay madaling yumuko, kaya madalas itong ginagamit ng mga karpintero para sa mga hoop at maliliit na crafts, at kapag naproseso, ang kahoy ay gumagawa ng mahusay na uling, na hindi maaaring palitan para sa pag-filter, at angkop din para sa pagguhit.
Ang hazel sawdust ay ginagamit upang linawin ang alak o linawin ang suka.

Ang bark ay ginagamit bilang isang natural, environment friendly na tina, lalo na sa pag-print.
Matagal nang pinahahalagahan ng mga taga-disenyo ng landscape ang hazel, lalo na ang mga species nito na may mga pulang dahon, at ngayon ay madalas na ginagamit para sa mga landscaping na lugar. SA agrikultura Bilang karagdagan sa paggamit bilang kumpay, ang hazel ay ginagamit din bilang pagtatanim sa kagubatan upang protektahan ang mga bukid, upang palakasin ang mga dalisdis at bilang mga bakod.

Hazel bilang isang gamot

Gaya ng nabanggit kanina, hazel - unibersal na halaman, sa katutubong at pang-agham na gamot Halos lahat ng bahagi ng halaman na ito ay ginagamit: mga dahon, bark, nuts at mga ugat. Ang pag-aani ng isa o ibang bahagi ng hazel ay isinasagawa depende sa oras ng taon:
Ang tagsibol ay ang oras upang mangolekta ng mga batang dahon ng May hazel; Ang mga dahon ay tuyo sa hangin at maaaring maimbak ng isang taon.
Ang tagsibol at taglagas ay mainam para sa pag-aani ng bark, na pinatuyong sa loob ng bahay, na hindi nakakalimutang i-ventilate ito. Ang balat ay tumatagal ng dalawang beses kaysa sa mga dahon o prutas.
Ang taglagas ay ang oras ng pagkahinog ng mga prutas ng hazel - mga mani. Karaniwan, ang mga mani ay pinatuyo sa oven o dryer.

Hazel laban sa mga sakit

Ang karaniwang hazel ay nakahanap ng aplikasyon kapwa sa pag-iwas at paggamot, lalo na sa mga sakit tulad ng:

Hazel sa gamot

Core
Ang mga butil ng hazel ay kilala sa kanilang mga katangian ng nutrisyon, samakatuwid ang mga ito ay ginagamit upang maghanda ng espesyal na cream na ginagamit upang maibalik ang lakas ng mga pasyente. Ang mga butil ay may maraming kapaki-pakinabang at, pinaka-mahalaga, mga katangian ng pagpapagaling, tulad ng pag-alis urolithiasis, anemia, pinabuting paggana ng bituka.

Sa katutubong gamot, ang mga butil ng mga prutas ng hazelnut ay giniling na may pulot upang gamutin ang rayuma, at kapag pinahiran ng tubig, upang gamutin ang brongkitis at mapawi ang lagnat; inireseta din ang mga ito para sa hemoptysis at sakit sa bato; ang mga butil ng lupa na may puting itlog ay nakakatulong na mapawi ang sakit at bilis. up ang proseso ng pagpapagaling para sa mga paso. .

Ang langis ng Hazel ay ginagamit sa paggamot cholelithiasis at epilepsy, kasama ng pulot - sa paggamot ng rayuma, anemia, pagpapahid ng langis sa anit ay nakakatulong na palakasin ang buhok.

Nakahanap din ang mga Nutritionist ng paggamit para sa mga prutas ng hazel at kadalasang ginagamit ang mga ito upang magreseta nutrisyon sa pandiyeta. Sa kabila ng katotohanan na ang mga hazelnut ay napakataas sa calories, ginagamit ang mga ito para sa pagbaba ng timbang.

ugat
Ang mga ugat ng hazel sa anyo ng isang decoction ay mabuti para sa malaria.

Kahoy
Sa pamamagitan ng dry distillation, ang isang likido ay nakuha mula sa kahoy, na ginagamit sa paggamot ng iba't ibang sakit sa balat: eksema, psoriasis, streptoderma at iba pa.

Mga dahon at balat
Ang mga dahon ng Hazel ay may antiseptic, anti-inflammatory, at vasodilating properties. Ang mga dahon ng hazel ay kadalasang ginagamit sa anyo ng mga decoction sa paggamot ng almuranas, sakit sa balat, anemia, hypertension, mga sakit sa bituka.

Ang balat ng hazel ay ginagamit sa gamot upang gamutin ang epilepsy, ascariasis, ulser sa binti at marami pang ibang sakit.
Ang Hazel ay ginagamit bilang isang antipyretic, astringent, at bilang isang lunas laban sa dysentery at varicose veins.

Mga buto
Ang mga buto ng hazel ay nakakatulong sa pagtaas ng produksyon ng gatas ng ina.

Pluska
Ang Pluska sa anyo ng isang decoction ay ginagamit upang gamutin ang pagtatae, at sa anyo ng pulbos - para sa colitis.

Mga recipe ng gamot

Sabaw para sa paggamot ng mga sakit sa prostate:
Gilingin ang mga dahon ng hazel at balat, ibuhos ang tubig na kumukulo sa ibabaw nito, at ilagay sa isang paliguan ng tubig para sa mga 20 minuto. Salain ang nagresultang sabaw at palamig. Uminom ng kalahating baso tatlong beses sa isang araw.

Kung nagluluto ka lamang ng bark sa parehong paraan, kung gayon ang naturang decoction ay may mga antiseptiko at anti-namumula na katangian.

Hazel leaf tea brewed katulad regular na tsaa at ginagamit upang palakasin ang immune system.

Tincture ng balat ng hazel:
Hazel bark - 2 tablespoons, ibuhos ang kalahating litro ng tubig na kumukulo, isara nang mahigpit at mag-iwan ng halos 12 oras. Pagkatapos ay pilitin ang pagbubuhos at kumuha ng 15 minuto bago kumain.
Ang tincture ng hazel bark ay lubhang kapaki-pakinabang para sa varicose veins veins, pinapaginhawa ang lagnat at nagpapasiklab na proseso.

Nakakatulong din ito sa varicose veins at thrombophlebitis pagbubuhos ng dahon ng hazel:
Ibuhos ang 3 kutsara ng dahon ng hazel sa isang baso ng vodka at mag-iwan ng isang linggo sa isang mainit na lugar. Salain at uminom ng 40 patak dalawang beses sa isang araw.

Ang juice ay nakuha mula sa mga dahon ng karaniwang hazel, na ginagamit para sa paggamot. mga sakit sa bituka, anemia, kakulangan sa bitamina, rickets.

Juice maghanda sa sumusunod na paraan: pinisil sariwang dahon sa panahon ng pagtatapos ng pamumulaklak ng hazel. Kumuha ng 1-2 tablespoons ng pinaghalong may pulot 3-5 beses sa isang araw bago kumain.

Para sa paggamot ng ubo, brongkitis at pulmonya: durugin o gilingin ang isang dakot ng hazelnuts o hazelnuts sa isang gilingan ng kape, pagsamahin sa 150 ML ng mainit na gatas. Kumuha ng isang quarter na baso, pinainit, 2-3 beses sa isang araw sa pagitan ng mga pagkain.

Sa paggamot ng prostatitis Gumamit ng mga shell ng nut: magdagdag ng 1.5 litro ng tubig sa mga shell ng 1 kg ng mga mani, pakuluan sa mahinang apoy hanggang sa bumaba ang volume sa halos isang litro, salain at palamig gaya ng dati. Uminom ng 3-4 beses sa isang araw bago kumain, 2 kutsara sa loob ng 2 buwan.

Ang hazel o hazel ay may maraming kapaki-pakinabang at nakapagpapagaling na katangian na ginagamit sa paggamot sa maraming sakit. Ang mga bunga nito ay hazelnuts, malasa at masustansyang produkto, na nagsisilbing hilaw na materyales para sa pagkuha ng nut oil, ay ginagamit sa industriya ng kosmetiko at ng mga artista. Ang mga basket ay hinabi mula sa nababaluktot na mga sanga, ginagamit upang gumawa ng mga hoop para sa mga batya na gawa sa kahoy, at ginagamit bilang isang palawit upang maghanap ng tubig at maging ng mga kayamanan. Ang mga busog na gawa sa kanila ay hindi mababa sa kalidad kaysa sa kawayan.

Ano ang hitsura ng hazel at saan ito lumalaki?

Ang Hazel ay isang deciduous shrub, hindi gaanong karaniwang puno, kadalasang 3 hanggang 7 metro ang taas. Ang halaman ay kabilang sa genus Hazelaceae ng pamilyang Birch. Ibinigay ng ating mga ninuno ang pangalang ito sa puno ng hazel para sa pagkakatulad ng mga dahon nito sa bream: malapad at may ribed, madilim na berde ang kulay na may mas magaan na ilalim.

Ang mga lalaking bulaklak ng hazel ay katulad ng hugis sa mga hikaw, na namumulaklak sa mga maikling sanga at nananatili hanggang sa taglamig, tulad ng mga birch. Ang mga babaeng inflorescences ay bilog sa hugis, katulad ng mga buds. Ang halaman ay namumulaklak, depende sa lokasyon ng paglago nito, mula Pebrero hanggang Abril. Sa pagtatapos ng tag-araw, sa taglagas, lumilitaw ang mga prutas - mga hazelnut.

Ang Hazel ay isang malawak na palumpong na lumalaki sa buong bahagi ng Europa. Meron kami iba't ibang uri Ang mga hazel ay matatagpuan mula sa Caucasus hanggang Malayong Silangan. Mas gusto niya ang matabang lupa. Ang mga pangunahing lugar ng paglago ay halo-halong kagubatan, mga dalisdis ng mga bangin at bundok, mga gilid ng kagubatan.

Ang palumpong ay mahaba ang buhay. Maaaring lumaki at mamunga hanggang 80 taon.

Bakit kapaki-pakinabang ang hazel

Ang mga dahon, bark, hazel nuts ay naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na mga sangkap, na ginamit ng tao para sa kanyang kapakinabangan sa loob ng maraming siglo.

Ang mga dahon ng hazel ay naglalaman ng:

Mahalagang langis;

Sucrose;

Myricitrosite;

Nakakalasong asido;

Ang cortex ay naglalaman ng:

Hanggang sa 8% tannin;

Mahalagang langis;

Ang mga mani ay ang pinakamayaman sa komposisyon. Naglalaman ang mga ito:

Mga nakapirming langis;

Carbohydrates;

hibla ng pagkain;

Provitamin A;

B bitamina: B1, B2, B5, B6, B9;

Bitamina E;

Bitamina K;

Mga mineral na asing-gamot: iron, calcium, magnesium, potassium, sodium, chlorine, sulfur, zinc, manganese, copper, cobalt, fluorine.

Ang Hazel ay isang magandang halaman ng pulot na gumagawa ng maraming pollen sa unang bahagi ng tagsibol. Ang mga nahulog na dahon sa taglagas ay lagyang muli ang humus na may kaltsyum.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng Hazel

Ang magkakaibang mga kapaki-pakinabang na katangian ng hazel ay dahil sa nito komposisyong kemikal dahon, balat at mani. Kung ang mga mani ay higit na ginagamit bilang isang produktong pagkain, kung gayon ang mga dahon at balat ay ginagamit sa mga layuning panggamot.

May ganyan si Hazel mga kapaki-pakinabang na katangian, Paano:

Pang-alis ng pamamaga;

pagpapalakas ng vascular;

Diuretics;

Regenerating;

Antipirina;

Pambawi.

Ang mga paghahanda batay sa bahagi ng halaman ng hazel ay nakakatulong na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, palawakin ang mga daluyan ng dugo at dagdagan ang kanilang tono. Ginagamit ang mga ito upang matunaw ang mga bato sa bato. At ang mga diuretic na katangian nito ay nakakatulong na mapawi ang pamamaga.

Ang halaman na ito ay ginagamit para sa paggamot:

Varicose veins;

Mga trophic ulcers;

Thrombophlebitis;

Periphlebitis;

Mga pagdurugo ng capillary;

Reproductive system;

Prostatitis.

Paggamit ng hazel para sa mga layuning panggamot:

Pinapalakas ang mga pader ng mga daluyan ng dugo, ginagawa itong mas siksik, sa gayon binabawasan ang panganib ng pagkalat ng mga impeksiyon sa katawan;

Nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at pinatataas ang tono ng mga ugat;

Pinapaginhawa ang akumulasyon ng likido sa mga paa't kamay;

Salamat sa mga sangkap na kasama sa komposisyon, nakakatulong itong palakasin ang mga panlaban;

Nagpapabuti ng paggana ng reproductive system.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga hazelnut

Ang mas kapaki-pakinabang ay ang mga bunga ng hazel - hazelnuts.

Mayaman sa Protein at Iba Pang Mga Benepisyo sa Kalusugan sustansya Siya:

Pinapataas ang potensyal ng enerhiya ng isang tao;

Tumutulong na gawing normal ang paggana ng sistema ng pagtunaw;

Nagpapabuti ng pagbabagong-buhay ng tissue;

Ipinapanumbalik ang tissue ng kalamnan.

Nililinis ang katawan ng mga nakakapinsalang sangkap;

Pagpapabuti ng kaligtasan sa sakit;

Nabawasan ang presyon ng dugo;

Pagpapalakas ng mga kalamnan;

Pagpigil sa mga proseso ng putrefactive sa maliit na bituka;

Normalisasyon ng mga antas ng hormonal;

Pagpapalakas sistema ng kalansay;

Pagpapanumbalik ng nervous system;

Pagpapabuti ng paggana ng cardiovascular system.

Talamak na nakakapagod na sindrom;

Neuroses;

Mga patolohiya ng vascular;

Pagkahapo ng katawan.

Nagbabala ang Hazelnut:

Pag-unlad ng atherosclerosis;

Mga atake sa puso;

Mga stroke.

Maaari itong isama sa iyong menu para sa mga pasyenteng may diabetes mellitus, mga sakit sa oncological. Sa mga babaeng nagpapasuso, pinapabuti nito ang produksyon at komposisyon ng gatas ng ina.

Ang langis na nakuha mula sa mga mani ay ginagamit para sa epilepsy at pagkakaroon ng mga roundworm, paso (2 kutsara ng langis na hinaluan ng puti ng itlog at mag-lubricate sa apektadong lugar). Ginagamit ito sa pangangalaga sa balat at buhok.

Paggamit ng Hazel sa katutubong gamot

Sa katutubong gamot, ang mga dahon ng hazel, bark at prutas ay ginagamit. Ang mga paghahanda batay dito ay ginagamit para sa:

Atherosclerosis;

Varicose veins;

Mga pagdurugo ng capillary;

Prosteyt.

Ang dahon ng Hazel ay tumutulong sa:

Mga sakit sa bituka;

Kakulangan sa bitamina;

Alta-presyon;

Mga sakit sa bato.

Ang mga mani ay ginagamit para sa:

Sakit sa gallstone;

Epilepsy;

rayuma;

Ascoridosis;

Mga tumor.

Ang mga dahon at balat ng hazel ay ginagamit upang maghanda ng mga decoction, pagbubuhos, tsaa, mga tincture ng alkohol. Bilang karagdagan, ang pulp ng nut at ang shell nito, ang panlabas na shell kung saan nakapaloob ang prutas, ay ginagamit.

Para sa pagluluto mga gamot na panggamot Maaari kang kumuha ng parehong sariwa at tuyo na mga bahagi ng halaman.

Hazel decoction

Upang maghanda ng isang decoction, maaari mong gamitin ang mga sanga ng halaman kasama ang mga dahon. Bago ang paggawa ng serbesa, sila ay durog at ibinuhos ng tubig na kumukulo sa isang ratio ng 1 kutsara bawat 300 ML ng tubig. Pagkatapos ay pakuluan sa mababang pigsa o ​​sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 30 minuto, habang patuloy na hinahalo.

Pagkatapos alisin mula sa init, hayaang tumayo ng mga 10 minuto, pilitin at dalhin sa orihinal na volume. Uminom alinsunod sa mga rekomendasyon para sa paggamot ng isang partikular na sakit.

Hazel infusion

Ang mga handa na hilaw na materyales ay ibinuhos ng tubig na kumukulo at, natatakpan ng takip, pinahihintulutang magluto ng mga 15 minuto. Pagkatapos ay salain at kunin gaya ng ipinahiwatig sa recipe. Upang ihanda ang pagbubuhos, kumuha ng isang kutsara ng hilaw na materyal sa bawat baso ng tubig na kumukulo.

Mga recipe ng Hazel para sa paggamit

Inihanda mula sa mga dahon mga form ng dosis para sa paggamot ng anemia, rickets, sakit sa bato, mga problema sa bituka, kakulangan sa bitamina.

Hazel juice para sa anemia

I-twist ang mga batang dahon ng hazel, na nakolekta sa panahon ng pamumulaklak, sa isang gilingan ng karne at pisilin ang juice mula sa kanila. Paghaluin ang nagresultang juice sa pantay na sukat na may pulot. Uminom ng 2 kutsara ng hindi hihigit sa 5 beses sa isang araw bago kumain. Mas mainam na gumawa ng juice araw-araw.

Hazel decoction para sa pagtatae

Brew 10 gramo ng nut amniotic membrane (plush) na may 100 ML ng tubig na kumukulo. Ilagay sa isang paliguan ng tubig o mahinang apoy sa loob ng 15 minuto. Pagkatapos alisin sa kalan, mag-iwan ng isa pang 2 oras at pilitin. Uminom ng 50 ML 4 beses sa araw.

Pagbubuhos para sa varicose veins

Para sa sakit na ito, ang isang halo ay inihanda mula sa hazel bark at mountain arnica, na kinuha sa pantay na sukat. Upang ihanda ang pagbubuhos, kailangan mong kumuha ng 3 kutsara ng koleksyon at magluto ito ng isang litro ng tubig na kumukulo sa isang termos.

Mag-infuse at, pagkatapos ng pag-filter, uminom ng 100 ML bago kumain. Sa gabi na may pagbubuhos ito ay kapaki-pakinabang na mag-aplay ng compress sa lugar ng problema.

Sabaw para sa sipon

Brew 3 tablespoons ng durog na bark na may isang litro ng tubig na kumukulo at kumulo sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 15 minuto. Palamig nang bahagya at pilitin. Uminom ng 100 ML 4 beses sa isang araw. Ang decoction na ito ay maaaring inumin sa lagnat.

Paggamot ng anemia na may mga hazelnut

Gilingin ang mga butil ng nut at takpan ng tubig. Mag-iwan ng 8 oras. Haluin at ilagay sa kalan. Dahan-dahang pakuluan, patuloy na pagpapakilos. Magdagdag ng cream, honey at asin sa panlasa. Alisin sa kalan. Uminom ng 2 kutsara tatlong beses sa isang araw.

ganito pinaghalong panggamot maaaring gamitin para sa mga problema sa itaas respiratory tract, liwanag.

Paggamot ng colitis

Paghaluin ang mga butil ng ground nut at tubig sa pantay na sukat. Uminom ng 50 gramo tatlong beses sa isang araw 30 minuto bago kumain.

Ang halo na ito ay makakatulong sa lagnat, hemoptysis, at urolithiasis.

Kung mayroon kang roundworms, kumain ng isang kutsara ng ground nuts kalahating oras bago ang bawat pagkain. Kurso - 2 linggo.

Kung ang iyong mga binti ay pagod, ito ay kapaki-pakinabang na i-massage ang mga ito sa pamamagitan ng pag-inom ng 4 na kutsarita ng nut oil, 2 kutsarita ng sesame oil at pagdaragdag ng 1 kutsarita bawat isa ng calendula at St. John's wort oils.

Paggamot ng prostatitis na may hazel

Upang gamutin ang prostatitis, ang mga decoction o infusions ay inihanda, na inirerekomenda na gawing sariwa araw-araw. Bilang isang huling paraan, mag-imbak sa refrigerator nang hindi hihigit sa dalawang araw.

Uminom ng 100-300 ML ng hazel leaf infusion kalahating oras bago kumain.

Makulayan para sa prostatitis

Ang mga dahon ng Hazel ay ibinuhos ng vodka sa isang ratio ng 1:10 at iniwan sa isang madilim na lugar sa loob ng 2 linggo. Uminom ng 40 patak dalawang beses sa isang araw bago o pagkatapos kumain.

Mga steam bath

Ang isang baso ng mga dahon ay brewed na may tubig na kumukulo at simmered sa mababang init para sa 15 minuto. Pagkatapos alisin mula sa kalan, hayaan itong magluto hanggang ang likido ay maging madilim na pula. Habang ang likido ay mainit-init pa, umupo sa ibabaw ng singaw ng mga 30 minuto.

Mga microclyster

Mahalaga! Ang temperatura ng decoction ay hindi dapat mas mataas kaysa sa 45-48 degrees.

Pagdurugo mula sa tumbong;

Bago ang prostate massage;

Sakit sa tiyan;

Paglala ng mga malalang sakit.

Bago simulan ang paggamot, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor at huwag umasa lamang sa tradisyonal na pamamaraan paggamot.

Hazel contraindications para sa paggamit

Ang pangunahing contraindications ay nauugnay pangunahin sa mga mani. Tinutukoy nila mga produktong allergenic. Samakatuwid, ang kanilang paggamit ay ipinagbabawal kahit na para sa mga layuning panggamot sa pagkakaroon ng mga alerdyi.

Bilang karagdagan, hindi ka dapat kumain ng mga mani kung ikaw ay:

Obesity;

Sakit sa bato;

Sakit sa atay;

Paglala ng cholecystitis o pancreatitis.

Kapag ang paggamot sa mga paghahanda batay sa mga dahon at sanga, ang tanging kontraindikasyon ay indibidwal na hindi pagpaparaan.

Pagkolekta at paghahanda ng hazel

Ang mga mani ay inaani sa panahon ng ripening, na nag-iiba ayon sa rehiyon. Bilang isang patakaran, ito ang katapusan ng tag-araw at ang unang kalahati ng taglagas. Patuyuin ang mga mani sa isang mainit na silid o oven.

Ang mga dahon ay ani sa panahon ng pamumulaklak sa tagsibol. Ang bark ay maaari ding kolektahin sa oras na ito. Maaaring ihanda sa katapusan ng tag-init.

Patuyuin ang mga ito sa isang maaliwalas na lugar sa lilim. Ang mga dahon ay maaaring maiimbak ng isang taon. Ang balat ay nagpapanatili nito nakapagpapagaling na katangian sa loob ng dalawang taon.

Ang halaman na ito ay sikat na tinatawag na hazel o hazelnut. Ito ay kabilang sa isang species ng deciduous woody shrubs mula sa pamilya ng birch.

Sa ating bansa, ang palumpong ay naging laganap mula sa Europa hanggang sa Caucasus at Gitnang Silangan. Ginagamit ito sa iba't ibang larangan: agrikultura, konstruksyon, paggawa ng muwebles, paggawa ng mga elemento ng dekorasyon, pagluluto at gamot.

Therapeutic warm-ups

Isa sa mga pinakasimpleng pamamaraan sa bahay na ginagamit sa paggamot ng prostatitis. Sa regular na paggamit, pinapawi ng pag-init ang pamamaga, nagtataguyod ng pagpapahinga ng mga tisyu ng ihi at mas mahusay na daloy ng ihi.

Diagram ng pagluluto
Mga sangkap: twigs at castings ng hazel, tubig.

• Kumuha ng enamel saucepan na may dami na 0.5 litro at ilagay ang mga sanga na may mga dahon sa ibaba upang sakupin nila ang humigit-kumulang 1/3-1/4 ng lalagyan.
• Punan ng tubig at ilagay sa apoy. Pagkatapos kumukulo, bawasan ang apoy, haluin at lutuin ng isa pang 25 minuto.
• Pagkatapos ay iwanan ang kasirola sa kalan, haluin muli at pilitin. Ang decoction ay handa na.

Paano gamitin?

Ang mainit na sabaw ay ibubuhos sa isang palanggana at ang lugar ng prostate ay pinainit sa ibabaw nito. Ang pamamaraan ay maaaring isagawa 1-2 beses sa isang araw (sa umaga o gabi bago ang oras ng pagtulog). Upang matulungan ang tubig na lumamig nang mas mabagal, maaari mong takpan ang iyong sarili ng isang makapal na tuwalya o kumot. Ang kurso ng paggamot ay 10-14 araw.

Mangyaring tandaan na ang mga decoction para sa pamamaraan ay dapat na sariwang timplahan sa bawat oras.

Pagbubuhos ng mga dahon

Ang produkto ay nakakatulong nang maayos sa pamamaga ng prostate. Sa Rus', ginamit din ito upang pasiglahin ang panunaw, para sa mga sakit sa bato at almuranas.

Diagram ng pagluluto
Mga sangkap: dahon ng hazel at balat, tubig.

• Kinukuha namin ang mga inihandang sangkap at gilingin ang mga ito sa isang gilingan ng kape hanggang sa maging alikabok.
• Maglagay ng dalawang kutsara ng mga hilaw na materyales sa isang enamel bowl, ibuhos sa 2 tasa ng tubig na kumukulo, balutin ng makapal na tuwalya at mag-iwan ng dalawang oras.
• Haluin, pilitin, ibuhos sa garapon ng salamin at ilagay ito sa pinto ng refrigerator.

Paano gamitin?

Uminom ng pagbubuhos araw-araw, kalahating baso 4 beses sa isang araw bago kumain. Warm up bago gamitin. Para sa improvement mga katangian ng panlasa maaari kang magdagdag ng isang kutsarang honey at ilang patak ng lemon.

Subukan na huwag iimbak ang produkto nang higit sa 1-2 araw, ngunit mas mahusay na palaging gumamit ng mga sariwang pagbubuhos.

Sabaw ng hazel bark

Pinapaginhawa nito nang maayos ang pamamaga at pinapadali ang pagdaan ng ihi.

Diagram ng pagluluto
Mga sangkap: hazel bark, tubig.

• Ang isang kutsara ng durog na balat ay dapat ibuhos ng dalawang baso ng tubig na kumukulo.
• Ilagay sa kalan at lutuin sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 10 minuto.
• Pisilin ang mga hilaw na materyales, salain at magdagdag ng 0.5-1 tasa ng maligamgam na tubig.

Paano gamitin?

Uminom ng pagbubuhos 0.5 tasa 4 beses sa isang araw bago kumain. Mag-imbak sa refrigerator nang hindi hihigit sa 1-2 araw. Uminom ng mainit. Ang kurso ng therapy ay 2-4 na linggo.

Hazelnut shell decoction

Diagram ng pagluluto
Mga sangkap: hazelnut shell, tubig.

• Kumuha kami ng 2 km ng mga hazelnut at paghiwalayin ang mga shell mula sa mga mani.
• Ilagay ang mga inihandang hilaw na materyales sa isang enamel container at punuin ng tatlong litro malamig na tubig. Ilagay sa kalan, pakuluan at lutuin ng 4-5 minuto.
• Pagkatapos ay patayin namin ang apoy at iwanan ang sabaw upang kumulo sa loob ng 3.5-4 na oras.
• Patayin ang kalan, iwanan ng 45 minuto, haluin at pilitin.

Paano gamitin?

Ang gamot ay kinuha 30 ML bago ang bawat pagkain. Ang kurso ng paggamot ay 2 buwan. Kung kinakailangan, ulitin pagkatapos ng 3 buwan.

Paano maghanda ng hazel

Para sa pagiging epektibo ng therapy para sa prostatitis na may hazel, mahalagang malaman hindi lamang ang mga recipe ng pagluluto, kundi pati na rin ang mga rekomendasyon para sa pagkolekta ng mga hilaw na materyales.

Mas mainam na anihin ang bark sa tagsibol pagkatapos hibernation mga puno. Sa panahong ito, ang pinaka-kapaki-pakinabang na mga sangkap ay naipon dito. Para sa koleksyon, pumili ng mga bata, malusog na mga palumpong.

Mas mainam na mangolekta ng sariwa, mga batang dahon at sanga.

MAHALAGA: Huwag kailanman mangolekta ng mga hilaw na materyales sa mga pangunahing highway. Mahusay na sumisipsip si Hazel mga nakakapinsalang sangkap at mga maubos na gas. Ang ganitong mga hilaw na materyales ay hindi magdadala ng anumang pakinabang.

Mga kalamangan at kahinaan

Ang pangunahing bentahe ng hazel ay ang pagkakaroon nito at medyo mataas na kahusayan.

Maraming mga pasyente, pagkatapos makumpleto ang isang kurso ng paggamot, tandaan ang isang pagpapabuti sa kanilang kalusugan, isang pagbaba sa masakit na sensasyon, lunas sa panahon ng pag-ihi, nadagdagan ang mga function ng reproductive.

Kasabay nito, kailangan mong malaman na hindi lahat ay tumutugon nang pantay-pantay sa mga remedyo ng mga tao.

Ang mga gamot na nakabatay sa hazel ay walang mabilis na epekto. Upang makamit ang ninanais na epekto, dapat itong gamitin nang regular, kasunod ng mahabang kurso.

Hindi rin sila magdadala ng inaasahang epekto para sa nakakahawang prostatitis. Ang pangunahing bahagi ng naturang paggamot ay dapat na mga antibacterial na gamot.

Mangyaring bigyang-pansin din ang mga contraindications:

• Eksema, psoriasis at iba pang malubhang dermatological na sakit.
• Ang hypertension (infusions at decoctions ng hazelnuts ay maaaring tumaas ang presyon ng dugo).
• Mabigat malalang sakit Gastrointestinal tract ( ulcerative colitis, gastritis, ulser sa tiyan).

Ano ang maaaring pagsamahin sa paggamot?

Ang mga natural na remedyo ay maaaring isama sa iba mga gamot at physical therapy, pagkatapos kumonsulta sa iyong doktor.

Tandaan na ang prostatitis ay nangangailangan ng komprehensibong diskarte. Sa panahon ng paggamot dapat mong iwasan masamang ugali, manatili sa malusog na imahe buhay, makisali therapeutic exercises, mag-ehersisyo at manatili sa isang malusog na diyeta.

Para sa prostatitis, kapaki-pakinabang na isama sa diyeta: asparagus, pagkaing-dagat, luya, repolyo, mani (mga hazelnut, pistachios, almond, Walnut), kalabasa at buto ng kalabasa, pulot, spinach. Sa kasong ito, kinakailangan upang ibukod ang mga produkto na may mataas na nilalaman mga taba ng hayop (baboy, tupa), fast food, preservatives.

Maaari bang gamitin ang hazel para sa pag-iwas?
Oo, kumuha ng mga infusions at decoctions para sa pag-iwas talamak na prostatitis Hindi lamang ito posible, ngunit ito ay kinakailangan! Pakitandaan din na ang mga bunga ng hazel ay nagdudulot ng hindi gaanong benepisyo kalusugan ng kalalakihan.

Ang pang-araw-araw na pagkonsumo ng mga hazelnuts (100-120 gramo) ay magsisilbing isang mahusay prophylactic mula sa mga sakit ng lalaki. Maaari kang kumain ng mga mani sa kanilang purong anyo o maghanda ng masarap at malusog na dessert mula sa mga hazelnut, pulot, lingonberry o cranberry. Pinapalakas ng honey ang immune system, habang ang mga cranberry at lingonberry ay naglalaman ng mataas na konsentrasyon ng bitamina C at may banayad na diuretic na epekto.

Mga natural na gamot mula sa hazel ay magiging mahuhusay na katulong sa paggamot at pag-iwas sa prostatitis. Mula noong sinaunang panahon, sikat na ang hazel para sa maraming kapaki-pakinabang at nakakapagpapabuti ng kalusugan na mga katangian na kinakailangan upang mapanatili ang kalusugan ng mga lalaki. Tandaan na kumunsulta sa iyong doktor bago ang paggamot. Maging malusog!

Kapaki-pakinabang na video

Higit pang mga detalye tungkol sa mga halaman ng hazel at hazel mismo ay matatagpuan sa sumusunod na video:

» Walnut

Ang Hazel (hazel) ay isa sa mga pinakasikat na pananim ng nut, ang lasa nito ay pamilyar sa lahat nang walang pagbubukod. Bilang karagdagan sa kanilang kaakit-akit na lasa, ang mga hazel nuts ay may mataas halaga ng nutrisyon para sa katawan ng tao, may mga katangian ng pagpapagaling.

Samakatuwid, madalas silang kasama sa mga pormulasyon mga therapeutic diet, mga recipe tradisyunal na medisina at pagpapaganda.

Ang mga hazel shrub at puno ay may malawak na lugar ng pamamahagi. Ang tirahan ng halaman ay umaabot mula sa Baltic States hanggang sa Malayong Silangan, kung saan ito ay matatagpuan sa mga gilid ng magkahalong kagubatan o sa mga gilid ng mga bangin. Ang mga bunga ng cultivated hazel species ay tinatawag na hazelnuts.

Ang 100 g ng hazel nuts ay naglalaman ng:

• taba 62.6 g;
• protina 13 g;
• carbohydrates 9.3 g;
• pandiyeta hibla 6 g;
• mga organikong acid 0.1 g;
• tubig 5.4 g;
• abo 3.6 g.

Halaga ng enerhiya - 653 kcal. Kaya, ang 400 g ng mga mani ay ganap na sumasakop pang-araw-araw na pamantayan calories para sa isang may sapat na gulang, katamtamang pisikal na aktibidad.

Mga bitamina:

• alpha tocopherol (E) 21 mg;
• nikotinic acid (PP) 4.7 mg;
• pyridoxine (B 6) 0.24 mg;
• thiamine (B 1) 0.46 mg;
• riboflavin (B 2) 0.15 mg.

Ang mga mani ay naglalaman ng beta-carotene (0.042 mg), na binago sa katawan sa bitamina A (7 mcg).

Macronutrients:

• potasa 445 mg;
• posporus 310 mg;
• kaltsyum 188 mg;
• magnesiyo 160 mg;
• sosa 3 mg.

Ang mga protina ng nut, pagkatapos na makapasok sa katawan, ay nahahati sa 20 amino acid, na nagbibigay ng katawan materyales sa gusali. Ang komposisyon ng mga taba ay kinabibilangan ng omega-3 at omega-6 na mga fatty acid, na nagtataguyod ng pagsipsip ng mga bitamina A at E at kinokontrol ang mga antas ng kolesterol sa katawan.

Mga kapaki-pakinabang at nakapagpapagaling na katangian ng mga prutas at dahon ng puno ng hazel

Ang mga benepisyo ng hazel ay napakahalaga! Komposisyon ng malalaking hazelnuts - ang perpektong kumbinasyon malusog na taba, dietary fiber at mga protina. Ang dietary fiber ay nagpapabagal sa paglabas ng glucose, na tumutulong sa katawan na makakuha ng enerhiya para sa matagal na panahon. Pinapataas nito ang tibay ng katawan at binabawasan ang oras ng pagbawi pagkatapos ng pisikal na aktibidad. Samakatuwid, ang mga mani ay magiging kapaki-pakinabang para sa mga atleta, aktibong bata, mga taong nadagdagan pisikal na Aktibidad Nasa trabaho.

Ang mga hazel nuts ay naglalaman ng record na dami ng potassium at magnesium. Ang mga macroelement na ito ay kasangkot sa regulasyon balanse ng acid-base, cycle ng pag-urong ng puso, pagtaas ng tolerance ng kakulangan sa oxygen ng myocardium (muscle ng puso).

Ang potasa sa katawan ay pumapalit sa sodium, ang labis nito ay humahantong sa pagbuo ng labis na likido at isang malaking pasanin sa puso. Ang potasa ay nagpapalakas sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, na pinipigilan ang pag-unlad ng kanilang pagkamatagusin.

Ang mga mani ay magiging kapaki-pakinabang para sa:

• heart failure;
• sakit sa puso;
• senile wear ng myocardium;
• atherosclerosis;
• varicose veins;
• angina pectoris;
• sclerosis ng cerebral vessels;
• thrombophlebitis;
• almuranas;
• hypertension.

Ang posporus at kaltsyum ay bumubuo ng solid istraktura ng buto at kasangkot sa remodeling (renewal) ng skeleton at ngipin. Ang isa pang function ng phosphorus ay ang paglipat ng enerhiya na na-convert mula sa papasok na pagkain sa mga tisyu ng mga kalamnan, utak at nerbiyos. Naiipon ito sa mga molekula ng posporus at pumapasok sa dugo, kung saan ito ay ipinamamahagi sa lahat ng bahagi ng katawan. Samakatuwid, ang pag-urong ng kalamnan at mental na aktibidad imposible nang walang posporus. Binabawasan ng magnesium ang nervous excitability at kinokontrol ang mga function ng respiratory.

• nadagdagan ang aktibidad ng kaisipan;
• neuropathies;
• magkasanib na sakit;
• mga sakit sa bronchopulmonary;
• rayuma;
• senile dementia.

Ang isang matatag na supply ng bakal sa katawan ay pumipigil sa panganib na magkaroon ng anemia at sumusuporta sa paggana ng endocrine system.

Ang mga fatty acid kasama ang mga mineral ay may kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng pagtunaw, tumulong sa pagpapagaling ng mga ulser at kabag. Pinapataas nila ang pagtatago ng apdo at binabawasan ang toxicity ng dugo. Samakatuwid, ang mga mani ay kasama sa therapeutic nutrition mga pasyente na may hepatitis B.

Sink - mahalagang elemento para sa kalusugan ng kalalakihan. Siya ay kasangkot sa proseso ng produksyon hormone ng lalaki- testosterone, na kumokontrol sa sekswal na function at kalidad ng tamud.

Kinokontrol ng bitamina E ang pag-renew ng tissue, na nagpapabilis sa paggaling ng sugat, ulcerative lesyon At pangangati ng balat. Para sa kakayahan nitong ibalik ang natural na collagen ng balat, ito ay tinatawag na beauty vitamin. Ang bitamina E ay isang antioxidant na tumutulong sa pag-alis ng mga lason sa katawan. Kasama ng beta-carotene, pinapabuti nito ang paggana ng baga at sistema ng paghinga.

Ang bitamina PP ay isang kailangang-kailangan na kalahok sa pagbuo immune system, metabolismo, cellular respiration at redox reactions ng katawan. Kinokontrol ng mga bitamina B ang cellular metabolism at nagtataguyod ng pagsipsip mga fatty acid at mga macroelement.

Ang mga prutas ng hazel ay naglalaman ng bahagi ng halaman na paclitaxel. Ang sangkap na ito ay may mga katangian ng carcinogenic, kaya naman ginagamit ito sa mga formulations ng gamot para sa paggamot ng malignant na mga tumor. Araw-araw na paggamit mani - mabuting pag-iwas kanser at posibleng pagbabalik pagkatapos ng kurso ng antitumor therapy.

Contraindications para sa paggamit

Siyempre, hindi ito walang contraindications. Sobrang paggamit Ang mga hazel nuts ay nagdudulot ng pananakit ng ulo at digestive disorder. Ang pang-araw-araw na paggamit ng mga hazel nuts para sa isang may sapat na gulang ay 50 g, at para sa mga bata 30 g. Ito ay humigit-kumulang 10-12 kernels.

Ang mga mani ay mga potensyal na allergens. Samakatuwid, hindi sila kasama sa diyeta ng mga taong may sensitization ng katawan at mga sakit sa autoimmune. Ito ay psoriasis, urticaria, diathesis at dermatitis. Sa Diabetes mellitus Ang pang-araw-araw na paggamit ng mga mani ay hinahati.

Mahalaga para sa mga taong may sakit sa atay at pancreas na kumunsulta sa doktor bago gamitin ang produkto. Kung ikaw ay napakataba, mas mabuting iwasan ang pagkain ng mga mani.

Mga benepisyo ng mga mani sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas

Sa panahon ng pagbubuntis, ang katawan ng isang babae ay nakakaranas mga pagbabago sa istruktura. Ito ay dahil sa paglitaw ng mga hormone sa pagbubuntis na progesterone at relaxin, pagtaas ng timbang at presyon ng inunan sa mga daluyan ng dugo. Samakatuwid, upang maiwasan ang mga komplikasyon at matiyak ang buong pag-unlad ng fetus, kinakailangan ang patuloy na supply ng nutrients mula sa pagkain.

Ang mga pagkain na inirerekomenda sa panahon ng pagbubuntis ay kinabibilangan ng mga hazelnut. Una sa lahat, nagbibigay sila ng isang matatag na supply ng pinakamahalagang macroelement: potasa, kaltsyum at posporus. Pinalalakas nito ang mga daluyan ng dugo, ang kakulangan nito ay nagiging sanhi ng mga komplikasyon sa panahon ng pagbubuntis - gestosis, varicose veins, pamamaga.

Ang kaltsyum at posporus ay nakikilahok sa pagbuo ng fetal skeletal system, sa gayon ay pinipigilan ang pagbuo ng mga rickets. Palakasin at tissue ng buto mga ina na ang trabaho ay tumataas bawat buwan.

Ang bitamina E ay kinakailangan para sa pagbuo ng fetal respiratory system. Bilang karagdagan, ang sangkap ay nagtataguyod ng pagkahinog ng inunan, kinokontrol ang mga pag-andar nito at metabolismo ng cellular, at pinipigilan ang abruption. Ang Tocopherol ay kasangkot sa synthesis ng hormone prolactin, na nagsisiguro sa paggagatas. Ang bitamina A ay kasangkot sa pagbuo ng mga visual na pigment sa fetus.

Sa panahon ng pagbubuntis, pinapataas ng katawan ang dami ng umiikot na dugo upang mapangalagaan ang lumalaking matris. Alinsunod dito, ang pangangailangan para sa bakal, ang pangunahing kalahok sa hematopoiesis, ay tumataas. Laban sa background na ito, madalas itong umuunlad Iron-deficiency anemia. Ang pagkain ng mga mani ay pumipigil sa problemang ito.

Kailangan mong maging mas maingat kapag kumakain ng mga mani sa panahon ng paggagatas. Ito ay isang obligadong allergen na maaaring maging sanhi nagpapasiklab na reaksyon sa katawan ng bata. Samakatuwid, inirerekumenda na ipakilala ang hazel sa diyeta nang paunti-unti, pagkatapos subukan ang mas kaunting mga allergenic na mani: mga walnut o pine nuts. Ang inirerekumendang edad ng bata ay 3-4 na buwan.

Sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, inirerekumenda na kumain ng hindi hihigit sa 30 g ng mga mani bawat araw. Ang produkto ay mas mahusay na hinihigop sa isang durog na estado. Sa pamamagitan ng paghahalo ng mga mani na may mga pinatuyong prutas at pulot, maaari kang maghanda ng masarap at malusog na dessert - isang karapat-dapat na alternatibo mga produktong confectionery.

Mga prutas sa kagubatan sa katutubong gamot

Ang mga butil ng prutas, dahon, plus (mga berdeng pambalot ng mga mani) at balat ng hazel ay may mga katangian ng pagpapagaling. Ang mga batang dahon ng halaman ay inaani noong Mayo, at ang balat sa unang bahagi ng tagsibol o taglagas.

Pinakamahusay na mga recipe:

• Sakit sa urolithiasis. Ibuhos ang mga ground nuts (200 g). mainit na tubig(200 ml) at i-incubate ng 1 oras. Uminom ng 50 ml 3 beses sa isang araw. Positibong resulta nakamit sa loob ng 10 araw.
• Anemia. Ang mga tinadtad na mani (200 g) ay halo-halong pulot (40 g). Kumuha ng 1 tbsp. l. 3 beses sa isang araw. Ang recipe na ito ay magiging kapaki-pakinabang para sa hypovitaminosis, muscular dystrophy, rayuma, mga pathology sa puso.
• Mga sakit sa bronchopulmonary. Ang mga tinadtad na butil ng hazel (100 g) ay hinaluan ng mainit na gatas (150 ml). Uminom ng 50 ML sa isang mainit na estado 3 beses sa isang araw. Ang paggamot ay nagpapatuloy hanggang sa positibong resulta.
• Paglabag sa potency. Ang mga giniling na mani (150 g) ay hinaluan ng gatas ng kambing(250 ml). Uminom ng 100 ML 3 beses sa isang araw sa pagitan ng mga pagkain.
• Disentery. Ang pinatuyong pluski (20 g) ay ibinuhos ng tubig (200 ml) at inilagay sa mababang init sa loob ng 15 minuto. Gamot mag-iwan ng 1 oras at salain. Uminom ng 4 beses sa isang araw, 100 ML.
• Alta-presyon. Ang katas ng mga batang dahon ay halo-halong pulot 1: 1. Kumuha ng 1 tbsp. l. 3 beses sa isang araw sa pagitan ng pangunahing pagkain.
• Paninilaw ng balat. Ang mga durog na dahon (10 g) ay inilalagay sa puting alak (200 ml) sa loob ng 8 oras at idinagdag ang gintong mustache juice (25 ml). Ang pagbubuhos na nahahati sa 3 bahagi ay kinukuha sa buong araw. Ang paggamot ay tumatagal ng 12 araw.
• Pamamaga ng mga bato, atay. Ang mga hazelnut shell (2 tablespoons) ay pinasingaw ng tubig na kumukulo (0.5 l) at iniwan ng 12 oras. Ang strained infusion ay kinuha 3 beses sa isang araw, 100 ML. Ang paggamot ay nagpapatuloy sa isang linggo. Ang parehong lunas ay makakatulong na maibalik ang motility ng bituka.
• Atherosclerosis. Ang pinong tinadtad na bark (40 g) ay pinasingaw sa tubig na kumukulo (0.5 l) at iniwan ng 2 oras. Kumuha ng 2 tbsp. l. 4 beses sa isang araw para sa 10 araw.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga mani at iba pa mga sangkap na panggamot Ang mga hazel ay aktibo sa buong taon. Kapag bumibili ng mga mani, mahalagang bigyang-pansin ang mga tagapagpahiwatig ng kalidad. Ito ay mga tuyong prutas na may pare-parehong kulay at walang bakas ng amag. Upang matiyak ang pagiging bago ng produkto, mas mahusay na bilhin ito sa panahon ng pag-aani sa Agosto o unang bahagi ng Setyembre.

Ang mga hazel nuts ay isang karapat-dapat na karagdagan sa diyeta ng mga matatanda at bata. Ito ay isang masarap at masustansiyang produkto na nagpapalakas sa immune system araw-araw, nagtataguyod magandang kalooban at enerhiya sa ilalim ng anumang pagkarga.