Grated carrots: mga benepisyo para sa katawan. Ano ang mga benepisyo ng grated carrots na may asukal, mansanas, at kulay-gatas? Grated carrots na may kulay-gatas: mga benepisyo at pinsala

Lahat ng produktong pagkain pinagmulan ng halaman(gulay at prutas) ay therapeutic at prophylactic at maaaring pahabain ang buhay ng tao.
Ang patuloy na pagkonsumo ng pinakuluang at de-latang pagkain ay humahantong sa pagkabulok ng cell, iyon ay, sa napaagang pag-edad. Pero bukod sa vital mga kinakailangang sangkap ang mga gulay at prutas ay naglalaman ng hibla na mahirap tunawin, na ginagawang hindi palaging katanggap-tanggap ang mga ito (lalo na sa malalaking dami) para sa mga pasyenteng may mataas na temperatura, gastric ulcer at duodenum, enterocolitis, pati na rin para sa mga matatanda at bata.
Sa mga kasong ito, ang mga juice ay hindi maaaring palitan. Kung magdagdag ka ng pulot sa mayaman nito komposisyong kemikal, tumataas ang kanilang nutritional at medicinal value.
Diluted na may tubig mga katas ng gulay(1:10) magbigay ng juice effect (higit sa lahat patatas, repolyo, karot; mas mababa - beetroot at kamatis). Samakatuwid, ang mga diluted juice ay pinakamahusay na kinuha kapag talamak na kabag na may pinababang aktibidad ng pagtatago.
Batay sa likas na katangian ng kanilang epekto sa katawan, ang mga juice ay maaaring nahahati sa ilang mga grupo:
- ubas, karot, strawberry, pakwan, aprikot, peras, kintsay juice - diuretics;
- mansanas, bawang, sibuyas, malunggay juice - anti-namumula, anti-putrefactive at antiseptic;
- repolyo, karot, pulang beet at malunggay juice - juiced;
- repolyo, red pepper juice - pagdidisimpekta at pagpapahusay ng mga proseso ng oxidative;
- kamatis, limon, beet, viburnum juice - pagbabawas presyon ng dugo;
- peach, ubas, strawberry, aprikot, kamatis, blueberry - tonic.
Inirerekomenda na magdagdag ng 1 kutsara ng pulot sa 1 baso ng juice, pagbubuhos o herbal decoction.
Inirerekomenda ang mga juice
Alfalfa juice
Pigain sa Hunyo-Hulyo, sa panahon ng ripening. Uminom ng 1 baso ng juice na may 1 kutsarang pulot 3 beses sa isang araw. Pinapanatili ang kalusugan, nagbibigay ng lakas at enerhiya, pinatataas ang resistensya ng katawan sa mga impeksyon.
Katas ng asparagus
Pigain sa Hulyo-Agosto. Uminom ng 1 baso ng juice na may 1 kutsarang pulot 3 beses sa isang araw. Ginagamit bilang diuretiko para sa edema, sakit sa bato sa bato, rayuma, cystitis, pati na rin ang mga allergy at epilepsy.
katas ng kangkong
Pigain sa Agosto-Setyembre.
Kumuha ng 1 baso ng juice na may 1 kutsara ng pulot 2 - 3 beses sa isang araw bago kumain.
Ang juice na ito ay kapaki-pakinabang para sa anemia at hypersecretion thyroid gland, nagpapasigla sa trabaho mga glandula ng pagtunaw, pinahuhusay ang peristalsis, nagpapalakas sistema ng nerbiyos. Gayunpaman, dahil sa mataas na nilalaman ng oxalic acid, ito ay kontraindikado sa mga kaso ng kapansanan sa metabolismo ng tubig-asin, gout, atay at mga sakit sa bato.
Katas ng kastanyo
Pigain sa Mayo-Hunyo. Uminom ng 1 baso na may 1 kutsarang pulot 3 beses sa isang araw. Ito ay may pangkalahatang pagpapalakas na epekto, pagpapabuti ng panunaw, at kapaki-pakinabang para sa mga allergy na sinamahan ng pangangati ng balat, na may anemia, nagpapabuti sa mga function ng atay at apdo.
Dandelion juice
Pigain sa Mayo-Hunyo mula sa mga dahon at ugat. Uminom ng 1 kutsarang juice at honey 3 beses sa isang araw bago kumain. Nagtataguyod ng hematopoiesis, nagpapabuti sa paggana ng atay at may pangkalahatang pagpapalakas na epekto. Sumama nang maayos sa katas ng karot.
Chicory juice
Pigain sa Hunyo-Hulyo. Uminom ng 1 kutsarang juice at honey 3 beses sa isang araw. Inirerekomenda para sa hindi pagkakatulog, nadagdagan ang pagpapawis, hepatitis, eksema, furunculosis, bedwetting.
Marshmallow juice
Pigain sa Hunyo-Hulyo. Ginagamit para sa ubo: 1 kutsarang juice at pulot 3 beses sa isang araw pagkatapos kumain.
Katas ng Hawthorn
Pigain mula sa mga bulaklak, dahon at prutas. Mangolekta ng mga bulaklak at dahon sa Mayo, mga prutas sa Oktubre. Uminom ng 1 baso na may 1 kutsarang pulot 3 beses sa isang araw. Kinokontrol ang aktibidad ng puso, pinapabuti ang supply ng oxygen sa puso, binabawasan presyon ng arterial.
Black elderberry juice
Pindutin mula sa mahusay na hinog na mga berry noong Setyembre. Uminom ng 1 baso na may 1 kutsarang pulot 3 beses sa isang araw. Ito ay may pangkalahatang pagpapalakas na epekto, pinasisigla ang mga glandula ng hormonal, at ginagamit bilang isang diaphoretic.
Valerian juice
Pigain sa Setyembre-Oktubre sariwang ugat. Uminom ng 1 kutsarita ng juice at honey 3 beses sa isang araw (ang pangatlong beses ay dapat sa gabi). Nagpapabuti ng pagtulog, binabawasan ang nerbiyos at pagod ng utak, ginagamit para sa gastrointestinal at pananakit ng ulo.
Katas ng watercress
Pigain noong Hulyo-Agosto mula sa namumulaklak na bagong putol na mga halaman. Uminom ng 1 kutsarang juice at honey 3 beses sa isang araw bago kumain.
Nagpapabuti ng metabolismo, nagtataguyod ng pag-alis ng mga lason mula sa katawan sa kaso ng mga bato sa bato at cholelithiasis.
St. John's wort juice
Pigain noong Hunyo-Hulyo mula sa isang sariwang namumulaklak na halaman. Uminom ng 1 kutsarang juice at honey 3 beses sa isang araw bago kumain. Ang juice ay isang epektibong neuro-restorative agent, nagpapabuti sa pagganap gastrointestinal tract. Inirerekomenda para sa depression kinakabahan na lupa at kapag napagod pagkatapos ng pisikal at mental na stress.
Zyuznik juice (lycopus)
Pigain sa Agosto mula sa mga bagong putol na halaman. Uminom ng 1 kutsarang juice at honey 3 beses sa isang araw. Kinokontrol ang paggana ng thyroid gland, tumutulong sa pagtaas at hindi sapat na paggana. Tumutulong na balansehin ang estado ng psychoneurotic.
Nettle juice
Pigain noong Abril-Mayo mula sa mga bagong putol na halaman. Uminom ng 1/3 - 1/2 tasa na may 1 kutsarang pulot 3 beses sa isang araw. Nagtataguyod ng hematopoiesis. Pinasisigla ang metabolismo, samakatuwid ito ay isang mahusay na paraan upang mawalan ng timbang. Inirerekomenda para sa mga sakit na rayuma.
Coltsfoot juice
Pigain mula sa mga dahon noong Mayo-Hunyo. Uminom ng 1 kutsarang juice at honey 3 beses sa isang araw pagkatapos kumain. Ginamit bilang expectorant at anti-inflammatory agent para sa talamak na brongkitis, ay may nakakalambot na epekto sa bronchial hika.
juniper juice
Pigain noong Setyembre-Oktubre mula sa mga sariwang cone. Uminom ng 1 kutsarang juice at honey 3 beses sa isang araw. Ito ay ginagamit bilang isang diuretiko at para din sa pamamaga ng daanan ng ihi.
Katas ng plantain
Pigain noong Hunyo-Hulyo mula sariwang dahon. Kumuha ng 1 - 2 kutsarang juice na may 1 kutsarang pulot 3 beses sa isang araw bago kumain (palabnawin ang juice sa 1/2 baso ng tubig sa temperatura ng kuwarto). Ginamit bilang isang anti-inflammatory agent para sa catarrh respiratory tract, na may mababang kaasiman gastric juice.
Katas ng buntot ng kabayo
Pigain mula sa mga sariwang halaman noong Hunyo-Hulyo. Uminom ng 1 kutsarang juice at honey 3 beses sa isang araw bago kumain. Ay isang tonic para sa pagpapalakas ng mga tisyu, nagpapakilos mga pwersang proteksiyon katawan.
Katas ng wormwood
Pisilin ang mga gulay sa Agosto (sa bisperas ng pamumulaklak). Uminom ng 1 kutsarang juice at honey 3 beses sa isang araw bago kumain. Kinokontrol ang paggana ng tiyan, pinapa-normalize ang kaasiman nito. Pinapaginhawa ang pamumulaklak at mga sintomas ng catarrhal sa tiyan.
Chamomile juice
Pigain sa Hulyo-Agosto mula sa buong halaman ng pamumulaklak. Uminom ng 1 kutsarang juice at honey 3 beses sa isang araw bago kumain. May isang anti-namumula epekto sa balat at mauhog lamad, binabawasan masakit na sensasyon(colic) sa tiyan at bituka, sumisipsip ng mga gas. Inirerekomenda para sa nadagdagan ang kaasiman.
Juice
Pigain sa Hulyo-Agosto mula sa buong halaman ng pamumulaklak. Uminom ng 1 kutsarang juice at honey 3 beses sa isang araw bago kumain. Binabawasan ang tibok ng puso (tachycardia), pamumula at pagkahilo (sa panahon ng menopause). Nag-normalize ng regla. Tumutulong sa varicose veins, almoranas at iba pang venous disease.
Birch sap
Mangolekta mula sa undercut ng puno ng kahoy sa tagsibol. Kumuha ng 1 baso ng juice na may 1 kutsarang pulot 3 beses sa isang araw pagkatapos kumain. Pinasisigla ang pag-andar ng bato, nagtataguyod ng paglabas uric acid, ay may mga anti-inflammatory properties, na ginagamit para sa pamamaga ng urinary tract. Inirerekomenda para sa metabolic arthritis.
Katas ng kastanyas ng kabayo
Pigain mula sa mga sariwang bulaklak. Uminom ng 1 kutsarang juice at honey 3 beses sa isang araw bago kumain (na may pagsubaybay sa pagsusuri ng dugo). Ginagamit para sa pamamaga ng mga ugat at trophic ulcers sa shin.
Katas ng puting repolyo
Kumuha ng 1 baso ng juice na may 1 kutsara ng pulot 2 beses sa isang araw - sa walang laman na tiyan at sa gabi. Ginagamit ito sa paggamot ng sakit sa puso, sakit sa bato, at mga karamdaman sa metabolismo ng tubig-asin. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa ulcerative na proseso ng gastric mucosa, ay kapaki-pakinabang para sa almuranas, sakit ng respiratory tract, pali, atay, at ipinahiwatig para sa insomnia, eksema, at diathesis.
Beet juice
Kumuha ng 1/2 - 1 baso ng juice na may 1 kutsarang pulot
2 - 3 beses sa isang araw bago kumain. Ito ay ginagamit sa paggamot ng mga sakit sa atay, gallbladder, bato, labis na katabaan, hypertension, coronary heart disease, constipation. Ipinahiwatig para sa mga komplikasyon sa menopause. Mayroon itong banayad na laxative at diuretic na katangian.
Katas ng patatas
Pisilin ang mga tubers noong Setyembre-Oktubre. Kumuha ng 1 baso ng juice na may 1 kutsara ng pulot 2 beses sa isang araw - sa walang laman na tiyan at sa gabi.
Ang katas ng patatas ay may malaking papel sa pag-normalize ng metabolismo ng tubig at pagpapanatili normal na operasyon mga puso. Ginagamit sa paggamot peptic ulcer tiyan at duodenum. Sa sistematikong pag-inom ng juice, ang pananakit, belching, heartburn, pagduduwal ay nawawala, at bumababa ang acidity ng tiyan.
Katas ng pipino
Kumuha ng 1 baso ng juice na may 1 kutsara ng pulot 2-3 beses sa isang araw bago kumain. Ang mga pipino ay isang likas na diuretiko. Ang juice ay kinakailangan para sa mga kuko at buhok upang maiwasan ang kanilang paghahati at pagkawala. Pinahuhusay nito ang motility ng bituka at itinataguyod ang pag-aalis ng kolesterol.
Ang pinaghalong katas ng karot, beet, at pipino ay malawakang ginagamit para sa bato at cholelithiasis. Katas ng carrot
Uminom ng 1/2 - 1 baso na may 1 kutsarang pulot 2 - 3 beses sa isang araw (maaaring bago at pagkatapos kumain). Para sa mga bata, bawasan ang pamantayan ayon sa edad. Ang carrot juice ay inireseta sa mga pasyente na may kakulangan sa bitamina A, upang maisaaktibo ang mga proseso ng intracellular redox, at ginagamit para sa anemia at gastritis na may mababang kaasiman gastric juice. Itinataguyod nito ang pagpapagaling ng sugat at ipinahiwatig para sa myocardial infarction, pati na rin para sa mga ina ng pag-aalaga upang madagdagan ang paggagatas. Ang paggamit ng karot juice ay kontraindikado sa panahon ng exacerbation ng peptic ulcers at enteritis.
Katas ng kamatis
Pigain noong Setyembre-Oktubre mula sa ganap na hinog na mga prutas na hindi greenhouse.
Kumuha ng 1 baso ng juice na may 1 kutsara ng pulot 2 - 3 beses sa isang araw bago kumain. Pinahuhusay ng juice ang panunaw, pinipigilan ang pagbuo ng atherosclerosis, nagtataguyod ng hematopoiesis at nag-normalize ng metabolismo ng kolesterol, at nagpapanatili ng balanse ng acid-base.
Katas ng kalabasa
Pigain ang mga prutas sa Setyembre. Juice na may pulot, lasing sa gabi, pinapakalma ang nervous system at nagtataguyod ng pagtulog. Ang pagkuha ng juice ng kalabasa ay ipinahiwatig para sa mga kondisyon ng pangkalahatang kahinaan, mga sakit sa cardiovascular, labis na katabaan, sakit sa atay at bato, iba't ibang edema (mayroon itong diuretic na ari-arian). Kasama sa kumplikadong paggamot prostate adenomas.
Uminom ng 1 baso ng juice na may 1 kutsarang pulot 2 - 3 beses sa isang araw (maaaring bago at pagkatapos kumain).
Zucchini juice
Uminom ng 1 baso ng juice na may 1 kutsarang pulot 2 - 3 beses sa isang araw (maaaring bago at pagkatapos kumain). Ang mga indikasyon ay kapareho ng para sa juice ng kalabasa.
Katas ng bawang
Pisilin mula sa mga bombilya noong Setyembre. Kumuha ng 1 kutsara o dessert na kutsara ng juice na may parehong dami ng pulot. Inirerekomenda na kunin ang juice para sa pangkalahatang kahinaan, karamdaman, hypertension, atherosclerosis, insomnia, rayuma, namamagang lalamunan, enteritis, colitis, bituka atony. Ang katas ng bawang ay nagpapasigla ng gana, ang pagtatago ng gastric juice at pinatataas ang pag-ihi, nililinis ng mabuti ang bronchi mula sa akumulasyon ng uhog at nagtataguyod ng pagpapalabas ng mga lason sa pamamagitan ng balat. Contraindicated para sa sakit sa bato at epilepsy.
Katas ng sibuyas
Pigain ang mga sariwang sibuyas noong Hulyo-Agosto. Kumuha ng 1 kutsara o dessert na kutsara ng juice na may parehong dami ng pulot.
Ginagamit ito bilang pampagaling ng sugat, anti-influenza, expectorant, diuretic, laxative, at anti-hemorrhoidal agent. Tumutulong na mapanatili ang mga ngipin, nagpapataas ng gana, nagpapabuti ng panunaw, nagpapasigla sa paggawa ng tamud, nagpapabuti ng paningin, nagtataguyod ng pagtatago ng buhangin sa kaso ng mga bato sa bato. Inirerekomenda para sa runny nose, emaciation, headache, furunculosis, at para palakasin ang buhok.
Juice ng singkamas
Pigain sa Agosto-Setyembre. Uminom ng 1/2 cup na may 1 kutsarang pulot 2-3 beses sa isang araw. Ito ay isang mahusay na lunas para sa paggamot sa mga bata at matatanda na dumaranas ng paglambot ng mga buto at ngipin. Ginagamit din para sa talamak na laryngitis, bronchial hika at metabolic polyarthritis.
Katas ng labanos
Pigain sa Agosto-Oktubre mula sa mga sariwang hinukay at bagong hugasan na mga ugat na gulay. Uminom ng 1 kutsarang juice at honey 3 beses sa isang araw bago kumain. Ang mga bata, depende sa edad, ay kumuha ng kutsarita o dessert na kutsara. Ito ay ginagamit para sa ubo, whooping cough, bato at pantog, neuralgia, anemia, utot, gota.
Melon juice
Pigain sa Agosto-Setyembre. Uminom ng 1 baso ng juice na may 1 kutsarang pulot 3 beses sa isang araw. Ginagamit para sa atherosclerosis, anemia, sakit sa bato at Pantog, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa paninigas ng dumi at almuranas. Ang katas ng melon ay nakakapagpawi ng uhaw at may nakakapagpakalmang epekto sa nervous system.
Juice ng litsugas
Pigain sa Hunyo-Setyembre. Uminom ng 1 baso na may 1 kutsarang pulot 2 beses sa isang araw. Ito ay may pagpapatahimik na epekto sa nervous system at nagpapabuti ng pagtulog. Regular na appointment nakakatulong ang juice na mapabuti ang metabolismo at panunaw, may preventive effect sa hina ng mga daluyan ng dugo, at tumutulong sa pagpapababa ng presyon ng dugo.
Katas ng kintsay
Pigain noong Setyembre mula sa mga ugat at dahon. Uminom ng 1 kutsarang juice at honey 3 beses sa isang araw bago kumain. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa cardiovascular at nervous system, at sa mga proseso ng hematopoietic. Ang katas ng kintsay ay nagpapabuti metabolismo ng tubig-asin, ay may diuretic na epekto, ay ipinahiwatig para sa labis na katabaan at neuroses, nagpapataas ng tono ng katawan, nagpapataas ng pisikal at pagganap ng kaisipan. Ginagamit ito para sa nephritis at urolithiasis, pamamaga ng prostate gland, masakit na regla, dermatitis, at nagpapataas ng gana.
Rhubarb juice
Pigain mula sa mga ugat at dahon noong Hunyo-Setyembre. Kumuha ng 1 kutsara ng rhubarb juice na hinaluan ng isang baso ng karot o katas ng prutas, pagdaragdag ng 1 kutsara ng pulot 2-3 beses sa isang araw.
Ang juice ay nagpapasigla sa trabaho sistema ng pagtunaw, gumaganap bilang isang banayad na laxative, inirerekomenda para sa bituka atony at talamak na paninigas ng dumi.
Parsley juice
Pigain ang mga dahon at ugat noong Hunyo-Setyembre. Uminom ng 1 kutsarang juice at honey 3 beses sa isang araw bago kumain. Ang juice ay nagpapasigla sa paggana ng mga bato, ay ginagamit para sa cystitis, urolithiasis, edema, kidney spasms (KONTRAINDICATED SA NEPHRITIS), at pamamaga ng prostate gland.
Bean juice
Pigain mula sa berdeng prutas noong Hunyo-Setyembre. Kumuha ng 1/2 - 1 baso ng juice na may 1 kutsarang pulot. Ang juice ay may malakas na diuretikong epekto, binabawasan ang pamamaga ng mga bato at pinagmulan ng puso. Ang sistematikong paggamit ng juice ay nakakatulong na gawing normal ang nabawasan na pagtatago ng gastric juice. Ginagamit para sa labis na katabaan at Diabetes mellitus(walang pulot).
Katas ng pakwan
Kumuha ng isang baso ng juice na may 1 kutsarang pulot.
Kinuha para sa mga bato sa bato, cystitis, nephritis, pyelonephritis. KAPAG ANG PAGBUO NG BATO AY KASAMAAN NG DEPRESSION NG PHOSPHATES AT TRIPPELPHOSPHATES SA ALKALINE ENVIRONMENT, WATERMELON AY CONTRAINDICATED.
Ang juice ay may protchosclerotic effect; ito ay lasing para sa hypertension, gout, at arthritis.
Apple juice
Pigain sa Setyembre-Oktubre ang mga prutas na ganap nang hinog at may mabangong amoy. Ang katas ay ginagamit upang mapataas ang resistensya ng katawan at mapawi ang uhaw. Ay isang gamot na pampalakas para sa mga sakit sa cardiovascular.
Katas ng granada
Ginagamit sa paggamot ng anemia, namamagang lalamunan, bronchial hika, atherosclerosis, pangkalahatang pagkahapo at radiation. Katas ng ubas
Tumutulong na bawasan ang mga antas ng kolesterol sa dugo, pinapadali ang paglabas, pinapabuti ang mga proseso ng metabolic sa katawan at puso, may positibong epekto sa mga glandula ng endocrine, at pinapabuti ang kalidad ng gatas ng ina.
katas ng kahel
Ito ay pumapawi ng uhaw at ito ay epektibong paraan pag-iwas at paggamot ng hypovitaminosis, tumutulong upang mabilis na maibalik ang lakas sa postoperative period, sa panahon ng mga nakakahawang sakit at sa panahon ng pagbawi. Ginagamit din ito para sa hypertension at atherosclerosis.
Juice ng mansanas, granada, ubas, dalandan, kumuha ng 1/2 - 1 baso na may 1 kutsarang pulot 3 beses sa isang araw. Magdagdag ng pulot sa juice kaagad bago inumin.
Cranberry juice
Kinuha para sa influenza, namamagang lalamunan, hypertension, atherosclerosis, iba't-ibang Nakakahawang sakit, sa postoperative period. Ang juice ay may katamtamang diuretic na epekto.

Ang orange na kagandahan ay matagal nang kilala sa mga mahimalang katangian nito. Maraming tao ang naniniwala na ang ugat na gulay ay pinakamahusay na natupok nang buo. Ngunit gayon pa man, ang mga gadgad na karot, na ang mga benepisyo ay hindi mas mababa, ay mas popular.

Ang grated carrots ay paborito ng lahat

Ang mga grated carrot ay may isang makabuluhang kalamangan sa pagkain ng buong gulay - mas madaling matunaw ang produkto. Sa panahon ng proseso ng gasgas, ang juice ay inilabas, na nagiging mush ang masa. Ang paraan ng pagluluto na ito ay nagpapahintulot sa iyo na kumain malusog na gulay mga taong mahina ang ngipin at gilagid o ang tiyan ay hindi tumatanggap ng magaspang na pagkain. Bilang karagdagan, ang mga bata ay talagang gusto ng carrot pulp, lalo na kung pulot o prutas ang ihalo dito. Tulad ng para sa kalidad ng komposisyon, ito ay nananatiling hindi nagbabago.

Ang mga gadgad na karot ay naglalaman ng:

• bitamina A, C, grupo B, E;
• mga elemento ng bakas (iron, potassium, magnesium, yodo, iron);
• mahahalagang langis.

Tulad ng para sa huli, ang paghahanda ng gruel mula sa mga ugat na gulay gamit ang isang kudkuran ay ginagawang posible upang suriin ang mga positibong epekto ng mga langis sa bukas na mga sugat o paso. Ang mga bitamina at microelement na nilalaman sa mga gadgad na gulay ay nagpapalakas sa immune system, nagpapabuti ng paningin at metabolismo. Inirerekomenda ng mga Nutritionist na kumain ng hindi bababa sa isang grated carrot sa umaga upang patatagin ang timbang, dahil ang orange root vegetable ay naglalaman ng mga amino acid na nag-aalis ng mga lason at masamang kolesterol.

Mga pakinabang ng gadgad na karot na niluto ng asukal

Siyempre, mas mahusay na kumain ng mga karot purong anyo. Gayunpaman, kung nais mong matamis ito ng kaunti, maaari kang magdagdag ng pulot. Ito ay totoo lalo na para sa maliliit na bata. Ngunit kung ang iyong sanggol (o nasa hustong gulang) ay alerdye sa pulot, maaari mong iwisik ang gadgad na orange na ugat na gulay na may lamang asukal - isang malakas na mapagkukunan ng enerhiya. Ang kumbinasyong ito ay napatunayan na upang mapabuti ang iyong kalooban at magbigay sa iyo ng isang boost ng enerhiya para sa buong araw.

Ang mga mansanas ay naglalaman ng mga pectin, na, tulad ng mga amino acid sa mga karot, ay may pananagutan sa pag-normalize ng metabolismo at pagpapabuti ng motility ng bituka. Bilang karagdagan, ang mansanas ay may epektong bumabalot sa gastric mucosa at sa gayon ay neutralisahin ang matitigas na hibla ng mga karot. Ang kumbinasyon ng prutas at gulay ay mainam para sa mga diyeta, lalo na sa araw ng pag-aayuno, dahil binubusog nito ang katawan sa lahat mga kinakailangang elemento, ngunit hindi nakakaapekto sa timbang.

Ang mga karot ay naglalaman ng malaking halaga ng bitamina A, na kinakailangan para sa normal na paggana ng mata. Hindi para sa wala na sinasabi nila na ang 2 karot sa isang araw ay nagbabayad ng 5 oras sa harap ng monitor ng computer. Ngunit ang bitamina A ay mas madaling hinihigop ng katawan kung natupok na may taba. Sa ganitong diwa, mas mainam na pagsamahin ito sa langis ng oliba o kulay-gatas. Tanging produkto ng gatas dapat ay sariwa at medyo mataba. Sa isip, ito ay gawang bahay na kulay-gatas.

Ang kanilang paghahanda ay hindi mahirap, ang mga katangian ng pagpapagaling ay kahanga-hanga. Ito ay tungkol tungkol sa mga sariwang katas ng prutas at gulay, puno ng bitamina, mineral, enzymes at iba pang benepisyo para sa katawan. Ang kanilang positibong epekto sa kalusugan ay walang pag-aalinlangan.

Ito ay hindi para sa wala na sila ay bahagi ng pang-araw-araw na diyeta ng mga taong sumusunod sa mga alituntunin ng isang malusog na pamumuhay. Gayunpaman, ang kanilang katanyagan sa ating bansa ay hindi kasinghusay sa ibang mga bansa sa mundo. sayang naman…

Mahalagang katotohanan!
Upang mapanatili ang pinakamainam na pH ng dugo, kailangan mong ubusin ang 80% na alkalina na pagkain. Samakatuwid, hindi bababa sa 50% ng iyong diyeta ay dapat na mga gulay.

Ang pinakasikat na prutas at gulay na juice at ang mga epekto nito

Sa katutubong gamot, ang mga pinaghalong juice at pulot ay kadalasang ginagamit. Ano sila nakapagpapagaling na katangian at benepisyo sa kalusugan? Para sa kung anong mga sakit ang inirerekomendang gamitin ang tiyak malusog na produkto? Magbasa pa.

Kintsay - para sa kalusugan ng mga lalaki

Mga cocktail na may kintsay (magdagdag ng pulot sa bawat isa, sa panlasa):

1. 3-4 na karot, 1 stick ng kintsay, 1/2 tasa ng tinadtad na perehil, 1/2 tasa ng kastanyo.
2. 6 na karot, 2 binalatan na dalandan, 1 mansanas, 1 stick ng kintsay, 1 lemon.
3. Lettuce, 3 carrots, 1/2 sibuyas, 1 green pepper, 1/2 cup spinach, 1 lemon, 1/4 cup parsley, 2 tomatoes.

Ang kintsay sa malalaking dami ay maaaring makapinsala. Sa labis na pagkonsumo may panganib ng pangangati lamang loob, lalo na ang mga bato. Kasama sa mga kontraindikasyon ang pagbubuntis.

Pomegranate - para sa kalusugan ng kababaihan

Katas ng granada tumutulong sa pagpapanumbalik balanse ng hormonal, mapabuti buhay sex. Ginagawang mas madali ng granada masakit na regla, mga pagpapakita ng menopause.

1 granada at isang kutsarang durog na ugat ng valerian na may idinagdag produkto ng pukyutan ay makakatulong, bukod sa iba pang mga bagay, patatagin emosyonal na kalagayan kababaihan sa mga kritikal na panahon.

Maaari mong palabnawin ang granada na may mga beets o karot.

Huwag uminom ng masustansyang inumin kasabay ng mga pampanipis ng dugo!

Apple

Apple juice ay isang karaniwang sangkap sa juice blends. Ito ay nagpapababa ng presyon ng dugo, kolesterol at mga antas ng lipid sa dugo, nagpapalakas ng immune system, puso, normalizes ang sirkulasyon ng dugo, nagpapatatag ng mga antas ng asukal sa dugo, nagpapalakas mga daluyan ng dugo.

Ang mga mansanas ay mayaman sa potassium, na tumutulong sa pamamahala ng tubig sa katawan, nagpapabuti sa paggana ng bato, aktibidad ng kalamnan, at naglalaman ng dietary fiber na nagpapababa ng kolesterol at nagbubuklod ng mga nakakalason na sangkap (lead, mercury). Ang prutas ay nakakatulong sa paninigas ng dumi at nagpapasigla sa aktibidad ng bituka, lalo na kung inumin mo ito na may pulot sa umaga nang walang laman ang tiyan.

Kahel

Inirerekomenda para sa kurso ng paglilinis, na-oxidize nito ang katawan. Orange ay mayaman sa potasa, kaltsyum, magnesiyo, nailalarawan mataas na nilalaman bitamina A, B, C, ay tumutukoy sa magandang source Selena, malakas na antioxidant.

Epekto ng dalandan:

• pagpabilis ng cellular metabolism;
• nadagdagan ang konsentrasyon;
• pag-activate ng lahat ng mga glandula ng katawan;
• nadagdagan ang libido at potency;
• pagpapalakas ng immune system, hematopoiesis;
• pagpapabuti hitsura buhok.

orange limonada - magandang lunas tradisyunal na medisina para sa paglilinis ng mga daluyan ng dugo at pagpapalakas ng mga ito. Ibuhos ang 250 ML ng tubig na kumukulo sa 5 cloves, pagkatapos ng steeping hanggang bahagyang lumamig, magdagdag ng pulot at inumin. Uminom araw-araw.

Suha

Ang prutas ay may malakas na epekto ng alkalina, samakatuwid, nililinis ang dugo ng mga nakakalason na acidic na sangkap, tumutulong sa pagtunaw ng inorganic na calcium, halimbawa, sa arthritis. Naglalaman ng potasa, bitamina C. Ang grapefruit ay mayaman sa bioflavonoids na nagpapataas ng epekto ng bitamina C, naglalaman ng mataas na lebel folic acid.

Mga epekto ng prutas:

• pagpapasigla ng panunaw at metabolismo;
• tumulong sa mga venous disease, varicose veins;
• pagtataguyod ng paggamot ng almuranas;
• pagpapalakas ng immune system;
• pag-iwas sa mga impeksyon, sipon;
• purgasyon;
• pagpapapanatag flora ng bituka;
• pag-activate ng metabolismo sa mga selula, na nagtataguyod ng paglago ng cellular.

Ang kumbinasyon ng honey, grapefruit juice at apple cider vinegar ay isang magandang lunas para sa pag-alis ng labis na timbang.

Paghaluin ang 1 tasa ng grapefruit juice, 2 tsp. apple cider vinegar, 1 tsp. produkto ng pukyutan. Uminom ng isang beses sa isang araw bago kumain. Kurso: 1 linggo ng pagpasok -> 1 linggong pahinga.

Itim na labanos

Ang inuming itim na labanos ay isang malusog na likido na maaaring makayanan ang maraming mga komplikasyon sa kalusugan, dahil ang gulay ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mataas na nilalaman ng mga mahahalagang sangkap.

Ihalo ito sa pulot (1:1), inumin sa panahon ng ubo, para mapabilis ang mucus, para sa pamamaga ng respiratory tract, bronchitis, asthma.

Kung ang ubo ay sinamahan ng namamagang lalamunan, idagdag ang St. John's wort sa gamot sa panahon ng paghahanda.

karot

Ang gulay ay sumusuporta sa panunaw, paningin, mga organ sa paghinga, kumikilos laban sa almuranas, at pinatataas ang paglaban sa mga impeksiyon. Nakakatulong ito na mapanatili ang malusog na ngipin at buto, pinoprotektahan ang nervous system, at tumutulong na linisin ang atay.

Ang katas ng karot na may pulot ay nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit. Upang mapabuti ang mga panlaban ng katawan, ubusin ang 150 ml bawat araw na may pagdaragdag ng pulot. Ang cocktail na ito ay maaaring gamitin upang maiwasan o gamutin ang trangkaso, iba pa mga sakit na viral.

karot - kapaki-pakinabang na katulong sa kaso ng mga problema sa apdo, atay. Upang gamutin ang mga sakit ng mga organo na ito, inirerekomenda ang mga mixtures ng juice - maaari mong gamitin ang mga recipe na ipinakita sa ibaba.

Recipe No. 1:

• 200 ML bawat isa - karot, beets;
• 100 ML bawat isa - sea buckthorn, lemon, marshmallow;
• 1 tsp honey

Inumin ang inumin araw-araw sa loob ng 6 na linggo.

Recipe No. 2:

• 200 ML ng karot, beets;
• 100 ML lemon;
• 1 tsp honey

Ang paggamit at kurso ay magkatulad.

Beet

Ang mga beet ay isang gulay na kapaki-pakinabang sa maraming paraan.

Ang mga epekto nito sa katawan:

• pagpapalakas ng katawan;
• nagtataguyod ng pagbuo ng mga pulang selula ng dugo;
• paglilinis ng dugo, atay, bato, pantog ng apdo;
• pagpapasigla ng aktibidad lymphatic system;
• Angkop para sa mga kababaihan bilang natural na suporta sa katawan sa panahon ng menopause.

inumin beet juice na may pulot araw-araw sa loob ng 2 linggo. Hindi inirerekumenda na uminom ng higit sa 200 ML sa isang pagkakataon, dahil... ang malakas na epekto ng paglilinis ay maaaring maging sanhi ng pagduduwal.

Paghaluin ang 100 ML ng labanos, karot, at beet juice. Magdagdag ng pulot. Uminom sa umaga sa loob ng 14 na araw.

Mix:

• 200 ML beets;
• 100 ML bawat isa sa mga karot, asparagus, rhubarb;
• 1 tbsp bawat isa watercress, sea buckthorn;
• 1 tsp honey

Uminom ng inumin 3 beses sa isang araw sa loob ng 3 buwan. Pagkatapos ng 2 linggong pahinga, ipagpatuloy ang pagkuha nito.

Mix:

• 200 ML beets;
• 100 ML singkamas;
• 1 tbsp. limon;
• 1 tsp honey

Uminom ng 2 beses sa isang araw para sa 6 na linggo.

repolyo

Ang katas ng repolyo ay nakakatulong sa paninigas ng dumi at nagpapabuti sa kalidad ng balat. Ang malusog na inumin na ito ay sumusuporta sa paggamot ng mga ulser at nililinis ang katawan. Kulang sa pag-inom malaking dami ang nakapagpapagaling na likido ay maaaring maging sanhi ng utot. Nililinis ng repolyo ang digestive tract, naglalaman ng bitamina C, chlorine, yodo, at sulfur.

Uminom ng 100-200 ml bawat araw. Kurso - 2 linggo.

Pipino

Nililinis ng katas ng pipino ang balat, nagpapatatag ng presyon ng dugo, nakakatulong sa pamamaga ng gilagid, at may malakas na epektong alkalina.

Bilang natural na lunas Upang linisin ang balat mula sa loob, inirerekumenda na uminom ng cocktail ng mga karot at pipino (2: 1). Para ma-detoxify ang katawan, magdagdag ng 1 bahagi ng red beets at horsetail.

Ang inuming zucchini ay may katulad na epekto sa pipino at maaaring inumin bilang isang nakakapreskong alternatibong gulay.

patatas

Ang katas ng patatas ay sumusuporta sa paggamot ng gota at tumutulong sa mga problema sa tiyan, lalo na kapag pinagsama sa mga karot at kintsay.

Ilang panuntunan:

1. Iwasan ang berdeng patatas! Ang hilaw na berdeng patatas ay nakakalason at maaaring magdulot malubhang problema may kalusugan.
2. 1 hilaw na gulay ay sapat na! Sa kabila ng mga benepisyo ng hilaw na patatas, huwag ubusin ang mga ito nang madalas. Kung hindi, ikaw ay nasa panganib mga sakit na bacterial, mga problema sa pagtunaw.
3. Ang katas ng patatas ay hindi malasa, kaya maaari itong pagsamahin sa pulot, karot, at mansanas.
4. Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng flaxseed, makakakuha ka ng natural na laxative.
5. Ang pagdaragdag ng lemon ay magtataguyod ng oksihenasyon sa katawan.

Kalabasa

Ang kahanga-hangang gulay na ito ay naglalaman ng isang mataas na proporsyon ng hibla, na nag-aambag sa wastong paggana ng digestive tract. Dahil dito, pinalalakas ng katas ng kalabasa ang natural na panlaban ng katawan.

Para sa pagluluto masustansyang inumin paghaluin ang kalabasa, orange, lemon (3:2:1) at pulot. Magdagdag ng kaunting dandelion at makakakuha ka ng mahusay na natural na lunas laban sa periodontal disease, spasms, at toning ng katawan.

Kamatis

Ang tomato juice ay may positibong epekto sa katawan sa kabuuan. Ihanda ito sa bahay, dahil... Ang mga produktong binili sa tindahan ay kadalasang naglalaman ng mga hindi kanais-nais na sangkap.

Ang inumin na ito ay puno ng antioxidants, β-carotene, at bitamina. Inirerekomenda na inumin ito para malinis ang katawan at pumayat.

Pigain: 4 na kamatis, 2 mansanas, 1 karot, kaunting lemon o dayap. Magdagdag ng 1 tsp. luya pulbos, 30 ML ng tubig, 1 tsp. honey

Pangunahing tungkulin Ang carotenoid lycopene ay gumaganap ng isang papel sa cocktail, kung saan ang mga kamatis ay may utang sa kanilang malalim na pulang kulay.

Ang pagdaragdag ng green beans sa inumin ay nagbibigay ng antidiabetic effect; Ang arginine na nakapaloob sa mga pods ay kumikilos tulad ng insulin.

Cranberry

Para sa paninigas ng dumi, sakit daluyan ng ihi, Ang gastrointestinal tract ay matutulungan ng cranberry juice na diluted na may tubig - 2:1 na may pulot (1-2 tsp ng bee product kada 1 baso ng inumin). Ang nakapagpapagaling na likido ay ginagamit din sa ginekolohiya - para sa nagpapaalab na sakit reproductive system.

Ang mga cranberry ay sumasama nang maayos sa mga hawthorn berry. Ang isang cocktail ng mga berry, na kinuha sa pantay na dami, ay nag-aalis ng mga lason at asin mula sa katawan.

Melon

Ang melon juice ay isang kamangha-manghang alkaline na lunas na sumusuporta sa paggamot ng mga sakit sa bato. Sa pamamagitan ng paghahanda ng inumin mula sa melon, chamomile (bulaklak) at pulot, makakatanggap ka ng natural na gamot na may anti-inflammatory, soothing effect, nililinis ang balat mula sa loob, at may kapaki-pakinabang na epekto sa panunaw.

Sa halip na nakapagpapagaling na likido mula sa melon, maaari mong gamitin ang pakwan - ito ay may katulad na mga epekto.

Ang bawang ay isang therapeutic bomb

Alam ng lahat ang tungkol sa mga benepisyo ng bawang para sa katawan. Paano ito maaaring pagsamahin sa pulot? Madali lang!
Gumiling ng 10 lemon, 15 cloves ng bawang, 1/2 kg ng pulot sa isang blender. Gumamit ng 1 tbsp sa umaga. sa walang laman na tiyan. Nakakatulong ang gamot sa trangkaso at sipon.

Kumuha ng 200 ML ng honey at apple cider vinegar, bawang (10 cloves), ihalo ang lahat sa isang blender. Iwanan upang magluto sa refrigerator sa loob ng 5 araw. Kumuha ng 2 tbsp. sa isang araw. Paggamit: 2 linggo ng paggamit -> 5 araw ng pahinga.

Ang natural na tonic na ito ay hindi inirerekomenda sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso! Kasama sa mga kontraindikasyon ang mga batang wala pang 10 taong gulang dahil sa mahinang gastric mucosa. Ang mga taong may gastrointestinal na sakit ay dapat kumunsulta sa doktor bago uminom ng apple cider vinegar nang pasalita.

Birch

Ngayon, ang katanyagan ng birch sap ay nakakaranas ng Renaissance. Ito ay sikat bilang isang detoxifying at cleansing agent para sa katawan. Hindi nakapagtataka. Ang isang padalus-dalos na pamumuhay, stress, hindi regular, at madalas na hindi malusog na nutrisyon ay nagdudulot ng negatibong kontribusyon sa kagalingan.

Ang inuming birch ay isinasaalang-alang perpektong katulong upang matugunan ang mga isyu sa kalusugan na nauugnay sa isang mahirap na buhay. Ito ay puno ng bitamina C, isang makapangyarihang natural na antioxidant na hindi lamang nagpapataas ng resistensya ng katawan sa mga pathogens, ngunit nililinis din ito mula sa loob.

Upang maghanda ng kvass, maghanda mga sumusunod na produkto:

• 5 litro ng birch sap;
• 1 lemon (katas);
• 50 g wet yeast (15 g dry);
• 100 g honey.

Pukawin ang lebadura sa 50 ML ng tubig at pagsamahin sa natitirang mga sangkap. Ibuhos sa isang malinis na bote at iwanan sa isang malamig na lugar sa loob ng ilang araw.

Mga sibuyas – para sa malusog na buhok, mga daluyan ng dugo, laban sa sipon

Ang pinakasimpleng at murang paraan agarang pagpapabuti sa kalidad ng buhok - application katas ng sibuyas sa anit. Ang isang pag-aaral na inilathala sa Journal of Dermatology noong Hunyo 2002 ay nag-uulat ng pagiging epektibo ng aplikasyon natural na lunas sa foci ng alopecia.

Paghaluin ang 1/4 tasa ng katas ng sibuyas na may 1 tbsp. honey Maghanda ng sariwang maskara ng buhok mula sa juice ng sibuyas at pulot bago ang bawat paggamit. Mag-apply ng 30 minuto bago ang bawat shampoo.

Paghaluin ang juice ng sibuyas na may produkto ng pukyutan sa isang 1: 2 ratio, kumuha ng 1 tbsp. 3 beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay depende sa sakit:

• mula sa ubo, runny nose - hanggang sa maalis ang mga sintomas;
• para sa paglilinis ng mga daluyan ng dugo - 7-araw na paggamit -> 7-araw na pahinga; buong kurso- 3 dosis;
• atherosclerosis - ang paggamot ay katulad ng sa nakaraang kaso.

Sa ginekolohiya, ang pulot na may katas ng sibuyas ay pangunahing ginagamit para sa pagguho. Paghaluin ang 300 ML ng katas ng sibuyas na may 1.5 litro ng bahagyang pinalamig pinakuluang tubig(dapat itong mainit-init). Ang solusyon ay ginagamit para sa douching, pagkatapos kung saan ang isang honey swab ay ipinasok (isang gauze swab ay nababad sa produkto ng pukyutan at ipinasok sa puki). Ang paggamot ay isinasagawa sa gabi, araw-araw, hanggang sa ganap na gumaling ang sakit.

Tandaan! Pinag-uusapan natin ang tungkol sa auxiliary therapeutic na pamamaraan may pagguho! Huwag gamitin ito bilang iyong pangunahing paggamot!

Langis ng oliba, pulot at aloe vera

Aloe Vera - tradisyunal na lunas tradisyunal na gamot na ginagamit upang gamutin ang maraming sakit tulad ng hika o diabetes. Aloe ay isa ring napatunayang lunas para sa pagkawala ng buhok at para sa pagpapabuti ng kondisyon ng balat.

Haluin ang 2 tbsp. aloe, langis (mas mabuti olibo), 1 tbsp. pulot, 1 pula ng itlog (opsyonal), 30 ML maligamgam na tubig. Mag-apply sa buhok sa loob ng 30 minuto.

Ang isang honey-lemon mask ay makakatulong sa iyo na mapupuksa ang mga blackheads at pimples. Ang kumbinasyon ng lemon at aloe ay mainam para sa mamantika, inflamed na balat, na nag-aalis ng mga spot ng edad. Ang lemon ay mayaman din sa α-hydroxy acids at ito ay likas na pinagmumulan bitamina C. Ang prutas ay may anti-inflammatory at antibacterial properties, ito aktibong sangkap tumagos nang malalim sa balat at naglilinis ng mga pores.

Paghaluin ang aloe gel, lemon, honey (3:1:2), ilapat sa mukha sa loob ng 15 minuto. Gumamit ng lemon mask para sa blackheads at pimples 1-2 beses sa isang linggo.

Ang syrup ay maaaring ihanda sa 2 paraan: kasama ang pagdaragdag ng alkohol (vodka), o sa pamamagitan ng pagsasama ng honey, aloe at Cahors.
Paghaluin ang aloe gel, alkohol (vodka, Cahors), pulot (2:1:2). Mag-iwan ng 7 araw, pagkatapos ay ibuhos sa madilim na bote at palamigin.

Ang kurso ng paglilinis at pag-toning ay tumatagal ng 7 araw. Pagtanggap - 3 beses sa isang araw, 1 tsp. sa pagitan ng mga pagkain.
Panloob na pagtanggap Ang aloe ay hindi inirerekomenda para sa mga buntis na kababaihan!

Upang gamutin ang gastritis, paghaluin ang 100 g ng aloe juice at honey. Kumuha ng 1 tsp. sa walang laman na tiyan 3 beses sa isang araw.
SA natural na gamot Ang iba pang mga sangkap ay maaaring idagdag sa pagluluto:

• katas ng carrot, wormwood (kabag);
• juice ng plantain, chicory (ulser);
• katas ng patatas, juniper (mataas na kaasiman).

Paghaluin ang aloe gel sa produkto ng pukyutan (1:1). Ipahid sa mukha at mata sa loob ng 15 minuto. Para sa madulas na balat, maaari mong palabnawin ang pinaghalong may kaunting yarrow juice. Ang Viburnum ay angkop bilang pantulong na bahagi para sa lahat ng uri ng balat.

Paghaluin ang pantay na halaga ng aloe, raspberry, cranberry juice, idagdag katas ng kahel(2 beses malaking dami) at pulot. Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng nettle o zyuznik, makakakuha ka ng inumin na kahanga-hangang nililinis ang katawan.

Burdock tincture

Paghaluin ang 1/2 litro ng katas ng dahon ng burdock (tinadtad ang mga dahon, pisilin), 1/2 kg ng pulot, 1/2 litro ng vodka. Iwanan upang mag-infuse sa loob ng 3 linggo.

Application:

1. Para sa mga joints - kuskusin ng tincture masakit na mga kasukasuan ilang beses sa isang araw.
2. Cancer – uminom ng 1 tbsp 3 beses sa isang araw. tincture diluted sa tubig (1:3), pagkatapos ng isang linggo ng pagkuha nito, magpahinga ng isang linggo.
3. Dagdagan ang kaligtasan sa sakit - kumuha ng 1 tbsp sa walang laman na tiyan. mga tincture.
4. Para sa paninigas ng dumi - 1 tsp. sa isang araw.

Huwag kumuha ng tincture ng burdock leaf juice at vodka sa panahon ng pagbubuntis, paggagatas, ulcers, o pagtatae!

Maraming mga kapaki-pakinabang na recipe

Tingnan natin ang ilang kawili-wili at malusog na mga recipe. Ang mga mixture na ito ay maaaring ihanda sa anumang oras ng taon! Paghaluin ang mga sangkap, magdagdag ng 1-2 tsp sa bawat healing smoothie. honey

6-8 dahon ng repolyo o litsugas, 3 spinach, 1 berdeng mansanas, 1 pipino, 2 tangkay ng kintsay, 1 lemon, 1 tbsp. itim na elderberry na bulaklak. Ang cocktail ay makakatulong sa sipon at palakasin ang mga panlaban ng katawan.

1 mansanas, 2 maliit na beet (mga 1/2 ang laki ng bola ng tennis), 1 karot, 2 tangkay ng kintsay, 1/2 lemon, 1 orange, isang dakot ng berdeng dahon - spinach, kale, isang dakot ng sariwang alfalfa .

Kintsay, pulang beets, karot, paminta, zucchini, mansanas, luya, sibuyas (puti at pula), bawang, pampalasa (cinnamon, kari). Paghaluin ang lahat sa pantay na dami, magdagdag ng ilang mga bulaklak ng coltsfoot.

Ang cocktail ay may epekto sa pag-init, ay angkop para sa pagkonsumo sa malamig na buwan, ay makakatulong sa mga sipon, mga sakit sa bronchial.

2 mansanas, 2 pipino, 6-8 dahon ng repolyo o lettuce, isang dakot ng berdeng perehil.

Konklusyon

Sa kabila ng lahat positibong katangian natural na inumin na may pulot, huwag gamitin ang mga ito kung ikaw ay alerdye!

Dapat bigyang-pansin ng mga buntis at nagpapasusong babae ang hindi katanggap-tanggap na pagkonsumo ng ilang mga gulay at halamang gamot sa mga panahong ito. Ang parehong panuntunan ay nalalapat sa isang bilang ng mga talamak at talamak na sakit, sa partikular, mga ulser, mataas na kaasiman. Kung hindi, sa halip na benepisyo, sila ay magdadala ng mga problema sa kalusugan! Inirerekomenda na uminom ng maaasim na inumin (lalo na ang may lemon) sa pamamagitan ng straw upang maiwasan ang pagkasira ng enamel ng ngipin.

Maraming mga lalaki ang umamin na ang pinakamasamang bagay para sa kanila ay ang pagkawala ng sekswal na kapangyarihan. Sa mga unang palatandaan ng sekswal na kawalan ng lakas, mahalagang kumilos. Madalas mong magagawa nang walang droga sa pamamagitan ng paggamit katutubong remedyong, sa partikular, ang mga karot ay kapaki-pakinabang para sa potency. Sa tulong nito ito ay na-normalize erectile function, bilang karagdagan, ang gulay ay naiiba sa pangkalahatan positibong impluwensya sa katawan ng lalaki.

Tambalan

Ang ugat na gulay ay sumasakop sa isang nangungunang posisyon sa nilalaman. Una sa lahat, ito ay isang kamalig ng bitamina A, na kinakailangan para sa visual acuity at nagbibigay normal na antas lakas. Bilang karagdagan, ang mga karot ay naglalaman ng mga bitamina C, E at grupo B.

Ang pagkakaroon ng isang malawak na listahan ng mga microelement ay ginagawa itong kapaki-pakinabang para sa pagkonsumo sa buong taon. Naglalaman ng mataas na konsentrasyon ng:

• Potassium;
• aluminyo;
• Bora.

Ang potasa ay isa sa mga sangkap kung saan direktang nakasalalay ang kakayahan ng isang tao na magsagawa ng dugo. Ang mga karot ay naglalaman din ng:

• Sosa;
• Kaltsyum;
• Magnesium;
• klorin;
• Posporus;
• Sink;
• Nikel;
• tanso.

Mga karot na may gatas

Ang isang tanyag na katutubong lunas ay mga karot na may gatas para sa potency. Upang ihanda ang produkto, kailangan mo:

• Balatan ang gulay;
• Grate sa isang pinong kudkuran upang makagawa ng 2 tablespoons;
• Ibuhos ang pulp sa 250 ML ng gatas;
• Ilagay sa apoy at kumulo sa mababang init sa loob ng 10 minuto;
• Hayaang lumamig at salain sa pamamagitan ng cheesecloth;
• Uminom ng ½ baso tatlong beses sa isang araw.

Mga pagsusuri: pagiging epektibo

Ayon sa mga pagsusuri ng mga pasyente na gumamit ng ugat na gulay sa paggamot sa sekswal na kawalan ng lakas, karot para sa lakas ng lalaki iba talaga mga katangian ng pagpapagaling, at ang paraan ng therapy ay nagbibigay magandang resulta sa kondisyon na ang paggamot ay tumatagal ng isang kurso. Ang ilang mga komento ay nagbibigay-daan sa amin upang tapusin na ito ay kinakailangan upang ubusin ang gulay para sa isang mahabang panahon upang mapanatili ang potency sa tamang antas.

Dmitry, 47 taong gulang. "Narinig ko ang tungkol sa mga karot para sa pagtaas ng sekswal na lakas ng higit sa isang beses. paalam malubhang karamdaman hindi pero patuloy na presyon sa trabaho + laging nakaupo na imahe ang buhay ay nagsisimulang magparamdam. Ang problema ay kailangang malutas ngayon, kaya nagbasa ako tungkol sa mga karot at nagpasya na subukan ito sa pulot. Pagkatapos ng unang pagkakataon, siyempre, walang mga pagbabago, ngunit pagkatapos ng isang linggo napansin ko ang mga halatang pagpapabuti. Bukod sa, pangkalahatang estado Nag-improve ako, maganda ang mood ko at hindi na ako pagod. Hindi ako kumukuha ng iba pa, kaya tiyak na ang mga karot. Nirerekomenda ko!".

Leonid, 51 taong gulang. "Nakaranas ako ng malubhang problema sa pagtayo nang tumigil ako sa pagpunta sa gym. Hindi ako makabalik sa dati kong gawain dahil sa pinsala, kaya nagsimula akong maghanap mga alternatibong paraan. Inirerekomenda namin ang gatas ng karot. Nagsulat din sila tungkol sa kanya sa Internet bilang epektibong paraan, kaya nagpasya akong subukan ito. Siyempre, hindi ko talaga gusto ang lasa, ngunit para sa kapakanan ng aking asawa ay nagpasya akong tiisin ito. At, sa katunayan, pagkatapos ng isang buwan ang mga bagay ay nagsimulang bumuti, ang mga palatandaan ng kawalan ng lakas ay nagsimulang bumaba. Siyempre, ang paghahambing ng gayong lunas sa mga gamot (pareho), o sa mga modernong ay hangal, ngunit gayon pa man.

Ang mga karot ay isang halamang gulay na mayaman sa mga bitamina at mineral. Ang pulot ay bulaklak na nektar na naproseso ng mga bubuyog, na naglalaman ng higit sa tatlong daang kapaki-pakinabang na benepisyo sa kalusugan. Kalusugan ng tao mga sangkap. Ang kumbinasyon ng dalawang produktong ito ay nagbibigay ng kakaiba pisikal at kemikal na komposisyon isang lunas para sa paggamot ng maraming sakit. Ang mga karot na may pulot ay mainam din bilang isang culinary dish.

Mga kapaki-pakinabang na tampok

Napakahalaga ng mga karot halaga ng nutrisyon gulay na ugat Magsimula tayo sa katotohanan na sa mga tuntunin ng nilalaman ng karotina ito ay nauuna sa lahat ng iba pang mga halaman sa hardin. Ang kahalagahan ng sangkap na ito para sa katawan ay napakalaki. Binago sa bitamina A bilang isang resulta ng cellular metabolism, ito ay tumatagal ng bahagi sa halos lahat ng higit pa o mas kaunti mahahalagang proseso nangyayari sa katawan ng tao. Halimbawa, kung wala ito, ang synthesis ng ilang mga hormone, ang pagbuo ng kartilago at tissue ng buto, dibisyon epithelial cells, produksyon ng rhodopsin - ang pigment ng mata.

Ang mga karot ay mayaman din sa mga sumusunod na sangkap:

• bitamina PP, na kinakailangan ng mga selula para sa normal na kurso ng mga proseso ng redox;
• hibla, na nagsisilbing panlinis sa katawan;
• lecithin - isang sangkap na kinakailangan para sa pagpapanumbalik ng mga nasirang selula at ang normal na paggana ng nervous system;
• mineral - potasa, kaltsyum, yodo, bakal, posporus, magnesiyo, sosa.

Ang gulay na ito ay naglalaman din ng bitamina B, E, D, C, K, phytoncides at flavonoids.

Maraming tao ang nakarinig tungkol sa mga benepisyo ng pulot, ngunit kakaunti ang nakakaalam na bilang karagdagan sa kanilang mga katangian ng antibacterial, naglalaman ito ng humigit-kumulang 300 mga sangkap na kinakailangan para sa mga tao - mga bitamina at mineral. Ang produktong ito ay naglalaman din ng:

• mga amino acid;
• mahahalagang langis;
• phytoncides;
• mga enzyme;
• mga hormone;
• madaling natutunaw na carbohydrates at folic acid.

Kung pagsamahin mo ang mga karot sa pulot, ang mga benepisyo sa kalusugan ay tataas nang maraming beses. Ang mga produktong ito ay perpektong umakma sa isa't isa, na nagiging kakaiba natural na first aid kit at isang komprehensibong supply ng nutrients sa isang plato.

Kawili-wiling katotohanan! Ang pinakamahabang carrot sa mundo ay 5 m at 84 cm ang haba. Ito ay pinatubo ng isang Englishman na nagngangalang Joe Atherton. Upang maging patas, dapat itong idagdag na ang karamihan sa mga ito ay nasa manipis na mahabang dulo na nagtatapos sa mga ugat na gulay na ito.

Para sa anong mga sakit ito ginagamit?

Ang mga karot na may pulot ay kadalasang ginagamit upang gamutin ang mga sumusunod na sakit:

• brongkitis;
• tuberkulosis;
• kawalan ng lakas;
• thrush;
• stomatitis;
• tonsillitis;
• anemya;
• rayuma;
• osteochondrosis;
• atherosclerosis;
• mga sakit sa tiyan at bituka;
• almuranas;
• dermatitis;
• furunculosis.

SA therapeutic na layunin Kumakain sila ng gadgad na mga ugat na gulay na hinaluan ng pulot o katas nito. Ginagamit din ang mga karot sa iba't ibang bitamina salad, nilaga, at pinakuluang. Gayunpaman, dapat mong malaman na sa panahon ng paggamot sa init, ang ilan kapaki-pakinabang na mga sangkap at nawawala ang mga katangian nito, kaya ipinapayong kainin pa rin ang gulay na ito nang hilaw. Hindi natin dapat kalimutan na ang pulot ay naglalabas ng mga nakakalason na sangkap kapag pinainit at dapat idagdag sa ulam sa pinakadulo ng pagluluto.

Payo! Kung bakante malalang sakit Dapat kang kumunsulta sa iyong doktor bago uminom ng carrot juice. Gamitin ang gamot na ito nang may pag-iingat para sa mga peptic ulcer, diabetes mellitus, talamak nagpapasiklab na proseso at allergy sa pagkain.

Paano gamitin?

Para sa kawalan ng lakas

Ang katas ng karot ay ginagamit sa paggamot ng sakit na ito. Upang makuha ito, ang hinugasan at binalatan na gulay na ugat ay gadgad sa isang pinong kudkuran at pinipiga. Ang likidong pulot ay idinagdag sa nagresultang juice sa isang 1: 1 ratio. Uminom ng 1-2 tablespoons 3 beses sa isang araw.

Para palakasin ang immune system

Ang isang halo ng mga juice ng gulay ay perpektong sumusuporta sa immune system. Upang ihanda ito, paghaluin ang 50 ML ng karot, 50 ML ng mansanas at 100 ML ng juice ng repolyo. Magdagdag ng 1-2 kutsarita ng pulot sa nagresultang inumin at uminom ng 3 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain.

Upang gawing normal ang paggana ng gastrointestinal tract

Ang isang carrot cocktail na ginawa mula sa juice ng dalawang medium-sized na karot, 1 kutsarita ng produkto ng pukyutan at kalahating baso ng malamig na tubig ay makakatulong na mapabuti ang panunaw.

Ang pinong gadgad na mga karot na may pagdaragdag ng bee nectar ay makakatulong na makayanan ang paninigas ng dumi. Uminom ng 2 tbsp ng laxative na ito sa gabi bago matulog. mga kutsara.

Para sa maraming iba pang mga pathologies

Para sa mga paso at malawak na mababaw na sugat ng balat, gamitin ang ugat na gulay, durog sa isang pulpy estado, halo-halong may pulot sa pantay na mga bahagi.

Ang mga sipon ay ginagamot sa sariwang kinatas na katas na hinaluan ng isang kutsarita ng pulot. Ito ay iniinom para sa pag-ubo. Para sa namamagang lalamunan, magmumog gamit ang lunas na ito.

Mga hilaw na karot na may pulot iba't ibang ulam Ito ay kapaki-pakinabang na kumain para sa mga sakit sa cardiovascular, mga sakit ng mga organo ng paningin, atay, bato, at anemia.

Kawili-wiling katotohanan! Ang ninuno ng karot sa hardin ay kulay-ube at lumaki ang ligaw sa Afghanistan. Natanggap nito ang kasalukuyang pamilyar na kulay kahel sa pamamagitan ng proseso ng pagpili sa Netherlands.

TUNGKOL SA mga kapaki-pakinabang na katangian Maaari mo ring malaman ang tungkol sa mga karot at ang paggamit nito mula sa video na ito:

Ang lahat ng mga materyales sa website ay ipinakita para sa mga layuning pang-impormasyon lamang. Bago gumamit ng anumang produkto, ang konsultasyon sa isang doktor ay MANDATORY!