Chuyện gì đã xảy ra...cellulite là giai đoạn cuối, xơ. Cellulite dạng sợi - nó là gì?

Chào buổi chiều, gởi bạn đọc! Bạn đã được chẩn đoán mắc chứng cellulite xơ hóa chưa? Đây là gì và làm thế nào để thoát khỏi vấn đề này? Bây giờ bạn sẽ tìm hiểu về mọi thứ, nhưng để làm được điều này, bạn cần đọc kỹ bài viết. Trong đó bạn sẽ tìm thấy hiệu quả nhất phương pháp hiện đại phương pháp điều trị mà tôi khuyên bạn nên thử với tư cách là một bác sĩ.

Hãy bắt đầu bằng cách trả lời câu hỏi: nó là gì?

Đây là giai đoạn cuối cùng (nâng cao) của cellulite, có thể nhìn thấy bằng mắt thường vì nó ảnh hưởng đến các mô dưới da sâu và xuất hiện dưới dạng các nốt sần lớn, lúm đồng tiền, chỗ lõm, phân bố không đều trên cơ thể.

May mắn thay, hiện tượng nàyđược coi là hiếm gặp, nhưng thật không may, phụ nữ chúng ta lại gặp phải tình trạng này thường xuyên hơn những người khác.

Tại sao cellulite dạng sợi xuất hiện? Có nhiều nguyên nhân như di truyền, căng thẳng, hình ảnh sai cuộc sống, thói quen xấu.

Tất cả những điều này cùng nhau gây ra vấn đề được mô tả ở trên, và nếu nó không được giải quyết, nó sẽ trở nên bị bỏ qua và khó điều trị.

Điều trị: kỹ thuật cơ bản, hiệu quả nhất

Làm thế nào để loại bỏ cellulite, ngay cả khi nó đã nặng? Tôi sẽ nói ngay rằng ở đây cần có một cách tiếp cận tích hợp, bao gồm:

thủ tục thẩm mỹ;
thuốc điều trị;
điều trị tại nhà.

Chúng ta hãy xem xét chi tiết từng điểm để biết những người bị cellulite dạng sợi sẽ phải đối mặt với điều gì.

Quy trình thẩm mỹ hiện đại: quy trình nào chắc chắn sẽ giúp ích?

Ngành thẩm mỹ hiện nay rất phát triển nên đưa ra rất nhiều cách chống “vỏ cam”. Chỉ những cái hiệu quả nhất được liệt kê dưới đây. Điều trị thẩm mỹ có thể là:

không xâm lấn;
phần cứng;
thuốc (tiêm).

Điều trị không xâm lấn: nó là gì?

Đây là phương pháp điều trị bằng cách sử dụng mỹ phẩm chống cellulite đặc biệt và các thủ thuật không phẫu thuật không gây đau đớn. Các thủ tục như vậy bao gồm:

Massage dẫn lưu bạch huyết giúp cải thiện lưu lượng bạch huyết, giúp loại bỏ sưng tấy và do đó làm giảm mức độ nghiêm trọng của vấn đề.
Massage bằng tay chống cellulite - không chỉ cải thiện lưu lượng bạch huyết mà còn cải thiện lưu lượng máu, “phá vỡ” các “cục u” mỡ, thúc đẩy quá trình loại bỏ mỡ nhanh chóng.
Massage y tế – được sử dụng nếu có vấn đề về sức khỏe như giãn tĩnh mạch, thoái hóa xương khớp, v.v. Mục tiêu của nó là thoát khỏi căn bệnh này và “vỏ cam” sau đó sẽ tự biến mất.

Những phương pháp không xâm lấn nào khác đáng để thử? Tôi khuyên bạn nên quấn, chà, tất cả các loại bồn tắm có chất phụ gia, liệu pháp mùi hương. Nhân tiện, bạn có thể thử tự mình thực hiện các thủ tục tương tự ở nhà.

Thẩm mỹ phần cứng chống “vỏ cam”

Quy trình phần cứng là những quy trình trong đó sử dụng thiết bị (thiết bị) đặc biệt. Các thủ tục hiệu quả nhất đối với chất béo dư thừa là:

Cavitation siêu âm là một phương pháp điều trị siêu âm làm mềm mô sợi và làm giảm mức độ nghiêm trọng của vấn đề.
Phương pháp điện phân bằng kim hoặc ứng dụng là “hút mỡ an toàn”. Một quy trình hiện đại, khá tốn kém nhưng giá cả hoàn toàn hợp lý với chất lượng. Trong quá trình thực hiện, mỡ thừa sẽ bị rách và tiêu hủy theo đúng nghĩa đen. Nhờ đó, quá trình tái tạo (phục hồi) được đẩy nhanh và các mô có được độ đàn hồi và độ săn chắc trước đây.
Massage con lăn chân không – bản chất rõ ràng ngay từ cái tên. Rất hay và chắc chắn thủ tục an toàn, mang lại kết quả rõ rệt sau 10 quy trình (xấp xỉ, vì mọi thứ đều riêng lẻ).

Bạn nên chọn những thủ tục nào? Hãy để chuyên gia thẩm mỹ hoặc bác sĩ da liễu quyết định việc này và bạn chỉ cần tìm bác sĩ chuyên nghiệp và trải qua cuộc kiểm tra do ông chỉ định.

Điều trị bằng thuốc: nó là gì, dùng thuốc gì?

Thuốc điều trị " vỏ cam» - điều trị trong thời gian đó thuốc men. Thuốc chống béo thường được tiêm dưới da hoặc uống. Đây có thể là vitamin, phức hợp vitamin, axit hyaluronic và các chất hữu ích không kém khác.

Thuốc chống vỏ cam có tác dụng sau:

hiệu ứng nọc độc;
tác dụng lợi tiểu;
kích thích lưu lượng bạch huyết và lưu lượng máu;
thúc đẩy việc loại bỏ chất lỏng ra khỏi cơ thể;
ngăn ngừa sưng tấy;
đẩy nhanh quá trình tái sinh;
tăng độ săn chắc và đàn hồi cho da.

Hiệu quả nhất thuốc điều trị"vỏ cam" là:

liệu pháp carboxy;
liệu pháp ozone.

Điều trị tại nhà: nó có thể là gì?

Ngoài tất cả các cách điều trị trên, bạn cần xử lý “vỏ cam” tại nhà. Điều trị tại nhà thực tế không khác gì điều trị thẩm mỹ không xâm lấn. Ở nhà bạn có thể:

Quan sát chế độ ăn uống thích hợp- chỉ ăn thực phẩm lành mạnh, chủ yếu là rau củ, uống nhiều nước, bỏ rượu bia và những thực phẩm không tốt cho sức khỏe.
Tập thể dục - làm bài tập đặc biệt chống béo phì và đọc về cách chúng được thực hiện trong các bài viết riêng trên trang này.
Thực hiện tẩy tế bào chết, quấn cơ thể, tự xoa bóp, đắp mặt nạ và tắm thơm.

Bạn có thấy có bao nhiêu khả năng không? Điều chính là không từ bỏ và thử mọi thứ bạn chưa thử. Mỗi chủ nhân của một “vỏ cam” đều phải tìm cho mình chương trình giảm cân lý tưởng.

Tất cả chúng ta đều khác nhau, vì vậy các phương pháp được mô tả ở trên không có tác dụng với chúng ta với hiệu quả như nhau. Chính vì vậy bạn cần phải cố gắng tìm ra điều tốt nhất cho mình.

Thôi, chỉ vậy thôi quý độc giả thân mến. Tôi hy vọng bài viết thú vị và trả lời tất cả các câu hỏi của bạn. Nếu vậy thì hãy đăng ký nhận thông tin cập nhật trên trang này và chia sẻ thông tin với bạn bè thông qua các mạng xã hội phổ biến. Hãy nhớ viết đánh giá của bạn về các quy trình nếu bạn đã thử điều gì đó từ bài viết.

Đặt câu hỏi trong phần bình luận nếu chúng xuất hiện hoặc vẫn còn. Chúc mọi người thành công trong cuộc đấu tranh khó khăn với mỡ thừa! Hẹn gặp lại!

Cellulite là một đặc tính của mô bị tổn thương dưới da người. Thật kỳ lạ, căn bệnh này, trong hầu hết các trường hợp, chủ yếu chỉ xuất hiện ở phụ nữ. Nó liên quan đến sinh lý Cơ thể phụ nữ. Điều này không áp dụng cho nam giới, ngoại trừ những trường hợp hiếm gặp do mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Nguyên nhân của sự bất thường này trong cơ thể vẫn chưa được tìm ra. Một số nhà khoa học cho rằng đây là một quá trình tự nhiên của cơ thể, những người khác lại nhấn mạnh vào căn bệnh này. Có một số giai đoạn phát triển của vấn đề này và giai đoạn gần đây nhất được gọi là cellulite dạng sợi.

Quá trình phát triển cellulite và nguyên nhân xuất hiện của nó

Quá trình phát triển cellulite xảy ra do sự ứ đọng chất lỏng trong bạch huyết và không gian giữa các tế bào, dẫn đến sự dày lên của nó. Kết quả là chất lỏng nhớt phát triển thành mô sợi, dẫn đến hình thành các nốt sần có thể cảm nhận được qua da. Điều này có thể nhận thấy rõ ràng với cái gọi là “vỏ cam”, là kết quả của sự rối loạn chức năng của mô mỡ. Khi số lượng tế bào mỡ cao hơn bình thường, chúng bắt đầu phát triển mạnh mẽ và gây chèn ép mạch máu. Tất cả điều này dẫn đến sự ứ đọng chất lỏng và kết quả là cellulite. Ở nhiều nơi tạp chí phụ nữ vấn đề này Nó được bàn luận khá thường xuyên và có rất nhiều bức ảnh chụp phụ nữ có khuyết điểm trên da này.

Lý do cho tất cả những rắc rối này là một số yếu tố:

Thiếu hoạt động và suy dinh dưỡng
Rối loạn nội tiết tố trong cơ thể
Trầm cảm và căng thẳng thần kinh, tình huống căng thẳng
Di truyền.

Bạn sẽ học được những giai đoạn nào khác của cellulite từ video:

http://youtu.be/yZEspG3TkfI

Sự phát triển của cellulite xảy ra theo nhiều giai đoạn và kéo dài hơn một năm:

Giai đoạn đầu tiên được biểu hiện bằng sự giảm nhẹ tông màu da và thay đổi sắc thái của nó
Giai đoạn thứ hai liên quan đến những thay đổi sâu rộng hơn về màu sắc và cấu trúc của da.

Những người sở hữu cái gọi là "vỏ cam" chỉ bắt đầu hiểu các hạch dưới da là gì sau khi cơ thể tăng thể tích và xuất hiện tình trạng sưng tấy trên da.

TRÊN giai đoạn cuối Cellulite được gọi là sợi. Nếu nó xảy ra, các quá trình viêm bắt đầu, sự lỏng lẻo và xanh xao rõ rệt của cơ thể ở những vùng bị tổn thương.

Các phương pháp điều trị căn bệnh này

TRÊN giai đoạn đầu sự phát triển dày lên của các hạch dưới da, vấn đề có thể được giải quyết mà không cần nhờ đến sự trợ giúp của các bác sĩ chuyên khoa. Massage và thể thao đặc biệt sẽ đưa cơ thể vào trật tự. Cũng cần sử dụng kem và mặt nạ để chống lại cellulite. Ở nhà, bạn chỉ có thể đối phó với những dấu hiệu đầu tiên của rắc rối sắp xảy ra. Do đó, cụm từ: “Tôi đã tự mình đánh bại cellulite” trở nên không còn phù hợp ở giai đoạn xơ hóa của nó. Để đạt được hiệu quả tối ưu sẽ đòi hỏi rất nhiều nỗ lực và thời gian. Sắp tới:

Tham gia khóa học chất lượng massage phần cứng, tốt nhất là dẫn lưu bạch huyết
Tận dụng liệu pháp mesotherapy
buổi UVT
Liệu pháp thalass.

Đừng quên những nguyên nhân chính gây ra cellulite6

http://youtu.be/w54gjj3893o

Vì điều trị thích hợp, bạn không nên áp dụng tất cả các cách trên cùng một lúc mà chỉ nên chọn một hoặc hai cách. Để không mắc sai lầm trong lựa chọn và không gây hại cho bản thân, tốt hơn hết bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ các bác sĩ chuyên khoa. Trải qua chẩn đoán cơ thể và tìm ra nguyên nhân của vấn đề này. Và dựa trên kết quả nghiên cứu, bạn có thể nhận được lời khuyên và đề xuất để hành động hơn nữa. Điều chính là đảm bảo rằng việc điều trị chỉ mang lại kết quả tích cực.

Sự xuất hiện của cellulite là một hiện tượng phổ biến ở phụ nữ. Khuynh hướng phát triển bệnh ở trẻ em gái là do xu hướng di truyền của một số cá nhân bị trục trặc. mức độ hormone. TRÊN giai đoạn đầu sự phiền toái chỉ gây ra sự khó chịu về mặt thẩm mỹ. Phù nề và cellulite dạng sợi khiến bạn cảm thấy khó chịuở mức độ vật lý. Việc bỏ qua vấn đề có thể gây ra một loạt các Những hậu quả tiêu cực. Việc điều trị thiếu chất lượng dẫn đến hình thành các vùng da chảy xệ, kém thẩm mỹ và phát triển nỗi đauở tứ chi. Chúng ta hãy xem mô tả về cellulite dạng sợi và cách điều trị.

nguyên nhân

Cho đến nay, các nhà nghiên cứu vẫn chưa thể xác định chính xác các yếu tố gây ra sự phát triển của cellulite dạng sợi. Theo giả định của các bác sĩ, việc xảy ra sự cố có liên quan đến trục trặc hệ thống bạch huyết thân hình. Các quá trình trì trệ trong các mô dẫn đến sự biến đổi các lớp mỡ dưới da thành các cấu trúc dày đặc. Điều này được quan sát thấy ở những cô gái có lối sống ít vận động và ăn những thực phẩm không lành mạnh.

Trong một số trường hợp, cellulite dạng sợi xảy ra do mất cân bằng hóc môn. Rối loạn này thường liên quan đến sử dụng không kiểm soát các loại thuốc, những thay đổi liên quan đến tuổi tác trong sinh vật. Sự thất bại trong việc sản xuất hormone cũng được quan sát thấy do thời gian sử dụng kéo dài. trạng thái trầm cảm, nghiện rượu, không tuân thủ giấc ngủ và sự tỉnh táo lành mạnh.

Hình ảnh lâm sàng

Cellulite dạng sợi trông như thế nào trong mô học? Giữa biểu hiện đặc trưng bệnh, bác sĩ lưu ý những điều sau:

Sự xuất hiện của các vùng phân bố không đều ở một số vùng nhất định ở mông và đùi mỡ dưới da. Các khu vực có vấn đề được phân biệt rõ ràng với các mô xung quanh.
Phát triển hội chứng đau là kết quả của việc chạm và ấn vào các vùng xơ. Rắc rối xuất hiện do các đầu dây thần kinh và mạch máu bị xâm phạm bởi các mô mỡ bị nén và phát triển quá mức.
Da mất đi độ đàn hồi trước đây. Việc chèn ép lớp biểu bì dẫn đến việc làm mịn các mô cục bộ một cách chậm rãi.
Các khu vực bị ảnh hưởng bởi cellulite dạng sợi có màu nhạt, hơi xanh. Vấn đề xảy ra do vi phạm lưu lượng máu cục bộ.
Thông thường hậu quả của rắc rối là sự phát triển của bệnh nhọt. Tuyến bã nhờn bị rối loạn bài tiết. Kết quả là tạo ra môi trường thuận lợi cho vi khuẩn gây bệnh phát triển và hình thành các vết loét.

Thông thường, với cellulite dạng sợi, các biểu hiện được ghi nhận sẽ xuất hiện dần dần. Ban đầu, da bị chảy xệ đáng kể. Sau đó các triệu chứng khác theo sau.

Chẩn đoán

Mức độ phát triển của cellulite dạng sợi được đánh giá bằng cách đo độ dày của lớp mỡ dưới da. Với mục đích này, các bác sĩ sử dụng dữ liệu liên quan đến tỷ lệ chiều cao, chỉ số khối và thể tích cơ thể. Phương pháp được kết hợp với việc lắp đặt các điện cực trên cơ thể. Dựa trên điện trở của dòng điện đi qua cơ thể, bác sĩ chẩn đoán nhận được thông tin về cấu trúc của các mô ở vùng được kiểm tra.

Việc thu thập dữ liệu về độ dày của lớp mỡ ở vùng có vấn đề giúp thực hiện Chụp cắt lớp vi tính. siêu âm giúp xác định tình trạng của mạch máu, xác định các rối loạn lưu thông chất lỏng trong cấu trúc dưới da và mô mỡ.

Hầu hết phương pháp chính xác Chẩn đoán nghi ngờ viêm mô tế bào sợi là kiểm tra mô học. Quy trình này bao gồm lấy mẫu mô mỡ ở độ sâu 3-4 mm. Vật liệu thu được phải trải qua nhiều thử nghiệm khác nhau để phát hiện những thay đổi bệnh lý.

Theo một chế độ ăn kiêng cụ thể

Trong trường hợp phát triển cellulite dạng sợi, chế độ ăn uống cân bằng đóng vai trò quyết định. Để giảm mỡ dưới da, bạn nên hạn chế tiêu thụ những thực phẩm đóng vai trò là nguồn cung cấp năng lượng “nhanh”.

Đặc biệt quan trọng là việc tuân thủ các nguyên tắc sau:

hấp thụ ít nhất một lít rưỡi nước sạch mỗi ngày;
ăn thực phẩm ít calo 4-5 lần một ngày với khẩu phần nhỏ;
tổ chức bữa sáng dựa trên các món ăn chứa nhiều chất xơ (ngũ cốc nạc, trái cây và rau quả tươi);
đồ ăn nhẹ với phô mai ít béo giữa các bữa ăn chính;
phục vụ cá nạc trên bàn cho bữa trưa, phi lê gà, loại thịt ăn kiêng khác, luộc với một lượng nhỏ món ăn kèm;
ăn rau hầm vào bữa tối trước khi đi ngủ 2-3 tiếng.

mù tạt bọc

Một phương pháp chữa trị hiệu quả Cellulite dạng sợi được xử lý bằng màng mù tạt. Thủ tục rất đơn giản. Lấy một vài thìa bột mù tạt. Chất này được kết hợp với một lượng vodka tương tự hoặc rượu mạnh khác. Các thành phần được trộn cho đến khi mịn. Chế phẩm được thoa một lớp đều lên các vùng da có vấn đề. Khu vực được điều trị được bọc trong bọc nhựa. Vải len ấm áp được đặt lên trên. Sản phẩm được giữ trên da trong 15-20 phút. Cuối cùng, chế phẩm được rửa sạch dưới vòi nước chảy.

Liệu pháp siêu âm

Phương pháp hiệu quảĐiều trị cellulite dạng sợi liên quan đến việc tiếp xúc với các vùng có vấn đề bằng siêu âm. Các phần tử phát ra sóng tần số thấp được đặt trên các khu vực mục tiêu. Để đạt được hiệu quả điều trị cao hơn, da được điều trị trước bằng các loại kem chống cellulite. Nhờ siêu âm, tăng cường tác dụng chữa bệnh. Vì các tác nhân có khả năng tiêu diệt mỡ cơ thể, thâm nhập tốt hơn vào các lớp sâu của mô dưới da.

Dưới tác động của sóng tần số thấp sẽ xảy ra sự ma sát của các tế bào mỡ. Các phân vùng của các mô địa phương bị phá hủy. Kích thích xảy ra quá trình trao đổi chất. Việc thực hiện thường xuyên quy trình này đảm bảo loại bỏ chất lượng cao các biểu hiện xơ hóa.

Massage dẫn lưu hệ bạch huyết

Massage bằng thiết bị chân không cho phép bạn phá hủy cấu trúc của cellulite dạng sợi. Thủ tục này được gọi là dẫn lưu bạch huyết. Chuyển động của thiết bị dọc theo bề mặt của khu vực có vấn đề được thực hiện từ ngoại vi đến trung tâm. Nhờ tác dụng này, các tế bào mỡ bị tiêu diệt. Các quá trình chịu trách nhiệm loại bỏ độc tố khỏi cơ thể được kích hoạt. Trương lực cơ ở vùng có vấn đề tăng lên. Các mô được giải phóng khỏi độc tố tích lũy.

Hút mỡ

Hút mỡ là giải pháp triệt để để chống lại tình trạng cellulite ở hình thức bị bỏ quên. Thủ tục được thực hiện trong trường hợp các phương pháp khác không hiệu quả. Bản chất của liệu pháp này là thực hiện các vết mổ phẫu thuật ở vùng mục tiêu, sau đó bơm mỡ dưới da bằng các thiết bị đặc biệt.

Phương pháp này có hiệu quả. Tuy nhiên, hút mỡ có một số nhược điểm. Nhiều vết nứt xảy ra trong quá trình tiếp xúc mạng lưới mạch máu. Các đầu dây thần kinh bị đau. Khối máu tụ hình thành ở những vùng bị tổn thương. Trong một thời gian dài sau phẫu thuật, độ nhạy giảm dần da. Một nhược điểm rõ ràng khác là chi phí thực hiện trị liệu đáng kể.

Sự xuất hiện quá mức của cellulite chủ yếu là vấn đề của phụ nữ. Hầu hết các nhà khoa học tin rằng sự hiện diện của những vết sưng vừa phải trên da chân, cánh tay, đùi và bụng là quá trình bình thường sự phát triển của cơ thể phụ nữ. Bản thân những người đại diện cho giới tính công bằng hơn, gọi làn da lỏng lẻo là “vỏ cam”, trải qua nhiều mặc cảm về điều này, không hề cường điệu, thiếu vóc dáng và siêng năng đấu tranh với những hình thức kém hấp dẫn.

Ngay khi các biểu hiện của nốt sần và lúm đồng tiền trở nên rõ ràng hơn, “vỏ cam” bắt đầu được gọi không phải là một đặc điểm mà là một vấn đề và thậm chí là một căn bệnh. Có một số giai đoạn của cellulite có vấn đề:

Mỡ.
Phù nề.
Xơ.

Hai giai đoạn đầu tiên được coi là một khiếm khuyết về mặt thẩm mỹ hơn là một vấn đề cấp tính. Rất khó để nhận thấy cellulite bằng mắt thường ở giai đoạn mỡ hoặc phù nề, nhưng bạn có thể thoát khỏi vấn đề khá nhanh chóng. Chỉ cần đăng ký massage trị liệu, điều chỉnh một chút chế độ ăn uống và tập các bài tập nhẹ nhàng là đủ. Việc nói lời tạm biệt với cellulite ở giai đoạn xơ hóa khó khăn hơn nhiều, vì vậy chúng ta hãy xem xét kỹ hơn về nó.

Làm thế nào bạn hiểu rằng giai đoạn thứ ba đã đến và việc điều trị là cần thiết?

Ở giai đoạn xơ của sự phát triển cellulite, những bất thường dày đặc xuất hiện ở những vùng đặc biệt có vấn đề trên cơ thể, có thể nhận thấy mà không cần nhìn kỹ. Chạm vào nốt sần dẫn đến cực kỳ khó chịu và thậm chí cảm giác đau đớn. Tất cả các mô da trở nên nhão, chảy xệ và mất đi độ đàn hồi. Màu da thay đổi, bị ảnh hưởng căn bệnh khó chịu các vùng trên cơ thể trở nên tím nhạt.

Tất cả những triệu chứng trên đều ám chỉ dấu hiệu bên ngoài biểu hiện của cellulite dạng sợi. Đồng thời, nhiều vấn đề nghiêm trọng hơn và những thay đổi không thể đảo ngược. Các tế bào tạo nên da làm chậm quá trình phân chia của chúng, đồng thời quá trình trao đổi oxy trong da và mô dưới da bị gián đoạn.

Khá thường xuyên có kèm theo cellulite quá trình viêm, tương tự như bệnh nhọt và nhiều bệnh khác biểu hiện dị ứng. Việc loại bỏ cellulite ở giai đoạn xơ hóa và những hậu quả mà nó gây ra cho cơ thể là khá khó khăn. Để chống lại căn bệnh này một cách hiệu quả, bạn nhất định nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

Nguyên nhân gây bệnh là gì?

TRÊN khoảnh khắc này Các nhà khoa học chỉ có thể nghiên cứu bản chất của căn bệnh này một cách hời hợt. Các vấn đề về da có thể là bẩm sinh hoặc mắc phải. Thông thường, nguyên nhân gây ra cellulite dạng sợi là sự ứ đọng của hệ bạch huyết, ảnh hưởng đến những người có lối sống ít vận động. Làm sao thêm người di chuyển, các cơ của nó càng co lại và bạch huyết di chuyển nhanh hơn qua các mạch. Mọi thứ diễn ra hoàn toàn ngược lại khi người phụ nữ tránh hoạt động thể chất.

Ngoài ra còn dẫn đến sự xuất hiện các mảng sần dưới da:

sai tổ chức bữa ăn, “dựa” vào đồ ăn nhanh;
thiếu ngủ và thói quen hàng ngày bị gián đoạn;
mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể (thường thấy trong thời kỳ mãn kinh, kinh nguyệt, mang thai và sinh nở);
sự phát triển của một bệnh nội tiết nhất định trong cơ thể;
những thói quen xấu điển hình như lạm dụng rượu, nghiện thuốc lá, v.v.

Các phương pháp chống lại giai đoạn xơ hóa của cellulite

Một khi bạn nhận ra rằng cellulite xuất hiện ngày càng nhiều trên cơ thể mình, hãy bắt đầu gióng lên hồi chuông cảnh báo. Điều trị tại nhà sẽ hoàn toàn vô ích. Hãy liên hệ với chuyên gia càng sớm càng tốt. Đồng thời, bạn có thể bắt đầu điều chỉnh lối sống của mình.

Chịu đựng chế độ uống rượu, uống ít nhất 1,5–2 lít nước sạch thông thường mỗi ngày (điều này sẽ giúp cải thiện tiêu hóa và giảm sự xuất hiện của phù nề). Cân bằng chế độ ăn uống, tập luyện vật lý trị liệu hoặc, ở mức tối thiểu, hãy bổ sung thêm hoạt động thể chất hàng ngày vào cuộc sống của bạn. Đặt một buổi mát xa. Chuẩn bị sẵn sàng cho cái gì trị liệu bằng tay Nó sẽ đau đớn, không dễ chịu, giống như một buổi mát-xa thư giãn thường xuyên.

Liệu pháp siêu âm

Cellulite dạng sợi được xử lý những cách khác. Một trong những cách phổ biến và hiệu quả nhất Hiện nay- âm vị học (nói cách thông thường - siêu âm trị liệu).

Phương pháp này dựa trên việc sử dụng một phức hợp nhất định mỹ phẩm Và sóng âm. Sử dụng siêu âm chế phẩm thuốcđược đưa vào da ở độ sâu đủ lớn, nhờ đó việc xoa bóp trị liệu được thực hiện trên cấp độ tế bào. Thời lượng của thủ tục được mô tả không quá hai mươi phút.

Một trong những điều kiện chính liệu pháp trị liệu- làm việc dựa trên lòng tự trọng của chính bạn. Đừng nhắm mắt làm ngơ trước những vấn đề của bạn và thuyết phục bản thân rằng chúng không tồn tại!

Khoảng 50% phụ nữ lưu ý rằng họ bị cellulite ngay từ khi bắt đầu dậy thì. Và điều này có thể hiểu được. Trong giai đoạn này, lượng hormone giới tính nữ - estrogen - tăng vọt trong cơ thể chúng ta. Ngược lại, chúng làm tăng hoạt động của enzyme lipoprotein lipase, tạo điều kiện cho mỡ tích tụ ở đùi. Và cũng vì lý do chính đáng. Nếu ngày nay chúng ta chỉ thấy nhược điểm về trữ lượng chất béo, thì ban đầu thiên nhiên đã thận trọng thực hiện những “chuẩn bị” như vậy để… bảo tồn loài. Để trong những trường hợp bất trắc (bệnh tật, đói khát), người phụ nữ vẫn có đủ nguồn lực (1 kg mỡ tương đương 900 kcal) để nuôi con. Vì vậy, từ quan điểm y học, cellulite là một dấu hiệu sức khỏe tốt. Và theo các nhà khoa học Hà Lan, đó là sự đảm bảo cho việc bạn có thể dễ dàng mang thai. Đúng, dưới ảnh hưởng của tình tiết tăng nặng - dinh dưỡng kém, nhấn mạnh, những thói quen xấu và lối sống ít vận động - cellulite “tự nhiên” có các dạng nghiêm trọng hơn (béo, phù nề và xơ), có thể và cần được chống lại. Khảo sát nhanh của chúng tôi sẽ giúp bạn xác định loại cellulite của bạn. Và chúng tôi sẽ cho bạn biết chi tiết cách loại bỏ nó bằng cách sử dụng dinh dưỡng cân bằng, hoạt động thể chất có thẩm quyền, thói quen tốt và mỹ phẩm chuyên dụng.

Tìm ra loại cellulite của bạn

Cellulite luôn là kết quả của ba yếu tố: chất béo, nước và sự thay đổi cấu trúc da. Nhưng một trong số họ luôn chiếm ưu thế.

Loại 1: cellulite mỡ (béo)

Bạn có loại cellulite béo chiếm ưu thế nếu:

Bạn là chủ nhân của những thân hình tròn trịa.
Bạn có thêm vài cân.
Bạn hơi nặng kí rồi đó.
Cellulite của bạn khá lỏng lẻo và mềm mại. Nó “lây lan” dễ dàng khi ấn vào.
Mỡ chủ yếu tập trung ở phần trên của cơ thể (cánh tay, bụng và ngực) hơn là ở phần dưới (đùi).
Bạn thường xuyên cảm thấy căng thẳng.

Loại 2: cellulite phù nề

Bạn có loại cellulite phù nề chiếm ưu thế nếu:

Bạn đang gặp vấn đề về chân (nặng, sưng tấy, chuột rút về đêm, giãn tĩnh mạch).
Vào mùa hè, ngón chân và mắt cá chân của bạn sưng lên rất nhiều.
Chân và đùi của bạn đầy đặn.
Bàn chân của bạn thường xuyên bị lạnh.
Khi bạn ấn ngón tay vào đùi, nó sẽ tạo ra một vết lõm không thể duỗi thẳng ra ngay được.

Loại 3: cellulite dạng sợi

Bạn có loại cellulite dạng sợi chiếm ưu thế nếu:

Bạn bị cellulite từ nhiều năm trước và đã thử nhiều phương pháp để chống lại nó nhưng không có kết quả.
Bạn có cellulite cứng và đau khi chạm vào. Nó nằm chủ yếu ở phần dưới của cơ thể, trên bên trong hông và đầu gối.
Khi bạn thực hiện chế độ ăn kiêng, phần trên của bạn sẽ giảm cân chứ không phải phần dưới của bạn.
Bạn có làn da nhợt nhạt, khô và mỏng.

Các bác sĩ có phương pháp riêng để biết họ đang đối phó với loại cellulite nào. Siêu âm tần số cao cho phép bạn đo độ dày của da và xác định chỉ số hàm lượng nước của nó. Chỉ số này được tính bằng cách chia độ dày da ở cẳng tay cho độ dày da đùi. Kết quả cho phép bạn xác định loại cellulite. Tỷ lệ vòng eo và hông cũng có thể chỉ ra bản chất của vỏ cam. Nếu con số nhỏ hơn 0,75 thì rất có thể bạn đang phải đối mặt với tình trạng cellulite mỡ. Nếu nhiều thì vảy nghiêng về phía phù nề. Sờ nắn có hiệu quả trong việc xác định cellulite dạng sợi.

chương trình hành động

CHẤT BÉO

cellulite chất béo – Bạn đồng hành trung tín chủ nhân của những thân hình tròn trịa, thường ham mê những thú vui ẩm thực “bị cấm”. Hãy ghi nhớ: các tế bào mỡ, tế bào lưu trữ chất béo, có xu hướng trở thành chất béo rõ ràng - mỗi tế bào mỡ có thể tăng kích thước lên 50 lần. Và nếu bạn không tiết chế sự thèm ăn của mình, thì cellulite của bạn sẽ phát triển nhảy vọt. Nhưng loại này dễ loại bỏ nhất.

Bạn thật may mắn: cellulite của bạn là chất duy nhất có thể được giải quyết nếu bạn tuân theo chế độ ăn kiêng. Xem lại chế độ ăn uống của bạn và khôi phục mức insulin cần thiết, loại hormone chịu trách nhiệm về cảm giác đói và dự trữ chất béo.

Chiến lược: Cắt giảm calo và đốt cháy chất béo

Dinh dưỡng hợp lý:

Loại bỏ khỏi chế độ ăn uống của bạn những đồng minh chính của “vỏ cam” - đồ ngọt, bột mì và thực phẩm giàu chất béo. Đối với đường, ngoài lượng calo dư thừa, nó còn làm thay đổi cấu trúc của collagen, kích thích và làm nặng thêm tình trạng cellulite. Bánh mì và đồ nướng biến thành chất béo với tốc độ cực nhanh. Nhưng liên quan đến chất béo, không phải mọi thứ đều đơn giản như vậy. Dầu ô liu, cá biển lạnh và bơ rất tốt cho mô liên kết vì sự hiện diện của chúng axit béo Omega-3 và 6. Đừng quá lạm dụng: chúng có lượng calo cao. Và khi chiên, dầu sẽ mất đi tác dụng. Tuy nhiên, giống như những sản phẩm đã trải qua quá trình “cứng nhắc” xử lý nhiệt. Thịt và cá chiên (đặc biệt là chiên giòn) không chỉ chứa nhiều calo mà còn có thể gây ung thư. Tốt hơn là nấu chúng trên vỉ nướng. Thoạt nhìn vô hại, cà rốt và củ cải đường làm tăng chỉ số đường huyết– tất cả các carbohydrate chứa trong chúng được hấp thụ rất nhanh và dễ dàng lắng đọng trên đùi.
Tập trung vào thực phẩm giàu kẽm (hải sản, cá, thịt nạc, nội tạng, trái cây sấy khô), đồng (gia cầm, trứng, tôm, nấm, chanh, lê và bơ) và selen (cây me chua, rau bina, rau diếp xoăn, nấm, tỏi tây, các loại hạt ). Ba nguyên tố oligo này có tác dụng có lợi trong quá trình chuyển hóa tế bào mỡ và ngăn chặn quá trình sinh sản và phát triển của chúng.

Trong thời gian căng thẳng nghiêm trọng hoặc mãn tính, tuyến thượng thận sản xuất một số lượng lớn adrenaline và cortisol. Với sự “giúp đỡ” của chúng, glucose bắt đầu được các tế bào mỡ hấp thụ nhanh hơn nhiều lần, cảm giác thèm ăn tăng lên và do đó, chúng ta ăn nhiều hơn mức cần thiết. Và lượng calo dư thừa sẽ ngay lập tức được tích tụ ở những vùng có vấn đề.

Thực đơn mẫu:

Bữa sáng.Để giảm mức insulin, hãy dùng hai sản phẩm từ danh sách: 150 g phô mai ít béo, 1 quả trứng, 50 g phô mai cứng, 150 g trái cây, cà chua, 100 g thịt gà luộc. Thêm vào đó một lát bánh mì nguyên hạt và hai thìa cơm luộc.

Để ổn định mức insulin, hãy ăn nhẹ vào lúc 10 giờ sáng và 5 giờ chiều, ngay cả khi bạn không đói. Để giúp bạn: xanh hoặc trà thảo mộc, cà phê cùng với bất kỳ sản phẩm nào trong danh sách bữa sáng hoặc sữa chua ít béo.

Bữa tối. Món đầu tiên: 150 g rau sống hoặc trái cây hoặc súp xay nhuyễn không có khoai tây. Món thứ hai: 150-200 g thịt nạc (thịt bê, thịt gia cầm, thịt thú rừng, nội tạng) hoặc cá, hoặc ba quả trứng.

Bữa tối: 150-200 loại rau hầm hoặc nướng (không có bột mì), nêm kem chua ít béo. Bạn có thể cho phép mình ăn một ít cơm, đậu lăng hoặc khoai tây luộc, nhưng chỉ một lần một tuần - không thường xuyên hơn. Món tráng miệng - bánh trứng hoặc mousse trái cây.

Hãy ghi nhớ: thực phẩm bổ sung dựa trên atisô, guarana, rong biển (Turboslim “Drainage”), cũng như bồ công anh, thì là và bạn tình (Defilin SOS-Detox, Yves Rocher) kích thích quá trình hòa tan chất béo và nhẹ nhàng loại bỏ nó khỏi cơ thể. Các sản phẩm có chứa griffonia và khoai lang kiểm soát sự thèm ăn và tăng tốc độ no do sản xuất “hormone của niềm vui”, serotonin (Reduxin Light “Công thức tăng cường”, Evalar Bio). Các chế phẩm được “trang bị” chiết xuất vỏ thông và chiết xuất trà xanh giúp cải thiện quá trình trao đổi chất, phục hồi tông màu da và giảm sự xuất hiện của “vỏ cam” (“Cellustrech”, Inneov,).

Tải thể thao:

Tập đạp xe, đi bộ, chèo thuyền. Tập thể dục ít nhất ba lần một tuần, trong ít nhất 45 phút. Bản chất của bài tập là sau khi cơ thể sử dụng hết năng lượng, nó sẽ bắt đầu rút ra khỏi lượng mỡ dự trữ, từ đó giảm bớt chúng. Nhân tiện, chất béo sẽ bị đốt cháy không chỉ trong quá trình tập luyện mà còn trong vòng 24 giờ sau đó.

Bài tập tăng cường cơ đùi:

1) Tư thế bắt đầu: nằm nghiêng, chân hơi cong. Khi thở ra, nâng chân trên lên, duỗi thẳng và hướng ngón chân xuống càng xa càng tốt. Khi bạn hít vào, hạ chân xuống. Lặp lại 15 lần rồi đổi chân.

2) Tư thế xuất phát: đứng bằng bốn chân, hai tay duỗi thẳng, lưng thẳng, không cong. Khi bạn hít vào, nhấc một chân sang một bên theo một góc vuông, duỗi thẳng mà không di chuyển xương chậu. Khi bạn hít vào, hạ chân xuống. Lặp lại bài tập 10 lần liên tiếp với mỗi chân.

Dụng cụ thẩm mỹ:

Chọn công thức kem có chứa caffeine (Cellu Destock, Vichy), Carnitine và synephrine (kem chống cellulite chuyên sâu, Swisso Logical), nụ hạnh nhân và chiết xuất silicon (Delightful Silhouette Gel, L'Occitane). Những thành phần này khéo léo phân hủy chất béo. Sau khi thoa sản phẩm, hãy thực hiện một số động tác ấn bằng toàn bộ bề mặt lòng bàn tay, từ mắt cá chân đến hông. Massage này giúp tăng cường tác dụng của kem: bạn càng massage da, các thành phần hoạt tính của nó càng thấm sâu vào da.

Phòng điều trị:

Siêu âm tần số thấp nhẹ nhàng và không gây đau đớn làm tan mỡ. Thủ tục này sẽ có hiệu quả gấp đôi nếu bạn kết hợp nó với massage. Các mũi tiêm caffeine dưới da có mục tiêu (mesotherapy) sẽ phá vỡ các tế bào mỡ.

EDEMACIC CELLULITE

phù nề cellulite kèm theo cảm giác nặng nề ở chân, sưng tấy, tĩnh mạch thường bị giãn và thậm chí là giãn tĩnh mạch. Nguyên nhân là do máu và bạch huyết lưu thông chậm, khiến cơ thể giữ nước và độc tố.

Chiến lược: bình thường hóa lưu thông máu, loại bỏ độc tố và chất lỏng dư thừa.

Dinh dưỡng hợp lý:

Một chế độ ăn kiêng để giảm cân là không cần thiết. Ngực bạn sẽ co lại, má bạn sẽ thon gọn hơn nhưng hông bạn sẽ không mất đi một inch nào. Nhiệm vụ chính của bạn là thoát khỏi tình trạng sưng tấy. Trước hết, hãy loại bỏ những thực phẩm có nội dung cao muối (cá hun khói, cá trích, dưa chua, bỏng ngô, khoai tây chiên, bánh quy giòn, v.v.). Nếu bạn có thể “nói lời tạm biệt” với nó một cách hoàn toàn và không thể thay đổi, bạn sẽ nhanh chóng nhận thấy kết quả. Bạn cũng sẽ phải giảm lượng đường tích tụ trong động mạch và làm trầm trọng thêm các vấn đề về mạch máu.

Dựa vào thực phẩm giàu flavonoid, giúp kích thích lưu thông máu và tăng độ đàn hồi cho da (nho, kiwi, quýt, tất cả các loại trái cây và quả mọng màu đỏ). Dứa, măng tây và củ cải giúp thúc đẩy quá trình lưu thông chất lỏng. Để có làn da mịn màng, hãy tiêu thụ càng nhiều chất chống oxy hóa càng tốt: tỏi, nấm, hạnh nhân (chúng cũng giúp thỏa mãn cơn đói), rau quả (bông cải xanh, củ cải đường, cà tím). Thực hiện theo chế độ uống: uống khoảng 2 lít nước lọc. Thật sai lầm khi tin rằng bằng cách giảm tiêu thụ nó, bạn sẽ thoát khỏi tình trạng phù nề. Ngược lại, nhờ sự trợ giúp của nó, chất độc và chất lỏng dư thừa sẽ được loại bỏ khỏi cơ thể.

Cocktail giải khát - nhanh, ngon và Cách hữu ích loại bỏ phù nề. Trộn ¼ quả dứa, 150 g nho và 100 g dâu tây vào máy xay.

Tải thể thao:

Các chuyên gia khuyên bạn không nên tập luyện sức mạnh cường độ cao. Do sự thay đổi trong tuần hoàn máu và cấu trúc mô dưới daở những nơi bị căng thẳng quá mức, chất lỏng ứ đọng và sưng tấy xảy ra, điều này chỉ làm tình hình trở nên trầm trọng hơn. Đi bộ càng nhiều càng tốt. Nếu có thể, trên cát ướt (kích thích tuần hoàn tĩnh mạch) hoặc qua nước ở giữa bắp chân (có tác dụng tiêu thoát nước). Luyện tập yoga, Pilates và các bài tập giãn cơ giúp tăng cường dần cơ bắp thông qua các động tác nhẹ nhàng. Đừng quá tập trung vào quần vợt, chạy hoặc squats - nhảy và các cơn co thắt đột ngột của cơ chân sẽ ngăn cản sự lưu thông máu ở phần dưới của cơ thể.

Các bài tập kích thích tuần hoàn máu

Cong ngón chân của bạn nhiều lần. Thực hiện một vài chuyển động tròn bằng bàn chân, duỗi chân thật tốt và không nhấc gót chân lên khỏi sàn. Chạm chân xuống sàn, nhấc ngón chân lên nhưng vẫn giữ gót chân đúng vị trí. Thực hiện nhiều lần trong ngày.

Vào cuối ngày, sau khi cởi giày, hãy cong ngón chân cái của bạn càng xa càng tốt trong vài giây. Sau đó kéo chúng về phía bạn và trải chúng ra xa nhau.

Nằm ngửa, nâng chân lên một góc 30 độ và đặt chân lên tường. Nằm ở vị trí này trong vài phút.

Dụng cụ thẩm mỹ:

Ngoài "chất đốt cháy chất béo" (caffeine, chiết xuất tảo, creatinine, trà xanh và guarana), các sản phẩm dành cho người mẫu nên chứa các thành phần giúp loại bỏ lượng nước dư thừa (cây thường xuân, chổi bán thịt, nho đỏ, cây bách). Để củng cố kết quả và không gây ra hiện tượng “tái phát”, hãy thay thế kem chống cellulite vào buổi sáng (dầu dưỡng dẫn lưu nuôi dưỡng, Elancyl; chất cô đặc dẫn lưu thông mũi Thalassothys, Sothys) với gel từ đôi chân nặng nề vào buổi tối (Frisson de Verveine, L'Occitane; gel bôi chân chiết xuất hematit, Payot; gel chăm sóc chân, Scholl).

Phòng điều trị:

Dẫn lưu bạch huyết bằng tay giúp tăng tốc dòng chảy của bạch huyết và cùng với đó là loại bỏ chất độc. Siêu âm tần số cao làm giãn mạch máu và cải thiện vi tuần hoàn. Việc bọc bằng tảo bẹ và fucus giúp giảm khối lượng cơ thể và loại bỏ nhanh chóng cellulite phù nề. Massage spa với những tia nước mạnh trong bồn nước nóng giúp loại bỏ sưng tấy và phục hồi độ đàn hồi cho da.

Những thói quen hữu ích:

Hãy nhớ tới nước nhiệt độ chính xác(từ 18 đến 24 C) cho đến ngày nay vẫn là đơn giản nhất và phương tiện hiệu quảđể kích thích tuần hoàn máu và tăng độ đàn hồi cho da. Massage chân bằng dòng nước từ vòi hoa sen, dâng từ mắt cá chân đến hông. Bắt đầu với nhiều hơn nữa nước ấm và giảm dần nhiệt độ của nó.

Để tăng dòng điện máu tĩnh mạch, trước khi đi ngủ hãy massage chân bằng cách vẽ ngón tay cái trái tim nằm ở trung tâm của vòm.

Để không bị nặng ở chân và không cản trở lưu lượng máu, hãy làm theo các quy tắc sau:

Tránh xa các nguồn nhiệt ( tia nắng mặt trời, quá nhiều tắm nước nóng, tẩy lông, xông hơi). Vấn đề là khi tăng mạnh tĩnh mạch giãn ra và các van giúp máu chảy về tim hoạt động kém hơn. Kết quả là máu ứ đọng ở chân.

Hãy đổi đôi giày cao gót của bạn bằng những đôi giày có ngón chân hơi nhô lên để ngón tay cáiđã cao hơn gót chân. Điều này kích thích lưu thông tĩnh mạch.

Không mặc quần jean bó sát hoặc ngồi bắt chéo chân. Bằng cách này, bạn nén các mạch máu và làm gián đoạn lưu lượng máu.

Đừng ăn quá nhiều: thừa cân làm tăng tải trọng cho chân và gây cảm giác nặng nề.

TẾ BÀO XƠ

Cellulite dạng sợi có thể nhìn thấy bằng mắt thường. Trong trường hợp này, các tế bào mỡ được bao bọc bởi các sợi collagen và đàn hồi cứng (mất khả năng co bóp) và trở nên rất cứng và đau khi ấn vào.

Chiến lược: chúng tôi tái tạo làn da từ bên trong - chúng tôi loại bỏ các mô liên kết cũ và thay thế bằng các sợi collagen và đàn hồi mới.

Dinh dưỡng hợp lý:

Ăn thực phẩm giàu protein (sản phẩm từ sữa, trứng, thịt nạc, cá và thịt gia cầm). Chúng cung cấp cho cơ thể các axit amin cần thiết cho việc “xây dựng” các sợi đàn hồi và collagen. “Đối tác” của protein – lưu huỳnh (có trong tất cả các loại bắp cải) – làm tăng độ đàn hồi và độ săn chắc của các mô. Đừng quên các chất chống oxy hóa “sống” trong rau, trái cây, nho khô, trà xanh.

Tải thể thao:

Nhiệm vụ chính là thay đổi lối sống ít vận động sang lối sống điều độ hoạt động thể chất. Chỉ cần không có sự cuồng tín. Nếu không, bạn có nguy cơ bơm cơ đùi lên quá mức, điều này sẽ khiến chúng càng trở nên đồ sộ hơn. Bắt đầu với việc tập thể dục hàng ngày trong 15 phút mỗi ngày. Dần dần tăng thời gian tập luyện của bạn lên 30 phút. Nhảy dây và tập thể dục trên máy hình elip sẽ mô phỏng hình dạng đôi chân của bạn một cách hiệu quả. Sẽ không thừa loài thủy sinh các môn thể thao: bơi lội, thể dục nhịp điệu dưới nước - làm săn chắc cơ bắp và giúp hình dáng trở nên hài hòa hơn.

Bài tập cho đôi chân thon gọn

Bằng cách thực hành các bài tập này không quá 5-10 phút mỗi ngày, sáng và tối, bạn sẽ tự tin có được đôi chân thon và săn chắc!

1) Tư thế bắt đầu: đứng, hai chân rộng bằng vai. Nhấc ngón chân lên và hạ xuống toàn bộ bàn chân của bạn. Lặp lại 20 lần.

2) tư thế bắt đầu: đứng, hai chân rộng bằng vai, đầu gối hơi cong. Thực hiện vài động tác squat nhanh và nông, như thể bạn đang cố nhặt thứ gì đó lên khỏi sàn. Lặp lại 20 lần.

3) Vị trí bắt đầu: đặt hai chân rộng bằng vai và căng thẳng. Mua mang về chân trái sang một bên càng cao càng tốt và hạ thấp nó. Thực hiện 15 lần với mỗi chân.

Nếu bạn không giỏi thể thao, hãy sử dụng máy kích thích cơ bắp. Bạn sẽ nghỉ ngơi và cơ bắp của bạn sẽ hoạt động. Nhưng đừng mua sản phẩm đầu tiên bạn gặp – hãy nghiên cứu kỹ các đánh giá. Một thiết bị thực sự hiệu quả được phân biệt bằng các cơn co thắt cơ không đau.

Dụng cụ thẩm mỹ:

Ưu tiên các sản phẩm có thành phần đốt cháy mỡ mạnh (caffeine 5%, chiết xuất cecropia) cùng với thành phần chống lão hóa (tế bào hạnh nhân, vitamin C). Sự tích tụ lại chất béo bị chặn bởi quinoa, cây nho Peru và cà rốt. Độ đàn hồi của da tăng lên tinh dầu chanh, quýt và bưởi. Lựa chọn của chúng tôi: Sản phẩm mô hình Lift Minceur, Clarins; Dầu làm săn chắc cơ thể Garnier; kem điều trị chuyên sâu Thalgo; chất cô đặc chống cellulite, Cellu-Slim, Elancyl; huyết thanh trẻ hóa cơ thể, L'Occitane.

Vì hiệu quả tối đaÁp dụng sản phẩm 3 lần một ngày: buổi sáng, buổi tối và một giờ trước khi chơi thể thao. Máy mát xa cơ và điện sẽ phục vụ tốt trong cuộc chiến chống lại chứng cellulite dạng sợi. Song song với các tác nhân tạo mẫu, chúng kích hoạt các nguyên bào sợi - tế bào sản xuất sợi collagen và sợi đàn hồi và làm cho da đàn hồi hơn.

Phòng điều trị:

Massage LPG (tác dụng không đau của con lăn trên Các khu vực có vấn đề) đối phó thành thạo với cellulite dạng sợi. Một phụ kiện con lăn mô phỏng đầu dò áp lực ngón tay và “phá vỡ” các sợi cứng. Các buổi điều trị bằng sóng siêu âm có thể tiêm thuốc làm tan mỡ vào các lớp sâu của da và phá hủy các tế bào mỡ cứng lại.