Ağır zəhərlənmə zamanı nə içmək lazımdır. Qida zəhərlənməsi, evdə müalicə

Niyə qida zəhərlənməsi baş verir, bu vəziyyət üçün hansı simptomlar və müalicə xarakterikdir - hər bir insan bu məlumatı bilməlidir. vaxtında zəhərlənmənin qarşısını almaq, simptomları tanımaq və xəstəyə ilk tibbi yardım göstərmək üçün.

Qida zəhərlənməsi ən çox görülənlərdən biridir tez-tez pozğunluqlar sağlamlıq. Əgər pəhrizə əməl etmirsinizsə bərpa dövrü və ya yanlış müalicə, həzm sisteminin xroniki xəstəliyinə tutula bilərsiniz: qastrit, duodenit və ya kolit.

Səbəblər

Bu vəziyyət istehlak edildikdə baş verir aşağı keyfiyyətli məhsullar. Zəhərlənmənin səbəbi ola bilər:

  1. İstifadə müddəti keçmiş və ya korlanmış məhsullar.
  2. Düzgün olmayan şəraitdə saxlanılanlar.
  3. Zədələnmiş qablaşdırmada saxlanılan qida.
  4. Əvvəlcə köhnəlmiş və ya bakteriya və ya kiflə çirklənmiş inqrediyentlərdən hazırlanan qidalar.
  5. Zəhərli bitkilər, giləmeyvə, heyvan cəmdəklərinin hissələri.
  6. Xəstə bir insanın hazırladığı yeməklər.
  7. Yemək hazırlayarkən və ya yeyərkən gigiyena qaydalarına riayət edilməməsi (çirkli qablar).
  8. Pişirmə texnologiyasına əməl edilməməsi.

Zəhərləmək olduqca asan olan bir sıra qidalar var. Bu:

  • ət və balıq;
  • çiy yumurta;
  • süd məhsulları;
  • konservləşdirilmiş qidalar (ən çox yayılmış səbəb qablaşdırmanın bütövlüyünün pozulmasıdır);
  • zəhərli göbələklər.

Buna görə məhsulların seçiminə və qabların təmizliyinə son dərəcə diqqətlə yanaşmaq lazımdır.İstifadə müddəti bitmiş qidaları yeməməlisiniz - bu, qablaşdırılmış və evdə hazırlanmış qidalara aiddir. Məhsulların keyfiyyəti çox vaxt müəyyən edilə bilər görünüş və qoxu, həmçinin tutarlılıq.

Xarab olan məhsul daha kövrək və var pis iy və rəngi solğun, səthində mucus və ya kif ola bilər. Əgər haqqında danışırıq maye qida haqqında, xarakterik xüsusiyyət hava kabarcıkları və turş daddır.

Konservləşdirilmiş ət və balıq istehlak edərkən xüsusi diqqət yetirilməlidir. Onlarla zəhərlənmə botulizmə, tez-tez ölümə səbəb olan ağır intoksikasiyaya səbəb ola bilər.

Zəhərlənmənin simptomları və əlamətləri

Qida zəhərlənməsinin ilk əlamətləri korlanmış qidaları qəbul etdikdən yarım saat ilə 12 saat arasında görünür. Semptomların başlama vaxtı patogen mikroorqanizmlərlə çirklənmə dərəcəsindən, həmçinin yeyilən qida miqdarından asılıdır.

Karbohidratlı və mayalanmış süd qidalarının eyni vaxtda istifadəsi simptomların təzahürünü sürətləndirir, çünki bu qidalar bakteriyalar üçün çoxalma yeridir.

Mikroorqanizmlərin və onların metabolik məhsullarının fəaliyyəti mədə və bağırsaq mukozasının qıcıqlanmasına səbəb olur. Qana nüfuz edən toksinlər bədənin ümumi intoksikasiyasına səbəb olur.

Orqanizm özü zəhərlənməni tanıyan kimi bütün gücü ilə zəhərlənmiş qidadan xilas olmağa çalışır. Beləliklə, ortaya çıxır:

  1. Mədə bulantı və qusma, məqsədi zəhərli yeməkdən mədəni təmizləməkdir. Yüngül zəhərlənmə tez-tez qusma olmadan baş verir və kiçik həzm pozğunluğu ilə məhdudlaşır.
  2. İshal - korlanmış qidalar bağırsaqlara daxil olarsa inkişaf edir.
  3. Qarın ağrısı - kəskin, kramp. Qusma və ya nəcis tez-tez müvəqqəti rahatlama təmin edir.
  4. Qarın boşluğunda şişkinlik, gurultu, şişkinlik.
  5. Baş ağrısı.
  6. Qızdırma və titrəmə adətən ağır zəhərlənmə ilə müşayiət olunur.
  7. Əzələ ağrısı.
  8. Zəiflik, başgicəllənmə.
  9. Zəhərli giləmeyvə və ya göbələklərlə zəhərlənmə zamanı qıcolmalar, göz bəbəkləri genişlənir, çaşqınlıq, həddindən artıq tüpürcək ifrazı ola bilər.

Qida zəhərlənməsinin əlamətlərini başqaları ilə qarışdırmaq çox asandır. kəskin xəstəliklər mədə-bağırsaq traktının(appendisit, bağırsaq obstruksiyası və s.)

Tibbi yardım nə vaxt lazımdır?

Sadə qida zəhərlənməsi 3-7 gün ərzində öz-özünə keçir. Ancaq bəzi hallarda xəstə təcili tibbi yardım tələb edir:

  1. Zəhərlənməyə balıq, saxlama müddəti ötmüş konservlər, zəhərli göbələklər səbəb olduqda.
  2. Uşaq, hamilə qadın və ya qoca zəhərlənibsə.
  3. Zəhərlənməyə zəhərli maddələr olan məhsullar səbəb olduqda.
  4. Semptomlar (ishal, qusma) 2-3 gün ərzində yox olmazsa və ya azalırsa.
  5. Vəziyyət sürətlə pisləşdikdə, xəstə huşunu itirir, qusma və ishalın tezliyi gündə 25 dəfədən çox olur və ya qızdırma ilə zəhərlənmə baş verir.

Zəhərlənmə halında nə etməli?

Antibiotik qəbul etmək məcburi deyil. Yalnız xəstəliyin simptomları azalmadıqda və təcrid etmək mümkün olduqda lazımdır dəqiq səbəb zəhərlənmə

Hər halda müalicə antibakterial dərmanlar həkim tərəfindən təyin edilir. Bu vəziyyətdə özünü müalicə etmək zərərli ola bilər, çünki artıq zədələnmiş bağırsaq mikroflorasını öldürəcəkdir.

Qida zəhərlənməsi zamanı əsas şey xəstənin vəziyyətini izləmək və ona içmə rejimini təmin etməkdir.

Qida zəhərlənməsi zamanı ilk yardım

Əvvəlcə bədəninizi zəhərlənmə mənbəyindən mümkün qədər tez təmizləməlisiniz. Həzm sistemini tamamilə təmizləməyi bacarsanız, qida intoksikasiyası öz-özünə keçəcək. Bunu etmək üçün qusmaq və ya laksatif vermək lazımdır. Əgər siz artıq qusmusunuzsa, maye itkisini doldurmaq və həmçinin toksinlərin yuyulmasını sürətləndirmək üçün daha çox maye içmək lazımdır.

Proses şansa buraxılarsa, qusma bir neçə saat ərzində vaxtaşırı baş verəcəkdir. Mədəni yaxalasanız, ilk yarım saat ərzində xəstənin vəziyyəti əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşacaq. Təmiz su çıxmağa başlayana qədər qusma aparılmalıdır. Durulama üçün təmiz qaynadılmış su və ya soda və yod məhlulu istifadə edin. Qusmadan sonra, qalan toksinləri bağlayacaq su və sorbent içmək lazımdır.

Yetkinlərdə zəhərlənmə baş verərsə, qusma aparılmalıdır. Hamilə qadında qida zəhərlənməsi və ya əlamətləri varsa qida intoksikasiyası kiçik uşaqlarda müşahidə edilən süni qusma zərərli ola bilər.

Klizma lazım deyil, çünki bu prosedur yalnız düz bağırsağı və hissəni təmizləməyə kömək edir kolon, qida zəhərlənmələri isə lokallaşdırılır yuxarı bölmələr bağırsaqlar.

Evdə yalnız intoksikasiyanı aradan qaldırmağa, infeksiya mənbəyindən xilas olmağa və mədə-bağırsaq traktını iltihabdan qorumağa kömək edəcək dərmanlar qəbul edə bilərsiniz.


Bunlar aşağıdakı dərmanlardır:

  1. Sorbentlər toksinləri bağlamağa və çıxarmağa kömək edir. Bu Aktivləşdirilmiş karbon, Polisorb, Enterosgel, Atoxil, Smecta, Sorbogel. Onları ilk əlamətdə içmək lazımdır. Qusmadan sonra dozanı təkrarlamaq lazımdır.
  2. Su-tuz balansını bərpa etmək üçün hazırlıqlar - Regidron, Litrosol, Oralit və s. Əksər dərmanlar həll üçün toz şəklində mövcuddur. Onlar hər qusma və ya ishal hücumundan sonra, həmçinin ilk 2-3 gündə kiçik miqdarda saatda bir neçə dəfə qəbul edilir.
  3. Ağrı kəsiciləri qarın ağrısını və əzələ kramplarını azaltmağa kömək edəcək. No-shpu, Spazmalgon istifadə edə bilərsiniz.
  4. Qusma əleyhinə və ishal əleyhinə dərmanlar iki halda istifadə edilə bilər: bu simptomlar çox tez-tez təkrarlanırsa və bədən artıq çirklənmiş qidadan təmizləndikdə, lakin ağrılı çağırışlar xilas olurlar. Bu məqsədlə Cerucal, Motilium, Loperamide içə bilərsiniz.
  5. Antibakterial preparatlar həkim tərəfindən təyin olunduğu kimi nadir hallarda istifadə olunur. Ən məşhur bağırsaq antibiotikləri- Nifuroksazid, Intetrix. Bağırsaqlarda yaşayan faydalı bakteriyalara zərər vermədən patogen mikrofloranı öldürürlər.

Semptomlar yox olduqdan sonra bağırsaq mikroflorasını daha sürətli bərpa etməyə kömək edəcək probiyotiklər qəbul edə bilərsiniz.

Sorbentlər qəbul etsəniz və saxlasanız, kəskin zəhərlənmə tibbi yardım olmadan müalicə edilə bilər su balansı. Zəhərlənmə şiddətlidirsə, orqanizm zəif müqavimət göstərirsə və ya xəstədə xroniki mədə-bağırsaq xəstəlikləri varsa, həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır.

At yüngül zəhərlənməƏnənəvi üsullarla müalicə etmək olduqca mümkündür. Onlar vəziyyəti tez bir zamanda aradan qaldırmağa və sağalmanı sürətləndirməyə kömək edə bilərlər.


Ən təsirli vasitə:

  1. Zəncəfil həlimi və ya infuziyası güclü antiseptikdir. Hər yarım saatda 50-100 ml qəbul etmək lazımdır. O, həm də ürəkbulanmanı yatırmağa kömək edir.
  2. Bərabər nisbətdə yovşan və civanperçemidən hazırlanan bitki mənşəli həlim özünüzü toksinlərdən tez təmizləməyə kömək edəcək.
  3. Spazmları azaltmaq üçün üzərinə bir stəkan qaynar su tökərək, darçın çubuğundan infuziya etmək lazımdır. Bu vasitə zəhərləri də yaxşı bağlayır.
  4. Bal ilə şüyüd həlimi elektrolit balansını doldurmağa, azaltmağa kömək edir Mənfi nəticələr və simptomları yüngülləşdirir.
  5. Limonlu su C vitamini çatışmazlığını doldurur və gücləndirir qoruyucu qüvvələr bədən, patogen bakteriyalarla mübarizə aparmağa kömək edir. Yetkinlərdə ürəkbulanma və qusma zamanı az-az verilə bilər.

Qida zəhərlənməsi üçün qidalanma

İlk gündə yeməkdən tamamilə imtina etməlisiniz. Semptomlar tamamilə yox olduqda, bir neçə saatdan sonra püresi selikli şorba yeyə bilərsiniz. Amma ən azı bir həftə süd məhsullarından uzaq durmaq lazımdır: bağırsaqlarda patogen bakteriyalar qalırsa, fermentləşdirilmiş süd məhsulları güclü fermentasiyaya səbəb olacaq.

sonra kəskin zəhərlənməƏn azı bir həftə yumşaq bir diyetə riayət etməlisiniz: Yüngül şorbalar və selikli sıyıqlar yeyin. Şirniyyat, spirt, təzə tərəvəz və meyvələr, hisə verilmiş ət və marinadlardan qaçınmalısınız: onlar selikli qişaları qıcıqlandırır və yalnız iltihabı artıracaq.

Qələvi mineral sular içkilər üçün uyğundur, bitki çayları, meyvə içkiləri. Şirin soda, şirələr, qəhvə qəti qadağandır.

Video - qida zəhərlənməsi

Qeyri-standart məhsullar, dərmanlar, spirt, zəhərli göbələklər və kimyəvi maddələrlə zəhərlənmə halları hər bir ailədə və ya qrupda baş verə bilər. Belə hallarda ediləcək ilk şey tibbi yardım axtarmaqdır.

Dərhal almaq mümkün olmadıqda, zəhərlənmə əlamətləri olan şəxsə ilk yardım yaxın adamlar tərəfindən göstərilir. Təsirə məruz qalan şəxsin həyatı və sağlamlığı üçün onun nəticələrini azaltmaq üçün nə etməli olduqlarını bilməlidirlər.

Qusma və ishal qida zəhərlənməsinin əlamətləridir

Zəif hazırlanmış və ya düzgün saxlanılmayan qida orqanizmə daxil olduqda, qida zəhərlənməsi baş verir. Ola bilər yoluxucu mənşəli, virusların, protozoaların və bakteriyaların tullantı məhsulları və qeyri-infeksion mənşəli, zəhərlər və kimyəvi birləşmələr qida məhsullarına daxil olduqda.

Qida zəhərlənməsinin əlamətləri qısa müddətdən sonra görünür. Bunlara daxildir:

  1. 39-40C-yə qədər.
  2. İştahsızlıq, ümumi pozğunluq.
  3. Qusma, güclü qusma.
  4. Təbiətdə kəskin, tez-tez spazmodik.
  5. Başgicəllənmə, ümumi zəiflik.
  6. Qan təzyiqinin azalması.
  7. Bol tüpürcək.
  8. Susuzlaşdırma əlamətləri.
  9. Görmə pozğunluğu, ağır hallarda halüsinasiyaların görünüşü.
  10. Fəsadlar üçün: iflic, parez, şüurun itirilməsi.

Tibbi yardımın vaxtında göstərilməsi ilə bu təzahürlər tədricən azalır. Üç-dörd gündən sonra ümumi vəziyyətdə əhəmiyyətli bir yaxşılaşma var. Ağır hallarda qida zəhərlənməsi koma və ölümlə nəticələnə bilər.

Qida zəhərlənməsi xüsusilə bədəni zəifləmiş insanlar üçün təhlükəlidir. xroniki xəstəliklər, uşaqlar, hamilə qadınlar və yaşlılar üçün.

Bağırsaq infeksiyasının növləri

  • Salmonellyoz - salmonella tərəfindən törədilən, çirklənmiş ət və yumurta ilə birlikdə bədənə daxil olur. Xarakterik simptomlar– , qızdırma, ağrı və s.
  • Dizenteriya - Şigella səbəb olur, yuyulmamış əllər vasitəsilə bədənə daxil olur. Yoğun bağırsağa təsir göstərir. Simptomlar: qanlı ishal, qızdırma.
  • Listerioz - listeriozun törətdiyi xəstəlik, orqanizmə konservləşdirilmiş yeməklər, çiy ət, qida yolu ilə daxil olur. Semptomlar qripə bənzəyir, ağırlaşmalar meningitdir.
  • Vəba - Vibrio cholerae tərəfindən törədilən, çirklənmiş su, dəniz məhsulları və qidadan gəlir. Heyrətləndirir nazik bağırsaq, simptomları qusma, ishal, sürətli susuzlaşdırmadır.
  • – orqanizmə zəif işlənmiş qidalarla daxil olur. Simptomlar: qızdırma, yüksək hərarət.

Keyfiyyətsiz qidadan zəhərlənən şəxsin tibbi yardım alması kifayət qədər uzun müddət çəkə bilər. Bu müddət ərzində götürmək lazımdır fövqəladə tədbirlər bədəni zəhərlənmə mənbəyindən azad etmək, mədə-bağırsaq traktında, qanda və sinir sistemində toksinlərin sürətlə yayılmasının qarşısını almaq üçün.

Zəhərlənmə zamanı təcili tədbirlər

Yuma - zəhərlənmə ilə kömək edir

Həkimlə məsləhətləşmədən diareyanı dayandırmaq üçün dərman qəbul etməməlisiniz. - Bu, bədənin toksinlərin fəaliyyətinə reaksiyasıdır, buna görə də bağırsaqlar onlardan qurtulmağa çalışır. Nəzarətsiz qəbul antidiarrheals, bağırsaqlarda qalan toksinlərin onun divarları vasitəsilə qana aktiv şəkildə udulmağa başlayacağına və onsuz da ağırlaşdıracağına gətirib çıxarır. ağır vəziyyət yaralı şəxs.

  1. . Bunu etmək üçün soda və ya zəif manqan məhlulunun həll edildiyi 2,5-3 litr su içmək lazımdır, qusma görünənə qədər qusmağa səbəb olur. Təmiz su qan və ya selik qarışığı olmadan.
  2. çəhrayı manqan məhlulu və ya duz məhlulu (bir litr suya 1 tsp) olan Esmarch kubokundan istifadə etməklə.
  3. Enterosorbentləri qəbul edin: , Enterosgel, .
  4. Çobanyastığı qəbul edərək maye itkisini bərpa edin. Susuzlaşdırmanın qarşısını almaq üçün tövsiyə olunur bol maye içmək qazsız, yaşıl çay.

Qida zəhərlənməsinin qarşısının alınması

Qida məhsulları diqqətlə emal edilməli və düzgün saxlanmalı, yararlılıq müddəti bitdikdən sonra istehlak edilməməlidir. Yemək hazırlayarkən və yeyərkən gigiyena qaydalarına riayət edin, əllərinizi yuyun. Spontan bazarlarda marinadlar, evdə hazırlanmış konservlər və ya balıq almayın. Su içməzdən əvvəl qaynadılmalı və ya süzgəcdən keçirilməlidir.

Xoşagəlməz iyli, adi haldan fərqli dadı və qoxusu olan və ya maye məhsullarda bulanıqlıq, çöküntü və ya qaz qabarcıqlarının görünüşü ilə qida məhsullarını almamalı və yeməməlisiniz.

Zəhərli göbələklərlə zəhərlənmə

Təmiz su zəhərlənmə zamanı köməkçidir

Bu zəhərlənmənin məkrliliyi ondadır ki, simptomlar dərhal görünməyə bilər, ancaq bir neçə gün sonra, nəticələri geri dönməz ola bilər. Şərti yeyilə bilən göbələklərdən də zəhərlənə bilərsiniz.

Onlar lazımi emaldan sonra təhlükəsizdirlər, lakin xam şəklində və turşu və marinadlar şəklində zəhərli ola bilərlər. Göbələk zəhərlənməsinin əlamətləri zəhərlənmədən 5-6 saat sonra görünə bilər. Bunlar simptomlardır:

  • (gündə 15 dəfəyə qədər)
  • Qusma
  • həddindən artıq sidik ifrazı
  • həddindən artıq susuzluq
  • qıcolmalar
  • artan ürək dərəcəsi
  • artan tərləmə
  • halüsinasiyalar
  • boğulma
  • ağır tüpürcək

Bütün bu əlamətlər spirt istehlakı ilə arta bilər. Nazik göbələk, cizgilər, yalançı göbələklər, solğun göbələk, galerina, ağ milçək mantarı kimi göbələklərlə zəhərlənmə baş verərsə, aydın relyefdən sonra sarılıq yaranır. Zəhərlənmiş insanda həyata uyğun olmayan pozğunluq olur.

At vaxtında müraciət Tibbi yardımla, demək olar ki, bütün bu cür zəhərlənmələr, zəhərə qarşı adekvat qoruyucu tədbirlər görülməmiş toadstool ilə zəhərlənmə istisna olmaqla, uğurla müalicə edilə bilər.

Yenilməz hörümçək torları ilə zəhərləndikdə, zəhərin orqanizmə daxil olmasından 5-14 gün sonra zəhərlənmə əlamətləri baş verə bilər. Bu növ göbələk zəhərlənməsində əsas zərbə böyrəklərə düşür, onlar fəaliyyətini dayandırır, bundan sonra ölüm baş verir. Hörümçək toru ilə zəhərlənmənin simptomları:

  1. istehsal olunan sidik miqdarının artması
  2. Qusma
  3. quru ağız

Milçək mantar növləri ilə zəhərlənmə halüsinasiyalar, hezeyanlar və dəliliklə həmsərhəd olan şüurun dəyişməsi ilə nəticələnə bilər. Zəhərli göbələklərlə zəhərlənmə zamanı ilk yardım:

  • Mədə yuyulması ilə qusmağa səbəb olun.
  • Enterosorbentlər qəbul edin (Carbolen, Enterosgel, Ağ gil, Smecta).
  • Qurbanı yerə qoyun, ona güclü şirin çay verin və ayaqlarına istilik yastığı çəkin.

Zəhərli göbələklərdən zəhərlənmə riski ilə üzləşməmək üçün təhlükəsizliyi şübhə altında olan göbələkləri toplamamalı və hazırlamamalısınız. Bədənində zülalın parçalanması prosesi başlayan köhnə göbələkləri toplaya bilməzsiniz. Yığılan göbələklər dərhal emal edilməlidir, əks halda onlar yemək üçün yararsız olurlar.

Alkoqol zəhərlənməsi

Qusma zəhərlənmənin ilk əlamətidir

Surroqatın paylanması, istifadədə səbirsizlik spirtli içkilər asanlıqla zəhərlənməyə səbəb ola bilər. Onun ağırlaşması ölümlə nəticələnə bilər. Zəhərlənmə əlamətləri ola bilər:

  • şüur itkisi
  • ürək disfunksiyası
  • şiddətli qusma
  • optik sinirin zədələnməsi səbəbindən korluq
  • nəfəs darlığı
  • artan ürək dərəcəsi

Alkoqoldan zəhərlənmiş şəxsə tətbiq oluna bilən təcili tədbirlər heç bir zəhərlənmə zamanı olanlardan fərqlənmir. Mədədə spirt konsentrasiyasını azaltmaq lazımdır. Bunu etmək üçün, qusmağa vadar edin, mədəni yuyun və ya zəif konsentrasiyada manqan istifadə edin. Təcili yardım gələnə qədər zərərçəkmiş xəstəxanaya aparılır Təmiz hava, dar geyim, qalstuk, yaylıqdan azad.

Vəziyyəti yüngülləşdirmək üçün onu başına tətbiq edə bilərsiniz. soyuq kompres, buz Başın arxasına, baldırlara, ayaqlara xardal plasterləri çəkə bilərsiniz, ammiak qoxusuna icazə verin və məbədləri onunla silə bilərsiniz. Effekti artırmaq üçün içmək üçün ammonyak məhlulu verin soyuq su(bir stəkan suya - 10 damcı ammonyak). Bu tədbirlər qurbanın vəziyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırmalıdır.

Alkoqol və qida zəhərlənməsi zamanı nə etməli? Video material cavab verəcək:

Dərman zəhərlənməsi

"tibb" və "sözləri arasında Kimyəvi maddə“Bərabər işarə qoya bilərsiniz və bu, səhv olmayacaq. Dərman zəhərlənməsi ən çox dozanın həddindən artıq dozası ilə, doza səhv hesablandıqda və ya təsirini sürətləndirmək üçün istifadə qaydalarına əməl edilmədikdə baş verir.

Özünü müalicə çox təhlükəli bir taktikadır, xüsusən də uşaqlar, hamilə və laktasiya edən qadınlar, yaşlılar və xroniki xəstələr üçün istifadə olunur. Dərmanın aid olduğu əczaçılıq qrupundan asılı olaraq, zəhərlənmə əlamətləri və ilk yardım bir-birindən fərqlənəcək. Dərman qrupları və onlarla zəhərlənmə təhlükəsi:

  • Ürək-damar dərmanları - həddindən artıq dozada taxikardiya, aritmiya, ürəkbulanma və qusma, qarın ağrısı, bulanıq görmə, halüsinasiyalar səbəb ola bilər. İlk yardım, təxminən 1,5 litr duzlu su içməklə qusmağa səbəb olmaqdır.
  • Antipiretiklər və ağrıkəsicilər - yuxululuq, huşun itirilməsi, ürəyin dayanması, tənəffüs fəaliyyəti. İlk yardım - mədə yuyulmasından əlavə, enterosorbentlər qəbul edə bilərsiniz; ürək və tənəffüs tutulması halında dərhal başlayın. süni tənəffüsdolayı masajürəklər.
  • Barbituratlar sinir sisteminə təsir göstərir. Onlar ağız quruluğu, qıcolma, əzalarda titrəmə, tənəffüs iflicinə, hərəkətlərin koordinasiyasının pozulmasına səbəb ola bilər. İlk yardım yuxarıdakı kimidir.
  • Antihistaminiklər - allergiya simptomları ilə mübarizədə bir şəxs vəziyyətini tez bir zamanda yüngülləşdirmək üçün bilmədən dozanı artıra bilər. Doza həddinin aşılmasının simptomları yuxululuq, zəiflik, huşunu itirmə, zehni həddindən artıq həyəcan, halüsinasiyalardır. İlk yardım mədə və bağırsaqları lavman və ya şoran ilə yumaqdır. Görülən tədbirlərdən sonra qurbanın vəziyyəti yaxşılaşsa belə, həkimə göstərilməlidir. Zəhərlənmənin dərəcəsini qiymətləndirmək üçün dərman qablaşdırmasını saxlamaq məsləhətdir.

Uşaqlarda zəhərlənmə zamanı ilk yardımın xüsusiyyətləri

Dərman zəhərlənməsi xüsusilə təhlükəlidir

Çünki heç kim uşaqlar üçün zəhərlənmə qədər təhlükəli deyil. Qusma və ishal ilə yanaşı susuzlaşdırma başlayır ki, bu da çox təhlükəlidir və qısa müddətdə ciddi nəticələrə səbəb ola bilər. Uşaqların bədən çəkisi kiçikdir, bu onların konsentrasiyası deməkdir zəhərli maddə onların orqanizmində ilkin olaraq böyüklərdən daha yüksəkdir. Ediləcək ilk şey budur.

Uşaqlarda zəhərlənmənin simptomları böyüklərdə müşahidə olunanlara bənzəyir, yalnız onlar daha sürətli baş verir və uşaqlar üçün dözmək daha çətindir. Həkimi gözləyərkən təcili tədbirlər görməlisiniz:

  1. Mədəni yaxalamağa və içməklə qusmağa çalışın böyük miqdar qaynadılmış su manqanın zəif bir həlli ilə.
  2. Əgər qusmağa vadar edə bilmirsinizsə, barmağınızla və ya çay qaşığı ilə dilin kökünə sıxın.
  3. Körpəyə absorbentlər verin: Smecta, aktivləşdirilmiş karbon (10 kq çəki üçün 1 tablet), susuzlaşdırmanın qarşısını almaq üçün Regidron.
  4. Qusma ilə boğulmamaq üçün uşağı yan üstə qoyun, yorğan ilə örtün.
  5. Bol maye (şirin çay, su) verin.
  6. Temperatur yüksəlirsə, həkimə müraciət etmədən dərman qəbul etməyin, uşağı sirkə ilə turşulaşdırılmış suda isladılmış salfetlə silə bilərsiniz.

Hamilə qadınlarda zəhərlənmə üçün təcili tədbirlər

Zəhərlənmə yalnız bu vəziyyət üçün xarakterik olan ağırlaşmalarına görə təhlükəlidir:

  • Susuzlaşdırma qanın qalınlaşmasına və nəticədə ayaqların damarlarında qan laxtalanması riskinə səbəb ola bilər.
  • Susuzlaşdırmadan ümumi qan həcminin azalması oksitosinin yığılması səbəbindən aşağı düşmə riskinə səbəb olur.
  • İshal və qusma qadının bədənini ehtiyac duyduğu maddələr və minerallardan məhrum edir.
  • Toksinlərin plasenta baryerinə nüfuz etməsi təhlükəsi var.

Hamilə qadın üçün bütün reseptlər yalnız iştirak edən həkim tərəfindən verilir. İlk tədbirlər təcili yardım Sorbent qəbul etmək mümkün ola bilər, Smecta qəbul etmək ən təhlükəsizdir. Hamilə qadınların abort riski səbəbindən mədəsini yumaq tövsiyə edilmir.

Uşaqlarda və böyüklərdə qida zəhərlənməsidir kəskin patoloji Həzm funksiyasının pozulması ilə meydana gələn mədə-bağırsaq traktının. Bu fenomenin əsas səbəbi qida və ya içki (spirt) ilə birlikdə patogen bakteriyaların bədənə nüfuz etməsidir. Hər kəs qida zəhərlənməsini necə müalicə edəcəyini və bir insana ilk yardımı necə göstərəcəyini bilmir, lakin bu heç də çətin deyil.

İlk yardım

Zəhərlənmənin ilk əlamətləri görünən kimi mədə yuyulmasına başlamaq lazımdır ki, bu da onu patogenlərdən azad etməyə kömək edəcəkdir. Bu, dörd qatlanmış bir kağız filtrindən və ya dokadan süzülən kalium permanganatın zəif bir həllindən istifadə etməklə edilə bilər. Əlinizdə kalium permanqanat yoxdursa, adi çörək soda götürüb ondan məhlul hazırlaya bilərsiniz: 1 tsp. litr maye üçün soda.

Mədəni yaxalamaq üçün istifadə olunan məhsul dərhal əvvəlcədən hazırlanmalıdır, məsələn, 10 litrə qədər həcmdə. Mayenin temperaturu 37 dərəcədən aşağı olmamalıdır, bu da hipotermiyanın qarşısını almağa kömək edəcəkdir. Optimal temperatur rejimi- 35-37 dərəcə. Məhz bu vəziyyətdə yavaşlayır bağırsaq peristaltikası, toksinlərin mədə-bağırsaq traktından keçməsi maneə törədilir.

İlk dəfə zəhərlənmiş şəxsə içmək üçün 2-6 stəkan maye, yəni hazırlanmış məhlul verilməlidir, bununla da tıxac refleksi yaranır və mədə bakteriyalardan və onları ehtiva edən məhsullardan azad edilir. Bu manipulyasiya qusma təmizlənənə qədər aparılır. Bundan sonra, hər 15 dəqiqədən bir tövsiyə olunur. enterosorbent tabletlərdən istifadə edin.

Zəhərlənmə qızdırma ilə müşayiət olunduqda, insanı isti yorğan və ya yorğanla bükmək və tam istirahət etmək lazımdır. Birinci gün heç bir şey yemək qadağandır, ikinci gün isə az yağlı bulyon və düyü rasionuna daxil edilməsinə icazə verilir. Menyu hər gün genişlənəcək. Tam bərpa olunana qədər turşu, ədviyyatlı, hisə verilmiş və duzlu yeməklər, yəni mədə-bağırsaq mukozasının qıcıqlanmasına kömək edən yeməklər qadağandır. Bura qazlı içkilər daxildir.

Zəhərlənmədən sonra ikinci gündə istehlak edə bilərsiniz düyü sıyığı və düyü şorbası

Bir qayda olaraq, böyüklərdə və uşaqlarda qida zəhərlənməsinin əlamətləri 7 gün ərzində öz-özünə yox olur, ancaq lazımi ilk yardımla. Bununla belə, zəhərlənmənin təhlükəli ola biləcəyi hallar var. Aşağıdakı hallarda özünü müalicə etməməlisiniz:

  • qusma və ürəkbulanma ilə yanaşı, şiddətli olduqda Baş ağrısı, böyrəklərdən və ya qaraciyərdən ağrı;
  • ümumi intoksikasiya əlaməti varsa: yüksəlmiş temperatur, artan tərləmə, boğulma;
  • kiçik uşaq zəhərlənibsə;
  • göbələk zəhərlənməsinə şübhə olduqda;
  • 2 və ya daha çox gün ərzində qusma və ishal varsa.

Belə hallarda, yalnız bir mütəxəssis təcili mədə yuyulması ilə kömək edə bilər stasionar şərait daxil edilmiş bir zonddan istifadə etməklə ağız boşluğu və daha da mədə boşluğuna. Qusma olmadıqda və ya ağır zəhərlənmə diaqnozu qoyularsa, sifon lavmanı aparılır. Həmçinin, stasionar şəraitdə mütəxəssis zəhərlənmənin digər səbəblərini, məsələn, qaz və ya kimyəvi maddələri istisna edir.

Vəziyyətinizi yaxşılaşdırmaq üçün hansı dərmanları qəbul edə bilərsiniz?

İlk yardımdan sonra qida zəhərlənməsi sorbentlər, su və elektrolit balansını bərpa etməyə kömək edən agentlər, fermentlər, probiyotiklər və prebiyotiklər kimi dərmanlarla müalicə olunur.

Sorbentlər

Bu cür dərmanlar, onların iştirakı ilə zəhərlənməyə səbəb olan zəhərli maddələrin və toksinlərin bədəndən udulmasını və çıxarılmasını təşviq edir. Bunlara aktivləşdirilmiş karbon daxildir, yəqin ki, hər evdə olur. Onun köməyi ilə zəhərli maddələr tez bir zamanda aradan qaldırılır (qida zəhərlənməsi və spirt zəhərlənməsi halında). Maksimum birdəfəlik doza 8 q-dır.Onun aşılması mədə-bağırsaq traktının selikli qişasının qıcıqlanmasına səbəb ola bilər.

Adsorbsiya edən başqa bir məhsul Enterosgeldir. Bu dərmanla sərxoşluğu tez bir zamanda müalicə edə bilərsiniz. Eyni zamanda, mədə-bağırsaq traktının selikli qişalarına heç bir dağıdıcı təsir müşahidə edilmir. Yetkinlər üçün maksimum doza 45 q-dır.

Müalicədə qida allergiyası Smecta fəal şəkildə istifadə olunur, aktiv komponentləri yalnız qazlar və toksinlərlə deyil, hətta bakteriya və viruslarla da yaxşı mübarizə aparır. Dərman bu cür müalicədə özünü sübut etdi patoloji şərtlər ishal və meteorizm kimi. Maksimum gündəlik doza 10 q hesab olunur.

Tərkibində silikon dioksid olan Atoxil preparatı da sorbentlərə aiddir və bağırsaqlarda əmələ gələ biləcək zəhərli maddələrin tez çıxarılmasına kömək edir. Yetkinlər üçün maksimum gündəlik doza 12 q-dır.

Körpəniz zəhərlənərsə, uşaqlar tərəfindən istifadə üçün icazə verilən xüsusi sorbentlərdən istifadə edə bilərsiniz. Bunlar arasında Smecta (1 yaşından uşaqlar tərəfindən istifadəyə icazə verilir), Filtrum City (hətta yeni doğulmuş uşaqlar tərəfindən istifadəyə icazə verilir), Enterosgel (1 yaşından istifadəyə icazə verilir), Silix (1 yaşından uşaqlar tərəfindən istifadəyə icazə verilir) var. yaş), aktivləşdirilmiş karbon (1 yaşından uşaqlar tərəfindən istifadəyə icazə verilir).1 yaşından başlayaraq uşaqlar).

Enterosgel - təsirli dərman saat Qida zəhərlənməsi

Su-elektrolit balansını bərpa edən preparatlar

Başqa sözlə, qusma və ishal zamanı aktiv şəkildə itirilən bədəndə mayenin doldurulmasına kömək edən su-duz məhlulları. Hər halda, zəhərlənmisinizsə, mümkün qədər çox içmək vacibdir. Zəhərli maddələr mədə boşluğuna daxil olduqdan sonra orada yığılmağa başlayır və qusmağa səbəb olur. Bu vaxt idi insan bədəni doldurulması lazım olan bir yarım litrə qədər maye itirir.

Mayenin normal həcmi vaxtında doldurulmazsa, toksinlər qan dövranına, sonra qaraciyərə və böyrəklərə, eləcə də digər orqanlara nüfuz edərək, onların fəaliyyətinin pozulmasına səbəb ola bilər. Bədəndə su yoxdursa, bu cür zərərli maddələrlə tam mübarizə apara bilməz.

Aktiv yardım gələcək su-duz məhlulu.

Aptekə getməyə vaxtınız və ya imkanınız yoxdursa və zəhərlənmə qəfil baş verərsə, adi su, şəkər və duzdan (3 litrə 1 xörək qaşığı duz və eyni miqdarda şəkər) istifadə edərək belə məhlulu özünüz hazırlaya bilərsiniz. su). Hazır dərmanlar arasında Regidronu vurğulamağa dəyər aktiv maddələr tərkibində natrium xlorid, dekstroz, kalium xlorid, natrium sitrat var. Ringera, Aminol və s. kimi dərmanlar venadaxili olaraq istifadə olunur.

Fermentlər

Bu cür dərmanlar mədə-bağırsaq traktını bərpa etmək üçün lazımdır. Keyfiyyətsiz qida və ya spirt istehlakı səbəbindən zəhərlənmədən sonra, yəni öz həzm şirələrinin istehsalı tam gücdə baş vermədikdə onları qəbul etmək xüsusilə vacibdir. Bütün fermentləri özlərindən asılı olaraq bir neçə qrupa bölmək olar aktiv maddələr tərkibinə daxildir.

Mezim dərmanının köməyi ilə normal mədə-bağırsaq fəaliyyətini bərpa edə bilərsiniz

Birinci qrupa pankreatin ehtiva edən fermentlər daxildir. Bunlara Pankreatin, Mezim, Creon, Penzital daxildir. Belə dərmanların istifadəsinin əsas göstəriciləri: zəhərlənmə zamanı tez-tez baş verən disbiyozun inkişafı, bağırsaq disfunksiyası.

İkinci qrupa pankreatin, safra komponentləri və hemiselüloz olan məhsullar daxildir. Bunlara Festal, Menzim, Digestal, Kadistal daxildir. Dərmanın tərkibindəki safra turşuları pankreas sekresiyasının artmasına səbəb olur, motor fəaliyyətiöd və bağırsaqlar.

Üçüncü qrupa malik olan vəsaitlər daxildir bitki mənşəli, yalnız daxil olmaqla təbii maddələr(sintetik deyil). Bunlara Solizim Forte və Somilase dərmanları daxildir.

Dördüncü qrupa həm pankreatin, həm də bitki komponentləri olan məhsullar daxildir. Bunlar Mercenzym, Wobenzym, Flogenzym dərmanları ola bilər.

Probiyotiklər və prebiyotiklər

Probiyotiklərdir dərmanlar bir və ya daha çox canlı bakteriya ehtiva edən. Bağırsaq mühitinə nüfuz edərək, onlar selikli qişaya bərkidilir və bununla da özlərinin həcmini artırırlar. faydalı bakteriyalar. Əlverişli şərait onların bağırsaqlarda normal yaşaması, eləcə də intensiv çoxalması üçün mühit yaradır. Probiyotiklərə Lactobacterin, Bifidumbacterin, Linex, Bifikol kimi dərmanlar daxildir.

Duphalac bağırsaq fəaliyyətini normallaşdırmağa kömək edəcəkdir

Prebiyotiklər canlı bakteriyaları ehtiva etməyən, lakin yatırmağa kömək edən xüsusi kimyəvi birləşmələri ehtiva edən dərmanlardır patogen mikroflora və öz bağırsaq bakteriyalarınızın çoxalması üçün əlverişli mühit yaratmaq. Prebiyotiklərə Lactofiltrum, Duphalac, Inulin, Portalac daxildir, bunlar hamiləlik və laktasiya dövründə belə zəhərlənmələri müalicə etmək üçün istifadə edilə bilər.

Xalq müalicəsi

Evdə zəhərlənməni necə müalicə etmək olar? Onlar köməyə gələcəklər xalq müalicəsi. Bunlardan biri də şüyüd əlavə edilməklə həlim hazırlanmasında istifadə edilən baldır. Son tərkib hissəsi təzə və ya qurudulmuş qəbul edilə bilər. Həlimi aşağıdakı kimi hazırlayın: 1 osh qaşığı. l. şüyüd, 200 ml su tökün, atəşə qoyun və yarım saat qaynatın. Ocaqdan götürdükdən sonra bulyona 1 xörək qaşığı əlavə edin. l. bal, qarışdırın və yeməkdən əvvəl bir anda 100 ml istehlak edin.

Alkoqol və qida zəhərlənməsi zefir (kök) ilə müalicə edilə bilər. Buna əsaslanan infuziya aşağıdakı kimi hazırlanır: 1 tsp. Qurudulmuş və əvvəlcədən əzilmiş köklərin üzərinə 100 ml qaynar su tökün və yarım saat dəmləmək üçün buraxın. Hazır məhsulu süzün və 1 xörək qaşığı şifahi olaraq istehlak edin. l. gündə dörd dəfə bir dəfə.

Qida zəhərlənməsinin müalicəsi aparılır zəncəfil çayı: 1 x.q. 200 ml doğranmış zəncəfil tökün isti su və yarım saat dəmləmək üçün buraxın. Hazır məhsulu şifahi olaraq götürün, 1 osh qaşığı. l. hər 30 dəqiqədən bir. Aptekdə satın alına bilən hazır infuziyalar daha az təsirli deyil: astragalus, eleutherococcus, dəniz mikroyosunları.

İstifadədən əlavə adi su, bədəndə çatışmayan maye həcmini qara və ilə doldura bilərsiniz yaşıl çay, su, əlavə limon şirəsi, qızılgül və ya rowan infuziyası.

Yüngül dərəcədə qida zəhərlənməsi, o cümlədən spirt zəhərlənməsi evdə müalicə oluna bilsə də, ağır hallarda mütəxəssisə müraciət etmək daha yaxşıdır. Çox vaxt həkimə getməyə laqeydlik səbəb olur ölümcül nəticə bədənin ümumi intoksikasiyası nəticəsində yaranır.

Hər bir insan həyatında ən azı bir dəfə qida zəhərlənməsi ilə qarşılaşmışdır. Həkimlər zəhərlənmənin iki növünü fərqləndirirlər. Birinci növ zəhərli göbələklərin, bitkilərin və qəbul üçün uyğun olmayan giləmeyvələrin istehlakıdır. İkinci qrup, bədənin intoksikasiyasına səbəb olan xarab, çirklənmiş və ya çirkli məhsulların qəbuludur. Bu, ən çox rastlaşdığımız zəhərlənmə növüdür. Əgər şübhəli iaşə obyektlərində nahar ediriksə, bizi tez-tez qida zəhərlənməsi gözləyir. Zəhərlənmə tez-tez gigiyena qaydalarına əməl edilmədikdə baş verir - yuyulmamış meyvə və tərəvəzlər təhlükəli ola bilər. Qida zəhərlənməsinin inkişaf riski də vəziyyətdən asılıdır həzm sistemi. Bağırsaqlar zəifdirsə, pəhrizdəki ən kiçik dəyişikliklərə reaksiya verirlər. Bundan əlavə, infeksiya növü fərqlənir - sadə bakteriyalarla zəhərlənmə bir neçə gün ərzində yox olur, lakin, məsələn, salmonellyozun müalicəsi daha çətindir. Bu yazıda qida zəhərlənməsini başa düşməyə çalışacağıq - onun simptomlarını nəzərdən keçirin, zəhərlənmə zamanı necə davranacağınızı və evdə necə müalicə olunacağını öyrənin.

Qida zəhərlənməsinin simptomları

Qida intoksikasiyasının simptomları həmişə xarakterik olmaya bilər; bəzən qusma və ishalın olmaması insanı başqa diaqnozlara aparır; xəstə zəiflik və zəiflik ilə əlaqələndirə bilər. pis hiss soyuqdəymə və digər patologiyalarla. Zəhərlənmənin özünü necə göstərə biləcəyini anlamağa çalışaq.

Çox vaxt zəhərlənmə müxtəlif lokalizasiyaların mədə-bağırsaq traktında ağrı ilə müşayiət olunur - mədə və ya bağırsaqlarda, hətta yan tərəfə də vura bilər.

Bulantı hissi görünür, bəzi hallarda qusma baş verir.

Əksər hallarda, bir insan ishal inkişaf etdirir, lakin bu həmişə baş vermir. Yeri gəlmişkən, qusma və ishalın olmaması daha təhlükəlidir, çünki toksinlər bədəni tərk etmir, onların konsentrasiyası getdikcə artır.

Tez-tez xəstənin qarnı şişir, ağır qaz əmələ gəlməsi və meteorizm inkişaf edir.

İntoksikasiya özünü hiss edir - zəiflik, pis sağlamlıq və başgicəllənmə görünür. Uşaqlarda bu xüsusilə aydın şəkildə özünü göstərir - körpə təbiətcə çox aktiv və hərəkətli olsa belə, daim uzanır.

Şiddətli zəhərlənmə zamanı temperatur yüksələ bilər, qızdırma, titrəmə, oynaqlarda ağrılar ola bilər, gözlər qarşısında duman yarana bilər.

Aşkar susuzlaşdırma ilə, bir insan ishal və qusmadan əziyyət çəkəndə ağızdan aseton qoxusu görünür. Belə bir vəziyyətdə təcili olaraq həkimə müraciət etməlisiniz.

Zəhərlənmə korlanmış məhsulu istehlak etdikdən sonra bir saat ərzində baş verə bilər. Qida zəhərlənməsi əlamətlərinin göründüyü maksimum vaxt bir gündür.

Qida zəhərlənməsi zamanı ilk yardım

Keyfiyyətsiz, çirkli və ya xarab olan məhsullardan zəhərlənirsinizsə, ilk saatlarda ağıllı davranmaq çox vacibdir. Zəhərləndiyinizdən şübhələnən kimi, nə yediyinizi təhlil edin Son vaxtlar. Hazırlanmış qabların təzəliyinə və ya sterilliyinə əmin deyilsinizsə, mədə yuyulması daha yaxşıdır. Bu, hələ divarlara hopmamış korlanmış qida qalıqlarından bədəni təmizləməyə kömək edəcəkdir. Unutmayın, bədəndə nə qədər az toksin varsa, bir o qədər tez sağalacaqsınız. Bu toksinlərin qalıqları kalium permanganatın zəif bir həlli ilə çıxarıla bilər. Solğun çəhrayı su hazırlayın, ən azı iki stəkan məhlul içmək, bundan sonra bədənin özü qusma istəyini yaşayacaq. Mədənizi boşaltdıqdan sonra yenidən içmək və qusmaq lazımdır. Bu, mədədən qida çıxmağı dayandırana və su təmiz qalana qədər edilməlidir. Qusmaq istəyi yoxdursa, daha çox su için və barmaqlarınızı dilin kökünə sıxın - mədənin məzmunu çox tez çıxacaq.

IN çətin hallar Xəstəxana şəraitində yalnız mədə deyil, bağırsaqlar da yuyulur. Bunun üçün bağırsaq divarlarını mədədən kənara nüfuz etmiş toksinlərdən təmizləmək üçün təmizləyici lavman edirlər. Mədə-bağırsaq traktını yuduqdan sonra sorbentlər qəbul etmək lazımdır. Ən sadə seçim aktivləşdirilmiş karbondur, 10 kq çəkiyə bir tablet dozasında qəbul edilməlidir. Yəni çəkiniz 60 kq olarsa, bir anda ən azı 6 tablet kömür içmək lazımdır. Bu sorbent əvəzinə əlinizdə olanı içə bilərsiniz - Filtrum, Polysorb, Enterosgel, Smecta və s. Sorbent qəbul etdikdən sonra qusma baş verərsə, yarım saatdan sonra proseduru təkrarlayın, həddindən artıq dozadan qorxmayın. Qusmanı ən azı bir az saxlamağa çalışın, bir neçə dəqiqədən sonra sorbent hərəkətə başlayacaq və ürəkbulanma keçəcək.

Qida zəhərlənməsinin ən yaxşı müalicəsi orucdur. İstədiyiniz halda, intoksikasiyadan sonra ilk saatlarda heç bir halda yemək yeməməlisiniz. Həkimlər deyirlər ki, oruc tutmaq hətta pəhriz saxlamaqdan qat-qat faydalıdır, baxmayaraq ki, hər kəs bununla məşğul ola bilməz. Əgər 24 saat ərzində heç bir şey yeməsəniz, orqanizm zəhərlənmənin öhdəsindən daha tez gələ biləcək və xəstəlikdən əsər-əlamət qalmayacaq. Ancaq yemək əlavə bir yükdür. Zəhərlənmə dövründə körpəsini yedizdirməyə çalışan mərhəmətli analar bu barədə “Xəstəliklə mübarizə aparmağa gücü çatmayacaq” sözləri ilə bilməlidirlər.

Yeyə bilməzsən, amma içə bilərsən və içməlisən. Həddindən artıq qusma və ishal susuzluğa səbəb olur ki, bu da xüsusilə gənc uşaqlar üçün çox təhlükəlidir. Fakt budur ki, körpə gündə 10-12 dəfə fizioloji nəcis ola bilər, bu normaldır. Belə bir vəziyyətdə, ana körpənin ishal olduğunu dərhal fərq etmir. Nəcisdə selik və ya qan qeyri-adi rəng bağırsaq hərəkətləri ananı xəbərdar etməlidir. Dehidrasiya çox olur təhlükəli vəziyyət, uşaqda qeyri-real şəkildə baş verə bilər qısa müddət. Buna görə də, körpəni lehimləməlisiniz. Qusmaya səbəb olmamaq üçün körpəyə hər 5 dəqiqədə bir çay qaşığı su vermək lazımdır, mayenin böyük hissəsi körpənin qusmasına səbəb olacaq. Zəhərlənmə dövründə ana südü ilə qidalanma çox faydalıdır - bu, dehidrasiyaya qarşı təbii qorunmadır. Bununla belə, uzun müddət qapanmağa icazə verməyin - südün böyük bir hissəsi körpənin yenidən qusmasına səbəb ola bilər. Körpəni daha tez-tez döşə qoymaq daha yaxşıdır, lakin uzun müddət deyil.

Bərpa et su-duz balansı böyüklərdə və uşaqlarda Regidron adlı xüsusi məhluldan istifadə etmək mümkündür. Əlinizdə yoxdursa, kompozisiyanı özünüz hazırlaya bilərsiniz - hər litr suya yarım çay qaşığı duz və eyni miqdarda əlavə edin. çörək soda. Mümkün qədər tez-tez içmək - maye bədəndən qalan toksinləri çıxarır. Yuxarıda göstərilən bütün tədbirlərdən sonra, istirahət etmək üçün uzana bilərsiniz, çünki xəstə zəifləmiş hiss edir.

Qeyd edildiyi kimi, ən yaxşı pəhriz- bu orucdur. Ancaq çox adam buna dözə bilməz gündəlik oruc, xüsusən də sağlamlığınız artıq normallaşsa. Ancaq bu o demək deyil ki, yenidən şübhəli qidalar, yağlı yeməklər və köhnə meyvələr yemək lazımdır. Zəhərlənmədən sonra ilk günlərdə yalnız yağsız və yüngül yeməklərə icazə verilir. Buraya buxarda hazırlanmış toyuq və dovşan əti, sadə dənli bitkilər, krakerlər, quru çörək, banan, bişmiş alma, biskvit daxildir. Çox yaxşı hərəkət düyü var - bu, ishali mükəmməl şəkildə düzəldir və aradan qaldırır. Mədə ağrısı üçün yulaf ezmesi tövsiyə olunur - o, divarlarını yumşaq bir şəkildə əhatə edir, spazmları aradan qaldırır, narahatlığa səbəb olmayacaq yüngül yeməkdir. Jele, çay, bitki mənşəli dəmləmələr içmək çox yaxşıdır. Yüngül vegetarian yeməkləri çox duz və ədviyyat olmadan məqbuldur. Diyetinizdən bişmiş məhsulları, ağır ətləri, yağlı, hisə verilmiş, ədviyyatlı və qızardılmış qidaları xaric etməlisiniz.

sonra kəskin dövr xəstəlik keçdi, bəzi xəstələr nəcislərinin hələ də sağalmadığını qeyd edirlər. Bu, pozuntu fonunda baş verir normal mikroflora bağırsaqlar. Vəziyyəti düzəltmək üçün probiyotiklər kursu keçməlisiniz - Linex, Hilak Forte, Acipol və s. İçməklə bağırsaq sağlamlığınızı yaxşılaşdıra bilərsiniz süd məhsulları canlı bakteriyalarla.

Zəhərlənmə ilə mübarizədə xalq müalicəsi

Reseptlər toplusunda ev dərmanı Bulantı, qusma və ishaldan qurtulmağa kömək edəcək bir çox tövsiyə var.
darçın. Darçın tozu lazımsız hər şeyi mükəmməl udur, əla təbii sorbentdir. Bir çay qaşığı ədviyyatın üzərinə qaynar su tökün, dəmləyin və sərinləyin, gün ərzində kiçik qurtumlarla için.

  1. Zəncəfil. Bu əla vasitəürəkbulanma ilə mübarizədə. Kökü sürtgəcdən keçirib çay yarpaqları ilə birlikdə çaydana əlavə edin. Ancaq unutmayın ki, bulantı yalnız mədə tamamilə təmizləndikdə yatırıla bilər.
  2. Althea. Bu bitkinin kökü toksinləri mükəmməl şəkildə çıxarır və ishali dayandırır. Bir xörək qaşığı əzilmiş kökü bir stəkan qaynar suya tökün, dəmləyin və gündə üç dəfə 50 ml içmək üçün buraxın.
  3. şüyüd.Şüyüd toxumlarından bir həlim hazırlamalısınız - bu, şişkinlik, şişkinlik və artan qaz meydana gəlməsi ilə mübarizədə əla vasitədir.
  4. Qızılgül itburnu. Qızılgül itburnu həlimi çoxlu turşu və C vitamini ehtiva edir ki, bu da zəhərlənmə və susuzlaşdırma üçün zəruridir. Həlim yeməkdən yarım saat əvvəl kiçik hissələrdə içilməlidir.

Reseptlər evdə müalicə Zəhərlənmədən sonra bədəni mükəmməl şəkildə bərpa edirlər, ancaq həmişə yalnız özünüzə güvənməməlisiniz. Bəzi kateqoriyalı xəstələr zəhərləndikdə heç vaxt evdə qalmamalıdırlar - yalnız həkimlərin nəzarəti altında xəstəxanada qalın. Belə xəstələrə üç yaşınadək uşaqlar, hamilə qadınlar və qocalar daxildir. Zəhərlənmə getməzsə və simptomlar yalnız pisləşirsə, hər yaşda mütləq həkimə müraciət etməlisiniz. Zəhərlənmə səbəbindən yüksək hərarətiniz varsa, dəridə səpgilər əmələ gəlirsə, əgər siz də terapevt və ya infeksionistə müraciət etməlisiniz. tabure qan görünür, qusma dayanmır və ya xəstə huşunu itirir. Zəhərli göbələkləri və ya bitkiləri qəbul etsəniz, dərhal təcili yardım çağırmalısınız.

Özünüzü zəhərlənmədən necə qorumalısınız

Hamımız bilirik ki, tualetdən istifadə etdikdən sonra və yeməkdən əvvəl əllərimizi yumaq lazımdır. Ancaq təəssüf ki, bu qaydaya həmişə riayət edilmir, xüsusən də uşaqlar haqqında danışırıqsa. Zəhərlənmədən özünüzü qorumağa kömək edəcək daha bir neçə ipucu.

Yalnız etibarlı yerlərdə yemək lazımdır. Satıcının bir əli ilə pul götürdüyü, digər əli ilə hamburger çörəyi tutduğu şübhəli qida xidməti məntəqələri təhlükəli ola bilər.

Xüsusilə çiy ət və ya quş əti ilə məşğul olsanız, yemək hazırlamazdan əvvəl və sonra əllərinizi yumalısınız.

Hər 2-3 gündə soyuducunu yoxlayın, yeməyin durğunlaşmasına imkan verməyin. İstifadə müddəti bitmiş məhsulları yeməyin. Bir məhsulun istifadə müddəti bitmək üzrə olduğunu görsəniz, nahar üçün ondan nəsə bişirin. Məsələn, pizzaya kolbasa əlavə etmək olar, turş kefirdən keks bişirmək olar və s.

Masanın üstündə yeməkləri açıq qoymayın - tarakanlar və milçəklər onun üzərində sürünə bilər, bundan sonra siz çirklənmiş yemək yeyirsiniz.

Çiy ət, balıq və quş əti üçün ayrıca kəsmə taxtası saxlayın.

Ət, balıq və yumurtaları hərtərəfli qızardın.

Konservləri bütövlük üçün diqqətlə yoxlayın. İstənilən məhsul, hətta yaxşı saxlama müddəti olsa belə, xoşagəlməz, turş və ya qeyri-adi qoxu varsa, atılmalıdır.

Qatılaşdırılmış süd və ya digər konservləri açdıqdan sonra içindəkiləri şüşə və ya çini qablara köçürməlisiniz, metal qabda olan qida hava ilə təmasda olduqda oksidləşir.

Bişmiş şorbaları bir gecədə sobada qoymayın, hamısını çıxardığınızdan əmin olun hazır yemək soyuducuda. Şorbanı dərhal yeməmisinizsə, sabaha, nə vaxta buraxmısınızsa readmissiya yemək, onu hərtərəfli qızdırmağa çalışın, yəni. Qaynamaq.

Və, əlbəttə ki, yalnız təzə və yüksək keyfiyyətli məhsullar alın, içmək və yemək üçün süzülmüş və ya qaynadılmış su istifadə edin.

Qida zəhərlənməsinin tez keçən xırda pozuntu olduğunu deyə bilərik, orqanizm bir neçə günə bərpa olunur. Ancaq bəzən qida zəhərlənməsi salmonellyoz və ya botulizm kimi daha ciddi bir şeyi gizlədə bilər. Buna görə də, zəhərlənmənin öhdəsindən təkbaşına gələ bilmirsinizsə, təcrübə aparmayın, mümkün qədər tez xəstəxanaya gedin. Axı, vaxtında kömək istəsəniz, hər hansı bir xəstəlik daha uğurla müalicə edilə bilər!

Video: uşaqda qida zəhərlənməsi varsa nə etməli

İnsanlar tez-tez evdə müalicə almağa üstünlük verirlər və hər hansı bir xəstəlik üçün vəziyyətləri tamamilə kritik deyilsə və qida zəhərlənməsi zamanı evdə müalicə istisnadan daha çox normadır.

Zəhərlənmənin özü kəskin bir xəstəlikdir həzm sistemi, aşağı keyfiyyətli və ya xarab məhsulların qəbulu nəticəsində yaranan bağırsaq və mədənin nasazlığı.

Bu xoşagəlməz xəstəliyi tanımaq heç də çətin deyil, ona məhəl qoymamaq çətindir. Ancaq çox vaxt, xüsusən də yay dövrü, insanlar bunu sadə bağırsaq xəstəliyi ilə səhv salırlar.

İşarələr

Əlbəttə, klinik şəkil bu xoşagəlməz xəstəlik ola bilər fərdi xüsusiyyətlər, sağlamlıqdan, bədənə daxil olan toksindən və əsasən təsirlənən şəxsin yaşından asılı olaraq. Amma ümumi simptomlar və uşaqlarda və böyüklərdə qida zəhərlənməsinin əlamətləri eynidır:

  • uzun şiddətli ürəkbulanma, bir adam sözün əsl mənasında “atır”;
  • mədə və bağırsaqlarda əzələ spazmları;
  • nəzarətsiz qusma;
  • bağırsaqlarda ağrı və xüsusi bir "xəstə" qoxusu olan ishal və ya ishal;
  • bədən istiliyində sürətli artım;
  • ümumi zəiflik, xüsusilə uşaqlarda, sadəcə yataqdan qalxmaq çətin ola bilər;
  • başgicəllənmə, bəzən koordinasiya və huşunu itirmə, susuzlaşdırma nəticəsində yaranır;
  • kəskin düşmə təzyiq, bu əsasən yaşlı insanlar üçün xarakterikdir;
  • sarsıntı, konvulsiyalar və disfunksiyanın digər təzahürləri sinir sistemi bədəndəki ümumi destabilizasiya nəticəsində yaranır.

Zəhərlənmə növləri

Əvvəl müstəqil hərəkətlər, qida zəhərlənməsini və onun nəticələrini müalicə etməyə yönəlmiş, bu xəstəliyin təsnifatının iki növü əhatə etdiyini xatırlamalıyıq:

  1. Kəskin qida toksikozları və toksikoloji infeksiyalar.
  2. Zəhərli növlərin zəhərlənməsi.

İnsanlar keyfiyyətsiz və ya saxlama müddəti ötmüş, xarab olan məhsulların, müxtəlif mikroorqanizmlərlə çirklənmiş qidaların təqsiri üzündən birinci növ xəstəliyə tutulurlar. Çox vaxt mikrob və ya bakterioloji tipli qida zəhərlənməsi yeməkdən əvvəl əllərin yuyulması kimi normal gigiyena və əsas sanitariya qaydalarına əməl edilməməsinə "cavab" kimi baş verə bilər.

Bu olur ümumi səbəb yol boyu qəlyanaltılardan zəhərlənmə, yemək fast food, hər cür burgerlər, şawarma və digər stendlər. Həzm pozğunluğu son dərəcə ağır olarsa, yalnız zəruri hallarda həkimə müraciət edərək, bu növ xəstəliyin öhdəsindən təkbaşına gəlmək olduqca mümkündür.

İkinci növə aid olan qeyri-mikrob mənşəli zəhərlənmə, zəhərlər və zəhərli zəhərli maddələr orqanizmə daxil olduqda, məsələn, yeyilməz göbələk, giləmeyvə və ya yemək zamanı baş verir. kimyəvi maddələr, eyni tabletlər.

Əgər pozğunluğun məhz bu səbəblərə görə ola biləcəyinə dair bir fikir varsa, təcili olaraq həkimə müraciət etməlisiniz. Təbiətdə bakterial olmayan intoksikasiya evdə müalicə edilə bilməz, yalnız xəstəxana şəraitində mütəxəssislərin nəzarəti altında.

Həmçinin, ana südü zamanı həm anada, həm də körpədə zəhərlənmə baş verərsə, peşəkar tibbi yardım tələb olunur. Bu vəziyyət özünü müalicə etməyə imkan vermir, çünki həm anaya, həm də körpəyə zərər verə bilər.

İlk yardım

Bədbəxtliklə qarşılaşdıqda, insanlar tez-tez itirilir və qida zəhərlənməsi zamanı nə edəcəyini və ilk növbədə nə edəcəyini dərhal anlaya bilmirlər.

Qida zəhərlənməsi üçün ilk yardım üçün əsas şey qurbanın mədəsini yaxalamaqdır. Mədə pozğunluğundan məsul olanlarla dolu olarkən qida məhsulları, insan orqanizminin intoksikasiyası davam edir və onun vəziyyəti müvafiq olaraq pisləşir.

Bədəninizi yemək qalıqlarından azad etmək olduqca sadədir:

  • bir yarımdan iki litrə qədər isti su içmək;
  • bir neçə dəqiqə gözləyin;
  • qusmağa səbəb olmaq;
  • yemək çıxmağı dayandırana qədər təkrarlayın.

Boş su əvəzinə bir manqan məhlulu istifadə etmək mənasızdır, mədə və yemək borusunun divarlarını dezinfeksiya etməklə əlavə kömək edir. Yaranan qarışığın yüngül olması vacibdir, yəni bu məhlulu hazırlayarkən əsas şey onu kalium permanganatın miqdarı ilə aşmamaqdır.

  1. Yetkinlər üçün - bir neçə litr isti suya bir kaşığı.
  2. Bir uşağın iki litrə bir desert qaşığı və ya bir yarım çay qaşığı var, ancaq qusmağa səbəb olmaq üçün körpə bir anda yalnız bir litr içəcək.

Sodadan istifadənin məqsədi ondan ibarətdir ki, o, özofagus və mədənin divarlarından artıq toksinləri ehtiva edən selikli qişanı yuyur. Ancaq bir çox insan sodaya dözə bilmir və məhlulda onun miqdarı şişirdilirsə, qastritə səbəb olma riski var.

Müalicə

Mədə yuyulduqdan sonra müalicəyə başlamaq lazımdır. Əsas tibbi yardım evdə qida zəhərlənməsi üçün - bu sorbentlər qəbul edir.

Onların ən məşhuru, əlçatan və tələbatı, əlbəttə ki, aktivləşdirilmiş karbondur. Bu unikal və çox qədim dərmanın tərkibi tamamilə təbii mənşəli:

  • koks məhsulları;
  • təkrar emal edilmiş ağac;
  • qoz, fındıq, kokos və digər qoz-fındıqların qabıqları.

Bu sorbent hamilə qadınlara, ana südü ilə qidalanan qadınlara (BF), uşağa verilə bilər. Ancaq hər hansı bir dərman kimi, dozanı düzgün hesablamaq vacibdir.

Bu dərman sadəcə olaraq dozalanır - bir insanın hər 10 kq çəkisi üçün 1 tablet, hamilə və laktasiya edən qadınlar üçün 10 kq-a 1,5 karbon pak.

Kömür zəhərlənməsini necə müalicə etmək barədə də mürəkkəb bir şey yoxdur:

  1. Çəki və nəzərə alınmaqla, lazımi sayda tabletləri hesablayın ümumi dövlət xəstə insan.
  2. Kömürü əzin, yaranan tozu yarım stəkan ilıq suda seyreltin; daha böyük həcmdə su ürək bulanmasına səbəb olacaq.
  3. Dərmanı üç gün ərzində gündə 4-6 dəfə içmək, sonra isə xəstənin rifahından asılı olaraq ən çox uzun müddətə zəhərli maddələri çıxarmaq və həzmi normallaşdırmaq üçün - bu bir həftədir.

Tabletləri əzmək lazım deyil, lakin qida borusunun qusma və işində çətinliklərlə zəiflədiyini nəzərə alsaq. udma refleksi, xəstə bir insanın məhlulu qəbul etməsi sərt yuyuculardan daha asan olacaq.

Hər hansı bir xəstəlikdən yaranan situasiya problemləri bəzən hətta olsa belə, tez həllini tələb edir yemək pozğunluğu. Yataq istirahətini tələb etməyən problemin tez, təhlükəsiz həlli üçün adi kömürə bir sorbent alternativi götürə bilərsiniz - ağ kömür.

Yetkinlər üçün onun dozası gündə 2-3 dəfə bir anda 2-dən 5 tabletə qədərdir, onu qəbul edərkən vəziyyətin şiddətinə diqqət yetirmək lazımdır.

Daha çox şey üçün evdə müalicə edərkən qəbul etməli olduğunuz başqa şeylər tezliklə sağal:

  • laktofiltrum;
  • smecta;
  • enterosgel.

Bu dərmanlar da sorbedici təsirə malikdir və onlar dərmanlara daxil olan təlimatlara uyğun qəbul edilməlidir. Bununla belə, hansı dərmanların seçilməsindən asılı olmayaraq, annotasiyalarda dərmanların bir-biri ilə necə birləşməsini izah edən paraqrafları həmişə oxumalısınız.

Birincidən sonra lazımi yardım, müalicə təyin olundu və başladı, bir sıra başqa suallar yaranır:

  1. Zəhərlənmədən sonra nə vaxt və nə yeyə bilərsiniz.
  2. Müalicənin təsiri neçə saatdan sonra görünür?
  3. Zəhərlənmiş bədənə kömək etmək üçün başqa nə etmək lazımdır.

Bu sualların cavabı da sadədir.

Bir qayda olaraq, ilk gündə xəstə yemək istəmir və yeyə bilməz. Bədəni qorumaq üçün ədviyyatsız, bir az duzlu tərəvəz və ya taxıl bulyonlarını içmək çox faydalı olacaq.

Qusma kimi bir simptom aradan qalxan kimi yeməyə başlamaq lazımdır - maye kartof püresi, digər tərəvəzlərdən eyni yulaf ezmesi, su ilə maye sıyıq - düyü və ya qarabaşaq yarması. Qida yağsız, yağsız olmalıdır dadlandırıcı əlavələr, udmaq və assimilyasiya etmək asandır.

Mütəxəssislər zəhərlənmədən sonrakı ilk gündə və ikinci günün əvvəlində necə yemək yeməyə dair fikir birliyinə malik deyillər, lakin qadağalar barədə razılığa gəlirlər:

  • Həddindən artıq bir şey edə bilməzsiniz - turşu və ya marinadlar gətirib çıxaracaq şiddətli kramplar.
  • Bütün süd məhsulları qadağandır - bu, ishal və ürəkbulanmanı qaytaracaq.

Tədricən, sağlamlığınız yaxşılaşdıqca, yemək daha tanış olmalıdır. Adətən, həftənin sonuna qədər zəhərlənmədən sonra qidalanma artıq aktual deyil.

Zəhərlənmədən sonra nə yeyə bilərsiniz və nə içmək daha yaxşıdır:

  1. Şəkərsiz çaylar.
  2. Yağsız və ədviyyatsız taxıl və tərəvəz bulyonu.
  3. Maye tərəvəz püreləri və sıyıqlar.
  4. Çobanyastığı, itburnu və ya St John's wort həlimləri.
  5. Mineral su qazsız.
  6. Kərə yağı, şəkər, əlavələr olmayan krakerlər və ya peçenyelər - evdə hazırlanmış daha yaxşıdır.
  7. Blueberry və ya albalı jele, tercihen şəkərsiz.
  8. Üçüncü günün sonunda qaynadılmış toyuq və toyuq suyu.

İlk 3-4 gündə icazə verilmir:

  1. Süd məhsulları.
  2. Ət.
  3. Yumurta.
  4. Duzlu və duzlu.
  5. Alma və digər meyvələr.

Xəstənin pəhrizində məcburi bir element içməkdir, çünki intoksikasiya prosesi ağır susuzluğa səbəb olur. İtburnu giləmeyvə həlimini tez-tez az miqdarda içmək çox yaxşıdır - bu, bərpa etməyə kömək edən və müstəqil bir məhsuldur. müalicəvi effekt.

Profilaktik tədbirlər

Qida zəhərlənməsinin qarşısının alınması və bağırsaq infeksiyalarıən azı bir dəfə yemək və ya içki zəhərlənməsinin çox xoşagəlməz anlarını yaşamış hər hansı bir şəxs üçün aktual olur.

Şüuraltı səviyyədə etmək və vərdiş etmək üçün lazım olan hərəkətlər sadədir:

  • Əllərinizi yuyun - yeməkdən və yeməkdən əvvəl, yemək hazırlayarkən, yeməyi dəyişdirərkən, çöldən qayıtdıqdan və ya tualetə baş çəkdikdən sonra.
  • İsti mövsümdə mətbəxdə birdəfəlik kağız dəsmallardan istifadə etmək və ya parça dəsmalları gündəlik dəyişmək daha yaxşıdır.
  • Bütün satın alınan məhsulların son istifadə tarixlərini və saxlama şərtlərini diqqətlə oxuyun, məsələn, bir çox ketçup soyuducu olmadan xarab olur.
  • Ət, quş əti, balıq və yumurta üzərində işləmək yaxşıdır - qanlı biftek, əlbəttə ki, gözəldir, lakin sizi diaqnozla yatağa qoya bilər, bundan sonra tamamilə qeyri-romantik əyləncə baş verir.
  • Yuyucu süngərlərin köhnəlməsini gözləmədən dəyişdirməyi unutmayın, ancaq yemək qalıqlarını təmizləmək üçün qabları fırçalarla yumaq daha yaxşıdır.
  • Təkcə mətbəxdə deyil, ümumiyyətlə gündəlik həyatda və davranışda gigiyena və sanitariya qaydalarını təmin edin və vərdiş edin.
  • Şübhəli müəssisələrdə və ya yolda, çirkli əllərlə yemək yeməyin.
  • Qablaşdırması şişmiş şirələri içməyin.

Qida zəhərlənməsi və onun qarşısının alınması bu gün həkimlərin, məktəblərdə müəllimlərin, uşaq bağçalarında tərbiyəçilərin və dayələrin və sadəcə olaraq bir çox ailələrin aktual mövzusudur. Bununla belə, təkcə bilmək deyil, vacibdir profilaktik tədbirlər, həm də qarşısını almaq üçün onlara əməl edin xoşagəlməz nəticələr.

Video: qida zəhərlənməsi.

Qida yoluxucu infeksiyalar

Lakin, zəhərlənmə kimi, aşağıdakılardan hər hansı birinin simptomları görünə bilər. aşağıdakı xəstəliklər:

  1. Dizenteriya.
  2. Salmonellyoz.
  3. Botulizm.
  4. Ortoviruslar.
  5. Mədə qripi.
  6. Enteroviruslar.
  7. Rotaviruslar.
  8. Tifo qızdırması.

Bu xəstəliklər xəstəxanaya yerləşdirilməsini tələb edir, lakin onların ilk təzahürləri korlanmış qidadan sadə zəhərlənmə kimi maskalanır. Narahat olmağa başlamalı və həkimləri çağırmalısınız:

  • hamının qabağından keçmir tədbirlər görüldüüç saatdan çox qusma;
  • qan ilə ishal;
  • altı saatdan çox davam edən ishal;
  • temperaturun 38-ə yüksəldilməsi və gün ərzində 37-dən aşağı düşməməsi;
  • keçmir şiddətli ağrı bağırsaqlarda;
  • mütərəqqi zəiflik və huşunu itirmə.

Həmçinin, beş yaşdan kiçik uşaqlar, hamilə qadınlar və çox yaşlı insanlar üçün həmişə həkimlər dərhal çağırılmalıdır.

Qida zəhərlənməsinin evdə uğurla müalicə oluna bilməsinə baxmayaraq, təhlükəsiz tərəfdə olmaq və əsas sanitariya qaydalarına əməl etməklə və normal ehtiyatlı davranmaqla ondan qaçmaq həmişə daha yaxşıdır.