Jeg kan ikke knytte en knytnæve i min håndsvaghed. Det gør ondt at knytte fingrene til en knytnæve

Hej! Jeg skrev ikke før, jeg læste bare. Nu har jeg besluttet at skrive. Vi hentede vores datter hjem for 1,5 år siden, nu er hun 3,3 år. Alt er fint med os, jeg elsker hende meget, min pige. Vores datter har en tvillingesøster. Vi så min søster, da vi tog vores datter væk, hun havde cerebral parese, hun løj, hun kunne ikke engang sidde for sig selv. Alle disse 1,5 år, fra tid til anden havde min mand og jeg et spørgsmål om min søster, vi tænkte, at det ville være rart at tage hende væk, så søstrene ville vokse op sammen, men hver gang kom vi frem til, at det var hårdt...

Diskussion

Hej! Du har allerede bestemt alt for dig selv. De er tvillingesøstre, forbindelsen er meget stærk. Herren vil støtte og hjælpe dig.

Hej. Jeg har også et forsinket barn. Da lægen tilbød at udlevere min søn, slog jeg hende næsten fast. Det vigtigste er at elske barnet for den, det er. Og accepter, at han måske ikke ændrer sig. Hvis du beslutter dig for at gøre dette, så har du styrken til det. Gud vil helt sikkert hjælpe. Den ældste datter vil ikke vokse op til at være en kynisk person, som nutidens ungdom. Og hun vil være dig meget taknemmelig for at redde hendes søster. Jeg ønsker dig meget styrke og tålmodighed.

Piger der havde ødem? Hvordan havde de det? Jeg kom fra en gåtur nu og følte en let følelsesløshed i mine hænder (mere tilbage) i området ved håndleddet, ja, måske et par cm højere. Ødem kan føles sådan?

Diskussion

Og jeg havde ødem og følelsesløshed. På hænder. Og videre smertefulde fornemmelser når du for eksempel forsøger at knytte fingrene til en knytnæve

Jeg blev tjekket sådan her. De pressede på benet (hvor skinnebenet) er bogstaveligt talt et par sekunder, og hvis hullet ikke hurtigt udjævnes - hævelse. Men jeg havde ødem...

Tag på brystet (fortsat)

Og nu begynder vi at arbejde samtidigt med de store og små brystmuskler. Dertil er som minimum forbundet latissimus dorsi muskler, store og små runde muskler, triceps og biceps på begge skuldre, deltoid, trapezius, sternocleidomastoid muskler, muskler der løfter skulderbladene osv. For mig selv har jeg delt øvelserne op. i to serier, i hver af hvilke både den claviculære del af brystmuskelen og den sternokostale del af brystmuskelen er bearbejdet sammen med den lille brystmuskel. 4. Disse øvelser...

8 måder at forenkle dit liv og få mere glæde ud af det

1. Find et job, du elsker. Få ting kan gøre dit liv sværere end at tvinge dig selv til at gå på arbejde hver morgen, når din indre stemme fortæller dig, at du skal gøre noget andet. Find et job, der giver dig glæde og bruger dine naturlige tilbøjeligheder. Kloge mennesker bruger deres dage på at forfølge mål, der får mest muligt ud af deres styrker. Som regel er en sådan tilgang dømt til succes. 2. Reducer "forbruget" af nyheder. En af...

"Jeg vil intet mere end at bedrage Napoleon!"

Det faktum, at slaget ved Borodino blev fulgt af vores troppers tilbagetog, Moskvas ild og den snedige manøvre, takket være hvilken Kutuzov til sidst besejrede Napoleon, er sandsynligvis kendt af alle. Men måske ikke alle kender til detaljerne i disse begivenheder og om folkets og hærens holdning til det, der sker. For at genskabe billedet af disse begivenheder, lad mig citere romanen "En hellig med en mørk fortid": "Den 10. september 1812 stod kejser Alexander igen ved vinduet på sit kontor og med ...

Hvorfor vil vi række hænderne op til en rockkoncert? knyttede næver op og råbe fra hjertet? Hvorfor tilbyder teambuildingsledere eller animatorer at gøre det samme for vores team? Hvad er brugen af ​​en high-five-hilsen - et skarpt håndklap? Vi mestrer nye måder at genopbygge energi på, som vores smarte krop kender meget godt. Vi fortsætter med at studere og praktisere måder at genopbygge energi i din krop ...
...Åbn nu mentalt kanalen fra dine lunger til den spændte del af kroppen, og led qi-energien ind i dette område med hvert åndedrag. Du skal trække vejret ind i den spændte del og lade luften strømme ind i den. Efter indånding slapper du af i den spændte del af kroppen, så qi-energien trænger ind i den og fylder den med vitalitet. Hvis du føler dig svag, skal du vende tilbage til dit normale vejrtrækningsmønster. "Dead Possum" Denne øvelse hjælper med at udvikle følsomheden i visse dele af din krop og fylder hele kroppen med energi. Stop med at trække vejret i ti sekunder. Forsink det ikke, bare stop med at trække vejret. Forestil dig dig selv som en skuespiller, der spiller en død mand. Slip af med spændinger og andre fornemmelser i...

Jeg kunne aldrig lide at klage. Men her kan jeg ikke. For mig er hver nat blevet til tortur. Ikke nok med at jeg står op hver time og tramper på toilettet (og for dette skal jeg op ad 6 trin. Jeg hader allerede disse trapper), jeg hyler også af smerter i mine hofteknogler. Jeg kan ikke sove. Smerten i mine knogler sparker mig ud af sengen. :(Og det gør ondt at knytte din højre hånd ind i en knytnæve. Hvad er det? Et hjerte kan? Det ser ud til, at der aldrig har været problemer med det... Sig mig, vil det hele forsvinde inden fødslen?

Diskussion

Hold da op, Julie! Vi ser op til dig! Jeg kan ikke give noget råd, kun sympati...

Julie, græd ikke, det går over! Jeg har det samme, bare jeg kan ikke kun klemme begge hænder, men jeg har også svaghed i mine fingre, jeg taber alt, desuden bliver de følelsesløse om natten, hvilket gør det umuligt at sove. Jeg tror, ​​at væskeophobning i vævene plus hæmmes venøs tilbagevenden. Jeg kan ikke ligge på den ene side i mere end en time, bækken knogler smerter. Jeg løber på toilettet hver time. Derudover sank min mave i tre dage, og min søn begyndte at presse hovedet på tarmene og blæren, så jeg nogle gange klynker stille og roligt om natten for ikke at vække min mand. Generelt sover jeg i nogle anfald, og hver nat er som tortur for mig, ligesom din. Ikke noget, hold fast, heldige ven. Vi har ikke meget tid tilbage :)

Min søn (1 år) har cerebral parese. Der er mange problemer (vi holder ikke hovedet, vi sidder ikke, vi kravler ikke osv.), men vi kæmper langsomt og arbejder. Nyere tid mere og mere bekymret for spasticitet i hænderne - hænderne er stærkt snoet, bøjet indad. Massøren siger: "korrekt konstant håndtaget, sæt det tilbage til den fysiologiske position, lær det korrekte greb." Jeg retter, sætter genstande ind i håndtaget, fikser det korrekte greb, men .... babyen gør modstand, græder, vil ikke holde genstanden, kaster den. MEN...

Diskussion

Skrev til podnik-mailen

Piger, som jeg forstår det, har I alle været igennem lignende problemer, I giver fornuftige råd, hvis I kan dele flere udviklinger (om store motoriske færdigheder f.eks. (hvordan man lærer dit hoved at holde, sidde, kravle). Lægerne er tavse. ligesom partisaner trækker de kun på hænderne, alt det der virkelig "virker" lærer jeg enten af ​​en massør eller af mødre, der allerede har sat deres børn på benene.

Gutter, til hvilken læge de skal løbe, og om de skal løbe. Noget med hænder. Fingrene adlyder ikke siden i går. Jeg kan ikke holde en kuglepen, eller rettere sagt jeg kan svagt - og jeg skriver komplette skriblerier. Det er et problem at låse døren med nøglen. Knyt næverne – slet ikke. Kort sagt, finmotorik vagtpost:-(((Hvad er det her, ved nogen? Og hvad skal man gøre:-(((

Jeg vil gerne vide udtalelsen. Jeg har været gift i 7 år, mit barn er 1,5 år. Da jeg blev gift, et år efter brylluppet, slog min mand, i beruset tilstand, mig (meget hårdt). Årsagen var en meget pinlig situation, som manden kom i (igen på grund af beruselsen). Han bad mig meget om ikke at offentliggøre det, men jeg var nødt til at fortælle det til min mor, hvorefter dette aggressionsangreb skete for ham. Jeg rejste selvfølgelig spørgsmålet om skilsmisse, men han bad om tilgivelse og lovede ikke at drikke stærke drikke mere. JEG...

Diskussion

Han bad mig meget om ikke at offentliggøre det, men jeg var nødt til at fortælle det til min mor....
********
Har din mor tortureret dig og truet med at rive din tunge ud, hvis du ikke fortæller hende det?

vi skændes med ham, og jeg er i en ophidset tilstand, hvor jeg helt urimeligt udleder ondskab over min datter,
********
Og hvor ofte gør du det?

Min datter har stereotyper - knytter og knytter næverne, vrider armene, sliber tænder. Han står ikke stille, han træder konstant vand. Læger siger, at du skal besætte dine hænder, distrahere. Det er klart. Hvad kan der ellers gøres?

Diskussion

Vi er 8, i et øjeblik med stor spænding og følelsesmæssig stress knyttede og åbne næver, skiftende fra fod til fod. Sjældent nu, men tidligere næsten altid.

Min datter har stereotyper, men sammenlignet med en alder af 2 er deres antal og mangfoldighed faldet tre gange. Jeg greb ikke ind – bortset fra tænderskæren, som er en lyd, jeg ikke kan holde ud. Her frarådes det at gribe aktivt ind, hvis stereotyperne ikke er sundhedsfarlige.

Jeg vil gerne spørge erfarne folk. Vi lavede et EEG. Tidligere fik barnet ikke. Svarer til aldersnormen. Der blev ikke noteret nogen afvigelser. Tidligere, i barndommen, var det stadig muligt at lave et neurosonogram to gange. Så det ser ud til, at ultralyd kaldes gennem en fontanel, der endnu ikke er lukket. To gange om måneden og ved 10 måneder er normen. Det eneste problem er ZRR, ONR. Neuropatologer stillede aldrig deres egne diagnoser, alt var kun ud fra mine ord og ifølge logopædernes notater, når taleforsinkelse blev tydelig. På betingelse...

Diskussion

Jeg vil forklare hvorfor du har brug for en MR, bare ikke besvime, okay. For at udelukke neoplasmer eller organiske læsioner i hjernen. Mest sandsynligt vil alt være fint, men .... Doppler er stadig meget informativ. Det viser blodgennemstrømningen. Det vil sige, hvor meget skal ankomme, hvor meget skal forlade, hvis flere ankom, og mindre er rejst - overbelastning. Du bør også lave biokemi og forskning i aminosyrer, pga. mangel på visse aminosyrer reducerer aktiviteten af ​​hjerneaktivitet.
Du skal gå til en neurolog, og vigtigst af alt, finde specialister og læs barnet op til ørerne med klasser. Derhjemme, i et udviklende eller rehabiliteringscenter, med en privat lærer, i haven. Hvis haven vasker sine hænder - send den til sådan og sådan ... Spild ikke tid på at "være sammen med børnene", men hele tiden og hvilke midler der er mulige for lærere og rehabilitatorer. Download eller køb bøger af Augustova og Nurieva. Se, hvad der vil være nemmere for dig at ansøge med dit barn. Jeg har downloadet det, jeg kan sende noget til posthuset om udviklingen af ​​tale. Held og lykke.

Hverken EEG eller MR gav os noget som helst, så jeg tilslutter mig spørgsmålet – hvor skal vi ellers tage hen?
Vi har en neurolog diagnose - en organisatorisk læsion af centralnervesystemet, mental retardering, og en masse hyper ... (aktivitet, dynamik, kinesis):) + psykiateren sætter hospitalsautisme. Og resultaterne af alle undersøgelser er normale! Jeg forstår ingenting :)

Kan ikke blive træt af mig selv længere. sidste uge Jeg skændes med alle. Alle er irriterende. Blev en direkte tøs. Jeg bor i et landsted med børn, en ven kom for at hjælpe (lev og vær glad, men nej). Min mand kom til dacha i weekenden, de skændtes så meget, på grund af navnene på børnene, til alt, hvad hun sagde nok til at fortælle mig om mit arbejde, har jeg selv mange problemer. Forældrene kom for at hjælpe i dachaen (som de sagde), faren tog plæneklipperen, klippede 10 meter - og alle gik for at lave grill, det ville være bedre med børnene på ...

Diskussion

Det forekommer mig, at du simpelthen er træt.. ikke af arbejde, selvfølgelig, men af, at du ikke er alene. Konstant med børn, kæreste, forældre, mand mv. Jeg skriver efter mig selv. en person skal bare være alene i mindst nogen tid, og endnu mere for en gravid person)). Prøv at finde på en mulighed for at være alene i et par dage, for eksempel børn med en ven på landet, og du er i lejligheden. Du kan også være træt af at gøre en masse ting, som du ikke behøver at gøre)) Lav for eksempel tre måltider tre gange om dagen))

Håndter din ambivalens om, hvad denne graviditet har bragt ind i dit liv. Noget bekymrer dig alvorligt, noget skræmmer eller støder dig, enten forbundet med fødslen eller med fødselsperioden, eller ... Kort sagt, se efter det vigtigste, reel grund af hans tilstand. Det er sådan en langtidsbehandling :))

Og en ambulance – prøv at spore øjeblikket et sekund før "eksplosionen", altså hvad du mærker i din krop og hvad du tænker om et sekund før du åbner munden og taler upartisk. Jeg ved ikke, hvad der er vigtigere, hvad du føler eller hvad du tænker, se efter en dag, en anden dag. Fornemmelser i kroppen, såsom en naturlig fremskyndelse eller opbremsning af åndedrættet, en følelse af rødme eller blegning i ansigtet, rystende hænder eller knyttede næver osv. etc. Søg, det hjælper meget, så skriv hvad du har fundet (nå, ikke nødvendigvis i detaljer), så skal jeg fortælle dig hvad du skal gøre nu.

Hvad skal man gøre, hvis manden åbner sine hænder eller det er alt: den pukkelryggede grav vil ordne det. Generelt er manden ikke dårlig (mens han ikke går, tjener han godt), men i øjeblikke af et skænderi bliver han utilstrækkelig (jeg tror nogle gange, at hans hoved måske ikke er okay). Så når vi skændes bliver det sindssygt, øjnene er vilde, skændes med ham og beviser, at det er nytteløst, starter han op og siger: "Jeg giver dig et slag i ansigtet lige nu." Jeg troede, det hele var et bluff, at det ikke ville fungere, så han flyttede sig engang, så han fløj af stolen (det værste er, at scenen ...

Diskussion

Hvilken rædsel ... Men jeg forstod ikke din sætning ... hvad betyder "det vil ikke gå til skilsmisse"? Lad ham gå, hvor han vil, og du gør, hvad DU har brug for!

Jeg ville skilles præcist og med det samme – for barnets skyld. Jeg ved ikke, hvad du havde for konflikten mellem jer, men at slå et barn for at klatre krammer er skandaløst: (IMHO

Om straf (fortsat). Sådan holder du... dig selv.

Spørgsmål kommer til os med posten - hvad skal man gøre, hvis barnet sååå får, at det ikke kan beherske sig; og - man straffer i øjeblikkets hede, og så fortryder man selv. Hvad skal man gøre? Hav tid til at køle dig selv ned. Åh min gud, det her er rigtigt. Der er et hul mellem en følelse (at blive vred) og en handling (råb, klap). Og netop på dette tidspunkt kan vi have tid til at stoppe os selv. Den nemmeste (ubehagelige, men effektive) måde er at slå dig selv, før du slår dit barn. Bær et elastikbånd omkring dit håndled. Og så snart...

Jeg sov bare som en død i 2 timer. På en eller anden måde lå hun på armen ... Kort sagt, hendes højre arm var meget hævet! Jeg kan ikke knytte næven - det gør ondt, og nu skriver jeg - det gør ondt at bevæge fingrene: (((Den venstre også, men en lille smule. Og til højre er der en forlovelsesring, jeg har ikke taget det af i 5 år!Hvad skal jeg tage af nu ??? , jeg kan ikke ..... Og generelt, hvad skal jeg gøre med mine hænder nu ???

God eftermiddag alle sammen. Hjælp, døm. Antag, at jeg ikke selv accepterer en mand, der rakte hånden op til en kvinde. Og nu, 15 år senere livet sammen i følelsesmæssigt udbrud min mand truer mig med knytnæven (gynger nærmest). Efter min mening er dette nok, da jeg afskærer. Mit følelsesmæssige chok var så stærkt, at selv det faktum, at jeg havde en baby i mine arme på det tidspunkt, tilføjer lidt, selvom det nok er vigtigt. For at være ærlig, så overvejer jeg seriøst en skilsmisse...

Diskussion

Jeg læser næsten alt.. lad os bare sige, at begge er entydigt skyldige i din situation.. Du "falder" på ægtemænd "jeg er bange for børn" (hvorfor fanden fødte de så?), Lad være -ventede barn og løb på arbejde (det forstår jeg slet ikke) , du har en skyldfølelse foran barnet og du ammer hende i det uendelige - der er simpelthen ikke plads til hendes mand.. Jeg havde også en søvnløshed barn med neurologiske og andre problemer og jeg ved udmærket hvad det er, men! det faldt mig aldrig ind at tænke på at barnet er mit problem og jeg skal "trække" alt selv, i lyset af at brystet med mælk er på mig, forstår du hvad jeg mener? jo mere naturligt du giver barnet til fars omsorg, jo nemmere er det. Jeg ved ikke engang hvad der kan gøres nu, tag en barnepige, få nok søvn til sidst, betro far minimal omsorg for barnet , jo mere mænd investerer i noget, jo mere elsker og værdsætter de det, også børn, mærkeligt nok :) det er en anden sag, hvis barnet simpelthen er ubehageligt og ikke er nødvendigt for ham, så er det bedre at blive skilt, for ellers krøbling pigens psyke for livet..

Tak til jer alle for jeres meninger og gode råd. Tak fordi du svarede så mange konfyanki.

EKSEMPEL KOMPLEKS AF ARTIKULATIONSGYMNASTIKØVELSER I. Øvelser vedr. mandible: 1. Åbn munden vidt og hold den åben i et par sekunder. 2. Tyggebevægelser med lukkede læber. 3. Let bankning med tænder - læberne er åbne. 4. "HEGN" - overkæben er på den nederste, læberne i et smil. II. Øvelser for læberne: 1. "SMILE" - strækning af åbne læber (tænder sammenbidte) 2. "TUBE" ("TROBOT") - træk læberne frem 3. Skiftende "SMILE" og "TUBE" 4. Tre ...

Kære, fortæl mig-lær! Min datter er 4,5 år, hun er en meget påvirkelig og let begejstret person. Han kan i princippet ikke slappe af - han løber altid et sted hen, laver noget, skynder sig, falder, snubler. Når han spiser, lytter til en bog, leger, piller han ved noget, ryster på benet. Når han taler, er det meget svært at finde ud af noget. ord sluges. Hun går slet ikke – hun løber bare rundt (løber rundt som en gal, vil jeg endda sige). Den klatrer, hvor det ville være svært for en voksen at klatre! OG...

Diskussion

Jeg har en lignende motorisk (hyperaktiv) og betalt centre, neuropatologer, RCCH, hvor vi bare ikke har været. Glycin suger vi allerede som vitaminer med mellemrum, valerianahel, phenibut osv. Men bedst af alt, varme bade med et beroligende ekstrakt (nåle) hjælper Badola med at have sådan en, og vi bruger det. Prøv der vil bestemt ikke være nogen skade, de er beregnet til babyer, men vi er heller ikke ret store på 3,5 endnu. Kun i badet hælder jeg meget mere end 2 skeer, en krukke er nok til os 5-6 bade. Men det er effektivt. Prøv det, held og lykke. Hvis der er spørgsmål, vil jeg desværre ikke være i stand til at svare i den nærmeste fremtid, Dimul har sin egen på havet, solen, et visum, forresten, er også meget nyttigt for sådanne børn.

Hej! Jeg læser konstant din konference, men har aldrig skrevet her. Måske kan du give mig nogle gode råd i denne sag. Jeg er vildt bange for undersøgelse på lænestolen, det gør mig altid MEGET ondt. Jeg tror det er fordi jeg ikke kan slappe af. Måske er der nogle hemmeligheder/tips til hvordan man slapper af i sådan en situation, eller er det bare mig alene? Det er bare det, at lægen fortalte mig her, at om en uge vil han "se på halsen med hænderne", og jeg har ikke kunne sove roligt i en uge, det tænker jeg hele tiden på ...

Diskussion

Piger, STORT tak til jer alle! Jeg gemte alle rådene, jeg vil træne for at slappe af, mens jeg er hjemme, og jeg vil modigt forsøge at overleve undersøgelsen den 2. februar.
Held og lykke til alle, den nemmeste fødsel og sunde babyer!
Tak, du er gylden!

Når du allerede er på selve stolen, host - skedemusklerne slapper af. De lærte mig ved den første undersøgelse i mit liv: de kunne ikke skubbe en slags rør til undersøgelse :) Jeg hostede, og det bestod :)
Her er en anden ting fra mig: hvis du har kolde fødder, så klæde dig på sådan, at du efterlader sokker på fødderne, når du klatrer op i en stol – det hjælper også. Nå, prøv at trække vejret dybt der, luk øjnene, fokuser på hvilken anden del af kroppen der er højere (tæl for eksempel omhyggeligt dine udåndinger og indåndinger, hvordan ribben... - du kan allerede prøve det om aftenen, efterhånden som tanken dukker op, beregner du 5-7 vejrtrækninger på denne måde).
Men vær slet ikke bange :) Vi beholder bomnæverne og alt bliver godt!

Mange mennesker tror, ​​at den sikreste og mest gennemprøvede måde at slippe af med søvnig tilstand, er at komme ud af sengen med det samme, når alarmen går, og gå på badeværelset for at vågne under en kølig vandstrøm.
... Tag støjende, korte, rytmiske vejrtrækninger gennem næsen og knyt samtidig håndfladerne til næver – lav gribende bevægelser. Tag 4 skarpe, rytmiske vejrtrækninger i træk med næsen (“snif” 4 gange). Sænk derefter armene og hvil i 3-4 sekunder – pause. Tag 3 korte og støjende vejrtrækninger mere, og hold pause igen. Stå lige, hænderne knyttet til næver og presset til maven i taljehøjde. I inhalationsøjeblikket skubbes næverne skarpt ned mod gulvet, som om du skubber op fra det (skuldre spændte, arme lige, rækker ud mod gulvet). Sæt derefter hænderne tilbage til deres oprindelige position på niveau med bæltet. Slap af i skuldrene – udåndingen er væk. Løft ikke dine hænder over taljen. Lav ikke 4 vejrtrækninger i træk, men 8. Hvil derefter i 4 sekunder - og ...

Kæledyr. Gnidning af bækken og lår. Udfør gnidning med næver i en cirkulær bevægelse. Massér derefter lårene kun med opadgående bevægelser. 20-30 gange. Kæledyr. Nedbrydning af fedtvæv på maven. Knyt børsterne til en knytnæve og placer dem ved siden af ​​højre. Med begge hænders knoer skal du samtidig slå fedtfolden ned. Slå et punkt 5 gange, flyt børsterne lodret ned. Lav 4-5 gennemløb op og ned. Kæledyr. Slå af alle masserede områder af kroppen med hænderne let knyttet til en knytnæve. Ælt alle masserede dele i et minut. Stryk derefter. Efter massagen foreslås det at udføre flere strækøvelser. Vipper tilbage. Stående, hvilende hænderne på taljen, fjeder ...

Diskussion

hørt om denne metode. Nu fik nødvendige oplysninger. Jeg vil forsøge. Jeg vil fortælle dig resultaterne

Selvmassage er meget effektivt, især i kombination med anti-cellulite creme. Jeg vil selv tilføje, at når jeg slog fedtfolden ned, brugte jeg en kagerulle. Resultatet er imponerende!

Sygdomme som rakitis, fedme og infektionssygdomme bidrager til udviklingen af ​​kropsholdningsforstyrrelser. Krænkelse af kropsholdning er ofte kombineret med flade fødder, fordi. begge problemer er forårsaget af muskelsvaghed. Flade fødder opstår oftest på grund af svækkelse, overanstrengelse eller overbelastning af musklerne i foden eller underbenet. Udviklingen af ​​flade fødder lettes af længerevarende stående, muskelsvaghed, en uoverensstemmelse mellem høj kropsvægt (f.eks. fedme) og fysisk udvikling. Sko er vigtige. Sko uden hæl, uden hæl og med en stiv sål, såvel som ikke på benet, forstyrrer gang og skaber betingelser for at udflade fodbuen. Med flade fødder forværres benens støttefunktion, bækkenets og rygsøjlens position ændres, og dette fører igen til posturale defekter og forsinker den generelle fysiske udvikling ...

Drengen er hjemme i næsten en måned (et år og otte). På den sidste uge Jeg begyndte at lægge mærke til, at hele kroppen fra tid til anden i et par sekunder spænder op til skælvende og sammenbidte tænderne. Først troede jeg, at han måske reagerer sådan, når han bliver sur, men nu ser jeg, at det sker uden den store grund. For eksempel når man spiser. Selvom han har et særligt forhold til mad. Han spiser alt og meget, hvis ikke begrænset, kan han spise konstant, hvis han aktivt protesterer for at tage mad væk. I sig selv er han forholdsvis rolig om dagen, men sover meget om natten ...

Diskussion

Og ligegyldigt. Jeg har så blod gør. Han er nu præcis 2 år gammel. Observer, om han gør dette, når han kommunikerer med dig, eller om han gør det ufrivilligt under et uafhængigt spil. Hvis når han kommunikerer med dig, så glem det. Det er sådan en måde at kommunikere på. Jeg fandt ikke på dette, men en neurolog fortalte mig, som så meget nøje på det. Mine læber strækker sig stadig til siderne på samme tid. Det er meget sjældent nu. Og i foråret flere gange om dagen. Hvis han gør dette under et uafhængigt spil ufrivilligt eller mens han ser tv, så søg en læge.

Vi spænder også op til at skælve, men som med vilje gør den det, på forskellige tidspunkter. Vi har en historie med PEP. Jeg havde en dårlig drøm efter DR-forfærdelig, der er forbedringer over tid, men vågner stadig om natten for at spise)). Jeg holdt op med at klø med tiden, da juice og slik blev udelukket fra kosten. Neurologen ordinerede massage, elektroforese, glycin og EDAS 306 sirup for at forbedre søvnen.

Når vi fjerner en muskelblok, begynder vi psykologisk at føle os mere afslappede og positive. En af de enkleste og mest effektive er Jacobson muskelafspændingsteknikken. Hjælper med hurtigt at overvinde et angreb af frygt. Mest simple øvelser: bøj dine albuer, spænd dem skarpt, knytte næverne. Og så - på udåndingen - slap skarpt af og "fald" ned. Gentag fem gange. Og den anden er skiftevis at belaste og slappe af musklerne i ansigtet og skulderbæltet. Modellering af tanker. Hvis du befinder dig i en situation, der forårsager angst og panik, kan du proaktivt "argumentere med dig selv". Lad den "første stemme" stemme selv...

Hver øvelse skal udføres mindst 15 gange om dagen. Gradvist, når musklerne bliver stærkere, kan du bringe antallet af gentagelser op på 25 gange. Øvelse 1 Udgangsposition - liggende på siden, hoved, bryst og bækken ligger på samme linje. Knæene er bøjede. Den ene arm er bøjet i albuen og ligger under hovedet. Sekundviseren hviler på sengen i niveau med navlen. Håndfladen knyttes bedst til en knytnæve. Ved udånding hæver vi bækkenet lidt og læner os på knytnæven: amplituden af ​​denne bevægelse afhænger af fleksibiliteten og fysisk kondition af en person - det vigtigste er, at når man løfter bækkenet, er der ingen ubehagelige smerte. Gentag øvelsen flere gange, og gør den derefter mens du ligger på den anden side. Øvelse 2...

Diskussion

Dybest set er der resultater. Så du kan kalde disse øvelser ret effektive. Hvis nu bare instruktionerne var vedhæftet for at slippe af med min dovenskab.

Fantastisk artikel. Jeg begynder at øve mig. Der er stadig lidt tid til at rydde op!

Hvordan stopper man et barn fra vanen med at sutte på tommelfingeren?
... Drenge elsker at være kaptajner, det marine tema (såvel som det militære) optræder ofte i deres spil. Derfor kan gymnastik vælges med en marin bias. For eksempel: Hvorfor vrider vores store sig, drejer hovedet? Han er kaptajnen på skibet - Han studerer havet. (Du skal knytte din hånd til en knytnæve, strække tommelfinger op og drej dem først i den ene retning og derefter i den anden retning). Pegefinger Klog og opmærksom. Har travlt hele tiden. Han er kaptajnens assistent. (Samme som i forrige øvelse, kun med deltagelse af pegefingeren). Vores langfinger er en sømand, Han bragte masten ombord. Så at han var munter på vej, Du skal vride din finger. (Det samme, kun med en gennemsnitlig p...

Læg derefter dine hænder på ryggen og gnid wen på ryggen. Kæledyr. Gnidning af bækken og lår. Udfør gnidning med næver i en cirkulær bevægelse. Massér derefter lårene kun med opadgående bevægelser. 20-30 gange. Kæledyr. Nedbrydning af fedtvæv på maven. Knyt børsterne til en knytnæve og placer dem ved siden af ​​højre. Med begge hænders knoer skal du samtidig slå fedtfolden ned. Slå et punkt 5 gange, flyt børsterne lodret ned. Lav 4-5 gennemløb op og ned. Kæledyr. Bank på alle masserede områder af kroppen med hænderne let knyttet til en knytnæve. Ælt alle masserede dele i et minut. Sessionen afsluttes med at stryge alle masserede dele af kroppen. Efter massagen...
... Massér derefter lårene med kun opadgående bevægelser. 20-30 gange. Kæledyr. Nedbrydning af fedtvæv på maven. Knyt børsterne til en knytnæve og placer dem ved siden af ​​højre. Med begge hænders knoer skal du samtidig slå fedtfolden ned. Slå et punkt 5 gange, flyt børsterne lodret ned. Lav 4-5 gennemløb op og ned. Kæledyr. Bank på alle masserede områder af kroppen med hænderne let knyttet til en knytnæve. Ælt alle masserede dele i et minut. Sessionen afsluttes med at stryge alle masserede dele af kroppen. Efter massagen er det tilrådeligt at udføre flere strækøvelser: Rygbøjninger. Stående, hvile hænderne på lænden, svajende fjedrende, bøj ​​dig tilbage. Hold stillingen så længe som muligt. Så bøj...

Diskussion

Det er farligt at sove med en baby. Lægen gav gode råd. Og artiklen er meget god. Sørg for at følge diæt og massage og øvelser - alt er korrekt skrevet.

Tak for artiklen! Meget interessant og vigtigst af alt TILGÆNGELIG!!!

Efterlig gående fingre i en given rytme, tempo: indeks og mellem, stort og indeks. Bevæg din tunge op og ned. Et vildt æbletræ vokser på kanten. Det bærer frugt - æbler. Bring dine hænder sammen fra albuer til håndled, knytte dine hænder til næver, løft tommelfingrene op. Tungen rund, bøj ​​med støtte på overlæben. Æbler er sure. Vift med hånden "eh". Rynk og stik tungen lidt ud. Vi samler æbler i kurve. Fletter fingrene i en "kurv". Bøj de afrundede ender af tungen med en "kop". Vi laver æblemarmelade derhjemme. Løft tommelfingeren på højre hånd op - en godkendelsesgest. Vil smile...

Diskussion

Vi hakker og hakker kål Vi hakker tre eller tre gulerødder Vi salter og salter kål Vi presser og presser kål Vi knytter næver.

Sæt dig i en stol og læg barnet på dine knæ, sænk hovedet ned. Eller gå ned på et knæ, og læg barnet på det andet. Støt barnet under brystet med den ene hånd, og slå med den anden fire gange mellem skulderbladene. Hvis slag mod ryggen ikke hjælper, så læg barnet på dit skød, og læg en af ​​dine hænder på hans mave. Knyt denne hånd til en knytnæve, mens du hviler på den inde, hvor tommelfingeren er placeret, i midten af ​​hans mave, og med den anden hånd, hold barnet bag ryggen. Tryk hurtigt knytnæven på maven lidt op og så dybt som muligt. Bevægelsen skal være stærk for at skubbe den fastsiddende genstand ud. Gentag trykket op til fire gange. Hvis barnet er bevidstløs: tilkald en ambulance; læg barnet på ryggen, vip hovedet tilbage, så luftvejene åbner sig som ...

Diskussion

Hej! fortæl mig, hvad hvis barnet slugte noget, og forældrene ikke lagde mærke til det? Er der mulighed for, at den slugte genstand ikke kommer ud? hvad så når forældre slår alarm?
Jeg har en vag mistanke om, at min baby kunne have slugt en mønt for en måned siden, men jeg er ikke sikker.. på forhånd tak!!!

Top-top-indeks og langfingrene trampe i bordet, forestillende ben. Og mod ham er to pindsvin. Klap-klap. Hænderne slår bordet med håndfladerne nedad. Pludselig hørte det ene pindsvin en nisse, blev bange, krøllet sammen i en bold. Vi klemmer knytnæven på højre hånd. Så rettede han tornene, han holdt op med at være bange. Fingre-torne ligger roligt på bordet med håndfladen nedad. Et andet pindsvin blev skræmt, sammenkrøbet til en bold. Den anden hånd knyttede sig til en knytnæve. Yderligere asymmetriske håndbevægelser. Venstre er i en knytnæve - højre spreder sine fingre, og omvendt. Dette pindsvin er bange, og at man retter tornene, nu krymper den første til en kugle, og den anden bliver modig. Dværgen kiggede på dem og løb hurtigt ud af skoven...

Diskussion

Jeg har ikke hørt om sådanne spil, men jeg kender mange andre. En dreng med en finger, for eksempel, og så videre))) Det er faktisk nødvendigt at engagere sig i en sådan udvikling med en baby, og nogle gange er der meget få, der simpelthen har købt specielt legetøj til motoriske færdigheder. Det vigtigste her er din tilstedeværelse!

Faktisk sjovt! Mange børn nyder at gøre det meget.

Teknikken er ret nem at mestre. Læs øvelsen flere gange, test den, mærk den. Indtag derefter en behagelig siddestilling og luk øjnene. Spænd og slap af dine muskler nu i rækkefølgen beskrevet nedenfor. Du kan også inddrage din partner eller ven i dette. Underarmsspænding: Knyt næven (i ca. 5-8 sekunder) og læg mærke til følelsen af ​​spænding i musklerne i din underarm og hånd. Afslapning: Slip dem helt (i ca. 30 sekunder). Spor følelsen i de afslappede underarme og hænder (måske vil det være gåsehud, følelsen af ​​varme er en behagelig svækkelse). Gentag øvelsen på begge næver. Skulder: Biceps Spænding: Spænd dine biceps (biceps) ved at bøje armen. Samtidig skal underarmens muskler forblive ...
...Spor følelsen i de afslappede underarme og hænder (måske vil det være gåsehud, følelsen af ​​varme er en behagelig svækkelse). Gentag øvelsen på begge næver. Skulder: Biceps Spænding: Spænd dine biceps (biceps) ved at bøje armen. I dette tilfælde skal underarmens muskler forblive så afslappede som muligt. Afslapning: føl dig helt afslappet igen, lad din hånd ligge i en behagelig og rolig tilstand. Vær opmærksom på de forskellige fornemmelser, når du sammenligner spændingen i underarmens muskler - afspændingsprocessen og resultatet. Underarm: Triceps Spænding: Stram triceps nu ved at strække din arm. Hvis du laver øvelsen liggende, så prøv at hvile din underarm helt på gulvet og tryk ned på denne støtte. I dette tilfælde er hænderne placeret udenfor ...

Postpartum træthed: symptomer på en astenisk tilstand, interne og eksterne årsager til utilpashed, anbefalinger til at eliminere sygdommen.
...Har du asteni? Psykoterapeut Artur Kudashev tilbyder en liste over testerklæringer, som du kan bruge til at vurdere dit velbefindende og forstå, om der er behov for specialisthjælp. Jeg græder ofte i løbet af dagen uden grund. Jeg sover ikke godt. Når jeg holder min baby i mine arme, irriterer han mig virkelig. Jeg føler, at jeg ikke er i stand til at passe barnet ordentligt (selvom andre siger, at det ikke er tilfældet). Jeg kan skade mit barn. Jeg har ingen appetit. Jeg har hovedpine, som ikke forsvinder efter at have taget smertestillende medicin. Jeg har problemer med hukommelse og opmærksomhed. Hvis min baby græder, er jeg bare klar...

Diskussion

Det var med den ældste, nu er det nemmere, og datteren er roligere end sønnen

God artikel, allerede ved at det beroliger: det sker for alle. På det tidspunkt troede jeg, at jeg ville dø en af ​​dagene – jeg spurgte min mand, om han ville giftes igen, når han blev enke... :) det er ærgerligt at huske! :))) Men det gik ikke op for mig, at mine smerter og svimmelhed var normale.

Påfør først massagecreme eller olivenolie på huden. Start med lette strøg med håndfladerne på lårene, men hele overfladen fra knæet til hofteled og på balderne, så gå videre til mere intense bevægelser. Med fingerspidserne foldet sammen masseres huden på lårene med lette cirkulære bevægelser over alle overflader fra knæet til hofteled og balder. Klem din hånd ind i en knytnæve og brug dine knoer med et stærkt tryk til at løbe over alle overflader af huden på lårene fra knæet til hofteleddene og langs balderne, indtil et sus af blod og rødme. Tag fat i huden indre overflade hofter ind i folden mellem tommelfingeren og resten af ​​fingrene og glat den i en spiralbevægelse fra knæet til hofteleddene, men ikke ret meget, pga. der kan forekomme blå mærker. Klap kraftigt dine håndflader på dine lår og balder, veksle dem med strøg. Huden skal være rød...

Stamming af taleforstyrrelser. Taleundervisning til stammen, øvelser
... Og for at afhjælpe deres situation begynder børnene at bruge lyde, ord eller endda hele sætninger, der ikke har noget at gøre med emnet for udsagnet. Disse "fremmede" lyde og ord kaldes tricks. Som taletricks bruges "a", "e", "her", "godt", "og". Ud over tale dannes der også motoriske tricks hos stammende børn: børn knytter næver, træder fra fod til fod, vifter med armene, trækker på skuldrene, snuser til næsen osv. talehandling. Ekstra bevægelser bringer splid i koordinerede motoriske færdigheder, belaster psyken med ekstra arbejde. Nogle førskolebørn udvikler en frygt for tale. Før samtalen starter, begynder barnet at vinke ...

Tårer er jo et nødsignal, som vi giver, ubevidst forventer sympati og hjælp. De, der ikke er blege for at udtrykke deres følelser åbent, er mindre tilbøjelige til at blive påvirket af stress og håndtere det hurtigere. Det er derfor hvornår nervøs belastning psykologer anbefaler på det kraftigste at give dig selv frie tøjler og smide de akkumulerede erfaringer med at græde ud. Det er meget sværere for dem, der er vant til at kontrollere sig selv i enhver situation og betragter tårer som en svaghed. Nogle gange skader det ikke at græde meget. Sandt nok giver tårer kun større lettelse, når de giver " social støtte"- hjælp til at finde følelsesmæssig forståelse og trøst fra andre. Hvordan dannes tårer og s...

Jeg er meget bange for, at jeg har bihulebetændelse. Løbende næse, overbelastning og hovedpine hele tiden. Jeg vil ikke gå til ØNH endnu (der er ingen penge nu, og de syge er der altid, infektionen), jeg vil prøve at helbrede et par dage derhjemme. Jeg vasker min næse, jeg varmer mine bihuler. Hvis det ikke hjælper, går jeg selvfølgelig. Og ingen indpodede et lokalt antibiotikum i næsen? Jeg har Isofra, men der står, at der ikke er lavet tilstrækkelige undersøgelser af sikkerheden ved brug under graviditet og under amning. Eller måske kan Bioparox sprøjtes ind i...

Diskussion

Jeg svarede dig i dit sidste emne om næse, hævelse, hovedpine. Det så du nok ikke, svarede jeg for sent. Alt var det samme for mig. Siden begyndelsen af ​​graviditeten har næsen været let hævet. Så snart jeg tog ARVI op, begyndte en frygtelig, fuldstændig hævelse af næsen, hovedpine, svaghed, temperatur op til 37,2-37,5 C, så jeg led i omkring en måned, jeg var ved ØNH, hver uge hos terapeuten, og nåede endelig til gynækologen... Alle lægerne ovenfor stillede én diagnose: graviditet... De stiller i øvrigt stadig, MEN.. Efter råd fra pigerne fra konferencen begyndte jeg at bruge immunmodulatorer i behandlingen, generelt i stedet for antibiotika. Før det blev de ubrugeligt brugt: Aquamaris, Dolphin, Bioparox (lidt dog hjalp det, det kan i øvrigt bruges under graviditeten, står der der), endda Tafen Nasal (hormonspray). Hjælpet: indånding ef. eukalyptusolier, fuldstændig afvisning af at vaske næse, næsemassage, massage frontallapper hoveder, mudraer mod hovedpine og tilstoppet næse og et probiotikum, der producerede sit eget interferon i tarmene. Sandt nok spurgte hun også gynækologen om Gipferon (stikpiller-immunomodulatorer), hun ordinerede selv Actovegin IV, efter den første indsprøjtning klarede hovedet sig, og næsen var helt fri for ødem. Men det vigtigste var at begynde at behandle en infektion, som ingen ville behandle (behandler: "DU SKAL IKKE HAVE NOGET,: (((("), en immunmodulator hjalp med dette. Gå til gynækologen, lad ham ordinere Gipferon eller Viferon stikpiller, eller måske vil han tillade at drikke noget immunmodulator. Det mest interessante er, at jeg ikke har noget ødem nu!