Milloin maitopuuroa voidaan lisätä lapsen ruokavalioon: täydennysruokien ominaisuudet vauvoille vuoteen asti ja myöhemmin. Täydentävät ruoat maito- ja piimätuotteille

Ohje

Tämän maitotuotteen vastustajat lapsen ruokavaliossa selittävät tämän hienoa sisältöä koostumuksessa oleva fosfori, joka, kun se vaihdetaan kehossa, liittyy suoraan kalsiumiin. Ylimääräinen fosfori erittyy helposti elimistöstä, mutta vauvoilla tämä prosessi on paljon hitaampaa, mikä vaikuttaa myös heidän kehon kalsiumpitoisuuteen. Vauvojen kalsiumin puute voi vaikuttaa haitallisesti heidän terveyteensä.

Maidon koostumus sisältää kaikki tärkeimmät vitamiinit ja kivennäisaineet, joita tarvitaan normaalia kehitystä lapsi. Se sisältää tärkeimmät orgaaniset ja mineraalielementit. Sen sisältämät proteiinit ovat korvaamattomia. Se sisältää erityisiä aminohappoja, jotka osallistuvat solujen rakentamiseen, ja immunoglobuliineja, jotka suojaavat kehoa viruksilta ja infektioilta. Maidon koostumus sisältää lähes kaikki vesi- ja rasvaliukoiset vitamiinit.

Ennen kuin lapsi saavuttaa iän, ota lehmä hänen ruokavalioonsa lisäämällä se vilja- ja kasvissoseisiin. Kun käytät maitoa ensimmäistä kertaa, muista laimentaa se vedellä suhteessa 1:1 vähentäen vähitellen veden määrää. Keitä sitten puuro ja käytä laimentamatonta kasvissosetta kasvissoseen valmistamiseen. maito.

juo lehmää maito se on mahdollista myös lapselle vasta ensimmäisen elinvuoden jälkeen. Jos lapsesi sietää hyvin, anna lapsellesi 200 juomaa päivässä. Valitse vain korkealaatuinen ja rasvaton maito ja sitten se hyödyttää vauvaasi. Vaikka lapsi sietää tätä tuotetta hyvin, vauvalle ei tarvitse antaa enempää kuin 200 grammaa maitoa päivässä.

Kun lisäät lehmänmaitoa lapsen ruokavalioon, muista seurata kehon reaktiota tähän tuotteeseen. Jos sinulla on allergisia reaktioita, käänny lastenlääkärin puoleen.

Erikoinen vaihtoehto maidolle - erityisiä seoksia, jotka on suunniteltu vuotta vanhempi. Monet valmistajat valmistavat niitä, ja ne ovat eräänlainen mukautettu maitojauhe.

Maidon lisäksi fermentoidut maitotuotteet ovat erittäin hyödyllisiä, ne taistelevat patogeenisiä bakteereja vastaan ​​suolistossa, parantavat suoliston mikroflooraa ja edistävät normaalia ruoansulatusta.

Jotkut vanhemmat ihmettelevät maidon oikeaa lisäämistä lapsen ruokavalioon. Tämä johtuu siitä, että nyt on monia erilaisia ​​​​artikkeleita, jotka puhuvat teoreettisista haitoista Tämä tuote vauvan vatsassa ja suolistossa. Maito ei itse asiassa vahingoita lapsen terveyttä, jos sitä annetaan oikein ja kehon reaktiota tähän tuotteeseen seurataan.

Ohje

Lehmänmaito sisältää tärkeitä vitamiineja, jotka ovat välttämättömiä lapsen kehitykselle. Sen koostumus sisältää suuri määrä orgaaniset ja mineraalielementit - proteiinit, rasvat, hiilihydraatit, kivennäisaineet, suojaavia aineita, entsyymejä, biologisesti vaikuttavat aineet. Tämän tuotteen sisältämät proteiinit ovat välttämättömiä, koska ne sisältävät erityisiä aminohappoja, joita ihmiskeho ei tuota ja jotka osallistuvat solujen rakentamiseen, sekä immunoglobuliineja, jotka suojaavat kehoa viruksilta ja infektioilta.

Maidon lisäämisen rajoitus lapsen ruokavalioon johtuu siitä, että se sisältää suuren määrän fosforia, joka kehossa vaihdettaessa liittyy kalsiumiin. klo

Maitopuuro on maukas ja terveellinen ruoka, joka kyllästää kehon vitamiineilla ja hyödyllisiä elementtejä, lisää vastustuskykyä, antaa voimaa ja energiaa. Mutta lastenlääkärit eivät suosittele maitopuuron antamista täydentävien elintarvikkeiden, kuten lehmän ja vuohenmaito vaikea sulattaa. Tällainen ruokavalio voi aiheuttaa ruoansulatusongelmia, ulostehäiriöitä ja allergioita. Varsinkin jos se vauva luonnollisessa ruokinnassa.

Mutta maitopuuro suorittaa useita olennaiset toiminnot ja auttaa ratkaisemaan seuraavat ongelmat:

• Hidas nousu tai painon puute. Kuinka laskea normaali paino vauva, katso linkki;
• B-ryhmän vitamiinien puutos. Lapsilla hiusten, hampaiden ja kynsien tila huononee, kasvu ja kehitys hidastuvat, materiaaliaineenvaihdunta häiriintyy;
• Puute tai poissaolo rintamaito;
• Maidon allergia tai hylkääminen.

Artikkelissa pohditaan, milloin ja miten voit antaa maitopuuroa enintään vuoden ikäisille lapsille. Selvitämme, milloin ja mitä viljaa lapsen lisäravinteisiin sisällytetään.

Millä puurolla aloittaa täydennysruoat

Ensimmäiset täydentävät ruoat alkavat gluteenittomalla viljalla veden päällä. Vauvat päällä keinotekoinen ruokinta he alkavat antaa aikuisten ruokaa neljästä kuukaudesta lähtien, he antavat puuroa vauvoille kuuden kuukauden kuluttua. Optimaalisin on tattari viljaa, jolle on ominaista hypoallergeenisuus ja helppo sulavuus. Se sisältää runsaasti rautaa, magnesiumia, fosforia ja B-vitamiineja.

Viikon kuluttua sisään riisipuuro, ja viikkoa myöhemmin - maissi. Nämä viljat eivät sisällä gluteenia, imeytyvät hyvin ja aiheuttavat harvoin allergioita. Jos täydennysruokinta onnistuu, aloitetaan gluteenivilja. Ne ovat vaikeammin sulavia ja voivat aiheuttaa allergioita, mutta ne puhdistavat tehokkaasti elimistöä ja poistavat myrkkyjä, vahvistavat immuunijärjestelmää ja vaikuttavat positiivisesti työhön. sisäelimet edistää täysimääräistä kehitystä ja oikea kasvu vauva.

Gluteenista viljasta sisällytetään ensin kaurapuuro, sitten vehnä, ohra ja 11-12 kuukauden kuluttua mannasuurimot. Mannapuuroa pidetään hyödyttömimpana ja vaarallisimpana puurona, koska se aiheuttaa usein allergioita ja johtaa ylipaino. Jos vauvalla on kuitenkin massan puutetta, se auttaa vauvaa tehokkaasti.

Säännöt puuron lisäämiseksi täydentäviin elintarvikkeisiin

• Puuron käyttöönotto alkaa 0,5-1 tl. Joka kerta annosta suurennetaan yhdellä teelusikalla, kunnes se saavuttaa 120-150 grammaa;
• Kahdeksan kuukauden iässä päivähinta puuro on 160-170 grammaa, yhdeksän - noin 180 grammaa, vuodessa - 200 grammaa. Mutta nämä ovat ehdollisia suosituksia, kun valitset annoksen, luota lapsen kehitykseen ja tarpeisiin;
• Kun otat uuden tuotteen vauvan ruokavalioon, seuraa hyvinvointiasi huolellisesti. aikuisten ruokaa voi aiheuttaa ulosteiden ja ruoka-aineallergioiden häiriöitä, joiden merkit ilmaantuvat kahden päivän kuluessa. Lue lisää vauvojen ruoka-aineallergioista;
• Jatka tuotteen antamista vauvalle, jos negatiivista reaktiota ei ole. Jos olosi huononee, lopeta käyttö ja ota yhteyttä lastenlääkäriin. Älä käytä itsehoitoa! Muuten, vaikka lapsi olisi ilmennyt ruoka-allergia, klo oikea hoito ja ruokavalio ohittaa 4-5 vuotta;

• Pidä uuden viljan tai tuotteen käyttöönoton välillä yhden tai kahden viikon välein, jotta elimistö tottuu ja reagoi rauhallisesti;
• Alle vuoden ikäisille lapsille ruoka valmistetaan ilman sokeria, suolaa ja muita mausteita. Voit lisätä rintamaitoa puuroon tai kasviöljy. 7-8 kuukauden kuluttua liotetaan hienonnettuja kuivattuja hedelmiä, keitettyjä hypoallergeenisia vihanneksia ja voita. 9 kuukauden kuluttua - keitetyt hedelmät ja marjat sosekoostumuksena;
• Voit lisätä muroja useista viljoista sen jälkeen, kun jokainen ainesosa on sisällytetty lapsen ruokavalioon. Sama koskee muita lisäaineita sisältäviä viljoja (hedelmät, vihannekset jne.);
• Puuron tulee olla nestemäistä ja ilman kokkareita, koostumuksen tulisi muistuttaa perunamuusia. Syötä vauvaa vain lusikalla, älä käytä pulloja!

Milloin ja miten maitopuuro otetaan käyttöön

Jotkut vanhemmat ajattelevat, että on parempi valita vuohenmaito, koska se on koostumukseltaan lähempänä rintamaitoa. Mutta tämä tuote sulautuu ja imeytyy pidempään ja vaikeammin, joten nämä viljat ovat sallittuja yli 18 kuukauden ikäisille lapsille. Vuohenmaitoa suositellaan laktaasi-intoleranssiin tai lehmänproteiiniallergiaan.

Ennen kypsennystä vilja on jauhettava jauhojen koostumukseen ja keitetty sitten vedessä. Maitoseos tai rintamaito lisätään valmiiseen massaan. Kun jokainen vilja on lisätty vauvan ruokavalioon, rintamaito (seos) korvataan koko lehmän tai varastomaidolla. Valitse vähärasvainen tuote. Jos se on luonnollinen kotitekoinen juoma, laimenna se vedellä 1:1.

On suositeltavaa keittää uusi puuro joka kerta. Valmiita ruokia voidaan säilyttää jääkaapissa enintään päivän ajan ja lämmittää sitten vesihauteessa. Jos et halua kokata itse, voit ostaa valmiin maitopuuron. Valmis tuote sisältää tasapainoisimman ja mukautuvimman koostumuksen, joka on ihanteellinen täydentävälle ruoalle.

Nykyään valmistajat tarjoavat laajan valikoiman tuotteita lapsille. Valitse viljat ilman aromeja, GMO:eja ja säilöntäaineita, mieluiten ilman suolaa ja vähimmäissokeripitoisuutta. Ennen ostamista tutki huolellisesti koostumus ja viimeinen käyttöpäivä, tarkista pakkauksen eheys. Valitse ruoka lapsen iän mukaan. Katsotaanpa suosituimpia merkkejä vauvanruoka.

Mikä maitopuuro valita lapselle

• Nestle on suosituin vauvanruoka, joka on yksi kolmen suosituimmista vauvanmuroista. Turvallinen hypoallergeeninen koostumus, johon on lisätty bifidobakteereja, joilla on myönteinen vaikutus lapsen ruoansulatukseen ja mikroflooraan. Laaja valikoima. Mutta ole varovainen, sillä gluteenittomat viljat sisältävät jäämiä gluteenista!;
• Agusha sisältää suuren määrän vitamiineja ja kivennäisaineita. Tuote on valmistettu maitojauheesta, jossa käytetään fruktoosia ja suolaa;
• Vauva sisältää täysmaitoa ja sokeria, kermaa ja kasvirasvoja. Sillä on suuri monimuotoisuus;
• Humana erottuu korkeista kustannuksistaan ​​ja luonnollisesta turvallisesta koostumuksestaan. Keitetty varten rasvaton maito eivätkä sisällä sokeria, sisältävät 13 vitamiinia ja hyödyllisiä mineraaleja;
• Bellakt valmistetaan maitojauheesta, kasvirasvoista ja kermasta ilman suolaa. Laaja valikoima tuotteita ja luotettava koostumus;
• Nallet keitetään täysmaitojauheesta, johon on lisätty sokeria ja suolaa, vitamiineja ja prebiootteja. Sisältää kalsiumia ja rautaa;

• Semper valmistetaan täysjyväviljasta käyttämällä erityistä viljankäsittelyä, mikä parantaa kalsiumin, fosforin, sinkin ja raudan imeytymistä. Sisältää kasvirasvoja, vitamiineja ja kivennäisaineita. Jotkut tuotteet sisältävät sokeria ja fruktoosia, prebiootteja ja vaniljauutetta;
• Heinz - turvallinen koostumus ilman suolaa. Sisältää maitojauhetta ja kermajauhetta, sokeria, 12 vitamiinia ja hyödyllisiä kivennäisaineita. Laaja valikoima, mukaan lukien juomavalmiit viljat;
• Fleur Alpin on luomu täysjyvätuote, joka on kasvatettu ilman keinotekoisia lisäaineita. Valmistettu täysmaidosta ilman vitamiineja ja kivennäisaineita;
• Hipp on toinen luomutuote, joka on valmistettu jauhemaisesta äidinmaidonkorvikkeesta. Laaja valikoima tuotteita, mukaan lukien " Hyvää yötä”sisällöllä kasviperäiset valmisteet. Ne rauhoittavat ja parantavat unta tehokkaasti;
• FrutoNanny - saatavilla oleva tuote päällä edullinen hinta. Laaja valikoima muroja, lisättynä hedelmiä ja marjoja. Runsaasti vitamiinia mineraalikoostumus. Sisältää sokeria ja kermaa;
• Nutrilon on tasapainoisen koostumuksen tuote, joka sisältää vitamiineja, kivennäisaineita, prebiootteja ilman suolaa. On erilainen korkealaatuinen, kunkin ainesosan huolellinen valinta ja laaja valikoima tuotteita jokaiselle ikäryhmälle;
• Vauva valmistetaan osittain mukautetulla maitovalmisteella ilman suolaa. Sisältää vitamiineja, kivennäisaineita, sokeria ja maltodekstriiniä.

Jopa luonnollisin puuro, joka sai suurin määrä positiivista palautetta ei ehkä sovi lapsellesi. Loppujen lopuksi jokainen lapsi kehittyy yksilöllisesti. Jos merkki ei toimi, kokeile toista. Jos olet löytänyt sopivan puuron, joka ei heikennä hyvinvointia ja jota vauva syö mielellään, älä vaihda tuotetta!

Joten päädyimme maitotuotteita täydentäviin ruokiin. "Onko maidollani todella mahdotonta tulla toimeen?" imettävä äiti huomaa. "Miksi vauva tarvitsee myös lehmänmaitoa?" Itse asiassa on parempi tehdä ilman lehmänmaitoa ensimmäisenä elinvuotena, mutta siitä saatujen tuotteiden tulisi ottaa oikeutettu paikka murusien ruokavaliossa.

Esittelemme raejuuston

Yksi ensimmäisistä maitotuotteista murusien ruokavaliossa on raejuusto. Se sisältää maitoproteiinitiivistettä, jolla on korkea biologinen arvo, ja maitorasvaa, joka imeytyy helposti lapsen elimistöön. Raejuusto, kalsiumin ja fosforin lähde, välttämätön muodostumiselle luukudos, lapset kokeilevat ensimmäistä kertaa 7-8. elinkuukautena. Tutustuminen tähän mm. B-vitamiineja ja niasiinia sisältävään tuotteeseen ja foolihappo, alkaa 1/2 tl. Kuukauden sisällä vauvan päivittäinen raejuuston kulutus tulee lisätä 30-40 grammaan.

Muista, että jopa ensimmäisen elinvuoden lopussa raejuuston määrä vauvan päivittäisessä ruokavaliossa ei saa ylittää 50 g! Murusien munuaiset eivät ehkä pysty selviytymään suuresta määrästä tätä tuotetta johtuen korkea sisältö siinä on proteiinia. Aluksi vauvalle tulisi tarjota puhdasta raejuustoa, joka ei sisällä lisäkomponentteja ja joka on valmistettu erityisesti vauvanruokaa varten. Sen koostumus on pehmeä, mikä on tärkeää lapsille, jotka eivät vielä osaa pureskella. Lisäksi lasten raejuusto on mukautettu lapsen kehon ominaisuuksiin, jolle on tunnusomaista maha-suolikanavan fysiologinen kypsymättömyys.

Raejuustoa valittaessa sen rasvakomponentti on myös tärkeä. Lapset pitävät tietysti kermaisesta versiosta (10-15% rasvaa), mutta on parempi aloittaa ensimmäinen tutustuminen sen maitoperäiseen vastineeseen (vain 3-5% rasvaa). Viimeinen raejuustotyyppi on ihanteellinen lapsille, joilla on lisääntynyt paino. Jos vauvasi ei nouse tarpeeksi painoa ja pituutta, se on eri asia huono ruokahalu, sinun tulee kiinnittää huomiota hedelmärahoihin, joille on ominaista korkeampi hiilihydraattipitoisuus.

Kefiiri puolesta ja vastaan

Huolimatta positiivisia ominaisuuksia jogurtti, lastenlääkärit eivät suosittele tämän tuotteen sisällyttämistä lasten ruokavalioon ennen 8. elinkuukautta. "Aikuisten" kefirin koostumus ei täsmää fysiologiset tarpeet ensimmäisen elinvuoden lapsi, joten vauvalle on tarjottava kefiiriä, joka on luotu erityisesti vauvanruokaa varten. Jos vauva on päällä keinotekoinen ruokinta, niin tutustuminen kefiriin voi tapahtua hieman aikaisemmin - 6-7 kuukaudessa.

Lapsen maha-suolikanava on juuri muodostumassa, joten älä kiirehdi ottamaan aikuisten ruokia ruokavalioon. Kun valitset kefiiriä, lue pakkaus huolellisesti: merkintä vaaditaan - minkä ikäiselle tuote on tarkoitettu. Maitotuotteet lapsille on herkkä maku ja alhainen happamuus ja siksi sulavat mukavasti.

Kefiiri tulee lisätä lasten ruokavalioon vähitellen, alkaen 30 ml:sta, jolloin kulutetun tuotteen tilavuus on 200 ml 9 kuukaudessa, mikä vastaa yhden ruokinnan määrää.

Bio? Bifido?

Kefiiri, biojogurtti ja bifikefir eroavat paitsi nimien, myös mikroflooran sisällöstä, joten erilainen vaikutus ruoansulatuskanavan mikrobiosenoosista. Kefiiri sisältää maitosieniä, jotka stimuloivat suoliston mikroflooran kasvua. Etuliitteet bio- ja bifido- osoittavat, että kefiiri on lisäksi rikastettu bifidobakteereilla, jotka edistävät oman suoliston mikroflooran kehittymistä.

Mikro-organismeja ja tuholaisia ​​vastaan ​​taistelevat bakteerit-probiootit ovat todellisia kovia työntekijöitä. Siksi, jos lapsesi sietää kaikentyyppisiä jogurtteja hyvin, sinun ei pitäisi antaa etusijalle mitään. Parantavan vaikutuksen saavuttamiseksi murusien on päästävä kehoon eri tyyppejä probioottiset bakteerit.

Keltuainen

Munankeltuainen on myös proteiinin lähde lapsen ruokavaliossa. Mukavuuden vuoksi se lisätään kasvissoseeseen. Keltuainen ilmestyy murujen valikkoon 6 kuukauden iässä (tarjoa vauvalle ensimmäistä kertaa 1/8 keltuaisesta, lisäämällä sen määrää asteittain 1/2:een 8 kuukauden iässä). Se aiheuttaa kuitenkin usein allergisen reaktion vauvoilla, joten sinun on kokeiltava sitä erittäin huolellisesti. Yritä välttää mahdollisia allergioita, älä kiirehdi vaihtamaan kananmunat viiriäinen. Vastoin yleistä uskomusta, allerginen reaktio niissä esiintyy samalla taajuudella kuin reaktio kananmuniin.

Keskustelu

Ja mitä tehdä, jos olet allerginen lasten raejuustolle ja kefirille? Tavallisesta se on mahdotonta? Vai olla antamatta ollenkaan? Jaa mielipiteesi

Kysymys Alena Dubrovnalle. Rakas Alena! Ch luki artikkelissa: "Muista, että raejuuston määrä vauvan päivittäisessä ruokavaliossa ei saa olla yli 50 g edes ensimmäisen elinvuoden lopussa! Vauvan munuaiset eivät välttämättä kestä suurta tämän tuotteen määrä sen korkean proteiinipitoisuuden vuoksi."
Ja sitten kommenttisi: "Aluksi pikkuinen saattoi syödä jopa 100 g raejuustoa kerrallaan (se oli vaikea kieltäytyä, kun hän syö nälkäisesti)"
En voi muuta kuin kirjoittaa. Eli et pelkää, että lapsella saattaa olla munuaisongelmia, vaan annat kaksi (!) kertaa enemmän kuin sallittu määrä vain siksi, että tajuton lapsi syö ruokahalulla etkä voi kieltäytyä hänestä. Ja kenen mielestäsi pitäisi tehdä päätökset tässä tapauksessa? Ja jos lapsesi huomenna päättää, että hän syö perunalastuja vain ruokahalulla?
Älä suutu minulle, ymmärrä oikein. En voi olla välittämättä kenen tahansa lapsesta.

Tein raejuustoa itse kotimaidosta. Pikkutyttö oli iloinen. Ostetut juustomassat alettiin tunnistaa vasta vuoden kuluttua (jossain 1,3 g). Aluksi pikkuinen pystyi syömään 100 g raejuustoa kerrallaan (niin oli vaikea kieltäytyä, kun hän syö nälkäisesti). Usein tämä johti ummetukseen, mutta hyvä asia on, että lapsille voidaan antaa luumuja. Bazarny ei jotenkin houkutellut minua, ja sen käsittely kesti kauan, joten valintani putosi sitten Heinzin luumusoseeseen. Muuten, luin jostain, että hapanmaito (raejuusto, kefiiri), jos "vanhempi" kuin 2 päivää, vahvistuu.

Annoimme keltuaista noin 5 kuukautta, sekoittaen sitä maitoon ja opetelimme sitä vähitellen, mutta raejuuston kanssa oli ongelmia ja nyt hän ei pidä siitä.

Ja esittelimme bifidojogurtin 7 kuukauden iästä alkaen - pidämme siitä!

ja kärsimme keltuaisen käyttöönotosta, emme halunneet missään muodossa

Kommentoi artikkelia "Raejuusto, kefiiri ja munankeltuainen lapsen ruokavaliossa: milloin ja miten?"

Ravitsemus, täydentävien elintarvikkeiden käyttöönotto. Lapsi syntymästä vuoteen. Lapsen hoito ja kasvatus alle vuoden: ravitsemus, sairaus, kehitys. En vain osaa päättää ja vihdoin esitellä maitotuotteet. Muutama kysymys sinulle: 1. Mistä yrityksistä ostat jogurttia, raejuustoa?

Keskustelu

1. Otamme Agushan
2. älä tee sitä itse
3. vauvan maito on jo täysin mahdollista

Jogurttikone on hyvä asia. Teen itse jogurttia ja smetanaa. Jogurttia varten otan 6% maitoa (tetrapakkauksessa) ja minkä tahansa Activia-alkupalan. Pääasia, että hapantaikina on tuoretta. Smetana - 22% kerma, hapantaikina - fermentoitu leivottu maito. Vanhin tytär alle 3 vuotias. Söin Nutrilong-seoksen, kaikki on hyvin, emme valita terveydestä.

Ja taas ruoasta. Ravitsemus, täydentävien elintarvikkeiden käyttöönotto. Lapsi syntymästä vuoteen. Lapsen hoito ja kasvatus alle vuoden: ravitsemus, sairaus, kehitys. Tytöt, milloin maitotuotteet otetaan käyttöön? Kuten jogurtti? En halua antaa kefiiriä, koska meidän perhe ei käytä sitä.

Keskustelu

Esittelin sen hedelmäsoseena, yritin antaa hedelmiä Heinz-raejuuston kanssa. Pidämme siitä kovasti, syömme niitä. Jostain syystä emme syö Agushaa, ellemme lisää paljon tula hedelmäsosetta.

Annan Agush-raejuustoa ja itsetehtyä jogurttia. Annan miten tahdon, tarkkaa aikataulua ei ole. Hedelmät annan paloina, milloin aterioiden välissä, milloin jälkeen, kun puremassa :)

Kuinka ottaa käyttöön maitopuuro? Ravitsemus, täydentävien elintarvikkeiden käyttöönotto. Lapsi syntymästä vuoteen. Kuinka ottaa käyttöön maitopuuro? Maito on vähentynyt, haluan tuoda puuroa lehmänmaidon päälle markkinoilta. Olen syönyt heiltä maitotuotteita pitkään.

Keskustelu

Markkinamainen lehmänmaito on erittäin rasvaista, en keittäisi sillä puuroa edes vuoden kuluttua lapselle.
No, ehkä niille, jotka ovat tottuneet siihen lapsuudesta, se on heille normaalia, ja jopa minulle, aikuiselle, vatsa alkaa satuttaa täysmaidosta, mikä puhuu lapsesta.
Ja nyt, jos todella haluat ruokkia, voit valmistaa hypoallergeenista puuroa vedessä, ilman suolaa, sokeria. Annamme Heinziä laatikossa, koska jos teet sen itse, niin vauva ei silti voi syödä sitä, palat, edes pienet, eivät pidä siitä.

Maitoa sinulle vielä AIHAAN!!! Jos luulet lapsesi olevan aliravittu. Lisää sitten puuroa veteen, sitten vihanneksia. Ja rehellisesti sanottuna en oikein ymmärrä, maito on vähentynyt, jos haluat imettää, levitä sitä useammin rintaan ja juo imetysteetä. Kaikilla on maitokriisi.

Kerro minulle paras tapa levittää. Ravitsemus, täydentävien elintarvikkeiden käyttöönotto. Kala, kananmuna, vehnä ja maitotuotteet saattavat tulla markkinoille seuraavien viikkojen aikana. uuden tuotteen käyttöönotto alkaa 1/4-1/2 teelusikallista ja sitä lisätään vähitellen...

Keskustelu

Syömme 5 kertaa päivässä
Tähän mennessä:
1 - seos
2-30 grammaa hedelmäsosetta + 150 puuroa
3 - 20-30 grammaa hedelmämehua + sekoitus
4 - 100-120 kasvissosetta (joskus keltuainen), 90-120 seosta
5 - Sekoita
Joskus korvaan ensimmäisen hapanmaidolla.

Syömme 5 kertaa, meillä on tämä -
1. ruokinta - täysi seos
2e - puuro (saa pian täyteen)
3e - vihannekset (lisää sitten lihaa sinne) + juo vähän seosta
4- tulee hedelmiä, raejuustoa + seosta
5e - ruokinta yöllä - seos

Ruoka vanhalla tavalla. Ravitsemus, täydentävien elintarvikkeiden käyttöönotto. Lapsi syntymästä vuoteen. Alle vuoden ikäisen lapsen hoito ja kasvatus: ravitsemus Ja ihmettelen: täällä on ainakin yksi äiti, joka esittelee täydentäviä ruokia vanhan kaavan mukaan (pelkään 8 vuotta sitten syötin näin): klo. 2 kuukautta fr...

Keskustelu

4 vuotta sitten esittelin hedelmiä vanhimmalle 3 kuukauden ikäisestä. Sitten raejuustoa ja munia alkaen 4 ja klo 4.5. vihannekset, 5 puuroa 6 lihaa. Nämä suunnitelmat muuttuvat joka vuosi, vain hämmentääkseen ihmisiä mielestäni. Ja vauvalle 3,5 täydentävää ruokaa (omena lusikalla raastettuna, mehu tippoina), 4 hedelmää, 4,5 - sose ja tattari pullosta, 5 vihannesta, 5,5. viljat, munat 6, raejuusto 7, liha 7.5. (kaikki on muuten vähän myöhemmin kuin lääkäri suositteli)

Ja vanhemman kanssa 8 vuotta sitten aloitin täydennysruoat 4,5 kuukauden iässä, kuten lääkäri neuvoi. Aikaisemmin, silloin ja nyt ei suositella.

viehe - uuden puuron esittely. Ravitsemus, täydentävien elintarvikkeiden käyttöönotto. kun haluamme esitellä uuden - toisen puuron. kuten? 1. Syömmekö ensin annoksen ja lopuksi uuden lusikan? vai alussa? 2. Yhdessä ruokinnassa he söivät normaalisti tavanomaisesti ja toisessa annettiin tl testattavaksi. Uusi?

Perinteisesti maitoa pidetään mielessä terveellinen tuote runsaasti ravintoaineita. Vanhemman sukupolven neuvoja noudattaen monet vanhemmat yrittävät antaa sitä vauvoilleen mahdollisimman varhain tai jopa korvata imetyksen niillä. Mutta lastenlääkärit ympäri maailmaa varoittavat, että maito ei kategorisesti sovellu pienten lasten ruokkimiseen.

Maito lapsille: onko mahdollista vauvoille ja missä iässä ottaa se ruokavalioon

Jos vielä muutama vuosikymmen sitten maitoa suositeltiin annettavaksi lapsille täydennysruokien päätuotteena ja joissain tapauksissa täydellisenä vaihtoehtona imetys, tänään lastenlääkäreiden mielipide on muuttunut dramaattisesti. Maailman terveysjärjestön asiantuntijat varoittavat vanhempia, että eläinten maitoa ei tule antaa lapsille ensimmäisenä elinvuotena.

Paras vaihtoehto vauvan ruokkimiseen on äidin rinta. Tällainen ravinto sisältää kaikki vitamiinit ja aineet, jotka ovat välttämättömiä täydelliseen kehitykseen, ja se imeytyy myös murujen maha-suolikanavaan. Jos nainen ei jostain syystä voi imettää lastaan, lääkärit suosittelevat siirtymistä lehmän- tai vuohenmaidosta valmistettuun äidinmaidonkorvikkeeseen.

Valmistettaessa mukautettuja maidosta valmistettuja sekoituksia ylimääräinen määrä kalsiumia ja fosforia poistetaan munuaisten purkamiseksi. Proteiinimolekyylejä, joissa on tarpeeksi iso koko, murskataan, jotta lapsen entsyymijärjestelmä imeytyisi paremmin.

Lääkärit kiinnittävät huomiota siihen, että on mahdotonta kieltäytyä kokonaan maitotuotteiden käytöstä: imeväiset otetaan kefirin, raejuuston ja jogurtin ruokavalioon.

Lehmän- tai vuohenmaidon lisääminen alle 12 kuukauden ikäisten lasten ruokavalioon ei tuota mitään hyötyä. Ja hänen negatiivinen vaikutus elimistössä voi johtaa vakaviin terveysongelmiin tulevaisuudessa.

Milloin vauvalle voidaan antaa lehmänmaitoa - video

Vuoden kuluttua vauvan ruokavalioon voidaan lisätä erityistä vauvanmaitoa, joka on läpikäynyt tarvittavan käsittelyn, jolla on laatutodistukset ja mikä tärkeintä - on tarkoitettu tämän ikäisille lapsille. Mutta vaikka lapsi omaksuisi tuotteen hyvin, on ehdottomasti kiellettyä antaa heille murusia rajoittamattomissa määrin. Lasten gastroenterologit suosittelevat täysmaidon käyttöä vain osana viljaa ja juomana mieluummin kefiiriä tai jogurttia.

Täysmaito voidaan lisätä ruokavalioon neljäntenä elinvuotena, mutta vain, jos se on aiemmin keitetty tai pastöroitu.

Kuinka paljon maitoa päivässä voidaan antaa eri ikäisille lapsille - taulukko

Vuohenmaidon proteiini ei koskaan aiheuta vauvoilla allergista reaktiota. Mutta sen korkea rasvapitoisuus (paljon korkeampi kuin lehmän) ei tarjoa suurta määrää tämän juoman kulutusta.

Vastasyntyneen kehossa tuotetaan erityisiä entsyymejä, jotka pystyvät nopeasti hajottamaan maitoproteiinia (mukaan lukien rintamaitoproteiini). Kuitenkin, kun he kasvavat, kun vauva alkaa syödä kiinteää ruokaa, niiden määrä vähenee. Ja lapsi, joka joi melko paljon maitoa 4–6-vuotiaana, ei enää pysty tekemään tätä 11-vuotiaana: ruoansulatusjärjestelmän on vaikea selviytyä sellaisesta proteiinimäärästä. Tätä tilannetta pidetään normaalina, eikä se vaadi hoitoa.

Onko mahdollista antaa lapsille kaupasta ostettua tuotetta

Huolimatta siitä, että kaupan maito on pastöroitu, sitä ei ole mukautettu kypsymättömälle Ruoansulatuselimistö. Siksi anna se lapsille ennen kolme vuotta se on kielletty. Vauvoille sopii erityinen vauvajuoma:

• se käyttää korkealaatuista maitoa;
• se käy läpi ultrapastörointimenettelyn, jonka aikana patogeeniset bakteerit tuhoutuvat;
• tällaisen maidon rasvapitoisuus vastaa lapsen kehon kykyä imeä se;
• allergisten reaktioiden riski on minimoitu.

Vauvanmaito eri valmistajilta - kuvagalleria

Valmistaja suosittelee tämän maidon antamista lapsille 8 kuukauden iästä alkaen, mutta lastenlääkäreiden suosituksesta on parempi tehdä tämä ensimmäisen syntymäpäivän jälkeen (osana viljaa)
Agusha-vauvanmaitopakkauksessa on merkintä "alkaen 8 kuukaudesta", vaikka tämän ikäisten lastenlääkäreiden suositusten mukaan sitä on vielä liian aikaista ottaa käyttöön. Laatikko kertoo, että Tyoma-vauvanmaitoa voi antaa lapsille 8 kuukaudesta alkaen, mutta tähän aikaan Ruoansulatuskanava vauva ei ole vielä valmis tällaiseen tuotteeseen vauvan maitoa Bellaktia, valmistajan suosituksesta huolimatta, ei pidä ottaa ruokavalioon ennen vuotta

Hyötyä ja haittaa

Maitotuotteet ovat välttämättömiä lapsen ruokavaliossa: ne sisältävät runsaasti vitamiineja ja ravinteita välttämätön kasvavalle keholle. Tämän juoman varhainen ottaminen valikkoon sekä sen kulutus suurissa määrissä voivat kuitenkin johtaa takaisku organismi.

Koko totuus lehmänmaidosta: Dr. Komarovskyn mielipide - video

Lehmänmaito sisältää monta kertaa enemmän kalsiumia ja fosfori kuin imetys. Mutta kypsymättömyyden takia lapsen ruumis näiden aineiden vaihto häiriintyy: fosfori, joka ei imeydy täysin, poistaa kalsiumia. Osoittautuu, että mitä enemmän lehmänmaitoa lapsi juo, sitä vähemmän kasvuun ja luiden vahvistumiseen tarvittavaa kivennäisainetta pääsee hänen luokseen.

Dr. Komarovsky uskoo, että kolmen vuoden kuluttua ei ole tarvetta rajoittaa maidon määrää (jos lapsi on terve, aktiivinen eikä hänellä ole ruoansulatushäiriöitä). Samoissa olosuhteissa sen rasvapitoisuudella ei ole väliä.

Kun maitoa keitetään, sen sisältämät vitamiinit tuhoutuvat. Siitä huolimatta se ei lakkaa olemasta hyödyllinen: se on kalsiumin, fosforin ja proteiinin lähde.

lehmä tai vuohi

Lehmänmaito on suositumpaa, vaikka lääkärit väittävät, että juuri vuohenmaitoa pidetään hypoallergeenisena ja hyödyllisempänä. Tällä tuotteella on kuitenkin hyvin erityinen haju ja maku, joten useimmat lapset eivät yksinkertaisesti pidä siitä. Jos vauvalla ei ole allergiaa lehmänmaitoproteiinille eikä ruoansulatusongelmia, vanhemmat voivat olla rauhallisia ja jatkaa sen antamista.

Lehmänmaidon edut ja haitat - taulukko

Jos lapsesi on allerginen lehmänmaitoa, lääkärit suosittelevat sen korvaamista vuohen kanssa. Tämän tuotteen proteiini ei käytännössä aiheuta allergioita (paitsi lapsille, joilla on yksilöllinen herkkyys laktoosille). Alle kolmevuotiaille vauvoille on olemassa erityisesti suunniteltuja vuohenmaitoon perustuvia seoksia. Asiantuntijoiden mukaan niitä pidetään hyödyllisempinä ja turvallisempina.

Vuohenmaidon edut ja haitat - taulukko

Vuohenmaidon edut - video

Mistä aloittaa

Lääkärit neuvovat, että vuohenmaito otetaan ensimmäisenä ruokavalioon. Jos vauva ei pitänyt siitä, älä missään tapauksessa pakota häntä juomaan - on parempi kokeilla lehmää. Lapsille vuoden kuluttua maito otetaan käyttöön yhdestä teelusikallista alkaen. Samalla se on laimennettava vedellä (1 osa maitoa ja 2 osaa vettä). Päivän aikana on tärkeää tarkkailla lapsen reaktiota: jos vauva ei häiritse vatsaa, hänen ulosteensa on normaali, kehossa ei ole allergioita, voit jatkaa. Seuraavaksi se laimennetaan suhteessa 1: 1. Jos keho hyväksyy Uusi tuote, lisää maitoa voidaan antaa laimentamattomana.

Maidon määrää lisätään vähitellen, mutta lapsesi ei saa juoda suositeltua annosta enempää. Lääkärit varoittavat pienempi lapsi, sitä suurempi kuormitus munuaisille ja Ruoansulatuskanava. Etusijalle tulisi antaa vähärasvaisia ​​ruokia (2,5-3,2%). Jos vanhemmat ovat valinneet lehmän tai vuohen täysmaidon, sitä ei saa syödä keittämättömänä.

Kuinka valita

Jotkut äidit pitävät parempana maatiloilla myytävää luonnollista täysmaitoa, toisten mielestä pastöroitu tuote on paras. Lastenlääkärit ja lasten gastroenterologit ovat yhtä mieltä siitä, että kaupasta ostettu maito on sopivampi: se on erityisesti mukautettu pienelle organismille. Kun valitset tällaista juomaa, on suositeltavaa kiinnittää huomiota seuraaviin vivahteisiin:

• valmistaja (parempi, jos hän on tunnettu);
• viimeinen käyttöpäivä (in laatutuote se ei ylitä kymmentä päivää, eikä vanhentunutta maitoa saa missään tapauksessa antaa vauvalle);
• koostumus (ilman säilöntäaineita, väriaineita ja muita vaarallisia aineita. Jos pakkauksessa ei ole tietoa koostumuksesta, on parempi olla ostamatta tällaista tuotetta);
• ikämerkki;
• rasvapitoisuus (sen ei tulisi olla yli 3,2%, mutta vähärasvainen tuote ei myöskään sovellu vauvanruoaksi);
• rikastettu koostumus (jotkut valmistajat lisäävät vitamiineja ja hivenaineita maitoon, lapselle välttämätön tietyssä iässä. Tämä tuote on erittäin hyödyllinen lapsille).

Markkinoilta on mahdotonta ostaa täysmaitoa, jolla ei ole turvallisuus- ja laatusertifikaatteja. Tuore ruoka saattaa sisältää bakteereja, jotka Negatiivinen vaikutus lapsen vartalolle. Jos sääntöjä ei noudateta lämpötilajärjestelmä maito voi aiheuttaa ruokamyrkytyksen.

Pakkauksen avaamisen jälkeen on ehdottomasti noudatettava valmistajan ilmoittamia suosituksia tuotteen säilytysajasta ja -paikasta.

Maidon käyttö lääkkeenä

Maito ei ole vain ravitsemustuote joka on hyödyllistä lapsille, mutta myös tehokas lääke tiettyjen sairauksien hoitoon.

Kotitekoisia reseptejä yskänmaidolla

Maito ympäröi kurkunpään limakalvoa, lievittää tulehdusta, ohentaa limaa ja edistää sen erittymistä. Yhdessä tiettyjen ruokien (hunaja, sipuli, banaani) kanssa se on hyödyllinen kotihoito.

Hunajalla ja propoliksen tinktuuralla

Jos lapsi on yli kolmevuotias, hän osaa kokata hyödyllinen seos: Lämmitä 200 ml maitoa, lisää 1 tl hunajaa (jos ei ole allergioita), sekoita huolellisesti. Tämä juoma on suositeltavaa juoda lämpimänä ennen nukkumaanmenoa.

Yli 5-vuotiaille lapsille voidaan valmistaa yskänlääke lisäämällä propolista - enintään 1-2 tippaa 20-prosenttista vesipitoista tinktuuraa 200 ml:aan maitoa. Ota myös lämpimänä yöksi.

Kuumaan maitoon ei lisätä hunajaa – tässä tapauksessa kaikkea hyödyllisiä ominaisuuksia kadota.

Kivennäisvedellä

Tätä reseptiä varten on parasta käyttää suolavesi esimerkiksi "Borjomi" tai "Essentuki": 100 ml maitoa on lämmitettävä lämmin lämpötila, lisää siihen 100 ml kivennäisvettä. Saatu tuote sekoitetaan perusteellisesti ja juodaan ennen ateriaa kolme kertaa päivässä. Tämä resepti sopii lapsille kolmen vuoden jälkeen, koska kivennäisvesi ja mineraalikoostumus ei ole suunniteltu nuoremmille.

Sipulin kanssa

Sipulimaitoresepti on erittäin tehokas kuivaan yskään, mutta lapset eivät usein halua juoda tätä seosta hajun ja omituisen maun vuoksi. Siksi tätä yhdistelmää voidaan tarjota yli viisivuotiaalle lapselle (mutta sinun ei pitäisi pakottaa häntä juomaan). Valmista sipuli, kuori ja leikkaa renkaiksi, laita astiaan ja kaada 500 ml maitoa, kiehauta ja keitä 30 minuuttia. Valmis juoma säilytetään jääkaapissa, ja sinun on otettava se lämpimänä ennen ateriaa, yksi teelusikallinen 5-6 kertaa päivässä.

banaanin kanssa

Maito banaanin kanssa, toisin kuin resepti sipulilla, lapset juovat yleensä ilolla. Lisäksi tällä makealla hedelmällä on alhainen allergeenisuus. 200 ml:aan maitoa tarvitaan yksi murskattu hedelmä. Seos sekoitetaan perusteellisesti ja annetaan lapselle lämpimässä muodossa jakamalla cocktail kolmeen osaan. Yli 3-vuotiaille lapsille voit lisätä sokeria, hunajaa tai 1 tl kaakaota.

Salvia ja sooda

Pitää tietää, mikä on suosittua kansan reseptejä salvialla tai soodalla eivät sovellu lasten hoitoon. Salvialla on suuri määrä vasta-aiheita. On ehdottomasti kiellettyä antaa sitä alle 5-vuotiaille vauvoille sekä munuais- ja kilpirauhanen, yksilöllinen intoleranssi. Ruokasooda sillä on negatiivinen vaikutus mahalaukun limakalvoon.

Maito kauralla astmaan

Jos lapsi kärsii tästä taudista hengitysteitä, voit valmistaa maitopohjaisen tuotteen lisäämällä kauraa. Siinä viljakasvi sisältää paljon vitamiineja ja hyödyllisiä aineita, ja sillä on myös hyvä vaikutus astman kanssa. 250 g kauraa varten sinun on otettava 1 litra maitoa. Saatua seosta vanhennetaan vesihauteessa noin kolme tuntia, jonka jälkeen juoma on suodatettava. Tällainen maito juodaan lämpimänä puoli tuntia ennen ateriaa. Keittäminen otetaan kolme kertaa päivässä, ja annos lasketaan lapsen iän mukaan.

Matojen torjuntaan: maito valkosipulilla ja peräruiske

Yksilöllinen reaktio

Jokainen keho, erityisesti lapset, reagoi eri tavalla uusiin tuotteisiin. Joskus maito voi aiheuttaa negatiivisia reaktioita.

Ruoansulatushäiriöt ja ummetus

Usein vauvat kärsivät ruoansulatusjärjestelmän häiriöstä, jonka yksi ilmenemismuoto on ummetus: lapsi ei voi mennä wc: hen, kokee kipua suolistossa. Maito voi vahvistaa vatsaa ja viivästyttää ulostamista. Tämä vaikutus on yleisempi lapsilla. nuorempi ikä, koska niiden entsyymijärjestelmä ei pysty sulattamaan proteiinia. Tämän vuoksi se ympäröi limakalvon tiheällä kerroksella ja estää vitamiinien ja ravintoaineiden imeytymisen. Tämä prosessi puolestaan ​​vähentää peristaltiikkaa. Vanhemmalla iällä, kun lapsen maha-suolikanava on valmis juomaan maitoa, voi esiintyä ummetusta suuri numero juotava tuote.

Jopa vuohenmaito, joka imeytyy elimistöön paljon helpommin, voi aiheuttaa ummetusta.

Tämän poistamiseksi arka asia Ensinnäkin sinun on poistettava maito kokonaan lapsen ruokavaliosta. Ruokalistalla tulisi olla enemmän tuoreita vihanneksia ja hedelmiä, koska ne sisältävät runsaasti kuitua. Jos tällainen ruokavalio ei auta, sinun on käytettävä lääkärin suosittelemia lääkkeitä.

Myrkytys

Lapset ovat alttiimpia myrkytyksille, joiden elimistö on herkkä patogeenisten mikrobien nielemiselle maha-suolikanavaan. Usein tällaisia ​​rikkomuksia tapahtuu, kun vanhemmat ostavat maitoa markkinoilta tai muista paikoista, joissa tuotteen laadusta ei ole takeita. Hygieniatoimenpiteiden noudattamatta jättäminen lypsyn aikana ja väärä varastointi ovat useimmiten syynä ruoansulatuskanavan toimintahäiriöihin. Myymälätuotteet voivat myös myrkyttyä, vaikkakin paljon harvemmin.

Lapsilla myrkytyksen oireet ovat seuraavat:

• pahoinvointi ja oksentelu;
• kipu ja kouristukset mahassa ja suolistossa;
• ripuli ja toistuvia haluja ulostaminen;
• lämpötilan nousu.

Soita ensimmäisten myrkytysoireiden ilmetessä ambulanssi: lapsen keho kuivuu nopeasti, ja myrkytys on erittäin vaarallista vauvoille. Hoito tähtää vesi- ja elektrolyyttitasapainon palauttamiseen, patogeenisten bakteerien tuhoamiseen ja myrkkyjen poistamiseen.

Allergia

Eniten yleinen ongelma että vanhemmat kohtaavat maidon käyttöönoton yhteydessä proteiiniallergiaa. Se voi näyttää seuraavalta:

• ihottumat (urtikaria, dermatiitti, diateesi);
• Quincken turvotus (limakalvojen ja ihonalaisen rasvakudoksen paikallinen turvotus, joka ilmenee äkillisesti ja kehittyy nopeasti);
• voimakas oksentelu;
• toistuva regurgitaatio imeväisillä;
• ripuli;
• vatsakipu, koliikki imeväisillä;
• nuha ja yskä;
• keuhkoastma (maito ei voi aiheuttaa sairautta, mutta geneettinen taipumus allerginen reaktio tälle tuotteelle tulee laukaisimeksi).

Lastenlääkärit suosittelevat myös kiinnittämään huomiota vanhempien laktoosi-intoleranssiin. Jos sitä on, on mahdotonta tarjota maitoa alle kolmevuotiaalle lapselle, koska yksilöllinen herkkyys voi periytyä. Tämä koskee myös lapsia, joiden äiti tai isä kärsii. diabetes. Maidon käyttöönotto varhainen ikä voi johtaa tämän taudin kehittymiseen.

Jos vauvasi saa jo hedelmiä ja vihanneksia äidinmaidon lisäksi kasvismehut ja perunamuusia, on aika miettiä maitotuotteita täydentävien elintarvikkeiden käyttöönottoa. Mitkä viljat ovat parempia alle vuoden ikäisille lapsille ja kuinka keittää raejuustoa vauvan ruokinnassa? Kuinka lisätä maitotuotteita vauvojen täydennysruokiin ja mitä reseptejä murojen ja rahkan valmistukseen alle vuoden ikäisille lastenlääkärit suosittelevat?

Hyödyllisimmät viljat alle vuoden ikäisille lapsille: mitkä ovat parempia?

3-4 viikkoa kasvissoseen käyttöönoton jälkeen vauvalle voidaan antaa ensimmäinen maito - puuro. Tätä viljaruokaa sopii parhaiten käyttää sellaisten viljojen kanssa, jotka eivät sisällä gluteenia, mikä voi aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä joillekin lapsille, jotka kärsivät tämän aineen intoleranssista. Gluteenittomiin viljoihin kuuluvat riisi, tattari ja maissi.

suurin osa terveellistä puuroa alle vuoden ikäisille lapsille tattaripuuroa pidetään enemmän kuin runsaasti rautaa. Samaan aikaan ensimmäisen elinvuoden lapset ovat usein valmiita mannasuurimot. Manna on gluteenia sisältävä, samoin kaurapuuro ja vehnä. Tietäen, miten ja milloin maitopuuroa lisätään lisäravinteisiin viljan ohella, voit käyttää myös erityisruokavaliojauhoja, jotka ovat peräisin sekä yksittäisistä viljoista että niiden sekoituksesta. On vain tärkeää kiinnittää huomiota siihen, mitä viljoja käytettiin tämän jauhon valmistukseen.

Vauvanruokapuuro voi olla sekä maidoton että maidoton, sekä yhdistetty - hedelmien tai vihannesten lisäyksellä.

Lastenlääkärit suosittelevat voimakkaasti valmiiden kuivaviljojen käyttöä ensimmäisen elinvuoden lasten ruokinnassa. teollisuustuotanto. Näillä tuotteilla on vakaa koostumus, ne ovat korkealaatuisia, koska ne on valmistettu ympäristöystävällisistä raaka-aineista, jotka on rikastettu välttämättömät vitamiinit, tärkeä mineraaleja, mukaan lukien rauta, joka on äärimmäisen välttämätöntä lapsille toisella puoliskolla, jolloin heillä on usein sen puutos, mikä voi johtaa anemian kehittymiseen.

Kun valmistat viljoja kotona, voit käyttää alla olevia reseptejä. Samaan aikaan puuroa voidaan keittää erilaisia ​​lisäaineita- hedelmämehut, soseet, tuoreet hedelmät ja vihannekset.

Reseptit maitopuuron keittämiseen alle vuoden ikäisille lapsille

Katso reseptit puuron keittämiseen alle vuoden ikäisille lapsille.

Vauvan jauhopuuro

Ainesosat: Vauvajauhot - 100 g, maito - 1/2 kuppia, vesi - 25 ml, sokeri - 3 g, voi - 3 g.

Poistu: 100 gr.

Ruoanlaitto:

Kuumenna maito kiehuvaksi ja kaada siihen jatkuvasti sekoittaen kylmään laimennettuna keitetty vesi vauvajauhot (tattari, riisi), keitä 5 minuuttia jatkuvasti sekoittaen, lisää sokeri ja kiehauta. Laita voita valmistettuun puuroon.

Soseutettu 10 % muropuuro

Ainesosat: Rouhet - 100 g, vesi - 50 ml, maito - 1/2 kuppia, sokeri - 3 g, voi - 3 g.

Poistu: 100 gr.

Ruoanlaitto:

Kaada kiehuvaan veteen samalla sekoittaen aiemmin lajiteltu, pesty kylmä vesi rouheet (tattari, riisi) ja keitä miedolla lämmöllä tunnin ajan. Pyyhi hyvin keitetty puuro, lisää kuumaa maitoa, vähän suolaa, sokeria ja keitä vielä 2-3 minuuttia sekoittaen. Lisää voita tämän reseptin mukaan valmistettuun maitopuuroon alle vuoden ikäisille lapsille.

Kuinka keittää puuroa lapsen ruokintaan enintään vuodeksi

Kaurapuuro 10 prosenttia

Ainesosat: Kaurajauho - 70 g, maito - 1/2 kuppia, vesi - 20 ml, sokeri - 3 g, voi - 3 g.

Poistu: 100 gr.

Ruoanlaitto:

Kiehauta maito jatkuvasti sekoittaen, kaada joukkoon kylmään keitettyyn veteen laimennettu kaurapuuro, keitä 2-3 minuuttia koko ajan sekoittaen, lisää sitten hieman suolaa, sokeria ja kiehauta. Laita voita valmistettuun puuroon.

Mannapuuro 10 prosenttia

Ainesosat: Manna - 10 g, maito - 1/2 kuppia, vesi - 25 ml, sokeri - 3 g, voi - 3 g.

Poistu: 100 gr.

Ruoanlaitto:

Kiehauta vesi puolella annoksella maitoa, lisää seulotut mannasuurimot ohuena nauhana ja keitä miedolla lämmöllä 10-15 minuuttia jatkuvasti sekoittaen, sitten suolaa hieman, lisää sokeri, loppu lämmitetty maito ja kiehauta. Laita voita valmistettuun puuroon.

Reseptit murojen valmistukseen alle vuoden ikäisille lapsille

Ja toinen valikoima reseptejä puuron keittämiseen alle vuoden ikäisille lapsille.

Puuro "vaaleanpunainen"

Ainesosat: Viljat - 10 g, maito - 70 litraa, vesi - 25 ml, sokeri - 3 g, voi - 3 g, porkkanamehu - 30 mg.

Poistu: 100 gr.

Ruoanlaitto:

Kaada tuore porkkanamehu valmiiseen, hieman jäähtyneeseen 10 % puuroon (mannasuurimo, riisi, kaurapuuro, tattari) ja sekoita hyvin huolellisesti.

Tattaripuuro hedelmäsoseella

Ainesosat: Tattarijauho - 10 g, maito - 70 ml, vesi - 20 ml, tuoreet hedelmät - 50 g (tai hedelmäsose - 30 g), sokeri - 3 g, voi - 3 g.

Poistu: 100 gr.

Ruoanlaitto:

Kaada kylmään keitettyyn veteen laimennettu tattarijauho kiehuvaan maitoon jatkuvasti sekoittaen ja keitä sekoittaen 5 minuuttia, lisää sitten keitetyt ja siivilöidyt hedelmät (omenat, päärynät, kirsikat, luumut jne.), hieman suolaa, sokeria ja kuumenna kiehuvaksi. kiehua.

Laita voita valmistettuun puuroon. Tuoreiden hedelmien sijasta voit käyttää vauvanruokaan säilykehedelmäsosetta.

Kuinka keittää puuroa lasten ruokintaan enintään vuodeksi

Kaurapuuro kurpitsalla

Ainesosat: Kurpitsa - 50 g, viljat"Hercules" (riisi, tattari) - 10 g, maito - 70 ml, vesi - 50 ml, sokeri - 3 g, voi - 3 g.

Poistu: 100 gr.

Ruoanlaitto:

Huuhtele kurpitsa, poista kuori ja siemenet, leikkaa kuutioiksi, kaada päälle kiehuvaa vettä, lisää sokeri ja hauduta suljetussa astiassa 30 minuuttia, lisää sitten aiemmin lajiteltu Hercules-kaurapuuro, kaada kuumaa maitoa, suolaa hieman ja hauduta. kannen alla miedolla lämmöllä 30-40 minuuttia. Kaada kuuma puuro siivilän läpi ja kiehauta. Lisää valmiiseen puuron joukkoon voita.

Samalla tavalla voit keittää puuroa tattarista ja riisiviljasta.

Kesäkurpitsa-soufflé mannasuurimolla

Ainesosat: Kesäkurpitsa - 110 g, maito - 15 ml, mannasuurimot - 3 g, keltuainen - ¼ kpl, sokeri - 2 g, voi - 2 g.

Poistu: 100 gr.

Ruoanlaitto:

Kuori kesäkurpitsa, leikkaa pieniksi paloiksi, hauduta maidossa kypsäksi, vatkaa vispilällä, lisää mannasuurimot ja keitä vielä 5-7 minuuttia, jäähdytä, lisää kovaksi keitetyn kananmunan keltuainen, voi, sokeri, vähän suola, sekoita kaikki, laita voideltuun muotoon ja keitä vesihauteessa vähintään 10-15 minuuttia.

Kuinka lisätä raejuustoa vauvan täydennysruokiin

Mitä muita maitotuotteita tulisi lisätä vauvojen täydennysruokiin ensimmäisenä elinvuotena?

5-6 kuukauden iästä alkaen raejuustoa lisätään lapsen ruokavalioon, myös pienillä annoksilla. Ensimmäisenä päivänä voit antaa enintään 3 g raejuustoa (1/2 tl). Nosta annosta asteittain ja nosta se 3-4 päivän kuluttua 20 g:aan päivässä (3-4 teelusikallista) yhdessä tai kahdessa annoksessa, sitten 40 g:aan ja vuoteen mennessä - 50 g:aan päivässä. Raejuustoa annetaan hyvin soseutetussa muodossa, laimennettuna pienellä määrällä ilmattua rintamaitoa tai korviketta. Raejuusto on toivottavaa antaa ruokinnan alussa.

Ennen kuin lisäät raejuustoa vauvan täydennysruokiin, ota yhteyttä lastenlääkäriin.

Vauvanruokaan on käytettävä vain erityistä raejuustoa, joka on valmistettu meijerikeittiössä tai meijerilaitoksen vauvanruokakaupassa. AT poikkeustapauksia raejuustoa voidaan valmistaa kotona tuoreesta, keitetystä maidosta hygieniasääntöjä tiukasti noudattaen. Joten kuinka lisätä raejuustoa vauvojen täydennysruokiin?

Seuraavassa on tapoja valmistaa raejuustoa ensimmäisiä täydentäviä ruokia varten kotona. Tämä maitotuote voi olla kahta tyyppiä - tuore (kalsinoitu) ja hapan (kefiristä).

Kuinka keittää raejuustoa ensimmäistä kertaa kotona

Happamaton raejuusto

Ainesosat: Maito - 300 ml, maitohappokalsium - 1/4 g (2,5 tablettia, kukin 0,5 g) tai 20-prosenttinen kalsiumkloridiliuos - 3 ml (1/2 tl).

Poistu: 50 gr.

Ruoanlaitto:

Lisää kylmään vastakeitettyyn maitoon apteekista ostettua kalsiumlaktaattia tai kalsiumkloridiliuosta, kuumenna maito kiehuvaksi emalikulhossa, poista heti lämmöltä, jäähdytä huoneenlämpöiseksi. Kaada saatu massa steriilille sideharsolle, purista kevyesti. Säilytä lasipurkissa jääkaapissa enintään 24 tuntia.

hapan rahka

Ainesosat: Kefiiri - 300 ml.

Poistu: 50 gr.

Ruoanlaitto:

Kaada kefiiri (mieluiten meijerikeittiössä saatu tai vauvanruokapajassa valmistettu) emalikulhoon ja kuumenna hyvin miedolla lämmöllä, kunnes se paksuuntuu. Saatu massa heitetään steriilille sideharsolle. Säilytä lasipurkissa jääkaapissa enintään 24 tuntia.

Artikkeli on luettu 1 539 kertaa.