Tiibetin lääketieteen hoito. Tiibetin lääketieteen farmakologisen kielen ominaisuudet

on tiede, taide ja filosofia, joka tarjoaa kokonaisvaltaisen lähestymistavan terveydenhuoltoon.
Tiibetin lääketiede on tiedettä, koska sen periaatteet luetellaan järjestelmälliseen ja loogiseen rakenteeseen, joka perustuu ymmärrykseen kehosta ja sen suhteesta ympäristöön.
Tiibetin lääketiede on taidetta, koska se käyttää diagnostiset menetelmät, joka perustuu lääkärin tai parantajan luovuuteen, ymmärrykseen, hienovaraisuuteen ja myötätuntoon.
Tiibetin kieli on filosofia, koska se kattaa kohtalon ja etiikan periaatteet.

Tiibetiä kutsutaan usein "maailman katoksi". Se sijaitsee Kiinan lounaisosassa, maan korkeimmalla ja laajimmalla Tiibetin tasangolla. Tiibet sijaitsee noin neljän tuhannen metrin korkeudessa merenpinnan yläpuolella, ja joidenkin sen vuorten korkeus ylittää seitsemän tuhatta metriä. Tästä Tiibet sai nimensä "Maailman katto", koska sen väestö asuu lähimpänä aurinkoa.

Tiibetiä pidetään Kiinan lukemattomien rikkauksien aarteena sekä tiibetiläisen lääketieteen syntymäpaikkana, joka on yksi vanhimmista lääketieteellisistä ja filosofisista kouluista, jotka ovat saavuttaneet meidät. Tiibetin lääketieteen filosofiset perustat juurtuvat buddhalaisuuteen, joka tuli Tiibetiin 700-luvun ensimmäisellä puoliskolla kuningas Songtsen Gampon (627-649) hallituskaudella. Uskotaan, että hän kutsui lääkäreitä Kiinasta, Nepalista, Bysantista ja Persiasta Tiibetiin vaihtamaan tietoa ja kääntämään lääketieteellisiä tekstejä tiibetiksi. Tästä alkoi monimutkaisen lääketieteellisen järjestelmän luominen ja monivuotinen kokemusten vaihto.

Intiassa erilaisia terveyskäytäntöjä tunnettiin jo kuudennella vuosisadalla eKr., legendan mukaan Shakyamuni Buddha, jota joskus kutsutaan korkeimmaksi lääkäriksi, oli ensimmäinen, joka käytti ja opetti näitä käytäntöjä. Intialaisen lääketieteen () uskotaan toimineen eräänlaisena tiibetiläisen lääketieteen prototyyppinä.

Buddhalaisen filosofian näkökulmasta sairaus alkaa syntyä mielen syvyyksissä ja sitten realisoituu aineellisella tasolla. Mutta kun fyysinen keho sairastuu, häiriöt ilmenevät välttämättä psyyken ja tunteiden tasolla. Korkeampien tasojen harmonia määrittää alempien tasojen harmonian.

Tiibetin lääketieteen perusperiaate on materialistisen yhtenäisyyden periaate ulkoinen ympäristö ja ruumis. Uskotaan, että elävä organismi ja sen ympäristö koostuvat neljästä aineen pääelementistä: tulesta, vedestä, maasta ja ilmasta. Nämä aineelliset elementit elävässä organismissa tarjoavat fysiologisten säätelyjärjestelmien toiminnot: "rlung" - tuuli, "mkhris" - sappi, "badkan" - lima, jotka määritellään neurohumoraalisiksi mekanismeiksi.

Tiibetin lääketieteen mukaan ihmiskeho koostuu seitsemästä elementistä: plasma - ravitseva neste, veri - elinvoima, lihakset - "vaatteet" luille, rasvakudos - voiteluaine, luut ja rustot - auttavat seisomaan ja kävelemään, Luuydin, hermot - hermokudoksen ravitsemus, siittiöt / munat - lisääntyminen. Järjestys, jossa elementit on lueteltu, vastaa niiden muodostumisjärjestystä kehossa. Jokainen seuraava elementti esiintyy edellisen aineenvaihdunnan puhdistusprosessissa.

Seuraavat alkuaineet tiibetiläisessä lääketieteessä ovat aineita, joita keho tavallisesti poistaa itsestään muodostaessaan ja ylläpitäessään yllä mainittuja seitsemää elementtiä: ulosteet - poistaa myrkkyjä kiinteässä muodossa paksusuolen kautta; virtsa - poistaa myrkkyjä nestemäisessä muodossa munuaisten kautta; hiki - poistaa myrkkyjä ihon huokosten kautta.

Uskotaan, että fyysinen terveys määräytyy kehon kolmen pääjärjestelmän tasapainon: tuulen, sapen ja liman. Yleisin ja tehokkain diagnostinen menetelmä on pulssidiagnostiikka ja virtsan analyysi. Uskotaan, että on parempi kuunnella potilaan pulssia aamunkoitteessa, yöunen jälkeen.

Ei kuitenkaan pidä ajatella, että diagnoosin määrää vain pulssin taajuus ja voimakkuus. Vastaanoton aikana lääkäri tutkii potilaan huolellisesti ja saa täydelliset tiedot hänen terveydentilastaan yleisen sävyn, ihon, silmien, kielen ja muiden oireiden perusteella. Yleensä hoidon tehokkuus riippuu lääkäristä ja hänen kokemuksestaan.

Tiibetin lääketieteessä eläin- ja eläinlääkkeitä käytetään laajalti hoitoon ja ehkäisyyn. kasviperäinen, he harjoittelevat kehoon vaikuttamista hieronnan, akupunktion, potilaan kanssa keskustelemisen kautta, ja tunnetaan myös tapauksia shamanististen käytäntöjen käytöstä.

Siten perinteisessä tiibetiläisen lääketieteen järjestelmässä kaikki mikro- ja makrokosmosta koskevat perusperiaatteet ja määräykset liittyvät hierarkkisesti vuosisatoja vanhaan kokemukseen, tietoon elävien järjestelmien organisoinnista, mikä on kronobiologian, kronomelääketieteen ja kronofarmakologian ennakointia.

Tutkimus tiibetiläisen lääketieteen lähteistä, erityisesti "Zhud-shi" ja "Vaidurya-onbo", osoitti, että tiibetiläinen perinteinen järjestelmä lääketieteessä on kiinteä monitasoinen hierarkkinen rakenne, jossa on tiettyjä teoreettisia käsitteitä, diagnostiikkaa, menetelmiä ja hoitokeinoja.

Tiibetiläisen viisauden mukaan sielun muodostuminen riippuu elinvoimaa. Se on elintärkeä voima, joka ravitsee meitä ja motivoi meitä toimintaan. Tiibetin lääketieteen sairauksien syyt ovat kolme energiaa - tuuli, lima ja sappi; näiden energioiden virtausten epätasapaino on monien sairauksien syy. Näiden kolmen virtauksen suhde määrittää täysin ihmiskehon tyypin - hänen yksilöllisen rakenteensa. Tiibetin lääketieteen nykyisen järjestelmän perusta on kolmen luonteen käsite. Lääkärit jakavat ihmiset kolmeen luokkaan luonteen perusteella: tuuli, sappi ja lima. He näkevät temperamentit energeettisinä voimina, joilla on erilaisia ominaisuuksia ja jotka kulkevat kehomme ja mielemme kautta maailmankaikkeuteen.

Tuuli- puhdas, kimalteleva, väritön energiavirta, joka voi olla nopeaa, hidasta tai täysin liikkumatonta samanaikaisesti.
Sappi- tumma, punaruskea kupliva energia, samanlainen kuin laava, tiheä mutta joustava ja nopeasti liikkuva.
Refluksi- syvä, rauhallinen sinivihreä voima, heijastava ja hyvin hitaasti liikkuva voima. Tiibetin lääketieteen mukaan kolme temperamenttia ovat elämänkokemuksemme perusta hedelmöittymisestä fyysisen kuoleman hetkeen.

Ne toimivat vuorovaikutuksessa seuraavasti: Tuuli on liikkeellepaneva voima ja Tärkeää energiaa muita temperamentteja, mutta hän ei voi toimia harmonisesti ilman niitä. Tuuli lisää sappitemperamentin vaikutuksen voimakkuutta. Tuuli antaa Limalle liikettä ja sopeutumiskykyä, vahvistaa sen tukitoimintoja kehossa; Sappi stimuloi tuulen toimintaa. Sappi tuo lämpöä ja toimintaa limaan. Lima voi rentouttaa Sappia. Useimmiten kuulumme yhteen temperamenttityyppiin tai kahden tyypin yhdistelmään: ensimmäinen on tärkein, toinen on alainen. Kaikki kolme temperamenttia ovat kuitenkin läsnä sisällämme, ja tavoitteemme on saavuttaa tasapaino siten, että ne yhdessä luovat terveyttä ja ehkäisevät sairauksia. Vaikka ihmiset ovat monimutkaisempia kuin tällainen luokittelu antaa ymmärtää, niiden jakaminen luokkiin auttaa tiibetiläistä lääketiedettä selittämään, kuinka sairaudet ilmenevät yksilöissä ja kuinka heidät parannetaan.

Tiibetin lääketieteessä on seitsemän tyyppistä perustuslakia. Nämä tyypit määräävät taipumusta erilaisia tyyppejä sairaudet. Esimerkiksi "sappi"-tyyppi määrittelee henkilön luonteen kuumaluonteiseksi ja alttiiksi ruoansulatuskanavan sairauksille, sydän- ja verisuonisairauksille. verisuonitaudit. Myös kaikki tiibetiläisen lääketieteen sairaudet on jaettu myös "kylmän" - "lämpö" -periaatteen mukaan. Näin ollen tiibetiläisten lääkäreiden käyttämät lääkkeet eroavat toisistaan myös näiden energioiden epätasapainon aiheuttamien ongelmien periaatteessa. Tämän vuoksi et löydä tavallisia sairauksien nimiä Tiibetin diagnostiikasta.

Tiibetiläinen lääketiede, toisin kuin eurooppalainen lääketiede, ei käsittele itse sairautta ja sen seurauksia, vaan taudin juuria palauttamalla kehon elinvoimien harmonian. Tiibetiläinen lääkäri tunnistaa myös vasta alkavat vaivat ja voi antaa neuvoja tietyn vaivan kehittymisen estämiseksi. Tiibetin perinteen mukaan kaikki maan päällä oleva voi olla hyödyllistä ja siksi olla lääkettä. Samanlaisia periaatteita käytetään Intian (Ayurveda) ja Kiinan muinaisissa lääketieteellisissä kouluissa. Kaikki tiibetiläisten lääkäreiden käyttämät reseptit ovat ainutlaatuisia ja vuosisatoja vanhoja. Hoito tiibetiläisessä lääketieteessä perustuu perinteisiin lääkkeisiin, jotka on valmistettu korkean vuoriston lääkekasveista, eläimistä ja mineraaleista. Lääkkeiden valmistukseen käytetään monia kasveja, eläinten osia ja useita satoja mineraaleja. Jonkin verran Tiibetin lääkkeet koostuu sadoista komponenteista. Näitä lääkkeitä voi ostaa vain Tiibetistä. Hoitojaksot vaihtelevat useista kuukausista useisiin vuosiin. Tiibetiläisiä lääkkeitä ei voida ottaa samanaikaisesti (kerralla) eurooppalaisten lääkkeiden kanssa, koska kemialliset koostumukset Eurooppalaiset lääkkeet tappavat tiibetiläisten lääkkeiden elävät luonnolliset komponentit. Sinun on odotettava vähintään 30 minuuttia eurooppalaisten ja tiibetiläisten lääkkeiden ottamisen välillä. Tiibetiläiset lääkkeet esiintyvät usein herneiden muodossa, joissa yrtti-, mineraali- ja muut yhdisteet puristetaan tiiviisti. Tiibetin lääkkeet koostuvat 100-prosenttisesti luonnolliset ainesosat, eivät sisällä synteettisiä kemikaaleja eivätkä aiheuta sivuvaikutuksia. Tiibetiläisiä lääkkeitä ovat muun muassa pillerit, jauheet, öljyt ja erikoislääkkeet suitsukkeita. Pillerit ja jauheet tulee pureskella ja pestä lämpimällä vedellä. Yleensä tiibetiläiset lääkärit määräävät usein yksinkertaisesti lämmintä vettä, muuten tällä menetelmällä on myös eurooppalaisia seuraajia.

Lääkkeiden lisäksi tiibetiläistä lääkettä käytetään aktiivisesti ja parantavia ominaisuuksia Tiibetin luonnollinen lämpölähteitä, kuten Yambajini, Dezhong ja muut. Hoidossa käytetään usein menetelmiä, kuten kompressioita, akupunktiota, kauterisaatiota ja verenlaskua. Myös käytetty akupainanta ja hieromalla eri öljyihin. Usein käytetään myös perinteistä Ku-Nye-hankausmenetelmää.

Kuten edellä mainittiin, tiibetiläinen lääketiede on erottamaton buddhalaisesta henkisestä harjoituksesta. Tiibetin parantamisessa käytetään usein erilaisia buddhoille ja bodhisattvoille osoitettuja mantroja ja rukouksia. Lääketieteen Buddhaa pidetään erityisesti parantamiseen tähtäävien tiibetiläisten käytäntöjen suojelijana. Siksi lääke Buddha-mantraa käytetään useimmiten kaikissa parantamismenetelmissä. Tämän Buddhan kuva voidaan usein nähdä tiibetiläisissä perinteisissä thangkaissa, hänet on kuvattu sinisellä vartalolla ja käsissään hänellä on astia, jossa on amrita - pitkän iän nektaria.

Yleisimmät tiibetiläiset lääkkeet

Huqing. Trombolyyttinen, rauhoittava ja elvyttävä aine; parantaa sydämen toimintaa, puhdistaa verisuonia; lisää verisuonten sävyä; stimuloi sydäntä; parantaa kallon verenkiertoa; säätelee keskushermostoa. Käyttöaiheet: riittämätön kallon verenkierto, komplikaatiot aivoverenvuodon ja kallon verisuonten tromboembolian jälkeen; kallon verisuonten kouristukset ja ateroskleroosi; aivotärähdys; sydämen iskemia; autonominen hermohäiriö; kasvojen halvaus; kolmoishermosärky ja iskiashermo; neurogeeninen päänsärky; Vanhuusiän dementia; epilepsia jne.
Fengtongunin. Parantaa verenkiertoa; sillä on anti-inflammatorisia ja analgeettisia vaikutuksia. Käyttöaiheet: osteokondroosi; reumaattiset ja nivelreuma; nivelten turvotus, jäykkyys ja muodonmuutos; nivelkipu; raajojen tunnottomuus; luun piikit; radikuliitti; kihti; nikamien välisen levyn prolapsi; olkapään periartriitti; niveltulehdus; bursiitti; iskiashermon neuralgia ja niiden komplikaatiot.
Zangshenqing. Palauttaa hermostoa ja sillä on rauhoittava vaikutus. Käyttöaiheet: yleinen heikkous ja väsymys; heikentynyt muisti ja ajattelukyky; huimaus; melu korvissa; kuurous; unettomuus; autonomisen hermon toimintahäiriö; pysyvä hermostunut jännitys; neurasthenia; hermostuneisuus; puristava tunne rinnassa; hengenahdistus; yöhikoilut; vilunväristykset; amnesia; vaihdevuosien oireyhtymä.
Guijiu. Sillä on analgeettisia, anti-inflammatorisia vaikutuksia; tasapainottaa hormonitasoja; normalisoi kuukautiset. Käyttöaiheet: kuukautiskierron häiriö; menorragia; adnexitis; munasarjakysta; endometriitti; endometrioosi; kohdunkaulan eroosio; colpitis; kohdun fibroidit; estäminen munanjohtimia; hedelmättömyys; lantion tulehdus; nivel- ja alaselän kipu synnytyksen jälkeen.
Feibingwan. Puhdistaa keuhkot; parantaa kaasunvaihtoa keuhkoissa; sillä on anti-inflammatorisia, yskäystä eristäviä ja yskää hillitseviä vaikutuksia. Käyttöaiheet: ylempien hengitysteiden tulehdus; trakeiitti; mausteinen ja Krooninen keuhkoputkentulehdus; keuhkokuume; emfyseema; keuhkojen paise; astma; yskä; rintakipu; hengenahdistus; äänen käheys; hengenahdistus; hemoptysis; yöhikoilut.
Qinglansan. Parantaa ruoansulatusta; edistää ruoan imeytymistä; on tulehdusta ja kipua lievittävä vaikutus, suojaa ruoansulatuskanavaa. Käyttöaiheet: akuutti ja krooninen gastriitti; atrofinen gastriitti; mahalaukun ja pohjukaissuolen peptinen haava; refluksiesofagiittia; vatsan kouristukset; ruoansulatusjärjestelmän häiriö; maha- ja/tai vatsakipu; pahoinvointi; oksentaa; närästys.
Xuyuganbao. Puhdistaa maksan ja veren; edistää toksiinien poistumista; alentaa veren kolesteroli- ja lipiditasoja. Käyttöaiheet: virushepatiitti; alkoholin aiheuttama hepatiitti; maksakirroosi; rasvainen rappeuma maksa; maksa syöpä; hepatomagalia; keltaisuus; askites; hyperkolesterolemia; hyperlipemia.
Xinmingwan. Käyttöaiheet: tulehdus urogenitaalinen järjestelmä; eturauhastulehdus; eturauhasen liikakasvu; kystiitti; virtsaputkentulehdus; virtsan pidätyskyvyttömyys; pollauiuria; rumuus; alaselkäkipu; vesikulaarinen jäkälä; tippuri; kuppa; virus syylä.
Zantianyi. Vahvistaa munuaisia; parantaa munuaisten toimintaa. Käyttöaiheet: heikentynyt munuaisten toiminta; munuaistulehdus; kylmät kädet tai jalat; hypotensio; energian ja veren puute; alaselkäkipu; munuaisten paise; eturauhastulehdus; seksuaalisen toiminnan häiriö; impotenssi; prospermia; märkä unelma; hedelmättömyys; atsoospermia; vähentynyt siittiöiden aktiivisuus; spermatorrea; ennenaikainen siemensyöksy; liiallinen hikoilu; unettomuus; ahdistuneisuus; Muistin menetys; amnesia; harmaantuminen ja hiustenlähtö.
Heibingpian. Käyttöaiheet: akuutti ja krooninen kolekystiitti; sappikivitauti; kolangiitti; kolestaasi; keltaisuus; sappirakon polyyppi; ruoansulatushäiriöt; munuaiskivisairaus; jäännöskivet leikkauksen jälkeen.
Lingyaowan. Diureetti; palauttaa haiman; vähentää sokeri- ja lipiditasoja; parantaa verenkiertoa; puhdistaa veren; poistaa myrkkyjä; komplikaatioiden ehkäisy ja hoito diabetes mellitus; vahvistaa munuaisia. Käyttöaiheet: diabetes mellitus ja sen komplikaatiot; eturauhasen hypertrofia ja hyperplasia; eturauhastulehdus; kystiitti; hemoturia; virtsanpidätys; virtsan pidätyskyvyttömyys; pyelonefriitti; kipu siemensyöksyssä; eturauhassyöpä; alaselkäkipu; seksuaalisen toiminnan häiriö; heikentynyt näkö; atrofinen haava.
Ouqiuwan. Käyttöaiheet: viilentää ja puhdistaa verta; on myrkyllisiä ominaisuuksia; edistää toksiinien poistumista; herkkuja ihosairaudet: psoriasis, dermatiitti, neurodermatiitti, dermatomykoosi, ekseema, nokkosihottuma, akne, kutiseva iho ja niin edelleen.
Cordyceps. Ihanin eläin-kasvi, jossa on runsaasti parantavia ominaisuuksia. Se kasvaa 5000 metrin korkeudessa merenpinnan yläpuolella. Nyt amerikkalaisissa laboratorioissa he ovat oppineet kasvattamaan keinotekoisesti cordycepsia ja lisäämään sitä aktiivisesti ravintolisäksi, mutta sitä ei voida verrata terapeuttisen vaikutuksen suhteen todelliseen luonnolliseen cordycepsiin, joka kerätään Tiibetin ekologisesti puhtailta korkeilta vuoristoalueilta. Cordyceps parantaa terveyttä, parantaa verenkiertoa ja parantaa vastustuskykyä.

- Palauttaa munuaisten toiminnan; sillä on selvä vaikutus munuaisten vajaatoiminta, krooniset munuaissairaudet; uremia ja virtsaelimet kokonaisuudessaan.
- Hematopoieettisen järjestelmän puutteisiin ja sairauksiin, esimerkiksi alhainen hematokromi ja verihiutaleiden ja leukosyyttien puute, mukaan lukien syöpäpotilaiden sädehoidon ja kemoterapian aikana.
– Sairauksiin sydän- ja verisuonijärjestelmästä: rytmihäiriöt, sydänsairaudet, ateroskleroosi, tromboosi, korkea sisältö triglyseridejä veressä.
- Unettomuuteen, hermostuneisuuteen ja krooniseen väsymykseen, stressiin.
Ennenaikaisen ikääntymisen estämiseksi.
— Akuuttiin ja krooniseen hepatiittiin ja erilaisiin kasvaimiin.
— Välttämätön toksiinien ja useiden radioaktiivisten aineiden poistamiseksi - munuaisten ja maksan toiminnan stimuloinnin vuoksi.
— Hengitystiesairauksien – keuhkoputkentulehduksen, keuhkokuumeen, astman, tuberkuloosin – ehkäisyyn.
— Aivosairaudet, aivoverisuoniskleroosi, hyvänlaatuiset aivokasvaimet.
— Verenpainetauti, hypotensio, tietyt anemiatyypit (hematopoieettisen järjestelmän heikentynyt toiminta).
— Aineenvaihduntasairauksiin, mukaan lukien diabetes mellitus ja haimatulehdus.
– Kun kehon vastustuskyky heikkenee, usein hengityselinten sairaudet, suuontelon sairaudet.
- Klo erilaisia tyyppejä entsyymien puutos, mukaan lukien allergiat.
- Vaikuttaa rauhasiin sisäinen eritys ja parantaa aineenvaihduntaa.

Sahrami. Sahramileikeillä on monia parantavia etuja, koska ne sisältävät karoteenia, 0,34 % eteerinen öljy, joka sisältää pineeniä, pineolia, vitamiineja, tiamiinia ja riboflaviinia, flavonoideja jne. Kansanlääketieteessä sitä käytetään kipua lievittävänä, diureettisena, hikoilua vähentävänä, kouristuksia estävänä ja sydänlääkkeenä. Käytetään vatsan vahvistamiseen, ruokahalun parantamiseen, maksasairauksiin, lievitykseen vakavia hyökkäyksiä yskä, hinkuyskän hoito. Sahramia käytetään silmätippojen valmistukseen.

On huomionarvoista, että sahrami ei ole vain vanhin lääkekasvi ja mauste, vaan myös kallein. Saadaksesi 1 kg sahramia, sinun on kerättävä noin 100 000 kukkaa ja erotettava heteet manuaalisesti silmusta. Arvostettu erityisesti sen hyödyllisiä ominaisuuksia korkea vuori Tiibetin sahrami.

Tiibetin lääketiede on kattava parannusjärjestelmä, joka on palvellut Tiibetin ihmisiä vuosisatojen ajan. Olen vakuuttunut siitä, että se voi silti tuoda monia etuja koko ihmiskunnalle, mutta sen saavuttamisessa kohtaamme tiettyjä vaikeuksia, koska Tiibetin lääketiede, kuten muutkin tieteelliset järjestelmät, on ymmärrettävä omassa kontekstissaan sekä objektiivisen tutkimuksen kautta..
DALAI LAMA XIV

Tiibetin lääketiede on tärkeä osa perinteinen lääke Kiina, josta on tullut laajalle levinnyt Nepalissa, Intiassa ja muilla tiibetiläisten asuttamilla alueilla. Tiibetiläisten pääteksti on Zhudshi (tai neljä perustaa). Tiibetin lääketieteellä on 2000 vuoden historia, jota kirjalliset todisteet eivät ole koskaan katkaisseet. Tiibetin lääketiede näkee ihmiskehon suljettuna energiajärjestelmänä. Kun energia kiertää kehossa tasapainoisesti, ihminen on terve. Sairaudet ilmaantuvat, jos energiatasapaino häiriintyy. Lisäksi sairaus on tiibetiläisten mukaan paikallinen ilmentymä energiavirran häiriöistä. Suurin ero tiibetiläisen parantamisen ja perinteisen lääketieteen välillä on se, että amchi (tiibetiläisen lääketieteen lääkärit) ei paranna sanan perinteisessä merkityksessä. Ne harmonisoivat ihmisen energiaa. Siksi paraneminen vaikuttaa koko kehoon, ei vain niihin elimiin, joiden ongelmat toivat potilaan munkin luo. Tiibetin lääketiede noudattaa periaatetta, ettei sairautta tarvitse hoitaa, vaan ihmistä.

Tiibetin hoitomenetelmät

Tiibetin hoito perustuu tietoon siitä, että ihmiskeho koostuu:

kolme tekijää: "lun", "chiba", "peigen",
seitsemän materiaalia: lihas, veri, luu, luuydin, rasva jne.,
kolme erilaista vuotoa - virtsa, ulosteet ja hiki.

Normaalissa fyysisessä kunnossa nämä käsitteet ovat tasapainossa. Kuutekijä vaikuttaa fyysinen tila"chiba" ylläpitää kehon lämpötilaa ja vahvistaa mahan normaalia toimintaa. Lisäksi se vakauttaa hengitystä, lisää rohkeutta ja lisää henkistä kapasiteettia henkilö. "Peigen" vaikuttaa nesteiden toimintaan ihmiskehossa. Tiibetin lääketieteen onnistunut hoito riippuu suoraan tarkka diagnoosi, johon käytetään 4 menetelmää: tutkimus, ulkoinen tutkimus, diagnoosi meridiaanin ja ihmisen pulssin perusteella.

Saatuaan taudin syyn amchi voi käyttää seuraavia tiibetiläisiä hoitomenetelmiä:

Hoito kasveista (juuret, varret, oksat, lehdet, kukat, hedelmät, kuori) ja kivennäisaineista valmistetuilla lääkevalmisteilla helmiä, mineraalit, metallit, suola, kivennäisvettä) raakamateriaalit. Nämä lääkkeet pidentävät elinikää ja niillä on antitoksisia, neutraloivia ja desinfioivia vaikutuksia. Lisäksi ne kootaan erikseen jokaiselle potilaalle ja niin sivuvaikutukset yksi komponentti on neutraloitunut toisella. Siksi Tiibetistä peräisin olevat lääkkeet eivät juuri aiheuta allergioita, niillä on lievä vaikutus ja ne ovat helposti sulavia.
Hoitoa gag-refleksin kautta käytetään dyspepsian ja muiden mahasairauksien poistamiseen.
Hankaus – ihon voiteleminen erityisesti valmistetulla voideella. Se virkistää ja vaikuttaa suotuisasti hermostohäiriöihin, vaivoihin, krooniseen väsymykseen ja unettomuuteen.
Hoitokylvyt, joiden valmistuksessa käytetään rikkivettä ja lämpimiä lähteitä sekä lääkevoiteita. Kylpyammeet ovat hyödyllisiä erilaisten lihas- ja luusairauksien hoidossa.
Erityinen Ku-Nye-hieronta, jolla on rentouttava vaikutus ihmisen fyysiseen ja energiseen kehoon.
Moksoterapia käsittää erikoispisteiden lämmittämisen erilaisista yrteistä (koiruoho, kumina, nokkonen, alppipuu, minttu, kataja jne.) tehdyillä moksoilla. Tehokkain moksoterapian käyttö vilustumisen, flunssan, mahahaavan ja pohjukaissuoli, krooniset suolistosairaudet, iho (psoriaasi, ekseema, dermatiitti) ja hengityselinten sairaudet.
Tiibetiläinen äänihieronta suoritetaan metallikulhoilla, jotka luovat värähtelyä, joka tunkeutuu kehon jokaiseen soluun ja pakottaa ne yhdistymään yhdeksi harmoniseksi ääneksi, jonka seurauksena keho rentoutuu mahdollisimman paljon.
Hoito mantroilla. Jokainen mantra vastaa ihmisen energian eri puolia ja herättää hänessä vasteen tai resonanssin, jonka seurauksena energian virtaus normalisoituu ja sairauden syy poistuu.
Tiibetin rituaalilääketiede on puhdistava harjoitus, jonka tarkoituksena on puhdistaa keho, puhe ja mieli negatiivisista ajatuksista ja vaivoista.

Tiibetin lääketieteen lääkärit ovat munkkeja (amchi), jotka käyvät läpi tiukan spartalaisen koulutuksen hankkiakseen tarvittavan pätevyyden. Amchin on tehtävä diagnoosi ihmisen pulssin perusteella. Tätä varten lääkärillä tulee olla kokemusta parantamisesta ja hoidon taitoa sekä lääketieteellistä tietämystä. Yleensä 15 minuuttia amchia riittää diagnoosin tekemiseen, suositusten antamiseen elämäntapojen, ravitsemuksen parantamiseksi ja hoidon määräämiseen.

Tiibetin lääketieteen salaisuudet

Kaikki tiibetiläinen lääketiede perustuu ilmaisuun: "Kaikki ihmisen sairaudet ovat hänen mielensä ja negatiivisten ajatustensa synnyttämiä." Tiibetiläisten mukaan tietämättömyydellä on tuhoisa vaikutus hormonitoimintaan, mikä johtaa diabeteksen ja ylipainon kehittymiseen, kun taas viha ja viha tuhoavat hermoston ja Ruoansulatuselimistö. Siksi amchi yrittää ensinnäkin tutkia ihmisen mieltä ja ajatuksia ja määrää sitten hoidon avulla Tiibetin menetelmät. Yksi salaisuuksista tehokas hoito Tiibetissä tämä on nykyaikaisten lääkkeiden hylkäämistä, koska amchin tehtävänä ei ole potilaan kärsimyksen ja oireiden lievitys, vaan taudin syyn hoito. Lisäksi tiibetiläisiä lääkkeitä on testattu ihmisillä vuosisatojen ajan, joten ne ovat lähes sataprosenttisesti tehokkaita eivätkä aiheuta komplikaatioita.

Toinen tiibetiläisen hoidon salaisuus on kuuman veden juominen. Kuuma vesi tuhoaa bakteereita ja "sammuttaa tulielementin mahassa". Amchin mukaan kupillinen kuumaa vettä, jonka ihminen juo joka aamu, pidentää ikää 10-15 vuodella. Tiibetin lääketiede on kuitenkin voimaton pitkälle edenneitä sairauksia vastaan, joten on tärkeää käydä lääkärissä vähintään puolen vuoden välein taudin havaitsemiseksi varhaisessa vaiheessa.

Tämä ei tietenkään ole kaikki Tiibetin lääketieteen salaisuudet, mutta vain pieni osa niistä. Tiibetin lääketieteellä on useita etuja, mukaan lukien:

Vaaraton, koska lääkkeiden valmistuksessa käytetään vain luonnollisia raaka-aineita.

Hoidon pitkäaikainen vaikutus (4-5 vuotta).
Hoidon universaali luonne, sillä parantuminen vaikuttaa koko kehoon kokonaisuutena.
Hyvä yhteensopivuus eurooppalaisten hoitomenetelmien kanssa.
Tuhansia vuosia parantavaa harjoittelua.

Siinä on kuitenkin pieni haittapuoli - se on hidas vaikutus kasviperäisten lääkkeiden käytöstä, joiden vaadittu pitoisuus ilmestyy kehoon 21 - 24 päivän kuluttua. Siksi tiibetiläinen lääketiede on voimaton akuuteissa sairauksissa.

Tiibetin lääketiede on ympäri maailmaa levinnyt epäsovinnainen käytäntö, jonka pääsaavutus on, että se pyrkii palauttamaan harmonian ihmisen suhteeseen ulkomaailmaan. Kuten 14. Dalai Lama sanoi: "Tiibetin lääketiede on kattava hoitojärjestelmä, joka on palvellut tiibetiläisiä vuosisatojen ajan. Olen vakuuttunut, että siitä voi olla hyötyä ihmiskunnalle vielä tänäkin päivänä, mutta pyrkimyksemme saavuttaa tämä kohtaamme vaikeuksia, sillä tiibetiläistä lääketiedettä on vielä ymmärrettävä."

Jokainen lemmikkinsä omistaja haluaisi hoitaa sairauksiaan eläimelle sopivimmilla menetelmillä. Olen jo julkaissut lyhyitä artikkeleita tästä aiheesta. Löydät ne tunnisteella.

Mitä tulee eläinten hoitoon akupunktiomenetelmillä, keskiaikaisessa Kiinassa oli erityinen, laaja ja monipuolinen perinteinen kirjallisuus eläinlääketieteen eri osa-alueille, mukaan lukien eläinten hoito akupunktiolla ja moksibustiolla.

Kyse ei tietenkään ollut pääasiassa kissoista, vaan niiden eläinten kohtelusta, jotka olivat kiinalaisille hyödyllisimpiä. kotitalous- hevoset, lehmät, kamelit.

Kiinalaiset itse pitävät kuuluisaa muinaista parantajaa ja hevosasiantuntijaa Bo Leä (7. vuosisata eKr.), joka asui Qinin prinssi Mu-gongin hovissa, tämän muinaisen tieteen luojana akupunktion terapeuttisista vaikutuksista kotieläimiin.

Keskiaikaisissa kiinalaisissa käsikirjoituksissa on säilytetty tutkielma hevosten eläinlääketieteellisestä hoidosta, jonka kirjoittaja on tämän antiikin puolilegendaarisen miehen ansiota; sitä kutsutaan nimellä "Akupunktion kaanoni Bo Le" ("Bo Le Zhen Jing").

Nykyajan tiedemiehet uskovat kuitenkin, että vanhin tähän päivään asti säilynyt aito kiinalainen teksti, joka kuvaa perinteistä eläinlääketieteellistä akupunktiota, on Tangin aikakauden tutkielma "Hevosten hoidon ja hoidon ohjekoodi" ("Simu an ji ji"), jonka on kirjoittanut. keskiaikainen kiinalainen eläinlääkäri Li Shi vuonna 833. Tämä teos puhuu hevosen "kanavien ja vakuuksien" (ching lo) järjestelmästä, jonka kautta Qi kiertää, ja kuvailee 77 hevosen akupunktion paranemispistettä.

Seuraavina vuosisatoina, erityisesti Ming- ja Qing-aikakausina, tämä tiede Kiinassa kehittyi suuresti, ja siellä kirjoitettiin huomattava määrä erilaisia erityisiä eläinlääketieteellisiä teoksia.

Tunnetuimmista ja tärkeimmistä tätä aihetta käsittelevistä kirjoista voidaan mainita esimerkiksi tekstit "Yuanin ja Hengin kerätyt ohjeet hevosten hoidosta" ("Yuan Heng liao ma ji"), jonka julkaisija on Yu Benyuanin veljekset. ja Yu Benheng vuonna 1608, "Äskettäin kirjoitettu ja selitetty suuri joukko kaanoneja hevosista, lehmistä ja kameleista" ("Xinke zhushi ma nu too jing da chuanji"), julkaissut vuonna 1785 Guo Huaixi ja Xu Changle.

Nykyaikaiset kiinalaiset eläinlääketieteellistä akupunktiota käsittelevät kirjat kuvaavat hoitomenetelmiä akupunktiolla ja moksibustiolla useille eri eläin- ja lintulajeille - koirille, kissoille, kaneille, kanoille ja monille muille.

Universumin kehityksen dialektiikan mukaan maailma on jaettu kahteen erottamattomaan puolikkaaseen: toisiinsa liittyviin ja tiiviisti vuorovaikutuksessa oleviin vastakohtiin. Tämä on kylmää ja lämpöä, päivä ja yö, aurinko ja kuu, mies ja nainen, pohjoinen ja etelä - ja niin edelleen loputtomiin. Maapallo on äärettömän antelias ja ystävällinen meille, se antaa elämän kaikille planeetan eläville olennoille. Kaikki, mikä siinä kasvaa, sisältää veden, maan, ilman, metallin, auringon ja kuun alkuaineita. Tiibetin lääketieteen mukaan ravitsemus olettaa, että ihmisten ruoalla, kuten kaikessa ympäröivässä maailmassa, on luonne kylmää ja lämpöä.

Kokemus oikean ravinnon käytöstä Tiibetin lääketieteen mukaan osoittaa, että suurin osa ihmisistä, joilla on terveysongelmia, voi normaalisti lääkehoito ei tarvitse. Toipuakseen heidän on vain muutettava elämäntapaansa ja ruokavaliotaan. Ruoka, joka vaikuttaa fysiologisiin perusprosesseihin, lisää tai heikentää niiden toimintaa.

Samaan aikaan erilaisia elintarvikkeita ja niistä valmistetut ruoat vaikuttavat kehoon eri tavoin: ne voivat parantaa, mutta voivat myös osoittautua myrkkyksi. Rakennamme kehomme siitä, mitä syömme. Myös tunteemme, mielialamme, henkinen toimintamme, rohkeutemme ja menestymisemme riippuvat suuresti ruokavaliostamme. Tiibetin lääketieteen mukainen oikea ravitsemus edistää uusien solujen muodostumista kaikissa kehon elintärkeissä elimissä ja täydellisen harmonian saavuttamista kehossa.

Ruoan vaikutusta ihmiseen tutkitaan maun kautta, joten sillä on ratkaiseva merkitys tiibetiläisen lääketieteen ravitsemuksen järjestämisessä, ruokavalion kehittämisessä ja lääkkeiden määräämisessä. Koko päivän potilaan tulee saada kaikki kuusi makua yhdessä tai toisessa: karvas, hapan, suolainen, mausteinen, makea, supistava. Uskotaan, että ihminen tunnistaa makuhermojen avulla ruoan sisältämän yang-lämmön tai yin-kylmän energian.

Tämä flegmaattisille ihmisille tyypillinen perustuslaki kuuluu kylmään yin-tyyppiin. Yleensä nämä ihmiset ovat tasapainoisia, rauhallisia, rauhallisia, hyväluonteisia ja rauhaa rakastavia. Kun he ovat vihaisia, he osoittavat pidättyväisyyttä. Heidän ihonsa on vaalea, viileä, sileä ja tiheä, heidän nivelensä ovat usein turvonneet ja jäykät. Virtsa on vaaleaa, miedon hajua. Kieli on peitetty valkoisella pinnoitteella, ikenet ovat valkeat, silmäluomet ovat turvonneet.

Kun flegmaattisten ihmisten luonnollinen laiskuus kuitenkin lisääntyy, kehoon alkaa kertyä ylimääräistä limaa. Talvella istuva elämäntapa ja ylensyöminen ihmiset, joilla on tämä rakenne, kokevat häiriöitä fysiologisten järjestelmiensä toiminnassa. Samanlaiset häiriöt ilmenevät vuotavana nenänä, keuhkoputkentulehduksena, nivelkivuna, selkärangana, jalkojen ja kasvojen turvotuksena. "Liman" edustajat kokevat usein raskautta kehossa, erityisesti alaselässä.

Dominoivalla ”lima”-rakenteella henkilö kokee häiriöitä endokriinisen järjestelmän toiminnassa, struuman kehittymistä (paksuminen kaulan tyvessä) ja taipumusta kehon puutumiseen. Usein esiintyy hikkausta, nivelten ja nikamien liikkuvuutta, muisti heikkenee, uneliaisuutta ilmenee ja tylsyyttä. makuaistimuksia. Mikä tahansa ruoka näyttää mauttomalta, ja suussa on ummehtunut, hapan maku. Tärkeää tämän tyyppisten ihmisten kehon korjaamisessa on tietysti työ- ja lepojärjestelmä, terveellinen elämäntapa ja oikea ravitsemus ihmisen perustuslain mukaisesti.

Heti kun ihminen alkaa "painottua", hänen mahansa pyöristyy, ilmaantuu laiskuutta ja halua nukkua päiväsaikaan. Tämä tarkoittaa, että keho ilmoittaa vaarasta. Kuvaa voi täydentää lievä turvotus kasvoilla nukkumisen jälkeen ja nilkan alueella illalla. Kaikki nämä merkit osoittavat, että tarvitaan välitöntä siirtymistä aktiiviseen toimintaan. Raskas "kylmä" ruoka ja ylensyöminen vain pahentavat ihmisten ongelmia, joilla on "lima" -rakenne, joten on erittäin tärkeää ottaa huomioon Tiibetin lääketieteen suositukset oikeasta ravitsemuksesta.

Vuosisatoja vanha käytäntö osoittaa, että sopimaton ruoka on useimmiten pääasiallinen syy liman rakenteelliseen häiriöön. Tällaisten ihmisten oikea ravitsemus ei salli "kylmien" ruokien säännöllistä syömistä, mietoa ruokaa ilman mausteita ja mausteita, rasvaisia korkeakalorisia ruokia ja yhteensopimattomia ruokia. Pilaantuneet tai huonosti valmistettujen ruokien, kypsymättömien jyvien, papujen, vanhentuneiden vihannesten ja juureksien nauttiminen voi myös johtaa negatiivisiin seurauksiin.

Lisäksi tiibetiläisen lääketieteen mukainen ravitsemus edellyttää tiettyjen standardien noudattamista ilman ylensyöntiä ja liiallista nesteenkulutusta. Juomamäärä ei saa olla yli kaksinkertainen syötyjen kiinteiden ruokien määrään verrattuna. "Liman" häiriöt voivat johtua lehmän- tai vuohenmaidon epänormaalista imeytymisestä, intohimosta jäähdytettyihin hiilihapollisiin juomiin sekä karvaiden ja makeiden makujen väärinkäytöstä. Oikea ravitsemus merkitsee myös terveellistä ruokailutottumaa, joka sulkee pois liian tiheän napostelun, kun ihminen alkaa syödä ennen kuin on ehtinyt sulattaa aiemmin syömänsä.

Ikäluokituksen mukainen "lima" viittaa lapsuuden ajanjaksoon, johon liittyy tietämättömyyttä. Aikuisilla tietämättömyyden, henkisen ja emotionaalisen laiskuuden seurauksena "limasairauksien" kehittymisen syyt ovat huonot tavat, sekalainen syöminen ja epäterveellinen elämäntapa. Juuri aikuiset harvoin ajattelevat tiibetiläisen lääketieteen mukaisen ravitsemuksen etuja ja antautuvat hetkellisiin oikkuihin, jotka johtavat tuskallisten häiriöiden ilmaantumiseen. fysiologinen järjestelmä. Limapintojen kunnon muutos ja niiden toiminnan häiriintyminen on ensimmäinen merkki perustuslaillisesta häiriöstä.

Kosteissa ja kylmissä tiloissa oleskeleminen, systemaattinen hypotermia ja mikä tärkeintä tiibetiläisen lääketieteen mukaisen oikean ravitsemuksen periaatteiden vastaisesta ruoasta tulee merkittäviä tekijöitä, jotka vaikuttavat "liman" rakenteen häiriintymiseen. Tämä tulisi pitää mielessä niiden, jotka työskentelevät ulkona mihin aikaan vuodesta tahansa, kuten katukauppiaiden tai rakennustyöläisten. Ajan myötä välinpitämättömyys kehoasi kohtaan johtaa kehitykseen vakavia ongelmia terveyden kanssa.

Oikea ravitsemus estää kehon toimintahäiriöiden ilmaantumisen, koska useimpien sairauksien perusta on epätasapainoinen ruokavalio. Älä odota, kunnes liman muodostumisen häiriintyessä limakalvokertymiä alkaa kertyä keuhkoputkiin ja henkitorveen, kuten kattilan seinillä olevaa kalkkia. Tässä tapauksessa on tärkeää pysäyttää prosessi alkuvaiheessa määrittelemällä sen ensin epämiellyttäviä tuntemuksia, kuten kyhmyn esiintyminen kurkussa, mikä vaikeuttaa nielemistä, ja arkuus puhuessa. Joskus sisäänhengitys voi olla vaikeaa, mikä estää sinua hengittämästä syvään.

On muitakin vakavia oireita, kuten pienten määrien likaista keltaista limaa yskiminen harjoittelun aikana tai tukehtuminen nauraessa, alttius toistuville hikkauksille, kuiva, ei yskän eritystä, yskä ilman ilmeinen syy. Kaikki ne osoittavat suurta liman kertymistä hengityselimiin. Jos niihin liittyy infektioita, toistuvia jalkojen vilustumista tai hoitamattomia sairauksia, seurauksena voi olla allergiset reaktiot ja käsittämättömät patologiat.

Kertynyt lima pääsee vereen ja kiertää kaikkialla kehossa vaikuttaen tiheisiin ja ontoihin elimiin, ihoon, niveliin, lihaksiin ja luihin. Kun se joutuu tiheisiin elimiin, kuten keuhkoihin, ilmaantuu keuhkokuume ja keuhkoastma. Onttoja elimiä ovat vatsa, paksu ja ohutsuoli, virtsarakko, kohtu. Liman tunkeutuminen virtsarakkoon aiheuttaa virtsanpidätyskyvyttömyyttä ja kohtuun joutuessaan kylmän tunteen alavatsaan. Tämä johtaa usein liman ja veren vapautumiseen virtsaan sukuelinten ja virtsateiden kautta.

Tiibetin lääketiede selittää tuhansien vuosien ajan todistetusti katsoen, miksi liman esiintyminen suolistossa aiheuttaa turvotusta, jyrintää, kaasua ja ripulia. Ruoansulatushäiriön vuoksi limaa laskeutuu mahalaukun poimuihin monikerroksisena pinnoitteena. Näissä tapauksissa fibrogastroskopia osoittaa karkeaa laskostumista ja runsaasti limaa. Vatsassa on raskauden tunne, oksentelua, hapan ja huono maku suussa ilmaantuu närästystä. Luonnollisesti ruoansulatus huononee ja ruokahalu katoaa. Vaikka ihminen syö vähän, hän tuntee olevansa täynnä vatsassa.

Liman esiintyminen, kun se on innoissaan, löytyy kaikkialta kehosta. Tutkimuksen aikana siis Virtsarakko Kystoskopia paljastaa limakalvon punoituksen ja hypertrofian; analyysi osoittaa liman esiintymisen virtsassa. Kun se joutuu ihmisen munuaisiin, he kärsivät alaselkäkivuista ja virtsan kertymisestä. Kosteuden ja kylmän vaikutuksen alainen tuskallinen tila on paljon helpompi sietää, kun oikea ravitsemus järjestetään tiibetiläisen lääketieteen mukaan.

Liman jakautumisesta kehossa ja sen sijainnista riippuen voi ilmaantua oireita, kuten tukkoisuuden tunne korvissa, painon tunne päässä, uneliaisuus, apatia ja heikkous. Nenänieluun tunkeutuva lima aiheuttaa voimakasta vuotavaa nenää ja paineen tunnetta nenäselässä. On ollut tapauksia muistin menetys, vähentynyt henkistä toimintaa, huimaus, täyteyden tunne rinnassa. Oikean ravinnon puutteen vuoksi ihmisen perustuslain mukaan jo huono ruokahalu Oikeassa hypokondriumissa on turvotusta ja painon tunnetta, kehon kylmyyden tunnetta. Kieli lakkaa tuntemasta ruoan makua. Ulostamisen aikana sitkeää limaa tulee ulos ulosteen kanssa.

Kun lima syö luukudokseen, nivelissä esiintyy turvotusta, särkyvää kipua tulehdusalueilla rauhallisessa tilassa sekä raajoja taivutettaessa ja suoristaessa. Tässä tapauksessa paheneminen voi tapahtua hypotermian seurauksena. Esimerkiksi mies ui kylmässä vedessä, ja seuraavana päivänä hänen polvensa turvonivat. Tässä tapauksessa tapahtui sitovan liman nopea hajoaminen, koska edellytykset tälle luotiin etukäteen johtuen väärä kuva elämää ja ravintoa.

Kysymys siitä, kuinka päästä eroon sairauksista, jotka kasvavat kuin lumipallo, tulee erityisen tärkeäksi henkilölle. Tällä hetkellä ongelma voidaan ratkaista yksinkertaisesti. Kattavan vastauksen polttavaan kysymykseen antaa tiibetiläisen lääketieteen mukainen ravitsemus.

"Liman" rakenteen häiriöt ja siihen liittyvät sairaudet jaetaan todellisiin, "omalla perusteella" tapahtuviin ja sekamuotoisiin, jotka syntyvät "toisen perusteella". Samaan aikaan kehoon kerääntyy rasvaa, nestettä, limaa ja imusolmuketta, mikä johtaa suoraan ylipainon ilmaantumiseen ja monien sairauksien kehittymiseen. Tämän tyyppiset ihmiset kärsivät kurkkukivuista, nielutulehdus, krooninen nuha, sinuiitti, keuhkoputkentulehdus ja keuhkoastma, erilaisia allergioita jne. He kärsivät nivelkivusta, ihosairaudet ja erilaiset kasvaimet - lipoomat, fibroomat, mastopatiat.

Ihmisille, joilla on limarakenne, suositellaan syömään ruokia, joilla on mausteinen, hapan ja suolainen maku. Karvaan ja makean ruoan epäterveellistä nauttimista tulee välttää. Paras tapa rauhoittaa liman koostumusta ovat ruoat, kuten hunaja, lammas, inkivääri, lohi, vesipuuro ja vanhat viinit. Valmisruokien ja juomien tulee olla lämpimiä, ehkä kuumia, mutta ei kylmiä.

Vähärasvaiset juustot, kananliha, munat, vähärasvainen maito, tuore ovat erittäin terveellisiä voita. On parempi minimoida tulenkestävän eläinrasvan kulutus. Mutta vihannesten ja hedelmien on oltava läsnä päivittäisessä valikossa. Omenat, päärynät, karpalot, kaki, kvitteni, tyrni, kuivatut hedelmät sopivat ihanteellisesti ihmisille, joilla on "lima". Suositeltuja vihanneksia ovat munakoiso, vihannekset, kurpitsa, sipuli, pinaatti, pavut, herneet, selleri, persilja, retiisi, porkkana, kaalisalaatit sekä tattari, maissi, hirssi ja mausteet.

Erityisen tärkeää on käyttää punaista ja mustapippuria. Se sisältää luonteeltaan suuren määrän yang-energiaa, antaa paljon lämpöä keholle ja sitä voidaan käyttää flunssasairauksien, kuten vilustumisen, kurkkukipujen jne., ehkäisyyn ja hoitoon. Yksinkertainen resepti on laajalti tunnettu kansan keskuudessa. : vahvan aikuisen tulee juoda flunssan alkaessa 30g vodkaa pippurilla ja makaamaan peiton alle lisäämään lämpöä kehossa. Aamulla kylmä yleensä häviää.

"Tuuli" perustuslaissa (sanguine ihmiset) on kylmä yin luonne. Nämä ovat liikkuvia, emotionaalisia, aktiivisia ja seurallisia ihmisiä, jotka reagoivat aktiivisesti ympäröivään maailmaan. Yleensä "tuulella" on ohut, miniatyyrirakenne ja pienikokoinen. He kärsivät neuralgiasta, luu- ja nivelkivuista ja ovat alttiita kohtauksille.

"Tuulten" erottuva piirre on kiintymys ja intohimo, joka nuorina vuosina ilmenee seksuaalisina ylilyönteinä. Heidän joukossaan on paljon tupakoitsijoita, juomisen ja meluisassa seurassa pitämistä rakastavia. ”Tuulille” on ominaista epävarmuus ja epäilykset, niiden ei ole helppoa tehdä päätöksiä. Tällaiset ihmiset ovat alttiita hermostoon liittyville sairauksille, alkaen radikuliitista. Ensin lumbago ilmestyy lannerangan alueelle, sitten kipu leviää niveliin ja lihaksiin. Tämä tapahtuu emotionaalisen ylikuormituksen taustalla.

Mutta tämän tyyppisten ihmisten tärkeimmät sairaudet ovat mielenterveys- ja unihäiriöt. Unihäiriöitä esiintyy, hänestä tulee herkkä ja ahdistunut, täynnä painajaismaisia näkyjä. Asuu sielussa jatkuva tunne pelkoa, hämmennystä ja ahdistusta, tunteiden epävakautta ilmaantuu.

Kaikkien "tuulien" luontaisten sairauksien perusta on hermoston hyperaktiivisuus. Taudin syynä on usein stressi, pelko, liiallinen positiivinen tai negatiivisia tunteita. Akuutit infektiot, gastriitti, peptiset haavaumat, verisuonidystonia, neuroosit - tämä ei ole täydellinen luettelo "tuulen sairauksista".

”Tuulia” kehotetaan noudattamaan kohtuullista maltillisuutta kaikessa, pystymään neutraloimaan negatiiviset tunteet ja näkemään positiiviset puolet missä tahansa tilanteessa. Koska tuuliihmiset eivät ole alttiita ylipainolle ja pysyvät liikkuvina ja kevyinä vanhuuteen asti, he voivat onneksi välttää monia krooniset patologiat. Lisääntynyt kiihtyvyys edistää kuitenkin sydän- ja verisuonisairauksien ja sydänkohtausten esiintymistä. Koska hermostolla on keskeinen, avainrooli missä tahansa organismissa, sen toimintahäiriöt voivat aiheuttaa samanlaisia häiriöitä ihmisillä, joilla on hallitseva "lima" ja "sappi".

Yleinen uskomus, että kaikki sairaudet ovat hermojen aiheuttamia, tulee erityisen todeksi nykyaikaisessa, stressintäyteisessä elämässä. Tuulihäiriöstä puhuttaessa on korostettava, että se ei ole jotain väistämätöntä, riippumatonta ihmisen tahdosta ja tietoisuudesta. Päinvastoin, syyn ja olosuhteet tämän suuttumuksen kehittymiselle luo henkilö itse.

Tiibetin lääketieteen säännösten mukaan tuulihäiriön perusta on intohimo ja himo. Vastustamaton tarve ohjata elämässä vain tunteiden ja tunteiden avulla johtaa hermostuneeseen ylikuormitukseen ja sen seurauksena kehitykseen. huonoja tapoja ja sairaudet. Intohimo tarkoittaa kohtuutonta, kiihkeää halua saavuttaa jotain: rakkauden iloa, urheilutuloksia, aineellista hyvinvointia tai uran kasvu, sosiaalinen asema, valta muihin ihmisiin jne.

Intohimojen toinen puoli on kiintymykset, jotka tarkoittavat yhtä järjetöntä ja epätoivoista halua säilyttää olemassa olevat edut. Tämä on tietämättömyyden muoto, joka kieltää elämässä, maassa, ihmissuhteissa tapahtuvien muutosten väistämättömyyden. Se johtuu kyvyttömyydestä ja haluttomuudesta hyväksyä ja toteuttaa näitä muutoksia.

Tämä voi olla paitsi kiintymystä aineellisiin arvoihin, asumiseen, omaisuuteen, sosiaaliseen asemaan, asemaan, myös esimerkiksi erittäin voimakkaita tunteita rakkaansa kohtaan. Ne ilmaistaan usein epänormaalina hypertrofisena rakkautena lapsia tai lastenlapsia kohtaan. Joka tapauksessa hillitön kiintymys aiheuttaa kateutta ja muuttaa ihmisen tyranniksi. Ja jos rakastettu perheenjäsen kuolee ennenaikaisesti, se voi johtaa vakavaan mielenterveyden häiriö, vaikeasti hoidettavien sairauksien kehittyminen ja jopa kuolema.

Kiinnitys lemmikkiin voi olla täsmälleen sama. Kaikissa tilanteissa pakkomielteinen rakkaus aiheuttaa tuhoisia tunteita, kuten ahdistusta, pelkoa, kateutta, levottomuutta, tuskallisia fantasioita jne. Myöhemmin ne muuttuvat kaoottisiksi ajatuksiksi, hallitsemattomaksi emotionaalisuuteen, hermostuneeksi ylikiihtymykseksi ja harhakäsityksiksi. Kaikki tämä myötävaikuttaa "tuulen" rakenteen hermoston häiriintymiseen, jolloin ensin ilmaantuu yang-närkästys ja sitten uupumus ja rappeutuminen - yin-tila. Jälkimmäiselle on ominaista apatia, välinpitämättömyys, syvän melankolian ja toivottomuuden tunne.

Ei ole turhaa, että tiibetiläinen lääketiede kiinnittää erityistä huomiota rakkausintohimoon. Tutkielma "Zhud-Shi" seksuaalisista ylilyönneistä sanoo, että ne "johtavat seksuaalisen voiman menettämiseen, heikkouteen, huimaukseen ja jopa äkilliseen kuolemaan" (Tantran selitykset). Intohimot ja kiintymykset häiritsevät yhtä lailla hermostoa ja johtavat sen yang-kiihtyneisyyteen tai yin-degeneraatioon.

Tutkielma "Zhud-shi" sanoo: "Sairaudet kehittyvät syistä vain sopivien olosuhteiden vallitessa." Ja olosuhteet "tuulen" rakenteen häiriintymiseen perustuvien sairauksien kehittymiselle tarjoavat intohimosta (rakkaudesta tai mistä tahansa muusta) johtuva väsymys, säännöllinen unenpuute, liiallinen fyysinen, henkinen tai emotionaalinen aktiivisuus, pitkittynyt paasto, karkean ja vähäravintoinen ruoka, ruoan nopea imeytyminen, kylmän veden juominen tyhjään vatsaan.

Viime kädessä sairauden aiheuttavat liian pitkät aterioiden väliset välit, katkeran maun väärinkäyttö, liiallinen verenhukka, vaikea ripuli tai oksentelu. Vähäisempää haittaa keholle ei aiheuta luonnollisten halujen hillitseminen tai päinvastoin voimakkaat ponnistelut. Pitkäaikainen altistuminen kylmille lävistävälle tuulelle tai sateelle, ulkoinen altistuminen alhaisille lämpötiloille ovat tekijöitä monien sairauksien pahenemisessa. Lisäksi kehon vakava hypotermia, johon liittyy emotionaalista kiihottumista, voi aiheuttaa sairauksia, kuten kasvohermon neuriittia ja neuralgiaa.

Vaikeat kokemukset, joihin liittyy nyyhkytystä, voimakasta itkua, syvää surua ja ahdistusta, vaikuttavat myös negatiivisesti terveyteen. "Näissä olosuhteissa tuuli kerääntyy paikoilleen, vahvistuu ja hetkeen tarttuessaan alkaa liikkua" ("Chzhud-shi", ohjeiden tantra).

Kun keräät hermostunut stressi tuskalliset ilmenemismuodot lisääntyvät. Vähitellen rintakehän muodonmuutoksia tapahtuu. Stressi aiheuttaa tahatonta lihasten supistumista, ihminen laskee olkapäitään ja yrittää olla näkymätön. Ajan myötä tästä asennosta tulee pysyvä ja vakiintunut, mikä johtaa vanhuudessa kumartumiseen ja jopa kyyrystymiseen ja tarve käyttää sauvaa kävellessä.

Erityisesti on huomattava, että hermosto, kuten koko keho, on yksi kokonaisuus. Huolimatta siitä, että "tuuli" on perinteisesti jaettu viiteen tyyppiin toiminnan ja sijaintialueen mukaan, on oltava tietoinen siitä, että yhden tuulen tyyppi voi häiritä sen muita tyyppejä. Siten hermoston tunkeutuminen maksaan aiheuttaa röyhtäilyä aterioiden aikana ja sen jälkeen, oksentelua, kivuliaita koliikkia rintakehän oikealla puolella ja rintakehän takaosassa, oikeassa hypokondriumissa ja oikealla lapaluun alueella, kipua selkälihaksissa.

Tuulen tunkeutuminen maksaan ja siihen liittyvään sappirakkoon on luonteeltaan hyökkäys. Lyhytaikainen sappirakon kouristus hermoshokin taustalla leviää maksaan aiheuttaen suuren yksittäisen sapen vapautumisen vereen, joka leviäessään koko kehoon verenkierron mukana aiheuttaa oireyhtymän. Jossa biokemialliset parametrit veren, kuten bilirubiinitason ja muut maksan toimintakokeet, voivat pysyä normaaleina.

Ihmisille, joilla on "tuulen" rakenne, suositellaan mausteisia, makeita, happamia ja suolaisia ruokia. Karvaan makuisten ruokien väärinkäyttöä ja paastoamista tulee välttää. Parhaat keinot "tuulen" rauhoittamiseen ovat seesamiöljy, sokeri, viini, lammas, erityisesti savustettu lammas, hevosenliha, sipulit, villivalkosipuli ja liemet. Hedelmistä ja vihanneksista - vadelmat, mansikat, makeat omenat, vesimelonit, mangot, meloni, hapankaali, suolakurkku, inkivääri, sipuli, valkosipuli.

Yllättävän yksinkertainen ja tehokas inkiväärikeittoresepti. Kaada 1 tl (tai 2 tl - maun mukaan) tuoretta inkiväärijuurta 200 ml:aan kiehuvaa vettä, lisää 1 tl hunajaa (voit käyttää 1 ruokalusikallista - maun mukaan) ja siivu sitruunaa. Juo kuumana. Juoma sisältää kolme makua: kuuma, hapan ja makea. Kaikilla niillä on myönteinen vaikutus "tuulen" ja "liman" epäjärjestykseen. Juoma on hyvä myös vilustumisen, kurkkukivun ja muiden tartuntatautien ehkäisyyn. On hyödyllistä juoda infuusio yöllä. ”Tuuli”-tyyppisten ihmisten ruuan ja juoman tulee olla kuumaa tai lämmintä, jääkaapista tuleva ruoka ei sovi heille.

Perustuslaki "sappi" (koleriikka) on luonteeltaan lämpöä - yang. Sitä kutsutaan kiehuvaksi, kiehuvaksi, militantiksi. Ihmisillä, joilla on hallitseva "sappi" perustuslaki, on päättäväinen luonne, yritteliäs mieli ja erottuva. hyvä ruokahalu. He ovat pääsääntöisesti gourmeteja, he rakastavat herkkuja erilaisilla herkuilla ja samalla he ovat herkkiä huonolaatuiselle ruoalle, mikä aiheuttaa heille ruoansulatushäiriöitä. Muiden perustuslakien edustajaa vähemmän sopeutuneet koleeriset ihmiset ovat sopeutuneet sekä aterioiden ja myöhäisten juhlien väliin jättämiseen että pitkäaikaiseen paastoon.

Vasta kun he tuntevat olonsa sairaaksi nälästä ja heidän ruumiinsa alkavat vapista, heistä tulee ärtyneitä ja aggressiivisia. Tällä hetkellä on parempi olla kiinnittämättä heidän silmäänsä. Ihmiset, joilla on "sappi", ovat melko kestäviä, mutta liiallisesta fyysisestä rasituksesta johtuen kuumuudesta tai toistuvia hyökkäyksiä raivo ja viha voivat häiritä heidän hyvinvointiaan. Tiibetiläisen lääketieteen mukainen oikea ravitsemus, kyky hillitä vihan ja suuttumuksen hyökkäyksiä sekä oikea lepo auttavat säilyttämään terveyden ja elinvoiman vanhuuteen saakka.

Normaalitilassa ihmiset, joilla on hallitseva ”sappi”-rakenne, ovat lämpimien tunteiden ja iloisen elämänkäsityksen vallassa, mutta kun sappi on närkästynyt, ilmaantuu myös negatiivisia luonteenpiirteitä. Ensinnäkin aggressiivisuus lisääntyy. Jokainen pieni asia raivostuttaa heitä: tippuvan veden ääni, nariseva ovi, rakkaansa vähäpätöinen loukkaus, kova lasten nauru. Tällaiset ihmiset kärsivät useammin aineenvaihduntahäiriöistä, he ovat alttiita sappikivitautille, ihosairauksille (dermatiitti, psoriaasi, akne) ja ovat alttiita maksasairauksille, verenpainetaudin kehittymiselle, sydänkohtauksille ja muille sydän- ja verisuonijärjestelmän häiriöille. Mutta ne, jotka onnistuvat pitämään intohimonsa kurissa, elävät pitkään ja nauttivat erinomaisesta terveydestä.

Tiibetin lääketiede pitää vihaa pääasiallisena sappihäiriöiden syynä. Tämä käsite sisältää koko joukon negatiivisia tunteita: ärsytystä, vihaa, raivoa, pahuutta, mustasukkaisuutta, kateutta, suvaitsemattomuutta, aggressiivisuutta. Liiallinen sappi johtaa häiriöihin maksan, "sisäelinten kuningattaren" toiminnassa. "Sappien kiihtyminen polttaa kehon voimaa, sillä sapella on tulen luonne, joten se on "kuumaa" (traktaatti "Chzhud-shi").

Tulen luonne ja sapen häiriö johtavat "lämmön" sairauksien kehittymiseen, joiden yleensä sanotaan polttavan. "Ei ole sappia, eikä voi olla lämpöä" ("Zhud-shi", selitysten tantra).

Maksa, joka tuottaa sappia elimistössä, on psykologisesti erittäin haavoittuvainen, koska sappi ei vain osallistu ruoansulatukseen, vaan myös hallitsee psyykettä. Ihmisille, joilla on hallitseva "sappi" -rakenne, on ominaista itseluottamus ja luontainen ylpeys. Haavoittunut ylpeys (ja tämä koskee melkein aina heitä) kummittelee heitä. Heidän sappinsa kirjaimellisesti kiehuu ja roiskuu reunan yli ottamalla mukanaan sisäistä energiaa.

Jatkuva ärsytyksen lähde perheessä, työssä tai yhteiskunnassa edistää ylimääräisen sapen vapautumista vereen. Ja veri kuljettaa sitä jo läpi kehon ja ennen kaikkea sydämeen. Painehuiput alkavat, pulssi nopeutuu, uni häiriintyy. Suussa näkyy kuivuutta ja katkeraa makua. Silmät muuttuvat keltaisiksi. Virtsa kuumenee, siitä voi tulla höyryä ja virtsan haju voimistuu. Myös iho kellastuu, kutiaa ja ihosairauksia kehittyy. Kaikki yllä oleva viittaa "maksan lämmön" tilaan. Tiibetin lääketiede kutsuu tätä tilaa yangiksi.

Klassisessa lääketieteellisessä tutkielmassa "Huangdi Neijing" ("Huangdin sisätautien kaanon"), joka on kirjoitettu noin kaksituhatta vuotta sitten Kiinassa, todetaan, että sappirakko johtuvat pääasiassa tyydyttämättömistä kunnianhimoista ja purskahtavasta vihasta. Viesti on selvä: "Viha pilaa maksan." Muut viisaita sanoja samasta kirjasta: "Ole puhdas sydämeltään, rajoita intohimoja äläkä alistu tunnemyllerrykseen", "Puhdas henki on suuren parantamisen perusta." Suuren emotionaalisuuden vuoksi ihmiset, joilla on "sappi" ovat alttiimpia sydän- ja verisuonisairauksille - angina pectoris, sydänkohtaus, verenpainetauti, aivohalvaus.

Ihmisen perussäännön mukaisen oikean ravinnon puute ja huono elämäntapa pahentavat maksaongelmia. Ihminen itse luo olosuhteet sappihäiriöille ja "lämpö"-sairauksien kehittymiselle käyttämällä väärin kuumia, mausteisia, paistettuja, rasvaisia, lihallisia ja happamia ruokia. Kehon ylikuumeneminen, lisääntynyt fyysinen aktiivisuus, sisällä pysyminen tukkoiset huoneet, terävien, epämiellyttävien hajujen hengittäminen ja väkevien alkoholijuomien nauttiminen johtaa monien maksan toimintojen häiriintymiseen, mukaan lukien sapen tuotanto.

"Liika palavia, pistäviä, kuumia ja öljyisiä asioita, hallitsematon viha sielussa, nukkuminen kuumana iltapäivänä, kova työ unen jälkeen, sietämätön taakka... sekä lihaa, viiniä ja melassia suuria määriä - nämä ovat sairaudet, jotka aiheuttavat sappisairauksia” ("Zhud-shi", selitysten tantra).

Maksa on monitoimielin. Hän tietää nivelsidelaite(jänteet, fascia), joten sen toiminnan heikkeneminen johtaa usein nivelsiteiden kiristymiseen. Esimerkkinä voidaan mainita tapaukset, joissa sormet eivät suoristu, kynnet muuttuvat keltaisiksi ja halkeilevat. Tällaisia merkkejä havaitaan useammin miehillä. Naisilla on ongelmia kuukautiskierto, pitkittynyt endometrioosi. Kaikki nämä ilmenemismuodot eivät ole mitään muuta kuin maksan toimintahäiriötä, "sappi"-rakenteen häiriötä. Tämän seurauksena protrombiini ja veren hyytyminen lisääntyvät. Maksa kerää verta itsessään ja tekee siitä paksua, mikä edistää verihyytymien muodostumista verisuonissa ja lisää sydänkohtausten ja aivohalvausten riskiä.

Maksan uupumukselle eli yin-tilalle on ominaista hyvinvoinnin heikkeneminen ja yleinen voiman menetys. Jos henkilöä ei hoideta, maksa lopulta väsyy ja siihen asettuu "kylmä". Virtsa ja ulosteet muuttuvat valkeiksi, koska elimistössä ei ole tarpeeksi sappia. Vilunväristykset, väsymys, viha, kauna toisia ja läheisiä kohtaan sekä letargia ilmaantuvat. Värin havaitseminen voi muuttua: valkoinen väri näyttää keltaiselta, keltainen näyttää vihreältä. Vartalon hiukset ohenevat. Keho alkaa kuivua ja aknen tilalle ilmestyy pigmenttiläiskiä ja papilloomeja. Myös ihonalainen ja rasvakudos, lihakset, luuydin, hermokudos, jänteet, nivelet ja sukuelimet kärsivät. nousta ruuhkia kohdussa, eturauhasessa impotenssi on mahdollista. "Sappien" perustuslain rikkomukset edistävät myös kivien muodostumista eturauhasessa. Naisilla kohdun fibroideja esiintyy runsas vuoto verta.

Ihmiset, joilla on "sappi" ovat alttiita ruoansulatuskanavan ja sydän- ja verisuonisairauksille stressin ja ylikuormituksen vuoksi. Tämän tyyppinen henkilö tarvitsee yhdestä kolmeen akupunktiokertaa, joka ottaa Agar-sarjan kasviperäisiä lääkkeitä, hepatosuojaa ja kolerettiset lääkkeet Tiibetin lääketiede, oikea ravitsemus ja terveelliset elämäntavat.

Suositeltuja tuotteita ovat kana, kalkkuna, munanvalkuaiset, äyriäiset, oliivi- ja auringonkukkaöljy, riisi ja vehnä. Mausteet: korianteri, kaneli, tilli, fenkoli, kardemumma. Vihannekset: kurkut, tomaatit, perunat, kaali, pavut, kaikki vihreät. Hedelmistä ja marjoista - kaki, tyrni, aronia, makeat omenat, luumut, kuivatut aprikoosit, viinirypäleet, avokado, mango, granaattiomena.

Kaikki eivät ajattele sitä, että hänen jääkaapissaan olevat tuotteet voivat olla luonteeltaan yhteensopimattomia. Tällaisen ruoan syöminen samanaikaisesti merkitsee taitavasti valmistetun myrkyn nauttimista. Haitallisia yhdistelmiä ovat: kala ja maito, maito ja hedelmät, munat ja kala, hernekeitto ja ruokomelassia. Älä myöskään paista sieniä sinappiöljyssä, sekoita kananlihaa piimään, syö hapanta ruokaa maidon kanssa tai juo gheen jälkeen kylmä vesi. Ei ole suositeltavaa ottaa hunajaa ja kasviöljyä yhdessä, vaikka ihmiset usein tekevät tämän ikään kuin puhdistaessaan maksaa.

Oikean ravitsemuksen pääehto tiibetiläisen lääketieteen mukaan on seuraava: älä aloita uutta ateriaa ennen kuin edellinen ruoka-annos on sulanut, koska tuotteet voivat olla yhteensopimattomia. Tämä aiheuttaa usein ruoansulatushäiriöitä ja vatsavaivoja. Myös epätavalliset ja sopimattomasti syödyt ruoat voivat aiheuttaa samanlaisia seurauksia. Siitä huolimatta raskasta fyysistä työtä tekeville ihmisille ja niille, jotka syövät jatkuvasti öljyä, ei ole erityistä haittaa yhdestä yhteensopimattoman ruoan nauttimisesta. Nuorilla, fyysisesti vahvoilla ihmisillä, joilla on hyvä vatsa ja jotka ovat tottuneet karkeaan ruokaan, ei tule ongelmia.

Oikea ravitsemus tiibetiläisen lääketieteen mukaan sisältää ruokien jakamisen kevyisiin ja raskaisiin. Voit syödä kevyttä ruokaa, kunnes olet kylläinen, raskasta ruokaa - puolet vähemmän. Mitta on helposti ja nopeasti sulavan ruoan määrä. Tiibetin lääketieteen näkökulmasta ruoka ravitsee kehoa ja tuottaa lämpöä. Jos syöt vähemmän kuin vaaditaan, voima katoaa, ilmaantuu sairauksia, jotka johtuvat "tuulen" rakenteen häiriöstä. Ja jos syöt enemmän ruokaa kuin kehosi tarvitsee, saatat kehittää ruoansulatushäiriöitä, painonnousua ja liman kertymistä. Yhdellä kerralla nautittavan ruoan määrän tulee olla kourallinen. Jokaisella ihmisellä on eri kokoinen kourallinen. Syömisen jälkeen puolet mahasta tulee täyttää kiinteällä ruoalla, 1/4 nesteellä ja 1/4 tyhjänä.

Kaikki elintarvikkeet jaetaan niiden energiasisällön mukaan yiniin ja yangeihin. Lisäksi ihmisille, joilla on "lima" ja "tuuli", suositellaan syömään ruokaa, joka sisältää lämpimiä yang-elementtejä, ja niille, joilla on "sappi" - kylmää yin-elementtiä. Alla on tuotteiden luokitus, joka sisältää ensimmäisen ja toisen elementin.

Vesi

Sade, lumi, lähde ja vuoristovesi sisältävät kylmiä elementtejä. Kiehuva vesi sisältää vain tilapäisesti yang-elementtejä, joten kuumaa teetä ja kahvi lämmittää kehoa vain lyhyen aikaa. Puhtaan juomaveteen kiinnitetään erityistä huomiota tiibetiläisessä lääketieteessä. Kesällä voit juoda jopa 1,5–2 litraa päivässä. Talvella, syksyllä ja keväällä määrä juomavesi on tarpeen vähentää 1,2 litraan päivässä, mikä on kylmä aika tyydyttää täysin kehon tarpeet. Kostealla ja viileällä säällä kaasulla varustettu vesi ja kylmä olut ovat erityisen haitallisia ihmisille, joilla on tuulinen rakenne. Juomien yin-luonne viilentää kehoa, "jäähdyttää" verta ja suurissa määrissä voi aiheuttaa pahenemista krooniset sairaudet nivelet, ylähengitystiet, virtsaelinten alue, aiheuttavat tavallisia vilustumista, kurkkukipua, kurkunpääntulehdusta.

Kivennäisperäinen ruoka

Tämä suola, joka sisältää lämpimiä elementtejä. Siksi yang-luonnon suolaiset ruoat sopivat ihmisille, joilla on tuulen ja liman rakenne. Niitä, joilla on "sappi" kehotetaan rajoittamaan tällaisten ruokien määrää päivittäisessä ruokavaliossaan. Suola lämmittää liikaa jo kuumaa, kiehuvaa "sappea".

Kasviperäinen ruoka

Nämä ovat kylmiä, keskikokoisia ja lämpimiä ruokia. Vehnä, kaura, musta ohra, punainen ja mustapippuri, unikko, korianteri, sinappi, inkivääri, tähtianis, tilli, valkosipuli, sipulit ja vihreät sipulit, kiinalainen neilikka, kardemumma, kaneli, retiisit ja pähkinät sisältävät lämpimiä alkuaineita. Keskikokoisia löytyy sinisistä munista, tattarista, herneistä, papuista, perunoista, porkkanoista, tomaateista, kurkuista, vesimelonista, kurpitsasta ja retiisistä. Kylmiä alkuaineita ovat riisi, hirssi, kevätruis, kaali, punajuuret, meloni, laakerinlehti, piparjuuri, persilja.

Hedelmät ja marjat

Kaikki hedelmät kypsyvät ja niistä tulee hyödyllisimpiä oikeaan aikaan. Talvella emme syö vesimeloneja, meloneja ja viinirypäleitä, jotka ovat yin-luonteisia. Mutta on monia muita hedelmiä, joista voit nauttia kylmänä vuodenaikana. Joten "sappi" -muodossa loppusyksystä kypsyvät kaki ovat ihanteellisia. Siitä voi nauttia talvella. Tuulilaisille ihmisille sopivin hedelmä on banaani, joka on makean makuinen ja sisältää yang-elementtejä. "Lima" voi tyytyä päärynöihin ja makeisiin ja happamiin omenoihin.

Talvella hedelmiä ja marjoja suositellaan syötäväksi kohtuudella niiden yin- ja yang-ominaisuuksien vuoksi. Ne ovat hyödyllisiä kompotteissa, hyytelöissä, hilloissa, paistettuina ja vielä paremmin - kuivattuina hedelminä, joita on saatavana ympäri vuoden. Mustavalkorusinat, jotka viinirypäleinä ovat todella Yin-tuote, ovat hyödyllisiä syötäväksi talvella, syksyllä ja keväällä. Se täydentää vitamiinien ja kivennäisaineiden puutetta (erityisesti sydämelle ja munuaisille tarpeellista kaliumia). Rusinat voivat maistua happamalta tai makealta, joten ne ovat terveellisiä kaikille. Ensimmäinen maku on ihmisille, joilla on "lima" ja toinen - niille, joilla on "sappi" ja "tuuli". Makeita luumuja ja aprikooseja, jotka sisältävät vähän vettä, voivat syödä kaikki, vaikka liman koostumukselle on pieniä rajoituksia.

Hedelmiä ja marjoja, jotka sisältävät lyhytaikaisia lämpimiä alkuaineita, ovat metsämansikat, mansikat ja vadelmat. Näitä marjoja suositellaan nautittavaksi teen kanssa, ne lämmittävät kehoa lyhyen aikaa. Keskikokoiset alkuaineet sisältävät ruusunmarjoja, kylmät - mustikat, lintukirsikka, tyrni, kaki, sloe, persikat, granaattiomena. Erittäin kylmiä ainesosia löytyy mustaherukoista, luumuista, viburnumista, puolukoista, mandariineista, sitruunoista, pihlajasta, ranetista ja karpalosta.

Mehut, viinit, tinktuurat

Lämpimiä alkuaineita sisältäviä viinejä ovat konjakki, vehnävodka, maitoviini (erityisesti lampaanmaidosta), anis- ja pippurisuutokset. Nämä juomat rauhoittavat "tuulen" ja "liman" koostumusta, ja lampaanmaidosta valmistettu vodka (sillä on lämmittävä vaikutus) on lääke "liman" ja "tuulen" häiriöihin, jotka ilmenevät veren jäähtymisen vuoksi.

Erittäin kylmiä alkuaineita sisältäviä juomia ovat kaikki rypäle- ja hedelmäviinit sekä hedelmä- ja kivennäisvedet. Ne ovat haitallisia ihmisille, joilla on jäähtynyttä verta, "liman" ja "tuulen" edustajia. Samalla ne rauhoittavat perustuslain "sappi" elintärkeää periaatetta. Kylmissä ilmastoissa asuvien ihmisten on kuitenkin nautittava näitä juomia varoen, eivätkä ne saa olla mukana talvella.

Olut on suosittu juoma koko Venäjän väestön keskuudessa, joka rauhoittaa "sappi" perustuslain ihmisiä, mutta kiihottaa "limaa" ja "tuulta". Sen suuria määriä nauttiminen "liman" tyyppisissä ihmisissä johtaa vieläkin suurempaan liikalihavuuteen, koska olut on "nestemäistä leipää". Ja "tuulet" eivät todellakaan pidä vaahtoisesta juomasta ja humautuvat siitä nopeasti.

Meijeri

Tamma (kumis) ja lampaanmaito sisältävät poikkeuksellisen lämpimiä alkuaineita. Ne ovat ravitsevia ja hyödyllisiä kaikille, ne lämmittävät verta, normalisoivat unta ja rauhoittavat "tuuli" ja "lima" -tyyppisten ihmisten elinvoimaa. Erinomaisten parantavien ominaisuuksien ansiosta kumis ja lampaanmaito olivat laajalle levinnyt juoma Siperian, Pohjois- ja Keski-Aasian alkuperäiskansojen keskuudessa. Kun käytät niitä säännöllisesti, voit olla taatusti toipumassa vakavista kroonisista sairauksista bronkopulmonaalinen järjestelmä(mukaan lukien tuberkuloosi), vatsa, suolet, munuaiset, sukuelimet. Valitettavasti romahduksen kanssa Neuvostoliitto Kumis-tilat katosivat ja tuberkuloosipotilaiden määrä lisääntyi.

Lehmänmaito sisältää väliaineita. Lämpimien ja kylmien komponenttien määrä siinä vaihtelee rehun koostumuksen mukaan. Jos heinä on kuivan niittotyöstä, vuoristoiselta alueelta, niin maidossa on vain edellinen, mutta jos se on kosteasta, suoisesta paikasta tai sekoitettuna maissin, kaalin, nauristen kanssa, jälkimmäinen on läsnä. Tuore lehmänmaito, maitohappotuotteet ja ghee ovat terveellisiä ja ravitsevia, erityisesti tuulesta kärsiville potilaille. Maitoa ei suositella ihmisille, joilla on limarakenne. Hapatetut maitotuotteet sopivat heille paremmin, ja silloinkin vasta valmistettuna, ei jääkaapista. Lämmin matsoni ja ayran sopivat heille parhaiten, mutta ei joka päivä. "Sappien" rakenteen kannalta edullisin on vuohenmaito, joka sisältää yin-elementtejä.

Ihmisen rintamaito sisältää yang-luontokomponentteja, mutta sen koostumus vaihtelee äidin ravinnon ja terveyden mukaan. Jos hänen veri jäähtyy ja yin-ruoat ovat hallitsevia hänen ruokavaliossaan, maidossa on kylmiä elementtejä. Tässä tapauksessa lapsi, huolimatta imetys, on altis Yin-taudeille (vilustuminen).

Juomat

Tähän luokkaan kuuluvat hyytelöt, hillot, tee, kahvi, kaakao ja limonadit. Kahvi ja musta tee ovat neutraaleja tuotteita yin- ja yang-elementtien pitoisuudeltaan, mutta ne vaikuttavat negatiivisesti sydämeen. Niiden käyttö lisää sykettä, lisää valtimopaine.

Vihreä tee on terveellinen juoma, joka sammuttaa hyvin janon. Ravitseva ja maukas, se edistää veren uusiutumista ja normalisoi verenpainetta. Karvaan, voimakkaan makunsa vuoksi vihreää teetä haudutetaan idässä eri tavoin: maidolla, suolalla ja voilla, yrteillä, nuolella, hunajalla, mutta ei koskaan sokerilla.

Maidon ja suolan sisältävä tee puhdistaa maha-suolikanavan, desinfioi sen ja hajottaa kaasuja. Tiibetiläiset, mongolit ja burjaatit maustivat tämän juoman jauhoilla karkea, esipaistettu sulassa voissa. Tämä korkeakalorinen tee on pehmeää, helposti sulavaa ja voi korvata illallisen ihmisille, joilla on "lima" ja niille, jotka haluavat laihtua. Tämä tee on erittäin suosittu Kiinassa ja sitä valmistetaan tehtaalla.

Idässä he eivät juuri koskaan juo teetä sokerilla, koska sokeri on hyvin yin-tuote. Se "jäähdyttää" verta ja edistää diabeteksen kehittymistä. Sitruunan lisääminen teehen jäähdyttää myös verta. C-vitamiinin yliannostus johtaa myös "tuulen" ja siten unen häiriintymiseen.

Vihreä tee maidon kanssa on hyödyllisintä. Valmistele hoitoa varten "vaahdotettu" juoma: keitä vihreää teetä, lisää leivottua maitoa (1 tl per 1 litra nestettä), suolaa veitsen kärkeen. Voit juoda sitä 2-3 kertaa päivässä useiden päivien tai jopa kuukauden ajan.

Kaakaolla on karvasmakea maku. Maidon ja sokerin kanssa siitä on hyötyä "tuulen" ja "sapin" ihmisille. Euroopassa ja Etelä-Amerikka Tätä juomaa, kuten kuumaa suklaata, rakastavat tuhannet ihmiset.

Liha ja lihatuotteet

Kaikkien perustuslakien edustajat rakastavat lihatuotteita. Mutta kaikki eivät tiedä, mikä vaikutus niillä on kehoon. Siten hevosenliha ja lammas, jotka sisältävät lämpimiä alkuaineita, sopivat "tuulelle" ja "limalle". Lampaan luulientä on pitkään pidetty lääkkeenä näiden rakenteiden häiriöihin, palauttaa voimaa vakavien sairauksien jälkeen, hermoromahduksia, auttaa unettomuuteen. Sen valmistusmenetelmä on yksinkertainen. Pestyt karitsan luut täytetään vedellä (1 litra luuparia kohden) ja kypsennetään 5–15 minuuttia, suolataan maun mukaan. Valuta parantava liemi, käytä sitä hoitoon, ja samat luut voidaan keittää vielä 3-4 kertaa. Lasillinen tätä lientä lievittää lievää huimausta, tinnitusta ja normalisoi unta. Lisäksi se on monien lääkkeiden johtaja - Tiibetin lääketieteen rohdosvalmisteet, mukaan lukien Agar-sarja.

Burjaattien muinaisissa tavoissa oli khorkhog-keittoa, jota valmistettiin 1–2 kertaa vuodessa lääketieteellisiin tarkoituksiin. Resepti: laita tuoreen lampaan palat puukulhoon, pala jokaisesta luusta, kaikista sisäelimistä, lisää vesi ja suola. Sitten tähän lihasarjaan lisätään yhdeksän kuumaa pientä kiveä, suljetaan tiukasti kannella ja saatetaan valmiiksi. Tämä keitto palauttaa voimaa, säästää veren "jäähdyttämisestä" ja on yksi monista kansanhoidot burjaattien hoitoon.

Muita tiibetiläisessä lääketieteessä käytettyjä lihatyyppejä ovat naudanliha, sianliha ja vuohi. Ensimmäinen sisältää keskikokoisia ja hieman lämpimiä elementtejä, loput kaksi kylmiä, joten niiden käyttö voi aiheuttaa "tuulen" ja "liman" häiriöitä.

Kala ja äyriäiset

Kaikentyyppiset kalat ja äyriäiset sisältävät kylmiä elementtejä, joten niitä käytetään rajoituksetta "sappi"-rakenteen ylläpitämiseksi. Ihmisille, joilla on "tuuli" ja "lima" koostumus, suositellaan käyttämään niitä eri mausteiden, kuten suolan, pippurin, inkiväärin, kardemumman, pellavan ja muiden kanssa. Ne eivät vain paranna makuominaisuudet kalaruokia, mutta myös edistävät ruoansulatusta ja ruoan imeytymistä. Lisäksi mausteilla on tietty vaikutus kehon puhdistamiseen, liman, imusolmukkeiden ja muuttuneen nesteen poistamiseen.

S. Choizhinimaevan kirjasta "Ruoka "kylmien" ja "kuumien" sairauksien aiheuttajana

Kutsumme sinut myös lukemaan S. Choizhinimaevan kirjan ”Ruokinta ja terveys” sekä Naranin klinikan lääkärin Tatjana Galsanovan artikkelin.

Ominaisuudet

Käyttöohjeet

Kuvaus

Lääketieteellinen hierontalaite-applikaattori "Tiibetin applikaattori" on suunniteltu suorittamaan neulahierontaa. Neulahieronta tarjoaa terapeuttinen vaikutus yksittäisiin kehon osiin ja elimiin sekä refleksiivisesti kaikkiin kehon järjestelmiin. Tiibetin applikaattorin ominaisuus on neulan kärjen haarautuminen, joka kasvaa parantava vaikutus ja vähentää ihovaurioiden riskiä.

Indikaatioita

Lievittää kipua ja liikkuvuuden menetystä niskassa. Päänsärkyä lievittävä. Paikallisen verenkierron parantaminen. Kehon yleisen kiinteyden lisääminen, suorituskyvyn palauttaminen ja lisääminen, palautuminen sen jälkeen liikunta, unen normalisointi. Muut käyttöaiheet ovat mahdollisia lääkärin määräämällä tavalla.

Varotoimenpiteet

Iholla, jolle tiibetiläinen applikaattori asetetaan, ei saa olla papilloomeja, syyliä, ikääntymistä tai muita muodostumia. Jos ilmenee voimakkaita vegetatiivisia reaktioita (nopea syke, heikkous, huimaus jne.), toimenpide on lopetettava ja myöhempien toimenpiteiden aikaa ja tehoa on lisättävä asteittain yleistä hyvinvointia, sykettä ja verenpainetta seuraten.

Käyttöohjeet ja annokset

Hierontarulla asetetaan kovalle vaakasuoralle pinnalle (esimerkiksi lattialle) ja asetetaan sen päälle, jolloin saadaan lävistävä vaikutus kehon painolla. Voit lisätä hieronnan intensiteettiä kääntämällä päätäsi puolelta toiselle. Puristusvoiman tulee tuottaa lävistävä vaikutus kivunsietokyvyn rajoissa, johon yleensä liittyy lämmön tunne. Lämmön tunne osoittaa korkea hyötysuhde vaikutus. Vaikutuksen kesto ja voimakkuus ovat yksilöllisiä kullekin henkilölle ja ne määritetään kokeellisesti. Altistusaika voi vaihdella minuutista useisiin tunteihin, mutta useimmissa tapauksissa toimenpide kestää 5–15 minuuttia. On suositeltavaa suorittaa 1-2 toimenpidettä päivässä. Kysy asiasta asiantuntijalta yksilölliset ominaisuudet sovellukset.