Tillivesi imettävälle äidille reseptejä. Tillivettä imetyksen tehostamiseksi

Nykyään jokaisessa apteekissa on laaja valikoima lääkkeet jotka auttavat parantamaan nuorten äitien imetystä. Useimmat niistä ovat tehokkaita, mutta ne ovat yleensä melko kalliita. Mutta on olemassa taloudellisempi vaihtoehto, jonka isoäidimme tiesivät - tämä on tilliveden saanti. Tämä artikkeli on omistettu hänelle. Harkitse sitä hyödyllisiä ominaisuuksia, valmistus- ja käyttötavat.

Tilin hyödylliset ominaisuudet

Monet tuntevat tillin miellyttävän tuoksuisena mausteena. Valitettavasti kaikki eivät tiedä, että se on myös hyvin hyödyllinen kasvi jolla on myönteinen vaikutus imettävän äidin ja hänen vauvansa terveyteen.

Tilli on C- ja B-vitamiinien, foolihapon, nikotiinihapon ja raudan lähde. Useimmat imettävät naiset joutuvat kieltäytymään monista ruoista. Tämä tarkoittaa, että äidin ja hänen kehossaan vauva voi olla alijäämää hyödyllisiä hivenaineita ja vitamiineja. Tässä tapauksessa tilli auttaa täyttämään puuttuvat hyödylliset aineet keholle.

Tilli auttaa parantamaan imetystä, mikä on erittäin tärkeää vauvalle. Tänä aikana muodostuminen tapahtuu lapsen ruumis ja rintamaidon kanssa vauva saa kaikki terveytensä edellyttämät ravintoaineet.

Myös tillillä on positiivinen vaikutus maha-suolikanavan toimintaan suolistossa auttaa torjumaan ummetusta ja suoliston koliikki. Se auttaa vauvaa turvotukseen ja kramppeihin.

Tietysti tilliä voi syödä vihreiden tai siementen muodossa osana erilaisia ​​salaatteja ja muita ruokia. Kuitenkin tilli vettä lapselle imetys- tämä on eniten tehokas menetelmä korvaa hyödyllisten hivenaineiden puutteen.

Onko sallittua käyttää tilliä imettävälle äidille?

Nyt, kun tiedetään tillin eduista, monilla nuorilla äideillä voi olla kysymys, voiko imettävä äiti ottaa tillivettä? Tietysti kyllä! Lisäksi tillin vihreät, sekä tuoreet että jalostetut, ovat erittäin hyödyllisiä. Tuoreita tillin viheriöitä HB:llä voi syödä jo 10 päivän kuluttua vauvan syntymästä.

Imettävälle äidille, jotta hän ei lopeta lapsen imetystä, tärkeä ehto on ylläpitää imetystä. Tillivesi toimii erinomaisesti tässä tehtävässä. Sinun tarvitsee vain osata valmistaa se oikein.

Tilliveden käyttö suolistokoliikkia vastaan

Kun lapsi syntyy, ruuansulatusjärjestelmä ei ole vielä täysin muodostunut, mikä ei vielä pysty tuottamaan riittävää määrää ruoansulatukseen osallistuvia entsyymejä. Tämä on usein syynä kaasujen kertymiseen vastasyntyneen suolistossa ja siitä tulee ongelma paitsi vauvalle myös äidille. Vauvan suolistokoliikki voidaan tunnistaa seuraavista oireista:

• Lapsella on kova kipu
• Hänen kärsimykseensä liittyy kova itku;
• Vauva vetää jalkoja ja yrittää tuoda ne mahdollisimman lähelle vatsaa.

Useimmissa tapauksissa koliikki voi hävitä kolmen kuukauden kuluttua syntymästä. Mutta äidit voivat auttaa lastaan ​​jo aikaisemmin. Usein vauvaa piinaavien koliikkien vuoksi lastenlääkärit määräävät useita lääkkeet sivuvaikutuksineen.

Aluksi kannattaa kokeilla kansanlääkkeitä, joista suosituin on hoito tillivedellä. Sitä annetaan vauvalle juotavaksi joko suoraan suuhun tai osana maitovalmistetta, jos kyseessä on sekoitettu tai keinotekoinen ruokinta. Seuraavaa annostusta on noudatettava: teelusikallinen parantava aine 3 kertaa päivässä. Tilli vesi auttaa rentouttamaan suoliston lihaksia, mikä helpottaa kaasujen vapautumista.

Muista kuitenkin, että tilliliemestä ei pidä käyttää väärin. On jo pitkään havaittu, että paljon nestettä juovat lapset alkavat juoda pienempää määrää. äidinmaitoa. Tämä vaikuttaa negatiivisesti imetykseen.

Häntä tarkkailevan lastenlääkärin tulee päättää, kuinka paljon tillikeittoa lapselle voidaan antaa. On välttämätöntä noudattaa tiukasti kaikkia hänen suosituksiaan, jotta vauvan terveyttä ei vahingoiteta.

Tillivesi parantaa imetystä ja pidentää nuoruutta

Nykyään yhä useammalla nuorilla äideillä on ongelmia rintamaidon muodostumisen kanssa. Sitä joko tuotetaan mitättömiä määriä tai se katoaa kokonaan. Monet löytävät tien ulos siirtyessään keinotekoinen ravitsemus maitosekoituksia, mutta se ei voi tarjota vastasyntyneelle vauvalle välttämättömien aineiden koostumusta, joka on äidinmaidossa.

Tilliveden käyttö imettävälle äidille on eniten paras tapa imetyksen ylläpitäminen. Juo joka päivä 30 minuuttia ennen jokaista vauvan ruokintaa. Yhden annoksen tulisi olla noin puoli lasillista lääkekeittoa.

se kansanlääke isoäidimme laajasti käyttämiä. Tuohon aikaan ei ollut saatavilla sellaisia ​​imetyksen parantamiseen tarkoitettuja lääkkeitä. nykyaikaisia ​​naisia. Siksi isoäidimme joivat haudutettuja siemeniä tai tilliä säilyttääkseen ja parantaakseen imetystä.

Vielä nykyäänkin, kun monet iäkkäät naiset kysyvät, mikä on heidän mielestään tehokkain tapa parantaa imetystä, he eivät epäröi vastata, että se on tilliä. Onhan tillivesi imettävälle naiselle ollut pitkään pelastava lääke imetyshäiriöihin.

Tillikeitteessä on myös tätä upea omaisuus ihon nuorentamiseksi. Isoäidimme eivät vain tienneet tästä, vaan myös soveltavat sitä aktiivisesti itseensä. Silmien ympärillä olevalle iholle tehtiin vettä sisältäviä voiteita. Antaaksesi iholle hehkua ja tehdäksesi siitä tasaisemman, sinun on pyyhittävä säännöllisesti kasvojen iho tilliliuokseen kastetulla vanulappulla.

Näin voit saada kaksinkertaisen hyödyn käyttämällä ihmelääkettä.

Parantavan keitteen valmistus

Tilliveden valmistus ei vie paljon aikaa eikä aiheuta vaikeuksia, koska sen valmistusreseptit ovat melko yksinkertaisia. Kerromme sinulle, kuinka tillivesi valmistetaan kolmella tavalla.

1. Tarvitset yhden ruokalusikallisen siemeniä ja lasillisen kiehuvaa vettä. Parantavan keitteen saamiseksi siemenet keitetään kiehuvalla vedellä, annetaan hautua 15 minuuttia ja suodatetaan sitten. Hoitava vesi valmis!
2. Voit käyttää haudutukseen tuoretta tilliä hienoksi pilkkomisen jälkeen. Yksi ruokalusikallinen vihreitä tulee keittää kiehuvalla vedellä 0,5 litraa ja infusoida tunnin ajan. Tämän ajanjakson jälkeen infuusio on suodatettava.
3. Kolmas vaihtoehto tilliveden valmistamiseksi sopii paremmin valmistukseen apteekin resepti- ja tuotantoosastolla, jossa kaikki tehdään mahdollisimman steriilisti. Jos pystyit ostamaan tillin eteeristä öljyä apteekista, se voi toimia perustana paranemiselle tilli liemi. Tätä varten sinun on tiputettava eteeristä öljyä (1 ml) 1 litraan vettä.

Valmista yhden päivän tarvittava infuusiomäärä. On suositeltavaa valmistaa tuore infuusio päivittäin huolimatta siitä, että tillivesi säilyttää laatuominaisuudet kuukauden ajan. Keittäminen tulee säilyttää suljetussa astiassa jääkaapissa.

Apteekkien hyllyillä on monia työkaluja imetyksen parantamiseen. Erilaisia ​​vitamiinilisäaineita yrttiteet Ja huumeet tekevät tehtävänsä todella hyvin. Voit kuitenkin yrittää säästää rahaa ja kokea niiden varojen vaikutuksen, joita isoäitimme käyttivät mm. tilli vettä. Tässä artikkelissa keskustellaan hänestä: kuinka kokata, missä annoksessa juoda ja antaa lapselle ja kuinka paljon aikaa.

Tillin parantavat ominaisuudet

Tilli ei ole vain tuoksuva mauste, vaan myös yksi terveellisimmistä kasveista. Tilli sisältää todellakin monia vitamiineja sekä hivenaineita: nikotiinihappoa, foolihappoa, C- ja B-vitamiineja sekä rautaa. No, koska imettävien äitien ruokavalio on usein melko rajallinen, on selvää, että tillin ansiosta voit saada monia tarpeellisia ja hyödyllisiä aineita.

Tilli parantaa ruoansulatusta, lievittää turvotusta ja ummetusta ja on erinomainen ja turvallinen lääke kramppeihin ja koliikkiin.

Vihreitä tai tillin siemeniä voi tietysti käyttää lisäämällä salaatteihin tai lämpimiin ruokiin. Mutta vaikutus on vieläkin huomattavampi, jos tilliä käytetään erityisen parantavan infuusion valmistukseen.

Mikä on tillivesi?

Mielenkiintoista on, että tillivettä kutsutaan kahden kasvin keiteeksi kerralla: suoraan tillistä ja fenkolista. Fenkoli ei käytännössä eroa tavallisesta puutarhatilistä. Se sisältää kuitenkin paljon suuremman pitoisuuden keholle hyödyllisiä aineita.

Jos nuori äiti kuluttaa tillivettä joka päivä, tämä auttaa säästämään vauvan monilta ongelmilta Ruoansulatuselimistö erityisesti turvotukseen ja koliikkiin. Tietenkin vain pieni osa joutuu maitoon. hyödyllisiä aineita, mutta tämä riittää saavuttamiseen positiivinen tulos. Kuitenkin on tilli vettä toinen ainutlaatuinen ja erittäin hyödyllinen ominaisuus imettävälle äidille: sen avulla voit parantaa imetystä, eli lisätä tuotetun maidon määrää sekä lisätä sen laatua suuruusluokkaa.

Valmistusmenetelmä

Tilliveden valmistaminen on hyvin yksinkertaista: tee vain vahva keite tavallisista tillin siemenistä kaatamalla yksi täysi ruokalusikallinen (liukumäellä) siemeniä lasilliseen kiehuvaa vettä. vaatia parantava keite pitäisi kestää noin 15 minuuttia. Voit valmistaa vettä tuoreesta tillistä. Tätä varten tarvitset yhden ruokalusikallisen hienonnettuja vihreitä, jotka sinun on kaadettava 0,5 litraa kiehuvaa vettä.

Fenkoliveden valmistaminen on vielä helpompaa. Apteekit myyvät valmista fenkoliöljyä. Parantuvan tinktuuran saamiseksi riittää, että lisäät yhden tai kaksi tippaa tätä öljyä litraan vettä. Älä liioittele: hyödyllisiä aineita on öljyssä melko korkealla pitoisuudella, ja niiden ylimäärä voi olla yhtä haitallista kuin puute.

Et voi keittää vettä, mutta syödä tuoretta tilliä. On suositeltavaa tehdä tämä vauvan kymmenennestä elämänpäivästä alkaen.

Säilytä valmistettu tillivesi viileässä, pimeässä paikassa tiiviisti suljetussa lasiastiassa. Vesi säilyttää ominaisuutensa noin 30 päivää

Tillivesi ja koliikki

Vauva syntyy epäkypsällä ruuansulatusjärjestelmällä, joka ei ole vain erittäin herkkä ja haavoittuva rakenteeltaan, mutta se ei myöskään tuota kaikkia entsyymejä ruoan täydelliseen sulamiseen. Siksi melko usein pikkulapsille suolistoon kerääntyy kaasuja, jotka aiheuttavat paljon surua paitsi lapselle myös hänen äidilleen.

Vauva on kipeä, itkee ja yrittää vetää jalkoja mahdollisimman lähelle vatsaa. Kaikki nämä ovat oireita niin kutsutusta koliikkista. Tietenkin pääsääntöisesti koliikki häviää kolmen kuukauden iässä, mutta tämä ei tarkoita, että sinun ei pitäisi yrittää helpottaa vauvan tilaa varhaisemmassa iässä.

Muuten, voit myös sekoittaa vettä pulloon siivilöidyn rintamaidon kanssa.

Lastenlääkärit määräävät usein koliikkia erilaisia ​​lääkkeitä, jossa voi olla useita epämiellyttäviä sivuvaikutukset. Joten kannattaa yrittää aloittaa kansanmenetelmiä, joista suosituin on tillivesi. Työkalun käyttötapa on melko yksinkertainen. Vettä vauvalle tulee antaa teelusikallinen (kerta-annos, jopa 3-4 kertaa päivässä), tai heti suuhun tai lisätä maitoseokseen keinotekoisella tai. Kiitokset säännöllinen käyttö tillivesi rentouttaa suolen lihaksia, minkä seurauksena kaasujen kulku helpottuu.

Neuvoja imettäville äideille: sinun ei pidä hukata tätä lääkettä liikaa, koska jos annat lapsellesi jatkuvasti tillivettä ja muita nesteitä, hän voi alkaa juoda vähemmän rintamaitoa, mikä vaikuttaa negatiivisesti imetykseen.

Suositeltua annostusta tulee noudattaa tarkasti ja ajatus kannattaa hylätä: mitä enemmän tillivettä lapsi juo, sitä voimakkaampi ja nopeampi vaikutus on. Jos vauva ei ole vielä kahden viikon ikäinen, voit tiputtaa 15 tippaa tillivettä hänen kielelleen, tämä on kerta-annoksen enimmäisannos, voit antaa vettä jopa kolme kertaa päivässä.

Tillivesi imetykseen

Valitettavasti monet nuoret äidit kohtaavat sellaisen ongelman kuin imetyshäiriöt; päällä eri syistä(stressi, aliravitsemus, sairaus, lääkitys) maidosta tulee vähemmän, se menettää rasvaa tai häviää kokonaan. Tietenkin tässä tapauksessa voit vaihtaa seoksiin, mutta tiedetään, että se on sisällä rintamaito sisältää kaiken tarvittavan normaalia kehitystä vauvan aine. Tillivesi auttaa selviytymään tästä vaivasta imetyksen aikana. Se tulee ottaa päivittäin puoli lasillista puoli tuntia ennen jokaista lapsen ruokintaa.

Tilliveden nauttiminen imetyksen aikana lisää maidontuotantoa ja samalla parantaa sen laatua.

Lääkärit antavat mielenkiintoisia neuvoja:älä juo tillivettä, vaan ripusta pellavapussi tillin siemenillä paikkaan, jossa imetät vauvaa. Uskotaan, että jopa tillin tuoksu voi stimuloida imetystä. Voit lisätä siemeniin hieman anista tai inkivääriä. Usko tai älä - se on imettävän äidin tehtävä.

Emme saa unohtaa muita tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa kielteisesti imetykseen. Usein maidontuotanto vähenee aliravitsemuksen vuoksi: älä istu tiukka ruokavalio heti synnytyksen jälkeen yrittää saada takaisin kauniin vartalon.

On parempi lykätä dieettejä ja fyysinen harjoitus imetyksen loppuun asti. Lisäksi maidontuotanto voi olla heikompaa johtuen kovaa stressiä Siksi nuoren äidin sukulaisten on suojeltava häntä kaikin mahdollisin tavoin psyykkistä epämukavuutta vastaan.

Älä usko, että tillivesi on ihmelääke, riittämättömän imetyksen torjunnan tulisi olla kattava.

Onko tillivedellä vasta-aiheita?

Jopa tämä pehmeä lääke, kuten tillillä, on vasta-aiheita. Tillivesi ei ehdottomasti ole tarkoitettu naisille, jotka kärsivät hypotensiosta. Tilin koostumus sisältää ainetta nimeltä anetiini, jolla on ominaisuus laajentaa verisuonia. Tämän seurauksena paine laskee vielä enemmän, mikä voi johtaa vaurioitumiseen, huimaukseen ja jopa pyörtymiseen. Älä kuitenkaan ole epätoivoinen: nuorta äitiä, jolla on jatkuvasti alhainen verenpaine, auttavat tilli-analogit, jotka eivät sisällä anetiinia: kumina, anis ja fenkoli. Näiden kasvien keittäminen ei ole yhtä tehokas koliikkien ehkäisyssä ja imetyksen parantamisessa kuin tillivesi.

Tillivesi imettävälle äidille on todellinen vitamiinien, hivenaineiden ja ravintoaineiden varasto

Tilliä tulee käyttää varovaisesti imettävälle äidille, joka kärsii ruoka-allergiat tai hänellä on ollut sappikivitauti: tillivesi stimuloi sapen tuotantoa. Muissa tapauksissa voit turvallisesti juoda tillivettä imetyksen stimuloimiseksi ja vauvan pelastamiseksi koliikilta.

Tillivesi on osoittautunut tehokkaaksi ja monet lastenlääkärit suosittelevat sitä luonnollisena ja turvallisia keinoja jonka avulla voit lisätä imetystä ja säästää vauvaa epämiellyttävä koliikki. Älä unohda vasta-aiheita ja seuraa huolellisesti terveyttäsi ja psyykkistä mukavuuttasi!

Imetysvaiheessa on erityisen tärkeää noudattaa periaatteita tasapainoinen ravitsemus, jos mahdollista, vähennä lääkkeiden käyttöä, rajoita allergeeneja. Vihreitä on pitkään käytetty aktiivisesti mausteina ja ne kuuluvat tähän luokkaan hyödyllisiä tuotteita. Tilli on ainutlaatuinen siinä mielessä, että arvokkaiden aineiden, maun ja aromin rikkaan koostumuksensa ansiosta se lisää mausteita ruokiin, ja sitä käytetään myös laajasti tieteellisessä ja kansanlääketiede, hajuvedessä, kosmetologiassa. Selvitetään, kuinka tilli ja tillivesi ovat hyödyllisiä ja haitallisia imettäville äideille. Milloin ja miten tämä yrtti voidaan ottaa ruokavalioon.

Mitä ravintoaineita tilli sisältää?

tilli on ainutlaatuinen kasvi. Arvokkaat aineet sisältävät kaikki alkuaineet: varret, lehdet, siemenet. Oman tuoksun antavat tillille eteeriset öljyt, joita on erityisen runsaasti siemenissä. Kasvi sisältää useita C-, B-, A-, E-, PP-vitamiineja, mineraaleja: kalium, kalsium, rauta, fosfori, magnesium, natrium. Tillihedelmät sisältävät kiinteät öljyt ja proteiinia.

Kuitujen runsaus auttaa ruoansulatuskanavan toimintaa. Hedelmistä valmistetaan kouristuksia estävää lääkettä Anetin, jota käytetään sydänsairauksien, neuroosien, kipuoireyhtymät vatsan elimet.

Erilaisia ​​vihreiden ja tillinsiementen uutteita käytetään laajalti hajuvesien ja kosmeettisten koostumusten valmistukseen. Rasvaisia ​​ja eteerisiä öljyjä tillin siemenistä, alkoholia, öljyä ja hiilidioksidiuutteita lisätään voiteisiin, Kölnin, hammastahna. Kosmetiikassa on suositeltavaa käyttää tillinlehtien infuusiota voiteiden muodossa tulehtuneisiin ja väsymyksen punoittuneisiin silmiin.

Wikipedia

https://ru.wikipedia.org/wiki/Dill

Video: kasvin hyödylliset ominaisuudet

Tuotteen vaikutus imettävän äidin ja lapsen kehoon: hyödyt ja haitat

Rikkaan vitamiini- ja kivennäisainepitoisuutensa ansiosta tillillä missä tahansa muodossa on myönteinen vaikutus imettävän äidin ja lapsen kehoon. Virallinen ohje päällä farmakologinen ryhmä luokittelee yrtin kouristuksia estäväksi kasviperäinen. Tämän vaikutuksen lisäksi tillillä on seuraava vaikutus:

• yskänlääke;
• anti-inflammatorinen;
• verenpainetta alentava;
• kolereettinen;
• karminoiva;
• laktogeeninen.

Kasvilla on monimutkainen vaikutus imettävän äidin ja lapsen kehoon. Kiitokset korkea sisältö kuidut, eteeriset öljyt, vitamiinit, kivennäisaineet, tilli parantavat työtä Ruoansulatuskanava, poistaa myrkkyjä, normalisoi energia-aineenvaihduntaa, lisää ruokahalua. Imettävät naiset kärsivät usein suolisto-ongelmista: kipu, ilmavaivat, ummetus. Tuoreiden yrttien tai siementen keittäminen koostumuksessa monimutkaista terapiaa, voidaan helpottaa huomattavasti epämiellyttäviä oireita.

B-ryhmän vitamiinit ja muut tillin koostumuksessa olevat kivennäisaineet vaikuttavat positiivisesti sydämen toimintaan, alentavat veren kolesterolitasoa. Kasvi on erityisen hyödyllinen naisille, joilla on korkea verenpaine. Hypotensiivisten potilaiden on oltava varovaisia ​​ottaessaan sekä tuoreita yrttejä että keitteitä siemenistä, jotta he eivät aiheuta huimausta ja pyörtymistä.

Infuusiota voidaan käyttää yskänlääkenä tulehdusprosessit hengitysteihin, mikä helpottaa ysköksen irtoamista ja poistumista. C-vitamiini auttaa pitämään immuunijärjestelmän oikealla tasolla. Kansanlääketieteessä siemenkeittoa käytetään peräpukamien ehkäisyyn ja ulkoisesti haavan parantamiseen ja hoitoon. antiseptinen. Tilin rauhoittava vaikutus tunnetaan myös emotionaalisesti epävakaissa tiloissa, mikä usein huolestuttaa imettäviä äitejä.

Vaikutus äidinmaitoon

Virallinen ohje luettelee tilliä imettävien äitien maidontuotantoa edistäväksi yrttiksi. Mutta imetyksen aikana käytettävässä sarakkeessa määrätään, että käyttö on mahdollista, jos äidille koituva hyöty on suurempi kuin lapselle aiheutuva haitta. Tämä tieto tarkoittaa, että tillin vaikutuksesta maidontuotannon lisäämiseen imettävillä naisilla ei ole tehty tutkimuksia. Lisäksi yhdelläkään tunnettuihin laktogeenisiin kokoelmiin sisältyvistä yrteistä ei ole näyttöön perustuvaa tieteellistä perustaa vaikutukselle imetykseen.

Imetyskonsultit uskovat, että kaikki maksut, teet, pillerit imetyksen lisäämiseksi toimivat lumevaikutuksen mukaan. Nainen ostaa mainostettuna ihmelääke, uskoen vakaasti, että se auttaa. Juominen, rentoutuminen. Ja äidin rauhallisuus edistää riittävää rintamaidon tuotantoa ja sen esteetöntä saantia. Tapauksissa, joissa lapsi ei saa tarpeeksi ruokaa, yrtit käsitellään viimeisenä tai niitä käytetään apuvälineenä integroitu taistelu pitkään imetys lapsi.

Tietenkin tilliä, kuten muitakin yrttejä, on pitkään käytetty imetyksen tehostamiseen, mutta imettävien naisten arviot ovat niin ristiriitaisia, että jopa monien sukupolvien pitkä keitteiden juominen ei todista sen tehokkuutta. Tähän mennessä voimme sanoa luottavaisesti, että tilli ei vaikuta rintamaitoon millään tavalla.

Onko tilli erittäin allergisoivaa?

Laajan levinneisyyden aikakaudella allergiset reaktiot suurella osalla aikuisia ja lapsia imettävän naisen on käytettävä uusia elintarvikkeita ja lääkkeitä varoen. Monet yrtit, jotka ovat osa maksuja imetyksen lisäämiseksi, voivat aiheuttaa kielteisiä ilmenemismuotoja sekä äidille että vauvalle. Esimerkiksi kumina, anis, fenkoli jne. Tämän luettelon tilli on varmasti viimeinen, koska harvoissa tapauksissa se aiheuttaa sivuvaikutukset. Jos imettävä nainen pitää tuoreen kasvin tai keitteen kirpeästä mausta, hän tuo hänet positiivisia tunteita, voit käyttää sitä sovittamalla annoksen ja käytön keston lastenlääkärin kanssa.

Milloin tilliä voi lisätä ruokavalioon imetyksen aikana ja miten se tehdään oikein

Koska kumpikaan tuore tilli tai hedelmäkeitteet eivät ole korkealla allergiaa aiheuttavat tuotteet, imettävän äidin ruokavaliossa ei ole rajoituksia, lukuun ottamatta kohtuullista toimenpidettä. Jos nainen on yksi niistä harvinaisia ​​ihmisiä, joilla on yksilöllinen intoleranssi kasveille, tulisi tietysti sulkea pois ruokavaliosta.

Tapahtuu, että ennen raskautta nainen käytti rohkeasti jotakin tuotetta, ja imetyksen aikana se voi myös aiheuttaa takaisku. Syy tähän hormonaaliset muutokset. Imetysvaiheessa uusien tuotteiden ja lääkkeiden käyttöönotto tapahtuu yhden järjestelmän mukaisesti:

• samana päivänä päivän ensimmäisellä puoliskolla, älä käytä suuri määrä testattu tuote;
• arvioi tulos 1-2 päivän kuluessa;
• annosta suurennetaan seuraavan kerran, jos reaktiota ei havaittu.

Sinun on seurattava huolellisesti lapsen reaktiota, otettava huomioon paitsi ilmeiset jäljet allergiset ilmenemismuodot, mutta myös ruoansulatusongelmia, muutoksia lapsen käyttäytymisessä. Tärkeä sääntö on tuotteiden peräkkäinen esittely, eli yhdessä päivässä ei saa kokeilla useampaa kuin yhtä uutta ruokaa.

Kuinka paljon käyttää

Kaikkia imetysvaiheessa olevia tuotteita tulee kuluttaa kohtuullinen määrä. Imettävä nainen voi lisätä valmiisiin ruokiin hieman tuoretta tilliä tai ottaa siemenistä keitoksia lääkärin ohjeiden mukaan. Määrää tulisi rajoittaa vain, jos paine on liian alhainen ja yksilöllinen intoleranssi.

Miksi käyttää tillivettä imettävälle äidille, kuinka keittää ja käyttää sitä oikein

Kansan keskuudessa on vakiintunut mielipide, että tillivesi pelastaa lapsen koliikkilta. Tämä kysymys on kiistanalainen ja kiistanalainen. Jotkut lastenlääkärit suosittelevat edelleen nuorille äideille erilaisia ​​lääkkeitä ja parantavia infuusioita vastasyntyneille lapsille suolistokoliikkia vastaan. GV-konsultit ovat eri mieltä. Perustuu Maailman terveysjärjestön ohjeisiin, jotka eivät suosittele alle 6 kuukauden ikäisille imetettäville vauvoille täydentämistä ja täydentämistä millään.

Vastasyntyneen lapsen ruoansulatuskanava on kaukana täydellisestä. Ainakin ensimmäisen kuuden kuukauden ajan vauva tarvitsee vain äidinmaitoa, joka tuotetaan erityisesti hänelle ja auttaa häntä täysin sopeutumaan uusiin elinolosuhteisiin. Veden, mehujen, lääkkeiden, seosten jne. lisääminen tänä aikana voi aiheuttaa vakavaa haittaa herkälle organismille. Suolistokoliikki piinaa kaikkia lapsia, mutta kaikki eivät reagoi kiivaasti epämiellyttäviin oireisiin. Imeväisten tilan lievittämiseksi on olemassa useita toimenpiteitä, jotka eivät vaadi lääkkeiden käyttöä.

Lopullinen päätös on aina vanhemmilla, jotka ovat täysin vastuussa vauvansa terveydestä ja elämästä.

Tillivettä voidaan tietysti käyttää lasten koliikkien hoidossa, mutta siihen ei pidä asettaa liian suuria toiveita. Voit valmistaa sen itse tai ostaa erikoisteetä apteekista. Tehdastillivesi valmistetaan sateenvarjoperheen kasvista, kuten tillistä, fenkoliöljystä. Ulkoisesti yrtit ovat hyvin samankaltaisia, mutta ravintoaineiden pitoisuus ensimmäisessä on paljon korkeampi.
Tillivesi haudutetaan sellaisenaan tavallinen tee ja tarjotaan lapselle ruokintakertojen välillä puolikkaana tai teelusikallisena 3-4 kertaa päivässä

Tillivettä voi juoda sekä äiti itse että antaa lapselleen. ala kirjoittaa parantava juoma vauvan ruokavaliossa sinun on vähitellen otettava puoli teelusikallista ja seurattava reaktiota.

Valmista infuusio itse ottamalla 1 ruokalusikallinen tillin siemeniä, jauhaa huolellisesti, kaada lasillinen kiehuvaa vettä, jätä 15 minuuttia. Ota äidille kolmas kuppi 3-4 kertaa päivässä. Tilliveden valmistuksessa voidaan käyttää myös fenkolin siemeniä, mutta muista, että pitoisuus on korkea vaikuttavat aineet voi aiheuttaa haittavaikutuksia.
Fenkolin hedelmien pohjalta valmistetaan myös lasten koliikkilääke Plantex.

Video: Dr. Komarovsky lääkkeestä lasten koliikkiin

Tilliä arvostetaan sen maun ja aromin, rikkaan ja monipuolisen koostumuksen vuoksi. Kasvi on ainutlaatuinen monipuolisuudessaan. Sitä käytetään ruoanlaitossa, lääketieteessä, hajuvedessä, kosmetologiassa. Tillillä ei ole vakavia rajoituksia käytölle imettävien äitien ruokavaliossa, lukuun ottamatta hypotensiota ja yksilöllistä herkkyyttä. Suurin ongelma on, että rintamaidon selvällä puutteella nainen korjaa ruokintatekniikkaansa. Laktogeenisistä valmisteista, yrteistä, teestä tulee tulla apuvälineitä, eikä tärkein, taistelussa pitkäaikaisesta imetyksestä.

Tuoksuva tilli ei ole vain yleinen mauste, vaan myös välttämätön osa naisen ruokavaliota imetyksen aikana. Kuinka voit jättää hänet huomioimatta? Loppujen lopuksi se on todellinen hyödyllisten aineiden varasto, välttämättömät vitamiinit ja mikroravinteita. Sillä on ainutlaatuisia lääkinnällisiä ominaisuuksia, ja sitä käytetään laajalti teen ja cocktailien muodossa imetyksen lisäämiseksi. Se on hyödyllinen paitsi äidille. Tillivesi taistelee tehokkaasti vauvojen suolistokoliikkia vastaan. Siksi se on uskomattoman suosittu imettävien äitien keskuudessa.

Sana "tilli" tulee latinoidusta kreikan sanasta "anethum", joka käännetään "hajuiseksi", "jolla on voimakas tuoksu".

Tilli ja imetys

Tuoksuva tilli on suosituin ja maukkain mauste, joka pystyy antamaan valmiille ruoille erityisen maun ja miellyttävän aromin. Se on välttämätön keittojen ja salaattien, lihan ja lisukkeiden valmistuksessa. Sitä voidaan lisätä erilaisiin kasvismehut ja niistä tulee terveellisempiä ja tuoksuvampia.

Ei ole sattumaa, että terapeutit ja lastenlääkärit suosittelevat tillin käyttöä imetyksen aikana. Hyvin usein nuoren äidin ongelmat tulevat päänsärky, raskaus vatsassa, unihäiriöt, kystiitin paheneminen. Tilli selviää onnistuneesti näistä vaivoista. Sen huomattava kyky lisätä imetystä ja lisätä rintamaidon määrää tunnetaan laajalti.

Hän auttaa myös vauvaa. Fenkolia (farmaseuttista tilliä) käytetään tilliveden valmistukseen, joka on tehokasta ja kouristelee vauvaa.

Asiantuntijat neuvovat sisällyttämään tilliä imettävän äidin ruokavalioon 10. päivänä synnytyksen jälkeen. Sitä kulutetaan tuoreena erinomaisena mausteena vitamiinisalaattiin, ensiruokiin ja lisukkeisiin. Sen siemenistä valmistetaan parantavia infuusioita imetyksen parantamiseksi. Voit yksinkertaisesti täyttää minipusseja fenkolin siemenillä ja ripustaa ne huoneeseen, jossa yleensä ruokit vauvaasi. Kangaspusseista tulevan hajun uskotaan voivan vaikuttaa rintamaidon virtaukseen.

Miksi tilli on niin hyödyllinen?

Sitä arvostetaan terveyttä edistävien hyödyllisten aineiden varastona. Se sisältää runsaasti B-ryhmän C-vitamiinia, joka on elintärkeä imettävän äidin keholle, foolihappo, E, rutiini, nikotiinihappo, jotka tarjoavat optimaalisen aineenvaihdunnan, säätelevät veren kolesterolitasoja, ovat välttämättömiä hyvä visio ja vastustuskyky infektioille. Se sisältää vahvaa antioksidanttia - karoteenia (provitamiini A).

Tilli on erinomainen arvokkaiden hivenaineiden, kuten raudan, fosforin, kalsiumsuolan, kaliumin ja sinkin, lähde. Se sisältää suuren määrän kuitua, joka auttaa suolistoa, mikä on erityisen tärkeää synnytyksen jälkeisenä aikana. Ainutlaatuinen omaisuus tilli on sen koostumuksessa oleva anetiini - erinomainen antispasmodinen aine, jolla on kyky laajentaa verisuonia ja kapillaareja, mikä on erityisen arvokasta sydän- ja verisuonisairauksien hoidossa.

Lääkeominaisuudet

Tillin parantavat ominaisuudet ovat seuraavat:

• Kiitos hänen hyödyllinen koostumus, tilli ja sen siemenet ovat välttämättömiä sydän-, veri- ja Ruoansulatuskanava;
• Se auttaa normalisoitumaan valtimopaine verenpaineesta kärsivät;
• Tilli parantaa ruoansulatusta ja aineenvaihduntaa;
• Sen sisältämä kuitu puhdistaa tehokkaasti suolistoa ja poistaa turvotusta;
• Sen käyttö aktivoi erittymistä mahanestettä ja se auttaa parantamaan ruokahalua;
• Tilli on kuuluisa erinomaisista diureettisista ominaisuuksistaan. Sitä käytetään kystiitin hoidossa;
• Sillä on yskänlääkeominaisuuksia. Sen eteerisiin öljyihin perustuvat reseptit puhdistavat Airways ja poistaa limaa kehosta. Tillikeitteet antavat erinomaisia ​​tuloksia yskän, keuhkoputkentulehduksen ja trakeiitin hoidossa;
• Tunnettu ja bakterisidisiä ominaisuuksia. Öljyt ja siementen infuusiot auttavat poistamaan allerginen kutina ihoa, lievittää tulehdusta ja edistää haavan nopeaa paranemista.

Kaikki nämä lääkinnällisiä ominaisuuksia yhdistettynä huomattavaan kykyyn lisätä imetystä, tilli on erittäin hyödyllinen imettäville naisille.

Varotoimenpiteet

Kokeneet lääkärit eivät suosittele vihreiden ja tillin siementen syömistä äideille, jotka kärsivät alennettu paine. Anetiini, joka on osa sitä, laajentaa verisuonia, voi provosoida jyrkkä pudotus paine. Jos sinulla on hypotensio, se voi aiheuttaa pahoinvointia, heikkoutta, huimausta, tilapäistä näönmenetystä ja jopa pyörtymistä.

Tilliä tulee käyttää erittäin varoen, jos äidillä on taipumusta allergioihin tai jos henkilö ei siedä tätä maustetta.

Jos naisen sappitiehyissä on suuria kiviä, on myös suositeltavaa olla varovainen. Hänen aktiiviset ainesosat edistää sapen muodostumista ja sen erittymistä ja voi aiheuttaa kohtauksen.

Auttaako tuoksuva tilli todella lisäämään imetystä?

Muinaisina aikoina lääkärit ja parantajat pitivät tilliä hämmästyttävänä lääkkeenä, jonka keittäminen voi lisätä rintamaidon määrää märkähoitajassa. Isoäidimme ja isoäidimme käyttivät aktiivisesti kansan reseptejä perustuu tilliin ja sen siemeniin.

Nykyään myös usein esiintyvät äidin imetyksen ongelmat ratkeavat sen avulla. Altistusvoiman mukaan se voi osoittautua heikommaksi kuin kalliit apteekin laktogeeniset lääkkeet. Mutta hitaasti ja varovasti toimien hän pystyy antamaan huomattavan tehokas tulos päivittäisessä käytössä ilman pitkiä taukoja.

Tillireseptejä imetyksen lisäämiseksi

Jos imetät yksinomaan ja haluat lisätä rintamaidon määrää, voit kokeilla tilliteetä.

Se on helppo tehdä:

Äidit huomioi!

Hei tytöt) En uskonut venytysmerkkien ongelman vaikuttavan minuun, mutta kirjoitan siitä))) Mutta minulla ei ole minnekään mennä, joten kirjoitan tänne: Kuinka pääsin eroon venytysmerkeistä synnytyksen jälkeen? Olen erittäin iloinen, jos menetelmäni auttaa sinuakin...

• Laita suureen teekuppiin ruokalusikallinen tuoksuvia tillin siemeniä, jotka on aiemmin jauhettu kahvimyllyssä tai tehosekoittimessa;
• Täytä ne kiehuvalla vedellä (250 ml);
• Peitä kuppi ja anna teen kiehua;
• Siivilöi saatu juoma ja juo pienissä kulauksissa ennen vauvan ruokkimista koko päivän ajan.

Miksi siemenet jauhaa ennen höyrytystä? Tämä tekee teestä mahdollisimman hyödyllisen. Tällainen tee ei vain lisää maidontuotantoa, vaan sillä on myös hieman hypnoottinen vaikutus ja auttaa lievittämään stressiä.

Ihana tillicocktail auttaa myös lisäämään imetystä. Sen valmistusta varten:

• Aniksen, tillin, fenkolin ja sarviapilan siemenet, otettuna yhtä suuressa suhteessa, jauhetaan kahvimyllyssä tai tehosekoittimessa;
• 1 ruokalusikallinen saatua seosta höyrytetään kiehuvalla vedellä (250 ml) ja infusoidaan puoli tuntia;
• Suodata ja juo 2 kertaa päivässä puoli tuntia ennen imetystä.

Kuinka palauttaa imetys - 10 parasta suositusta -

Miten tilli auttaa vauvaa?

Monet äidit kokevat epämiellyttäviä ilmiöitä kuten koliikkia, lisääntynyttä kaasua tai turvotusta lapsella. Hän itkee paljon, kaareutuu ja häntä on yksinkertaisesti mahdotonta keinuttaa tai rauhoittaa. Koliikkien syynä ovat ilmakuplat, jotka ärsyttävät vauvan suolistoa ja aiheuttavat kipua.

Äidit ovat vuosikymmenten ajan pelastaneet lapsiaan tillivedellä, joka voi lievittää lapsen kärsimystä ja poistaa turvotusta. Sen voi ostaa osoitteessa valmiina apteekeissa, mutta muista että tällaisen veden säilyvyysaika ei ylitä kymmentä päivää, jos sitä säilytetään jääkaapissa.

Apteekista voit ostaa Plantex-fenkolin siemeniin perustuvan valmisvalmisteen pusseihin pakattuna. Hän on eroamassa keitetty vesi huoneenlämmössä ja sitä annetaan vauvalle kahden viikon iästä alkaen. Ennen käyttöä on suositeltavaa neuvotella lastenlääkärin kanssa.

Kuinka keittää tillivettä kotona?

Sen valmistukseen käytetään fenkolin siemeniä. Se näyttää samalta kuin tavallinen tuoksuva tilli, mutta sillä on selvempi maku ja tuoksu.

Resepti tillivedelle vauvalle:

• Jauha ruokalusikallinen fenkolin siemeniä tehosekoittimessa tai kahvimyllyssä ja kaada lasillinen kiehuvaa vettä;
• Anna hautua tunnin ajan ja siivilöi.

Alle kuukauden ikäisille vauvoille suositellaan tiputtamista kielelle 15 tippaa tillivettä kerrallaan. Vanhemmille voit suurentaa annosta 25 tippaan. Annosten määrä päivässä sovitaan parhaiten lastenlääkärin kanssa. Yleensä enintään kuukauden ikäisille vauvoille annetaan tillivettä 2-3 kertaa päivässä ruokinnan välillä ja vanhemmille lapsille - 4-5 kertaa. Tillivesi voidaan laimentaa lypsettyä rintamaitoon tai valmistettuun korvikkeeseen.

Tilliveden säännöllinen käyttö ei aiheuta lapselle riippuvuutta ja voi vaikuttaa positiivisesti vauvan yleiseen hyvinvointiin. Sitä voidaan antaa myös koliikkien ehkäisyyn. Vauvasta tulee rauhallisempi, itkee vähemmän ja sinä voit todella nauttia äitiyden ilosta.

LUE LISÄÄ TIEDOT: Tillivesi vastasyntyneille: resepti tilliveden valmistamiseksi, edut ja kuinka paljon antaa vauvalle -

Video: tillin hyödylliset ominaisuudet

Mielenkiintoisia faktoja tillistä: Muinaiset egyptiläiset käyttivät päänsärkyyn tillikeittoa. Tästä muuten, kurkkukurkun parantavat "aamu"-ominaisuudet, jotka ovat tärkeitä joillekin kansalaisillemme, koska tilli erittäin hyödyllisineen eteerinen öljy – tarvittava komponentti kurkkua peittaessa.

Äidit huomioi!

Hei tytöt! Tänään kerron sinulle, kuinka onnistuin pääsemään kuntoon, laihtumaan 20 kiloa ja lopulta pääsemään eroon kauheista komplekseista. lihavat ihmiset. Toivottavasti tiedoista on sinulle hyötyä!

Vihreiden syöminen on elintärkeää jokaiselle ihmiselle. Jos haluat olla terve, sinun tulee aina olla pöydälläsi tilliä, persiljaa, salaattia, korianteria ja muita yrttejä. Nämä elintarviketuotteet sisältävät suuren määrän vitamiineja ja hivenaineita, minkä vuoksi ne eivät ole vain ennaltaehkäiseviä, vaan myös lääkkeitä. Vihreiden syöminen imetyksen aikana on erityisen tärkeää. Yksi edullisimmista ja arvokkaimmista yrteistä on tilli.

Vihreyden arvo

Tuoksuvilla tillin oksilla on voimakas parannus voima. Tämä mauste sisältää C-, B-vitamiinia, foolihappoa ja nikotiinihappo, karoteeni, kalium, rauta ja fosfori, jotka ovat niin tärkeitä imettävälle äidille. Myös tilli sisältää suuren määrän kuitua, mikä selittää sen positiivinen vaikutus ruoansulatuskanavan työhön. Lisäksi tämä mausteinen mauste vahvistaa hermostoa ja sydän- ja verisuonijärjestelmä ja auttaa hallitsemaan korkeaa verenpainetta.

Persiljalla on samanlaisia ​​ominaisuuksia. Näiden yrttien syöminen parantaa merkittävästi imettävän äidin hyvinvointia, koska synnytyksen jälkeen naisen keho on uupunut ja heikentynyt, ja terveellinen dieetti auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää ja palauttamaan elinvoimaa.

Erityisen tärkeää on vihreiden käyttö imetyksen aikana. Jotta vauva ei saisi K-vitamiinin puutetta, imettävän äidin on syötävä persiljaa ja vihreitä vihanneksia. K-vitamiini aikuisilla tarpeeksi elimistö tuottaa sitä itse, mutta lapsen suolet eivät vielä pysty syntetisoimaan tätä ainetta itse.

Tämä vitamiini osallistuu hematopoieesiin ja luun muodostukseen.

Vitamiineja määrätään ihmisille, jotka ovat alttiita sisäinen verenvuoto. Imettävien äitien tulee syödä vihanneksia tuoreena. klo lämpökäsittely se menettää arvokkaat ominaisuutensa.

Vihreät imetykseen

Tilli imetyksen aikana on erittäin hyödyllistä sekä äidille että vauvalle. Imettävälle äidille on hyödyllistä syödä tillin siemeniä. Tämä työkalu on pitkään tunnettu sen ominaisuuksista, jotka vähentävät ilmavaivoja ja lisäävät äidin maidon määrää.

Ensimmäisinä elinkuukausina vauva kärsii usein suolistokoliikkista. Ilmavaivat lapsessa voivat muodostua, vaikka äiti tarkkailee ruokavaliotaan eikä salli syömistä vaarallisia tuotteita. Infantiili koliikki esiintyy muodostumattomana suolistofloora Lapsella on. Vauvan tilan lievittämiseksi imettävät äidit turvautuvat moniin keinoihin, mutta tillivesi on säilynyt niistä parhaimpana monta vuotta. Se on valmistettu fenkolin siemenistä (tilli).

Nykyään apteekista voit ostaa monia lääkkeitä pikkulasten koliikkiin. Välineitä, kuten Espumizan, Hilak Forte ja Linex, määrätään usein imeväisille, joilla on lisääntynyt kaasun muodostus. Mutta monet lääkärit neuvovat silti olemaan käyttämättä kemiallisia lääkkeitä niin nuorena, ellei se ole ehdottoman välttämätöntä.

Tillivettä voi antaa lapselle ja äiti voi juoda itse imetyksen aikana.

Se on täysin turvallista eikä voi aiheuttaa sivuvaikutuksia.

Tilliteen valmistaminen on erittäin helppoa. Sinun täytyy ottaa fenkolin siemenet, jauhaa ja kaada 200 ml kiehuvaa vettä yhden ruokalusikallisen päälle. Peitä kattila kannella. Anna jäähtyä huoneenlämmössä. Sinun on juotava infuusio päivän aikana pieninä annoksina. Lapselle voidaan antaa 15 tippaa teetä ennen ja jälkeen ruokinnan.

Yksinkertainen tilli voi kuitenkin auttaa pääsemään eroon lapsen ruoansulatusongelmista. Tätä varten äidin tulee imetyksen aikana syödä tätä yrttiä tuoreena joka päivä. Tilliä voi ripotella mille tahansa valmisruoalle. Voit myös käyttää tilliä salaateissa yhdessä persiljan kanssa.

Kuinka kasvattaa hyödyllistä ruohoa

Tilli, kuten persilja, ei ole ollenkaan hassua kasvatettuna.

Niitä voidaan kasvattaa millä tahansa tontilla tai yksinkertaisesti ruukussa ikkunalaudalla.

Tietenkin monet sanovat, miksi kasvaa, jos voit ostaa milloin tahansa vuoden lähimmästä supermarketista. Imettävien äitien on kuitenkin parempi kasvattaa yrttejä kotona. Kesällä voit tietysti ostaa nipun hoitavan kesäasukkaan kasvattamaa tilliä sivustollesi, mutta talvella on myynnissä vain kasvihuonekasveja, joiden laatua ei valitettavasti ole mahdollista tarkistaa.

Ehkä olet huomannut kuinka myymälässä oleva tilli eroaa yksityisen puutarhan yrteistä? Tietenkin kauppasämpylä on kirkas, mehukas ja tiukka. Varsinkin kylmällä säällä se houkuttelee aromillaan ja houkuttelevalla tavalla ulkomuoto. Ja miltä tilli näyttää dachasta? Varret ovat ohuita, väri ei ole niin kirkas ja lehdet ovat pieniä. Mutta juuri tämä tilli on arvokkain.

Kaikki kasvihuonekasvit kasvatetaan lisäämällä torjunta-aineita, jotka nopeuttavat kasvuprosessia ja mahdollistavat paljon enemmän sadonkorjuun. Voiton tavoittelu vie usein kuluttajien terveydenhuollon syrjään. Tämän seurauksena voit ostaa ei vain hyödyttömän, vaan jopa vaarallisen tuotteen.

Viljelyä varten hyödyllinen tilli ja persiljaa tarvitset:

• 2 suorakaiteen muotoista ruukkua
• Maata puutarhasta tai puutarhatontilta
• ruohon siemeniä
• aurinkoinen ikkunalauta

Ennen istutusta siemenet on asetettava kosteaan puuvillaan lautaselle ikkunalaudalle. Muutaman päivän kuluttua, kun siemenet turpoavat, ne voidaan istuttaa maahan. Kastele vihanneksia tarpeen mukaan. Lisähoito kasveja ei tarvita.

Terveellisiä reseptejä

Nyt on koittanut hetki, jolloin istutukset ovat jo nousseet ja voit leikata ensimmäisen sadon. Kuinka käyttää kasvatettuja vihreitä suurin hyöty? Tietenkin sinun täytyy syödä tuoretta ruohoa joka päivä, mutta kosmeettiset toimenpiteet imetyksen aikana voit valmistaa seuraavat keinot:

• naamio alkaen ikätäplät. Sinun täytyy ottaa yksi teelusikallinen hienonnettua persiljaa ja jauhaa se massaksi puisessa tai keraamisessa huhmareessa. Sekoita kahden ruokalusikallisen kerman kanssa ja levitä ongelma-alueita. Imetysnaamio valkaisee ihoa täydellisesti ja antaa sille pehmeyttä ja joustavuutta.
• Tilli pakkaa. Kaada ruokalusikallinen tillin vihreitä lasilliseen vettä. Kostuta sieni jäähtymisen jälkeen tässä infuusiossa ja levitä silmiin. Voiteet sävyttävät ihoa hyvin, antavat raikkautta ja joustavuutta, lievittävät väsymystä ja lievittävät silmänympäryksiä.
• Tillijää. Jauha tillinvihreät rahiksi. Kaada jääpalakulhoon ja lisää hieman vettä. Tuloksena oleva jää sopii täydellisesti kasvojen ihon hieromiseen, se antaa iholle raikkautta ja terveyttä.

Vasta-aiheet

Ainoa vasta-aihe tillin käytölle on krooninen hypotensio. Ihmiset, joilla on vähentynyt verenpaine tillin syömisen jälkeen he voivat tuntea heikkoutta, voiman menetystä ja heikkoutta. Tämä johtuu tillin kyvystä laajentaa verisuonia, ja alennetussa paineessa tämä voi pahentaa hypotensiota.

Vihreän sadonkorjuu talveksi

Jotta et kieltäisi itseltäsi sellaista arvokkaita tuotteita kuten tilliä ja persiljaa, ne voidaan korjata syksyllä. Näin voit nauttia hyödyllisistä ominaisuuksista ja raikkaasta aromista koko talven.

Pakastaminen on paras tapa kerätä yrttejä.

Voit pakastaa kuutioiksi jään tai hienonnettujen vihreiden kanssa. Kuutiot sopivat hyvin lisättäväksi keittoihin talvikausi. Sadonkorjuuta varten sinun on leikattava vihreät, laitettava ne jäämuotteihin ja kaadattava vettä, valmis jää voidaan siirtää pussiin ja säilyttää pakastimessa. Laita jääpala keittokulhoon ja sekoita astia. Tunnet heti kesän ainutlaatuisen aromin, ja ruokalajista tulee mausteinen maku. Laita kuutiot valmiiksi valmistettuun astiaan. Keittäminen tappaa kaikki yrttien hyödylliset ominaisuudet, ja tämä ei ole toivottavaa imetyksen aikana.

Salaatteja varten vihreät ovat parasta pakastettuina pusseissa. Tätä varten vihreät on pestävä ja kuivattava. Seuraavaksi leikkaa se tavalliseen tapaan ja laita se muoviseen ruokapussiin. Muotoile briketti. Tarvittaessa voit helposti katkaista palan jäädytetyistä vihreistä vaadittava määrä ja lisää salaattiin. Sulatuksen jälkeen tilli ja persilja säilyttävät makunsa ja arominsa sekä imetyksen kannalta välttämättömät hyödylliset ominaisuudet. Vihreät voidaan korjata sekä erikseen että tehdä viherseos.

Nykyään monissa taloissa voidaan havaita tällainen kuva, keittiön pöydällä on lasi, jossa on kimppu erilaisia ​​vihreitä, joita koko perhe poimii aktiivisesti lounaalla tai illallisella. Tämä on oikein oikein, sillä vihreiden käyttö joka aterialla parantaa ruoansulatusta, rikastaa kehoamme vitamiineilla ja kivennäisaineilla, antaa energiaa ja elinvoimaa. Jokaisen imettävän äidin keittiössä pitäisi olla niin kaunis kukkakimppu. Tässä tapauksessa sinä ja vauvasi eivät koskaan kohtaa beriberi- ja ruoansulatusongelmia.