ការសម្រាលកូនលឿននិងឆាប់រហ័ស។ របៀបចាប់ផ្តើមពលកម្មលឿនជាងមុន

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគ្រប់រូបមានបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួន។ នរណាម្នាក់ទទួលរងពីការគំរាមកំហែងនៃការរលូតកូនដោយសារតែ ហើយនរណាម្នាក់ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តនៃកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់ មិនអាចរង់ចាំសម្រាប់ការសង្គ្រោះជាក់លាក់ដែលធានាថាការសម្រាលកូនដោយជោគជ័យនោះទេ។ សំណួរអំពីរបៀបពន្លឿនការសម្រាលកូន ពិតណាស់បានទៅជួបម្តាយនៃប្រភេទទីពីរ: អ្នកដែលមានផ្ទៃពោះមិនមានភាពស្មុគស្មាញដោយហានិភ័យណាមួយទេហើយសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនទារកនៅតែមិនប្រញាប់ដើម្បីប្រាប់ពិភពលោកអំពីរូបរាងរបស់គាត់។ សប្តាហ៍ចុងក្រោយ និងច្រើនជាងនេះទៅទៀត ថ្ងៃនៃការមានផ្ទៃពោះសម្រាប់ស្ត្រីម្នាក់ៗគឺមិនងាយស្រួលនោះទេ។ ហើយប្រសិនបើដំណើរការនៃការសម្រាលកូនខ្លួនឯងក៏ត្រូវបានពន្យារពេលផងដែរនោះ កាលៈទេសៈទាំងនេះធ្វើឱ្យស្ត្រីគិតពីរបៀបពន្លឿនការសម្រាលកូន។

តើអាចពន្លឿនការសម្រាលកូនបានទេ?

ជាដំបូង អ្នកគួរតែពិចារណាជានិច្ចថា តើតម្រូវការសម្រាប់ការបង្កើនល្បឿននៃការចាប់ផ្តើមនៃកម្លាំងពលកម្មនេះខ្លាំងប៉ុណ្ណា។ ជាការពិតណាស់ យោងទៅតាមវេជ្ជបណ្ឌិត ស្ត្រីជាច្រើនដែលនៅតែមិនមានអារម្មណ៍ថាជិតដល់ម៉ោងដែលស្រលាញ់នោះ មានទំនោរតំណពូជ។ ដូច្នេះ​ប្រសិនបើ​ម្តាយ​-​ជីដូន​យក​ទារក​នៅក្រោម​បេះដូង​យូរ​ជាង​វេជ្ជបញ្ជា​ ឱសថបុរាណដូច្នេះ ភាគច្រើន កូនស្រី និងចៅស្រីរបស់ពួកគេក៏នឹងមានបែបនេះដែរ។ លក្ខណៈពិសេស. ដូចគ្នានេះផងដែរ ចុងក្រោយបំផុត ការចាប់ផ្តើមនៃការសម្រាលកូនទាន់ពេលវេលាគឺអាស្រ័យលើវដ្តរដូវរបស់ស្ត្រី៖ ប្រសិនបើវាលើសពី 30 ថ្ងៃ នោះយើងអាចរំពឹងថានឹងមានការពន្យាពេលនៃការសម្រាលកូននៅពេលអនាគត។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើទោះជាមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងក៏ដោយ ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងភាពទាក់ទាញនៃការមានផ្ទៃពោះបានទៀតទេ ហើយអ្នកលែងចង់ពន្យារពេលការប្រជុំជាមួយទារកនោះ អ្នកអាចព្យាយាមពន្លឿនការសម្រាលកូនបាន។ ជាដំបូង ជាការពិត បទពិសោធន៍ និងចំណេះដឹងដែលបង្ហាញឱ្យឃើញពីមនុស្សជំនាន់មុនៗ វិធីប្រជាប្រិយដែលយោងទៅតាមអ្នកដែលបានសាកល្បងពួកគេដោយខ្លួនឯងគឺមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុង។

មានតែនៅក្នុងករណីដែលវាមិនអាចដោះស្រាយ "បញ្ហា" ដោយខ្លួនឯងបានទេ វាគឺមានតម្លៃក្នុងការប្រើកម្លាំងពលកម្ម។ ដោយថ្នាំ. ប៉ុន្តែមានតែនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌដែលការមានផ្ទៃពោះប្រែទៅជាក្រោយរយៈពេលពិតប្រាកដ នោះគឺប្រសិនបើ នីតិវិធីអ៊ុលត្រាសោននឹងបញ្ជាក់ថាសុកបានចាប់ផ្តើមចាស់ហើយទារកទទួលរងពីកង្វះសារធាតុចាំបាច់សម្រាប់វា។ អ្នក​មិន​គួរ​ខ្លាច​ការ​រំញោច​កម្លាំង​ពលកម្ម​ទេ៖ វា​ត្រូវ​បាន​អនុវត្ត​តែ​ក្នុង​គោល​បំណង​របស់​ទារក ជឿ​ខ្ញុំ! ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានពេលវេលា និងឱកាសនោះ អ្នកគួរតែព្យាយាមពន្លឿនការចាប់ផ្តើមនៃការសម្រាលកូនដោយខ្លួនឯង - ចុះប្រសិនបើវាដំណើរការ? ជាងនេះទៅទៀត វិធីសាស្ត្រទាំងអស់នេះមានសុវត្ថិភាព និងអាចប្រើប្រាស់បានទាំងស្រុងចំពោះស្ត្រីគ្រប់រូបដែលមានផ្ទៃពោះបានអូសបន្លាយពេល។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីពន្លឿនការសម្រាលកូននៅផ្ទះ?

មធ្យោបាយដ៏រីករាយបំផុតក្នុងការបង្កើនល្បឿនពលកម្មគឺភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទ។ ជាងនេះទៅទៀត វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើឱ្យប្រាកដថា ក្នុងអំឡុងពេលឈានដល់ចំណុចកំពូល មេជីវិតឈ្មោលចូលទៅក្នុងទ្វារមាស៖ វាមានផ្ទុកសារធាតុ prostaglandins ដែលបន្ទាប់មកធ្វើសកម្មភាពលើស្បូន ដែលបណ្តាលឱ្យវាចុះកិច្ចសន្យា។ ហើយលើសពីនេះទៀត ការរួមភេទរួមចំណែកដល់លំហូរឈាមកាន់តែច្រើនទៅកាន់សរីរាង្គអាងត្រគៀក រួមទាំងប្រដាប់ភេទ និងស្បូន ដូច្នេះវាជំរុញឱ្យមានការកន្ត្រាក់របស់វា។

អ្នកអាចព្យាយាមបង្កើនល្បឿនពលកម្មដោយបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយ។ ចលនាបន្ថែមទៀត - ការសម្អាតផ្ទះជាមួយនឹងការលាងបង្អួចឬ ការចុះចត, squats, ពត់ចំហៀងឬចលនាបង្វិលនៃឆ្អឹងអាងត្រគាក - ទាំងអស់នេះអាចក្លាយជា "ការជំរុញ" សម្រាប់ការចាប់ផ្តើមនៃការកន្ត្រាក់ស្បូន។ ពិតមែន វាជាការចង់បានដែលមនុស្សជិតស្និទ្ធបានដឹងអំពីចេតនា ម្តាយនាពេលអនាគតជួបជាមួយទារកយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយនៅជិតស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអំឡុងពេលអនុវត្តវិធីសាស្ត្រពន្លឿនការសម្រាលកូននេះ៖ ដោយចាប់ផ្តើមនៃការកន្ត្រាក់ នាងប្រាកដជាត្រូវការជំនួយ។

ស្ត្រីជាច្រើនបានលឺថា ការរំញោចនៃក្បាលសុដន់នៅលើ កាលបរិច្ឆេទដំបូងហើយសូម្បីតែនៅក្នុងពាក់កណ្តាលនៃការមានផ្ទៃពោះគឺមិនអាចទទួលយកបានទេព្រោះវាអាចនាំឱ្យរលូតកូន។ ប៉ុន្តែ​ជា​វិធីសាស្ត្រ​នៃ​ការ​ពន្លឿន​កម្លាំង​ពលកម្ម ការ​ភ្ញោ​ច​ក្បាល​សុដន់​គឺ​ស័ក្តិសម​ណាស់៖ អំឡុងពេល​ម៉ាស្សា​ក្បាលសុដន់ អ័រម៉ូន​ពិសេស​មួយ​ត្រូវបាន​បញ្ចេញ ដែល​ជួយ​ជំរុញ​ការ​កន្ត្រាក់​ស្បូន​ផងដែរ។

របបអាហារក៏អាចដើរតួនាទីក្នុងការបង្កើនល្បឿនពលកម្មផងដែរ៖ ពោះវៀនគួរតែដំណើរការ "ដូចនាឡិកា" គ្មានអ្វីគួររំខានដល់ការកន្ត្រាក់របស់វាឡើយ។ ហើយសម្រាប់ការនេះ, ពោះវៀនត្រូវការបន្លែនិងផ្លែឈើនៅក្នុង បរិមាណដ៏ច្រើន។, salads បន្លែស្រស់, ស្លៀកពាក់ ប្រេង​រុក្ខជាតិ. ជាតិពន្ធុវិទ្យាអះអាងថា beets, parsley និងចាន spicy គឺល្អជាពិសេសសម្រាប់ការជំរុញការចាប់ផ្តើមនៃកម្លាំងពលកម្ម។

ប្រសិនបើបញ្ហាមិនត្រូវបានដោះស្រាយដោយបន្លែ និងផ្លែឈើតែមួយមុខទេនោះ អ្នកអាចងាកទៅរកការបន្ទោរបង់បាន៖ ឱសថបែបនេះធ្វើឱ្យពោះវៀនកន្ត្រាក់ ពោះវៀនប៉ះពាល់ដល់ស្បូន "ផ្ទេរ" សមត្ថភាពក្នុងការចុះកិច្ចសន្យាទៅវាតាមបណ្ដោយ។ ខ្សែសង្វាក់ដែលនៅទីបំផុតនាំទៅរកការចាប់ផ្តើមនៃការកន្ត្រាក់។ វាត្រូវបានគេប្រើជាយូរមកហើយជាថ្នាំបញ្ចុះលាមកដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងករណីនេះ។ ប្រេងល្ហុង: មុននេះ សូម្បីតែនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យសម្ភព ដើម្បីជំរុញការចាប់ផ្តើមនៃការសម្រាលកូន ស្ត្រីម្នាក់ត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំនំបុ័ងប្រៃខ្មៅមួយដុំដែលស្រក់លើវា។ "ឆ្ងាញ់" ដូចគ្នាជាមួយនឹងភាពជោគជ័យមិនតិចអាចបរិភោគនៅផ្ទះបានប្រសិនបើមានតម្រូវការឬបំណងប្រាថ្នាដើម្បីពន្លឿនការសម្រាលកូន។

វាកើតឡើងនោះ។ វិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយការបង្កើនល្បឿននៃកម្លាំងពលកម្មមិនប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះតាមមធ្យោបាយណាមួយឡើយ។ ជាងនេះ។, នាងត្រូវបានគេណែនាំឱ្យជំរុញការសម្រាលកូននៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យបន្ទាប់ពីសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យសម្ភព។ មធ្យោបាយដ៏ល្អក្នុងការពន្លឿនកម្លាំងពលកម្មក្នុងករណីនេះនឹងជាការជំរុញកម្លាំងពលកម្មបន្តិចម្តងៗ និងរលូន ជាមួយនឹងការរៀបចំស្បូនសម្រាប់ការបង្ហាញ ការបន្ទន់មាត់ស្បូនជាមួយនឹងការត្រៀមលក្ខណៈពិសេស ហើយមានតែពេលនោះទេ - ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ភ្នាក់ងារជំរុញកម្លាំងពលកម្ម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គ្រូពេទ្យច្រើនតែងាកទៅប្រើវិធីមួយផ្សេងទៀត៖ ការបើកប្លោកនោមរបស់ទារក។ ខ្លឹមសាររបស់វាគឺថា បន្ទាប់ពីការបញ្ចេញទឹកភ្លោះ ស្បូនចាប់ផ្តើមចុះកិច្ចសន្យាយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដែលមានន័យថាវាចាប់ផ្តើម។ សកម្មភាពទូទៅ.

ជាពិសេសសម្រាប់- Tatyana Argamakova

ការរៀបចំសម្រាប់ការសម្រាលកូនដែលរង់ចាំជាយូរមកហើយ ស្ត្រីគ្រប់រូបស្រមៃថាវាដំណើរការល្អ - ដោយគ្មានផលវិបាក និងឆាប់រហ័សតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីកុំឱ្យមានការកន្ត្រាក់ឈឺចាប់យូរពេក។

ជាការពិត ដំណើរការទាំងមូលមានរយៈពេលខុសៗគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា៖ សម្រាប់អ្នកខ្លះ អ្វីៗនឹងបញ្ចប់ក្នុងរយៈពេល 2 ម៉ោង ហើយសម្រាប់អ្នកខ្លះ បន្ទុកត្រូវបានដោះស្រាយតែនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។ ទាំងពីរនេះគឺជារោគសាស្ត្រ។ ហើយ​ការ​សម្រាល​ដ៏​លឿន​ដែល​អ្នក​ម្តាយ​ដែល​មាន​សង្ឃឹម​គ្រប់​គ្នា​ស្រមើស្រមៃ​មិន​តែង​តែ​បញ្ចប់​ដោយ​ល្អ​នោះ​ទេ។ តើ​អ្វី​ជា​ហេតុផល?

ជាដំបូង អ្នកត្រូវស្វែងយល់ថាតើការសម្រាលលឿនមានន័យដូចម្តេច ហើយថាតើវាពិតជាគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ម្តាយ និងទារកដែរឬទេ។
ទីពីរ វាគឺជាការចង់បង្កាត់ពូជនូវគោលគំនិតជិតស្និទ្ធពីរដែលមាននៅក្នុងរោគស្ត្រី - ការសម្រាលកូនលឿន និងឆាប់រហ័ស។
ទីបី អ្នកត្រូវយល់ថាពួកវានឹងខុសគ្នាសម្រាប់ primiparous និង multiparous ។ ក្នុង​មួយ​ចំនួន រាងកាយ​ជួប​ប្រទះ​នឹង​ភាព​តាន​តឹង​បែប​នេះ​ជា​លើក​ដំបូង ដែល​មាន​ន័យ​ថា មាត់ស្បូន។ ប្រឡាយកំណើតឆ្អឹងអាងត្រគាក - អ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងខុសគ្នាយឺត ៗ ។ សម្រាប់អ្នកផ្សេងទៀត អ្វីដែលគេហៅថា "ការចងចាំនៃរាងកាយ" ដំណើរការ + អ្នកដែលពាក់ព័ន្ធទាំងអស់។ ដំណើរការនេះ។សរីរាង្គត្រូវបានលាតសន្ធឹងកាលពីលើកមុន ដូច្នេះឥឡូវនេះវាកើតឡើងជាមួយនឹងចំនួនតិចបំផុតនៃពេលវេលា។ ប្រឡាយកំណើតត្រូវបានរៀបចំបានប្រសើរជាងមុន ហើយប្រឡាយមាត់ស្បូនត្រូវបានលាតសន្ធឹងភ្លាមៗតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូល មិនមែនបណ្តើរៗទេ។

យោង​ទៅ​តាម វាក្យសព្ទវេជ្ជសាស្រ្តកំណើតលឿនគឺជាកូនដែលមានរយៈពេលតិចជាង 6 ម៉ោងក្នុង primiparas និងតិចជាង 4 នៅក្នុង multiparous ។ នៅក្នុងប្រជាជនពួកគេត្រូវបានគេហៅថាផ្លូវផងដែរ។ ជាធម្មតារយៈពេលនេះគួរតែមានពី 7 ទៅ 15 និងពី 5 ទៅ 12 ម៉ោងរៀងគ្នា។ វាត្រូវបានគណនាពីមធ្យម តម្លៃធម្មតា។សម្រាប់ស្ត្រីដំបូង - ល្បឿននៃការធ្វើឱ្យមាត់ស្បូនរលោងគឺ 1 សង់ទីម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោង។ អ្វី​ដែល​មិន​សម​នឹង​ក្របខណ្ឌ​នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ជា​រោគ​វិទ្យា​ក្នុង​រោគ​ស្ត្រី។

វាក៏មានផងដែរដែលអាចមានរយៈពេលត្រឹមតែ 4 ម៉ោងនៅពេលដែលកូនដំបូងលេចឡើងហើយ 2 ​​ម៉ោងប្រសិនបើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមានកូនរួចហើយ។

ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​ទារក​ប្រញាប់​ប្រសូត​បែប​នេះ មិន​ត្រឹម​តែ​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​អាយុ​ជីវិត និង​សុខភាព​របស់​ខ្លួន​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ថែម​ទាំង​ម្តាយ​ផង? មូលហេតុចម្បងគឺលក្ខណៈនៃរាងកាយរបស់ស្ត្រីមិនមែនទារក។ ប្រសិនបើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេដំបូង នាងនឹងអាចជៀសវាងការសម្រាលកូនលឿន និងផលវិបាកដែលទាក់ទងនឹងពួកគេ។

វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ពីមុនឆ្មបធ្លាប់និយាយថា ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនគួរជួបព្រឹកព្រលឹមពីរដងទេ ពោលគឺការសម្រាលកូនមិនគួរលើសពីមួយថ្ងៃទេ។

មូលហេតុ

តាមក្បួនមួយមូលហេតុនៃការសម្រាលកូនយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅក្នុង nulliparous និងអ្នកដែលបានសម្រាលកូនរួចហើយគឺដូចគ្នា។ ជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទាន់ពេលវេលានិងការត្រួតពិនិត្យជាទៀងទាត់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតពួកគេត្រូវបានរកឃើញជាយូរមកហើយមុនពេលកំណើតនៃទារក។ ជាមួយនឹងសកម្មភាពត្រឹមត្រូវនិងសំរបសំរួលរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងរោគស្ត្រីពួកគេអាចត្រូវបានលុបចោល។ ទាំងនេះ​រួម​បញ្ចូល​ទាំង:

• រោគសាស្ត្រនៃស្បូន;
• ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់ isthmic-cervical;
• ការមិនចុះសម្រុងគ្នានៃសកម្មភាពការងារ នៅពេលដែលរយៈពេល និងអំណាចនៃការកន្ត្រាក់មិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។
• ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine;
• បញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ;
• ដំណើរការរោគសាស្ត្រនៃការមានផ្ទៃពោះ: ការមានផ្ទៃពោះច្រើន, ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃសុក, ទារកធំ, ជម្លោះ Rh, ការកើតមុន;
• ការ​មិន​បាន​ត្រៀម​ខ្លួន​ជា​ផ្លូវ​ចិត្ត​សម្រាប់​ការ​សម្រាល​កូន៖ ការ​ភ័យ​ខ្លាច​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ការ​បញ្ចេញ​សារធាតុ Adrenaline ចូល បរិមាណដ៏ច្រើន។ដែលបំពានបទប្បញ្ញត្តិនៃសកម្មភាពការងារ និងនាំឱ្យមានការមិនចុះសម្រុងគ្នារបស់ខ្លួន;
• ជំងឺរលាកឆ្លងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ;
• ការរំលូតកូននិងការរលូតកូននៅក្នុងអតីតកាល;
• ជំងឺនៃស្បូន: ដុំសាច់, adenomyosis, endometritis;
• ប្រតិបត្ដិការនៅលើស្បូន;
• ភាពមិនប្រក្រតីនៃការមករដូវមុនពេលមានផ្ទៃពោះ;
• ប្រសិនបើកំណើតមុនទាំងអស់លឿន។
• អាយុរបស់ស្ត្រីក្នុងពលកម្មគឺតិចជាង 18 ឆ្នាំឬច្រើនជាង 35 ។

ការលុបបំបាត់ឱ្យបានទាន់ពេលវេលានៃមូលហេតុទាំងនេះកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការមានកូនឆាប់រហ័ស ហេតុដូច្នេះហើយ ផលវិបាកដែលពួកគេមានច្រើនណាស់។ ប្រសិនបើមិនអាចជៀសវាងបញ្ហានេះបានទេ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវរៀបចំឱ្យបានល្អសម្រាប់ដំណើរការនេះ ដើម្បីជួយរាងកាយរបស់អ្នក និងទារកឱ្យយកឈ្នះលើការលំបាកទាំងអស់ដោយគ្មានផលវិបាក។ នោះពិតជាអាចទៅរួច។ ហើយជំហានដំបូងនៅលើផ្លូវទៅកាន់នេះគឺត្រូវយល់តាំងពីដំបូងនៃការកន្ត្រាក់ថាវាទៅលឿនសម្រាប់អ្នកជាងវាគួរតែមាននៅក្នុងបទដ្ឋាន។

នេះ​បើ​តាម​ស្ថិតិ។ ការដឹកជញ្ជូនរហ័សធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យក្នុង 1% នៃករណី។

សញ្ញា

សញ្ញាអ្វីខ្លះដែលអាចបង្ហាញថាពលកម្មលឿនបានចាប់ផ្តើមនៅក្នុង primiparas:

• ការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃចង្វាក់បេះដូង;
• ការដកដង្ហើមខុសប្រក្រតី;
• ការកន្ត្រាក់ផ្លាស់ទីពីផ្នែកខាងលើនៃពោះចុះក្រោមរយៈពេល 3 ម៉ោងជំនួសឱ្យ 5 ដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា;
• នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃកម្លាំងពលកម្មការកន្ត្រាក់ត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតរៀងរាល់ 7-8 នាទីជំនួសឱ្យធម្មតា 10-15;
• ការកន្ត្រាក់ដំបូងមានរយៈពេល 20-25 វិនាទីជំនួសឱ្យការចេញវេជ្ជបញ្ជា 10-15;
• ការរុញមានរយៈពេលតិចជាងមួយម៉ោងជំនួសឱ្យពីរ។

ប្រហែលជាយោងទៅតាមគ្រោងការណ៍ដូចគ្នាពួកគេចាប់ផ្តើមប៉ុន្តែពួកគេមិនសូវឈឺចាប់ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ហានិភ័យនៃការដាច់រហែកម្តងហើយម្តងទៀត ប្រសិនបើពួកគេពីមុននឹងកើនឡើង។ ជាមួយនឹងបន្ទុកដ៏ធំនៅលើសរីរាង្គដែលពាក់ព័ន្ធនឹងដំណើរការនេះ ថ្នេរចាស់មិនទប់ទល់ និងបែកខ្ញែកម្តងទៀតទេ មិនថាពួកវាត្រូវបានធ្វើបានល្អប៉ុនណាកាលពីមុននោះទេ។

ដើម្បីត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការមិនរំពឹងទុកទាំងអស់ វាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្ត្រីដើម្បីដឹងពីរបៀបដែលវាកើតឡើងទាំងអស់ ដើម្បីមានអាកប្បកិរិយាត្រឹមត្រូវ និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាក។

លក្ខណៈពិសេស

ប្រសិនបើអ្នកបានយល់រួចហើយថាការសម្រាលកូនលឿនមិនអាចជៀសវាងបាន ចូរស្ងប់ស្ងាត់ ហើយព្យាយាមប្រព្រឹត្តឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅដំណាក់កាលនីមួយៗនៃដំណើរការពិបាក។ ច្រើនអាស្រ័យទៅលើចំណុចនេះ៖ ផលវិបាក ផលវិបាក របួស ការប្រេះឆា។ល។ ប្រសិនបើអ្នករៀបចំបានល្អ និងធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដូចដែលវេជ្ជបណ្ឌិតនិយាយ នោះហានិភ័យអាចត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមា។

រយៈពេលដំបូង

1. មាត់ស្បូនបើក។
2. នៅក្នុង primiparous ជាមួយនឹងការដឹកជញ្ជូនលឿនវាមានរយៈពេលប្រហែល 3 ម៉ោងក្នុង multiparous - តែ 1 ម៉ោង។
3. មានការកន្ត្រាក់ជាទៀងទាត់នៃសាច់ដុំនៃស្បូន - ការកន្ត្រាក់។ កើតឡើងដោយអចេតនា ប៉ុន្តែជាមួយនឹងប្រេកង់ជាក់លាក់មួយ។
4. ពួកគេត្រូវបានគេមានអារម្មណ៍ដំបូង - នៅផ្នែកខាងលើនៃពោះហើយបន្ទាប់មករាលដាលរយៈពេល 3 ម៉ោងជំនួសឱ្យ 5 ដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។
5. ការកន្ត្រាក់ត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតរៀងរាល់ 7-8 នាទីជំនួសឱ្យ 10-15 ធម្មតាដោយមានរយៈពេល 20-25 វិនាទីដំបូងជំនួសឱ្យ 10-15 ធម្មតា។
6. នៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃការកន្ត្រាក់ខាងក្នុងស្បូន សម្ពាធកើនឡើង មាត់ស្បូនកាន់តែខ្លី និងបើក។
7. ជាមួយនឹងកម្លាំងពលកម្មយ៉ាងឆាប់រហ័ស ការកន្ត្រាក់គឺខ្លាំង ហើយកើតឡើងនៅចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលស្ទើរតែរៀងរាល់ 2 នាទីម្តង។
8. នៅដំណាក់កាលនេះ សកម្មភាពការងារដ៏ឆាប់រហ័សបែបនេះអាចនាំឱ្យមានការរំលោភលើលំហូរឈាមរបស់ស្បូន ឬសុករបស់ទារក, កង្វះអុកស៊ីសែន, ការស្លាប់របស់ទារក, ការដាច់នៃសុក។

រយៈពេលទីពីរ

1. ប្រសិនបើរយៈពេលដំបូងនៃកម្លាំងពលកម្មលឿនត្រូវបានបញ្ចប់ដោយជោគជ័យ អ្នកត្រូវរៀបចំសម្រាប់ដំណាក់កាលទីពីរ - ការជំរុញមួយ។
2. រយៈពេល - ប្រហែលមួយម៉ោងសម្រាប់ primiparous និងត្រឹមតែ 15 នាទីសម្រាប់ multiparous ។
3. ការប៉ុនប៉ងត្រូវបានបន្ថែមទៅការកន្ត្រាក់ - អ្វីដែលគេហៅថាការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំនៃដ្យាក្រាមនិងពោះ។
4. ពួកគេ​មិន​ស្ម័គ្រចិត្ត​ទេ ប៉ុន្តែ​ស្ត្រី​ដែល​មាន​ផ្ទៃពោះ​ប្រសិនបើ​អាច​ធ្វើ​ទៅបាន អាច​ពង្រឹង​ឬ​ពន្យឺត​ពួកគេ​។
5. ដ្យាក្រាមចុះមក សាច់ដុំពោះរឹតបន្តឹង សម្ពាធក្នុងស្បូន និង បែហោងធ្មែញពោះកើនឡើង។
6. ទារកចាប់ផ្តើមផ្លាស់ទីតាមប្រឡាយកំណើតទៅច្រកចេញ។
7. នៅទីនេះបញ្ហាដូចជាការរងរបួសនៅក្នុងកុមារនិងការប្រេះស្រាំរបស់ស្ត្រីក្នុងពេលសម្រាលកូនអាចចាប់ផ្តើម។

រយៈពេលទីបី

1. រយៈពេលក្រោយសម្រាលក្នុងពលកម្មឆាប់រហ័សគឺមិនខុសពីធម្មតាក្នុងពេលវេលានោះទេព្រោះវាមានរយៈពេលជាមធ្យមប្រហែលកន្លះម៉ោង។
2. ការបំបែកសុកនិងសុកកើតឡើង។
3. លក្ខណៈពិសេសនៃពលកម្មយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅដំណាក់កាលនេះគឺការហូរឈាមញឹកញាប់ដែលក្នុងករណីដែលគ្មាន ជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តអាចនាំទៅ លទ្ធផលដ៍សាហាវស្ត្រីក្នុងពលកម្ម។

ប្រសិនបើនេះជាការដឹកជញ្ជូនលឿនបំផុត (លឿន) អ្នកត្រូវធ្វើសកម្មភាពប្រកបដោយសមត្ថភាព និងដោយគ្មានការភ័យស្លន់ស្លោ។ យោងតាមស្ថិតិ ប្រសិនបើការមានគភ៌បានដំណើរការដោយគ្មានរោគសាស្ត្រ នោះមានឱកាសគ្រប់បែបយ៉ាងដែលកុមារ និងរាងកាយរបស់ស្ត្រីនឹងស៊ូទ្រាំនឹងស្ថានភាពនេះដោយគ្មានបញ្ហាអ្វីទាំងអស់។ ទោះបីជាអ្នកជំនាញជាច្រើនបានប្រកែកថាការសម្រាលកូនបែបនេះនឹងនៅតែមានផលវិបាកអវិជ្ជមានសម្រាប់ទាំងពីរ។ នៅទីនេះ ភាគច្រើនអាស្រ័យលើសកម្មភាពរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតដែលទទួលការសម្រាលកូន។

ការព្យាបាល

នៅ ការអភិវឌ្ឍន៍យ៉ាងឆាប់រហ័សសកម្មភាពការងារត្រូវបានអនុវត្តផ្សេងៗគ្នា វិធានការវេជ្ជសាស្រ្តអាស្រ័យលើស្ថានភាពរបស់ម្តាយនិងកូន។ ពួកវាមានគោលបំណងកាត់បន្ថយសកម្មភាពរបស់ស្បូន។

1. ការស្រក់ថ្នាំតាមសរសៃឈាម ដើម្បីបន្ធូរសាច់ដុំស្បូន និងធ្វើឱ្យការកន្ត្រាក់ចុះខ្សោយ (ឧទាហរណ៍ ជីនីពរ៉ាល់)។
2. បន្ទាប់ពីនោះអំណាច និងភាពញឹកញាប់នៃការកន្ត្រាក់ត្រូវបានគ្រប់គ្រង និងគ្រប់គ្រងដោយការផ្លាស់ប្តូរអត្រានៃការគ្រប់គ្រងថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា។
3. ការទប់ស្កាត់សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងថ្នាំទាំងនេះ: thyrotoxicosis, ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង. នៅក្នុងករណីទាំងនេះ អ្នកប្រឆាំងជាតិកាល់ស្យូម (ឧទាហរណ៍ Verapamil) ត្រូវបានគ្រប់គ្រងតាមសរសៃឈាម។ ពួកគេកាត់បន្ថយការកន្ត្រាក់នៃកោសិកាសាច់ដុំ។
4. ជាមួយនឹង​ការ​សម្រាល​បាន​លឿន ស្ត្រី​ដែល​មាន​ផ្ទៃពោះ​ត្រូវ​ដេក​នៅ​ចំហៀង​ខាង​ក្រោយ​របស់​ទារក។ ទីតាំងនេះកាត់បន្ថយសកម្មភាព contractile នៃស្បូន។
5. ក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយនឹងសកម្មភាពទាំងនេះការត្រួតពិនិត្យថេរនៃស្ថានភាពទារកត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើ cardiotocography ។
6. ប្រសិនបើមានការសង្ស័យនៃ hypoxia គ្រូពេទ្យចាត់វិធានការដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាម uteroplacental ។
7. នៅពេលដែលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានបញ្ចប់ការពិនិត្យហ្មត់ចត់នៃប្រឡាយកំណើតត្រូវបានអនុវត្ត។ នៅពេលសម្រាកការដេរត្រូវបានអនុវត្ត។

ការសំរាលកូនលឿនតែងតែមានភាពតានតឹងសម្រាប់រាងកាយរបស់ម្តាយ សម្រាប់ទារក និងក្រុមគ្រូពេទ្យទាំងមូលដែលចូលរួមក្នុងរឿងនេះ។ នៅដំណាក់កាលនីមួយៗ អ្នកត្រូវតាមដានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវស្ថានភាពទារកក្នុងផ្ទៃ ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកដ៏សោកសៅ។

ទោះបីជាការពិតដែលថានេះគឺជាកម្រមាននៅកម្រិតថ្នាំទំនើបក៏ដោយក៏ពួកគេនៅតែបង្កើតបានភាគរយធំជាងជាមួយនឹងរយៈពេលធម្មតានៃដំណើរការកំណើត។

ផលប៉ះពាល់

ការដឹកជញ្ជូនលឿន - តើវាល្អឬអាក្រក់? សំណួរនេះមិនមានចម្លើយច្បាស់លាស់សូម្បីតែក្នុងចំណោមអ្នកជំនាញក៏ដោយ។ ភាគច្រើននៃពួកគេនៅតែមានទំនោរទៅរកជម្រើសទីពីរ ពីព្រោះក្នុងរយៈពេល 6 ម៉ោង រាងកាយរបស់ស្ត្រីវ័យក្មេងដែលសម្រាលកូនជាលើកដំបូងមិនអាចរៀបចំសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍ដ៏តានតឹង និងលំបាកបែបនេះបានទេ។

កាន់តែខ្លាំងឡើង ពួកគេនិយាយថា ផលវិបាកនៃការសម្រាលកូនលឿនអាចមិនលេចឡើងភ្លាមៗនោះទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែយូរៗទៅប៉ុណ្ណោះ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមានការស្រាវជ្រាវជាក់លាក់ណាមួយត្រូវបានអនុវត្តក្នុងទិសដៅនេះទេ។ អ្នកត្រូវត្រៀមខ្លួនសម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាង។

ផលវិបាកចំពោះម្តាយ

1. ប្រឡាយមាត់ស្បូនមិនមានពេលលាតសន្ធឹង ក៏ដូចជារង្វង់ឆ្អឹងអាងត្រគាកដែរ។ លទ្ធផល​គឺ​បាក់​បែក​។
2. ការលាតសន្ធឹងយ៉ាងលឿននៃសន្លាក់សាធារណៈ គឺជាមូលហេតុនៃការដាច់របស់វា។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺយ៉ាងហោចណាស់ 2 សប្តាហ៍នៃការសម្រាកលើគ្រែក្នុងស្ថានភាពគ្មានចលនា។
3. Episeotomy ឬ episeorrhaphy - កាត់ perineum ដើម្បីជៀសវាងការដាច់រហែកជ្រៅរបស់វា។
4. ការដាច់នៃ perineum ទៅ sphincter សាច់ដុំនៃរន្ធគូថ។ ការ​របួស​បែប​នេះ​បណ្តាល​ឱ្យ​មាន​ជាតិ​ហ្គាស លាមកនិងត្រូវការការវះកាត់ឡើងវិញ។
5. ខ្លាំង ការហូរឈាមស្បូនដែលក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរនាំឱ្យស្ត្រីស្លាប់ក្នុងពេលសម្រាលកូន។

ផលវិបាកចំពោះកុមារ

1. ឆ្អឹង​លលាដ៍​ក្បាល​របស់​កុមារ​មិន​មាន​ពេល​បំប្លែង​ខ្លួន​ក្នុង​ពេល​សម្រាល​លឿន​ទេ។
2. ហានិភ័យខ្ពស់នៃការរងរបួសខួរក្បាល។
3. ការបាក់ឆ្អឹងឆ្អឹងកងគឺជារឿងធម្មតាណាស់។ humerus, ភាពមិនដំណើរការ plexuses សរសៃប្រសាទជាមួយ ការអភិវឌ្ឍន៍បន្ថែមទៀតខ្វិនដៃ របួស មាត់ស្បូនឆ្អឹងខ្នង។ នេះគឺដោយសារតែរាងកាយរបស់ទារកមិនមានពេលវេលាដើម្បីបង្វែរ និងសម្របខ្លួនទៅនឹងប្រឡាយកំណើត។
4. មាត់ស្បូន​អាច​នឹង​រួញ​ដោយសារ​ការ​លាតសន្ធឹង​ភ្លាមៗ។ ការកន្ត្រាក់បែបនេះនាំឱ្យមានការធ្លាក់ឈាមនិង hematomas ជាច្រើននៅលើរាងកាយរបស់កុមារ។ វា​កាន់តែ​សោកនាដកម្ម​ថែមទៀត នៅពេល​ដែល​វា​បណ្តាល​ឱ្យ​ដាច់​ថ្លើម ឬ​លំពែង​។
5. ដោយសារតែការពិតដែលថាស្បូន, មិនមានពេលវេលាដើម្បីសម្រាក, ច្របាច់ សរសៃឈាម. Asphyxia របស់ទារកអាចនាំឱ្យមានការស្លាប់របស់វា។
6. ការផ្ដាច់សុកមិនគ្រប់ខែ។

ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរបំផុតសម្រាប់កុមារដែលពិបាកក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនហើយសូម្បីតែច្រើនទៀតដូច្នេះ - ដើម្បីព្យាបាល។ ដឹងអំពី ប្រភេទ​នេះភាពស្មុគស្មាញអ្នកត្រូវដោះស្រាយ ការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសនៅចំណុចមួយចំនួនក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍របស់វា សូមកុំខកខានការពិគ្រោះយោបល់តែមួយជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារ និងធ្វើការពិនិត្យអតិបរិមានៃភាពមិនប្រក្រតី។

នេះ​ជា​វិធី​តែ​មួយ​គត់​ដើម្បី​បដិសេធ​ផលវិបាក​នៃ​ការ​សម្រាល​កូន​លឿន។ ហើយជាការពិតណាស់ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការចូលរួមបង្ការក្នុងលក្ខណៈទាន់ពេលវេលាដើម្បីឱ្យកំណើតរបស់ទារកស្ថិតក្នុងកម្រិតធម្មតា។

ការបង្ការ

ការការពារពលកម្មឆាប់រហ័សគឺមិនខុសពីការណែនាំសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលត្រូវបានគេស្គាល់គ្រប់គ្នានោះទេ។ ប្រសិនបើស្ត្រីរយៈពេល 9 ខែ (ហើយតាមឧត្ដមគតិពីរបីខែមុនពេលមានគភ៌) នឹងនាំមុខ របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អជីវិត និងសង្គ្រោះខ្លួនអ្នកពីជំងឺ អ្វីៗនឹងល្អប្រសើរ ដោយគ្មានរោគសាស្ត្រ។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ វាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសង្កេតមើលការពិតទូទៅ៖

1. ធ្វើតេស្តរកជំងឺ និងជំងឺ។
2. ទទួលការព្យាបាល។
3. ខាងផ្លូវចិត្តត្រូវត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការសម្រាលកូនកុំភ័យខ្លាចហើយកុំភ័យស្លន់ស្លោ។
4. ប្រយ័ត្នការឆ្លងមេរោគនិងរលាក។
5. ជៀសវាងការរំលូតកូន និងការរលូតកូន។
6. បើអាចធ្វើបាន កុំសម្រាលមុនអាយុ 18 ឆ្នាំ និងក្រោយ 35 ឆ្នាំ។
7. ខ្ញុំចង់និយាយការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលកំពុងស្វែងរកលំហាត់សម្រាប់ការសម្រាលកូនលឿន៖ ពួកគេត្រូវបានណែនាំអោយធ្វើសម្រាប់តែអ្នកដែលមានហានិភ័យនៃពលកម្មអូសបន្លាយ។ កុំបង្កឱ្យមានស្ថានភាពបែបនេះ - អនុញ្ញាតឱ្យអ្វីៗដំណើរការរបស់វា: វានឹងកាន់តែប្រសើរសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។

ដូច្នេះស្ត្រីជាទីស្រឡាញ់មិនចាំបាច់សុបិនអំពីការសម្រាលកូនលឿនពេកទេដែលមិនតែងតែបញ្ចប់ដោយរីករាយនិងអាចមានច្រើន ផលវិបាកអវិជ្ជមានសម្រាប់អ្នក និងកូនរបស់អ្នក។ សង្ឃឹមថាអ្វីៗដំណើរការទៅដោយរលូន និងគ្មានផលវិបាក។ ហើយប្រសិនបើអ្នកត្រូវប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពបែបនេះ ធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យត្រឹមត្រូវ - នេះនឹងកាត់បន្ថយហានិភ័យ និងជៀសវាងបញ្ហា។

ការមានផ្ទៃពោះគឺជារយៈពេលដ៏រំជួលចិត្តបំផុតក្នុងជីវិតរបស់ស្ត្រីគ្រប់រូប ហើយកាន់តែជិតដល់ថ្ងៃកំណត់ ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះក៏កាន់តែព្រួយបារម្ភ និងព្រួយបារម្ភ។ សប្តាហ៍ទី 40 នៃការមានផ្ទៃពោះនឹងមកដល់ ម្តាយកំពុងទន្ទឹងរង់ចាំការកន្ត្រាក់ដែលរង់ចាំជាយូរមកហើយប៉ុន្តែពួកគេនៅតែមិនចាប់ផ្តើម។ ថ្ងៃ​ចុង​ក្រោយ​នៃ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​អូស​បន្លាយ​ពេល​យ៉ាង​យូរ ហើយ​ទារក​នៅ​តែ​មិន​ចង់​ចេញ​ទៅ​ក្នុង​ពិភព​ដ៏​ធំ។

លុះ​ដល់​ថ្ងៃ​ដែល​គ្រូពេទ្យ​ណែនាំ​ឱ្យ​សម្រាល​កូន ម្តាយ​ក៏​មាន​ការ​ថប់​បារម្ភ​ជា​ខ្លាំង។ តើអ្វីៗទាំងអស់មិនអីទេជាមួយទារក? តើ​ត្រូវ​រង់ចាំ​កំណើត​របស់​គាត់​រយៈពេល​ប៉ុន្មាន​ទៀត? តើអ្នកអាចជំរុញការកន្ត្រាក់ដោយខ្លួនឯងបានទេ? ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគ្រប់រូបចង់កម្ចាត់បន្ទុកដ៏ធ្ងន់ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីសង្កត់ទារកជាទីស្រឡាញ់របស់នាងឱ្យជាប់នឹងទ្រូងរបស់នាង។ មានវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពជាច្រើនដើម្បីបង្កើនល្បឿនពលកម្មនៅ 40 សប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះ សំណួរតែមួយគត់គឺថាតើវាចាំបាច់ឬអត់។

តើអ្នកគួរសម្រាលកូននៅពេលណា?

តាមឧត្ដមគតិ ការមានផ្ទៃពោះមានរយៈពេលយ៉ាងពិតប្រាកដសែសិបសប្តាហ៍ ឬដប់ខែតាមច័ន្ទគតិ ប៉ុន្តែកូនអាចកើតមិនគ្រប់ខែ ឬអាចនៅជាប់ក្នុងស្បូន។ វាមិនត្រូវបានចាត់ទុកថាជាគម្លាតពីបទដ្ឋានទេប្រសិនបើទារកសម្រេចចិត្តចេញពីពោះរួចទៅហើយនៅអាយុ 38 ឬត្រឹមតែ 42 សប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ។ ក្នុងករណីទី 1 ទារកត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងពេញលេញបន្តលូតលាស់និងឡើងទម្ងន់ហើយក្នុងករណីទី 2 គាត់នៅតែមិនបង្ហាញសញ្ញាក្រោយពេលពេញវ័យ។

រាងកាយរបស់ស្ត្រីបង្ហាញរាងដោយឯកឯង ប៉ុន្តែអ្នកអាចគណនាបានប្រហែលរយៈពេលនៃការមានផ្ទៃពោះដោយរយៈពេលនៃវដ្តរដូវរបស់នាង។ ប្រសិនបើការមករដូវត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតបន្ទាប់ពី 28 ថ្ងៃនោះកុមារទំនងជានឹងកើតតាមពេលវេលាកំណត់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតប្រសិនបើ វ​ដ្ត​រដូវចំណាយពេលលើសពី 30 ថ្ងៃបន្ទាប់មកការមានផ្ទៃពោះនឹងមានរយៈពេលយូរ។

ប្រសិនបើសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនទារកកើតមុន 38 សប្តាហ៍ គាត់ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមិនគ្រប់ខែ ហើយត្រូវទទួលការបំបៅនៅផ្នែកក្រោយសម្រាល។ ហើយប្រសិនបើទារកកើតមកយឺតជាង 42 សប្តាហ៍ គាត់មានសញ្ញាទាំងអស់នៃការកើតក្រោយពេញវ័យ ដែលមិនឆ្លុះបញ្ចាំងយ៉ាងខ្លាំងទៅលើសុខភាពរបស់គាត់នោះទេ។

វេជ្ជបណ្ឌិតជូនដំណឹងដល់ម្តាយដែលរំពឹងទុកនៃថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើតដំបូងនៅការណាត់ជួបលើកដំបូងនៅក្នុង គ្លីនិកសម្ភពហើយរយៈពេលដែលត្រឹមត្រូវជាងនេះត្រូវបានកំណត់អំឡុងពេលពិនិត្យដោយម៉ាស៊ីនអ៊ុលត្រាសោន នៅពេលដែលគ្រូពេទ្យសង្កេតមើលកម្រិតនៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់អំប្រ៊ីយ៉ុង។ នៅសប្តាហ៍ទី 40 នៃការមានផ្ទៃពោះប្រសិនបើមិនមានរោគសាស្ត្រឬផលវិបាកទេនោះការសម្រាលកូនកើតឡើងនៅក្នុង ទម្រង់ធម្មជាតិ. ប៉ុន្តែនៅក្រោមលក្ខខណ្ឌមួយចំនួនវេជ្ជបណ្ឌិតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជា ផ្នែកវះកាត់.

តើ​វា​ពិត​ជា​ចាំបាច់​ដើម្បី​ជំរុញ​កម្លាំង​ពលកម្ម​ឬ?

ថាតើវាមានតម្លៃជំរុញកម្លាំងពលកម្មនៅសប្តាហ៍ទី 40 នៃការមានផ្ទៃពោះទេ មានតែគ្រូពេទ្យទេដែលអាចនិយាយបានបន្ទាប់ពីការពិនិត្យ។ ប្រសិនបើទារកក្នុងផ្ទៃលូតលាស់ និងអភិវឌ្ឍជាធម្មតា មានកន្លែងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់គាត់ ម្តាយមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភទេ ដោយរង់ចាំដំណើរការកំណើតតាមធម្មជាតិ។ ក្នុងករណីនេះវាជាការប្រសើរជាងកុំធ្វើអន្តរាគមន៍អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើទារកមានទំហំធំ គាត់ប្រហែលជាមិនមានអុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់ពីសុកដែលចាស់នោះទេ។ ទារកក្រោយអាយុដែលមិនចង់ចេញពីពោះរបស់ពួកគេ បទពិសោធន៍ ការអត់ឃ្លានអុកស៊ីសែន. លើសពីនេះទៀតបន្ទាប់ពីសប្តាហ៍ទី 40 នៃការមានផ្ទៃពោះឆ្អឹងលលាដ៍ក្បាលចាប់ផ្តើមរឹងនៅក្នុងទារកដែលមានន័យថាវានឹងពិបាកណាស់សម្រាប់គាត់ក្នុងការផ្លាស់ទីតាមប្រឡាយកំណើតហើយម្តាយនឹងមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរអំឡុងពេលសម្រាលកូន។ ក្នុង​ស្ថានភាព​នេះ ដើម្បី​កុំ​ឱ្យ​រង់ចាំ​ការ​បញ្ជូន​ទៅ​កាន់​ផ្នែក​វះកាត់ ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ត្រូវ​បាន​ណែនាំ​ឱ្យ​មាន​ផ្ទៃពោះ ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជំរុញពលកម្មនៅផ្ទះ?

រួចទៅហើយនៅ 39 សប្តាហ៍វេជ្ជបណ្ឌិតចាប់ផ្តើមបំភ័យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជាមួយនឹងការសម្រាលកូនសិប្បនិម្មិតជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ថ្នាំ។ គ្មានម្តាយណាចង់បំពុលខ្លួនឯង ឬកូនដែលមិនទាន់កើតនោះទេ។ ថ្នាំមនុស្សជាច្រើនគិតអំពីរបៀបធ្វើឱ្យមានការកន្ត្រាក់នៅផ្ទះ។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីបង្កឱ្យមានការកន្ត្រាក់ និងការសម្រាលកូនដោយឯករាជ្យ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចប្រាប់អ្នកយ៉ាងលម្អិតអំពីពួកវានៅក្នុងគ្លីនិកសម្រាល។ ស្ត្រីដែលបានសម្រេចចិត្តយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់ក្នុងការសំរាលកូនគួរតែសម្រាក និងគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ពីព្រោះការសម្រាលកូនគឺជាដំណើរការដ៏យូរ និងនឿយហត់។

1. ដើរលេង។ ដើរលឿន ខ្យល់​បរិសុទ្ធមានប្រយោជន៍នៅពេលមានគភ៌៖ វាបង្កើនសម្លេងនៃរាងកាយ និងផ្តល់ភាពរង្គោះរង្គើ នាំឱ្យកំណើតកាន់តែខិតជិត។
2. លំហាត់​ប្រាណ​រាងកាយ។ ស្ត្រីជាច្រើនបានសារភាពថា ការកន្ត្រាក់របស់ពួកគេបានចាប់ផ្តើមភ្លាមៗ នៅពេលដែលពួកគេបញ្ចប់ការសម្អាតផ្ទះ។ រឿងចំបងគឺមិនត្រូវធ្វើការលើសទម្ងន់ ដើម្បីកុំឱ្យមានការរអាក់រអួលនៃសុក ជំនួសឱ្យការសម្រាលកូន។ អ្នកអាចបោកគក់កម្រាលឥដ្ឋ គ្រឿងសង្ហារឹម ធូលីដី យកសំរាមចេញ ងូតទឹកឱ្យក្មេងចាស់ក្នុងបន្ទប់ទឹក បោកខោអាវ ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចដាក់ធុងធ្ងន់ លើកប្រអប់ផ្ទុកទំនិញ និងថង់គ្រឿងទេសបានទេ។
3. ការរួមភេទ។ ធម្មជាតិនិងខ្លាំងណាស់ មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពពន្លឿនការសម្រាលកូននៅផ្ទះជាពិសេសប្រសិនបើ ដំណើរការជិតស្និទ្ធបញ្ចប់ដោយការឈានដល់ចំណុចកំពូល។ មេជីវិតឈ្មោលក្នុងកំហាប់ខ្ពស់មានផ្ទុកអរម៉ូន prostaglandin ដែលជួយធ្វើឱ្យជាលិកាស្បូនទន់ ហើយការឈានដល់ចំណុចកំពូលបណ្តាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់សកម្ម ដែលអាចវិវត្តទៅជាការឈឺចាប់ពេលសម្រាលកូន។
4. ម៉ាស្សាសុដន់។ ការ​ភ្ញោច​សុដន់​ខ្លាំង​នៅ​ជុំវិញ​ក្បាល​សុដន់​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ការ​ផលិត​អ័រម៉ូន Oxytocin ដែល​ទទួលខុសត្រូវ​ចំពោះ​ការ​ចាប់ផ្តើម​នៃ​ដំណើរការ​កំណើត ។
5. ថ្នាំបញ្ចុះលាមក។ ការកើនឡើង peristalsis រលាកពោះវៀនមិនត្រឹមតែជួយពន្លឿនការសម្រាលកូនប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងសម្អាតរាងកាយទៀតផង ដែលធ្វើឱ្យវាអាចជៀសវាងបាន។ លាមករាវក្នុងអំឡុងពេលប្រយុទ្ធ។ ថ្នាំបញ្ចុះលាមកដ៏ល្អសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគឺប្រេងល្ហុងធម្មតា មួយស្លាបព្រាគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីជំរុញឱ្យមានការកន្ត្រាក់។ ផងដែរនៅក្នុង ថ្ងៃ​ចុងក្រោយពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ គួរតែ​ញ៉ាំ​ផ្លែឈើ និង​បន្លែ​ស្រស់ៗ គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ​។
6. ឱសថបុរាណ។ ធ្វើឱ្យសកម្មភាពការងារធ្វើឱ្យជាលិកាទន់នៃមាត់ស្បូនតែរឹងមាំពី ស្លឹកគ្រៃប៉ុន្តែមិនគួរត្រូវបានគេយកមុនពេល 40 សប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះ។ នេះគឺខ្លាំងណាស់ មធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏រឹងមាំដែលអាចបណ្តាលឱ្យរលូតកូននៅដំណាក់កាលដំបូង។ ល្បាយនៃទឹកខ្ពុរមាត់ ទឹកខ្មេះ អាល់ម៉ុន និងប្រេងល្ហុងក៏ជួយជំរុញកម្លាំងពលកម្មបានយ៉ាងឆាប់រហ័សផងដែរ។
7. ប្រេង linseed។ សមាសធាតុដែលមាននៅក្នុងវាធ្វើឱ្យជាលិកានៃស្បូន និងប្រឡាយកំណើតទន់ និងយឺត ដោយរៀបចំពួកវាសម្រាប់ កំណើតនាពេលខាងមុខ. ប្រសិនបើមាន ប្រតិកម្ម​អា​ឡែ​ស៊ីសម្រាប់ប្រេង flax អ្នកអាចជំនួសវាដោយប្រេង primrose ពេលល្ងាច។
8. ក្លិនក្រអូប។ វាត្រូវបានគេជឿថាក្លិននៃផ្កាជាក់លាក់ជាពិសេសផ្កាកុលាបឬផ្កាម្លិះអាចបណ្តាលឱ្យកន្ត្រាក់។ ស្ត្រីដែលចង់សម្រាលកូនឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ រយៈពេលចុងអាចអនុវត្តការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបនៅផ្ទះដោយប្រើប្រេងផ្កា។ រឿងចំបងគឺកុំបង្កឱ្យមានអាឡែស៊ី។
9. ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ។ វិធីសាស្ត្រ​នៃ​ការ​ជំរុញ​កម្លាំង​ពលកម្ម​នេះ​ត្រូវ​ទុក​ឱ្យ​អ្នកឯកទេស​បាន​ល្អ​បំផុត​។ មេដោយមានជំនួយពីម្ជុលល្អបំផុតធ្វើសកម្មភាពលើចំណុចនៃរាងកាយដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះដំណើរការនៃស្បូន។ បច្ចេកទេសនេះច្រើនតែរួមចំណែកដល់ការកើតឡើងនៃការកន្ត្រាក់។

ខ្ញុំត្រូវតែនិយាយភ្លាមៗថាខ្ញុំមិនបានគិតពីអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តទេ។ បានសិក្សាបញ្ហានៃការរំញោចនៅផ្ទះនៃការសម្រាលកូន។ សម្រាប់​អ្នក​ដែល​បាន​ចាប់​អារម្មណ៍​លើ​បញ្ហា​នេះ​រួច​ហើយ ខ្ញុំ​នឹង​មិន​និយាយ​អ្វី​ថ្មី​ទេ។ ខ្ញុំចង់ជួយអ្នកដែលទើបតែគិតអំពីវា។

ដូច្នេះ នៅសប្តាហ៍ទី 39 ខ្ញុំបានដឹងថាកម្លាំង និងការអត់ធ្មត់របស់ខ្ញុំបានចាកចេញពីខ្ញុំហើយ។ ខ្ញុំអស់កម្លាំងទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ វាឈឺនៅទីនោះបន្ទាប់មកវាបាត់, គេងមិនលក់, ឆាប់ខឹង។ល។ - ជាទូទៅ​រាងកាយ​អស់កម្លាំង​ខ្លាំង ហើយ​ទារក​ក៏​មិន​ប្រញាប់​ប្រសូត​ដែរ​។

ថ្ងៃផុតកំណត់គឺល្អហើយ អ្នកអាចព្យាយាមបង្កើនល្បឿនដំណើរការនេះ។ ខ្ញុំបានអង្គុយនៅកុំព្យូទ័រ បោះចោលអត្ថបទ និងវេទិការជាច្រើន (ព្យាយាមលើខ្លួនឯងជាប្រចាំ)។ ឥឡូវនេះបន្ថែមទៀតអំពីវិធីសាស្រ្តសំខាន់នៃការជំរុញកម្លាំងពលកម្មនៅផ្ទះ:

1. ការរួមភេទសូមអរគុណដល់ prostaglandins ដែលមាននៅក្នុងទឹកកាម មាត់ស្បូនទន់ និងរៀបចំសម្រាប់ការសម្រាលកូន។ ឈាមចាប់ផ្តើមហូរទៅកាន់ឆ្អឹងអាងត្រគាក ជំរុញការកន្ត្រាក់ស្បូនដោយប្រយោល បន្ទាប់មកការកន្ត្រាក់អាចនឹងកើតឡើង ឬដោតអាចរលត់បាន។ ទីតាំងគួរតែមានផាសុកភាព ការរួមភេទគួរតែរីករាយ និងមិន "សកម្ម" ពេក។ លទ្ធផលគឺមិនទំនងក្នុងរយៈពេល 1-2 ថ្ងៃ - ត្រូវតែចាប់ផ្តើមរៀបចំមាត់ស្បូន 2-3 សប្តាហ៍មុនកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់

ការទប់ស្កាត់៖ អាចប្រើបានលុះត្រាតែមានការរក្សាទុកទឹកភ្លោះ និងទឹករំអិល។ បន្ទាប់ពីការលេចធ្លាយឬហូរចេញរបស់ពួកគេក៏ដូចជាការហូរចេញនៃឆ្នុក, ហានិភ័យនៃការឆ្លងនៃប្រដាប់បន្តពូជរបស់ស្ត្រីកើនឡើង។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកគួរតែប្រើវិធីសាស្ត្រនេះសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃ "សុក previa" និងរោគសាស្ត្រមួយចំនួន។ ការរួមភេទដោយមិនបានការពារគឺមិនមែនសម្រាប់ស្ត្រីដែលជារឿយៗមានការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺ candidiasis, dysbacteriosis ទ្វារមាស ឬការឆ្លងមេរោគ "ផ្លូវភេទ" នៅក្នុងដៃគូណាមួយនោះទេ។ ការរួមភេទ​អាច​នាំ​ឱ្យ​មាន​ការ​កើត​ឡើង​វិញ ដែល​មិន​មាន​សុវត្ថិភាព​អ្វី​ទាំងអស់​មុន​ពេល​សម្រាល។

2. សកម្មភាពរាងកាយ រៀបចំផ្ទះឱ្យស្អាត បោកគក់កម្រាលឥដ្ឋ បោកគក់បង្អួច បោកខោអាវដោយដៃ ដើរវែងៗ ឡើងជណ្តើរឡើងចុះក្រោម និងចំហៀង បាចឈើគូស ហើយរើសវាម្តងមួយៗ លំហាត់បុរាណ ហែលទឹក។ របាំបូព៌ាសាមញ្ញ។ សកម្មភាពម៉ូទ័របណ្តាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់កាន់តែច្រើន, ប្រសិនបើមាត់ស្បូនមិនទាន់រួចរាល់ វាជាការខ្ជះខ្ជាយថាមពល វានឹងមិនមានផលប៉ះពាល់អ្វីឡើយ។.

ការហាមឃាត់៖ កុំបំពាន៖ ធ្វើការសម្អាតនិទាឃរដូវ រៀបចំគ្រឿងសង្ហារឹមឡើងវិញ ទាញទម្ងន់ក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ ឬលោតរហូតដល់ពណ៌ខៀវក្នុងការហាត់ប្រាណ - ការលើកទម្ងន់ លោត ឬចលនាភ្លាមៗអាចនាំឱ្យដាច់ទឹកមុនពេលសំរាល ឬសុក។ ក្នុងករណីនេះរឿងសំខាន់គឺមិនត្រូវធ្វើវាឱ្យលើសនោះទេ អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺលើសឈាម កើតមុន ឬសុក។

3. ម៉ាស្សាក្បាលសុដន់ការម៉ាស្សាធ្វើឱ្យការបញ្ចេញអុកស៊ីតូស៊ីនចូលទៅក្នុងឈាម ហើយអ័រម៉ូននេះទទួលខុសត្រូវចំពោះការកន្ត្រាក់ ហើយក៏ជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តផងដែរ។ ការរំញោចនៃក្បាលសុដន់បណ្តាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់នៃស្បូន។ វិធីសាស្រ្តនេះក៏ត្រូវបានគេប្រើបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនសម្រាប់ ការកាត់បន្ថយយ៉ាងឆាប់រហ័សស្បូន។ ការ​ម៉ាស្សា​សុដន់​មាន​ប្រយោជន៍​ខ្លាំង​ណាស់​សម្រាប់​ម្តាយ​ដែល​មាន​ផ្ទៃពោះ ព្រោះ​វា​មាន​ប្រយោជន៍​ដល់​ការ​បំបៅ​កូន។ ម៉ាស្សាក្បាលសុដន់រយៈពេល 10-15 នាទី ប្រើក្រែម ប្រេង និងវត្ថុរាវផ្សេងៗសម្រាប់ការនេះ។ ការម៉ាស្សាក្បាលសុដន់ គឺជាវិធីមួយ ដែលអ្នកពិតជាអាចបង្កើនល្បឿនពលកម្ម ប៉ុន្តែ ប្រឈមមុខនឹងមាត់ស្បូនចាស់ទុំនៅពេលដែលរាងកាយត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ពួកគេ។

Contraindications: នៅដំណាក់កាលដំបូងអាចនាំឱ្យមាន កំណើតមិនគ្រប់ខែប៉ុន្តែយើងលែងមានគ្រោះថ្នាក់ទៀតហើយ។

4. ការសម្អាតពោះវៀនមានវិធីជាច្រើន។

អង់ម៉ា។ enema លាងសម្អាតបណ្តាលឱ្យរលាកនៃជញ្ជាំងក្រោយនៃស្បូនដែលរួមចំណែកដល់ការកន្ត្រាក់របស់វា។ វា​ក៏​ជួយ​ឱ្យ​ការ​ហូរ​ចេញ​យ៉ាង​លឿន​នៃ​ដុំ​ទឹករំអិល​ដែល​ជួយ​ពន្លឿន​ដំណើរ​នៃ​ការ​សម្រាលកូន​។ ការធ្វើវាគឺចាំបាច់ សម្រាប់តែស្ត្រីដែលបានឈានដល់ថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើតដែលរំពឹងទុកពោលគឺទារកពេញវ័យ។

ថ្នាំបញ្ចុះលាមក។ថ្នាំបញ្ចុះលាមក និងស្រាក្រឡុកជាច្រើនប្រភេទអាចបង្កើនល្បឿននៃការសម្រាលកូន។ ពេញនិយមបំផុតនិងមិនមែន ឱសថមានសុវត្ថិភាព- ប្រេងល្ហុង។ ឧទាហរណ៍ 150 ក្រាមនៃទឹកក្រូច apricot និងទឹក peach ជាមួយ 50 ក្រាមនៃប្រេង castor ។ ប្រសិទ្ធភាពថ្នាំបញ្ចុះលាមកក្នុងរយៈពេល 4 ម៉ោងជាធម្មតាខ្លាំង។ ភេសជ្ជៈនេះនាំឱ្យមានការកន្ត្រាក់សកម្មនៃជញ្ជាំងពោះវៀនហើយបន្ទាប់មកអាចឈានដល់ការចាប់ផ្តើមនៃកម្លាំងពលកម្ម។ វិធីសាស្រ្តខ្លាំងបែបនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លុះបញ្ចាំង gag ដោយសារតែការច្រើនពេក ក្លិនអាក្រក់និងរសជាតិនៃប្រេងល្ហុង ក៏ដូចជារួមចំណែកដល់ការឈឺពោះវៀនខ្លាំងបំផុត និងការខ្សោះជាតិទឹកនៃរាងកាយ។ បង្កហេតុតាមរបៀបនេះ។ ការកន្ត្រាក់ជាមួយនឹងមាត់ស្បូនមិនទាន់ពេញវ័យនឹងមិនមែនជាការចាប់ផ្តើមនៃកម្លាំងពលកម្មនោះទេ។ប៉ុន្តែនឹងបង្ហាញខ្លួនវានៅក្នុងការកន្ត្រាក់រយៈពេលវែងដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនរបស់កុមារ។ រូបមន្តខ្លះហៅវ៉ូដកា ៥០ ក្រាម ស្រា ឬស្រាសំប៉ាញ។ កូនរបស់អ្នកក៏នឹងទទួលជាតិអាល់កុលដែរ ហើយប្រសិនបើកើតមកខុសប្រក្រតី ការនៅលើតុប្រតិបត្តិការក្នុងស្ថានភាពស្រវឹង…

ការផ្លាស់ប្តូរអាហារូបត្ថម្ភ។អ្នកក៏អាចធ្វើសកម្មភាពមនុស្សធម៌បន្ថែមទៀតចំពោះខ្លួនអ្នកផងដែរ។ គឺនៅក្នុង សប្តាហ៍ថ្មីៗនេះមុនពេលសំរាលកូន អាហារសម្បូរជាតិសរសៃ ហើយទាំងនេះគឺជាធញ្ញជាតិ បន្លែ (ស្ពៃក្តោប ស្ពៃក្តោប បន្លែស្រស់ បន្លែស្រស់ ឬប្រេងអូលីវ និងជីវ៉ាន់ស៊ុយ) ផ្លែឈើ ចានហឹរមួយចំនួន ដោយសារការបង្កើនចលនាពោះវៀន ស្បូននឹងកន្ត្រាក់ និង មានឱកាសសម្រាលកូនមុន 1-2 ថ្ងៃ។.

ម្នាស់​ស្រស់​ត្រូវ​បាន​គេ​ជឿ​ថា​អាច​ជួយ​ធ្វើ​ឱ្យ​មាត់ស្បូន​ទន់ និង​ជំរុញ​ឱ្យ​មាន​កម្លាំង​ពលកម្ម ។ ប៉ុន្តែដើម្បីឱ្យការកន្ត្រាក់ចាប់ផ្តើមអ្នកត្រូវញ៉ាំយ៉ាងហោចណាស់ 7 បំណែក - ហើយអ្នកត្រូវបានធានាថារាគ។

ដើម្បីបង្កើនភាពយឺតនៃជាលិកា អ្នកអាចប្រើដំបូន្មានខាងក្រោមដោយជោគជ័យ ដើម្បីយក 1 tbsp ។ ប្រេង​អូ​លីវជាមួយអាហារ (ឧទាហរណ៍នៅក្នុងសាឡាដ) បីដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពធូររលុងនិងការរៀបចំមាត់ស្បូននិង perineum សម្រាប់ការសម្រាលកូន។ ការពិសោធជាមួយនឹងអាហារដូចជា gluttony និងច្រាសមកវិញ ការតមអាហារ ការញ៉ាំហឹរ ឬជូរ ក្រូចឆ្មាក្នុងបរិមាណមិនសមរម្យ មិនគួរត្រូវបានអនុវត្តនោះទេ។ មានះថាក់ទាំងអ្នកនិងកុមារ។

5. ការត្រៀមលក្ខណៈរុក្ខជាតិនិងប្រេងស្លឹក Raspberry ក៏​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ជា​ឱសថ​ដ៏​ល្អ​សម្រាប់​ជំរុញ​ការ​មាន​កូន​ផង​ដែរ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យញ៉ាំនិងផឹកវា 2-3 កែវក្នុងមួយថ្ងៃដោយចាប់ផ្តើមពី 34-36 សប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះ។ ផ្លែ Raspberry បន្ទន់សរសៃចងជុំវិញប្រឡាយកំណើត ដែលជំរុញឱ្យមានការកន្ត្រាក់ស្បូន និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការដាច់រហែកអំឡុងពេលសម្រាល។ យៈសាពូនមី Raspberry ស្លឹក raspberry ញ៉ាំជាតែ - ជំរុញការចាប់ផ្តើមនៃការកន្ត្រាក់ប្រសិនបើ មាត់ស្បូនមិនចាស់ទុំ - នឹងមិនជួយជំរុញឱ្យមានកម្លាំងពលកម្មទេ។.

មធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អដែលបណ្តាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់គឺតែធ្វើពីខ្ញី cinnamon និង cloves ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកវាបន្ទាប់ពីសប្តាហ៍ទី 39 នៃការមានផ្ទៃពោះ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ដើម្បីពន្លឿនដំណើរការនៃការចាស់ទុំនៃមាត់ស្បូន ចាប់ពីសប្តាហ៍ទី 34 នៃការមានផ្ទៃពោះ អ្នកអាចប្រើប្រេង primrose ពេលល្ងាច ដែលត្រូវបានលក់ជាគ្រាប់នៅស្ទើរតែគ្រប់ឱសថស្ថាន - 1 គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាសម្បូរបែប អាស៊ីតខ្លាញ់និងជំរុញការផលិត prostaglandins ។ ការទទួលទានប្រេងអាចត្រូវបានចាប់ផ្តើមនៅពេលក្រោយ: ពី 36 សប្តាហ៍ - ពីរគ្រាប់និងបី - ចាប់ពីថ្ងៃទី 39 ។

Contraindications: ចាំបាច់មុនពេលប្រើថ្នាំណាមួយ។ ការត្រៀមលក្ខណៈរុក្ខជាតិនិងប្រេង, អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលឃើញអ្នកនៅក្នុងការពិគ្រោះយោបល់ឬ មជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រ; រៀនអំពីលទ្ធភាព ផ្នែក​ដែល​រង​ឥទ្ធិពលរួមជាមួយនឹងគាត់ដើម្បីជ្រើសរើសវិធីសាស្រ្តដែលសាកសមនឹងអ្នក។

6. ងូតទឹកក្រអូប និងរំញោចអ្នកនឹងត្រូវការចង្កៀងក្លិនក្រអូប និងប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន ឬផ្កាម្លិះ។ ទឹកត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងចង្កៀងនៅក្នុងការសម្រាកពិសេសមួយហើយ 2-3 ដំណក់ប្រេងត្រូវបានស្រក់ហើយបន្ទាប់មកទៀនដែលឆេះត្រូវបានដាក់នៅក្រោមការសម្រាក។ ការស្រូបចំហាយនៃប្រេងទាំងនេះ 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃលើកកម្ពស់ការចាប់ផ្តើមនៃកម្លាំងពលកម្ម។

បន្ថែម 4 ដំណក់នៃប្រេង (ឧទាហរណ៍ cloves, ផ្កាកុលាប, ផ្កាឡាវេនឌ័រ។ សីតុណ្ហភាពទឹកមិនគួរលើសពី 37C ។

contraindications: អ្នកអាចមាន ប្រតិកម្មអាល្លែហ្ស៊ីទៅប្រេងមួយក្នុងចំណោមប្រេងទាំងនេះ។

7. Acupressureម្តាយនាពេលអនាគតមួយចំនួនត្រូវបានជួយដោយការម៉ាស្សាជើង: ការរំញោចនៃចំណុចដែលស្ថិតនៅចន្លោះសន្ទស្សន៍និងម្រាមជើងធំ, ច្របាច់ផ្នែកខាងមុខនៃជើងនៅជិតកជើង។ ស្វែងរកចំណុចដែលមានម្រាមដៃ 4 ខាងលើផ្នែកខាងក្នុង សន្លាក់កជើង. ព្យាយាមចុច ចុចលើវាជាមួយនឹងលិបិក្រមរបស់អ្នក និង មេដៃនៅមុំផ្សេងគ្នា។ ព្យាយាមម្តងទៀតបីដងដោយបន្តសម្ពាធរយៈពេល 10-15 វិនាទី។

Reflexology គឺជាវិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់ចំណុចសំពាធនៅលើជើងដើម្បីចាប់ផ្តើមពលកម្មក្នុងរយៈពេល 24-48 ម៉ោង។ ចុចឱ្យខ្លាំងលើចំណុចមួយក្នុងចំណោមចំណុចទាំងនេះ ឬជូតពួកវាក្នុងចលនារាងជារង្វង់ ដោយចុចឱ្យខ្លាំង។ Pituitary: មានទីតាំងនៅលើ មេដៃជើង ចំណុចសម្ពាធនេះធ្វើឱ្យក្រពេញភីតូរីសសកម្ម ដែលផលិតអរម៉ូនដូចជា។ ប្លោកនោម: មានទីតាំងនៅខាងក្រោមជើង ជាប់នឹង metatarsalចំណុចសម្ពាធនេះអាចនាំឱ្យមានការកន្ត្រាក់សាច់ដុំជុំវិញស្បូនរបស់អ្នក ដែលនាំឱ្យឈឺពោះ។ ពន្លឺព្រះអាទិត្យ៖ ស្ថិតនៅចំកណ្តាលបាតជើង ចំណុចនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យសម្រាក និងរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់។ អូវែ និងស្បូន៖ មានទីតាំងនៅលើ ខាងក្នុង talus នៅខាងក្រោមកជើង (ឆ្អឹងកជើងដែលលាតសន្ធឹង) ចំណុចសម្ពាធនេះអាចទន់ភ្លន់។ នាងអាចចាប់ផ្តើមកន្ត្រាក់ស្បូន។

ការហាមឃាត់៖ កុំអនុវត្តការឆ្លុះអេកូមុន ៣៨ សប្តាហ៍ - នេះអាចនាំឱ្យកើតមិនគ្រប់ខែ។

៨.និយាយ​ពី​បេះដូងនៅតែខ្លាំងណាស់ ជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អដើម្បីជំរុញកម្លាំងពលកម្ម គឺជាការសន្ទនាដ៏រីករាយជាមួយទារកដែលមិនទាន់កើតរបស់អ្នក។ រឿងរ៉ាវអំពីរបៀបដែលប៉ា និងម៉ាក់កំពុងទន្ទឹងរង់ចាំរូបរាងរបស់គាត់ អាចបញ្ចុះបញ្ចូលទារកឱ្យចាកចេញពីកន្លែងដ៏កក់ក្តៅ និងស្ងប់ស្ងាត់របស់គាត់។ ឱសថ​បាន​បង្ហាញ​ជា​យូរ​មក​ហើយ​ថា​កុមារ​បាន​ឮ​សំឡេង​របស់​មាតាបិតា​និង​មាន​ប្រតិកម្ម​ចំពោះ​ពួកគេ​សូម្បី​តែ​ក្នុង​ផ្ទៃ។

អ្នកចិត្តសាស្រ្តផ្តល់ដំបូន្មានរបស់ពួកគេសម្រាប់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ៖ ត្រូវប្រាកដថានិយាយជាមួយកូនរបស់អ្នក និយាយអំពីរបៀបដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាស្រឡាញ់ និងរង់ចាំគាត់ វាយក្រពះរបស់គាត់ ធ្វើឱ្យទារកចង់ជួបម៉ាក់ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ត្រូវប្រាកដថាអ្វីៗនឹងល្អ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន និងសេចក្តីសន្និដ្ឋាន: ប្រសិនបើគ្មានវិធីណាខាងលើមានប្រសិទ្ធភាពដែលអ្នកចង់បានទេ អ្នកត្រូវទាញខ្លួនអ្នករួមគ្នា ហើយស្ងប់ស្ងាត់ចុះ។ កូនខ្លួនឯងដឹងពីពេលវេលាដែលគាត់ត្រូវកើត ហើយនឹងជ្រើសរើសពេលវេលា និងកាលៈទេសៈដែលមិនអាស្រ័យលើអ្នក។ ដូច្នេះ ចូរ​ទុក​ចិត្ត​កូន​របស់​អ្នក ហើយ​ព្យាយាម​បង្វែរ​អារម្មណ៍​ខ្លួន​ឯង​ពី​ការ​គិត​ពី​ការ​ពន្យារ​ពេល​ពលកម្ម។ វាគ្មានប្រយោជន៍ទេក្នុងការប្រញាប់ប្រញាល់ព្រឹត្តិការណ៍មួយចំនួននៅក្នុងជីវិតរបស់យើង ដូចដែលវាធ្វើតាមកាលវិភាគដែលធម្មជាតិបានបង្កើត។

អស់រយៈពេល 9 ខែដែលអ្នកបានរង់ចាំសម្រាប់ការប្រជុំជាមួយកូនរបស់អ្នក។ ហើយទីបំផុតថ្ងៃដែលទន្ទឹងរង់ចាំជាយូរមកហើយនេះបានមកដល់ហើយ។ ប៉ុន្តែកុមារមិនប្រញាប់ចាកចេញពីផ្ទះដំបូងរបស់គាត់ទេ - ពោះម្តាយរបស់គាត់។ ធ្វើ​ដូចម្តេច​ទើប​សម្រាល​បាន​លឿន​ដោយ​មិន​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​ខ្លួនឯង និង​កូន​តូច? សំណួរ​នេះ​ចាប់អារម្មណ៍​ចំពោះ​ម្តាយ​ដែល​មាន​សង្ឃឹម​ច្រើន​។

ការពន្លឿនការសម្រាលកូន

ផ្តល់​កំណើត ស្ត្រីលឿនជាងចង់ ហេតុផលផ្សេងៗ. ពួកគេខ្លះដឹកកូនលើសពីពេលកំណត់ ហើយបារម្ភពីសុខភាពខ្លួនឯង និងសុខភាព អ្នកខ្លះទៀតហត់នឿយនឹងមុខតំណែង។ ប៉ុន្តែទោះបីជាអ្នកទទួលរងពីការហើម ឈឺខ្នង និង ពោះធំដែលរំខានដល់ចលនាធម្មតា នេះមិនមានន័យថាអ្នកអាចបង្ករឱ្យមានការចាប់ផ្តើមនៃកម្លាំងពលកម្មនៅពេលអ្នកពេញចិត្តនោះទេ។

ដើម្បីឱ្យកុមារត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងពេញលេញយ៉ាងហោចណាស់ 38 សប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះត្រូវតែឆ្លងកាត់។ លើសពីនេះទៀតរាងកាយរបស់ម្តាយដែលរំពឹងទុកត្រូវតែត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការសម្រាលកូន។

តើ​វិធី​ណា​ខ្លះ​ដែល​ស្ត្រី​ជំរុញ​ឱ្យ​មាន​កម្លាំង​ពលកម្ម?

រួមភេទ

មនុស្សជាច្រើនងាកទៅរកវិធីសាស្រ្តសាមញ្ញបំផុត និងរីករាយនេះ។ វាថែមទាំងកើតឡើងដែលរោគស្ត្រីខ្លួនឯងណែនាំឱ្យប្រើវា។ ជាការពិតណាស់ ទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទមិនបណ្តាលឱ្យមានកូនភ្លាមៗនោះទេ ប៉ុន្តែអរគុណចំពោះវា មាត់ស្បូនត្រូវបានបង្រួម និងទន់។ ជាលទ្ធផលរយៈពេលនៃការកន្ត្រាក់ត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

ប្រសិនបើ​ស្ត្រី​ឈានដល់​ចំណុចកំពូល សាច់ដុំ​ស្បូន​ចុះ​ខ្លាំង​។ នៅ​អាយុ​មាន​ផ្ទៃពោះ​យូរ​ជាង​នេះ នេះ​អាច​ជា​កម្លាំង​ជំរុញ​ដល់​ការ​ចាប់​ផ្តើម​មាន​ផ្ទៃពោះ​។

គន្លឹះមួយចំនួន៖

• ជ្រើសរើសទីតាំងដើម្បីកុំឱ្យមានសម្ពាធលើក្រពះក៏ដូចជានៅលើទ្រូងរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។
• ប្រើទឹករំអិលពិសេសសម្រាប់ការរួមភេទ។ ជា រាងកាយស្ត្រីក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមិនត្រូវបានបង្កើតឡើង "សម្រាប់ភាពស្និទ្ធស្នាល" ការប្រើមូលនិធិបែបនេះនឹងធ្វើឱ្យភាពស្និទ្ធស្នាលកាន់តែមានផាសុកភាព។

ការរួមភេទមិនគួរបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារកនោះទេ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមច្បាប់ទាំងនេះ

ការរំញោចក្បាលសុដន់

អរម៉ូនអុកស៊ីតូស៊ីន ទទួលខុសត្រូវក្នុងការចាប់ផ្តើមពលកម្ម។ ការផលិតរបស់វាអាចត្រូវបានពង្រឹងដោយការម៉ាស្សាក្បាលសុដន់។ អុកស៊ីតូស៊ីនដែលផលិតដោយសិប្បនិម្មិតត្រូវបានប្រើក្នុងរោគស្ត្រីដើម្បីជំរុញការសម្រាលកូន។

ស្ត្រីម្នាក់អាចអនុវត្តនីតិវិធីនេះដោយខ្លួនឯងឬងាកទៅរកជំនួយពីប្តីរបស់នាង។ អ្នកត្រូវច្របាច់ក្បាលសុដន់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងថ្នមៗរយៈពេល 20-25 នាទី។ រាលដាលម្រាមដៃរបស់អ្នកជាមួយប្រេងម៉ាស្សា ឬក្រែមទារកធម្មតា។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើម៉ាស្សាម្តងទៀតរហូតដល់បួនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

វិធីសាស្រ្តនេះមិនត្រឹមតែជួយពន្លឿនការចាប់ផ្តើមនៃការកន្ត្រាក់ស្បូនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងរៀបចំក្បាលសុដន់សម្រាប់ការបំបៅកូននាពេលអនាគតផងដែរ។

សកម្មភាពរាងកាយ

វិធីសាស្រ្តបង្កើនល្បឿនពលកម្មនេះតម្រូវឱ្យមានការថែទាំពិសេស។ ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ហាម​លើក​របស់​ធ្ងន់ៗ​រត់ វា​គ្រោះថ្នាក់​ទាំង​ស្ត្រី និង​កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ ។ សកម្មភាពបែបនេះរួមចំណែកដល់ការបន្ទោរបង់នៃសុក។ នៅក្នុងការស្មានទុកជាមុននៃកុមារអ្នកអាចឧទាហរណ៍សម្អាតផ្ទះល្វែងនេះក៏ជាប្រភេទនៃការអប់រំកាយផងដែរ។

ស្ត្រី​ដែល​មាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុង​ពេល​អនាគត​មិន​គួរ​ហាត់​ប្រាណ​ខ្លាំង​ពេក​ទេ ដែល​រួម​ចំណែក​ដល់​ការ​ជួយ​ដល់​ស្ថានភាព​រាង​កាយ​ទាំងមូល។

អាហារ

មាន​មតិ​មួយ​ថា ការ​ប្រើ​អាហារ​ខ្លះ​ជួយ​ជំរុញ​ដល់​ដំណើរ​ការ​សម្រាល។ ហើយទោះបីជា ការបញ្ជាក់វេជ្ជសាស្រ្តមិន​ដូច្នោះ​ទេ ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​មួយ​ចំនួន​នៅ​តែ​ប្រើ​វិធី​នេះ​ដើម្បី​ពន្លឿន​ការ​សម្រាល​កូន។

តើផលិតផលទាំងនេះជាអ្វី?

• រាល់មុខម្ហូបហឹរ រួមទាំងម្ហូបបែបប្រពៃណីជប៉ុន។
• ប្រេង​អូ​លីវ។ អ្នកត្រូវផឹកវាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ មួយស្លាបព្រាបាយមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ ប្រេងបង្កើនការបត់បែននៃ perineum និងមាត់ស្បូនដែលនាំឱ្យមានការបង្កើនល្បឿននៃការបើករបស់វានិងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការ ruptures ។
• តែធ្វើពីស្លឹក raspberry ។ សម្លេងសាច់ដុំស្បូន ឆ្អឹងអាងត្រគាកតូច។ អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមផឹកវាបន្ទាប់ពី 34 សប្តាហ៍។ ពិធីជប់លៀងតែនេះត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅអាមេរិក ការអនុវត្តផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តរឿងសំខាន់នៅទីនេះគឺកុំធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណ 1-2 ពែងនៃទំពាំងបាយជូរក្នុងមួយថ្ងៃនឹងគ្រប់គ្រាន់។
• ខ្ញី cinnamon និងតែ clove បណ្តាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់ស្បូន។ អ្នកត្រូវផឹកវាចាប់ពី 39 សប្តាហ៍ច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• ប្រេង Primrose ដែលអាចទិញបាននៅឱសថស្ថាន។ ទម្រង់នៃការចេញផ្សាយ - កន្សោម។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកមួយក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រេងពីរុក្ខជាតិនេះមានអាស៊ីតខ្លាញ់។
• អ្នកខ្លះផឹកប្រេងល្ហុង។ វាបណ្តាលឱ្យមានការរំលាយអាហារ ជញ្ជាំងពោះវៀនត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង ដោយហេតុនេះធ្វើឱ្យមាត់ស្បូនមានការកន្ត្រាក់។

ទទួលភ្ញៀវ decoctions ថ្លៃនិងប្រេងពី រុក្ខជាតិឱសថត្រូវតែយល់ព្រមជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលអ្នកបានចុះឈ្មោះ។ គាត់នឹងព្រមានអ្នកអំពី contraindications ដែលអាចកើតមាន, ប្រតិកម្មមិនល្អនិងសរសេរ កំរិតប្រើត្រឹមត្រូវ។គ្រឿងបរិក្ខារ។

វិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀត។

អ្នកអាចបង្កើនល្បឿននៃការចាប់ផ្តើមនៃកម្លាំងពលកម្មជាមួយនឹង enema សម្អាត។ ក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការ enema ។ ជញ្ជាំងខាងក្រោយស្បូន​មាន​ការ​រលាក ហើយ​ចាប់ផ្តើម​កន្ត្រាក់ ដុំ​សំបោរ​ក៏​ចាកចេញ​យ៉ាង​ឆាប់រហ័ស​។ វិធីសាស្រ្តនេះគឺសមរម្យសម្រាប់ស្ត្រីដែលនាំកូនដល់ថ្ងៃកំណត់។

ជួយបានខ្លះ acupressure. វាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការ knead ចំណុចនៅលើជើងដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅចន្លោះធំនិង ម្រាម​ដៃ​ចង្អុលក៏ដូចជា ផ្នែកខាងលើជើងនៅជិតកជើង។

វិធីសាស្រ្តដ៏រីករាយមួយទៀតគឺការងូតទឹក និងការព្យាបាលដោយក្លិន។ ប៉ុន្តែកុំធ្វើច្រើនពេក ទឹក​ក្តៅសីតុណ្ហាភាពមិនគួរលើសពី 37 ដឺក្រេ។ ការស្រូបក្លិនផ្កាកុលាប ផ្កាឡាវេនឌឺ ផ្កាម្លិះ ឬចំហាយប្រេងផ្កាម្លិះ មានឥទ្ធិពលជន៍លើការវិវត្តនៃសកម្មភាពការងារ។

កុំ​យក​ទៅ​ឆ្ងាយ​ជាមួយ​នឹង​ការ​ប្រើ​ចង្កៀង​ក្លិន​ឈ្ងុយ ប្រសិន​បើ​អ្នក​មាន​ប្រតិកម្ម​នឹង​ចំហាយ​ប្រេង។

វិធីសាស្រ្តវេជ្ជសាស្រ្ត

នៅពេល​មាន​ការ​ចង្អុល​បង្ហាញ​ឱ្យ​មាន​កម្លាំង​ពលកម្ម គ្រូពេទ្យ​ងាក​មក​ប្រើ​វិធី​ខាងក្រោម​នេះ​៖

• Amniotomy - ប្លោកនោមរបស់ទារកត្រូវបានបើក បន្ទាប់ពីនោះរាងកាយចាប់ផ្តើមផលិត prostaglandins ដែលពឹងផ្អែកខ្លាំង។ នីតិវិធីនេះ។ផ្សព្វផ្សាយ ការកន្ត្រាក់ឆ្លុះបញ្ចាំងស្បូន។ វាមិនឈឺចាប់ ហើយមិនត្រូវការពេលច្រើនទេ។ អ្នកអាចទម្លុះប្លោកនោមបានលុះត្រាតែមាត់ស្បូនត្រៀមបើក។ ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់វិធីសាស្រ្តនេះ: polyhydramnios និងសកម្មភាពការងារខ្សោយ។
• ការណែនាំនៃការត្រៀមលក្ខណៈអុកស៊ីតូស៊ីន ឬ Enzaprost ចូលទៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែន កម្រិតដែលត្រូវការត្រូវបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គល។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃនីតិវិធីនេះ វេជ្ជបណ្ឌិតតែងតែតាមដានស្ថានភាពរបស់ទារកដោយស្តាប់ចង្វាក់បេះដូងរបស់វា។

ជម្រើសនៃវិធីសាស្ត្ររំញោចរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតគឺផ្អែកលើការពិនិត្យរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដោយគិតគូរពីសូចនាករនិង ហានិភ័យដែលអាចកើតមាន. កុំប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯង និងនីតិវិធីគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។

នៅក្នុងបន្ទប់សម្រាល

នៅពេលដែលការកន្ត្រាក់លេចឡើងកាន់តែច្រើនជាញឹកញាប់ស្ត្រីត្រូវបានបញ្ជូនទៅបន្ទប់សម្រាល។ ភារកិច្ចរបស់ស្ត្រីគ្រប់រូបដែលកំពុងសម្រាលកូននៅពេលនេះគឺត្រូវធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីឱ្យកំណើតបញ្ចប់ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ខាងក្រោម​នេះ​ជា​គន្លឹះ​ខ្លះៗ​អំពី​របៀប​ធ្វើ​ខ្លួន​ពេល​សម្រាល​កូន៖

• អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺកុំខ្លាច។ អារម្មណ៍នៃការភ័យខ្លាចដ៏ត្រជាក់នឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រាកនិងផ្តោតលើដំណើរការកំណើតនោះទេ។ អេ ដោយមិនបរាជ័យអ្នកត្រូវព្យាយាមស្ងប់ស្ងាត់ និងធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងតាមអំណាចរបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យកំណើតឆាប់ចប់។
• ផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវសេរីភាពនៃសកម្មភាព។ តើ​វា​មានន័យ​យ៉ាង​ដូចម្តេច? ស្ត្រីម្នាក់ជាញឹកញាប់ខ្លួនឯងជាមួយនឹងរាងកាយរបស់នាងមានអារម្មណ៍ថានាងត្រូវតែចាត់វិធានការ។ ពេលនេះដើម្បីសម្រាលស្ថានភាពរបស់ពួកគេអំឡុងពេលសម្រាលកូន។ គួរកត់សំគាល់ថា គ្រូពេទ្យមិនយល់ព្រមចំពោះការសម្តែងស្ម័គ្រចិត្តបែបនេះទេ។ ពិភាក្សាអំពីអាកប្បកិរិយានេះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ឬទៅធ្វើការនៅ គ្លីនិកឯកជនដែលជាកន្លែងដែលពួកគេកាន់តែស្មោះត្រង់ចំពោះ "វិធីសាស្រ្តរីកចម្រើន" ។

វាចាំបាច់ក្នុងការរៀបចំសម្រាប់ដំណើរការកំណើតជាមុន។ ចុះឈ្មោះចូលរៀនវគ្គបណ្តុះបណ្តាលពីម្តាយទៅជាដែលបង្រៀនបច្ចេកទេសដកដង្ហើម។ នេះនឹងជួយកាត់បន្ថយ ការឈឺចាប់ហើយ​បន្ទាប់​មក ការដកដង្ហើមត្រឹមត្រូវ។រួមចំណែកដល់ការបង្កើនល្បឿននៃសកម្មភាពការងារ។

គ្រោះថ្នាក់នៃការមានផ្ទៃពោះក្រោយរយៈពេល

រយៈពេលនៃការបង្កើតកូនគឺ 38 សប្តាហ៍ដោយមានគម្លាតពីមួយទៅពីរសប្តាហ៍ក្នុងទិសដៅទាំងពីរ។ បន្ទាប់ពីសែសិបសប្តាហ៍ទារកត្រូវបានគេចាត់ទុកថាហួសកាលកំណត់ហើយស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់នៃមរណៈនៅក្នុងផ្ទៃម្តាយ។

លើស​ពី​នេះ​ទៅ​ទៀត អ្នក​អាច​នៅ​លីវ​បាន។ បញ្ជីទាំងមូលផលវិបាកដែលបណ្តាលមកពីការមានគភ៌ក្រោយរយៈពេល៖

• ការអត់ឃ្លានអុកស៊ីសែន (hypoxia) របស់ទារកចាប់តាំងពីសុកលែងផ្តល់តម្រូវការអុកស៊ីសែនរបស់កុមារ។
• ការយឺតយ៉ាវនៃដំណើរការជីវគីមីនៅក្នុងទងផ្ចិត និងសុកក៏ជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ទារកផងដែរ។
• មានបញ្ហាក្នុងអំឡុងពេលឆ្លងកាត់ប្រឡាយកំណើតរបស់កុមារ ដោយសារតែការឡើងរឹងនៃឆ្អឹងលលាដ៍ក្បាល និងការកើនឡើងនៃទំហំនៃទារក។

លើសពីនេះ ក្នុងករណីបែបនេះ ស្ត្រីមានសកម្មភាពពលកម្មខ្សោយខ្លាំង បរិមាណនៃការហូរឈាមកើនឡើង ការថប់ដង្ហើម (ថប់ដង្ហើម) របស់ទារកអំឡុងពេលសម្រាលកូនគឺអាចធ្វើទៅបាន។

ការសន្និដ្ឋាន

ប្រសិនបើ​គ្មាន​វិធីសាស្ត្រ​ណា​មួយ​ដែល​បាន​ណែនាំ​បាន​ជួយ​អ្នក​ទេ កុំ​បារម្ភ។ ធម្មជាតិបានបង្កើតអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដើម្បីឱ្យកូនខ្លួនឯងដឹងច្បាស់នៅពេលដែលពេលវេលារបស់គាត់បានមកដល់ហើយជឿខ្ញុំវានឹងមិនអាស្រ័យលើអ្នកទេ។ ព្យាយាមប្តូរគំនិតរបស់អ្នកទៅអ្វីផ្សេងទៀតវិជ្ជមាន ហើយព្យាយាមសម្រាក។

វាកើតឡើងដែលវេជ្ជបណ្ឌិតមានកំហុសក្នុងការកំណត់កាលបរិច្ឆេទកំណត់បឋម ដូច្នេះគ្រាន់តែរង់ចាំ។ ជាការប្រសើរណាស់ ប្រសិនបើអ្នកជំនាញទទូចថាអ្នកបានយកកូននោះ អ្នកត្រូវទុកចិត្តពួកគេ ដើម្បីកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់ទារក។