Како да се ослободите од урична киселина во крвта. Која храна ја отстранува мочната киселина од телото со гихт? Коњско опавче, јазли, пупки од бреза

Уричната киселина е хемиско соединение со мала молекуларна тежина што содржи азот, формирано како резултат на распаѓање на пурините, кои се дел од нуклеотидите на молекулите на РНК и ДНК.

Нормално, овој метаболит не е опасен за организмот, додека ако значително се надмине може да се развијат болести кои можат да доведат до сериозни компликации.

Начини за намалување урична киселинаима доволно во крвта. Во зависност од причините што доведуваат до негово зголемување, изберете најдобра опцијаќе биде доста лесно. Може да биде како едноставни методишто подразбира диета или методи на лекување традиционална медицина, како и лековити комплексна терапија, па дури и употреба на хемодијализа.

Постојат два главни фактори кои водат до зголемување на урична киселина (УА) во крвта или хиперурикемија. Првата вклучува прекумерна синтеза на метаболити поради различни промени во телото, а втората е намалување на филтрационата и екскреторната функција на уринарниот систем. Последниот фактор е исто така често резултат на патологии.

Треба да се напомене дека не сите причини кои ја зголемуваат концентрацијата на супстанцијата може да бидат поврзани со присуство на болести: понекогаш оваа состојба се забележува на позадината на физиолошки абнормалности. Така, на пример, зголемување на нивото на UA се забележува со неурамнотежена исхрана или со тежок физички напор кој бара многу енергија.

Посебна точка, но не помалку важна, е дека нивото на урична киселина се зголемува не само поради присутни болести, но само по себе може да предизвика патологии кои се опасни по животот и здравјето на пациентот. Најчести од нив се гихт или гихтичен артритис и уролитијаза (UCD).

Ако е доста тешко да се дијагностицира уролитијаза пред првите знаци, кои често се манифестираат во форма на силна болка кога каменот се движи по мочен канал, тогаш пациентот може самиот да го забележи почетокот на развојот на гихт. Како по правило, првите симптоми ќе бидат црвенило и болка во зглобовите (најчесто на големите прсти).

Внимание! Да се ​​потврди гихт и уролитијазамора да се достават биохемиска анализакрв, во која, меѓу другите компоненти, се одредува и количината на урична киселина.

Методи за корекција за физиолошко зголемување

Начините за намалување на урична киселина во крвта директно зависат од тоа кои фактори доведоа до зголемување на овој метаболит. Се разбира, можете да користите неколку препораки, а потоа закрепнувањето ќе се случи многу побрзо и поефикасно.

исхрана со ниска пуринска исхрана

Ако концентрацијата на метаболитот е зголемена поради високата содржина на пурини во храната: природни супстанции кои се наоѓаат главно во црвеното месо, отпадоците, какаото, мешунките, тогаш ќе биде доволно да се исклучат од исхраната. Најчесто, со зголемување на содржината на UA од непатолошка природа, отстапувањата од нормалните индикатори се незначителни, а исхраната брзо ќе ги доведе во правилна состојба.

За да се намали нивото на супстанција, покрај горенаведените производи, исклучете ги и:

• Богати чорби, сало.
• Пекарски производи.
• Чоколадо, печурки.
• Колбаси.
• Пушени производи, кисели краставички.
• Зачинети јадења, аншоа.
• Пиво и друг алкохол.

Наместо тоа, исхраната треба да се состои од храна која содржи малку пурински бази и е богата со диетални влакна и скробни јаглехидрати. Првата група на производи помага да се намали содржината на UA, со што телото е полесно да го обработи, како и да го отстрани од уринарниот систем. Овие храни вклучуваат портокали, јаболка, круши, јагоди и цели зрна.

Храната богата со скробни јаглехидрати вклучува растителна храна како ориз, маниока, киноа, овес, компир, банана и шпагети направени од цели зрна. А исто така се препорачува во исхраната да се вклучат авокадо, суво грозје, кајсии и зелен лиснат зеленчук (блитва, спанаќ). За да се намали МК треба да се троши повеќе сложени јаглехидратибогата со овошје и зеленчук.

Бобинки кои ја намалуваат урична киселина во крвта

Лекарите обично ги советуваат таквите пациенти дневно (по можност во втората половина) да јадат барем едно јаболко, по можност црвено или зелено. Содржат јаболкова киселина, која добро го чисти телото, ослободувајќи го од МК. Слатките цреши и црешите имаат слично својство - нивните природни бои - флавоноидите имаат намалување на концентрацијата на урична киселина во крвта.

Режим на пиење

Подеднакво важно кај хиперурикемија е адекватен внес на течности. Оптимално е ако пациентот зема околу 2,5 литри дневно. Ова ќе обезбеди брзо отстранување на урична киселина од страна на бубрезите, а како резултат на тоа, намалување на нејзиното ниво во крвта. Можете да пиете обична негазирана вода, разновидни чаеви (по можност зелени), овошни пијалоци, билни лушпи, сокови и компоти.

Во овој случај, треба да се забележи дека отокот не се појавува, бидејќи тоа може да биде резултат на преголем стрес на бубрезите, кои не се способни да обработат прекумерна количина течност. Во такви случаи, мора веднаш да го известите лекарот.

Физичка вежба

Умерено вежбање ќе им користи на пациентите со покачено нивоМК. Во овој случај, не можете да претерате, бидејќи може да се појави спротивен ефект. Треба да се вклучите во изводливи вежби со едноставни сетови на вежби и да ги исклучите тешките спортови придружени со замор на мускулите.

Во случај на висока физичка активност професионална дејносткај пациент со хиперурикемија, треба да размислите за промена на производството или намалување на работното време, што исто така може позитивно да влијае на здравјето. Бидете сигурни дека редовно се подложувате на преглед за да не пропуштите скок во висина на супстанцијата во крвта.

Третман со народни лекови

Со мало зголемување на урична киселина во крвта, успешно се користат методи Алтернативна Медицина. Тие се прилично едноставни и практично немаат контраиндикации. Покрај тоа, веројатноста за развој негативни последицикако резултат на третманот народни лековимногу ниско.

Рецептите се долго време тестирани и широко користени, пренесувани од генерација на генерација. Во исто време, лесно се подготвуваат сами дома, а состојките се достапни за секого и, по правило, ефтини. Најчесто, со хиперурикемија, се користат следниве рецепти:

• Тинктура од лисјата на lingonberry.Листовите истурете вода што врие со брзина од 1 лажичка по чаша, добро завиткајте и оставете да се вари еден час. Потоа процедете и испијте 1 голтка со интервал од еден час.
• Варен кромид. Измијте и сварете два средни кромидчиња во 1 литар чиста вода. Кога кромидот добро ќе се свари, се лади на собна температура, се цеди и се консумира пред јадење 3 пати на ден во текот на две недели.
• Лушпа од лисја од бреза.Истурете 1 лажица листови со чаша врела вода и варете 10 минути. После тоа, оставете ја супата да се варат и да се излади, а потоа поделете ја на три дела и пијте на еднакви делови наутро, попладне и навечер.
• Коприва. Исплакнете ја свежата коприва и исцедете го сокот. Пијте по 1 лажичка три пати на ден.

Тинктура од лист од бреза - едноставен и ефикасен лек за хиперурикемија

Третман за патолошко проширување

Со зголемување на UA поврзано со развојот на болеста, понежните методи веројатно нема да помогнат - тоа ќе бара пат на дрога, бидејќи често таква хиперурикемија е изразена. И колку побрзо се препише третман, толку подобро: помала е веројатноста за појава на компликации предизвикани од високо ниво на метаболит.

Најчесто препишуваните апчиња, но во посебни приликивашиот лекар може да препорача интрамускулни или интравенски лекови. Во најтешките и нерешливи ситуации се врши хемодијализа, која е речиси единствен начин да се спаси животот на пациентот.

Во основа, третманот се спроведува со лекови кои ја блокираат синтезата на UA и диуретичните лекови кои придонесуваат за брзо отстранување на метаболитот од телото. Сите препишани лекови треба да се земаат строго како што е наведено од лекарот, не ја намалувајте или зголемувајте дозата, бидејќи може да се појават не само несакани ефекти, туку и негативни промени во телото.

Внимание! Диуретичните лекови со неконтролирана употреба често предизвикуваат дехидрација, што исто така носи одредена опасност за пациентот.

Најчестите лекови препишани за хиперурикемија вклучуваат алопуринол, бензобромарон и сулфинпиразон. Овие лекови се прилично широк списокконтраиндикациите, според тоа, се земаат под строг и редовен надзор на лекар. За време на нивната употреба, неколку пати се врши биохемиски тест на крвта, така што нивото на UA не стане помало од нормалното.

Дејството на алопуринол, прво, е насочено кон намалување на стапката на синтеза на урична киселина и, второ, кон намалување на количината на урати (UA соли) во крвта, како и спречување на нивната акумулација. Лекот е многу ефективна алаткано контраиндициран во бременост и бубрежна инсуфициенција. Можните несакани ефекти може да изгледаат како дијареа, треска и осип на кожата.

Лекот Бензобромарон спаѓа во средствата за итна реакција. Има многу брза способност за излез MK природнопреку дебелото црево. При што овој лекне предизвикува несакани ефекти, само во некои ситуации доаѓа до нарушено варење. Бензобромарон е контраиндициран кај бремени жени, доилки, мали деца и пациенти со патологии на бубрезите.

Сулфинпиразон има подеднакво интензивен ефект врз урична киселина и ја отстранува преку уринарниот систем. Лекот е строго контраиндициран кај пептичен улкусбидејќи предизвикува тешки егзацербации оваа болест. Кога прекумерната концентрација на UA предизвика гихт, се препишува колхицин. Дејството на лекот е насочено кон запирање на присутните напади и спречување на можните.

Лек за нормализирање на нивото на урична киселина во крвта

И, исто така, со хиперурикемија, се користат диуретици како што се Фуросемид, Ласикс, Манитол, Диакарб. Тие придонесуваат за брзо излачување на урината што го содржи опишаниот метаболит. Во исто време, треба да пиете доволнотечности за да се спречи дехидрација.

Земањето лекови од оваа група често доведува до низок крвен притисок, па затоа треба редовно да се следи од страна на лекар. Пациентите кои страдаат од хиперурикемија или кои ги откриле првите симптоми на зголемување на UA треба да запомнат дека колку побрзо се консултирате со лекар и добиете соодветни препораки, толку полесно ќе се ослободите од негативните манифестации.

Што е урична киселина? Многумина не го знаат ова. Оваа компонента не е само урина, туку и крв. Тоа е маркер на пуринскиот метаболизам. Неговата концентрација во крвта им помага на специјалистите да дијагностицираат голем број болести, вклучително и гихт. Врз основа на индикаторот за нивото на овој елемент во крвта, можно е да се контролира одговорот на телото на третманот.

Што е овој елемент?

Во човечкото тело се постојано метаболички процеси. Резултатот од размената може да биде соли, киселини, алкалии и многу други хемиски соединенија. За да се ослободат од нив, тие треба да бидат доставени до соодветниот дел од телото. Оваа задача се изведува со помош на крв, која се филтрира преку бубрезите. Така, се објаснува присуството на урична киселина во урината.

Ајде да видиме што е тоа подетално. Уричната киселина е краен производ на разградувањето на пуринските бази. Овие елементи влегуваат во телото со храна. Пурините се вклучени во синтезата на нуклеинските киселини (ДНК и РНК), енергетските молекули на АТП и коензимите.

Вреди да се напомене дека пурините не се единствениот извор на формирање на урична киселина. Тоа може да биде резултат на распаѓање на телесните клетки поради болест или старост. Изворот за формирање на урична киселина може да биде синтеза во која било клетка на човечкото тело.

Распаѓањето на пурините се јавува во црниот дроб и цревата. Клетките на мукозната мембрана лачат посебен ензим - ксантин оксидаза, со кој реагираат пурините. Крајниот резултат од оваа „трансформација“ е киселина.

Содржи соли на натриум и калциум. Учеството на првата компонента е 90%. Покрај солите, ова вклучува водород, кислород, азот и јаглерод.

Ако урична киселина е повисока од нормалната, ова укажува на нарушување на метаболичкиот процес. Како резултат на таквиот неуспех, солите се таложат во ткивата кај луѓето и како резултат на тоа се развиваат сериозни болести.

Функции

И покрај фактот дека вишокот на урична киселина може да предизвика значителна штета на телото, сепак е невозможно да се направи без неа. Таа настапува заштитни функциии има корисни својства.

На пример, во процесот на метаболизмот на протеините, тој делува како катализатор. Неговото влијание се протега на хормоните одговорни за активноста на мозокот - адреналин и норепинефрин. Тоа значи дека неговото присуство во крвта помага да се стимулира мозокот. Нејзиното дејство е слично на кофеинот. Луѓето кои имаат зголемена содржинаурична киселина во крвта од раѓање, поактивна и поактивна.

Има кисели и антиоксидантни својства кои помагаат во заздравувањето на раните и во борбата против воспалението.

Уричната киселина во човечкото тело врши заштитни функции. Таа се бори со слободните радикали. Како резултат на тоа, ризикот од појава и развој на бенигни и канцерогени тумори се намалува.

Испорака на анализа

Слична анализа се пропишува за да се утврди здравствената состојба на пациентот, како и да се дијагностицира болест која може да предизвика зголемување на нивото на урична киселина во крвта. За да добиете вистински резултати, прво мора да се подготвите за дарување крв.

8 часа пред посетата на лабораторијата, не можете да јадете, биоматеријалот се зема на празен стомак. Од менито треба да се исклучат зачинета, солена и бибер храна, месо и отпадоци, мешунките. Оваа диета треба да се следи еден ден пред крводарителството. Во истиот период, треба да престанете да пиете алкохолни пијалоци, особено вино и пиво.

Уричната киселина над нормалата може да се должи на стрес, емоционално преоптоварување или физичка активност во пресрет на тестот.

Лековите со диуретично дејство, витамин Ц, кофеин, инсулин, бета-блокатори и ибупрофен исто така може да ги нарушат резултатите. Ако е невозможно да се одбие таквите лекови, тогаш треба да го предупредите лекарот пред да го направите тестот.

Лабораторијата ќе земе деоксигенирана крв. Резултатите од студијата се подготвуваат во рок од еден ден.

Нормални индикатори

Ако резултатите од биохемиската анализа покажаа бројки што одговараат на податоците дадени во табелата подолу, тогаш сè е нормално.

Како што може да се види од табелата, нивото се зголемува со возраста. Највисока вредносткај постарите мажи, ова е норма на урична киселина во крвта, бидејќи има потреба од протеини во машко телопогоре. Тоа значи дека консумираат повеќе храна богата со пурини и како резултат на тоа, зголемена урична киселина во крвта.

Што може да предизвика отстапувања од нормата?

Нивото на урична киселина во крвта зависи од рамнотежата на 2 процеси:

• синтеза на протеини,
• Интензитетот на излачувањето на крајните производи на метаболизмот на протеините.

Кога ќе се појави нарушување на метаболизмот на протеините, тоа може да предизвика зголемување на содржината на оваа киселина во крвта. Концентрацијата на урична киселина во крвната плазма над нормалниот опсег се нарекува хиперурикемија, концентрацијата под нормата - хипоурикемија. Концентрациите на урична киселина во урината над и под нормалата се познати како хиперурикозурија и хипоурикозурија. Нивото на урична киселина во плунката може да биде поврзано со нивото на урична киселина во крвта.

Причини за хиперурикемија:

• Земање диуретици (диуретици)
• Намалување на брзината на излачување на супстанции од бубрезите,
• Токсикоза,
• Алкохолизам,
• бубрежна инсуфициенција,
• Неухранетост или продолжен пост.

Преценета содржина може да се појави и кај болести како СИДА, дијабетес, рак, итн.

Вреди да се напомене дека дури и малку покачено ниво на оваа супстанца може да предизвика формирање на цврсти наслаги на соли на урична киселина - урати - во органите и ткивата.

Зголемена стапка

Сега ќе дознаеме зошто урична киселина во крвта е покачена: причини, симптоми и последици.

Во медицината, хиперурикемијата е поделена на два вида: примарна и секундарна.

Примарна хиперурикемија

Овој тип е вроден или идиопатски. Оваа патологија се јавува со фреквенција од 1%. Таквите пациенти имаат наследен дефект во структурата на ензимот, што се рефлектира во преработката на пурин. Како резултат на тоа, постои висока содржина на урична киселина во крвта.

Појавата на секундарна хиперурикемија може да се појави поради неухранетост. Користете во големи количинипроизводите кои содржат пурин може значително да го зголемат излачувањето на урична киселина во урината.

Хиперурикемијата од овој тип може да биде поврзана со следниве состојби:

Гихтот е болна состојба предизвикана од иглички кристали на урична киселина депонирани во зглобовите, капиларите, кожата и другите ткива. Гихт може да се појави ако нивото на серумската урична киселина достигне 360 µmol/l, но има случаи кога вредноста на серумската урична киселина достигнува 560 µmol/l, но не предизвикува гихт.

В човечкото телоПурините се метаболизираат до урична киселина, која потоа се излачува во урината. Редовно внесување на одредени видови храна богата со пурини - месо, особено говедско и свинско црн дроб (црн дроб, срце, јазик, бубрези) и одредени видови на морска храна, вклучувајќи аншоа, харинга, сардини, школки, раковини, пастрмка, морков, скуша и туна. Има и намирници кои се помалку опасни за јадење: мисиркино, пилешко и зајачко месо. Умерената потрошувачка на зеленчук богат со пурини не е поврзана со зголемен ризикгихт. Порано гихтот се нарекувал „болест на кралевите“ бидејќи гурманската храна и црвеното вино содржат голем број напурините.

Леш-Нихан синдром

Ова исклучително ретко наследно нарушување е поврзано и со високи нивоа на урична киселина во серумот. Кај овој синдром се забележува спастичност, неволно движење и когнитивна ретардација, како и манифестации на гихт.

Хиперурикемијата може да ги зголеми факторите на ризик за кардиоваскуларни болести

Камења во бубрезите

Нивото на заситеност на урична киселина во крвта може да доведе до една форма на бубрежни камења кога уратите се кристализираат во бубрезите. Кристалите на оцетна киселина, исто така, можат да придонесат за формирање на камења од калциум оксалат со тоа што делуваат како „кристали на семето“

Кели-Сигмилер синдром,

Зголемена активност на синтезата на фосфорибосил пирофосфат синтетаза,

Пациентите со оваа болест прават биохемиска анализа за зголемување на урична киселина годишно.

Секундарна хиперурикемија

Овој феномен може да биде знак на такви болести:

• СИДА,
• Фанкони синдром,
• Тумори на рак
• Дијабетес мелитус (хиперурикемијата може да биде последица на отпорност на инсулин кај дијабетес, а не на нејзиниот претходник)
• Изгореници од висок степен
• синдром на хипереозинофилија.

Постојат и други причини за зголемување на урична киселина - нарушување во функционирањето на бубрезите. Тие не можат да го отстранат вишокот киселини од телото. Како резултат на тоа, може да се појават камења во бубрезите.

Високо ниво на урична киселина е забележано кај такви болести:

• Пневмонија,
• Туберкулоза,
• Труење со метил алкохол
• Егзема,
• Тифусна треска,
• Псоријаза,
• Еризипела,
• Леукемија.

Асимптоматска хиперурикемија

Има случаи кога пациентот нема симптоми на болеста, а индикаторите се покачени. Оваа состојба се нарекува асимптоматска хиперурикемија. Се јавува во акутна гихтичен артритис. Индикаторите за оваа болест се нестабилни. На почетокот, содржината на киселина се чини дека е нормална, но по некое време бројките може да се зголемат за 2 пати. Во исто време, овие разлики во благосостојбата на пациентот не се рефлектираат. Овој тек на болеста е можен кај 10% од пациентите.

Симптоми на хиперурикемија

Со хиперурикемија, симптоми кај различни возрасни групиразлични.

Кај многу мали деца, болеста се манифестира во форма на осип на кожата: дијатеза, дерматитис, алергии или псоријаза. Особеноста на ваквите манифестации е отпорност на стандардни методитерапија.

Кај постарите деца, симптомите се малку различни. Може да имаат стомачна болка, некохерентен говор и енуреза.

Текот на болеста кај возрасните е придружен со болки во зглобовите. Стапалата и зглобовите на прстите се првите што влегуваат во погодената област. Болеста потоа го шири својот ефект на колената и зглобовите на лактот. Во напредни случаи, кожата над погодената област станува црвена и станува жешка. Со текот на времето, пациентите почнуваат да го повредуваат стомакот и долниот дел на грбот за време на мокрењето. Ако не се преземат навремени мерки, тогаш садовите ќе страдаат и нервен систем. Човек ќе биде измачуван од несоница и главоболка. Сето ова може да доведе до срцев удар, ангина пекторис и артериска хипертензија.

Третман

Некои експерти препишуваат лекови за да се осигураат дека урична киселина во крвта е нормална. Но сигурно исхрана со хранаво текот на остатокот од животот е повеќе ефективен методтретман.

Ако на пациентот му била дијагностицирана хиперурикемија, тогаш третманот вклучува придржување до диета. Исхраната на пациентот дополнително вклучува:

сок од морков,

Сок од бреза,

Ленено семе,

сок од целер,

супа од овесна каша,

Сок од брусница,

Инфузија од шипка.

Овие билни инфузииа соковите придонесуваат за брзо растворање и истекување на солен талог од телото.

Масни, чорби од месо, пржена, солена, пушена и кисела храна се исклучени. Месото може да се јаде само варено или печено. Се препорачува да се одбие употребата на чорби од месо, бидејќи пурините поминуваат од месо до супа за време на нивната подготовка. Ограничување на внесот на месо - 3 пати неделно.

Под посебна забрана алкохолни пијалоци. В исклучителни случаи, можете само 30 гр вотка. Пивото и црвеното вино се особено контраиндицирани.

Дајте предност на алкална минерална вода.

Внесот на сол треба да се сведе на минимум. Идеално, најдобро е целосно да го избегнете.

Неопходно е да се следи зачестеноста на оброците. Постот може само да ја влоши состојбата на пациентот и да го зголеми нивото на урична киселина. Затоа, бројот на оброци дневно треба да биде 5-6 пати. Посни деновитроши подобро на ферментирани млечни производии овошје.

Некои видови производи треба да се исклучат од менито:

• Киселица,
• Салата,
• Домати,
• Грозје,
• Чоколадо,
• Јајца,
• кафе,
• колачи,
• Репка,
• Модар патлиџан.

Јаболката, компирот, сливите, крушите, кајсиите придонесуваат за намалување на нивото на урична киселина. Исто така, треба да се следи воден биланс– Треба да се пие 2,5 литри течност дневно.

Третирајте високо нивокиселините во крвта може да се направат и со помош на процедури за физиотерапија. Така, плазмаферезата ќе помогне да се исчисти крвта од вишокот соли. не треба да се занемари и терапевтска гимнастика. Голем број едноставни вежби (замавнување со нозе, „велосипед“, одење на место итн.) ќе помогнат да се стабилизира метаболизмот. Масажата исто така го промовира разградувањето на солите на урична киселина.

Од Лековисе пропишуваат комплекси со антиинфламаторни, диуретични и аналгетски својства. Постојат 3 типа на лекови за хиперурикемија:

• Дејството, кое е насочено кон отстранување на вишокот на урична киселина: пробенецид, аспирин, натриум бикарбонат, алопуринол.
• Придонесува за намалување на производството на киселина. Тие се препишуваат на пациенти кои имале уролитијаза и оние на кои им е дијагностицирана бубрежна инсуфициенција,
• Помагање да се пренесе урична киселина од ткиво во крвта и придонесува за нејзино излачување: „Зинховен“.

Текот на третманот вклучува дијагноза и елиминација истовремени болестии факторите кои ги предизвикале. Така, елиминирање на причините кои предизвикаа зголемување на нивото на урична киселина во крвта. Ако урична киселина во крвта е покачена, тогаш тоа негативно влијае на човечката состојба. Наслаги на сол се таложат на ткивата и органите. Третманот на таквото отстапување е разновиден: диета, физиотерапија, лекови и традиционална медицина. Сите овие техники во комбинација можат да помогнат во нормализирање на нивото на киселина.

Вишокот на урична киселина во крвта значи дека бубрезите не можат да ја отстранат од телото. Ова опасна состојбаза телото. Кои се нејзините причини?

Покаченото ниво на урична киселина во крвта се нарекува хиперуремија. За да го вратите во нормала, треба да јадете помалку храна која содржи многу пурини. Вишокот на овие супстанции се акумулира во зглобовите, формирајќи кристали (дел од пурините се излачуваат од телото со урина и минуваат низ цревата). Нормално нивоурична киселина во крвта се изразува со следниве индикатори: 2,4-6,0 mg/dl кај жени и 3,4-7,0 mg/dl кај мажи.

Високото ниво на урична киселина во крвта може да го зголеми ризикот од гихт и откажување на бубрезите. Затоа, важно е да се задржат овие индикатори во нормален опсег и да се намалат - ако нормата е надмината.

Причини за високи нивоа на урична киселина

Една третина од урична киселина која се наоѓа во човечкото тело доаѓа од консумирање на храна и пијалоци богати со пурини.

Другите две третини од оваа киселина се произведуваат природно во телото. Кои се причините за зголемување на нивото на урична киселина во крвта?

1 Неухранетост

Ова обично не е единствената причина, но прекумерна потрошувачка на таква храна богата со пурини,како месо, риба, конзервирана храна, хамбургери,е важен факторзголемување на нивото на урична киселина во крвта. Не можеш злоупотреба на солГо успорува излачувањето на урична киселина од телото.

2 Рафиниран шеќер

Опасни во овој поглед се храната која има многу шеќер: слатки, чоколади, слатки лепчиња, колачи и колачи, слатки пијалоци, сокови кои се продаваат во продавниците.

Оваа храна може да го зголеми нивото на урична киселина. Тие најдобро се избегнуваат. Слатките можете да ги замените со овошје и свежо цедени сокови.

3 Пиење алкохол

Алкохолните пијалоци предизвикуваат метаболичко нарушување во црниот дроб, во кое е вклучена урична киселина. Како резултат на тоа, се акумулира во телото и неговата содржина во крвта се зголемува.

Алкохолот, исто така, негативно влијае на цревната микрофлора и ја инхибира активноста корисни бактерииво цревата.

4 Диуретици

Овие лекови го зголемуваат производството на урина. Тие се земаат за намалување на високиот крвен притисок. Бубрезите во исто време отстрануваат повеќе течност од телото, но поради оваа причина тие не можат да се справат со повлекувањето потребна сумаурична киселина.

5 Прекумерна тежина и дебелина

Вишокот килограми е еден од факторите за развој на гихт. Кај оваа болест, кристалите на урична киселина се таложат во зглобовите.

дебелина, висока артериски притисоки дијабетес придонесуваат за зголемено производство на урична киселина во телото. Нејзиното отстранување од телото се забавува.

Како да го намалите нивото на урична киселина во крвта со диета

Ако нивото на урична киселина не е многу покачено, лесно може да се врати во нормала. преку одредени промени во исхраната.Производи со висока содржинавлакната го намалуваат нивото на урична киселина и ја поттикнуваат нејзината апсорпција во цревата.

Храна богата со влакна:

• Спанаќ
• Брокула

Храна богата со антиоксиданси:

• боровинки и брусница,
• домати,
• грозје,
• лисна репка.

Интегрални житарки. Во исхраната треба да вклучите интегрални житарки.

Што се однесува до рафинираните јаглехидрати ( бел леб, лепчиња и колачи, слатки), најдобро е да се избегнуваат. Тие практично не содржат хранливи материи.

Обидете се да не вклучите во вашата исхрана:

• транс масти
• Шеќер
• Алкохолни пијалоци
• Мастите ја зголемуваат содржината на триглицериди во крвта, кои се депонираат на ѕидовите на артериите. Ова може да доведе до срцев удар.
• Слаткарницаа исто така не се препорачува печење. Тие се богати со заситени масти и шеќер.
• Алкохолот го забавува излачувањето на урична киселина од телото.
• И треба да ја ограничите потрошувачката на месо, пилешко, риба. Животинските протеини предизвикуваат високи нивоа на урична киселина во крвта

Спречете ја дехидрацијата на телото:Треба да пиете повеќе течности, особено вода. Помага за излачување на урична киселина во урината. Се препорачува да се пијат два до три литри вода дневно.

• За да спречите задржување на течности, треба да го ограничите внесот на сол.
• Значајно место во исхраната треба да заземат овошјето и зеленчукот.
• Ограничете ја потрошувачката на црвено месо и колбаси.
• Избегнувајте пиење алкохол.
• Вежбајте редовно вежбање. Ова е добро за зглобовите и за целото тело.
• Обидете се да не добивате вишок килограми.
• Погрижете се телото да добие доволно витамин Ц (околу 500 mg). Тоа помага да се намали нивото на урична киселина.
• Пијте инфузија од чај и растенија како коњско опавче и коприва. Тие помагаат да се намали покаченото ниво на урична киселина и се добри за бубрезите.
• Важно е да се придржувате урамнотежена исхранаи редовно вежбајте. Помага за одржување на здравјето и спречување на многу болести. објавено .

Материјалите се само за информативни цели. Запомнете, само-лекувањето е опасно по живот, консултирајте се со лекар за совет за употреба на какви било лекови и третмани.

П.С. И запомнете, само со промена на вашата потрошувачка, ние заедно го менуваме светот! © econet

Уричната киселина игра улога во обезбедувањето нормално функционирањечовечкото тело. Отстапувањата на неговото ниво од нормата нагоре или надолу може да послужат како поттик за развојот разни патологии. Ако анализата покаже дека урична киселина во крвта е ниска, причините и симптомите на ова нарушување се интересни за многу луѓе. Во оваа статија ќе се обидеме да ги истакнеме предусловите за нивно појавување.

Што е урична киселина

Киселината најпрво била откриена во урината и уринарни камења. Тој е производ на разградувањето на пурините, кои се неопходни за протокот на виталните процеси во човечкото тело. Оваа органска киселина може да се нарече азотна згура.

Уричната киселина главно се произведува од црниот дроб, а нејзиниот вишок се излачува преку бубрезите. Колку е повисоко неговото ниво во крвта, толку подолго може да се задржат киселинските соли во телото. Ова го зголемува оптоварувањето на бубрезите.

Ниво на киселина

Причините за намалување на урична киселина во крвта се меѓусебно поврзани со количината на пурини кои влегуваат во телото заедно со храната. Тие главно се наоѓаат во храна богата со животински протеини.

Неколку фактори значително влијаат на нивото на киселина: процесот на синтеза на пурините, колку брзо овие соединенија се излачуваат од телото, со каков интензитет се распаѓаат клетките, ослободувајќи пурински соединенија во крвта, колку ефикасно органите за излачување ја вршат својата работа.

На здрави луѓенивото на киселина во крвта се одржува во нормален опсег, не ги интересира одговорот на прашањето како да се намали урична киселина во крвта. Неговите показатели кај мажите се повисоки отколку кај жените. Мажите во повеќето случаи имаат импресивен мускулна масапонекогаш злоупотребувани физичка активности консумираат производи заситен со протеини. Овие фактори придонесуваат за зголемување на стапката на урична киселина.

Функциите на оваа киселина

Уричната киселина не му штети на човечкото тело. Тоа е компонента на метаболичкиот систем.

Соли на оваа киселина се неопходни за извршување суштински функции. Тие помагаат да се зголеми производството на одредени хормони, а со тоа се стимулира работата на мозочните клетки.

Поседувајќи антиоксидативно дејство, солите на урична киселина се борат против развојот онколошки процеси. Тие се опремени со способност да ги фатат и отстранат слободните радикали.

Уричната киселина е ниска во крвта (причини)

Дефицитот на киселина откриен за време на анализата често е предизвикан од следниве причини:

• Дефекти на црниот дроб кои го забавуваат производството одредена супстанција, што може да влијае на концентрацијата на киселина во крвта.
• одгледување екскреторни органивишок на урична киселина.
• Недостатокот на протеинска храна доведува до намалување на урична киселина во крвта. Причините за овој проблем обично лежат во почитувањето строги диети, веганство и вегетаријанство.

В одредени случаинивото на урична киселина може да отстапи од нормата под влијание на неурамнотежена исхрана збогатена со протеинска храна.

Болести кои го намалуваат нивото на киселина во крвта

Одредени патологии може негативно да влијаат нормални перформансиурична киселина во крвта. Следниве болести можат да го забават производството на неговите кристали:

• Заболувања на црниот дроб кои се јавуваат кај акутни и хронична форма. Тие негативно влијаат на формирањето на ензими вклучени во процесот на разделување на пуринските соединенија.
• Хроничен алкохолизам. Ова е сериозно и во повеќето случаи неизлечива болестпричините неповратни промениво структурата на црниот дроб и бубрезите. Злоупотреба алкохолни пијалоцидоведува и до намалување на нивото на киселинските соли во крвта.
• Кога урична киселина во крвта се намалува, причината може да биде развојот патолошки процесиво бубрезите.
• Генетски патологии кои ги нарушуваат метаболичките процеси кои вклучуваат бакар. Овој микроелемент е опремен со способност да ја намали урична киселина. Недостатокот на бакар во телото може да предизвика развој на таква сериозна болест како цироза.
• Тешки изгореници на широк простор кожатакои влијаат на меките ткива.
• Токсикозата кај жените во првиот триместар од бременоста, која може да го зголеми оптоварувањето на бубрезите, може да послужи и како поттик за намалување на нивото на киселина.

Гихт

Таквата честа болест како гихт (ниската урична киселина во крвта не се смета за причина за нејзиниот развој) е прилично непријатна болест.

Оваа болест главно се забележува кај претставниците на посилниот пол, кои достигнале средна возраст. Понекогаш тоа може да биде типично за семејства, да биде наследено. Дури и пред почетокот на карактеристичните тестови на крвта може да открие зголемување на урична киселина во крвта на пациентот.

Првите знаци на оваа болест обично не даваат причина за загриженост. Лицето може да почувствува болка во палецотстапала по некое време болказаминуваат сами, но потоа вратете се и станете посилни.

Симптомите на гихт вклучуваат:

• Болка во прстите на рацете и нозете долните екстремитети, зглоб на глуждот, коленото.
• Висока телесна температура.
• Зголемување на содржината на леукоцити во крвта.
• Во течноста земена за проучување од заболен зглоб има леукоцити вклучени во фагоцитозата, а содржината на киселинските кристали е намалена.
• Хроничниот тек на гихт понекогаш доведува до деформација на зглобовите и неповратен процес на некроза на погодените ткива.

Може да биде тешко да се излечи оваа болест, понекогаш текот на лекувањето може негативно да влијае на здравјето на пациентот. Земањето специјални лекови против гихт е една од причините за намалување на урична киселина во крвта.

Тестирање на киселина

Можете да добиете информации за содржината на киселина во крвта само со прибегнување кон специјална анализа. Лекарите го препишуваат во одредени случаи:

• Кога ќе се појават симптоми на гихт.
• Да се ​​идентификуваат причините што довеле до формирање на камења во бубрезите.
• Со бубрежна болест.
• Ако е болен за долго времеземал силни лекови.
• Пациентот почна брзо да губи тежина.

Оваа анализа ви овозможува да одредите дали урична киселина во крвта е зголемена или намалена. Причините за оваа состојба треба да се истражат.

Пред тестот, не треба да влегувате во вашата исхрана вишокот износслатка и солена храна, пијте пијалоци на база на алкохол. Не се препорачува пушење еден час пред тестот. Прием Лековиисто така може да влијае на резултатите од оваа анализа.

Како да се нормализира нивото на киселина

За нормализирање на концентрацијата на соли на оваа киселина, специјалистот пропишува курс на специфичен третман. Треба да се комбинира со диета која може да ги елиминира симптомите на анксиозност.

Голем број луѓе бараат да ја намалат уричната киселина во крвта со народни лекови. Методите на традиционална медицина, од кои има голем број, често ви дозволуваат да го вратите нивото на киселина во нормала.

Сокот од коприва помага да се отстрани вишокот на оваа киселина од телото. Се препорачува да се зема неколку пати на ден по една кафена лажичка.

Лушпа од лисја од лингон, подготвена според специфичен рецепт дома, исто така помага да се отстранат киселинските соли од човечкото тело.

Доста долго време помагаат и ефективни лекови подготвени врз основа на лушпа од лисја од бреза, инфузија од невен, жалфија и камилица. краток терминнормализирање на количината на урична киселина.

Кога се намалува урична киселина во крвта, причините за зголемување на нејзината содржина се елиминираат, пациентот не се чувствува лошо. Но, не треба да се опуштите за да се ослободите од овие проблеми засекогаш, се препорачува да спортувате и да јадете правилно.

За да го нормализирате нивото на киселина во крвта, треба да слушате одредени препораки:

• Ограничете го внесот на храна богата со пурини.
• Ослободи се од вишокот килограмишто може да доведе до развој на гихт.
• Строго почитувајте ги препораките на лекарите.
• Редовно дарувајте крв за анализа и посетете специјалист.
• Не прибегнувајте кон само-лекување, се препорачува да ги земате само оние лекови што ги препишал лекарот што посетува.
• Пијте многу течности кои можат да го зголемат производството на урина.

Често, со намалување на нивото на киселина, не се забележуваат изразени симптоми. Слабоста и чувствителноста на кожата може добро да сигнализираат за развој на одредена патологија во телото.

Ниска урична киселина во крвта обично не реална заканаза здравјето на луѓето, но во одредени случаи може да доведе до формирање на камења во бубрезите.

Материјалите се објавени за преглед и не се рецепт за лекување! Ви препорачуваме да контактирате со хематолог во вашата здравствена установа!

Уричната киселина мора без неуспехда бидат присутни во крвта, бидејќи токму тоа обезбедува текот на голем број биохемиски процеси за време на метаболизмот на протеините. Оваа киселинасинтетизиран од црниот дроб од протеини и неговото зголемување може да укаже на голем број сериозни патологии.

Нормалната содржина на урична киселина во крвта е неопходна од следниве причини:

• За да се стимулира активноста на мозокот. Преку оваа киселина директно се делува на адреналинскиот хормон што доведува до стимулација на активната активност на мозокот.
• Како силен антиоксиданс, урична киселина ја спречува дегенерацијата на клетките на телотошто го спречува формирањето на тумори.

Забелешка: хемиска структураурична киселина е многу слична на кофеинот, па оттука зголемена активностоние луѓе кои го имаат над нормата на генетско ниво.

Гихтот на ногата е еден од знаците за таложење на кристали на урична киселина во зглобовите.

Човечкото тело мора строго да ја контролира содржината на оваа киселина. Во исто време, нормата на урична киселина во крвта кај жените и мажите значително се разликува. Во првиот случај, тоа е 160-320 микромоли на литар, а во вториот - 200-400. Исто така, треба да се забележи дека стапката на урична киселина во крвта кај децата е помала отколку кај возрасните и се движи од 120 до 300 микромоли на литар.

Табела: норма на урична киселина во крвта

Зошто се зголемува нивото на оваа киселина?

Ако содржината на киселина се зголеми, тогаш дадена состојбанаречена хиперурикемија. Тоа се случува почесто кај мажите отколку кај жените. Хиперурикемијата може да се појави во форма на скок под следниве услови:

• Ако пациентот консумира премногу протеинска храна како што се јајца и месо.
• Спортисти под силен стрес.
• Ако пациентот долго време бил на диета со гладување.

Важно! Ако зголемувањето на урична киселина се должи на причините опишани погоре, тогаш овој индикатор се враќа во нормала веднаш откако ќе заврши ефектот на факторот што доведе до зголемување.

Нивото на оваа киселина исто така се зголемува во однос на позадината нефролитијаза. Постојат неколку фактори кои ја зголемуваат неговата концентрација:

• Повреда на црниот дроб, поради што се синтетизира многу урична киселина.

• Намалена екскреторна функција на бубрезите.
• Пациентот јаде голем број на храна од која се синтетизира урична киселина.

Важно! Најчесто, зголемувањето на нивото на оваа киселина се јавува против позадината на нарушување на функциите на црниот дроб и бубрезите.

Други причини кои индиректно влијаат на бубрезите и црниот дроб:

• леукемија;
• дебелина;
• долготрајна употреба на одредени лекови;
• намалена синтеза на витамините Б итн.

Зошто урична киселина е ниска?

Намалување на урична киселина во крвта се јавува во следниве случаи:

• Поради употреба на лекови како што се диуретици;
• Со развојот на болеста Вилсон-Коновалов;
• Ако пациентот има синдром Фанкони;
• Ако исхраната на пациентот вклучува недоволна количина на нуклеински киселини.

Важно! Во повеќето случаи, намалувањето на нивото на урична киселина укажува на присуство на генетски болестинаследна природа, што значително ја отежнува терапијата.

Симптоми

Ако телото на пациентот е повеќе од нормата на оваа киселина, тогаш како резултат на тоа, тој може да се манифестира разни болести. Кај малите деца, тоа може да биде псоријаза или дијатеза. Мажите имаат проблеми со зглобовите, особено оние кои наполниле 50 години. Повеќето пациенти имаат проблеми со палцитена стапалата, како и лактите, рамената итн. Во овој случај, болката може да се појави со мали движења, отежнати ноќе.

Важно! Поради причините опишани погоре, сè уште прилично млад човек може да ја изгуби способноста да активен животпа дури и целосна мобилност.

Ако уратите се депонираат во уринарниот систем, тогаш пациентите страдаат од болка во препоните, долниот дел на грбот, а исто така и страничните делови на абдоменот. Овие пациенти може да развијат циститис кој ги вклучува уретерите. Камењата формирани често спречуваат нормална екскрецијаурината.

Со таложење на соли на урична киселина во срцето, може да се развие миокарден инфаркт акутна форма. Ако е засегнат нервниот систем на пациентот, тогаш постои хроничен замор, несоница и замор.

Како да се третира патологијата на промената на нормата

Ако се појави некој од горенаведените симптоми, веднаш треба да се јавите кај специјалист. Анализата може да се спроведе во која било клиника.

Пред сè, во борбата против хиперурикемијата се користи диета, насочена кон намалување на количината на храна во исхраната, од која црниот дроб произведува урична киселина. За да го направите ова, треба да ја исклучите употребата на масно месо, црн дроб и бубрези, маст, пушено месо, производи од риба, чоколадо и слатки, солени и кисела зеленчук, кафе и црн чај, алкохол.

Совети! Експертите препорачуваат истовар секоја недела. Таков постен ден може да биде насочен кон употреба на производи од кефир-урда, овошје, лубеница итн. Подобро е да се јаде често, но во мали порции (во просек до шест пати на ден).

Табела: Диетата е препознаена како една од најпознатите ефективни методиво борбата против високата млечна киселина