Herba Melissa (melissa): sifat perubatan dan kontraindikasi, sifat minyak pati. Melissa officinalis
– minyak pati saka tumbuhan herba, kepunyaan genus Melissa dari keluarga Lamiaceae. Tumbuhan adalah komponen penting dalam banyak resipi ubat tradisional. Melissa telah digunakan selama 2000 tahun untuk merawat paling banyak pelbagai penyakit. Melissa officinalis juga dikenali sebagai balsem lemon, tumbuhan ibu, tumbuhan madu, herba wanita, roevnik, pudina lebah, balsem lebah, balsem limau atau rumput limau. Walaupun nama popular tumbuhan balsem lemon, sebenarnya, pudina adalah nama tanaman yang sama sekali berbeza, kepunyaan genus yang berbeza dari keluarga Yamnotaceae.
Balsem lemon ubat adalah tumbuhan herba yang memancarkan aroma lemon. Semak rumput boleh mencapai ketinggian 30 hingga 120 sentimeter. Tumbuhan ini mempunyai sistem akar yang kuat, bercabang baik dan batang tegak tetrahedral yang kuat. Apa yang memberikan daya tarikan istimewa kepada semak adalah bahawa batang dan daunnya ditutup dengan serat kecil, yang memberikan gambaran bahawa seluruh belukar ditutup dengan bulu halus.
Adakah kamu tahu? Dari bahasa Yunani, nama tumbuhan "Melissa" diterjemahkan sebagai "lebah". Budaya mendapat namanya atas sebab: aromanya menarik dan mempunyai kesan menenangkan pada lebah. Penternak lebah purba cepat ditemui aplikasi yang berkesan sifat balsem lemon ini: apabila bekerja di apiari, mereka dengan berhati-hati menggosok tangan mereka dengan rumput, jadi lebah tidak menyengat mereka. Mereka juga merawat bahagian dalam sarang dengan jus lemon balm, menjadikan serangga lebih bersedia untuk menetap di rumah baharu mereka. Di samping itu, orang Yunani menganggap lemon balm sebagai afrodisiak yang kuat, dan oleh itu sangat kerap menggunakannya untuk menarik perhatian lawan jenis.
Budaya ditutup dengan daun yang lembut, wangi, bertangkai panjang, berbentuk hati, bujur telur, dan mempunyai tepi bergerigi krenat. Semasa tempoh berbunga, perbungaan kecil putih atau putih-merah jambu terbentuk di semak, berubah menjadi buah-buahan hitam yang besar dan kering yang retak menjadi empat kacang.
Komposisi kimia dan nilai pemakanan balsem lemon
100 gram herba balsem lemon mengandungi 49 kcal, protein - 3.7 g, lemak - 0.4 g dan karbohidrat - 8 g. Budaya mengandungi kalium, natrium, fosforus, kalsium, magnesium, tembaga, zink, besi, mangan, serta vitamin B, C, PP dan A. Melissa telah menyatakan sifat perubatan, yang membolehkan ia digunakan untuk rawatan keletihan saraf, keletihan kronik, insomnia, histeria dan selepas trauma gangguan tekanan.
Ciri-ciri bermanfaat lemon balm untuk tubuh manusia
Balsem lemon mempunyai pelbagai sifat berfaedah dan sebilangan kecil kontraindikasi, yang membolehkan ia digunakan dalam terapi kompleks untuk rawatan kebanyakan penyakit. Potensi penyembuhan membolehkan balsem lemon bersaing walaupun dengan akar ginseng yang terkenal. Melissa officinalis mempunyai julat yang luas petunjuk untuk digunakan, yang disebabkan oleh kehadiran dalam komposisi kompleks vitamin dan mineral yang seimbang, sejumlah besar minyak pati, kepahitan, tanin, saponin, flavonoid, stearin dan asid organik.
Walaupun fakta bahawa balsem lemon telah dinyatakan sifat perubatan, kontraindikasinya tidak membenarkan penggunaannya dengan tekanan darah rendah, kerana ia mempunyai kesan hipotensi yang kuat. Ciri-ciri penyembuhan balsem lemon diketahui oleh penyembuh purba, tetapi sehingga hari ini ia terus menjadi komponen penting banyak infusi herba perubatan.
Rumput diingati apabila perlu dikeluarkan tekanan emosi, menenangkan saraf yang rosak dan memulihkan tidur yang nyenyak dan sihat. Melissa adalah penggalak imun yang sangat baik keadaan kekurangan imun disebabkan oleh kekurangan vitamin atau berpanjangan penyakit kronik. Ia juga akan membantu memulihkan kekuatan sekiranya keletihan kronik, kehilangan tenaga penting, dengan mudah akan menaikkan semangat anda dan mengembalikan anda kepada mood yang hebat.
Adakah kamu tahu?Di Rus', balsem lemon telah lama digunakan sebagai penenang yang kuat. Ia digunakan untuk merawat histeria, pengsan, pelbagai penyakit penyakit jantung, lumpuh dan influenza.
Melissa adalah diuretik, antispasmodik dan analgesik yang sangat baik. Infusi Melissa disyorkan untuk digunakan secara sistematik bagi mereka yang terdedah kepada serangan gangguan. kadar degupan jantung, perlu meningkatkan motilitas usus dan gastrik. Pengambilan herba secara sistematik akan melancarkan penghadaman dan melegakan perut kembung dan sembelit.
Terima kasih kepada kandungan yang tinggi dalam minyak pati tumbuhan, balsem lemon mempunyai rasa khusus yang menyenangkan dan aroma lemon-pudina. Pada suhu bilik, minyak dalam balsem lemon mempunyai konsistensi cecair, dan apabila dipanaskan ia mudah menguap, jadi tumbuhan tidak boleh dikeringkan pada suhu tinggi.
Cara menggunakan lemon balm
Kandungan tinggi minyak pati dalam roevnik membolehkan ia digunakan untuk penyedutan. Di samping itu, bahan-bahan yang termasuk dalam komposisinya mempunyai kesan anti-radang, antispasmodik, antikonvulsan, analgesik, disinfektan dan antibakteria yang jelas, yang membolehkan ia digunakan untuk merawat pelbagai jenis penyakit. Tetapi walaupun fakta bahawa herba lemon balm mempunyai ciri-ciri perubatan yang sangat baik, ia juga mempunyai kontraindikasi, dan oleh itu tumbuhan itu mesti diambil dengan berhati-hati dan mengikut dos yang ketat.
Sebatian oksigen dan nitrogen yang terkandung dalam balsem lemon menggalakkan pembebasan aktif jus gastrik, meningkatkan air liur, merangsang selera makan. Tumbuhan ini sangat kerap digunakan sebagai antiemetik untuk toksikosis wanita hamil, dan juga sebagai agen koleretik yang sangat baik. Setiap bentuk dos– teh, merebus, tincture, infusi – mempunyai sendiri ciri berfaedah. Sebagai contoh, ekstrak herba lemon balm mempunyai sifat sedatif, yang memungkinkan untuk menggunakannya dalam rawatan histeria, bertambah gementar dan peningkatan kebimbangan.
teh - ubat yang sangat baik terhadap selsema, insomnia dan neurosis, ia juga diambil apabila anda perlu cepat menyingkirkan overstrain saraf, bertenang dan stabilkan keadaan emosi anda. Selain itu, teh daripada serai digunakan secara aktif sebagai sebahagian daripada terapi kompleks dalam rawatan gangguan tekanan selepas trauma. Air rebusannya diambil untuk penyakit saluran gastrousus, menghilangkan loya dan muntah, meningkatkan daya ingatan dan menormalkan degupan jantung.
Teh yang lazat disediakan dari balsem lemon, kerana herba mempunyai banyak sifat bermanfaat dan aroma yang menyenangkan, tetapi ia juga mempunyai kontraindikasi, dan oleh itu, agar tidak membahayakan kesihatan anda, disarankan untuk berunding dengan doktor sebelum memulakan rawatan. Teh Melissa bertambah baik peredaran otak, melegakan sakit kepala dan pening, ia diambil untuk gangguan irama jantung, melankolis, kemurungan dan anemia.
Penting! Lelaki harus berhati-hati apabila meminum teh balsem lemon, kerana penggunaannya yang berlebihan dan jangka panjang boleh memberi kesan buruk. potensi lelaki. Ia juga lebih baik untuk mengelakkan minum teh balsem lemon jika kepekatan yang meningkat diperlukan serta-merta selepas itu, kerana tumbuhan melambatkan tindak balas dengan ketara.
Jika anda ingin membuat teh balsem lemon, anda memerlukan beberapa daun herba segar atau kering. Mereka hanya dituangkan dengan segelas air mendidih dan dibiarkan selama 15 minit. Adalah lebih baik untuk minum minuman aromatik ini sebelum tidur, kerana ia mempunyai ketara kesan hipnosis. Tetapi dalam waktu pagi Adalah lebih baik untuk menolak untuk mengambil minuman aromatik ini, kerana ia akan mengubah anda menjadi lalat yang mengantuk. Adalah disyorkan untuk mengambil teh balsem lemon dengan satu sudu teh madu, yang akan meningkatkan bukan sahaja rasa dan aromanya, tetapi juga sifat perubatannya. Ubat ini juga digunakan untuk kolik usus, perut kembung dan kolitis.
Pemakaian infusi
Infusi Melissa digunakan jika anda perlu cepat memulihkan kesihatan yang sangat baik, keseimbangan emosi semasa neurosis, menghilangkan insomnia, dan juga mengurangkan migrain. Infusi membantu meringankan keadaan pesakit dengan asma bronkial, mengurangkan sesak nafas dalam jantung serta kegagalan paru-paru.
Infusi Melissa dipertimbangkan cara yang berkesan daripada pelbagai penyakit dan keadaan patologi, yang dijelaskan oleh fakta bahawa rumput telah disebut sifat penyembuhan, dan kontraindikasinya adalah sangat tidak penting sehingga terhad kepada beberapa penyakit sahaja. Disebabkan fakta bahawa tumbuhan itu mengandungi sejumlah besar biologi bahan aktif, ia diambil sebagai pengukuhan am, tonik dan profilaksis dengan imuniti yang berkurangan dan selsema yang kerap. Apabila panas, infusi lemon balm adalah peluh yang sangat baik, dan apabila sejuk ia bertindak sebagai penyegar, penenang.
Cara menggunakan air rebusan lemon balm
Untuk menyediakan rebusan balsem lemon, anda perlu mengambil 0.5 sudu besar herba, tuangkan segelas air mendidih, rebus dalam tab mandi air selama 15 minit dan biarkan ubat itu diseduh selama 45 minit lagi. Kemudian tapis kuahnya dan bawa suam air masak sehingga 250 ml. Merebus diambil 0.5 cawan tiga kali sehari. Walaupun penciptaan jumlah yang besar ubat-ubatan, di Lithuania, rebusan balsem lemon dan marjoram masih dianggap sebagai ubat yang berkesan untuk gangguan ingatan.
Penting! Melissa adalah herba yang tidak berbahaya, tetapi jika diambil secara tidak betul ia boleh menyebabkan kemudaratan yang ketara kepada kesihatan. Melissa merebus boleh meningkatkan proses keradangan, yang berada di peringkat lanjut, jadi sangat berbahaya untuk membuat losyen daripadanya untuk furunculosis, carbunculosis dan jerawat.
Dan jika anda mencampurkan rebusan balsem lemon dengan rebusan herba lain yang kaya dengan minyak pati, anda boleh menggunakannya untuk mandi aromatik dalam rawatan dermatitis alahan.
Berwarna balsem lemon dengan alkohol
Anda boleh membeli tincture balsem lemon dengan alkohol siap pakai di farmasi atau sediakannya sendiri. Untuk melakukan ini, anda perlu mengambil 5 bahagian alkohol atau vodka dan 1 bahagian herba balsem lemon. Herba itu diselitkan dalam alkohol selama 30 hari di tempat yang gelap, goncang bekas secara berkala. Selepas ini, infusi itu ditapis dan diambil secara lisan selepas sejam selepas makan, 15 titis setiap satu. Mengambil tincture balsem lemon disyorkan untuk tempoh yang menyakitkan pada wanita, peningkatan gugup, insomnia, penurunan ingatan dan perut kembung. Ubat ini juga dipercayai dapat membantu melegakan migrain dan pening.
Ciri-ciri perubatan balsem lemon dan kontraindikasi mungkin berguna dan menarik bagi mereka yang tidak dapat melakukannya tanpanya produk perubatan, bahan dalam komponen kosmetik, produk teh. Perlu dipelajari dengan lebih terperinci tentang semua kemungkinan yang ada pada ekstrak tersebut.
Mengapa balsem lemon berguna - sifat dan komposisi kimia
Anda biasanya boleh mendengar bahawa balsem lemon dimakan bersama-sama dengan teh; lebih tepat lagi, ia mengandungi ekstrak herba. Tetapi mengapa ia berguna dengan sendirinya, dan apakah sifat yang ada padanya?
Teh dengan balsem lemon mempunyai aroma pedas halus yang tidak boleh dikelirukan dengan apa-apa lagi. Nada minuman, tetapi tidak mencergaskan. Ia mempunyai kesan menenangkan pada badan dan sistem saraf secara keseluruhan. Dia disayangi kerana sifatnya:
- Ia adalah antispasmodik.
- Mempunyai kesan karminatif.
- Boleh membuatkan anda berasa sedikit mengantuk.
Satu lagi perkara yang menarik ialah apabila dimakan dalam kuantiti yang banyak, herba itu tidak memberi apa-apa kesan, hanya apabila dimakan dalam kuantiti yang sedikit barulah nampak hasilnya.
Berwarna herba ini mempunyai kesan positif pada ulser perut, merangsang motilitas gastrousus dan mempunyai kesan koleretik. Ia juga mampu menentang virus di dalam badan - herba menyerap dan boleh menyembuhkan penyakit influenza, campak dan Nyocastle. Memampatkan dengan balsem lemon membantu melegakan bengkak dan gatal-gatal semasa herpes.
Tumbuhan itu sendiri tujuan perubatan digunakan sebagai infusi atau salap. Ekstrak daun membantu mengatasi kerosakan saraf dan gangguan. Memberi sokongan untuk penyakit jantung dan ventrikel. Untuk kembung perut dan gangguan penghadaman, ia melegakan bengkak dan memulihkan flora usus.
Adakah Melissa menenangkan atau menyegarkan?
Melissa dalam teh telah kesan sedatif. Badan mungkin menjadi mengantuk, dan oleh itu tidak disyorkan untuk mengawal dalam tempoh ini kenderaan, belajar aktiviti pendidikan.
Apakah perbezaan antara lemon balm dan pudina?
Untuk menerangkan dengan teliti dan jelas perbezaan antara dua herba yang serupa, kami membentangkan ciri perbandingan penunjuk dalam jadual.
*Untuk melihat jadual penuh di telefon bimbit bergerak ke kiri dan ke kanan
| Ciri | Pudina  | Melissa  |
|---|---|---|
| Penampilan | Tumbuhan itu mempunyai batang lurus, tunas dikumpulkan dalam perbungaan. Ketinggian maksimum semak ialah 90 cm, minimum ialah 60 cm. Daunnya bujur, kadang-kadang berbentuk bulat. | Batangnya dibahagikan kepada dedaunan, bunganya diartikulasikan menjadi cincin palsu, secara visual serupa dengan nada ungu bunga. Ketinggian tumbuhan ialah 1.5 m. Daun mempunyai bentuk bujur bujur yang berbeza. |
| Varieti | Terdapat pelbagai variasi dalam pokok tumbuhan, dan kadangkala hibrid boleh dilihat. Terdapat 26 spesies secara keseluruhan. | Terdapat hanya 5 spesies, dan semuanya berada di Rusia. Satu-satunya subspesies ialah balsem lemon perubatan (penanaman buatan). |
| asal usul | Pudina tumbuh di Eropah, zon iklim sederhana Rusia, Siberia, Timur Jauh. Untuk pudina, persekitaran yang lembap, tanah yang subur dan banyak cahaya matahari. Lebih kerap ditemui di kawasan pantai. | Melissa ditanam di perkampungan Afrika, Eropah dan latitud Asia. Kilang itu memerlukan iklim selatan, tetapi di mana tidak ada kelembapan yang tinggi. Lebih kerap ditemui di gaung, gaung dan hutan. |
| Persediaan | Kedua-dua tumbuhan disediakan dengan cara yang sama - daun dan batang dikeringkan di bawah sinar matahari atau buatan. Keutamaan diberikan kepada tempat gelap dan bilik tertutup. | |
| Bagaimana untuk memilih rempah? | Anda boleh membuat rempah sendiri atau membelinya di kedai. Pudina lebih sesuai untuk penyediaan rumah, tetapi lebih baik memilih balsem lemon siap pakai. | |
| Ciri-ciri Tumbuhan | Pudina mempunyai sifat afrodisiak dan bau mentol. | Melissa mengeluarkan lebih banyak aroma lemon. Tumbuhan itu dianggap sebagai tumbuhan madu yang besar dan tumbuh di sebelah apiari. |
| Ciri umum | Tumbuhan ditanam dalam persekitaran liar. Dadah dianggap secara rasmi. | |
| Pudina tumbuh di seluruh Rusia dan mengandungi banyak minyak pati. | Tumbuh di lokasi selatan, terdapat sedikit ester. | |
| 100 g pudina mengandungi: . Protein - 4 g; . Lemak - 0.82 g; . Karbohidrat - 7.12 g. Juga mengandungi abu, air dan tepu asid lemak. Nilai pemakanan- 75 kcal. | 100 lemon balm mengandungi: . Protein - 4.1 g; . Lemak - 0.5 g; . Karbohidrat - 8.1 g. Ia juga termasuk air dan abu. Nilai pemakanan ialah 48 kcal. |
|
| Komposisi kimia | Pudina mengandungi banyak vitamin: . A - 213 mcg; . B1 - 0.095 mcg; . B2 - 0.258 mcg; . B6 - 0.158 mcg; . PP - 1.847 mcg; . C - 35.8 mcg. Mineral: . Kalsium dan magnesium; . Natrium dan fosforus; . Besi dan zink; . Tembaga dan mangan; . Potasium. | Melissa mengandungi: . Niasin bersamaan - 0.98 mcg; . B9 - 106 mcg; . C - 15.7 mcg; . B1 - 0.06 mcg; . A1 - 201 mcg. Mineral: . Kalsium dan magnesium; . Natrium dan fosforus; . Besi dan zink; . Tembaga dan mangan; . Potasium. |
| Faedah | Tumbuhan digunakan dalam perubatan dan mempunyai kesan tonik. | |
| Kemudaratan | Pudina membawa kepada tindak balas alahan sekiranya berlebihan. Kemungkinan pedih ulu hati, anemia. | Melissa membantu melambatkan tindak balas, membawa kepada mengantuk, kelemahan otot dan kelesuan. |
| Kontraindikasi | Pudina adalah kontraindikasi untuk orang yang mempunyai: . Alahan; . Urat varikos; . Kemandulan; . Bertambah mengantuk; . Gastritis; . Hipotensi; . Sehingga 7 tahun. | Melissa tidak disyorkan untuk: . Aktiviti yang memerlukan penumpuan; . Kerja pembinaan; . Pada tekanan rendah. |
| Jus | Jus kedua-dua tumbuhan berguna untuk saluran gastrousus. | |
| Memasak | Kedua-dua tumbuhan digunakan segar dalam masakan - untuk salad, sup dan hidangan sayur-sayuran | |
| Pudina adalah perasa semulajadi. | Melissa lebih kerap digunakan untuk perasa lada sulah daripada dalam gula-gula. | |
| Ubat | Kedua-dua tumbuhan mempunyai peranan yang sama dalam perubatan. Digunakan untuk rawatan jenis dadah. | |
| Kosmetologi | Digunakan untuk menjaga kulit berminyak. Merangsang pertumbuhan rambut. | Melissa bersifat universal - sesuai untuk semua jenis kulit. Termasuk dalam komposisi bahan untuk menguatkan dan menyuburkan rambut. |
| Untuk diet | Mengurangkan selera makan, mempunyai kesan diuretik. | Mengaktifkan metabolisme dan merupakan diuretik yang kuat. |
| Fakta menarik | 1. Pudina pertama kali dihargai oleh Hippocrates, yang menganggap tumbuhan itu sesuai untuk merawat penyakit. 2. Pada abad ke-19, pudina dianggap sebagai sumber kehidupan abadi. | 1. Gema pertama balsem lemon adalah dalam karya Avicenna dan Paracelsus. 2. Melissa adalah herba kewanitaan yang mempunyai kesan yang lebih kuat untuk menenangkan wanita. |
Ini adalah perbezaan antara dua komponen perubatan, herba, yang pada zaman kita boleh didapati bukan sahaja dalam masakan atau perubatan.
Melissa untuk wanita - faedah
Melissa sangat diperlukan untuk wanita yang dalam usia mengandung. Setiap kitaran haid anda perlu minum 2-3 cawan teh. Ia akan membantu melegakan sakit perut dan menormalkan tempoh pendarahan. Jika kita bercakap tentang faedah secara umum, tumbuhan betina akan membantu mengatasi pening dan loya. Ia amat berguna sebelum naik ke pentas apabila terdapat rasa gementar.
Untuk PMS, lemon balm menghilangkan gejala, melegakan kesakitan pada kelenjar susu, dan membantu anda tidur lebih cepat. Sebelum menopaus yang tidak dapat dielakkan, anda juga perlu minum teh herba - ia akan melegakan keletihan dan panas yang datang bergelombang sebelum tidur. Penuaan sel kulit semakin perlahan.
Berwarna herba balsem lemon berguna untuk pesakit hipertensi dan pesakit kencing manis - ia mempunyai kesan astringen, melegakan keradangan dan menghapuskan sindrom bakteria.
Melissa semasa mengandung dan menyusu - kontraindikasi
Semasa kehamilan, anda harus mengambil herba dengan berhati-hati - balsem lemon boleh menjejaskan perkembangan janin pada trimester pertama dan terakhir, apabila ia berkembang secara aktif dan bergerak ke arah kehamilan. saluran kelahiran. Ia tidak disyorkan untuk minum teh dari minggu ke-30 - janin turun ke bahagian bawah rahim - penyelewengan mungkin berlaku.
Melissa untuk kanak-kanak - adakah patut diberikan kepada kanak-kanak?
Teh herba dengan balsem lemon dibenarkan hanya dari umur 7 tahun, apabila sistem saraf kanak-kanak telah menjadi lebih kuat dan lebih matang. Adalah lebih baik untuk mencari sumber alternatif untuk menenangkan saraf kanak-kanak dan berunding dengan doktor tentang ubat penenang. Melissa bukan makanan tambahan - ia adalah ubat perubatan, dan ia memerlukan preskripsi jika kita bercakap tentang tentang kanak-kanak itu. Decoctions chamomile berguna untuk kanak-kanak - sejak lahir dalam bentuk mandi, dan dalam zaman remaja untuk menormalkan fungsi sistem saraf pusat.
Khasiat lemon balm untuk lelaki
Melissa untuk lelaki ditetapkan untuk neurosis dan kemurungan. Ini adalah sedatif yang mempunyai sedikit kesan kurang pada badan lelaki, tetapi dengan penggunaan jangka panjang ia mempunyai kesan yang diingini. Juga untuk kesihatan lelaki herba lemon balm sangat berguna:
- Potensi dinormalisasi;
- Oleh kerana komponen fitoandrogen, tahap testosteron meningkat;
- Pada masa yang sama, peredaran semasa ejakulasi dinormalisasi - bilangan sperma yang diperlukan dihasilkan;
- Potensi tidak menderita dengan kesan menenangkan pada peningkatan keseronokan.
Seorang lelaki pada masa yang sama boleh melegakan tekanan akibat aktiviti seksual yang tidak teratur dan mengekalkan fungsi buah zakar - aliran darah akan berlaku hanya pada saat yang tepat, corpus cavernosum akan tepu dengan sel darah merah sebelum hubungan seksual.
Selain itu, balsem lemon melindungi sesetengah pekerja pejabat daripada sinaran radio dan gelombang daripada peralatan komputer.
Melissa untuk rambut - topeng
Dalam kosmetologi, seperti dalam tujuan perubatan, balsem lemon dipilih dengan teliti dan digunakan untuk rawatan rambut. Topeng, decoctions dan syampu penyembuhan disediakan daripadanya. Beberapa komponen yang terkandung dalam cara profesional, mungkin memberi kesan negatif kepada jenis yang berbeza rambut. Oleh itu, kadang-kadang disyorkan untuk memulihkan folikel rambut menggunakan rawatan herba.
Melissa dianggap tumbuhan yang jarang berlaku, tetapi ia mempunyai kesan yang baik terhadap pertumbuhan rambut. Oleh itu, adalah dinasihatkan untuk mempunyai beberapa resipi dalam stok yang akan membantu memulihkan sisik atau hujung selepas kecederaan. Daun Melissa mengandungi minyak pati - ia tidak begitu berguna untuk badan, tetapi hanya sesuai untuk rambut. Mereka menyuburkan struktur rambut dengan kandungan heterogen minyak yang melicinkan rambut. Ia menjadi kurang rapuh dan rosak pengaruh luar.
Selalunya, salun menggunakan minyak dan balm berdasarkan balsem lemon, yang menyediakan balutan panas. Pada masa ini, rambut mendapat semula kekuatan yang hilang, pertumbuhan bertambah baik, dan bersinar yang sihat muncul.
Untuk menyediakan rebusan yang anda perlukan:
- 2 sudu besar. l. daun kering.
- Bahan mentah dituangkan dengan air mendidih.
- Biarkan semuanya selama 20 minit.
- Kemudian tapis adunan yang terhasil.
Cara menyediakan air rebusan lemon balm langkah demi langkah
Resipi ini membolehkan anda menggunakan rebusan secara luaran dan untuk penggunaan dalaman. Anda boleh minum 1 sudu 3 kali sehari. Atau sapukan pada rambut sepanjang keseluruhan, menjauhkan diri dari akar. Kadang-kadang rebusan dicampur dengan kefir atau keju kotej rendah lemak untuk membuat topeng. Ia digunakan pada semua rambut, kulit kepala dan hujung - anda perlu menyimpannya selama kira-kira 70 minit. Gunakan produk 3 hari lebih awal, jadi hitung jumlah dan kekerapan penggunaan, tetapi tidak terlalu tebal pada setiap helai.
Melissa untuk muka - sifat pemulihan
Tetapi untuk muka, daun balsem lemon akan berguna untuk memulihkan dermis - lapisan dalam kulit. Ia paling kerap tertakluk kepada keradangan apabila ia tidak berfungsi kelenjar sebum. Penyakit kulat, ruam dan tindak balas alahan terhadap kosmetik muncul. Selalunya terdapat kes apabila kulit ditutup dengan jerawat dan jerawat dengan nanah. Apabila disengat lebah, lemon balm juga akan menjadi penyelamat untuk anda.
Untuk mengeluarkan gejala keradangan dan tanda-tanda bengkak, anda perlu menyediakan rebusan untuk mengelap muka anda:
- 2 sudu besar balsem lemon kering;
- 1 gelas air.
Campurkan bahan-bahan dan biarkan mendidih dalam mandi air. Elakkan sentuhan api langsung dengan bekas - ini boleh mengakibatkan kehilangan bahan berguna. Bahan-bahan ditapis dan disejukkan. Lap muka anda dengan kapas atau span. Merebus akan menjadi asas yang ideal untuk menyediakan topeng atau gel - untuk kegunaan seharian. Boleh digunakan secara tempatan dan disasarkan pada borang siap.
Juga, sesetengah pakar kosmetik mengesyorkan membekukan sup dalam kiub ais - ini akan menghasilkan ais kosmetik dengan kesan terapeutik. Ia menyediakan bukan sahaja secara langsung kesan penyembuhan pada kawasan kulit yang terjejas, tetapi juga membantu melegakan bengkak. Untuk penuaan kulit - penyelesaian yang ideal.
Perlu diingat bahawa tidak lama dahulu minyak balsem lemon mula digunakan - hanya dalam prosedur salon. Kursus pemulihan kulit adalah murah kerana penggunaan bahan herba. Tetapi untuk menyelesaikan masalah yang berkaitan dengan penyakit dermatologi, ini adalah satu-satunya penyelesaian yang betul dan tidak menyakitkan yang tidak memerlukan operasi atau campur tangan pembedahan.
Apa lagi yang membantu lemon balm?
Balsem lemon herba tergolong dalam keluarga tumbuhan pudina, dan mempunyai beberapa sifat pudina. Tetapi seperti yang dinyatakan di atas, ini adalah penenang yang lebih kuat, dan lebih lembut pada jantung dan sistem pencernaan manusia. Herba ini juga digunakan dalam kaedah pencegahan rawatan gejala jangkitan virus pernafasan akut dan jangkitan pernafasan akut.
Melissa untuk batuk - bagaimana untuk mengambil?
Tumbuhan ini adalah kaedah pencegahan yang sangat baik terhadap selsema dan virus influenza. Jika anda minum teh bersama herba ini sebelum tidur setiap hari, anda boleh mengelakkan tanda-tanda selsema untuk jangka masa yang lama. Tumbuhan itu juga mempunyai kesan antibakteria. Di samping itu, balsem lemon dipertimbangkan ubat penenang, yang membantu menghilangkan kesan keletihan, tertidur semasa insomnia dan melegakan kebimbangan semasa serangan panik.
Khususnya, untuk gejala selsema dan batuk, balsem lemon diambil dengan teh, sebagai minuman keras, atau dalam bentuk rebusan. Ia mempunyai kesan ekspektoran, dan dalam kes pelepasan lendir yang kuat, ia mempunyai kesan astringen, yang menjadikannya lebih mudah dan cepat untuk mengeluarkan lendir daripada saluran pernafasan. Untuk hidung berair, mandi wap dilakukan - penyedutan.
Melissa mempunyai kesan menenangkan, yang bermaksud ia mempengaruhi tekanan darah sebagai faktor penurunan. Bagi pesakit hipotensi, daun pudina dan limau diperlukan, dan untuk tekanan darah tinggi(hipertensi) lemon balm adalah disyorkan. Semasa tempoh remisi, tincture tidak akan membantu, adalah perlu untuk pencegahan tekanan darah - ia menormalkan fungsi jantung, melegakan dinding saluran darah, membersihkannya. Dapat diperhatikan bahawa apabila penggunaan yang kerap tiada kesan diperhatikan - oleh itu, anda perlu mengambil ubat secara bergantian.
Melissa adalah tumbuhan yang indah yang hampir tidak mempunyai kontraindikasi atau kesan sampingan. Ia digunakan dalam perubatan, kosmetologi dan masakan. Sesuai untuk resipi rumah - mudah diproses dan tertakluk kepada masakan terma.
Jika anda mendapati ralat, sila serlahkan sekeping teks dan klik Ctrl+Enter.
Melissa adalah tumbuhan herba yang sering dipanggil lemon balm. Oleh kerana herba ini meluas dan mempunyai kesan terapeutik pada badan, ia telah digunakan dalam perubatan selama lebih daripada satu milenium. Selalunya, teh dibuat daripadanya. Dalam artikel itu kami akan memberitahu anda apa faedah yang dibawa oleh minuman balsem lemon, sama ada terdapat kontraindikasi terhadap penggunaannya, dan cara membancuhnya dengan betul.
Khasiat teh lemon balm
Penting! Doktor tak kisah kegunaan harian minuman hangat dan sejuk dengan tambahan balsem lemon, tetapi disyorkan untuk menghadkan diri anda kepada tiga cawan setiap hari.
Untuk kanak-kanak
Sifat menenangkan rebusan balsem lemon berfungsi dengan baik apabila dimakan oleh kanak-kanak hiperaktif, serta mereka yang mempunyai neurosis. Ia menenangkan, meningkatkan penumpuan dan proses pemikiran. 
Teh disediakan seperti berikut:
- Kisar lemon balm.
- Didihkan 250 ml air.
- Tuangkan satu sudu teh herba cincang dengan sedikit sejuk - sehingga 90 darjah - air mendidih. Bagi kanak-kanak kecil, minuman yang kurang pekat perlu dibuat.
- Biarkan selama 10-15 minit.
- Sebelum digunakan, tambah madu atau gula secukup rasa.
Adalah lebih baik untuk kanak-kanak memberi minuman hangat dalam bahagian kecil sepanjang hari.
Untuk mengandung
Teh Melissa akan berguna, kerana pada masa inilah seorang wanita mengalami perubahan mood, ketidakstabilan emosi. Dia sering marah dan masuk keseronokan saraf. Semua keadaan ini memberi kesan negatif kepada kesihatan dan perkembangan janin, dan kadang-kadang membawa kepada ancaman penamatan kehamilan. Rebusan herba sebagai cahaya ubat penenang mampu melegakan manifestasi yang tidak diingini sistem saraf, menormalkan tidur, menyegarkan, menghilangkan sakit kepala. 
Juga, pakar sakit puan sering mengesyorkan minuman panas balsem lemon kepada wanita hamil pada bulan pertama kehamilan, kerana kesan antiemetiknya telah diperhatikan. hidup nanti ia akan membantu mengatasi edema dan pengumpulan cecair dalam badan, yang juga mengancam komplikasi kehamilan.
Satu lagi masalah yang air rebusan herba membantu ibu hamil mengatasi masalah sembelit.
Penting! Walaupun fakta bahawa kehamilan tidak termasuk dalam senarai kontraindikasi untuk minum teh balsem lemon, sebelum meminumnya dengan kerap, anda harus berunding dengan pakar sakit puan. Dia juga harus menjelaskan dos dan jumlah maksimum cawan setiap hari yang boleh diminum oleh wanita hamil.
Selain membancuh hanya balsem lemon, ia boleh dicampur dengan teh lain - atau hijau. Untuk melakukan ini, anda perlu membuat pra-brew teh biasa. Kemudian ambil beberapa daun balsem lemon, letakkan di dalam teko, tuangkan teh yang baru dibancuh dan biarkan selama 10 minit. 
Wanita hamil perlu minum minuman hangat dalam bahagian kecil sepanjang hari. Apabila dimakan lewat petang Dengan penambahan madu anda boleh mencapai tidur yang lena.
Untuk wanita yang menyusukan anak
Adalah penting bagi wanita untuk minum minuman lemon balm, kerana terdapat bukti bahawa ia meningkatkan laktasi. Dalam kes ini, hanya satu cawan sehari sudah memadai.
Apabila meminum minuman sedemikian, ibu harus memantau dengan teliti keadaan, kulit, dan najis bayi untuk melihat tepat pada waktunya. tindak balas alahan dan berhenti minum teh.
Jika anda tidak mempunyai herba segar di tangan, anda boleh membeli herba kering di farmasi.
Teh disediakan daripada daun kering seperti berikut:
- Didihkan 200 ml air dan sejukkan pada suhu 90 darjah.
- Tuangkan air mendidih ke atas satu sudu bahan mentah.
- Biarkan selama 20 minit.
- Tapis sebelum digunakan.
By the way, anda boleh minum lemon balm bukan sahaja dibancuh. Ia boleh ditambah segar kepada salad, pencuci mulut, hidangan pertama dan kedua.
Ibu menyusu boleh minum bukan sahaja minuman lemon balm tulen, tetapi juga campuran herba dan buah-buahan yang dibancuh. Ia dibenarkan untuk menambah buah-buahan, hirisan lemon, bunga, biji jintan, anise. Walau bagaimanapun, setiap bahan ini perlu diperkenalkan secara berasingan dan beransur-ansur, dengan mengambil kira tindak balas badan bayi.
Untuk rasa, anda boleh menambah madu atau susu pekat ke dalam minuman hangat.
Anda perlu minum teh sehingga laktasi dipulihkan, selepas itu anda perlu berehat selama satu setengah hingga dua bulan.
Untuk menormalkan tekanan darah
Pesakit hipertensi juga perlu memberi perhatian kepada apa-apa yang tidak berbahaya, tetapi pada masa yang sama ubat yang berkesan untuk menurunkan tekanan darah, seperti teh lemon balm. Berapa banyak yang perlu diminum dan dalam dos yang akan bergantung pada nombor yang biasanya ditunjukkan oleh tonometer semasa mengukur tekanan darah setiap orang orang perseorangan. Di samping itu, adalah penting untuk tidak mengubat sendiri, tetapi untuk berunding tentang terapi pelengkap dalam bentuk meminum minuman herba daripada doktor. . Anda boleh menambah kepingan dan pelbagai buah beri. 
Melissa adalah tumbuhan herba yang mempunyai aroma yang menyenangkan dan dibezakan oleh banyak sifat perubatan. Melissa sering dimakan dalam bentuk teh sebagai penenang. Tumbuhan ini popular dipanggil lemon balm kerana rasa dan bau yang menakjubkan.
Oleh kerana keupayaannya untuk mengaktifkan proses metabolik, balsem lemon digunakan secara meluas untuk penurunan berat badan. Dia membuat kesimpulan bahan berbahaya dari badan, menggalakkan perjuangan yang berkesan berat badan berlebihan. Kilang itu juga mempunyai kesan menenangkan pada sistem saraf manusia, yang menghalang kerosakan saraf, kerana itu orang sering menyalahgunakan makanan.
Melissa: sifat berfaedah
Faedah produk ini untuk tubuh adalah kerana komposisi vitamin dan mineral yang kaya dari tumbuhan. Ia mengandungi sejumlah besar vitamin B, C, magnesium, kalsium, zink, mangan; tanin dan asid organik yang berguna boleh didapati dalam daun tumbuhan.
Khasiat lemon balm telah diketahui sejak zaman purba. Kemudian orang ramai menggunakan tumbuhan itu untuk demam saraf, pening yang teruk, dan pergolakan jantung. Selalunya sifat perubatannya ditunjukkan dalam hipertensi, asma dan melankolis.
Apakah kebaikan lemon balm?
- Melissa membantu dengan penyakit saluran gastrousus. Ia merangsang selera makan dan melegakan kekejangan.
- Memperbaiki penghadaman dan mempunyai pengaruh positif untuk ulser perut.
- Ia mempunyai kesan diuretik, yang membantu mengeluarkan cecair yang berlebihan dari badan.
- Dengan bantuan infusi lemon balm, aterosklerosis, migrain, dan beberapa penyakit jantung dirawat.
- Adakah lemon balm baik untuk kehamilan? Dan di sini jawapannya adalah positif. Dalam kuantiti yang kecil, balsem lemon mempunyai kesan santai pada badan, meningkatkan daya ingatan dan melegakan insomnia dan keletihan saraf.
Ia bukan sesuatu yang luar biasa untuk mendengar balsem lemon dirujuk sebagai "tumbuhan betina." Kilang itu menerima nama ini kerana fakta bahawa ia menormalkan kitaran haid, memudahkan kehamilan, dan meningkatkan pengeluaran susu ibu.
Melissa: sifat berfaedah tumbuhan ini boleh disenaraikan untuk masa yang sangat lama, kerana balsem lemon sedemikian sangat diperlukan untuk badan manusia.
Melissa: kontraindikasi
Walaupun banyak sifat positif tumbuhan, terdapat juga kontraindikasi kecil untuk balsem lemon. Ini termasuk:
- Ia tidak disyorkan untuk menggunakan produk untuk orang yang mempunyai hipotensi arteri(orang yang menderita tekanan darah rendah);
- kontraindikasi dalam kuantiti yang besar jika selepas ini anda akan memandu kenderaan. Hakikatnya ialah tumbuhan itu terkenal dengan kesan menenangkannya - ia melambatkan tindak balas, dan ini boleh menyebabkan akibat yang teruk dalam kes memandu kereta.
Sekarang anda tahu mengapa balsem lemon berbahaya, walaupun anda boleh melihat sendiri bahawa kontraindikasi adalah kecil. Kemudaratan dari balsem lemon hanya akan muncul apabila anda mengabaikan peraturan asas penggunaannya.
Melissa dan penurunan berat badan
Melissa berkesan untuk penurunan berat badan kerana sifat uniknya:
- tumbuhan mengaktifkan proses metabolik dalam badan;
- tumbuhan membersihkan badan dengan mengeluarkan cecair berlebihan, toksin dan bahan buangan;
- membantu menenangkan sistem saraf, jadi anda tidak akan terlalu risau situasi tertekan dan menyalahgunakan makanan kerana ini;
- teh dengan balsem lemon mempunyai kesan yang baik pada keseluruhannya sistem penghadaman, dengan bantuan mereka anda boleh mengatur hari puasa sebenar.
Menurunkan berat badan dengan bantuan balsem lemon agak mungkin, anda hanya perlu berpegang padanya pemakanan khusus produk pemakanan dan kerap minum teh dan infusi berasaskan tumbuhan ini.
Di samping itu, balsem lemon ditambah kepada pelbagai hidangan. Anda boleh menyediakan pembuka selera makanan laut dengan tambahan balsem lemon, salad sayuran dengan balsem lemon, dan potong potong dengan tambahan tumbuhan serba boleh ini.
Jika anda tertanya-tanya bagaimana untuk menurunkan berat badan dengan balsem lemon, anda boleh mendapatkan jawapan praktikal di bahagian seterusnya artikel.
Kaedah dan jumlah penggunaan lemon balm
- infusi Melissa. Ambil 10 g herba balsem lemon kering yang dihancurkan, tambah 1 gelas air mendidih, biarkan selama 1 jam. Tapis infusi dan ambil 3 kali sehari, setengah gelas, 20 minit sebelum makan.
- Teh Melissa. Sediakan 1 lemon, bilas bersih dan tuangkan air mendidih ke atasnya. Seterusnya, potong kecil dan masukkan ke dalam periuk. Masukkan 2 liter air dan biarkan mendidih. Apabila air mendidih, anda boleh menambah lemon balm untuk aroma yang menyenangkan dan biarkan mendidih semula. Kemudian biarkan seketika untuk membiarkan teh curam. Anda boleh minum 1 gelas sebelum atau selepas makan.
- Salad limau gedang dengan balsem lemon. Keluarkan semangat dari separuh daripada 1 limau gedang, campurkan dengan 2 sudu teh. minyak sayuran, biarkan selama 10 minit. Potong kulit 2 lagi limau gedang bersama dengan filem putih. Ambil separuh lada cili merah, buang biji dan selaputnya, potong separuh cincin. Jangan lupa untuk mengeluarkan batang dari balsem lemon dan memotong daun tumbuhan menjadi kepingan yang agak besar. Campurkan limau gedang dengan balsem lemon dan cili, perasakan dengan minyak dan kulit. Anda akan mendapat salad diet yang lazat.
Melissa semasa mengandung
Bolehkah lemon balm dimakan oleh wanita hamil? Jika anda mengambil produk ini secara sederhana, ia hanya akan membawa manfaat semasa kehamilan. Tumbuhan ini sering digunakan untuk insomnia, hipertensi, asma, dan penyakit berjangkit.
Bukan rahsia lagi bahawa wanita terdedah kepada perubahan mood semasa hamil disebabkan oleh perubahan tertentu tahap hormon. Melissa mempunyai kesan menenangkan pada badan ibu mengandung, melegakan ketegangan dan terlalu teruja.
Melissa semasa kehamilan dilarang hanya dalam dua kes: apabila ia dimakan dalam kuantiti tanpa had dan apabila terdapat kontraindikasi terhadap penggunaannya (alahan, tekanan darah rendah, intoleransi individu).
Dalam semua kes lain, balsem lemon semasa kehamilan bukan sahaja tidak dilarang, tetapi juga sangat disyorkan untuk digunakan.
Jika semua orang tahu kebaikan lemon balm untuk tubuh, mereka akan berhenti menganggapnya sebagai rumpai. Juga dalam Rom kuno produk yang diperbuat daripada herba aromatik digunakan untuk tujuan perubatan dan kosmetik. Hari ini lemon balm tidak begitu kerap digunakan perubatan rakyat terhad kepada penyediaan teh yang lazat. Tetapi pengendalian yang betul terhadap tumbuhan dan pengetahuan asas tentang sifatnya boleh meningkatkan kualiti hidup dengan ketara.
Komposisi dan faedah balsem lemon
Melissa adalah tumbuhan yang sangat biasa, tetapi ini tidak menjejaskannya sifat positif. Kesan perubatan daripada meminum minuman yang dibancuh daripada rumput adalah disebabkan oleh komposisi kimianya.
- Minyak pati. Melegakan kekejangan, merangsang fungsi otak, sambil menenangkan sistem saraf.
- Flavonoid. Mereka terutamanya menunjukkan sifat anti-radang, antioksidan dan antibakteria mereka.
- Tannin. Melegakan keradangan, membasmi kuman luka dan mempercepatkan penyembuhannya.
- Vitamin. Pada asasnya, ini adalah wakil kumpulan B, C dan D. Mereka bertanggungjawab untuk mengekalkan proses metabolik, menguatkan sistem imun dan mengekalkan kekuatan tulang.
- Unsur mikro dan makro., kuprum, kromium, besi, kalium, kalsium, . Mereka mempunyai kesan yang baik terhadap fungsi jantung dan saluran darah, memperbaiki komposisi darah, dan merangsang tindak balas kimia.
- Asid organik. Mengaktifkan pecahan lemak, mempercepatkan penyingkiran kolesterol berbahaya dari badan.
- Damar. memiliki kesan antibakteria, jangan biarkan pembiakan mikroflora patogenik.
- kepahitan. Dengan menggalakkan pengeluaran jus hempedu dan gastrik, mereka meningkatkan penghadaman dan menstabilkan proses metabolik.
Adalah penting untuk memahami bahawa faedah dan kemudaratan herba balsem lemon sebahagian besarnya bergantung pada tempat ia dikumpulkan. Tumbuh berhampiran jalan raya atau berdekatan dengan bandar, daunnya mengumpul bahan kimia dan bahan radioaktif. Untuk mengumpul produk untuk penuaian, anda perlu pergi ke pinggir hutan, kemudian kualiti tinggi produk akhir dijamin.
Ciri-ciri perubatan balsem lemon
Hanya dengan menggunakan minuman yang lazat disediakan daripada balsem lemon, anda boleh mengharapkan kelegaan daripada yang paling pelbagai penyakit. Herba aromatik boleh mengatasi masalah berikut:
- Penyakit jantung dan saluran darah. Komposisi yang diperbuat daripada herba sangat baik untuk anemia, aterosklerosis, dan kelemahan otot jantung.
Petua: Di kedai dan farmasi anda boleh menemui balsem lemon kering yang telah disediakan. Dari segi kualiti, produk tersebut tidak jauh lebih rendah daripada produk buatan sendiri, tetapi hanya jika ia tidak mengandungi komponen tambahan.
- Penyakit saraf. Semua orang tahu sifat berfaedah lemon balm, seperti ubat penenang. Jika anda minum Teh herba atau merebus dengan kerap, tidur akan bertambah baik, sakit kepala akan reda, dan migrain akan hilang.
- Masalah penghadaman. guna minuman hangat membantu meningkatkan selera makan, menghilangkan kekejangan perut dan usus, melegakan sembelit dan perut kembung. Doktor mengesyorkan mengambil balsem lemon untuk penyakit pundi hempedu dan kecenderungan untuk edema.
- Dermatitis. Dalam kes ini, decoctions balsem lemon digunakan secara luaran, dalam bentuk losyen dan kompres. Mereka membantu menghilangkan kerengsaan, jerawat, ruam alergi, luka bernanah, kelemumur.
- Penyakit pernafasan. Untuk merawat selsema, ARVI dan selesema, teh balsem lemon harus digunakan sebagai asas untuk penyedutan. Prosedur ini akan mengurangkan aktiviti mikroorganisma patogen dan mempercepatkan pemulihan.
- Keradangan mukosa mulut. Herpes, sakit gigi, stomatitis dan melecur pada lelangit akan hilang lebih cepat jika anda membilas mulut anda beberapa kali dengan air rebusan, infusi atau teh lemon balm.
- Gigitan serangga. Sapukan losyen ke kawasan yang terjejas dengan cepat akan melegakan kesakitan dan mempercepat pemulihan kulit. Air rebusan herba amat berkesan untuk sengatan lebah.
Putih atau teh hijau dengan lemon balm boleh digunakan untuk mempercepatkan proses metabolik apabila menurunkan berat badan. Perkara utama bukanlah untuk menggabungkan pendekatan dengan diet yang ketat, ini boleh menyebabkan tekanan yang berlebihan pada beberapa sistem badan.
Kesan lemon balm pada kesihatan wanita dan lelaki
Apabila mempertimbangkan faedah dan bahaya teh balsem lemon, anda perlu mengambil kira jantina "pesakit". Manakala bagi wanita ia boleh menjadi penyelamat sebenar daripada keadaan yang tidak menyenangkan, kesannya terhadap lelaki dianggap samar-samar.
- Melissa untuk wanita. Minum minuman membantu menormalkan kitaran haid, melegakan kekejangan dan kusam sensasi yang menyakitkan. Pada masa yang sama, risiko berkembang keadaan keradangan organ pelvis. Tiada kontraindikasi untuk meminum balsem lemon semasa mengandung atau menyusu (dengan kebenaran doktor). Cecair akan melegakan loya dan meningkatkan jumlah susu ibu.
- Melissa untuk lelaki. Kesan menenangkan yang ketara dari herba boleh menyebabkan penurunan potensi dalam jantina yang lebih kuat. Walaupun dalam dos terapeutik yang kecil, ia sedikit mengurangkan aktiviti seksual.
Jika tidak, tiada kontraindikasi terhadap pengenalan balsem lemon ke dalam diet telah dikenalpasti. Produk harus digunakan dengan berhati-hati jika anda terdedah kepada alahan dan mempunyai tahap rendah tekanan darah, untuk epilepsi.
Penggunaan infusi dan decoctions balsem lemon
Dalam perubatan rakyat, balsem lemon disediakan paling banyak cara yang berbeza, yang menjejaskan keberkesanan dan kesan produk.
- Infusi (penyakit sistemik). Untuk 2 sudu besar bahan kering, ambil 2 cawan air mendidih. Campurkan bahan-bahan dan biarkan diseduh selama 3-4 jam. Tapis jisim yang terhasil dan bahagikan kepada 3 bahagian. Kami minum infusi herba pada siang hari, setengah jam sebelum makan. Jika anda minum komposisi dalam kursus selama 2-4 minggu, anda akan melihat perubahan positif yang jelas dalam keadaan anda.
- air rebusan ( gangguan saraf dan keradangan). Tuangkan satu sudu teh herba kering ke dalam segelas air mendidih dan simpan campuran ini dalam tab mandi air selama 5 minit. Biarkan campuran selama 2 jam dan tapis. Kami membahagikan komposisi kepada tiga bahagian, yang anda perlukan untuk minum pada siang hari, memakannya sebelum makan. Tempoh kursus ialah 2 minggu.
- Berwarna (insomnia dan migrain). Untuk segelas vodka atau alkohol perubatan yang dicairkan, ambil 5 sudu besar balsem lemon kering. Campurkan produk, campurkan dan biarkan di tempat yang gelap dan sejuk selama 2 minggu, goncang sekali-sekala. Jisim mesti ditapis, selepas itu ia diambil 5 titis tiga kali sehari sehingga gejala yang tidak menyenangkan mereda.
Merebus dan infusi balsem lemon boleh ditambah ke dalam mandian; mereka akan memberikan kesan yang lebih kurang sama, menembusi kulit. Mereka juga harus digunakan secara luaran untuk memerangi pelbagai keradangan, mengelupas epidermis. Melissa menghasilkan ais penyembuhan yang akan membantu meremajakan wajah dan menegangkan konturnya.
Teh dengan balsem lemon - resipi dan peraturan penyediaan
Sebelum membancuh teh lemon balm dengan cara yang standard, anda harus membiasakan diri dengan beberapa cadangan untuk proses tersebut:
- Hanya bekas kaca atau kayu akan digunakan untuk membancuh. Logam akan teroksida dan merosakkan produk.
- Herba tidak dibancuh dengan air mendidih. Air yang mendidih mesti disejukkan kepada sekurang-kurangnya 80ºС.
- Anda hanya perlu minum teh segar. Jangan tambah air pada daun teh untuk kegunaan selanjutnya. Cecair yang disejukkan sepenuhnya tidak akan memberi manfaat.
Terdapat banyak resipi untuk membuat teh balsem lemon. Berikut adalah yang paling popular dan mudah:
- Klasik. Ambil segelas air mendidih untuk satu sudu teh herba kering. Tuangkan, biarkan selama setengah jam dan minum dengan segera.
- hijau. Untuk satu sudu teh hijau atau ambil jumlah yang sama balsem lemon kering. Tuangkan segelas air mendidih dan biarkan selama 20-30 minit. Tambah madu atau secukup rasa.
- Hitam. Untuk 0.5 sudu teh teh hitam, ambil satu sudu teh herba kering dan segelas air mendidih. Campurkan, biarkan selama 20 minit, tapis. Jika ternyata terlalu kuat, anda boleh mencairkannya dengan air suam. Masukkan lemon secukup rasa, atau...
Kandungan kalori lemon balm adalah minimum. Dalam bentuk teh, anda boleh meminumnya setiap hari, dalam kuantiti yang hampir tidak terhad. Terdapat hanya satu kes di mana berhati-hati harus dilakukan - jika anda bercadang untuk memandu kenderaan. Komposisinya sangat menenangkan, walaupun ia tidak ketara. Kadang-kadang ia mula membuat anda mengantuk. Perlu diperhatikan bahawa aktiviti otak tidak menderita, dan seseorang boleh menjadi produktif seperti biasa.