Melissa urt (melissa): medisinske egenskaper og kontraindikasjoner, egenskapene til eterisk olje. Melissa officinalis

– eterisk olje flerårig urteaktig plante som tilhører slekten Melissa av Lamiaceae-familien. Planten er en viktig komponent i mange tradisjonelle medisinoppskrifter. Melissa har blitt brukt i 2000 år for å behandle det meste ulike sykdommer. Melissa officinalis er også kjent som sitronmynte, morbrennevin, honningdugg, kvinnelig gress, hagtorn, biemynte, bigård, sitronmelisse eller sitrongress. Selv om folkespråklig navn planter sitron mynte, faktisk kalles mynte en helt annen kultur, som tilhører en annen slekt av Yasnotkov-familien.

Sitronmelisse er en urteaktig plante som utstråler en sitronaroma. Gressbusker kan nå en høyde på 30 til 120 centimeter. Planten har et sterkt, godt forgrenet rotsystem og en kraftig tetraedrisk oppreist stilk. Det faktum at stilken og bladene er dekket med små villi gir busken en spesiell sjarm, som gir inntrykk av at hele busken er dekket med en delikat lo.

Visste du? Fra det greske navnet på planten er "melissa" oversatt som "bi". Kulturen har fått navnet sitt av en grunn: aromaen tiltrekker og har en beroligende effekt på bier. Gamle birøktere ble raskt funnet effektiv applikasjon denne egenskapen til sitronmelisse: når de jobbet i bigården, gned de hendene forsiktig med gress, slik at biene ikke stakk dem. De behandlet også bikubene inne med sitronmelissejuice, takket være at insektene mer villig slo seg ned i et nytt hus. I tillegg anså grekerne sitronmelisse for å være et kraftig afrodisiakum, og brukte det derfor veldig ofte for å tiltrekke seg oppmerksomheten til det motsatte kjønn.

Kulturen er dekket med myke, velduftende, langbladede, hjerteformede, eggformede blader med en bytannkant. I løpet av blomstringsperioden dannes små hvite eller hvitrosa blomsterstander på buskene, som forvandles til store, tørre, svarte frukter som sprekker til fire nøtter.

Kjemisk sammensetning og næringsverdi av sitronmelisse

100 gram sitronmelisseurt inneholder 49 kcal, proteiner - 3,7 g, fett - 0,4 g og karbohydrater - 8 g. Kulturen inneholder kalium, natrium, fosfor, kalsium, magnesium, kobber, sink, jern, mangan, samt vitamin B, C, PP og A. Melissa har uttalt medisinske egenskaper som gjør at den kan brukes til behandlingen nervøs utmattelse, kronisk utmattelse, søvnløshet, hysteri og posttraumatisk stresslidelser.

Nyttige egenskaper av sitronmelisse for menneskekroppen

Melissa sitron har en hel rekke nyttige egenskaper og et lite antall kontraindikasjoner, som gjør at den kan brukes som en del av kompleks terapi for behandling av de fleste sykdommer. Det terapeutiske potensialet gjør at sitronmelisse kan konkurrere med selv den berømte ginsengroten. Melissa officinalis har et stort spekter indikasjoner for bruk, på grunn av tilstedeværelsen i sammensetningen av et balansert vitamin-mineralkompleks, en betydelig mengde eteriske oljer, bitterhet, tanniner, saponiner, flavonoider, steariner og organiske syrer.

Til tross for at sitronmynte har uttalt medisinske egenskaper, dets kontraindikasjoner tillater ikke bruk ved redusert trykk, da det har en sterk hypotensiv effekt. De helbredende egenskapene til sitronmelisse var kjent for gamle healere, men i dag fortsetter det å være det viktig komponent mange medisinske plantesamlinger.

Gresset huskes når det er nødvendig å fjerne følelsesmessig stress, roe ned de krusete nervene og få tilbake en god og sunn søvn. Melissa er flott for å øke immuniteten tilstander med immunsvikt forårsaket av beriberi eller langvarig kronisk sykdom. Det vil også bidra til å gjenopprette styrke i tilfelle kronisk overarbeid, tap av vital energi, vil lett muntre deg opp og returnere ditt gode humør.

Visste du?I Russland har sitronmelisse lenge vært brukt som et kraftig beroligende middel. Det ble brukt til å behandle hysteri, besvimelsesanfall, ulike sykdommer hjerte, lammelser og influensa.

Melissa er et utmerket vanndrivende, krampestillende og smertestillende middel. En infusjon av sitronmelisse anbefales å brukes systematisk for de som er utsatt for anfall. puls, trenger å forbedre bevegeligheten i tarmene og magen. Systematisk inntak av urter vil fremskynde fordøyelsen og lindre flatulens og forstoppelse.

Takk til høyt innhold i planteessensielle oljer har sitronmelisse en behagelig spesifikk smak og sitron-myntearoma. Ved romtemperatur har oljene i sitronmelisse en flytende konsistens, og ved oppvarming fordamper de veldig lett, så planten bør ikke tørkes ved høye temperaturer.

Hvordan brukes Melissa?

Det høye innholdet av eteriske oljer i hagtornet gjør at den kan brukes til inhalering. I tillegg har stoffene som er inkludert i sammensetningen en uttalt antiinflammatorisk, krampeløsende, krampestillende, smertestillende, desinfiserende og antibakteriell effekt, som gjør at den kan brukes til å behandle en rekke plager. Men til tross for at sitronmelisseurten har utmerkede helbredende egenskaper, har den også sine egne kontraindikasjoner, og derfor er det nødvendig å ta planten veldig nøye og strengt etter doseringen.

Oksygen- og nitrogenforbindelsene som er en del av sitronmelissen bidrar til den aktive frigjøringen magesaft, øke salivasjon, stimulere appetitten. Planten brukes veldig ofte som et antiemetikum for toksikose hos gravide kvinner, og også som et utmerket koleretisk middel. Hver av doseringsformer- te, avkok, tinktur, infusjon - har sin egen nyttige funksjoner. For eksempel har sitronmelisseekstrakt uttalte beroligende egenskaper, som gjør det mulig å bruke det til behandling av hysteri, økt nervøsitet og økt angst.

Te - utmerket middel fra forkjølelse, søvnløshet og nevrose, er det også tatt når du raskt trenger å bli kvitt nervøs spenning roe ned og stabilisere den følelsesmessige tilstanden. I tillegg te sitrongress aktivt brukt som en del av kompleks terapi i behandlingen av posttraumatiske stresslidelser. Avkoket tas for sykdommer mage-tarmkanalen, bli kvitt kvalme og oppkast, forbedre hukommelsen og normalisere hjertefrekvensen.

Deilig te er tilberedt av sitronmelisse, fordi urten har mange gunstige egenskaper og en behagelig aroma, men den har også sine egne kontraindikasjoner, og derfor, for ikke å skade helsen din, anbefales det å konsultere en lege før du starter behandlingen. Melissa te forbedrer cerebral sirkulasjon, lindrer hodepine og svimmelhet, det tas for hjerterytmeforstyrrelser, melankoli, depresjon og anemi.

Viktig! Menn bør være forsiktige når de drikker sitronmelissete, siden overdreven og langvarig bruk kan påvirke mannlig potens. Det er også bedre å slutte å drikke sitronmelissete hvis du trenger en økt konsentrasjon av oppmerksomhet umiddelbart etter det, da planten bremser reaksjonen betydelig.

Hvis du vil lage te av sitronmelisse, trenger du noen friske eller tørkede urteblader. De helles ganske enkelt med et glass kokende vann og insisteres i 15 minutter. Det er bedre å bruke denne duftende drinken før du legger deg, da den har en uttalt hypnotisk effekt. Men i morgentimer det er bedre å slutte å ta denne duftende drikken, da den vil gjøre deg til en søvnig flue. Det anbefales å ta sitronmelissete sammen med en teskje honning, som vil forbedre ikke bare dens smak og aroma, men også dens medisinske egenskaper. Den brukes også til tarmkolikk, flatulens og kolitt.

Påføring av infusjon

Infusjoner av sitronmelisse brukes hvis det er nødvendig å raskt gjenopprette utmerket helse, følelsesmessig balanse i tilfelle nevrose, bli kvitt søvnløshet og også lindre migrene. Infusjonen bidrar til å lindre tilstanden til pasienter med bronkitt astma, reduserer kortpustethet ved hjerte- og lungesvikt.

Melissa-infusjon vurderes effektive midler fra mange sykdommer og patologiske forhold, noe som forklares med at gresset har uttalt seg helbredende egenskaper, og dens kontraindikasjoner er så ubetydelige at de er begrenset til bare noen få sykdommer.På grunn av det faktum at planten inneholder en betydelig mengde biologisk aktive stoffer, er det tatt som en tonic, tonic og profylaktisk med redusert immunitet og hyppige forkjølelser. Når den er varm, har infusjonen av sitronmelisse utmerkede diaforetika, og når den er kald - som et forfriskende, beroligende middel.

Hvordan bruke et avkok av sitronmelisse

For å tilberede et avkok av sitronmelisse, må du ta 0,5 ss urter, hell et glass kokende vann, kok i vannbad i 15 minutter og la stoffet brygge i ytterligere 45 minutter. Sil så buljongen og varm den kokt vann opptil 250 ml. Avkoket tas 0,5 kopp tre ganger om dagen. Til tross for skapelsen stor mengde medisiner, i Litauen regnes et avkok av sitronmelisse med merian fortsatt som et effektivt middel mot hukommelsessvikt.

Viktig! Melissa er en ufarlig urt, men hvis den tas feil, kan den forårsake betydelig helseskade. Et avkok av sitronmelisse kan forbedre inflammatoriske prosesser, som er i avanserte stadier, derfor er det ekstremt farlig å lage kremer fra det for furunkulose, karbunkulose og akne.

Og hvis du blander et avkok av sitronmelisse med avkok av andre urter rike på essensielle oljer, kan du bruke det til å ta aromatiske bad i behandlingen av allergisk dermatitt.

Melissa tinktur på alkohol

Melissa tinktur for alkohol kan kjøpes ferdig på et apotek eller tilberedes uavhengig. For å gjøre dette må du ta 5 deler alkohol eller vodka og 1 del sitronmelisseurt. Gresset insisteres på alkohol i 30 dager på et mørkt sted, og rister beholderen med jevne mellomrom. Etter det filtreres infusjonen og tas oralt etter en time etter å ha spist 15 dråper. Det anbefales å ta sitronmelissetinkturer for smertefulle perioder hos kvinner, økt nervøsitet, søvnløshet, hukommelsestap og flatulens. Det antas også at dette middelet hjelper til med å takle migrene og svimmelhet.

De helbredende egenskapene til sitronmelisse og kontraindikasjoner kan være nyttige og interessante for de som ikke kan klare seg uten det. legemiddel, stoffer i komponentene kosmetikk, teprodukter. Det er verdt å lære mer detaljert om alle mulighetene som et slikt utdrag har.

Hva er nyttig sitronmelisse - egenskaper og kjemisk sammensetning

Du kan vanligvis høre at sitronmelisse blir konsumert med te, mer presist, den inneholder et ekstrakt av urten. Men hvordan er det nyttig i seg selv, og hvilke egenskaper har det?

Melissa te har en delikat krydret aroma som ikke kan forveksles med noe annet. Drikken toner, men styrker ikke. Det har en beroligende effekt på kroppen, nervesystemet som helhet. Hun er elsket for sine egenskaper:

Det er et krampestillende middel.
Har en karminativ effekt.
Kan være litt døsig.

En annen ting er interessant - når den konsumeres i store volumer, har urten ingen effekt, bare når den konsumeres i små mengder, kan du legge merke til resultatet.

Tinktur av denne urten har en positiv effekt på magesår, stimulerer gastrointestinal motilitet og har en koleretisk effekt. Den er også i stand til å motstå virus inne i kroppen - urter absorberer og kan kurere influensa, meslinger og Nyocastle-sykdommer. Kompresser med sitronmelisse hjelper til med å lindre hevelse og kløe under herpes.

Selve planten medisinske formål brukes som infusjon eller salve. Bladekstrakt hjelper til med å takle nervøse sammenbrudd, lidelser. Gir støtte ved sykdommer i hjertet og ventriklene. Med flatulens og forstyrrelser i fordøyelsessystemet lindrer det hevelse og gjenoppretter tarmfloraen.

Melissa beroliger eller styrker?

Melissa i sammensetningen av te gjengir beroligende effekt. Kroppen kan bli søvnig, og derfor anbefales det ikke å administrere i denne perioden kjøretøy, studere læringsaktiviteter.

Hva er forskjellen mellom sitronmelisse og mynte?

For å grundig forklare forskjellene mellom to like urter, presenterer vi komparativ karakteristikk indikatorer i tabellen.

*For å se hele tabellen på mobiltelefon flytte venstre til høyre

Karakteristisk	Mynte	Melissa
Utseende	Planten har en rett stilk, knoppene samles i blomsterstander. Maksimal høyde på busken er 90 cm, minimum er 60 cm Bladene er ovale, noen ganger er det runde former.	Stengelen er delt inn i løvverk, blomstene er artikulert i falske ringer, visuelt lik syrintonene til blomster. Plantens vekst er 1,5 m. Bladene har en uttalt oval ovoid form.
Varianter	Ulike variasjoner finnes i plantetreet, noen ganger kan hybrider sees. Det er totalt 26 arter.	Bare 5 arter, og alle er i Russland. Den eneste underarten er sitronmelisse av medisinsk type (kunstig dyrking).
Opprinnelse	Mynte vokser i Europa, den tempererte klimasonen i Russland, Sibir, Langt øst. For mynte, et fuktig miljø, fruktbar jord og mye av sollys. Mer vanlig funnet i kystområder.	Melissa dyrkes i afrikanske landsbyer, Europa og asiatiske breddegrader. Planten trenger et sørlig klima, men hvor det ikke er høy luftfuktighet. Mer vanlig i kløfter, raviner og skog.
Matlaging	Begge plantene tilberedes på samme måte - bladene og stilkene tørkes i solen eller kunstig. Preferanse gis til mørke steder og hermetiske rom.
Hvordan velge et krydder?	Du kan lage dine egne krydder eller kjøpe dem i butikken. Mynte er mer underlagt hjemmeforberedelse, men sitronmelisse er bedre å foretrekke ferdiglaget.
Plantetrekk	Mynte har afrodisiakum egenskaper, mentol lukt.	Melissa gir mer til sitronsmaken. Planter regnes som en stor honningplante som vokser ved siden av bigårdene.
Generelle egenskaper	Planter dyrkes i ville miljøer. Offisielt ansett som narkotika.
	Mynte vokser i hele Russland, har mange essensielle oljer i sammensetningen.	Den vokser på sørlige steder, det er få estere.
	100 g mynte inneholder: . Proteiner - 4 g; . Fett - 0,82 g; . Karbohydrater - 7,12 g. Også inkludert er aske, vann og mettet fettsyre. Den ernæringsmessige verdien- 75 kcal.	100 sitronmelisse inneholder: . Proteiner - 4,1 g; . Fett - 0,5 g; . Karbohydrater - 8,1 g. Det inkluderer også vann og aske. Næringsverdien er 48 kcal.
Kjemisk oppbygning	Mynte inneholder mange vitaminer: . A - 213 mcg; . B1 - 0,095 ug; . B2 - 0,258 mcg; . B6 - 0,158 mcg; . PP - 1,847 mcg; . C - 35,8 mcg. Mineraler: . kalsium og magnesium; . natrium og fosfor; . jern og sink; . Kobber og mangan; . Kalium.	Melissa inneholder: . Niacinekvivalent - 0,98 mcg; . B9 - 106 mcg; . C - 15,7 mcg; . Bl - 0,06 ug; . A1 - 201 mcg. Mineraler: . kalsium og magnesium; . natrium og fosfor; . jern og sink; . Kobber og mangan; . Kalium.
Fordel	Planter brukes i medisin, har en styrkende effekt.
Skade	Mynte fører til allergiske reaksjoner ved overdose. Halsbrann, anemi er mulig.	Melissa hjelper til med å bremse reaksjoner, noe som fører til døsighet, muskelsvakhet og sløvhet.
Kontraindikasjoner	Mynte er kontraindisert hos personer som har: . Allergi . Åreknuter; . Infertilitet; . Økt søvnighet; . Gastritt; . hypotensjon; . Inntil 7 år.	Melissa anbefales ikke for: . Aktiviteter som krever konsentrasjon; . Byggearbeid; . Under redusert trykk.
Juice	Saften fra begge plantene er nyttig for fordøyelseskanalen.
matlaging	Begge plantene er anvendelige ferske i matlaging - til salater, supper og grønnsaksretter.
	Mynte er en naturlig smak.	Melissa brukes oftere til å smaksette allehånde enn i søtsaker.
Medisinen	Begge plantene har samme rolle i medisin. Brukes til medisinsk behandling.
Kosmetologi	Brukes til å ta vare på fet hud. Stimulerer hårvekst.	Melissa er universell - egnet for alle hudtyper. Inkludert i sammensetningen av stoffer for å styrke og pleiende hår.
For kosthold	Reduserer appetitten, har en vanndrivende effekt.	Aktiverer stoffskiftet, er et sterkt vanndrivende middel.
Interessante fakta	1. Mynte ble først verdsatt av Hippokrates, som anså planten som ideell for behandling av sykdommer. 2. På 1800-tallet ble mynte ansett som kilden til evig liv.	1. De første ekkoene av sitronmelisse var i verkene til Avicenna og Paracelsus. 2. Melissa - en kvinnelig urt, har en sterkere effekt på å berolige kvinner.

Dette er forskjellene mellom de to medisinske komponentene, urter, som i vår tid ikke bare finnes i matlaging eller medisin.

Melissa for kvinner - fordeler

Melissa er svært nødvendig for kvinner som er i sin fertile periode. Hver menstruasjonssyklus du må drikke 2-3 kopper te. Det vil bidra til å lindre magesmerter, normalisere varigheten av blødningen. Hvis vi snakker om fordelene generelt, vil den kvinnelige planten bidra til å takle svimmelhet, kvalme. Spesielt nyttig før man går på scenen når det er spenning.

Med PMS eliminerer sitronmelisse symptomer, lindrer smerter i brystkjertlene og hjelper til med å sovne raskere. Før den uunngåelige overgangsalderen må du også drikke urtete - det vil lindre tretthet og feber, som nærmer seg med hetetokter før sengetid. Aldring av hudceller bremser.

Melissa urtetinktur er nyttig for hypertensive pasienter og diabetikere - den har en snerpende effekt, lindrer betennelse og eliminerer bakteriedrepende syndrom.

Melissa under graviditet og amming - kontraindikasjoner

Under graviditet bør urter tas med forsiktighet - sitronmelisse kan påvirke utviklingen av fosteret negativt i første og siste trimester, når det vokser aktivt og beveger seg mot fødselskanalen. Det anbefales ikke å drikke te fra 30. uke - fosteret går ned i den nedre delen av livmoren - en feil presentasjon kan oppstå.

Melissa for barn - er det verdt å gi til et barn?

urtete med sitronmelisse er kun tillatt fra en alder av 7, når barnets nervesystem har styrket og dannet seg. Det er best å finne alternative kilder for å roe nervene til barnet, konsultere en lege om beroligende midler. Melissa er ikke et kosttilskudd - det er et medisinsk stoff, og det krever resept hvis vi snakker om barnet. Kamilleavkok er nyttige for barn - fra fødselen i form av bad, og inn ungdomsåreneå normalisere arbeidet til sentralnervesystemet.

Fordelene med sitronmelisse for menn

Melissa for menn er foreskrevet for nevrose, depresjon. Dette er et beroligende middel, som har litt mindre effekt på mannlig kropp, men ved langvarig bruk har det ønsket effekt. Også for menns helse sitronmelisseurter er veldig nyttige:

Styrken er normalisert;
På grunn av komponentene i fytoandrogener øker nivået av testosteron;
Samtidig normaliseres sirkulasjonen under ejakulasjonen - den nødvendige mengden spermatozoer produseres;
Potens lider ikke med en beroligende effekt på økt eksitabilitet.

En mann kan samtidig lindre stress på grunn av et uregelmessig seksuelt liv og bevare funksjonen til testiklene - et rush av blod vil bare oppstå i de riktige øyeblikkene, den hule kroppen vil bli mettet med røde blodlegemer før samleie.

Melissa beskytter også noen kontorarbeidere mot radiostråling og bølger fra datautstyr.

Melissa for hår - masker

I kosmetologi, så vel som i medisinske formål Melissa er nøye utvalgt og brukes til hårbehandling. Masker, avkok og helbredende sjampoer er tilberedt fra det. Noen av komponentene i profesjonelle midler, kan ha en negativ innvirkning på forskjellige typer hår. Derfor anbefales det noen ganger å gjenopprette hårsekker med urtebehandlinger.

Melissa regnes som en sjelden plante, men den har god effekt på hårveksten. Derfor er det lurt å ha flere oppskrifter på lager som vil bidra til å gjenopprette skjell eller tips etter en skade. Sitronmelisseblader inneholder eteriske oljer - de er ikke veldig nyttige for kroppen, men for håret - akkurat passe. De gir næring til hårstrukturen med et heterogent innhold av oljer som jevner ut håret. Det blir mindre sprøtt og skadet ytre påvirkninger.

Oftest i salonger brukes oljer og balsam basert på sitronmelisse, som gir en varm innpakning. I løpet av denne tiden gjenoppretter håret tapt styrke, veksten forbedres og en sunn glans vises.

For å tilberede et avkok trenger du:

2 ss. l. tørre blader.
Råvarer helles med kokende vann.
Alle insisterer i 20 minutter.
Deretter filtreres den resulterende blandingen.

Hvordan tilberede et avkok av sitronmelisse trinn for trinn

Denne oppskriften lar deg bruke et avkok, både for ekstern og for intern bruk. Du kan drikke 1 skje 3 ganger om dagen. Eller påfør håret i hele lengden, og trekke deg tilbake fra røttene. Noen ganger blandes avkoket med kefir eller cottage cheese med lite fett for å få en maske. Den påføres alt hår, hodebunn og tupper - du må holde det i ca 70 minutter. Bruk produktet i 3 dager, så beregn volumet og påføringsfrekvensen, men ikke for tykt på hver tråd.

Melissa for ansiktet - gjenopprettende egenskaper

Men for ansiktet vil sitronmelisseblader være nyttige for å gjenopprette dermis - det dype laget av huden. Den er oftest utsatt for betennelse når den ikke virker. talgkjertler. Soppsykdommer, utslett og allergiske reaksjoner på kosmetikk vises. Det er tilfeller når huden er dekket med kviser og akne med puss. Med bistikk vil sitronmelisse også være en redning for deg.

For fjerning inflammatoriske symptomer og tegn på hevelser må forberede et avkok for å tørke ansiktet:

2 skjeer tørket sitronmelisse;
1 glass vann.

Bland ingrediensene og kok opp i vannbad. Unngå direkte kontakt med flammen på beholderen - dette kan føre til tap av nyttige stoffer. Ingrediensene filtreres og avkjøles. Tørk av ansiktet med en bomullspinne eller svamp. Avkoket vil være en ideell base for tilberedning av masker eller geler - til daglig bruk. Kan påføres lokalt og lokalt ferdiglaget.

Noen kosmetologer anbefaler også å fryse avkoket i isbiter - slik får du kosmetisk is med helbredende effekt. Det gir ikke bare direkte helbredende handling på de berørte områdene av huden, men bidrar også til å lindre hevelse. For aldrende hud - den perfekte løsningen.

Det er verdt å merke seg at for ikke så lenge siden har sitronmelisseolje også blitt brukt - kun i salongprosedyrer. Rehabiliteringskurset for huden er billig på grunn av bruk av urteingredienser. Men for å ta opp problemstillinger knyttet til dermatologiske sykdommer, dette er den eneste riktige og smertefrie løsningen som ikke krever operasjoner og kirurgiske inngrep.

Hva annet hjelper Melissa?

Melissagress tilhører myntefamilien av planter, og har noen egenskaper til mynte. Men som nevnt ovenfor, er dette et sterkere beroligende middel, og mer skånsomt for det menneskelige hjertet og fordøyelsessystemet. Gress brukes også i forebyggende metode behandling av symptomer på akutte luftveisvirusinfeksjoner og akutte luftveisinfeksjoner.

Melissa hoste - hvordan ta?

Planten er en utmerket forebyggende metode for forkjølelse og influensavirus. Hvis du drikker te med disse urtene hver dag før du legger deg, kan du ikke observere tegn på forkjølelse i lang tid. Planten har også en antibakteriell effekt. I tillegg vurderes melissa beroligende middel, som bidrar til å eliminere tegn på tretthet, sovne med søvnløshet og lindre angst når panikk anfall.

Spesielt fra symptomene på forkjølelse, hoste, tas sitronmelisse med te, som en berusende drink eller som et avkok. Den virker slimløsende, og med sterk oppspytt oppspytt er den snerpende, noe som gjør det enklere og raskere å fjerne slim fra luftveier. Med forkjølelse lages dampbad - inhalasjoner.

Melissa har en beroligende effekt, som betyr at den påvirker blodtrykket som en senkende faktor. For hypotensjon trengs mynte- og sitronblader, og med høyt blodtrykk(hypertensjon) sitronmelisse anbefales. I løpet av remisjonsperioden vil tinkturen ikke hjelpe, det er nødvendig for å forhindre blodtrykk - det normaliserer hjertets arbeid, slapper av veggene i blodårene, renser dem. Det kan bemerkes at kl hyppig bruk effekten er ikke observert - derfor bør administreringen av legemidler veksles.

Melissa er en fantastisk plante som har praktisk talt ingen kontraindikasjoner og bivirkninger. Det brukes i medisin, kosmetikk og matlaging. Det er egnet for hjemmeoppskrifter - det er enkelt å behandle og utsettes for en termisk matlagingsmetode.

Hvis du finner en feil, merk en tekst og klikk Ctrl+Enter.

Melissa er en urteaktig plante som også ofte omtales som sitronmelisse. Siden denne urten er utbredt og har terapeutisk effekt på kroppen har den blitt brukt i medisin i mer enn ett årtusen. Oftest lages te av det. I artikkelen vil vi fortelle deg hvilke fordeler sitronmelissedrikken gir, om det er kontraindikasjoner for bruken, hvordan du brygger den riktig.

Fordeler med melissa te

Viktig! Legene har ikke noe imot det daglig bruk varme og kalde drikker med tilsetning av sitronmelisse, men det anbefales å begrense deg til tre kopper om dagen.

For barn

Den beroligende egenskapen til avkok av sitronmelisse viser seg godt når den brukes av hyperaktive barn, så vel som de som har nevroser. Det beroliger, forbedrer konsentrasjonen, tankeprosesser.
Te tilberedes som følger:

Hakk Melissa.
Kok opp 250 ml vann.
Hell en teskje hakket gress med litt avkjølt - opptil 90 grader - kokende vann. For små barn bør det lages en mindre konsentrert drink.
Insister 10-15 minutter.
Før bruk, tilsett honning eller sukker etter smak.

Det er bedre for barn å gi drikken varm i små porsjoner gjennom dagen.

For gravide

Melissa te vil være nyttig, fordi det er på dette tidspunktet at en kvinne lider av humørsvingninger, emosjonell ustabilitet. Hun er ofte, opprørt, inne nervøs spenning. Alle disse forholdene påvirker helsen og utviklingen til fosteret negativt, og fører noen ganger til trusler om abort. Urteavkok som lys beroligende middel i stand til å fjerne uønskede manifestasjoner nervesystemet, normalisere søvn, tone opp, eliminere hodepine.
I tillegg anbefaler gynekologer ofte en varm drikke med sitronmelisse til kvinner "i posisjon" i de første månedene av svangerskapet, siden dens antiemetiske effekt har blitt lagt merke til. På senere datoer det vil bidra til å takle ødem, opphopning av væske i kroppen, som også truer med komplikasjoner under graviditet.

Et annet problem som urteavkok hjelper til med å takle gravide, er forstoppelse.

Viktig! Til tross for at graviditet ikke er inkludert i listen over kontraindikasjoner for å drikke sitronmelissete, bør du konsultere en gynekolog før du drikker den regelmessig. Han bør også avklare dosering og maksimalt beløp kopper om dagen, som kan drikkes under graviditet.

I tillegg til å brygge bare sitronmelisse, kan den blandes med annen te – eller grønn. For å gjøre dette må du først brygge vanlig te. Ta så et par blader sitronmelisse, legg dem i en tekanne, hell nybrygget te og la stå i 10 minutter.
Gravide kvinner bør drikke en varm drink i små porsjoner i løpet av dagen. Når tatt sent på kvelden med tilsetning av honning kan du oppnå en god søvn.

For kvinner som ammer

For kvinner er det viktig å drikke en sitronmelissedrikk, da det er bevis på at det forbedrer ammingen. Det tar bare en kopp om dagen.

Når du drikker en slik drink, bør moren nøye overvåke tilstanden, huden og avføringen til babyen for å legge merke til i tide allergisk reaksjon og slutte å drikke te.

Hvis friske urter ikke er tilgjengelig, kan tørkede kjøpes på apoteket.

Te tilberedes av tørkede blader som følger:

Kok opp 200 ml vann og avkjøl til en temperatur på 90 grader.
Hell kokende vann over en spiseskje med råvarer.
Insister 20 minutter.
Sil før bruk.

Forresten, sitronmelisse kan drikkes ikke bare brygget. Den kan tilsettes frisk til salater, desserter, første- og andreretter.

Ammende mødre kan bruke ikke bare ren sitronmelissedrikk, men også bryggede blandinger av urter og frukt. Det er tillatt å legge til frukt, sitronskiver, blomster, spisskummen, anis. Imidlertid bør hver av disse ingrediensene administreres separat og gradvis, og legg merke til reaksjonen til babyens kropp.

For smak kan honning eller kondensert melk legges til en varm drikke.

Te bør drikkes til amming er gjenopprettet, hvoretter det er nødvendig å ta en pause i en og en halv til to måneder.

For å normalisere trykket

Hypertensive pasienter bør også ta hensyn til en slik ufarlig, men samtidig effektivt middel for å senke trykket, som sitronmelissete. Hvor mye du skal drikke og i hvilke doser vil avhenge av hvilke tall tonometeret vanligvis viser når du måler trykket til hver individuell person. I tillegg er det viktig å ikke selvmedisinere, men å konsultere om tilleggsterapi i form av å drikke en urtedrikk hos legen. . Du kan legge til biter, ulike bær.

Kok opp tre liter vann.

Legg urter, blader, frukt, bær i kokende vann. Lukk beholderen med et lokk og pakk den inn med et teppe, tykt håndkle eller noe annet for å holde varmen lenger.

Insister 10 minutter.

Dermed er sitronmelissete en sunn, rimelig og rimelig drikk som lar deg slukke tørsten, bli kvitt noen helseproblemer og generelt styrke kroppen. Det er bedre å samle råvarer til te før blomstring, vanligvis i august. Så aromaen av urten vil være mer intens. Hvis det ikke er mulig å lage dine egne forberedelser, er det bedre å kjøpe gress i et apotek.

Melissa er en urteaktig plante som har en behagelig aroma og har mange medisinske egenskaper. Ofte blir sitronmelisse konsumert i form av te som et beroligende middel. Populært kalles planten sitronmynte på grunn av sin fantastiske smak og lukt.

På grunn av sin evne til å aktivere metabolske prosesser, er sitronmelisse mye brukt for vekttap. Hun tar frem skadelige stoffer fra kroppen, bidrar effektiv kamp overvektig. Planten har også en beroligende effekt på det menneskelige nervesystemet, på grunn av det er det ingen nervøse sammenbrudd, på grunn av hvilket folk ofte misbruker mat.

Melissa: nyttige egenskaper

Fordelene med dette produktet for kroppen skyldes den rike vitamin- og mineralsammensetningen til planten. Det inneholder et stort nummer av vitamin B, C, magnesium, kalsium, sink, mangan, nyttige tanniner, organiske syrer kan finnes i plantens blader.

De gunstige egenskapene til sitronmelisse har vært kjent siden antikken. Da brukte folk planten mot nervøs feber, alvorlig svimmelhet, hjerteagitasjon. Ofte ble dens medisinske egenskaper manifestert i hypertensjon, astma og melankoli.

Hvor nyttig er melissa?

Melissa hjelper med sykdommer i mage-tarmkanalen. Det stimulerer appetitten, lindrer spasmer.
Forbedrer fordøyelsen og positiv innflytelse med magesår.
Det har en vanndrivende effekt, som favoriserer fjerning av overflødig væske fra kroppen.
Ved hjelp av en infusjon basert på sitronmelisse behandles aterosklerose, migrene og noen hjertesykdommer.
Er sitronmelisse bra for graviditet? Og her er svaret ja. I små mengder har sitronmelisse en avslappende effekt på kroppen, forbedrer hukommelsen og lindrer søvnløshet og nervøs utmattelse.

Du kan ofte høre at sitronmelisse kalles en «hunplante». Planten fikk dette navnet på grunn av det faktum at den normaliserer menstruasjonssyklusen, letter svangerskapet og øker produksjonen av morsmelk.

Melissa: de fordelaktige egenskapene til denne planten kan være oppført i veldig lang tid, fordi slik sitronmynte er virkelig uunnværlig for Menneskekroppen.

Melissa: kontraindikasjoner

Til tross for de mange positive egenskapene til planten, er det også små kontraindikasjoner for sitronmelisse. Disse inkluderer:

Produktet anbefales ikke for personer med arteriell hypotensjon(mennesker som lider av lavt blodtrykk);
kontraindisert i store mengder i tilfelle du etter det skal kjøre et kjøretøy. Faktum er at planten er kjent for sin beroligende effekt - den bremser reaksjonen, og dette kan føre til alvorlige konsekvenser ved kjøring.

Nå vet du hvorfor sitronmelisse er skadelig, selv om du selv kan se at kontraindikasjonene er ubetydelige. Skader fra sitronmelisse vil manifestere seg bare når du forsømmer de grunnleggende reglene for bruk.

Melissa og vekttap

Melissa for vekttap er effektiv på grunn av sine unike egenskaper:

planten aktiverer metabolske prosesser i kroppen;
planten renser kroppen, fjerner overflødig væske, giftstoffer og slagger;
bidrar til å roe nervesystemet, og derfor vil du ikke bekymre deg for mye stressende situasjoner og misbruke mat på grunn av dette;
Melissa te har en gunstig effekt på helheten Fordøyelsessystemet, med deres hjelp kan du arrangere ekte fastedager.

Å gå ned i vekt ved hjelp av sitronmelisse er ganske ekte, du trenger bare å overholde viss ernæring kostholdsprodukter og regelmessig bruk te og infusjoner basert på denne planten.

I tillegg tilsettes sitronmelisse ulike retter. Du kan lage en sjømatforrett med tilsetning av sitronmelisse, en grønnsakssalat med sitronmelisse, koteletter med tillegg av denne allsidige planten.

Hvis du lurer på hvordan du kan gå ned i vekt med sitronmelisse, kan du finne et praktisk svar i neste del av artikkelen.

Metoder og mengder for påføring av sitronmelisse

Melissa infusjon. Ta 10 g tørr hakket sitronmelisseurt, tilsett 1 kopp kokende vann, la stå i 1 time. Sil infusjonen og ta den 3 ganger om dagen i et halvt glass 20 minutter før måltider.
Melissa te. Tilbered 1 sitron, skyll grundig og hell kokende vann over. Kutt deretter i små biter og ha i en kjele. Tilsett 2 liter vann og kok opp. Når vannet koker, kan du tilsette sitronmelisse for en behagelig aroma, kok opp igjen. La så stå en stund til teen trekker til. Du kan ta 1 glass før eller etter måltider.
Grapefruktsalat med sitronmelisse. Skrell halvparten av 1 grapefrukt, bland med 2 ts. vegetabilsk olje, insister i 10 minutter. Skjær av skallet fra 2 flere grapefrukter sammen med den hvite filmen. Ta en halv rød chilipepper, fjern frøene og skilleveggene, kutt i halve ringer. Ikke glem å fjerne stilkene fra sitronmelissen, og kutt bladene til planten i store nok biter. Bland grapefrukt med sitronmelisse og chili, smak til med olje og skall. Få en deilig diettsalat.

Melissa under graviditet

Kan Melissa være gravid? Hvis du bruker dette produktet i moderate mengder, vil det bare ha nytte under graviditeten. Planten brukes ofte for søvnløshet, hypertensjon, astma, infeksjonssykdommer.

Det er ingen hemmelighet at kvinner er utsatt for humørsvingninger under graviditet på grunn av visse endringer. hormonell bakgrunn. Melissa har en beroligende effekt på kroppen til den vordende mor, lindrer spenninger og overeksitasjon.

Melissa under graviditet er kun forbudt i to tilfeller: når den konsumeres i ubegrensede mengder og når det er kontraindikasjoner for bruken (allergier, lavt blodtrykk, individuell intoleranse).

I alle andre tilfeller er sitronmelisse under graviditet ikke bare forbudt, men også sterkt anbefalt for bruk.

Hvis alle mennesker visste hva fordelene med sitronmelisse er for kroppen, ville de slutte å behandle det som et ugress. Også i Antikkens Roma produkter laget av duftende urter ble brukt til medisinske og kosmetiske formål. I dag brukes ikke sitronmelisse så ofte i folkemedisin begrenset til å lage deilig te. Men riktig håndtering av planten og grunnleggende kunnskap innen dens egenskaper kan forbedre livskvaliteten betydelig.

Sammensetningen og fordelene med sitronmelisse

Melissa er en veldig vanlig urt, men det trekker den ikke ned. positive egenskaper. medisinske effekter fra bruk av drikker brygget fra gress, på grunn av dens kjemiske sammensetning.

Essensielle oljer. De lindrer spasmer, stimulerer hjernen, samtidig som de beroliger nervesystemet.
Flavonoider. De viser hovedsakelig sine antiinflammatoriske, antioksidant- og antibakterielle egenskaper.
Tanniner. Lindre betennelse, desinfiser sår og akselerere deres tilheling.
Vitaminer. I utgangspunktet er dette representanter for gruppe B, C og D. De har ansvar for å vedlikeholde metabolske prosesser, styrker immunitet og opprettholder beinstyrke.
Mikro- og makroelementer., kobber, krom, jern, kalium, kalsium, . Gunstig påvirke arbeidet til hjertet og blodårene, forbedre blodsammensetningen, stimulere kjemiske reaksjoner.
organiske syrer. Aktiver nedbrytningen av fett, akselerer utskillelsen av skadelig kolesterol fra kroppen.
harpikser. Eie antibakteriell virkning, ikke tillat reproduksjon av patogen mikroflora.
bitterhet. Fremme produksjonen av galle og magesaft, forbedre fordøyelsen og stabilisere metabolske prosesser.

Det er viktig å forstå at fordelene og skadene med sitronmelisseurt i stor grad avhenger av hvor den er samlet. Bladene vokser nær veier eller i umiddelbar nærhet av byer, og samler kjemikalier og radioaktive stoffer. For å samle produktet for høsting, må du gå til skogkantene, da høy kvalitet sluttprodukt garantert.

Medisinske egenskaper av sitronmelisse

Bare drikker deilige drinker tilberedt av sitronmelisse, kan du stole på å lindre tilstanden på det meste ulike plager. Duftende urt er i stand til å takle slike problemer:

Sykdommer i hjerte og blodårer. Sammensetninger laget av urter er utmerket for anemi, åreforkalkning og svakhet i hjertemuskelen.

Tips: I butikker og apotek kan du finne allerede tilberedt tørket sitronmelisse. Når det gjelder kvalitet, er slike produkter ikke mye dårligere enn gjør-det-selv-emner, men bare hvis de ikke inneholder tilleggskomponenter.

Nervøse sykdommer. Alle kjenner de gunstige egenskapene til sitronmelisse, som beroligende middel. Hvis du drikker urtete eller et avkok regelmessig, søvnen blir bedre, hodepine vil avta, migrene går over.
Fordøyelsesproblemer. Bruk varm drikke forbedrer appetitten, eliminerer spasmer i mage og tarm, lindrer forstoppelse og flatulens. Leger anbefaler å ta sitronmelisse for sykdommer i galleblæren, en tendens til ødem.
Dermatitt. I dette tilfellet påføres avkok av sitronmelisse eksternt, i form av kremer og komprimerer. De hjelper til med å bli kvitt irritasjoner, akne, allergisk utslett, festende sår, flass.
Luftveissykdommer. For behandling av forkjølelse, SARS og influensa, bør sitronmelissete brukes som grunnlag for inhalasjoner. Prosedyren vil redusere aktiviteten patogene mikroorganismer og fremskynde utvinningen.
Betennelse i munnslimhinnen. Herpes, tannverk, stomatitt og forbrenninger på himmelen vil passere raskere hvis du skyller munnen flere ganger med et avkok, infusjon eller sitronmelissete.
Insektbitt. Lotioner på det berørte området vil raskt lindre smerte og fremskynde hudgjenoppretting. Urteavkok er spesielt effektivt for biestikk.

Hvit eller grønn te med sitronmelisse kan brukes til å fremskynde metabolske prosesser når du går ned i vekt. Det viktigste er ikke å kombinere tilnærmingen med strenge dietter, dette kan forårsake overdreven stress på noen kroppssystemer.

Effekten av sitronmelisse på helsen til kvinner og menn

Med tanke på fordelene og skadene med sitronmelissete, må du ta hensyn til kjønnet til "pasienten". Mens det for kvinner kan være en ekte frelse fra ubehagelige forhold, anses effekten på menn som tvetydig.

Melissa for kvinner.Å drikke drikke bidrar til å normalisere menstruasjonssyklusen, lindrer kramper og matt smerte. Det reduserer også risikoen for utvikling inflammatoriske tilstander bekkenorganer. Det er ingen kontraindikasjoner for å drikke sitronmelisse under graviditet, under amming (med tillatelse fra en lege). Væsker vil lindre kvalme, øke volumet av morsmelk.
Melissa for menn Den uttalte beroligende effekten av urten kan føre til en reduksjon i styrke hos det sterkere kjønn. Selv i små terapeutiske doser reduserer det seksuell aktivitet noe.

Ellers er det ingen kontraindikasjoner for innføring av sitronmelisse i kostholdet. Produktet bør behandles med forsiktighet ved allergitendens og reduseres blodtrykk, med epilepsi.

Bruken av infusjoner og avkok av sitronmelisse

I folkemedisin tilberedes sitronmelisse av de fleste forskjellige måter, som påvirker effektiviteten og effekten av produktet.

Infusjon (systemiske sykdommer). For 2 ss av den tørre komponenten tar vi 2 kopper kokende vann. Vi blander ingrediensene og lar trekke i 3-4 timer. Den resulterende massen filtreres og deles i 3 deler. Vi drikker urteinfusjon i løpet av dagen en halv time før måltider. Hvis du drikker sammensetningen i et kurs i 2-4 uker, vil du merke åpenbare positive endringer i tilstanden.
avkok ( nervøse lidelser og betennelse). Hell en teskje tørt gress med et glass kokende vann og hold denne massen i et vannbad i 5 minutter. Vi lar arbeidsstykket trekke i 2 timer og filtrere. Vi deler sammensetningen i tre deler som du trenger å drikke i løpet av dagen, ved å bruke den før måltider. Kursets varighet er 2 uker.
Tinktur (søvnløshet og migrene). For et glass vodka eller fortynnet medisinsk alkohol tar vi 5 ss tørr sitronmelisse. Vi kombinerer produktene, blander og infunderer på et mørkt, kjølig sted i 2 uker, rister av og til. Massen må filtreres, hvoretter den tas 5 dråper tre ganger om dagen til de ubehagelige symptomene er sløvet.

Avkok og infusjoner av sitronmelisse kan legges til badekaret, de vil gi omtrent samme effekt, trenge gjennom huden. De bør også brukes eksternt for å bekjempe ulike betennelser, peeling av epidermis. Fra sitronmelisse oppnås helbredende is, som vil bidra til å forynge ansiktet og stramme konturene.

Melissa te - oppskrifter og matlagingsregler

Før du lager melissa-te på en standard måte, bør du gjøre deg kjent med en rekke anbefalinger om prosessen:

Til brygging vil bare glass- eller trefat gå. Metallet vil oksidere og ødelegge produktet.
Gress brygges ikke med kokende vann. Vann kokt må avkjøles til minst 80ºС.
Drikk bare fersk te. Ikke tilsett vann til tebladene for videre bruk. En helt avkjølt væske vil heller ikke gjøre noe godt.

Det er mange oppskrifter for å lage te med sitronmelisse. Her er de mest populære og enkle:

Klassisk. Ta et glass kokende vann for en teskje tørt gress. Hell, insister en halv time og drikk umiddelbart.
Grønn. På en teskje grønn eller ta samme mengde tørket sitronmelisse. Hell et glass kokende vann, insister i 20-30 minutter. Tilsett honning etter smak eller.
Svart. For 0,5 teskje svart te, ta en teskje tørkede urter og et glass kokende vann. Bland, insister i 20 minutter, filtrer. Hvis det viser seg for sterkt, kan du fortynne det med varmt vann. Tilsett sitron etter smak, eller.

Kaloriinnholdet i sitronmelisse er minimalt. I form av te kan du drikke det hver dag, i nesten ubegrensede mengder. Bare i ett tilfelle bør du være forsiktig - hvis du planlegger å kjøre et kjøretøy. Sammensetningen er veldig beroligende, selv om den er umerkelig. Noen ganger etter at det begynner å synke i søvn. Det er bemerkelsesverdig at hjerneaktivitet ikke lider, en person kan være så produktiv som vanlig.