రాత్రిపూట స్త్రీలకు చెమటలు పట్టిస్తాయి. క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్
రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి, మీకు వైద్యుడి సహాయం అవసరం. అతను అన్ని లక్షణాలను అంచనా వేయాలి మరియు సమగ్ర పరీక్షను నిర్వహించాలి.
శారీరక కారకాలు
బలహీనత కనిపించడానికి కారణాలు, పెరిగిన చెమటతో పాటు, తరచుగా శరీరం యొక్క పాథాలజీలలో ఉంటాయి. కానీ ముందుగానే భయపడవద్దు. అన్ని తరువాత, ఇటువంటి లక్షణాలు సాధారణ అలసట యొక్క చిహ్నంగా ఉంటాయి.
ఈ పరిస్థితి దారితీయవచ్చు తప్పు చిత్రంజీవితం. శరీరంలో మెటామార్ఫోసిస్‌కు కారణమయ్యే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి.
ఒక వ్యక్తి ఆహారంలో పుల్లని మరియు స్పైసి ఆహారాల యొక్క అధిక మొత్తం నుండి కూడా చెమటలు పడతాడు. ఆల్కహాల్ డ్రింక్స్, చాక్లెట్ మరియు ఫాస్ట్ ఫుడ్ కూడా హానికరం.
ఒక వ్యక్తి యొక్క జీవనశైలి శరీరం యొక్క స్థితిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది
శరీరం యొక్క స్థితి కూడా నిద్ర విధానాల ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది. విశ్రాంతి లేకపోవడంతో, అలసట, బలహీనత మరియు బలం కోల్పోవడం గుర్తించబడింది. అదనంగా, రక్తపోటు పెరుగుదల సాధ్యమే. ఒక వ్యక్తి విశ్రాంతి తీసుకునే గదిలో ఉంటే పరిస్థితి మరింత దిగజారుతుంది పెరిగిన ఉష్ణోగ్రత.
పెరిగిన శారీరక శ్రమ సమయంలో పురుషులు తరచుగా ఇటువంటి లక్షణాలతో బాధపడుతున్నారు. క్రీడ శక్తి యొక్క బూస్ట్ ఇస్తుంది వాస్తవం ఉన్నప్పటికీ, అధిక సంభావ్యత ఉంది ప్రతికూల ప్రభావంశరీరం మీద. ఫలితంగా, మగత మరియు నిద్రలేమి, మరియు పొడి నోరు రెండూ కనిపించవచ్చు. దీనిని నివారించడానికి, సరిగ్గా పంపిణీ చేయడం అవసరం శారీరక శ్రమ.
రోగలక్షణ పరిస్థితులు
శరీరం యొక్క బలహీనత మరియు హైపర్హైడ్రోసిస్ సూచించవచ్చు వివిధ పాథాలజీలు. సాధారణ రుగ్మతలు మానసిక-భావోద్వేగ విస్ఫోటనం తర్వాత సంభవించే పరిస్థితులు. ఇది ఒత్తిడి, నిరాశ మరియు నాడీ ఉద్రిక్తత ద్వారా ప్రేరేపించబడవచ్చు. ఫలితంగా, సాధారణ బలహీనత, వికారం మరియు చిరాకు కనిపిస్తాయి.
ఇతర అంశాలు కూడా ప్రతికూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు. ఇవి రక్తహీనత (హీమోగ్లోబిన్ స్థాయిలలో తగ్గుదల, దీని ఫలితంగా తీవ్రమైన బలహీనత), విటమిన్లు లేకపోవడం మరియు ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు, గుండె మరియు వాస్కులర్ వ్యాధులు, పని లోపాలు థైరాయిడ్ గ్రంధిమరియు డయాబెటిస్ మెల్లిటస్.
శరీరం యొక్క వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్
వైరస్లు శరీరంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, మొదటి లక్షణాలు అనారోగ్యంతో పాటు బలహీనతతో కూడి ఉంటాయి. వ్యక్తి దగ్గు, ముక్కు నుండి శ్లేష్మ స్రావం మరియు తలనొప్పిని కూడా గమనిస్తాడు.
జ్వరం కనిపిస్తే పరిస్థితి మరింత దిగజారుతుంది. ఈ కాలంలో, శ్వాసలోపం, చలి మరియు పొడి గమనించవచ్చు. నోటి కుహరం. ఈ ప్రక్రియతో పాటు విస్తారమైన ఉత్సర్గచెమట.
శరీరానికి ఇన్ఫెక్షన్ సోకినప్పుడు, జ్వరం మరియు చెమటలు సాధారణం.
భయపెట్టే చలి మరియు పెరిగిన ఆందోళనప్రజలు చేయకూడదు. అన్నింటికంటే, సంక్రమణతో పోరాడటానికి శరీరం చాలా శక్తిని ఖర్చు చేసిందని వైద్యులు గమనించారు. శక్తి ఖర్చులు ఇదే విధంగా భర్తీ చేయబడతాయి.
వ్యాధి దాటిన తర్వాత, పరిస్థితి పునరుద్ధరించబడుతుంది. తర్వాత కొందరు రోగులు వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్వారు వేగవంతమైన హృదయ స్పందన మరియు మైకమును అనుభవిస్తారు, ముఖ్యంగా రాత్రి సమయంలో.
ఎండోక్రైన్ రుగ్మతలు
జ్వరం లేకుండా బలహీనత మరియు చెమటలు ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క పనిచేయకపోవడం ఫలితంగా ఉంటుంది. శరీరంలో హార్మోన్ల స్థాయి మారినప్పుడు, మగత, అధిక చెమట మరియు ఉదాసీనత కనిపిస్తాయి.
ఈ కాలంలో, శరీర బరువు పెరుగుతుంది. బరువు కూడా పెరుగుతుంది సమతుల్య ఆహారం. అదే సమయంలో, అవయవాలు సున్నితత్వాన్ని కోల్పోవడం ప్రారంభిస్తాయి.
అత్యంత సాధారణ రోగలక్షణ పరిస్థితి హైపోథైరాయిడిజం. ఇది వర్ణించబడింది తగినంత ఉత్పత్తి అవసరమైన హార్మోన్లుథైరాయిడ్ గ్రంధి. ఫలితంగా, ఇది మొత్తం శరీరంపై ప్రభావం చూపుతుంది.
మధుమేహం ఉన్నవారికి అలసట మరియు హైపర్ హైడ్రోసిస్ వంటి సమస్యలు కూడా ఉన్నాయి. రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలలో స్థిరమైన హెచ్చుతగ్గుల వల్ల లక్షణాలు సంభవిస్తాయి.
గుండె, రక్త నాళాలు మరియు కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పాథాలజీలు
గుండె మరియు రక్త నాళాల పనితీరు చెదిరిపోయినప్పుడు స్థిరమైన అలసట మరియు చెమటలు కనిపిస్తాయి.
- వికారం;
- టాచీకార్డియా;
- రక్తపోటులో తగ్గుదల లేదా పెరుగుదల;
- శ్వాస ఆడకపోవుట.
రోగులు ఛాతీలో నొప్పి, అలాగే వేళ్లు మరియు కాలిలో తిమ్మిరి గురించి ఫిర్యాదు చేయడం ప్రారంభిస్తారు. సకాలంలో సంప్రదించడం ముఖ్యం వైద్య సంస్థ. అన్ని తరువాత, ఈ సంకేతాలు గుండెపోటును సూచిస్తాయి.
తీవ్రమైన చెమట మరియు అలసట సంభవించవచ్చు నాడీ ఓవర్ స్ట్రెయిన్. ఇది చిరాకు మరియు మైకముతో కూడి ఉంటుంది. శరీరం యొక్క స్థితిని పునరుద్ధరించడానికి పర్యావరణాన్ని మార్చడం చాలా ముఖ్యం.
తీవ్ర భయాందోళనలు, అరిథ్మియా లేదా రక్తపోటు హెచ్చుతగ్గులు స్థిరంగా మారినట్లయితే, లేకుండా వైద్య సంరక్షణసరి పోదు. న్యూరాస్తేనియా మరియు కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ పాథాలజీల అభివృద్ధిని నివారించడానికి ఇది చాలా ముఖ్యం.
గుండె మరియు రక్త నాళాల పనితీరులో ఆటంకాలు కారణంగా చెమటలు పట్టవచ్చు
క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్
సిండ్రోమ్ దీర్ఘకాలిక అలసటవివిధ రుగ్మతలతో కూడిన శరీరం యొక్క స్థితి. ఉదాహరణకు, ఫ్లూతో, ఎర్రబడిన కండరాలు త్వరగా బలహీనపడతాయి, ఇది పెరిగిన చెమట ఉత్పత్తి మరియు నిష్క్రియాత్మకతకు దారితీస్తుంది.
కొన్ని రోగలక్షణ పరిస్థితులు ఇదే విధమైన సిండ్రోమ్ ద్వారా కప్పబడి ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోవడం విలువ. అందువల్ల, రోగి తీవ్రమైన అనారోగ్యాలను సకాలంలో గుర్తించలేరు మరియు చికిత్స ప్రారంభించలేరు.
వీటిలో:
- ఫైబ్రోమైయాల్జియా (బలహీనత మరియు కండరాల నొప్పి);
- హైపోథైరాయిడిజం (థైరాయిడ్ పనిచేయకపోవడం);
- నిర్జలీకరణం (శరీరంలో ద్రవం లేకపోవడం);
- దైహిక వాపు (రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్).
సిండ్రోమ్ తరచుగా విశ్రాంతి లేకుండా పనిచేసే వ్యక్తులచే అనుభవించబడుతుంది. వారు నిరంతరం తలనొప్పి, చిరాకు మరియు దూకుడు కలిగి ఉంటారు. రాత్రి సమయంలో, తక్కువ ఉష్ణోగ్రతల వద్ద కూడా నిద్రలేమి మరియు పెరిగిన చెమట ఏర్పడుతుంది.
తీవ్రమైన తో కార్మిక కార్యకలాపాలుమీరు బలం కోల్పోవడం, శోషరస కణుపుల పరిమాణంలో పెరుగుదల మరియు నోరు పొడిబారడం గమనించవచ్చు. ఈ కాలంలో, శరీర ఉష్ణోగ్రతలో హెచ్చుతగ్గులు మరియు హృదయ స్పందన స్వభావంలో మార్పులు గమనించబడతాయి.
క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ హైపర్ హైడ్రోసిస్ రూపాన్ని మరియు బలాన్ని కోల్పోవడాన్ని కలిగి ఉంటుంది
ఇతర పాథాలజీలు
అధిక చెమట, బలహీనత మరియు వికారం శరీరం యొక్క ఇతర రోగలక్షణ పరిస్థితులను కూడా సూచిస్తాయి. ప్రతికూల పరిణామాలను తగ్గించడానికి వాటిని సకాలంలో గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం.
నిరపాయమైన మరియు ప్రాణాంతక నిర్మాణాలు ఇలాంటి లక్షణాలతో కూడి ఉంటాయి. వ్యక్తి అకస్మాత్తుగా బరువు కోల్పోవచ్చు, అనారోగ్యంతో మరియు తక్కువ పని చేయగలడు.
హైపర్హైడ్రోసిస్తో బలహీనత ప్యాంక్రియాస్ యొక్క వ్యాధుల నుండి వస్తుంది. ఒక వ్యక్తి పూర్తిగా ఆకలి మరియు రుచిని కోల్పోతాడు. వ్యాధులు నోరు పొడిబారడం, పొత్తికడుపులో నొప్పి మరియు మలంలో మార్పుల ద్వారా వర్గీకరించబడతాయి.
మహిళలు తరచుగా అనుభూతి చెందుతారు పెరిగిన చెమటమరియు రుతువిరతి సమయంలో బలహీనత. శరీరంలోని హార్మోన్ల స్థాయిలో మార్పుల కారణంగా ఈ పరిస్థితి గుర్తించబడింది. అదనంగా, ఋతు చక్రం యొక్క కొన్ని దశలలో ఇలాంటి హెచ్చుతగ్గులు గమనించబడతాయి.
బాల్యం
తో ఇలాంటి దృగ్విషయంలో కూడా ఎదుర్కోవచ్చు బాల్యం. చెమట మరియు అలసట సూచించవచ్చు కాబట్టి తల్లిదండ్రులు దీనిపై శ్రద్ధ వహించాలి:
- హార్మోన్ల రుగ్మతలు;
- కేంద్రానికి నష్టం నాడీ వ్యవస్థ;
- వేగంగా అభివృద్ధి;
- శోథ ప్రక్రియలు;
- రక్తపోటును తగ్గించడం.
రెండు వారాల పాటు పెరిగిన శరీర ఉష్ణోగ్రత వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి కారణం.
బాల్యంలో కూడా ఇలాంటి లక్షణాలు కనిపించవచ్చు.
రుగ్మతల నిర్ధారణ
తుది రోగ నిర్ధారణను స్థాపించడానికి, డాక్టర్ రోగి యొక్క సమగ్ర పరీక్షను నిర్వహించాలి. అనామ్నెసిస్ సేకరించడం మరియు చర్మం, శ్లేష్మ పొరలు మరియు కంటి ఫండస్ యొక్క పరిస్థితిని పరిశీలించడం అత్యవసరం.
మీరు కొన్ని పరీక్షలు కూడా చేయించుకోవాలి. వాటిలో ప్రధానమైనవి సాధారణ అధ్యయనాలురక్తం మరియు మూత్రం, హార్మోన్ స్థాయిల అధ్యయనం, రక్త బయోకెమిస్ట్రీ.
కొన్ని సందర్భాల్లో, కంప్యూటర్ డయాగ్నస్టిక్స్ (MRI మరియు EEG) అవసరం. రోగి యొక్క రక్తపోటు కూడా కొలుస్తారు మరియు రక్త నాళాల పరిస్థితి అంచనా వేయబడుతుంది.
పరీక్ష తర్వాత, కారణం తరచుగా వెల్లడైంది రోగలక్షణ పరిస్థితి. ఫలితాల ఆధారంగా, డాక్టర్ అవసరమైన చికిత్సను ఎంపిక చేస్తాడు.
మీరు చల్లని చెమటగా మారడానికి కారణం ఏమిటి?
ఇది తెలుసుకోవడం ముఖ్యం! గుండె నొప్పి, తలనొప్పులు మరియు ఒత్తిడి పెరగడం ప్రారంభ ప్రారంభ లక్షణాలు. మీ ఆహారంలో చేర్చుకోండి.
చెమట ప్రక్రియ అనేది శరీరధర్మ నమూనా, అంతర్గత ఉష్ణోగ్రత పారామితులను సాధారణీకరించడానికి శరీరం యొక్క అవసరాన్ని ప్రతిబింబిస్తుంది, శరీరాన్ని వేడెక్కడం నుండి కాపాడుతుంది. కానీ చెమట స్రావం విడుదల ఎల్లప్పుడూ ప్రమాణం కాదు; కొన్నిసార్లు ఇది గుర్తించబడుతుంది చల్లని చెమటచలి నేపథ్యంలో. ఒక హెచ్చరిక సంకేతం కొనసాగుతున్నదని సూచించవచ్చు రోగలక్షణ రుగ్మత, గుండె యొక్క కార్యాచరణను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు వాస్కులర్ నెట్వర్క్.
లక్షణాలు మరియు కార్డియాక్ పాథాలజీల మధ్య సంబంధం
చెమట యొక్క గుర్తించదగిన ప్రదర్శన ఒక నిర్దిష్ట పాథాలజీ కాదు, సంకేతం కొనసాగుతున్న ప్రక్రియను సూచిస్తుంది మరియు ఈ సందర్భంలో వాస్కులర్ పాథాలజీలు మినహాయింపు కాదు. ఆకస్మిక చెమట అనుభూతితో లక్షణాల రూపాన్ని క్రింది వ్యాధులలో గమనించవచ్చు:
- గుండె యొక్క కండర కణజాలం యొక్క ఇన్ఫార్క్షన్;
- రక్తపోటు;
- ఇస్కీమిక్ నష్టం;
- రుమాటిజం;
- థ్రోంబోఫేబిటిస్.
చాలా తరచుగా, ఈ వ్యాధుల కోర్సు వాస్కులర్ పీడనం తగ్గడంతో పాటు, హృదయ స్పందన రేటు మరియు శరీరం అంతటా బలహీనత పెరుగుతుంది. రోగి ఊపిరి పీల్చుకోవడం కష్టంగా ఉంటాడు, అతను గుండె యొక్క ప్రాంతంలో నొప్పిని అనుభవిస్తాడు, భయం యొక్క సంకేతాలు చల్లని చెమటతో కప్పబడి ఉంటాయి.
బ్రాడీకార్డియా
వాస్కులర్ నెట్వర్క్ యొక్క తక్కువ స్థాయి పల్సేషన్ అభివ్యక్తిని కలిగి ఉంటుంది లక్షణ లక్షణాలు, చలితో పాటు చెమట పట్టడం దీని ప్రధాన లక్షణం:
- గాలి లేకపోవడం;
- మైకము;
- మూర్ఛపోవడం;
- శ్వాసలోపం;
- కార్మిక కార్యకలాపాలు తగ్గాయి;
- చల్లని చెమట మరియు బలహీనత.
బ్రాడీకార్డియా యొక్క రూపాన్ని కార్డియాక్ ఇన్సఫిసియెన్సీ అభివృద్ధిని సూచిస్తుంది, ఈ సమయంలో గుండె ద్వారా పంప్ చేయబడిన రక్తం లేకపోవడం, కణజాలాలను పోషించడానికి అవసరం. అటువంటి పరిస్థితిలో, రోగికి చిన్న శారీరక శ్రమ కూడా చేయడం కష్టం; అతను చలి మరియు చెమటను అనుభవించడం ప్రారంభిస్తాడు. పరిస్థితి యొక్క పరిణామాలు కోర్సు యొక్క సుదీర్ఘ రూపానికి ప్రక్రియ యొక్క పరివర్తన కావచ్చు, ఇది చికిత్సా పద్ధతుల ద్వారా నిలిపివేయబడదు.
ఈ పరిస్థితిని కార్డియాక్ పాథాలజీతో మాత్రమే కాకుండా, శరీరం యొక్క నీటి సమతుల్యతలో ఆటంకాలు, పోషణలో హేతుబద్ధత లేకపోవడం, విషపూరితమైన లేదా ఔషధ ప్రభావాలు, సుదీర్ఘమైన వాంతులు లేదా అతిసారంతో కూడా గమనించవచ్చు.
మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్
ప్రకాశవంతమైన రూపం ఇస్కీమిక్ గాయంగుండె మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్. ఈ ప్రక్రియ గుండె కణజాలం యొక్క కండరాల పొరలో స్థానికీకరించిన ప్రాంతానికి రక్త సరఫరా యొక్క అంతరాయాన్ని సూచిస్తుంది, ఇది వారి నెక్రోసిస్కు దారితీస్తుంది. వ్యాధి సాధారణమైనది, కాబట్టి ఈ తీవ్రమైన పరిస్థితి అభివృద్ధి సమయంలో చల్లని చెమట కనిపించే వ్యత్యాసాలను ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవడం అవసరం.
ఛాతీ ప్రాంతంలో ఒక పదునైన నొప్పి నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా చెమటలు సంభవిస్తాయి, దీని తీవ్రత పావు గంటకు పైగా తగ్గదు. నొప్పి ఛాతీని చాలా పరిమితం చేస్తుంది, రోగి భయాన్ని అనుభవించడం ప్రారంభిస్తాడు, ఆడ్రినలిన్ సంశ్లేషణ పెరుగుతుంది, చలి, వణుకు మరియు చెమట కనిపిస్తుంది. పరిస్థితి యొక్క తీవ్రమైన రూపం యొక్క అభివృద్ధి సంకేతాలు:
- వాస్కులర్ పీడన సూచికలలో తగ్గుదల;
- శ్వాసలోపం;
- హృదయ స్పందన రేటు పెరుగుదల;
- బలహీనత యొక్క ఉప్పెన;
- శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది;
- వికారం;
- చెమటలు పట్టాయి
హైపర్ టెన్షన్
నాడీ వ్యవస్థ యొక్క కార్యాచరణ యొక్క క్రియాశీలతను గమనించినప్పుడు, చల్లని చెమటలోకి ప్రవేశించే స్థితి వాస్కులర్ పీడనం యొక్క సరిహద్దులలో పదునైన జంప్ యొక్క సాధారణ సూచిక. కింది పారామితుల ద్వారా స్థితిని నిర్ణయించవచ్చు:
- ప్రదర్శన వెనుకవైపు శబ్ధంచెవులలో;
- పెరిగిన హృదయ స్పందన రేటు;
- తలనొప్పి;
- భావోద్వేగ చిరాకు;
- చేతివేళ్లు యొక్క తిమ్మిరి;
- కనురెప్పల వాపు;
- చలి మరియు చెమట అల.
ప్రస్తుతం ఉన్న నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా గుండె వ్యాధిహైపర్‌టెన్సివ్ అటాక్ అభివృద్ధి అటువంటి ఉచ్చారణ చిత్రాన్ని కలిగి ఉండదు. అందువల్ల, సమర్థ నిపుణుడు మాత్రమే పరిస్థితిని నిర్ధారించగలడు. సకాలంలో నిర్వహించినప్పుడు వైద్య నియామకాలు, పరిస్థితి సమర్థవంతంగా ఉపశమనం పొందింది.
రుమాటిజం
పాథాలజీ అంటు-అలెర్జెనిక్ వ్యాధుల సమూహానికి చెందినది, ఇది నష్టం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది రక్తనాళ వ్యవస్థ, బంధన కణజాలముమరియు కీలు ఉపకరణం.
పరిస్థితి యొక్క లక్షణం శరీరం యొక్క మోటారు సామర్థ్యాల ఉల్లంఘన, చెమటతో బాధాకరమైన అసౌకర్యం కనిపించడం, ఇంటగ్యుమెంట్ యొక్క ఎరుపు మరియు ఉష్ణోగ్రత పరిమితుల పెరుగుదల.
ఇస్కీమిక్ గాయం
ఒక రోగలక్షణ విచలనం గుండె ఉన్న ప్రాంతాన్ని ప్రభావితం చేసే నొప్పి లక్షణం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది, అనగా. ఛాతీ ప్రాంతం. ప్రక్రియ క్రింది లక్షణాల అభివృద్ధితో కూడి ఉంటుంది:
కార్డియోవాస్కులర్ డ్యామేజ్ యొక్క ప్రారంభ దశ ఆంజినా. వ్యాధి ఒక నిర్దిష్ట రకమైన నొప్పితో వ్యక్తమవుతుంది, స్టెర్నమ్ వెనుక స్క్వీజింగ్ మరియు సంకోచం రూపంలో, రోగి స్పష్టమైన చలికి వ్యతిరేకంగా చెమటతో విరిగిపోతుంది. అల్పోష్ణస్థితి, మలబద్ధకం, ఆహారంలో అధిక తృప్తి మరియు స్వచ్ఛమైన గాలి దీర్ఘకాలం లేకపోవడం రుగ్మతను ప్రేరేపిస్తుంది.
మరియు సీక్రెట్స్ గురించి కొంచెం.
మీరు ఎప్పుడైనా హార్ట్ పెయిన్‌తో బాధపడ్డారా? మీరు ఈ కథనాన్ని చదువుతున్న వాస్తవాన్ని బట్టి చూస్తే, విజయం మీ వైపు కాదు. మరియు మీరు ఇప్పటికీ మీ గుండె పనితీరును సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడానికి మంచి మార్గం కోసం చూస్తున్నారు.
గుండెకు చికిత్స చేయడం మరియు రక్త నాళాలను శుభ్రపరిచే సహజ పద్ధతుల గురించి ఎలెనా మలిషేవా తన ఇంటర్వ్యూలో దీని గురించి ఏమి చెబుతుందో చదవండి.
ఏమి బలహీనత, చెమట మరియు అలసట కారణం కావచ్చు - కారణాలు
బలహీనత, చెమట మరియు అలసట వంటి లక్షణాల కలయిక సూచించవచ్చు విస్తృతవ్యాధులు, వైరల్ నుండి మరింత తీవ్రమైన, సంభావ్య ప్రాణాంతకమైన వరకు. నియమం ప్రకారం, అటువంటి లక్షణాల ఉనికి ఇతర సంకేతాలతో కూడి ఉంటుంది. మీరు వాటిని కనుగొంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఈలోగా, అటువంటి సంకేతాలకు కారణం ఏమిటో, మీరు చెమట, బలహీనత మరియు అలసటతో ఎందుకు విరుచుకుపడతారో కలిసి తెలుసుకుందాం.
అనారోగ్య కారణాలు
సాధారణంగా, అలసట తాత్కాలికంగా సంభవిస్తుంది మరియు కొన్ని పరిస్థితులతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, ఉదాహరణకు:
- నిద్ర లేకపోవడం;
- బిజీగా పని రోజు;
- దుర్భరమైన ప్రయాణం;
- ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితి (విచారం, భయము లేదా భావోద్వేగ నొప్పి వంటివి);
- తీవ్రమైన క్రీడా శిక్షణ.
స్థిరమైన చెమట మరియు బలహీనత కొన్ని వ్యాధులను దాచిపెడుతుంది, ప్రత్యేకించి అసౌకర్యం దూరంగా ఉండకపోతే మరియు బలం యొక్క పూర్తి నష్టంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది.
అలసట, బలహీనత మరియు చెమటలు క్రింది కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు:
- బ్యాక్టీరియా వల్ల కలిగే అంటు వ్యాధులు (ఉదాహరణకు, లైమ్ వ్యాధి).
- వైరల్ వ్యాధులు (ఉదాహరణకు, ప్రారంభ జలుబు, ఫ్లూ మరియు HIV).
- నిద్ర రుగ్మతలు ( అప్నియా సిండ్రోమ్ఒక కలలో).
- రక్తహీనత (రక్తహీనత, ఇనుము లోపం అనీమియా).
- మహిళల్లో హార్మోన్ల కారణాలు (హైపోథైరాయిడిజం, మెనోపాజ్).
- వాస్కులర్ వ్యాధులు (తక్కువ రక్తపోటు).
- గర్భధారణ సమయంలో అలసట.
- మెటబాలిక్ డిజార్డర్స్ (డయాబెటిస్ మెల్లిటస్).
- దీర్ఘకాలిక శోథ ప్రేగు వ్యాధులు (క్రోన్'స్ వ్యాధి, వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు శోథ).
- ఆంకోలాజికల్ వ్యాధులు (లుకేమియా, లింఫోమా).
ముఖ్యమైనది! మరింత వివరణాత్మక వివరణలుఈ పరిస్థితి మీ డాక్టర్ నుండి పొందవచ్చు. అతను కొన్ని ప్రశ్నలు అడుగుతాడు మరియు అవసరమైన పరిశోధన చేస్తాడు.
తీవ్రమైన బలహీనత మద్యం దుర్వినియోగం, బలహీనత యొక్క పర్యవసానంగా ఉండవచ్చు రోగనిరోధక వ్యవస్థలేదా బ్రోన్కైటిస్ లేదా కెమోథెరపీ తర్వాత దుష్ప్రభావం. శ్వాసలోపం మరియు ఛాతీ బిగుతుతో పాటు గుండె జబ్బులు కూడా అలసటను కలిగిస్తాయి. గుండె రిథమ్ డిజార్డర్ కారణంగా బలహీనత మరియు జ్వరం లేకుండా చెమటలు కనిపించవచ్చు, దీనిలో గుండె నిమిషానికి 60 బీట్ల కంటే తక్కువగా కొట్టుకుంటుంది (CHD).
పురుషులలో చెమట మరియు బలహీనతకు ప్రధాన కారణాలు:
- వర్క్‌హోలిక్ సిండ్రోమ్;
- నపుంసకత్వముతో మానసిక బలహీనత;
- హార్మోన్ల అసమతుల్యత.
ఉల్లంఘన అంగస్తంభన లోపంతోడు ఉండవచ్చు రాత్రి చెమటలు. మానసిక రుగ్మత తరచుగా తక్కువ రక్తపోటు మరియు అలసటతో మనిషికి చెమట పట్టేలా చేస్తుంది.
అంతేకాకుండా, మానసిక కారణాలు చాలా ముఖ్యమైనవి స్థిరమైన వోల్టేజ్, శారీరక, భావోద్వేగ లేదా మానసిక అలసట.
సాధారణ అనారోగ్యం సంకేతాలు
బలహీనత దాడికి ముందు, మైకము చాలా తరచుగా కనిపిస్తుంది. శరీరం యొక్క పనితీరులో ఆటంకాలను సూచిస్తుంది. నియమం ప్రకారం, అప్పుడు బలహీనత కనిపిస్తుంది మరియు చల్లని చెమటలో విరిగిపోతుంది.
అనేక సందర్భాల్లో, ఒక వ్యక్తి ఇంటి పనులను భరించలేడు, అతను అసౌకర్యంగా, నిష్ఫలంగా మరియు నిరాశకు గురవుతాడు. ఇది అలసటకు సంకేతం కావచ్చు, దీనిలో రోగి సాధారణంగా కళ్ళ క్రింద గుర్తించదగిన వృత్తాలు, లేత ముఖం మరియు బూడిద రంగు చర్మం కలిగి ఉంటాడు.
మహిళల్లో ఆకస్మిక బలహీనత మరియు చెమటలు ఋతుస్రావం ప్రారంభానికి సంకేతం. సాధారణంగా, ఈ పరిస్థితి వారి ప్రారంభానికి ఒక వారం ముందు ప్రారంభమవుతుంది; ఇతర లక్షణాలు కూడా కనిపిస్తాయి కాబట్టి, గుర్తించడం సులభం:
- రొమ్ములు నిండుతాయి మరియు సున్నితంగా మారతాయి;
- మోటిమలు కనిపిస్తాయి;
- దిగువ పొత్తికడుపులో లాగడం;
- తలనొప్పి;
- తరచుగా ప్రేగు కదలికలు;
- అణగారిన అనుభూతి;
- నిద్రమత్తు;
- పెరిగిన ఆకలి.
బలహీనతలను అనుభవించవచ్చు వివిధ లక్షణాలు. చాలా సందర్భాలలో, శరీరంలో ప్రకంపనలు సంభవిస్తాయి, అవయవాల తిమ్మిరి, వేగవంతమైన పల్స్, కండరాల తిమ్మిరి మరియు టాచీకార్డియా. అనేక సందర్భాల్లో, వికారం మరియు అస్పష్టమైన దృష్టి ఏర్పడుతుంది. నియమం ప్రకారం, రోగి అస్థిరంగా నిలబడి స్పృహ కోల్పోవచ్చు.
మద్యం దుర్వినియోగం మరియు ఆహారం పాత్ర పోషిస్తాయి ముఖ్యమైన పాత్రదీర్ఘకాలిక అలసట మరియు బలహీనతలో. దీని ప్రకారం, ఇది జీర్ణ రుగ్మతలతో వస్తుంది, ఇది అనోరెక్సియా లేదా బులీమియాకు దారితీస్తుంది, తరచుగా శక్తి నిల్వలు లేకపోవడం వల్ల వస్తుంది.
చెమట, అలసట మరియు బలహీనతతో పాటు సంభవించే ఒక సాధారణ ముఖ్యమైన లక్షణం అధిక లేదా తక్కువ ఉష్ణోగ్రత. ఈ లక్షణాలకు కారణమయ్యే పరిస్థితులు మారుతూ ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, ఉష్ణోగ్రత 37 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే, ఇది శరీరంలో సంభవించే శోథ ప్రక్రియను సూచిస్తుంది. చాలా సందర్భాలలో, ఈ ఉష్ణోగ్రత ఇన్ఫ్లుఎంజా లేదా ARVI వల్ల వస్తుంది. దగ్గు, కీళ్ళు మరియు కండరాలలో నొప్పి, ముక్కు కారటం, తలనొప్పి, ముక్కు మూసుకుపోవడం, బలహీనత, నోటిలో చేదు, విపరీతమైన అలసట, అస్వస్థత, అసౌకర్యం ఛాతి.
ముఖ్యమైనది! జలుబు తర్వాత కొంత సమయం వరకు బలహీనత మరియు అలసట కొనసాగవచ్చు.
వ్యాధి నిర్ధారణ
ప్రయోగశాల పరీక్షలు మరియు ఇతరులు రోగనిర్ధారణ పద్ధతులుబలహీనత, చెమట మరియు కారణం గుర్తించడానికి సహాయం చేస్తుంది అలసట.
వైద్యునిచే సమగ్ర పరీక్ష అవసరం కావచ్చు:
- రక్త దానం ( సాధారణ విశ్లేషణహిమోగ్లోబిన్, ప్లేట్‌లెట్స్, ఎర్ర రక్త కణాలు కోసం రక్తం);
- అనామ్నెసిస్ తీసుకోవడం;
- వాస్కులర్ స్కానింగ్;
- రక్త రసాయన శాస్త్రం;
- ఎలక్ట్రో కార్డియోగ్రామ్;
- తల మరియు మెడ నాళాల డాప్లర్ అల్ట్రాసౌండ్;
- ఇమ్యునోగ్రామ్.
శ్రద్ధ! ఫండస్ పరీక్ష అవసరం కావచ్చు. దాని రక్త నాళాలలో మార్పులు అనేక వ్యాధుల లక్షణం.
అటువంటి లక్షణాలతో ఏమి చేయాలి
మీరు మీ కళ్ళ ముందు వికారం, మైకము, బలహీనత మరియు నల్లటి వలయాలను అనుభవిస్తే, మీ వెనుకభాగంలో పడుకుని, మీ పాదాలను మీ తల కంటే ఎత్తుగా ఉండేలా దిండు లేదా ఎత్తైన వాటిపై ఉంచడం మంచిది. ఈ వ్యాయామం అలసట యొక్క అరుదైన సందర్భాలలో మాత్రమే జరుగుతుంది.
- వద్ద స్థిరమైన అలసట, అలసట, మైకము యొక్క పునరావృత లక్షణాలు, తగిన చికిత్స సూచించబడాలి.
- దీర్ఘకాలిక అలసట మరియు తరచుగా చెమటతో బాధపడేవారు వారి అలవాట్లను తనిఖీ చేయాలి.
- రోజువారీ దినచర్యను సరిగ్గా పంపిణీ చేయవలసిన అవసరం లేదు మరింత నిద్రమరియు విశ్రాంతి.
- మీరు విశ్రాంతి మరియు శారీరక శ్రమను సరిగ్గా పంపిణీ చేయాలి.
- నియమం ప్రకారం, శ్రద్ధ వహించడం కూడా మంచిది ఆరోగ్యకరమైన చిత్రంఆరోగ్యకరమైన మరియు సమతుల్య ఆహారం మరియు సాధారణ వ్యాయామంతో జీవితం.
ముఖ్యమైనది! దీర్ఘకాలిక బలహీనత, చెమట మరియు అలసట కోసం థెరపీ వారి సంభవించిన కారణాలపై ఆధారపడి సూచించబడుతుంది.
ఉదాహరణకు, గొంతు నొప్పికి, యాంటీబయాటిక్స్ మరియు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే మందులు తరచుగా సూచించబడతాయి. కార్డియాక్ అరిథ్మియా మరియు మధుమేహం లేదా హైపోథైరాయిడిజం వంటి జీవక్రియ వ్యాధులకు కూడా కొన్ని మందులతో చికిత్స చేయవచ్చు.
ఒత్తిడి లేదా ఇతర కారణాల వల్ల బలహీనత ప్రారంభం మానసిక కారణాలుడిప్రెషన్ వంటివి సడలింపు, వ్యాయామం, యోగా మరియు ద్వారా చికిత్స చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది ఆటోజెనిక్ శిక్షణ. సైకోట్రోపిక్ ఔషధాలను తీసుకోవడం మంచిది, ఎందుకంటే అలసట, అలసట మరియు చెమటలు లోతైన మానసిక రుగ్మతలను సూచిస్తాయి.
అలసట మరియు చెమటకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో సాంప్రదాయ ఔషధం
సాంప్రదాయ ఔషధం తీవ్రమైన అలసట మరియు బలహీనత నుండి ఉపశమనానికి సమర్థవంతమైన విధానాలను కలిగి ఉంది. బాగా నిరూపించబడింది ఔషధ మూలికలు, లావెండర్, వలేరియన్, సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్, జిన్సెంగ్ రూట్ వంటివి. అవి అలసట నుండి ఉపశమనం పొందడం, చెమట పట్టడం మరియు బలహీనతను తగ్గించడం మాత్రమే కాకుండా, రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తాయి.
- తక్కువ వద్ద రక్తపోటురోజ్మేరీ బలహీనతతో సహాయం చేస్తుంది. ఒక చిటికెడు తరిగిన రోజ్మేరీని నీటిలో వేసి 15 నిమిషాలు వదిలివేయండి. అదనంగా, ఇది హృదయనాళ వ్యవస్థను బలోపేతం చేస్తుంది.
- అలసటను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది శ్వాస చికిత్స. ఇది ఉత్పాదకతను మెరుగుపరుస్తుంది శారీరక ఆరోగ్యంమరియు భావోద్వేగ స్థితి.
- నిమ్మకాయ-వెల్లుల్లి నీరు బలహీనత, అలసట మరియు చెమట వంటి అబ్సెసివ్ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది సిద్ధం చేయడం చాలా సులభం. మీరు నిమ్మకాయ గొడ్డలితో నరకడం అవసరం, వెల్లుల్లి యొక్క 2 లవంగాలు జోడించండి మరియు ప్రతిదీ పోయాలి వేడి నీరు. ఈ ఇన్ఫ్యూషన్ రిఫ్రిజిరేటర్లో 2 రోజులు నింపబడి ఉంటుంది. మీరు రోజుకు 1 టేబుల్ స్పూన్, అల్పాహారానికి 30 నిమిషాల ముందు త్రాగాలి.
జానపద నివారణలు కొద్దిసేపు సహాయపడతాయి. దాడులు పునరావృతమైతే, పరీక్ష మరియు తగిన చికిత్స అవసరం.
చెమటతో బలహీనత మరియు మగత
శరీరంలో బలహీనత, అలసట, చెమటలు అనేక వ్యాధుల లక్షణం, కాబట్టి వాటిని విస్మరించలేము.
అస్వస్థత మరియు అలసట కూడా చెమటతో కలిసి ఉండవచ్చు.
బలహీనత, మగత మరియు అలసట యొక్క అభివ్యక్తి ఏమి సూచిస్తుంది?
ఒక వ్యక్తి బలహీనత లేదా అసాధారణమైన చెమట కలిగి ఉంటే, అతను అలసటను సేకరించాడు, కానీ తరచుగా ఇది కొన్ని వ్యాధి యొక్క లక్షణం. ఒక ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి పేద జీవనశైలి కారణంగా ఇటువంటి లక్షణాలతో బాధపడవచ్చు.
లక్షణాలను ప్రభావితం చేసే అంశాలు
సూత్రాల ఉల్లంఘన సరైన పోషణ. అధిక పరిమాణంలో చక్కెర మరియు కెఫిన్ బలహీనతను ప్రభావితం చేయవచ్చు. రోజువారీ మెనులో ఈ పదార్ధాలు తక్కువగా ఉంటే, ఒక వ్యక్తి మంచి అనుభూతి చెందుతాడు. చెమట పట్టవచ్చు పెద్ద మొత్తంతీవ్రమైన లేదా పుల్లని ఆహారం, అలాగే ఆల్కహాలిక్ పానీయాలు మరియు చాక్లెట్.
ఎడతెగని నిద్ర. పేద నిద్ర, ప్రత్యేకించి ఒక వ్యక్తి కొద్దిసేపు నిద్రపోతున్నప్పుడు, బలహీనత మరియు బలం కోల్పోవడం, రక్తపోటుతో సమస్యల యొక్క ప్రధాన రెచ్చగొట్టేవాడు. ఇటువంటి నిద్ర ఆటంకాలు ఒక stuffy బెడ్ రూమ్, వెచ్చని బట్టలు లేదా ఒక దుప్పటి ద్వారా ప్రేరేపించబడతాయి.
శారీరక శ్రమ (ముఖ్యంగా పురుషులలో). ఒకవైపు, క్రీడలు ఆడటం వల్ల రోజంతా శక్తి పెరుగుతుంది, మరోవైపు, మీరు అతిగా చేస్తే, మీరు తీవ్రమైన అలసటను ఎదుర్కోవచ్చు, చెడు నిద్ర, పొడి నోరు మొదలైనవి, కాబట్టి మీరు మీ శారీరక దృఢత్వాన్ని బట్టి లోడ్ని లెక్కించాలి.
ఇతర కారణాలు
రెచ్చగొట్టే అంశం జీవనశైలి మాత్రమే కాదు. ఈ పరిస్థితి యొక్క ముఖ్యమైన అంశం మానసిక-భావోద్వేగ స్థితి. ఒత్తిడి, నిరాశ, స్థిరమైన నరాలు ప్రతిరోజూ శరీరాన్ని నాశనం చేస్తాయి. ఒక వ్యక్తి ఆకలిని కోల్పోతాడు మరియు చిరాకుగా మారతాడు, ఇది జీర్ణశయాంతర ప్రేగులతో సమస్యలను కలిగిస్తుంది. లక్షణాల కారణాలు:
- రక్తహీనత (రక్తహీనతతో లక్షణాలు ఉచ్ఛరిస్తారు, ముఖ్యంగా ఋతుస్రావం సమయంలో మహిళల్లో);
- అవిటామినోసిస్;
- గుండె మరియు వాస్కులర్ వ్యాధులు (ముఖ్యంగా మహిళల్లో);
- థైరాయిడ్ వ్యాధులు;
- డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ (రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదల కారణంగా).
గర్భధారణ సమయంలో సమస్య తీవ్రమవుతుంది.
చలి
బద్ధకం మరియు అనారోగ్యం ఏదైనా ARVI యొక్క మొదటి లక్షణాలు. రోగికి దగ్గు, ముక్కు కారడం, చలి, శ్వాస ఆడకపోవడం, నోరు ఎండిపోవడం, తక్కువ స్థాయి జ్వరం, తలనొప్పి మరియు చెమట పట్టడం వంటి లక్షణాలు ఉంటాయి. శరీరంలో బలహీనత మరియు అధిక చెమట చాలా కాలం పాటు కొనసాగవచ్చు, దాని గురించి చింతించకండి.
జలుబు తర్వాత లక్షణాలు
జలుబు తగ్గిన తర్వాత, నీరసం, దగ్గు మరియు చెమటలు కొంత సమయం వరకు కొనసాగవచ్చు. రోగి చలిని అనుభవించవచ్చు మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు. ఈ సాధారణ పరిస్థితివ్యాధికి వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో చాలా కృషిని పెట్టుబడి పెట్టింది మరియు ఇప్పుడు ఉన్న జీవి రక్షణ దళాలుతగ్గింది. వ్యాధికి ప్రతిరోధకాల ఉత్పత్తి చాలా శక్తిని తీసుకుంటుంది, ఇది లేకుండా మంటను ఎదుర్కోవడం అసాధ్యం.
ఈ పరిస్థితి ప్రమాదకరమైనది కాదు; రోగి పోషకాహారాన్ని మెరుగుపరిచిన తర్వాత ఇది అదృశ్యమవుతుంది. ఫార్మాస్యూటికల్స్, ఇది జలుబు కోసం తీసుకోబడుతుంది, ప్రతిరోజూ ఒక సంవృత ప్రదేశంలో ఉండండి ( ఆక్సిజన్ ఆకలి) ఇన్ఫెక్షన్లతో పాటు, శరీరంలో ప్రేగులు మరియు ఆక్సిజన్ స్థాయిలను పునరుద్ధరించడానికి సమయం పడుతుంది. మైకము, సాధారణ బలహీనత మరియు చెమట, మరియు వేగవంతమైన హృదయ స్పందన ముఖ్యంగా రాత్రి సమయంలో ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది.
ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థతో సమస్యలు
లక్షణాల కారణం ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థతో సమస్యలు కావచ్చు. హార్మోన్ల అసమతుల్యత సంభవించినట్లయితే, రోగి మగత, చెమట, ఉదాసీనత, శరీర బరువు పెరుగుతుంది మరియు అవయవాల యొక్క సున్నితత్వం బలహీనపడుతుంది. ఈ లక్షణాలు హైపోథైరాయిడిజం (థైరాయిడ్ గ్రంధి ఉత్పత్తి చేస్తుంది తగ్గిన పరిమాణంహార్మోన్లు) సాధారణ బలహీనత మరియు చెమటలు ఉంటాయి మధుమేహం, ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలలో స్థిరమైన పెరుగుదల వలన సంభవిస్తుంది.
హృదయ మరియు నాడీ వ్యాధులు
పెరిగిన మగత, అధిక చెమట మరియు త్వరగా సంభవించే బలహీనతకు కారణం తరచుగా హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క అంతరాయం. ఈ సందర్భంలో, వికారం, తక్కువ లేదా అధిక రక్తపోటు, వేగవంతమైన హృదయ స్పందన, ఛాతీలో తేలికపాటి నొప్పి, శ్వాసలోపం, మరియు కొన్నిసార్లు అవయవాలు తిమ్మిరి ఉంటాయి. ఈ సందర్భంలో, మీరు కాల్ చేయాలి అంబులెన్స్, ఇది గుండెపోటుకు సంకేతం కావచ్చు.
ఒక హార్డ్ తర్వాత మానసిక గాయం, లేదా అలసట మరియు నాడీ ఉద్రిక్తత పేరుకుపోయినట్లయితే, ఒక వ్యక్తి నిరంతరం మైకము, చిరాకు, భారీ పట్టుట. ఈ సందర్భంలో, మీరు మీ జీవనశైలిని మార్చుకోవాలి, విశ్రాంతి తీసుకోవాలి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి. ఇది సహాయం చేయకపోతే, తీవ్ర భయాందోళనలు, అధిక రక్తపోటు, అరిథ్మియా, వ్యాప్తి భయం కనిపిస్తుంది పదునైన ధ్వని, చిరాకు మరింత దిగజారింది, మీరు నిపుణుడి వద్దకు వెళ్లాలి. బహుశా న్యూరాస్టెనియా లేదా నాడీ వ్యవస్థ యొక్క మరొక వ్యాధి అభివృద్ధి చెందుతోంది.
ఇతర వ్యాధులు
వికారం, విపరీతమైన చెమట, వేగవంతమైన అలసట పూర్తిగా సంబంధం లేని సమస్యల లక్షణాలు కావచ్చు:
- ప్రాణాంతక లేదా నిరపాయమైన స్వభావం యొక్క నియోప్లాజమ్స్ (బరువు తగ్గడం, నిరంతరం బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి మరియు పనితీరులో పదునైన తగ్గుదల ద్వారా కూడా వ్యక్తమవుతుంది);
- వైరల్ వ్యాధులు (వ్యాధికారక సూక్ష్మజీవుల కారణంగా జీవరసాయన ప్రక్రియలలో విచలనాలు కారణంగా);
- క్లోమంలోని రుగ్మతలు (ఆకలి లేకపోవడం, రుచి భంగం, పొడి నోరు, బాధాకరమైన అనుభూతులువి ఉదర కుహరం, చెడు ప్రేగు కదలికలు మరియు ఉబ్బరం);
- హైడ్రాడెనిటిస్ (కారణాలు పెరిగిన చెమట);
- రుతువిరతి (చెమటగా మారవచ్చు, తరచుగా బలం కోల్పోవచ్చు);
- మహిళల్లో ఋతుస్రావం సమస్యలు.
విషయాలకు తిరిగి వెళ్ళు
క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్
ఇది అసమంజసమైన మానసిక, మానసిక, శారీరక అనారోగ్యం, ఇది వైరస్లు లేదా బ్యాక్టీరియా వల్ల కలిగే వ్యాధుల సమయంలో వ్యక్తమవుతుంది. ఉదాహరణకు, ఫ్లూతో, కండరాలు ఎర్రబడినవి మరియు వ్యక్తి అకస్మాత్తుగా అలసిపోతాడు. ఇది దీర్ఘకాలిక అలసట మరియు అధిక చెమటను కలిగిస్తుంది, ఇది నిద్రకు ఆటంకాలు, నిరాశ, మరియు వ్యక్తి స్థిరమైన బలహీనత మరియు అధిక చెమటతో బాధపడుతుంటుంది. కొన్ని వ్యాధులు ఈ సిండ్రోమ్‌గా మారతాయి, కానీ చాలా ప్రమాదకరమైనవి:
- ఫైబ్రోమైయాల్జియా (కండరాల నొప్పి, బలహీనత, బలం కోల్పోవడం);
- హైపోథైరాయిడిజం;
- నిర్జలీకరణం (సిండ్రోమ్ శరీరంలోని చిన్న మొత్తంలో నీటి కారణంగా సంభవిస్తుంది, ఇది ఎలక్ట్రోలైట్ల పరిమాణంలో మార్పును రేకెత్తిస్తుంది, కండరాల నొప్పికి కారణమవుతుంది, ముఖ్యంగా కాళ్ళు, బలహీనత, వికారం, పొడి నోరు, మైకము మొదలైనవి);
- దైహిక శోథ ప్రక్రియలు(ఉదా. రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్).
సిండ్రోమ్ వర్క్‌హోలిక్‌లలో (ముఖ్యంగా పురుషులు) సంభవిస్తుంది. వారు తలనొప్పితో బాధపడుతున్నారు, ఇది చిరాకుతో కూడి ఉంటుంది మరియు దూకుడు దాడి ఉండవచ్చు. అలాంటి వ్యక్తులు తరచుగా రాత్రి నిద్రపోలేరు. రోగులు బలం కోల్పోవడం ద్వారా వర్గీకరించబడతారు, భారీ చెమట, విస్తరించిన శోషరస గ్రంథులు, పొడి నోరు, తక్కువ లేదా అధిక (తక్కువ-స్థాయి) ఉష్ణోగ్రత, సక్రమంగా లేని హృదయ స్పందన, మైకము. ఇవి రుగ్మత యొక్క సంకేతాలు.
గర్భధారణ సమయంలో బలహీనత, బద్ధకం, అధిక చెమట
చాలా మంది మహిళల జీవితంలో గర్భం చాలా కష్టమైన దశ. వారు తరచుగా ఈ క్రింది సమస్యల గురించి ఫిర్యాదు చేస్తారు:
- తక్కువ పనితీరు;
- పెరిగిన బలహీనత;
- వొళ్ళు నొప్పులు;
- ఎండిన నోరు;
- ఆకస్మిక మైకము;
- అధిక చెమట పట్టడం;
- మగత.
ఇవన్నీ శరీరంలోని హార్మోన్ల మార్పుల పరిణామం మరియు అవయవాలపై డబుల్ లోడ్, ముఖ్యంగా గత వారాలు ఆసక్తికరమైన పరిస్థితి. గర్భం ఎత్తైన ఉష్ణోగ్రత (37.5 వరకు) కలిసి ఉండవచ్చు. గర్భధారణ సమయంలో ఇది సాధారణ పరిస్థితి, అయితే అదనపు సంకేతాలుఆందోళన కలిగిస్తుంది, మీరు వెంటనే గైనకాలజిస్ట్ మరియు థెరపిస్ట్‌ను సంప్రదించాలి.
పిల్లలలో బలహీనత, చెమట, మైకము, అలసట
విపరీతమైన చెమట మరియు తీవ్రమైన అలసట తరచుగా పిల్లల వయస్సుతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. మగత, కాళ్ళ బలహీనత, బద్ధకం, తక్కువ ఉష్ణోగ్రత తరచుగా 24 నెలల నుండి 5 సంవత్సరాల వరకు పిల్లల లక్షణం. ఇది కట్టుబాటు యొక్క వైవిధ్యం, ఎందుకంటే అలాంటి పిల్లలు రోజువారీ దినచర్యకు అంతరాయం కలిగించవచ్చు, ముఖ్యంగా రాత్రి సమయంలో, మరియు శారీరక శ్రమ కారణంగా ఎటువంటి కారణం లేకుండా వారు అలసిపోవచ్చు. వాస్తవానికి, బలహీనత అనారోగ్యం (దగ్గు, చలి, తీవ్రమైన గొంతు మొదలైనవి), లేదా వేడిని పెంచడం వలన సంభవించవచ్చు, కాబట్టి మీరు ఖచ్చితంగా నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.
అనారోగ్యం తర్వాత పిల్లవాడు బలహీనంగా ఉండవచ్చు, ఎందుకంటే శరీరం కోలుకోవడానికి చాలా శక్తిని ఖర్చు చేస్తుంది. పునరావాసం ఒక నెల కంటే ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు. వ్యాధి ప్రారంభమైనప్పుడు లక్షణాలు కనిపించవచ్చు, కానీ ఇంకా కనిపించే సంకేతాలు లేవు.
పాఠశాలలో పిల్లల అలసట కారణాలు
పాఠశాల వయస్సు పిల్లలలో సమస్య పెద్దవారిలో అదే కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు, కానీ తరచుగా బలం కోల్పోవడం సాధారణం: హార్మోన్ల మార్పులు సంభవిస్తాయి, కార్యాచరణ యొక్క దశలు మరియు నిష్క్రియాత్మకత త్వరగా మారుతాయి.
డయాగ్నోస్టిక్స్
ఈ పరిస్థితి చాలా తరచుగా హానిచేయనిది మరియు దాని స్వంతదానిపై వెళుతుంది అనే వాస్తవం ఉన్నప్పటికీ, మీరు సమగ్ర పరీక్షను నిర్వహించే నిపుణుడిని సంప్రదించాలి:
అధిక చెమట యొక్క రోగనిర్ధారణ వ్యాధి యొక్క అదనపు వ్యక్తీకరణలను బట్టి అనేక చర్యలను కలిగి ఉంటుంది.
- అనామ్నెసిస్ తీసుకోవడం;
- దృశ్య తనిఖీ;
- సాధారణ రక్తం మరియు మూత్ర విశ్లేషణ;
- ఎలక్ట్రోఎన్సెఫలోగ్రామ్;
- ఫండస్ పరీక్ష;
- బయోకెమిస్ట్రీ;
- హార్మోన్ విశ్లేషణ;
- రోజువారీ రక్తపోటు విశ్లేషణ;
- వాస్కులర్ స్కానింగ్;
- ఇమ్యునోగ్రామ్.
మీరు కార్డియాలజిస్ట్, మనస్తత్వవేత్త మొదలైనవాటిని సంప్రదించాల్సిన అవసరం ఉంది.
ఎలా ఎదుర్కోవాలి?
గుర్తించబడిన వ్యాధిని బట్టి, వైద్యులు చికిత్స యొక్క కోర్సును సూచిస్తారు. నిపుణులు ఆందోళనకు కారణం లేదని నిర్ణయించుకుంటే, వారు మీ జీవనశైలిని మార్చుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తారు.
చికిత్స భారీ పట్టుటమరియు పురుషులు మరియు స్త్రీల అలసట ఆహారంతో ప్రారంభమవుతుంది, అవి పేద పోషణఅత్యంత సాధారణ కారణం అవుతుంది అనారోగ్యంగా అనిపిస్తుంది, తక్కువ ఉష్ణోగ్రత, పొడి నోరు, బలహీనత మరియు అలసట. మెను తప్పనిసరిగా ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల సమతుల్యతను కలిగి ఉండాలి మరియు మీరు హానికరమైన రసాయన ఉత్పత్తులకు దూరంగా ఉండాలి.
నిద్రపోవడం ముఖ్యం తగినంత పరిమాణంసమయం. పడుకునే ముందు బలాన్ని ఇస్తుంది శారీరక శ్రమ. వద్ద సాధారణ తరగతులువ్యాయామం చేయడం ద్వారా, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది పోతుంది మరియు శరీరం మరింత టోన్ అవుతుంది. ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ మీరు మీరే ఎక్కువ పని చేయకూడదు; ఆకస్మిక తీవ్రమైన లోడ్ ఏ మేలు చేయదు. ఎక్కువ నడవాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు తాజా గాలి.
సాంప్రదాయ పద్ధతులు
తరచుగా, అధిక చెమట మరియు బలహీనతతో, బలహీనత, చెమట మరియు అలసటతో పోరాడే జానపద పద్ధతులు సహాయపడతాయి:
- నల్ల ఎండుద్రాక్ష ఇన్ఫ్యూషన్. 3 టేబుల్ స్పూన్లు. ఎల్. ఆకులను అర లీటరు నీటిలో 120 నిమిషాలు ఆవిరిలో ఉడికించి, భోజనానికి ముందు 100 మి.లీ.
- వెల్లుల్లి మరియు నిమ్మకాయతో నీరు. మీరు మాంసం గ్రైండర్లో పండు రుబ్బు మరియు వెల్లుల్లి యొక్క 2-3 లవంగాలు జోడించాలి. మీరు మిశ్రమాన్ని 2-3 రోజులు రిఫ్రిజిరేటర్లో కూర్చుని, అల్పాహారం ముందు 10 గ్రా త్రాగాలి.
- షికోరి రూట్. పదార్ధాన్ని చూర్ణం చేసి గంటలో మూడింట ఒక వంతు నీటిలో ఉడకబెట్టాలి. ప్రతి 4 గంటలకు 10 గ్రా కషాయాలను తీసుకోండి.
- లింగన్‌బెర్రీ ఆకుల నుండి తయారైన టీ.
- దుంప. కూరగాయలను తురుము మరియు దానితో నింపండి గాజు కూజానొక్కకుండా. కంటెంట్లను వోడ్కాతో నింపి 14 రోజులు చీకటి, చల్లని ప్రదేశంలో ఉంచాలి. మీరు 2 టేబుల్ స్పూన్లు ఉపయోగించాలి. ఎల్. అల్పాహారం ముందు.
అకస్మాత్తుగా వేడిగా మరియు చెమటగా అనిపించినప్పుడు, ముఖం వేడి తరంగాలచే కాలిపోతున్నట్లు మరియు చెవులు మండుతున్నట్లు అనిపించినప్పుడు బహుశా ప్రతి వ్యక్తికి అలాంటి స్థితి గురించి తెలుసు. మీ శరీరం చెమటతో నిండి ఉంది మరియు మీ గుండె కొట్టుకుంటుంది. ఖచ్చితంగా, ఇదే పరిస్థితిచింతించలేము, ఎందుకంటే ఇవి ఎందుకు అని ఎల్లప్పుడూ స్పష్టంగా తెలియదు ఊహించని వ్యక్తీకరణలుశరీరం.
అనారోగ్యం యొక్క లక్షణంగా జ్వరం
వేడి మరియు చెమట శరీరంలో కొన్ని పాథాలజీ అభివృద్ధిని సూచించే అవకాశం ఉంది. అత్యంత పరిగణలోకి తీసుకుందాం సాధారణ కారణాలుజ్వరం కనిపించడం:
- థైరాయిడ్ పనిచేయకపోవడం(ఉదాహరణకు, హైపర్ థైరాయిడిజం లేదా హైపోథైరాయిడిజం). థైరాయిడ్నియంత్రణలు ముఖ్యమైన ప్రక్రియలుమన శరీరంలో, హార్మోన్ల కొరతకు సున్నితంగా ప్రతిస్పందిస్తుంది. రక్తం తరచుగా బుగ్గలకు పరుగెత్తినట్లయితే, మీరు ఖచ్చితంగా అన్ని ముఖ్యమైన పరీక్షలను తీసుకోవడానికి ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌తో అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వాలి మరియు అవసరమైతే, గ్రంథి యొక్క అల్ట్రాసౌండ్ చేయండి.
- వెజిటోవాస్కులర్ డిస్టోనియా.ఎసిటైల్కోలిన్ మరియు అడ్రినలిన్‌లలో పెరుగుదల కారణంగా రక్తపోటు నిరంతరం మారుతూ ఉంటుంది. ఈ కారణాలు వేవ్-వంటి వేడిని మాత్రమే కాకుండా, దూకుడు కూడా కనిపించడానికి దోహదం చేస్తాయి. రక్తంలో ఎసిటైల్కోలిన్ సాంద్రత పెరుగుదలతో, బలహీనత మరియు బలం కోల్పోవడం కనిపిస్తుంది మరియు మానసిక స్థితి త్వరగా మారుతుంది. ఈ పరిస్థితి అలవాటుగా మారవచ్చు మరియు జీవితాంతం పునరావృతమవుతుంది. నియంత్రించడం ముఖ్యం సొంత భావాలుజ్వరం ఎందుకు వస్తుంది మరియు ఏమి నివారించాలో అర్థం చేసుకోవడానికి. పైన వివరించిన లక్షణాలు కనిపిస్తే, ఆహారం నుండి మోనోసోడియం గ్లుటామేట్ కలిపి ఆహారాన్ని మినహాయించడం మంచిది.
- మునుపటి గుండెపోటు లేదా స్ట్రోక్, రక్తపోటు.భయం లేదా ఆందోళనతో తీవ్రంగా పెరుగుతుంది ధమని ఒత్తిడిమరియు హృదయ స్పందన వేగవంతం అవుతుంది, మీకు చెమట పట్టేలా చేస్తుంది మరియు వేడిగా అనిపిస్తుంది.
- మధుమేహం.
ఇది దాదాపు అన్ని గమనించాలి అంటు వ్యాధులుదీర్ఘకాలికంగా లేదా తీవ్రమైన రూపం, మహిళలు మరియు పురుషులు వివిధ వయసులలోనేను వేడి అనుభూతి మరియు పెరిగిన చెమట గురించి ఆందోళన చెందుతున్నాను. అటువంటి పరిస్థితులలో, అటువంటి జ్వరం పూర్తిగా సహజమైనది మరియు చాలా ముఖ్యమైన లక్షణం. శరీరం వేడి మరియు పెరిగిన చెమట సహాయంతో శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది.
హాట్ ఫ్లాషెస్ మరియు హార్మోన్ అసమతుల్యత
శిశువును మోస్తున్నప్పుడు, రుతువిరతి సమయంలో లేదా బహిష్టుకు ముందు సమయంలో మహిళలు తరచుగా వేడిగా మరియు చెమటతో ఉంటారు. ఈ స్థితిలో, చర్మంపై చెమట కనిపిస్తుంది, మహిళల ముఖాలు ఎర్రగా మారుతాయి మరియు శరీరంలో ఎర్రటి మచ్చలు గుర్తించబడతాయి. ఈ దాడి సాధారణంగా కొన్ని నిమిషాల కంటే ఎక్కువ ఉండదు. ఆబ్జెక్టివ్ కారణాలుఅది ఎందుకు కనిపిస్తుంది ఈ రాష్ట్రం, వైద్యులు ఇంకా పూర్తిగా స్పష్టం చేయలేదు. చాలా మంది శాస్త్రవేత్తలు ఈస్ట్రోజెన్ అనే హార్మోన్ గాఢతలో హెచ్చుతగ్గుల కారణంగా మహిళలు చెమట మరియు వేడిగా భావిస్తారు.
ఇటువంటి దాడులు కొంతమంది పురుషులను కూడా ఇబ్బంది పెడతాయి. వయస్సుతో పాటు ఉత్పత్తి మందగిస్తుంది మగ హార్మోన్టెస్టోస్టెరాన్, ఎండోక్రైన్, నాడీ మరియు స్వయంప్రతిపత్త వ్యవస్థల పనితీరులో మార్పులకు దారితీస్తుంది. జ్వరం మరియు పెరిగిన చెమట వల్ల పురుషులు ఎందుకు ఇబ్బంది పడుతున్నారో వైద్యులు ఈ విధంగా వివరిస్తారు.
స్త్రీలు మరియు పురుషులు ఇద్దరూ వేడి ఆవిర్లు మరియు విపరీతమైన చెమటశ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, ఆందోళన యొక్క ఊహించని దాడులు మరియు కళ్ళలో మినుకుమినుకుమనే మచ్చల రూపాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు.
వేడి ఆవిర్లు యొక్క ఇతర కారణాలు
ఒక బ్లష్ నిరంతరం బుగ్గలు మరియు చెమట పెరుగుతుంది ఎందుకు ఇతర కారణాలు ఉన్నాయి. అన్నింటిలో మొదటిది, నిద్రిస్తున్నప్పుడు మీ శరీరాన్ని వేడెక్కకుండా చూసుకోవాలి. లోదుస్తుల వంటి దుస్తులు సహజ బట్టల నుండి తయారు చేయాలి. గది తప్పనిసరిగా వెంటిలేషన్ చేయబడాలి మరియు దానిలో ఉష్ణోగ్రత 24 ° C కంటే ఎక్కువగా ఉండకూడదు.
దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం మరియు కొన్ని ఔషధాల అధిక మోతాదుతో, జ్వరం మరియు అధిక చెమట వంటి లక్షణాలు కూడా కొన్నిసార్లు కనిపిస్తాయి. అటువంటి మందులుచాలా: యాంటీమెటిక్స్, ఇన్సులిన్, ఎసిటైల్సాలిసిలిక్ యాసిడ్ కలిగిన మందులు మరియు కోలినెర్జిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న మందులు.
కొన్నిసార్లు పెరిగిన చెమట మరియు శరీర ఉష్ణోగ్రతలో మార్పులు అలసట (భావోద్వేగ లేదా శారీరక) తో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. ఈ కారణాన్ని తొలగించడానికి, మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, పర్యావరణాన్ని మార్చడానికి మరియు ఉద్రిక్తతను వదిలించుకోవడానికి ప్రయత్నించాలి. పురుషులు మరియు స్త్రీలలో పెరిగిన చెమట మరియు చర్మానికి రక్త ప్రసరణ దుర్వినియోగంతో కూడా సంభవించవచ్చు పొగాకు ఉత్పత్తులు, మద్యం లేదా సుగంధ ద్రవ్యాలు.
అసహ్యకరమైన భావాలను ఎలా వదిలించుకోవాలి
వేడి ఆవిర్లు మరియు పెరిగిన చెమట యొక్క కారణాలను స్వతంత్రంగా గుర్తించడం అసాధ్యం అయితే, మీరు ఖచ్చితంగా చికిత్సకుడిని సందర్శించాలి. డాక్టర్ అవసరమైతే, గైనకాలజిస్ట్, న్యూరాలజిస్ట్, ఎండోక్రినాలజిస్ట్ మరియు బహుశా మనోరోగ వైద్యుడు మరియు ఆంకాలజిస్ట్‌కు సూచించవచ్చు. చాలా మటుకు, సెక్స్ హార్మోన్ల నిష్పత్తి మరియు ముఖ్యమైన పరీక్షలు లేకుండా మీరు చేయలేరు అల్ట్రాసౌండ్ పరీక్ష ముఖ్యమైన అవయవాలుమరియు వ్యవస్థలు.
కారణాలు రుతువిరతి ప్రారంభానికి సంబంధించినవి అయితే, వైద్యుడు పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడే మందులను తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తాడు హార్మోన్ల సంతులనం. ఈ పరిస్థితి గర్భంతో సంబంధం కలిగి ఉంటే, అప్పుడు చికిత్స అవసరం లేదు. ప్రసవం తర్వాత క్రమంగా హార్మోన్ల సంతులనంస్థిరీకరించబడుతుంది, చెమటలు పట్టడం మరియు వేడి ఆవిర్లు ఆగిపోతాయి.
జ్వరం మరియు చెమటలు రక్తపోటుతో సంబంధం కలిగి ఉంటే, మీరు మీ రక్తపోటును పర్యవేక్షించాలి మరియు అది తీవ్రంగా మారితే మందులు తీసుకోవాలి.
ఏపుగా-వాస్కులర్ డిస్టోనియాతో, వైద్యులు మీ జీవితాంతం ఒక నిర్దిష్ట జీవనశైలికి కట్టుబడి ఉండాలని సలహా ఇస్తారు: మద్యం సేవించడం మానుకోండి, ధూమపానం చేయవద్దు మరియు గమనించండి సరైన మోడ్పోషణ.
సూచించిన చికిత్సకు అదనంగా, వైద్యులు రోగులందరికీ వీలైనంత నాడీగా ఉండాలని మరియు భావోద్వేగ మరియు శారీరక ఒత్తిడిని నివారించడానికి సలహా ఇస్తారు.
పరిస్థితిని తగ్గించడానికి, మీరు జానపద నివారణలను ప్రయత్నించవచ్చు:
- రుతువిరతి సమయంలో వేడి.ఒక బ్లెండర్ (10 PC లు.) తో జ్యుసి నిమ్మకాయలను రుబ్బు, షెల్లు రుబ్బు పచ్చి గుడ్లుపొడిగా, ప్రతిదీ కలపండి మరియు ఫలిత మిశ్రమాన్ని బ్లెండర్తో మళ్లీ రుబ్బు. మిశ్రమాన్ని కంటైనర్‌కు బదిలీ చేయండి మరియు రిఫ్రిజిరేటర్లో నిల్వ చేయండి. భోజనానికి ముందు రోజుకు మూడు సార్లు (ఒక టీస్పూన్) ఒక నెల మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించండి.
- వెజిటోవాస్కులర్ డిస్టోనియా.దుంపలను తొక్కండి, వాటిని కడగాలి, వాటిని సగానికి కట్ చేసి, మీ దేవాలయాలకు భాగాలుగా ఉంచండి. 10 నిమిషాలు పట్టుకోండి. మీరు గాజుగుడ్డ ఫ్లాగెల్లాను ట్విస్ట్ చేయవచ్చు, వాటిని దుంప రసంతో తేమ చేసి, వాటిని మీ చెవుల్లోకి చొప్పించవచ్చు. మీరు పడుకునే ముందు ఈ విధానాన్ని క్రమం తప్పకుండా చేస్తే, వేడి ఆవిర్లు క్రమంగా దూరంగా ఉంటాయి.
- గర్భం.శిశువును మోస్తున్నప్పుడు మీరు జ్వరం గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, దానితో టీ త్రాగడానికి ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది సున్నం రంగు, వైబర్నమ్, రాస్ప్బెర్రీస్ మరియు గులాబీ పండ్లు యొక్క బెర్రీలు మరియు ఆకులు యొక్క decoctions సిద్ధం.
పైన పేర్కొన్నదాని నుండి, మీరు తరచుగా వేడి ఆవిర్లు మరియు పెరిగిన చెమటతో బాధపడుతుంటే, కారణాలు చాలా వైవిధ్యంగా ఉండవచ్చు. ఈ పరిస్థితి క్రమం తప్పకుండా పునరావృతమవుతుంది మరియు సమస్యను మీ స్వంతంగా తొలగించలేనప్పుడు, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి పూర్తి పరీక్షశరీరం.
VSD ఎలాంటి లక్షణాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది? ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు పగటిపూట చాలా నిర్దిష్ట పరిస్థితులను అనుభవించవచ్చు, వాటన్నింటినీ లెక్కించడానికి రెండు చేతుల వేళ్లు కూడా సరిపోవు. చాలా డిస్టోనిక్స్ అసహ్యకరమైన లక్షణాన్ని అనుభవిస్తాయి - వేడి మరియు చెమట యొక్క ఆకస్మిక పేలుడు. అంతేకాక, ఈ పరిస్థితి వేడి వాతావరణంలో మాత్రమే కాదు మరియు వ్యక్తమవుతుంది stuffy గది, కానీ పూర్తిగా సాధారణ వాతావరణంలో. చెమట మరియు వేడి సంభవించినప్పుడు ఒక సంకేతం నిజమైన అనారోగ్యం, మరియు ఇవి వృక్షసంపద యొక్క ఉపాయాలు ఎప్పుడు? దాన్ని గుర్తించడానికి ప్రయత్నిద్దాం.
తీవ్ర భయాందోళనల సమయంలో వేడి మరియు చెమట
సమయంలో భయాందోళనలు, చాలా మంది VSD బాధితులు బాధపడుతున్నారు, రెండు తీవ్రతలు ఉన్నాయి - ఇది శరీరంలో జ్వరానికి లేదా చలికి దారితీస్తుంది. రెండు పరిస్థితులలో చెమట పెరుగుతుంది.
మేము చలిని విడిగా పరిశీలిస్తాము, కానీ ప్రస్తుతానికి మేము అధిక వెచ్చదనం యొక్క భావనపై దృష్టి పెడతాము. మార్గం ద్వారా, PA సమయంలో ఇటువంటి "ప్రత్యేక ప్రభావాలు" పూర్తిగా ఆశ్చర్యకరమైనవి.
దురదృష్టవంతుడు శరీరం అంతటా వేడిగా వ్యాపించవచ్చు, ఉబ్బినట్లు అనిపించవచ్చు, కానీ సాధారణంగా ముఖం ఎక్కువగా కాలిపోతుంది. అరచేతులు, పాదాలు, చంకలు మరియు కొన్నిసార్లు వెన్ను మరియు కడుపు తడిగా మారుతాయి. నుదిటిపై కూడా చెమట కనిపిస్తుంది. ఇంటి లోపల లేదా ఆరుబయట వేడిగా ఉంటే, లక్షణాలు మరింత తీవ్రమవుతాయి. అన్నిటికీ పైన, గాలి లేకపోవడం ఉండవచ్చు.
వద్ద బయంకరమైన దాడివ్యక్తి భయం మరియు ఒత్తిడిని అనుభవిస్తాడు. అతని నాడీ వ్యవస్థ నిరంతరం ఉత్తేజిత స్థితిలో ఉంటుంది. ఏపుగా ఉండే వ్యవస్థ చాలా "వదులు" అవుతుంది మరియు మనస్సు అంతులేని కలతపెట్టే ఆలోచనల పరంపరలో మునిగిపోతుంది, మొత్తం శరీరం "డ్యాన్స్" చేయడం ప్రారంభిస్తుంది. కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ సాధారణ పనితీరు నుండి పూర్తిగా దారితప్పి మెదడు నుండి వచ్చే సంకేతాలకు అస్తవ్యస్తంగా ప్రతిస్పందిస్తుంది. అటువంటి సంకేతాలను రేకెత్తిస్తుంది ఏమిటి? మన ఆలోచనల కంటే మరేమీ లేదు. PAతో న్యూరోటిక్ ఆలోచనలు ఏమిటి? అది నిజం, చెత్త. వాటిపై దృష్టి కేంద్రీకరిస్తే, మెదడు చుట్టూ అణుయుద్ధం ఉందని మరియు వెంటనే మనల్ని మనం రక్షించుకోవాల్సిన అవసరం ఉందని నిశ్చయించుకుంటుంది. కనుక ఇది శరీరానికి "పోరాడటానికి లేదా పారిపోవడానికి" అవసరమైన శక్తిని అందించడానికి రక్త నాళాలు విస్తరించడానికి మరియు సంకోచించడానికి కారణమవుతుంది.
తీవ్ర భయాందోళనల సమయంలో వేడి మరియు చెమట యొక్క అభివ్యక్తిలో ఆశ్చర్యం లేదు. దీని గురించి భయపడాల్సిన అవసరం లేదు, మరియు లక్షణంపై దృష్టి పెట్టడం కూడా తక్కువ. ఇది పూర్తిగా సమతుల్య స్థితిలో అకస్మాత్తుగా కనిపించినప్పుడు మరొక విషయం.
మీకు VSD ఉన్నప్పుడు అకస్మాత్తుగా చెమటలు మరియు జ్వరం ఎందుకు వస్తాయి?
ఏపుగా-వాస్కులర్ డిస్టోనియా ఉన్న వ్యక్తులలో, సున్నితత్వం పర్యావరణంపెరిగింది. దీనికి మితిమీరిన అనుమానం కూడా తోడైంది. ఉంటే ఒక సాధారణ వ్యక్తిఎవరైనా మినీబస్సులో కిటికీని మూసివేసిన తర్వాత ఉష్ణోగ్రత పెరుగుదలను గమనించడానికి చాలా సమయం తీసుకుంటే, డ్రైవర్ వెంటనే stuffiness అనుభూతి చెందుతాడు.
దురదృష్టవంతుడు తన ఆలోచనల శక్తి ద్వారా తనను తాను వేడి మరియు చెమటలోకి విసిరేయగలడు. ఇక్కడ అతను వీధి వెంట ప్రశాంతంగా నడుస్తున్నాడు, వాతావరణం తాజాగా ఉంది, గాలి వీస్తోంది. ఆపై చిత్రం అనుకోకుండా వచ్చింది: రహదారిపై ప్రమాదం, లేదా ఎవరైనా మూర్ఛపోయారు, లేదా బహుశా పెద్ద కుక్కఆమె మూతి లేకుండా దగ్గరికి పరిగెత్తింది. ఈ పరిస్థితిలో ఏ వ్యక్తి అయినా అసహ్యకరమైన అనుభూతులను అనుభవిస్తాడు. కానీ ఒక డిస్టోనిక్ వ్యక్తి సులభంగా వణుకు, చెమట మరియు చెమటలో పడతాడు. మరియు అతను చాలా కాలం పాటు ఈ లక్షణాలను అనుభవిస్తాడు, ఎందుకంటే అతను గంటల తరబడి అసహ్యకరమైన జ్ఞాపకాలను కలిగి ఉంటాడు. అక్కడ ఏమి ఉంది - రోజులు మరియు వారాలు.
కొన్నిసార్లు న్యూరోటిక్ వ్యక్తి ప్రతికూల ఆలోచనలు మరియు జ్ఞాపకాలలో మునిగిపోతాడు మరియు అతను తక్షణమే చెమట పట్టడం ప్రారంభిస్తాడు.
కాబట్టి ఇక్కడ, చాలా తరచుగా, ఇది ఆకస్మిక విషయం కాదు, కానీ VSDeshnik యొక్క తలపై సంభవించే ప్రక్రియలు: ఆలోచనలు, ప్రతిచర్యలు, పరిస్థితుల అవగాహన.
జ్వరం మరియు చెమట VSD నుండి లేనప్పుడు
చెమట, చెమట లేదా వేడి అనుభూతి యొక్క అభివ్యక్తి ఏపుగా-వాస్కులర్ డిస్టోనియాకు సంబంధించినది కానప్పుడు చాలా కొన్ని కారకాలు ఉన్నాయి. నరాలు ఎక్కడ పని చేస్తున్నాయో మరియు శరీరంలోని నిజమైన వ్యాధులు లేదా సహజ ప్రక్రియలు ఎక్కడ ఉన్నాయో గుర్తించడం అవసరం.
వేడి మరియు చెమట యొక్క సహజ మరియు సురక్షితమైన కారణాలు
శరీర ఉష్ణోగ్రతలో పదునైన పెరుగుదల మరియు పెరిగిన చెమట క్రింది సందర్భాలలో పూర్తిగా సాధారణం:
- ఒక వ్యక్తి వాతావరణానికి తగిన దుస్తులు ధరించకపోతే లేదా వేడిలో సింథటిక్ దుస్తులు ధరించినట్లయితే.
- వేడి, మసాలా ఆహారం, వేడి టీ తర్వాత.
- ఒక stuffy గదిలో లేదా ఒక రద్దీ ఉన్న మూసి ప్రదేశాలలో పెద్ద పరిమాణంప్రజలు.
- ఆకస్మిక భయం విషయంలో.
తరచుగా ఇటువంటి వ్యక్తీకరణలు మహిళల్లో గమనించవచ్చు:
- గర్భధారణ సమయంలో మరియు ప్రసవానంతర కాలంలో.
- PMS కోసం మరియు ఋతుస్రావం సమయంలో.
- రుతువిరతి సమయంలో.
ఈ సందర్భాలలో, చెమట మరియు వేడి కూడా ప్రమాదకరమైనవి కావు, కానీ శరీరంలో కొన్ని అసమతుల్యత మరియు మార్పులతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.
అధిక చెమట మరియు జ్వరం కలిగించే వ్యాధులు మరియు రుగ్మతలు
క్రింద జాబితా చేయబడిన కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యల ఉనికిని లక్షణాలు సూచించవచ్చు:
- జలుబు, ఫ్లూ.
- అంటు వ్యాధులు.
- థైరాయిడ్ వ్యాధులు.
- కొన్ని గుండె జబ్బులు.
- మధుమేహం.
- జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క వ్యాధులు.
- శరీరంలో తాపజనక ప్రక్రియలు.
ఏం చేయాలి?
లక్షణం తరచుగా కనిపించినట్లయితే, అప్పుడు మొదటి దశ సేంద్రీయ వ్యాధులను మినహాయించడం. దీన్ని చేయడానికి, మీరు థెరపిస్ట్‌తో అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోవాలి మరియు డయాగ్నస్టిక్స్ చేయించుకోవాలి. తీవ్రమైన ఏమీ కనుగొనబడనప్పుడు, కానీ మీరు తరచుగా చెమటలు మరియు వేడిగా భావిస్తారు, అప్పుడు ఇది బహుశా VSD యొక్క పని.
ఇక్కడ సహాయం చేయడానికి ఒకే ఒక మార్గం ఉంది - నాడీ వ్యవస్థను శాంతపరచడం మరియు బలోపేతం చేయడం. అయ్యో, న్యూరోసిస్ రంగంలో కొత్తగా ఏమీ కనుగొనబడలేదు.
మీ తీసుకురావడానికి మీకు సహాయపడే భారీ సంఖ్యలో మార్గాలు ఉన్నాయి న్యూరోసైకిక్ స్థితిసమతుల్యం చేయడానికి:
- యోగా లేదా ఏదైనా ఇతర శారీరక శ్రమ;
- మసాజ్;
- ధ్యానం;
- వివిధ మానసిక పద్ధతులు;
- సడలించడం విధానాలు (వెచ్చని స్నానాలు, అరోమాథెరపీ);
- ఓదార్పు టీలు;
- బహిరంగ ప్రదేశంలో నడుస్తుంది;
- సంగీత చికిత్స;
- శ్వాస వ్యాయామాలు;
- మంచి పుస్తకాలు చదవడం;
- అభిరుచులు.
ఇది సామాన్యమైనదిగా అనిపిస్తుంది, కానీ ఇది ఏపుగా-వాస్కులర్ డిస్టోనియాకు సరిగ్గా సరిపోతుంది. మరియు మీరు ఇవన్నీ ఎప్పటికప్పుడు కాదు, క్రమం తప్పకుండా చేయాలి. మరొకటి ముఖ్యమైన స్వల్పభేదాన్ని- లక్షణంపైనే దృష్టి పెట్టవద్దు మరియు మీ శ్రేయస్సుపై తక్కువ నియంత్రణను కలిగి ఉండండి.
అందరికీ మంచి ఆరోగ్యం, మిత్రులారా! మీ అభిప్రాయాలను మరియు VSDతో వ్యవహరించే పద్ధతులను వ్యాఖ్యలలో పంచుకోవడం మర్చిపోవద్దు. మీ అనుభవం న్యూరోసిస్‌తో బాధపడుతున్న వందలాది మందికి ఉపయోగపడుతుంది.
VSD తో జ్వరం ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు చాలా ఆందోళన కలిగించే లక్షణాలలో ఒకటి. అంతేకాక, దాని సంభవించినందుకు ఇది అవసరం లేదు ప్రత్యేక పరిస్థితులువిపరీతమైన వేడి లేదా ఒక మూసివున్న స్థలం రూపంలో, ఆందోళన చెందడానికి మరియు ఒత్తిడిని అనుభవించడానికి సరిపోతుంది. ఇతర సందర్భాల్లో, ఈ అభివ్యక్తి ఎటువంటి సంఘటనలను సూచించకుండానే సంభవించవచ్చు.
VSD సమయంలో జ్వరం యొక్క కారణాలు
సాధారణ శస్త్ర చికిత్స మానవ శరీరం 36.6 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రత వద్ద నిర్వహించారు. పెరుగుతున్న లేదా తగ్గించే దిశలో థర్మామీటర్‌లో సంఖ్యలో మార్పులు గమనించినట్లయితే, శరీరంలో దాచిన రోగలక్షణ ప్రక్రియల ఉనికి గురించి మనం మాట్లాడవచ్చు.
అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరులో ఆటంకాలు శరీర ఉష్ణోగ్రతలో తరచుగా పెరుగుదలకు కారణమవుతాయి. అంతేకాకుండా, ఈ మార్పులు ముఖ్యమైనవి కాకూడదు; చాలా తరచుగా వ్యత్యాసం 1 డిగ్రీ కంటే ఎక్కువ కాదు. శరీర ఉష్ణోగ్రత ఒక ప్రత్యేక అవయవం యొక్క పని ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది - హైపోథాలమస్. శరీర థర్మోగ్రూలేషన్లో ఆటంకాలు వ్యాధుల సమక్షంలో మాత్రమే గమనించవచ్చు అంతర్గత అవయవాలు, కానీ ఒత్తిడి హార్మోన్ ప్రభావంతో - ఆడ్రినలిన్, హైపోథాలమస్ మీద. శరీరంపై ఒత్తిడి సమయంలో ఈ ప్రక్రియ చురుకుగా అభివృద్ధి చెందుతుంది.
ఉష్ణోగ్రతలో మార్పులు తలనొప్పితో కూడి ఉండవచ్చు (ఈ రకమైన రోగాల యొక్క ఇతర కారణాలు కూడా దాని రూపాన్ని కలిగిస్తాయి). ఈ పరిస్థితి వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు కనిపించవచ్చు లేదా రోజంతా ఒక వ్యక్తిని వెంటాడవచ్చు.
డిస్టోనియాతో ఆకస్మిక జ్వరం యొక్క కారణాలు:
- కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ, సానుభూతి మరియు పారాసింపథెటిక్ విభాగాల మధ్య సమతుల్యతను కాపాడుకునే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోయింది, మెదడు సరిగ్గా పనిచేయడానికి అనుమతించదు. ఆపరేషన్ సమయంలో సానుభూతిగల విభజనవాసోకాన్స్ట్రిక్షన్ గమనించబడుతుంది, దీనిలో రక్తం గుండెకు ప్రవహిస్తుంది, దాని తర్వాత శరీరాన్ని వేడెక్కించే ప్రక్రియ ప్రారంభమవుతుంది. ఈ సమయంలో, ఒక వ్యక్తి కడుపు నొప్పి, రక్తపోటులో మార్పులు మరియు నిద్ర భంగం రూపంలో ప్రతికూల వ్యక్తీకరణలను అనుభవిస్తాడు;
- ఒక వ్యక్తి ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితిలో తనను తాను కనుగొన్నప్పుడు లేదా ఒకరకమైన భయంతో అనుబంధాలను అభివృద్ధి చేసినప్పుడు, అతని ఉపచేతన మనస్సు ఆటలోకి వస్తుంది, శరీరం నుండి తగిన ప్రతిచర్యను ఉత్పత్తి చేస్తుంది;
- ఒకరి స్వంత ఆరోగ్యం యొక్క స్థితిలో చిన్న మార్పులు ఒక వ్యక్తికి తీవ్ర భయాందోళనలకు గురిచేస్తాయి, దీని వలన ముఖం మరియు శరీరం వేడిలో మునిగిపోతాయి మరియు వ్యక్తి పెరిగిన చెమటను అనుభవిస్తారు.
రెగ్యులర్ హాట్ ఫ్లాషెస్ తీవ్రమైన కారణం కావచ్చు సోమాటిక్ పాథాలజీలు, కాబట్టి, మీరు వాటిని మీరే అనుభవించిన తర్వాత, మీరు వెంటనే నిపుణుడిని సంప్రదించాలి. డాక్టర్ సూచిస్తారు రోగనిర్ధారణ చర్యలు, మరియు వాటి తర్వాత, తగిన చికిత్స.
VSD తో హాట్ ఫ్లాష్‌లు
తలలో వేడి, తరచుగా తోడుగా ఉంటుంది భయం యొక్క దాడి, వంటి విలక్షణ అభివ్యక్తి అటువంటి రాష్ట్రం. అటువంటి దాడి సమయంలో, రక్తం ముఖం యొక్క చర్మానికి దగ్గరగా ఉంటుంది, ఒక పెద్ద వేడి తరంగం వలె, క్రమంగా మొత్తం మానవ శరీరాన్ని కప్పివేస్తుంది.
ఉష్ణోగ్రత పెరుగుదలతో పాటు లేని హాట్ ఫ్లాషెస్, నరాల ముగింపులు కుదించబడినప్పుడు సంభవించే గర్భాశయ ఆస్టియోఖండ్రోసిస్ యొక్క లక్షణాలు. అదనంగా, ఇది క్రింది కారణాల వల్ల ఉత్పన్నమయ్యే ఏపుగా-వాస్కులర్ డిస్టోనియా యొక్క విలక్షణమైన అభివ్యక్తి:
- రక్త నాళాలచే నిర్వహించబడే నియంత్రణ పనితీరులో ఆటంకాలు;
- వాసోమోటార్ రకం రుగ్మతలు.
నియమం ప్రకారం, వేడి ఆవిర్లు ఒక పర్యవసానంగా ఉంటాయి, కానీ అటువంటి లక్షణాల కారణాలు:
- వంశపారంపర్య సిద్ధత;
- హార్మోన్ స్థాయిలలో మార్పుల సమయంలో శరీరం యొక్క పునర్నిర్మాణం;
- తీవ్రమైన ఒత్తిడి మరియు స్థిరమైన ఉద్రిక్తత పరిస్థితులకు దీర్ఘకాలం బహిర్గతం;
- భారీ శారీరక శ్రమ తర్వాత కాలం;
- న్యూరోటిక్ రుగ్మతలు;
- చెడు అలవాట్ల ఉనికి.
హాట్ ఫ్లాషెస్ డిస్టోనియాతో మాత్రమే కాకుండా, ఇతర పరిస్థితులతో కూడా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది:
- వైరల్ వ్యాధులు;
- రుతువిరతి;
- ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు;
- రక్తపోటు.
ముఖ్యమైనది! ఒక వ్యక్తికి ఏపుగా-వాస్కులర్ డిస్టోనియా ఉంటే, తీవ్ర భయాందోళనల సమయంలో వేడి అనుభూతి చెందుతుంది. బాహ్య కారకాలుఈ పరిస్థితి యొక్క రూపాన్ని ఎటువంటి ప్రభావం చూపదు.
బహిష్టుకు పూర్వ కాలంలో వేడి ఆవిర్లు
ఋతుస్రావం ప్రారంభానికి ముందు చాలా రోజులు మిగిలి ఉన్న కాలంలో స్త్రీకి జ్వరం వచ్చినప్పుడు పరిస్థితులు అసాధారణం కాదు. మార్పుల పరస్పర ప్రభావం యొక్క వాస్తవాన్ని శాస్త్రవేత్తలు ధృవీకరించినప్పటికీ, ఈ దృగ్విషయం ఇంకా పూర్తిగా అధ్యయనం చేయబడలేదు. హార్మోన్ల స్థాయిలుమరియు భావోద్వేగ లాబిలిటీసరసమైన సెక్స్ యొక్క ప్రతినిధులు.
బహిష్టుకు పూర్వ కాలంలో స్త్రీకి చెమట మరియు వేడిగా అనిపించినప్పుడు, రక్తపోటు పెరుగుదల, తల మరియు కడుపులో నొప్పి, ఈ పరిస్థితిని తగ్గించడానికి మందులను ఎంచుకునే వైద్యుడిని ఆమె చూడాలి.
తీవ్రమైన మందుల ప్రిస్క్రిప్షన్, ఒక నియమం వలె ఉపయోగించబడదు; చాలా తరచుగా అవి ఉపయోగించబడతాయి:
- చికిత్సా వ్యాయామాలు;
- ఇప్పటికే ఉన్న విశ్రాంతి మరియు పని పాలనను సరైనదిగా మార్చడం;
- సైకోథెరపిస్ట్ లేదా సైకాలజిస్ట్‌తో సంభాషణలు.
మందులలో, డాక్టర్ సూచించవచ్చు:
- నోటి గర్భనిరోధకాలు;
- యాంటీఅలెర్జిక్ మందులు;
- మూత్రవిసర్జన;
- విటమిన్ కాంప్లెక్స్;
- శోథ నిరోధక మందులు;
- నూట్రోపిక్స్;
- యాంటిడిప్రెసెంట్స్;
- ట్రాంక్విలైజర్లు.
ముఖ్యమైనది! చివరి మూడు వర్గాలు ఏపుగా-వాస్కులర్ డిస్టోనియా యొక్క వ్యక్తీకరణల యొక్క చాలా తీవ్రమైన సందర్భాల్లో మాత్రమే సూచించబడతాయి.
రుతువిరతి సమయంలో వేడి
స్వయంప్రతిపత్తి పనిచేయకపోవడం మహిళల్లో రుతువిరతి కాలాన్ని క్లిష్టతరం చేస్తుంది, ఇది ఇప్పటికే ఉన్నదానికి జోడించబడుతుంది అసహ్యకరమైన లక్షణాలువేడి సెగలు; వేడి ఆవిరులు. వారి సంభవం కారణంగా ఉంది వయస్సు-సంబంధిత మార్పులు, ఈ సమయంలో పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ యొక్క పనితీరు రూపాంతరం చెందుతుంది.
వద్ద సాధారణ ఉష్ణోగ్రత, శరీరంలో వేడి, ప్రధానంగా రాత్రి సమయంలో సంభవిస్తుంది, ఇది త్వరగా శరీరం అంతటా వ్యాపిస్తుంది మరియు అనేక అదనపు లక్షణాలతో కూడి ఉంటుంది:
- పెరిగిన పట్టుట;
- పెరిగిన హృదయ స్పందన రేటు;
- తలనొప్పి;
- ముఖం, చేతులు, కాళ్ళు మరియు మెడ యొక్క చర్మం యొక్క ఎరుపు;
- చలి.
VSD సమయంలో తక్కువ-గ్రేడ్ జ్వరం మహిళల్లో సుమారు అరగంట వరకు ఉంటుంది, క్రమంగా అదృశ్యమవుతుంది. శరీరానికి ఈ కష్టమైన కాలంలో స్త్రీ పరిస్థితిని సాధారణీకరించడానికి, మీరు వీటిని చేయాలి:
- హార్మోన్ల కోసం రక్తాన్ని దానం చేయండి;
- మీ ఆహారాన్ని సమతుల్యంగా మార్చుకోండి;
- సాధారణ శారీరక శ్రమను నిర్వహించండి;
- యాంటిడిప్రెసెంట్స్ తీసుకోండి (నిపుణుడి సిఫార్సుపై మాత్రమే).
చలి మరియు దాని కారణాలు
థర్మోర్గ్యులేషన్‌లో ఆటంకాలు, శరీరమంతా వేడి వ్యాప్తికి దారితీస్తాయి, చలిలో వ్యక్తీకరించవచ్చు. ఈ లక్షణం లక్షణ లక్షణాలను కలిగి ఉంది:
- చల్లదనం యొక్క భావన;
- అవయవాలను ఆవరించే చల్లదనం;
- శరీరం వణుకు;
- వెచ్చని బట్టలు లేదా దుప్పటి కింద వెచ్చగా ఉండటానికి అసమర్థత;
- కండరాల వణుకు;
- గూస్ గడ్డల రూపాన్ని.
అంటువ్యాధుల సమక్షంలో చలి సంభవించవచ్చు శోథ వ్యాధులుజలుబు, ఫ్లూ వైరస్ లేదా బ్రోన్కైటిస్ వంటివి. శరీరం యొక్క ఈ ప్రతిచర్య రోజువారీ జీవితంలో మార్పులకు పూర్తిగా సహజ ప్రతిస్పందన. జీవక్రియ ప్రక్రియలుజీవిలో.
పరిస్థితిని తగ్గించడానికి, కిందివి సూచించబడతాయి:
- వేడి టీ తాగడం;
- వెచ్చని స్నానం లేదా స్నానం చేయడం;
- మంచం మీద వేడెక్కడం, కవర్లు కింద.
చలి తరచుగా సంభవిస్తే, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి; ఈ లక్షణం అనేక తీవ్రమైన వ్యాధుల సంకేతం కావచ్చు:
- ధమనుల రక్తపోటు;
- న్యూరోసిస్;
- హార్మోన్ల రుగ్మతలు;
- ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క పాథాలజీలు.
సరైన రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి, చికిత్సకుడు, ఎండోక్రినాలజిస్ట్ లేదా గైనకాలజిస్ట్‌ను సందర్శించడం చాలా ముఖ్యం.
ఎలా చికిత్స చేయాలి
ఒక వ్యక్తికి ఏపుగా-వాస్కులర్ డిస్టోనియా ఉన్నప్పుడు సంభవించే హాట్ ఫ్లాషెస్ జీవితాన్ని క్లిష్టతరం చేస్తుంది మరియు పూర్తిగా విశ్రాంతి తీసుకోకుండా లేదా పని చేయకుండా నిరోధిస్తుంది. ఇటువంటి ఉష్ణోగ్రత చాలా రోజులు ఉంటుంది లేదా ఆరు నెలలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలానుగుణంగా సంభవిస్తుంది. కొందరు వ్యక్తులు అలాంటి అసౌకర్యంతో జీవించడానికి అలవాటు పడ్డారు, ఎందుకంటే చికిత్సకుడి యొక్క ప్రామాణిక ప్రిస్క్రిప్షన్లు కనిపించే ప్రభావాన్ని ఇవ్వవు మరియు వారి పరిస్థితిని తగ్గించవు.
అయినప్పటికీ, ఏపుగా-వాస్కులర్ డిస్టోనియా- ఇది పాథాలజీ, మీరు ముఖ్యమైన నివారణ సిఫార్సులకు కట్టుబడి ఉంటే, దీని యొక్క వ్యక్తీకరణలను వీలైనంత వరకు నివారించవచ్చు:
- తరచుగా తాజా గాలిలో నడవండి;
- ప్రతిరోజూ వ్యాయామం: ఈత, పరుగు, నడక;
- మీ దినచర్యను సరిగ్గా నిర్వహించడం ద్వారా సాధారణ నిద్రను తీసుకురండి;
- జీవితంలో ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులను తగ్గించండి;
- సంఘర్షణలలో పాల్గొనకుండా ఉండండి;
- చిన్న వైఫల్యాలను హృదయపూర్వకంగా తీసుకోకండి;
- పేలవమైన జీవావరణ శాస్త్రం ఉన్న ప్రదేశాలను తక్కువ తరచుగా సందర్శించండి;
- ప్రమాదకర పరిశ్రమలలో పని చేయడానికి నిరాకరించడం;
- చెడు అలవాట్లను వదిలించుకోండి;
- నిర్వహించండి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంపోషణ;
- రెగ్యులర్ రిలాక్సింగ్ మసాజ్ కోర్సులను తీసుకోండి.
ఒక వైద్యుడు సూచించినట్లయితే, మీరు ఫిజియోథెరపీటిక్ విధానాలకు (చార్కోట్ షవర్, ఎలెక్ట్రోఫోరేసిస్, ఆక్యుపంక్చర్) హాజరుకావచ్చు, ఇది పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది. వాస్కులర్ గోడలుమరియు అసహ్యకరమైన ఏపుగా వ్యక్తీకరణల సంఖ్యను తగ్గిస్తుంది.
కొంతమందికి మత్తుమందులు తీసుకోవడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది మొక్క ఆధారంగామదర్‌వోర్ట్, పియోనీ, వలేరియన్, నిమ్మ ఔషధతైలం, హవ్తోర్న్ లేదా పుదీనా కలిగి ఉంటుంది.
వీటి అమలు సాధారణ నియమాలుహాట్ ఫ్లాషెస్ యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు తీవ్రతను తగ్గిస్తుంది మరియు శరీరం యొక్క రక్షణను పెంచుతుంది.
దాదాపు ప్రతి వ్యక్తి తన జీవితంలో కనీసం ఒక్కసారైనా అనుభవించాడు అసహ్యకరమైన అనుభూతిమీకు జ్వరం వచ్చినప్పుడు. చాలా తరచుగా మహిళలు దీని గురించి ఫిర్యాదు చేస్తారు, కానీ కొన్నిసార్లు పురుషులు కూడా అలాంటి దాడులకు గురవుతారు.
ఇలా ఎందుకు జరుగుతోంది? ఇది ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరమా? ఈ శారీరక లక్షణాన్ని వివరించే ప్రధాన కారణాలను పరిశీలిద్దాం.
వ్యాధికి సంబంధం లేని కారణాలు
జ్వరం యొక్క రూపాన్ని ఎల్లప్పుడూ ఉనికిని సూచించదు తీవ్రమైన అనారోగ్యాలు, కొన్నిసార్లు మన శరీరం ఒత్తిడి, ఆహారం లేదా మందులకు ఈ విధంగా ప్రతిస్పందిస్తుంది.
ఒత్తిడి
ఒక వ్యక్తి ఆరోగ్యంగా ఉంటే, అతనికి సంబంధించిన వ్యాధులు ఉండవు హృదయనాళ వ్యవస్థ, లేదా అథెరోస్క్లెరోసిస్, అప్పుడు తీవ్రమైన ఒత్తిడి కారణంగా వేడి యొక్క భావన సంభవించవచ్చు. అదే సమయంలో, శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతుంది, ముఖం తరచుగా ఎరుపు రంగులోకి మారుతుంది, మరియు వ్యక్తి చెమటలు పడతాడు.
ఒత్తిడి అనేది రక్షణ లేదా ఫ్లైట్ కోసం మానవ శరీరం యొక్క తయారీ. ఈ క్షణంలో గ్రంథులు అంతర్గత స్రావంగుండె వేగంగా కొట్టుకోవడానికి, రక్తపోటు మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచడానికి కారణమయ్యే అనేక హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
భయం
తరచుగా వేడి భావన భయం కారణంగా కనిపిస్తుంది. కారణాలు పైన వివరించిన వాటికి సమానంగా ఉంటాయి. మనమందరం సానుభూతిగల నాడీ వ్యవస్థను కలిగి ఉన్నాము, ప్రమాదం సంభవించినప్పుడు దానిని ఎదుర్కోవడానికి శరీర శక్తులను సమీకరించడానికి రూపొందించబడింది.
ఒక వ్యక్తి భయం యొక్క అనుభూతిని అనుభవించినప్పుడు, ఈ వ్యవస్థ సక్రియం చేయబడుతుంది: గుండె వేగంగా కొట్టుకుంటుంది, ఒత్తిడి పెరుగుతుంది, తద్వారా కండరాలు అందుతాయి. మరింత రక్తం, శ్వాస మరింత తరచుగా అవుతుంది.
మద్యం సేవించడం లేదా మందులు తీసుకోవడం
ఆల్కహాల్ ప్రభావంతో, శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతుంది, మరియు ఒక వ్యక్తి వేడిగా లేదా చల్లగా అనిపించవచ్చు.
కొన్ని మాత్రలు ఒకే విధమైన దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, శరీరాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు హార్మోన్ల మందులు, నివారణలు అధిక రక్త పోటుమరియు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి మందులు.
అధిక పని
చాలా మంది ప్రజలు తమను తాము క్షమించరు, అందుకే వారి శరీరం తీవ్రమైన ఒత్తిడిని అనుభవిస్తుంది, ఇది మేము ఇప్పటికే పైన కనుగొన్నట్లుగా, రక్తపోటు మరియు శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుదలతో కూడి ఉంటుంది. అందుకే, చివరిలో లేదా పని దినం సమయంలో కూడా, వర్క్‌హోలిక్‌లు తరచుగా ఫిర్యాదు చేస్తారు అసహ్యకరమైన అనుభూతివేడి.
పోషక పదార్ధాలు మరియు కారంగా ఉండే ఆహారాలు
చెమట మరియు వేడి యొక్క ఆకస్మిక flushes కొన్ని వినియోగంతో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు ఆహార సంకలనాలురుచి మరియు వాసనను మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఉత్పత్తులలో వాటిలో చాలా ఉన్నాయి తక్షణ వంట, తయారుగా ఉన్న ఆహారం, సాసేజ్‌లు. అదే విధంగా, శరీరం వేడి, కొవ్వు మరియు కారంగా ఉండే ఆహారాలకు ప్రతిస్పందిస్తుంది.
పెరుగుతున్న ఉష్ణోగ్రత యొక్క సంచలనాలు తినే సమయంలో లేదా తర్వాత మాత్రమే కనిపిస్తే, కారణం ఖచ్చితంగా వంటల ఎంపికలో లేదా వాటిలో పెద్ద సంఖ్యలో సంకలితాల కంటెంట్లో ఉంటుంది.
ఏ వ్యాధులు జ్వరానికి కారణమవుతాయి?
దురదృష్టవశాత్తు, ఈ భావన ఎల్లప్పుడూ ప్రమాదకరం కాదు; జ్వరం తరచుగా వ్యాధి యొక్క లక్షణం.
ఏపుగా-వాస్కులర్ డిస్టోనియా
ఇది ఒక అంతరాయం స్వయంప్రతిపత్తి వ్యవస్థవ్యక్తి. దీని ట్రిగ్గర్ తరచుగా సుదీర్ఘ భావోద్వేగ అనుభవం, ఇది నాడీ వ్యవస్థ యొక్క అలసటకు దారితీస్తుంది. రోగి భయం, ఆందోళన మరియు వేడి భావన గురించి ఫిర్యాదు చేస్తాడు, అతని రక్తపోటు పడిపోతుంది, చెమట కనిపిస్తుంది, మరియు అతను డిజ్జి అనిపిస్తుంది.
మైగ్రేన్
ఈ వ్యాధి మహిళల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. మైగ్రేన్‌తో, తీవ్రమైన తలనొప్పి వస్తుంది, మరియు చాలా తరచుగా తలలో ఒక భాగం మాత్రమే బాధిస్తుంది. ఇతర లక్షణాలు వికారం, కాంతికి సున్నితత్వం, తరచుగా అంత్య భాగాలలో తిమ్మిరి మరియు జ్వరం, కానీ జ్వరం లేదు.
హైపర్ థైరాయిడిజం
హైపర్ థైరాయిడిజం అనేది థైరాయిడ్ గ్రంధిలో ఏర్పడే రుగ్మత అదనపు పరిమాణంహార్మోన్లు. రోగి అవయవాలలో లేదా శరీరమంతా వణుకుతున్నట్లు అనుభవించవచ్చు, అతను బరువు కోల్పోతాడు, అతను సాధారణం కంటే ఎక్కువ తింటాడు, అతని గుండె బలంగా కొట్టుకుంటుంది, కొన్నిసార్లు ఉష్ణోగ్రత కొద్దిగా పెరుగుతుంది, అతను గాలి లేకపోవడం మరియు జ్వరం అనిపించవచ్చు.
హైపర్ టెన్షన్
హైపర్టెన్సివ్ రోగులలో కూడా వేడి ఆవిర్లు సంభవిస్తాయి. హైపర్టెన్సివ్ దాడులు - సంక్షోభాలు - తరచుగా రాత్రి సమయంలో జరుగుతాయి. ఒక వ్యక్తి యొక్క రక్తపోటు తీవ్రంగా పెరుగుతుంది, అతను చెమట, వేడిగా ఉంటాడు మరియు అతని గుండె బలంగా కొట్టడం ప్రారంభమవుతుంది.
స్ట్రోక్
ఈ వ్యాధి చాలా తరచుగా 40 ఏళ్లు పైబడిన పురుషులను ప్రభావితం చేస్తుంది, కానీ మహిళలు మరియు యువకులను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. స్ట్రోక్ యొక్క ప్రధాన సంకేతాలు ప్రసంగం బలహీనత, ముఖం వక్రీకరించడం, అవయవాలు - చేతులు మరియు/లేదా శరీరం యొక్క ఒక వైపున కాళ్లు స్థిరంగా మారడం.
స్ట్రోక్‌ను ఎదుర్కొంటున్న వ్యక్తి జ్వరం మరియు చెమటలు కూడా అనుభవించవచ్చు. అతనికి తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరం.
భయాందోళనలు
ఇది భయం మరియు భయాందోళన ఆందోళన యొక్క ఆవర్తన, ఆకస్మిక దాడులకు ఇవ్వబడిన పేరు. ఈ సమయంలో, వ్యక్తి యొక్క రక్తపోటు పెరుగుతుంది, అతని గుండె బలంగా కొట్టుకుంటుంది, అతను వేడిగా మరియు చెమటగా అనిపిస్తుంది, కానీ అదే సమయంలో లేదు గరిష్ట ఉష్ణోగ్రత. తలనొప్పి, వణుకు మరియు అవయవాలలో తిమ్మిరి, శ్వాస ఆడకపోవడం మరియు వికారంగా అనిపించవచ్చు.
తీవ్ర భయాందోళనలకు కారణం తీవ్రమైన ఒత్తిడి, క్రానిక్ ఫెటీగ్, సైకోట్రోపిక్ డ్రగ్స్ తీసుకోవడం, అలాగే ఉనికి మానసిక అనారోగ్యముమరియు రుగ్మతలు.
గర్భం, PMS మరియు మెనోపాజ్
ఆకస్మిక హాట్ ఫ్లాషెస్ యొక్క కొన్ని కారణాలు మహిళల్లో మాత్రమే సంభవిస్తాయి:
- పిల్లవాడిని మోస్తున్నాడు. గర్భధారణ సమయంలో, స్త్రీ మార్పులను అనుభవిస్తుంది హార్మోన్ల స్థాయిలు, అందువలన, క్రమానుగతంగా ఎగువ శరీరం లో వేడి ఆవిర్లు అనుభూతి ఉండవచ్చు, పెరిగిన గుండెచప్పుడు కలిసి. వారు చాలా తరచుగా పునరావృతమైతే, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
- బహిష్టుకు పూర్వ లక్షణంతో. ఋతుస్రావం ముందు ఇలాంటి సంచలనాలు సంభవించవచ్చు. ఇది PMS యొక్క వ్యక్తీకరణలలో ఒకటి లేదా సాక్ష్యం కావచ్చు హార్మోన్ల అసమతుల్యతజీవిలో. ఈ సందర్భంలో, దీని గురించి గైనకాలజిస్ట్కు తెలియజేయడం మరియు పరీక్ష చేయించుకోవడం చాలా మంచిది (ప్రత్యేకించి స్త్రీ గతంలో ఋతుస్రావం ముందు జ్వరం దాడులను అనుభవించకపోతే).
- రుతువిరతి సమయంలో. 50 ఏళ్ల వయస్సు ఉన్న ఒక మహిళ తనను తాను వేడిగా మరియు చల్లగా మార్చుకుంటే, ఇది "హాట్ ఫ్లష్‌లు" అని పిలవబడే మరియు దాని గురించి మాట్లాడటానికి ఒక అభివ్యక్తి కావచ్చు. ఆసన్న రాకరుతువిరతి. ఇటువంటి దాడులు తరచుగా రుతువిరతి సమీపించే ఇతర లక్షణాలతో కూడి ఉంటాయి, ఉదాహరణకు: ఒక స్త్రీ రాత్రి నిద్రపోదు, అధిక చెమటతో బాధపడుతోంది.
మీరు హాట్ ఫ్లాషెస్‌తో బాధపడుతుంటే ఏమి చేయాలి?
అన్నింటిలో మొదటిది, అవి కనిపించడానికి కారణమేమిటో మీరు గుర్తించాలి. ఇది చేయుటకు, మీరు వైద్యుడిని సందర్శించి, వ్యాధి యొక్క ఉనికిని మినహాయించటానికి పరీక్ష చేయించుకోవాలి. ఒక వ్యాధి గుర్తించబడితే, మీరు సూచించిన చికిత్స చేయించుకోవాలి మరియు సమస్య తొలగించబడుతుంది.
ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి, వ్యాయామం మరియు అవసరమైతే సహాయక చికిత్సను సూచించే వైద్యుడిని సందర్శించడం, రుతువిరతి సమయంలో మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.
సమస్య స్థిరమైన ఒత్తిడి, భయం లేదా అధిక పని అయితే, మీరు మీ అలవాట్లను పునఃపరిశీలించాలి, శరీరంపై లోడ్ తగ్గించండి, మరింత విశ్రాంతి తీసుకోండి, తాజా గాలిలో నడవండి మరియు క్రీడలు ఆడండి. ఈ చర్యలు సరిపోకపోతే, మీరు మానసిక వైద్యుడిని సందర్శించాలి.
మీ శరీరాన్ని వినండి మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి!
వీడియో: చెమట మరియు వేడిమి ఏమి సూచిస్తాయి?