Sakit sa likod ng ulo. Mga sanhi ng pananakit ng ulo sa kanang bahagi ng ulo

Makabagong tao madalas na nagrereklamo ng sakit sa likod ng ulo. Marami ang nagdurusa sa gayong mga sindrom ng sakit, ngunit hindi nila matukoy ang mga sanhi ng kanilang paglitaw.

Ang pananakit sa likod ng ulo ay maaaring mangyari kapag hindi tamang posisyon ulo habang natutulog. Kadalasan, ang mga sakit na sindrom ay umuunlad laban sa background ng mga umiiral na sakit.

Upang maunawaan kung bakit masakit ang likod ng ulo, kinakailangan upang matukoy ang mga sanhi ng naturang sakit.

Pangalanan natin ang mga pinakakaraniwan.

Cervical osteochondrosis

Ang cervical osteochondrosis ay isang uri ng sakit sa gulugod kung saan nangyayari ang mabilis na proseso ng pagtanda mga intervertebral disc at vertebrae ng leeg.

Maraming vertebral na rehiyon ang maaaring maapektuhan nang sabay.

Kung ang osteochondrosis ay nakakaapekto sa cervical area, ang biktima ay diagnosed na may "cervical osteochondrosis."

Ang sakit ay maaaring mangyari dahil sa:

• laging nakaupo sa pamumuhay;
• mababang kadaliang kumilos;
• paninigarilyo, alkohol;
• sobra sa timbang;
• hindi tamang posisyon ng katawan sa panahon ng pagtulog;
• genetic predisposition.

Ang unang hitsura ng sakit - sakit sa leeg at bigat sa likod ng ulo - ay maaaring malito sa isang estado ng labis na trabaho.

Kung ang isang tao ay hindi ibinigay sa oras Medikal na pangangalaga, ang mga pagbabagong nagaganap sa gulugod ay maaaring maging hindi na maibabalik.

Cervical spondylosis

Sa cervical spondylosis, ang vertebrae sa cervical region ay deformed. Ang mga partikular na paglaki (osteophytes) ay nabubuo sa kanila, na nagdudulot ng pananakit sa biktima kapag umiikot ang ulo.

Ang mga sakit na sindrom ay maaari ding lumitaw kapag ang isang tao ay nasa isang tahimik, hindi gumagalaw na posisyon, lalo na sa gabi.

Ipinaliwanag ito tumaas na boltahe cervical spine sa panahon ng pahinga.

Bilang karagdagan, ang isang uri ng masakit na "pagbaril" ay maaaring lumitaw sa mga tainga at eyeballs.

Ang cervical spondylosis ay kadalasang nakakaapekto sa mga matatandang populasyon, gayundin sa mga taong kaunti ang gumagalaw.

Cervical myositis

Nag-aalala ka ba hindi lamang tungkol sa sakit sa likod ng iyong ulo, kundi pati na rin sa iyong mas mababang likod? Alamin ang higit pa.

Paggamot ng sakit sa mga bata

Kung ang sakit sa occipital region sa isang bata ay nauugnay sa stress o depression, pagkatapos ay sa umaga kailangan niyang uminom ng tanglad at ascorbic acid.

Ang tsaa na may limon ay nakakatulong hindi lamang mapawi ang sakit, ngunit nagbibigay din ng karagdagang enerhiya sa bata.

Kung ang isang bata ay madalas na nagreklamo ng sakit sa likod ng ulo, mas mahusay na limitahan siya mula sa mga mani, saging, tsokolate at keso.

Ang kefir, cottage cheese, yogurt at iba pang mga pagkaing mayaman sa calcium ay dapat isama sa diyeta.

Pag-iwas sa paglitaw

Upang maiwasan ang sakit sa likod ng ulo, kailangan mong gumawa ng ilang mga aksyon:

• Subaybayan ang iyong tagal ng pagtulog. Kailangan mong matulog ng hindi bababa sa 7-8 oras sa isang araw. Kung mayroon kang madalas na sakit sa occipital region, mas mahusay na matulog sa isang orthopedic pillow.
• Huwag kalimutan ang tungkol sa pisikal na ehersisyo at mga pagsasanay. Ang mga wastong napiling ehersisyo ay makakatulong na mapawi ang sakit at bigat sa occipital area. At ang kanilang pang-araw-araw na pagpapatupad ay magpapataas ng kahusayan.
• Sundin ang isang diyeta. Ang mga taong dumaranas ng madalas na pananakit sa likod ng ulo ay hindi inirerekomenda na kumain ng Chinese cuisine, maraming tsokolate, mani, saging, pinausukang karne, keso at maanghang na pagkain. Mas mabuting isuko ang alak at tabako nang tuluyan.
• Magsagawa ng mga pamamaraan ng tubig nang regular. Mainit na paligo sa pagdaragdag ng chamomile decoction ay makakatulong na mapawi ang pag-igting sa leeg at sakit. Mga pamamaraan sa paliguan dapat itago sa loob ng 15 minuto. Sa kasong ito, ang temperatura ng tubig ay hindi dapat lumagpas sa +40 degrees.
• Uminom ng bitamina. Taunang paggamit ng complex kailangan para sa katawan ang mga bitamina ay makakatulong na maiwasan ang sakit sa occipital region.
• Magsagawa ng mga sesyon ng aromatherapy. Ang langis ng Lavender ay may nakapagpapagaling na mga katangian ng sedative. Para sa pananakit ng ulo, inirerekumenda na kuskusin ito sa lugar ng templo.
• Gamitin nakapagpapagaling na halamang gamot at mga halaman. Inirerekomenda ang mga ito na kunin sa anyo ng mga kapsula o tablet. Ang halaman ng Pyrethrum ay napaka-epektibo sa pag-alis ng mga pag-atake ng sakit sa likod ng ulo. Ito ay lubhang kapaki-pakinabang na uminom ng mga pagbubuhos linden tea, berdeng tsaa na may pagdaragdag ng dahon ng mint. Maaari kang magdagdag ng lemon balm sa tsaa, na may mahusay na mga katangian ng antioxidant.
• Huwag kalimutan ang tungkol sa pahinga. Hindi natin dapat kalimutan magandang pahinga. Ang madalas na labis na karga ay palaging may negatibong epekto sa kalusugan.

Anuman ang dahilan sa likod ng sakit sa occipital, hindi mo dapat iwanan ang lahat sa pagkakataon - dapat kang makipag-ugnay kaagad sa isang espesyalista. Kung ang paggamot ay hindi agad na natugunan, ang sakit ay maaaring maging hindi na maibabalik.

Karamihan sa sakit ay nauugnay sa presensya mga nakatagong sakit na nagdudulot ng panganib sa kalusugan ng tao.

Ang mga sanhi ng sakit sa likod ng ulo ay iba-iba na mahirap para sa mga pasyente na matukoy kung ano ang sanhi nito. Ang mga masakit na sensasyon ay maaaring lumitaw sa kanan at kaliwa, o nakakaapekto sa magkabilang bahagi nang sabay. Sakit ng ulo sa likod ng ulo (ang mga dahilan ay ilalarawan sa ibaba) ay maaaring mag-abala sa isang tao nang palagian, na may isang simpleng pagpindot at kapag pinihit ang ulo. Para mabilis at mabisang pag-aalis ng sakit na ito, kailangang alamin ang ugat ng kondisyong ito.

Ang pananakit ng ulo sa likod ng ulo ay maaaring sanhi ng:

• Neuralgia ng occipital nerve.
• Iba't ibang mga neoplasma.
• Pinsala sa servikal na bahagi ng nuclear apparatus, ang pinakamahalaga sa 12 pares ng cranial nerves.
• Mga anomalya ng craniovertebral.
• Nakaka-stress na mga sitwasyon.
• Patuloy na nagtatrabaho sa computer o nanonood ng TV nang mahabang panahon.
• Arterial hypertension.
• Mga problema sa gulugod.
• Passive lifestyle.

Ngayon tingnan natin ang ilan sa mga sanhi ng sakit sa likod ng ulo nang mas detalyado.

Passive lifestyle. Salik na ito para sa modernong lipunan ay isang tunay na problema dahil ito ay humahantong sa iba't ibang mga karamdaman. Ang paggalaw ay buhay, ngunit ang ating katawan ay nananatiling hindi kumikilos halos 24 na oras sa isang araw. Bilang isang resulta, lumilitaw ang gutom sa enerhiya, ang mga malubhang pagkagambala sa paggana ng sistema ng pagtunaw ay nagsisimula at mga proseso ng pathological sa gulugod.

Stress optic nerve . Ang mga organo ng paningin ng tao ay palaging kumikilos. Bawat minuto ay nagmumuni-muni ang mga tao sa mga tanawin, nanonood ng mga gumagalaw na bagay, tumitingin sa malayo o nagsusuri ng maliliit na bagay nang malapitan.

Gayunpaman, marami sa atin ang pamumuhay ngayon ay ganoon karamihan Sa lahat ng oras, ang iyong mga mata ay nakadikit sa monitor o TV screen. Sa posisyon na ito, ang mga mag-aaral ay maximally constricted, at ang visual na anggulo ay 7 degrees. Ang lahat ng ito ay nagdudulot ng maraming kalamnan. Bilang isang resulta, ang utak ay nagpapadala ng mga signal ng sakit, ang paningin ay lumala at, bilang isang resulta, ang isang sakit ng ulo ay nangyayari sa likod ng ulo (nalaman na namin ang mga dahilan).

Mga problema sa gulugod. Ang kakulangan sa pisikal na aktibidad ay may masamang epekto sa itaas na seksyon ang spinal column, dahil dinadala nito ang pinakamalaking pagkarga kapag nakaupo sa isang computer nang mahabang panahon. Bilang isang resulta, ang isang tao maaga o huli ay nagsisimulang makaranas ng hindi mabata na sakit sa likod ng ulo (ang mga sanhi at paggamot ay inilarawan nang detalyado sa materyal na ito).

Ang isang dystrophic na sakit ng gulugod, na humahantong sa paglaki ng mga buto outgrowths (osteophytes), ay dati nang nasuri lamang sa mga matatandang tao, ngunit sa kasalukuyan maraming mga kabataan ang nagdurusa dito.

Ang sakit sa likod ng ulo (ang mga dahilan ay inilarawan sa itaas) ay maaaring sinamahan ng masakit na mga sensasyon sa mga mata, tainga at balikat, at sa ilang mga tao, sa leeg kapag pinihit ang ulo. Bilang isang patakaran, ang banta ay nakasalalay sa paghihigpit ng mga kalamnan ng cervical spine, na sanhi ng hindi tamang postura, matagal na pagkakalantad sa hindi komportable na posisyon, stress o pagiging nasa draft.

Impluwensya nakababahalang mga sitwasyon . Sa madalas na stress, ang isang tao ay nakakaranas ng mental at emosyonal na stress sa mahabang panahon. Karaniwan, magkatulad na dahilan Ang sakit sa likod ng ulo ay nasuri sa 25-30 taong gulang na kababaihan.

Lumalabas na ang mga kadahilanan na nagdudulot ng stress ay kinabibilangan ng labis na pisikal na ehersisyo, matagal at patuloy na pamamahala sasakyan at pagkapagod sa isip.

Ang likas na katangian ng kakulangan sa ginhawa

Nag-aalala ka ba tungkol sa sakit sa likod ng iyong ulo at pagkahilo? Ang mga dahilan para sa mga abala na ito ay maaaring nauugnay sa osteochondrosis ng cervical spine. Sa sakit na ito, nagbabago ang istraktura ng mga intervertebral disc. Ang mga pasyente ay maaaring makaranas ng pagkawala ng pandinig paminsan-minsan, malabong paningin, at magreklamo din ng pagkahilo, pagduduwal, at double vision. Kapag itinataas ang iyong ulo, ang isang tao ay maaaring mahulog kahit saglit, nawalan ng kakayahang kumilos nang hindi nawawalan ng malay.

Ang cervical spondylosis ay isang sakit kung saan nabubuo ang gulugod bone spurs, lumalalang paggalaw ng leeg, at ang pasyente ay nakakaramdam ng pananakit sa likod ng ulo. Ang mga sanhi ng sakit na ito ay maaari lamang matukoy pagkatapos ng konsultasyon sa mga espesyalista. Sa cervical spondylosis, ang sakit sa likod ng ulo ay tataas kapag ikiling o pinihit ang ulo, at ang pagtulog ay maaabala din.

Ang hypertension ay nailalarawan sa pamamagitan ng tumitibok na sakit sa likod ng ulo, na maaaring sinamahan ng mabilis na tibok ng puso, pagkahilo, panghihina at pagduduwal.

Ang paglitaw ng cervical myositis ay nauugnay sa hypothermia o pinsala. Ang pangunahing sintomas ng sakit ay ang pananakit ng ulo kapag nakayuko, na nagmumula sa mga balikat o talim ng balikat. Ang mga masakit na sensasyon ay karaniwang walang simetriko at nadarama lamang sa isang kalahati.

Ang Myogelosis ay nailalarawan sa pamamagitan ng matinding sakit sa likod ng ulo at leeg, pati na rin ang pagkahilo. Ang sanhi ng sakit ay ang pagbuo ng mga bukol sa mga kalamnan ng leeg.

Kung ang sakit ng ulo sa likod ng ulo ay dahil sa neuralgia ng occipital nerve, kung gayon ang sakit ay nagpapakita ng sarili sa mga pag-atake at nagliliwanag sa ibabang panga, tainga at likod. Anumang paggalaw ng ulo, pag-ubo o pagbahing ay magpapalaki lamang ng paghihirap.

Ang mga sanhi ng sakit sa likod ng ulo sa panahon ng pisikal na aktibidad, bilang isang panuntunan, ay namamalagi sa spasm ng mga arterya. Kung uupo ka o hihiga, nawawala ang sakit sa likod ng ulo. Ang sakit ay nagpapakita ng sarili bilang mga pimples sa balat, o, gaya ng sinasabi ng mga tao, "goosebumps."

Nagdudulot ng mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa buong ulo, na kung minsan ay maaaring ma-localize lamang sa likod ng ulo. Bilang karagdagan, ang isang tao ay maaaring makaranas ng pagduduwal, pagkahilo, at sa ilang mga kaso kahit pagsusuka.

Kahit na ang isang propesyon ay maaaring maging sanhi ng madalas na pananakit ng ulo, lalo na para sa mga manggagawa sa opisina at mga driver. Ang kanilang uri ng aktibidad ay nagsasangkot ng pananatili sa isang posisyon sa loob ng mahabang panahon, at ang isang laging nakaupo na pamumuhay ay hindi kailanman nakinabang sa sinuman.

Sino ang dapat kontakin?

Sa katunayan, ang gayong sakit ay wala sa gamot. Sakit ng ulo sa likod ng ulo (sanhi at paggamot mga gamot At katutubong paraan na ibinigay sa artikulong ito) ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isang mas malubhang sakit na negatibong nakakaapekto sa ating katawan. Upang maitatag ang tunay na pinagmumulan ng sakit, kakailanganin mong dumaan komprehensibong pagsusuri. Walang katulad na mga gamot para sa pananakit ng ganitong uri, kaya hindi mo magagawa nang walang tulong ng isang lokal na therapist. Ang doktor ay dapat mag-order ng x-ray sa pinakamataas na bahagi ng spinal column at sumangguni sa sa tamang espesyalista: neurologist, traumatologist, massage therapist, chiropractor o exercise therapy specialist.

Mga pangunahing aksyon

Ang mga sanhi ng sakit sa likod ng ulo ay maaaring sanhi ng kakulangan ng sariwang hangin. Sa kasong ito, lumilitaw ang sakit sa kaliwa at kanang bahagi. Ilang simpleng hakbang at maaari mong kalimutan ang tungkol sa kakulangan sa ginhawa:

• I-ventilate ang silid.
• Masahe sa leeg, likod ng ulo at balikat.
• Kumuha ng isang nakahiga na posisyon at subukang ganap na makapagpahinga.

Matutong magrelaks hindi lamang sa pisikal, kundi pati na rin sa pag-iisip, kung wala ito, ang paggamot ay hindi magdadala ninanais na resulta. Subukang huwag mag-isip tungkol sa mga problema sa trabaho, mga nakababahalang sitwasyon, kailangan mo lamang na huminahon. Kung gagawin mo ang lahat ng nasa itaas, ang sakit ay dapat na unti-unting mawala, kahit na ito ay tumitibok.

Kung ang mga sintomas ay hindi nawawala at ang paggamot na ito ay hindi makakatulong, kailangan mong maghanap ng iba pang mga sanhi ng pananakit ng ulo. Maaari kang gumamit ng mga katutubong remedyo, ngunit bago gamitin ang mga ito, masidhing inirerekomenda na kumunsulta sa isang doktor. Siyempre, pinahihintulutan ang pagkuha ng isang tableta, ngunit kung umuulit ang mga sintomas, hindi inirerekomenda na antalahin ang pagbisita sa doktor.

Sa palagiang stress, na naging sanhi ng sakit, ito ay kinakailangan upang mabawasan ang kanilang epekto sa katawan hangga't maaari. Sa ganitong mga kaso, mas mabuting humingi ng tulong sa isang psychologist o psychiatrist, na pipili ng angkop na kurso sa kalusugan para sa iyo.

Huwag kalimutan na ang self-therapy ay maaaring humantong sa mga hindi inaasahang kahihinatnan, dahil ang mga sanhi ng sakit sa likod ng ulo sa kaliwa o kanan ay maaaring nauugnay sa mga malubhang sakit na nangangailangan ng agarang paggamot.

Mga tablet para sa sakit na sindrom

Ang mga sanhi ng sakit sa likod ng ulo sa kanan at kaliwa ay maaaring ibang-iba: pag-igting, vascular pathology, pinsala o hormonal imbalances. Pinakamahusay na mga katulong sa ganitong mga sitwasyon - mga tablet na naglalaman ng codeine. Ang sangkap na ito ay nabibilang sa narcotic analgesics, at samakatuwid ay may mahaba at walang kontrol na pagtanggap Nakakaadik ang mga ganyang gamot.

Maaaring irekomenda ng parmasya ang pagbili ng No-shpa, Codelmix, Sedalgin, Unispaz o Caffetin. Ang mga tagubilin para sa paggamit para sa mga gamot na ito ay hindi nagpapahiwatig ng malakas na epekto.

Bilang isang patakaran, upang mapupuksa ang pananakit ng ulo, ang mga kumbinasyong gamot ay ginagamit, na pinagsasama ang isang analgesic at isang anti-inflammatory component. Kaya, halimbawa, ang gamot na "Nurofen Plus" ay naglalaman ng ibuprofen at codeine, at ang "Brustan" at "Ibuklin" ay naglalaman ng paracetamol at 3-methylmorphine.

Ang mga mabubuting pangpawala ng sakit ay kinabibilangan ng Novalgin, Salpirin at Dipron. Ang mga gamot na ito ay naglalaman ng metamizole sodium.

Ayon sa ilang mga doktor, ang Voltaren o Diclofenac ay makakatulong sa pag-alis ng sakit. Gayunpaman, ang mga gamot na ito ay may magandang analgesic effect pangmatagalang paggamit negatibong nakakaapekto sa gastrointestinal tract.

Pagkatapos lamang makita ng doktor ang mga resulta kinakailangang pagsusuri, magagawa niyang masuri ang mga sanhi ng sakit sa likod ng ulo at magpasya sa paggamot. Ang self-therapy ay maaari lamang magdulot ng malaking pinsala sa iyong kalusugan.

Physiotherapy

Kadalasan, upang gamutin ang sakit sa rehiyon ng occipital, ang masahe at ehersisyo therapy ay kinakailangan, hindi masakit na sumailalim sa mga physiotherapeutic procedure. Para sa ilang mga pathologies, ang mga kurso ay maaaring inireseta pisikal na ehersisyo. Ang paglangoy ay hindi makagambala sa proseso ng paggamot.

Masahe at manual therapy

Ang mga mekanikal at reflex effect sa anyo ng rubbing, pressure at vibration ay inireseta kung ang sakit sa likod ng ulo ay sanhi ng isa sa mga sumusunod na dahilan:

• Myogelosis ng cervical spine.
• Stress.
• Neuralgia ng occipital nerve.
• Propesyonal na aktibidad.
• Cervical osteochondrosis.

Inirerekomenda ang banayad na manual therapy para sa pagtaas presyon ng intracranial. Kailangan mong isuko ang mahirap na masahe. Sa anumang pagkakataon dapat kang bumisita sa isang massage therapist kung ikaw presyon ng arterial. Tanging ilaw ang pinapayagan pagmamasahe sa sarili, habang ang iyong mga kamay ay dapat na mainit at mahusay na nagpainit. Hindi kontraindikado at manu-manong therapy presyon ng daliri, na nilikha ng Japanese na manggagamot na si Takuhiro Nakimoshi - shiatsu.

Operasyon

Kung ang sakit sa likod ng ulo ay nagpapatuloy sa mahabang panahon, at ang mga sintomas nito ay hindi mabata, maaaring kailanganin mo pa. operasyon. Ang ganitong sakit ay maaaring magkaroon ng masamang epekto sa paggalaw ng isang tao at sa paggana ng maraming organo at sistema. Ang operasyon ay isinasagawa lamang sa mga matinding kaso.

Mga katutubong remedyo para sa pananakit ng ulo

Ang mga recipe na ginamit ng aming mga lola at lola sa tuhod ay napakahusay na nakayanan ang maraming mga problema na lumitaw sa aming katawan. Ang Oregano ay makakatulong na mapupuksa ang patuloy na pananakit ng ulo. Sa regular na paggamit Ang tsaa na may ganitong halamang gamot ay nagpapaginhawa pag-igting ng kalamnan at ang lakas ng mga compressed vessel ay naibalik.

Huwag subukang tiisin ito masakit na sensasyon. Epektibong nakayanan ang pananakit ng ulo ng lovage. Mga sariwang dahon Ang halaman na ito ay maaaring mapawi ang isang pag-atake sa loob ng ilang minuto; upang gawin ito, ilapat lamang ang mga compress mula sa kanila sa likod ng ulo o leeg. Paano maayos na gumawa ng isang panggamot na bendahe? Ang mga dahon ng Lovage ay kailangang durugin at ibuhos ng mainit na tubig, pinalamig. Ilapat ang inihandang pulp sa mga lugar na may problema, pag-secure alinsunod sa mga patakaran para sa paglalapat ng compress.

Ang mga sumusunod na pamamaraan ay hindi gaanong epektibo:

• Maaari mong mapupuksa ang masakit na sensasyon sa pamamagitan lamang ng paghawak ng iyong noo sa salamin ng bintana.
• Paglalagay ng isang bungkos ng bagong nakolektang knotweed sa likod ng ulo.
• Ang isang mahusay na katulong sa paglaban sa sakit ng ulo ay isang compress ng suka at langis ng oliba sa isang 1: 1 ratio. Ang paghahanda ng timpla ay medyo simple: kailangan mo lamang na paghaluin ang mga sangkap, pagkatapos ay ibabad ang isang telang lana dito at itali ito sa iyong noo at likod ng iyong ulo.
• Pagbubuhos ng kanela. Ibuhos ang 1 kutsarita ng pulbos na may isang kutsara ng tubig na kumukulo at magdagdag ng kaunting asukal. Ang natapos na pagbubuhos ay kinukuha bawat oras sa ilang maliliit na sips; bilang karagdagan, maaari itong magamit para sa mga lotion ng whisky.
• Ayon kay mga tradisyunal na manggagamot, ang isang dahon ng sariwang repolyo na inilapat sa noo ay nakakatulong nang malaki, kailangan itong palitan bago ilabas ang katas.
• Ang masahe ng sinturon sa balikat ay nag-aalis ng patuloy na sakit sa rehiyon ng occipital.
• Ang mabangong unan na gawa sa eucalyptus at edelweiss ay nakakapagpaalis din ng sakit.

Paggamot ng pananakit ng ulo sa pagkabata

SA Kamakailan lamang Ang mga bata ay lalong nagsimulang makaranas ng sakit sa lugar ng ulo. Ang mga sanhi ng sakit sa likod ng ulo sa isang bata ay maaaring ibang-iba - mula sa isang karaniwang sipon hanggang sa isang mas malubhang sakit.

Bago simulan ang paggamot, kailangan mong magpasya kung ano ang sanhi ng mga ito. Ang paggamot sa pananakit ng ulo sa bahay ay makapagpapagaan lamang sa kalagayan ng bata. Upang gawin ito, kuskusin ang iyong mga templo at noo ng menthol oil at hikayatin ang iyong sanggol na uminom ng nakapapawi. tsaang damo, gawa sa chamomile at oregano.

Sakit ng ulo sa likod ng ulo: sanhi at paggamot sa mga kabataan

Sa mga kabataan, lumilitaw ang sakit sa lugar ng ulo dahil sa iba't ibang sakit, maling imahe buhay, nutrisyon at mga pagbabago sa hormonal sa katawan.

Kung ang pananakit ng ulo ay nagmumula sa nabalisa na pagtulog o madalas na stress, inirerekomenda ng tradisyunal na gamot ang paggamit ng mga nakapapawi na herbal na tsaa na may pagdaragdag ng pulot. Kung ang dahilan ay nasa anumang sakit, kinakailangan ang tulong ng isang espesyalista.

Ang sakit na ito ay nakakaapekto sa mga taong nananatili sa isang posisyon sa loob ng mahabang panahon. Kasama sa kategoryang ito ang mga espesyalista na nagtatrabaho sa isang computer o mga driver. Sa kasong ito, ang mga kalamnan ng leeg ay nasa patuloy na pag-igting.

Kalikasan ng sakit:

• Ang sakit ay maaaring tumagal ng mahabang panahon.
• Sumakit ang leeg at ulo ko sa likod.
• Maaaring ito ay mapurol o masakit.
• Nababawasan ito kung kuskusin mo ang iyong leeg.

Mga sanhi

Mga sakit sa vascular

Ang sakit sa vascular ay kinabibilangan ng:

• Ang lahat ng impormasyon sa site ay para sa mga layuning pang-impormasyon lamang at HINDI isang gabay sa pagkilos!
• Maaaring magbigay sa iyo ng TUMPAK NA DIAGNOSIS DOKTOR lang!
• Hinihiling namin sa iyo na HUWAG magpagamot sa sarili, ngunit gumawa ng appointment sa isang espesyalista!
• Kalusugan sa iyo at sa iyong mga mahal sa buhay!

Altapresyon

Kapag tumaas ang presyon ng dugo, ang isang pumutok, tumitibok na sakit ay nangyayari sa likod ng ulo. Karaniwan itong lumilitaw sa umaga, pagkatapos magising.

Ang Cephalgia ay maaaring sinamahan ng mga sintomas tulad ng pagduduwal at tachycardia. Sa ilang mga kaso, ang pasyente ay nahihilo at maaaring makaranas ng biglaang pagsusuka, na hindi nauuna sa isang pakiramdam ng pagduduwal, at pagkatapos nito ay nakakaranas siya ng kaluwagan.

Madalas itong sinamahan ng mga sumusunod na sintomas:

• Pagkahilo na nangyayari kapag nakataas ang ulo. Ang pasyente ay nagsisimulang mawalan ng katatagan.
• Ang isang tao ay maaaring mahulog kapag ibinaling ang kanilang ulo, habang nananatiling may malay. Sa malalang kaso, maaaring mawalan siya ng malay, at kapag natauhan siya, maaaring makaramdam siya ng panghihina sa loob ng mahabang panahon.
• Pagduduwal at pagsusuka.
• Tinnitus at pagkawala ng pandinig.
• Pagkawala ng visual acuity, pakiramdam ng buhangin sa mga mata.
• Sensasyon ng isang banyagang katawan sa lalamunan at kahirapan sa paglunok.
• Mga karamdaman sa pagsasalita.

Sa matinding sakit bubuo sa isang bahagi ng likod ng ulo, pagkatapos ay nagliliwanag sa noo at templo, na sinamahan ng photophobia, pagkahilo, pagduduwal at pagsusuka.

Cervical myositis

Ang dahilan kung bakit masakit ang likod ng ulo ay cervical myositis. Sa sakit na ito, ang mga kalamnan ng leeg ay nagiging inflamed dahil sa hypothermia o pinsala.

Ang sakit ay asymmetrical, mas nadama sa isang panig. Kasabay nito, mahirap iikot ang iyong ulo, ang sakit ay maaaring magningning mula sa likod ng ulo hanggang sa balikat o sa lugar ng mga blades ng balikat.

Malocclusion

Ang pananakit sa likod ng ulo dahil sa malocclusion ay maaaring tumagal ng ilang araw. Ito ay nangyayari sa likod ng ulo, parietal at parotid na mga rehiyon. Karaniwan itong mapurol, nakakaapekto sa ibabang bahagi ng likod ng ulo, at maaaring mas malakas sa isang gilid.

Kapag binubuksan ang bibig, nangyayari ang isang katangian ng pag-click, na nangyayari sa lugar ng temporomandibular joint. Ang sakit ay maaaring lumitaw sa araw at tumindi sa gabi.

Tumaas na intracranial pressure

Sa pagtaas ng ICP, ang pananakit sa occipital region ay maaaring pumutok, mapurol at madiin. Maaari itong lumitaw sa gabi o habang mga oras ng umaga. Ito ay maaaring sinamahan ng pagduduwal at, sa ilang mga kaso, pagsusuka, na hindi nagdudulot ng kaginhawahan.

Bilang karagdagan, ang pagtaas ng intracranial pressure ay maaaring sinamahan ng mga sintomas tulad ng:

• madilim na bilog sa lugar ng mata;
• pag-asa sa mga kondisyon ng panahon;
• nadagdagan ang nerbiyos at excitability;
• pagpapawis;
• arrhythmia;
• mabilis na pagkapagod;
• dobleng paningin.

Neuralhiya

Sa occipital neuralgia, mayroong isang matalim, pagbaril ng sakit sa likod ng ulo, na tumitindi kapag lumiliko ang ulo o pag-ubo. Maaari itong lumiwanag sa ibabang panga, leeg o likod na bahagi.

Sa pagitan ng maanghang masakit na pag-atake, nagpapatuloy ang pakiramdam ng bigat sa occipital region o Ito ay isang mapurol na sakit.

Maaaring mangyari ang neuralgia laban sa background ng mga sakit ng cervical spine, kabilang ang mga sanhi ng hypothermia.

Cervical spondylosis

Ang cervical spondylosis ay nangyayari kapag ang ligamentous tissue na nakakabit sa vertebrae ay bumababa sa tissue ng buto. Sa kasong ito, ang mga paglaki ay nabuo sa vertebrae.

Ang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mapurol, aching, matagal na sakit sa likod ng ulo. Ang sakit ay maaaring lumaganap sa mata o tainga.

Ang tao ay nakakaramdam ng paninigas at hindi aktibong maigalaw ang kanyang ulo. Kapag lumiliko o yumuyuko, tumitindi ang sakit. Ang kalidad ng buhay ng pasyente ay may kapansanan dahil sa patuloy na pananakit sa likod ng ulo. Ang insomnia ay kadalasang nangyayari bilang resulta nito.

Myogelosis ng cervical region

Ang sakit ay nangyayari kapag ang sirkulasyon ng dugo sa mga kalamnan ng leeg ay may kapansanan, at bilang isang resulta ang hitsura ng mga compaction.

Ang sakit ay nailalarawan sa paninigas at pananakit ng likod ng ulo.

Sa ilang mga kaso, ang cephalalgia na may myogelosis ay sinamahan ng pagkahilo.

Stress at mental tensyon

Kung ang isang tao ay biglang natagpuan ang kanyang sarili sa isang nakababahalang sitwasyon o nasa ilalim ng pag-igting ng nerbiyos sa loob ng mahabang panahon, maaari siyang makaranas ng masakit na sakit sa likod ng ulo. Maaaring maramdaman ang isang nasusunog na pandamdam.

Nagpapatuloy ang Cephalgia mahabang panahon at humihina pagkatapos kumalma ang tao.

Maaari itong sinamahan ng kawalang-interes at hindi nakasalalay sa pisikal na stress, ngunit tumindi sa emosyonal na stress.

Mga uri ng pananakit ng ulo sa likod ng ulo

Mga diagnostic

Kung mayroon kang sakit ng ulo sa likod ng iyong ulo o leeg, dapat kang humingi ng tulong sa isang doktor.

Una sa lahat, kailangan mong bisitahin ang iyong lokal na therapist; kung kinakailangan, maaari ka niyang i-refer sa isang neurologist, traumatologist, chiropractor o isang massage therapist.

Kailangan mo munang kumuha ng X-ray ng cervical spine o isang brain tomography.

Pag-iwas

Paggamot

Mga tradisyonal na pamamaraan

• Ang isang dahon ng repolyo ay kailangang mamasa at ilapat sa likod ng ulo.
• Basain ang tuwalya tubig ng yelo at ilapat sa iyong noo habang umiinom ng isang tasa ng mainit na tsaa.
• Maglagay ng compress ng grated malunggay sa likod ng ulo upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo.

Mga pamamaraan ng physiotherapeutic

Para sa mga sakit tulad ng spondylosis, osteochondrosis, myogelosis at neuralgia, ang mga physiotherapeutic procedure ay inireseta:

• Magnetotherapy.
• Electrophoresis.
• Paggamot sa ultratunog.

Physiotherapy

Mayroong isang buong hanay ng mga pagsasanay na makakatulong na mapawi ang mga kalamnan ng likod at cervical spine.

Upang piliin ang mga ito nang tama, kailangan mo ng tulong ng isang physical therapy na doktor.

Ang hanay ng mga ehersisyo ay depende sa kung anong uri ng sakit ang ginagamot sa exercise therapy.

Manu-manong therapy

Ang isang chiropractor ay makakatulong sa neuralgia, osteochondrosis o tension headaches. Sa spondylosis, ang masahe ay kontraindikado.

Upang magsagawa ng masahe sa bahay, kailangan mo munang magpainit ng iyong mga kamay, i-massage ang iyong mga tainga, at pagkatapos ay bahagyang lumakad mula sa likod ng iyong ulo hanggang sa iyong noo at sa kabaligtaran ng direksyon.

Gayundin epektibong paraan ay acupressure, ngunit sa kasong ito ang tulong ng isang propesyonal ay kinakailangan.

Ito ay konektado sa iba't ibang salik, iba't ibang sakit na nagdudulot sakit ng ulo sa likod ng ulo. Anuman ang dahilan, ang pananakit ng ulo ng lokalisasyong ito ay palaging lubhang masakit, at nais ng isang tao na mapupuksa ito kaagad. Ngunit ang paraan ng kaluwagan ay malapit na nauugnay sa sanhi na nagdulot ng sakit sa likod ng ulo. Ano ang mga dahilan na ito?

Mga sanhi ng pananakit ng ulo sa likod ng ulo

• mga sakit ng cervical spine (osteochondrosis, cervical migraine, spondylitis, spondylosis, atbp.);
• mga sakit ng cervical muscles (myositis, myogelosis);
• occipital neuralgia;
• hypertension (mataas na presyon ng dugo);
• nadagdagan ang intracranial pressure;
• spasm ng cerebral vessels;
• manatili sa isang hindi komportable na posisyon sa loob ng mahabang panahon;
• labis na pag-igting ng kalamnan sa panahon ng pisikal na aktibidad;
• malocclusion at mga sakit ng temporomandibular joints;
• nakababahalang mga kondisyon.

Mga katangian ng sakit sa likod ng ulo sa iba't ibang sakit

Cervical osteochondrosis

Kapag ang sakit sa likod ng ulo ay nangyayari laban sa background ng pagkasira ng paggalaw ng leeg, paninigas ng paggalaw ng ulo, ito ay patuloy na naroroon o nangyayari sa mahabang panahon, kumakalat sa mga mata at tainga, tumindi sa anumang paggalaw ng ulo, humupa kapag kumukuha ng nakatigil na pustura, maaaring ipalagay ang spondylosis o spondylitis, at sa Sa kasong ito, dapat kang makipag-ugnayan sa isang vertebrologist o orthopedist. Kung ang mga naturang espesyalista ay hindi available sa isang institusyong medikal, maaari kang makipag-ugnayan surgeon (gumawa ng appointment), osteopath o chiropractor.

Kapag ang sakit ay higit na naka-localize sa leeg, at nadarama kapag gumagalaw ang ulo, ngunit lumiwanag lamang sa likod ng ulo, nangyayari pagkatapos ng hypothermia, pinsala o matagal na pagkakalantad sa isang hindi komportable na posisyon - ang myositis ay ipinapalagay, at sa kasong ito ito ay inirerekomenda na makipag-ugnayan therapist (gumawa ng appointment), surgeon o orthopedist. Kung ang pananakit ay nangyayari pagkatapos ng pinsala o nasa isang hindi komportableng posisyon, mas mabuting makipag-ugnayan sa isang orthopedist o surgeon. Kung ang sakit ay sanhi ng hypothermia, pagkatapos ay mas mahusay na kumunsulta sa isang therapist.

Kapag ang sakit ng ulo sa likod ng ulo ay lumilitaw laban sa background ng sakit at paninigas sa mga kalamnan ng leeg at balikat, pati na rin ang masakit na mga bukol sa mga kalamnan ng leeg, at sinamahan ng pagkahilo, ang myogelosis ay pinaghihinalaang at sa kasong ito ikaw dapat kumunsulta sa isang rheumatologist, surgeon, orthopedist o chiropractor.

Kapag pumipintig, lumilitaw ang pagsabog ng sakit sa likod ng ulo, tumitindi kapag ang ulo ay nakatagilid, madalas na sinamahan ng pagkahilo, isang pakiramdam ng bigat sa ulo, kahinaan at tachycardia, at bumababa pagkatapos. biglaang pagsusuka nagaganap nang walang pagduduwal, inaasahan ang pagtaas ng presyon ng dugo, at sa kasong ito kinakailangan na makipag-ugnay Cardiologist (gumawa ng appointment) o isang therapist, dahil ito ang mga espesyalista na nag-diagnose at gumagamot ng hypertension.

Kung ang sakit sa likod ng ulo ay paroxysmal, napakalakas, nasusunog o pagbaril sa kalikasan, kumakalat sa tainga, leeg, at kung minsan sa ibabang panga o likod, tumitindi kapag gumagalaw ang ulo o leeg, pag-ubo, pagbahing, humupa. bahagyang pagkatapos ng pagtatapos ng pag-atake, ngunit sa parehong oras sa panahon ng interictal, nagpapatuloy sa anyo ng mapurol at pagpindot sa sakit sa likod ng ulo, pagkatapos ay ang neuralgia ng occipital nerve ay pinaghihinalaang, kung saan dapat kang kumunsulta sa isang neurologist.

Kapag ang mga sakit na pumipintig ay naisalokal sa loob ng bungo, tila nagmumula sa likod ng ulo at umabot sa noo, tumindi sa mga paggalaw at humihina sa pahinga, nagmumungkahi ng spasm ng mga daluyan ng dugo ng utak at bungo, na nangangailangan ng pakikipag-ugnay sa isang neurologist o cardiologist. .

Kapag ang sakit sa likod ng ulo ay mapurol, sumasabog, kumakalat sa buong ulo, na sinamahan ng isang pakiramdam ng bigat sa ulo, tumitindi kapag binababa ang ulo, pag-ubo at sa isang pahalang na posisyon, isang paglabag sa venous outflow ng ang dugo mula sa utak ay ipinapalagay, at sa kasong ito dapat kang kumunsulta sa isang neurologist o isang cardiologist.

Kapag ang sakit sa likod ng ulo ay nangyayari sa panahon ng pisikal na aktibidad (masipag o ehersisyo) o sa panahon ng orgasm, ay likas na compression, na sinamahan ng isang pakiramdam ng bigat sa ulo, tingling at goosebumps na tumatakbo sa buong balat, ang patolohiya ay ipinapalagay. vascular wall, at sa kasong ito kinakailangan na makipag-ugnayan sa isang neurologist o cardiologist.

Kapag ang sakit ay naramdaman sa buong ibabaw ng ulo, kabilang ang likod ng ulo, ay may isang pagpindot at pagsabog na karakter, tumindi na may malakas na tunog at maliwanag na liwanag, ay pinagsama sa isang pakiramdam ng bigat sa ulo, pagduduwal at pagsusuka na hindi nagdudulot ng kaluwagan, sakit sa mata - nadagdagan ang presyon ng intracranial, at sa kasong ito dapat kang makipag-ugnay sa isang neurologist o cardiologist, at sa kanilang kawalan, isang therapist.

Kapag, laban sa background ng isang malocclusion, lumilitaw ang isang mapurol na sakit sa likod ng ulo, tainga, sa lugar ng korona at malapit sa mga tainga, kadalasang nagsisimula sa araw, tumitindi sa gabi, na sinamahan ng isang pag-click sa temporomandibular joint , pinaniniwalaan na ang pain syndrome ay sanhi ng isang malocclusion o nagpapaalab na sakit temporomandibular joint. Sa ganoong sitwasyon, dapat kang makipag-ugnayan dentista (gumawa ng appointment), at kung walang malocclusion, maaari ka ring makipag-ugnayan traumatologist-orthopedist (gumawa ng appointment).

Anong mga pagsusuri at pagsusuri ang maaaring ireseta ng doktor para sa sakit sa likod ng ulo?

Oo kailan patuloy na pananakit sa likod ng ulo, mga templo at leeg, pinalala ng paggalaw ng ulo (lalo na ang pagyuko), na sinamahan ng pagduduwal, pagkahilo, minsan pagsusuka, ingay sa tainga, kapansanan sa pandinig, spatial orientation disorder, double vision, pagdidilim ng mga mata o sakit sa likod ng ulo laban sa background ng paninigas sa paggalaw ng ulo, mahinang paggalaw ng leeg, kapag ang sakit ay kumakalat sa mga mata at tainga, tumindi sa anumang paggalaw ng ulo, humupa kapag kumukuha ng isang nakatigil na posisyon - maaari kang maghinala ng osteochondrosis, cervical migraine, spondylitis o spondylosis, para sa kumpirmasyon kung saan inireseta ng doktor ang mga sumusunod na pagsubok at mga pagsusulit:

• X-ray ng gulugod (gumawa ng appointment);
• Kompyuter o Magnetic resonance imaging ng gulugod (gumawa ng appointment) at utak;
• Electroencephalography (EEG) (pag-sign up);
• Rheoencephalography (REG) (pag-sign up).

Kung ang sakit ay higit sa lahat ay nararamdaman sa leeg, at nangyayari kapag inililipat ang ulo, at lumiwanag sa likod ng ulo, kadalasang nabubuo pagkatapos ng hypothermia, pinsala o matagal na pagkakalantad sa isang hindi komportable na posisyon, pinaghihinalaan ng doktor ang myositis at inireseta ang mga sumusunod na pagsusuri at mga pagsusulit:

• Inspeksyon at palpation ng masakit na lugar ng mga kalamnan ng leeg;
• Pagsusuri ng dugo para sa rheumatoid factor (mag-sign up);
• Pangkalahatang pagsusuri ng dugo.

Kung ang sakit sa likod ng ulo ay bubuo laban sa isang background ng sakit, paninigas sa mga kalamnan ng leeg at balikat, at masakit na paninikip sa mga kalamnan ng leeg, na sinamahan ng pagkahilo, pinaghihinalaan ng doktor ang myogelosis, upang kumpirmahin kung saan maaaring magreseta siya ng mga sumusunod mga pagsusulit at eksaminasyon:

• Manu-manong paghahanap para sa masakit na bukol sa kalamnan na nagdudulot ng pananakit sa likod ng ulo;
• Pangkalahatang pagsusuri ng dugo;
• Pangkalahatang pagsusuri ng ihi;
• X-ray ng gulugod;
• Arteriography ng mga sisidlan sa lugar ng pinsala;
• Myotonometry;
• Electromyography (pag-sign up).

Gayunpaman, kung ang doktor ay nag-aalinlangan pa rin tungkol sa katumpakan ng diagnosis ng myogelosis, maaari siyang magreseta ng x-ray ng gulugod upang makilala ang osteochondrosis, spondylosis, at joint damage, na maaaring magdulot ng katulad na sakit. Ang arteryography ay inireseta upang masuri ang kondisyon ng mga daluyan ng dugo sa isang tense na kalamnan at bihirang ginagamit sa pagsasanay, dahil ang mga resulta nito ay hindi partikular na makabuluhan. Ang pangkalahatang pagsusuri sa dugo at isang pangkalahatang pagsusuri sa ihi ay karaniwang inireseta para lamang masuri ang pangkalahatang kondisyon ng katawan. Ngunit ang myotonometry at electromyography ay makabuluhang nakakatulong sa pag-diagnose ng myogelosis, dahil pinapayagan nila kaming masuri ang kondisyon ng mga kalamnan. Ngunit, sa kasamaang-palad, ang mga pag-aaral na ito ay bihirang inireseta dahil sa kakulangan ng mga institusyong medikal kinakailangang kagamitan at mga espesyalista.

Kung ang sakit sa likod ng ulo ay pumipintig, sumasabog sa kalikasan, tumindi kapag ang ulo ay nakatagilid, maaaring pagsamahin sa pagkahilo, isang pakiramdam ng bigat sa ulo, kahinaan at tachycardia at bumababa pagkatapos ng pagsusuka nang walang dating pagduduwal, kung gayon ang ipinapalagay ng doktor ang hypertension, at inireseta ang mga sumusunod na pagsusuri at pagsusuri para dito: kumpirmasyon:

• Pangkalahatang pagsusuri ng dugo;
• Biochemical blood test (glucose, urea, creatinine, cholesterol, triglycerides, low-density lipoproteins, high-density lipoproteins);
• Pagsusuri ng dugo upang suriin ang antas ng potassium, calcium, sodium at chlorine sa dugo;
• Pangkalahatang pagsusuri ng ihi;
• Pagsusulit sa Zimnitsky (mag-sign up);
• Nechiporenko test (mag-sign up);
• Pagsukat ng presyon ng dugo;
• Electrocardiography (ECG) (pag-sign up);
• Echocardiography (Echo-CG) (pag-sign up);
• Ultrasound Dopplerography (USDG) ng mga sisidlan ng leeg (mag-sign up) at bato.

Kung ang hypertension ay pinaghihinalaang, ang lahat ng mga pag-aaral sa itaas mula sa listahan sa itaas ay inireseta, dahil ang mga ito ay kinakailangan upang masuri at makilala ang sakit mula sa iba pang mga pathologies na nagpapakita ng mga katulad na sintomas.

Kapag ang sakit sa likod ng ulo ay paroxysmal, nasusunog, likas na pagbaril, napakalakas, kumakalat sa tainga, leeg, ibabang panga at likod, tumindi kapag ginagalaw ang ulo o leeg, pag-ubo, pagbahing, humupa sa dulo ng ang pag-atake, ngunit hindi ganap, ngunit nananatili sa interictal na panahon sa anyo ng isang mapurol at pagpindot sa sakit sa likod ng ulo, iminumungkahi ng doktor ang occipital neuralgia, at inireseta ang mga sumusunod na pagsusuri at pagsusuri:

• X-ray ng gulugod;
• Kompyuter o Magnetic resonance imaging ng utak (mag-sign up) at gulugod;
• Echo-encephalography;
• Electroencephalography (EEG);
• Electroneurography.

Kapag ang sakit ay pumipintig sa loob ng bungo, nagsisimula sa likod ng ulo at gumulong hanggang sa noo, tumindi sa mga paggalaw, humupa habang nagpapahinga, o may mapurol, pumuputok na pananakit sa likod ng ulo na kumakalat sa buong ulo. , tumitindi kapag ibinababa ang ulo, pag-ubo at sa isang pahalang na posisyon, ang isang doktor ay nagmumungkahi ng spasm ng mga cerebral vessel o may kapansanan na venous outflow mula sa mga ugat ng ulo, at upang kumpirmahin ang diagnosis ay inireseta ang mga sumusunod na pag-aaral:

• Magnetic resonance o CT scan gulugod at utak;
• Echo-encephalography (Echo-EG);
• Electroencephalography (EEG);
• Ultrasound Dopplerography ng mga sisidlan ng ulo (USDG) (mag-sign up).

Kadalasan sa pagsasanay, echo-encephalography at Doppler ultrasound mga daluyan ng ulo, dahil ginagawang posible ng mga pamamaraang ito na tumpak na tuklasin ang mga karamdaman sa daloy ng dugo sa mga daluyan ng utak at bungo. Ginagamit ang electroencephalography bilang karagdagang pamamaraan diagnostics, at magnetic resonance imaging perpektong umakma sa ultrasound at echo-EG, ngunit, sa kasamaang-palad, ito ay bihirang ginagamit dahil sa mataas na gastos, kakulangan ng kagamitan at mga espesyalista sa mga institusyong medikal.

Kapag ang sakit ay nararamdaman sa buong ibabaw ng ulo, kabilang ang likod ng ulo, ay pumipindot at sa parehong oras ay sumasabog sa kalikasan, tumindi sa malalakas na tunog at maliwanag na liwanag, ay pinagsama sa isang pakiramdam ng bigat sa ulo, pagduduwal at pagsusuka na hindi nagdudulot ng kaginhawahan, sakit sa mga mata, ipinapalagay ng doktor ang pagtaas ng intracranial pressure, at inireseta ang mga sumusunod na pagsusuri at pagsusuri:

• Pangkalahatang pagsusuri ng dugo;
• Biochemical blood test (kolesterol at mga fraction nito, creatinine);
• Pagsusuri sa fundus (gumawa ng appointment);
• Electroencephalography;
• Echoencephalography;
• Rheoencephalography;
• Tomography (computer o magnetic resonance imaging).

Kung ang sakit ay naroroon nang sabay-sabay sa likod ng ulo, tainga, sa korona at malapit sa mga tainga, ay mapurol sa kalikasan, tumindi sa gabi, ay pinagsama sa isang pag-click sa temporomandibular joint, pinaghihinalaan ng doktor ang alinman sa isang hindi tamang kagat. o nagpapasiklab na proseso sa temporomandibular joint. Sa kasong ito, sinusuri ng dentista ang dentisyon, na ginagawang posible na makilala ang iba't ibang mga malocclusion. Sinusuri din ng isang orthopedic traumatologist ang temporomandibular joint - nararamdaman ng doktor ang joint, hinihiling sa iyo na buksan at isara ang iyong bibig upang pakinggan ang tunog na ginagawa ng joint, at ipinasok din ang isang daliri sa tainga at hinihiling sa iyo na buksan at isara ang iyong bibig upang tukuyin ang subluxation o dislokasyon ng joint . Bilang karagdagan, ang isang x-ray o tomography ay maaaring inireseta upang makilala ang mga umiiral na sakit sa temporomandibular joint.

Paano gamutin ang sakit sa likod ng ulo

Exploratory survey

Sa sakit sa occipital sanhi ng pagtaas ng presyon ng dugo, ang masahe ay kontraindikado.

Makakatulong ang magaan na self-massage ng ulo (at, ayon sa kahit na, huwag magdulot ng pinsala) para sa anumang sakit sa likod ng ulo. Bigyan ang iyong sarili ng masahe na ito gamit ang mainit, well-warmed na mga kamay. Una, bahagyang imasahe ang iyong mga tainga gamit ang iyong mga palad. Pagkatapos, gamit ang mga dulo ng iyong mga daliri, gamit ang banayad na mga paggalaw ng pag-ikot na may bahagyang presyon, i-massage ang buong ibabaw ng ulo, simula sa likod ng ulo at nagtatapos dito. Sa kasong ito, ang mga palad ay dapat na patuloy na hawakan ang mga tainga. Sa karamihan ng mga kaso, ang gayong masahe ay nakakatulong na mawala ang sakit, o hindi bababa sa mapawi ito.

Ang Japanese shiatsu acupressure massage ay may parehong epekto para sa pananakit sa likod ng ulo. Ngunit ang isang nakaranasang espesyalista ay dapat magsagawa nito (o magturo sa iyo ng mga diskarte sa self-massage).

Physiotherapy

• cervical osteochondrosis;
• spondylosis;
• myogelosis;
• occipital neuralgia;
• nadagdagan ang intracranial pressure;
• vascular at sakit sa trabaho.

Physiotherapy

Therapeutic movements-pose para mapawi ang sakit sa likod ng ulo

Paggalaw 2
Maaari kang umupo o tumayo habang ginagawa ang paggalaw na ito. Itaas ang iyong mga kamay, ilagay ang iyong mga hinlalaki sa itaas na mga gilid ng iyong cheekbones, at ang natitirang mga daliri sa likod ng iyong ulo. Habang humihinga ka, subukang ikiling ang iyong ulo pabalik, habang sabay na nilalabanan ang paggalaw na ito gamit ang iyong mga daliri na nakahiga sa likod ng iyong ulo. Ang tingin ay dapat na nakadirekta sa itaas. Dahan-dahang magbilang sa iyong sarili hanggang 10. Pagkatapos ay huminga nang 7-8 segundo habang ang ulo ay nakatagilid pababa hangga't maaari, ngunit walang pag-igting ng kalamnan. Nakadirekta din ang tingin sa ibaba. Inirerekomenda ang 3-6 na pag-uulit.

Paggalaw 3
Pakiramdam ng iyong mga daliri ang masakit na punto sa ilalim ng likod ng ulo, sa pagitan ng gilid ng bungo at ng una. cervical vertebra. Ilagay ang parehong mga hinlalaki sa puntong ito, at gamitin ang mga pad ng mga daliring ito upang gumawa ng 15 rotational na paggalaw nang pakanan. Pagkatapos ay pindutin lamang ng 1.5 minuto hinlalaki hanggang sa masakit na punto. Itigil ang presyon, magpahinga ng 2 minuto. Inirerekomenda ang 3-6 na pag-uulit.

Mga katutubong remedyo (para sa banayad na pananakit ng ulo)

• Mag-ventilate at magpadilim sa silid kung nasaan ang pasyente; humidify ang hangin sa loob nito gamit ang isang espesyal na humidifier, o sa pamamagitan ng pagsasabit ng mga piraso ng mamasa-masa na tela sa mga radiator ng pag-init; alisin ang malalakas na tunog.
• Maglagay ng mainit na compress sa likod ng iyong ulo at sabay na uminom ng mainit na tubig o tsaa (1 baso). Para sa ilang mga tao, sa kabaligtaran, na may sakit sa likod ng ulo, malamig na compress at masahe sa likod ng ulo na may tulong ng ice cube.
• Maglagay ng compress sa likod ng iyong ulo dahon ng repolyo(Ang sheet ay dapat munang durugin sa iyong mga kamay). Inirerekomenda din ang isang compress ng gadgad na malunggay o tinadtad na sibuyas.
• Uminom ng isang tasa ng herbal na tsaa mula sa mga bulaklak ng linden o high primrose herb, o mula sa pinaghalong mga halamang gamot: peppermint, sage, meadowsweet.
• Iwasan ang paninigarilyo at pag-inom ng alak - ang alkohol at nikotina ay nagpapataas ng anumang pananakit ng ulo.
• Kuskusin nang husto ang iyong mga palad laban sa isa't isa upang mapainit ang mga ito. Kanang palad hawakan ang likod ng iyong ulo, at gamit ang iyong kaliwang kamay, hawakan ang iyong noo. Umupo sa posisyon na ito ng ilang minuto.

1. Kung nakakaranas ka ng kahit banayad at mabilis na pagdaan ng sakit sa likod ng iyong ulo, palakasin ang kontrol sa iyong kalusugan: subukang huwag mag-overcool, huwag maging sa isang draft; simulan ang paggawa ng mga regular na ehersisyo sa umaga, maglakad araw-araw sa sariwang hangin.

2. Kapag nagtatrabaho sa isang computer, kumuha ng 10-15 minutong pahinga bawat oras kung maaari upang bumangon at mag-inat at maglakad-lakad. Gumalaw, huwag hayaang manhid ang iyong mga kalamnan at tumimik ang dugo!
Ayusin ang taas ng iyong upuan sa computer upang maaari kang umupo at tumingin sa monitor nang direkta nang hindi baluktot o i-crane ang iyong leeg (ibig sabihin, ang monitor ay dapat nasa taas ng mata).

3. Kung mayroon kang hypertension, regular na sukatin ang iyong presyon ng dugo (2-3 beses sa isang araw). Huwag hayaang tumaas ang iyong presyon ng dugo sa mataas na antas, ngunit uminom lamang ng mga gamot na antihypertensive (pagpapababa ng presyon) ayon sa inireseta ng iyong doktor.

4. Subukang iwasan ang mga nakababahalang sitwasyon, o subukang baguhin ang iyong saloobin sa kanila sa isang mas kalmado. Maaari kang kumuha ng mga banayad na sedative, ngunit upang piliin ang mga ito kailangan mong kumunsulta sa isang doktor.

5. Bumili ng orthopedic pillow. Ang pagtulog sa gayong unan sa isang nakahiga na posisyon ay nagbibigay ng maximum na pagpapahinga ng mga kalamnan ng rehiyon ng occipital.

Ang sakit ng ulo sa occipital ay isang hindi kasiya-siya at pangkaraniwang kababalaghan; ang bawat tao ay nakaranas ng sensasyong ito kahit isang beses sa kanilang buhay. Ang episodic na sakit na tumutugon nang maayos sa gamot ay hindi mapanganib sa kalusugan. Maaaring ito ay, halimbawa, isang resulta ng matagal na pagpoposisyon ng katawan sa isang hindi komportable na posisyon. Ngunit kung ang mga pag-atake ay nagiging madalas, at ang sakit mismo ay nagiging hindi mabata, ang isang pagbisita sa isang espesyalista ay hindi maiiwasan.

Ang pananakit ng ulo sa likod ng ulo ay bahagyang naiiba depende sa sanhi. Ito ay maaaring pagsaksak, paghila, pagpintig, matalim o lumalaking sensasyon. Sa pamamagitan ng maingat na pakikinig sa iyong sariling katawan, maaari mong hulaan nang may mataas na antas ng posibilidad kung aling sistema - cardiovascular, neurological o skeletal - naganap ang pagkabigo at bakit.

Cervical osteochondrosis - mapanlinlang na sakit, na nagdudulot ng iba't ibang uri ng karamdaman, isa na rito ang pananakit ng ulo sa likod ng ulo. Ang leeg at lugar ng templo ay nagdurusa din; ang kakulangan sa ginhawa ay patuloy at tumitindi kapag ang ulo ay nakatagilid at ang leeg ay nakatalikod.

Ang sakit mismo ay sanhi ng pagkasira ng mga intervertebral disc sa cervical spine, na maaaring magresulta sa pagpindot sa pangunahing arterya ng pagpapakain ng utak. Ang mga talamak na kaso ay maaaring humantong sa malubhang pagkagambala sa paggana ng katawan, kaya napakahalaga na gumawa ng tamang diagnosis sa lalong madaling panahon.

Cervical spondylosis

Ang sakit na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng matinding kahirapan sa anumang paggalaw ng leeg dahil sa mga pagbabago sa pathological, na nangyayari sa mga tisyu sa pagitan ng mga vertebral disc. Ang mga paglaki ng buto ay nabubuo sa vertebrae, ang leeg ay nagiging manhid, lumilitaw ang sakit, at ang sakit sa likod ng ulo ay pare-pareho at kumakalat sa mga mata at tainga.

Sinamahan ng mga abala sa pagtulog. Ang pangkat ng panganib para sa pagkakaroon ng spondylosis ay kinabibilangan ng mga tao na ang trabaho ay nagsasangkot ng mababang kadaliang kumilos at pananatili sa parehong posisyon sa loob ng mahabang panahon, pati na rin ang mga matatandang mamamayan.

Cervical myositis

Isang nagpapasiklab na proseso na naisalokal sa mga kalamnan ng leeg, na maaaring sanhi ng hypothermia, pati na rin ang pinsala at matagal na pagkakalantad sa isang hindi komportable na posisyon. Masakit na sensasyon asymmetrical, simula sa likod ng ulo at pagkatapos ay lumipat sa lugar ng mga blades ng balikat at balikat.

Myogelosis ng cervical region

Ang sirkulasyon ng dugo sa mga kalamnan ay nagambala, bilang isang resulta kung saan lumilitaw ang masakit na mga seal sa cervical region. Sakit ng ulo sa likod ng ulo at pare-pareho, na sinamahan ng paninigas ng mga kalamnan ng mga balikat at leeg.

Alta-presyon

Ang mataas na presyon ng dugo ay nagdudulot ng tumitibok na sakit ng ulo sa occipital segment ng ulo; sa 60% ng mga kaso, ang karamdamang ito ay nangyayari sa mga unang oras pagkatapos magising. Kapag ikiling mo ang iyong ulo, tumitindi ang kakulangan sa ginhawa, sakit ng ulo sa likod ng iyong ulo, pagduduwal, pagtaas ng tibok ng puso, at pagkahilo ay nangyayari.

Vasospasm

Convulsive contraction ng mga arterya na direktang matatagpuan sa loobang bahagi bungo, humahantong sa isang pansamantalang pagkagambala ng daloy ng dugo at ang paglitaw ng masakit na pulsation sa occipital at. Ang pagkahilo ay lumalala sa pinakamaliit na paggalaw at halos ganap na nawawala kapag nagpapahinga.

Kung ang pag-agos ng venous blood ay nagambala sa panahon ng spasm, mapurol paghila ng mga sensasyon, ang likod ng ulo ay namamanhid, ang ibabang talukap ng mata ay namamaga.

Occipital neuralgia

Isang madalas na kasama sa mga sakit na sa isang paraan o iba pa ay nakakaapekto sa cervical spine. Isa pang dahilan nagiging sanhi ng neuralgia occipital nerve, ay hypothermia.

Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay ipinakita sa anyo talamak na pag-atake, ang mga sensasyon ay may nasusunog, pagbaril na karakter. Nagsisimula ito sa likod ng ulo at unti-unting gumagalaw sa likod, leeg, tainga at panga. Kahit na ang makinis na paggalaw ng ulo ay nagdudulot ng matinding pagtaas sakit na sindrom. Sa pagitan ng mga pag-atake ay may nananatiling pakiramdam na parang may pumipindot sa occipital region. Kung ang sakit ay kinuha talamak na anyo, lumilitaw ang pagtaas ng sensitivity ng mga sisidlan ng ulo.

Mga karamdaman sa kagat

Ang mga malubhang depekto sa kagat ay kadalasang naghihikayat sa hitsura ng sistematikong pananakit ng ulo. Ang mga pag-atake ay katulad ng isang migraine: ang isang mapurol na sakit ay nangyayari sa likod ng ulo at kumakalat sa parietal region, kadalasang naisalokal lamang sa isang gilid, kanan o kaliwa.

Mga hindi kasiya-siyang sensasyon na dulot ng maloklusyon, ay maaaring magsimula sa anumang edad; Kadalasan ito ay isang panahon mula 15 hanggang 30 taon. Ang simula ng pag-atake ay nangyayari sa araw, tumataas ang intensity nito sa gabi.

Ang mga malocclusion ay kadalasang maaaring itama sa pamamagitan ng pagsusuot ng braces sa loob ng ilang taon. Sa partikular na mga seryosong kaso na pumukaw ng matinding kakulangan sa ginhawa, ipinahiwatig ang maxillofacial surgery.

Epidermal cyst

Ang matigas at masakit na bukol sa likod ng ulo ay maaaring isang cyst na kailangang alisin kaagad. Ang sakit ay pare-pareho, nakakapanghina, at tumutugon sa impluwensya tradisyonal na pamamaraan paggamot, ngunit mabilis na muling lumitaw.

Tumaas na intracranial pressure

Ang sakit na kasama ng patolohiya na ito ay maaaring magkaroon iba't ibang lokalisasyon at maaaring madama kapwa sa buong ulo at sa likod lamang ng ulo. Maliwanag na ilaw, ang mga biglaang tunog ay nagdudulot ng pagtaas ng pananakit, at maaaring may pananakit sa mga mata. Pagduduwal, ngunit ang pagsusuka ay hindi nagpapabuti sa kondisyon.

Sakit sa trabaho

Ang isang lalong karaniwang sanhi ng pananakit ng ulo sa likod ng ulo ay ang kawalan ng kadaliang kumilos sa araw ng trabaho. Ang bilang ng mga propesyon na nangangailangan ng katawan na manatili sa isang hindi nagbabagong posisyon sa loob ng maraming oras ay tumataas - una sa lahat, ito ang mga ang trabaho ay malapit na nauugnay sa computer. Ang mga inirerekomendang oras-oras na 15 minutong pahinga mula sa trabaho ay binabalewala, na nagreresulta sa patuloy na mapurol na pananakit sa cervical spine gulugod.

Pinsala

Ang pinaka malinaw na dahilan hitsura kawalan ng ginhawa sa likod ng ulo - pinsala sa lugar na ito. Mula sa malakas na suntok Maaaring may bukol na masakit sa paghawak. Ang paglalagay ng malamig na bagay o basang tuwalya ay angkop bilang pangunang lunas para sa ganitong uri ng pinsala.

Paggamot ng sakit sa likod ng ulo

Kapag nag-aalala ka tungkol sa sistematikong sakit sa likod ng ulo, pinakamahusay na kumunsulta sa isang therapist: magsasagawa siya ng paunang pagsusuri at matukoy kung bakit lumitaw ang sakit. Kung kinakailangan, maglalabas ng mga referral sa mga espesyalistang doktor. Tinitiyak ng paggamot sa pinagbabatayan na sakit ang kumpletong pagkawala ng mga hindi kanais-nais na sintomas.

Interbensyon sa kirurhiko iba't ibang antas ang pagiging kumplikado at pagkamadalian ay maaaring ipahiwatig kung ang malubhang patolohiya ng vascular ay nasuri o lamang loob. Sa ibang mga kaso, ang isang hanay ng mga hakbang ay inireseta para sa paggamot, na kadalasang kinabibilangan ng:

1. Masahe. Hindi ito ginagamit para sa tumaas na intracranial pressure at spondylosis; sa ibang mga kaso, ang pamamaraang ito ay makabuluhang nagpapabuti pangkalahatang estado. Ang masahe ay dapat isagawa ng isang propesyonal at maging sistematiko; kadalasan, ang isang cycle ng tatlong kurso ng 10 araw na may pagitan ng 1-2 buwan ay inirerekomenda. Kapaki-pakinabang din na gawin ito sa iyong sarili, kuskusin at pagmamasa ang lugar ng leeg at lugar ng kwelyo.
2. Osteopathy. Isang mahusay na tool para sa pagwawasto ng mga pagpapakita ng cervical osteochondrosis.
3. Physiotherapy. Ang arsenal ng mga paraan para sa paggamot ng myogelosis, spondylosis, osteochondrosis ay kinabibilangan ng pinaka-modernong paraan, kabilang ang ultrasound at mga pamamaraan ng laser, electrophoresis at magnetic therapy.
4. Katamtamang pisikal na aktibidad bilang bahagi ng physical therapy. Tamang naisakatuparan mga espesyal na pagsasanay makatulong na mapabuti ang daloy ng dugo at mapawi ang tensyon sa mga kalamnan ng leeg.
5. Acupuncture. Sa tulong nito, ang isang naka-target na epekto ay nakaayos sa mga aktibong zone na matatagpuan sa ibabaw ng katawan. Maaaring makatulong sa occipital neuralgia.

Sa katamtamang kalubhaan ng sakit na sindrom, una sa lahat, kailangan mong gawing normal ang iyong mga pattern ng pagtulog at pahinga, muling isaalang-alang ang iyong pamumuhay upang mapabuti ito hangga't maaari: maaaring sapat na ito para mawala ang pananakit ng ulo.