Astenik durum: belirtiler, tedavi. Astenik durum - nedir bu? Asteni tedavisinde etkili yöntemlerin gözden geçirilmesi

Farmasötik bakım: asteni sendromunun semptomatik tedavisi

Astenik durum

Artan yorgunluk, halsizlik, uyuşukluk, ilgisizlik ve depresif ruh hali, semptomları oldukça farklı olan ve bir doktor tarafından uygun muayene ile teşhis edilebilen önemli sayıda akut ve kronik hastalığın belirtileridir. Çoğunlukla, gelişen bir hastalığın ilk belirtileri haline gelenler genel halsizlik belirtileridir (örneğin viral hepatit, demir eksikliği anemisi, nevrasteni, nöro-dolaşım distonisi, vb.). Eğer “makul olmayan” yorgunluk veya halsizlik belirtileri uzun süre devam ediyorsa hasta mutlaka bir doktor muayenesinden geçmelidir.

Aynı zamanda önemli sayıda hastada genel halsizlik (artan yorgunluk, halsizlik, uyuşukluk, ilgisizlik) ana şikayettir. Bu tür kişilerin kapsamlı bir tıbbi muayenesi, bu şikayetlerin gelişmesine neden olabilecek herhangi bir hastalığın tespit edilmesinde başarısız olur.

Yorgunluk, halsizlik, ruh halinin azalması ve başkalarına ilginin azalması genellikle aşırı çalışmanın bir sonucu olarak ortaya çıkar ve sağlıksız bir yaşam tarzına eşlik eder. Bu belirtiler, çeşitli hastalıklarda astenik sendromun belirtileri olabileceği gibi nevrozun belirtilerinden biri, özellikle de formlarından biri olan nevrasteni olabilir.

Asteni (astenik sendrom), genel bir zayıflık durumu, artan yorgunluk ve etkilenebilirlik, ruh halindeki dengesizlik ve yeterli motivasyon olmadan kalıcı kaygı duyguları, yorgunluk hissi ve alışılmış iş türlerini bile yerine getirmede zorluklarla karakterize edilen bir semptom kompleksidir. Herhangi bir egzersiz türünün süresi arttıkça (genellikle akşamları) asteni belirtileri artar ve dinlenme ve uyku, canlılık hissi ve gücün restorasyonu getirmez. Asteninin nedenleri sinir sistemi hastalıkları, beyne kan akışındaki bozukluklar, metabolik hastalıklar, geçmiş bulaşıcı hastalıklar, vitamin eksikliği olabilir. uzun hastalıklar iç organlar, kronik zehirlenme (alkol dahil).

Astenik sendromun gelişimine katkıda bulunan faktörler

• Aşırı fiziksel, zihinsel veya zihinsel stres
• Yanlış iş ve dinlenme değişimi
• Tatmin edici olmayan (hijyen açısından) koşullarda çalışmak
• Sistematik uyku eksikliği
• Yeniye uyum iklim koşulları
• Yaşam tarzında ani bir değişiklik (emeklilik, boşanma vb.)
• Kilolu
• Alkol kötüye kullanımı
• Kahve ve çikolatanın kötüye kullanılması
• Aşırı sıkı diyet
• Yetersiz sıvı alımı
• Toksik kimyasallara uzun süreli maruz kalma
• İlaçların yan etkileri.

Kullanımına çoğunlukla astenik sendrom veya depresyon gelişimi eşlik edebilen ilaçlar

Merkezi sinir ve endokrin sistemlerini etkileyen bir dizi ilacın alınması, depresif ruh halinin, uyuşukluğun, dikkatin azalmasının, zihinsel ve fiziksel performansın gelişmesine katkıda bulunabilir. Çoğu zaman, bu fenomenler aşağıdaki farmakolojik grupların ilaçlarını alırken (veya bir tedavi sürecini tamamladıktan sonra) gözlenir:

• Merkezi etkili antihipertansifler (rezerpin, klonidin, metildopa)
• β-blokerler
• Uyku hapları
• Sakinleştiriciler
• Sakinleştiriciler
• Nöroleptikler
• Antihistaminikler
• Glukokortikosteroidler (oral ve/veya enjeksiyon formlarının sistemik kullanımıyla)
• Oral kontraseptifler

Genel halsizlik belirtileri, sinir sistemi ve/veya iç organlardaki (kalp, kan damarları, karaciğer vb.) belirli bozuklukların arka planında sıklıkla görülür. Genel halsizlik semptomlarının ve herhangi bir iç organ şikayetinin bir arada olduğu tüm durumlarda, teşhis için bir doktor muayenesi gereklidir. doğru teşhis ve astenik sendromun gelişiminin nedeninin belirlenmesi. Astenik sendrom herhangi bir zor yaşam durumunun arka planında ortaya çıktığında, iç organlarda, sinir sisteminde veya akıl hastalığının ilk aşamasında ciddi bir hastalığı kaçırmamak çok önemlidir. Aşağıdaki durumlarda bir uzmana danışmak özellikle önemlidir:

• Gebelik
• Menopoz
• Olumsuz epidemiyolojik durum (bulaşıcı bir hastayla temas, ikamet bölgesinde görülme sıklığının artması vb.)
• İştah kaybı, keskin bir düşüş ağırlık
• Şiddetli ruh hali değişimleri
• Artan anksiyete, uyku bozuklukları ile birlikte astenik sendrom
• Yaralanma sonrası asteni belirtilerinin gelişmesi, özellikle travmatik beyin hasarı
• Uzun süreli asteni belirtileri

Astenik sendromlu hastaların tedavisi için talimatlar

Herhangi bir hastalığın arka planında astenik sendromun gelişmesi durumunda, doğru tanı ile, altta yatan hastalığın uygun tedavisi, kural olarak, asteni semptomlarının kaybolmasına veya önemli ölçüde zayıflamasına yol açar.

Kronik aşırı yüklenmenin neden olduğu asteninin tedavisi mutlaka ilaç dışı ve tıbbi yöntemleri birleştirir.

Gerekli ayrılmaz parça terapi iyi beslenmedir.

Astenisi olan hastaların öncelikle ne kadar uyuduklarına, televizyon, bilgisayar monitörü karşısında ne kadar vakit geçirdiklerine, gazete ve dergi okuduklarına dikkat etmeleri gerekmektedir. Gelen bilgi miktarını azaltmak mantıklıdır ancak bu kendinizi tamamen izole etmeniz gerektiği anlamına gelmez. Orta dereceli sporlar gereksiz olmayacaktır: yüzme, koşma ve diğer aktif sporlar, tercihen temiz havada. Spor yapmak mümkün değilse uzun yürüyüşler çok faydalıdır: Örneğin işe giderken yolun bir kısmını yürüyerek gidebilirsiniz.

Artan yorgunluk ve azalan performansa baş ağrısı, sinirlilik veya uykusuzluk eşlik etmiyorsa, yorgunluğun üstesinden gelmek için tonik ilaçlar alabilirsiniz. Kendi kendine ilaç tedavisinin bir parçası olarak, adaptojen grubundan (Eleutherococcus, ginseng, Rhodiola, Schisandra, Leuzea, Aralia) bitkisel preparatların kullanılmasına izin verilir. Gerekirse, bir doktora zorunlu danıştıktan sonra ve reçetesine göre, asteninin ilaç tedavisine devam etmek için nootropikler (piracetam, piriditol, pantogam, fenotropil) ve antidepresanlar reçete edilebilir.

Asteni ve kronik yorgunluğun tedavi süresi bireyseldir. Tedavi süresinden sonra iyileşme meydana gelir ve hasta sadece normal yaşam tarzına dönmekle kalmaz, aynı zamanda belki de yaşam kalitesini de artırabilir.

• Çalışma ve dinlenme rejimlerinin optimizasyonu
• Spor aktiviteleri
• Olası toksik maddelerle temasın durdurulması kimyasallar
• Diyet ve içme rejiminin optimizasyonu:
  • Beyin aktivitesinin artmasına yardımcı olan protein açısından zengin yiyecekler (et, soya eti, baklagiller) önerilir;
  • karbonhidrat bakımından zengin yiyecekler (beynin “enerji açlığı” durumunda glikoz rezervleri kolayca yenilenir);
  • B vitaminleri açısından zengin yumurta ve karaciğer hafızayı geliştirir ve konsantrasyonu artırır;
  • kepekli ekmek, peynir, muz, hindi eti, ruh halini iyileştiren biyolojik olarak aktif bir madde olan serotoninin sentezini destekleyen triptofan kaynaklarıdır;
  • belirgin vitamin özelliklerine sahip gıda ürünleri: siyah kuş üzümü, kuşburnu, deniz topalak, kuş üzümü, turunçgiller, elma, kivi ve çilek, çeşitli sebze salataları, meyve suları ve vitamin çayları.

Genel halsizlik belirtileri (zihinsel ve fiziksel performansta azalma, hafıza, dikkat, depresif ruh hali) çocuklarda hemen hemen her hastalığa eşlik eder ve iyileştikçe kendiliğinden ortadan kalkar. Şiddetli enfeksiyonlardan sonra çocuklar için özel rehabilitasyon önlemlerinin alınması gerekir.

Öncelikle çocukların çalışma ve dinlenme programlarını normalleştirmeye yönelik önlemler almaları ve beslenmelerini düzeltmeleri öneriliyor. Küçük çocuklarda özel genel tonik ilaçların kullanımı ancak doktora danışıldıktan sonra mümkündür.

Okul çocuklarında astenik sendromun gelişimi sıklıkla aşırı stresin sonucudur. Bu kategorideki hastalarda öncelikle çalışma ve dinlenme rejiminin düzeltilmesi ve yüklerin makul düzeyde sınırlandırılması gerekir. Bu tür önlemler olmadan ilaç tedavisi kural olarak etkisiz olduğu ortaya çıkıyor.

Astenik sendrom için kullanılan ilaçlar ve akılcı kullanım koşulları

Bağımsız için semptomatik tedavi astenik sendrom, artan yorgunluk, azalan performans, adaptojenlerin kullanılması tavsiye edilir. Bunlar vücut üzerinde genel bir tonik ve onarıcı etkiye sahip olan maddelerdir. Onların bir numarası var benzersiz özellikler: Vücudun radyasyona, soğuğa, sıcağa, oksijen eksikliğine, stres faktörlerine vb. karşı direncini arttırır. Adaptojenik ilaçların ergotropik etkisi (ergotropik artan performans), vücudun artan fiziksel ve duygusal strese, yoğun zihinsel çalışmaya uyum sağlama yeteneğini artırır. Bu farmakolojik "indirgeyici ajanlar" grubu, ginseng, Eleutherococcus, Leuzea, Aralia, Çin manolya asması, Rhodiola ve diğer bazı bazlı bitkisel preparatları içerir.

Bitki adaptojenlerinin küçük dozlarının, merkezi sinir sistemi üzerinde büyük dozların tam tersi etkiye sahip olabileceğini bilmelisiniz. Büyük dozlar uyarılma süreçlerini güçlendirirse ve motor ve entelektüel aktivitede artış, gün içinde hafif heyecan ve geceleri derin uyku sağlarsa, o zaman küçük dozlar tam tersine uyuşukluğa, aktivitenin kısıtlanmasına neden olabilir, sürekli uyku hali vb. Örneğin: tek doz Sabahları 10 damla Eleutherococcus alkollü ekstresi gün boyunca şiddetli uyuşukluğa neden olur, ancak aynı Eleutherococcus'u 25 damla dozda almak belirgin bir aktive edici etki sağlar. Rhodiola rosea'nın alkollü ekstraktı 2-5 damla dozunda inhibisyona, 10 damla ve üzeri dozda ise aktivasyona neden olur. Aralia Mançurya 6 damlaya kadar dozlarda inhibisyona, 7 damla ve üzeri dozlarda ise keskin aktivasyona neden olur.

Ayrıca, tüm bitkisel adaptojenlerin, eğer dozları fazla tahmin edilirse, kalıcı uykusuzluğa, sinir sistemi heyecanına, çarpıntılara vb. neden olabileceği unutulmamalıdır, bu nedenle dozaj konusuna çok dikkatli yaklaşılmalı ve sağlığınızı sürekli izlemelisiniz.

Bitkisel adaptojenleri reçete ederken, günlük biyoritmlerin dinamiklerini hesaba katmak gerekir ve daha sonra ikincisini geliştirmek (senkronize etmek) mümkün olacaktır. Aynı zamanda yanlış mod Bu ilaçların reçete edilmesi sirkadiyen ritimlerin bozulmasına (senkronizasyonun bozulmasına) neden olabilir. Bir rehber olarak, katekolaminlerin günlük atılım ritmini almak gerekir (katekolaminler, işlevlerinden biri merkezi sinir sistemindeki uyarma süreçlerini arttırmak olan oldukça aktif endojen maddelerdir). Tüm bitki adaptojenlerinin, değişen derecelerde, katekolaminlerin sentezini arttırma yeteneğine sahip olduğu göz önüne alındığında, ilaçların neden olduğu artan katekolamin sentezinin fizyolojik sabah yükselişine "uyabilmesi" için sabahları günde bir kez kesinlikle reçete edilmeleri gerekir. vücuttaki seviyelerinde. Günün ilk yarısında katekolaminlerin yükselişindeki fizyolojik artış, bu biyolojik olarak aktif maddelerin gece azalmasındaki aynı fizyolojik artışa yol açmaktadır. Bunun sonucunda bioritimleri dikkate alarak bitkisel adaptojenler alan bireyler gün içinde daha yüksek performansa sahip oluyor ve daha fazla performans gösteriyor. derin rüya geceleyin.

Bitkisel adaptojenler, artan sinirsel uyarılma, uykusuzluk, yüksek tansiyon, kalp bozuklukları ve ateşli durumlarda kontrendikedir. Adaptojenlerin periyodik değişimi onlara bağımlılığı önlemek için gereklidir.

Bitki kökenli adaptojenler

Ginseng. Ginseng kökü binlerce yıldır Doğu tıbbında kullanılmaktadır. Beş bin yıllık pratik uygulama deneyimi ve sonuçları laboratuvar araştırması Son elli yıl, ginseng'in aşağıdaki farmakolojik özelliklerini doğrulamıştır:

• merkezi sinir sisteminin uyarılması, daha yüksek sinir aktivitesi, özellikle hafıza ve düşünme fonksiyonları;
• uyarım kardiyovasküler sistemin(küçük miktarlarda kan basıncını hafifçe artırır ve büyük miktarlarda düşürür; ilacın etkisi altında güç artar ve kalp atış hızı azalır);
• radyasyona maruz kalmadan korunma;
• hücresel metabolizmanın ve vücut hücreleri tarafından oksijen emiliminin iyileştirilmesi;
• bağışıklık sisteminin uyarılması;
• endokrin sistem fonksiyonlarının normalleştirilmesi ve orta derecede uyarılması;
• cinsel işlevin uyarılması;
• genel tonik etkisi;
• hematopoezin uyarılması;
• Lipid metabolizmasının normalleşmesi ve kolesterol, düşük ve çok düşük yoğunluklu lipoproteinlerin kan seviyelerinin düşürülmesi.

Ginseng'in tıbbi kullanımı ne kadar genişse, kullanım şekilleri ve yöntemleri de o kadar çeşitlidir. Ginseng kökü tonik, uyarıcı olarak kullanılır, adaptojenik etkiye sahiptir ve vücudun olumsuz etkilere karşı genel direncini arttırır. Ginseng fiziksel ve zihinsel performansı artırır, kardiyovasküler sistemin işleyişini iyileştirir. Ginseng kökü, hipoglisemik ve anabolik etkilerini belirleyen panaxosides glikozitleri içerir. Anabolik aktivite açısından ginseng, Eleutherococcus'a yaklaşık olarak eşittir ve Eleutherococcus gibi, endojen insülinin etkisini güçlendirme yeteneğine sahiptir. Tentür, toz, kapsül ve tablet şeklinde mevcuttur. Ginseng kökünün alkol tentürü (% 10), yemeklerden önce günde 2 kez (günün ilk yarısında) 20-25 damla, toz ve tabletler - günde 2 kez yemeklerden önce 0,15 g alınır. Kurs 10-15 gün.

Aralia Mançurya. Etkilerine göre bu bitkiden elde edilen preparatlar ginseng grubuna aittir. Fiziksel ve ruhsal durumu iyileştirmek için tonik olarak kullanılır. Zihinsel performans antrenman sonrası iyileşme dönemlerinde ve ayrıca yorgunluk ve astenik durumların önlenmesi için. Aralia'nın ayırt edici bir özelliği, oldukça belirgin hipoglisemiye (kan şekerini düşürme) neden olma yeteneğidir. Bu durumda hipoglisemiye salınım eşlik ettiğinden büyüme hormonu Aralia Manchurian'ı almak iştahta ve kilo alımında önemli bir artışa neden olabilir (anabolik etki). Aralia köklerinin tentürü ve ayrıca Saparal tabletleri şeklinde mevcuttur. Aralia tentürünün aksine saparal'ın bu kadar güçlü bir hipoglisemik ve anabolik etkisi yoktur. İlacın sinir sistemini uyarma özelliği, aralia tentürününkinden daha belirgindir. Genel performansı iyi bir şekilde artırır. Tentür günde 2 defa 30-40 damla, genellikle günün ilk yarısında tüketilir; Yemeklerden sonra Saparal tabletler, günde 2 kez (sabah ve öğleden sonra) 0.05 g. Kurs 2-3 hafta.

Altın kök (Rhodiola rosea). Merkezi sinir sistemindeki iyileşme süreçlerini optimize eder, görme ve işitmeyi geliştirir, vücudun aşırı faktörlere uyum sağlama yeteneğini artırır, yorgunluğu giderir ve performansı artırır. Ayırt edici özellik altın kök kas dokusu üzerindeki en güçlü etkidir. Spor yapan gençlerde Rhodiola kullanıldığında kas kuvveti ve kuvvet dayanıklılığı artar, kasılma proteinleri aktin ve miyozin aktivitesi artar. Alkol ekstraktı formunda mevcuttur. 10-15 gün boyunca yemeklerden 15-30 dakika önce günde 2 defa 5-10 damla alınması tavsiye edilir.

Leuzea aspir (maral kökü). Belirgin anabolik aktiviteye sahip bileşikler içerir. Leuzea ekstraktının vücuda girmesi protein sentetik süreçlerini arttırır, kaslarda, karaciğerde, kalpte ve böbreklerde protein birikimini destekler. Fiziksel dayanıklılık ve zihinsel performans önemli ölçüde artar. Şu tarihte: uzun süreli kullanım Leuzea'da damar yatağının kademeli olarak genişlemesi vardır ve bunun sonucunda genel kan dolaşımı iyileşir. Kalp atış hızı yavaşlar, bu hem parasimatik sinir sisteminin tonunda bir artışla hem de kalp kasının gücünde bir artışla ilişkilidir. Leuzea'nın ayırt edici bir özelliği, hücrelerdeki mitotik aktiviteyi artırarak periferik kanın bileşimini iyileştirme yeteneğidir. kemik iliği. Kanda kırmızı kan hücrelerinin, lökositlerin ve hemoglobinin içeriği artar. Bağışıklık sisteminin aktivitesi artar. Leuzea, alkol ekstraktı formunda ve Ecdysterone tabletleri formunda mevcuttur. Önerilen alkol ekstraktı dozu: Günde 2-3 kez 20-30 damla.

Ecdysterone, Leuzea aspirinden izole edilen bir steroid bileşiğidir. Belirgin bir anabolik ve tonik etkiye sahiptir. Serbest bırakma formu: 5 mg tablet. Günde 3 defa 5-10 mg ağızdan alınır.

Schisandra chinensis. Schisandra'nın merkezi sinir sistemi üzerinde uyarıcı ve tonik etkisi vardır, pozitif refleksleri artırır, refleks uyarılabilirliğini uyarır, gözlerin ışığa duyarlılığını artırır, kardiyovasküler sistemin aktivitesini tonlar, hipotansiyon durumunda kan basıncını artırır, nefes almayı uyarır, daha hızlı iyileşmeyi destekler Fiziksel ve zihinsel yorgunluk sırasında gücün arttırılması, performansın sürdürülmesi, gece görüş keskinliğinin arttırılması. Ayrıca Schisandra'nın sindirim aparatının motor ve salgı fonksiyonlarını uyardığı, rahim aktivitesini uyardığı ve iskelet kasları, metabolizmayı, rejeneratif süreçleri aktive eder ve immünbiyolojik refleksleri arttırır, vücudun direncini arttırır. oksijen açlığı. Schisandra'nın ana farmakolojik etkileri, kristalin şhisandrin maddesinin içeriğinden kaynaklanmaktadır. Ayrıca içerir çok sayıda organik asitler, C, P, E vitaminleri, uçucu yağlar, çok sayıda mikro ve makro element. Schisandra'nın karakteristik özellikleri performansta önemli bir artış, iyileştirilmiş ruh hali, artan görme keskinliğidir. Tüm bu etkiler Schisandra'nın sinir iletimini, sinir hücrelerinin duyarlılığını iyileştirme ve merkezi sinir sistemindeki uyarma süreçlerini geliştirme yeteneğinden kaynaklanmaktadır. Fiziksel ve zihinsel yorgunluk, fiziksel ve zihinsel performansın azalması, asteni ve depresif durum zihinsel ve sinir hastalarında, hipotansiyon, uyuşukluk, kronik bulaşıcı hastalıklar ve zehirlenmelere bağlı genel güç kaybının yanı sıra sağlıklı bireylerde performansı artırmak, metabolizmayı harekete geçirmek, ağır fiziksel efor sırasında vücudun iyileşmesini hızlandırmak. Yokluk yan etkiler ve kümülatif özellikler Schisandra preparatlarını değerli uyarıcılar olarak sınıflandırmamıza olanak tanır. Alkol tentürü, toz, tabletler ve kurutulmuş meyvelerin kaynatılması şeklinde mevcuttur. Bazen çaya kuru meyveler ve taze meyve suyu eklenir. Alkol tentürü 2-4 hafta boyunca günde 2-3 defa 20-25 damla alınır. Kurutulmuş meyvelerin ılık kaynatılması (200 ml su için 20 g), yemeklerden önce veya yemeklerden 4 saat sonra günde 2 kez 1 çorba kaşığı, sabah ve öğleden sonra 0,5 g toz veya tablet alınır.

Sterculia platanofolia. Eleutherococcus ve ginseng gibi performansı ve anabolik süreçleri uyarır. Sterculia'nın anabolik etkisinin yalnızca eğitim zemininde gerçekleştiği dikkate alınmalı, bu nedenle yeterli fiziksel aktivite zemininde kullanılmalıdır. Güçlü maddeler içermez, bu nedenle diğer ginseng ilaçlarına kıyasla en "hafif" psikostimüle edici etkiye sahiptir. Yorgunluk, asteni, genel halsizlik, uyuşukluk durumu, baş ağrısı, kötü ruh hali, kas tonusunun azalması ve bulaşıcı hastalıklardan sonra alınır. Bununla birlikte, son derece düşük toksisiteye rağmen, sterculia preparatlarının akşamları veya uzun süre alınması tavsiye edilmez. Alkol tentürü şeklinde mevcuttur. Önerilen doz: 3-4 hafta boyunca günde 2-3 kez 20-30 damla. İlacın daha uzun süre veya gece alınması önerilmez.

Eleutherococcus senticosus. Performansı artıran ve protein sentezini artıran bir miktar glikozit ve eleutherosid içerir. Karbonhidratların sentezi de artar ve yağların sentezi engellenir. Yağ asitlerinin oksidasyonu fiziksel çalışma sırasında artar. Eleutherococcus'un özelliği iyileştirme yeteneğinde yatmaktadır. renkli görüş ve karaciğer fonksiyonu. Eleutherococcus özütü ginseng ile aynı endikasyonlar için kullanılır. Aynı zamanda Eleutherococcus'un daha güçlü bir antitoksik, antihipoksik, antistres ve radyokoruyucu etkisi vardır ve radyasyon hastalığının tedavisinde ginseng'den daha etkilidir. Bu, Araliaceae familyasının diğer bitkilerinden farklı olarak Eleutherococcus'un, organometalik bileşikler formunda eritropoezi ve bağışıklığı uyaran ve antihipoksik, anti-stres etkisine sahip olan bakır, manganez ve özellikle kobalt gibi mikro elementleri seçici olarak biriktirdiği gerçeğine atfedilebilir. ve radyokoruyucu etki.

İÇİNDE Spor ilacı Ağır fiziksel efor ve yorgunluk sırasında tonik ve onarıcı ajan olarak kullanılır. Eleutherococcus, köklü rizomlardan alkollü ekstrakt formunda üretilir. Önerilen dozaj: 2-3 hafta boyunca yemeklerden 30 dakika önce sabahları günde 1 defa 10 damladan 1 çay kaşığına kadar.

Caziplik yüksek. Tonik ve hafif bir anabolik etkiye sahiptir. Genel güçlendirme etkisinin etkinliği açısından ginseng'e benzer, merkezi sinir sistemi üzerindeki tonik etkinin etkinliği açısından ginseng ve bu grubun diğer ilaçlarından daha düşüktür. Ağır yük dönemlerinde fiziksel antrenmansızlık durumlarında kas yorgunluğu oluştuğunda asteni için önerilir. 50 ml'lik alkol tentürü formunda mevcuttur. Önerilen doz: Yemeklerden önce günde 2-3 defa 30-40 damla.

Pantokrin. Geyik boynuzlarından hayvansal kökenli preparatların hazırlanması farmakolojik özellikler Bitki adaptojenlerine yakındır. Yorgunluk, astenik ve nevrastenik koşullar, hipotansiyon durumunda tonik etkisi vardır. Vücuttaki olumsuz bozuklukları önlemek ve iyileşme süreçlerini hızlandırmak için artan fiziksel aktivite sırasında kullanılır. Alkol ekstraktı formunda, tabletlerde ve enjeksiyonluk ampullerde mevcuttur. Önerilen doz: 25-40 damla veya 1-2 tablet, yemeklerden 30 dakika önce, 2-3 hafta boyunca günde 2 defa.

Balzamlar ve iksirler

Özel Tıbbi özelliklerşifalı bitkilerden elde edilen, balzam ve iksir formundaki alkol-su özlerine sahiptir. Genellikle çok bileşenlidirler ve geniş aralık terapötik etkiler. Balzamlar hem tedavi edici hem de önleyici amaçlarla kullanılabilir. Bağımsız olarak saf halde kullanılabilir veya sabah çayına veya kahvesine eklenebilirler.

Astenik sendromu tedavi etmek için kullanılan tıbbi balzamların karşılaştırmalı özellikleri; yan etkiler

Vitamin preparatları

Astenik sendromda performansı geri kazanmanın ve artan fiziksel aktivitenin farmakolojik yolları arasında vitaminler özel bir yer tutar. Çalışma sırasındaki kayıpları veya kronik eksiklik Gıda ürünlerinde meydana gelen değişiklikler sadece performansın düşmesine değil, aynı zamanda çeşitli ağrılı durumlara da yol açmaktadır. Vücudun vitamin ihtiyacını karşılamak için sebze ve meyvelerin yanı sıra hazır multivitamin preparatları da alınır. Seçmeden önce vitamin hazırlama Astenik sendromu tedavi etmek için bir doktora danışmalısınız.

Nootropik ilaçlar ve psikostimulanlar

Bu ilaçlar astenik sendrom için ancak kapsamlı bir muayene ve doğru tanı konulduktan sonra doktor tarafından reçete edildiği şekilde kullanılabilir. Bu gruplardan ilaçların kendi kendine uygulanması, çok sayıda ciddi yan etki nedeniyle tehlikelidir.

Bitkisel adaptojenler ve genel tonik ilaçları kullanırken farmasötik bakım

• Adaptojenlerin görünür etkisi ancak düzenli ve uzun süreli (4-6 hafta) kullanımla gelişir.
• Sinir aşırı uyarılması, uykusuzluk ve hipertansiyon için bitkisel adaptojenler kontrendikedir.
• Zayıflık belirtileri, şiddetli duygusal kararsızlıkla birlikte artan yorgunluk, sinirlilik ve uyku bozukluklarının bir kombinasyonu varsa, adaptojenler alınmamalıdır. Bu gibi durumlarda belirtilir karmaşık hazırlıklar adaptojenlerle birlikte bitkisel sakinleştiriciler içerir.
• 16 yaşın altındaki çocuklarda adaptojenik ilaçlar yalnızca doktor tarafından reçete edildiği şekilde ve onun gözetimi altında kullanılmalıdır (hormonal dengesizliklere neden olabilirler).
• Sinirsel uyarılma, uykusuzluk, yüksek tansiyon veya kalp sorunlarının artması durumunda bitkisel adaptojenler alınmamalıdır.
• Adaptojenik ilaçların uzun süreli kullanımına artan duygusal değişkenlik, sinirlilik ve uykusuzluk gelişimi eşlik edebilir.
• Adaptojenlerin alınması sonbaharda belirtilir kış dönemi ve sıcak mevsimde tavsiye edilmez.
• Bitkisel adaptojenler sabah (gün içinde tek doz) veya günün ilk yarısında (ilacı günde 2-3 kez alırken) alınmalıdır.
• Şifalı balzamların ve iksirlerin etkisi, daha erken değil, 3-4 hafta boyunca önerilen dozlarda düzenli olarak alındığında ortaya çıkar.
• Balzamların tamamı etanol içerdiğinden 16 yaş altı çocuklarda kullanılması önerilmez.
• Alkol içeren balsamların araç sürücüleri veya çalışırken mesleği daha fazla dikkat gerektiren kişiler tarafından kullanılması önerilmez.
• Tonik balsam antibiyotik siprofloksasin, norfloksasin ile birlikte kullanıldığında, kan plazmasındaki kafein seviyesinde belirgin bir artış mümkündür, bu da şiddetli ajitasyon ve halüsinasyonlara yol açabilir.
• Tonik balsamı etanolle uyumsuz ürünlerle birlikte kullanırken ciddi cilt hiperemisi, kusma ve taşikardi mümkündür.

Edebiyat

1. Boroyan R. G. Klinik farmakoloji: psikiyatri, nöroloji, endokrinoloji, romatoloji - M.: MEDINFO, 2000. - 422 s.
2. Ganich A.N., Fatula N.I. Bitkisel ilaç - Uzhgorod, 1993. - 313 s.
3. Georgievsky V.P., Komissarenko N.F., Dmitruk S.E. Şifalı bitkilerin biyolojik olarak aktif maddeleri - Novosibirsk: Science, 1990. - 333 s.
4. Zhuravlev A. Yu.Genel tıbbi uygulamalarda depresyon // Tıp ve eczacılık haberleri - 2000. - No. 21. - S. 13-14.
5. Özet 2000/2001 ilaçlar/ Ed. V. N. Kovalenko, A.P. Viktorova - K.: Morion, 2002. - 1462 s.
6. İlaçlı bitkiler /akademisyen tarafından düzenlenmiştir. A. M. Grodzinsky.- K.: Golov. ed. URE, 1989.- 544 s.
7. Petkov V. Modern bitkisel ilaç - Sofya, 1998. - 504 s.
8. Modern reçetesiz ilaçlar / Ed. A. L. Tregubova.- M .: Gamma-S LLC. A.”, 1999.- 362 s.
9. Sokolov S.Ya.Bitkisel ilaç ve fitofarmakoloji: Doktorlar için bir rehber - M.: Tıbbi Bilgi Ajansı, 2000. - 976 s.
10. Fedina E. A., Tatochenko V. K. Eczacılar ve kendi kendine yardım - M .: Classic-Consulting, 2000. - 116 s.
11. Klinik farmakolojinin temelleri ile bitkisel tıp / Ed. V. G. Kukes - M.: Tıp, 1999. - 192 s.

• Astenik bozukluğunuz (asteni) varsa hangi doktorlara başvurmalısınız?

Astenik bozukluk (asteni) nedir?

Asteni– Zayıflık, yorgunluk, duygusal değişkenlik, hiperestezi ve uyku bozuklukları ile karakterize edilen psikopatolojik bir durum.

Astenik sendrom herhangi bir uzmanlık doktorunun muayenehanesinde en yaygın olanlardan biridir. Asteni, çoğu durumda nevrotik yapının zihinsel bozukluklarının etyopatogenezinde ilk (tetikleyici) bağlantılar olan ve fenomenolojik olarak daha karmaşık psikopatların gelişiminin temelini belirleyen bozuklukların en az spesifik tezahürüdür. patolojik süreçler.

Astenik bozuklukların spesifik olmaması, geniş prevalansını belirler. Genel olarak somatik, nörolojik ve nörolojik olmak üzere çeşitli hastalıklarda görülürler. psikiyatrik uygulama. Ayrıca yaşamdaki psikojenik stresin artması nedeniyle modern adam Astenik bozuklukların sıklığında bir artış var.

Nevrasteni (irritabl zayıflık) çerçevesinde astenik sendrom 19. yüzyılda tanımlanmaya başlandı (G. Beard). ICD-10 sınıflandırması, öncekinin aksine, diğer tüm nevrozları "belirsiz ve belirsiz kavramlar" olarak "kurtmuş", nevrasteniyi bağımsız bir nozolojik birim olarak korumuş ve böylece bir yandan nevrasteninin klinik gerçekliğini vurgulamıştır. bu durum ve diğer yandan terapötik yaklaşımların bağımsızlığı.

Tükenmişlik– Hastaların doktorlara, özellikle de uzmanlara başvurduğu en yaygın şikayet Genel Pratik ve astenik bozuklukların ana belirtisidir. Artan yorgunluk ve bitkinliğin yanı sıra, irritabl zayıflık, hiperestezi, otonomik bozukluklar, uyku bozuklukları (uykuya dalmada zorluk, sığ uyku) gibi belirtileri içerir. Astenik bozuklukların klinik tipolojisi iki varyantı ile belirlenir: normal olarak nötr dış uyaranlara (seslere, ışığa karşı hoşgörüsüzlük vb.) karşı artan duyarlılık ile duyusal algının aşırı uyarılabilirliği ile karakterize edilen hiperstenik asteni, uyarılabilirlik, artan sinirlilik, uyku bozuklukları vb. ve hipostenik asteni, bunların ana unsurları uyarılabilirlik eşiğinde bir azalma ve uyuşukluk, artan halsizlik ve gündüz uykululuk ile dış uyaranlara duyarlılıktır.

Her ne kadar hastalar asteniyi artan yorgunluk olarak tanımlasa da, astenik durumun bilimsel tanımı onu basit yorgunluktan ayırmayı gerektirir. Yorgunluğun aksine (bazen nozolojik asteni olarak da anılır - vücudun yoğun ve uzun süreli mobilizasyonunu takip eden, genellikle hızlı bir şekilde ortaya çıkan ve dinlenmeden sonra kaybolan fizyolojik bir durumdur), herhangi bir müdahale gerektirmez. Tıbbi bakım), astenik durum bir patolojidir, yavaş yavaş ortaya çıkar ve vücudu harekete geçirme ihtiyacıyla ilişkili değildir, aylarca ve yıllarca sürer, dinlendikten sonra iyileşmez ve tıbbi müdahale gerektirir. Nosolojik öncesi asteni sıklıkla aşırı fiziksel, zihinsel veya zihinsel stres, uygunsuz iş ve dinlenme değişimi, sistematik uyku eksikliği, yeni iklim koşullarına uyum vb. ile ortaya çıkar ve literatürde bilgi nevrozu, yönetici sendromu, beyaz yaka sendromu, personel yönetici sendromu, yabancılarda asteni, saat dilimi değiştiğinde asteni, sporcularda asteni, iatrojenik asteni. Buna karşılık, astenik bozuklukların ortaya çıkışı daha çeşitlidir ve sıklıkla diğer mevcut patolojilerle ilişkilidir.

Astenik durumun semptom kompleksi, normal aktiviteden sonra patolojik bir tükenme, çaba ve dikkat gerektiren problemleri çözerken enerjide bir azalma veya hareket etme yeteneğinde genel bir azalma olarak üç bileşenden oluşur:
- asteninin kendisinin belirtileri;
- Asteninin altında yatan patolojik durumun neden olduğu bozukluklar;
- Bireyin hastalığa tepkisinden kaynaklanan bozukluklar.

Astenik bozukluğun ikinci bileşeni, yani altta yatan patolojik koşullar, astenik koşulların modern sınıflandırmasının önerildiği dikkate alınarak ana özelliktir. Tüm astenik koşullarda payının% 45 olduğu tahmin edilen organik asteni, kronik, sıklıkla ilerleyici organik (nörolojik), zihinsel ve somatik hastalıkların arka planında gelişir. Bunlar bulaşıcı, endokrin, hematolojik, neoplastik, hepatolojik, nörolojik, zihinsel (öncelikle şizofreni, madde bağımlılığı) ve diğer hastalıkları içerir. Asteninin genel yapısının %55'ini oluşturan fonksiyonel (reaktif) asteni, organikten farklı olarak, zamanla sınırlı veya tedavi edilebilir patolojik durumların ardından veya bunların bir bileşeni olarak ortaya çıktığı için temel olarak temel geri dönüşlülük ile karakterize edilir. Bunlar arasında işyerinde akut strese veya ciddi aşırı yüke tepki olarak ortaya çıkan akut halsizlik; doğumdan sonra ortaya çıkan kronik asteni (doğum sonrası asteni), önceki enfeksiyonlar (enfeksiyöz sonrası asteni) veya yoksunluk sendromu, kaşeksi vb.'nin bir parçası olarak ortaya çıkan.

Ayrı olarak, sorunun aşırı önemi nedeniyle, fonksiyonel sınırda zihinsel bozuklukların (anksiyete, depresyon, uykusuzluk vb.) yapısında astenik bir semptom kompleksinin tanımlandığı psikiyatrik asteni vurgulanmaktadır.

Astenik bozukluğu (asteni) ne tetikler?

Yerli ve yabancı araştırmacıların birçok çalışmasında asteni hastalarının sayısının artmasına birçok sosyal faktörün katkıda bulunduğu belirtiliyor. Olumsuz yaşam koşulları, sosyal kariyerle ilgili zorluklar, sık stres, mevcut ve kronik hastalıklar, astenik bozuklukların "sosyal çağrışım" kazanmasına yol açmaktadır.

Astenik bozuklukların etyopatogenezinde somatogeniler de önemli bir rol oynamaktadır. Asteninin çeşitli hastalıklar için tetikleyici bir etiyotropik faktör olduğu vurgulanmaktadır. Bulaşıcı, kardiyovasküler, endokrin ve diğer hastalıklar astenik sendromla başlar ve biter. Asteninin belirgin belirtileri organik beyin hasarında gözlenir: travmatik beyin hasarı, Ilk aşamalar ihlallerden sonra vasküler süreçler beyin dolaşımı beyindeki bulaşıcı-organik, demiyelinizan hastalıklar ve dejeneratif süreçlerle. Asteninin klinik belirtilerinde duygusal bileşenle birlikte belirgin somatovejetatif bozukluklar, bilişsel ve konatif (davranışsal) değişiklikler tespit edilir.

Astenik bozukluk belirtileri (asteni)

Asteni ile artan yorgunluk, her zaman işyerinde üretkenliğin azalmasıyla birleştirilir, özellikle entelektüel stres sırasında fark edilir. Hastalar zayıf zeka, unutkanlık ve dengesiz dikkatten şikayetçidir. Tek bir kişiye odaklanmakta zorluk çekerler. İrade gücüyle kendilerini belirli bir konu hakkında düşünmeye zorlamaya çalışırlar, ancak çok geçmeden kafalarında, yaptıklarıyla hiçbir ilgisi olmayan tamamen farklı düşüncelerin istemsizce ortaya çıktığını fark ederler. Sunum sayısı azaltıldı. Sözlü ifadeleri zorlaşıyor: Bulmak imkansız doğru kelimeler. Fikirlerin kendisi netliğini kaybeder. Formüle edilmiş düşünce hastaya hatalı görünüyor ve onunla ifade etmek istediği şeyin anlamını zayıf bir şekilde yansıtıyor. Hastalar yetersizliklerinden rahatsız oluyorlar.

Bazıları işe ara veriyor, ancak kısa bir dinlenme onların refahını iyileştirmiyor. Bazıları ise ortaya çıkan zorlukların üstesinden gelmek için bir irade çabasıyla çabalarlar, konuyu bir bütün olarak değil parça parça analiz etmeye çalışırlar ama sonuç ya daha büyük bir yorgunluk ya da çalışmalarında dağınıklık olur. İş bunaltıcı ve aşılmaz görünmeye başlar. Kişinin entelektüel yetersizliğine dair bir gerginlik, kaygı ve kanaat duygusu ortaya çıkar.

Artan yorgunluk ve verimsiz entelektüel aktivitenin yanı sıra asteni sırasında zihinsel denge her zaman kaybolur. Kolayca kaybedilen özdenetime sinirlilik, asabilik, huysuzluk, seçicilik ve kavgacılık eşlik eder. Ruh hali kolayca değişir.

Depresyon, kaygılı korkular ve kötümser değerlendirmelerin ortaya çıkması için küçük bir neden yeterlidir; bunlar da çok uzun sürmese de kolaylıkla yerini yersiz iyimserliğe bırakabilir. Hem hoş olmayan hem de neşeli olaylar çoğu zaman gözyaşlarına yol açar. Her zaman bir derece veya daha fazla hiperestezi vardır, öncelikle yüksek sesler ve parlak ışık. Sürekli sinirlilik ile kendini gösteren yorgunluk ve zihinsel dengesizlik, çeşitli oranlarda asteni ile birleştirilir.

Asteni neredeyse her zaman otonomik bozukluklarla birlikte görülür. Çoğu zaman klinik tabloda baskın bir yer işgal edebilirler. Kardiyovasküler sistemin en sık görülen bozuklukları şunlardır: kan basıncındaki dalgalanmalar, taşikardi ve nabız kararsızlığı, çeşitli rahatsız edici veya basit acı verici hisler kalp bölgesinde, ciltte hafif kızarıklık veya beyazlaşma, ısı hissi normal sıcaklık vücutta veya tam tersine artan soğukluk, artan terleme - bazen yerel (avuç içi, ayak, koltuk altı), bazen nispeten genelleştirilmiş. Dispeptik bozukluklar yaygındır - iştahsızlık, bağırsaklarda ağrı, spastik kabızlık. Erkekler genellikle güçte bir azalma yaşarlar. Birçok hastada, değişen belirtilere ve lokalizasyona sahip baş ağrıları tanımlanabilir. Genellikle kafadaki ağırlık hissinden şikayet ederler.

Asteninin ilk dönemindeki uyku bozuklukları, uykuya dalmada zorluk, rahatsız edici rüyaların bol olduğu sığ uyku, gece yarısı uyanmalar, geç uykuya dalmada zorluk ve erken uyanma ile kendini gösterir. Uyuduktan sonra kendilerini dinlenmiş hissetmezler. Hastalar geceleri uyusa da, geceleri uyku hissi eksikliği olabilir. Asteninin derinleşmesiyle ve özellikle fiziksel ya da zihinsel stres sırasında, vücutta uyuşukluk hissi ortaya çıkar. gündüz ancak aynı anda gece uykusunu iyileştirmeden.

Kural olarak, asteni semptomları sabahları daha az belirgindir veya hatta (hafif vakalarda) tamamen yoktur ve tam tersine, günün ikinci yarısında, özellikle akşamları yoğunlaşır veya ortaya çıkar. Biri güvenilir işaretler Asteni, sabah saatlerinde sağlığın nispeten tatmin edici olduğu, işyerinde bozulmanın meydana geldiği ve akşam saatlerinde maksimuma ulaştığı bir durumdur.

Bu bakımdan herhangi bir ödevi yapmadan önce hastanın öncelikle dinlenmesi gerekir.

Asteninin semptomatolojisi çok çeşitlidir ve bunun bir takım nedenleri vardır. Asteni belirtileri, yapısında yer alan ana bozukluklardan hangisinin baskın olduğuna bağlıdır. Asteni tablosuna öfke, patlayıcılık, sabırsızlık, iç gerginlik hissi, dizginlenememe hakimse, yani. tahriş belirtileri - hipersteni ile birlikte asteni hakkında konuşun. Bu en çok hafif formu asteni.

Klinik tablo tahriş ve yorgunluk belirtileriyle eşit derecede belirleniyorsa, irritabl zayıflık sendromuyla birlikte asteniden söz edilir. Tabloya yorgunluk ve güçsüzlük duygusunun hakim olduğu durumlarda asteni, en şiddetli asteni olan hipostenik olarak tanımlanır. Astenik bozuklukların derinliğindeki bir artış, daha hafif hiperstenik asteniden daha şiddetli aşamalara doğru sıralı bir değişime yol açar. Mental durumun iyileşmesiyle birlikte hipostenik asteninin yerini daha fazlası alır. ışık formları asteni.

Asteninin klinik tablosu sadece mevcut bozuklukların derinliği ile değil aynı zamanda bu iki faktör tarafından da belirlenir. önemli faktörler Hastanın yapısal özellikleri ve etiyolojik faktör olarak. Çoğu zaman bu faktörlerin her ikisi de yakından iç içe geçmiştir. Bunun tersi bir etki de görülebilir: Geliştirilmiş asteni, hastanın birçok karakterolojik özelliğini sürekli olarak geliştirir. Bu, özellikle karakterinde açık veya gizli bir şekilde astenik reaksiyona - "astenik acıya" eğilimi olan hastaların karakteristiğidir (E. Kretschmer, 1920).

Astenik bozukluğun tanısı (asteni)

Herhangi bir uzmanlık alanından bir doktorun, tarif edilen bozuklukları tanıyabilmesi gerekir. Seviyelerini değerlendirmek için, hastanın durumunu objektif olarak değerlendirmek, şikayetlerini analiz etmek (hastalığın subjektif ve objektif belirtilerinin uygunluğu / tutarsızlığı), gece uykusunun özelliklerini, reçete edilen tedaviye uyumu, muayene sırasındaki davranışını belirlemek gerekir. , hastanın bedensel hastalık durumları da dahil olmak üzere çeşitli yaşam durumlarına kişisel tepkisinin türünü anlamak için anamnezin özellikleri.

Astenik bozukluğun tedavisi (asteni)

Günümüzde astenik durumların tedavisinde çeşitli yaklaşımlar kullanılmaktadır. Şematik olarak uzmanların önerileri aşağıdaki gibidir. Asteni, zihinsel veya hayati güçlerin ve dolayısıyla biyojenik aminlerin tüketimi ile ilişkili olduğundan, beynin bu maddelerin yeni rezervlerini biriktirmesine izin vermek için kişinin dinlenmesi, başka bir aktivite biçimine geçmesi, çevreyi değiştirmesi önerilir. Açık nedenlerden ötürü, bu öneriler her zaman uygulanabilir değildir.

Bunu takiben ilaç tedavisi belirli ilaç gruplarının reçetelenmesini içerir. Uzun süredir kullanılanlar ve geleneksel olarak çeşitli nootropik veya nörometabolik ilaçları içerir. Bu terapötik yaklaşımın kendine has özellikleri vardır. Bir yandan bu terapi erişilebilir ve güvenlidir. yan etkilerÖte yandan, astenik durumlar için nootropik tedavinin etkinliğini gösterecek geniş plasebo kontrollü çalışmaların bulunmaması nedeniyle klinik etkinliği esasen kanıtlanmamıştır. Bu nedenle bu sınıftaki ilaçlar dünyanın her ülkesinde değişen yoğunluklarda kullanılmaktadır. Örneğin, nootropikler Amerika Birleşik Devletleri'nde, Batı Avrupa'da ve daha yaygın olarak Amerika Birleşik Devletleri'nde nadiren kullanılmaktadır. Doğu Avrupa, Ukrayna dahil BDT ülkelerinde.

Depresyonun yapısındaki astenik semptom kompleksini tedavi etmek için antidepresanlar kullanılır - serotonin geri alım inhibitörleri. Endojen-süreçsel kökenli hayati-astenik koşullar için - uyarıcı nöroleptikler, örneğin modern atipik antipsikotikler. Psikostimülanlar psikiyatri pratiğinde de kullanılmaktadır. Amerika Birleşik Devletleri'nde amfetamin grubundan psikostimülanlar yaygın olarak kullanılmaktadır. düzenleyici yapı Ukrayna'da uyuşturucu olarak kabul ediliyor. kesin pratik önemi Ayrıca antidepresanlar da vardır - timoanaleptik ile birlikte belirgin bir psikostimüle edici etkiye sahip olan dopamin geri alım inhibitörleri. Serebral ateroskleroz ve insan bilişsel fonksiyonlarının bozulmasına yol açan diğer patolojik süreçlere bağlı bilişsel bozulma varlığında, NMDA reseptör blokerleri grubuna ait ilaçlar test edilir.

Virüsler yalnızca havada yüzmekle kalmaz, aynı zamanda aktif kalarak tırabzanlara, koltuklara ve diğer yüzeylere de konabilir. Bu nedenle, seyahat ederken veya halka açık yerlerde, yalnızca diğer insanlarla iletişimi engellemek değil, aynı zamanda...

İyi görüşünüzü yeniden kazanın ve gözlüklere elveda deyin. kontak lens- birçok insanın hayali. Artık hızlı ve güvenli bir şekilde gerçeğe dönüştürülebilir. Yeni fırsatlar lazer düzeltme Tamamen temassız Femto-LASIK tekniği ile görüş açılır.

Cildimize ve saçımıza bakım yapmak için tasarlanan kozmetikler aslında sandığımız kadar güvenli olmayabilir

Asteninin modern tanımı ve sınıflandırılması. Gelişimine katkıda bulunan ana etiyolojik faktörler ve bunların her biri için semptomların çeşitliliği. Bu nozolojiye yönelik tedavi yöntemleri.

Makalenin içeriği:

Asteni (Yunanca "güçsüzlük", "güç kaybı" kelimesinden gelir), vücudu bir dereceye kadar tüketen herhangi bir hastalık veya durumun sonucu olarak ortaya çıkan patolojik bir zihinsel bozukluktur. Aynı zamanda enerji kaynaklarının uzun süre tükenmesine verdiği tepkiyi de yansıtır ve sinir sisteminde ciddi bir patolojinin olası varlığına işaret eder.

Asteninin ana etiyolojik faktörleri

En sık asteni neden olan hastalıklar:

• Zihinsel bozukluklar. Şizofreni, depresyon, çeşitli bilişsel bozuklukların gelişimi. Doğrudan beyin yapılarına etki ederler ve afferent uyarıların aşırı amplifikasyonuna veya baskılanmasına katkıda bulunurlar. Çoğu zaman bu, stres durumunda uzun süre kalmaktır. İÇİNDE çocukluk- okulda ve evde olumsuz ortam, arkadaşlarla iletişimde sorunlar, ebeveynlerden ve öğretmenlerden gelen aşırı talepler.
• Endokrin bezlerinin patolojisi. Diabetes Mellitus tip I veya II'nin yanı sıra hiper veya hipotiroidizm. Etkilerini, gelecekte bozulmalara yol açabilecek metabolizma ve enerji süreçlerinin düzenlenmesi yoluyla gerçekleştirirler.
• Sinir sistemi hastalıkları. Organik ve vasküler lezyonları içerir. En yaygın olanları BOH, inflamatuar hastalıklar (ensefalit) ve Alzheimer hastalığıdır. Muayenede hastanın tüm iskelet kaslarında kas tonusu ve gerginlikte artış olduğu görüldü. Benzer durum eşliğinde kronik yorgunluk ve acı ne zaman fiziksel aktivite ve onun yokluğunda.
• Yaralanmalar. En büyük tehlike baş ve omurga bölgesindedir. Hem akut hem de kronik travma (osteokondroz) bu tip bozukluklara yol açabilir.
• Bulaşıcı ve inflamatuar durumlar. En yaygın faktör grubu: grip, akut solunum yolu enfeksiyonları, tüberküloz, viral karaciğer hasarı, gıda toksik enfeksiyonu, bruselloz ve diğerleri. Etki hem patojenlerin kendisi hem de atık ürünler tarafından uygulanır. Sonuç olarak karmaşık bir genel ve yerel yenilgi söz konusu. Bunlar ve diğer bulaşıcı patolojilerle hastalık hiperstenik tipte gelişir. Ana belirtiler sinirlilik, sürekli iç rahatsızlık ve saldırganlık olacaktır. Ancak neden ciddi bir bulaşıcı süreç ise, tam tersine, sarhoşluk nedeniyle hastanın aktivitesi azalır. Uyuşukluk, hafıza bozukluğu, algılayamama yeni bilgi ve vestibüler aparatın lezyonları.
• Hastalıklar sindirim kanalı . Şiddetli dispeptik bozukluklar, akut ve kronik gastrit, mide ve duodenumun peptik ülseri, enterit, kolit.
• Kardiyovasküler patoloji. Aterosklerotik lezyonlar, hipertansiyon, ritim bozuklukları, iskemik kalp hasarı (miyokard enfarktüsü).
• İhlaller solunum sistemi . Sık zatürre bronşiyal astım Kronik obstrüktif akciğer hastalığı ve diğer birçok patoloji vücudun aşırı tepki vermesine yol açar ve onu savunmasız hale getirir.
• İmmünolojik değişiklikler. Ekzojen tahriş edici maddelerin etkilerine karşı düşük direnç, beyaz kan hücrelerinin eksikliği, anemi ve hatta kırmızı kemik iliği fonksiyonunun baskılanmasıyla kendini gösterir.

Not! Monoton nitelikte uzun vadeli çalışma, koşullar yapay aydınlatma, karmaşık bilgilerin kısa sürede işlenmesi ve bazen basitçe taşınması da önemli bir etkiye sahip olabilir.

Asteninin sınıflandırılması

Modern uygulamada aşağıdaki asteni türleri ayırt edilir:

1. Fonksiyonel. İle karakterize edilen kısa süreli kurs ve ters gelişme olasılığı. Zihinsel ve duygusal stresin, bulaşıcı süreçlerin arka planında veya artan fiziksel aktiviteye tepki olarak ortaya çıkar. Literatürde “reaktif” adı altında da bulunur.
2. Organik. Herhangi bir maddeye uzun süre maruz kalmanın sonucudur kronik hastalık vücutta. Bunun sonucunda doku yapısı bozulur ve daha sonra geri dönüşü olmayan değişiklikler meydana gelir.

• Somatojenik. İç organ sistemlerinin patolojik durumlarıyla ilişkili. Kural olarak, bu bir kerelik değil, uzun vadeli bir etkidir. Böyle bir yenilgiyle enerji üretimi etkilenmez ancak enerjiye olan ihtiyaç giderek artar. Zamanla bu, vücudun telafi edici kuvvetlerinin tükenmesine yol açar.
• Doğum sonrası. Vücudun perinatal dönemdeki değişikliklere verdiği tepkidir. Bu dönemde meydana gelen benzersiz süreçler, stres hormonlarının sürekli uyarılması altında vücudu daha fazla çalışmaya zorlar. Bu süre zarfında kadına doğru beslenme ve beslenmeyi sağlamazsanız astenik sendromun gelişmesi kaçınılmaz olacaktır.
• Travma sonrası. Dokunun çevresel faktörlere maruz kalması sonucu ortaya çıkan yapısal ve fonksiyonel bozukluklar. Bu tür ihlaller normal koşullar altında oldukça sık görülür. Ancak etiyolojik faktörün etkisini hızla durdurarak önlenmesi de kolaydır.

1. Akut. Faktörlerden herhangi birinin etkisinden hemen sonra yapılmalıdır. Çoğu zaman bu, bulaşıcı veya travmatik yaralanmalar nedeniyle ilk gün içinde olur. İlk belirtiler hastanın kendisi tarafından genel şikayetler şeklinde tanımlanacaktır.
2. Kronik. Uzun vadeli bir patolojiye dayanmaktadır. Klinik bulgular spesifik olmayacak ve kural olarak hastada endişe yaratmayacaktır. Psiko-duygusal bozuklukların varlığı ancak altta yatan hastalığın en yüksek olduğu dönemde teşhis edilebilir.

• Hiperstenik. Her türlü uyarana (ışık, ses, dokunsal), kontrolsüz duygusallığa ve sabırsızlığa karşı artan tepki ile karakterizedir.
• Orta seviye. Aşırı heyecanlanma ve sürekli yorgunluk semptomlarını birleştirir. Ruh halindeki ve fiziksel aktivitedeki sık değişiklikler hem hastalar hem de yakınları tarafından fark edilir.
• Hipostenik. Son ve en şiddetli şeklidir. Bu durumda performans minimuma düşer. Hasta uyuşukluk, halsizlik, herhangi bir eylem veya duygusallık için motivasyon eksikliğinden rahatsız olur. Çevreye olan ilgiyi kaybettim.

Dikkat! Ayrı bir grup, daha yüksek sinir aktivitesine sahip yapıların fonksiyonel dekompansasyonu nedeniyle ortaya çıkan ve nevrasteni olarak adlandırılan asteniyi içerir.

İnsanlarda asteni belirtileri

1. Yaygındır. Çoğu zaman, ilk sorun yorgunluk, sürekli halsizlik ve daha önce alışılmış işleri yapma konusundaki isteksizlik olacaktır. Hastalar ayrıca hafıza ve zekanın bozulduğunu da fark edeceklerdir. Daha önce kelimenin tam anlamıyla "her şeyi anında yakaladılar"sa, şimdi tek bir şeye konsantre olmaları zor.
2. Otonom sinir sistemi. Kan basıncında ani artışlar, kalp atış hızının artması veya yavaşlaması, aşırı terleme ve dokunulduğunda avuç içlerinin ıslak ve soğuk hissi.
3. Sindirim sistemi. Vücut ağırlığının bir sonucu olarak iştahta azalma olabilir. Ağrı ayrıca net bir lokalizasyon olmadan karın bölgesinde de görülür. Ağrının taşınması rahatsız edici olabilir.
4. Üreme sistemi. Kızlarda adet döngüsünde bir bozukluk vardır - algodismenore (ağrılı dönemler), libido azalması.
5. Bağışıklık sistemi. Çoğu zaman bu, sıcaklığın subfebrile yükselmesi, belirli periferik lenf düğümü gruplarında (servikal, oksipital, aksiller) bir artıştır.
6. Solunum sistemi. Sık akut Solunum hastalıkları, boğaz ağrısı ve boğaz ağrısı, mukoza zarlarında belirgin değişiklikler olmadan.
7. Kas-iskelet sistemi. Klinik ortak olarak temsil edilir ve kas ağrısı Bunlar fiziksel aktivite ve zamanla ilgili değildir.
8. Kronik serebral dolaşım yetmezliği. Hipotansiyon ile karakterizedir - kas tonusunun azalması, uyuşukluk. Bu tür hastalar hareket etmek istemez, hatta reddederler. Dahası, "duygusal inkontinans" (sebepsiz ağlama veya depresyon hissi) yaşarlar. Düşünme süreçleri ve uyaranlara verilen tepkiler yavaşlayabilir.

Not! Bu belirtiler bir gecede gelişmez. İnsan yaşam kalitesinin bozulmasıyla eş zamanlı olarak giderek artarlar.

Asteni tedavisinin özellikleri

Asteniyi tedavi etmek için birçok yaklaşım vardır, ancak bunların her biri, ortaya çıkış nedenini ortadan kaldırmaya dayanmaktadır. Ve ancak bundan sonra olumlu dinamikler umut edebiliriz. Terapi, bireysel bir yaklaşımı dikkate alarak aşağıdaki yöntemlerin entegre kullanımından oluşur.

Birkaç tanesine bağlı kalmak basit ipuçları sadece asteniyi iyileştirmeye yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda vücut üzerinde genel bir güçlendirici etkiye de sahip olacaktır:

• Yaşam tarzı düzeltmesi. Dinlenme ve çalışma için en uygun zaman her hasta için ayrı ayrı seçilir. Tam 7-8 saatlik uyku ve transfere uyulması zorunludur. gece işi. Olumlu ve sakin bir ortam yaratılması ve stresli durumların en aza indirilmesi önerilir. Fiziksel aktivitenin hastanın günlük rutinine dahil edilmesi de endikedir.
• Dengeli beslenme. Yiyecekler yeterli miktarda protein (yağsız et, süzme peynir), B vitaminleri (yumurta, balık, fındık) ve C (kivi, narenciye, karnabahar), amino asitler (işlenmiş peynir, kaju fıstığı, hindi) ve diğerleri yararlı maddeler.
• Reddetme Kötü alışkanlıklar . Alkol ve diğer tahriş edici maddelerin tüketiminin tamamen durdurulması tavsiye edilir. Ayrıca herhangi bir ürünü içmeyi de bırakmalısınız. narkotik maddeler.

Asteni için ilaçlar

Asteniye karşı ilaçlar:

1. nootropik. İlaçlar Beynin zararlı etkilere ve aşırı strese karşı direncini artırabilir. Onlar da teşvik ediyor zihinsel kapasite ve hafızayı geliştirin. En sık kullanılanlar arasında ginkgo, Piracetam, Pyritinol bulunur.
2. Antidepresanlar. Ruh halini, iştahı ve zihinsel aktiviteyi iyileştirmek için kullanılır. Süreyi artırarak uykuyu normalleştirin derin faz uyumak. Sinirlilik ve kaygıyı giderir. Bunlar arasında İmipramin, Fluoksetin, Amitriptilin bulunur.
3. Sakinleştiriciler. Avantajları kaygıyı ortadan kaldırma yeteneklerinde yatmaktadır. Böylece kişi daha sakin ve dengeli hale gelir. Atarax, Phenibut, Clonazepam kullanıyorlar.
4. Atipik antipsikotikler. Nispeten yeni nesil ilaçlar, ancak reçeteler arasında şimdiden popülerlik kazanıyor. Kortikal hücrelerdeki metabolik süreçleri iyileştirme yetenekleri sayesinde, ikincisinin zararlı etkilere karşı direncini arttırırlar. Günümüzde Aripiprazol, Risperidon ve Klozapin kullanılmaktadır.
5. Sakinleştiriciler. Bu grubun eylemi, beyin yapılarının uyarılması ve engellenmesi süreçlerinin düzenlenmesine dayanmaktadır. Esas olarak diğer ilaçlarla birlikte reçete edildiklerinde daha iyi etkiler sağlarlar. Bunlardan en ünlüsü Novo-passit ve kediotudur.
6. Adaptasyonu geliştiren araçlar. Aralia, Zamanikha, Leuzea ve Sterculi'nin tentürü. Bunlar maddeler bitki kökeni Herhangi bir darbeye yanıt olarak vücudun tonunu ve adaptif reaksiyonlarını artıran. Pratik olarak yok yan etki ve tüm hasta grupları tarafından iyi tolere edilir.

Asteninin düzeltilmesi için psikoterapi

Bugün çok çeşitli psikoterapötik tedavi var:

• etiyotropik. Doğrudan nedene etki. Amaç hastanın hastalığına yönelik eleştirisini sağlamaktır. Çocukluk temaları ve şimdiki zamanda rahatsızlık yaratabilecek çatışmalar gündeme getiriliyor. Aile ve psikodinamik terapi, gestalt terapisi kullanılmaktadır.
• Patogenetik. Bu hastalığın gelişim mekanizmasının zincirini kesmeyi amaçladı. Nörolinguistik teknikler, bilişsel-davranışsal eylemler üzerindeki etki ve koşullu reflekslerin düzeltilmesi faydalıdır.
• semptomatik. Temel, ayrı ayrı ortaya çıkanların ortadan kaldırılmasıdır. şu an genel ve spesifik bozukluklar. Bunlar bireysel veya grup otoeğitimleri, hipnoz ve telkinlerdir. Bu tür egzersiz, hastaların harekete geçme motivasyonunu yeniden kazanmalarına ve iyileşmeyi hızlandırmalarına yardımcı olabilir.

Asteni tedavisinde fizyoterapi

Asteniye karşı fizyoterapi alanları:

1. Masaj. Esas olarak servikal yaka bölgesinde kan dolaşımını iyileştirmeyi amaçlamaktadır. Merkezi sinir sistemi üzerinde genel olarak faydalı bir etkiye sahiptir. Seans sırasında gücün ayarlanması, tam bir rahatlama ve sedasyon elde etmenizi sağlar.
2. Su prosedürleri. Çoğu zaman, sıcaklık ve jet gücünde alternatif değişikliklerle kontrast duşu veya Charcot duşu kullanılır. Bu teknik, insanın uyarlanabilir sistemlerini çeşitli faktörlere eğitir. Yüzmeye de özel önem verilmektedir.
3. Akupunktur. Merkezi sinir sisteminin gerekli yapılarını uyarmak amacıyla periferik sinirlerin tahrişi. Kendine ait özel endikasyonlar her patolog için etkinin ortaya çıkma hızı ve uyarımlarının amacı farklıdır.
4. Fizyoterapi. Mevcut bozuklukları düzeltir, dikkati ve hareketlerin amacını geri kazandırır. Uygulama kolaylığı ve esnekliği ile karakterize edilir. Egzersizleri seçip evde kendiniz gerçekleştirebilirsiniz.

Hemen hemen herkes, hayatında en az bir kez, her şeyin elinden düştüğü, hiçbir şey yapmak istemediğiniz ve vücudun genel yorgunluğunun başladığı bir durum yaşamıştır. Bu tür belirtiler, uzun süreli fiziksel veya zihinsel stres, saat dilimi değişikliği veya uygunsuz günlük rutin sonrasında mümkündür.

Sürekli yorgunluk, ilgisizlik, sinirlilik gibi belirtiler yaşıyorsanız, özellikle belirtiler ilerledikçe doktora başvurmalısınız. Astenik bir durum bu şekilde kendini gösterebilir. Böyle bir teşhis konulursa özel tedavi gerekecektir. Çoğu zaman sorunla kendi başınıza baş etmek imkansızdır.

Astenik durum - nedir bu?

Kural olarak birçok hastalık genel halsizlik, uyuşukluk ve ilgisizlikle başlar. Hastalık geçer ve belirtiler kaybolur. Birçok hastada tek şikayet aşırı yorgunluk, halsizlik ve sinirlilik olduğundan, detaylı bir muayene herhangi bir hastalığı ortaya çıkaramaz.

Bütün bunlar tarif edilen rahatsızlığın bir tezahürü olabilir. Astenik durum, artan yorgunluk, sinirlilik ve sinir uyarılabilirliği, ruh hali değişimleri, olağan işleri yaparken bile şiddetli yorgunluk ile karakterize edilen bir sendromdur. Kural olarak, bu işaretler özellikle akşamları artar. Gece uykusu ve dinlenme insana rahatlama getirmez.

Astenik sendrom şu anda nevrozun en yaygın şeklidir. Özellikle yaşamın modern ritmi göz önüne alındığında, hiç kimse böyle bir hastalıktan muaf değildir. Astenik reaksiyonlar ve koşullar çoğunlukla okul çocukları, öğrenciler ve zihinsel çalışanlarda görülür.

Astenik durum türleri

Asteni çeşitli kriterlere göre sınıflandırılabilir. Gelişim faktörünü dikkate alırsak, aşağıdaki türler ayırt edilir:

• Organik asteni. Bu form genellikle hızla gelişen birçok somatik hastalığa veya organik patolojiye eşlik eder. Bunlar şunları içerir: beyin yaralanmaları, Parkinson hastalığı, Alzheimer.
• Fonksiyonel astenik durumlar. Bu reaksiyon stresli durumlarda, bulaşıcı bir hastalıkta veya şiddetli yorgunlukta ortaya çıkar. Bu fenomen geçicidir ve hızla geçer.

Asteni de farklı şekillerde kendini gösterir, bu yüzden ayırt edilirler:

• Artan uyarılabilirlik, yüksek seslere karşı hoşgörüsüzlük, parlak ışık ile kendini gösteren hiperstenik asteni. Yavaş yavaş kötüleşen bu form bir sonraki aşamaya geçebilir.
• Hipostenik asteni. Şunlarla karakterize edilir: uyuşukluk, uyuşukluk, dış dünyaya ilgisizlik, hafıza ve dikkat sorunları.

Astenik durumun süresi herkese göre değişir - bazıları için tedaviden sonra kaybolan akut bir form olabilir ve kronik aşamaya geçiş vakaları vardır. Bu durumda kişi uzun süre bu durumdan çıkamaz. Kural olarak doktor yardımı olmadan yapmak imkansızdır.

Astenik bir duygusal durum sıradan yorgunlukla aynı şey değildir; kişi bunları birbirinden ayırt edebilmelidir. Asteni ile fiziksel emekle bağlantısız olarak yorgunluk görülür ve uzun bir dinlenmeden sonra bile kurtulmak mümkün olmaz.

Asteni olarak ortaya çıkabilecek durum türleri

Modern tıp, astenik belirtilerin ortaya çıkacağı çeşitli koşulları tanımlar:

1. Bitkinlik. Bu, sinir sisteminin tükenmesine karşı zihinsel tepkiyi ifade eder. Sonuç olarak bu gerçekleşebilir uzun süreli stres, duygusal ve fiziksel aşırı yüklenme, kronik uyku eksikliği.
2. Asteno-depresif sendrom. Astenik bir durum, "tükenme depresyonu" (veya "nörotik depresyon") oluşumuna doğru ilk adım olabilir. Bu, arka planda psikotravmatik faktörlere maruz kaldığında olur aşırı gerginlik. Bu durumun tezahürlerinden biri uyku ve uyanıklık ritmindeki bozukluktur.
3. Somatojenik asteni. Bu tür belirtiler genellikle birçok bulaşıcı, kardiyovasküler, onkolojik, endokrin hastalıkları.
4. Organik astenik koşullar. Suprasegmental otonomik bozukluklar buna yol açar. Özellikle beyin hasarı ve serebrovasküler kaza durumlarında kendilerini açıkça gösterirler. Bu duruma sıklıkla eşlik eden durumlar: baş ağrısı, hafıza ve dikkat sorunları, herhangi bir şeye konsantre olamama, baş dönmesi.
5. Endojen hayati asteni. Bu çoğunlukla erkekler için daha tipik olan genç bir astenik durumdur. Her türlü entelektüel aktivite, baş ağrısı ve uyku bozuklukları sırasında şiddetli yorgunluk olarak kendini gösterir. Alevlenmenin zirvesi genellikle 14-15 yaşlarında ortaya çıkar.
6. Psikoaktif ilaçlar kullanırken asteni. Psikolojik olarak uyuşturucuya bağımlı olan kişilerin özellikleri. Bu durumda sadece yorgunluk değil, aynı zamanda bitkinlik, tüm vücutta ağrı ve dayanılmaz bir uyku isteği ile uyuyamama da görülür. Kişi duygusal olarak dengesizleşir ve küskün hale gelir.

Bu nedenle, astenik bir durum, ortaya çıkmasının nedenini belirlemek için bir sinyaldir. Öncelikle somatik ve endokrin hastalıkların yanı sıra organik beyin lezyonlarını da dışlamak gerekir. Bu durumun nedeni ne olursa olsun, tedavi yine de gerekli olacaktır.

Astenik durumların nedenleri

Pek çok faktör, özellikle böyle bir zihinsel yatkınlık varsa, nevrozları ve astenik koşulları tetikleyebilir. Asteni gelişimine katkıda bulunabilecek faktörleri adlandırabilirsiniz:

• Kötü hijyenik koşullar iş gücü.
• Fiziksel, zihinsel veya zihinsel stres koşullarında uzun süre kalmak.
• Uyku ve dinlenme programlarına uyulmaması, sık uyku eksikliği.
• Emeklilik, boşanma vb. gibi yaşam tarzında radikal bir değişiklik.
• Fazla ağırlık.
• Alkol bağımlılığı.
• Çok miktarda sert kahve ve çikolata içmek.
• uyma katı kısıtlamalar yemeğin içinde.
• Vücutta sıvı eksikliği.
• Toksik ve zehirli maddelerin vücut üzerindeki etkisi.
• İlaç kullanımı.

Listelenen faktörlerden herhangi biri asteni gelişimini tetikleyebilir ve bunlardan birkaçının bir arada olması durumunda risk artar.

En sık astenik bozukluklara neden olan ilaçlar

Bazen çeşitli nedenlerden dolayı sinir ve endokrin sistemleri etkileyen ilaçları almak zorunda kalırız. Bunları almak astenik ve anksiyete-nevrotik koşullara yol açabilir. Bu bağlamda büyük bir risk, aşağıdaki gibi gruplardan ilaç almaktır:

• β-blokerler;
• uyku hapları;
• antihipertansif ilaçlar;
• sakinleştiriciler;
• sakinleştiriciler;
• antialerjik ilaçlar;
• glukokortikosteroidler;
• hormonal kontraseptifler.

Asteni sıklıkla diğer hastalıkların arka planında geliştiğinden, bu tür belirtilerin nedenini doğru bir şekilde belirlemek çok önemlidir. Bu özellikle bir kişi kendisini zor bir durumda bulduğunda gereklidir. yaşam durumu. Aşağıdaki durumlarda yetkili bir uzmandan tavsiye almak çok önemlidir:

• Kadınlarda menopozun başlangıcı.
• Gebelik.
• Uzun süreli iştah kaybı.
• Keskin kilo kaybı.
• Şiddetli ruh hali değişimleri.
• Yaralanma sonrası astenik belirtilerin ortaya çıkışı.
• Asteni ise uzun zamandır geçmiyor.

Bir kişiye zamanında uygun yardım verilirse, normal sağlıklı düzenine çok daha hızlı geri dönecektir.

Asteni belirtileri

Bunun tam bir işaretler kompleksi olduğunu anlamak gerekir, bu nedenle oldukça çeşitli olması şaşırtıcı değildir:

• Artan yorgunluk ve genel halsizlik.
• Başkalarından sürekli memnuniyetsizlik.
• Sinirlilik.
• Cinsel bozuklukların ortaya çıkışı.
• Konsantre olamama.
• Ağlamaklılık.
• Uyku bozukluğu.
• Yüksek seslere ve parlak ışıklara karşı hoşgörüsüzlük.
• Sık sık baş ağrısı.
• İştah kaybı.
• Sürekli kaygı hissi.
• Artan terleme.
• Vücutta titreme ve hava eksikliği hissi.

Doğru ve doğru tanı koymak için yetişkinlerdeki bu astenik durumun uzun bir dinlenmeden sonra geçmediğini ve belirli psikofiziksel stresle ilişkilendirilebileceğini anlamak gerekir. Prensip olarak herkes böyle bir sendromu bağımsız olarak teşhis edebilir, ancak doğru tanı koymak doktorun ayrıcalığıdır.

Çocuklarda asteni

Yetişkinlerde astenik duygusal durum çoğunlukla evde ve işteki zorluklar, zihinsel ve fiziksel stres nedeniyle bir sorunsa, o zaman çocuklarda hastalık farklı şekilde gelişir. Doktorlar çocuklarda astenik durumların gelişimi için iki seçeneği birbirinden ayırıyor.

1. İlk durumda astenik durumu olan çocuklar çok heyecanlıdır. Bu genellikle ebeveynlerin çocuğa çok fazla stres yüklemesi durumunda görülür. Okuldan sonra hemen derslere veya kulüplere gider, akşamları aşırı heyecan gözlemleyebilirsiniz, bu da çocuğun uykuya dalmasına izin vermez. Sinir sisteminin aşırı uyarılması söz konusudur ve bir uzmanın yardımına ihtiyaç vardır. Yükü azaltırsanız, günlük rutini ayarlarsanız ve sinir sistemini destekleyecek ilaçlara başvurursanız bu durum oldukça hızlı bir şekilde ortadan kalkar.
2. İkinci senaryoda ise her şey tam tersi oluyor. Çocuk uyuşuklaşır, ilgisizleşir, okul materyallerini iyi öğrenemez ve gün içinde uyumak ister. Ayrıca yükü ayarlamanız ve sinir sistemini destekleyecek bir dizi ilaç almanız gerekir.

Çocuklarda astenik durumlar genellikle beyin hasarından kaynaklanır. Ne yazık ki günümüzde bu türden pek çok çocuk doğuyor. Her şey ilk durumda olduğu gibi olur. Anne-baba ve büyükanne ve büyükbabalar çocuklarından çok fazla şey bekleyip onu çeşitli bölümlere göndermeye çalışırlar. Ayrıca iyi bir akademik performans da gerektirirler.

Öyle bir an gelir ki, çocuk artık ne yaptığını, ne yapmadığını artık bilmez hale gelir. Çocuklarınızdan yüksek başarılar talep etmemelisiniz; her çocuk bireyseldir ve materyali kendi hızında öğrenir. Bebeğinizin tırnaklarını ısırmaya başladığını, sık sık göz kırptığını veya tikleri olduğunu fark etmeye başlarsanız bu zaten olmuş demektir. ciddi sebep endişe için.

Çocuklar ayrıca birçok farklı deneyim yaşarlar. çatışma durumları ailede: ebeveynlerin boşanması, kavgalar. Çoğu zaman bunu göstermezler ama içeride sabit bir şey vardır. Sinir gerginliği. Bu gibi durumlarda çocuğu asteni durumundan çıkarmak için bir uzmanın yardımı önemlidir.

Asteni tanısı

Çoğu zaman, yetkili bir uzman her zaman "astenik durumu" doğru bir şekilde teşhis eder. Semptomlar aşırı efor, stres ve genel yorgunluğun arka planında açıkça ortaya çıkıyor. Ancak asteni belirtilerinin altta yatan hastalığın semptomlarının biraz arkasına gizlenmesi durumunda tanı koymada sorunlar ortaya çıkabilir. Sadece hastayla detaylı bir görüşme durumu netleştirebilir.

Uzmanlar, L. D. Malkova tarafından oluşturulan astenik durum ölçeğiyle donanmış olup, halihazırda klinik ve psikolojik gözlemlere dayanarak uyarlanmıştır. Ölçekte bu durumu karakterize eden 30 ifade bulunmaktadır.

Sonuçların doğruluğu için herkesin kendinden sorumlu olması gerekir, birisinin bunu sizin adınıza yapmasına izin verilmez. Tüm yanıtlardan sonra puanlar toplanır; ölçeğin tamamı 4 aralığa ayrılabilir:

• 1. - 30 ila 50 puan - asteni yok.
• 2. - 51 ile başlar ve 75 puanla biter - astenik koşulların zayıf bir tezahürü.
• 3. - 76'dan 100'e kadar - orta derecede şiddetli asteni.
• 4. - 101'den fazla puan - ciddi durum.

Böylece astenik durum ölçeği (ASS) tanıyı kolaylaştıran doğru sonuçlar sağlar.

Astenik sendromun tedavisi

Asteni tedavisine kapsamlı bir şekilde yaklaşılmalıdır. Yalnızca tek bir yöntem kullanarak başarıya ulaşın olumlu sonuç imkansız. “Astenik durum” tanısı varsa tedavi şunları içermelidir:

1. Çalışma ve dinlenme programlarının ayarlanması.
2. Uygun bir diyet hazırlamak.
3. Kötü alışkanlıkların ortadan kaldırılması.
4. Dozlanmış fiziksel aktivitenin tanıtılması.
5. İlaçlarla tedavi.
6. Fizik tedavi kullanımı.
7. Ailede normal bir psikolojik iklimin yaratılması ve sürdürülmesi.

Hastalarda sinir sistemi yorulduğu için öncelikle uykuyu normalleştirmek ve stresi azaltmak için sakinleştiriciler ve uyku hapları reçete edilir. Bu amaçlar için bu tür etkileri olan bitkisel preparatların kullanılması en iyisidir. Örneğin bu tür ilaçları kullanmak iyi sonuçlar verir.

• Tıp "Valerian P". Otonom ve merkezi sinir sistemlerinin işleyişi üzerinde olumlu etkisi vardır.
• Motherwort P ürünü. Kan basıncını normalleştirir, uykuyu sakinleştirir ve normalleştirir.
• Karmaşık "Nervo-Vit". Sinirlilik, ağlamayı hafifletir, artırır koruyucu işlevler vücut.
• Leveton P kompleksi Leuzea temelinde yapılır ve gündüz uykululuğunu ortadan kaldırmaya yardımcı olur ve zihinsel ve fiziksel çalışmadan kaynaklanan yorgunluğu azaltır.

Hızlı bir iyileşme için onarıcı vitamin ve mineral komplekslerinin alınması da önemlidir. Doktor, hastanın durumunu dikkate alarak hangisinin seçilmesinin daha iyi olduğunu önerecektir.

Yalnızca bir doktorun tavsiyesi üzerine alınan çok çeşitli ilaçlar, kişinin durumunu hafifletebilir ve sinir sisteminin işleyişini normalleştirebilir.

Tedavi sırasında diyetinize dikkat etmeniz, et, baklagiller gibi protein açısından zengin gıdaları daha fazla dahil etmeniz gerekir. Peynir, muz, hindi eti (bu ürünler triptofan içerir) yemek, taze meyve ve sebze tüketmek faydalıdır, vücuttaki vitamin ve mineral tedarikini yenileyebilirsiniz.

Terapötik jimnastik, fizyoterapötik prosedürler, masaj, temiz havada yürüyüşler astenik durumların tedavisinde vazgeçilmez yardımcılar haline gelecektir.

Astenik koşullar için halk tarifleri

Asteni ile mücadelede yardım isteyebilirsiniz Geleneksel tıp, kutularında hastalığın semptomlarını azaltacak tarifler var. Aşağıdakileri kullanabilirsiniz; bunlar zaten birden fazla hasta tarafından pratikte test edilmiştir.

1. Eşit miktarlarda alıç, papatya ve St. John's wort çiçeklerinden oluşan bir karışım hazırlayın. 1 çay kaşığı alın. Karışımı dökün ve bir bardak kaynar su dökün, 15 dakika bekletin. Yatmadan önce süzün ve küçük yudumlarla içirin. Kursa 2 ay devam edilmelidir. Bu çare artar canlılık ve hayata olan ilgiyi geri getirir.
2. Bir kişiyi canlandırmak için eşit miktarda lavanta, ıhlamur, şerbetçiotu kozalakları ve St. John's wort çiçeklerini karıştırmanız gerekir. Sonra 1 çay kaşığı. üzerine kaynar su döküp içebilirsiniz normal çay(Günde 2-3 kez).
3. Eğer gerçekten hiç gücünüz yoksa, o zaman bu çare yardımcı olacaktır. 1 çay kaşığı almalısın. alıç çiçekleri, nergis, dulavratotu, biberiye yaprakları ve az miktarda çekilmiş kahve ile karıştırın. 0,5 litre dökün sıcak su ve birkaç saatliğine ayrılın. Sabah yemeklerden sonra ve akşamları içmelisiniz.

Bunlar basit tarifler asteni ile başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.

Çocuklarda asteni tedavisinin özellikleri

Çocukların vücutları çok daha hassastır. çeşitli etkiler dışarıdan, bu nedenle terapi yalnızca bir doktor tarafından verilmelidir. Ebeveynlere aşağıdaki tavsiyelerde bulunulabilir.

1. Çocuğunuzun çalışma ve dinlenme rutinini normale döndürün. Kulüplerdeki ve bölümlerdeki aktivitelerin ayarlanması gerekiyor, belki de en azından bir süreliğine bir şeylerden vazgeçmeye değer.
2. Doktor tavsiyesi olmadan hiçbir ilacı satın almayın. Bu durumda, tamamen zararsız araçlar bile durumu daha da kötüleştirebilir.
3. Teşhis konulduktan sonra doktor sadece semptomları değil aynı zamanda çocuğun yaşını da dikkate alarak ilaç reçete eder.
4. Ebeveynlerin asıl görevi tüm tavsiyelere uymaktır.

Tüm dilekler yerine getirilirse, kural olarak tedavi başarılı olur ve bebeğin sinir sistemi normale döner.

Doktora gittikten sonra size "astenik durum" teşhisi mi konuldu? Bunun oldukça ciddi olduğu doktorla konuştuktan sonra netleşmelidir, bu nedenle tedaviyi tüm ciddiyet ve sorumlulukla ele almak gerekir. Aşağıdaki önerilere uymanız tavsiye edilir:

• Yapabildiğinizi hayatınıza dahil edin fiziksel egzersiz- akşamları koşmak, yüzmek, bisiklete binmek.
• Çalışma ve dinlenme programınızı optimize edin.
• Mümkün olduğunca tehlikeli kimyasallarla temastan kaçının. Bu, aktivitenizin türüyle ilgiliyse, onu değiştirmeniz gerekecektir.
• Diyetinize protein açısından zengin besinler ekleyin.
• Daha fazla taze sebze ve meyve yiyin.
• Yumurta ve karaciğere dikkat edin; bu besinler hafızayı geliştirir.
• Kışın vitamin kompleksleri almayı düşünmelisiniz.
• Ailede ve çalışma ekibinde normal bir mikro iklimi koruyun.

Bütün bunları ilaç tedavisine eklerseniz asteni durumundan çok daha hızlı kurtulursunuz.

Astenik sendromun önlenmesi

Birçok kişi asteninin gelişmesini önlemenin mümkün olup olmadığını merak ediyor? Bu şu soruyu akla getiriyor: gerekli mi? Sonuçta astenik durum, sinir sistemini yıkımdan koruyan vücudun bir tür koruyucu reaksiyonudur. Dış uyaranların sayısı ve gücü kritik seviye, daha sonra astenik durumlarla kendini gösteren “aşırı inhibisyonun” koruyucu refleksleri aktive edilir.

Sinir sisteminizin aşırı zorlanmasını önlemek için tavsiye edilir:

• Düzenli olarak yeterince uyuyun. Uykuyla ilgili sorunlar varsa, bunların derhal ele alınması gerekir.
• Haberler sağlıklı görüntü hayat.
• Aşırı fiziksel ve zihinsel çalışma yapmayın.
• Herhangi bir stresi dinlenmeyle değiştirin.
• Ailede ve takımda normal ilişkileri sürdürün.

Aşırı efordan kaçınmak mümkün olmasa ve astenik sendrom sizi ele geçirmiş olsa bile, doktora zamanında yapılan ziyaret, her şeyi hızlı bir şekilde yerine geri getirecektir. Hastalığın ilk aşamaları oldukça tedavi edilebilir. Kendi kendine ilaç vermemeli veya her şeyin yavaş yavaş kendi kendine geçeceğini ummamalısınız.

Duodenum ülseri) hastalıkları. Ayrıca asteni, doğum sonrası, travma sonrası ve ameliyat sonrası dönemlerde hastanın sadık bir arkadaşıdır.

Bu durum, fiziksel ya da stres nedeniyle oluşan doğal yorgunlukla karıştırılmamalıdır. zihinsel stres, saat diliminin veya iklim bölgesinin değişmesi, dengesiz günlük rutin. Özellikler asteni – kademeli gelişim ve uzun süre(aylar, hatta yıllar). Ağrılı bir durum uygun dinlenmeyle iyileştirilemez; yardım için bir doktora danışmak daha iyidir.

Hiç kimse asteniden muaf değildir, ancak bu pasif hastalığa en duyarlı olanlar ilkokul çağındaki çocuklar, okul mezunları, yüksek öğrenim kurumları ve büyük psiko-fiziksel strese sahip kişilerdir.

Asteni neden gelişir?

Asteni kesinlikle sinir sisteminin tükenmesinin bir sonucudur. Sendromun gelişmesinin temel nedeni eksiklikte yatmaktadır. besinler ve uygunsuz enerji tüketimi veya metabolik bozukluklar. Ayrıca asteni sıklıkla ciddi hastalıklardan sonra ortaya çıkar ve genel zehirlenme vücut. Astenik yorgunluk, yetersiz beslenme, zihinsel bozukluklar, zihinsel ve fiziksel stresin bir sonucu olarak gelişebilir.

Astenik sendromun sınıflandırılması

Gelişim faktörüne göre.

Organik asteni– bu duruma kronik somatik hastalıklar veya doğası gereği hızlı ilerleyen organik patolojiler eşlik ediyor. Organik nitelikteki astenik sendrom, enfeksiyöz beyin lezyonları, ciddi kafa yaralanmaları, vasküler patolojiler ve dejeneratif koşullar (Alzheimer hastalığı) ile gözlenebilir.

Fonksiyonel asteni– organik astenik sendromun aksine durum geçici ve geri dönüşümlüdür. Bazen buna reaktif asteni denir çünkü vücut strese, şiddetli yorgunluğa veya yakın zamanda geçirilmiş bir akut hastalığa bu şekilde tepki verir.

Dış tezahürün özelliklerine göre.

Hiperstenik asteni Bir kişinin aşırı sinirliliği ve heyecanlanması, parlak ışığa, yüksek seslere ve kalabalık yerlere karşı yüksek duyarlılığı ile ifade edilir.

Hipostenik astenişu semptomlara sahiptir: uyuşukluk, uyuşukluk, her şeye kayıtsızlık.

Hiperstenik asteni, kötüleştiğinde sorunsuz bir şekilde hipostenik bir forma dönüşebilir.

Kursun süresine göre astenik sendromun akut ve kronik formları ayırt edilir. İkincisi uzun bir seyir ile karakterize edilir, aynı zamanda sözde sendromu da içerir.

Asteni belirtileri

Öğle yemeğinden önce, kural olarak, astenik semptomlar minimum düzeyde ifade edilir, ancak akşama doğru sendrom tüm "ihtişamıyla" kendini gösterir: bir kişi ev (veya diğer) işleri yalnızca zorunlu molalar dinlenmek.

Asteninin ilk belirtisi, uygun dinlenmeyle bile ortadan kaldırılamayan yorgunluktur. Bir kişi, olağan miktarda fiziksel çalışmayı gerçekleştiremediği için genel bir zayıflık yaşar. Entelektüel alan da zarar görüyor: Asteni belirli bir göreve konsantre olmayı zorlaştırıyor, hafıza ve zeka bozuluyor. Kişi konuşacak doğru kelimeleri bulamaz, dalgındır ve acil karar verme konusunda beceriksizdir.

Yorgunluk olumsuz duygulara yol açar: Kötü yapılan iş tatmin getirmez. Kişi çabuk sinirlenir ve seçici hale gelir ve onunla ortak bir dil bulmak zordur. Ani değişiklikler, depresyon ve kaygı, mantıksız karamsarlık asteninin ortak tablosudur. Bütün bu karakter özellikleri nevrasteni veya gelişimini tetikleyebilir.

Asteni için ağırlaştırıcı bir faktör, kararsız nabız, kan basıncındaki dalgalanmalar şeklinde bitkisel bozukluklardır. artan terleme. İştahsızlık, bağırsaklarda ağrı ve erkeklerde sorunlar sıklıkla görülür.

Astenik sendromun özellikleri uyku kalitesini etkiler. Hiperstenik asteni türü, kişinin kendisini hızla Morpheus'un kollarına kaptırmasını engeller ve huzursuz ve yoğun rüyalara yol açar. Aynı zamanda hasta gece birkaç kez uyanır ve sabahları kendini bitkin hisseder. Hipostenik asteni ile kişi gün içinde uykulu hale gelir ancak aynı zamanda akşamları uzun süre uykuya dalamaz.

Astenik sendromun tanısı

Genellikle doktor asteni ile ilgili tanıyı kolaylıkla koyabilir. Bu duruma stres, travma veya akut hastalık neden olduğunda belirtiler çok belirgindir. Ancak mevcut hastalığın arka planına karşı, asteninin belirtileri, altta yatan hastalığın semptomları tarafından "örtülebilir". Bu durumda hastayla şikayetlerini detaylandıracak detaylı bir görüşme önemli rol oynar. Uzman, özellikle kişinin duygusal ve zihinsel alanına dikkat etmelidir.

Astenik sendrom nasıl tedavi edilir

Ana tedavi, hastanın günlük rutininin optimize edilmesini, iş ve dinlenmenin uygun şekilde değiştirilmesini, besleyici beslenmeyi ve kötü alışkanlıklardan vazgeçmeyi içerir.

Yiyeceklerde asteni hastası olan kişiler, gıdaları tercih etmelidir. yüksek içerik triptofan: muz, kümes hayvanları, peynir, kepekli ekmek. Vitamin "depolarından" vazgeçmemelisiniz - tabağınızda her zaman karaciğer, çiğ sebzeler, yumurtalar, meyveler ve deniz topalak bulunmalıdır.

MirSovetov, asteniden kurtulmak isteyenler için aile içindeki rahatlığın ve rahat ortamın büyük önem taşıdığını hatırlatmak için acele ediyor.

Tıp, doğal adaptojenlerin yardımıyla astenik sendromla savaşır. , canlılığı artırır, vücudun hastalıklara daha kolay tahammül etmesine yardımcı olur. Bazı durumlarda Nootropil, Aminalon, Phezam, Picamelon, Ginkgo Biloba dahil olmak üzere nootropikler ve nöroprotektörler olmadan yapamazsınız.

Asteninin vücudun belirli bir hastalığa tepkisi olarak ortaya çıktığına şüphe yoksa altta yatan hastalığın ortadan kaldırılmasıyla tedavide başarı sağlanabilir.

Asteni nasıl tedavi edilir: geleneksel tıp

1. 1 çay kaşığı. Eşit miktarda çiçek, şifalı bitki ve papatya çiçeği karışımı bir bardak sıcak su ile dökülür, üzeri kapakla kapatılır ve 15 dakika bekletilir. Daha sonra infüzyon süzülür ve yatmadan önce küçük yudumlarla içilir. Tedavi süresi iki aya kadardır. Ürün hayata olan ilgiyi geri getirir ve vücudun yaşamsal güçlerini uyandırır.
2. Eşit miktarda lavanta ve ıhlamur çiçeğini ve St. John's wort bitkisini, ardından 1 çay kaşığı karıştırın. elde edilen karışımı bir bardak kaynar su ile dökün. Normal çay gibi aromatik içeceği günde 2-3 kez için. Ürün ruh halini iyileştirir ve canlılık verir.
3. İktidarsızlık için bu ilacı hazırlamak için alıç ve (kadife çiçeği) çiçeklerine, dulavratotu otu ve biberiye yapraklarına ihtiyacınız olacak. 1 çay kaşığı almalısın. her tür ham maddeyi küçük bir porsiyon çekilmiş kahve ile karıştırın. Karışıma kaynar su (0,5 l) dökün, demlenmesine izin verin (2 - 3 saat), sonra süzün. Bir ay boyunca sabah ve akşam yemeklerden sonra canlandırıcı bir içecek için. İlacı beğendiyseniz daha uzun süre kullanabilirsiniz.

Asteni gelişimi nasıl önlenir

Uzmanlar, asteniden kaçınmaya çalışmanın hiçbir anlamı olmadığını, hatta ondan korkmanın hiçbir anlamı olmadığını garanti ediyor. Astenik sendrom, vücudun birikmiş günlük sorunların ağır yüküne karşı koruyucu bir reaksiyonundan başka bir şey değildir. Merkezi sinir sistemi, astenik semptomlar şeklinde kendini gösteren "olağanüstü inhibisyon" olarak adlandırılan bir durumu içerir. Zaman zaman paspaslamak kesinlikle zararlı değildir, sadece vücudun bu durumdan zamanında çıkmasına yardımcı olmanız gerekir.