Rhodiola rosea özü - kullanım talimatları, faydalı özellikler. Rhodiola rosea - tıbbi özellikleri ve nasıl alınır

Rhodiola rosea (Altın kök) - Tıbbi özellikler, yemek tarifleri

Bu bitkinin başka halk isimleri var - Tibet ginsengi, gül kökü, Sibirya ginsengi.

Rhodiola rosea (Latince - Rhodiola rosea)- çok yıllık otsu bitki, 30-50 cm yüksekliğe kadar. Kural olarak, Rhodiola'nın tek bir köksaptan büyüyen birkaç dik gövdesi vardır. Yapraklar etli, saplarda yoğun bir şekilde düzenlenmiştir ve üstte yoğun bir çiçeklenme vardır. sarı renk, çapı 6 cm'ye kadar.

Kökler altın renginde, yumrulu-yumrulu, 10-15 cm'ye kadar, kesitte beyaz, tadı acı ve ekşidir. Kuruduğunda kesilen veya kırılan yüzey pembeye döner ve taze rizomlar sıyrıldığında gülü andıran bir aroma çıkar.

Carl Linnaeus, bu bitkiyi araştırdı ve ona bir isim verdi - görünüşe göre onun nedeniyle Rhodiola rosea olağandışı özellikler, ancak o zaman ikinci bir isim ortaya çıktı - Altın Kök.

Bitki, Rhodiola rosea, 400 yıldan daha uzun bir süre önce antik Tibet'te biliniyordu. Ancak, bununla ilgili bilgi, büyüme yerleri yerel sakinler tarafından gizli tutuldu. Altın Kökü bulanın 2 asır daha yaşayıp, sağlıklı ve mutlu olacağına dair bir inanış vardır.

Altın kök Alp kuşağında, Karpatlar'da bulunabilir. Doğu Sibirya, üzerinde Uzak Doğu, Ural ve diğer bölgeler. Üzerinde şu an Rhodiola rosea hala kıt bir bitkidir. Şimdi özel çiftliklerde yetiştirilmesine rağmen, değerli tıbbi özellikleri nedeniyle tıpta yaygın olarak kullanılmaktadır.

Rhodiola rosea Mayıs-Temmuz aylarında çiçek açar. İTİBAREN tedavi amaçlıçiçeklenmeden hemen sonra hasat edilen kökler kullanılır. Ancak, sadece eski çalıların kökleri hasat edilir, 1-2 saplı genç bitkiler uygun değildir.

Rhodiola, tohumlar veya rizomlar tarafından bir parça ayrılarak çoğaltılabilir ve kökler ancak 4-5 yıl sonra hasat edilebilir.

Kökler kazılır, yerden silkelenir ve yıkanır. soğuk su. Daha sonra rizomların üst gevşek tabakası temizlenir ve 5-10 cm uzunluğunda parçalar halinde kesilir. Daha fazla kurutma, fırında, 50-60 ° C sıcaklıkta veya başka bir sıcak yerde, bir katmanda yayılarak, ancak güneşte değil. Kurutulmuş kökler kullanıma hazırdır ve 3 yıldan fazla saklanamaz.

Altın kök, merkezin aktivitesini normalleştirmek için nevroz tedavisinde kullanılır. gergin sistem, karmaşık nevrasteni ile, bitkisel distoni, hipotansiyon, şizofreni, fazla çalışma, tüberküloz, anemi, mide hastalıkları, diyabet, iktidarsızlık ile (erkeklerde cinsel işlevleri artırır, bozuklukları tedavi eder), vb.

Hipotansiyon durumunda, Rhodiola Rosea preparatları ile basıncın normalleştirilmesinin etkisi, damarların tonusu ve esnekliğindeki bir iyileşme nedeniyle ortaya çıkar, böylece kan basıncındaki artış oldukça yumuşak ve sıçramalar olmadan gerçekleşir.

Rhodiola rosea vücut üzerinde uyarıcı bir etkiye sahiptir, iyileşmeyi destekler, dayanıklılığı arttırır, stresi önler, bağışıklık sistemini güçlendirir. Bazen sporcular tarafından kas tonusunu arttırmak ve sonuçları iyileştirmek için kullanılır, ancak eleutherococcus, ginseng, aralia, leuzea'dan farklı olarak kilo artışı sağlamaz.

Rhodiola'yı uzun süre kullanmaya değmez, çünkü vücudun rezervleri sonsuz değildir, 5 günden fazla tavsiye edilmez ve her 5 günde bir 1 hafta ara vermeniz gerekir. Doz aşımı da neden olur ters etki- düşük performans, uyuşukluk.

Altın kök, yağ dokusunun parçalanmasını teşvik eder, ayrıca işlevi aktive eder. tiroid bezi için bir rezerv sağlayan kandaki glikoz ve oksijen içeriğini arttırır. Daha iyi iş beyin ve kas dokusu, zihinsel ve fiziksel aktivite. O atandı ve pratik olarak sağlıklı insanlar, çalışma kapasitesinde azalma ile, bir hastalıktan sonra, bir sendrom kronik yorgunluk.

Dışarıdan, Rhodiola rosea'nın (losyonlar şeklinde) infüzyonları ve kaynaşmaları, etkili bir yara iyileştirici ajan olarak ve ayrıca boğaz ağrısı, akut solunum yolu enfeksiyonları, grip ve diğer bulaşıcı hastalıklarla gargara yapmak için kullanılır.

Altın Kök İnfüzyonu (Rhodiola rosea): 15 gr kuru kökü ince doğrayın, 300 ml kaynar su dökün, ısrar edin, sarın, 4 saat, süzün. Yemeklerden yarım saat önce günde 3 kez 0,5 bardak içilir.

Rhodiola rosea tentürü (Ayıkla). 50 gr kökü ince bir şekilde öğütün, bir kaba (0,5 l) koyun, üstüne votka dökün, ara sıra sallayarak karanlık bir yerde 2 hafta bekletin. Yukarıdaki hastalıklarla günde 3 kez yemeklerden 30 dakika önce 20-25 damla kullanın.

Altın kök tentürü (özü) eczaneden hazır olarak satın alınabilir. Ancak daha konsantredir ve onu alma talimatları farklıdır.

Rhodiola rosea kaynatma : 1 litre kaynar suya 1 tatlı kaşığı ezilmiş kök atın, 10 dakika kaynatın. Sonra bir kenara koyun ve 30-40 dakika daha bekletin, süzün. Günde 1-2 bardak için, tadına bal veya şeker ekleyebilirsiniz.

Rhodiola rosea (Altın kök), kontrendikasyonlar . Güçlü duygusal uyarılma, yüksek tansiyon (hipertansiyon), normalin üzerindeki sıcaklıklar, uykusuzluk durumlarında Rhodiola kökü preparatları kullanılmamalıdır. Rhodiola hamile ve emzikli kadınlar için önerilmez.

teşekkürler

Rhodiola rosea uzun süredir kullanılmaktadır. Geleneksel tıp sinir sisteminin mükemmel bir uyarıcısı ve insan vücudunun çeşitli olumsuz etkilere karşı direncini artıran etkili bir adaptojen olarak. Hakkında inanılmaz özellikler bu bitki ve tıpta, kozmetolojide ve sporda kullanımı bu makalede tartışılacaktır. Ayrıca, makalenin sayfalarında başka bir türü ele alacağız. rhodiola, yaygın olarak kullanılan tıbbi uygulama – Konuşuyoruz hakkında rhodiola dörtlü .

Rhodiola gül bitkisi

Bitki, bronz rengine sahip köksap nedeniyle "altın kök" adını aldı.

Bitki çok miktarda ısı ve ışık gerektirmez, ancak bunun için nem ve akan nem son derece gereklidir.

Rhodiola rosea nerede yetişir?

Toplama ve depolama

Rizomlar ve kökler kazılır ve yerden temizlenir, akan suda iyice yıkanır ve ardından gölgede kurutulur. Daha sonra, hammadde 2-5 cm uzunluğunda şeritler halinde kesilir ve sıcaklığı yaklaşık 50-60 derece olması gereken bir kurutucuya yerleştirilir. Hammaddelerin güneşte kurutulmaması tavsiye edilir.

Önemli! Arada uygun şekilde kurutulmuş tıbbi hammaddeler beyaz veya pembemsi bir renge sahiptir. Kırık kahverengi bir renk alırsa, iyileştirici özelliklerini kaybettiği için uygun değildir.

Kurutulmuş hammaddeler, kuru ve mutlaka karanlık bir yerde kanvas torbalarda saklanır.

Rhodiola'nın 3 yaşındaki kuru kökleri ve rizomları kullanıma uygundur.

rhodiola tedavisi

• zihinsel ve fiziksel aşırı çalışma;
• hipotansiyon;
• çeşitli nevroz biçimleri;
• vejetatif-vasküler distoni;
• gastrointestinal sistem hastalıkları;
• kadın hastalıkları;
• anemi.

Fayda

• Yüksek derecede verimlilik;
• düşük toksisite;
• vücut üzerinde geniş bir terapötik etki yelpazesi;
• yokluk yan etkiler doğru dozajın alınması şartıyla;
• alışkanlık eksikliği.

Eylem

• zihinsel performansın iyileştirilmesi;
• oksidatif süreçlerin seyrinin iyileştirilmesi;
• tasarruf yüksek seviye beynin sözde enerji potansiyeli;
• işitme organlarının işlevleri üzerinde faydalı etki (özellikle mesleki işitme kaybı ile);
• karaciğer gibi organların fonksiyonları üzerinde olumlu etki, tiroid, adrenal bezler, gonadlar;
• vücudun olumsuz kimyasal, biyolojik ve fiziksel faktörlerin etkisine karşı direncini arttırmak.

Rhodiola rosea'nın kökleri ve rizomları

• nevroz;
• fazla çalışma;
• vejetatif-vasküler distoni;
• düşük kan basıncı;
• CNS'nin bozulması.

Direnç altın kök sayesindedir. aşırı durumlar, stres kaynaklı adrenal yorgunluğu önler. Rhodiola, timus bezinin zayıflamasını engeller.

Rhodiola Rosea'nın Bileşimi

glikozitler

flavonoidler

• kan damarlarının geçirgenliğini azaltarak onları daha esnek ve elastik hale getirir;
• normalleştirmek tansiyon;
• kalp atış hızını dengelemek
• göz içi basıncını azaltmak;
• safra oluşumu sürecinde yer almak;
• idrar üretimini düzenler;
• adrenal korteksi uyarır.

tanenler

antrakinonlar

Uçucu yağlar

• bakterisit;
• antiseptik;
• antienflamatuvar;
• immünomodülatör;
• yara iyileşmesi;
• Ağrı kesici.

kumarinler

• antitümör (neoplazmanın genetik aparatını etkiler, kromozomların parçalanmasını tetikler ve tümör hücrelerinin metastaz yapma yeteneğini inhibe eder);
• antikoagülan;
• antikoagülan.

Bu nedenle, kumarinler buldukları için tümör büyümesini inhibe eder geniş uygulama kanser tedavisinde.

organik asitler

• mide ve pankreas salgısını arttırır;
• vücuda demir, potasyum ve magnezyum sağlayan kan oluşumuna katılır;
• halsiz bir bağırsağı uyararak gastrointestinal sistemin işleyişini iyileştirir.

• kabızlık ile baş etmeye yardımcı olur;
• sindirimin normalleşmesine katkıda bulunur;
• durumu iyileştirir kan damarları;
• görme gücünü güçlendirir;
• kırmızı kan hücrelerinin oluşumunu uyarır;
• metabolizmayı geliştirir;
• hem yağların hem de karbonhidratların parçalanmasını uyarır, fazla kilolarla etkili bir şekilde savaşır.

• enerji üretimini uyarır;
• kolesterol seviyelerini düşürür;
• serbest radikalleri nötralize eder;
• azaltır Negatif etki uzun süreli ilaç kullanımı;
• ürik asit seviyesini azaltır, çünkü kısa zaman ortak hareketliliği geri yükler;
• verimliliği arttırır;
• sinir sistemi üzerinde rahatlatıcı bir etkiye sahiptir;
• koroner dolaşımı iyileştirir;
• doğal insülin üretimini uyarır, böylece kan şekerini düşürür;
• bağırsak florasını normalleştirir;
• üreme fonksiyonlarını iyileştirir.

• iştahı arttırır;
• metabolik süreçleri hızlandırır;
• yağları parçalar;
• toksinleri giderir;
• hücre yenilenmesini uyarır;
• cilt elastikiyetini arttırır;
• bağışıklık sistemini güçlendirir.

fenoller

karbonhidratlar

fruktoz
Şeker ikamesi bitki kökenli, kan şekerini normalleştirir ve bağışıklık sistemini güçlendirir.

Fruktoz, insülin üretimini uyaran bağırsak hormonlarını serbest bırakmaz, bunun sonucu olarak kullanılır. diyet ürünleri diyabetli insanlar için tasarlanmıştır.

steroller

• kolesterolü düşürmek;
• artan bağışıklık;
• kalbi güçlendirmek dolaşım sistemi.

Bitkisel kaynaklı steroller, vücudu çeşitli otoimmün reaksiyonlardan koruyan yardımcı hücrelerin sayısını ve işleyişini etkiler.

alkoloidler

eser elementler

• Kemik ve bağ dokularının oluşumuna katılır;
• özellikle kadın genital organlarının ve bir bütün olarak üreme sisteminin çalışmasını normalleştirir;
• lipid metabolizmasını geri yükler;
• karbonhidratların emilimini hızlandırır;
• merkezi sinir sisteminin işleyişini normalleştirir.

• Protein metabolizmasını sağlar;
• uyarır zihinsel aktivite;
• kemik oluşumu sürecine katılır;
• insülinin sentezini ve emilimini teşvik eder;
• teşvik eder hızlı iyileşme iç ve dış yaralar;
• üreme sistemini normalleştirir;
• alerjik reaksiyonları azaltır.

• antimikrobiyal;
• antiseptik;
• kusturucu;
• büzücü.

antraglikositler

Rhodiola Rosea'nın Özellikleri

• Antibakteriyel;
• antimikrobiyal;
• nöroprotektif (kaygı seviyesini düşürür);
• antioksidan;
• antienflamatuvar;
• adaptojenik;
• yara iyileşmesi;
• Ağrı kesici;
• immünomodülatör;
• müshil;
• antiviral;
• uyarıcı;
• antikanser;
• kardiyoprotektif;
• antitoksik;
• uyuşturucu karşıtı;
• tonik;
• antimetastatik.

Başvuru

• cilt hastalıkları;
• apseler;
• sarılık (yara temizleyici olarak).

Rhodiola rosea kullanımı için endikasyonlar

Rhodiola rosea, bu tür hastalıkların ve durumların tedavisinde kullanılır:

• azalmış sperm salınımı ile karakterize edilen oligospermi;
• geç ergenlik;
• birincil ve ikincil amenore;
• adneksit;
• fibrokistik mastopati;

Kronik yorgunluk
Rhodiola (psikostimüle edici ve adaptojenik özelliklerinden dolayı), aşağıdaki semptomlarla kendini gösteren asteniye yatkın kişiler için önerilir:

• çalışma kapasitesinde azalma;
• geceleri uykuya dalmakta zorluk;
• gün boyunca uyku hali;
• baş ağrısı.

• zihinsel ve fiziksel aktiviteyi arttırmak;
• genel refahı iyileştirmek;
• arttırmak biyoelektrik aktivite doğrudan serebral kortekse;
• merkezi sinir sisteminin çalışmasını normalleştirir.

Tiroid hastalığı
Bitkinin kökü tiroid bezini harekete geçirir.

Diyabet
Rhodiola tentürü kan şekerini düşürür, bu nedenle diabetes mellituslu hastalarda endikedir.

Tümörler ve metastazlar
Rhodiola rosea, nekrozu provoke eden sitostatiklerin aktivitesini arttırır kanser hücreleri, hücrenin kabuğu, çekirdeği ve diğer bileşenlerinin hasar görmesi nedeniyle ölümüne yol açar.

Nöropsikiyatrik hastalıklar ve uykusuzluk
Rhodiola rosea, psikiyatride sinir sisteminin fonksiyonel hastalıklarının tedavisinde kullanılmaktadır.

Rhodiola'nın Eylemi:

• daha yüksek sinir aktivitesinin normalleşmesi;
• kaygı duygularının ortadan kaldırılması;
• sinirlilik ortadan kaldırılması;
• zayıflama rahatsızlık, kalp bölgesinde lokalize;
• uyku iyileştirme.

Rhodiola rosea kullanımının özellikleri - video

Rhodiola rosea nasıl alınır?

Her gün Rhodiola müstahzarları almanın tavsiye edilmediğini söylemeliyim - sonuçta, vücudun kuvvetleri hala sonsuz değildir ve bu nedenle onları sürekli olarak uyarmak (bitkisel müstahzarlarla bile) imkansızdır. Uyarıcı ilaçların gerçekten olduğu zaman alınması tavsiye edilir. aciliyet vücut tonunu koruyun. Ancak 5 gün sonra kalıcı uygulama ters etki yapabilirler. Bu nedenle, Rhodiola Rosea'yı aldıktan sonra her beş günde bir bir hafta ara verilmesi tavsiye edilir.

Her durumda, Rhodiola rosea preparatlarının dozajının seçimi ve kullanım şeması, yalnızca hastalığın öyküsünü, seyrinin ciddiyetini ve ciddiyetini dikkate alacak bir doktor tarafından yapılmalıdır. bireysel özelliklerözel hasta.

Rhodiola rosea müstahzarlarının hazırlanması

Kaynatma

Böyle bir tonik içecek hazırlamak için 1 çay kaşığı gerekir. ince doğranmış Rhodiola rosea kökü 1 litre su dökün ve ardından suyu 10 dakika kaynatın, ardından içecek 40 dakika daha demlenir ve günde iki ila üç bardak içilir. İstenirse, et suyuna şeker veya bal ekleyebilirsiniz.

Tentür

50 g dikkatlice ezilmiş rizomlar, içine votkanın en boyuna döküldüğü yarım litrelik bir kaba konur. Kap sıkıca kapatılır ve karanlık ama çok soğuk olmayan bir yerde 20 gün demlenmeye ayarlanır. 20 gün sonra, tentür günde iki kez 15-20 damla tüketilebilir ve rizomlar, tentür bitene kadar kaptan çıkarılmaz. Tentür buzdolabında saklanır.

infüzyon

İnfüzyonu hazırlamak için, 10 g Rhodiola köklerini ve rizomlarını 200 ml kaynar suya dökün ve ardından ilacı 4 saat ısrar edin, ardından süzün ve günde iki ila üç kez, her biri 150 ila 200 ml olmak üzere kullanın.

İlacın bu formu, harici olarak yaraları ve kesikleri yağlamak için etkili bir yara iyileştirici ajan olarak ve ayrıca ağzı boğaz ağrısı ile durulamak için yaygın olarak kullanılır.

Özü (damla)

Rhodiola rosea kullanımına kontrendikasyonlar

• artan sinir uyarılabilirliğinin belirgin semptomları;
• kortikal hücrelerin tükenmesi;
• ateş
• bireysel hoşgörüsüzlük;
• grip sonrası ensefalit.

Güçlü bir duygusal uyarılma durumu kötüleştirebilecek olan Rhodiola'yı da almamalısınız. Birkaç saat uyumak ve ancak o zaman 5-10 damla Rhodiola rosea tentürü veya 100 - 150 ml kaynatma almak daha iyidir.

Rhodiola yüksek biyolojik aktiviteye sahip olduğu için ağır organik hastalıklarda (şiddetli hastalıklardan bahsediyoruz) alınmamalıdır. kardiyovasküler hastalıklar ve ciddi CNS disfonksiyonu).

Yan etkiler

• uyarma;
• artan sinirlilik;
• kalp bölgesinde rahatsızlık;

Çocuklar için Rhodiola rosea

Kozmetolojide Rhodiola rosea

Mesele şu ki, Rhodiola rosea'nın cildi aşağıdaki gibi etkileyen uyarıcı ve adaptojenik bir etkisi vardır:

• cildin yaşlanma sürecini yavaşlatmak;
• Vücudun bir bütün olarak ve özellikle cildin çeşitli dış olumsuz faktörlere karşı direncini arttırmak çevre;
• doğrudan dokularda metabolik süreçleri uyarır;
• cilt hücrelerini geri yükleyin ve tonlayın;
• cildi derinlemesine nemlendirir ve besler;
• hücresel solunumu iyileştirmek;
• doku rejenerasyonu sağlamak;
• kırışıklıkları yumuşatır, yeniden oluşumunu önler;
• serbest radikallerin etkisini nötralize etmek;
• bir anti-inflamatuar etkiye sahip;
• cildin fizyolojik özelliklerinin restorasyonuna katkıda bulunur.

Rhodiola rosea preparatlarının ısınma etkisi olduğu söylenemez: örneğin Rhodiola, cildin ısısını yükselterek hipotermiyi önler. Rhodiola'nın yadsınamaz avantajı (birçok ısınma müstahzarının aksine) bu bitkinin kan damarlarını genişletmemesidir, bu nedenle cildi dondan koruyan ürünlerin bir parçasıdır.

Sporda Rhodiola rosea

Rhodiola rosea müstahzarları hem zihinsel hem de fiziksel işlevleri iyileştirir, kas enerji rezervlerini harekete geçirir ve korur.

Bitkinin ana özellikleri:
1. Pik yükler sırasında vücudun dayanıklılığını arttırmak.
2. Kardiyovasküler ve ayrıca kas enerjisinin restorasyon süreçlerinin hızlandırılması.
3. anabolik aktivite.

Profesyonel sporcuların yer aldığı yapılan çalışmalara dayanarak, Rhodiola preparatlarının vücut üzerindeki etkisi şu şekilde belirlendi:

• kalp hızında iyileşme;
• kan basıncının normalleşmesi;
• sırtın kas gücünde artış;
• statik stres sırasında kol kas dayanıklılığında artış;
• hareketlerin gelişmiş koordinasyonu;
• kurtarma yeteneklerinin iyileştirilmesi;
• yorgunluk azaltma.

Rhodiola preparatları korumaya yardımcı olur yüksek performans yarışmalardan önce gelen düşük fiziksel aktivite dönemlerinde bile.

Rhodiola Rosea ile Tarifler

Anemi ve kadın hastalıkları için tentür

Bu tentür, bu tür durumlar ve hastalıklar için de endikedir:

• yaşlılık düşüşü;
• iktidarsızlık;
• akciğer tüberkülozu;
• karaciğer hastalığı;
• diyabet.

Soğuk algınlığı ve gastrointestinal bozukluklardan toplama

• Rhodiola rosea;
• badan (siyah yapraklar);
• çilek yaprakları;
• böğürtlen yaprakları;
• ahududu yaprakları;
• frenk üzümü yaprağı;
• Hypericum çiçekleri;
• sinquefoil çalı çiçekleri;

Tonik özelliklere sahip böyle bir kaynatma, metabolizmayı kısa sürede geri yükler.

bağışıklık için toplama

• Rhodiola kökü - 20 gr;
• yem kökleri - 20 g;
• meyve

Tıbbi özelliklerinde benzer. Bu bitki bazında yapılan hazırlıklar, tıbbi uygulamada büyük bir başarı haline geldi ve çok çeşitli terapötik etkilere sahip.

Tanım

Bu çok yıllık bir ailedir. Köksapın olağandışı renginden dolayı ikinci adını "altın kök" aldığına dair bir görüş var: sedefli bronz. Şifalı çim, Rusya Federasyonu'nun Kırmızı Kitabında listelenmiştir, dağıtım alanı ılıman ve soğuk iklime sahip ülkelerdir. Listede İngiltere ve İrlanda yer alıyor. Kuzey Amerika, Altay'ın dağlık bölgeleri, Pireneler ve Alpler, Karpatlar, Rusya'da: Urallar ve Arktik, Sibirya, Uzak Doğu bölgesi ve Yakutya.

Bitki dioiktir, 40 cm yüksekliğe kadar büyür. Birkaç ince dalı olan bir merkezi güçlü kökü vardır. Saplar genellikle birkaç, kalın ve güçlüdür. Etli yaprakları var, alternatif, sapsız. Yaprakların şekli, bir üçgen şeklinde işaretlenmiş bir elips gibi dikdörtgen olabilir. Kenar boyunca yaprak bıçağı ya düzdür ya da küçük dişlere sahiptir.

Haziran-Temmuz aylarında, Rhodiola, çok sayıda sarı çiçek ile kalkan şeklinde yemyeşil çiçek salkımları ile çiçek açar. Küçük çiçeklerin dört veya beş yaprağı vardır.

Ağustos ayına yaklaştıkça meyveler olgunlaşır - kırmızı renkli çok broşürler.

Bitkinin kimyasal bileşimi

Altın kökün kısımları (yeraltı ve yer üstü) şunları içerir:

• Organik asitler: oksalik, elma, kehribar, limon.
• Eser elementler: manganez, gümüş, çinko, bakır, fosfor, demir, magnezyum, krom.
• Aromatik bileşikler: rosavin, tarçın alkolü.
• karbonhidratlar: fruktoz, sakaroz, glikoz.
• Esans(sinnamaldehit, feniletil alkol, geranil asetat ve diğer bileşenler).
• Steroidler.
• Tanenler.
• Alkaloidler.
• Fenolik asitler: galya ve kahve.
• Flavonoidler.
• Kumarinler.

Biliyor musun? Öncelikle kimyasal bileşimşifalı bitki Sovyet Sibirya bilim adamı A.S. Saratnikov, 1948. Bu, altın kökü farmakoloji için bir hammadde olarak kabul etmenin ve onu Eleutherococcus ve Aralia ile eşit hale getirmenin başlangıç ​​noktasıydı.

Faydalı özellikler

Çok sayıda çalışma ve laboratuvar hayvan deneyleri yoluyla yabancı ülkeler ve BDT'de altın kökün aşağıdaki özelliklere sahip olduğu sonucuna varılmıştır:

• tonik;
• yatıştırıcı;
• antibakteriyel;
• antikanser;
• uyarıcı;
• ateş düşürücü;
• anti-alerjik;
• yara iyileşmesi;
• onarıcı;
• gençleştirici.

Önemli! Rhodiola rosea'nın birçok yararlı özelliği vardır, ancak bitkinin kontrendikasyonları olduğu için kendi kendine ilaç almamalısınız. İlacın amacı ve dozajın hesaplanması doktor tarafından belirlenmelidir.

Rhodiola rosea, kan basıncını normalleştirebilir, duvarların elastikiyetini ve kan damarlarının açıklığını artırabilir ve migren ağrısını azaltabilir.

Bitkinin bileşenleri stafilokok bakterileri, gonore basili üzerinde antimikrobiyal etkiye sahiptir, kanser hücrelerinin oluşumunu düzenler.

Rhodiola rosea özü rahatlatmak için etkili bir şekilde kullanılır alkol bağımlılığı, sigara ve uyuşturucu (afyon) bağımlılığı.

• nevrasteni, histeri, şizofreni;
• kronik yorgunluk;
• vejetatif-vasküler distoni;
• cinsel organların çalışmasında iktidarsızlık ve diğer bozukluklar;
• hipotansiyon;
• bulaşıcı hastalıklar;
• alerji;
• radyasyon hasarı;
• içinde rehabilitasyon dönemi kırıklardan sonra;
• hipotermi ve aşırı ısınma;
• akciğer tüberkülozu;
• dermatolojik hastalıklar;
• prostat kanseri;
• görme ve işitme sorunları;
• polikistik yumurtalıklar;
• mastopati;
• erken menopoz ve diğerleri.

Rhodiola rosea nasıl kullanılır?

Rhodiola rosea, harici olarak kaynatma, infüzyon, losyon ve kompres şeklinde kullanılır. Tedavi için bitki özsuyu kullanılır. inflamatuar süreçler diş etleri, konjonktivit, apse ve çıbanları, yaraları temizler. Kaynatmalar boğaz ağrısı ile durulama için kullanılır.

infüzyon

İnfüzyon uygulanır soğuk algınlığı ile. Hazırlanması için 15 g alın kurutulmuş kök, 300 ml kaynar su dökün, dört saat bekletin, sıkıca sarın. İnfüzyonu yemeklerden yarım saat önce, yarım bardak için günde üç kez alın.

Tentür

Tentür şeklinde Rhodiola rosea yardımcı olur hipotansiyon ile. Tentür için 50 gr ezilmiş kök almanız, iki bardak votka dökmeniz ve ısrar etmeniz, kabı iki hafta boyunca karanlık bir yerde sallamanız gerekir. İlk başta, yemeklerden yarım saat önce günde üç kez 5 damla içiyorlar, ardından dozu kademeli olarak 10 damla artırıyorlar.

Kaynatma

kaynatma yardımı kalp sistemi hastalıklarının tedavisinde, kan damarlarını güçlendirir, duvarlarının elastikiyetini arttırır. Kaynatma kullanımı tiroid hastalıkları, anemi ve yüksek şeker kan içinde. Kaynatma ile durulayın diş ağrısı Yüz derisinin iltihaplanmasını ve tahrişini ovarken.

Yemek pişirmek için bir litre kaynar suya bir çay kaşığı ezilmiş kök koyun, 10 dakika kaynatın. Ardından bir saat demlenmeye bırakın, ardından süzün. Çay gibi günde iki bardağa kadar içebilirsiniz.

Çay (koleksiyon)

çay koleksiyonu, bağışıklığı artırmak:

• 20 g Rhodiola kökü;
• 15 gr meyve, zamanihi kökü ve meyveler;
• 15 gr yaprak;
• 10 gr sarı kantaron.

Zarar ve kontrendikasyonlar

Rhodiola rosea'nın kökü, tıbbi özelliklerine rağmen, aynı zamanda

Rhodiola rosea, modern halk hekimliğinde kullanılan en ünlü bitkilerden biridir. Çoğu insan, "Sibirya ginsengi" veya "altın kök" adı altında böyle bir şifalı bitkiye daha aşinadır. Bugün Rhodiola rosea'nın tıbbi özelliklerini öğreneceğiz. olası kontrendikasyonlar bu bitki.

bitki açıklaması

Rhodiola rosea'nın eski bir Altay efsanesi vardır. Buna göre: Böyle bir altın kökü bulabilen, ömrünün sonuna kadar sağlıklı ve başarılı olacaktır. Rhodiola rosea, Rusya'nın Kırmızı Kitabına dahil edildi, yine de aşağıdaki gibi bitki adlarını bulabilirsiniz: pembe kök ve altın kök.

Rhodiola rosea en çok ılıman ve soğuk iklime sahip bölgelerde yetişir, ışık ve sıcağa karşı iddiasızdır, ancak yüksek nemi sever. Rusya topraklarında vahşi doğada, bitki Sibirya, Uzak Doğu, Kuzey Kutbu ve Altay'da bulunabilir. Daha önce, Rhodiola rosea'nın büyüdüğü yerler dikkatlice gizlendi ve halk hekimliğinde kullanımı bir sır perdesi altına alındı. Rhodiola rosea tentürü hazırlama tarifi nesilden nesile aktarılmıştır.

Bitki, kendi yolunda kalın bir köksapa sahiptir. dış görünüş bükülmüş parmakları olan bir insan eli şeklinde bir yumruya çok benzer. Kökün toplam ağırlığı 2,5 kilograma kadar ulaşabilir. Kök neredeyse tamamen dünya yüzeyinde bulunur ve yalnızca ince kökler toprağın derinliklerine iner. Talimat, Rhodiola rosea'nın, mevcut özelliklere göre ginseng'den daha düşük olmayan kökünün faydalı özelliklerinin bir sonucu olarak çok takdir edildiğini göstermektedir.

bitki özellikleri

Rhodiola rosea'nın kullanımı, bileşiminde büyük miktarda bulunması nedeniyle son derece yararlıdır. uçucu yağlar, tanen bileşenleri, çeşitli organik asitler (gallik, süksinik, malik, sitrik, oksalik). Rhodiola rosea ayrıca proteinler, şeker, üçüncül alkol, mum, flavonoidler, glikozitler ve çok sayıda manganez.

Böyle bir bitkinin köksapını kırarsanız, hissedebilirsiniz. karakteristik aroma Rhodiola rosea adının geldiği gül. Köksapın tadına bakarsanız acı ve büzücü olacaktır.

bitki uygulaması

Talimat, bu bitkiden elde edilen kaynatma, tentür ve özlerin insan vücudu üzerindeki çeşitli ve çok taraflı olumlu etkilerinin varlığını gösterir. Bazı durumlarda, Rhodiola rosea'nın sahip olduğu özellikler ginseng, aralia, leuzea ve eleutherococcus'u geçebilir. Rhodiola rosea tentürü aşağıdakiler için kullanılabilir:

• Dikkat ve hafızanın iyileştirilmesi.
• üzerinde uyarıcı etki zihinsel kapasite insanların.
• Yorgunluğu gidermek için.
• Performansı artırmak için.
• Çeşitli ağır fiziksel egzersizlerin performansını kolaylaştırmak için.

Aynı zamanda, Rhodiola rosea beyindeki ve kaslardaki metabolik süreçleri normalleştirmeye yardımcı olur, baş ağrısının kaybolmasına katkıda bulunur, uykuyu iyileştirir, hipertansiyonlu hastalarda kan basıncını düşürür, genel refahı iyileştirir ve çalışma kapasitesini geri yükler. çeşitli bulaşıcı hastalıklar.

Çare, mide ve bağırsak hastalıkları, iktidarsızlık, anemi ve karaciğer hastalıklarının tedavisi ile baş eder. Bitki tedavide kullanılabilir depresif durumlar, sinir tedavisi ve zihinsel bozukluklar, diş hekimleri ve nevroz pratiğinde diabetes mellitus.

Kullanım için tarifler

Evde altın kök çayı kullanmak, sade kahve ve çaydan çok daha faydalıdır. Böyle bir içecek hazırlamak için bir litre su ve bir çay kaşığı öğütülmüş kök almanız, 8-10 dakika kaynatmanız ve ardından günde 2-4 bardak içmeniz gerekir. İstenirse, çaya bal veya şeker ekleyebilirsiniz.

Altın kök çayı ile çok popüler çeşitli katkı maddeleri şifalı Bitkiler: kekik, sarı kantaron çiçekleri, frenk üzümü yaprağı, ahududu, böğürtlen ve çilek, bergenia. Tüm bitkiler eşit miktarlarda alınmalıdır. Üç yemek kaşığı bitki karışımının bir litre kaynar suda bir saat demlenmesi tavsiye edilir. Ancak bu tür çayların sürekli içilmesi tavsiye edilmez, sadece artan zihinsel ve fiziksel iş, rahatsızlıklar ve soğuk algınlığı.

Kök infüzyonu (500 mililitre su başına 10 gram kuru köksap) bir çorba kaşığı için günde üç kez alınır. Uygulamada, bitkiden votka ve alkol infüzyonları da kullanılır, bunun hazırlanması için yarım litre% 40 alkol başına 50 gram kurutulmuş kök gereklidir. Böyle bir infüzyon 10-15 gün boyunca infüze edilmelidir. Günde 2-3 kez, 25 damla yemek yemeden önce ilacı 10-18 gün otuz dakika boyunca alın. İlaç uykusuzluğa neden olmaması için yatmadan 3-5 saat önce içilmelidir.

Bitki kontrendikasyonları

Bu bitki de diğerleri gibi. ilaçlar, kontrendikasyonları vardır. Hipertansif krizler, çeşitli ateşli durumlar, artan sinir uyarılabilirliği ile alınamaz.

Bitkinin kökü, vücudu kuvvetle şarj etmenize, genel refahı iyileştirmenize, bağışıklığı artırmanıza izin verir. önlemek için kullanmadan önce bir doktora danışmanız tavsiye edilir. Olumsuz sonuçlar ve refahta bozulma.

Geçen yüzyılın ortalarına kadar Rhodiola rosea'nın faydalı özellikleri ve kontrendikasyonları bilim tarafından pratik olarak bilinmiyordu, çok az çalışıldı. Bunun nedeni, kültürün sınırlı dağılım alanı, doğal nüfusunun küçük alanlarıdır. Altay'ın yerel nüfusu, altın kökün topraklarını gizli tuttu. Sadece 1961'de, SSCB Bilimler Akademisi Sibirya Şubesi'nin bir seferi ile taygada bitki örnekleri bulundu.

Tanım

Çok yıllık otsu bitki, büyük, güçlü bir köke sahiptir. Yatay olarak gelişir, yüzeyde sertleşir. Kökün rengi, bitkinin ikinci ortak adı "altın kök" aldığı karakteristik bir parlaklığa sahip bronz veya eski yaldızın gölgesine yakındır.

Köksaptan çok sayıda maceralı kök ayrılır ve kültürün özütlenmesine izin verir.
yeterli besinler en fakir taşlı topraklardan. Altın kök bitkisinin kompakt otsu bir kısmı yüzeyde gelişir. On ila kırk santimetre yüksekliğinde birçok gövdeden oluşur. Genellikle bir bitkide, tek gövdeli örnekler olmasına rağmen, gövde sayısı ona ulaşır.

Çimenli kısım eşleştirilmiş zıt yapraklarla kaplıdır. Dikdörtgen, yumurta şeklinde, sivri uçlu, oyulmuş kenarlıdırlar. Haziran ayında, Temmuz ayının ilk yarısında, sapların üst kısımlarında çiçek salkımları oluşur. Kompakt gruplar halinde toplanan çok sayıda sarı çiçeğin kalkanlarıdır.

Ağustos ayında, çiçeklenme yerine, yeşil yaprak kozaları şeklindeki meyveler olgunlaşır. Altın kök otunu çoğaltan tohumlar içerirler. Vejetatif yollarla, kültür tohumdan çok daha zayıf çoğalır.

Radiola'nın faydalı özellikleri

Rhodiola'nın birçok faydalı özelliği vardır, örneğin kalp fonksiyonunu iyileştirir ve kan basıncını arttırır, safra salınımını destekler. Bitkinin kökleri, aşırı çalışmadan sonra kanamayı durdurmak ve vücudun gücünü geri kazanmak için kullanılan maddeler içerir. Rhodiola mükemmel bir tonik ve yatıştırıcı olarak kullanılır.

Rhodiola için kullanılır iştahsızlık, metabolik bozukluklar ve inflamasyon farklı tür. Rhodiola müstahzarları ayrıca ateş düşürücü veya anti-alerjik ajan olarak kullanılır. Rhodiola, akut ve kronik radyasyon yaralanmalarını, aşırı ısınmayı veya hipotermiyi tedavi eder. Rhodiola yaraları hızla iyileştirir, görme yeteneğini geliştirir ve işitme keskinliğini artırır.

Rhodiola tentürü, merkezi sinir sistemi için uyarıcı olarak kullanılır. Rhodiola görselleri iyi eylem akciğer tüberkülozu ile, cilt hastalıkları ve kemik kırıkları. Rhodiola ayrıca genel bir güçlendirici etkiye sahiptir. Sadece vücudun içinde değil, aynı zamanda harici olarak da kullanılır, uygulama alanı bulmuştur: losyonlar ve banyolar yaparlar.

Keyifli Rhodiola rosea sahiptir büyük miktar kullanışlı özellikler. Kökler, kanamayı hızlı bir şekilde durdurmanıza ve geri yüklemenize izin veren yeri doldurulamaz maddeler içerir. savunma kuvvetleri yorgunluktan sonra vücut Rhodiola rosea, kan basıncını artırabilir ve kalp fonksiyonunu önemli ölçüde iyileştirebilir. Bu bitki zihinsel aktiviteyi uyarır ve safra salgılanmasını destekler.

Rhodiola rosea'nın sakinleştirici ve tonlayıcı bir etkisi vardır. Genellikle iştahsızlık ve metabolik süreçlerin ihlali ile reçete edilir. çeşitli iltihaplar. Rhodiola rosea'nın anti-alerjik ve antipiretik özelliklere sahip olduğu unutulmamalıdır. Bu bitki uzun zamandır radyasyon hasarını, hipotermiyi ve vücudun aşırı ısınmasını tedavi etmek için kullanılmıştır.

Rhodiola rosea, görüşü önemli ölçüde iyileştirebilir ve işitme keskinliğini artırabilir. Bu bitki render tedavi edici etki cilt hastalıkları, akciğer tüberkülozu ve ayrıca kemik kırıkları ile. Gül rhodiola suyu yara temizleme özelliklerine sahiptir. Ayrıca Rhodiola rosea'nın mükemmel bir tonik etkisi vardır.

Rhodiola rosea: kontrendikasyonlar

Bu güçlü ilaç Geleneksel tıbbın birkaç kontrendikasyonu vardır:

Rhodiola rosea'nın kullanımı

Rhodiola birçok hastalığı ve rahatsızlığı tedavi eder ve bunun nedeni faydalı maddeler. İshal, baş ağrısı, iskorbüt, menoraji, gut, skrofula ve diyabet için kullanılır. Rhodiola harici olarak konjonktivit, apse, deri döküntülerini tedavi etmek için kullanılır. Suyu, diş etlerini pyorrhea ile yağlayabilir. Rhodiola suyu yaraları temizler. Rhodiola'dan gelen hazırlıklar iktidarsızlığa yardımcı olur, kadın Hastalıkları ve anemi.

Rhodiola tentürü. Hazırlamak için bitkinin 50 gram kökünü almanız ve toz haline getirmeniz, 2 bardak votka ile dökmeniz gerekir. Karanlık bir yerde 14 gün demlenmeye bırakarak, ara sıra sallayın. Bitmiş tentürü süzdükten sonra, yemeklerden yarım saat önce günde üç kez 20-30 damla alınır. Bu tentür, hipotansiyon eğilimi olan kişiler tarafından da alınır, ancak ilk başta tentür günde üç kez 5 damladan fazla alınmamalıdır (ancak zamanla tentür 10 damlaya kadar alınır).

Bağışıklığı geliştirmek için koleksiyon. 20 gram rhodiola kökü, aynı miktarda yem kökü ve kuşburnu alın. Buraya 15 gram kadar alıç ve ısırgan otu ekleyin. Bu karışıma sadece 10 gram St. John's wort eklemek kalır. Şimdi koleksiyondan 1 yemek kaşığı alıp bir bardak kaynar su döküyoruz. 10 dakika ateşe koyun ve ocaktan alın. Demlemek ve filtrelemek için 4 saat bekletin. Tentürdeki ham madde sıkılmalı ve atılmalı ve elde edilen tentüre yaklaşık 200 ml kaynar su eklenmelidir. Günde üç kez 70 ml'lik hazır bir koleksiyon alın.

Soğuk algınlığı, kalp zayıflığı için Rhodiola infüzyonu. 10 gram bitki kökü alıyoruz,
onları öğütün ve bir bardak kaynar su dökün. Demlemek ve süzmek için 4 saat bekletin. Günde üç kez yarım bardak hazır infüzyon alın. Bu infüzyon sinir hastalıkları ve hastalıkları için kullanılır. gastrointestinal sistem.

Halk hekimliğinde, bu tür hastalıkların etkili tedavisi için ciddi hastalıklar ishal, menoraji, ateş, baş ağrısı, iskorbüt, Rhodiola rosea içeren kaynatma ve tentür olarak kullanılır. Bu bitki genellikle solunum yolu enfeksiyonları yorgunluğu gidermek ve etkili artış verim. Rhodiola rosea, skrofula, diyabet, kansızlık, mide rahatsızlıkları, iktidarsızlık ve şiddetli diş ağrılarında etkilidir.

Konjonktivit ve her türlü cilt problemleri bitki, diş etlerini pyorrhea (sakız iltihabı) ile tedavi etmek için de etkili olan kümes hayvanları ve losyonlar şeklinde harici olarak reçete edilir. Ayrıca, çeşitli jinekolojik hastalıklar için pembe rhodiola içeren preparatlar endikedir. Bağışıklığı artırmak için 20 gram pembe rhodiola kökü, 20 gram kuşburnu, 15 gram olgun alıç meyvesi, 10 gram sarı kantaron ve 20 gram yoğun yem kökünün karıştırılması tavsiye edilir. Bu karışımın bir buçuk yemek kaşığı için bir bardak kaynar su almalısınız. Karışımı kaynar su ile dökün ve 10 dakika kaynatın.

4 saatlik infüzyondan sonra ürünü süzmek ve hammaddeleri sıkmak gerekir. Elde edilen tentürde bir bardak kaynar su ekleyin. İnfüzyon hazır. Günde 3 defa 60-70 ml alınmalıdır. Bu araç losyonlar için de kullanılabilir. Merkezi sinir sistemini uyarmak için alkol tentürü kullanılması tavsiye edilir.

Kullanmak için tıbbi amaçlar Rhodiola rosea'nın rizomları vardır. Temmuz veya Ağustos aylarında hasat edilmelidirler. Bunu yapmak için kökleri kazmak, onları toprak parçacıklarından iyice yıkamak gerekir. soğuk su, sonra kahverengi mantar ve çürük kısımlardan temizleyin.

Bundan sonra, köksapı, uzunluğu yaklaşık 10 cm olacak küçük parçalar halinde kesmeniz gerekir ve ancak bundan sonra hammaddeyi en az 50 derecelik bir sıcaklıkta kurutun.

Rhodiola rosea tentürü

İçin uygun pişirme Böyle bir çareden, 400 gram votka ile dökülmesi gereken 50 gram ezilmiş bitki kökü alınması tavsiye edilir. Bundan sonra, karışımı 14 gün boyunca karanlık bir yerde demlenmeye bırakın. Kabı birkaç günde bir sallamak tavsiye edilir. Kullanmadan önce, bitmiş tentürü filtreleriz ve önce her biri 5 damla, yavaş yavaş 20 damlaya kadar kullanırız. Araç, her yemekten 20 dakika önce ağızdan kullanılır. Böyle harika bir tentür, hipotansiyona yatkın hastalar için endikedir.

Rhodiola rosea infüzyonu

Pembe rhodiola'nın terapötik infüzyonu kalp zayıflığı için reçete edilir ve sık soğuk algınlığı. Hazırlamak için, dikkatlice öğüttüğümüz ve 250 gram kaynar su döktüğümüz 10-15 gram kök alıyoruz. 4 saat sonra karışım ince bir süzgeçten veya gazlı bezden süzülmelidir. Günde 3 kez 80-100 ml'de hazır bir infüzyon alınır. Şunu da belirtmek gerekir ki bu çare Gastrointestinal sistem rahatsızlıkları ve sinir hastalıkları için endikedir.

Rhodiola rosea kaynatma

Pembe rhodiola'nın mucizevi kaynaşmaları kalp fonksiyonunu önemli ölçüde iyileştirir ve önemli
kardiyovasküler sistemin. Damarlar daha güçlü, daha işlevsel ve daha esnek hale gelir. Genellikle konut ve toplum hizmetleri hastalıkları için bir kaynatma reçete edilir, rahim kanaması, hem de iktidarsızlık.

Bu araç yardımcı olur etkili tedavi tiroid bezi ve kan şekerini düzenler. Diş ağrısı ve anemi ile böyle harika bir kaynatma, hastanın durumunu büyük ölçüde hafifletecektir. Birlikte şifalı kaynatma pembe rhodiola'nın üst kısmından kozmetik amaçlı cildi silmek için kullanılır.

Çocuklar için Rhodiola rosea

Pembe rhodiola'nın çeşitli kaynatma ve tentürlerinin yanı sıra bu bitkiyi içeren çok sayıda müstahzar 12 yaşın altındaki çocuklar için önerilmez. Aksi takdirde, olabilir Deri döküntüleri, mide bulantısı ve kusma.