ለማቅለሽለሽ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች. ለማቅለሽለሽ መሰብሰብ

አልፎ አልፎ የማቅለሽለሽ ስሜት የአንድ ጊዜ ክስተት እና የአንድ ዓይነት ሥር የሰደደ ወይም የመጀመሪያ ደረጃ ሕመም አስተላላፊ ሊሆን ይችላል።

ነገር ግን በማንኛውም ሁኔታ አንድ ነገር እርግጠኛ ነው-ማቅለሽለሽ በሰው ልጅ ደኅንነት ውስጥ ካሉት በጣም ደስ የማይል ነገሮች አንዱ ነው, እና ለጥቂት አስር ደቂቃዎች እንኳን, አንድን ሰው ቀኑን ሙሉ ያበላሸዋል, ከስራው ውስጥ ይንኳኳል. ማወቅ ያስፈልጋል የማቅለሽለሽ ስሜትን እንዴት በተሳካ ሁኔታ መቋቋም እንደሚቻል, ከተከሰቱ እራስን ምቾት ማስታገስ. ሁሉም ሰው እንደዚህ አይነት እውቀት ሊኖረው ይገባል, ምክንያቱም ማንም ከማቅለሽለሽ ነጻ የሆነ የለም - በማንኛውም ጊዜ ሊነሳ ይችላል እና በጣም የማይታወቅ ነው. ስለዚህ, ተጨማሪ ነገሮችን ያንብቡ እና ማቅለሽለሽን በተቻለ መጠን ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዴት እንደሚይዙ ለማስታወስ ይሞክሩ.

ማቅለሽለሽ ምንድን ነው?

አንዳንድ ሰዎች እንደዚህ ላለው የተለመደ ሁኔታ ሌሎች ህመሞችን ይሳሳታሉ. "ታምሜአለሁ" ማለት የተለመደ ነው, ግን በእውነቱ, ለዚህ ክስተት ምን እንደሚመሰክር ሁሉም ሰው አይያውቅም. በግልጽ አሉ ግልጽ ምልክቶችየማቅለሽለሽ ስሜት አለው. በሆድ ውስጥ ያለው የተለመደ ህመም ለእነሱ አይተገበርም.

ሊታወቅ እና ሊታወስ የሚገባው ግልጽ የሆኑ የማቅለሽለሽ ምልክቶች:

• ከባድ የመሳብ ስሜትበፍራንክስ ክልል ውስጥ;
• ለማስታወክ መገፋፋት;
• በሆድ እና በኤፒጂስትሪ ክልል ውስጥ የመጠጣት ስሜት;
• የአጠቃላይ የሰውነት ድምጽ መቀነስ, በልብ ውስጥ ትንሽ መወጠር (ሁልጊዜ አይደለም).

ይህ ስሜት በተፈጠረው ላይ በመመስረት, እነዚህ ምልክቶችም ሊጨመሩ ይችላሉ በአፍ ውስጥ የመራራነት ስሜትእና ሌሎች በርካታ ተጓዳኝ ስሜቶች.

ሊጣል የሚችል ማቅለሽለሽክብደት ሊኖረው ይችላል ጥቃቅን ምክንያቶችከምግብ አለመፈጨት ወደ የአለርጂ ምላሽእስከ ሽታው ምላሽ ድረስ. ረሃብ ወይም ከመጠን በላይ መብላት እንደዚህ ላለው ደስ የማይል ስሜት የተለመዱ መንስኤዎች ናቸው, እና አልኮል ብዙውን ጊዜ መንስኤው ነው. ከትልቅ በዓል በኋላ ህመም ከተሰማዎት, ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም - ምናልባትም, ሰውነትዎ የሚበላውን እና የሰከረውን ምግብ መጠን መቋቋም አይችልም. ደህና ነው፣ ልክ ነው። እንዲህ ዓይነቱ የማቅለሽለሽ ስሜት ወደ ሐኪም መሄድን በተመለከተ ጭንቀትን እና ሀሳቦችን ሊያስከትል አይገባም.

ይሁን እንጂ እንዲህ ዓይነቱ ጉዳት የሌለው ጥቃት እንኳን ወደ መዘዝ ሊያመራ ይችላል. ከበዓል በኋላ ከሆነ ማቅለሽለሽ ለብዙ ቀናት አይቆምም, ከዚያም ከመጠን በላይ መብላት እንዲፈጠር ምክንያት ሊሆን ይችላል የጨጓራ በሽታ ወይም ሌላ ማንኛውም ጅምር ወይም እድገት የእሳት ማጥፊያ ሂደት የጨጓራና ትራክት . በዚህ ሁኔታ, ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር ያስፈልግዎታል - እና በቶሎ ይሻላል.

የአንድ ጊዜ የማቅለሽለሽ መከሰት መንስኤም ሊሆን ይችላል ከባድ ጭንቀት, የነርቭ ልምድ.አንድን ሁኔታ በእራስዎ ውስጥ ለረጅም ጊዜ "ከተሸከሙት" እና ስለሱ ከተጨነቁ, ምክንያታዊው ውጤት ይሆናል አካላዊ ምላሽበሰውነት ውስጥ ምን እየተከሰተ እንዳለ, ምክንያቱም የነርቭ ሥርዓቱ በሰውነት ውስጥ ምልክቶችን ስለሚያስተላልፍ እና ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱን ጤና ማጣት ያስከትላል.

በጣም የተለመደ የማቅለሽለሽ መንስኤ- የሞተር ማቅለሽለሽ ተብሎ የሚጠራው - በመጓጓዣ ውስጥ የመንቀሳቀስ በሽታ.ብዙውን ጊዜ እነዚህ ምልክቶች ናቸው የባህር ህመም(በመድሃኒት ውስጥ ይባላል kinetosis). በማንኛውም ዓይነት መጓጓዣ ውስጥ በሚጓዙበት ጊዜ የሚያሰቃይ ሁኔታ ይጀምራል, ብዙውን ጊዜ በከተማ ውስጥ ይከሰታል. የባህር ትራንስፖርትወይም በበረራ ወቅት. የእንቅስቃሴ ሕመም ጉዳዮች በካሮሴል ሲጋልቡ፣ በአሳንሰር ውስጥ እና በዳንስ ውስጥ ሲሽከረከሩ ይስተዋላል።

የማያቋርጥ ማቅለሽለሽ ለከባድ ጭንቀት መንስኤ ነው ፣ምክንያቱም እነዚህ ስሜቶች ይመጣሉ እና ይሄዳሉ ለረጅም ግዜከባድ በሽታዎች ወይም በሰውነት ውስጥ ለውጦች ሲከሰቱ ብቻ. ብዙ ጊዜ የማያቋርጥ ማቅለሽለሽከምግብ ለውጦች ጋር ተያይዞ የእርግዝና ሂደት መጀመሩን ያሳያል ። ብዙውን ጊዜ የማያቋርጥ የማቅለሽለሽ ስሜትም ይጠቁማል ሥር የሰደዱ በሽታዎችየጨጓራና ትራክት, ፊኛ. እንዲሁም በሆነ ምክንያት ለእርስዎ የማይስማሙ አዳዲስ መድሃኒቶችን ለመውሰድ የሰውነት ምላሽ ሊሆን ይችላል. ለማንኛውም የማቅለሽለሽ ስሜት በሳምንት ወይም ከሁለት ጊዜ በላይ በተደጋጋሚ ወደ ሐኪም ለመሄድ ምክንያት ነውእና ምክክር ያካሂዱ, ይህም እንደዚህ አይነት የማይመች ክስተት መንስኤን ያመለክታል.

ነገር ግን, በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, ማቅለሽለሽ ከታየ, መንስኤዎቹ ወደ ዳራ ይመለሳሉ - እንዳይረብሽ እና በተለምዶ እንዲሰሩ እና እንዲሰሩ ለማድረግ ይህንን ክስተት ማስወገድ ብቻ አስፈላጊ ነው.

በቤት ውስጥ የማቅለሽለሽ ስሜትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?

የቻይና መድኃኒት ደስ የማይል ምልክቶችን ለማስወገድ ይመክራል የአኩፓንቸር ዘዴ- ባዮሎጂያዊ ላይ መጫን ንቁ ነጥቦች. የእነዚህን ነጥቦች ማሸት ቀላል የማቅለሽለሽ ስሜትን ያስታግሳል - ከቻይናውያን አኩፓንቸር ዶክተር ሊዩ ሆንግሼንግ የተሰጠ ምክር።

ለ Yandex Zen ቻናላችን ይመዝገቡ!

ነጥብ #1

• ይህንን ነጥብ ለማግኘት የግራ እጅዎን መዳፍ ላይ ማድረግ ያስፈልግዎታል ውስጥበትክክል ትንሹ ጣት ብሩሽውን ጠርዝ እንዲነካው.
• አመልካች ጣቱ በሚነካበት መስመር መሃል ላይ ቀኝ እጅ, እና ይህ ነጥብ የሚገኝ ይሆናል.
• በሁለቱም እጆች ላይ ነጥቦችን ማሸት ይችላሉ.

ነጥብ #2

ይህ ነጥብ በእጅ አንጓ ላይ ይገኛል.

• እሱን ለማግኘት የግራ እጅዎን አውራ ጣት በአውራ ጣት እና መካከል ማድረግ ያስፈልግዎታል አውራ ጣትቀኝ እጅ.
• በዚህ ሁኔታ በግራ እጁ አውራ ጣት መካከል ያለው “ጭረት” በቀኝ እጁ ጣቶች መካከል ባለው የቆዳ መታጠፍ ላይ መውደቅ አለበት።
• የአውራ ጣት ፓድ ብሩሽ በሚነካበት ቦታ ላይ እና አንድ ነጥብ አለ.
• በአንድ በኩል ነጥቡን ማሸት ካደረጉ በኋላ ወደ ሌላኛው ይሂዱ.

ነጥብ #3

• እነዚህ በአንድ ጊዜ ሁለት ነጥቦች ናቸው, እነሱም በመካከለኛው ጣት አንጓ ላይ የሚገኙት የጣቱ ፋላንክስ መገጣጠሚያውን በሚቀላቀልበት ቦታ ላይ ነው.
• በሁለቱም በኩል በተመሳሳይ ጊዜ ይጫኑ.

ትኩረት!እነዚህን ነጥቦች ማሸት በእንቅስቃሴ ሕመም ወይም በድንገተኛ የአካል አቀማመጥ ለውጥ ምክንያት የሚከሰተውን ቀላል የማቅለሽለሽ ወይም የማዞር ስሜትን ያስታግሳል። በመመረዝ ወይም በበሽታ የምግብ መፈጨት ሥርዓትእነሱ አይረዱም እና ከባድ ህክምናን አይተኩም!

ያስታውሱ, ማቅለሽለሽ ሊታገል እና ሊታገል ይገባል. የማቅለሽለሽ ስሜት ለብዙ ቀናት "እንደሚያሳዝን" ካዩ በእርግጠኝነት ዶክተርን መጎብኘት አለብዎት. አትርሳ - ማቅለሽለሽ በጣም የተወሳሰበ በሽታዎ መንስኤ ሊሆን ይችላል! በሰዓቱ ታክመው ጤናማ ይሁኑ! የታተመ.

ፒ.ኤስ. እና ያስታውሱ ፣ ፍጆታዎን በመቀየር ፣ ዓለምን አንድ ላይ እየቀየርን ነው! © econet

ማቅለሽለሽ ህመም ነው ደስ የማይል ስሜትበተለያዩ ምክንያቶች የተነሳ በ epigastrium እና pharynx ውስጥ. መዘዝ ሊሆን ይችላል። የፊዚዮሎጂ ሁኔታ, መጠነኛ የምግብ አለመንሸራሸር ወይም የከባድ ሕመም ምልክት መሆን. ምቾትን ለማስታገስ ጥቅም ላይ ይውላል የተለያዩ መንገዶች, በቤት ውስጥ የማቅለሽለሽ ስሜትን ለማስወገድ ቀላል ያደርገዋል.

መርዝ በሚፈጠርበት ጊዜ

ይህ የማቅለሽለሽ መንስኤ በጣም ከባድ ነው. ከእድገቱ ጋር, መልክ ተደጋጋሚ ማስታወክ, ተጓዳኝ ምልክቶች መጨመር ዶክተር ማየት አስፈላጊ ነው. በተለይም በመርዝ ፣ በእንጉዳይ ፣ በመርዝ መርዝ ወደ ሐኪም ጉብኝት ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ የለብዎትም ፣ የቤት ውስጥ ኬሚካሎችእና ሌሎች ኬሚካሎች.

የሆድ ዕቃን ማጠብ የአደጋ ጊዜ እና የማቅለሽለሽ ስሜትን ለማስወገድ ፈጣን ዘዴዎች ነው.

1. ለጨጓራ እጥበት, የሚከተለውን መፍትሄ መጠቀም ይችላሉ-አንድ የሾርባ ማንኪያ ሶዳ እና ጥቂት የማንጋኒዝ ክሪስታሎች በ 2 ሊትር ውሃ ውስጥ ይቀንሱ.
2. የተፈጠረውን ፈሳሽ በበርካታ ብርጭቆዎች መጠን (በሁኔታው ላይ በመመስረት) ይጠጡ።
3. ማስታወክን ያነሳሳ. ከተቻለ ንጹህ ማጠቢያ ውሃ እስኪወጣ ድረስ አሰራሩ ሊደገም ይገባል. አንድ ሰው የንቃተ ህሊና ማጣት በሚከሰትበት ጊዜ ማስታወክን ለማነሳሳት የተከለከለ ነው, በእርግዝና ወቅት, በመደንገጥ, በልብ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን, አሲዶች, አልካላይን, የዘይት ምርቶች ወደ ሰውነት ውስጥ ከገቡ.

መቼ የምግብ መመረዝማቅለሽለሽ ካልጠነከረ እና ምንም ማስታወክ ከሌለ, እነሱን ማስቆጣት የለብዎትም. ምናልባትም, ምግቡ ቀድሞውኑ ከሆድ ወጥቷል እና በአንጀት ውስጥ ነው.

በተጨማሪም በመመረዝ ምክንያት ለሚከሰተው የማቅለሽለሽ መጠን sorbents መውሰድ ውጤታማ ነው. በ 10 ኪሎ ግራም ክብደት በ 1 ጡባዊ መጠን የሚወሰደው Smecta, Laktofiltrum, Enterosgel ወይም ገቢር ካርቦን ሊሆን ይችላል. መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በፍጥነት እንዲቀላቀሉ እና ምልክቶችን ለማስወገድ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ. በልጆች ላይ የማቅለሽለሽ ስሜትን ለማስወገድ sorbents መውሰድ እንደ ምርጥ አማራጭ ይቆጠራል.

ማቅለሽለሽ ለማስወገድ, ልዩ የሕክምና ዝግጅቶች Cerucal, Metoclopramide, Raglan, ክሎፓን. ከማቅለሽለሽ ጋር የትኛውን ክኒን እንደሚወስዱ በሚመርጡበት ጊዜ የልብ ምትን የሚያዳክሙ መድኃኒቶች ቅድሚያ ይሰጣል ። የሃይድሮክሎሪክ አሲድ(Omez, Omeprazole, Nolpaza, ወዘተ.). ለመጠቀምም ውጤታማ ነው። አንቲሲዶችአልማጌል ፣ ፎስፋልግል እና የመሳሰሉት።

የሰውነትን ስካር ለማስታገስ እና ማቅለሽለሽ ለማስወገድ ባህላዊ ዘዴዎችን መጠቀም ይችላሉ. ለእዚህ ሙቅ ውሃ መጠጣት ጥሩ ነው. የእፅዋት ሻይከካሞሚል, ሚንት ወይም ተራ ከሎሚ ጋር. Kissels, compotes, ካርቦን ያልሆኑ የተፈጥሮ ውሃ(Essentuki 17), ዲኮክሽን እና infusions የመድኃኒት ተክሎች(ማሪጎልድስ, ዲዊች, የሎሚ የሚቀባ). ምልክቶችን ለመቆጣጠር ይረዳል እና ድንች ጭማቂ. ከምግብ በፊት በ 0.25-0.5 ሰሃን ውስጥ መወሰድ አለበት. የዶልት ዘሮች የማቅለሽለሽ ስሜትን ያስወግዳል: በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ 1 የሻይ ማንኪያ ማንኪያ.

ይህንን የመመረዝ ምልክት ለማስወገድ ዋናው መመሪያ ጥብቅ አመጋገብ እና አመጋገብ መከተል ነው. ቡና፣ አልኮል፣ ካርቦናዊ መጠጦች፣ ቅባት፣ ቅመም፣ ያጨሱ ምግቦችን ከአመጋገብ አስወግዱ። ምሽት ላይ አትብሉ, ምግቦች ክፍልፋይ እና ብዙ ጊዜ መሆን አለባቸው.

በእርግዝና ወቅት

ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ ማቅለሽለሽ የተለመደ ክስተት ነው, ሆኖም ግን, በዚህ ሁኔታ ውስጥ እንደዚህ ላለው ደስ የማይል ምልክት መድሃኒት ማግኘት በጣም አስቸጋሪ ነው. በ toxicosis ፣ አጠቃላይ የሕክምና ምክሮች ብዙውን ጊዜ ሁኔታውን ለማስታገስ ያገለግላሉ-

• የተመጣጠነ ቁርስ ተካትቷል። የፕሮቲን ምግብ. ብዙ ጊዜ በእርግዝና ወቅት ማቅለሽለሽ ባዶ ሆድ ያስነሳል, ስለዚህ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ መብላት ይመረጣል, ነገር ግን በትንሽ ክፍሎች. ጠዋት ላይ ከአልጋ ሳይነሱ ከአፕል, ሙዝ, የደረቁ ፍራፍሬዎች ጋር መክሰስ ይችላሉ. ማረፍ እና መተኛት የማቅለሽለሽ ስሜት ይቀንሳል።
• በድንገት ከአልጋዎ አይውጡ ወይም ቦታዎን አይቀይሩ. ይህ ማቅለሽለሽ ሊያስከትል ይችላል.
• በክፍት አየር ውስጥ ይራመዳል ፣ መልካም እረፍትእንዲሁም ሁኔታውን ለማስታገስ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ.
• የማቅለሽለሽ ስሜትን ማስወገድ የጉልበት-ክርን አቀማመጥን ለመቀበል ይረዳል. ይህ በተለይ ለ toxicosis እውነት ነው በኋላ ቀኖችእርግዝና, በማህፀን ውስጥ በአካባቢው የአካል ክፍሎች መጨናነቅ ምክንያት በሚከሰትበት ጊዜ. በዚህ ቦታ, በምግብ መፍጫ መሣሪያው ላይ ያለው ጫና ይቀንሳል, ይህም ማቅለሽለሽ ይቀንሳል.
• ጣፋጮችን ለማስወገድ ይሞክሩ.
• ውሃ ጠጣ አረንጓዴ ሻይ, ካርቦናዊ መጠጦችን መተው.
• ቫይታሚን ቢን ይጠቀሙ, ነገር ግን ከዚያ በፊት, ልዩ ባለሙያተኛ ማማከርዎን ያረጋግጡ.
• በግራ በኩል ባለው ከፍተኛ ትራስ ላይ መተኛት ይመረጣል.

መተግበሪያ መድሃኒቶችበዚህ ጊዜ ውስጥ የማይፈለግ ነው, ነገር ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች በዶክተር ሊታዘዙ ይችላሉ.

• Enterosorbents - ብዙውን ጊዜ በሁኔታዎች ወይም በአጭር ኮርስ ውስጥ ይወሰዳሉ.
• ሆፊቶል - ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች artichoke ላይ የተመሠረተ.
• አንቲስቲስታሚኖች.
• ኮኩሊን - የሆሚዮፓቲክ መድሃኒትለ resorption.
• ስፕሊንሲን መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለመውሰድ መርዛማ መድሃኒት ነው ቀደምት ቀኖችልጅ መውለድ.
• የቫይታሚን ቴራፒ - ያረጋጋል የሜታብሊክ ሂደቶችእና የ endocrine ሥርዓት ሥራ.
• ፀረ-ኤሜቲክስ, ነገር ግን በ ውስጥ የታዘዙ ናቸው ልዩ ጉዳዮች, በዚህ ጊዜ ውስጥ ለመግባት የተከለከለ ስለሆነ.

በእርግዝና ወቅት የማቅለሽለሽ ስሜትን ለመዋጋት አማራጭ የሕክምና ዘዴዎች ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላሉ.

• ከዕፅዋት የተቀመሙ እና አረንጓዴ ሻይ በተለይም ከአዝሙድ ጋር መጠጣት።
• diuretic ዕፅዋት infusions መቀበል, ነገር ግን ከ 2-3 ሳምንታት, grated ዝንጅብል ሥር, ዋና ምግብ ላይ በማከል.
• የማቅለሽለሽ ጥቃት በሚከሰትበት ጊዜ በትንሽ ሳፕስ መጠጣት ያለበት ክራንቤሪ ጭማቂ።

እፅዋትን እና ክፍያቸውን ከመጠቀምዎ በፊት, አንዳንዶቹ በእርግዝና ወቅት ጥቅም ላይ እንዲውሉ ስለሚከለከሉ ሐኪምዎን ማማከር አለብዎት.

በወር አበባ ወቅት

በወር አበባ ጊዜ እና ወዲያውኑ በፊት የማቅለሽለሽ መከሰት በሴሬብሮስፒናል ፈሳሽ ውስጥ የሴሮቶኒን መጨመር, እንዲሁም የፕሮስጋንዲን መጠን መጨመር እና በፕሮጅስትሮን ላይ ያለው የበላይነት ምክንያት ነው.

ይህንን ምልክት ለማስወገድ ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች (NSAIDs) ቡድን - Ibuprofen, Nimulid, Ketorol እና ሌሎች መድሃኒቶችን መውሰድ አለብዎት. የፕሮስጋንዲን መጠን እንዲቀንስ ያደርጉታል, ነገር ግን ይህ ቀስ በቀስ ይከሰታል, ስለዚህ መድሃኒቱ በተቻለ ፍጥነት መጀመር አለበት.

spasms ለማስታገስ, No-shpu, Spazmalgon, Buskopan ጥቅም ላይ ይውላሉ. ነገሮችን ቀላል ያደርገዋል።

በተለይ ማቅለሽለሽ በልብ ቃጠሎ አብሮ የሚሄድ ከሆነ አንቲሲዶችን መጠቀም ይቻላል።

በአንዳንድ ሁኔታዎች, ምልክቱን ለማስወገድ, Mastodinone መድሃኒት ለማረጋጋት የታዘዘ ነው የሆርሞን ሚዛን. ቫይታሚን B6 መውሰድም ይረዳል.

አደንዛዥ እጾችን አላግባብ መጠቀም ካልፈለጉ ወደ ህዝብ መድሃኒቶች ይሂዱ። የፕላኔን አንድ ዲኮክሽን ይረዳል: በአንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃ 1 የሾርባ ማንኪያ. በቀን 1 የሾርባ ማንኪያ 4 ጊዜ ይውሰዱ. የማቅለሽለሽ ስሜትን እና የሆፕ ኮንስ መበስበስን ያስወግዱ. 2 ኩባያ የሚፈላ ውሃን በ 2 የሾርባ ማንኪያ የተፈጨ ሾጣጣዎች ላይ ያፈስሱ. ምሽት ላይ ግማሽ ብርጭቆ ይጠጡ.

በወር አበባቸው ወቅት የማቅለሽለሽ ስሜት እንዳይፈጠር, በዚህ ጊዜ ዋዜማ ላይ አካላዊ እንቅስቃሴን, የሰባ እና ጨዋማ ምግቦችን መጠቀምን ማስቀረት ይመከራል.

ከአንጎቨር ጋር

ከመጠን በላይ አልኮል ከጠጡ በኋላ ማቅለሽለሽ የሰውነት መመረዝ እና መመረዝ መገለጫ ነው። ምልክቱን ለማስወገድ, የመርከስ እርምጃዎች ያስፈልጋሉ.

• ብዙ ፈሳሽ (እስከ 1.5 ሊትር) መጠጣት አለብዎት. በውሃ ውስጥ ሶዳ ወይም ፖታስየም ፈለጋናን (ደካማ መፍትሄ) ማከል ይችላሉ. ማስታወክ በሚከሰትበት ጊዜ የሆድ ዕቃን ለማፍሰስ ፈሳሽ መውሰድ ብዙ ጊዜ ሊደገም ይችላል.
• ለፈጣን ውጤት, አንጀትን ማጽዳት በ enema ይከናወናል.
• በማቅለሽለሽ እና በውሃ መጨመር ይረዳል የሎሚ ጭማቂ.
• ከማቅለሽለሽ ከ hangover ጋር ውጤታማ የሆነ መድሃኒት ማንኛውም sorbents ናቸው.
• ከሎሚ, ማር ጋር ጠንካራ ሻይ የመጠጣት ሁኔታን ያመቻቻል.
• የፍራፍሬ መጠጦችን ከክራንቤሪ, ሊንጋንቤሪ, ከረንት, ከማዕድን ውሃ, እንዲሁም ከተመረቱ የወተት ተዋጽኦዎች መጠጣት ጠቃሚ ነው.
• እንቅልፍን ችላ አትበሉ - እንዲሁ ነው ውጤታማ መድሃኒትከ hangover ምልክቶች.

ከጨጓራ (gastritis) ጋር

በዚህ በሽታ, ማቅለሽለሽ የተለመደ የተለመደ ምልክት ነው. በ ቀላል ኮርስበሽታ, አመጋገብ እና ክፍልፋይ አመጋገብብዙውን ጊዜ ይህንን ችግር ለመፍታት ይረዳሉ. የሕክምና ሕክምናፓቶሎጂ ብዙውን ጊዜ ውስብስብ መድኃኒቶችን ያጠቃልላል። የሚከተሉት መድሃኒቶች የማቅለሽለሽ ስሜትን ለማስወገድ ይረዳሉ.

• Antacids በፍጥነት ምልክቱን ያስወግዳል;
• በሆድ ውስጥ የማቅለሽለሽ እና የክብደት ስሜት, እንቅስቃሴን ለሚቆጣጠሩ መድሃኒቶች ምርጫን መስጠት የተሻለ ነው. የምግብ መፍጫ ሥርዓት(ሞቲሊየም, ሴሩካል).
• Gastroprotectors (Venter) እና bismuth ዝግጅቶች (De-Nol, Novobismol).
• የአሲድ መጠን መጨመር እና ማቃጠል በሚከሰትበት ጊዜ በሆድ ውስጥ ያለውን ጭማቂ (ኦሜዝ, ኖልፓዛ) የሚቀንሱ መድሃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ. ይሁን እንጂ ማቅለሽለሽ ብዙውን ጊዜ ዝቅተኛ የአሲድነት መጠን ባለው የጨጓራ ​​በሽታ ይታያል.

በዚህ የፓቶሎጂ, ባህላዊ የሕክምና ዘዴዎች ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላሉ ፈጣን መዳንበጠዋት እና ከምግብ በኋላ ለማቅለሽለሽ;

• በጣም ታዋቂው መድሃኒት የድንች ጭማቂ በየቀኑ ጠዋት ጠዋት, 50-100 ሚሊ ሜትር ባዶ ሆድ ውስጥ መጠጣት አለበት. የሕክምና ጊዜ - 20 ቀናት.
• ለሩብ ሰዓት አንድ ሰአት በሚፈላ ውሃ ውስጥ የተጨመረው የሎሚ ቁርጥራጭ ማቅለሽለሽ በተቀነሰ አሲድነት ውጤታማ በሆነ መንገድ ያስወግዳል።
• የሴሊየም ሥር ጭማቂ በቀን ሦስት ጊዜ ይወሰዳል.
• የክሎቭ ዱቄት በአንድ ብርጭቆ ውሃ ይወሰዳል.
• የተከተፈ ዝንጅብል ሥር።
• አረንጓዴ ሻይ, ከአዝሙድና ሻይ, calendula መካከል decoctions, chamomile, የሎሚ የሚቀባ.

ከፓንቻይተስ ጋር

ይህ በሽታ ከጠቅላላው ከባድ እና ህመም ምልክቶች ጋር አብሮ የሚሄድ ሲሆን ከእነዚህም ውስጥ ማቅለሽለሽ ከቀዳሚ ቦታዎች አንዱ ነው.

አጣዳፊ ሂደት ውስጥ, ውሃ እና rosehip መረቅ ብቻ የሚበላ ያለ ምግብ, ሁኔታው ​​ሊታከም ይችላል. በመቀጠልም ጥብቅ አመጋገብን መከተል ያስፈልግዎታል, ይህም የሚከተሉትን ያካትታል-የተጣራ ስጋ, ጥራጥሬዎች, የአትክልት ሾርባዎች, ኪስሎች. ከተጣበቀ ተገቢ አመጋገብ, የማቅለሽለሽ ስሜት በትንሹ በተደጋጋሚ እና በጣም ትንሽ በሆነ መጠን ይከሰታል.

እንዲሁም ሎሚን በውሃ ውስጥ መጨመር በማቅለሽለሽ, በመውሰድ ይረዳል የመድኃኒት ክፍያዎችዕፅዋት (ሚንት, ኮሞሜል, የቅዱስ ጆን ዎርት).

የ polyenzymatic ወኪሎችን ከምግብ (Creon, Panzinorm) ጋር አንድ ላይ በመውሰድ በመድሃኒት በፍጥነት ማቅለሽለሽ ማስወገድ ይችላሉ. እንዲሁም በዚህ ምልክት ላይ ያግዙ ፀረ-ኤሜቲክስ(Domperidone). አሉታዊ ተፅእኖን ለመቀነስ የጨጓራ ጭማቂበ mucous membrane ላይ የሆድ እጢዎችን (ኦሜዝ, ኖልፓዛ) ፈሳሽ ለመቀነስ አንቲሲዶች (ፎስፋሉጀል, አልማጄል) እና ወኪሎች እንዲወስዱ ይመከራል. Spasms ን ለማስወገድ, No-shpu, Duspatalin ጥቅም ላይ ይውላሉ. የማቅለሽለሽ ቡስኮፓንን በተሳካ ሁኔታ ያስወግዳል.

በትራንስፖርት ውስጥ

የእንቅስቃሴ ሕመም (syndrome) ሕመም በሚሰቃዩ ሰዎች ላይ ከፍተኛ ምቾት ያመጣል. በዚህ ሁኔታ, ጉዞ ላይ መሄድ, ማቅለሽለሽ, ማዞር እና ሌሎች ምልክቶች ሊከሰቱ ለሚችሉ ሁኔታዎች አስቀድመው መዘጋጀት ይመረጣል.

በትራንስፖርት ውስጥ ቢያንስ ለመፋጠን የተጋለጡ ቦታዎችን እንዲወስዱ ይመከራል ምድራዊ ዝርያዎች- የፊት መቀመጫዎች, በአውሮፕላን ውስጥ - ወደ ክንፎቹ ቅርብ, በመርከብ ውስጥ - መካከለኛ ካቢኔቶች. ጉዞው አጭር ከሆነ ምግብ እና መጠጦችን አለመቀበል ይሻላል.

በተጨማሪም በሚያሽከረክሩበት ጊዜ ከማንበብ መቆጠብ ተገቢ ነው, በሩቅ ነገሮች (መንገድ, አድማስ) ላይ ማተኮር ይመረጣል.

መታመም በሚጀምርበት ጊዜ በጥልቅ መተንፈስ እና መለካት አለብዎት, የሎሚ ቁራጭ ወይም ካራሚል መጠጣት ያስፈልግዎታል.

ለማዞር እና ለመንቀሳቀስ ህመም ምን እንደሚጠጡ ሲወስኑ ምርጫው ብዙውን ጊዜ ይሰጣል ፀረ-ሂስታሚኖች: ድራማሚና, ዲፊንሃይድራሚን, ቦኒን. ቤታሴንትሪን፣ ቤታሰርክ የተባሉት መድኃኒቶችም ውጤታማ ናቸው። Antiemetics (Cerucal) ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ሁሉም በትክክል ፈጣን እና ውጤታማ እርምጃ. እንደ ፕሮፊሊሲስ, Scopolamine ሊታዘዝ ይችላል.

የጨው ለውዝ ወይም ሚንት ማኘክ ማስቲካ የማቅለሽለሽ ስሜትን ለማስወገድ ይረዳል። ለእንቅስቃሴ ሕመም ልዩ የአኩፓንቸር አምባር መግዛት ይችላሉ, ይህም በእጅ አንጓ ላይ በተቀመጠው የ P6 ፐርካርዲያ ነጥብ ላይ ይሠራል. ይህ መድሃኒት ለነፍሰ ጡር ሴቶች እንኳን ደህና ነው.

የማቅለሽለሽ መድሃኒቶች

የማቅለሽለሽ ስሜትን የማስወገድ ፍጥነት እና ውጤታማነት የሚወሰነው በተከሰተው ምክንያት ነው. አንዳንድ ጊዜ የማቅለሽለሽ ስሜትን ለማስወገድ አመጋገብ በቂ ነው, ነገር ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች ከባድ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ያስፈልጋል. ምልክቱን ለረጅም ጊዜ በማቆየት, በተለይም ከጨመረው ጋር, ትክክለኛውን የሕክምና ዘዴዎች ለማዘዝ ዶክተር ማማከር አለብዎት. በቅድመ-ህክምና ደረጃ እና ምክክር ከተደረገ በኋላ መድሃኒቶች እና የህዝብ መድሃኒቶችከማቅለሽለሽ.

የመድሃኒት ዝግጅቶች

በፋርማሲዩቲካል ኢንዱስትሪ ውስጥ የማቅለሽለሽ ስሜትን የሚቀንሱ ወይም ሙሉ በሙሉ የሚያስወግዱ ብዙ መድኃኒቶች አሉ። ይሁን እንጂ አንዳንድ መድሃኒቶች ትክክለኛ መጠን ስለሚያስፈልጋቸው እና ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ስላሏቸው ለራስ-መድሃኒት ተስማሚ አይደሉም. የጎንዮሽ ጉዳቶች. ስለ አጠቃቀማቸው እድል ዶክተር ማማከር አስፈላጊ ነው.

በማቅለሽለሽ ሕክምና ውስጥ የሚከተሉት የመድኃኒት ቡድኖች ጥቅም ላይ ይውላሉ ።

• የ M-cholinergic ተቀባይ ማገጃዎች(Aeron, Buscopan) - የማቅለሽለሽ መከሰት ተጠያቂ የሆኑትን ተጓዳኝ እና ማዕከላዊ ተቀባይዎችን ይነካል. የምግብ መፈጨት ትራክት, chemo እና pathologies ጥቅም ላይ ይውላል ራዲዮቴራፒኦንኮሎጂ, ከማዕከላዊ አመጣጥ ማስታወክ ጋር. መድሃኒቶቹ ፈጣን እርምጃ የሚወስዱ እና ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ተጽእኖ አላቸው, ይህም ከተመገቡ ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ የሚከሰት እና ለ 6 ሰዓታት ያህል ይቆያል. የጎንዮሽ ጉዳቶች የልብ ምት ፣ የአፍ መድረቅ ፣ የእይታ መዛባት ያካትታሉ።
• ቤንዞዲያዜፒን ማረጋጊያዎች(Diazepam, Relanium, Lorazepam). የማቅለሽለሽ ስሜትን በመግታት ግልጽ የሆነ የማስታገሻ ውጤት አላቸው. ለ Meniere's syndrome, ለኬሞቴራፒ እና ለጨረር በኦንኮሎጂ, vestibulopathy ጥቅም ላይ ይውላሉ.
• ዶፓሚን ተቀባይ ማገጃዎች(Cerukal, Domperidone). በአንጎል ውስጥ የጋግ ምላሾችን የሚቀሰቅሱትን ተቀባይዎችን ያግዳሉ። የመድሃኒት ፕሮኪንቲክ ባህሪያት የጨጓራና ትራክት እንቅስቃሴን ይቆጣጠራሉ. የሚመለከተው ለ የተለያዩ በሽታዎችየምግብ መፈጨት ሥርዓት, ከቀዶ ጥገና በኋላ ጊዜ, የማይበገር ትውከት, ኦንኮሎጂካል ሕክምና.
• H1-histamine receptor inhibitors(ቦኒን, ፒፖልፌን, ቤታሂስቲን). በእንቅስቃሴ ህመም ወቅት የማቅለሽለሽ ስሜትን ያግዱ ፣ ሂስተሚን ከፊል ክብ ቅርጽ ቱቦዎች ተቀባዮች የሚመጡትን ግፊቶች ስርጭትን ያሻሽላል። የውስጥ ጆሮወደ ራስ-ሰር የነርቭ ሥርዓት ማዕከሎች. ለእንቅስቃሴ ሕመም, Meniere's syndrome, pathologies ውስጣዊ ጆሮ ጥቅም ላይ ይውላሉ.
• የሴሮቶኒን ተቀባይ ተቃዋሚዎች(ግራኒስትሮን ፣ ዞፍራን ፣ ኦንደንሴሮን) - በማዕከላዊ እና በአከባቢው ውስጥ ተቀባይ ተቀባይዎችን አግድ የነርቭ ሥርዓትማቅለሽለሽ የሚያስከትሉ. በካንኮሎጂ ውስጥ ከኬሞቴራፒ እና ከጨረር በኋላ ምልክቱን ለማስወገድ የተመረጡ ርዕሰ ጉዳዮች ናቸው.
• የሆሚዮፓቲክ ዝግጅቶች(Vertigoheel, Avia-ባህር, Kokkulin). በእንቅስቃሴ ህመም ማቅለሽለሽ ውስጥ ጥቅም ላይ እንዲውል ይመከራል. ኮክኩሊን በእርግዝና ወቅት የመርዛማነት ክብደትን ለመቀነስ ያገለግላል.

ፎልክ የምግብ አዘገጃጀት

አጠቃቀም መድሃኒት ያልሆኑ ዘዴዎችየማቅለሽለሽ ሕክምና በጣም ውጤታማ ነው ፣ በተለይም የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም የማይፈለግ ከሆነ ፣ ለምሳሌ በእርግዝና ወቅት። ጥምረት መድሃኒቶችእና ባህላዊ የሕክምና ዘዴዎች በፍጥነት እና በተሳካ ሁኔታ በቤት ውስጥ ደስ የማይል ምልክትን ለማስወገድ ያስችልዎታል.

የምግብ አሰራር 1

አንድ የሾርባ ማንኪያ ቅጠላ ቅጠሎች በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ያፈሱ እና ለሁለት ሰዓታት ይተዉ ። ከምግብ በፊት በቀን ሦስት ጊዜ የጠረጴዛ ማንኪያ ይጠቀሙ. እንዲሁም በተመሳሳይ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ መሰረት የሚዘጋጁት የካሞሜል, አኒስ, fennel ንጣፎች በማቅለሽለሽ ይረዳሉ. ምግብ በሚዘጋጅበት ጊዜ ዕፅዋት እርስ በርስ ሊጣመሩ ይችላሉ.

የምግብ አሰራር 2

አንድ የሻይ ማንኪያ የዶልት ዘር በሚፈላ ውሃ ያፈሱ፣ ከዚያም በእሳት ላይ ያድርጉት። ወደ ድስት አምጡ, ከዚያም መፍትሄውን ያጣሩ. ከቀዘቀዙ በኋላ ዲኮክሽን በትንሽ ሳፕስ ይውሰዱ.

የምግብ አሰራር 3

አንድ የሾርባ ማንኪያ የደረቀ ቺኮሪ እፅዋትን በ1 ኩባያ የፈላ ውሃ አፍስሱ እና በአንድ ሌሊት የሙቀት መጠን ውስጥ አጥብቀው ይጠይቁ። የተፈጠረውን መፍትሄ በ 4 ክፍሎች ይከፋፈሉት እና በቀን ውስጥ ከምግብ በፊት 30 ደቂቃዎች ይውሰዱ.

የምግብ አሰራር 4

አንድ ሁለት የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ሶስት ቅጠል ያለው ሰዓት በቀዝቃዛ አፍስሱ የተቀቀለ ውሃከ 1: 1 ክፍሎች መጠን ጋር. ለማረጋጋት በአንድ ሌሊት ይውጡ። ከዚያም በቀን ውስጥ ትንሽ ፈሳሽ ይጠጡ.

የምግብ አሰራር 5

በግማሽ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ 10 የአሞኒያ ጠብታዎች ይጨምሩ. በየ 20 ደቂቃው ይጠቀሙ. የ hangover ማቅለሽለሽ ለማከም ተስማሚ።

የምግብ አሰራር 6

100 ግራም ክራንቤሪ እና 200 ግራም የሊንጎንቤሪዎችን በደረቅ መልክ መፍጨት. ከዚያ 300 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃን ያፈሱ እና ለሁለት ሰዓታት ይተዉ ። በቀን 6 ጊዜ 50 ሚሊር ይጠቀሙ.

የምግብ አሰራር 7

7 የሾርባ ማንኪያ ካምሞሊም በአንድ ሊትር ትኩስ ክሬም ያፈሱ። በእሳት ላይ ያስቀምጡ እና ለ 5 ደቂቃዎች ያፍሱ, ከዚያም ለ 1 ሰዓት ይተው. የማቅለሽለሽ ስሜት ከተነሳ ወዲያውኑ 300 ሚሊ ሊትር ይጠጡ, ከዚያም 200 ሚሊ ሊትር በቀን 3 ጊዜ ይጠቀሙ.

የምግብ አሰራር 8

አንድ የሻይ ማንኪያ ካምሞሊም ፣ ቡርዶክ ፣ ፔፔርሚንት ፣ ፕላንታይን ፣ ሴንት ጆን ዎርት በግማሽ ሊትር በሚፈላ ውሃ ያፈሱ። ለግማሽ ሰዓት ያህል አፍስሱ ፣ ያጣሩ እና በየሰዓቱ 1/3 ኩባያ ይበሉ።

የምግብ አሰራር 9

ማቅለሽለሽ ከተከሰተ 3 እንቁላሎችን ይሰብሩ, እርጎቹን ይለያሉ. ፕሮቲን መንቀጥቀጥ እና መጠጣት.

የምግብ አሰራር 10

በትንሽ ውሃ ውስጥ 7 ጠብታዎች የሬዲዮላ ሮሳ tincture ይቀንሱ. በቀን 4-5 ጊዜ በሻይ ማንኪያ ማር ይውሰዱ.

መድሃኒቶችን እና ባህላዊ መድሃኒቶችን መውሰድ የማይረዳ ከሆነ ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ. በተለይም ማቅለሽለሽ አብሮ ከሆነ ከፍ ያለ የሙቀት መጠን. ይህ በማጅራት ገትር, ኩፍኝ, ኩፍኝ, ሳልሞኔሎሲስ, ኩፍኝ, ሄፓታይተስ ሊከሰት ይችላል. በተጨማሪም በሆድ እና በጉሮሮ ውስጥ በሚገኙ የ mucous membranes ላይ የአፈር መሸርሸር ሂደቶችን ሊያመለክት ይችላል.

ማቅለሽለሽ ከተቅማጥ ጋር አብሮ የሚሄድ ከሆነ ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ, ይህ ምልክት ወደ ድርቀት ሊያመራ ስለሚችል, አዋቂዎችንም ሆነ ህጻናትን አሉታዊ በሆነ መልኩ ይጎዳል.

ማቅለሽለሽ, በየጊዜው ወይም በየጊዜው የሚታይ የማቅለሽለሽ ስሜት ብዙውን ጊዜ የበሽታው ምልክት ነው. አንድ ነጠላ የማቅለሽለሽ ስሜት ወይም ብዙ ጊዜ መታመም ከተሰማዎት በፊዚዮሎጂያዊ ምክንያትም ሊታዩ ይችላሉ.

ማቅለሽለሽ - ምላሽ የሰው አካልበላዩ ላይ አሉታዊ ተጽእኖወደ የጨጓራና ትራክት. ማቅለሽለሽ የምግብ መመረዝ ምልክት ብቻ ሳይሆን ብቅ ያለ በሽታ ምልክት ነው. በሽታ አምጪ ተህዋሲያን የምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ መግባቱ ወይም ለመብላት የማይመች ምልክት ወደ የተወሰነ የአንጎል ክፍል ይሄዳል። በዚህ ምክንያት ሰውነት ወደነበረበት ለመመለስ ይሠራል መደበኛ microfloraሆድ. ይህ የምግብ ፍላጎት ማጣት, የኢሶፈገስ አካባቢ የጡንቻ መኮማተር, የሆድ ቁርጠት, ላብ መጨመር እና የምራቅ ምርት መጨመር ያስከትላል.

1 ስካር። የምግብ መመረዝ ውጤቶች የአንጀት ኢንፌክሽንወይም እንዲያውም የቫይረስ በሽታ. ማቅለሽለሽ ብዙውን ጊዜ እንደ መድሃኒት የጎንዮሽ ጉዳት (ኬሞቴራፒን ጨምሮ) እንደሚመጣ መዘንጋት የለብንም.

2 በነርቭ ሥርዓት ውስጥ የደም ዝውውርን መጣስ.

3 ከጨጓራና ትራክት መዛባት ጋር የተዛመዱ በሽታዎች. ማቅለሽለሽ ደግሞ ዝቅተኛ-ጥራት መጠቀም ወይም የማይረባ ምግብወይም የግለሰብ ምርቶች.

4 የተግባር ባህሪያት vestibular መሣሪያ. ግልጽ ምሳሌዎችየእንቅስቃሴ ህመም ወይም የባህር ህመም.

5 ማቅለሽለሽ የሚከሰተው በአንዳንድ ስሜቶች, አስጸያፊ, ፍርሃት, የነርቭ ድንጋጤዎች ምክንያት ነው.

6 ቶክሲኮሲስ, እርጉዝ ሴቶች, በሆርሞን ለውጦች ምክንያት.

7 ተላላፊ በሽታዎች, gastritis እና gastroenteritis የምግብ ፍላጎት ማጣት, ተቅማጥ, ድክመት እና ማቅለሽለሽ ሊያስከትል ይችላል.

8 የማቅለሽለሽ ስሜት ከሌሎች በሽታዎች ለምሳሌ እንደ ቁስለት፣ cholelithiasisእና ሌሎች ብዙ።

9 ጉዳቶች፣ የደም ግፊት መጨመር፣ የሰውነት ሙቀት መጨመር የማቅለሽለሽ ስሜትን ያስከትላል።

10 የልብ ድካምበተጨማሪም ማቅለሽለሽ ማስያዝ.

በጉዞ ላይ እያለ የማቅለሽለሽ ስሜትን እንዴት ማስወገድ, ማስወገድ, ማቅለሽለሽ ማስወገድ?

የማቅለሽለሽ ስሜትን እንዴት ማስታገስ ይቻላል? ብዙ ሰዎች በተለይም በሚጓዙበት ጊዜ ደካማ የሆነ የቬስትቡላር መሳሪያ ስላላቸው ይሰቃያሉ. የእነዚህ ሰዎች ሁኔታ ሊጎዳ የሚችለው ረጅም ርቀት በመጓዝ ብቻ ሳይሆን የአየር ንብረት ለውጥም ጠቃሚ ሚና ይጫወታል. ነገር ግን የአየር ንብረት ለውጥ እና ጉዞን መከላከል ካልተቻለ, የሚከተሉት ምክሮች የማቅለሽለሽ ስሜትን ለመቋቋም ይረዳሉ.

1 ሎሊፖፕ. ይህ ዘዴ ቀደም ሲል ብዙ ጊዜ ተሞክሯል. ጣፋጮች የማቅለሽለሽ ስሜትን ለመቋቋም ይረዳሉ. ይህ ዘዴ በበረራዎች ወቅት በተግባር ላይ ይውላል, ለተሳፋሪዎች ከረሜላ ያቀርባል.

2 ፔፐርሚንት የማቅለሽለሽ ችግርን ለመፍታት ብቻ ሳይሆን የሆድ ቁርጠትንም ያስወግዳል.

3 መድሃኒቶችን የሚያምኑ ከሆነ በመጀመሪያ - ልዩ ባለሙያተኛን ያነጋግሩ.

4 ኩሚን ከባድ የማቅለሽለሽ ስሜትን እንኳን መቋቋም ይችላል።

ያለ መድሃኒት በቤት ውስጥ የማቅለሽለሽ ስሜትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል, በቤት ውስጥ የማቅለሽለሽ ስሜትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?

ከዚህ በታች የማቅለሽለሽ ስሜትን ለማስወገድ, የማቅለሽለሽ ስሜትን ለማስወገድ እና በሚጎዳበት ጊዜ እንዲህ ዓይነቱን ስሜት ለማስወገድ የሚረዱ ብዙ መንገዶች አሉ.

በቤት ውስጥ የማቅለሽለሽ ስሜትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? ጥሩ ስሜት እንዲሰማህ ከጠቃሚ ምክሮች ውስጥ አንዱን ተመልከት፡-

1 ጠንከር ያለ ፣ በጣም ጣፋጭ ያልሆነ ፣ የግድ ሞቅ ያለ (በምንም መልኩ ሙቅ እና ቀዝቃዛ) ሻይ ይጠጡ። ወተትን ከአመጋገብ ውስጥ ያስወግዱ, በሰውነት ውስጥ የመፍላት ሂደቶችን አስተዋፅኦ ሊያደርግ ይችላል.

2 የአመጋገብ ምግቦችን ብቻ ይመገቡ, ይህ ሆዱን ለማረጋጋት ይረዳል.

3 በጥልቀት ይተንፍሱ። መረጋጋት እና መተንፈስ እንኳን ዘና ለማለት እና የማቅለሽለሽ ስሜትን ለማስወገድ ይረዳል, በአስጨናቂ ሁኔታ ውስጥ.

4 ከዕፅዋት የተቀመሙ እንደ ካምሞሚል እና ሚንት እንዲሁም የዝንጅብል ሻይ ያሉ ምቾቶችን ይቀንሳል።

5 ማቅለሽለሽ የመድሃኒት የጎንዮሽ ጉዳት ከሆነ, ብቃት ያለው ሐኪም ያማክሩ.

6 እንዲሁም የማቅለሽለሽ ስሜትን ለማስወገድ ከሚረዱ ዘዴዎች አንዱ በሆድ ላይ ሊተገበር የሚገባውን የክሎቭ, የካሞሜል ወይም የላቫን ዘይት በሞቀ ዘይት መጭመቅ ነው.

7 ስብን ይተዉ ፣ የማዕድን ውሃ ይጠጡ (በተለይ ቦርጆሚ)። ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ ክፍሎችን መቀነስ አለብዎት. የተመረተ ዱባ ወይም የሎሚ ቁራጭ መብላት ትችላለህ።

በሕዝብ የሕክምና ዘዴዎች እርዳታ የማቅለሽለሽ ስሜትን እንዴት ማስወገድ, ማስወገድ, ማስወገድ እንደሚቻል?

የማቅለሽለሽ ስሜትን በፍጥነት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? ባህላዊ መንገዶችየማቅለሽለሽ ስሜትን ማሸነፍ

1 የማቅለሽለሽ ስሜትን ለመዋጋት በጣም ታዋቂው የህዝብ ዘዴ ከመድኃኒት ዕፅዋት ውስጥ ዲኮክሽን እና ሻይ መውሰድ ነው። እንደ መድኃኒት, በብዙ አጋጣሚዎች, ሻይ ከዝንጅብል ሥር, ሚንት ወይም ሎሚ ጋር ደስ የማይል ምልክቶችን ለማስወገድ ያገለግላል. ተመሳሳይ ሻይ ጉንፋን እና የአፍንጫ ፍሳሽን ለማስወገድ ይረዳል.

2 በተጨማሪም የማቅለሽለሽ ስሜትን ለማስወገድ ይረዳሉ የፈላ ወተት መጠጦች, እንደ የተጋገረ የተጋገረ ወተት ወይም kefir. የምግብ መፍጨት ሂደትን ለማሻሻል እና የማቅለሽለሽ ምልክቶችን ለማስወገድ ይረዳሉ, መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ እና የሰውነትን መደበኛነት ይሳተፋሉ.

3 የህዝብ ጥበብእንዲሁም ማቅለሽለሽ ለ brine መጠጣት ይመክራል ከ sauerkraut. በአልካላይን የበለፀገ ነው, እሱም ወደ ውስጥ መግባት የአሲድ አካባቢሆድ (ይህ በተለይ ለታመሙ ሰዎች እውነት ነው hyperacidity), ከጨጓራ ጭማቂ ጋር ምላሽ ይሰጣል, ከዚያ በኋላ የምግብ መፍጨት ይሻሻላል.

በባህር ህመም ምክንያት የሚመጣ የማቅለሽለሽ ስሜት እንደ ኤሮን እና አናሎግ ያሉ መድሃኒቶችን በመጠቀም ይወገዳል. የእነርሱ ጥቅም በተለይ በ vestibular መሣሪያቸው ሥራ ላይ ችግሮችን ለሚያውቁ ሰዎች ጠቃሚ ነው. ከመጠን በላይ መጠቀምአልኮሆል ከተመረተው ከመጠን በላይ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ሰውነት ማጽዳትን ሊጠይቅ ይችላል። እፎይታ ለማግኘት በምላሱ ሥር ላይ ሁለት ጣቶችን በመጫን gag reflex ሊነሳ ይችላል። ስለዚህ ሆዱ በጣም በቅርቡ ይዘቱን ያመጣል. የማቅለሽለሽ ስሜትን በመዋጋት ላይ እንዴት የበረዶ ቁርጥራጮችን መሳብ ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል።

አንዳንድ ሰዎች ይህንን በሽታ ለማሸነፍ ይረዳሉ የመተንፈስ እንቅስቃሴዎች. በመጀመሪያ, ጥልቅ ትንፋሽ ይወሰዳል, አየርን በሳምባ ውስጥ ለጥቂት ሰኮንዶች ይቆዩ እና ያውጡ. ማቅለሽለሽ እስኪቀንስ ድረስ ድርጊቱ ይደጋገማል. አንድ ደስ የማይል ምልክት በትንሽ መጠን ሊወገድ ይችላል የምግብ ጨውበምላስ ላይ ተቀምጧል. ጨው ሙሉ በሙሉ መሟሟት አለበት, መታጠብ ወይም መዋጥ የለበትም. ማቅለሽለሽ ማስታወክ, የሆድ ህመም ወይም የማዞር ስሜት ካለበት በተቻለ ፍጥነት መደወል አስፈላጊ ነው አምቡላንስወይም ወደ ሆስፒታል ይሂዱ.

መልክ በእርግዝና ወቅት ማቅለሽለሽ በእርግዝና ወቅት ማቅለሽለሽ ያስከትላል

በእርግዝና ወቅት የማቅለሽለሽ ስሜትን በመድኃኒት ለማስታገስ የሚደረጉ ሙከራዎች ለእናቲቱ ወይም ለፅንሱ ጎጂ ናቸው። ማቅለሽለሽ በማንኛውም በሽታ መዘዝ ምክንያት እንዳልሆነ ከታወቀ ዘር ለሚወልዱ ሴቶች ተፈጥሯዊ ህመም ነው. በመርዛማ በሽታ አለመታመም ጥርጣሬ ካለ, እርግዝናን ከሚመለከት ዶክተር በአስቸኳይ ምክር ማግኘት አለብዎት. አንዲት ሴት በተፈጥሯዊ ሂደቶች ምክንያት ማቅለሽለሽ እንደታየ በእርግጠኝነት ካወቀች, እሱን ለማስወገድ ምንም ጉዳት የሌላቸው ዘዴዎችን መጠቀም ትችላለህ.

ነፍሰ ጡር ሴቶች የማቅለሽለሽ ስሜትን, የማቅለሽለሽ ስሜትን እንዴት ማስወገድ ይችላሉ?

ነፍሰ ጡር ሴቶች በእርግዝና ወቅት የማቅለሽለሽ ምልክቶችን እንዴት እንደሚቀንስ, የመርዛማ ምልክቶችን መቀነስ እንደሚቻል ሁልጊዜ አያውቁም. መጣበቅ አንዳንድ ደንቦችበእርግዝና ወቅት የማቅለሽለሽ ስሜትን ለማስወገድ ካልሆነ በእርግዝና ወቅት የመርዛማ በሽታ ምልክቶችን በከፍተኛ ሁኔታ ለመቀነስ ፣ የማቅለሽለሽ እና የማቅለሽለሽ ስሜትን በመሸከም ሂደት ውስጥ ሊሆኑ ከሚችሉት ያነሰ በተደጋጋሚ እንዲታዩ ተፅእኖ ማድረግ ይቻላል ። ፅንስ.

1 ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ። በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ ማቅለሽለሽ ከሚያስከትሉት ምክንያቶች አንዱ የሰውነት ድርቀት ሊሆን ይችላል. ልጅ እየወለዱ ያሉ ሴቶች በቀን ሁለት ሊትር ፈሳሽ እንዲጠጡ ይመከራሉ. ንጹህ ውሃ ወይም አረንጓዴ ወይም ሊሆን ይችላል የእፅዋት ሻይ. የእነሱን ጥንቅር በተመለከተ, ከማህፀን ሐኪም ጋር መማከር አለብዎት.

2 ሹል እና ኃይለኛ ሽታዎችነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ ማቅለሽለሽ ሊያስከትል ይችላል. የሚታወቁ እና ቀደም ሲል ደስ የሚሉ መዓዛዎች አንዳንድ ጊዜ ነፍሰ ጡር ሴት ተቀባይ ላይ የማይታወቅ ተጽእኖ ይኖራቸዋል, ስለዚህ ለተወሰነ ጊዜ ከእንደዚህ አይነት ብስጭት መጠበቅ አለባት.

3 እንደ የመከላከያ እርምጃየማቅለሽለሽ ስሜትን ለመዋጋት በንጹህ አየር ውስጥ መራመድ እና አስጨናቂ ሁኔታዎችን ማስወገድ.

4 በእርግዝና ወቅት ደስ የማይል ምልክቶችን ለመከላከል, ሴቶችም እንዲወስዱ ይመከራሉ ይበቃልለእረፍት እና ጤናማ እንቅልፍ ጊዜ.

የማቅለሽለሽ ስሜትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል, የማቅለሽለሽ ስሜትን በቀላል መንገዶች ያስወግዱ?

የማቅለሽለሽ ስሜትን ለማሸነፍ ብዙ መንገዶች አሉ. ለዚህ በጣም ውጤታማ ከሆኑ መድሃኒቶች አንዱ የዝንጅብል ሥር ነው. በእሱ እርዳታ የምግብ መፍጫ ሥርዓት ሥራ ይሻሻላል, መርዛማ ንጥረ ነገሮች ከሰውነት ይወገዳሉ. ይህ ምርት ጥሬው ሲበላ ምርጡን ያሳያል። አንድ ሰው በእጁ ከሌለ, በተቀቀለ, የደረቀ እና የተፈጨ, ወይም የዝንጅብል ዳቦ ሊተካ ይችላል. የማቅለሽለሽ ምልክቶች ከታዩ የመጠጥ መጠን መጨመር አስፈላጊ ነው. ምርጥ አማራጮችበእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች, ጣፋጭ ጣዕም በመጨመር ካርቦን የሌለው የማዕድን ውሃ ወይም ተራ የመጠጥ ውሃ በትንሹ ይሞቃል. ብስኩቶች ለማቅለሽለሽም በጣም ጥሩ ናቸው። ምቾትን ለማስወገድ, ብስኩቶች በትንሽ ቁርጥራጮች, በቀስታ መሆን አለባቸው. በሆድ ውስጥ መሞቅ ወይም ማቀዝቀዝ ምቾትን ሊጨምር ስለሚችል በሽተኛው የሚበላው ፈሳሽ ሞቃት ብቻ መሆኑ በጣም አስፈላጊ ነው ።

በመድሀኒት ተክሎች ላይ የተመሰረቱ ማቅለጫዎች እና ሻይ የማቅለሽለሽ ስሜትን ለማስወገድ ይረዳሉ-አዝሙድ, ካምሞሊም, ፈንገስ, አኒስ እና ካርዲሞም. እነሱን ከማር ጋር መጠጣት ይመረጣል. በመመረዝ እና በተዛማች ኢንፌክሽኖች ወቅት ለመበሳጨት የተጋለጡ የሆድ ንጣፎች ሙዝ በመብላት ሊጠበቁ ይችላሉ. ይሸፍናሉ። ውስጣዊ ገጽታሆድ እና አንጀት. ሆድዎን ለማረጋጋት, ህመም ሲሰማዎት ወይም ቀደም ሲል ካስወገዱ በኋላ ሙዝ ይበሉ. ማቅለሽለሽ ከመንቀሳቀስ በሽታ ጋር የተያያዘ ከሆነ, ማቆም እና ንጹህ አየር ማግኘት አለብዎት. በማስታወክ እርዳታ ሰውነት እራሱን ከመርዛማ እና በሽታ አምጪ ንጥረ ነገሮች ለማጽዳት ይሞክራል. ስለዚህ, እንደዚህ አይነት ተፈጥሯዊ ፍላጎት በሚነሳበት ጊዜ, ለማዘግየት ወይም ለማፈን መሞከር የለብዎትም.

በቤት ውስጥ የማቅለሽለሽ ስሜትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?

እስትንፋስዎ ጥልቅ መሆን አለበት, ከተቻለ, ይቅረቡ ክፍት መስኮትወይም ሌላ የአየር እንቅስቃሴ ምንጭ - የሩጫ ማራገቢያ ወይም የአየር ማቀዝቀዣ. ከዚያ በኋላ, ተኛ, ወይም የተሻለ, ለመተኛት ይሞክሩ. ጤናማ እንቅልፍበብዙ ሁኔታዎች ያባርራል። ህመም. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች አንገትና ጀርባ መታሸትም ውጤታማ ነው. ደህንነትዎን ለማሻሻል, ይልበሱ የኋላ ጎንበቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ እርጥብ በሆነ እርጥብ ፎጣ አንገት.

አንዳንድ ጊዜ ማቅለሽለሽ የሚከሰተው ለአንድ ሰው ደስ የማይልሽታዎች. ምክንያቱ በእነሱ ውስጥ ከሆነ, በጠረን መቀበያ ላይ ያለውን ተጽእኖ ምንጭ ማስወገድ በቂ ነው, እና ደስ የማይል ስሜቶች በፍጥነት ይቀንሳሉ. በተጨማሪም ማቅለሽለሽ በሚከሰትበት ጊዜ አመጋገብዎን እንደገና ማጤን ጠቃሚ ነው. ከዚህ በታች ያሉትን ምክሮች ይከተሉ:

1 ምግብን አይዝለሉ. ቢያንስ ትንሽ ክፍሎች ይበሉ, መጠጦችን ቀስ ብለው ይጠጡ.

2 ቡና, ካርቦናዊ እና አልኮሆል መጠጦችን ከምግብ ውስጥ በሚያስወግዱበት ጊዜ የፖም ጭማቂ መጠጣት ይፈቀዳል.

3 ቀዝቃዛ እና ሙቅ ምግብ በተመሳሳይ ጊዜ አይብሉ.

4 ውጤታማ ዘዴዎችከማቅለሽለሽ ጋር - ከአዝሙድና ዝንጅብል መጠጦች. የማቅለሽለሽ ስሜትን ለማስወገድ ግልጽ የሆነ ዘዴ ጥቂት ጠብታ የፔፔርሚንት ዘይትን ወደ ድድ መቀባት ነው።

5 አዲስ ሎሚ ቀዝቀዝ አድርገህ ቆርጠህ ሽቶውን ወደ ውስጥ መተንፈስ ከዛም ቆርጠህ አንድ ፍሬ ብላ። ይህ ማቅለሽለሽ ለማስወገድ ይረዳል. በአማራጭ የሎሚ ጭማቂ በመጨመር ውሃ መጠጣት ወይም የቀዘቀዙ የሎሚ ቁርጥራጮች ከምላስዎ ስር መጥባት ይችላሉ።

6 ሞቅ ያለ ጠንካራ ጣፋጭ ሻይ አንድ ኩባያ ይጠጡ.

8 ሲታመሙ የአመጋገብ ምግቦችን ብቻ ይበሉ።

9 በተቻለ መጠን የማዕድን ውሃ ይጠጡ።

እነዚህ ቀላል ደንቦችየማቅለሽለሽ ስሜትን ለማስወገድ ይፈቅድልዎታል, ወደ ማስታወክ ይለወጣል. በአንዳንድ የተዘናጉ እንቅስቃሴዎች ላይ አተኩር፣ ስለዚህ ሀሳቦችዎ ከአሰቃቂ ሁኔታ ይቀየራሉ። በመንገድ ላይ ሳሉ ሳይሞሉ ከረሜላ ጋር ከሚያስደስት ስሜት እራስዎን ማዘናጋት ወይም ለእንቅስቃሴ ህመም ክኒኖችን መውሰድ ይችላሉ። የመድሃኒቱ ምርጫ በዶክተሩ ምክሮች መሰረት ይመረጣል.

የማቅለሽለሽ ስሜትን በፍጥነት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?

ውጥረቱን ያስወግዱ። ተቀመጡ እና ዘና ይበሉ። ማቅለሽለሽ ከቀጠለ ወይም ከተመለሰ, ተኛ. በዚህ ሁኔታ, ጭንቅላቱ መነሳት እና ከተቀረው የሰውነት ክፍል ከፍ ያለ መሆን አለበት, ትራስ በእሱ ስር መቀመጥ አለበት. በዚህ ሁኔታ በጣም ጥሩው መድሃኒትየታካሚውን ሁኔታ መደበኛ ለማድረግ እንቅልፍ ይሆናል. ጥቂት ዘገምተኛ እና ጥልቅ ትንፋሽዎችን ለመውሰድ ይሞክሩ። በመጠቀም ንጹህ አየርሳንባዎች ይጸዳሉ, በሆድ ውስጥ ያለው ምቾት ይቀንሳል, እና እረፍት ማጣት ይጠፋል. በአፍንጫዎ በጥልቀት ይተንፍሱ ፣ እስትንፋስዎን ይያዙ እና በአፍዎ ቀስ ብለው ይተንፍሱ። አይኖችዎን በመዝጋት ለጥቂት ጊዜ በፀጥታ ይቀመጡ። ከበሽታው በመራቅ ሃሳቦችዎን ወደ አዎንታዊ አቅጣጫ ለመምራት ይሞክሩ. የእርስዎን መግብሮች ያስቀምጡ. ለረጅም ጊዜ መጠቀማቸው መንስኤ ሊሆን ይችላል ራስ ምታትየሚያባብስ ማቅለሽለሽ.

ትኩረትን ማዘናጋት አለመመቸትየማያስፈልጋቸው የታገዱ ጉዳዮች አካላዊ ውጥረት. ቀለል ያለ አስቂኝ ፊልም ይመልከቱ ወይም ለሚወዱት የቅርብ ሰው ይደውሉ። የማቅለሽለሽ ስሜት አንዳንድ ጊዜ በጭንቀት እና በእረፍት ማጣት ተጽእኖ ስር እየጠነከረ ይሄዳል. ድክመትን በፍጥነት ለመቋቋም አሉታዊ ሀሳቦችን ከራስዎ መራቅ ያስፈልጋል። ትኩረትን ወደ ሌሎች ነገሮች መቀየር, ጠንከር ያለ መፍቀድ አስፈላጊ ነው ስሜታዊ ውጥረት. ለምሳሌ ለረጅም ጊዜ ማንበብ ወይም መጻፍ ትኩረትን የሚሻ እና ለዓይን በጣም አድካሚ ነው. በ ጤናማ ሰውእንደነዚህ ያሉ ድርጊቶች ምቾት አይፈጥሩም, ነገር ግን መጥፎ ስሜት ከተሰማዎት, በማቅለሽለሽ ስሜት ከተባባሰ, ተጨማሪ ቁጣዎች በሽታውን ብቻ ይጨምራሉ.

ማቅለሽለሽ እስኪወገድ ድረስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላለማድረግ ይሞክሩ. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግእና ለሌሎች ሸክሞች እንዳይጋለጡ. በአንዳንድ ሁኔታዎች ከሆነ አካላዊ እንቅስቃሴበመጠኑ በሽተኛው ደስ የማይል ስሜትን እንዲቋቋም ይረዳል ፣ ከዚያ ማቅለሽለሽ በሚኖርበት ጊዜ ማንኛውም አላስፈላጊ እርምጃ የጨጓራና ትራክት ሥራን ያባብሳል እና ማቅለሽለሽ ይጨምራል። በክፍሉ ውስጥ ንጹህ አየር መድረሱን ያረጋግጡ እና ለማስወገድ ይሞክሩ ደስ የማይል ሽታየማቅለሽለሽ ስሜትን ሊያባብስ የሚችል። የማሽተት እና የምግብ መፈጨት ስሜት እርስ በርስ የተሳሰሩ ከመሆናቸው አንጻር ጠንካራ ወይም ሹል ሽታዎች በታካሚው ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. ጥሩ ስሜት እስኪሰማዎት ድረስ አያጨሱ፣ ምግብ ማብሰል እና ሽቶዎችን መርጨትን ለሌላ ጊዜ አያስተላልፉ።

ማቅለሽለሽ ምንድን ነው, ሁሉም ሰው ያውቃል - አለመመቸትበላይኛው የሆድ ክፍል ውስጥ, በደረት ውስጥ, አንድ ዓይነት ነገር ያለ ይመስላል የውጭ ነገር. በተፈጥሮ እያንዳንዱ ሰው በተቻለ ፍጥነት የማቅለሽለሽ ስሜትን ማስወገድ ይፈልጋል - በተጨማሪም ምቾት ማጣት, ማዞር, ድንገተኛ ድክመት, ላብ መጨመር, መቀነስ. የደም ግፊት(ወይም ጭማሪው)።

ተደጋጋሚ ማቅለሽለሽ - መንስኤዎች

በስታቲስቲክስ መሰረት, ብዙውን ጊዜ ማቅለሽለሽ በሚከተሉት ምክንያቶች ይከሰታል.

• ድንገተኛ የፍርሃት ስሜት ወይም ጭንቀት;
• ምግብን መጥላት;
• ከመጠን በላይ መደሰት (ለምሳሌ ከአንዳንድ አስፈላጊ ክስተቶች በፊት);
• ከመጠን በላይ አሉታዊ ስሜቶች.

ማቅለሽለሽ በአንድ ጊዜ ከታየ መደበኛውን ሁኔታ ለመመለስ የሚከተሉትን እርምጃዎች መውሰድ ይቻላል-

• Valol ይጠቀሙ - 1 ጡባዊ ከምላሱ በታች ሙሉ በሙሉ እስኪቀልጥ ድረስ;
• በአሞኒያ ውስጥ የጥጥ መዳጣትን እና ቀስ ብሎ ማሽተት;
• ወዲያውኑ ወደ ንጹህ አየር ይሂዱ;
• በትንሽ ውሃ ውስጥ 10 የፔፐርሚንት tincture ጠብታዎችን ይቀንሱ እና ይጠጡ;
• ውሃ አይጠጡ, እና እንደዚህ አይነት ፍላጎት ካለ, ከዚያም በትንሽ ሳፕስ ይጠጡ.

ማስታወሻ:የማቅለሽለሽ ጥቃቶች ብዙ ጊዜ ከተደጋገሙ, የታካሚው ሁኔታ እየተባባሰ ይሄዳል, ይህ ማለት በሰውነት ውስጥ አንዳንድ የፓቶሎጂ ሂደት እድገት ማለት ነው. በአጠቃላይ ማቅለሽለሽ የተለየ ምልክት አይደለም እና በብዙ በሽታዎች ውስጥ የተከሰተ ነው. በዚህ ሁኔታ, ለምርመራ እና ለምርመራው ማብራሪያ ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር አለብዎት.

አንድ ሰው የማቅለሽለሽ ስሜት ለምን ሊሰማው እንደሚችል ለመረዳት, የእድገት ስልቶችን ማወቅ ያስፈልግዎታል. ስለዚህ በሕክምና ውስጥ የማቅለሽለሽ እድገት የሚከተሉት ዘዴዎች ተለይተዋል-

1. ማዕከላዊ.
2. ምላሽ፡

• የውስጥ አካላት ማቅለሽለሽ;
• የሞተር ማቅለሽለሽ;
• hematogenous-መርዛማ ማቅለሽለሽ.

ለእያንዳንዱ የማቅለሽለሽ እድገት, ዶክተሮች የተለመዱ መንስኤዎችን ይለያሉ.

1. ማዕከላዊ ማቅለሽለሽየእብጠት እድገት ውጤት ሊሆን ይችላል እና ተላላፊ ሂደቶችበአንጎል ውስጥ እና ሽፋኖች - ለምሳሌ ፣ የተለያዩ ጉዳቶችዕጢዎች አደገኛ እና/ወይም አደገኛ ናቸው። ተመሳሳይ የማቅለሽለሽ አይነት የደም ግፊት መጨመር እና ጅምርን ሊያመለክት ይችላል.
2. ሄማቶጅን-መርዛማ ማቅለሽለሽ- በሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን የመጋለጥ ውጤት. ከዚህም በላይ ከውጭ ሊያገኙ ይችላሉ - በዚህ ጉዳይ ላይ ዶክተሮች ስለ በሽተኛው መመረዝ ይነጋገራሉ, ነገር ግን በሰውነት በራሱ ሊፈጠሩ ይችላሉ. ለምሳሌ, hematogenous-መርዛማ ማቅለሽለሽ የተቋቋመ እና ከጊዜ ወደ ጊዜ የኩላሊት በሽታ ባለባቸው ሰዎች ላይ የተለመደ ነው. የኢንዶክሲን ስርዓት, ጤናማ / አደገኛ ዕጢዎች, እርግዝና. በጥያቄ ውስጥ ያለው የማቅለሽለሽ አይነትም አንዳንድ መድሃኒቶችን ከመጠቀም ጋር ሊዛመድ ይችላል - በዚህ ጉዳይ ላይ, እንነጋገራለን ክፉ ጎኑመድሃኒቶች.
3. የሞተር ማቅለሽለሽእብጠት ወይም ልማት ዳራ ላይ ሊከሰት ይችላል ተላላፊ በሽታዎችጆሮ ፣ ከ vestibular ዕቃው አለፍጽምና ጋር (ለምሳሌ ፣ የተወለዱ ያልተለመዱ አናቶሚካል መዋቅር). ጎልማሶች እና ልጆች ብዙውን ጊዜ በፍጥነት በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ የማቅለሽለሽ ጥቃት ያጋጥማቸዋል, ስለ "ህመም" ይናገራሉ - ይህ ደግሞ በጥያቄ ውስጥ ያለው ሁኔታ የሞተር አይነት ነው.
4. Visceral ማቅለሽለሽብዙውን ጊዜ እንደ አንዱ ምልክቶች ይታያል, እና duodenum, የጣፊያ (inflammation of the pancrea) () የሐሞት ፊኛ (cholecystitis) እብጠት (የጨጓራ እጢ ማበጥ (). ምንም ያነሰ በተደጋጋሚ ማቅለሽለሽ ወደ ማንቁርት, pleura, myocardial infarction በሽታዎች እድገት ዳራ ላይ የሚከሰተው, የኩላሊት እጢእና ቲምብሮሲስ.

የማቅለሽለሽ ዓይነቶች እና ምቾትን የማስወገድ ዘዴዎች

እርግጥ ነው, ለዝግጅት ትክክለኛ ምርመራእና ማብራሪያ እውነተኛ ምክንያትየማቅለሽለሽ ስሜት ሪፖርት መደረግ አለበት የሕክምና ተቋም- ይህ ደስ የማይል ስሜት በሰውነት ውስጥ የዶሮሎጂ ሂደት እድገትን የሚያመለክት ሊሆን ይችላል. ነገር ግን አንዳንድ የማቅለሽለሽ ዓይነቶች በተናጥል ሊለያዩ ይችላሉ, እና ጥቃቱን ለማስቆም እርምጃዎች ሊወሰዱ ይችላሉ.

በመጀመሪያ ደረጃ, የፅንሰ-ሀሳብ, እርግዝና, የፅንስ ተባባሪ ምልክት ሊሆን ይችላል. እንደ ደንብ ሆኖ, እንዲህ ያለ ምቾት አንዲት ሴት ብቻ በእርግዝና የመጀመሪያ ሳይሞላት ውስጥ ይረብሸዋል, ነገር ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች ማቅለሽለሽ ደግሞ ከጊዜ በኋላ ሊከሰት ይችላል - በዚህ ሁኔታ ውስጥ, እኛ ማግኘት የሚጠይቅ ዘግይቶ toxicosis, ስለ እንነጋገራለን. ብቃት ያለው እርዳታከዶክተሮች. መናድ ለማስወገድ የጠዋት ሕመምበእርግዝና ወቅት (መጀመሪያ ምርመራው መደረጉን ብቻ ያረጋግጡ - የእርግዝና ምርመራ ያድርጉ, የማህፀን ሐኪም ይጎብኙ), የሚከተሉትን እርምጃዎች መውሰድ በቂ ነው.

• ከአልጋ ላይ በድንገት አትነሳ;
• አሁንም ትንሽ ለመጠጣት አልጋ ላይ ተኝቷል ንጹህ ውሃየሎሚ ጭማቂ በመጨመር;
• ከመነሳትዎ በፊት ትንሽ ደረቅ ብስኩት እና ፖም ይበሉ።

ጠዋት ላይ የማቅለሽለሽ ስሜት የሚታይበት ሁለተኛው ምክንያት እንቅልፍ ማጣት ነው. በድካም እና በእንቅልፍ እጦት ምክንያት ጠዋት ላይ የማቅለሽለሽ ስሜትን ለማስወገድ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ማስተካከል ብቻ ያስፈልግዎታል።

• በተመሳሳይ ጊዜ መተኛት እና ከ 23-00 ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ;
• ምሽት ላይ, በምንም አይነት ሁኔታ ቴሌቪዥን አይመልከቱ;
• በይነመረብን "መጎብኘት" መገደብ;
• በየቀኑ ጠዋት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ - ቢያንስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስብስብ ይሁን።

ከምግብ በኋላ ማቅለሽለሽ

የመብላት አማራጭን እንለፈው። ደረጃቸውን ያልጠበቁ ምርቶች- ይህ ባናል መመረዝ ነው, ገቢር የከሰል ጽላቶች, ስኳር ያለ ጠንካራ ጥቁር ሻይ አንድ ኩባያ ማቅለሽለሽ ለመቋቋም ይረዳል. ምግብ ከበላ በኋላ ማቅለሽለሽ ከመጠን በላይ በመብላት ጀርባ ላይ ሊታይ ይችላል - በዚህ ሁኔታ, በሆድ ውስጥ ያለውን የምግብ መፍጨት ሂደትን የሚያፋጥኑ እና የሚያመቻቹ የፌስታል ታብሌቶችን ወይም ሌሎች የኢንዛይም ዝግጅቶችን መውሰድ ያስፈልግዎታል.

ነገር ግን ከተመገቡ በኋላ ወዲያውኑ የሚከሰት የማቅለሽለሽ ስሜት በጣም ከባድ የሆኑ በሽታዎችን ሊያመለክት ይችላል. በጥያቄ ውስጥ ያለው ምቾት ለሚከተሉት ምልክቶች ሊሆን ይችላል-

• ጠባብ የሆድ መተላለፊያ ወደ ዶንዲነም;
• gastritis;
• የጨጓራ ቁስለት.

እነዚህ ሁለት ሲንድሮም የ vestibular መሣሪያን መጣስ በትክክል ያመለክታሉ። ዶክተሮች እንዲህ ዓይነቱ የፓቶሎጂ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በአከርካሪ አጥንት osteochondrosis ዳራ ላይ ነው. የማኅጸን ጫፍ አካባቢእና/ወይም vertebral artery syndrome.

በተጨማሪም የማቅለሽለሽ እና የማዞር ስሜት በውስጣዊ ግፊት መጨመር ሊከሰት ይችላል.

በአፍ ውስጥ ማቅለሽለሽ እና መራራነት

ነገር ግን እንዲህ ዓይነቱ ጥምረት ደስ የማይል ስሜቶች እድገቱን ያመለክታል ከተወሰደ ሂደቶችበጉበት, በቆሽት, ሐሞት ፊኛ- የሄፕታይተስ ዞን የሆኑ አካላት. ሐኪም ማማከር እና የአንደኛውን በሽታዎች እድገት ማረጋገጥ ወይም ውድቅ ማድረግ አስፈላጊ ይሆናል - cholecystitis, pancreatitis, ሄፓታይተስ.

በመጀመሪያ ፣ ወዲያውኑ በልጁ ላይ የዳሰሳ ጥናት ማካሄድ እና በሆድ ወይም በጭንቅላቱ ላይ ምንም አይነት ምቶች እንዳሉ ማወቅ ያስፈልግዎታል - ብዙ ጊዜ ማቅለሽለሽ የልጅነት ጊዜየመርገጥ ምልክት ነው. በሁለተኛ ደረጃ, የልጁን አመጋገብ በጥንቃቄ ማጥናት አስፈላጊ ነው - ምግብ / ምግቦች ከፍተኛ ጥራት ያላቸው, ትኩስ, ምግብ በጣም ወፍራም, ቅመም, በምናሌው ውስጥ በጣም ብዙ ፈጣን ምግቦች መሆን የለበትም.

ማስታወሻ:ማቅለሽለሽ ያለማቋረጥ ካለ ፣ ይህንን ደስ የማይል ስሜት ለማስወገድ ምንም እርምጃዎች አይረዱም ፣ አንዳንዶቹ ተጨማሪ ምልክቶችራስ ምታት, አጠቃላይ ድክመት, እንቅልፍ ማጣት, ከልዩ ባለሙያዎች እርዳታ መጠየቅ አለብዎት. እውነታው ግን ማቅለሽለሽ ብዙውን ጊዜ የእድገቱ ምልክት ነው አደገኛ ኒዮፕላዝምበመጀመሪያ ደረጃ ላይ በሰውነት ውስጥ.

በቤት ውስጥ ማቅለሽለሽ እንዴት እንደሚረዳ

የፍፁም ቁጥር አለ። አስተማማኝ ዘዴዎችየማቅለሽለሽ ስሜትን ማስወገድ. በሁሉም ሰው ማለት ይቻላል እና ሁሉም ሰው ሊጠቀሙበት ይችላሉ, ለነፍሰ ጡር ሴቶች እንኳን, እንደ አንድ ደንብ, ምንም ተቃራኒዎች የሉም. ትኩረት መስጠት ያለብዎት ብቸኛው ነገር አንድ ሰው ለየትኛውም ምርቶች አለርጂ ካለበት ነው.

ህመም ከተሰማዎት ምን ማድረግ አለብዎት:

ማስታወሻ:የ mint decoction መድሃኒቶችን ከመውሰድ ጋር በአንድ ጊዜ ጥቅም ላይ እንዲውል አይመከርም ማስታገሻነት ውጤት(ዶክተሩ አስቀድሞ ካዘዘው). በዚህ ሁኔታ የሎሚ መዓዛዎችን ወደ ውስጥ ወደ ውስጥ በማስገባት ምክር መውሰድ የተሻለ ነው.

1. የማቅለሽለሽ ጥቃቶችን ለማስወገድ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል - ከዚህ ስር ትንሽ ትንሽ ወደ ብርጭቆ ውስጥ ይቅቡት እና የፈላ ውሃን ያፈሱ ፣ እንዲፈላ እና በሻይ ውስጥ አንድ ማንኪያ ማር ይቅሉት። መጠጡን በሙቅ መጠጣት ይችላሉ, ነገር ግን ከእሱ ጋር ከመጠን በላይ አይወሰዱ - በቀን 3 ኩባያ በቂ ነው.

ማስታወሻ:ዝንጅብል ከፀረ-የደም መርጋት መድኃኒቶች ጋር በተመሳሳይ ጊዜ መጠቀም በጥብቅ የተከለከለ ነው። ቀጥተኛ እርምጃ(ሄፓሪን እና ሌሎች), አስፕሪን.

1. ቅርንፉድ ከማቅለሽለሽ አፋጣኝ እፎይታ ሊያመጣ ይችላል - የዚህን ቅመም ትንሽ ቅርንፉድ ማኘክ ወይም ክሎቭስ በመጨመር ሻይ ይጠጡ። ክሎቭን መጠቀምም ይችላሉ አስፈላጊ ዘይት- በማንኛውም ጨርቅ ላይ ጥቂት ጠብታዎችን መጠቀም እና 2-3 ማድረግ በቂ ነው ጥልቅ ትንፋሽአለመመቸት እንዴት እንደሚያልፍ. በነገራችን ላይ የማቅለሽለሽ ስሜት ከእርግዝና ጋር የተያያዘ ከሆነ እና ጠዋት ላይ ብቻ ሳይሆን በቀን ውስጥ አልፎ አልፎ የሚከሰት ከሆነ, እንዲህ ዓይነቱ መሃረብ በክሎቭ ዘይት የተጨመረው ሁልጊዜ ከእርስዎ ጋር ሊለብስ ይችላል - እንደ "አምቡላንስ" ይሠራል. .

ማቅለሽለሽ አንድ ሰው እንዲወስድ የሚያስገድድ በጣም ደስ የማይል ሲንድሮም ነው አስቸኳይ እርምጃዎችሁኔታውን ለማስታገስ. ነገር ግን በጥያቄ ውስጥ ያለው ሁኔታ ብዙ ጊዜ የሚከሰት ከሆነ ማቅለሽለሽ ለመብላት ፈቃደኛ አለመሆን ፣ እንቅልፍ ማጣት ፣ ግድየለሽነት ወይም ከመጠን በላይ ብስጭት ያስከትላል ፣ ከዚያ በእርግጠኝነት ከልዩ ባለሙያዎች እርዳታ መጠየቅ አለብዎት።

Tsygankova Yana Alexandrovna, የሕክምና ታዛቢ, ከፍተኛ ብቃት ምድብ ቴራፒስት

የማቅለሽለሽ ስሜት ያጋጠመው ማንኛውም ሰው ይህ ክስተት በጣም ደስ የሚል እንዳልሆነ ይገነዘባል. የሰውነት ድክመት መጥፎ ስሜትየማቅለሽለሽ ጥቃት በሚደርስበት ጊዜ ሰዎች ሊያጋጥሟቸው ከሚገቡት ምልክቶች መካከል ጥቂቶቹ ናቸው። እንደ እድል ሆኖ, ብዙዎቹ አሉ የተለያዩ መድሃኒቶችእና ይህን ደስ የማይል ስሜት ሊያደበዝዙ የሚችሉ ባህላዊ መድሃኒቶች. ለማቅለሽለሽ ምን ሊጠጡ እንደሚችሉ የበለጠ ያንብቡ, እና በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ይብራራሉ.

በአውቶቡሶች ላይ ያለማቋረጥ ህመም የሚሰማዎት ከሆነ ረጅም ጉዞዎች, ከዚያ ፓቶሎጂ አይደለም እና ህክምናን ማካሄድ አያስፈልግም. ነገር ግን ማቅለሽለሽ ያለ ምንም ምክንያት ቢከሰት እና ለቀናት ሊቆይ የሚችል ከሆነ ፍጹም የተለየ ጉዳይ ነው. በዚህ ሁኔታ, መረዳት ያስፈልግዎታል መንስኤ ምክንያቶችለዕድገቱ አስተዋጽኦ ማድረግ.

ማስታወሻ ላይ!ብዙውን ጊዜ የማቅለሽለሽ መንስኤ የጨጓራና ትራክት (ጂአይቲ) ፓቶሎጂ ነው, ነገር ግን ይህ ከምክንያቱ የራቀ ነው. ብዙ ሕመምተኞች የልብ ሐኪም, ኢንዶክሪኖሎጂስት ወይም የነርቭ ሐኪም ማማከር ያስፈልጋቸዋል.

ለዚህ ሁኔታ ዋና ምክንያቶችን ተመልከት.

• የጨጓራ ቁስለት, የጨጓራ ​​ቁስለት;
• የሐሞት ፊኛ በሽታ;
• ከቆሽት ጋር ችግሮች. እንደ ደንብ ሆኖ, ኢንፍላማቶሪ ሂደት ልማት የተነሳ ይነሳሉ;
• appendicitis (ማቅለሽለሽ ካስከተለ, በሽተኛው አስቸኳይ የሕክምና ክትትል ያስፈልገዋል);
• የአንጀት ኢንፌክሽን, የምግብ መመረዝ;
• የቫይረስ ሄፓታይተስ እድገት;
• የምግብ መፈጨት ችግር;
• ከኒኮቲን ወይም ከአልኮል ጋር መመረዝ.

እነዚህ በጣም የተለመዱ የማቅለሽለሽ ወይም የማስታወክ መንስኤዎች ናቸው, ነገር ግን እንደዚህ አይነት ደስ የማይል ክስተት ሊያስከትሉ የሚችሉ ሌሎች ምክንያቶች አሉ.

• የተወሰኑትን መውሰድ የሚያስከትለው መዘዝ የሕክምና ዝግጅቶች;
• እርግዝና;
• ማይግሬን;
• ከባድ ጭንቀት, ስሜታዊ ከመጠን በላይ መጨናነቅ;
• የሰውነት መሟጠጥ;
• የሜካኒካዊ ጉዳት. ብዙውን ጊዜ መለስተኛ መንቀጥቀጥ ማቅለሽለሽ ሊያስከትል ይችላል;
• የማጅራት ገትር በሽታ እድገት.

የማጅራት ገትር በሽታ ከከባድ ራስ ምታት፣ ትኩሳት እና ማቅለሽለሽ ጋር አብሮ ሊሄድ ይችላል። ከእነዚህ ምልክቶች አንዱን ካዩ ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ ያግኙ.

የመጀመሪያ እርዳታ

በሽተኛው ከራስ ምታት ጋር አብሮ የሚሄድ የማቅለሽለሽ ጥቃቶች ካለበት, ከዚያም መጠቀም ያስፈልግዎታል አሞኒያ. ለ 1-2 ሰከንድ የእንፋሎት አየር ወደ ውስጥ መተንፈስ ለጥቂት ጊዜ እንዲድኑ ያስችልዎታል. ይህንን ለማድረግ በጥጥ በተጣራ ጥጥ ላይ ትንሽ አልኮል ይጠቀሙ እና ለታካሚው አፍንጫ ያቅርቡ. ከዚያ በኋላ አንድ የፈቃድ ጽላት ስጡት።

ማቅለሽለሽ ከረጅም ጊዜ ማስታወክ ጋር አብሮ ሊታይ ይችላል. በዚህ ሁኔታ, ወዲያውኑ ወደ አምቡላንስ መደወል አለብዎት, በተለይም ደም ወይም ጥቁር ስብስብ ከማስታወክ ጋር ከተለቀቀ. በዚህ ጊዜ በሽተኛው ንቃተ ህሊናውን ካጣ, የመጀመሪያ እርዳታ እሱን ለመጠበቅ ጭምር መሆን አለበት የመተንፈሻ አካልትውከትን ከመመገብ. ያለበለዚያ በቀላሉ ሊነቃነቅ ይችላል።

ለማቅለሽለሽ ምን እንደሚጠጡ

የማቅለሽለሽ ስሜትን ለመዋጋት ያገለግላል የተለያዩ ዘዴዎችከመድኃኒቶች እስከ የመድኃኒት ማስጌጫዎች, infusions ወይም ሌሎች ባህላዊ ሕክምና አዘገጃጀት. ለህክምናው ጊዜ አመጋገብን መከተል በፍጥነት ለማገገም አስፈላጊ አካል ነው. እያንዳንዳቸውን እነዚህን ዘዴዎች ለየብቻ እንመልከታቸው.

የፋርማሲ ዝግጅቶች

በመጀመሪያ ደረጃ ማቅለሽለሽ በሚከሰትበት ጊዜ ሰዎች ለመድኃኒት ወደ ፋርማሲ ይሄዳሉ. እንደ እድል ሆኖ. እዚያ ብዙ የተለያዩ መድሃኒቶችን ያለ ማዘዣ መግዛት ይችላሉ. ግን የትኛው ነው ለሥራው የተሻለው? ይህንን ለማድረግ, ለማቅለሽለሽ በጣም የተሻሉ መድሃኒቶች ደረጃ አሰጣጥን ፈጥረናል. ለእርስዎ በጣም ተስማሚ የሆነውን መሳሪያ ብቻ ይምረጡ.

ጠረጴዛ. ለማቅለሽለሽ ውጤታማ መድሃኒቶች.

ይህ በጣም የራቀ ነው ሙሉ ዝርዝርለማቅለሽለሽ ወይም ለማስታወክ የሚያገለግሉ መድኃኒቶች። ይህንን ወይም ያንን መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ. አለበለዚያ እራስዎን መርዳት ብቻ ሳይሆን ሰውነትን የበለጠ ሊጎዱ ይችላሉ.

የህዝብ መድሃኒቶች

እንደ ተጨማሪ ባህላዊ ዘዴዎችብዙ ሰዎች የማቅለሽለሽ ስሜትን ለማከም የተረጋገጡ ባህላዊ መድሃኒቶችን ይጠቀማሉ። ከታች ያሉት በጣም የተለመዱ ናቸው.

ጠረጴዛ. ለማቅለሽለሽ ውጤታማ የህዝብ መድሃኒቶች።

ማስታወሻ ላይ!ከላይ የተጠቀሱትን መድሃኒቶች መጠቀም የማይረዳ ከሆነ እና ማቅለሽለሽ ለረጅም ጊዜ አይጠፋም, ከዚያም ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር ያስፈልግዎታል. በዚህ ሁኔታ, የቲራቲስት ወይም የጨጓራ ​​ባለሙያ አማካሪ እርዳታ ያስፈልግዎታል.

የማቅለሽለሽ ስሜት በድንገት ከወሰደዎት እና ተገቢ መድሃኒቶችን መውሰድ የማይቻል ከሆነ, የሚከተሉት ምክሮች ሊረዱዎት ይችላሉ.

ብዙ ጊዜ የማቅለሽለሽ ስሜትን መቋቋም ካለብዎት, ከዚያም በማንኛውም ጊዜ የፕላስቲክ ከረጢት ይዘው ቢሄዱ ይሻላል. ጥቅሉ ሁል ጊዜ በጣም ምቹ በሆነ ሰዓት ላይ እንዲገኝ በጃኬትዎ ወይም በጃኬቱ ኪስ ውስጥ ያስቀምጡት። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ይጫወታል ሳይኮሎጂካል ምክንያትየማቅለሽለሽ ስሜት ብዙ ጊዜ በራስ የመተማመን ስሜት ሊጠፋ ይችላል።

እንደ ማጠቃለያ

ተደጋጋሚ ማስታወክ ሰውነትዎን ሊጎዳ ይችላል ፣ ምክንያቱም ከመጠን በላይ የሆድ አሲድ የኢሶፈገስ ግድግዳዎችን ይጎዳል (ይበላሻቸዋል)። በተጨማሪም አሲድ ያበላሻል የጥርስ መስተዋትየተለያዩ የጥርስ በሽታዎች እድገትን ያመጣል.

ብዙ ሰዎች ፣ የተከበሩትን ለማግኘት ይፈልጋሉ ቀጭን ምስልበራስ ተነሳሽነት ማስታወክ. ይህ የክብደት መቀነስ መንገድ ለጤና ጎጂ ነው።

ቪዲዮ - በቤት ውስጥ የማቅለሽለሽ ስሜትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል