Generel information om massage, terapeutisk massage. Terapeutisk (medicinsk) massage

Terapeutisk massage er en af ​​de ældste måder at styrke og forbedre sundheden på. Det dukkede op, når en person ikke havde nogen medicin, nej lægevidenskab. I århundreder er metoderne blevet forbedret, og nu bruger moderne læger massage som et af de yderst effektive midler til behandling af mange sygdomme.

De vigtigste fordele ved terapeutisk massage er: bredt udvalg handlinger, ikke et stort antal af kontraindikationer, gavnlig effekt på den almen tilstand og det faktum, at behandlingen udføres uden brug af medicin.

I en tidligere artikel nævnte vi, at massage og manuel terapi ikke må forveksles. Massage påvirker huden og blødt væv, mens manuel terapi- dette er arbejde med led, ledbånd, muskler, knogler.

Terapeutisk massage er effektiv:

1. til generel styrkelse af kroppen;
2. under rehabilitering efter en skade eller sygdom;
3. som en del af kompleks terapi eller hvordan uafhængigt middel til behandling af sygdomme:

• af det kardiovaskulære system,
• nervesystem,
• muskuloskeletale system,
• led,
• fordøjelsessystemer s,
• luftrør,
• samt behandling af fladfødder, fedme, saltaflejringer, posturale lidelser, neuritis og neuralgi, blodtryk, lidelser inden for gynækologi, oftalmologi, dermatologi.

Naturligvis bør massagens hensigtsmæssighed bestemmes af den behandlende læge. Afhængigt af individuelle indikationer beslutter han, hvilken massage der er nødvendig, hvor ofte og hvor mange procedurer patienten skal opnå positivt resultat behandling.

Terapeutisk massage kan være af forskellige typer og giver kun væsentlige resultater, når den er ordineret af en læge og udført af en højt kvalificeret massageterapeut.

Der er følgende typer terapeutisk massage:

1. Klassisk

Det produceres direkte i det berørte område eller i det område, der støder op til det. Vi bruger de sædvanlige teknikker for os uden at tage hensyn til reflekskomponenten.

2. Plet

Teknikker bruges klassisk massage, samt reflekterende punkter er under udarbejdelse. Indvirkning på sådanne punkter påvirker de organer, der er forbundet med dem, lindrer smerte, lindrer spasmer og nervøs spænding.

3. Periosteal

Det indebærer en påvirkning af smertepunkter, der har en refleksforbindelse med beskadigede systemer og organer. Det er effektivt til behandling af bevægeapparatet og led.

4. Bindevæv

Som navnet antyder, påvirker denne type massage bindevævet i refleksområder.

5. Refleks

Indflydelse på indre organer gennem visse områder af huden. Det udføres ved at stimulere nerveenderne forbundet med rygmarven, som sender impulser til organerne.

6. Hardware

Denne massage udføres ved hjælp af enheder, der bruger forskellige eksponeringsteknologier: ultralyd, radiobølger, infrarød stråling, elektriske impulser, vakuum, vibrationer, mekanisk påvirkning med en rullemassager. Nogle gange implementerer enheden en kombination af effekter, såsom vakuum-rullemassage.

7. Selvmassage

Du kan massere dig selv, men hvordan og i hvilke tilfælde, skal den behandlende læge forklare.

Endnu en gang understreger vi, at terapeutisk massage er medicinsk procedure, og derfor er det nødvendigt at nøje overholde aftalerne. Lægen vil bestemme typen af ​​massage, såvel som antallet og intensiteten af ​​procedurer. Massage er en kursusprocedure, og resultater bør ikke forventes fra én session.

Apecsmed-klinikken beskæftiger kvalificerede neurologer og massageterapeuter. Vi ordinerer massage både i kompleks terapi og separat for en vellykket løsning af de ovennævnte sundhedsproblemer.

Massage er gammelt middel at slippe af med mange sygdomme. Dens terapeutiske virkning er baseret på stimulering af blodcirkulationen og stofskiftet, beroligende og afslappende virkning på nervesystemet.

Effekten af ​​massage på skadede muskler og ledbånd, med skoliose og for restitution fra brud er meget effektiv. Efter det passerer smerten hurtigere, og leddenes mobilitet genoprettes.

Vores tids mest almindelige problem er rygsmerter. De rammer ikke kun ældre, men også unge. Deres hovedårsag er sygdom. intervertebrale diske eller osteochondrose. Oftest kommer dette fra stress, svaghed og underudvikling af de muskler, der understøtter rygsøjlen.

Konstanter kan føre til depression, forstyrrelser i arbejdet i alle organer. Derfor skal du begynde at bekæmpe dem så tidligt som muligt. Den vigtigste behandling for alle sygdomme i rygsøjlen er en rygmassage. Terapeutisk effekt det skyldes, at svækkede ledbånd fjernes og forstærkes. Dette er med til at slappe af, og ryghvirvlerne presses ikke så meget mod hinanden.

Ryggen stimulerer blodcirkulationen og åbner iltstrømmen og næringsstoffer til de berørte områder. Det hjælper med at lindre hævelse

og betændelse, reducerer ubehag.

Terapeutisk for enhver lokalisering af smerte bør være langs hele rygsøjlens længde. Det er tilrådeligt at massere lemmerne forbundet med det betændte område, sørg for at handle på nakken og krave område at forbedre blodcirkulationen i hjernen.

En terapeutisk massage begynder med at stryge hele ryggen, derefter opstår der æltning og gnidning af områder med mindre udtalte smerter. Der anvendes teknikker som vibration, klapning, savning. Alle bevægelser udføres mod lymfeknuderne. De skal veksles, gøres uden afbrydelser, det anbefales at strøg mellem bevægelserne.

Efter opvarmning af hele området af ryg, nakke og bryst du kan gå videre til massage områder med smerte. I den akutte fase kan intensiv eksponering ikke udføres. På

iskias i lænden, er det godt at massere bækkenregionen og glutealmuskulaturen.

Når du starter en terapeutisk rygmassage til en person med rygsmerter, bør den første session ikke vare mere end 10 minutter. Med et fald i smerte øges behandlingens varighed. Så kan du mere intensivt påvirke det berørte område.

Nakkemassage skal være mere skånsom. Stærkt tryk og æltning er udelukket. En forkert udført procedure kan forårsage muskelspasmer og øget smerte.

Massageterapeutens bevægelser skal være uskarpe, rolige, glatte og rytmiske. Varigheden af ​​sessionen bør ikke forsinkes. Under massage bør du overvåge, hvordan patienten har det.

Du kan ikke lave terapeutisk rygmassage med akut betændelse, eksacerbation og hudsygdomme. Men selv i fravær af rygsmerter anbefales det at udføre denne procedure mindst to gange om året.

1.2.3. Grundlæggende om terapeutisk massage

Karakteristika for terapeutisk massage. Terapeutisk massage er en effektiv terapeutisk og rehabiliterende metode, der bruges til at normalisere kropsfunktioner i forskellige sygdomme og skader. Populariteten af ​​terapeutisk massage vokser konstant, den er blevet genstand for tæt opmærksomhed og videnskabelig undersøgelse. Det bruges i kirurgi, traumatologi, terapi, gynækologi, neuropatologi, kardiologi, endokrinologi, sportsmedicin og rehabilitering.

Metoder til terapeutisk massage. Den mest almindelige metode er klassisk massage er hovedmetoden i terapeutisk massage, da den har en række forskellige teknikker, giver dig mulighed for vidt at variere doseringen, visuelt og taktilt kontrollere nøjagtigheden af ​​teknikkerne og evaluere deres resultater osv. Manuel massage har en fordel frem for isenkram, fod og kombineret, da den ikke kun kan bruges på afdelingen, massagerummet, men også i hjemmet, i bad, bad osv. samt i form af selvmassage .

Hardware massage metode bruges som ekstraudstyr. Afhængigt af sorterne kan det udføres både ved direkte kontakt med huden og gennem luft eller vand. Blandt sorterne af hardwaremetoden til massage er vibration, hydro- og pneumatisk massage mest udbredt. I medicinsk praksis anvendes også elektrisk stimulation, ultralydsmassage osv. Hardwaretyper af massage, som manuel massage, kan bruges i processen med segmental, akupressur, periosteal og andre typer massage. Kombineret massagemetode. En kombinationsmassage er en massage, hvor der anvendes manuel og hardware massage.

Fodmassage metode udføres ved hjælp af fødderne: hæl, fingre og knæ, oftest i sanatorieforhold, i vandklinikker og bade.

Især er det nødvendigt at understrege den store effektivitet af manuel massage, da kun med hænderne på en massageterapeut kan identificere ændringer i vævene i det masserede område, fremhæve de nødvendige punkter og målrettet påvirke dem. Uden at benægte den positive virkning af hardware massage, i lægepraksis ikke desto mindre er det at foretrække at bruge en manuel, da ingen af ​​enhederne kan erstatte hænderne på en massageterapeut.

Terapeutisk massage kan klassificeres efter de nosologiske enheder, hvori den anvendes: massage til skader og sygdomme i bevægeapparatet, massage til sygdomme og skader i nervesystemet, massage til sygdomme i indre organer mv. Hver gruppe af sygdomme er karakteriseret ved sine egne karakteristika af teknikken og metoden til massagesessionen. For hver sygdom afhænger massageteknikken af: ætiologi, patogenese, klinisk form, forløb og er differentieret i forbindelse med disse faktorer.

Metodiske træk under terapeutisk massage. Massage er en mere passende terapeutisk effekt i de første dage efter skader eller sygdomme end træningsterapi. Derfor, for at opnå en større effekt af den terapeutiske effekt, bør massage udføres før fysiske øvelser, og om nødvendigt igen efter dem. Teknik og metodologi til udførelse af teknikker i terapeutisk massage ligner dem i hygiejnisk, sport og andre typer massage, nemlig: strygning - kombineret, langsgående, alternativ, osv.; klemme - med kanten af ​​håndfladen, bunden af ​​håndfladen osv .; æltning - dobbelt ring, dobbelt hals, puder med 1-4 fingre, bunden af ​​håndfladen osv .; gnidning - "tang", fingerspidser, knytnæve kam osv .; ryster; vibrationer; bevægelser osv. Valget af teknikker til at skabe en specifik teknik til en massagesession afhænger af sygdommen og kliniske former dens strømninger. Den terapeutiske massageteknik giver metoder til fokale og ekstrafokale, eller segmentale reflekseffekter, en række teknikker, deres kombination med bevægelser og en gradvis stigning i eksponeringen.

Dosering af massage udføres ved: lokalisering af eksponeringssegmenter, valg af teknikker, dybde og påvirkningsområde på væv, antal massagemanipulationer, hastighed og rytme af bevægelser og deres amplitude, varighed af procedurer og deres vekslen med andre påvirkninger , hvileintervaller (pauser) mellem indgreb, antal indgreb pr. behandlingsforløb mv.

Terapeutisk massage til alle sygdomme og skader udføres i overensstemmelse med behandlingsperioderne og rehabiliteringsstadierne. En massagesession består af tre sektioner: indledende, hoved- og afsluttende. Massage bør ikke forårsage smerte. Det kan udføres 1-2 gange dagligt eller hver anden dag. Behandlingsforløbet - fra 10 til 18-25 procedurer, en pause mellem kurserne - fra 10 dage til 2 måneder, afhængigt af sygdommen og aftale med lægen i hvert enkelt tilfælde.

Generelle indikationer og kontraindikationer for terapeutisk massage. Massage kombineres ofte med andre terapier, især fysiske faktorer, fysioterapi, men det kan også bruges som en selvstændig metode til genoptræning. Når du ordinerer en massage, er det nødvendigt klart at kende indikationerne og kontraindikationerne for dens brug. Det skal huskes, at brugen af ​​udifferentierede teknikker, brugen af ​​vilkårlige teknikker kan forårsage uønskede reaktioner, op til en forværring af processen. De samme negative reaktioner opstår, når en massage er ordineret på et tidspunkt, hvor massagen endnu ikke er indiceret. Det er vigtigt at tage i betragtning, at når massage kombineres med fysiske faktorer, kan sidstnævnte være ledsaget af en reaktion. Derfor bør massageteknikken være mere skånsom, nogle gange bør massagen påføres en del af kroppen, der er fjernt fra fokus på eksacerbation, eller procedurerne skal annulleres og genoptage dem efter fjernelse af akutte fænomener efter lægens skøn. i overensstemmelse med individuelle indikationer.

Massage bør udføres langs lymfekanalen mod de nærmeste lymfeknuder, som ikke kan masseres. Patientens stilling bør udelukke spændingen af ​​de masserede dele og hele kroppen. Massageteknikker bør ikke forårsage smerte.

Varigheden af ​​en massagesession afhænger af sygdommen, kropsarealet, en persons kropsvægt, hans alder og nuværende tilstand osv. De første massagesessioner er altid korte, blide, og derefter øges tiden og styrken af ​​påvirkningen. Tiden til at udføre individuelle massageteknikker afhænger af de masserede dele af kroppen, arten af ​​skader eller sygdomme samt patientens velbefindende. Det rigtige valg af teknikker bestemmer i høj grad effekten af ​​massagens terapeutiske effekt.

Ved udførelse af massage med henblik på behandling og rehabilitering er der følgende kontraindikationer.

Akut febril tilstand og akutte inflammatoriske processer.

Blødning, blødning.

Sygdomme i blodet.

Purulente processer af enhver lokalisering.

En sygdom med hudinfektion, uforklarlig eller svampeætiologi. Hududslæt, skader, hudirritation.

Akut betændelse i venerne, vaskulær trombose, betydelige åreknuder med trofiske lidelser.

Endarteritis kompliceret af trofiske lidelser, koldbrand.

Aterosklerose af perifere kar, tromboangiitis i kombination med åreforkalkning af cerebrale kar, ledsaget af cerebrale kriser.

Aneurismer af kar og hjerte.

Betændelse i lymfeknuder og blodkar. Forstørrede, smertefulde lymfeknuder, loddet til huden og underliggende væv.

Allergi med hæmoragiske og andre udbrud. Blødninger i huden.

Overdreven mental eller fysisk træthed.

aktiv form for tuberkulose.

Syfilis af 1.-2. stadium, AIDS.

Kronisk osteomyelitis.

Kausalgisk syndrom efter skader på perifere nerver.

Ondartede tumorer af forskellig lokalisering.

Psykiske sygdomme, med overdreven spænding, ændrede psyken i høj grad.

I nogle tilfælde er kontraindikationer til massage midlertidige og efter en akut inflammatorisk proces, en febertilstand, en purulent proces, en forværring af en sygdom i det autonome nervesystem osv. massage kan anvendes (ifølge indikationer). Massage bør også ordineres efter radikal fjernelse af tumoren. Det sker ofte, at massage kan indiceres for den underliggende sygdom, men det kan ikke ordineres på grund af samtidige sygdomme.

Afslutningsvis i den generelle del skal det understreges, at kendskab til massageteknikken for enkelte dele af kroppen er nødvendig som grundlag for den efterfølgende beherskelse af private massageteknikker ved sygdomme og skader. Kun denne tilgang til undersøgelse og anvendelse af massage gør den yderst effektiv til behandling og rehabilitering af forskellige sygdomme og skader. Når du ordinerer en massage, skal lægen angive, i hvilken kombination og rækkefølge med andre procedurer massage skal anvendes og konstant overvåge patienten i færd med at anvende denne metode til behandling og rehabilitering.

Kombinationen af ​​terapeutisk massage med træningsterapi og fysioterapi. I mange tilfælde er det tilrådeligt at kombinere massage med forskellige fysioterapeutiske procedurer: vand, fototerapi, elektroterapi mv. Fysiske terapier forbereder kropsvæv til massage. Det er for eksempel tilrådeligt at forvarme lemmerne, hvis hudtemperatur sænkes (parese, lammelse), eller at mindske smerter, så massagen kan uddybes mv.

Massage og termoterapi. Varme øger i høj grad den fysiologiske effekt af massage, forårsager aktiv hyperæmi af væv, reducerer muskelspænding, afslapper spasmer i muskler og blodkar og reducerer smerte betydeligt. Derfor, i tilfælde af traumatiske og inflammatoriske læsioner af det artikulære-ligamentøse og muskulære apparat i den subakutte periode, såvel som i kroniske processer, ledstivhed, muskelkontrakturer, vaskulære lidelser med tendens til spasmer, er det tilrådeligt at kombinere massage med termiske procedurer (vandbad, paraffin, ozocerit, dampbad, bad osv.).

Sekvensen af ​​termiske procedurer og massage i hvert tilfælde bestemmes af specielle indikationer. Så med funktionelle lidelser i bevægeapparatet (ledstivhed, artikulære adhæsioner, forsinket dannelse Ring til os, muskelatrofi, parese, neuritis og neuralgi) anbefales det først at påføre varme og derefter massere. I tilfælde af vaskulære lidelser (hævelse af væv efter et brud, lymfhostase-fænomener) - først massage og derefter varme for at undgå brud på overfladiske kar.

Massage og elektroterapi. Ved kombineret brug af massage og elektrogymnastik (amplipuls, elektrisk stimulation osv.) anbefales massage umiddelbart efter elektro-proceduren. Ved ordination af elektroforese med forskellige medicinske stoffer i kombination med massage anvendes først massage og derefter elektroforese.

Massage og hydroterapi. Afhængigt af indikationerne kan massage bruges før og efter vandprocedurer. I tilfælde af skader og sygdomme i bevægelsesorganerne (cicatricial adhæsioner af væv, myogene, arthrogene kontrakturer, ledstivhed, myofibrose, myosklerose af væv osv.), samt skader og sygdomme i det perifere nervesystem (lumbosakral iskias, neuromyositis, etc.) først anvende termiske, vand procedurer, og derefter massage; i tilfælde af alvorligt smertesyndrom indledes massagen af ​​en hydroterapiprocedure.

Generel massage og generelt let bad bør ikke ordineres samme dag. Uforenelig af reaktionens art, for eksempel ultraviolet bestråling og massage eller Charcots brusebad og massage.

Fysioterapeutiske procedurer er ikke en særlig stor belastning for det kardiovaskulære system og nervesystemet og kan ordineres samme dag, men på forskellige tidspunkter: for eksempel vandbad (lav temperatur) og massage, mudderterapi (lokal applikation) og massage.

Segmental refleksmassage. I moderne medicins arsenal er der mange måder at reflekseffekter på den menneskelige krop. Massage er i høj grad baseret på principperne for en sådan påvirkning. Metoderne til refleksvirkning på den menneskelige krop ved tryk (tryk) omfatter segmental, punkt, bindevæv, periosteal og andre typer massage. Deres essens ligger i virkningen af ​​visse teknikker på visse dele af kroppen, zone eller punkter på hudoverfladen, periost og andre væv i den menneskelige krop. Samtidig skal det bemærkes, at kroppens reaktioner, afhængigt af typen af ​​eksponering, er helt forskellige. Disse reaktioner kaldes refleks, og eksponeringsmetoden (behandling) baseret på deres anvendelse kaldes refleksterapi.

Segmental massage. Baseret på de fysiologiske principper og teoretiske bestemmelser i I.P. Pavlova, A.E. Shcherbak (1903) foreslog og underbyggede en ny retning i udviklingen af ​​terapeutisk massage - segmental refleksmassage, som gradvist udvikler sig og anvendes effektivt i klinisk og spa-praksis i vores land.

Segmental-refleksmassage giver en direkte effekt ikke på det syge organ, men på de zoner, der er innerveret af de samme segmenter rygrad(Tabel 1), dvs. indirekte påvirker mekanismerne for patogenese. For eksempel kan man ved at massere de tilsvarende paravertebrale zoner og den epigastriske region påvirke mavens motoriske, sekretoriske og evakueringsfunktion; i tilfælde af vaskulære sygdomme og skader i underekstremiteterne med en massage af lænden - en positiv effekt på blodcirkulationen, trofiske processer i væv og deres regenerering, forbedre genopretningen af ​​motoriske funktioner. Brystmassage kan bidrage til eliminering og resorption af resterende effekter efter betændelse i lungerne og lungehinden og forhindre udviklingen af ​​sammenvoksninger; massage af kravezonen - reducer blodtryk med hypertension, eliminere hovedpine med neuroser og træthed.

Alle væv, organer og systemer i den menneskelige krop er en enkelt helhed og er forbundet i visse forhold. Derfor er ingen sygdom lokal, men forårsager altid refleksændringer i segmentelt relaterede funktionelle formationer, overvejende innerveret af de samme segmenter af rygmarven. Refleksændringer kan forekomme i hud, muskler, bindevæv og andet væv og på sin side påvirke det primære fokus og understøtte den patologiske proces. Ved at eliminere disse ændringer i væv ved hjælp af massage er det muligt at bidrage til eliminering af den primære patologiske proces og genoprettelse af kroppens normale tilstand.

Sammenkoblingerne af vores krop udføres af viscerosensoriske, viscero-motoriske og viscero-viscerale reflekser, som er af stor betydning i klinisk praksis.

Områder af hudoverfladen med øget følsomhed, hvor smerte opstår i sygdomme i de indre organer, kaldes Zakharyin-Ged-zoner. Den russiske kliniker G. A. Zakharyin beskrev dem første gang i 1889. Mere detaljeret er forbindelserne mellem forskellige indre organer og visse områder af huden beskrevet af Ged i 1893-1896. Fysiologisk forklares udseendet af overfølsomhedszoner af det faktum, at smertestimuli, der kommer gennem de sympatiske fibre fra de indre organer til rygmarven, udstråler til alle følsomme celler i dette segment, hvilket spændende dem. En sådan excitation projiceres på de områder af huden, der er forbundet med dette segment. Det er f.eks. kendt, at der ved kardiosklerose og angina symptomer opstår smerter i venstre arm, på indersiden af ​​skulderen, i armhulen, nær skulderbladet. En omvendt refleksproces er også mulig, når et patologisk fokus på overfladen af ​​huden forårsager smerte i de indre organer.

Ved sygdomme i de indre organer forekommer undertiden langvarige smertefulde spændinger i skeletmusklerne. For eksempel ved sygdomme i lever og galdeveje observeres refleksændringer i trapezius-musklen, i latissimus dorsi-musklen, i sygdomme i pleura - i de interkostale muskler, i sternocleidomastoidmusklen osv. Ved sygdomme i de indre organer kan refleksændringer i periferien manifesteres ved fortykkelse eller begrænsning af hudens mobilitet, tætninger i det subkutane væv.

Etablering af funktionelle forbindelser mellem alle dele menneskelige legeme lagt grundlaget for udviklingen af ​​segmental-refleks metoder i fysioterapi, herunder massage. Undersøgelser har vist, at ved at påvirke fysiske faktorer på kroppens overflade i visse områder, er det muligt at påvirke kroppens vitale funktioner til terapeutiske formål. Baseret på undersøgelsen af ​​anatomiske og fysiologiske data og resultaterne af kliniske undersøgelser blev den særlige betydning af visse hudzoner bestemt. Så de cervikale-occipitale og øvre brystregioner (kravezone) omfatter huden på nakken, nakken, skulderbæltet, øvre ryg og brystet. Alt dette hudområdet er tæt beslægtet med de cervikale og øvre thoraxsegmenter af rygmarven (C 4 -D 2) og dannelserne af det cervikale autonome nervesystem. Den cervikale region af det autonome nervesystem er forbundet med vegetative centre hjernen og har omfattende perifere forbindelser, på grund af hvilke den spiller en stor rolle i innerveringen af ​​hjertet, lungerne, leveren og andre organer og væv i hovedet, nakken, øvre bryst, ryg og øvre lemmer. Ved at påvirke hudsegmenterne i kravezonen med massage er det muligt at forårsage funktionelle ændringer i centralnervesystemet, hvor kontrollen af ​​kroppens autonome aktivitet er koncentreret, og at modtage en refleksrespons i form af en række forskellige af fysiologiske reaktioner fra organer og væv (metaboliske processer, termoregulering osv.).

Den lumbosakrale region omfatter huden på lænden, balderne, den nederste halvdel af maven og den øverste tredjedel af forsiden af ​​lårene. Hele denne hudzone er tæt forbundet med det nederste bryst (D 10 -D 12). lænde- og sakrale segmenter af rygmarven, med den lumbale del af den sympatiske del af det autonome nervesystem og dets parasympatiske centre. Når hudsegmenter forbundet med nerveapparatet i lænderegionen irriteres af fysiske faktorer, sker der funktionelle ændringer i organer og væv i det lille bækken, i tarmene og underekstremiteterne. Baseret på eksperimentelle undersøgelser og kliniske observationer har A.E. Shcherbak var den første til at anbefale segmental-refleks massage teknikker - massagekrave og talje massage. Den første af dem er ordineret til hypertension, søvnforstyrrelser, trofiske lidelser i de øvre lemmer osv., den anden - til vaskulære sygdomme og skader i underekstremiteterne, for at stimulere kønskirtlernes hormonelle funktion mv.

Segmental-refleksmassage adskiller sig fra klassisk massage ved, at der udover at påvirke det berørte organ er en ekstra ekstrafokal effekt på de berørte væv, organer og kropssystemer. I klinikken for indre sygdomme, hvor direkte massage af det syge organ ikke er tilgængelig, er segmental refleksmassage af særlig betydning. Med segmental massage bruges alle de grundlæggende teknikker for klassisk massage: strygning, klemning, gnidning, æltning og vibration. Hjælpeteknikker bruges også fx udklækning, savning, klemning, filtning, strækning af musklerne, ledbåndsapparatur, hjernerystelse i brystet, bækken, indre organer osv. Derudover bruges specielle teknikker: boring, bevægelse, savning osv. tricks segmental massage bør udføres rytmisk, forsigtigt, uden hård anstrengelse, efter at have givet det masserede segment af kroppen en midtfysiologisk stilling. Ud over de accepterede retninger for massagemanipulationer i segmental-refleksmassage udføres også specifikke bevægelsesretninger, bestemt af den funktionelle struktur af det spinale innervationssegment og dets neuro-refleksforbindelser. Under udtrykket segmental massage indebærer ikke kun påvirkningen på niveauet af et bestemt segment af rygmarven, men også en speciel massageteknik. Egenskaberne ved den segmentelle massageteknik er en konsekvent differentieret effekt på huden - strøg og klemning; at påvirke musklerne - æltning og klemning, som forårsager muskelstrækning. Ud over disse teknikker bruges også gnidningsteknikker: på leddene, fascia, sener, ledbånd. På musklerne påføres tryk, muskelforskydning. Forskydningen af ​​hvirvlerne bruges også.

Teknikken til at bruge segmental massage:

start en massagesession med overfladisk væv;

starte fra de lavere segmenter, gradvist flytte til de højere afdelinger, for eksempel fra D8-D1;

det er tilrådeligt at begynde at udføre teknikker med segmenterede rødder ved udgangspunktet ved rygsøjlen.

Akupressur. I modsætning til segmental massage, med akupressur, masseres snævert begrænsede punktområder af væv. Det er blevet fastslået, at akupressur har en mekanisk, humoral, refleks og bioelektrisk effekt. Det udføres på de samme punkter, som er udsat for en nål eller en malurtcigaret i den terapeutiske metode med akupunktur og moxibustion. Disse medicinske metoder opstod i landene i det antikke østen. I løbet af århundrederne er der udviklet et helt system af terapeutiske virkninger, som inkluderede akupressur som en af ​​de vigtigste behandlingsmetoder. Det er blevet fastslået, at nogle punkter på den menneskelige hud er funktionelt forbundet med forskellige organer og systemer i kroppen, de blev kaldt biologisk aktiv. I alt beskrives omkring 700 sådanne punkter, men 100-150 af dem bruges oftest. I mekanismen terapeutisk effekt biologisk aktive punkter(BAP) er komplekse refleksfysiologiske processer. Når en bestemt zone eller et bestemt punkt i huden er irriteret, kan en reaktion fremkaldes på niveau med et bestemt organ i en zone, der ikke har nogen synlig anatomisk forbindelse med den irriterede.

Undersøgelser af biologisk aktive punkter har vist, at eksponering for et punkt exciterer eller beroliger (afhængigt af metoden) det autonome nervesystem, forbedrer arteriel blodforsyning, regulerer aktiviteten af ​​endokrine kirtler, dulmer smerter og lindrer nerve- og muskelspændinger. Biologisk aktive punkter har specifikke egenskaber, der adskiller dem fra andre områder af huden: reduceret elektrisk hudmodstand, højt elektrisk potentiale, forhøjet temperatur og smertefølsomhed (deraf udtrykket smertepunktsmassage) et højere niveau af metaboliske processer (V.I. Ibragimova, 1983). Tryk, gnidning på disse punkter forårsager en følelse af smerte, følelsesløshed, akutte smerter(lignende fornemmelser opstår ikke ved tryk og gnidninger i nogen afstand fra disse punkter). Disse fornemmelser er så konstante og karakteristiske for biologisk aktive punkter, at de er et kriterium for rigtigheden af ​​deres placering.

Doseret eksponering for strengt definerede punkter påvirker selektivt funktionerne i forskellige organer og systemer. Brugen af ​​massage i armhulerne, mælkekirtlerne og på placeringen af ​​store kar er ikke vist. Akupressur kan bruges i kombination med lægemiddelbehandling. Det skal huskes, at denne gamle østlige behandlingsmetode kun supplerer moderne medicinske metoder til behandling og genopretning, men erstatter dem ikke.

Metode til at bestemme point. Ved palpation afsløres placeringen af ​​BAP ved hjælp af glidende klemmebevægelser med puden på den mest følsomme finger; når punktet er fundet fremkommer en følelse af ruhed, varme og øget smerte.

Placeringen af ​​punkter kan identificeres ved topografiske kort, diagrammer og tegninger, der informerer om punkters placering, samt ved hjælp af ELAP, ELAP-VEF, ELITE-04, "Reflex - 3-01" enheder.

Punkt massage teknik. Afhængig af teknikken til at påvirke et lokalt punkt, kan metoden være spændende eller beroligende. Så med krænkelser af muskeltonus, med en stigning i den, kontrakturer af central eller perifer karakter (spastisk lammelse, parese, cerebral parese, kontrakturer af ansigtsmuskler med kompliceret neuritis ansigtsnerven), såvel som for smerter, især af muskuløs artikulær karakter, er eksponeringsopgaven afspænding, afspænding, sedation, dvs. beroligende effekt. Samtidig bruges en bremsende, beroligende metode: inden for 1-2 s finder de det nødvendige punkt, inden for 5-6 s, udfører rotationsbevægelser med uret, uddyber, trykker på dette punkt og øger gradvist indsatsen, fikser opnået niveau i 1-2 s , foretag derefter den modsatte bevægelse, "skru" fingeren mod uret, reducer gradvist trykkraften, udfør rotationer i 5-6 s. Derefter, uden at løfte fingeren fra det faste punkt, gentages denne bevægelsescyklus (når den udsættes i 1 minut på en beroligende måde, foretages 4 ind- og udgange, hver i 15 sekunder, hvis det er nødvendigt at handle i 2 minutter, derefter foretages 8 ind- og udgange). Ved hvert stød øges trykkraften på punktet afhængigt af følelsen af ​​den person, der bliver masseret (sprængning, følelsesløshed, ømhed, varme osv.).

Med fænomener lav tone, atrofi af muskelgrupper, neuritis af individuelle nervestammer, parese, en stimulerende (toning, spændende; akupressurteknik bruges: et punkt findes i 1-2 s, derefter udføres rotationsbevægelser med uret i 3-4 s, " skrue” fingeren og trykke på spidsen, og derefter rives skarpt af fra spidsen, ligesom en fugl slår med næbbet, gentages denne bevægelse 8-10 gange på et tidspunkt (40-60 s). En sådan påvirkning af punkter udføres i en bestemt rækkefølge, målrettet, i henhold til anbefalingerne for den tilsvarende sygdom , syndrom Fig. 1 viser positionen af ​​fingrene og hånden, når du udfører akupressur.

Bindevævsmassage. Områder af væv med øget stress omtales som bindevævszoner. Her er der begrænset bevægelighed af huden, som kan bestemmes ved palpation. Med sygdomme i nogle indre organer eller med funktionelle lidelser i dem, mobilitet bindevæv kan være fuldstændig fraværende (for eksempel ved svær angiopati). Massage af reflekszoner placeret i bindevævet kaldes bindevævsmassage. Teknikken til dens implementering består i at påvirke spændte områder af bindevævet (oftest med spidserne af 3. og 4. finger). Samtidig opstår der på steder med udtalt spænding en akut fornemmelse, der ligner en skærende bevægelse med en negl eller en skarp knivspids i huden.

Bindevævsmassage i henhold til udførelsesmetoden er opdelt i 3 typer:

hud, når kun huden er forskudt, og det subkutane lag ikke er påvirket;

subkutant, når det subkutane lag er forskudt, og fascien ikke er påvirket;

fascial, når forskydningen foretages i fascien.

Grundlaget for bindevævsmassage er spændingen af ​​visse receptorer (mekanoreceptorer i huden, subkutant væv og vaskulært bindevæv), som forårsager forskellige reflekser, der kan påvirke de organer, der innerveres af det autonome nervesystem.

Periosteal massage. Effekten af ​​periosteal massage (i henhold til klassificeringen - trykmassage) er rettet mod knogleoverfladerne eller periosteum (det udføres med fingerspidserne eller interphalangeale leddene) og ligger i det faktum, at blodcirkulationen og celleregenereringen øges i stedet for tryk, hovedsageligt i det periosteale væv, og der er en reflekseffekt på organer forbundet via nervebaner med den masserede overflade af bughinden. Der er eksperimentelle data, der giver os mulighed for at sige, at efter periosteal massage i området af halshvirvlerne eller occipitalområdet øges synsstyrken, og efter massage i området af ribbenene og brystbenet falder hjertefrekvensen, dvs. effektiviteten af aktiviteten i hjertemusklen øges. Periosteal massage påvirker vejrtrækningen markant, så den bruges som hjælpe i behandlingen af ​​patienter med nedsat luftvejsfunktion. Det er især nyttigt for et kraftigt fald i lungernes respiratoriske volumen og nedsat gasudveksling. Periosteal massage er også indiceret til smerter eller morfologiske ændringer i bughinden og er den bedste metode til artrose af costovertebrale eller intervertebrale led med smerter.

Teknikken til periosteal massage er enkel: fingerspidsen eller det interfalangeale led sænkes til det smertefulde punkt, det bløde væv, der dækker det (primært muskler), forskydes for at opnå den bedste kontakt med periosteum, og gradvist stigende tryk presser de på det , samtidig med at udføre rytmiske små cirkulære bevægelser. Reducer derefter også gradvist trykket, uden at afbryde kontakten med huden. Cykler med stigning og fald i tryk varer 4-6 s og gentages i 2-4 minutter. Efter at have påvirket hvert punkt med spidsen af ​​tommelfingeren (eller tommelfingerens tuberkel), udføres et klem. Den gennemsnitlige varighed af en massagesession bør ikke overstige 18 minutter. Hyppigheden af ​​procedurer er 3 gange om ugen.

Massage til sygdomme og skader i bevægeapparatet (ODA). Målene for massage til muskel- og skeletskader er som følger:

til at styrke blod- og lymfecirkulationen og metaboliske (trofiske) processer i det beskadigede område af muskuloskeletale systemet;

til at reducere smerte;

ved at fremme resorptionen af ​​infiltrater, effusioner, ødem, blødninger i skadesområdet;

i acceleration af regenereringsprocesser, især dannelsen af ​​callus i tilfælde af knoglebrud;

til at lindre muskelspændinger;

ved at forhindre dannelsen af ​​kontrakturer og stivhed i leddene; muskelatrofi.

Massage, på grund af mekanisk virkning og reflekspåvirkning, forbedrer blod- og lymfecirkulationen i skadeområdet, forbedrer trofisme og fremmer den hurtige heling af det beskadigede led i bevægeapparatet.

Under påvirkning af massage forbedres elasticiteten, og mobiliteten af ​​det ligamentøse kapselapparat øges, sekretionen af ​​leddets synoviale membran aktiveres, hvilket hjælper med at reducere hævelse og normalisere dets funktion.

Massage mod blå mærker Massage udføres på den 2-3. dag efter blå mærket (hvis der ikke er brud på store kar og muskler, trombose). Massage startes over skadestedet, hvilket stimulerer udstrømningen af ​​lymfe og blod fra skadesområdet (sugmassageteknik). Strøg, let æltning og klemmeteknikker anvendes i retning af de nærmeste opstrøms lymfeknuder. I mangel af smerte kan du begynde at massere det forslåede område, intensiteten af ​​eksponering afhænger af patientens fornemmelse. Ved den første massagesession i det forslåede område er de begrænset til lette strøgteknikker. Efterhånden som smerten aftager, begynder strøg at veksle med let gnidning og blid æltning med fingerspidserne, i større områder – med bunden af ​​håndfladen.

Varigheden af ​​massageproceduren i de første dage er 8-10 minutter. i den næste - 18-20. Efterhånden tilføjes passive bevægelser og aktive øvelser til massagen.

Massage ved forstuvninger. Massage begynder på 2.-3. dag efter udstrækning. Det berørte lem passer ind i flere ophøjet stilling, og massage begynder over læsionen, primært ved brug af strøg- og gnidningsteknikker. Fra 3.-4. procedure tilføjes gnidning og aktive bevægelser i leddet, hvilket gradvist øger bevægelsesområdet. Massage udføres bedst efter termiske procedurer.

Ved dislokationer begynder massagen efter reduktion og midlertidig immobilisering med at træne musklerne omkring leddet ved hjælp af strøg og æltning. Senere begynder de at gnide de artikulære elementer og udføre bevægelser i leddet.

Massage ved brud. Ved åbne frakturer er massage kontraindiceret (fare for infektion af såret), med lukkede frakturer er massage og terapeutiske øvelser væsentlige elementer i den komplekse behandling af frakturer. Oven på gipsafstøbningen anvendes vibrationsmassage i området ved bruddet fra den 2.-3. dag efter skaden. Før du fjerner immobilisering, er massage af et sundt lem nyttig. Efter fjernelse af immobiliseringen påføres en sugemassage først, og derefter masseres brudstedet ved hjælp af intermitterende strøg, og lidt senere gnides og æltes musklerne. Med en langsom sammensmeltning af fragmenter i skadesområdet bruges mere aktive teknikker: hugning, klap, bankning med en træhammer, vibration, med cikatricial kontrakturer på siden af ​​strakte og svækkede muskler, dyb strøg bruges, derefter æltning og let bankning. Til strækning af ar og sammenvoksninger vises teknikker som strækning, forskydning, pincetlignende gnidning og krydsning, til strækning af muskler med muskelkontrakturer - fladt og dækkende strøg. Massage bør kombineres med gradvis genopretning - strækning af muskelkontrakturer med hænder med lette svajende bevægelser i leddet.

I tilfælde af traumatiske skader er det også nødvendigt at handle på det tilsvarende refleks-segmentale område. Så i tilfælde af skade på overekstremiteterne masseres paravertebrale zoner i området for udgangen af ​​nerverødderne i rygmarven til højre og venstre for den cervikal-occipitale og øvre thoraxrygsøjle i tilfælde af skade til de nedre ekstremiteter, den nedre thorax og lændehvirvelsøjlen.

Massage ved ledsygdomme udføres for at fremme resorptionen af ​​inflammatorisk ekssudat i arthritis; øge blodcirkulationen i det berørte led med slidgigt; reducere smerte og stivhed af bevægelser i leddet; bidrage til genoprettelse af normalt bevægelsesområde i leddene; styrke musklerne, forhindre muskelhypotrofi og øge deres ydeevne; forhindre udvikling af kontrakturer og stivhed i leddene.

Gigtmassage. De første procedurer udføres i henhold til en sparsom teknik uden en særlig effekt på leddene, ved hjælp af strøg og let æltning, forsøger at lindre spændinger i musklerne. Fra 2. eller 3. procedure påvirkes musklerne omkring det berørte led og selve leddet. Under massage er det vigtigt at være i stand til at bestemme, hvordan muskeltonusen har ændret sig: om den er øget eller nedsat, at finde områder med muskelfortykkelse og knuder, som forskelligt påvirker disse ændringer og forsøger at eliminere dem. Så det er nødvendigt at påvirke områder med nedsat muskeltonus med stærke teknikker - gnidning, æltning, handle langsomt. I området med muskelhypertonicitet vises der tværtimod bløde tricks og kontinuerlig vibration. Med nederlaget for de øvre og nedre ekstremiteter kan patienten masseres, når han ligger og sidder, hvilket opnår maksimal afslapning af musklerne.

Varigheden af ​​massageproceduren for et lem i de første procedurer er 5-7 minutter, i de efterfølgende 10-15 minutter, for kurset - 15-17 procedurer, efter 0,5-1 måned kan massagekurset gentages.

Massage mod artrose udføres mere intensivt, ved hjælp af alle teknikker til klassisk massage, afhængigt af kliniske træk manifestationer af sygdommen og dens sværhedsgrad. Der bruges meget tid på at gnide ledelementerne og styrke muskelgrupperne omkring leddet kombineret med passive og aktive bevægelser i det berørte led.

Varigheden af ​​en procedure i begyndelsen af ​​forløbet er 8-10 minutter og 20-25 minutter ved slutningen, i alt 10-12 procedurer.

Massage til sygdomme og skader i nervesystemet og osteochondrose i rygsøjlen Det bruges også til vegetative lidelser og neurose for at forbedre blodcirkulationen, såvel som vævstrofiisme ved slappe og spastiske lammelser, styrke paretiske muskler, muskler i kontrakturtilstand, forhindre udvikling af muskelatrofi, reducere smerte og aktivere nerve regenerering. Massage med spastiske snit og lammelser skal udføres med stor omhu. Før massagen opvarmes det syge lem, hvis det er muligt, med en varmepude eller lampe, hvilket opnår maksimal muskelafspænding. I begyndelsen af ​​sygdommen, for ikke at forårsage en stigning i hypertonicitet af de spastiske muskler, er det nødvendigt kun at bruge metoderne til overfladisk strøg og let gnidning.

Massage starter fra underekstremiteterne, fra de proksimale sektioner. Muskler, hvor tonen øges, masseres med blide, bløde strøg og gnidning i langsomt tempo. Udstrakte, atrofiske, svækkede muskler masseres med passive bevægelser. For at reducere excitabiliteten af ​​de motoriske celler i rygmarven og indvirkning på trofiske processer, massage de paravertebrale spinalsegmenter - for de øvre lemmer - cervicothoracal - (C 5 -D 1); for underekstremiteterne - lænden - (L 1 -S 2). Set i lyset af træthed for patienter er varigheden af ​​massage med spastisk lammelse i begyndelsen af ​​forløbet 6-8 minutter, gradvist stigende til 15-20 minutter.

Brugen af ​​massage ved forskellige sygdomme ledsaget af slap lammelse er rettet mod at styrke svækkede muskler og afslappe antagonistmuskler. Private massageteknikker afhænger af karakteristikaene af de kliniske former for læsionen. Næsten alle de grundlæggende teknikker til klassisk massage bruges. Ved bilaterale læsioner - slap tetraplegi eller tetraparese - bruges en parret massage af to massageterapeuter.

Massage til neuritis og neuralgi bruges til at reducere smerter, forbedre vævstrofisme og nerveledning og forbedre følsomheden. De tilsvarende paravertebrale zoner masseres langs nervens forløb, nervens udgangspunkter og steder for bestråling af smerte. I nærvær af stærke smerter udføres massage i henhold til en skånsom teknik ved hjælp af hovedsagelig strøg og blid gnidning.

Massage til neuritis i ansigtsnerven har nogle detaljer. PÅ akut stadium masser let (sparsomt) den sunde halvdel af ansigtet. På den berørte side startes massage i genopretningsstadiet, strøg udføres fra midten af ​​panden, næsen og hagen til de submandibulære kirtler, let strøg omkring øjet; stryge halsen foran og bagved; gnidning og vibration langs nervens forløb. De producerer også hudvibrationer af lammede muskler. Varigheden af ​​massagen er 3-5-8 minutter dagligt. Kursus 15-18 procedurer.

Massage til sygdomme i det kardiovaskulære system har til formål at eliminere overbelastning i blodcirkulationens små og store cirkler, forbedring af blodgennemstrømningen til hjertet, udvikling af sidekredsløb, normalisering af blodtrykket, forbedring af tilpasningen af ​​det kardiovaskulære system til skiftende ydre forhold, øget fysisk aktivitet. Massage af brystet forbedrer dens sugevirkning, letter hjertets arbejde og reducerer overbelastning. Det er også indiceret for hypertension, neurocirkulær dystoni, angina pectoris, post-infarkt tilstand, myokardiedystrofi. hjerteneurose, hjertesygdom i kompensationsstadiet, kronisk myocarditis, kredsløbssvigt, vaskulære sygdomme (åreknuder, udslettende endarteritis). Ved sygdomme i hjertemusklen (IHD, myokardiedystrofi, myokarditis, kardiosklerose) er en generel massage indiceret, som anbefales at starte fra ryggen, hvor en stor hudoverflade og muskler med et rigeligt netværk af kapillærer er placeret relativt overfladisk. Takket være massagen, som forårsager udvidelsen af ​​kapillærnetværket, øges blodgennemstrømningen i periferien, hvilket i høj grad letter arbejdet i hjertets venstre ventrikel.

Massage begynder med at stryge og ælte den interskapulære region. Herefter masseres skulderbæltet i retningen fra rygsøjlen til skulderleddene og skulderbladene, nakkens ryg- og sideflader. Efter strøg, gnidning og æltning udføres de samme områder. Derefter udføres forsigtigt strøg af hjerteområdet, rivelignende strøg og gnidning af de interkostale mellemrum fra brystbenet til rygsøjlen, til sidst udføres rystning og forsigtig bankning af brystet. Derefter bruges cirkulære strøg og gnidning af området af mastoid-processerne i tindingeknoglen og den occipitale fremspring, alternerende dem med at stryge nakke- og skulderbæltet. Derefter udføres let bankning langs rygprocessen af ​​VII cervikal hvirvel og den øvre og nedre lemmer brede strøg, i retning af lymfekarrene. Varigheden af ​​proceduren er 15-20 minutter, behandlingsforløbet er 12-15 procedurer dagligt eller hver anden dag.

Massageteknik til visse sygdomme vil blive præsenteret i de relevante afsnit.

Terapeutisk massage til ryggen er effektiv metode terapi forskellige patologier muskuloskeletale system. Det er det samme vigtigt element behandling, såsom fritidsgymnastik, fysioterapi eller brug af medicin. Men for at opnå maksimalt terapeutisk effekt når du masserer ryggen, skal du følge nogle regler. Ellers kan du skade en allerede svækket krop. Læs mere om udførelsen af ​​terapeutisk massage og vil blive diskuteret i denne artikel.

Først og fremmest betragtes massage som en passiv form. fysisk aktivitet, da under dens gennemførelse øges tonen i det muskulære skelet i ryggen. Korrekt udførelse procedure giver dig mulighed for at fjerne den følelsesmæssige og fysisk stress, stress, og har også en generel beroligende effekt på kroppen.

Massage er en passiv fysisk aktivitet

De vigtigste fordele ved terapeutisk massage omfatter:

På en note! Ved hjælp af healing kan du ikke kun stimulere nervesystemet, men også øge immuniteten og derved beskytte kroppen mod forskellige lidelser. Det er værd at bemærke, at denne procedure også har en gavnlig effekt på de indre organers arbejde.

Sorter

Afhængigt af udførelsesmetoden er terapeutisk massage opdelt i flere typer, herunder:

Hvis du vil lære mere om udførelsesteknikken, samt overveje fordelene ved denne procedure, kan du læse en artikel om dette på vores portal.

Rygmassage kan også klassificeres efter funktionerne i dens formål. I medicin er der sådanne typer:

Hver af disse typer massage har sine egne karakteristika og fordele. Ofte, når de behandler en bestemt lidelse, ordinerer læger flere typer massage på én gang. Dette giver dig mulighed for at fremskynde helingsprocessen og forhindre ubehagelige konsekvenser.

Indikationer og kontraindikationer

Som regel ordineres spinalmassage oftest for skader på nervesystemet eller rygsøjlen. Overvej de vigtigste indikationer for dens gennemførelse:

• forstuvning, unormal udvikling af rygsøjlen, konsekvenserne af tidligere skader;
• smerter i ryggen;
• nedgang muskel tone;
• udvikling af iskias;
• udseendet af forskellige ar eller ar på overfladen af ​​ryggen;
• arbejdsproblemer muskuloskeletale system person;
• milde former for nogle sygdomme i rygsøjlen (i sådanne tilfælde ordinerer læger terapeutiske øvelser i kombination med massageprocedurer).

På trods af det store antal positive egenskaber, terapeutisk rygmassage har kontraindikationer, der skal tages i betragtning ved behandling af en bestemt sygdom:

• psykiske lidelser;
• graviditetsperiode;
• dårlig blodkoagulation;
• udvikling dermatologiske sygdomme eller konsekvenser mekanisk skade i form af hæmatomer, afskrabninger eller sår i ryggen;
• udvikling ondartede formationer, tuberkulose;
• problemer med det åndedræts- eller kardiovaskulære system;
• stigning i kropstemperaturen;
• sygdomsforløb smitsom natur(SARS, influenza osv.);
• akut form for sygdomme i rygsøjlen, ledsaget af smerte.

På en note! At undgå alvorlige konsekvenser Du bør bestemt rådføre dig med din læge før massage. I dette tilfælde kræves hjælp fra en neuropatolog og en terapeut. Først efter at have gennemført passende undersøgelser, vil lægen være i stand til at afgøre, om det er muligt at starte en rygmassage.

Funktioner ved massagen

Af alle reflekszoner menneskelige legeme ryggen er den største. Derudover er nogle af dens dele ansvarlige for de indre organers funktion. Ud fra alt dette kan vi konkludere, at en korrekt udført rygmassage har en positiv effekt på alle indre organer og systemer i den menneskelige krop.

Under massagen behandler specialisten omhyggeligt muskler og led, på grund af hvilken kroppen har en styrkende og afslappende effekt. Men afhængigt af forløbet af en bestemt sygdom ordinerer læger forskellige typer massage terapi. Derfor anbefales det stærkt ikke at engagere sig i terapi på egen hånd uden at konsultere din læge på forhånd. Nedenfor er trin-for-trin instruktion udføre massage, som oftest bruges i medicin.

Bord. Rygmassage teknik.

Hvis du vil vide mere detaljeret, hvilke typer og funktioner af massage er, samt hvordan du gør det, kan du læse en artikel om dette på vores portal.

For at forbedre effektiviteten massagebehandlinger, anbefales de at blive udført før terapeutisk gymnastik. I dette tilfælde udføres øvelserne allerede tilstrækkeligt opvarmet af kroppen. Derudover vil al spænding efter en massagesession blive fjernet fra musklerne, og stofskiftet vil accelerere betydeligt.

Video - Secrets of the master of terapeutisk rygmassage

Massage er en mekanisk effekt på vævet i den menneskelige krop ved hjælp af forskellige fysiske handlinger: stryge, gnide, ælte, klemme, banke og vibrere. Efter vedtagelsen af ​​massageprocedurer øges patientens tonus, stress lindres og effektiviteten øges.

Receptorerne i patientens hud og muskler får en mekanisk effekt, som overføres til det centrale nervesystem. Dette transmitterede signal afhænger af hvilke teknikker og massageteknikker der blev brugt. Massageteknikker kan både stimulere kroppens tone og afslappende. Også kompetent anvender under massagen specielle massageolier og cremer parallelt med de rigtige tricks på den forskellige områder patientens krop, kan du opnå en afslappende eller stimulerende effekt.

Mekanisk påvirkning på muskelvæv fører til udvidelse blodårer, på grund af hvilken blodforsyningen til de masserede områder af kroppen og hele organismen som helhed øges. Menneskelige muskler begynder at modtage mere næring, begynder at slappe af, deres mobilitet øges, og smerter fra spændinger aftager. Under massagen øges ernæringen af ​​hudvævet, huden bliver mere elastisk og spændstig. Ved at stimulere visse dele af kroppen kan du forbedre funktionen af ​​indre organer.

En af de mest populære og ældgamle massagetyper er den terapeutiske klassiske massageform. Det er ordineret til mange sygdomme og skader. Hvis der ikke er kontraindikationer, kan det udføres ved kroniske eller forværrede sygdomme. Med en generel klassisk terapeutisk massage masseres patienten: øvre og nedre lemmer, ryg, mave, bryst og mest af af hele kroppen.

Dagliglivet i moderne verden giver ofte en person stressende situationer, på grund af hvilken den normale aktivitet af den menneskelige krop eller dens individuelle systemer forstyrres. Ikke mindre skade på menneskers sundhed er den hyppige belastning af hans bevægeapparat. Ansøger som profylaktisk dette medicinsk udseende massage, kan du lindre træthed, få selvtillid, øge effektiviteten og derved mindske risikoen for sygdomme.

Rækkefølgen af ​​handlinger under den generelle klassiske terapeutiske massage

Med denne procedure masseres først ryggen, derefter masseres skuldre og nakke, derefter begynder massøren gradvist at massere lænden og øvre del balder. Derefter masseres bagsiden af ​​benene og den nederste del af balderne. På næste trin ligger patienten på ryggen og hans mave, ben og bryst masseres. Det sidste trin i denne procedure er at massere forsiden og bagsiden af ​​hænderne.

Under proceduren med generel terapeutisk massage af ryggen og andre dele af kroppen udfører massageterapeuten en sekvens af bevægelser. Først stryges ryggen, derefter æltes, gnides, vibreres, klappes og klemmes. Det sker også med resten af ​​kroppen, startende bagfra og slutter med armene. Gentagelsen af ​​nogle teknikker udføres 4-5 gange.

Hovedreglen for denne massage er, at alle bevægelser foretaget af massageterapeuten skal rettes til den nærmeste lymfeknuder. I denne proces skal du først være opmærksom på store områder af kroppen (massage af ryg, mave, bryst, skulderbælte og lænd), derefter små områder (balder, ben og arme masseres). Men glem ikke sekvensen beskrevet ovenfor.

Generel massage har en meget god effekt på en persons kardiovaskulære system og åndedrætsorganer. Det bruges til problemer med patientens bevægeapparat, fordøjelsesforstyrrelser og lidelser i nervesystemet. Terapeutisk klassisk helkropsmassage kan sætte fart på gendannelsesprocesser efter traumer og efter psykiske el fysisk træthed.

Indikationer og kontraindikationer for massageprocedurer

Før behandlingen påbegyndes, skal patienten vide, i hvilke tilfælde han kan tage en generel klassisk massage, og i hvilke tilfælde han ikke kan. Generel massage er tilladt efter blå mærker og forstuvninger, under behandling af ryggen eller lænden, med hypertension og mindre hjerteproblemer, med gastritis. Ved at modtage en generel massage forbedrer patienten cirkulationen af ​​blod og lymfevæske, led, muskler og sener bliver mere elastiske, kroppen begynder at fjerne toksiner mere intensivt. Hos langt de fleste patienter stabiliseres nerve- og immunsystemet.

Du kan ikke udføre almindelig klassisk massage til forkølelse, høj temperatur, med blodsygdomme, tumorer og trombose. Inden man anvender almindelig klassisk massage som behandling, skal patienten undersøges af en specialist, som kan bestemme indikationerne og kontraindikationerne individuelt for hver patient.

Udover den almindelige klassiske massage findes der også mange andre typer af den. Blandt dem er det værd at bemærke det medicinske kosmetisk massage efter Jacquet-metoden.

Fordelen ved kosmetisk terapeutisk massage ifølge Jacquet

Massage ifølge Jacquet kaldes en medicinsk kosmetisk procedure for ansigtets hud, som har mange indikationer og kontraindikationer for dets brug. Opfylde denne massage bør kun udføres af en kvalificeret person. Knibemassageproceduren ifølge Jacquet normaliserer arbejdsgangen talgkirtler, reducerer inflammatorisk proces under dannelsen af ​​acne, fjerner komedoner og milier fra huden i ansigtet.

Dette kosmetisk procedure forbedrer også blodcirkulationen i den del, hvor det er rettet og udfører en stimulerende effekt for trofiske processer. Derudover, når du udfører denne Jacquet-procedure, regenereres og opdateres ansigtsvæv.

Indikationer for massage ifølge Jacquet

De vigtigste indikationer for brugen af ​​terapeutisk massage ifølge Jacquet er sygdomme i ansigtets hud, såsom: acne, post-acne og seborrhea. Disse sygdomme kan kombineres efter én faktor - den neuroendokrine regulering af talgkirtlerne forstyrres. skiftende biokemiske og fysisk struktur udskilte kirtler, som forårsager fedtet eller tør seborrhea. Derudover kan massage bruges under hyperkeratose, hyperpigmentering og i nærvær af cicatricial formationer og ar i ansigtet.

Kontraindikationer til massage ifølge Jacquet

Ikke alle patienter kan udføre denne procedure ifølge Jacquet. Der er strenge restriktioner. Det kan ikke gøres mod mennesker med en krænkelse af integriteten hud have suppuration og virale infektioner i ansigtet. Det er strengt kontraindiceret at udføre denne procedure mennesker, der lider af kronisk dermatose (psoriasis), allergiske sygdomme og Atopisk dermatitis. Det er forbudt at anvende Jacquet-massageproceduren, hvis den er betændt trigeminusnerven eller der er andre neuralgiske sygdomme. Husk, at hvis du ikke tager hensyn til kontraindikationerne til denne type massage, kan prisen i fremtiden blive høj. Dette gælder især for kvinder, der tager sig af skønheden i deres ansigt. Den terapeutiske form for massage efter Jacquet-metoden er en meget ansvarlig og seriøs procedure.