ហេតុអ្វីបានជា rosehip syrup មិនគួរប្រើដោយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ទិដ្ឋភាពវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមានចម្បងនៃការប្រើសុីរ៉ូរ៉ូហ៊ីបអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ម្តាយដែលរំពឹងទុកក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើរបបអាហាររបស់ពួកគេ សមាសភាពថ្នាំដែលអាចប្រើបានសម្រាប់ជាប្រយោជន៍ដល់រាងកាយស្ត្រី និងការលូតលាស់របស់ទារក។ នៅពេលនេះមានការរឹតបន្តឹងជាក់លាក់ជាពិសេសចំពោះស្ត្រីដែលមានបញ្ហាសុខភាព។ ជារឿយៗ ម្តាយដែលមានសង្ឃឹមនឹងឆ្ងល់ថា តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការញ៉ាំផ្កាកុលាបអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ? យ៉ាងណាមិញ ផ្លែឈើនេះមានតម្លៃសម្រាប់សមាសភាពសម្បូរវីតាមីនរបស់វា។ ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើអ្នកណា និងក្នុងបរិមាណណាខ្លះដែលអាចទទួលទានផ្កាកុលាបអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ វាគឺមានតម្លៃសិក្សាបន្ថែមអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិនៃផ្លែឈើនេះ និងលក្ខណៈពិសេសនៃការប្រើប្រាស់របស់វា។

សមាសភាពនៃវីតាមីន

មានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងថាឈ្មោះទីពីរនៃរុក្ខជាតិគឺតែផ្កាកុលាប។ សម្រាប់ ផ្នែកខាងជើងប្រទេស, ត្រគាកកើនឡើងត្រូវបានចាត់ទុកថាមានតែមួយគត់ដោយសារតែពួកគេមាន ចំនួនទឹកប្រាក់ដ៏អស្ចារ្យ សារធាតុមានប្រយោជន៍និងវីតាមីនដែលមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើ រាងកាយ​មនុស្ស. ឱសថបុរាណបាននិងកំពុងប្រើប្រាស់យ៉ាងសកម្មនូវផ្លែឈើ ឫស និងផ្កាជាច្រើនទសវត្សរ៍មកហើយ។ ពួកគេអាចត្រូវបានរក្សាទុកដោយត្រជាក់ឬស្ងួត។

វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាកំហាប់អតិបរមានៃសារធាតុចិញ្ចឹមត្រូវបានប្រមូលផ្តុំនៅក្នុង pulp ។ វាមានបរិមាណដ៏ច្រើននៃវីតាមីន (C, K, B1, E, B2), ផូស្វ័រ, ប៉ូតាស្យូម, ម៉ាញេស្យូម, ទង់ដែង, ម៉ង់ហ្គាណែសនិងសារធាតុមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត។ Rosehip គឺមានប្រជាប្រិយភាពសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វា។ ជារឿយៗវាត្រូវបានរួមបញ្ចូលក្នុងទឹកស៊ីរ៉ូផ្សេងៗសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺរលាកថ្លើម និងរលាកថ្លើម។ ត្រូវបានគេប្រើផងដែរសម្រាប់ការព្យាបាលការរលាក stomatitis និងរោគស្ត្រី។

តើអាចប្រើក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះបានទេ?

តាមក្បួនមួយការមានកូនមិនមែនជា contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់នៃ rosehip ឬសមាសភាពដែលវាត្រូវបានរួមបញ្ចូល។ ប្រសិនបើមិនមានជំងឺផ្សេងទៀតដែលអ្នកឯកទេសព្យាបាលអាចដកចេញបានទេនោះសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះវាអាចនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើន។ នៅ កំរិតប្រើត្រឹមត្រូវ។ជួយបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺផ្តាសាយ (ការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវ ការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវ) ជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ និងបំពេញការផ្គត់ផ្គង់វីតាមីនក្នុងរាងកាយ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការទទួលទានផ្កាកុលាបក្នុងកម្រិតមធ្យមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ នៅ ការអភិវឌ្ឍន៍ពោះវៀនកាល់ស្យូមត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងសកម្មជាញឹកញាប់។ ចាប់តាំងពីផ្កាកុលាបមានផ្ទុក មួយ​ចំនួន​ធំ​នៃអាស៊ីត ascorbic នេះអាចនាំឱ្យមាន ស្ថានភាពក្រីក្រ enamel ធ្មេញ។

តើ rosehip ប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់ម្តាយដែលរំពឹងទុកយ៉ាងដូចម្តេច?

ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ rosehip ប្រែទៅជា ផលិតផលដ៏មានតម្លៃអរគុណចំពោះមាតិកាខ្ពស់នៃវីតាមីន A អាស៊ីតអាមីណូនិងអាស៊ីត ascorbic ។ ដោយសារជាតិសរសៃពីផ្លែប៊ឺរីមិនត្រូវបានស្រូបចូលដោយពោះវៀន ពួកវាមានឥទ្ធិពលល្អលើរាងកាយ បង្ខំឱ្យក្រពះពោះវៀនដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ ត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីរាងកាយ សារធាតុគ្រោះថ្នាក់និងជាតិពុល ដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការវិវឌ្ឍន៍របស់ទារកក្នុងស្បូន វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការគ្រប់គ្រងមាតិកានៃវីតាមីន A នៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រី។ ជាមួយ​គាត់ កម្រិត​ខ្ពស់​មាន ឱកាសដ៏អស្ចារ្យការអភិវឌ្ឍនៃរោគវិទ្យានៅក្នុងកុមារ។ Carotene, ដែល បរិមាណគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុង rose hips មិនមានគុណវិបត្តិបែបនេះទេហើយមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុង។

Rose hips ក៏មានបរិមាណវីតាមីន C ដ៏ច្រើនផងដែរ។ វាដំណើរការ មុខងារការពារនិងរក្សាដំណើរការធម្មតា។ ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ. លើសពីនេះ អត្ថប្រយោជន៍នៃ rosehips អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អាចរួមមានដូចខាងក្រោម៖

• កាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម។
• បង្កើនអត្រានៃការបង្កើតឡើងវិញជាលិកា។
• ការជំរុញការផលិតអរម៉ូន។
• ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺលើសឈាម។
• ជួយកម្ចាត់ការហើម។
• បង្កើនភាពស៊ាំ និងរក្សាសម្លេងទូទៅនៃរាងកាយ។

Rose hips មានប្រយោជន៍អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ដំណាក់កាលដំបូងក្នុងករណីខ្លះ វាគឺជាការសង្គ្រោះពិតប្រាកដសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងត្រីមាសដំបូង។ នៅពេលដែលផ្លែប៊ឺរីស្ងួតត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងតែ ភេសជ្ជៈទទួលបានជាតិជូរ ដែលជួយទប់ទល់នឹងរោគសញ្ញានៃជំងឺ toxicosis យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយដើម្បីសម្រេចបាននូវលទ្ធផលដ៏ល្អប្រសើរ វាចាំបាច់ក្នុងការរៀបចំ decoction ឱ្យបានត្រឹមត្រូវដោយរក្សាឃ្លាំងផ្ទុកវីតាមីនទាំងមូល។

តើត្រូវប្រើយ៉ាងដូចម្តេច?

ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ វាចាំបាច់ក្នុងការប្រើ rosehips នៅក្នុង syrups, tinctures, teas និង decoctions ។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាក្រុមវីតាមីនជាច្រើនមិនអាចទប់ទល់នឹងការប្រើប្រាស់បានយូរទេ។ ការព្យាបាលកំដៅនៅ សីតុណ្ហភាពខ្ពស់។. ដូច្នេះ យក​ល្អ​គួរតែ​ចាក់​ទឹក​ពុះ​បន្តិច​ពីលើ​ផ្លែឈើ​ជាជាង​ដាំឱ្យ​ពុះ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំ infusion វីតាមីន?

ដើម្បីរៀបចំ អ្នកអាចយកផ្លែឈើស្ងួតមួយស្លាបព្រាបាយ ហើយចាក់ទឹកដាំពុះមួយកែវ។ បន្ទាប់មកវាត្រូវបានណែនាំឱ្យទុក infusion ក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេល 15 នាទី។ បន្ទាប់ពីពេលនេះទុកឱ្យ infusion សម្រាកមួយម៉ោង។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យបែងចែកភេសជ្ជៈជាបីផ្នែកហើយយកវា 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ផងដែរ។ សមាសភាពព្យាបាលអាចត្រូវបានរៀបចំនៅក្នុង thermos មួយ។ ដំបូង​ត្រូវ​ច្របាច់​ផ្លែ​បឺ​រី ហើយ​ចាក់​ទឹក​ពុះ​ពីលើ​។ យើងទទូចរយៈពេលប្រាំបីម៉ោង។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការចម្អិនជាផ្នែកតូចៗដើម្បីឱ្យអ្នកមានពេលផឹកវាពេញមួយថ្ងៃ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំតែ rosehip បានត្រឹមត្រូវ?

អ្នកអាចប្រើតែថង់ធម្មតាជាមូលដ្ឋាន។ បន្ថែមផ្លែប៊ឺរីស្ងួតមួយស្លាបព្រាបាយ និងទឹកដាំពុះមួយកែវទៅវា។ ទុកឱ្យវាអង្គុយរយៈពេល 15 នាទី - ភេសជ្ជៈដែលមានកម្លាំងគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីផឹក។ តែជាមួយ hips បានកើនឡើងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺជាទម្រង់ដ៏ល្អប្រសើរនៃការប្រើប្រាស់ផ្លែឈើនេះ សម្បូរទៅដោយវីតាមីន ចាប់តាំងពីកម្រិតកំហាប់នៃសារធាតុទាំងអស់គឺជាលំដាប់នៃទំហំទាបជាងនៅក្នុង infusion ឬ decoction ។

ស្ករ ឬទឹកឃ្មុំក៏ត្រូវបានបន្ថែមសម្រាប់រសជាតិផងដែរ។ ដោយសារតែការរួមបញ្ចូលគ្នាបុរាណ តែធម្មតា។ហើយមិនយូរមិនឆាប់ អ្នកធុញទ្រាន់នឹងផ្កាកុលាប អ្នកអាចប្រើផ្លែប៊ឺរីផ្សេងទៀត (លីងហ្គុនបឺរី ប៊្លូបឺរី ប៊្លូបឺរី រ៉ាស្បឺរី ខាត់ណា) រួមគ្នា។

តើសុីរ៉ូមានសុខភាពល្អទេ?

ឧបករណ៍នេះ។មិនត្រូវបានណែនាំអោយប្រើដោយស្ត្រីដែលរងទុក្ខនោះទេ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម. ផ្លែឈើមានជាតិស្ករច្រើន។ ទឹកស៊ីរ៉ូ Rosehip អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះក៏មានឥទ្ធិពលល្អលើស្ថានភាពរបស់ស្ត្រីដែរ ដូចជានាងកំពុងញ៉ាំផ្លែប៊ឺរីស្រស់។ ដំណោះស្រាយប្រមូលផ្តុំយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះបំពេញនូវកង្វះវីតាមីន សារធាតុរ៉ែ និងផ្សេងៗទៀត សារធាតុចាំបាច់ចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការនៃរាងកាយ។

Rosehip compote អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ទាំងផ្លែប៊ឺរីស្រស់និងស្ងួតគឺសមរម្យសម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះ។ សម្រាប់ទឹក 2 លីត្រ ផ្លែឈើ 2/3 ពែងគឺគ្រប់គ្រាន់។ ត្រសក់​ត្រូវ​បាន​លាង​សម្អាត​ឱ្យ​បាន​ហ្មត់ចត់ ដាក់​ក្នុង​ទឹក​ពុះ ហើយ​ចម្អិន​រយៈពេល ១៥ នាទី ។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវទុក decoction នៅក្រោមគំរបបិទជិតយ៉ាងហោចណាស់ 3 ម៉ោង។ ដើម្បីសម្រេចបាន។ ឥទ្ធិពលអតិបរមាវាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹក rosehip compote កន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។

ដើម្បីធានាថាភេសជ្ជៈត្រូវបានឆ្អែតជាមួយនឹងវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែក្នុងពេលតែមួយ អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរូបមន្តមួយផ្សេងទៀត ដែលជារឿយៗត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុង ឱសថប្រជាប្រិយ. 2 ស្លាបព្រានៃផ្កាកុលាបត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះហើយទុកចោល 20 នាទី។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវហុចភេសជ្ជៈតាមរយៈតម្រង។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើ compote នៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ ចាប់តាំងពីដំណោះស្រាយមានបរិមាណដ៏ច្រើននៃអាស៊ីត ascorbic ដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាន enamel ធ្មេញបន្ទាប់ពីប្រើរួច យកល្អគួរតែលាងមាត់ជាមួយនឹងទឹកធម្មតា។

ការប្រើប្រាស់ rosehips សម្រាប់ edema អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ជំងឺ​នេះ​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្ត្រី​មួយ​ចំនួន​ធំ​ព្រួយ​បារម្ភ ដោយ​ចាប់​ផ្ដើម​ពី​ឆមាស​ទី​ពីរ។ ហើយប្រសិនបើនៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូង rosehip ជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង toxicosis អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនោះនៅពាក់កណ្តាលទីពីរនៃការមានផ្ទៃពោះវាក្លាយជា មធ្យោបាយដែលមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការហើម។ ដោយសារ​ផ្លែឈើ​នេះ​អាច​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​នេះ​បាន​យ៉ាង​ល្អ គ្រូពេទ្យ​តែងតែ​ចេញវេជ្ជបញ្ជា​ជា​ឱសថ​។

ប៉ុន្តែវាជាការសំខាន់ក្នុងការយល់ថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺបុគ្គល។ អ្នកមិនគួរប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងទេ ជាពិសេសអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ មុនពេលប្រើអ្នកគួរពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ លើសពីនេះទៅទៀត ក្នុងករណីខ្លះការហើមធ្ងន់ធ្ងរអាចជាសញ្ញាមួយសម្រាប់ការសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យ។

ប្រសិនបើស្ត្រីកត់សម្គាល់សញ្ញា នៃរដ្ឋនេះ។បន្ទាប់មកដំបូងអ្នកគួរតែស្វែងរកដំបូន្មានពីអ្នកឯកទេសដែលនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាអតិបរមា វិធីសាស្រ្តមានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា។ ការហើមអាចបណ្តាលឱ្យមានការដកសារធាតុរាវចេញពីរាងកាយដោយមិនទាន់ពេលវេលាដោយសារតែរោគសាស្ត្រនៃតម្រងនោម។

ជាញឹកញាប់ rosehip ដោយសារតែកំហាប់ខ្ពស់នៃវីតាមីន C ជួយប្រឆាំងនឹងការហើម។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះស្ត្រីប្រើវានៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ infusion ឬ decoction មួយ។

តើមាន contraindications ទេ?

ហើយទោះបីជាផ្លែឈើនេះ។ សម្បូរវីតាមីននិងសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍គឺមានប្រជាប្រិយភាពនៅក្នុងថ្នាំ folk និងត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីព្យាបាលនិងថែរក្សាសុខភាពទោះជាយ៉ាងណាមានករណីលើកលែងចំពោះការប្រើប្រាស់នៃ hips អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ contraindications អាចជាជំងឺដែលបានធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មនៅក្នុងការរលាក gastrointestinal ។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាផ្លែឈើមានបរិមាណអាស៊ីតច្រើន។ ចំពោះជំងឺរលាកក្រពះ ដំបៅ និងជំងឺផ្សេងៗទៀត ផ្កាឈូករ័ត្ន មិនត្រូវបានណែនាំទេ។

ចាប់តាំងពីផ្លែប៊ឺរីរបស់រុក្ខជាតិមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងសម្ពាធឈាមខ្ពស់ ពួកគេមិនគួរប្រើដោយមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺលើសឈាម ឬជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនោះទេ។ សម្រាប់រោគសាស្ត្រនៅកន្លែងធ្វើការ ប្រព័ន្ធ excretory(តំរងនោម ថ្លើម) វាក៏មិនត្រូវបានណែនាំអោយញ៉ាំ rosehips, decoctions និង infusions ដែលរៀបចំនៅលើមូលដ្ឋានរបស់វា។

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិចារណាថាមនុស្សមួយចំនួនទទួលរងនូវប្រតិកម្មជាក់លាក់ចំពោះសមាសធាតុមួយចំនួនដែលមាននៅក្នុងត្រគាកកើនឡើង។ ពេលខ្លះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ ការបង្ហាញអាឡែរហ្សី. អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ប្រតិកម្មរបស់រាងកាយកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ នេះមានន័យថាការពិសោធន៍ដោយខ្លួនឯងជាមួយ សុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនមិនត្រូវបានណែនាំទេ។ ដូច្នេះ ដើម្បីឆ្លើយដោយមិនច្បាស់លាស់នូវសំណួរ "តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការលេបត្រគាកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ?" អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសជាមុនសិន ដើម្បីចៀសវាង ផលវិបាកដែលមិនចង់បានរួមទាំងប្រតិកម្មអាលែហ្សី ឬ ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានសម្រាប់ផ្លែឈើ

Rosehip ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអ្នកដឹកនាំនៅក្នុងមាតិកា អាស៊ីត ascorbic. ក្នុងអំឡុងពេលបង្កើតកូន វានាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាក់ស្តែងដល់រាងកាយ។ ការទទួលទានផ្កាឈូករ័ត្ន ផ្តល់ការការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយ និងទូទៅ ការពង្រឹងប្រព័ន្ធទ្រទ្រង់ជីវិត។

អំពី rosehip

Rose hips មានភាពល្បីល្បាញនៅក្បែរនោះ។ ទ្រព្យសម្បត្តិដ៏មានតម្លៃដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើសុខភាពមនុស្ស។ រុក្ខជាតិនេះត្រូវបានគេដាក់ឈ្មោះហៅក្រៅថា ផ្កាកុលាបព្រៃ មិនត្រឹមតែសម្រាប់ភាពស្រដៀងគ្នារបស់វាប៉ុណ្ណោះទេ ផ្កា​ដ៏​ស្រស់​ស្អាតក្នុងអំឡុងពេលចេញផ្កាប៉ុន្តែក៏ជាកម្មសិទ្ធិរបស់គ្រួសារពណ៌ផ្កាឈូកផងដែរ។ Rosehip ត្រូវបានពិចារណា shrub មានអាយុច្រើនឆ្នាំកម្ពស់ដែលមិនលើសពីពីរម៉ែត្រ។

រយៈពេលចេញផ្កាចាប់ផ្តើមនៅចុងនិទាឃរដូវហើយបញ្ចប់នៅខែមិថុនា។ ផ្ការបស់រុក្ខជាតិមានពណ៌សឬ ពណ៌ផ្កាឈូកនិងក្លិនក្រអូប។ រោងចក្រនេះងាយនឹងលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សដោយសារតែវត្តមាន ប៉ះឫស. សមាសធាតុគីមីរបស់រុក្ខជាតិរួមមានៈ អាស៊ីតសរីរាង្គ ជាតិសរសៃ តានីន សារធាតុ pectins sorbitol សារធាតុ flavonoids សារធាតុ polysaccharides និង ប្រេង​ដ៏​មាន​សារៈសំខាន់. ទុនបម្រុងរ៉ែរួមមានសារធាតុដូចខាងក្រោមៈ


• ផូស្វ័រ;
• cobalt;
• ក្រូមីញ៉ូម;
• ម៉ាញេស្យូម;
• សូដ្យូម;
• ទង់ដែង;
• កាល់ស្យូម;
• ម៉ង់ហ្គាណែស;
• ប៉ូតាស្យូម។

ច្រើនតែប្រើក្នុងថ្នាំ ផ្លែឈើរបស់រុក្ខជាតិ. IN រូបមន្តប្រជាប្រិយស្លឹក Rosehip ឫស និងផ្កាក៏ចូលរួមផងដែរ។ ផ្លែប៊ឺរីមិនត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ស្រស់ៗទេ។ Compotes, decoctions, ទឹកផ្លែឈើនិង ភេសជ្ជៈតែ.

• កាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល;
• ពង្រឹងលាមក;
• ប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក;
• ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្សិត;
• ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃថង់ទឹកមាត់;
• ប្រសិទ្ធភាព antibacterial;
• ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃការបង្កើតឡើងវិញជាលិកា;
• ឥទ្ធិពល diuretic;
• ការថយចុះនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយ។

ភេសជ្ជៈដែលធ្វើពីផ្កាកុលាបព្រៃមាន ឥទ្ធិពលប៉ូវកំលាំង. ពួកគេមានប្រសិទ្ធភាពបំបាត់ការស្រេកទឹក និងធ្វើឱ្យមានសុខុមាលភាពធម្មតា។ ឫសរបស់រុក្ខជាតិមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណនិង diuretic ។ decoction នៃស្លឹក rosehip ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិង ជំងឺសរសៃប្រសាទ.

ដំបូន្មាន!បន្ទាប់ពីទទួលទានផ្កាកុលាប ឬផលិតផលដែលមានមូលដ្ឋានលើពួកវា វាត្រូវបានណែនាំឱ្យលាងជមែះ បែហោងធ្មែញមាត់ទឹក។ នេះនឹងការពារការបំផ្លាញនៃ enamel ធ្មេញ។

តើអាចយក Rose hips អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះបានទេ?

ប្រសិនបើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនមាន contraindications ចំពោះការប្រើប្រាស់ផ្លែឈើនៃរុក្ខជាតិនោះនាងមិនគួរសង្ស័យពីលទ្ធភាពនៃការប្រើប្រាស់របស់វា។ ផ្កាកុលាបព្រៃមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់រាងកាយស្ត្រីអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ វាចិញ្ចឹមរាងកាយ ធាតុមានប្រយោជន៍និងពង្រឹងលក្ខណៈសម្បត្តិការពាររបស់វា។

នៅដំណាក់កាលដំបូង

ស្ត្រីម្នាក់ដែលទើបដឹងអំពីស្ថានភាពរបស់នាង ប្រឈមមុខនឹងការផ្លាស់ប្តូរមុខងារនៃរាងកាយរបស់នាង។ ត្រីមាសទី 1 ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយ រោគសញ្ញា toxicosis. Rosehip decoction ជួយកាត់បន្ថយការបង្ហាញរបស់ពួកគេដោយសារតែរសជាតិជូររបស់វា។

ការទទួលទានវីតាមីន C កម្រិតមធ្យមដែលមាននៅក្នុងត្រគាក មានឥទ្ធិពលមានប្រយោជន៍ចំពោះការមានផ្ទៃពោះ។ ប៉ុន្តែ វីតាមីនលើសអាចបណ្តាលឱ្យរលូតកូនដំបូង។

នៅដំណាក់កាលក្រោយៗទៀត។

នៅពាក់កណ្តាលទីពីរនៃការមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីម្នាក់ជួបប្រទះនឹងបញ្ហាសុខភាពរបស់នាង។ បញ្ហាទូទៅបំផុតក្នុងអំឡុងពេលនេះគឺហើម, ដង្ហើមខ្លី, សម្ពាធឈាមកើនឡើង, ឈឺក្បាលនិង ភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទ. ការពង្រឹងរាងកាយជាមួយនឹងសារធាតុមានប្រយោជន៍ពង្រឹងភាពធន់របស់វា។

ការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់នៃ hips បានកើនឡើងនៅលើ ពេលក្រោយការមានគភ៌ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការនៃសរសៃឈាម និងបេះដូង។ សូមអរគុណចំពោះការនេះវាធ្វើឱ្យធម្មតា។ សម្ពាធ​ឈាម. ឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់នៃការកើនឡើងត្រគាកជួយកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភដែលទាក់ទងនឹងការសម្រាលកូននាពេលខាងមុខ។

ចំណាំ! Rosehip decoction ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ភេសជ្ជៈកាបូណាត និងកាហ្វេ ដែលត្រូវបានហាមឃាត់ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

អត្ថប្រយោជន៍ និងគ្រោះថ្នាក់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ផ្កាកុលាបព្រៃអាចមានឥទ្ធិពលលើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះតែនៅពេលដែល ការប្រើប្រាស់ខុស. ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហានេះ contraindications ត្រូវតែយកទៅក្នុងគណនី។ Rose hips អាចធ្វើអោយជំងឺក្រពះពោះវៀនកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ នៅសម្ពាធទាបវាមានឥទ្ធិពលធ្លាក់ទឹកចិត្តលើសុខុមាលភាព។ ក្នុងករណីនេះការដួលសន្លប់អាចធ្វើទៅបាន។

ការប្រើប្រាស់ថ្នាំរុក្ខជាតិ និងនិស្សន្ទវត្ថុរបស់វាមានឥទ្ធិពលល្អលើដំណើរការមានផ្ទៃពោះ និងស្ថានភាពរបស់ស្ត្រី។ អត្ថប្រយោជន៍នៃ rosehips អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមានដូចខាងក្រោម៖

• ការកាត់បន្ថយការចង្អោរ;
• ការលុបបំបាត់ edema;
• ការការពារមេរោគនិងជំងឺឆ្លង;
• ការព្យាបាលជំងឺរាគរូស;
• ការបង្កើនល្បឿននៃការបង្កើតឡើងវិញស្បែក;
• ការដកជាតិពុលចេញពីរាងកាយ;
• ជួយក្នុងការស្រូបយកវីតាមីន E និង A ។

ការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ និងកម្រិតថ្នាំ

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់រុក្ខជាតិត្រូវបានរក្សាទុកមិនថាតាមរបៀបណាក៏ដោយ។ វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់. ប៉ុន្តែនៅក្នុង berries ស្រស់មានវីតាមីនច្រើនជាងផ្លែឈើស្ងួត។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគឺសមរម្យជាងសម្រាប់ decoction rosehip ឬតែ។

Decoction

ដើម្បីរៀបចំ decoction អ្នកត្រូវការលាងជម្រះយ៉ាងហ្មត់ចត់មួយស្លាបព្រានៃ berries និងកិននៅក្នុង grinder សាច់មួយ។ ម៉ាស់លទ្ធផលត្រូវបានបំពេញដោយទឹកក្នុងបរិមាណ 300 មីលីលីត្រ។ ញ៉ាំភេសជ្ជៈគួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់ 15 នាទី។ បន្ទាប់ពីត្រជាក់វាត្រូវបានត្រង។ decoction ត្រូវបានគេយកមុនពេលញ៉ាំអាហារកន្លះកែវ 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ឯកសារយោង!ការផ្គត់ផ្គង់សារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់គឺនៅក្នុងគ្រាប់ពូជនៃផ្លែប៊ឺរី។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យកម្ចាត់ពួកវាទេ។

សុីរ៉ូ

សុីរ៉ូ Rosehip អាចរកទិញបាននៅ ទម្រង់ដែលបានបញ្ចប់ឬចម្អិនវាដោយខ្លួនឯង។ ផ្លែឈើស្រស់ក្នុងបរិមាណ 1,3 គីឡូក្រាមត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹក 2 លីត្រ។ ម៉ាស់លទ្ធផលចម្អិន 20 នាទី។ បន្ទាប់ពីត្រងនិងត្រជាក់បន្ថែមស្ករ 1,3 គីឡូក្រាមទៅក្នុងទំពាំងបាយជូរ។ បន្ទាប់មកស៊ីរ៉ូត្រូវបានចម្អិននៅលើកំដៅមធ្យមរហូតដល់ទទួលបានកម្រាស់ដែលត្រូវការ។

ដូសតែមួយនៃសុីរ៉ូធ្វើបង្អែម១ប្រអប់។ វាអាចប្រើបានមិនលើសពី 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការផ្ទុកត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងទូទឹកកក។ អាយុកាលធ្នើគឺ 20 ថ្ងៃ។

Infusion

ដើម្បីរៀបចំ infusion អ្នកនឹងត្រូវការ thermos មួយ។ ផ្លែឈើស្ងួត 20 ក្រាមត្រូវចាក់ជាមួយទឹករំពុះ 500 មីលីលីត្រហើយបិទជាមួយគំរបមួយ។ សមាសភាពត្រូវបាន infused យ៉ាងហោចណាស់ 8 ម៉ោង។ បន្ទាប់មកវាត្រូវបានត្រងនិង ទទួលទានមុនពេលអាហារមួយកែវនីមួយៗ។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យយក infusion លើសពី 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃទេ។

ទឹកផ្លែឈើ

ដើម្បីធ្វើទឹកផ្លែប៊ឺរីស្រស់ត្រូវបានដាំឱ្យពុះពីរបីនាទីហើយបន្ទាប់មកដាក់ក្នុងទឹកក្រឡុក។ ប្រសិនបើចង់បាន ជាតិផ្អែមត្រូវបានបន្ថែមទៅល្បាយលទ្ធផល។ ទៅ កាត់បន្ថយការផ្តោតអារម្មណ៍នៃភេសជ្ជៈវាត្រូវបានពនរដោយទឹក។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹកទឹកមិនលើសពី 2 កែវក្នុងមួយថ្ងៃ។

• ជំងឺនៃការរលាក gastrointestinal នេះ។.

ភេសជ្ជៈ Rosehip មិនត្រឹមតែមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ទៀតផង។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេ។ បណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី. នេះត្រូវបានបង្ហាញដោយរូបរាងនៃកន្ទួល, រមាស់ស្បែកនិងការហើមនៃភ្នាស mucous ។ ជាមួយនឹងរោគសញ្ញាបែបនេះអ្នកត្រូវការ ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ពិគ្រោះជាមួយរោគស្ត្រី។

ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីត្រូវមានការប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសនៅពេលប្រើប្រាស់សារធាតុគីមី ឬឱសថរុក្ខជាតិ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅក្នុងផ្ទះបាយធម្មជាតិមានរុក្ខជាតិដែលអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់ទាំងម្តាយ និងទារក។ រុក្ខជាតិមួយប្រភេទដែលអាចជួយក្នុងអំឡុងពេលពិសេស និងឆ្ងាញ់នេះគឺ rosehip ។ តើអ្វីទៅជាអត្ថប្រយោជន៍នៃ rosehips អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីញ៉ាំ hips បានកើនឡើង? តើប្រេង rosehip អាចជួយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងម្តាយបំបៅដោយរបៀបណា? តើវាគួរតែជាអ្វី កិតើប្រចាំថ្ងៃ? តើមាន contraindications ទេ? យើងនឹងព្យាយាមដោះស្រាយសំណួរទាំងអស់នេះ។

លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនៃ "ផ្កាកុលាបព្រៃ"

សមាសធាតុគីមីមានប្រយោជន៍នៃផ្លែឈើ

pulp នៃ hips បានកើនឡើងគឺជាផ្នែកដ៏មានតម្លៃបំផុតនៃរុក្ខជាតិ។ វាមានវីតាមីន; ម៉ាក្រូ- និងមីក្រូធាតុដូចជាជាតិដែក ផូស្វ័រ ប៉ូតាស្យូម ម៉ាញេស្យូម ម៉ង់ហ្គាណែស ទង់ដែង ស៊ីលីកុន; អាស៊ីតសរីរាង្គ; តានីននិងសារធាតុ pectin ។ Rose hips គឺជា "គ្រាប់បែក" វីតាមីនពិតប្រាកដ ដែលសម្បូរទៅដោយ អាស៊ីត ascorbic, carotene, វីតាមីន B, វីតាមីន P, K និង E. បន្ថែមពីលើផ្លែឈើ។ ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលឫស សាខា និងផ្ការបស់រុក្ខជាតិក៏មានផងដែរ។ នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃបរិមាណនៃ carotene, berries ព្រៃបានប្រកួតប្រជែងដោយជោគជ័យជាមួយ apricot, សមុទ្រ buckthorn, persimmon, carrots និងពណ៌ទឹកក្រូច។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃ hips បានកើនឡើងគឺផ្អែកលើទាំងស្រុង មាតិកាខ្ពស់។ផ្លែឈើមានផ្ទុកវីតាមីន C. មានអាស៊ីត ascorbic ច្រើនជាងដប់ដង វីតាមីន C នៅក្នុងត្រគាកកើនឡើងជាង currants ខ្មៅ។ ហាសិបដងច្រើនជាងក្រូចឆ្មារលឿង; និងច្រើនជាងផ្លែប៉ោមបៃតងមួយរយដង។ នៅក្នុងរយៈទទឹងខាងជើង rosehip ត្រូវបានគេហៅថា "ពណ៌ទឹកក្រូចខាងជើង" ។ ភាគច្រើនទំនងជានេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាកំហាប់អាស៊ីត ascorbic នៅក្នុងផ្លែប៊ឺរីកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ផ្លាស់ទីទៅភាគខាងជើង។ លើសពីនេះទៅទៀត បរិមាណវីតាមីន C នៅក្នុងផ្លែឈើក៏អាស្រ័យលើតំបន់ដែលដើមឈើដុះលូតលាស់ដែរ៖ នៅតំបន់ទំនាប ឬភ្នំ។ នៅតំបន់ភ្នំផ្លែឈើខុសគ្នា មាតិកាកើនឡើងអាស៊ីត ascorbic ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃវីតាមីន C ដែលមាននៅក្នុងផ្កាឈូករ័ត្ន៖

• ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ, ការពាររាងកាយពីការឆ្លងមេរោគ;
• បង្កើនកម្លាំងនិងភាពបត់បែន សរសៃឈាម;
• ជួយកាត់បន្ថយកម្រិតឈាម កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់;
• ជំរុញការងារ ក្រពេញ endocrineការសំយោគអរម៉ូននិងអង់ស៊ីម;
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ វីតាមីនរលាយជាតិខ្លាញ់(ជាពិសេស A និង E) និងខ្លាញ់សំខាន់ៗ;
• កាត់បន្ថយការប៉ះពាល់របស់រាងកាយទៅនឹងអាឡែរហ្សីផ្សេងៗ;
• ជួយលាងសម្អាតជាតិពុលក្នុងខ្លួន (បញ្ចេញឧស្ម័នពុល) ផ្សែងបារីពុលសត្វ);
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពថ្លើម;
• ពន្លឿនការជាសះស្បើយនៃស្នាមជាំ, ស្នាមរបួស, របួសនិងរលាក។

ដូចដែលអ្នកជំនាញបានកត់សម្គាល់ សរសៃផ្លែឈើនៅក្នុងពូជដែលមានវីតាមីនខ្ពស់ត្រូវបានតម្រង់បញ្ឈរឡើងលើ ខណៈពេលដែលអ្នកដែលមានវីតាមីនតិច ពួកគេត្រូវបានតម្រង់ចុះក្រោម ហើយថែមទាំងសង្កត់ទៅលើផ្លែប៊ឺរីទៀតផង។ នៅផ្ទះ ផ្កាឈូករ័ត្ន មិនត្រឹមតែអាចបរិភោគស្រស់ ស្ងួត ឬកកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងរៀបចំពីវាទៅជា compotes ថែរក្សា marmalade កកស្ទះ និងផ្លែឈើស្ករគ្រាប់។

តើអ្វីទៅជាអត្ថប្រយោជន៍នៃ rosehips សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ?

ត្រគាក​រីក​ទុំ​លេច​ចេញ​មក រយៈពេលរដូវស្លឹកឈើជ្រុះគ្រាន់តែនៅពេលដែលយើងទាំងអស់គ្នា និងជាពិសេសស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ គឺងាយនឹងឆ្លងមេរោគតាមរដូវ ផ្តាសាយ. ចាប់តាំងពីទុនបំរុងសំខាន់នៃរាងកាយអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះឆ្ពោះទៅរកការអភិវឌ្ឍន៍និងការលូតលាស់របស់ទារក កម្លាំងនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ម្តាយដែលរំពឹងទុកចុះខ្សោយបន្តិច។ Rosehip គឺពិតជាឱសថដែលបានផ្តល់ឱ្យយើងដោយធម្មជាតិដោយខ្លួនឯងដែលនឹងជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាព កងកម្លាំងការពាររាងកាយរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ជាអតិបរមាសម្រាប់សុខភាពរបស់នាង និងសម្រាប់សុខភាពទារក។ លើសពីនេះ សំណងនេះក៏រីករាយខ្លាំងផងដែរ ព្រោះអ្នកអាចធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងតែ rosehip ក្រអូបមួយពែងជាមួយទឹកឃ្មុំ បន្ទាប់ពីដើរនៅលើ ខ្យល់​បរិសុទ្ធឬទៅលេងកន្លែងមានមនុស្សច្រើនគឺរីករាយ!

ជាទូទៅ អ្នកគួរតែរក្សាការផ្គត់ផ្គងផ្កាកុលាបក្នុងផ្ទះជានិច្ច ព្រោះវាមិនត្រឹមតែអាចការពារបានប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងអាចព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយដែលកំពុងកើតមានរួចទៅហើយផងដែរ។ សម្រាប់ ការប្រើប្រាស់នៅផ្ទះវាជាការល្អបំផុតក្នុងការយកផ្កាកុលាបដែលអ្នកបានប្រមូលដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងព្រៃឬនៅ dacha ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរអ្នកអាចទិញវានៅឱសថស្ថានប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរយកវាពី "ជីដូន" ទេ - វាអាចដុះនៅជិតផ្លូវនិងស្រូបយក។ អំបិល លោហធាតុធ្ងន់. កំឡុងពេលស្ងួត ផ្កាកុលាបត្រូវតែការពារពីការប៉ះផ្ទាល់ ពន្លឺព្រះអាទិត្យចាប់តាំងពីស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃអ៊ុលត្រាវីយូឡេវាត្រូវបានបំផ្លាញ ភាគច្រើនសារធាតុមានប្រយោជន៍។ លើសពីនេះទៀតផ្លែប៊ឺរីអាចកកបាន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីញ៉ាំ hips បានកើនឡើងសម្រាប់ការ infusions និង decoctions

វីតាមីនត្រូវបានបំផ្លាញមិនត្រឹមតែស្ថិតក្រោមឥទ្ធិពលនៃវិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រាវីយូឡេប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងក្នុងអំឡុងពេលឆ្អិនយូរផងដែរ ដូច្នេះដើម្បីរក្សា លក្ខណៈពិសេសមានប្រយោជន៍ត្រគាកកើនឡើង អ្នកត្រូវរៀនពីរបៀបញ៉ាំវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

ដើម្បីរៀបចំការបញ្ចូលវីតាមីន ឬ decoction ជាដំបូង ផ្លែឈើត្រូវលាងសម្អាត ស្ងួតហួតហែង ហើយបន្ទាប់មកកំទេច ល្អជាងជាមួយសត្វល្អិតឈើនៅក្នុងចានឆាំង ឬប៉សឺឡែន។ យើងមិនបោះចោលអ្វីទាំងអស់ - យើងប្រើផ្លែឈើកំទេចទាំងអស់។ ការបម្រើប្រចាំថ្ងៃនៃផ្កាកុលាបគឺប្រហែល 20 ក្រាម (មួយក្តាប់តូច) នៃផ្លែប៊ឺរីស្រស់ ឬស្ងួត។

• វិធីទីមួយ

ចាក់​ត្រសក់​ជ្រលក់​ចំនួន ២០ ដើម​ចូល​ក្នុង​ម៉ាស៊ីន​កម្តៅ​មួយ ហើយ​ចាក់​ទឹក​ពុះ ០,៥ លីត្រ។ ទុករយៈពេល 6-8 ម៉ោង ច្រោះឱ្យបានល្អតាមស្រទាប់ជាច្រើននៃមារៈបង់រុំ បន្ថែមទឹកឃ្មុំ ឬស្ករដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ និងផឹកទឹកក្នុងកំឡុងពេលថ្ងៃជាពីរ ឬបីដូស។

• វិធីទីពីរ

វិធីសាស្រ្តនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសន្សំបានយ៉ាងសំខាន់ បរិមាណដ៏ច្រើន។វីតាមីន C ជាងការ infusion យូរ។ ចាក់​ទឹក​ដាំ​ពុះ​លើ​ផ្លែឈើ​ដែល​កិន​រួច​ដាក់​លើ​ភ្លើង​តិច​ប្រហែល ១០ នាទី​។ យកចេញពីកំដៅ រុំឱ្យល្អរយៈពេល 15-30 នាទី ហើយសំពាធតាមស្រទាប់ជាច្រើន ដើម្បីការពារឆ្អឹង និងរោមមិនអោយចូលទៅក្នុងភេសជ្ជៈ ដែលអាចធ្វើឱ្យរលាកបំពង់ក និងមាត់។ បន្ថែមទឹកឃ្មុំ ឬស្ករដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ និងផឹកក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃក្នុង 2 ឬ 3 ដងមុនពេលអាហារ។

ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការផ្សំផ្កាកុលាបជាមួយផ្លែឈើផ្សេងទៀត: currants ខ្មៅ rowan berries, lingonberries, raspberries, cranberries, សមុទ្រ buckthorn, strawberries ។ វាក៏ល្អផងដែរក្នុងការញ៉ាំ hips បានកើនឡើងជាមួយនឹងឫស carrot និងស្លឹក nettle ។ ការត្រៀមលក្ខណៈទាំងអស់នេះគឺជាឃ្លាំងផ្ទុកវីតាមីន និងមីក្រូធាតុ ហើយរួមផ្សំជាមួយនឹងផ្កាកុលាប ពួកវាកាន់តែព្យាបាល។

កុំភ្លេចថាបរិមាណដ៏ច្រើននៃអាស៊ីត ascorbic ដែលមាននៅក្នុងតែ ការចាក់បញ្ចូលទឹក និង decoctions នៃ rosehips មានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើស្ថានភាពនៃស្រទាប់ធ្មេញ ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាលាងជមែះមាត់របស់អ្នកបន្ទាប់ពីលេបវារួច។ ទឹក​ស្អាត. លើសពីនេះ ដើម្បីកាត់បន្ថយឥទ្ធិពលបំផ្លិចបំផ្លាញនៃជាតិអាស៊ីតនៅលើស្រោមធ្មេញ ថ្នាំ rosehip infusion អាចស្រវឹងតាមរយៈចំបើង។

ប្រេង Rosehip អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងក្រោយពេលសម្រាលកូន

នៅ Rus មិត្តល្អបានប្រើប្រេង rosehip ដើម្បីព្យាបាលរបួសរបស់ពួកគេ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទទួលយកបទពិសោធន៍ដ៏មានតម្លៃរបស់បុព្វបុរសរបស់ពួកគេ ហើយប្រើប្រេង rosehip ជំនួសឱ្យពណ៌បៃតងដ៏អស្ចារ្យ ឬអ៊ីយ៉ូតសម្រាប់របួស និងរបួសដែលមិននឹកស្មានដល់។ នេះនឹងជួយជៀសវាងការ suppuration និងរួមចំណែកបន្ថែមទៀត ការជាសះស្បើយឆាប់រហ័សក្រណាត់ លក្ខណៈសម្បត្តិបង្កើតឡើងវិញនៃ rosehip ក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរសម្រាប់ការកោសនិងការបង្ក្រាបរាក់នៅក្នុងក្បាលសុដន់របស់ម្តាយដែលបំបៅ។

អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ការឡើងទម្ងន់គឺជៀសមិនរួច ហើយលទ្ធភាពនៃការកើតស្នាមសង្វារក៏កើនឡើងទៅតាមនោះដែរ។ ប្រេង Rosehip ដែលមានវីតាមីន C, A, E ចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពស្បែក និងការបត់បែន នឹងជួយការពាររូបរាងរបស់ពួកគេ ឬកម្ចាត់ស្នាមសង្វារក្រោយសម្រាល។ អាស៊ីតខ្លាញ់និងសមាសធាតុប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ប្រេងដែលបានបញ្ចប់គួរតែត្រូវបានប្រើម្តងឬពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ការម៉ាស្សាដោយផ្តោតអារម្មណ៍ ការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសក្រពះ។

ការប្រុងប្រយ័ត្ននិង contraindications

ទោះបីជាអត្ថប្រយោជន៍ជាក់ស្តែងនៃការកើនឡើងត្រគាកសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក៏ដោយក៏អ្នកមិនគួរបំពានពួកគេដែរ។ ការពិតគឺថាការលើសនៃវីតាមីន C ធ្វើឱ្យមានការប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់តម្រងនោម ដូច្នេះវាត្រូវបានណែនាំឱ្យទទួលទានផ្លែប៊ឺរី ឬទឹកក្រឡុកក្នុងកម្រិតមធ្យម៖ ប្រសិនបើតម្រងនោមដំណើរការដោយគ្មានបញ្ហានោះ មិនលើសពីមួយលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។

លើសពីនេះទៀតវាគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងចិត្តថាអាហារសម្បូរអាស៊ីត ascorbic មិនផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់មនុស្សទាំងអស់។ នៅ អាស៊ីតកើនឡើង, ដំបៅក្រពះឬរលាកក្រពះ វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការជៀសវាងទាំងស្រុងនូវការប្រើប្រាស់ rosehips អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ឬប្រើវាដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត បន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកជាមុន។ ការថែទាំជាពិសេសក៏គួរតែត្រូវបានយកទៅជាមួយបញ្ហាសើស្បែកនិងជំងឺបេះដូងនិងជាមួយ សម្ពាធ​ឈាម​ខ្ពស់, ការថយចុះសម្ពាធឈាម, ការទល់លាមក, លំហូរឈាមខ្សោយ, ទំនោរទៅរកជំងឺស្ទះសរសៃឈាមខួរក្បាលនិងដុំឈាមកក, ការប្រើប្រាស់ផ្កាកុលាបអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះជាទូទៅត្រូវបានហាមឃាត់។

ពីអត្ថបទអ្នកនឹងរកឃើញថាតើ hips អាចត្រូវបានប្រើអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ យើងនឹងពិចារណាលម្អិតអំពីឥទ្ធិពលនៃការកើនឡើងត្រគាកលើសុខភាពម្តាយ និងកូន បញ្ហាកម្រិតថ្នាំ និងចែករំលែករូបមន្តល្អបំផុត។

អត្ថប្រយោជន៍ និងគ្រោះថ្នាក់នៃផ្កាឈូករ័ត្ន

Rose hips គឺជាអ្នកនាំមុខក្នុងមាតិកាវីតាមីន C នៅក្នុងសូចនាករនេះ វាល្អជាងម្ទេស ផ្លែ currants និងសូម្បីតែក្រូចឆ្មា។ Rosehip មានប្រយោជន៍សម្រាប់កង្វះវីតាមីន និងមានប្រសិទ្ធភាពការពារជំងឺផ្តាសាយ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនទាំងអស់ដែលផ្លែឈើនៃ "ផ្កាកុលាបព្រៃ" (ដូចដែលរុក្ខជាតិត្រូវបានគេហៅថាជាទូទៅ) មានសមត្ថភាពនោះទេ។

ឆ្អឹងត្រគាកមានសាច់ក្រហម ឬលឿង និងគ្រាប់គ្រាប់រឹង ហ៊ុំព័ទ្ធដោយសរសៃគ្រើម។ រសជាតិនៃផ្លែឈើគឺអាស្រ័យលើពូជរុក្ខជាតិ;

Rosehips អាចមានប្រយោជន៍ ឬមានគ្រោះថ្នាក់ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើវិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់ និងកម្រិតថ្នាំ។ Rose hips មានសមាសធាតុបីយ៉ាងដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើសុខភាពស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ៖

• beta-carotene (សារធាតុពណ៌រុក្ខជាតិ);
• បរិមាណដ៏ច្រើននៃវីតាមីន C;
• សរសៃរដុប។

សមាសភាពក៏រួមបញ្ចូលផងដែរនូវវីតាមីន B, K, P, E, ស្ករ, អាស៊ីតសរីរាង្គ, មីក្រូនិងម៉ាក្រូ, តានីន។

បេតាការ៉ូទីន
ស្រទាប់ស្តើងនៃ pulp hip rose មានសារធាតុពណ៌លឿង-ទឹកក្រូច។ នេះគឺជាបេតាការ៉ូទីន។ សារធាតុនេះដំណើរការនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក្នុងទិសដៅពីរ៖

• ចូលរួមនៅក្នុង ការការពារប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរាងកាយ;
• បំពេញរាងកាយជាមួយនឹងវីតាមីន A ។

Beta-carotene ត្រូវបានគេហៅថាមុនគេ ដែលជា provitamin នៃ "real" vitamin A. នៅខាងក្នុងរាងកាយ ម៉ូលេគុលមួយនៃ beta-carotene ត្រូវបានបំប្លែងដោយអង់ស៊ីមទៅជាម៉ូលេគុលពីរនៃវីតាមីន A។

ការទទួលទានវីតាមីន A អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះត្រូវតែត្រូវបានកម្រិតយ៉ាងតឹងរ៉ឹង៖ ការលើសរបស់វាមិនមានគ្រោះថ្នាក់តិចជាងកង្វះរបស់វានោះទេ។ ដូចគ្នានេះដែរមិនអាចនិយាយអំពី beta-carotene បានទេ: ការឆ្អែតជាមួយវាមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ។

សារធាតុប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងខ្លួនដោយមិនបណ្តាលឱ្យស្រវឹង។ សកម្មភាពរបស់វាគឺទន់ភ្លន់ជាង ហើយលទ្ធភាពរបស់វាគឺធំទូលាយជាងវីតាមីន A។ រាងកាយបំលែងបេតាការ៉ូទីនទៅជាវីតាមីន A តាមតម្រូវការ។ រហូតមកដល់ពេលនោះ វារង់ចាំយ៉ាងស្ងៀមស្ងាត់នៅក្នុងស្លាប ដោយប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងជាលិកា adipose ឬជាលិកា subcutaneous ។

វីតាមីន C
ប្រសិនបើអ្នកគិតថា វីតាមីន C មានច្រើននៅក្នុងអាហារដែលមានជាតិអាស៊ីត នេះមិនមែនជាការពិតទេ។ ចូរប្រៀបធៀបបរិមាណវីតាមីន C ក្នុងអាហារផ្សេងៗគ្នា៖

• នៅក្នុង rosehip - 800 មីលីក្រាម / 100 ក្រាម;
• នៅក្នុង currant ខ្មៅ 400 មីលីក្រាម / 100 ក្រាម;
• នៅក្នុងក្រូចឆ្មា - 80 មីលីក្រាម / 100 ក្រាម។

Rosehip មានវីតាមីន C ច្រើនជាងក្រូចឆ្មារ ១០ ដង។ ការពិតគឺថាក្រូចឆ្មាគឺជូរដោយសារតែ អាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មានិងមិនមែនអាស៊ីត ascorbic (វាទទួលខុសត្រូវចំពោះមាតិកានៃវីតាមីន C) ។

កុំធ្វើលើសកម្រិតថ្នាំ។ 100 ក្រាមនៃ hips បានកើនឡើង 20 បទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃវីតាមីន C។

Lemon ជារឿយៗត្រូវបានគេប្រើជាអាហារបំប៉នវីតាមីន។ ប៉ុន្តែវាអាចបណ្តាលឱ្យក្រហាយទ្រូងចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ Rosehip ផ្ទុយទៅវិញត្រូវបានទទួលយ៉ាងល្អដោយម្តាយដែលរំពឹងទុក។

សរសៃរដុប
សរសៃគ្រើមនៃឆ្អឹងត្រគាក មិនត្រូវបានរំលាយនៅក្នុងក្រពះទេ ពួកវាហើមក្នុងពោះវៀន និងជំរុញឱ្យមាន peristalsis ធម្មតា សម្អាតជញ្ជាំងនៃជាតិពុលដែលកកកុញ។

មួយ​ផ្សេង​ទៀត លក្ខណៈសំខាន់ rosehip - hypoallergenic ។ ផលិតផល​ដែល​ផលិត​ពី​វា​មិន​បង្ក​ឱ្យ​មាន​អា​ឡែ​ស៊ី​ទាំង​ម្តាយ ឬ​ទារក​ដែល​មិន​កើត​ឡើយ​។

តើផ្នែកណាខ្លះអាចប្រើបាន

នៅក្នុងឱសថ, ធ្វើម្ហូបនិង សម្រាប់គោលបំណងគ្រឿងសំអាងផ្កា ឫស និងផ្លែឈើទុំនៃផ្កាកុលាបព្រៃត្រូវបានគេប្រើញឹកញាប់បំផុត។ ជាធម្មតាផ្នែកទាំងអស់ត្រូវបានស្ងួតហួតហែងប៉ុន្តែវាក៏មានប្រយោជន៍ស្រស់ផងដែរ។

ផ្លែឈើរបស់រុក្ខជាតិត្រូវបានគេប្រើជាអាហារបំប៉នវីតាមីន។ ពួកវាអាចប្រមូលបានក្នុងអំឡុងពេលទុំ។ អាយុកាលធ្នើនៃ rosehips ត្រូវបានពង្រីកដោយការបង្កក ឬធ្វើឱ្យពួកវា៖

• ទឹកផ្លែឈើ;
• puree និងយៈសាពូនមី;
• tinctures និងសុីរ៉ូ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការពេញនិយមបំផុតនិង វិធី​ងាយស្រួលការអភិរក្ស - ស្ងួតផ្លែឈើទុំ។ ទោះបីជាពួកគេមានវីតាមីន C តិចជាងបន្តិចក៏ដោយក៏ការរៀបចំបែបនេះ ការផ្ទុកត្រឹមត្រូវ។អាចប្រើបានរាប់ឆ្នាំ។

ផ្លែឈើអាចបរិភោគបានទាំងមូល រួមជាមួយនឹងគ្រាប់។ គ្មានផ្នែកនៃ rosehip គឺពុលទេ។

ការទប់ស្កាត់

អ្នកអាចយកផលិតផលដែលមាន rosehips បានលុះត្រាតែស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនមានជំងឺពីបញ្ជីខាងក្រោម។

contraindications រួមមាន:

• ទំនោរក្នុងការបង្កើតកំណកឈាម;
• រលាកក្រពះ ដំបៅក្រពះ;
• ជំងឺលើសឈាម (ការបញ្ចូលជាតិអាល់កុល) និងការថយចុះសម្ពាធឈាម (ការចាក់បញ្ចូលទឹក);
• endocarditis និងជំងឺបេះដូងផ្សេងទៀត;
• ជំងឺនៃថង់ទឹកមាត់និងថ្លើម;
• (ឫសរុក្ខជាតិ) ។

ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីប្រើថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិនេះមានការប្រមូលផ្តុំឧស្ម័នច្រើនពេកនៅក្នុងពោះវៀននោះអ្នកត្រូវផ្សំវាជាមួយ parsley, celery និង dill ។

រុក្ខជាតិនេះមានសារធាតុដែលបំផ្លាញស្រទាប់ធ្មេញ។ Decoctions, teas និង infusions ពី rosehip គួរតែស្រវឹងតាមរយៈចំបើង ឬលាងជមែះមាត់របស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកស្អាតបន្ទាប់ពីមួយដូស។

ការប្រមូលនិងការផ្ទុក

គុណភាពនៃវត្ថុធាតុដើមកំណត់ថាតើវានឹងមានអត្ថប្រយោជន៍ ឬគ្រោះថ្នាក់។ អ្នកអាចរៀបចំអាហារបំប៉នវីតាមីនពេលដើរនៅខាងក្រៅទីក្រុង។ ពេលវេលាល្អបំផុតសម្រាប់គោលបំណងនេះ - ខែសីហាដល់ខែកញ្ញា។ នៅពេលនេះ គុម្ពោតផ្កាឈូករ័ត្នអាចមើលឃើញពីចម្ងាយ៖ មែកឈើដែលប្រឡាក់ដោយចង្កោមពណ៌ក្រហមមើលទៅស្រស់ស្អាតណាស់។

ក្បួនប្រមូល

មានតែផ្លែឈើទុំប៉ុណ្ណោះដែលមាន ចំនួនអតិបរមាវីតាមីន Beta-carotene និងសារធាតុមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត។ កុំយកផ្លែឈើពណ៌បៃតងពួកគេនឹងមិននាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ណាមួយឡើយ។ ហើយសូមចងចាំថាពូជផ្សេងៗគ្នាទុំនៅពេលខុសៗគ្នា។

អនុវត្តតាមច្បាប់ទាំងនេះ៖

• ប្រមូលផ្ដុំត្រគាកនៅឆ្ងាយពីផ្លូវ រោងចក្រ និងការបំពុលបរិយាកាសផ្សេងទៀត ក្នុងអាកាសធាតុស្ងួត។
• វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រមូលផលផ្លែឈើពីគុម្ពោតដែលដុះនៅឆ្ងាយពី ការតាំងទីលំនៅ(ត្រគាកកើនឡើងដែលប្រមូលបាននៅក្នុងទីក្រុងកកកុញលោហធាតុធ្ងន់);
• រើសផ្លែឈើដោយប្រើពែង និងដើម (វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការសម្អាតវត្ថុធាតុដើមពីផ្នែកលើសបន្ទាប់ពីស្ងួត)។

វិធីស្ងួតផ្លែឈើ

ផ្លែឈើត្រូវបានស្ងួតតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា: ទាំងមូលនិងពាក់កណ្តាលនៅក្នុងឡនិងឡ។ អ្នកអាចប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតអគ្គិសនី។ ពួកគេមិនត្រូវបានស្ងួតនៅក្នុងព្រះអាទិត្យទេព្រោះវាបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់ពួកគេ។

ត្រសក់​ត្រូវ​បាន​ជម្រះ​ស្លឹក​ស្ងួត ផ្លែ​ប៊ឺរី​ដែល​រលួយ និង​ខ្មៅ​ត្រូវ​បាន​បោះចោល បន្ទាប់​មក​គេ​ដាក់​ក្នុង​ស្រទាប់​មួយ​លើ​សន្លឹក​ដុតនំ។ ដាក់ផ្កាកុលាបនៅក្នុងឡដែលបានកំដៅដល់ 40 អង្សាសេរយៈពេលមួយម៉ោង។ បន្ទាប់មកបង្កើនសីតុណ្ហភាពដល់ 50 អង្សាសេ ហើយស្ងួតប្រហែល 10 ម៉ោងទៀត។ ការសម្ងួតដោយប្រើខ្យល់ក្តៅកាត់បន្ថយបរិមាណវីតាមីន C ។

ផ្លែឈើស្ងួតក៏អាចទិញបាននៅឱសថស្ថានផងដែរ។ វត្ថុធាតុដើមស្ងួតគួររក្សាទុកក្នុងកន្លែងត្រជាក់ស្ងួត។ ថង់ក្រណាត់ ថង់ក្រដាស និងប្រអប់គឺល្អសម្រាប់រឿងនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកដាក់ផ្កាកុលាប ពាង​កែវកុំគ្របវាដោយគម្រប៖ ផ្លែឈើត្រូវតែ "ដកដង្ហើម" បន្ទាប់មកពួកវានឹងមិនក្លាយជាផ្សិតទេ។ រយៈពេលអតិបរមាការផ្ទុក - 3 ឆ្នាំ។

ការដាក់ពាក្យ

Rose hip - មធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏រឹងមាំដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយ។ ប្រសិនបើទារកមានផ្ទៃពោះក្នុងរដូវត្រជាក់ នោះតែមួយកែវដែលធ្វើពីផ្លែឈើជាច្រើនមុខនឹងផ្តល់សំណងដល់ការខ្វះវីតាមីនក្នុងរាងកាយ និងជួយទប់ទល់នឹងការវាយលុករបស់មេរោគ។

ការឡើងត្រគាកនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះជួយទប់ទល់នឹងជំងឺ toxicosis ។ វាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញផងដែរសម្រាប់៖

• កង្វះវីតាមីន;
• ការថយចុះការអនុវត្ត;
• ដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធ genitourinary;
• ជំងឺតម្រងនោម។

រុក្ខជាតិគឺជាភ្នាក់ងារប៉ូវកំលាំង និង immunostimulating ដ៏មានឥទ្ធិពល។ វាអាចត្រូវបានប្រើនៅលើ កាលបរិច្ឆេទផ្សេងគ្នាមានផ្ទៃពោះជាមួយអ្នកដទៃ ឱសថឱសថ: ស្លឹក និងផ្លែប៊ឺរី លីងហ្គនបឺរី និងរ៉ាស្បឺរី ឫសការ៉ុត និងស្មៅស្មៅ។

អ្នកត្រូវដឹងថាឥទ្ធិពលនៃ hips កើនឡើងអាស្រ័យលើទម្រង់នៃការដាក់ពាក្យ។ ដូច្នេះការបញ្ចូលទឹកកាត់បន្ថយ សម្ពាធសរសៃឈាមហើយជាតិអាល់កុលបង្កើនវា។

សម្រាប់ការហើម

ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតធ្លាប់ដាក់កម្រិតលើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះពីការផឹកស្រានោះ សព្វថ្ងៃនេះបទដ្ឋាននេះគឺហួសសម័យហើយ។ ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាចំពោះការហើម? Rosehip ជួយតម្រងនោមទប់ទល់នឹងបន្ទុកកើនឡើង និងបំបាត់ការហើម។

Rose hips ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ edema នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ decoctions និង infusions ។ មានថង់តែ rosehip ដែលត្រៀមរួចជាស្រេចនៅក្នុងហាង។ អ្នកមិនគួរប្រើពួកវាទេ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការរៀបចំភេសជ្ជៈដោយខ្លួនឯងពីវត្ថុធាតុដើមឱសថឬដោយដៃ។

ប្រសិនបើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនមានអារម្មណ៍មិនស្រួលបន្ទាប់ពីទទួលទានផ្នែកដំបូងនៃភេសជ្ជៈនោះ អ្នកអាចផឹកទឹកផ្កាឈូករ័ត្នមួយសប្តាហ៍ បន្ទាប់មកសម្រាកមួយថ្ងៃ ហើយដាំរុក្ខជាតិមួយទៀត។ បន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍អ្នកអាចត្រលប់ទៅត្រគាកបានកើនឡើងម្តងទៀត។

តើអ្នកអាចប្រើបានប៉ុន្មាន?

មុនពេលទទួលយកការត្រៀមលក្ខណៈរុក្ខជាតិសូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ សូម្បីតែមួយនេះ ឱសថធម្មជាតិមាន contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់។

ប្រសិនបើអ្នកមានគុម្ពោតផ្កាឈូករ័ត្ននៅ dacha របស់អ្នក នោះអ្នកអាចញ៉ាំផ្លែឈើស្រស់ៗ 10-15 ដុំក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះពួកគេត្រូវបានជម្រះនៃគ្រាប់ពូជ, ចាប់តាំងពី villi រឹងអាច irritate mucosa ក្រពះ។ នៅពេលដែលស្ងួតសរសៃទាំងនេះមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ។

សម្រាប់ស្ត្រី វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការផឹកទឹក rosehip decoction ឬ infusion មួយកែវក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីរក្សារាងឱ្យល្អ។ ដោយមានការអនុញ្ញាតពីវេជ្ជបណ្ឌិត ដូសនេះអាចត្រូវបានបង្កើនដល់អតិបរមា 1 លីត្រ។ កំហាប់ដែលអាចអនុញ្ញាតបានគឺមួយស្លាបព្រានៃផ្លែឈើស្ងួតក្នុងមួយ 200 មីលីលីត្រនៃទឹក។

របៀបញ៉ាំ

Infusions និង decoctions សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់តែមួយថ្ងៃ។ ក្នុងអំឡុងពេលផ្ទុកការប្រមូលផ្តុំសារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងភេសជ្ជៈមានការថយចុះ។

Rosehip infusions មិនត្រូវបានដាំឱ្យពុះទេ វិធីនេះអ្នកអាចរក្សាបរិមាណវីតាមីនអតិបរមា។ Decoctions ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយមាតិកាខ្ពស់។ សារធាតុរ៉ែ. សម្រាប់ អត្ថប្រយោជន៍អតិបរមាភេសជ្ជៈទាំងពីរនេះត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នា។

Infusions
អ្នកអាចបង្កើនភាពស៊ាំរបស់អ្នកដោយមានជំនួយពី infusion ដែលត្រូវបានរៀបចំតាមរូបមន្តនេះ:

• ចាក់មួយស្លាបព្រានៃ rosehip ស្ងួតចូលទៅក្នុងកែវទឹករំពុះមួយ;
• ទុកផលិតផលរយៈពេលមួយម៉ោងនៅក្នុងធុងបិទជិតឬ thermos;
• ប៉ះពាល់ infusion នេះ;
• បន្ថែមទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាដើម្បីកែលម្អរសជាតិ ហើយផឹកកន្លះកែវពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច

ការបញ្ចូលវីតាមីននៃឆ្អឹងត្រគាកមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងមានសុខភាពល្អ៖

• ច្របាច់ត្រគាក ៥០ ក្រាម;
• បន្ថែម 20 ក្រាមនៃ raspberries ស្ងួតនិង 30 ក្រាមនៃ nettle;
• 1 tbsp ។ លីត្រ នៃការប្រមូល, ចាក់ 500 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ;
• ទទូចរយៈពេល 2 ម៉ោង;
• ប៉ះពាល់និងយក 250 មីលីលីត្រពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។

ដើម្បីទ្រទ្រង់បេះដូង និងសសៃឈាម ផ្កាកុលាបត្រូវបានផ្សំជាមួយ hawthorn និង rowan ។ ចំពោះ​បញ្ហា​ថ្លើម ចូរ​បន្ថែម​ប្រេងឆា​ដែល​មិន​ទាន់​ហាន់​រួច​ដាក់​លើ​ត្រកួន ចាក់​ទឹក​ពុះ​ពីលើ ហើយ​ទុកចោល​មួយ​យប់​។

Decoctions
Rose hip decoction ធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា និងជួយធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាបូលីសក្នុងរាងកាយសកម្ម។ វាត្រូវបានរៀបចំដូចខាងក្រោមៈ

• 100 ក្រាមនៃផ្លែឈើស្ងួតត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះមួយលីត្រ;
• កំដៅក្នុងទឹកងូតទឹកឬចំអិននៅលើកំដៅទាបប្រហែល 20 នាទី;
• ទទូចនៅកន្លែងងងឹតយ៉ាងហោចណាស់ 10 ម៉ោងប៉ុន្តែមិនលើសពីមួយថ្ងៃ;
• ទំពាំងបាយជូរត្រូវបានត្រង។

សំណងនេះមានប្រសិទ្ធិភាព hematopoietic សមរម្យសម្រាប់ការលុបបំបាត់ការហើមនិងបន្ថយសម្ពាធឈាម។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជួបប្រទះការថយចុះនៃជាតិខ្លាញ់រាងកាយបន្ទាប់ពីប្រចាំថ្ងៃ ការទទួលទានប្រចាំខែគ្រឿងបរិក្ខារ។ វាកើតឡើងដោយសារតែការបង្កើនល្បឿននៃការរំលាយអាហារ។

តែ
ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមផ្លែឈើពីរបីទៅ teapot ជាមួយ តែធម្មតា។អ្នកនឹងទទួលបានភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងសុខភាព។ ដើម្បីកែលម្អរសជាតិបន្ថែមក្រូចឆ្មាទឹកឃ្មុំឬស្ករ។

តែអាចប្រែទៅជាឆ្ងាញ់និង ចាហួយដែលមានសុខភាពល្អ. ដើម្បីធ្វើដូចនេះចាក់ 100 ក្រាមនៃ hips ស្ងួតចូលទៅក្នុងពីរលីត្រនៃទឹករំពុះ, ចំអិននៅលើកំដៅទាបសម្រាប់ 15 នាទីបន្ថែម 2 tablespoons នៃជាតិស្ករ, slice នៃ lemon និង 50 ក្រាមនៃ diluted ក្នុងទឹកត្រជាក់។ ទឹកឆ្អិនម្សៅ។ នាំយកល្បាយទៅឆ្អិនហើយយកចេញពីកំដៅ។

សុីរ៉ូ
អ្នកអាចឃើញវានៅក្នុងឱសថស្ថាន tinctures ជាតិអាល់កុលត្រគាក ប្រេង និងសុីរ៉ូ "Holosas" ។ ជាតិអាល់កុលមិនមានប្រយោជន៍ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនោះទេ ប៉ុន្តែទឹកស៊ីរ៉ូ និងប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នអាចមានប្រយោជន៍។

"Holosas" គឺជាចំរាញ់ចេញពីផ្កាឈូករ័ត្នជាមួយ សុីរ៉ូស្ករ. វាងាយស្រួលប្រើ និងមានសូចនាករដូចគ្នានឹងផ្លែឈើធម្មជាតិរបស់រុក្ខជាតិដែរ។ ថ្នាំនេះត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលមានជំងឺទាក់ទងនឹងការជាប់គាំងនៃទឹកប្រមាត់។ វាជួយជាមួយ cholecystitis រ៉ាំរ៉ៃនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចលនាពោះវៀន។

ប្រេងត្រូវបានរៀបចំពីគ្រាប់ពូជនៃរុក្ខជាតិ។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចប្រើបានតែខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះ។ ផលិតផលផ្តល់ភាពយឺតនៃស្បែក ជួយប្រឆាំងនឹងស្នាមសង្វារ និងព្យាបាលរបួស។

ការសន្និដ្ឋាន

Rosehip ជួយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទប់ទល់នឹងជំងឺផ្តាសាយប្រសិនបើប្រើត្រឹមត្រូវ។ ប៉ុន្តែកុំភ្លេចថា:

• រោងចក្រនេះមានទាំងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និងចំនួននៃ contraindications មួយ;
• Rose hips មានផ្ទុកនូវបរិមាណវីតាមីន C
• ភេសជ្ជៈគួរតែស្រវឹងតាមរយៈចំបើងដើម្បីកាត់បន្ថយទំនាក់ទំនងជាមួយធ្មេញនិងមិនធ្វើឱ្យខូចស្រោមសំបុត្រ;
• ផ្លែឈើមានឥទ្ធិពល hemostatic, diuretic, choleretic និង hepatoprotective ជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងទម្ងន់លើស។
• ប្រេង Rosehip អាចប្រើបានតែខាងក្រៅសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។
• អាស្រ័យលើទម្រង់នៃការប្រើប្រាស់ ផ្កាកុលាបអាចបង្កើន ឬបន្ថយសម្ពាធឈាម។

សរុបសេចក្តីមក យើងអាចបន្ថែមថា អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អក្នុងកម្រិតមធ្យម។ Rosehip មិនគួរត្រូវបានគេយកដោយមិនអាចគ្រប់គ្រងបានទេទោះបីជាវាគ្រាន់តែជាតែក៏ដោយ។ ឆ្លាស់គ្នាយកវាជាមួយអ្នកដទៃ ឱសថមានប្រយោជន៍ហើយរីករាយនឹងរយៈពេលនៃការរង់ចាំអព្ភូតហេតុ - កំណើតនៃកូនរបស់អ្នក។