តើអ្នកគួរធ្វើអ្វីដើម្បីបង្កើនសម្ពាធឈាម? វិធីបង្កើនសម្ពាធឈាមទាប និងវិធីការពារសម្ពាធឈាមទាប

សម្ពាធឈាមគឺជាសូចនាករនៃដំណើរការនៃប្រព័ន្ធ s/s រួមទាំងដំណើរការនៃសរសៃឈាមនិងបេះដូង។ Hypotension ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាលក្ខខណ្ឌមួយនៅពេលដែលការអាននៅលើ tonometer ត្រូវបានកាត់បន្ថយច្រើនជាង 20% នៃតម្លៃការងារ។ តម្រូវការជាមុនគឺវត្តមាននៃការសមរម្យមួយ។ រោគសញ្ញាគ្លីនិក.

ទម្រង់សរីរវិទ្យាដែលវិវត្តនៅក្នុងអត្តពលិកនិងអ្នករស់នៅលើភ្នំខ្ពស់មិនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាស្ថានភាពឈឺចាប់ទេហើយមិនត្រូវការការកែតម្រូវទេ។ បើចាំបាច់ ប្រញាប់ឡើង សម្ពាធសរសៃឈាមនៅផ្ទះអ្នកអាចប្រើបាន។ ថ្នាំឱសថសាស្ត្រឬដោយគ្មានថ្នាំ ដោយប្រើឱសថបុរាណ។

មូលហេតុនៃការ hypotension

ជំងឺនេះកើតឡើងក្នុងទម្រង់ស្រួចស្រាវឬ ទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃ. ក្នុងករណីចុងក្រោយរោគសាស្ត្រអាចជាបឋមឬអនុវិទ្យាល័យ។ ការថយចុះសម្ពាធឈាមស្រួចស្រាវត្រូវបានគេសង្កេតឃើញក្នុងស្ថានភាពគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត៖

• ជំងឺ myocardial infarction ។
• PE (ការស្ទះសរសៃឈាមសួត) ។
• ការឆក់ឬសដូងបាត។
• ការស្ទះសរសៃឈាមបេះដូង។
• ការរំខានចង្វាក់បេះដូងធ្ងន់ធ្ងរ។
• ប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។

ក្នុងករណីបែបនេះ សូចនាករធ្លាក់ចុះដល់តម្លៃសំខាន់ ហើយមិនអាចកែបានដោយគ្មានការប្រើប្រាស់ថ្នាំជាក់លាក់នោះទេ។ ត្រូវការការព្យាបាលបន្ទាន់។

វ៉ារ្យ៉ង់រ៉ាំរ៉ៃទំនងជាមានវគ្គស្រាល។ សម្ពាធឈាមមិនធ្លាក់ចុះដល់កម្រិតទាបពេកទេ។ ទម្រង់បន្ទាប់បន្សំវិវត្តន៍ជាផលវិបាកនៃជំងឺមូលដ្ឋាន។ ការថយចុះសម្ពាធក្នុងសរសៃឈាមគឺបណ្តាលមកពី៖

• ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងថ្លើមនិងបំពង់ទឹកប្រមាត់។
• ដំបៅ, រលាកក្រពះ។
• បរាជ័យ សន្ទះ aortic.
• ជំងឺរលាកសួត ជំងឺហឺត។
• ជំងឺ myocarditis, រលាកស្រោមបេះដូង។
• ជំងឺបេះដូង hypertrophic ។
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
• ដុំសាច់ខួរក្បាល ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

ការព្យាបាលគឺសំដៅទៅលើការកែជំងឺមូលដ្ឋាន។ ជាមួយនឹងការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃសម្ពាធឈាមអ្នកអាចបង្កើនវាភ្លាមៗដោយគ្មានការធ្វើអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។

hypotension បឋមគឺ ជំងឺឯករាជ្យ. មានទ្រឹស្តីចំនួនប្រាំនៃប្រភពដើមរបស់ពួកគេ:

• អ័រម៉ូន Endocrine - ការថយចុះការផលិតអរម៉ូនលើសឈាមដោយសារតែការរំខានដល់ដំណើរការនៃក្រពេញ Adrenal ។
• ស្វ័យភាព - ការថយចុះនៃសកម្មភាពនៃប្រព័ន្ធ adrenergic ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការកើនឡើងសកម្មភាពនៃរចនាសម្ព័ន្ធ cholinergic នៃរាងកាយ។
• Neurogenic - ការរំលោភលើដំណើរការបទប្បញ្ញត្តិដែលកើតឡើងនៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌល vasomotor នៃខួរក្បាល។
• Humoral - ការប្រមូលផ្តុំច្រើនពេកនៅក្នុងឈាមនៃសមាសធាតុដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងសម្ពាធឈាម (serotonin, kinins, prostaglandins) ។
• ការរំលាយអាហារ - ជំងឺមេតាប៉ូលីស, ការថយចុះសកម្មភាពរបស់ angiotensinogen, thromboxane A2, endothelin ។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរមានការធ្លាក់ចុះនៃសម្លេង ជញ្ជាំងសរសៃឈាម, ការកន្ត្រាក់នៃបេះដូងកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ ស្ថានភាពនេះកើតឡើងដោយសារតែកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ និងការខះជាតិទឹក។

hypotension បឋមរ៉ាំរ៉ៃត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញញឹកញាប់ជាងនៅក្នុង នៅវ័យក្មេង, 70% នៃករណីគឺជាក្មេងជំទង់និងក្មេងស្រីអាយុក្រោម 25 ឆ្នាំ។ ការថយចុះសម្ពាធឈាមកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃ dystonia neurocirculatory នៃប្រភេទ hypotonic ។ ចំពោះអ្នកជំងឺពេញវ័យ និងមនុស្សចាស់ ស្ថានភាពវិវត្តន៍នៅក្នុងករណីដូចខាងក្រោម៖

• ការចុះខ្សោយខាងសរីរវិទ្យានៃភាពប្រែប្រួល baroreceptor ។
• ការថយចុះបរិមាណ diastolic នៃបេះដូង។
• ការបាត់បង់សកម្មភាព parasympathetic ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ.
• ការថយចុះប្រតិកម្មអាល់ហ្វា adrenergic ។

ហេតុផលមួយក្នុងចំណោមហេតុផលសម្រាប់ការធ្លាក់ចុះសម្ពាធឈាមគឺការប្រើប្រាស់ថ្នាំមិនត្រឹមត្រូវដោយអ្នកជំងឺលើសឈាម។ ប្រសិនបើសូចនាករមិនសំខាន់ទេនោះ មិនត្រូវការជំនួយទេ។ សម្ពាធឈាមត្រលប់មកធម្មតាវិញ បន្ទាប់ពីថ្នាំអស់កំលាំង។

ពេលណាត្រូវបង្កើនសម្ពាធ

ការថយចុះសម្ពាធឈាមចុះក្រោម 100/60 ចំពោះបុរស និង 95/60 ចំពោះស្ត្រីត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារោគសាស្ត្រ។ រូបភាពគ្លីនិកនៃការថយចុះសម្ពាធឈាមក៏អាចវិវឌ្ឍន៍ជាមួយនឹងចំនួនខ្ពស់ផងដែរប្រសិនបើលទ្ធផល tonometry ថយចុះលើសពី 20% នៃសម្ពាធការងារ។ នៅក្នុង hypotension ស្រួចស្រាវអ្នកជំងឺជួបប្រទះ:

• វិលមុខ ដួលសន្លប់។
• អណ្តែតនៅចំពោះមុខភ្នែក។
• Pallor ឬថ្មម៉ាប ស្បែកជាលទ្ធផលនៃការកណ្តាលនៃឈាមរត់ឈាម។
• ការឆ្លងកាត់ទឹកនោម និងលាមកដោយមិនស្ម័គ្រចិត្ត។
• ក្អួត, ឈឺចាប់នៅក្នុងតំបន់បេះដូង។
• សញ្ញាបណ្តោះអាសន្ននៃការរំខានដល់លំហូរឈាមខួរក្បាល។
• tachycardia ។

លក្ខខណ្ឌបែបនេះមិនអាចបញ្ឈប់ដោយខ្លួនឯងបានទេ។ ត្រូវការការណែនាំពីអ្នកឯកទេស និងការថែទាំសុខភាពបន្ទាន់។

ជាមួយនឹងជំងឺលើសឈាមរ៉ាំរ៉ៃ អ្នកជំងឺត្អូញត្អែរអំពីលក្ខខណ្ឌដូចខាងក្រោមៈ

• Cephalgia ។
• បង្កើនភាពអស់កម្លាំង។
• អារម្មណ៍មិនល្អនៅក្នុងតំបន់បេះដូង។
• វិលមុខ។
• ងងឹតភ្នែកអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។
• បែកញើស។
• ស្ថានភាពមុនពេលដួលសន្លប់។

វាអាចមានវគ្គនៃ syncope មានរយៈពេលពី 30 វិនាទីទៅ 5-7 នាទី។ ក្រោយមក ការថយចុះការចងចាំ ការវង្វេងក្នុងលំហ និងការថយចុះសមត្ថភាពក្នុងការគិតរួមកើតឡើង។ សម្ពាធឈាមទាបចំពោះអ្នកជំងឺបែបនេះនៅតែបន្តកើតមានឥតឈប់ឈរ ឬកើតឡើងជាបន្តបន្ទាប់។ ការកែតម្រូវត្រូវបានទាមទារដោយប្រើស្មុគស្មាញនៃវិធានការព្យាបាល។

វិធីបង្កើនសម្ពាធឈាមជាមួយថ្នាំ

ក្នុងការព្យាបាល hypotension ថ្នាំនៃក្រុមឱសថសាស្រ្តចំនួន 4 ត្រូវបានប្រើ។

អាដាប់ធ័ររុក្ខជាតិ

ថ្នាំនៅក្នុងប្រភេទនេះបង្កើនភាពធន់មិនជាក់លាក់របស់រាងកាយ សម្លេងប្រព័ន្ធប្រសាទ និងដំណើរការរាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ សកម្មភាពស្មុគស្មាញរបស់ adaptogens នាំឱ្យមានការកើនឡើងសម្ពាធឈាម។ ថ្នាំត្រូវបានប្រើក្នុងកម្រិតដូចខាងក្រោមៈ

• Schisandra tincture ឬការដកស្រង់ Eleutherococcus - 20 ដំណក់ត្រូវបានរំលាយក្នុងកែវទឹកហើយស្រវឹងកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ ភាពញឹកញាប់ - 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃវគ្គសិក្សា - 1 ខែ។
• គ្រាប់យិនស៊ិន - ១គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ ពេលព្រឹក ដោយមិនគិតពីអាហារ។ វគ្គសិក្សា 15-30 ថ្ងៃ។

ឱសថមានឥទ្ធិពលប្រមូលផ្តុំ ហើយមិននាំទៅរកការវិវត្តនៃឥទ្ធិពលភ្លាមៗនោះទេ។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបង្កើនសម្ពាធឈាមជាបន្ទាន់ជាមួយនឹងជំនួយរបស់ពួកគេ។

ថ្នាំ Nootropics

ពួកវាមិនមានឥទ្ធិពលផ្ទាល់លើកម្រិតសម្ពាធឈាមនោះទេ ប៉ុន្តែពួកវាសម្របប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលឱ្យដំណើរការក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃសម្ពាធទាប។ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅខួរក្បាល, កើនឡើង សមត្ថភាពផ្លូវចិត្តនិងសកម្មភាពផ្លូវចិត្ត។ អនុវត្តដូចខាងក្រោមៈ

• Ceraxon (Citicoline) - 1000 mg 1 ដង, IM. វគ្គសិក្សា 7-10 ថ្ងៃ។
• Piracetam - ៤០០ មីលីក្រាម ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃលេបរយៈពេល ១-២ ខែ។
• Cavinton - 10 មីលីក្រាមបីដងក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោងរយៈពេល - 30 ថ្ងៃ។ យកផលិតផលបន្ទាប់ពីអាហារ។

ថ្នាំ Nootropic ត្រូវបានប្រើក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយថ្នាំអាដាប់ធ័ររុក្ខជាតិ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្តារកម្រិតល្អបំផុតនៃសម្ពាធឈាមបានយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយប្តូរទៅ វិធីសាស្រ្តមិនប្រើថ្នាំការព្យាបាល។

ថ្នាំ Anticholinergics

Bellataminal ត្រូវបានគេប្រើដែលមានសារធាតុ belladonna alkaloids, phenobarbital និង ergotamine ។ ថ្នាំកាត់បន្ថយភាពរំភើបនៃរចនាសម្ព័ន្ធ cholinergic បង្កើនសម្លេងសរសៃឈាមបន្តិចនិងមានប្រសិទ្ធិភាព sedative ។ ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ hypotension ដែលបណ្តាលមកពីភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តយូរ។

ចេញវេជ្ជបញ្ជា 1 t ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីអាហារ។ Contraindicated សម្រាប់ angina pectoris, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, មុខងារខ្សោយតំរងនោម។ វាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ក្នុងការរួមផ្សំជាមួយនឹងថ្នាំធ្វើអោយស្ងប់ស្ងាត់ (Tofisopam 50-100 mg, Trioxazine 0.6 ក្រាម/ថ្ងៃ ក្នុង 2 ដូស)។

ការផ្គត់ផ្គង់សង្គ្រោះបន្ទាន់

ប្រើសម្រាប់ការថយចុះសម្ពាធឈាមគួរឱ្យកត់សម្គាល់ ប៉ុន្តែមិនសំខាន់។ អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើនសម្ពាធ ពេលខ្លី . ក្នុងចំណោមថ្នាំ ជំនួយរហ័សរួម​មាន៖

• ជាតិកាហ្វេអ៊ីនសូដ្យូម benzoate (គ្រាប់)- ពង្រឹងសមត្ថភាពផ្លូវចិត្ត រំញោចប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល បង្កើនសម្ពាធឈាមបន្តិច។ ចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ hypotension មិនទាបជាង 85/55 ។
• Cordiamine (ដំណក់)- ធ្វើឱ្យមជ្ឈមណ្ឌលផ្លូវដង្ហើម និង vasomotor សកម្ម ជំរុញការកើនឡើងសម្ពាធឈាម 10-20 ឯកតា។ ជាមួយនឹងការធ្លាក់ចុះកាន់តែច្រើននៅក្នុងសូចនាករ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើទម្រង់ចាក់។
• ជាតិ Ephedrine (គ្រាប់)- ថ្នាំលើសសម្ពាធឈាមខ្លាំង។ សកម្មភាពគឺស្រដៀងនឹង Adrenaline ។ បង្រួមសរសៃឈាមគ្រឿងកុំព្យូទ័រ បង្កើនសម្ពាធឈាម និងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម និងបន្ថយចលនាពោះវៀន។

ថ្នាំដែលបានពិពណ៌នាគួរត្រូវបានលេប 1 គ្រាប់។ សម្រាប់ការព្យាបាលវគ្គសិក្សា ពួកគេមិនប្រើដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យទេ។. ប្រសិនបើ hypotension មានសារៈសំខាន់ ក្រោម 80/50 អ្នកគួរតែស្វែងរកជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់។ ដើម្បីបង្កើនលេខនៅលើ tonometer ក្រុម EMS ប្រើ Dopamine, Mezatone និង Noradrenaline ។ ថ្នាំត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយ ការចាក់បញ្ចូលតាមសរសៃឈាម. បន្ទាប់ពីស្ថេរភាពនៃ hemodynamics អ្នកជំងឺត្រូវសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យដើម្បីកំណត់ពីមូលហេតុនៃជំងឺ។

ភ្នាក់ងារលើសសម្ពាធឈាមសម្រាប់ការគ្រប់គ្រង parenteral មិនអាចប្រើតែម្នាក់ឯងបានទេ។ អ្នកដែលមិនបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលមិនអាចកំណត់កម្រិតថ្នាំបានត្រឹមត្រូវទេ ដែលនៅពេលព្យាយាមលេបថ្នាំដោយខ្លួនឯង នាំឱ្យមានការវិវឌ្ឍន៍ ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងររហូតដល់ការស្លាប់របស់អ្នកជំងឺ។

វិធីបង្កើនសម្ពាធឈាមដោយប្រើឱសថ folk

វិធីសាស្រ្តមិនមែនប្រពៃណី ជាទូទៅរួមបញ្ចូលវិធីសាស្រ្តមិនមែនថ្នាំទាំងអស់នៃការបង្កើនសម្ពាធឈាម។ នេះក៏រួមបញ្ចូលផលិតផលរុក្ខជាតិផងដែរ។ បញ្ជីនៃសកម្មភាពព្យាបាលរួមមានបន្ទុកថាមវន្តកម្រិតមធ្យម (ការដើរហ្វាំងឡង់ ការរត់) ការងូតទឹកកម្រិតពណ៌ ឬរាងជារង្វង់ ការម៉ាស្សាតំបន់កអាវ។ បរិយាកាសផ្លូវចិត្តក្នុងគ្រួសារ និងនៅកន្លែងធ្វើការ និងធម្មជាតិនៃអាហារូបត្ថម្ភមានសារៈសំខាន់។ អ្នកគួរតែរួមបញ្ចូលអាហារប៉ូវកំលាំងនៅក្នុងម៉ឺនុយ (បន្លែ ស៊ុត ផ្លែឈើ ទឹកឃ្មុំ តែ កាហ្វេ)។

Decoctions នៃរុក្ខជាតិដូចជា Rhodiola rosea, Immortelle, Tatarnik prickly, Echinacea, Ginseng, Leuzea មានប្រសិទ្ធិភាពរំញោច។ ដើម្បីរៀបចំផលិតផលយក 2-3 ស្លាបព្រានៃវត្ថុធាតុដើមស្ងួតចាក់ទឹករំពុះលើវាហើយទុក 2-3 ម៉ោង។ បន្ទាប់ពីនេះល្បាយនេះត្រូវបានត្រងនិងស្រវឹងកន្លះកែវ 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

វិធីបង្កើនសម្ពាធឈាមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ការលើសឈាមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ត្រូវការវិធីសាស្រ្តពិសេស ដើម្បីកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់ទារក។ ភាគច្រើន ថ្នាំសម្រាប់ការបង្កើនសម្ពាធឈាម, contraindicated ។ ជាមួយនឹងការថយចុះតិចតួចដែលមិនត្រូវបានអមដោយការវិវត្តនៃរោគសញ្ញាគ្លីនិក ស្ត្រីត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយ ប្រើ មធ្យោបាយមិនមែនឱសថសាស្ត្រការព្យាបាល។ ការថយចុះសម្ពាធឈាមរងតម្រូវឱ្យប្រើ រូបមន្តរុក្ខជាតិ. យកឱសថដែលមិនប៉ះពាល់ដល់ដំណើរនៃការមានផ្ទៃពោះ: calamus, wort ផ្លូវ John, juniper, chicory ។ ជាមួយនឹងការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃសម្ពាធឈាមពី សញ្ញាច្បាស់លាស់ជំងឺ, ការសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យនៅក្នុងនាយកដ្ឋានរោគវិទ្យាមានផ្ទៃពោះត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ។

វិធីបង្កើនសម្ពាធឈាមសម្រាប់អ្នកចូលនិវត្តន៍

វិធីសាស្រ្តចំពោះមនុស្សចាស់ដែលមានជំងឺលើសឈាមគួរតែខុសពីវិធីសាស្ត្រព្យាបាលសម្រាប់អ្នកជំងឺវ័យក្មេង។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការបង្កើតមូលហេតុនៃជំងឺនេះ។ ទោះបីជាមិនមានការឈឺចាប់ក្នុងបេះដូងក៏ដោយ លទ្ធភាពនៃជំងឺ myocardial infarction គឺខ្ពស់។ ការកើនឡើងសម្ពាធឈាមមិនគួរធ្វើភ្លាមៗទេ។ នេះអាចបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ischemic, ការវាយប្រហារនៃជំងឺបេះដូង ischemic និងផ្សេងទៀត។ លក្ខខណ្ឌសំខាន់. ប្រើថ្នាំ ជំនួយសង្គ្រោះបន្ទាន់អនុញ្ញាតប្រសិនបើចាំបាច់។ នៅក្នុងគ្រប់ករណីផ្សេងទៀត អាដាប់ធ័ររុក្ខជាតិត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ ដែលជាការកើនឡើងកម្រិតមធ្យមនៃសកម្មភាព។ កាន់តែមានសុវត្ថិភាពក្នុងការរក្សាទុក ការថយចុះការអនុវត្តសម្រាប់ពេលខ្លះជាងការបង្កើត លោតភ្លាមៗនរក។

តើអាចបង្កើនសម្ពាធទាបដោយមិនលើកផ្នែកខាងលើទេ?

គ្មានថ្នាំណាមួយត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលជាពិសេសបង្កើនការអាន diastolic នោះទេ។ ពួកគេមានតំបន់ត្រូពិចជាក់លាក់ ថ្នាំ vasoconstrictors. ពួកវាមានឥទ្ធិពលគោលដៅលើរចនាសម្ព័ន្ធឈាមរត់ ប៉ះពាល់ដល់បេះដូង និងមជ្ឈមណ្ឌល vasomotor ក្នុងកម្រិតតិចជាង។ ក្នុងចំណោមថ្នាំដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើនៅផ្ទះមាន៖ សំដៅទៅលើជាតិកាហ្វេអ៊ីន - សូដ្យូម benzoate.

ការថយចុះសម្ពាធឈាម diastolic ដាច់ដោយឡែកគឺជារោគសញ្ញានៃភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃសន្ទះ aortic ហើយទាមទារការវាយតម្លៃ។ ក្នុងស្ថានភាពដែលមានការថយចុះនៃសូចនាករទាំងពីរ ប៉ុន្តែសម្ពាធឈាមខាងលើមិនបានផ្លាស់ប្តូរលើសពីដែនកំណត់ធម្មតាទេ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបង្កើនទាំងចំនួនស៊ីស្តូលិក និង diastolic ។

ការការពារសម្ពាធឈាមទាប

វិធានការដើម្បីការពារ hypotension រួមមានការព្យាបាលជំងឺដែលមានស្រាប់ការកើនឡើង សកម្មភាពរាងកាយការកែតម្រូវកាលវិភាគការងារ និងសម្រាក ពេលវេលាគេងគ្រប់គ្រាន់។ លើសពីនេះទៀតវាមានតម្លៃក្នុងការថែរក្សាការលួងលោមផ្លូវចិត្តនៅផ្ទះនិងនៅកន្លែងធ្វើការ។

របាយការណ៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិត

លើសឈាម - ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលមិនអាចមិនអើពើបាន។ ទោះបីជាមានសុខភាពល្អក៏ដោយ គុណភាពជីវិតរបស់មនុស្សមានការថយចុះ។ ការិយាល័យចុះឈ្មោះ និងចុះឈ្មោះយោធាមិនទទួលយកយុវជនដែលមានសម្ពាធឈាមទាបចូលក្នុងជួរកងទ័ពទេ។ អ្នកជំងឺវ័យចំណាស់មានការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ischemic គាំងបេះដូង និងសន្លប់។ ដូច្នេះជាមួយនឹងការថយចុះស្ថេរភាពនៃសម្ពាធឈាម មិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំសង្គ្រោះបន្ទាន់ជាប្រចាំនោះទេ។ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីកំណត់ពីមូលហេតុនៃជំងឺ និងកែតម្រូវស្ថានភាព។

ដោយគុណធម៌ ហេតុផលផ្សេងៗនេះអាចត្រូវបានធ្វើដោយសិប្បនិម្មិត។

មួយកញ្ចប់សម្រាប់ទឹកកន្លះលីត្រ។ វាជូរចត់ ... ប៉ុន្តែអ្នកនឹងរស់។ មុនពេលផឹកតែ ញ៉ាំប្រៃ (ឧទាហរណ៍ ត្រី)។ តែល្អ (មិនមែនតែថង់) មានជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើនជាងកាហ្វេ។

- កាហ្វេ។ ស្លាបព្រា 3-4 ក្នុងមួយកែវ។ ជូរចត់...

នៅពេលវាស់សម្ពាធ សូមសង្កត់ឱ្យខ្លាំងតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន លើកែងជើងរបស់អ្នកទៅជាន់ ឬសង្កត់អវយវៈរបស់អ្នក ខណៈពេលកំពុងវាស់សម្ពាធ។

វិធីសាស្រ្ត (យឺត) - ទិញ cognac ល្អហើយបន្ថែម tablespoon ទៅតែនិងផឹក។ 1-2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

មាន ampoules ជាមួយ adrenaline, គ្រាប់កាហ្វេអ៊ីន។

ព្យាយាមទប់ដង្ហើមរបស់អ្នកដោយស្ងៀមស្ងាត់នៅពេលអ្នកដកដង្ហើមចេញ។ Hyperventilation គឺខ្លាំងណាស់ វិធីល្អ។បង្កើនសម្ពាធភ្លាមៗ (ហើយ diastolic ដែលជាគោលការណ៍មិនកើនឡើងខ្លាំងទៀតទេ។ និយាយអញ្ចឹង គ្រូពេទ្យពិនិត្យមើលវាជាមុនសិន ព្រោះថាស៊ីស្តូលិកខ្ពស់អាចបកស្រាយបានយ៉ាងងាយថាជា VSD) ដោយ រយៈពេលខ្លី(ឧទាហរណ៍នៅពេលវាស់) ។ លើសពីនេះទៅទៀត កង្វះអុកស៊ីសែន- មូលហេតុធម្មជាតិនៃជំងឺលើសឈាម។

Bronholitin គឺជាឱសថដ៏ល្អមួយប៉ុន្តែវាមានក្លិនស្អុយ។ គ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ 5-6 ម៉ោង។ ផឹកមិនលើសពីកន្លះដប។ ផឹក 1/3 នៃដប (ប្រសិនបើអ្នកមានដប 125 ក្រាម) នេះគឺគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការបង្កើនសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកដល់ 160/100 - 170/110 ហើយក៏អាចបង្កើនអត្រាបេះដូងរបស់អ្នកផងដែរ។ នៅពេលដែលពួកគេវាស់សម្ពាធឈាមរបស់អ្នក បន្ថែមពីលើនេះ សង្កត់ដង្ហើមរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកដកដង្ហើមចេញ ហើយធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកកាន់តែខឹង។ ឥទ្ធិពលនឹងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍! បើ​យើង​ដឹង​ប្រហែល​ពេល​ណា​គេ​នឹង​វាស់​អ៊ីចឹង កម្រិតថ្នាំកាន់តែប្រសើរផឹក Bronholitin 40-45 នាទីជាមុនដោយកូរវាចូល ទឹក​ក្តៅដូចជាតែ នោះថ្នាំនឹងត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងផ្តល់ប្រសិទ្ធភាពកាន់តែខ្លាំង។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះ ឥទ្ធិពលនៃ broncholithin នឹងបញ្ចប់លឿនជាង... ចូរនិយាយថាវាកើតឡើងចំពោះអ្នកជាញឹកញាប់។ តើអ្នកត្អូញត្អែរអំពី ឈឺក្បាលវិលមុខ ភាពមិនប្រាកដប្រជាក្នុងការដើរ ឈឺ និង ការឈឺចាប់ចាក់នៅក្នុងបេះដូង។ ពេលខ្លះវាងងឹតនៅក្នុងភ្នែក។ អំឡុងពេលហាត់ប្រាណ ដកដង្ហើមខ្លី សុខភាពកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន៖ ឧទាហរណ៍ ពេលឡើងជណ្តើរ។

Adrenaline, mezaton, fethanol - ពួកគេត្រូវចាក់បញ្ចូលតាមសរសៃឈាម - បន្ទាប់មកវានឹងមានប្រយោជន៍។

គ្រាន់តែទឹកក្រូចឆ្មារ (ពណ៌ទឹកក្រូច/ក្រូចឆ្មា) បង្កើនសម្ពាធឈាមបានយ៉ាងល្អ និងបណ្តាលឱ្យ tachycardia ព្រោះវាបណ្តាលឱ្យមានការស្ទះសរសៃឈាមនៅពេលឆ្លងកាត់តម្រងនោម។

យកទីតាំងដូចជាស្មាដែល cuff នៃឧបករណ៍ត្រូវបានដាក់នៅក្រោមកម្រិតនៃបេះដូង។

អ្នកមិនអាចគេងនៅពេលយប់បានទេ។

***
ដូច្នេះសូមចាប់ផ្តើមកាត់ស្មៅ។

យើងមករកអ្នកព្យាបាលរោគ។

ការត្អូញត្អែរនៅតែដដែល លើកលែងតែមួយ - រោទ៍ក្នុងត្រចៀករយៈពេល 3 ថ្ងៃជាប់ៗគ្នារយៈពេល 30 ~ 60 នាទី

អ្នកព្យាបាលចាប់ផ្តើមពិនិត្យអ្នក បន្ទាប់មកសួរជំនួយការ (ពេលខ្លះខ្លួនឯង) ដើម្បីវាស់សម្ពាធឈាមរបស់អ្នក នៅពេលដែលអ្នកព្យាបាលបាននិយាយឃ្លានេះភ្លាម អ្នកចាប់ផ្តើម ឬឈប់ដកដង្ហើម ហើយសង្កត់រាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នកភ្លាមៗ នៅពេលដែលនាងឈប់បូម។ ហើយចាប់ផ្តើមស្តាប់ អ្នកសម្រាក និងដកដង្ហើមដោយស្ងប់ស្ងាត់ (ជាលើកដំបូងដែលខ្ញុំទទួលបាន 150/80) ។ ជារឿយៗពួកគេវាស់ពីរដងអ្នកគ្រាន់តែធ្វើប្រតិបត្តិការទាំងមូលឡើងវិញ។

ចម្លើយ Victoria Buziashvili អ្នកឯកទេសនៃមជ្ឈមណ្ឌលវិទ្យាសាស្ត្រ ការវះកាត់សរសៃឈាមបេះដូងពួកគេ។ Bakuleva៖

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃ "hypotension" ត្រូវបានធ្វើឡើងប្រសិនបើលេខ tonometer មិនកើនឡើងលើសពី 90/60 mmHg ។ សសរស្តម្ភ ទោះបីជាការយកចិត្តទុកដាក់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតគឺផ្តោតលើអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺលើសឈាម (មូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុនៃជំងឺគាំងបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល) សម្ពាធឈាមទាបមិនមានគ្រោះថ្នាក់តិចនោះទេ។ ហេតុផលសម្រាប់ការថយចុះសម្ពាធឈាម (BP) គឺជាការពង្រីកសរសៃឈាម ដោយសារតែសម្ពាធនៅក្នុងពួកវាធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង ហើយការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់សរីរាង្គ និងជាលិកាត្រូវបានរំខាន។ វារឹតតែពិបាកទ្រាំជាងកម្រិតខ្ពស់ទៅទៀត៖ អ្នកជំងឺត្អូញត្អែរពីភាពទន់ខ្សោយ ចង្អោរ និងវិលមុខ។

ប៉ុន្តែមានមនុស្សសម្រាប់អ្នកណា កម្រិតកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមគឺធម្មតា។ "ដំណើរការទាប" មិនធ្វើឱ្យពួកគេមានបញ្ហាអ្វីទេ។ អ្នកគួរតែប្រយ័ត្ន ប្រសិនបើសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកឡើងខ្ពស់ ឬធម្មតាអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ ហើយបន្ទាប់មកស្រាប់តែថយចុះ។ ហេតុផលសម្រាប់បញ្ហានេះអាចជាជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង endocrine និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ អត្តពលិកអាជីពត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងជិតស្និទ្ធ។ តាមក្បួនមួយបន្ទាប់ពីបញ្ចប់អាជីពរបស់ពួកគេពួកគេភ្លេចអំពីតម្រូវការដើម្បីបន្ត ការពិនិត្យសុខភាពទោះបីជាវាដំណើរការនៅពេលនេះក៏ដោយ។ ប្រតិកម្មការពារសរីរាង្គនិងអ្វីដែលគេហៅថា "hypotension នៃកាយសម្បទាខ្ពស់" ។

អ្នកជំងឺ​មួយក្រុម​ទៀត​ដែល​មាន​ជំងឺ​លើស​សម្ពាធ​ឈាម​ភ្លាមៗ គឺជា​អ្នក​ដែល​លេបថ្នាំ​បញ្ចុះ​សម្ពាធ​ឈាម​។ ការប្រើប្រាស់ដោយមិនប្រុងប្រយ័ត្ន ឬការប្រើថ្នាំជ្រុលអាចនាំឱ្យមានការថយចុះសម្ពាធឈាម ដែលជាគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់សារពាង្គកាយដែលសម្របខ្លួនទៅនឹងជំងឺលើសឈាមរួចហើយ។ សម្រាប់ជំងឺលើសឈាមកម្រិតទី២ និងទី៣ ការធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង BP សូម្បីតែអាចនាំឱ្យមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងជំងឺ myocardial infarction ។

ការ​ដោះស្រាយ​ជំងឺ​លើស​សម្ពាធ​ឈាម​មិន​មែន​ជា​រឿង​ងាយ​ស្រួល​ទេ៖ ថ្នាំ​ដែល​បង្កើន​កម្រិត​សម្ពាធ​ឈាម​អាច​ត្រូវ​បាន​រាប់​នៅ​លើ​ដៃ​ម្ខាង ហើយ​ជាង​ពាក់​កណ្តាល​គឺ​សម្រាប់ ការគ្រប់គ្រងតាមសរសៃឈាម. អ្នកត្រូវយល់ថាការប្រែប្រួលនៃកម្រិតសម្ពាធឈាមចំពោះមនុស្សវ័យក្មេងគឺជា "ការស្រែករកជំនួយ" ដែលផ្តល់ដោយរាងកាយ។ នេះគឺជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់អ្នក - ញ៉ាំត្រឹមត្រូវ ហាត់ប្រាណ ឆ្លាស់គ្នារវាងការហាត់ប្រាណ និងសម្រាក។ ប្រសិនបើអ្នក "ឮ" សំណើរបស់រាងកាយ អ្នកអាចជៀសវាងបញ្ហាក្នុងវ័យកាន់តែចាស់។

ហេតុផលដែលបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះសម្ពាធបណ្តោះអាសន្ន

សម្រាកពេញលេញ . មធ្យោបាយ​ល្អ​បំផុតការស្ដារឡើងវិញនូវកម្លាំងនិងថាមពល។ ជាការពិតណាស់នេះរួមបញ្ចូលទាំងការគេង 7-8 ម៉ោង។

លំហាត់​ប្រាណ​រាងកាយ។សកម្មភាពរាងកាយដែលបានលេបនឹងមិនត្រឹមតែបំពេញកម្រិតថាមពលរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើអោយអារម្មណ៍របស់អ្នកប្រសើរឡើងផងដែរ ព្រោះវាជំរុញការផលិតអរម៉ូន endorphins ដែលធ្វើអោយស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់អ្នកមានលក្ខណៈធម្មតា។

របបអាហារមានតុល្យភាព។

ចន្លោះពេលរវាងអាហារគួរតែមិនលើសពី 4 ម៉ោង។

របបអាហារត្រូវតែពេញលេញ និងមានតុល្យភាព ពោលគឺមានប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់ កាបូអ៊ីដ្រាត។

នីតិវិធីកម្រិតពណ៌។កន្លែងងូតទឹក សូណា និងផ្កាឈូកកម្រិតពណ៌គឺសមរម្យ។ ឱសថសុខភាពសាមញ្ញទាំងនេះបម្រើជាបន្ទុកសម្រាប់សរសៃឈាម មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ និងធ្វើអោយអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង។

10 រោគសញ្ញាសម្ពាធឈាមទាប

រុក្ខជាតិចំនួន 6 ដែលនឹងជួយបង្កើនសម្ពាធឈាម

ដើម្បីលើកទឹកចិត្ត មនុស្សដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើរុក្ខជាតិ biostimulant ធម្មជាតិ ដែលគេហៅថាឱសថថាមពល។ ពួកគេពង្រឹង, ធ្វើឱ្យរាងកាយរឹងមាំ, និងជំរុញប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ អវិជ្ជមានតែមួយគត់គឺឥទ្ធិពលវិវត្តយឺត ៗ ។ សម្រាប់សមិទ្ធិផល លទ្ធផលប្រកបដោយនិរន្តរភាពពួកគេត្រូវតែយកទៅក្នុងវគ្គសិក្សា។

អារ៉ាលី។ រូបថត៖ www.globallookpress.com

ការចង្អុលបង្ហាញ។កាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំជាតិស្ករក្នុងឈាម។ រួមបញ្ចូលនៅក្នុងការត្រៀមលក្ខណៈសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាបង្កើនការស៊ូទ្រាំ។

សូមស្វាគមន៍។ 15-20 ដំណក់ 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ។

យិនស៊ិន។ រូបថត៖ www.globallookpress.com

ការចង្អុលបង្ហាញ។ភ្នាក់ងារពង្រឹងទូទៅ, ធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា, ធ្វើអោយប្រសើរឡើង មុខងារផ្លូវភេទដែលត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ជំងឺសរសៃប្រសាទ។

ការទប់ស្កាត់។លើសឈាម, ស្រួចស្រាវ ជំងឺឆ្លង. មិនឆបគ្នាជាមួយគ្រឿងស្រវឹង។

សូមស្វាគមន៍។ 15-25 ដំណក់ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។

ឡឺហ្សៀ។ រូបថត៖ www.globallookpress.com

ការចង្អុលបង្ហាញ។ជំរុញកំណើន ម៉ាសសាច់ដុំមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើថ្លើម, ពង្រីកសរសៃឈាម, បង្កើនអេម៉ូក្លូប៊ីន។

ការទប់ស្កាត់។លើសឈាម សម្ពាធ intraocular កើនឡើង។

សូមស្វាគមន៍។ 20-30 ដំណក់ពី 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃទឹក 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ។

ស្គីសាន់ដ្រា។ រូបថត៖ Shutterstock.com

ការចង្អុលបង្ហាញ។មានប្រយោជន៍សម្រាប់ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម ចក្ខុវិស័យ បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ពង្រីកសរសៃឈាម និងត្រូវបានគេប្រើក្នុងការព្យាបាលដំបៅ trophic ។

ការទប់ស្កាត់។ ភាពរំភើបភ័យ, សម្ពាធ​ឈាម​ខ្ពស់ភាពមិនប្រក្រតីនៃការសំងាត់ក្រពះ និងសកម្មភាពបេះដូង។

សូមស្វាគមន៍។ 15-20 ដំណក់ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។

Rhodiola rosea

នាងបានផ្តល់កំណើតដល់ពណ៌ផ្កាឈូក។ រូបថត៖ www.globallookpress.com

ការចង្អុលបង្ហាញ។ភ្នាក់ងាររំញោចខ្លាំងនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ សាកសមសម្រាប់កុមារ និងអ្នកជំងឺបេះដូង - វាធ្វើសកម្មភាពថ្នមៗ និងមានឥទ្ធិពលតិចតួចលើដំណើរការនៃបេះដូង។ ធ្វើឱ្យធម្មតា។ ដំណើរការមេតាប៉ូលីសធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចងចាំ និងការយកចិត្តទុកដាក់។

ការទប់ស្កាត់។លើសឈាម, atherosclerosis, ជំងឺសរសៃប្រសាទ, អស់កម្លាំង។

សូមស្វាគមន៍។ 5-25 ដំណក់ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល 30 នាទី។ មុនពេលអាហារ។

Eleutherococcus ។ រូបថត៖ Commons.wikimedia.org

ការចង្អុលបង្ហាញ។ជំរុញ និងពង្រឹងរាងកាយ បង្កើនអេម៉ូក្លូប៊ីន និងបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម បង្កើនល្បឿននៃការព្យាបាលជាលិកា។

ការទប់ស្កាត់។ភាពរំជើបរំជួល លើសឈាម រំខានដំណេក ជំងឺឆ្លងស្រួចស្រាវ គ្រុនក្តៅ។

សូមស្វាគមន៍។ 15-20 ដំណក់ 2-3 ដងមុនពេលអាហារថ្ងៃត្រង់។

ឈឺក្បាល សន្លឹម ងងុយដេក អមជាមួយពេញមួយថ្ងៃ។ វិលមុខញឹកញាប់ការពឹងផ្អែកលើអាកាសធាតុ - ទាំងនេះគឺជាសញ្ញានៃសម្ពាធឈាមទាប (BP) ។ គ្រូពេទ្យហៅ រោគសញ្ញាដែលបានបង្ហាញ dystonia លូតលាស់ - សរសៃឈាមឬ hypotension ។ មិន​តែ​ប៉ុណ្ណោះ​មនុស្ស​ចាស់​ដែល​លើស​ទម្ងន់​អាច​មាន​សម្ពាធ​ឈាម​ក្រោម​ធម្មតា​។ ការឈឺក្បាល និងការថយចុះសម្ពាធឈាមជាញឹកញាប់ត្រូវបានជួបប្រទះដោយវ័យក្មេង រាងស្តើង និងខាងក្រៅ មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ. ហេតុអ្វីបានជាសម្ពាធឈាមធ្លាក់ចុះ ហើយធ្វើដូចម្តេចទើបអាចធ្វើអោយធម្មតា? ចូរយើងដោះស្រាយវា។

មូលហេតុនៃសម្ពាធឈាមទាប

ស្ថិតិ​បាន​បង្ហាញ​ថា ស្ត្រី​ងាយ​នឹង​កើត​ជំងឺ​លើស​សម្ពាធ​ឈាម​ទាប​ជាង​បុរស។ វត្តមាននៃការថយចុះសម្ពាធឈាមចំពោះស្ត្រីត្រូវបានបង្ហាញដោយសម្ពាធឈាមតិចជាង 100/60 និងសម្រាប់បុរស - 110/70 ។ តើ​អ្វី​ដែល​ប៉ះពាល់​ដល់​សរសៃ​ឈាម​ខួរក្បាល បេះដូង និង​រាងកាយ​ទាំងមូល? ដើម្បីធ្វើឱ្យស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងមានលក្ខណៈធម្មតា អ្នកត្រូវកម្ចាត់កត្តាដូចខាងក្រោមៈ

• ស្ត្រីរបស់យើងចំណាយពេលច្រើននៅក្នុងផ្ទះ និងផ្លាស់ទីតិចតួច។
• កំពុងដើរ ខ្យល់​បរិសុទ្ធ- ព្រឹត្តិការណ៍ដ៏កម្រមួយ។
• អារម្មណ៍កាន់តែច្រើនដោយធម្មជាតិ ស្ត្រីទំនងជាមានភាពតានតឹង។
• ការបរិភោគមិនត្រឹមត្រូវ, វគ្គនៅក្នុងធម្មជាតិ, របបអាហារ
• អស់កម្លាំងនៃរាងកាយ, ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់។
• បរិមាណទឹកប្រើប្រាស់មិនគ្រប់គ្រាន់។
• ភាពស៊ាំនៃរាងកាយចុះខ្សោយ។

វិធីបង្កើនសម្ពាធឈាមនៅផ្ទះដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ

មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺលើសឈាមដឹងថា វាអាចទៅរួចយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយគ្មានថ្នាំ ប្រសិនបើសុខុមាលភាពរបស់រាងកាយទើបតែចាប់ផ្តើមកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។ កាហ្វេដ៏រឹងមាំមួយពែង ឬតែផ្អែមនឹងជួយបញ្ឈប់ដំណើរការនៃការបញ្ចុះសម្ពាធឈាម។ ប៉ុន្តែភេសជ្ជៈទាំងនេះមិនគួរត្រូវបានចាត់ទុកថាជា panacea សម្រាប់ជំងឺនោះទេ។ ឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននឹងកើតឡើង ប៉ុន្តែវានឹងមានរយៈពេលខ្លី បន្ទាប់ពីមួយរយៈក្រោយមក វិលមុខ និងភាពទន់ខ្សោយនឹងកើតឡើងវិញ។

ឱសថបូព៌ា ដែលមានបទពិសោធន៍ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ ណែនាំពីរបៀប ដោយមានជំនួយពីសម្ពាធពន្លឺនៅកន្លែងជាក់លាក់ អ្នកអាចស្ដារឡើងវិញនូវសុខុមាលភាពរបស់រាងកាយ កម្ចាត់វិលមុខ ឈឺក្បាល និងភាពទន់ខ្សោយ។ សាកល្បងមានឥទ្ធិពលលើតំបន់សកម្ម។ ការម៉ាស្សាចំណុចខាងក្រោមជួយឱ្យសរសៃឈាមខួរក្បាល និងបេះដូងដំណើរការធម្មតា៖

• ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ខ្សោយ ឬវិលមុខ សូមជូតត្រចៀករបស់អ្នក។
• ចុចច្រើនដងលើចំណុចរវាងចុងច្រមុះ និង បបូរមាត់ខាងលើ, ស្ថានភាពនឹងចាប់ផ្តើមធម្មតា។
• ជូត មេដៃនៅខាងឆ្វេងដៃ។

ដើម្បី​ការពារ​រាងកាយ​អ្នក​ពី​ការ​បោះ​បោក​អ្នក​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ការ​យោល អ្នក​ត្រូវ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ទម្លាប់​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​របស់​អ្នក ហើយ​ព្យាយាម​នៅ​ជាប់​នឹង​វា។ ដោយបានស៊ាំនឹងបន្ទុកចាំបាច់ ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង និងខួរក្បាលខ្លួនឯងបង្កើនសម្ពាធឈាម និងធ្វើឱ្យធម្មតា ស្ថានភាពរាងកាយរាងកាយ។ ដើម្បីជៀសវាងការវិលមុខ និងភាពទន់ខ្សោយនៅពេលអនាគត សូមនៅជាប់ អនុសាសន៍ខាងក្រោម:

• សម្រាប់អ្នកជំងឺ hypotensive ការគេងគួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់ 10 ម៉ោង។ មានឱកាសរៀបចំ "ម៉ោងស្ងប់ស្ងាត់" នៅក្នុង ពេលថ្ងៃ, ប្រើវា, វានឹងមានប្រយោជន៍។
• កុំក្រោកពីគ្រែភ្លាមៗ។ ការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនគួរតែរលូន ការកើនឡើងគួរតែបន្តិចម្តងៗ។ ពង្រីកភាពរីករាយរយៈពេលជាច្រើននាទី បើមិនដូច្នេះទេ ការវិលមុខមិនអាចជៀសវាងបានទេ។
• កាយសម្ព័ន្ធស្រាលគួរតែក្លាយជា ពិធីប្រចាំថ្ងៃ.
• ងូតទឹកក្តៅនិងត្រជាក់អាចនាំមកនូវសេចក្តីរីករាយពិតប្រាកដ។

• សម្រាប់ជំងឺលើសឈាម ញ៉ាំផ្នែកតូចៗ ប៉ុន្តែ 4-5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ នៅពេលអ្នកញ៉ាំអាហារច្រើន ឈាមច្រើន "ចេញពី" ខួរក្បាល ឆ្ពោះទៅក្រពះ។ វិលមុខ ភាពទន់ខ្សោយ និងឈឺក្បាលដែលមិនចង់បានអាចកើតឡើង។ អាហារគួរតែពេញលេញ មានខ្លាញ់ ប្រូតេអ៊ីន និងកាបូអ៊ីដ្រាតក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវ។
• កន្លែងធ្វើការ hypotension គួរតែត្រូវបានភ្លឺល្អ។ ប្រសិនបើមិនអាចនៅជិតបង្អួចបានទេ សូមដំឡើងចង្កៀងដែលមានថាមពលខ្លាំងជាង។ នៅក្នុងពន្លឺភ្លឺ endorphins ត្រូវបានផលិត - កាតាលីករ មានអារម្មណ៍ល្អ។និងកម្លាំង។
• ខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់ឱ្យបានញឹកញាប់។ ខ្យល់ស្រស់ដែលមានសំណើមល្មមនឹងជួយឱ្យរាងកាយមានសភាពធម្មតា និងរក្សាសម្ពាធឈាមបានល្អបំផុត និងការពារការឈឺក្បាល។

តើ​ថ្នាំ​ប្រភេទ​ណា​ដែល​អាច​ប្រើ​ដើម្បី​បង្កើន​សម្ពាធ​ឈាម?

ថ្នាំ កម្រិតថ្នាំ និងវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតបន្ទាប់ពីការពិនិត្យលម្អិតនៃរាងកាយ។ នេះគឺជាបញ្ជីថ្នាំដែលជួយនៅផ្ទះ (អាចត្រូវបានណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិត)៖

• អាស៊ីត Ascorbic (បង្កើនភាពបត់បែននៃសរសៃឈាមរួមទាំងខួរក្បាល)
• Askofen (មានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីន)
• Citramon (បំបាត់ការឈឺក្បាល ធ្វើអោយសម្ពាធឈាមមានសភាពធម្មតា)
• ការ៉ុង
• ថ្នាំ Dobutamine
• មេហ្សាតុន
• ស្ត្រូផិនធីន
• ថ្នាំ Norepinephrine

តើ​អ្នក​អាច​បង្កើន​សម្ពាធ​ឈាម​ក្នុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​ដោយ​របៀបណា​?

ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនេះគឺជាបាតុភូតធម្មតាជាពិសេសនៅត្រីមាសទី 1 ។ រាងកាយ, ឆ្លងកាត់ការកែតម្រូវអ័រម៉ូន, ដំណើរការខុសប្រក្រតី ប្រព័ន្ធ​សរសៃឈាម​បេះដូងបង្ហាញដោយការចង្អោរ ឈឺក្បាល វិលមុខ និងសូម្បីតែដួលសន្លប់។ Hypotension គឺពោរពេញដោយការផ្គត់ផ្គង់មិនគ្រប់គ្រាន់ដល់ទារក សារធាតុមានប្រយោជន៍ដែលកូនទទួលបានតាមរយៈឈាមពីម្តាយ និង ការអត់ឃ្លានអុកស៊ីសែន.

ដើម្បីបង្កើន (ធ្វើឱ្យធម្មតា) សម្ពាធឈាមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អ្នកមិនគួរបំពានថ្នាំដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាពីវេជ្ជបណ្ឌិតឡើយ។ ច្របាច់ថ្មីៗ ទឹកផ្លែទទឹម – ឱសថដ៏អស្ចារ្យពីភាពទន់ខ្សោយ, ដែលនិងសូចនាករសម្ពាធឈាម។ ផ្លែប៊ឺរីស្រស់បន្លែ ផ្លែឈើ ជំរុញប្រព័ន្ធឈាមរត់ ម្តាយដែលរំពឹងទុក. បង្កើនសម្លេងរបស់អ្នកដោយប្រើ ថ្លើមសាច់គោ, lemon, buckwheat, currant ខ្មៅ, ប៊ឺ, តែខ្មៅ និងបៃតង។ ប្រសិនបើអ្នកមានសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក មុនពេលប្រើថ្នាំ ginseng ឬ eleutherococcus ។

ឱសថបុរាណសម្រាប់ការបង្កើនសម្ពាធឈាម

ពី បរិមាណដ៏ច្រើន។ជំងឺត្រូវបានប្រមូលអស់ជាច្រើនទសវត្សមកហើយ។ ហេតុអ្វី​មិន​ប្រើ​វា​ដើម្បី​កាត់បន្ថយ​សម្ពាធ​ឈាម​ទាប បង្កើន និង​ធ្វើឱ្យ​វា​មាន​សភាព​ធម្មតា​? នៅទីនេះ រូបមន្តដែលមានប្រសិទ្ធភាព:

• សម្រាប់ hypotension ផឹក tincture នៃ ginseng, eleutherococcus និង ស្លឹកគ្រៃចិន 30-35 ដំណក់នីមួយៗ។
• ការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អ ដែលធ្វើអោយសម្ពាធឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា នឹងកើតមាន ប្រសិនបើអ្នកស្រូបចំហាយទឹក។ ដំណោះស្រាយគ្រឿងស្រវឹង valerian ។
• ដាក់ក្រណាត់មួយដុំដែលត្រាំក្នុងទឹកនៅលើកែងជើងរបស់អ្នក។ ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម- នេះនឹងបំបាត់ការឈឺក្បាល។
• កាហ្វេ ឬតែខ្លាំងមួយពែង (ក្នុងពាក់កណ្តាលដំបូងនៃថ្ងៃ) នឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានភាពស្វាហាប់ និងបង្កើនសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកមួយរយៈ។
• អំបិល​មួយ​បន្ទះ​ដាក់​លើ​អណ្តាត​នឹង​ជួយ​សម្រាល​ស្ថានភាព​ដែល​បណ្តាល​មក​ពី​ជំងឺ​លើស​សម្ពាធ​ឈាម។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួល អ្នកអាចញ៉ាំគ្រាប់អំបិល ឬត្រសក់កំប៉ុង។
• tincture cinnamon (ញ៉ាំផ្នែកមួយនៃស្លាបព្រាកាហ្វេនៃគ្រឿងទេសនេះក្នុងកែវទឹករំពុះ) ។ បន្ថែមប្រសិនបើចង់បាន ទឹកឃ្មុំធម្មជាតិដែលជួយពង្រឹងភាពស៊ាំរបស់រាងកាយ។
• តែ​ក្ដៅ hibiscus (នៅពេលត្រជាក់ផ្ទុយទៅវិញវាបន្ថយសម្ពាធឈាម) ។

• ផឹកទឹកក្រូចឆ្មារត្រជាក់ ភេសជ្ជៈផ្លែឈើ។ នេះជាការពិតជាពិសេសនៅរដូវក្ដៅ ដើម្បីជៀសវាងការខះជាតិទឹក។
• Cognac 25 ក្រាមក្នុងមួយ ទម្រង់បរិសុទ្ធឬបន្ថែមទៅកាហ្វេអាចបង្កើនសម្ពាធឈាមទាបបន្តិច។
• តែខ្ញីមិនត្រឹមតែបង្កើនភាពស៊ាំរបស់រាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយពង្រឹងសរសៃឈាមបេះដូង និងខួរក្បាលផងដែរ។
• សូកូឡាខ្មៅមួយដុំនឹងបំបាត់ការឈឺក្បាល និងបង្កើនសម្ពាធឈាម។
• ប្រេង​ដ៏​មាន​សារៈសំខាន់: ផ្កាម្លិះ ផ្កាម្លិះ ផ្កាក្លាំពូ (ទម្លាក់លើកន្សែងដៃ ដកដង្ហើមពីរបីនាទី)។

ប្រសិនបើវាអមជាមួយមនុស្សម្នាក់ពេញមួយជីវិតរបស់គាត់ នោះគាត់គួរតែដឹងពីវិធីសង្គ្រោះបឋមសម្រាប់បញ្ចុះសម្ពាធឈាម។ ដើម្បីបង្កើនសុខុមាលភាពរបស់អ្នក អ្នកមិនត្រឹមតែអាចងាកទៅរកការប្រើថ្នាំប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងប្រើឱសថបុរាណដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់ថែមទៀត វិធីសាស្ត្រនៃឱសថបុរាណ ម៉ាស្សា និងលំហាត់ប្រាណ។

មូលហេតុ និងរោគសញ្ញានៃជំងឺលើសឈាម

សម្ពាធឈាមទាប បើមិនដូច្នេះទេ hypotension គឺជាស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់តិចជាងជំងឺលើសឈាម ប៉ុន្តែអ្នកជំងឺដែលមានសម្ពាធឈាមទាបក៏ត្រូវការការថែទាំវេជ្ជសាស្រ្ត និងការពិគ្រោះវេជ្ជសាស្ត្រផងដែរ។ ប្រសិនបើនៅ តម្លៃធម្មតា។ 120/80 mmm Hg ។ សិល្បៈ។ មនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ល្អណាស់ បន្ទាប់មកមនុស្ស hypotensive ដែលជួបប្រទះការវិលមុខញឹកញាប់នឹងឃើញការអានក្រោម 100 mm Hg នៅពេលវាស់សម្ពាធជាមួយ tonometer ។ សិល្បៈ។ ការថយចុះសម្ពាធឈាមអាចមានលក្ខណៈស្រួចស្រាវ - ក្នុងករណីនេះសម្ពាធធ្លាក់ចុះយ៉ាងឆាប់រហ័សឬរ៉ាំរ៉ៃ។

hypotension ជាប់លាប់មិនលេចឡើងទេ។ រោគសញ្ញារស់រវើកវាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការឈឺក្បាលស្រាលញឹកញាប់ លោតញាប់ បែកញើស សីតុណ្ហភាពរាងកាយទាប (ប្រហែល 36 ដឺក្រេ) ចុងត្រជាក់ និងស្បែកស្លេក។ មនុស្សដែលមានសម្ពាធឈាមទាបគឺមិនសូវមានប្រសិទ្ធភាព ហើយត្រូវបានកំណត់ដោយអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត និងឆាប់ខឹង។

សម្ពាធ​ឈាម​ទាប​គឺជា​ផលវិបាក​នៃ​សម្លេង​ទាប​នៃ​សរសៃឈាម និង​សរសៃឈាម ព្រមទាំង​ឈាម​រត់​យឺត​។ ដោយផ្អែកលើគោលការណ៍នៃប្រភពដើម hypotension ត្រូវបានបែងចែកជា 2 ប្រភេទ:

1. បឋមសិក្សា, ទទួលមរតកដោយអ្នកជំងឺពីឪពុកម្តាយរបស់គាត់។ ក្នុងករណីនេះ មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយរាងកាយស្គម សម្ពាធឈាមទាបត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាញឹកញាប់ចំពោះស្ត្រី និងមនុស្សវ័យជំទង់។
2. ទម្រង់បន្ទាប់បន្សំដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងជាលទ្ធផលនៃជំងឺរលាកថ្លើម ភាពស្លេកស្លាំង ក្រិនថ្លើមថ្លើម។ ដំបៅក្រពះឬប្រតិកម្មអាលែហ្សី។

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងសកម្មភាពរាងកាយថេរគាត់ក៏អាចវិវត្តទៅជាជំងឺលើសឈាម (ឧទាហរណ៍នៅក្នុងអត្តពលិក) ។ ទោះជាយ៉ាងណា, លក្ខខណ្ឌនេះគឺមិនស្ថិតស្ថេរ, ជាមួយ សម្រាកឱ្យបានល្អ។និងអាហារូបត្ថម្ភ សម្ពាធក្លាយជាធម្មតាម្តងទៀត។

វីដេអូ៖ អំពីសញ្ញានៃការថយចុះសម្ពាធឈាម និងមូលហេតុនៃការកើតឡើងរបស់វា។

អ្នកអាចជៀសវាងការវាយប្រហារជាមួយនឹងជំងឺលើសឈាមដោយធ្វើតាមរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ និងធ្វើឱ្យវាក្លាយជាទម្លាប់។

សកម្មភាពរាងកាយកម្រិតមធ្យមគឺមានប្រយោជន៍សម្រាប់ hypotension លើកលែងតែ ស្ថានភាពស្ត្រេសការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អ អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ និងការដើរ ការបដិសេធ ទម្លាប់​អាក្រក់. ទាំងអស់នេះរួមចំណែកដល់ចលនាឈាមរត់បានលឿនពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាមនិងបង្កើនសម្លេងរបស់វា។

ប្រសិនបើការវាយប្រហារនៃជំងឺ hypotension មិនថយចុះជាមួយនឹងការប្រកាន់ខ្ជាប់ជាប្រចាំចំពោះរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អនោះ ចាំបាច់ត្រូវឆ្លងកាត់ការពិនិត្យសុខភាពដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណ។ មូលហេតុពិតការថយចុះសម្ពាធឈាម។

គោលការណ៍នៃការព្យាបាល hypotension

មានថ្នាំតិចតួចណាស់ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ការប្រើប្រាស់រ៉ាំរ៉ៃដើម្បីបង្កើនសម្ពាធឈាម។ វេជ្ជបណ្ឌិតយល់ស្របថាអ្នកជំងឺ hypotensive គួរតែយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតចំពោះការថែរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ និងសកម្ម ហើយលំហាត់ប្រាណនឹងក្លាយជាមធ្យោបាយសំខាន់ក្នុងការពង្រឹង និងបង្កើនសម្លេង។ សរសៃឈាម.

បន្ថែមពីលើសកម្មភាពរាងកាយថេរ ចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើការសម្រាកត្រឹមត្រូវជាបន្តបន្ទាប់៖ ការណែនាំសម្រាប់ការគេង 8 ម៉ោងគឺមិនសមរម្យសម្រាប់អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមទាបទេ អ្នកជំងឺបែបនេះមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុនជាមួយនឹងការគេងរយៈពេលពី 10 ទៅ 12 ម៉ោង។

ការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនគួរតែកើតឡើងបន្តិចម្តង ៗ មិនចាំបាច់លោតទៅជើងរបស់អ្នកភ្លាមៗទេ - នេះប្រាកដជានឹងនាំឱ្យវិលមុខនិងការថយចុះនៃសុខុមាលភាព។

ការចាប់ផ្តើមដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់មនុស្សដែលមានសម្ពាធឈាមទាបគឺការផឹកកាហ្វេដែលធ្វើឱ្យសរសៃឈាមមានភាពរឹងមាំ។
លុះត្រាតែគោលការណ៍នៃការព្យាបាល hypotension មានប្រសិទ្ធភាពមិនគ្រប់គ្រាន់ គួរតែងាកទៅរកការព្យាបាលថែទាំជាមួយនឹងថ្នាំដែលត្រូវបានជ្រើសរើសដោយវេជ្ជបណ្ឌិតជាលក្ខណៈបុគ្គល។

មធ្យោបាយដើម្បីបង្កើនសម្ពាធ

អ្នកអាចបង្កើនសម្ពាធឈាមតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា ហើយជារឿយៗអ្នកជម្ងឺ hypotensive ជ្រើសរើសវិធីសាស្ត្រដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់គាត់ជាលក្ខណៈបុគ្គលដោយប្រើវិធីសាស្ត្រជ្រើសរើស។ អ្នក​ខ្លះ​មិន​ចង់​ប្រើ​ថ្នាំ​ទេ អ្នក​ខ្លះ​ទៀត​មិន​ជឿ​លើ​ឱសថ​បុរាណ។ ជារឿយៗមនុស្សម្នាក់ត្រូវការបង្កើនសម្ពាធទាបឬខាងលើតែប៉ុណ្ណោះ ចាប់តាំងពីសូចនាករទីពីរគឺពិតជាពេញចិត្តសម្រាប់ទាំងអ្នកជំងឺ និងវេជ្ជបណ្ឌិត។

សម្ពាធកំពូលទាប

ជាការពិត សម្ពាធឈាមទាបគឺជាសម្ពាធខាងលើទាប បើមិនដូច្នេះទេវាត្រូវបានគេហៅថាស៊ីស្តូលិក។ វាបង្ហាញប៉ារ៉ាម៉ែត្រនៃសម្ពាធឈាមនៅពេលដែលបេះដូងចុះកិច្ចសន្យាខណៈពេលដែលសម្ពាធទាបបង្ហាញប៉ារ៉ាម៉ែត្រនៅពេលដែលសាច់ដុំបេះដូងសម្រាក។ ប្រសិនបើមានភាពខុសគ្នាតិចតួចរវាងតម្លៃទាំងនេះវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងសង្ស័យការវិវត្តនៃបាតុភូតរោគសាស្ត្រនៅក្នុងខ្លួន។

ជាមួយនឹងសម្ពាធខាងលើទាបគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះស្ថានភាពនៃសាច់ដុំ។ តំបន់មាត់ស្បូនឆ្អឹងខ្នង។ នៅ តម្រូវការបន្ទាន់ដើម្បីបង្កើនសម្ពាធឈាម អ្នកគួរតែលេបថ្នាំមួយក្នុងចំណោមថ្នាំដូចខាងក្រោមៈ Citramon, Aspirin, Dobutamine ។ ឱសថបុរាណក្នុងករណីនេះណែនាំឱ្យប្រើ infusions ខាងក្រោម:

• fireweed angustifolia;
• តែជាមួយស្លឹក currant;
• ឫស chicory និងគ្រាប់កាហ្វេ;
• ឫស celery;
• ស្លឹក aloe;
• ខ្ញី និងឫសក្រូចឆ្មា។

អ្នកមិនគួរប្រើវិធីជាច្រើនភ្លាមៗដើម្បីបង្កើនសម្ពាធឈាម ឬបង្កើនកម្រិតថ្នាំទេ នេះអាចនាំឱ្យ ការខ្សោះជីវជាតិយ៉ាងខ្លាំងសុខុមាលភាព។

មនុស្សម្នាក់សម្របខ្លួនទៅនឹងសម្ពាធឈាមទាបដែលគាត់រស់នៅ យូរដូច្នេះ សូម្បីតែការកើនឡើងបន្តិចពីលើសូចនាករស្តង់ដារអាចនាំឱ្យស្ថានការណ៍កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។ ការកើនឡើងនៃចំនួននៅលើ tonometer ត្រូវបានអមដោយរូបរាងនៃដង្ហើមខ្លី ការរំខានដំណេក tinnitus ឈឺក្បាល និងអារម្មណ៍នៃ "កំដៅ" នៅលើមុខនិងរាងកាយ។

សម្ពាធ diastolic ទាប

បទដ្ឋានត្រូវបានចាត់ទុកថាជា សម្ពាធ​ទាបនៅក្នុងជួរ 70-8-0 mm Hg ។ st ខណៈពេលដែលភាពខុសគ្នាជាមួយ សម្ពាធកំពូលគួរតែមានពី 30 ទៅ 40 mmHg ។ សិល្បៈ។ ច្រើនទៀត តម្លៃទាបពួកគេនិយាយអំពីការជាប់គាំងនៃឈាម និងការចុះខ្សោយនៃសរសៃឈាម។

ជាធម្មតា ការថយចុះសម្ពាធ diastolic គឺជារោគសញ្ញា ជំងឺរួមគ្នា. នៅ ការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជំងឺមូលដ្ឋាន សម្ពាធទាបក៏នឹងកើនឡើងផងដែរ។ ប្រសិនបើត្រូវការជំនួយនៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យយកចិត្តទុកដាក់លើឱសថរុក្ខជាតិ (ដោយប្រើឫសយិនស៊ិន និងគ្រាប់ស្លឹកគ្រៃ) និងថ្នាំដែលជួយសម្រួលសរសៃឈាម និងពង្រឹងសរសៃឈាម (Ascorutin, Quercetin)។

ឱសថរុក្ខជាតិឱសថដើម្បីបង្កើនសម្ពាធឈាម

ប្រសិនបើសម្ពាធឈាមទាបមិនមែនបណ្តាលមកពីជំងឺទេ ប៉ុន្តែជាតំណពូជ ឬគ្មានមូលហេតុ នោះវាមិនទំនងត្រូវបានលុបចោលជារៀងរហូតនោះទេ ប៉ុន្តែស្ថានភាពនៃអ្នកមិនស្រួលខ្លួនអាចធូរស្រាលបានយ៉ាងច្រើនដោយមានជំនួយពីឱសថរុក្ខជាតិ។

រុក្ខជាតិឱសថខាងក្រោមត្រូវបានណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីបង្កើនសម្ពាធឈាម។ អ្នកអាចស្វែងរកឱសថដែលសមរម្យនៅក្នុងណាមួយ។ ឱសថស្ថានបៃតងពួកវាជារឿងធម្មតាណាស់ ហើយតម្លៃនៃការវេចខ្ចប់មានកម្រិតទាប។

មានផ្ទុក glycyrrhizin ដែលបង្កើនជាតិសូដ្យូមនិងទឹកនៅក្នុងខ្លួនហើយជាលទ្ធផលបង្កើនសម្ពាធឈាម។ ដើម្បីរៀបចំ infusion នៃឫស licorice អ្នកត្រូវការ:

Motherwort

1. ចាក់មួយស្លាបព្រានៃ motherwort ចូលទៅក្នុងកែវទឹករំពុះ។
2. គ្របកញ្ចក់ជាមួយគំរបមួយហើយទុកមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។
3. ច្របាច់ infusion តាមរយៈ cheesecloth ។

Eleutherococcus

ឫសនៃរុក្ខជាតិនេះសម្បូរទៅដោយ ginsenocides ដែលបង្កើនសម្ពាធឈាម។ សម្រាប់ hypotension វាត្រូវបានណែនាំឱ្យរៀបចំតែដូចខាងក្រោម:

1. ចាក់មួយស្លាបព្រានៃ rhizome chopped ចូលទៅក្នុង 250 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ។
2. គ្របដោយគម្របហើយទុករយៈពេល 10 នាទី។
3. ច្របាច់តែដែលបានបញ្ចប់។

នៅ ការរៀបចំត្រឹមត្រូវ។យិនស៊ិន rhizomes រុក្ខជាតិឱសថទាំងអាចបង្កើនសម្ពាធឈាម និងបន្ថយវា។ យិនស៊ិនកាត់បន្ថយបរិមាណរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលបង្កជំងឺបេះដូង និងសរសៃឈាម។ ដើម្បីបង្កើនសម្ពាធឈាម តែត្រូវបានរៀបចំតាមការណែនាំ៖

តែ​ខ្មៅ

តែខ្មៅធម្មតាដែលមាននៅគ្រប់តុផ្ទះបាយ គឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អក្នុងការបង្កើនសម្ពាធឈាម។ តែមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន បង្កើនសម្ពាធឈាម និងសម្លេង។ អ្នកអាចញ៉ាំតែតាមរបៀបធម្មតា ប៉ុន្តែវាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើតែរលុងដោយគ្មានសារធាតុបន្ថែមពីសង្វាក់ឱសថស្ថាន ជាជាងតែខ្ចប់។

រ៉ូស្មែរី

សារធាតុដែលមាននៅក្នុង rosemary មានឥទ្ធិពលរំញោចលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល និងធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង។ Rosemary ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​ក្នុង​ទម្រង់​ជា​ប្រេង​ដែល​គួរ​ត្រូវ​បាន​ត្រដុស​លើ​ផ្ទៃ​ស្បែក​ក្នុង​តំបន់​ទ្រូង។

ការរៀបចំប្រេង៖

1. កិន​ស្លឹក​រ៉ូស្មេរី​ស្រាលៗ វាស់​ស្លឹក​មួយ​ភាគ​បួន ហើយ​ចាក់​ចូល​ក្នុង​ពាង​កែវ​មួយ​ដែល​សមរម្យ។
2. ចាក់ផ្កាឈូករ័ត្ន ឬប្រេងអូលីវលើស្លឹក។
3. ដាក់ពាងនៅក្នុងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់រយៈពេលពីរថ្ងៃ។
4. ច្របាច់ប្រេងដែលបានបញ្ចប់។

ឱសថបុរាណសម្រាប់ការបង្កើនសម្ពាធឈាម

ឱសថបុរាណតែងតែមានទំនាក់ទំនងជាមួយឱសថបុរាណ ប៉ុន្តែការប្រើប្រាស់ឱសថបុរាណខាងលើបានឆ្លងកាត់ជាយូរមកហើយ។ ឱសថបុរាណអរគុណចំពោះប្រសិទ្ធភាពរបស់ពួកគេ។ វិធីសាស្រ្តប្រពៃណីនៃការបង្កើនសម្ពាធឈាមមិនតែងតែមានប្រសិទ្ធិភាពដែលចង់បានឬមានប្រសិទ្ធិភាពរយៈពេលខ្លីនោះទេ។

គ្រឿងស្រវឹង

ជាតិអាល់កុលពិតជានឹងបង្កើនសម្ពាធឈាមរបស់អ្នក 10 mm Hg ។ សិល្បៈ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ផលវិបាកនៃការព្យាបាលបែបនេះអាចប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សម្លេងសរសៃឈាម និងសុខភាពជាទូទៅ។ ប្រហែលជានេះ។ ឱសថ folkអាច​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ក្នុង​ការ​អវត្តមាន​ជា​ដាច់​ខាត​នៃ​វិធី​សា​ស្រ្ត​ជំនួយ​ផ្សេង​ទៀត​។

ងូតទឹកក្តៅនិងត្រជាក់

ការងូតទឹកជាមួយនឹងការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាពមិនត្រឹមតែអាចបង្កើនសម្ពាធឈាមប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងពង្រឹងសរសៃឈាម និងធ្វើអោយស្ថានភាពរបស់ពួកគេប្រសើរឡើងផងដែរ។ ការធ្លាក់ចុះគឺឥទ្ធិពលរយៈពេលខ្លីដែលទទួលបាន ដូច្នេះវាជាការប្រសើរក្នុងការអនុវត្តនីតិវិធីបែបនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដោយផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពទឹកបន្ទាប់ពីងូតទឹកមួយនាទី។ អ្នកគួរតែបញ្ចប់ការងូតទឹករបស់អ្នក។ ទឹក​ត្រជាក់បន្ទាប់មកជូតរាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នកដោយកន្សែង។

កីឡា

ជាការពិតណាស់ ជាមួយនឹងការថយចុះសម្ពាធឈាម វានឹងពិបាកសម្រាប់អ្នកជំងឺក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណពេញលេញនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយសូម្បីតែ ដើរនៅក្នុងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ ជួយបង្កើនសម្ពាធឈាម និងធ្វើឱ្យសុខុមាលភាពប្រសើរឡើង។

ត្រសក់អំបិល

ត្រសក់​ជ្រលក់​ជួយ​បង្កើន​សម្ពាធ​ឈាម ព្រោះ​វា​អាច​រក្សា​ជាតិ​ទឹក​ក្នុង​ខ្លួន និង​កាត់​បន្ថយ​ការ​ខ្សោះ​ជាតិ​ទឹក ។

ម៉ាស្សា

ការម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯង Acupressure អាចត្រូវបានអនុវត្តជាជំនួយដំបូងសម្រាប់ hypotension ។

អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមពីខាងក្រោយក្បាល៖

• ដោយប្រើសំពាធម្រាមដៃខ្លាំង ដើរតាមកណ្តាលនៃតំបន់ occipital;
• នៅក្នុងតំបន់ សរសៃឈាម carotidនៅតាមគែមរបស់វា រកចំណុច 2 នៅចម្ងាយ 3-4 សង់ទីម៉ែត្រពីគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយម៉ាស្សាពួកវាដោយសម្ពាធស្រាល។
• ចុចមេដៃរបស់អ្នកច្រើនដងនៅលើចំណុចរវាងច្រមុះ និងមាត់របស់អ្នក រហូតដល់អ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់បន្តិច។
• ម៉ាស្សាមូលដ្ឋាននៃក្រចកដៃតូចនៅខាងស្តាំដៃបន្ទាប់មកនៅលើដៃឆ្វេង;
• ម៉ាស្សាចំណុចនៅចន្លោះស្មាដោយខ្លួនឯង ឬសុំជំនួយ។

ចំពោះជំងឺលើសឈាម វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការម៉ាស្សាអវយវៈ ត្រដុស ម៉ាស្សា រហូតដល់អារម្មណ៍ក្តៅលេចឡើង ហើយពួកវាត្រូវបានកំដៅឡើង។

លំហាត់ដើម្បីបង្កើនសម្ពាធឈាម

វាត្រូវបានគេនិយាយរួចហើយថាកីឡាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើសុខភាពសរសៃឈាមប៉ុន្តែក៏មានផងដែរ។ លំហាត់ពិសេសរួមចំណែកដល់ការកើនឡើងសម្ពាធឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ កាយសម្ព័ន្ធរួមបញ្ចូលនូវស្មុគ្រស្មាញតូចៗសម្រាប់ដៃ ជើង ក្បាល និងក ដែលមនុស្សគ្រប់រូបអាចអនុវត្តបាន។

លំហាត់ដៃ

ស្មុគស្មាញត្រូវបានអនុវត្តពីទីតាំងចាប់ផ្តើមដេកនៅលើខ្នងរបស់អ្នក:

• ញាប់ដៃញាប់ជើង ធ្វើដោយកម្លាំង ១០ ដង;
• stretching: ដៃត្រង់ឡើងលើ, បន្ទាប់មកទៅភាគី, បន្ទាប់មកចុះតាមបណ្តោយរាងកាយ, 6 ខិតជិត;
• "dumbbells": ស្រមៃមើល dumbbells នៅក្នុងដៃរបស់អ្នក, លើកដៃរបស់អ្នកឡើងដោយបង្ខំ, ពត់កែងដៃរបស់អ្នក, តម្រង់ពួកគេ - 5 ដង;
• រមៀលពីទីតាំងចាប់ផ្តើមទៅខាងស្តាំនិងខាងឆ្វេង 3 ដង។

លំហាត់សម្រាប់ចុងទាបបំផុត។

វិធីសាស្រ្តក៏ត្រូវតែអនុវត្តនៅពេលដេកចុះ ដែលជាការល្អនៅពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង។

លំហាត់ប្រាណសម្រាប់កនិងក្បាល

• បង្វែរក្បាលទៅខាងស្តាំនិងស្មាឆ្វេង, អនុវត្តក្នុងល្បឿនយឺត;
• រមៀលក្បាលក្នុងរង្វង់មួយឆ្វេងនិងស្តាំ។

លំហាត់នីមួយៗគួរតែត្រូវបានអនុវត្តសម្រាប់មួយនាទី។

អាហារូបត្ថម្ភ

អាហារូបត្ថម្ភសមស្រប និងរបបផឹកជួយសម្រួលសម្ពាធឈាមទាប។ ក្នុងករណីនេះអ្នកជំងឺ hypotensive ត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់ដូចខាងក្រោម:

បទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំ ក្នុងនាមជាមនុស្ស hypotensive តំណពូជ និយាយអំពី អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យការទទួលទានផ្លែឈើសម្រាប់ជំងឺលើសឈាម។ ផ្លែទទឹម ក្រូចឆ្មា ទឹកក្រូច និងផ្លែក្រូចផ្សេងទៀតមាន ឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៅលើរាងកាយរបស់ខ្ញុំបង្កើនសម្ពាធ 10-15 mmHg ។ សិល្បៈ។ ប្រហែលមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីទទួលទានវា។ រឿងគឺថាផ្លែឈើជូរតូចចង្អៀត បំពង់តំរងនោមនិងសម្លេងសរសៃឈាម បង្កើនសម្ពាធឈាម។ ម្យ៉ាងទៀត ផ្លែទទឹម និងផ្លែក្រូចឆ្មារ ស្ថិតក្នុងចំណោមអ្នកនាំមុខក្នុងបរិមាណប៉ូតាស្យូម និង អាស៊ីត ascorbic. លក្ខណៈពិសេសទាំងអស់នេះធ្វើឱ្យផ្លែឈើជូរ និងផ្លែប៊ឺរីមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ជំងឺលើសឈាម៖ ខ្ញុំជាមនុស្សដែលមានសម្ពាធឈាមទាប ញ៉ាំផ្លែឈើយ៉ាងហោចណាស់ 500 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ សម្រាប់ខ្ញុំ ការចាប់ផ្ដើមថ្ងៃល្អគឺការបន្ថែមផ្លែឈើទៅក្នុងអាហារពេលព្រឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃ ព្រោះនៅពេលព្រឹកអ្នកត្រូវលើកទឹកចិត្ត និងបង្កើនសម្លេងរបស់អ្នក។

ថ្នាំ

បើចាំបាច់ ជំនួយថ្នាំ hypotension ជាដំបូង អ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញបេះដូង ដើម្បីពិគ្រោះ និងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើ ការត្រៀមលក្ខណៈរុក្ខជាតិមិនមានប្រសិទ្ធិភាពដែលចង់បាន, វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជា analogues សំយោគដើម្បីរក្សា ប្រតិបត្តិការធម្មតា។ប្រព័ន្ធ​ឈាម​រត់។

ក្នុងករណី hypotension ការប្រើប្រាស់ថ្នាំត្រូវបានហាមឃាត់។ ផ្នែក​ដែល​រង​ឥទ្ធិពលដែលជាការថយចុះសម្ពាធឈាម។

ថ្នាំរំញោចប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលគឺជាសារធាតុសំខាន់ដែលអាចប្រើបាននៅផ្ទះទោះបីជាបញ្ជីរបស់ពួកគេមានកម្រិតក៏ដោយ។ ឱសថទាំងនេះជាច្រើនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា ឬប្រើនៅក្នុងកន្លែងមន្ទីរពេទ្យ ដូច្នេះវាមិនត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងទូដាក់ថ្នាំតាមផ្ទះទេ។

សារធាតុរំញោច CNS មិនត្រឹមតែអាចធ្វើឱ្យរាងកាយសកម្មប៉ុណ្ណោះទេ។ សកម្មភាពផ្លូវចិត្តនិងបង្កើនប្រសិទ្ធភាព ប៉ុន្តែក៏បង្កើនសម្ពាធឈាម ហើយធ្វើបែបនេះបន្តិចម្តងៗ មិនមែន spasmodically ។ ក្នុងចំណោមសារធាតុរំញោចស្របច្បាប់ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនគឺពេញនិយមបំផុត។

វីដេអូ៖ ឥទ្ធិពលនៃជាតិកាហ្វេអ៊ីនលើមនុស្ស

ក្នុងចំណោមថ្នាំ កាហ្វេអ៊ីនសូដ្យូម benzoate ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាញឹកញាប់ ថ្នាំនេះគឺជាថ្នាំរំញោចផ្លូវចិត្ត ហើយក្នុងពេលដំណាលគ្នាបង្កើនសម្ពាធឈាមខាងលើ និងខាងក្រោម។

ម្យ៉ាងទៀត ជាតិកាហ្វេអ៊ីន មាននៅក្នុង Citramon ដ៏ល្បី ដែលមានផ្ទុក ប៉ារ៉ាសេតាមុល ផងដែរ ដែលមានប្រសិទ្ធិភាព បំបាត់ការឈឺចាប់។ ថ្នាំដែលមានតម្លៃទាបមួយទៀតគឺ Askofen ដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន ប៉ារ៉ាសេតាមុល និងអាស្ពីរីន ដែលជួយបង្កើនសម្ពាធឈាម រួមជាមួយនឹងឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វា។ ដូចគ្នានេះផងដែរសម្រាប់ព្យញ្ជនៈដប់រូប្លិ៍អ្នកអាចទិញ Koficil-plus នៅឱសថស្ថានដែលនឹងមិនត្រឹមតែបំបាត់ការឈឺក្បាលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏បង្កើនចំនួននៅលើ tonometer ផងដែរ។

ថ្នាំ Cordiamine (Niketamide)

ថ្នាំនេះគឺជាភ្នាក់ងាររំញោចប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលដែលធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមធម្មតាកើនឡើង សម្លេងសរសៃឈាមធ្វើឱ្យស្មារតីកាន់តែច្បាស់ និងដកដង្ហើមកាន់តែជ្រៅ។ មាននៅក្នុងទម្រង់ចាក់ឬស្រក់ ទម្រង់កិតើដោយអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃស្ថានភាពអ្នកជំងឺ វេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជា វិធីសាស្រ្តសមរម្យការណែនាំ។

Cordiamine - ថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជាអាច​ប្រើ​ជា​ឱសថ​សង្គ្រោះ​បន្ទាន់ ចាប់​តាំង​ពី​ពេល​ចាក់​ថ្នាំ វា​មាន​សកម្មភាព​ក្នុង​រយៈ​ពេល​មួយ​នាទី ហើយ​យក​មនុស្ស​ចេញ​ពី ដួលសន្លប់. សម្រាប់ការប្រើប្រាស់នៅផ្ទះធម្មតា ទម្រង់ស្រក់ទឹកគឺសមរម្យជាង។

Gutron (midodrine) មាននៅក្នុងថ្នាំបន្តក់ និងគ្រាប់ដើម្បីជួយបន្ថយសម្ពាធឈាមលើសពី 20% នៃកម្រិតធម្មតា។ វាត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ការថយចុះសម្ពាធឈាមធ្ងន់ធ្ងរនិងមានប្រសិទ្ធិភាព vasoconstrictor ។ វាគឺជា alpha1-adrenergic stimulator ប៉ុន្តែមិនមានឥទ្ធិពលផ្ទាល់លើអ្នកទទួល adrenergic នៃបេះដូង។ វា​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ក្នុង​ការ​អនុវត្ត​ផ្នែក​កុមារ និង​មនុស្ស​ពេញវ័យ​នៅ​ពេល​ត្រូវ​បាន​វេជ្ជបញ្ជា​ដោយ​វេជ្ជបណ្ឌិត។

ប៉ូវកំលាំង

បន្ថែមពីលើការរៀបចំ infusions និង decoctions ដើម្បីបង្កើនសម្ពាធឈាម អ្នកអាចទិញថ្នាំប៉ូវកំលាំងដែលត្រៀមរួចជាស្រេចនៅក្នុងឱសថស្ថាន ដែលបង្ហាញក្នុងទម្រង់ tinctures ជាតិអាល់កុល. ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានគេយកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ: នៅពេលព្រឹកនិងអាហារថ្ងៃត្រង់ដោយមិនរាប់បញ្ចូលកម្រិតថ្នាំពេលល្ងាច។

វិចិត្រសាលរូបថត៖ tinctures ប៉ូវកំលាំង

Schisandra tincture មានឥទ្ធិពលរំញោចលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល សរសៃឈាមបេះដូង និង ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម, បង្កើនសម្ពាធឈាម
ទទួលភ្ញៀវ infusion ព្យាបាលពីនុយមានប្រសិទ្ធិភាពរំញោច, ប៉ូវកំលាំង, ប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងប្រឆាំងនឹងការរលាកលើរាងកាយ ចំរាញ់ចេញពីរាវ Leuzea មានប្រសិទ្ធិភាពប៉ូវកំលាំងទូទៅ និងបង្កើនប្រសិទ្ធភាព ចំរាញ់ចេញពី Eleutherococcus គឺជាប៉ូវកំលាំងទូទៅដែលត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ក្នុងការថយចុះសម្ពាធឈាម។ សម្រាប់ការកើនឡើងសម្ពាធឈាមមានស្ថេរភាព ការប្រើប្រាស់រយៈពេលយូរនៃសារធាតុ aralia tincture ត្រូវបានណែនាំ។
យិនស៊ិនមានលក្ខណៈសម្បត្តិប៉ូវកំលាំង បង្កើនសម្ពាធឈាម

ការកើនឡើងសម្ពាធឈាមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ស្ត្រីជាច្រើនទទួលរងពីសម្ពាធឈាមទាបអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ឥរិយាបថ​នេះ​របស់​រាងកាយ​គឺ​ដោយសារ​ការកើនឡើង​នៃ​ការផលិត​ប្រូ​ហ្សេ​ស្តេ​រ៉ូ​ន​។ សម្ពាធកើនឡើងពីកម្រិតទាបទៅខ្ពស់ក៏អាចធ្វើទៅបានដែរ ដែលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ជាងនៅត្រីមាសទី 2 នៃការមានផ្ទៃពោះ។

ជាមួយនឹងការថយចុះរយៈពេលខ្លីនៃសម្ពាធឈាម គ្រូពេទ្យជាធម្មតាមិនចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនោះទេ។ ជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃត្រីមាសទី 3 សម្ពាធនឹងថយចុះ ហើយការកើនឡើងពីមុននឹងមិនបន្តទេ។ ប្រសិនបើសម្ពាធត្រូវបានរក្សាជានិច្ចក្នុងកម្រិតទាប នោះការព្យាបាលគួរតែត្រូវបានចាប់ផ្តើមដើម្បីជៀសវាងបញ្ហាជាមួយនឹងសុខភាពរបស់កុមារដែលបណ្តាលមកពី hypotension នៃម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ។

ឱសថដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសម្ពាធឈាមទាបគឺកម្រត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ឱសថបុរាណ និងឱសថរុក្ខជាតិកាន់តែមានប្រជាប្រិយភាព អាចទទួលយកបានក្នុងករណីដែលគ្មានអាឡែស៊ីទៅនឹង ឱសថឱសថ(ជាញឹកញាប់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើ infusions នៃ strawberries, hips បានកើនឡើងនិង raspberries) ។ ម្យ៉ាងទៀត ដើម្បីបង្កើនលំហូរឈាម និងបង្កើនសម្លេងនៃសរសៃឈាម វេជ្ជបណ្ឌិតបានណែនាំថា ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវឆ្លងកាត់វគ្គម៉ាស្សា និងការព្យាបាលដោយចលនា ដើរឱ្យបានញឹកញាប់ក្នុងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ និងប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់នៃរបបអាហារមានតុល្យភាព។

ការកើនឡើងសម្ពាធឈាមក្នុងវ័យចំណាស់។

ជាមួយនឹងការសង្កេតជាប្រចាំនៃសញ្ញានៃការថយចុះសម្ពាធឈាមក្នុងវ័យចំណាស់ វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាយូរ ៗ ទៅជំងឺនេះវិវត្តទៅជា hypotension orthostatic: ជាមួយនឹងជំងឺនេះការធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃសម្ពាធឈាមត្រូវបានគេកត់សំគាល់នៅពេលដែលទីតាំងរាងកាយផ្លាស់ប្តូរពីផ្ដេកទៅបញ្ឈរដែលជា សញ្ញានៃការរំខានធ្ងន់ធ្ងរនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ ជារឿយៗជំងឺលើសឈាមត្រូវបានអមដោយការវិលមុខ និងដួលសន្លប់ ហើយលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺបែបនេះគឺខ្ពស់ជាងចំពោះអ្នកជំងឺវ័យចំណាស់ទាំងនោះដែលទទួលរងពីជំងឺលើសឈាមក្នុងវ័យកុមារភាព។ រោគសញ្ញានៃការថយចុះសម្ពាធឈាម orthostatic ភាគច្រើនលេចឡើងនៅក្នុង ម៉ោងព្រឹកប៉ុន្តែជាមួយនឹងតម្លៃសម្ពាធឈាម pathological ការបង្ហាញនៃជំងឺនេះអាចកើតឡើងនៅជុំវិញនាឡិកា។

• ទទួលភ្ញៀវ tinctures ឱសថ(tinctures នៃ hawthorn និង valerian ជាញឹកញាប់ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់មនុស្សចាស់);
• ផឹកតែក្រូចឆ្មាមុនពេលចូលគេង;
• លេបថ្នាំតាមកម្រិតដែលវេជ្ជបណ្ឌិតជ្រើសរើស៖
  • ថ្នាំ Piracetam;
  • សាប៉ារ៉ាល់;
  • គ្លីសេរីន;
  • ស៊ីត្រាម៉ុន;
  • ថ្នាំ Pantocrine;
• ការអនុលោមតាមទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ, រយៈពេលនៃសកម្មភាពនិងការសម្រាក;
• ជៀសវាងការញ៉ាំច្រើនពេក។

ការកើនឡើងសិប្បនិម្មិតនៃសម្ពាធឈាម

ជារឿយៗមនុស្សព្យាយាមបង្កើនសម្ពាធឈាមដោយសិប្បនិមិត្ត ដោយបន្តគោលដៅនៃការឈប់សម្រាកឈឺ ដែលជាជម្រាលពី សេវា​យោធា, ជៀសវាង ការងារសាកល្បងនិងអ្វីៗផ្សេងទៀត។ ចំពោះគោលបំណងនេះវាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដែលទាក់ទង វិធីសាស្រ្តសុវត្ថិភាព(កីឡា កាហ្វេមួយពែង ភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំង) និងធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ (ការប្រើប្រាស់ថ្នាំដោយផ្អែកលើជាតិ Ephedrine និងជាតិកាហ្វេអ៊ីន)។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការនិយាយដោយភាពប្រាកដប្រជាពេញលេញអំពីគ្រោះថ្នាក់ដែលបណ្តាលឱ្យរាងកាយ។មនុស្សម្នាក់ៗនិងស្ថានភាពសុខភាពរបស់គាត់គឺបុគ្គលដែលសម្រាប់មនុស្សម្នាក់នឹងនាំឱ្យមានការកើនឡើងសម្ពាធដល់ 180/130 និងឈឺក្បាល សម្រាប់មួយទៀតវាអាចជាមូលហេតុនៃបាតុភូតពុលជាបន្តបន្ទាប់៖ ជំងឺឈាមរត់ ញ័រអវយវៈ។ ក្អួត, កន្ទួល, គេងមិនលក់។

អាចលេចឡើងផងដែរ។ ផលវិបាកមិនល្អបណ្តាលមកពីការប្រើថ្នាំជ្រុល។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើការប្រើប្រាស់ជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើនពេក ឮក្នុងត្រចៀក ឈឺពោះ ថប់បារម្ភ និងច្របូកច្របល់ និងប្រកាច់អាចកើតឡើង។ ក្នុងនាមជាជំនួយដំបូងអ្នកត្រូវធ្វើនិងយកធ្យូងដែលធ្វើឱ្យសកម្ម។

Hypotension មិន​បណ្ដាល​ឲ្យ​ស្លាប់​ទេ ប៉ុន្តែ​ជំងឺ​នេះ​មាន​រោគ​សញ្ញា​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត។ ការព្យាបាលល្អបំផុតនឹងមានការអនុលោមតាម អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។និង រូបភាពដែលមានសុខភាពល្អជីវិត, ថ្នាក់ធម្មតា។កីឡា។ ប្រសិនបើ hypotension គឺជាផលវិបាកនៃជំងឺបន្ទាប់មកនៅពេលណា ការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។នាងនឹងបាត់។