លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃទឹករលាយ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំទឹករលាយ? ចម្អិនទឹករលាយនៅផ្ទះ

ទឹក​រលាយ​គឺ​ជា​វត្ថុ​រាវ​ដែល​បាន​កក​រួច​ត្រឡប់​ទៅ​សភាព​ដើម​វិញ​។ នៅក្នុងធម្មជាតិ លក្ខខណ្ឌធម្មជាតិនាងក៏ជួបដែរ។ ទឹកបែបនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសារតែការរលាយនៃទឹកកកព្រិលផ្ទាំងទឹកកក។ នៅផ្ទះយើងក៏អាចយកវាបានដែរ។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើដោយការរលាយ ទឹក​ធម្មតាបន្ទាប់ពីត្រជាក់។ លើសពីនេះទៀតដំណើរការនេះធានានូវការយកចេញនៃអំបិល។

ភាពខុសគ្នានៃទឹកដែលត្រូវបានពិចារណាគឺថាវាមានលក្ខណៈស្រដៀងគ្នានៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធទៅនឹង protoplasm នៃកោសិកាមនុស្ស។ ដូច្នេះវាសមស្របបំផុតសម្រាប់ការប្រើប្រាស់របស់វាមិនត្រឹមតែនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅក្នុង គោលបំណងឱសថ. អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹករលាយ និងលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់វាត្រូវបានគេស្គាល់តាំងពីសម័យបុរាណ។ បន្ទាប់មកជីដូនជីតារបស់យើងបានប្រមូលព្រិលដាក់ធុងមួយហើយនាំវាទៅផ្ទះ។ ឥឡូវនេះអង្គធាតុរាវព្យាបាលអាចទទួលបានតាមរបៀបដូចគ្នា។ ប៉ុន្តែកុំភ្លេចថាដោយសារតែបរិស្ថានបរិស្ថានបំពុល មានតែព្រិលភ្នំប៉ុណ្ណោះដែលអាចប្រើបាន។ ទឹកដែលទទួលបានបន្ទាប់ពីរលាយវាត្រូវបានចាត់ទុកថាមានប្រយោជន៍បំផុត។

តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះទឹកបន្ទាប់ពីត្រជាក់?

ទឹកប្រែទៅជាទឹកកកនៅពេលសីតុណ្ហភាពធ្លាក់ចុះ។ ម៉ូលេគុលនៅក្នុងរដ្ឋនេះមានរចនាសម្ព័ន្ធគ្រីស្តាល់។ ទឹករលាយ អត្ថប្រយោជន៍ដែលត្រូវបានបញ្ជាក់រួចហើយនៅថ្ងៃនេះគឺទទួលបានដោយសារតែឥទ្ធិពលលើអង្គធាតុរាវ សីតុណ្ហភាពទាប. មានបន្ទះឈើគ្រីស្តាល់។ ហើយនេះរួមចំណែកដល់ការផ្លាស់ទីលំនៅពីវានៃភាពមិនបរិសុទ្ធនៃអំបិល សារធាតុអសរីរាង្គ ម៉ូលេគុល លោហធាតុធ្ងន់. ជាឧទាហរណ៍ នៅក្នុងបរិយាកាសសិប្បនិម្មិត នៅក្នុងផ្សិតទឹកកក ការប្រមូលផ្តុំនៃសមាសធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់ទាំងអស់គឺនៅក្នុងកន្លែងតែមួយ។ នេះគឺជាចំណុចកណ្តាលនៃដុំទឹកកក។

គុណសម្បត្តិ

អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹករលាយ ជាដំបូងនៃការទាំងអស់ គឺធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។ វាជួយមនុស្សម្នាក់ក្នុងការតស៊ូមិនស្មើគ្នាជាមួយនឹងដំណើរការនៃភាពចាស់។ ឧទាហរណ៍ដ៏ល្អបាតុភូត​បែប​នេះ​គឺ​កុលសម្ព័ន្ធ Hunza រស់នៅ​ភាគ​ខាងជើង​ប៉ាគីស្ថាន។ ការតាំងទីលំនៅនេះមានចំនួនប្រាំម៉ឺននាក់។ អ្នកស្រុកកុលសម្ព័ន្ធសម្រាប់ផឹក រលាយទឹក។ផ្ទាំងទឹកកកភ្នំបុរាណនៃទន្លេ Hunza ដែលរួមចំណែកដល់អាយុវែង ការចល័ត និងថាមពលរបស់ពួកគេ។ អាយុជាមធ្យមជីវិតគឺមួយរយម្ភៃឆ្នាំ។ នៅអាយុហាសិបស្ត្រីមើលទៅស្រស់ស្អាតនិងស្ដើង។ មានកន្លែងពីរនៅលើពិភពលោកដែលមានប្រភពព្យាបាលបែបនេះ។ នេះគឺជាទន្លេ Hunza ដែលហូរនៅលើភ្នំ Karakorum និង Ecuador ។

មិនមែនជា ថ្នាំទឹករលាយ, អត្ថប្រយោជន៍ដែលត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយឧទាហរណ៍រាប់រយនៃការធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពរបស់មនុស្ស, រួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យធម្មតា ដំណើរការមេតាប៉ូលីស. វាជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាព, បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល, បង្កើនប្រសិទ្ធភាព, រំញោចសកម្មភាពខួរក្បាល, ផ្តល់ ការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អនិងផ្លាស់ប្តូរសមាសភាពឈាម។

សកម្មភាពលើរាងកាយមនុស្ស

ការចូលទៅក្នុងខ្លួនមនុស្សទឹកនៅក្នុងសំណួរត្រូវបានយល់ឃើញដោយគាត់ថាជាផលិតផលដែលទាក់ទង។ នេះគឺដោយសារតែរចនាសម្ព័ន្ធនៃសារធាតុរាវដែលស្រដៀងទៅនឹងរចនាសម្ព័ន្ធនៃកោសិកាមនុស្ស។

អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹករលាយសម្រាប់រាងកាយគឺការផ្លាស់ទីលំនៅ និងជំនួសកោសិកាចាស់ៗ ដែលជួយពន្លឿនដំណើរការមេតាបូលីស សម្អាត និងធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។

ការរៀបចំសំណើមដែលផ្តល់ជីវិត

នៅផ្ទះទឹករលាយអាចត្រូវបានរៀបចំតាមវិធីជាច្រើន។ ចូរយើងពិចារណាពួកគេ។ នៅពេលប្រើទឹកម៉ាស៊ីនត្រជាក់ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យទុកវាចោលជាច្រើនម៉ោងដើម្បីឱ្យឧស្ម័នទាំងអស់ចេញពីវា។ មានតែបន្ទាប់ពីនោះវានឹងក្លាយទៅជាសមរម្យសម្រាប់ការរៀបចំទឹករលាយ។ ការបង្កកត្រូវធ្វើក្នុងធុងប្លាស្ទិក ដូចជា ធុងកញ្ចក់អាចផ្ទុះ ហើយលោហៈធាតុដែកមានអន្តរកម្មជាមួយអង្គធាតុរាវ។ វាមិនរាប់បញ្ចូលសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើនពីទឹក។

មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតដើម្បីរៀបចំអង្គធាតុរាវព្យាបាលគឺចាក់វាចូលទៅក្នុង ដប​ជ័រទឹកហើយដាក់វាក្នុងទូទឹកកក។ បនា្ទាប់ពីអង្គធាតុរាវបានគ្រីស្តាល់វាចាំបាច់ក្នុងការយកធុងចេញពីទូទឹកកក។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវរង់ចាំរហូតដល់ទឹករលាយ។ ជម្រើសចម្អិនអាហារគឺសាមញ្ញប៉ុន្តែមានមួយ "ប៉ុន្តែ" ។ អង្គធាតុរាវដែលទទួលបានតាមរបៀបនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាមិនត្រូវបានបន្សុតទាំងស្រុងពីភាពមិនបរិសុទ្ធដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ដូច្នេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍តិចជាងនៅក្នុងវា។

វិធីទីពីរ។ វាចាំបាច់ក្នុងការចាក់ទឹកចូលក្នុងធុង។ ដាក់វានៅក្នុងម៉ាសីនតឹកកក។ នៅពេលដែលសំបកទឹកកកដំបូងលេចឡើងវាត្រូវតែបំបែកចេញពីម៉ាស់សំខាន់។ តើឧបាយកលទាំងនេះសម្រាប់អ្វី? នេះត្រូវតែធ្វើព្រោះសំបកដំបូងមានបរិមាណច្រើន។ សារធាតុគ្រោះថ្នាក់. បន្ទាប់ពីនោះទឹកដែលនៅសល់អាចកកបាន។ ប៉ុន្តែមិនមែនរហូតដល់ទីបញ្ចប់ទេ។ យើងធ្វើបែបនេះរហូតដល់ ភាគច្រើនធុងនឹងមិនបង្កកទេ។

ទឹកដែលនៅសល់ត្រូវតែបង្ហូរព្រោះវាមានសារធាតុមិនបរិសុទ្ធដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ។ សារធាតុរាវលទ្ធផលបន្ទាប់ពីទឹកកករលាយអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់។ វានឹងមិនមានសមាសធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់ទាំងស្រុង។

លក្ខណៈពិសេសនៃការប្រើប្រាស់ទឹករលាយ

ប្រែក្លាយពីទឹកកកទៅជារាវ ទឹករលាយរក្សាលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាបានមួយរយៈ។ បន្ទាប់មករចនាសម្ព័ន្ធរបស់វាផ្លាស់ប្តូរ។ អ្នកជំនាញជឿថាទឹកសម្រាប់គោលបំណងឱសថគួរតែស្រវឹងក្នុងរយៈពេល 4 ទៅ 5 នាទីបន្ទាប់ពីការរលាយ។ អ្នកស្រាវជ្រាវផ្សេងទៀតអះអាងថា អង្គធាតុរាវបន្ទាប់ពីរលាយ រក្សាបាននូវលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់វារយៈពេលដប់ពីរម៉ោង។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រខ្លះប្រកែកថាចាំបាច់ត្រូវប្រើវាក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃ។

តើ​មាន​ផ្នែក​ត្រឡប់​ទៅ​កាក់​ទេ?

ទឹករលាយ៖ អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់។ ប្រធានបទនេះគឺជាប្រធានបទនៃភាពចម្រូងចម្រាសក្នុងចំណោមអ្នកជំនាញជាច្រើន។ អ្នកស្រាវជ្រាវខ្លះប្រកែកថាវត្ថុរាវដែលបានរៀបចំត្រឹមត្រូវគឺមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុងសម្រាប់រាងកាយ។ ដូច្នេះទឹកពីស្នូលត្រូវតែបង្ហូរ។ ហើយទឹកកកត្រូវលាងសម្អាតដោយទឹកស្អាត។ អ្នក​វិទ្យាសាស្ត្រ​ផ្សេង​ទៀត​ប្រកែក​ថា វត្ថុ​រាវ​រលាយ​ដែល​រៀបចំ​នៅ​ផ្ទះ​គឺ​គ្មាន​ប្រយោជន៍​ទេ។ ការប្រើប្រាស់របស់វានឹងមិននាំមកនូវការជាសះស្បើយពីជំងឺទេ។

ទោះបីជាយ៉ាងនេះក្តី អ្នកជំនាញយល់ស្របថា អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹករលាយសម្រាប់មនុស្សគឺជាក់ស្តែង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេកត់សម្គាល់ថាវាកើតឡើងប្រសិនបើពួកគេមិនបានប្តូរទាំងស្រុងទៅការប្រើប្រាស់អង្គធាតុរាវនៅក្នុងសំណួរ។ កម្រិតថ្នាំប្រចាំថ្ងៃការប្រើប្រាស់របស់វាមិនគួរលើសពីសាមសិបភាគរយនៃបរិមាណទឹកដែលនៅសល់។ ជាទូទៅ ពួកគេណែនាំឱ្យប្រើវត្ថុរាវចម្រោះ ឬដប។

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការផឹកទឹកដែលទទួលបាននៅថ្ងៃនេះដោយការរលាយព្រិល។ វត្ថុរាវបែបនេះអាចមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។ ស្ថានភាពអេកូឡូស៊ី ការបំពុល ការពុលដោយឧស្សាហកម្ម និងកាកសំណល់ពុលមិនចិញ្ចឹមព្រិលជាមួយនឹងសារធាតុមានប្រយោជន៍នោះទេ។ អ្វីៗកើតឡើងបញ្ច្រាស។ អ្នកនឹងបញ្ចប់ដោយទឹករលាយដែលមិនអាចប្រើប្រាស់បាន។ អត្ថប្រយោជន៍ និង​គ្រោះថ្នាក់​នៃ​វត្ថុរាវ​បែបនេះ​មិន​ស្មើ​គ្នា​ទេ។ ទឹកដែលធ្វើពីព្រិលកខ្វក់នឹងប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពបន្ទាប់ពីប្រើវា។

គួរកត់សម្គាល់ថាសូម្បីតែទឹកដែលបានរៀបចំត្រឹមត្រូវក៏គួរតែត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។ វាចាំបាច់ជាពិសេសក្នុងការត្រួតពិនិត្យស្ថានភាពសុខភាពដោយប្រុងប្រយ័ត្នបន្ទាប់ពីទទួលយកវា។ ចាប់តាំងពីសមាសធាតុមួយចំនួននៃទឹកអាចបណ្តាលឱ្យ ឥទ្ធិពលបញ្ច្រាស. ដូច្នេះហើយ អ្នកមិនគួរផឹកវត្ថុរាវនោះទេ ប្រសិនបើគេសង្កេតឃើញថា បន្ទាប់ពីផឹកវារួច អ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួន។

ការសម្រកទម្ងន់

ដោយសារតែសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ, សម្អាតរាងកាយនៃអំបិល, ជាតិពុល, ផលិតផលពុកផុយ, ទឹករលាយជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេប្រើជាមធ្យោបាយសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ លក្ខណៈសម្បត្តិនៃឱសថសម្រកទម្ងន់ភាគច្រើនគឺផ្អែកយ៉ាងជាក់លាក់លើគោលការណ៍ដូចគ្នានៃសកម្មភាព។ មានតែនៅក្នុងករណីនេះជំនួសឱ្យ ថ្នាំឬជីវសាស្រ្ត សារធាតុបន្ថែមសកម្មទឹករលាយលេចឡើង។ អត្ថប្រយោជន៍ (អ្នកជំងឺជាច្រើនបានប្រើវាសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់) បន្ទាប់ពីកម្មវិធីគឺជាក់ស្តែង។ លទ្ធផលគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់បន្ទាប់ពីសប្តាហ៍ដំបូង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹក 3 ទៅ 4 កែវក្នុងមួយថ្ងៃជាភេសជ្ជៈ។ ទឹក​មិន​គួរ​លាយ​ជាមួយ​អ្វី​ឬ​បន្ថែម​លើ​អាហារ​ឡើយ។ ទឹករលាយគួរតែត្រូវបានប្រើ ទម្រង់បរិសុទ្ធ. វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកនៅលើពោះទទេមួយកែវនៃវត្ថុរាវនៅពេលព្រឹកហើយនៅពេលថ្ងៃ - បរិមាណដែលនៅសល់។ ធ្វើបែបនេះមួយម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ សីតុណ្ហភាពទឹកគួរតែមានប្រហែលដប់ដឺក្រេ។

វាចាំបាច់ក្នុងការផឹកវារហូតដល់លទ្ធផលដែលចង់បានប៉ុន្តែមិនលើសពីមួយខែកន្លះ។ បន្ទាប់ពីនោះ អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យឈប់ផឹកទឹករលាយ។ ឬវាចាំបាច់ក្នុងការកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់របស់វាដល់សាមសិបភាគរយ។

ទឹករលាយសម្រាប់ស្បែក

ជ្រាបចូលយ៉ាងជ្រៅ និងបង្កើតឡើងវិញនូវតំបន់ដែលខូចនៃកោសិកា ទឹករលាយមានប្រសិទ្ធិភាពឡើងវិញនៅលើស្បែក។ នាងផ្តល់ឱ្យនាងនូវរូបរាងដែលមានសុខភាពល្អ។

ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការលាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងទឹករលាយជារៀងរាល់ព្រឹក។ នេះនឹងជួយកម្ចាត់ច្រើន។ ពិការភាពគ្រឿងសំអាងនិងសន្សំសំចៃលើនីតិវិធីថ្លៃ ៗ នៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស។

សម្រាប់ការរៀបចំរបាំងសម្រាប់មុខ, រាងកាយ, សក់, រាវនៅក្នុងសំណួរក៏អាចត្រូវបានគេយកជាមូលដ្ឋាន។ អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹករលាយសម្រាប់ស្បែកក្បាល និងសក់គឺធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាបូលីសមានលក្ខណៈធម្មតា។ curls កាន់តែក្រាស់, ទទួលបានពន្លឺចែងចាំងដែលមានសុខភាពល្អ, ការលូតលាស់របស់ពួកគេបង្កើនល្បឿន។

ឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើរុក្ខជាតិ

អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹករលាយសម្រាប់រុក្ខជាតិក៏ជាក់ស្តែងផងដែរ។ វត្ថុរាវនៅក្នុងសំណួររួមចំណែកដល់ពួកគេ។ កំណើនលឿន, រដ្ឋដែលមានសុខភាពល្អ. នេះគឺដោយសារតែដំណើរការជីវគីមីដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីការស្រោចទឹក។ រុក្ខជាតិខ្លះថែមទាំងត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យស្រោចទឹកជាមួយនឹងទឹកផ្សេងទៀតក្រៅពីវត្ថុរាវនៅក្នុងសំណួរ។ វាត្រូវតែប្រើក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោងដំបូងបន្ទាប់ពីព្រិល ឬទឹកកករលាយ។ មានតែទឹកប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវរលាយ តាមធម្មជាតិ. មុនពេលស្រោចទឹកអ្នកអាចបន្ថែមសំបកកំទេចទៅក្នុងរាវ។ ស៊ុតមាន់. នេះនឹងជួយបង្កើនជាតិកាល់ស្យូម។

អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹករលាយ: ការពិនិត្យឡើងវិញ

ឥទ្ធិពលវិជ្ជមានត្រូវបានកត់សម្គាល់ដោយការពិនិត្យជាច្រើន។ ភាគច្រើននៃពួកគេត្រូវបានឧទ្ទិសដល់ការកាត់បន្ថយទម្ងន់ដែលមិនចង់បាន។ ស្ត្រី​ដែល​ញ៉ាំ​ទឹក​រលាយ​ច្រើន​កែវ​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​ស្រក​ទម្ងន់ ហើយ​ចាប់ផ្តើម​រាង​ស្លីម​ជាង​មុន​។

ការឆ្លើយតបដ៏រីករាយជាច្រើនត្រូវបានបង្កឡើងដោយវត្ថុរាវនៅក្នុងសំណួរចំពោះស្ត្រីដែលបានប្រើវាសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែកមុខ។ ពួកគេកត់សម្គាល់ភាពរលោងនៃស្នាមជ្រួញ, រូបរាងនៃ blush មានសុខភាពល្អ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹករលាយសម្រាប់រាងកាយទាំងមូលក៏ត្រូវបានកត់សម្គាល់ដោយមនុស្សជាច្រើនផងដែរ។

មាន​ផង​ដែរ មតិប្រតិកម្មអវិជ្ជមាន. ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកវាមានតែនៅក្នុងការពិតដែលថាមិនមានផលប៉ះពាល់ត្រូវបានកត់សម្គាល់បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់ទឹកនៅក្នុងសំណួរ។

សម្រាប់ស្ត្រីទាំងអស់ដែលយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុខភាព និងរាងស្លីម វានឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងការសិក្សាអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិនៃទឹករលាយ របៀបរៀបចំទឹករលាយនៅផ្ទះ និងរបៀបដែលអ្នកអាចប្រើទឹករលាយសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។

លក្ខណៈសម្បត្តិរលាយទឹក។

មិនមានអាថ៌កំបាំង homeopathic លាក់នៅពីក្រោយឃ្លា "ទឹករលាយ" ទេ: នៅពេលដែលដុំទឹកកកឬភ្នំព្រិលរលាយក្រោមឥទ្ធិពលនៃកំដៅ ភក់នៃទឹករលាយនៅតែស្ថិតនៅកន្លែងរបស់វា។ ទឹករលាយនៅសល់បន្ទាប់ពីការរលាយនៃផ្ទាំងទឹកកក និងផ្ទាំងទឹកកកពីលើមហាសមុទ្រ។ ទឹករលាយច្រើនតែមានទីតាំងនៅក្នុងតំបន់នៃផ្ទាំងទឹកកក ដែលកម្រិតនៃគម្របព្រិលរបស់ពួកគេថយចុះ។ លើសពីនេះទៀតទឹករលាយអាចបណ្តាលមកពីការផ្ទុះភ្នំភ្លើង។

ហើយវាប្រែថាការផឹកទឹកនេះគឺមានសុខភាពល្អជាងទឹកធម្មតា។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ចម្បងនៃទឹករលាយគឺថាវាមិនមានសារធាតុមិនបរិសុទ្ធដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែលត្រូវបានបន្ថែមឧទាហរណ៍ទឹកម៉ាស៊ីនដើម្បីបន្សុតវា ហើយរចនាសម្ព័ន្ធម៉ូលេគុលរបស់វាត្រូវបានសម្គាល់ដោយសណ្តាប់ធ្នាប់ពិសេសដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាប្រភពនៃទុនបម្រុងថាមពលបន្ថែម។

លក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍មួយទៀតនៃទឹករលាយគឺថាវាបង្កើនល្បឿនដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ នេះត្រូវបានសម្រេចដោយសារតែទំហំនៃម៉ូលេគុលទឹករលាយ៖ វាតូចជាងម៉ូលេគុលទឹកធម្មតា ដោយសារតែវាងាយជ្រាបចូលតាមភ្នាសកោសិកា។ មិនដូចទឹករលាយទេ ទឹកម៉ាស៊ីន ដែលជាការពិតណាស់ យើងមិនផឹកក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វាទេ ប៉ុន្តែនៅតែប្រើសម្រាប់ចម្អិនអាហារ មានម៉ូលេគុល ប្រភេទផ្សេងគ្នាទំហំជាច្រើនដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យពួកវាឆ្លងកាត់ដោយសេរីតាមរយៈភ្នាសកោសិកា។ ដូច្នេះ ម៉ូលេគុលទាំងនេះមិនពាក់ព័ន្ធនឹងការរំលាយអាហារនោះទេ។ ដូច្នេះជាញឹកញាប់នៅពេលសង្កេតមើលរបបអាហារទឹកពួកគេប្រើមិនសាមញ្ញទេប៉ុន្តែរលាយទឹក។

អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹករលាយ

ដោយសារតែភាពពិសេសនៃរចនាសម្ព័ន្ធម៉ូលេគុល ទឹករលាយមានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពមួយចំនួនសម្រាប់រាងកាយគ្រប់វ័យ។ អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹករលាយគឺជាចម្បងដែលការប្រើប្រាស់របស់វាជួយរាងកាយប្រឆាំងនឹងដំណើរការនៃភាពចាស់។ នៅក្នុងខ្លួនមនុស្សដំណើរការនៃការជំនួសកោសិកាមិនឈប់មួយវិនាទីទេ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ កោសិកាចាស់ដែលលែងប្រើ ការពារការបង្កើតកោសិកាថ្មី។ អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹករលាយគឺថា ដោយសារតែការរំលាយអាហារបានពន្លឿនដោយវា កោសិកាដែលស្លាប់ចាកចេញពីរាងកាយលឿនជាងមុន ហើយក្មេងៗមកជំនួសពួកគេ។

ដំណើរការនេះនាំឱ្យមានការពង្រឹង ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើរការនៃសរីរាង្គទាំងអស់។ អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹករលាយគឺថាជាមួយនឹងជំនួយរបស់វាអ្នកអាចកាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមយ៉ាងខ្លាំង។ ការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំទឹករលាយមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើសកម្មភាពខួរក្បាល និងដំណើរការ។ ទឹករលាយមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើ ដំណើរការស្តារឡើងវិញនៅក្នុងរាងកាយ ដោយមានជំនួយរបស់វា អ្នកអាចដោះស្រាយជាមួយនឹងរោគសញ្ញានៃអាឡែស៊ី និងជំងឺសើស្បែក។ ហើយជាការពិតណាស់ ការផឹកទឹករលាយមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើការរំលាយអាហារ ដែលមានន័យថាអត្ថប្រយោជន៍នៃទឹករលាយគឺវាអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីប្រឆាំងនឹងផោនបន្ថែម។ ប៉ុន្តែបន្ថែមទៀតអំពីវាខាងក្រោម។

របៀបរៀបចំទឹករលាយនៅផ្ទះ

មានវិធីជាច្រើនដើម្បីរៀបចំទឹករលាយនៅផ្ទះ។ ទូទៅបំផុតគឺដូចខាងក្រោម។ វាចាំបាច់ក្នុងការបំពេញធុងមួយលីត្រជាមួយទឹកធម្មតា (វាជាការប្រសើរក្នុងការជ្រើសរើសចានផ្លាស្ទិចសម្រាប់នេះព្រោះកញ្ចក់អាចបំបែកនៅក្នុងម៉ាសីនតឹកកក) ហើយដាក់វានៅក្នុងម៉ាសីនតឹកកក។ បនា្ទាប់ពីបង្វែរទឹកទៅជាដុំទឹកកក ធុងត្រូវទាញចេញពីទូរទឹកកក ដើម្បីឱ្យទឹកកករលាយ។ ធម្មតាបំផុតមិនតែងតែមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនោះទេ ហើយវិធីសាស្ត្រនេះគ្រាន់តែជាករណីបែបនេះប៉ុណ្ណោះ។ ទឹករលាយដែលយើងទទួលបានតាមវិធីនេះ មិនត្រូវបានសម្អាតទាំងស្រុងពីភាពមិនបរិសុទ្ធដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នោះទេ។

វិធីមួយទៀតដើម្បីរៀបចំទឹករលាយនៅផ្ទះ៖ ធុងដែលពោរពេញដោយទឹកត្រូវតែដាក់ចូលក្នុងទូទឹកកកវិញ ប៉ុន្តែអ្នកមិនចាំបាច់រង់ចាំរហូតដល់បរិមាណទឹកទាំងមូលប្រែទៅជាទឹកកកនោះទេ។ បង្កករហូតដល់សំបកទឹកកកដំបូងបង្កើត។ ទឹកកកនេះត្រូវតែបំបែក និងលុបចេញ វាមានផ្ទុកនូវសារធាតុមិនបរិសុទ្ធដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ជាច្រើន រួមទាំង deuterium ផងដែរ។ ទឹក​ដែល​នៅ​សេសសល់​ក្នុង​ធុង​ត្រូវ​រក្សា​ទុក​ក្នុង​ទូរ​ទឹកកក​រហូត​ដល់​ភាគច្រើន​វា​ប្រែ​ទៅ​ជា​ទឹកកក។

ឥឡូវ​នេះ អ្នក​ត្រូវ​កម្ចាត់​ទឹក​ដែល​មិន​កក​ដែល​មាន​សារធាតុ​មិន​ស្អាត ប៉ុន្តែ​មាន​ប្រភេទ​ផ្សេង។ ទឹកកក​ដែល​នៅ​សេសសល់​ពេល​រលាយ​នឹង​ផ្តល់​ឱ្យ​យើង​នូវ​ទឹក​រលាយ​សុទ្ធ​ដែល​អាច​ប្រើប្រាស់​បាន។ វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថា អ្នកប្រើទឹកម៉ាស៊ីនដើម្បីរៀបចំទឹករលាយ វាត្រូវតែដោះស្រាយរយៈពេលជាច្រើនម៉ោងដើម្បីឱ្យឧស្ម័នដែលរលាយចេញពីវា។

ប្រសិនបើអ្នកនឹងរៀបចំទឹករលាយនៅផ្ទះ អ្នកត្រូវរៀនរឿងមួយចំនួន។ ជាដំបូង វាជាការប្រសើរក្នុងការដាក់ទឹកនៅក្នុងម៉ាសីនតឹកកកក្នុងធុងប្លាស្ទិក។ ឧបករណ៍ប្រើប្រាស់លោហៈនឹងមានអន្តរកម្មជាមួយនឹងទឹក កាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពរបស់វា ហើយកញ្ចក់ពីសីតុណ្ហភាពទាបអាចនឹងផ្ទុះ។

ទីពីរ នៅពេលដែលអ្នកបានទទួលទឹករលាយនៅផ្ទះ ចូរប្រើវាក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វា កុំបន្ថែមណាមួយឡើយ។ សារធាតុបន្ថែមរសជាតិ.

ទីបី ជាអកុសល អ្នកមិនអាចចំអិនអ្វីពីទឹកបែបនេះបានទេ ព្រោះនៅពេលដែលទឹករលាយត្រូវបានកំដៅលើសពី 37 ដឺក្រេ វាបាត់បង់របស់វា។ លក្ខណៈពិសេសមានប្រយោជន៍. យកល្អគ្រាន់តែផឹក។ ទីបួន វាច្បាស់ណាស់ថាទឹករលាយគួររក្សាទុកក្នុងធុងមួយដែលមានគំរបបិទជិត បើមិនដូច្នេះទេទឹកនឹងស្រូបយកក្លិន។ ជាចុងក្រោយ នៅពេលអ្នកកកទឹកកក កុំព្យាយាមបង្កើនល្បឿនដំណើរការដោយកំដៅវាឡើង ដូច្នេះអ្នកមិនជួយទឹករលាយទេ អ្នកគ្រាន់តែខូចវា។

រលាយទឹកសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

គំនិតនៃការប្រើប្រាស់ទឹករលាយសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់គឺផ្អែកលើលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាដែលបង្កើនល្បឿននៃការរំលាយអាហារ។ វិធីសាស្រ្តអាចខុសគ្នា ប៉ុន្តែពួកគេទាំងអស់គ្នាធ្វើម្តងទៀតនូវដំបូន្មានដូចគ្នា - ការប្រើប្រាស់ទឹករលាយក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ។ ជាឧទាហរណ៍ ផឹកទឹករលាយមួយកែវមុនពេលអាហារនីមួយៗ។

អ្នកជំនាញមួយចំនួនលើការប្រើប្រាស់ទឹករលាយសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់បានណែនាំឱ្យផឹកមួយកែវនៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេ ហើយនៅពេលរសៀល និងពេលល្ងាចមុនពេលញ៉ាំអាហារ បន្ទាប់មកអ្នកមិនគួរផឹកទឹក ឬអាហាររយៈពេលមួយម៉ោង។

សូមចងចាំថា វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើទឹករលាយដែលទើបតែត្រូវបាន defrosted ។ វាគឺនៅពេលនេះដែលលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វាគឺនៅអតិបរមារបស់វា។

ទឹកមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ជីវិតមនុស្ស។ សារពាង្គកាយមានជីវិតមានទឹក 75% ដែលជាទុនបំរុងដែលត្រូវតែបំពេញតាមកាលកំណត់ដោយការផឹករាវពីរលីត្រជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ឯណា សារៈសំខាន់ដ៏អស្ចារ្យមានគុណភាពទឹក។
វាត្រូវបានបញ្ជាក់តាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រថា ទឹកដ៏ល្អគឺទឹករលាយ ដែលត្រូវបានពន្យល់ដោយសមាសភាពពិសេសរបស់វា ជាមួយនឹងអវត្តមាននៃភាពមិនបរិសុទ្ធដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ រចនាសម្ព័ននៃទឹករលាយគឺនៅក្នុងវិធីជាច្រើនដែលស្រដៀងទៅនឹងរចនាសម្ព័ន្ធនៃទឹកនិទាឃរដូវធម្មជាតិ។ វាគឺជារចនាសម្ព័ន្ធដែលកំណត់លក្ខណៈសម្បត្តិ ក៏ដូចជាអត្ថប្រយោជន៍ និងគ្រោះថ្នាក់នៃទឹករលាយ។

អស់រយៈពេលជាងដប់ឆ្នាំមកនេះ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានសិក្សាអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិនៃទឹករលាយ ហើយទទួលបានលទ្ធផលមិនគួរឱ្យជឿ ដែលរហូតមកដល់ពេលនោះត្រូវបានអានជាទេវកថាដ៏សាមញ្ញមួយ។

រចនាសម្ព័ន្ធ

ទឹករលាយត្រូវបានរៀបចំឡើង៖ ភាគល្អិតរបស់វាត្រូវបានរៀបចំតាមលំដាប់ពិសេសមួយបន្ទាប់ពីវាត្រជាក់ និងរលាយ។ សូមអរគុណដល់ការនេះរាវក្លាយជាមានប្រយោជន៍និងព្យាបាល។
សូម្បីតែនៅក្នុងសតវត្សចុងក្រោយនេះ អ្នកស្រាវជ្រាវជនជាតិរុស្សីអាចបញ្ជាក់បានថា ទឹករលាយមានទម្រង់ជាច្រើនក្នុងទម្រង់ជាគ្រីស្តាល់ដែលត្រូវបានរៀបចំតាមឋានានុក្រមពិសេស។ ក្នុងករណីនេះគ្រីស្តាល់មានអន្តរកម្មគ្នាទៅវិញទៅមកដោយប្រើចំណងអ៊ីដ្រូសែន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបាន

1. នៅក្នុងឧស្សាហកម្ម អង្គធាតុរាវត្រូវបានទទួលតាមបច្ចេកវិជ្ជាពិសេសមួយ៖ ដំបូងវាត្រូវបានបង្កកយឺត បន្ទាប់មកភាពមិនបរិសុទ្ធទាំងអស់ត្រូវបានដកចេញ ហើយទីបំផុតរលាយ។
2. អ្នក​រស់​នៅ​លើ​ភ្នំ​ទទួល​បាន​ទឹក​នេះ​តាម​ធម្មជាតិ។ គេ​ដឹង​ថា​អ្នក​ភ្នំ​ដែល​ប្រើ​ទឹក​រលាយ​ជា​និច្ច​គឺ​ល្បី​ខាង​សុខភាព​ល្អ​និង​អាយុ​វែង។
3. នៅផ្ទះវាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការទទួលបានទឹករលាយ ដែលមិនខុសពីនៅក្នុងនោះទេ។ លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលពីធម្មជាតិ។

   ការ​ទទួលទាន​វត្ថុ​រាវ​បែប​នេះ​បង្កើន​ការ​លង់ទឹក​ ភាពរឹងមាំប្រសើរជាងកាហ្វេ តែ និងសូម្បីតែថ្នាំ។

   ទឹកដ៏ល្អគឺអាចឆ្អែតកោសិកានៃរាងកាយ សំណើមផ្តល់ជីវិតក៏ដូចជាការស្តារ ឬធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាបូលីសមានលក្ខណៈធម្មតា។

អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹករលាយ

តើទឹករលាយមានប្រយោជន៍អ្វី? វាស្ដារដំណើរការធម្មតានៃរាងកាយ និងជាការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺទាំងអស់។ ទឹកដែលមានគុណភាពខ្ពស់ និងរចនាសម្ព័ន្ធធ្វើឱ្យកោសិកាដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ និងមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើមុខងាររបស់រាងកាយ។
អ្នក​ដែល​ទទួលទាន​ទឹក​រលាយ​ជា​ប្រចាំ​គឺ​មាន​សុខភាព​ល្អ ធន់ និង​ប្រសិទ្ធភាព​ជាង ព្រោះ​វា​ជំរុញ​ការ​បង្កើត​ឡើងវិញ សារធាតុរាវអន្តរការលុបបំបាត់ជាតិពុល និងជាលទ្ធផល ការស្តារ និងលើកកម្ពស់សុខភាព។
សម្រាប់មនុស្សបែបនេះពេលវេលានៃការគេងត្រូវបានកាត់បន្ថយមកត្រឹម 4 ម៉ោង សកម្មភាពខួរក្បាលកើនឡើង ហើយនៅពេលអនាគត ផលិតភាពការងារ។
លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍សំខាន់ៗនៃទឹករលាយ៖

1. សម្លេង, ថាមពល, ធ្វើឱ្យមានកម្លាំង,
2. ជំរុញការយកចេញនៃជាតិពុល, ជាតិពុលនិងសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀតពីរាងកាយ,
3. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ,
4. កាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម,
5. ជំរុញប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
6. ចូលរួមក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរោគសាស្ត្ររ៉ាំរ៉ៃ,
7. មានប្រសិទ្ធិភាព rejuvenating
8. បន្ថយសម្ពាធឈាម,
9. លុបបំបាត់ជំងឺសរសៃឈាម,
10. ជំរុញការសម្រកទម្ងន់,
11. ឆាប់ធូរស្រាលស្រួចស្រាវ ជំងឺផ្លូវដង្ហើមនិងការឆ្លងមេរោគ
12. ជួយកម្ចាត់ ជំងឺស្បែក- neurodermatitis ជំងឺរលាកស្បែកនិងអ្នកដទៃ។

ទឹកសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ទឹករលាយត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយ ស្ត្រីសម័យទំនើបសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបាត់បង់ផោនបន្ថែមមួយចំនួនដោយមិនចាំបាច់ដាក់ពាក្យ កិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងពិសេស.
នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាអង្គធាតុរាវព្យាបាលជួយកម្ចាត់សារធាតុគ្រោះថ្នាក់ ជាតិពុល និងជាតិពុលចេញពីរាងកាយ។ សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ អ្នកត្រូវប្រើទឹកបែបនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ និងក្នុងបរិមាណគ្មានដែនកំណត់។
ដើម្បីធ្វើឱ្យដំណើរការនៃការសម្រកទម្ងន់លឿននិងងាយស្រួលអ្នកគួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍មួយរយៈ។ អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។ហើយបោះបង់ចោលចៀន ខ្លាញ់ ផ្អែម ហឹរ ប្រៃ និងជក់បារី។ អាហាររហ័ស កាហ្វេ សូដា និង ភេសជ្ជៈគ្រឿងស្រវឹង.
តែ ទឹកផ្លែឈើ និងភេសជ្ជៈផ្សេងទៀតត្រូវបានជំនួសដោយទឹករលាយល្អបំផុត។ ក្នុង​របប​អាហារ​សម្បូរ​បែប​គួរ​តែ​រួម​បញ្ចូល​បៃតង បន្លែ​ស្រស់ និង​ផ្លែឈើ។ ឧទាហរណ៍អ្នកអាចធ្វើស្រាក្រឡុកក្រាស់នៃបន្លែឬផ្លែឈើ - ទឹកក្រឡុក។ វាឆ្អែតខ្លាំង ហើយមិនមានកាឡូរីបន្ថែមទេ។ រូបមន្តល្អបំផុតការរៀបចំដែលយើងបានប្រមូលនៅក្នុងអត្ថបទ៖ ។

រួចហើយបន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍នៃការផឹកទឹករលាយ, ស្ថានភាពនៃសុខភាពនឹងប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់, និង លើសទម្ងន់នឹងចាប់ផ្តើមបាត់។

គ្រោះថ្នាក់នៃទឹករលាយ

ទឹករលាយមិនអាចមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើរាងកាយមនុស្សបានទេ។ ប្រសិនបើចម្អិនមិនត្រឹមត្រូវ វានឹងក្លាយទៅជាគ្មានប្រយោជន៍ ពោលគឺទឹករលាយនឹងបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិជាមូលដ្ឋានរបស់វា ហើយនៅតែធម្មតា។
គ្រោះថ្នាក់គឺមានតែទឹកដែលមិនបានព្យាបាលទេ ដែលមានសារធាតុមិនបរិសុទ្ធដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ជាច្រើន រួមទាំងអំបិលនៃលោហធាតុធ្ងន់ និងសមាសធាតុសរីរាង្គ។ ការប្រើប្រាស់របស់វាធ្វើឱ្យសុខុមាលភាពរបស់មនុស្សកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ដូច្នេះអ្នកគួរតែផឹកតែប៉ុណ្ណោះ។ ទឹក​ស្អាត, ជាប់គាំង, យកទៅក្នុងគណនីអនុសាសន៍ទាំងអស់។

សម្ភារៈទាំងអស់នៅលើគេហទំព័រត្រូវបានបង្ហាញសម្រាប់គោលបំណងផ្តល់ព័ត៌មានតែប៉ុណ្ណោះ។ មុននឹងប្រើមធ្យោបាយណាមួយ ការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតគឺចាំបាច់!

ស្វាគមន៍, អ្នកអានជាទីគោរព. ថ្ងៃនេះប្រធានបទនៃអត្ថបទរបស់ខ្ញុំគឺគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងមិនធម្មតា - អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃទឹករលាយ។ ខ្ញុំចង់និយាយអំពី ឱសថវេទមន្តស្គាល់តាំងពីបុរាណកាល។ វានឹងក្លាយជាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាពិសេសសម្រាប់ក្មេងស្រីនិងស្ត្រីដើម្បីរៀនអំពីវា។

ថាឡាយ៉ាជាអ្វី? នេះគឺជាទឹកដែលត្រូវបានកកមុន ហើយបន្ទាប់មករលាយ។ មានមតិមួយដែលថាបន្ទាប់ពីដំណើរការបែបនេះវានឹងលែងមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ហើយនឹង "ស្លាប់" ។

វា​មិន​ពិត​ទេ។ ផ្ទុយទៅវិញទឹកក្លាយជា រចនាសម្ព័ន្ធថ្មី។សម្អាតសមាសធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់ទាំងអស់ និង សារធាតុពុលនៅសល់តែរចនាសម្ព័ន្ធដើម។

វាគឺជាការពិតដែលល្បីថារាងកាយមនុស្សមានទឹក 80% ។ នេះមានន័យថាវាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់យើង ហើយវាគឺជាទម្រង់រលាយរបស់វាដែលនឹងមានប្រយោជន៍បំផុត។

វាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើគ្រប់កោសិកា រាងកាយ​មនុស្ស. បំពេញរាងកាយ, បន្តវា។ ការពារកោសិកាមិនឱ្យបាត់បង់សារធាតុរាវដែលពួកគេត្រូវការ។

1. ជំរុញការបន្តកោសិកា បន្ថយដំណើរការនៃភាពចាស់ទាំងអស់ រក្សា។
2. ទ្រព្យសម្បត្តិបន្សាបជាតិពុល យកសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ដែលកកកុញនៅក្នុងកោសិកា។
3. ធ្វើអោយប្រសើរឡើង និងធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា។
4. បង្កើនការស៊ូទ្រាំរាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត។
5. កើនឡើង។
6. បន្សុទ្ធឈាម ជំរុញការលូតលាស់កោសិកាឈាម។
7. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពធន់របស់រាងកាយទៅនឹងជំងឺឆ្លងផ្សេងៗ។
8. បន្ថយកម្រិត កូលេស្តេរ៉ុលសរុបនៅក្នុងឈាម។
9. បង្កើនភាពធន់នឹងភាពតានតឹង។
10. ជួយឱ្យរាងកាយងើបឡើងវិញលឿន របួសផ្សេងៗឬប្រតិបត្តិការ។
11. ធ្វើអោយប្រសើរឡើង ឈាមរត់ខួរក្បាលដូច្នេះហើយ មុខងារនៃការយល់ដឹងរបស់ខួរក្បាល។
12. ការពាររាងកាយពី ប្រតិកម្មអាលែហ្សី.
13. ការពារការកើតឡើងនៃជំងឺស្បែក។
14. ជួយសម្របខ្លួនបានយ៉ាងឆាប់រហ័សទៅនឹងការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ។
15. វាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យការងាររបស់ក្រពះនិងពោះវៀនមានលក្ខណៈធម្មតា។

ការព្យាបាលដោយប្រើទឹករលាយ

សារធាតុរាវបែបនេះចិញ្ចឹមរាងកាយហើយបំពេញវាដោយសារធាតុមានប្រយោជន៍ ប្រសើរជាងទឹកដែលបានឆ្លងកាត់គ្រប់ដំណាក់កាលនៃការបន្សុត។ នាងបង្ហាញ ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលប្រើជាផ្នែកបន្ថែមក្នុងការព្យាបាល ជំងឺផ្សេងៗ:

• , ដូចជា ជំងឺ hypertonic, atherosclerosis, ការពារការវិវត្តនៃ thrombosis;
• បំពង់រំលាយអាហារ, រលាកក្រពះ, ដំបៅក្រពះនិងពោះវៀន, colitis, រលាកលំពែង, cholecystitis, រលាកថ្លើម, ទល់លាមក;
• ជំងឺផ្លូវចិត្ត;
• ជំងឺមេតាប៉ូលីស។

ទោះបី​ជា​មាន​ការ​យល់​ឃើញ​របស់​គ្រូពេទ្យ​នា​ពេល​បច្ចុប្បន្ន​នេះ​ក៏​ដោយ ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃមិន​ត្រូវ​បាន​ព្យាបាល​ទេ ការ​ប្រើ​ទឹក​រលាយ​ជា​ប្រចាំ​ជួយ​សម្រួល​ដល់​ដំណើរ​ការ​របស់​ពួក​គេ មាន​សូម្បី​តែ​ព័ត៌មាន​អំពី​ការ​ព្យាបាល​ពេញលេញ។ អ្នករស់នៅលើភ្នំដែលរស់នៅក្បែរប្រភពទឹកត្រជាក់ និងផឹកទឹកពីពួកគេជាប្រចាំ គឺជាថ្លើមវែងដែលមានរាងស្អាត។

លើសពីនេះទៀតវាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាវាកើនឡើង ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលឱសថដូច្នេះវាគួរតែត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើ decoctions ។

ហើយសំខាន់បំផុតមួយសម្រាប់ស្ត្រីយើងគឺការលាបគ្រឿងសំអាង។

របៀបរៀបចំទឹករលាយ

ទេ ប្រសើរជាងទឹក។ជាងប្រភពទឹកពីភ្នំទឹកកក។ ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាបើអ្នកមិនមែនជាអ្នករស់នៅក្នុងតំបន់បែបនេះ? ខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបធ្វើក្នុងរូបមន្តងាយៗចំនួនពីរ។

អ្នកនឹងត្រូវការទូរបង្កក ជាពិសេសសាច់ និង offal ត្រូវតែត្រូវបានយកចេញពីវា; ធុងសម្រាប់រាវ និងឈរសម្រាប់ធុងមួយ។ យើងប្រមូលទឹកនៅក្នុងធុងមួយហើយដាក់វានៅក្នុងម៉ាសីនតឹកកក។

ពីរបីម៉ោងក្រោយមក នៅពេលដែលដុំទឹកកកស្តើងបែបនេះលេចឡើងនៅលើវា សំបកនេះគួរតែត្រូវបានយកចេញ។ ទាំងនេះគឺជាសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ទាំងអស់ដែលបានមកដល់ផ្ទៃ។

ជំហានបន្ទាប់ក្នុងការសម្អាតគឺត្រូវបង្កកពាក់កណ្តាលនៃរាវដែលមាន។ យើងរង់ចាំរហូតដល់ពាក់កណ្តាលបង្កក, ចាក់រាវដែលមិនកក។ ដុំទឹកកកនេះគឺជារបស់យើង ផលិតផលដ៏មានតម្លៃ. យើង defrost វាហើយទទួលបានទឹករលាយ។

ជម្រើសទីពីរគឺត្រូវដាំទឹកឱ្យពុះជាមុន ហើយបិទវាភ្លាមៗ។ ធុងរាវត្រូវតែត្រជាក់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកអាចបំពេញបន្ទប់ទឹក ទឹក​ត្រជាក់ឬប្រសិនបើសីតុណ្ហភាពនៅខាងក្រៅទាបជាង 10 អង្សាសេ ដាក់ធុងរាវនៅលើយ៉រ។

នេះគឺជាពីរច្រើនបំផុត វិធីសាមញ្ញដែលមិនតម្រូវឱ្យមានការចំណាយពិសេស។

បានរកឃើញ វីដេអូគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍វេជ្ជបណ្ឌិតពន្យល់លម្អិត និងតាមរបៀបដែលអាចចូលដំណើរការបានអំពីដំណើរការនៃការរៀបចំទឹករលាយ និងរបៀបប្រើប្រាស់។

ខ្ញុំនឹងបន្ថែមការកត់សម្គាល់មួយចំនួន នាវា ឬធុងទឹកត្រូវតែបិទ។ នៅពេលបំពេញធុងសូមទុកចន្លោះមួយភាគបី។

មុននឹងធ្វើនីតិវិធី កុំភ្លេចធ្វើផ្លូវវិជ្ជមាន សម្រាក ធ្វើសមាធិ ហើយគ្រាន់តែចាប់ផ្តើម។ ប្រសិនបើ​អ្នក​មាន អារម្មណ៍​អាក្រក់វាមិនសមនឹងធ្វើអ្វីទេ ទឹកនឹងកកកុញអវិជ្ជមាន ហើយនឹងធ្វើដូចជាថ្នាំពុល។ មានតែទឹកដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយមនុស្សអវិជ្ជមានប៉ុណ្ណោះដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់។

ការរលាយគួរតែកើតឡើងដោយធម្មជាតិ។ អ្នកមិនអាចឆ្អិននិងកំដៅធុងបានទេ។

វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចាប់ផ្តើមផឹកក្នុងបរិមាណតិចតួច អ្នកមិនចាំបាច់ចាក់ទឹក 1,5 លីត្រចូលក្នុងខ្លួនអ្នកភ្លាមៗទេ ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់ផឹកវាពីមុនមក។

វារក្សាលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់វាត្រឹមតែ 7 ម៉ោងប៉ុណ្ណោះ។ បន្ទាប់ពីនោះវាលែងមានលទ្ធភាពផឹកទៀតហើយ។

សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ដូចដែលខ្ញុំបានសរសេររួចហើយ ទឹករលាយមានបរិមាណដ៏ច្រើននៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍។ នាងធ្វើឱ្យការងារធម្មតា។ រលាកក្រពះពោះវៀននិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ, លើសពីនេះទៀត, បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលនិងយកសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។

លក្ខណៈសម្បត្តិទាំងនេះជួយឱ្យរាងកាយងើបឡើងវិញ និងរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតា និងការសម្រកទម្ងន់។ ដើម្បីឱ្យនាងជួយ ការកាត់បន្ថយយ៉ាងឆាប់រហ័សទម្ងន់របស់វាត្រូវតែយកទៅតាមគ្រោងការណ៍ជាក់លាក់មួយ។

អ្នកត្រូវផឹកមុនពេលញ៉ាំ 20 នាទីមុន។ ជាទូទៅគួរតែមាន 4 ទទួលភ្ញៀវ។

កិតដំបូងគួរតែនៅលើពោះទទេ។ ដើម្បីស្វែងយល់អំពី បរិមាណដែលត្រូវការទឹករលាយ អ្នកត្រូវគុណទម្ងន់ជាគីឡូក្រាមដោយប្រាំ។ បន្ទាប់មកចែកលេខដោយ 4 ជំហាន។

ស្អី​ក៏ដោយ លក្ខណៈសម្បត្តិវេទមន្តមិនមានទឹករលាយទេ ជាដំបូងវាអាស្រ័យលើអ្នក និងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ កំណត់រចនាសម្ព័ន្ធខ្លួនអ្នកឡើងវិញ ជំនឿវិជ្ជមានជឿលើឥទ្ធិពលនៃទឹក។

លើសពីនេះ អ្នកគួរតែចងចាំអំពីអាហារូបត្ថម្ភ ប្រសិនបើអ្នកបន្តញ៉ាំអាហារឥតប្រយោជន៍ និងអាហារដែលមានកាឡូរីខ្ពស់នោះ នឹងមិនមានឥទ្ធិពលអ្វីឡើយ។ បង្កើនរបបអាហាររបស់អ្នក។ ផលិតផលមានប្រយោជន៍. រវល់ អប់រំកាយនិងស្រឡាញ់ខ្លួនអ្នក។ នេះគឺជាការធានានៃភាពទាក់ទាញ រូបរាងនិងសុខភាពល្អ។

កុំភ្លេចរៀបចំកម្មវិធីទឹកដើម្បីសម្រកទម្ងន់។ ប្រាប់​នាង ពាក្យរីករាយហើយវានឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវថាមពលដែលអ្នកត្រូវការ។

ដើម្បីសំអាតរាងកាយ

មួយទៀត ទ្រព្យសម្បត្តិល្អ។ទឹករលាយ - សំអាតរាងកាយ។ ផ្តល់ឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកនូវអំណោយដ៏រីករាយរៀងរាល់ 2-3 ខែធ្វើវគ្គសិក្សាប្រចាំសប្តាហ៍នៃការទទួលយកវត្ថុរាវអព្ភូតហេតុ។

ដើម្បីសម្អាតរាងកាយរៀបចំទឹកតាមរបៀបទីពីរដែលនៅជិតនឹងវដ្តធម្មជាតិរបស់វា។ ដើម្បី​សម្រេច ប្រសិទ្ធិភាពល្អបំផុតឧទាហរណ៍យកកន្លះកែវ 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃរៀងរាល់ 3 ម៉ោងម្តង។ ដូច្នេះបីថ្ងៃដំបូង 4 ថ្ងៃទៀតសម្រាប់ទឹកពេញមួយកែវរៀងរាល់ 3 ម៉ោងម្តង។

វគ្គសិក្សាបែបនេះនឹងជួយធ្វើឱ្យមុខងារទាំងអស់នៃរាងកាយមានលក្ខណៈធម្មតា បំពេញវាដោយថាមពល បង្កើនប្រសិទ្ធភាព និងសកម្មភាពផ្លូវចិត្ត។

ដោយច្រើនបំផុត ជម្រើសដ៏ល្អបំផុតគឺ ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃរលាយទឹកប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនមានលទ្ធភាពទិញវា។ រត់វដ្ត។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើបែបនេះនៅចុងបញ្ចប់នៃរដូវនីមួយៗដើម្បីការពាររាងកាយពីការឆ្លងមេរោគនិង beriberi ។

ចែករំលែកព័ត៌មានជាមួយមិត្តភក្តិ ជាវប្លក់របស់ខ្ញុំ។ មានសុខភាពល្អនិងរីករាយ។

រហូត​ដល់​ការ​ប្រជុំ​ដែល​បាន​រង់ចាំ​ជា​យូរ​មក​ហើយ។

ទឹក​រលាយ ឬ​ក៏​គេ​ហៅ​ថា «​រស់​» ជា​ប្រភព​នៃ​អាយុ​វែង និង​សុខភាព​មនុស្ស ។ វាត្រូវបានទទួលដោយការត្រជាក់និងការរលាយជាបន្តបន្ទាប់នៃទឹកធម្មតាដោយហេតុនេះបន្សល់ទុកតែលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ដែលនៅពេលប្រើមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើរាងកាយ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹករលាយសម្រាប់រាងកាយមនុស្ស

ជាលទ្ធផលនៃនីតិវិធីដ៏សាមញ្ញទាំងនេះ រចនាសម្ព័ន្ធនៃម៉ូលេគុលទឹកបានផ្លាស់ប្តូរ ក្លាយជាស្រដៀងទៅនឹងរចនាសម្ព័ន្ធនៃអង្គធាតុរាវនៅក្នុងកោសិកា។ រាងកាយ​មនុស្ស.

ទំហំនៃម៉ូលេគុលទឹករលាយអនុញ្ញាតឱ្យវាឆ្លងកាត់ភ្នាសកោសិកាដោយសេរី ផ្លាស់ប្តូរម៉ូលេគុលចាស់ៗពីទីនោះ ហើយជំនួសវាដោយខ្លួនវាផ្ទាល់។

សក្តានុពលថាមពលខ្ពស់នៃទឹករលាយ បង្កើនប្រសិទ្ធភាពរបស់មនុស្ស ផ្តល់ឱ្យគាត់នូវថាមពល និងថាមពល។ វាមិនមែនសម្រាប់អ្វីនោះទេ ដែលមនុស្សវែងនៃ Caucasus និងតំបន់ភ្នំផ្សេងទៀតដែលផឹកវាពីផ្ទាំងទឹកកក នៅតែមានសុខភាពល្អ ចល័ត និងរាងកាយរហូតដល់អាយុចាស់។

ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ថេរនៃភេសជ្ជៈបែបនេះតម្រូវការរបស់មនុស្សម្នាក់សម្រាប់អាហារនិងការគេងមានការថយចុះ; ពេលខ្លះរយៈពេលនៃការគេងត្រូវបានកាត់បន្ថយមកត្រឹម 4 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ!

តើអ្វីដែលល្អសម្រាប់រាងកាយ

បន្ថែមពីលើលក្ខណៈសម្បត្តិទាំងនេះ ទឹករលាយក៏មានគុណសម្បត្តិដូចខាងក្រោមៈ

• បង្កើនភាពស៊ាំរបស់មនុស្ស ភាពធន់របស់រាងកាយចំពោះឥទ្ធិពលអាកាសធាតុ និងភាពតានតឹង (ទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត);
• ធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសនិងឈាមរត់ធម្មតា, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសមាសភាពឈាម;
• បង្កើត លក្ខខណ្ឌល្អបំផុតសម្រាប់ដំណើរការទាំងអស់។ សរីរាង្គខាងក្នុងមនុស្ស;
• បង្កើនសកម្មភាពនៃរចនាសម្ព័ន្ធខួរក្បាលនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសមត្ថភាពផ្លូវចិត្ត;
• ពន្លឿនដំណើរការនៃការស្តារនីតិសម្បទាបន្ទាប់ពីជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ របួស អន្តរាគមន៍វះកាត់;
• IN កម្មវិធីស្មុគស្មាញជាមួយ ការព្យាបាលដោយថ្នាំយ៉ាងសំខាន់បង្កើនល្បឿននៃការងើបឡើងវិញនៃអ្នកជំងឺដែលមានអាឡែស៊ី, ក្រពះពោះវៀន, ជំងឺសើស្បែក;
• ជួយកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់លើសក្នុងខ្លួន។

ឱសថបុរាណដោយមានជំនួយពីវាក៏ព្យាបាល osteochondrosis, sciatica, ឈឺក្បាលប្រកាំង, ផ្តាសាយ។

ការដាក់ពាក្យនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង

វាមានប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែផឹកវាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅផងដែរ៖ អ្នកកែសម្ផស្សណែនាំឱ្យជូតមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងដុំទឹកកកនៅពេលព្រឹក។ ទឹកកករលាយ និងរលាយទឹកមានប្រតិកម្មដោយផ្ទាល់ជាមួយស្បែក។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ស្បែកត្រូវបានចុះត្រជាក់ដល់ 0…+4˚, i.е. លក្ខខណ្ឌត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីបង្កើនការបត់បែននៃសរសៃ collagen intradermal និងស្តារភាពយឺតនៃស្បែក។

របៀបរៀបចំទឹករលាយសម្រាប់ផឹកនៅផ្ទះ

មានវិធីជាច្រើនដើម្បីរៀបចំទឹករលាយ ហើយវិធីសាស្រ្តនីមួយៗមានអ្នកគាំទ្ររបស់វា។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ សម្រាប់ការបង្កក វាជាការប្រសើរក្នុងការយកវាមិនមែនដោយផ្ទាល់ពីម៉ាស៊ីននោះទេ ប៉ុន្តែបានទូទាត់ ឬឆ្លងកាត់តម្រង។ អ្នកក៏អាចប្រើដបបានដែរ។

ភាគច្រើនវាត្រូវបានរៀបចំដូចខាងក្រោមៈ

• ប្រហែល 1 លីត្រនៃទឹកត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងថាសប្លាស្ទិចសម្រាប់ ផលិតផលអាហារ. ថាសត្រូវតែមានគម្រប។ បន្ទាប់មកវាត្រូវបានដាក់ក្នុងទូទឹកកក។
• បន្ទាប់ពី 1-3 ម៉ោង (វាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកំណត់ពេលវេលាកាន់តែត្រឹមត្រូវនៅលើ បទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន) ទឹកត្រូវបានគ្របពីលើ ស្រទាប់​ស្ដើងទឹកកក ទឹកកកនេះត្រូវតែយកចេញជា សារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ត្រូវបានប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងវាហើយក្នុងចំនោមពួកគេមាន deuterium ។
• ថាសជាមួយវត្ថុរាវដែលនៅសល់ត្រូវដាក់ម្តងទៀតក្នុងទូទឹកកក ហើយរង់ចាំរហូតដល់វាត្រជាក់ពាក់កណ្តាល។ ទឹកកកបង្កើតម្តងទៀតនៅលើកំពូល ខាងក្រោម និងតាមគែមរបស់ថាស ហើយនៅចំកណ្តាលវាប្រែជាមិនកក។ អ្នក​គួរ​ដាល់​រន្ធ​ទឹកកក​ដោយ​កាំបិត ហើយ​បង្ហូរ​វា​ចេញ។
• ទឹកកក​ដែល​នៅ​សល់​ត្រូវ​ទុក​ក្នុង​បន្ទប់​ ហើយ​ពេល​វា​រលាយ​ ពួកគេ​ផឹក​មួយ​ស្លាបព្រា​ព្រោះ​។ វាមានកម្លាំងខ្លាំងបំផុតភ្លាមៗបន្ទាប់ពីរលាយ។

ជាទូទៅទឹករលាយរក្សាបាននូវលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលមិនលើសពី 6-7 ម៉ោង។ ពេល​វេលា​កាន់​តែ​កន្លង​ទៅ​បន្ទាប់​ពី​ទឹកកក​រលាយ នោះ​«អំណាច​វេទមន្ត»​របស់​នាង​កាន់​តែ​ខ្សោយ។

ប្រភព http://vkus-dieti.ru/polza-i-vred-taloj-vody.html

នៅក្នុងអត្ថបទនេះអ្នកនឹងអានអំពីអ្វីដែលទឹករលាយគឺហេតុអ្វីបានជាវាមានប្រយោជន៍របៀបរៀបចំវានិងរបៀបប្រើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់សុខភាពមនុស្ស។

ទឹករលាយ - លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និងអាថ៌កំបាំងនៃកម្មវិធី

ពីរឿងនិទានរបស់កុមារមនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថាមានទឹករស់និងស្លាប់។ ទាំងអស់នេះ ជាការពិត តែងតែត្រូវបានយល់ឃើញតែក្នុងវិធីដ៏អស្ចារ្យប៉ុណ្ណោះ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាបានប្រែក្លាយថា ភាពស្រដៀងគ្នានៃទឹកមានជីវិត តាមពិតមិនមាននៅក្នុងរឿងនិទានទេ ប៉ុន្តែតាមការពិត។

យើងកំពុងនិយាយអំពីទឹករលាយ។ នាងពិតជាមានកិត្តិយសណាស់។ លក្ខណៈសម្បត្តិអព្ភូតហេតុ. ប៉ុន្តែ​យើង​ត្រូវ​ចងចាំ​ជានិច្ច​ថា ដោយ​ខ្លួន​វា​មិនអាច​ព្យាបាល​ជំងឺ​ណាមួយ​បានឡើយ​។

វាគ្រាន់តែផ្តល់ការគាំទ្រដល់រាងកាយរបស់យើងពង្រឹងវា។ ដូច្នេះហើយ វាមិនអនុញ្ញាតឱ្យជំនួសថ្នាំរបស់នាងបានទេ។

ទឹករលាយ - តើវាជាអ្វី?

វាគឺជាអង្គធាតុរាវបន្ទាប់ពីរលាយទឹកកកធម្មតា។ របស់នាង ផល​ប្រយោជន៍​នៅលើដងខ្លួនត្រូវបានគេស្គាល់តាំងពីបុរាណកាល។

វាស្រវឹងហើយលាងដោយជីដូនជីតានិងជីតារបស់យើង។

យ៉ាងណាមិញនៅពេលនោះមិនមានក្រែមនិងឡេទេ។ ហើយជាលទ្ធផលនៃការលាងសម្អាតជាមួយនឹងទឹកបែបនេះ ស្បែករបស់ពួកគេមានសុខភាពល្អ និងស្អាត។

ទឹក​រលាយ​ពិត​ជា​មាន​នៅ​ក្នុង​ការ​ងូត​ទឹក សក់​ត្រូវ​បាន​លាង​ជម្រះ​ជាមួយ​វា។

សូមអរគុណដល់ការនេះពួកគេបានក្លាយជាខៀវស្រងាត់និងទទួលបានពន្លឺចែងចាំង។ នាងថែមទាំងស្រោចទឹករុក្ខជាតិទៀតផង។ ជាលទ្ធផលកំណើនរបស់ពួកគេបានពន្លឿនពួកគេកាន់តែរឹងមាំ។

សមាសភាពរបស់វាគឺពិតប្រាកដ គុណភាព​ខ្ពស់. វា​មាន ចំនួនតិចតួចបំផុត។ deuterium និងទឹកធ្ងន់។

នៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធរបស់វាវាគឺជាភេសជ្ជៈថាមពលធម្មជាតិដែលផ្តល់ឱ្យរាងកាយទាំងមូលនូវការជំរុញយ៉ាងខ្លាំង។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ រាងកាយក៏ឆ្អែតដោយថាមពល ទទួលបានកម្លាំងដើម្បីការពារខ្លួនពី ប្រភេទផ្សេងគ្នាទុក្ខលំបាក។

រចនាសម្ព័ន្ធនៃទឹករលាយ

ផ្នែកសំខាន់នៃរាងកាយរបស់យើងគឺទឹក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនសាមញ្ញទេ មិនមែនទឹកដែលហូរចេញពី faucet នោះទេ។

ទឹកនេះមានរចនាសម្ព័ន្ធ។

តាមឧត្ដមគតិ រាងកាយគួរតែទទួលបានទឹកដែលនៅជិតបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបានទៅនឹងទឹកនៃរាងកាយខ្លួនឯង។

មិនគួរមានអំបិលនៃលោហធាតុធ្ងន់ និងសំរាមផ្សេងទៀតនៅក្នុងនោះទេ។

សមាសភាពរ៉ែនៅក្នុងវាគួរតែត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងភាពសុខដុមពេញលេញនៃការរួមបញ្ចូលគ្នារបស់ពួកគេ។

តាមធម្មជាតិ មិនគួរនិយាយអំពីបាក់តេរី និងមេរោគអ្វីទាំងអស់។ មានតែនៅក្រោមលក្ខខណ្ឌបែបនេះទេដែលរាងកាយអាចស្រូបយកទឹកបានដោយមិនចាំបាច់ចំណាយបន្ថែម។

ទឹកដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធ សំដៅលើទឹកដែលមិនទាន់ឆ្អិន ដែលត្រូវបានកក។

ម៉ូលេគុលនៅទីនេះត្រូវបានភ្ជាប់ទៅគ្នាទៅវិញទៅមក។ នៅក្នុងទឹកធម្មតាការបែកខ្ញែកដ៏ច្របូកច្របល់របស់ពួកគេត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។

ខ្លះ រចនាសម្ព័ន្ធកាន់តែប្រសើរជាងទឹកម៉ាស៊ីន ទឹកភ្លៀងមាន។ ដូច្នេះ​តាម​ប្រធានបទ វា​មាន​សភាព​ទន់ និង​ទន់ភ្លន់​ជាង។

ការពិតដែលបានបង្កើតឡើងគឺជាកាលៈទេសៈដែលវាស្របច្បាប់ក្នុងការនិយាយថាទឹកមានការចងចាំ។ ពាក្យ តន្ត្រី ជាដើម អាចមានឥទ្ធិពលលើរចនាសម្ព័ន្ធរបស់វា។ សូម្បីតែគំនិតក៏អាចមានឥទ្ធិពលលើរឿងនេះដែរ។

ទឹកសាសនាចក្រមានតួអក្សរដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធដូចដែលវាត្រូវបានសម្អាតព័ត៌មានអវិជ្ជមានផ្សេងៗ។

វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថា អ្នកដែលប្រើប្រាស់ទឹកដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធជាប់ជាប្រចាំ ទំនងជាមិនសូវឈឺដោយជំងឺផ្តាសាយទេ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ភ្លាមៗ ពេញ លក្ខណៈវិជ្ជមានមានតែ 12 ម៉ោងប៉ុណ្ណោះត្រូវបានរក្សាទុក។

បន្ទាប់ពីរយៈពេលនេះលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់របស់វាបាត់។

អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹករលាយ ហើយហេតុអ្វីវាល្អជាងទឹកធម្មតា?

ជាការពិត តើការប្រើប្រាស់ទឹករលាយជាអ្វី?

តាំងពីបុរាណកាលមក វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថានៅពេលប្រើទឹកបែបនេះ អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយគឺមានតម្លៃមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន៖

1. ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ទឹកបែបនេះ ដំណើរការមេតាបូលីសទាំងអស់ដំណើរការក្នុងរបៀបបង្កើនល្បឿន។
2. ហានិភ័យនៃប្រតិកម្មអាលែហ្សីត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមា។
3. ទឹករលាយរួមចំណែកដល់ការពិតដែលថាជាតិពុលនិង slags គ្រាន់តែចាកចេញពីរាងកាយ។
4. អរគុណចំពោះការប្រើប្រាស់ទឹកបែបនេះ ភាពស៊ាំរបស់រាងកាយកំពុងកើនឡើង។ វាកាន់តែរឹងមាំ និងអាចទប់ទល់នឹងសកម្មភាពរបស់ភ្នាក់ងារអវិជ្ជមានផ្សេងៗ។
5. ការពិតដែលមិនអាចប្រកែកបានគឺថានៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃការរំលាយអាហារទឹកបែបនេះត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំង។
6. មនុស្សនោះចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលច្រើន។ ការគេងត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតា ការចងចាំកាន់តែប្រសើរឡើង ការស៊ូទ្រាំរាងកាយមានភាពប្រសើរឡើង និងដំណើរការទាំងមូលកើនឡើង។

ការលុបបំបាត់បញ្ហាជាច្រើនដែលទាក់ទងនឹងនាវាត្រូវបានកត់សម្គាល់:

• ការងាររបស់បេះដូងត្រូវបានធ្វើឱ្យធម្មតា;
• កូលេស្តេរ៉ុលថយចុះ;
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃឈាម;
• បាត់ ភាពមិនស្រួលនៅ សរសៃ varicoseសរសៃ។

ទឹករលាយដោះស្រាយបញ្ហាជាច្រើនដែលទាក់ទងនឹងជំងឺស្បែក ក្នុងការវិវត្តន៍ដែលអាឡែស៊ីដើរតួនាទី៖

• ដំបៅស្បែក eczematous;
• neurodermatitis;
• ជំងឺស្បែក psoriasis ។

ទឹករលាយដើរតួនាទីជាក់លាក់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងដំណើរការដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពចាស់នៃរាងកាយ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យទឹករលាយដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ?

វាពិតជាអាចទៅរួចក្នុងការធ្វើវានៅផ្ទះ។

ដើម្បីសម្រេចបាន។ ឥទ្ធិពលអតិបរមាច្បាប់មួយចំនួនត្រូវតែអនុវត្តតាម៖

• ទឹកកក ឬព្រិលធម្មជាតិមិនគួរប្រើជាមូលដ្ឋានទេ ព្រោះវាមានសារធាតុកខ្វក់ច្រើន។ វាចាំបាច់ក្នុងការបង្កកទឹកផឹក;
• ការបង្កកគួរតែត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងធុងប្លាស្ទិចមួយ ប៉ុន្តែមិនមែននៅក្នុងកញ្ចក់ទេព្រោះវាអាចផ្ទុះបាន។
• កុំប្រើធុងដែកសម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះព្រោះឥទ្ធិពលនឹងមានកម្រិតទាប។
• កុំប្រើ "អាវរោម" ពីទូទឹកកកសម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះ;
• បន្ទាប់ពីទឹកបានរលាយ វាត្រូវតែប្រើប្រាស់ក្នុងរយៈពេល 8 ម៉ោង។ បន្ទាប់ពីនោះលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលទាំងអស់របស់វានឹងរលាយបាត់។

ការរៀបចំទឹកបែបនេះគឺសាមញ្ញណាស់។

ដើម្បីទទួលបានចម្លើយចំពោះសំណួរអំពីរបៀបរៀបចំទឹករលាយនៅផ្ទះ អ្នកត្រូវតែអនុវត្តសកម្មភាពជាបន្តបន្ទាប់ជាបន្តបន្ទាប់៖

1. មួយលីត្រត្រូវបានចាក់ ទឹកម៉ាស៊ីន(ងាយស្រួលសម្រាប់ត្រជាក់) ។
2. ទឹកគួរតែឈរជាច្រើនម៉ោង។
3. ធុងទឹកត្រូវតែជាផ្លាស្ទិច។ វាត្រូវតែគ្របដណ្តប់ហើយដាក់ក្នុងទូទឹកកក។
4. បន្ទាប់ពីពេលវេលាជាក់លាក់មួយស្រទាប់ខាងលើនឹងត្រូវបានគ្របដោយសំបក។ វាត្រូវតែយកចេញព្រោះវាមានផ្ទុក deuterium ។
5. បនា្ទាប់ពីយកសំបកចេញទឹកត្រូវដាក់ក្នុងទូទឹកកកឡើងវិញ។
6. នៅពេលដែលទឹកកកបំពេញធុងរហូតដល់ 2/3 នៃបរិមាណទឹកដែលនៅសល់ត្រូវតែបង្ហូរ។ វាមានសារធាតុគីមីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ជាច្រើន។
7. ទឹកកកដែលនៅសល់រលាយ។ ប៉ុន្តែវាគួរតែរលាយតាមធម្មជាតិ ពោលគឺគ្រាន់តែរលាយនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។

វាងាយស្រួលឃើញថាវាមិនពិបាកក្នុងការចំអិនម្ហូបនេះនៅផ្ទះទេ។

របៀបប្រើទឹករលាយ?

នៅពេលដែលផលិតផលរួចរាល់ វានៅតែត្រូវរកវិធីផឹកទឹករលាយ?

ប្រសិទ្ធភាពប៉ូវកំលាំងអាចត្រូវបានគេដឹងដោយគ្រាន់តែមួយក្តាប់។

ប្រសិនបើអ្នកផឹក 2 កែវជារៀងរាល់ថ្ងៃ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាមានកម្លាំងខ្លាំង។

កិតដំបូងគួរតែត្រូវបានគេយកនៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេ។ ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃទឹកត្រូវបានអនុវត្តក្នុងអត្រា 5 មីលីលីត្រក្នុង 1 គីឡូក្រាមនៃទំងន់រាងកាយ។

ប្រភព http://alternative-medicina.ru/talaya-voda/

ទឹករលាយអាចត្រូវបានគេហៅថាជា elixir នៃសុខភាពនិងយុវវ័យ។ នេះគឺជា "ផលិតផល" សុទ្ធដែលមានគុណភាពខ្ពស់ដែលមានបរិមាណអប្បបរមានៃទឹកធ្ងន់និង deuterium ។ ទឹករលាយមានអត្ថប្រយោជន៍ដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបានសម្រាប់រាងកាយមនុស្សគ្រប់វ័យ។ វាគឺជាថាមពលធម្មជាតិ ផ្តល់ថាមពលឡើងវិញយ៉ាងសំខាន់ ធ្វើឱ្យរាងកាយមនុស្សទាំងមូលមានសុខភាពល្អ និងរឹងមាំ។ ទឹករលាយអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់បានលុះត្រាតែវាប្រើលើសចំណុះ ឬប្រសិនបើបច្ចេកវិទ្យាចម្អិនអាហារនៅផ្ទះត្រូវបានបំពាន។

តើអ្វីទៅជាការប្រើប្រាស់ទឹករលាយ

ការរៀបចំត្រឹមត្រូវ និងទទួលយកទឹករលាយបានត្រឹមត្រូវ នាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ដែលមិនគួរឱ្យសង្ស័យដល់រាងកាយ ដែលត្រូវបានបង្ហាញក្នុងការពន្លឿនដំណើរការមេតាបូលីស កម្ចាត់អាឡែស៊ីគ្រប់ប្រភេទ ជម្ងឺស្បែក ជម្ងឺសរសៃប្រសាទ ជំងឺស្បែករបកក្រហម ដកជាតិពុល និងជាតិពុលចេញពីរាងកាយ ពង្រឹងភាពស៊ាំ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ។ បង្កើនប្រសិទ្ធភាព, ធ្វើឱ្យការចងចាំសកម្ម, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការគេង។

ដូចគ្នានេះផងដែរ ការប្រើប្រាស់ទឹករលាយមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើគុណភាពឈាម មុខងារបេះដូង និងជួយកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់។

ការប្រើប្រាស់ទឹករលាយក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺស្បែករួមជាមួយនឹងការព្យាបាលតាមវេជ្ជបញ្ជាជួយលុបបំបាត់ការរមាស់ រលាក និង hyperthermia នៅថ្ងៃទីបីឬទីបួននៃការព្យាបាល។ នេះបង្កើនល្បឿននៃរយៈពេលផ្លាស់ប្តូរ។ ដំណើរការរោគសាស្ត្រចូលទៅក្នុងដំណាក់កាលតំរែតំរង់។

ការប្រើប្រាស់សារធាតុរាវសុទ្ធបន្ថយដំណើរការនៃភាពចាស់នៃរាងកាយ។ ទឹករលាយរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសសកម្ម ការដកសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ចេញពីរាងកាយ ការបង្កើនល្បឿននៃដំណើរការមេតាបូលីសក្នុងរាងកាយ ដែលជួយកម្ចាត់ផោនបន្ថែម និងមានការស្រកទម្ងន់បន្តិចម្តងៗ។

តើយើងទទួលបានរចនាសម្ព័ន្ធអ្វីខ្លះបន្ទាប់ពីការ defrosting

ទឹករលាយគឺទទួលបានពីទឹកកករលាយ។ នៅពេលដែលទឹកត្រជាក់រចនាសម្ព័ន្ធរបស់វាផ្លាស់ប្តូរ។

វាត្រូវបានបង្ហាញថាទឹកស្រូបយកព័ត៌មាន។ ដើម្បីលុបព័ត៌មាន "អាក្រក់" ទឹកត្រូវទទួលបានភាពបរិសុទ្ធនៃថាមពល ដើម្បីត្រលប់ទៅរចនាសម្ព័ន្ធដើមរបស់វា។ ការបង្កក និងការបន្ទោរបង់ជាបន្តបន្ទាប់របស់វា ជួយស្តារភាពបរិសុទ្ធថាមពលរបស់វា។ ជាលទ្ធផលនៃសកម្មភាពសាមញ្ញសមាសធាតុនៃទឹក "កំណត់ទៅសូន្យ" ស្ថានភាពដើមរបស់វាត្រូវបានស្តារឡើងវិញ - ថាមពលព័ត៌មាននិងរចនាសម្ព័ន្ធ។

ការប្រើប្រាស់ទឹកទឹកកកសុទ្ធអាចជួយបន្សុទ្ធឈាមនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ តើអ្វីដែលផ្តល់ឈាមសុទ្ធ? នាំឈាមទៅគ្រប់សរីរាង្គ សម្ភារៈមានប្រយោជន៍. ឈាមដែលបានបន្សុតនៅក្នុងរាងកាយរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យដំណើរការនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំសកម្ម, បទប្បញ្ញត្តិនៃការរំលាយអាហារ, ធ្វើឱ្យសកម្ម។ សកម្មភាពខួរក្បាលសំអាតសរសៃឈាម និងកាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមដំណើរការទាំងអស់នេះ វាចាំបាច់ក្នុងការទទួលទានទឹករលាយយ៉ាងហោចណាស់ 200 មីលីលីត្រជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

លក្ខណៈសម្បត្តិរលាយទឹក។

ទឹកធម្មតាបន្ទាប់ពីត្រជាក់និងរលាយជាបន្តបន្ទាប់ផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធរបស់វា។ ម៉ូលេគុលរបស់វាប្រែជាតូចជាង និងស្រដៀងនឹងរចនាសម្ព័ន្ធទៅនឹង protoplasm នៃកោសិកាមនុស្ស។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យម៉ូលេគុលងាយជ្រាបចូលទៅក្នុងភ្នាសកោសិកា។ ដំណើរការនេះបង្កើនល្បឿន ប្រតិកម្មគីមីសារពាង្គកាយ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃទឹករលាយត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដោយសារតែការយកចេញនៃ deuterium ដែលជាអ៊ីសូតូបធ្ងន់ក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការត្រជាក់។ Deuterium នៅក្នុង ក្នុងចំនួនដ៏ច្រើន។មានវត្តមាននៅក្នុងទឹកម៉ាស៊ីន។ វត្តមានរបស់វាប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់កោសិកានៃរាងកាយដែលបណ្តាលឱ្យពួកគេមានគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងសំខាន់។ សូម្បីតែ deuterium តិចតួចដែលយកចេញពីទឹកអាចជួយព្យាបាលរាងកាយ បញ្ចេញថាមពលបម្រុង និងជំរុញដំណើរការជីវិតទាំងអស់។

អត្ថប្រយោជន៍ចម្បងនៃការផឹកទឹករលាយគឺភាពបរិសុទ្ធរបស់វា។ វាគ្មានក្លរីត អំបិល ម៉ូលេគុលអ៊ីសូតូប និងសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ និងសមាសធាតុផ្សេងៗទៀត។

ច្បាប់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ទឹករលាយ

ការទទួលទានទឹកប្រចាំថ្ងៃពី 500-700 ក្រាមជួយឱ្យទទួលបានបន្ទុកនៃភាពរស់រវើក និងធ្វើឱ្យសុខុមាលភាពប្រសើរឡើង។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកទឹករលាយដំបូងនៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេមួយម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃសូមផឹកទឹកដែលនៅសល់កន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ទឹកត្រូវតែស្រវឹងភ្លាមៗបន្ទាប់ពី defrosting ដូច្នេះសីតុណ្ហភាពរបស់វាមិនខ្ពស់ជាង 10 ដឺក្រេ។ ប្រសិនបើសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួន ទឹក​ត្រជាក់អ្នកមិនអាចផឹកបានទេ កុំឱ្យវាឡើងកំដៅលើសពី 30 ដឺក្រេ។

របៀបរៀបចំទឹករលាយនៅផ្ទះ

ទឹក​រលាយ​មិន​មែន​គ្រាន់​តែ​ជា​ទឹក​រលាយ​ឬ​ទឹក​កក​ទេ។ ដោយវិធីនេះ ព្រិល និងទឹកកកដែលយកចេញពីផ្លូវ ឬក្នុងទូទឹកកក ហើយបន្ទាប់មករលាយមិនរលាយទឹក។ ផ្ទុយទៅវិញ សមាសភាពបែបនេះអាចត្រូវបានគេហៅថាគ្រាប់បែកបាក់តេរី។ ព្រិល ឬទឹកកកធម្មជាតិមានផ្ទុកនូវភាពកខ្វក់ និងភាពមិនស្អាតដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ជាច្រើន។ អាវព្រិលនៅក្នុងទូទឹកកកក៏អាចផ្ទុកនូវសារធាតុត្រជាក់ និងសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀត ព្រមទាំងមានក្លិនមិនល្អផងដែរ។

ការធ្វើឱ្យទឹករលាយត្រឹមត្រូវនៅផ្ទះមិនពិបាកទាល់តែសោះ។ ធុងបង្កកមិនត្រូវធ្វើពីកញ្ចក់ទេ ដើម្បីជៀសវាងការខូចខាតរហូតដល់ការបំបែកដោយសារតែការកើនឡើងនៃបរិមាណទឹកក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការត្រជាក់។ ឧបករណ៍ធ្វើពីដែកក៏មិនសមរម្យដែរ។ ឥទ្ធិពលនៃអន្តរកម្មរបស់វាជាមួយនឹងទឹកនឹងមានកម្រិតទាប។ ប្រអប់ផ្លាស្ទិច ឬធុងប្លាស្ទិកផ្សេងទៀតដែលមានមាត់ធំទូលាយគឺសមបំផុតសម្រាប់ការបង្កក។

1. ចាក់ទឹកចម្រោះឬទឹកម៉ាស៊ីនដែលបានទូទាត់អស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោងទៅក្នុងធុងដែលបានរៀបចំ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីយកធុង 1 លីត្រ។ វាងាយស្រួលក្នុងការបង្កក និងបង្កកលឿនជាងមុន។ អ្នកអាចរៀបចំធុងជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។
2. យើងបិទគម្របហើយដាក់ (ដើម្បីជៀសវាងការបង្កកធុងទៅបាតនៃម៉ាសីនតឹកកក) នៅលើក្រដាសកាតុងធ្វើកេសនៅក្នុងម៉ាសីនតឹកកក។
3. បន្ទាប់ពី 1,5 ម៉ោងសំបកទឹកកកដំបូងត្រូវបានបង្កើតឡើង។ នេះគឺជា deuterium ដែលគួរតែត្រូវបានយកចេញ។ យកសំបកទឹកកកចេញ ហើយបន្តបង្កក។
4. បន្ទាប់ពីប្រហែលប្រាំមួយម៉ោង ទឹកនៅក្នុងធុងនឹងត្រជាក់ដល់ 2/3 នៃបរិមាណរបស់វា។ យើងបង្ហូរដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវទឹកដែលមិនកកនៅខាងក្នុងទឹកកកដោយបំបែកទឹកកក - នេះហៅថា ទឹកស្រាល. វាមានសមាសធាតុគីមីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ទាំងអស់ដែលនៅសល់។

ទឹកកកដែលនៅសល់ក្នុងធុងរលាយ វិធីធម្មជាតិនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ ដោយគ្មានកំដៅបង្ខំ។

ទឹករលាយស្រស់អាចស្រវឹងនៅពេលវារលាយ។

សុខភាព និង លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថទឹករលាយមិនត្រូវបានបាត់បង់ក្នុងរយៈពេល 8 ម៉ោងចាប់ពីពេលនៃការ defrosting ។

តើមានះថាក់ពីទឹករលាយ

អត្ថប្រយោជន៍នៃការយកទឹករលាយគឺជាក់ស្តែង ហើយវាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយបានលុះត្រាតែបច្ចេកវិទ្យាចម្អិនអាហារនៅផ្ទះត្រូវបានបំពាន ហើយវាត្រូវបានប្រើប្រាស់មិនត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យផឹកភេសជ្ជៈត្រជាក់សូមប្រយ័ត្នក្នុងការទទួលយកវាចាប់ផ្តើមផឹកបន្តិចម្តង ៗ បន្ថយសីតុណ្ហភាព។

ដូចគ្នានេះផងដែរ អ្នកមិនគួរប្តូរទៅផឹកទឹករលាយទាំងស្រុងនោះទេ។ រាងកាយត្រូវតែសម្របខ្លួនបន្តិចម្តង ៗ ទៅនឹងអង្គធាតុរាវដោយគ្មានភាពមិនបរិសុទ្ធដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ សារធាតុបន្ថែម សារធាតុរ៉ែ អំបិល។

ការទទួលភ្ញៀវគឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយ 100 មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃបង្កើនបរិមាណបន្តិចម្តង ៗ ដល់ 500-700 មីលីលីត្រ។

គួរ​យល់​ផង​ដែរ​ថា​ទឹក​រលាយ​មិន​មែន​ជា​ថ្នាំ​ទេ! ការចាប់ផ្តើមផឹកវាមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបដិសេធថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជានោះទេ។ លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនៃទឹកបម្រើជាការសម្អាតដ៏ល្អឥតខ្ចោះ និង ការពារសម្រាប់រាងកាយ។ នៅក្នុងដំណើរការនៃការព្យាបាល ការទទួលទានទឹករលាយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃឱសថ និងលើកកម្ពស់ការជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ខ្ញុំស្នើឱ្យអ្នកមើលវីដេអូគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងណាស់អំពី វិធីជំនួសការទាញយកទឹករលាយ បង្កើតឡើងដោយបណ្ឌិត Toropov៖

ប្រភព http://dar-zdorovya.ru/talaya-voda.html

ទឹកមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ជីវិតមនុស្ស។ សារពាង្គកាយមានជីវិតមានទឹក 75% ដែលជាទុនបំរុងដែលត្រូវតែបំពេញតាមកាលកំណត់ដោយការផឹករាវពីរលីត្រជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ទន្ទឹមនឹងនេះគុណភាពទឹកមានសារៈសំខាន់ណាស់។
វាត្រូវបានបញ្ជាក់តាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រថា ទឹកដ៏ល្អគឺទឹករលាយ ដែលត្រូវបានពន្យល់ដោយសមាសភាពពិសេសរបស់វា ជាមួយនឹងអវត្តមាននៃភាពមិនបរិសុទ្ធដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ រចនាសម្ព័ននៃទឹករលាយគឺនៅក្នុងវិធីជាច្រើនដែលស្រដៀងទៅនឹងរចនាសម្ព័ន្ធនៃទឹកនិទាឃរដូវធម្មជាតិ។ វាគឺជារចនាសម្ព័ន្ធដែលកំណត់លក្ខណៈសម្បត្តិ ក៏ដូចជាអត្ថប្រយោជន៍ និងគ្រោះថ្នាក់នៃទឹករលាយ។

ទឹករលាយត្រូវបានរៀបចំឡើង៖ ភាគល្អិតរបស់វាត្រូវបានរៀបចំតាមលំដាប់ពិសេសមួយបន្ទាប់ពីវាត្រជាក់ និងរលាយ។ សូមអរគុណដល់ការនេះរាវក្លាយជាមានប្រយោជន៍និងព្យាបាល។
សូម្បីតែនៅក្នុងសតវត្សចុងក្រោយនេះ អ្នកស្រាវជ្រាវជនជាតិរុស្សីអាចបញ្ជាក់បានថា ទឹករលាយមានទម្រង់ជាច្រើនក្នុងទម្រង់ជាគ្រីស្តាល់ដែលត្រូវបានរៀបចំតាមឋានានុក្រមពិសេស។ ក្នុងករណីនេះគ្រីស្តាល់មានអន្តរកម្មគ្នាទៅវិញទៅមកដោយប្រើចំណងអ៊ីដ្រូសែន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបាន

1. នៅក្នុងឧស្សាហកម្ម អង្គធាតុរាវត្រូវបានទទួលតាមបច្ចេកវិជ្ជាពិសេសមួយ៖ ដំបូងវាត្រូវបានបង្កកយឺត បន្ទាប់មកភាពមិនបរិសុទ្ធទាំងអស់ត្រូវបានដកចេញ ហើយទីបំផុតរលាយ។
2. អ្នក​រស់​នៅ​លើ​ភ្នំ​ទទួល​បាន​ទឹក​នេះ​តាម​ធម្មជាតិ។ គេ​ដឹង​ថា​អ្នក​ភ្នំ​ដែល​ប្រើ​ទឹក​រលាយ​ជា​និច្ច​គឺ​ល្បី​ខាង​សុខភាព​ល្អ​និង​អាយុ​វែង។
3. នៅផ្ទះវាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការទទួលបានទឹករលាយដែលមិនខុសគ្នាទាល់តែសោះនៅក្នុងលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់វាពីទឹកធម្មជាតិ។

ការ​ពិសា​វត្ថុរាវ​បែប​នេះ​បង្កើន​ការ​លិច​ទឹក និង​ភាព​រស់​រវើក​ល្អ​ជាង​កាហ្វេ តែ ឬ​សូម្បី​តែ​ថ្នាំ។

ទឹកដែលសមស្របគឺអាចឆ្អែតកោសិកានៃរាងកាយជាមួយនឹងសំណើមដែលផ្តល់ជីវិត ក៏ដូចជាការស្តារ ឬធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាបូលីសមានលក្ខណៈធម្មតា។

អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹករលាយ

តើទឹករលាយមានប្រយោជន៍អ្វី? វាស្ដារដំណើរការធម្មតានៃរាងកាយ និងជាការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺទាំងអស់។ ទឹកដែលមានគុណភាពខ្ពស់ និងរចនាសម្ព័ន្ធធ្វើឱ្យកោសិកាដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ និងមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើមុខងាររបស់រាងកាយ។
អ្នកដែលទទួលទានទឹករលាយជាប្រចាំ មានសុខភាពល្អ មានភាពធន់ និងប្រសិទ្ធភាពជាងមុន ព្រោះវាជួយបង្កើតឡើងវិញនូវសារធាតុរាវអន្តរកោសិកា កម្ចាត់ជាតិពុល ហើយជាលទ្ធផល ស្តារ និងកែលម្អសុខភាព។
សម្រាប់មនុស្សបែបនេះពេលវេលានៃការគេងត្រូវបានកាត់បន្ថយមកត្រឹម 4 ម៉ោង សកម្មភាពខួរក្បាលកើនឡើង ហើយនៅពេលអនាគត ផលិតភាពការងារ។
លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍សំខាន់ៗនៃទឹករលាយ៖

1. សម្លេង, ថាមពល, ធ្វើឱ្យមានកម្លាំង,
2. ជំរុញការយកចេញនៃជាតិពុល, ជាតិពុលនិងសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀតពីរាងកាយ,
3. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ,
4. កាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម,
5. ជំរុញប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
6. ចូលរួមក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរោគសាស្ត្ររ៉ាំរ៉ៃ,
7. មានប្រសិទ្ធិភាព rejuvenating
8. បន្ថយសម្ពាធឈាម,
9. លុបបំបាត់ជំងឺសរសៃឈាម,
10. ជំរុញការសម្រកទម្ងន់,
11. សម្រាល​ជំងឺ​ផ្លូវដង្ហើម​ស្រួចស្រាវ និង​ការឆ្លង​មេរោគ​បាន​យ៉ាង​ឆាប់រហ័ស
12. ជួយកម្ចាត់ជំងឺស្បែក - neurodermatitis, dermatitis និងអ្នកដទៃ។

ទឹកសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ទឹករលាយត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយដោយស្ត្រីសម័យទំនើបសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបាត់បង់ផោនបន្ថែមពីរបីដោយមិនចាំបាច់ប្រឹងប្រែងច្រើន។
នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាអង្គធាតុរាវព្យាបាលជួយកម្ចាត់សារធាតុគ្រោះថ្នាក់ ជាតិពុល និងជាតិពុលចេញពីរាងកាយ។ សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ អ្នកត្រូវប្រើទឹកបែបនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ និងក្នុងបរិមាណគ្មានដែនកំណត់។

រួចហើយបន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍នៃការផឹកទឹករលាយស្ថានភាពសុខភាពនឹងប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ហើយទម្ងន់លើសនឹងចាប់ផ្តើមបាត់។

គ្រោះថ្នាក់នៃទឹករលាយ

ទឹករលាយមិនអាចមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើរាងកាយមនុស្សបានទេ។ ប្រសិនបើចម្អិនមិនត្រឹមត្រូវ វានឹងក្លាយទៅជាគ្មានប្រយោជន៍ ពោលគឺទឹករលាយនឹងបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិជាមូលដ្ឋានរបស់វា ហើយនៅតែធម្មតា។
គ្រោះថ្នាក់គឺមានតែទឹកដែលមិនបានព្យាបាលទេ ដែលមានសារធាតុមិនបរិសុទ្ធដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ជាច្រើន រួមទាំងអំបិលនៃលោហធាតុធ្ងន់ និងសមាសធាតុសរីរាង្គ។ ការប្រើប្រាស់របស់វាធ្វើឱ្យសុខុមាលភាពរបស់មនុស្សកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ដូច្នេះអ្នកគួរតែផឹកតែទឹកស្អាតកកដោយគិតគូរពីអនុសាសន៍ទាំងអស់។

តើ​អ្នក​ជា​ស្ត្រី​ម្នាក់​ក្នុង​ចំណោម​ស្ត្រី​រាប់​លាន​នាក់​ដែល​តស៊ូ​នឹង​ការ​លើស​ទម្ងន់​មែន​ទេ?

តើរាល់ការព្យាយាមសម្រកទម្ងន់របស់អ្នកបានបរាជ័យទេ? ហើយ​តើ​អ្នក​បាន​គិត​អំពី​ វិធានការរ៉ាឌីកាល់? វាគឺអាចយល់បាន, ដោយសារតែ រាងកាយស្ដើងវាគឺជាសូចនាករនៃសុខភាព និងជាហេតុផលសម្រាប់មោទនភាព។ លើសពីនេះទៀតយ៉ាងហោចណាស់នេះគឺជាអាយុវែងរបស់មនុស្ស។ ហើយអ្វីដែលមនុស្សបាត់បង់ " លើសទម្ងន់មើលទៅក្មេងជាងវ័យ - axiom ដែលមិនទាមទារភស្តុតាង។ ដូច្នេះ យើង​សូម​ណែនាំ​ឱ្យ​អាន​រឿង​របស់​ស្ត្រី​ម្នាក់​ដែល​បាន​សម្រក​ទម្ងន់​បាន​លឿន ប្រកបដោយ​ប្រសិទ្ធភាព និង​ដោយ​មិន​ប្រើ​វិធី​ថ្លៃៗ។ អានអត្ថបទ >>